キャンドルブランド「スワティー(SWATi)」の新ライン「シロップ バイ スワティー(Syrup By SWATi)」から入浴剤2種が登場。2017年12月7日(木)から、全国のバラエティショップと公式サイトにて発売される。ソフトクリームや金平糖モチーフの入浴剤新しく誕生した「シロップバイスワティー」では、より一層遊び心を追求したキュートでポップなアイテムを展開する。「プティット クリーム バス ボム(Petite Cream Bath Bomb)」は、ソフトクリームモチーフの入浴剤。真っ白のアイスクリームにコーンがついた「フレンチバニラ」の他にも、「ストロベリーショートケーキ」や「ブルーベリーヨーグルト」、「レモンパフェ」の全4種をラインナップする。ソフトクリームが溶けると、フルーツとスイーツの甘い香りがバスルームいっぱいに広がる。金平糖をイメージしたのは「プティ ボン ボン バス ボム(Petit Bon Bon Bath Bomb)」。瓶に詰め込んだパステルカラーの星やハートかけらが、バスタイムをにぎやかに彩る。パイナップルが香る「フルーツポンチ」、アプリコットレモンに癒される「アプリコットティー」、甘酸っぱいストロベリーの「ミルクレープ」、パパイヤグアバがはじける「パッションフルーツ」のバラエティ豊かな香りを楽しむことができる。渋谷ヒカリエに限定ストアもまた、「スワティー」の期間限定ストアが渋谷ヒカリエにオープン。2017年12月7日(木)から12月25日(月)まで、定番商品に加えてクリスマスのギフトにぴったりな新アイテムを揃える。税込み2500円以上購入した人を対象に、オリジナルソルトディフューザーをプレゼントするほか、オリジナル香水作りのワークショップを開催する予定だ。【アイテム詳細】シロップ バイ スワティー・プティット クリーム バス ボム 全4種 80g 700円+税・プティ ボン ボン バス ボム 全4種 120g 700円+税発売日:2017年12月7日(木)取扱店舗:全国のバラエティショップ、公式サイト【問い合わせ先】モノセンス TEL:03-5739-3398【限定ストア概要】期間:2017年12月7日(木)~12月25日(月)時間:10:00~21:00場所:渋谷ヒカリエ ShinQs 5F(東京都渋谷区渋谷2−21−1)■数量限定オリジナルソルトディフューザー(全12種)ノベルティキャンペーン対象:2500円以上(税込)購入者■英国パフューマー サラ・マッカートニーによる香水ワークショップ日時:12月9日(土)13時/15時/17時/19時、12月10日(日)13時/15時/17時、12月13日(水)15時/17時/19時参加人数:各回5回費用:5,000円+税、10mLのオリジナル香水付き
2017年12月10日■スタイリング剤はヘアスタイルと髪質に合わせて最近はさまざまなタイプのスタイリング剤が出回っています。ワックス、スプレーなど用途や仕上がりの質感が違うものから、ワックスムースのように、元は異なるスタイリング剤の複合バージョンの製品もあります。美容師としても選ぶのが楽しみであり、難しくもあるなぁと思います。今回は、それぞれのスタイリング剤の特徴をお教えします。■スタイリング剤といえば、万能な「ワックス」多種あるスタイリング剤の中でも、一番ポピュラーなワックス。一度は手に取ったことがあるかと思います。ワックスは一般的には、油性、クリーム状で、軽いセット力からハードにキープできるものまで、いろいろなタイプが存在します。最近ではドライに仕上がるもの、ウェットな質感を持たせるもの、遅れて固まってくるもの、など質感もコントロールできるような商品もラインナップされていて、形状もジャータイプの容器に入っているもの、スプレータイプのものなど多岐に渡ります。簡単に説明すると、蝋を中心とした固形油を乳化によって安定させてあるものです。手で伸ばしたときの温度で柔らかくなり、整髪後に髪をキープして固くなってくるものが多いと思います。基本的に手に伸ばして髪に塗布して使い、揮発はほぼないため髪に整髪料をつけている感じが少なからず残るものです。毛先の束感を表現したり、パーマのウェーブ感を出したり。根元付近からしっかり髪を立ち上げる、さらには乾燥毛に対してのボリュームダウンにも有効です。セット力の強弱と質感を選べば、まず万能なスタイリング剤といえるでしょう。■使いやすいフォームタイプな「ムース」ムースは整髪成分を泡状にしたもので、シリコンによってツヤが出るものが多く、保湿成分を多く含んでいて、スタイリング力のないタイプなど、多様なラインナップがあります。使う前に振って容器から出たときに泡状に変わります。そのため、成分の粘性などに制限なくスタイリング剤を何種も配合することができ、いろいろなタイプを作りやすいメリットがあります。他のスタイリング剤に比べて水分量が多いので、パーマのウェーブを再現するのに適していて、長さを問わず使いやすいスタイリング剤です。リンス成分やUVカットなど、ヘアケア的な要素を備えた商品なども多く発売されています。フォームを手に取り、握り込むようにして髪に塗布します。髪に満遍なく馴染むように少量ずつ何回かに分けて塗布すると、1箇所に固まることなくスタイリングしやすいと思います。たくさんの種類が作られて出回っているので、髪質に合わせてチョイスすれば、どんな髪質にも対応させやすいスタイリング剤です。■手を汚さず使える「ヘアスプレー」昔からあるスタイリング剤のヘアスプレー。ハードにガッチリ固まるタイプ、固まらずに再アレンジしやすくするためのワックススプレータイプ、ツヤに特化して静電気なども抑制するグロススプレー、などさまざまなタイプがあります。よく振って中の成分(油分やシリコン樹脂など)を混ぜ合わせ、直接髪に噴射して使うため、手がベタつくこともありません。粒子が軽いためにスタイリング剤の重みでペタンとしづらく、軽い質感を好む方にもおすすめです!エアリーな巻き髪のスタイルにふんわりとワックススプレーを、他のスタイリング剤で全体をスタイリング後にハードスプレーでしっかりキープなど、仕上げ的な要素で使用されることも多いです。シリコン含有量が比較的多いので、湿度を含みにくくなり、クセで髪がうねりやすい方もキープしやすいかと思います。■ボリュームダウンやウェットな質感には「ヘアオイル」髪に油分を補って、ツヤと滑らかさ、柔軟さを与えることを目的として作られたヘアスタイリング用のオイルです。スタイリング力(キープ力)はないですが、揮発してパサつかないように成分を調節し、シリコン系のポリマーによって少し束っぽくまとまる効果があります。長めのスタイルや膨らみやすい髪質に向いていて、動きのあるスタイルではなく“つるん”とさせたいスタイルにぴったりです。毛先を軽く外ハネさせたボブにも◯。全体にしっとり馴染ませれば少しウェットな質感が出せます。最近では、手に残ってもそのままハンドバームや保湿クリームのようにしっとりさせられるオーガニック系の商品も増えています。シアバターやアロマ精油とミツロウをミックスさせたものも安全で人気が高いです。硬毛、多毛、クセが弱い髪質にとても向いています。逆に細毛、軟毛、クセが強い髪質には活かしにくいかもしれません。■それぞれの特徴を生かしてスタイリング上手に!いろいろなスタイリング剤をご紹介しました。それぞれの特徴を踏まえて、ヘアスタイルと髪質に合わせて、使い勝手のいいものをチョイスすることが大切です。ご参考になれば幸いです!
2017年12月07日こんにちは、金融ライターの齋藤惠です。今回はいろんな用途に使えて環境や身体に優しい「重曹」についてご紹介します。小さい子どもがいる、手肌が荒れやすい、などの理由で刺激の強い洗剤を使いたくないときに大活躍してくれること間違いなし!重曹は、家中あちこちのお掃除に使えるんですよ。●そもそも重曹とは?重曹の正式な化学名は炭酸水素ナトリウムといいます。別名、ベーキングソーダ、重炭酸ナトリウムとも呼ばれていますね。アメリカなどでは「ふくらし粉」としてお菓子づくりに昔からよく使われていたそうです。重曹は天然の無機物で弱アルカリ性という特徴から、低刺激で人体にほとんど害がない成分 として注目されています。●安心・安全な重曹の選び方市販の洗剤に比べて安心と言われている重曹ですが、選び方には気を付けたいポイントがあります。重曹には薬用・食用・工業用と3種類あり、薬用が最も高品質で安全性が高く、食用は食品添加物として適量なら口に入れても大丈夫と認められているものです。しかし工業用の重曹は掃除用として十分安全ではあるものの、口に入れることはできません。家庭のさまざまなところで使うためには、できる限り薬用か食用を選ぶ ことをおすすめします。●重曹でできること重曹には7つの効果があります。1、クレンザー(研磨)効果…磨くと傷つきやすいプラスチックの汚れも 優しく落とせます。2、脂汚れを浮かせる(中和)効果…洗剤の前に食器や衣類へ振りかければ、汚れが落ちやすく なります。3、消臭効果…冷蔵庫やなどケミカルな消臭剤を使いたくない場所には特におすすめです。4、吸湿効果…クローゼットや押し入れのカビ予防 になります。5、ふくらんで発泡する効果…細かい汚れを分解 します。また食用ならベーキングパウダー代わりにもなります。6、水を軟らかくする効果…硬水を軟水に 変えます。7、消火効果…灰皿の中に入れたり、台所へ常備すれば万が一の火事にも安心です。●重曹を使えば節約にもなる重曹を使うことで期待できる節約効果は、たくさん考えられます。・多種多様な洗剤を買わずにすむ・重曹そのものが安いので経済的・入浴剤の代りになる・重曹風呂で肌ケアができる・好きなアロマを足して、消臭効果のある芳香剤が作れるドラッグストアやネットで重曹をまとめ買いして家中の掃除と消臭に活用すれば、これまで場所によって使い分けてきた洗剤や消臭剤が一気に不要 となるはずです。さらに、アロマオイルを加えて入浴剤や芳香剤を作ったり、グリセリンと混ぜれば化粧落としに使えたりと美容にも活用できます。掃除にも美容にも使える重曹は、節約効果が絶大 です!●重曹を使うときの注意点とても便利な重曹ですが、いくつか注意点もあります。・工業用は口に入れてはいけない・熱を加えると手肌への刺激が強くなる・使用できない物(木、真珠、アルミ、天然石、クリスタル、漆など)がある・料理での入れすぎは塩分過多につながる特に使用できない場所や物については、重曹で家中をお掃除する前にしっかり理解しておきましょう。万が一、知らずに使ってしまうと変色や変質の恐れがあります。また、工業用はもちろん薬用・食用であっても、子どもの手の届くところに放置しないでください。多少舐めても大丈夫とはいえ、塩の一種なので子どもの年齢や体質・舐めた量によっては身体に悪影響を及ぼすかも知れません。重曹は大人が責任を持って管理してくださいね。参考書籍:・「重曹とお酢ですっきり暮らす」岩尾明子・監修(主婦の友社)・「重曹 超簡単ナチュラル暮らし」佐光紀子・著●ライター/齋藤惠●モデル/大上留依
2017年12月05日冬は夜の時間が長いからこそ、リラックスする時間をたっぷり作って、楽しみたいですよね。そんな時間に最適なアイテムをご紹介します。全身を”リラックス”させて楽しむ!①<入浴剤でゆっくりお風呂に浸かる>自分が心地の良いと思える入浴剤を使用して、全身浴でたっぷり浸かりましょう。身体の末端まで血流が流れますので、体に必要な栄養素、酸素などを運んでくれます。1.アユーラ 生姜香草湯 25g×10包み入り1,944円(税込)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2017 1月 5 7:05午後 PST足のつま先からじわじわと温まることによって、全身のコリまでほぐしてくれるような、生姜と陳皮から生まれたホッと温まる香りの入浴剤です。 乾燥しがちな肌をしっとりとなめらかな肌に保つことができます。 心身をポカポカに温めてくれ、乳白タイプのオレンジのお湯の色です。ササッとお湯に溶け広がる、細かい粉末状のバスソルトタイプです。2.クナイプ クナイプ バスミルク イチジクミルクの香り1,296円(税込)クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 2017 10月 6 5:08午前 PDTお湯に浸かるだけで、全身の保湿をすることができる、スキンケア発想の液体入浴剤です。天然植物オイル(アルガンオイル)やスキムミルク(保湿成分)を贅沢に配合しています。お湯に入れて浸かることによって、入浴中の肌にたっぷりの潤いを与えてくれますので、入浴の後もしっとり柔らかな肌。肌をやさしく保湿してくれながらも、植物由来の豊かな香りで、いつもよりちょっと贅沢気分のバスタイムを過ごすことができます。やさしくフルーティーな イチジクミルクの香りです。3.キュレル入浴剤420ml 1,080円(税込)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 13 6:32午後 PDT潤い成分である、潤浸保湿セラミド機能成分・ユーカリエキスが、お風呂で膨潤した肌の角層の深部まで浸透してくれます。 これで、カサカサする肌もしっとり潤いますので、お風呂上りの乾燥を防いでくれます。全身を”リラックス”させて楽しむ!②<ボディオイル・クリームでマッサージ>4.ヴェレダ ワイルドローズモイスチャークリーム30ml 3,888円(税込)ヴェレダ・ジャパンさん(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2017 11月 29 3:09午後 PST滑らかで肌に溶け込むようになじんでくれる、デイ&ナイト兼用の基礎クリームです。良質のワイルドローズオイル、貴重なホホバオイルが肌を乾燥から守ってくれますので、モイスチャーバランス整え潤いを保ってくれます。また、各種天然植物エキスが肌に活力を与え、明るく健康的な肌に導いてくれます。脂性肌にもおすすめのライトな感覚のクリーム。5.クラランス クレーム マスヴェルト200ml 8,640円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 8月 31 7:55午後 PDTマッサージのために開発された、なめらかにとろけるようなクリームです。スカーレットポピーや高浸透カフェイン、オーガニックのマルメロエキスなどを配合していますので、美しいボディライン、なめらかでハリのある肌に叶えてくれます。お腹、ウエスト、ヒップ、二の腕、膝などに使うのがオススメです。 6.ニュクス プロディジュー ゴールドオイル4,536円(税込)NUXEFranceさん(@nuxefrance)がシェアした投稿 – 2017 5月 17 1:11午前 PDTマルチユースのベタつかないドライオイルの特徴はそのままに、植物オイルとビタミンEを高く配合していますので、よりナチュラルになり、リニューアル発売されました。髪や顔、体を保湿してくれ、刺激から肌を守ってくれます。また、女性の美をさらに高める香りで、全身にグラマラスな印象を与えてくれます。ゴールドパール配合で、グラマラスな輝きを体に与えることができます。冬の夜はとても長いもの。だからこそ、夜をたっぷり楽しんでみませんか?今回ご紹介した、オススメのリラックス方法をぜひ参考にしてみましょう。使用するアイテムは、自分が心地の良いと思えるものだけでOK。ボディオイル・クリームを使用するのであれば、ただつけるだけではなく、マッサージするようにつけましょう。さらに保湿という意味でも、日々つけることは欠かさないことも大事ですね。
