「難ありパイがふかふかパイになるまで」布のこすれ編。チビコーくん出産後、授乳のたびに傷つく難ありパイ。前回は傷のケアに助けられたアイテムをご紹介しました。乳首が傷ついていることで、さらに問題が……!傷ついた難ありパイ、布にこすれることでかなりの激痛! そんなときに使用したアイテムは……? 「難ありパイがふかふかパイになるまで」布のこすれ編 傷のケア 布のこすれ編です! 乳首の傷に布のこすれ、かなりつらかった記憶があります。 布のこすれがつらいとき、本当に「ブレストシェル」には助けられました。当たっても「ブレストシェル」のプラスチック部分なので、痛みがほとんどないんです。 ただ、それで刺激を受けて母乳が出てきちゃう方には向かないかな~と思います。 産後1カ月より少し手前から使い始めたのですが、そのころには授乳時に反対の乳から母乳が出る程度で、あとは勝手に出ることはほぼありませんでした。 傷がそこまで深くなければ、くるくるガーゼやお手製布リングでもいけるんじゃないかな~と思います。 HYPかなこさんのマンガは、このほかにもInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター HYPかなこ2018.5生まれのチビコーと夫のこうじ氏、セキセイインコのうなぎの3人+1羽の家族です。WEB制作(私は画像と写真担当)などを夫婦でしてます。婦人科通いの干物→婚活→結婚→不妊治療→ギリギリ35歳で出産→2人目不妊治療中なコミュ障新米母です。
2022年03月29日妊娠や出産をしたあとに、デリケートゾーンや乳首の黒ずみなど、体に変化が起きる人もいるようです。今回は約260人を対象に「デリケートゾーン黒ずみの女神サイト」が行ったアンケートの結果についてご紹介します!約7割の女性が黒ずみに悩んでいる!デリケートゾーン黒ずみの女神調べ「デリケートゾーン黒ずみの女神サイト」が、日本全国の20~55歳の女性257人に行なったアンケート(※1)結果によると、約7割の女性が妊娠・出産でデリケートゾーンや乳首の色が「濃くなった」「少し濃くなった」と回答していることがわかりました。妊娠、出産を経験した多くの女性に、同様の現象が起こっていることがわかります。黒ずんだあとは、元に戻った?同サイトで「黒ずんだデリケートゾーンがどれくらいの時間で元の色に戻ったか、または戻らなかったか?」についても調査しています。デリケートゾーン黒ずみの女神調べ結果をまとめると下記の通り。・元に戻らなかった……31.58%・2年以上……3.16%・1年~2年未満……17.90%・それ以下……47.37%半数以上の女性が“1年以上は黒ずんだまま”、または“元に戻らなかった”とアンケートに答えていることがわかります。デリケートゾーンや乳首の色は誰かと見比べる機会も少なく、話題にもしにくいため、「もしかして私、他の人より黒ずんでいる?」と悩んでいる方も少なくないのかもしれませんね。みんなはどうやってケアしているの?デリケートゾーン黒ずみの女神調べさらに、「妊娠中や出産後に、デリケートゾーンや乳首の黒ずみに対して何かケアをしましたか?」という質問に対して、約8割の女性が「特にケアをしていない」と回答。出産後は育児で忙しく、自分のカラダのケアを十分にできていないおかあさんたちも多いことが予想されます。ケアをしているという方の意見では、・市販の薬やコスメ、ケアクリーム・皮膚科の薬や治療・デリケートゾーン用のソープを使用しているという回答結果が上がっています。最近はドラッグストアやECサイトでも手軽にケア用品が手に入るようになりました。気になる方は市販のコスメやケアクリームを試してみたり、皮膚科に相談すれば薬を処方されたり、レーザーなどの治療もできるようですね。今回ご紹介した「デリケートゾーン黒ずみの女神」とは、女性が悩む“デリケートゾーンの黒ずみ”に焦点を当てた総合情報サイトです。デリケートゾーンの黒ずみ対策に関する情報が多く発信されているので、もし悩んでいるのなら、参考にしてみてくださいね。【参考】73.93%の女性が妊娠・出産後にデリケートゾーンや乳首が黒ずんだ!【257人を調査】-PRTIMES©株式会社シナジア『デリケートゾーン黒ずみの女神』公式サイト※1 デリケートゾーン黒ずみの女神調べ文/黒川ジュン
2021年08月03日なかなか人には言えないバストや乳首の悩み。アンケートを見ると、私だけじゃなかった! でも、ひょっとすると病気のサインが隠れている可能性も?みんなのお悩みに皮膚科医の慶田朋子先生が答えます。お悩み「乳首が痒くなります」みんなはどう?YES…47%、NO…53%それは…ブラジャーで擦れているからかも!?乳首がムズムズと痒くなるという人は、意外と多いよう。原因として、ブラジャーによる擦れ、汗の刺激などが考えられる。「ちゃんとフィットしていないブラジャーを着けていると、中で乳首が擦れてしまいます」(皮膚科医・慶田朋子先生)まず、下着の縫い目やレースが乳首に当たらないかをチェックしてみて。「レースをたっぷり使った可愛い下着は特別な日だけにして、ふだんは肌への刺激が少ないものを。肌当たりを重視するならシルクやコットンもおすすめ。最近の機能性下着は、吸水性に優れた肌にやさしい素材のものも増えました」症状がひどいときは、キャミソールなどのインナーを着た上からブラジャーをするという裏技もあり。また、運動する際はしっかりホールドできるタイプのものを着用することを忘れずに。お悩み「乳首に太い毛が生えてきます」みんなはどう?YES…39%、NO…61%それは…体質なので問題ないが、病気が原因のことも。体質で個人差があるもの。出産前後に毛が増えたり、濃くなったりする人もいる。「デリケートな部位なので、自分で抜いてしまうと炎症を起こすこともあり、おすすめしません。毎日剃るのも避けましょうね。剃毛すると皮膚の角層が剥がれて無防備な状態になり、細菌に感染しやすくなります。クリニックで受ける医療レーザー脱毛が安全」(慶田先生)また、ホームケア用の光脱毛器も、肌色の濃い部位に使うと火傷のおそれがあるので避けたほうがいい。「あまりにも毛の量が多い場合は、病気のサインである可能性も。多嚢胞性卵巣症候群といって、卵巣に嚢胞がたくさんできてしまう病気です。男性ホルモンの値が上がりニキビが異常にできたり多毛になることがあります。おかしいなと思ったら皮膚科、もしくは婦人科を受診してください」※アンケートはanan総研メンバー72名の回答をもとに作成(2020年7月調べ)慶田朋子先生美容皮膚科「銀座ケイスキンクリニック」院長、医学博士。著書『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)が好評。※『anan』2020年9月16日号より。イラスト・中根ゆたか取材、文・黒澤 彩(by anan編集部)
2020年09月13日これって病気? 気になるお胸のお悩みチェック。anan総研メンバーへのアンケートをもとに、なかなか人には言えないバストや乳首の悩みに皮膚科医の慶田朋子先生が答えます。お悩み「ブラジャーが当たるところが痒くてしょうがない」みんなはどう?YES:35%、NO:65%それは…汗が刺激に。暑い時期はしっかり対策を。ブラジャーのワイヤーが当たる胸のアンダーラインのあたりが痒く、なかには、かぶれたようになってしまうという声も。「厳密には“かぶれ”は金属などアレルギー物質に触れることで起きます。ブラジャーの布でかぶれる可能性は低く、痒みの原因の多くは、汗荒れの状態」(皮膚科医・慶田朋子先生)肌が弱い人には、自分の汗さえも刺激になってしまう。ブラジャーは日中ずっと着けているので、汗をかいてもそのままにしがちだけれど、こまめに拭くなど地道な対策を。「汗をたくさんかいたら、お手洗いに行ったときなどに、濡れたハンカチでブラジャーが当たる部分を拭くといいでしょう。乳首の痒み対策と同じように、吸水性の高い、肌にやさしい素材のブラジャーを選んで」お悩み「乳首の色が左右で違っている」みんなはどう?YES:3%、NO:97%それは…炎症を繰り返すうちに色が変わることも。「乳首を掻いたりしていると炎症がひどくなってしまいます。繰り返すうちに、片方だけ黒ずみが目立つようになるケースも。早めに皮膚科を受診し、できるだけ刺激を与えないようにしましょう」(慶田先生)左右の違いにかぎらず、自分の乳首の色が濃いのではないかと気にしている人は多いが、コンプレックスに感じる必要はないという。「白人のモデルのようなピンク色じゃないのは当たり前なので比べないこと。一般的には、ホルモン値が高い若い女性のほうがメラニン活性が高く乳首の色が濃く、閉経後メラニン量が減り、色素が薄くなります」乳首の色を薄くするという触れ込みの市販コスメの中には強い成分を含むものもあるので、むやみに飛びつかないようにしたい。※アンケートはanan総研メンバー72名の回答をもとに作成(2020年7月調べ)慶田朋子先生美容皮膚科「銀座ケイスキンクリニック」院長、医学博士。著書『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)が好評。※『anan』2020年9月16日号より。イラスト・中根ゆたか取材、文・黒澤 彩(by anan編集部)
