グラビアアイドルの白川悠衣が20日、東京・秋葉原のソフマップで最新イメージDVD&ブルーレイ『悠衣尻』(ともに発売中 各4,104円税込み 発売元:ラインコミュニケーションズ)の発売記念イベントを行った。高校卒業を機にモデルとして活躍した後、今年からグラビアに活躍の場を移すと、週刊誌で掲載されたグラビアが大きな話題を集めた白川悠衣。167cmという高身長に上からB85・W58・H85というスレンダーボディーが魅力で、現在は芸能活動と並行しながらアパレル会社に勤務するという"二刀流"で活動している。2枚目となる同DVDは、今年6月に千葉の南房総で撮影。会社の上司と出張旅行というシチュエーションの中、際どい衣装となって自慢のヒップを限界露出するなど、白川の魅力が詰まった内容となっている。プライベートの勝負服という黒のセクシーなワンピース姿で取材に応じた白川は「今回は出張先で上司と楽しむ内容になっています。シーン的には上司と待ち合わせするところから始まり、ベッドのシーンやお風呂のシーンなどがあります。私が一方的に恋心を抱いてる設定なので、出張中にガンガンアプローチしていく白川が楽しめると思います」と最新作を紹介。オススメのシーンについては「ケガをした先輩を手当する保健室のシーンがあるんですが、なぜか着ていた服をあれよあれよと脱がされて手ブラになってしまって(笑)」とありえない展開に苦笑いも「しっとりと撮ってもらったシーンなので、セクシーに仕上がっていると思います」と自信を見せた。今回、白川は会社の上司と出張先でイケないことに興じる女性役を演じた。実際の会社では「ありえないですね(笑)。こういう夢のある話も素敵だとは思いますが」とし、「めちゃくちゃ格好良くて仕事が出来る上司ならありかも。色んな意味で余裕がある男性となら」と相手に対する条件も。また、同DVDでは男性に対して積極的にアプローチする女性役を演じたが、私生活でも「伝えたいことは伝えるタイプだし、駆け引きが得意ではないので、私は直球勝負です」と積極的なタイプであることを明かしていた。
2018年10月22日夕方、顔のあぶらが浮いてきたら決して押さえたり取ったりせず、それをぬぐって油分の足りないところ(主に目元)にこすりつけていますこんどうです、こんにちは。だって美容研究家が言ってたよ。「皮脂は自分の肌にいちばん適した天然の保湿クリームだ」って。これとおんなじように(同じか??)「自分で自分を潤す」のがこれからの女子の基本姿勢。他人からしてもらうことで己の機嫌をキープするのは不確定要素が多すぎるのでやめましょう。この連載ではしょっちゅう「自己否定をやめよう」「自己肯定感を持とう」と言ってますが、「頭で分かっていてもやり方が分からない」「今の自分じゃとても肯定できない」という女子もいると思います。そこで今回は、「今の時点の私でもいける!意識高くなくても大丈夫!自己肯定力をつけるカンタンな方法」を列挙しときますね。褒められたことをぜんぶ思い出すさらに、これから褒められたらぜんぶ本気にする。これが自己肯定力の土台、第一歩です!「いや、いきなり他人からもらったもんじゃねえか」と思うかもしれませんが、「くれ」と言ってむしり取ったんじゃなく、向こうが自分だけにくれた言葉くらいなら大切に頂いてもいいじゃん、と思うのですよ。「今の私には何もない」と思っている人よ!これまでの人生で、親が、友達が、先生が、上司が、元彼が、近所の人が褒めてくれたことの中には、あなたがいま見えてない真実も魅力もちゃんと詰まってますよ!お世辞っぽいなーと感じても気にすんな。「自分じゃ分からないけど私にはこんないいところが色々あるんだな」とまずはその土台に素直に乗っかりましょう。少し目線が上がるだけで、見える景色が違ってきます。そして今後誰かに褒められてうれしかったら、「いやいやいや」と全否定せずお礼を言って、内心「そっかー♪」とほくそ笑んで大事に引き出しにしまいましょう。自分が嫌いになるような夜は、それをこっそり取り出して飴玉のようになめるのです。気分が落ちる人や場所を避ける人間関係は自分で選び取れ!悪い人じゃないけど、会うたびに何となくメンタルが削られる。じんわり否定される。肩をすぼめていないといけない。どうも大切に扱ってもらえない。そんな相手や場所は思い切ってカットです。完全に切れないなら、頻度を激減させる。相手に望まれてるから、NOと言いづらいから、何が悪い訳じゃないから…そう思って縛りつけられたら、損をするのはあなただけ。それが例え親であっても恋人であっても、「自分がのびのびとできず元気も出ない相手」と一緒に過ごす時間は、いちばんムダだし身体に毒。そんなヒマがあったら、自分を褒めて大切にしてくれる人との時間をつくりましょうぜ。人と比べるのをやめるアラサー女子を見ていて時々思うのが、みんな人と自分を比べすぎ。そして勝手に落ち込みすぎ。可愛い子を見ては「自分ブサイク…」って落ち込み、活躍してる人やモテる人を見ては「自分ぜんぜんダメ…」って落ち込み。自分もかつてそうだったんですが、それ意味ないから!あなたとその人、別の生き物だから。そんなことばっかしてたらいつまでも自分は低いまま。反動として「あの子よりはマシ」みたいな沼にも落ちやすいので危険。うらやましさをバネに奮起できればいいのですが、自己否定につながりがちなら今すぐ比べるのをやめること。今はまだ見つかってないかもしれないし、自分だけが気づいてないのかもしれないけど、あなたにはあなた独自の魅力や、他の人がうらやむものが、ちゃんと備わってるんですよ。比べて落ちるくらいなら、それを見つけにいこう。(そのヒントとしても「褒められたことを大切にする」は有効なのです)次回に続きます!
2018年10月10日アンドリュー・ガーフィールドが主演する、新感覚ネオノワール・サスペンス『アンダー・ザ・シルバーレイク』。この度、主人公が美女を追う中で、不思議なパーティー会場に迷い込む本編映像がシネマカフェに到着した。本作は、セレブやアーティストたちが暮らすLAの街<シルバーレイク>が舞台。アンドリュー演じるオタク青年サムが、ひと目惚れした美女サラを探すうちに、暴走と迷走を繰り返しながら、街の裏側に潜む陰謀を解明していくというストーリー。今回到着した映像では、サムが劇中に登場する人気アーティスト「イエスとドラキュラの花嫁」のライブや、全身に風船をまとい華麗なダンスを披露する“バルーン・ガール”と、色鮮やなパフォーマンスに遭遇。そんな不思議な光景に、サムも思わず笑顔になってしまう。この“バルーン・ガール”を演じているのは、若手女優グレイス・ヴァン・パタン。昨年、Variety誌の「注目すべき俳優10人」に選ばれ、同誌からその高い演技力を「光り輝く発見」と絶賛される存在だ。『浮き草たち』やNetflix映画『マイヤーウィッツ家の人々』など、世界の映画ファンが注目する作品に出演し、「Vogue」では特集を組まれるなど、ファッションアイコンとしても高い人気を誇っている。「悪夢だけど目覚めてほしくない」(「ALEXANDROS」川上洋平)、「世界のロック&ポップス史に衝撃を与える問題作」(佐野史郎)と、日本公開前に早くも著名人から絶賛の声が寄せられている本作。このあと、サムがさらなる<シルバーレイク>の闇に迫り、予期せぬ展開が次々と巻き起こってしまう…。その衝撃の結末は、ぜひ劇場で確認して欲しい。『アンダー・ザ・シルバーレイク』は10月13日(土)より新宿バルト9ほか全国にて順次公開。(cinemacafe.net)■関連作品:アンダー・ザ・シルバーレイク 2018年10月13日新宿バルト9ほか全国にて順次公開© 2017 Under the LL Sea, LLC
2018年10月06日白川みきが『ふんわり足首ウォーマー』をプロデュース2018年10月18日、主婦の友社から、『白川みきプロデュース ふんわり足首ウォーマー』が発売される。同書は、『やわらか 首肩ウォーマー』、『やわらか 首肩ウォーマー シルキーネイビー』、『UV&美白ケアBOOK』に続く、白川みきのムック本第4弾。奇跡の50代・白川みきが実践しているエクササイズやリンパマッサージ、足首ストレッチの方法なども掲載されている。足首ウォーマーを付けることで全身を温め、美しい脚へと導く。自律神経のバランスを整える効果や、冷えやむくみの解消も期待される。『白川みきプロデュース ふんわり足首ウォーマー』は、遠赤外線とミルクプロテイン配合の『ふんわり足首ウォーマー』が付いて販売価格は1,620円。Amazon.co.jpで予約を受け付けている。白川みきのプロフィール白川みきは、テレビ、CM、雑誌などで活躍しているモデル。『年齢不詳』で『キレイ』で『若々しく』をモットーとし、現在は美肌研究家としても活躍している。「おリボン党」の党首を務め、ヘアーアクセサリーブランド「ate」、日傘などを販売する「ミキフィーユ」のプロデュースも行う。(画像は白川みき オフィシャルブログより)【参考】※白川みき オフィシャルブログ※Amazon.co.jp
