別れた後も彼と顔を合わせる機会がある場合、どう接するか戸惑うことってありませんか?喧嘩別れした場合や揉めに揉めて別れた場合は別ですが、お互いによく話し合って別れた場合、どのようにして彼と程よい距離を取ればいいのでしょうか。今回は、それをうまく実現した人たちに話を聞いてみました。■1.別れる前にお互いによく話し合う「それぞれやりたいことがあって、将来二人が一緒にいるビジョンが見えなくて別れました。別れた後も仕事で顔を合わせるので、『別れたからといって、変にぎこちなくなるのはやめよう』という取り決めをしていました。共通の知人との飲み会などのイベントについては、今でもお互い参加しています。」(出版関係/25歳)いがみ合って別れた訳ではないものの、今までのような恋人関係ではないためにどう接していいか分からず、変に距離を取ってしまうことってありませんか。周囲から不思議に思われたり、変に気を遣わせてしまうのを避けるため、あらかじめどのように接するかなどを話し合っておくと良いでしょう。別れた相手と仕事などで今後も顔を合わせるようならなおさら、別れた後のお互いの距離感を決めておくことが大切です。■2.程よく連絡を取るようにする「高校時代から付き合った元カレとは、別れた後も連絡を取っています。もちろん、頻繁ではなく、たまにといった感じですけど。他の男友達のように、たまにLINEで連絡をするくらいの関係になったことで、『元カレ』だと変に意識せずに接することができていると思います。」(ブライダル関係/24歳)「別れた後も友達」というのを決めたのであれば、まったく連絡しなくなるのはちょっと不自然ですよね。「元カレだから・・・」と考えるのではなく、他の男友達と同じように考えてみて。いがみあって別れたわけではないなら、たまに連絡するくらいの関係になって、つき合う前の友達の状態に戻ったと言えるのではないでしょうか。■3.たまに食事をする「前の前の彼女とは、円満に別れたんですよね。共通の友達が多かったこともあって、別れた後もたまに会って食事して、近況報告をしていました。お互いに新しい恋人ができてからは、さすがに二人で会うのはやめましたが、今でもたまにメールくらいはしています。」(小売/27歳)別れた後もたまに食事したり近況報告をすることが、「元カレ」「元カノ」が「友達」へと変わるプロセスになることも。ただしここで重要なのは、間違ってもエッチしないこと。別れた後も体の関係がずるずる続くようでは、ただの「セフレ」になってしまいます。その線引きはしっかりしておきましょう。■4.悩みを相談する「元カレとは気心も知れていてお互いのダメなところも分かっているので、別れた後も仕事や恋愛の相談をする関係です。でも、お互いに決めていることがあって、相談はメールやLINEですることにしています。会ったり電話した場合、お互いの新しいパートナーが不安になると思うので、ルールを守った上でやり取りをしています。」(ネイリスト/25歳)元カレや元カノは、お互いの長所・短所を知っている分、別れた後も良い相談相手になることも。特に恋愛においては、一番よく知っている相手だといえるでしょう。ただし、新しいパートナーがいる場合、会って悩みを相談したり、電話で相談するのはやめておいたほうが良さそう。これは3にも通じるところがありますね。きちんとルールを守った上で相談するようにしましょう。■おわりに「別れた後も友達でいようね」と言うのは簡単ですが、実行するのは意外に難しいもの。今回取材した人たちは、それぞれ工夫して丁度いい距離を維持していました。ポイントとしては、元恋人と友達でいるには、うっかりエッチしないことが大切ということ。体の関係を復活させてしまうと、友達関係を維持するのが難しくなってしまいます。きちんと線引きした上で友達としてお付き合いしていきましょうね。(恋愛エステティシャン桜子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月22日彼と付き合うまでの過程も大事ですが、彼と別れた後に自分がどう過ごすかも大切になってきます。あまりにも元彼と別れてすぐ彼氏を作ってしまうと、色んなものを手放す原因になってしまうかも。そこで今回は『なるべくなら元彼と別れて半年は彼氏を作らない方がいい理由』について20代女性からのアンケートをもとにまとめてみました。■1.自分が冷静になれない「10代の頃大好きな元彼と別れた後は、ヤケになってすぐ他の人と付き合っていた。今考えると大して好きな人じゃなかったし、冷静さを失っていたなと思います。」(22歳/大学生)元彼と別れたということは、自分にもそれなりに何か理由があったはず。そのことに気付けないまま次から次に彼氏を作っても、結局は上手くいきません。寂しい気持ちも分かりますが一度フリーの時間を作り、自分のどこが悪かったのか見つけることも大切になってきます。■2.周りの目が冷やか「元彼と別れてすぐに元彼の友達と付き合ったら、『実は浮気してたの?』と周りからかなり冷めた目で見られました。」(20歳/大学生)別れた直後に他の男性と付き合ってしまうと『お前結局誰でもいいのかよ!』となってしまう恐れが。元彼に思われるならまだいいですが、女友達まで敵に回してしまうとかなりやっかいかも。別れた理由がどうであれ、『あの子別れたと思ったらすぐ違う男に乗り換えたんだよ』と変な噂を立てられてしまう可能性があります。面倒くさいことを避けるためにも、最低半年は様子をみたほうがよさそうです。■3.元彼と比べてしまう「元彼と別れてすぐに告白してくれた男性と付き合ったが、元彼との思い出の方が多い分『元彼の方が面白かったな』とか『私のこと分かってくれてたのにな』と考えてしまっていた。相手にも悪いことしたし、彼氏を作るならもう少し時間を置くべきだったと反省しました。」(23歳/一般事務)自分ではそんなつもりはなくても別れた直後だと、知らず知らずのうちに元彼と比べてしまったりします。それは元彼との付き合いが長かったら尚更です。『元彼を忘れるため』に彼氏を作るのではなく、『元彼を忘れてから』新しい恋を見つけた方が、お互いのために繋がります。元彼を自分の心から追い出すためには、時間が過ぎるのを待つことも一つの方法です。■4.彼氏のありがたみがなくなる「彼氏と別れてもすぐに他の人が見つかるので、どんどん自分がわがままになっていた。」(21歳/大学生)本来、好きな人と両思いになるのって奇跡みたいなもの。それなのに大して好きでもない人とポンポン付き合ってしまうと、彼氏がいることのありがたみが分からなくなってしまいます。それに元彼と別れてすぐに彼氏ができるということは、相手のことも良く知らないまま付き合っていることが多いはず。相手がどういう人なのかちゃんと知るためにも、最低でも半年は期間を空けるようにしましょう。■おわりにいかがでしたか?焦って彼氏を作ってもいいことはありません!気持ちを一旦落ち着かせてから、次の恋を探すようにしましょう。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月13日長く付き合えば付き合うほど『別れようとは思っても、情や思い出にしばられてなかなか踏み切れない』『別れた後、私はどうなってしまうのか』いろんな疑問が生まれて、お別れしにくいものです。別れたいとは思っても一度は好きだったからこそ、本当にこれでいいのかと悩んでしまいます。そこで、別れた後だから言える、旦那さんや彼と別れた後に良かったなと思ったことをまとめました。■1.気持ちが軽くなった「浮気してるんじゃないかとかメールがこない・・・とか不安や疑念や不満から解放された。浮気者の男と付き合うぐらいなら一人のほうが良いって事に気付いた。」(25才/女性/美容師)「ケンカばかりで、その度に悩むくらいなら別れようと思った。別れたら死ぬと思っていたけど、案外平気です。むしろ今の方が楽。」(22才/女子大生)別れを考える時期になると、彼のことが重荷になったりしてしまうものです。一度きっぱりお別れすると気持ちが軽くなり、余裕ができます。気持ちに余裕がある人は、見ていて魅力的に見えるもの。別れた後の方が魅力的になれるのなら、お別れして正解なのかもしれませんね。■2.