毎日のスキンケア、ちゃんと浸透できていますか?スキンケアがちゃんと浸透していないとどうなるの?出典:byBirth暑い夏を乗り越えてきたお肌は、クーラーによる乾燥や強烈な紫外線ダメージなど、さまざまな負担を抱えている状態です。さらに、どんどん外気が乾燥する秋・冬を控えて、お肌の水分量は不足しやすくなります。お肌の乾燥をそのまま放置していたり、しっかり浸透できていないままの手抜きのスキンケアを続けていたりすると、確実にお肌の負担は蓄積されていくのです。その結果、乾燥が原因の毛穴の開きやお肌のゴワつきなどを引き起こしてしまうのです。保湿ケアのために大切なこととは?出典:byBirth保湿ケアに大切なこととは、お肌全体に満遍なくしっかりと水分を浸透させることです。このとき、お肌の表面だけでなく、角質層まで行き届くようしっかり内側までうるおいを届ける意識をすることが重要です。お肌が内側からしっかりうるおうと、みずみずしい肌が手に入るだけではなく、その後のスペシャルケアやスキンケア製品の浸透も良くなります。じんわり浸透させる!保湿重視なスキンケアのやり方出典:byBirthこの章では、スキンケアの浸透を妨げるような方法をしてしまっていないか、保湿力を高めるためのスキンケアのやり方を解説していきます。思うようにスキンケア製品の効果を感じられていない方は、もしかすると誤った方法を取り入れてしまっているのかもしれません。無意識に自分がやってしまっていることはないか、チェックしながら振り返ってみてください。古い角質は定期的に取り除く顔用のスクラブや酵素洗顔を使って、定期的に古い角質を取り除いていきましょう。お肌表面のゴワつきが解消されるだけでなく、スキンケアの保湿成分がしっかりと浸透しやすくなります。ただし、やりすぎは乾燥を引き起こしかねないので要注意!週に2回程度取り入れることをおすすめしますが、もともと乾燥肌・敏感肌の場合は、油分が多く汚れも蓄積されやすいTゾーンだけなど部分的に取り入れていくとよいでしょう。毛穴の汚れは濃密な泡でスッキリ洗い流す夏本番を乗り越えた後のお肌は、皮脂の蓄積などで毛穴にも汚れが詰まっている状態です。スキンケアの浸透を妨げないように、不要な汚れもしっかり落としていくことが重要!毛穴の汚れもスッキリ絡めとれるように、濃密な泡で洗顔していきましょう。自分で泡立てる手間が面倒という方は、あらかじめ泡の状態で出てくる洗顔フォームを選ぶと続けやすいはずです。化粧水は数回に分けてゆっくり染み込ませる化粧水をしっかりお肌に浸透させるためには、手のひらを使って3回程度少しずつ染み込ませていくとよいでしょう。なぜなら、一度に大量の化粧水をつけてもすべてを吸い込ませにくいので、数回に渡って毎回浸透していることを確認しながら浸透させる方法が確実だからです。ムラにならないように、手のひらや指全体、細かい部分にはコットンなども活用しながら、ゆっくり染み込ませてみてください。ブースターで浸透力アップ!季節の変わり目にお肌が揺らぎやすい方は、夏を終えた今、お肌の表面のゴワつきも課題のひとつではないでしょうか?お肌のゴワつきの原因は、角質層が乱れていることも考えられます。化粧水の浸透力を高めるために、ブースターを使ってみるのもひとつの手段。ブースター以降のスキンケアを確実に浸透させるために、とろみのあるテクスチャーよりも、サラッと軽やかなブースターをおすすめします。スチーマーで顔全体の巡りを改善真夏の強烈な太陽と紫外線、室内や移動中の電車で過度に効いたクーラーなど、夏を終えたばかりのお肌は想像以上にお疲れな状態です。お疲れ状態のお肌はターンオーバーも乱れやすく、ゴワつきなどの肌トラブルを冗長させやすいです。また、ターンオーバーが乱れていると、くすみなどのお悩みも引き起こしかねません。お肌の内側から巡りを整えていき、スキンケアの浸透も血色も改善していくには、スチーマーの使用も有効です。内側まで細かく水分を行き渡らせることで、お肌のみずみずしさや血色も整えていきましょう。保湿ケアを復習して、みずみずしい素肌を手に入れよう!出典:byBirthスキンケアは毎日ほぼ必ずと言ってよいほど取り入れることなので、疲れていたり忙しかったりすると、手抜きになってしまうケースもあるでしょう。しかし、手を抜いた分、お顔のくすみやゴワつきは蓄積されていき、疲れた印象や老けた印象にしてしまうのです。高いコスメを買う前に、まず初歩的なやり方を見直すだけでも、お肌の状態は改善される可能性は高いかもしれません。最近お肌の調子が悪い…という方は、おざなりにしてきた保湿ケアに注力してみてはいかがでしょうか?
2021年09月12日夏場はエアコンによる乾燥対策がマスト!出典:byBirth朝しっかりと保湿ケアしているにも関わらず、やたらとお肌の乾燥が気になると感じたことはありませんか。夏場のオフィスや自宅でお肌の乾燥を感じたら、エアコンが原因かもしれません。夏場は冬に比べて乾燥しづらいイメージがありますが、エアコンや紫外線といった外的要因によってお肌の乾燥を招きやすく、日々の保湿ケアは欠かせません。エアコンによるお肌の乾燥が気になる時は、普段のスキンケアに韓国発の水分クリームを取り入れてみましょう。水分クリームって何?スキンケアへの取り入れ方は?韓国で発売されている水分クリームは、一般的な保湿クリームよりも油分が少なく、ベタつかずに徹底した保湿ケアが可能です。保湿クリームにありがちなベタベタ感が少ないので、夏場もサラッとした仕上がりでうるおいをチャージできます。ベタつき感が少ないテクスチャーといった面では、乾燥肌の人だけではなく、オイリー肌や混合肌の人の保湿ケアにも適しています。朝のスキンケアの仕上げに使用すれば、ガンガンとエアコンがきいたオフィスでも、しっかりとした乾燥対策になります。また、エアコンをかけながら寝る際には、スリーピングマスクとして使用するのもおススメです。徹底保湿ケアができる韓国の優秀水分クリームエアコンによる乾燥が気になる時は、放置せずに水分クリームで潤いを補いましょう。韓国発の保湿に優れた水分クリームをご紹介します。BY ECOMヒアルロン ウォーターフルクリーム この投稿をInstagramで見る byecom_jp(@byecom_jp)がシェアした投稿 BY ECOMから発売されている「ヒアルロン ウォーターフルクリーム」は、配合された11種類のミネラル成分が、外的要因によって崩れがちなお肌の水分バランスを整え、ヒアルロン酸成分で徹底的に保湿ケアします。水分の蒸発を防ぎ、キープする成分が配合されているので、エアコンや紫外線といった環境からお肌を守ってうるおいを閉じ込めます。軽いジェルのようなテクスチャーで、暑い夏にもさっぱりしていてベタつきません。伸びが良いので顔全体にスルスルと塗れます。しっとりと保湿され、もっちりとしたツヤ肌に仕上がります。Nature Republicスーパーアクアマックス水分クリーム この投稿をInstagramで見る 네이처리퍼블릭(@naturerepublic_kr)がシェアした投稿 自然派ブランドとして知られているネイチャーリパブリックから発売されている、「スーパーアクアマックス水分クリーム」は、自身の肌質に合わせて徹底的な保湿ケアが可能です。ピンクは乾燥肌、グリーンは混合肌、ブルーは脂性肌と、水分油分のバランスを崩さずに、うるおいに満ち溢れた美肌へと導きます。ハワイ島の海洋深層水にたっぷりと含まれたミネラルがお肌にうるおいをチャージし、まるで水分の膜を張るかのようにキープし続けます。サラッとしていてベタベタ感が少ないテクスチャーのため、クリームが苦手な人でも使いやすいのが特徴です。Nature RepublicスーパーアクアマックスEX水分クリーム この投稿をInstagramで見る Nature Republic(@naturerepublic_jp)がシェアした投稿 同じくネイチャーリパブリックから発売されている、「スーパーアクアマックスEX水分クリーム」は、ハワイ島の海洋深層水と、33種類の豊富な海洋成分が、お肌のうるおいを100時間キープし続けます。こっくりとした濃厚なテクスチャーで、乾燥肌や乾燥によるお肌のデリケート感に悩んでいる際に適しています。美白とシワ改善といったお肌の悩みにアプローチしており、保湿だけではなくプラスしてケアを行いたい人におすすめです。belifザ トゥルー モイスチャライジング クリーム この投稿をInstagramで見る ビリーフ 公式オフィシャルアカウント(@belifjapan)がシェアした投稿 ビリーフから発売されている「ザ トゥルー モイスチャライジング クリーム」は、水分爆弾クリームといった愛称で人気の保湿ケアクリームです。たっぷりと含まれたミネラル成分が弾力感あふれるモチモチのお肌へと導き、1日中なめらかなうるおい美肌をキープします。また、乾燥によってデリケートになったお肌への刺激を緩和し、肌荒れを防ぎます。厳選されたハーブのみが使用されており、お肌のストレスをケアし、もっちりとした赤ちゃんのようなうるおい肌へと導きます。同じくビリーフから発売されている水分クリームシリーズの、韓国百貨店で売り上げナンバー1を獲得したと言われている「ザ トゥルー アクアクリーム」と、朝晩で併用することによって、より徹底した保湿ケアが可能です。水分クリームで年中うるおい肌へ季節を問わず徹底した保湿ケアが行える水分クリームで、乾燥知らずの潤いモチ肌をキープしましょう。
2021年08月07日毛穴パテ職人から、新しい化粧下地「毛穴パテ職人 乾燥防止下地」が2021年8月3日(火)より発売される。新化粧下地で“乾燥・毛穴気にならない”しっとり肌へ毛穴パテ職人の新作は、保湿力とカバー力を兼ね備え、乾燥も毛穴も気にならないなめらかなしっとり肌へと導いてくれる化粧下地だ。うるおいを閉じ込める独自の新処方「うるおいコーティングオイル」を起用することで、1日中続くうるおい感を叶えた。また、白浮きせずファンデーションの色を邪魔しないクリアベージュカラーでありながら、自然なトーンアップを実現。カバー力が高く、色ムラや毛穴を隠しながら、均一な肌を演出してくれる。化粧下地でありながら、肌を整えてくれる美容成分は贅沢に配合した。アロエエキスやセラミド、引き締め成分であるアーチチョーク葉エキスなど、美肌のための成分をたっぷりと含んでいるため、スキンケア効果も期待できる。【詳細】毛穴パテ職人 乾燥防止下地 SPF30 PA++ 25g 1,320円(編集部調べ)発売日:2021年8月3日(火)取り扱い店舗:全国のバラエティショップ、ドラッグストア、量販店【問い合わせ先】常盤薬品工業 サナお客さま相談室TEL:0120-081-937
2021年07月11日まだまだ続く【雨対策】お済みですか?最近は特に『梅雨』感がすごく雨続きです。ウネリはもちろん、表面のパヤパヤした毛も気になるところ…ある程度全体的にうねりも少なく、表面だけが気になる!そんな方は【表面だけオイル縮毛矯正】をおすすめします^ ^気になる部分だけでも受け付けているのでお気軽にお問い合わせください!感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年07月05日夏の紫外線や空調にさらされた肌は乾燥しがちですが、たっぷり保湿をすると今度は肌のベタつきが気になるもの。そこで、しっかり保湿してもベタつかない、ミスト化粧水を3つご紹介します。さっぱりとした塗り心地なのにしっかり潤うミスト化粧水3選高い気温に加えて紫外線量が増加する季節は、肌に熱がこもり、デリケートに傾いてしまいやすいもの。そんな肌トラブルをサポートしてくれるミスト化粧水をご紹介します。ジュリーク 「ローズ バランシングミスト エクスクルーシヴ エディション」細かなミストシャワーで潤い補充ができる、2021年限定のミスト化粧水が、7月1日に数量限定で新発売。ジュリーク独自のバイオイントリンジック製法で抽出した、5種類のオーガニックローズエキス(※1)が肌に潤いを与え、初夏の肌バランスや皮脂バランスをみずみずしく整えます。さらに、夏の紫外線や皮脂によるダメージに負けにくい肌(※2)へと導いてくれるので、乾燥・皮脂が気になる時やメイク直しの時にオススメです。オーストラリアのアデレードにある、ジュリーク オーガニック認証自社農園に広がる5種類(※3)のローズを「摘みとった瞬間に束ねたブーケ」という一瞬の特別な香りをイメージした、フレッシュさと青々しさ、そしてほんの少しの甘さがミックスされた彩りあふれる香りです。新宿伊勢丹店と公式オンラインショップでは、6月23日(水)に先行発売。全国の直営店や公式オンラインショップでは、予約を開始しているので、売り切れ前にチェックしてみてください。ジュリーク ローズ バランシングミスト エクスクルーシヴ エディション100ml ¥5,060(2021年限定・7月1日数量限定発売)※1 ガリカバラ花エキス、ダマスクバラ花エキス、センティフォリアバラ花エキス、カニナバラ花エキス、ハマナス花エキス(保湿・整肌成分)※2 水分でうるおいを保つこと※3 ローズガリカ、ローズダマスク、ローズセンティフォリア、カニナバラ、ルゴサローズヴェレダ 「ウチワサボテン フェイシャルミスト」水分を与え、潤いを保持することで肌をサポートする「ウチワサボテン フェイスケアシリーズ」から、ミスト化粧水が登場。過酷な乾燥地帯でも豊かな水分を保つ、ウチワサボテンの優れた保水力が、肌の乾燥が気になる時に素早く水分を補給し、軽やかに潤いをキープしてくれます。細かなミストで乾いた肌をリフレッシュし、健康的でいきいきとした印象の肌へ。日中乾きを感じたとき、メイク前後、お風呂上がりなどいつでも使用できます。グリーンマンダリン、ペパーミント、パルマローザを中心とした精油ブレンドで、目覚めるような爽やかなグリーンフローラルの香りが暑い夏にピッタリ。「オーガニック認証NATRUE」取得なので安心です。ヴェレダ ウチワサボテン フェイシャルミスト100mL ¥3,300ON&DO(オンアンドドゥー) 「リフレッシングミスト」夏の気温変化が肌に与えるダメージに着目し、潤いを与えて健やかに整えるミスト化粧水が、数量限定で6月23日より新発売。初夏に開く椿の若葉から、肌の失われた潤いを補給する若葉水(※3)と、肌を引き締める若葉エキス(※4)を抽出し、たっぷりとボトリング。スプレーでクールダウンしながら、温酵母(※5)とのシナジーで夏の肌荒れも防ぎます。水にも油にもなじみやすい若葉水(※3)をたっぷりと配合することで、汗や皮脂で崩れたメイク直しにもピッタリです。過剰な皮脂分泌や乾燥から肌をガードし、メイク崩れを防いで、なめらかな肌をキープ。さらに、タンニンを含む若葉エキス(※4)には、肌を引き締めてキメを整える働きもあります。年に1回しか摘むことができない若葉を使用しているため、数量限定生産です。オンアンドドゥー リフレッシングミスト60mL ¥2,970(限定3,500本・6月23日発売)※3 ツバキ葉水(保湿剤)※4 ツバキ葉エキス(保湿剤)※5 サッカロミセス/(ツバキ花エキス/アテロコラーゲン)発酵液(保湿剤)軽やかなミストで潤い補給しましょう!天然成分配合のミスト化粧水で、肌荒れを防ぎ、ゆらぎに負けない健やかな肌へと整えましょう。【参考】オーガニックスキンケア<ジュリーク>2021年限定ローズミスト化粧水が待望の発売!‐PR TIMES水をたたえ、目覚める美しさ。高保水フェイスケア「ウチワサボテン フェイスケアシリーズ」誕生。‐PR TIMESビューティーブランド『ON&DO』より摘みたての椿の若葉から生まれたミスト化粧水「REFRESHING MIST」を数量限定で新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年06月09日スタッフ一押しの商品が登場オーガニックをメインにした、女性の健康と美を応援するセレクトショップ「SENSE 日本橋人形町店」は、オーガニックコスメブランドの「AQUA AQUA(アクア・アクア)」の『オーガニックフルーティーバーム(シトラス)』の取り扱いを開始した。『SENSE 日本橋人形町店』のコンセプトは、“体の内側から健康でキレイに”“体にいいものを毎日手軽に”である。同店では、全員のスタッフが実際に試したうえで、健康や安全性に配慮したこだわりのアイテムをセレクトして販売している。「AQUA AQUA」初のスキンケアアイテム「AQUA AQUA」は、国産のオーガニックコスメブランド。フルーツ美容液・植物成分・ミネラルパウダーなど、肌にやさしい成分にこだわって作られているので、メイク後もみずみずしい使用感が持続する。そして、すべての製品がクレンジング不要で、石けんで落とすことが可能。日本人女性の肌色・肌質に合わせた商品を開発しているため、色合いもナチュラルで、肌なじみのいいアイテムがそろっている。『オーガニックフルーティーバーム』は、ホホバオイル・オリーブ果実オイル・アボカドオイルなど、保湿効果のある天然植物成分をたっぷりと配合した。バームは、伸びのよい使用感で肌なじみもよく、ツヤと潤いのある肌に導く。化粧下地として使用すれば、ファンデーションのりがよくなり、アイシャドーやチークに重ねれば、色は明るく、ツヤも出る。乾燥対策として顔全体や髪にも使用することができる。香りは爽やかなシトラスミックス。税込み価格は、7.5g入りで1,870円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースSENSE 日本橋人形町店※SENSE