2018年10月03日マーベル・スタジオ最新作となる映画『アントマン&ワスプ』が8月31日に公開。今作には、神出鬼没な謎多き美女がヴィランとして登場する。2015年に公開されて大ヒットを記録した映画『アントマン』の続編と同作。身長1.5cmの最強ヒーロー・アントマンと、彼を支える最強ヒロイン・ワスプの前に、すべてをすり抜ける神出鬼没の謎の美女“ゴースト”が現れ、アントマン誕生の鍵を握る研究所が狙われる。敵の手に渡れば、世界のサイズが自在に操られてしまう!? ありとあらゆるものをすり抜けられる能力を持つ強敵から、アントマンたちは世界のサイズを操る“秘密”を守りきれるのか。この謎多きゴーストは、シルバーを基調とした全身スーツを身にまとっており、文字通り幽霊のごとく壁などあらゆるものを通り抜けられる能力を持つ神出鬼没なキャラクターだ。そしてスーツの内側は若い謎の美女……。SNS上でもその脅威的な能力とは裏腹な彼女の整った素顔に魅了されるユーザーが続出している。彼女は何者なのか多くは語られていないが、演じているハナ・ジョン・カメンは「このキャラクターには何層もの深みがあるわ」と語る。「彼女のシチュエーションは白黒はっきりしたものではないの。世界征服でもなければ、絶対悪ということでもないのよ。私は彼女の持つ脆弱性に驚いたし、彼女の境遇に心から共感したわ」と、この作品が勧善懲悪ではなく、ゴーストの境遇が本作のストーリーに大きく関わってくることになりそうだ。そして、本作の製作を務めるスティーヴン・ブルサールは「彼女はミステリー性の高いキャラクターで、驚くほどの激しさを持っている。詳しくは言えないが、彼女のストーリーもとても面白いし驚くことになると思うよ」と説明。アントマンとワスプのバディの前に現れ、彼らの研究所を狙っているという彼女にはどんなストーリーが隠されているのか、彼女自身はもちろん、その他のキャラクターとの関わりにも注目だ。(C)Marvel Studios 2018
2018年08月31日所詮、男は顔で女性を選ぶんでしょ!とお怒りのそこのあなた、ちょっと落ち着いて話を聞いてください。確かにあなたの彼が道行く美女に気を取られたり、タレントを見て「この子は本当に可愛いよな」なんて言ったりするのを見ると、「それって私が可愛くないってこと!?」思いたくなるのも仕方がないかと思います。でも、一部の「美女と付き合うことでしか自信をモテないヤリチン」を除いて、多くの男性は「別に美女と付き合いたいと思っているわけではない」のです。■男は基本バカだけど男だってバカじゃない美女を目の前にして興奮しない男性は(ほとんど)いません。「あんな美女と一度は交際してみたいものだ」と素直に思いますし、そんな美女と付き合える俺、に憧れがないわけでもありません。ただ、それはちょうど女性たちがイケメンを目にした時に「眼福だわ・・・」「尊い・・・」と思うのと同じ感覚であり、「そこまで本気じゃない」んです。ある程度社会経験を積んだ男性なら「美女」と付き合えたからって大した自慢にならないことも知っていますし(それが自慢できるのは大学生ぐらいまででしょうか)、言い方は悪いですが「美しさのみを売りにしている」女性の性格が、お世辞にもいいとは言えないことも知っています。それでも「美女」に反応してしまうのは、一種の条件反射のようなものなのです。決して恋心からきてるものではなく、美味しそうな飯テロ画像を見たときに「うまそうだな」と思ってしまうぐらいの感覚のものなんです。■男性が「かわいい」と思うのは顔ではなく甘える仕草実際に男性が交際している女性のことを「かわいい」と思うポイントは顔ではありません。朝の寝ぼけた発言だったり、突然の甘えんぼうな態度だったり、「自分にしか見せないOFFの状態」にとてつもなく愛情を感じるものです。それは「夜」の時も同じこと。普段から性にオープンな女性がいざという時に恥じらう時、逆に普段は控えめな女性がいざという時に積極的になる時、男性はこの「自分にしか見せてない一面」を「かわいい」と思うのです。ちなみに服の袖を掴むとか、上目遣いをするとかは王道すぎるので狙ってる感じが出てしまい、引かれる可能性がありますので甘える時はご注意を。■男性が「かわいくない」と思うのは卑屈な態度逆に男性が「かわいくないなコイツ」と思うのは、そう言った男性の言葉を真に受けすぎて、「どうせ私はかわいくないですよ」と卑屈になる女性です。優しい男性なら「そういういつもりで言ったんじゃないから」と笑顔でフォローしてくれるかもしれませんが、心の中で「めんどくせぇ女だな」とか「このネガティブオーラか一刻も早く解放されたい」思っています。とにかく卑屈になるのはやめておきましょう。全然かわいくないです。彼が「この子かわいいよね」って言ったら「私もそう思う!めっちゃかわいいよね」って共感すれば「いい子だなぁ」って思いますよ。それでもし「〇〇もこの子みたいになってよ」なんて茶化してきたらどうするかって?「あなたが生田斗真みたいになってくれるなら考えておくよ」とでも返しておけばいいんです。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月13日たくましい体は男性だけのものじゃない。トレーニングを重ね、キレたボディをキープする筋肉美女たちが今、SNSやTVで人気沸騰中。体と向き合い、挑み続ける女性たちに刮目せよ。美女たちの真剣勝負、『超人女子』がアツい!腹筋、柔軟性、上腕二頭筋、広背筋など、ひとつの筋肉や能力に特化したチャンピオンを決定するスポーツバラエティ番組『超人女子』。美女たちの美しい体と、その勝負の行方にハマる人が続出。「出場者は企画段階では女性だけにしていなかったんです。でも、今は鍛える人が増えているので、強い女性に特化するほうが絶対に面白い、ということで女性限定になりました」(『超人女子』担当プロデューサー・古瀬麻衣子さん)挑戦する競技は、毎回スタッフが番組のために考案したオリジナル。ボツになった種目もたくさんあり、開発は大変なのだそう。そんなコアな競技に立ち向かう挑戦者が美女ばかりという意外さも、視聴者の興味を惹きつける。深夜帯の放送にもかかわらず、女性ファンも多いとか。「視聴者センターに、“私も戦わせてほしい”という問い合わせがあり、実際にオーディションも行いました。彼女たちに共通しているのは、運動することへの好奇心。各々バックグラウンドは違うけれど、己の身体能力を上げるために汗をかくことは厭わないんです。勝敗もですが、発達した筋肉を持つさまざまな女性たちが登場するので、その筋肉美も注目してください」写真右から、宮河マヤモデル、タレント。番組のムードメーカー。速水 舞現役大学生。番組が生んだシンデレラガール。田上舞子会社員→トレーナーに。ダークホース的存在。杉山しずか総合格闘家。姉御肌でパワー系種目が得意。東あずさアスリートモデル、柔術家として活躍中。津吹アイリ陸上七種競技選手。番組の絶対的エース。撮影:長谷英史愛らしい顔×ガチムキのカラダ!「ムキカワ」アイドル・才木玲佳って?「太い!デカい!」女性にはNGとされるこのワード。しかし、筋肉アイドルの才木玲佳さんにとっては、最上級の褒め言葉。「3年前、ダイエット目的でジムに通い始めたんですが、上腕二頭筋を褒めてもらえることが快感で。1年半後には、今の体になっていました」盛り上がった上腕二頭筋と大腿四頭筋が彼女の自慢。「筋肉ちゃんは裏切らない。私の目標は、男性のような筋骨隆々のゴリマッチョ。体と会話をしながら、週に3回はトレーニングをしています。筋肉を回復してくれるプロテインは、1日に4~5回摂りますね。絞るのが目的ではないので、糖質も制限せず、とにかく食べる。食べ放題、大好きです!」自宅にはジムも完備し、マイブームは逆立ちをした状態での腕立て伏せ。そこまで筋肉にこだわる理由って?「筋肉があると、毎日が楽しいんです!理想の体に近づくことで自分に自信が持てて、より明るく元気になれました。筋肉とかわいさって相反するふたつに見えるけど、実は共存できる。その新しい概念が“ムキカワ”なんです。筋肉=かわいくない、は大きな間違い!もっともっと筋肉をつけて、世の中にムキカワを広めていきたいです」古瀬麻衣子さんテレビ朝日『超人女子』担当プロデューサー。日々、番組で行う新競技を研究中。超人女子になれそうなニューフェイス募集中。『超人女子』「超人◯◯女子No.1」の座をかけ、しなやかな肉体を持つ美女が戦うスポーツバラエティ。毎週変わるユニークな競技にも注目。毎週木曜25時26分からテレビ朝日で放送。さいき・れいか1992年5月19日生まれ、埼玉県出身。アイドルグループ「Cheer1(Cheerと1のあいだにハート)」メンバー。プロレスラーとして、定期的に大会に出場中。※『anan』2018年7月11日号より。写真・中島慶子取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2018年07月10日女性に対して積極的なアプローチをかけることに慣れている男性って、時に鬱陶しく感じることもありますよね。何度誘いを断ってもしつこく誘ってくる肉食系男性に悩まされた経験のある女性もいるのではないでしょうか。もう誘って欲しくない、だけど職場が同じだったりよく顔を合わせる人だったりするとハッキリと拒絶するのも気が引けますよね。今回はそんなしつこい男性とどうやったら上手く付き合っていけるのかをご紹介します。冷たく接する基本的にしつこく誘ってくる男性は肉食系だと考えましょう。そんな肉食系男子は御存じの通り女性のことが大好きです。そしてアプローチをかけることにあまりストレスや緊張を感じません。逆に言えば一人の女性に冷たくされたからといってあまり気にせず、すぐに次の女性に移ります。だから肉食系男子を撃退するには、ちょっとかわいそうかもと思うくらい冷たく接することが大切です。でも強い言葉を使うのって抵抗がありますよね。そんな時は言葉ではなく態度で示した方が楽に相手に自分の気持ちを伝えられます。「いや、いいです」あからさまに嫌そうな顔をして、笑顔一つなくこのセリフを言うだけでいいのです。「嫌がっているのが分かりませんか?いい加減にしてください!」なんてこと言う必要はないのです。こちらから誠実に接する中にはどれだけ冷たく接してもあきらめない、不屈の闘志を持った肉食系男子も存在します。そんな男性には、逆にこちらから誠実に接してみると効果的です。例えば、男性の話を真剣に聞いてあげる、男性が困っていたら助けてあげる。『友人として大切にしている』という気持ちがあれば、相手にもそれは伝わりやすくなります。最初のうちは、『俺のこと好きなのか?』と勘違いされることがあっても、しばらく続けているとそれが勘違いだということに相手も気づくでしょう。人は誠実に自分に向き合ってくれている人に対して中途半端なことはしたくないと感じます。そんな心理をうまく利用して、あえて相手のことを一人の人間として、友人として大切に扱ってみてはいかがでしょうか。相手をかわそうと思って悩んでいるととても疲れますが、相手に誠実に向き合おうと考えることでポジティブな考え方に切り替わります。避けることをあえてやめて、積極的に相手と関わってみるのも一つの手なのです。
