肌のざらつき・胃の不調に効く漢方が新登場二の腕や太ももなどのさめ肌や肌のざらつきに効く医薬品「コイクラセリド」と、胃酸逆流による不調に効く医薬品「止逆清和錠(シギャクセイワジョウ)」がクラシエ薬品の「漢方セラピー」シリーズから発売される。2020年3月26日(木)に全国のドラッグストアや薬局にて購入することができる。販売価格は、「コイクラセリド」が1,800円(税抜)、「止逆清和錠」が1,000円(税抜)だ。肌のざらつきを身体の内側から改善してくれる生薬の「ヨクイニン」、「甘草」、「夏枯草」(カゴソウ)が配合された「コイクラセリド」は、二の腕や太ももなどのさめ肌、肌のザラツキ、いぼ、ソバカスに効果がある。多くの女性が悩んでいるさめ肌や肌のざらつきを身体の内側から改善してくれる。成人の約半数が経験する胃酸の逆流生薬のオウバク(黄柏)、ケイヒ(桂皮)、ショウキョウ(生姜)、ボレイ(牡蛎)などが配合された「止逆清和錠(シギャクセイワジョウ)」は、制酸、消化促進や胃腸の機能を整えてくれる。胃酸逆流による胸やけ、胃もたれの他、胃部膨満感、二日酔いによる吐き気など、胃の不調を改善してくれる。食欲不振から飲み過ぎ、食べ過ぎにも効き、ストレスなどの不安を鎮める効果も。胃の悩みを持つ人にはぜひオススメだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエ公式サイト
2020年03月23日病院で診察を受けづらいいま、「不調への対処法に有効」と医師が太鼓判を押すのが漢方。でも、「風邪をひいたら」と安易に手を出すのではなく、まずは体質の把握からーー。「スギ花粉症のみならず、寒暖差による体調不良に悩まされる今日このごろです。ところが、新型コロナウイルスが気になって、おいそれと医療機関を受診できないのが現状ではないでしょうか?そこで、花粉症の症状に悩む人や、“風邪かも……”と不調を訴えている人にとって、強い味方となってくれるのが漢方薬です」そう語るのは、テレビの健康番組でもおなじみの池谷敏郎先生。「たとえば発熱したときに、西洋医学では解熱剤が処方されますね。たしかに熱が下がれば一時的に楽になります。しかし、発熱には免疫力を高め、ウイルスや菌を弱らせる働きがあるので、安易な解熱剤の内服は推奨できません。いっぽう、草や木など自然のさまざまな“生薬”を組み合わせた漢方薬には、体温を上げて発汗を促し、解熱させるといった一連の生理的な反応を助ける働きがあるのです」近年は、多くのクリニックでも漢方が処方され、薬局で手に入る漢方薬の種類も増えた。しかし、自分で漢方薬を選ぶうえでの“注意点”があると、池谷先生は語る。「体質により、特定の漢方薬が効く人と効かない人がいるので、自分の体質を把握してから選ばなければなりません」次の体質チェックを参考に、自分がどのタイプに当てはまるか調べてみよう。■自分に合う漢方薬を見つけるための「体質チェック」体力には自信が→□ あるほうだ(実証)□ ないほうだ(虚証)肌の質は→□ ツヤがある(実証)□ 乾燥していて荒れやすい(虚証)自分の声は→□ 大きいと思う(実証)□ 小さいと思う(虚証)運動すると→□ あまり疲れない(実証)□ すぐ疲れる(虚証)自分の体形は→□ がっちりしている(実証)□ ほっそりしている(虚証)食欲は→□ 旺盛である(実証)□ あまりない(虚証)胃腸は→□ 便秘になりやすい(実証)□ 下痢しやすい(虚証)室内では→□ 暑がりだ(実証)□ 寒がりだ(虚証)人からは→□ エネルギッシュといわれる(実証)□ 少し弱々しいといわれる(虚証)※6以上「実証」に当てはまる場合は実証タイプ。どちらか4~5つ当てはまる場合は中間タイプ。チェックリスト9つの項目のうち、“5つは虚証に当てはまったが、あと4つは実証なので、どっちつかずだ”という人も少なからずいるはず。そういう人は“中間タイプ”となる。「風邪=『葛根湯』を飲めばいいと思っている人もいますが、一概にそうとは言えません。葛根湯は比較的体力のある実証タイプの人向け。寒気や、悪寒などの風邪の初期症状に使います。弱った虚証タイプの人が、葛根湯を服用すると、胃腸を壊すなどの体調不良が現れやすい。虚証タイプの人には、風邪の初期症状への対処法として。じわじわと発汗を促す桂皮の入った『桂枝湯』を処方します」「女性自身」2020年3月24・31日合併号 掲載
2020年03月23日世の中には、一見優しそうに見えても下心を持って近づいてくる男性がいます。どのようにして相手の本性を見極めれば良いのでしょうか。相手の視線に注意する目は口ほどにものを言うということわざがあります。口では優しそうな言葉遣いをしていても、話している最中にじろじろと身体へ目を向けてくる傾向がある男性などには、気を付けた方が良いでしょう。会話よりも、性欲が露呈している危険性があるかもしれません。少しでも違和感を覚えたら、相手の視線に着目してみて下さい。下心がなければ、わざわざ相手を凝視してくるようなことはないはずです。距離感を意識する相手があまりにも近づいて話しかけてくる場合、話の内容に関わらず、警戒した方が良いかもしれません。特に、ボディタッチまでしてきたら、おそらく下心があるのではないかと判断するべきです。通常のコミュニケーションでは、相手と自分との距離は、遠すぎず、近寄りすぎず、適度な間合いが円滑な関係性へとつながっていきます。下心のない人は、そこまで必要以上に距離感を詰めてくることはしないはずです。ただ、お互いに信頼関係が構築されていれば、たまにはついうっかりそうなってしまう可能性もあるので、神経質になり過ぎる必要はないでしょう。相手の様子を冷静に振り返る性格が良く優しそうで、会った時には好印象でも、実はそうでもないような男性はいますよね。もちろん本当に良い人もいると思いますが、会った後で、どうもおかしいと思ったら、一度落ち着いてじっくりと思い出すと良いでしょう。相手の言動や態度に、うそや矛盾らしきものは見当たらないでしょうか。発言内容や行動などの中に、明らかに変だと思われる点が見つかれば、下心があるかもしれません。弱っている時に近づいてくる自分が落ち込んでいる時や、調子が悪い時に近づいてくる男性には気を付けた方が良いでしょう。このような人は、相手の心のすきや弱みに付け込み、思い通りにコントロールしようとしてきます。甘い言葉に誘導され、その後痛い目にあわないためにも、一度距離を置くことが大切です。特に自分の心が弱っている時ほど、正常な判断力が鈍り、選択を誤ることがあります。本当に優しい人なら自分の状態によって態度を変えることはせずに、対等な関係を保とうとしてくれるはずです。困っている時や疲れている時には、冷静になることが重要です。求めてもいないことをしてくる自分が求めてもいないことをしてくる男性は下心があるかもしれません。このような人は、自分を必要として欲しいと強く思うあまり、相手の立場でものを考えるということができなくなってしまっている可能性が高いです。例えば、断っているのにしつこく誘ってくる、求めてもいないアドバイスをしてくる、やたらと必要以上に世話焼きをしたがるなどの特徴が見られる場合には、注意した方が良いでしょう。
2020年03月17日世の中には、結婚してから相手の本性を知って後悔したという夫婦が存在します。結婚後に後悔しないためにも、本当に優しい男性の特徴を知っておきましょう!常に平常心の男性些細なことでイライラしたり、悩み事があると必要以上に考えて落ち込む男性は、結婚後に豹変する可能性があります。本当に優しい男性は、何事にも動じずに落ち着いています。自分の感情を他人や物にぶつけることがなく、周りをよく見ているのです。そのため、家族や友人、見知らぬ人に対してもしっかりと気を配ることができます。自分よりも彼女が大事長く付き合っていても彼女のことを優先する男性は、結婚してからも変わらず優しさを与えてくれます。例えば、日々忙しくてなかなか会えなくても、彼女が悩みを抱えているときは電話やメールで聞こうとする男性。彼女を思う気持ちが強く、悩んでいたり落ち込んでいる姿を見たくないのです。また、彼女が喜ぶことを常に考えてくれる男性も優しさに溢れています。それも、押し付けがましく喜ばせようとするのではありません。彼女のことを熟知した上で、いつどうやって喜ばせようとか、嫌がらないように気をつけるなど深く考えているのです。これも、彼女のことがとても大事で愛している証拠なのです。大切な日は決して忘れない!出会った記念日や誕生日など、お互いにとって大切な日がありますよね。大切な日は、付き合いが長くなるうちに忘れてしまうという人も多くいます。そのような中で、長く付き合っていても結婚をしてからでも大切な日を覚えていてくれる男性は、それだけ彼女のことも大切に思ってくれている証拠です。いつまでも愛し合える存在になれますよ。彼女の家族も大切にしてくれる結婚をすれば、彼女の家族も自分の家族となります。世の夫婦の中には、義理の家族とそりが合わないとか、顔も見たくないといった険悪ムードに陥っている人もいます。本当に優しい男性ならば、自分の家族と同様に彼女の家族も大切にしてくれます。もしも彼女の家族が男性を嫌ってしまっても、関係を修復しようと努力し、本当の家族になろうとするのです。
2020年02月19日漢方茶とチョコレートを一緒にラッピング東京・品川区武蔵小山にある漢方茶専門店のカンポースタンドでは、バレンタインデーにあわせて、オリジナルの漢方茶を持ち込みのチョコレートと一緒にラッピングするサービスを提供している。漢方茶とは、緑茶・紅茶・中国茶など、いつも飲んでいるお茶に、体によい漢方食材をブレンドしたものであり、気分や体調にあわせて飲める健康茶のことである。カンポースタンドでは、漢方専門家が素材にこだわっておいしくブレンドした漢方茶を用意している。一人一人の体質にあわせたさまざまな漢方茶や漢方煎じ薬を提案する。一杯から販売しており、店内でゆっくりと味わうことも可能である。健康を願うプレゼントをカンポースタンドでは、気軽においしく飲むことができる漢方茶を通じて、漢方をもっと身近なものとして生活に取り入れ、健康な毎日を送れるように提案している。同店では、今年のバレンタインデーの贈り物として、チョコレートに漢方茶を添えることを呼びかけている。仕事でお疲れの人、食生活が気になる人、ストレスや冷えがつらい人に漢方茶を選び、持ち込みのチョコレートと一緒にラッピングする。お世話になっている人に、感謝の気持ちとともに「健康を願う気持ち」を添えて、ひと味違うバレンタインのプレゼントにオススメである。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース漢方茶専門店カンポースタンド※漢方茶専門店カンポースタンド
2020年02月10日彼氏が優しいのは彼女にとって幸せなことです。しかし、優しすぎると素直に喜べないケースもあります。付き合う前や、付き合ってから間もない時期は必要以上に優しく接する男性も多いのですが、それは付き合えた喜びや、まだ気を遣い合っている関係であるのが原因と考えられます。ところが、付き合ってからある程度の時間が経過しているにもかかわらず優しすぎる彼氏の態度には、彼女からすると「重い」と感じたり、相手に対して疑心や不安などいろいろなマイナスの感情を抱いたりすることもあるはずです。では、そもそも優しい彼氏になるような人はどんな人で、どのような心理なのでしょうか。そして、その優しさが本物か偽物なのかも重要です。今回は、優しすぎる彼氏の特徴や心理、そして優しさが本物かどうかの見分け方など、彼氏が優しすぎることで悩んでいる女性が、それらを解決するための情報や対処法をご紹介します。■優しい彼氏の特徴とは?本来は優しい彼氏が好きだという女性は多いはず。本当に優しい彼氏と付き合えば幸せを感じることでしょう。優しさというのは、普段の生活で何気ない言葉や行動に表れるものです。つまり、その人が持ち合わせている人間性によるものであり、計算やかけひきでの優しさは本物とはいえません。では、本当に優しい彼氏の特徴とはどのようなものなのでしょうか。そこで、優しい彼氏の特徴についてご紹介します。■体調を気遣ってくれる優しさを持っている人は、自分以外の人の現在の状況にも気にかけてくれます。付き合っている大切な人がいれば、いつも相手の体調を気遣ってくれるでしょう。自分のことばかり考えている人は、彼女の体調の変化にも気づきにくく、相手を気遣う気持ちも希薄になってしまいます。しかし、優しい彼氏であれば、普段から彼女のことを気にかけてくれるので、微妙な体調の変化にも気づき、気遣ってくれるのです。■相談に乗ってくれるしっかりとした話し合いができ、相手の話をきちんと聞いてくれるのも優しい彼氏の特徴です。そういう彼氏はちゃんと相談にも乗ってくれます。