口紅 クーラー乾燥 縦皺 うるおい アテニア ソフィーナ オーブ クチュールプライムルージ

発売されてから大人気でしばらく手に入れることができなかった「リップモンスター」。定番の色は買えるタイミングが増えましたが、限定色はいつもあっという間に売り切れてしまいますよね！今回は、そんな人気の「リップモンスター」の中から、2024年4月発売の新色と、普段から筆者が愛用している定番色をレビューしていきます。落ち着いたカラーがお気に入り！ 1番使っている定番色KATE「リップモンスター」12 誓いのルビー©皆川みほまずはお気に入りの定番色からご紹介。「リップモンスター」は落ちにくさが魅力で何本か持っていますが、特に愛用しているのは「12 誓いのルビー」。ブルベの筆者がしっくりくる落ち着いたカラーで、アラサーでも手に取りやすいです。©皆川みほワインレッドのようなカラーなのでダークトーンの洋服を着ているときやお仕事のときに活躍してくれます。明るめというよりは青みの強い大人の口紅が好みの方におすすめです。【商品情報】KATE「リップモンスター」12 誓いのルビー価格：￥1,5402024年4月発売の新色！ バランスの良さがちょうどいいKATE「リップモンスター」17 神秘のローズ園©皆川みほ2本目は2024年4月に仲間入りした「17 神秘のローズ園」です。3色新しく発売された中でブルベに似合いそうなこのカラーを選びました！お店で試したときは今ある「リップモンスター」の中でも特に透明感があり使いやすい印象でした。©皆川みほ春の新色ということもあり、暖かい季節にぴったりなローズレッドです。持っている「リップモンスター」と比較しても明るめでつけやすいので、口紅を使うのが初めてでどれが似合うか分からないというブルベさんにおすすめですよ。【商品情報】KATE「リップモンスター」17 神秘のローズ園価格：￥1,540持っている口紅がモンスター化 重ねて使う新しい口紅KATE「リップモンスターカラートナー」EX-2 鉄色モンスター©皆川みほ最後は2024年4月に発売された限定色の「EX-2 鉄色モンスター」です。初めて見るとびっくりしてしまうカラーですが、なんと手持ちの口紅に重ねると落ちにくくなるというアイテム。今まで落ちやすくて使っていなかった口紅が「リップモンスター」のように落ちにくくなるなんて、メイク直しの回数が減って嬉しいですよね。©皆川みほ今回限定色は2色出たのですが、鉄色モンスターはスモーキーカラーにして落ちにくくしてくれます。これだけ使うとグレーのようなクリアカラー。グロスのようにみずみずしい口紅だと唇の上で滑ってしまうので、ティッシュオフするかマット寄りの口紅を使うといいかもしれません。口紅によって様々なカラーに変化するので色々試すのも楽しいですよ。【商品情報】KATE「リップモンスターカラートナー」EX-2 鉄色モンスター価格：￥1,6501本持っていると便利！ 新色も併せてチェックしてみて「リップモンスター」は落ちにくく塗り直しの回数が減るのがお気に入り。1本持っていると大活躍してくれるので、新色とあわせて似合うカラーを探してみてはいかがでしょうか？【参考】『ケイト』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。いつものように病院の帰りに食事をした後、何かを探している様子の母・あーちゃん。どうやら口紅を探しているようなのですが「口紅ってどんな形だったかしら……」とつぶやいたのをワフウフさん聞き逃しませんでした。その言葉を聞いて、もしかして形の概念が崩れてきている？ と心配になりましたが、翌週は表情もスッキリしていて、いつもより素直に言うことも聞いてくれてひと安心。少し前に処方された、元気が出る漢方薬が効いているのかもしれません。それはこっちのセリフ…ここのところ検査が続いている母・あーちゃんですが、わりと調子が良さそうな日が続いています。しかし、5月だというのに厚手のハーフコートを着ている日があり、果たしてそれが「季節に合わせた服装ができなくなる」という認知症の症状に当てはまるのか、それとも単純に寒いと感じているのかはわからず、ワフウフさん姉妹は困惑していました。毎年恒例の母の日のプレゼント。ちゃんとまともなことを言ってくれています……！姉が確認すると……？あれ？ 届いていない？？ちゃんと届いていたようです。それはこっちのセリフです……。あーちゃんはお花が好きなので、私たち姉妹は毎年母の日に鉢植えを贈るようにしていました。しかし、今年はあーちゃんの体調を考慮して、使ってくれるかはわかりませんが、私はハンドクリームとボディクリームのセットを贈ることに。すると、あーちゃんは涙ぐみながら感謝の気持ちを伝えてくれて、まともなことを言っていてビックリしたのと同時に、素直に喜んでもらえてよかったと思いました。しかし、例年通り鉢植えを送った姉のところには、お礼の連絡はまったくなかった模様。姉が確認してみると、たしかに家には鉢植えがあったようで「私が受け取ったの！？」と、それはこっちのセリフだと言いたくなるような反応で、姉はガッカリしてしまったのでした……。－－－－－－－－－－－－－－お花が好きなお母さんに、毎年鉢植えを送っていたなんて、とてもすてきな姉妹ですね。でも、悪気はなかったとはいえ、贈ったものを「私が受け取ったの！？」なんて言われてしまったら、ショックだったと思います。せめてお世話は忘れないようにして、きれいなお花を楽しんでほしいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。ウーマンカレンダー／シニアカレンダー編集室著者／ワフウフ昭和を引きずる夫、成人した息子娘を持つ50代主婦。実母のアルツハイマー型認知症発覚をきっかけに備忘録としてAmebaでブログを始める。2019年一般の部にてAmebaブログオブザイヤー受賞。2023年4月、書籍「アルツフルデイズ笑いと涙の認知症介護」発売。

気になる男性にアプローチをかけようとしても、どのような行動が効果的か、迷うことはたくさんあるかもしれません。彼の反応や気持ちを探るのはなかなか難しそうですが、男性の心をくすぐる仕草はいくつか存在しています。そこで今回の記事では、相手をその気にさせる些細な仕草を4つ紹介しましょう。ふとした瞬間に微笑む「ある日、ふと顔を上げたら彼女から微笑まれてドキッとしたんです」（30歳男性／美容）もしも仕事中や日常のふとした瞬間に彼と目が合った際は、小さく微笑んでみてください。この瞬間に見せる笑顔は、彼を虜にする可能性が高いでしょう。もしかするとその後、彼が頻繁にあなたの方を見てくれるようになるかもしれませんね。自然に距離を縮める「レストランで会話しているときに、急に距離が近づくとドキドキしますね」（27歳男性／不動産）会話中に少し体を前傾にして彼に近づくことで「もしかして俺に興味があるのかな？」と思わせることができるようです。目の前に彼がいるシチュエーションでは、自然な流れで距離を縮めてみるのはいかがでしょうか。髪を耳にかける「何気なく髪を耳にかけるときの仕草が色っぽい」（28歳男性／建築）ふとした瞬間に、髪を耳にかける動作は、思わず男性の目を引くようです。このシンプルな動作が、あなたの魅力をより引き立てるでしょう。アクセサリーを身につけていれば、さらにその魅力を増すことができます。口紅を塗り直す「食後に口紅を塗り直す仕草にドキッとする」（27歳男性／金融）リップケアや口紅を塗り直す瞬間は、とくに彼の注目を集めやすいです。これは、あなたの唇への意識を高め、彼に強い印象を残します。光沢のあるリップ製品を使用することで、さらにその魅力が引き立ちそうですね。気になる男性へのアプローチは、小さな仕草から始めることができます。自然体でアプローチを試してみるとよいかもしれません。緊張することもあるかと思いますが、繰り返すことでスムーズにアプローチができるようになるでしょう。（CoordiSnap編集部）

結婚3年目にして、性生活が無くなってしまった小日向あすかさん。あすかさんから夫を誘うも断られる日々が続きます。「どうすれば元の2人に戻れるんだろう？」と頭を抱えていたある日、突如タイムリープの力を手に入れ…。ホテル街へ向かう夫呼び止めるあすかさん。興奮状態のあすかさんは夫にもたれる新 人女性へ、「他人の旦那にこんなにくっついていいと思ってるの！？」と詰め寄ります。 すると、突然新人女性がしゃがみこんでしまいます。そして、帰ったと思っていた得意先の男性も戻り、困惑するあすかさん。実は、お酒に酔ってしまい体調が悪くなった新人女性を介抱しているだけだったのです。その後、新人女性をタクシーへ乗せ、得意先の男性に挨拶をし解散することに。 夫と2人にあったあすかさんは、尾行していたことがバレないように必死に言葉を並べます。夫は不思議に思うも追求せず、自宅へと戻ります。帰宅後、Yシャツの口紅を見て、こんなだったっけ？と違和感を覚えるあすかさん。疑問を残したまま、夫のために購入していたケーキを食べ2人の時間を過ごすのでした。 繰り返す悪夢に現れた女性は誰……？               翌日、Yシャツについた口紅を洗い落とそうとするもリープ前と何かが違うとモヤモヤが止まりません。そんなあすかさんとは対照的に、夫はリープ前と同じく上機嫌でジムへと向かうのでした。 夫を見送り、姉に夫の怪しい行動はシロだったことを電話で伝えます。姉が「少なくとも昨日のところは」とあすかさんの不安を煽ります。そして、タイムリープについても考えて使うようにと助言し電話を切ります。 その日の夜、あすかさんは以前にも見た「お前とはできない」と夫に断言される夢を見ます。隣には新人女性の姿があり、焦りで目が覚めます。すでに準備を済ませ出社する夫を見送り、あすかさんも会社へ向かいます。 その日の昼休み、彼氏と倦怠期だという同僚がホストクラブへ行った話をしていました。あすかさんが「私も夫と倦怠期で…」と打ち明けると、同僚からムード作りを頑張ってみてはと提案されます。そんな会話で盛り上がっていると背後から課長が現れ休憩は終了。同僚たちから「課長があすかさんのことを気に入っている」と言われ、あすかさんの部署異動をプッシュしたのも課長だったと判明。そして、課長との部署異動面接を思い出すのでした。 ◇◇◇ 同僚に倦怠期だと打ち明けたあすかさん。仕事仲間に夫婦関係を相談するのは少し勇気が入りますよね。そして、同僚からムード作りを頑張ってみてはと提案され、キャラじゃないと恥ずかしがるあすかさんの姿がとても可愛いですよね。みなさんは、倦怠期だと感じたことはありますか？ そのとき、どうのように倦怠期を乗り越えましたか？ あすかさんも何か良い方法が見つかり「LOVE Again」に頼らずレスを打破できるといいですね。 著者：マンガ家・イラストレーター 海山テツ子

