男性と付き合い始めた後で「選び間違えたかもしれない」と思う感情が芽生えてしまうこと、ありませんか?今回は「恋人選びに役立つポイント」3つをお伝えします。あなたとの時間を真剣にですごしてくれるか「以前交際していた彼は常にスマートフォンでSNSを閲覧していて。『彼の感情が理解できない』と思った瞬間があり、それが決断のきっかけとなりました」(女性)デートの時間に、彼がずっとスマホに見入っていれば「彼と会う意味は何だろう?」と考えてしまいますよね。付き合う前に、彼が時間を大切にしてくれる人かどうかを確認することが大切かもしれません。同じ価値観を持ち合わせているか「彼と一緒に自宅で食事を楽しんだ後のことです。食事の後片づけをはじめましたが、彼は『明日になったら洗おう』と言いました。でも、次の日になっても『今はやりたくないから後で』と言って、結局2時間後まで食器は洗われませんでした。私はすぐ洗いたいタイプなので、個々の価値観の違いを強く意識せざるを得ませんでした」(女性)日々の生活の流れや家事のタイミングが合わないと、ストレスを感じる人もいます。交際する前にパートナーの行動を観察し、自分がどこまで許せるかを見極めることが重要です。価値観の差が存在しないか「彼の行動については、私の想像を超えるものばかりでした。車からゴミを投げ捨てたり、お弁当の野菜をまるごと捨てようとするなど、思考の違いに驚かされました。また、旅行に出かけた際、宿泊先での食事では、彼は自分の好きなものだけを食べて。食わず嫌いな人と一緒に食事をしていると、食事の時間が楽しめなくなってしまうと思いました」(女性)自分が正しいと信じ、違うと感じるものは、人それぞれ違うものです。受け入れがたいほどの価値観の差がある場合、交際を続けてもうまく行かなくなるかもしれません。見極めが肝心男女が恋愛をする際、価値観の違いは大きな問題となることが多いようです。自分が妥協できない部分があるのであれば、それをはっきりと見極めることが大切かもしれません。(Grapps編集部)
2024年02月05日「ロイヤルホスト」のランチメニューがリニューアル。7月5日(水) より新たなラインナップが登場します。ロイホのランチが新しくなる!気になるメニューを紹介同店で平日限定で展開されているランチタイムに新商品が登場。ハヤシライスやハンバーグといった洋食の定番から、チキングリルにポルチーニクリームソースを合わせた一品なども並びます。さらにグランドメニューからランチに仲間入りを果たすメニューも。人気の日替わり洋食ランチにも新顔が加わります。<平日ランチタイム限定ランチメニュー>※スペシャルランチはメイン料理にグリーンサラダ・スープ・デザート・ドリンク付。ハヤシライスランチ(サラダ付)1,000円(税込1,100円)【ロイヤルホスト】■ハヤシライスランチ(サラダ付)1,000円(税込1,100円)、スペシャルランチ1,380円(税込1,518円)同店伝統のビーフとオニオンの風味が楽しめるハヤシライス。※ライスとハヤシソースは別々に提供。■チキングリルポルチーニクリームソースランチ(スープ・ライス付)980円(税込1,078円)、スペシャルランチ1,380円(税込1,518円)チキングリルにバジルソースをかけきのこをトッピング、ポルチーニクリームソースをかけた一品。■チキングリル&アンガスカットステーキランチ(特製焼肉ソース/スープ・ライス付)1,580円(税込1,738円)200gのチキンとカットステーキを盛り合わせた一品。■玉焼き&ベーコンハンバーグランチ(トマトソース&ドミグラスソース/スープ・ライス付)1,180円(税込1,298円)170gのハンバーグに、トマトソースをのせ、目玉焼き、ベーコンを添えた一品。※チキン、ハンバーグは焼成前のグラム数。<日替わり「洋食ランチ」新商品>【月・火曜日限定】 チキンの竜田揚げテリヤキソースランチ(スープ・ライス付)880円(税込968円)【ロイヤルホスト】■【月・火曜日限定】[新作]チキンの竜田揚げテリヤキソースランチ(スープ・ライス付)880円(税込968円)サックリと揚げたチキン竜田揚げに揚げナスを添えた一品。■【水・木曜日限定】チキングリル トマトソース&国産ポークカツランチ(スープ・ライス付)880円(税込968円)チキングリルに香味野菜が香るトマトソースをかけ、手作りのポークカツを合わせた一品。■【金曜日限定】国産豚のグリル特製焼肉ソース&春巻ランチ(スープ・ライス付)880円(税込968円)国産豚のグリルにコクのある特製焼肉ソースをかけ、春巻と合わせた一品。グランドメニューの人気メニューがランチメニューに登場■ロイヤルオムライスwith天然海老フライ&紅ずわい蟹のクリームコロッケランチ(スープ付)1,780円(税込1,958円)グランドメニューの中でも人気のメニューが新たにランチメニューに登場。「ロイヤルホスト」ランチメニューリニューアル 概要販売期間:2023年7月5日(水)~販売時間:11:00~15:00分販売店舗:全国のロイヤルホスト215店舗(配信日時点の店舗数。)※羽田空港店、広島空港店、那覇空港店、鹿児島空港店、新千歳空港店、九州大学病院店、名古屋星ヶ丘店ではランチメニューは販売無し。※価格と販売期間、販売時間が異なる店舗があり。
2023年06月23日皆さんは、子どもの幼稚園選びで悩んだことはありますか? 今回は「娘の幼稚園を決めるまで」を紹介します。イラスト:ようみん(@mamayoubi)娘の通う幼稚園選び娘が来年通う幼稚園を探している主人公。主人公は、幼稚園選びに悩んでいました。主人公はママ友が少ないため、ネットで幼稚園の情報を探すことにします。そして、譲れない条件として給食がある幼稚園を3つまで絞り込みました。さらに、主人公は3つの幼稚園の特徴を調べます。A幼稚園は結構厳しいようで、B幼稚園は運動がメイン、C幼稚園は音楽がメインだとわかりました。主人公は、C幼稚園は楽器が弾けて楽しそうだと思います。夫にこのことを相談すると、夫もC幼稚園を推していました。結局、主人公はA幼稚園を候補から外し、B幼稚園とC幼稚園のプレに参加して、園と先生の雰囲気や子どもの様子を見て決断することに…。幼稚園のプレに参加した主人公たち出典:lamire結果として、給食とバス送迎があり、自転車でも通える距離のC幼稚園に願書を出すことに決めた主人公。幼稚園選びに悩んでいた主人公ですが、条件をいくつか決めたことで、納得のいく幼稚園に決めることができ、とても満足するのでした。納得のいく幼稚園選び納得のいく幼稚園が決まってよかったですね。以上「娘の幼稚園を決めるまで」の紹介でした!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年06月15日皆さんは、印象に残っているデートはありますか?今回は、初デートで相手に冷めたエピソードを漫画で紹介します。会社のマドンナ彼女のメニューも選ぶことにキノコが苦手…百年の恋も冷めるメニュー選びを任せたのであれば、最初から苦手なものは伝えておくと相手は選びやすいかもしれませんね。デート中の彼女の行動で、好きな気持ちが薄れてしまったエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています
2023年04月29日どうもこんにちは!のばらです。ちなみに友人に聞いて「なるほどな!」と思った背あての部分、白くないものを購入してみました。黒一択なら即決かな? と思ったランドセル選びですが、細やかなデザインや機能がありやはり色々と悩みました。息子が6年間使用するランドセルですもの。…私が6年間使ってるバッグの方が圧倒的に安いと言う現実。息子の希望、そして親の期待と希望がパンパンに詰まったランドセル。上の子に手を引かれランドセルを背負った笑顔の息子を見送る来春が今から待ち遠しいです♪
2022年07月01日今回は、タオル選びのキーポイントとなるコスパについて、厚手タオルと薄手タオルではどう変わるのかを比較してみました♪厚手か薄手か、どちらのタオルを選ぶかは使う方の好みによるところが大きいと思いますが、どちらを選んだ方が最終的にコスパが良いのかは、主婦としては気になるところですよね!そこで今回は、厚手タオルと薄手のタオルのコスパを、価格やそれぞれのタオルを使うメリット・デメリットを挙げながら比べてみます♪タオル選び!コスパで考える厚手生地厚手タオルを使うメリット・デメリットを挙げてみます。厚手タオルのメリット・タオル本来のふっくら感を味わえる。・吸水性が高いので、肌や髪の水分を早く拭き取れる。・高級ホテルで使われるなど、高級感があり来客用に適している。厚手タオルのデメリット・薄手のタオルより価格が高いものが多い。・厚みがあるので、濡れた後に乾きにくい。・乾燥機の乾燥時間が長くなるので、電気代がかかってしまう。・たたんでも厚みがあるので、持ち運びは向かない。・薄手のタオルより収納スペースが必要になる。以上のように、タオルのふかふか感を重視する方には嬉しい使い心地ですが、洗濯や収納面ではやや手間がかかるイメージです。また、新生活の準備など、タオルの枚数を揃えたい方は、タオル1枚当たりの単価が薄手タオルより高くなってしまうので、まとまった金額が必要になります。タオル選び!コスパで考える薄手生地夏場は汗をかいてシャワーを浴びる回数が増えるので、バスタオルの出番が増える季節ですよね!そんな夏のマストアイテムであるバスタオルは、どんな点に着目して選べば良いのでしょうか?薄手タオルのメリット・厚手タオルよりリーズナブル。・薄いので、洗濯後に乾きやすい。・軽いので、持ち運びしやすい。・たたむとコンパクトになるので、収納スペースが少なくて済む。・薄いので、水を含ませても絞りやすい。・お風呂のウォッシュタオルとして使ったり、保冷剤を包んで首に巻いたり、蒸しタオルにしたりと用途が多い。薄手タオルのデメリット・タオルのふかふか感を求める方には物足りない。・厚手のタオルと比較すると、吸水量が少ない。タオル選び!コスパで考えるVS比較の結果以上を踏まえて、厚手タオルと薄手タオルではどちらが最終的にコスパが良いのか、その結果を見ていきましょう♪結論からいうと、薄手タオルの方がコスパが良いといえます。理由は、次の3点です。・厚手タオルの価格で、薄手タオルが2枚以上買える。・薄手タオルの方が、洗濯の手間がかからない。・薄くて軽いことで、手ぬぐいのようにさまざまな用途で使える。ただし、厚手タオルには薄手タオルにはないふわふわ感や吸水力がありますので、お風呂上がりのこだわりの1枚として使うなど、場所によって使い分けるのがおすすめです。まとめ今回は、タオル選びの参考にしたい、厚手タオルと薄手タオルのコスパ比較と、各タオルのメリット・デメリットをご紹介しました。最後に、この記事のまとめです。・メーカーにもよるが、価格面では薄手タオルの方が安い。・日常的な使い勝手や収納面を考慮すると、薄手タオルの方が使いやすい。・洗顔後や入浴後など、肌触りを重視したいときは厚手タオルを選んだりと、使い分けるのがベター。ぜひ、タオル選びの参考にしてみてくださいね。タオルショップAMYはこちら
