現在、6歳と3歳のやんちゃな男の子2人を育てています。3年ほど前から、わが家では“〇〇なし”の生活です。初めは「ちょっとラクになるかなぁ」と軽い気持ちで始めたのですが、今では〇〇があると不便を感じるほどに……。そんなわが家の体験談をご紹介します。 わが家の「フタなし」家事私は時短家事が大好きで、いろいろな方のサイトや書籍を読んでいます。ある日、「キッチンシンクの流し台にある排水溝のフタは外して利用したほうが良い」と知りました。フタがあると中の汚れに気づきにくく、ゴミやヌメリをつい放置しがちになるというのが理由でした。 さっそくマネしてみると、汚れが一目瞭然でした。小まめに掃除することで、気になる臭いも軽減され、清潔に使用することができるようになったのです。 子どものおもちゃ収納にも!その後、「フタなし」の魅力に取りつかれた私は、フタがなくても支障のないもののフタをどんどん撤去することに。雑貨用品の収納に使っていたコンテナボックスのフタもすべて撤去。取り出すときにいちいち引っ張り出さなくて良いのでとてもラクです。 そこで、子どもたちのおもちゃ収納にも応用することにしました。わが家の子どもたちは2人ともプラレールが大好きで、大きなプラスチックケースにレールや情景部品を収納していました。子どもたちの了承を得て、さっそくケースのフタを撤去しました。 出し入れが格段にラクに!結果、おもちゃの出し入れがとてもラクになりました。ケースさえ出してしまえば、すぐに遊ぶことができます。また、フタがないのでぴったりとしまわなくても大丈夫。少しくらいなら箱からあふれても問題ありません。片付けも前よりも早くなりました。 なんとなく「フタは必ず閉めなければいけないもの」と思っていましたが、思い切って撤去した結果、わが家の場合はとてもラクにストレスなく生活ができるように。フタを開ける→閉めるは動作にしたらほんの数秒かも知れませんが、生まれつきズボラで面倒くさがりな私にとっては、とても快適になりました。 「フタをなくす」という本当にちょっとした方法ですが、余計なひと手間がなくなるだけで、わが家の場合はとてもラクになりました。特にすぐに「ママ~あれどこ~?」と聞いてくる子どもたちも、中に何が入っているかを把握しやすいので、使い忘れている物や探し物を見つけるときにも便利そうです。これからも続けていくつもりです。 監修/助産師REIKO著者:竹内優実6歳と3歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。
2021年08月04日「いかに自分がラクできるか」をモットーに、整理収納サポートやセミナーを開催している整理収納アドバイザーの佐野裕香子(@shuikumama)さん。私生活では2人の男の子のママで、子育て中のママ・パパがマネしたい暮らしの工夫を発信しています。今回はラク家事の達人・佐野裕香子さんが、あるものをなくすことで家事がラクになる方法を教えてくれました! 洗濯機の上の収納を見直し!わが家の洗濯機の上には造り付けの収納があります。この収納の扉の中には今までフェイスタオルが入っていました。 でも動線的にココには洗濯洗剤を置きたい! タオルもココだと子どもたちが届かないから、いつも呼ばれてめんどくさい!ということで、見直しすることにしました。 “あれ”をなくすと家事もラクになる!まずは置きたかった洗濯洗剤を置いて、タオルも子どもたちの届く場所に移動。そしたらこの扉がジャマに思えてきたので……外してみました! お試しなので蝶番はそのまま残してしばらく使ってみると、これがまぁ何てラクチンなんでしょう♡ 想像以上に使いやすいということで扉の撤去、決定! でも収納の中が丸見えになったので……*イオン ホームコーディのランドリーボトル(左下)*セリアの詰め替え容器用ラベルシール(左下)*無印良品のポリエステル綿麻混・ソフトボックス(右下)*ダイソーのスチールワイヤーバスケット(左上) で見えてもいい収納にチェンジしました!“見せる”収納ではなく、“見えてもいい”収納。これだとハードルも低めで挑戦しやすいですよね。 使いやすくて、とにかくラクチン! 扉があると中身の出し入れに「扉を開ける閉める」というアクションが追加されるから、ラクチンではなくなる。扉があると隠せてスッキリ見えるけれど、実は中はカオスだったりすることもありますよね。 たかが扉一枚とあなどるなかれ。ラクするためなら、あって当たり前をなくすのもアリだと思います! ぜひ試してみてください♪ ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:佐野裕香子整理収納アドバイザー。「紡ぐ・暮らし」にて収納サポートサービスや収納関連のセミナーを開催。自身も2人の男の子の子育てをしながら「どこに何があるか誰でもわかる仕組み」「安全で快適なお部屋」「いかに私がラクできるか」を考えて整理収納と向き合う。Instagram:@shuikumama
2021年08月02日4人の子育てをしているわが家は、次から次へとやることが出てきてなかなか料理に手間がかけられません。けれど、出来合いのものや外食に頼ってばかりでは家計も大変。私が持っていてよかったと思う時短調理グッズを紹介します。 結婚祝いでもらって大活躍のbamix 第1子のときから主に離乳食作りで大活躍なのが、「bamix」というハンドブレンダーです。よく離乳食レシピで10倍がゆやすりおろし、細かく刻んだものというのがありますが、「bamix」を使えば数十秒でみじん切り~ペーストまでできました。離乳食作り以外にも「bamix」は大活躍です。 わが家では冷凍いちごと牛乳でいちごミルクを作ると子どもも大喜び。ほかにも、甘酒と味噌を攪拌(かくはん)してつくる甘味噌だれは舌触りがなめらかで、炒め物や煮物をはじめ何にでもサッと使える万能調味料になっています。「bamix」は購入すると3万円前後する高価な物ですが、特に離乳期の赤ちゃんがいる家庭ではあると便利なグッズだと思いました。 100円なのに超便利!せんぎりピーラー 2つ目は、100円ショップで買った「せんぎりピーラー」です。ダイソーで偶然見つけ興味本位で買ったのですが、これが最高! ピーラーのように動かすだけで、千切りになって出てきてくれるのです。硬いにんじんやごぼうもOKで、面倒なきんぴらごぼうもあっという間! 包丁で切るより、千切りの細さがそろっているので料理の見栄えも良いです。 わが家では頻繁に使っていたため、1年くらい経ったころ少し切れ味が落ちてきたので、最近もう一度買い直しました。千切りピーラーは1,000円以上する物も多いですが、ダイソーなら税抜き100円で購入できて使い勝手も良く、1年使用しても壊れなかったのでとても満足しています。 電気要らずでみじん切りがラクラク! 3つ目はダイソーの「ハンドル野菜カッター」です。切りたいものを入れてフタをしっかりと閉めたら、あとはハンドルを引っ張るだけ! チャーハンやミートソースの具などあっという間に細かくできますし、電気も使いません。わが家の子どもたちもお手伝いで引っ張るのを楽しんでいます。 「bamix」でもみじん切りはできますが、専用の容器を出すのは面倒だし、コードが邪魔に感じることもあります。私が初めて買ったのはダイソーの税抜き300円商品でしたが、私が落として一部割ってしまうまでの1年間しっかり使えたので、本当にコスパの良い商品だと思います。 わが家には4人の子どもがいるので、家事は時間勝負。出来合いのものに頼ることもあるけれど、家計を守るにはなるべく自分で調理するのが一番。短い時間で効率よくたくさん作るためには今回ご紹介した3つは私にとって欠かせないアイテムです! 今後も便利なグッズを使いながら子育てを頑張っていきたいです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※紹介している商品はお子さまの手の届かない場所に保管してください。 監修/助産師REIKO著者:小林まり3男1女の母。元小学校教員。夫は土日出勤、出張も多いNPO職員。育児の大変さを実感しながらもコツをつかみ始めてきたところ。自身の経験を中心に執筆している。
2021年07月22日どんどん増えていく4歳の娘のおもちゃ。なかでも、ガチャガチャのおもちゃや絵本の付録の人形など、小さなおもちゃは片付けてもすぐにグチャグチャにされてしまいます。せっかく片付けているのに、全部引っ返されてしまうなど、片付けてもきれいにならないことにストレスを感じていました。しかし、あるときテレビで見たA4書類ケースの活用術が、私の悩みを解消してくれました。 娘の片付かないおもちゃにイライラ わが家にはガチャガチャや入浴剤の中に入っている小さなおもちゃがたくさんあります。以前は透明の箱型ケースにまとめて入れていましたが、何度片付けても娘が好きなキャラクターを取りたいがために箱型のケースをひっくり返して……。 おもちゃを全部出しては片付けるの繰り返しにイライラしていました。「どうしたらいいかな?」と考えていたとき、あるテレビ番組で100均の書類ファイルを使って「電車の線路を片付ける方法」を紹介しているのを見て「うちでもやってみよう」と思いました。 ダイソー「A4書類ワイドケース」娘を寝かしつけたあと、「ダイソー 書類ケース おもちゃ収納」というワードでインターネットで検索。A4サイズの書類ケースを使ったおもちゃの収納情報がたくさん出てきました。 その情報のなかで私が一番気になったのは、「すっきり書類収納ファイルA4ワイド」です。ダイソーで販売されている他の書類収納ケースは幅が2.7cmのケースが多いですが、ワイドサイズの場合は幅4.3cmと厚みがあるので、「おもちゃが入れやすそう」と思ったからです。 イライラ解消! おもちゃがスッキリ 早速、ダイソーで「すっきり書類収納ファイルA4ワイド」を購入。自分が想像していたよりもたくさんの人形が収納できます。「3cm以上の厚みがあって難しいかな? 」というおもちゃもスムーズに入り感動しました。わが家にあるおもちゃは全部で10個以上入りました。以前の箱型ケースは取りたいおもちゃを探すのに時間がかかりましたが、ワイドケースは欲しい人形がすぐに見つかります。 「欲しいおもちゃが見つからないから」と娘におもちゃをひっくり返されることがなくなったのもうれしいしいです。今までは、「片付けなさい!」とらないと片付けなかった娘が、ケースに変えてから人形の向きや、「この子にはこの子が隣」と楽しそうに人形を並べています。娘にとって、片付けるのも遊びの延長のようです。 ダイソーの「すっきり書類収納ファイルA4ワイド」でおもちゃを収納するようになって一番うれしいのは、4歳の娘が自分から片付けるようになったことです。「何度も言わないと片付けない」「いつも同じことを言ってる」などのストレスもあり、おもちゃが散らばっている部屋を見るとイライラしてしまうことも多かったですが、この悩みも解消できました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:半澤真弓4歳の女の子のママ。ファッションやコスメが好きで、前職は百貨店に勤務。現在は夫の仕事の関係で東北在住、ワンオペ育児中。