2021年03月07日唇ケアはリップオイルが効果的唇(くちびる)がスッと潤う時、不思議と心も潤うもの。だから、唇のケアは入念に行いたい。おすすめのケア方法はリップオイル。リップオイルは簡単に、濃密に、唇をケアするのにぴったりのアイテムなんです。他のリップケアアイテムに比べてより早く唇に馴染むため、唇の乾燥、特に縦ジワに効果的なのが嬉しいポイント。出典:byBirthリップオイルとは?リップオイルとは、リップのために作られたオイルのこと。リップクリームやリップバームなど数あるリップ製品の中でも、もっともオイル成分が高いもののことを言います。リップグロスとの大きな違いは、使用目的にあります。リップグロスは唇に艶を与えたりキラキラさせたりするなど、ルックスを良くするために使いますが、リップオイルはホホバオイルなどの保湿成分が入っており、唇のルックスを良くする以上に唇をケアすることができるのが最大の特徴です。リップオイルがおすすめの理由リップオイルが今大人気の理由を紹介します。出典:byBirthとにかく潤うリップオイルは、リップクリームやリップバームなど数あるリップアイテムの中でも、もっとも油分が多いアイテム。なので、唇に潤いがほしい!という時にダイレクトに効果的。また、リップオイルには有効な保湿成分も多く含まれています。ホホバオイルやヘーゼルナッツオイル、チェリーオイルなど、植物由来の美容成分がたっぷり配合されているので、乾燥した唇にも効果てきめん。自然な仕上がりテカテカとした唇よりも、個々の個性を自然に引き出すくちびる作りが今っぽいですよね。そんなときにもリップオイルは大活躍してくれます。リップオイルはリップグロスに比べて、ナチュラルで透明感のある唇を作り出すことができます。テカテカしないので、いつものメイクにも馴染んで自然な仕上がりに。メイクをしているときも、すっぴんのときも、あなたの唇の魅力をグッと引き出してくれるでしょう。べたつかない心地の良さ出典:byBirthリップグロスに比べると、べたつかないのがリップオイルの魅力。私が使っているDIORのリップオイルは、とろみが強く皮膚の内部にしっかり浸透していきます。なので、くちびるの表面がベタベタしないんです。メイクをしながらケアできるリップオイル最大の魅力は、メイクをしながらケアできること。メイクをしながら唇のケアができちゃうなんて、とっても魅力的。マスク下で荒れがちな唇の美しさを保つのにもおすすめです。リップオイルの効果的な使い方リップオイルの効果的な使い方を3つ紹介します。出典:byBirth口紅を塗る前のプレケア口紅を塗る前にリップオイルを忍ばせる。それだけでリップメイクの仕上がりが格段によくなります。縦ジワがなくなり凹凸もなくなるので、口紅のノリがよくなるのです。単体でつけて自然な仕上がりのウル唇出典:byBirthグロスほどテカテカせず、上品で自然な仕上がりになるのが嬉しいリップオイル。製品によっては色づくものも多くあるため、単体で使うこともおすすめです。唇本来の色を生かしたナチュラリップをつくることができますよ。リップグロス代わりに口紅を塗る前のプレケアをしたあとに、再度リップグロスの代わりとして、唇にダブルでボリュームを出す為にリップオイルを使うのも効果的です。ぽってりとした色っぽいリップになるでしょう。DIORディオール アディクト リップ グロウ オイルおすすめのリップオイルはDIOR(ディオール)の「ディオール アディクト リップ グロウ オイル」。DIORのリップオイルを乾燥した唇にひと塗りするだけで、顔がパッと明るくなります。顔の印象まで左右できるのがリップオイルのすごいところなんです。出典:byBirthDIORのリップオイルがおすすめの理由数あるリップオイルの中でもDIORにしかない特徴があります。ふかふかのチップ出典:byBirthチップとは、リップを塗る筆のこと。「ディオール アディクト リップ グロウ オイル」は、チップが通常のものよりかなりボリューミーにつくられています。ふかふかなので、きもちいいつけ心地。気分もよくなります。チェリーオイルDIOR独自のチェリーオイルも配合されています。チェリーオイルには唇の表面を柔らかくする効果が。綺麗な唇に導くうれしい成分です。カラー リバイバル テクノロジー出典:byBirth人によって唇の水分量は異なります。その水分量に反応し、一人一人のナチュラルな唇カラーを実現できるのが、カラー リバイバル テクノロジー。このおかげで誰がつけてもわざとらしくないナチュラルビューティーな唇が完成するのです。デザインそして何よりも嬉しいのがそのデザイン。まるで小さな宝石のようなフォルムにうっとりします。使うときにいかに気持ちが上がる製品なのかというのは大事なポイントですよね。リップオイルであなた本来の魅力を引き出して出典:byBirthリップオイルでケアをすれば、あなた本来の唇の美しさをナチュラルに表現することができます。これからの唇ケアには、ぜひリップオイルを使ってみてくださいね。
2021年02月18日お風呂上がりにすぐ化粧水をつける、水仕事のあとは必ずハンドクリームを塗るなど、乾燥対策はいまやママたちの常識。しかし、意外と忘れがちなのが“頭皮”の乾燥。「わたしはまだ大丈夫」という方でも、ヘアカラーが染みる、無意識のうちに頭を掻いているといった経験があるなら、“隠れ頭皮乾燥”の可能性があるんです。とくに30~40代のママたちは、産後の抜け毛など女性ホルモンの影響によって髪や頭皮に変化が訪れる時期。頭皮の乾燥をスルーしていると、将来的に “髪がぺたんとして髪型が決まらない”、“髪がパサついて老けてみえる” など、オシャレにも理想のママ像にも影響してくることも。そこで今回は、頭皮が乾燥してしまう原因やその対策についてご紹介。女性頭髪外来「クレアージュ東京」の院長 浜中聡子先生にもお話をお伺いしました。じつはあなたも「頭皮」が乾燥している?! 頭皮の乾燥ケアを怠りがちな理由のひとつとして、髪で覆われているため見た目にわかりにくいという点が挙げられるのではないでしょうか。しかし、頭皮は手の甲やかかとよりも角質水分量が少ないデリケートな部分。角質層のバリア機能が低下すると、乾燥しやすく、ダメージを受けやすい場所なんです。▼皮脂や発汗量は多いけれど蒸散しやすいため、頭皮の水分量は少ない!また、ママ友同士でスキンケアの相談をすることはあっても、頭皮について話をするのは何だか気恥ずかしく、情報が不足しているということも。じつはフケやかゆみ、ニオイなど “頭皮に関する何かしらの悩み” を抱えている30~50代の女性の30%以上が、「頭皮の乾燥」に悩んでいるというデータもあります。▼30-50代女性の頭皮悩み、一番多いのは「乾燥」加齢による保水力低下に加えて、紫外線、エアコン、パーマ、ヘアカラー等の刺激で地肌が傷むと、頭皮のバリア機能は崩れがち。そもそも角質水分量が少ない上に、さまざまな要因で頭皮は乾燥してしまいます。現時点で頭皮の乾燥について自覚がなくても、「子どもといっしょのシャンプーを使っている」、「洗髪後に髪をドライヤーで乾燥させる時間がない」といった “ママあるある” に陥っている方は要注意。頭皮からのSOSを見逃しているかもしれません。また、「ヘアサロンなどで、年齢とともに頭皮が硬いと言われるようになった」なども頭皮が潤っていないサインだといいます。「頭皮に “何かしらの違和感” を感じた場合は、頭皮ケアが必要だと気づき、早めに頭皮環境を健康な状態に戻してあげることが大切です」(浜中先生)まずは、以下の「隠れ頭皮乾燥 セルフチェック表」で当てはまる項目があるかどうか、調べてみましょう。【頭皮の隠れ乾燥 簡単セルフチェック!】□ 1:頭皮がかゆい、フケがでる□ 2:頭皮がつっぱる□ 3:顔やからだが敏感肌・乾燥肌タイプである□ 4:パーマやカラー剤が頭皮にしみる□ 5:毎日2回以上洗髪をしている□ 6:気がつくと頭をぽりぽり掻いていることがある□ 7:部屋の湿度が低い/エアコンを頻繁につけている□ 8:冬になると髪がパサつく「人はもともと肌のうるおいを保つために皮脂、細胞間脂質(セラミド)、天然保湿因子という3つを持ち合わせているのですが、残念ながら年齢とともに減ってしまいます。また、頭皮自体も加齢によって薄くなっていくので、ただでさえ頭皮は角質水分量が少ないのに、ますます乾燥が進みやすくなるんです。もし、セルフチェックでひっかかる項目がある方は、意識的にケアしてほしいですね」(クレアージュ東京 エイジングケアクリニック 院長 浜中聡子先生)頭皮が乾燥する原因と対策を知ろう先ほどの“ママあるある”は、頭皮の乾燥の原因となるもの。普段の何気ない行動が頭皮の乾燥につながることも多いんです。以下の原因と対策を心がけて、できることからはじめてみましょう。 あなたも「隠れ頭皮乾燥」?!今すぐ対策するならこちら ●原因1:エアコンやホットカーペットなどの暖房☆対策☆暖房による乾燥は冬の寒い時期はなかなか避けられません。しかし、床暖房の上で子どもとごろごろ寝転んでいるだけでも頭皮はかなり乾燥します。頭皮用の保湿液を塗布するなどしてケアしましょう。●原因2:頭皮にシャンプーが合っていない☆対策☆洗浄力が強すぎないものを選びましょう。また、ノンシリコンやオーガニックのシャンプーだからといって必ずしも頭皮に合うとは限りません。年齢や頭皮の状態に合わせて、見直してみましょう。●原因3:洗髪や髪の乾かし方が不十分☆対策☆髪をぬらす前にブラッシングする、頭皮をぬらして湯洗いしてから手で泡立てたシャンプーで洗う、しっかりすすぐなど、ていねいな洗髪方法を心がけましょう。また、頭皮が濡れたままだと菌が繁殖し、乾燥やフケの原因にも。洗髪後は自然乾燥ではなく、ドライヤーで頭皮から20~30cmほど離して乾かしましょう。●原因4:ストレスを溜め込んでいる☆対策☆ストレスによってホルモンバランスが崩れたり、血管が収縮すると頭皮や髪にも影響がでてきます。日頃から適度な運動をして末梢の血流をよくしたり、自分なりのストレス発散方法を持っておくようにしましょう。●原因5:栄養バランスが偏っている☆対策☆低脂肪で高タンパク質のもの、ビタミン類を多く含む食材を中心とした食生活を心がけましょう。タンパク質は、卵、大豆製品、青魚のほか、脂身の少ないお肉といった吸収率の高い動物性のものもバランスよく摂取することが大切です。ビタミンは旬の緑黄色野菜や果物を意識しましょう。顔や体に比べてどうしてもケアが後回しになりがちな頭皮の乾燥。しかし、頭皮が乾燥していると、“髪型が決まらない”、“髪にツヤがない…”といった見た目のお悩みにも直結するし、フケやかゆみなどの症状は精神的なプチストレスにもつながります。髪は人の印象を左右するともいいます。家事に育児に忙しいママだからこそ、未来のためにいまから少しずつできるケアを賢くチョイスして、いつまでもハツラツとしたママを目指したいですね。 あなたも「隠れ頭皮乾燥」?!今すぐ対策するならこちら 日本初!(※1) 水分保持機能を「改善」し健やかな頭皮へと導く美容液が誕生子育て真っ最中の多忙なママたちにおすすめなのが、頭皮専用の美容液でケアすること。この冬新登場した「スカルプD ボーテ 薬用 頭皮保湿美容液」は、皮膚の水分保持機能の改善が認められた“唯一”の成分、ライスパワー®No.11(※2)を配合した日本初(※1)の頭皮用美容液です。医薬部外品「スカルプD ボーテ 薬用 頭皮保湿美容液」50mL 3,800円(税別) 販売名:薬用スカルプローションYS スカルプDボーテ薬用 頭皮質美容液を見る ※1 頭皮保湿美容液として頭皮の水分保持能改善の効能・効果を取得(医薬部外品として)※2 ライスパワーNo.11(米エキスNo.11)▼ライスパワー® No.11 (※2)が「頭皮の水分保持能」を改善残念なことに肌の水分を保つセラミドは、年齢とともに減少してしまいますが、ライスパワー®No.11(※2)はセラミドの生成力を高めて頭皮が自らうるおう力(水分保持能)を改善。これによって、紫外線や乾燥、ヘアカラー等のダメージを受けがちな頭皮を守り、乾燥によるフケやかゆみを抑えてくれます。▼5つのフリー設計「シリコン、パラベン、鉱物油、香料、着色料」の5つのフリー設計。香りがないので、使用後すぐに子どもと触れ合っても気になりません。さらに、頭皮にやさしい丸みのあるノズルを採用。とろりとしたテクスチャーなので顔に液だれしにくく、お肌にすっとなじみます。朝のスタイリング前と夜のドライヤー後の使用がオススメ。【筆者も使ってみました!】※あくまで個人の感想です「自分の頭皮が乾燥している」という自覚が全くなかった筆者ですが、セルフチェックをしてみたところ意外と当てはまる項目があり、まさに「隠れ頭皮乾燥」だと判明。さっそく保湿美容液を使い始めてみました。率直に言うと、思っていたよりもずっと使い心地がいい! 幼い3人を子育てしながら朝晩のケアは大変…と一瞬思いましたが、ものの数十秒でできるので、面倒くさがりな私でもすぐに習慣化できました。育児に追われていると、自分をケアするのはなかなか難しいもの。でも、たったひと手間で “細部までケアできた!” という達成感が得られると自己肯定感まで上がる気がします。頭皮の美容液、しばらく続けてみるつもりです。(ライター:佐々木) 「大切な髪のために、きちんと頭皮ケア」をコンセプトに【女性のための頭皮ケア】を追い求めて誕生した「スカルプD ボーテ」シリーズには、シャンプーやトリートメントパック、育毛剤等もラインナップ。頭皮の乾燥ケアを始めるなら、頭皮環境を整えながら保湿することが大切。女性専用の「スカルプD ボーテ」でシリーズ使いするのがおすすめです。 スカルプD ボーテ全商品を見る [PR]アンファー
