『ファンケル』の旗艦店である『ファンケル 銀座スクエア』にて、クリスマスフェア「Heartful Christmas」が期間限定で開催中。SNS映えするパステルカラーのクリスマスツリーや、クリスマス限定メニューなどをご紹介します。『ファンケル』のクリスマスフェア「Heartful Christmas」『ファンケル 銀座スクエア』にて、クリスマスフェア「Heartful Christmas」が11月18日から12月25日まで開催。ブルーとピンクで彩られたパステルカラーのクリスマスツリーや、使用済みのボトルで作る「#マイクレエコツリー」、特別なクリスマスメニューなど、全館でハートフルなクリスマスが楽しめるイベントです。パステルカラーのクリスマスツリーが登場!「Heartful Christmas」のシンボルとして、安らぎと優しさを意味するブルーとピンクで彩ったパステルカラーのクリスマスツリーが登場。写真スポットもあり、天候や気温に左右されることなく、室内でツリーを楽しめる空間となっています。やわらかな色合いのツリーを眺めながら、心温まるひとときを過ごしましょう。さらに、『ファンケル』を代表する製品マイルドクレンジングオイルのリニューアルを記念した「#マイクレエコツリー」も登場。不要となった使用済みのマイクレボトルをお客さんが持参し、エコツリーを作っていきます。「#マイクレエコツリー」の下部分には、スキンケアの使用済み容器を回収するBOXも設置されていて、今年7月から一部の店舗で開催している「FANCLリサイクルプログラム」にも参加可能。不要となった容器を持参すると特別なプレゼントがもらえるので、ぜひ参加しましょう。※「#マイクレエコツリー」の開催日時は、12月1日〜25日の13時〜19時です。B1階「ファンケル ブラウン ライス ミイルズ」のクリスマスメニュー!B1階の「ファンケル ブラウン ライス ミイルズ」(12月13日は定休日)では、ランチ・ディナー共通のクリスマスコースや、限定メニューが登場。クリスマスコース(ランチ・ディナー共通)発芽米「金のいぶき」などを使用した、人気の「美と健康のグルテンフリーコース」をクリスマス限定メニューにて提供。森をイメージした前菜や、いちごをサンタクロースに見立てた可愛らしいドルチェなどを楽しむことができます。クリスマスコース(ランチ・ディナー共通)¥3,800(要予約)玄米粉ハーブチキンそのほか、自宅でのクリスマスディナーのメイン料理としてもおすすめなチキンも期間限定で登場します。ジューシーな旨みが楽しめる大山鶏に特製ハーブとスパイスを効かせて、玄米粉で揚げていて、贅沢な肉汁を堪能できます。玄米粉ハーブチキン¥700(テイクアウト可)グルテンフリーの玄米クッキー玄米粉とてんさい糖を使用し、サクサク・ホロホロ食感に仕上げた人気のグルテンフリー玄米クッキーが、クリスマス限定のギフト缶に入って発売。クリスマスツリーなどのクリスマスモチーフに型抜きされたクッキーは、ティータイムのお供や、大切な人へのクリスマスプレゼントにぴったりです。グルテンフリー玄米クッキー(クリスマス限定クッキー缶)¥1,8008階「ファンケル フォレストカフェ」の数量限定ココア8階の「ファンケル フォレストカフェ」では、1食分の緑黄色野菜量(40g)を手軽に補うことができる『ファンケル』の「グリーンケールココア」をクリスマス仕様で提供。雪に見立てたフォームミルクに、ゴジベリー、ピスタチオ、アーモンドがトッピングされています。クリスマス ココア¥400(数量限定)9階「創作料理FANCL令和本膳」の「クリスマス アフタヌーンティー」9階の「創作料理FANCL令和本膳」(12月14日は定休日)では、人気の全メニューグルテンフリーにこだわった、クリスマスバージョンのアフタヌーンティーが楽しめます。サンタクロースの帽子をイメージした大福や、雪の結晶をあしらったショコラテリーヌなど、見た目も可愛らしい和スイーツです。こだわりのスイーツやセイボリーを味わいながら、日本茶やノンカフェインティーとともに優雅なひとときを過ごしてはいかがでしょうか。クリスマス アフタヌーンティー¥3,800(14時~17時限定・要予約)テイクアウト限定の「クリスマス限定 3種出汁いなり」9階「創作料理FANCL令和本膳」の名物‟出汁いなり”も、贅沢食材を使用したクリスマスフェア期間限定のラインアップで登場。サーモン&いくら、ローストビーフ&フォアグラ、オマール海老&チーズの、彩り鮮やか3種の味わいを堪能できます。クリスマス限定 3種出汁いなり¥1,000(テイクアウト限定)『ファンケル』のクリスマスフェアを楽しみましょう!『ファンケル』の旗艦店である『ファンケル 銀座スクエア』で開催中のクリスマスフェア「Heartful Christmas」の一部をご紹介しました。暖かい室内でクリスマス気分を味うことができるので、ぜひ足を運んでみてください。ファンケル 銀座スクエア営業時間:11:00~20:00(フロアにより異なります)定休日:なし※1月1日のみ休館【参考】【イベント情報】11月18日(木)からファンケル銀座スクエアでクリスマスフェア「Heartful Christmas」を開催‐PR TIMES文・三谷真美
2021年12月01日『KATE』から、ドレスアップするようにアイメイクを楽しめる4色アイシャドウ「トラップアイパレット」が新登場。魅惑的な目元に仕上げてくれる数量限定アイテムなので、売り切れ前にゲットしましょう!『KATE』から数量限定「トラップアイパレット」が登場!『KATE(ケイト)』から、“ドレスルーム”をコンセプトに、ドレスアップのイメージからインスパイアされた4色アイシャドウパレット「トラップアイパレット」が、数量限定で発売。パッケージは、イラストレーターena氏による妖しくも気高いファムファタルな2人の女性像を描いた限定デザイン。着飾ることの高揚感や、自分だけのドレスルームから輝いて新しい世界へと飛び出していくさまを表現した仕掛けを楽しむことができます。カラー展開は、妖艶なしたたかさを秘めた魅惑的な目もとに仕上がるパープル系の「EX-1 罠の駆引」、凛とした強さを秘めたクールな印象の目もとに仕上がるオレンジ系の「EX-2 蜜の誘惑」の2種。滑らかにフィットするシルキーベース、高発色なマット質感、まばゆいほどの輝きを放つメタリック、くっきり引き締めてくれるダークカラーの4色を重ねることで、目元を華やかに盛り上げることができます。パレットを開くと妖しくも気高いファムファタルな2人の女性のイラストが飛び出す、立体パッケージが特徴。「EX-1 罠の駆引」は蜘蛛の巣を、「EX-2 蜜の誘惑」は蜂の巣をイメージしたデザインです。ケイトトラップアイパレット全2種 各¥2,750(数量限定・編集部調べ)『KATE』の新色アイパレットでメイクを楽しみましょう!『KATE』から数量限定発売されたアイシャドウパレットをご紹介しました。質感の違う4色を組み合わせることで目元の印象を変えることができるので、気分やコーデに合わせてメイクを楽しんでください。【参考】KATEからドレスアップするように色を重ねて楽しむアイシャドウパレット「トラップアイパレット」2021年10月1日(金)数量限定発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年10月14日「はちみつ」と聞くと、何となくカラダに良さそうだったり、保湿力が高そうだったり…プラスのイメージはあるものの、あまり詳しくは知らない人が多いかと思います。はちみつは食品でありながら、肌の保湿や皮脂細胞の活性化、活性酸素の抑制など、美容に嬉しい効果がたくさんあるのだそう。そこで、はちみつの持つパワーや、今話題の非加熱の「生はちみつ」についてご紹介します。美容に嬉しい成分がたっぷり入った「生はちみつ」の魅力!加熱加工をしていない生のはちみつは、肌の保湿や、皮脂細胞の活性化により肌荒れや吹き出物をできやすくする悪玉菌を殺菌(亜鉛・酵素由来の過酸素水素水)、細胞の再生や成長促進(ビタミンB2)、老化の原因となる活性酸素を抑制するビタミンの補給など、美容に嬉しい効果がたくさんあるのだそう。他にも、疲労回復や免疫を高める効果、貧血予防も期待できます。カロリーが砂糖の4分の3程度と低カロリーなので、ヨーグルトやパンにかけて食べるのはもちろん、美容に取り入れるのもおすすめ。顔やカラダに塗って数分待ってからすすぐはちみつパックや、化粧水に混ぜたり、髪用トリートメントに混ぜたヘアケアとしても利用することができます。そこでご紹介したいのが、瀬戸内の温暖で自然豊かな山の中で育った『HARUTOMI』の「HARUTOMI HONEY」。加熱加工をしていない純粋な百花蜜のはちみつで、搾りたてのためオリーブオイルのようにサラッとしています。桜・菜の花・アカシア・みかん・センダン・ハゼ・栗・柿などの花々がふわっと香ります。日本に流通しているはちみつは、94%が海外からの輸入、6%が国産(※1)。そのうち非加熱は限りなく少なく、巣箱から取り出したありのままの生の国産はちみつは本当に希少な存在。多くのはちみつを採るために巣箱の蜜を全部取って代わりに砂糖水を与える養蜂家もいますが、「HARUTOMI HONEY」はたっぷりのはちみつを巣に残してミツバチたちが越冬できるようにしているので、ミツバチたちが住む里山の生態系を豊かに保つことができています。農薬検査を実施しているので、安全安心。国産なので配送時の負担を軽減し、二酸化炭素の排出量削減にもつながります。HARUTOMI HONEY 国産純粋はちみつ左から、30g ¥1,728、200g ¥3,888※1歳未満のお子さまには与えないで下さい。非加熱の生のはちみつは免疫を高めてくれる!非加熱の生はちみつは免疫を高めてくれる効果もある(※2)ので、コロナウイルスが流行っている今、自分を守る大切な栄養素に。食べるだけでなく、顔やカラダ、髪にも活用できるので、いつもの美容習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。※1農林水産省※2 書籍「自然治癒はハチミツから」文・三谷真美
2021年10月08日せっかくメイクをするなら、キレイな仕上がりにしたいもの。そこで、メイク前にひと手間加えるだけで、簡単に肌トーンが明るく見えたり、ファンデのノリが良くなるワンステップをご紹介します。メイクのノリが変わるうぶ毛ケア!『シック・ジャパン』が2021年1月に女性412人(※1)を対象に顔そりについて実施した調査によると、全体の66.3%が「メイクのりがよくなる」、58.5%が「顔がトーンアップして見える」と回答し、顔そりのメリットを実感していることが明らかとなりました(n=412)。一方で、76.0%が「理想的なお手入れができていない」と回答(n=412)。その理由としては、「なんとなく面倒だから」(71.9%)、「顔の毛は細いので、生えてきたことに気づくのが遅くなってしまうから」(39.0%)が挙げられ、満足のいくお手入れが行えていない実態が浮き彫りになりました(n=313 ※2)。調査の結果、「メリットは実感しているがなかなか理想的なお手入れができていない」という顔そり経験者や、「始めてみたいが使いこなせるか不安」という顔そり初心者の方が多いことがわかりました。そこで、ウェットシェービング国内トップシェア(※3)の『シック・ジャパン』の世界的ブランド「ハイドロシルクシリーズ」から発売された、初のフェイシャル電動シェーバー「Face & Beauty(フェイスアンドビューティー)」をご紹介。つい忘れがちな頬や鼻下のうぶ毛、顔の印象を左右する眉をメイク前にケアすることで、メイクのりがグンと良くなります。いつもよりワンランク上のメイクの仕上がりをサポートする、スキンケアとメイクの前の新たなワンステップとしての顔そり習慣“プレメイクシェービング”に「Face & Beauty(フェイスアンドビューティー)」が最適な理由をご紹介します。※11か月に1日以上顔そりをしている20~39歳の女性※21か月に1日以上顔そりをしている20~39歳の女性412人のうち、「理想的なお手入れができていない」と回答した76.0%の313人※3 インテージSRI調べ2019年10月-2020年9月 FY20年度ウェットシェービング市場(カミソリ・シェービング剤市場の計)金額シェア理由1テクニック不要の安全設計&顔用と眉用の2つのヘッドで簡単お手入れ!顔用ヘッド眉用ヘッドメッシュホイルの中で刃が回転する構造で刃が肌にあたらず、肌の上を“くるくるなでる”だけで簡単に剃れる安全設計。特別な顔そりテクニックが不要のため、初心者の方にもおすすめです。細く柔らかなうぶ毛をキャッチする顔用ヘッドと、小回りがききやすいコンパクトな眉用ヘッド付きなのが特徴。2つのヘッドを付け替えることで、頬などの広い部分はサッと簡単に、眉などの細かい部位はピンポイントにお手入れができるため、顔のどのような部位でも安心して剃れます。理由2外出先でも気軽に顔そりができるコンパクト設計とデザインシックが行った前出の調査では、「メイクした後に、剃り忘れた毛に気づくことがある」は82.5%、「外出先で剃り忘れた毛に気づくことがある」は73.8%と、剃り忘れ経験のある人は非常に多いという結果に(n=412)。「Face & Beauty」は長さ約10cmのコンパクト設計なので、コンパクトでポーチの中でも邪魔をせず、おでかけ先の“レスキューシェービング” にも最適です。リップのようなスティックタイプなので、メイクポーチにも自然になじみます。上品なペールピンクカラーとシンプルなデザインで、気分の上がるシェービングタイムを楽しみましょう。全国のドラッグストア、Schick公式ストア、Amazon等にて購入することができます。シック ハイドロシルク Face & Beauty(フェイスアンドビューティー)Face & Beauty本体、ヘッド2コ(顔用、眉用)、乾電池、クリーニングブラシ付き オープン価格メイク前のひと手間で肌トーンの明るさやメイクノリが変わる!刃が直接肌に触れずに剃れる安全設計と、持ち運びに便利なコンパクト設計を実現したフェイシャル電動シェーバーなので、顔そり未経験者にもおすすめ。スキンケアとメイクの前のワンステップとして顔そりを加える新習慣“プレメイクシェービング”を取り入れることで、メイクの仕上がりをよりキレイにすることができそうです。【参考】Schickから、メイク前のワンステップ「プレメイクシェービング」のためのフェイシャル電動シェーバー登場!「ハイドロシルク Face & Beauty」2021年9月10日(金)より新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年10月02日最近は、安いのにデザイン性・機能性の高いインテリアがたくさんあります。ですがあまりにも豊富すぎるため、どこで何を買うのが正解なのか迷ってしまう…という人が多いはず。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、コスパが良いと定評のある『ニトリ』で、買って本当に良かったアイテムを聞いてみました。『ニトリ』で買って良かったインテリアグッズをご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、プチプラなのに使い心地の良い、『ニトリ』のインテリアグッズについてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。シンプルなベッド「下が空いているステンレスのシンプルなシングルベッドは、ベッドの下が掃除しやすくて気に入っています」(33歳・会社員)「ソファベッドを買いました。部屋が狭いので、どちらにも使えて便利です。さらに汚れも落ちやすい素材なところも良い」(30歳・その他)「白色の2段ベッドを買いました。欲しかったデザインそのもので大満足です」(40歳・会社員)圧倒的に多かったのが、ベッドを買って良かったと思っている人。『ニトリ』のベッドはシンプルなデザインが多く、どんな部屋にも合わせやすいことが人気のポイントです。季節アイテム「最近サーキュレーターを購入しましたが、サイズがちょうどよく満足しています」(33歳・会社員)「クリスマスのイルミなど、季節の飾り物が豊富で楽しい」(31歳・主婦)「ピクニックやキャンプ用品が可愛い!安いから汚れても気にならないので使いやすいです」(35歳・主婦)季節限定で使用するアイテムだからこそ、コスパ良く揃えたいもの。安いから、使用後に処分したり、汚れを気にせず使えるので、重宝している人が多いのでしょう。在宅用のワークチェア「革素材のワークチェアを探していたら、『ニトリ』で安く見つけたので購入。疲れないし、可愛いし、重宝しています。夫も気に入ってお揃いで買いました」(29歳・会社員)「コロナ禍になり、とりあえず安いので買ってみたら、すごく良かった」(34歳・会社員)『ニトリ』は、仕事で使えるインテリアも豊富です。座り心地が良いのはもちろん、高級感のあるデザインや、お部屋のアクセントとして役立つアイテムもあるので、チェックしてみてください。ペットグッズ「『ニトリ』で売っている、犬用のベッドと犬用の階段は、コスパがめちゃくちゃ良くて最高だと思う。最近は、うちの犬がニトラーになっています(笑)」(37歳・専門職)「ペット用のベッドは、安いのにフカフカ&可愛いので、つい買ってしまいます」(34歳・会社員)ペット用のベッドのほか、ウエア、キャリーケース、ステップ、食器、爪とぎなど、さまざまなアイテムが揃っています。その中でも特に種類が豊富で人気なのがペット用のベッド。シンプルなデザインからユニークなアイテムまで展開されているので、おすすめです。コスパ最強なインテリアで、オシャレな部屋作りをしましょう!みんなが買って良かったと思っている、『ニトリ』のアイテムをご紹介しました。コスパの良いインテリアグッズを利用して、お得に、素敵な部屋を作りましょう!(C)Hu-Siyuan/Shutterstock(C)Innocenti/Getty Images文・三谷真美
