4万人の女性を測定、体型変化の法則とは7月13日、大手下着メーカーのワコールは、おなかとヒップの加齢による経年変化についての調査結果を発表しました。1964年に設立された「ワコール人間科学研究所」が実施した実態調査で、これまでに約4万人の女性を細かに測定、さらに長期的に追跡、統計を取り、加齢によるサイズ変化の法則を明らかにしたものです。ワコールによると、変化に要する時間は、個人差はあるようですが、基本的に以下の順序で変化していくそう。「おなかの形の加齢変化ステップ」ステップ1“へそまわり”⇒ステップ2“下腹全体”⇒ステップ3“胃の辺りまで”の順に出る「ヒップの形の加齢変化ステップ」ステップ1“たわむ”⇒ステップ2“下がる”⇒ステップ3“そげる・内側に流れる”さらに、ヒップの形がくずれる要因には、おしりの組織結合がゆるむこをが要因のひとつであるそう。筋力の衰えや加齢により、おしりの「筋肉」、「脂肪」、さらにそれらの間の「筋膜」などの組織同士の結合が弱まり、内部が“ゆるむ”ことで脂肪全体がズレ下がるそして、こうしてゆるんでしまったヒップは、日常生活のちょっとした衝撃により、ヒップ全体が大きく波打つように揺れ、さらなるゆるみを引き起こしてしまうということです。美しい体型維持には「機能性下着」今回、ワコールが長期追跡調査した中で、体型変化の少なかった人たちは、やはり食事や運動などの生活習慣に気を使っており、若い頃から機能性ボトムをほぼ毎日着用していました。そこで、ワコールは、ガードルなどの機能性ボトムの着用を提案。体型を美しく保つのみならず、揺れを防ぐことで、美尻の維持に効果があると見ています。正しい姿勢での歩行も、美しい下半身を保つのに効果があり、広い歩幅で速めの速度で歩くことで、脂肪量を抑え、筋肉をひきしめるということです。機能性ボトムには、こうした正しい歩行をサポートする機能もありますが、自分にぴったりあったものを選ぶためには、ブラジャー同様に専門のアドバイザーに相談することが大切としています。誰でも年を重ねていきますが、いくつになっても美しい体型はキープしたいもの。特別な運動も大切ですが、毎日の習慣が30年後の体型を決めるようです。早速、今日から機能性ボトムで、30年後の体型キープに努めましょう!元の記事を読む
2011年07月22日一攫千金を手にすることだったり、平穏無事な人生を送ることだったりと、「幸せ」の定義は人それぞれ。また、年齢によってもその基準は変わってきますよね。そんな中、社会人になって間もない20代男性は、一体何で「幸せ」を感じることができるのか?皆さんが「幸せ」になるために最も必要だと考えている項目が出揃いました!Q:あなたが幸せと感じるために必要なものは何ですか?(複数回答)1位健康62%2位お金48%3位恋人・配偶者46%4位家族43%5位友達33%■お金や仕事の充実が必要!派・「よく『お金がなくても……』と言う人がいるが、お金があり最低限の生活ができてこそ幸せだと思う」(31歳以上/官公庁/秘書・アシスタント)・「現実的に考えて、お金があればある程度のことが解決する場合が多い」(25歳/卸/総務)・「仕事で成功して実績を残すこと。自分のやりたい仕事で成果を出すことができれば、満足度が高まる」(26歳/ホテル/営業)■良好な人間関係が必要!派・「お金も大事だけど、1番はやはり家族」(27歳/IT/システム)・「自分のためだけでなく、他人のために頑張る人生の始まりが結婚だと思う」(24歳/自動車関連/財務)・「遊んだり、喋ったりできる家族や友人の存在があることが幸せ」(22歳/ソフトウェア/プログラマー)・「恋人や配偶者といった好きな人と過ごしていければ、それだけで幸せだと思う」(23歳/教育関連/総務)・「恋人・配偶者、家族など、自分を認めてくれる人がいるだけで幸せ」(26歳/アパレル/人事)・「家族に囲まれて普通の暮らしができることが1番の幸せだと思う」(27歳/小売/総務)・「落ち込んでいるときも友人と遊べば前向きになれる」(23歳/食品/営業)■心身の充実が必要!派・「健康でなければ、やりたいことも思うようにできないから」(23歳/金融/その他)・「病気になったときには健康が1番大切だと思ってしまう」(24歳/IT/営業)・「いい景色を見たときに幸せを感じる」(27歳/金融/営業)・「1番は夢だと思う。