ハレの日のコーディネイトの仕上げは、バッグ選びですよね。お洋服がばっちり決まっても、いざお出かけの朝にいつものバッグを合わせてしまうと、せっかくの華やかなスタイルも台無しに。。。きちんと感のスタイルには、それに似合うものを持っていきたいですね。ハレの日のスタイルに持って欲しいバッグをご紹介!使いやすくてきちんと感があって、もちろんハレの日以外にも活躍するコスパの良いものが揃っていますよ。ショルダーの長さ調整でシーン不問バッグショルダーバッグというとカジュアルな印象になりがちですが、こちらのバッグはベルトで長さが七段階で調整可能。短めにして真っ直ぐ肩掛けすることで、スッキリとした印象でハレの日にも使っていただけます。特徴的な外側の大きめのポケットは、デザインのアクセントでもあり、スマホやパスケースなどすぐに取り出したいものを収納しておくのに便利!また広めのマチでお出かけの必需品と手帖、ペットボトルや折り畳み傘なども収納できて、ハレの日の荷物はこのバッグ1つで完璧。ほんのりとした光沢感で、大人のスタイリングに映える上質感も魅力の合成皮革素材を使用。本革と違って雨の日にも気兼ねなく持てるのも嬉しいポイントです。アイボリーベージュ、モカ、ブラックの3カラーをご用意。ハレの日の洋服に合わせてお選びいただけます。 【ご紹介したアイテム】通勤スタイルから大人カジュアルまで、どんなコーデにも合うきれいめワンショルダーバッグ。大きなポケットも便利ポイント。たすき掛けもできるので、自転車の日にもおすすめです。⇒ 大きめポケットで使いやすい ショルダーバッグ バケツバッグ/kauliina カウリーナ 式典で渡される書類関係もしっかり収納特別感のある小さめバッグを持って行ったけど、式典で渡される書類が入らなくて困ってしまったということはありませんか?それにスリッパなどを持参する場合もあったりで、収納力があるバッグがハレの日もやっぱり重宝。そこでおすすめなのがこちらのバッグです。「いかにも大容量」な大ぶりサイズではなく、スッキリとした見た目なのに、実はA4ファイルやノートPCもすっぽり入るサイズ感。肩から掛けやすさに配慮したvカットシルエットは、見た目にもスッキリとしてデザイン性も◎。スムースレザー見えする素材感は、シックなハレの日スタイルにも好相性です。大きく見えても重さ約430gと軽量なのも嬉しい。お洋服に合わせて選べるカラーにも注目ですよ。 【ご紹介したアイテム】持ちやすいデザイン、軽い素材、A4対応で大容量。さらにはきれいめコーデにも馴染む高見え感も魅力な、大人のデイリーに頼れるバッグ。通勤にもおすすめです。⇒ 軽量 肩にかけやすい Vカットトートバッグ/カウリーナ kauliina キャンバス素材とフォーマルのいいバランス感度の高いブランドが軒を連ねる、東京都台東区の蔵前を拠点に活動する、ハンドバッグ・革小物ブランド Neutral Gray(ニュートラルグレイ)から届いたのは、使い慣れたキャンバス素材にPVC加工を施した素材を使うことで、軽さが魅力で洗練された雰囲気のバッグ。コンパクトなサイズ感とかっちりとしたスクエアフォルムで、ハレの日のスタイルにも合わせやすいキレイな印象に仕上がっています。注目すべきは、他にはないオリジナルの素材。キャンバス生地とPVCの密着度を高める「バキューム加工」が施されており、キャンバスの生地目が浮き出た優しい雰囲気で独特な風合い。さらにそこから洗いをかけて、やわらかな質感にしています。軽くて耐久性に優れているのもポイント。四方にマチのあるスクエアフォルムは、必要な荷物がしっかり入る収納力も兼ね備えています。上品な佇まいでフォーマルシーンにもおすすめですよ。 【ご紹介したアイテム】キャンバス素材にPVC素材加工を施した、上質感がありながら、とっても軽くて持ちやすいバッグ。お仕事やきちんした雰囲気を出したい日、フォーマルにもぴったりです。⇒ Neutral Gray 日本製 コットンキャンバスPVC加工 ジェーンII 2WAYトートバッグ/ニュートラルグレイ サブバッグ選びも抜かりなくハレの日のコーディネートも決まり、バッグはフォーマル用の小さめバッグでとお考えの方も、室内履きや書類、ビデオカメラなど、持ち歩く荷物は意外と多くなりがちですよね。そんな方におすすめしたいのが、こちらのバッグ。艶感のある素材で装飾なしのシンプルなデザイン。どんな年代の方にもお使いいただけて、お子さまが大きくなった後も冠婚葬祭の様々なシーンで活躍します。1個あると安心なのは間違いなし。ややハリ感と、微光沢のあるシャンタン風の素材で上品な印象。生地表面には撥水加工が施されているので、多少の雨なら安心です。サイズ感は、A4サイズの資料を入れた角2封筒がすっぽり。またすっきり持てるマチなしタイプと、荷物が多くなっても安心のマチありタイプをご用意しています。お荷物の量に合わせてお選びください。 【ご紹介したアイテム】A4サイズを入れる角2封筒が収まるセレモニーサブバッグ。シンプルなデザインなので、入園式・入学式・結婚式・法事など様々なフォーマルシーンで使えます。⇒ 【選べる2種類】A4サイズが入る セレモニー サブバッグ マチなし マチあり/カウリーナ kauliina フォーマル過ぎないのがちょうどいいハレの日のサブバッグ。こんなキルティング素材なら、フォーマル過ぎず軽やかな雰囲気で持てそう!シックな色味のキルティングに、ブラックの合皮とグログランテープで引き締め効果をプラス。さらにゴールドボタンを合わせた品のあるデザインがスタリッシュな印象です。またサイズ感はA4ファイルがすっぽり入るので、学校行事で配られる書類などもきちんと収納。さらにキルティング素材でクッション性があるので、PCを入れるのにも安心です。また約140gと軽さも優秀。ベージュ、カーキ、チャコールのシックな3カラーは、きちんと感のあるバッグと一緒にバランスよく持っていただけますよ! 【ご紹介したアイテム】パソコンやタブレットなどの持ち歩きにちょうど良い、キルティング素材でクッション性のあるバッグです。サブバッグとしてPCや書類の持ち歩きに。⇒ パソコンも持ち歩ける キルティングバッグ PCバッグ サブバッグ A4対応/Agreable アグレアーブル 着ていく予定のお洋服が決まったら、持っていく荷物の量やスタイルに応じてバッグ選びもお早めに!お気に入りで長くお使いいただけるバッグを見つけていただけると嬉しいです。 おーまえ京都在住。ほぼ毎日自転車行動。時間があると気になる場所やお店をウロウロ探し回りがち。お笑いと犬がずっと好き。最近はリボベジに小さな幸せを感じてます。
2024年02月06日こんにちは!hugmugブロガーの木村です☺︎今回は最近、歯磨きの仕上げ磨き用に購入した商品がとってもよかったのでご紹介しようと思います◎磨き残しを可視化して、自分でしっかり虫歯対策!元々は10歳のお兄ちゃんに、仕上げ磨きを自分で出来るようにと購入したのですが、思いの外、姉妹の反応のほうが良く、楽しく自ら仕上げ磨きをするようになったので、ママとパパの負担も減りつつ、しっかり磨き残しが可視化できて一石二鳥のプラークチェックに頼りっきり◎子どもも使いやすい!「Ciプラークチェッカー」Ciメディカルのプラークチェッカーは歯科医院等で多く取り扱われている、歯医者さんではとてもメジャーなメーカーなんだそう◎Amazonや楽天などのネット通販で¥1000〜くらいで手軽に購入できますよ!プロが使うアイテムだと思うと、なんだか気分も上がります⭐︎Ciプラークチェッカーの使用方法をご紹介1.綿棒などに液を数滴浸し、歯面全体にいきわたるように塗布します。※↑唇に塗っているように見えますが、歯に塗っています。(実はリップみたいに唇をピンクにしたくて、わざと唇にも塗っているのかも..笑)2. 塗布後、水で軽く1~2回すすいでください。3.歯垢が付着している部分が赤く染まります。4.染まった部位を鏡を見ながらブラッシングしてください。キシリトール配合!フルーツフレーバーで楽しく磨き残しチェック!Ciプラークチェッカーはキシリトール配合でいちごのフレーバーだから、子供達も進んで仕上げ磨きをしてくれるようになりました!使用後、ほんのり唇がピンクになるのも、姉妹はリップみたい!と喜んでいます。笑※洋服や白いタオルで拭かないように注意して下さい。ピンク色に着色してしまいます。フレーバーはいちご以外にもブドウやアップルもありましたよ♫インパクトもあって、本物の歯医者さんみたいに、お家で楽しく歯磨きが出来ると思いますので是非試してみて下さい!