2021年02月15日リップバームとリップクリームの違いとは?出典:byBirth唇の保湿には、バームタイプがいいのか?それともクリームタイプがいいのか?迷ってしまいますよね。そもそもどう違うのかというと、バームは「油分の配合が多く、保湿力が高い」ものを言い、ナチュラル成分で作られていることが多いです。油分が高い分、固まりにくいのでスティック状にしにくいのですが、最近ではスティックタイプやチューブタイプなども多くみられます。また薬用・オーガニック・色付きなど種類の豊富さも魅力的です。一方、リップクリームはなめらかな使用感でスティックタイプが多いです。高保湿なものもありますが、リップクリームではあれも乾燥も補えない人は、バームタイプがオススメです。リップバームの良さ出典:byBirthバームの良さは断然、保湿力に優れていることです。唇にぴったりと密着するので、保湿効果が逃げることがなく、長時間続きます。バームの中にはスティックタイプもあるので、指が汚れることもなく、また色付きなら自然な発色が長く楽しめます。ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム3.6g3,080円(税込) 2021年2月5日(金)発売出典:byBirthリップオイル並みの潤いと、リップクリームのような優しいテクスチャーが両立した「ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム」は、ぷっくりとした唇になれる血色感リップバームです。3種類のフラワーエッセンシャルエキスを含む全9種類の美容成分が配合されているので、唇をうるおいで包み込みます。また、あれやカサつきをしっかりとケアしながらもほんのりとカラーが唇を彩るので、今まで色付きリップクリームやバームで唇が荒れてしまった人にもオススメです。出典:byBirthそして、唇へ高密着のボタニカルワックスが高い保湿効果を発揮し、唇に乗せるとぷっくりボリュームもアップ。気になる縦ジワも膜厚で濃密なツヤがカバーしてくれるのも魅力です。華やかな気持ちにしてくれる、クリスタルフローラルブーケの香り付き!保湿成分ベビーミントエキス・トウガラシエキス(カプサイシン含有)・ジンジャーエキス・センチフォリアローズエキス・ピオニーエキス・エーデルワイスエキス・コラーゲン・ヒアルロン酸・ホホバオイル人魚之水ダイヤモンド保湿リップスティック #520出典:byBirth見た目からひと目ではバームとは思えないほど美しい、リップスティックタイプの新世代リップバームです。ダイヤモンドパウダー・ホホバオイル・アボカドオイルが配合され、唇にツヤと潤いを与えてくれます。乾燥しやすい唇も、健康的に美しく整え、保湿成分があれた唇をしっとり保護してくれます。出典:byBirth中身はキラキラとラメが入っていてとっても可愛いですが、塗るとほとんどラメがつかないので、リップの下地としても使えます。アメのような甘い香りつき。保湿成分ホホバオイル・アボカドオイルキュレルリップケア バーム[医薬部外品]4.2gオープン価格出典:byBirth朝起きると唇がガサガサしていたり、繰り返すあれやひび割れなど、常に唇の乾燥に悩まされる方々から支持されている、キュレルのリップケア バーム。体の他の部位などに比べ唇はセラミドが少なく、角層が薄いので水分が逃げやすく、乾燥して敏感になりがちです。敏感になった唇をセラミドが優しく包み込み、潤いのベールが翌朝までしっかりと潤いを密封して、ふっくらなめらかな唇にしてくれます。出典:byBirth一度塗るとかなりの時間、唇がまったりと保湿されるものの、人差し指などですくうと取りすぎてしまうので、小指かリップ用のブラシを使うと便利です。保湿成分セラミド機能成分イヴ・サンローラントップ シークレット リップ パーフェクター15mL4,620円(税込) この投稿をInstagramで見る YSL Beauty Official(@yslbeauty)がシェアした投稿 リップバーム・ピーリング・リップベースと、3つの効果を兼ね備えたチューブタイプのバーム。高い保湿効果のシアバターと、角質を穏やかにオフしてくれるサリチル酸誘導体が配合され、シワやひび割れのない、なめらかでやわらかい唇へと整えてくれます。リップメイクのベースとして使ったり、メイク直しの時にリップの上からでも使え、使えば使うほど唇の美しさを高めてくれます。保湿成分シアバターXOULモイストリップバーム8g3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る 韓国スキンケア XOUL<ソウル> 公式(@xoul_japan)がシェアした投稿 韓国にて発売1ヶ月で4万個も売れたほど一躍リップバーム界で話題となったアイテム!まるで唇エステをしたかのような、高保湿とふっくら弾力が生まれます。抜群の保湿力はもちろん、ツヤ感と健康的な血色感がキープできるのも魅力的です。保湿効果のある「ハナスゲ根エキス」が必要な栄養を補給し、ぷるんっとした質感へと導きます。また、乾燥や摩擦などさまざまな外部刺激を受けやすい唇のバリア機能をサポートする「ヒト幹細胞培養液」が配合されており、健康的でうるおいある唇に。保湿成分ハナスゲ根エキスニュクスレーブドミエル リップ バーム15g2,750円(税込) この投稿をInstagramで見る Nuxe Japan(@nuxe_japan)がシェアした投稿 たっぷりのはちみつと植物オイルを配合し、ハリのあるぷるんっとした唇になる濃厚リップケアバーム。こっくりとしたテクスチャーなのに、指の温度でスッと溶けるなめらかな使い心地です。唇に溶け込むように浸透して、うるおいを補いながら乾燥や外部刺激から唇を守ってくれる強い味方!保湿成分ミツロウ・アーモンドオイル・シアバター・ローズヒップオイルフルディアブルーベリーハイドレイティングハニー リップバーム この投稿をInstagramで見る 순수 과즙으로 만든 뷰티 솔루션, 후르디아(@frudia.official)がシェアした投稿 コロンッとした可愛らしいはちみつのツボパッケージに入った韓国で人気のバーム。はちみつに漬けたブルーベリー果汁が唇に浸透し、乾きやすい唇を瞬時にしっとりさせてくれます。さらに植物性コラーゲンと、プランピング効果で薄い唇をボリュームアップしてくれるので、リップケアしながらリップメイクのベースにもぴったりです。テクスチャーは、もちもちした半透明のジャムタイプで塗り心地も滑らかです。ブルーベリーの香り付き。保湿成分ハチミツエキス・ブルーベリーエキス・植物性コラーゲン1日のルーティーンにリップケアを取り入れれば、忘れることなくいつでもうるおうリップがキープできます。
2021年02月12日私は水仕事をすることが多く、空気が乾燥する冬は特に手荒れに悩まされてきました。これまではこまめにハンドクリームを塗ることで手を乾燥から守り、肌荒れを予防。しかし今年はコロナ禍の影響で、いつも以上に念入りに手洗いや消毒をするように。そのせいで手の乾燥が深刻化し、カサカサどころかガサガサに。手のシワには白い粉状の線が浮き上がり、人生初のあかぎれまで! これは手が緊急事態と思い、迅速かつ念入りな手荒れケアを開始しました。水に濡れても大丈夫なハンドクリームが◎家事をする上で水仕事は避けて通れません。洗い物や雑巾がけなどのまとまった水仕事ならゴム手袋を活用することもできますが、実際はちょこちょこ水を使用することも多いです。水を使用するたびにハンドクリームを付け直すのはとても面倒だなと感じていました。そこで見つけたのが、水に塗れても大丈夫な花王のハンドクリーム「アトリックス メディケイティッドエクストラクリーム」(税込み671円)でした。水仕事をする前に手になじませると、水をはじいて手を保護してくれます。それはまるで透明のゴム手袋を着けているかのよう。しかもこのハンドクリームは水に溶け出して手がベタつくこともなく、しっとり滑らかな付け心地をキープしたまま水仕事を終えることができました。それ以来、水仕事の際には必ず使用するように。おかげで人生初のあかぎれの悩みからはすぐに解放されました。寝ている間に夜用手袋で手のケア夜、寝ている時間も無駄にせず手のケアにあてることにしました。具体的には、Levance(レバンス)の夜用のシルク手袋(税込み1,480円)をネットで購入。シルクのやさしい肌触りが格別で、これをして寝ると、朝起きたときの手の乾燥具合がかなり違いました。寝ている間に手袋の中で手肌が保湿され、手袋を外したあとも血色が良くツヤやかな手肌に見えます。また、この手袋をする前にハンドクリームを塗ると、さらに肌のしっとり感がアップ。基本的に水仕事をするとき以外は、子どもも使えるほど低刺激なことが魅力のナチュラルサイエンスの「ハンドクリーム」(税込み1,540円)を使っているので、手袋をはめる前にもこれを付けました。夜用の手袋を活用するようになってから、手のキメが細かくなったようで、ハンドクリームが以前よりすーっと肌になじんで少しの量でもしっかりと肌が滑らかになりました。そのため、ハンドクリームの使用量もぐんと減りました。ぬか漬けを毎日混ぜるハンドクリームで水仕事による手肌の荒れを防止し、夜用の手袋で寝ている間のハンドケアをおこなうのと並行して、もう1つ試したことがあります。それはぬか漬け。ぬかを漬けると手がきれいになるとテレビで言っていたので、物は試しと始めました。とにかく手荒れがひどかったので、効果がありそうな手荒れケアはなんでも試したい心境でした。毎日ぬかに触り続けて1週間ほどたったころ、ぬか漬けを混ぜ終えてぬかを洗い流すと、「手の甲の肌質が変わった?」と思うことが。なんだかキメが細かくなり、触るとツルツルとしてガザガザ感やかさつきがなくなったように感じたのです。さらに色もワントーン明るくなり、手自体がツヤツヤと輝くように見えて、手が若返ったみたいでうれしくなりました。ほかの手荒れ対策もいろいろおこなっていたので、これはぬか漬けだけの効果と言い切ることはできないのですが、ぬかを洗い流したあとの手肌の触り心地はとても気持ち良くて、テレビで言っていたことはあながちハズレではないと実感しました。まとめ水仕事が多い私は、冬は乾燥による手荒れが悩みです。特にコロナ禍の今年はいっそう手荒れが進行してしまったのですが、手が乾燥し荒れていると生活感が出て老けて見られがちなのも嫌でいろいろ対策を試みました。水に塗れても効果が持続するハンドクリームは、水仕事の多い私には大変便利なアイテムでした。また夜用の手袋は、寝ている間の乾燥から手を守って保湿してくれるだけでなく、手のキメを整えハンドクリームの浸透率を良くしてくれたスグレモノでした。さらにぬか漬けを毎日混ぜ続けることで、手の肌自体の若返りや美白が実感できました。まだ寒い季節は続きますが、今後も手荒れ対策を徹底していきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2021年02月10日美容に良いといわれる蒸しタオル。肌の乾燥対策にも効果が高く、毎日のスキンケアに取り入れたいアイテムです。とはいえ、具体的にどのように蒸しタオルを活用すれば乾燥を予防できるのかわからない人も多くいます。本記事では、肌の乾燥対策に効く蒸しタオルの使い方について紹介します。蒸しタオルは使い方を誤ると、かえって肌に負担をかけ乾燥を悪化させることもあるため、正しい使い方でスキンケアにプラスすることが大切です。蒸しタオルについて出典:byBirth蒸しタオルは、タオルを湿らせて温めるだけででき、自宅でも簡単に作れます。触れると温かくて気持ちがよいだけでなく、美肌効果も高く優秀なアイテムです。ここでは、蒸しタオルの「美容効果」と「肌の乾燥に効く理由」について紹介します。蒸しタオルの美肌効果蒸しタオルの代表的な美肌効果は次のとおりです。毛穴汚れや詰まりを予防する蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が開き汚れが落ちやすくなります。そのため、毛穴に皮脂が詰まって起こるニキビや、皮脂が酸化してできる黒ずみの予防ができます。また、ターンオーバーの乱れにより肌に残った古い角質も除去できるため、トーンアップ効果も期待できます。血行不良を改善する蒸しタオルは皮膚温をあげて血行を促進する効果があるため、老廃物の排出を促し、くすみ、くま、むくみなどの肌トラブルを解消します。スキンケア化粧品の効果を高める蒸しタオルは毛穴を十分に開かせて、スキンケアの浸透をよくする効果があります。肌の奥まで有効成分が届き、効果を実感しやすくなります。蒸しタオルが肌の乾燥に効く理由蒸しタオルは、肌の乾燥対策にも有効です。蒸しタオルからは、うるおいをたっぷりと含んだ水蒸気が出ており、肌にのせると開いた毛穴から入り込み肌全体にうるおいを浸透させます。また、蒸しタオルで肌を温めると代謝がよくなり、ターンオーバーが促進されます。すると、水分を多く含む健康な肌細胞が生まれやすくなって、うるおいのある肌になります。肌の乾燥は多くの人が感じやすく、あらゆる肌トラブルを悪化させる原因となるため、毎日のスキンケアに蒸しタオルを取り入れて、早めに解消することが大切です。蒸しタオルを使った乾燥予防に効くスキンケア方法出典:byBirth肌の乾燥予防に効果的な蒸しタオルですが、使い方を誤ると、かえって肌の乾燥をひどくすることがあります。正しい蒸しタオルの使い方について理解し、スキンケアに活かしましょう。ここでは、蒸しタオルを使ったスキンケアの工程を順に説明します。1.蒸しタオルを2本つくる蒸しタオルは、フェイスタオルを水に浸してから水気を絞り、電子レンジ500Wで1分ほど温めてつくります。温度を確認してぬるい場合は、さらに10秒加熱して少しずつ温めます。同じ工程を繰り返して、2本作りましょう。レンジで温める際に、ラップやジップロックでタオルを密閉すると、蒸しタオルの温かさを持続させられます。また、熱がこもりやすい厚手のフェイスタオルを使うことも有効です。2.洗顔後の肌に蒸しタオルを2~3分のせる蒸しタオルを1本手に取って広げ、顔にあてても問題ない温度に下げてから顔全体にのせます。額からあご先までタオルを密着させるように、優しく手で押さえましょう。皮脂の出やすいTゾーン、小鼻、あご先は重点的におさえると毛穴汚れを浮かせられます。顔にのせてから2~3分後に蒸しタオルを外します。長時間のせ続けると、肌の負担となり赤みや乾燥の悪化につながるので、時間はしっかりと守ることが大切です。3.化粧水、美容液、乳液、クリームを重ねて保湿する出典:byBirth蒸しタオルを外したら速やかに、スキンケア化粧品を使って保湿ケアを行います。毛穴が開いているので、化粧水の浸透がよくなり、肌の奥までうるおい成分を届けられます。また、保湿有効成分が配合された美容液をプラスすると、より乾燥予防を強化できます。美容液は、スキンケア化粧品の中でも有効成分の配合量が多いため、効果が高い特徴があります。また、蒸しタオルによって毛穴が開いているので、肌のすみずみまでうるおいを与え、保湿力を高められます。仕上げに、油分の多い乳液とクリームを重ねて、化粧水と美容液の保湿効果を持続させましょう。4.蒸しタオルを2~3分のせる2本目の蒸しタオルを手に取って広げ、適温に調整したら顔全体に再びのせて2~3分置きます。タオルの重みによってスキンケア化粧品を肌に密着させ、毛穴をさらに広げてスキンケア化粧品の浸透を高めます。5.再度保湿ケアを行う時間が経ったらタオルを外し、再度一通り保湿ケアを行います。倍量のスキンケア化粧品を使っていますが、蒸しタオルでしっかりと浸透させているので、べたつきを感じずもちもちのうるおいたっぷりの肌を実感できます。まとめ出典:byBirth蒸しタオルは、美容効果が高いうえに、自宅で簡単に作れるため、誰でもチャレンジできる優秀な美容アイテムです。とくに肌の乾燥対策に蒸しタオルは非常に有効で、うるおいをたっぷり含んだ蒸気が毛穴から入って、肌の水分量を高める効果があります。ただし、蒸しタオルは使い方を誤るとかえって肌に負担をかけ、乾燥を悪化させることもあるため、正しい使い方を知りスキンケアに活かすことが大切です。蒸しタオルを毎日のスキンケアにプラスして、うるおい溢れる肌づくりに励みましょう!