2022年03月25日北欧の家具メーカー『IKEA』(以下、イケア)。さまざまな種類の家具や、オシャレな雑貨を販売していますが、実はレストランがあるのを知っていますか。これまでイケアに行ったことがなかった筆者。イケアにレストランがあることを知って、家具を買うよりも先に…レストランに足を運んでみることにしました!イケアレストランでの注文方法は?今回訪れたのは、神奈川県横浜市にある『IKEA港北』です。2階にある、レストラン&カフェに早速向かいます。店内は、とても広々としていました。カウンター席もあり、1人で来店した人も気兼ねなくレストランを利用できそうです。イケアの家具をたくさん見て疲れた後に、ゆっくりカフェで休憩するのにもいいかもしれません!料理はカートに乗せて運ぶようです。なんだか、これだけでワクワクします。新型コロナウイルス感染症対策として、ビニール手袋が置いてありました。手に装着して、早速気になる料理をトレイに乗せていきますよ!イケアレストランのデザートやサラダなどは、ラップがかかった状態でこのように陳列されています。どれもおいしそうで、全部取りたくなってしまいますね。メインの料理は、マイクに向かってスタッフさんに注文する形です。料理を受け取ったらトレイの上に乗せていきます。食べたいものが多すぎて、乗せるところが…なんてことのないようにしてくださいね!すべてカートに乗せたら、そのまま会計です。レジでカートから料理を下ろさずに会計ができるのは、とても楽でした。イケアレストランは、料理を食べ終わった後、カートで返却口に向かい、そのままトレイごとベルトコンベヤーで流して返却します。イケアストランのメニューおすすめは?イケアの商品はすべて税込み表記。会計の計算も楽なのが嬉しいです!早速「食べたい」と思った料理を手に取っていきます。ミートボールスウェーデン風(12個)799円「イケアといえばミートボール」と思う人もいるかもしれません。もちろんレストランにもありますよ!ミートボールはスウェーデン料理の1つ。ベリーのジャムをつけて食べると、いつもとはちょっと違った風味を味わうことができます。また、マッシュポテトと食べるのもおすすめ!2種類の味わい方ができるメニューです。もちろんそのまま食べても、塩コショウが効いていておいしいですよ!8個入りのレギュラーサイズは599円。12個入りのラージサイズは799円。それぞれカロリーは、547キロカロリーと746キロカロリーです。サーモンマリネ399円イケアの人気商品『サーモンマリネ』。肉厚で脂も乗っている、サーモン好きにはたまらない一品!特製のソースにつけて食べるのがスウェーデン流だそうです。塩味が効いていますが、塩辛さはなくちょうどよい味付けになっています。フィレローストビーフ1090円『IKEA港北』では1番の売れ筋商品なのだとか!店員さんもおすすめ料理だといいます。分厚いのに歯切れがよく、ソースとの相性もバッチリ!ニュージーランドで育った放牧牛のフィレ肉を低温・真空調理して柔らかくしているそうです。店内にいる多くのお客さんが注文していました。西洋ワサビのソースと一緒に食べれば、さっぱりとした味わいを楽しめるでしょう。コストパフォーマンスがよく、人気の理由も分かる満足度の高い料理でした!スコーゲンとマッシュポテトのサラダ359円程よい塩味が効いているマッシュポテト。イケアレストランのほかの料理に添えられているマッシュポテトと同じです。サラダを食べたい健康志向な人にはいいかもしれません!小エビとゆで卵のサラダ249円こちらも、サラダを食べたい人におすすめの料理!小エビとゆで卵がたくさん入っていて、コストパフォーマンスが高い印象でした。シャキシャキな野菜をおいしく食べられ、バランスのいい食事をとれそうです。フライドポテト(L)290円スモールは140円、レギュラーは220円のポテト。複数人で行く場合は、シェアするために大きいサイズを買ってもいいかもしれません!ケチャップ、マスタードソースはセルフサービスです。さまざまな味わいを試せますよ。シナモンロール100円スウェーデンでは、コーヒーブレイクが1日の中でもとても大切な時間なのだとか。コーヒーと一緒に小さいケーキなどを食べるのが伝統的なスタイルだといいます。このシナモンロールは、そんなコーヒーブレイクにもピッタリ。ザラメがおいしいシナモンロールは、「甘いのが苦手…」という人でも食べやすい、程よい甘さでした!ベリーチーズケーキ399円クリームチーズにブルーベリーやラズベリー、そしてサクサクとしたクッキーのような食感のクランブルがトッピングされているチーズケーキ。ベリーの甘酸っぱさがチーズの風味に合います!果肉もしっかりと入っていました。アーモンドダイムケーキ359円チョコクランチのような食感のチョコレートケーキ。サクサクのアーモンドキャラメルをミルクチョコレートでコーティングしています。キャラメルはサクサク、アーモンドケーキはホロホロした食感が楽しめました。チョコレートでコーティングされてるため、パサパサ感はなくおいしくいただけます。ストロベリーオーツミルク100円オーツ麦からできた食物性ミルクで作った、いちごミルク。オーツミルクには、食物繊維がたっぷりつまっています。ドリンクバーもいいですが、食物繊維もとれるいちごミルクを飲んで食事をするのもおすすめですよ!イケアレストランの期間限定メニューを食べてみたイケアレストランには、季節限定のメニューや期間限定のメニューがあります。その時にしか味わえないものもあるので、情報をチェックしてから行ってみてくださいね!肉じゃない牛カレー799円なんと、肉を使っていないカレー。野菜や豆からできており、環境にも身体にも優しいそうです。こちらは、2021年7月11日までの限定メニューです。※シティショップ『IKEA原宿』、『IKEA渋谷』、『IKEA新宿』での販売はありません。辛い物が苦手な筆者でも、食べることができました。ニンジンやブロッコリーなど、野菜が大きくゴロゴロと入っているため、食感も楽しめます!カレーと混ぜて食べると、肉ではないという違和感はまったくありません。肉の代替品だけを食べると大豆の味が少ししました!気になった人はぜひ、この不思議な味わいを試してみてくださいね。オーツミルクのパンナコッタ399円こちらも、同年7月11日までの限定メニュー!※シティショップ『IKEA原宿』、『IKEA渋谷』、『IKEA新宿』での販売はありません。オーツミルクを使用したパンナコッタです。たっぷりのマンゴーソースがかかっていて、デザートにピッタリですよ。わらび餅249円こちらは、同年6月27日まで行っている抹茶スイーツフェアのメニュー。※『IKEA新宿』での実施はありません。しっかり抹茶の味がして、甘いホットドリンクや、渋めのお茶とも相性がよさそうでした!写真の通り、食感はもちもち。抹茶好きな人はぜひ食べてほしいメニューです。ドリンクバーが『IKEA Family』でお得に『IKEA Family』とは、イケアの無料のメンバーシップクラブ。登録や年会費は無料で、アプリを入れて登録をすればすぐに使えます!メンバーになると、イケアの商品を特別価格で購入できたり、クーポンがもらえたり、お得がたくさんあるサービス。『IKEA Family』はレストランでも、とてもお得になります。ドリンクバー100円(Family価格で無料)イケアレストランのドリンクバーは、100円(キッズは50円)で飲み放題という嬉しい価格。さらに、『IKEA Family』ならある一定の時間は無料でドリンクバーを利用できるのです!時間帯は各店舗によって異なりますが、『IKEA港北』の場合、イケアレストラン開店から1時間は無料でドリンクバーを利用できるとのこと。時間帯は必ず、利用する店舗のウェブサイトをご確認ください。ドリンクバーは、まず会計の前にカップを取ってから利用します。ドリンクの種類も豊富です。何種類かのドリンクを混ぜて、自分だけのオリジナルドリンクを作ることも推奨されていました。おかわり自由のドリンクはもちろん、コーヒーなどホッと落ち着けるような飲み物もあります。タイミングに合わせてさまざまなドリンクを味わえるのは嬉しいですね。ビヨーン君のランチ599円(Family価格で499円)こちらは、12歳以下の子供が対象のメニュー。今回は特別に、提供してもらいました。カレー、ミートボール、サーモン、ポテトがワンプレートになっており、ライスはクマの形になっています。さらに、おまけがついており、この日は4種類のぬいぐるみから1つ選ぶことができました。ランチの見た目もかわいく、おまけまでもらえるなんて…子供が喜ぶ姿が目に浮かびます!無料サービスがすごすぎるさらに、イケアには小さな子供を連れたファミリーにも嬉しいサービスが!まだ、『ビヨーン君のランチ』を食べられない小さな子供は、なんと無料でベビーフードがもらえます。店員に声をかけてみてください。2種類から選ぶことができ、皿やスプーン、エプロンまで用意してくれます。ほかにも、電子レンジが用意されていたり、ベビーチェアも貸し出されていたりと嬉しいことばかり。また、無料Wi-Fiも完備されていて、大人も子供も嬉しいサービスが充実しています。IKEAオンラインストアでも買えるイケアレストランで「おいしい」と思ったメニューは、そのまま買い物ができるのも嬉しいポイント!家でもイケアレストランの味を再現できますよ。シナモンロール550円サーモンマリネ799円ミートボール799円また、家に帰ってから「あの味を…」と思い出したら、IKEAオンラインストアでも購入することができます。お腹をいっぱいにした後に家具や雑貨を見るのもいいですし、歩いて疲れた後にお腹を空かせて料理を食べるのもいいでしょう。イケアレストランで、おいしい食を味わってみてはいかがですか。【お問合せ先】イケア・ジャパン カスタマーサポートセンター Tel 0570-01-3900IKEAオンラインストア【公式】[文・構成/grape編集部]