2021年09月20日「美は1日にしてならず」なんて言葉がありますが、美容は毎日の積み重ねが大切です。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、キレイを保つのためのルーティーンについてリサーチしました。女性約100人に聞いた、ルーティーン化している美容テクをご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、美容のために毎日していることを教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。スキンケア編しっかり保湿ケア「ブースター、化粧水、美容液、シートマスク、クリームを、毎日必ず1セットは行います」(34歳・会社員)「化粧水と乳液をたっぷり塗って保湿すると、ツヤ肌をキープできる」(34歳・会社員)「化粧水やオイルを惜しみなくたっぷり使って保湿します」(40歳・会社員)「朝とお風呂上がりに化粧水、美容液、全身にボディクリームを塗って、全身ツヤツヤにする」(33歳・会社員)「お風呂上がりの保湿ケアを入念にしています」(31歳・専門職)シートマスク&パックを愛用「メイク前にシートマスクをする」(35歳・会社員)「シートマスクを、毎日、朝晩します」(34歳・会社員)「お風呂上がりのパックは毎日」(33歳・会社員)「保湿パックをお風呂上がりにできるだけ毎日します」(34歳・会社員)「朝晩シートパック」(37歳・契約社員)化粧水の塗り方にこだわる「化粧水はコットンパックします。さらにスキンケアは高めのアイテムを使う」(35歳・会社員)「化粧水はとにかくバシャバシャ使う」(31歳・自営業)「化粧水を3回つける」(32歳・会社員)「手でパッティングしながら化粧水を塗ります」(27歳・会社員)美顔器を使用「メイク前と夜のスキンケア時に、EMS美顔器を使用しています」(34歳・会社員)「美顔器でお風呂上がりにスキンケア」(30歳・その他)「お風呂に入りながら美顔器をします」(37歳・契約社員)洗顔後のひと手間「洗顔後、氷で毛穴を引き締めてからスキンケア」(34歳・会社員)「顔を洗った後はタオルを使わずティッシュで水分をオフして、ケアに入る」(27歳・主婦)クレンジングにこだわる「スチーマーを当ててメイク落としをします」(37歳・会社員)「帰宅後すぐお風呂に入る場合はそのときに落としますが、すぐ入らない場合でも帰宅後真っ先にメイクを落としてスキンケアをします」(34歳・会社員)曇りの日でも日焼け止め「曇っている日でも、日焼け止めは毎日塗ります」(27歳・主婦)「必ず、朝日焼け止めを塗る」(34歳・会社員)圧倒的に多いのが、スキンケア関連のルーティーンでした。その中でも、保湿ケアの使用アイテムや使い方、塗り方にこだわる人が多いようです。美肌は毎日の積み重ねがとても大切なので、たった30秒や数分のケアでも、未来の肌が変わるはず。ちょっとしたひと手間をルーティーン化できると良さそうです。マッサージ編お風呂タイムにマッサージ「お風呂の中で脚マッサージをする」(33歳・会社員)「シャンプー前にまずはお湯で頭皮マッサージ」(33歳・会社員)「カラダを手で洗いながらむくみマッサージをし、お風呂上がりに首マッサージもします」(44歳・自営業)「湯船に浸かる日は、リファで全身マッサージをします。さらに、メイク前には必ずリンパマッサージをする」(29歳・会社員)お風呂上がりにマッサージ「お風呂上がりにボディクリームを全身に塗って軽くマッサージ。その後、筋膜ローラーで足腰まわりをコロコロします」(33歳・会社員)「お風呂上がりにマッサージをして、むくみ取りスパッツを履く」(34歳・会社員)お風呂に入っている間にできるような、簡単なマッサージを取り入れている人が多いことがわかりました。毎日の疲れやむくみを、その日のうちに流すことで、ほっそりとしたカラダやツヤツヤな肌を手に入れることができそうです。食事編決まった朝食「寝起きに酵素ドリンクを必ず飲んでいます」(33歳・会社員)「朝、フルーツを食べる」(31歳・主婦)「朝はヨーグルトとグラノーラ。さらにお水をたくさん飲みます」(34歳・会社員)「朝起きたとき、寝る前に白湯を飲んでいます」(33歳・自営業)食事関連のルーティーンは、朝食のみという結果に。ランチやディナーと違って自宅で食べることが多く、ルーティーン化しやすいのかもしれません。また、朝最初に摂る食事は吸収が良いと言われているので、カラダを意識したメニューにしているひとも多いようですね。プラスになるルーティーンを身につけよう!anan Beauty+ clubのメンバーがやっている、キレイをキープするためのルーティーンは、マッサージや、保湿ケアが多いことがわかりました。たった30秒や数分でも、毎日続けることで美容や健康のためになるので、ぜひマネしてみてください。(C)supersizer/Getty Images文・三谷真美
2021年09月19日シンプルかつ安くて良いものが揃う『無印良品』ですが、アラサー世代の女性たちが、実際にどんなアイテムを買っているのか気になるもの。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、『無印良品』で買って良かったものをリサーチしました。買って良かったコスパの良い『無印良品』のアイテム6つ!anan Beauty+ clubメンバーに、『無印良品』で買って良かった商品や、その使い方について聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。アクリルケース「小さな透明の箱をいくつか買ってきて、いろいろと入れています。バッグの中身を一時的に出す用の箱にも使っています」(33歳・会社員)「コスメを可愛く収納できるので、とてもお気に入り」(27歳・主婦)「2段でクリアタイプのアクリセサリーケースを何年も使っています。クリアなので他のインテリアを邪魔することがないし、使い勝手も良い。お部屋の見えるところに置いています」(29歳・会社員)「“アクリルコレクションスタンド引き扉付き”に、アイドルやディズニーのフィギュアなど、コレクションアイテムをまとめて並べています。家族からも、可愛いと好評です」(25歳・会社員)さまざまなデザインやサイズのアクリルケースが豊富に取り揃えられている『無印良品』。小物やコスメ、アクセサリーなど、バラバラしがちな物を可愛く収納している人が多いようです。衣装ケース「透明な衣装ケースは、何にでも使えて重宝するし、不要になったときに売値がつく」(37歳・専門職)「シンプルでオシャレなので、リビングに重ねて置いています。散らかりがちな小物を片付けるのにピッタリです」(30歳・その他)『無印良品』では、収納ケースを活用している人が多いことがわかりました。クローゼット内で洋服を収納するのはもちろん、見える場所でのインテリアとしても役立っているそうです。バスケット「ラタンバスケットは、見た目が可愛くて、キッチン用品が片付けられます。夫からも可愛いと好評!」(34歳・会社員)「カゴ系の収納はインテリアの見栄えが良くておすすめ。まとめて買って、いろいろと収納しています」(44歳・自営業)バスケットに小物を入れて収納することで、カフェやスパのような、オシャレ空間を演出できるそう。お部屋のアクセントとしても役立つので、ぜひ試してみてください。ウエットティッシュケース「ウェットティッシュケースをマスクケースとして使用しています。箱入りマスクのパッケージがインテリアを台無しにしていたので、スッキリしました」(30歳・会社員)生活感が出てしまうマスクですが、ウエットティッシュケースに収納することで、隠すことができます。目につく玄関やリビングに置いても、お部屋の雰囲気を壊さないので、重宝しそうです。アロマディフューザー「間接照明付きのアロマディフューザーを寝室に置くと、良い香りに包まれてぐっすり眠れると、夫に好評です」(26歳・会社員)『無印良品』には、アロマディフューザーの取り扱いもあります。さまざまな香りがあるので、お気に入りが見つかりそうです。ウォールナット素材のベッド「ウォールナット素材のベッドは、そこそこ値段はするけれど落ち着いた雰囲気で、お買い得だと思います」(37歳・専門職)ウォールナットとは、くるみ科の植物で、木肌が美しく、ツヤがあり、高級な家具工芸材として知られています。そんな高級感のある、ウォールナット素材のベッドも『無印良品』で購入することができるので、ぜひチェックしてみてください。シンプルだけどオシャレなアイテムが揃う!みんなが買って良かったと思っている『無印良品』の商品をご紹介しました。シンプルだから使いやすく、部屋の雰囲気をオシャレにしてくれるアイテムが多いので、どんなテイストのお部屋にするか迷っている人にもおすすめです。文・三谷真美
2021年09月17日コロナ禍になり自炊する機会が増えたことで、いつの間にかキッチン用品があふれてしまった…という人が多いように思います。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、キッチン周りで、必要だと思っていたけど、手放してみたら「実はいらなかった・困らなかった物」についてリサーチしました。キッチン周りをスッキリさせたい人、必読!anan Beauty+ clubメンバーに、キッチン用品で、必要だと思っていたけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」について聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.キッチン用品で「実はいらなかった物・困らなかった物」はありますか?約60%の人が、必要だと思ったけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」があると回答。それではさっそく、「YES」と回答したみなさんに、どんなものを手放して良かったのかを聞いてみましょう。Q2.「実はいらなかった物・困らなかった物」は何ですか?3位 調味料「興味があって購入した難易度の高い調味料。最初だけで、結局使わないことが多い」(35歳・契約社員)「マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシングなどの調味料。頻繁に使わないため、必要な時にミニサイズの商品を購入すれば良いとわかってから、冷蔵庫がスッキリしました」(32歳・会社員)「つい珍しい調味料をほしくなりますが、基本的によく使う物のみを購入しています。できるだけストックはせず、なくなりかけで購入したほうが整理しやすいです」(33歳・会社員)「本格的な中華料理を作りたくて調味料を買いましたが、結局その1回だけで、使わない」(38歳・専門職)2位 食器「来客用にお洒落なツールをたくさん用意しても、使うのは数回。場所を取るだけなので、捨てるのがもったいなくても手放すようにしています」(44歳・自営業)「可愛いと思って買った食器やグラス。結局いつものが使い心地が良く、いらなかったです」(34歳・専門職)「以前はたくさんの食器を持っていたのですが、毎日同じ食器を使っていることに気づき、数を減らしました。数種類あればほとんどの料理に対応できるので、整理して良かったと思います」(29歳・会社員)「似ている大きさの食器は、気に入った1種類しか使わなかった」(33歳・専門職)「テイストが違くても可愛いと思った食器を購入していましたが、意外と使わなかったです。ポイントを集めてもらえる食器もいらない」(38歳・専門職)「結婚式の引き出物やお祝いなどでもらうことが多く、使わない食器が増えてしまいます。もったいなくても捨てることが大切」(33歳・会社員)1位 キッチンツール「長いトングを買ったら短いトングがいらなくなった」(36歳・会社員)「まな板を手放しました。カッティングボードの方が軽くて手入れが楽だし、鍋などに食材を入れやすい」(39歳・会社員)「木べらがあるので、フライ返しを使わなくなりました」(27歳・会社員)「菜箸を普通のお箸に、しゃもじを木べらに、炊飯器を鍋に、など、複数の用途を見出すようにしてから、キッチンがキレイに片付くようになり、オシャレ感が出ました」(33歳・会社員)2位の食器類は、可愛くて購入したものの使いにくかったり、いただき物でいつの間にか増えてしまうのでしょう。そのほかには、「キッチン周りの掃除用品」(36歳・会社員)や、「炊飯器」(36歳・会社員)、「鍋敷きは滅多に使わない」(33歳・会社員)、「水切りカゴ。洗ったらすぐに拭くようにしたら、キッチン周りがスッキリした」(34歳・会社員)などがありました。Q3.今後、キッチン用品で手放したい物は何ですか?高機能調理家電「オーブンレンジ。はりきって料理やパンを作ろうと思っていたけど、あまりオーブン機能を使ってないので要らないかも」(34歳・専門職)「結局使っていない、ホームベーカリー」(40歳・会社員)「ほとんど使っていない、ボタンひとつでご飯を作れる機械やジューサーを片付けて、キレイなキッチンにしたいです」(38歳・専門職)食器「おちょこが沢山あります。ほかにも、ワイングラスやシャンパングラスなど…飲み物によって使い分けるのが大変だから、種類を減らしたいです」(33歳・会社員)「食器がたくさんあるので、よく使うのだけに厳選したいと思います」(24歳・会社員)調味料「賞味期限切れの調味料がたまっています」(36歳・会社員)「自粛期間が明けたらまた外食が増えると思うので、今たくさん揃えている調理器具や調味料を減らしたいです」(33歳・会社員)洗い終わった食器を置くボックス「吸水効果が高いタオルなどが売っているので、洗い終わった食器を置くボックスを捨てようか悩んでいます。タオルだったらすぐ洗えるし畳めるので、スペース確保に良さそう!」(29歳・会社員)食材のストック「1度しか使っていない食材の余りが多いので、お得な大容量を買うのではなく、必要なときに必要な分だけ買うようにしたいです」(29歳・会社員)割り箸「もらった割り箸のストックが多くなってきたので、減らしたほうが良いかも…」(37歳・専門職)使いこなせていない調理家電や、増えすぎてしまった食器、その時しか使わなかった調味料など、手放すには惜しいけど不要と感じている人が多いことがわかりました。食器類は、ほかの食器で代用できるケースが多いので、思い切って減らしてみると良いのかもしれません。物を減らすと、生活感のないオシャレなキッチンに!キッチン周りがごちゃついていると、料理の邪魔になったり、使う食器を悩んでしまうことも。思い切ってスッキリさせることで、ドラマに出てくるような、オシャレ感のあるキッチンにすることができそうです。(C)wera Rodsawang//Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月23日クローゼットがパンパンで、着たい服がすぐに取り出せなかったり、持っていることを忘れて似たような服を買ってしまったり…ファッションアイテムが増えすぎて困っている人が多いそう。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、必要だと思っていたけど、手放してみたら「実はいらなかった・困らなかった物」について聞いてみました。毎日の服選びが簡単になる「ファッションアイテム」で手放しても困らなかった物!anan Beauty+ clubメンバーに、ファッションアイテムで、必要だと思っていたけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」についてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.ファッションアイテムで「実はいらなかった物・困らなかった物」はありますか?約80%の人が、必要だと思ったけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」があると回答。それではさっそく、「YES」と回答したみなさんに、どんなものを手放して良かったのかを聞いてみましょう。Q2.「実はいらなかった物・困らなかった物」は何ですか?4位(同率) 靴「オシャレなハイヒールは、子育て中に不必要」(31歳・主婦)「靴はどんなファッションでも合わせやすいデザインが最低限あれば、なんとかなる」(31歳・会社員)「昔は靴をたくさん持っていたけど、厳選した2足だけで困らなかった。むしろシューズクローゼットがスッキリして良い!」(34歳・専門職)4位(同率) バッグ「小さすぎるバッグは、物が入らなくて使わなくなりました」(27歳・会社員)「バックは、2〜3個で事足ります!」(38歳・専門職)「バッグの中身を入れ替えるのが面倒で、結局いつも同じバッグを使っていることに気づきました」(34歳・会社員)3位 ブランド品「昔はブランドバッグを持ちたかったけど、飽きて使わなくなるので不要。当時は思い切って手放したのですが、今でも後悔していないので、結果良かったと思う」(33歳・専門職)「数十万も払う価値はないことに気づいた」(36歳・会社員)「昔はブランドバッグを持つことがステータスだと思っていたけれど、やめました」(34歳・会社員)「ひとめ惚れしたブランドバッグに限って、あまり使わなかったりします」(38歳・専門職)2位 アクセサリー「『いつかまた使うかも』と、ファッション小物やアクセサリーを保管していましたが、次流行った頃には、年齢が上がって似合わなくなっていることに気づき、手放しました」(33歳・自営業)「ネックレス。子どもができて、オシャレをしている余裕がありません」(39歳・会社員)「指輪は、一度つけなくなったら存在を忘れ、ずっと収納されたままになりがちです」(36歳・会社員)「一時期、安いアクセサリーをいっぱい買っていたが、結局ブランド物しかつけていないので、いらなかったです」(24歳・会社員)1位 服「ファストファッションのあまり質が良くない服を、思い切って8割以上捨ててみると、残った物をかなり大切に使うことができ、かつクローゼットもスッキリ!