自分の時間が増えた「付き合っていた頃に我慢していたことがたくさんあった分、今の方がいきいきできている気がします。」(25才/女性/飲食)自分の時間が増えることで、付き合ってた時期に失っていたものが見えてきます。好きなことをする時間や趣味の時間も増えるはず。好きなことをしている時というのは生き生きと輝いて見えるものです。きっと素敵な出来事も自然と舞い込んでくるでしょう。彼とのお付き合いは自分がもっと輝くためのステップだったと考えることもできますね。■3.別れた後の彼の現状を知った「『浮気相手を好きになってしまった』と言われて別れたけど、上手くいかなくて別れたことを後悔していると聞いた時ちょっとスッキリした(笑)」(28歳/女性/医療事務)「私も元彼も新しい相手が見つかって上手くやっています。お互い幸せなので、元彼の事はいいステップだったなと思えた時ですね。」(32歳/女性/アパレル)こちらは大きく二つのタイプに分かれるようです。『自分と別れて彼のプラスになった』か『別れたことが落ち目になった』というのを聞いて、心の底から恋を終わらせることができることもあるようです。■4.今の相手と出会えたこと「7年付き合っていた人と別れたときは、思い出が多いぶん辛かったですが、それは好きだからではなくて情だったんだなと後々思いました。別れて良かったことは今の旦那に出会えたことです。」(37歳/女性/業主婦)「別れたい焦りで出会いの場に行ったら、もっと素敵な人に会えた!前よりも上手くいっています。」(25歳/女性/フリーター)きっと一番がこれではないでしょうか。だらだら付き合っている間に素敵な出会いを逃していることもあります。『彼氏がいる』という時点で諦める男性は多いはずです。付き合っている間は視野が狭くなりがちですが、別れた後は経験が増えている分、もっといい男性に出会えるでしょう。■おわりに別れることは一度自分をリセットして、自分はどうなりたいか、どんな人に出会いたいか考えるいい機会になります。『別れて良かった』と思えるタイミングや場面は様々ですが、『付き合えてよかった』人に出会うために、別れや経験をいいステップにしたいものですね。(星あの/ライター)(まつきりな/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年08月27日つぐみ恋愛相談所の橘つぐみです。女性が恋人と別れようかどうか考える時は、こんな理由があると思います。・付き合いがある程度長くなってきて、ときめきが薄れた・どう考えても、結婚に向いている相手ではない(お互いの結婚観が違いすぎる)・他に好きな人ができた・仕事が忙しくなってきて、付き合い自体が面倒になってきたなどなど。今回は、彼と別れようかと思った時、考えておくべきことについて書いていきたいと思います。■1.感情的に別れてはいけない最も良くないのは、先述した別れの理由があなたの中でくすぶっている時、ケンカのついでに別れてしまうこと。別れた後、他の出会いを探していく中で「冷静に考えると、元カレは私に合っていたかも・・・」と思ってしまう人も多いのですが、そう思うくらいなら、別れる前によく考える方が賢いといえるでしょう。あなたは今、感情的に「別れよう」と思っていませんか?もしそうなら、ちょっと時間をかけて、以下のことを考えてみましょう。■2.彼は資産?それとも負債?では、どのように考えるのか?といいますと・・・ビジネスでは、自分が今持っているものを「資産」と「負債」に分けて考えるという方法があります。すごく簡単なんですが「お金を稼いでくれるもの」は資産で、「お金を払わねばならないもの」を負債というふうに分類します。■3.資産と負債の分け方では、分け方を具体的に見ていきましょう。例えば・・・・・・・資格・インターネットの知識・人脈・今の会社の仕事こういったものは、将来的にお金を生み出す可能性があるので「資産」になります。「負債」になるものは・楽しくないけど、無理やり参加しているサークルの付き合い・通っていないジムの会費という感じです。お金を生み出さない付き合いや固定費を「負債」に分けるんです。これって、恋愛にも当てはまることなんですよね。つまり、付き合う男性にも「資産になる男性」と「負債になる男性」がいるというわけ。■4.恋愛に応用すると・・・この方法を、恋愛に応用してみると、男性は次のように分けられます。<資産になる男性のタイプ>・一緒にいて明るい気持ちになれる・セックスがうまく、女の悦びを感じさせてくれる・収入が高い・子供の相手がうまい・彼といると、仕事のアイデアが湧いてくる・ちょっとしたデートでも楽しい・あなたの気持ちを汲んだデートを企画してくれる<負債になる男性のタイプ>・性格が自分勝手(浮気・暴力・借金もここに含まれる)・嘘つき、コミュニケーションスキルが低い・低すぎる収入・彼の親切が気持ち悪い(エゴからの親切だと、気持ち悪いです)・一緒にいても、寂しさを感じることが多い「会っているときに楽しい気分になれる」「あなたの金銭が減らない」という彼は「資産」ですから、大切にしましょう。会って楽しい気分になれるというのは、彼から目に見えない愛情や気遣いをもらっているという、何よりの証拠ですから。それとは逆に「彼と付き合うことで涙の量が増えた」「デート代などの金銭的負担がキツイ」という彼は「負債」ですから、離れる方が、お互いに幸せなのかもしれません。涙の量が増えるのは「あなた一人が気遣うことで、この付き合いを続けている」ということなのです。■まとめ人をモノのように分類するのはちょっとひどい!と思われるかもしれませんが「付き合うのはダメ男ばかり・・・」とか「恋愛で苦しいことが多い」と感じるのであれば、こんなジャッジ方法もあるというお話でした。彼を選別する場合、あなたにとって資産か負債か・・・ということが、何より大切ですので、あくまでも自分主体で考えましょう。「友達に自慢できる」「親を安心させられる」というのは、自分主体ではありませんから、カウントする必要はないわけです。既に結婚されていて、離婚を迷ってらっしゃる方も、この方法で考えてみてくださいね!(橘つぐみ/ハウコレ)
2015年05月20日長年付き合っている彼。結婚というゴールも見えず、ただ別れる理由がないまま一緒にいるだけ…。長い目で見て、もうそろそろ「けじめ」をつけたい。そんな人にとって、3月はちょうどいい時期かもしれません。●環境の変化を別れの理由に! 社会人にとって3月といえば、新年度を間近に控えて環境があわただしく変化する時期です。この環境を、上手に別れを切り出す理由にしてしまいましょう。「これまで以上に仕事に打ち込みたい」「今は恋愛よりも仕事に夢中になりたい」などの理由は、別れ話の根拠としては十分な説得力を持ちます。相手を否定するのではなく、自分を高めたいというポジティブな理由なのも受け入れられやすいポイントです。●多忙を理由にフェードアウト! 3月は送別会や新入社員を迎え入れる準備などで多忙になりがち。プライベートの時間を仕事関連のイベントに割く場合も出てきます。デートも断りやすく、会わずに済ませることも可能。そのまま徐々にフェードアウトを狙うのもいいでしょう。他の月と比べて自分の時間を確保しにくいだけに、余計な言い訳をする必要がなく、自然に会う頻度をさげられるので、彼にも「別れ」を予感させることができるかもしれません。●「別れたくない!」と恋人が食い下がってきても…思いがけないタイミングで彼女から別れを切り出されると、気が動転して軽いパニック状態に陥る男性もいるでしょう。別れ話を遮るように勢いでプロポーズしてきた…なんてこともありえますが、指輪でも用意していない限り信用しないのが無難です。別れを意識したとたん、彼がすがりつくような行動に出ても、情に流されず冷静に別れ話を進めるよう心がけましょう。●おわりに付き合う前に彼の頼りがいや将来性を見極めることができればベストです。でもそれってなかなか難しいものです。結婚話を切り出してものらりくらりとかわされ続け、なかなか具体的な話にならない…そんな彼と不安なままの状態を続けるより、最適なタイミングで別れを選び、次の恋愛に向かってみては。新たな気分で4月を迎えれば、素敵な出会いが待っているかもしれませんよ!