結婚3年目にして、性生活が無くなってしまった小日向あすかさん。あすかさんから夫を誘うも断られる日々が続きます。「どうすれば元の2人に戻れるんだろう？」と頭を抱えていたある日、突如タイムリープの力を手に入れ…。タイムリープ後、夫と新人女性の姿を発見し尾行をするあすかさん。電車に乗り込む夫と新人女性は、まるでカップルかのように2人の距離は近く、ボディタッチまで……。 イライラしながら尾行を続けていると、夫と新人女性は一軒の飲食店へ入っていきます。 何人もの人が店へ出入りするため、どの人が得意先の人なのか分からず途方にくれるあすかさん。その後、お店が見えるカフェへ移動し、何時間も見張り続けます。 すると、得意先の男性と3人で店を出る夫を発見します。 安心するも、得意先の男性とは店先で別れ、夫と新人女性は肩を寄せ合いホテル街へ……。その様子に、耐えられなくなったあすかさんは思わず夫を呼び止めるのでした。 思いもよらぬ展開にあ然             あすかさんの姿に驚く夫。興奮状態のあすかさんは夫にもたれる新人女性へ、「他人の旦那にこんなにくっついていいと思ってるの！？」と詰め寄ります。そして、夫のYシャツには口紅の後が……。新人女性を夫から引き剥がそうとするあすかさん。夫は必死に止めようとすると、突然新人女性がしゃがみこんでしまいます。 状況が分からずあ然とするあすかさん。そこに帰ったと思っていた得意先の男性も戻り、あすかさんは困惑……。実は、お酒に酔ってしまい体調が悪くなった新人女性を介抱しているだけだと知り呆然としてしまいます。新人女性をタクシーへ乗せ、得意先の男性に挨拶をしその日は解散に。 夫と2人になったあすかさんは、尾行していたことがバレないように必死に言葉を並べ取り繕います。夫は不思議に思うも追求せず、自宅へと戻るのでした。 帰宅後、Yシャツの口紅を見て、こんなだったっけ？と違和感を覚えるあすかさん。気になりつつも、夫を思い購入していたケーキを食べ2人の時間を過ごすのでした。 ◇◇◇ 夫と新人女性との関係が勘違いだったと判明し拍子抜けのあすかさん。しかし、あすかさんが疑問に思った、帰宅時間とYシャツについた口紅の違和感が気になります。女性の勘は当たると言いますが、タイムリープしたことで何か未来が変わってしまったのでしょうか？ 夫を信頼するのはまだ先のことなのでしょうか？ 真実が気になります。本当のことを知るためにも、今後のあすかさんの行動に期待したいですね。 著者：マンガ家・イラストレーター 海山テツ子

結婚3年目にして、性生活が無くなってしまった小日向あすかさん。あすかさんから夫を誘うも断られる日々が続きます。「どうすれば元の2人に戻れるんだろう？」と頭を抱えていたある日、突如タイムリープの力を手に入れ…。夫の帰りを待ちながらついうたた寝をするあすかさん。気が付けば、得意先と会食し23時過ぎに帰宅した夫の姿がありました。そして、夫のYシャツに口紅の後が……。新人女性のものかと考えると、モヤモヤは止まらず考え込み気持ちが沈んでしまうあすかさん。 翌日、ジムへ向かう夫を見送り、助けを求めるため電話をします。電話に出た姉は「LOVE Again」について調べるも広告もない、販売元もでてこないと怪しいとあすかさんに伝えます。姉の言葉を遮るように夫の深夜帰り、Yシャツについた口紅など怪しい行動について相談します。姉も疑いハッキリさせた方がいいとアドバイスを送ります。 すると、あすかさんはまたもタイムリープすることを決意します。そして、「LOVE Again」を飲み、前日の夕方にタイムリープすることに成功し……。夫の尾行開始！            夫の会社へ向かうと、夫と新人女性の姿を発見し尾行をするあすかさん。電車に乗り込む2人を追いかけるように、電車に乗り込み様子を伺います。夫と新人女性は、まるでカップルかのように距離は近く、ボディタッチまで……。イライラしながら尾行を続けていると、夫と新人女性は一軒の飲食店へと入っていきます。 何人もの人が店へ出入りするため、どの人が得意先の人なのか分からず途方にくれるあすかさん。 その後、お店が見えるカフェへ移動し、何時間も見張り続けます。 途中、デレデレした態度の夫を思い出しイライラし、なんでこんな事をしているのかと惨めになるあすかさん。その時、店から出る夫の姿を見つけます。そして、出てきたのが2人ではなく得意先の男性と3人だったことが判明しホッと胸を撫で下ろします。 しかし、それも束の間。得意先の男性と店先で別れ夫と新人女性は、肩を寄せ合いホテル街のある方へと歩き始めたのです。その様子を目の当たりにし、耐えられなくなったあすかさんは思わず夫を呼び止めるのでした。 ◇◇◇ 新人女性からボディタッチをされデレデレする夫の姿を見るのはとても腹立たしいですよね。距離感が近い、さらにボディタッチとどんな関係なのか疑い後をつけたくなる気持ちもわかります。そして、尾行して見たくない姿を見てしまい、何してるんだろう……。と悔しく惨めな思いになるのも無理はありません。どうか、あすかさんの気持ちが晴れる結果であることを願います。 著者：マンガ家・イラストレーター 海山テツ子

結婚3年目にして、性生活が無くなってしまった小日向あすかさん。あすかさんから夫を誘うも断られる日々が続きます。「どうすれば元の2人に戻れるんだろう？」と頭を抱えていたある日、突如タイムリープの力を手に入れ…。姉との待ち合わせ場所に到着し、いつもと違うあすかさんを見て「なにか隠してない？」と問う姉。あすかさんは「LOVE Again」のことを隠そうとするも、うっかりタイムリープというワードを口にしてしまいます。 場所を変え、夫とのレスに悩んでいること「LOVE Again」について話し、その内容を理解した姉は、信じられないけど、あすかさんを応援すると勇気づけます。その言葉に気が楽になったあすかさんは、姉に泣きつき夫とのレスを解消すると意気込みます。 元気を取り戻したあすかさんを見た姉は安心するも、「LOVE Again」のことが頭からはなれません。 気持ちが晴れたあすかさんは、夫が好きそうなケーキを手に自宅へと戻るのでした。その一方で、夫は最近のあすかさんとの性生活について考え始め……。夫の怪しい行動にモヤモヤが止まらず……                   夫の帰りを待ちながらついうたた寝をするあすかさん。気が付くと、得意先と会食し、23時過ぎに帰宅した夫の姿が。帰宅した夫と会話をしているとYシャツに口紅の後がついていることに気が付きます。この口紅が新人女性のものなのでは？と疑うあすかさん。考え始めるとモヤモヤは止まらず、頭の中は口紅のことでいっぱいになり、気持ちが沈んでしまい不安で押しつぶされそうに。 翌日、ジムへと出かけた夫を見送るあすかさん。気持ちは晴れぬまま、悪い思考が止まらず、姉に助けを求めるため電話をかけます。電話に出た姉は「LOVE Again」について調べたが広告もない、販売元も出てこないと言いこの商品が怪しいことを伝えます。しかし、そんなことはどうでもいいと言わんばかりに、夫の帰宅が遅く、Yシャツに口紅がついていたことなど、怪しい行動について相談するあすかさん。姉も夫の行動を疑い、ハッキリさせた方がいいとアドバイスを送ります。 すると、あすかさんはまたも「LOVE Again」に手を伸ばしタイムリープすることを決意するのでした。 ◇◇◇ 深夜帰りに口紅のついたYシャツ。この条件を聞くと浮気を疑いモヤモヤとするのも無理はありませんよね。少し怖い気もしますが、タイムリープをして確かめてみようとするあすかさんの気持ちもわかります。どんな結果であれ、白黒ハッキリさせ前に進もうとするあすかさんの勇気は夫を愛している証拠ですね。みなさんの旦那さんに怪しい行動があった場合、どのような行動を取りますか？ 著者：マンガ家・イラストレーター 海山テツ子

「FOAM フォーム」の日本正規代理店FOAM Japan(フォーム ジャパン)が運営する、頑丈なのに軽くて水に浮かぶ新感覚クーラーボックス「フォーム」のX(旧：Twitter)公式アカウントにて、お花見やピクニックなどアウトドアシーンを楽しく盛り上げるためのお得なプレゼントキャンペーンを開催します。「フォーム」Xアカウントのフォロー＆リポストで、Amazonギフトカード500円分を抽選で合計20名様にプレゼントいたします。1回目の実施は2024年3月27日～4月10日、2回目は4月11日～4月25日です。アウトドアシーズン到来！フォームXアカウントキャンペーン＜キャンペーン主催アカウント＞【公式】FOAM Japan アカウント@Foam_Japan ＜応募方法＞1. @Foam_Japanアカウントをフォロー2. 指定の投稿をリポストしてください※ご応募は公開アカウント限定となります。また未成年の方のご応募は親権者の同意が必要となりますことご了承ください。＜プレゼント内容＞Amazonギフトカード500円分をプレゼント＜当選連絡＞キャンペーン期間終了後、抽選を行いメッセージにて当選者にのみ公式アカウントより連絡を行います。◆「フォーム」とは水に浮かぶ最新素材を使用した新感覚クーラーボックス「FOAM フォーム」。アメリカ生まれのクーラーで、海外クラウドファンディングでは約1ヶ月という短期間で約750万円を売り上げた注目商品。・ソフトクーラーよりも高い耐久性と柔軟性・ハードクーラーよりも軽くて携帯性抜群・丸洗いOKで清潔に長く使える・水に浮かべて楽しく遊べるというソフトクーラーとハードクーラーのいいとこ取りをした特徴とユニークな面白さから、アメリカでは特許申請中の商品です。◆Makuakeでの実績参照： 2023年4月にデザイン性と機能性の高さから注目されクラウドファンディングサイトMakuakeに掲載し日本初上陸を果たしました。アウトドア部門で最高3位を獲得し、人気YouTuberからも取り上げられ注目を浴びました。◆フォーム ジャパン公式販売ページ ： 公式Xアカウント： 公式Instagram ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