見た目もキレイになりました」(26歳・デザイン)「コーデを考えたうえで10着以下に減らしてみたら、コーデを考える時間が減って楽になりました。靴下とかタイツは気がつくと増えているので、もっと減らしたいと思います」(33歳・会社員)「衝動買いや、セールで買う服は買っただけで満足してしまい、実際は着ないことがある。『本当に好き!』と思って買った物じゃないと後で後悔するので、安いだけの服を買うのをやめました」(44歳・自営業)「ヤセたら着ると思っていても、ヤセた頃には流行りじゃなかったり、好きなテイストが変わっているので、いつまで経っても着ない。クローゼットをスッキリさせたほうが、時短になって良いです」(26歳・会社員)「去年買った服を捨てたら、コーデを選ぶのが楽になりました」(27歳・会社員)洋服を減らすことで、クローゼットがスッキリするのはもちろん、コーディネイトにかかる時間が減るというメリットもあるようです。ファッション小物もつい増えてしまいがちですが、使う頻度とスペースを考えて整理すると良さそう。「いつか使うかも」で保管している物は、手放しても後悔しないことが多いのかもしれません。Q3.今後、ファッションアイテムで手放したい物は何ですか?トレンド感の強いアイテム「流行色が強い物を捨てたいです。長く着られる物を大切にしたい」(34歳・会社員)「赤い靴や帽子、ヒョウ柄の帽子は、アクセントに使おうと思って買ったけど、結局使っていないので、捨てようか迷っています」(38歳・専門職)「一回しか着ないようなワンピースとか、流行り物は、シーズンが終わったら売ってしまうのが良いと思う」(37歳・専門職)着ていない服や去年の服「着ていない服や帽子を整理したい」(39歳・会社員)「一年以上前に買った服は結局着ないことが多いので、整理したいです」(40歳・会社員)結婚式用のドレス「結婚式参列用のドレス。年齢的にも、コロナの影響でも、結婚式に行かなくなったから、手放そうと思います」(32歳・会社員)帽子「海外旅行以外では、ほとんどかぶらないから」(33歳・会社員)防寒のためのダウンコート「最近はダウンじゃなくても暖かい服が多いので、かさばるダウンコートを片付けたい」(38歳・専門職)特にない「今のところはどれも必要と思ってます! ただ、昔に比べるとスマートフォンが普及したので、腕時計やスケジュール帳、電話帳などを持ち歩かず済んで楽になりました」(29歳・会社員)「一度、ミニマム化した後に、『やっぱりオシャレを楽しみたい!』と思い、本当に必要な物だけを増やしている最中なので、特にないです」(33歳・会社員)「服を買うのは楽しくて仕方がないので…なくせないです」(29歳・会社員)一番多かったのが「特にない」という回答。すでに整理整頓を行なっているため、手元に残っているのは最小限必要な物だけなのかもしれません。コロナ禍になり、結婚式への参列や海外旅行へ行く機会がなくなり、不要と感じるようになったアイテムもあるようです。本当に必要な物だけ残すと楽になる!ファッションアイテムは、なくても困らないことが多そうなので、「いつか使うかも」で残している物や、使い勝手の悪い物を、思い切って捨ててみましょう。服や小物はコーデを考えた上で減らすことで、毎日の服選びも楽に。さらに、収納スペースに対して8割程度の量まで減らすことで、使いやすいクローゼットになります。(C)Merethe Svarstad Eeg / EyeEm//Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月22日夏の初めはしっかり紫外線ケアをするのに、段々めんどくさくなってサボってしまう…という人が多くいるようです。ですが、8月の後半や9月はまだまだ紫外線の強い時期なので、しっかりとケアすることが大切。そこで、うっかり日焼けしてしまう人がやりがちな、NG日焼け対策&改善策をご紹介します。やりがちな「日焼け止めNG塗り方&改善策」!「日焼け止めを塗ったはずなのに焼けてしまった」という経験をしたことがある人が多いかと思います。もしかしたら、日焼け止めの塗り方に問題があったのかも?そこで、やりがちなNG塗り方と、その改善策をご紹介します。NG1手のひらになじませてから塗るムラなく塗るために、手のひらで日焼け止めを伸ばしてから腕や脚などの肌に塗るのは、実はNG。手のひらになじんでしまうので、思っているよりも、目的の部位には塗れていない可能性があります。手のひらについた分がもったいないし、薄くなりすぎるせいで、むしろムラになることも。腕や脚には日焼け止めを直接のせ、肌全体になじませましょう。顔は、頰や鼻など高さのある焼けやすい部位に乗せてから、顔全体になじませます。NG2しっかり伸ばす!全身にムラなく塗るために、しっかりと伸ばす人がいますが、伸ばしすぎもNGポイントです。日焼け止めの種類にもよりますが、規定の容量が肌に付着しておらず、日焼けしてしまうことがあります。日焼け止めは、伸ばすよりも、肌へ叩き込むように抑えるイメージでたっぷり塗りましょう。日焼け止めに塗る目安量が記載されているので、しっかりチェックすることも大切です。NG3朝、強い日焼け止めを塗って安心するSPFやPA値の高い日焼け止めは、効果が高いのは事実ですが、朝一度塗っただけで安心してしまうのはNG。汗やこすれで落ちてしまうこともあるので、注意が必要です。日常やスポーツ、海など、シーンによって日焼け止めを使い分けている人は多いと思いますが、どんな日焼け止めでも、こまめに塗り直すようにしましょう。特に、汗をかいたときや、手を洗ったとき、服でこすれる部分などを意識しすることで、うっかり日焼けを防ぐことができます。NG4日焼け止めしか使わない紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めですが、目のケアも大切です。目に紫外線が入ると日焼け、シミやソバカスの原因になるだけでなく、目の中で紫外線が蓄積され、ドライアイや充血の慢性化、白内障を引き起こす可能性もあります。目の紫外線ケアは、物理的遮断が大切なので、日傘や帽子、サングラスなどを使用しましょう。UVケア用のコンタクトレンズもあるので、活用してみてもいいかもしれません。紫外線ダメージを受けた目のための目薬もあるので、薬局で相談してみてください。NG5髪の日焼けを気にしない肌と同様に、髪も紫外線ダメージを受けるので注意が必要です。髪が紫外線ダメージを受けると、たんぱく質が壊され、パサつきや、髪のツヤが失われたり手触りが悪くなる原因に。また、髪が濡れた状態で紫外線を浴びると、毛髪の中で酸化が起き、ダメージを受けやすくなるので、さらに要注意です。髪の紫外線ケアには、帽子や髪用のUVケアスプレーを使用しましょう。また、髪の分け目を変えることで、紫外線ダメージを分散することもできます。髪は太陽に一番近いパーツということもあり、日焼けしやすいので、ダメージケア用のシャンプー&トリートメントを使用するのもおすすめです。しっかり紫外線ケアをすることで秋冬も美しくいられる!紫外線は思っているよりも肌や目、髪へダメージを与えます。夏のうちからしっかりケアすることで、秋冬の乾燥に備えましょう。(C)Emilija Manevska/Gettyimages(C)kate_sept2004/Gettyimages文・三谷真美
2021年08月22日引っ越したときは「物を増やさず部屋をキレイに使いたい」と思っていたはずなのに、いつの間にか物が増えてゴチャゴチャしている…なんて悩んでいる人が多いように思います。そこで、生活の必需品だと思っていたけど、手放してみたら実は必要なかった物について、anan Beauty+ clubのメンバーに、聞いてみました。手放して良かったアイテムを発表!anan Beauty+ clubメンバーに、生活用品で、必要だと思っていたけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」についてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.生活用品で「実はいらなかった物・困らなかった物」はありますか?約70%の人が、必要だと思ったけど、手放してみたら「実はいらなかった物・困らなかった物」があると回答。それではさっそく、「YES」と回答したみなさんに、どんなものを手放して良かったのかを聞いてみましょう。Q2.「実はいらなかった物・困らなかった物」は何ですか?4位 寝具「ベッドは必需品だと思っていたけど、思い切って布団にしました。布団を畳むとその分部屋が広くなって、昼間は違うことに使えるので良い」(34歳・専門職)「冷え対策にタオルケットを使おうと思ったけど、寒いときはタオルケットでは足らず、結局使っていません」(33歳・自営業)3位 タオル類「キッチン用の布巾は洗うのが面倒なのでキッチンペーパーにしてみたら、いらないことがわかりました」(36歳・会社員)「タオルはたくさんあっても、使い回すのが決まっているので、大量には必要ない」(37歳・専門職)「バスタオルをやめて半分の大きさのタオルにしたら、場所を取らず楽になりました。さらにお風呂の敷きマットをリネン素材にしたら、乾くのが早いしかさばらなくて良い」(44歳・自営業)「洗顔後にハンドタオルで顔を拭いていたけど、タオルは洗濯機の埃や干したときに外の埃が付いているので肌に良くないと聞き、キッチンペーパーにしました。顔をキッチンペーパーで拭くようになってから肌が荒れにくくなったし、顔を拭いた後に洗面所周りをちょっと拭くのにも使えて便利です」(34歳・会社員)2位 掃除用具「トイレ掃除する道具を捨てました。よくよく考えるとかなり汚いのに、今まで何も考えずにずっと置いていました。今はお掃除シートや専用洗剤を使い、使用したらすぐ捨てる生活です」(28歳・会社員)「床拭きお掃除ロボットがあるけど、メンテナンスがめんどくさくて、結局雑巾で拭いています」(37歳・専門職)「掃除機は、ルンバがあるため使わなくなった」(27歳・会社員)「その都度捨てられる、ティッシュや古い布などで掃除したほうが、汚れた掃除用具を保管しなくていいので、快適だしスペースのエコにもなる」(35歳・ライター)1位 家電「マッサージ器は買っても結局使わなくなってしまう」(37歳・専門職)「夫が使っていたオーブン機能のない電子レンジを使っていて、オーブン機能をグリルで代用していたら、オーブンはいらないなと感じた」(33歳・専門職)「美顔器は結局使わないです」(35歳・会社員)「ホットカーペットをなくしたら、床でなく椅子やソファに座るようになり、だらだらしなくて良い」(32歳・会社員)必要だと思って買ったけど、結局使わなくなったり、ほかのもので代用できたり…。場所を取るものは、思い切って一度捨ててみると良いのかもしれません。そのほかには、「珪藻土の足拭き」(31歳・主婦)、「下着を頻繁に変えるようにしたら、パンティライナーがいらなくなった」(31歳・主婦)、「世の中の風潮がキャッシュレスになり、スマホとクレカさえあればお財布はいらない」(36歳・会社員)、「ボディクリームとかコスメ系の消耗品は使いきるのにも時間がかかるし、どんどん古くなるからストックはいらなかった」(33歳・専門職)という人もいました。Q3.今後、生活用品で手放したい物は何ですか?全部捨てたい「とにかく物があふれているから整理したい」(35歳・会社員)「場所をとる物すべて」(36歳・会社員)「何を捨てたら良いのかわからないけど、物が多いので全部捨てたい」(40歳・会社員)テレビ「テレビを見ることが本当にないので、テレビを捨ててプロジェクターにしたいです」(29歳・会社員)「プロジェクターやPC、スマホで十分」(34歳・会社員)ダイニングテーブル「部屋が狭いのでテーブルを捨てて、カウンターテーブルにしたい」(34歳・専門職)「今は来客が少ないので、ローテーブルだけでもいいのかなと思ってきました!」(34歳・会社員)掃除用品「従来型の掃除機は、パワフルだが、場所を取るし、コードを引っ張って出すのが面倒なので、縦型充電式にしたい」(39歳・会社員)「掃除用品がいろいろと重複してるので、スタメンの物に絞りたいです」(26歳・デザイン)収納アイテム「棚を捨てることで、必然的に荷物を少なくしたい」(24歳・会社員)本「本が多いので、まずは漫画を電子にして売りたい」(37歳・専門職)ソファ「ソファを捨てて、その場所を書斎スペースにしたい」(44歳・会社員)スピーカー「GoogleHomeで十分」(36歳・会社員)スムージー用のミキサー「続けるつもりで本格的な物を購入したのですが、続かなかったです。自分が続けられるかどうかを見極めてから買うか、安い物からチャレンジするほうが良いと思いました」(33歳・自営業)意外と多かったのが、「何を捨てたら良いかわからないけど全部捨てたい」という意見。整理整頓したいけれども何から始めて良いかわからない人は、あまり使っていない家電や掃除用具、古くなったタオルや乾きにくいタオルから手放してみると良いかもしれません。生活必需品は本当に必需品!?「持っていて当然」という固定概念で持っている物が、本当に自分にとって必需品なのかを検討してみると良さそう。物を置いているスペースにも家賃がかかっているし、不要なものを捨てることでスペースの有効利用ができたり、部屋を広く感じることができるので、一度家の中を見回してみましょう。(C)Vostok/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月21日マスク生活が長くなり慣れつつありますが、夏のマスクはまた別物。呼吸しにくかったり、暑さで蒸れたりと、不快な思いをしている人が多いかと思います。そこで、anan Beauty+メンバーに、使用しているマスクや、暑い時期のマスク対策を聞いてみました。おすすめマスク&夏マスクの暑さ対策!anan Beauty+ clubメンバーに、使用しているマスクや、暑い時期のマスク対策についてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.日常的にどんなマスクを使用していますか?不織布マスク「マスクの中でも一番飛沫のリスクが低いと聞き、不織布のマスクを使用しています」(32歳・会社員)「ネットで買ったピンクやベージュの不織布マスクを使用。不織布で安心&おしゃれな雰囲気にもなる」(38歳・専門職)「『アイリスオーヤマ』のマスクが一番良い。韓国式なども試しましたがサイズが大きすぎたりと合わず、結局サイズが合う&コスパの良い、『アイリスオーヤマ』に戻りました」(39歳・会社員)「『原田産業』の『カワイイ女の贅沢マスク』を使っています。ピンクで可愛いし、メイクがつかないように大きめ設計になっている&ゴムも太いので、かなり使いやすいです! 買い置きしています」(25歳・会社員)「使い捨てできるので衛生的。短時間の外出で洗濯物を増やしたくないのもあります」(29歳・専門職)「感染対策として最も良いと思っているので、今までもインフルの時期は不織布マスクをしていました。マスクの種類は問いませんが、顔の大きさに合うものを選ぶようにしています」(33歳・専門職)既製品の布マスク「洗って使えるし、肌にも優しい。マスクの頻度が多いので、なるべく肌への負担が少ないものを選びます」(37歳・専門職)「デザインが気に入っている、西陣織のマスクを使っています」(31歳・自営業)「ヒモの長さを調節できるので耳が痛くなりにくいし、息苦しいときは少し緩めることができたり、顔のサイズに合わせて小さくもできるので、きちんとフィットして良い。洋服に合わせた色味を選べるのも嬉しいです」(29歳・専門職)「可愛いデザインが多いから」(30歳・その他)冷感マスク「メーカーは問わないのですが、夏は蒸れたするので、冷感マスクが重宝しています!」(29歳・会社員)「『ユニクロ』の『エアリズムマスク』を使っています。UV対策にもなる!」(31歳・主婦)ウレタンマスク「ずっと『ピッタマスク』を使っています」(40歳・会社員)「肌に跡がつきにくいので、お気に入りです」(44歳・自営業)半数以上の人が、不織布のマスクをしていることがわかりました。その他では、「行く場所によって変えている」(36歳・契約社員)、「不織布マスクと、既製品の布マスクの両方を使い分けている」(29歳・専門職)という、何種類かを使い分けている人や、「首の日焼けまで防げるフェイスガードに、マスク用フィルターを入れて使ってる」(27歳・主婦)という人も。さらに、「マスクを着用していると、通常よりも暑いと感じますか?」という質問には、95%の人が「YES」と回答。みんな、夏のマスク生活に苦労していることが伺えます。そこで、暑い時期のマスク対策についても聞いてみました。Q2.暑い時期のマスク対策をしていますか?暑さを感じているものの、約70%の人が何も対策をしていないことがわかりました。慣れない夏のマスク生活に、どうしたら良いのかわからない人が多いのかもしれません。ではさっそく、暑い時期のマスク対策をしている人たちに、対策方法を聞いてみましょう。冷感スプレー「マスクスプレーをすると、スッとして気持ち良い!」(24歳・会社員)「メントール入りの、冷たく感じるスプレーをかけています」(31歳・主婦)「ハッカ油やミント系のアロマをつける」(33歳・会社員)「ミントのスプレーをする」(31歳・会社員)「冷感スプレーを噴射」(38歳・専門職)小型のファン「汗をかいたら人通りの少ないところでマスクをずらして、ハンディファンで送風しています」(25歳・会社員)「小型の扇風機を持ち歩くようにしている」(27歳・会社員)「首にかける扇風機を使う」(33歳・会社員)「小型の扇風機を持ち歩きます」(28歳・主婦)屋外では外すことも「人がいないところへ行って、マスクを外して休憩する」(33歳・自営業)「人との距離を保てる屋外などでは、厚生労働省の熱中症予防の指示に従って外しています」(29歳・専門職)冷感マスク「韓国製のマスクや冷感マスクを使うようにしています」(34歳・会社員)「冷感マスクを使用」(29歳・会社員)マスクを使い分ける「密にならない空間では息苦しくないマスクをする」(27歳・主婦)「外を歩くときは冷感マスクを、室内では感染予防効果の高い不織布マスクをして、使い分けています」(37歳・その他)冷感スプレーでスッとした爽快感を得ている人が多いことがわかりました。