話し合いや相談ができる相手とは、よい関係性を保つことができ、お互いの信頼も深めていけるはずです。あまり優しくない彼氏というのは、自分の都合の悪い話は聞かず、相談しても話し合いが成立しません。相手のことを思いやることのできる優しい彼氏であれば、彼女が悩みを抱えていれば話を聞いて、一緒に考えてくれることでしょう。■悪い部分は注意してくれる表面的な甘さだけが優しさではありません。優しい人は悪いことをしても注意などしない人だと思っている場合もありますが、それはただ、自分にとって都合のいい人であり、優しさや思いやりではないのです。相手に無関心な人ともいえます。本当に優しい人というのは、彼女が悪いことやいけないことをしたときにはちゃんと叱ったり注意したりしてくれる人でもあるのです。悪い部分ははっきりと悪いと言ってくれるこということは、相手を思いやりよい方向に導いてくれることであり、本当の優しさだといえるでしょう。ただし、自分の都合で考えて叱ったり注意したりする人もいますので、その見極めも大切です。■怒らず温厚な人感情的に相手に接するようなことはせず、冷静に対応してくれる人というのも優しい彼氏の条件です。なにか気に入らないことがあったとしても怒らず温厚な人であれば、感情的ではなく話し合いで解決することができます。相手の都合や気持ちといったこともしっかり考えられる人だということです。こういう人の場合、彼女からすると、そういう彼氏の優しいところが好きという人もいる反面、彼氏が優しすぎるのでつまらないと思う人も少なからずいます。■助けてくれる彼女のことを本当に大切に思っている優しい彼氏であれば、相手が困ったときやなにかあったときにはいつも助けてくれることでしょう。助けてくれるというのは、優しい人の最低限の条件であるともいえます。自分のことしか考えない人は、誰かを助けるようなことはしないはずです。それが、なにがあってもいつも助けてくれるということは、それだけ相手のことを思いやり、優しさや愛が深いということでもあります。■彼女を優先する細かい部分で彼氏の優しさを感じるケースに、自分の都合よりいつも彼女を優先するということが挙げられます。相手を思いやり大切にしてくれる人だといえるでしょう。こういう彼氏は、決して自分勝手なことはせず、なんでも彼女と相談し、相手の気持ちや都合などを考慮してくれる人です。そのため、お互いのすれ違いも少なく、よい関係を持続させやすくなるのです。これは、付き合う前の男性にはよく見受けられるのですが、付き合ってからも彼女を優先してくれるのであれば本当の優しさだといえます。■彼女のわがままも許す自分のことばかり考え、思いやりにかける人は自分自身がわがままです。逆に誰かのわがままは許せません。しかし、彼女のわがままも許すことのできる人は、相手を大切に思い、優しさのある人だといえます。はっきりいって、彼女のわがままというのは彼氏からすると「めんどくさい」と感じてしまいます。それなりに優しい人であっても煩わしくて許せないことも多いのは事実です。それにもかかわらず、付き合っていてもずっと変わらず彼女のわがままを許せるということは、それだけ心が広い人だということでしょう。本当に優しい人でなければなかなかできることではありません。■家族思いで身内も大切にしているただ彼女に優しい態度をとるだけでは、下心であったり、なにかの都合であったりするケースもあります。しかし、本当に優しい人の特徴は、家族思いで身内も大切にしている人です。家族や身内を大切にするということは、計算もなく見返りも求めない証でもあります。もともと備わっている人間的な優しさだといえるでしょう。つまり、本当の人間性というのは、家族や身内への接し方に表れるということであり、将来家族になるかもしれない彼女を大切にできる人なのかを反映しているといえます。■優しい彼氏に不安を思う女性もいる一般的に彼氏が優しい人であれば彼女は幸せだと思えます。しかし、彼女からすると優しい彼氏で満足しているかと思いきや、どうして「こんなに優しいのか」や「優しすぎて不安」などと「疑心」や「不安」を感じたことがある女性もいます。彼氏が優しいということが素直に喜べず、むしろ優しすぎる彼に戸惑いさえ感じてしまうケースもあるようです。では、なぜ優しい彼氏に不安を感じる女性がいるのでしょうか。もちろん、その理由はそれぞれの関係や個々によってさまざまです。そこには、お互いにいろいろな心理が交差しています。優しくされて不安な彼女の心理。そして優しく接する彼氏の心理についてご紹介していきましょう。■彼女が優しい彼氏に不安になる心理女性心理というのは複雑なもの。いくら彼氏に優しくされたとしても安心できない場合が多々あります。もちろん、それは彼氏のことが好きだからこそ生じる心理でもあるのです。彼氏が優しすぎることで、逆にその優しさがどういう心理なのかを探ってしまうことにも繋がってしまいます。では、彼氏に優しくされることで、彼女はどのような不安を抱くのでしょうか。そこで、彼女が優しい彼氏に不安になる心理についてご紹介します。■彼氏に申し訳なくなる優しさにもいろいろな接し方がありますが、大切にされすぎることで彼氏に申し訳なくなるケースがあります。「こんなに優しくされて」「甘やかされて」と申し訳なくなってしまい、過度に優しくされることについて考えすぎて、彼氏の存在が重くなる場合があるのです。恋愛は相互関係にあり、受けた好意には同じ大きさの好意で返すことで均衡が保たれます。一方の好意だけが大きすぎるとバランスが崩れてしまうこともあるということです。彼氏の優しさにプレッシャーを感じ、優しさそのものが重くなってしまい、自然に付き合っていくことができない関係になってしまうことが考えられます。■愛されているのか心配彼女の受け取り方によっても、彼氏に優しさに不安を感じることもあります。いつまでも優しくされることで「気を遣われている」「心を開いていない」といった心理が生まれ、愛されているのか心配になるケースです。恋人として付き合うということは、誰よりも親密な関係を築いていくということになります。しかし、彼氏の優しさに対し、距離感を感じてしまい、愛されているのか不安になってしまうのです。■物足りない女性の性格によっては、彼氏が優しすぎることでつまらないと感じるケースもあります。彼氏が優しいことが好きである反面、強さや厳しさとといった男らしさも女性は求めるものです。そのため、優しすぎる彼氏が物足りないと感じてしまいます。■ダメなときに叱ってくれず成長できない付き合っていくことで、お互いに人間的な成長ができる関係を築いていくことも大切です。そのためには、お互いの悪い部分は注意したり叱ったりして改善し合える関係でなくてはいけません。しかし、普段優しくても、ダメなときに叱ってくれる人もいればそうでない人もいます。ダメなときに叱ってくれず、全部許されると成長ができないと感じるのです。そして、成長できないことで一緒にいることへの不満が出てしまっている心理状態になります。そうすると、彼氏が優しすぎるためにつまらないということにも繋がります。■本心が分からなくて怖い付き合う前や、付き合い始めたばかりの頃は彼氏の優しいところが好きだと思う人もいます。しかし、ずっと優しくされすぎると、本当はいやいや優しくしてくれているのではないか、などの疑いの気持ちが生まれます。そのため、彼の本心がわからなくて不安な思いをしている人もいます。彼とちゃんと話せていれば問題ありませんが、ちゃんと話せていないような気がする人はとくに不安を持ちやすくなります。上辺だけの付き合いのような気がするからです。■自分以外にも優しくて複雑女性にとっては、彼氏には自分を特別な存在として扱って欲しいと思う人も多いことでしょう。そのため、そういう女性は彼氏が自分以外にも優しくて複雑な心理が生まれるのです。なかには、自分をお姫様扱いして欲しいと考える女性もいます。彼氏が周りにも優しいことは誇れることですが、一方で自分以外にも優しいことで嫉妬心なども出てしまい、複雑な心境になるのです。とくに彼氏が他の女性に優しいと嫉妬心が出てしまう人は多く、そのことが不安に繋がってしまいます。■なんで優しいの?優しい彼氏の心理彼氏が付き合っている大切な彼女に優しく接することは、普通に考えると幸せなことであるはず。ところが、あまりにも優しすぎると彼女に不安を与える原因になってしまうのです。では、なぜ彼氏は彼女を不安にさせるほど優しいのでしょうか。彼女からすると優しくしてくれる彼氏の心理を知りたいことでしょう。そこで、優しい彼氏の心理についてご紹介します。■彼女のことが大好き優しい彼氏の心理として多いのが、彼女のことが大好きだからです。好きで仕方がないために優しくしすぎてしまうのでしょう。心から彼女のことを大切に思っているということです。計算やかけひきではなく、自然に優しくしていることから、彼女も深く考える必要はないケースになります。長く付き合うことで、彼氏の愛情も伝わり、不安も薄れていくはずです。■誰にでも優しい気遣いができる性格根本的に備わっている誰にでも優しい気遣いができる性格であるケースもあります。もともとそういう人だということです。こういった性格の男性と付き合うと、彼氏が優しすぎるために申し訳ないと感じるかもしれませんが、相手からすると無理なく自然に優しくしているにすぎません。そのため、あまり重荷とは捉えずに受け入れてあげることが大切です。そもそも、彼女以外にも優しく接しているはずですので、そういう性格であるかどうかを見極めることは容易でしょう。■彼女に嫌われたくないから彼女のことが好きだから嫌われないために優しい場合もあります。そういう人は自分に自信がない場合が多く、彼自身が彼女に対して不安を抱いているということです。そのため、彼氏に自信をもたせてあげることが大切です。そんなに優しくしてくれなくても嫌いになったりしないという気持ちを伝えてあげることで、彼氏も安心し自分に自信がもてることでしょう。■彼女が優しいから人は自分が与えられたことをその人にも返そうという心理があるものです。彼女が彼氏に対して優しさを与えたならば、彼氏も彼女に対して優しさをお返ししようとします。つまり、彼女が優しいから、彼氏もその優しさに応えているということです。彼女が優しい心を持っているからこそ、彼氏に優しくすることが当たり前で、そのことに気づいていません。そのため自分が優しくされると、彼氏が優しすぎるから申し訳ないと感じてしまうのです。■彼女に隠し事がある人によってはなにかを誤魔化すためや機嫌をとるために優しくすることもあるでしょう。つまり、裏がある場合の優しさで、罪悪感があるから優しくしているということです。また、彼女に知られたくないことなど、隠し事があるから優しくしている場合もあります。こういうケースでは、急に優しくなったり不自然なだったりする場合にはこういった可能性も考えられるので注意しましょう。妙に態度が変わって、優しすぎる彼氏がうざいと感じることもあるはずです。そういう不自然に優しすぎる彼氏には浮気などの隠し事がある場合もあるので、どうして優しくしてくるのかを見極めることが大切です。■下心がある彼女への純粋な愛情による優しさではなく、下心から優しくする場合もあります。下心にもいろいろな意味がありますが、体目当てであったり、他の目的があったりするケースです。つまり、見返りを求めている優しさということになります。男性が女性に抱く下心では体が目的であることが多く、この場合は真剣に恋愛関係を気づいていこうという思いではなく、会っている時間だけを楽しみたいために優しくしているということです。会うといつも体を求めてくる彼氏の場合には、下心で優しくしている可能性もありますので注意しましょう。■彼氏の優しさは本物?見分け方彼氏が優しすぎて不安だという人には、その優しさが本物なのかどうかで悩んでいるケースもあることでしょう。本物の優しさでなければ、裏になにがあるのかを考えてしまいます。では、どうすれば彼氏の優しさが本物かどうかを見分けられるのでしょうか。その方法がわからなければ不安も解消できません。そこで、彼氏の優しさが本物か偽物なのかの見分け方についてご紹介しましょう。■家族との接し方を見る本当に優しい人は家族を大切にします。そのため、家族との接し方を見るのは優しい人間かを見分けるうえで有効な方法です。家族や身内にも優しい人は本当に優しい性格であることが多く、優しい彼氏との結婚を考えている場合には家族や身内への接し方が将来の自分への接し方にも繋がります。もし、家族との接し方が見れなくても、家族との付き合い方や接し方などは話を聞いていてもわかるはずです。家族構成や現在の状況を聞いてみるのも効果的。家族を大切にしない人はあまり家族の話はしたがりません。逆に大切にしている人は快く話してくれることでしょう。