便利グッズ,コラム,キッチン,家事時短

彼が困ってしまう“彼女の行動”とは彼の住まいを訪れる際、何気ない一言や行動が関係に影を落とすことも。男性へのアンケートから得た「彼女にされると困ること」を基に、注意すべきポイントを振り返ってみましょう。まず足を踏み入れて「私自身は日々の片づけを欠かさないタイプで、自宅を常にきれいに保っています。しかし、彼女が訪ねてきた際に『こんなに綺麗好きだったんだ』とやや不満げに言われてしまいました。その時は、『自分の家だから好きにして何が悪い』と思いましたよ」（33歳男性）根拠のない批判は避け、彼の空間をリスペクトしてあげることが大事かもしれません。荷物は許可を得てから「彼女が私の許可なく、化粧品や歯ブラシを洗面所に置き始めたんです。ここは狭いので止めてほしいと伝えても、『他に女がいるの？』と激しく反論されたことがあります。あまりの面倒さに結局好きにさせてしまいましたが、理解してもらえず残念でした」（30歳男性）二人の関係がどうであれ、彼の了承を得ることが礼儀に当たるでしょう。過剰な興味は禁物「彼女が私の家を訪れた時、机の中やベッドの下を勝手に見始めたんです。止めるよう言っても、彼女は『大丈夫でしょ』と押し切ってくれませんでした」（28歳男性）交際していても、見たくない物を見られたり、触られたりすることはないはず。プライバシーの尊重が何よりも重要です。大事なことがぬけている「ある休みの日、私は部屋で本を読んでいて、彼女は料理をしていました。キッチンから音がしなくなったので終わったのかな、と思い様子を見に行くと鍋から火があがっていました。『やばい！』と思ったと同時に、その状態で彼女が寝ていたので、さすがに気を付けてほしいと思いました。」（35歳男性）天然とはまた違う、大事なことがぬけている場合に彼を困らせてしまうかも。頼るところと自身で行う線引きができたらよいでしょう。ポイントをおさえて良好な関係を！誰しも困らせないことは難しいでしょう。でも、少し意識をするだけで、変化を加えられるはず。今回紹介したポイントを抑えて、良好な関係を築きましょう。（Grapps編集部）

人間社会で動物とうまく共存していくため、愛犬へのしつけは重要。食材を保管する冷蔵庫があったり、ケガをしてしまう火元があったりするため、キッチンへ入ることを禁止している飼い主もいるでしょう。キッチンに入れない愛犬の反応が？ラブラドール・レトリバーのペップくんと暮らす、飼い主（@shuwashuwa_pep）さん。「キッチンには入らないでね」といった時のペップくんの反応を、X（Twitter）に投稿しました。さて、ペップくんは飼い主さんのいうことを守っていられるでしょうか。投稿された１枚をご覧ください。ペップくんがひょっこり覗いている…！キッチンの入り口から顔を出して、飼い主さんのほうをじっと見つめています。あたかも飼い主さんの「よし！」の合図を待っているかのようです。待ちきれない様子のペップくんを見た人からは、「お利口に待っていて偉い！」「心の葛藤が伝わってくる」といったコメントが集まりました。飼い主さんいわく、ペップくんは「たまにしれっとキッチンに入ってくる」といいます。大好きな飼い主さんのことが、気になって仕方がないペップくんなのでした！[文・構成／grape編集部]

皆さんは、義家族との付き合いに悩んだ経験はありますか？ 今回は「義母の嫁イビリに悩む女性」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト：エトラちゃんは見た！夫に隠れて嫁イビリ主人公は、夫と2人で暮らす専業主婦です。夫に隠れて嫁イビリをしてくる義母に悩んでいました。ある日、義母から友人たちとお茶会をするため、当日の準備と雑用を任された主人公。その日は予定があったものの、義母に強く言われ、断ることができませんでした。しかし数日後、主人公がキッチンで作業をしていると、突然腰に激痛が走ります。痛みで動けなくなった主人公は夫に病院に連れて行ってもらい…。ぎっくり腰と診断出典：エトラちゃんは見た！医者からぎっくり腰と診断され「数日後には痛みは引くと思いますが…」と言われた主人公。しばらく安静が必要だとわかり「お茶会、参加しなくて済むかも…」と安堵するのでした。読者の感想嫁イビリされるとわかっていながら、お茶会の手伝いをしたくありませんよね…。ぎっくり腰は災難でしたが、主人公がお茶会を断る理由ができてよかったです。（30代／女性）夫に黙って嫁イビリをする義母には、とても腹が立ちます。ぎっくり腰になって安堵してしまうほど、追い込まれていたなんて気の毒です。（20代／女性）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。（lamire編集部）

二人目をなかなか授かれず（※写真はイメージです）第二子を望んでから5年が経った昨年、やっと赤ちゃんを授かりました。長男はとても早く授かれたのに、2人目をなかなか妊娠できなかったことで精神的に参っていた時、心からサポートしてくれたのは夫でした。元々私は心配性で悩むことが多かったのですが、そんな私を否定も肯定もせず黙って見守ってくれました。いつも「どんなに周りから責められたり心配されたりしても、どんと構えていれば大丈夫」と声をかけてくれたのを覚えています。不安定な私を心配して、長男もメンタルが弱ってしまい……（※写真はイメージです）私の心の不安定さを悟ったのか、長男もメンタルが弱っていた頃がありましたが、夫は何も言わずに2人を支えてくれました。そんな夫の献身的なサポートのおかげで、5年越しの赤ちゃんを授かることができたのですが、子ども2人の育児の大変さに心が折れかけてしまった時期も……。その時も私を一切責めることはせず、今までと変わらず助けてくれたのです。弱音も不平不満も一切もらしたことがない夫。でも、ちょうど第二子を出産した当時は、仕事が本当に大変な時期で悩んでいたと後から聞きました。子どもたちにも、夫のように他人を気遣えるような人になってほしい（※写真はイメージです）私に余裕がないばかりに、一番大切なことに気づいてあげられなかったと反省しました。夫の自己犠牲の精神は本当にすごいと尊敬しています。育児にも進んで参加してくれ、誰かが困った時にはそっと手を差し出せる夫。彼のように優しい人になって欲しいと思いながら、2人の育児を頑張っています。本当にいつも支えてくれてありがとう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※本記事は、編集部に寄せられた実際のエピソードを元に再構成しています。エピソード募集中妊娠中、子育て中に誰かに助けてもらって感謝していることはありませんか。そんな「ありがとう」の気持ちを込めたエピソードを募集しています。あなたのすてきな体験談を教えてください。投稿フォームはこちら

家の中の、さまざまな場所を片付けるのに役立つのが、ファイルボックスです。リビングはもちろん、キッチンや洗面所でも大活躍のアイテムですが、ボックス内で小物類がぐちゃぐちゃになってしまいがち。ファイルボックス内をすっきり整えるためにおすすめのアイテムを、整理収納アドバイザー２級の資格を持つぬま（numa.numa_1230）さんのInstagram投稿より紹介します。ぴったり収納で気持ちよく使おう無印良品の収納アイテムを、数多く活用しているぬまさん。無印良品のファイルボックスにぴったりの収納アイテムとして、『オープンパックL３』（税込１１０円）という商品を紹介しています。ふたを開けた状態で、ピタッと留められるのが最大の特長です。手で押さえていなくてもふたが閉まらないため、両手での作業もしやすいでしょう。ぬまさんの投稿では、幅１０3�タイプのファイルボックスに『オープンパックL３』を縦方向に入れています。隙間なくすっぽりはまる様子は、まさにシンデレラフィットです。幅１５3�のファイルボックスには、『オープンパックL３』を横向きに並べましょう。こちらもぴったりサイズで使えます。雑多なアイテムも種類別にまとめられるでしょう。『オープンパックL３』の詳細ぬまさんが購入した『オープンパックL３』という商品は、プラスチック製の各種生活用品を製造するナカヤ化学産業株式会社が製造しています。ぬまさんは投稿内で「セリアで購入した」旨を説明していますが、実はダイソーでも購入可能。ぜひ身近な１００均で探してみてください。収納ボックスを購入する際に気になるのが、詳細なサイズ情報です。『オープンパックL３』の大きさは、１４.６3�×９.８3�×１７.３3�。無印良品のファイルボックス以外の収納アイテムとも相性のよいサイズ感なので、家中さまざまな場所で活躍してくれるでしょう。ふた付きなのでしっかり収納できて安心ぬまさんのInstagramでは、キッチンでティーバッグを入れたり、粉が散らばりやすい小麦粉を入れたり、洗面所で漂白剤を入れたりする活用方法を紹介しています。ファイルボックスとセットで使えば、奥行きが深い収納でも引き出して使えるでしょう。同じようなアイテム同士でまとめて１ボックスに入れておくことで、家事をする際の動線もよりスムースにできるのではないでしょうか。１００均の収納アイテムは、手軽に購入できるのがメリットです。ふたを開けた状態で固定できる仕組みの『オープンパックL３』は、使い勝手もよいもの。ファイルボックスと組み合わせて活用し、より快適な日常生活を目指してみてくださいね。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ぬま｜30秒でわかる収納アイデア(@numa.numa_1230)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