サラダをよりおいしくするのに欠かせないドレッシング。その日のメニューや好みに合わせて、数種類を使い分けている人も多いのではないでしょうか。ドレッシングは使う前にボトルを振るよう、パッケージに書いてあるものが多いですが、正しい方法で振らなければそのおいしさを十分に引き出せません。この記事では、キユーピーが紹介する『ドレッシングを劇的においしくする振り方』を試してみました。ドレッシングがおいしくなる魔法の振り方一般的に、ドレッシングのボトルのような縦長のものを振る時は、縦方向に振る人が多いでしょう。しかし、ドレッシングを縦方向に振ると中身が十分に混ざり合わず、時間の経過とともに味が落ちてしまいます。ドレッシングをおいしくするのは『手首を起点にして左右に返すように振る』、実にシンプルな方法です。まずは、ボトルのくぼみを片手で持ちます。手首のスナップを利かせて、ボトルを左右傾けるように振りましょう。ドレッシングの中身を確認しながら、全体が混ざるまでよく振るのがポイントです。ドレッシングを左右に振ると油とほかの材料が均一に混ざり合うので、乳化状態が長持ちし、味わいも格段にアップします。縦振りと左右横振りの仕上がりの違いとは縦振りと左右に振る方法を使って、分離するまでの時間を比較したところ、縦振りのほうは５分経過するとすぐに分離してしまいました。一方、左右に振ったおすすめの振り方は３０分経過しても分離せず、よく混ざった状態を維持しています。ドレッシングの味むらを防ぐには、中身が均一になるように振るのがポイントです。「サラダをもっとおいしく食べたい」「ドレッシング本来の味わいを楽しみたい」人は、縦振りよりも、おすすめされている方法で左右に振ってみましょう。また、最後までおいしさを保つために『使用前に必ず振る』『開封後は冷蔵庫で保存し、賞味期限に限らず早めに使い切る』ことも大切です。サラダの味を左右するドレッシング。縦振りから左右に振る方法に変えて、いつものサラダをグレードアップさせましょう。[文・構成／grape編集部]

アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。超音波検査を終えた母・あーちゃんと一緒に、早めのランチへ向かったワフウフさん。パンの食べ放題がある、お店に行くことに。すると、あーちゃんはワフウフさんが止めるのも聞かずに、次から次へと甘いパンを食べていました。ここ最近、食欲がない様子を見ていたので、食べてくれるのは素直にうれしいと思いつつ、糖尿病が心配に……。毛糸のパンツを披露！ランチの後、何かを探している様子のあーちゃん。どうやら口紅を探しているようなのですが「口紅ってどんな形だったかしら……」とつぶやいていて、もしかして形の概念が崩れている？ と心配になりました。ただ、翌週は表情もスッキリしていて、いつもより素直にワフウフさんの言うことを聞いてくれて、なんだか調子が良さそう。そんなあーちゃんの姿を見て、少し安心したのでした。5月だというのに、こんな厚手のハーフコートを着ていたあーちゃん。「季節に合わせた服装ができなくなる」という認知症の症状なのか、単純に寒いのか……？そして、なぜか見つかったマイナンバーカード。名前も存在も忘れていたはずでは？先日に続き、調子が良さそうで安心。この日はワンピースを着てオシャレを楽しんでいました！でも、ワンピースを着て来たばかりに、おなかに注射をする際に愛用の毛糸のパンツを披露することに……（笑）。超音波検査に続き、胃のバリウム検査に行った日。付き添いは姉でしたが、この日もわりと調子が良さそう。ただ、もう5月だというのに、厚手のハーフコートを着ていて、「認知症が進むと、季節に合わせた服装ができなくなる」という症状に当てはまるのか、それとも単純に寒いと感じているのかはわからず……。そして、なぜかこの日は、存在も名前も忘れていたマイナンバーカードがお財布の中に入っていたそう。いつの間に？数日後。今度はいつもの診察＆注射の日。気になる調子は……なかなか良さそう！ しかし、この前受けたバリウム検査が引っ掛かってしまい、胃カメラをすることになてしまいました。さらに、栄養失調気味だということも判明。明らかに調子が悪そうだったここ最近は、本当にろくに食べられていなかったのかもしれません。この日のあーちゃんはとってもオシャレ。本人は「何十年も着ている」と言うものの、姉も私も初めて見るワンピースを着ていました。オシャレ心が失われていないのはいいこと……ですが、インスリン注射はおなかに打つ注射なので、ワンピースだとあーちゃんが年中愛用している毛糸のパンツを丸出しすることに……。看護師さん、目のやり場に困るだろうな。－－－－－－－－－－－－－－温度の感じ方は本当に人それぞれなので、季節外れのコートを着ていても、それが認知症の症状なのかどうか判断するのは難しいですね。でも、一時期はずっと同じ洋服で診察に来ていたことを考えると、オシャレをして来たのは調子が良い証拠かもしれません。この状態が続いてくれることを期待したいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。ウーマンカレンダー／シニアカレンダー編集室監修／菊池大和先生（医療法人ONEきくち総合診療クリニック理事長・院長）地域密着の総合診療かかりつけ医として、内科から整形外科、アレルギー科や心療内科など、ほぼすべての診療科目を扱っている。日本の医療体制や課題についての書籍出版もしており、地上波メディアにも出演中。著者／ワフウフ昭和を引きずる夫、成人した息子娘を持つ50代主婦。実母のアルツハイマー型認知症発覚をきっかけに備忘録としてAmebaでブログを始める。2019年一般の部にてAmebaブログオブザイヤー受賞。2023年4月、書籍「アルツフルデイズ笑いと涙の認知症介護」発売。

アルツハイマー型認知症になった実母のことや、アラフィフ主婦の日常をあれこれ書き連ねるワフウフさん。自身の体験をマンガにしています。母・あーちゃんが「見つからない」と言っていた通帳とキャッシュカードは、カバンの中に入っていて、ワフウフさんが付き添ってATMを操作したところ、お金も下ろせました。しかし、通帳とキャッシュカードを持っていることも、お金を下ろしたことも、すぐに忘れてしまうあーちゃん。何度もワフウフさんが説明しますが、そのたびに道端でもどこでも、カバンや財布を広げる始末。さすがに危な過ぎて、ヒヤヒヤしてしまいます……。初めての出来事にビックリ！超音波検査を終えたあーちゃんとワフウフさんは、早めのランチへ。パンの食べ放題があるお店に入ったのですが、あーちゃんはここぞとばかりに甘いパンばかり食べ、糖尿病患者の血糖を下げる働きのあるホルモン「インスリン」を注射で補給して血糖値を下げるためのインスリン注射を打って来たばかりなのに……とワフウフさんはガッカリ。でも、ここ最近ずっと食欲がない姿を見ていたので、たくさん食べてくれたのはうれしいと思う気持ちもあり……なんだか複雑です。どうやら化粧直しをしたい様子のあーちゃん。口紅の形が思い出せないようで……。さらに、この日は「？？？」と思うことがもう1つ。ボールペンの概念も壊れているみたいです。そんなはずはないのに……。結局、100円ショップの文房具コーナーに連れていきましたが、この発言。今までのやりとり、何だった……！？あーちゃんが宇宙人のように思えてきてしまいます。しかし、翌週は意外にも表情がスッキリしていて、調子が良さそうです。めちゃくちゃ素直……！食欲も戻ってきたようです。その後、「ごちそうさまでした！ 今、夕食を済ませました！ いただいたおかずを食べました！ おいしかったで～す、ありがとう！」と、ちゃんと辻褄が合っているメールがあーちゃんから届いて、感動……。食事をしたあと、何かを探している様子のあーちゃん。「口紅ってどんな形だったかしら……」と、つぶやいているのを私は聞き逃しませんでした。さらに、ボールペンから鉛筆のような芯が出ると言い張り、それを買いに行くと聞きません。ボールペンから鉛筆の芯が出ることはないと思うのですが……。もしかすると、思っている以上に形の概念が崩れているのかもしれません。こんなふうに、あーちゃんはひどい状態が続いていたので、翌週の付き添いは重い気持ちで向かったのですが……予想外にスッキリとした表情で、いつものように「疲れた、眠たい、何もしたくない」という言葉も聞こえません。そして、この日一番驚いたのが、おかずの差し入れのお礼がメールで届いたこと！ これまでずっと私も姉も差し入れを続けてきましたが、ちゃんと食べているのかすらわからない状態でした。先週よりも、明らかに調子が上向きになっています。少し前に処方された、元気が出るという漢方が効いてくれたのかも！？－－－－－－－－－－－－－－探している物はわかっていても、その形が思い出せないようなら、見つけ出すのは難しいですよね。でも、症状がどんどん進んでいると思っていても、今回のようにうれしくなる日も。その日の状態に合わせたサポートをすることの大切さがうかがえます。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。ウーマンカレンダー／シニアカレンダー編集室著者／ワフウフ昭和を引きずる夫、成人した息子娘を持つ50代主婦。実母のアルツハイマー型認知症発覚をきっかけに備忘録としてAmebaでブログを始める。2019年一般の部にてAmebaブログオブザイヤー受賞。2023年4月、書籍「アルツフルデイズ笑いと涙の認知症介護」発売。