そういった家族を大切にする人かどうかで、彼氏の優しやが本物かを見極めることができます。■体調が悪いときの対応を見る本当に優しい彼氏であれば、自分のことのように彼女の体調を気にかけてくれます。そのため、体調が悪いときの反応を見るのも有効な方法です。体調が悪いときに彼はどういう対応をするのかを見極めるましょう。たとえば、体調が悪くてデートができないときに機嫌が悪くなったり、心配もせずに自分の予定を変えなければならないことだけを気にしたりしないかなど、彼がどういう対応をするのかを見るのが有効な見分け方です。■自分の都合を優先しているか付き合っている男女はお互いの都合やスケジュールを話し合って、デートする日や一緒にどこに行ってなにをするかなどを考えます。しかし、彼女に優しいフリをして自分の都合を優先している場合もあります。彼女の都合を優先しているか、自分の都合ばかりを優先しているかも優しさを見極めるポイントです。本当に優しい彼氏であれば、ちゃんと彼女の都合も考慮してくることでしょう。■彼女が悪いときに怒ってくれるかなにをしても怒ったり叱ったりしてくれない彼氏は、本当の優しさではなく、メンタルが弱いか自信がなく嫌われるのが怖いだけという可能性もあります。本当に優しい人は、彼女が悪いことをしたらちゃんと怒ったり叱ったりしてくれる厳しさも兼ね備えているのです。そのため、彼女が悪いときに怒ってくれるかも、彼氏の優しさが本物かを見分けるのに有効なポイントとなります。彼女のことを真剣に考え、大切に思っているのであれば、悪いときには怒ってくれるはずです。■優しすぎる彼氏との上手な付き合い方彼氏が優しすぎることに不安を感じたとしても、愛しているのであれば上手に付き合っていく方法を考えることも大切です。人間同士が付き合うのですから、不安や悩みはつきもの。彼氏が優しいから幸せといつも感じることはなく、ときには優しすぎる彼氏にうざいと思ったり、つまらないと思ったりすることもあるでしょう。しかし、好きだからこそ付き合っているはずです。そうでなければ不安や悩みも生まれません。そこで、優しすぎる彼氏との上手な付き合い方についてご紹介します。■不安であることを我慢せず伝える彼氏が優しすぎることが不安なのであれば、ちゃんと不安であることを我慢せずに伝えることも大切です。相手の気持ちがわからないから彼氏も不安になって優しくしすぎてしまうこともあるでしょう。ちゃんと話し合って気持ちを伝えることで彼氏も理解してくれるはずです。だからといってすぐに変わることを期待するのではなく、長い目で見て一緒に改善していくことも必要です。■彼氏に対して優しく接する優しすぎる彼氏がうざいと思っても冷たく接するのではなく、優しく接することも大切です。彼氏に対して優しく接することで、安心感と自信を与え、自然でフランクになることにも繋がるでしょう。冷たく接したり、つまらない態度をとったりすると彼氏を不安にさせ、さらに優しくしてくる可能性もあります。■彼氏の本音を探るどうして優しすぎる態度をとるのか、彼氏の本音を探ることも必要な場合があります。なにか理由があって優しくしているのかもしれません。彼氏とこれからも付き合って、深い関係を築いていきたいのであれば直接話してみるのも効果的です。良好な関係を築き、維持していくにはお互いがどう思っているかなど、相手の本音を知ることが大切です。そのためにも彼氏の本音を探り、必要であれば直接話し合ってみましょう。まずは相手の本音を知らなければ解決には繋がりません。■お互いに無理しない関係を築く恋愛関係は、お互いに無理しない関係を築くことが大切です。彼氏が無理して優しくしているのかを見極める必要があります。彼氏が無理していたり、彼女には優しさが重すぎたりなど、どちらかが我慢していると関係は長く続かないため、お互いに無理しない関係を作っていくことが大事です。そのためにも、話し合って自分の意見を伝えたり、相手の意見を聞いたりすることは非常に大事なことです。■優しすぎる彼氏が負担なときの対処法彼氏の優しやが負担になっているにもかかわらず、我慢していても良好な関係は築いていけません。彼氏への愛情の破綻にも繋がる可能性もあります。では、彼氏の優しさが負担になっている場合にはどうやって彼氏と向き合っていけばいいのでしょうか。なにかアクションを起こさなければ問題も解決できずに、その後の関係性にも悪影響を与えてしまうはずです。そこで、良好な関係を築いていくために、優しすぎる彼氏が負担なときの対処法についてご紹介しましょう。■正直に話す優しさが負担になっているのであれば、そのことを彼氏に正直に話すことが大切です。不満や不安は黙っていても相手にはなかなか伝わらず、彼氏にも気づいてもらえません。彼氏からすると、なにか様子がおかしいと感じても、彼女の気を引くためにさらに優しく接してくる可能性もあります。それでは悪循環となり、彼女の負担も大きくなってしまいます。そのため、優しさが負担になって辛いということをきちんと話しましょう。彼氏が本当に優しい人で、彼女のことを大切に思っているのであれば、自分の態度を改めようとしてくれるはずです。そして、そのことを話すことで、彼女自身の気持ちも少しは楽になることでしょう。なによりもお互いにどう思っているかを理解し合えることが重要なのです。■優しさと甘やかしの違いを伝えるなにがあっても彼女に優しい態度をとる彼氏は、優しさと甘さを履き違えている可能性もあります。そういう場合には彼氏にそのことをわかってもらうために、本当の優しさと甘やかしの違いを伝えることも必要です。彼氏の甘さが負担になっている彼女の場合、そのままでは、甘やかしという意味での優しすぎる彼氏には飽きることも考えられます。そうならないためにも、優しさと甘やかしの違いを伝え、悪いことをしたときなどは注意して欲しいということを理解してもらいましょう。ただし、だからといって厳しさとわがままや自分勝手な行いは違うということもわかってもらう必要があります。■もっと信頼して欲しいと優しく伝える彼氏には必要以上に優しくしないと彼女に嫌われてしまうという思いから、過度に優しくしてしまう人もいます。つまり彼氏が心配性な性格の男性ということです。そういった彼氏が心配性な場合には、もっと信頼して欲しいと優しく伝えることも必要です。心配性な彼氏には、そんなに優しくしなくても大丈夫だということを伝え、安心させて自信を持たせてあげましょう。そうすることで彼氏も自然に接してくれるようになってくれるはずです。ただし、彼氏に伝える際にはキツく言うのではなく、優しく伝えるということがポイントです。キツく言ってしまうと彼氏の不安を大きくしてしまい、逆効果になる可能性もありますので注意が必要です。■まとめ今回は、優しい彼氏の特徴や心理、そしてその優しさが本物かどうかの見分け方や対処法などについてご紹介してきました。彼氏の優しさには、本当に優しい人である場合と、性格的なことやなにか裏があるために優しく接している場合があります。その彼氏の優しい面が好きで、幸せであれば問題ありませんが不安を抱いたり、負担となっていたりするのであれば、きちんと向き合って話し合うようにしましょう。もし不安や不満があったとしても、話し合って気持ちを理解し合い、優しい彼氏と上手に付き合っていくことがお互いの幸せに繋がるのです。(探偵N/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年01月09日いつまでも若々しくいたい女性などに2月5日、千葉県習志野市谷津にある誠心堂薬局津田沼店において、中医学セミナー『女性に優しい漢方ライフ』が開催される。この日のテーマは「春の身体作り」で、いつまでも若々しくいたい、重くだるい身体をなんとかしたい、快眠したい、むくみをとりたい人などにおすすめのセミナーとなっている。参加費は500円で、先着10名の予約制である。講師はアジアンヨガインストラクターで中医学アドバイザーの譚克菲氏。なお、誠心堂薬局のセミナーは、毎回、テーマに合わせたお土産つきとなっている。本格的な春に備えるツボやストレッチなど気候が暖かくなるにつれ、気持ちは華やぐものではあるが、季節の移ろいに身体が追いつけなくなることもある。環境の変化により、自律神経が乱れ、身体の不調を感じる人も少なくない。譚克菲氏は、中国・黒龍江省中医薬大学中西医結合臨床医学科を卒業し、首都医校専門学校鍼灸学科も卒業。このセミナーでは、本格的な春に備え、効果的なツボやストレッチなどが譚氏からわかりやすく紹介される予定となっている。日時: 2月5日(水) 15:00~16:15(開場14:50)場所: 誠心堂薬局 津田沼店千葉県習志野市谷津7-7-1 Loharu津田沼1F費用: 500円定員: 先着10名申込: 受付中(誠心堂薬局のサイトより引用)なお、誠心堂薬局津田沼店はJR津田沼駅南口より徒歩2分、新京成線新津田沼駅より徒歩7分の場所にある。申し込み方法など、詳しい情報は以下URLの誠心堂薬局のサイトで確認を。(画像は誠心堂薬局のサイトより)【参考】※誠心堂薬局 開催・協賛・漢方養生セミナー
2020年01月07日ダイエット効果が期待できる冬のハーブティー2019年11月25日、漢方美容家の余慶尚美は、「デトックス茶~子宮を温め、ダイエットにも効果的な冬のハーブティー」というタイトルで、自身のオフィシャルブログを更新。ランチが重めになることが分かっている日の朝は、コーヒーの代わりにフェンネル茶を飲んで、消化機能をアップさせていることを明かした。余慶曰く、フェンネル茶には消化機能を上げ、胃をすっきりさせる効果があるという。さらに、発汗作用や利尿作用、女性ホルモン様作用などの効果も期待され、ダイエット中の人や、生理不順やPMSに悩んでいる人、女子力をアップさせたい人などにオススメだ。「巡り」のスペシャリスト 余慶尚美余慶尚美(よけいなおみ)は、鹿児島県鹿児島市出身。国際薬膳師・国際薬膳調理師、漢方養生指導士、毛髪診断士など、健康と美容に関する資格を数多く保有し、美容家コンサルタント、毛髪診断士、漢方美容家として活動している。エクステンションに所属し、ツボ・マッサージ法、食・薬膳を得意とする専門家タレントとしても活躍。著書には『1分 毒だし 頭皮かっさ 顔年齢は頭皮で変わる!』、『3分間で冷えとり&むくみとり ボディシェイプリンパブラシ』などがある。(画像は余慶尚美オフィシャルブログ「美巡ライフスタイル」より)【参考】※余慶尚美オフィシャルブログ「美巡ライフスタイル」※余慶尚美オフィシャルウェブサイト
2019年11月29日女性に優しい漢方ライフセミナー12月7日、東京都千代田区有楽町の東京交通会館8階にあるイセ食品株式会社内イベントスペースにおいて、漢方相談薬局の誠心堂薬局が「働く女性のための漢方養生講座2019 ~女性に優しい漢方ライフ~」を開催する。対象となるのは、中医学や漢方に興味がある人であり、誠心堂薬局は働く女性にもっと輝いてもらいたいとの思いで、このセミナーを開催。12月7日のセミナーのテーマは「美肌」であり、参加費は500円(税込)で、テーマに合わせた養生茶のおみやげ付き。当日は譚克菲氏がストレッチ講師として指導を行う。毎日のスキンケアにツボやストレッチを中国・黒龍江省中医薬大学中西医結合臨床医学科や、首都医校専門学校鍼灸学科を卒業した譚克菲氏は、ストレッチやツボをわかりやすくアドバイス。アジアンヨガインストラクター、中医学アドバイザーとして活躍している。寒く乾燥しがちな冬は肌トラブルに悩まされる人が多くなる。血行不良は肌の大敵であり、肌表面のケアだけではなく、肌の代謝を促し、体の内側から美肌を目指す必要がある。このセミナーでは、毎日のスキンケアで手軽に活用できる効果的なツボやストレッチなどがわかりやすく紹介される予定となっている。日時: 12月7日(土) 11:00~12:15(開場10:40)11:00~12:15(開場10:40)場所: 東京交通会館8階 イセ食品株式会社内イベントスペース東京都千代田区有楽町2丁目10-1費用: 500円(税込)定員: 先着30名申込期間: 12月1日~12月6日(金)(誠心堂薬局のサイトより引用)申し込み方法など、詳しい情報は以下リンク先の誠心堂薬局のサイトで確認を。(画像は誠心堂薬局のサイトより)【参考】誠心堂薬局 開催・協賛・漢方養生セミナー