2015年03月15日恋人と別れた理由としてときどき耳にする、「結婚を考えられなかったから」。その"結婚を考えられない"とは、どういう意味なのだろうか。今回は、マイナビニュース会員の男女200人に「結婚を考えられない」という理由で別れた経験について聞いた。Q.「結婚を考えられない」という理由で恋人と別れたことはありますか?はい 14%いいえ 86%Q.その恋人と結婚を考えられなかったのはどうしてですか?○仕事に問題がある・「仕事がだめ」(27歳女性/奈良県/小売店/営業職)・「仕事の将来性がなかった」(32歳女性/埼玉県/金融・証券/営業職)・「自営業で収入が安定していない」(28歳女性/山梨県/電機/技術職)・「転勤先について行きたくなかったから」(37歳女性/千葉県/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「彼の夢についていけないと思ったから」(30歳女性/東京都/金融・証券/秘書・アシスタント職)○金銭感覚に難あり・「お金にだらしない」(31歳女性/宮城県/不動産/事務系専門職)・「浪費癖があり、給料が出ると、すぐに使ってしまい、貯金がなかった」(33歳女性/奈良県/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「借金があった」(23歳女性/東京都/その他/事務系専門職)・「自分中心な所。金遣いが荒い」(46歳女性/岩手県/医療・福祉/専門職)・「車・バイクが大好きだったので、お金がたまらなそうと思ったことと、男友達がすごく多くて、家庭を大事にしないのではと危惧したから」(32歳女性/広島県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「金銭ルーズで料理のお話は避ける。家庭に入れ無いから注意」(34歳男性/大阪府/自動車関連/営業職)・「お金にすごくルーズで、家にいるとすごくだらしないし不潔だったので」(30歳男性/福岡県/マスコミ・広告/クリエイティブ職)○家事ができない・「家事全般が嫌いだった。料理を勉強しようとする気もなかった」(41歳男性/愛知県/情報・IT/営業職)・「家事ができそうにない」(36歳男性/広島県/自動車関連/技術職)○自分と共通点がない・「一緒にいても共通点がなかった」(35歳女性/東京都/医療・福祉/専門職)・「生活文化があまりにも異なっていたので」(28歳女性/東京都/団体・公益法人・官公庁/技術職)○年齢が合わない・「年が倍以上上」(41歳男性/愛知県/運輸・倉庫/技術職)・「若かった」(50歳以上/男性/東京都/電機/技術職)○その他・「一緒にいても疲れるだけだったので。」(35歳女性/埼玉県/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「少し太り気味で、将来成人病のリスクが高そうだったため」(28歳女性/奈良県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「外見が全くかっこよくない。内面も人としてどうかと思うところや器の小ささを感じた。なんで付き合ったのかわからない」(21歳女性/大阪府/建設・土木/事務系専門職)・「あまりに束縛欲が強すぎる」(35歳男性/大阪府/学校・教育関連/事務系専門職)・「宗教上の問題。二人だけの問題にはならないから」(23歳男性/広島県/小売店/販売職・サービス系)・「鞄を平気で床においたりする。不潔」(35歳男性/東京都/機械・精密機器/営業職)・「結婚自体したくない」(33歳男性/東京都/情報・IT/技術職)回答が集中したのは、「仕事」「金銭感覚」について。そのほか「家事能力」「年齢」「共通点」などがあがった。「結婚を考えられなかった」のは相性の問題のようだ。調査時期: 2014年12月19日~20日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 200人調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年01月05日メールの返信が数時間遅れただけなのに「遅い!」と彼女に怒られてしまった。最近、束縛が激しくて疲れたな。そろそろ別れどきだろうか……。今回は、マイナビニュースの男性会員184名に、恋人の言動に「別れたい」と思った経験があるか聞いてみた。Q.恋人の言動に「別れたい」と思った経験はありますか?はい 19.6%いいえ 80.4%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどんな言動でしたか? 「別れたい」と思ったのはどうしてですか?■やたらしつこい・「女性ならではのしつこい設問やわがままにそう思った」(40歳/食品・飲料/その他)・「別れたいまでは行かないが、同じ事を繰り返すしつこい言動は少し嫌」(35歳/情報・IT/技術職)・「『何で?』と連発されたとき」(28歳/医療・福祉/専門職)■ネガティブ発言が多い・「何を言っても皮肉や文句を言い返すようになったとき」(50歳以上/電機/技術職)・「何でも否定的で、後ろ向きなことしか言わないから」(32歳/学校・教育関連/専門職)・「一緒にいるときに『疲れた』と言う頻度が増えた」(32歳/小売店/事務系専門職)■わがままが多い・「わがまますぎるから」(38歳/情報・IT/営業職)・「とにかくわがままな言動」(28歳/自動車関連/事務系専門職)・「あまりにワガママで、旅行に行こうと約束している前日に『やっぱり行きたくない』と言いだし、理由が『面倒くさいから』だったとき」(35歳/機械・精密機器/営業職)■人を見下す言動・「別に悪く思って無い人をおとしめたから」(34歳/自動車関連/営業職)・「他人を平気でけなしているのを聞いたとき」(29歳/運輸・倉庫/技術職)・「暴力的な発言をする、私は片親に育てられたけど死んだほうの親の悪口を言います」(25歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)■すぐ怒る・「理不尽に怒られてばっかいたとき」(29歳/医療・福祉/専門職)・「生理のたびに八つ当たりされるとき」(38歳/人材派遣・人材紹介/技術職)■結婚観のずれ・「男が働いて、女性は家庭を守ればいいと聞いたとき」(43歳/運輸・倉庫/営業職)・「結婚する気はないと言われたとき」(33歳/運輸・倉庫/営業職)■デリカシーがない・「給料が少ないといわれた」(43歳/その他/その他)・「日常茶飯事、デリカシーのない態度」(50歳以上/情報・IT/技術職)■その他・「自分が神様だと言いはじめたとき」(48歳/電機/技術職)・「日常生活で不潔な行動をとるから」(29歳/その他/技術職)・「金銭感覚のずれ」(50歳以上/情報・IT/技術職)■総評恋人の言動に「別れたい」と思った経験がある男性は19.6%と比較的少数だった。男性は何か一つの言動で…というより、複合的な理由によって別れを決意する場合が多いのかもしれない。「はい」と答えた36人にどんな言動なのか質問したところ、最も多かった回答は「しつこい」というもの。「私のこと本当に好き?」など何度も聞いてしまったり、メールをしつこく送ってしまったり……。女性というのは、好きな人についしつこく接してしまう傾向があるが、男性にとってはこの上なく「めんどくさい」ことのよう。「疲れているときにあれこれたくさん話しかけられると別れたくなる」という意見もあったが、女性というのは大抵おしゃべり好きなので気を付けたいものである。また、「ネガティブ発言」にも注意したい。「会うたびにネガティブな発言ばかりするので、会っても楽しくない」という意見が寄せられたが、せっかく会えたのに愚痴や文句を聞かされたのではウンザリするのも無理はない。デート中にイライラしたり、「急に冷たくなって反応がない」なんていう態度にも男性の気持ちは萎えてしまうようだ。他にも、「友達の結婚話」で圧力をかけてくることや、明らかな「嘘」をついたとき、「他の男性と遊びに行くと言い出した」ときなどに別れを考えるとのことだった。女性の皆さん、心当たりはないだろうか?