ヨーグルト

 もうすぐクリスマスがやってきますね♪ 今年は家族みんなでかわいいクリスマスカップケーキで、クリスマスを楽しみませんか？ 1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）のお子さんから食べられる、リースをあしらったカップケーキのレシピを紹介…

スイーツイベント「girl’s pink strawberry tea party」が大阪 アートグレイス ウエディングコーストで、2021年1月9日(土)から4月29日(木・祝)までの特定日に開催される。ストロベリー・ピンク・リボンがテ…

食材や製法はもちろん、メーカーと共同開発したり、自社工場にこだわったり。各店独自の展開を見せるプライベートブランドの魅力に迫ります！今回は、〈SEIYU〉のPB「みなさまのお墨付き」をご紹介します。思わずジャケ買いしたくなる乳製品がある！…

自宅で過ごす機会が増えた2020年。リラックスした環境にいると、ついついお菓子に手が伸びてしまいがちです。コロナ太りなんてワードも耳にするようになりましたよね。そんなコロナ禍だからこそおすすめしたい、お菓子があります。それはズバリ、高カカ…

大容量でコスパ良しの商品が目白押しの【コストコ】には、まとめ買いとお家ストックに便利な商品が多数取り揃えられています。そんな中でも【コストコ】マニアがお勧めするコスパよしのマストバイな商品があるんです。今回はマニアも絶賛する、1個当たり1…

■日本人の腸は本当に長いのか？「日本人の腸は長いから便秘になりやすい」と、聞いたことはありませんか？でも、実際のところはどうなのでしょうか。日本人と欧米人の腸の長さについて考察した記事「日本人は腸が長いか」によると、その差はほとんどなかっ…

こんにちは、ライフオーガナイザー®︎門傳（もんでん）奈々です。「子どもの教育のため」「子どもが喜ぶためのおもちゃ」と思うと、ついつい財布の紐も緩んでしまいますね。でも成長とともに、子どもが求めるおもちゃもどんどん変化してきます。その都度新…

その土地に暮らす人が主に利用する、地域に根ざしたスーパーが各地にある。エリアが変われば食料品や惣菜の品ぞろえも変わる、知られざる魅力が満載！今回は、ご当地スーパーで最初にチェックすべき乳製品、醤油、麩の中から日本全国のおすすめをご紹介しま…

毎日かかる子供のおやつ代、できれば節約したいですよね。1日100円だとしても、毎日食べれば3,000円、子供が2人だと6,000円、3人だと…とおやつ代はどんどん膨らんでいきます。そこで今回は、おやつを見直す考え方と、節約法をご紹介いたし…

いよいよ本格的な冬がやってきます。感染リスクが高まるといわれているなか、何か対策を取っておきたいあなたに、「ヨーグルト+食物繊維イヌリン」の腸活術をご紹介!文・椎原茜これから本格的な冬を迎えるにあたり、ますます健康を意識して食事や運動を行…

キリンホールディングス株式会社とキリンビバレッジ株式会社は、独自素材「Lactococcus lactis strain Plasma（以下、「プラズマ乳酸菌」）」を使用した「iMUSE（イミューズ）」ブランド6商品が、機能性表示食品制度…

食材や製法はもちろん、メーカーと共同開発したり、自社工場にこだわったり。各店独自の展開を見せるプライベートブランドの魅力に迫ります！今回は、〈AEON〉のPB（プライベートブランド）「TOPVALU」をご紹介します。11月27日（金）発売…

日ごろの食事に関する誤った習慣が、認知症リスクを高めることになると医師は警鐘を鳴らす。そのなかには、体のためを思って多くの人がやりがちなものも。思い当たる項目があるという人はくれぐれもご注意をーー！2025年には65歳以上の5人に1人が認…

2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になるという推計（’17年・厚生労働省）もあるなど、社会問題化している認知症。発症したくないと脳トレに励む人もいるだろう。だが“栄養番長”として知られる医師の姫野友美先生は、「脳の健康は、脳トレ…

便秘を解消するには、食べ物を見直すとよいと言われています。薬を飲むよりも食生活を健康的にして、改善したいですよね。しかし、どんな食べ物を食べたら効果があるのでしょうか。そこで今回は手軽にとれる食べ物を紹介します。どうしたら便秘は解消できる…