小型のファンの利用や、密じゃない場所で一時的に外すなど、マスク内の蒸れを解消するのも効果的です。熱中症に気をつけながらマスク生活を続けましょう。夏の暑い時期のマスクは辛いもの。30度を越す日が続いているので、熱中症にならないように気をつけながら感染症対策をしてください。文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月20日マスクで顔の下半分が隠れることにより、今までよりもアイメイクにチカラを入れている人が多いように感じます。キレイな目元を作るためには、シャドウやアイライン、マスカラなどのコスメと同様に、ビューラーも大切なポイント。そこで、anan Beauty+ clubのメンバーに、使っているおすすめのビューラーや、長時間カールをキープするためのテクを聞いてみました。本当に優秀なビューラーを徹底調査!anan Beauty+ clubメンバーに、まつ毛をキレイにカールさせるために大切な、ビューラーについてリサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1.今までに何種類のビューラーを使用したことがありますか?今まで使用したことがあるビューラーの数は、2種類がいちばん多く、半数以上の人が1〜2種類の使用のみという結果に。他のアイメイクコスメと違って、たくさんの種類を試したり冒険せず、同じタイプのビューラーを使い続けていることがわかりました。Q2.ビューラーを選ぶときのポイントは何ですか?しっかりとまつ毛がカールするかどうかにこだわっている人が多く、次いで、使いやすさ、持つときのフィット感、カールのキープ時間、商品サイズと続きます。つまり、手にフィットして使いやすいサイズ感で、まつ毛が長時間カールするビューラーが理想ということがわかりました。そのほかには「目の形に合うかどうか」(33歳・会社員)、「細かいまつ毛までキャッチしてくれるか」(27歳・主婦)という人も。Q3.おすすめのビューラーはありますか?おすすめのビューラーを聞いたところ、約80%の人が、『資生堂』の「アイラッシュカーラー」を使用しているという驚きの結果に。ではさっそく、使い心地やおすすめの理由も聞いてみましょう。資生堂 アイラッシュカーラー「メイクを始めてから、資生堂のビューラーしか使ったことがありません。使い勝手が良いし、浮気したいと思ったことがなくて、この質問をされて初めて、他のビューラーという選択肢があるのかと考えたくらいです」(29歳・会社員)「資生堂のビューラー。過去に2回浮気したが、目のカーブとのフィット感が良くて戻ってきた」(38歳・専門職)「コスパが良いのはもちろん、自分の目の形に合っている」(31歳・会社員)「いろいろ使ってみたけれども、結局、日本人のまぶたに合うのは資生堂なのかな、と思っています」(25歳・会社員)「目の形にしっかりフィットしておすすめ」(33歳・自営業)「優秀で、コスパも良い!」(33歳・会社員)「キレイにまつ毛がカールするし、目の幅にもぴったり合う」(36歳・契約社員)ほかには、マキアージュ エッジフリー アイラッシュカーラー「目が平らな人に良いと聞いて以来、使っています」(39歳・会社員)、SUQQU アイラッシュ カーラー「バチっと上がる!持ちも良いし使いやすいので、リピートしています」(37歳・専門職)、ヒロインメイク アイラッシュカーラー N2「スタイリストの夢月さんが絶賛していて知ったが、本当に細かい毛までキャッチしてくれるので良い」(27歳・主婦)、KOBAKO アイラッシュカーラー(ミニ)「目尻など部分用に使いやすい」(33歳・自営業)など。Q4.「目が大きく見える&カールを長持ちさせる」ビューラーの使い方のコツはありますか?根元から上げる「ひじを上げるようにしながら、根本からビューラーすると、目が大きくなります」(44歳・自営業)「根元はしっかりと強めに上げて、毛先に向かうにつれて強さを弱くしていく」(31歳・会社員)「根元は強めに当てて、毛先に向かうにつれて軽くしていくと自然なカールに。真ん中、目尻、目頭と、分けてビューラーを当てます。ちなみに下まつ毛もしっかりカールさせるのが好きです」(29歳・会社員)「生え際部分をしっかりと上げておくと、カールが長持ちします」(33歳・会社員)「最初、根元をグッと上げてから複数回はさむ」(34歳・自由業)小刻みにはさむ「まず根元から持ち上げて、だんだんずらして上げていく」(37歳・その他)「まつ毛の根元から3段階に分けてカールさせる」(34歳・会社員)「3段階ずつくらい下にスライドさせ、最後に根元をぐわっと上げる。扇状になります」(32歳・会社員)「ビューラーをスライドさせながら、複数回まつ毛をはさむ」(33歳・会社員)「階段のように小刻みに持ち上げる」(31歳・会社員)ビューラーを温める&ホットビューラー「ドライヤーの熱で少し温めてから使う」(36歳・契約社員)「ビューラーを少し温めてから使うとカールが長持ちする」(34歳・その他)「仕上げはホットビューラーが良い」(30歳・その他)「最後にホットビューラーをします」(28歳・主婦)マスカラ下地を使用「ビューラーで上げて、すぐにマスカラ下地を塗る」(31歳・主婦)「ビューラーでまつ毛を上げた瞬間に、すかさずカールキープ下地を仕込む」(29歳・会社員)「マスカラ下地をつけるとかなりカールの持ちが良い。パンダになりにくいという利点も」(27歳・主婦)「マスカラ下地を使っています」(37歳・専門職)マスカラ後にもビューラー「とにかく根本からグッと押し上げる、全然上がらないときはビューラーの汚れ覚悟で、マスカラを塗った後にビューラーをする」(25歳・会社員)「ビューラー、マスカラ、ホットビューラー、仕上げにもう1回ビューラーをします」(32歳・会社員)「マスカラの前後にビューラーをする」(34歳・会社員)「ビューラーをスライドさせながら、複数回まつ毛をはさみ、マスカラの後にも使う」(40歳・会社員)カールをデザインする「黒目上は思いっきり上げて、目尻は少しタレ目風に角度をつけると、縦長で良い感じの目になります!」(29歳・会社員)「目が離れているので、目頭部分をしっかり上げる」(34歳・会社員)ビューラーを使いこなして目元メイクをブラッシュアップ!シャドウやライナーなど、色ものコスメに注目しがちな目元メイクですが、扇状に広がるキレイなまつ毛も重要なポイント。みんなが実際に活用しているビューラーテクで、理想のまつ毛をデザインしましょう。(C)George Doyle/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月18日暑い日が続くと、冷たいスイーツを食べたくなるもの。そんなときにおすすめしたいのが『YASASHIKU Gelato』から数量限定で発売された、みやざき完熟マンゴーを使ったジェラートです。フードロス削減を目指したプロジェクトです。『YASASHIKU Gelato』から、「マンゴーフレーバー」のジェラートが発売!甘酒の自然な甘みを活かし、不揃い品の果実などを用いた着色料・乳化剤完全不使用のサステナブルスイーツ『YASASHIKU Gelato』から、8月27日“ジェラートの日”に先駆けて、「マンゴーフレーバー」のジェラートが数量限定で発売。公式オンラインストアで購入できます。フードロスゼロを目指した「やさしいくだものプロジェクト」『YASASHIKU Gelato』は2021年6月より、本来、農家がそのまま出荷できない形やサイズが規格外品である果物を買い取り、使用することで、フードロスゼロを目指した「やさしいくだものプロジェクト」を始めました。廃棄や在庫処分といったロスの多い仕事である農家の存続を支援しています。応募された“不揃いのくだもの”は、『日本丸天醤油』が派遣する目利きによって審査され、審査を通過したものは、商談後、必要数買い取りをし、『YASASHIKU Gelato』の新フレーバーの開発が始まります。廃棄されるはずだった“不揃いのくだもの”を商品化することで、農家の収益にもつながる、フードロス削減を目指すプラットフォームです。素材の良さを最大限に伝えるため、材料は必要最低限とし、着色料や乳化剤を一切使用しないことで、食べる人のカラダへの”やさしさ”を実現。生産者から生活者まで、”YASASHIKU”の名の通り、関わる人の全てが幸せになれる、これからの時代を見据えたサステナブルなスイーツです。毎年8月27日は「ジェラートの日」世界中を魅了した映画『ローマの休日』の公開日、1953年8月27日にちなんで、日本ジェラート協会が毎年8月27日を「ジェラートの日」と定め、一般社団法人日本記念日協会の認定を受けました。(※1)今回「ジェラートの日」に先駆けて販売する「YASASHIKU Gelatoマンゴーフレーバー」は、2020年に最も人気があった季節限定フレーバーです。昨年に引き続き宮崎県“緒方果樹園”でひとつひとつ丁寧に育てられた、“トロピカルフルーツの女王”と呼ばれる極上の「みやざき完熟マンゴー」を贅沢に使用。「みやざき完熟マンゴー」はアップルマンゴーという品種に位置付けられており、果皮が赤く、豊かな甘みと香りが特徴です。※1 日本ジェラート協会参照各フレーバーの単品販売ははなく、6個入と、12個入のどちらかを選んで購入することができます。6個入:ミルク×2、抹茶、チョコレート&珈琲、黒豆きなこ、マンゴー×112個入:ミルク×4、抹茶、チョコレート&珈琲、黒豆きなこ、マンゴー×2YASASHIKU Gelatoマンゴーフレーバー各100ml 6個入¥4,000(送料込み)、12個入 ¥6,000(送料込み)※完売次第、終売となります。食品ロスをなくす活動に貢献しましょう!樹からネットへ落ちるまで熟された、100%完熟の果実の中で、味は完璧なものの不揃いになってしまったマンゴーをそのまま活かしたジェラートをご紹介しました。今年の夏は、食品ロスをなくす活動に貢献する一環として、「YASASHKU Gelato マンゴーフレーバー」を楽しみましょう。【参考】今が旬!上質な香りと甘さでトロピカルフルーツの女王と呼ばれる、みやざき完熟マンゴーを使った、マンゴーフレーバーを数量限定で“ジェラートの日”に先駆け2021年7月29日(木)より販売開始!-日本丸天醤油株式会社文・三谷真美
2021年08月07日手肌の悩みに寄り添う『SAHNE(ザーネ)』ブランドを展開するエーザイ株式会社コンシューマーhhc事業部は、肌荒れに悩む女性 1,000 名を対象に、新型コロナウイルス感染症流行前と流行後の「肌質の変化」に関する調査を実施。その結果、新型コロナウイルス感染症流行前と後での肌質の変化を感じる人や、肌荒れが繰り返し起こっていると感じる「肌荒れループ」に悩む人も多いことがわかりました。女性の肌荒れに関する調査結果を発表!25歳〜49歳の肌荒れに悩む女性1,000名に対して、新型コロナウイルス感染症流行前と流行後(2020年1月〜現在まで)の肌質の変化を調査しました。それによりわかった、3つの調査結果をご紹介します。【調査概要】調査名:肌荒れに関する意識調査調査実施時期:2021年4月調査方法:インターネット上でのアンケート調査対象:25歳〜49歳女性1,000人(肌荒れの悩みがあり、ドラッグストアなどで市販されているケアアイテムを購入したことがある人)1.肌荒れ実感者の約半数はコロナ下で「肌質の変化」を感じている約半数の46.9%の人が「肌質が変わった」と回答。 「肌荒れ」を感じる部位は、「顔(頬・口周り・あご周り)」が67.7%と最も多く、次いで「手」が65.2%、「足・かかと」が30.5%となりました。特にマスク着用部位と重なる「顔」は新型コロナウイルス感染流行前と比べて1.35倍、手洗いや消毒頻度が増えた「手」は1.23倍と増加が顕著となりました。マスクの摩擦による物理刺激、蒸れによる汗や唾液、食べ物の残渣などが付着してマスク内が不衛生になること、過度な手洗いで皮脂膜や角質を必要以上に落としてしまったり、アルコール消毒によって角層にダメージを与えてしまうなど、肌が刺激を受ける機会が増えていることがあると考えられます。2.7割以上が「肌荒れループ」を実感顔や手に肌荒れがあり、ケアをしている人に、肌荒れの繰り返しやすさについてを聞くと、「顔(マスク部位)」は80.4%、「手」は72.1%と、多くの人が一時的に肌荒れの症状が治っても、また肌荒れを繰り返してしまう「肌荒れループ」を感じていることがわかりました。3.約9割が「血行不良」は肌荒れの原因になると感じている「血行不良が肌荒れを起こしやすくなる/長引かせる原因になると思うか」の質問には、9割近くが「思う」と回答。一方、「顔(マスク部位)」のケアをしている人の72.9%、「手」のケアをしている人の62.5%が、現在のケア方法では、求める効果・成果を得られていないと回答しました。コロナ下における肌荒れへの対処に悩む人が多いようです。毎日のマスク着用や手洗い・消毒などの刺激に加え、血行不良により、肌荒れが起きやすく回復しにくい「肌荒れループ」状態になっていることがわかりました。そんな辛い肌荒れに悩んでいる人におすすめしたいのが、ビタミンE配合のクリームです。ビタミンEは、ターンオーバーを整え、肌をすこやかに保ってくれます。天然型ビタミン E 配合「ザーネクリーム」(医薬部外品)は、肌の血行を促進する日本で初めてビタミンEの開発を手掛けた製薬会社『エーザイ』の、天然型ビタミンE配合の薬用保湿クリーム「ザーネクリーム」です。有効成分の天然型ビタミンE、グリチルリチン酸二カリウム(消炎成分)配合。天然型ビタミンEのチカラで肌の血行を促進し、必要な栄養素を届け、ターンオーバーを整えることで、肌をすこやかに保ちます。顔にも使うことができるので、おやすみ前など、マスク着用で荒れがちなお顔をやさしく包み込むようにケアしてみてください。紫外線が気になる首もとやデコルテにもおすすめです。ザーネ(R)クリーム(医薬部外品)48g(チューブタイプ) ¥748、100g(ジャータイプ) ¥1,210「肌荒れループ」から脱出しましょう!コロナ禍で増えている「肌荒れループ」の悩みには、血行に働きかけるのがポイント。天然型ビタミンE配合の「ザーネクリーム」(医薬部外品)で、肌ケアしましょう。【参考】コロナ下で「肌荒れループ」を感じる人が増加ービタミンEによる血行促進で「めぐらせ保湿」ー‐PR TIMES(C)fotostorm/Gettyimages文・三谷真美
2021年08月06日『ロフト』では、外出時の暑さを和らげてくれるアイテムや、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる枕やブランケットなど、暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテムが展開されています。その中から、見ているだけでも涼しくなれるようなおすすめアイテムをご紹介します。暑い夏を涼しく快適に過ごすためのクールアイテム!全国の『ロフト』や『ロフトネットストア』では、クールアイテムを各種展開。今年は、常温で繰り返し使える冷感アイテムや、28℃以下の環境で自然に凍結してカラダを冷やしてくれるアイテムなどが新たに登場。また、おうち時間を涼みながら、家族で楽しめるかき氷器や流しそうめん器なども充実しています。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」温度に応じて凍ったり溶けたりを繰り返しながらカラダの熱を吸収し、適度に冷やしてくれるクールクッションです。結露せず、28℃以下で自然に凍結し、ひんやり感を維持。28℃をキープしてくれるので、過度な冷却も防いでくれます。カラー展開は、ブラック、ブルーの2色です。WIZ 「SUO 28°ICEクールリュック」全2色(ロフトでの展開カラー) 各¥6,050エレス 「アイクール ポルタ」約15℃に冷却したプレートを手のひらや首筋などに当てて、手軽にクールダウンできる充電式モバイルクーラー。夏の外出をひんやり快適にしてくれます。カラー展開は、ホワイト、スレートブルーの2色です。エレス アイクール ポルタ全2色 各¥3,278デイリーアロマジャパン 「スノーウォーターforマスク ポケット」マスクにスプレーすると、スッキリとした爽快感を感じられるスプレー。アイスシトラスのクールな香りでマスクの気になるニオイを抑えてくれます。除菌効果もあるのに自然由来成分99%(※1)で安心です。デイリーアロマジャパン スノーウォーターforマスク ポケット¥715※1 水も含むケイテイ 「THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら」冷蔵庫などで冷やすことなく、夏の寝苦しさをクールダウンしてくれる、冷却パッド。枕の上に敷いたり、そのまま枕として背中に敷いたりして使用可能。常温で繰り返し使えるので、結露せず、寝具が濡れません。カラー展開は、ブルー、ベージュの2色です。ケイテイ THERMO Lab(サーモラボ) 快適クールまくら全2色 各¥2,200フレンズヒル 「ひんやりブランケット」熱伝導性の高い鉱石が生地に練り込まれていて、触れた瞬間ひんやり感を得られるブランケットです。裏パイル生地付で、子どものお昼寝にも便利。寝苦しい日の快眠をサポートしてくれます。フローラル柄など全5種類展開。フレンズヒル ひんやりブランケット100×70cm全5種 各¥2,200ドウシシャ 「競そうめん」2つのコースで競争しながら楽しめる流しそうめん器。スライダーの高さや角度を調整したりと、コースの組み合わせを自由にアレンジ可能。ロングコースにすれば、おうち時間を家族みんなで涼みながら楽しむことができます。ドウシシャ 競そうめん¥5,478ドウシシャ 「大人のふわふわかき氷器」コードレスのハンディタイプで、お皿に盛ったり、ドリンクに入れたりと、自由自在なかき氷器。好みの粗さに氷を削れるので、ジュレやカクテルなど料理のアレンジにもおすすめです。ドウシシャ 大人のふわふわかき氷器¥4,378クールアイテムで猛暑日を乗り切ろう!外出先や屋内、眠るときなど、さまざまなシーンで役立つクールアイテムをご紹介しました。まだまだ暑い日が続きそうなので、冷感アイテムをうまく活用して、快適に過ごしましょう。【参考】【ロフト】暑い夏、外出や睡眠をひんやり快適に!ロフトの「COOL STYLE」を展開。おうち時間を家族で楽しめるアイテムも。‐PR TIMES文・三谷真美