2020年09月12日乳首にカサカサ、じゅくじゅくした赤み、痛み、かゆみ…などのトラブルが発生したら、どう対処したら良いのでしょうか。 乳首に起こるトラブルの原因と対処法を、All About「スキンケア」ガイドで渋谷スキンクリニック院長の吉田貴子先生にうかがいました。 「乳首の皮膚炎」は女性特有!?吉田先生のクリニックには、“乳首のトラブル”の悩みを抱えて来院する人が多く、そのほとんどが女性。痛みやかゆみを伴う乳首のカサカサやじゅくじゅくは、女性特有の皮膚炎といえそうです。 ●乳首の皮膚炎の主な原因・アレルギー体質・女性ホルモンの影響・ブラジャーや服と擦れるなど、物理的な摩擦 乳首の皮膚炎の主な原因は「アレルギー」。アレルギー体質の人は、乳首の皮膚にもトラブルを起こしやすいのだそうです。また、悩みを抱えて皮膚科を受診する人のほとんどが女性であることや、生理前にトラブルを起こす人が多いことから、「女性ホルモン」のバランスも1つの要因として考えられます。下着や服との摩擦によって、皮膚に炎症が起き、掻くという刺激が加わり悪化するケースも。 「掻くこと」は絶対ダメ!掻きむしると…乳首の炎症にかゆみが伴うと、気になって触りたくなってしまいますよね。ですが、そこはぐっと我慢。何度も掻いてしまった結果、掻き壊すと次のようなトラブルを招きやすくなります。 ・皮膚が剥がれる(カサカサする)・浸出液が出る(じゅくじゅくする)・ごわつき(皮膚炎を繰り返すことで、皮膚が硬くなる)・黒ずみ(皮膚炎を繰り返すことで、皮膚が変色する)・痛みやかゆみが治まらなくなったり、定期的に繰り返す ヒリヒリやかゆみなど“いつもと異なる感覚”が続く場合や、皮膚が剥がれる、浸出液が出るなどの見た目の変化が起こった場合の応急処置として次のようなケアをしつつ、掻き壊さないようにして専門医に相談しましょう。 乳首が炎症した場合の応急処置* できるだけ触らず、何もつけない* 乳首と下着との間にサランラップをはさみ、くっつかないようにする 炎症が起こっている場合にティッシュやガーゼ、下着などに触れると、擦れたりくっついたりして悪化する恐れがあります。そのような時には「ワセリン」を塗って、くっつかないようにするのも1つの方法です。 予防には「保湿」を乳首の皮膚炎は、体質や生理周期によって繰り返すケースも多いため、症状が改善してからも日々のケアが大切です。そして、皮膚炎に大切なのはなにより「保湿」! 皮膚科を受診して保湿剤を処方されている場合は、保湿ケアを怠らないようにしましょう。炎症がない場合は、身体の乾燥対策の一環として、ボディクリームやオイルなどを塗ってもOKです。 最後に乳首ケアのポイントは、「保湿」と「刺激を与えないこと」。女性ホルモンバランスが変化する生理前などは、特に注意が必要です。デリケートな部分だからこそ、“正しいケア”をおこなって、乳首を健康的で綺麗な状態に整えたいですね。 【取材協力】All About「スキンケア」ガイド 吉田貴子(よしだたかこ)さん皮膚科・美容皮膚科医。渋谷スキンクリニック院長。一般皮膚科と美容皮膚科の両方を開設し、男女問わずあらゆる肌の悩みに向き合う。なかでもニキビ治療を得意とし、しつこいニキビや深刻なニキビ痕をケア。保険診療の他、自費治療での美容皮膚科診療、メディカルエステを組み合わせ、ニキビケアに取り組んでいる。近年では、鍼灸治療、加圧トレーニング、美容婦人科、禁煙外来も導入。肌の悩みだけではなく美と健康を多方面からサポートしている。 ●ライター/パピマミ編集部
2019年08月13日授乳をし始めの2カ月ごろまでは、出過ぎたり、上手に飲ませられなかったりするため、おっぱいが張ったり、痛くなったりトラブルを起こしがち。病院に行くほどでもないし、そんな時間もない! そんなママたちのためにおっぱいトラブルの対処法を助産師に相談コーナーでおなじみの宮川さんに教えてもらいました。 おっぱいトラブルの原因と対処法は?低月齢のころは、ママも赤ちゃんも授乳に慣れていないため、母乳を上手に飲むことができません。飲む量にむらがあったり、授乳間隔が不規則だったりして、母乳がおっぱいに残ってしまうのが張りや痛みの主な原因です。赤ちゃんが飲んでくれて、ラクになれば心配はいりません。飲ませ方は横抱き、縦抱き、フットボール抱きなど、ママと赤ちゃんに合う方法ならどんな姿勢でもOKです。 張って痛いときの授乳のポイント1)張って痛いほうのおっぱいから飲ませる。母乳が残っていることが痛みの原因なので、まずは張って痛いほうから飲ませます。いつもより少し長い時間飲んでもらったりしましょう2)赤ちゃんが寝ているときに張ってしまってつらい場合は、起こして飲んでもらっても大丈夫です3)赤ちゃんが飲んでくれたあともまだ痛みを感じるような張りがある場合は、保冷剤をハンドタオルで包み、張っているところや熱を持っているところに当たるようブラジャーの中に入れて冷やすとよいでしょう。ただし、冷やしすぎないよう、気持ちがいい程度にとどめておきましょう。 乳首に傷があるときの授乳のポイント1)乳首が傷ついている場合は傷がついていないほうからあげます。2)乳首に傷がついている場合は、傷のある方向に赤ちゃんの口角(口の端)がくるように抱っこします。 おっぱいを冷やす方法は、保冷剤のほか冷却シートなどでも○。気持ちいい程度で、冷やしすぎないことが大切です。張りや痛みが強いときはトラブルがひどくなる前に助産師さんや医師に相談をするとよいでしょう。 監修者:助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ2001年京都第二赤十字看護専門学校卒業、2002年国立病院東京医療センター附属東が丘看護助産学校助産学科卒業。産科病棟にて約12年間助産師として勤務し、多くの妊産婦、褥婦、新生児のケアに関わる。2013年に退職後パリで数カ月過ごし、自分自身と向き合う。大切にしていきたいことなどに気づいて「lier」を立ち上げ、個人の活動を開始する。現在、東京23区内で新生児訪問、母乳育児相談を中心に母子のケアに携わる。
2019年06月01日顔や性格にそれぞれ個性があるように、乳首の形にもそれぞれ個性があります。私の場合は赤ちゃんが吸いづらい形をしており、乳頭保護器を使って授乳をしていました。一生懸命吸ってもなかなか出ない、一生懸命吸われるからめちゃくちゃ痛い、という、赤ちゃんにもママにも厳しい状況で、大変つらい思いをしました。そんな私が完母になるまでの道のりについてお話ししたいと思います。 母乳じゃなければ母失格?! きっとこういう思いを経験した人は私だけではないかもしれません。母乳神話はこの国の文化なのか、風習なのか、誰に言われた訳でもないのに、なぜだか「母乳じゃなくてはいけない」という無言のプレッシャーがありました。 私の出産した病院は母乳育児を推奨していて、周りのママたちもほぼみんな完母で育てていたため、「母乳で育てなくてはいけない!」という思い込みがありました。 恐怖の授乳タイム しかし私の想いとは裏腹に、痛みに耐えておっぱいマッサージを受けても、私のおっぱいはなかなか吸いやすくなってくれませんでした。吸い始めには強烈な痛みに襲われ、文字通り血を滲ませながら歯を食いしばって授乳をしていたのです。3時間毎の授乳の時間が迫るだけで暗い気持ちになって、授乳が終わると「やっと終わった!」という少しの喜びと、また次へのカウントダウンが始まった恐怖心にさいなまれていました。 私を救った言葉、「おっぱい100日」「なんで私だけ……みんな幸せそうに授乳しているのに」。そんな風に思っていた私に、桶谷式乳房管理士でもある助産師さんが言ってくれたのが「おっぱい100日」という言葉でした。スムーズに授乳ができるおっぱいができるまでは100日くらいかかる、という意味だそうです。出口の見えないトンネルの中でずっともがき苦しんでいた私にとって、この言葉は「100日頑張ればいいんだ!」という光を照らしてくれました。 「100日頑張って、それでもだめなら諦めてミルクにしよう」。そう思うことでゴールが明確になり、痛くても頑張る力が湧いてきました。生後100日程経ったお食い初めのころ、本当に痛みなく授乳ができるようになりました。 スムーズに授乳できるようになってみれば、母乳は確かに便利です。痛くてつらい思いはしたけれども、「おっぱい100日」という言葉を信じて頑張ってみてよかったと思っています。卒乳してしまった今となっては、あのころのことも良い思い出です。 著者:わけ はるか2017年6月に長女出産。