2017年12月04日「好きな人といつも一緒にいたい」というのは男女共通の思い。でも、「お風呂はちょっと別」という男は多いものです。プライベートな空間だから、そこは別々がいいと考えているみたい。さて、そんな男とお風呂でイチャつくにはどうしたらいいのか?今回は、“彼氏をお風呂に可愛く誘う方法”というテーマで、成功した女子たちに話を伺いました。文・塚田牧夫「一緒に映画見よ」「私の彼は、あんまり一緒にお風呂に入りたがらないタイプ。そこで、一緒に入って楽しめる方法を考えたんです。それは、スマホを持ち込むこと。そうすれば映画や動画が見れるでしょう?浴室の壁にスマホホルダーを取り付け、そこにスマホをのせて見るんです。それで彼を『お風呂で一緒に見よ』と誘う。そうしたらあっさりOKしてくれました。自然と、バスタブに前後に並んで座るような態勢になります。カラダを密着させながらだと気分も盛り上がる。スマホよりちょっと大きめのタブレットだともっと見やすいかもしれません。ただ、確実に濡れるから、防水かどうかはちゃんと確認した方がいいですね」メイ(仮名)/26歳あとから攻め込む「彼はお風呂に一緒に入るのを嫌がるタイプ。なんか恥ずかしいみたいで。私もそれが分かっていたので、『じゃあ先に入っていいよ』と促します。彼が入ったところで私も服を脱ぐ。そしてそのまま『ワーッ!』とか『出陣~!』とか言いながらお風呂に攻め込むんです。彼も最初は『おいっ!』と怒り気味だけど、カラダをくっつけちゃえばこっちのもの。すぐに観念して大人しくなります。口では拒めても、カラダは拒めない。男性のアソコは敏感ですからね~」フミノ(仮名)/28歳入浴剤を使って誘う「結婚式の引き出物とか誕生日プレゼントとかで、入浴剤を貰うじゃないですか。そういうのを使って誘うといいですよ。男の人も入浴剤は好き。ああいういい匂いが好きみたいなんです。入浴剤をお風呂に入れて『一緒に入ろう』って誘うと、素直に受け入れてくれます。湯船に色がついて、カラダが見えにくくなって恥ずかしくなくなるっていう理由もあるのかも。泡タイプのものとかは、映画やドラマで見たことあるけど使ったことないという人が多いから興味があるみたい。そういった色んな種類の入浴剤を使って誘うのはいい方法だと思う」カスミ(仮名)/26歳彼氏をお風呂に可愛く誘う方法をご紹介しました。二人でお風呂を楽しめるよう工夫するのはいいですね。まず誘いやすい雰囲気を作るのは大事。そこでエッチな感じで「洗いっこしよ」なんて誘えば、男はもう断れないでしょう。(C) oneinchpunch / Shutterstock(C) Zoom Team / Shutterstock(C) Family TV / Shutterstock
2017年11月29日衣類をふんわり仕上げてくれるのに欠かせないのが柔軟剤です。最近では各メーカーからさまざまな香りが発売されており、魅力的な柔軟剤がたくさんあります。雨の日で部屋干しをする際などは、お部屋を自然に良い香りにしてくれるので、ルームフレグランスのように楽しむこともできます。今回は衣類のケアにおすすめな人気の柔軟剤をご紹介します。柔軟剤を入れるタイミング柔軟剤を入れるタイミングを意識することは少ないかもしれませんが、洗濯機の機能によって柔軟剤を入れるタイミングが異なるので注意が必要です。洗濯機の機能で異なる柔軟剤の入れ方について簡単にご紹介しますので参考にしてみてください。【全自動式洗濯機・ドラム式洗濯機】全自動式洗濯機とドラム式洗濯機の場合は、洗濯を開始する前に指定の柔軟剤ポケットに柔軟剤を入れておくだけで、柔軟剤を投入するベストなタイミングを自動的に処理してくれます。洗濯物の量と商品詳細に記載されている使用量をチェックして規定量の柔軟剤を入れてください。【二槽式洗濯機】洗濯層に洗濯物を投入し水と洗剤を入れて洗濯を開始します。洗濯が完了したら脱水層に洗濯物を移し脱水をします。脱水完了後、再び洗濯槽に戻しすすぎを開始します。すすぎ水がきれいになったら最後のすすぎの段階で柔軟剤を入れます。二槽式洗濯機は面倒ですが、柔軟剤を入れるタイミングを誤らないよう注意しましょう。【手洗いの場合】手洗いで洗濯をする際は、洗剤を使って洗濯をしたあとに何回か水ですすぎ、二層式洗濯機と同様にすすぎ水がきれいになったら柔軟剤を入れます。手洗いの際は手が荒れないようゴム手袋などを装着して洗濯するよう注意しましょう。柔軟剤の種類香りが豊かというイメージが強い柔軟剤ですが、実は香り以外にもさまざまな特徴を持っています。どのような種類の柔軟剤があるのかいくつかご紹介しますので気になるものをチェックしてみてください。【香り付き柔軟剤】CMなどでもたくさん放送されており、ご家庭で使われることが最も多いタイプの柔軟剤です。各メーカーからフローラルな香りやシトラスな香りなど豊富に発売されています。最近では汗や服が擦れることで香りセンサーが反応するものなども販売されています。香水やルームフレグランスとしても代用できて人気が高いジャンルです。【無香料柔軟剤】たくさんの香りが販売されている柔軟剤ですが、中には強い香りが苦手という方もいらっしゃいますよね。そんな方におすすめなのですが、無香料の柔軟剤です。無香料でもしっかり衣類をやわらかく仕上げてくれます。香り付きの柔軟剤と比べると手頃な値段なのでお財布にもやさしいですよ。【抗菌・防臭機能付き柔軟剤】天候が悪い日が続くときはやむを得ず部屋干しをすることも多いですよね。部屋干しだと湿気が溜まって嫌な臭いを発してしまいますが、抗菌、防臭機能付きの柔軟剤を使えば、洗濯物に付着した雑菌の増殖を抑えることができ、嫌な臭いを防いでくれます。雨が続く梅雨の時期などには大活躍してくれますよ。柔軟剤は使用するタイミングや機能をしっかり把握しておくことで、より効果的に活用することができます。香りで選ぶことも大事ですが、季節や衣類の特徴を考慮してベストな柔軟剤をチョイスするようにしましょう。以下では人気の柔軟剤をご紹介しますので参考にしてみてください。1.甘くてさわやかな香りで男性用衣類にも最適な柔軟剤まるで香水のような、それでいて強すぎないムスクの甘くさわやかな香りなので男性用の衣類にも使える柔軟剤です。さらに抗菌剤を配合しているので菌の増殖を抑制して生乾きの臭いも防ぎます。衣類の静電気や花粉の付着を抑制しやすい効果もある優れものです。2.ボトルを開けたときから着ている間まで香りが続く柔軟剤レノアハピネスシリーズの中でも格調高くエレガントな香りが人気の柔軟剤です。ボトルを開けたときから洗い上がりの瞬間、さらには衣類を着ている間まで香りが長続きします。長時間エレガントな香りに包まれて過ごせたら、一日がまさにハッピーになりそうですね♪3.ミスユニバースが監修した柔軟剤!元ミス・ユニバース・ジャパンのナショナルディレクターが監修したイノセントリリーの香りがする柔軟剤です。百合やマグノリアの自然な花の香りがさわやかに漂います。もう一種類展開しているアリュールローズの香りの柔軟剤「Dress」と使い比べてみるのも楽しそうですね。4.容器が素敵なボタニカル柔軟剤植物由来のボタニカル柔軟剤です。ローズの香りをベースにピーチとリンゴの香りも重なり、とてもさわやかな香りとなっています。容器もシックなデザインでとてもおしゃれなので、ランドリールームに置いておくだけで、インテリアアイテムとしても活躍してくれそうですね♪5.環境保護を真剣に考えたミネラル由来の柔軟剤植物とミネラル由来で地球環境を考え、より安全に配慮された柔軟剤です。「ecostore」は環境保護に配慮し、環境に害が少ない自然派の製品づくりを目指しているニュージーランドのブランドです。レトロな印象のボトルパッケージもおしゃれで素敵ですね♪6.ダニを寄せ付けない柔軟剤ダニが嫌う香りを天然成分で仕上げて配合した、ダニ防止作用を持つ柔軟剤です。衣類をやわらかく仕上げてくれるのはもちろん、除菌効果もあります。香りが、ラベンダー、コットンフラワー、ライムブロッサムの3種類から選べるのも嬉しいですね!時と場合によって使い分けをしても良さそうです。7.濃縮タイプなので1回あたりの使用量が少なくて済む柔軟剤さわやかな香りのエイプリルフレッシュは、種類が豊富なダウニーの中でも特にやわらかに仕上げてくれる柔軟剤です。また、マイクロカプセルがこすれる度に弾けて香りが長続きし、1回あたりの使用量が少なくて済む濃縮タイプ。経済的にもお得で嬉しい柔軟剤です。8.アロマカプセルが時間差ではじけて香りが長持ちする柔軟剤アロマリッチの最大の特徴は、動きに反応して時間差で弾けるアロマカプセルです。心地よい香りが持続してくれるのはとても嬉しいですね。今回ご紹介する「ジュリエット」はバニラ系の甘美な香りをベースにしており、花の香りが一日中動くたびに香りますよ♪9.ベルガモットとシダーがさわやかに香る部屋干し向きのボタニカル柔軟剤ベルガモットのさわやかな香りと、深みのあるシダーの香りが漂う柔軟剤です。植物由来の柔軟成分でやわらかく仕上がり、お肌と衣類の摩擦が抑えられるので赤ちゃん用衣類にも使えます。防臭・抗菌作用、静電気も軽減して花粉吸着も抑制しますので、部屋干しでも安心して使える柔軟剤です。10.お肌にやさしい柔軟剤♪香りが長時間持続するので、洗濯中から衣類を着ているときまでずっとお気に入りの香りに満たされたい方には最適な柔軟剤です。第三者機関によるパッチテストを実施した上、着色料無添加なのでお肌にやさしい仕上がりになります。お肌に優しいので、赤ちゃん用衣類にも使えますよ♪香りが決め手の柔軟剤さまざまなタイプの柔軟剤をご紹介しました。衣類がやわらかくふんわりと仕上がる柔軟剤本来の性能はもちろん、最近では特に香りが重要視されてきています。各メーカーからそれぞれ特徴のある柔軟剤が出ていますが、くれぐれも臭いを付け過ぎて周りの方を不快にさせないよう、使用量を守りつつ、いろいろと試してお気に入りの柔軟剤を見つけてくださいね。雑貨のアイデアをもっと見る
2017年11月21日寒さも強くなることから、ついつい家に籠りがちだなんていう方もいるのでは?家時間が多いからこそ、だらだらするのではなく、“美”を磨いていきましょう!今回は、家にいるからできる、オススメ美容法をご紹介します。オススメの「お籠り」美容法①身体をゆっくり温めるお風呂に入りゆっくり浸かることで、全身を温めることができます。お家時間が長いからこそ、身体をゆっくりと温めてあげましょう。アユーラ メディテーションバスα700ml 4,320円(税込)AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2016 12月 19 6:43午後 PSTローズウッド、ラベンダー、カモミールなどを中心にやすらぎを誘うアロマティックハーブの香りの入浴剤です。 保湿効果とエモリエント効果、同時に発揮することができる2層タイプなので、入浴後もしっとりなめらかな肌を叶えてくれます。BARTH 薬用 BARTH 中性重炭酸入浴剤9錠972円(税込) BARTH-RECOVERY & TREATさん(@barth_rt_official)がシェアした投稿 – 2017 10月 20 3:06午前 PDT美容液に浸かっているかのような心地よさを実感できる、重炭酸入浴剤です。疲労回復、温浴効果に余計な成分をそぎ落としています。また、独自の技術でお湯を中性に保っていますので、重炭酸イオンを豊富に湯中に溶け込ませた薬用入浴剤と言えるでしょう。髪・肌・身体の疲労を回復してくれますし、お風呂をもっと贅沢な時間に仕上げてくれるはず。塩素を中和してくれるビタミンCも配合して、血流を促進し代謝をアップ。疲労回復・体温の上昇をサポートしてくれることでしょう。オススメの「お籠り」美容法②ヘアパックをたっぷり行う特にスキンケアは徹底しているけれども、ついつい髪の毛は美容院に任せっきり…。なんていうこと、ありませんか?もちろん、プロに任せることも大切ではありますが、ホームケアも重要なのです。だからこそ、日頃のヘアケアを徹底してみましょう。ジルスチュアート ジルスチュアート リラックス ヘアマスク N3,024円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2015 9月 11 3:03午前 PDT使用するたびに、甘く幸福感のある香りに包まれます。その香りは翌朝までほのかな香りが続きます。 ハニー&フローラルの美容液成分、毛髪補修成分を髪内部へと送り込んでくれ、高密着オイルによって乾燥した髪に油分をしっかり与えてくれます。これで、髪の毛のうるおいを逃しません。 また、ヘアカラーのもちも高めるカラーケア処方です。ヘアカラーによるダメージを補修してくれますので、カラーの褪色を防いでくれます。アロマティックホワイトフローラルブーケの心地よい香りがします。ラ・カスタ アロマエステ エキストラモイスト ヘアマスク3,780円(税込) ラ・カスタさん(@lacasta_official)がシェアした投稿 – 2017 9月 28 5:47午前 PDTいくらきちんとケアしていても、髪のパサつき・ゴワつきが改善することができない…という悩みをお持ちの方もいるのでは?パーマやカラーをくり返すことでダメージが進行してしまいます。これが、枝毛・切れ毛が気になることに大きくつながるのです。そんな時こそ、傷んだ髪を優しく癒してくれるような週1回のスペシャルケア用トリートメントとして活用しましょう。特にラ・カスタのヘアマスクの中でも、最も高濃度に配合されたオーガニック植物エキスと、ダメージを効果的に補修する植物性タンパク質(加水分解エンドウタンパク)で、傷んだ髪の一本一本を集中的に補修してくれます。毛先までうるおいに満ちた美しいツヤとまとまり感が続く上質な髪へ仕上げます。オススメの「お籠り」美容法③ストレッチストレッチは「ダイエット」や「体を柔らかくする」など、人によって目的はさまざま。しかしそれにプラスして、「自分と向き合うため」にストレッチを取り入れるのもオススメです。ゆっくり深呼吸するストレッチは、日々のストレスから解消してくれます。寒さもどんどん強くなることによって、ついつい家にこもりがちになりますよね。だからこそ、家でも何かできるような美容法を知っておきましょう。そうすることによって、家時間をより有効的に使うことができるでしょう。