今回、ハウツーマリーは、働き盛りと言われる20歳〜40歳の100名を対象に、以下のアンケートを取っています。・「専業主婦の奥さんを持つ男性の発言に対して違和感を覚えたことがあったか」・「もし選べるとしたら【奥さんが専業主婦の上司】か【共働きの上司】どちらが良いか」「共働きの上司」の方が「奥さんが専業主婦の上司」より良いは約9割！アンケートでは、「もし選べるとしたら【奥さんが専業主婦の上司】か【共働きの上司】どちらが良いか」選んでもらいました。結果は「共働きの上司」の方が良いと考えた人は全体の88％にのぼり、「奥さんが専業主婦の上司」を希望する人数に大きく差をつけました。（1）「共働きの上司が良い」と希望する理由の抜粋・独身・既婚問わず、働く女性に対する理解がありそうなので共働きの奥さんのがいる人が良いです。・あくまで自分の経験上だが、妻が専業主婦の家庭は、夫が「女は家事をするもの」といった刷り込みがあると感じる。子どもの急病で帰らないといけない、などの理解がないと感じたことがある。・むしろ奥さんが高収入や安定した職業であれば、女性を軽視する事が減って欲しい願望があります。・奥さんが専業主婦の人は自分の生活が自分以外の人のおかげで成り立っていると知らないことが多いから。・自分で家事はしていなくとも、働きながら家事をしている大変さをそばで見ている人でないと、口で男女平等といくら言っていても実際は分かっていない人が多いです。女性が仕事をしながら家庭も回していくという姿を、想像だけではなく身近で目の当たりにしている人でないと、本当の意味で上司と部下の相互理解は難しいと思うからです。やはり、働く女性や家事の大変さなどに共感してもらえそうという観点から、「共働きの方が良い」との声が大きかったです。また、女性からだけでなく男性からも「共働きの上司が良い」という意見が多い結果となりました。（2）「奥さんが専業主婦の上司が良い」理由の抜粋・上司の共働きの奥さまと自分を比べられたくない、同じ土俵に立ちたくないので・特にこだわりはないが、上司が仕事をする上では奥さんが専業主婦の方が、仕事に集中して打ち込めるとは思う。 子どもの体調不良や病院なども奥さんの仕事として任せられるため。・奥さんが共働きだと、共働きでいることが当たり前と感じている上司より、奥さんが専業主婦の上司の方が、共働きで働いている私のことを、それだけで偉いと感じてくれそうだからです。専業主婦の奥さんを持つ人からの発言で感じた違和感は？専業主婦の奥さんを持つ人（父、職場の上司、友人等）からの発言で感じた違和感は？との質問でも多くの実体験を回答が寄せられました。上記は、多かった順に内容をまとめた表となります。各々の理由として上がっていた意見を紹介しています。（1位）家事は妻がするものという固定概念がある・「うちは奥さんに全て任せている」という発言が気になることがあります。・専業主婦は家政婦ではないのに、家事をするのは妻の役割だと強く言う男性先輩。子どもの病院の引率で仕事を定時であがる同僚にも陰で文句。今は、共働きの家庭が多く、明らかに10年前、それより前とは時代が変わったと思いますが、その変化に気づかない世代もいるのでしょう、育児分担、家事分担に理解がない上司がいます。分担することは妻の尻に敷かれているという考えの上司もいます。・上司との雑談をしてる時に「女の人は家事も仕事もして大変だよね」と言われました。（2位）家事の大変さを理解しない・「好きな時間に寝れて良いよな」と言っているのを聞いて、家事の大変さを分かっていないと思いました。・「妻は仕事してないで家にいます」という発言は違和感を感じます。収入を得る仕事でなければ「何もしていない」「働いていない」と言われるが、家事や育児が仕事ではないのでしょうかと思う。専業主婦の大変さを知らない人が多過ぎる。・育休を取る人に「家にいる人にさせればいいのに」と上司が言った。普通にアウトだと思う。・職場の上司が、「子育てに関わってきていないから、家庭と仕事を両立することの何がそんなに難しいのか理解できない」と発言していて、 思わず引きました。（3位）子育てへの大変さや労力への無知・上司の奥さんは専業主婦。そのため、子育ては母親がするものという認識が強いようで、「お子さん今おいくつでしたっけ？」に対し「子どもの年齢なんかわからない、子どもをちゃんと育て上げるのは基本妻の仕事。子どものことなんか考えてたら仕事、出世できない。僕は給与持って帰ってるだけで感謝されないと困る」などと発言。雰囲気が悪くなりました。女性活躍が推進されても、このタイプの上司がいる限り、女性には仕事が期待されていないのだろうと思うと事実上出世は無理だなと思ってしまいました。・職場の上司から、子どもなんてほっといても大きくなるんだからほっとけといわれたが、自分の妻は専業主婦で子どものことをがっつりとかまっているくせに。と違和感たっぷり。・子どもの学校行事等で毎月何かしら有給休暇を取っていると、上司と我が子は同じ小学校に通っているにも関わらず上司に「そんなに学校の行事ってあるの？」と嫌味を言われました。共働き家庭なら今どき、保護者会や授業参観などお父さんの参加も当たり前なのに、何も知らないのかと驚きました。・私が結婚した際に上司が「子どもができたら保育園の送り迎えは旦那にもやってもらえ。仕事続けながらは大変だから」と言ってた。上司に子どもの送り迎えをやったことがあるのかを聞くと一回もやったことはないとのこと。やったこともないのになぜうちの夫にはやってもらえというのか理解できない。・子どもの用事や病欠でシフトを休みたい時、「また熱ですか？体調管理も母親の仕事です」と言われた。 いつも奥さんに任せきりで子どもに関わっていないのが丸わかり。（4位）専業主婦になるのが子どものためになると考えている・子どもがまだ小さいんだから、働いてないで子どもたちへの時間を作ってあげなさい、と言われた。・働いている母親に対して、「なぜ子どもを預けてまで働くのかわからない」ということを言われた。・子どもがいるのに保育園にずっと預けたままはどうなの？フルタイムの勤務でなければならないの？と声をかけられた。・三つ子の魂百までというし、3歳までは母親の手で育てる方が、まともな大人に育つ、と言われた。まともな大人とは？・子どもがいたらつきっきりで母親が見るのが当たり前という考え。今の物価高騰、低賃金でその考えは遅れていると思う。（5位）男性が家事をすることへ抵抗感がある・男性が家事をやることに対しての抵抗感が強く、「旦那が晩飯の準備をしてくれている」と言うと明らかにイライラされる。・私は男性ですが「家に帰ってから家事とかやっているの？」とか雑談の中でよく言われる。・私が小学生になった頃に母はパートを始めそれを良く思わなかった父。 職場で急に残業になった時、何度も母の職場に電話をかけ、早く帰って来い！と怒った。忙しい中働きに出ている母に、あまりにも理解や協力の無い父を悲しく思った。調査結果まとめ今回は20〜40歳を対象にしたアンケートでしたが、必ずしも年上の人の発言だけに違和感を覚えるというわけではなく、同年代からの発言について言及する声も多く見られました。また、「共働きを批判したり女性の幸せを決めつける人に反論するのは面倒だから距離を置いたりスルーする」という声が多く、面と向かって反論するという声はほぼありませんでした。アンケート概要調査方法：インターネットアンケート調査期間：2024年4月2日〜4月7日調査対象：20〜40歳の男女回答数：100名調査レポート：（マイナビ子育て編集部）＜関連記事＞✅実際にあった子供の留守番トラブル、「知らない人が訪問してきた」「熱中症」…やはり一番の不安は「不審者」✅今後も扶養内で働きたい人が6割以上！その理由は「働き損回避」だけじゃない？子育て世帯の切実な問題が浮き彫りに✅派遣で働く理由、「正規の職員の仕事がないから」を僅差で押さえてトップとなったのは？派遣労働者のホンネ調査

生活に便利なアイテムがそろう１００円ショップ。中にはユニークなアイディア商品などもあり、店内を見て回っていると「こんな商品があったのか」と驚かされるものです。ある日、１００円ショップの『ダイソー』を訪れたという、@grfjd9さん。キッチン用品の売り場で見つけた『ある商品』をX（Twitter）に投稿したところ、見る人がざわつく事態となりました…。キッチンバサミの隣に並んでいたのは、カニを切るための『カニ用ハサミ』！かたいカニの殻を簡単に切ることができる、一見便利そうなアイテムですが…投稿者さんはこんなコメントを添えています。カニから得た知を、カニに向けるのか。人間よ。これだから人間は。カニといえば、エサを掴んだり敵を威嚇したりするためのハサミを持っているのが特徴。起源になっているとはいわれていないものの、文房具のハサミを見てカニをイメージする人は多いかもしれません。特に、カニが好きだという投稿者さんは「カニから教えてもらったアイディアを使って、カニを切るなんて…」と残酷に思った様子。同じように感じた人は多いようで、投稿には８万件を超える『いいね』と共感の声などが寄せられました！・『恩を仇で返す』とはまさにこのこと。なんと残酷な。・師を乗り越える胸熱展開じゃん。おいしいのが悪い。・昨日カニを食べたから、心にグサっとくる…。・ちょっと笑える。じわじわきます…。また、実際に『カニ用ハサミ』を使った人からは「これ、カニを食べる時にめっちゃよかった」という声も。体にハサミを持っていながら、人間にハサミで切られるのは、カニにとって本望ではないかもしれません…。ハサミを使ってカニを食べる時には、心の中で「ありがとう」と伝えたくなりますね！[文・構成／grape編集部]