2023年12月27日ゲラン(GUERLAIN)は2024年春コスメとして、新作リップオイル「キスキス ビー グロウ オイル」を、2024年2月1日(木)より発売する。“とろける蜂蜜仕上げ”の新リップオイル「キスキス ビー グロウ オイル」は、ミツバチの恵みを贅沢に配合した“とろける蜂蜜仕上げ”のハニーリップだ。塗布すると、とろけるテクスチャーのオイルが唇になじみ、うるおいを閉じ込めると同時にガラスのような輝きでコーティング。ハチ由来の3つの成分を配合したスキンケアベースが唇をケアして、“ふっくら”と柔らかなリップに導いてくれる。カラーは、ミツバチの大好きな花々にインスパイアされた、“蜜”のように甘い全6色展開。単品使いすれば繊細でほのかな発色、リップスティック「キスキス ビー グロウ」をベースに重ねればより鮮やかな発色を楽しむことができる。258 ローズ グロウ:デリケートなロージーピンク309 ハニー グロウ:スウィートなハニー ベージュ809 ラベンダー グロウ:透明感を引き出すピンキー ラベンダー775 ポピー グロウ:透けるようなポピー レッド319 ピーチ グロウ:フルーティなコーラル458 ポップ ローズ グロウ:鮮やかなピンク【詳細】「キスキス ビー グロウ オイル」 全6色 各4,950円<新製品>発売日:2024年2月1日(木)【問い合わせ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2023年12月08日年下男子との恋愛は、新鮮で刺激的なものですが、どうすればうまくいくのでしょうか?今回は、年下男子との恋愛を楽しむためのコツをランキング形式でご紹介します。■第3位:自分磨きで魅力アップ年下男子との恋愛を楽しむためには、自分磨きが大切です。年下男子は、若さやエネルギーに魅力を感じる傾向があります。自分磨きをして、若々しく、健康的で、魅力的な女性であることをアピールしましょう。ヘアスタイルやメイク、ファッションなど、自分に合ったスタイルを見つけることが大切です。■第2位:共通の趣味を見つける年下男子との恋愛を楽しむためには、共通の趣味を見つけることが大切です。年齢が違うと、趣味や興味が異なることがありますが、共通の趣味を見つけることで、お互いに楽しい時間を過ごすことができます。また、共通の趣味があることで、会話のネタにもなります。■第1位は...第1位は、コミュニケーションを大切にする年下男子は、まだまだ未熟な部分があることが多いため、優しく寄り添い、相手の気持ちに寄り添うことが大切です。また、お互いに素直に気持ちを伝えることで、信頼関係を築くことができます。コミュニケーションを大切にすることで、年下男子との恋愛をより深めることができますよ!■まとめ年下男子との恋愛を楽しむためには、自分磨き、共通の趣味、そしてコミュニケーションを大切にすることが大切です。年下男子との恋愛は、新鮮で刺激的なものですが、お互いに理解し、優しく寄り添うことが大切です。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年05月12日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。自分磨きの一環で、バッチリメイクをしてみた村澤さん。良い感じだけれど、鏡に写る自分が誰かに似ているような気がして……。★前の話こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。自分磨きの一環で、久しぶりに雑誌でメイクページを見ながら、しっかりメイクをしてみました。眉毛もいつもよりしっかり描き、アイシャドーとマスカラを塗り、ファンデもしっかり付けてみる。良い感じに仕上がったと思い、鏡に写る自分を見ていたのですが……マンガで描いたように「誰かに似ているな」と思ったら叔父でした……(笑)。ふとした表情、横を向いたとき、頰のたるみの感じ……、そこには叔父がいました。「おじちゃん、元気かなー」と思いつつ、「年を取ると性別関係なく親戚に似てくるんだなー」と思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2023年04月26日恋愛をする際に、誰もが自分を大切にしてもらったり愛してほしいと思いませんか?そのためには、モテ系女子になることが一番の近道です。では、どうすればモテ系女子になって、幸せな恋ができるのでしょうか?今回は「モテ系女子になって幸せな恋をする方法」第1位〜3位を紹介します。■第3位:自分磨きをしっかりと行うダイエットやファッションなどの自分磨きを普段からしっかりと行えば、男性からより魅力的に見られるようになります。自分磨きを行うと自信にも繋がるだけでなく、精神面でも余裕ができ、彼氏からも大切にされやすいです。特に精神面で余裕が出れば、彼氏に対する依存もしにくくなるので、普段からスキンケアやメイクなど、様々な自分磨きに気を配りましょう。■第2位:恋愛以外にも力を入れる彼氏と幸せな恋をするためには、恋愛以外に力を入れるのも大切です。恋愛以外にもきちんと目を向ければ、より素敵なモテ系女子になれます。仕事はもちろん、趣味や勉強などに力を入れれば、彼氏だけでなく周囲から芯のある女性だと思われます。ただし、恋愛を放っておいて仕事や趣味ばかりに集中していると、彼氏が離れていく恐れがあるので、程よいバランスに気をつけましょう。■第1位は...1位は、きちんと感謝の気持ちを伝える大切にしてもらいたい相手に、きちんと感謝の気持ちを伝えるようにすれば、モテ系女子になれます。彼女からいつも感謝の言葉を言われると、嬉しい気持ちになります。これにより、あなたに対しても感謝の気持ちを伝えたり、大切にしたいと思うのです。あなたも日々の感謝を積み重ねればモテ系女子に近づけるので、彼氏にとって愛したいと感じさせる存在になれるでしょう。■モテ系女子になって幸せを目指そう!お互いに自立して愛し合える関係を築けば、彼氏と幸せな恋ができるようになります。そのためには、相手を信頼し、お互いに依存しない関係を作るのが大切です。(仁藤/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月25日女性にとって、自分を一途に愛し続けてくれる男性は理想のパートナーの一人です。しかし、男性が一途に愛し続ける女性にはどのような共通点があるのでしょうか?ここでは、男性が一途に愛し続ける女性の共通点を3位から紹介していきます。■第3位:自分磨きをしっかりと行っている男性は、自分磨きをしっかりと行っている女性に惹かれます。自分磨きをすることで、女性は自分自身に自信を持ち、魅力的な女性になることができます。例えば、ヨガや筋トレ、スキンケアなど、自分磨きに励むことで、女性は美しさだけでなく健康面でも充実した生活を送ることができます。また、自分磨きを通じて、女性は自分を知り、自分自身に向き合うことで、内面的な魅力も高めることができます。男性が一途に愛し続ける女性には、自分磨きをしっかりと行っているという共通点があるのです。■第2位:自分の意見をはっきりと持っている男性が一途に愛し続ける女性には、自分の意見をはっきりと持っているという共通点があります。自分の意見をはっきりと持っている女性は、自分自身に自信があり、自分の人生をしっかりとコントロールできるという印象を与えます。例えば、趣味や仕事、友人関係など、自分の興味関心や考え方をはっきりと持っている女性は、自分自身と向き合い、自分自身であることを大切にしています。男性は、そんな自立した女性に惹かれるのです。■第1位は......1位は、相手を大切に思っている女性です。男性が一途に愛し続ける女性には、相手を大切に思っているという共通点があります。相手を大切に思っている女性は、男性のことを理解し、尊重し、愛しているという印象を与えます。例えば、男性が疲れていたり、ストレスが溜まっていたりしたときに、優しく話しかけてあげたり、手料理を作ってあげたりすることで、相手を癒やしたり、支えたりすることができます。男性が一途に愛し続ける女性には、そんな相手を大切に思っている姿勢があるということなのです。■まとめ男性が一途に愛し続ける女性には、自己肯定感が高い、共感力がある、自分磨きに励んでいるという共通点があります。これらの特徴を持っている女性は、男性からの愛情を引き寄せやすく、長期的な愛情を築きやすいでしょう。(ハウコレ編集部)