2017年11月20日お風呂が気持ち良い季節になりました。寒い冬は、ゆっくりと入浴を楽しみたいですよね。でも、せっかくなら美容や健康に良い入浴方法を知りたくないですか?お風呂の入り方や入浴料の選び方まで、この時季欠かせない情報をお届けします。寒い冬はお風呂が一番!1日のリラックスに…♡肌寒さが増してきて、日に日に冬を感じる毎日ではないでしょうか。会社からの帰り道、冷たい風に吹かれて歩いていると、なんだかお風呂場が恋しくなっちゃいますよね。入浴は年中気持ちが良いものですが、寒い冬は特に大切なリラックスタイムになるという方も多いはず。さて、その入浴ですが、美容や健康にも良いという話を聞いたことがありませんか?せっかくなら、毎日の入浴でケアも兼ねたいところです。美容や健康には良いらしいけど、詳しくは知らなかったというあなた。ぜひ、毎日の入浴でもっとキレイになりませんか?今回は、入浴のコツや入浴料の選び方までご紹介。リラックスしながら、よりキレイを目指してみてください。あなたはシャワー派?入浴派?それぞれで効果が違った!お風呂はゆっくりお湯に浸かる派という方と、サッとシャワーで済ませてしまうという方がいらっしゃるでしょう。実はお湯に浸かるかシャワーを浴びるかで、その効果が違うのです。どちらも、本来は肌を清潔に保つことが目的ですよね。1日の汚れを洗い流す、という意味ではシャワー派でも入浴派でもOK。ただ、なんとなくイメージからゆっくりと入浴した方が良いのでは、と思っていませんか?確かに入浴にはさまざまな効果が期待できますが、入浴にはできなくてシャワーにはできるものがあります。それが、マッサージ効果。普段は入浴派だけど、時間がないときにはシャワーを浴びているという方。シャワーを浴びた後で、なんとなくスッキリした感覚になったことはないでしょうか。実はそれ、シャワーの刺激によるマッサージ効果なのかもしれません。そういった効果を得たいときは、あえてシャワーにしてみても良いかも。一方、入浴は他のさまざまな効果が期待できます。お湯にゆっくりと浸かることにより、疲労回復やリラックスをすることができます。実感している方も多いでしょう。その他、血行が良くなって新陳代謝を高めたり、自律神経のバランスを整えたり。さらに、お湯に浸かると浮力があるので、重力から解放されることになります。その結果、筋肉がほぐれるのです。入浴にはこんなに嬉しい効果が!これは、バスタイムを大切にしたいですよね。入浴の時間を大切にすることが、健康や美容にもつながるのです。その日に”得たい効果”で、お湯の「温度」を変えてみて!あなたはお風呂の適温を知っていますか?なんとなく心地好いと感じる温度にしているかもしれませんが、ここは正しい知識を元に温度を変えてみて。そもそも適温は、夏は38〜39℃、冬は38〜40℃が目安です。この温度に設定しておくと、副交感神経がよく働きます。副交感神経とは、リラックスしているときに働く神経。つまり、よりリラックス効果が期待できるのです。疲労がたまっていると感じたら、額が汗ばむくらいまでお湯に浸かってみてください。ジム帰りなど、運動した後であれば20分以上入ってみて。エネルギー補充に役立ちますよ。適温は上記に述べた通りぬるま湯ですが、ときには熱めのお湯にすると良いでしょう。例えば朝お風呂に入ってから仕事に行く日。スッキリと目を覚ましてから出勤したいですよね。そんなときは、41℃以上に設定してみてください。交感神経が働いてお仕事モードに。入浴でなくシャワーでも大丈夫ですよ。ただし、気分が悪いと感じるほど高温にするのは危険なので、決してしないでください。また、心肺系の疾患がある方は長時間の高温入浴は避けましょう。夜41℃以上にする場合に気を付けたいのは、寝るまでの2時間前にはお風呂を済ませておくということです。体温が高くなると眠りにくくなってしまうからです。バスタイムをリッチに♪上手に入浴料を選んで!良い香りに癒やされるから、入浴料が好き!という女性も多いかと思います。でも、せっかくならその時の自分に合った入浴料を選びたいところです。入浴料は、主に5種類あります。どんな効果を得たいかを考えながら選ぶと良いでしょう。無機塩類系入浴料温泉成分を含む、ポピュラーな入浴料です。「塩化ナトリウム、硫酸ナトリウム、塩化マグネシウム、硫酸マグネシウム」が配合されているものには血行促進効果があります。「炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、炭酸カリウム」配合のものには皮膚洗浄効果がありますよ。薬用植物系入浴料カミツレやトウガラシなど、ある効果が期待できる植物が配合されているものです。植物は多種多様で、それぞれ効果が異なります。配合されている植物を調べながらチョイスすると良いでしょう。薬用植物には芳香成分を含んでいるものが多くあるので、香りでリラックスできるという利点もあります。酵素系入浴料パパインなどの酵素が入ったもの。皮膚表面の皮垢を取れやすくします。無機塩類にも洗浄作用がありますが、こちらはよりそういった効果を高める目的で配合されているのです。スキンケア系入浴料油性成分を配合し、潤った角層を維持するものです。保湿成分を浸透させやすいという一面も。潤いボディが欲しい方はこちらの入浴料を選んでみましょう。清涼系入浴料こちらは今の季節には不向きかと思いますが、夏には活躍しそうですね。メントールの冷感や、収れん作用のあるミョウバンなどを配合しています。 主な5種類の入浴料をご紹介しましたが、パッケージの雰囲気や香りだけで選んでいた方は、ぜひこれを機に見直してみてくださいね。ちなみに炭酸ガスを発生させるタイプの入浴料がありますが、これは末梢血管を拡張、血流量を増加させます。温感が2、3℃高くなるのでちょっと温かいお湯に浸かりたい気分、というときに使ってみると良いかもしれません。この冬はぜひバスタイムに気をつかって♡もっとキレイを目指しちゃお!入浴一つ取っても、入り方で随分と効果が変わってくるものです。せっかく毎日入るものならば、気をつかってみても良いかも!いつもよりもっとリラックスしながら、美容と健康にも良い時間を過ごせるでしょう。この冬は、ぜひ正しい知識でキレイを手に入れて♡
2017年11月16日SABON(サボン)のラグジュアリーライン「SABON GOURMET(サボン・グルメ)」からクリスマス限定コレクションが発売される。SABON GOURMET初の新作は「ローズ」2017年のクリスマスシーズンに向けて登場するのは、SABON GOURMETデビュー以来初となる新作。キーワードは、華やかなローズだ。花束を想起させる優雅な香りでバスタイムを彩る、入浴剤やバスオイルが登場する。菓子・ギモーブ風キューブ型入浴剤「バス キューブ(Bath Cubes)」は、菓子・ギモーブを想起させるキューブ型の入浴剤。バスタブに入れるとゆっくりと溶け出し、甘い香りを放ちながらクリーミーなお湯へと仕上げていく。缶ジュースのような見た目の「ミネラル パウダー(MIneral Powder)」も同様に入浴剤だが、こちらは死海の塩を配合したバス用パウダーだ。リキュールのようなバス オイル透明ボトルに詰め込んだ「バス オイル(Bath Oil)」は、リキュールのようにラグジュアリーなビジュアル。バスタブに放つと深みのあるローズの香りがふわりと花開く。期間中、クリスマスギフトに最適なローズカラーのボックスも用意。ジャムや角砂糖、ミルクといったグルメフードからインスピレーションを得たSABON GOURMETならではの可愛らしいデザインなので、好みのものを詰め込んで大切な人にギフトを贈ってみては。【アイテム詳細】SABON GOURMET(サボン・グルメ) クリスマス限定コレクション「ROSE」発売日:2017年11月2日(木)・ミネラル パウダー 250g 3,800円(税込)・バス キューブ 25pcs 5,500円(税込)・アロマ 350ml 9,600円(税込)・バス オイル 700ml 12,000円(税込)取扱店舗:SABON GOURMETニュウマン(NEWoMan)新宿店、神戸BAL店【問い合わせ先】SABON JapanTEL:0120-380-688(フリーダイヤル)
2017年11月13日キッチンにある身近な食材、美容にも使えるって知ってましたか?わざわざ買いに行かなくても、すぐに手が届くあれとあれで、美肌やキュートな唇目指してスキンケア♡使えるキッチンアイテムをコスメに変化させてしまいましょう。余りがちな塩や、飲み切れなかったお酒、瓶の底に残ったはちみつ。うまく使って綺麗にかわいくなれちゃいます。「キッチンアイテム」をコスメに!キッチンにある身近な食材、美容にも使えるって知ってましたか?わざわざ買いに行かなくても、すぐに手が届くキッチンにある、あれやあれで、美肌やキュートな唇を目指してスキンケア♡使えるキッチンアイテムをコスメに変化させてしまいましょう。袋で買うと余りがちな塩や、開けたものの飲み切れなかったお酒、瓶の底に残ったはちみつなどなど・・・。うまく使って綺麗にかわいくなれちゃいます。キッチンコスメ3選!!酒、塩、はちみつキッチンコスメで使えるやつと言えば、酒・塩・はちみつ!!この3つは使い方いろいろで、実際にコスメにも使われている優秀アイテムです。まずはお酒。使うのは『日本酒』です。『日本酒』には肌に良い保湿成分が含まれていて、『日本酒』をつくる人の肌はつやつやだと言われているくらい、美肌にはよいのです。実際、『日本酒』を使ったコスメもあり人気ですよね。つぎに塩。使うのは食卓塩ではなく、海のミネラルを豊富に含んだ『あら塩』です。『あら塩』は自然な製法でできていて、お塩としてもとてもおいしいのですが、なんと、ひとふくろ数百円で買えてしまいます。そして『はちみつ』は、肌に良い成分をたっぷり含んでいて、世界三大美女のクレオパトラが愛用していたことでも知られています。こちらもひと瓶せいぜい数千円程度とコスメとしてはプチプラです。うまく活用して、美肌を目指しましょう。1.入浴剤に「日本酒」を一杯毎日のお風呂に入浴剤を入れていますか?入浴剤は入れることで、体全体を潤したり、ぽかぽかに温めてくれたりと、いいことがたくさんありますので、ぜひ入れるようにしましょう。そして、今晩は日本酒で一杯ではなく、日本酒を一杯お風呂に入れてみましょう。日本酒の美肌効果でお肌がすべすべになるだけでなく、体がポカポカと温まります。使用する日本酒は添加物のないものがおすすめです。調理酒は添加物が多いのでやめておきましょう。子供と入浴するときも、お酒なのでやめておきましょうね。また、お酒に弱い人は肌が赤くなったりしますので、肌に合わないと感じたら、すぐに洗い流すようにしてくださいね。使用する日本酒は純米酒などがおすすめです。添加物が少なく、美肌効果もばっちりです。2.「あら塩」はミネラルたっぷり入浴剤あら塩浴はコスパ最高の入浴法!!あら塩には海のミネラルが豊富に含まれていて、肌をすべすべにしてくれるだけでなく、入浴剤として使用することで、体を温める効果も期待できます。お風呂に入れるバスソルトの代わりにあら塩を使用すれば、ずっと安上がりにミネラルソルト入浴が楽しめますよ♡あら塩だけではもの足りない時は、アロマを足して、香りも楽しみましょう。リラックスする香りで癒されながらの半身浴は最高に気持ちいい!!寝る前なら癒し系でぐっすり眠れる、ラベンダーやイランイランの精油がおすすめです。3.「はちみつ」パックで唇うるうる はちみつに期待するのは保湿力!!まずは、はちみつの甘いパックで唇をうるうるにしていきましょう。はちみつを唇につけて、上からラップをかぶせて、数分から十分くらいほっておくだけでOK☆唇が潤って、柔らかくなっているのが実感できましたか?はちみつは、瓶の底に残った最後のはちみつなんかで十分です。余ったはちみつを最後まで利用して、プルプルの唇をつくりましょう♡“あら塩マッサージ”で「角質」バイバイ!あら塩はマッサージにもおすすめです。冬になって角質がたまってきて、何となく体がざらつく・・・。そんなときにはあら塩でマッサージがおすすめ♡あら塩をたっぷり使って行う気分は贅沢だけど、数百円でできるマッサージで全身ツルスベになりましょう。あら塩は大胆にひとふくろ使用。少しだけ水分を含ませて、マッサージしやすくしておきます。これで、体全体をざらざらとマッサージしながら、角質を落していきます。途中でかゆくなって来たり、しみることがあったらすぐに洗い流してくださいね。目に入らないように注意しましょう。塩のマッサージは刺激が強いので、肌が荒れていない時に行うようにしてください。肌が弱い人や薄い人は、様子を見ながら行うようにしましょうね。「キッチンコスメ」で、今日から出来るスキンケア!身近にあるもので、今日から出来るスキンケア!!まずは入浴剤から始めてみてはいかがでしょう。寒い日もポッカポカで、心と体を温めてくれます。いろいろと組み合わせて、自分だけのオリジナルコスメをつくってみるのも楽しいですね。工夫したりアレンジしたり、手作りコスメみたいでワクワクします!他にも使えるものはないか、台所の中を捜索したくなるかもしれません♡
2017年11月04日どんなカップルにも生じる「倦怠期」。お互いが本当に必要なのか試されている時期に入ったとも言えますよね?そうは言っても「べつに飽きたわけじゃないけど…なんとなく同じローテーションでつまらないし、刺激も少なくなってきた気がする…」と感じるカップルは多いようです。そこで今回はマンネリカップルの為に「倦怠期」を乗り越える方法をご紹介します。なんとなく付き合っている状態最初は刺激的に感じて圧倒した事でもしばらくすると斬新な風景と思わなくなった、同じ事の繰り返しで「飽き」が生じてしまった事は誰でもありますよね?例えば、初めて渋谷のスクランブル交差点に行ったときは、すごい人!すごい光景!!と圧倒されたと思いますが、何度も渋谷に行っているうちに慣れてそれがいつもの風景と感じますよね。交際しているカップルにでも同じことが当てはまりますが、慣れや飽きが「なんとなく付き合っている」状態なのだと感じます。刺激と興奮には香りをプラスしてみてラブホテルが多い場所としてゴルフ場の近くがあります。これは、芝生や樹木の緑の匂いを嗅ぐうちに男女ともに興奮するからと言われています。緑の葉っぱに囲まれて体を動かすと自然に体も「興奮」してしまうのでしょうね。田舎ほど子供の数が多いのもうなずけますよね…エアー森林浴を楽しんでみて近くに「緑」がない、緑のある場所まで出かけられないという人には「アロマ」がおすすめです。市販で購入出来る商品の中には「芝生を刈った時の香り」アロマや「緑林の香り」の芳香剤などが販売されています。まるで森林浴をしているような懐かしい香りで、次第に相手との会話や食事も進みます。お風呂でも楽しめます「森の香り」がする入浴剤もあります。普段、一緒にお風呂に入らない人も「森の香り」がする入浴剤をいれて彼と一緒に入浴をしてみましょう。興奮材料となる香りですし、お風呂だと隠せる部分が無くなるのでドキドキも維持できますよね。さらにハグをしたりすると「恋愛ホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」と言う成分がでます。この成分が出るとお互いの絆が深まると言われていますので、彼とお風呂に入る事はマンネリ解消にはおすすめですよ。長続きさせるためにマンネリを解消するには常に刺激を与えて飽きさせない工夫が大切と言いますが…人は常に変化をしたいと頭の中で考えていても、実際に新しい事を始めると苦痛を伴います。変化するのが苦手と言う人が多いのです。マンネリ気味で新しい事を始めようとしてもどうしても楽な方向へといってしまうのは仕方ありません。結果的にお互いの不満が更にたまってしまう事も…すこしでもマンネリかな?と感じ始めたら、お互いがきちんと向き合って話し合う事も大切ですよ。Written by キララ