2021年02月10日冬のボディトラブルの原因出典:byBirth毎年、冬になると体がかゆい!と悩んでいませんか?本来、ターンオーバーによって肌の奥で新しい細胞が生まれることで、肌を刺激などから守るバリア機能が正常に働きます。しかし、冬はターンオーバーの乱れからバリア機能が低下して、トラブルを起こしやすい状態に。まず、ターンオーバーが乱れる原因をチェックしておきましょう。強い外気の乾燥やエアコン暖房による室内の乾燥で、肌内部のうるおいが奪われる気温の低下で体が冷える寒さから、熱いお風呂に長湯する外気が乾燥し、静電気が起きやすく肌に刺激になる冬ならではの原因と合わせて、睡眠不足や栄養バランスの乱れ、ストレス、紫外線などもターンオーバーを乱す原因になります。体のかゆみ対策出典:byBirthそれでは、体のかゆみはどんな対策をすればよいのでしょうか?大きく3つのケアを紹介するので参考にしてくださいね。1.とにかく保湿出典:byBirth乾燥で体のかゆみがある場合は、保湿の徹底が有用です。ボディケアのタイミングは、お風呂あがりがおすすめ。肌が清潔に整い、体も温まっているので、ボディミルクやクリーム、オイルのなじみが良くなります。冬は寒いので、下着・パジャマをすぐ身に着けたいかもしれませんが、お風呂上りの肌はとても無防備です。衣類を着る前に、きちんと保湿しておきましょう。保湿アイテムのべたつきが気になる方は、肌に素早くなじむ乳液やジェルタイプがおすすめ。特に乾燥が気になるパーツにだけクリームを塗りましょう。2.肌のうるおいを守る工夫をする出典:byBirthスキンケアと合わせて、肌のうるおいが奪われない環境づくりを心がけましょう。外気の乾燥はどうにもできませんが、室内の湿度管理は工夫次第です。湿度が50%を下回ると肌の乾燥がすすむので、加湿器・洗濯物の室内干し・霧吹きで室内に水をまくなど、湿度対策をしましょう。また、空気が乾燥した冬は静電気が起きやすく、デリケートに傾いたかゆみ肌には刺激が大。静電気防止スプレーを衣類に使ったり、綿の肌着を着たりするとベター。入浴は「40℃程度のお湯に10分つかる」を基本に。長湯しすぎると、肌内部のうるおい保持成分や皮脂が奪われ過ぎて、乾燥を悪化させかねません。合わせて、うるおいを守りながら洗える低刺激なボディーソープを使いましょう。体を洗うときは、もこもこの泡で肌をこすらないようにしてください。3.インナーケアもかかせない出典:byBirth体内環境を整えて、みずからうるおう力を高めましょう。すこやかな肌作りに睡眠とバランスの良い食事はマストです。とくに睡眠中は、細胞を修復・活性化してターンオーバーを促す成長ホルモンが分泌されます。体にかゆみがあるときこそ、しっかり眠るようにしてください。食事に関しては、1日3食バランスがとれたメニューを口にするのは難しい方も多いかもしれません。1日1食や休日だけでもいいので、5大栄養素のバランスを意識するのが大切です。補いきれない栄養素は、サプリを活用するのも一つの手。ビタミンやミネラル、肌の乾燥に有用とされるセラミドなどが配合されたサプリがおすすめです。私のマストアイテムはコレ出典:byBirth筆者は乾燥肌で、毎年冬になると体のかゆみや肌荒れ、赤みに悩まされてきました。ひどいときは、全身かさぶただらけになったことも…。そんな私ですが、ここ1年くらいはトラブルなく過ごせています。美容ライターの私のトラブル肌を救ったおすすめアイテムを紹介するので、参考にしてくださいね。ロート製薬ケアセラ APフェイス&ボディ乳液200mlオープンプライス出典:byBirthロート製薬の皮膚科学研究から誕生したボディ&フェイス用乳液です。乾燥で低下したバリア機能をサポートするセラミド配合で、夜塗れば朝までうるおいが続きます。とろんとしたテクスチャーで、広範囲に伸ばしやすいので使いやすいですよ。私はかゆみが少ないときは、ケアセラ1つでボディケアしています。参考までに、公式サイトではオープンプライス表示ですが、私はドラッグストアや通販で1,100円(税抜)前後で購入できています。セグロラ化粧品ブレンドジェルクリーム500g17,380円(税込)※ポンプ別売り出典:byBirth私はかゆみや肌の乾燥が強いときは、セグロラ化粧品のブレンドジェルクリームをたっぷり塗ってボディケアしています。「低刺激処方・肌に寄り添う」にこだわって作られたジェルクリームで、みずみずしくぷるんとしたテクスチャーが心地よいです。厳選された20種類以上の植物エキス配合で、長時間うるおいをキープ。いきいきしたお肌作りをサポートしてくれます。フェイスケアや頭皮ケアにも使えるすぐれもの。私の定番アイテムの1つで、どんなときでも安心して使えるのが魅力。ちょっとマイナーな化粧品会社ではありますが、気になる方は30g/1,500円(税込)のミニサイズからトライアルしてみてはいかがでしょうか。DHCセラミド モイスチュア30日分1,450円(税抜)出典:byBirthセラミドは肌の乾燥対策に欠かせない成分です。私はサプリメントで補っています。セラミドサプリはこんにゃく由来、米由来など、配合されるセラミドの種類はさまざま。その中でも、「機能性食品表示がある」「うるおい保持の実証結果を公開している」ことから、私はDHCのセラミド モイスチュアを選びました。私の場合、飲んで1ヶ月ほどで肌のコンディションがUP。なめらかさや透明感がでたと感じました。1年ほど飲み続けていますが、ひどいかゆみが出ないよう、お守り的にこれからも継続するつもりです。しっとりボディで春を迎えよう出典:byBirth日差しが柔らかく、ぽかぽかな春は、心が浮き立つ季節。ですが、体のかゆみに悩まされていては楽しめませんよね。今からできるケアを続けて、うるおいあるしっとり肌に整えましょう。
2021年02月09日ハンドケアを習慣に1日の中で繰り返し行われる手洗い、アルコール消毒。そこに冬場は乾燥もプラスされて、手肌のカサつきにお困りの方も多いのではないでしょうか?手を見れば年齢が分かるとも言われていますが、細かなパーツにこそ、その人の美しさが現れるもの。もし少しでも手肌に乾燥を感じるならば、今すぐにケアしてあげることが大切なのです。ハンドクリームの効果的な使い方出典:byBirth最も身近なハンドケアといえば、ハンドクリームでの保湿ですよね。もちろん、ただ塗るだけでも保湿はされますが、実はもっと効果を高めるコツがあるんです。ここでは基本的なハンドクリームの使い方や塗るタイミングについてご紹介します。ハンドクリームを塗るベストなタイミングとは?美しい手肌をキープするためには、乾燥が気になり始める前に保湿をしなくてはなりません。1日の中でも特に意識して欲しいのが、手洗いや炊事などで水に触れた時。水に触れた後は手の油分や潤いが流されて乾燥しやすくなっているため、すぐにハンドクリームを塗るのがベストです。水に触れたらハンドクリームで保湿、というようにワンセットで考えておくと、忘れることなくケアができるでしょう。そしてもう1つが、寝る前の保湿。日中バタバタとしていてハンドクリームを塗りそびれてしまった時も、寝る前に塗っておけば寝ている間にケアすることができます。また、ハンドクリームを塗った後のベタつきが気になる方にもおすすめですよ。正しいハンドクリームの塗り方適量のハンドクリームを手の平に取ります。体温で温めながら、手の平を擦り合わせるようにして全体に広げます。手の甲をそっと包むようにして馴染ませ、残ったハンドクリームで指先のケアも行いましょう。塗り方のポイントは、最初にハンドクリームをしっかりと温めること。温めることで伸びが良くなり、肌に浸透しやすくなります。もし時間に余裕のある時は、指を根元から爪先にかけて1本1本マッサージすると、むくみやささくれの予防にもなりますよ。プレゼントにも!おすすめのブランド発ハンドクリームCHANEL(シャネル) ラ クレーム マン5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る CHANEL BEAUTY(@chanel.beauty)がシェアした投稿 せっかく使うならお洒落なものが良い!という方におすすめなのが、「CHANEL(シャネル)」から発売されている「ラ クレーム マン」です。タマゴ型のユニークな見た目はSNS映えもばっちりで、プレゼントとしても喜ばれること間違いなしのアイテム。手肌と爪まで同時にケアし、しっとりとした潤いを与えてくれます。みずみずしいテクスチャーで仕上がりにベタつきはなく、PCやスマホを触る前でも使用することができますよ。また、フローラル系のほのかな香りと、蓋の開け閉めのしやすさもおすすめのポイントです。Aesop(イソップ) レスレクション ハンドバーム75ml3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 手肌の乾燥から甘皮までトータル的にケアしてくれるハンドクリーム。シトラス・ウッディ・ハーバルの3種のアロマが配合されており、さっぱりとした柑橘系の香りが特徴です。クリームはコクのあるテクスチャーですが、伸ばしてみるとサラッとしていてベタつきも気になりません。サイズは3種類から選べるため、75mlのチューブタイプは持ち運び用、500mlのポンプタイプは自宅用、と使い分けるのも良いですね。uka(ウカ) uka hand cream 24:453,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る uka Total Beauty Company(@instauka)がシェアした投稿 (画像1番右)ネイルオイルやネイルカラーが人気のブランド「uka(ウカ)」。こちらはネイルオイルと同じ香りのハンドクリームで、付け心地からテクスチャーまでこだわりを持って作られたアイテムです。4つの種類が発売されていますが、中でもおすすめしたいのがこちらの「24:45(ニイヨンヨンゴ)」。保湿効果のある「シナラオイル」や、肌の引き締め効果を持つ「ネロリウォーター」などが配合されています。ラベンダーやバニラ、オレンジの落ち着いた香りが特徴で、リラックス効果を高めてくれますよ。CLARINS(クラランス) ハンド/ネイル トリートメント クリーム3,850円(税込) この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 美容家も愛用する実力派ハンドクリームです。素早く手肌に馴染み、表面を包み込むように保湿をしてくれます。保湿感があるのにベタつきが少ないのも嬉しいポイント。サラッと艶やかな仕上がりで、長時間手肌の潤いをキープすることができます。使い続けていくうちに、若々しい手肌へと変化していくのが実感できるはずです。OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー) ポマード・コンクレット4,700円(税抜) この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 最後はパリ発の高級ハンドクリームをご紹介。こちらは1803年にフランスで創業された「OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」というブランドから発売されており、数ある製品の中でもベストセラーを誇るアイテムなんです。保湿効果と肌への浸透性に優れた良質な「シアバター」をメインに配合し、肌荒れを防ぎながらたっぷりの潤いを与えてくれます。手肌だけでなく、乾燥の気になるかかとや脚のケアとしてもおすすめ。パッケージのレトロなイラストも魅力の1つです。お気に入りのハンドクリームで潤い肌をキープしよう出典:byBirth今回は、人気ブランドからおすすめのハンドクリームを5つピックアップしてご紹介しました。使いやすさや質の高さはもちろん、パッケージもお洒落なものばかりなので、プレゼントとしてもおすすめですよ。ぜひ皆さんもお気に入りのハンドクリームを見つけて、こまめな保湿を心がけましょう。
2021年02月08日なんとかしたい!冬の乾燥肌の原因は?簡単に作れる「保湿ミスト」で乾燥対策冬のあいだは気温や湿度が低下し、冷たく乾燥した空気となります。その乾燥した空気に触れ、肌の表面にある水分が奪われることで、肌が乾燥する、カサつくと感じます。さらに、寒さ対策としてつけている暖房のきいた室内で長時間過ごしたり、それらの風を浴び続けることで、肌の乾燥が加速し、肌がつっぱるような感じや、粉っぽくなる、シワっぽくなる、うるおい感がない、肌がくすんだように見えます。そうならないためにも、日々のスキンケアによって水分量と油分量を高めて肌を乾燥させない予防対策と、うるおいを与えて守る保湿ケアをすることが大切です。そうは言っても、出先や仕事中にメイクの上からスキンケアをすることができない、面倒だと感じる方も多いですよね。サクッと簡単に、メイクの上からでも保湿できるものが良いですよね。そんな方にもおすすめなのが「保湿ミスト」。準備するもの:普段使っている化粧水、ホホバオイル、ミストボトル出典:byBirthミストボトルの3分の2ほどまで普段使っている化粧水を入れます。ミストボトルの3分の1にホホバオイルを入れます。ボトルを閉めてよく振り、化粧水とオイルを混ぜると「保湿ミスト」が完成。出典:byBirth空気の乾燥によって肌表面のうるおいがなくなったと感じる時は、化粧水で水分を補うことがポイントですが、水分だけだと再び蒸発して乾燥を感じやすくなることもあるため、ホホバオイルによる油分を足すことで水分を逃しにくいようにし、肌にうるおいを与えることができます。ホホバオイルには、人の皮脂と似た成分が含まれているため、肌なじみが良いこともポイントです。細かなミスト状にすることで、自然なうるおいを与えて保湿ケアができること、メイクが崩れたりすることもなく自然にツヤ感が出るので、肌の質感もよくなります。エステティシャンおすすめ「保湿ミスト」の使い方メイクの上から乾燥対策として使うメイクをしていても、冷たい風を浴びたりエアコンなどの風に当たると、肌がカピカピに乾燥します。肌が乾燥しすぎると粉っぽくなる人は、メイクの上からおでこ、両頬、あごと約20cmほど離したところからシュッシュッとミストをしましょう。Tゾーンなどはテカるけど頬は乾燥するという人は、ティッシュで軽くポンポンと皮脂を吸い取ったあと、メイクの上からおでこ、両頬、あごと約20cmほど離したところからシュッシュッとミストをしましょう。ミストを吹きかけたあとは、メイクが崩れないように優しくポンポンとなじませるだけで大丈夫です。バッグの中に常備しておき、外出先でミストしたり、デスクの上に置いておき仕事の合間にも簡単に乾燥対策が出来ます。出典:byBirth日々のスキンケアとして使う今の季節は特に乾燥を感じやすい季節です。肌が乾燥していると角質がかたくなり、ゴワつきを感じたり、スキンケアの浸透が悪いと感じることはありませんか?そんな時は、朝夜の洗顔後、保湿ミストを顔全体に10プッシュほどまんべんなく吹きかけ、手のひらを密着させて肌になじませます。保湿ミストに含まれている化粧水と皮脂に似たホホバオイルによって、角質がやわらかくなり、のちのスキンケアの浸透がしやすくなります。保湿ミストがなじんだら、化粧水をたっぷり浸透させて、乳液、クリームを重ねる使い方もおすすめです。出先やおうちでハンドやボディケアとして使うアルコール消毒や手洗いなどで手の乾燥を感じたり、静電気やニットの毛が引っかかるなど手荒れの時も、ハンドクリームを塗る前に保湿ミストでうるおいを与えるのもおすすめです。出典:byBirth他にもお風呂上がりの衣類を着る前に、乾燥が気になる部分にシュッシュッとミストしてからボディクリームを塗ると、保湿効果が高まります。このように、いつも使っている化粧水とホホバオイルをミストボトルに入れるだけで、簡単に保湿ミストが出来ます。ミニボトルに入れておくことで持ち運びにも便利ですし、デスクワーク中も簡単に乾燥対策ケアができます。乾燥によるカピカピ感やカサつき、粉っぽさを放置すればするほど、肌トラブルの原因になります。また、これから春にかけて出てくる紫外線ダメージを受けやすい状態にもなるため、こまめな乾燥対策ケアをおこなってみてはいかがですか?
