長く付き合っているカップルを羨む女性がいますが、そのカップルが必ずしも幸せとは限りません。と言うのも、男性は長く付き合っていると彼女に飽きてしまうことがあるからです。もちろん彼女に対して「飽きる」などとという男性の考えが問題ですが、実際にそれが理由で彼女と別れる男性がいるのもまた事実です。こうした事態を防ぐ方法はひとつ、それは女性が彼氏にとって「飽きない彼女」になることです。そして、ここでお伝えするのはそんな飽きない彼女になりたい女性に向けたテクニックの紹介です。聞き上手になる聞き上手な彼女になれば、彼氏に会話の楽しさ以上のものを与えることができます。嫌なことがあった時は励まされ、良いことがあった時には一緒に喜んでくれる…そんな彼女に男性は高い価値観を抱きます。デートやセックスにマンネリはあっても、会話にマンネリはありません。いつになっても楽しいこともあれば嫌なこともあり、その都度話を聞いてくれる彼女なら彼氏は飽きるなどと感じないでしょう。自分磨きを怠らない長く付き合っているとどうしても自分磨きを怠ってしまうものです。そして、そうなると街を歩く他のオシャレな女性に見劣りしてしまいます。当然彼氏も彼女の怠惰に気付き、それが他の女性に興味を持つきっかけになり得ます。常に自分磨きをすることは、そんな彼氏の浮気心を予防する効果があるのです。簡単に裸を見せない同棲中のカップルに向けた注意点です。本来彼女の裸を見れば彼氏は興奮しますが、長く付き合うことで彼女の羞恥心は失われていきます。もっとも、他の男性に対しては別ですが、彼氏に裸を見られることには何の抵抗も感じなくなるでしょう。その堂々とした裸への態度が彼氏に飽きを感じさせる要因になるのです。彼女が私生活で恥じらいもなく裸を見せることで、彼氏も彼女の裸に魅力を感じなくなりますし、そうなるとセックスの魅力も半減してしまいます。セックスが楽しめない彼女とこの先ずっと付き合っていられるか…その答えがNOであることは女性も容易に想像できるはずです。常に新しい場所でデートして、常に刺激のあるセックスをする…飽きない彼女になるテクニックでこうしたことがよく挙げられますが、どちらも現実的には難しいでしょう。日本全国をデートするわけにもいかないですし、いくら飽きない彼女になるためとは言え、彼氏好みのセックスを繰り返していては彼女が楽しくなくなってしまいます。それよりも、ここで紹介したちょっとしたテクニックを実践した方が、地味な方法ではあるものの確実に効果が得られます。
2017年05月24日あなたの周りには、交際期間が長くてもマンネリ知らずの仲良しカップルがいませんか?いつまでもラブラブでいられるカップルって、やっぱり羨ましいですよね。では、そんな彼らは、どのようにしてふたりの関係を長続きさせているんでしょうか。今回は、いつまでも熱が冷めない仲良しカップルの心がけていることをご紹介します。付き合ってもすぐに冷めてしまう・冷められてしまう人、必見です!■干渉しすぎないようにするマンネリせずに長続きカップルは、過度な干渉をせずお互いの時間を尊重している傾向にあります。一緒に過ごす時間の確保ももちろん大切ですが、ほどよい距離感をキープすることでマンネリを防止することができるのです。いくら大好きな相手でも、自分のやりたいことができる自由な時間がなければ息苦しくなってしまいますよね。普段は干渉しすぎないよう心がけ、ふたりで一緒にいる時間は思いっきり楽しむようにすると、交際にメリハリがつきふたりの関係が長続きするはずですよ。■ケンカになったら歩み寄る付き合いが長くなれば、彼と意見が合わずケンカをすることもあるでしょう。ケンカするほど仲が良いとは言われるものの、ケンカの仕方によっては破局の原因になってしまうことも・・・。しかし、仲良しカップルはケンカをしても自己中心的にならず相手の気持ちを受け入れて、歩み寄ることを心がけているのです。どちらかが歩み寄ることができれあ、相手も「自分にもいけない点があったのかも」と反省しやすくなりますよね。関係が長続きする仲良しカップルはケンカをしてもお互いに思いやりを持つようにしているんですね。■イベントを大切にするお互いの誕生日や記念日、季節ごとのイベントなど、カップルにはイベントは避けて通れないものですよね。交際期間が長く続くとないがしろにしてしまいがちですが、付き合いが長い仲良しカップルこそイベントを大切にしているのです。大切な日をふたりで過ごすことでマンネリを防止し、恋人であることを再認識できるはず。イベントのプランやお店選びなどを協力して行うことによって、ふたりの関係もさらに深いものとなるでしょう。イベントごとを忘れずに楽しみ、いつまでも仲良しな長続きカップルでいられるようにしましょうね。■気持ちを言に葉出して伝える長年一緒にいると、わざわざ言葉にしなくても相手に気持ちが伝わっているだろうと思ってしまうもの。でも、長続きしているカップルは自分の気持ちをきちんと言葉にして伝えているのです。恋人同士なら言葉にしなくてもわかる「好き」や「愛している」という気持ちも、あえて言葉にしてもらうと嬉しいもの。また、「ごめんね」や「ありがとう」といった些細な思いやりある気持ちなどもしっかりと口に出して伝えることが大切です。親しき仲にも礼儀ありと言われるように、思いやりをもって気持ちを言葉にして伝えるようにしましょうね。■ささやかな努力が大切いつまでも仲のいいカップルを見て、何もせずに交際が長続きしていると思ったら大間違い。小さな努力の積み重ねが、ふたりの関係を長続きをさせる秘訣なのです。これらのことを心が%E
2017年05月19日長く付き合うと、どうしてもマンネリ化しがち。一度マンネリを感じてしまうと、また最初の頃のようなトキメキを復活させるのは難しくなってしまいます。マンネリにならないためには、新しいことを提案したり、デートに工夫したりと、お互いの意識が重要です。でも、「こういう彼氏だとどうしてもマンネリしやすい」っていうパターンもあるみたい。今回は「マンネリ化の原因をつくりやすい男性の特徴」について、20代女性にリサーチしてみました。■1.同じ場所にばかり行きたがる「彼は毎回本屋とファミレスにしか行きたがらない・・・。なので私はかなりマンネリを感じています」(21歳/大学生)デートはいつも家や近所のカフェなどで、遠出を極端に嫌がる男性っていますよね。やはり毎回同じデートばかりをしていると、マンネリの原因になりやすいです。特に水族館や動物園などデートの王道スポットに行きたがらない男性って、そもそも彼女を喜ばせたい気持ちがあまりないのかも・・・。初デートの段階から、彼がどんなデートスポットに選ぶのかチェックしておきましょう。そうすることで今後ふたりがマンネリ化するのかがわかるかも!?■2.毎日のように会いたがる「彼が毎日会いたがるので、嬉しくてその誘いに乗っていた。でも付き合ってまだ1ヵ月なのに、最近ではなんとなくマンネリな雰囲気に・・・」(23歳/アパレル)付き合いたてから毎日のように会いたがる男性も要注意。熱しやすく冷めやすい可能性が高いので、「まだ付き合ってから3ヵ月も経ってないのに振られちゃった・・・」なんてこともしばしば。そもそも、常に一緒にいれば、ある程度工夫をしていても、すぐにやることも行く場所もなくなってしまうでしょう。その結果、早い段階からマンネリを感じてしまうようです。■3.連絡はマメだけれど会いたがらない「かなりマメに連絡をくれる彼。でもマメすぎて、会っても話すことがないんですよね・・・。デートは滅多にしないのに、やたらと連絡はマメな彼には要注意。LINEなどでお互いの近況がわかってしまうために、おのずと「デートした気分」になってしまうのです。そうするとふたりでいる時間は少ない割に、慣れ合いを感じてしまう「隠れマンネリ」を起こしやすくなります。デートも連絡も、頻度をうまく調整することが大切です。■4.基本的に無口「彼は普段からあまり喋りたがらないタイプ。そんな出しゃばらないところに惹かれたんだけど、いざ付き合いはじめると私ばかりが話さなきゃいけないからストレスに・・・。とうとうネタも尽きてきました」(22歳/大学生)「彼には自分の話を聞いてほしい!」と思っている女性もいるかと思いますが、デート中ずっと喋り続けるのも大変ですよね。いつも自分から話題を提供することに疲れてしまい、早い段階からマンネリを感じてしまうことも・・・。それに、ただ黙って話を聞いている彼にたいして、「つまらないのかな?」「もしかして不機嫌になってる?」と不安すら覚えるようになってしまいます。お互いに「次のデートではこんな話をしよう!」と準備をしているカップルのほうがいつまでもラブラブでいられるでしょう。■おわりにカップルがマンネリを感じずに長続きするには、お互いの助け合いが必要不可欠です。そのためいくら自分が気をつけていても彼にマンネリ化要素があれば、関係は悪くなっていく一方でしょう。ぜひ自分の彼がこれらに当てはまらないか、チェックしてみてくださいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月06日最近では、若い男女でもセックスレスなカップルが増えています。セックスレスは人によってはかなり重大な悩みとなりますが、気軽に相談出来ないのが辛いところ。そんなセックスレスなカップル、仲が悪い二人が陥りやすいのかと思いきや、仲の良いラブラブカップルでもなるようです。では、どのような仲良しカップルにセックスレスが多いのか、その特徴をあげていきましょう。心理的に近くなり過ぎたお互いに信頼し合っていて、なんでも話せるというカップルはとても羨ましいですよね。しかし、そんなカップルは心理的に近くなりすぎてしまい、兄弟や姉妹と同じように、お互いを家族と同等に見てしまう傾向にあります。そのような関係になってしまうとセックスは出来ません。だって、家族とはセックスなんてしないですよね?仲がいいのはとても良いことですが、セックスをする関係を保つためには、適度な距離感や緊張感が必要だということですね。一緒に楽しめる趣味を持っている趣味が同じということは、話も盛り上がるし一緒に趣味の時間も共有出来るので良いことばかり。しかし、一緒に楽しめるからこそ、セックスレスになってしまう原因の1つとなってしまうのです。同じ趣味を持っていると自然と一緒にいる時間が増え、その結果、友だちとわいわい盛り上がるような時間を恋人と過ごしている場合も多いのではないでしょうか。それはお互いに、ひとりの恋人が友人役も請け負ってしまっているということ。そうすると、二人の関係が、友だちの延長線上のようなお付き合いになってしまう可能性もあるのです。恋人と同じ趣味を持つことはお互いの理解も得やすく、話も盛り上がれるのでとてもオススメなのですが、“趣味を一緒に楽しむ友人”とだけ過ごす時間も大切にした方が、彼と会った時に、より恋人感を楽しむことが出来ますよ。スキンシップが多い人間は、愛情ホルモンと言われる“オキシトシン”という神経伝達物質が分泌されると安心感が生まれ、相手への愛情も深まるといわれています。そのオキシトシンとは、夫婦やカップル、親子などがスキンシップを取ると分泌され、特にセックスでオーガズムを感じると大量に分泌されるようになっています。そのため、普段からハグやキスなど、スキンシップが多いカップルは常にオキシトシンが分泌されている状態にあり、セックスの必要性を感じなくなってしまうようです。セックスをしなくても心が満たされている関係というのは、時に理解が得難いかもしれませんが、とても魅力的な関係ですよね。仲の良いカップルでもセックスレスになりやすい、ということがわかっってもらえたかと思います。恋愛はセックスが全てではありません。その関係でお互いが満足出来ているのなら、とてもバランスの取れた状態にあるということですよね。そんな2人なら、周りから見てもステキなカップルに見えているのではないでしょうか。