4月1日より好評放送中のNHK連続テレビ小説「虎に翼」は、日本初の女性弁護士で、のちに裁判官となった女性・三淵嘉子をモデルにしたオリジナルストーリー。その主人公・猪爪寅子を演じる伊藤沙莉は、芸歴20年にして自身初の朝ドラ主演で、「私の人生においてかけがえのない作品になる」（NHK朝ドラ公式HPより）と自ら語る「虎に翼」でその唯一無二の魅力を振りまいている。寅子、女子部法科の仲間たちと“地獄の道”を邁進中世の中の常識や既成概念に対して「はて？」という疑問を持ち、不公平さや不条理をはっきりと口にできる寅子の姿に毎日、勇気づけられている方は多いだろう。これまでの第1週では、良妻賢母の道を勧める母・はる（石田ゆり子）を翻させて明律大学女子部法科に進学し、第2週では「女のくせに」と言われながらも“地獄の道をいく”女子部の仲間たちと共に学び、共に闘う決意を新たにしていた寅子。“弱き立場の者を守る、盾みたいな弁護士になりたい”。女性として困難な時代に道なき道を切り開き、悩みながらも一歩ずつ成長していく寅子の姿を描く本作で、女子部法科に入学して初めての裁判傍聴を経験した寅子は改めてそう決意していた。語りの尾野真千子との掛け合い、相性もばっちりで、義姉となった親友の花江（森田望智）、女子部で“なんとな～く扱いにくい”一派となった同級生たち、男装の山田よね（土居志央梨）、華族の令嬢・桜川涼子（桜井ユキ）、夫と3人の息子がいる大庭梅子（平岩紙）、留学生・崔香淑（ハ・ヨンス）といった同志となる女性たちとの関係性もこれから大きな見どころとなっていく。何より、鋭敏な感受性を芝居に昇華する稀有な才能を持つ伊藤さんの豊かな表現力で形づくられていく、寅子というひとりの女性の姿に魅了され続ける半年となるはずだ。【あらすじ】第3週「女は三界に家なし？」生徒数が減り、存続の危機に陥る明律大学女子部。宣伝のため2年生の寅子（伊藤沙莉）たちは3年生と合同で法廷劇を上演することになった。よね（土居志央梨）は涼子（桜井ユキ）が書いた法廷劇の脚本を「甘い」と批判し、寅子と言い合いになる。本番の日。女子部をからかう男子学生・小橋（名村辰）らの妨害があり、法廷劇は中止に追い込まれる。けがをしたよねを運んだ女子部一同は、よねが働きながら苦労して弁護士を目指していることを知る。かける言葉が見つからない寅子は、実際の事件を徹底的に調べようと提案する。1994年生まれ、9歳でTVドラマ「14ヶ月～妻が子供に還っていく～」で俳優デビュー。「女王の教室」や映画『悪の教典』、2014年の「GTO」など、さまざまな学園ドラマをはじめ映画、舞台においても活躍してきた伊藤さん。実兄はお笑い芸人の「オズワルド」伊藤俊介として知られる。朝ドラといえば、いまから4年前の「ひよっこ」（17）にてヒロイン・みね子（有村架純）と幼なじみの（佐久間由衣）、三男（泉澤祐希）と関わり、三男を婿養子に迎えることになる米屋の安部米子を演じて広く注目を集めた。同じ年には映画初主演にして須賀健太とW主演した『獣道』で、いわゆる“宗教2世”として大人に翻弄され、搾取されていく主人公・愛衣役に挑み、驚異の振り幅を見せつける。初海外映画祭となるヨーロッパ最大のアジア映画祭「第19回ウディネ・ファーイースト映画祭」にも参加した。『獣道』(C)third window films話題を呼んだドラマ「獣になれない私たち」（18）や「ミステリと言う勿れ」（23）、映画『寝ても覚めても』（18）『ボクたちはみんな大人になれなかった』（21）『探偵マリコの生涯で一番悲惨な日』（23）ほか出演作は数えきれないほどで、アカデミー賞受賞作の舞台化「パラサイト」では“寄生”する側の家族、金田家の“ジェシカ先生”こと美姫を演じた。「虎に翼」制作統括・尾崎裕和氏と初めて関わったドラマさらに池松壮亮と恋人役を演じた、東京国際映画祭観客賞受賞の映画『ちょっと思い出しただけ』（22）では女性のタクシー運転手にもなった。同作はカナダ「ファンタジア国際映画祭」にてカメラ・ルシダ部門最高賞を日本映画初受賞するなど国内外で評価を受けている。『ちょっと思い出しただけ』（C）2022『ちょっと思い出しただけ』製作委員会また、ややハスキーで、聞いてすぐに彼女と分かる印象深い声の持ち主でもあり、TVアニメ「映像研には手を出すな！」や映画『すずめの戸締まり』に出演するなど、一時期コンプレックスを持っていたとは思えないほど声優やナレーターとしても活躍している。自身で書き下ろしたファーストフォトエッセイ「【さり】ではなく【さいり】です。」（21）も伊藤さん本人の朗読によりオーディオブック化されており、Amazonのオーディオブック配信サービス「Audible」でも配信されている。連ドラ初主演は佐久間由衣と「トランジットガールズ」2015年、「テラスハウス」のスタッフが集結したオリジナルストーリーで連続ドラマ初主演を果たす。親同士の再婚により、ひとつ屋根の下で義姉妹となった小百合（伊藤さん）とゆい（佐久間由衣）の2人が、最悪の出会いから、反発しながらも恋を育んでいく王道ラブストーリー。“連ドラ史上初”と謳われた、当時としては画期的ともいえるガールズラブドラマで少女漫画の主人公のような女子高生を演じた。朝ドラ初出演「ひよっこ」エッセイ「【さり】ではなく【さいり】です。」によれば、ヒロインの親友・時子（佐久間さんが演じた）役でオーディションに参加した際、脚本の岡田惠和の目にとまり、米屋の安部米子というキャラクターが誕生したという。米屋のひとり娘だから“米子”というわかりやすい名前がイヤで、“さおり”と名乗っていた、素直じゃないけれど一途な米子はファンの間でも人気者。アニメ声優に挑戦「映像研には手を出すな！」個性の1つである声を活かし、連続テレビアニメの声優に初挑戦、“設定が命”の主人公・浅草みどりを好演する。様々なアイディアをスケッチブックに描きためた、たぎるようなアニメーションへの思いが金森さやか（田村睦心）、水崎ツバメ（松岡美里）と出会って結実していく様は、まるで「虎に翼」の女子部たちのよう!？TVアニメ「映像研には手を出すな！」（C）2020 大童澄瞳・小学館／「映像研」製作委員会大童澄瞳による原作は2016年から「月刊！スピリッツ」（小学館）にて連載された、ブロスコミックアワード2017大賞、マンガ大賞2018ノミネートなど数々のアワードを獲得した話題作。監督は湯浅政明がつとめた。よるドラ「いいね！光源氏くん」千葉雄大といいコンビ平安の世から現代にタイムスリップしてきた光源氏と、伊藤さん扮する自分に自信を持てないこじらせOL・藤原沙織が巻き起こすユーモラスな同居生活を描いた、えすとえむの同名漫画が原作のラブコメディ。「アクターズ・ショート・フィルム2」の『あんた』でも組んだ千葉雄大が演じる、現代人とは生活のテンポも価値観も違い、唐突に和歌を詠み始めるお茶目で雅な光源氏の平安貴族ぶり、自分の人生の主人公になれずにいた沙織に影響を及ぼしていく展開は評判を呼び、翌年には「し～ずん2」も放映。映画『タイトル、拒絶』虐げられる女性たちの世話係『タイトル、拒絶』（C）DirectorsBoxセックスワーカーとして生きる個性も境遇もバラバラな女性たちを綴った、山田佳奈監督・脚本による劇場映画。伊藤さん演じる女性たちの世話係のカノウは“クソみたいな人生”をもがきながら生きてきたと、冒頭から独白を繰り広げる。「ひねくれて“どうでもいい”と言いつつ、どこかでちゃんと傷ついている。“どこかで何か覆したい、でもどうにもならない“という（カノウの）葛藤は、めちゃくちゃわかる」とシネマカフェのインタビューでも語っている。「大豆田とわ子と三人の元夫」でナレーション！松たか子主演＆坂元裕二脚本、松さん演じるとわ子の元夫役に松田龍平、角田晃広、岡田将生と豪華キャストが織りなすオリジナル・ロマンティックコメディに声で参加。坂元作品は中学生のときに出演した、いじめをテーマにした「わたしたちの教科書」（07）以来。個性豊かな登場人物たちに寄り添いつつ、ときにはツッコミを入れながら彼らの心情を巧みに伝える役目を担った。仲野太賀と息ピッタリ「拾われた男」「拾われた男」（C）2022 Disney & NHK Enterprises, Inc.「虎に翼」で猪爪家に下宿する書生・佐田優三を演じている仲野太賀との初共演作。惚れっぽい俳優志望の松戸諭（仲野さん）がアルバイト先で出会い、恋に落ちて、やがて結婚することになる運命の人・比嘉結を演じた。仲野さんが「勝手に仲間意識を持っていて、遅かれ早かれいつか一緒になるだろうなとは思っていた」と言えば、伊藤さんも「特にお仕事したい方だった」と共演について語っていたことも。そんな2人は今作でも息ピッタリで、伊藤さんは背中を押すどころか思いきり引っぱたいて鼓舞する、よき相棒を演じている。「虎に翼」の優三も寅子の相談に乗りつつ、その人生に影響を与えていくことになりそうだ。「シッコウ!!」ゴールデン帯連続ドラマ初主演ゴールデン帯連続ドラマ初主演となった「シッコウ!!～犬と私と執行官～」は、朝ドラ「あさが来た」や「カバチタレ！」など、お仕事モノに定評のある大森美香が脚本を手掛け、“執行官”という聞きなじみのなかった職業を描いたオリジナルドラマ。主人公の吉野ひかりは執行官・小原樹（織田裕二）から“犬にものすごく好かれる”才能を買われ、執行補助者として新たな道を歩み始める。その強制力に胸がザワザワしながらも、小原や栗橋祐介（中島健人）らと執行案件に次々臨んでいくひかり。その弱き立場の者に寄り添う“ザワザワする心”は、「虎に翼」での決まり文句「はて？」にも通じる不条理な世の中への問いともいえるのだ。連続テレビ小説「虎に翼」は毎週月～土曜日8時、NHK総合ほかにて放送中。※土曜は1週間をふり返り（シネマカフェ編集部）■関連作品:獣道 2017年7月15日よりシネマート新宿ほか全国にて公開© third window films寝ても覚めても 2018年9月1日よりテアトル新宿、ヒューマントラストシネマ有楽町、渋谷シネパレスほか全国にて公開©2018 映画「寝ても覚めても」製作委員会 / COMME DES CINÉMASタイトル、拒絶 2020年11月13日より新宿シネマカリテほか全国にて順次公開©DirectorsBoxちょっと思い出しただけ 2022年2月11日より全国にて公開（C）2022『ちょっと思い出しただけ』製作委員会すずめの戸締まり 2022年11月11日より全国東宝系にて公開Ⓒ2022 「すずめの戸締まり」製作委員会探偵マリコの生涯で一番悲惨な日 2023年6月30日よりテアトル新宿ほか全国にて公開©2023「探偵マリコの生涯で一番悲惨な日」製作委員会

私たちの生活に『水』は欠かせないもの。とはいえ、使えば使うほど水道代がかさむため、「無理のない範囲で効率的な節水がしたい」と思っている人も多いのではないでしょうか。キッチンメーカーとしても知られるLIXILが運営する情報サイト『住み人オンライン―住まいと暮らしのレシピ集』より、意外と知らない節水のコツについて解説します。食器洗い乾燥機は意外な節水アイテム食器洗い乾燥機は、食後の後片付けを楽にしてくれる便利家電。「手洗いするのに比べて使用水量が増えてしまうのでは…」という不安から、導入をためらう人も少なくありません。しかし実は、手で食器を洗うよりも食器洗い乾燥機を使ったほうが節水になるそうです。その理由について、『住み人オンライン―住まいと暮らしのレシピ集』では以下のように説明しています。手洗いの場合、おそらく多くの方はスポンジを使っているとき水を流しっぱなしにしているでしょう。でも食洗機は、洗っている間は一切新しい水を使いません。さらに、すすぎもノズルからの噴射で行うので、少量の水で済みます。だから手洗いに比べて大幅な節水になるのです。住み人オンライン―住まいと暮らしのレシピ集ーより引用食器洗い乾燥機を使うと、水の使用量が手洗いの４分の１～９分の１ほどまで減らせるとのこと。かなりの節水効果があることが分かります。また食器洗い乾燥機を使う際、セットする前にある程度の汚れを落としておくのも節水のポイントです。「洗った後に汚れが残っていて、結局洗い直さなければならない」といった事態を防げます。水栓の交換も効果的『水栓の交換』も節水に効果的です。水栓に設置されたセンサー部分に手をかざすだけで水を出したり止めたりできる『タッチレス水栓』を選べば、水の無駄遣いを防げるでしょう。必要な時にだけ無駄なく水を出せるほか、水栓部分に直接触れないため、汚れにくいのもメリットの１つです。汚れた水栓をきれいにするために、余計な水を使わずに済みます。水栓交換には相応の費用がかかりますが、水道代の削減効果は長く継続します。「そろそろ水栓を交換するタイミングかも…」と交換を検討している人は、ぜひ節水効果の高いタッチレス水栓を検討するのもおすすめです。キッチンは、家の中でも水を使う機会が多い場所です。効果的な節水対策ができれば、水道代の負担を減らせます。食器洗い乾燥機やタッチレス水栓など、便利なアイテムをうまく活用しながら、効率よく節水対策を進めてみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

2003年に日本発のデザイン家電ブランドとして誕生した±0は昨年9月に20周年を迎えました。ブランド運営元であるプラマイゼロ株式会社(本社：東京都中央区、代表取締役社長：上原 淳)は、スリムなUSBデスクファンを4月18日に発売します。±0公式サイト スリムな形状で3色展開今週は各地で季節外れの暑さが続いています。今年の夏は既に酷暑の予報が出ているようです。これからの季節、エアコンの届きにくい洗面所やキッチンの作業スペースなどは、暑くて悩ましい場所になります。±0のUSBデスクファンなら、ちょっと風が欲しいときにさっと付けられて便利です。卓上タイプだからコンパクトで場所も取りません。USBなのでオフィスのパソコンにつないで送風も可能です。オフィスにも自宅インテリアにも映える、シックな3色をご用意しました。立てても横にしても使えるシンプルな形状です。フックにかけて吊るせば横型としても使えます。アイデア次第でこれからの季節を快適に過ごせます。USB電源だからオフィスでも使える暑さのこもりやすい洗面所にも重宝【商品概要】商品名 ：USBデスクファン税込売価 ：5,500円カラー ：ホワイト／ブラック／ベージュ発売予定日：2024年4月18日より順次外形寸法 ：H303×W70×D73mm電源 ：USB Type-C消費電力 ：約3W質量 ：約370g・立てても横にしても使えるスリムタイプ・3段階の風量調節・背面に吊り下げ用フック穴あり横向きで吊るしても使える【会社概要】社名 ： プラマイゼロ株式会社 (英字表記：PLUS MINUS ZERO CO.,LTD.)代表者 ： 代表取締役社長 上原 淳本社 ： 〒104-0031 東京都中央区京橋2-1-3 京橋トラストタワー 8F設立 ： 2003年9月1日資本金 ： 100,000,000円主事業内容 ： 家電・雑貨の企画、製造、販売ホームページ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