2017年10月20日お風呂から出たばかりなのに、肌がカッサカサ。入浴後には肌の水分が急激に失われ、乾燥が進むことが分かっています。つまり、お風呂上がりは入浴前よりも乾燥してしまうんです。私自身、入浴後のボディのカサつきに悩まされていました。「インバスケア」を知るまでは!肌の保湿が高まる! インバスケアって?最近の研究で、お風呂上がりの急激な肌の乾燥には“お風呂での保湿”が効果的だという、研究成果が発表されました。このお風呂の中での保湿こそが、インバスケアです。資生堂が20〜40代の女性300人を対象に行った意識調査によると、約6割(59.7%)の女性が入浴後の肌乾燥を実感してはいるものの、インバスケアを意識したことのある人は14.3%にとどまりました。調査結果からも分かるように、普段からインバスケアをしている女性は少ない模様です。入浴後の肌の保湿は10分以内に!お風呂上がりの保湿が大切なことは、みなさんもご存知だと思います。でも、保湿すべきタイミングに制限時間があることは、知らない人も多いのではないでしょうか?入浴後は、肌の角層に浸透した水分が急激なスピードで蒸発、やがて入浴前よりも水分量が低い過乾燥の状態に。 PR TIMES皮膚水分量が保たれているうちに保湿ケアをすべき、という皮膚科学の観点からの“保湿リミット”は10分だそうです。でも、インバスケアを行うことで、保湿リミットが延びることも分かっています。専門家&美容エディターが教える、正しいインバスケアお風呂での保湿、具体的にはどうすればよいの?溝の口駅前皮膚科の玉城院長によると「保湿剤は水分がある状態で蓋をするほうがいいと言われているので、お風呂での保湿ケアが、お風呂後の乾燥を防ぐのに効果的」だと言います。美容エディターのKさんに、ご自身が行っているインバスケアをたずねてみたところ「お風呂から出る前に、軽く水気を拭き取って濡れている状態のまま、ボディにはオイルを塗っています」とのこと。私自身、顔の保湿は10分以内にする習慣はあったのですが、ボディに関しては脇が甘く、就寝前にクリームやオイルを塗っていました。院長や美容エディターの話を聞いて、ボディも水分が残っている状態で保湿剤を塗るようにしたところ、脚や腕のカサカサに悩まされることがなくなってビックリ!水分が残っている状態だと、保湿剤が肌に浸透しやすいようで、しっとり感が全然違うんです!インバスケアのチカラを実感する、今日この頃。肌のカサつきや保湿剤の肌馴染みの悪さを感じている人は、インバスケアを意識してみてはいかがでしょう?潤いにきっと、差がつくはずですよ。参考:PR TIMES
2017年10月11日レトロ可愛いくリニューアル五洲薬品株式会社は、株式会社サンリオのハローキティとコラボした入浴剤「パパヤ桃源S ハローキティ」を全国ドラッグストアなどで9月16日(土)から新発売した。今回のコラボレーションは、60年間ロングベストセラー入浴剤「パパヤ桃源S」と、可愛いキティがキュートなピンクの缶と桃の香りでレトロ可愛いバスタイムを演出している。限定オリジナルの缶は、桃源美女とキティはお揃いの腿のリボンで、頬をほんのりピンクに染めている可愛らしいイラスト。伝統あるくすり湯の「パパヤ桃源S」「パパヤ桃源S」は、桃の葉エキスや各種生薬が入った長く愛されている入浴剤。パパイン酵素が毛穴の中の奥の落ちにくい汚れを洗い流しやすくし、桃の葉エキスでつるつるの肌に。ほのかに香る桃とピンクの湯船はバスタイムを癒やしの時間に変えてくれる。あせも、荒れ性、うちみ、くじき、肩のこり、神経痛、痔、冷え性、腰痛、リウマチ、疲労回復、保湿効果があるのでヒビやあかぎれなど数多くの効能がある入浴剤。手のひらサイズの缶には、付属の計量スプーンで10回分の入浴剤が入っている。(画像はプレスリリースより)【参考】※五洲薬品株式会社公式サイト※五洲薬品株式会社プレスリリース(@Press)
2017年09月30日帰りが遅くなってしまったり、面倒だったりすると、シャワーで済ませてしまうことも多いですよね。しかし、心身ともにリラックスしたいのであれば、しっかり入浴して、いい汗をかくことが大切。そこで今回は、そんな入浴をサポートしてくれる入浴剤についてご紹介していきましょう! ■ ■入浴剤って本当に効果があるの?入浴剤、みなさんはなにを基準に選んでいますか? 見た目は色が出ますし、香りもあるので、なんとなく使ったほうがいい気はするけど……というみなさん、入浴剤にはタイプ別にちゃんとその効果があるのです。・保温効果・血行促進・清涼効果・清浄効果・リラクゼーション効果たとえば、冬場などはお風呂から上がると寒さを感じる場合も多いですよね。体を拭いたり、髪を乾かしたりしていると、体が冷えていきますよね。しかし、保温効果や血行促進などの効果があると、体の中までは冷え切らず、また温度を取り戻すことができるのです。また、入浴剤によっては、夏場に汗をかきすぎないよう、クール系の成分が配合されていたり、ナトリウムなどの成分で、清浄効果がプラスされていたり。さまざまな香りが配合されているので、リラクゼーション効果も期待できます。自分に合ったものを選ぶためにも、入浴剤を選ぶ際にはパッケージをチェックしてみましょう。 ■ ■保湿重視さんはコレ!お風呂上りの天敵といえば、急速に失われていく水分による乾燥。スピード勝負で保湿をしている方も多いのではないでしょうか?もともと乾燥しやすい方や、乾燥しやすい冬場には、以下の成分が含まれている入浴剤がおすすめです。乾燥肌だけでなく、アトピーなど、刺激に弱い肌質の方にも向いていますよ。・セラミド・ヒアルロン酸・スクワラン・グリセリン・ワセリン・ホホバ油・米胚芽油・オリーブ油・海藻エキス・カミツレエキス・ハチミツ保湿したい方におすすめの入浴剤○保湿入浴剤ウルモア/アース製薬○キュレル 入浴剤/花王○薬用ソフレ 濃厚しっかり入浴液リッチミルク/バスクリン ■ ■ダイエッターはコレ!ダイエット中には、お風呂を効果的に利用したい方も多いはず。発汗は、燃焼効果を高めてくれますが、長時間の入浴は逆効果。入浴剤を使って賢く入浴していきましょう。ダイエッターには、新陳代謝や発汗作用を促進してくれる入浴剤がおすすめですよ!・無機塩類系・炭酸ガス系・ジンジャー・トウガラシ・ヨモギ・ゲルマニウムダイエッターにおすすめの入浴剤○kneipp(クナイプ)バスソルト ジンジャー&シトラスの香り○SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー○アースコンシャス エプソムソルト ■ ■癒されたいならコレ!毎日の疲れを癒すのも、入浴時の大切な役割です。入浴時の疲労回復効果を高めたいなら、マグネシウムなどを配合した、炭酸系の入浴剤がおすすめ。炭酸は体をほぐす効果もあるので、簡単なマッサージをしながら入浴するのもいいかもしれません。もちろん、香りも重要です。ラベンダーやローズなど、アロマ系の香りのものや、定番の柑橘系、リラックス効果の高いハーブ系など、自分の好みのものをチョイスしてみましょう。癒されたいときにおすすめの入浴剤○アユーラ メディテーションバスα○kneipp(クナイプ) バスソルト バニラ○バブ ゆずの香り ■ ■おわりにバスタイムをなんのための時間にするか、意識して入浴剤を選ぶと、より効果的に入浴することができます。スキンケアの時間、ダイエットの補助、リラックスタイム。その日の気分に合わせて入浴剤を使えば、きっと、もっともっといいバスタイムにできるはずですよ!(美ケチ番長/ライター)(愛カツ編集部)参考「入浴剤って本当に効果あるんですか?」バスクリンのお風呂博士が紐解くお風呂とカラダのより良い関係入浴剤、6つの種類と6つの効果 | はぴばす | 株式会社バスクリンpresented by愛カツ ()
2017年09月26日以前に会った、アロマブランドのPRの方が「バスボムって、簡単に作れるんですよ。私も子どもと一緒に、よく作っています」と教えてくれました。某有名せっけんショップでも、カラフルでかわいいものがよく売られていますが、決して安いものではないので、「え! 本当に作れるの?」と思いつつ、ネットで調べてみると、いくつものレシピが出てきます。早速私も娘と一緒に作ってみました。材料は、重曹とクエン酸、片栗粉(コーンスターチ)の3つだけ!たくさんあるレシピを調べてみると、基本の材料はこの3つ。・重曹・クエン酸・片栗粉orコーンスターチこれに好みで、岩塩やアロマオイルを加えます。基本の配合比率にもパターンがあり、重曹:クエン酸:片栗粉(コーンスターチ)=3:1:1または2:1:1だとわかりました。「コーンスターチと片栗粉の違いはあるのかな?」と思い、一応両方のパターンで作ってみます。〈材料〉重曹、クエン酸、片栗粉orコーンスターチ、アロマオイル(なくてもよい、使う場合は子どもが3歳以上から)、飾り用のドライの花びら、岩塩(なくてもよい)〈道具〉製氷皿やシリコンの型、ガチャガチャの入れ物、クッキー型、スプレー、ビニール袋ビニール袋に材料を入れて混ぜるだけ、計量しなくてもOK!最初に、ビニール袋に材料を入れます。計量器で測るのが面倒だったので、大さじ1を基準にして、重曹を6杯、クエン酸を2杯、コーンスターチを2杯入れました。袋の口をぎゅっと結んで、粉がよく混ざるように上下に振り、シャカシャカします。しっかり混ざったら、アロマオイルを3〜4滴たらし、再びシャカシャカ。その後、スプレーで少しずつ水を加え、その度にシャカシャカと振ります。一度に水をたくさん入れると、クエン酸が反応して発泡してしまうので、少しずつ入れて混ぜます。袋の外から粉を手でぎゅっとつかんで、「なんとなく形が残るかな」くらいになったら、型に入れていきます。もし花びらや岩塩などを入れる場合には、完成したときに上にくるよう一番下に入れておきます。型に入れるときは、指先でやさしく固めながら詰めていきます。ガチャガチャの容器には、少しあふれるくらいまで入れるのがいいようです。そのまま数時間〜半日ほど置いておきます。私の場合は、2時間くらいで固まって、型から抜くことができました。ガチャガチャの容器に入れたものは、固く詰めすぎたせいか出すのが大変で、一部分が崩れてしまいました。シュワシュワ発泡していい香り! お湯もなめらかになるその日の夜、早速お風呂で使ってみました! シュワシュワと心地いい音と一緒に、アロマの香りがほんのり香ってきます。「シュワシュワが楽しいね!」「いい香り〜。もうひとつ入れる!」と子どもたちも大喜び。バスボムが全部溶けた後のお湯は、いつもよりなめらかでとろみがあり、肌にふれるとすべすべした感触でした。ちなみにコーンスターチと片栗粉の違いは、使用感にあまり差が感じられませんでした。今回ドライの花びらを入れたのですが、排水溝が詰まらないように入浴後にすべてすくって集めておきました。片付けが面倒な人は、入れないほうがいいかもしれません。バスボムを入れたら、追い炊きはNG! 家族全員が同じ時間帯にお風呂に入れる日に使う「バスボムを使ったお湯は、追い炊きができるか?」も気になり、家の風呂釜の説明書を見ると、市販の入浴剤のラベルに『風呂釜に影響を与えない』と記載されているものはよいが、イオウや炭酸ガスを発生させる入浴剤、湯が濁るタイプの入浴剤は、機器に悪影響を及ぼす恐れがあるので、使用しないでくださいとありました。バスボムは、シュワシュワしているのが炭酸ガスで、コーンスターチや片栗粉を使用しているのでお湯が少し白く濁るので、追い炊きはNG。家族みんなが同じ時間帯にお風呂に入れる、週末などにバスボムを使うのがいいのかもしれません。また「アロマオイルがないけど、香りはつけたい」場合は、使わなくなった香水を代用して使っている人もいました。今回色づけはしていませんが、食用色素やローズクレイパウダーなどを使えば、きれいな色に仕上がるので、ぜひ次回は試してみたいと思います。入浴剤としてはもちろん、排水溝掃除にもなるから一石二鳥バスボムを使うとお湯がなめらかになる上、そのまま流すことで排水溝の掃除にもなるのが嬉しいポイント。製氷皿に小さなバスボムをいくつか使って、キッチンの排水溝掃除用にしてみたいと思いました。材料も少なく作り方も簡単なので、子どもと一緒に作るのにぴったり。小さなお子さんには、バスボムの中に小さなおもちゃを忍ばせてみたり、カラフルな色とかわいい形にして、お風呂が楽しくなるようなバスボムにするのもおすすめ。ぜひ、みなさんも作ってみてくださいね。<写真・文:フリーランス記者武田由紀子>
2017年09月09日ラッシュ(LUSH)から、お湯をトロトロにする新入浴剤「ジェリーボム」が登場。2017年9月1日(金)より、全国の店舗とオンラインストアにて発売される。天然成分で、お湯をトロトロに“ジェリー化”「ジェリーボム」は、ラッシュの代表的なアイテム「バスボム」同様に、お湯の中で重曹とクエン酸がシュワシュワと溶けていくのと同時に、トロトロの柔らかなジェリーがお風呂のお湯一面に広がる入浴剤。ジェリー部分の原材料は、海藻から取れるアルギン酸ナトリウムという成分で、水に触れるとたちまちジェリー状に変化する性質を持つ。アイスクリームの製造などにも広く使われており、肌を柔らかく整える働きがあるという。様々な効能の香り4種がラインナップ香りは、イギリスの魔法使いの物語からインスピレーションを受けて作られた「シークレット アーツ」、ブラジル産のオレンジとグレープフルーツのオイルを配合し、まるで本物のマーマレードジャムに浸かっているような気分を演出する「マーマレード」、ビタミンやミネラルを豊富に含むココナッツクリームを使った「グリーンココ」、優しく香るラベンダーとトンカが深い眠りをサポートしてくれる「ビッグ スリープ」の4種類がラインナップ。お風呂をキャンバスに楽しむ“バスアート”いずれの「ジェリーボム」にも3色以上の色が使われているため、お湯に溶かせば、それぞれの色がマーブル状に混ざり合った“バスアート”を楽しめるのもポイント。美容だけではなく、見た目にも触感にも楽しい「ジェリーボム」で、ワンランク上のバスタイムを楽しんでみては。商品情報ラッシュ「ジェリーボム」発売日:2017年9月1日(金)価格:各900円(税込)香り:全4種(シークレット アーツ、マーマレード、グリーンココ、ビッグ スリープ)取扱店舗:全国のラッシュ、公式オンラインストア