2021年06月14日長男を出産し、初めての子育てにも慣れてきたころにやってきた幼稚園選び。プレや見学は早めに行くと良いという噂も聞いていたのですが、やっと重い腰をあげて動き出したのは長男が2歳を過ぎたころ……。そこで待っていた展開に、「ああ、もっと早く動いておけばよかった」と感じた幼稚園選びの経験談です。 先輩ママから話を聞いてはいたけれども…長男を出産後に自分の地元の市内に引っ越したのですが、市内でも自然豊かな市の外れで育った私。市内での幼稚園事情はよくわからなかったのですが、引っ越してからよく行く子育てサロンで先輩ママから「幼稚園は決めた?」「プレは行ったほうが良いよ」という話を聞く機会がかなりありました。 当時長男はまだ1歳を過ぎたばかりだったのでそこまで実感もなく、市で発行している幼稚園の情報冊子をペラペラ見る程度でした。 考え始めた幼稚園選び私が住む地域では、年少クラスのさらに下の満3歳クラスがある幼稚園やこども園が多くあります。そのため2歳近くになると、同年齢のママ友同士でも幼稚園についての話題が上がることが多くなりました。 園によってはプレに行かなければ入園できないところや、願書を提出するためには夜中から並ばなければならないという話も詳しく耳に入るように……。そこでやっと重い腰をあげて、本気で幼稚園選びを始めたのです。 見学を検討するも…市の情報誌やママ友の話を参考に、自宅の近くで気になる幼稚園やこども園をピックアップしました。まずは見学やプレに参加しようと思っていたのですが、このタイミングで私が2人目を妊娠! つわりや体調不良に苦しむこと約3カ月、日常生活を送ることでいっぱいいっぱいに……。結局、気になる幼稚園の見学に行けたのは、長男が3歳になる年の1月でした。 そこで知った事実とは…第一候補として考えていたところは、こども園で満3歳クラスがある園でした。見学の際に満3歳クラスについて聞いたところ、前年の9月に願書の提出があり、既にキャンセル待ちとの事実が! その年によってばらつきはあるのですが、ちょうど入園を考えた年は願書提出に夜中から並んでいたそうです。もし空きがあれば誕生月の翌月である7月入園も考えていたのですが、もちろんそのプランも崩れ去りました。 結果として長男は第一候補だったこども園に年少から入園。長男と一緒に長くいられたのは良い点でもありますが、「幼稚園選びはもっと早く動けばよかったな」と思いました。次男のときは、9月の願書提出に夫が夜中から並び、同じこども園の満3歳クラスに入園。年少で違う園に転園しましたが、幼稚園事情を知る良い経験となりました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:佐藤祐子二男一女の母。幼~高(中高は家庭科)の教員免許と保育士資格保有。洋菓子メーカーを退職後、現在は地元にて3人の子育てに日々奮闘中。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆。
2021年01月01日ホリデイギフト選びに、スタイルとエレガンスを。ディオールの最新コレクションから厳選したメンズ ギフトセレクションをお届けします。左から 11万円、12万円キム・ジョーンズによるタイムレスなワードローブがそろう定番「エッセンシャル」をはじめ、スポーツウエアのスピリットを反映した最新スニーカー「B27」は特に注目のアイテム。左から 「サドル」31万円、ポシェット 16万円「ディオール オブリーク」キャンバスのアイコニックな「サドル」やクラッチ、リラックス感のあるパーカやセーター、ブルゾンなどのトップス、ディープブルーやブラックのシルクタイ、“CD”イニシャルを効かせたリングやチャンキーなネックレスなどのアクセサリーや、テキスタイルやカードケースなどもおすすめです。左から 14万円、11万円、24万円左から ネクタイ 2万2,000円、ネックレス 8万7,000円、テキスタイル 6万円、カードケース 3万3,000円ホリデイセレクションのおすすめアイテムは、ディオール ブティックおよびディオール 公式オンラインブティックにて展開中です。【お問合せ先】クリスチャン ディオールTEL:0120-02-1947ディオール #Dior #DiorSpring21企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年12月06日彼氏といつでもイチャイチャしたいと望む女性は、男性を選ぶ際に注意する必要があります。彼女とイチャイチャしてくれるような男性には3つの特徴があると言います。詳しくご紹介していきましょう。自慢したがりなタイプ自慢したがりなタイプは、彼女のことを他者に対して自慢したいと望みます。彼女とどれぐらい仲が良いかを友人や知人に知ってもらいたいといった気持ちがある為、イチャイチャするようなことも自然とできるでしょう。自慢したがりかどうかチェックする為には、持ち物や車などをチェックしてみてください。人に見える部分にお金をかけるタイプというのは、褒められたいと望むタイプが多く、彼女に対しても自分のアクセサリーのような感覚を持っています。行き過ぎてしまうと、服装や髪型などにもチェックを入れてくるといったデメリットもありますが、人前でも構わずイチャイチャしたいと望む女性にとっては理想的な男性と言えるでしょう。女性と付き合ったことがない男性女性と付き合ったことがない男性は、イチャイチャするということにとてもときめきを感じています。今まで誰ともそのような経験がないわけですから、何もかもが新鮮に映るでしょう。その為、女性側が望むことをしっかり伝えれば、その通りに行動してくれるようになります。硬派なタイプであっても、二人きりの空間であれば甘えてくれるでしょう。まっさらなキャンパス状態ですので、自分の理想的な彼氏像を描くことも難しくありません。ただし、彼氏を利用しようとしたり、彼氏に対して雑な扱いをするようであれば傷つけてしまうことになりますので、大切に思う気持ちを忘れない様にしましょう。甘えん坊タイプの男性女性に対して甘えたいと願っている男性は少なくありません。女性が甘えさせてくれるようなタイプであれば、ベタベタイチャイチャすることも可能です。末っ子などは特に甘えん坊な傾向がありますので、このような男性を探すと理想的なイチャイチャを手に入れることができます。しかし、行き過ぎた甘え方をされる可能性もありますので、自分が甘えたいと考える女性にとっては難しい相手と言えます。どれぐらいの距離感がちょうど良いのかを測りながら付き合っていくことが大切です。イチャイチャしたい男性の見つけ方イチャイチャしたい女性にとって最適な相手を探すのは簡単ではありません。しかし、女性側からそう望むようなことを伝え続ければ、彼氏側が理解してくれるようになることもあります。自分の理想的なイチャイチャをちゃんと伝え、応じてもらえないかと聞いてみるのも一つの方法です。
2020年08月30日二人の仲が進展して、ついに彼氏と同棲するとなると、非常にうれしいものですよね。しかし、同棲は一人暮らしとは異なる苦労が様々あります。同棲する際に注意すべき部屋選びのポイントを紹介します。同棲の目的を話し合おう同棲は、いくら付き合っているとは言え、他人同士が共同生活を送るものなので、一人暮らしとは様々な点で異なります。何となく始めた同棲は目的がないので、不満があるとそのことばかりが気になってしまうこともあります。同棲の目的がはっきりしていれば、その目的のためにどのようにすればよいかを考えるので、同棲が上手くいく可能性が高いでしょう。まずは、彼氏と二人で同棲の目的を話し合ってみることがポイントです。目的によっては部屋選びの基準にもなりますね。通勤・通学に困らない立地一人暮らしの部屋選びのポイントにもなるのが、通勤や通学に困らない立地の部屋を選ぶことですよね。このポイントは同棲するために非常に重要です。通勤・通学はほぼ毎日行うものなので、交通利便性がないと疲弊してしまいます。二人の職場や学校などの位置や周辺の公共交通機関などを考慮して部屋の場所を決めなければなりません。どちらか一方に負担が偏るようでは、徐々に疲れがたまり、同棲生活が破綻してしまうのでしっかりと調べましょう。無理のない家賃の部屋を探す同棲生活をする場合、家賃を折半することが多いです。家賃は収入の4分の1程度が目安ですが、同棲するともう少し余裕を持つことができるでしょう。しかし、初めての同棲だからと盛り上がって少し奮発した部屋を選んでしまうと、生活費や将来的な貯蓄に回すお金が無くなってしまいます。二人の収入事情も異なることが多いので、両者にとって無理のない家賃の部屋を選ばなければ、同じ部屋で暮らしているのに一方の経済状況が苦しいという格差で生活が破綻してしまうので注意しましょう。お金に不安の少ない生活は、同棲をうまく進めるポイントのひとつですよ。不必要な設備で選ばない同棲生活の部屋選びとなると、気分が盛り上がって普段使わないような設備のある部屋を選んでしまうこともあります。住み始めてからスペースの無駄使いとなってしまうので、注意が必要です。反対に、お金を節約しようとして一人暮らしの際にこだわっていた設備を切り捨ててしまうと、それまでの生活の違いで不便を感じることもあるので、話し合って妥協点を見つけることもポイントといえますね。プライベートな空間を確保同棲生活が始まると、二人で過ごす時間が長くなってうれしいものではありますが、ずっと一緒だと気詰まりしてしまうことも確かです。生活リズムが全く同じということは少ないので、それぞれが快適に過ごすことができるようにプライベートな空間を確保することもポイントとなります。部屋の大きさからプライベート空間を確保することが難しいのならば、近くに一人でも過ごせる施設がある部屋がいいでしょう。ポイントをつかんで同棲を成功させよう同棲生活は楽しいものではありますが、生活リズムや経済状況の違いから困ることもあります。二人がそれぞれ快適に過ごすことができるように、それまでの生活のこだわりなどを話し合って部屋探しをすることが必要ですよね。立地や家賃、間取りなどのポイントをしっかりつかんで、快適な同棲生活を目指してください。