2021年07月20日妊娠8カ月ころから「おむつ、おしり拭きシート……収納どうしよう」と決まらないまま陣痛が始まり出産しました。その産院の部屋にはワゴンがあり、ワゴンひとつでおむつなど赤ちゃんのお世話に使う物が揃い、とても便利で使いやすく感動しました。家でもワゴンに収納したいと思い、購入したのがIKEAの「ロースコグ」。産院で使っていた収納のように使いやすいと感じたのでご紹介します。 購入理由~産院で実感!ワゴン収納の良さ産院にあったワゴンは2段式。1段目には育児用ミルクと哺乳びん、哺乳びんの消毒用品一式、2段目にはおむつとおしり拭きシート、ビニール袋などが収納されていました。産後は授乳とおむつ替えの繰り返しで1日が終わっていたので、物がひとつにまとまっているのは助かりました。 そしてキャスターつきで動かすことができるので、使うときはベビーベッドの近くに持ってきて、使わないときは部屋の隅に寄せることができます。赤ちゃんを抱っこしながらワゴンを動かしたりおむつを出したりできるので、とても便利で家にも買おうと決めました。 わが家の「ロースコグ」! 中身は… わが家の家具はIKEA製品が多いので、ワゴン収納もIKEAで探すことにしました。さまざまな大きさや形のワゴン収納がありましたが、私が購入したのはIKEAの「ロースコグ」。価格は4,990円(税込み)。豊富な色展開で、家のインテリアに合うピンクレッドが目にとまり、それに決めました。 ピンクレッドの「ロースコグ」はくすんだピンクで、わが家の雰囲気に合っています。3段式なので1段目に育児用ミルクなど授乳関係の一式、2段目におむつ、おしり拭きシート、ガーゼなど、3段目には肌着や洋服を入れて使っていました。 息子の成長を感じた収納生後7カ月くらいでハイハイを始めた息子は、収納の中身に興味を持ち自分でおむつを出せるようになりました。おむつを替えてほしいときは自分で持ってくるのです。さらに歩けるようになると、おむつとおしり拭きシートをセットで持ってくるように。 「ロースコグ」は重めで安定感があります。キャスターがついていますが、物の出し入れだけで動いてしまうことはあまりありません。また、ワゴン収納はフタの開け閉めが不要なので、物の出し入れが簡単で子どもでも扱いやすいようです。 赤ちゃんが成長しても使い道が豊富息子が2歳になってすぐ卒乳し、おむつも卒業しました。収納に授乳関係の一式やおむつが不要になったので、空いたスペースにおもちゃを収納することにしました。ブロックや積み木、ぬいぐるみを入れています。3歳になった今は自分で片付ける習慣がつきました。息子がおもちゃ収納として使わない年齢になったら、今度はわが家のキッチン収納として使おうと思っています。 別売りで「ホーグスマ(999円・税込み)」という木のまな板があり、買い足す予定です。まな板は「ロースコグ」のフタにして作業スペースになるところも魅力的です。このようにしてIKEAの「ロースコグ」は長く使えるのでコスパも良いと思っています。 さまざまな使い道があるワゴン収納の「ロースコグ」。おむつ替えは1日に10回ほどおこなう日もあるくらい頻繁に使うので、収納は使いやすさを重視していました。「ロースコグ」は使いやすいうえに長く使えることを実感しました。大変なおむつ替えも、おもちゃの片づけも、ワゴンひとつで解決するのでとても助かっています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:海原えめ3歳の男の子を育てるアラフォー母。幼児食インストラクターの資格を保有。育児において食生活を大切にすることを重視している。
2021年07月07日パンが大好きなわが家の子どもたち。長い間迷っていたのですが、新型コロナウイルスによる緊急事態宣言の外出自粛ががきっかけで、思い切ってホームベーカリーを購入しました。わが家での使い方や、購入した感想をお伝えします。 ホームベーカリー購入のきっかけわが家はみんなパンが大好きです。パン屋さん巡りを楽しんでいたある日、パン屋さんで焼きたてのパンの香りを嗅いだ6歳の娘がふと、「家でも焼きたてのパンが食べられたらいいのに」と言いました。私はパン教室に通っていたことがあるので自宅でのパン作りも考えましたが、ワンオペ育児中で1歳の息子もいたわが家では、それができる気がしなかったのです。ホームベーカリーへの憧れもあったものの、置き場所や費用がネックとなり購入には至っていませんでした。 そんななか、新型コロナウイルス感染拡大による緊急事態宣言が発令され、頻繁に買い物へ行けなくなりました。パンが大好きな家族のために冷凍パンや日持ちするパンをインターネットで購入していたのですが、ふと、ホームベーカリーの存在を思い出した私は、子どもたちに久しぶりにワクワクしてほしい、せめておうちごはんを楽しんでほしいという思いから購入を決意しました。 悩んで決めたホームベーカリーの機種 わが家では、普段はできるだけ無添加のパンを購入していて、最近はグルテンフリーのパンにも興味があります。ホームベーカリーはさまざまなタイプがあって悩んだのですが、いろいろなパンを焼ける機能的なPanasonicのSD-MDX102という機種を約40,000円で購入しました。その分サイズが少し大きめになってしまったので、キッチンの調理器具の配置を変えたり、あまり使わないものは処分したりして置き場所を確保。 費用も予定より少し高くなってしまいましたが、頻繁にパン屋さんでパンを買うことを考えたら、長年使える物だからコストパフォーマンスは悪くない、という考えに変わりました。実際、パン屋さんに行く頻度はかなり減ったと思います。 簡単で、おいしくて、感動!! ホームベーカリーと一緒に食パンミックス粉も注文してみました。この食パンミックス粉は、イーストと水を加えれば良いだけとシンプルなので、届いてすぐに食パン作りを開始しました。焼き上がりが近づくと部屋中に、あのパン屋さんと同じ香りが漂ってきて……そしていよいよ焼き上がり! ドキドキしながらフタを開けると、きれいなドーム型をした食パンがお目見えして、子どもたちは大歓声!! 切ってみるとふわふわで良い香りが立ち上って、これは焼きたてのパンの醍醐味だなと感動しました。そしてあまりのおいしさに、普段食パンはあまり好まない子どもたちが、あっという間に完食してしまったのです。 思っていた以上に大活躍!!ホームベーカリーは朝食用、というイメージが大きかったのですが、毎日の朝食だけでなく、おやつ用に甘いチョコレートのパンを焼いたり、フランスパンミックスを使ってフランスパンを焼き、ランチ用にガーリックトーストを作ることもあります。 あるときは、急きょ決まった夕食のメニューに合わせて、2時間で焼ける早焼きモードで夕食に間に合わせたこともありました。焼きたてのパンをお友達にプレゼントすることもあり、ホームベーカリーは今や日常的に大活躍してくれています。 買うのをずっと迷っていたホームベーカリーでしたが、想像以上に簡単においしいパンを作ることができるので、買って大正解でした! 今後は、生地を作って子どもたちと成形したり、アレンジしたりしてみたいです。また、米粉パンや天然酵母パン、おもちやうどん生地なども作れるみたいなので、どんどんチャレンジしていきたいと思っています! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 監修/助産師REIKO著者:坂井香子おだやかな娘とわんぱくな息子の母。夫は別居中のため、完全ワンオペ育児奮闘中。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年07月06日運動面の発達がゆっくりな息子。自分でごはんをじょうずに食べられるようになるのには時間がかかるだろうと、離乳食完了後もスプーンをそんなに積極的には使わせていませんでした。1歳半になるころ、手にスプーンを持たせてみたら、意外とじょうずに使えることが判明! もともと使わせていたスプーンでは使いづらそうだったので、新しいスプーンを購入することにしました。 スプーンがじょうずに使えるように!息子は手先が不器用なので、離乳食は私や夫がスプーンを使って与えており、離乳食完了期からしばらくは手づかみ食べをさせていました。1歳半になるころ、そろそろ息子にもスプーンの練習をさせようと、手にスプーンを持たせてみました。すると、思っていたよりずっとじょうずに使えている! 息子も心なしか得意げな顔をしています。 あとからわかったことですが、息子が1歳から通っている保育園ではいつもスプーンで食事をしていたそうです。それで親も気づかないうちに上達していたらしく……それからは食事のたびにスプーンを用意するようになりました。でもわが家では食洗器で1日分の食器を夕食後にまとめて洗っており、手持ちのスプーン2本では足りないようになってしまいました。 コスパ抜群のカトラリーセットを発見♪それまでは離乳食のころと同じ、プラスチック製の持ち手の短いスプーンを息子に使わせていました。でも一度にすくえる量が少ないので、ちょっと食べづらそう。そこで新たにスプーンを買うことにしました。 探し始めてすぐに見つけたのが、「ディオ・ミーオ プラハンドルカトラリー」です。スプーンとフォークが5本ずつ、計10本のセットになっていて、Amazonで1,430円(税込み)でした。1本あたり150円以下というコスパの良さと、かわいいデザインに魅力を感じ、すぐに購入しました。 とてもキュートで使いやすいスプーン! すぐに届いたカトラリーは、カラフルでポップなデザインの箱に入っていました。スプーンとフォークのステンレス部分には、かわいい顔のイラストが入っています。プラスチックの持ち手も赤・青・オレンジ・緑・黄色とカラフルでとってもかわいく、息子も大喜びでした。 さっそく息子にスプーンを使わせてみると、プラスチックの持ち手部分の太さや、くびれのある形がとても持ちやすそう。スプーンの先は平たくなっていて、食べ物もしっかりすくえます。食洗器にも対応しており、スプーンだけで5本入っているので、足りないということもなくなりました。 たまたま見つけた「ディオ・ミーオ プラハンドルカトラリー」。1本150円以下とコスパ抜群なことに加え、デザインもかわいく、使いやすさもばっちりで、すぐに息子のお気に入りになりました。素敵な箱に入って届くので、贈り物にも良さそうです。大人でも使いやすいスプーンとフォークなので、これからも使い続けたいと思っています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:淡河なつめ1児の母。司書として東京の図書館に勤務していたが、Uターン移住を機に、フリーランスのライターに転向。死産と流産の経験がある。
2021年07月04日1歳2カ月になった息子はひとり歩きができるようになり、ファーストシューズも購入! そしてついに公園デビューをしました。お友達と一緒に行った公園で教えてもらった「プレイウエア(お砂場着)」がとても便利だったので紹介します。 伝い歩きから、手が離れた!生後11カ月ごろから伝い歩きをするようになった息子は、1歳1カ月ごろになると壁から手が離れてひとり歩きを始めました。ひとり歩きができるようになって最初の2、3歩を歩いたかと思うと、1週間ほどでかなりスタスタ歩けるように。 それから外用のファーストシューズを購入し、外を歩く準備は万端! 1歳2カ月になって月齢の近いお友達と一緒に公園へ行くことになり、公園デビューを果たしました。 公園デビューで教えてもらった物初めての公園は、砂場や砂利の広場があるかなり広い場所でした。公園に着くと、お友達はなにやら足からすっぽりと全身を覆う物を着だしました。「それなあに?」と聞くと、「プレイウエアだよ! まだよく転ぶし、ハイハイもしちゃうし、これを着ていれば服が汚れないよ~!」とのこと。 たしかに、歩き始めたばかりの息子もまだ転んでしまって目が離せず、すぐに立ち上がらないでそのまま座り込んでしまうことも多くありました。そうなると、着ている洋服はパンツだけでなくトップスが汚れてしまうことも。 すぐにプレイウエアを購入公園から帰ると、すぐに教えてもらったプレイウエアを検索。楽天で1,980円(税込み)で購入しました。私が選んだ物は、オーバーオールのような形で袖がないタイプ。夏でも暑くならずに着られるかと思います。 柄は種類があって悩みましたが、実際に息子に画像を見せて選んだお魚柄にしました。また、収納袋がセットになっているので、たとえプレイウエアが汚れてしまっても気にせず持ち帰れるのも良いなと思いました。 なんて便利な「プレイウエア」!届いたプレイウエアを手に、また公園へ遊びに行くことに。プレイウエアを着た息子は、元から短い足が強調されてよちよち歩き。その後ろ姿はなんとも言えないかわいいものでした。 そして何より、砂利の広場で転んでも、砂場でハイハイをしても、肩から下の洋服が汚れないことに感動! 撥水加工がされているので水を弾き、遊び終わったあとは軽くはたくだけで付いてしまった砂や土がほとんど取れました。 教えてもらったプレイウエアを着用するようになってからは、洋服が砂や土で汚れてしまうストレスから解放されました。息子が思いっきり遊んで、思いっきりプレイウエアを汚すのが楽しみなくらいです。今は1着のみですが、毎日公園に行くようになったら買い足しを検討しています! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:森まり子1歳の男の子のママで、現在妊娠中。本業は育休中で、現在は子育てをしながらライターとして活動中。主に子育て・共働きに関する体験談や、ママ向けの美容記事を執筆している。