2017年08月31日クレンジングには様々な種類があります。自分に合ったクレンジング剤を使わないと、肌に余計な負担をかけてしまうことも。それぞれの特徴をチェックし、自分に合ったものを使いましょう。 ■ クレンジング剤の違いとは?ほぼ毎日使用するクレンジング。メイクはもちろん、日焼け止めを落とすのにもクレンジングは必須です。しかし、クレンジングにはオイルやミルク、ジェル、クリーム、拭き取りシートなど、様々な種類がありますよね。クレンジング剤は、タイプによって特徴が異なります。自分に合ったクレンジング剤を使わないと、肌に余計な負担をかけてしまうことも。それぞれのタイプの特徴をチェックして、自分に合ったクレンジング剤を使うようにしましょう。 ■ 洗浄力が強いほど負担も大きいクレンジング剤は、メイクを油分と馴染ませて浮かせるための界面活性剤が含まれています。つまり、メイクを落とす力が強いものほど、界面活性剤が多く含まれており、肌への負担が強いのです。クレンジング剤の刺激の強さは、以下の通りになります。 ■ 拭き取りシート>オイル・リキッド>ジェル>ミルク>クリームガッツリメイクを落とすならオイルやリキッドタイプが適していますが、軽めのメイクなのにオイルクレンジングを使うと、肌に余計な負担を与えることになってしまうのです。リキッドファンデやアイメイクもバッチリのガッツリメイクの日はオイル、パウダーファンデの日はクリーム、とメイクの濃さによって使い分けましょう。普段使いには肌への負担が少ないクリームタイプがおすすめです。 ■ シートタイプはできるだけ避ける疲れて帰ってきてメイクだけでもすぐ落としたいという時に便利な拭き取りシートタイプのクレンジングですが、シートタイプのクレンジングは界面活性剤を多く含んでおり、顔をこする刺激もあるので、肌負担が大きく、シミの原因にもなってしまいます。拭き取りタイプはできるだけ避け、緊急時のみにしましょう。 ■ ポイントメイクは専用リムーバーウォータープルーフのアイラインやマスカラ、リップなどの落ちにくいポイントメイクは、オイルクレンジングで一気に落とそうとするより、事前に専用のリムーバーを使って落とすのが理想です。化粧品メーカーからポイントメイク専用のクレンジングリムーバーが販売されているので、リムーバーをコットンに含ませ、目元や口に1分ほどおいて拭き取ります。専用リムーバーがない場合は、化粧用のオリーブオイルやスクワランオイルなどでも代用することができます。(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)(参考文献 今さら聞けないスキンケアの正解/吉木伸子)presented by愛カツ ()
2017年08月22日夏にお風呂に入るのは疲れにもいいと聞いたことはありませんか?シャワーだけでは汚れは落ちても疲れは取れないので、疲労感の強い夏にこそお風呂につかることがおすすめです!じっくりとつかることでリラックス効果を高め、寝苦しい夜もすーっと眠れるようになり夏の肌やからだの疲れをリセットしてくれます。そこに美容効果のある高濃度炭酸入浴剤を入れて、ぬるいお風呂に時間をかけてつかることで夏のトラブルにも立ち向かえるように元気になりますよ! ■ 夏の入浴のポイントお湯の温度は熱くても39度までにして、ぬるいお湯にじっくりとつかること!熱いお湯にさっとつかっただけでは、よけいに疲れるだけです。温水プールにつかるような感覚で時間をかけて入ると、昼間の冷えやむくみだけでなく、ぬるめのお湯は副交感神経を優位にしてくれてその後の入眠もスムーズになり、寝苦しい夏の夜も快適に♪そこに高濃度の炭酸入浴剤を入れると、炭酸ガスが皮脂などの汚れに吸着して毛穴の汚れも落としてくれるように。もちろんそれだけでなく、リラックス効果も抜群です! ■ 高濃度炭酸入浴剤の作り方用意するもの・クエン酸・重曹どちらも食用と書いてあるものを選びましょう。このふたつをクエン酸1に対して重曹を1.3入れていきます。クエン酸200gなら重曹260gです。はじめにいくつか作っておいて、ジップロップなどに小分けしておくと便利ですが時間を置いたり袋が開いていたりするとすぐに発泡してしまうので注意しましょう。もちろん限度はありますが、混ぜたものを好きなところまで追加で入れていくと濃度がどんどん上がります。ハッカ油を一滴たらすと夏の炭酸入浴剤として活躍してくれますよ! ■ 炭酸入浴剤の入れ方入れてすぐから発泡してしまうので、お風呂に入ってから入浴剤を入れるようにしましょう。できるだけ混ぜない、そして温度が低いお風呂でこそ炭酸が保てます。ジーっとしていると、手や足に細かい気泡がついてくるのが解りますよ! ■ おわりに炭酸入浴剤は風呂釜はいためませんが、追い炊き機能は汚れてしまいますので始めに追い炊きしてからつかるようにしましょうね。(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年08月11日7月25日は土用の丑の日です。いよいよ暑さも本番、梅雨明け宣言前からの酷暑に、すでにバテバテ…という人もいることでしょう。そして夏バテ防止の食材と言えば、やっぱり「うなぎ」が頭をよぎりますね。ココロニプロロでは、過去にも土用の丑の日についてご紹介してきましたが、今一度さらりとおさらいしてみましょう。■土用丑の日にまつわる基礎知識◎土用丑の日ってどんな日?12節季の立春・立夏・立秋・立冬の前18日間のうちの「丑の日」のこと。なので、春夏秋冬にそれぞれ土用の丑の日があるが、特に夏土用がよく知られている。◎「う」のつくものを食べる古来よりこの日に「う」のつくものを食べたり、丑湯(桃の葉風呂)に入ったりすると夏バテにいいと言われてきた。◎うなぎを食べる理由うなぎを食べる習慣が定着したのは江戸時代、平賀源内が知り合いのうなぎ屋さんを助けるために「夏土用にうなぎを食べましょう」と提唱してから(諸説あり)。■2017年は2回ある!さて、今年の土用の丑の日は7月25日だけでなく、8月6日にもう一度やって来ます。やった!2回もうなぎが食べられるのね!と一瞬喜んだものの、漁獲量の減少に伴い、うなぎの価格は年々高騰。小市民の筆者としては、ひと夏の間にそう何度も口にできるものではないな、と思ったり思わなかったり。負け惜しみを言うならば、うなぎの旬って本来は秋冬ですし、正直暑い時期にはうなぎのようなこってり系より、さらっと食べられるものが欲しくなりますよね!ね!それに、夏バテ対策なら他にもヘルシーで美容にもいい食材も、美容法もたくさんありますし!■ヘルシー食材で夏の恋をサポートせっかくの土用の丑の日ですから、ぜひともうなぎはいただきたいところ。でも夏バテ対策には、やはり日々の継続が大切です。カロリーもお値段も高いうなぎを食べ続けるのは、なかなか大変…ということで、筆者が推奨したいのは鶏胸肉。高タンパク低カロリーで、夏場でもあっさり食べやすい鶏胸肉には「イミダペプチド」という疲労回復物質が多く含まれています。鶏胸肉を100gずつ、2週間以上食べ続けると、夏バテの予防・回復を体感できるそうですよ!ただ、鶏胸肉はパサパサして食べづらいのが難点。しっとりした口当たりを楽しむためには、ゆで鶏がおすすめです!■しっとり、ゆで鶏の作り方[1] 鶏胸肉は塩をまぶして半分に切る。厚い部分には切り込みを入れておく。[2] お湯をたっぷりわかし鶏肉を入れる。ネギの青い部分や生姜をひとかけ一緒に入れると、いい香りがついてより美味に![3] 鶏肉を入れ、すぐに蓋をして火を止め、人肌まで冷ます。[4] 保存する際はゆで汁と一緒に冷蔵庫or冷凍庫へ。できあがったら、食べやすい大きさにちぎりましょう。生姜醤油でいただいたり、ごまドレッシングをかけて棒々鶏風にしたり、とアレンジ幅も豊富なので続けやすいと思います!暑くてお湯をわかすのすら苦痛…という人は、スーパーやコンビニで売っている「サラダチキン」を利用するのもいいかも。■デザートを食べるならちなみにデザートにおすすめなのはスイカ。ああ見えて「天然のバイアグラ」と言われているくらい、性欲減退に効くんですって!食べ過ぎるとお腹を冷やしちゃうので要注意ですが、彼と二人で食べるなら外せませんね!■丑湯でさらにパワーアップお風呂に桃の葉や緑茶、ドクダミなどの薬草を入れて浸かるのが丑湯。桃の葉は化粧品などにも使われるくらいお肌にいいことはよく知られているし、お茶のお風呂もお肌をさっぱりさせてくれそうです。暑い夏こそシャワーで済ませずに、ゆっくりお湯に浸かるのが夏バテ対策のコツと言われています。が、正直「そんなに長く浸かってられないよ」と言う方も多いのではないでしょうか。確かに冷房で冷え切っていたり、外と中の温度差にさらされて疲れ切っていたりすると、長くお湯に入っているのが苦痛に感じられること、ありますよね。■夏は半身浴がおすすめそんな夏場も、ぬるめのお湯での半身浴だと楽なようです。38度くらいのお湯に20分程度浸かっていると、全身の血管が広がって血流が良くなるそう。みぞおちから下の水位なら、水圧で心臓に負担をかけにくいので長く入れるでしょう。のぼせてしまいそうなら、窓やドアを少し開けておく、頭に冷たい濡れタオルを乗せておくなど、頭や顔を冷やす工夫を。水分補給も忘れずに。■アロマや入浴剤でリラックス入浴剤に凝るのも、お風呂を楽しむコツの一つです。お気に入りの香りや効能があるものなら、心も体もリラックスできるはず。なお、エッセンシャルオイルを数滴、湯舟に落として使うのもいいですね。夏バテの原因の一つでもある自律神経の乱れを改善してくれる精油は・レモングラス・マジョラム・ペパーミントなど。香りも爽やか&スパイシー系なので気分がシャキッとしそうです。アロマ風呂に炭酸をプラスするのもおすすめ。湯舟に重曹を大さじ2入れておき、お好みでエッセンシャルオイルを滴下。入る直前にクエン酸を大さじ1加えると、お風呂のお湯がまろやかに、かつ炭酸効果で血行が良くなるそうです!心身共にリラックスするだけでなく、いい汗をたっぷりかいて、お肌もツルツルといいことずくめ。入浴剤が苦手という人は、お風呂に粗塩をひとつまみ入れるだけでも全然違いますよ!■終わりに今年も酷暑と言われていますが、暑さに負けてどんよりしていては、寄ってくるはずの恋も逃げて行ってしまいます。先人の知恵を生かしつつ、現代の豊かさを武器にキラキラ輝く夏を過ごしてくださいね。ライタープロフィール石村佐和子エディター・Webディレクターを経て、結婚、出産後、フリーライターに。微妙に偏った恋愛経験を持つ、アラフォー二児の母。好きなことはモノ作り、工場見学、カフェ巡り。将来は陶芸などしながら優雅に暮らしたいと目論んでいます。
2017年07月25日一年で一番暑いこの時期、できるだけ涼しく過ごしたいもの。ですが、そんな暑い日ほど美容のためにも入りたいのがお風呂。今日はそんな夏のお風呂効果を紹介します!浴槽に浸かっていますか!?これからの季節、一番暑い時期がやってきますね!暑くて汗をかくからお風呂も必ず入るし、シャワーを何回も浴びる方も多いのではないでしょうか!?朝のシャワーは汗を流してくれ、目覚めもスッキリになりいいものです。しかし、皆さんは浴槽に浸かっていますか!??お湯をためるのが面倒で浸かっていない、冬場しか浸からない。そんな人も多いのではないでしょうか!?特に一人暮らしの人は浴槽に浸からない人が多いように思えます。でも、そんなちょっと面倒で、かつ暑いこの時期こそ美容と健康の為にもお風呂に浸かった方がいいんです!今日は夏にお風呂に入る効果を紹介していきましょう!夏も浴槽に浸かった方がいい理由夏バテにも効果がぬるめのお湯につかると、副交感神経が活発になりリラックス効果が得られて、良質な睡眠が取れやすくなります。良質な睡眠は、夏バテに負けない健康的な身体をつくるために欠かせないものです。夏バテだからといってシャワーだけで済まさずに、しっかり浴槽に浸かりましょう。夏バテ対策には、38~40℃のぬるめのお湯に20~30分つかることが効果的です。血管が広がり全身の血液循環が活発になり、汗をかくことで体内の老廃物が体外に排出されます。普段浴槽に全く浸からない人は、いきなり20分も浸かるとのぼせてしますので、体調を見ながら5分くらいからはじめてみましょう。無理は厳禁です。冷え性対策夏場は外の気温が暑いので、クーラーがしっかり効いている室内も多いです。涼しくて気持ちがいいのですが、あまりにも長く気温の低い室内にいると体が冷えてしまって冷え性になってしまうことも。一人の空間なら気温を調節できますが、多くの人が働くオフィスでは難しいこと多いと思います。冷え性の問題は血の巡りの悪さです。そこで、ちゃんと毎晩浴槽に浸かることで血管のの内側に一酸化炭素が発生して血管そのものが薄くなります。結果、血液の通りが良くなり血の巡りが良くなります。さらに浴槽に浸かると水圧で心肺機能も高まるので、血流改善(冷え性対策)には効果的なんです。深い眠りにつける夏はお祭り、花火、バーベキューやビアガーデン、さらには海など様々なイベントがあり、出かける機会も多くなると思います。さらに暑さから体力も消耗されやすくなります。そんな夏こそしっかり睡眠をとって元気に毎日を過ごしたいもの。入浴すると体温が上がり、その後体温が下がるので睡眠に入りやすい状態になります。熱い夏こそしっかり浴槽に浸かり、体力を回復させたいですね!夏にも入浴を助けるアイテムはある熱い夏は浴槽に浸かりたくないという方もいると思います。そんな方をお助けするのが、清涼感のある入浴剤と半身浴です。清涼感のある入浴剤は体がスースーする感じが得られ、入浴後も少し続くので熱いのが苦手な方にもオススメです。さらに、半身浴は全身浸かるのに比べて体感で暑く感じにくいです。それでも効果があるので、苦手な方は半身浴からはじめてみるのもいいでしょう。ここに気をつけたい!夏場に浴槽に浸かる際の注意点熱すぎるお風呂に入らないお風呂に入った方がいいからといって、気合を入れて熱いお風呂に我慢して入らないようにしましょう。自律神経が乱れて、だるくなってしまうこともあります。さらに、脱水症状もなりやすいです。日焼けをした肌にも熱いお風呂は適していません。自分い合った少しぬるめの温度でしっかる浸かることをオススメします。水分補給をしっかりと夏場は、体の水分を失いやすいです。帰宅してすぐにお風呂に入ったりすると、帰宅している途中でも水分を普段以上に失い、さらに浴槽に浸かることで水分を失い、脱水症状になりやすいです。普段からこまめに水分補給を心がけましょう。もちろん、入浴の前後はコップ1杯程度のお水を必ず飲むようにしましょう。飲むお水もできたら常温のものにしましょう。どうしても冷たい水を飲みたいときは、少量を回数増やして飲むようにしましょう。冷たいお水の一気飲みは体調不良の原因になる恐れがあります。寝る前ギリギリに入らない忙しい毎日ですが、就寝ギリギリにお風呂に入るのはできるだけ避けましょう。少なくとも、寝る1時間前までにはお風呂を出れるようにしましょう。入浴後すぐ眠ると、寝汗をかきやすかったり、浅い睡眠になってしまいます。いかがでしたか!?暑い夏こそしっかるとお風呂に入りたくなりましたね!?しっかり注意点を気にしてお風呂に入り、夏バテ知らずの体で元気に過ごしちゃいましょう!