2021年08月04日夏は薄着になることが多くてボディラインが気になったり、コロナ禍による運動不足を解消したいと思っている人が多くいるそう。そこで、アラサー世代の女性たちが、本当に効果を感じている、簡単ストレッチをリサーチしました。ムダな贅肉に効く簡単習慣を大公開!anan Beauty+ clubメンバーに、顔&首、上半身、下半身それぞれの、おすすめのストレッチについて徹底リサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q. 日常的にストレッチをしていますか?半数以上の人が、日頃からストレッチする習慣があるそう。カラダを伸ばすことで、ヤセやすくなったり、怪我防止に役立ったり、ストレッチには良い効果がたくさんあります。「YES」と回答したみなさんに、簡単にできるおすすめのストレッチを聞いて、顔&首、上半身、下半身それぞれ、ランキングにしました。その一部をご紹介します。「顔や首」に効果的な簡単習慣上を向いて舌を出す「上を向いて舌を突き出し、左右に動かすと首のシワ予防になります」(34歳・専門職)「上向いて、舌をまっすぐ上に突き出して左右に動かす」(37歳・専門職)背筋を伸ばし、顔を上に向けた状態で舌を出すストレッチが、フェイスラインのたるみケアや、ほうれい線予防に効果的と人気。人前ではできないけど、自宅にいるときや、トイレタイムなど、数秒でできるので、習慣化させましょう。「上半身」に効果的な簡単習慣ストレッチポール「ストレッチポールの上に寝て肩甲骨を動かすように両腕を動かす」(34歳・専門職)「ポールに乗って腕を回すだけ。簡単だけどスッキリします」(33歳・会社員)ストレッチポールは寝っ転がってるだけで効果があるからすごく簡単。筋膜をリリースすることで代謝が上がり、ヤセやすいカラダへとなります。音も出ず、場所も取らず、汗だくになる心配もないから、朝昼晩、時間を選ばず、毎日の習慣に加えやすそうです。「下半身」に効果的な簡単ストレッチお尻に刺激を与える「ゆっくりスクワットをするとお尻が伸びるし筋トレにもなって良い」(40歳・会社員)「スクワットが一番!自重トレーニングをしていたときは毎日やっていました。お尻や太ももなど、下半身にすごく効きます」(34歳・会社員)「お尻を中心に、マッサージしたりストレッチして、体全体の筋肉をほぐします」(30歳・その他)普段の生活であまりストレッチをしないお尻は、ゆっくりめのスクワットや、前屈などのストレッチがおすすめ。お尻の筋肉は腰回りの筋肉とつながっているので、腰のダボつきが気になる人も試してみてください。簡単なストレッチ習慣をつけましょう!カラダに変化を求めるなら、何事も続けることが大切。無理なく気軽にできるストレッチを取り入れて、美容にも健康にも効果的なストレッチ習慣をつけましょう!(C)FluxFactory/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年08月01日30度を超える真夏日が続き、少しでも涼しく快適に過ごしたいと思っている人が多いはず。そこで、衣類や寝具にシュッとひと吹きするだけで体感温度を下げてくれる、冷感ファブリックミストをご紹介します。ひんやり快適にしてくれる「冷感ファブリックミスト」3選!冷感ファブリックミストは、衣類や寝具に吹きかけるだけで体感温度を下げることができるので、ぜひ使用してみてください。ピーナッツ 「冷感ファブリックミスト」『ピーナッツ』から、暑さを乗り切る消臭・除菌機能付き「冷感ファブリックミスト」が発売。サングラスをした夏らしいスヌーピーのデザインで、見た目も涼しげです。清涼成分のメントール配合なので、お出かけ前のシャツや靴下、おやすみ前のパジャマやシーツに吹きかけることで、ひんやり感を感じることができます。ラベンダーミントの香りがスーッと香って涼しさをアップ。消臭・除菌機能付きで、汗ばむ季節の気になるニオイ対策にもぴったりです。ピーナッツ 冷感ファブリックミストラベンダーミントの香り 300mL¥1,650※衣類・布類専用。肌に直接使用できません。ビューウェル 「冷感ファブリックミスト」『BEAUWELL(ビューウェル)』から、暑い日におすすめな「冷感ファブリックミスト」の携帯サイズが登場。清涼成分のメントールとすっきり爽やかな香りが心地よく、消臭・除菌機能付きなので、汗ばむ季節にニオイが気になる衣類やシーツにぴったりです。新登場の携帯サイズは、持ち運びに便利。冷やしたい衣類のワキや襟元、背中にシュッと吹きかけて、暑さで汗がとまらない外出先で気軽にクールダウンすることができます。香りは、おでかけ前に最適な爽やかな香りの「シトラスミント」、眠る前にパジャマやシーツにシュッと吹きかけると冷んやり心地良い「ラベンダーミント」の2種類です。ビューウェル冷感ファブリックミストシトラスミント、ラベンダーミント 50mL各¥858、300mL各¥1,320※衣類・布類専用。肌に直接使用できません。※冷感の感じ方には個人差があります。クリーンフレッシュアンドボタニカル 「フレグランスクールウォーターミスト」『クリーンフレッシュアンドボタニカル』から、衣類や布団、シーツなどの生地にシュッとひと吹きするだけで、ひんやりする「フレグランスクールウォーターミスト」が発売。真夏の暑い日のお出かけや、運動のあと、寝苦しい日の夜に活躍するアイテムです。99%天然由来成分(※1)なのに、除菌99.9%、消臭90%(※2)と優秀。汗ばむ季節にぴったりです。動物性原料、合成着色料、ポリマー、遺伝子組み換え、全てフリーの無添加処方。持ち運びに便利な高さ135mmの小さなサイズで、使いやすいトリガータイプ。外出先でも汗ばんだ衣類の気になるニオイを除菌・消臭。シュッとするだけ瞬間冷感-3.9℃(※3)で、みずみずしい植物とフルーツの香りをまといながらクールダウンすることができます。香りは、さっぱりとしながら、ウォータリーな甘さが広がる「リフレッシュオレンジ」、爽快で明るい気持ちになれる「ウォータリーグレープフルーツ」、ナチュラルですがすがしく、深呼吸したくなる「ベルガモットリラクシング」の3種。バラエティショップ店頭のほか、フレグランシィオンラインショップで購入することができます。クリーンフレッシュアンドボタニカルフレグランスクールウォーターミスト50mL各¥770※1 成分の由来に天然物を含む組成で構成されている原料。※2 すべてのウイルス、菌、臭いに効果があるということではありません。※3 FRAGRANCY調べ。使用前と1プッシュした後の表面温度の差。使用環境により異なります。冷たさや刺激の感じ方には個人差があります。冷感ファブリックミストで、暑い夏を快適に過ごしましょう。清涼感のある成分や、除菌・消臭効果のある成分配合のファブリックミストなら、暑さ対策をしながら、汗のニオイケアにも役立ちます。外出時や睡眠前に活用して、これから続く真夏日や猛暑日を少しでも快適に過ごしましょう。【参考】スヌーピーと一緒にクールに過ごす夏!氷冷バスソルトと冷感ファブリックミスト新発売‐PR TIMESひんやり爽快、消臭・除菌夏の冷感ファブリックミストに携帯サイズ新発売!‐PR TIMESシュッとするだけ瞬間冷感-3.9℃! 除菌・消臭・冷たく香るフレグランスクールウォーターミスト‐PR TIMES文・三谷真美
2021年07月22日セルフネイルに挑戦すると、乾く前に触ってしまってヨレた…なんてトラブルが起こりがちですが、最新のネイルポリッシュは、プチプラでも速乾性が高く、扱いやすいアイテムが豊富です。そこで、この夏新発売の優秀ネイルをご紹介します。プチプラなのに使える優秀ネイルが続々登場!コロナ禍の影響か、ネイルサロンへ行かずに自宅でセルフネイルを楽しんでいる人が増加しているそう。そんな人におすすめの、失敗が少なくて簡単な、速乾ネイルをご紹介します。エクセル 「ネイルポリッシュN」『エクセル』から、繊細なカラーバリエーションと肌なじみのよい美しい仕上がりが特徴の「ネイルポリッシュN」の限定4色が登場。ワンカラー使いはもちろん、複数の色を組合わせたアレンジもおすすめ。肌や仕草をキレイに見せる仕上がりの美しさだけでなく、速乾性、落としやすさ、ネイルケア効果など、トータルに爪を美しく見せることにもこだわっています。光を取り込む透明感のある発色なので、一度塗りでトレンド感のあるシアーな仕上がりに、二度塗りで見たままの色に。塗り方次第で異なるニュアンスを楽しめます。カラー展開は、ひとさじの煌めきが溶け込んだピュアホワイト(偏光カラーパール in)の「NL27ミルクアラモード」、やわらかくジューシーな摘みたてピーチコーラルの「NL28ベビーネクター」、こっくり官能的なウイスキーオレンジの「NL29キャラメリゼシロップ」、甘くほろ苦い透け感ビターブラウンの「NL30プラリネキス」の限定4色。夏の火照ったムードが漂う、温かみのあるエモーショナルカラーで、大人の気品を感じさせるラインナップです。エクセルネイルポリッシュNNL27~NL30(全4色) 各10mL ¥1,100キャンメイク 「カラフルネイルズ」『キャンメイク』の「カラフルネイルズ」に、夏のまぶしいビーチをイメージした4色が新登場!塗りやすさにこだわった持ちやすいキャップと、塗るときに扇形に広がりムラになりにくい、コシのある平筆ハケが特徴。塗りやすさだけでなく、程よいツヤ感や速乾性が揃ったネイルなので、ぜひ試してみてください。新しく登場したカラーは、サンゴ礁をイメージした透け感が指先をキレイに見せてくれる「N51コーラルピンク」(新色)、ブルー系の偏光パール配合でメルヘンに輝く「N52マーメイドスケール」(新色)、大粒のゴールドラメが華やかな印象に見せてくれるベージュ系オレンジ「N53 ダズリングサン」(限定)、キラキラとした海面をイメージしたブルー系パールが爽やかでおしゃれな「N54 スパークリングラグーン」(限定)の4色です。キャンメイク カラフルネイルズ新色2色、限定2色各¥396FORSYTHE カラークラブ 「ネイルラッカー」N.Y.発のネイルブランド『FORSYTHE カラークラブ』の「ネイルラッカー」から、新色全5色が、全国のバラエティショップ及び化粧品取扱店で発売。砂漠にたたずむオアシスを彩る水や緑、太陽に染まる砂をイメージしたくすみ系カラーなど、鮮やかな全5色のラインナップです。超微粒子のフレーキーパール配合で繊細な輝きを放つ「D267 What a Catch」、「D268 The Reel Deal」、南国のフルーツのようにジューシーな透明色「D269 I Lake You a Lot」、「D270 Happy Camper」、「D271 Trout of this World」など、個性あるラインナップです。セルフネイル初心者でもムラや筆跡が出にくい、塗り心地の良い平筆を採用。みずみずしい色合いと絶妙なシアー感で、爪に塗り重ねるごとに色に奥行きが生まれます。また、ぷるんとうるおうような輝きで、トップコートなしでもツヤツヤに仕上がりに。肌なじみが良くトレンドのファッションにも相性抜群です。FORSYTHE カラークラブ ネイルラッカー各 ¥1,100この夏はセルフネイルを楽しみましょう!プチプラでも発色が良く、速乾性の高いネイルポリッシュが続々と登場。この夏は、こまめに変えることのできるセルフネイルで、夏気分を楽しみましょう。【参考】「エクセルネイルポリッシュN」から“夏の火照り”を感じるエモーショナルな限定色が登場‐PR TIMES【キャンメイク】夏の日差しにぴったりな新色が6月下旬から発売!絶妙なオレンジのクイックラッシュカーラーとビーチをイメージしたオシャレなネイルカラーが登場‐PR TIMES<カラークラブ 夏の新色> 砂漠の楽園をイメージした “オアシス コレクション”‐PR TIMES文・三谷真美
2021年07月22日かっこいいお尻や脚のシルエットは、女性にとって永遠のテーマ。そこで、アラサー世代の女性たちを対象に、なかなかヤセない下半身に効果的なストレッチを徹底調査しました。本当に効果を感じた下半身ストレッチをランキングにしてご紹介します。みんなが実感した「下半身」に効果的な簡単習慣!anan Beauty+ clubメンバーに、おすすめの下半身ストレッチについて、リサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。5位階段を活用する「階段の段差を使ってストレッチすると、しっかり伸びます」(38歳・専門職)「階段は1段飛ばしで行動し、筋肉に刺激を与えます。大股で歩くと股関節のストレッチにもなる」(29歳・会社員)階段の段差に片脚を置くと、負荷をかけやすくなるのでおすすめ。1段飛ばしで階段を上り下りすると、普段動きにくい股関節周りやふくらはぎなどのストレッチにもなります。4位ふくらはぎストレッチ「料理をしているとき、つま先で立ち、お尻に力を入れてキュッとさせると、ももヤセ効果があります!」(31歳・自営業)「つま先立ちのまま、かかとを上げ下げします。地味だけど、けっこう効きます!」(37歳・専門職)「ぺたんこ靴ではなく、なるべくヒールの高い靴を履き、歩きながらふくらはぎを伸ばすようにしています」(29歳・会社員)ふくらはぎは脚のポンプの役割をしているので、むくみのないキレイな脚を目指すなら、しっかり伸ばして刺激を与えましょう。3位お尻に刺激を与える「ゆっくりスクワットをするとお尻が伸びるし筋トレにもなって良い」(40歳・会社員)「スクワットが一番!自重トレーニングをしていたときは毎日やっていました。お尻や太ももなど、下半身にすごく効きます」(34歳・会社員)「お尻を中心に、マッサージしたりストレッチして、体全体の筋肉をほぐします」(30歳・その他)普段の生活であまりストレッチをしないお尻は、ゆっくりめのスクワットや、前屈などのストレッチがおすすめ。お尻の筋肉は腰回りの筋肉とつながっているので、腰のダボつきが気になる人も試してみてください。2位寝ながら脚ヤセ「壁にお尻をつけて横になり、脚を壁に沿って立てるだけのストレッチは、むくみを流すだけじゃなく、筋力不足で下垂した内臓の位置を戻してくれる効果も。太ってないのにお腹がぽっこりしている人に特におすすめです。そのまま開脚をすると、脚の重みと重力で開きやすいので、カラダが硬い人にすごく良い!」(29歳・専門職)「ベッドに横たわり、自転車漕ぎのようにすると脚がスッキリします。ゆっくりやると負荷がかかるから、おすすめ」(26歳・デザイン)「横になって脚上げ。ソファで寝転び、テレビを見ながらでもできる」(30歳・主婦)ながらストレッチなら、毎日の習慣にするのも簡単そう。テレビを見ながらや、寝る前の数分など、生活リズムに合わせてお気に入りのストレッチを見つけましょう。1位脚の背面を伸ばす「洗面台にかかとを引っ掛けて脚の裏側を伸ばす」(31歳・会社員)「片側の脚を伸ばして座り、反対側の脚をもう片方の上に乗せて前屈する。左右どちらもやるとお尻から脚がスッキリします」(29歳・会社員)「寝ながら片方の脚を上げて、太ももの裏をのばす」(33歳・専門職)「高いところに脚を上げて伸ばす。1分程度でもしっかり伸びてむくみが取れる」(27歳・会社員)普段の生活であまり意識することのない脚の背面ですが、しっかり伸ばすことでリンパの流れが良くなる効果が。たった1分でも効果のあるストレッチなので、習慣化させましょう。下半身ヤセを加速するストレッチ!ジムなどで鍛えるのではなく、自宅や歩行中に気軽にできるストレッチが人気のよう。夏は冷房で脚にダルさを感じやすいので、脚の背面を伸ばしたり、寝ながらストレッチをして、むくみケア&脚ヤセにチカラを入れるのが良さそうです。(C)momentimages/Gettyimages文・三谷真美