今回のお仕事ハックは「週初めの仕事がつらい……」とのお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。週初めの仕事がつらい……週初めの仕事が毎週つらいです。朝もなかなか起きられずに、憂うつな気分で出社しています。何か対策はありますか……？（営業職／20代）月曜は誰もが憂うつ。なんなら前日から憂うつ。「I don’t like Monday」「Manic Monday」など世界的に有名なポップソングもあるわけで、この気持ちは世界共通、永遠不変なのかもしれません。ただ、ゼロにするのは難しくても、減らすことはできる！というわけで、私が実践している対策をいくつか挙げていきますね。1．日曜の夜はたっぷり寝る先日、久々に3時間睡眠の日があり、妙に気持ちがドンヨリ。何か嫌なことがあったわけでも、これからあるわけでもないのに。……と考えた後、気づきました。「ハッ。睡眠不足が続くとうつになる、というのはこれか！」と。睡眠不足が不安や抑うつ傾向につながることは、医学的にも明らかになっているんですよね。G7の自殺死亡率で日本が1位なのは睡眠時間の短さも大きな理由だと私は思っています。韓国の芸能人にうつ病や自殺が多いのも、ハードスケジュールによる睡眠不足が無関係ではないはず。日曜の夜は全然眠くならない……という人は、適量の睡眠改善薬を活用するのも一案。私も分量を調整しながら たまに飲んでいますよ。2．寝る前に考え事をしない仕事のことを考えながら寝ると、夢に仕事が出てきませんか？全然寝た気がしないですよね（悲）。英国エディンバラ睡眠センターのクリス・イジコフスキ博士によると「就寝前のメールチェックは、エスプレッソ2杯分の不眠効果がある」のだそう。なので、布団に入ったらメールもLINEもチェックしない！それ以外でも考え事につながるような情報には触れない！ちゃんと頭を休ませるために。私の場合は布団で「無」の状態だと考え事を始めてしまうので、穏やかな音楽やトークを聴きながら寝ています。YouTubeにも色々あるので探してみるといいかもしれません。3．出勤はポジティブな音楽と共に人それぞれ、「やる気が出る曲」ってありますよね。スポーツ選手が試合前に好きな曲を聴いてベストなメンタルに持っていくように、月曜の朝はポジティブになる曲を聴きながら出勤しましょ！鬱々とした気分も、きっと半減するはず。ちなみにワタシが仕事に向かう道のりでよく聴く曲は、昔だとcapsuleの「Starry Sky」、最近はテヨン（NCT）の「Virtual Insanity」。前者は一気に、後者はジワジワと心と体が覚醒する感覚に。一番盛り上がる箇所が来る前に目的地に着いた時は、そこまで聴き終えてから一建物の中に入ります（笑）。4．月曜はがんばりすぎない週明けって、すぐにはスイッチが入らないもの。その状態でハードな仕事を始めたり、作業を多くこなそうとしたりすると、それだけで疲れてしまうかも。もちろん、どうしても今日はがんばらないと、という日もあると思います。でもそこまで急ぎではないなら、月曜はちょっとゆるやかなスケジュールにする。この一週間の準備をしよう、くらいの気持ちで。月曜は準備の日。いきなりエンジン全開にせずスロースターターでいいんだと思えば、出社時の憂うつも少しは減りそうな気がしませんか？あなたはちゃんと出社していますが、「月曜に休む人や遅刻をする人って結構多い」と中間管理職の友人は言っていました。「でも週の初めからマイナススタートだと、そのムードを1週間引きずることになるんだよね」とも。だからこそ自分なりの工夫をしながら、ポジティブな週初めにしたいもの。どれも馬鹿にできない効果があるので、ぜひお試しを！Point.・睡眠不足は人を憂うつにするので、日曜の夜はたっぷり寝よう・寝る前にメールチェックや考え事はせず、頭もしっかり休ませよう・気分が上がる音楽を聴きながら、ポジティブな気分で出勤しよう・月曜からエンジン全開にせず、だんだん調子を上げていけばいい！（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）

ハンドメイドが趣味のセイラさんは、子ども服やハロウィンの仮装アイテム、入園グッズなどを手づくりしている。独自のセンスでつくる世界観は、SNSやHugMug読者の間で大人気！ 今回、そんなセイラさんが親子で楽しんでいるハンドメイドのアイディアをご紹介。お花を使った工作もレクチャーしてもらったので、お子さんと一緒にぜひトライしてみて♡CONTENTSお人形とリンクコーデを楽しもうお花を使った工作ハロウィンの仮装をつくる手づくりの入園グッズハンドメイドブランド＜61 Acorns＞とは？seira & daisyセイラさん＆デイジーちゃん・3歳専門学生時代から趣味でアクセサリーをつくって販売したり、友人のコンテスト衣装などをつくっていた。妊娠してからは子どものアイテムもつくり始め、産後はハンドメイドの子ども服やパッチワークのアイテムをオンラインやポップアップで販売している。check！ >>>HugMugフレンズ・セイラさんHANDMADE IDEA 01お人形とリンクコーデを楽しもう「サニーちゃん（お人形の名前）とお揃い着たいからマミーつくってあげてね？」とデイジーちゃんにお願いされたことをきっかけに、デイジーちゃんとサニーちゃんのお揃いの服をつくるようになったのだそう。ここでは春にぴったりな3コーデをご紹介！STYLE1 ▶︎ キルトをシェア「娘には外国の田舎に住む女の子をイメージしたワンピースをつくりました。胸元のパッチワークや、クタッとしたコットンを使ったボリューミーなシルエットがポイントです。お人形のサニーにも同色の生地にお花のパッチワークを施しています。ボトムスはどこか懐かしい風合いのあるチェックパンツに」ワンピース／ハンドメイド、トップス／ギャップ、タイツ／ザラ、シューズ／コンバースSTYLE2 ▶︎ ニットトップス ＋ チェックスカートをシェア「娘が選んだ色の毛糸でニットを編みました。ハリのあるチェックワンピースの上に重ねています。春にお揃いで着て、お出かけしたくなるようなコーディネートにしました」トップス／ハンドメイド、インナー／ギャップ、ワンピース／ハンドメイド、タイツ／ザラ、シューズ／コンバースSTYLE3 カーディガン ＋ ワンピースをシェア「お揃いのカーディガンはボタンがフルーツになっています。お人形のワンピースは着なくなった洋服の生地でつくりました。どちらも裾にレースが入っているのがポイントです」カーディガン／ハンドメイド、トップス／ギャップ、ワンピース／ハンドメイド、タイツ／ザラ、シューズ／コンバースHANDMADE IDEA 02お花を使った工作元フローリストのセイラさんに、お花を使用した親子で楽しめる工作を教えてもらいました。まずはお花を摘むところから始めてみよう！押し花のディスプレイ押し花を額縁に飾るだけであっという間に素敵なインテリアに♡「娘とのお散歩で見つけたお花を使用して『押し花になるとこうなるんだね』とか『このお花は〇〇で見つけたね』と話したりしながらフレームに並べました。子ども主体でやらせてあげると“自分でやった”という達成感を得られたり、お花や葉っぱに興味を持つきっかけにもなると思います」材料・額縁・押し花①押し花をつくる。パンジーやアネモネ、レースフラワーや今の時期だと桜など、花びらが薄く水分が少ないお花がおすすめ。キッチンペーパーなどにお花同士が重ならないように並べる。本などでしっかり重みをかけて3日〜１週間程度置いておく。2~3日に一度キッチンペーパーを取り替えてあげると早く水分が抜けて色味も褪せずきれいに仕上がる。②布や厚紙の上に花を自由に並べる。③額縁をセットしたら完成！フラワーキャンドル好きなお花と好きな香りのアロマオイルを入れたキャンドルは癒し効果抜群！「いくつかアロマオイルを準備しておいて『どの香りがすき？』と子どもに選んでもらったり、お花を隙間に詰める作業もできるだけ大人は手直しせず、好きなように詰めてもらうと子どもにとって思い出の作品になると思います」材料・ミモザ・ミツロウ・アロマオイル・キャンドルの芯・プリンなどの空瓶・ソイワックス道具・ハサミ・ツイザー・空瓶より小さいサイズの紙コップ①ソイワックスとミツロウを9：1の割合で混ぜ、湯煎して溶かす。量は用意した紙コップいっぱいに入るくらい。②①で溶かしたものを紙コップに入れる。キャンドルの芯を立て、固まるまで置いておく。大体●日くらいで固まる。③②が固まったら空瓶に入れ、隙間にお花をイン。お花はぎゅうぎゅうになるくらいたくさん入れる。ツイザーを使うと入れやすい。※キャンドルに火をつけて使用する場合には、ロウソクが溶ける芯の周辺にお花が入らないように注意してください。④①を再度少量つくり、キャンドルの周りに流し込む。⑤固まったら芯を5、6mm程度にカットして完成。※火をつける場合は空調が当たらない場所で使用してください。HANDMADE IDEA 03ハロウィンの仮装をつくる毎年ハロウィンはデイジーちゃん好みの仮装をつくっているのだそう。クオリティの高さはもちろん、キャラ選びのセンスがグッド♡『ひつじのショーン』のティミー「体部分はモコモコ生地を大体のサイズ感で裁断して、肩と脇下を縫い合わせました。裾はゴムを通します。これでひつじらしい丸めのフォルムが出来上がり！ティミーの顔は、頭のサイズに合わせてフェルトを半円に2枚切ります。半円のカーブしている部分を2枚合わせて縫い、途中耳になるフェルトを間に挟みます。最後に目の形に切ったフェルトをつけたら完成」ひまわり「『シリーサイラス』のタイツに『H＆M』のロンTを合わせて全身グリーンにして、葉っぱとお花はフェルトでつくっています。葉っぱ部分は切り抜いたグリーンのフェルトに、葉脈型に切った黄緑のフェルトを布用両面テープでつけます。同じく布用両面テープでロンTに接着。(きれいに剥がれるので心配ありません)お花部分は、まずフェルトを顔のサイズに合わせた長さ×、幅7～8cmの長方形に切り、中心に厚紙を入れて縫います。フェルトでつくった花びらを適当に縫いつけて、後頭部に(必要であれば頭頂部にも)ゴム紐をつけて完成」HANDMADE IDEA 04手づくりの入園グッズ4月に幼稚園に入園したデイジーちゃんの入園グッズももちろん手づくり♡ オリジナリティ溢れるデザインに注目！「左がカップ入れ、右が手提げ袋です。カップ入れは、子どもでもカップの出し入れがしやすいやわらかい生地の巾着にお花の刺しゅうをしました。手提げはイギリスで買ってきた洋梨柄の生地に、娘が好きなパディントンベアをクロスステッチで入れました」HANDMADE IDEA 05ハンドメイドブランド＜61 Acorns＞とは？セイラさんがつくったものを販売するブランド＜61 Acorns＞についてお聞きしました。どんなアイテムを販売しているの？「子ども服をメインに月に1回程度の頻度で販売しています。秋冬にはウールのニットジャンパーを、これからの春夏はコットン糸のサマーニットやバッグ、刺しゅうやパッチワークを使ったパンツやナップザックの販売を予定しています」ブランド名の由来は？「大好きな義祖父母が住んでいた家のハウスネームからとりました。義祖母とその母（ひいおばあちゃん）は、私の夫や兄弟が幼い頃にブランケットを編んでくれたそうで、それを今は娘のデイジーが使っています。そんなふうに私のつくるものが誰かにとって思い出が詰まった大切なものにいつかなってくれたらいいな、という想いも込めたブランド名です」61 Acornsはこちらから気がついたらハンドメイドで溢れていた私たちのことや、ブランドについても少しご紹介しました。押し花やキャンドルづくりはお子さんと一緒に楽しめるので、ぜひつくってみてくださいね♪