2018年05月21日香取慎吾(41)が自身のInstagramに“謎の美女”との2ショットを掲載し、話題になっている。美女は香取の頬にキス。熱々ぶりが伝わってくる写真だ。 美女の正体は、外国人モデルのアレクシス・レン(21)。米国カリフォルニア州サンタモニカ出身のモデルで、Instagramでは1,200万人のフォロワーを持つ世界的なインスタグラマーでもある。 アレクシスは現在来日中で、香取ら『新しい地図』のメンバーが出演するAbemaTVのレギュラー番組『7.2新しい別の窓』にゲスト出演。番組内で“レンちゃん”というあだ名を命名された彼女は香取とすっかり意気投合したようで、進行を無視して談笑する場面もあったという。 2人は双方のInstagramに写真や動画をアップ。アレクシスは香取から簡単な日本語を教わり、“慎吾ママ”のキャッチフレーズ「おっはー」も披露した。冒頭のキス写真を見たファンからはこんな嫉妬の声が続出している。 《ちょっと 一回止めてぇ~~》《こういうのはあまり見たくない。国際親善、平和と分かっていてもヤダーー!》《慎吾ちゃん、鼻の下伸ばしてはいけない!!》《これはさすがに妬ける!》 41歳にしてこれだけファンをヤキモキさせられるのだから、流石の人気ぶりだ。
2018年05月07日「眠れる森の美女タクシー」が運行をスタート2018年5月17日(木)から6月1日(金)までの期間限定で、車内で美容ケアをしながら帰宅するができる「眠れる森の美女タクシー」が運行される。同企画は、日本交通とネスカフェのコラボレーションによって実現するもので、「Japan Hospitality」をテーマに、移動時間を幸せなリラックスタイムへと変える。「眠れる森の美女タクシー」では、メイクを落としたり、パックをしたりしてもOK。ポリフェノールを豊富に含んだカフェインレスコーヒーで、夜の眠りの質をキープする。運転手は女性ドライバーなので、女性1人でも安心して乗車することができそうだ。運行時間は、18:00から24:00まで。運行エリアは、東京23区、三鷹市、武蔵野市となっている。料金は、タクシー運賃のほかに、予約料金410円、迎車料金410円が必要となる。予約方法「眠れる森の美女タクシー」は、JapanTaxiの専用WEBサイトから申し込むことができる。5月17日(木)から5月25日(金)までの運行分は、5月8日(火)まで予約を受け付け、抽選後、当選者には5月11日(金)にメールにて通知される。5月28日(月)から6月1日(金)までの運行分は、5月17日(木)から5月20日(日)まで予約を受け付ける。当選者への通知は5月23日(水)を予定。(画像はプレスリリースより)【参考】※ネスレ日本※JapanTaxi
2018年05月06日■台湾美女がキウイを絶賛する理由私が絶世の台湾美女だと思っているビビアン・スーさんが、以前とあるメディアでこんなことを言っていました。仕事で海外に行っていたとき、ダイエット中だったため、おやつにキウイを毎日食べていたら肌が劇的に白くなった、と。1週間キウイを食べ始めて、周りに「化粧品変えたの?肌がすごく白くなった」とたくさん言われるようになってから、何が原因か探ってみたところ、毎日5個食べていたキウイではないかと気づき、それから毎日食べるようになったという内容です。そこで私自身も昨年、夏の間だけキウイを多く食べてみることに挑戦。まず、2日に1回ほど、夜のおやつとして食べてみたところ、明らかに肌の透明度が上がり、吹き出物の治りも早く、1週間くらいで目に見えて肌の調子もうなぎのぼり!続けていくと肌の赤みなどが治り美白効果も感じられるようになりました。そこから紫外線対策として、夏の間はキウイをできるだけ毎日食べるようにしました。以前ご紹介したトマトジュース美容も併せて行なっているので、私の場合は劇的に肌が白くなったというよりはトーンアップ、さらに吹き出物にとても効果があったように思います。また紫外線アレルギーである私は、日焼け止めを塗っても日に当たるとすぐ赤くなり焼けてしまうのですが、その夏は夏の肌ダメージも、日焼けもあまり感じず過ごせました。そこで今回は、私が試してみて感じたキウイの美容効果と、キウイの栄養素についてご紹介します。■キウイのすごいパワー、その栄養素キウイには、緑の果肉のキウイと黄色い果肉のゴールドキウイがあります。今回は、ビタミンC含有量の多いゴールドキウイを取り上げます。私が夏に食べていたのもゴールドキウイです。もともと酸っぱいものが苦手でグリーンのキウイが苦手でしたが、甘みが強いゴールドキウイを食べてみると、あまりの美味しさに虜になりました。このゴールドキウイは甘みが強いことが特徴なので、酸っぱいものが苦手な方でもとても美味しくいただけると思います。そして私はゼスプリさんのゴールドキウイが栄養素も他と比べて高く、味も美味しいため好んでいただいています。またゼスプリさんはキウイについて独自の研究をされていて、とても勉強になるので、一部をかいつまんでご紹介します。まず、キウイには8つの重要な栄養素が含まれています。・ビタミンC、食物繊維、葉酸、カリウム、ビタミンE、アクチニジン、ポリフェノール、有機酸ゼスプリさんのキウイに1個に含まれているビタミンCはなんとレモンの8個分!人の1日分の推奨摂取量を1個で補えるそうです。ビタミンCは言わずもがな、美容には不可欠な栄養素なので、キウイ1個でこれだけのビタミンCを摂取できるのはとても手軽。また、キウイに含まれているビタミンEはリンゴ7個分。アンチエイジングに効果のある抗酸化作用の高いビタミンEもビタミンCと一緒に摂取できるのは、忙しい現代人にとっては嬉しいですよね。食物繊維も豊富で、むくみに良いとされるカリウムも含んでいるため、美容を意識するならもってこいのフルーツだともわかります。■キウイ美容の注意点美白にはビタミンCと言われるくらいなので、ゴールドキウイに含まれている豊富なビタミンCが、ビビアンさんに美白の効果をもたらしたと思われますが、キウイ美容を実践する上で何点か注意点があります。まず、キウイはアレルギーになる方もいるので、少しでも違和感を感じたら食べることを控えてください。毎日食べることによってもともとアレルギーを持っている方が発症するケースもあります。もう1点、キウイは紫外線を吸収しやすい成分(ソラレン)を含んでいます。そのため紫外線を浴びる前にいただかない方がベター。食後2時間くらいは紫外線を浴びない方が良いと思います。私はほぼ毎日夕食後、1個をスプーンですくっていただいていました。半分に切るだけで食べられるので、果物の面倒な皮むきもいらず、とてもストレスフリーにいただけます。外出が多かった日は、少し増やして1日2個にするなど、調節しました。普段から日焼け止めなどの紫外線対策をされているなら1日1個で十分だと思います。またキウイはしっかり熟した方が美味しいです。冷蔵庫に入れておくと長持ちします。潰したキウイにハチミツを加えると発酵してとてもまろやかな味になるそうです。飽きたらサラダに加えたり、潰してヨーグルトにかける、ジュースにするなどして工夫しながらいただくのもオススメです。サプリメントから摂るより、ビタミンCは美味しく手軽に摂りたい!と思われている方には特にオススメのゴールドキウイ。夏の間、日焼けや紫外線が気になる方は、普段の紫外線対策にプラス、ゴールドキウイを召しがってはどうでしょう?私は今年もゴールドキウイと一緒に夏を楽しく過ごす予定です。
2018年04月26日メンタルトレーナーによる最強ダイエット法4月4日、脳の法則を知り、ダイエットを成功させるための指南書「メンタルトレーナーが教える最強のダイエット」が発売された。四六判で208ページ、1,400円(税別)の価格で現代書林より刊行中である。著者はメンタルトレーナーで目標達成ナビゲーター、スポーツ選手などに科学的なメンタルトレーニングを行っている株式会社サンリの代表取締役社長の西田一見(にしだはつみ)氏である。ダイエットの「辛い」「苦しい」イメージを消去1973年、静岡県島田市に生まれた西田一見氏はサンリ能力開発研究所でメンタルトレーニングの研究を行い、サンリ独自の「SBT(スーパーブレイントレーニング)理論」を指導、全国で講演や講習活動を行っているほか、スポーツ分野だけでなく、ビジネス分野での個人指導、社員教育なども手がけている。その手法が話題となり、「日経ビジネスAssocie」「BIG tomorrow」「プレジデントファミリー」などの雑誌に採り上げられ、「笑っていいとも」「たけしのニッポンのミカタ」などのテレビ番組に出演。これまで「一流になる勉強法」「イヤな気持ちは3秒で消せる!」など多数の著作もある。この新刊では、トップモデルも実践しているというダイエット法を解説。誰もが辛い、苦しいと考えているダイエットの脳内データを消去する方法や、各個人に合ったダイエットイメージ構築の方法などを掲載。ダイエットにはお金も意志も我慢も不要だと語る著者が、楽に痩せられる方法を紹介している。(画像は現代書林のサイトより)【参考】※メンタルトレーナーが教える最強のダイエット