※写真と本文は関係ありません調査時期: 2014年12月5日~2014年12月11日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性184名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2014年12月22日「別れよう」と言ったのは自分なのに、彼から「わかった・・・・・・」と言われたとき、すごくびっくりしたというコは少なくないの。本当に別れることになっちゃって、それをどうすることもできずに後悔・・・・・・。あのとき別れを言いだした自分に腹が立ち、あんなことを言わなければ今も彼の隣で幸せに笑っていられたのにと思うと自己嫌悪。そんな自分を責めてばかりいないかな?そろそろ自分を許して、恋愛の教訓にしよう。次こそ幸せな恋愛になるようにね。■1.彼の気持ちに配慮「じゃ、もう別れよっか?一緒にいる意味なんてないし・・・・・・」あなたがこの言葉を使うのは何回目だったかな?何回も使ってきた人は、今までその言葉を使うと彼が言うことを聞いてくれていたのかもしれないね。もしそうだったんだとしたら、今回で彼のガマンの限界を超えてしまったってこと。「彼が私と別れるはずない」そう思わせてもらえていたのだとしたら、十分幸せだったということだよね。でも、彼も人間。ずっとガマンし続けてはくれないの。あなたを大好きだったからこそ疲れてしまったのかもしれないよ。「今までだいじょうぶだったから・・・・・・」は、次もだいじょうぶっていう保証にはならないんだね。無意識にそう思っちゃってた人は、次の恋愛のためにもこのことを知っておくことにしよう。■2.言葉選びを慎重に別れの言葉を言うのは今回が初めてだった、っていうコもいる。そんなことを言わなきゃならないくらい、彼との関係がせっぱつまったものになっちゃってたんだよね。もちろん、本当に別れたいと思ってるわけじゃない。でも、そのときはどうしても言うしかなかった。そのくらい深い事情があったってことなんだけど、実は、あなた以上に彼のほうがその言葉を重く受け止めてしまうことがあるんだよ。彼があなたのことを好きだったなら特にね。大好きだからこそ、そんな彼女に「別れよう」なんて言われたらショックがものすごくなる。彼はもう絶望して、「マジで別れるしかないんだな・・・・・・」って覚悟を固めちゃうんだ。言葉はときに凶器になり、一瞬で今までの関係を壊してしまうこともある。これからは言葉を慎重に選ぶことに注意していけたらいいね。■3.言わなかったら幸せ?たしかに別れの言葉を言わなければ今も付き合ってた可能性があるよね。でもその付き合いって、あの言葉を言う前みたいに、あなたが幸せを感じられないまま続いているだけかもしれないよ。なぜ別れの言葉が飛び出してしまったのか?その理由がある。なにを不満に思い、なにを不安に思って、あなたは別れを切り出しちゃったんだろう?それを思い出してみることがポイントだよ。いまは別れたつらさだけが印象深いかもしれない。でも、実は付き合ってた頃だってつらいことがあったはず。だからこそ別れの言葉が出てきちゃったんだもんね。そんなにつらい付き合いだったなら、別れの言葉を言ったことは間違いではなかったかもしれないよ■4.やり直すなら正直に伝えるいま後悔してるわけだけど、現実的にはもう別れちゃったよね。でもどうしてもやり直したいと思うなら復縁にチャレンジしてもいいんだよ。もう一度やり直せると信じて自分の気持ちをカッコつけずに伝えよう。「別れよう」って言ったのは、本意ではなかったって。あるいは、その一瞬は本気で別れたいと思ったけど、あとで冷静に考えたらやっぱり恋人同士としてやっていきたいと思ったって。心にもないことを口走ったり、気が変わったりするのが普通の女子だもん。間違っちゃったことはしかたない。ちゃんと謝って、素直に正直にあなたの気持ちを伝えよう。それでもやっぱり修復できないかもしれない。だけど何もしないで一人で後悔してるより可能性は高くなるからね。■羽林由鶴さんからのメッセージ逆に、もう彼とはやり直さないと決めたなら、次は同じことをしないと決めて新しいかかわりづくりをスタートしよう。後悔してる時間を、別の出会いに傾けよう。相手の男子の気持ちに配慮し、一つ一つの言葉を大切にしよう。今回の経験があなたの知恵になるからね。最後に残る恋人はたった一人。そのたった一人の男子と巡りあうために、いろいろな人とかかわり悩んだり苦しんだりしていくんだ。でも、そのたびに何かを学び、気づき、やっと自分にとっての本物の一途な彼氏がわかるようになって、大事にできるようになっていくんだね。(羽林由鶴/ハウコレ)
2014年11月10日大好きな彼に「別れよう・・・・・・」彼にそう言われて胸が張り裂けそうな思いをしている人もいるのではないでしょうか?どんなに別れたくなくても「私から離れていかないで!」という気持ちが先走り、ヒステリックに泣き叫ぶのはご法度です。本当に復縁をしたいなら、一旦は冷静になって相手の「別れたい」という気持ちを受け止めたほうがうまくいくということも。今回は、復縁したい人のために「相手に未練を残させる方法」をご紹介します。■1.別れるときは短時間で「泣きわめいて復縁を迫ってくる女は無理。うざいより怖い。」(広告/32歳)別れたくないあまりに自分の感情ばかりを相手にぶつけてしまうのはよくあること。「まだ好きなの」「どうしても別れたくないの」などと未練たらたらの想いをその場で押し付けるのはよくありません。彼の心を取り戻したい気持ちはわかりますが、その行為はただのエゴにしかなりません。別れるときは短く簡潔にすませましょう。泥沼化してもいいことはありません。■2.感謝を伝える「ながながと反省文のメールが送られてきて怖かった」(不動産/28歳)いくら復縁したいとはいえ、それまでの後悔や反省ばかりを伝えても彼にとっては負担なだけです。「お願い、悪いところがあったらなおすから!」「私、あなたのために何でもするから!」と泣きながら迫るのはある意味ホラー。彼からしてみれば怖い、重い、うざい、以外の何ものでもありません。別れ際には自分の気持ちをぐっとこらえて「今までありがとう」「感謝しています」と伝えましょう。大人な対応を見せることで、彼があなたを見直すチャンスです。■3.相手の存在を肯定する「別れ際に文句言われたこと。付き合ってた期間も否定された気がした。」(教員/27歳)大好きな人と別れると、ついつい「こんなに苦しいなら出会わなきゃよかった」と思ってしまいますよね。けれど、そこであえて彼と出会えてよかったことを思い出してみましょう。そしてその気持ちをそのまま彼に言ってあげてください。ポイントは「あなたのおかげで~○○」という言い方で伝えること。・「あなたのおかげで~に気づいた」・「あなたのおかげで~幸せだった」・「あなたのおかげで~嬉しかった」などと、相手のしてもらったことや相手の存在をプラスに伝えることが、彼にとっての喜びになります。相手にいかに「いい気分を味わってもらえるか」が復縁するためには欠かせません。■4.相手の幸せを願う「最後に会うときに“幸せになってね”と言ってた元カノのことが忘れられない。」(アパレル/26歳)よりを戻したい気持ちを抑えて、とりあえずは「幸せになってね」と相手の幸福を心から祈っていることを伝えましょう。「あなたより良い人を見つけて幸せになるから!」という言葉では相手の心に響きません。大事なのは、彼の気持ちの整理がついたときに「やっぱりまた付き合いたい」「別れなきゃよかった」と思ってもらうことです。そのためには、辛い思いを抱えていても、彼の幸福を願っているように見せておきましょう。■5.一緒にいるときはなるべく笑顔で「別れるときに、泣きながらも必死で笑顔を作ろうとしている彼女を見て、胸がしめつけられた。『俺はなんてひどいことをしたんだ』とこっちも涙があふれてしまった。」(IT/24歳)未練があるけれど別れることになったときは、笑顔で彼を送り出してあげましょう。もし、耐えられず泣き顔になってしまう瞬間があっても大丈夫。人は良い記憶の方が強く記憶に残るものです。彼の脳裏にはあなたの笑顔が残っているはず。辛くても、笑顔を作ってみましょう。■おわりに別れようと言ってきた彼に、未練を残させ、なおかつ復縁を求めるのは難しいことです。追えば追ったぶんだけ逃げていきます。大切なのは相手にどうやって自分を必要な存在だと思ってもらうか。そのためには別れ際こそ彼に良い思いをしてもらわなければなりません。自分の感情はいったん置いておいて、感謝や幸せを願う言葉を伝えるようにしてみてくださいね。(小林リズム/ハウコレ)