2021年07月03日みなさんは離乳食の便利グッズ「モグフィ」を知っていますか? ある日、義姉から「モグフィ」について教えてもらった私はすぐに購入! 「モグフィ」は子どもの月齢に合わせて種類があるのですが、娘が生後7カ月になる直前だったので「モグフィプラス」を購入しました。実際に使ってみると、とっても便利! 今回は「モグフィ」の良いところを紹介します。 「モグフィ」の使い方はとっても簡単!キッズミーの「モグフィ」は、赤ちゃんが自分の手で持って離乳食が食べられる便利グッズです。使い方は簡単! まずはシリコンサックを本体にセットし、月齢に合わせて調理した食材をシリコンサックに入れます。パチンと音がするまでフタを閉めたら準備は完了です。赤ちゃんに「モグフィ」を持たせて、離乳食の入ったシリコンサックをカミカミしながら食べてもらいます。 取っ手は赤ちゃんの小さな手でも持ちやすい形で、シリコンサックは赤ちゃんの手では外れないようにロックできるので、中身が漏れることもなく安心ですよ。 「モグフィ」は自発的な食事を応援「モグフィ」のシリコンサックはおしゃぶりに似た形なので、わが家の娘も嫌がることなくスッと口に入れてくれました。「モグフィ」を使っていて「これはいいな!」と思ったことは、“赤ちゃんが受け身ではなく自発的に離乳食を食べてくれる”ということです。 娘を見ていると、どうやったら中身が出てくるか自分で試行錯誤しながら食べている様子にビックリ! 商品説明に書いてあった「自分で食べる力を育てます」という言葉に納得です。 「モグフィ」を使えばママも一緒に食事ができる!わが家の娘はもうすぐ生後7カ月。「モグフィ」を使って離乳食を食べてもらっている間は、私も一緒に食事ができるので本当に便利です。 また、ハイハイができるようになり、ますます目が離せなくなった娘。なかなか家事も進みません。そんなときも「モグフィ」の出番! おやつの時間に、小さく刻んだバナナなどを入れて娘に「モグフィ」を渡すと、静かに座って食べてくれます。様子を見ながらではありますが、食べている間にささっと家事をすることもできて、とても助かっています。 ▲kidsme「モグフィプラス」 自分で食べる力を育ててくれる「モグフィ」。気になった方はぜひチェックしてみてください! 子育て中の忙しいママは便利グッズをフル活用していきたいですね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 監修/助産師REIKO著者:春野心花子育て中のママ。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2021年06月28日1人目の出産である程度のものが揃っていましたが、2人目の出産時にこれだけは買い足したいと思い購入したのが、スワドル(おくるみ)です。お出かけ時にもこれひとつあれば多用途に使えるので、荷物が多くなりがちな育児中にはとても助かりました。ネット上でもいろいろと活用方法が紹介されていますが、私が実際に使ってみて本当によかったと思う方法について紹介します。 新生児期には「おくるみ」として大活躍 私が選んだのは、スワドルデザインズのスワドルです。一辺が116cmの大判な一重ガーゼの新品のものを、メルカリで3枚2,500円で譲ってもらい使いました。 スワドルデザインズのスワドルに決めた理由は、おくるみとしての使い方がタグに書かれているため、パパにも使いやすそうだと思ったからです。上の子は寝かしつけ後に置くと起きてしまう赤ちゃんでしたが、ずっと抱っこすることで乗り切りました。 しかし2人目となる下の子の場合はそういうわけにもいかず、このスワドルが大活躍。スワドルで包んであげると安心するのかすんなり寝てくれ、そのままベッドに置くことにも成功。おかげで上の子と2人の時間をつくることや家事をすることもできました。 外出時の「授乳ケープ」として お出かけ先で授乳したいと思っても、授乳室がなかったり、上の子と離れられず授乳室に行けなかったりという場面が訪れます。そんなときはこのスワドルで授乳ケープを作って代用していました。 スワドルの端と端を結んで、頭からすぽっと被れば簡単に授乳ケープの完成です。背中が開いてしまうので、授乳するときには後ろが壁になっている場所がベター。お出かけ時にはボタンの服やカーディガンを着ておくと、より安心でした。 「肌がけ」や「シーツ」として子どもがベビーカーやチャイルドシートで寝てしまったときには、スワドルを1/4サイズに畳んでかけてあげていました。友人宅でお昼寝してしまったときにも、スワドルをシーツとして使えばよだれや寝汗を心配する必要もなくなります。 また、夏場に子どもを裸足のままスーパーに連れて行くと意外とクーラーが強くて肌寒いことも多く、このスワドルで足元を守ってあげることができました。 「おむつ替えシート」としておむつ替えシートがなくてもおむつを替える場面は多いですが、衛生面が気になったり、汚してしまう心配があったりする場所ではおむつ替えシートが欲しくなります。ただ、そんな非常時のために持ち歩くには、おむつ替えシートは大きくて荷物の中で邪魔になりがち。 そのため私はおむつ替えシートは持ち歩かず、いざというときにはスワドルをおむつ替えシート代わりに利用していました。洗濯後に乾きやすいのもうれしいポイントです。 マルチに活躍するスワドル。実際に購入して使ってみると、おくるみとしても優秀なだけでなく、お出かけ先ではこれひとつで対応できる場面が多く重宝しました。下の子が0歳11カ月になった今でも、お出かけには欠かせないアイテムの1つになっています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO 著者:仲田みいま2人の男の子を育てつつ、作業療法士として働くワーキングマザー。生活関連の情報をまとめたブログも運営。子育て、ラク家事に関する内容を中心にライターとしても活動中。
2021年06月15日私は現在第二子妊娠中で、1歳半の娘がいるママです。さまざまな食事用スタイがあるなかで、私が選んだのはPurple peanutsというブランドの「シリコンビブ」です。離乳食開始時から現在も毎日使用しているこのビブを選んだ理由と、その魅力についてお話しします。 袖付き布スタイを嫌がる娘生後5カ月になったころ離乳食が始まって、お下がりの袖付き布スタイを使っていましたが、つけ心地が悪いのか娘は嫌がりすぐに外してしまっていました。そこでインターネットで別の物を探しているときに見つけたのが、Purple peanutsの「シリコンビブ」です。 Purple peanutsのオリジナル商品である食事用スタイはすべてシリコン素材でできていて、柔らかく子どもの体にフィットするようなので、これなら娘も嫌がらずにつけてくれると思いこのビブを購入しました。 流行りのカラーにシリコンで機能性抜群 カラーも流行りのくすみカラーやナチュラルカラーが豊富で、ワンポイントデザインもかわいい! そしてなによりうれしいのが食洗器対応ということです。私はPurple peanutsの公式サイトからシェルというカラーを購入しました! 値段は送料込みで税込み2,730円でした。決して安いわけではありませんが、長い期間使えてデザインもかわいく機能性も十分なので値段には納得です。 実際に使ってみて このビブは首回りのサイズ調節部分もシリコンになっているので肌触りも悪くない様子! そして程よい硬さのある素材なので、立体ポケットの部分がしっかり食べこぼしをキャッチしてくれます。汁物をこぼしても重みで横からこぼれることはありませんでした。子どもの食べこぼしで汚れた布やビニールの食事用スタイは、手洗いで予洗いしないと洗濯機に入れることをちゅうちょしていましたが、このビブはさっと水で流して食洗器に入れれば終了です! そして230℃まで耐熱なので熱湯消毒OK。もちろんつけ置き消毒も可能なので、衛生面もばっちりなのがこのビブの魅力の1つです。簡単に洗えるので片づけがおっくうになることもありません。約1年使用していますが、色移りやにおい移りもないのでまだまだ愛用していきたいと思っています。 見た目も機能性にもこだわった物を使いたいと思っていた私には、Purple peanutsの「シリコンビブ」はぴったりの商品。柔らかくコンパクトになるので持ち運びもしやすいです。忘れてしまったときに使う他の食事用スタイが不便に感じてしまうほど気に入っています! 食事用ビブ以外にも歯固めやおしゃぶりホルダーなどの商品もあるので、2人目が生まれたらファーストトイとして購入しようと思っています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:桜田 かのん1歳女児のママであり、元保育士。現在2人目を妊娠中。離乳食コーディネーターの資格を取得し、保育士の経験も生かしながら自身の体験談を執筆している。
2021年06月01日お絵描き好きなわが家の子どもたち。今まではスケッチブックに絵を描いていましたが、意外とすぐに使い切ってしまい、そのたびに買い出しに走る日々でした。コストも手間もかかるなぁ……と思っていたなかで見つけたのが、無印良品の「おえかきロール紙」です。今回は、「おえかきロール紙」の魅力と、わが家での活用方法をご紹介します。 無印良品の「おえかきロール紙」とは?「おえかきロール紙」は、ラップやアルミホイルのようにロール状になった画用紙が箱に入った物です。サイズは約幅43cm×長さ25m。価格は税込み1,290円です。25mの長さがありますが、ロール状になっているので持ち運びもラクラク♪ お友だちの家に遊びに行くときや、外でお絵描きを楽しみたいときなどにも便利です。外のケースがしっかりしているので、保管するときや移動するときにもくしゃくしゃになりません。 わが家の活用法 わが家では、好きな大きさにカットして、絵の具やクレヨンでお絵描きしたり、貼り絵をしたりするのが定番の使い方です。大きくカットしてあげると、「たくさん描けるー!」と子どもたちも喜んで、のびのび描いてくれます。 色画用紙や折り紙を切って貼り絵をしたり、「おえかきロール紙」を子どもの背丈と同じくらいの大きさにカットして窓や壁に貼り、ダイナミックに描いてもらったりしています。なにより容量が多いので好きなだけ使えるのが魅力です。 リフィルもあるので安心。コスパも良い!容量たっぷりの「おえかきロール紙」ですが、別売りで税込み990円のリフィルがあるのもうれしいポイントです。わが家では、 残りが少なくなったらリフィルを買ってストックしています。 スケッチブックを使っていたときは、F4サイズ20枚入りで1冊590円のスケッチブックを2週間ほどで使い切っていましたが、「おえかきロール紙」にしたら2カ月は持つようになりました。こうしてスケッチブックから「おえかきロール紙」に切り替えたことで、コストも買い物の手間も減り、一石二鳥でした。 おうち時間を楽しく過ごすために、どんな遊びをしようと日々試行錯誤していましたが、この「おえかきロール紙」は子どもたちに一番喜ばれた商品でした。雨の日や、外遊びができない日はもちろん、天気が良い日は外で風景のスケッチをすることもできるので、いろいろな遊び方ができます。これからも、場所を選ばず子どもたちにたくさん絵を描かせてあげたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:佐藤ちえみ京都在住、2児の母。おしゃべりが大好きな3歳娘と、よちよち歩きの1歳息子に癒やされる日々を送る。育児や京都観光のジャンルを中心に、フリーのライターとして活動中。