2021年07月18日夏は薄着になることが多くてボディラインが気になる季節。そこで、アラサー世代の女性たちが、本当に効果を感じた、二の腕、背中、お腹など上半身の簡単ストレッチをリサーチ。おすすめのストレッチをランキングでご紹介します。本当に効果があった、おすすめの簡単習慣!anan Beauty+ clubメンバーに、おすすめの上半身ストレッチについて、リサーチしました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「顔や首」に効果的な簡単ストレッチ5位下まぶたを閉じる「下まぶたから目を閉じるイメージでゆっくり閉じると、まぶたの疲れや、たるみがスッキリします」(26歳・デザイン)4位上を向いて舌を出す「上を向いて舌を突き出し、左右に動かすと首のシワ予防になります」(34歳・専門職)「上向いて、舌をまっすぐ上に突き出して左右に動かす」(37歳・専門職)3位耳を引っ張る「メイク前に耳を引っ張りグルグル回すだけで、顔の血色がよくなり、スッキリします」(26歳・会社員)「耳をグルグルすると、小顔効果が期待できます。一緒に、うなじ辺りの生え際と後頭部、こめかみのツボをグリグリするのもおすすめです」(32歳・会社員)2位首伸ばし「首回しが効果的です。首を倒しながら、倒している方向と反対側の手を遠くに伸ばすと、より首筋が伸びて気持ちいいです」(29歳・専門職)「首を、左右に伸ばす」(33歳・専門職)「横を向くだけの簡単なストレッチエクササイズが、胸鎖乳突筋に効きます」(27歳・主婦)1位舌回し「口を閉じて舌をまわすと、顔の下半分のむくみが取れる」(37歳・専門職)「顔の表情筋を動かすために、いろいろな顔をしたり、舌をグルグル回しています。今はマスク生活なので、通勤時もできるのが、ありがたいです(笑)」(29歳・会社員)「口を閉じて舌をぐるぐる回すと、ほうれい線予防になります!!」(30歳・主婦)マスク生活が長くなり、表情筋を使う機会が減っているように感じます。顔の筋肉低下はたるみの原因にもなりかねないので、しっかりとストレッチして、動かすようにしましょう。本当に効果があった、おすすめの上半身ストレッチ!5位ストレッチポール「ストレッチポールの上に寝て肩甲骨を動かすように両腕を動かす」(34歳・専門職)「ポールに乗って腕を回すだけ。簡単だけどスッキリします」(33歳・会社員)4位にの腕ストレッチ「腕を後ろに伸ばし、ひじを曲げたり伸ばしたりする、にの腕エクササイズ」(37歳・専門職)「背中でバイバイをするように腕をふると、にの腕が引き締まると聞いて、毎日やっています」(29歳・会社員)3位ヨガ「ヨガの猫のポーズをすると背中、肩が伸びて気持ちいい!」(34歳・専門職)「ヨガの鳩のポーズは、肩周りがすごく楽になります。手首を持って横に倒れる体側ストレッチは、肩やにの腕、背中に効果的です」(27歳・主婦)「ヨガのプランクは、自宅でできるし、1分だけでも腹筋にすごく効きます! 簡単だし静かにできるのでおすすめです」(34歳・会社員)2位肩の前側あたりを伸ばす「壁を使った大胸筋ストレッチ。大胸筋が硬いと猫背になりやすいので、しっかり伸ばすようにしています!」(29歳・専門職)「壁に肩をつけて、肩の前あたりが伸びるように押し付ける」(33歳・会社員)「床に座り、椅子の背もたれに手をかけた状態で体を前に倒す。脇の下が伸びて気持ちいいし、肩こりに良いらしい」(30歳・主婦)1位肩甲骨をほぐす「タオルを使って肩周りの肉を落とすストレッチ。タオルを両手で持って腕を上げて、肩甲骨を寄せながら後ろへ下げます」(26歳・デザイン)「フェイスタオルを両手に持ち、腕を伸ばしたまま前から後ろへ動かすと肩がスッキリするし、全身が伸びてるなぁって気持ちになります」(33歳・専門職)「背泳ぎの腕の動きを1日2回朝晩行うと肩甲骨がきちんと開き、正常の可動域を日常的に確保できる。肩こり防止、肩甲骨が見えるようになります」(28歳・会社員)「肩甲骨を動かして代謝を良くしています」(30歳・その他)「肘を伸ばして後ろ手に組み、そのまま上に引き上げる。肩甲骨を動かせて気持ち良い」(32歳・会社員)「肩甲骨剥がしを習慣化したら、背中周りがヤセました」(27歳・会社員)肩甲骨や肩周りをほぐすストレッチが人気のよう。凝り固まってしまうと代謝が悪くなったり、肩こりの原因にもなるので、ストレッチの習慣をつけるように心がけましょう。毎日できる、ストレッチ習慣をつけましょう!マスク習慣で動かす機会が減ってしまった表情筋や、常に頭を支えている首、パソコンなどで凝り固まりやすい肩甲骨など、疲れを溜めないように気をつけることが大切です。無理なく気軽にできるストレッチを取り入れて、美容にも健康にも効果的なストレッチ習慣をつけましょう!(C)Colin Anderson Productions pty ltd/Gettyimages文・三谷真美
2021年07月17日肌見せする服を着る機会が増える夏は、どうしても体型が気になります。そこで、みんなが実際に効果を感じたダイエットについてリサーチしてみました。本当に効果があった「食事系・エクササイズ系」のダイエットanan Beauty+ clubメンバーに、効果があったダイエットについて、「食事系」、「エクササイズ系」のそれぞれを聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. 効果を感じた「食事系ダイエット」はありますか?4位朝ごはんを変える「朝ごはんをコーヒーだけにしたら、半年で5kg落ちました。慣れてくるので、そんなにお腹が空かないし、便通も良くなりました」(31歳・自営業)「オートファジーを狙って、朝ごはんを抜くプチ断食をしたら、お腹周りがスッキリし、体が軽くなった」(26歳・会社員)「朝をプロテインに置き換えていたら、朝の便通がすごく良くなった」(27歳・会社員)3位8時間ダイエット「食べる時間を8時間以内にするだけだから、食べる内容の制限をしなくて良いので続けやすく、半年で6kg減った」(33歳・会社員)「1日の食事(ジュースなどカロリーがある飲み物を含む)の摂り始めから摂り終わりまでを8時間におさめるようにしています。圧倒的に効きます!」(29歳・専門職)「固形物は、12〜20時の間しか食べないというルールのダイエットをしています。朝バターコーヒーを飲むとお昼までお腹が空かないので、全然、苦痛ではありません。おかげで、甘いものや揚げ物など、高カロリーな食べ物を我慢することなくたらふく食べているのに痩せ続けています」(27歳・主婦)2位ファスティング「準備食4日、ファスティング6日、回復食6日の酵素ダイエットをしました。体重は-3.2kgで着地しましたが、何をしても落ちなかった、お腹周りとあごのお肉がかなり減りました!腸内環境が整ったからか、10年以上苦しんでいた花粉症も治るというおまけつきでした」(28歳・会社員)「3日間のファスティングで、4kg痩せ、さらに肩こりがなくなった。そこから毎日16時間ファスティングをしていて、太らなくなった」(34歳・専門職)「ファスティングをしたら、肌がキレイになり、食べ癖がなくなり、カラダが軽くなりました」(30歳・その他)「2日間のファスティングをしたら、2.5kg落ちた経験があります! カラダのスッキリ感はもちろん、肌もツヤっとキレイになったことに驚きました!」(34歳・会社員)1位炭水化物抜き「夜だけ炭水化物抜きにしたら、顔のむくみが改善。さらに太りにくくなりました」(30歳・主婦)「夜に炭水化物を抜いたら、1か月で1kg痩せた」(38歳・専門職)「炭水化物抜き、糖質抜き、肉抜き(途中から鶏肉や豚肉OK)というダイエットを、ミスコンに参加していたときに挑戦しました。ナショナルディレクターの指示に従い、5kgくらい落ちました」(36歳・契約社員)「糖質制限ダイエットをして1週間もしないうちに、体重が減り効果が出ました! それ以外のメニューは食べられるので、ストレスはあまりなかった」(34歳・専門職)一番効果を感じるダイエットは、炭水化物抜きダイエット。炭水化物自体は必要な栄養素のため、夜だけ摂らないようにしている人が多いようです。次いでファスティング。ファスティングは固形物を食べなかった日数と同等程度の日数を、回復食という消化に良い食べ物で過ごすことが、成功の鍵です。3位以下は、食べる時間を1日のうち8時間に限定するダイエットや、朝食を置き換えるダイエットがランクインしました。さらに、失敗してしまったダイエットについても聞いてみましょう。失敗した食事系ダイエット「結婚式の前撮りに向けて、1か月ほど、ほぼ炭水化物抜きダイエットをしました。周りから痩せたと言われたのですが、それ以上に体調が悪く…。精神的にもやる気が出なくなって、やめました」(29歳・会社員)「炭水化物抜きダイエットは、痩せたけど、便秘にもなった」(33歳・専門職)「白米を小さく切った大根に置き換えるダイエットをしたのですが、面倒になって結局白米を食べちゃいました…。食事系のダイエットはできたことがないです」(29歳・会社員)「カロリー制限をしたらかなり楽に体重が落ちたが、やめたらリバウンドしました」(26歳・デザイン)過度な食事制限により、リバウンドしたり、便秘になってしまった人もいることがわかりました。誤った食事系のダイエットは、体調を崩す原因にもなりかねないので、しっかりと栄養バランスや期間などを調べ、自分の体調と相談しながら行ってください。Q2. 効果を感じた「エクササイズ系ダイエット」はありますか?3位ランニング「マラソンにハマり、毎週末5km走っていたら、体重は変わらなかったが、脚が引き締まった」(38歳・専門職)「平日の夜にフットサルやランニング、週末は休みが取れたらダイビングという生活をしていたら痩せました」(29歳・会社員)2位宅トレ「デブに厳しい男友達とプールへ行くために、カーヴィーダンスを2か月間、毎日実施。キレイにくびれたボディを披露できました!」(29歳・専門職)「Nintendo Switchのフィットネスゲーム、リングフィットアドベンチャーで遊びながら、自宅でお手軽ダイエットをしました。筋肉量が増え、太ももに効いた気がします」(37歳・専門職)「自宅でインナーマッスルを鍛える簡単な筋トレをして、太りにくいカラダになった」(26歳・会社員)「脚パカダイエットで、太ももが2cmくらい痩せました」(33歳・会社員)1位ボクシング「b-monsterに、週6回ほど通っていました。着れなかった20歳のときのショートパンツが、なんなく入るくらい引き締まりました!」(28歳・会社員)「キックボクシングに、週2回、1か月ほど通っているのですが、体重はそこまで変わっていないけど、カラダのたるみがなくなった」(27歳・会社員)「キックボクシングで4kgくらい痩せたし、ストレス発散にもなりました」(31歳・自営業)「ボクシングに週2で通っていたときは、今よりも体重が2kg重かったけど、みんなに『痩せた?』、『引き締まった?』と言われていました。当時は腹筋が薄っすらと割れていて、一番いい体型でした」(31歳・自営業)「暗闇ボクササイズ。楽しかったし、カラダが引き締まっていたけど、終わった後に必ずシャワーを浴びないといけないほど汗をかくので、他の予定が入れられず大変でした」(33歳・会社員)エクササイズでは、ボクシング系ダイエットが圧倒的人気。キックボクシングや、暗闇エクササイズなど、自分に合ったボクササイズを見つけることで、ストレス発散にもつながるようです。次いで、気軽にできる宅トレ、スケジュールを立てやすいランニングと続きます。Q3.やってみたいダイエットはありますか?やってみたい、食事系ダイエット「16時間食べないダイエット」(33歳・会社員)「ファスティングをしてみたい!」(37歳・専門職)「娘がオートミールを食べているので、一緒に食べながらダイエットができたら良いなぁと思っています」(29歳・会社員)「酵素の置き換えダイエット。ファスティングをやっている人が周りに多いので、やってみたいです」(33歳・専門職)「漢方を飲むダイエット」(34歳・専門職)やってみたい、エクササイズ系ダイエット「YouTubeでダンスや筋トレ」(32歳・会社員)「キックボクシングに行ってみたいです!」(29歳・会社員)「ジョギングが痩せると聞くので、夜のジョギング」(29歳・専門職)「パーソナルトレーニングをして自分に合った痩せ方を教えてもらいたい」(26歳・会社員)「夫が職場で縄跳びをもらってきたので、縄跳びでダイエットしようと思っています」(29歳・会社員)「体重を落とすというより健康的にカラダを引き締める筋トレなどのボディメイクをしたい!」(34歳・会社員)「筋膜リリースや骨格リセットで、脚の歪みを直して細見えするダイエットをしたいです」(27歳・主婦)みんなが実際に効果を感じたダイエットを、やってみたいと思っている人が多いようです。バランスの良いダイエットをしましょう!食事制限もエクササイズも、やりすぎや偏りは厳禁です。どちらかひとつだけではなく、バランスの良いダイエットで、健康でキレイなカラダを手に入れましょう。(C)Frederic Cirou/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年07月17日今年の夏も、マスクをした状態で過ごすことやおうち時間が多くなりそうです。そんな暑い日々を乗り切るために『東急ハンズ』の各店では、暑さ対策アイテムを取りそろえた「こちら、暑さ対策室」を、8月15日まで展開しています。『東急ハンズ』で買える、暑さ対策グッズをご紹介!外はもちろん、自宅でも、何かと作業をしていると汗ばんでくるもの。そんなときは、すばやく体温を下げるために「首周り」や「顔周り」を冷やすアイテムを上手に取り入れて、効率よくクールダウンするのがいいそう。さっそく、『東急ハンズ』で展開している、暑さ対策のアイテムの一部をご紹介します。プリズメイト マスクエアーファン普段使っているマスクにクリップで簡単に取り付けられる、ミニサイズのファン。マスク内の空気を循環してくれます。本体には抗菌加工を施してあり、収納用の袋が付属しているので清潔に持ち運べます。プリズメイト マスクエアーファン¥1,760リズム シルキーウインドモバイル2小型なのに大風量が魅力のハンディファン。カラビナ付きなのでリュックやバッグにつけられ、専用のスタンドに挿せば卓上用にも使用できます。使い方の幅が広く、カラーも豊富なので、お気に入りを見つけてください。リズム シルキーウインドモバイル2¥2,780(限定カラー有)SPICE SPICEWFan ver.2.0約225gと軽量なので首への負担が少なく、家事をすることが多い人も快適に使用することができます。アームは曲げて卓上に置くことも可能なので、テレワーク時も大活躍! 心地よい風を感じながら作業したい方におすすめです。SPICESPICEWFan ver.2.0¥3,300マジックアイス28シリーズ首に装着するだけで、28℃をキープしてヒンヤリ快適に過ごせる、溶けない氷(マジックアイス)です。NASAが研究開発した新素材PCM(パラフィン系潜熱蓄熱材/デカン)を使用。使用後、液体に戻っても、冷凍庫なら約5~10分、水に浸すなら約15分、また急速に固めずとも空調の効いた室内や27度以下の環境下であれば、ある程度の時間の放置でほぼ固まり、半永久的に繰り返し使用できます。マジックアイス28シリーズ¥2,948モノルルド ウェアラブル クールホット&ファン冷却部(温熱部)が直接首の後ろに触れる構造のため、ダイレクトに肌を冷やせる(温められる)ファンです。冷、温対応のため、年中使えるのが嬉しいポイント。モノルルドウェアラブル クールホット&ファン¥11,000フレンズヒル クールタオル水に濡らして絞って振るだけの、簡単に使えるクールタオルです。直接肌を冷やすことができるので、アウトドアシーンにおすすめ。思わず首に巻きたくなるようなポップな柄が揃っています。フレンズヒル クールタオル¥1,100ラ・クール おやすみクールピロー冷感素材の生地とアイスジェルで超クール感を味わえる、おやすみピローです。大きめのアイスジェルで、お昼寝も寝苦しい夜もぐっすり快眠することができます。可愛らしいフォルムなので夏のギフトにもぴったり。ラ・クール おやすみクールピロー¥2,420ときわ商会 ひんやりシャツシャワーシリーズ東急ハンズで一年間にシリーズ累計約28,000個(※1)売り上げた人気シリーズ!シュッとひと吹きすればシャツがひんやり爽やかになります。お得な詰め替えもあるので、たっぷりと気軽に使うことができそうです。ときわ商会 ひんやりシャツシャワーシリーズ本体¥1,320〜※1 2020年6月16日〜2021年6月15日の期間にて算出。コジット COOL SUMMER SNOWよく振ってからタオルや服、帽子に直接スプレーすると、雪のようなパウダーがシュッと出てくる冷感スプレーです。肌に当てたり、帽子をかぶると、ほてった部分をひんやりと冷却してくれます。コジット COOL SUMMER SNOW220mL¥1,078※瞬間的に冷たくするものです。長時間持続するものではありません。※凍傷になる恐れがありますので肌に直接スプレーしないでください。コジット COOL BABUBABUよく振ってから肌やテーブルなどにシューっとスプレーすると、ブクブクとひんやり冷たいゲルフォームができるスプレーです。手首などに巻くこともでき、見た目も楽しいひんやりアイテムです。コジット COOL BABUBABU¥1,320※瞬間的に冷たくするものです。長時間持続するものではありません。サブヒロモリ パース ステンレスサーモペットボトルホルダー500〜600mlのボトルに対応するステンレス製のペットボトルホルダーです。布製のものとは違い、保冷保温効果があり、結露も防げるスグレモノ。カバー部分はシリコンなので調節しやすく、ボトルにぴったりフィットします。サブヒロモリ パース ステンレスサーモペットボトルホルダー¥2,090東急ハンズオリジナル タイガーステンレスボトル シルバー『東急ハンズ』オリジナルカラーのステンレスボトルです。容量が200ml〜500ml展開なので、さまざまなシーンや、バッグのサイズに合わせて選ぶことができます。広口で洗いやすく氷が入れやすい点も嬉しい。こまめな水分補給に便利です。東急ハンズオリジナル タイガーステンレスボトル シルバー¥2,728〜夢ゲンクール フェイスガード濡らして振ると「極冷」になるフェイスガード。接触冷感素材のため、そのままでもひんやりした感触です。通気性がよく息がしやすい構造なので、運動時にも良さそう。夢ゲンクール フェイスガード¥2,200ひんやり氷シャワー中の水をスプレーすることもできる「ひょうのう」。カラダに当てて冷やすだけではなく、「頭から水を浴びたい!」というときにも対応できるスグレモノです。ひんやり氷シャワー¥2,970エスタ東急ハンズ 超軽量1級遮光『東急ハンズ』限定カラーの晴雨兼用折りたたみ傘。遮光率が99.99%以上で、紫外線遮蔽率(UVカット)も99%以上と優秀。さらに約155gと軽量なので、カバンに常備しておけばゲリラ豪雨にも安心です。エスタ東急ハンズ 超軽量1級遮光55cm¥3,630BUGOFF+マルチアイスフーディ濡らして振ることによる冷却効果に加え、抗菌・抗ウイルス(※2)、UVカットまで備えるマルチなタオルです。糸には虫が嫌がる成分を練りこんでいるので、アウトドアシーンで役立ちそう。BUGOFF+マルチアイスフーディ¥3,960※2 すべての菌やウイルスに効果があるわけではありません。暑さ対策グッズをうまく利用しましょう!今年も暑い日が続きそうなので、暑さ対策グッズをうまく取り入れて、熱中症や夏バテにならないように気をつけてください。※掲載商品は一部店舗では取り扱いがない、またお品切れの場合もございます。※商品価格等の情報は、掲載時点のものです。文・三谷真美