パソコンパーツ、パソコン周辺機器などの開発と販売を中心に行うサイバーネット株式会社は、日本国内に本社を置き、自社ブランドであるCyberplugsのブランドを展開しております。この度、360°角度調整機構に加えて2つの水流に切り替え可能で、キッチンや洗面台の蛇口に取り付けができる首振りキッチン用蛇口シャワーヘッドアタッチメントを、楽天市場・Yahoo!ショッピングにて販売を開始しました。セールスポイント＊360°無制限に角度調整が可能！蛇口のジョイント基部とシャワーヘッドにボールジョイントを採用し、2つのボールジョイントはそれぞれ独立して可動するため、シャワーヘッド部分を約80°程度水平方向に向けることができます。＊エアバブル注入式の節水構造！備え付けの蛇口より約30％節水効果が期待できます。＊2つの水流を簡単切り替え！シャワーヘッド部分を回ることで、シャワーモードとバブルモードに切り替えることができます。＊豊富なアタッチメントが付属製品は外ネジ22mの蛇口ならそのまま取り付け可能！製品には6つの変換アダプターが付属するので、外ネジ20mm、内ネジ20mm／22mm／24mmにも取り付けられます。また、水漏れ防止用のパッキンも4種類ありますので、蛇口のネジの高さに合わせて装着できます。ネジの径がわかならい、付属の変換アダプターが取り付けられない場合は、万能アダプターをご用意しておりますのでご安心ください。※万能アダプターは別売りとなります＊クロムメッキ加工による高い耐久性製品はクロムメッキが施されているため、錆びにとても強く安心してお使いいただけます。※メッキ加工の構造上、目に見えない無数の穴に水やホコリが侵入し錆びてしまう場合がございます。■製品概要製品名： キッチン用蛇口シャワーヘッドアタッチメント発売日： 2024年4月7日価格： 1,000円(税込)サイズ： 約28mmｘ65mm（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

「工作好きな子は想像力があると思う」（※画像はくわばたりえさんオフィシャルブログより）くわばたさんは2009年に一般男性と結婚し、現在中学2年生の長男、小学5年生の次男、小学2年生の長女の三児の母です。結婚15年目になるそうですが、なんと一度も夫婦喧嘩をしたことがないそう。たとえば夫の飲み残しのペットボトルなど気になることがあっても「何本あんの、これ」と優しく突っ込み、夫も「ごめん、ごめん」とすぐに謝ってくれるため、深刻な喧嘩に発展しないのだとか。穏やかな性格だという夫は工作が得意な一面もあり、子どもたちにさまざまなものを作ってくれるといいます。空き箱や牛乳パックで作ったというおままごとセットは、カフェ風の壁紙やかわいい布が貼られており、番組MCの野呂佳代さんも「クオリティ高っ！」とびっくり。材料費はたったの1000円でだそうで、お財布にも優しいところがありがたいですね。くわばたさんは過去にパパが子どものために作ったおもちゃをブログで公開したことも。当時年長さんだった次男のクラスで将棋が流行ったそうで、誕生日やクリスマスではないのに「将棋を買ってほしい」とねだられ、工作得意なパパが段ボールで将棋セットを作ってくれたと明かしていました。自作の将棋セットには駒の進む方向が書き込まれており、初心者でも遊べるように工夫されています。（※画像はくわばたりえさんオフィシャルブログより）そんなお父さんから影響を受け、お子さんたちは工作好きに。段ボールや空き箱、ペットボトルやストローなど、あらゆる廃材を用いてロボットや剣など、さまざまな物を作っているのだそうです。くわばたさんは「工作好きな子は想像力があると思う」「たとえば『未来の公園』って言われたら、自分で考えて『未来の公園』を作らなあかん」と提言。たしかに身近な材料で試行錯誤をしながら創作すれば想像力が鍛えられそうですね。ただ、今となっては工作を推奨するくわばたさんですが、子どもの道具の使い方が気になり、工作をやめてほしいと思った過去もあったようです。長男がまだ小さかった頃、必要以上にセロハンテープを使うのがもったいないと思っていたくわばたさん。しかしあるとき、仕事の空き時間に780円のチョコレートパフェを食べながらふと、「１個100円のセロハンテープが8個買えるな。この8個でむっちゃ子どもが遊べるやん！」と気づいたといいます。それ以来、セロハンテープを好きなだけ使わせてあげたのだそうです。工作遊びは消耗品を使い過ぎてしまったり、家が汚れるのが気になってしまったりと自由にさせてあげるのに勇気がいる……という人もいるかもしれません。でも発想を変えると、工作活動もおおらかに見守れるかもしれませんね。

1歳前の我が子を連れて、初めて電車に乗ることに（※写真はイメージです）子どもがまだ1歳前で、歩けないときの話です。遠くの友達の家へ行かなくてはいけない用事があり、子どもを連れて電車に乗ることになりました。長距離なのでベビーカーでの移動を想定していましたが、それまで子どもを連れて公共交通機関を利用したことがなく、とても不安でした。駅まではベビーカーを押して行き、問題はなかったのですが、駅に着くと人がたくさん行き交っていて邪魔にならないだろうかとやはり心配に……。「手伝いましょうか？」（※写真はイメージです）駅のホームまではなんとか行くことができましたが、電車が来て乗り込むときにまごついてしまい、うまくベビーカーを操作できずに焦ってしまいました。すると「手伝いましょうか」と一人の男性が声をかけてくださり、ベビーカーの乗り込みを手伝ってくれました。こんな親切な人もいるんだな、と驚いたのを覚えています。乗った後はぐずることもなく落ち着いて電車に揺られ、その人とたまたま降りる駅が一緒だったので、降車時も同じように手伝ってもらうことができました。子どもを連れて電車に乗る際の不安が軽減した（※写真はイメージです）去り際にあらためてお礼を言うと、男性は颯爽と去っていかれて……。おかげで無事に目的地に着くことができました。この出来事で、心優しくさりげない気配りのできる方がいることがわかり、電車を利用することの不安が軽減しました。それでも、子どもを連れて公共交通機関を利用する際は不安なことも多いもの。私も同じような場面に出くわした時には、お手伝いしようと思いました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※本記事は、編集部に寄せられた実際のエピソードを元に再構成しています。エピソード募集中妊娠中、子育て中に誰かに助けてもらって感謝していることはありませんか。そんな「ありがとう」の気持ちを込めたエピソードを募集しています。あなたのすてきな体験談を教えてください。投稿フォームはこちら

【関連】給食の思い出、息子に打ち明けたら“警察沙汰”に⁉️文部科学省では隔年で「学校給食実施状況等調査」を行っています。学校給食は親にとっても、子どもの昼ご飯を用意する必要がなく、ありがたい制度ですよね。一方で給食費の負担も気になるところ。令和3年度の調査結果を見てみましょう。学校給食費、前回より微増公立の小学校および中学校で保護者が負担する学校給食費を見てみると、全国平均で小学校では4,477円、中学校では5,121円となっています。これを前回調査（平成30年）と比較してみると小学校で134円、中学校では180円とそれぞれわずかですが上昇していることが分かります。これを年間とすると、それぞれ1,500円弱の負担増となります。学校給食費調査―文部科学省「令和３年度学校給食実施状況等調査」よりご飯メニューは週に平均3.5日調査では、主食をご飯とする「米飯給食」の実施状況も調べています。完全給食を実施している国公・私立学校のうち、米飯給食の実施率は100％でした。完全給食を実施しているすべての学校は、ご飯を主食とする献立の給食を提供しているということです。また、その実施回数は週当たり平均3.5回で、週の半分以上はご飯メニューが出されていることもわかりました。米飯給食実施状況調査―文部科学省「令和３年度学校給食実施状況等調査」よりまとめ給食ならではの食体験昭和時代の半ば頃に学童期を過ごした人には、ほぼ毎日、パン給食だったと記憶している人も多いでしょう。現在のような米飯給食が正式導入されたのは昭和51年（1676年）のこと。今回の調査によると、全国の学校のほとんどすべてで米飯給食が実施されています。文部科学省と農林水産省は米飯給食を推進しており、味覚を育み、米を中心とした日本型食生活の普及・定着を図るうえで重視しています。いずれにしても、家庭での食事やお弁当とは違う食の体験であり、友だちと一緒に同じメニューを食べるのは、学校給食ならではでしょう。（マイナビ子育て編集部）調査概要■令和3年度学校給食実施状況等調査／文部科学省調査対象：学校給食を実施している国公私立の小学校、中学校、義務教育学校、中等教育学校（前期課程）、特別支援学校及び夜間課程を置く高等学校調査期日：令和3年5月1日現在

救急車を呼んでバタバタ、子どもの靴も忘れ……（※写真はイメージです）4歳と1歳の娘がいます。先日、上の子が突然けいれんを起こし、急いで救急車を呼びました。上の子を救急隊員さんに運んでもらい、私は1歳の娘の手をひいて救急車に一緒に乗り込み……。病院で診てもらったところ、幸い大したことはなく、入院も必要ないと言われほっとしました。そのまま帰宅できることになったのですが、あれ、上の子の靴がない！救急車に乗るとき、家から運ばれた娘は当然靴をはいておらず、私も娘の靴を持って行くことまで気がまわらなかったため、靴を家に置いてきてしまったのです。4歳の娘をおんぶし、電車で帰路へ（※写真はイメージです）仕方なくタクシーで帰ろうとしたのですが、なかなかタクシーがつかまりません。1歳の娘はもう歩けるようになっていたのでがんばって歩いてもらい、電車で帰ることにしました。4歳の娘をおんぶし、歩く1歳の娘と手をつなぎ電車に乗車。平日の昼間だったため電車はそれほど混んでおらず、3人とも座ることができました。ところが、もうすぐ地元の駅に着くというとき、1歳の娘が座席で眠ってしまったのです。慌てて起こすも、起きてくれず……。気合いで上の子をおんぶ、下の子を片手で抱っこし、さらに荷物を抱え立ち上がったそのときでした。助けてくれたのは、4人の女性たち（※写真はイメージです）向かいに座っていた4人の女性グループが、「大丈夫？」と声をかけてくれました。裸足の4歳児をおんぶし1歳の子も連れている異様な風景に、気になって様子をうかがってくれていたようです。女性の1人が下の子を抱っこ、もう1人の方は荷物をもってくれる形で、みなさん一緒に電車を降りてベンチまで付き添ってくれました。気合いが入っていたとはいえ2人の子どもを運ぶのは相当大変だったので、感謝しかなかったです。本来降りるはずの駅ではなかったであろう女性たちは、次の電車に乗って去って行かれました。あのとき、声をかけて助けてくださって本当にありがとうございました。私も子どもが大きくなり巣立ったら、あのときの女性たちのように、若いママを手助けできる人になりたいと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※本記事は、編集部に寄せられた実際のエピソードを元に再構成しています。エピソード募集中妊娠中、子育て中に誰かに助けてもらって感謝していることはありませんか。そんな「ありがとう」の気持ちを込めたエピソードを募集しています。あなたのすてきな体験談を教えてください。投稿フォームはこちら