2018年04月13日恋人がいる・いないにかかわらず、恋愛に悩んでいる人と悩んでいない人には明確に差があります。その差は主に「外見」「メンタル」「コミュニケーション」の3つの要素に分かれ、この3つの中で特にメンタルは重要です。なぜならメンタルが改善すると他の二つもドミノ式に解決されていくからです。ところが多くの人は、このメンタルの重要性に気づいていません。なぜなら見えにくいからです。そこで今回は、このメンタルについて掘り下げてみたいと思います。■不細工メンタルに共通する4つのこと不細工メンタルの持ち主(以降、不メ主)に共通することとして以下の4つが挙げられます。・責任転嫁が上手・必要以上に落ち込む・人の悪口、陰口を言う・プレイヤーにならずに批評家になる美人メンタルの持ち主(以降、美メ主)と比べながら順番に見て行ってみましょう。<責任転嫁が上手>不メ主は、自分の周りに起こったことに責任を持たずに誰かのせい、何かのせいにするのが上手です。美メ主は、自分の周りに起こったことを常に自分の責任にできます。誰かのせいにすることなく、自分の成長の糧にしていきます。<必要以上に落ち込む>不メ主は、失恋した時や恋人とうまくいかないことがあった時に、無駄に落ち込んで暗くなります。その気持ちのまま職場に赴き、周囲にネガディブオーラをまき散らします。美メ主は、落ち込むことがあっても、物事を後天的に捉えすぐに前を向きます。一個一個気持ちの整理をつけ、周囲に暗いオーラを飛ばすことがほとんどありません。<人の悪口、陰口を言う>不メ主は、平気で人の悪口を言います。対して美メ主は、人の悪口は絶対にいいません。なぜなら自分の言葉とメンタルの関係性をよく理解しているからです。美メ主はそれよりも褒め言葉や、感謝の言葉を口にします。そうすれば自分の表情が明るくなり、気持ちが良くなることを知っているのです。<プレイヤーにならずに批評家になる>不メ主は、口ばっかりが達者で行動をしません。批評家のようにいろんなところを指摘できるのですが、自分が何か行動するわけではありません。美メ主は、口よりも先に行動が先にきます。しのごの言わずにまずはやってみる、動いてみる。そういうマインドを持っています。■不細工メンタルの直し方は、直すと決めること以上、不細工メンタルの方の特徴をあげましたが、この中でも一個でも当てはまるものがあれば至急直したほうがいいと個人的には思います。なぜならこれらの不細工メンタルを持っているとデメリットしかなく、メリットが一つもないからです。ではどのように直したらいいのか、実はそこには答えはないのです。この記事を読んで直そうと思い、今日から直していく意識を持つことでしか直っていきません。まずは直すと決めること。これ以上でも以下でもないのです。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月04日過去の恋愛を振り返ってみると、「あの時、何であんな人を好きになってしまったんだろう」って思うことありませんか。彼女がいるのにちょっかいを出してきた人、夜遅くに急に呼び出して自分の世話を焼かせようとする人、 世界が自分中心で回ってると勘違いしてしまっている人などなど、あなたにも思い当たる過去があるかもしれません。かくいう私も、自分の恋愛を振り返ってみると「ある時何であんなことしたんだろう、なんであんな人に心を惹かれていたんだろう」って思うことがたくさんあります。■メンタルのブレは人に恋愛感情を抱かせやすいそういう時期に私の中で共通していたことがあります。それは、自分のメンタルがブレブレだったということです。自分のメンタルがぶれている時というのは、自分の中に確固たる軸がない状態ですので、いろんなものに簡単に心が揺さぶられてしまいます。自分が価値ある人間だと思いたい、必要とされている存在だと感じたい、そういう心理状態から、少しでも好意を寄せてくれる人が現れてしまうと、そこに安易に乗っかりたくなってしまうんです。必要としてくれる人のそばにいる方が自分自身は楽ですし、そのブレてるメンタルが一時的には安定するような気がするので、どうしても盲目的になってしまうんですよね。運がいいと客観的に見てくれる友人の何気ない一言がきっかけでハッと我に返ることもできるんですが、なかなか一人でそれにすぐ気づくのは難しいものです。大体は、新しい彼氏ができた時にその人の比較で気づくことの方が多いでしょう。■恋愛はメンタルが安定しているときにすべしその経験から、私は女性から「自分でもなぜこの人を好きになってしまうのかわからないんです」という相談を受けた時には、「もしあなたのメンタルがブレてれているんだったら、それは勘違いである可能性がある」とお答えするようにしています。相談者さんは、相手の男性の人間性に少し不安を覚えるも、自分の「好き」という感情があるので、それに従うべきかどうかを迷っているのですが、自分のメンタルがブレている状態での恋愛は、相手からの「好き」がないと自分を保つことができない、ある種の諸刃の剣です。お相手の好意が本当の意味での「好き」ならまだいいのですが、好きという仮面をかぶった支配浴欲である場合、都合のいい遊び相手としての認識をされているだけなので、その恋愛はあまり価値のある恋愛だったとは言い難いのです。そういう理由で、冒頭の質問に心当たりがある人は、自分のメンタルがぶれてる時には、人を好きになるハードルが下がってしまう可能性があり、ということを知っておいてもらいたいなと思います。大事なことは精神安定のために恋愛をしない、ということです。恋愛は精神が安定している時にするからこそ、豊かな経験をすることができるのです。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月26日「美女の絶対条件」、あなたは何だと思いますか?目が大きいこと?背が高いこと?いいえ、それよりももっと大事な条件があるのです。今回は、女性に生まれたからには目指したい、美女の絶対条件についてお届けします。あなたはいくつ当てはまりますか?美しさの定義とは?あなたは「美女」と聞いてどんな女性を思い浮かべますか?ぱっちりした大きな目と、スリムな体型を持った女性ですか?それとも、ハイヒールを履いて颯爽と歩く女性でしょうか?美しさの定義は、人それぞれです。美しさは物差しで測れるような単純なものではありません。それでは、美女の絶対条件なんて存在しないのではないかと思うのですが、誰もが憧れる美女にはある一定の共通した条件があったのです!輝く美女になるために、美女の絶対条件を心に留めておきましょう!1. 無駄なものをそぎ落とす美女は、ブランドものにこだわったり、必要以上にメイク用品を買い揃えたりはしません。それは、そんなことをしなくても綺麗になれる方法を知っているから。背伸びして着飾ったところで、自分に似合っていなかったら美しくは見えないものです。着飾ることよりも大事なのは、正しい「姿勢」と無理のない「体型」です。どんなに良い服を着ていても、姿勢が悪ければ良くは見えません。反対に、どんなにシンプルな服装であっても、姿勢が良ければ美しく見えるのです。Tシャツとジーンズ、ぺたんこ靴でも美しく見える美女は、共通して正しい姿勢をしています。パソコンやスマホとにらめっこをしていると、自然と首が前に落ちて猫背になりがち。初めは無理にでも良い姿勢を心掛けてみて!もう1点、無駄なものをそぎ落とすべきだといえるのは体型です。これは何も、痩せていて細いカラダが美しいというわけではありません。人は、頑張りすぎるとギスギスして見えたり、ストレスで過食に走ってしまったりします。痩せすぎのカラダも、太っているカラダも、無理のない体型とはほど遠いですよね。美女は、食事をおろそかにしません。無理な食事制限のみのダイエットなんて、もってのほか。美味しく食べて、ジョギングやダンスで楽しく動きましょう!2. 左右対称な顔パーツ美女は、必ずしも大きな瞳や、ぷっくりした唇を持っているわけではありません。それよりも大事なのは、「左右対称」であること。美女の顔のパーツは、左右対称が絶対条件なのです。鏡をのぞくと、私たちの顔はそれなりに左右対称に見えます。しかし、1部分ずつ詳しく見ていくと、若干どちらかが歪んでいることが多いのです。それは噛み癖であったり、生活習慣であったり、日々の積み重ねで少しずつ歪んでいくのです。左右対称な顔パーツに近づけるには、顔を歪ませる悪習慣を徹底して直す必要があります。いつも右側ばかりで噛む癖がある方は、左側でも噛む練習をしましょう。頬杖をつく癖があるなら、正しい姿勢で座る訓練をしましょう。顔のパーツは、たった1mmや2mm変わるだけで劇的に変化して見えます。積み重なった歪みを取り払って、シンメトリー美女になりましょう。3. 健康であること一見、美女とはかけ離れたイメージの「健康」というワード。実はこれが、かなり大事な条件なのです。美女は、健康なカラダを保つために自然と続けていることがあります。それは、積極的に野菜を取ることと、適度に運動すること。こうして健康を保つことが、結果的にスタイル維持にも役立ってくれるのです。健康であるからこそ、美女はイキイキして見えるのですね!健康でなければ、人に優しくするのも一苦労。自分のカラダを労わって、毎日を元気に過ごしましょう!4. 心が健康であることカラダの健康とともに重要になるのが、「心の健康」です。美女の輝く笑顔は、健康な心の賜物です。あなたがいつでもハッピーでいることは、あなた自身だけではなく、あなたの周りの人をも幸せな気持ちにすることができます。心の健康は、何物にも代えがたいもの。そのため、ストレスはこまめに発散し、リフレッシュする時間を作り出すべきです。心が疲れたなと思ったら、自分の心に嘘をついてまで、無理に笑顔を作る必要はありません。凛とした美女になりたいのなら、辛いときは家族や恋人にSOSを出し、甘えることも得意にならなくちゃ!絶対条件をクリアして美女を目指そう!ご紹介した美女の絶対条件は、意外と簡単にクリアできるように感じた方も多いはずです。美女というのは、女性としての美しさだけではなく、1人の人間として素晴らしい女性を指す言葉なのではないでしょうか。ビジュアルばかりに気を取られて、内面から溢れ出す美しさを忘れてしまっていませんか?美女とは、美しさとは。あなたなりの絶対条件もプラスして、輝く女性を目指しましょう!