2023年03月10日歯磨きが大嫌いな娘。仕上げ磨きを嫌がって毎日大変だったのですが、あることをきっかけに自ら口を開けてくれるようになり、歯磨きがとてもラクになりました。今回は娘が歯磨きを嫌がらなくなったきっかけについてお話ししたいと思います。子どもの歯を磨くのが大変娘がイヤイヤ期に差し掛かった1歳7カ月ぐらいのころから、毎日の歯磨きを嫌がるようになりました。毎回嫌がって逃げ回るので、歯磨きには手を焼いていました。 どうして歯を磨かないといけないかを理解してもらおうと思い、「歯を磨かないと虫歯になって大変」と教えてくれる絵本を読み聞かせていましたが、その効果はイマイチでした。 黒ゴマが歯についていたある日のこと。いつも通り夕飯のあとに歯磨きをしようとしたら、ふりかけに入っていた黒ごまが前歯に挟まっていました。そこで私はひらめいたのです! 「◯◯ちゃん、大変! お口の中にバイキンがいる!」と真剣な顔で伝え、歯ブラシでとってあげました。歯ブラシについた黒いゴマを見た娘は神妙な顔。 私は続けて、「他にもいないか見てあげる。いたら歯ブラシでまたやっつけるから大丈夫だよ」と言いました。すると、あんなに口を開けようとしなかった娘が進んで口を開け、歯磨きをさせてくれるではないですか! 自ら進んで口を開けるように毎回うまい具合にゴマが歯に挟まっているわけではないので、次の日は黒ゴマをスタンバイして歯磨きを開始。最初にバイキンがいるからやっつけてあげると言って歯を磨き、最後に用意していた黒ゴマを見せました。 「バイキンが上に逃げた! あ、下にいるから歯ブラシでやっつけるね」と、私もノリノリ。2回黒ゴマを使ったら、バイキンの存在が脳にインプットされたのか、その後は「バイキンやっつけるよ」と声をかけるだけで口を大きく開けてくれるようになりました! 仕上げ歯磨きは毎日しなくてはならないこと。歯磨きを無理やりするのではなく、子どもが納得して口を開けてくれると親はラクですし、子どもも嫌な思いをしなくてすみます。この方法が見つかって本当によかったです。それにしても、黒ゴマをバイキンだと信じて、歯磨きをさせてくれるようになった娘の心は純粋でかわいいなと思いました。 イラスト/おんたま監修/助産師 松田玲子著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2022年12月28日皆さんは、日常生活で何かトラブルに巻き込まれたことはありますか? 今回は「トラブルエピソード」を募集して作成した記事について、読者からの感想をまとめてみました!「自分磨き」出典:lamireしかし…出典:lamireまさかの事実が判明出典:lamire彼からの一言で…出典:lamire一生懸命、自分磨き!出典:lamireその後…出典:lamire久々に会った彼は…出典:lamireヨリを戻したい様子だけど…!?出典:lamireスパッとお断り!出典:lamire後日談…出典:lamire彼を見返すことができてスカッと!出典:lamire読者の感想自分を高める努力をして見返すことができたのはすごいと思いました。こんな風にポジティブな気持ちで過ごしていれば、もっと素敵な彼と出会えると思います!(42歳/会社員)外見が変わってから言い寄ってくる彼氏なんて、ありえないですね…。内面を見ていてくれないのかと悲しい気持ちになりました。振られた女の子は、見返すためにがんばってえらい!次の恋はうまくいきそうな気がします。(40歳/在宅ワーク)すごくスカッとしました!見た目で女の子を判断するような男は最低だと思います。結局そういう男は復縁しても浮気を繰り返すので捨てるのが最適な判断だと思いました!(34歳/会社員)以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/たなご。)"
2022年11月11日小さい子供がいる家庭では、寝る前の『歯の仕上げ磨き』が日課となっていることも多いでしょう。虫歯を作らないためにも、歯磨きは親として妥協できない部分ですが、年齢が低いと嫌がる子供も多く、特にイヤイヤ期の拒絶には心が折れそうになることも…。筆者も、絵本やオモチャなどを駆使して、あの手この手で息子と格闘したことを思い出します。2歳の息子さんとの日々を描いた育児日記が人気の豆さん(mame_azaz)さんのInstagramにも、こんな歯磨きエピソードが投稿されていました。ある日、息子さんの歯磨きを終え、うがいをうながそうとすると「じゃあ、つぎママのばんね」と息子さんがいい始めます。子供には、母親と同じことをしたい年頃があるものです。その気持ちは尊重してあげたいものの、「まだ2歳の子供に歯磨きをしてもらう」という怖さ…。想像してみてください。豆さんも次のように、コメントをつづっています。なんでママはしないでいいのかを説明できなくて、「明日から僕もしない」とかいわれると困ると思ったので、受け入れたけど。めちゃくちゃ怖かった。突っ込んでくるのよ、歯ブラシを…直角に…。全力で断りたい気持ちと、翌日からの歯磨きへの影響を考慮して、むげに断れない母親の心の葛藤が伝わってくるようです。腕をつかむ豆さんに、「手をはなしてほしい」と訴える息子さんですが、絶対に離すわけにはいきませんよね。自分の口に直角に入ってくる歯ブラシを想像して、思わず手に力が入ってしまったエピソードでした。豆さんのInstagramには、ほかにもかわいい子育てエピソードが満載です。気になる人は、ぜひ見てみてください。mame_azaz[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年08月10日子供が大人の真似をする姿は、ちょっぴり背伸びをしているようで、また、普段の自分がどう見られているかが分かり、愛らしく思えるもの。しかし、時に恐怖してしまうこともあるようです…!『仕上げ磨きこえぇ~』豆(@mame_azaz)さんが、2歳の息子のだいずくんの歯を、仕上げ磨きしてあげた時のことでした。だいずくんは、豆さんの歯磨きの仕上げを自分がするといってきます。仕上げ磨きこえぇ〜 pic.twitter.com/rXUFvu0Th1 — 豆さん@2y (@mame_azaz) August 4, 2022 だいずくんの圧に負け、仕上げ磨きをしてもらう豆さんですが、恐怖心でいっぱい!歯磨きをノドの奥に突っ込まれてしまったら、力加減が強すぎたら…さまざまな不安が頭をかけめぐります。歯ブラシを持つだいずくんの手をにぎり、豆さんが制御しようにも、「手をはなして」といわれてしまう始末。「ゆっくり歯ブラシを動かして」とお願いするしかない、豆さんなのでした…。恐怖心でいっぱいな豆さんですが、息子さんが「仕上げ磨きをしてあげる」といってくるのも成長の印。自分1人でしっかり歯磨きができるようになる頃には、そんなこともいわなくなっていることでしょう。そう思うと、この日の出来事もいつか笑える思い出になるはずです。[文・構成/grape編集部]
2022年08月06日「自分磨き」のゴールって、なかなか設定しにくいですよね。ダイエットも勉強も、すればするほど終わりが見えません。ゴールの見えない努力って、なかなかツラいものがあります。そんな今回は、女性たちの意見を参考に、本当に必要な自分磨きについて考えていきましょう!■ 「やるべきこと」を先にやる「自分がやりたいことってたくさんあります。英語を習いたいし、ヨガにも行きたい。岩盤浴にも通いたいし、エステだって行きたい……でもまず、自分がやるべきことをやることが先決だと思って、やりたいことよりやるべきことをやっています。そうすることで、やることをやってからやりたいことを思う存分楽しめるんです」(30代女性/警察官)自分磨きと日常生活は、密接に関係しています。日々「やるべきこと」を終わらせた後に、趣味や美容に時間を割く方がベスト。心に余裕がうまれ、じっくりと楽しむことができるでしょう。■ 時間に余裕を持つ「あれしなきゃ、これしなきゃ…と右往左往していると、なにをやっても集中できないですよね。多くを望むクセがあるけど時間はそうそうないので、いつもせかせかして自分磨き出来ていない気がしています。ヨガでよく会う女性は、いつも時間にゆとりを持っていて。早めに来てストレッチをしているし、ヨガ後は併設されたお風呂にゆっくりと浸かっている……。わたしはそそくさと汗を流して退散ですからすごい差ですよね。あの余裕感は羨ましいです」(20代女性/会社員)時間に余裕がないと、せっかくの自分磨きも効果が薄れてしまうかも。しっかりとスケジュール管理をして、一つの物事にじっくり取り組んでみてくださいね。■ 自分磨きは「自分への投資」自分磨きは、どうしてもお金がかかるものです。しかし、金額よりも「自分のやりたいこと」を優先した方が、自分磨きの効果は大きく表れます。自分への投資だと思って、ここは思い切ることも大切なのかもしれません。自分磨きに出費はつきもの。自分のために投資するのですから、多少の投資は仕方ないと思われます。