2014年07月14日「かまってくれないなら、もう別れる!」彼の愛情を確かめたくて、ついつい口から出てしまったそんな言葉。お願い、好きって言って・・・という願いもむなしく「そうだな。俺じゃあお前のこと、幸せにしてやれないから・・・」と本当に別れる方向へと進んでしまったこともあるのではないでしょうか?彼のことが好きだからこそ、安心したい。愛されている実感がほしい、そう思ってしまうのは仕方のないことですよね。けれど、そうやって「試す」ことが別れを助長してしまうことも。そこで今回は「試す女」がフラれる理由とともに、彼の気持ちを確かめるちょっとしたコツをご紹介します。■試す女がフラれる理由1:彼に余裕がなくなるから「ちょいちょい試そうとしてくる彼女は疲れる。かまってちゃんのがまだマシ。」(飲食/32歳)本当に彼は私のことを好きなの・・・?女性は不安になったときに、つい彼のことを試してみたくなります。「嫉妬してほしい」「もっとかまってほしい」という気持ちから、彼に危機感をあおることも。仕事で忙しい彼にたいして「本当は私と会いたくないんでしょ?」と詰め寄っては彼もげんなり。「どうなのよ!?本当のこと言いなさいよ!」と繰り返される質問には「疲れているのにいい加減にしてくれよ」と言いたくなってしまいます。彼が余裕をなくしてしまうような言動は極力控えましょう。彼を試すのではなく「私は会いたかったな」と素直な気持ちを伝えることで、彼はあなたに癒されるはずです。■試す女がフラれる理由2:本命女子でなくなるから「モテますアピールは焦るというより萎える。」(広告/29歳)かまってくれない彼を不安にさせたい・・・彼を試す女性はそう思いがちです。「あんまり相手にしてくれないなら、他の人と付き合おうかなぁ?」「私のことをいいって言ってくれる人がいるんだけど、どう思う?」などと、他の男性の気配を漂わせてしまうと、彼は嫉妬をするどころかうんざりします。女性からしたら「あなたが付き合っている女(私)は、価値があるのよ」「うかうかしてるとよそに行っちゃうよ(だから愛情をちゃんと示して)」と伝えたいだけなのですが、男性はそうは思いません。反対に、「軽い女なんだな」「こんなんじゃ長くは続かない」と早々と見切りをつけたくなるものです。せっかく彼にとっての本命だったのに、遊び相手として降格してしまうことも。■試す女がフラれる理由3:付き合うことが面倒になるから「自分の感情ばかりで動いている女は勘弁。こっちのことも考えてほしい。(広告/27歳)」女性は「料理をしながらダイエット」「音楽を聞きながら編み物」など、複数のことを並行してできるので、「忙しくても少しくらい私のこと考えられるはず」と男性に期待してしまいます。しかし、男性は基本的に一つのことにしか集中できません。そこに、さらに試すように「そんなに忙しいならもう別れよう」「私が仕事の邪魔なら、もう距離を置いた方がいい」などと口走ってしまえば、疲れてしまいます。それはあなたに対して愛情がないからではありません。「そんなに苦しめてしまうなら、もう別れたほうがお互いのためかもしれない」という考えに至るからです。■彼を試したくなったときは「寂しい」ワードを使おう!「いつもは強がりな彼女から、寂しいってメールがきたときは愛しくなった。」(事務/32歳)」「でも、彼が本当に自分のことを好きかどうか不安になる・・・」という気持ちは、どう解消すればいいのでしょうか。彼の気持ちがどうしても知りたいときは、「それならもう別れよう」「他の人と遊んじゃうからね」などと脅すのではなく、素直に「寂しいな」と伝えるようにしましょう。・「かまってもらえなくて寂しいな」・「気持ちをわかってもらえなくて寂しいな」・「会えなくて寂しい」など寂しいというフレーズを使うことで、彼の気持ちを「試す」のではなく、自分の気持ちを「伝える」ことになり、男性はあなたの気持ちを察しやすくなります。■おわりに彼の気持ちを試してもいいことは何ひとつありません。意地をはったり自分のプライドばかりを大事にするのではなく、素直になることも大切です。彼を試すのではなく、自分の素直な気持ちを伝えることこそが、自分自身を幸せにする最大の秘訣のようです。(小林リズム/ハウコレ)
2014年07月14日別れるときにできるだけ相手を傷つけたくない・・・・・・。面倒なことになりたくない・・・・・・。相手を説得する自信がない・・・・・・。そんな事情から、別れたい理由や原因を告げられない女性は多く存在します。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.別れたい本当の理由を彼に告げますか?」では、「伝える」と回答した女性が32%に対し、「伝えない」と答えた女性は68%と上回りました。別れの理由をキッパリ告げて、スッキリ別れることができたらそれに越したことはありませんが、場合によっては正直に言わない方がいいこともあるのです。そんな別れの理由をアンケートの回答の中から探ってみましょう。■1.匂い・歯磨きをしない人で、口臭が臭かったり、歯が黄ばんでいてキスをするのが嫌で別れたことがありますが・・・傷つけそうで言えなかったです (20才/女性/大学生)・臭いが無理でした。 (36才/女性/フリーター)-口臭や体臭は指摘しにくいもの・・・・・・かといって自分に合わない体臭や不快な匂いは愛の力で我慢できるものではありません。■2.エッチが合わない・エッチのときにトイレ行かれてまた再開!冷めた! (22才/女性/美容)・どうしても許せない癖がある。セックスが下手 (18才/女性/医療・福祉)-匂いと同様、エッチが合わないのは感性の問題、耐えるのも努力するのも難しいことです。■3.食べ方・食事行ったときに、まずお箸の持ち方が変なのと食べ方が汚いと思ってしまった事が大きい原因の一つだったけど、言えなかったです。 (18才/女性/高校生)-性欲とともに「食欲」も男女の関係においては重要なファクター。デートで一緒に食べる楽しみは、交際する上で大きな比重を占めています。食べ方が汚かったり、食事の好みが違うと、この先付き合っていくには壁ができてしまいます。「食が合わないとあっちも合わない」とはよく言ったものです。■4.金銭感覚・金銭感覚の違い。倹約家とは違うケチ?いちいち私が新しく身に付けた物など値段を聞いては「高っ!」 デート代は全て割り勘!食事はもちろんホテル代も「半分出して」 付き合って初めての誕生日に「プレゼント何がいい?」って頂き物のギフトカタログ見せられた時から、何か違うな・・・と予感してました。 (32才/女性/医療・福祉)-交際初期の頃はとくにケチケチしてほしくないのが女心であり、お金の使い方やデート中の支払い方で“男の器”をはかる女子は多いもの。相手のセコさが見えると愛は急冷凍。金の切れ目が縁の切れ目・・・・・・。■5.マザコン・彼自身、母親と仲がよ過ぎたこと。はじめは仲良くないより、仲が良い方が自分も同じように大事にしてくれるだろうなぁと思っていましたが・・・。母親が食べ残した飴を食べた姿を見て、真っ青に(笑) こんなの伝えれるわけない! (22才/女性/主婦)-女性は結婚を見据えて真剣交際することが多いので、本人だけでなく相手の母親や家族との関わり方も重要視します。過度なマザコンは結婚したら自分が苦労するのは目に見えています。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ・・・生理的に合わない場合は別れの理由を相手に伝えるのは非常に難しいです。しかしHが苦痛であったり、相手の体臭がキツイというのは女性にとっては覆しようのない絶対的な別れの理由でもあります。どうしようもないことだからこそ、それをはっきり口にするのはばかられますし、真実を突きつけてしまったら男性の自尊心を傷つけ、それがトラウマにもなりかねません。さらに、食べ方や癖、金銭感覚などはすでに習慣化され身についてしまったもの・・・・・・それを直すのは困難です。また母親との付き合い方や家族のことに口出しなどしたら「家族思いの何が悪い?」「母親を大事にして文句があるのか?」と逆切れされることも考えられます。伝えたところで彼自身が変えられることでなかったり、指摘されても相手が悪いと思わないようなことであれば、正面きって素直にぶつけず、逆に「あなたは悪くない」と原因をあえて自分のせいにしたり、自分が悪者なのだというスタンスをとるのも賢明です。特に自意識過剰なタイプや粘着質の男性や依存心が強い男性は、別れるときはややこしくなります。なので、別れ方はケースバイケース!話し合ったところで理解してもらえそうもない相手には、きれいに別れるために芝居を打ったり、相手のプライドや自分の身を守るための“嘘”をつくことも時には必要です。(神崎桃子/ハウコレ)