2019年11月27日『血流がすべて整う暮らし方』出版記念イベントが開催決定!漢方薬剤師 堀江昭佳の著書『血流がすべて整う暮らし方』が、2019年11月22日(金)に発売される。同書の出版を記念して、全国で講演会が開催される。講演会のみの参加費(全会場共通)は、一般が3,500円、書籍割引価格が2,000円。仙台会場で実施されるヨガx血流ワークショップの参加費は、一般が7000円、書籍割引価格が5500円となっている。ヨガの講師は子宮セラピーも得意とする天野晶が務める。開催日時は、横浜会場(岩間プラザ)が11月30日(土)、大阪会場(ブリーゼプラザ)が12月1日(日)、仙台会場(エルパーク仙台)が12月15日(日)、名古屋会場(5/R Hall&Gallery )が12月20日(金)。岡山会場は12月21日(土)、広島会場は12月22日(日)、福岡会場(アクロス福岡)は12月23日(月)、大分会場は12月24日(火)、東京会場(渋谷シダックスカルチャーホール)は2020年1月15日(水)となっている。申し込み方法などの詳細は、縁結び出雲の子宝ブログを確認。老舗漢方薬局4代目 堀江昭佳堀江昭佳は1974年生まれ。島根県出雲市出身。老舗漢方薬局の4代目として活躍し、不妊、ダイエット、自律神経症など心と体の悩みに対応している。著書には『血流がすべて解決する』、『血流がすべて整う食べ方』がある。(画像は縁結び出雲の子宝ブログより)【参考】※縁結び出雲の子宝ブログ
2019年10月27日「誰にでも優しい」男性を好きになると、戸惑うことも多いですよね。自分に優しくしてくれてキュンってなってたけど、皆にも優しくしている……。優しい男性はモテるし、不安になることも多いのではないでしょうか?そこで今回は、「誰にでも優しい」男性の特徴とオトす方法を紹介していきます。(1)楽しませたい気持ちが強い『一緒にいる人が楽しくなって欲しいから、優しくするんだと思う』(34歳/コンサル)「誰にでも優しい」男性は、周りの人を楽しませたい気持ちが強い、サービス精神が旺盛な人です。それでいて謙虚であり、周りの人が嫌な思いをしないよう配慮しています。いつも優しいと、その優しさを当たり前に思ってしまうことがありますが、きちんと「ありがとう」を伝えることが大事。「誰にでも優しい」男性は、感謝をされたくて優しくしているわけではありませんが、優しさを感謝して受け取ることを意識してみて。(2)自分を全部出していない『彼女には、唯一自分の黒い部分を出せる。わざと皆に見せてないわけではないけど、あまり出せないかな』(31歳/企画)「誰にでも優しい」男性は、相手のことを考えて行動しています。だからこそ聞き手にまわることが多く、自分の全部を相手に見せることはありません。相手優先になることが多い「誰にでも優しい」男性には、彼の聞き手にまわってあげるようにしましょう。そうすることで自然体でいられる特別な相手として認識されますよ。(3)嫌われたくないと思っている『みんなから好かれたい気持ちが大きいんだと思う』(26歳/営業)「誰にでも優しい」男性は、周りとの関係をいいものにするため優しくしていることも多いです。争いごとが嫌いで、嫌われたくない気持ちが強いことが特徴の一つ。嫌われたくない気持ちが強くて優しくしているタイプには、味方であることをアピールすることで特別な存在になります。この時に、ほんのり好意を見せることがポイントです。(4)戦略で優しい男に注意『優しいほうがモテるからね』(29歳/サービス)「誰にでも優しい」男性の中には、女性からモテたい下心があり、戦略で優しくしている男性もいます。女性慣れしている男性も多く、優しくすることで距離を縮める作戦。本当に優しい男性は、男女問わず優しくしていることが特徴です。女性だけに優しい、接する距離が近い場合は、戦略的な優しさと疑ってみたほうがいいかも。「誰にでも優しい」男性を好きになると、他の女性にも優しくしている彼を見て不安な気持ちになることも多いですよね。彼をオトしたいなら、特別な存在になることが先決。優しくて明るい彼でもネガティブな部分は必ずあるので、そこを癒せる存在になりましょう。(恋愛jp編集部)
2019年10月23日健康に食生活が大事なことはわかっている。でも徹底するのが大変なのも、また食事…。そこで試してみてほしいのが、“食療”。漢方の考えに基づいた体にいい簡単料理です。これならがんばらなくても続けられる!例えば貧血や便秘、肌のしみ・くすみ…。そんな女性ならではの不調や悩みも、解決!漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』店主の櫻井大典さん。自称“ゆるゆる漢方家”の櫻井さんにレシピを教えて頂きました。“末端の冷え”には「玉ねぎ黒こしょうスープ」で気と血を巡らせる。指先などの末端が冷えるのは、エネルギーや栄養となる気血の巡りが悪く、熱を体の隅々まで運ぶことができていないため。脂っこいものや甘いもの、味の濃いものを多く食べていたり、ストレスが溜まると起こることが多い。気血を巡らせ、体を温める作用があるのは、玉ねぎ。スライスした玉ねぎを炒め、水を加えて3~4分煮て、塩と多めの黒こしょうで味を調えた「玉ねぎ黒こしょうスープ」で、お腹からじんわり温めよう。“貧血になりがち”な人は血を作る「素焼きアーモンド」を。貧血は酸素を全身へ運ぶヘモグロビンが不足している状態。女性の場合は、月経時の出血、妊娠や授乳によっても起こりやすくなる症状の一つ。血虚の体質に多いけれど、血液量を増やすというよりは「しっかり働ける血」を作ることが肝心となる。アーモンドは栄養価が高く、さまざまな健康効果があるうえ、胃腸を整えて血を作る働きを持っているのが特徴。コンビニでも簡単に手に入るので、おやつ代わりに食べてもよし。「きゅうりのしょうが炒め」で“便秘”がスッキリ。便秘は熱、冷え、気の流れの悪さ、血の不足などで、体の潤い不足と脾や胃腸の働きが低下して起こるものと考えられる。原因はストレス、食べすぎや偏った食生活などさまざま。便秘に効果的なのは、体にこもった余分な熱をおさめる働きを持つ、きゅうり。水分も多く含むので潤いも補える。熱を追い出す発散作用のあるしょうがと一緒にさっと炒め、塩こしょうで味付けすれば、温かい「きゅうりのしょうが炒め」の出来上がり。血行障害でできる“しみ・くすみ”は「ネバネバ納豆」で予防を。しみ・くすみの主な原因は、睡眠不足や冷え、暴飲暴食、運動不足などからくる血行障害と腎の衰え。きれいな肌を作るには、血の流れを良くしてドロドロ血を取り除き、腎を補うことが必要に。発酵食品の納豆には、血液をサラサラにして体内にこもった熱をおさめ、内臓を潤す働きがある。よくかき混ぜて、糸がたくさん引いてから食べよう。気の巡りを良くして老廃物を排出する力もあるので、便秘に悩んでいる人にもおすすめ。“肌の乾燥・ハリ不足”は「たっぷりのごま」で美肌をキープ。漢方において、肌を管轄するのは肺。なぜなら、肺は呼吸だけを行うのではなく、皮膚の調整、発汗、体温調節などにも関わっているから。数ある食材の中でも、肺を丈夫にして潤す働きが高いのが白ごま。余分な熱を冷まし、肌の乾燥を改善する効果がある。一方、黒ごまには栄養を補って体を元気にしてくれる働きが。どちらも、ご飯、サラダ、おひたし、煮物など何にでも合うので、毎日の食事に積極的に取り入れたい。櫻井大典さん北海道北見市の漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』3代目。Twitter(@PandaKanpo)にて、毎日ゆるゆる健康情報を発信中。著書に『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)などがある。※『anan』2019年10月16日号より。イラスト・小野寺光子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年10月12日“漢方”と聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべる?「薬の名前がとにかく難しくて覚えにくい」「初心者にはちょっとハードルが高そう」などと思っている人もいるのでは…?「漢方の基本的な考え方の一つが“養生”です。養生とは“予防”のことで、普段から食生活や生活習慣で自己治癒力を高め、病気に強い体作りをして備えるということ。決して難しいものではありません」。そう教えてくれたのは、漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』店主の櫻井大典さん。自称“ゆるゆる漢方家”の櫻井さんが、自身の著書やSNSで発信しているのが、食事から生命を養う“食養生”という考え方だ。「たとえば『秋にこの食材を食べておくと不調を防げて、冬を快適に過ごせる』という具合に、食事によって健康な体質を目指すというのが、食養生の基本です。一方、『熱にはりんご』『冷えにはしょうが』など不調や症状に合わせて食事で治すことを“食療”といいます。“薬食同源”といって、漢方の生薬と食事に分け隔てはありません。ちょっと調子が悪いときに、キッチンにある食材で対処できれば、薬を飲む必要もなく一石二鳥というわけです」料理に自信がなくても大丈夫。身近な食材を使い、しかも簡単に作れるレシピをご紹介!“熱があるカゼ”は「りんごのすりおろし」で体を冷やす。熱っぽい、喉が炎症を起こして痛みを感じるといった症状は、通称“赤いカゼ”といわれ、余分な熱の邪気=「熱邪」が原因とされている。そんな体の熱を取り除いて、潤いを生じさせる働きがある食材が、りんご。水分の代謝を促し、脾や胃の働きを整えて食欲を促してくれる働きもある。食べやすくするためにも、皮ごとすりおろすのがおすすめ。「カゼをひいたら葛根湯」と思っている人も多いけれど、実は赤いカゼのときは症状が悪化するのでご注意。“寒気がするカゼのとき”は「しょうが湯」で体を温める。中医学では、自然界に吹く風が「邪気」を連れてきて、体の中に入り込むと「カゼ」の症状があらわれるといわれている。ゾクゾクとした寒けを感じるのは、邪気のなかでも体の熱を奪う「寒邪」が体内に侵入した状態。これを改善するには、体を温める食材を摂るのが効果的。特に、生のしょうがには発汗を促して寒けを払い、胃腸を温める効果が。そのまますりおろしてお湯に入れて作る「しょうが湯」で、体を芯からポカポカに。櫻井大典さん北海道北見市の漢方専門店『ミドリ薬品 漢方堂』3代目。Twitter(@PandaKanpo)にて、毎日ゆるゆる健康情報を発信中。著書に『体をおいしくととのえる! 食べる漢方』(小社刊)などがある。※『anan』2019年10月16日号より。イラスト・小野寺光子取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年10月12日妊活を始めて思うようにいかない時、病院に行く、排卵検査薬を使うなどさまざまな方法がありますが、選択肢の1つに「漢方」があります。とはいえ、なかなかハードルが高く、「カラダのことが気になったら漢方を使う」というかたはまだまだ少ないようです。 そこで、著者自身が体験した漢方の始め方についてご紹介します。 目次 1 漢方とは?妊活にはどう効くの?2 漢方は病名のつく疾患はないが妊娠しづらい女性に向いている3 漢方薬局と病院、どちらに行く?実際のお値段は?3.1 漢方薬局:漢方専門医が漢方を処方3.2 病院:漢方専門外来、漢方内科などで医師が漢方を処方4 漢方医選びの2つのポイント4.1 2-1:保険適用の病院でも「漢方専門医」を選ぶ4.2 2-2:体質をしっかり見極めてくれる医師か5 妊活に効果的な代表的な漢方3つ5.1 1.エネルギー不足には「当帰芍薬散」「婦宝当帰膠」5.2 2.冷え性には「温経湯」5.3 3.運度不足で血が滞っていたら「桂枝茯苓丸」6 まとめ漢方とは?妊活にはどう効くの?漢方とは、東洋医学の1つです。西洋医学が1つの症状にたいしてそれに応じた投薬をおこなうのに対し、東洋医学は病気を”身体全体からくる不調のあらわれ”ととらえ身体全体の治癒力をあげることに重点を置いています。 植物や動物、鉱物などの天然物を利用・保存・運搬しやすく加工したものを「生薬(しょうやく)」と呼び、これらの原料を組み合わせて漢方が作られます。治療に用いられる漢方薬は、患者さんの体調に合わせ専門家の手によって調合され処方されます。 妊活における漢方の利用は、健康の基礎力をあげることで自然な妊娠力を高めてくれると言われています。 漢方は病名のつく疾患はないが妊娠しづらい女性に向いている「妊娠しづらい」「なかなか妊娠できない」という方には下記の2つのタイプがあります。 西洋医学での検査において病名がつく疾患をお持ちの方病名のつく疾患はないけれど妊娠しづらい方 まず大切なのは産婦人科系の診察を受けて自分が1なのか2なのかを知ること。 1なら、まず専門医に相談した治療が必要になります。この場合、治療により弱った身体をサポートするほか、治療をよりスムーズに働かせるための力になってくれる働きをする漢方もあります。 そして漢方の効果が強く発揮されるのが、2に該当する方。「特に原因がないのに妊娠しない」という不安に対し、心強い味方になってくれます。 ・月経異常や性感染症、子宮筋腫など病名がつく西洋医学的な病気がないけれど妊娠しない方 ・低体温症、生理周期がバラバラなど基礎体温が不安定な方 漢方薬局と病院、どちらに行く?実際のお値段は?漢方は「興味はあるけれど高い」というイメージを持たれがちです。どこに相談に行ったらいいかわからないという人も多いかもしれません。2通りの試し方をご紹介しましょう。 ●漢方薬局:漢方専門医が漢方を処方・漢方を用いての処方を専門とする薬局。保険が効かないので1ヵ月で1〜3万円とお高め・生薬を取り扱っている・アロマテラピーや足つぼマッサージなどのサービスを併用するなどお店により異なる ●病院:漢方専門外来、漢方内科などで医師が漢方を処方・保険が適用されるので1ヵ月あたり2,000〜3,000円(診察料込み)・身体の基礎力の低下が少ない場合などは、保険適用内の漢方で十分改善がみられることも多い・ただし、保険適用内の漢方では効果が見られない場合や、より効果を期待する場合には保険適用外となる生薬を処方してもらうことも 漢方医選びの2つのポイント●2-1:保険適用の病院でも「漢方専門医」を選ぶ病院で保険適用範囲の漢方を利用する場合、一般的な西洋医学の医師は漢方に関する知識が足りないことも。自分の体質に合ったものを処方してもらうためには、漢方専門医を選ぶことが大切です。 インターネットで「漢方外来 東洋医学」といったキーワードに「保険適用 保険診療」といったワードをあわせて、ご自身のエリアを入力して検索していただければ、漢方専門医のいる病院を見つけることができます。 また「日本東洋医学会」という東洋医学に精通している医師が登録しているサイトもありますので、ぜひ参考にしてください。 ●2-2:体質をしっかり見極めてくれる医師か漢方の場合、値段が高価だから良い漢方かというとそういうわけではなく、自分の体質・体調に合っているかがポイントとなります。どれだけ質がよく効果の高い漢方であっても体に合わなければ意味がありません。必要なタイミングで相談にのってくれ、最適な漢方を処方してくれる信頼できる先生を見つけることが大切です。 私が行った病院では、毎回の診断で体質チェックをするほかに脈診や舌診、体温チェックなどをしてくれました。 西洋医学は1つの症状に対して「これが効く」という臨床データに基づき薬が処方されますが、東洋医学は「その人の全体の体調」が重要視され、薬の調合においても配合のバランスが異なります。そのため、診断方法や説明の内容を信頼でき、患者側からも安心して話ができる先生であることはとても重要です。 妊活に効果的な代表的な漢方3つ●1.エネルギー不足には「当帰芍薬散」「婦宝当帰膠」食生活の乱れ、疲れ、ストレスなどが原因で栄養が不足し、貧血やめまい、月経量が少ないなどの症状がある方には「当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)」「婦宝当帰膠(フホウトウキコウ)」。生理不順や生理痛、PMSや不妊症のほか、更年期障害にも対応すると言われています。 ●2.冷え性には「温経湯」冷え性で困っている方、体力がない方、乾燥などかさつきが気になる方には「温経湯(ウンケイトウ)」。不妊治療に補助的に用いられることが多く、体温を整えてくれます。 ●3.運度不足で血が滞っていたら「桂枝茯苓丸」冷えや運動不足で血の流れが滞り、生理痛がひどい、塊が月経に混じるといった方に「桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)」。汚れた、滞った血を改善して血の巡りをよくしてくれます。 ほかにも、現在「プラセンタ」の名で知られている「紫河車(シカシャ)」。これは胎盤を乾燥させた生薬で、ほかの漢方と併用することで効果が得られやすいと言われています。 まとめ妊活では、西洋の治療と合わせて漢方を取り入れることでより成功率が高まるとも言われています。「なんだか体調がイマイチ」という時や「特に原因はないのになかなか妊娠しない」という時に、ぜひ試してみてくださいね。 ●ライター/パピマミ編集部
2019年08月09日10万人をダイエット成功に導いた工藤孝文氏厳しい運動や糖質制限などを行わず、漢方の力による新しいダイエット法を解説している新刊『ゆるやせ漢方ダイエット』が発売された。著者は福岡県みやま市の工藤内科で副院長を務めている工藤孝文氏で、同氏はこれまで10万人をダイエット成功に導き、NHK「あさイチ」「ガッテン!」などにも出演。新刊は四六判で244ページ、1,300円(税別)の価格で日本文芸社から発売中である。やせたくてもやせられない人のために福岡大医学部卒の工藤孝文氏は、アイルランドやオーストラリアへの留学を経て、大学病院などに勤務。工藤内科ではダイエット・コレステロール外来を担当し、医学的根拠に基づきマンツーマンサポートによるダイエットのアドバイスを行っている。人間は1日の生活の中で、食事によりエネルギーを摂取し、基礎代謝や運動でエネルギーを消費している。消費したエネルギーよりも摂取したエネルギーが多い場合に太ることになる。このような至極当然な理窟は、皆わかっているはずであるが、わかっていても食べ過ぎてしまう人は多い。工藤氏の新刊では、やせたくてもやせられない人のために、食の行動を見直し、食グセをチェックすることで、タイプ別に分けてアドバイス。半年で13.8㎏ダイエットの成功例なども紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※ゆるやせ漢方ダイエット - 株式会社日本文芸社
2019年07月10日男性って、なんだかんだ言って「優しい子が好き」って言いますよね。でも、大体の女子はすでにわりと優しいはず。男性の心に刺さる優しさと、そうじゃない優しさがあるということのようです。男性が思わずキュンとする「刺さる優しさ」とは、どんなものなのでしょうか?今回は、男性が癒やされ、彼女のことを「優しいな」と感じた瞬間を3つご紹介します。■ 1、実家の猫にお土産「彼女と久しぶりのデートの約束をしてたんだけど、急に飛行機で向かう距離の実家に帰ることに。デートはドタキャンすることになったのですが、彼女は『じゃあ空港までお見送りするよ』って言ってくれました。それだけでも優しいと思ったけど、当日『実家の猫に』って猫用のおやつを買ってきてくれたんです。ドタキャンになっちゃったのに文句も言わず、僕の猫まで気を使ってくれるなんて優しいですよね」(32歳・男性)彼自身に気を使うのも喜ばれますが、彼の家族やペットなどへの気配りはそれ以上に「優しい!」と感激されることも。この場合は、やむを得ない理由とは言えドタキャンすることになったのに、ペットにまでやさしい気遣いをしてくれた……。そんなところが男性の心に刺さったのでしょう。■ 2、強い否定をしない「僕、『定かではない』を「さなかではない」って間違って覚えてたんです。今思えばめちゃめちゃ恥ずかしいんですが、誰も教えてくれなかった。でも彼女が『はっきりしないみたいな意味だから“さだか”じゃないかな?』ってやんわり教えてくれたんです。それも、彼女の前でも言ったことはあるはずなのにLINEで。『あっそうか、恥ずかしいな』って言ったら、『ドンマイ』みたいなスタンプでさらっと話題を変えてくれて、恥ずかしさが和らぎました」(25歳・男性)彼に間違いを指摘するとき「違うよ(笑)」「そんなわけないじゃん、何言ってるの(笑)」など、強めの否定をしてしまう女子もいるようです。正しいことでも、そんな言い方をされては逆ギレしたくなる!なんて男性も。彼にあえて恥をかかせるような言い方をしない彼女に、内心感謝してる男性も多いはずですよ。■ 3、お店の人にも礼儀正しい「二人で食事をしているとき、お店の人にも礼儀正しくできる女子はすっごくいい子だなと思いますね。話している途中にお店の人が何かを運んできても、ちゃんと店員さんのほうを見て『ありがとうございます』って言って、またすぐ『それでそれで?』って僕の話を聞いてくれる。ちゃんとしつけられた子なんだなと思うし、いい女だなと思います」(27歳・男性)男性本人だけでなく、周囲に対する気配りから女子のやさしさを感じ取る男性も少なくありません。お店の人を透明人間のように無視したり、会話を中断されることに嫌な顔をする女子もいる中、こんな態度は好ポイント。自分以外の人への態度=本性と考える男性も多いです。周囲を明るくするつもりで振る舞いましょう。■ 他人目線がポイント彼以外の「家族」「他人」への優しさだったり、彼が他人のいるところで恥をかかないよう、気配りができたり……。ある意味「他人目線」があるのが男性の心に刺さる優しさのよう。「彼はどう思うか」にこだわりすぎない方が、結果的に彼の心を打つ優しい態度に繋がるかも。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月13日漢方の薬剤師によるダイエット講座6月19日、大阪市中央区城見のツイン21MIDタワー9階にある「OBPアカデミア」で、セミナー「夏に向けて体を引き締めよう ~漢方パワーでダイエット~」が開催される。講師は祥漢堂薬局の薬剤師である田中和宏氏で、受講料は一般価格が2,500円(税別)であり、セミナーの対象となるのは、漢方に興味がある人や、体を引き締めたい人、様々なダイエット方法を試した人となってる。夏に向けて痩せやすく太りにくい体作り講師の田中和宏氏は漢方専門薬局の祥漢堂薬局に入社し、漢方相談員として相談に対応。薬剤師のほか、世界中医薬学会連合会認定の国際中医専門員の資格を保有しており、現在は同薬局の管理薬剤師である。漢方の普及を目指す漢方チームを立ち上げ、社内講師、市民講座などでも活躍している。テレビや雑誌、インターネットに、無数のダイエット情報があふれている現代。ダイエット方法には流行があるが、流行しているからといって、自分にその方法が合っているとは限らず、健康面で問題があるダイエットでは体を壊してしまうおそれもある。このセミナーでは、夏に向けて痩せやすく、太りにくい体作りを漢方や養生の考え方で指導。中医学に基づく体質のチェックや、舌のチェック、体質別のダイエット法、漢方の試飲のほか、他のダイエット方法の検証も行われる予定となっている。日時: 6月19日(水) 19:00~20:30場所: OBPアカデミア大阪府大阪市中央区城見2-1-61ツイン21 MIDタワー9階定員: 10名費用: 一般価格 2,500円(税込)アカデミア・ライブラリー・ナイトプラン 1750円(税別)(OBPアカデミアのサイトより引用)申し込み方法など、詳しい情報は以下リンク先のOBPアカデミアのサイトで確認を。(画像はOBPアカデミアのサイトより)【参考】夏に向けて体を引き締めよう ~漢方パワーでダイエット~ あなたに合った体質別の漢方ダイエットをご紹介します。今年の夏に向けて、自身の体質にあった漢方や養生で、グッと体を引き締めましょう! - OBPアカデミア 講座・セミナー・交流会