便秘は便が何日も出なかったり、便が出てもおなかがスッキリしなかったりでつらいもの。今回は、腸に効いて便秘が解消できる方法を紹介します。便秘でつらい方はぜひ参考にしてみてください。食生活で便秘解消つらい便秘を解消するには、まず食生活を見直し…

我が家の３歳の娘は、何かとお手伝いをしたがります。難しい工程がなく「作った本人も喜んで食べられるものは？」と考えた結果、アイスキャンディーを作ることにしました。ネット上で探したところ、簡単に作れるフルーツアイスキャンディーのレシピを発見。…

「何日も排便がない状態や、便通があったのにまだ残便感がある、などの異変は大腸がダメージを受けている証拠。これは“大腸劣化”のわかりやすいサインです」帝京平成大学の松井輝明教授はそう警鐘を鳴らす。便秘などによって腸内の悪玉菌が増加した状態を…

ダイエットに欠かせないのが食事を心がけること。でも手間がかかるとなかなか続けられない…、そんな時に味方になってくれるのが便利なヘルシー調理家電。今回はダイエット中も助けてくれること間違いなしの調理家電をご紹介します。1.〈BRUNO〉のマ…

コストコで人気の高いグルメは、リピ買い必至の魅力がわんさか詰まっています！安くてお買い得なのにおいしいなんてまさに最高のグルメですよね。そこで今回は、コストコの大人気グルメの魅力をたっぷり紹介していきます♪（1）オイコス ストロベリーこの…

我が家は朝食にヨーグルトを食べることが多いのですが、気分によって果物をトッピングしたり、ナッツやあんこ、グラノーラなど、飽きないようにいろいろと合わせるものを変えています。この夏は、前々から気になっていた大根おろしのトッピングにチャレンジ…

海外からの輸入食品も多いコストコ。一風変わった、興味を引く食材も多く、目移りしてしまいますよね。今回は、数ある食材の中でも話題の「人気グルメ」をご紹介いたします！（1）サーモン塩辛この投稿をInstagramで見るコストコ購入品紹介 by…

【IRISOHYAMA】優秀アイテムを取り入れよう！家電から寝具、キッチングッズまで幅広いアイテムを手がけている【IRISOHYAMA/アイリスオーヤマ】。暮らし上手さんやミニマリストさんも愛用するアイテムが、たくさんあります。今回はそん…

【コストコ】マニアが、密かにリピ買いしている「お得商品」があることを知っていますか？コスパ最高で美味しいので、常備しておきたくなる商品が【コストコ】にはたくさんあります。そこで今回は、【コストコ】マニアは絶対買いの「お得商品」を紹介してい…

大人も子供も満足できるおやつを自宅で簡単に作りたいな～と思い、ネットでレシピを検索したところ、炊飯器で作れるチーズケーキレシピを発見！早速作ってみることにしました。材料：クリームチーズ１１２gバター２０gヨーグルト大さじ２牛乳大さじ３レモ…

美味しい朝食を食べた日は、気力が充実して、1日の満足度も高いと言われています。おうちで召し上がる朝食をアップグレードするためにも、コストコの食材を取り入れてみるのはいかがでしょうか？今回は、コストコで購入いただける「朝食グルメ」をピックア…

【コストコ】には色々な商品があって、買い物するのが楽しいですよね。しかし種類が多いからこそ、何を買おうか迷ってしまいませんか？そこで今回は、【コストコ】定番人気の「おすすめグルメ」を紹介していきます。（1）トリプルチーズタルトこの投稿をI…

学校生活で巻き起こる理不尽ないやがらせ。そんないやがらせを受ける、ある男子高校生にまるわるスカッと話をご紹介します。ストーリーを描くのは実話をもとにした漫画動画が人気のYouTubeチャンネル『進撃のミカ』。ではどんなスカッと話なのでしょ…

「シンバイオティクス」とは、腸の調子を整える「腸活」の方法のひとつとして、近年注目されています。横文字で難しいのかな？と思ってしまいますが、知ってしまえばとてもシンプルな方法です。とくに、腸のためにヨーグルト“だけ”を食べている方は、ぜひ…

サツマイモはお通じによいというイメージはありませんか？それは、サツマイモは食物繊維が豊富だからです。たとえばサツマイモを1/2本食べたとすると、1日の目標量の約1/6がとれることに。サツマイモは少量でも効率よく食物繊維がとれる食材の代表に…