それ、ワガママです!他人との関係を健全に保つコツ「誰か頼ることで幸せを感じる」「友人、恋人、家族と一緒にいたい」という気持ちは分かりますが、度を超えたワガママは関係を悪化させる可能性があります。愛想を尽かされる前に関係を悪化させないためのポイントを押さえましょう。相手の気持ちを考慮するデートや友人とのお出かけの後、長く一緒にいたいと思うのはいいことですが、相手の都合も大切です。相手に迷惑をかけるようなワガママは避けるようにしましょう。「まだ一緒にいよう」と言ってみたい気持ちは分かりますが、何度もゴネたり無理強いするのはNGです。不満を言わない遊びのプランや何か買うときなど、提案するのはいいことですが、後で不満を漏らすのは避けましょう。相手に気を使ってくれる姿勢を見せることで、関係はより円滑になるでしょう。相手の気持ちを汲み取りつつ、自分の意見も適度に伝えることが大切です。無理強いしない相手に会いたいという気持ちは分かりますが、実際の行動を強要するのはよくありません。一方的な要求は関係を悪化させる原因となります。感情を素直に伝えることは大切ですが、相手にも考える時間や余裕を与えることが大切です。お互いに感謝の気持ちを忘れない自分勝手な要求ではなく、お互いの気持ちや意見を尊重することが健全な関係を築く秘訣です。お互いの思いやりや感謝の気持ちを大切にしましょう。ワガママは上手に使いつつ、良好な関係を保つために努力しましょう。(愛カツ編集部)
2024年03月02日一般財団法人児童健全育成推進財団(本部:東京都渋谷区、理事長:鈴木一光、以下児童健全育成推進財団)は、ナイキジャパングループ合同会社(本社:東京都港区、ゼネラル・マネージャー:小林哲二、以下ナイキ)とパートナーシップを組んで実施している運動遊びプロジェクトJUMP-JAM(ジャンジャン)において、厚生労働省・スポーツ庁が主催する「第10回 健康寿命をのばそう!アワード」の生活習慣病予防分野において、スポーツ庁長官 優秀賞 団体部門を受賞しました。◆「第10回 健康寿命をのばそう!アワード」受賞内容・名称 :「第10回健康寿命をのばそう!アワード(生活習慣病予防分野)」・概要 :生活習慣病の予防の啓発、地域包括ケアシステムの構築に向け介護予防・高齢者生活支援及び母子の健康増進に関して優れた取組を行っている企業・団体・自治体を表彰。※本アワードの《生活習慣病予防分野》で15企業・団体・自治体、《介護予防・高齢者生活支援分野》で14企業・団体・自治体、《母子保健分野》で11企業・団体・自治体が受賞。・選考方法:有識者からなる評価委員会による書類選考・審査により決定・発表日 : 2021年11月26日(金)・厚生労働省 URL : ◆JUMP-JAMとはJUMP-JAMは、日本の子どもたちの運動状況を考慮して独自に開発した、スポーツと自由な遊びが合体した新しい運動遊びプログラムです。千葉工業大学創造工学部体育教室 引原有輝 教授監修のもと、児童健全育成推進財団とナイキが開発しました。JUMP-JAMプログラムは、トレーニングを受けた児童館スタッフがいる安全な環境で実施され、運動の難易度、運動の種類、グループの人数や場所の広さに応じてアレンジができます。スポーツをより楽しむために求められる体力、俊敏性、筋力、協調運動能力を養えるだけでなく、子どもたちに必要な社会的、感情的スキルも養うことができます。ゲームの勝敗を重要視せず、メンバーとの一体性や協働性を促し、子どもたちの間の社交性を助長し、子どもたちが自ら考え、表現することを促します。2017年から東京都内の児童館10館でスタートし、2021年には116館に拡大しました。これは、都内に約590ある児童館のうち、5館に1館が実施していることになります。これまでの実施回数は1,000回を超え、延べで約2万8千人もの子どもたちが参加しました。男女ともに参加でき、異年齢の子どもたちの交流のきっかけにもなっています。