南上

image via Shutterstock日本を代表する植物療法士の森田敦子さんの一番弟子であり、『自然ぐすり生活』（ワニブックス）の著者であるルボア フィトテラピースクール副代表の南上夕佳さん。今回は、「フィトテラピーのことはよくわか…

植物の力を取り入れた“自然ぐすり”。「ストレスにさらされ続けると、自律神経やホルモンバランスが乱れ免疫力が落ちて月経痛や月経不順などさまざまな症状を引き起こします。そのため特に女性には自然ぐすりが合っている」と話すのは植物療法士の南上 夕…

病院に行くほどではない不調には植物療法がおすすめ。「ちょっとした不調に、将来に備えた予防に、毎日生き生きと過ごすためのサポートに、ご紹介する自然ぐすりを活用してみてください」と植物療法士の南上 夕佳さんは話します。今回は南上さんの著書『自…