2017年02月15日長年お付き合いしている彼やパートナーがいる人にとって、デートをするたび新鮮さがなくなってきてマンネリしてしまっている人もいるのでは?でも恋する乙女はいつでも好きな人のためにキラキラドキドキしていたいもの。なんだか刺激のある生活に憧れるな~。なんて思っている方は、いつものお家デートの過ごし方は少し変えてみて!今回はマンネリしてしまっているカップルにオススメの“触れ合い美容”をご紹介。彼と一緒に”美容タイム”を楽しもう!同棲している人や、お互いの家の行き来に慣れて、もう家での過ごし方も毎回同じ。テレビを見てダラダラと過ごす時間もまったり気分を楽しめて良いですが、ちょっとした変化が欲しい方は、彼と一緒に楽しめる美容アイテムで有意義な時間を過ごすのがオススメ。バブルバスを使ってお洒落なバスタイム冬は人肌恋しい季節。せっかく一緒にいるなら、お風呂に入って二人で身体を温めましょ。でも、ただお風呂に入るだけではダメ×!!いくら付き合いが長いからといって、普通にお風呂に入る習慣を続けていたらカップル感がなくってしまうことも…。男性からしたら、多少は「恥ずかしい…」と思う表情や態度をするのがカワイイものです。バブルバスを使ってお洒落で楽しい空間を作ってみるのはいかが?ザ・ボディショップ/フォーミングバス スパイスドアップル出典:ザ・ボディショップ公式サイトよりこちらは焼きリンゴのように甘くスパイシーなスパイスドアップルのフルーティーな香りで、甘すぎる香りを好まない男性にもウケが良いかも。香りに癒されながら、やわらかい泡が二人のお肌をやさしく包み込んでくれますよ。SABON(サボン) Bath Foam Green Valley出典:@cosmeリッチな香りで贅沢な気分を味わえるこちらは、泡に包まれながら入浴をすることで、毛穴汚れを溶け出してくれる効果もあります。優雅なバスタイムを楽しみながら身体をキレイにしてくれるなんて、一石二鳥ですよね。SABONは男性にも人気のブランドなので、店頭に一緒に行って好きな香りを選ぶのもオススメ。ラッシュ/フレンチ・キス出典:@cosme名前にある通り、キスをおねだりするような口もとの形をしていて、見た目の楽しさから使用後の雰囲気まで楽しめちゃいます。ラベンダー、ローズマリー、タイムの香りに癒されながら、清潔なお肌に保ってくれることでしょう。お風呂上りはフェイスパックで楽しい時間お風呂からあがったら、お次はスキンケアタイム。男性に比べて女性は使用するアイテムが多いですが、まずはフェイスパックを一緒に使用してスキンケアタイムを楽しんでみてください。一心堂本舗/デザインフェイスパック出典:一心堂本舗公式サイトよりデザインフェイスパックといえば一心堂本舗!ユーモアのある様々なデザインが豊富で、新作が出るたびに話題を集めていますね。フェイスパックをしながら写真を撮って遊ぶのも良し、お互いにデザインを選びあって談笑するのも良し。楽しい時間になること間違いなしです。ディズニー/フェイスパックシートソーダの香りキウイの香り出典:ディズニーストア公式サイトよりディズニーからも、キャラクターやアニメに出てくる人気人物が描かれたフェイスパックがいくつか発売されているのはご存じですか?上の画像にもあるモンスターズインクのフェイスパックは、・サリー→ソーダの香り・マイク→キウイの香りといったように、それぞれのキャラクターによって香りの違いも楽しめます。ディズニー好きカップルさんはまとめ買いもアリ!ラッシュ/ショコラのこだわり出典:@cosmeバレンタインが近いこの時期は、生チョコのようなマスクでバレンタインの雰囲気をより盛り上げてみるのも◎カカオバターが練りこんであるので、乾燥を防ぎながら、余分な皮脂を吸収して古くなった角質を取り除いてくれます。彼が触れたくなるような美肌を目指したい時にはぜひ試したいもの。ラッシュ/華麗なる饗宴出典:@cosme年上彼氏さんには、インドの知恵を取り入れた薬草いっぱいのこちらのパックをオススメしてみて。新陳代謝を活発にして、肌の疲れを排出する手助けをしてくれます。ボディクリームでマッサージスキンケアが終わったら、お互いにマッサージをし合い、触れ合う時間を作りましょう。しっかり相手に触れ合うことで、マンネリした感情もドキドキの感情に取り戻せるかもしれませんよ。ジョンマスターオーガニック/ベア ボディローション出典:@cosmeボディクリームを塗る習慣がない男性は、塗った後にベタベタ感が残るものは避けてあげるのが◎無香料で軽い使用感、みずみずしい感触が魅力のこちらのボディローションなら、男女兼用で使用しやすいはず。保湿・保護をしてくれるココナッツオイルなどの成分を配合しているので、マッサージをしながら乾燥を防ぎ、全身を潤してあげてくださいね。キールズ アロマティック ブレンド ボディ ローション VB出典:キールズ公式サイトよりこちらはブラックティーのさわやかさな香りを感じることができるボディローション。肌になじみやすく、保湿効果に優れているので乾燥肌さんにオススメ。マッサージをするように全身になじませてあげて、日頃の疲れを癒してあげましょう。お家デートでただゴロゴロ過ごすよりも、肌を触れ合って美容の時間を一緒に楽しむことで、新鮮な気持ちを思い出すことができるかも。マンネリしてしまっていると感じた時にはぜひ触れ合い美容の時間を作ってみてくださいね。
2017年01月14日楽しみにしていた1日デート…結局、家デートで終わってしまった…。なんてことありませんか?それが続けばあっという間にマンネリ化してしまいます!そこで今回は、マンネリ知らずのカップルが実践している1日デートの上手な時間の使い方をご紹介しましょう!待ち合わせは外で1日をどう過ごすか?それが決まる最も大切な場面が"1日のスタート"です。約束の時間にどちらかが間に合わない…なんて、グダグダなスタートではその日1日がグダグダと過ぎていってしまいます。デートの始まりがその日1日を左右すると言っても過言ではありません!このグダグダを阻止するに、デートの待ち合わせをどちらかの家ではなく駅などの外にしてみましょう!外での待ち合わせは遅れることで相手を待たせせしまう感覚を強めます。約束を守る意識が1日のスタートをより良くするのです。予算を決めるデートを楽しむ為に、出来ればしたくないのが、お金の心配ですよね。とは言え、デートに予算は付き物です。まずは、そこを明確にしてからデート内容を考えることが大切。予算を考えずに行きたいところ、やりたい事をリストアップしても結局ほとんど却下…とりあえず行きたいところに行ってみたけどお金が足りなくなって全然楽しめなかった…なんて状況では気まずくなってしまいます。その日の予算に基づいてスケジュールを決めることが1日デートを目一杯楽しむポイントですよー!調べてから動く行き当たりばったりも上手に時間を使ったデートとは言えません。たまには思いつきで出掛けてみるのも楽しいものです。ですが、ノープランはやはりアクシデントが多くなります。行ったらお休みだった…思った以上に時間やお金がかかった…女性の場合、場所によって服や靴を変えたいこともありますよね。また、思い通りに行かないことでイライラして喧嘩になってしまうこともあります。メインとなる場所やイベントだけでも決めて下調べしておくことがそんなアクシデントを回避してくれます!いかがでしょうか?デートの内容を彼任せにしないこともマンネリ回避のコツです!積極的にプランを提案してみましょう♪
2017年01月10日Q.あなたはサーカスに行くことになりましたが、事情があって遅刻しています。やっと到着した時に披露されていた芸は次のうちどれでしょう。1.ジャグリング2.綱渡り3.空中ブランコ4.猛獣使いこの心理テストでは、あなたの「夜のマンネリ解消法」がわかります。サーカスは楽しみを求めていく場所。深層心理において、あなた自身の「マンネリ感」を示します。また、演目はマンネリ感を解消する方法を表します。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.ジャグリング・・・制約を加えるジャグリングを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「制約を加える」こと。やってはいけないことを2人で決めてからプレイを楽しんでみましょう。普段とは違うことをせざるを得なくなるので、今まで気が付かなかったお互いの未知の領域を発見できるかもしれませんよ。■2.綱渡り・・・場所を変える綱渡りを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「場所を変える」こと。いつもとは時間や場所を変えてプレイを楽しんでみましょう。昼間からしてみたり、場所をキッチンやリビングに変えてみたりして。いけないことをしている緊張感から、ドキドキが次第に高まっていくでしょう。■3.空中ブランコ・・・ボディタッチを増やす空中ブランコを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「ボディタッチを増やす」こと。普段よりもキスやボディタッチをじっくりしてみましょう。自然と丁寧な接し方になります。また、ゆっくりとした興奮の高まりと安心感から、相手とのつながりを深く感じられるでしょう。■4.猛獣使い・・・主導権の入れ替え猛獣使いを選んだあなたにとってのマンネリ解消法は「主導権の入れ替え」。いつも受身な方が主導権をとってプレイに取り組んでみましょう。立場を変えることで相手が普段どのように感じているかわかります。また、相手にいつもと違った反応が起きて、新しいよろこびを感じてしまうかも!?■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。恋愛も関係が長くなってくると新鮮味が失われていくのは仕方がないことです。そんな時、現状に甘えず変化を加えてみてください。お互いの新しい一面がわかり、関係がより深みを増すでしょう。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年12月04日恋人でも夫婦でも、男女が長い期間一緒にいるとマンネリという状況に陥ることはよくあるものです。知り合った当初や新婚時代の新鮮味がなくなってしまいトキメキがなくなると共に、下手をすれば相手の嫌な所ばかりが見えるようになってくるのです。