運命の出会いはいつどこで起こるかはわかりません。それは、もちろん職場でも例外はないですよね。そのため、例え職場であっても気を抜かないことは必須!職場の男性たちに、密かに「こいつだけは無理だわ…」と思われてしまっていないか、男性がひいてしまった女子の行動をチェックしておきましょう。愚痴や陰口を言っている女性仕事で嫌なことがあると、誰かに愚痴ってストレスを発散する女性は多いですよね。ストレスを溜めておくのは良くないですが、実はこの行動に幻滅してしまう男性は多いのです。女性自身は少し愚痴を言っているつもりでも、男性から見ると陰口を言っていると思うことがあるからです。陰口は聞いているだけで嫌な気分になるので、良い印象は持たれませんよね…。特に普段愛想を良くしていても、そのギャップから陰口を言っている場面を見た瞬間に大きくイメージが下がってしまい、男性が幻滅してしまう原因になってしまうことも。本人的には愚痴であっても、仕事でマイナスイメージの言葉を使うような話は職場では避けておきましょう。また男性の中には言葉遣いが汚い女性を嫌う人も多いです。話の内容だけでなく、言葉遣いにも十分気をつけておきましょう。デスク周りが汚い女性1日の大半を過ごす職場だからこそ、ついつい気を抜いてしまっていませんか?実は、デスク周りが汚い女性も男性からひかれる原因を作ってしまいます。自分のデスクに書類や資料を山積みにしたり、物が乱雑に散らばっているなどデスクの上が汚いと、そのイメージから男性は「部屋も汚い人だろうな」と生活の低さを想像されてしまいます。逆に職場で常にデスクが綺麗な女性は、普段の生活でも掃除や整理整頓をきちんとしていると思われるので、家事力が高く見られます。家事力が高い=生活力が高い=一緒に生活できると直結する男性は多いため、生活力を意識させるデスクの綺麗さは、結婚相手としても重要なポイントなんです。忙しい時期はデスクの片付けを疎かにしてしまいがちですが、デスクの上や引き出しの中は、ふとした瞬間にチェックされている可能性があります。誰に見られても良いように、片付ける習慣を身につけておきましょう。デスクの整理整頓に気をつけていれば、イメージだけでなく仕事の効率も上がるので、男性からの評価はさらに上がりますよ。キャラクターやアイドルグッズを使う女性子ども向けのキャラクターグッズやアイドルグッズなどを職場で使っている女性も、実は内心男性がひいてしまうポイント。こういったグッズを持っていると「子どもっぽい女性だな」と思われて、恋愛対象や結婚対象から外されてしまう可能性があります。その結果、妹ポジションから永遠に抜け出せないことに…。また子供っぽいですめばまだ良いですが、場合によっては「頭が悪そう」「関わりたくない」とまでイメージがついてしまう可能性もあります。仕事のモチベーションをあげるためだとしても、デスクにキャラクターグッズやアイドルグッズを飾るのは控えておきましょう。好きなグッズは自分の手元のみにして楽しみ、多くの人の目に触れる場所には置かないことが、職場でも出会いのチャンスを逃さないコツです。疲れていたり、仕事の慣れから気を抜いて、自分の嫌なところを周りに見せてしまっていませんか。自分でも気づかない内にに、職場恋愛の機会を逃している可能性は十分にあります。自分の行動を見直して、職場でも「素敵だな」と思われる女性を目指しましょう。
2020年10月26日映画『十二単衣を着た悪魔』の完成披露報告会が本日10月20日(火)セルリアンタワー能楽堂にて行われ、主演の伊藤健太郎をはじめ、三吉彩花、伊藤沙莉、山村紅葉、笹野高史、黒木瞳監督が登壇した。本作にも出演するLiLiCoが今回MCを担当。原作に惹かれた点を聞かれた黒木監督は「『源氏物語』桐壺帝の正妃でありながらも、悪役として描かれている、弘徽殿女御はこういった人だったのかもと考えられて書かれた物語で、現代に生きる自分の居場所がない、人と比べてうまくいかない、自分って何なんだろうと、ちょっとダメンズな男の子が、ひょんなことから源氏物語の世界にトリップ、弘徽殿女御をはじめとする様々な登場人物の輝く人生を見て成長するという希望のお話に惹かれました」と答える。就職活動連続失敗中の実家暮らしのフリーターで、ひょんなことから「源氏物語」の世界にトリップしてしまう本作の主人公・雷を演じた伊藤健太郎さんは、役柄との共通点について「あの平安時代に急に飛び込んで、意外とすんなりと対応していく姿は、今自分が平安時代にタイムスリップしたら、最初は驚くだろうけど、対応するだろうなというところはちょっと似ているかも」と役作りに苦労はなかったそう。また、最初からスタッフの中でこの役は伊藤健太郎さんでいきたいという思いがあったと明かす黒木監督。「たまたま私が出演しているラジオ局の番組の収録にいく際に、エレベーターのドアが開くと、真正面にポスターが貼られていまして、エレベーターが開くと伊藤健太郎さんがいらっしゃる。この方が雷ちゃんを演じてくれたらなぁと思っておりましたが、念願かなって嬉しかったです」とコメントした。“悪魔”とも言われた弘徽殿女御を演じた三吉さんは「ここまで強い女性を演じたのは初めてなんですけれども、だんだん自分の息子の為にとか誰かのためにとか愛情をもって何を犠牲にしてでも貫いていく姿勢に、この人についていきたいなと自然に感じることができて、弘徽殿女御への熱い想いを聞かせていただいて愛着がわいてきました」と演じてみた感想を語り、黒木監督は「ヘア、十二単衣が似合う三吉ちゃん以外、弘徽殿女御はいないと思いました」と言い切った。そして伊藤沙莉さんの出演は、監督がテレビに出演するのを見てぜひ倫子役にとオファーしたそうで、それについて伊藤沙莉さんは「凄くシンプルで嬉しかったです。現代を生きる女性は演じてきましたが、時代を超えて生きる女性を演じることが少なく、経験として踏まなければならないと思っていた時期にオファー頂いて、黒木組でその経験が出来たのがすごく嬉しかったです」と笑顔を見せる。さらにハプニングの演出についての話題になると、「とあるシーンで、ハプニングが起こりまして、めちゃくちゃ驚きました。お芝居でするのはずかしいと思いますし、是非そのシーンを探してほしいですね。でも、そのシーンの撮影の直後は、健太郎、ふざけた?本番なのに、何やってんの?とは思いました」と意味深に話すと、伊藤健太郎さんは「台本に書かれてなく、黒木監督に撮影前に指示されて、『え??』って戸惑いまして、やるべきかやらないか迷ってたんですけど、後ろのベースから、何度も『いけ!いけ!』って黒木監督が…」とそのシーンをふり返り、伊藤沙莉さんが「結果いいシーンでした!」と言い会場を沸かせた。最後に伊藤健太郎さんは「こういった時期に、公開が近づいてきて、能楽堂という場所で、皆様に完成を報告する機会を設けられたことを、光栄に思っています」と挨拶し、「主人公の雷の様に、映画の中にタイムスリップしていただき、ちょっとした非現実的体験をご体験頂ければと思っております。公開しましたら、是非劇場に足を運んでくださればと願っています」と本作をPRしイベントは幕を閉じた。『十二単衣を着た悪魔』は11月6日(金)より新宿ピカデリーほか全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:十二単衣を着た悪魔 2020年11月6日より新宿ピカデリーほか全国にて公開Ⓒ2019「十二単衣を着た悪魔」フィルムパートナー
2020年10月20日笑顔が素敵な女性は、男性からモテるといわれています。しかし、笑い方が悪いと、逆に男性から引かれてしまう可能性もあります。そこで、ここでは男性が思わずひく笑い方について紹介します。口を大きく開けて笑う口を大きく開けてゲラゲラと笑う女性は、男性から引かれる傾向にあります。何か楽しい話を聞いたり、面白いことがあったりした際に口を大きく開けて思いっきり笑うことは気持ちが良いものです。しかし、大口を開ける笑い方は、男性に品がないという印象を抱かせてしまう可能性が高いです。意中の男性の前で行うと一気に恋が覚めてしまいますよ。そもそも男性は、可愛らしく笑う女性に好感を抱くことが多いと言えます。よって、いくら話がとても面白かったとしても、過度にリアクションをしないことが大事です。可愛らしい笑い方だと品が良く見えるので、男性だけではなく同性からのウケも良くなることでしょう。愛想笑い愛想笑いも男性が思わずひいてしまう笑い方といっても過言ではありません。そもそも男性は、女性と話している際に表情をきちんと確認しているものです。したがって、会話の最中に女性が何気に作り笑いをすると、心から笑っていないことをすぐに見抜いてしまうのです。男性への社交辞令のために作り笑いをしている顔は、どんなに可愛くても男性からすると全く魅力的には見えません。男性は、自分の話に対して本心で笑ってくれる女性に惹かれる傾向にあります。したがって、意中の男性を振り向かせたいならば愛想笑いはやめた方がいいでしょう。ぶりっこ笑い笑い方がぶりっ子の女性も男性に引かれる傾向にあります。たとえば、笑っている時に舌をさりげなく出したり、甲高い声で笑ったりするなどの行為です。男性はみんな可愛い女性に惹かれると勘違いして、好きな人の前だとわざとぶりっ子に振舞う女性は意外と少なくはありません。しかし、あからさまにぶりっ子に振舞うと男性にあざといという印象を与えることになります。わざとらしい可愛らしさに惹かれる男性はほとんどいません。逆に、男性に幻滅されてしまう可能性が高いので、自然な笑顔を心がけるようにしましょう。NGな笑い方男性は、会話の最中に女性がどのような感じで笑っているのか意外とチェックしているものです。その際、笑い方が良くないと意中の男性に幻滅されて引かれてしまう恐れもあります。好きな相手に好意を持たれるためにも上記で紹介したポイントを参考にすると良いでしょう。