職場男性が意外とチェックしている女性のポイント職場での日々の中で、意中の女性に目が行ってしまうことは男性にとっては自然なことかもしれません。彼らが意外にも注目してしまう女性の特徴には、何が含まれるのでしょうか。興味深い観点から、職場における女性の意外なチェックポイントを紹介しましょう。座るときの姿勢「背筋がピンとした女性は素敵だと感じます。逆に、猫背で座っていたり、姿勢が悪かったりするとガッカリします。姿勢のよさは第一印象に大きく影響します」（26歳男性）無意識のうちに座っていると、背中が丸くなることもあるかもしれません。座るときは背筋を伸ばし、姿勢に気をつけるといいでしょう。コップの口紅の痕「コップについた口紅が目につくと、ささいなことですが気になります。特に、テイクアウトコーヒーの蓋やストローに口紅がついていると、ちょっとびっくりしますね」（27歳男性）飲み物の容器やコップに口紅がついているのを見て落胆する男性もいるようですが、口紅を塗ること自体が問題というわけではありません。目立たない色を選んだり、ついてしまった口紅をすぐに拭き取ったりなど、対策を考えるといいでしょう。デスクの片づけ方「働く場所の整理具合は、その人の性格を反映していると思います。趣味のグッズをディスプレイしている人や、書類で散らかっている人も見かけます」（29歳男性）自分の働くスペースの整頓状態も、男性は予想以上にチェックしているポイントの1つです。パソコン周りの雑然とした様子から、その女性の性格や生活が想像されているかもしれません。意外と細かいところにも目を向けて男性は職場の女性の意外と細かい点まで注目していることがうかがえます。さらに細部にも気を配ってみてもいいかもしれません。（愛カツ編集部）

近年、鼻の下や眉から鼻先の中顔面を短く見せるメイクが注目されていますよね。筆者もテクニックが必要で難しいと思い避けていましたが、いざ挑戦してみると案外簡単に取り入れることができました。今回は不器用さんでもできる、中顔面短縮メイクに使えるアイテムをご紹介します。鼻の丸みにプラスするだけ！ 中顔面が短く見えるキャンメイク「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナ皆川みほとても簡単にできるのが、鼻の先端の丸みのある部分にVの字のシェーディングを入れる方法。とはいっても、普段シェーディングを使わない筆者はわざわざ購入するのがもったいないと感じたので、『キャンメイク』の「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナに入っている薄いブラウンカラーを使っています。皆川みほ筆者がシェーディングの代わりに使っているのは右下のカラーです。マットタイプでサラサラしているので、皮脂が出やすい鼻まわりに使ってもヨレにくいですよ。また、いかにもシェーディングという濃いブラウンではなく自然な色味なので、違和感を抑えて中顔面の短縮メイクができます。【商品情報】キャンメイク「シルキースフレアイズ（マットタイプ）」M07 チュチュバレリーナ価格：￥825人中短縮の定番！ リップライナーで顔を短く見せるマキアージュ「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362皆川みほ続いては、リップライナーを使ってオーバーリップに仕上げ、人中を短く見せるメイク方法です。筆者は『マキアージュ』の「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362を使っています。口元を華やかにするメイクが好きなので、発色のいい口紅に合うRS362を使っていますが、自然に仕上がるベージュ系のカラーもありますよ。皆川みほはっきりとしたカラーで、ピンクやレッド系の口紅との相性はバッチリ。食事をしても落ちにくいので、お出かけのときに持ち歩かなくても大丈夫だと思います。リップライナーで唇の輪郭をちょっとオーバー気味に囲うと、簡単に人中短縮ができますよ。【商品情報】マキアージュ「スムース&;ステイリップライナー Ｎ」RS362価格：￥990※ホルダー（￥1,650）は別売りもっと簡単に人中短縮したい！ そんなときは細い口紅を使ってみてKiSS「リップアロー」06皆川みほリップライナーよりももっと簡単に人中短縮メイクをしたいときは、細い口紅でオーバーリップにしてみましょう！そんなときに使えるのが『KiSS』の「リップアロー」06です。とにかく細い口紅で、唇のきわに塗るととても綺麗に仕上がります。皆川みほ筆者は赤みの強いカラーを使っていますが、こちらを上唇のラインからちょっとはみ出すようにつけると人中が短くなり、顔が短くなったように見えます。細いリップでつけ方は自由自在なので、筆者のような不器用さんでもテクニックいらずで人中短縮ができますよ。アイテムを何個も揃えなくていいというのもおすすめポイントです。【商品情報】KiSS「リップアロー」06価格：￥1,980中顔面短縮や人中短縮は意外と簡単！中顔面短縮や人中短縮メイクと聞くと、テクニックが必要で難しそう……とイメージしがちですが、普段のメイクにちょっとした一手間でできますよ。気になった方は試してみてくださいね！【参考】『キャンメイク』『マキアージュ』『KiSS』公式サイト筆者情報皆川みほ（Instagram：@cc_mm_27）Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ

年齢は手に表れると言うけれど、自分にも爪の縦線や二枚爪、ささくれに甘皮の硬化など、指先に関する悩みがいっぱい！ いくら若作りしても残念な印象になってしまいます。爪のお手入れについて勉強し、手の若返りを目指した体験談を紹介します。老眼鏡を通じて知った手の老化もともと「白魚のような手」とは言いがたかった私の手ですが、色も白くきめも細かい肌なので、そこまで年齢を感じる手ではなかったはずです。50歳の冬のことでした。会社で新型コロナ対策のためアルコールでお掃除をしていた際、落ちない汚れを見るために老眼鏡をかけていて、ふと自分の手を見たときにビックリ！ アルコールで手が荒れていたのは知っていましたが、爪が厚くなって縦線が入り、爪周りの皮膚が角質化して硬くなり、見るも無残な状態になっていて驚いてしまいました。サービス業という職業柄、アルコールを頻繁に使用するので、さかむけは日常茶飯事。ひどくならないように水絆創膏を使用していましたが、老眼鏡をかけて見ると剥がれかけた水絆創膏が、汚い手をさらに汚くしていて、気付いてしまってことで、急に人に手を見られるのが嫌になってしまいました。手荒れ防止のため頻繁に尿素とビタミンが入ったハンドクリームを使用していますが、それだけでは爪周りまではお手入れできません。そこで近所の薬局で、まずは甘皮ケアスティックなる商品を購入してお手入れを始めることにしました。爪のお手入れ第一弾、甘皮スティックお風呂上がりにクリームを塗った後、甘皮スティックでお手入れします。スティックには天然オイルが入っていて、先端には斜めにカットされたチップが付いているので、先端からオイルを出して爪に塗り、柔らかくなった甘皮をチップで押し上げるといった手順でお手入れをするのですが、硬くなってる甘皮はそう思うようには処理できません。毎日コツコツお風呂上がりにできればいいのでしょうが、働く主婦にそんな余裕もなく、少しきれいになったタイミングに残業が続く日々が重なり、スティックはいつの間にかペン立ての中で忘れられた存在となってしまいました。季節もだんだん暖かくなってきたころで、手荒れも冬場ほど気にならなくなったこともあり、すっかり放置していたのですが、また寒くなり始めた翌年の秋ころに、さらに老化した自分の手に気付いて改めてお手入れをしないといけないと思い立ったのです。当時私は日本化粧品検定1級を取得するべく勉強中だったこともあり、爪の構造やお手入れ方法について学んでいました。爪の主成分はケラチンというたんぱく質ですが、年齢とともに厚くなり、若いころは透明感のあった爪が白く濁ったような色になってきます。私の爪がまさにそうで、さらに爪に縦線が入っているので余計に年齢を感じさせます。有効なお手入れ方法としては、軽く表面を削りネイルクリームでお手入れするとのことでした。爪のお手入れ第二弾、4,000円のネイルマシン爪の表面を削るといっても、わが家にそんな道具はないのでネットで探してみることに。使いこなせるかどうかもわからないので、お手ごろ価格で評価の良い商品を探していると、4,000円程度で電動で、11種類のアタッチメントがついている商品を見つけ、早速購入してみました。マシンといってもボールペンくらいのサイズのもので、先のアタッチメントも差し込むだけで使える手軽さ。アタッチメントは爪の下準備、研磨、カット、ネイルカービング、角質＆甘皮の除去など、ネイルケアからオフ、パーツの成形まで使える優れものです。待ちに待ったネイルマシンを使ってみると、手動の甘皮スティックとは格段の差がありました。爪周りの硬くなった角質を削ったり、爪の表面を軽く削った後にフェルトのヘッドで磨きをかけるアタッチメントがいい感じです。毎日コツコツおこなわなければいけない甘皮スティックに比べると10日に一度おこなえばきれいな爪周りを維持できるのも、時間のない私にはありがたかったです。まとめお手軽な操作と目に見える変化で、1年以上たった今でもネイルマシンは使用しています。冬場は特に使用頻度が高くなり、最近は1週間に1度程度の頻度で爪周りのお手入れをしたり爪を磨いたりと、ケアを続けています。欲を言えば、ネイルサロンでプロの方にお手入れしてもらったら気持ち良いのだろうなと憧れてしまいますが、お金にも時間にも余裕のない私。今は自宅でのセルフケアを頑張って、生活感あふれる疲れた手からの脱却を目指しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修／窪田徹矢先生（くぼたクリニック松戸五香院長）獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者／sara（52歳）22歳で出産後、27歳で離婚。以降一人で仕事と子育てを両立してきたシングルマザー。ようやく子どもも就職し、安心した矢先に大病を患い現在経過観察中の身。忙しい仕事や家事、親の介護など日々のストレス発散は、大好きなお酒とKPOP。そんな趣味を、いつまでも楽しめるよう健康管理に努めている。