2014年06月25日カレの事嫌いじゃないけど、別れた方がいいのでは・・・と悩む理由ってあると思います。しかしその理由、あなた自身で解決できる問題なのに、彼のせいにしていませんか。もしそれで別れてしまって、あとからその大切さに気づいたとしても、時すでに遅し。今回は、「好きなのに別れて後悔した」という女性たちをご紹介します。これを読んで、自分の問題を彼に押しつけようとしていないかチェックしましょう。適当な判断で別れては後悔しますよ!■1.時間的に解放されて自由になりたかった「だんだん一日一回は連絡を取り合うみたいな暗黙のルールがかなりおっくうになってて・・・。仕事も忙しくなって彼のために時間を取るのがムダに思えてきてた。気にし過ぎて嫌になって別れたよ・・・別にそういうの気にしない人だったから素直に言えばよかったのにな。もう遅い。」(25才/広告)時間的に余裕がなくなってくると本当にやりたいこと以外は時間のムダに感じますよね。でもそれって誘いを断れない自分への怒りなんじゃないですか?仕事や友達のお付き合いだって断れないことないですし、彼とのデートだって、「ごめんね、ちょっと一人になりたくて」とメールして断ったっていい。きちんと説明して伝えて自分で時間を作りましょう。■2.お金の無駄使いを減らしたかった「アクティブに遊ぶのが好きな人と付き合ってたけど、どこか行く時にちょこちょこかかる電車賃やガソリン代、ワリカンの高速道路料金、外食代、施設費・・・にイライラしてた。でも考えてみれば私の浪費ってそこだけじゃなかったんだよね。もっと無駄なことにお金使ってたもん・・・。」(24才/WEB)遊ぶ時についつい無駄使いだーと思ってしまうあなた、それってあなたの自制が効いてないだけなのでは?ひとり暮らしでお金もないし・・・といったってツメるとこツメて使えば満足いくお金の使い方はできるはず。それでもきついならその時に伝えればいい。イチ大人としてだらけてる証拠だと思って日ごろの節約にはげみましょう!■3.自らの美醜についての悩みから解放されたかった「彼の元カノが可愛かったからいつも比べちゃって・・・細くて可愛い元カノと中肉中背の私って嫌でさ・・・結局耐えられなくって。確かに別れて解放されたけど、それってコンプレックスの現れだったし、そんな私を好きでいてくれた彼に、すごく失礼だったよね。ダイエットでもなんでもして、自分に自信つければよかったんだ。」(24才/医療)元カノとの美醜比べなんて、どうでもいいことですよ。選んでくれた彼に自分のコンプレックスへの不満の巻き添えをくらわせるような別れ方は後悔必須。自分に自信をつけて解決しましょ■4.気遣いできない彼へのイライラを失くしたかった「いつもデート中のリード、振る舞いがダサい彼。なんでそういう所わかってくれないのって思ってた。でもそんなのいくらだって直せるのに、優しい彼を傷つけて別れちゃった。私だって彼を気遣ってあげられなかったのに、自分ばっかり求めてたなぁ。」(22才/公務員)まず自分自身が気遣いしてもらうだけの振る舞いをしていますか?相手にだけ求めている女性は誰と付き合ってもイライラさせられます。どんな人にだって至らない点はあります。それを二人でうまく乗り越えて行けるカップルを目指せばいいのです。■おわりにいかがでしたか?「好きだけど別れたい」時は、あとで「しぬほど後悔」・・・なんて流れにならないよう、いったん頭を冷やして考えましょう。(平井エリカ/ハウコレ)
2014年06月14日交際期間が長くて言いだしづらかったり、相手の悲しむ姿を想像すると心苦しくなって言えなかったり・・・・・・。別れたくともなかなか言い出せないことってありますよね。相手と揉めたくないあまり自然消滅を狙うというケースもありますが、勇気を出して別れたい理由を伝えることがプラスになることもあります。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.別れたい本当の理由を彼に告げますか?」では伝える・・・・・・32%、伝えない・・・・・・68%、との結果になったのですが、相手を傷つけたとしてもちゃんと伝えることを選んでいる人もいるのです。相手に別れを伝えた理由をさぐってみましょう。■1.「心変わり」が原因だから・他に好きな人ができたと素直に伝えた。 (23才/女性/医療・福祉)・気持ちが冷めた (24才/女性/学校・教育関連)・・・・・・「ほかに好きな人ができた」。たとえその時は責められたとしても、心ここにあらずの人とデートを続けることのほうが相手にとっては屈辱です。心変わりが原因の場合は、相手にそのまま伝えた方が、相手もすっきりと納得できるかもしれません。■2.このまま続けても進展がなさそうだから・何年か付き合っても、将来のことを考えてるように感じなかった。 (20才/女性/大学生)・彼からの愛情を感じられなくなったから。 (25才/女性/学校・教育関連)・・・・・・自分との将来を真剣に考えてくれない男性や、一緒にいて愛情を感じられなくなった相手はこちらからふってあげるのが正解です。相手がなんとなく冷めているのを感じたり、相手の気持ちに不安や疑いを感じた時には、別れの決断の実権は女性が握っているようなもの。男性は悪者になりたくないので自分の方からは別れをなかなか切り出しません。■3.自分が逆の立場だったら知りたいから・私が逆なら知りたい。 (21才/女性/専門学校生)・自分も別れる時本当のことを言って欲しいから。 (18才/女性/大学生)・・・・・・意外と多かったのが「自分がフラれる立場だったら本当のことを知りたいから」という理由。「自分がされて嫌なことを相手にはしない」「自分がされたいことを相手にしてあげる」・・・・・・これは恋愛に限らず、人間関係でも言えることで、何か行動を起こすときは相手の立場に置き換えて考えてみることが大切です。■4.引きずって欲しくないから・自分が言われる立場ならヒドイ理由でも聞きたいから伝える。 その方が一時は傷つくし、辛いけど、立ち直りは早かった気がするから。 逆に曖昧なまま別れると引きずる・・・ (26才 /女性/医療・福祉)・・・・・・たとえその時は深いダメージを負ったとしても、それは一時的なもの。きっぱり言われた方が立ち直りは早いものです。ハッキリ告げられることによって、相手はその恋に無理にでも終止符をうたなくてはならなくなります。別れたくない側が一番辛いこととは、心のどこかで「待っている自分」なのです。曖昧にされると人はどこかで期待して「きっとやり直せる」と思ってしまうもの。「もう元には戻れない」ときちんと断ち切ることこそ思いやりでもあり、相手が未練タラタラで引きずってしまう時間を必要以上に奪わずにすむのです。■5.そのあとの相手の恋愛のことを考えて・私が伝えなかったら誰が伝える(笑) 別れるとしても元彼女として、彼氏をしつける責任がある 私のあとに付き合う女の子に同じ思いをさせないように (20才/女性/大学生)・我慢していた事を全部書き出して伝える。 何度も注意しても、大して効かなかった相手には「別れる程嫌だった」と伝えておかないと、次の人に迷惑がかかる。 (27才/女性/医薬品・化粧品)・次の恋にいかしてほしいので。 (30才/女性/フリーター)・・・・・・自分がフる罪悪感よりその相手の先の恋愛を見越し、次の恋愛がうまくいって欲しいからこそ別れの理由を伝えるというもの。一度縁あった相手に対しては最後まで誠実に向き合っていたいものです。■最後に神崎桃子から愛のメッセージこちらから別れを切り出すのは苦しくとも、もしあなたがはっきりした理由も告げられないままに相手が離れていってしまったら?何度もメールしてもなかなか会ってもらえなかったら?なんとなく避けられて曖昧なまま逃げられてしまったら?・・・・・・誰でも面と向かって言われないとなかなか吹っ切れないはずです。長いこと悩み続け「自分のどこがいけなかったのか」と自問自答する時間を無駄に費やすこととなります。誰もがうまく別れることは出来ませんが、ちゃんと別れることで相手に誠意を示すことは出来ます。『早めに楽にしてあげる』ことこそ最後にできる彼への思いやりなのです。(神崎桃子/ハウコレ)