<JUMP-JAM 実施児童館> (2021年12月現在)・千代田区:一番町児童館・中央区 :堀留町児童館、新川児童館、佃児童館、晴海児童館・港区 :麻布子ども中高生プラザ、赤坂子ども中高生プラザ青山館、飯倉学童クラブ・新宿区 :西新宿児童館、富久町児童館、百人町児童館、高田馬場第一児童館・文京区 :目白台第二児童館・台東区 :池之端児童館、玉姫児童館、今戸児童館、千束児童館、松が谷児童館、寿児童館・墨田区 :外手児童館、江東橋児童館、東向島児童館、梅若橋コミュニティ会館、立花児童館、中川児童館、興望館地域活動部・江東区 :平野児童館、東雲児童館、亀戸児童館・品川区 :南品川児童センター、東大井児童センター、大井倉田児童センター、伊藤児童センター、三ツ木児童センター、大原児童センター、ゆたか児童センター、東中延児童センター、中延児童センター、中原児童センター・目黒区 :中央町児童館、こどもの森児童館、平町児童館、不動児童館・大田区 :子ども交流センター、新井宿児童館、洗足池児童館・世田谷区:野沢児童館、弦巻児童館、成城さくら児童館、玉川台児童館・渋谷区 :児童青少年センターフレンズ本町・杉並区 :本天沼児童館、善福寺児童館・北区 :滝野川西児童館、志茂子ども交流館、浮間子ども・ティーンズセンター・荒川区 :尾久ふれあい館、熊野前ひろば館・練馬区 :南田中児童館、北大泉児童館、土支田児童館、北町児童館、平和台児童館・足立区 :千住あずま児童館、佐野児童館、東伊興児童館、鹿浜いきいき館児童館・葛飾区 :東奥戸児童館・八王子市:南大谷児童館、中野児童館、由木児童館、北野児童館、川口児童館、中郷児童館、浅川児童館、館ヶ丘児童館・立川市 :西立川児童会館・府中市 :是政児童館・調布市 :緑ヶ丘児童館、東部児童館、つつじヶ丘児童館、佐須児童館、調布ヶ丘児童館、国領児童館、染地児童館、多摩川児童館・町田市 :子どもセンターまあち、木曽子どもクラブ、小山子どもクラブ、南町田子どもクラブ・小平市 :小川町二丁目児童館・日野市 :みなみだいら児童館ぷらねっと・東村山市:秋津児童館、栄町児童館、本町児童館、富士見児童館・国分寺市:しんまち児童館、にしまち児童館・国立市 :中央児童館、矢川児童館、西児童館・福生市 :熊川児童館、田園児童館、武蔵野台児童館・狛江市 :北部児童館・東久留米市:けやき児童館、子どもセンターひばり、子どもセンターあおぞら、中央児童館・多摩市 :一ノ宮児童館、東寺方児童館、永山児童館、落合児童館・西東京市:ひばりが丘児童センター、下保谷児童センター・瑞穂町 :あすなろ児童館※オフィシャルサイト( )では、プログラム内容や実施児童館、児童館ごとのJUMP-JAM実施スケジュールのほか、ご家庭でもできるJUMP-JAMのゲームも紹介しています。■児童館について0-18歳までの子どもたちが、自由に無料で利用することができる施設です。各児童館では、専門職員(児童厚生員)によるさまざまなプログラムが実施され、遊びや運動、勉強をすることができます。児童福祉法で規定された児童福祉施設で、日本全国に4,400 以上の児童館があります。子どもたちの健全な成長を推進する活動を実施することで地域社会に貢献しています。JUMP-JAMを実施している東京都内116か所の児童館には、JUMP-JAMを実施するためのトレーニングを受けた専門の職員が配置されています。■児童健全育成推進財団(FPSGC)についてFPSGC は、子どもたちの健全な育成を図るため、地域で活動する児童館・放課後児童クラブ・母親クラブの活動を支援しています。遊びを通じて子どもたちの健全育成を図る児童館スタッフの専門性向上のため、職員の資質向上を目的とした各種研修会を開催、児童館相互のネットワークづくり等を行っています。子どもたちの健やかな成長を支える遊びを児童館で提供することにより全国各地の子どもを育む環境を創ることに尽力しています。 ■ナイキ (ナイキ・コミュニティ・インパクト) についてナイキは人間の可能性を解き放ち、コミュニティを形成する上でスポーツが持つ力を信じています。私たちはこの信念を、Made to Play というスポーツと遊びを通して子どもたちに体を動かしてもらい、より健康的で幸福な人生を送ってもらうための取り組みを行っています。地域のパートナーおよび世界中の社員とともに、世界中の1700万人以上の子どもたちを支援しています。 ■ルーデンスジャパンについて運動遊びを通して、子どもや子どもを取り巻く大人たちが、日常生活でも身体を動かす楽しさや心地よさを実感する。