2020年08月06日単色のセルフネイルは、手軽にたくさんのカラーを楽しめるため人気です。しかし、自分でやるとどうしても、ダサくなってしまうことも……。ダサくならない単色カラーの選び方を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。(1)濃い色は締まって見えるこの投稿をInstagramで見るおじみセルフネイル(@ojimi_nail)がシェアした投稿 - 2020年 5月月11日午前4時44分PDT単色カラーがよく映える濃い色。濃い色は発色もよくなるだけでなく、深みも出てくるため、かっこよく決まります。締まって見えるのも、濃い色ならではです。また、美しさもあるので、ダサさと無縁。しかし、一度塗りだとムラが出てしまいダサくなってしまいますので、重ね塗りが◎重ねれば重ねるほど、おしゃれな指先になります♪濃い色はセクシー感も出るので、色気も加わりますよ!とくに爪が短い人は似合うので、ぜひ試してみてください。(2)薬指だけラメでアクセントにこの投稿をInstagramで見るL i L i セルフネイル(@aaa_self_nail)がシェアした投稿 - 2020年 5月月30日午前2時32分PDTワンポイントでラメを塗ったワンカラー。単色ネイルはそのままでも充分可愛いですが、少しポイントがほしいと思った時は、相性のよいラメを入れると、一気に華やかになります。ワンポイントがあると、見た目にもメリハリができ、おしゃれなネイルになります。単色はどうしても平坦になりがちです。そのため、ラメなどの違うカラーを挿し色としていれるだけで、ダサさと無縁なネイルができます。(3)同系色でまとめると◎この投稿をInstagramで見るharu ⸜★⸝ セルフネイル(@boc_boc_04)がシェアした投稿 - 2020年 6月月6日午前3時14分PDT同系色でまとめたワンカラーネイル。濃さや色味は多少違っても、同じ色同士で統一感が出ているため、可愛く、おしゃれに決まります。同じ系統でも、赤みや黄色み、緑などさまざま。それらが少し加わるだけで、同じ色でもあっても表情がひとつひとつ違ってきます。違うからこそ、まとまった時にお互いの良さが引き立つのです。(4)肌なじみのいいカラーをチョイスこの投稿をInstagramで見るharu ⸜★⸝ セルフネイル(@boc_boc_04)がシェアした投稿 - 2020年 6月月1日午前5時56分PDT肌との相性がいいカラーはそれだけでおしゃれです。指が長く見える効果があるので、たとえ指が短くてもキレイに見えます。また、血色よく見えるので、見惚れてしまいます。会社でネイルが制限されている人でも、肌なじみのいいカラーは派手にならないので、試しやすいです!そのほかにも、上品に見えるのでおすすめです。ただ塗ればいいではダサくなってしまうのでNG!よく見せるためにも、カラー選びは慎重に行いましょう。自分ごのみをカラーを見つけ、ぜひ単色ネイルを楽しんでくださいね♪(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
2020年07月08日友達にダサいと言われる人は、服選びやコーデに問題があるのかもしれません。あなたはダサ見えしてしまうコーデになっていませんか?今回は、服選びで注意すべき「ダサ見えポイント」を4つご紹介します。(1)柄×柄『上下柄物で合わせるコーデはよほどオシャレな人でないと着こなせないと思うし、一歩間違えると一気にダサくなる』(24歳/販売)オシャレ上級者なら、あえて柄×柄のコーデを楽しむ人もいますが、一般的にはトップスもボトムスも柄物だとダサくなる原因に。ゴチャゴチャして落ち着かない印象のコーデになってしまっています。トップスが柄物ならボトムスは無地というように、バランスを取りましょう。(2)年相応でない『年齢に合わずリボンやフリルたっぷりのコーデはこちらが見ていて恥ずかしくなる』(31歳/金融)30代なのに、ミニスカートやフリルたっぷりのワンピース、キャラクターのTシャツなど、10代のような服を着ていると、ダサく見えてしまいます。若作りをするよりも、年齢に合ったシンプルで大人っぽい服の方が洗練されて見えますよ。ダサく見える原因は、年相応を無視した服装を選んでいるからかもしれません。(3)色が多すぎる『全体的にいろいろな色のアイテムが多いとごちゃごちゃした印象を受けるし、センスがないなと思ってしまう』(28歳/広報)コーデに使う色は、3色までが理想的と言われています。しかしトップス、ボトムス、アウター、靴、バッグの色がバラバラで、色に全く統一感がないと、ダサく見えてしまいます。服を買うときは、手持ちの服とコーデしやすいか考えて色を選ぶようにしてはいかがでしょうか。(4)サイズが合っていない『ダボっとしたコーデが流行っているが、あまりにもオーバーサイズすぎるとだらしなく見える』(32歳/マーケティング)服をきれいに着こなすためには、自分に合ったサイズを選ぶことが大事です。サイズが小さすぎてピチピチでは、ダサく見えてしまいます。また、大きすぎる服も人の服を借りているみたいでダサ見えしてしまいます。服のサイズがよくわからない人は、試着するときに2サイズ着てみて、きれいに見える方を選んではいかがでしょうか。オシャレしたつもりでも、周りの人からダサいと思われてしまったら悲しいですよね。そうならないように服選びのポイントを押さえて、コーデに失敗しないように気をつけましょう。(恋愛jp編集部)
2020年01月23日男性を惚れさせるには言葉選びが重要なポイントになります。意中の男性をイチコロにするような言葉選びは色々あります。そこで、男性を「惚れさせるための言葉選び」のコツをご紹介します。(1)とにかく褒める男性には女性に褒められたいという願望があり、褒められると非常に嬉しい傾向にあります。女性に比べプライドが高いということもあり、褒められることで満たされることも。そんな男性は褒めてくれる女性を好きになることが多いようです。そのため、意中の男性のことはよく褒めてあげるようにしましょう。(2)特別扱いをする男性は恋をすると相手の一番になりたいと思うものです。そのため、なんでも経験済みの女性とは付き合いたいとは思わないことも。そんな男性は女性から「こんなの初めて」と言われることで、自分は特別な存在であると認識するようです。特別な存在であることをアピールすることで、意中の男性を虜にしちゃいましょう。(3)聞き上手女性の中には自分の話ばかりする人がいますが、男性はそんな女性と一緒にいても楽しめません。男性が求めているのは、聞き上手でなんでも受け入れてくれる存在です。自分のことばかり話しているようでは男性を惚れさせることはできません。日頃から相手の話をよく聞き、優しく相槌を打つよう意識してみましょう。(4)甘える男性は女性に頼られたり甘えられたりすると、思わずドキッとしてしまうようです。特に、甘え上手な女性の言うことはついつい叶えてあげたくなることも。そんな女性には、男性が守ってあげたくなるような魅力があります。意中の男性に甘えることで、頼りにできる存在であることをアピールしてみてはいかがでしょうか。男性を「惚れさせるための言葉選び」のコツを知ることで、意中の男性をイチコロにしちゃいましょう。(恋愛jp編集部)
2019年10月15日「どうしても初恋のあの人が忘れられない…」。甘酸っぱい思い出のつまった初恋の彼を今でも忘れられないというあなたは気をつけて。実は、初恋の彼を引きずったまま彼氏を選ぶと失敗しやすいと言われているのです。その3つの理由をご紹介します。初恋が忘れられない理由初めての恋を忘れられないことは男女問わず多くの人が経験しているでしょう。ドキドキする感情や相手の気持ちが気になって仕方ないといった初めて味わう気持ちと向き合う以上、忘れられなくても仕方がありません。キスやそれ以上のことを初めて経験することも多いため、ほとんどの場合全ての基本がそこからスタートすることになるのです。初めての彼は人と交際するうえでの土台になり、今後の交際にも影響していくでしょう。これが初恋を忘れられない理由の一つと言われています。彼氏選びで失敗してしまう理由:失敗した経験を忘れてしまう彼氏選びで失敗してしまう1つ目の理由が「失敗した経験を忘れてしまう」ことにあります。そもそも初恋の彼とはうまくいかずに別れているということを忘れてはいけません。そのことを忘れて過去を美化してしまえば失敗してしまうでしょう。初恋の彼を忘れることができずに、彼氏を探しているとその面影ばかりで支配され、相手選びに失敗しやすいと言われているので注意が必要です。彼氏選びで失敗してしまう理由:初恋の彼と比べてしまう2つ目は、「今彼を見ようとしない」ことです。今彼がどれだけ良い人であっても、初恋の彼の方が良いと気付かないうちに比べてしまい、今の彼氏の良いところや素敵なところを見ようとしないのです。これでは、彼氏が不憫です。しかも人によっては、初恋の彼と同じような人を選びがちなこともあり、似たようなところばかりを探してしまう傾向があります。彼氏選びで失敗してしまう理由:過去の恋愛にとらわれている3つ目は「初恋の彼を忘れられないまま次に行こうとする」ことにあります。現状としてまだ過去の恋愛を引きずっているのに関わらず次の恋愛をしようとすることが失敗に繋がりやすいのです。そのような状況では本気で恋したいという気持ちはないでしょうし、初恋の彼のことが好きな状態で彼氏候補と知り合ったとしてもうまくいかないことが多くなってしまいます。