これはどのカップルにも起こり得る状況であり、上手に乗り切るしか仕方ありません。この時期をうまく乗り越えた二人は、その先もずっと仲良くやっていけることでしょう。それではどのようにすればこうした倦怠期を乗り越えられるのか、男女別の対処法をご紹介していきます。男性が気をつけるべきことまず大切なことは、お互いがマンネリにならないように努力することです。例えば男性側は、女性が喜ぶようなデートプランやサプライズ策を考えてみると良いですね。いつも部屋でだらだら過ごしていたり、お決まりのコースのデートばかりだったりすると、お互いに飽きてしまうでしょう。たまには旅行をしたり、何の記念日でもないのに突然のプレゼントを渡したりすると、彼女もテンションが高まり仲良くなれるはずです。“いつもと同じ状況にいかに変化を付けるか”これを男性は考えていくと良いですね。女性が気をつけるべきことそして女性側が是非心がけたいことは、いつも綺麗でいることと下着のおしゃれも手を抜かないことです。付き合い始めた頃は彼に嫌われたくないという気持ちもあり、おしゃれにも気を配っていたけれども、付き合いが長くなって相手の存在が当たり前になってくると彼の前で部屋着や寝巻き姿でいても平気になってきます。それがエスカレートしておしゃれをしなくなってしまうと、男性側はがっかりしてしまうでしょう。下着もたまにはセクシーなものを履いて、ドキッとさせることも大切です。このようにお互いにちょっとした心がけを行うことで、マンネリが悪化することは防げます。この時期は喧嘩も増える傾向にありますが、お互いを思いやり感謝の気持ちを忘れないようにすると、喧嘩しても仲直りしやすいでしょう。上手に倦怠期を乗り越えて、よりいっそう絆を深めたいものですね。
2016年12月01日長く付き合っていると、セックスにもマンネリを感じるようになります。とは言え、特殊なジャンルやプレイに挑戦するのは敷居が高く、結局同じようなセックスを繰り返してしまうことがほとんどです。そこで、そういった敷居の高さを必要としない、手軽で誰でもできるマンネリセックスへの対策を紹介します。彼氏とのセックスに飽きを感じたら、ぜひ実践してみてください。明るい空間でセックスする明るい空間でセックスすれば、お互いの裸が鮮明に映ります。そうなれば、しっかりと裸を見られるあなたは恥ずかしくなります。実は、恥ずかしさと快感は紙一重であり、セックスに恥ずかしさを感じるかどうかで快感の度合いが大きく変化するのです。セックスに慣れるとそういった恥ずかしさが失われますし、そこで生じる快感の減少が物足りなさにも繋がるのです。明るい空間でセックスすれば、そんな失われた恥ずかしさを取り戻し、その恥ずかしさが快感を高めてくれるのです。一方、あなたの裸がしっかり見えることで彼氏はより興奮し、お互い満足するセックスをすることができるのです。立場をチェンジする大抵のカップルは、一方がSで一方がMです。このため、セックスの時は責め重視になる側と、責められるのが重視になる側とに分かれます。そんな普段の立場をただ入れ替えるだけでも、新鮮なセックスを楽しむことができるのです。いつもは責めていたあなたが責められ、いつもは責められていた彼氏が責めてくる、それだけでお互いいつもと違った感覚が味わえます。エッチな話をしてから始めるこれは簡単なことで、エッチな話をすることでお互い興奮し、したくなるからです。同じ効果を狙うなら、一緒にAV観賞するのもおススメです。セックスの快感はその時の気分で変化しますし、その意味ではエッチな気分の時にするのが一番です。そこで、わざとエッチな気分になる状況を作るわけです。お互いどんな状況ならエッチになるか?その答えこそが、普段以上に気持ちいいセックスに導いてくれます。マンネリ打開のコツは、実はそれほど難しくありません。要するに、気持ちいいセックスをすればいいのです。そうすればセックスに不満はなくなりますし、マンネリと考えてしまうこともありません。そして、普段よりも気持ちいいセックスは、こうした簡単な工夫でも味わうことができるのです。ハードなプレイやマニアックなジャンルには抵抗があるけど刺激が欲しい、そう思う女性はぜひ試してみてください。
2016年11月30日交際していると必ずやってくるのが、マンネリ感です。交際が上手くいかなくなったと判断し、別れてしまうカップルも少なくありませんよね。しかし、別れるというのは最悪の結末…。マンネリ時に修復せずに別れてしまったら、誰とお付き合いしても長くは続きません。今回ご紹介する、マンネリ対処法で乗り越えていきましょう!当たり前ではなく特別なことまず最初のアクションとしては、簡単な事から始めます。お互いの存在をもう一度見直して、愛情を深めると効果的です。長く付き合っているとお互いの存在が空気のようになってしまい、ドキドキ感がなくなってしまいます。ただどんな場合でも、紆余曲折を経て交際に至ったと思いますが、偶然の出会いと運命によって結ばれたのだと再認識することで相手への愛情が芽生えてくるようになります。当たり前のように日々を過ごしていますが、実は特別なことなのだと思うことで心情が変わってきます。心と身体の距離は連動している!?次に、毎日キスやハグを意識的にすることです。長く交際しているとスキンシップがなくても大丈夫だと思ってしまったり、面倒になりがちですが、その結果、心の距離が離れてしまいます。心の距離と身体の距離は連動していると考え、毎日スキンシップすることで愛情が芽生えてきます。実際、毎日キスをしていると幸福感が増したり寿命が延びるというデータもあるので、スキンシップは侮ることができません。最終手段は…以上のようにお金をかけずに考え方や行動を変えてマンネリを解消できれば良いのですが、なかなか一筋縄ではいかない場合があります。そんな時はお金を使うことになりますが、定期的にプレゼントを渡したりサプライズでイベントをすると効果的です。プレゼントを渡すという行為は相手のことをしっかり考えているからこそできるものであり、物と共に愛情を伝えることもできます。サプライズでいきなり感謝の手紙を読むなどすると、感動的な空気になりお互いの必要性を再認識できるかもしれません。初デートや告白があった場所に出かけてみるのも有効で、当時の懐かしい場面を思い出すとほっこりした気分になれます。是非これらのことを試して、マンネリ解消しましょう!
2016年11月28日最近、恋人に対してドキドキしていますか?付き合いが長くなるにつれ、いつも同じような会話、同じような行動パターンになってしまい、ドキドキもワクワクも感じなくなっていたら、それはふたりの恋愛がマンネリ化しているサインかも知れません。そんな状態では「このまま付き合っていていいのかなぁ…」なんて、心配になることもありますよね。今回は、そんなあなたに、マンネリ化を解消して恋人と再びラブラブになれる方法をご紹介します。 恋人との付き合いがマンネリ化してしまう原因3つ付き合いたてのころというのは、相手のどんな行動や言葉にでも興味があり、新鮮に感じるものです。相手がどんな服装の趣味をしているのか、好きな食べ物は何か、好きなアーティストは誰かなど、知らなかったことを知るたび、刺激を受けます。しかしお付き合いが長くなるにつれ、嫌いなわけではないのに、一緒にいてもつまらない、ドキドキ・ワクワクしなくなってマンネリを感じてしまうのはどうしてでしょうか? 原因①お互いに性格が受け身であるお互いが受け身な性格の人は、相手の行動パターンに合わせてばかりいるので、デートでもお決まりの流れになってしまったり、食事をする店もいつもの店になってしまうので、マンネリになりやすくなります。受け身な性格の人は「君がそうしたいならいいよ」「あなたが食べたいなら私もそれでいいわ」というように、自分の意見を言いません。相手の意見を優先してあげようという思いやりのある性格でもありますが、いつも相手の意見で決めてしまうことになるので、行動が変わりばえせず、マンネリ化します。 原因②安心しきって慣れあいになってしまっている付き合いが長くなってくると、相手のことを信用するあまり、メリハリのない慣れあいが生まれてしまい、マンネリ化することがあります。お互いを知らない初めのころの緊張、うっかりしてしまった行動に嫌われてしまわないかという不安などという刺激がなくなると、だんだん安心して居心地のいい雰囲気ができてくるものです。しかし、あまりにも安心しきってしまうと、連絡や相談をしなくなる、家にいる時の服装がだらしなくなるなどの慣れあいに変わってしまい、マンネリに陥りやすくなります。 原因③相手への興味・関心が薄れる相手のことをすっかり知ってしまい、相手への興味・関心が薄れると、マンネリ化が生まれます。「あの人はどう思っているだろう」「あの子は何が好きかな?」というように、付き合い始めのころはお互いに知らないことばかり。何事に対しても、相手の反応が気になってしかたなくなるものです。しかし長い付き合いの中で、相手の反応が分かるようになってきたり、考えが読めてくると、「どうせこうなんだろうな」と、相手に対する興味・関心が薄れてしまいます。相手を知りすぎてしまうと、新しい刺激を取り入れようという気持ちがなくなり、マンネリが生まれてしまうのです。 恋愛における「3年目のマンネリ危機」は本当だった!?恋人同士の関係がマンネリ化してしまうのが「付き合い始めて3年目」と言われ、この3年目のマンネリ化によって別れてしまうことが多いという話は昔からよく聞きますよね。昔からよく言われていることは、信憑性があるということになります。みなさんにはこんな経験、ありませんか?3年目に訪れるマンネリで別れると言われるのには、どのような根拠があるのでしょうか?人が恋をすると、「フェニルエチルアミン」という脳内物質が大量に分泌されます。このフェニルエチルアミンは恋愛ホルモンと呼ばれ、恋をしているときの心をウキウキさせたり、彼を見たときにドキドキさせる作用があります。それまで意識していなかった相手に恋をしたとたん、相手を見るとドキドキするようになるのはこの脳内物質の作用によるものだったのです。ところが、恋をすると大量に分泌されるこのフェニルエチルアミンは、3年ほどで分泌が落ち着き、ウキウキやドキドキが薄れてしまいます。フェニルエチルアミンの分泌が落ち着いて、相手を見たときにドキドキしたりすることがなくなると、マンネリを感じ、相手に対する愛情がなくなってしまったんだと勘違いしてしまい、別れに発展してしまうのです。 もう一度恋人にドキドキしよう!3つのマンネリ解消メソッドそれではどうしたらマンネリを乗り越えることができるのでしょうか?また出会った頃のように、ラブラブに戻るには…!?3つの原因に対する3つのマンネリ解消メゾットをご紹介していきます。すぐに対応できることばかりですので、マンネリ化を感じている方は今すぐに試してみてくださいね♡メゾット①会う回数や連絡を減らす長く付き合っている恋人との関係にマンネリを感じてしまったら、会う回数や連絡をいつもの半分くらいに減らしてみましょう。いつも同じように、決まりごとのようになんとなくデートをするのではなく、一緒に過ごす時間を減らすことで、一緒にいる時間や、1回1回のメールを大切にするようになります。