その仕組みをデザインするためのコンサルティング・人材育成・イベント等を行なっています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月07日【男性からのご相談】昔から心配性ですが、ここ最近自分でもちょっと変かな?と感じるくらい不安な気持ちを感じることが多くて困っています。でも、不安なだけで病院に行くのもおかしいかなと悩んでいて、どうしたらいいですか。●A. 不安には2種類あります。“大丈夫な不安”と“病的な不安”の見分け方をお教えします。こんにちは、フリーライターの鈴木ハナコです。今回は誰もが感じることのある“不安な気持ち”について、病院に行った方がいいような“危ない不安”と、健常者が感じるような“健全な不安”とを見分ける方法を精神科医の先生に伺ってきました。●そもそも不安な気持ちとは?もし病気になってしまったらどうしよう?何か良くないことが起きてしまったらどうしよう?人は誰しもさまざまな不安を抱えて生きています。不安な気持ちはそもそも人間の持つ一種の防御反応のようなもの。身体的、あるいは社会的に危険が差し迫ったとき、心の備えをしておくことでそれらの危険が及ぼす過度なストレスから自分を守るため に存在しています。そのため、“不安”な感情は誰しもが持っているものです。決して気持ちのいい感情ではありませんが、人間にとって精神を守るための大切な危機管理能力というわけです。“不安”にもちゃんと役割があるのだと思うと、少し感じ方も変わるような気がしますね。●健全な不安と病的な不安の見分け方一口に“不安”といっても、“健全な不安”と“病的な不安(病院で診てもらうべき不安)”の2つに分けられます。健全な不安というのは、自分ではっきりと原因が認識できるようなことによって起こされ、そのストレスが喉元を過ぎれば気にならなくなるものです。自分で“不安な感情”をある程度コントロールでき、持続時間が短いもの が当てはまります。一方、病的な不安は、普通なら気にならないような些細なことで引き起こされ、その原因に対しての不安の強さや持続時間が極端に不釣り合い な状態のことをいいます。このような“病的な不安”はうつ病や統合失調をはじめとしたさまざまな精神疾患の一症状として見られます。これらを見分けるためには、自分の感じている不安が原因に対して“適度なバランス”であるかどうかがポイントとなります。明らかにバランスが偏っているようなら、一度病院で診てもらったほうがいいでしょう。たとえば、・他人なら気にしないような些細なことでも夜眠れないほど不安に感じてしまう・不安な気持ちが何日も継続して離れないなどは明らかにバランスを欠いた状態となります。本人は病的な不安を認識せず家族や友人に指摘され、初めて自覚するというパターンもあります。----------いかがでしたか?人間の防御反応でもある“不安”という感情の役割をしっかりと知ることで、捉え方や考え方が変わるかもしれませんね。【参考文献】『現代臨床精神医学第12版』大熊輝雄・著●ライター/鈴木ハナコ(歯科衛生士)
2016年07月16日既報のように、宇宙航空研究開発機構(JAXA)の小惑星探査機「はやぶさ2」が12月3日19時8分、地球スイングバイを実施した。現時点で探査機の状態が健全であることは確認できており、JAXAは今後1週間程度かけて、計画通りの軌道に入れたかどうか確認するという。「地球スイングバイが成功したかどうか」に注目が集まるだろうが、今回は惑星周回軌道への投入などと違い、エンジンを噴射するイベントではないので、地球に接近する飛行経路さえ正しければ、探査機に何があっても物理法則通りに飛行する。そういう意味では、11月3日と26日に行った2回の軌道制御(TCM1/2)ですでに勝負は決まっている。おそらく注目すべきポイントとしては、今回、はやぶさ2が初めて日光が当たらない日陰に入るということだろう。はやぶさ2にとって電力は生命線。太陽電池パネルに日光が当たらないと発電できなくなってしまうため、はやぶさ2はリスクを避け、小惑星近傍でも日陰に入るような運用は行わない予定だ。はやぶさ2にとって発電できなくなるということは"異常事態"のため、通常、このようなときはセーフモードに入るような仕組みになっている。