やんちゃな2歳の息子には、いつも驚かされることばかり。ある日、目を離した隙に息子がキッチンに移動していました。恐る恐るのぞくとそこで目にしたのは……。 少し目を離した隙に…ある日、トイレからリビングに戻ると2歳の息子の姿がなく、何やらキッチンで不審な音がします。のぞいてみると、なんと息子がキッチンシンクの壁面を登っていたのです！ 収納扉の取っ手に足をかけ、腕を伸ばしてシンクの縁にしがみついていました。そして、そのまま流し台まで器用に登りきってしまい……。流し台の中でニコニコしている息子を慌てて抱っこすると、息子は「バナナないねえ」とひと言。どうやら食への執着が強い息子は、食べ物がないか登ってたしかめたかったようです。キッチンへの侵入を防ぐベビーガードは、壁に固定するタイプではなく置くだけのタイプだったので、自分で動かして突破したのでしょう。今のままでは対策が不十分だと感じた私は、ベビーガードを、つまみを押して扉を開けないとキッチンへ入ることができない、壁へ固定するタイプに変更。また、もしものときの対策として、水切りかごに置いていた包丁を絶対に届かないところに片付け、コンロのつまみ部分にカバーを設置することに。 息子が安全に暮らせるように、未然に防げることは防いでいこうと改めて思った出来事でした。夫とも相談して、キッチン以外にも危険な場所がないか、どういった対策をとるか話をしているところです。 ◇ ◇ ◇ お子さんに何事もなくてよかったです。2歳というと自分で動き回れるようになる時期で、少し目を離した隙に思いがけない行動をしていてヒヤヒヤしたことのあるママさんも多いと思います。このママさんが言う通り、包丁を置いておくのは危険ですね。洗ったらすぐに拭いて片づけておくと安心です。洗剤も遊んで口に含み、誤飲してしまう可能性があるので要注意。ほかにも「うちではこんな危険があった」「こんな対策をした」というような体験談があれば、ぜひ教えてくださいね。  作画／yoichigo著者：阿部花緒里

皆さんは、生活のなかで思わず驚いてしまったことはありますか？この記事では、読んでいて驚いてしまうような物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。（CoordiSnap編集部）イラスト：モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。つわりに苦しみながら…同居している義母に嫁イビリをされていた主人公。そんなある日、義実家に義姉と姪が遊びにきました。実は主人公は妊娠中であることを夫と義姉にだけ話し、義母には隠していて…。出典：モナ・リザの戯言翌朝、主人公は朝食の準備があるもののつわりで動けずにいました。すると夫が「大丈夫か？」と義姉と一緒に朝食作りを代わってくれます。主人公は夫と義姉に感謝しつつ、キッチンで休憩していました。居間で休んでいては義母にイヤミを言われると思ったのです。そして朝食が始まると、義母はいつものごとく主人公へイヤミ連発。見かねた孫が「ばあちゃんさあ」と口を開き、義母に反撃したのでした。読者から募集した義母にイヤミを言われたときの対処法○義母に牽制する妊娠中や家事育児などで大変ななか、いつまでも義母のイヤミで苦しみたくはありません。一度義母にハッキリと本心を伝え、二度とイヤミを言わないよう牽制します。（30代／女性）○気にしないように努める義母のイヤミに囚われ、しんどい思いをし続けたくありませんよね。義母の言うことは気にせず、イヤミを言われても受け流すようにします。（20代／女性）※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。

入園式の帰りに突然泣き出して……（※写真はイメージです）今年の4月、娘の幼稚園入園式の日のことです。真新しい制服を着て、お気に入りのハート柄の上履き袋を持って、娘と夫と長男と私の家族4人で意気揚々と入園式に参加しました。しかし無事に式が終わって帰るとき、なぜか娘が大号泣。まだ上手に話せない娘は昇降口をウロウロしながら「ない、ない」と連呼するものの、今いち何を言いたいのか分かりません。とりあえず無理やり靴を履かせて抱き上げるも、手をバタバタさせて大暴れして……。上履き袋を持って帰りたい娘は、道端で動かなくなり……（※写真はイメージです）このあたりでようやく、お気に入りの上履き袋が手元に無いことが不満だったのだと気づきました。娘の幼稚園では、上履き袋は週末に上履きを持ち帰るまでは園に預けることになっています。それでも納得がいかない娘は、泣きながら暴れて手がつけられません。ひとまず夫と長男を先に帰し、時間をかけて娘と一緒に幼稚園の門をくぐり帰路につくものの、途中の道端で頑として動かなくなりました。涙は止まったものの、しゃがんだまま動かない娘。20分あまりもそうやって座っていたところ、60代くらいの女性が通りかかり……。ご婦人の素晴らしい声がけ（※写真はイメージです）その女性は、不貞腐れてしゃがんでいる娘に笑顔で「あら、素敵な制服ね」と声をかけてくれて、それから立て続けに「良いわねー、髪型も可愛いわね！立って全身を見せてくれる？」と。矢継ぎ早に話しかける女性に圧倒された娘は、すっと立ち上がりました。その後も「可愛いわねー、入園式？帰ったらお昼ごはんかな？何食べるの？」と次々聞いてくれて、娘は小さい声で「カレー……」と答えました。私がすかさず「よし、早くカレーを食べに行こうか！」と言うと、娘は元気よく「うん！」と返事。上手な声がけのおかげで機嫌がよくなった娘は、素直に家へ帰ってくれました。あのときの通りすがりの女性の方には、感謝の気持ちしかありません。どうもありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※本記事は、編集部に寄せられた実際のエピソードを元に再構成しています。エピソード募集中妊娠中、子育て中に誰かに助けてもらって感謝していることはありませんか。そんな「ありがとう」の気持ちを込めたエピソードを募集しています。あなたのすてきな体験談を教えてください。投稿フォームはこちら

食品を保存する際に便利な密閉容器のタッパー。しかし、タッパーにギトギトの油が付着すると、洗剤を付けてスポンジで洗っても、なかなか落ちないので、苦労する人も多いですよね。タッパーの油汚れを簡単に落とす方法家事代行やエアコン掃除など、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、タッパーの油汚れを簡単に落とす方法を紹介しています。以下で紹介する方法は、スポンジと食器用洗剤以外の掃除用具は使いません。そのため、手間がほとんど掛からないのがポイントです。早速、方法を見てみましょう。※写真は複数枚あります。左右にスライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 まずは油汚れが付いたタッパーに、食器用洗剤をかけます。次に４０℃のぬるま湯をタッパーに入れ、フタをして２０秒ほど振りましょう。その後、５分ほど放置したら中身を流して、普段通りタッパーをスポンジで洗ってみてください。油のギトギト感が取れて、洗うのが楽になりますよ。タッパーを簡単に洗えるほか、スポンジも過度に汚さないのもうれしいですね。『くらしのマーケット』の投稿に「重大なるヒントをもらった」などの声のほか、「タッパーの中にラップを敷くと汚れなくなり、洗うのが楽になった」という提案もありました。食器洗いは、なるべく手間をかけたくないですよね。タッパーを付け置きしている間に、ほかの家事を進めれば時短にもなりますよ。片付けが面倒だと感じる人は、一度試してみてください！[文・構成／grape編集部]

愛の試練？パートナーに「イラッとする瞬間」お互いに深い愛情を抱いているにもかかわらず、異なる価値観が原因でイラッとすることもあるでしょう。今回は、パートナーに「イラッとする瞬間」を男女の視点から紹介します。節約志向の夫の行動に苛立ち「買い物中、夫が閉店間際の割引をじっと待つ様子にイライラ。節約はいいことだとは思うけれど、私は時間を無駄にしている気がして焦りを感じてしまうんです」（33歳／女性）このような金銭感覚の違いは、パートナーとの間でストレスが生じることがあります。お金と向き合う様子はまちまちですね。相手の定める「ルール」に疑問「かつては魅力を感じていた束縛も、次第に重荷に。妻が独自に定めるルールを守ることが、苦痛に感じるようになってしまったんです」（31歳／男性）なにもかも「ルール」にされてしまうと、ストレスを抱きやすくなる人もいます。大切なのは、相手のペースを尊重しながら、円滑なコミュニケーションを心がけることにあるでしょう。相談なしで勝手に契約「夫がなんの相談もなしにキッチンを改装することを決めてしまいました。すでに契約していたようで、なんと『今日から工事が入る』と言うのです…！夫はなぜかサプライズにしたかったようですが…私は『相談してからだよね？そういうことは！』と本当にイラっとしました」（29歳／女性）契約書のやり取りや、大きな金額のものの購入などは家族ならではのものかもしれません。だからこそ相談なしで進められてしまうのはイライラしますよね…。親しき仲にも礼儀あり大切なことは、お互いの価値観の違いを認め、許し合いながら、互いに歩み寄る努力をすることでしょう。（愛カツ編集部）

パソコンパーツ、パソコン周辺機器などの開発と販売を中心に行うサイバーネット株式会社(所在地：神奈川県横浜市、代表取締役：蔡 東和)は、日本国内に本社を置き、自社ブランドであるCyberplugsのブランドを展開しております。この度、360°角度調整機構に加えて2つの水流に切り替え可能で、キッチンや洗面台の蛇口に取り付けができる首振りキッチン用蛇口シャワーヘッドアタッチメントを、楽天市場・Yahoo!ショッピングにて販売を開始しました。楽天市場： Yahoo!ショッピング： 001■セールスポイント＊360°無制限に角度調整が可能！蛇口のジョイント基部とシャワーヘッドにボールジョイントを採用し、2つのボールジョイントはそれぞれ独立して可動するため、シャワーヘッド部分を約80°程度水平方向に向けることができます。002＊エアバブル注入式の節水構造！備え付けの蛇口より約30％節水効果が期待できます。003＊2つの水流を簡単切り替え！シャワーヘッド部分を回ることで、シャワーモードとバブルモードに切り替えることができます。004＊豊富なアタッチメントが付属製品は外ネジ22mの蛇口ならそのまま取り付け可能！製品には6つの変換アダプターが付属するので、外ネジ20mm、内ネジ20mm／22mm／24mmにも取り付けられます。また、水漏れ防止用のパッキンも4種類ありますので、蛇口のネジの高さに合わせて装着できます。ネジの径がわかならい、付属の変換アダプターが取り付けられない場合は、万能アダプターをご用意しておりますのでご安心ください。※万能アダプターは別売りとなります005＊クロムメッキ加工による高い耐久性製品はクロムメッキが施されているため、錆びにとても強く安心してお使いいただけます。※メッキ加工の構造上、目に見えない無数の穴に水やホコリが侵入し錆びてしまう場合がございます。006■製品概要製品名 ： キッチン用蛇口シャワーヘッドアタッチメント発売日 ： 2024年4月7日価格 ： 1,000円(税込)サイズ ： 約28mmｘ65mm販売場所： 楽天市場 Yahoo!ショッピング 008011■会社概要商号 ： サイバーネット株式会社代表者 ： 代表取締役 蔡 東和所在地 ： 〒231-0063 神奈川県横浜市中区花咲町1-17 明光ビル6F設立 ： 2014年11月事業内容： パソコン、電化製品の開発・生産・輸入・販売資本金 ： 500万円URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】サイバーネット株式会社TEL：045-315-3007 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

サクサクとした衣がおいしい、とんかつ。自宅で作ると大変なので、スーパーマーケットで買う人も多いですよね。しかし、お惣菜コーナーで買ったとんかつを電子レンジで加熱すると、衣がしんなりとしてしまった経験はありませんか。とんかつのしんなり感をなくす方法家事代行やエアコン掃除など、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、とんかつのしんなり感をなくす方法を解説しています。とんかつの衣がしんなりとする原因は、衣が肉の油を吸収することで起きます。そのため、衣から油を飛ばすことで、サクッとした食感を取り戻せるそうです。早速、方法を見てみましょう。※写真は複数枚あります。左右にスライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 とんかつのしんなり感をなくすには、キッチンペーパーで余分な油を取り、ラップをせずに温めるのがポイントなのだとか。ラップをしないことで、中に熱気がこもり、衣が湿気でべちゃつくのを防いでくれますよ。まずは、耐熱皿に厚手のキッチンペーパーを２枚敷き、とんかつをのせます。次にとんかつ１枚に対して、５００Wで３０秒を目安に電子レンジで加熱。ラップをせずにそのまま温めましょう。余分な油が取り除かれて、サクッとした食感に近付けますよ。ひと工夫するだけで、お惣菜コーナーのとんかつがおいしく食べられると嬉しいですよね。とんかつのしんなり感に悩んでいた人は、一度試せばハマるかもしれません！[文・構成／grape編集部]