いつも一緒にいるのに、会えない時間、相手は何をしているんだろうと相手のことが気になって、相手のことであたまがいっぱいになってきたり、ついつい携帯電話に手が伸び、メールや電話をしたくなったらメソッド成功です!お互いに相手のことが恋しくなったら、ドキドキしていた付き合い始めのふたりに戻ることができるでしょう。 メゾット②パターン化してしまった行動を変えるデートにマンネリを感じてきてしまったら、行ったことがない店に行ってみたり、移動手段を変えてみて、いつものデートの流れを変えてみましょう。行ったことのない店をふたりで探すことで、新しくいい店を見つけて喜んだり、知らなかったお互いの意外な好みを知ることができたり、さまざまな刺激を受けることができます。また、いつも電車を使って移動していたら、バスを使ってみたり、自転車を借りてみたり、思い切ってレンタカーを借りて行ったことがない場所へ出かけてみるのもいいですね。見たことがない景色にドキドキして、マンネリを解消できるはずです。 メゾット③「ありがとう」「ごめんね」忘れてませんか?相手がしてくれた些細な気遣いに「ありがとう」とひとこと言ってみたり、「ごめんね」と素直に自分の非を認めたひとことを、意識して言うようにしましょう。付き合いが長くなると、相手がしてくれたことへの感謝や、けんかの後の謝りのひとことがなぁなぁになってしまい、お互いの態度にうんざりしてマンネリを感じてしまうことがあります。自分の分まで飲み物を買ってくれた、洗い物をしてくれたなど、なんでもいので相手がしてくれたことには感謝しましょう。ありがとうを言われて気分が悪くなる人などいません。きっとあなたの感謝の言葉に喜んでくれるはずです。なかなか素直に言えない「ごめんね」も、付き合い始めのころだったら、相手に嫌われたくないという気持ちから素直に言えたはずです。その頃のように、素直に謝ることを心がけましょう。きっと相手も同じ気持ちになってくれるはずです。 マンネリは、お互いを信用しているという安心感がいきすぎたものです。マンネリを感じると言うことは、相手を全面的に信用しているとも言えます。そう考えると悪いことばかりではないのですが、恋愛にはやっぱり「ドキドキ・ワクワク」が必要ですよね!マンネリを感じているあなた、今回ご紹介したメソッドで、もう一度恋人にドキドキできるようになってくださいね。
2016年11月15日たった数ヶ月で別れてしまうカップルもいれば、何年も長く付き合いが続くカップルもいます。この違いが生まれる理由を“人それぞれ”と一言で片づけるのではなく、もっと深く考えてみてください。そうすると、長く続くカップルとそうでないカップルの違いがおのずと見えてくれるのです。本気で言い合えるかどうか本音で言い合えないカップルの場合、その理由は“相手を喜ばせたい”ことにあります。例えば、彼氏を喜ばせたいがためにあなたが本音を出さずに接すれば、確かに彼氏はあなたにベタ惚れになるでしょう。しかし、そうすると2つの問題が起こります。1つはいずれあなたが疲れてしまうことで、彼氏と一緒に過ごす時間が苦痛になってしまいます。もう1つは、疲れたあなたがうっかり本音を出したことで、今までとのギャップに彼氏が失望してしまうことです。どちらも別れる原因となり得ますし、お互い本音で言い合えるかどうかは、2人が長続きするかどうかの重要なポイントになるのです。お家デートができるかどうか手抜きのデートと言うとイメージが悪いですが、実はこれができるかどうかが長続きするかどうかに大きく関わってきます。と言うのも、必ずしも外出するデートは確かに楽しいものの、いくつかの危険要素が潜んでいるからです。まず、現実的な問題で言えば毎回お金がかかります。特に、奢りを意識する男性はこれが重荷になります。また、外出デートでは必ず何回か何かを決める機会が訪れます。例えば、食事をするお店を決めたりするのもその1つですね。こうした何らかの決断が必要なポイントでは意見が分かれることがあり、それがケンカの火種になることもあるのです。その点で、時にはお互い何も考えずに会話が楽しめるお家デートをすることは、長続きする上で必須になるのです。本音で言い合うからには、少なくともドラマのようなロマンチックな会話にはなりません。お家デートをするからには、二人の記念になるような思い出深いデートにはなりません。本音で言い合ってお家デートをするカップルの姿は、酷く現実的な夢のない二人に思えるかもしれません。しかし、そんな現実的で夢のない時間でも楽しめるカップルこそが、本当の意味で相性が抜群で長続きするカップルでもあるのです。
2016年10月04日付き合いたてのラブラブモードが、すこしずつ落ち着いてきて、一緒にいてもドキドキしない・・・・・・。そんな経験、ありませんか? ドキドキしなくなると愛が冷めてきたなぁ・・・・・・なんて思いがちですが、長く付き合っていれば気持ちが冷めてしまうは仕方のないことですよね。とはいえ、「ドキドキがなくなる=愛がなくなる」わけではありません。ちょっとした方法を取り入れれば、彼とのマンネリ状態も上手に解消できるはずですよ。■ふたりで新しい趣味をみつける新しい刺激は、片思いの頃の気持ちと同じような興奮を感じさせてくれます。もし、ふたりがマンネリを感じているならば、一緒になにかをはじめてみてください。単に遊ぶだけのことでも、スキルを身に着けられることでもOK。ひとりでなにかをはじめるよりも、一緒に同じものを見たり、聞いたり、感じたりできれば、一体感が生まれ、喜びを共有することができます。手工芸など形として残るものに取り組めば、何年か後にもふたりのステキな思い出の品にもなりますよ。■プチ旅行を計画してみるふたりでの旅行、楽しいですよね。でも、どうしてもお金と時間かかってしまいますし、あんまりラブラブモードじゃないときは、旅行を計画するのもおっくうになりがちですよね。そんなときは、日帰りや半日でもいいので、少しだけ遠くにいってみませんか? ネットなどで検索してみると、意外と知らなかった観光スポットが、近くにあったりするもの。ただ行くだけでなく、なにかに挑戦したり、料理を楽しんだり、鑑賞したりと、目的を決めるのがポイント。ちょっとした小物でもいいので、行った記念に、なにかお土産を買うのもおススメですよ。■イメチェンにチャレンジしてみるいつ会っても、いつデートしても、もう見慣れたスタイルばかり・・・・・・。それだと、やっぱり刺激が減ってきてしまいます。いくら好きな相手だったとしても、人間、視覚による刺激は大きいもの。一度見慣れてしまうと、ドキドキさせるのも難しくなってきてしまうのです。そんなときは髪型や服装を変えてみるのがおススメ! 季節ごとにスタイルを変えてみてもいいですし、ランジェリーにこだわってみてもいいかもしれません。その他、アクセサリーや香水、メイクなど、イメチェンにチャレンジできるポイントはたくさんありますので、いろいろ試してみてくださいね。■ふたりでボランティアに参加してみる彼とボランティア? と、感じるかもしれませんが、マンネリ気味のふたりなら、意外な効果があります。ボランティアといっても、いろいろありますが、できれば多くの人と触れ合えるものがおすすめ。初めて会う人や、違う年齢層の人と触れ合うことで、ふたりきりのときには見られない、彼の顔が見えます。そして、「他の人がいる中でのふたり」という状況ができるのもポイント! 最近忘れがちだった「ふたりでいることの大切さ」を思い出せるので、これもいい刺激になるはず!なにより、ボランティアは必要とされて活動をしているので、大きなやりがいを感じられるはずですよ。■おわりにどれだけ長く付き合っていても、たとえ結婚したとしても、大切なのは「相手に喜んでもらいたい」という気持ち。安心できる関係だと、ついつい当たり前になって忘れてしまいがちです。なにかアクションを起こして、新鮮な刺激を一緒に受ければ、きっとそんな大切な気持ちを思い出させてくれるきっかけを作れるはずですよ。(織留有紗/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日1年、2年と付き合いが長くなると現れる「マンネリ」。出来ることならずっとマンネリ知らずのラブラブな関係でいたいのに…と、悩んでいる方も多いと思います。そこで今日はいつまでもラブラブなカップルでいるために、実践すべきマンネリ回避法をご紹介します!感謝を伝える習慣をつける「マンネリ」は一緒にいることが当たり前になることから始まるものです。もちろん、一緒にいる時間が長くなることで信頼感や安心感が増して居心地のいい関係になることは良いこと。けれど、そこで相手の優しさや思いやりまでが当たり前になり、感謝する気持ちを無くしてしまってはどんどんマンネリ化してしまいます。マンネリ化しない為には相手の優しさに気付く心を持ち続けることが大切。また「ありがとう」の言葉を伝える習慣を付けましょう。新しいことを一緒にやるマンネリは「当たり前」から始まり変化のない日々で悪化します。これを回避するには変化のある日々にすることです。2人で新しい趣味を始めてみたり、デートで行ったことのない場所へ行ってみたり。ランチで初めてのお店に行くだけでもOK。2人で新たな体験を共有することでドキドキワクワクする気持ちになることが大切。新鮮さは自分で作れるものなんですよ!体型や見た目への気遣いを怠らないホンモノの愛する気持ちは見た目で左右されるものではない…と、言いつつも出会った頃とあまりにも変貌を遂げてしまってはマンネリの要因となります。体型よりも気をつけたいのが身だしなみ。メイクや服装をいつもバッチリ決める必要はありませんがムダ毛や清潔感などは常に気をつけたいところ。また、パートナーの前で平気で裸になったりするのも辞めましょう。恥じらいを忘れず「男と女」でい続けることがマンネリを防ぐのです。マンネリ知らずのカップルになるには多少の努力も必要ですね。少しの努力で大きな愛を手に入れましょう!
2016年06月22日こんにちは! 子肉です。今日は、肉男の姉とランチ!ふつうは婚約者の姉に恋愛相談なんてするもんじゃないと思うんだけど…恋愛経験豊富な肉男姉は、唯一の相談相手です。うち…肉男とお風呂…毎日一緒に入ってるかも…!!!思い返すと、最初の頃は、ドキドキのお風呂だった。でも、最近は…あ、やべっ。一応恥ずかしいフリするけど、全然恥ずかしくない!!!笑今さら、お腹が出たって、ムダ毛が見つかったって嫌われない!!!って心のどこかで思ってるし!いつのまにか、恋愛というよりは、家族みたいな気持ちになっている。わたしがこんな感じで、肉男に「女として見られてない〜!!!」なんて言うなんて、わがままな話かも…。こんな関係が築ける人と出会えるなんて、本当キセキだし、感謝だけど、やっぱり、わたしはまだ新鮮さがほしい!!!関係が近すぎるのかな…??ちょっと距離置いたほうが良いのかな…??それとも、わたしは幸せを求めすぎ…??肉男…。わたしは、肉男のこと大好きだよ。肉男と今日1日のできごとを、あったかいお風呂に入りながらしゃべる時間が好き!そんなこと思って、ごめんね。肉男。でも…やっぱり、つき合いたてのころの、キュンキュンがほしい!!!