2021年02月06日この時期は乾燥による肌荒れに加えて、今年はマスクによる肌荒れも問題となっている。その対策として注目されているのが、美肌・免疫力アップに効果的な「新玉ねぎ」だ。美肌・免疫力アップに!今が旬の新玉ねぎ1月〜5月の収穫で旬を迎える新玉ねぎは、通常の玉ねぎよりも甘くてみずみずしいのが特徴。また、“血液サラサラ効果”で有名な硫化アリルと呼ばれる『含硫化合物』や、腸内環境を整えるのに期待できる水溶性食物繊維『イヌリン』が豊富に含まれている。イヌリンは大腸内で善玉菌に発酵され、『短鎖脂肪酸』など有用物質が作り出される「体内発酵」を促進するとして、注目されている水溶性食物繊維。体内発酵により、免疫力向上、抗炎症作用、全身のエネルギー源、やせ体質へ導くなどの様々な健康効果を発揮することがわかっている。新玉ねぎを使った体内発酵促進レシピマスクの摩擦による乾燥ダメージや、紫外線ダメージから肌を守るためには、肌を潤った状態に保つことが重要。ポイントとなるのが「体内発酵」を促すイヌリンに加えて、カロテノイド色素を含む食材だ。野菜ソムリエの関宏美さんが提案する、美肌レシピがこちら。■新玉ねぎ入りの美肌生春巻き5本分新玉ねぎ…1/4個(50g)パプリカ(赤)…1/2個(50g)水菜…50gにんじん…小1/4本(50g)大葉…5枚えび(中)…5尾酒…大さじ2春巻きの皮…5枚(小)スイートチリソース…大さじ3新玉ねぎ(刻み)…大さじ3アーモンド…5粒薄口醤油…小さじ1/21、新玉ねぎは、薄切りにし10分程空気にさらす。パプリカは縦半分に切り、種を除き細く切る。にんじんはせん切り。水菜は、10cm長さに切る。2、えびは節の間に竹串を刺して背ワタを取る。小鍋にえびと酒を入れて蓋をし、火にかける。湯気が出たらひっくり返し弱火で2分蒸し煮する。冷めたら殻をむき、厚みを半分に切る。3、ライスペーパーは、水を刷毛などで塗り湿らせ、えび、大葉、新玉ねぎ、パプリカ、水菜、にんじんをのせ、手前から隙間ができないようしっかり巻く。4、たれを作る。スイートチリソースに、細かく刻んだ新玉ねぎ、薄口醤油を混ぜる。アーモンドは綿棒などで叩いて砕く。たれに加え、生春巻きにのせていただく。イヌリンの体内発酵パワーによって免疫力アップが、カロテノイド色素が豊富な野菜類、えびによって肌の潤いアップが期待できる。マスクによる肌荒れが気になっている方は作ってみてはいかがだろうか。
2021年02月05日乾燥が気になる冬は、全身保湿を欠かさずに出典:byBirth冬になると毎年のようにお肌のカサつきが気になったり、普段よりお肌が敏感になっていると感じる人は多いのではないでしょうか。乾燥がひどくなると、お風呂に入るだけで肌がピリピリと刺激を感じてしまったり、お肌が粉をふいてしまうといったこともあります。お顔は化粧水や乳液などスキンケアで日常的に保湿していても、全身はそれほどケアしていないなんてこともあるでしょう。しかし、ボディパーツこそ乾燥が気になりやすい部位であり、徹底して保湿を行うべきといえます。身体は部位によって皮脂の分泌量や角層の厚さが異なるため、乾燥しやすい部位もそれぞれ違うのです。まずは最も乾燥が気になりやすい部位をチェックしてみましょう。最も乾燥しやすいボディパーツはどこ?乾燥対策は?最も乾燥が気になりやすい部位は、「腕・足」だと言われています。手足は皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、外気にさらす機会も多いです。乾燥しやすい手足はどのように保湿する?出典:byBirth特に「すねや膝の周り、肘、かかと」などは、乾燥によってとてもカサつきやすいので、個別にボディクリーム等を使って保湿ケアを行うことが大切です。また、「ひじや膝」といった関節の外側は、角層が厚いので荒れやすい部位です。厚い角質はピーリングやスクラブを使って古い角質を除去し、なめらかに整えていきましょう。ただし、スクラブやピーリングはやりすぎると逆効果になってしまうため、基本的な頻度は週1~2程度にとどめておきましょう。スクラブやピーリング後は、さらにお肌が乾燥しやすい状態となっているので、その後の保湿ケアはセットで行います。お顔で乾燥しやすい部分はどこ?出典:byBirthお顔では「目の周辺」や「唇」が特に乾燥しやすい部位と言われています。乾燥を放置していると、小ジワができてしまうことも少なくありません。小ジワをさらに放置していると、さらに深いシワに移行してしまうため、油断大敵です。乾燥による小ジワ対策には、スクワランやワセリンがおすすめです。スクワランやワセリンには、お肌の水分の蒸発を防ぎ、お肌を柔らかく保ってくれるといったエモリエント効果があります。全身保湿ケアで選びたい優秀ボディケアアイテムキュレルローション この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 キュレルから発売されているローションは、乾燥でデリケートになっているお肌の荒れを防ぎ、しっとり肌へと導く全身用乳液です。べたつくことなくスルスルと塗れる伸びの良さも特徴の1つでしょう。ポンプタイプなので手に出しやすく、サラッとしたテクスチャーでお肌にスッと浸透していくので、白残りすることなく、乾燥が気になる手足にもとても使いやすいです。ローションに含まれたセラミド機能成分が、お肌の隅々までしっかりと浸透します。乾燥によって敏感になってしまったお肌のバリア機能をサポートし、肌荒れを防ぎつつ、同時に保湿ケアでスベスベ肌へと導きます。ロクシタンローズ ベルベットボディミルク この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 ロクシタンから発売されている「ローズ ベルベットボディミルク」は、サラサラとしたテクスチャーでお肌に溶け込むようにうるおいを与えてくれます。ベタつくことなく、スッとお肌に馴染むので、ガサガサしやすい肘や膝、かかとといった部位にも使いやすいです。ローズの香りも決してくどすぎるといった事は無く、ふんわりとした上品な香りで持続力もあるので、保湿しながら香りが楽しめるのも人気の秘訣です。erbavivaベビー ローション この投稿をInstagramで見る エルバビーバ(@erbaviva_jp)がシェアした投稿 オーガニックスキンケアブランドのエルバビーバから発売されている「ベビー ローション」は、赤ちゃんから大人まで使えるお肌に優しいローションで、とろりとした乳液タイプなので、乾燥しやすい部位にもスッと馴染みます。乾燥によって敏感になっているデリケートなお肌も優しく保湿し、ベタつき感が少ないので季節問わずに使えます。キュレル入浴剤 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 いくら冬場は乾燥するからといって、毎日のように全身にボディクリームを塗ってケアするのは、なかなか大変ですよね。そんなときは入浴剤で、バスタイム中にお手軽保湿ケアはいかがですか。キュレルから発売されている入浴剤は、無香料・無着色・アルコールフリーとなっているので、乾燥でデリケートになっている敏感肌でも安心して使うことができます。セラミド機能成分がお肌にしっかりと浸透し、乾燥しやすいお風呂上り時にもかさつきにくいモチモチお肌をキープできます。赤ちゃんにも使えるほどお肌に優しい入浴剤で、全身保湿ケアもばっちりです。乾燥の放置は厳禁!冬はボディケアを欠かさずに乾燥を放置していくと、お肌のバリア機能が低下してしまい、デリケートな肌になってしまったり、小ジワとなって老けて見えてしまうことがあります。お顔・身体に関わず、乾燥は放置せずに保湿ケアしましょう。
2021年02月03日気温の低下や空気の乾燥で、冬は肌のバリア機能が低下しがちです。乾燥が続くのに、普段通りのお手入れを続けていませんか?大人の女性に是非取り入れて欲しいアイテムが『オイル』です。普段のお手入れにオイルを取り入れて、ツヤツヤ・もちもち肌を手に入れましょう!肌の水分の蒸発を防いで、柔らかく保つという効果があるオイル。今回は数あるオイルの中から、オススメの3種類のオイルを紹介します。ホホバオイル出典:byBirthホホバオイルとは、『ホホバ』と呼ばれる植物の種から抽出されるオイルのことです。人間の皮脂にも含まれる『ワックスエステル』が多く配合されているので、肌なじみもよく低刺激で、どんな肌質にも使えます。ホホバオイルは、香りも強くなくクセもないので、オイル初心者にも使いやすいオイルです。ホホバオイルには未精製のゴールデンホホバオイルと、精製されたクリアホホバオイルの2種類があります。未精製のゴールデンホホバオイルは、ビタミンA・ビタミンE・ミネラル・アミノ酸などの栄養素が豊富なので、高い美容効果が欲しい人にオススメです。精製されたクリアホホバオイルは、栄養素が少ないですが、刺激が少なくなっているので、肌が弱い人でも使いやすいです。またコスパもいいので、顔だけでなく全身にも使えますよ!アルガンオイル出典:byBirthアルガンオイルは、『アルガンツリー』という植物の実から抽出されるオイルです。とても希少なオイルで『モロッコの黄金』と呼ばれるほどです。アルガンオイルには美容成分が豊富に含まれ、特にビタミンEはオリーブオイルの約2~4倍も含まれているんです。その他にも、オレイン酸・リノール酸・ステロールなどアンチエイジングに役立つ抗酸化成分がたっぷり含まれています。また、アルガンオイルは美白もサポートしてくれますし、リノール酸が含まれているので、肌の水分の蒸発を防ぐ効果があるんです。乾燥対策にはもちろん、エイジングケアから美白ケアまでできる優秀なオイルです。肌馴染みもよくしっとりした肌に仕上がりますよ。使う時には、質の良いアルガンオイルを使いましょう!オーガニックのアルガンオイルは、きれいな黄金色をしていてナッツのような香りがします。ローズヒップオイル出典:byBirthローズヒップオイルは薔薇の実の種から抽出されるオイルです。ミランダ・カーやキャサリン妃も愛用しているということで有名です。ローズヒップオイルには、ビタミンC・ビタミンA・ビタミンE・リノール酸・オレイン酸などのアンチエイジングや美白ケアに必要な栄養素がたっぷりと含まれています。中でも、ビタミンCはレモンの20倍含まれているともいわれています。また、ローズヒップオイルは人の肌に近いph値を持っているので、肌馴染みが良く、肌のキメを整えてくれます。しかし、他のオイルよりも臭いが独特なので、香りに敏感な方は不得意かもしれません。酸化も早いので、開封後は早めに使い切ることをオススメします。お勧めのオイルの使い方出典:byBirth化粧水の前後に使う美容オイルを1、2滴ほど肌に馴染ませ、その後に化粧水を肌に染み込まることで、ブースターとしてオイルを使うこともできます。もちろん化粧水の後にオイルを使っても大丈夫です。水分の蒸発を防いで潤いのあるもっちり肌に仕上がりますよ!ファンデーションに混ぜて使うスキンケアにオイルを使うのを忘れたという時も大丈夫です。リキッドファンデーションにオイルを1滴ほど混ぜると、肌の内側から潤いを補ってナチュラルなツヤ肌に仕上がりますよ。ただしオイルを入れすぎるとベトベトしてしまうので注意して下さいね!お風呂に入れて使うお風呂に美容オイルを2、3滴、入浴剤代わりに入れて入浴すると乾燥対策になります。お風呂上がりにも潤いが持続するので、ボディークリームやオイルを塗る手間が省けますよ!お気に入りの入浴剤やアロマと一緒に使ってもいいですね!オイルパックとして使う洗顔後にオイルを500円玉ほどの量を取り、顔全体を包み込みます。オイルを滑らせて優しくマッサージした後に、ホットタオルで拭き取ります。贅沢なオイルパックでプルプル肌が蘇りますよ。まとめいかがでしたか?オイルといっても種類は様々ですし、顔だけでなく沢山の使い道があるんです。オイルは大人の女性に嬉しい綺麗になれる成分が詰まったアイテムです。お気に入りのオイルを見つけて、スキンケアに取り入れてみて下さいね!
2021年01月24日手の乾燥はネイルにも影響する?出典:byBirth湿度が低く乾燥する季節。マニキュアがすぐ剥がれてしまう、ジェルネイルが浮いてくる、爪が割れやすくなったなどの不調はありませんか?爪は、皮膚の表皮の角質が変化して硬くなった皮膚の一種です。タンパク質の一つであるケラチンで構成されています。除光液の使用や空気の乾燥、水をよく触ること(洗い物や料理)などでダメージを受け、水分が失われた爪は、ひび割れ・二枚爪・ささくれ・欠けてしまうなどのトラブルを招きます。さらに日常生活で「爪」をよく使う人は要注意。ダンボールなどを爪を使って開けたり、缶ジュースを爪で引っ掛けて開けてみたり。このような使い方はできるだけ控えることが◎。手や爪がキレイにケアされているのを見ると、どんなネイルなんだろう?お手入れはどうしているの?なんてついつい聞きたくなってしまいますよね。マニキュアやジェルネイルは、よく目にとまる部分だからこそ、なるべくダメージを抑えて長持ちさせたいと思いませんか?手を乾燥から守る。しっとりハンドのケア方法出典:byBirth手、爪を乾燥から守るのは、日常生活でちょっとしたことを意識するだけ。ぜひ習慣にして続けてみてくださいね。〈1〉水を触るときはゴム手袋を家事などで洗い物や掃除をする時、お湯や水に触れたり洗剤を使うことで、手の皮脂や角質も一緒に洗い流されてしまいます。手の皮膚を守っているバリア機能が低下することで、より乾燥を引き起こしてしまうのです。そんなときはゴム手袋で手を保護してあげることが大切。特に、水に触れる機会の多い仕事の人にもオススメします。〈2〉手を洗った後はタオルやハンカチでしっかり水気をとる洗い物や手洗いをした後、きちんと手を拭かずに自然乾燥……なんてことはありませんか?濡れたままの手を放置しておくと、乾燥を引き起こすとともに雑菌がつきやすくなってしまうことも。最近では、トイレなどによくあるハンドドライヤーが使えないこともあり、ペーパータオルやハンカチで手を拭くことがほとんどですよね。水気をしっかり拭き取り、早めに手を乾かすことが大切です。〈3〉キューティクルオイルまたはネイルオイルで爪を保護出典:byBirthネイルケア用品として、キューティクルオイルやネイルオイル、ネイルトリートメントなどがありますが、呼び方が違うだけで基本的に同じもの。ネイルオイルは浸透力が高く、爪の乾燥を防いでネイルのモチを良くしてくれる美容液のようなアイテムです。ロールオンタイプやマニキュアのようなボトルタイプ、先端が筆になっているタイプがあり、自宅で使いやすいものや持ち運びに便利なものなど、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。寝る前に使ったり、出先で手を洗った後に使ったり、1日数回塗ることで爪のトラブルを防ぐことができますよ。〈4〉ハンドクリームで指先まで保湿寒い季節は、外に出るだけでも手のカサカサを感じますよね。そんな時にサッと使えるハンドクリームは、持っている人も多いはず。ハンドクリームは皮膚を保護し、乾燥しないようにバリアを張ります。ネイルには断然ネイルオイルがオススメですが、出先でネイルオイルをつけるのが難しい場合は、ハンドクリームを指先までつけてネイル周りをマッサージ。くるくると円を描くようにクリームを馴染ませて、乾燥を防ぎましょう。さらにしっかりケアしたいという方は、ネイルオイルとハンドクリームのW使いがオススメ。浸透力のあるネイルオイルをマッサージしながらやさしく馴染ませて、その後にハンドクリームを塗りましょう。手元のケアに、一つカバンへ!ukaウカ ネイルオイル全5種5ml2,800円(税抜)~ この投稿をInstagramで見る uka Total Beauty Company(@instauka)がシェアした投稿 (写真左)トータルビューティサロンも展開しているウカ。それに加えて、ウカオリジナルの美容に関するホームケア商品も見逃せないものばかりです。一番最初に出来たというネイルオイルは、バニラ、オレンジ、ラベンダーなどの好みの香りをチョイス!合成保存料、合成香料は一切使用せず、オーガニック素材を使ったナチュラルなネイルオイルです。メルヴィータビオオイル アルガン タッチオイル10ml1,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る メルヴィータジャポン(@melvita_jp)がシェアした投稿 100%自然由来成分、オーガニック認証されたメルヴィータのアルガンオイル。ネイルオイルとしてだけではなく、顔・ボディ・髪の毛にも使えるというマルチなアイテムです。職場や旅行先など、さっと手軽に使うことができますね。オイルなのにベタつかない使い心地で、つけてすぐに作業できるというメリットも。ジョー マローン ロンドンハンドクリーム全3種50ml5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る Jo Malone London(@jomalonelondon)がシェアした投稿 キャンドルやコロンが人気の誰もが知っているブランド、ジョー マローン ロンドン。アプリコットの種子由来の保湿成分である、アンズ核油が肌をなめらかに整え、しっとりとした手元に仕上げます。シンプルなのに洗練された香りは、つける度に贅沢な気分を味わえること間違いなしです。
2021年01月16日肌が乾燥するとポツポツとでき始めるニキビ。乾燥ニキビは、毎日のスキンケアで十分予防できます。とはいえ、具体的にどのようなスキンケアをすれば乾燥ニキビを予防できるのかピンとこない人もいるでしょう。本記事では、乾燥によるニキビを予防するスキンケアについて紹介します。肌の乾燥によるニキビを予防するには「泡洗顔」「高保湿化粧品を使ったお手入れ」「ピールオフタイプのパックによる角質ケア」の3つが有効です。肌の乾燥とニキビの関係出典:byBirth肌の乾燥とニキビには、深く関わりがあります。ここでは「ニキビができる過程」と「肌の乾燥がニキビを起こす理由」について説明します。ニキビができる過程ニキビは、毛穴に皮脂が詰まり、細菌が繁殖することで起こります。細菌が毛穴から肌に入ると、炎症がおこって赤く腫れ、痛みを伴うようになります。ニキビを適切に対処せずそのままにしておくと、炎症が激しくなり黄色い膿を持つニキビに変わります。すると、腫れが起こり、手や衣服に擦れて潰れやすくなります。誤って潰すと、ニキビの痕が長期間肌に残り、ひどくなると色素沈着によるシミの原因になることもあります。肌の乾燥がニキビを起こす理由ニキビを起こす原因の1つに、肌の乾燥が挙げられます。肌には、汗と皮脂を出して皮脂膜をつくり、紫外線などの外的刺激から保護するバリア機能があります。しかし、肌が乾燥して水分が不足するとバリア機能が低下するため、皮脂を多く分泌して肌を保護しようとします。すると、皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、細菌が繁殖してニキビを起こします。ニキビを防ぐには、肌に十分なうるおいを与えて、皮脂の過剰分泌を抑制することが大切です。肌の乾燥によるニキビを予防するスキンケア出典:byBirth肌の乾燥に効くスキンケアを毎日継続することで、ニキビができにくい肌を目指せます。ここでは、乾燥によるニキビ予防におすすめのスキンケアを3つ紹介します。洗顔は弾力ある泡で優しく行う洗顔は、毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除き、ニキビを防ぐために有効です。洗顔をするときは、洗顔料をしっかりと泡立ててから顔にのせ、なでるようにして優しく行いましょう。泡はきめ細かいほど汚れの吸着力が増すため、できる限りかたく弾力のある泡をつくることをおすすめします。一方、洗顔料を泡立てずゴシゴシと顔を洗うと、皮ふを傷つけます。すると、肌のバリア機能が低下し、肌内部の水分が流れ出て乾燥しやすくなります。肌のうるおいをキープするために、摩擦レスの泡立て洗顔を意識して行いましょう。保湿効果の高いスキンケア化粧品を使う出典:byBirth乾燥によるニキビには、保湿効果の高いスキンケア化粧品を使ったお手入れが有効です。とくに、肌に水分を補給する化粧水には、高保湿成分が配合されたものを選ぶことをおすすめします。化粧水によく配合されている高保湿成分は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲンなかでも、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中でもとくに保湿効果に優れているといわれています。化粧水を選ぶときは、パッケージの裏の成分表を確認し、セラミドが配合されているか確認することをおすすめします。また、化粧水の成分を長時間キープするために、乳液やクリームを重ねて油膜を張り、蒸発を防ぐことも乾燥ニキビに有効です。乳液やクリームにも、上述の高保湿成分が配合されているものを選びましょう。乳液やクリームは油性成分が多く、有効成分の配合量が化粧水よりも多いため、高保湿成分以外にも、抗炎症成分などのニキビに有効な成分が配合されている場合があります。乳液やクリームも毎日のスキンケアに上手に活用して、乾燥によるニキビを効率的に予防しましょう。ピールオフタイプのパックで角質ケアピールオフタイプのパックは、液状のパックを顔に塗って放置し、乾いてからはがすタイプのパックです。液状のパックが毛穴の中に入り込んで、汚れ、皮脂、古い角質を除去するため、肌を清潔にしてニキビを予防します。また、パックが肌に密着することで、肌内部の水分蒸発を防ぎ、保湿効果も得られます。ピールオフタイプのパックは、汚れの除去と保湿の両方を同時に行え、ニキビを効率的に予防できるのです。ただし、ピールオフタイプのパックは汚れの吸着力が高いため、やりすぎると必要な皮脂まで落として、かえって肌を乾燥させる場合があります。ピールオフタイプのパックの効果を最大限に実感するために、使用頻度を守るようにしましょう。メーカーによって設定している使用頻度は異なるため、説明書をよく読み指示に従うことが大切です。まとめ出典:byBirthニキビは、皮脂が毛穴に詰まって細菌が繁殖してでき、ひどくなると炎症を起こして赤く腫れ、膿を持ちます。肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌され毛穴に詰まりやすくなるため、ニキビができやすくなります。肌の乾燥によるニキビを予防するには、「泡洗顔」「高保湿化粧品を使ったお手入れ」「ピールオフタイプのパックによる角質ケア」の3つが有効です。乾燥しやすいこの季節、毎日のスキンケアを見直して乾燥ニキビを予防しましょう!