夢を実現するために仕事をするのだと思うし、夢があるから頑張れる」(22歳/自動車関連/プログラマー)・「前職で1日2~3時間の睡眠で働き続けたので、健康で睡眠時間が取れる現職が幸せ」(26歳/卸/営業)・「眠いと何やってもだめなので、睡眠が大切」(23歳/IT/営業)・「趣味があれば、少しぐらい辛くても頑張れると思う」(26歳/IT/SE)■いろんな要素を充実させたい!派・「健康、お金、人間関係。どれが欠けても本当に幸せとは思えない」(27歳/金融/営業)・「仕事、家庭、健康、財産、趣味、教養。それぞれに目標を持って少しずつ実現していくことが幸せ」(29歳/食品/営業)・「健康第一。そして、精神の自由と周囲からの信頼や敬意。これが必要」(27歳/コンサルティング/マーケティング)総評2位以下に大差をつけて1位に輝いたのが「健康」。「健康でなければ、やりたいことも思うようにできないから(23歳/金融/その他)」のように「何事も身体が資本」というコメントが数多く寄せられていました。確かに2位の「お金」も、宝くじでも当たらない限り、しっかり働いて稼げるような身体がなければ話になりませんよね。そんな「健康」を一足飛びにして「お金」を挙げた人の意見を見ると、「お金があればある程度のことが解決する場合が多い(25歳/卸/総務)」と、シビアというか、地に足のついた考えをしている模様。ただでさえ少ない給料を減額されるなど、不況のあおりをもろに受けている20代の皆さんは、お金の大切さが身に染みているのでしょうね。そんな中、「恋人・配偶者、家族など、自分を認めてくれる人がいるだけで幸せ(26歳/アパレル/人事)」など、人間関係の大切さを訴える人も数多くいました。3~5位はどれもそうですよね。身近な人を大切にすることはお金もかかりませんし、誰にでもできることだといえるでしょう。ですから、今「幸せじゃない」と嘆いている人は、人間関係作りから始めてみては?(文・大城健太郎)■関連リンク大金があれば人は幸せになれる?映画『わたし出すわ』に見る“お金と人生”“超三流主義”で、不況をハッピーに乗り切る!専門家が教えてくれる ~虎の巻~調査時期:2009年12月8日~12月14日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性263名調査方法:インターネットログイン式アンケート完全版(画像などあり)を見る
2010年01月18日ハンガリーの小さな町を舞台に、少なすぎる年金に耐えかねた80歳と71歳の夫婦が、幸せを掴むために逃避行を決心する姿を描いた人生讃歌『人生に乾杯!』。6月20日(土)の公開に先駆けて、6月2日(火)、本作の試写会にて、映画の応援団長に就任した2人組ユニット・コーヒーカラーと、平均年齢60歳のシニアチアチーム「TeamJSCA(チームジェスカ)」を迎えての“ニッポン応援”イベントが盛大に行われた。奇しくも映画のタイトルと一字違いの応援歌「人生に乾杯を!」を5年前に発売していたコーヒーカラーの2人。その人間味あふれる歌詞と心地よいメロディが、中高年層の間で評判を呼び、昨年末から深刻化する世界的な不景気と相まって、有線放送で急上昇ランクイン。新橋のCDショップを中心に完売店が続出するなどの話題曲となっている。この日も壇上で悲哀を込めて歌うと、会場からは温かい拍手が沸いた。ボーカルの仲山卯月さんは、「いまの社会は高齢者に厳しいと言われますが、この映画はその閉塞感を破る力があると思います。僕ももっとチャレンジしていきたいと思います!」とコメント。さらにキーボードのTESHIさんも「映画を観て、大切な人がいるから人は強くなれると改めて感じました。ぜひ多くの方に観ていただきたい」と作品をアピールした。これに続き、平均年齢60歳のシニアチアチーム・TeamJSCAが登場すると、リズムに合わせて拍手と声援があがり、年齢を全く感じさせないパワフルな演技に会場の熱気は最高潮に。国内にとどまらず世界大会でも精力的に活躍している彼女たちだが、最高齢66歳の木村のぞみさんは「挫折を恐れずに、チャレンジすることが大事だと思います。挫折も人生です。人生に乾杯!」と観客に力強いメッセージを放った。歌に演技、そして最高の笑顔に乗せてエールが贈られ、まさに“応援”一色のイベントとなった。『人生に乾杯!』は6月20日(土)よりシネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開。■関連作品:人生に乾杯! 2009年6月20日よりシネスイッチ銀座ほか全国にて順次公開© M&M Films Ltd.
2009年06月08日