でも実際のところ、金額を気にしてしまって思い望んだものとは違うことに手を出してしまった経験……ありませんか?余裕感のある自分磨きに徹する女性は、出費を出来るだけ安く抑えることよりも、自分がやりたいことに焦点を合わせて考えています。金額よりも、自分がどんなことで自分磨きにしたいかを理解したうえで、効果が期待できる内容にのみ自分に投資をしているんですね。■ 思い立った日から実践しよう♡自分磨きは、思い立った日に行うのが吉ですよ!ぜひ、いまよりもパワーアップすることを目指して、自分磨きを始めてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月29日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか?今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソード「自分磨き」を漫画にしてご紹介します!「自分磨き」出典:lamireしかし…出典:lamireまさかの事実が判明出典:lamire彼からの一言で…出典:lamire一生懸命、自分磨き!出典:lamireその後…出典:lamire久々に会った彼は…出典:lamireヨリを戻したい様子だけど…!?出典:lamireスパッとお断り!出典:lamire後日談…出典:lamire彼を見返すことができてスカッと!出典:lamire自分磨きを頑張った結果、彼を見返すことに大成功!見た目も内面も美しくなったことで、自分の自信にも繋がったのではないでしょうか。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。(lamire編集部)(イラスト/たなご。)"
2022年07月27日好きな人に定期的に会えるわけではないと、寂しさを感じることもあるでしょう。その期間に自分磨きを頑張れば、次に会えたときに彼をドキッとさせられるかもしれませんよ。今回は、気になる男性のタイプ別に、おすすめの「会えない時間の過ごし方」をご紹介します。■ インテリ系の男性気になる彼が頭のいいインテリ系なら、会話のネタ作りのために勉強してみるのがいいかもしれません。テレビで情報を集めるのもいいのですが、ラジオを聴いたり新聞を読んだりするのもおすすめです。テレビとは違った視点から、ニュースやトレンド、政治などさまざまな情報を得られるはず。料理を作りながら、部屋の片付けをしながら、お風呂に入りながらなど、隙間時間でできるのもポイントが高いです。次に会ったときには、時事ネタで盛り上がれるかもしれませんよ。■ 女性からモテる男性気になる彼が女性にモテる場合、ライバルが多くて不安ですよね。その不安から、自信をなくすこともあるかもしれません。しかし「どうせ私は」と自信を失わず、会わない期間にたくさん自分磨きをしましょう。家にいながら簡単にできる「ながら美容」がおすすめ。料理をしながらフェイスパックをしたり、テレビを観ながらストレッチをしたり、日常にダイエットや美容を取り入れるのです。小さなことでも毎日積み重ねれば、大きな変化につながるはずですよ。■ こだわりの強い男性気になる彼がこだわりが強いなら、彼の好みをリサーチし、それに近付けるのがいいかもしれません。彼女に求める条件や見た目のタイプなど、どんなことでもOK。それさえ知っておけば、会えない間に鍛えられるかもしれません。彼が「脚フェチ」なら脚を集中的にマッサージしてみたり、料理上手な女性がタイプなら今度会ったときに渡せるようなお菓子作りを練習してみたり。まずは彼の好みのタイプの調査から始めてみましょう!■ 芸術好きな男性美術館によく足を運んだり、自分でも創作活動をしたりする芸術好きな男性もいますよね。そんな彼に会えない間は、彼が好きなものについて勉強しておくといいかもしれません。彼が好きな芸術家の作品を観たり、彼が創っている作品をじっくり観てみたり……。もしわからない場合は、「バーチャル美術館」がおすすめです。自宅にいながらオンラインで世界の有名美術館の展示物が楽しめますよ。次に会ったときには「オンラインでルーヴル美術館を見て回ったよ!○○が素敵だった!」なんて会話ができるかもしれません!■ 時間を有効活用しよう♡会えない期間をただ悲しんで過ごすよりも、自分をもう一段レベルアップさせるのもいいかもしれません。自分に自信を持つためや、彼の好みに合わせるためなど目的は人それぞれでしょう。いまの自分にできそうなものからチャレンジしてみてはいかがでしょうか。(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月22日在宅ワークの増加によるおしりの悩みに美容事業を展開する株式会社リベルタは、『MOTEPDU(モテプデュ) おしり磨き石けん』発売する。おしりのザラつき・ぶつぶつしたニキビ・黒ずみの対策にオススメの薬用石けんとミトンのセットである。おしりは、長時間座っていると蒸れて雑菌が発生する。また、下着の摩擦により、角質もたまりやすい。角質を放置すると、ぶつぶつした赤いニキビや黒ずみの原因となる。殺菌洗浄と角質ケアが同時にできる『MOTEPDUおしり磨き石けん』は、「イソプロピルメチルフェノール」配合であり、蒸れてたまった原因菌を殺菌する。また、抗炎症成分の「グリチルリチン酸2K」が、繰り返しできるぶつぶつニキビを抑制する。9種の保湿成分(柿タンニン・アロエエキス・ワレモコウエキス・サクラ葉抽出液・トレハロースなど)により、潤いを与え、肌のバリア機能をサポートする。付属の「角質つるつるミトン」でくるくる撫でながら洗うことにより、古い角質を絡めとり、ザラつきや黒ずみをケアする。ミトンは、素手のような感覚で、すみずみまで洗うことができる。爽やかなピュアフラワーレースの香り。販売価格は、80gの薬用石けんとミトンがセットになって、990円(税込み)。6月6日から、同社のオンラインショップのほか、ECモール、一部のドラッグストアや量販店にて順次販売を開始する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社リベルタ※モテプデュ おしり石けん ピュアフラワーレースの香り
2022年06月10日性別を問わず不思議と愛される女性、あなたの周りにもいるんじゃないでしょうか。そんな愛され女子たちには、普段から実践している自分磨きの方法があるようなんです。そこで今回は、愛され女子になるための自分磨きの方法を3つご紹介します。■ 他人と比べるのをやめる「前は周りと比べて『もっとがんばらなきゃ』と焦ってばかりだったんですけど、久しぶりに会った友人に『あなたは、あなただけのよさがあるのに、なんで人のマネばかりするの?』と言われて目が覚めました。人と比べるのをやめられたので、とても生きやすくなって、恋愛も順調です」(26歳女性/システムエンジニア)毎日SNSを見ては、私もこの人のように素敵にならなければ……と、1人で焦りを感じてしまう人は少なくないでしょう。でも、人はそれぞれ違って当たり前、他人と比較してばかりでは辛くなってしまいます。つい他人と比較してしがちな人は、「人からどう思われるか」ではなく、「自分はどうしたいか」を追求してみるのがおすすめです。誰のマネでもない、本来のあなたらしさを発揮してみてくださいね。■ ご機嫌でいる時間を増やす「仕事が忙しいとプライベートでも機嫌が悪くなることに気づいて、それからどんなに忙しくても上機嫌でいるために、会社に持っていくハンカチをすべてお気に入りのブランドのものに統一しました。あと、本当にたまにだけ、ちょっといいコーヒーを買うこともあります。どちらもちょっとしたことだけど、気持ちをリラックスさせられるんですよ」(26歳女性/コピーライター)いつも笑顔でご機嫌な人とは、仲良くなりたいと思えるし、関係をずっと続けたいと思うもの。愛され女子は、自分で自分の機嫌をとるスキルを身に着けているんです。怒りや不安を感じたときも、ふと心を落ち着けられるアイテムを身につけたり、ちょっとご機嫌になれるものを買ったりして、ご機嫌な時間を増やしてみましょう。■ 自分をほめて自己肯定感アップ「『時間内に仕事を終わらせられない自分はダメだ』と、自分を責めて辛くなってる時期がありました。でも、職場のあこがれていた女性の先輩に『全部はできなくても、8割は終わってるじゃん!』って言われて、できていることに注目するようになれたんです。それからは、ささいなことでも自分をほめまくっているので、毎日が楽しくなりました」(24歳女性/webサイト運営)自分で自分の機嫌をとる方法のひとつとして、自己肯定感を高めるというものがあります。