2020年10月16日女性同士だと特に問題にならない癖も、男性からするとドン引きする事が多々あります。直接相手の女性に言わないけれど、その癖を見た瞬間、恋愛対象から外す、世の男性陣は想像以上にシビアに女子の癖を見ています。会話中にスマホを見るのはNGスマートフォンには色々な情報がリアルタイムで届きます。友達からのメッセージが届いていないか、仕事の連絡が届いていないか、更に好きなアイドルに関する情報がSNSに流れていないかなど、ついつい頻繁に手元のスマホ画面を確認する女性がいます。それ自体は別に悪い癖ではありませんが、意中の男性とツーショットで話している時、頻繁にスマホをゴソゴソと取り出してチェックしていては、相手に不快感を与えるばかりです。自分との会話よりもスマホの方が大事なんだな、と相手の男性からは思われる可能性大です。どうしても気になる情報が届いた時は、男性に一言断ってから会話を中断してスマホを取り出しましょう。ほんの些細な気遣いで相手は不快感を覚えません。食事中の「一口ちょうだい」は要注意気の合う女友達同士で居酒屋に行った時など、お互いに「美味しそう、一口頂戴」と言って、相手のお皿から食べ物を少し分けてもらう事があるでしょう。仲良し同士なら相手の了解を得る前に、阿吽の呼吸で一口サイズのお肉やお菓子をもらっても、別に怒られません。一方で男性と二人っきりで食事をする時は要注意です。まだ恋人関係になっていないのに、突然相手の女性から急にお皿の食べ物を取られてしまったら、男性はとても不快な気持ちになります。この子はマナーやモラルが良くないな、と男性から誤解される危険性が高いです。悪口や下品な話題は基本的にNG女子同士が集まると、ついつい盛り上がってしまうのが悪口やゴシップなどの話題です。居酒屋で女子会をすれば皆、お酒が入る事もあってか、下品な世間話や過激な恋愛話に花が咲きがちです。いつもの癖が、お見合いの席や合コンの集まりで出てしまったら大変です。自分は軽い冗談のつもりで話しても初対面の男性からすれば、下品な女子と見られるばかり、恋愛対象として「この子は無し」と瞬時に判断されかねません。たとえ相手と自分に直接関係ない芸能人のゴシップや上司の悪口や仕事の愚痴だったとしても、関係が浅い時にペラペラと話すのはNGです。女子だけで盛り上がる居酒屋と意中の男性と2人で過ごす場は、基本的に別物だと考えましょう。シチュエーションに沿った上品な立ち振る舞いが大事です。スマートフォンの画面を頻繁に見る癖や食事の良くないマナー、更に悪口やゴシップ系の話題ばかりを話す事には要注意です。
2020年07月26日かわいい年下男子のことが気になるアラサー女性も多いかもしれませんね。ここで、恋愛テクを間違えてしまうと年下男子を射止めることができません。そこで、アラサー女子が勘違いしてしまう恋愛テクを解説します。年齢に合わない若作りファッションミニスカートやショートパンツなどの脚見せファッションや、オフショルダーなどの肩見せファッションなど肌を出すファッションは、若いころなら男性をくぎ付けにする効果があります。ですが、アラサーで肌を露出させたファッションは、下品に見えてしまったり、貧相に見えてしまったりします。年下男子はやたら肌を露出するアラサーに迫られてもドキドキするどころか、恐怖を感じてしまうかもしれません。アラサー女性におすすめの肌見せは大胆な露出ではありません。ロングスカートから足首を少し見せたり、トップスを七分袖にして手首を見せたりするなどのチラ見せが大人の魅力を最大限に引き出してくれますよ。後輩を引っ張るべき立場なのに甘えるできないアピールをして甘えて頼ってくる女の子は、かわいくて男性にも人気ですよね。ですが、仕事でも中堅の立場になるアラサーが、男性を頼って甘えることはあまりいい印象をもたれません。特に年下男子には、アラサー女性には人生の先輩として引っ張っていってほしいと思っている人も多いです。アラサー女性に、できないを連発され、ベタベタ頼られても困惑してしまうでしょう。しっかりと年下男子をリードしながら、時々見せるドジなところなどのギャップがあると、年下男子はときめいてくれます。普段は、尊敬される人生の先輩を目指すことが大切ですよ。上目遣いや萌え袖のようなぶりっこな仕草うるんだ瞳での上目遣いや、長い袖に手のひらを半分隠す萌え袖は男性に胸キュンさせる鉄板の仕草ですよね。ですが、このぶりっこな仕草が許されるのも、20代までです。アラサーになると、ぶりっこな仕草はかわいいというより気持ち悪がられる可能性が高まるでしょう。年下男子にかわいいと思ってもらうためには、ぶりっこな仕草は控えたほうがいいでしょう。アラサー女性がかわいく見える仕草には、髪の毛を束ねたり耳にかけたりする仕草があります。ちらっと見えるうなじや耳たぶに胸が高鳴る年下男子も多いようです。大人の魅力をアップさせようアラサー女性が年下男子を狙う場合は、若い時に通用した恋愛テクは一旦考え直すことが大切です。アラサー女性が年下男子を落とすための恋愛テクは、若い子に張り合うことではなく大人の魅力を見せつけることです。アラサーらしい大人の魅力に磨きをかけて、年下男子のハートを射止めましょう。
2020年06月20日どんなに魅力的な女性でも食事のマナー一つで印象が悪くなってしまうこともあるので注意が必要です。今回は、男性に嫌われる原因となる食事のマナーについて解説します。大声で店員を呼び付けるお店が混雑している時間帯では、忙しく動き回っていることで店員さんに合図をしても気付いてもらえない、卓上に設置されている呼び鈴を押しても反応がないこともあります。この時に絶対にやってはいけないNG行動が大声で呼びつける行為です。欧米などでは利用客が声を出して店員を呼ぶ行為はマナー違反とされています。居酒屋など周囲が騒がしい場合に反射的にやってしまいがちですが、大声を出す行為は男性から品がないと悪い印象をもたれてしまうので注意が必要です。箸を正しく扱えない食事の文化は国によってそれぞれ異なりますが、日本では古くから箸を使っての食事が基本とされています。そのため、正しく扱えて当たり前という認識を持っている男性は少なくありません。料理の上で動かす迷い箸、遠くの食器を箸で引き寄せる寄せ箸といったマナー違反は男性からの印象を悪くしてしまう要因となります。マナーと同様に持ち方も重要です。食べられれば持ち方なんて何でもいいという考え方は自分の品位を貶めてしまうので、正しい持ち方を身に付けておかなくてはいけません。汚い食べ方やながら食事をする前述した箸の持ち方と合わせて食事のマナーにも気を付けなくてはいけません。音を立てて食べる、口の中に食べ物が入っている状態で話すなどは論外ですが、時代の移り変わりの中で増えているのが食事中の携帯電話の操作です。付き合い初めの頃は緊張していることで抑えられていても、気を許せる間柄になった途端にうっかり出てしまうというケースは少なくありません。常に気を張った状態でいれば隠し続けることはできるかもしれませんが、それでは食事を心から楽しむことはできなくなってしまいます。リラックスした状態でも正しいマナーで食事ができるように、常日頃から意識をして体に覚えさせておくことが重要です。身だしなみを気にし過ぎるメイクをする女性特有の食事のマナー違反として挙げられるのが過剰な身だしなみのチェックです。口紅の状態や発汗によるメイク落ちなどを気にして何度も鏡をチェックする行為は、見ていて気持ちのいい物ではありません。その行為によって会話が度々途切れてしまえば場の空気も悪くなってしまいます。途中で直したとしても食事を続ければ同じ事の繰り返しです。例え食事中にメイクが落ちたとしても、理由が分かっている以上、それに対して男性が悪い印象を抱くことはないので、手直しは食事を終えるまで我慢することが望ましいと言えます。
2020年04月03日カップルYouTuber・おたひかチャンネルのおたと浦西ひかるが24日、都内で行われた無観客&生配信イベント「超十代2020 デジタル」に出演した。2人は、「SHIBUYA109スペシャルファッションショー」に登場し、テディベアのデザインがキュートなリンクコーデを披露。浦西はテディベアのぬいぐるみも手に持ち、ガーリーな魅力をプラスした。手をつないでランウェイを歩き、先端でおたが浦西の頬にキス。ラブラブぶりを見せつけ、視聴者を魅了した。東京・渋谷の「SHIBUYA109 LIVE TV ハチスタ」より生配信された同イベントは、新型コロナウイルスの感染拡大を受け中止となった「超十代 - ULTRA TEENS FES - 2020@TOKYO」の代替プログラム。ファッションショーやライブ、出演者と視聴者がつながるリプ返企画、新型コロナウイルスの影響で卒業式が行われなかった全国の学生たちに向けた“超卒業式”など、デジタルで参加できる企画も盛り込んで開催された。撮影:蔦野裕
2020年03月24日女性の露骨な嫉妬は、男性の恋心が冷める原因になります。これから、やってはいけない嫉妬について紹介しますので、参考にしてくださいね。彼に近づく女はみんな敵!ただの知り合いなのに、彼と話をしていただけで嫉妬することはありませんか?適度な嫉妬は恋愛のスパイスになります。「俺のこと、心配してるのか?可愛いヤツだな」と思ってもらえます。しかし、過剰な嫉妬はNGです。「あの人は誰なの?」と問い詰めたり、二人の関係をしつこく聞き出したりすると、大抵の男性はウンザリします。あからさまな独占欲は、男性に息苦しさを感じさせます。彼の心が離れないように気をつけましょう。ただし、スキンシップをしながら、彼になれなれしく話しかける女には要注意です。あなたの嫉妬心をあおって、別れさせようとしているかもしれませんよ。単なる知り合いと、彼を狙っている女との違いを見極める目を持ちましょう。鬱陶しい「私が彼女」アピール大好きな彼をほかの女に奪われないように、「私が彼女」とアピールすることは絶対にやめましょう。人前で必要以上にベタベタされることを、男性はとても嫌がります。特に、社内恋愛をしている場合には、節度を保った行動をすることが大切ですよ。ほかの女性社員に牽制するつもりで、アツアツぶりを披露することは厳禁です。彼の評判を落とす原因になります。また、友人などを交えた飲み会で、「私がいないとダメなんだから」とのろけ話をしたり、過剰に世話を焼いたりすると、彼が恥ずかしい思いをします。SNSをチェック彼のSNSをしつこくチェックする癖は、破局を招く原因になりますから注意しましょう。「一緒に写っていた女の子は誰?」「この前、合コンに行ったよね?」と質問攻めにすると、彼は行動を監視されているように感じます。逆に、ほかの女の子とこっそり付き合いたくなるかもしれません。明らかに浮気と思える写真でなければ、スルーすることを心がけましょう。あえて彼のSNSを見ない方法もおすすめです。スマホを覗く彼の浮気が気になって、トイレやお風呂に入っている間にこっそりスマホを覗く女性がいます。しかし、自分のスマホを覗かれたことがわかったら、女性に対する想いが急速に冷めてしまいます。「こんな女とは付き合えない」と別れを切り出すかもしれません。どんなに覗きたくなっても、彼のスマホに手を伸ばすのはやめましょう。後悔する結果になりますよ。もしも疑わしいことがあるように感じたなら、堂々と質問して解決しましょう。後悔しない行動を!恋愛に嫉妬は付き物です。けれど、過剰な嫉妬は破局につながりますから気をつけましょう。彼の心があなたから離れてしまいます。