2021年07月11日大塚製薬株式会社の「女性の健康推進プロジェクト」では、全国の35歳から59歳の女性約2,400名を対象に、女性のヘルスリテラシーの現状を知るため「女性の健康に対するアンケート調査」を、2021年1月下旬に実施しました。その調査結果とは…。女性のヘルスリテラシーに関するアンケート調査を実施!世の中の女性たちの活躍が期待されているのに、その活躍を妨げている一因として、『大塚製薬』はPMS(月経前症候群)や更年期の諸症状など、女性特有の健康問題に着目。さらに、女性たちの持つ力を最大限に発揮するためには、こういった健康問題を正しく知って、気づいて、対処する「ヘルスリテラシー」が重要なのではないかと考え、その現状を探るために調査を実施し、意外な5つの事実がわかりました。ではさっそく、調査結果をご紹介します。1.日常的に婦人科検診をしている人は驚くほど少ない!「定期的に婦人科検診を“ほぼ/全く受診しない”」人は49%、また、「かかりつけ婦人科医がいない」人は72%と、自身の健康状態の把握と管理に、専門家の意見を求める人が少ないという結果に。さらに「セルフケアを含めた自身での健康管理を行っていない」という人も多くいるようです。2.女性ホルモンに関しての知識がある人が非常に少ない。「月経の仕組み」や「妊娠の仕組み」に関する知識のある人の割合は全体の約30%。さらに「女性ホルモンの働き」は17%、「女性ホルモンの変化の影響」は16%と、女性の健康維持に大切な女性ホルモンに関して知識を持っている人の割合が非常に少ないことがわかりました。3.女性ホルモンの知識がある人は、健康のために行動している。女性ホルモンの知識がある人は、女性ホルモンの維持、変化に対応するため「規則正しい食生活・栄養バランスに気を付けている」と回答した人が35%いるのに対し、女性ホルモンの知識がない人は13%と、2 倍以上の差がひらいています。ほかにも、女性ホルモンの知識がある人のほうが、女性ホルモンの低下や、バランス維持のための全ての項目において「行動できている」と答えている人の割合が高いことがわかりました。4.女性の健康に知識や理解のある環境が少ない。家族、パートナーが「女性の健康に関する理解・配慮がある」と回答した人は22%で、女性の健康に関して「企業が取り組んでいる」と回答した人はわずか13%です。身近な人々から「十分に支えてもらえてない」、職場環境でも女性の健康に関するサポートが足りていないと感じている人が多いことがわかりました。さらに「企業は女性の健康のために“ある程度/かなり取り組んでいる”」と回答した人に、どのような取り組みがされているのかも聞いてみました。企業が行なっている取り組みの中で一番多い回答は、「妊娠や育児期に女性が働き続けやすい環境を整備している」でした。また、託児所の設置やベビーシッターの利用支援制度や不妊治療の支援を行なっている企業はとても少ないようです。5.ヘルスリテラシーの高さと、生活の満足度や仕事・家事におけるパフォーマンスの間には密接な関係がある。一般的なセルフケアに加えて医療機関を利用している人のほうが、「自然体で過ごせる」、「人に対して思いやりがもてる」等の設問項目に対して「はい」と回答している人が多く、現在の生活に対する満足度が高いことがうかがえます。さらに、「仕事・家事におけるパフォーマンスが安定している」と回答した人は40.3%と高い傾向にあります。つまり、従来のセルフケアと医療機関を利用しているヘルスリテラシーの高い人は、生活への満足度が高く、さらに仕事のパフォーマンスも高い傾向にあることがわかりました。「新・セルフケア」で生活の質を高めましょう!今まで一般的には「かかりつけ婦人科医」「婦人科検診」はセルフケアとは認識されていませんでしたが、これからは大切な要素となりそうです。医療専門家による健康状態の正しい把握によって、病気の早期発見や、さまざまな不調に関する本質的な対処ができるようになるので、自分の知識や行動だけでなく、専門的な視点からの客観的な正しい情報も取り入れて、憂鬱な日を吹き飛ばしましょう。【参考】大塚製薬『女性の健康推進プロジェクト』©PeopleImages/Gettyimages文・三谷真美
2021年07月10日雨の日が続くと、洗濯物を外に干せなかったり、部屋の湿度が高くてカビたり、不快感を感じたりと、いろいろな問題が起きますよね。そんな梅雨時期のお悩みを解決してくれるアイデアグッズをご紹介します。部屋干し、湿気、カビ…梅雨のお悩み対策グッズをご紹介!『ロフト』は、部屋干しにオススメのアイテムや、湿気による不快感を軽減してくれるインテリア家電、カビ対策グッズなど、梅雨時期のお悩み対策グッズを展開中!室内の省スペースで干せる速乾バスタオルや、コードレスで繰り返し使える除湿機、パーツの分解やお手入れが簡単にできて清潔が保てるサーキュレーター、頑固な浴室のカビ汚れ、掃除におすすめ洗剤など、お悩みに合わせたアイテムが豊富なので、チェックしてみてください。ご紹介するアイテムは、渋谷ロフト4階 スペースデザイン売場、全国のロフト、ロフトネットストアで購入することができます。※取り扱いアイテム、規模は店舗により異なります。本多タオル 「ホセの穴あきバスタオル」雨の日が続いても安心の、干しやすく乾きやすいバスタオルです。真ん中に空いた穴に、洋服ハンガーのフック部分を通してそのまま干せるので、スペースを取らずストレスフリー。ホセの穴あきバスタオル(本多タオル)60㎝×120㎝ ¥1,320スリーアップ 「コードレス除湿機 スリムドライ」室内のジメジメを解消してくれる、最新の除湿機です。360度、吸湿構造で、円柱型の本体は約3畳分の面積までムラなく除湿が可能。付属の乾燥スタンドに差し込むことで吸湿力が戻り、繰り返し使えるため、使い捨て除湿剤よりもエコで経済的です。スリーアップ コードレス除湿機 スリムドライ¥7,480ドウシシャ 「CIRKILATOR(サーキレイター) FCW-140D」工具不要でファン部のパーツをすべて取り外し、分解やお手入れが簡単なサーキュレーター。羽根径14cmのコンパクトサイズで、8畳まで対応。部屋干しの送風にもオススメです。ドウシシャ CIRKILATOR(サーキレイター) FCW-140D¥6,578ライフオン・プロダクツ 「コードレスミニリビングファン 無段階風量調節」小さくても十分な風量と、自動首振り運転機能、上向き約90度の角度調節機能付きで、部屋干しの送風にもオススメです。コードレスで置く場所を選ばず、収納や移動にも便利です。ライフオン・プロダクツ コードレスミニリビングファン 無段階風量調節¥3,278中央樹脂ケミカル 「スパイダージェル」梅雨時期の大敵である、カビ対策グッズです。噴霧後ジェル化することにより、垂れずにカビに張り付き浸透。浴室の頑固なカビ掃除に使用することができます。中央樹脂ケミカル スパイダージェル500mL ¥2,200コジット 「パワーバイオ お風呂のカビキレイ」浴室の天井に貼るだけで約6か月間、カビ&臭いの発生を抑制してくれるという優れもの。お掃除後のキレイな状態が長持ちするので、大掃除の手間が省けます。コジット パワーバイオ お風呂のカビキレイ1個入り ¥1,078コパ・コーポレーション 「カビッシュトレールエアコン用」液だれしにくいムース状の泡で送風ファンの汚れ、臭い、カビを落とす洗浄剤と、すすぎ用の洗浄剤が入った、エアコン専用洗浄セットです。6~8畳用ルームエアコン約1台分の掃除が可能。便利な洗浄液回収袋付きです。コパ・コーポレーション カビッシュトレールエアコン用¥2,530湿気が多い梅雨時期を快適に過ごしましょう!梅雨時期に悩まされる、部屋干し、湿気、カビトラブルに最適なグッズを使用して、これからの季節を快適に過ごしてください。【参考】【ロフト】部屋干し・湿気・カビ!梅雨のお悩み対策グッズ‐PR TIMES文・三谷真美
2021年07月07日年々暑くなっているように感じる、夏。外出時の汗が止まらなかったり、部屋がサウナ状態だったり、暑さで寝付けなかったり…。そこで、アラサー世代の女性たちに、実践している暑さ対策を教えてもらいました。暑い夏を乗り切るテクをご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、実践している夏の暑さ対策を、シーン別に教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. 外出時の暑さ対策に何をしていますか?3位冷感スプレー「冷感下地やスプレーをベースに仕込んでメイクをし、外出前にシャツへ冷感スプレーをかけます」(34歳・会社員)「“ひんやりシャツシャワー”を常に持参しています。出かける10分前に洋服にかけると、外へ出たときに寒いと思うくらい冷んやりします!」(29歳・会社員)「冷感スプレーをインナーの内側にかけます。さらに、見えないところに冷えピタを仕込む」(33歳・会社員)2位帽子「帽子とサングラス、首元をストールで守る」(37歳・専門職)「駅まで歩くときは、帽子の中にハンカチで包んだ保冷剤を入れておきます」(34歳・自由業)「顔に直射日光が当たると暑いので、つば広の帽子をかぶります」(37歳・会社員)1位日傘「UVも日光も100%カットできる日傘を新調しました。"持ち歩ける日陰"とも言われているので、使うのが楽しみです!」(36歳・契約社員)「日傘は必須です。あとはあまり早く歩かないこと。それから『フランフラン』の持ち歩けるハンディファンを愛用しています」(26歳・デザイン)「日傘をさすのが一番涼しいと思います」(33歳・会社員)圧倒的に多かったのが、日傘をさす人。直射日光を避け、日陰になることで体感温度がぐっと下がるそう。ほかには、「濡れたタオルを持ち歩いて首の後ろや脇に当てる」(37歳・その他)、「冷えピタを首に貼っています」(39歳・専門職)など一時的に肌を冷やす人や、「なるべく日が当たる場所を通らない」(30歳・自営業)、「通気性のいい服を着る」(31歳・自営業)などカラダに熱がこもらないようにする人も。Q2.室内の暑さ対策に何をしていますか?3位除湿「エアコンをクーラーじゃなく、ドライで使います」(31歳・主婦)「除湿機を使っています」(39歳・専門職)「ドライモードにするとエアコンがカビにくいらしいし、それだけで涼しくなるので、ドライモードばかり使っています」(27歳・主婦)2位遮光カーテン「常に遮光カーテンを閉めて、室温を上げないようにする」(33歳・会社員)「日差しが強い日はカーテンを閉めておく」(33歳・専門職)「UVカットのカーテンを使用しています」(31歳・自営業)1位エアコン&扇風機「エアコンと、風の流れを作るために扇風機を回します。さらに、できるだけ薄着にする」(25歳・会社員)「エアコンで部屋を涼しくしたら扇風機に切り替える」(34歳・会社員)「ブラインドを下げて光が入らないようにして、エアコンとサーキュレーターを使い空気を回します」(31歳・会社員)エアコンと扇風機を併用している人が多いという結果に。ほかには、「窓と部屋中のドアを開けて、風の通りをよくしています」(29歳・会社員)、「イスに冷感ジェルシートを敷いている」(36歳・派遣社員)、「体が冷えると余計に外との温度差を感じると聞いたので常温ドリンクを飲みます」(26歳・デザイン)、「水でシャワーを浴びる」(37歳・その他)なんて人も。Q3.睡眠時の暑さ対策に何をしていますか?3位冷凍ペットボトル「凍らせたペットボトルを枕元やベッドの近くに置いて寝ると涼しくなる」(29歳・会社員)「凍らせた1リットルペットボトルを置いて寝ます」(37歳・専門職)「ペットボトルを凍らせておき、顔の近くに置いて寝ると涼しい」(34歳・会社員)2位アイスノン・保冷剤「アイスノンを首に巻く」(38歳・専門職)「アイスノンを足の裏か頭に置きます」(40歳・会社員)「ケーキなどについてくる小さい保冷剤を、寝るときに脇の下と太もも内側、首の後ろに当てるとかなり涼しいです」(30歳・主婦)1位冷感寝具「涼しくなるシートをベッドに敷いています」(30歳・自営業)「接触冷感の寝具を使うと、かなり涼しい」(34歳・専門職)「冷感シーツやタオルケットを使用。さらに、冷蔵庫で冷やした冷感シャツを着る」(33歳・会社員)冷感寝具やアイスノンで直接カラダを冷やしたり、冷凍ペットボトルで顔まわりの空気を冷やすことで、快適な睡眠を得られるそう。ほかには、「ミントのオイルを濡れタオルに垂らして体を拭くとかなり涼しく感じる」(34歳・専門職)、「お風呂上がりにドライヤーの冷風をあてる」(33歳・専門職)、「夏用の着圧スパッツを履いて寝る」(31歳・主婦)という人もいました。暑さ対策をして、快適な夏を過ごしましょう。みなさん、さまざまな暑さ対策をしていることがわかりました。簡単にマネできるものばかりなので、生活スタイルに合うテクを取り入れて、少しでも涼しく快適な夏を過ごしてください。(C)Catherine Delahaye/Gettyimages文・三谷真美
2021年07月06日以前よりも肌の衰えやトラブルを感じやすいアラサー世代…。そんなアラサー世代の女性たちに、エステサロンや美容医療でやっていることや、やってみたいこと、さらに失敗談まで、赤裸々に教えてもらいました。エステサロンや美容医療で、やっていることや失敗談をご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、エステサロンや美容医療のことについて、いろいろと聞いてみました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. エステサロンや美容医療でやっていることはありますか?5位ボトックス「ボトックスを顔へ継続的に打っていて、効果を感じています。脇汗対策にも良い」(33歳・会社員)「エラ、口角の下、目尻、眉間などにボトックスを打つことで、若見えしていると思います」(38歳・会社員)4位美容点滴「グルタチオン点滴に通っているときはわからなかったけど、点滴をやめたら肌のくすみが気になるように…再開したら良くなったので、続けてやることが大切だと思います」(37歳・その他)「定期的にプラセンタ点滴をしていたら、肌に透明感が出ました」(33歳・会社員)3位ドクターズコスメ「ゼオスキンを使うことでターンオーバーが早くなり、シミが薄くなった」(31歳・会社員)「MTメタトロンを使うようになってから、肌を褒められます」(27歳・会社員)2位美容鍼「美容鍼は、その直後に顔がリフトアップするので、大事な予定の直前にやるのがオススメ」(37歳・その他)「昔から美容鍼に通っています。小顔効果もあるし、肩こりや筋肉の張りなど、カラダの改善にも良い」(33歳・専門職)「3回くらい行って、目の周りのスッキリ感を感じました。顔が引き上がります」(38歳・自由業)1位レーザー治療「シミを取るレーザーをしました。シミの数が減ったし、コンシーラーで隠す必要がなくなった」(30歳・会社員)「レーザーを当てているので、毛穴の開きや肌の衰えが抑えられていると思います」(31歳・会社員)「ピコフラクショナルというレーザーは、当てている最中は火傷のように痛いけど、表面に傷がないので、目に見えるダウンタイムがなく、1週間後くらいから肌がツルツルしてきます。痛いけどやる価値がある!」(37歳・その他)レーザー治療や美容鍼など、エステサロンやクリニックに通って美肌をキープしている人が多く、次いで、自宅でドクターズコスメを使っている人が多いという結果に。他には、「医療脱毛」(34歳・会社員)、「ヴァンキッシュなどの医療痩身」(30歳・会社員)、「ハーブピーリング」(34歳・専門職)という人も。Q2. エステサロンや美容医療の施術で、やってみたいことはありますか?1位レーザー治療2位美容鍼3位ドクターズコスメ4位美容点滴5位ボトックス興味のある施術を聞いたところ、Q1の「サロンや医療美容でやっていることはありますか?」の回答と同じランキングに。まだやったことはないけれど、興味津々の様子。他には、「ダーマペン」(33歳・会社員)、「糸リフト」(33歳・専門職)、「ハイドロクレンジング」(33歳・自由業)という人もいました。Q3.エステサロンや美容医療で失敗したことはありますか?効果を感じなかった「ダーマペンに4回通ったが、思いのほか効果を感じなかった」(33歳・専門職)「安めの脱毛に行ったら、ほとんどなくなりませんでした」(29歳・会社員)「糸リフトをしたけど、効果なしだった」(31歳・自営業)「水光注射。しばらくの間、顔の皮膚がうっすらボコボコになったわりに、効果はほとんどなかった」(33歳・会社員)悪化した「シミ取りレーザーの威力が強すぎたのか、肌に負担がかかって炎症性色素沈着が残り、シミ取り後なのに悪化したようになった」(33歳・会社員)「ダーマペンを勧められてやってみたけど、合わなくてかぶれてしまい、逆に傷が残ってしまった」(37歳・その他)「レーザーを強く当てすぎて肌の色が変わってしまった」(33歳・専門職)ダウンタイムが恥ずかしかった「皮を剥くためのスキンケアを使ったら、思ったよりも顔の皮が剥けて恥ずかしかった」(33歳・会社員)「久しぶりの友達に会う前日にハイフを受けて、肌が荒れてしまった」(37歳・自由業)「フラクショナルレーザーをやったら、顔に小さいドットがたくさんできて、見栄えが悪かった」(34歳・専門職)痛みが強くて継続を断念「ダーマペンは猛烈に痛かった。数回やらなくてはいけないのに、痛いのが恐怖で行かなくなりました」(34歳・会社員)意外と高額に…「『韓国のスキンケアクリニックは安い』と言われているので行ってみたが、観光者向けだったせいか、不要な注射をセットも入れられたりして、意外と高かったです。