2018年03月18日元AKB48の篠田麻里子ら、福岡出身の美女4人が出演するKBCラジオの特番『博多デス。~博多美女図鑑~』が、24日(16:00~17:00)に放送される。この番組は、篠田先輩のもとに、シンガーソングライターの藤原さくら、女優の今田美桜、グラビアアイドルのわちみなみという3人の後輩が集合。福岡で過ごした幼少期から学生時代の思い出話など、福岡の局でしか語れないローカル色豊かな話題から、上京後の苦労話まで、赤裸々トークを繰り広げる。篠田は「博多の良さ!住みやすさナンバーワンの福岡!! たくさんの魅力を皆さまにしっかりお伝えできればと思います」、藤原は「最近、仕事で地元の話を密にする機会がなかったので、すごく楽しみです! わたしの知らない福岡も知れたらいいな~と思います」とコメント。今田とわちは、ラジオ初出演。今田は「初ラジオが福岡のKBCなのは、とてもうれしく思います。ラジオは、初めてなので、思う存分、福岡のエピソードをしゃべりまくりたいと思います」といい、わちは「まさか私が篠田麻里子さんと共演させていただけるなんて夢にも思いませんでした! とっても光栄です! 福岡のみなさんの元気が出るような時間のお手伝いをできればと思います」と意気込んでいる。MCは、篠田と武内裕之元KBCアナウンサー。番組では公式Instagram(@hakatadesu_kbc)も開設し、収録の様子などを公開している。
2018年02月20日美女度が増してるGENKINGタレントのGENKINGが14日、自身のお気に入りスキンケアアイテムをInstagramにて公開した。先日、男性から女性になるための性別適合手術を受けたことを明かしたGENKING。本名も「沙奈」に変更し、女性として胸を張って生きている姿が反響を呼んでいる。高くても安くても「保湿力」そんなGENKINGは、棚に所狭しと並んだスキンケアアイテムを公開。「肌の状態に合わせて変えてるけど、一番大事にしてるのはとにかく保湿力」(Instagramより引用)と語り、自分の肌と相談しながらアイテムを変えていることを明かした。選ぶ品物の値段はあまり気にしてないようで、「クレンジングから洗顔もプチプラからドクターズコスメまで沢山の物を試して、保湿力が高いのしか使いません」(Instagramより引用)と、やはりここでも「保湿力」を重視していることを強調した。女性が憧れる女性へなおスキンケアアイテムの並ぶ棚には、他に香水やコスメもずらり。GENKINGの高い美意識が現れる棚となっている。そんな投稿にファンからは「プチプラのオススメアイテムを教えてほしい!」「沙奈ちゃんの女子力、尊敬する」などのコメントが寄せられている。(画像はInstagramより)【参考】※GENKINGInstagram
2018年02月17日株式会社スマイルエデュケーション3は、この度、メンタルヘルスコンディショニング講座を開設した。この講座では、医学的根拠に基づいたココロの可視化された情報から、ココロとカラダに悩みを持っている人たちに的確なアドバイスができる人材を育成することを目的としている。ココロを客観的に理解し、ご家族を含むさまざまな人間関係をより円滑にしたい人や、企業の管理職やクリニックスタッフのようなメンタルヘルス対策知識が必要な人など、科学的かつ客観的な数値をもとにカウンセリングを行いたい人はぜひチェックしてみてほしい。【健康測定】講座を受講することで「Lifescore」のサービスを無料で利用することができる。このサービスは、24時間のメンタル・フィジカルの状態を客観的な数値で知ることができ、起きているときと寝ているときのココロとカラダの状態を解析・チェック。この測定によって「いつものあなた」がどんなメンタル・フィジカルの状態かがわかる。【自律神経バランス測定】自律神経バランス診断により、8つの自律神経タイプのどこに自分がいるのかがわかり、より快適なココロとカラダへのアドバイスが可能。【ストレスチェック】140万ダウンロードされた人気のストレスチェックアプリ「COCOLOLO」は、スマホカメラを利用して、指先の皮膚の色変化を解析し、ストレス・リラックスの状況やお疲れ度合いなどを測ることができる。【オリジナルテキスト・DVD】通信講座では、心理学の基礎から自律神経バランスの重要性まで順序立てて進めていく、メンタルヘルスに関する知識とメンタルヘルスコンディショニングを整える具体的な方法について学べるテキスト4冊と、板生博士(医学)や各界のプロ講師による、自律神経バランスを整えてストレスから身を守るメソッドが詰まったDVD5巻が用意されている。その他、WINフロンティア株式会社代表兼CEO:板生研一博士(医学)が監修した認定講座や、模擬試験・修了試験などのオンライン試験など、ココロとカラダの確かな教養を身につける為の情報が凝縮。近年、大手企業などで人材育成の為に取り入れられている瞑想(メディテーション)などについても、この講座で学ぶ事が可能だ。この通信講座を通して、ココロとカラダの確かな教養を身につけ、ご自身はもちろんご家族のメンタルケアをしてみてはいかがだろうか?【参考】※メンタルヘルスコンディショニング講座
2017年12月12日「白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー」が発売決定!2017年10月31日、白川みきの新刊「白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー」が発売される。同書は、「美人は薬指からつくられる」、「いくつになっても女は可愛くなくちゃ! 私らしい「個性」と「魅力」のつくり方 」、「あなたを変える「薬指」スキンケア」に続いて、白川みきにとって4冊目となる、初のムック本だ。50代にして20代の美肌をもつ白川は、冷えや美肌対策、肩こり改善などの不調を予防するために、「首肩ネックウォーマー」を愛用。「白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー」は、自律神経の専門家も監修している。amazon.co.jpにおいて、予約を受け付け中。販売価格は、1,620円。白川みきのプロフィール美肌研究家の白川みきは、20年以上にわたってモデルとしても活躍。JAMアンチエイジングアドバイザー。日本おリボン党党首の肩書きももつ。20代の頃から、高い美意識をもち、徹底的に美を追究。名古屋らしいお嬢様ファッションを愛し、ヘアアクセサリーブランド「ate(アテ)」、帽子、UVアームカバー、日傘などを取り揃える「ミキフィーユ」ブランドをプロデュース。大人の女性を中心に人気となっている。(画像は白川みき オフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」より)【参考】※白川みき オフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」※ミキフィーユ※amazon.co.jp
2017年10月28日豆腐のように壊れやすくて繊細なメンタルの持ち主の男性、豆腐メンタル男子。繊細といえば聞こえは良いですが、正直ちょっと面倒くさいくらいに傷つきやすいのは困りものですよね。しかし、そんな彼に叱咤激励しても実は逆効果…。 ここは、ぐっと堪えて彼を上手にフォローしてあげましょう。今回は、豆腐メンタルな彼によく効くフォローの一言をご紹介します。「次はきっとうまくいくよ、大丈夫!」【リアルな夫婦生活】vol. 56仕事で失敗続き、何かにつけてうまくいかないこともあるものです。そういう時は、豆腐メンタルではなくても気分が滅入ってしまいますよね。お豆腐メンタルな人は、基本がマイナス思考なのでこうした負のループを導きやすい性格をしています。そのため、何かにつまづくとすぐ「俺って本当にダメなんだよね」とイジイジモードに突入。そんな時は「大丈夫、次はきっとうまくいくよ!」と前向きな気持ちで彼をひきあげてあげましょう。一緒のテンションで聞き役に徹すると、こちらまでテンションが下がってしまうので笑顔で「アナタなら大丈夫だから」と言って背中を押すほうが効果があります。「どんな〇〇くんも、かっこいいよ」スマートな男っぷりを見せたがる男性にとって、女性にカッコ悪いところを見られるのは、恥ずかしさの極み。特に好きな女性の前でカッコつけたのに、何かのトラブルでカッコ悪さが目立ってしまった瞬間など、その場から逃げ出したい気分でしょう。そんな男性を安心させてあげるフォローのひと言はやっぱり「カッコいいよ」という言葉ではないでしょうか。この時のポイントは、「どんな〇〇くんでも」と彼の全てを認め、受け入れてあげることです。男性はカッコ悪いところは見せたくないと思う反面で、カッコ悪い自分すらも認めてくれるたったひとりの女性を求めています。なので失敗しちゃった姿を見た時は優しく受け止めてあげましょう。こういう時は、ゆっくり休もう何を言っても浮上しない、励ましが逆効果になる…という場合もあります。そんな時の彼はとにかくいろいろなことに「疲れ」を感じています。なので、ネガティブな思考に応じることも無理にポジティブ思考に変換させることもせずに、彼を休ませてあげましょう。疲れを感じている人は誰かに「疲れているんだから、休みが必要だよ」と言ってもらうことで心がホッとする時があります。何を言っても、彼の気分が晴れないな…と、思った時は彼が心からリラックスできる場所へ連れて行ってあげたり、癒しグッズをプレゼントしてあげて彼を癒してあげましょう。アメとムチで愛あるフォローをしかし、なかには豆腐メンタルである自分に “居心地の良さ” を感じている人もいます。傷つきやすい自分を演じて、周りに気を遣わせることが当たり前になっている困った性質も……。彼に対してそうした甘えを感じた時は、優しくフォローするだけでなく、愛ある厳しさも伝えましょう。ただし、真っ向から指摘するのではなく、先ほどご紹介したようなフォローを入れて彼の気持ちを最初に受け止めてから説きふせていくことを忘れずに。「褒め→指摘→褒め」というように、アメとムチを使いわけることで素直に聞き入れてくれるかもしれません。ぜひ、活用してみてくださいね。