1歳を過ぎても夜泣きに悩まされ、アメリカの赤ちゃん専門の睡眠コンサルタントに相談をし、自身も睡眠コンサルタントになるべく資格取得中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年05月27日あなたは、男性の胸に注目したことはありますか?意外に思われるかもしれませんが、男性の性格を胸、特に乳首の乳輪の“大きさ”と“色の濃さ”からも診断することができるのです。そこで今回は、「男性の乳首でわかる性格診断」についてご紹介致します。■ 乳輪が大きく、色が濃い……プライドの高い親分肌な性格彼はおおらかな性格ですが自己中心的なところがあり、親分肌と言えるでしょう。情にあつく“強きをくじき弱きを助ける”タイプが多いとされます。何事も自分がトップに立たないと気がすまないところがあり、どのような場面でも一番になることを好む傾向があります。リーダーシップを取って周囲の人達を引っ張ることを好み、プライドが高くちょっとしたことでは乱れないでしょう。■ 乳輪が大きく、色が薄い……知的好奇心が旺盛で柔軟なタイプ彼の性格はあっけらかんとしており、何事に対しても好奇心旺盛。自分の知らないことや知らない世界に対して思いを馳せるロマンチストな一面がありますが、飽きっぽいのがたまにキズと言えます。何事もまず行動するタイプなので、様々なものにチャレンジしていけるでしょう。やや責任感がないところがありますが、悪意がなく無邪気な性格なので人から嫌われることはないでしょう。■ 乳輪が小さく、色が濃い……細かいところによく気づく完璧主義者タイプ彼は細かいところによく気がつき、相手のために自分が出来ることを考えるタイプ。周囲に目を光らせ、鋭く状況を分析する姿勢は、落ち着いていて安心感を与えるでしょう。縁の下の力持ち的なポジションになりやすいシーンも多いと言えますが、信頼できない相手には厳しい態度で臨むでしょう。理想や夢に向かって丹念にコツコツ取り組み、地道なことでも最後はやり遂げる完璧主義者と言えるでしょう。慎み深くて礼儀正しい相手に好感を覚えると言えます。■ 乳輪が小さく、色が薄い……デリケートで感受性の強いタイプ彼は一言で言うと、「何を考えているのかよくわからない」男子、かもしれません。冷たそうに見えて、とても優しい温かみのある人物でもあり、興味ないように見えて、すごい執着心を持っていたり。そのミステリアスさが理解できないと感じることもあるでしょう。しかし、一言で言うと、物事に白黒をはっきり付けたいのと、デリケートすぎる自分の性格をわかっているからこその態度なのです。あまり要領は良くない彼ですが、一度こうと決めたものへの情熱は計り知れないものがあります。■ おわりに観相学は、顔立ち、手相、骨相などの肉体的、生理学的な相(すがた、特徴)から、その人間の性格、気質、運勢などを導く学問のひとつ。もちろんその中には、乳首も含まれています。男性の乳首をあまりまじまじと見る機会は少ないかもしれません。でも、よく見てみると人それぞれ形状や大きさ、色が異なっており、同じものは二つとして存在しません。だからこそ、その人の特有の気質を反映していると言うこともできるのです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月20日おっぱいをたくさん飲んで欲しいけれど、乳首が短かったり、陥没していて飲ませにくいと悩んでいるママも多いようです。でも、ちょっとした工夫をするだけで、赤ちゃんが乳首をくわえやすく飲みやすくなるんです。たっぷり飲んでもらうためのコツをベビーカレンダー「助産師に相談コーナー」でおなじみの助産師の宮川さんに教えてもらいました。 陥没・扁平・短乳頭ママがおっぱい与えるときのキホン赤ちゃんはママの乳首を自分の上あごにあてて、舌でしごいておっぱいを飲みます。ある程度ママの乳首の長さがないと舌を絡めにくく、おっぱいを上手に絞り出すことができません。飲みやすくするためにしたいことは乳首と乳輪ををやわらかくほぐすための「おっぱいマッサージ」と、短くても赤ちゃんがくわえやすくなる「飲ませ方」2つです。 おっぱいマッサージのポイント乳輪と乳首を指で挟み押しつぶすようにほぐします。乳輪から乳首に向かうように動かします。いろいろな角度からまんべんなくほぐすと、乳首と乳輪がやわらかくなって赤ちゃんが吸いやすくなります。 赤ちゃんがくわえやすい飲ませ方抱っこしたらママが少し体を後ろに倒し、赤ちゃんがママの体にうつ伏せで寄りかからせるようにしてから、赤ちゃんの口にママの乳首を持っていきます。赤ちゃんの体の重みで自然と乳首が吸いやすくなります。赤ちゃんの口に乳首を入れるときは、赤ちゃんの上あごに向かうように意識しましょう。 おっぱいが大きい人は乳房が体の横に流れてしまうので、手でおっぱいを固定させましょう。 おっぱいが小さい人はママが、かがむようにして赤ちゃんの口に乳首を入れてあげます。腰にクッションを当てるとラクに姿勢が保てます。慣れてきたら、赤ちゃんが乳首をくわえたら体を起こすといいでしょう。 乳首と乳輪をやわらかくして吸いやすくマッサージして、乳首(と乳輪)に舌を絡めやすい体勢にしてあげること、これを続けることが大切です。最初のうちは大変かもしれませんが、赤ちゃんもおっぱいを飲むことが上手になっていきます。あまり飲めなくても気にせず、ママと赤ちゃんの触れ合いタイムとして楽しみながら続けてみてくださいね。 監修者:助産師 特定非営利活動法人だっことおんぶの研究所認定 ベビーウェアリングコンシェルジュ 宮川めぐみ2001年京都第二赤十字看護専門学校卒業、2002年国立病院東京医療センター附属東が丘看護助産学校助産学科卒業。産科病棟にて約12年間助産師として勤務し、多くの妊産婦、褥婦、新生児のケアに関わる。2013年に退職後パリで数カ月過ごし、自分自身と向き合う。大切にしていきたいことなどに気づいて「lier」を立ち上げ、個人の活動を開始する。現在、東京23区内で新生児訪問、母乳育児相談を中心に母子のケアに携わる。
2019年04月27日今回は、男性が歓喜する乳首舐めのコツを大公開!1から手順を踏んでいくので、乳首舐めをやったことがない人でも安心して取り組めます。前戯に前向きな姿勢を見せて、彼にもっと求められる女性を目指しましょう。(1)キスを小刻みに行う『軽く触れる程度のキスで、徐々に興奮してきます』(25歳/公務員)初めは慣らしていく感じで男性の乳首に軽くキスをしましょう。甘い吐息と軽く圧のかかった唇の刺激が、男性の興奮を徐々に高めていきます。いきなり力強く舐めてしまうと、強引さが浮き彫りになってしまうので要注意です。ポイントは、乳首を優しく包み込むイメージを持って行うこと!これさえ意識すれば、不慣れな人でも簡単に行えます。この機会に新しいテクを開拓して、あなたの魅力に磨きをかけましょう。(2)乳首の先端だけを舐める『焦らされている感じが堪らない』(31歳/サービス)キスの次は、先端だけ舐めることを意識してみましょう。乳首の先端は特に敏感な部分なので、丁寧に舐めるとさらに男性の興奮を高めることが期待できます。乳首先端を舐める際は舌全体を使って舐めるのも良い方法ですが、敢えて舌の先端だけを使って焦らすのもベストな選択です。片方だけではなく、両方の乳首先端を刺激して彼をドキドキさせちゃいましょう。(3)円を描きながら舐める『段々と攻められていることに我慢できなくなります』(28歳/福祉)先端舐めができたら、次は円を描きながら舐めることを意識してみましょう。先端舐めに加えさらに乳輪をなぞるように舐めれば、男性は興奮を抑えることができなくなります。円を描きながら舐める方法は少し舌の筋肉が要求されますが、もし疲れてしまったらキスの仕草に戻って休憩するのもGood!彼が興奮を抑えられなくなるほどねっとり舐めて、ムードを盛り上げていきましょう。(4)舌の動きにメリハリをつける『彼女に色々な舐め方をされると「うまくなったな」と自分も得意げに』(27歳/SE)できることなら、自分が得意な乳首舐めを集中して行いたいですよね。「下手だと思われたくない」という願望が強ければ、余計にその思いは膨らむことでしょう。しかし、1つのやり方を延々と行うだけでは、男性を飽きさせてしまいます。乳首舐めは、様々な舐め方を駆使するからこそ興奮を高めることができるのです。舌の動きにしっかりとメリハリをつけて、彼を満足させましょう。----------乳首舐めは、素早く行うよりもゆっくりと時間をかけて行った方が十分な効果が期待できます。1つ1つの動作を丁寧に行って、彼が愛してやまないテクを身に付けましょう。(恋愛jp編集部)