2019年06月12日「あ、この人すごく優しい……」と感じると、特別な関係になれるかもしれないと、期待してしまいますよね。でも、もしかすると、その優しさの正体は遊び人の誘惑テクかもしれません。あなたに好意を持っていての優しさなのか、誰にでも優しいのか。仮面をかぶっているだけなのか……。見分けるポイントをチェックしていきましょう。■ 段差や階段で手を添える少し高い段差や階段があったときに、サッと手を差し伸べてくれると、優しい人だなと感じますよね。女性をエスコートするという意味で、いい男である雰囲気がします。でも、「触りたいだけ」や、「ボディタッチで、親密になるハードルを下げる」ことを狙っている遊び人にご注意。手を握ったなら、次は……と考えている可能性も。流されないようにしましょう。本当に優しい人であれば、「気を付けて」「ゆっくりでいいよ」という声をかけてくれるもの。触れ合う必要が無い場所でも、「足元気を付けて」といってくれたり、扉をあけてくれたり。このような小さな気遣いがあるかないかを、見極めていきましょう。■ よく話を聞く&褒めて共感する話を聞いてくれたり、褒めて共感してくれたりすると嬉しいですよね。ただ、気付けば自分の情報ばかり提供して、相手の男性のことはなかなか聞けていないという状態になっていませんか?そんなときには、「私のことわかってくれる!」と勘違いしやすいので要注意。ぜひ、自分からも質問していきましょう。本当の優しさから話を聞いている人なら、「○○さんは、そういうことないの?」「○○くんだったら?」と質問したときに、しっかり自分のことも話してくれます。会話中、情報量のバランスがとれているか、チェックしておくといいかもしれません。■ 「好きなの奢るよ」には要注意!ときどき安いものを奢ってくれる、という男性は、いろんな子に言っている可能性が考えられます。また、あとから「奢ってあげたんだし、俺のお願いもひとつ聞いてくれるよね?」なんて、エッチなお誘いがあるケースも……。本当に優しい人は、そんなことで見返りを求めたりしません。もし、相手が自分の都合よくことを運ぼうとしているなら、「それはまた今度!」などといってはぐらかしてしまいましょう。■ 謝りつつ、こちらのせいにする少し流されて、○○(たとえば、飲みすぎた・抱きついた・H未遂)という状況が起きたとき、「ちょっと強引だったかな? 怖がらせてごめん。凄く可愛かったから…」「突然でびっくりさせちゃったよね。すごくセクシーで我慢できなくって」というセリフが来ても、騙されないようご注意!心のなかでは申し訳ないとは思っていません。相手に少し罪悪感を与えたり、魅力があると褒めたりしつつ、次は自分の思い通りに事を運ぼうとしている可能性が高いです。本当に優しい人なら、その後はお酒を控えたり、密室でふたりきりになったりしないよう適正な距離を保とうとするもの。言葉と、その後の行動が合っているかを見て、誠実さを判断していきましょう。■ おわりに上手な遊び人は、本当に優しい人がやりそうな言動を含めて、コミュニケーションをとってきます。でも、結局はその後やその他の行動に、本当に優しい人か遊び人なのかの証拠が隠れているもの。安易に言葉だけを鵜呑みにして、遊び人の手に引っかからないようご注意です。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月06日恋愛における“優しさ”は、意外とさじ加減が難しいものです。ときには、優しさが相手を消極的にしたり、すれ違いを生んだりすることも……。そこで今回は、モテる優しさと、モテない優しさの違いについて考えてみました。ポイントは“惹かれる人間性に繋がるかどうか?”かもしれません。■ 自分を犠牲にしすぎない「優しくしてあげたい」と思うときに忘れないでおきたいのは、“優しくされた相手の気持ち”です。同じ優しさでも、自分を犠牲にしすぎるような優しさは、相手を恐縮させてしまう可能性があります。深い愛情レベルであれば、お互い理解できるかもしれませんが、浅い関係なら相手が引いてしまう可能性も大いにあります。たとえば、少し差し入れをするとか、時間をとって話を聞いてあげるとか。得意分野で手伝ってあげるなどはモテる優しさです。相手も素直に善意を受け入れることができますし、見ている異性がいたとしても、「あ、いい子だな」と惹かれやすくなります。一方、高額なものを贈ったりがんばりすぎたりする優しさは、相手に負担をかけてしまうのです。■ 彼に優しい人じゃなくみんなに優しい人“モテたい”をもう少し正確に表現すると、“目当ての彼の好感を得たい”ということかもしれません。そこで犯しやすいミスが、目当ての彼にだけ優しくしてしまうこと。たしかに、ちょっぴり特別な優しさは、相手の男性も嬉しいもの。ただ、自分だけでなくいろんな人にも優しい子のほうが、人間としては惹かれます。“彼にだけ”に優しいなら、“結局、自分に利のある相手にだけ優しい子”と、見られかねません。相手の笑顔や幸せを、本当に心から願っているかどうかは、彼以外の人への優しさに現れます。飲み会で注文がないか聞いてあげたり、料理をとってあげたり。仕事が忙しいときでも、少し元気のない子に声をかけてあげたり。日ごろから、素直な気遣いを大切にしていきましょう。■ 自分へのやさしさを怠らない自分に優しいとは、自分勝手とか、わがままということではありません。たとえば、体調が悪いときに無理をしないこと。美容と健康のために早めに寝ること。栄養バランスを考えた食事をとること。がんばった自分を褒めて、認めてあげることなどは、自分への優しさといえます。こうした自分への優しさを怠らないでいれば、自分のなかで純粋な愛情が育っていくもの。不思議と側にいる人を温かい気持ちにさせますし、相手にどう優しくできるかもわかるようになります。自分への優しさを怠っていないからこそ、相手の調子が悪そうなら、すぐに気が付き気遣いを示すことができるようになるもの。だからこそ、自分への優しさを怠らないことは、モテにつながるもといえます。■ おわりに優しいことは素晴らしいことですが、人間関係は“自分以外の人がどう感じるか?”も大切なポイント。自分の言動を思い返して、他の人からどう見えるか、同じことを自分がされたらどう思うか、などを考えてみるといいかもしれません。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月04日「好きなタイプは?」と好きな彼に聞いた時「優しい子」と答える人は意外と多いですよね。しかし、優しいとはいえ、いろいろな優しさがあるため、一概にどんな優しさが良いのかは正直女子にはわかりません。では、実際に男子が思う「彼女にしたくなる優しい子」と、「ただの優しすぎる子どまりな女」には、どのような違いがあるのでしょうか?1. 疲れたときを見計らった差し入れ疲れたとき、ちょっと休憩したいと思ったとき、甘いものが欲しくなりますよね。そんなタイミングでチョコレートをそっと差し入れられれば癒し効果抜群!「お疲れ様です」とひと言を添えるのは忘れずに。このとき注意したいのは、シュークリームやケーキなど、手が汚れてしまうものを渡すこと。作業の合間に一口二口で食べられるくらいの大きさがちょうど良いのです。また、あまりに気合いの入ったものをあげていると、周りの女子からは「あざとい」と反感が…。自分も食べるタイミングで、「良かったらどうぞ」とさりげなく手渡ししてあげましょう。2. 体調を気遣う話している相手に体調を崩していそうな雰囲気があると、なんとなく気付きますよね。そんなとき、「どこか具合悪い?休んだ方がいいよ」と、こっそり伝えてあげましょう。大きな声で言うと、具合の悪い中せっかく頑張ってる彼に失礼。他の人にもわからないように小さい声で気遣ってあげるのも優しさです。彼の気持ちを考えて行動するようにしましょう。自分の優しさをアピールするような行動は、周りからも「優しい子」と思ってもらいたいだけだと思われてしまうため避けるべきです。あなたが損してしまいますよ。3. 見返りを求めない彼女にしたくなる優しい子は、人に何かをしても見返りを求めません。たまに「わたしあんなに良くしてあげたのに、何もしてくれない!」と言っている人がいますが、何かをして「やっている」、こんなにして「あげたのに」という気持ちは相手に優しさを押し付けているだけ。本当の優しさとは言えないのです。見返りを求めずにすぐ行動にうつせる女子は、やはりステキにうつるものですよ。いかがでしたか?男子が彼女にしたいと思う優しさ、それは自分のためではなく人のために行動できること。自分がしたいから、という理由で人助けをするのももちろん立派ですが、相手の気持ちを汲めることが大切です。
2019年04月24日東洋古来の医学・漢方。日常的に耳にする言葉ですが、その考え方は意外と知らないことが多いですよね。冷えやむくみ、肌荒れなど、「病気というほどではないけれど、なんだか調子が悪い」という時に、使い方を覚えておくと強い味方になってくれるのが漢方です。私たち日本人の身体にぴったりフィットする、漢方の基本を一緒にお勉強しましょう!漢方の考え方「未病」の基本出典:byBirth漢方は「未病に効く」とされる薬です。「未病」とは、手足の冷えや慢性的な頭痛など、「病気という程ではない」身体の不調のこと。病院やクリニックで診てもらっても「異常なし」といわれる、でもどうしても調子が悪い……そんな時に使っておくと、病気への発展を食い止めることができるのが漢方なのです。病気になる前の段階である「未病」=体の不調の段階で、漢方を毎日の生活に取り入れれば、賢く病気を予防することも可能ですよ!「漢方は即効性がない」は嘘?漢方の効き方出典:byBirth自然の生薬などでできている漢方薬は、身体に優しいイメージから「効き目が弱い」「長く飲まないと効果を感じにくい」などといったイメージがあるかと思います。でも、実は漢方薬はすべてがゆっくりと効いていくものばかりではないのです。中には効果が強く、急性の病気の治療に使われるものも。ですので、服用の際にはきちんと薬剤師さんに説明を受けるようにしましょうね。漢方の飲み方出典:byBirth一般的な漢方の飲み方に、「食間」「食前」に飲むというものがあります。「食間」はよく「食事の間」と間違われることがありますが、「食事と食事の中間」という意味が正解。具体的な時間としては、食後2~3時間後に飲むのがいいでしょう。「食前」は、食事の30分から1時間程前を指します。また、漢方は顆粒の状態になっていることが多くなります。そのため、「飲みにくい」といった意見もよく耳にします。漢方薬を服用する時には、まず先に水を口に含みましょう。その水の上に漢方薬を落とすようにしてから飲み込めば、上手に飲むことができます。漢方薬を飲む際には、必ず水かお湯と一緒に飲むようにしてください。お茶やジュース、牛乳などと一緒に飲むと、薬の吸収に影響が出てしまい、効果を十分に感じられない可能性があります。体質に合えば大きな効果が期待できる出典:byBirth漢方には「身体との相性」があります。その人の身体に生じている症状にマッチすれば、大きな効果を得ることができるといわれているのです。漢方は病院でも処方されている、きちんとした「薬」。体質や症状にマッチした漢方を正しく選べば、慢性的な不調もすっきり解消することができますよ。女性におすすめの漢方とは?出典:byBirth美肌におすすめの漢方乾燥肌にニキビ、肌荒れなど、女性はなにかと肌トラブルが気になりがち。そんな時にも、漢方を賢く活用すれば解決へと導くことができます。乾燥肌に効果的とされる漢方には、女神散(にょしんさん)が挙げられます。いかにも女性の味方らしい名前の漢方ですね!また、柴胡加竜骨牡砺湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)も乾燥肌に効果的な漢方として知られています。ニキビなどの吹き出物に効果が期待できる漢方には、清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)や桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)、加味逍遥散(かみしょうようさん)、十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)などがあります。ダイエットにおすすめの漢方むくみや便秘など、女性のダイエットの天敵は沢山存在します。ダイエットにおすすめの漢方としては、大柴胡湯(だいさいことう)、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)、そして防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)がおすすめ。大柴胡湯には脂肪燃焼効果があるとされており、痩せやすい体質へと導いてくれます。防已黄耆湯は利尿作用が高く、むくみ解消効果が。市販薬などでもおなじみの防風通聖散には便秘解消などの効果が期待できるので、ぽっこりお腹解消にも繋がります。冷え性に効果的な漢方冬場はもちろんですが、暖かい季節のクーラーも女性にとっては冷え性の原因に。そんな時におすすめしたい漢方は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)や温経湯(うんけいとう)などです。また、ストレスによる血行不良も冷えの大きな原因に。四逆散(しぎゃくさん)、半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)、香蘇散(こうそさん)、そして柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)などを活用すると良いでしょう。おわりに「漢方」と言うと、「苦い」「飲みにくい」「使うのが難しい」「効果がなかなか感じられない」といったイメージがあるかもしれません。ですが、上手に賢く使えば、身体に優しくゆるやかに、しかし確実に心身の不調を解決してくれる薬なのです。初心者さんには、本格的な顆粒薬や煎じ薬ではなく、美味しくて飲みやすいお茶などで取り入れるのもおすすめです。自分の体質や不調の度合い、そしてライフスタイルに合わせた取り入れ方で試せるのも漢方の良いところ。まずは、お近くの漢方薬局に足を踏み入れてみてください。最近は女性ひとりでも入りやすい、お洒落で綺麗なお店も増えています。女性の美容と健康の強い味方、奥深い漢方の世界をあなたも覗いてみませんか?