2021年01月13日目周りのちりめんじわ対策とは出典:byBirthお肌が乾燥してくると、より気になるのが目周りの小ジワ。気づけば目周りにちりめんじわが、と気になってしまう方も多いのではないでしょうか。特に今はマスクをつける機会が多く、より目元に視線が集まってしまうので、気になりやすくなるかもしれません。そんな乾燥対策には、しっかりと保湿アイテムを取り入れたり、こまめな保湿が必須。ただそれだけではなく、上から載せるメイクアイテムも気をつける必要があります。ポイントは、ちりめんじわになりづらい保湿効果が高いメイクアイテムを取り入れて、可能な限り薄く仕上げることが、メイクでちりめんじわが目立つことを軽減させるコツ。少し取り入れるアイテムや重ねる量を意識するだけで、目周りのちりめんじわが気になりづらくなります。ではそんな目周りのメイクアップ方法と、オススメアイテムをご紹介します。STEP1保湿力の高い下地を取り入れる出典:byBirthまず大切なのは下地。下地は本来お肌をカバーしてくれたり、色味の調整などの効果をもたらしてくれるものも多いですが、ここで必要なのは保湿力。より保湿力に特化した下地を取り入れることで、日中の乾燥が大幅に変わります。筆者のオススメは、『RMKメイクアップベース』。RMKメイクアップベース30ml4,070円(税込) この投稿をInstagramで見る RMK official(@rmkofficial)がシェアした投稿 こちらは、自然なツヤをあたえ、つるんとなめらかな肌に仕上げてくれる保湿効果の高いRMKのロングセラー下地。乳液のようなみずみずしいテクスチャーで、さらっとお肌に浸透する使いやすいつけ心地ですが、何よりその保湿力には驚きます。保湿効果のあるシルクエッセンスとシアバターが配合されていて、自然に艶を与えながら、お肌全体をうるおいのベールで包み込んでくれるような、そんな質感をお肌に与えてくれます。特にお肌の肌色補正効果があったり、UV効果があるわけではなく、透明感のある自然なツヤを与えながら、高い保湿力でお肌をしっかりカバーしてくれるようなアイテムです。お肌表面にフォルターをかけるように凸凹を滑らかにカバーし、つるんとした見た目に仕上げてくれるので、一日中潤いキープしてくれる優秀下地です。STEP2保湿力の高いコンシーラーかファンデーションだけで目周りは仕上げる出典:byBirth次に取り入れていくのは、目周りのクマやくすみをカバーしてくれるファンデーションやコンシーラー。ただしこの時は、可能な限りどちらかだけで仕上げるのがオススメ。冒頭でもお伝えしたように、目の周りのちりめんじわを抑えるためには、なるべく上から載せるアイテムは少なくする必要があります。重ねれば重ねるほど、お肌に厚みが出てしまい、元々そんなにちりめんじわが気になっていなかった場合でも、厚みによりシワに見えてしまうことも。そして目周りはお顔の中でも、まばたきをしたり、笑った時にも良く動く部分です。動いたときに厚みのあるベースメイクだと、どんどんシワのようにメイクがよれてきてしまうことも。このように厚みがあるベースメイクは、どうしても動きによりシワに見えていってしまうことがあります。なので、綺麗に隠してくれるファンデーションか、コンシーラーを見つけて、目周りはひとつのアイテムだけで仕上げると、よりちりめんじわが気になりづらくなります。筆者のオススメは、『SUQQUラディアント クリーム コンシーラー』。SUQQUラディアント クリーム コンシーラー4g5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る SUQQU(@suqqu_official)がシェアした投稿 (写真左)こちらは保湿効果や、細部まで行き届く美しさが人気のコンシーラー。モイスチャーチャージ処方により、お肌のうるおいをしっかりキープしてくれるため、夕方まで目周りを保湿してくれる優秀アイテムです。溶け込むように肌になじむソフトなテクスチャーで、粉っぽさや厚みが感じづらいのも特徴。そしてソフトなのに、きちんと気になるところはカバーしてくれるので、物足りなさもありません。肌も乾燥させず、逆にうるおいを補給してくれるので、特に動きの多い目もとや口もとにぴったりです。STEP3パウダーは最小限に必要な箇所のみ最後に目周りにパウダーを乗せていきます。この時にも目周りには最低限の量でパウダーを載せていくことがオススメ。パウダーはお肌の上でメイクをセットしてくれて、よれづらくしてくれる効果がありますが、どうしても粉物を載せすぎてしまうとお肌が乾燥して見えてしまい、シワ見えの原因に。目尻などのメイクが落ちづらい部分、よれづらい部分にのみパウダーを塗布し、必要のないところには載せないようにし、可能な限り最低限に仕上げていきましょう。このように、保湿効果の高いアイテムを最小限の量で仕上げていくことが、目周りのちりめんじわ見え防止にオススメ。保湿効果の高いアイテムを取り入れて、一日中潤い続く目周りをゲットしましょう。
2021年01月09日部分的な保湿はスティック美容液が便利!メイク直しをした時や出先で鏡をみた時など、ふとした瞬間に肌の乾燥に気付いてしまうことってありますよね。そんな時のちょこっと保湿におすすめなのが「スティック美容液」です。今回は、スティック美容液の使い方や、デパコスブランドで人気のアイテムをご紹介。肌の乾燥やメイクのヨレにお悩みの方は、ぜひ参考にしてくださいね。スティック美容液の効果や特徴は?出典:byBirth今回ご紹介するスティック美容液とは、名前の通りスティック状に固められた美容液のこと。美容成分がたっぷりと含まれた美容液を、直接肌に塗り込んで使用することができるアイテムです。ミスト化粧水と比べても保湿力が高く、瞬時に肌の潤いを感じることができます。スティック美容液の1番のメリットは、持ち運びができるところ。液状の美容液は外で持ち歩くと荷物になったり、液だれが気になったりしますよね。スティック美容液はリップスティックのような感覚で持ち運ぶことが可能なため、今すぐに肌の保湿をしたい!という場面でとても役に立ちます。そしてもう1つのメリットが、メイクの上からでも使えるところです。綺麗に施したメイクをなるべく崩さずに保湿をすることができるため、メイク直しの時短にもなります。スティック美容液がおすすめなのはこんな人!肌の乾燥が気になるメイク直しに時間をかけられないこまめに肌の保湿をしたい手軽に使えるスティック美容液は、忙しいOLさんや主婦の方にもおすすめ。乾燥の気になる時期は、特に持っていて損のないアイテムです。自宅でもお出かけ先でも!スティック美容液の使い方出典:byBirth1.メイク直しのタイミングでメイク直しをする前に、カサつきが気になる部分や乾燥で崩れている部分にスティック美容液を馴染ませます。肌が保湿されることで化粧ノリが良くなり、ササッとお直しを終わらせることができますよ。2.肌の乾燥が気になった時にオフィスやお出かけ先で肌の乾燥に気付いた時は、気になる部分にだけスティック美容液を軽くのせて保湿をしましょう。細かな部分も手を汚さずに使えるのが嬉しいポイントですね。3.メイク前のスキンケアにベースメイクをする前の段階で、乾燥しやすい部分にスティック美容液を塗っておくのもおすすめです。あらかじめ保湿をしておくことで、時間が経っても潤った肌をキープすることができますよ。スティック美容液を使う際のポイントスティック美容液はそのまま肌に直接塗ることもできますが、指にとってから馴染ませるとより自然に仕上がります。使いたい範囲に合わせて選ぶのが良いでしょう。またメイク前後に関わらず、肌に油分が多い時は、先にティッシュなどで軽くオフしてからスティック美容液を使うのがおすすめです。デパコス発!おすすめのスティック美容液をご紹介IPSAザ・タイムR デイエッセンススティック3,190円(税込) この投稿をInstagramで見る IPSA Japan(@ipsa_jp)がシェアした投稿 (画像左から2番目)数あるスティック美容液の中でも、トップクラスの人気を誇るアイテム。うるおい保湿成分が65%も含まれており、カサつく部分を集中的に保湿することができます。塗った後の肌にはみずみずしい潤いが与えられ、キメの整った滑らかな仕上がりに。他のスティック美容液と比べてもスルスルと塗りやすい点がメリットなので、初めてスティック美容液を使う方や、乾燥肌の方におすすめです。また、保湿成分である「グリセリン」や防腐剤として配合されている「パラベン」は、ニキビのできやすい方にとっては合わない可能性もあるため、様子を見ながら使用してくださいね。RMKインスタント トリートメントスティック4,180円(税込) この投稿をInstagramで見る RMK official(@rmkofficial)がシェアした投稿 美容オイルから作られた、マルチに使えるスティック美容液です。「オリーブオイル」や「スイートアーモンドオイル」が配合されており、塗った後も肌の潤いをキープしてくれます。スティック部分には微細なピンクパールが含まれているので、目の下のクマや肌のくすみを飛ばして明るく見せる効果が期待できますよ。スリムな形状で細かな部分も塗りやすく、乾燥対策としてはもちろん、目の下の乾燥小ジワやほうれい線などをケアするのにも適したアイテムです。LUNASOLグロウイングデイスティック3,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る LUNASOL|ルナソル(@lunasolofficial)がシェアした投稿 (画像中央)保湿をしながらフレッシュなツヤ肌へと仕上げてくれるアイテムです。こちらはスティックタイプのハイライトとして発売されているのですが、保湿力や崩れにくさも申し分なく、スティック美容液のように使うことができます。「アボカドオイル」や「オリーブオイル」、「シアバター」などが配合されており、パウダーにはない自然なツヤ与えてくれますよ。スティック自体が太めなので、直接塗るよりも指にとってから馴染ませた方が綺麗に仕上がります。オイルと塗った時のようなツヤ肌が好きな方や、パウダーハイライトで乾燥してしまう方におすすめ。MiMCビオモイスチュアスティック3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る MiMC(@mimc_natural)がシェアした投稿 「シアバターノキエキス」や「ホホバ種子油」など、天然由来の保湿成分をたっぷりと配合した濃厚なスティック美容液。肌に溶けるように馴染み、しっとりとした潤いを与えてくれます。ヴィーガン処方で作られており、「合成香料」や「パラベン」、「アルコール」など肌への刺激となりやすい成分は不使用となっています。こちらはクリアタイプの製品ですが、メイクアップ効果のある「ビオモイスチュアスティックAC&UV SPF20 PA++」も発売されています。紫外線予防をしたい方や、色づきを求める方はそちらもおすすめです。乾燥にはスティック美容液でこまめな保湿を!出典:byBirthスティック美容液は保湿力が高く、使用しているときにメイクを崩しにくいので、乾燥肌の方にとってはとても心強いアイテムです。1本あると様々な使い方ができるので、ぜひ皆さんも取り入れてみてくださいね。
2021年01月07日普段使っている化粧水がピリピリする…乾燥性敏感肌のサインかも!出典:byBirth普段使っている化粧水が何だか合わなくなった、と感じた経験はありませんか。お肌が突然デリケートになってしまうのは、乾燥性敏感肌が原因かもしれません。まずは乾燥性敏感肌の特徴についてチェックしてみましょう。乾燥性敏感肌って何?どんな特徴があるの?出典:byBirth乾燥性敏感肌とは、季節などの環境の変化によってお肌が乾燥し、お肌がデリケートな状態になっていることを表します。お肌に必須な成分「セラミド」が減少し、お肌のバリア機能が低下することによって刺激を受けやすくなり、潤いが失われてハリがなくなります。お肌がかさつきやすくなり、肌荒れによるニキビ、乾燥によるシワ、つっぱり感に悩まされるといったことも少なくありません。冬は空気が乾燥しやすく、気温が低いために、お肌の乾燥がとても気になる時期です。普段は普通肌や混合肌といった肌タイプの人でも、気温や湿度といった環境の変化によって、お肌の状態に影響します。「乾燥性敏感肌かも?」と感じたら、普段使っているスキンケアアイテムを見直し、十分な保湿を心掛けることが大切です。お肌のうるおいには欠かせない!セラミドって何?出典:byBirthスキンケアを行う上で「セラミド」はよく耳にする言葉ではないでしょうか。セラミドは潤いのある肌を目指す上で欠かせない存在であり、不足するとお肌の潤いが失われたり、外部からの刺激に過敏に反応するデリケートな状態となってしまいます。そのため、お肌が乾燥していると感じたときは、セラミド配合の化粧品がおすすめです。化粧品に配合されているセラミドは、大きく分けて「動物性セラミド」「植物性セラミド」「ヒト型セラミド」「擬似セラミド」の4つに分類されます。セラミドの重要な働きとは?美肌を保つ上で欠かせないと言われるセラミドには、重要な働きが2STEPがあります。1.水分のキープ機能水分をしっかりとはさみこみ、お肌のみずみずしい状態を保ちます。2.バリア機能ウイルスやアレルゲンが、体内に侵入するのを防いでくれます。乾燥性敏感肌の人が選びたいうるおい化粧水もしかして乾燥性敏感肌かも、と感じたらスキンケア用品を見直してみましょう。乾燥によってお肌が不安定になりがちな人が選びたい化粧水をご紹介します。キュレル潤浸保湿 化粧水 I・II・III150ml この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 キュレルから発売されている潤浸保湿 フェイスケアシリーズの化粧水は、お肌の必須成分であるセラミドをケアし、繰り返しがちな肌荒れや乾燥を防ぎ、1年中うるおい美肌をキープします。無香料、無着色、アルコールフリーとお肌への刺激が少なく作られているため、乾燥によって肌が不安定になりがちな乾燥性敏感肌の人におすすめです。サラサラ感の強い水のようなテクスチャーですが、肌にスッと浸透し、継続的に使用することによってお肌がワントーン上がったように感じます。 