2019年02月11日彼を満足させるうえで、体のさまざまな部分を触ってみますよね。中でも男性は、乳首が性感帯になっていることが多いもの。Hの時には彼の乳首を積極的に攻めてみる女性もたくさんいるでしょう。そこで今回は、男性を満足させる「乳首攻め」の秘術についてご紹介していきたいと思います。(1)まずは焦らす『いきなりガッと触られても気持ちよくないけど、焦らされると感じてしまう』(32歳/営業)乳首攻めの基本は、まずはとにかく焦らしながら触ることです。攻めるのにもムードや流れというものがあります。いきなり乳首を触ったり舐めたりするのと、焦らしてから触るのでは感じ方がまったく違います。そもそもいきなりでは、ムードもなく感じてくれない男性も多いです。まずは腰や脇、首筋や鎖骨などの近くを触ったり舐めたりしながら、焦らしましょう。彼に「いつ触ってくれるんだろう……」とドキドキしてもらうのがポイントです。(2)緩急をつけて舐める『優しく舐められてちょっとくすぐったいぐらいだったのに、だんだん激しくなってめちゃくちゃ気持ちよかった』(33歳/企画)焦らして触った後は、ゆっくりと乳首を触ったり舐めたりしていきましょう。最初は軽くキスをする感じで、優しく丁寧に触れていくのが基本ですね。ただ大事なのは緩急、つまりメリハリのある攻め方です。優しく舐めていたのにだんだん激しくなり、舌を押し付けられるように舐められたら、彼も興奮度MAXでしょう。そんな風に乳首を刺激されたら、一気にビンビンになってしまう男性は多いはずです。(3)乳首を舐めながら別の場所を触る『乳首もいいけど、一緒に別の場所も責められたりしたらたまりません(笑)』(29歳/コンサル)乳首攻めに慣れてきたら、ぜひ別の場所も同時に攻めてみましょう。たとえば片方の乳首を舐めながらもう片方の乳首を手で触ったり……。その他に彼の気持ちいい場所があるなら、ぜひその性感帯を刺激してみることです。複数の性感帯を攻められて、彼はとっても気持ちいいでしょう。唇が当たるぎりぎりのところで寸止めして、吐息を当てていくという手もありますね。ある程度触ったり舐めたりしたことで敏感になった状態なら、吐息にすら感じてしまうものです。(4)大事なところを刺激しながら……『乳首とアソコを同時に責められたら最高!』(35歳/金融)騎乗位の姿勢になって、彼の上に乗っかり、お互いの大事なところをスリスリしながら攻めていくという手もあります。両手、舌、股を使ってとにかく彼を刺激しまくります。乳首と同時に気持ちいいところを全部触られたことで、そのままイってしまう男性も多いと言います。----------男性を満足させる「乳首攻め」の秘術についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?乳首は多くの男性が感じやすい場所の一つです。彼を喜ばせたいなら、ぜひ刺激的な乳首攻めができるようにテクをがっつり磨いておきたいところですね!(恋愛jp編集部)
2018年12月01日胸は大きい小さいで語られがちだけれど、乳首はどうなの?と思ったことありませんか?男性は女性の乳首をどのように思っているか、また自分の乳首はどうなのか、気になりますよね。そこで今回は、女性の乳首に対して男が思っていることを、紹介していきます。(1)色『好きな子だったら、あまり気にしないかなぁ』(33歳/講師)乳首が黒いと遊んでいる証拠なんて言われていましたが、実際男性はどう感じているのでしょうか?もちろん、男性経験と乳首の色は関係ありませんが、この噂を1度は耳にしたことがあると思います。それでも、ピンクの乳首が好き、色素が薄い感じが好きという男性はいます。しかし、人それぞれ好みがあるもの。実際には、この噂に振り回されている男性は少ないようです。乳首の色はあまり気にしなくても大丈夫みたいですね。(2)大きさ『個人的には500円玉くらいの大きさが好み』(24歳/営業)乳首や乳輪の大きさが気になる男性は多いよう。もちろん、大きいほうが好きという人もいれば、小さいほうが好きという人もいます。乳首や乳輪の大小よりも、胸に対してのバランスが気になるみたい。バランスが良いと、美乳として認定しています。しかし、こればかりは変えることはできません。全体的なバランス重視ならば、形を美しく保つようにすれば良いかもしれませんね。(3)毛の処理『これは何よりもやだ!!』(28歳/飲食)乳毛について認識したことありますか?今初めて認識した人もいるかもしれませんが、脇毛などに比べるとマイナーな毛ですよね。しかし、男性はかなり気になるよう。乳毛を見つけてしまうと、ガッカリする人も多いです。また、処理が甘いと、乳首を愛撫する時に、チクチクとして気になることも……。処理は必要ですが、デリケートな部分なので、肌に負担のかからない処理方法がベスト。剃るならば、顔用の電気シェーバーを使うなど、肌を傷つけないように注意して下さいね。(4)感度『こっちのテクニックにもよるのですが……(笑)』(34歳/証券)そして、男性が一番気になっていることは、色や大きさよりも感度!愛撫すれば、硬くなり感じていることが分かる乳首が、理想の乳首。感度が良い乳首は、男性を興奮させるよう。どんなに綺麗な乳首であっても、愛撫して無反応ならば、少しガッカリするもの。愛撫した時に、硬くなって反応が分かる乳首が好きみたい。舌で転がしたり、手で愛撫したり、乳首が硬くなっている感触を味わうことが、興奮材料になります。----------意外と男性は乳首をよく観察しているもの。日々のケアはしっかりしておきましょう。また、乳首の色や大きさコンプレックスを持っていても、感度重視の男性は多いので、あまり気にしなくても大丈夫!(恋愛jp編集部)
2018年10月20日男は女性の胸が大好き。なかでもお目当ては、乳首でしょう。先端にある乳首に触れてこそ、おっぱいを堪能していると言えます。そしてそれぞれに、お気に入りの攻め方を持っています。今回はそんな、“こだわりの乳首攻略法”を男性たちに披露してもらいましょう!文・塚田牧夫さんざんお預けしてから「僕は最初は乳首には触れないです。彼女が胸が大きいんですが、ブラジャーを外してしばらくは、胸の周りをマッサージするように触ります。そして、ちょっとずつ内側へと移行していく。柔らかい膨らみの部分を、揉んだり撫でたり、じわじわと責めます。ここでもまだ乳首には触れません。このときには、もう乳首はビンビン状態です。十分ぐらい愛撫したあと、ようやくそこで乳首解禁。人差し指で、ピンッと弾きます。すると彼女は、待ってました……とばかりに“ああっ”と声を漏らします。そしてすごく幸せそうな顔をします」ケイジ(仮名)/32歳つまんで上下左右にコリコリ「乳首って、あの小さい部分にも感じるポイントとそうでないポイントが存在します。だからまず、それを探るような責め方をします。親指と人差し指でつまみ、まずは両脇をコリコリ、つぎに上下をコリコリ。最後に先端をナデナデしてあげます。すると、どの部分が気持ちいいのか、相手の反応でだいたい分かります。あとはその部分を重点に責めてあげるだけ。指や舌を使って刺激してあげると、すごく喜んでもらえます」リュウヘイ(仮名)/30歳強めの甘噛み「僕の場合はまず、乳首を唇や舌でさんざん弄びます。舌でレロレロと転がしたり、弾いたり、唇でキュッと吸ってみたりを繰り返します。すると、だんだん乳首が固くなってきますよね。そこで、歯を立てて軽く噛んであげます。程度は、強めの甘噛みといったところでしょうか。少々痛くしても問題ありません。苦痛と快感は隣り合わせですから。ちょっと痛いぐらいが丁度いいんです。“うっ……”と苦悶の表情を浮かべるのを見ると、もうたまりません。相手を支配しているようで、こっちも快感に満たされます」ゲン(仮名)/33歳“男がこだわる女性の乳首攻略法”をご紹介しました。やはり男性は、乳首に対して並々ならぬ興味とこだわりを持っているようです。なので女性としては、すぐに晒すのではなく、ちょっとぐらい出し惜しみするのがいいかもしれません。いじらしい乳首で、男たちを誘惑してあげてください。(C) DenisProduction.com / shutterstock(C) DenisProduction.com / shutterstock(C) UfaBizPhoto / shutterstock