2017年10月21日「姿かたちは美しいのに美人オーラがない人」、「整ってはいないけどイイ女オーラ全開のモテ女」・・・その違いっていったいなに?!イイ女感しかない!“モテ美女”と“LGBTの方”を参考に、魅惑のオーラを漂わせる方法を見て行きましょう。“モテ美女”、“LGBT”の女子力ってこういうこと!“モテ美女”のイメージは「石原さとみ」・「神崎恵」年々その魅力と輝きが止まらず、世界中の男性と女性を虜にしている石原さとみさん。そして、お子さんが3人いらっしゃるアラフォーにはとても見えない可愛らしさを放つ神崎恵さん。彼女たちは、もちろん容姿も類まれなる美しさですが、それ以上に、「イイ女オーラ」がスゴイんです!石原さんは以前、ドラマで魔性の女を演じた際「モテ仕草を研究した」とおっしゃっていました。その成果もあってか(?)もともとの美貌以上に、彼女の存在そのものに釘付けになってしまう人続出中。神崎さんは、美容家として活躍している女性。そのため、“女性”として、楽しみ輝くことに長けています。お2人とも、男性に好かれるのみでなく、女性からの好感度も高いのが共通しているところ。これぞまさに、「イイ女オーラ」が出ているからでしょう。“LGBT男性”は物腰がやわらかく美意識が高い“LGBT”とは、女性同性愛者(レズビアン、Lesbian)、男性同性愛者(ゲイ、Gay)、両性愛者(バイセクシュアル、Bisexual)、トランスジェンダー(Transgender)の各単語の頭文字を組み合わせた表現。この中でも、ゲイ・バイセクシャル・トランスジェンダーに属する男性って、とても物腰がやわらかいのです。「ゲイやオネエの男性は毒舌」なんてイメージがあるけれど、彼らにきついことを言われても、傷つくことなくすんなり入ってきませんか?同じことを女性からイラれたら「イラッ」とするようなことでも、ナチュラルに聞き入れられますよね。これぞ、物腰のやわらかさのなせるわざ。また、清潔感と美意識もパーフェクト。ヒゲを生やしている方でも美しく整えられているし、謎の無駄毛はありません。服の襟や袖は常に正されており、体臭がある人なんてほぼいません。その辺の女性より、余程美しい存在です。そしてなにより、トランスジェンダーの方やオネエの方って、「女性として生まれたにも関わらず自分はこの程度なのか」と恥ずかしくなるほど女子力が高く女性らしいもの。見習うべきところがありすぎます。彼らに学ぶ!「イイ女オーラ」のまとい方とは①「自分」に自信を持つとにかくなにより大切なのはこちら。「自分」に自信を持つことです。「自分」とは、・容姿・生き方・考え方・存在の全て。これまで自分がしてきたこと。これからしようと思っていること。その全てに自信を持つようにしましょう。逆に言えば、自信を持てないような生き方や考え方をしてはいけないし、自信を持てるよう、何事にも努力をするのです。その行動や誇れる人間になることも、「イイ女オーラ」の源となります。②目を見つめてゆっくり穏やかに話す喋りが早い人は、大きく分けて2パターン存在します。1つ目は、「頭の回転が早い人」。そして2つ目は、「自分の持ち時間を少しでも早く切り上げようとする人」です。1つ目は、テレビに出てくる天才コメンテーターの方なんかを想像するとわかりやすいはず。2つ目はどういうことか説明します。要は、「自分の話を長くして、相手の時間を割くのが申し訳ないから、どうにかして早く切り上げよう」としてしまう、気を使うタイプ且つ自分を卑下してしまう人です。この手の早口は、①と少々重なりますが、自信のない印象を与えてしまうので、ゆっくり穏やかに話す練習をしてみてください。このとき、目をじっと見つめるようにすることで、さらに自信がアップして見えるし、相手をドキッとさせられます。ゆっくり穏やかな口調は、物腰のやわらかさにも直結。優雅で癒しと安心感を与えてくれる人って、まさに「イイ女」だと思いませんか?③ 賢く「女」を出す・楽しむ「男女平等」、「女性の社会進出」と、とにかく男性と同じレベルで活躍する女性が増えていますが、生き方や仕草まで男性化してしまっては、「イイ女オーラ」は消え失せます。少々あざといくらいでいいんです!「女」に生まれたことを最大限に楽しみ、利用し、「女」を存分に出すようにしてみてください。すると周りの男性が協力的になり、むしろ今までよりも、男性と同じかそれ以上の活躍ができるようになるはずです。「可愛げのない女」よりも「イイ女」と仕事がしたいのは、人間誰しもが思うこと。友人・恋人としても関わりもそう。今こそ、“モテ美女”、“LGBT男性”を見習って、「女」の封印をときましょう。
2017年10月19日見た目年齢が驚くほど若くなる!白川流「愛され美肌」セミナー2017年12月2日(土)、NHKカルチャー名古屋教室において、「見た目年齢が驚くほど若くなる!白川流「愛され美肌」セミナー」が開催される。開催時間は、13:00から14:30まで。アラフィフにして、20代の美肌をもつ美肌研究家・白川みきが、薬指スキンケアや、ミルク洗顔など、オリジナルのセルフメソッドを提案。スキンケア、マッサージ&エクササイズ、ネックケア、白川みき流の小顔メソッドなど、盛りだくさんの内容だ。受講料は、NHKカルチャー会員が3,931円(税込み)、一般が4,492円(税込み)。持ち物は、筆記用具とスタンド鏡。髪を留めるピンや、ヘアバンドなどがあると便利だ。セミナー終了後には、サイン会を実施予定。当日書籍を購入した人または、10月末発売予定の新著を持参の人に限り、講師がサイン&記念撮影を行う。NHKカルチャー名古屋教室へのアクセスNHKカルチャー名古屋教室は、地下鉄「栄」駅の東改札口を出て、オアシス21から直結。NHK放送センタービルの7階に位置する。住所は、名古屋市東区東桜1-13-3NHKビル7階。電話番号は、052-952-7330。(画像は白川みき オフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」より)【参考】※NHKカルチャー 名古屋教室※白川みき オフィシャルブログ「白川みきの愛され美肌」
2017年09月12日香港警察の刑事とアメリカ人詐欺師のコンビが、世界中を逃げまくるジャッキー・チェン主演『スキップ・トレース』。現在『ワンダーウーマン』で強くてカッコイイ美女戦士に大きな注目が集まっているが、本作にも、「強くて美しい女性キャラクター」が登場している。香港警察の刑事とアメリカ人詐欺師の相性最悪なコンビが、なぜか一緒に追われる身となり、世界中を逃げまくるバディ・アクション大作となる本作。まさにジャッキーの本領発揮といったアクションシーンとコミカルなやりとりがファンの支持を集め、なんとジャッキー映画史上最高のオープニング記録を樹立した。そんな本作で話題を呼んでいるのが、元・人気プロレス団体「WWE」の女性レスラー(ディーヴァ)で、総合格闘家という“リアル・ファイター”として活躍していたイヴ・トーレスの出演。173cmの長身を生かしモデルやダンサーとして活動を始めた後は、「WWE」のディーヴァ選出コンテストに応募し優勝。2013年までプロレスラーとしてリングで活躍した後、TVシリーズ「Clash Time」(原題)や映画『スコーピオン・キング4』に出演を果たしてきた。現在は夫の柔術家ヘナー・グレイシーの経営する道場でトレーナーを務めており、本作撮影終了後には1児の母となった。ジャッキー演じる刑事ベニーと、ジョニー・ノックスヴィル演じる詐欺師・コナーを究極に追い込んでいくのが、ロシアン・マフィア最強の”女ターミネーター”のダーシャ役として登場しているイヴ。劇中、ベニーが屈強なダーシャを相手に、マトリョーシカを盾にしてパンチを防ぐという一風変わったバトルシーンは、本作の大きな見どころ!ダーシャが強烈なパンチでベニーが盾にしていたマトリョーシカを割ると、中からサイズダウンしたマトリョーシカが出てきて、再度ベニーがマトリョーシカで防ごうとするも殴られて割られ、またサイズダウンしたマトリョーシカが出てきて…と繰り返した末、手のひらサイズになったマトリョーシカはダーシャに握りつぶされて粉砕してしまう…といった、ジャッキーの映画らしい最高にユニークなシーンとなっている。ジャッキーはこのシーンををふり返り、「撮影は本当に大変だった。うまく割れないんだな、これが。ダーシャ役のイヴ・トーレスは数えきれないくらいのマトリョーシカを割ってたよ。たぶん世界で一番マトリョーシカを割った人間じゃないかな(笑)」とコメント。そんな「強くて美しい女性キャラクター」のファイトシーンとジャッキーとの共演を、ぜひ劇場で堪能してみて。『スキップ・トレース』は全国にて公開中。(text:cinemacafe.net)
2017年09月03日グラビアアイドルの白川未奈がこのほど、東京・秋葉原で最新DVD『どっちにするの』(発売中 4,104円税込 発売元:ギルド)の発売記念イベントを行った。青山学院大学卒業後はウエディングデザイナーの仕事に就くも、退職して憧れの芸能界の門を叩き、グラマラスボディーを生かして現在はグラドルとして活躍中の白川未奈。1年ぶりのリリースとなる同DVDは、今年4月に山梨・河口湖でロケを行い、同じ事務所の吉田早希と男性を奪い合うというドラマ仕立てながら、三十路前の大人フェロモンをたっぷりと放出している。セクシーなブラジリアン水着姿で報道陣の取材に応じた白川は「今回の私は旅館の仲居という設定で、吉田早希ちゃんと旅館の若旦那を奪い合うストーリーとなっています。若旦那の家に行ったり仕事終わりに部屋で誘惑するなど、責める女子を演じました」と最新作を紹介。セクシーなシーンについて「着物がはだけて足袋からフレームインします。足袋に水着ってすごくエロいし、非日常的なのでじっくりと見てほしいですね」とアピール、「今回は本当に洩れ放題で濡れ放題。バストが四方八方に大暴れしてもう大変でした(笑)」と振り返った。現在29歳の白川は、今年の12月26日で30歳を迎える。「30歳目前と崖っぷちで、父親にも今回のDVDを反対されました。何とかDVDの発売までこぎつけましたが、父とは写真集を出すことと地上波のバラエティ番組でレギュラーになることを約束しました。DVDが売れないと写真集も出せないので、ファンの皆さまお願いします!」とアピール。気になる恋愛のについては「いないんですけど、好きな人は欲しいですね」と本音を明かしつつ、「今はお仕事に専念しなくてはいけませんので」と自身に言い聞かせていた。白川未奈(しらかわ みな)1987年12月26日生まれ。東京都出身。A型。身長157cm。スリーサイズはB92・W60・H88。青山学院大学卒業後にウエディングデザイナーの職に就いた後、憧れの芸能界の門を叩いて2013年にグラビアアイドルとしてデビュー。同年に10月にリリースされた1stDVD『Mid Summer』で自慢のGカップ(当時)バストと豊満ボディーを露わにしてグラドルファンのハートを射止めた。その後はグラビア活動と並行しながら、舞台やバラエティ番組、プロレス関連番組に出演して人気を集める。2015年に芸能活動休止を発表したグラドルの亜里沙とは大学時代の後輩で、大学時代から仲良しだという。特技は歌、ダンス、口鼓。趣味はプロレス観戦(新日)、キックボクシング、ジョギング。