結果的に、日本で継続コースにしたほうが、安くて効果的でした」(27歳・主婦)予約が取れず諦めた「ダウンタイムなどを考慮してある程度休みが決まってから予約しようとすると、すでに予約が一杯になっていて、希望通りの日程で施術できず、諦めたことが何度もありました」(39歳・専門職)期待していたよりも効果を感じられなかった人が多く、なかには悪化してしまった人まで…。ほかにも、「ピーリングの後、日焼けしないようにするのが面倒だった」(39歳・会社員)、「やはり高額なものが多いのかなと思い、挑戦できていません!」(29歳・会社員)という人もいました。エステサロンやクリニック選びは慎重に!効果的な施術がたくさんありますが、エステサロンやクリニックが発信する情報や、ネット情報を鵜呑みにするのは危険。肌や顔のタイプに合う合わないがあったり、施術者の腕によって仕上がりが左右する場合があるので、施術内容はもちろん、エステサロンやクリニックをしっかり検討して、無理のない美容を目指しましょう。©Letizia Le Fur/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年06月30日メイクやファッションで着飾るだけでなく、体の内側からキレイを目指している人が増加しているそう。そこで、アラサー世代の女性たちに、カラダや肌のために実践している、インナーケアを教えてもらいました。カラダや肌のためのインナーケアをご紹介!anan Beauty+ clubメンバーに、実践しているインナーケアに教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. インナーケアをしていますか?80%の人が、インナーケアをしているという結果に。anan Beauty+ clubメンバーの、健康や美肌への意識の高さがうかがえます。ではさっそく、YESと回答したみなさんに、どんなインナーケアをしているのかを聞いてみましょう。Q2.ボディメイクのために、どんなインナーケアをしていますか?5位トレーニング「毎日2分間、体幹トレーニングをします」(31歳・会社員)「週1でピラティスに通っています」(35歳・会社員)4位お水&白湯を飲む「鉄瓶で沸かした白湯を飲んでいます」(36歳・派遣社員)「お水を1日1.5〜2Lくらい、ちょこちょこ飲む」(32歳・会社員)3位サプリで補う「自分の体調に合わせてサプリをとります。さらに、鉄分をとるときはビタミンCも同時に摂取するなど、吸収や作用に効率的な組み合わせを意識しています」(33歳・会社員)「酵素、プロバイオ系のサプリ、クロロフィル入りのサプリ、血管を柔らかくするサプリ、プロテイン、ミネラルをとる」(34歳・自由業)「ビフィズス菌のサプリを飲む」(30歳・主婦)2位発酵食品をとる「乳酸菌をとる」(39歳・会社員)「発酵食品と食物繊維をとるようにしている」(33歳・会社員)「毎日納豆を食べます」(34歳・会社員)1位たんぱく質を意識「たんぱく質はお肉、お魚、卵、豆類など、いろいろな種類でとるようにしてます」(36歳・契約社員)「豆でたんぱく質をとったり、植物性のプロテインを飲んでいます」(33歳・専門職)「プロテインを毎日2回飲むようにしています」(34歳・専門職)「たんぱく質と食物繊維が豊富なメニューを意識しています」(33歳・会社員)「1食分の食事の代わりにプロテインを飲んでいる」(37歳・その他)圧倒的に多かったのが、プロテインを飲んだり、意識的に肉や魚などの、たんぱく質が多く含まれる食事をしている人。筋トレをしている人はもちろん、筋トレをしていない人も「今ある筋肉が減らないように、たんぱく質を多くとります」(34歳・自由業)と、意識していることがわかりました。Q3.美肌のために、どんなインナーケアをしていますか?5位コラーゲンを摂取「大切な日の前日にはコラーゲンドリンクを飲む」(37歳・その他)「豆乳黒ごまきなこバナナスムージーを作るとき、コラーゲンパウダーも加えています」(36歳・契約社員)4位便秘対策「便通が悪いと肌が荒れるので、便通に良い食べ物や、難消化性デキストリンをとったり、水をよく飲むようにしています」(27歳・主婦)「菌活で腸内環境を整えています」(31歳・自営業)3位水を飲む「常温の水を飲む」(37歳・その他)「たっぷりの水と、青汁を飲んでいます」(30歳・自営業)「腸活のため、水を1日3リットル飲むようにしています」(34歳・専門職)2位飲む日焼け止め「日差しに長い時間当たる日は、飲む日焼け止めを飲みます。また、皮膚科でもらったビタミンCのサプリを毎日飲んでいます」(29歳・会社員)「紫外線&ブルーライトケアのサプリを飲んでいます」(33歳・専門職)「毎日必ず、糖化予防サプリ、ビタミンC、飲む日焼け止めを飲みます」(34歳・会社員)1位ビタミンCのサプリを飲む「ビタミンCやマルチビタミンを、肌のためにと摂取している」(38歳・専門職)「朝晩、ビタミンCサプリとトラネキサム酸を飲む」(27歳・主婦)「ビタミンC、D、トラネキサム酸のサプリを飲んでいます。さらに、アウトドアで活動する日は、飲む日焼け止めも」(30歳・専門職)美肌のために、サプリを摂取している人が多いという結果に。どれか1種類のサプリを飲んでいるというよりも、いろいろ組み合わせて摂取している人が多いことがわかりました。健康や美肌のためのインナーケアにチカラを入れましょう。健康や美肌のために、たんぱく質やビタミンなどを積極的に摂取している人が多いことが判明。夏バテ対策や免疫力アップのためにも、自分に合ったインナーケアを見つけてください。©PeopleImages/Gettyimages文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年06月29日肌見せが増える夏になると、肌の黒ずみに悩む人が増えるそう。そこで、アラサー世代の女性たちに、気になる黒ずみのパーツや、実践しているケア方法を徹底リサーチしました。気になる肌の黒ずみケアを赤裸々トークanan Beauty+ clubメンバーに、肌の黒ずみケアについて、教えてもらいました。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。Q1. 肌の黒ずみが気になるパーツはどこですか?約半数の人が、VIOの黒ずみが気になっているそう。さらに、ひじ、ひざと続きます。その他の回答には、かかとや、お尻、お腹、手などがありました。ではさっそく、黒ずみが特に気になる、VIOや、ひじ、ひざのケアについて聞いてみましょう。Q2.VIOの黒ずみ対策としてやっていることはありますか?3位VIO脱毛「医療レーザーでケアしています」(31歳・会社員)「VIO脱毛をしてから剃らなくなり、黒ずみが改善した気がします」(34歳・会社員)2位マッサージ「血流を良くするために、骨盤のキワをマッサージしている」(44歳・自営業)「お風呂に入りながらマッサージをします」(31歳・自営業)1位クリームで保湿「VIO用クリーム&石鹸を使ってケアしています」(29歳・会社員)「パックと保湿クリームを塗っている!」(23歳・会社員)「ビタミンE配合のクリームを塗っています」(33歳・会社員)「美白クリームでケアしています」(33歳・自営業)圧倒的に多かったのが、VIO専用のクリームを塗ってケアしている人。他には、「きつい下着を身につけないように気をつけている」(31歳・主婦)や、「対策方法がわからず何もできていない」(27歳・主婦)という人もいました。Q3.ひじ、ひざの黒ずみ対策としてやっていることはありますか?3位ひじやひざを、テーブルや床につかない「床にひざをつかないようにしています! これだけでかなり変わった経験があるので、それ以来、気をつけています」(26歳・デザイン)「なるべく、ひじとひざを、テーブルや床につけないようにする」(31歳・会社員)「ひじをついて床に寝ころびながらPCを見ることが多いので、ひじに柔らかいクッションを挟みます」(38歳・自由業)「ひじをつかないようにしています」(27歳・主婦)2位スクラブやピーリング「10年前からボディスクラブを使うようになり、それ以来、黒ずみがなくなりました」(34歳・会社員)「シュガースクラブを使っている」(33歳・会社員)「ハウスオブローゼのオーベイビーで、定期的にスクラブをしています」(31歳・主婦)「時々、ピーリングをしてケアをする」(26歳・会社員)1位とにかく保湿「お風呂あがりに必ず保湿ジェルを塗っています」(34歳・会社員)「お風呂上がりにヒルドイドクリームとオリーブオイルを塗っている」(37歳・その他)「ニベアの青缶でとにかく保湿」(32歳・会社員)「乾燥しないようにクリームを塗っています」(25歳・会社員)スクラブやピーリングで古い角質を取ったり、しっかり保湿をしている人が多いことがわかりました。さらに、ひじやひざをつく習慣がある人は、気をつけるといいかもしれません。Q4.他のパーツの黒ずみ対策としてやっていることはありますか?乳輪「乳輪には美白ジェルを塗っている」(37歳・その他)「乳輪や乳首専用のクリームをお試し中。それなりに効果がある気がします」(37歳・専門職)かかと「ベビーフットでピーリングをしています」(38歳・自由業)「角質が取れるジェルで、お風呂の中でひたすらゴシゴシ擦る」(37歳・その他)「尿素入りの角質ケアクリームを、寝る前に塗る」(33歳・会社員)「毎日、保湿クリームを塗り、たまにダイソーのかかと用のシリコンパックを使います」(26歳・デザイン)お尻「仕事中など座っている時間が長いので、スクラブケアをして、さらにたっぷりと保湿をする」(33歳・会社員)脇「脇の黒ずみが気になるので、ビオデルマの、ホワイト センシティブクリームを塗っています。また、週に1回程度スクラブをするようにしています」(29歳・会社員)みなさん、いろんなパーツのケアをしているそう。さらに「かかとの黒ずみが気になっている」と回答した人は少ないものの、かかとをケアしている人は多いということがわかりました。日々のケアで黒ずみは消える!擦れや締めつけなどの肌刺激によって起こる黒ずみは、日々の意識や行動で改善することができるので、諦めずにケアしましょう。文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
2021年06月25日’90年代より、雑誌『anan』に恋愛特集や「一人で生きる方法」「運のつかみ方」などのテーマで多くのエッセイを寄稿している、エッセイスト酒井順子さん。『anan』創刊から2000号までを分析した1年半の連載を1冊にまとめた書籍「ananの嘘」の文庫版が出版された機会に、いままでとこれからの『anan』についてうかがいました。『anan』の創刊から今まで歩んできた道とは?2017年3月にマガジンハウスより刊行された酒井順子さんの著書『ananの嘘』。1970年の『anan』創刊から2016年に迎えた2000号までを振り返り徹底検証した人気連載のまとめです。それに書き下ろしを加えて再構成された文庫版が出版されました。著者の酒井さんに、日本の雑誌カルチャーや女性の価値観の変遷、さらにananが読者とともに悩み葛藤しながら歩んできた歴史について、うかがいました。初期のananは過激だった!?編集部とにかく驚くのが、創刊当時のananの尖りっぷりです。酒井さん’70年代には、ヌードのお見合い写真を掲載したり、セックスに開放的な企画など、「既成概念にとらわれない」、「タブーに挑戦したい」という姿勢で、我が道を歩んでいました。すでにある権威に反発するという時代を表していた雑誌がanan。男性に対しても、「簡単には従わない」「媚びない」など、声を高々と上げて突っ走っていました。編集部時代の流れに乗って尖っていたananに、迷いが生じた時代もあったということですが。酒井さんそれは70年代半ば、いち早くニュートラ(ニュー・トラディショナル)というモテファッションを紹介したことから始まりました。ニュートラをリセ(リセエンヌ、フランスの女子学生風スタイル)の対抗概念として扱い、モテ路線と非モテ路線を並走させることに。両者の間でananは悶々とするのですが、’80年代になると、ananはニュートラに別れを告げ、リセを選んだのです。つまり、男のために生きるか、自分のために生きるかの分かれ道で、「自分のために生きる」という選択をしたということ。これは後の読者にも大きな影響を与える出来事でした。編集部モテを求めるのはやめようと決めたはずのananですが、彼氏が欲しくないわけでも、結婚をしたくないわけでもない…と、悩み続けているうちに、だんだんと時代は変わり、スローライフの’00年代へと突入したというわけですね。’00年代になると、占いやスピリチュアルが登場編集部不景気の大変な時代で、コロナ禍でもないのに「おこもり」というキーワードが出てきたころ。「カフェでまったり」や「節約はしっかり」「スローライフとスローラブ」など、ananはそれまでと同じ雑誌とは思えないほどの変貌ぶりを遂げました。酒井さん皆がギラギラしていたバブルが終わって人々の気が抜け、本当は色々な欲望があるのに、欲望を充足させにくくなってきたころだと思います。例えばセックスしたいという欲望があっても、現実で充足させるのは難しいから妄想で解決する、などのスキルが開発されることになりました。そのころ、恋愛や結婚観も迷走。「鍛えれば絶対強くなるのが恋愛力」などの恋愛企画に、読者は惑わされていました。ニュートラとの決別時、モテのために生きるのはやめようと決めたけれど、とはいえやっぱり恋愛も結婚もしたいと揺れ動くanan。読者と一緒に迷っている姿こそ、ananの魅力だと思います。編集部仕事でも恋愛でも、努力だけではどうしようもない部分がある。そんなジレンマを抱えているとき、江原啓之さんにご登場いただいています。酒井さん江原さんが頼りにされているのは、見えない部分が見えた気持ちにさせて、救ってくれるから。バブル崩壊後、自分ではどうしようもない不景気の中で、それでも何かを掴みたいと思っている読者にとって、スピリチュアルな世界や占いは、ホッとできる逃げ場になりました。誰にも言うことができない悩みでも、ananの占い特集は答えをくれますし、時には親や友達も言ってくれない厳しいアドバイスを、江原さんはくれるわけですよね。仕事も結婚もどうしていいかわからない、と迷子になっている女性たちにとって、占いやスピリチュアルは、心の拠りどころになっているのでしょう。ananがついた“嘘”を楽しんだ読者たち酒井さんananは、「おしゃれグランプリ」という企画で様々な地方の読者のファッションを競わせたり、’80年代には「ハウスマヌカン」(洋服店販売員のこと)やスタイリストなどのカタカナ職業を猛プッシュして、読者にもそう言った仕事を勧めたりしてきました。そうかと思えば路線変更し、「やっぱり結婚したい」と言い出すなど、読者に対して「こうしたほうがいい!」とアグレッシブな提案を次々としてきました。創刊当時から、ananが振る色々な旗を見て、「こんな服を着ればいいのね」とか、「私もハウスマヌカンになりたい」とか、「結婚しようかな」などと、真剣に考えた読者が多かったと思います。ananによって人生が変わった人もいたはずですが、アンアンが「こっちにおいで」と先導していた方向は、必ずしも正しかったとは限りません。でも、今と違って他の情報源があまりなかった時代、ananの発売日を楽しみにしていた読者は多かったことでしょう。その時代を生きた女性たちは、ananに振り回され、騙されることもまた楽しかったのだろうな…と言うことで、「ananの嘘」というタイトルなのです。これからもananは、時代に沿った道を進むのか!?編集部最近では、「高めよう!免疫力」や「半径2メートルのライフスタイル」など、このご時世ならではのタイトルが並んでいます。酒井さん東日本大震災のときでもコロナ禍でも、その環境下でどうやって充実した毎日を過ごそうかと考えているのがanan。何十年も経ち、コロナを知らない若者が現在の企画を見たら、不思議に思うかもしれませんね。即時性のある対症療法的な企画は、雑誌、それも週刊誌ならではのものです。ananが50年もの間、愛され続けているのには、週刊誌ということも大きいのではないかと思います。雑誌は、書籍のようにずっと残るものではないからこそ、その時々の時代にマッチしたことを全力で伝える、刹那的な部分が魅力です。特にananは、すぐに次の号が出る週刊誌だからこそ、セックス特集や読者ヌードの企画など、世間を驚かせるような企画ができるのかもしれません。それはモテとは直結しない、いばらの道かもしれないけれども(笑)、それも自ら選んだ道。編集部創刊当時とは打って変わり、ネットなどの情報が入るようになった昨今。これからのananはどうなると思いますか。酒井さん創刊当時のananからは、社会を変えていこうという気持ちが溢れていました。今も、社会の変革期。女性達の視線を社会的な問題に向けるような特集は、実はananのお家芸です。ファッションの特集や、紙の雑誌だからこそじっくり楽しむことができるグラビア記事の中に、社会的意義を持つ特集も混じると言う硬軟取り混ぜた雑誌作りが、最もananらしいのかもしれませんね。酒井順子(さかい・じゅんこ)1966年、東京都生まれ。高校在学中に雑誌「オリーブ」でコラムの執筆を始め、大学卒業後は広告代理店に勤務。その後、執筆に専念し、2003年に発表した『負け犬の遠吠え』では婦人公論文芸賞、講談社エッセイ賞を受賞。近年の著書に『子の無い人生』『男尊女子』『源氏姉妹』『家族終了』『ガラスの50代』『処女の道程』などがある。温かいツッコミを入れつつ、時代背景と特集内容からananの歴史を分析した「ananの嘘」は、アンノン族、ニュートラなど懐かしい言葉が頻出する、親子で楽しめるエッセイでもあります。ぜひ手に取って、過去のananへタイムトリップしてみてください。Information『ananの嘘』 ¥880/マガジンハウス(酒井順子 著)購入はコチラからどうぞ。写真・山本嵩、文・三谷真美
2021年06月21日