2018年09月27日「女は心で濡れる」と言う合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするSEXコラムです。第45回目は、男性がこっそり見ている女性の「乳首」についてです。文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 45「ピンクの乳首が理想って、本当……?」風の噂で聞く、乳首が黒い女は遊んでいる説。男性が女性の胸を見たときに、経験人数を推測する部位として、一時期注目されましたよね。しかし、時代が進んだ今、男性は乳首の色ではなく違うところを見て興奮しているようです。そこで今回は、男性が求める理想の乳首についてご紹介します。時代は、乳首の色よりアレ男性意見をタレコミしちゃう……。「乳首の黒さって、生まれつきの肌質じゃないかな? 顔や身体の色が人それぞれ違うように、乳首の色だけで遊んでいるかどうかはわからないと思う」(28歳・会社員)「俺は、乳首の硬さの方が重要かも(笑)。指でコロコロした時に、ピンッ!と硬くなる乳首に興奮する。色は関係ないかも」(30歳・デザイナー)「乳首は長細い形より、舐めやすくて舌で転がしやすいくらい大きい乳首が好み。色が黒いとかピンクとかより、ちゃんと感触が味わえるかどうかかな」(25歳・医療事務)男性は乳首の色より「形」や「感度」に注目しているようです。確かに、ピンクの乳首だったとしても、舐めたり触ったりした時に無反応な乳首は触りがいがありません。喘ぎ声を出していても、素直に身体が反応していなければ、もしかして演技? と疑われても仕方がないですよね。乳輪の好みは2つ色は気にしないのはわかったけれど、乳首の周りの乳輪は? 10円玉より大きければ平均以上だと言われていますが、男性の本音は2つの意見にわかれました。1. 面積小さめが好き「二本の指で隠せる範囲が好き。色が濃くても良いけれど、面積が小さい乳輪はかわいいって思う」(30歳・デザイナー)「巨乳なのに乳輪が小さいと興奮する!美乳の基準かも」(23歳・派遣社員)2. 色素が薄いのが好き「ピンクかどうかは別として、色素が薄い感じの乳輪フェチ。面積は広くてもOK」(31歳・会社員)「乳輪が大きいと、母性を感じて甘えたくなる」(25歳・医療事務)乳輪が指二本で隠せると、美乳に認定されることがわかりました。胸全体の大きさと比較した時のバランスが重要みたいです。いっぽうで、面積が広くても良いけれど、色素が薄めで輪郭がぼんやりしていると女性らしさやかわいらしさを感じるとか。男性の乳輪は基本的に小さいので、大きい乳輪に興奮するのかもしれません。「乳首」だけではなくバランス重視男性は、乳首の「形」と「感度」、そして乳輪の「範囲」や「広がり方」を総合して見ています。自分の乳首がピンクじゃないからといって引け目に感じることはありません。堂々と乳首を突き出して愛撫してもらいましょう……!©bns124/Gettyimages©Deagreez/Gettyimages
2018年09月23日「私の乳首(乳頭)、大きすぎない?」「乳輪の色が濃いのが嫌だ…」などなど、正解が分からないからこそ、一人で悩んでしまうおっぱいの見た目の違い。色や形は個性豊か。自分にしかないオンリーワンのおっぱいを、もっと愛して。乳首や乳輪の色が濃くなるのはなぜ?乳頭や乳輪の色はメラニン色素の影響を受けるので、元々の肌の色が黒い人は黒くなる傾向がある。また、メラニン色素は女性ホルモンの影響を受けるので、成長期や授乳期には濃くなりやすい。乳輪って一体、何のためにあるの?乳頭の周囲の乳輪には、多数の皮脂腺、汗腺、10個程度の乳輪腺がある。そこから独特の匂いを発し、乳児が母親のおっぱいの場所を探し当てるために役立つ。乳頭同様、乳房の中でも肌質は敏感。本来の位置と違う所に乳首らしきものが?!哺乳動物の乳房のある位置、腋の下から乳頭、脚の付け根を結ぶラインあたりにできる、小さな乳頭を“副乳”と呼ぶ。日本人では10人に1人程度に現れるが、簡単な手術で除去もできる。乳房の大きさが左右で違うのは変?日本人の乳房の平均直径は12~15cmといわれるが、左右差がある人は多い。一般的に心臓のある左胸が大きくなる傾向が。少しの差なら問題ないが、左右で著しく差がある場合は病院に行ってみて。乳首や乳輪の大きさは、人によってまちまち?日本人の平均的な乳頭の大きさは直径約1cm、乳輪は直径約4cm。妊娠や授乳の影響で大きくなることも。また乳頭が乳輪に埋まる「陥没乳頭」の場合は授乳がしづらいこともあるので病院で相談を。女性ホルモンと胸の関係って?成長期に胸を膨らませるのも、生理前に胸が張ったように感じるのも、エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの働きが関係している。乳房内には血管とリンパ管が走り、胸の健康を維持。※『anan』2018年9月19日号より。イラスト・かざまりさ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年09月16日ちょっとしたおっぱいの変化や痛みなどの症状も気になる…。イマイチ分からなくて不安になる疑問に専門医がスッキリ回答。悩み:胸が痛い時があるんですが、病気なのかどうかが気になります。【ホルモンの影響の可能性大、です】痛み=乳がんと思っている人が多いが、それは大きな間違い。「乳がんの初期症状では痛みがないことが通常です。ほとんどがホルモンバランスの変化による一時的な痛みです。毎月同じパターンで痛くなるなら大丈夫。もし片方の乳房だけが痛いとか、痛みが長期間継続しているなどの場合は、乳がんやその他の病気かもしれないので、乳腺科を受診してください」(乳腺専門医・森美樹先生)悩み:乳首が痛むのは、何か問題があるからなんでしょうか。【乳首はとてもデリケートなんです】「乳首は炎症が起きやすいパーツです。キツいブラジャーを着けたために擦れて炎症を起こしたり、逆にゆるいブラジャーでも中で乳房が揺れ、乳首が擦れてしまうかもしれません。また、肌の弱い人は乳首もよりデリケートなので要注意です」(皮膚科医・田村舞先生)。「生理周期やホルモンバランスの影響で胸が張り、乳首に痛みが出ることも。でも短期間で自然に治れば問題ないでしょう」(森先生)悩み:腋の下が張っているような、痛みがあるような… 。原因がよく分からないので不安です。【ホルモンバランスが影響していそう】乳腺が発達している胸の外側から腋にかけては、胸の痛みと同様にホルモンバランスの影響を受けがちなので、張りや痛みも起きやすい。「短期間で自然と治るなら問題ありません。耐えられない痛みが続いたり、腋の下を触ってしこりがあるなら病院を受診してみては。ただ、しこりに関しては、素人判断による間違いが多いところ。リンパ節をしこりだと勘違いしていることもあります」(森先生)悩み:乳輪にブツブツしたものがあって、昔より大きくなった気がします… 。【大きくて気になるなら、手術で除去できます】乳輪に見られる、ニキビやイボのようにボツボツしたものは“モンゴメリー腺”と呼ばれる皮脂腺。「乳首と乳輪を守るための皮脂を分泌しています。ただ、そのサイズや数には個人差があって、必要以上に発達すると目立つので“気になる”と相談に来る方は少なくありません。イボなどを除去する方法できれいに取り除けますが、やりすぎると乳輪の形も変わるので、注意は必要です」(田村先生)悩み:乳首から汁のようなものが出てる!これって何?【血のような色なら注意。早めに受診して】「下着の摩擦による炎症やかぶれ、湿疹が原因かもしれません。無意識に掻いてしまい、透明の分泌液が出てきているなら、乳首に刺激の少ない優しい素材の下着を選んで摩擦を防ぎましょう」(田村先生)。「高プロラクチン血症や、乳管異常による乳頭分泌の可能性も。分泌液が赤茶色や茶色など、血のような色の場合はおっぱいに何らかの異常が起きていることが多いので、乳腺科へ行きましょう」(森先生)悩み:胸を触ると、なんとなくしこりがある気がします。このしこり、乳がんの可能性もあるの?【自己チェックだと誤解しやすい、しこり】「しこりも、ホルモンバランスの影響で感じることがあります。昔からあるしこりや、左右に同様のしこりがあるなら問題ないと思います。乳がんの場合は、明らかな異物感を伴う硬いしこりです。乳腺は元々ボコボコした触感なので、しこりと勘違いしやすいかもしれません。もちろん、気になるしこりがあって不安なら、病院で確認してもらう方が早く安心できるかもしれませんね」(森先生)悩み:湿疹やシミなど、乳房まわりの肌トラブルは、何か他の病気のサインだったりするんですか?【普段の乳房を熟知して、変化を見逃さないで】「デコルテ部分は皮脂分泌が活発。また、下着で擦れたり蒸れることも多いので、肌トラブルが起こりやすい場所。ただ、食生活の影響や自律神経の影響も大。例えば、胸の肌が赤く痛むなら、細菌感染が原因ですが、片方だけチクチク痛むなら、帯状疱疹の可能性もあります」(田村先生)。「湿疹やシミは問題ありませんが、大きな凹みやひきつり、皮膚が赤く腫れ上がっていたら病院へ」(森先生)田村 舞先生「松倉クリニック」勤務。日本抗加齢医学会会員(専門医)。皮膚科全般を得意とし、健康で美しい皮膚を目標にした治療を心がける。内野貴久子先生「うちの産婦人科」院長。産婦人科家系に生まれ、自身で4 代目。“女性の駆け込み寺”的な存在となるクリニックを目指している。森 美樹先生「自由が丘 みきブレストクリニック」院長。昭和大学乳腺外科、カリフォルニア大学サンフランシスコ校などを経て開院。※『anan』2018年9月19日号より。イラスト・かざまりさ取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年09月15日性感帯が多いとエッチのバリエーションも増えますよね。