体重が増えない

今回のテーマは、子どもの体重。「好き嫌いなく、たくさん食べているのに、なかなか体重が増えない⋯⋯」「赤ちゃんのときに太っていると大人になってから肥満になるって、本当なの？」ウチの子、大きい？ 小さい？気になる子どもの体重について、一緒に考…

生まれたときは発育曲線の枠の中に入っていましたが、2か月ころから、体重の増え方が鈍くなり、枠に届かなくなりました。5か月から離乳食を始め、どんな食材もすすんでたくさん食べ、母乳のほかにミルクもしっかり飲んでいるのに、体重は7か月になった今…

増え続ける体重、体力低下……さらに「脂質異常症」と医師に診断され、「痩せなきゃ」と焦る本誌女性記者（55）。「HIIT」のメニューはちょっとキツいものばかりだが、4週間で8セット行ったときに“明らかな変化”がーー。「1日4分“ちょっとキツ…

食欲の秋、飲み会が増える年末に向けて、体重計の数字が気になるこれからの季節。我慢するのではなくおいしく食べることも楽しみたい、ダイエットをきちんと継続したいという方にぴったりの、「太らない!日持ちおかず」のレシピをご紹介します。教えていた…

最近お腹周りのもたつきがきになる。でも体重はそんなに増えていない気もする。そんな悩みが現れたら、姿勢の崩れを疑ってみたほうがいいかも。特にくびれがなくなってきた、寸胴化してきたなど、思い当たる人はいますぐお腹周りの縮みや歪みをケアしましょ…

「赤ちゃんの体重が平均よりも少ない」「なかなか体重が増えてくれない…」同じ月齢のほかの子と比べて、体が小さかったり痩せていたりすると、ママは心配になってしまいますね。今回は、月齢別の赤ちゃんの体重を知ったうえで、体重が増えない原因を探って…

 「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は、フォローアッ…

赤ちゃんの体重が増えているかどうか、赤ちゃんが泣き続けているけど理由がわからない。そういった心配事をためていくと、自分にストレスがかかり過ぎてしまいます。子育ての悩み、育児のスタートで困ったら、赤ちゃんのことも助産師に相談してみましょう。…

アメーバニュースタレントの山川恵里佳が5日に更新した自身のアメブロで、前よりも体重が増えたかもしれないと報告した。この日山川は、UNIQLOのXSサイズのトップスと、夫でお笑いタレント・書家のモンキッキーにサイズを直してもらったというスカ…

 子どもの成長は、親にとってかけがえのない喜びで、楽しみでもあります。生後間もない赤ちゃんの発育は体重で確認ができますが、自分の赤ちゃんの成長が順調なのかどうかわからないと言う声も聞かれます。ここでは、生まれて間もない赤ちゃんが…

体脂肪がついてしまう要因とはStock-Asso/shutterstock.comいかがだったでしょうか。理想の美しい体に近づくためには、体重を減らすことよりもしっかり時間をかけて体脂肪を減らすことが大切でした。ぜひこの機会に食生活や生活…

 私は太り過ぎの状態で妊娠したので、「体重が増えないようにしましょうね」と医師から指導されました。そこで、安定期に入ってから妊娠9カ月まで、医師と相談しながらプールに通っていました。 妊娠したら太るものじゃないの？妊娠…

 娘がほとんどミルクを飲まないので、これまでずっと母乳育児でした。離乳食もたくさん食べるほうではなく、生後10カ月で6.8kgと体重が増えず悩み、健診時に先生に相談することに。そこで、ミルクを飲んでもらう工夫や離乳食について教わ…

image via Shutterstock長期休暇中は、友人との食事や旅行など自然と食べる機会が増えて体重が増えがち。GW明けに「あーあんなに食べなければよかった」「ゆっくり過ごしている場合じゃなかった」と後悔しないために、少しの時間で…

毎日のスキンケアやメイクの際、鏡で顔の正面だけでなく横顔も見ていますか？体重は増えていないのに、あごにお肉がついてフェイスラインがぼやけている、また、姿勢を正してあごを引いた時にたるみが出るという人は、あごのたるみ対策を今すぐスタート！あ…