2020年03月02日《伊藤英明の白い歯こぼれる笑顔はやっぱりチャーミングだ》《坊主頭に笑顔がほんと素敵だなあーてママがこの役の伊藤英明さんは大好きだわーて言ってた》《今までなんとも思わなかったけど伊藤英明ってすっごいかわいい顔するのね》そんな声が、Twitterにあふれている。現在放送中の『病室で念仏を唱えないでください』で、12年ぶりとなるTBS連続ドラマ主演を務めている伊藤英明(44)。「僧侶でありながら救急救命医」という異色の主人公と、伊藤の好演が話題となっている。なかでも女性たちを引き付けているのが、伊藤の優しい笑顔。そんな“伊藤スマイル”にさらに磨きをかけたのが、家族の存在だという。「伊藤さんは加藤あいさん(37)の結婚式に来ていた一般人女性と14年に結婚し、15年に長男(4)が誕生。昨年には、長女も授かりました。彼は家族との時間を何より大切にしていて、お風呂やオムツ替えも率先して担当。独身時代とは変わって『育児って楽しい』と話すほどのイクメンになっています。そのせいか、笑い方もこれまで以上に柔らかくなってきましたね」(芸能関係者)1月9日放送の『櫻井・有吉 THE夜会』(TBS系)では、一家そろってアメリカに移住していることを告白。その理由について、「子どもとすごす時間を増やしたいと思った」と語っていた。「今回はドラマのために帰国したのですが、その際にも『離れたくない』と言って長男も連れてきたそうです。撮影で忙しい日々が続いていますが、子どもとの時間が何よりの充電になっているみたいですね」(テレビ局関係者)2月下旬の朝、都内の路上に伊藤の姿があった。かたわらには、長男の姿が。しばらく待っていると、車が停車する。これから子どもをどこかへ連れて行くのだろう。勢いよく長男が乗り込むと、伊藤も続く。はしゃぐわが子を眺める彼の表情には、自然と笑みがこぼれていた――。第6話を終え、平均視聴率は9.02%。息子とのひとときによって活力を得た伊藤は、さらに視聴率を伸ばしそうだ。
2020年03月01日気になる男性がいたら、自分の趣味を素直に打ち明けていますか?ここでは打ち明けるタイミングを慎重に図ったほうがいい、男性に引かれがちな趣味を3つ紹介します。1.ギャンブル競馬やスロット・パチンコなど、最近はギャンブルをソフトに楽しむ女の子が多いそうですよ。生活が破たんしない程度に、かつ他人に迷惑を掛けずに楽しむ分には、これも立派な趣味と言えます。でも、男性側からは『お金にルーズそう』『生活が乱れてそう……』といったイメージを持たれているようです。ギャンブル=男性の趣味という印象が強いのも、あまり男性ウケしない理由かもしれませんね。恋愛と趣味を両立するなら、趣味の場で話の合う男性を探してみては?あるいは、ギャンブルが趣味でもちゃんと生活できている姿を見せることで、趣味ごと受け入れてくれる相手が現れるかもしれません。2.占いや風水などのスピリチュアル系こちらはギャンブルと反対に、「女性の趣味」という印象が強いもの。それゆえに、男性にとっては『よくわからない』『ハマっている人はちょっとコワい』領域のようです。もしかしたら、薄暗い部屋で水晶に手をかざしたり、小難しい呪文のようなものを唱えたりしているイメージが固定されているのかも⁉男性に引かれそうな気配を感じたら、近頃はもっとカジュアルに楽しめることを伝えてみましょう。男性の中にもパワースポット巡りを楽しんでいる人が増えていますから、そちらへ誘ってみるのもアリです。3.ボーイズラブいわゆる「BL」と呼ばれるものですね。男性同士の恋愛模様を好み、それに関連する漫画やアニメなどにハマる女性は多いです。もちろん、男性同士で恋愛関係になるのは全くおかしなことではありません。でも男性自身からすると、それを好む気持ちは理解が難しいようで……。『自分を題材にボーイズラブな妄想をされていたらどうしよう』と考える人や、好きな漫画のキャラ同士をカップルにされることへ抵抗を感じる人が、実は周りにいるかもしれませんよ。公共の場であまり大っぴらに、特に男性の前でBLトークを繰り広げるのは避けたほうが良さそうです。
2020年02月19日20代の頃は許されていたことが、30代で同じことをすると、男性にひかれてしまうことってありますよね。30代になったらやめておいたほうが良いことを具体例でご紹介します。ジャージでコンビニへ行く近所のコンビニへ行く程度なら、ジャージで行っても恥ずかしくないと思っている若者って多いですよね。しかし、30代を過ぎたアラサー女子がジャージでコンビニへ行く姿は、だらしない印象を持たれ男性から良い印象を持たれません。30代と言えば成人して10年も経ち、社会経験もある程度豊富になりますよね。TPOをわきまえることのできるアラサー女子のほうが、好印象であることは間違いありません。近場のコンビニだとしても、きちんと私服に着替えてから行きましょう。すっぴんで出かける20代の頃は、元気もあってお肌もピチピチで綺麗です。多少のお出かけくらいはすっぴんでも許されていたでしょう。しかし30代にもなると年齢と共にお肌も老化していきます。20代の頃は「すっぴんでもかわいいよ」と言ってくれていた男性も、シミやたるみ、毛穴の開きを隠すことなく見せられてしまったら、ひいてしまうかもしれません。老けた印象をもたれないためにも、最低限のファンデーションや眉毛程度の薄化粧をし、すっぴんで出歩くのはやめましょう。肌の露出が多い服を着る20代の頃の肌は弾力もあり、すべすべで多少肌の露出が高めの洋服を着ても、男性ウケは非常に良いでしょう。しかし30代のアラサー女子が露出度高めの洋服を着ていると、いい年してみっともないという印象を持たれてしまいます。30代になると肌も老化していくので、格好だけが若々しくて浮いてしまい、男性もひいてしまうかもしれません。30代ということを意識して洋服を選ぶようにすれば、落ち着いた女性の印象を持たれるでしょう。奢ってもらうのが当たり前だと思っている男性と一緒に食事に出かける際、お会計の場面で財布を出さず、奢ってもらうのが当然のような態度は男性にひかれます。20代の頃はお給料もまだ少なくかわいさでカバーでき、多少は許されていたかもしれませんが、30代にもなって奢ってもらおうとする態度の女性に、良い印象はないでしょう。お会計の際も、きちんと払う意志があることを伝えましょう。
2020年01月09日こんにちは、保育士の中田馨です。昼間はぽかぽか陽気でも、朝夕が冷え込む季節になってきました。こんな大人も着る服を悩んでしまう時期には、赤ちゃんのお洋服選びも本当に難しく、気づいたら咳や鼻水が出ていた……! なんてことも。 今回は、季節の変わり目などに赤ちゃんが風邪をひいてしまったときにできるケアをお話します。 赤ちゃんは風邪にかかりやすい?赤ちゃんには、胎盤と初乳からの免疫があり、5~6カ月ごろまではその免疫によって守られています。しかし、5~6カ月を過ぎるころから少しずつその免疫がなくなっていくため、風邪などになりやすくなるといわれています。風邪のウイルスはいろいろな種類があるため、0歳児のうちは、ひと冬ずっと鼻水が出ている赤ちゃんも少なくありません。たくさん風邪をひくことで免疫がつき、3歳ごろになると風邪をひく頻度が少なくなってきます。ママからもらった免疫が少なくなった5~6カ月ごろの赤ちゃんは、風邪にかかりやすいと思っておきましょう。 ママが気をつけることは?もし、赤ちゃんが風邪をひいたかなと思ったら、以下のことに気をつけましょう。■高熱や下痢・嘔吐があるとき風邪をひいて高熱があるときや、下痢・嘔吐があるときは脱水にならないように気をつけます。 ■ヒューヒュー、ゼイゼイなどの音がするとき呼吸の音がするときは、気管支などの病気のことがあるので、病院で診てもらいましょう。 ■鼻水がたくさん出る、詰まっているとき眠りにくい、ミルクが飲みにくいなどの症状が出ると赤ちゃんもママもつらいので、こまめに鼻水を取り、受診も考えましょう。 風邪をひいたときのお家でのケアでは、風邪をひいたときにお家でできるケアを紹介します。 咳が出るとき・縦抱きにして背中をトントンする咳き込んだり胸からゴロゴロと音がしたりしているときは、赤ちゃんを縦抱きにし、背中をさするか軽くトントンするとたんが切れやすくなります。 ・水分で喉を湿らせるひと肌くらいの温かい白湯や麦茶などをスプーンで少しずつ与え、喉を湿らせるとたんが切れやすくなります。 ・クッションで上半身を高めにする寝かせるときはクッションなどを布団に入れて、上半身を少し高めにするとたんが詰まらずにラクに寝られます。・体の状態が良ければお風呂に入れるまた、熱もなく呼吸が落ち着いていて元気なら、お風呂に入ってもOK。お風呂に入ると湯気で一時的に呼吸がラクになるメリットもあります。 鼻水が出るとき・鼻水を吸い取るまだ鼻をかむことができませんので、鼻吸い器で鼻水を吸い取ってあげると呼吸がラクになります。・蒸しタオルで鼻の付け根を温める蒸しタオルを鼻の付け根に当ててあげると、鼻づまりがスッキリします。お風呂に入ったときも、同じ要領で蒸しタオルを当ててあげると効果的です。 ・鼻の下をケアする鼻水をティッシュなどで頻繁に拭きますので、鼻の下が赤く荒れてしまうこともあります。保湿クリームを塗るなどして皮膚を保護しましょう。・おっぱいや育児用ミルクはこまめにあげる鼻水でおっぱいや育児用ミルクが飲みにくい場合は、一度に与えず何度かに分けて与えましょう。 発熱のとき・こまめに水分補給させる熱が高いときは水分がとられます。湯冷まし・麦茶・乳児用イオン水などを何度かに分けて与えましょう。(※乳児用イオン水は必ず医師の指導のもとで与えましょう) ・額、首、わきなどを冷やす嫌がらない場合は、タオルなどで包んだ水枕などで体を冷やしましょう。 ・熱が上がり切ったら涼しくする熱が上がり切ったら、体がほてって暑くなってきます。布団を減らし、薄手の衣服に着替えて涼しくしましょう。 受診する目安とポイント病院に行くタイミングが分からないというママもいると思います。でも、赤ちゃんのそばにいるのはママやパパですから、本やネットの情報に頼りすぎず、赤ちゃんの様子がいつもと違って不安なときは受診するほうが安心です。 もし、以下のような症状が見られるときは、悩まずすぐに受診しましょう。・激しく咳き込む・鼻が詰まって息がしづらい、寝づらい・ぐったりとして元気がない・水分を飲まない・おしっこが出ない・3カ月未満で熱が38度以上ある・嘔吐・下痢などの症状もある 意識がなかったり、ひきつけを起こしたりした場合などは救急車を呼んですぐに病院へ行きましょう。 赤ちゃんはいろいろなウイルスと出会って、徐々に強い体になっていきます。風邪に何度もかかって強い体になるのは大人も一緒なのか、私自身、保育士になりたてのときは、子どもたちにウイルスをもらうからか、冬になると毎年、鼻・喉・お腹の風邪にかかっていました。でも、20年経った今は「たまには風邪ひいて休みたいな」と思っても風邪をひかないくらいに強い体になりました。