2021年05月27日今回ご紹介するニトリ商品は、なんと1つあたり100円以下で購入できる、キッチン用の大人気収納グッズ♪ 驚くことに、このグッズはキッチンだけではなく家中どこでも使えるので超便利! おすすめの活用法と一緒にご紹介いたします。 1つあたり約40円!「冷蔵庫用ホルダー5点セット」 商品名:冷蔵庫用ホルダー5点セット価格:199円(税込み)カラー:クリア薬味チューブホルダー:3.2×3.9×高さ5.7cm冷蔵庫ミニポケット:6.1×3.4×高さ3.8cm 薬味チューブサイズのホルダーと、ミニポケットが入ったセットです。色もクリアなので、中身が見えて使いやすい♪ ※薬味チューブホルダー・冷蔵庫ミニポケットは、厚みが6mm以下の冷蔵庫ドアポケットに取り付けることができます。※薬味チューブホルダーをポケットの内側に取り付ける場合は、55mm以上の深さが必要です。※冷蔵庫ミニポケットを、ポケットの内側に取り付ける場合は、36mm以上の深さが必要です。 1つあたり約50円!「冷蔵庫ドアポケット用仕切り4点セット」 商品名:冷蔵庫ドアポケット用仕切り4点セット価格:199円(税込み)カラー:クリアサイズ:幅3×奥行8×高さ6cm こちらは、仕切りが4つも入ったセットです。しっかりとした作りなので、「物を出し入れするたびに動いてしまう……」といったこともありません。これで1つ50円はお得♪ 家中で大活躍! 基本の使い方とおすすめ活用法4選それでは、それぞれの基本的な使い方と、おすすめの活用法をご紹介していきます! 冷蔵庫用ホルダー5点セットの基本的な使い方薬味チューブホルダーは立ちにくい薬味チューブをスッポリと入れることができ、本当に便利……! 冷蔵庫ミニポケットは、余った調味料や薬味などを一時保存するのにちょうどいいサイズ。ここに入れておけば、「使い忘れていつの間にか賞味期限切れ……」なんてことも少なくなりますね。 ドアポケットの内側にも入れることが出来ますよ。シンプルにしたい方は内側、収納力をアップさせたい方は外側がおすすめです! 冷蔵庫ドアポケット用仕切り4点セット基本の使い方 冷蔵庫のドアポケットの下の段には、こちらの仕切りが大活躍!倒れてしまいがちなマヨネーズやケチャップなども、しっかりと立てて保存できます。冷蔵庫を開け閉めするたびに倒れるのがちょっとしたストレスだったので、これはうれしい……! おすすめ活用法1:文房具収納にも大活躍細かい物を整理整頓するのに、チューブホルダーとミニポケットは最適♪ チューブホルダーはなんと印鑑を入れるのにピッタリでした! 子どもの登園時にボールペン・体温計・印鑑が毎朝必要。小さい印鑑の収納場所に困っていましたが、チューブホルダーに入れればスッキリ収納できると同時に、取り出しやすさもアップ! おすすめ活用法2:化粧品入れにも◎! キッチンやリビングだけではなく、洗面所でも大活躍! サンプルでいただく小さなサイズの化粧品や、ミニハンドクリームを入れるのにちょうどいい♪ 洗面台のポケットに引っ掛けておけばいつでも目に入るので、使い忘れることもなさそう! おすすめ活用法3:小物の整理整頓には仕切りが◎ 仕切りが活躍するのは、冷蔵庫だけではありません。収納ボックスなどにも簡単に取り付けることができるんです。子ども服やタオル類など、立てて収納することが難しい物を整理するのにも◎。何が入っているのか一目瞭然なので、子どものグッズを整理整頓するのにもちょうどいいですよ。 おすすめ活用法4:薬の小分けにも♪わが家の娘は、毎日保湿剤を塗っています。1日2回塗っているのですが、いつもごちゃついてしまって悩んでいました。そこで、チューブホルダーとミニポケット、仕切りを使用すると…… 種類別に分けられて、しかも使っている途中の物をミニポケットに入れれば、何を塗ればいいのか一目瞭然!「使用中の物があるのに、ストックも一緒に保管しているため、いつの間にか新しいものを開けてしまう……」ということを防げます。これはありがたい! チューブホルダーは保湿剤を立てて保存するのにもピッタリサイズ♪ 毎日使う物だからこそ、使いやすいように工夫できるとうれしい♡ 今回は、超絶便利な「薬味チューブホルダー」「冷蔵庫ミニポケット」「冷蔵庫ドアポケット用仕切り」の活用法をご紹介しました。キッチン用品なのに、それ以外の場所でもとにかく小物を整理整頓するのにとっても便利! ぜひ「小物が散乱していて使いにくい……」という場所で使ってみてくださいね。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 撮影・文/福島絵梨子
2021年05月26日家族全員が毎日使う水回り。いつも水滴が溜まっていて、「いつの間にか水アカ、さらに気づかないうちにカビが……!」という経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は浮かせて収納できるニトリグッズを3つご紹介します。これで一気に水回りの掃除がラクになること間違いなし♪ 水回りのアイテムを浮かせて収納できるニトリグッズ3選今回ご紹介する、浮かせて水回りのアイテムを収納できるニトリグッズ3選はこちら♪ 【写真左】泡立ち・水切れのよいバススポンジ199円(税込み)【写真中央】吸盤水切りコップスタンド254円(税込み)【写真右】シールフック歯ブラシホルダー2本用304円(税込み) この3つがあれば、水回りの必需品を浮かせて収納することができちゃうんです!それでは順に見ていきましょう! 形が最高!「泡立ち・水切れのよいバススポンジ」 商品名:泡立ち・水切れのよいバススポンジ価格:199円(税込み)カラー:ホワイトサイズ:幅7.9×奥行19.1×高さ4.1cm キズが付きにくく、汚れをしっかり落とせるスポンジ。表と裏できめの細かさが異なるため、用途や場所に合わせて使い分けられます。 持ちやすい上に、角がシュッととがっているため、角や溝など細かなところまで汚れを掻き出しながら掃除ができるのがうれしいポイント♪公式サイトの口コミでも、「溝などを掃除するときに、とがった部分がとても便利」という声がありました。 さらに、商品名にあるように“水切れが良い”というのも◎。掃除を終えて絞って乾かす際も時間がかかりません。 また、スポンジ自体に切れ込みが入っているため、タオルバーなどに浮かせて収納ができるのが大きな特徴です。穴が空いていてフックに引っ掛けられる仕様になっているスポンジもありますが、切り込みならフックいらず!わが家では、洗面台にひっかけてみました。シンプルな色合いなので、それほど圧迫感もありません。手洗いや歯磨きのついでにさっと掃除ができるので、いつまでもきれいをキープできそうです♪ 便利な2way♪「吸盤水切りコップスタンド(WH)」続いてご紹介するのがこちらの商品。 商品名:吸盤水切りコップスタンド(WH)価格:254円(税込み)カラー:シルバーサイズ:幅4×奥行4×高さ13.8cm 一見、シンプルなコップスタンドなのですが、 実はこのようにすぐに解体できちゃうんです。 吸盤にさす棒の位置を変えるだけで、平面にも壁面にも吸盤で接着することができます。 まずは平面で使ってみました。吸盤でピタッとくっついて水切りもバッチリです。 続いて壁面に接着。 壁面にもしっかりとつけられるので、コップをかけてもずれてくることはありませんでした。棒の先端にはシリコーンボールがついていて、小さなお子さまが使う場合にも尖っていなくて安心♪複数購入して、キッチンで子ども用コップの収納などに使っても良さそうです。 コップの口を上に向けた状態で置くだけだと、なかなか乾きません。さらに洗面台の高い位置へ置いていないと、洗顔・手洗いする際に予期せず水がかかってしまうことも……。邪魔にならない壁面などに収納して乾燥できたら、乾燥時間の短縮と掃除の時短にもつながります! 貼って剥がせる♡「シールフック 歯ブラシホルダー 2本用」最後にご紹介するのがこちらの「シールフック 歯ブラシホルダー 2本用」。 商品名:シールフック歯ブラシホルダー2本用価格:304円(税込み)カラー:クリアサイズ:幅6.8×奥行2.2×高さ5.1cm 繰り返し貼って剥がせるシールが特徴の、歯ブラシホルダーです。歯ブラシスタンドと違って底に水が溜まることがなく、すぐに乾いて衛生的♪ 大人の歯ブラシはもちろん、子どもサイズの歯ブラシもしっかりと固定ができました。透明のシールフックなので圧迫感もなく、インテリアになじみます。 電動歯ブラシの替えブラシにも使えます。フックに引っ掛けやすいうえに、取り出しやすい! 毎日使うものだからこそ、使いやすさは大切ですね。 歯ブラシをしっかり乾燥させずに扉付き収納棚で保管すると、湿気がこもって歯ブラシに雑菌が繁殖&棚のなかでカビが生える原因に……。また、歯ブラシスタンドで収納する場合は、受け皿などに水が溜まって水アカができてしまいます。浮いて収納すれば、落ちた水滴を気付いたときに拭き取ればOK。かなり掃除がラクになります! 今回は掃除が圧倒的にラクになる水回り収納グッズ3つをご紹介しました。浮かせて収納できるので、とても衛生的♪ 娘はこの3つのグッズを使った洗面台を見るやいなや、「わぁ…ホテルみたい…!」と感動していました。インテリアの邪魔にならずとても便利なものばかり。これから本格的な梅雨が始まる前に、ぜひ使ってみてくださいね! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 撮影・文/福島絵梨子
2021年05月23日娘がおしゃぶりを使うようになったのは、生後3カ月ごろでした。きっかけは、同じ時期に出産をした2人の友人が、グズったときなどにおしゃぶりが役立っていると話していたことです。私はなんとなくおしゃぶりには前向きなイメージはなかったのですが、寝かしつけの大変なときだけ使ってみようと購入してみました。いろいろな商品があるなかで、出っ歯になりにくいと記載のあったNUK(ヌーク)「おしゃぶり きれいな歯並びのために ジーニアス」にしました。 おしゃぶりを使ってみた 初めておしゃぶりを使ったタイミングは昼寝のときでした。新生児のときはおっぱいを飲みながら寝てしまう娘でしたが、生後3カ月にもなると授乳後すぐには寝なくなっていました。 おしゃぶりはおっぱいをくわえている安心感を与えられるのだろうと思い、授乳のあとおしゃぶりをそっと娘の口元に持っていきました。最初はすぐにおしゃぶりをペッと出してしまったので、5秒くらい軽く押しあてると良いところにおさまったようで、娘は目を閉じて寝始めてくれました! 寝て少ししたらタイミングを見て外すようにしていました。 おしゃぶりを使ってよかったこと あまり頻繁に使いすぎてしまうと、おしゃぶりに執着して長い間手放せなくなると聞いたことがあったので、わが家では娘が外出先で大泣きしたときと眠りづらそうなときだけ限定で使っていました。 特におしゃぶりを使っていてよかったことは、夜中に目覚めて泣いてしまったときです。友人はおっぱいをくわえさせないと寝てくれないと話していましたが、娘はおしゃぶりをくわえるとそのまま朝まで寝てくれるため、私自身が寝不足にならずに助かりました。 1歳を前におしゃぶり断ちに挑戦中 娘は生後9カ月になり、寝返りして寝やすい態勢を見つけられるようになってきました。私は娘が1歳になる前におしゃぶりやおっぱいと卒業してもらおうと考えていたので、まずは寝入るときからおしゃぶりをやめてみることに。 最初は時間がかかるときもあったのですが、娘が眠いときに布団へ連れて行けば、おしゃぶりは必要なくなりました。今後、夜泣きでたまに覚醒してしまうときもあるかもしれないですが、背中をトントンして根気強くおしゃぶり卒業を目指していきたいです。 おしゃぶりを使う前は、おしゃぶりを長い間やめられなくなってしまうのではないか、歯に悪いのではないかなど不安な点がありました。