2016年06月13日いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私が答えさせていただくご相談は18歳の学生さんから!「付き合って1年以上たってから今まで以上にドキドキ感がなくなってしまいました。それに今年の春からお互い別々の大学に進学し、ひとり暮らしで中距離恋愛中です。それなのにちょっとしたLINEをしたりすることもないので私は寂しいです。なので今度会うときに久しぶりにお互いにドキドキを取り戻したいです。どうしたらマンネリを打破してドキドキを感じれるでしょうか。アドバイスをよろしくお願いします。」長く付き合うと誰もが経験するマンネリ。今までのラブラブ感がなくなって、イマイチ盛り上がれない微妙なこの時期を、どのように打ち破っていけば良いのでしょう?今回はマンネリを乗り越えて、今も仲良く付き合っているというカップルにその秘訣を伺ってきました。■1.思い出の場所デート「マンネリのときにバッチリ効いたのが、思い出の場所でのデート!私は初デートで行った場所に1年ぶりに行ったんだけど、付き合いたての頃の“大好き”の気持ちがよみがえってきて、久々に盛り上がって楽しかった!それから、徐々にいい雰囲気を取り戻して、今もラブラブに付き合ってるよ!」(24歳/銀行)長くお付き合いしているふたりですから、たくさん大切な思い出がありますよね。特に“大好きな人とやっと付き合えた”という感動を覚えていた頃って忘れがたいものです。その頃の気持ちを思い出せば、お互いの気分も再び盛り上がるはず。思い出の場所でどうかその熱い想いをよみがえらせましょう。■2.感謝の気持ちを伝える「マンネリだとしても、彼のこと好きでしょ?大切に付き合ってくれてることに感謝してるでしょ?それなら、それを彼にストレートに伝えてみるとイイと思う!『ありがとう』って言葉に出さないと伝わらないから。お互い感謝の気持ちが伝われば相手の大切さを再認識できて、ラブラブに戻れるよ。」(21歳/学生)マンネリ中は何かと不満ばかりでしょうが、これまでの長い付き合いを考えてみれば、彼への感謝の気持ちが大半ですよね。自分を好きになってくれたこと。大切に愛を育んできてくれたこと。それらの感謝の気持ちを彼に伝えてみましょう。お互いの愛を改めて確かめることで付き合いたての頃の気持ちに戻れると思いますよ。■3.サプライズプレゼントを贈ってみる「いつも予想通りの展開だから、イマイチ盛り上がらないんだよね。だからサプライズプレゼントとかしてみるとイイと思うよ!不意打ちでもらうと小さなものでも嬉しいし、彼はあなたの気遣いに喜んでくれると思う。」(25歳/カード)マンネリ中にはちょっとしたサプライズが効果的!彼が好きそうなものを不意打ちでプレゼントしてみましょう。デートの良い刺激になって、きっとその場もふたりの愛情も盛り上がりますよ。いつもと違う流れに彼の胸もドキンと高鳴ってくれるはずです!■4.ふたりで新しい趣味に挑戦してみる「マンネリを打破するには新しいことを試すのが1番だと思う。私たちは付き合って3年目になったところから一緒にゴルフを始めたんだけど、これで一気に仲を取り戻したよ!ふたりでスポーツって初めてだったから新鮮でとっても盛り上がった。」(26歳/メーカー)共通の趣味は恋仲を深めてくれますよね。お互いに取り組んだことのない新しい趣味なら新鮮で、マンネリ打破にも効果抜群!ふたりで楽しく始められそうなことを一緒に探してみてくださいね。■5.イメチェンする「長く付き合うとお互いに見慣れてきちゃうでしょ。だからイメチェンするのが、いいと思う!雰囲気を一気に変えれば、久々に会った彼もドキッとしてくれると思うよ!」(20歳/学生)あなたの好みや性格、すべてを知った気になっている彼にとって、大きなイメチェンは衝撃的なはず!自分のためにイメチェンしてくれたのなら彼もうれしいはずですし、いつもと違う彼女を見ることで魅力を改めて感じてくれます。こういった変化で一気に恋の炎が燃え上がるという男子は多いようですよ。いつもと違うあなたを見せつけて、ぜひ、彼の心を燃やしてください。■おわりにマンネリはちょっとした工夫で乗り切ることが可能です!せっかく、縁あって長続きしている彼。マンネリに妥協せず、ドキドキしていたあの頃に戻れるようにぜひ、頑張ってみてくださいね!ファイトです!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月17日彼とマンネリになってしまったらどうすればいいのだろう、という悩みを抱えている女子もおいでかと思います。ど~もこ~もしなくてOK、そのままでOK。今回はこんなお話をしたいと思います。■マンネリとはマンネリとは、彼が彼女のことを家族のような関係に思っているということです。家族とはエッチしないですよね?家族とは、さほどぱっとしない「ありふれた」日常生活を延々とともにしますよね?それとおなじような関係が、マンネリ化した彼と彼女のあいだにあるということでしょう。もともと人生は誰かのことを楽しませようとしているものではなく、パッとしない退屈な時間の羅列ですから、マンネリの状態が「ふつう」であるとも言えます。*「人生は楽しいもので、女子は輝いていないといけない」、というのは、メディアが勝手にそう言っているだけであって、誰の人生も、さほどパッとしているわけでもなく、毎日が楽しいわけでもありません。だからこそ、ある種の人は「なにか」を求めて戦って、素晴らしい成果を手にしたいと思うのでしょう。■彼が望んでいる「ちょうどいい距離」ただ、マンネリ化しちゃったカップルの彼氏が、あまり喋らなくなるというケース。これは男の甘えだってあるはずです。言わなくてもわかるだろうみたいな、彼女に対する甘え。女子からすれば、つきあう前はあんなにわたしのことを楽しませてくれていた彼が、つきあったら急に無口になって・・・・・・もう別れようかなというようなパターンです。でもそれこそが「男にとって彼女とのいい距離」であることが多いのもまた事実です。男って、「言わなくても察してよ」ということを女性全般に対してよく思います。ほら、男ってマザコンだっていうじゃないですか。母親に対して1から10まで説明する男が少ないように、男は彼女に対しても1から3くらいまでのことしか言わないというのが「いい距離感」なのでしょう。■もう彼女のこと、飽きたから別れようかなマンネリ化しちゃったカップルの彼氏は、「もう彼女のこと、飽きたから別れようかな」とは、あんまり思っていないことのほうが多いものです。一緒にいて楽だし、すごく愛しているから、マンネリというネガティブな言葉をなど使わないで、穏やかな毎日を一緒に過ごそうよ、というふうに思っているのではないでしょうか。*もっとも若い女子のなかにはキラキラ輝いている交際を求めている人だっているわけで、そういう人は、マンネリ化しちゃった彼氏に愛想をつかせるのかもしれません。でも、男って、彼女をゲットするまでにわりとパワーを使い果たしてしまっていたりもするんです。だから男にとってマンネリの時期は、パワーを充電する時期でもあるのです。スマホのように、充電が完了したら、またあなたが思っている理想の彼氏に戻ることもあるので、長い目で見てあげてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月19日仕事柄、どうしてもネット上の恋愛コラムに目を通すことがありますが、よく「彼とマンネリになった場合どうするのか?」ということを書いてあるコラムを目にします。そこには、趣向を凝らしたエッチに変えてみるということに代表される「**を変えてみる」ということがよく書かれています。今回は、マンネリになったらマンネリになったままでも、べつにいいのではないか?というお話をしてみたいと思います。■彼とのおつきあいを続けるということは・・・言うまでもないことですが、つきあいだした当初は、もうマンネリもなにもなく、彼が言うことやること、すべてが新鮮に見えると思います。彼は男性アイドルクループの一員でもないのに、彼の一挙手一投足にわ~わ~きゃ~きゃ~言う時期ってありますよね。でも、恋愛に限らず、どんなことをやっていても、当然のようにマンネリに陥るときがやってきます。裏を返せば、続けてゆくということは、マンネリを避けて通れないはずです。残念な話に聞こえるかもしれませんが、でも、それこそが恋を愛に変えてゆくチャンスなわけです。■コーヒーにお砂糖、何杯入れる?たとえば、彼があなたの部屋にお泊りに来た場合、翌朝、彼が飲むコーヒーに砂糖を何杯入れるのか?という小さな問題があります。彼とマンネリに陥るたびに、彼氏を取り替えていたら、彼氏が変わるたびに「お砂糖、何杯入れる?」と彼に聞かなくてはならないですよね。めんどくさいものです。マンネリに陥っている彼の場合、お砂糖を何杯入れるのかなんて、彼女はもう朝飯前みたいに「知っていること」なわけですから、楽チンですよね。*楽チンであることがいいことなのではなく、日常の瑣末なことが「きちんとできる」ということが、まず恋の大前提にあって、それをクリアしないと、だれだってその先に進めないようになっている。こういうことが言えるかと思います。■恋が愛に変わる瞬間つまり、おなじ彼と長くつきあって、マンネリを経験しないと、恋は次のステージに進まないわけです。頻繁に彼氏を取っ替えひっかえしていたのでは、おなじところをぐるぐるまわっているにすぎないということです。*恋愛において、もっとも味方につけるべきもの、それは時間です。だから、マンネリに陥ったとしても、そこで慌ててなにかを「変える」のではなく、ちょっと我慢してそのままいつものとおりおおつきあいをしてみる。こういう姿勢が大事になってきます。*楽しいときも、マンネリに陥ってパッとしないときも、そこから逃げずに、慌てずに、きちんとやるべきことをやる。朝起きたら、もうすでに知っている「彼のコーヒーに何杯、お砂糖を入れるのか」というのを、無口にちゃんとやる。そういう時間の積み重ねが、恋を愛に変えてくれます。そして恋が愛に変われば、自然と結婚という結果を手にすることができます。よく世間で言われる「継続は力なり」とは、たとえばこういうことを言っているのだろうと思います。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月21日こんにちは、恋愛作家の片瀬です。もうすぐバレンタイン。今年は日曜日ということもあり、会社に義理チョコを渡す必要もないため、狙いは本命に絞られるのではないでしょうか。付き合って日の浅いカップルの場合、今年は張り切って手作りバレンタインを用意するかもしれません。しかし、長い付き合いで倦怠期中のカップルや夫婦になった関係の場合、惰性であげているのではないでしょうか?(笑)そこで今回は、カップルのバレンタインを10倍盛り上げる方法をご紹介します!■カップルのバレンタインって特別な日?ではここで、バレンタインってそもそも何かを思い出してみてください。お菓子会社が考えたものだとか、そういうことではなく(笑)、バレンタインは女性が男性に愛の告白をする日と言われています。私も学生の頃、片思いの先輩にバレンタインの日に電話をして、チョコを受け取ってもらったことがあります(受け取ってもらっていますが、失恋しております)。そう、バレンタインは思いを伝えるための背中を押してくれる、年に一度の日なのです!「彼氏にバレンタインをあげているから、愛情の確認はしてるよ」なんて言うかもしれませんが、ちょっと厳しいことを言います。愛されているのが、当たり前になっている状態で、愛の確認なんて甘いです。もちろん「これからもよろしくね」と愛情確認をするかもしれません。でも、それでは毎日の中の一日にすぎません。まして、倦怠期や落ち着いてしまった関係の場合、あまり特別感がなく、手作りスイーツをお披露目する日にすぎないのではないでしょうか。■カップルだからこそ、告白をする!では、どうバレンタインを楽しむといいのでしょうか?答えは簡単です。「バレンタインだから、好きな人に告白をする!」カップルなのに、告白って……何を告白すればいいの? まさか、私のあんな秘密とか?と冷や冷やするかもしれませんが、そんなことではありません(笑)方法としては「気持ちは片思い! 自分の気持ちをしっかり伝えよう!」というものです。彼にバレンタインの贈り物を渡す前、彼とのことを思い出してみてください。彼を好きになったときの気持ち、初めてデートしたときのドキドキ、彼と手をつないだとき、キスをしたとき、体を重ねあったとき…。ほかにも初めて喧嘩したときや、彼の愛情を感じたときなど、彼との時間を思い出し、彼がどれだけ自分に愛情を向けてくれていたかを振り返ってみましょう。彼への思いを再確認して、あらためて「彼が大好き」と思った気持ちを彼に伝えます。このとき「大好き、これからもよろしくね」なんてことではなく、さっきも書いた通り「気持ちは片思い!」です。「出会ったときから今も、大好きです。これからも恋人でいてもいいですか?」と、自分の思いを彼に伝えてください。■あの頃を思い出すドキドキ感一見、簡単そうに見えるかもしれません。しかし、いざ実行しようとすると、とても緊張している自分がいると思います。告白をするのです。もしかしたら、改めて告白することで、彼がなんとなく「冷めてきた」気持ちを持っていたなら、この機会に「ごめんなさい」と言われる可能性もあるのです。私は昔、この方法で告白をしたことがあります。彼の家についたときは、心臓が飛び出しそうなほど緊張していました。そして、いつもとは違う私の雰囲気に、彼も戸惑っていました。でも、伝えたことで彼も改めて気持ちを伝えてくれ、倦怠期中だった関係に潤いを与えることができました。カップルだとしても「愛されて当たり前」ではありません。去年のバレンタインから、今年のバレンタインまで愛してくれている彼に、もう一年よい関係を築きたいからこそ、改めて愛を伝えてみてください。きっと、当たり前の大切さを実感できる日になりますよ!