自己肯定感を高める1番簡単な方法は、自分で自分をほめること。ほめるところが見当たらない!という人も、遅刻せずに出社できたとか、たまった洗い物を片づけられたとか、当たり前だと思いがちなところから始めてみてください。自分のことを認められるようになったら、人間関係や恋愛もスムーズにいくはずですよ。■ まずは自分で自分を認めて自分磨きと聞くと、ファッションやメイクを勉強したり、食事や生活習慣に気を使って体を絞ったりと、難しく考えてしまう人もいるでしょう。そこまでハードルの高いことでなく、いまこの瞬間からでも、自分を磨くことはできるものなんです。自信過剰になる必要はありませんが、ありのままの自分を自分で認められるようになると、不思議と恋愛も上手くいくはずですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年05月19日2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。自分磨きの一環で、バッチリメイクをしてみた村澤さん。良い感じだけれど、鏡に写る自分が誰かに似ているような気がして……。★前回:「前髪の薄さをカバーしたい」アラフォーが髪型キープのために始めたこと #アラフォー絵日記 24こんにちは。アラフォーイラストレーター、村澤綾香です。自分磨きの一環で、久しぶりに雑誌でメイクページを見ながら、しっかりメイクをしてみました。眉毛もいつもよりしっかり描き、アイシャドーとマスカラを塗り、ファンデもしっかり付けてみる。良い感じに仕上がったと思い、鏡に写る自分を見ていたのですが……マンガで描いたように「誰かに似ているな」と思ったら叔父でした……(笑)。ふとした表情、横を向いたとき、頰のたるみの感じ……、そこには叔父がいました。「おじちゃん、元気かなー」と思いつつ、「年を取ると性別関係なく親戚に似てくるんだなー」と思いました。著者/村澤綾香(38歳)少しずつ老化を感じ始めたアラフォーのイラストレーター。いろいろな雑誌、webにて挿絵を描いてます。2歳の息子がいる。
2022年04月19日「もうすぐ抜けそうだね。」「ここもグラグラしてきたね〜。」歯の生え変わり時期を迎えると、寝る前の仕上げ磨きでこんな会話も増えてきますよね。そこで、「歯が抜けるの怖いよー。」と不安な気持ちになることなく、「大丈夫、成長の証だよ。」と安心できるように、こんな乳歯ケースを用意してみてはいかがでしょうか。■ kukka ja puu(クッカヤプー)桐箱乳歯ケースこれまで、どれだけのご家庭でこの乳歯ケースが選ばれてきたかと言うと、、、その累計数は、1,061個!(2022年4月現在)「kukka ja puu(クッカヤプー)」で発売以来、ずっと愛されている商品です。お子様の一生に1つだけの記念品として、こんなにたくさんのご家庭で選ばれてきた人気の理由は何なのでしょうか?お客様からのご購入レビューで聞いてみましょう。「娘が選びました。名入でかわいいデザインのものはなかなか無いので嬉しいです。歯が抜けるのが怖いと言っていた娘もかわいいケースのおかげで緩和されているようです。」-- 歯医者さんが苦手だったり、抜ける時のムズムズや出血をこわがったり。。。こんなに可愛いケースがあればこわがらずに、1本1本を大切に保管できますよね。(ドキドキして乗り越えた勲章感覚!)「とっても可愛いです。思ったよりもコンパクトでしたが、しっかりとした作りで満足です。子ども自身も、名前がありとても喜んでいます。」-- この乳歯ケースは、名入れ対応OKです。<名入れ例>ひらがな・カタカナ・アルファベットで【お名前+生年月日】や、生年月日なしで【フルネーム】。他にも下のお名前のみ、名入れナシでも承ります。「娘は小さい歯なのですが、過剰歯が2本あり(T-T)中央の大きな場所に頑張った思い出として入れることが出来たのも良かったです。」-- そうなんです、中央には大きい歯やへその緒を入れることもできる2.0×4.5cmのフリースペース付きです。「一目惚れして孫に買ってあげました。木材特有のどっしり感がなく、繊細な感じがしました。さすが国産作りが丁寧です。」-- この桐箱は、職人が手作りしている純国産品です。天然の調湿や防虫効果があり保管に適している桐材。出産祝いやプレゼントにもおすすめしたいmade in Japan 品質です。「小2の娘に。淡いカラーでとても可愛いです。木の模様を娘が選びました。コンパクトで形も長方形。可愛いのはもちろん収納場所も選ばないことが決め手でした。」-- お子様と一緒に選んでいただけて嬉しいです♪どんどん増えてゆく成長の記念品。この先の収納も見越して、できればコンパクトにきちんと取っておきたいものですよね。■ 選べる6柄、新デザインにリニューアルこの乳歯ケース。将来、大きくなって実家を出る時とか、結婚する時に持たせるかな。。。そう考えると、お子様向けファンシーになりすぎず、少し大人っぽいデザインのほうが、将来(少々照れながらも)受け取ってくれそうです。この「kukka ja puu(クッカヤプー)」の乳歯ケースは、子どもらしさと大人っぽさの絶妙バランスで仕上げた全6デザインにフルリニューアルしました。・ きょうりゅう/恐竜好きだった幼少期。・ フォレスト/自然や公園遊びに思いを馳せて。・ リボン/オシャレ好きさんへ。・ フラワー/より華やかになりました。・ トライアングル/あえて乳歯ケースっぽくなく。・ ツリー/絵本の世界のような北欧風。乳歯ケースを準備する5〜8歳くらいは、お姉さんお兄さんのセンスに憧れ始めるお子さんも多い頃。“歯が抜けるのはこわくないんだよ”“もうすぐだね、大きくなった証だよ”なんて親子で会話しながら、ちょっぴり大人っぽい6デザインからお気に入りの1つを選んでみてくださいね。 【ご紹介したアイテム】お子様の名入れもできる、アンジェオリジナル乳歯ケース。お子様の成長の証として、抜けた乳歯を箱に入れ、大切にとっておけます。⇒ 【アンジェオリジナル】桐箱乳歯ケース/kukkajapuu クッカヤプー【送料無料】 T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2022年04月12日美容やファッションに抜け目がなかったり、ジムに通って身体を鍛えたり……。日頃から自分磨きをしている女性って素敵ですよね。そこで今回は、男性から好印象な「自分磨き」をご紹介します。男性の本音をチェックしていきましょう!■ いつもストレッチをしている「同業の女性がいつも元気で明るいんです。『どんなにいそがしくても、疲れてても、毎朝のストレッチは欠かさない』らしくて。やっぱり、身体と心のメンテナンスをできる女性は強いし輝いて見えますね」(28歳男性/美容師)身体を動かすと、健康的に美しくなれますし、心も元気になっていくと感じる人も多いはず。心身ともにすこやかな雰囲気は、男性にとっても好印象でしょう。通勤時に一駅分歩くようにしたり、週に数日でも自転車通勤を取り入れたりなど、多少の運動をすることは可能です。少しずつ身体を動かす習慣をつけてみてもいいかもしれません。■ 読書をしている「昼休みに、いつも本を読んでいる同僚の女性。タイトルも難しそうだし、読んでる本がけっこうなペースで新しいものに変わる。『読書好きなんですか?』って聞いてみたら、『読んでないと頭がさび付いちゃいそうだから、1週間に1冊は読むって自分にノルマを課してるんです!』って。かっこいいい」(27歳男性/営業)自分磨きに必要なことは、ファッションやスタイルなど、外見に見えるものだけではありません。社会人になっても読書をすることが習慣ついている女性は、落ち着きがあって知的で素敵。新しい知識もどんどん吸収できて、実生活も豊かになっていきます。男性にも、内面を磨く努力はちゃんと伝わっているようですよ。■ 自分のために美容を頑張っている「会社の同僚は、繁忙期だとしてもメイクもヘアもネイルもビシッと決まってて、ひそかに好意を抱いています。こだわりを持って自分のためにオシャレしてるんだろうなって思いますね」(28歳男性/デザイナー)男性に媚びるためでなく、自分自身の美学をつらぬくためにオシャレする女性は、男性にとっても好印象。男性も意外にちゃんと気付いているのかもしれません。周囲に影響されず、自分の好きなスタイルをつらぬいてくださいね。■ 自分磨きを楽しんで日常的に自分に合った方法で身体づくりをしていたり、美学を持ってファッションを貫いていたり……。自分のために自分磨きをしている女性は、とても素敵です。無理のないところから自分磨きをはじめてみてくださいね。