まだ娘は歯が生えてないので影響はわかりませんが、使う場面を決めて少しの時間使うことでとても助かったのは事実です。今後は抱っこなどのスキンシップをさらに多くして、娘が不安にならないようにしていきたいです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKOイラスト/キヨ著者:中村もこ0歳女児の母。小学校教諭と旅行代理店、保険営業を経験。現在は保育の勉強をしながら、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年05月17日息子が生後9カ月になるころの私は、初めての育児で疲れ果てていました。夫は多忙なため24時間ワンオペ状態となり、日ごろの家事もままなりません。完璧主義の私にとって、家事に手が回らない状況も相当なストレスでした。しかしギリギリの精神状態がきっかけで、すべてをこなそうとする考え方が変わり、心の余裕と笑顔が戻ったのです。今回は、家事に対する価値観を変えたことで、ワンオペ育児の負担を軽減させた方法をお伝えします。 やらないことを決める当時の私は、家事が追いつかないことで自分自身を責めていましたが、どうしても育児に費やす時間は削れません。それならば「家事よりも育児が優先では?」「生活の中でやらなくても良いことがあるのでは?」と、考えるようになりました。 「洗った食器を拭く」「掃除機を毎日かける」「洗濯物をたたむ」など省いても支障がない家事を思い切ってやらないと決断し、実行したのです。すると想像以上に気持ちがラクになり、肩の荷が下りた感覚でした。 夫の夕飯は作らない私は料理がとても苦手ですが、ワンオペ育児のなかでも夫の食事は頑張って毎食準備していました。しかし夜中0時過ぎに帰宅する夫は、疲れて夕飯を食べない日が多かったのです。また、息子の離乳食も加わり、私にとって料理が相当重荷だったことは間違いありません。 この負担を夫に伝えて2人で話し合い、夕飯はしばらく各自で済ませることにしました。夫の理解もあり、家事のなかで一番苦手な料理を減らす決断によって、ワンオペ育児でもゆとりある対応ができたのです。 自分の固定観念を捨ててラクになった「すべての家事をやらなくてはならない」という私の凝り固まった考えは、自分で自分を追い込んでいました。しかしこの考え方が固定観念だったという気づきは家事に対する視点の変化でもあり、以後の生活においても大きなメリットだったと言えます。 実際、ある程度の家事を省いても誰も困らず、息子は変わらず元気に過ごしました。家事の一つひとつと育児をすべて同等に捉えるのではなく、優先順位によって、やらなくても良いことの把握が大切だと感じました。 出産後はワンオペ育児の疲労で心にまったく余裕がなかったものの、現在は家族に対して常に笑顔でいることができています。いくつかの家事を思い切ってやらないと決めることで自由な時間も生まれ、やるべきことの質も上がるとわかりました。To Doリストを挙げればキリがない家事と育児ですが、息子が5歳になった今でも定期的に家事の見直しが大事だと実感しています。 監修/助産師REIKO著者:井上 佑佳36歳で男児の母となる。現在は家事代行スタッフ。介護福祉士、整理収納アドバイザー2級認定資格あり。整理整頓や断捨離、水回り掃除が得意。両実家遠方・夫は激務のため、出産直後からのワンオペ育児体験談などを執筆している。
2021年05月12日息子が生まれたことで娘にしてあげていたことができなくなり、困っていました。そんなときに友人がプレゼントしてくれたある物で、その悩みが解消されました。わが家で愛用中の便利アイテムをご紹介します。 息子のお世話で娘の寝かしつけが…息子が生まれるまでの娘が寝るときの習慣。それは、その日読んでほしい絵本を選んでベッドに入り、私に読んでもらうというものでした。時間のあるときは何冊も読んであげたり、読み始めてすぐに娘が寝てしまったり、ときには読みながら私が寝てしまうことも……。 それは親子のとても大切で、幸せな時間でした。でも息子が生まれてからは、授乳やおむつ替えのタイミングと重なってしまい、読み聞かせをしてあげられない日が多くなり……。そんなとき娘はさみしそうで、私は胸を痛めていました。 大好きなディズニーの絵本を読んでくれるそんなときに友だちから出産祝いにいただいたのが、「ドリームスイッチ」です。暗い部屋の天井や壁に絵本のスライドが映し出され、やさしいBGMと共にナレーターがお話を読んでくれるというものでした。収録されているのは、ディズニーの絵本30冊のほか、言葉遊びのプログラム11種類と、見ていて楽しいプログラムが9種類。 娘はディズニーのお話が大好きなので、大喜び!! リモコンが付属されているため、寝ながらの操作もラクラクです。音量も調整できるので、息子のお世話にも影響ありませんでした。「ドリームスイッチ」のおかげで、娘の寝かしつけのプレッシャーからかなり解放されました! 娘も息子も寝る前の時間が大好きに 日替わりでお話を楽しんでいると、だんだんとお話を覚えて飽きてきてしまうので困っていましたが、違う絵本が収録されたSDカードが販売されていることを知りました。それを入れ替えるだけで新しい絵本を楽しめて、助かりました。 ディズニーのお話だけではなく、きかんしゃトーマス、昔話などもあります。次第に息子も、「ドリームスイッチ」の映像や音に反応するようになり、オープニングに出てくるミッキーマウスがお気に入りになりました。 現在2人の子どもたちは8歳と3歳になりましたが、あるときはママの読み聞かせ、またあるときは「ドリームスイッチ」と、その日次第で寝る前の時間を楽しんでくれています。理想とする育児方法も少しだけ見方を変えてラクになることや、便利アイテムで問題が解決することがあるんだなと気が付きました。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:坂井香子おだやかな娘とわんぱくな息子の母。夫は別居中のため、完全ワンオペ育児奮闘中。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年05月11日イヤイヤ期の息子が、ある日突然お風呂を嫌がるようになりました。原因がわからず、あれこれ試したのですが効果がなく……困り果てていたときに見つけて、私の悩みを解消してくれた便利アイテムをご紹介します。 ある日突然、お風呂を拒否!!息子は赤ちゃんのころから、ずっとお風呂が大好きでした。それが2歳になったばかりのころ、突然お風呂に誘うと拒否するようになりました。突然のことに戸惑いながらも、原因はおそらく季節が寒くなってきたことだと思ったので、脱衣所に暖房を設置したり、お風呂場もあらかじめ温めておいたりと工夫をしたのですが、効果なし……。 新しいお風呂用のおもちゃを用意してもすぐに飽きられてしまうので、その手は頻繁には使えません。毎晩お風呂を泣いて嫌がる息子に困り、私は疲れ果てていました。 バスボールの魅力にどハマり!!そんなある日、5歳上のお姉ちゃんがクリスマス会のプレゼント交換で、バスボールをもらってきました。バスボールとは、ボールの形に固められた入浴剤のなかに小さなおもちゃが入っていて、入浴剤が浴槽のお湯に溶けると中身が現れる……というお楽しみアイテムです。 息子はそれを初めて使ったのですが、そのとき入浴剤から出てきたおもちゃがたまたま大当たりで、息子の大好きなキャラクターだったのです!! 息子はお風呂で大興奮でした。 毎日のお風呂にバスボール… それからというもの、息子はバスボールさえあればお風呂に入ってくれるようになりました。言い換えると、バスボールがないとお風呂には入ってくれません。仕方なく、インターネットやディスカウントショップでまとめ買いをして、できるだけ切らさないようにしました。 お風呂には入ってほしいから仕方ない……とは思いながらも、バスボールは安い物でも100円以上、高い物は500円くらいします。毎日使うのはもったいないし、小さなおもちゃもどんどん増えていってしまうし、バスボールの入浴剤には大抵合成着色料が使われているので、そこも気になっていました。 バスボムラボポッピングとの出合い そんなある日ネットで見つけたのが、バスボールを自宅で作ることができる、「バスボムラボポッピング」というおもちゃです。価格は3,500円ほどで、そのおもちゃと付属の重曹、クエン酸があれば、あの丸いバスボールを作ることができるのです。また食用色素を使えばカラフルなバスボールを作ることも、中に手持ちの小さいおもちゃを入れて作ることもできます。 対象年齢は6歳以上となっているので、お姉ちゃん主体で早速作ってみました。初めてでも想像以上に綺麗なバスボールができたので、子どもたちは大喜び! 息子もできるところはお手伝いして、作る過程もみんなで楽しめました。 息子は今はお風呂嫌いではなくなりましたが、3歳になった今も、ときどきお姉ちゃんと一緒にバスボール作りを楽しんでいます。重曹とクエン酸は大容量の物を買い、なかには家にあるおもちゃを入れれば、1個あたりとてもお安く作ることができます! 大好きなバスボールを自分で楽しんで作ることができる、という夢のようなこのおもちゃは、私の救世主であり子どもたちの人気者です! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。また、バスボールを使用する際は誤飲等にご注意ください。お子さまが遊んでいる間は必ずそばで見守るようにしましょう。※直径39mm以下(トイレットペーパーの芯を通るもの)は誤飲するおそれがありま す。バスボールの中に入っている小さいおもちゃも取り扱いには十分注意し、赤ちゃんには渡さないでください。 監修/助産師REIKO ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:坂井香子おだやかな娘とわんぱくな息子の母。夫は別居中のため、完全ワンオペ育児奮闘中。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年05月09日お風呂では子どもが冷えてしまわないように、自分にかける時間は短く済ませたい……でも私の場合、クレンジングオイルは洗浄力が強すぎて乾燥してカサついてしまいます。とはいえ、肌にやさしいミルクやジェルクレンジングだと洗浄力が弱く、メイクとなじむまでに時間がかかって、急いでいるとメイクがちゃんと落ちず毛穴詰まりやニキビなど肌荒れの原因になっていました。そんな敏感・乾燥肌の私が感動した時短クレンジングをご紹介します。 洗い上りはしっとりがいいけど時短したい 気に入ったクレンジングが見つからずに何年もいろいろな種類を試してきましたが、子どもが生まれてからはメイク落としもとにかく時短を重視するようになりました。 さっとなじむオイルも試しましたが、敏感、乾燥肌の私にはオイルクレンジングは乾燥しすぎて肌のカサつきの原因に……。そこで話題のバーム系を使ってみようと思い、お試しで適当なものを使ってみたのですが、洗い上がりが膜を張ったような感じで好みではありませんでした。 他にいいバーム系クレンジングはないかと探しているときに見つけたのが、「クレージュ クレンジングバーム モイスト」でした。 流行っているけど自分の肌質に合うか不安「クレージュ クレンジングバーム モイスト」はオイルのような馴染み方ですが、洗い上がりはオイルほど乾燥せず、ダブル洗顔不要でさっぱりした使い心地。メイクの落ちもよく、ウォ―タ―プルーフのアイラインも問題なく落ちました。そして気になっていた毛穴の黒ずみまで解消されて、つるつるなお肌になり感動! 香りはハーブ系の香りで、妊娠中の私でも気分が悪くならない、好きな香りでした。今はいろいろな種類のバーム系クレンジングがありますが、これは私の望みをすべて叶えてくれたクレンジングです。 気に入れば定期購入もできる!私は近所のドラッグストアで購入しましたが、オンラインのオフィシャルショップもあり、定期購入なら送料無料で1,760円(税込み)でした。他には楽天にもショップがありましたが、値段は1,760円(税込み)+送料550円でした。私は2つ目をリピート中ですが、買いに行くのが面倒だったり、店頭に在庫がないこともあるので、次からは定期購入にしようと思っています。 久しぶりに気にいったクレンジングと出合えて、しかもかなりの時短になり肌の状態もよくなったのでそのあとのスキンケアがとても楽しくなりました! 子どもと一緒のお風呂でもさっと使えて、お手ごろ価格なので、今後はしばらく「クレンジングバーム モイスト」を使い続けたいと思います。 ※クレンジングバーム モイストはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:桜田 かのん1歳女児のママであり、元保育士。現在2人目を妊娠中。離乳食コーディネーターの資格を取得し、保育士の経験も生かしながら自身の体験談を執筆している。