でも「彼氏が乳首を感じない」という人も多いのではないでしょうか。感じないなら、開発してしまうのはどうでしょう。今回は、二人のエッチが更によくなるために、彼の乳首を開発するHow toをご紹介します。(1)エッチの時必ず触る『最初は全然感じなかったのに……慣れたら感じるようになって……とにかく最高ですね』(28歳/IT)何事も慣れることからはじめるのが大切。感じないならハードな触り方をするのではなく、ぞわぞわするフェザータッチや優しくつまむなど少しずつアクションしていきましょう。慣れてくれば、舌で舐めてあげたり、優しく噛んでみてもいいかもしれません。触られているうちにだんだん感じるようになれば、彼ももっと気持ちよくなってくれるはずです。(2)服の上からもたまに触る『彼女から誘われると嬉しいですし、高揚感で自然と気持ちよく感じます』(32歳/金融)アプローチはいろいろな角度からしてみることが大切。じゃれるときなどに服の上から触って男をムラムラさせてしまいましょう。感じなくても、露骨なセックスアピールに男性はドキドキして感度が上がってくること間違いなし。また、普段と違う感触に気持ちよさを発見するかもしれません。ぜひじゃれながら触ってみてください。(3)他の性感帯と一緒に攻める『とにかくこれ、気持ちいいんですよ。いつもの100倍は感じますもん』(25歳/商社)一ヵ所だけじゃなく、いくつかの性感帯を責めながら乳首を攻めてみるのもおすすめ。例えば、後ろから口で耳を攻めながら乳首を触る、アソコをさわりながら乳首を舐めてみるなどです。普段と違うアプロ―チに彼も少し違う感じ方をしてくれるかもしれません。彼の好きな攻められ方を聞いて、それとダブルで乳首を攻めてみるのがおすすめです。(4)イキそうな時にイジる『これまじで反則です。普段より早くイっちゃいます』(29歳/公務員)男が一番感じやすくなっているのがイキそうな時です。だから、イキそうな時に相手が痛がらない様に優しく乳首をいじってみてください。いつもとは違う快感が彼を襲って、乳首に目覚めるかもしれませんよ。(5)相手の性感帯を把握しつつたまに攻める『自分の為に時間をかけてじっくり愛撫してくれる彼女が本当に愛くるしいし、そのことに対して興奮する』(31歳/不動産)正直、自分もあまり感じていないところをしつこく攻められてもどう反応していいかわからないですよね。それは男性も同じなはず。開発するには、適度な頻度と、時間や工夫が必要。先ずは慣れてもらうことですが相手が気持ちいいのが前提なので、乳首だけじゃなく、他の性感帯も攻めてあげてください。未開発な乳首はついでに触り、そっちに気が散ってしまわないように場面と頻度を考えながら刺激を与えましょう。----------いかがでしたか?この5つを活かして、彼氏の乳首を開発して、お互いが更に気持ちよくなるエッチができるといいですね。(文/恋愛jp編集部)
2018年05月16日大好きな人でも、「何でこうするのかな」って思うことがありますよね。例えば、エッチ中にやたら乳首を噛みたがる……とか。今回は、そんな女からしたら謎の行動、エッチ中にやたら乳首を噛みたがる男の心理と理由を集めました!(1)好きな気持ちが高まって『好きすぎて。好きで好きだからっすね』(25歳/アルバイト)好きな気持ちが高まって、女性を激しく求めてしまう男性がいるようです。そんな人は勢い余って、吸うだけじゃなく、乳首を噛んでしまうみたい!相手を気持ちよくしたいよりも、自分の好きなようにしたい欲が勝ってしまうんですね。痛い場合はちゃんと「優しくしてね」と伝えましょう。(2)乱暴なエッチをしたい時『彼女をめちゃくちゃにしたいんです!乳首は1つで十分だ!』(31歳/商社)男は時に獣のようなエッチをしたがると気があります。そんな時、乳首はもちろん、唇を噛んだり、肩を噛んだり、身体のあらゆる部分にかみついたり、強く吸ったりしがち。たまにであればそういう気分なんだなと思って受け入れるのもありですが、本当に痛い場合はちゃんと伝えたほうが良いでしょう。ただ、嫌がったり、痛がったりする様子すら興奮のスパイスになる場合も多々あるのでエッチが終わった後「ここだけはやめて」と伝える方が良いかも。相手が冷めないように気を利かせてあげるのも思いやりですよ。(3)気持ちいいと思ってやってる『だってそこを責めると反応するので……』(29歳/人材紹介)AV女優が過剰に責められてヨガっているのを見て、きっとそれが女子はみんな気持ちいいんだと勘違いしている男子がたまにいます。相手は、良かれと思っているから指摘し辛いですよね……。でも、間違った知識のままでは気持ちよくエッチできないし、相手にもよくありません。「噛むんじゃなくて優しく舐めてもらった方が感じる」などソフトに違う愛撫のリクエストをするようにしてみましょう。(4)俺のモノ感がするから『不安なので、俺のものだという確信がほしい』(27歳/運送)オラオラ系に多いのがこの思考回路。「俺のものだから好きにしていい」と思っているんですね。でも、痛いものは痛い。こちらも自分の感じる愛撫の方法は違うからもっとこうして欲しいと痴女っぽくお願いしましょう。もしくは愛撫よりも相手への奉仕に切り替えるのも一つの手段です。----------エッチは体のやりとりがメインですが、言葉できちんと伝えることで、より気持ちよくなることができます。男の良かれと思ってやったり、試したりしているところがあると思うのですが、勘違いも多いのが実際のところ。よいところは褒め、自分に合わないところはきちんと指摘してお互いに気持ちいいエッチをしたいですね!(文/恋愛jp編集部)
2018年05月10日化粧やダイエットでなんとかなる部分もあるとはいえ、女性にはいろいろと気になるコンプレックスがありますよね。例えば、乳首もそのひとつ。セックスの時電気を消してくれても、そのうち彼氏に見られることになるだろう乳首は、ちょっとしたコンプレックスになりがちです。でも、女性からするとどんな乳首が男性の理想なのかちょっとよくわかりませんよね。今回は、女にはなかなかわからない男性が理想とする乳首に関してご紹介します。●(1)色はピンク『時々、すごい茶色の人いますよね。なんかすごいちょっと汚いイメージです……。男はイメージ通りですけど、女性となるとねぇ……』(28歳/経理)男性は乳首の色を気にします。都市伝説的なことを真に受けている男も多く、ピンクであればあるほど、あまり人に触られていない純粋な乳首と思うようです。メラニンなどの色素によって色が違うので、女性からしてみれば色はどうしようもない部分。それでも、男は「ピンクの乳首」が大好きなんです。●(2)小さい乳首より大きい乳首『小さい乳首も可愛いんだけどねぇ……しゃぶりがいがないよな。やっぱり大きい乳首だわ』(34歳/営業)乳首の大きさも、個人差がありますよね。大きいのか、小さいのかと言われると、こちらは大きい乳首の方が男性の理想に近いようです。セックスの時、つまんだり口に含んだりしやすいからでしょう。とはいえ、大きくても小さくても結局男は女の反応を見て楽しむので、責められた時に反応してあげると男性を喜ばせることができます。●(3)敏感の方が興奮する『胸が大きい人はなかなか感じにくいんだよね。でもさ、胸が小さい人は感じやすい人多いじゃん?しゃぶりつきがいがあるよね』(33歳/メディア)見た目も大事ですが、男性がセックスの最中に気になるのは感度。もちろん、敏感なほうが喜ばれます。演技することも可能ですが、冷静に見ている男性もいるので、リアルな反応ができる乳首の人は男性に喜ばれるでしょう。最初はくすぐったいかもしれませんが、慣れると気持ちよくなってきたり、感じやすくなったりします。苦手でも拒否せず、彼氏にゆだねて開発してもらってみてください。●(4)乳首がすぐ立つ『どエロい。感じることを嫌がる人がいるけど、そんなんで男性嫌わないからね。もっと感じてほしい』(25歳/広告)敏感な人は特に、乳首がすぐに立ってきちゃいますよね。男性はそれを見ると、女性が感じているとわかるのでとても喜びます。普段生活する上では恥ずかしいところですが、男性にとっては理想の乳首なので、恥ずかしがらずに見せてあげてください。----------いかがでしたか?すでに乳首にコンプレックスがある人も、きちんとしたセクシーな下着をつけておけば、男性はそこで十分興奮するでしょう。乳首に個性ある特徴があっても、それはただ、あなたの一部でそれが全てではありません。日常からできるバストケアをして、どんな時でも恥ずかしくないように心構えしておいてください。(文/恋愛jp編集部)