そのままだと地球スイングバイ中にこれが機能してしまうため、事前にそうした安全機能を無効化する必要があるという。いつもと違う設定で飛行する日陰を無事に乗り切れるか、懸念するとすればそこだ。地球スイングバイ後、記者会見に応じた吉川真・はやぶさ2ミッションマネージャによれば、はやぶさ2からの電波は、19時25分ころにNASAのキャンベラ局で受信。その後、探査機の姿勢、電源の状態、各部の温度などをチェックしていき、19時29分ころ、主要な装置に全て異常が無いことが確認できたとのこと。地球スイングバイで計画通りの軌道に入ったかどうかについては、前述のように今後1週間程度かけて確認する予定だが、物理法則通りに飛行するだけなので、「大外れすることは無いだろう」(吉川氏)と見られる。また今回、地球に接近するチャンスを利用して、はやぶさ2を観測するキャンペーンが行われたが、同日21時の段階で20件もの観測例が報告されている。吉川氏は「はやぶさ2はこれからリュウグウに向かう。多くの人が出発を見届けてくれたのは本当に嬉しい」と感謝を述べた。なお地球スイングバイ後に、津田雄一・はやぶさ2プロジェクトマネージャが寄せたコメントは以下の通り。「はやぶさ2は、計画通り、地球最近点を通過しました。地球スイングバイ後のはやぶさ2は元気そのものです。これで1つの山場を越えましたが、はやぶさ2にとっては、小さな山に過ぎません。これから一路リュウグウを目指して、挑戦の航法を進めてまいります。引き続き、太陽系の船旅を、皆様と苦楽を分かち合いながら、乗り越えて行ければと思っています」はやぶさ2関連記事・【速報】小惑星探査機「はやぶさ2」が地球に最接近・【レポート】「はやぶさ2」は12月3日19時7分に地球に最接近 - 日本からは観測のチャンスも・【レポート】小惑星探査機「はやぶさ2」の各部をチェック! - 初号機からはこう変わった・【レポート】「はやぶさ2」は浦島太郎? - 目指す小惑星の名前は「リュウグウ」・【レポート】はやぶさ2打ち上げ - 青空の中を飛び立った「はやぶさ2」、打ち上げを写真と動画で振り返る
2015年12月03日はじめに生命保険会社(以下、保険会社)は、長期にわたり加入者への保障業務を行うため、保険金や給付金等の支払余力について監督官庁(金融庁)がチェックしています。支払余力を見る指標として「ソルベンシー・マージン比率」があります。この比率が200%を下回った場合は、監督官庁によって経営健全化の確保を目的とした早期是正措置が取られます。ただし、ソルベンシー・マージン比率は、健全性を表す一つの指標に過ぎず、それ以外の原因(逆ザヤ・高リスク商品での運用等)で保険会社が破綻する場合もあります。以下、保険会社が破綻・倒産した場合に、保険契約がどうなるか等についてみていきます。保険契約はどうなるか結論から申し上げますと、保険会社が破綻しても保険契約は無くなりません。「生命保険契約者保護機構(以下、保護機構)」により一定の契約者保護が行われます。保険契約を継続する仕組みは、救済保険会社が現れた場合救済保険会社が現れなかった場合の2つの場合があります。1のケースでは、破綻した保険会社の保険契約は救済保険会社が引き継ぎます。2のケースでは、保護機構が設立する子会社(承継保険会社)、または保護機構自らが保険契約を引き継ぎます。一定の契約者保護とは保険会社が破綻しても契約は継続されますが、一般的に破綻前の保障が100%継続するわけではなく、以下の措置が行われます。1.責任準備金の削減破綻時点の責任準備金の90%までは原則補償され、残り10%は更生計画等で比率が決まります(高予定利率契約は除く)(保険金・年金等の90%が補償されるものではありません)。2.契約条件の変更予定利率の引き下げ等契約者への影響はどのような種類の保険契約をしていたかにより、契約者への影響度合いが変わります。一般的に定期保険や医療保険等のように「保障性の高い保険」の方が、終身保険や個人年金保険等のような「貯蓄性の高い保険」に比べ、保険金額の減少幅は小さくなります。また、高い予定利率(監督官庁が定める基準利率を超える利率)で契約した保険や、満期までの期間が長い保険等は保険金額の減少幅が大きくなります。その他に、保険会社破綻後に、保険契約の移転が完了するまでの期間は解約ができません。また、破綻後一定期間内に解約すると、契約条件変更後の解約返戻金等からさらに一定割合の削減が行われる場合もあります。以上、生命保険会社が破綻した場合、保険契約がどうなるかについてみてきました。保険を選ぶ時には商品の中身とともに、保険会社の財務状況等についても確認をしておきましょう。※掲載されている情報は、最新の商品・法律・税制等とは異なる場合がありますのでご注意ください。