2017年07月20日コールド・ストーン・クリーマリーが手がける入浴剤「コールドストーン バスボム」から、新フレーバー「スパ ークリング ジュエリー イン アップル」が登場。2016年にコールドストーン初となるアイスクリームを表現した入浴剤「コールドストーン バスボム」が発売され、見た目の可愛さから人気を博した。今回登場する新フレーバー「スパークリング ジュエリー イン アップル」は、同名の期間限定アイスクリームフレーバーをそのままバスボムに仕上げたもの。アイスクリームとお菓子やフルーツなどのトッピングを混ぜたときの独特なボリューム感を表現し、より近づけるために色合いにもこだわった。お風呂に入れると、青りんごの爽やかでフルーティーな香りが広がり、保湿成分が肌に潤いを与えてくれる。パッケージも、アイスクリームカップそっくりのものが使用されている。なお、コールドストーン店頭でアイスクリーム購入時に商品パッケージのQRコードを読み込み、画像を見せることで、アイスクリームを無料でサイズアップできる嬉しいサービスも。ぜひチェックしてみて。【詳細】コールドストーン バスボム スパークリング ジュエリー イン アップル発売時期:2017年7月上旬より順次 ※販売店により異なる価格:850円+税展開店舗:全国のバラエティショップ(予定)
2017年07月16日前編では、残り湯洗濯をする方・しない方、それぞれの意見をご紹介しました。後編では、残り湯を使用する際に気をつけていることや、雑菌やニオイへの対策について見ていきましょう。また、洗濯以外の残り湯の使い道についてもご紹介します。前編では、残り湯洗濯をする方・しない方、それぞれの意見をご紹介しました。【残り湯洗濯・前編】はこちらから後編では、残り湯を使用する際に気をつけていることや、雑菌やニオイへの対策について見ていきましょう。また、洗濯以外の残り湯の使い道についてもご紹介していますので、洗濯に使用するのは抵抗があるという方も参考にしてみてください!■目次1.残り湯は「洗い」のみ。「すすぎ」は水道水で!2.残り湯を清潔に使うには?3.洗濯だけじゃない!残り湯の意外な使い道まとめ1. 残り湯は「洗い」のみ。「すすぎ」は水道水で!残り湯で洗濯をするときに気をつけるべきことを主婦の皆さんに聞いたところ、ほとんどの人が「すすぎは水道水」ということを徹底していることがわかりました。■「最後のすすぎは必ず水道水にしています。そうじゃないと、せっかく洗剤で綺麗に洗ったのに、また汚れが付着しそうだからです」(30代・主婦)■「風呂の残り湯には雑菌がたくさんいると聞いたので、すすぎは必ず水道水を使うことにしています」(40代・主婦)■「洗濯機の取扱説明書にもそう書かれているし、水道水で仕上げないと洗濯物にニオイがつきそうだから」(40代・主婦)毎日お湯を変えたり、体を洗ってから湯船に浸かったりと、お湯を清潔に保つ心がけをしていても、家族全員が入浴したあとのお湯に雑菌が発生してしまうのは避けられません。しかし残り湯で洗濯をしても、最後に水道水ですすぎを行うことで、雑菌は問題とならない衛生状態にすることが可能です。晴れた日は屋外に洗濯物を干せば、さらに殺菌の効果も得られます。2. 残り湯を清潔に使うには?残り湯を少しでも清潔な状態で洗濯に使用するために、こんな工夫もしてみましょう。【夜のうちに洗濯】■「残り湯を使う場合は、お湯が温かいうちに使ってしまった方がいいように思います。その方が雑菌や臭いの心配が軽減されると思います」(40代・主婦)特に夏場などの雑菌が増殖しやすい時期には、一晩経っただけで雑菌が増えてしまいます。なるべく時間を置かずに洗濯を済ませてしてしまうことも大切です。【風呂水洗浄剤を使用】■「風呂水用の洗浄剤を入れてから寝て、翌朝に残り湯を使って洗うと清潔に洗えます」(40代・個人事業主)入浴後すぐに洗濯をするのではなく、翌朝に洗濯をするという場合には、入浴後に風呂水洗浄剤を入れておくことで雑菌の増殖を抑えることができます。それでも雑菌やニオイなどが気になるという場合には、洗濯洗剤と合わせて酵素系漂白剤を使用することおすすめします。雑菌やニオイなどを除去することができるため、特に梅雨など洗濯物が乾きづらく、生乾き臭が気になる時期は効果的です。3. 洗濯だけじゃない!残り湯の意外な使い道残り湯の使い道として、かなり多くの方が挙げているのはもちろん定番の洗濯。しかし、節約になるとはいえ入浴後のお湯で洗濯をするには抵抗がある。でもそのまま捨ててしまうのはもったいない……という方に、洗濯以外の残り湯活用法をご紹介します。【掃除】■「お風呂を洗うのに使います。時々、お風呂の椅子などを漂白するのにも使います」(40代・主婦)■「風呂場の掃除に使っています。カビなどの汚れを落とすのに結構な量の水を使うので」(40代・主婦)■「ベランダが広いのですが、すぐ排ガスの汚れが目立つので高圧洗浄機を使った掃除の際に使っています」(40代・個人事業主)お風呂場やお風呂道具などの掃除に使用するという声が多数ありました。お風呂場のカビやベランダなどのしつこい汚れの掃除には、たくさんの水が必要になります。綺麗な水道水を使う必要はない場面で残り湯を使用することで、大幅に節水することができるのです。【植物の水やり】■「風呂の残り湯は汚れや菌などが気になるので、掃除するときや植物の水やりで使用し、節水を心がけている」(30代・主婦)■「湯が冷めた状態で植物の水やりに使用している。これなら湯が汚れていても何の問題もないから」(30代・主婦)意外にも多かったのが、植物の水やりに使用するという意見。ただし、入浴剤を使用した残り湯は化学成分が植物の成長に影響する場合もあるため、入浴剤を使用した日は素直に捨ててしまったほうが無難です。【トイレ用】■「トイレは意外とたくさんの水が流れるので、残り湯を使うとかなり経済的になると思います。少し面倒ですが、ただ捨ててしまうよりはずっといいと思います」(40代・主婦)■「トイレの水を節約するために、バケツで汲んでトイレに流したりしています」(40代・主婦)残り湯をトイレ用の水として使用する際には、直接便器内に流し入れる方法と、タンクの中に残り湯を入れる方法があります。タンクの脇にある止水栓を閉めると、水道管からタンクへの給水が止まります。そこで残り湯を入れておけば、水道からの水を使用せずに残り湯で流すことができます。しかしこの方法は正式なトイレの使用方法ではないので、少々注意が必要となります。まとめ洗濯に残り湯を利用する一番のメリットは、水道代の節約や節水。湯船に溜めたお湯をうまく利用することができれば、毎日の洗濯もかなりの節約することができます。また、残り湯洗濯は雑菌など衛生面の心配がつきものですが、最後に水道水を使用してすすぎを行うことで、ほとんどの雑菌は問題ないレベルまで洗い流すことができます。それでも不安が残る場合には、衣類などの洗濯は避けて靴やマット類の洗濯に使用するなど、洗濯するものの種類を限定してみるものおすすめ。洗濯の他にも掃除やトイレの流水など、残り湯の使い道は様々なので、ぜひうまく活用して水道代の節約・節水に役立ててみてください!アンケート実施期間:2017年6月2〜3日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月14日毎日の生活に欠かせない洗濯。洗濯には水がたくさん必要となるため、水道代の節約・節水のために、入浴後の残り湯を洗濯に使用する方も多いですよね。今回は20代~50代の女性の方に、残り湯を利用した洗濯についてアンケートを取りました。残り湯で洗濯をしている方・していない方のリアルな声を通して、そのメリットやデメリットを探ります。毎日の生活に欠かせない洗濯。洗濯には水がたくさん必要となるため、水道代の節約・節水のために、入浴後の残り湯を洗濯に使用する方も多いですよね。しかし一方で、残り湯には汚れや雑菌などが多いため、衣類などを洗濯するには衛生的に心配……なんていう声も。今回は20代~50代の女性の方に、残り湯を利用した洗濯についてアンケートを取りました。残り湯で洗濯をしている方・していない方のリアルな声を通して、そのメリットやデメリットを探ります。■目次1.残り湯で洗濯する派?しない派?2.残り湯洗濯は節約・節水に効果あり!3.ニオイや雑菌…残り湯の衛生面は大丈夫?まとめ1. 残り湯で洗濯する派?しない派?洗濯に残り湯を利用するかどうかというアンケートをとった結果、残り湯を洗濯に利用している方は全体の約5割、使用しない方は4割と、使用する方がやや多い結果となりました。【よく使用する】■「お風呂に浸かる時は体を洗ってから入るので、残り湯は綺麗な水だし、そのまま捨ててしまうにはもったいないので、洗濯に毎回使って有効活用している」(30代・主婦)■「せっかく溜めたお湯なのでそのまま流してしまうのは勿体ない。お風呂に入った後は洗濯機で使い、少しでも水道代の節約になればいいと思っている」(30代・正社員)■「水で洗濯するより、少しでも温かい風呂の残り湯を使った方が、汚れ落ちがよいような気がする。バスタブの方も、洗濯に使い、減った分だけ湯を足していけば、すぐにまた入れるし、一石三鳥くらいにはなっていると思う」(30代・主婦)湯船に溜めた大量のお湯をそのまま捨ててしまうのはもったいないため、洗濯に使用しているという意見が多数ありました。また、特に冬場は水道水よりもいくぶん温度の高い残り湯で洗濯をすることで、洗濯物の汚れ落ちをよくしたり、粉洗剤を溶けやすくしたりできると考えている方もいるようです。【使用しない】■「以前は使用していたが、小さな子供がいるので衛生面がどうしても心配」(20代・主婦)■「以前は節水のために使っていましたが、衛生面を考慮して捨てるようにしました。お風呂に水をためておくとカビが生えやすいし、冷めたお湯は菌が繁殖していると聞いて怖くなりました」(30代・主婦)■「水道代の節約になっていいとは思いますが、実際は面倒なので使っていません」(30代・主婦)使用しないと答えた方のほとんどが、衛生面に不安を感じていることがわかりました。また、残り湯を使用するにはお湯をくみ上げるホースなどが必要になることもあり、面倒なのでやらないという意見もあります。2. 残り湯洗濯は節約・節水に効果あり!約半数の方が残り湯を洗濯に使用するということでしたが、残り湯洗濯の利点はどのようなところにあるのか見てみましょう。■水道代はどのくらい変わる?アンケートでは、圧倒的に「水道代の節約」という回答が多数。50人中48名がこれをメリットと感じています。■「やはり一番のメリットは水道代の節約だと思います。何回も洗濯しなくてはいけない家庭だと水道代もかかりますから、その点はメリットだと思います」(40代・パート)■「基本的に毎日洗濯をしますし、子どもがいる分洗い物が多く水をたくさん使うので、残り湯を使う事で水道代の節約だけでなく、水そのものの節約にも繋がる」(30代・主婦)■「水道代が結構変わってくると思います。チリも積もれば山となるので、数千円は変わると思います」(30代・主婦)お風呂や洗濯、洗面所やトイレなど、日常生活の中でうっかり浪費してしまうこともある水道代。水道の基本料金や洗濯のすすぎの回数、洗濯機の容量などによっても多少異なりますが、洗濯に残り湯を使用すると、2ヶ月で1,000円~1,500円程度の節約になる場合もあります。湯船から洗濯機にお湯をくみ上げるためのポンプを使用するとしても、その電気代は月に数十円程度。家庭によって差はあっても、続けていれば残り湯洗濯は確実な節約になりそうです。■「汚れ落ちの良さ」も利点残り湯洗濯のポイントは、水量に関してのみではありません。水温もまた、洗濯には有利になるのです。■「まず水道代が節約になるのと、粉の石鹸を使っている場合は、お湯の方がよく溶けて汚れが落ちやすいです」(40代・主婦)■「水で洗うよりもお湯の方が洗剤もよく溶けるし、汚れが落ちやすいのがメリットだと思います」(30代・主婦)衣類に付着した皮脂汚れなどは、水温が高い方がよく落ちます。入浴後、すぐに洗濯をしない場合は、水温をなるべく高く保つために浴槽に蓋をしておきましょう。また、洗濯石鹸が十分に溶けるには20℃程度の水温が必要となります。夏場ならまだよいのですが、冬場は水道から出る水温が20℃に達しない場合も多いもの。残り湯を使用すれば石鹸がしっかり溶けるので、汚れを落ちやすくすることができます。3. ニオイや雑菌…残り湯の衛生面は大丈夫?■やっぱり衛生面が心配……■「お風呂の残り湯には皮脂や雑菌があり、洗濯槽の汚れの原因になると聞いたことがあります」(30代・主婦)■「今のところ、残り湯を使った時に臭いがひどいとか汚れ落ちが悪いとかは感じた事が無いが、雑菌などは目に見えないものなので不安」(40代・主婦)節水になるとはわかっていても、目に見えない雑菌が気になってしまい、残り湯の使用をためらう方が多いようです。また、残り湯の汚れが洗濯槽に溜まると、衣類の嫌なニオイの原因にもなってしまうことがあるので、注意が必要です。■残り湯洗濯OKの入浴剤を選ぶ■「入浴剤を入れることが好きだったが、風呂の残り湯を洗濯で使うので入浴剤が使えない」(30代・主婦)入浴剤を入れてしまうと残り湯を洗濯には使えないという意見もありましたが、実は全ての入浴剤が残り湯洗濯に不向きという訳ではありません。ほとんどの入浴剤のパッケージには、残り湯を洗濯に使用して良いか否かの表記がしてあるため、購入する際にチェックしてみましょう。