バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第11回は、自宅でできる体幹と足首を強化するトレーニングをレクチャーします。バレエ団のとある場所で撮ってみました(笑)。…
2021年02月24日グラビアタレントの相澤仁美(38)が19日、自身のブログを更新し、第1子となる女児出産を報告した。「母として0歳。。」のエントリーで相澤は「私ごとですが、ご報告させていただきます。ずっと心待ちにしていた赤ちゃん。予定日より少し遅れまして、…
2021年02月19日グラビアタレントの相澤仁美(38)が2日夜、自身のブログを更新し、第1子妊娠を報告した。相澤は近況に触れつつ「私事ではありますが、もうすぐ出産の予定でして、今、妊娠していることもご報告させていただきました」と発表。「大切な人との新しい命を…
2021年02月03日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第10回は前回に引き続き、自宅でできるバレエの動きの応用編をレクチャーします。みなさんこんにちは、金子仁美です。寒い日が…
2021年01月27日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第9回は、自宅でできるバレエの基礎の動きをレクチャーします。こちらの素敵なレオタードは、〈チャコット〉さんからお借りしま…
2020年12月30日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第8回は、凝り固まった筋肉をほぐす、上半身の外側と足裏のストレッチを3段階にわけてレクチャーします。みなさんこんにちは、…
2020年11月25日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第7回は、冷え性に効く足首のエクササイズをレクチャーします。寒い季節がやってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか…
2020年10月28日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第6回は特別編!先日、行われた舞台『ドン・キホーテ』の裏側をリポートします。みなさんこんにちは、金子仁美です。だいぶ秋ら…
2020年09月30日バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第5回は、肩こりなどのカラダのお悩みを解決する、首とお尻のストレッチをレクチャー。みなさんこんにちは、金子仁美です。暑い…
2020年08月26日バレリーナ金子仁美さんの新連載がスタート!ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第4回は、バレリーナが実践している腹筋トレーニングをレクチャー。一般的にバレリーナは、華奢なイメージをも…
2020年07月29日バレリーナ金子仁美さんの新連載がスタート!ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第3回は、バレリーナにとって大切な体幹を鍛えるトレーニングをご紹介します。体幹について意識した事はありま…
2020年06月24日新アクセサリーブランド「シキア(SYKIA)」がデビュー。ヴィンテージブティック「マルテ(MARTE)」も手掛ける野村仁美・三好香織がデザインする新ブランドだ。2020年6月9日(火)より公式ウェブサイトにて先行限定プレオーダーを開始。2…
2020年06月12日バレリーナ金子仁美さんの新連載がスタート!ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチをご紹介します。第2回は、おうち時間にオススメの姿勢を正すバレエストレッチをご紹介します。おうちで過ごす時間が増えた方が多いと思います…
2020年05月27日俳優・中村倫也の素顔にせまる「その素顔が知りたい。俳優・中村倫也」が5月14日(木)深夜に日本テレビでオンエア。中村さんの最新作『水曜日が消えた』の撮影現場に「zero」が密着、デビューからこれまでの日々と最新作の舞台裏などを紹介する。2…
2020年05月14日バレリーナ金子仁美さんの新連載がスタート!ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチをご紹介します。第1回はクラシック・バレエの代表的作品『白鳥の湖』の踊りでできる、肩と首のコリを解消するバレエストレッチをご紹介します…
2020年04月29日4月スタートの中村倫也主演、東村アキコ原作ドラマ「美食探偵 明智五郎」に、小芝風花の出演が決定。中村さんと初共演を果たす。本作は、中村さん演じる探偵・明智五郎が類まれなグルメの知識を使って、殺人事件を解決しながら殺人鬼へと変貌する主婦と対…
2020年01月30日女優の佐藤仁美(39)が、下着ブランド「ジニエ」新イメージモデルに就任。WEBムービーやグラフィックに下着姿で出演し、美ボディを披露している。世界45カ国以上で展開しているノンワイヤー・ノンホックのブラジャー「ジニエブラ」。このたび、新イ…
2019年10月03日