2021年05月07日7年ぶりの出産を機に、新しい抱っこひもを購入したママの体験談を紹介しています。日本人の体型に合ったデザインで、軽く快適な使い心地のベビーキャリアと出合えたそうです。 子育てをしていくなかで、私にとって抱っこひもはなくてはならないアイテムの1つです。家事をするときはもちろん、おでかけするときも両手が空くので大変便利です。今回は私が愛用している、湘南逗子・葉山の地で生まれたベビーキャリアをご紹介します。 小柄な日本人にフィットする設計上の子たちが小さいときは海外製のベビーキャリアを使っていましたが、長時間使っていると器具が腰に当たってとても痛くなりました。7年ぶりに出産したのを機に買い替えを検討し、何かもっと快適に使えるものはないかと探していたところ、日本人のママが発案したベビーキャリアブランド「sun&beach」と出合いました。 小柄な日本人の体型に合った設計になっている点、2人のお子さんを育てた経験から作られている点に非常に惹かれ、購入を決意。100%日本国内で生産されており、一つひとつ丁寧に作られています。1年保証つきで、購入後も不具合に対応してもらえるところも魅力でした。 すごく軽くてコンパクト! 自宅から近いところに実店舗があったので、実際に出向いて試着させてもらいました。カラーバリエーションが豊富なため、洋服を選ぶようにわくわくした気持ちで、色や柄を選ぶことができるのも魅力の1つ。私はそのなかから、「ishi-keri」というモノトーン調のシンプルなデザインのものを購入。使うたびに、かわいくてうれしい気持ちにさせてくれます。私が購入したときは、税込み25,920円でした。 また、本体は、約540gしかなく、ペットボトルほどの軽さです。抱っこひもの重さ+赤ちゃんの体重が使う側の負担になります。毎日長時間使うものだからこそ、軽量設計は助かりました。さらに、小さくたたむことができるので非常にコンパクトになり、かさばらず持ち運びもラクラク。赤ちゃんの荷物は何かと多くなりがちなので、小さくなるのはとてもうれしいポイントでした。 実際に使用してみて 身長158cm細身の体型の私には、今まで使っていた海外製のものよりもフィット感がとても良く、長時間使っていても疲れにくく感じました。本体が本当に軽く、カーディガンを羽織っているような感覚で使用できました。持ち運ぶときも、コンパクトになるのでバッグの中に収納でき助かっています。おんぶする際は、サポートがついているのでひとりでもラクにおんぶすることができ、家事もはかどりました。 子どもが2歳になった現在も、これで「抱っこ!!」と言いながら持ってくるほど、抱っこひもで抱っこやおんぶされるのが快適なようです。モノトーンながらもめずらしいデザインなので、街中で「どちらのメーカーのものですか?」と声を掛けられたこともあります。 ベビーキャリアは、私にとって赤ちゃんとの生活には欠かせないアイテムです。数年間、毎日のように使うものだからこそ、機能性はもちろんのこと、ママが使ってうれしくなることも大切だと思いました。私が快適だと子どもも、安心して過ごしています。納得のいく抱っこひもに出合えて、本当によかったです。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:中野あや11歳、9歳、2歳の母。転勤族で各地を転々とした後、九州に移住。ヨガインストラクターとしても活動中。
2021年05月01日お風呂掃除のあとに意外と困るのが、バスブーツの収納。床に置いておくのは邪魔になっちゃうけれど、毎日取り出しやすいところに収納したいですよね。そんなときに役立つのが今回ご紹介する「マグネット収納 バスブーツホルダー FLAT」。バスブーツの収納にはもちろん、家中で大活躍間違いなしです! 「マグネット収納 バスブーツホルダー FLAT」はこんな商品今回ご紹介する「マグネット収納 バスブーツホルダー FLAT」はこちら♪ 商品名:マグネット収納 バスブーツホルダー FLAT価格:999円(税込み)カラー:ホワイトサイズ:幅21.5×奥行7.5×高さ7.5cm耐荷重:約1.5kg 箱の中には本体の他に、マグネットが1つ・フックが3つ・木ネジが2つ入っています。木ネジで壁面に取り付けられるので、マグネットで取り付けられない場所でも使えるのがうれしいポイント♪ マグネットは両面テープになっているので、貼り付けもラクラク。 あっという間に準備できました! このマグネットがとにかく強力! 少し引っ張ったくらいでは全然動きません。耐荷重が1.5kgというのも頷けます。また可動式フックが3つついているので、バスブーツ以外にもハンドスプレーや靴ブラシなどの掃除用具も一緒に収納可能。ごちゃつくランドリー周りもスッキリ収納できちゃいます。 これでランドリー周りもすっきり♪ まずはその名のとおり、バスブーツを入れてみました。片足幅約10.5×脚先厚み約6.5cm以内のバスブーツを収納できるとのこと。わが家では大人の男性でも使えるような少し大きめのバスブーツを使用しているのですが、すっぽり収納できました。横のフックにお風呂掃除のグッズを一緒にかけられるので、一カ所にまとめられてとっても便利! 家中どこでも大活躍! バスブーツ以外の収納アイデア4選その他にもたくさんの使い道があります。 洗面所でタオルホルダーとして タオルハンガーとしても使えます。マグネットなので自由に動かせるのがうれしい! 子どもの背の高さにあわせてタオルハンガーを調整できますね。また、子どもがタオルを少し引っ張っただけではまったく動きませんでした。 キッチンアイテムの収納にも♪ キッチンの冷蔵庫にも、ご覧のとおりしっかりつきました。ふきんをかけて、フックにはおたまやフライ返しをかけたりしても使いやすい♪ バスルームの中でも♪ 壁にマグネットを貼り付けられるなら、浴室内でも大活躍。洗剤や掃除用具など子どもたちに触られたくない物を、上のほうにさっと片づけられます! 傘を5本かけても大丈夫! そして私が一番便利だと思ったのが、傘のつりさげ収納!私は賃貸マンションに住んでおり、玄関がそれほど広くないため傘の置き場には困っていました。マグネットがつく玄関のドアへ貼って、傘を収納してみました。耐荷重1.5kgなので、大人用の傘2本、子ども用の傘3本をかけてもびくともしません! 自転車の鍵をフックにかけると、出かける前に「自転車の鍵がない!」なんてことも減りそうです♪ ちょっと置き場に困る物もスッキリと収納できちゃう「マグネット収納 バスブーツホルダー FLAT」。見た目もシンプルでインテリアの邪魔にもならず、とっても使いやすい!バスブーツだけでなく家中いろいろなところで使えるので、ぜひ試してみてくださいね。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 撮影・文/福島絵梨子
2021年04月16日ベビーカーを決めるときに私が驚いたのは、たくさんのメーカーや種類があることでした。そのなかから最終的に決めたのはjoie(ジョイー)の「エアスキップメッシュシグネチャー」です。ママ友からは「ベビーカー選びに失敗して買い直した」という話をよく聞きますが、私は買い直すことなく、今では愛用品となるまで快適に使用しています。そんな私のベビーカー選びについてお伝えします。 ベビーカー選びで私が重視したポイント妊娠5カ月ごろにベビーカーを探し始めました。決めるまで、お店に何度も足を運んだりインターネットで調べたり……とかなり時間がかかりました。妊娠8カ月ごろにやっとベビーカー選びのポイントを「使いやすさ」と「乗り心地」の2点にしぼることができました。 その後すぐにお店で、joieの「エアスキップメッシュシグネチャー」27,280円(税込み)を購入。対象年齢は生後1ヶ月から体重15kg(目安として3歳頃まで)とされています。 初めてのベビーカー選びは何を重視したら良いかわからずにいましたが、今思えば、乗り心地やシートの高さ、価格などベビーカーを探し始めたころから決めておけばよかったなと思っています。 joieを選んでよかった3つのこと 私がjoieの「エアスキップメッシュシグネチャー」を選んでよかったことは以下の3つです。 ①シート(座面)が高いシートの位置が高いので赤ちゃんの乗せ降ろしがしやすいです。シートが高い分、下の収納部分にも高さが出るので荷物の出し入れもラクラクできています。②乗り心地が良いシート下に地面からの衝撃を緩めるシートサスペンションが入っています。踏切や小さい段差を通るとき私の手に伝わる振動が少ないことで、衝撃が緩和されていることを実感します。衝撃で寝ている赤ちゃんが起きることもなく、乗り心地が良いようです。 ③デザインがスタイリッシュシンプルなブリティッシュデザインがお気に入りです。持ち手部分は手垢が目立たないレザー素材なのもうれしいポイント。 ひとつだけ! 気になる細かな点日除けについている窓は、いつでもベビーカーの中にいる赤ちゃんの様子が見られるので安心感があります。ただ、窓部分をカバーしている布は被せてあるだけなので、強い風が吹くとペラペラと動くのが地味に気になりました。 私はベビーカー用のブランケットクリップを代用して持ち手部分とカバーを留めていましたが、デフォルトで留める物が付いていればよかったなと思いました。私はお裁縫が苦手ですが、かわいいテープを装着して留めているママもいるようです。 joieの「エアスキップメッシュシグネチャー」。今、子どもは3歳ですが体重が12kgと小柄なため、現在も使っています。毎日のように使うアイテムだからこそ、赤ちゃんもママである自分も満足できることにこだわって決めたベビーカー。結果としては大満足です。小さい子どもを連れてのおでかけは大変で、正直つらく感じることもあります。でもこのベビーカーを使うことで、つらい気持ちが軽くなり楽しい気持ちで過ごせています。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 監修/助産師REIKO著者:海原えめ3歳の男の子を育てるアラフォー母。幼児食インストラクターの資格を保有。育児において食生活を大切にすることを重視している。