2017年07月30日奇跡の50代!白川みきの美肌の秘密50代にして、20代の美肌をもつ事で知られるモデル&ビューティーアドバイザーの白川みきは、自身の美肌対策について、2017年6月10日のブログの中で触れている。20代から「キレイ」になる事を追求してきた白川は、長年、足首を冷やさない事を徹底。健康と美容のために、1年中、足首ウォーマーをつけて過ごし、寝るときにも外さない事を習慣にしているという。白川曰く、大人女子には素足はオススメできないという。足首をあたためる事は冷えの改善につながり、美肌や代謝の良い身体づくりに効果があると綴っている。白川みきのプロフィール20年以上、モデルとして活躍し続けてきた白川みきは、多くのTV、CM、ポスター、雑誌、広告などに出演。近年は、美肌研究家としての活動も増えてきている。白川は、20代から小さな努力と工夫を積み重ねる事で、年齢不詳の若々しさを実現。外見が変わる事で、自信がつき、前向きになれるとし、大人の女性たちが、キレイを追求する事を推奨している。美肌を保ち、引き締まったボディ~ラインをキープしようと努力する事は、見た目だけの美しさだけではなく、努力をしている自分にも小さな自信が湧いてくるかと思いす。(白川みきの愛され美肌(Miki Shirakawa Official BLOG)より)著書には、「いくつになっても女は可愛くなくちゃ! 私らしい「個性」と「魅力」のつくり方」などがある。(画像は白川みきの愛され美肌(Miki Shirakawa Official BLOG)より)【参考】※白川みきの愛され美肌(Miki Shirakawa Official BLOG)※Amazon
2017年06月26日特に夏は、出かけることが増え、様々な人と出会う機会が増えますよね?そんな、初対面の相手に、第一印象で相手に良いイメージで、ついつい見とれてしまうような「美女」になれたら最高ですよね?今回は、”質感”をポイントにした「アイメイク」ですぐ変身できるメイクをご紹介します。”質感をポイント”にした「アイメイク」でインパクトを!やはり第一印象で、最初に目に入る部分といえば、「目」。印象的な”うっとりとした美女”を演出するためのオススメは、艶々とした潤いのある目元!「うっとり」感を出すために、をプラスしてみるのはいかがですか?そして、アイシャドウだけでは物足りない人は、ブラウンアイライナーを使用して、抜け感のある目元を完成させてみましょう。”見とれてしまう美女”に!オススメ「クリームアイシャドウ」①MiMC エムアイエムシー/ミネラルリキッドリーシャドー3,564円(税込)潤いを送り続けてきらめきを放ち、感度の高い眼差しを作るリキッドアイシャドー。デリケートな目元を紫外線による乾燥や肌荒れから守る植物エキスを厳選配合。肌と一体化し、うるおいを届ける「目元専用美容液」設計で、するするとすべりながら角質層に浸透し、潤いを保持し続けます。肌に美容液が馴染んだ後はミネラルパウダーだけが肌表面にピタッと密着。つけたてのまばゆい輝きをキープします。石けんでオフすることが可能なので、強い洗浄成分で肌に負担をかけることなく、気持ちよく落とすことができます。肌の温度感まで操るような絶妙な透明感とツヤ感で、多彩な目元の表情を引き出してくれることでしょう。”見とれてしまう美女”に!オススメ「クリームアイシャドウ」②エルビー/プレストリッチピグメントN1,080円(税込)プレストリッチピグメントがリニューアル。瞬くたびにきらめき放つアイカラー。眩いほどのラメ・パールの輝きが瞬きをするたびに目元をキラキラと最大限に華やかにしてくれます。クリーミィなテクスチャーで目元にフィットし、ほんの少量でアイカラーを実現。シースルーのような淡い発色でトップに使って透明感あふれる仕上がりに。単色で使って抜け感のある仕上がりになりますよ。”見とれてしまう美女”に!オススメ「クリームアイシャドウ」③EYEMANIA/クリームアイシャドウ1,620円(税込)クリーミィーテクスチャーのアイシャドウなのでまぶたにぴったりとフィット。ラスティングポリマーが皮膜を形成するので、つけたてのきれいな仕上がりが長続きすることでしょう。また、伸びのいい3D構造ポリマーがなめらかなテクスチャーを実現。目元の肌表面を整えながら、明るく透明感のある目元を演出します。アイシャドウベースとしても使用可能。上からパウダーアイシャドウを塗るとさらにモチがアップするでしょう。”見とれてしまう美女”に!オススメ「クリームアイシャドウ」④RMC/LIQUID FACE COLOR1,296円(税込)チーク・リップ・アイカラーに使えるリキッド状のカラー。発色と色持ちが良く、長時間化粧直し不要で、伸びも良いのでお好みで発色調整が簡単にできます。肌なじみの良い色だけを揃えているので、血色メイクにもぴったりですよ。”見とれてしまう美女”に!オススメ「クリームアイシャドウ」⑤メイクアップフォーエバー/スターリットリキッド3,564円(税込)パールの煌きが瞬時に楽しめる、軽やかなリキッドジェル。すっと肌になじみ、イリディッセントな輝きがロングラスティングです。ネイルカラーのようなブラシ付きだから、アイシャドウだけでなくハイライトやデコルテ、ボディーにも使えるマルチユース。重ねるほどに輝きと色の深さを増してトレンドのウェットなアイルックも簡単に仕上がります。”見とれてしまう美女”に!オススメ「ブラウンアイライナー」①セザンヌ/ジェルアイライナー540円(税込)高密着。よれない。にじまない。描き心地なめらかな2in1ジェルアイライナー。肌あたりがやさしく、繊細な目元にするっと描けて、ぼかしやすいやわらかい芯を採用。高密着で、水・汗・涙・こすれに強く、しっかりキープしてくれることでしょう。するっとラインではっきり目もと。ぼかして深みアイカラー。1本で目元印象自由自在。ウォータープルーフ処方です。”見とれてしまう美女”に!オススメ「ブラウンアイライナー」②キングダムリ/キッドアイライナーS1,296円(税込)涙・水・汗に強いウォータープルーフ&皮脂・こすれに強いスマッジプルーフ。Wプルーフ処方で長時間にじまず綺麗なラインをキープします。初心者でも描きやすく、コシのある極細毛。発色の良い液が黒目を強調し、目全体を大きく見せてくれるでしょう。まつ毛の根元をケアし、うるおいとハリを与えるまつ毛美容液成分配合。イージーオフ処方&染料不使用です。
2017年06月16日その場にいるだけで、パッとした存在感を放つ”洗練された”美女に憧れの気持ちを抱きますよね?今回は、そんな洗練された美女を目指すべく、「透け感ベージュリップ」をご紹介します。リップベージュの中でも、特にオススメなのが、温かみのある、“コーラル寄り”のベージュリップ。顔色をよく見せ、血色感も出て、ナチュラルに上品な印象に仕上げることができます。きっと、周囲から好印象に思われること、間違いなしです!「透け感リップ」を作るには?「透け感リップ」には、薄づきで、温かみのある“コーラルリップ”がオススメです。この色味は、女性っぽくなり過ぎないのが特徴です。女、女しすぎていると「可愛らしい」という印象のメイクになってしまいがち。ここであえて、「女性っぽくさせ過ぎない」のがポイントです。とは言っても、洗練された美女を目指しますので、少しは女性っぽさも欲しいもの。“コーラルリップ”は、顔色をよく見せてくれますし、血色感もでます。周囲から好印象に思われること、間違いなしの色です。メイクのポイント「透け感リップ」にする際、ポイントとなるのが「リップブラシ」でしっかりと唇の輪郭を作ることです。こうすることで、品のある美しい唇にすることができますよ。また、透け感を作るために、何度も重ねるのではなく、1度だけ塗りましょう。憧れの”洗練された”美女を作る「透け感コーラルリップ」①無印良品/しっとりUVリップカラー945円(税込)出典:@cosmeより保湿成分の植物性スクワラン、マカデミアナッツ油を配合していますので、唇をしっとりと保ちます。なめらかなぬり心地が特長です。憧れの”洗練された”美女を作る「透け感コーラルリップ」②エスティ ローダー/ピュア カラー クリスタル シアー リップスティック出典:@cosmeよりすべての輝きを宿したクリスタルなカラーが、長時間輝きあふれる唇を演出するリップスティック。独自の技術により濃縮した色素をクリスタルのような輝きのポリマーで包み込み、ふっくらと立体的な唇に仕上げてくれます。ほのかに甘いバニラ フィグの香りがしますよ。憧れの”洗練された”美女を作る「透け感コーラルリップ」③シャインリッチ/オールインワンティント1,620円(税込)出典:@cosmeより1本で4機能のオールinワンLIPです。美容液成分90%配合で大人の唇もうるおいで満たす、プレミアムな大人ティントです。食事をしても落ちにくく、美人な口元をキープ。アルガンオイルやココナッツオイル、リップーバーム成分のワセリン配合で、1日中しっとり。べたつかないから使いやすいアイテムです。憧れの”洗練された”美女を作る「透け感コーラルリップ」④ランコム/ラプソリュ ルージュ4,320円(税込)出典:@cosmeよりランコムを象徴するリップ「ラプソリュ ルージュ」は、全54色展開かつシアー・クリーム・マットの3種類のテクスチャーで、色気引き立つセンシュアルなくちびるを叶えます。 ランコムローズのエンブレムを冠したジュエリーのようなラプソリュ ルージュなら、54色の豊富な色展開から、きっとあなたの運命の一本が見つかりまよ。憧れの”洗練された”美女を作る「透け感コーラルリップ」⑤ジルスチュアート/リップジュエル3,024円(税込)出典:@cosmeより透明感あふれるクリアな発色で、宝石のように艶めく唇をかなえるリップカラー。高いエモリエント効果で、しっとりぷるぷるの唇をキープ。みずみずしくのび広がり、なめらかにフィット。ふっくらボリューミィで、やわらかな唇にみちびきます。クリスタルフローラルブーケの香りがしますよ。誰しも憧れの気持ちを抱く、洗練された「美女」。そんな憧れの「憧れ」に一歩近づくために、「透け感コーラルリップ」を活用するのはいかがですか?