赤ちゃんが風邪をひいたときは、今回紹介した方法を参考にしてホームケアをしてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2019年10月31日男性の部屋にデートで行ったら、イメージと違いすぎてドン引きした。そんな経験がある女性もいるのではないでしょうか。でもこれ、同じようなことが男性にも言えます。「彼女の部屋に遊びに行ったら汚部屋でほんとにひいた…」など、それが原因で別れてしまうことも・・・。そこで今回は、男性が彼女の部屋でひいたポイントを7つご紹介します。1. 部屋が散らかっている男性が彼女の部屋でドン引きした理由は「部屋が汚い」という意見が多いです。「とにかく部屋に物が溢れていて、片付けができない彼女に幻滅した」「髪の毛が床にいっぱい落ちていて嫌だった」という声も。仕事で忙しくて、掃除まで家事が行き届かないこともあるかもしれません。しかし、彼氏が来る前には最低限の掃除はしておきたいですね。掃除の習慣をつけるコツは、・21時から床を掃除する・7時にトイレを掃除するというふうに、掃除を予定として手帳に書き込むことです。時間とすることが明確になっていれば、実践しやすくなります。2. ぬいぐるみが多い「このぬいぐるみがないと寝られない!」という女性もいるかもしれません。しかし、男性からすると、ぬいぐるみが多いと、・重そう・何かに依存してそうと感じてしまうこともあるそうです。そうならないためにも、ぬいぐるみは1~2個くらいにしましょう。「ぬいぐるみを捨てるのは気がひける」という方は、顔の部分を覆うと捨てやすくなります。また、写真に撮ってから処分すれば、寂しさを紛らわせられるはずです。「今までありがとう」と感謝してから処分すると、心の区切りもつきやすくなります。3. 水周りが汚い部屋全体はスッキリしたイメージでも、水周りだけ汚いという方もいるのではないでしょうか。特に気をつけたいのが、トイレの便座裏。女性だと汚れに気づきにくい部分かもしれませんが、男性の場合、目にすることが多い箇所なので、忘れずに掃除しておきましょう。また、排水溝も掃除を忘れがち。髪が長い女性だと数日で髪の毛が排水溝に絡まっていることもあるでしょう。そのため、できれば毎日シャワー後に掃除しておきたいところです。4. 本棚にスピリチュアルな本が多い占いやスピリチュアルなどに興味がある女性も多いでしょう。スピリチュアルな本は1,2冊くらいであれば良いのですが、中にはひいてしまう男性もいます。「占いに依存していて、自分の考えが無さそう」「前世や宇宙の話をされて、よくわからなかった」という男性の意見もあります。そうならないためにも、本をクローゼットに閉まってみたり、電子化したりするのも手段の一つです。また、考え方の違いなので隠す必要はないかもしれません。しかし、そうしたスピリチュアルな考えを相手に押し付けていないか見直すことも大切です。5. 節約を徹底しすぎ冷蔵庫を開けたら、「すぐ閉めて!」と言ったり、コンセントを常々抜いたりと、そうした節約の徹底ぶりにひいてしまう男性もいます。経済的には良くても、彼との仲が冷めてしまったら元も子もないですよね。そのため、節約もほどほどに留めておく方が良いでしょう。相手に理解して欲しい場合は、「○○のためにお金を貯めているから、節約に協力して欲しい」など、具体的に理由を伝えましょう。頭ごなしに、「無駄遣いしないでよ!」と怒るのはNG。彼もどうして良いかわからなくなってしまうでしょう。6. 生活感が感じられない部屋生活感がまったく感じられない部屋だと、逆に男性がひいてしまうことも。近年は、断捨離やミニマリスト、こんまりさんの片付けメソッドの影響で、物を大量に処分した方も多いのではないでしょうか。しかし、彼が遊びに行っても食器が1人分しかなかったり、テーブルが無かったりすると、男性も居心地悪く感じてしまいます。考え方の相違ではあるものの、おもてなしの気持ちは持っておきたいですね。7. 潔癖すぎる彼女が潔癖症で、「玄関先で服を着替えさせられた」「部屋に入る前に除菌シートで持ち物を拭かされた」といった経験をしてひいてしまった男性もいるそうです。部屋が綺麗なのは良いことですが、いきすぎた潔癖は相手に不快感を与えてしまうことも。また、極度の潔癖性は強迫性障害と言う病気の一種なので、彼氏との付き合いや人付き合い等に支障があるのであれば、専門的な機関を訪れてみるのもいいかもしれません。部屋はその人の思考が反映されやすい場所です。あなたにとってはリラックスできる空間でも、彼にとってはそうではないことも。もちろん、考え方に違いがあるのは当たり前ですが、彼が部屋に来るときには、押し付けないように注意する必要があります。
2019年10月21日彼とのデートでは「次、また会いたい」と思ってもらいたいですよね。ここでは、デート中に彼の気を引くさりげないしぐさについてご紹介します。笑顔で彼の目を見るデートでは、恥ずかしくてなかなか彼の目を見ることが出来ないという方もいるでしょう。しかし、彼の中に自分の印象を残したいのなら、しっかり目を見て話をするようにします。目をそらしてばかりいるよりも、彼をしっかり見つめてドキッとさせるようにするといいですね。また、デート中に真顔でいると冷たい印象を与えてしまいますから、目が合ったら微笑みかけることを忘れないようにしましょう。リアクションを取る彼を前にして緊張していると、普段の自分を出せないことがあるかもしれません。しかし、彼と話している時や何か楽しい出来事があった時などは、きちんと感情を出してリアクションを取るようにしましょう。楽しい気持ちや嬉しい気持ちが彼にも伝わって、「一緒にいたい」「もっとこの子を知りたい」と思わせることが出来ます。しかし、リアクションを取ろうと頑張りすぎて大げさにすると不自然ですから注意が必要です。ご飯をしっかり食べる彼の前でたくさんご飯を食べることが恥ずかしいと思っている方もいるかもしれません。もっと食べたいのに、彼の目を気にして少ししか食べないのはもったいないです。せっかくのデートですから、一緒においしいものをおいしそうに食べることが大切です。楽しく食事が出来ると会話も弾み、彼も喜んでくれるでしょう。また、何が食べたいか聞かれた時は彼任せにせず、素直に自分の意見を伝えるようにしてくださいね。ボディタッチをする過度なボディタッチは彼を驚かせてしまう可能性がありますが、さりげなくボディタッチをしたら彼をドキッとさせることが出来るでしょう。話の流れで肩に触れたり、歩いている時に腕を借りたりするなど自然な行動を心がけます。緊張してボディタッチが出来ないと思う場合は、食事の時にお酒を飲んでみたりして気持ちをリラックスさせるといいかもしれません。お酒が弱い方は自分で飲む量を調節し、彼に迷惑をかけないように気を付けましょう。
2019年10月15日まだ子どもに授乳をしている時期に私が風邪をひいてしまいましたが、夫にも親にも、誰にも頼ることができない状況でした。子どもを連れての通院にも不安があり、病院へ行かなかったために風邪が悪化してしました。そのときの体験談です。 風邪の自然治癒を目指す子どもが生後6カ月のとき、風邪をひいてしまった私。完母だった私は、おっぱいをあげなくてはならないため、「風邪薬を飲んではいけない」と勝手に思い込んでいました。 さらに、具合の悪くない子どもを連れて病院に行ってしまうと、自分のせいで子どもが風邪をもらってしまうかもしれない! と、子ども連れで病院に行くのは無理だと考えていました。 夫は仕事が忙しく帰りも遅く、近くに子どもを預けられるような人もいなかったため、子どもを預けて自分ひとりだけで病院に行くこともできず……。そのため、子どもが寝ている間、一緒に寝て自然治癒をさせようとしていました。 悪化する風邪しかし、風邪は治るどころか悪化する一方で、最悪のコンディションとなってしまいました。熱が少し下がったと思ったらまた上がり、とそんな状態が2日ほど続きました。子どもと遊んであげることもできず、ギャン泣きされ、家事もできず家の中は荒れ放題……。 これはさすがにまずいと思った私は、妊娠中にかかっていたレディースクリニックに相談してみることに。すると、「授乳中でも飲める薬を処方してあげるからおいで」と言われました。 もっと早く行けばよかったレディースクリニックに行くと、授乳中でも飲める風邪薬を処方してもらうことができました。薬を飲んでからの治りは早く、こんなことなら早めに相談して病院に行けばよかったと後悔しました。 子どものためにと病院に行かなかったことは、逆効果でしかなかったと思います。授乳中でも飲める薬があるということを知ることができてよかったと思うと同時に、自分が風邪をひいてしまうと、子どもにも夫にも迷惑がかかってしまうため、もっと気を付けるようにしようと心に誓いました。 子どもが病院で風邪をもらってしまってはいけないと思っていましたが、それよりも隣に風邪をひいている自分がいることが一番危険だと、あとから気付きました。次からは自分が風邪をひいたときは早めに病院にかかって初期段階で治そうと思っています。そして、子どもとの日々を楽しくしっかり過ごすためにも、ママの健康が一番大事だと実感した体験でした。 著者:堀ちなつ0歳と2歳の姉妹のママ。歯科技工士・歯科助手として歯科関係の仕事を経験。現在は妊娠出産・子育てのジャンルを中心にライター活動をしている。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年07月30日息子が生後6カ月を過ぎたころのこと。ちょうど気温が下がり、風邪がはやりだすシーズンだったこともあり、「そろそろ母体からの免疫が切れて、風邪をひきやすいかも。室温や湿度をしっかり管理しよう! 」と思っていました。しかしその矢先、私が風邪をひいてしまい、息子にも移してしまったのです。生後6カ月で初めて風邪をひかせてしまったときに、私がとった行動をお伝えします。 症状は鼻水と声枯れ私の風邪が治りかけのころ。遊んでいる息子をふと見ると、鼻水が出て顔がぐっしょり濡れていました。ガーゼでふき取ってあげても、またすぐにズルズル。そして、ぐずって泣いたときの声が枯れており、かすれた感じになっていました。 鼻水だけでもなんとかしてあげようと、市販の鼻水吸引器で吸い出してみたものの、なかなかすべては取りきれず……。ただ、熱は出ておらず機嫌もよかったので、病院に行くべきかどうか迷い、その日は自宅で様子を見ることにしました。 思い切って病院へ行くことに幸いなことに、次の日も息子が発熱することはありませんでした。しかし鼻水も声枯れも依然続いており、放っておいたら悪化してしまうのではないかと心配だったので、大事をとって近所の耳鼻科へ連れていくことに。 先生に診てもらうと、やはり軽い鼻風邪とのこと。喉の奥もチェックしてもらいましたが、そこまで腫れてはいないと言われ、少し安心できました。その後、専用の吸引器で鼻水を吸い出してもらい、シロップ状の薬を2種類処方してもらいました。 