2019年04月13日お土産付き漢方養生講座4月6日、東京都千代田区有楽町にある東京交通会館8階のイセ食品株式会社内イベントスペースにおいて、誠心堂薬局が「働く女性のための漢方養生講座2019 ~女性に優しい漢方ライフ~」を開催する。誠心堂薬局は一年を通して「漢方養生講座」を開催しており、テーマに合わせたお土産付き。この日のテーマは「春肌作り」である。対象となるのは、中医学や漢方に興味のある人で、参加費は500円(税込)。本場で中医学を学んだ講師がレクチャー温かくなる春は気持ちが華やぐものであるが、肌がカサついたり、ニキビが出やすくなったりといった肌のトラブルを実感する季節でもある。肌トラブルは気候の変化などの影響が原因となることも多いが、体の内側のホルモンバランスが原因となることもある。この日の漢方養生講座では、中国の黒龍江省中医薬大学などで中医学を学び、来日後には鍼灸学校でも学んだ譚克菲氏が春肌作りのためのツボやストレッチなどをレクチャーする。なお、この講座には12歳未満の子どもの同伴はできないことになっている。日時: 4月6日(土) 11:00~12:15(開場10:40)場所: 東京交通会館8階 イセ食品株式会社内イベントスペース東京都千代田区有楽町2丁目10-1費用: 500円(税込)定員: 先着30名申込締切: 4月5日(金) 22:59(誠心堂薬局のサイトより引用)申し込み方法など、詳しい情報は以下リンク先の誠心堂薬局のサイトで確認を。(画像は誠心堂薬局のサイトより)【参考】※2019/4/6(土)漢方養生講座 春肌作り 漢方薬誠心堂 オンラインショップ
2019年03月22日彼の心をガッチリつかもうと、いかなる時も彼に優しく接する女子もいるかもしれません。もちろん、優しいことはいいことなのですが、優しいだけでは高確率で男子に飽きられてしまいます……。筆者がホステスとして働いている時、お店のお姉さま方の接客方法が手練手管(?)で勉強になったので今回は、ホステスのテクをまじえ、男子を離れられなくする方法をご紹介します。■ 好かれて嫌な気分になる男はいない飽きられる云々の前に、彼氏がいないのなら彼氏作りからですよね。彼氏作りの段階で苦戦している女子もいるのではないでしょうか?意中の彼を振り向かせたいのなら、もちろんパッと見の印象も大事ですが、トークも大事です。彼の心をつかみたいのなら“興味を持って話す”こと。女子の中には恥ずかしさのせいで自分から彼に質問できなかったり、良いリアクションが取れなかったりする子もいるでしょう。けれど、なるべく恥ずかしさは消して自分から積極的にトークしてください。異性に好かれて嫌な気分になる男子はそういないです!まぁよっぽど嫌いな相手から好かれるのは例外として、それ以外の異性に好かれていると分かれば、その子のことを意識しはじめるし、徐々に好きになることも十分あります。ホステスのお姉さま方って、どんなお客さんと話す時も好きな人と会話しているように相手に興味を持ち、かつ“私あなたに興味あります”というのが相手に伝わるように話していました。だから、お客さんもそのホステスのことが気になってどんどんハマるんです。相手の心をつかみたいのなら好意にじませた話し方をしましょう。■ 男の承認欲求をくすぐる女子は共感してくれる男子に弱いですが、男子は共感よりも自分を一人の男として認めてくれる(賞賛してくれる?)女子に弱いです。交際を長く続けると、小言が増えたり彼へダメ出しをしてしまったりと彼のことを否定してしまうこともありますよね。もちろん、マナー違反だったり、それ道徳的にどうなの?というようなことは注意するべきですが、彼の人格自体否定するようなことは言わない方がいいです。ホステスがお客さんに好かれるのは、“お客さんを全力で良い気分にさせ肯定しているから”も理由の一つです。ただ単にお客さんとお酒を飲んでおしゃべりしているだけではなく、「素敵なお召し物ですね。さすが〇〇さん、一流の男性はセンスも良いのね」とか「〇〇さんは懐が深くて地頭も良いから、たくさんの女性からお声がかかるでしょう?」と承認欲求をくすぐって気分良くさせているのです。彼を離れられなくしたいのなら、人格否定ではなく彼の承認欲求をくすぐった方が良いですよ。■ 安心と不安を交互で与えて中毒症状にさせる安心と不安を交互で与えるのはやりすぎ厳禁だし、男子全員に効くわけではないですが、離れられなくしたいのなら手っ取り早い方法かもしれません。例えば、2〜3週間全力で彼に好き好きアピールをして彼に『完全に俺に惚れ込んでいる』と思わせた後、ちょっと連絡を減らしたり、彼の知らない予定を入れて『ん?もしかして冷めてきた……?』と彼を少しだけ不安にさせるんです。数日の間、ちょっとつれない態度をすれば、高確率で彼から「映画観にいかない?」などお伺いを立ててくるかと。その時は全力で喜び、前のように好き好きアピール期間に戻しましょう。交互に安心と不安を与えれば彼は中毒症状のようになりますよ。ただあまりにも、つれない期間が長かったり、彼に駆け引きしているとバレてしまうと『疲れる女だ……』と、彼が冷めてしまうので要注意です。■ 心に余裕を持っている方が恋愛では強い彼から離れたくないのなら、逆に彼があなたから離れられなくしてしまえばいいんです。上手に操るためにも心に余裕を持って恋愛を楽しんだほうがいいですよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月13日東京・新大久保にある日本初の漢方参鶏湯専門店「高麗参鶏湯(コウライサムゲタン)」。栄養満点で体もポカポカする「高麗参鶏湯」の参鶏湯の特徴をご紹介します。体がだるいと感じたときや、美肌を目指している方は必食です。新大久保で参鶏湯といえば「高麗参鶏湯」「高麗参鶏湯」は、身近に韓国を感じることができる東京のコリアンタウン「新大久保」で、体に沁みる薬膳料理がいただけるお店です。飲み会の〆に参鶏湯を食べに訪れるお客さまも多いのだそう。ドリンク以外のメニューは「高麗参鶏湯」と「海鮮キムチチヂミ」、「ジャガイモチヂミ」の3品のみ。テレビや雑誌などで話題になり、有名人も多数来店している人気店です。参鶏湯とは?参鶏湯は健康志向の韓国料理のなかでも、とくに大切なお客さまのおもてなしや体が弱ったときの栄養補給に食べられてきました。鶏肉に研いだモチ米・高麗人参・ナツメ・クリなどを詰めて中身が出ないように閉じ、生姜やニンニクを加えてじっくりと煮込んだら出来上がり。漢方で鶏は“熱い食べもの”に属し、体を温める効果があるとされています。ここに高麗人参を加えて“陽気”をさらに高めた参鶏湯は、すぐれた薬膳料理なのです。さらに韓国には「以熱治熱(熱をもって熱を制する)」という言葉があり、猛暑の盛りに 熱々の参鶏湯を食べることで健康を保つ工夫をしてきました。寒い季節にいただくアツアツの参鶏湯はもちろん、健康のために一年を通して食べたい料理です。リラックスできる韓国風の内装韓国風の広い店内では、韓国旅行に訪れたような気分でゆったりと食事を楽しめます。壁や床は木目調で、リラックスしてくつろげる雰囲気です。テーブル席のほかにお座敷もあるので、お子さま連れの家族も安心。12:00~23:30まで営業しているので、ランチから遅めのディナーまで、さまざまなシーンで利用できます。漢方たっぷり!「高麗漢方参鶏湯」高麗人参・鹿茸・くるみ・松の実など30種以上もの材料を入れてじっくり8時間以上煮込んだ漢方スープに、圧力釜でじっくりと蒸し上げた鶏を入れてさらに煮込んだ「高麗漢方参鶏湯(キムチ・海苔・カクテキがセットで1人前 2,800円)」。出来上がった「高麗漢方参鶏湯」は、一人用の土鍋(トゥッペギ)で煮立てながらアツアツの状態でお客さまのもとへ運ばれてきます。上品な風味が引き出された香ばしいスープと、軟骨や小骨まで柔らかくなったふっくら食感の鶏肉が絶妙です。漢方入り参鶏湯で体もポカポカ「高麗参鶏湯」でいただける参鶏湯は、元気がない・疲れている・風邪をひいている状態の体に沁み入ります。コラーゲンも豊富なので、美容を気にしている方にもおすすめです。体調を整えたいときに訪れてみてはいかがでしょうか。スポット情報スポット名:高麗参鶏湯住所:東京都新宿区大久保 リスボンビル2F電話番号:03-3207-3323
2018年11月06日表参道にPOPUP SHOPが期間限定オープン台湾発・女の子のための漢方ライフスタイルブランド「DAYLILY(デイリリー)」が、11月2日(金)~7日(水)にかけて、東京・表参道にてPOPUP SHOPをオープンする。台湾で絶大な人気を誇るブランドが、日本初上陸だ。チェックシートをもとに合う商品を紹介・販売「DAYLILY」のPOPUP SHOPでは、商品の試飲・試食や、チェックシートによる1人1人に合った商品の紹介・販売を行う。会場は、表参道ヒルズ同潤館3Fの「表参道ROCKET」で、営業時間は11時~21時。入場は無料となっている。女の子のための美容と健康の漢方ドリンクや、薬膳茶「EAT BEAU-TEA」、アジアのスーパーフードである「ナツメ」、「龍眼」の体験が可能。チェックシートへ記入を行えば、身体に合った商品を紹介してもらうことも出来る。初お披露目となる新商品も登場し、先行販売される。漢方に用いられる真珠の粉と和漢植物配合の美肌サプリメント「Asian White Pearl」は、60カプセル入りで価格は5,200円(税別)。体温と気分を上げる漢方シロップ「Uplift Herbal Syrup」は、7パウチ入りで2,400円(税別)となっている。(画像はDAYLILYホームページより)【参考】※DAYLILY
2018年10月29日昔は恋愛相手に求める条件といえば、外見、学歴や職業、年収の高さだったはずなのに、いつしか歳を重ねるうちに、本当に一緒にいたいのは「優しい人」だ、ということにたどりついた女性も少なくありません。しかし、実際に優しい人と一緒にいても、なんとなく物足りなく感じてしまう。結局、本当はどんな人と一緒にいたら、幸せになれるのか、はっきりさせてみましょう。■優しいだけじゃ物足りなくなるのは、なぜ?自分にも優しくて、自分の友達や家族、デートに行った先の店員や電車で一緒になった乗客にまで優しいような、もしそんな「完璧な優しい男性」がいたら、女性の気持ちは満たされるのでしょうか。それでもなんとなく物足りなく感じ、しっくり来ないのは、そもそも男女で「優しい人」に対する概念が微妙に異なっているからなのです。■男性がイメージする「優しさ」と、女性の思う「優しさ」彼女がほしい男性が、「優しい男性がいいの」と聞きつけて行動しがちなのが、女性のためにオシャレなレストランを予約したり、バスソルトを送ったりすること。求められる前から、わかりやすく何かをしてあげる、という行動をとります。優しくしたいという下心が透けて見えて、むしろ全然優しく感じなくなってしまいますよね。女性からすると、「なんだか必死だな」というふうに映るのです。しかし、女性が求めているのはそういう優しさではなくて、「お父さんみたいに優しい人がいい」といったような感覚なのではないでしょうか。無条件に全身全霊で自分のことを守ってくれるような、限りなく父性に近いもの。「~してくれる人」というような具体的な行動ではないからこそ、自分でも「優しい人がいいんだけど、なんか違う・・・」となってしまうのでしょう。言葉でざっくりと「優しい人」と言っていても、無意識的には、包容力があって、どんな状況でも愛情を注いでくれるような男性を求めているのです。■自然体な男が結局、良い男性が本気で女性を口説く時に、かっこつけて大きく見せようとすればするほど、100%女性にはその気持ちが透けて見えてしまいます。男性が女性に優しくしようとかっこつけている姿よりも、むしろ素直なところや、かっこ悪いところも全部見せてくれる人の方が好感を持てますよね。かっこよく見せようという気持ちよりも、かっこ悪いところも見せてくれて、なおかつ父性に近い包容力を持った人、そんな人が結局のところ、理想の男性、理想の「優しい人」なんじゃないでしょうか。■王子様は、理想の中だけでいい素敵な彼氏を求めようとして、つい目に見える条件や外見的なことを探してしまいがち。だけどこれからは、ふとした行動や発言に垣間見える、相手の素朴なところや素直な一面を見て、「これだ」と恋愛の直感を信じて見ても良いのではないでしょうか?