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 Iはややしっとり、IIはしっとり、IIIはとてもしっとりと、潤いの使い心地が段階ごとに分かれているため、自分の肌の調子に合わせて選ぶことができます。夏はさっぱり感を求めてIのややしっとり、乾燥が強まる冬はIIIのとてもしっとり、と季節ごとに使い分けするのもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 乾燥と同時に美白ケアも行いたい!といった人に向けて、美白ケアシリーズも販売されています。キュレル独自のセラミド機能成分がお肌のバリア機能をサポートし、美白有効成分がシミやそばかすを防ぎ、美白美肌へと導きます。ETVOSモイスチャライジングローション150ml この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 ETVOSから発売されているモイスチャライジングローションは、植物性セラミドがお肌のうるおいをサポートし、ハリのある潤い美肌へと導きます。モイスチャライジングローションは、タール色素、石油系界面活性剤、シリコン、アルコールなど7つの不使用で低刺激処方なのが特徴です。保湿効果が高く、敏感肌、乾燥肌、混合肌などさまざまな肌質の人におすすめです。こっくりとしたとろみのあるテクスチャーで、肌馴染みがよくスッと浸透し、しっとりモチモチ肌へと仕上がります。アクセーヌモイストバランス ローション360ml この投稿をInstagramで見る アクセーヌ(@acseine_jp)がシェアした投稿 アクセーヌから発売されているモイストバランス ローションは、セラミド類似成分などをすみずみまで浸透させる「超微細ナノカプセル化技術」によって、1日中潤い続ける肌を実現します。テクスチャーは水のようにサラっとしているため、バシャバシャと使うことができます。使用後には吸い付くようなモチモチ肌へと導き、保湿持続力が優れているため、朝から夕方まで赤ちゃんのようなもっちり美肌をキープできます。潤い肌へ導くことで化粧ノリが良くなり、マスクによる化粧崩れが起こりにくくなりました。使い心地はとてもさっぱりしているので、ベタベタ感のある化粧水が苦手な人でも非常におすすめな化粧水です。肌タイプは固定化されているわけではない!敏感肌、乾燥肌、普通肌等といった肌タイプは、常に固定しているわけではありません。季節の変わり目といった外部の環境やストレスなどによって変化します。お肌の変化を感じたら、スキンケア商品も見直してみましょう。
2021年01月05日唇の乾燥ケア方法とは出典:byBirth一気に寒くなってきた季節には、お肌の乾燥や唇の乾燥でお悩みの方も多いかと思います。唇は潤いがなくなると、縦じわの原因に繋がったり、口紅やグロスの仕上がりが悪くなる、持ちが悪くなるなどのお悩みにも繋がってしまいます。また、カサカサの唇よりはプルプルの唇の方が魅力的にも見えるので、カサカサ唇はしっかりとしたケアが必要です。そして、唇もお肌と同じで、その時保湿したから良い、というわけでなく、こまめな保湿や毎日のケアがとても大切になります。特に今の時期はマスクの影響もあり、なかなかリップクリームを塗るタイミングを忘れてしまうことも多いのではないでしょうか。今回は特に、潤いが長く続くオススメのリップオイルと、乾燥してしまったり皮剥けしてしまった時の、オススメのケア方法をご紹介します。簡単リップパックでカサカサ唇ケアまず、毎日のこまめなリップクリーム使いなどもとても大切ですが、それでも足りないくらい乾燥してしまったり、ひび割れてしまった時に、ぜひ取り入れていただきたいのが、リップパック。お顔同様に、唇も夜パックをしてあげることで、潤いを集中的にチャージし、プルプルの唇を作ることができます。唇専用の美容液などを使用するのも良いですが、今回は手軽に購入ができるワセリンで、リップパックの方法をお伝えしていきます。用意するものワセリンサランラップ出典:byBirth手順口紅やティントリップなどをしっかりとクレンジングするワセリンを綿棒でたっぷり塗布口元のサイズにカットしたサランラップを口元に貼るそのまま5分放置して、ラップを剥がすこれでリップパックが完了です。そのまま洗い流さず寝ると、朝起きた時のプルプル感が変わります。もしご自身でパックを作るのが大変な場合は、以下のアイテムもオススメなので、是非お試しください。たった1分で唇に潤いをチャージしてくれる新感覚のリップパック「LIPS SHOT」この投稿をInstagramで見る リップショット/MOTTO LAB.(@motto_lab)がシェアした投稿 こちらは、簡単にふっくらとしたプルプル唇を叶えてくれるオススメアイテムです。マイクロニードルパックでヒアルロン酸などの美容成分を直接浸透させた後に、ニードルをすばやく溶かすプランプエッセンスを塗り、2段階のパックでふっくらリップに仕上げてくれます。手軽に取り入れられるので、寝る前以外にも、朝のメイク前、大事なデートの前など、潤いをしっかりチャージしたいときにすぐに使えるのも特徴です。わずか1分で手に入れるプルプル唇を是非体験してみては。リップスクラブでカサカサ皮向けをケアし、潤い浸透アップ乾燥がひどく、すでに皮が剥けてきてしまった場合は、パックの前にスクラブも入れていきましょう。血が出てしまっているくらい剥けてしまっている場合は、傷が治るまでは保湿のみにした方がいいですが、皮が剥けてしまっている状態でパックをしてもなかなか浸透しづらいことがあるので、そのような時はスクラブを取り入れるのがオススメ。リップスクラブは市販のものか、手元にない場合は、家に普段置いてあるお砂糖や蜂蜜を使ってもOK!用意するものお砂糖蜂蜜出典:byBirth手順お砂糖大さじ1杯と蜂蜜大さじ1杯を混ぜる(物にもよりますが、お砂糖のジャリジャリ感が残るくらいに作る)綿棒や指で口元に載せるそのまま指でクルクルとマッサージするように動かす洗い流して完成この後にリップパックを入れるのもオススメ。カサカサの皮向けがひどい時には、是非スクラブを取り入れてから、しっかりと保湿をしていきましょう。ご自身で作るのが大変な場合は、こちらのアイテムもオススメなので、ぜひお試しください。ハワイのコスメティックブランド「Hanalei」の「シュガーリップスクラブ」この投稿をInstagramで見る Hanalei Company(@hanaleicompany)がシェアした投稿 こちらはハワイのコスメブランド「Hanalei」から発売されている上質なマウイシュガーとピュアククイナッツオイルを使用した、「シュガーリップスクラブ」。マウイシュガーの結晶が、不要な角質や汚れを除去し、潤いのある美しい唇に仕上げてくれます。ビタミンA・C・Eと豊富な栄養素を含む、ハワイ産のククイナッツオイルがしっかりと唇に潤いを与え、保湿をしてくれるので、カサカサ唇のケアをしながら、潤いもチャージできる優れもの。使い方は、適量を指に取り、優しく唇をマッサージ。マッサージ後は、ティッシュで拭き取るか、水で洗い流して完成です。この後にリップを塗ると、浸透力もアップするので、ふっくら艶やかな唇をキープしてくれます。パラペンフリーなど、成分にもこだわりがあるこちらのスクラブ、手軽にカサカサ唇をケアをしたい方にオススメです。唇はお顔の中でも、血色を出してくれたり、華やかに見せてくれる大事なパーツ。毎日のこまめな保湿と、スペシャルケアを取り入れて、プルプルの唇を作りましょう!
2021年01月05日千波が愛用している乾燥肌対策コスメをチェック!2020年12月28日、美容家の千波はインスタグラムを通じて、お気に入りの乾燥肌対策コスメを公開。ファンケルの『コアエフェクター』と、CHRISTINAの『テラスキンラインリペア』の2品を紹介している。『コアエフェクター』はMAQUIAベストコスメ2020 下半期ベスト・オブ・ベスト大賞に輝いており、美の核心をつくタンパク質「チオレドキシン」を配合。肌の角層にまでアプローチする最高峰のエイジングケア美容液となっている。千波はすぐに変化が実感できたと絶賛。すでに3本目を使っていることを明かした。専用ケース+レフィル(18ml)の販売価格は8,030円。レフィル(18ml)のみは7,480円で購入することができる。『テラスキンラインリペア』は、「カプセル化されたヒアルロン酸」や「NMF天然保湿成分水分複合体」などが含まれており、肌の水分レベルを維持し続ける。販売価格は7,700円。千波は使ってまだ間もないけれど気に入っているとしている。理想の自分を手に入れる女性をサポート千波は20kg近いダイエットとリバウンドを繰り返した経験を持ち、現在は美容家、dietコーチとして活躍。自身の経験を活かして、女性のダイエットや自分磨きのアドバイスをしている。インスタグラムのフォロワー数は12万人以上。著書には『全身くまなく使えてすっきりリフレッシュ!魅惑のバタフライカッサBOOK』や『伝説の脂肪ほぐし』などがある。(画像は千波オフィシャルサイトより)【参考】※千波オフィシャルインスタグラム※千波オフィシャルサイト※ファンケルオフィシャルサイト※CHRISTINAオフィシャルサイト
2021年01月04日栄養が1粒に凝縮されているサプリメント。サプリメントによっては摂取すると、肌の乾燥対策ができるものもあります。とはいえ、肌の乾燥に効くサプリメントがどのようなものか想像がつかない人も多くいます。本記事では、肌の乾燥に効くサプリメントの選び方について説明します。肌の乾燥に効くサプリメントは、「ビタミンC」「ビタミンB群」「高保湿成分」配合のものを選ぶことをおすすめします。肌の乾燥とサプリメントについて出典:byBirth肌の乾燥に効くサプリメントの選び方を知る前に、肌の乾燥とサプリメントそれぞれについて知っておきましょう。肌の乾燥にサプリメントが有効である理由が分かると、どんなサプリメントを選べばよいか判断しやすくなります。ここでは「肌の乾燥の原因」と「サプリメントが肌の乾燥に効く理由」について説明します。肌の乾燥の原因肌の乾燥の原因の1つとして、体内に毒素が溜まることが挙げられます。毒素が溜まると、腸内環境の乱れや代謝の低下を引き起こし、血流やリンパの流れが滞ります。すると、肌のターンオーバーが乱れ、うるおいのある新しい細胞が生まれにくくなるため、肌が乾燥します。毒素は、添加物や糖分、脂質の多い食事を摂ることで体内に蓄積されていきます。また、空気中や雨に含まれる大気汚染物質、排気ガス、たばこの煙などを鼻や口から吸うことで体に溜まっていくこともあります。肌の乾燥を予防するには、普段から体内に毒素が溜まらないように注意することが必要です。サプリメントが肌の乾燥に効く理由サプリメントは、ビタミンなどの栄養素がカプセルまたは錠剤に凝縮されて作られています。栄養素の中には、うるおいを保ち、体内の毒素を排出するなどの働きをもつものもあるため、うまく活用できれば乾燥対策に役立ちます。普段の食事で、乾燥に効く食べ物を摂取することも有効ですが、1日に必要な栄養素を摂るには相当の量を摂取しなければなりません。また、乾燥に効く栄養素を複数摂りたい場合は、さらに食事の量が増えます。一方、サプリメントであれば、複数の栄養素が1粒に凝縮されて作られているため、数粒摂取するだけで1日の必要量を補えます。肌の乾燥を効率よく改善するには、サプリメントを摂ることをおすすめします。肌の乾燥に効くサプリメントの選び方出典:byBirth肌の乾燥を予防するには、乾燥に効く栄養素が配合されたサプリメントを選ぶことが重要です。ここでは、肌の乾燥に効くサプリメントの選び方について説明します。ビタミンCが配合されているものを選ぶビタミンCは、肌の乾燥予防に役立ちます。ビタミンCの効果は次の通りです。新陳代謝を高めるコラーゲン生成をサポートターンオーバーを整えるビタミンCは、新陳代謝を高めて細胞を活性化するため、肌の生まれ変わりがスムーズになります。ターンオーバーが正常化すると、古い細胞ははがれて新しい細胞で肌ができるため、うるおいのある美しい肌になります。また、ビタミンCにはコラーゲンの生成をサポートする働きがあります。コラーゲンは高保湿成分の1つで、肌の水分量を保つために重要な役割を担っており、肌の弾力を高める効果もあります。そのため、乾燥はもちろん、シワやたるみなどのエイジングケアにも効果が期待できます。ビタミンB群が配合されているものを選ぶ出典:byBirthビタミンB群は、肌の調子を整え乾燥を予防する効果があり、とくに、ビタミンB2とB6が配合されているサプリメントは、美肌効果が高いといわれています。ビタミンB2は、肌のターンオーバーを促進する働きがあり、新しい細胞を量産して、うるおいのあるなめらかな肌を作ります。ビタミンB2は、ビタミンB群の中で最も美肌効果が高いといわれています。ただし、ストレスや偏った食生活などにより身体に負担がかかると大量に消費されるため、毎日継続して摂取することが重要です。ビタミンB6は、皮脂の分泌を正常にして肌のうるおいを保つ効果があり、ハリやツヤ感も出るため、若々しい肌になります。また、ホルモンバランスを整える効果があり、生理前におこりやすいニキビや肌荒れなどを予防する効果も期待できます。サプリメントを選ぶときは、ビタミンB群の中でも、ビタミンB2、B6が配合されているか確認することをおすすめします。高保湿成分が配合されているものを選ぶ肌の乾燥を防ぐには、高保湿成分が配合されているサプリメントが有効です。サプリメントによく配合されている高保湿成分は次のとおりです。ヒアルロン酸コラーゲンセラミド上述の3つの成分は、食用かそうでないかに違いはありますが、保湿化粧品などにも配合されており、肌のうるおいを保つ効果に定評があります。また、すべて生体にある成分のため、浸透力が高く速やかに体内に取り入れられ、保湿効果を実感しやすい特徴があります。とくに、セラミドは高保湿成分の中で最も効果が高いので、サプリメントに配合されているかチェックすることをおすすめします。まとめ出典:byBirth肌の乾燥の原因の1つとして、体内に毒素が溜まって血流やリンパの流れが悪くなり、代謝が落ちることが挙げられます。サプリメントの中には、うるおいを保ち、体内の毒素を排出するなど肌の乾燥に効くものもあるため、うまく活用できれば乾燥対策に役立ちます。肌の乾燥に効くサプリメントは、「ビタミンC」「ビタミンB群」「高保湿成分」配合のものを選ぶことをおすすめします。サプリメントを活用して、体の内側から肌にうるおいを満たしましょう!