2016年02月11日人から「●●ちゃんって可愛いね」って言ってもらえると、やっぱり嬉しいですよね。それが好きな人の言葉なら尚さらです。でも、付き合いが長くなってくると、「好きだよ」「可愛い」と言ってもらえることが少なくなってきてくるものです。ではどうすれば付き合いが長くなっても、彼氏に「可愛い」と言ってもらえる女性になれるでしょうか?今回は、付き合いが長くなっても彼氏に可愛がられる方法を、取材を元にリサーチしてみました。■1.見た目の女子力に気を配る「やっぱり、ルックス面を磨いたほうが可愛いって言ってもらえそうです。付き合いが長くなるとマンネリになりがちだから、いつもと違う服を着たり、したい髪型にしてみると良いんじゃないかな」(22歳/女性/大学生)男性が「可愛い」と思うのには、見た目によるものが大きいよう。例えば笑顔が可愛かったり、デートで子どものようにはしゃいでいる姿が可愛かったり・・・・・・。でも、こうしたポイントのすべては、見た目の女子力があってこそ。まずは見た目の女子力に気を配りましょう。そうすることで女性らしさが感じられ、彼は改めて女性としてのあなたの魅力を感じ取れるのでは。■2.素直さを心掛ける「付き合っている期間が長くなると、いい意味でも悪い意味でも遠慮がなくなってくる。私も元カレに対してお礼や謝罪が言えないことがあったから、そういうことがちゃんと言える女性ってやっぱり可愛いと思います」(23歳/女性/派遣)付き合いが長くなると、なあなあな関係になってしまうカップルが多いものです。あなたも言わなくても伝わっているだろうと考えて、言葉を飲み込んでしまうことありませんか?でも、いくらお互いに想い合っているカップルでも、口にしないと伝わらないこともたくさんあります。特に、「ありがとう」「ごめんね」といったひと言は、素直に言える女性の方が、男性も可愛げがあると感じるはずです。■3.表情を豊かにする「自分が無表情だから表情豊かな彼女を見ていると可愛いなって思います」(24歳/男性/IT)ムスッとしている女性よりも愛想が良くて、笑顔が印象的な女性の方が魅力的なのは言うまでもありませんよね。愛想や笑顔は意識しなければ、なかなか身に着けられないものです。でも、難しく考える必要はありません。彼のことが好きという純粋な思いをそのまま顔に表すことができればそれでいいのです。変にあれこれ考えるのではなく、「嬉しいこと」「楽しいこと」は顔に表すようにしてみましょう。■4.甘え上手である「基本的に何でも自分でやれるけど、『●●どう思う?』『さすが●●だね~』と頼りにしてくれたり、褒めてくれる彼女は可愛いし、いつまでも彼女でいて欲しいって思います」(24歳/男性/製造)隙を上手に見せられる女性って可愛げあるものです。いつも1人できっちりやらなきゃ、と必死になって頑張っている女性は、たまには彼氏を頼りにしてみましょう。彼も「俺がいなきゃダメなんだ」と感じることができれば、可愛げを感じるはず。さらにあなたを応援してくれてふたりで切磋琢磨しながら付き合いたいと思うはず。、前向きに考えるようになるのでは?■おわりにいかがでしたか。「可愛い」と言ってもらえる女性になれれば、それはふたりの関係がそれだけ上手くいっている証拠。ぜひ付き合いが長くなっても可愛がられる女性を目指してみてください。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月31日付き合いが長くなってくると、避けて通れないのがマンネリや倦怠期。特に倦怠期って3ヶ月ごとにやってくるなんて言いますよね。『最近マンネリ気味かも・・・』『倦怠期が怖い』と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は『恐怖のマンネリ防止!彼とのラブラブ関係を維持する方法』についてアンケートをもとにまとめてみました。■1.お互いに自立心を持つ「自分でやるべきことはちゃんとやらないと、倦怠期がどっと来た時に、収集つかないことになる。」(20歳/大学生)お互いが依存し過ぎてしまって、付き合って三ヶ月目に『なんかもういいや』と別れてしまうカップルって多いですもんね。やっぱりメリハリって重要です。特に付き合いたての頃は、毎日一緒にいるとマンネリが起きやすくなってしまうかも。信頼関係を築きつつ、自分のことは自分でやるというのが大切になって来るようです。■2.思っていることは伝える「言わなくても伝わるなんて言うのは嘘です。人は言葉にしないと伝わりません。」(24歳/営業)段々と付き合いが長くなってくると隣にいるのが当たり前になってしまい、つい感謝の言葉を口にするのを忘れてしまっていませんか?カップルとはいえ、もとは他人同士です。どんなに仲が良くても『態度で分かってもらおう』というのはなかなか難しいものがありますよね。嬉しい時はきちんと思いを表現し、感謝の気持ちは『ありがとう』と言葉で示すようにしましょう。その心掛け一つで、マンネリを避けることができるはずです。■3.たまに遠出する「私達カップルはマンネリ防止のために年に二回、旅行に行くようにしています。」(23歳/アパレル)マンネリの根本の原因は、同じようなことを繰り返しているからと言えます。たまには新鮮さを取り戻すためにも、遠出をしてみましょう。旅行は時間的に厳しいというカップルも、日帰りで楽しめる温泉や、遊園地に行くだけでもリフレッシュされるはずですよ。いつもと違うところへ一緒に足を運ぶだけでも『なんか楽しいなぁ』とワクワクしてしまうはずです。非日常的な空間は、より一層二人をラブラブにしてくれるでしょう。■4.甘える「オンの時はお互いに仕事を頑張って、オフの時は彼に思いっきり甘える。このサイクルが出来上がれば、マンネリどころかずっとラブラブでいられますよ。」(26歳/不動産)付き合った最初の頃は彼に甘えることができたのに、今じゃ何だか恥ずかしくて上手に彼に甘えられない・・・という人もいるのではないかと思います。でもツンツンし過ぎてしまうと、彼も『付き合い始めの頃はこんなはずじゃなかったのになぁ・・・。』と寂しく感じてしまうかも。マンネリを防止するためには、適度に甘えることも大切です。二人だけの甘い時間を作ってしまいましょう。■おわりにいかがでしたか?マンネリを打破してラブラブ関係を継続するためには、生活にメリハリをつけることが重要と言えそうですね。毎日を頑張ったご褒美に、彼と一緒にいられる時間を大切にしてみましょう。きっとマンネリなんてどこかへ吹っ飛んで行ってしまいますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(下薗なおこ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月21日長く交際をしていると、マンネリを感じてしまったり、倦怠期を迎えてしまうといったことも、避けては通れない道であると思います。ただ、マンネリ感があまりにも長引いてしまうと、お互いに一緒にいても楽しくなくなってしまい、別れにも繋がりかねません。では、長く付き合っていてもドキドキするためにはどうしたらいいのでしょうか?マンネリを解消するために行っていることを聞いてみました。■1.今までにやったことがないデートをしてみる「大体いつも、デートはドライブかショッピングという感じだったのですが、2人で登山をしてみたらとても新鮮で楽しくて、久しぶりに会話がかなり弾みました。彼女が作ってくれた弁当も最高で、なんか惚れ直しちゃいました」(25歳/男性)長く付き合っていると、行動パターンも行動範囲も、ついついいつも一緒になってしまいがちです。それが一番楽ですし、ごちゃごちゃ考えなくてもいいということもあるでしょう。でも、たまにはいつもと違ったデートで新鮮さを味わうことも、いいスパイスになってくれるはずですよ。事前に準備や計画を立てることも、2人で楽しむことができるはずです。■2.スキンシップの回数を増やしてみる「彼氏との付き合いが長くなってきて、かなりの倦怠感がお互いにあったので、部屋でDVDを観ているときに思いきって手を繋いでみました。そしたら彼も喜んでくれて、そのまま久しぶりのエッチまでしちゃいました」(29歳/女性)男女関係において、スキンシップはやはりとても大切なものであると思います。触れ合うことでドキッとしたり、性的興奮が芽生えたりすることも十分にあり得るでしょう。マッサージとか、一緒にお風呂に入ってみるとかも、スキンシップが増えていいかもしれませんね。■3.過去に2人で旅行した場所に行ってみる「最近彼女とうまくいっていなかったので、付き合い始めた頃に2人で旅行した京都に久しぶりに行ってみました。あのときと同じ旅館に泊まって、同じコースを散策したら、なんだか懐かしさとドキドキが蘇ってしまいました」(28歳/男性)過去に2人で旅行した場所、デートで行った場所、初めての出会いの場所など、思い出に残る場所に行ってみると、懐かしさで自然と2人のテンションも上がってしまうことでしょう。思い出話で会話も弾むでしょうし、新鮮な気持ちも蘇ってドキドキしちゃったりもするはずですよ。■4.あえて会わない時間を作る「毎週末に彼の家にお泊りするっていうのが定番のようになっていたのですが、だんだん家族のような関係になってきてしまって・・・。2週間に1回にしてみたり、お泊りはやめてみたりしたら、なんだかちょっと寂しくて、早く会いたいと思うようになりました」(24歳/女性)「会えない時間が愛を育てる」なんて言葉もありますが、ちょっと距離を置いてみることで、相手の大切さがハッキリとわかるのかもしれませんね。まだ恋人のうちから、家族のような関係になってしまい過ぎると、ドキドキはしなくなってしまうのでしょうね。■おわりにマンネリや倦怠期は大きな障害ではありますが、そこを乗り越えられれば、真の愛を手に入れられるはずですよ。いつもと同じことを当然のようにしているだけではなく、たまには少し工夫を加えるという努力が、マンネリ解消には必要不可欠ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月05日付き合ってしばらく経つと、彼と一緒にいるのが当たり前になりますよね。おたがい気を遣う必要をなくなる反面、マンネリにつながりがち。そこで、彼との関係を長続きするため大切にしたいデート中の一言を紹介いたしましょう。■1.「楽しみだね」「待ち合わせ場所で会ったとき、彼女が『一緒に見るの楽しみにしてたんだ』って言ったんです。なんとなく付き合いたての頃を思い出してキュンとしましたね」(20代/アパレル)付き合いたての頃は、彼とのデートを待ち望んでいるからこそ、こういった一言が自然と出てきますよね。けれど、彼と一緒にいるのが当たり前になると言わなくなりがち。「いつも会うの楽しみだよ!」という気持ちを伝えれば、マンネリ化も防げて長続きの秘訣になるでしょう。■2.「ごちそうさま」「感謝してほしいからやってるわけじゃないですけど、ごちそうしたときに一言言ってくれるのは大切ですね。前の彼女は付き合った途端に言わなくなって、そういうことの積み重ねで別れたので、よけいにそう思います」(20代/IT)付き合ってしばらくするとこういった一言を忘れがちではないですか?お礼を言わないとおごられて当然のような態度になってしまいます。感謝の気持ちがなくなると二人の関係も悪化しやすいです。いつも感謝の気持ちを込めて「ごちそうさま」を言うようにしましょう。■3.「一緒にいると楽しい」「彼女と食事しながら喋ってたとき、彼女がふと笑ったんです。『どうしたの?』って聞いたら『やっぱり一緒にいると楽しいなって思って』って言われて、何をいまさら、と思いつつ照れちゃいました」(20代/大学生)一緒にいるのが当たり前になってくると、「俺と一緒にいて楽しいのかな?」と彼が不安になることもあります。彼を安心させて長続きするために、この一言は大切ですよ。■4.「ありがとう」「彼女、いつもデートの帰り際に『今日はありがとう』って言ってくれるんです。何気ない一言だけど、やっぱり感謝されると嬉しいですよ」(10代/大学生)「今日はありがと、すごくステキなお店だった」など、デート中に彼がリードしたり気遣ってくれたことを具体的に伝えて感謝すれば、彼は「自分のやったことを彼女に認められた!」