2014年06月08日この春、就職や転勤で遠距離恋愛になってしまった! という方に、遠距離恋愛でよくある、別れてしまう理由5つをご紹介。これを参考にして、遠距離恋愛で失敗しないようにしましょう。■別れてしまう5つの理由会いたくてもすぐに会えず、相手の様子もなかなかわからない遠距離恋愛は、お互い不安や寂しさから疑心暗鬼になったりして、長続きしにくいイメージがありますね。実際に遠距離恋愛を1年以上続けるのは難しく、別れてしまうカップルも少なくありません。別れてしまう理由で多い理由は以下の5つ。「なかなか会えないので、気持ちがすれ違うようになった」「だんだん面倒になってしまった」「お金がかかるのがおっくうになった」「なんとなく会う回数が減っていき自然消滅」「他に好きな人ができた」お金も時間もかかるから思うように会えずお互いの気持ちが続かない、というパターンが多いようです。■長続きさせるための秘訣といっても、せっかく付き合っているのだし、遠距離になったからといって別れてしまうのは悲しいですよね。そこで、遠距離恋愛を長続きさせるための秘訣をご紹介します。まず大切なのは、こまめに連絡を取り合うこと。コミュニケーションがなくなると接点もなくなり、自然消滅につながってしまいます。3日ごとに交互に電話をするなど、二人の間でルールを決めるのもひとつの方法です。笑顔で写った写真をこまめに送り合うのもいいでしょう。会えなくても互いの姿を写真で伝えることによって、愛情を保ちやすくなります。定期的に会う日を決めておき、その時間は絶対に空けておくようにしましょう。■頑張りすぎは禁物遠距離恋愛では、二人の心の距離が離れてしまわないための努力が必要です。とはいえ、頑張りすぎは禁物。彼に対して前のめりになりすぎると、彼に飽きられてしまう可能性もあります。遠距離恋愛を長続きさせるには、まず自分の生活をしっかり楽しむことが大前提。二人の相性がよければ、遠距離恋愛はちゃんと続きます。むしろ離れることによって、相手を客観的に見ることができ、どういう未来を過ごしていけるか、より正確に判断できるようになるのではないでしょうか。彼氏・彼女と離れ離れになっても、あまり心配しすぎず、これまで通り自然体での付き合いを心がけるのが、長続きの秘訣かもしれませんね。
2014年04月13日せっかく憧れていた男性をゲットしても、恋愛が長続きしない…と嘆いている人も少なくないはず。恋愛がすぐに駄目になってしまうのは、もしかしたらあなた自身に理由があるのかも。まずは、これから紹介する理由をチェックして、自分を見つめ直す時間を作ってみてはいかがでしょうか? ■1.スタート時の熱の入り方が激しすぎた長年思い続けてやっとの想いでゲットできた人、付き合ったばかりの頃はあり得ないほどアツアツで、気持ちばかりが先走っているような状態だった人ほど「熱しやすく冷めやすい恋愛」になりがち。スタートの段階で愛情レベルがMAXになっている恋愛は、まず長続きさせることは難しいと思っておくと良いでしょう。一目惚れや、外見から入って恋愛対象となった恋愛の場合、この落とし穴にはまってしまう傾向があります。徐々に愛情のレベルを盛り上げていく形が、マンネリ化を回避できて、長続きさせる秘訣だということを覚えておくと良いでしょう。■2.まともに喧嘩をしたことがないあなたは、彼に自分の想いをストレートに表現することができますか? 実は、意外と多くのカップルがお互いが我慢し合って、まともに喧嘩をしていないようなのです。我慢も当然大事ですが、常に感情を押し殺していては、表面上の付き合いになってしまいます。日々の我慢の積み重ねが爆発したときには、女性だけでなく男性からも不満の言葉の嵐を浴びせられることに。時には我がままを言い、時には「甘えたい」と表現できる、喜怒哀楽を伝えられることが、恋愛を長続きさせるキーポイントになるでしょう。■3.過去の失敗を学習していないこれまでの恋愛経験を反省していない人は、同じ繰り返しをしているのかもしれません。「なんで彼と別れたのか」「何を気を付けていれば別れずに済んだのか」などをじっくりと考える時間は必要です。その反省を基に、次に恋愛をする男性は依然よりも素敵な男性をゲットできるようになりますが、過去の失敗を反省しない人は、同じ過ちを繰り返しているようです。また、反省をしたとしても、自分に非はないと別れた理由に対して否定的であると、恋愛において成長することはできません。別れた原因は男性だけでなく、女性にも考えられることは多々あります。まずは過去の恋愛経験を思い出しながら、どんな失敗をしてきたか、どうすれば欠点を改善できるのかなどを考えて、次の恋愛に活かせる工夫をしておき、次の恋愛に備えておきましょう。1つでも当てはまる理由はありましたか?【後半】でも引き続き、恋愛が短期間で終わってしまう人の特徴を紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2013年11月13日恋人との別れ。相手によって引き金となる事柄も違うものだが、ではお国が変わったらどうなるのだろうか。外国では、どのような状況や理由で恋人との別れを決め、別れを切り出されたのでしょう。外国人20人に聞いてみました。・よく使われている理由は、「あなたが悪いのではない。私の側の問題だ」です (アメリカ/男性/30代前半)・浮気とか相手に飽きたとか (アメリカ/女性/20代後半)まずはいかにもアメリカ的な回答から。「あなたが悪いのではない」というセリフはハリウッドの恋愛映画でも耳にしますが、リアルでも使うのですね。もう一方は「浮気」「飽きた」など事実を単刀直入に伝え、バッサリと切り捨てるという回答。言われたほうはたまったもんじゃないですが、潔いですね……。・あまり一緒に時間をすごせない、性格が合わない、未来の目標が変わったとか(スペイン/男性/30代前半)・遠距離になった場合(モロッコ/男性/40代後半)このあたりは日本でもよく聞く理由です。遠距離恋愛や仕事の事情ですれ違いが続き、気持ちまですれ違うようになった、というやつですね。やはり日本でも海外でも、「一緒にいる」というのは重要なポイントの1つのようですね。・相手の両親が何らかの原因で反対しいるため。また、経済的な理由など(中国/女性/30代後半)・違う人の事がいいとか、相手の親が合わないとか (タイ/女性/30代後半)両親が別れの理由というのは複雑ですね。日本でも、昔ほどではないにしても、時々耳にしますね。結婚を視野に入れた付き合いになればなるほど、本人だけの問題ではなくなってくるのは万国共通のようです。・気持ちのずれが生じた、価値観が違ってきた (フランス/女性/20代後半)・浮気、けちな性格、口が悪い人、暴力を使う人 (イラン/女性/20代後半)・浮気または暴力(ブラジル/女性/50代前半)やはり浮気や暴力は別れに直結するのですね。気持ちにズレが生じたという意見では「信用できなくなった」「嘘をつく」というものの他、「イヤになった」というストレートなものもありました。・あんまりお金持ちじゃないとか、車がないとか、そういった理由もありました (イタリア/男性/30代前半)車が理由とは、なんともイタリアらしい。まるでイタリアの人はみんなフェラーリやランボルギーニに乗っているんじゃないかと勘違いしそうです。日本にも金の切れ目が縁の切れ目という言葉がありますけども……。今回、別れる理由で最も多かったのは「浮気」。気持ちのズレや両親の問題などもありました。