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年03月16日ゲラン(GUERLAIN)は2022年夏コスメとして、新作リップ「キスキス ビー グロウ」を、2022年4月1日(金)に全国発売する。“蜂蜜仕上げ”のハニーパックティント「キスキス ビー グロウ」は、メゾンのシンボルであるミツバチの恵みを贅沢に配合した“蜂蜜仕上げ”のティントリップだ。天然由来成分98%配合のナチュラルなフォーミュラが、唇をケアしながら柔らかさと栄養をもたらし、“ハニーパック”をした後のようにぷるんと潤う口元へ。また色移りしづらいティント処方のため、美しい発色を長時間楽しめるのも嬉しいポイントだ。“とろ~り”なめらかなテクスチャーまた“ハニーパック”のキー素材には、ハチミツ・プロポリス・ビーワックスの全3種をセレクト。いずれも高い美容効果をもたらすが、中でもビーワックスは「キスキス ビー グロウ」のとろけるようなテクスチャーを叶える重要な役割も担っている。そのほかヒアルロン酸やシアバター、ラベンダーオイルといったこだわりの原料を配合することで、長時間持続する保湿効果とケア効果を実現させた。カラー展開気になるカラーは、ミツバチを魅了する花々からインスパイアされた全6色のフローラルシェード。とりわけスターシェードとしてオススメしたいのは、以下3色だ。809 ラベンダー グロウ透明感を引き出すピンキーラベンダー。冒険的なメイクを楽しみたい人にぴったりな、最もファッショナブルで大胆なカラー。258 ローズ グロウ繊細な輝きを放つロージーピンク。どんな肌トーンにもマッチする可憐なカラー。775 ポピーグロウ花びらのように柔らかく透けるポピーレッド。センシュアルな口元に仕上げたい人にオススメ。残る3色は肌馴染みもばっちりな華やかカラーが勢ぞろい。いずれも艶やかで甘美な唇に仕上げてくれる。309 ハニー グロウ:スウィートなハニーベージュ。319 ピーチ グロウ:ジューシーなピーチコーラル。409 フューシャ グロウ:エナジーアップするシアフューシャ。人気リップ「キスキス シャイン ブルーム」に新色なお発売日同日には、瑞々しく輝くゲランの人気リップ「キスキス シャイン ブルーム」に新色が仲間入り。庭に咲く花々にインスパイアされた、4つのシェードが揃う。No.139 ダリア キス:スパイシーなウォームベージュ。<阪急うめだ本店限定色>No.519 フローラル ブリック:モダンなブリックオレンジ。No.749 ラブ チューリップ:イノセントなコーラルレッド。<阪急うめだ本店限定色>No.419 アイリス クラッシュ:魅惑的なポップフューシャ。【詳細】「キスキス ビー グロウ」全6色 各4,730円<新製品>「キスキス シャイン ブルーム」新4色(うち2色は、阪急うめだ本店限定色) 各4,730円発売日:2022年4月1日(金)全国発売先行発売日:3月22日(火) ゲラン公式オンラインブティック先行発売※「キスキス シャイン ブルーム」阪急うめだ本店限定色は、4月13日(水)に発売予定。【問い合わせ先】ゲランお客様窓口TEL:0120-140-677
2022年03月13日手間をかけず上質な仕上がり株式会社資生堂がメイクブランド「グレイシィ」から「光仕上げパウダーUV」全5品を2022年3月21日(月)から発売する。グレイシィは時間も、手間も、かけないのがコツの簡単メイクを提案。「最小限」の3分メイクで上品・上質な仕上がりのメイクアイテムをラインナップしている。3月1日(火)にリニューアルされたブランドサイトでは、新商品の使い方の紹介やHOW TO動画が公開されている。2つのパウダーで顔色カバー「光仕上げパウダーUV」は、おしろい1つで毛穴・小じわをカバーし、ハイライト効果で顔色をパッと明るく、UVカットまで叶えるマルチ機能なパウダーだ。同時に、気になるシミ・ソバカス・色ムラをカバーするパウダーと、自然なつや感を演出するハイライトパウダーの2つをセット。くすみや毛穴、小じわなど、大人の肌悩みとマスク着用による目もとの影で、暗くなりがちな顔の印象をパッと明るく、SPF50+・PA++++でメイクの上からUVカットも叶える。また、同日よりロングセラーのパウダリーファンデーション「ホワイトパクトEX 限定2個セット」も限定発売する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂のニュースリリース
2022年03月13日今よりもっといい女になりたい!と野心を抱いている方も多いのではないでしょうか。とはいっても、自分磨きはなにをすればいいのかわからないという人もいるはず。今回は、自分磨きをスタートするときのポイントを3つご紹介します。■ 部屋を一新する住居は、暮らしの中心にあたる場所です。部屋を一新することで、新たな気持ちになれたり、生活が一変したりすることも。引っ越しをして今まで行ったことのない街で暮らすと、新鮮味も味わえるかもしれませんね。難しい場合は、部屋を大幅にリフォームしたり模様替えをしたりするのもいいでしょう。生活のベースとなる部分に変化をつけ、新たな楽しみを見出してみてはいかがでしょうか。■ 洋服を買い替える何年も同じ服を着ている場合は、思い切って洋服を断捨離するもいいかもしれません。流行の変化だけでなく、年齢を重ねるとともに自分に似合う服も変わってきます。新しい洋服を身に着けることで、新たな気持ちで毎日を楽しめるはず。似合うものを見つけて、自信を高めていきましょう!■ 食生活を変える昨日食べた物が今日の自分の身体を作っているといっても過言ではありません。脂っこいものや甘いものばかりを食べるのはよくありませんが、サプリメントやスムージーなどに頼るのもNG。過剰に摂取したものはニキビやオイリー肌、脂肪となって身体に表れ、足りないものは肌や骨が衰弱化するなどで身体に表れることも。偏った食生活を送るのではなく、バランスの取れた食生活を送れるよう意識してみましょう。食べ物を変えることが、生活を変えるきっかけになるかもしれませんよ。■ 自分を変えたいのなら自分を変えたいのに、やらない言い訳をしていては一生そのままでしょう。思い立ったが吉日、どんなささいなことでも挑戦してみるとなにかが変わるかもしれません。一歩踏み出して、さらに素敵な自分に出会いましょう!(はせハルカ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月28日皆さんは周りの人たちと上手く付き合えていますか…?中には人間関係がややこしくなったり、いらぬ恨みを買うことも…!?今回は実際に募集した対人トラブル体験談エピソード「自分磨き」をご紹介します!「自分磨き」4つ上の先輩にずっと片思いをしていて、容姿に自身のなかった私は自分磨きに熱中していた頃がありました。好みや服のセンスが真逆の親友と、恋バナやダイエット方法、“服はどんなのが好みなのかな?”とか、ヘアケアやカラーのことなど、毎日盛り上がって話をしていました。着々と自分磨きをする私…先輩との仲はいいし、ダイエットの効果もあり少しずつ痩せてきた私。先輩の好みをリサーチして少しずつ自分に似合いそうなものを取り入れたりしながら、片思いを楽しんでいました。時間はかかりましたが「それ似合ってるね」「最近可愛くなったね」などと褒めてもらえることも増えてきました。友人が突然…ある日、先輩を含めて「友達数人で集まって遊ぼう」ということに。ところが、なんと親友が私の服と“全く同じもの”を着てきたのです。一緒に買いに行ったわけでもないし、偶然かとも思いましたが、トップスに靴にヘアカラーまで同じになっていて…。全く真逆の服が好みだったはずなので、正直引いてしまいました。周りは偶然なのか揃えてきたのかわからなく、服のことには触れてきません…。友人の告白に…そんな中、先輩が「服の系統変更したの?君はそーゆーのは似合わないと思うよ。」とズバッと一言…!親友は泣きそうな顔で、無言のまま帰っていきました。しばらく経った頃に親友から「私も先輩を好きになっちゃって。〇〇が自分磨きで可愛くなっていくから真似したら見てもらえると思って…」と言われました。ヘアカラーまではちょっと怖いのでやめてほしかったですが、大っぴらに話しすぎるのも良くないと学びました。恋愛は自由、とは言え自分とまるっきり同じ格好をしてくるのはさすがにちょっと引いちゃいますね…。でもこの友人はちゃんと打ち明けてくれたみたいです…。この先もいい関係が続くといいですね。人との接し方には注意したいと思える対人トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年02月24日歯磨きが大嫌いな娘。仕上げ磨きを嫌がって毎日大変だったのですが、あることをきっかけに自ら口を開けてくれるようになり、歯磨きがとてもラクになりました。