2019年09月12日もうすぐ生後8カ月になるわが子は、生まれたときから身長・体重ともに成長曲線をギリギリはみ出ないくらいの大きめベビー。大きめちゃんは、そのムチムチボディーに癒されるだけじゃない! ズボンや靴下が食い込んでしまうなど、洋服選びに苦労することもあるのです。今回は、ムチムチベビーならではの苦労と工夫をお伝えします。 特に下半身に集中したお肉わが家のベビーは、洋服がブカブカなちっちゃな赤ちゃんではなく、生まれたばかりのころから新生児用のロンパースがぴったりフィットするくらいの大きめちゃんでした。靴下が食い込んでしまい、湿疹ができたこともありました。 全体的に太めですが、特に立派なのがムッチムチの太もも! そのため、下半身に着せるものに苦労しています。 太ももの食い込みがやばい!!具体的にいうと、わが子には「履かせることができないもの」がいくつかありました。ベビー用のスキニーズボンは、まるでレギンスのようなフィット感で、脱いだときにくっきりと線のあとがついてしまいます。レッグウォーマーは、太ももと足首の両方ともキツキツ。特に太もも側の食い込み具合はもう履かせられない……と決意するくらいでした。 また、細身のロンパースは、太もものボタンが閉まらないことも。丈が長めのロンパースは、足全体にフィットしてしまい、なんだかとっても窮屈そうでした。 これでOK! 下半身のみ2サイズ上の洋服これらの失敗を経験して出した答えが、ズボンのみ2サイズ上の物を買うこと。とにかく太ももまわりをチェックして、もともとのサイズ感とともに伸びる生地かどうかを確認します。まだ歩かないので、靴下も大きめのものを買いました。 初めての女の子。洋服選びがうれしくて、いろいろと買いましたが、まさか愛しいわが子の太ももに阻まれるなんて思いもよりませんでした。大きめベビーのママ・パパは、ムチムチなわが子に同じように悩まされ、癒されているのではないでしょうか!?著者:小林夏希4歳と1歳の二児の母。フリーライターとして育児・インテリア・住宅関係の媒体を中心に記事執筆をおこなう。
2019年08月20日「BOTANIST cafe」の夏メニュー”身体においしい”をテーマに、厳選素材を使ったボタニカルなメニューを楽しめる「BOTANIST cafe」に、夏限定メニューが登場。2019年7月16日(火)から 2019年9月30日(月)までの期間限定で提供されます。昨年の人気ドリンクがリバイバル夏の限定メニューは、暑さを吹き飛ばすドリンクやスイーツ全7品。昨年大人気だった「スムージーボンボンパイン×レモン」。ひまわりのような可愛い見た目はそのままに、今年は「パイン×キウイ」の新たな組み合わせで登場します。他にもココナッツゼリーとコーラを使ったモクテル「ボタニカルモクテル マリブコーク」や、夏の定番フルーツスイカに生姜を利かせた「ボタニカルモクテル ソルティースイカジンジャー」など、注目の新メニューが勢揃い。新鮮野菜たっぷりの「パワーサラダセット」や「ボタニストバーガー」といったフードメニューとの相性も抜群です。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社I-neのプレスリリース
2019年07月07日家づくりのスタートともいえるのが、土地選び。立地や眺望、商業施設からの距離など、気になるポイントはたくさんありますが、見落としがちなのが、その土地の「地盤」。丈夫な家づくりのためには、地盤のチェックが実は一番といってもいいほど重要なポイントなのをご存じでしょうか。今回は、見落としがちな「地盤」をテーマに、重要である理由や、要注意な土地の特徴、見極めポイントについてご紹介します。■ 「地盤チェック」が重要な理由とは?よっちゃん必撮仕事人 / PIXTA(ピクスタ)家を建てるとなると、その外観や内部のつくりに目が向きがちですが、家自体もとても重量のある工作物。延べ床面積が40坪ほどの住宅の場合、家財や車を含めれば、その重さはおよそ70トンにもなるといわれています。そんな重量のあるものが建つのですから、その下の土地がしっかりと強固なものでなければ、地震や台風ですぐに傾いてしまうのです。上物の家の構造をいくら立派にしても、土地が豆腐のような軟弱地盤だったら、すぐに倒壊してしまいますよね。そこで、土地選びの際には、必ず地盤の確認が必要となります。ABC / PIXTA(ピクスタ)■ 要注意な4種類の土地の特徴1.埋立地にあるケンケン / PIXTA(ピクスタ)海沿いのエリアなど、埋立地にある土地は、土地の底にごみや瓦礫が埋められている可能性があります。その場合、ちょっとした揺れや、雨水の流れによって、だんだんとごみや瓦礫が偏り、地盤が傾いていく可能性があります。2.造成地にあるtantan / PIXTA(ピクスタ)丘陵において、家が建てられるよう開発された宅地造成地の場合、土を盛り上げて平らにする「盛り土」がされています。盛り土は他所からもってきた土を既存の土地にくっつけて一体化する方法なので、この盛り土が十分に固められていないと、地盤が緩み、土砂災害などの危険性があります。3.川や池、沼の近くにあるsorakara / PIXTA(ピクスタ)川や池、沼の近くにある土地は、水分を多く含む、粘土質の柔らかい土地になっています。豆腐の例でいうと、乾燥した高野豆腐よりも、水気を含んだ普通の豆腐の方が、もろく崩れやすいように、やはり、水気が地盤にとって大敵になってきます。4.田んぼだった場所にあるG-item / PIXTA(ピクスタ)地方などで田んぼだった土地を一斉開発して宅地にしているところが多くありますが、土壌をしっかり整えていないと、水気を含んだ軟弱な地盤が底にあるので、少しの力で崩れやすくなってしまいます。また、固い地盤と柔らかい地盤にまたがっているエリアなどは、雨水などの吸収率や抵抗力が異なるため、バランスが悪い場所といえます。■ 参考にしたい見極めポイントEKAKI / PIXTA(ピクスタ)できるだけ、地盤に関するリスクを避けるためには、地図を見て、川や沼の位置を確認してみたり、現地に行った際に、周辺の家にひび割れや傾きなどの傷みがないか、チェックしてみるのが有効です。また、昔からの地名がヒントになることも。沼、沢、溝、橋、窪などの漢字が入っている地名は、水田や湿地の近くだったと考えられます。国土交通省HPのハザードマップでは、自然災害の予測図だけでなく、土地条件図なども載っており、正確に測定されたデータに基づく情報が閲覧できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 事前の地盤チェックを怠らずに!YNS / PIXTA(ピクスタ)土地探しで見落としがちな地盤チェックですが、希望の家を建てる上でベースとなる、とても重要なポイントです。土地選びも家づくりも、人生に何回とない大きな買い物ですので、後悔がないよう、事前確認を入念に行いましょうね。
2019年04月13日社内恋愛で結婚をすることを希望する場合、最初の仕事選びはとても重要です。そこで今回は社内恋愛の比率が多い業界をいくつか紹介していきます。女性の比率が多い飲食業界数ある業界の中でも、社内恋愛の比率が高いとされているのが飲食店を始めとした接客業です。これは会社における男女の比率が主な理由になります。お店によって若干異なるとはいえ、飲食店は男性が調理担当、女性が接客担当と分類されているケースが多く、男性に比べて女性の比率が高いのが特徴です。そのため、男性の目が女性に向きやすくなると考えられています。そのほかにも、前述したように役割がしっかりと分担されていて、ランチやディナーなどの多忙期は厨房とフロアーのチームワークは欠かせません。こうした仕事を通したコミュニケーションの中で自然と相手を意識することで社内恋愛に発展しやすくなるとされています。仕事での協力が必要不可欠な金融業界飲食店と並んで女性の比率が高い職業として挙げられるのが金融業界です。金融業界も営業や事務といったように男女で役割が決められていて、お互いの協力が不可欠という理由で自然と惹かれ合うことが多いと言われています。ただし、金融業界は銀行のように結婚まで行かない社内恋愛は禁止など、会社によってはルールが設けられていることもあるので注意が必要です。不規則な勤務時間が恋愛に結びつくマスコミ業界社内恋愛が多い職業の中で意外な所として、マスコミ業界があります。これはこの職業ならではの働き方が主な理由で、テレビや雑誌といったマスコミ関係は一般的な仕事とは異なり勤務時間や休日が不規則なことが多いのが特徴です。そのため、必然的に異性との出会いも少なくなってしまい、相手が一般の仕事をしている場合にお互いの時間が合わなくて上手く行かないというケースは少なくありません。同じ業界で働いていれば予定も合わせやすく、何より仕事に対して理解をしてもらえることでいつの間にか惹かれ合うようになると言われています。