ニートの思考で楽にカロリーコントロール「自分でも気づかないうちに、体重が増えている」「そんなに食べていないのに、太っている」こんなタイプの人は、もしかしたら気づかないうちに代謝がどんどん落ちているのかもしません。代謝というのは、「体のエネ…

長男のときに母乳育児がうまくいかなかったので、長女はなるべく母乳で育てたいと考えていました。ですが、1か月検診のとき、「体重の増え方が緩やかになっているので、ミルクを足すように」と指導を受けました。保健師さんや助産師さんにも体重のことを相…

健康的な体重を維持するのが難しい、あるいは、あと2キロがどうしても落ちないといった場合、それは夜にやっている習慣と関係があるかもしれません。毎晩ベッドでくつろぐためにやっている就寝前の決まった行動が、体重が密かに増えてしまう原因かも。体重…

早いもので、もう2月。正月はとっくに過ぎたのに「年末年始に増えた体重が減らない！」と嘆く方は、たくさんいると思います。そこで今回は、運動をサポートするアプリ『SPOBY』を展開するCUVEYESが20代~50代の全国の働く男女500名を対…

「無理なダイエットをやめてから7kgくらい体重が増えました。さらに出産後にプラス4kg。つまり合計で11kg増量したんです！半年経つのに、体重が戻らなくてヤバい～（笑）。でも、いまは“これでいいか”と思えて、すごく楽ですね」17年12月に…

科学者に言われなくても、年齢とともに代謝が下がるのにはお気づきかもしれません。平均的な女性は、成人してから毎年約700gも体重が増えます。50代になるころには20kg程度も増えている計算。ただし、ジェットコースターみたいなホルモンの変動、…

image via shutterstock40代になると、いままでになく簡単にいつの間にか体重が増えるようになって、なかなか落ちなくなります。40代以上の人が体重を減らすためにやらなくてはならないことを、専門家に聞きました。体重を減らす…

もう1月半ばになりましたが、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで増えた体重が、まだ元に戻っていない…という方も多いと思います。急に体重が増えると、体がだるく感じて「シャキッ」としにくいもの。1年の始まりの今こそ、なるべく早く元の体に戻り、スッキリ…

ダイエットと基礎代謝量の関係adrian_ilie825/ stock.adobe.comダイエットを成功させるためには、消費エネルギーを増やすことが大切。ですが、毎日ジムに通ったり、エクササイズをしたりと運動するのは大変ですよね。そこで…

年末年始はなにかと美味しいものを食べる機会が増えます。するとやはり、体重も増えてくる。細かい変化は気付かれていない……と思うかもしれませんが、なかには敏感に反応する男性もいます。そこで、“年明けにこの女太ったな……と思った瞬間”について、…

冬太りを招くNG行動その①厚着や暖房の効かせすぎきぬがわ ひかる @hikaru.kinugawa冬にやりがちな生活習慣といえば「厚着や暖房の効かせすぎ」。寒くてブルブル震えるくらいなら「めいっぱい着こみたい！暖房も25度以上にしたい！」…

女性の体は心も繋がっており、とても繊細ですよね。ダイエットを頑張っていても、生理が来れば体重が増え、体は浮腫み、理由なく心までも沈んでしまいますよね。人によって症状は様々ですが、生理が来ても綺麗を持続させたいと願う女性は多いはず！生理周期…

自己紹介と体重変動小学1年生から3年生の年子三姉妹の母。アラサーの専業主婦です。長女が幼稚園年長の時にうつ病になり、抗うつ剤の副作用による過食で体重は47キロから65キロへ。現在うつ病は落ち着いていますが、ADHDの治療のためメンタルクリ…

おはようございます！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。朝起きた時、体が重くてむくみを感じることはありませんか？体重は増えていないのに、ふくらはぎや顔がパンパンになってしまうと困りますよね。今回は、夏に多いむくみを解消する方法をご紹介し…

むくみが目立つだけで、体重が変化していなくても何だかラインがぼやけて太って見えてしまう…。露出も増える夏場こそ残したくないのが、むくみトラブルではないでしょうか！今回は、見た目痩せを目指すためのむくみ対策方法についてご紹介していきます。む…