結局、熱は出ないまま完治処方された薬を朝夕に飲ませてあげると、2日ほどで声枯れはなくなり、翌日には鼻水もほとんど出なくなりました。赤ちゃんの風邪イコール高熱が出るというイメージだったのでハラハラしましたが、今回の風邪は鼻と喉の症状だけで済んだようです。 「熱が出ていないのに病院に行くのは大げさだろうか?」と、自宅で見守るべきか病院へ行くかで迷いましたが、専門機関で正しい処置をしてもらえたので安心でき、思い切って行ってよかったなと思いました。 今回はわが子が生まれて初めて風邪をひき、「移してしまってごめんね……」「今にも高熱が出るのでは?」と心配で落ち着かない気持ちでいっぱいでした。今回のように症状が軽めの風邪もありますが、これからも心配なことは病院で相談して専門家の指示を仰ごう! と思いました。 著者:粟津愛美一男の母。結婚を機に退職後、半年で妊娠・出産。滋賀県の田舎で初めての子育てを楽しみつつ、自身の体験談を中心に記事を執筆中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年07月23日女優の伊藤蘭が、31日(22:00~)に放送されるニッポン放送『伊藤蘭のオールナイトニッポンGOLD』のパーソナリティを務めることが決定した。伊藤はキャンディーズ解散後の1980年から1982年の2年にわたり、同局で『伊藤蘭 通りすぎる夜に』を担当。さらには2012年、1日限りの年末特別番組『伊藤蘭 通り過ぎる季節に』で30年ぶりにラジオパーソナリティを務めた。今回は自身初となる『オールナイトニッポンGOLD』の生放送に挑戦する。当日は、ソロ歌手としてのデビューアルバム「My Bouquet」の紹介をはじめ、キャンディーズ時代の話、仕事や家族、プライベートのことなどについて、トークをするほか、リスナーからのメールのメッセージにも答える予定だ。さらに番組のゲストとして、アルバム『My Bouquet』のプロデューサーの佐藤準氏、作詞家の森雪之丞氏を迎える予定とのこと。伊藤は「6年ぶりにラジオパーソナリティをさせていただくことになりました。しかも今回は生放送! 今からもう緊張でドキドキしてますが、皆さまからのメールを励みに頑張ります」とコメント。そして「ソロアルバムからの曲もたくさん紹介しますので楽しみにしていてくださいね」と話した。
2019年05月24日わが子は赤ちゃんのころ、大泣きをして失神したことがあります。この症状、「泣き入りひきつけ」と呼ばれているのだそうです。今回は、「泣き入りひきつけ」を起こしたわが子を前に、パニックになってしまったときの体験談をお伝えします。 赤ちゃんが大泣きしていると思ったら……下の子がおすわりできるようになったころ、お姉ちゃんの持っているものがどうしても欲しくて、下の子が大泣きしてしまいました。もともと気性が激しい子だったのですが、かなり激しく泣いているうちに突然過呼吸のような状態に。さらには失神してしまったのです! それを見ていた私はびっくりしてパニックになり、わが子の名前を呼び続けました。呼びかけていると目を開けたのですが、ボーっとしている状態。病院に連れて行こうかとも考えましたが、しばらくするといつもと変わらず元気だったので様子を見ることにしました。 健診で「泣き入りひきつけ」だと知るその後、また同じように大泣きして失神。そのときもすぐに元気になったのですが、2度も失神したことから、さすがに心配になりました。ちょうど保健所の集団健診があったので、その際に医師に相談してみると「泣き入りひきつけ」という症状だと知りました。 「泣き入りひきつけ」は、大泣きすることで一時的に脳に行く酸素が減り、けいれんや失神を引き起こすというものだと聞きました。脳が未発達のために、生後半年から2歳くらいまでの子どもに起き、大きくなるにつれてなくなっていくそう。実際にわが子の場合も、失神してしまったのは2度だけでした。 「泣き入りひきつけ」を起こしたら……赤ちゃんが失神した姿を見ると、どうしてもパニックになりがちです。私の場合もパニックになり、赤ちゃんを抱き起こして、大きな声で名前を呼び続けました。 しかし、泣き入りひきつけを起こした場合、揺すったり刺激を与えたりしないで、と医師からは言われました。多くの場合は短い時間で失神やけいれんが治まるそうなので、子どもの衣服を緩め、横にして安静にさせてあげることが大切とのことでした。 以上、わが子が泣き入りひきつけでパニックになってしまった体験談をお伝えしました。みなさんは泣き入りひきつけを経験したことはありますか? 小さい子どもには起こり得ることなので、知っておいて損はないと思います。著者:石原みどり知的障害を持つ子どもと口唇口蓋裂を持つ子どもの母。波乱万丈で大変なこともあるが、子どもたちと幸せいっぱいに生活している。経験を踏まえ、子育てに関する情報を発信中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年04月28日ご当地キャラクター「ひこにゃん」が4月からしばらく休業を余儀なくされる可能性が出てきたという。3月27日に各メディアが報じたところによると、滋賀県彦根市で予算をめぐって市長と市議会が対立。新年度予算案が否決され、暫定で組んだ予算案にひこにゃんに関する事業費が盛り込まれなかったという。そのため、来月からひこにゃんの登場する機会が少なくなるかもしれないというのだ。「ひこにゃんは06年4月、彦根城築城400年祭をキッカケに誕生しました。当時はまだまだ知名度がなく、イベントをひらいても素通りされることばかり。しかし、くまモンを筆頭に“ゆるキャラブーム”が起こりました。さらに年中無休で彦根城を中心に毎日パフォーマンスすることで、“いつでも会えるゆるキャラ”となったことも功を奏しました。グッズの売り上げは1年で10億近いともいわれ、彦根市に与えた経済効果は計り知れません」(全国紙記者)活動歴13年目のひこにゃん。海外進出にも積極的で、中国やアメリカといった国々に進出してきた。さらに10年にフランスで開催されたJAPAN EXPOでは、“日本の自治体キャラクターNo.1”を決める人気投票で見事1位を獲得。現地の人々の心をつかんだ。「ひこにゃんのもとには毎年、1万通以上もの年賀状が届くそうです。その愛くるしい姿は年齢や国籍問わず、多くの人々を魅了してきました。07年に起こった使用中止騒動にも動揺しましたが……。今回の発表に不安が増すいっぽうです」(ひこにゃんのファン)Twitterでも《ひこにゃんの活動、どうなっていくのだろうか?ちょっと心配です》《彦根城のひこにゃんショーは、ひこにゃんの可愛さ爆発で老若男女すべてのひとが楽しめる素晴らしいものなのに……》と心配する声が上がっているがーー。みんなの人気者・ひこにゃん、その進捗を見守りたい。
2019年03月28日のどの痛み・鼻水・鼻づまり・発熱など、不快な症状をもたらす風邪。風邪をひいてしまう原因と、風邪を予防するために役立つ栄養素について解説します。風邪をひいてしまう原因とはわたしたちが風邪と呼んでいる症状は、正式には急性上気道炎(かぜ症候群)といいます。上気道とは、鼻からのどにかけての気道を指し、この部分の粘膜の炎症が風邪の症状をもたらします。炎症の原因はライノウイルス・アデノウイルス・RSウイルスなどのウイルスによるものがほとんどです。風邪予防に役立つ食事のポイントウイルスに負けないカラダをつくるには、鼻・のど・口の中などの粘膜を健やかに保つ作用がある栄養素を積極的に摂ることが大切です。粘膜を健やかにする作用や免疫力を保つ作用のある栄養素3つ1.ビタミンA皮膚や粘膜を正常に保つ作用があるビタミンAは、皮細胞を作ることにも関わっています。動物性の食品に多く含まれていますが、摂り過ぎると体内に蓄積され、頭痛や吐き気などの健康被害を引き起こします。体内で、必要量だけビタミンAに変換される「β-カロテン」を多く含む植物性食品を中心にとり入れましょう。植物性食品に含まれるβ-カロテンの吸収を高めるコツは、加熱調理することです。ソテーやホットサラダなどにしてみてくださいね。油と一緒に調理することも吸収率を高めるのに効果的。オイルベースのドレッシングで味付けするのもおすすめです。(※1)多く含まれる食材:かぼちゃ・にんじん・ほうれん草・レバー・卵など2.ビタミンB2ビタミンB2には皮膚や粘膜を保護する作用があります。不足すると、口内炎・口角炎などのトラブルが起こりやすくなります。食事と一緒にビタミンB2を摂るようにすると、吸収部位である小腸へゆっくりと移動するため、吸収がよくなります。(※2)多く含まれる食材:うなぎ・いわし・納豆・牛乳・アーモンドなど3.ビタミンB6ビタミンB6は、糖質・タンパク質・脂質の代謝を助けたり、ホルモンの調整をしたりする働きがあります。不足すると、口角炎・舌炎・免疫力の低下を招きます。(※3)多く含まれる食材:にんにく・ごま・大豆・鶏肉・マグロなど のどの粘膜が乾燥していると、ウイルスや菌が入り込みやすくなります。こまめな水分補給も忘れないようにしましょう。風邪予防に役立つ生活のポイント3つ1.人ごみを避ける風邪が流行しているときには、人ごみに近づかないようにすることが第一です。その理由は、すでに風邪にかかっている人がくしゃみや咳をするとウイルスが飛散するので、風邪に感染しやすくなるためです。2.手洗いをしっかり行う電車・バスのつり革やドアの取っ手などから接触感染をすることもあります。 帰宅時など、手洗いを欠かさないようにしましょう。3.部屋の湿度を適切に保つ空気が乾燥していると、鼻やのどの粘膜が乾燥し、ウイルスに感染しやすくなります。あれば加湿器などを利用して適切な湿度を保つようにしてください。マスクを着用するのも粘膜の乾燥を防ぐのに効果的です。 十分な睡眠、定期的な運動などで体力アップを図ることも、ウイルスに負けないカラダ作りにつながりますよ。 【参考・参照】(※1) 「統合医療」情報発信サイト ビタミンA解説〈〉(最終閲覧日2017/01/25)(※2) 「統合医療」情報発信サイト ビタミンB2解説〈〉(最終閲覧日2017/01/25)(※3) 「統合医療」情報発信サイト ビタミンB6解説〈〉日本内科学会雑誌 第98巻 第2号・平成21年 2月10日 成人気道感染症診療の基本的考え方〈www.jstage.jst.go.jp/article/naika/98/2/98_424/_pdf〉(最終閲覧日2017/01/25)