さまざまな料理に使える砂糖は便利ですが、容器に入れたまま放置すると、気づかぬうちに固まってしまうもの。せっかくなら、固まっていないサラサラな状態で料理に使いたいですよね。そんな砂糖が固まらないための小技を含めた、料理にまつわるライフハック２選を、生活用品メーカーのアイリスオーヤマ株式会社（以下、アイリスオーヤマ）が紹介していました。『意外と知らないライフハック』２選「意外と知らないライフハック」そんなひと言を添えて、アイリスオーヤマのInstagramのアカウントが紹介したのは、『砂糖を固まらせない方法』と『ボウルから液体をこぼさず注ぐ方法』の２つです！詳しい方法は、以下の動画をご覧ください。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る アイリスオーヤマ【公式】アイ ラブ アイデア｜家電・日用品(@irisohyama)がシェアした投稿 砂糖を固まらせない方法砂糖が一度固まると、適量を取りにくくなり、調理中のストレスの原因となりますよね。砂糖を固まらせない方法は、調味料ケースの上に、濡れたキッチンペーパーを３時間ほど置くだけ。「本当にこれだけでいいの？」と思う人は多いかもしれませんが、キッチンペーパーの水分により、砂糖がほぐれて固まりがなくなるのだとか。ほんのひと手間で砂糖をサラサラにできるなら、すぐにでも実践したいですね！ボウルから液体をこぼさず注ぐ方法料理中、溶いた卵や調味料などの液体をボウルから鍋に移し替える時、うまく注げず、こぼれてしまった経験はないでしょうか。そんな時は、ボウルを持ちながら手首をクルッと曲げるだけで、こぼさずに注げるのだとか。注ぐ際にこぼれる心配がなくなれば、ストレスを大幅に軽減できそうですね！気になる人は、アイリスオーヤマの紹介する２つの小技を試してみてはいかがですか。[文・構成／grape編集部]

食品加工処理と紙容器充填包装システムの世界的なリーディング・カンパニーである、日本テトラパック株式会社は、料理研究家で防災士の島本美由紀先生にご協力いただき、家庭によくある食料品とローリングストックを日常に取り入れるのに便利なロングライフ紙パックでつくる簡単ローリングストック料理レシピを考案しました。ここ数年、防災意識の高まりや環境に配慮した食品ロス削減の考えから、普段の食品を少し多めに買い置きしておき、賞味期限を考えて古いものから消費し、消費した分を買い足す、「ローリングストック」という考え方が広がってきています。さらに最近では「ローリングストック」を“防災のための特別な方法”と意識するのではなく、当たり前のこととして日常的に「ローリングストック」を取り入れている方も多くなってきています。ローリングストックイメージ■新生活のバタバタが落ち着くGWの連休前はキッチンまわりを見直すタイミング新生活がスタートしてあっという間にひと月が経とうとしています。しばらくバタバタしていたという方も少し落ち着いてキッチンまわりを見直してみる絶好のタイミングです。2024年は新年早々、能登半島地震もあったため防災意識が高くなったという方も多いのではないでしょうか。報道を見て早速、防災食を購入したという方も少なくないかもしれません。しかし毎日忙しい日々を送っていると、年始に購入したばかりの防災食でも消費期限を忘れてしまいがちです。2023年の5月には震度5弱以上の地震が6回発生しました。昨今の日本ではいつ自分が自然災害の当事者になってもおかしくありません。ローリングストックを防災のためではなく、当たり前に日常にあるように普段から取り入れていくことが重要です。GWを前に一度キッチンまわりを見直してみませんか。■料理研究家・防災士【島本美由紀先生がおススメ！日常に取り入れるローリングストック】島本美由紀先生災害用に食品を備蓄していると気付いたら期限切れということが増えてきます。災害のために食品を買うのではなく、日常使いできるものをストックして使いながら回していくのが大切です。■ローリングストック向きの食品は？(1) 家庭でよく使われ、家族が好きなものであること「家庭でよく食べられるもの、かつ家族が好きなもの」というのは大切なポイントです。普段食べない物は、非常時にもなかなか手が伸びないものです。(2) 常温・長期保存できるものであること常温・長期保存ができて、かつ家族でよく食べられるものをストックしておけば、買い物が面倒な時に利用するなど様々なシーンで役立ちます。(3) 栄養補完できるものであること本格的な「防災食」は、主食・主菜になるものが多く、手軽で「お腹を膨らませる」ことを目的としていることが多いです。それだけでは主食系ばかりで、栄養バランスが崩れてしまう可能性があります。■防災食のトレンドも変化防災食といえばひと昔前は食品を乾燥させたカンパンなどが代表的なイメージでしたが、その後、普段から食べなれている缶詰やインスタント食品が主流になってきました。ただ缶詰やインスタント食品は主食や・主菜になるものが多いので、最近では常温で長期保存ができるロングライフ紙パックの食品が栄養補完もできて、災害時だけでなく、家事もラクになるので、ローリングストックにぴったりのアイテムとして人気が高くなってきています。ロングライフ紙パックの製品例◆冷凍保存した食品も上手に活用ほかにもサンドイッチやイチゴやりんごなどを普段から冷凍保存しておくのもローリングストックにおすすめ！取り出して数時間置いておけばそのまま食べることができるので包丁や火を使う必要もありません。冷凍保存しているものを普段から少しずつ食べながら足りなくなったら補充しましょう。■ローリングストックを日常に！【家庭によくある食材とロングライフ紙パックの食材で作る簡単レシピ】●ホームパーティーやワインのおともに最適「フムス(ひよこ豆のペースト)」フムス(ひよこ豆のペースト)＜材料(作りやすい分量)＞フムス(ひよこ豆のペースト)の材料ひよこ豆の水煮 1パック(380g)オリーブオイル 大さじ1パセリ(みじん切り) 適量パプリカパウダー 適量クミンパウダー 適量好きなパン 適量[材料A]プレーンヨーグルト 大さじ3ねりごま(白) 大さじ1と1/2オリーブオイル 大さじ1と1/2レモン汁 大さじ1/2塩・おろしにんにく 各小さじ1/3＜作り方＞(1) フードプロセッサーに煮汁を切ったひよこ豆とAを入れ、なめらかになるまで撹拌する。(2) 器に(1)を平に盛り、スプーンでくぼみを作ったら、オリーブオイルを流し入れる。(3) パセリ、パプリカパウダー、クミンパウダーを振り、パンを添える。●休日のちょっと遅めの朝食にぴったり「パンDEグラタン」パンDEグラタン＜材料(1人分)＞パンDEグラタンの材料食パン(6枚切り) 1枚牛乳 150mlコーンクリームスープの素 1袋ピザ用チーズ 20gドライパセリ 適宜＜作り方＞(1) 食パンは6等分に切る。(2) 鍋で牛乳を温め、コーンクリームスープの素を加えよく混ぜる。(3) 耐熱皿に(1)を並べて(2)を注ぎ、ピザ用チーズを乗せる。(4) トースター(1000w)で、焼き色がつくまで5分ほど加熱し、あればドライパセリを振る。●簡単ナゲットで晩ごはん！豆腐でかさまし＆節約「豆腐のナゲット」豆腐のナゲット＜材料(作りやすい分量)＞豆腐のナゲットの材料絹豆腐 1パック(250g)鶏ひき肉 250gケチャップ 適量[材料A]片栗粉 大さじ2マヨネーズ 大さじ2顆粒コンソメ 小さじ2おろしにんにく 少々＜作り方＞(1) 豆腐はペーパーで包んで軽く水気を切る。(2) ボウルに(1)と鶏ひき肉、Aを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。(3) スプーン2本を使って(2)をひと口大に丸め、170度の油で表面がきつね色になるまで3～4分ほど揚げる。■島本美由紀 先生(料理研究家・防災士)島本美由紀先生 2旅先で得たさまざまな感覚を料理や家事のアイデアに活かし、誰もがマネできるカンタンで楽しい暮らしのアイデアを提案。防災士や食品ロス削減アドバイザーとしても活動し、ラク家事アドバイザー、食品保存＆冷蔵庫収納アドバイザーなどの肩書を持つ。令和3年消費者庁主催の食品ロス削減推進大賞審査において、審査委員長賞を受賞。親しみのある明るい人柄で、テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍。絵本「食品ロス『もったいない』をみんなで考える」の監修ほか「もしもに備える！おうち備蓄と防災のアイデア帖」など著書多数。■ロングライフ紙パックが保存料不使用で常温・長期保存が可能な秘密保存料を使わずにそんなに長期間保存できるはずがない、ペットボトルよりも保存性が落ちるのではないか、超高温で減菌することで味や栄養面が落ちるのではないかと思うかもしれませんがロングライフ紙パックはそんなことはありません。ロングライフ紙パックは、(1)超高温で瞬間滅菌し、(2)減菌した紙容器に、(3)無菌状態で充填します。劣化の原因となる菌や酸素、光のない環境、食品が変質しない充填技術で製造し、さらに劣化を防ぐ6層構造の紙容器によって保存料を使わずに、味や栄養面を損なうことなく常温で長期保存が可能になるのです。ロングライフ紙パックが保存料不使用で常温・長期保存が可能な秘密＜超高温＆瞬間滅菌！＞超高温瞬間滅菌(UHT)により、中身の食品や飲料を滅菌し、急速に冷却。熱による食品・飲料の劣化を最小限にとどめ、食材本来の色、風味、栄養を壊しません。「殺菌」とは、病原菌など有害菌を死滅させて食品衛生上安全なものにすることであり、「減菌」とは、すべての微生物を死滅させて無菌にすることである。したがって、殺菌乳の場合には、無害とはいえ菌が残存しているため冷温で7～10日程度の保存性しかないが、減菌乳の場合には、常温でも長期保存できる。※※…調理科学 Vol.19 No.2(1986) 原文ママ引用＜完全に無菌の環境下で食材・飲料を充填＞アセプティック技術(無菌充填技術)を用いて、完全に無菌の環境下で充填を行うことで、食品の変質の原因となる細菌・カビ・酵母など有害な微生物が容器の中に混入しません。また、チルド製品の場合、容器に食品・飲料を詰める際に空気に触れてしまいますが、アセプティック容器は充填しながら容器を形成する(液面下充填)ため、充填の際に酸素が入らず、食品・飲料の酸化を抑制します。＜実は6層構造！＞ロングライフ紙パックは、実は6層構造になっています。アルミ箔など気密性の高い包材を含む6つの層が、中身の食品・飲料の酸化の原因になる酸素と光を遮断して、風味が損なわれないように守っています。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