「実際僕も目が悪くて、『ボシュロムアクアロックスRシリーズ』を毎日つけない日はないぐらい使わせていただいている」こうコメントしたのは平野紫耀（27）。コンタクトレンズメーカー「ボシュロム」の「アクアロックスRシリーズ」のイメージキャラクターに起用されたことが3月1日に明らかになった。「実は平野さんはKing＆Prince時代にも『ボシュロム』のCMに出演しており、当時は同社の公式SNSアカウントのフォロワーが10倍になるなど、注目を集めていました」（広告代理店関係者）出演するサントリー「翠ジンソーダ」のCMが2月から放送スタート。2月16日には出演する「デジタルハリウッド大学」のCMが一夜限りでテレビ放送された。平野のCM起用が相次ぐが、その背景にはこんな事情が。「旧ジャニーズ事務所に所属していたころ、平野さんのCM出演料は3千万円ほどでした。しかし、平野さんが移籍した株式会社TOBEは’23年3月に設立されたばかりのため、以前より戦略的にギャラを抑えたようです。そのため、1本2千500万円が相場だそうです。そのいっぽうで、平野さんは若い世代だけでなく40代以上の女性からの支持も厚いことがマーケティングの結果から判明しています。ギャラが安く起用しやすいうえに、抜群の知名度と人気を誇る平野さんにオファーが増えているのでしょう」（前出・広告代理店関係者）実際“平野効果”は抜群のようで、「翠ジンソーダ」のCMが始まった前後の2週間の出荷数は、前年比で約2.3倍にもなったと報じられている。水野総合FP事務所代表の水野崇さんに、平野の出演広告が生んだ経済効果を試算してもらった。「サントリーは『翠』の販売数量を、’24年には’23年比33％増の109万ケースを目指すと発表しています。ここから逆算すると、“平野効果”で20億円ほどの経済効果があったのではないでしょうか」こうした“平野経済圏”は日本国内にとどまらない。「昨年9月に平野さんのInstagramの投稿に載っていた『ルイ・ヴィトン』の26万円のバッグと20万円のパーカ全サイズが完売。今年1月には『ルイ・ヴィトン』と平野さんがパートナーシップを結んだと発表されました。『ルイ・ヴィトン』は高額な商品がほとんどですが、平野さんのファンからは“誕生日プレゼントや自分へのご褒美として買いたい”という声が聞かれます」（前出・広告代理店関係者）「ルイ・ヴィトン」の運営会社は、昨年1〜6月期の日本の売り上げが21.4％増だったと発表しているが、「平野さんがInstagramの投稿で『ルイ・ヴィトン』の商品を着用したあとの10〜12月期は、28％増と発表しています。日本のルイ・ヴィトンの売り上げの3〜5％増に平野さんが貢献したと仮定でき、昨年10〜12月期だけで15億円の経済効果が推定できます」（水野さん）「ルイ・ヴィトン」の運営会社は、日本を除くアジアの昨年10〜12月期の売り上げは18％伸びたとも発表している。「’19年の平野さんの主演映画が中国でも公開されるなど、日本以外のアジア圏でも知名度があります。『ルイ・ヴィトン』のアジア圏の売り上げ増加にも、平野さんの存在が寄与しているのでしょう」（前出・広告代理店関係者）さらに平野は「イヴ・サンローラン・ボーテ」のアジアアンバサダーにも就任した。「就任が1月に発表されると、東京・表参道の旗艦店には大行列が。2カ月たった今でも、休日には店の外まで列ができているのを見かけます。平野さんがCMに起用されている口紅は1本6千50円ですが、平野さんのアンバサダー就任後わずか8時間で、その売り上げが前日比約540倍になったとも」（前出・広告代理店関係者）平野のアジアアンバサダー就任会見で、同ブランド事業部長は平野についてこう語っている。「彼と初めて会った後、私はチームに“彼は世界に羽ばたくアイコニックスターになる”と言いました」実際、“平野効果”は海の向こうにまで波及しているようで……。「“アジアアンバサダー”なので、アジア各国での売り上げにも貢献していると考えられます。平野さんの就任前は世界で1日あたり100本売れていたと仮定すると、就任初日だけで10億円程度は売れているはず。徐々に勢いは落ちることを考慮しても、少なくともアジアを中心に20億円程度は貢献すると思われます」（水野さん）「ボシュロム」「デジタルハリウッド大学」の“平野効果”は今後出てくるはずだが、「『翠ジンソーダ』『ルイ・ヴィトン』『イヴ・サンローラン』における“平野効果”を合計すると、少なく見積もっても50億円ほどの経済効果を生み出していると言えそうです」（水野さん）前出の広告代理店関係者は言う。「これまでアジアのスターといえばBTSでしたが、グループ活動は休止中で、メンバー全員が兵役中。BTSが不在のなか、平野さんはアジアの新スターとしてさらなる広告起用があるのではないでしょうか」“BTS超え”も目される平野。飛躍が止まらない！

明るさのあるメイクで春気分を満喫するなら、ぜひコスメを新調してみましょう！今回は、美容家が太鼓判を押す、 30代～40代におすすめな「顔が明るく見えるプチプラコスメ」を3つピックアップしました。Enamor「ジュエリーグロウハイライター」02ローズクォーツ並木まきハイライターを春仕様に変えると、メイクはグッと春らしい装いに変わります。『Enamor』の「ジュエリーグロウハイライター」は、繊細な輝きが今っぽい雰囲気で、ギラギラせずに肌になじみやすく立体感も叶うのでおすすめです。質感も発色も春らしさがあり、上品な印象に仕上がるところが、とにかく優秀すぎるの一言…！美容家目線でのイチオシは02 ローズクォーツ。ほんのりピンク色で透明感のある発色は、30代～40代の表情に色気とトレンド感を演出し、顔色を明るく見せやすいカラーです。ピンク系のハイライターはたくさんありますが、こちらは肌なじみと繊細な輝きがとにかく秀逸。オンにもオフにも使えるやわらかな色みで、上からチークを重ねても華やかですよ。【商品情報】Enamor「ジュエリーグロウハイライター」02ローズクォーツ価格：￥2,420TOOQ「ウォータープルーフ スリム アイライナー」GINGER MUTE並木まき主張しすぎることなく目もとにインパクトを出せる、『TOOQ』の「ウォータープルーフ スリム アイライナー」もおすすめ。絶妙な芯とカラーに定評があり、描きやすいと評判のコスメです。今回ピックアップしたGINGER MUTEは自然な陰影が出しやすく、30代～40代の顔色を明るく見せるカラーです。しっかりめのラインを引いてもトゥーマッチな印象になりにくく、使い勝手のいい色み。茶色でもなく、赤でもない絶妙な仕上がりは、ありそうでなかなかない貴重な発色です。意外にもアイシャドウのカラーも選ばず、自然になじみやすいので、普段はアイライナーを使わない人でも取り入れやすいはず！ウォータープルーフ&オイルプルーフとなっており、テカリやすいまぶたでも安心して使えるところは、大人世代にも頼もしいポイントです。【商品情報】TOOQ「ウォータープルーフ スリム アイライナー」GINGER MUTE価格：￥1,249（筆者購入時）セザンヌ「スフレアリップ」02 フレンチローズ並木まき『セザンヌ』の「スフレアリップ」はマットですが、ほのかなツヤもある軽いつけ心地の口紅。絶妙に今年っぽさを出せる透け感があることから、しっかりめに塗っても重たくならず、30代～40代の顔をフレッシュかつヘルシーな印象へと導いてくれますよ。今回ピックアップした02 フレンチローズは、顔色を明るく見せるニュートラルな粘膜系のローズピンク。しっかり発色するのに、なんと直塗りやオーバーリップでもキマりやすいので、時間がないタイミングで無造作に使えるところも優秀なのです。名前のとおりに、まるでスフレのようなふんわりとした質感は、普段は口紅が苦手な人でも使いやすいテクスチャー。リップクリームのようなつけ心地だから、今年らしい春色リップを気軽に楽しめます。【商品情報】セザンヌ「スフレアリップ」02 フレンチローズ価格：￥660この春は、軽やかさと透け感のあるメイクに人気が集まっています。春は顔色がくすみやすいシーズンでもありますが、使うだけで顔色が明るく見えるコスメを味方につけて、春色メイクを思う存分に楽しんでいきましょう！【参考】『Enamor』『セザンヌ』公式サイト文/並木まき

デートで避けたい女性の行動お洒落して、メイクをチェックして、完璧な自分を見せたいものですが、意外と男性は他の部分に目を向けているかもしれません。今日は、デートをしているときに男性が内心でダメだと感じている女性の行動を紹介します。[nextpage title="�0�0�0�0�0�0�0L`�P�N�N 0k�w0D"]トイレタイムが想像以上に長いデートでのトイレ休憩が長引きすぎると、違和感を覚える男性もいるようです。なにかと手を加えたくなるかもしれませんが、男性からはその背景が見えにくいもの。メイク直しに時間がかかっているとわかっていても「その時間で、かなり濃いメイクをしているのでは？」と思われてしまうことも…。スマホへの注意が散らばるデートをしていても、スマホを頻繁にチェックする女性もいます。これは、男性側にとってあまりポジティブに映らないようです。女性が無意識にチェックをしていることもあるでしょう。しかし、男性は「自分の話よりスマホが気になるのか」と感じてしまうことがあります。特に、会話の途中でSNSを見たり、メッセージを返信したりする行為はリスキー。知らず知らずのうちにスマホに夢中になっているかもしれないので、相手に集中しましょう。[nextpage title="�S�}0L0�0�0�0kk�0�"]口紅がグラスに残るデートと言えば、食事は外せないのではないでしょうか。食事の最中、男性の目が行くのは、意外とグラスの状態。特に、グラスについた口紅が目立つと、気になる男性もいるようです。口紅が残ってしまった場合は、ティッシュで拭き取ることをおすすめします。細部にこそ注意が集まる目の前の女性をより深く知ろうとする姿勢で、さまざまな面から見極めようとしているのでしょう。これらのポイントに気をつければ、さらに素敵なデートが実現するかもしれませんね。（愛カツ編集部）