2021年04月13日「机の上がいつも片付かない……」「小物やティッシュがいろんなところで散らばってる!」というあなたにおすすめしたいのが、ニトリのティッシュ・リモコンケース! シンプルな見た目でインテリアを邪魔しません♪ どれだけ便利で使いやすいのか、実際に使ってみました! ティッシュ・リモコンケース ブレッタはこんな商品今回ご紹介する、ニトリの「ティッシュ・リモコンケース ブレッタ」はこちら♪リビングの箱ティッシュやリモコンなど、すぐ手に取れる場所にないと不便な小物を一カ所にまとめて収納できる、便利なアイテムです。 商品名:ティッシュ・リモコンケース ブレッタ価格:1,212円(税込み)カラー:ホワイト、ダークブラウンサイズ:幅27.3×奥行12.5×高さ14cm収納可能なティッシュのサイズ:幅26×奥行6.6×高さ11.6cmまでカラー展開はホワイトとダークブランの2種類で、今回はホワイトを購入しました。 ティッシュケース収納部分には小さなつまみがついているので、ティッシュ箱の出し入れもラクラク♪ ずっしりと重厚感があるため、軽くティッシュを引っ張り出しても箱自体が動くことはありません。ティッシュの取り出し口も大きめで、スムーズにティッシュを引き抜くことができます。収納可能なティッシュは先述通りのサイズのため、大きいボックスティッシュは入りません。 シンプルな見た目なので、テーブルの上に出したままにしておいてもインテリアの邪魔になりません。 付属のパーツで、リモコンケース内の高さも調整可! この商品の大きなポイントは、ボックスの後ろ半分に小物収納スペースが3つもあるということ♪ なんと、高さ違いの底上げパーツが入っています。これで高さが異なるものもスッキリ収納できるんですね。もちろん、底上げパーツを外しても使えますよ。 底上げパーツを入れた場合、3つの小物収納スペースの深さは左から順番に約7cm、9cm、11cmほど。「背の低い物を入れて取り出しにくくなってしまった……」なんてことも防げます。 リビングはもちろん、キッチンや寝室・洗面所など使い方は無限大!多機能でシンプルな「ティッシュ・リモコンケース ブレッタ」。家中のありとあらゆる場所で大活躍です。 リビングの机の上もスッキリ 長さの違うリモコンも底上げパーツを使うことで入れたときに高さが揃い、取り出しやすくなります。収納場所を決めておくと、「リモコンどこいったっけ……」なんてこともなくなりますね。 毎日使う検温セット入れにも わが家の子どもたちは小学生と幼稚園児。新型コロナウイルスの影響で、毎日検温して記録用紙に体温を記入・押印しなければいけません。必要なものが1カ所にまとまっていたら、忙しい朝もとっても便利!乾燥肌の娘が毎日使う保湿剤も入れておけば、塗り忘れ防止にも繋がってありがたい……! キッチンでも大活躍! 実は、ティッシュだけではなく、サイズさえ合えばキッチンペーパーの収納にも使えるんです。底上げパーツを取ればキッチンばさみも立てられて出し入れしやすい♪ちょっとした造花を飾るとお部屋がパッと明るくなりますね。 寝室の枕元に置いておいても◎ スマホや眼鏡を置くのにもちょうどいいサイズ。ミニ懐中電灯を立てておくと、突然の停電があったときにもさっと取り出せて安心です。 もちろん、メイク用品入れにも メイク用品を入れても使いやすい! 収納する場所が3つもあるので、メイク用品多めの方にも使い勝手が良さそう。上部のトレー部分には使う頻度の高いアクセサリーを置いておいてもいいですね。 リモコンだけではなく、スマホ・メイク用品・キッチングッズなど、なんでも入れられる「ティッシュ・リモコンケース ブレッタ」。テレビで取り上げられることもある、話題の収納グッズです。SNSではティッシュの代わりにビニール手袋やマスクを収納しているなんて声も。使い方は無限大! ぜひ試してみてくださいね♪※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 撮影・文/福島絵梨子
2021年04月12日ワンオペ育児はさまざまな場面で苦労しますが、私はバウンサーを購入したことでその苦労が半分くらいに減ったなと感じました。 どのようにラクになったのか、どのような場面で役に立ったのか紹介していきます。ワンオペ育児でつらかったこと私の夫は育児に協力する気がないため、ほとんどの育児はひとりでおこなっています。 夫に対して「なんでやってくれないんだろう」と悩むこともありましたが、キリがないので割り切って育児をするようになりました。 そんなワンオペ育児でつらかったことはさまざまありますが、私は特にキッチンにいるときとお風呂に入れるときがつらかったです。それをどうにか改善できないかと考え、母からすすめられたバウンサーを使ってみたいと思うようになりました。 キッチンにバウンサーを置いたら一気にラクに!今まで子どもが寝付くまでは、家事は一切進まず、寝かしつけたり泣き止ませたりが済んでからおこなっていたため、夫が帰ってくるまでに家のことが終わってないこともしばしば……。その都度、喧嘩になっていました。 わが子はもともとベビーカーが好きなこともあって、家事をラクに進められるようにと夫を説得してバウンサーを購入することに。すると、バウンサーに寝かせてあげるだけで泣きやみ、足でゆらゆらしてあげながら夕飯の準備などができて、一気にキッチンでおこなう家事がラクになりました。 お風呂へ入れるときにも…夏にお風呂へ入れるときは、まだ子どもも生まれたばかりだったこともあって、動きまわるようなことはなく、脱衣所に寝かせてお風呂場から様子を確認する程度で大丈夫でした。そのときは「お風呂なんてひとりでも楽勝じゃん!」と思っていました。 しかし、お風呂に入れるのは冬になってからが大変だったのです。冬は、気温も低いし、子どもは寝返りし始めて脱衣所に寝かせておけなくなってしまいました。でもバウンサーを使うようになってからは、子どもが寝返りしてしまうこともないし、布団を剥いでしまうこともなくなったので、私の負担が減って万々歳でした。 私は今まで育児、家事に追われて自分のことは後回しでしたが、バウンサーを使うようになってからは、育児も家事もいっぺんにできるようになりました。育児の大変さがわかっていない夫を説得して購入した甲斐があったなと思います。 監修/助産師REIKO作画/はたこ 著者:橋本 楓0歳女児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年04月11日画像提供:@minade_life 新生活が始まり、朝の準備は忙しくて大変!子どもにガミガミ言いたくないけれど、どうしたら?なんて悩んでいるお家も多いのではないでしょうか?そこで今回は、朝の準備を劇的にラクにしてくれる「お支度ボード」をご紹介します。※直径39mm以下(トイレットペーパーの芯を通るもの)は誤飲するおそれがあります。赤ちゃんに渡さないでください。※飲み込むと危険なので、お子さんの手の届かない場所へ保管しましょう。 忙しい朝に「お支度ボード」が便利と話題!新生活が始まって、「朝の準備が大変!」というママの声をよく聞きますよね。そんなママたちの間で今話題になっているのがお支度ボード。お支度ボードを使えば、「あれはやった?」「これはやった?」と確認しなくても、子どもが自分で確認してできるようになるんです。でも、「作るのは大変そう」「絵が描けないからムリ」なんて思っている人も多いのではないでしょうか?それが、ダイソーとキャンドゥから専用の「お支度マグネット」が出ているんです!今回はダイソーとキャンドゥ2つのお支度マグネットを紹介します。 【ダイソー】できた/できてないがひと目でわかる!画像提供:@ohisama_to_sora 表面に「やること」のイラスト、裏面には「できた」と書かれたマグネットです。やることが終わったらマグネットをひっくり返して貼ります。何ができていて何ができていないのかがパッっと見てわかるのでとっても便利!また、ホワイトボードを左右に区切り、左を「やること」、右を「できた」の欄にして、できたことを左から右に移動させる使い方もおすすめ。 【キャンドゥ】種類豊富でカスタムしやすい!画像提供:@kinakograms こちらは片面のみのマグネットシートタイプになっています。「することver」と「持ち物ver」の2種類があり、やることリストと持ち物リストを作ることができます。予備の白いマグネットもあるので、自由にカスタムできますよ♪ 時間帯ごとにやることをリスト化 画像提供:@kaoru0958 @kaoru0958さんは、朝、昼、夜と時間帯ごとにやることを分けてリスト化しています。時計のマグネットに時間を書き込めるのも良いですね! 忘れ物防止リストとしても使える! 画像提供:@minade_life こちらは「てさげぶくろ」「ぼうし」「ハンカチ・ティッシュ」など、持ち物のイラストが描かれたマグネット。毎日持っていく物を貼ったり、曜日ごとに持ち物を分けて貼ったりして、忘れ物防止リストを作ることができるんです♪ 「すること ver」と「持ち物 ver」を組み合わせて画像提供:@kinakograms @kinakogramsさんは、「すること ver」と「持ち物 ver」を組み合わせて使っています。お子さんの年齢や生活スタイルに合わせて、自由にカスタムできますね! 冷蔵庫にピタっと貼って画像提供:@kaoru0958 お支度ボードはどこに貼るかも大切。玄関やリビングに置くお家が多いようです。@kaoru0958さんは、冷蔵庫にお支度ボードを貼っています。親も子どもも目に入るところに置いて、互いに何ができているのか確認できていいですね! 以上、朝の身支度に便利なお支度ボードを紹介しました。朝のイライラが減って、子どもも自然に身支度ができるようになるので、一石二鳥ですよね!皆さんもぜひ参考にしてみはいかがでしょうか。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 協力/@minade_life,@ohisama_to_sora,@kinakograms,@kaoru0958さん
2021年04月09日以前『【ダイソー】これはいい!使い捨てが清潔「サニタリーボックス」使い比べ』でも紹介したように、「サニタリーボックスを常にトイレに置きたくない」という人に大人気なのが、ダイソーの「使い捨てサニタリーボックス」。 そんなダイソーの「使い捨てサニタリーボックス」に、NEWデザインを発見!前回よりデザインがおしゃれにかわいくパワーアップして登場しました♪ 選べるデザイン「使い捨てサニタリーボックス」 デザインは大きくわけてストライプ柄とモノクロ柄の2デザイン。トイレにスッとなじむおしゃれなデザインです。 モノクロ柄には2パターンのデザインがあり、今回私は上部がブラックになっている方を購入しました。写真右の下部がブラックになっているデザインもあります。サイズは、幅12cm×高さ16cm×奥行き10cm。110円で4枚入りなので、コスパもなかなかいい感じです。 組み立て簡単!中身も見えなくて優秀 組み立てていきましょう。まずは底の部分を折りたたんで箱状にします。 説明書通りに折りたたむと、入り口に少し溝ができます(上の写真左)。そうするとナプキンで少し押すだけで、中にするんと滑り込み、とても捨てやすいんです。中身も見えなくて便利ですよね♡ ふつうサイズのナプキンなら10個ぐらいは入りそうです。 どちらのでサインもとってもかわいくておしゃれ! おしゃれだけどトイレに置いて目立つデザインじゃないというところも、ポイント高し♪ですね。 ダイソーの「使い捨てサニタリーボックス」は、トイレ用品のコーナーで見つけました。私が行った小さめの店舗にはなかったので、大きめの店舗で探すのがベストかも? デザインによっては売り切れている店舗もあったので、見つけたら即GETをおすすめします! ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 写真・文/yummy