日本人では、原因や理由をはっきりと告げずに自然消滅するパターンもありますが、アメリカの男性の別れ方のように「私の側の問題だ」と言い切ってしまうのも一種の手かもしれませんね。(文・アリウープ おーた) 【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月05日同じ相手と長い間付き合っていると、相手の何が好きだったのか曖昧になってくるのはもちろんですが、相手の嫌いなところも曖昧になってきます。そのままずるずると関係が続くこともあれば、ふと別れとなることもあります。長年付き合った彼氏と別れることはなかなか難しいですが、皆は一体どんな理由で別れを選択しているのでしょうか。1.関係を続けても、先が見えない「3年くらい付き合ったけれど、結婚の話が全くでない」このような場合、女性は泣く泣く別れを選択します。女性の華の時間は短く、結婚の話が全く出ないような人と付き合っているのはリスクが高すぎるからです。また、「彼氏としては好きだが、ずっと一緒に暮らすということを真剣に考えたらちょっと無理」というような理由もよくみられます。2.男性として魅力を感じなくなった「友達や家族のようにしか思えない」「空気のような存在」など、異性として全くときめくことがなくなってしまったというパターンです。友達や家族のような存在でも全く問題ない!という人はそのまま関係を続けますが、付き合いに刺激を求めるような人は、別れを選択するようです。3.新しい相手が見つかった別れる理由も特になく、ずるずると付き合っているカップルが別れる理由で一番多いのがこの「新しい相手が見つかった」という理由。つまりは浮気や、乗り換えです。次の新しい人が確定すれば、どれだけ長く付き合っていようが、人は簡単に別れることが出来てしまうようです。何となく続いているような関係なら、一旦よく考えてみるのもよいかもしれませんね。上記3つの理由があてはまってしまったのなら、すっぱり今の相手を切って次の恋愛に進んでみるのも悪くはないと思います。長く関係を続けている人達は、次の恋愛に進むことに臆病になりがちですが、意外とすぐ新しい恋が見つかるかもしれませんよ。(畑中へそ)
2012年06月29日さまざまな理由で訪れる、恋人との別れ。「あのときにあんなことを言わなければ」、「何で目移りしてしまったのだろう」など、別れてから後悔することもしばしばあります。これまでに経験した、悔やまれる恋人との別れ方についてアンケートを実施しました。調査期間:2011/7/8~2011/7/16アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■フラれた恋を悔やむ男、フッた恋を悔やむ女Q.これまでの恋人との別れで、後悔していることはありますか?●男性はい……82票(26.5%)いいえ……227票(73.5%)●女性はい……166票(24.4%)いいえ……515票(75.6%)Q.後悔した別れは、自分から切り出しましたか?●男性はい……24票(29.3%)いいえ……58票(70.7%)●女性はい……89票(53.6%)いいえ……77票(46.4%)男性の場合は7割が相手から「フラれた」恋について悔やみ、女性の場合は半数以上が自分から切り出した別れについて後悔しています。■後悔する別れ、それぞれの理由それではなぜ後悔しているのか、その理由を見てみましょう。●男性1位相手を疑ってしまった……38票(31.4%)1位相手の悩みに気付けなかった……38票(31.4%)3位 信用を失う行為をしてしまった……21票(17.4%)4位ケンカの勢いで別れを口走ってしまった……9票(7.4%)4位ほかに好きな人ができたが、別れた後に恋人の方がよかったと感じた……9票(7.4%)6位本気ではない相手と浮気してしまった……4票(3.3%)7位重大な約束を破ってしまった……2票(1.7%)●女性1位相手を疑ってしまった……62票(29%)1位相手の悩みに気付けなかった……62票(29%)3位 信用を失う行為をしてしまった……31票(14.5%)4位ケンカの勢いで別れを口走ってしまった……29票(13.6%)5位ほかに好きな人ができたが、後に別れた恋人の方がよかったと感じた……19票(8.9%)6位本気ではない相手と浮気してしまった……9票(4.2%)7位重大な約束を破ってしまった……2票(0.9%)男女ともに、後悔をしている内容の順位に差はあまりないようです。男女共に1位に上がった「相手を疑ってしまった」、「相手の悩みに気付けなかった」については、「心配するあまり干渉し過ぎてしまった。もっと見守ってあげる余裕があればよかった」(33歳/男性)と、相手を追い詰めてしまったことを悔やむ人や、「お互い仕事等大変な時期だったのでギスギスした関係になってしまった。あの時もっと自分に相手を思いやれる余裕があれば」(31歳/男性)、「すんなり理解してあげたら、逆に相手が別れを撤回してたかも」(28歳/女性)、「私がもっと相手のことを理解していればここまで苦しむこともなかったのに」(30歳/女性)と、相手の気持ちを考える余裕がなかったために、別れに至ったケースもありました。■あのときに、あんなことをしなければ……そんな恋を思い返し、「あのとき、こうしていれば別れずに済んだ」と思うことはあるのでしょうか。Q.「あのとき、こうしていれば別れずに済んだという思い出を具体的に教えてください」という質問をしたところ、女性に1番多かったのが「意地を張らなければ……」というもの。「自分が素直になっていれば、相手の気持ちを受け入れられたのに、意地を張ってしまい、そのまま別れることになってしまった」(27歳/女性)、「意地を張らずに素直に謝っていれば別れずに済んだと思う」(28歳/女性)と、素直になれなかったあの日を悔やみます。ほかには、「結婚はもう少し待ってほしいといわれたときに、待てばよかったと今なら思う」(27歳/女性)、「結婚に固執しなければ」(33歳/女性)のように、結婚願望が強すぎて別れに至ったことを後悔する人もいました。逆に、男性は、もっと楽しませてあげればよかったという思いを持つ人が多いようで、「もっと相手が好きな場所に誘ってあげれば楽しい思い出を作れたんじゃないかと思います」(27歳/男性) 、「好きだったのに相手に冷たすぎて、デートの回数も少なかった」(30歳/男性)という反省の声も。また、「お金をケチらずに誕生日にきちんとプレゼントを渡していれば、別れずに済んだ」(28歳/男性)、「誕生日をメモっておけば」(29歳/男性)、「付き合い始めた記念日などのイベントをおざなりにしていた」(22歳/男性)、「焼き肉ばっかり行かなければ良かった」(33歳/男性)など、乙女心を読み取れずに別れたケースも目立ちます。浮気については「つい浮気をしなければ別れずにすんだと思う。うっかりだった」(26歳/男性)という後悔のみならず、「相手に寂しい思いをさせてなければ、相手は浮気をしなかったと思います」(23歳/女性)、「相手が浮気して、罪悪感を感じるからと別れることになったが、自分が別れたくないとごねていれば、別れずにすんだかも」(25歳/男性)、「愛されていることに、あぐらをかき過ぎたこと(浮気された)」(36歳/女性)のように、浮気された方にも後悔が残っているようです。最後に、後悔した別れの後、どのくらいの期間、その悔しい思いを引きずっているのかを探ってみましょう。●男性1位3~6カ月……37票(45.1%)2位1カ月以内……18票(22%)3位6カ月~1年……15票(18.3%)4位1年以上……12票(14.6%)●女性1位3~6カ月……70票(42.2%)2位6カ月~1年……43票(25.9%)3位1年以上……33票(19.9%)4位1カ月以内……20票(12%)女性は終わった恋は引きずらないとよく言われますが、後悔の念があると男女の性別は関係なく引きずってしまうようですね。長期間にわたり、後悔の気持ちを残さないためにも、上記の教訓を元に、日ごろの恋人との付き合い方を見直してみてはいかがですか?(蘭景×ユンブル)【関連リンク】【コラム】うまくいっているはずの恋人と「別れたい」と思うとき【コラム】「距離を置きたい」と「別れる」って一緒の意味なの?【コラム】「君はみんなのものだから……」私が唖然としたフラれ方
2011年09月01日