私はもともと乾燥肌ですが、Tゾーンだけは乾燥知らず。特におでこは年中オイリーでした。30代になり、おでこに赤みのない無数のプツプツができるようになりましたが、乾燥はしていなかったのであまり気にしていませんでした。それが40歳になると、おでこは相変わらずオイリーなのに触るとザラザラに。メイクの仕上がりも悪くなってきて、途方に暮れていました。オイリーおでこの原因は洗顔かも！？おでこの悩みを解決する糸口となったのは、冬のある日に子どもの肌の乾燥対策にと皮膚科に行ったときのこと。全身に塗る保湿剤を処方してもらうための診察で、皮膚科医のアドバイスが私の心に留まりました。「本当は、冬は毎日体をせっけんで洗わなくていいんだよ。乾燥肌の子は体をせっけんで洗うだけで乾燥するからさ」その言葉にピンと来た私は、「それは大人にも当てはまりますか？」と質問。「子どもほどではないけれど、体をせっけんで洗うことで乾燥が進んでしまうのは同じだね」と言われました。帰宅後にネットで調べてみると、皮膚科医が言ったことと同じような内容を発見。さらに、「乾燥が進むとそれ以上の乾燥を防ごうと皮脂が過剰に出ることがある」とも。 ひょっとしたら私が乾燥肌なのにおでこだけオイリーなのは、洗顔が原因なのかも……？と思い当たりました。クレンジングはオイルをやめてクリームタイプに私はそれまでTゾーンの脂っぽさが取れて少しでもサッパリするような洗顔料やクレンジングを選んできました。しかし、それがかえって乾燥を招いているのかも……と思い、まずはクレンジングを変えることに。メイクやおでこのオイリーな汚れをしっかり落とそうとオイルタイプのクレンジングを好んで使っていたのを、肌の負担が比較的少なめというクリームタイプのクレンジングに変えました。クリームタイプのクレンジングは、オイルタイプほどスルっと落ちた感じはしませんが、クリームが肌の温度でなじんでいくのが気持ち良く、私にとってはオイルタイプと引けを取らない使い心地でした。また、洗顔料もさっぱりタイプからしっとりタイプに変更。洗顔後の突っ張り感が少し軽くなった気がしました。洗ったぞ～！ という感覚が減りましたが、それは肌のためと言い聞かせる日々。洗顔後も保湿効果の高い化粧水や乳液、乾燥している日にはワセリンなども使うようにして、しっかり素早く保湿することを徹底しました。朝の洗顔は思い切って洗顔料をやめてみたクレンジング・洗顔料を変えて2週間ほど様子を見てみると、おでこのザラザラという感触は減ったものの、まだ細かいプツプツは残っていました。そこで「洗い過ぎは乾燥のもと」という皮膚科医の言葉を信じ、朝の洗顔には洗顔料を使わないことを決意。ぬるま湯で顔をやさしく洗って汚れを軽く落としたあと、すぐに化粧水と乳液、保湿クリームで保湿するようにしました。洗顔料を使わない洗顔は、初めこそ「汚れや脂っぽさが取り切れていない」と物足りなさを感じましたが、毎日続けていくと次第にそれも気にならなくなっていきました。また、思いがけずうれしかったのが、メイクまでの時間が短縮されたこと。ぬるま湯だけでの洗顔は洗顔料を使ったときに比べ洗顔後の突っ張り感が少なく、そのまましっかり保湿することで肌の調子がすぐに落ち着くようになりました。これまでネックだった“メイクの前にあぶらとり紙でおでこの余分な脂を取って、そこに化粧下地を入念に塗って……”といった作業を省けるようになり、化粧のりも少しずつ改善していきました。朝の忙しい時間帯に洗顔やメイクの下準備にかける時間が短縮されたことで、心にも余裕が生まれました。まとめこれらの方法で洗顔＆保湿を続けたところ、1カ月ほどでプツプツが少なくなり、脂っぽさも乾燥もないツルツルしたおでこに再会することができました。何年ぶりだったか思い出せないほどの久々の肌触りに感激！ そして、私のおでこは乾燥のせいで脂っぽくなっていた…… という意外な結果に、自分自身も驚いてしまいました。しかし、暑い日が続くにつれ、おでこにはまたプツプツが出るようになりました。乾燥しがちな冬と違って、今度は皮膚の脂が多すぎる状態なのかもしれません。肌のオイルコントールの難しさを痛感しつつ、これからも自分に合ったケアの方法を探していきたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修／黒田あいみ先生（Zetith Beauty Clinic 医師）美容外科、美容皮膚科、予防医学（栄養療法）、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から（美容医療）だけでなく、中から（分子栄養学、予防医学）の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」（文藝春秋社）がある。著者／やまっこ（40歳）元気な男の子2人の子育てを頑張るママライター。自分のケアもそこそこに子どもたちに振り回される生活を送っていたら、あっという間に40代に突入！ だんだん体力や肌、髪など不調を感じるように……。それでも心豊かな生活を目指して、できることから実践中。

まだまだ湿度が低い日が続く季節。肌のうるおい不足や、喉の乾燥に悩まされている人は多いのではないだろうか。特にエアコンをつけたまま寝ている人は要注意。そこで今回は、睡眠のプロに就寝時の乾燥対策を伺った。「就寝時の乾燥対策」に満足していない人は4人に1人以上調査によると、冬にエアコン暖房をつけて就寝する際、「乾燥」が「気になる」「どちらかといえば気になる」と回答した人の合計は84.8%だった。この乾燥、74.0％の方が「対策を行っている/行ったことがある」と回答しているが、「自身の乾燥対策に満足しているか」と質問したところ、「満足していない」「どちらかといえば満足していない」と回答した方の合計は28.8％となり、3～4人に1人が自身の乾燥対策に満足していないことがわかった。空気が乾燥すると肌も乾燥し、つやが失われる。シミやしわ、化粧ノリの悪さなど、さまざまな肌トラブルの原因につながるため、なんとしても避けたいところ。美肌を意識したい女性にとって、寝室の乾燥対策は冬場の必須項目だ。エアコン暖房で部屋が乾燥する仕組みと就寝時の乾燥対策湿度とは、空気が含むことができる水分量の上限に対し、どれだけの水分(水蒸気)を含んでいるのかを割合で示したもの。エアコン暖房で室温が上がると、空気中に含むことのできる水分量が増えるため、絶対的な水分量が変わらなければ、相対的に湿度（％）は下がり乾燥したと感じる。暖房による湿度低下を防ぐには、加湿機などで水分の絶対量を補充する必要がある。そこで睡眠環境プランナーの三橋美穂さんに、就寝時におすすめの乾燥対策を聞いた。1.入浴後にコップ1杯、寝る前にはのどを潤す程度に（コップ半分以下）常温の水や白湯を飲む就寝中は大量の汗が出て、水分が失われる。あらかじめ水分補給をしておけば、寝ている間の乾燥を防げる。ただし、水分をとり過ぎるとトイレが近くなり、快眠の妨げになる。おすすめは、お風呂上りにしっかり水分をとり、寝る前はのどを潤す程度の水を飲むこと。また、体を冷やさないように常温の水や白湯を飲むのも大事なポイントだ。2.就寝時には「綿やシルクのマスク」がおすすめ！マスクを着用する場合は、不織布よりも綿やシルクがおすすめ。繊維の間に水分を含むので、保湿性が高まる。3.“就寝場所近くで”洗濯物を室内干し洗濯物を室内に干して、湿度を上げよう。できるだけ就寝場所（ベッドや布団など）付近に干すのがベター。「寝室」の乾燥を防ぐ上手なエアコン暖房の使い方寝室のエアコンをつけて寝ている人も多いだろう。乾燥をできるだけ防ぐエアコンの使い方を、三菱電機株式会社の空調冷熱システム事業部 久田優美さんに教えていただいた。1.「快眠/ねむり運転」を設定エアコンによっては睡眠用モードを活用するのがおすすめ。風量が静音モードに切り替わることで、エアコンの温風が弱まって温風による乾燥が抑えられる。2.風向きを調整し、人がいないところに向けて下向きに温風を送ろう人がいないところに向けて下向きに風向を切り替えると、人に温風が当たりにくくなるため、乾燥を感じづらくなる。「風よけ」運転という風向設定ができる製品の場合は「風よけ」運転を設定すると、エアコン側で人に風が当たらない風向に調節してくれる。3.保湿機能を設定保湿機能を搭載している製品では、保湿機能を設定するとエアコンからミストが放出され、お部屋の空気をキレイにし、保湿効果で乾燥を抑える。詳しくは各メーカーの取り扱い説明書をチェックしよう。これらの乾燥対策は、どれも簡単ですぐに実践できることばかりだ。さっそく今夜から乾燥対策を実施し、乾燥知らずの美肌を作ろう。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

うるおいを留めて逃さないオルビス株式会社は、36年間に及ぶうるおい研究から生み出した敏感肌のためのスキンケア『オルビス アクアニストシリーズ』を2月20日に新発売した。肌は乾燥を繰り返すと乾燥の悪化から敏感状態となり、やがて敏感ループに陥ってしまう。同社は、この敏感ループを防ぐには、うるおいを肌に留めておくことが必要であると考え、うるおいを逃さない『オルビス アクアニストシリーズ』を開発した。新シリーズは、敏感肌用洗顔料『オルビス アクアニスト ウォッシュ』（120g 税込 1,530円）、敏感肌用化粧水『オルビス アクアニスト ローション』（180ml 税込 1,750円）、敏感肌用保湿液『オルビス アクアニスト モイスチャー』（50ml 税込 1,970円）の3商品。「持続型トリプルアミノ酸」を配合新シリーズでは、うるおいを抱えて逃さないようにするために、うるおい要素であるアミノ酸の特質を活かした「持続型トリプルアミノ酸（発酵アミノ酸、植物由来アミノ酸、微生物由来アミノ酸）」を配合。敏感ループの原因に効率的・持続的にアプローチし、うるおいのある肌へと導く。また、敏感肌のために、無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー、界面活性剤不使用（※ウォッシュを除く）のシンプルな処方とした。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

【男性心理】彼がデート中に見ているポイントって？デート中、気になるのは髪型や化粧など、女性のさまざまなポイントですが、男性がチェックするのは意外と違うところかもしれません。男性が実際にデート中に見ているポイントを3つ紹介します。[nextpage title="�u7`'0Ll�v�0Y0�0�0�0�0�0h0o�"]スマホに夢中デート中、スマホを手放さない女性は男性からあまり好印象を受けないことがあります。女性はただ単に見ているだけかもしれませんが、男性からすると「自分よりもSNSが気になるのか…」と驚くことも。会話中にもSNSをチェックしていると、男性は引いてしまうかもしれません。自分では気づかないうちに機器に夢中になっていることもあるので、相手に対して注意深く接するよう心がけましょう。化粧直しに時間がかかるトイレで長時間を要することは男性受けがよくありません。女性が化粧などを整えている姿を男性から見れば、理解し難いことかもしれません。最終的なポイントからすると、そんなに時間を要するなら薄化粧なのかと疑問に思うことも。他にも待っている間にいろいろと考えさせる余地を生むので、トイレ時間はなるべく短くするようにしましょう。[nextpage title="�aY0hl0k0j0�0n0o0S0��
"]口紅のついたグラスデートでは食事がつきものです。男性にとって注目すべきポイントは食事中のグラスです。特に口紅がついたままのグラスを見ると、男性は驚くことがあるようです。グラスに口紅がついてしまったら、静かに拭き取るようにしましょう。微妙な行動にも敏感初対面の場合、些細なことで幻滅し、その後の関係に影響を及ぼすかもしれません。男性の視点でのチェックポイントを意識して、デートを成功させましょうね！（愛カツ編集部）