今回は娘が歯磨きを嫌がらなくなったきっかけについてお話ししたいと思います。子どもの歯を磨くのが大変娘がイヤイヤ期に差し掛かった1歳7カ月ぐらいのころから、毎日の歯磨きを嫌がるようになりました。毎回嫌がって逃げ回るので、歯磨きには手を焼いていました。 どうして歯を磨かないといけないかを理解してもらおうと思い、「歯を磨かないと虫歯になって大変」と教えてくれる絵本を読み聞かせていましたが、その効果はイマイチでした。 黒ゴマが歯についていたある日のこと。いつも通り夕飯のあとに歯磨きをしようとしたら、ふりかけに入っていた黒ごまが前歯に挟まっていました。そこで私はひらめいたのです! 「◯◯ちゃん、大変! お口の中にバイキンがいる!」と真剣な顔で伝え、歯ブラシでとってあげました。歯ブラシについた黒いゴマを見た娘は神妙な顔。 私は続けて、「他にもいないか見てあげる。いたら歯ブラシでまたやっつけるから大丈夫だよ」と言いました。すると、あんなに口を開けようとしなかった娘が進んで口を開け、歯磨きをさせてくれるではないですか! 自ら進んで口を開けるように毎回うまい具合にゴマが歯に挟まっているわけではないので、次の日は黒ゴマをスタンバイして歯磨きを開始。最初にバイキンがいるからやっつけてあげると言って歯を磨き、最後に用意していた黒ゴマを見せました。 「バイキンが上に逃げた! あ、下にいるから歯ブラシでやっつけるね」と、私もノリノリ。2回黒ゴマを使ったら、バイキンの存在が脳にインプットされたのか、その後は「バイキンやっつけるよ」と声をかけるだけで口を大きく開けてくれるようになりました! 仕上げ歯磨きは毎日しなくてはならないこと。歯磨きを無理やりするのではなく、子どもが納得して口を開けてくれると親はラクですし、子どもも嫌な思いをしなくてすみます。この方法が見つかって本当によかったです。それにしても、黒ゴマをバイキンだと信じて、歯磨きをさせてくれるようになった娘の心は純粋でかわいいなと思いました。 イラスト/おんたま監修/助産師 松田玲子著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2021年12月12日「やっぱりかわいい女性の方がモテる」と考える人は多いでしょう。かわいくなるためにダイエットや自分磨きをしている女性も少なくありません。しかし、かわいさだけで恋愛は上手くいきません。今回は、長続きする恋を手に入れるために覚えておきたいことをお伝えします。■ いつも相手を思う気持ちが大切周りにいる長続きしているカップルを観察してみてください。お互いに、いつも相手を応援しているはず。常に相手のことを考え続ける必要はありませんが、頭の片隅で相手を意識するのはとても大切です。いっぽうで、いつも恋が短命で終わってしまう女性は、意外と自分磨きに使っている時間が多いもの。そのため、相手を思うよりも自分のことを常に思っているといっても過言ではありません。恋愛は相手、つまり彼を見ないと長続きしませんよ。■ 男性が長く付き合いたいと思うタイプは…多くの男性が長く付き合いたいと思う女性は、自分のことをわかってくれる子です。見た目のかわいさは二の次。そのため、交際がスタートしたら自分磨きよりも、彼のことを理解することに時間を使ってみて。もちろん自分のために使う時間も大切ですが、そのうちの何割かを彼に向けないと、すぐに愛想を尽かされてしまうでしょう。■ 愛されるために必要なことは?世の中は、いろいろいな恋愛コラムであふれています。さまざまな恋愛テクニックや自分磨き方法が紹介されていますが、本当に必要なのは「彼のことをいつも意識する」こと。それだけで愛され女子になれますし、恋も長続きします。もしも恋愛で悩みを抱え始めたら、このことを思い出してみてください。■ あなたの好きな人は、いま何をしている?さて、あなたの好きな人はいま、どこで何をしていますか?彼を常に意識していると、こんな質問にも即答できるようになるでしょう。他にも「デートする予定がない休日、彼はどこでなにをやっていますか?」という質問に答えられるようになったら、彼とタイミングが合ってきた証拠です。あなたが彼に会いたいなと思ったとき、ふと「いまから会わない?」と彼からLINEが来るようになるかも。タイミングが合うようになれば、そのふたりは長く付き合うことができるでしょう。(ひとみしょう/作家)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月27日自分磨きのゴールって、なかなか設定しにくいですよね。ダイエットも勉強も、すればするほど終わりが見えないものです。女性たちの意見を参考に、本当に必要な自分磨きについて考えていきましょう!■ 時間に余裕がある「あれしなきゃ、これしなきゃ…と右往左往していると、なにをやっても集中できないですよね。多くを望むクセがあるけど時間はそうそうないので、いつもせかせかして自分磨き出来ていない気がしています。ヨガでよく会う女性は、いつも時間にゆとりを持っていて…早めに来てストレッチをしているし、ヨガ後は併設されたお風呂にゆっくりと浸かっている……。わたしはそそくさと汗を流して退散ですからすごい差ですよね。あの余裕感羨ましいです」(20代女性/会社員)時間に余裕がないと、せっかくの自分磨きも効果が薄れてしまうかも。しっかりとスケジュール管理をして、取り組んでみてくださいね。■ 「やるべきこと」を先に行う「自分がやりたいことってたくさんあります。英語を習いたいし、ヨガも行きたい。岩盤浴にも通いたいし、エステだって行きたい……でもまず、自分がやるべきことをやることが先決だと思って、やりたいことよりやるべきことをやっています。そうすることで、やることをやってからやりたいことを思う存分楽しめるんです」(30代女性/警察官)自分磨きと日常生活は、密接に関係しています。日々「やるべきこと」を終わらせた後に、趣味や美容に時間を割く方がベスト。心に余裕がうまれ、じっくりと楽しむことができるでしょう。■ 自分磨きは「自分への投資」自分磨きは、どうしてもお金がかかるものです。しかし、金額よりも「自分のやりたいこと」を優先した方が、自分磨きの効果は大きく表れます。自分への投資だと思って、思いきることも大切なのかもしれません。自分磨きに出費はつきもの。自分のために投資するのですから、多少の投資は仕方ないと思われます。でも実際のところ、金額を気にしてしまって思い望んだものとは違うことに手を出してしまった経験……ありませんか?余裕感のある自分磨きに徹する女性は、“出費を出来るだけ安く抑えること”よりも“自分がやりたいこと”に焦点を合わせて考えています。金額よりも、自分がどんなことで自分磨きにしたいかを理解したうえで、効果が期待できる内容にのみ自分に投資をしているのです。■ 今日から実践しよう♡自分磨きは、思い立った日に行うのが吉!ぜひ、いまよりもパワーアップすることを目指して、始めてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月18日デートしても交際までつながらない。もしかしたら、相手から決め手に欠けると思われているのかもしれません。今回は、本命になるための自分磨きのポイントをご紹介します。■ 会話を楽しむスキルを身につける相手から「何を言いたいのかわからない」といった印象を持たれてしまうと、好感度も下がってしまいます。コミュニケーション能力は、お互いを知るために必要なスキルです。でも話上手になることだけが重要ではありません。相手の話を聞く姿勢や、自分の気持ちを伝える力も大切です。面白い話をすることよりも、相手との会話を楽しむことを意識しましょう。■ 外見磨きをがんばりすぎない自分磨きと聞くと、外見をよくすることに意識が向きがちです。でも本当に大切なのは、内面の自分磨き。メイクを変えすぎたり、年相応ではないファッションに変えたりするのは逆効果です。外見磨きは日々のスキンケアとシェイプアップ、そして姿勢を正すだけでも十分ですよ。■ 性格を見直してみるたとえかわいくても、性格が悪いと恋愛対象になれません。日頃から他者を思いやる気持ちを持ちましょう。気遣いと寛容な心を持つのは、恋愛だけでなく良好な人間関係を築くうえでとても大切です。■ 魅力をアップして素敵な恋愛を♡誰しも「この人だ!」と思わないと、付き合おうとは思いません。意中の男性の本命になれるよう、自分磨きをはじめてみませんか?(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月07日「あの子愛されているな」と、同性の目から見ても感じる女性には、日々実践していることがあるものです。今回は、愛され女子になるためにやっておきたい自分磨き術をチェック。