2018年03月02日「彼の乳首を触っても、何も感じてないみたい」という女子はいませんか?乳首を触っても無反応な男性は、意外と多いですよね。そんな彼の乳首を開発するテクニック を、4つご紹介します。●(1)強く触らない『女性も乳首を強くつままれたり、かじられたりすると痛いですよね。男性も同じで、優しく弄って欲しいと思いますね。よほどのMじゃない限り、強く触って欲しいなんて男性はいないと思いますよ』(33歳/商社)乳首はデリケートな部分です。強く触ると気持ちがいいどころか、返って痛いですよね。彼の乳首を触るときは、ソフトタッチで触ってあげてくださいね。触れているかいないかくらいの力加減が、ちょうどいいでしょう。乳首を触って彼がくすぐったがるなら、乳首開発は半分成功したようなもの。乳首が感じる男性は、乳首を攻められるとくすぐったがる傾向があります。そのくすぐったさが、だんだん快感に変わっていくんです。また、彼の反応が薄くても、すぐにあきらめないでくださいね。最初は反応が薄くても、めげずに継続することが、彼の乳首を開発するコツ です。●(2)舌先で舐める『最初は何してんだ……と思いましたが、やられているうちにだんだん気持ち良くなってきて、アソコがモリモリ元気になってきましたよ』(27歳/メディア)舌先で舐めるのは、乳首開発の基本テク。舌先で彼の乳首を、上下左右にいじってあげて。片方の乳首を舐めながら、もう片方の乳首を手で触る と、より効果的ですよ。あえて、ペロッと舌を出すようにして舐めるとセクシーです。彼も自分の胸元で彼女が舌を出して舐めている姿に、興奮しますよ。視覚効果で、さらに感じてくれそうですね。舐めるときも力をこめすぎず、優しく舐めてあげましょう。●(3)円を描くように舐める『基本は女性が乳首を刺激されて気持ちいいと感じることをすればいいと思います。乳輪を舐められると女性も気持ち良さそうにしているので、男性も同じです。僕は乳首そのものを円を描くようにいじられるのも好きです』(30歳/人材)じらしテクとして、乳首の周辺から乳首まで、円を描くように舐めてあげても。周辺から攻められると、じらされているようで、彼も興奮するでしょう。乳輪をなぞるようにして、舌先で円を描く のがポイントです。それから、しだいに中心の乳首部分を舐めるようにしてください。ただ舐めるだけよりも感覚に変化が出るので、ときどき取り入れてあげてくださいね。指で触るときと同じく、彼がくすぐったがるからといって、すぐに辞めてはいけません。彼もあなたのテクの虜になるかも?●(4)音を立てて舐める『音を立てるのはセックスにおいてムードづくりに欠かせないもの。そう僕は思いますね。フェラとか、手マンとか同様に乳首も音を立てて舐められると自然とエロチックな雰囲気になると思います』(34歳/SE)「音を立てて舐めるなんて、AV女優みたいで抵抗がある」という人はいませんか?いつもと違う攻め方をしたいなら、わざと音を立てて舐めると、脱マンネリになりますよ。クチュクチュいやらしい音を立てて舐めてほしい願望があっても、なかなか言い出せない男性も。唾液をたっぷり含ませて、舐めたり吸ったり してあげてくださいね。エロチックな音を立てられると、彼の本能も全開になります。----------男性の乳首を開発する方法を、4つご紹介しました。エッチのとき、彼ばかりが乳首を攻めてくるは、なんだか不公平ですよね。あなたも乳首を攻め返して、彼を感じさせちゃいましょう。(文/恋愛jp編集部)
2018年02月22日人に言えない胸の悩みはありませんか?病気ってことはなさそうな分、なかなか相談しづらいあんな悩み、こんな悩み。今回は「乳首」について専門家の先生に答えていただきました。Q:乳首の色が真っ黒!ピンクの乳首になれますか?【病院で処方する塗り薬で、薄くすることはできます】「乳頭の色は、メラニン色素の影響を受けます。生まれつきの体質もあれば、成長期、妊娠中などにホルモンの影響を受けてメラニン色素が増えることで色が濃くなることも。基本的に、日本人女性はピンク色の人は少ないですが、どうしても気になる場合は、美容外科で処方される、メラニンの生成を抑える『トレチノイン』と『ハイドロキノン』という塗り薬で脱色が可能。ただし、“ピンク色になる”というより、元の色をワントーン~ツートーン程度明るくすることができると考えて」Q:右側だけ、乳首が2つあるんです…。【実は、多く見られる状態。手術で一体化できます】「乳首が生まれつき分かれていて、2つの乳首が乳輪の内部に並んでいる状態を“分裂乳頭”といいます。それぞれの乳首のサイズは、同じくらいの場合もあれば、全く違うということも。原因はよくわかっていないものの、女性には多く見られる症状のひとつ。特別に珍しいということはなく、何か害があるわけでもありません。気になる場合は、手術を受けることで、分裂した乳頭を一体化できます。患者さんの希望を聞き、片側の乳頭とバランスを見ながらデザインをして、形成していきます」Q:普段、乳首が陥没しているんです。これって私だけ?【症状次第で手術可能。保険適用のケースも】「乳首がバストの内部に埋もれてしまった状態を、“陥没乳頭(陥没乳首)”といいます。原因は様々ですが、主に、乳管の成長が追いつかず先端にある乳頭を内側に引き込み、乳首が埋もれている状態です。また、乳首が何らかの原因で発達せず、平らになった乳頭の状態を“扁平乳頭”といいます。ともに授乳がうまくできないなどのトラブルの可能性があるため、早めに受診、相談を。吸引器やマッサージ等で戻る人もいますが、特に陥没乳頭は手術をするケースもあり、保険適用の場合も」乳首が時々異様にかゆくなる!ぼりぼりかきむしってしまいます。【原因は乾燥からカビまで、さまざま。いちど診察を】「乳首や乳輪はデリケートな粘膜なため、かゆみを生じやすい場所といえます。その原因は、ブラジャーがあたることによる刺激や、乾燥、汗がたまることが考えられます。ほかにも、普段から使っているシャンプーやボディクリームなどが肌に合っていないケースも。また、マセラチアというカビの一種によって引き起こされる、かゆみのある湿疹にも注意。間違った薬を使うと悪化する可能性があるので、いつまでもかゆみが引かない場合は、病院で早めに診察してもらいましょう」Q:乳輪にボツボツがあるんです。おじさんみたいで、なんだか汚い…。【ボツボツの正体は皮脂腺。手術で除去できます】「乳輪に見られる、ニキビやイボのようなボツボツしたものは、“モントゴメリー腺”という皮脂腺です。乳首と乳輪を守るための皮脂を分泌する役割がありますが、そのサイズや数には、かなり個人差があります。必要以上に発達すると目立ってしまうため、除去したいと相談に来る方は少なくありません。イボやほくろを除去する方法で、きれいに取り除くことができます。ただし、1回の手術で取れるのは、片側5個程度。それ以上の数になる場合は、何度か通ってもらうことになります」松田朋子先生美容外科医。「銀座みゆき通り美容外科」に勤務。乳頭や乳輪など、バストトップ形成を得意とする。ダウンタイムの少ない治療から本格的な外科手術まで、幅広く対応している。※『anan』2017年9月20日号より。イラスト・大山奈歩取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2017年09月18日人に言えない「胸の悩み相談室」。今回は「乳首」について専門家の先生に答えていただきました。Q:生理の後、乳首がなんとなく痛い。数日すると収まるのですが…。【一度、生理周期を確認して、症状を見極めて】「女性ホルモンの影響もあり、生理前は胸が張ったり、触ると痛みを感じることも多いもの。ただし、それらの症状が生理後に現れるなら、少し注意が必要。痛みが生じるのは、ホルモンバランスの乱れや、乳腺炎、乳腺症などの病気の可能性もあります。また、妊娠初期であることも考えられます。どんな病気であっても、早期発見したほうが治る確率は高い。気になる痛みや症状がある場合は、一度、専門医で診てもらうことをおすすめします」(銀座みゆき通り美容外科・松田朋子先生)Q:実は、胸の下に、小さな乳首らしきものを見つけてしまいました…!【人間が進化した名残。放っておいても害はありません】「本来のバスト位置ではないところにできた乳首や乳頭のことを“副乳”といいます。動物にはたくさんの乳房や乳首がありますが、人も哺乳類ゆえ、進化の名残として副乳が出ることがまれにあるのです。日本人では、10人に1人程度に現れるといわれます。基本的にごく小さく、本人が自覚していないケースも多いのですが、かなり大きな乳頭として存在したり、妊娠すると張ったり、膨らんだりすることも。害はありませんが、気になる場合は簡単な手術で除去できます」Q:グラビアなどを見る限りの予想ですが。私の乳首、大きすぎるんです。【縮小するには手術が必要。形や機能など希望を伝えて】「患者さんから一番多くの相談を受けるのが、乳首を小さくしたいという悩みです。乳首のサイズが大きくなるのは、生まれつきや、妊娠&授乳によるものがほとんど。縮小するには手術が必要です。方法はさまざまですが、手術後に授乳ができるように乳管を残すかどうかを決め、その上で、乳頭の直径を小さくしたり、高さを低くしたりします。どの方法で行うかは、お医者さんに相談してみましょう。