意外と見られてる…男性が気になる【女性の身だしなみ】予想以上に男性は女性の身だしなみに目が行くもの。今回はマイナスに感じるポイントについて詳しくお伝えします。濃い色の口紅「最近、女性の間で赤い口紅が流行っているようだけど、僕から見るとそのイメージが自分の母の年代の女性がするものだから、ちょっと古臭さを感じる」（32歳／男性）このように、赤い口紅は大人の色気を表現するには最適なアイテム。ですが、男性から見るとときに古臭さを感じるという声があるようです。派手なカラーコンタクト・つけまつげ「カラーコンタクトレンズやつけまつげをつけている女性を見るとイマイチだなと思います」（31歳／男性）自然な印象のカラーコンタクトレンズやつけまつげならいいという声も聞かれますが、一方でインパクトのあるブルーやグリーン系のものは近寄りがたいと感じてしまう傾向があるようです。伸びてしまったジェルネイル「ジェルネイルをしている女性の中には、自爪が伸びていることが多い気がします。自己管理ができていない印象を受けます」（27歳／男性）ジェルネイルはマニキュアよりも長くキレイな状態を保つことができますが、伸びてくると自爪の部分が目立ってしまうこともあり「清潔に思えない」といった意見もあるようです。ファッションは自分で楽しむものだけどファッションは自分で楽しむことが大切です。しかしデートなど男性からの視線が気になるときは、このようなポイントを意識したほうがいいかもしれません。（愛カツ編集部）

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪乾燥剤の代わりに乾燥剤の代わりになる優れたアイテムとして、重曹と爪楊枝を紹介します。重曹は水分を吸収する性質があり、乾燥剤として大変効果的です。瓶や容器に重曹を詰めれば、簡単に使うことができます。また、爪楊枝も意外な代用品として活躍してくれます。湿度によって固まることのある塩を入れた瓶に爪楊枝を入れると、水分を吸収してくれるのです。食品のおすすめ乾燥剤の代わりに優れた食品として、実は米を使うことができます。生の米を炒っておくと、湿気を吸収する力が生まれます。炒った米をガーゼやお茶パックに入れて使えば、非常に効果的です。スマホ水没時に役立つ代用品スマートフォンが水没してしまった場合、乾燥剤を使うと助けになります。まず、水分をふき取った後に、スマホと乾燥剤を密閉できる袋に入れて乾燥させましょう。代用品として、シリカゲルが手元にない場合は、炒った米を使うこともできます。お菓子の袋に入っている乾燥剤の活用方法お菓子の袋に入っているシリカゲルは、乾燥剤として代用できます。使い終わったシリカゲルは再利用できるので、捨てずに活用してみましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪ジーンズを乾燥機にかけることに抵抗を感じる人も多いかもしれませんが、実は乾燥機でジーンズを乾かすことはできます。 この記事ではジーンズを乾燥機にかけるメリットや注意点について紹介します。1. ジーンズは乾燥機にかけても問題ないジーンズは丈夫に作られているため、基本的に乾燥機にかけても問題ありません。 自然乾燥でももちろんよいのですが、時間がない場合や天候が悪い場合には乾燥機を利用することもできます。ただし、注意点やリスクもあるため、しっかりと把握しておくことが大切です。ジーンズを乾燥機で乾かすメリット短時間で乾かすことができる悪天候のときなど、自然乾燥では時間がかかってしまう場合に便利長く履いているジーンズが伸びてしまった場合に、意図的に乾燥機にかけて縮めることができる高温の乾燥機を使用することで雑菌も除去できる2. ジーンズを乾燥機にかける際の注意点ジーンズを乾燥機にかけることにはメリットがありますが、同時にリスクや注意点も存在します。ジーンズを洗濯したり乾燥したりすると、縮んでしまう可能性があるので注意が必要です。 とくに、綿100％のジーンズは最大で2cm程度縮むことがあります。 スキニーなどは履けなくなることもあるため、縮みの度合いを考慮しながら乾燥機を使うようにしましょう。乾燥機の中で他の衣類とこすれたり、ドラムにぶつかったりすることで、色落ちが生じることがあります。 また、初めて洗濯するジーンズは色ムラが出る可能性もあります。 そのため、初めのうちは自然乾燥をおすすめします。乾燥機の中で回転すると、革パッチがヨレたり四隅が折れたり縮んだりする場合があります。 また、インディゴの色が革パッチに移ることもあるため、注意が必要です。高価なジーンズや大切なジーンズについては、乾燥機を避ける方が無難です。 思っていた以上に縮んだり傷んだりする可能性があるため、メーカーや購入店に洗濯や乾燥の方法を確認することをおすすめします。3. ジーンズを乾燥機にかける際のコツジーンズを乾燥機で乾かすと、ある程度色落ちや縮みは避けられません。 しかし、以下のコツを守ることで軽減することができます。乾燥時間を短くすることで、シワや縮みを軽減できます。 ジーンズが半乾きの状態になったら取り出し、形を整えて風通しのよい場所で自然乾燥させましょう。 乾燥時間は普通の洗濯物の半分程度が目安です。ジーンズを洗濯や乾燥する際は裏返しにするとよいです。 生地の表側が傷むのを防ぐだけでなく、乾きにくいポケットなどにも風が通りやすくなり、乾燥時間が短縮できます。コインランドリーを利用する場合は、大きめの乾燥機を選ぶことをおすすめします。 ジーンズがゆったりと収まるサイズの乾燥機を選ぶことで、効率よく熱が行き渡り、乾燥が早くなります。ジーンズを乾燥機にかけることはできますが、注意が必要です。 メリットや注意点を把握して、ジーンズの扱い方を工夫してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

化粧品開発・販売・メイクアップ業務を行う株式会社ATproject(所在地：北海道札幌市、代表取締役：寺長根 愛)は、お客様ご自身が、アイシャドウや口紅などのポイントメイクアイテムを、好きな色でオーダーメイドできるWEBサイト『neconinal online store(ネコニナルオンラインストア)』を昨年12月より開設しました。さらに2/11-3/11の期間中は、全品30％オフになるキャンペーンを実施いたします。サイトイメージneconinal online store【ネコニナルオンラインストア】： ■開設の背景北海道札幌市にある(株)ATprojectでは、昨年12月より、オーダーメイドコスメ事業「neconinal LABO」をスタートし、このサービスをより多くの方に広めるために、ウェブ上でオーダーメイドコスメを注文できるWEBサイト「neconinal online store」をオープン。新しいコスメを買う嬉しさだけでなく、自分の好きな色を、好きな割合で混ぜて作るという今までにない「ワクワク体験」も提供することができます。スキンケアや香りアイテムではなく、アイカラーやリップカラーなどのポイントメイク品において、しかもBtoCでのオーダーメイドコスメ事業は極めて珍しい新サービスです。カリスマ的なファッションアイコンを真似る時代が終わり、いかに自分らしい可愛さ、美しさ、かっこよさ、個性を求める「多様性の時代」に即したサービスと言えます。20代・30代以降の、よりメイクやコスメにこだわりを持って楽しみたいと感じている男女をターゲットに、認知度アップを目指します。neconinal online store は、可愛らしいカラフルなネコをロゴにあしらい、遊び心溢れるサイケデリックな世界観で作り上げました。まずはサイトを訪れるだけでも楽しんで頂けるWEB SITEです。今回は、より多くの方にオーダーメイドコスメの楽しさをご実感頂くため、2/11-3/11の期間中、30％オフにてご提供させて頂きます。■サイトの特徴(1)ワクワク感いっぱいのサイケデリック感。カラフルかつ、ギミック盛りだくさんの見ているだけで楽しいウェブサイト。(2)スマートフォン、タブレット、パソコンなどで簡単操作。好きな色を2色選び、その2色を好きな割合で混ぜることができます。簡単操作で自由に調色。好きな色が出来上がるまで、何度でもやり直しできます。(3)フェイスカラーとリップカラーの両方が作れる。フェイスカラーは主にアイシャドウとして。オレンジ系やピンク系ならチークとしても使えます。ホワイト系、ベージュ系ならハイライトとしても使えます。リップは、普段使いの色だけでなく、混ぜ方によっては、ブラックやホワイト、寒色系など、普段なかなか出会わない色を作ることもできるので、コスプレや舞台メイクなどのためにオーダーするのもお勧めです。■キャンペーン概要対象サイト名： neconinal online storeURL ： 割引率 ： クーポンコード「neco30」ご利用で全品30％オフ■サイト概要サイト名 ： neconinal online storeURL ： 開設日 ： 2023年12月11日利用料金 ： 商品単価 3,300円(税込)コンテンツ： アイシャドウや口紅を自分だけの色で作れるオーダーメイドWEBサイト運営・企画： 株式会社ATproject■会社概要社名 ：株式会社ATproject所在地：〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西6丁目17-5 TAIYObld2.6 2F代表者：代表取締役 寺長根 愛 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