数量限定で新発売！ムーミンの仲間たちがデザインされたサンホイルでキッチンを楽しく演出東洋アルミエコープロダクツ株式会社（本社：⼤阪府⼤阪市 代表取締役社⻑：⼭⼝正起）は、かわいい「ムーミンと仲間たち」がパッケージデザインに入った「MOOMIN × サンホイルシリーズ」３商品を数量限定で、2024年4月19日（金）より発売。使いやすく環境にも配慮されたサンホイルがムーミンとコラボ！北欧テイストのデザインと自然との調和を大切にするムーミンの世界観でキッチンをやさしく彩ります。MOOMIN ×SunFoil商品コンセプト⼤⼈気キャラクターのMOOMINがパッケージにデザインされたアルミホイル。CO₂削減につながる再生可能エネルギーグリーンアルミを採用、環境に優しい素材にこだわった設計で、みなさまの⽇々の調理シーンが環境保全に繋がります。23年10月、サンホイルは国内で初めて環境に配慮された「グリーンアルミ」を使用したアルミホイルとして生まれ変わりました。また、パッケージ設計も見直すことで、更に使いやすく進化しています。サンホイルCO₂削減への取組み商品情報①品名：ＭＯＯＭＩＮサンホイル®７ＭJAN：4901603025079サイズ：25㎝ｘ7m②品名：ＭＯＯＭＩＮサンホイル®１４ＭJAN4901603025093サイズ：25㎝ｘ14m③品名：ＭＯＯＭＩＮ抗菌サンホイル®７ＭJAN：4901603025116サイズ：25㎝ｘ7m価格：オープン価格販売地域／販売チャネル：全国のスーパー、ホームセンター、ドラッグストア等（限定販売）ＭＯＯＭＩＮサンホイル®７ＭＭＯＯＭＩＮサンホイル®１４ＭＭＯＯＭＩＮ抗菌サンホイル®７Ｍ側面にも！こんなところにも！〜地球温暖化対策につながる取り組み〜本製品は、家庭用アルミホイル市場において売上No.1＊１を誇る「サンホイル」ブランドの品質を継承しつつ、環境保全にも貢献することを目指しております。このコラボレーションを通じて、お客様のキッチンに笑顔と環境への思いやりをもたらすことを願っています。＊1：売上No.1 [売上No.1ブランド](株)インテージSRI＋アルミホイル市場 2021/11/1〜2023/2/28マーケットサイズ(販売⾦額)〈グリーンアルミについて〉グリーンアルミはCO₂の排出量が少ない再⽣可能エネルギー(⽔⼒、⾵⼒、太陽光など)を活⽤して製造されたアルミニウムを指します。家庭⽤アルミホイルブランドとしては国内で初めてグリーンアルミを使⽤し、CO₂排出量削減に取り組みます。初年度は全体の10%以上をグリーンアルミ製品に置き換え、順次使⽤⽐率を⾼めていき、CO₂削減を強化します。〈製品あたりのCO₂排出量 約30％削減〉サンホイル7mにおいては、原材料の調達から製造において従来品では「0.886kg CO₂eq/個(概算)」が排出されています。⼀⽅、グリーンアルミに置き換えることで「0.623kg CO₂eq/個(概算)」約30%の削減を⾒込みます。サンホイルについてサンホイルブランドサイトURL： これからもずっと、あなたの“スタンダード”でありたい。楽しさつくる、笑顔をつつむ、サンホイルです。東洋アルミエコープロダクツ株式会社は、環境にやさしいライフスタイルをサポートする企業として、今後も社会に貢献してまいります。ムーミンコラボレーション商品ラインナップ弊社では、ムーミン一家やリトルミイ・スナフキンなどの人気キャラクターがプリントされた“おべんとうカップ”や“おにぎり用ホイル等”も販売しております。楽天ショップCUQ： ムーミンコラボレーションアイテム会社概要商号 ：東洋アルミエコープロダクツ株式会社代表者：代表取締役社⻑ ⼭⼝正起本社所在地：⼤阪市⻄区⻄本町１丁⽬4-1設⽴：1969年11⽉1⽇URL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

空気の乾燥が気になる時、頼りにしたいのが加湿器です。とはいえ、場所や状況によっては大型の家電を設置するのが難しいケースもあるでしょう。このような場合におすすめなのが、カップとキッチンタオルを使ったミニ加湿器のアイディアです。すぐに使える調湿の裏技をぜひ参考にしてみてください。低コストで誰でも簡単カップとキッチンタオルを使ったミニ加湿器を紹介しているのは、エリエールの公式Instagramアカウント『エリエール【公式】』（elleairofficial）です。トイレットペーパーやティッシュペーパーのブランドとしておなじみのエリエール。自社製品である『超吸収キッチンタオル』を使った加湿器の作り方を紹介しています。用意するのは、『超吸収キッチンタオル』１枚です。半分に折り、それぞれをじゃばら折りにしていきましょう。最後に２つ折りにします。同じものを２個作ったら、折りたたんだほうの端部分を輪ゴムで留めてください。手持ちのカップに水を注いだら、束ねたキッチンタオルを入れます。先端部分がうまく広がるように調整したら、乾燥が気になる場所に設置しましょう。見た目のかわいらしさと使い勝手のよさが魅力『エリエール【公式】』のアイディアで優れているのは、見た目がかわいく仕上がることです。お気に入りのカップに入れれば、見ているだけでも楽しい気分になれるでしょう。インテリアに合わせてテイストを選んでみるのもおすすめです。またカップ１つぶん置けるスペースがあれば、どこでも自由に設置できます。スペースに限りがある場所や電源が確保しづらい場所でも、臨機応変に使用できるでしょう。必要なくなった段階で、すぐに片付けられるのも嬉しいポイントです。紙を使った加湿器は、専用のアイテムも数多く販売されています。キッチンタオルを使えば、わざわざ購入する必要はありません。低コストでいつでも実践できるので、旅行先やオフィスにもおすすめのアイディアですよ。『エリエール【公式】』が紹介するアイディアに対して、フォロワーからは「こんな素敵な使い方があったなんて」「簡単で便利」といったコメントが寄せられています。いつでもどこでも簡単に実践できる、優秀なアイディアだといえるでしょう。室内の乾燥が気になった時には、ぜひキッチンタオルとお気に入りのカップで、加湿対策をしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エリエール【公式】(@elleairofficial)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

はしご・脚立のパイオニアメーカー長谷川工業株式会社が取り組むアウトドア事業「HASEGAWA CAMP」は、2024年4月4日(木)に、ハイスタイルのキャンプキッチンテーブル、「アルミグリルテーブル(DRSB-1000GT)」を発売します。キャンプの際1台で何役もこなすキッチンテーブルキャンプ用品は、感染症拡大時に密を避けるレジャーとして始めた方が多く、落ち着いた今では、健康志向のアクティブライフが注目され人気は継続しています。こうした中、長谷川工業では「組立て簡単、コンパクト収納、使い方色々」というユーザーニーズに応え、キャンプの際1台で調理テーブル・荷下ろし・テーブル調理グッズ置きなど何役にもなる足場台を、人気ガレージブランド「WANTKEY CAMP」監修のもと「アルミグリルテーブル(DRSB-1000GT)」を開発しました。■商品特長付属のテーブル天板は全て取り外すことができ、人気のシングルバーナーを最大2台収納が可能。持ち合わせのギア次第で幅広いキャンプキッチンレイアウトが行えます。天板高さは65cm～96cmへと調整可能。各脚の長さはそれぞれワンタッチで最大31cmまで調整できるので、傾斜地でも水平が取れ、安定した作業が可能になります。商品本体はアルミ製で6.6kg(天板除く)と軽量ながら、ステップに乗ることができるのでキャリアからの荷下ろしにも使えます。キャンプキッチンだけにとどまらずシチュエーションに応じてマルチに使える商品です。■商品概要品番： DRSB-1000GT天板高さ： 65～96cm天板寸法： 30×100cm質量： 8.7kg本体(6.6kg)／テーブル天板(2.1kg)最大使用質量： 100kg※天板に乗る際は、専用の天板をご利用下さい。本体価格(税込)： 28,000円(30,800円)発売日： 2024年4月4日(木)購入先： HASEGAWA CAMP商品取扱店舗、ハセガワ公式オンラインショップ生産国： ベトナム（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

おかずや彩り、食中毒対策など、お弁当作りでは気になるポイントがたくさんあります。毎日のことだからこそ、バリエーションを増やしつつも便利で手軽にしたいところです。そこで今回は、40代主婦の筆者が愛用している便利なお弁当グッズをご紹介します。洗って繰り返し使える！ おいしそうに見えるレタス風しきりシンカテック「ベジカベ」©古賀令奈お弁当にレタスを入れるとフレッシュな印象になり、おいしそうに見えるもの。しかし、わが家の娘はレタス嫌いなので、彩りに困る場面が少なくありません。そんなわが家のお弁当作りで活躍しているのが、まるで本物のレタスのようなしきりです。ご飯を入れたあとにしきりを置いておかずを詰めるだけで、いつもより鮮やかなお弁当に仕上がります。本物の生野菜ではないので変色したりしおれたりしないのもメリットでしょう。©古賀令奈カットして使えるため、手持ちのお弁当箱に合わせたサイズに調整できるのもうれしいところ。お弁当箱の形や大きさを気にすることなく、お好みの使い方で楽しめますよ。洗って繰り返し使えるタイプなのも魅力的。しっかりと質感だから、普通に洗う程度であれば傷んだり傷ついたりすることもありません。エコで無駄なく使えるので、ひとつあると助かります。【商品情報】シンカテック「ベジカベ」価格：￥440かわいくて周りから好評！ 押し型つきのおにぎり&おかずケースOSK「ONIGIRI LUNCH CASE」©古賀令奈おにぎりと少しのおかずで済ませたい日は、ちょうどいいお弁当箱がなくて困ることも。そんな場面で活躍するのが、こちらのおにぎりとおかずを入れられるランチケースです。©古賀令奈このケース自体が押し型になっており、ケースを使ってそのままおにぎりを作ることができます。きれいな形のおにぎりを簡単に作れるだけでなく、洗い物も最小限に済ませられて、効率的なお弁当作りが叶います。このケースは娘と筆者が兼用で使っているもので、どちらの周りからも好評。見た目のかわいらしさと機能性を兼ね備えており、「同じものを買ったよ！」と報告してくれた友人も満足している様子です。わが家ではおにぎり1つとおかずを入れる形で使っていますが、おにぎり2つを入れてもOK。食べやすさを重視したい日は、おかず入りのおにぎりにするのもよさそうですね。【商品情報】OSK「ONIGIRI LUNCH CASE」価格：￥990細菌の繁殖防止に便利な使い捨てシートダイソー「抗菌お弁当シート 透明 70枚」©古賀令奈春夏のお弁当づくりでは、食中毒対策が欠かせません。とくに、近年は春でも夏日になることが多いため、細菌の繁殖が気がかりです。©古賀令奈食品の加熱や粗熱をとるなどに加えて取り入れている対策が、抗菌シートの使用です。使い方はとても簡単。お弁当を詰め終えてフタを閉める直前に、このシートをのせるだけです。銀イオンが配合されており、細菌の繁殖を抑えてくれるそう。暑くなればなるほど食中毒の心配は強まるため、食中毒菌の増殖を抑えるという梅干しも一緒に入れるなど、できる限りの工夫を凝らしています。プラスワンするだけでどんなお弁当にも対応できる抗菌シートは、非常に便利なアイテムです。【商品情報】ダイソー「抗菌お弁当シート 透明 70枚」価格：￥110急いで粗熱をとりたいときに使うパワフル保冷剤ロゴス「倍速凍結・氷点下パックM」©古賀令奈忙しい朝はお弁当作りに余裕を持てないことも。そんなときに使っているのが、アウトドア用に購入していた保冷剤です。一般的な保冷剤の約8倍の保冷能力だそうで、お弁当を一気に冷ませます。©古賀令奈お弁当箱の下に敷くと底面全体を冷やせるサイズ感も魅力。何も敷かずにそのまま置いている状態よりも早く粗熱がとれます。きちんと粗熱をとった状態でフタをすることで、食中毒対策につながるでしょう。【商品情報】ロゴス「倍速凍結・氷点下パックM」価格：￥1,265便利なグッズでおいしくバリエーション豊かなお弁当をお弁当作りでは、調理だけでなく彩りや詰め方、食中毒対策などさまざまな工夫が求められます。便利なアイテムを活用して、毎日のお弁当作りを手軽で豊かなものにしてみませんか？【参考】『OSK』『シンカテック』『ダイソー』『ロゴス』公式サイト筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