2019年02月03日彼氏が風邪をひいたので看病をしてあげたい大好きな彼氏から風邪を引いた!熱がある!という連絡をうけたら、「看病してあげたい」「なにか私にできることはないか」と考える女性は多いのではないでしょうか。彼氏からしても彼女が看病してくれるとなると嬉しい気持ちでいっぱいになるはず。しかし、看病といってもいろいろあるので、間違った看病の仕方をするとかえって迷惑だと感じさせてしまうことも。そこで彼女が看病をしてくれて嬉しい対応と、ありがた迷惑な絶対にしてはいけない看病をご紹介しましょう。彼氏が風邪をひいた時に彼女にされて本当に嬉しい対応3選(1) 差し入れとにかく彼氏に元気になってほしいと考える人は、まずは差し入れを検討しましょう。看病といっても彼氏が実家住まいであったり、いろいろな理由で看病を直接するのは難しくても、差し入れはできるものです。風邪をひいたときに差し入れするおススメのものは「スポーツ飲料や水」「消化にいい食べ物」「栄養ドリンク」「風邪薬」「マスク」「冷却シート」など。果物を持っていく場合は向く手間のないよう、あらかじめ切って持っていくと良いかもしれませんね。(2) ご飯をつくって看病する彼氏が一人暮らしの場合には、風邪をひいたときに家に看病をしてくれる人がいません。風邪をひいたときには、りんごをすりおろしたものや、お粥やうどんなどの消化にいいものを作って、食べれないようであれば、食べさせてあげるなどの優しさも病気の彼にとっては嬉しいことかもしれませんね。風邪をひいたときにしてくれる看病で結婚を決めたというケースもよくあるようです。(3) 気遣うメッセージ忙しくてなかなか差し入れや、看病をすることが出来ない場合は放置するのではなく、気遣うメッセージを入れるようにしましょう。彼の反応次第では様子を少しでも見に行くことができると伝えるのもありですね。彼氏が風邪をひいて心配するあまりのありがた迷惑な行動3選彼女が風邪を引いた彼を心配するということは当たり前かもしれませんが、心配しすぎるあまり、尽くす方向を間違えてしまうと彼氏からすればありがた迷惑となってしまうこともあるので気を付けてください。彼氏のために何かしてあげたいと思ってしたことで引かれてしまっては元も子もありませんよね。こちらでは絶対にしてはいけないNG行動をご紹介。(1) 連絡をしすぎるとにかく心配な気持ちが前面に出てしまい、「SNSで連絡が来たらすぐに返す」「何度も大丈夫?と聞く」「風邪の状態を事細かに聞く」「返事がなかったら次から次へと送る」これらは絶対にやってはいけないSNSの送り方です。風邪で体調がすぐれない時は、横になっていたい、何もしたくない、とにかく寝たい、と思っている人も多いので、連絡を1本入れたら彼から連絡が来るのを気長に待ってみましょう。心配して連絡をしたことがうっとうしいと思われるなんてことも良くある話ですので、気を付けてください。(2) 急に掃除を始める彼の家に行き看病をしているうちに、することがなくなり家中を勝手に掃除し始めるのは、彼にとっては苦痛となることも。自分の居心地の良い空間を勝手に変えられては、誰だっていやですよね。彼の家があまりにも散らかっている場合は、ごみを片す、洗い物をする、洗濯をするくらいにとどめておいて、あとは彼が起きている時に一声かけてから掃除をしてあげるとよいかもしれません。しんどい時に掃除機の音や埃っぽくなるのがいやだと感じる人もいるので、気遣ってあげましょう。(3) 治るまで看病とにかく心配だから風邪が治るまで看病してあげたいと思っている人もいるかもしれませんが、結婚もしていない、同棲をしているわけでもないのに、しんどい時にずっと一緒にいるのがかえって疲れると感じてしまう人もいるようです。こちらの心配をよそに「本当は早く帰ってほしい」「いつまでいるんだろう」と思われているなんてことも。自分が出来ることが終わったら、「ゆっくり寝てほしいから今日は帰るね」「また明日風邪が辛いようだったら来るね」など声をかけましょう。それでも彼氏が一緒にいてというようであれば、一緒にいてあげるようにしましょう。風邪でしんどい彼の気持ちをどうくみ取るかが大切看病といっても人それぞれ看病の仕方が違うので正解はありませんが、自分が大好きな彼が何を求めているのかをよく考えてから行動するようにしましょう。どうしてもわからない時は、「これしようか」など彼氏にそっと聞いてから始めるようにするといいですね。大好きな彼の風邪が少しでも早く治るように丁寧なサポートを心掛けましょう!
2019年01月13日気になる彼とSNSでも繋がっていられるのは、嬉しいことですよね。SNSの使い方によっては、会えない時間を有効活用して、彼の気をひくことだってできるのです。今回は、インスタやTwitter、FacebookなどのSNSで彼の気をひく方法についてご紹介します。彼の投稿に適度に「いいね」やコメントをする彼が投稿をしたときには、「いいね」やコメントをしてみましょう。誰でも、自分の投稿に反応があったら嬉しいものです。きっと「よく俺の投稿に反応してくれる子」と、良い印象を持ってくれますよ。また、彼が投稿した内容に対して、「私もそれ好き!」など共感しているコメントをしてみてみるのもおすすめです。気が合うなと思ってもらうことができ、それがデートのお誘いに繋がる可能性もあります。ただし、「いいね」やコメントをしすぎないように気を付けて下さい。毎回かかさずしていると彼にとってそれが当たり前のようになってしまうので、「いいね」やコメントは適度にするようにしましょう。そうすることで、反応しなかったときに「今日はあの子、反応してくれないな」などと、気にしてくれるかもしれません。自分も適度に投稿をして彼の視界にちらつく彼の投稿に反応するだけではなく、自分のことも積極的に発信してみましょう。投稿することで、自分のことをもっと知ってもらうきっかけにもなります。特に、インスタのストーリーなどは日常の何気ない写真や動画を気軽に投稿でき、より身近に感じてもらいやすいです。会っていない時も彼の視界にちらつくことで、彼に気にかけてもらうことができます。そして、投稿の頻度は適度にして、投稿しすぎないように注意しましょう。1日に何度も投稿するなど、あまり頻繁に投稿をしていると「SNS依存なのか」「暇なの?」と思われてしまいかねません。SNSに依存している女性より、リアルを楽しみながらSNSも楽しんでいるという女性のほうが魅力的にうつるもの。投稿は多くても1日に1回までにしておきましょう。投稿内容にも気を付けて!投稿の頻度だけではなく、投稿の内容にも気を付けましょう。ランチやスイーツなどの食べ物、自然、友人と集まって撮った写真などは好感度が高いといえます。自然体で明るく、楽しそうな投稿を心がけることが、好印象を持ってもらうためには大切です。反対に、ネガティブな内容の投稿は「暗い」「あまり関わりたくない」と思われてしまいます。また、自撮りが多いのも禁物です。自撮りが多いと、「自己顕示欲がすごい」「自分大好き」という印象を与えてしまいます。ネガティブな内容や自撮りなどは、ほどほどにしましょう。SNSを使って彼に好印象を持ってもらおうSNSでは、会わない間も自分の存在をアピールすることができます。せっかくSNSで繋がっているのなら、その状況を上手く使わない手はありません。適度にコミュニケーションをとりつつ、自然体で明るい投稿を心がけるようにして、彼の気をひきましょう。
2018年09月21日好きな人が風邪をひいた・・・そんな時はその人と距離を近づける絶好のチャンスです。献身的な看病ができる女性をさりげなくアピールして、彼のハートを鷲掴みしましょう。好きな人の家へお見舞いに行く風邪を引いて体調を崩している時は、精神的にも肉体的にも辛いはず。そんな時に、自分を気にかけて家に訪ねてきてくれたらとても嬉しいでしょう。ですが、突然好きな人の家に看病しに行くのは禁物。事前に家に行ってもよいか、欲しいものはあるか、などしっかりと聞いてからお見舞いに行くと良いでしょう。静かに看病する風邪で寝込んでいる時は、静かにゆっくりと休んでいたいもの。好きな人が何をしてほしいのか、何を必要としているのかを感じ取りながら看病しましょう。例えばさりげなく汗をふいてあげたり、辛そうにしていたら優しく体をさすってあげたりといった具合です。その時の彼は、何も言わなくても自然に彼女への愛情が深まっているでしょう。言わなくても人の気持ちを汲める女性は最高です。好きな人が好きな食べ物を買っていく好きな人がどんなものが好きなのか、日頃からリサーチしていた成果を出すチャンスです。風邪を引いていない時でも、なんとなく話していた、自分が好きなもの、興味があるものを相手が覚えてくれていたとわかると、とても嬉しいものです。自分の話をしっかり聞いていてくれている、自分は大切にされているのだという気持ちになるからです。まして、風邪で調子が悪い時に自分の好きなものを持ってきてくれたらテンションがあがりますし、それをわざわざ持ってきてくれたあなたは天使のように見えるでしょう。ただ看病するだけではダメです。好きな人のパーソナルな部分をしっかり把握してそれを効果的に使いましょう。溜まっている家事をこっそりやっておく突然風邪を引いて寝込むことになったら、家のこともできなくなってしまいますよね。看病にいった時に、わかる範囲で溜まっている家事をやってしまいましょう。ここでのポイントは寝ている好きな人を起こすことがないように静かに行うことです。好きな人の為なら、と気合が入ってしまうかもしれませんが、人によってはその人個人の家事のやり方がある場合もあるので、あまり細かい部分には手を出さないようにしましょう。