2019年02月02日外見がイイ男は簡単に見つけられますが、中身がイイ男を見つけるのは意外と難しいもの。「優しそう」と思って付き合ったのに、実際にはそうじゃなかった、なんて経験はありませんか?長く円満な関係を保っていくためには、カップルがお互いに相手の話を聞き合い、問題が起こる度にそれを解決していくことが大切です。この記事では、この先長く付き合っていける、結婚しても関係を円満に保つことができるであろう、中身がイイ男の見分け方をご紹介します。他人を否定しない付き合ってから後悔しない、ちゃんと話し合いができる男性はまず他人を否定しません。他人を否定してもどうしようもないことを分かっているからです。「もっとこうしたら良いと思う」という発言は、ポジティブで建設的な提案ですが、「それじゃダメだよ」というのは、非建設的ですしネガティブな言い方です。何か自分で思う事があった時、物事をしっかり考えられる男性は『どうやったら状況をより良くできるか』を考えます。逆に、考えることができない男性は、『周りを否定して自分の価値を高めよう』とします。いつも周りのことを否定している男性がいたらそれは要注意。どんなにイケメンでも、仕事ができても、いざ付き合ってみるとわがままだったり、こちらの話を全く聞いてくれなかったりする可能性が高いのです。自分の考えを持っている他人を否定しない男性がいたとしても、自分の考えを持っていないようであればそれはイイ男とは言えないでしょう。自分の考えを持っていない、人に対して話せない男性は、付き合ってから何か大きな問題や決断に出会った時、それを乗り越えていく力がない場合が多いのです。「僕はこう思っています」ということを、大切な時にちゃんと発言できる男性を選ぶことが重要です。ただし、「自分は○○だと思う、だから△△というのは間違いだ」というように、周りの意見を全て否定してしまう男性には注意が必要。自分の考えを持ちつつ、相手の意見も取り入れ、その中でベストの選択を探そうという気持ちのある男性であれば、もしこの先お付き合いや結婚したとしても頼れる存在になるはずです。凝り性であるこれは何となくイメージしやすいかと思いますが、飽き性の男性に比べて凝り性の男性は浮気をしにくいと言われています。それは、何か上手くいかないことがあったり、逆にある程度の成果が得られるとすぐに飽きてしまい、それ以上を追求しなかったりする男性は、女性に対してもそういう傾向にあるからです。ころころと趣味が変わったり、例えば仕事において、プロジェクトの最初の方ははりきっていたのに、次第にモチベーションが下がっていってしまったりするような男性には注意しましょう。まとめいかがでしたでしょうか?もちろん、完璧な男性なんてそうそうはいませんし、女性の方だって完璧な人なんてそうはいないはずです。今回ご紹介したようなことを参考にした上で、「素敵だな」と思える男性がいたのなら、多少の欠点や気になることがあっても、「この先二人で成長していこう」という気持ちで付き合ってみても、きっと良い結果が訪れるでしょう。
2018年09月30日出会うためのツールがたくさん出来ている昨今ですが、やはり根強く人気なのが合コン。出会いが欲しくて合コンに呼ばれたいと思っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、いつも合コンに呼ばれる女性にはどんな特徴があるのかをご紹介していきます。いつもキレイにしているいつもメイクやファッションに気を使ってキレイにしている女性は、どこに連れて行っても恥ずかしくないので合コンに呼ばれやすいでしょう。合コンを主催している人たちは、自分の出会いはもちろん相手が満足するメンバーを集められるかどうかを気にするので、キレイでいるよう心掛けてみてください。また、メイクやファッションについて友達からアドバイスを求められたりしたら、教えたくないからとごまかすのではなく、ちゃんとアドバイスをしてあげることで好印象を残せます。その結果、合コンに呼んでくれる可能性もあがるでしょう。笑顔を絶やさずノリがいいニコニコしていて笑顔を絶やさない女性は、場の雰囲気を明るくする力を持っています。合コンなどの出会いの場は、男女が初めて会ってお互いの様子をうかがう時間があります。そんな時、女性メンバーの笑顔が可愛くてノリがいいと合コンを盛り上げることができるでしょう。また、初めて会う人に対しても臆することなく積極的に話しかけられる人も合コンに呼ばれやすいです。話題を振ったり、話を聞くことが上手な人は男女ともに求められるでしょう。まずは、いつも笑顔でいることを心がけてみてください。色目を使い過ぎないもしあなたが合コンの主催者で、友達をせっかく合コンに誘ってあげたのに、男性メンバー全員に対して色目を使っていい顔をされたら面白くないですよね。そんなことをしたら次の合コンには誘われにくいでしょう。それを避けるためにも、自分の好みの男性だけにしぼって仲良くなるようにしてください。また、合コン中には友達同士で誰が気になるかを話し合って、後でもめないように注意するといいでしょう。そして、合コンが終わった後は男性メンバー全員に連絡してもいいですが、それ以上先に進むのは自分の気に入った男性だけにしてください。もし友達に隠れて連絡を取りデートなどをしたことがバレたら、声がかかりにくくなってしまいます。空気が読める合コンの場だけに限らず、普段から空気が読める女性は人から好かれやすいでしょう。相手が何を求めているのか、どんな気持ちでいるのかを察して行動するようにしてみてください。注意点は、周りに対する気遣いばかりして自分の恋愛を後回しにしてしまうことです。そうではなく、自分の恋愛も大切にした上で、周りの友達に対して協力できそうなところは協力するというスタンスでいるといいでしょう。
2018年08月22日スピード婚をする上で不安になるのが、「出会ってすぐに結婚をしてしまったけれど、この男性と一生添い遂げられるのだろうか」ということ。彼のことを愛しているとは言え、長い結婚生活を幸せに送ることができるのか不安ですし、離婚しないとも限りません。もしそうなれば「もっと相手を吟味して結婚すればよかった…」と後悔すること間違いなしです。しかも年齢の問題やバツが付いてしまったことにより、再婚が難しくなります。そこでこの記事では、後悔しないスピード婚をするための相手の選びの方法3選をご紹介します。1.心穏やかな男性を選ぶ心穏やかな男性を選べば、結婚後も後悔しにくいです。結婚生活を始めてみたら酒癖が悪いDV夫だった、というのがスピード婚の怖いところですが、心穏やかな男性の場合その心配は少ないです。なにより優しいですから、長い夫婦生活も助け合って幸せに生きることができるでしょう。逆にちょっとしたことでイライラする男性は要注意。子どもの成長にも悪影響を及ぼしますし、夫婦生活もストレスで辛くなります。心が穏やかというのは必須ポイントです。2.いつどんなときでも優しいか心穏やかといっても、上辺だけ穏やかでは意味がありません。大事なのは、本当に心が穏やかということ。一見ニコニコしているように見えても、内心イライラを溜め込んでいる場合があります。いつかそのイライラは爆発してあなたに危害を加えますから、見極めは大切です。心の穏やかさを見極める簡単な方法があります。それは舌打ちをするかどうかです。舌打ちをよくする男性には近づかない方がいいです。いくら笑顔が素敵な男性でも舌打ちをする男性はNGですよ。3.女の気配がするかどうか女の気配がするのであれば浮気をされる可能性があります。そのため、離婚のリスクが高まります。事前に女友達が多いか、交友関係などをさり気なく聞いてみてください。モテなさそうな男性とは案外幸せな結婚生活を歩めるものです。あなた一人を大事にしてくれますし、浮気の心配もありませんから。
2018年06月28日男運がないと諦めて何もしないままでは、幸せな恋愛はできません。ぜひ男選びのセンスを磨きましょう。いい男は意外と近くにいるかもしれませんよ。そんないい男を見逃さないために普段からやっておくべきことを紹介します。1. 常にアリかナシか男性をチェックする品定めをすると言ってしまえば印象はよくありませんが、自分の中でどんな男性に本能的に惹かれるのかを知っておくのは大切なことです。いつも同じようなタイプの男性に引っかかって失敗してませんか?だからこそ大切なのは、アリではなくナシに分類した男性に注目すること。どうしてナシだと思ったのか、考えてみるとそれはただの変なこだわりだったり色眼鏡で見ているだけだったりします。ナシだと思う男性に目を向けて、いいところを探してみると、男を見る目が養われます。2. 自分自身がいい女であろうとするカップルは合わせ鏡です。いい男はいい女に引き寄せられます。ダメ男ばかりに足を引っ張られてきたのなら、自分自身が変わる必要があります。おしゃれを適当に済ませない、教養を身につける努力をする、常にチャレンジ精神を忘れない、人には親切にするなど普段から気をつけてみましょう。すると逆に今まであなたをナシと認定していたいい男たちから、実は魅力的な女性なのでは、と思われて恋のチャンスも増えます。また、いい男が周りにいなくても常にいい女になろうとする努力は忘れてはいけません。なぜなら自分のレベルが上がると、同じようにレベルの高い男性を見分けられるようになるからです。自分が女性として魅力的でなければ、真に魅力的な男性を見分けるのは難しいでしょう。あなたがいい女に変わることで、本当にいい男とはどんな男性か?という問いにあなたの中で答えが出るはずです。ダメ男に惹かれてしまう自分に酔っていては、大人の女性失格です。いい女になっていい男を捕まえるために、男を見る目を養いましょう!written by まこと
2018年06月22日結婚したいけど誰でもいい訳ではない。どうせ結婚するなら死ぬまで添い遂げられる人がいい…。未来の結婚相手を考えたとき、大半の方がそう考えるのではないでしょうか?理想を挙げたらキリがないのかもしれませんが、結婚となると慎重に考えてしまうもの。何を重視してまた何を基準に選んだらいいのでしょうか?一緒にいて苦ではない結婚したら長い長い共同生活が始まります。お互い仕事で忙しくしていたとしても、帰る家は一緒です。基本的に毎日顔を合わせます。他人同士が一緒に生活し続けることは容易ではありません。ましてや嫌になっても簡単に投げ出せないのが結婚です。いずれ一緒にいることが辛くなってしまうのは仕方ありませんが、結婚する前から一緒にいて苦ではないか、疲れたりしないか、どこか居心地が悪かったり違和感を感じることはないか初めの段階でよく見極めることが大切です。相手を本当に好きと言えるかひと昔前はお見合い結婚が主流で、たとえ愛していない人とでも一生を添い遂げるのが美徳とされてきましたが、現代は大多数の人が好きな人と結婚する権利があります。顔がタイプじゃないけど好き、性格が合わないけど好き、などは問題ありませんが、好きじゃないけど結婚適齢期だから、好きじゃないけど早く自分の子供が欲しいから、好きじゃないけど愛してくれるから、など好きな気持ちがない上での結婚は後々自分自身を苦しめます。恋はいずれ冷めますが、初めから好きじゃない人と一緒になることはリスクが高いといえます。幸せの定義が似ている何を幸せと感じるかは人それぞれです。夫婦であれ価値観の違いはあるはずですが、幸せの定義が全く違ってしまうとやがて大きくすれ違ってしまいます。自分が一番幸せだと感じることは何なのか、その上で相手が一番幸せに感じることは何か、そこにおおきなズレはないか知っておいた方がよいでしょう。 結婚したから幸せになれる、一生安泰だなんて考える大人女子はほぼいないと思います。矛盾していますが、それでも結婚願望があるのは今後の人生においての更なる幸せのためではないでしょうか?まずは自身の幸せは何なのか、そしてどんな人が好きなのか妥協するところとしないところをしっかり線引きしてみてはいかかでしょうか。