2015年11月17日ムーンスターは8月より順次、子どもの足の健全な発育をサポートする4大機能搭載のベビーブーツ2型を、全国の靴専門店、量販店にて発売する。○4大機能搭載で、子どもの足の健全な発育をサポート両商品は、赤ちゃんの足にあわせたつくりで歩きやすいベビーブーツ。かかとをしっかりとサポートする「カウンターボックス」、靴底が正しく曲がる「フレックスジョイント」、つま先にゆとりがある「ゆびがのびのび」、インソールを取り外して洗濯ができる「洗えて清潔」の、4大機能を搭載している。子どもの足は踵の骨ができ上がっておらず、非常に小さいため、踵が小さく扇を広げたような形をしている。また、筋肉や靭帯も発育途上のため、足のアーチ(土踏まず)も完成していない。4大機能は、そんな子どもの足の成長と健康をサポートするための機能となっているという。"しっかりサポートするシックなフレンチテイスト"の「CR B69」は、大きく開いて足入れしやすく、甲バンドで足首を固定することで脱げにくい作りとした。すり足で歩く赤ちゃんがつまづきにくいよう少しつま先を上げ、かかとのカウンターボックス構造で不安定な足元をしっかり支える。シンプルなフレンチテイストでどんなコーディネートにも合わせやすいデザインとなっている。価格は4,644円(税込)。「CR B70」は、"ほっこり北欧ナチュラル"がテーマ。側面が面ファスナーで大きく開いて履かせやすく、しっかりとめることでフィットさせることができる。トナカイの角をイメージしたトグルとふわふわなファーでさらにかわいさをプラス。滑りにくく屈曲性のあるソール設計で、まだ不安定な赤ちゃんの歩きをサポートする。価格は3,564円(税込)。
2015年08月10日National Instruments(NI)の日本法人である日本ナショナルインスツルメンツ(日本NI)は9月26日、機械のメンテナンスや運用にかかる設備投資の健全性を把握するのに役立つソフトウェアソリューション「NI InsightCM Enterprise」を発表した。現在、設備のヘルスモニタリングを行うのに、さまざまなセンサが用いられている。そこから得られる膨大な量のデータの管理・解析、システム管理は、Big Analog Dataの課題とされている。今回、同社では、これまで培ってきたノウハウを活かして、エンドツーエンドの同ソフトウェアソリューションを開発したという。同ソリューションは、様々なデバイスをインターネットに接続して情報のやり取りを行う「モノのインターネット(IoT:Internet of Things)」の概念をベースとしている。具体的には、同ソリューションを、堅牢性、柔軟性に優れた組込制御プラットフォームであるCompactRIOと組み合わせて状態監視システムを構築することで、多数のセンサを用いた構成とデータ集録が簡素化でき、デバイスのヘルスモニタリング、チャネルの構成、実装システムのファームウェアのアップデートがインターネットを介してリモートで行えるようになる。また、センサ情報の集録/解析やアラームの生成も行え、それらを用いて、機械の障害の有無をリモートで診断できる。さらに、メインで動作している回転機械と予備の回転機械の状態を、コストを抑えつつ効率よく監視できるため、自社設備のメンテナンスに関してより包括的な見通しが立てられるようになる。その結果、機械の性能と動作時間を最適化・最大化して、運用リスクを管理しながら、メンテナンス費用の削減、および安全性向上が図れるという。ターゲットは、油田/ガス田、発電、採鉱、鉄道および工業関連の製造などにおいて、機械性能の最適化、稼働時間の最大化、保守コストの削減、および安全性の向上を必要とする企業としている。
2014年09月29日