と達成感を感じるので、次のデートでも彼女のためになろうと思うようですね。それに、感謝を忘れない女性は性格のよさにもつながるので、彼に好印象をずっと与えることができます。■5.「次のデート楽しみにしてるね」「『次のデート楽しみにしてるね』って言われたとき、次は遠出するのもいいかもなと、予定考えるためにちょっと張り切りました」(20代/編集)「次に会えるのが楽しみ」と言えば、彼は『彼女の気持ちが冷めることなく、付き合いだした頃と変わらずに好きでいてくれてる』ことに感動するようですね。また、「楽しみ」と彼女に期待をされると、彼もその気持ちに応えようとするので、同じようなデートプランが続いているときに言えば新鮮なデートが楽しめそうです。■おわりに付き合いだした頃は当たり前にのように言っていた言葉のはずです。一緒にいるのが当たり前の関係になったからこそ、こういった言葉は大切ですよ。初心を忘れなければ、いつまでも彼とラブラブでいられるでしょう!(大西薫/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月20日大好きな彼と付き合えているのに、まわりに嫌われちゃうカップルなんてもったいない!どうせなら、まわりから応援されたり、憧れだって言われるカップルになりたくないですか?仲良しで見ているだけで幸せになれちゃうようなカップルの特徴を紹介します。■1.同じ趣味を持っている「話しを聞いていて『羨ましい・・・』と思ってしまうのが、同じ趣味の二人です。同じ趣味でデートできるって二人の時間も増えるし、楽しいだろうなー。」(24歳/男性/公務員)最初から趣味の合う二人が付き合った場合はもちろんですが、そうでもなくても、どちらかの趣味にハマる場合もありますよね。同じことを楽しんでいるカップルは素敵に見えるものです。後から趣味が同じになっていくカップルは、どちらかが最初は合わせる形かもしれません。ですが、「好きな人とは何をしていても楽しい」と感じることができる人は、相手の趣味を楽しもうとしてみてはどうでしょうか。会話も今より盛り上がると思います。自分の趣味に引きずり込んじゃうのも一つの手。■2.お互いの愚痴を言わない「相手の愚痴ばかり言っているカップルってなんで付き合っているんだろうと思ってしまう。直接言えばいいのに。」(22歳/女性/大学生)付き合っているとケンカや面倒なことがあるのは当然です。それを感じさせないカップルは良い所ばかりに目がいくので、「羨ましい」と思われがち。誰でも、相手に不満を持ってしまうことはあるはず。そこで譲り合ったり、直接言ってちゃんと話しあったりすることが重要です。愚痴ばかりのカップルは、憧れどころか二人セットで嫌われてしまうこともあるようなので、気を付けたいところ。■3.尊敬しあっている「理想の人ってなかなかいないけれど、お互い尊敬しあってたり褒め合っているカップルっていいなぁって思います。」(23歳/女性/銀行)長く一緒にいる人なので、付き合うなら尊敬できる人がいいと考える人は多いでしょう。好きになった人なら全く尊敬できないことはないと思います。でも、まわりからみても、「尊敬しあっているなぁ」とか「思いあってるなぁ」と感じるカップルはやっぱり憧れ。「愚痴」とは反対に、「褒め合い」が多いのが特徴です。ただ、表現を間違えると「惚気」ととられて煙たがられるので要注意。■4.笑顔で話している「彼氏と会った瞬間にニコニコ笑顔になる友達を見て、可愛いなって思ったし、相手も笑顔だったのですごく羨ましくなりました。」(27歳/女性/主婦)二人が笑顔で話しているカップルは、ケンカしている時よりもキラキラして見えるもの。ニコニコしている二人の姿は、見ている方までほっこりさせます。心から出る笑顔を羨ましく思う女性は多いよう。きっと憧れの対象になることでしょう。■5.二人ならではのギャグや会話がある「友達カップルのボケとツッコミがテンポよく繰り広げられる会話を聞いて、さすがだなと思った。こっちまで笑わせられて悔しいけど羨ましいですね。」(21歳/男性/大学生)まるで夫婦漫才のようなテンポの良い会話や、二人だからこそ許されるいじり合いなどは見ていて微笑ましいものです。長く一緒にいれば、二人にしかわからないギャグもあるはず。ぴったりと息の合った会話から見える仲の良さは、憧れられるカップルの一つの特徴です。■おわりにカップルが二人セットでまわりから愛されるって素敵です。憧れカップルの特徴をつかんで、今度は自分たちが憧れのカップルになってみてはどうでしょうか。(星あの/ライター)
2015年11月19日最初はラブラブだったカップルも、お付き合いが長くなると、どうしてもマンネリしちゃったな~って思うことが多くなってきますよね。そんな時に使える、マンネリ空気を解消したいときにオススメの方法をお伝えします。■1.簡単にできることからはじめよう人間は2人で何かを「育てる」ことが大好きです。何かを育てることで、恋人や夫婦の絆を深めることができます。でも、犬や猫などの生き物を育てるとなると色々な条件をクリアしなければならないので、なかなか簡単にははじめられませんよね。そんな時に簡単にはじめられるオススメの方法があります。それは、家庭菜園やプチ農業!お庭やベランダで作るのはもちろんのこと、最近ではスペースを貸してくれるところがあったり、パソコンから遠隔操作をして植物を育てることもできちゃうんですよ!■2.「一緒に作業する」家庭菜園やプチ農業がなぜオススメな理由、それは2人で共同作業ができるからです。共同作業って、普段見ることがないお互いの一面を垣間みることができるんですよね。長い間一緒にいて、出会った頃のように新しい彼を見つけることがなかなかできない状態の中で、相手の素敵なところを新発見することができるので、お互いの刺激になること間違いなしです。■3.「一緒に食べる」家庭菜園やプチ農業は成長したものを収穫して食べることができます。2人で作ったものを食べれば、買ってきたものよりも思いがつまっているので、一緒に食べればいつもよりも楽しい気分になることができるし、美味しい料理のメニューを一緒に考えてみたり、料理をしたりすることもできます。会話も盛り上がること間違いなしです。普通にご飯を食べるよりも、2人で喜びを感じあえることができるので、楽しい時間を過ごすことができると思いますよ。■4.「2人の間にときめくものを作る」2人が長年楽しくいる秘訣、それは2人の間にときめくものを作ることです。趣味でも、ペットでも、先ほど紹介した家庭菜園でも何でもいいんです。たとえば好きな漫画が一緒とか、好きなゲームが一緒とか、そんな感じでいいんです。お互いがときめくもの、楽しい気持ちになれるものを、2人の間につくることで、お互いが同じ方向をむくことができるんですよね。男の人同士って仲良しでいつもつるんでいるイメージがあると思うのですが、彼らをよく観察してみると、お互いのことを話しているのではなく、同じ趣味を持っていたり、共通の好きなものの話題をしていることのほうが多いんですよね。感情をお互いに向けるのではなく、2人の間にときめくものを作って、それに対して楽しみながら会話をしていくってことがポイントです。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?家庭菜園は比較的簡単にはじめることができるので、是非挑戦して見て下さい。ポイントは彼と楽しみながらはじめること!プチ農業であれば、畑に行くまでプチデートすることもできますからね。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)(古泉千里/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月30日「最近彼氏と喧嘩ばかり・・・。話しかけると面倒臭そうな顔をされる・・・。どうすれば彼とずっと仲良く幸せでいられるんだろう・・・」こんな悩みをもっている女の子はとても多いはずです。そこで、いつまでも円満カップルでいるために知っておきたいポイントをお伝えしますね!■1.男性を苛立たせている原因・・・実は・・・ある研究で、夫婦関係がうまくいっていない奥様を対象に「喧嘩になりそうになったら、口の中に水を入れて、それを出す、という動作を繰り返して下さい」というアドバイスをしたそうです。そして、その通りに行動をした夫婦はその後皆夫婦円満になりました。これ、どういうことだかわかりますか・・・?奥さんの口に水を入れて言葉を出せなくなる状態を作り出したら、夫婦円満に戻ったってことなんです。旦那さんを怒らせていたのは、奥さんだったってこと!奥さんが発する言葉に対して、旦那さんはイライラして、それが原因で夫婦関係がうまくいかなくなっていたんです。これはカップルでも同じですよ。では何を気をつければいいのか?いつまでも円満にいられるカップルになる秘訣をお伝えしますね。■2.秘訣は相手を見ないこと?女性は恋をすると相手のことばかりを考え、依存してしまう人がとても多いです。女性は好きな人が自分のことを見ていてくれることで、安心感、そして幸せを感じようとします。でも男性は、好きな人と同じ方向を見て、一緒に上に進んでいくことで幸せを感じる生き物なんですよね。女性は「パートナーと向かいあいながら歩んでいきたい」男性は「パートナーと同じ方向を向いて歩んでいきたい」ここに男女の考え方の差があるんです。女性はついつい男性と向かい合って、ごちゃごちゃ言いたくなってしまうんですよね。でも男性は向かい合って話すコミュニケーションの取り方は、あまり好きではないんです。■3.「同じ方向を見る」を意識する同じ方向をみるということはどういうことでしょうか?身近にいる男の子同士が会話している内容を思い出してみて下さい。話題は自分たちのプライベートな内容よりも好きなゲームの話や、好きな漫画、仕事などの「間接的な何か」を話題にすることが多くその【1つの話題】をみんなで【結論向けて話す】という感じで盛り上がっていませんか?これが同じ方向を見ているトーク。でも逆に女性は、Aさんは彼との恋愛の話をしたり、Bさんは会社の誰が不倫してるという噂話、Cさんは失恋の話、個々がそれぞれ話したいことを話していき、内容はプライベートトークが多いんです。そして【結論は出さず共感】で話を進めるということが多いんですね。これが向かい合う共感トークですね。男性といい関係性を続けるためには、この差を意識して関わることがとても重要なんです。■4.2人で楽しむことの重要性いつまでも良い関係を築くポイント。それは、2人で一緒に楽しめることを見つけて、2人が同じものを見みながら、語り合い、楽しむことです。顔を見合わせてお互いのことを言い合うのではなく、2人の間に何かを間接的にはさんで、それについて話をする時間を増やしていくようにしていきましょう。例えば共有できる趣味をみつけて、2人で一緒に楽しむことを意識するだけで、男性はあなたと話をする時間が「面倒くさい・・・」ではなく「話をすると楽しい!」と思える時間にかわっていきます。この関わりが「これからもずっとこの子と一緒にいたい!」と男性が思う関係性になっていくんですよ。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?男性と女性は同じ人間でも、考え方や感じ方は違います。お互いにうまくやっていくためには、男性はこんなことがある・・・こんな考え方をする・・・ということを意識して、一緒に楽しい人生を送る方法を探し出していくことが、ずっと幸せでいられる2人になる秘訣になるんですよ。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月28日こんにちは。ライターの神野悠です。秋になりましたが、カップルの皆さん、交際は順調に進んでいますか?「なんか最近マンネリしてるな・・・最初よりドキドキしないし・・・」こんな悩みはカップルの誰もが経験するものですよね。そこで今回は、マンネリした時にこそ挑戦したいことをカップルの皆さんの意見を参考にまとめてみました。すぐにできることばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。■1.ペア物に挑戦「普段はあんまりペアルックとかしないんですけど、久しぶりのデートの前に、ペア物やってみようかという話になりました。時計とか、靴とかならハードルが低いですし、どうしたらやりすぎに見えないかを2人で話し合うだけでも楽しいですよ」(22歳/大学生)「ペアルックでイベントに出かけた時は、二人して緊張してましたね。イベントどころじゃなくなってしまって、お互いに照れ照れだったのが良い思い出です」(25歳/営業)最近は街中でペアルックをしているカップルを見ることも少なくないですね。時計や指輪などのさりげないものから、トップス・ボトムスを同じにしたり、色味を反転させたりする大胆なペア物を身に着けているカップルなど、様々です。ペア物は、やっている本人たちも小恥ずかしい部分があるようです。マンネリしたカップルには最適の治療法かもしれません。■2.イヤホンはんぶんこに挑戦「普通に隣で座っているだけの時にオススメしたいのがイヤホンはんぶんこです。別に2人しかいない時でも、あえてイヤホンつけるんです!密着するし、相手の息遣いとかさしてない方の耳に届くから、結構ドキドキします。騙されたと思ってやってみてください(笑)」(21歳/大学生)「人通りが少なくなった夜とかに、イヤホンを片耳ずつしてお互いのオススメの曲を聞き合ったりしたのは、なんかこそばゆい感じでしたね。でもなんか癖になるんですよね。流石に白昼堂々とはできないですけど(笑)」(27歳/金融関係)絵面を想像しただけで、青春ですね・・・。外でやるのが恥ずかしい方は、どちらかの家に行ったときにさりげなく頼んでみてはいかがでしょうか。彼をドキドキさせちゃいましょう。■3.いつもとは違う写真に挑戦「別にSNSにアップする必要なんてないから、バカップルみたいな写真を撮りまくったことあります。段々彼女の顔が赤くなっていくのを見て、まだいけるじゃんって安心した覚えがあります。結構楽しかったです(笑)」(23歳/大学院生)「インスタで話題の写真を撮ったりとか、彼女の何気ない瞬間を隠し撮りして、あとでこっそりLINEで送りつけるとか。普段絶対しないことをするのがポイントです」(25歳/商社)ラブラブっぷりを惜しみなく公表しているカップルに対しての意見は色々とあるでしょうが・・・(笑)。公共の場に晒さずに、彼との専用のフォルダに貯めていくのも思い出の形として良いですね。■4.LINE禁止令に挑戦「LINEがよくないっていうことになって、連絡手段としてのLINEを禁止にしたことがあります。メールしたり、電話したり。なんか学生時代に戻ったみたいで、結構良かったですね」(28歳/営業)今やコミュニケーションツールとして確固たる地位を得ているSNSが原因で、逆にコミュニケーション不足に陥るカップルは多いようです。そんな時は思い切ってSNS禁止令を出して、二人のコミュニケーションを考えるのも良い機会かもしれません。■おわりにいかがでしたか?この記事を読んで、「そんなの恥ずかしい!」と思った方こそ、ぜひ試して頂きたいです。そして、その効用をぜひ教えてください(笑)(神野悠/ライター)(楠ろあ/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月09日よく恋のドキドキは3年までが限度といいますよね。それを過ぎると、どんなに仲のいいカップルも、よくも悪くも落ち着いた付き合いになることが多いようです。ただし、カップルによってはマンネリに感じた結果、別れに至ることも少なくありません。3年目を迎えるまでの段階で、どのような付き合いをするかでその後のふたりの関係が大きく変わってくるということなのかも。そこで今回は、マンネリ知らずのカップルになるために、交際中に心がけると良いことを身の回りのカップルに聞き込み調査をしてみましたので、ご紹介します。■1.ふたりの思い出をたくさん作る「デートがマンネリになっちゃうと、ふたりの関係もだらけちゃう。だから、私はなるべく積極的に、彼に『●●行こうよ!』と提案するようにはしてます」(24歳/販売)付き合いが長くなってくると、わざわざ予定を合わせて会うことも減ってしまいがち。でも、何気ないデートが数年後に振り返って、「あの時は楽しかったな~」と感じることもあるものです。もし彼の気が乗らなかったり、多少仕事で疲れていても「どうしても行きたい場所」がある場合や、彼と「会いたい!」なんて時は積極的に会うことも大事かもしれませんね。■2.彼の好物を定期的にプレゼントする「私は彼の好きな食べ物、好きなマンガをプレゼントしたいな~と思った時に、あげるようにしています。そんな高い買い物でもないので、苦と思ったことはないかな」(23歳/製造)彼の好物、趣味を把握しているのは、恋人ならではの特権です。彼が甘いもの好きだったらコンビで買った新商品のお菓子を、会った時にさり気なくプレゼントしたり。彼が読んでいる新刊をまだ買っていないようだったら、代わりにプレゼントしてあげるのも良さそう。「こんなことをしてくれるのは●●だけ」と思って、彼もあなたの存在に有難みを感じるかもしれませんね。■3.インドアとアウトドアの趣味を持つ「タイプによってどっちかに偏るカップルって多い気がします。でも、私の身の回りのカップルを見ていると、両方の趣味を持っているカップルが不思議と長続きしているんですよね」(25歳/事務)付き合っていると、ある程度関係がマンネリになってしまうのは避けられません。だからといって、彼と話すことが少なくなる、会う回数も減ってくる・・・・・・なんて事態になってしまうと、すれ違うことも多いものです。そんな時はデートの生活環境に変化をもたらすことが大切です。ふたり一緒にじっくりと本を読む、運動も兼ねて山登りをしてみるなど。インドアとアウトドアの趣味を上手く活用して、ふたりの時間を充実させてみてください。■4.感謝の言葉を忘れない「『ごめん』『ありがとう』が自然に言える関係って大事だと思います」(26歳/広告)付き合っていると考え方の違いがあって、口論することもありますよね。そんな時、「ごめんね」という言葉が言える関係かどうかで、ふたりのその後の関係が大きく変わるものです。謝るのが遅くなってしまうと、マイナスな印象が相手の記憶に残りやすくなってしまうので、お礼や謝罪は早目を心がけて。例え付き合いが長くなってもメリハリのある関係を築けるはずです。■おわりにいかがでしたか。好きな人と楽しく付き合うことも大事ですが、親密な関係を築けるよう努力することも大切です。ふたりの仲が深まれば、きちんとお互いを支えられるカップルとして、関係も長続きするのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)
2015年07月25日長く付き合っていると、「なんだか冷めちゃったのかな・・・。」「最近つまらないな・・・。」とマンネリに悩むことも多いもの。そんな恋愛の大敵「マンネリ」を撃退し、恋を長続きさせるには、ちょっとしたコツが必要です。そこで今日は、植西總さんによる著書『運命の恋が思い通りにかなう本』を参考に、「マンネリを撃退し、恋を長続きさせるコツ」をご紹介します。■1.違いを受け入れる「彼には、あなたと出会う前から持っていた世界があります。(中略)それぞれが、それぞれの違うところを受け入れて、お互いが少しずつ歩み寄って初めて、二人の愛は育っていくのです。」『自分が思っていたのと違う!』『嫌なところを変えてくれない!』と嘆いてはいませんか。彼とは育った環境が違いますし、価値観や行動パターンは違って当然です。彼には彼の世界や価値観があることを認め、受け入れることが長続きのコツです。■2.彼の時間を尊重する「二人の関係を長続きさせたいなら、ときどき、意識的に二人の間に距離をとることが必要です。(中略)どんな好きな相手でも、いつでもどこでも一緒では、息が詰まってしまいます。」いつも一緒、会わない時間はずっとLINEや電話・・・とべったりしてしまうと、当然マンネリが生まれてしまいます。彼の時間も尊重し、お互いにとって丁度良い距離感を保つようにしてみましょう。会えない時間があるからこそ、会いたいという気持ちや会えた時の喜びがあるもの。二人の時間と、それぞれの時間のバランスが大切です。■3.新鮮さを取り入れる「いつまでたっても飽きない関係には、どうすればなれるのでしょうか?そのために大切なことは、いつでも新鮮であることです。そのために、努力することです。」マンネリを生まないために、デートはいつも新鮮さを取り入れてみましょう。いつもパンツをはいている彼女がスカートをはいてきたり、いつもと違うヘアアレンジをしていたりすると、彼は新鮮さを感じるでしょう。またデートの場所もなるべく毎回変えてみるといいですね。いつも新鮮な気持ちで会うことができるので、マンネリが生まれにくくなります。■4.感謝の気持ちを持つ「彼がそばにいてくれること、それを『当たり前』のことだと思ってはいけません。あなたの中に彼への不満がたまったら、彼が今、あなたの隣にいることを選択したから、ここにいてくれるんだ、ということを思い出してください。」長く付き合っていると、そばに彼がいることを当たり前に思いがち。マンネリを感じたり彼との日常につまらなさを感じたりしたときは、これまで自分のために彼がしてくれたことを思い出してみましょう。きっと彼が今そばにいてくれていることに感謝の気持ちが生まれるはず。感謝の気持ちを忘れずに接することができれば、その恋は長続きするでしょう。■おわりにいかがでしたか。マンネリは恋の大敵!でも上手に向き合うことで恋を長続きさせることができます。ぜひお試しください。(福嶺美優/ハウコレ)(新部 宏美/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)参考図書:植西總著『運命の恋が思い通りにかなう本』ビジネス社
2015年06月19日夏の定番メニュー、そうめん。簡単でおいしいけど、マンネリしがちなのが難点。そこで今回は、そうめんライフを満喫する、脱マンネリレシピを大公開!教えてくれたのは、料理研究家の牧田敬子(いつこ)さんです。■牛そぼろをレモンでさっぱりと牛肉ときゅうり、香菜あえ麺【材料】(2人分)そうめん…150g牛挽き肉…150gきゅうり…1本香菜…適量レモン…1/4個ヌクマム…小さじ2しょうゆ…小さじ1にんにくすりおろし…小さじ1/4【作り方】(1)牛挽き肉は、沸騰した湯でほぐしながら火を通し、ざるにあげて水気をよくきり、冷ます。ボウルにヌクマム、しょうゆ、にんにくを混ぜ合わせ、牛挽き肉を加えてからめる。(2)きゅうりは細切りに、香菜は葉を摘んでおく。レモンは半分に切る。(3)袋の表示に従って、沸騰した湯でそうめんを茹でてざるにとり、流水で冷やしながらもみ洗いしてぬめりを取る。水気をよくきる。(4)器にそうめんを盛りつけて(1)の牛そぼろをのせ、きゅうりと香菜を添え、レモンを搾る。■ふわふわ卵のやさしい味わい卵とたこ、青ねぎの炒めそうめん【材料】(2人分)そうめん…150g卵…2個茹でだこ足…大1本(約100g)青ねぎ…10本ごま油…小さじ2しょうゆ…小さじ1塩…少々紅しょうが…適量【作り方】(1)茹でだこは薄切りにする。青ねぎは小口切りにする。卵はボウルに溶きほぐしておく。(2)そうめんは手で4等分に折って、沸騰した湯で茹でてざるにあげ、流水にあてて冷まして、表面のぬめりを取る。水気をよくきる。(3)フライパンにごま油を温め、たこと溶き卵を加えて中火で炒める。卵が半熟くらいになったら、そうめんを加えてほぐしながら炒め、しょうゆをふりかけ、塩で味を調える。(4)青ねぎを加えて全体に炒め合わせて器に盛り、紅しょうがを添える。◇牧田敬子(いつこ)さん料理研究家。食材の個性を生かすアレンジや、洗練されたスパイス使いに定評が。著書に『ひとつの素材があれば』(家の光協会)ほか。※『anan』2015年6月17日号より。写真・津留崎徹花スタイリスト・荻野玲子撮影協力・UTUWA
2015年06月11日