2018年07月13日双子を可愛がってくれた、ひいおじいちゃん今年の桜は例年より早く咲き、本来ならまだ満開であろう時期に散っていきました。時を同じくして4月の初め、わが家の双子を可愛がってくれたひいおじいちゃんが亡くなりました。双子とひいおじいちゃんの関わりは深く、以前、コラムにもその様子を書いていました。連絡を受けた時、私はしばらく呆然としていました。頭の中には長男の頭を撫でてくれていたひいおじいちゃんの姿が駆け巡ります。知らぬ間に涙があふれ、私の隣りでは次男が悲しそうな顔をして膝を抱えていました。楽しそうにテレビを見ている長男に「ひいおじいちゃん、死んでしまったよ。もう二度と会えないんだよ」と告げました。けれど長男はぽかんとして私の顔を見つめ、またテレビへと視線を戻しました。長男は死というものがどういうものか分かっていなかったのです。Upload By シュウママ不安もある中、子どもたちと葬儀へ参列することに葬儀には、子どもたちも一緒に参列しようと思いました。2人を大切に思ってくれたひいおじいちゃんのもとへ、どうしても連れて行きたかったのです。そうは言っても、本当に大丈夫だろうか、長男は騒いだりしないだろうかーー。乗り込んだ新幹線の中で不安が募ったことを覚えています。Upload By シュウママパニックになってもおかしくない中、意外だった長男の姿初めて入る葬儀場、そして大勢の人。長男にとってはパニックを起こす要素だらけの状況です。Upload By シュウママ通夜がしめやかに営まれている間、私は多動の長男が騒ぎ出したりしないかと気が気ではありませんでした。ところが予想に反して、長男は握り締めた手を膝の上に置いて、きちんと座っていました。ひいおじいちゃんの遺影を見ながら、感じるものがあったのでしょうか。長男はじっと写真へと視線を注いでいたのです。Upload By シュウママなぜひいおじいちゃんはこの場にいないんだろうという寂しさがあったのかもしれません。周囲に漂う重い空気を察したのかもしれません。どちらにせよあの瞬間、長男はひいおじいちゃんの不在を心の底から哀しんでいたのです。長男にとって、ひいおじいちゃんはやはり特別な人だったんだと改めて感じました。ふっと2年前、最後にひいおじいちゃんと会ったときのことが蘇りました。長男を丸ごと可愛がってくれた長男が言葉を話せなかった7歳ごろは、頻繁に癇癪を起こしていました。それは夏休みに私の実家に帰省した時も同じでした。些細なことで泣き出す長男に対し、ひいおじいちゃんは「シュウの頭の中には言葉があふれているよ」と優しく言い続けてくれました。そして冬休みに再び帰省した時のことです。皆と楽しい時間を過ごし、いよいよ家に帰る日。「また会おうな」と言って頭を撫でてくれたひいおじいちゃんに向かって、長男は「バイバイ」と言って手を振ったのです。その瞬間、ひいおじいちゃんは驚いた顔をしてぼろぼろと涙をこぼしました。これが初めて長男がひいおじいちゃんに向かってしゃべった言葉だったのです。言葉があふれているよーーそう励ましてくれたひいおじいちゃんは、誰よりも長男の力を信じてくれていました。でも本当は話さない長男のことを誰よりも心配していたのだと思います。人前で決して泣くことのなかったひいおじいちゃんが、長男のために流した涙。その優しさは長男の心に届いていたのでしょう。Upload By シュウママ長男が葬儀の席で静かに見送ることができたのは、ありったけの愛情で包んでくれたひいおじいちゃんに必死で応えたからだと思います。愛された記憶は、長男の心の中に宝物のようにしまわれているのかもしれません。葬儀に参列できたことで、改めてひいおじいちゃんの残してくれた優しさが心に沁みていきました。そしてそれは長男も同じだったんだということに気づかされて、悲しみが少しだけ癒されていくのを感じたのです。
2018年06月20日冬真っ盛り!気をつけていても、ふとした拍子に風邪をひくことはよくありますよね。もしも大好きなカレが風邪をひいてしまったら、どんなことをしてあげたいですか?寝込んでいるならすぐにでも駆けつけたいけれど、つらくて、そっとしておいてほしいかもしれないし…。そんな風邪の時の適切な接し方を、カレの運命数別にご紹介しましょう。■カレの「運命数」の出し方カレの誕生年+誕生月+誕生日=「運命数」になります。<例>1980年1月20日生まれ1+9+8+0+1+2+0=21→2+1=3カレの運命数:3(※1~9の数になるまで足し続ける)■運命数1のカレには自分のために、すぐに行動してくれるタイプが好きなカレには「今すぐ、風邪薬を持って行くね」と伝えると効果的。とにかく速攻で風邪を治したいと強く思うほうなので、短期決戦で治すサポートをしてあげましょう。風邪薬と栄養ドリンクをセットで届けたら、早めに帰るのもポイント。ずっと傍にいたいかもしれませんが、とにかく早く治すことがゴールなので、ここはグッと我慢を。「すぐ治るから大丈夫」と笑顔で元気を届けて。■運命数2のカレには自立しているカレにはLINEでメッセージを。心配で様子を見に行きたい気持ちはわかりますが、体調が悪くても「自分でなんとかしよう」と思うのがカレのよいところ。少し距離を置かれたようで寂しいかもしれないけれど、しんどそうな時にはスタンプだけ送るなど、カレの体調への気遣いが伝わる距離感が喜ばれるでしょう。「治ったらデートしようね」と一言添えると、頑張って治そうという気力もUP!離れている時間がかえって愛を育むはず。■運命数3のカレには思いやりあふれるカレには「おばあちゃんの知恵袋」のような、あなたのお家ならではのケア方法を教えてあげると喜ばれます。作るのが難しそうなものは避け、「生姜たっぷりの生姜湯」や「あたたかい甘酒」など、コンビニを活用すれば手軽に作れるものがおすすめです。「子どもの頃はいつもこれで治してたの」などと伝えると、あなたへの親近感もグッと湧くはず。優しさを感じられるあなたの行動に、カレは感謝でいっぱいの気持ちになるでしょう。■運命数4のカレには生真面目なカレですが、自分の健康には案外、無頓着なことが多いかもしれません。そんなカレには温活をすすめてみて。5本指ソックスや使い捨てカイロなど、体を温めるものを差し入れしてあげると喜ばれそうです。また、熱っぽい時はつい冷たいものを求めがちですが、なるべく常温やホットドリンクがいいと教えてあげましょう。「カイロはタオルで包んでから肌に当てて」など、細やかに気遣えば、さらにカレの心をつかめるはず。■運命数5のカレには自分の世界を持っているカレにはアロマでサポートを。ユーカリやティートリーなどの殺菌効果が期待されるオイルがおすすめです。ディフューザーもいいのですが、風邪であまり細かい作業をしたくない時は、ティッシュペーパーにオイルを2~3滴垂らして、枕元に置くだけでリフレッシュ!なお、扱いに不慣れな場合もあるため「オイルに直接触れないように注意して…」と、一言添えたほうがいいでしょう。香りをかぐたびに、あなたの優しさを思い出してくれますよ。■運命数6のカレには優しいカレには、まず何をしてほしいか聞いてあげましょう。つい「薬ある?」「ご飯食べてる?」とすぐにできることはないか、気にしてしまいがちですが、本人が望むことを優先したほうがカレにとっては楽なのです。早く治してもらうためにも、カレが一番求めていることを知って、お互いに気を遣わなくていい状況を作りましょう。意外と「毎日LINEしてもらえるとうれしい」など、シンプルなことかもしれません。■運命数7のカレにはアクティブなカレにはアイスクリームやプリンなど、甘くて喉越しのいいものの差し入れを。もちろんひどい熱の時には無理ですが「治ったら食べてね」という一言で、カレも頑張って早く治そうと気力が湧いてきます。日頃からカレの好みを聞いておくのがベストですが、難しい場合はバニラとストロベリーなど、複数の味をあげると、より気が利いていると思われるでしょう。「治ったら改めて、一緒に食べようね」と笑顔で差し入れして。■運命数8のカレには頑張り屋さんのカレにはフルーツの差し入れを。フルーツはビタミン豊富なので、風邪退治にはもってこい。常温のカットフルーツでもいいし、熱っぽい時はコンビニにある冷凍フルーツも喜ばれるでしょう。みかんや白桃などのシロップ漬けが好きな場合もあるため、カレに何がいいか聞いてもいいですね。ほんのりとした甘さは、風邪で食欲がない時にも口当たりよく、回復に一役買ってくれるはず。「早く元気になってね」と心を込めたメッセージを添えることをお忘れなく。■運命数9のカレには温和なカレには、スポーツドリンクやミネラルウォーターなど水分補給用の飲み物を。熱がある時は、ドラッグストアに置いてある経口補水液を求めるのもいいですね。喉が乾く前に、こまめに補給するのが風邪対策のポイントなので、そのことも伝えてあげましょう。冷たいほうが喉越しがいいけれど、体を冷やしてしまうため、できるだけ常温のものにすることが大切。重たい差し入れを持ってきてくれたあなたに、カレは心から感謝するでしょう。■終わりにいつも元気なのに風邪だなんて…と心配になりますが、「うつすと悪いから」と、逆にあなたを気遣ってくれるようなカレの優しさが見られることも。差し入れだけでなく、メッセージ付きの自撮り写真や「早く良くなってね」というボイスメッセージなども喜ばれそう。大事なカレが元気を取り戻し、笑顔で会える日が早くやって来ますように!ライタープロフィール湖香ほのかコーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ&講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter:湖香ほのか@honoka_koga
2018年01月19日最近、鼻呼吸ではなく口で呼吸する子どもが増えているのを知っていますか? 口呼吸をすることにより、風邪をひきやすくなったり、歯並びに影響が出たりなどの弊害があるそうです。Q.お子さまの口呼吸、鼻呼吸、意識してますか?1.意識している 66.4%2.意識していない 33.6%お子さんの口呼吸や鼻呼吸を意識している人は66.4%と意外に多い結果になりました。口呼吸ばかりしていると、さまざまな症状が出るようです。皆さんの体験談を聞いてみましょう。■鼻呼吸の大切さを知っている人は子どもにも注意をしてる「口を開けない!」などと叱られた経験がある人もいるのではないでしょうか。それってもしかしたら鼻呼吸をするようにという意味だったのかも。親から言われていたことにも意味があったんですね。「子どもたちにはきちんとした鼻呼吸をしてほしいと思い、気づいたときには注意します。集中力がアップするとか、病気をしにくくなるとか聞いたことがあるので」(福島県 40代女性)「うちの母が口呼吸にうるさい人でした。体力があると口呼吸になりにくいのかな。顔の形も変形することがあるので甘くみてはいけませんね、母に感謝」(広島県 30代女性)「以前は出っ歯気味で口呼吸だった息子が、矯正したら口を閉じて鼻呼吸になりました! 出っ歯なんてたいして気にしていなかったけど、呼吸にまで影響があるなら矯正してよかったなと思いました」(千葉県 40代女性)■気にしていなかった人は子どもの呼吸をチェック!みんなのコメントを見て初めて鼻呼吸の大切さを知ったという人もいました。まずは呼吸をチェックしてみて、気になるようなら耳鼻科に行くといいようです。「気にしたことありません。増えているんですね、初耳」(東京都 30代女性)「なんとなく気にはなってるけど、日々の忙しさにかまけてスルーしてました。耳鼻科に行ってみようかな」(三重県 40代女性)「みなさんの意見を読んでいて怖くなりました。うちの子どももよく鼻づまりで口呼吸してます、こらからの季節、すごく乾燥するので余計に風邪をひきやすいんだと思います」(北海道 40代男性)■15年間以上気づかなくて手術をした人も子どもの口呼吸に気づかずに、ある日耳鼻科に行ったら手術と言われたという人もいました。手術後は成績もアップしたというから、鼻呼吸ってやはり大切なんですね。「長男は口呼吸でいびきもかくし、気になり耳鼻科に行ったら、即入院手術の申し込みになりました。副鼻腔の癒着がひどかったようで、15年以上も辛かったようです。今18歳ですが、鼻呼吸になり成績も上がりました。