2018年02月28日服選び、メニュー選び、本選び…。毎日のちょっとした選択には「事前選択法」が最適!今回は、この「事前選択法」について、選択のプロ・印南一路先生にお話をうかがいます。毎日の洋服選びはもちろん、傘を持っていくかいかないかなど、些細なことではあるけれど、優柔不断になって選択に手間取ってしまうこともある。「一見簡単そうな選択であっても、じっくり考えだすとさまざまな条件が浮かんできて、瞬時に決めるのが難しくなってくる。そんな時に活用したいのが、『事前選択法』。これは選択に迷いがちな日常の場面を事前に想定して、例えば仕事の服装なら“大事なプレゼンの時は、紺のスーツを着ていく”など予めルールづけをしておく方法です」決めたルールを記録して、結果を分析することも大切。「微調整を繰り返すなかで、ルールの精度が向上する。次第に選択に間違いがなくなるはず」事前選択法の使い方。悩んでしまいがちな日常のちょっとした意思決定は、「事前選択法」でルールづけを。この場合の選択は、人生に関わるような重いものではないので、もしもその結果が良くなくても、次に生かす材料として有効活用できる。悩みやすい場面や選択肢の想定など、最初は少し手間がかかるけど、ルールができてしまえばあとは自動的に選択ができるので簡単!STEP1:服装に悩みがちな場面を思いつく限り挙げる!日頃、迷いがちな場面を思い起こす。そして、それについてどんな選択肢で悩んでしまうのか、頭に浮かぶ限り挙げてみよう!例えばアン子の場合は、自分の服装について。なかでも悩んでしまう場面は、「大事なプレゼンの時」「取引先との会食の時」「彼の家族と会う時」といった具合に。こうして挙げてみると、漠然と迷っていたことが、どんなシチュエーションで起こりがちなのかが明らかに。STEP2:全身のコーディネートのパターンを考える!いざ、その場面に遭遇した時に、どういった選択をするのがベストなのか、時間がある時にあれこれ検討してみよう。例えば、アン子が迷いがちな3つの場面のうち、「大事なプレゼンの時」なら、どんなコーディネートをするといいのか、考え得るパターンをすべて挙げる。特にそれを1つに絞る必要はなく、いくつかパターンを持っておくのもあり。場面ごとに使える選択肢をリストアップしておこう。STEP3:各場面にふさわしいコーディネートを決める!「この場面の時は、こうする!」というルールができたら、それを文字化すること。その後、実際にやってみた結果を分析する。もしもしっくりこなければ、より良いルールに更新を。アン子は、「大事なプレゼンの時」に着る服を、「紺のタイトスカートのスーツ」「黒のジャケットとパンツ」とルールづけして記録。こうして文字に残すのは、分析力を上げるため。その繰り返しで、選択の精度がアップ。いんなみ・いちろ慶應義塾大学総合政策学部教授。専門分野は意思決定論、交渉論、組織論と医療福祉政策で、著書に『人生が輝く選択力 意思決定入門』(中公新書ラクレ)、『意思決定トレーニング』(ちくま新書)などが。※『anan』2018年1月31日号より。イラスト・菜々子文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年01月26日「ムーミン」の世界観をモチーフにした「ムーミンカフェ」のグランドメニューが2017年12月より大幅リニューアルされる。ランチタイムメニューランチタイムメニューには毎日数量限定の「ムーミンハウスの欲張りプレート」や、「ムーミンプレート」が登場。「ムーミンハウスの欲張りプレート」は、ムーミンハウスの3段ココット、北欧ミートボール、サラダ、季節の温野菜3種がセット。さらにお土産として、8種類から選べるムーミンキャラクターたちの陶器マスコットを持ち帰ることができる。ティータイムメニュー「ムーミンハウスパンケーキ」や「スーベニアグラスラテ」など、至る所にムーミンキャラクターたちが登場するティータイムメニュー。中でも「ムーミンマシュマロ」は、ぷかぷか浮かぶマシュマロのムーミンがゆっくり溶けていく、見た目もかわいい癒しのマシュマロドリンク。ドリンクはココアとロイヤルミルクティから選ぶことが可能だ。ディナーメニューディナーメニューでは、一人で気軽に楽しめるワンプレートから、友達や家族でシェアできるものまで、様々なシーンで楽しむことができるメニューが多数。「北欧風オードブル盛り合わせ」は、スモーブロー、チーズ、パストラミハム、旬野菜のマリネをひと口大のサイズで。ワインと併せた大人のディナーにもぴったりの一皿だ。【詳細】ムーミンカフェ グランドメニューリニューアル展開開始時期:2017年12月展開店舗:■ムーミンベーカリー&カフェ 東京ドームシティ ラクーア店住所:東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティ ラクーア1階営業時間:《月~金》 9:30~22:30(L.O 21:30) 《土》8:00~22:30(L.O 21:30) 《日・祝・連休最終日》8:00~22:00(L.O 21:00)定休日:不定休(施設に準じる)TEL:03-5842-6300■ムーミンハウスカフェ 東京スカイツリータウン ソラマチ店住所:東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ1階営業時間:8:00~22:30(L.O 21:30)定休日:不定休(施設に準じる)TEL:03-5610-3063■ムーミンベーカリー&カフェ キャナルシティ博多店住所:福岡県福岡市博多区住吉1-2-22 キャナルシティオーパB1F営業時間:10:00~22:00(L.O 21:00)定休日:不定休(施設に準じる)TEL:092-263-2626※繁忙期は営業時間の延長あり。メニュー例:・ランチタイムメニュームーミンハウスの欲張りプレート(毎日数量限定) 1,800円+税、ムーミンプレート 1,300円+税・ティータイムメニュームーミンハウスパンケーキ 1,800円+税、スーベニアカップ付きおまかせデザートプレート 1,000円+税、店舗限定柄スーベニアグラスラテ 1,300円+税、ムーミンマシュマロ(ホット) 850円+税・ディナーメニュームーミンカフェおまかせ大人プレート(ミートorフィッシュ) 1,300円+税、北欧風オードブル盛り合わせ 1,200円+税、ごろごろ北欧ミートボール 1,200円+税
2017年12月25日入園・入学の季節は同時に、次年度入園する子どものママたちも、幼稚園選びで忙しくなります。幼稚園選びは秋までの半年が勝負! 先輩ママの経験談から情報収集のポイントをまとめてみました。幼稚園選びで押さえておく基本情報まず押さえておくべき基本情報は“通園手段”“給食orお弁当、“延長保育があるのかないのか?”“入園金と保育料”など。通園は毎日のことなので、ママにとって負担にならない手段を考えましょう。負担軽減のために電動自転車の購入や、自宅の近くで送迎が可能なスクールバスの選択も。食事については、給食かお弁当を選べる園も多いようですが、給食の場合は園内で作られるのか外部委託か、またアレルギー対策についても知りたいところ。そして見落としがちなのが、入園金・保育料以外の費用。給食やスクールバスを利用する場合は別途料金がかかるので、それらを含めたおおよその金額を知っておくとよいでしょう。これらの情報はもちろん幼稚園でも得られますが、公園や児童館で出会う先輩ママたちに話を聞いてみると良いかもしれません。幼稚園の教育方針と雰囲気は実際に足を運んで感じよう幼稚園の雰囲気を知るには、実際に足を運んで、見て感じてくるのが一番です。まずは定期的に行われている未就園児対象の行事や、園の開放日などに積極的に参加しましょう。Point1幼稚園の教育目標と雰囲気幼稚園の“教育目標”を知っておくことはとても大切です。規律を重んじるのか、学習系に力を入れているのか、子どもの自由な発想や戸外での遊びを大切にしているのか、それぞれ特色があります。これは幼稚園の柱となるものなので、幼稚園の要覧やホームページなどで確認しましょう。幼稚園の雰囲気は園長先生によって変わると言っても過言ではありません。Cさん(40代)は入園説明会で園長先生の話を聞き、教育目標と先生の人柄に惹かれてここに預けたいと思ったそう。チャンスがあれば園長先生や先生方と話をしてみるのもひとつです。幼稚園の雰囲気が一番わかるのは、普段の“子どもの活動や遊び”の様子から。実際に私が幼稚園選びをした際に決め手となったのは、園庭でのびのびと遊ぶ園児の姿でした。公立幼稚園なので延長保育はありませんが、私の優先順位は「1.園庭が土で広い、2.遊びが中心、3.雨の日に徒歩で通えるところ」でしたので、即決でした。子どもの様子以外にも、送迎時の“ママたちの雰囲気”も判断材料のひとつになります。「ママが居心地のよい幼稚園を選ぶのも大切!」と言うTさん(30代)は、気の合う友だちに巡り合い、ママ友マウンティングとは無縁の世界で幼稚園ライフを楽しんでいます。気になる園を数か所まわると比較対象ができるので、それぞれの違いや特徴も分かりやすいでしょう。最低でも2~3の幼稚園を調べることをオススメします。Point2“カリキュラム”と“習いごと”最近の幼稚園のカリキュラムはとても充実しています。「年少はスイミングと体操、年長になると英語と習字があったので、お得だと思って」と言うのはYさん(30代)。これらが保育料の中で行われているというので驚きです。保育が終わった後の時間を利用して、英語や音楽、体操や習字、学習などの“習い事”ができる園もあります。外部の企業が幼稚園の場所を借りて行うので別途料金が発生しますが、お迎えの時間が延び、また習い事の送迎の手間が省けるので利用する人も多いようです。Point3通常入園枠以外の特別枠通常の入園募集の枠とは別に、“兄妹枠”、“知人枠”、“プレ幼稚園枠”など、優先的に入園できる特別な枠がある園も。特別枠を使うか使わないかによって、入園手続きの動きも違ってきます。Point4経営母体による違い仏教系、神道系、キリスト教系など経営母体によって、幼稚園で行われる行事も異なるようです。Point5お受験系かそうでないか小学校受験を意識した幼稚園だと知らずに入園してしまうと親子で戸惑ってしまうかもしれないので、ここも知っておきたい点です。幼稚園情報、たくさん情報を収集すればするほど迷いが出てくるかもしれません。しかし“子どもにとって何が一番大切か”“妥協点はどこか”をしっかり考えれば、おのずと絞られてくるはず。そして“わが子が楽しめるかどうか”、そこも忘れずに幼稚園を選びたいですね。<文・写真:フリーランス記者林未香>