目に見えるような白馬の王子さまは、理想だけで十分。それよりも、自分のことを幸せにしてくれそうな「優しい人」の要素を持った男性を見つける方が、ずっと幸せになれるような気がするからです。恋愛に理想を追い求めすぎると、そもそも自分と相性が合うかどうかという一番重要なところを見落としてしまう可能性だってあります。幸せな恋愛は、燃え上がり続ける炎のようなものではなく、のんびりした静かで平凡な時間さえ、なんとなくニコニコしてしまうような関係のこと。長く続く恋愛をするためには、温かい気持ちを長く維持していくことが大事です。もしかしたら、あなたが一番居心地よく感じているのは、既にそばにいる彼かもしれませんよ。(番長みるく/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年07月25日「優しい人」になりたい。そう願うことは、素敵なことです。しかし“優しい”をはき違えると、思わぬ悩みが増えるのも事実…。愛されたいなら、優しいの定義を学びませんか?甘いだけではない、真の優しさを手に入れましょう。優しい人になりたい…出典:byBirth優しい人になるためには、何が必要なのでしょうか?我慢すること?相手に合わせること?それとも、嫌な仕事を引き受けることでしょうか?好きな男性のタイプに「優しい人」を挙げる女性が多いように、優しい人はどこに行っても愛されます。それは、その人が持つ、甘いだけではない真の優しさに魅かれるためなのです。優しさの定義をはき違えると、思わぬ悩みが増えることもあります。その悩みは、やがてあなたの心を蝕み、ボロボロにしてしまうことでしょう。愛されたいと願うのなら、まず初めに優しさの定義を学びませんか?人を見下さない出典:byBirth優しい人は、人を馬鹿にしたり、見下したりすることはありません。自分の中で勝手に優劣をつけて満足しているうちは、優しくなれることはないのです。「イジっているだけ」といって、相手を見下した発言をしている人を見たことはありませんか?その人は、誰もよい思いをしていないことや、ちっとも楽しくない時間を過ごしていることに気が付いていないのでしょう。それは、他人に優しくないと思われるだけでなく、自身にも優しくしていないのと同じことなのです。人を馬鹿にしたり、見下したりしているうちは、誰かに愛されるということはありません。だって、自身が誰のことも愛していないのだから。優しい人への第一歩は、相手のよいところを見つけることなのです。人によって態度を変えない出典:byBirth優しい人は、人によって態度を変えることがありません。誰にも同じように、優しい接し方ができるのです。例えば、女性には優しいけれど男性には冷たい人、役職のある人には媚を売るけれど後輩にはキツい言葉を投げる人…。冷静に周りを見ると、このように人によって態度を変える人は意外と多く見られるはずです。もちろん、好きな人にはとびきりの優しさを見せましょう。しかし、それはきっと計算ではなく、あなたの心が自然にそうしているだけのこと。計算高い“優しさのようなモノ”は、優しさとはまったく関係のないものなのです。相手のよくないところを注意できる出典:byBirth人のよくないところを注意できるのは、真剣に相手のことを考えているからです。優しい人は、ただ甘いだけではないのです。共感できない話に相槌を打ったり、嫌な思いをしてまで我慢したりするのは、優しさとは言えません。もしそれを優しさだとはき違えているのなら、今すぐ見直す必要があります。相手のことを思っての注意は、相手を傷つけることはありません。優しいフリは、やめませんか?人の気持ちに寄り添える出典:byBirth優しい人は、人の気持ちに寄り添うことができます。きっと、あなたの寂しい思いや悲しい気持ちも、半分引き受けてくれるでしょう。人の気持ちに寄り添うというのは、同情したり、むやみに慰めたりすることではありません。アドバイスしたり、頑張れと声をかけることでもないでしょう。もし、誰かの気持ちに寄り添うという意味が理解できないなら、あなたの近くにいる犬の姿を見てみて。人の言葉を話さない犬は、誰かが辛い思いをしているとき、ただじっと温かな体と心で寄り添ってくれるのです。優しいフリをやめて、優しい人になりませんか?出典:byBirth愛されたいなら学ぶべき、優しさの定義をお届けしました。優しさをはき違えていた方は、もう我慢する必要はないのです。優しいフリや、優しさのようなモノは優しさと似て非なるものです。そのようなものを振りかざしている人は、きっとどこかでボロが出るはずです。失恋後や、あなたが落ち込んでいるときに優しくしてくれる人には要注意!それが優しさかどうか判断できないときは、むやみに近付かないことが賢明でしょう。優しい人になりたい。そう願うあなたには、きっと何かしらの理由があるはずです。それはもしかしたら、過去に経験した辛い出来事なのかもしれません。私たちは、そんな風に辛い経験を経て、自分に優しくしてあげることを学ぶのかもしれません。そして、それが人にも優しくできるきっかけになるのだとしたら、過去の経験も無駄ではないと思えるのではないでしょうか?優しいフリをする自分を捨てて、優しい人になりませんか?
2018年05月24日煎じた漢方薬でくびれのあるボディラインを目指す株式会社タキザワ漢方廠が展開する「KAMPO煎専堂」は、置き換えダイエット「漢方メーカーがつくったダイエット酵素ドリンク(万寿酵素)」と、代謝を改善するための「代謝の漢方(漢方煎薬・第2類医薬品)」をセットにした「S-line 基本セット」を、2018年4月13日(金)から限定発売する。錠剤や顆粒状で販売されている漢方薬が多い中で、漢方を水から煎じだして服用する煎薬を提唱している「KAMPO煎専堂」。煎薬は、煎じることで、生薬の複雑な成分が抽出され、より活きた成分を取り入れることができるとともに、漢方特有の味や香りによる効果があるとも考えられている。S-lineは、漢方の考え方である気血水バランスの取れた若々しく健康的なスマートラインの「S」と、くびれ曲線のあるボディライン「S」を目指すことをコンセプトに立ち上げたブランドだ。S-line 基本セットセット内容は、万寿酵素(500ml)×1本と、漢方煎薬(第2類医薬品)×20包。万寿酵素は、食事置き換え健康増進ダイエットとして飲用する酵素ドリンクだ。一回分は、25mlが目安。原料の70%が旺盛な生命力をもつ野草。80種類の素材をバランスよく配合しているため、ダイエット中の体の健康増進をサポートする。遠赤外線効果による発酵・熟成方法で味にコクと深みが出て、飲みやすく、続けやすいのも特長だ。「代謝の漢方」漢方煎薬(第2類医薬品)は、健康的な代謝改善治療を目的に、5つの種類をピックアップ。薬剤師・登録販売者が対面カウンセリングにて、体質や症状のタイプに合ったものを選べるようサポートしてくれる。独自に開発した電子レンジを使用して加熱する「レンジで5分・時短煎じ法」で、簡単に飲むことが可能だ。KAMPO煎専堂直営店や全国の加盟薬局・薬店にて限定発売される。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社タキザワ漢方廠のプレスリリース
2018年04月11日女性に好きな男性のタイプを聞くと、必ずと言ってよいほど「優しい人」という回答が出てきます。もちろん、優しい男性は、長いお付き合いにもなりやすいので、結婚にもつながる良いお付き合いが出来そう。でも、優しい男性はメリットだけではありません。優しすぎる男性と結婚すると色々なデメリットも出てくるみたい。そのデメリットとは一体どんなものなのでしょうか?今回は、優しいだけじゃダメ!優しすぎる男と結婚した場合に出てくるデメリットについてお届けします。結婚後に母親の肩を持つ優しい男性というのは、大抵全ての人間に優しくしたいと考えます。そのため、結婚後「嫁姑戦争」になった時、母親の肩を持つ確率も高くなるというのです。自分を生んでくれた母親に敬意を払う事はとても大切な事ですが、優しすぎるが故に奥さんと自分の母親の間で板ばさみになり、結局奥さんを守りきれないというケースも多々あるようです。優柔不断で物事を決められない優しい人というのは、みんなが出来るだけ傷つかない方法を探ろうとします。その為、周りの人の意見に左右され、自分の意見を主張できなかったり、物事を決められないことが多いのだとか。女性側が先陣を切って色々と決めていけるタイプの女性なら上手くいくかもしれません。でも、男性にある程度決めてもらいたい!引っ張って行って欲しいと思う女性は、彼の優しさが次第に、「なんて頼りないんだろう」と苛立ちに変わってしまうかもしれません。子供を叱れず威厳ゼロの父親になる優しすぎる男性というのは、子供に対しても叱ったり、注意したりすることが出来ないことが多いようです。優しいパパだと最初は子供にも愛されますが、子供はだんだん大きくなにつれて父親の本性を見抜いていきます。優しいのではなく、バシッと厳しく親の意見を子供に言えないのだと、舐められた存在に格付けされてしまいます。情けないただのおじさんに成り果ててしまう可能性も高いです。情に流され浮気をしてしまう優しい男性というのは、女性からの誘いも上手に断れません。「断ってしまったら相手を傷つけてしまう」と考えるので誘いを断れないのです。普通は、奥さんがいるからと断るのですが、優しすぎる男性は目の前で傷つかれるのが一番の苦手です。とりあえず、その場を何とかしようと、女性の誘いを断れないまま誘いに乗ってしまい、後で浮気がバレるという行動を繰り返してしまう事もあるようです。顔が良くて気が弱いというような男性は、結婚してから浮気の心配がグッと増えそう。優しい男性というのは、ケンカをしても強い口調で責めたりしませんし、穏やかに楽しく付き合っていける相手かもしれません。でも、自分の考えをしっかり持った上での優しさじゃないと、いつまでも優柔不断で結婚してもまったく頼りない旦那になってしまう事も多いんです。優しさにはいろいろな種類がありますが、相手を本当に愛して思いやれる「真の優しさ」を持つ男性を探すようにするのが幸せへの第一歩になるでしょう。written by 亀ぱんだ
2018年02月21日医薬品でエイジングケアとスキンケアの両方を手に入れる「egg face」埼玉県さいたま市にある株式会社タキザワ漢方廠では、第2医薬品類に分類される漢方煎薬の取り扱いはもちろん、健康食品や自然食品、化粧品など幅広い分野から人々の健康をサポートしている。この度、同社から発表されたのが、飲んで体の内側から体質改善することでエイジングケアができる漢方煎薬と、新しい美容成分として注目を集めている「オゾン化グリセリン」配合化粧品によるスキンケアを合わせた「egg face(エッグフェイス)」だ。2017年10月17日より、全国の「KAMPO煎専堂」加盟店で限定発売されている。Egg faceの特長まず初めに、今回の商品は日本東洋医学会認定漢方専門医である王医院院長、王龍三医学博士が監修しているため、安心できる。エイジングケアは、年齢と共に低下する肌トラブルに対してのケアとなるため、表面ばかりの対処方法では根本的な改善が見込めない。そのため、漢方でも一番効果があると言われている、水から煎じる「煎薬」を用いて、体質改善を図る。しかも、水から煎じる時間がない人のために、電子レンジ5分で煎ずることが出来る方法を考案。より実現しやすくなっている。肌表面のケアには、乾燥対策が何をおいても重要なため「オゾン化グリセリン配合化粧品」を使用。オゾン化グリセリンには、紫外線による光老化やメラニンを産生することを抑制するための働きや、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を行う線維芽細胞を活性化する働きがある。この商品を使えば、肌のキメが細かくなりつるつるでぷるぷるのタマゴ肌を目指すことが出来るという。まさに「egg face」だ。冬本番前の乾燥対策としては、そろそろギリギリの時期となる。今年の冬は、egg faceでタマゴ肌を手に入れ、差をつけたいところだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※KANPO煎専堂(せんじどう) 公式サイト※egg face(エッグフェイス)プレスリリース(@Press)
2017年11月05日