口呼吸は頭がボーッとして集中力にも欠けるらしいです。ちなみに全身麻酔で1週間の入院でした。たかが鼻、されど鼻」(神奈川県 40代女性)Q.お子さまの口呼吸、鼻呼吸、意識してますか?アンケート回答数:7507件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2017年11月18日北海道札幌市で結成された5人組ロックバンド、最終少女ひかさがツアー「GEKOKUJO!-2017巣立ち-」のファイナルとなる6月23日(金)北海道・札幌Sound Lab mole公演をもって、解散することを発表した。【チケット情報はこちら】解散の発表にあわせ、ボーカルの但野正和が公式サイトでコメントを公開。さらにラストシングル「ディアマイフレンド」をツアー会場限定で販売することを発表している。最終少女ひかさは2013年に結成。昨年4月に1stアルバムをリリースし、今年の3月にはミニアルバムを発表。同作を携えて、5月14日(日)大阪・Shangri-Laより初の全国ツアー「GEKOKUJO!-2017巣立ち-」の開催を発表していた。ツアーのチケットは発売中。■最終少女ひかさ全国ツアー「GEKOKUJO! -2017巣立ち-」5月14日(日)Shangri-La(大阪府)5月16日(火)TOONICE(香川県)5月17日(水)広島Cave-Be(広島県)5月19日(金)Public Space 四次元(福岡県)6月9日(金)UNIT(東京都)6月11日(日)CLUB ROCK’N’ROLL(愛知県)6月23日(金)mole(北海道)
2017年04月24日日中は暖かい日もありますが、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。冬に向けて徐々に気温も下がっていきます。寒くても風邪などひかず元気に冬を過ごしたいですよね。風邪をひかないためには抵抗力を高める必要があります。日ごろの生活習慣で抵抗力を高めることができます。大切な3つのことを知っておきましょう。冬でも水分補給を欠かさない夏は熱中症予防で大人も子どもも水分補給に気を使いますが、喉が渇きにくい冬は水分補給を忘れがちです。空気が通る口や鼻が潤っていれば、ウィルスが痰と一緒に排出されたり胃に流れて死滅します。ウィルスを体に取り込まないためにも、水分補給を忘れずにおこないましょう。1日の摂取目安は約700mlです。ジュースなどの糖分のあるものは痰がきれにくくなり逆効果です。水やお茶で補給しましょう。体の中から温めて血流を良くする血流が悪くなると、ウィルスなどの異物を排出するための気道の綿毛の働きが低下してしまいます。冬は血管が縮まることで血流が悪くなりがちです。血流を良くすることは綿毛の働き低下を防ぐために重要です。血流を良くするには食べ物で体の中から温めることが大事。細胞の抵抗力を高めるビタミンAと、ウィルスの感染を防ぐ働きを強めるビタミンCを積極的に摂取しましょう。ビタミンAはニンジンやカボチャ、ビタミンCはキウイやブロッコリーに多く含まれます。他にも風邪予防にはタンパク質が効果があります。タンパク質は豆腐や魚類に多く含まれています。もちろん、1日3食を規則正しく食べるということが何より大切ですよ。着るもので体温調節する寝るときには過剰な厚着を避けましょう。厚手のスリーパーなどを着せると寝ている間に汗をかき、その汗が徐々に冷えて風邪をひきやすくなります。また、暑くて呼吸が早くなると、気道からウィルスが入ってきやすくなります。七分丈の服装はこもった暑さが手首・足首から出ていくのでおすすめです。また、普段から厚着をさせないことも大切です。「風邪をひかないように・・」と厚着をさせることが、かえって風邪をひきやすい身体をつくってしまいます。手足は出しておく方が良いのですが、昔と違いさすがに半そで短パンで普段から過ごす子どもは見かけなくなりましたね。あまり過剰に着込みすぎず、動きやすい薄手の服を着せるようにしましょう。重ね着などで着脱しやすくすると、動いて暑い時は脱ぎ冷えたら着せるということができるのでおすすめです。普段から厚着をしている子は風邪をひいて休むことが多い印象があります。息子はほとんど風邪をひきませんが、普段から厚着はさせていません。風邪だけではなく、他のウィルス系の病気にもほとんどかかったことがありません。体本来の免疫力を高めるということが、ウィルスの侵入を防ぐのかもしれません。手洗い・うがいなどの予防はもちろん大切ですが、それとプラスして子ども自身の免疫力を高めるような生活習慣を心がけ、風邪や他の感染症にもかかりにくい強い身体を作りましょう!
2016年11月24日暮らしまわりのスタイリストとして活躍する伊藤まさこさんは、実は「さりげない気配りの達人」。その絶妙な“気配り”の秘訣、そして周囲の人からの、伊藤さんの「気配りエピソード」を紹介します。***18時からのオフの時間は、「友人たちとの食事を楽しむことが多い」と伊藤さん。アトリエにはよく友人が集まり、その楽しそうな様子は彼女のインスタグラムでも垣間見られる。「人を招いたときに気をつけているのが、ゲストを緊張させないこと。我が家に到着したら、すぐに自由に過ごしてもらえるように工夫をしています」例えば、グラスやカトラリーははじめから用意し、誰でもすぐ手にできる場所にセット。食事が始まれば、伊藤さんも一緒にテーブルについて、おしゃべりに興じる。ゲストがくつろげるように、丹念な準備をしているのだ。また、楽しかった様子はSNSにもアップ。「多くの人が目にするものだから、言葉は選んでいます。アップする写真も、見て楽しい、おいしそうって思ってもらえるものだけと決めていますね」とはいえ、耳に心地よいことばかりを並べて済ませているわけではない。言いにくいこともちゃんと伝えるようにしている。「おかしいと思ったら、すぐその人に伝え、それで終わり。引きずりません。思ったことをいつ伝えるかも大切にします」そんな伊藤さんのことを、料理家の坂田阿希子さんは「温かさのあるカジュアルな気配り名人」だと話します。「とにかくフットワークが軽いんです。SNSで彼女が和菓子をアップしていたので“食べたい”とコメントしたら、すぐに差し入れてくれて(笑)。不思議なことに、彼女の行動からは、これは特別なことじゃないのという雰囲気を感じとれるから、お返ししなきゃと思わず、素直に受け取れるんです」つい最近も料理の差し入れをもらったという坂田阿希子さん。伊藤さんには、男らしさと女らしさが共存しているとも話す。「愛猫が亡くなってしばらく経ったとき、“娘と庭で摘んだから”という簡単な手紙と一緒にブーケを玄関のドアにかけてくれていたことがあって。その心遣いが本当に嬉しかったんです。悲しんでいた私と適度な距離を保つ男前な感じと、花や料理にこめられた女らしさと。そんなバランスがちょうどいい人なんです」◇伊藤まさこさん暮らしまわりのスタイリストとして活躍する傍ら、旅や食にまつわる本も出版。ほぼ日刊イトイ新聞のサイトでは、お弁当の連載も担当する。『ちびちび もぐもぐ お酒とごはん』(PHP研究所)は11月に発売。◇坂田阿希子さん料理家。「studio SPOON」主宰。雑誌や書籍で活躍しながら、料理教室も開催。著書『わたしの作りおき便利帖』が発売されたばかり。※『anan』2016年10月5日号より。写真・馬場わかなスタイリスト・伊藤まさこ取材、文・野村紀沙枝
2016年09月29日スタイリング、そしてそのライフスタイルも支持されるスタイリストの伊藤まさこさん。彼女を知る人々は、「さりげない気配りの達人」と、伊藤さんを評します。ご本人への取材から見えてきた、気配りのコツとは。***大人ならではの気配りができる人を取材するなら?編集部の周辺できいてみると、みんな口を揃えて伊藤まさこさんの名を挙げる。それを本人に伝えると、「自分では普通のことをしているだけなので…。でも、そう言っていただけるのは嬉しいですね」と少し照れ笑い。伊藤さんの言う“普通のこと”とは、とてもシンプル。それは自分がされて嬉しいことを相手にするということ。「されて嫌なことは、絶対にしないようにしています。ただそう考えているだけだから、無理なく自然と動けているのかもしれない。私自身、気を使わせるのが苦手な部分もあるので、やりすぎないようにはしています」そんな絶妙な塩梅の伊藤さんの気配りをいくつか例に挙げてみると…。近所のホームパーティには、シャンパンをワインクーラーに入れて持っていき、相手に氷を用意させないように。あるときは、家の庭で摘んだミントでブーケを作って、お裾分けの惣菜と一緒にプレゼントと、まさに人柄溢れる温かな心遣い。この発想は、心の余裕から生まれるらしい。「いつもどうやったら気持ちよく過ごせるかを考えているんです。自分が機嫌よくいられれば、誰に対しても自然と心配りができると思うから。だから仕事は18時には終わらせて、その後はきっぱりオフの時間に。時間の使い方は潔いタイプかも。あと、悪口や噂話も苦手だから、ネガティブなことは言わない。こうやって、常に自分を健やかにしておくことが、大切だと思うんです」そんな伊藤さんに、誰もがふっと笑顔になれる贈りものアイデアを教えてもらうと、驚き・手間・備え・組み合わせ、この4つのキーワードが浮かんできた。なかでも、伊藤さんが一番大切にしているのが、手間をかけること。「特に目上の方になりますが、みなさんおいしいものや高価なものをよくご存じなんですよね。だからあえて手作りのものを差し上げています。自分の手足を動かして用意したものって、案外喜んでもらえるんですよ」その代表的なものが、手作りのお弁当。詰めるおかずは、作り慣れている和惣菜を4~5種ほど。お弁当箱やお箸は使い捨てを選び、食べた後の返却などで相手をわずらわせないようにしている。この優しいひと手間が、伊藤さんらしい気の配り方。さらに、料理上手ならではのおみやげも。「よく海外に行くんですが、毎回みんなの分のおみやげを買って帰って配るのは正直難しい。だから、持ち帰った現地の食材で料理を作り、おみやげ代わりに友人を招待。旅先での話も自然とはずみます」贈りもの上手の伊藤さんが、ものをいただいたらどうする?「できるだけお礼状を書くようにはしていますが、なかなか手紙を出せないときもありますよね。そういう状況にあるなら、すぐに電話をかけるようにしています。嬉しかったことは、早く伝えたくなっちゃうんです」◇伊藤まさこさん暮らしまわりのスタイリストとして活躍する傍ら、旅や食にまつわる本も出版。ほぼ日刊イトイ新聞のサイトでは、お弁当の連載も担当する。『ちびちび もぐもぐ お酒とごはん』(PHP研究所)は11月に発売。※『anan』2016年10月5日号より。写真・馬場わかなスタイリスト・伊藤まさこ取材、文・野村紀沙枝
2016年09月29日