時間がなくても今すぐできるものもあるので、自分にご褒美をあげるつもりでぜひトライしてみてください!■ ご機嫌でいる時間を増やす「仕事で忙しいと、プライベートでも機嫌が悪くなることに気づいたんです。それからは、どんなに忙しくても上機嫌でいられるよう、会社に持っていくハンカチはすべてお気に入りのブランドのものに統一させました。あと、本当にたまにだけ、ちょっといいコーヒーを買うときも。どちらもちょっとしたことだけど、気持ちをリラックスさせられるんですよ」(26歳女性/コピーライター)いつも笑顔でご機嫌な人とは、仲よくなりたいなと思えるし、関係をずっと続けたいとも思えますよね。愛され女子は、自分で自分の機嫌をとれるスキルを持っているものなのです。怒りや不安を感じたときも、ふと我に返れるアイテムを身につけたり、ちょっとご機嫌になれるものを購入したりして、ご機嫌な時間を増やしてみましょう。■ 自分を褒めて自己肯定感を高める「『時間内に仕事を全部終わらせられない自分はダメだ』と、自分を責めてしまって辛い時期がありました。でも職場のあこがれていた女性の先輩に『全部はできなくても、8割は終わってるじゃん!』って言われて、できていることに注目しよう!と思えたんです。それからは、ささいなことでも自分を褒めまくっているので、毎日が楽しくなりました」(24歳女性/webサイト運営)最近よく聞く「自己肯定感」というワード、ちょっと耳が痛いという人もいるかもしれませんね。自己肯定感を高める1番簡単な方法は、自分で自分を褒めること。褒めるところが見当たらない!という人も、遅刻せずに出社できたとか、たまった洗い物を片づけられたとか、当たり前だと思いがちなところから始めてみてください。自分のことを認められるようになったら、人間関係や恋愛もきっとスムーズにいくはずですよ。■ 他人と比べるのをやめる「自分以外の人がとても輝いて見えて、もっとがんばらなきゃ!と、焦ってばかりいました。そしたら、久しぶりに会った友人に『あなたは、あなただけのよさがあるのに、なんで人のマネばかりするの?』と言われて目が覚めました。人と比べるのをやめられたので、とても生きやすくなって、恋愛も順調です」(26歳女性/システムエンジニア)毎日SNSを見ては、私もこの人のように素敵にならなければ……と、1人で焦りを感じてしまう人は多いもの。でも、人はそれぞれ違って当たり前なので、他人と比較してばかりでは、辛くなってしまいます。つい人と比較してしまうクセがある人は、「人からどう思われるか」ではなく、「自分はどうしたいか」を追求してみるのがおすすめ。誰のマネでもない、本来のあなたらしさをぜひ発揮してみてくださいね。■ いまこの瞬間から、愛され女子に近づこう♡自分磨き術と聞くと難しく考えがちですが、いまこの瞬間からでもできることはあるものです。自信過剰になる必要はありませんが、ありのままの自分も悪くないかなと思えると、不思議と恋愛もうまくいくはず。まずは、自分で自分を認めてあげましょう♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月11日美容やファッションに抜け目がなかったり、ジムに通って身体を鍛えたり。自分磨きをしている女性、素敵ですよね。そこで今回は、男性から好印象な「自分磨き」をご紹介します。どんどん自分を磨いて、自分への自信も、素敵な彼氏もゲットしちゃいましょう。■ たくさん読書している「昼休みに、いつも本を読んでいる同僚の女性。タイトルもむずかしそうだし、読んでる本がけっこうなペースで新しいものに変わる。『読書好きなんですか?』って聞いてみたら、『読んでないと頭がさび付いちゃいそうだから、1週間に1冊は読むって自分にノルマを課してるんです!』って。自分磨きに余念がなくて、負けてられないなって喝を入れてもらいましたね」(27歳男性/営業)自分磨きに必要なことは、ファッションやスタイルなど、外見に見えるものだけではありません。社会人になっても、テーマをもって読書をすることが習慣ついている女性は、落ち着きがあって知的。新しい知識もどんどん吸収できて、実生活も豊かになっていきます。男性にも、内面を磨く努力はちゃんと伝わっているようですよ。■ 毎朝ストレッチしている「同業の女性が、毎日いそがしいだろうに、いつも元気であかるい。『どんなにいそがしくても、疲れてても、毎朝のストレッチは欠かさない』らしい。やっぱり、身体と心のメンテナンスをできる女性は強いし、輝いて見えますね」(28歳男性/美容師)自分磨きのひとつとして、身体づくりに取り組んでいる女性も多いのでは?身体を動かすと、健康的に美しくなれますし、心も元気になっていくと感じる人も多いはず。心身ともにすこやかな雰囲気は、男性にとっても好印象。通勤時に一駅分歩くようにしたり、週に数日でも自転車通勤を取り入れたりなど、多少の運動をすることは可能です。「ジムに行く時間がない!」と言わずに、すこしずつ身体を動かす習慣をつけてみてもいいかもしれません。■ 自分のためにオシャレしている「会社の同僚は、繁忙期だとしてもメイクもヘアもネイルもビシッと決まってて、ひそかに好意を抱いています。単にオシャレが好きなだけじゃ、あの美貌は保てないと思う。美学を感じますね」(28歳男性/デザイナー)男性に媚びるためでなく、自分自身の美学をつらぬくために、美容やファッションに抜かりがない女性は、男性にとっても好印象。逆に、男性と会うときだけ普段はしないような甘いファッションやメイクで着飾る姿は、男性もちゃんと見抜いているのかもしれません。男性の目に関わらず、自分の好きなスタイルをつらぬいてくださいね。■ 自分磨きは自分のために!日常的に自分に合った方法で身体づくりをしていたり、美学を持ってファッションを貫いていたり。向上心をもって自分磨きをしている女性は、とても素敵です。自分に自信が持てなくて、悩んでいるなら、無理のないところから自分磨きをはじめてみてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月23日いまよりイイ女になりたい!という気持ちは、多くの女性にあるものでしょう。しかし、自分磨きをしようと思ってもなにから始めたらいいか分からないという悩みも尽きません。今回は、いまよりも女性としてレベルアップするために始めたいことを3つご紹介します。自分磨きのスタートとして、参考にしてみてくださいね。■ 自分に合った洋服を選ぶ何年もずっと同じ服を着回している場合は、思いきって新しい服を買うといいでしょう。また着るかもしれないと思って、ずっとしまい込んでいる洋服はありませんか?また、自分の年齢に合わない服装を、いつまでも選んでいませんか?イイ女は、自分の年齢や顔、体型にあった服装を選びます。自分にぴったりなスタイルが分かっていて、あえて他のスタイルに挑戦することと、自分のスタイルがずっとわからないまま、いろんなスタイルに挑戦し続けることは、全然違うのです。■ 部屋を一新する住む場所を変えると、自分自身にも劇的な変化が訪れます。引っ越しが難しいならば、部屋の模様替えや大掃除をしましょう。今まで妥協で使っていた家具は捨てて、機能的にもデザイン的にも気に入った家具を使う。部屋のイメージを統一させる。明るい色を取り入れる。自分で「完全に変わった!」と思うまでやってください。散らかって、汚く、狭い部屋を見る日々と、綺麗に整頓され、好きなインテリアを配置した、広い部屋を見る日々では、心の状態も大きく異なるでしょう。■ 食べものを変える食べものは、自分の体を作る大切なものです。毎日食べるものが、3ヶ月後のあなたを作ると考えてください。健康によくないものや、「これを食べたら、太るなー」と思いながら、太りそうな食べ物を食べること。これは、今すぐにやめましょう。また、スムージーやサプリメントだけに頼る生活も、よくありません。食べ過ぎた食べ物は、体が調整をするために、いろんな方法で出てきます。油を含んだものをよく食べているのに、大人ニキビや、オイリー肌で困っている。必要以上の量を食べているのに、肌が荒れた、便秘になった。なんて言うのは、当たり前のこと。食べるものを見直すことで、体は健康になり、精神も健康になるでしょう。■ 変われるのは、行動した人だけ理想の部屋ではないのに、何かしら理由をつけて住み続ける。心のどこかで似合っていないと感じながら、昔の服を着続ける。この食べ物は体に悪いと知りながら、食べ続ける。このままでは、何年たってもレベルアップすることはできません。本当に自分自身を変えられる人は、行動した人だけなのです。(はせハルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月02日