基本的に手術は日帰り可能で、翌日からは日常生活に戻ることができます」Q:乳首の色が左右で違うような…。【合わせたいほうの乳首の色に塗り薬を使って近づけます】「左上の質問にもありますが、乳首の色はメラニン色素により決まります。左右で色が違うのも、メラニン色素の量にばらつきがあるため。揃えたい場合は、『トレチノイン』と『ハイドロキノン』という塗り薬を使い、合わせたいほうの色に近づけていきます。2週間ごとの定期検診を受けてもらう必要がありますが、使用開始から1か月後くらいから徐々に色が薄くなり始め、2~3か月後には、脱色効果が実感できるようになります。松田朋子先生美容外科医。「銀座みゆき通り美容外科」に勤務。乳頭や乳輪など、バストトップ形成を得意とする。ダウンタイムの少ない治療から本格的な外科手術まで、幅広く対応している。※『anan』2017年9月20日号より。イラスト・大山奈歩取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2017年09月18日出産を終えたママを悩ませるのが、乳首のトラブル。授乳開始の頃にトラブルになるママが多いと思いますが、私の乳首トラブルがやってきたのは娘が1歳2ヶ月の頃…。しっかりとした歯が生え揃ってきた頃に、強く吸ったり噛まれてしまって乳首トラブルに発展するママも多いのだとか。我が家の娘は、今でもおっぱい大好き!しかし、なんと前歯がすきっ歯で…。歯の隙間におっぱいが挟まれ、強い力で吸われるため見事に乳首に亀裂が…(泣)。あまりの痛みに、急いでリサーチして乳頭ケアをはじめました。今回は、乳首トラブルに悩むママおすすめの乳頭ケアお伝えします。乳首トラブルの原因になるのは…乳首トラブルに繋がる原因は、おっぱいの含ませ方、抱っこのポジション、おっぱいから赤ちゃんの口の離し方などが間違っていることが多いよう。あとは、添い乳で長時間咥えさせっぱなしにしていること、固く張ったままの状態での授乳も、乳首トラブルを招くと言われています。食事内容やママの体調などからも影響することがあるそうです。私の場合は添い乳で寝かしつけているため、長時間吸わせることが多いことが乳首トラブルの原因だったと思います。トラブルにならないために乳首トラブルが起こらないためにできること。①乳首マッサージ出産前に乳首をマッサージして柔らかくしておくこと。私も少しマッサージをしていましたが、効果はいまいち。あまり柔らかくなりませんでした。やるなら本気のマッサージをおすすめします…!②ラッチオンまた、深く乳首を吸わせること。中々難しいラッチオン。ひたすら赤ちゃんと練習です!③優しく離す赤ちゃんが授乳を終えても、赤ちゃんの口を無理におっぱいから引き剥がさないことも大事。指を赤ちゃんの口元から入れてからだと簡単に離れます。④乳頭保護器を使う痛みを感じはじめたら無理をせず、乳頭保護器を使うこと。わたしは使わなかったのですが、使ったら楽になったというママもたくさんいました。⑤吸わせる向きを変える抱っこのポジションを変え、吸わせる方向を変える。いつも切れる場所が決まっていたので、少しポジションを変えるだけで、痛みが軽減されました!⑥乳首を柔らかくしておく吸わせる前に先に少し絞り乳首を柔らかくしておく。溜まったお乳も出して、新鮮なおっぱいをあげられます!トラブルになってしまったときの…ケア方法羊のオイルでできたピュアレーンやランシノーは有名な乳頭ケア用品!私もピュアレーンを使ったことがありますが、割りと早くに回復し、拭き取りも不要なのでオススメ◎馬油を使用する人も多く、ピアバーユやソンバーユ、ベビーバーユマドンナなどがあります。こちらも拭き取り不要です。キズパワーパットも傷の治りが早いみたいですが、張り替えなくてはいけないし衛生面も気になります。それでも治らない…というママは、デスパコーワやケナログといった口内炎を治す薬を塗るそうです。こちらはやはり薬なので、オイルよりも効果があったという声も。ただ授乳前には拭き取る必要があります。何も塗らずに自然に治したい!というママは、自分の母乳を塗っておくと、殺菌作用があって傷の治りも早まり、母乳なので赤ちゃんにとっても安心…だとか。あとはユキノシタとゆう葉っぱの薄皮を張る方法もありますが、ユキノシタの葉っぱを手にいれるのは難しそう…。少し痛くても我慢をしてあげてしまうママが多いそうですが、そうするとトラブルも長期化し、ママにも赤ちゃんにもよくありません。予防と早めケアで、楽しい授乳ライフを送りましょう◎乳首トラブルは、授乳にはつきもの。一度良くなっても繰り返すことが多いので、油断をせず、日頃のケアと準備を怠らないようにしましょう!
2016年10月02日【相談者:20代女性】先日彼氏に、「おまえの乳輪でかいよな?」「乳首、なんか茶色くね?」と言われました。いままで付き合ってきた人には、そんなことを言われたことはなかったので、ものすごくショックです。やはり多くの男性はピンク色の乳首、小さい乳輪が好きなのでしょうか?*****恋愛啓発家&モテアナリストの尾谷幸憲である。これはまたナーバスな悩みが来てしまったな……。ま、正直言うと、筆者はセックスのときは電気を暗くする派なので乳首の色などどーでもいいんだが(笑)。そう無碍にすることもできないので、一応の回答は示しておきたいと思う。筆者の知人の男性50名に女性の乳輪、乳首についてアンケートをとってみた。以下、その結果である。●乳首の色について・ピンク色でないとダメ……32名・なるべく薄い色のほうがいい……10名・真っ黒でなければいい……7名・真っ黒でもいい……1名「黒いと遊んでる風に見えるからNG。下品に見える」(31歳/飲食店勤務)「乳首の色が濃いのってインパクトがありすぎなんですよ。脱がしたとき黒いとちょっと引く」(29歳/フリーライター)「色濃すぎるのはさすがに困るけど、茶色くらいだったら別にアリ」(19歳/俳優)●乳輪の大きさについて・直径2.5センチ未満……35名・直径3センチ未満……13名・直径5センチでも可……2名「大きいと見た目が悪い」(34歳/ゼネコン勤務)「口に含んだとき、ちょうど収まるくらいのサイズがいいのでは?」(20歳/大学生)「Fカップくらいあるんだけど、2.5センチ程度とか最高じゃね?」(27歳/カフェ店員)「デカイと全部舐めるのが面倒」(28歳/ラーメン屋店長)*****このデータを見る限り、大多数の男性がピンク色の乳首(もしくはそれに準ずる色素の薄い乳首)で、直径3センチ未満の小さな乳輪を求めていることがわかってきた。だが、この男性たちの回答は、「わかっていない!」意見であると言わざるを得ない。筆者の知人の医療関係者に聞いたところ、『乳首および乳輪は、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が多ければ多いほど色素が沈着し、色が濃くなる』そうである。妊娠前後の女性の乳首・乳輪の色が濃くなることはよく知られているが、あれは子供を育てるために、女性ホルモンが大量に分泌されている証拠なのである。『もし乳首の色がピンク色の女性を求めるなら、お婆ちゃんが一番いいと思うね。お年寄りは女性ホルモンの分泌が弱まっていて、大抵キレイなピンク色の乳首をしているからね(笑)』(前出、医療関係者・談)つまり、“乳首の色の濃さ”とは、“女性の魅力の象徴”でもあるのだ。また乳輪に関していうと、乳輪は乳房の大きさによって膨張率が変わるため、乳房が大きければ大きいほど、乳輪は大きくなる確率が高いと言われている。Fカップ以上の乳房になると、大昔のシングルCD大になることもしばしばだ。質問者のあなたは、乳首・乳輪の色が濃くなるくらい女性ホルモンが分泌されており、かつ乳輪が大きい=乳房が大きい、非常に魅力的な女性であると結論づけられる。なので、彼氏のたわごとなど真に受けず、「この魅力に気づかんのか、貴様は!」くらいの態度で接してみるのが一番ではないかと思う。別に美容整形などする必要はないですよ、本当に。それでも悩みが尽きないようなら、ホストに行って聞いてみろ。アイツらならなんでも受け入れてくれるはずだ(営業的に)!!※尾谷氏の最新刊『恋愛強者の極モテ術♂』が Apple App Storeで発売中。Amazon Kindleストアでも取り扱い開始!(ライタープロフィール)尾谷幸憲(恋愛啓発専門家)/モテアナリスト。文筆業のかたわら、全国のモテ男/モテ女子の取材を敢行。「モテない・ヤレない人がどうしたら恋愛強者になれるか?」を日夜研究している。主な著書に新書『ヤリチン専門学校』(講談社)、『私立ヤリチン学院高等科』(双葉社)、小説『LOVE※』(講談社文庫)など。リア・ディゾン写真集『Petite Amie』(集英社)では構成を担当。全日本CM協議会学生ラジオCMコンクール金賞受賞。新刊は電子書籍『恋愛強者の極モテ術♂』(iTunes APP Store)。
2013年10月09日