2020年12月28日ミスト化粧水の正しい選び方乾燥を感じた時にメイクの上からサッと吹きかけて保湿できるミスト化粧水は、その手軽さがとっても魅力。メイク前の使用やフィックスミストとして、化粧水前のプレ化粧水として…など、その豊富な使い方は1本持っておいて損はないアイテムです。同様の使い方ができるスティックバームは高保湿で持ち運びにも便利ですが、日中のメイクを崩さずに、顔全体を保湿したい場合には、やはりミストタイプに軍配が上がります。とは言っても、アイテムによっては余計に肌を乾燥させてしまったり、メイクがヨレてしまうことも…。そんな悲しいことにならないように、ミスト化粧水選びの「必勝ポイント」を押さえていきましょう!保湿成分配合を選ぶべし!出典:byBirth通常のスキンケアでは化粧水で水分を補ったあとに、乳液やクリームなどの油分を多く含んだものを塗布して、水分蒸発を防ぎます。水分だけを肌に塗布した状態は、もともと肌が持っていた水分も一緒に蒸発してしまう可能性があり、余計に乾燥へ傾かせてしまうことがあります。だからこそ、クリームを重ね塗りしないタイミングで使用するミスト化粧水には、保湿成分がしっかりと配合されていることが大切。ヒアルロン酸や植物エキスなど、保湿に効果がある成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。オイルインなら尚良し!オイルインミストは、水分と一緒に油分も補給することができます。そのため水分蒸発を防ぎながら、より肌を保湿できるため、お出かけ用にピッタリ。もちろんオイルだけでなく、スクワランやセラミドなどの油性や脂質成分が入っているものでもOKですよ。粒子の細かいミストを選ぶべし!出典:byBirthミストタイプの化粧水は、プッシュ式で霧状に噴射されるもの。中にはその粒子が大きいものや、狭い範囲で一部に対して集中的に吹きかけてしまうものがあります。これはメイク崩れにつながりかねないので、細かい粒子で広範囲に優しく噴射されるミストを選ぶようにしましょう。おすすめミスト化粧水粒子の細かさ・肌への密着度・保湿効果、どれをとってもパーフェクトなミスト化粧水だけを、厳選してご紹介いたします!BARAKAハス花 エッセンス ミスト プラス100ml3,200円(税抜)提供:BARAKA自宅で死海のスパ体験ができるジョルダニアン デットシーが大人気のBARAKA。そんなBARAKAが「デッドシー」に加えて大切にしている成分「ハス花」のエッセンスを配合させたミストです。ハス花は優れた保水力と貯水力をもっていて、美容液を塗った後のようなしっとり感をキープ。30mlの小さいタイプ(1,700円+税)もあるので、持ち運び用にはコンパクトサイズもおすすめです。HABAスクワランスパローション60ml1,300円(税抜) この投稿をInstagramで見る ハーバー研究所(HABA)(@haba_jp)がシェアした投稿 ハーバー独自開発の「VCナノ乳化法」で微粒子化させた「スクワラン」や「ツバキ花エキス」などを配合したスクワランスパローション。キメ細かいミストの中に、肌に優しく保湿力の高い成分が詰まっていて、ふんわりと肌を包み込んでくれます。乾燥だけでなく、外的刺激からもガードする「日中用ミスト化粧水」の決定版です!江原道ハーバル ミスト100ml2,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る KohGenDo(江原道) 公式(@kohgendo_official)がシェアした投稿 スプレー缶タイプで、狙ったところに真っ直ぐ吹きかけられるのがハーバル ミストのいいところ。温泉水に天然由来の保水・保護・収れん成分を組み合わせて、ストレスの多い日中の肌を守り続けてくれます。爽やかな天然ハーブの香りで、気分もリフレッシュできちゃいますよ。おすすめオイルインミスト化粧水資生堂d プログラムアレルバリア ミスト57ml1,500円(税抜) この投稿をInstagramで見る 資生堂 d プログラム(@dprogram_ofc)がシェアした投稿 オイルと化粧水の2層タイプで、乾燥から肌を守りながら化粧モチもアップさせてくれるミスト。空気中の微粒子汚れや、紫外線などから肌を保護する「アレルバリアテクノロジー」も搭載されています。うるおうのにベタつかない、さらっとした使用感がメイクの上からの使用にピッタリです。アヴァンセシェイクミスト しっとり100ml1,400円(税抜) この投稿をInstagramで見る AVANCE アヴァンセ(@avance_cosmetics)がシェアした投稿 (二枚目画像右)肌をみずみずしく潤してくれる「ウォーターセラム」と、潤いを肌にしっかりととどめる「オイル」の2層タイプ構造。とにかく粒子が細かくて、ピタッと肌に密着する使用感がGOODです。さらにメイクキープ成分も配合していて、これによって皮脂に強い保護膜を形成してくれるので、高い保湿力を維持しながらもメイク崩れを防いでくれる、とっても高機能なミストです!WHOMEEマルチオイルミスト120ml1,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る WHOMEE(@whomeeigari)がシェアした投稿 水分と油分を絶妙なバランスで補給することができるフーミーの2層式オイルミストには、セラミドや油溶性ビタミンCが配合されていて、元気を無くし始める日中の肌が喜ぶ美容成分を届けることができます。オイルによってみずみずしいツヤ肌を演出できるから、メイク前に使うのもおすすめ。顔・身体・髪の毛など、全身に使えちゃうのも、このマルチミストの嬉しいポイントです。
2020年12月27日肌が乾燥すると頻繁に起こる不快なかゆみ。1度掻くとますますかゆみがひどくなり、出血や肌荒れに繋がっていきます。肌の乾燥によるかゆみは、ひどくなる前に適切に対処して抑えることが大切です。本記事では、肌の乾燥による不快なかゆみの解消法について説明します。肌の乾燥によるかゆみの解消法は、「患部を冷やす」「スキンケアで保湿する」「肌を強化する生活習慣を行う」の3つあります。肌の乾燥とかゆみについて出典:byBirth肌の乾燥とかゆみの関係について、まず知っておきましょう。関係性が分かると、かゆみを解消する方法を理解しやすくなり、納得して行えます。ここでは「肌が乾燥した状態の解説」と「肌の乾燥がかゆみに繋がる理由」について説明します。肌が乾燥した状態とは肌が乾燥した状態とは、肌の油分と水分が不足していることを指します。通常は、油分と水分が肌表面で混ざり合って皮脂膜をつくり、紫外線や摩擦などの外的刺激や肌内部の水分蒸発を防ぐバリア機能が正常に働いています。しかし、肌が乾燥していると皮脂膜が減少し、バリア機能が低下するため、少しの刺激にも敏感に反応するようになります。また、肌内部の水分蒸発も加速するため、肌の乾燥もますますひどくなり、バリア機能がさらに低下するという悪循環に陥ります。肌の乾燥がかゆみに繋がる理由前述のとおり、肌が乾燥するとバリア機能が低下し、外的刺激が直接肌に触れやすくなります。すると、肌は異物が侵入したと認識し、免疫反応としてかゆみを発生させます。かゆみは掻くことで一時的に抑えられますが、掻くと肌表面が傷つき、さらにバリア機能が低下するため、ますますかゆみが強くなっていきます。また、掻くとヒスタミンといわれる物質が体内で発生し、知覚神経を刺激してかゆみを強めることもあります。肌の乾燥によるかゆみの解消法出典:byBirthかゆみは、適切に対処して抑え、掻かないようにすることが大切です。肌の乾燥によるかゆみの解消法は、「患部を冷やす」「スキンケアで保湿する」「肌を強化する生活習慣を行う」の3つあります。患部を冷やす保冷剤や濡れたタオルで患部を冷やすと、刺激によって興奮した知覚神経を抑えられ、かゆみを止められます。簡単にでき、即効性があるため、かゆみが強く我慢できない時の対処法として活用しましょう。スキンケアで保湿するスキンケアで保湿をすると、肌表面を保護し、刺激が直接触れないため、かゆみを抑えられます。とくに、セラミドやヒアルロン酸など高保湿成分が配合された化粧水を使うと、うるおいが肌に浸透し、高い保湿力を実感できます。また、化粧水の後、乳液やクリームなど油性成分の多い化粧品を重ねることも、水分の蒸発を防ぎ、肌表面の保護に有効です。保湿に特化したスキンケアを継続することは、肌の生まれ変わりを正常化することにも繋がります。肌の生まれ変わりによって新しい細胞が量産されると、バリア機能が修復されていくため、刺激に強くなり、自然とかゆみを感じにくい肌になります。肌を強化する生活習慣を行う出典:byBirthバリア機能を高め、かゆみを感じにくい肌にするには、生活習慣も大切です。肌を強化する生活習慣は次のとおりです。ビタミンの多い食事を摂るビタミンの豊富な食べ物は、肌の調子を整える働きに優れており、かゆみの予防に有効です。例えば、ビタミンB群は、肌の生まれ変わりを促進して新しい細胞を量産し、バリア機能を高めてかゆみの発生を予防します。また、ビタミンAは、皮膚の修復力が高く、かゆみを感じる部分の回復を促します。抗酸化作用もあるため、紫外線から肌を守り、かゆみの発生を予防することにも繋がります。ビタミンは、毎日食事から継続して摂ることが理想です。しかし、食事での摂取が難しい場合は、ビタミン剤やサプリメントを活用することをおすすめします。質の良い睡眠をとる睡眠は、成長ホルモンを分泌して肌の細胞の回復を促します。バリア機能も修復され、かゆみの発生を予防できます。しかし、睡眠不足や眠りが浅いと、細胞の回復が妨げられてバリア機能が回復できず、かゆみが起こりやすくなります。バリア機能を高めるには、毎日22時~翌2時までに熟睡する習慣をつけることをおすすめします。こちらの時間帯に寝ることが難しい場合は、最低でも午前0時までには就寝し、6時間以上の睡眠時間を確保するようにしましょう。適度に運動をする適度な運動は、健康な肌づくりに有効です。運動をすると、全身の血流がよくなり新陳代謝が高まって、細胞が活性化します。細胞が活性化すると、肌の生まれ変わりがスムーズになり、バリア機能が高まります。その結果、刺激に過敏に反応しなくなり、かゆみが起こりにくくなります。まとめ出典:byBirth肌が乾燥すると、皮脂膜が減少しバリア機能が低下します。乾燥によって肌のバリア機能が低下すると、外的刺激に敏感に反応してかゆみが起こります。肌の乾燥によるかゆみの解消法は「患部を冷やす」「スキンケアで保湿する」「肌を強化する生活習慣を行う」の3つあります。乾燥によるかゆみは、スキンケアと生活習慣の両面から適切に解消しましょう。
2020年12月24日アウトバストリートメントって知っていますか?出典:byBirthアウトバストリートメントとは、名前の通りお風呂を出た後に使う「洗い流さないトリートメント」のこと。髪の毛がパサつく、広がる、静電気が起きるなどのお悩みは、特に乾燥する寒い時期にありがちですよね。髪の毛はパーマやカラーリングだけでなく、日常で使うアイロン・ドライヤーなどの熱や紫外線からもダメージを受けています。一般的にお風呂場で使う“洗い流すタイプ”のトリートメントは、お湯を含んでキューティクルが開いたところに栄養成分を加えるため、髪の内部まで浸透させることができ、髪の毛を内側と外側の両方からケアすることができます。対してアウトバストリートメントは、髪の毛を補修する効果に加え、熱などの外的ストレスや就寝中の摩擦から髪の毛を守ります。洗い流す必要がないため、手軽に使うことができるというメリットも。洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメント(アウトバストリートメント)を両方使いすることで、しっとりとしたまとまりのある、健康的な髪の毛に近づくことができるのです。アウトバストリートメントの種類出典:byBirthアウトバストリートメントは大きく分けて3種類。自分の髪に合うものをチョイスしたいですね。ミストタイプ液体になっているのがミストタイプ。べたつかずにサラサラな髪にしたい、クセが出やすい、軽いものが良いという人にオススメです。ミストタイプは髪への浸透力が高く、パサついてしまう毛先中心に振りかけることで美容成分が浸透。髪の内部の水分を補給します。熱から守る力は弱いため、ミルクやオイルと併せて使うことで、よりしっとりとした仕上がりになります。ミルク油分と水分、どちらも補給することができるミルクタイプ。髪のパサつきが気になる、広がりを抑えてまとまりが欲しい、そんな人にオススメです。保湿効果や補修効果があるものが多く、ダメージの気になる毛に適しています。髪の毛を柔らかく、まとまりある仕上がりにしてくれるアイテムです。オイルコテ・ドライヤーなどの熱から、髪を守る力が一番強いとされているのがオイルタイプ。髪の毛1本1本をコーティングし、髪の内部の栄養成分が流出することを防いだり、熱や紫外線によるダメージを防止することができます。オイルタイプは、さらりとしたものからしっとりとしたものまで幅広くあります。購入する場合は、使い心地などを事前にチェックしておくことがオススメです。効果的なアウトバストリートメントの使い方出典:byBirth1.お風呂上がりにタオルドライ髪の毛をしっかりタオルドライします。髪の毛全体の水分をとったら、毛先をタオルで挟んでポンポンポンとプレスします。ゴシゴシするのは摩擦による傷みの原因にもなるのでNGですよ!やさしくやさしく水分を拭き取ります。2.アウトバストリートメントをつけるそれぞれ髪の長さや量に合わせて(下記参照)アウトバストリートメントを手にとったら、毛先から中心へかけてなじませます(頭皮、根本にはつけません)。このときに目の荒いコームがあれば、とかしてあげることで髪の1本1本に行き渡らせることができます。3.ドライヤーで乾かす髪の根元から毛先にかけて乾かしていきましょう。自然乾燥は髪のキューティクルが剥がれた状態となり、傷みの原因になったり、うるおいの成分が外に逃げてしまいます。アウトバストリートメントをつけた後はすぐにドライヤーで乾かすようにしましょう。アウトバストリートメントをつける量ショート…1プッシュボブ…1~2プッシュミディアム…2~3プッシュロング…3~4プッシュ美髪にしたい方必見!オススメアイテムミルボンオージュアクエンチ フルイド100g2,600円(税抜) この投稿をInstagramで見る Aujua(@aujua_official)がシェアした投稿 オージュア、クエンチシリーズのミルクタイプのアウトバストリートメント。髪の乾燥を抑えてしっとりさせ、潤いを補給できるアイテムです。オリーブスクワラン、モイストリキッドオイルの毛髪補修成分が水分の蒸散を防いでくれます。“牡丹”をイメージしたという香りは、「ダメージでパサついた髪が、あでやかに生まれ変わり、美しさを誇れるように」という想いが込められたもの。やわらかくしっとりとした、まとまりある仕上がりにします。髪の毛をしっかりケアしてヘアアレンジも楽しみましょう!MOROCCANOILモロッカンオイル トリートメント100ml4,300円(税抜) この投稿をInstagramで見る モロッカンオイルジャパン(@moroccanoil_jp)がシェアした投稿 海外の有名セレブにも人気のあるヘアケアブランド、モロッカンオイル。スタイリングにも、コンディショニングとしても使える万能オイルです。最高級のアルガンオイルのみを使用し、コールドプレス製法で抽出されたアルガンオイルにこだわってつくられているというもの。必須脂肪酸(保湿成分)や、抗酸化作用を持つビタミンE(美容成分)が豊富に含まれたアルガンオイルが、髪にうるおいを与え、環境要因によるダメージから髪を守ります。バニラムスクのような、甘くてセクシーな香りも人気の秘密ですね。
2020年12月24日近年、湿度の差のみならず、気温の差、つまり“寒暖差”が肌荒れの大きな要因の1つになっているともいわれている。健康的な美肌を作るためのアドバイスに定評のある美容家岡本静香さんに、ご自身が実践している寒暖差スキンケアテクニックを伺った。湿度のみならず寒暖差も意識。気候が肌も身体も左右する岡本さんによると、天気予報を必ずサイトでチェックして、湿度が低い日は特に加湿器の湿度を上げるなど、調整することが重要だそう。「湿度だけでなく、急激な気温差でも、肌のカスパーゼ14という成分が減少してしまい、肌のキメが乱れ、肌自体の持つ天然保湿成分の産生も妨げられるので、気温も意識しています」(岡本さん)肌自らの機能を健やかに整えてくれるアイテムを投入岡本さんによると、冬は化粧水などの水分系のケアが5に対し、美容液やクリームなどの油分系のケアを5、のような感覚で、油分に偏りすぎず水分系の保湿もたっぷりとするよう心がけることが必要だと言う。こちらは寒暖差対策として岡本さんおすすめの、乾燥ダメージに対応する美容液「d プログラム カンダンバリアエッセンス」(40mL3,300円(税込))。通常使用している化粧水・乳液・クリームのケアの前に使用することで、スキンケアの土台作りをしてくれる。「d プログラムカンダンバリアエッセンス」は、愛用している化粧水・乳液を変える必要がなく、化粧水・乳液がよりなじみやすい状態に整えてくれ、かつ、敏感肌の方でも使用しやすいシリーズなので、多くの人におすすめできるアイテムだと言う。特に肌ダメージが気になるときのケアは?目元などの乾燥が気になる人におすすめのアイテムが、NAVISIONのマイクロニードルのシートマスク「ナビジョンHAフィルパッチB」(2枚×3包入(3回分) 6,380円(税込))。岡本さんは、保湿成分のヒアルロン酸がより深く届くようなケアを、就寝時に投入することが重要だとコメントしている。ますます寒くなり乾燥が気になる季節。美容家・岡本さんがオススメするアイテムを上手く取り入れて乾燥から肌を守っていこう。<監修者プロフィール:岡本静香さん>コメントの説得力、今年15周年を迎える確かな経験値、インスタグラムなどでの発信力の高さを併せ持つ若手美容家。【参考】※資生堂 公式サイト※d プログラム カンダンバリアエッセンス 製品ページ※NAVISION HAフィルパッチ 製品ページ
2020年12月21日外出先での乾燥ケアにピッタリ!2020年11月30日、山田佳子氏は、「指先の乾燥ケア」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。手の乾燥を防ぐために、ハンドクリームをこまめに塗るだけでなく、キューティクルオイルを使用していることを明かした。山田佳子氏が愛用するのは『CherryDay キューティクルオイルペン ホワイトジャスミン 3mL』。ダイアル式ペンタイプで使用量が調節でき、指先の保湿や、健やかな爪の育成などにオススメだ。販売価格は880円(税込み)。nelparaやAmazon.co.jpなどで購入することができる。優雅なホワイトジャスミンの香りが特長。消毒による手荒れが気になる人や、ささくれを予防したい人などにオススメだ。第2回国民的美魔女コンテストグランプリを受賞山田佳子氏は1967年生まれ。第2回国民的美魔女コンテストでグランプリを獲得したことをきっかけに、オスカープロモーションに所属。エイジレスな美しさが注目され、美魔女ブームの代表的存在として知られる。趣味はヨガ、ガーデニング。特技には茶道と華道をあげる。著書には『美魔女・山田佳子(46歳) 本当はナイショのA型美容』がある。大阪で、外国人モデル事務所「イグレック」を経営している。(画像は山田佳子オフィシャルブログより)【参考】※山田佳子オフィシャルブログ※オスカープロモーション※nelpara※Amazon.co.jp
2020年12月03日