使用できないと明記してあるもの以外のほとんどは、残り湯洗濯に使用できます。ただし、色つきの入浴剤は洗濯物に色が移ってしまう場合があります。浸けおきはしないように注意し、白い衣類や大切なものには残り湯を使わないようにすればトラブルを防げます。まとめ今回は、残り湯を洗濯に利用する方・しない方のリアルな声を通じて、残り湯洗濯のメリットやデメリットをご紹介しました。一番のメリットは、節約・節水。浴槽の大きさにもよりますが、一度の入浴で約200~300リットルのお湯を使用することになるため、そのお湯を有効活用できればかなりの節約になります。しかし、そうとはわかっていても、やはり気になるのが衛生面。残り湯の雑菌やニオイにはどのような対策をすればよいのか。また、洗濯以外に残り湯を活用する方法はあるのか。後編でご紹介します!【残り湯洗濯・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年6月2〜3日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月14日これからの季節、特に気になるワードといえば「ダイエット」。痩せてお腹をちょっぴり出したファッションをしたい!堂々と歩いてみたい!そう思う方も多いのではないでしょうか?しかし、実際にトレーニングを行うのも続かない…ダイエット方法って何があるのか分からない…と迷っている方も多いことでしょう。そんな時こそ、お風呂の中で行うダイエットを取り入れてみませんか?今回は正しい入浴法とおすすめのグッズたちをご紹介します。お風呂で”ダイエット”をするには?そもそもお風呂ダイエットがどんなものかご存知でしょうか?お風呂の入り方を少し工夫するだけで、消費カロリーを高める方法のことを指します。お風呂に入ると、全身ポカポカとした感覚を実感しますよね。それは、体が温まっている状態。さらに血行も促進されているのです。血行が促進されることによって、代謝も上がります。そうすると発汗作用もありますので、体内にある老廃物を除去してくれるというわけなのです。また、むくみをも解消してくれます。お風呂でダイエットをするための方法は、「高温反復浴」を取り入れることです。これは熱いお風呂に入る、出るというのを繰り返す方法です。このお風呂の入り方を取り入れることで、交感神経が刺激されますので、脂肪を燃えやすい状態にしてくれるのです。まず5分浸かったら、お風呂から出ます。そこで5分間待ったら、またお風呂の中に入りましょう。早速おすすめのお風呂グッズもご紹介します。アユーラ/生姜香草湯<25g×10包入1,944円(税込)>AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2017 1月 5 7:05午後 PSTつま先から全身のコリまでほぐれるような入浴料です。生姜と陳皮から作られており、全身をポカポカにしてくれることでしょう。また、乾燥しがちな肌をしっとりとしてくれます。体だけではなく、心までもポカポカに温めてくれるような、乳白タイプのオレンジのお湯色が特徴です。アユーラ/メディテーションバスα<700ml4,320円(税込)>AYURA(アユーラ)さん(@ayura.official)がシェアした投稿 – 2016 10月 3 10:24午後 PDTローズウッド、ラベンダー、カモミールなどを中心として作られた、やすらぎを誘うアロマティックハーブの香りです。保湿効果、エモリエント効果が期待できますので、入浴を終えたあともしっとりとした肌を実現してくれます。キュレル/入浴剤420ml1,080円(税込)キュレル公式さん(@curel_official_jp)がシェアした投稿 – 2017 4月 13 6:32午後 PDT潤い成分を配合していますので、お風呂の中でスキンケアをしたような心地になれる入浴剤。カサつく肌もしっとり潤いますよ。クナイプ/バスソルトユーカリの香り<40g162円(税込)>クナイプジャパンさん(@kneipp_japan)がシェアした投稿 – 2017 6月 28 2:51午前 PDT精神を集中してくれる効果があるユーカリを含むバスソルトです。スーッと爽快感のある香りによって、喉や鼻の不快感を和らげてくれます。冷房による喉や鼻の不快感もこれでスッキリ。また、ユーカリの精油は殺菌作用を持つといわれています。ドイツでは風邪の初期症状に効果的だと言われており、積極的に使われているようです。夏だけとは言わず、年中使用できるバスソルトです。いざ、ダイエットを始めようとすると、なかなかの努力が必要なもの。「外は暑いからランニングは厳しい…」「毎日腹筋や背筋を行おうと思ってはいても、なかなか続かない」そう悩んでいる方もいるはずです。だからこそ、毎日入るお風呂をうまく活用して、ダイエットを行いましょう。お風呂は長く入れば入るほど、効果的だと思われがちですが理想的なお風呂は、38度〜40度のぬるま湯に15分程度浸かることなのです。よく、長風呂がいいと言われていますが、これだと肌の乾燥を引き起こしてしまうことにも…。正確に効率よくお風呂を利用するのであれば、正しい入り方をしましょうね。そして、今回ご紹介したおすすめのグッズも取り入れることで、さらにお風呂の中でダイエットをするのが楽しくなるはず。そして、毎日のお風呂をダイエットにうまく活用するためにも、マッサージを取り入れてみるとさらに効果が期待できます。効率的にダイエットを行って夏を楽しみましょう!
2017年07月05日グローバルプロダクトプランニングから、6月30日よりバスタブレット、バスソルト、ゲストソープ、バススポンジがセットになった《サンハーブハッピーカップ》が発売されます。香り付きのステキな雑貨たちフレグランスブランド「サンハーブ」は、空想の島“サンハーブ島”で作られる香り付きのステキな雑貨たち。全国の雑貨店をパステルカラーのやさしい色合いとやわらかな香りで彩り、オリジナルパッケージに入った数々のギフトセットは人気を得ています。今回発売する《ハッピーカップ》は、スイーツのカップのような容器にバスアイテムが入ったギフトセット。ラベンダー、ピュアローズ、グレープフルーツ、カモマイル、ベルガモット、グリーングラスの6種類の香りで展開します。バスタイムが楽しみになるセットは、ちょっとしたギフトに、また自分へのご褒美におすすめです。商品概要「サンハーブハッピーカップ」価格:¥650+税◆セット内容:ゲストソープ、バスタブレット、バスソルト、バススポンジ各1「サンハーブ」HP
2017年06月29日湿度が高くジメジメする梅雨。なんだか体が重だるいし、心まで鬱々としてしまっていませんか?お天気に引きづられて身体までジトッとしてしまいがちですが、こんな時は心と体をスッキリさせて、毎日気持ち良く過ごすコツがあるんです。そこで今回は、国際中医薬膳師の筆者が梅雨を気持ち良く過ごすための秘訣をご紹介します。1.朝は「アロマ」で心をシャキッとさせる!雨が降る朝は、なんだか寝起きもスッキリしないという人もいるのではないでしょうか。東洋医学では、外気の湿度は体の中にも影響を与えるとされ、体がむくみやすく、水分が停滞しがち。気の巡りも悪くなり、心が憂鬱になりやすいと考えられています。そんな目覚めが悪い朝は、アロマの力で心をリフレッシュさせましょう。無気力な気持ちを前向きにさせるローズマリー、ペパーミント、ローズなどのアロマオイルを焚いたり、香りが良いハーブティーを飲んだりして、1日をスタートしてみては。2.「むくみをとる食べ物」で体をスッキリ!体の中の余分な水分を排出させるとしてカリウムが知られていますが、薬膳にも“利水(りすい)”や“利湿(りしつ)”という、むくみをとるために使われる食材があります。代表的なものとしては、大麦、小豆、はとむぎ、きゅうり、とうもろこし、なす、マンゴー、メロンなど。夏が旬の野菜や“瓜”という感じがつくきゅうりやゴーヤといった食べ物、南国で育つ食べ物はこういった効果を持つものが多いので参考にしてくださいね。3.飲み物は「常温」か「ホット」でむくみにくい体に!胃腸を冷やすと機能が低下してしまうため、余計に水分が溜まりやすくなってしまい、体がむくむ原因になります。冷たい物をゴクゴク飲みたい季節ですが、飲み物は常温かホットを選ぶようにするだけでも、むくみにくくなりますよ。また、体がむくんでいるからといって水分摂取を控える人がいますが、水分を摂らなさ過ぎても循環されず、むくみは解消されません。お茶の中でも、ウーロン茶や紅茶、プーアル茶は、むくみが気になる時におススメです。4.入浴は「発汗作用」のあるものをプラスして!毎日忙しくて運動をする習慣がない人にとって、入浴は汗を出せるチャンスのひとつ。体を温めることを優先していた冬とは違い、むくみが気になるこの季節は発汗作用がある入浴剤をプラスして、汗を出してみてはいかがでしょう。エプソムソルトやカプサイシン入りの入浴剤をプラスしたり、高温反復浴で出たり入ったりを繰り返すのも汗をかきやすくなります。ただし、入浴は意外と体力を消耗するもの。体調が悪い時に無理しないように気をつけてくださいね。5.セルライト対策のためにも「マッサージ」を!日中、立っていたり座っていたりすることで、ただでさえむくみやすい体の中でも下半身が特に重たく感じますよね。疲れて何もする気力がない日もありますが、余裕がある時は脚のマッサージをして巡りを良くしてあげましょう。体の中の余分な水分が冷えることで代謝も落ちやすく、放っておくと冷えた水分と脂肪が絡まってセルライトができやすくなってしまいます。マッサージができない日は、寝る前に足ツボを押すのもオススメ。足裏にはツボがたくさんあり、体全体の機能がアップするだけでなく、全身の血行を良くするのにも役立ちます。寝つきも良くなり、熟睡しやすくなることで、翌日の目覚めも良くなりますよ。6.夏こそ注意!「丹田」を冷やさない!意外と冷える梅雨の始めは“梅雨寒”といわれることもあるほど、朝晩は冷え込みます。すでに夏服を着ていると、電車やオフィスで寒い思いをしている女子もいるのではないでしょうか。冬の完璧な防寒対策に比べ、実は夏の方が冷えやすいといわれるほど、夏の冷え性が増えています。体の冷えは心の冷えにもつながるもの。体を冷やさないように羽織物やひざ掛けで対策するのはもちろん、内臓冷えを防ぐために丹田(たんでん)にホッカイロを貼っておくのもおススメです。丹田は、おへその約5cmくらい下、背骨に向かって約5cm内側にあるツボで、力を集める場所です。手足が冷えている、体が重だるく感じる人は、おへその下に貼ってみて。体の芯を冷やさないことで、思っている以上に活力が湧いてきますよ。いかがでしたか?季節ごとに出やすい体調不良がありますが、梅雨はむくみ対策とふさぎ込みやすい心を前向きにする対策で、毎日元気に過ごせます。グズグズなお天気が続きますが、笑顔で過ごせるように参考にしてくださいね。
2017年06月18日疲れた、だるい、体が重い!現代日本に生きる私たちは、いつもストレスにさらされていますよね。心身をほぐしてリラックスするため、バスタイムに入浴剤を取り入れているご家庭も多いことでしょう。でも、星の数ほど存在する市販の入浴剤の中から、お気に入りのものを見つけるのってちょっと大変なんですよね。よくある失敗は香りに関するもの。人工的な香りがキツすぎて、入浴しているうちに頭が痛くなってしまったことはありませんか?そんなあなたにオススメなのが、自作の炭酸入浴剤 です。自分で作れば、シンプル、ナチュラルでコスパ抜群。今回は炭酸入浴剤の作り方と、使っている人の声をあわせてご紹介します。●用意するものは2つだけ!炭酸入浴剤を自作するときに必要な材料は、たった2つ。ひとつはクエン酸 。そしてもうひとつは重曹 です。スーパーや100円ショップで手に入るものですが、購入する際には“グレード”に注意しましょう。クエン酸も重曹も、医薬品用、食品用、工業用と3つのグレードに分類されています。炭酸入浴剤を作るなら、工業用は避けてください。とはいえ、医薬品用の商品はお値段が高め。品質と値段のバランスを考えると、最適なのは食品用のものです。パッケージをよく見て、間違えないように買ってくださいね。●作り方もカンタン!材料を買ったら、さっそくお風呂に入れてみましょう。1.浴槽にお湯を張ります。温度は35〜38度程度、少しぬるいかな?というくらいにしてください。2.お湯にクエン酸を入れます。一般的な200Lの浴槽で、200g程度が最適な量です。よく溶けるように、入れたあとは手で十分かき混ぜましょう。3.重曹を入れます。量は300〜400g程度。多いほどシュワシュワ感が強くなるので、お好みで調節してください。4.重曹を入れたらすぐに発泡が始まります。すかさず入浴しましょう!ここで気になるのが、クエン酸と重曹の量ですね。炭酸入浴剤として最適な比率は、クエン酸1に対して重曹1.5〜2 という割合です。まずはクエン酸を定量入れてしまい、重曹の量は様子を見ながら調節して入れていくのがいいでしょう。●炭酸入浴剤を使うときの注意点このように、とても簡単に作れる炭酸入浴剤ですが、次の2つには十分注意しておきましょう。●お湯はぬるめに!炭酸入浴剤を使う場合、湯温は35〜38度くらい が最適です。高い温度にしてしまうと、炭酸がすぐに抜けてしまいます。また、お肌にとって必要な皮脂まで落としてしまう可能性もあります。入ってみて「ちょっとぬるいな」と思う程度がちょうどいいということですね。●換気はしっかりと!炭酸入浴剤で出てくるシュワシュワの泡。