2021年04月06日息子が1歳ごろになってひとりで歩けるようになると、私が寝てほしいなと思う時間になってもおもちゃで遊んでいたりして、なかなかベッドに行ってくれないことが増えてきました。そんなときに、それまで続けていた眠る前の声かけと行動のルーティーンが役立ったのです。それをすることで遊びの途中でもスムーズに切り上げ、息子も楽しそうにベッドに行くことができているので、紹介したいと思います。 生後8カ月ごろから始めた寝る前ルーティン私は遅くても午後9時を過ぎないうちに息子に寝てほしいと思っています。そんなわが家では、昼夜のリズムがついてきたなと感じられてきた生後8カ月ごろから始めた寝る前のルーティンがあります。 それは、午後9時になったら、仮にぱっちり起きていても「ライトの消える時間でーす。さん・にー・いち・ばいばーい!」と言ってライトに手を振り、すべての部屋のライトを消し、ベッドに行くことです。いつも置いておくぬいぐるみを決めて「みんなでおめめぎゅー!」といって目をつぶります。よくわかっていない息子はきょとんとしています。 もちろんそれで眠ることはほぼないのですが、とりあえずこの寝る前ルーティンを続けてみました。 1歳の息子の行動に変化が出た寝る前に授乳していたらそのまま寝てしまったということはよくありますが、そんなときはそのままそっと寝かしていました。生後11カ月におっぱいを完全に飲まなくなったのですが、寝かしつけに少なからず授乳の力を借りていた私はもう大変。毎日寝かしつけに手こずるようになったのです。 それまでなんとなくやってきた寝る前のルーティンをする余裕もなくなってきた……そんなときに息子がライトに「ばいばーい」と手を振っていたのを見ました。私はその姿にびっくり! 1歳になった息子は寝る前にライトへ手を振って自らベッドに歩いていくことができました。 遊びたいときでも気持ちの切り替えになるそれ以降、寝る前のルーティンはほぼ毎日おこなっています。1歳を過ぎるとさらに遊びたくて寝ないときも増えてきました。「ねんねしよう」と言うと嫌がることもある息子ですが、そんなときには「ライトにばいばいしようか?」「ベッドでおーたん(息子が自分でつけたぬいぐるみの名前)が待ってるよ」と声をかけると、息子はハッと気づいたかのような素振りで、ライトに向かって「ばいばーい」と手を振ってベッドへ向かうようになりました。 ベッドに入ってまだ眠くなくても「お母さんもおめめぎゅー、おーたんもおめめぎゅー、みんなおめめぎゅー」と目をつぶって見せると息子も「ぎゅー」と言いながら目を閉じます。暗い部屋で何度かそんなやり取りをしていると寝てしまうことがほとんどになり、楽しそうにベッドに向かい眠りにつくことができるようになりました。 何気なく始めた寝る前のルーティンでしたが、息子にとっていろいろなことをやりたいという気持ちをうまく切り替えてくれるいいきっかけになっているように感じます。また息子は寝る前のルーティンを楽しみに感じているようで、最近は寝る時間になったら自分でばいばいと言いながらライトを消してベッドに入り、「めめ、ぎゅーだよ」とぬいぐるみを寝かしつける姿も見られます。息子が楽しく眠りについてくれる様子は私にとってもとてもうれしく、やっていてよかった習慣だったなと実感しています。 ※ぬいぐるみなどを赤ちゃんの顔まわりに置いたままにすると赤ちゃんが窒息する恐れがあります。寝かしつけの最中は目を離さず、寝ついたら必ず外しましょう。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:山下 ひいこ一児の母。看護師・鍼灸師の資格を持ち、逆子治療やマタニティケアなどを行っている。自身の経験を生かし、不妊や妊娠・育児に関する体験談を中心に執筆活動を行う。
2021年03月23日無印良品のとっても便利なお掃除グッズ「隙間掃除シリーズ」をご存知ですか? しかも今回ご紹介する4品はすべて100円以下!インスタで素敵な写真を投稿されているFREEQLIFE(@freeqlife)さん、KANAKO(@kani00home)さんに隙間掃除シリーズの実際の使いかたを教えてもらいました! どんな隙間も任せて!無印良品の隙間掃除シリーズ 最強の4セット! 無印良品の隙間掃除シリーズ、左から順番にご紹介していきます。 狭い溝にもぴったり!「スポンジ」ポリプロピレンの柄の先にスポンジがついていて、窓のレールなどにも入ります。約幅3×長さ18cm、80 円(税込)です。 絶妙な角度が天才的!「ブラシ」水筒やボトルなどの狭く洗いにくいくぼみも洗いやすい。約幅1×長さ18cm、90円(税込)です。 小さなポイントにも入り込む!「ポイントブラシ」こちらも柄の先が絶妙に曲がった、ポイントブラシです。狭い溝や子どものマグなどに大活躍!約幅1×長さ18cm、90 円(税込)です。 五徳の焦げ付きから蛇口の隙間までおまかせ!「ヘラ」ヘラはポリカーボネートでできており強度もあるため、取りにくい焦げ付きなどにもぴったり!約幅1.5×長さ18cm、80 円(税込)です。 お風呂のドア周りも、隙間掃除シリーズでピッカピカ! KANAKO(@kani00home)さんは、お風呂のドア周りを隙間掃除シリーズでお掃除しています。水垢が溜まって結晶のようになってしまったドア周りも、洗剤をつけて隙間掃除シリーズの「スポンジ」でまずはゴシゴシ! 硬めのスポンジなため、ゴミが取れやすいそうです。 そして狭い隙間には「ブラシ」が大活躍! 歯ブラシでは届きにくい隙間にもすっぽり入っているのがわかりますね。 最後に「ヘラ」で塊を除去! ヘラは固い素材で作られているため、耐久性もあります。 布やスポンジでは落ちにくい汚れも、隙間掃除シリーズならとてもキレイにお掃除できるのがわかりますね。 蛇口など水まわりのお掃除もラクラク! 続いてご紹介するのは、FREEQLIFE(@freeqlife)さんの水回りお掃除。キッチンの蛇口の根元部分って、汚れがち。しかもとても狭い隙間なのでなかなか汚れが取りきれないことも。でも、無印良品の隙間掃除シリーズの「ブラシ」を使うと、汚れをさっとお掃除できます。 お風呂のサッシや窓のサッシにも無印良品の「隙間掃除シリーズ」が大活躍! リピ決定のお掃除愛用品だそうです。 いつの間にか溜まってしまう隙間汚れ。無印良品の「隙間掃除シリーズ」は隙間掃除の強い味方! お手ごろな価格でとっても優秀な無印良品の掃除シリーズ、試してみてくださいね。このほかにもおすすめの掃除アイテムがありましたら、ぜひベビーカレンダーサイトのコメントで教えてください♪ ※商品価格は2021年3月時点の価格です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/FREEQLIFE(@freeqlife)さん、KANAKO(@kani00home)さん著者:福島絵梨子新しい物、便利なグッズが大好きなライター。女子力の高い娘と甘えん坊の息子、誰よりも子どもっぽい夫との4人暮らし。日常の小さな喜びを大切に、日々過ごしています。
2021年03月20日息子の出産後、担当の医師から指摘されたのは、息子の「鼻の低さ」。鼻の穴も小さく、鼻で呼吸することが苦手だと説明されました。息子の呼吸が心配で、夜も眠れなかった私たち夫婦が、安心のために購入したベビーセンサー「スヌーザ・ヒーロー」についてご紹介します。 鼻呼吸が苦手な息子私が産後初めて違和感を覚えたのは、息子の呼吸音の大きさでした。「スー、スー」と、息子が鼻で息を吸う音は絶え間なく聞こえてきたのですが、数週間前に生まれた姪っ子はこんなに呼吸音が目立っていなかった印象があり、少し不安になりました。そして産後の小児科医による診察で、初めて息子の鼻の低さを指摘されたのです。息苦しそうな様子もあると、すぐに血液中の酸素飽和度の確認をすることに。その結果、苦しそうではあるけれど、数値には問題がないため、鼻呼吸はできているという診断を受けました。 産院向けの呼吸モニターには手が届かない退院前、息子の鼻呼吸に不安があることから、乳幼児突然死症候群(SIDS)について、念入りな説明を受けました。その産院ではベビーベッドに産院向けの呼吸モニターを取り付けており、購入の提案もされました。そして、退院後の数日間、お試しで産院の呼吸モニターをレンタルすることに。 モニターを使っていると、息子をベッドに寝かせて家事をするときや、私たち夫婦が寝ている間など、とても安心感がありました。しかしコストの面で購入は厳しく、代わりになるものがないかインターネットで探しました。 「スヌーザ・ヒーロー」との出合いそこで出合ったのが「スヌーザ・ヒーロー」です。手のひらに収まる大きさの、コードレス式体動センサーで、本体裏のクリップでおむつに付けて使用します。楽天の正規販売店で、12,100円 (税込み)で購入しました。使い心地はとても良く、家庭で利用するための十分な機能がついています。基本動作としては、赤ちゃんの動きが15秒間感知できない場合には振動して赤ちゃんの動きを誘発させ、それでも感知されなかった場合にアラームが鳴るようになっています。 息子の呼吸を見守る緊張感からの解放「スヌーザ・ヒーロー」を使い始めて一番よかったのは、私と夫がリラックスした生活を取り戻せたことです。それまでは、いつも息子の呼吸に神経をとがらせ、夜もろくに眠れずピリピリしていました。生後間もない赤ちゃんから目を離さないのは当然のことですが、それでもトイレに行くときや家事をするとき、夜寝るときなど目を離さざるを得ないときがあります。その時間を「スヌーザ・ヒーロー」がサポートしてくれて、本当に助かりました。 手の届く価格で購入でき、使い方もシンプルな「スヌーザ・ヒーロー」は、私たち夫婦と息子の救世主となりました。きちんとした医療機器として認定されていることも、安心の理由の1つです。息子は成長するにつれて鼻呼吸がしやすくなり、生後3カ月ごろ「スヌーザ・ヒーロー」を卒業することができました。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO著者:淡河なつめ2歳男児の母。司書として東京の図書館に勤務していたが、Uターン移住を機に、フリーランスのライターに転向。死産と流産の経験がある。
2021年03月16日買い置きしておくことの多いおむつですが、サイズアウトしてしまった、おもらしもしなくなって、まったくおむつを使わなくなったなど、状況が変わり余ってしまうこともしばしばありますよね。ちょうどよく使えるお子さんがお友だちにいればあげることもできますが、そういったお子さんがいない場合は、場所もとるし、とても困ります。安い物ではないので、捨ててしまうのも気が引けます。そんな余ったおむつの処分に困ったときはぞうきんにすると便利ですよ! なぜおむつをぞうきんに使ってみたのか?赤ちゃんの肌にもやさしいきめ細やかな表面シート、大量の水分を吸い込む吸収性、しかも使い捨て可能。 これらの特徴を挙げるだけでも、ぞうきんとしての潜在能力が高そうなおむつ。そこで、汚れがひどい箇所にとりあえず使ってみました。 冷蔵庫もガスコンロもきれいに!まずは冷蔵庫の中。普段なかなか掃除をしにくい冷蔵庫の中ですが、野菜の葉っぱが落ちていたり、パンやお菓子のカスが落ちていたり、なかなか汚い場所でもあります。そこでおむつぞうきん登場! きめ細やかな表面シートのおかげか、汚れがスルスルと落ちました。 続いて、ガスコンロ。油が飛び散っている部分も、たいして力を入れることなく汚れが落ちました。台ふきんでゴシゴシこすってもなかなかとれなかった五徳のコゲもゴリゴリととれました。しかし、残念ながらおむつが厚いため、ガスコンロに落ちた細かいコゲをおむつで拾いあげるのは大変でしたが、その点を含めても予想以上に活躍してくれました。 シンクだってピカピカに!いつも水を流しているところなので、それほど汚くないのではと思ってしまいがちですが、相当汚いのがシンク。頻繁に掃除をしていても、スポンジなどでこするとスポンジが真っ黒になってしまうことも。そんなシンクもおむつでピカピカになります。おむつが水分を吸ってくれるので、シンクの濡れている部分も気にせず拭くことができます。 冷蔵庫、ガスコンロ、シンク、これらすべて1枚のおむつでピカピカになりました。ゴシゴシつかっても破れることもなし。形として使いづらいところはありますが、1枚で多くの場所をきれいにでき、汚れを気にせず使いきれるので、非常に使い勝手がよかったです。 使いやすい形にしたいからといって、おむつは切らないようにご注意を。高分子吸収材が出てきてしまい、逆に掃除が大変です。 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 監修/助産師REIKO著者:ヒロコ ラメッシェ4歳女児の母。旅行雑誌編集デスク、アルバイト情報サイト編集長を経て、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。現在、モロッコ在住。自身の経験からママたちと共有したい情報を発信中。
2021年03月15日