2017年04月18日就職活動を控えたゆとり世代の大学3年生は、何を基準に企業選びを行っているのでしょうか。とあるアンケート調査では、大学3年生の女子100人に聞いた「仕事選びの優先順位」が紹介されていました。調査結果は以下の通りです。■「仕事選びの優先順位」を教えてくださいQ.あなたが就職の際に、優先したいものは何ですか?1位:やりがい2位:年収3位:プライベートの充実4位:安定5位:会社の知名度■第1位は「やりがい」ベンチャー企業への関心調査の結果、最近の大学3年生は、会社の知名度よりも「やりがいのある仕事ができるかどうか」を重要視していることが分かりました。「ベンチャー企業も視野に入れている」と答えた人も、100人中42人!意外と多い結果に。▽「自分のやっていることが誰の役にたっているのかを感じられる仕事がしたい」(23歳/男性)生まれると同時にバブル崩壊、名だたる有名企業が次々と倒産していく様子をみてきたゆとり世代には、会社の知名度はさほど響かないのかもしれません。■第2位は「収入」際立つ安定志向やりがいは大事とはいえ、第2位には「年収」がランクイン。▽「リーマンショックの時、姉が就職活動でかなり苦労していました。それを目の当たりにしたので、夢を追うよりもなるべくリスクを回避した選択をしたいと思っています」(20歳/女性)将来なりたい職種ランキングの首位は「公務員」であることからも、「ゆとり世代」と呼ばれている若者たちの堅実さが見て取れます。■第3位は「プライベートの充実」もう1点興味深かったのが、3位にランクインしている「プライベートの充実」。仕事中心の生活だけではなく、家族や恋人など大切な人と向き合う時間もきちんと取りたい、というゆとり世代の価値観が感じられます。▽「キャリアと結婚を天秤にかけたとき、私は後者を1番に選ぶと思う。会社にすべてを捧げる……そんな女性もかっこいいとは思います。しかし前者を選んでも、自分の成長や幸せにつながっているようなロールモデルがまわりを見渡してもいないから」(21歳/女性)▽「大学の先輩は有名企業に就職しても、結婚や出産をきっかけに会社を退職する人が多い。そういう先輩の姿を見ていると、何年後かには辞めるかもしれない会社にすべての時間を捧げるよりも、定時で退社して習い事やスキルアップに時間を使えるような働き方を選びたい」(21歳/女性)昔のように「女性は結婚をしたら家庭に入って専業主婦になるのが当然」という価値観が崩れつつある一方で、結婚や出産後も、女性が正社員で働き続けるには十分な制度が整っていないのが現実。そんな社会ですので、「自分にとって本当に大切なものは何か?」「何を優先すべきなのか?」を模索しながら、自分の将来を決めていきたいものですね。
2016年08月22日入学前は色々な準備が待っています。大きいものだと学習机やランドセルでしょう。来年度入学を控えているママ、「ランドセルは年末くらいに用意したらいい」なんて思っていませんか?いつ頃、どのようにランドセルを選んだらよいのでしょうか?ランドセル選びは前々年度からスタート!年長になって落ち着いてきたのでそろそろランドセルのことも考えようかな・・なんて思っていると、実は遅いかもしれません。入学準備は出費が増えるのでできるだけランドセルの価格も抑えたい・・・と思っているなら、お買い得なのは2月~6月なのです。前年度のデザインが型落ちして安く売られるのがこの時期。型落ちのもの以外でも、早期購入割引を実施している場合もあり早いとお得に買えることがあります。デザインに強いこだわりはない、色もあるものの中で選んで価格は抑えたい、という方は早めにチェックしておきましょう。新作を狙うなら夏前!ランドセルの新作発表時期は、6月~7月となっています。最新のデザインをGETしたいのなら、お目当てのブランドの発売時期は事前に調べておきましょう。私の友人は、気になっていたブランドのランドセルを発売1ヶ月後にチェックしたら既に売り切れていて、実は発売3日で完売してしまったと無念がっていました。人気のブランドは驚くほど早くなくなってしまいますので、確認が必要ですね。人気ブランドはここ人気のランドセルブランドをご紹介します。専門店で文句なしの人気は“萬勇鞄”です。1950年創業の老舗で、高い品質を求める方におススメのブランドです。手縫いで丁寧に作っていることもあり、夏休み前にはなくなってしまうことがほとんどです。女の子に人気なのは“フィットちゃん”。一目で心奪われる乙女心をくすぐるデザインが多くあることが人気の理由です。他に“セイバン天使のはね”や“鞄工房山本”なども人気です。ランドセルといえば昔は赤か黒の2色でしたが、今はとにかくカラフル。デザインや素材も豊富に揃っていて選ぶのに迷うことも多いと思います。ランドセル選びで重要なポイントは「丈夫」「フィット感がある」「軽い」ということ。デザインや色は使う本人の意見も尊重したいところですが、6年間使用する飽きのこないものを選ぶことも大切ですね。早めにリサーチをしておき、後悔のないランドセル選びをしたいですね。
2016年06月09日サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「コンビニメニューでダイエットが可能かも! 」を公開した。同サイトでは、高糖質・高脂肪になりがちなため、あまりヘルシーなイメージがない「コンビニメニュー」を使ったダイエット方法を紹介している。コンビニメニューにはカロリーが表示されているため、ダイエットをする人は、低カロリーのものを選ぶ場合が多い。しかし注目すべきなのはカロリーではなく、どのような栄養素がどれくらい入っているのかということだという。特にチェックしてほしい項目として「脂肪(脂質)」を挙げている。脂肪は体に必須な栄養素だが、コンビニの商品に使われている油の質は、決して良いと言えるものではない、と同サイト。脂肪が少ないものを選ぶようにすることで、自然にカロリーダウンにもなるという。また、タンパク質のカロリーは1gあたり4kcal、脂肪は1gあたり9kcalで脂肪の方が高いが、体内での役割や代謝のされ方など全く異なる。そのため、カロリーだけで比較しても、あまり意味はないとのこと。ごはんとおかずがセットになっているお弁当を選ぶ際には、おかずは魚がメインのものがおすすめだという。魚の方が脂肪の量が少なく、消化・吸収も良いので胃腸への負担も少なくてすむとのこと。また、彩りのきれいなお弁当は使われている品目・野菜も多いため、ビタミン、ミネラル、食物繊維、抗酸化物質など、ダイエットに必須の栄養素を摂(と)ることができるという。とんかつ、唐揚げ、ハンバーグなど肉系の脂っこいおかずがラインアップの中心である弁当は、野菜が少量、もしくは皆無の場合もある。栄養バランスを整えるために、お弁当に野菜メニューを1品プラスすることもおすすめとのこと。パスタ、カレー、オムライス、うどん、丼ものなどの単品メニューは、炭水化物がメインのため、コンビニメニューの中では非常に太りやすいジャンルだという。麺類ならば、野菜やきのこ、海藻などがトッピングされたものが良いとのこと。パスタ系はクリーム系よりもトマトソース、オイルベースがおすすめだという。丼ものはタンパク質はしっかり摂取できるが、食べる食材の種類が少なくなってしまう可能性が高い。おすすめの丼メニューの1位は「中華丼」で、次いで「親子丼」「マーボー丼」「牛丼」「かつ丼」が良いという。具が多いもの、脂肪が少ないものを選ぶのがポイントとのこと。おにぎりを選ぶ場合は、おにぎりにプラスするメニュー選びがポイントになる。おすすめは、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルが摂取できる「ゆで卵」と、低カロリーでエネルギーの代謝を促進するビタミンB群、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAも多い「サラダチキン(鶏むね肉)」だという。パンならば、菓子パンではなく、総菜系のパンを選ぶ方がいいとのこと。ハムカツなどの揚げ物、ポテトサラダなどのサンドイッチは高糖質・高脂質になってしまうため、卵、ハム、チーズ、ツナ、レタスなどオーソドックスなサンドイッチを選ぶのが基本だという。ミネストローネなど具だくさんのスープか、サラダを付けることもすすめている。野菜を摂取するために野菜ジュースを購入する人も多いかと思われるが、名古屋市消費生活センターによると、「1本で1日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは厚生労働省推奨の1日の野菜摂取量350gを下回る量の栄養素しか含んでいないことがわかったという。野菜350gを「原料」としているだけで、栄養素もそのままというわけではないとのこと。その他の選び方のポイントや詳しい説明はmicrodiet.netの最新の記事「コンビニメニューでダイエットが可能かも! 」で案内している。
2016年06月07日