正体は二酸化炭素です。換気せずに使用した場合、浴室内に二酸化炭素がたまりすぎて、酸欠になってしまう恐れがあります。換気扇を回す、窓をあける、浴室の扉を少し開けておくなどして、浴室内に酸素を十分とりいれながら使いましょう。●メリットたっぷり! 愛用者の声炭酸入浴剤づくりにハマっている人たちからは、こんなお話を伺えました。『シュワシュワ感をその日の気分で変えられるのが、自作のいいところですね!なんだか今日はイマイチだなぁっていう日は、入れる材料の量をちょっと多めにして、強めの泡を楽しんでます』(40代女性/会社員)プチプチ、シュワシュワのお湯は心地よく、泡を見ているだけでも楽しいんですよね。強めの炭酸にすると、その分だけストレスも解消されそうです。ただし、前述の通り酸欠にはくれぐれも気をつけてくださいね。中には、自己流のアレンジをして楽しんでいるという人もいました。『私は時々、アロマオイル を入れますよ。癒やされたいときはラベンダー。シャキッとしたいときはティーツリーと使い分けています。人工的じゃない、ほのかな香りが気持ちいいんです』(20代女性/主婦)アロマオイルを入れるときは、100%植物由来の「精油」を使いましょう。また、精油は基本的に原液を直接肌につけてはいけないもの。ラベンダーとティーツリーのみ、少量ならつけてもOKとされているんです。その点にも気をつけておきましょうね。さらに、入浴後にもこんなメリットが。『残り湯は洗濯槽のお掃除 に使えますよ。まず残ったお湯を洗濯機に入れ、クエン酸と重曹を少しずつ足します。一晩放置し、そのまま洗濯機を回すだけ。これだけで、驚くほど洗濯槽がピカピカになります』(30代女性/主婦)クエン酸と重曹の汚れ落とし効果は絶大です。わが家でも炭酸入浴を楽しんだあとは、残り湯を浴室小物の掃除に使っています。やり方はとっても簡単。浴槽の残り湯の中に、お風呂の椅子やシャンプーラックなど湯垢の気になるものを全部投入!そのまま半日くらい放っておき、適当なタイミングで湯船から引き上げます。スポンジで軽くこすればあら不思議、湯垢がサッパリ落ちるんです。この方法を取り入れるようになってから、浴室がとてもキレイになっちゃいました。----------いかがでしたか?自作の炭酸入浴剤なら、合成着色料や人工の香料に悩まされることもありません。シンプル&ナチュラルに、心地よくバスタイムを楽しむことができそうですね。毎日なんとな〜くダルいあなた、今夜はシュワシュワお風呂でリラックスしちゃいませんか?●文/パピマミ編集部●モデル/倉本麻貴(和くん)
2017年06月14日夏までには、自分の体に自信を持ちたいものですよね?しかし、現実は、「ジムに行くのは面倒…」「筋トレをしようかと思うが…」と、なかなか重い腰が上がらない方も多いのでは?そんな時こそ、毎日継続して行える「お風呂でデトックス」を取り入れてみるのはいかがですか?体内の老廃物をデトックスしてくれるオススメのバスアイテムをご紹介します。お風呂の中での簡単”デトックス”法まず、入浴効果を高めるために、入浴剤を入れてみましょう。これだけでも発汗が促進され、デトックス効果が期待できます。そして、脚のむくみをとりたい場合は、湯煎の中でバタバタしてみましょう。むくみを改善することができます。また、脚全体のむくみを解消するためには、マッサージがオススメです。手のひら全体で優しく圧力をかけて、マッサージしていくといいでしょう。足首を浸かりながら、くるくると内側、外側に回していきましょう。血行を促進してくれます。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム①バブ/エピュール ローズマリー&ユーカリの香り1,944円(税込)出典:@cosmeより入浴効果を高めて、じわじわ~っと発汗、滞った血流を促進し、代謝がアップ、冷えやだるさを癒してくれるアイテムです。天然ハーブアロマ「ローズマリー&ユーカリの香り」は、気分を切り替えたいときにおすすめのリフレッシュ感のある香り。ハーブエキス「ローズマリーエキス、ユーカリエキス、ショウキョウエキス」(保湿剤)を配合していますよ。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム②お塩のお風呂汗かきエステ気分/リラックスナイト598円(税込出典:@cosmeより天然海塩のお風呂でじんわり汗をかいてのんびりリラックスすれば、ぐっすりと落ち着いた眠りに導かれます。肌のひきしめ成分として死海の塩を配合。保湿成分にラベンダーエキス、タイムエキス、ホップエキスを配合し、リラックスハーブの香りとミッドナイトブルーのお湯色で、癒しのバス空間を楽しむことができるでしょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム③ハウス オブ ローゼ/コリキュアーズ バスソルト1,620円(税込)出典:@cosmeより豊富なミネラルを含んだソルトがお肌にうるおいを与え、温浴効果で発汗を促します。すっきりとしたリーフィ-ジンジャーの香りがバスルームに広がり、気分を落ち着かせます。ビタミンP誘導体、ジンジャーエキス、ジンジャーオイル、ジンジャーパウダー、アサイーエキス(保湿成分)を配合していますよ。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム④リサージ/ミネラルバスソルト3,024円(税込)出典:@cosmeよりミネラル豊富なブルターニュ産海水塩が温浴効果を高め、疲れによるだるさをいやす薬用入浴剤。海水をそのままフリーズドライした成分を配合しています。温浴効果を高め、冷え症や肩こり、腰痛に効果的です。エメラルドグリーンの湯色とハーバルな香りが、気分を和らげてくれることでしょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑤爆汗湯/ひきしめプラス259円(税込)出典:@cosmeより汗をだし、キュッとひきしめ、スッキリボディに導いてくれる、ひきしめプラス成分を配合しています。炭酸ガスがパチパチ弾けるゲルマニウム快音浴。シトラスジンジャーの香り。クリアイエローのお湯色(透明イエロー)。これで1回分です。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑥コジット/セルローラー734円(税込)出典:@cosmeよりお風呂での毎日のボディマッサージに最適なマッサージローラーです。40個の突起による凹凸ローラーのマッサージ効果でセルライトにはたらきかけます。ヒップや太もも、ウエスト、二の腕など、ボディの気になる部分のマッサージに使用しましょう。「お風呂」でボディのデトックス!オススメのバスアイテム⑦満天社/ボディかっさローラー ワイドタイプ1,080円(税込)出典:@cosmeよりワイドタイプはお腹まわり、太もも、ふくらはぎ等にフットするようかっさ面をデザインされています。かっさプレートとローラーがひとつになっていて、ローラーで筋肉のコリをほぐし、プレートで気になるポイントをかっさして流してくれることでしょう。理想の夏ボディを手に入れたい!でも、運動が苦手だったり、面倒と思う…。そんな方でも、お風呂なら簡単にデトックスできますよね?まず、入浴剤を使用するだけでも、いつもよりもお風呂に長く入りたくなり、それによって汗も出れやすくなりますから、オススメです。そして、湯煎につかっていることを利用して、マッサージを取り入れてみるのも、普段溜まりがちな、むくみを解消してくれる手段ともなります。夏までは、まだ時間がありますから、ぜひ今日から行ってみましょう!
2017年06月08日夏は肌の露出が増えるので、ボディケアをきちんと行わないといけない季節。でも、ヒジ・ヒザ・カカトの角質や背中の肌荒れ・うぶ毛など、気になることがいっぱい。面積が広い分、なかなか自分でケアをするのがむずかしいもの・・・。。ズボラさんでも継続できる、簡単なボディケア向けアイテムを紹介します。ボディケアは必須!だけど面倒くさくて継続できない…。夏はヒジやヒザ・カカトの角質が気になる・・・。だけど、毎日クリームを塗るのも面倒だし、ベタベタするので塗る時間帯も考えてしまいますよね。それに、背中やお尻の肌荒れも嫌!!でも、洗うにもケアするにも背中は手が届かないし、背中もお尻も自分に頻繁にチェックをするのもむずかしいパーツ。また、ムダ毛やうぶ毛も露出の天敵だけど、自分で見えない・手が届きにくいパーツはセルフでケアするもがこれまた大変…。これらのケアを、ズボラさんでも継続できるような便利なアイテムを紹介します。ズボラさんでも継続できるボディケアアイテム1.毛穴撫子 重曹つるつる風呂毛穴撫子 重曹つるつる風呂 30gお風呂に入浴剤の要領で入れるだけで、古い角質をやわらかくし、皮脂や汚れを浮き上がらせてくれます。お風呂に入るだけでお肌がツルツルに。さらにヨーグルトエキスが保湿もしてくれる優れもの。カカトなど、特に角質がきにあるところは湯船内で優しくこすってあげて。2.JUICY CLEANSE(ジューシィクレンズ) ボディソルトJUICY CLEANSE(ジューシィクレンズ) ボディソルト シトラス 300gコールドプレス製法のアルガンオイルと4種のフルーツ&ベジタブルエキス (すべて保湿成分)を配合した塩スクラブです。週1~2回スクラブとして使用してみたり、バスソルトとしてお風呂に入れてマッサージをしてみたりと、いろいろな使い方ができます。現在「スイートミック」、「ベリー」、「ミルク」、「シトラス」、「グリーン」の5種の既存製品と、夏季限定の「トロピカルパッションフルーツ」が発売されているので、お好みの香りや仕上がりでチョイスをしてみて。3.スクラバックNEOスクラバックNEO クリア石鹸やボディソープをつけて背中を洗うだけで、背中のお肉やコリをマッサージ。さらにはうぶ毛や毛穴の汚れも取り去ってくれる便利な身体を洗うツールです。あまり強く何度もこすりすぎないようにし、優しく洗ってあげるのがポイントです。身体がかたい人が手が届きにくいところまで、しっかりきれいに洗えます。ツボの刺激ができるため、足裏にもおすすめです。4.ザ・ボディショップ THE BODY SHOP シャワージェルザ・ボディショップ THE BODY SHOP シャワージェル ピンクグレープフルーツ 250ml 並行輸入品ボディソープとしても入浴剤としても使用できるシャワージェルなら、泡風呂にすることで、簡単にセレブ気分が楽しめます。通常のボディソープよりマイルドな洗い心地と香りの良さが特徴のため、湯船に浸かりながら身体をマッサージするように洗ってあげましょう。お風呂から出たあとも「イイ女の香り」に包まれます。ユニットバスで、なかなかゆっくりリラックスタイムを設けることができない方にも便利なアイテムです。5.キャミ剃ーるキャミ剃ーる自分ではなかなか手が届かず剃ることができない背中のムダ毛が処理できる20cmロングハンドルがついた使い捨てタイプのT字のカミソリです。ガード付き2枚刃なので安心。また、ビタミンE配合ダブルローラーアロエスムーザー処方です。オフショルダーなど、背中を露出をするファッションを楽しむ時や水着を着るときの必需品!!もう、無理に従来のカミソリで剃ってケガをするのも剃り残しを気にするのも、家族やお友達に頼んで剃ってもらう必要もありません。”ボディケア”は「継続できるか」が最重要!安価なものから高価なもの。オシャレなものから庶民的なものまで、ボディケアに関するグッズは多数発売しています。だけど、ボディケアグッズでもっとも大切なのは、高価効能や実力よりも「継続可能かどうか。」です。肌をきれいに保つには、毎日の積み重ねが大切。そこで、自分が無理なく忘れずに継続できるものを選んでみて。続けることで、あなたの身体はきっと期待に応えてくれますよ。
2017年05月29日4月26日は「よい風呂の日」というのはご存じだろうか?語呂合わせで出来たこの日に、バスグッズ専門店「お風呂のソムリエSHOP!」を運営するバスリエ株式会社は、入浴剤ブランド『BATH COCKTAIL』から「レシピパウダーシリーズ」を発売開始した。「お風呂のソムリエSHOP!」とは?仕事で疲れた時は、お風呂でゆっくり癒やされたい。そう思った時、具体的にどんな所を?とまで考える人は少ないのではないだろうか?お風呂好きを自負する日本人だが、積極的に「何を癒やしたいのか」まで意識する事はあまり無い。「お風呂のソムリエSHOP!」は、今日癒やしたい所は“アタマ”なのか“ココロ”なのかと、貴方の目的に合わせたバスタイムを実現する為の方法を提案している。レシピパウダーシリーズ『BATH COCKTAIL』は、その日の気分や目的に合わせてカスタマイズ出来る入浴剤だ。組み合わせはには、「お酒を後悔した日のお風呂レシピ」や「重だる足な日のお風呂レシピ」などユニークなモノが多い。さて、今回発売のレシピパウダーシリーズは、「頭をリフレッシュさせたい時のお風呂レシピつき」などお手軽に試せるキットのようだ。価格も800円(税別)と、挑戦しやすい値段設定になっている。ありきたりの入浴剤で満足出来ない人にぴったりの『BATH COCKTAIL』。進化形の新しい入浴剤で4月26日を楽しんでみてはいかがだろうか?(画像はプレスリリースより)【参考】※バスリエ株式会社BATH COCKTAIL公式サイト※バスリエ株式会社プレスリリースValue Press!
2017年05月04日