2017年05月18日俳優の船越英一郎さん(56)が、2017年の元旦にハワイで美女と“デート”をしていたことが話題になっています。報じたのは『NEWSポストセブン』。記事によると、船越さんはハワイのショッピングモールで女優の吉高由里子さん似の若い美女と二人でショッピングをし、 フードコートで食事を取るなど“デート”のようなことをしていたといいます。その後、二人でショッピングモールを後にしたそうです。このことについて、船越さんの所属事務所は美女を“現地の友人”とし、付き人も一緒にいたと回答。昨今の離婚騒動についても、『私どもは本人からそういう話は一切聞いていません』と言及しました。船越さんは妻である松居一代さん(59)に、2015年に亡くなった女優の川島なお美さんと自身の不倫関係を暴露されたことから離婚を決意しているのではないかと一部で報道されてきました。また、松居さん自身が、船越さんの女性関係を疑うあまり“携帯を鍋で煮た”、“2013年だけで3回携帯を折った”といったことを公言していることから、束縛の強さに船越さんが耐えきれなくなってきたのではないかとも言われています。そんな背景もあってか、ネット上では今回の船越さんの“ハワイデート”を責める人は少ないようです。●船越英一郎の“ハワイデート”にネットでは応援の声『これが仮に不倫だったとしても、なぜか責める気持ちになれないのはなぜだろう』『船越さん、ドラマでは崖っぷちで犯人を説得するけど、本当は自分が崖っぷちだったんだね』『不倫は絶対ダメだけど、どうやったってあの奥さんは離婚してくれなさそうだもんなぁ』『不倫なのにこんなに叩かれない人はじめて見た。船越さん、幸せになってー!』『携帯折られたり川島さんとの不倫暴露されたり……心労が絶えなかったんだろう』『松居さん、この報道をネタにまた一儲けしそうですね』『船越さん今頃しこたま絞られてるんだろうな。相手の美女もただではすまなそう』『あの奥さんから逃げたいのは分かるけど、せめて離婚してからにするべきだった』などなど、ネット上では船越さんを責めるというよりは応援する声のほうが多く聞かれました。もともとは“おしどり夫婦”として知られていた二人。元の仲良し夫婦に戻ることはできるのでしょうか。【画像出典元リンク】・松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba/●文/ぶるーす(芸能ライター)
2017年01月18日これからの季節、ちょっとしたパーティーが増えるもの。ドレスアップに合わせたミニバッグは対して荷物は入りません。だけどなぜでしょう?美女たちはいつでもバッチリメイクをしています。そんな彼女たちがパーティーバッグに忍ばせているものって?パーティーシーンでの美女の姿美女たちは、なぜかいくらお酒を飲んでもメイクが崩れることはありません。そしていつ写真を撮ってもテカリ顔ではないのです。かといって、大きなバッグにフルメイクを常備して、パウダールームに長時間滞在している様子もなし。オシャレなクラッチバッグを颯爽と持ち、いつでもフロアで楽しそうに笑っている。それはなぜ?美女マジック?なにかの魔法がかかっているの?いいえ。皆条件は平等です。では、なにが違うのか。もちろん崩れにくいメイクを施しているのは当たり前。それに加えて美女たちは、お手洗いのタイミングで「サッ」とお直しできちゃうコスメを必ずバッグに忍ばせているのです。小ぶりでオシャレなパーティーバッグでも収納可能!絶対持っておきたいアイテムを教えましょう!! 美女のパーティーバッグの中身ポケットティッシュ出典:amazonよりドリンクやフードをこぼしてしまったときや、手先が汚れてしまったときなどにも大活躍。大人の女性は携帯しておくのが常識なポケットティッシュは、もちろんビジュアル面の維持にも使えます。テカリが気になるおでこや鼻は、ティッシュで軽く一回おさえてあげて。ちょっとしたメイク崩れの場合はこの工程だけでお顔が復活し、特にメイク直しが必要ない場合もあります。また、お直しの際も一度ティッシュでおさえることで、ベースメイクの不必要な厚塗りが防げます。目のキワのメイク崩れが気になるときは、折った端で優しく目元をなぞれば綿棒代わりにも。ミラー付きプレストパウダーカネボウ フェースアップパウダー<ミラノコレクション2017>出典:@cosmeよりプレストパウダーは、パウダリータイプのファンデーションより薄付きのためメイク直しに最適です。テカリを抑えるのはもちろん、ベージュタイプを選べば、お酒で代謝が上がり発汗したことで色ムラになってしまったお肌のお直しにも使えます。また、ミラー付きのコンパクトタイプなら、別でハンドミラーをバッグに入れる必要がないため荷物を自然と減らせるのです。発色・色モチの良い口紅SHISEIDO ルージュ ルージュ出典:@cosmeよりどうしても、飲食・おしゃべりを楽しむと取れてしまうのがリップメイク。パーティーシーンでは、お直し回数がなるべく減らせる「ベストリップ」を用意しておくと安心でしょう。お気に入りの1本に出会えていない方におすすめしたいのはこちらの「SHISEIDO ルージュルージュ」です。発色が良くフィット感、保湿力もばっちり。長時間ベストな発色を潤いを唇に与えてくれますよ。意外?!パーティーシーンに向かないコスメリップ&チーク一つで二役なんてとっても便利!これぞパーティーバッグにぴったり!!とお思いの方も多いことでしょう。しかし、リップ&チークは残念ながらパーティーには不向きです。理由は下記に。・2in1のため潤いが足りず、お話をする場では唇が乾きやすい。・お酒で頬は自然と赤くなるためチークのお直しは必要ない。・指で塗るため手が汚れる。いかがですか?一見ミニマムにまとまったように見せかけて、とても不便な気がしてきませんか?パウダーファンデーション普段はメイク直しにとっても便利なパウダーファンデーションも、パーティーの日だけはお休みをさせましょう。理由はわかりやすくいうと・ケースが大きくてかさばる。・お手洗いも照明が暗い場合が多いため、重ねる度に厚塗りになってしまう。の2つがあげられます。先に紹介したプレストパウダーに置き換えて。さあ!楽しいパーティーシーズンの始まりです。イベントの開始から終わりまで、いつだってパーフェクトフェイスな美女でいたいなら!パーティーバッグの中身を整えるところからスタートしましょう。バッグの中に無敵の味方が待機しているだけで、不思議といつもよりメイク崩れをしなくなるかも?!イベント中も!そしてあとから写真を見返した時も!あなたのお顔はパーフェクト。
2016年11月26日綺麗な人を見ると、女性でも憧れを抱く事ありますよね?“彼女みたいになりたい!”“彼女の私生活が気になる!”“家に帰ったら何しているのかな?”美女はお仕事が終わったら何をしているのか、今回は“美女がしているアフター5の過ごし方”をご紹介します。NO残業!プライベートの時間を大切にしている美女は、時間の使い方がとっても上手です。ダラダラ残業なんてもってのほか!自分の時間も大切に使う為に1日の流れを把握しています。仕事は時間内に終わらせ、定時後はプライベートモードに切り替え♪1ヶ月のスケジュールは早めに埋め、週に一度は友人と外食を楽しみます。そこで、恋愛や近状報告、仕事のあれこれを話して気持ちをリセットしているのです。ストレスを溜め込まない方法を美女はすでに知っています。自分磨きは欠かさない!外見も内面も美しく保つ秘訣とは…?美女は、健康にとても気を使っています。仕事が終わってからの時間を利用してジムやヨガ、ウォーキングなどをしています。体を動かす事で新陳代謝を良くし、体の内側から綺麗にする事を心がけています。そして、特に気をつけているのが清潔感。ムダ毛や剃り残しなんてありえません。つるすべのお肌を目指す為に、お手入れも楽チンな脱毛を利用している人が多いのです。楽して綺麗をキープするのではなく、ちゃんと努力しているのですね。身体の休息も忘れません!家ご飯でまったり過ごす仕事が終わったら毎回寄り道をしているのではなく、まっすぐおうちに帰る日だってあります。もちろん外食ばかりではありません。自炊し、体に負担のかからない料理を作る事が得意です。体にいいもの、美容にいい食事を心がけています。体をゆっくり休ませるのも、美女には欠かせない事なのです。お家でゆっくりご飯を食べ、お風呂につかって疲れをとる…このリラックスした時間も美女を作る秘訣です。魅力溢れる「美女」になるには色んな努力があったのですね。あなたも美女になれるチャンスはたくさんあります。まずは、仕事終わりのアフター5を見直すことで美女の仲間入りになれるかも?
2016年11月02日