乾燥する季節はノドや肌に不調が出がちで困りものです。「起きたらノドが痛い」「肌が突っ張る」などの悩みがあれば、富士薬品が展開するドラッグストア・セイムスが提案する８つの乾燥対策を取り入れてみましょう。今日から手軽にできるものばかりです。湿度は加湿器がなくてもコントロールできる乾燥した室内の湿度を上げたいと思っても、加湿器がないからといってあきらめていませんか。確かに加湿器は頼りになる家電ですが、ない場合にはほかの方法で湿度を上げることも可能です。ドラッグセイムスが提案する８つの方法を試してみてください。● 濡れタオルや洗濯物を干す・振る● 霧吹きで水を空気中に含ませる● 浴室のドアを開けておく● 部屋でお湯を沸かす● 水・お湯を容器に入れる● 床・窓を水拭きする● アロマディフューザーを活用する● 植物を置くドラッグセイムスーより引用どれも手軽にできるものばかり、そして普段からよくやることが多いのではないでしょうか。水気があるものを置く、直接水気を出す、お風呂上がりの湿度を利用するなど、家にあるものだけで今日から始められるものが多いですね。床や窓の水拭きや植物を置くなどは、掃除の回数が増えたり、インテリアをプラスするよい機会にもなりそうです。また、「起きた時にノドが乾燥している」という人は、「マスクをする」「全身の保湿ケアをする」「寝る前にコップ１杯ぶんの飲み物を飲む」「口呼吸を避ける」がおすすめです。ぜひ試してみてください。加湿しすぎには注意乾燥対策として加湿をすることは大切ですが、過剰な加湿はおすすめできません。思わぬデメリットが生まれてしまう可能性があります。カビやダニの発生カビやダニは高温多湿の場所が大好きです。過剰な加湿で部屋が高温多湿になると発生の温床になってしまうことも。カビもダニも病気やアレルギーを引き起こす可能性がある厄介な存在です。身体に不調が出る高い湿度は身体の温度調整に支障をきたすことがあります。身体が疲れたり、こりや頭痛などの不調が現れる可能性もあるため、適切な湿度を心がけましょう。夏季は「温度：２４～２７℃、湿度：４０～６０%」、冬季は「温度：２０～２３℃、湿度：４０～６０%」の範囲がおすすめです。ただし和室や畳部屋は吸湿性が高く、湿度が６０%を超えるとカビが発生しやすくなるため、注意が必要になります。乾燥は快適で健康な生活をおびやかす厄介なもの。加湿器を使ったり、加湿器がなくてもできる乾燥対策を取り入れたりして、心地よく過ごせる湿度を保ちましょう。[文・構成／grape編集部]

株式会社ハーバー研究所は、日中の乾燥しやすい肌をケアする、スティック状美容液『うるおいスクワランスティック』を、2024年4月1日(月)より、通信販売(オンラインショップは11:00頃更新予定)および全国のショップハーバーにて数量限定で発売いたします。乾燥が気になる部分にピンポイントで集中ケア『うるおいスクワランスティック』は、目元や口元など、特に乾燥が気になる部分にピンポイントで集中ケアできるスティック状美容液。保湿成分スクワランをはじめ、カンゾウ葉エキス、ゲットウ葉エキス、ヒマラヤンラズベリーエキス※1を配合。角質層のすみずみまでうるおいを与えて、キープします。みずみずしく、なめらかなテクスチャーで、肌なじみ抜群。コンパクトなスティックタイプで、持ち運びにも便利です。メイクの上から保湿ケア出来るので、メイク直しや外出中の乾燥対策など、気になった時、すぐにうるおいをプラスできます。≪商品概要≫商品名：うるおいスクワランスティック容量・価格：8g(容器サイズ：高さ9.6cm、直径2.4cm) 2,750円(税込)◆商品特長◎保湿成分スクワラン、カンゾウ葉エキス、ゲットウ葉エキス、ヒマラヤンラズベリーエキス※1を配合。角質層のすみずみまでうるおいを与え、キープします。・カンゾウ葉エキス…肌のキメを整えます。・ゲットウ葉エキス…肌のみずみずしさをサポートします。・ヒマラヤンラズベリーエキス…肌を引き締め、うるおい効果をサポートします。◎目元、口元をはじめ、特に乾燥が気になる部分をピンポイントケアできます。◎みずみずしく、軽いタッチで、とろけるように肌になじみます。◎手軽に持ち運べるスティックタイプ。朝と夜のスキンケアはもちろん、メイクの上からも使えるので日中の化粧直しや外出先でのケアなど、乾燥が気になった時にすぐにうるおいをプラスできます。◆使用方法2～3ミリくらいをくり出し、カサつきの気になる部分に直接塗り、軽く指先でなじませます。※5ミリ以上くり出さないでください。※なくなり次第終了となります。※1 オニイチゴ根エキス（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

株式会社ハーバー研究所(所在地：東京都千代田区)は、日中の乾燥しやすい肌をケアする、スティック状美容液『うるおいスクワランスティック』を、2024年4月1日(月)より、通信販売(オンラインショップは11:00頃更新予定)および全国のショップハーバーにて数量限定で発売いたします。うるおいスクワランスティック『うるおいスクワランスティック』は、目元や口元など、特に乾燥が気になる部分にピンポイントで集中ケアできるスティック状美容液。保湿成分スクワランをはじめ、カンゾウ葉エキス、ゲットウ葉エキス、ヒマラヤンラズベリーエキス※1を配合。角質層のすみずみまでうるおいを与えて、キープします。みずみずしく、なめらかなテクスチャーで、肌なじみ抜群。コンパクトなスティックタイプで、持ち運びにも便利です。メイクの上から保湿ケア出来るので、メイク直しや外出中の乾燥対策など、気になった時、すぐにうるおいをプラスできます。≪商品概要≫商品名 ：うるおいスクワランスティック容量・価格：8g(容器サイズ：高さ9.6cm、直径2.4cm) 2,750円(税込)◆商品特長◎保湿成分スクワラン、カンゾウ葉エキス、ゲットウ葉エキス、ヒマラヤンラズベリーエキス※1を配合。角質層のすみずみまでうるおいを与え、キープします。・カンゾウ葉エキス…肌のキメを整えます。・ゲットウ葉エキス…肌のみずみずしさをサポートします。・ヒマラヤンラズベリーエキス…肌を引き締め、うるおい効果をサポートします。◎目元、口元をはじめ、特に乾燥が気になる部分をピンポイントケアできます。◎みずみずしく、軽いタッチで、とろけるように肌になじみます。◎手軽に持ち運べるスティックタイプ。朝と夜のスキンケアはもちろん、メイクの上からも使えるので日中の化粧直しや外出先でのケアなど、乾燥が気になった時にすぐにうるおいをプラスできます。◆使用方法2～3ミリくらいをくり出し、カサつきの気になる部分に直接塗り、軽く指先でなじませます。※5ミリ以上くり出さないでください。※なくなり次第終了となります。※1 オニイチゴ根エキス無添加主義(R)とは＜SNS公式アカウントで情報発信中！＞LINE公式アカウント： Instagram ： X(旧Twitter) ： Facebook ： YouTube ： ■お客様からのお問い合わせ先ハーバー研究所フリーダイヤル： 0120-82-8080URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

さくらフォレスト株式会社(福岡県福岡市)から、冬の乾燥シーズンにおける「おすすめヘアケア方法」と、髪の乾燥対策におすすめの新製品情報をご紹介いたします。2024年2月29日(木)まで発売記念キャンペーンを開催しております。髪がパサつく冬に重要なヘアケア方法とは？■2月まで乾燥がピークに！肌も髪もパサつく季節12月～2月は乾燥がピークになぜ冬になると“乾燥”や“パサつき”、“髪の静電気”がひどくなるの？と思ったことはありませんか。トラブルの原因は、空気の乾燥。特に12月～2月は、1年の中で最も湿度が低く空気が乾燥しているため、髪から水分が蒸発してしまい、トラブルが深刻化しやすい時期です。この季節に大切なヘアケアは、何よりもまず“保湿”です。ヘアオイルなどで髪表面を保護することはもちろんですが、水分が抜け落ちてしまった髪内部に潤いを与えることが重要。トリートメント等の集中ケアが欠かせません。十分な保湿ケアで、乾燥に負けないうるツヤ髪を目指しましょう。■髪がパサついているだけで、老けて見られてしまう！同じ人物で、(A)髪がパサついている後ろ姿と、(B)髪にツヤがある後ろ姿の写真の2つを比較してもらい、写真についての印象をアンケート調査したところ、上の図のようなグラフの結果になりました。パサつき髪は老けて疲れて見えるという結果に同じ人物であるにも関わらず、回答者の約半数が写真(A)を見て「老けて見える」と回答。さらに、どの程度年齢差があるように見えるか聞いたところ、写真(A)の方が「4歳～6歳程度老けて見える」と回答した人が最も多い結果となりました。写真(B)は、髪の乾燥を防ぐために、トリートメントとヘアオイルのケアをきちんとした状態の髪。お手入れ次第で、見た目印象を変えることはできます。1年を通してヘアケアは特に変えていない、という人も多いはず。そんな人は“冬の老け見え”に要注意です！■真冬のパサつき対策に、おすすめヘアケア方法冬のおすすめヘアケア4選(1) トリートメントでケアをする普段のヘアケアにトリートメントを取り入れてみましょう。トリートメントは、コンディショナーやリンスよりも髪内部の補修・保湿に特化しています。パサつき、ごわつきがひどい髪は、髪内部の水分や栄養が抜けてスカスカの状態。トリートメントで水分補給することで、芯から潤った髪を取り戻します。(2) シャンプーを見直す洗浄力が強いシャンプーは、汚れ落ちは良いですが、その分必要な皮脂や潤いまで落としてしまい、髪のパサつきを悪化させる原因に。低刺激で洗浄力が優しいシャンプーに変えることで、必要な潤いを落とすことなくケアすることができます。(3) 寝るときにナイトキャップを使う人気が高まっている「ナイトキャップ」は、寝ている間に被ることで、髪の乾燥と摩擦を防ぐことができます。また、寝ぐせを防いでくれるので、翌朝のスタイリングが楽になります。(4) ブラッシングで髪の絡まりをとるシャンプー前にブラシで髪の絡まりを取っておくことも大切です。ブラッシングをせずにシャンプーすると、絡まった髪同士が擦れてしまい、摩擦によってキューティクルが傷んでしまいます。ブラシは、豚毛を使ったタイプがおすすめです。■乾燥に負けない、ぷるっツヤ髪へ。「ハーバニエンス トリートメント」HERBANIENCE トリートメント髪の芯まで潤いを与える『HERBANIENCE(ハーバニエンス)』のトリートメント。17年の研究を元にした独自の“美髪メソッド”で、乾燥髪を集中補修。注目成分「ファイバーハンス(※1)」が髪内部のケラチンを補強。さらに「5層ヒアルロン酸(※2)」など56種の保湿成分で、深部まで潤い補給。天然由来99％・ノンシリコンだから、毛先だけでなく頭皮に直接塗って栄養補給。自宅でヘッドスパ効果を実感できる、最新トリートメントです。ホワイトリリーの気品あふれる香りで、お風呂が贅沢なリラックスタイムに。■商品概要商品名 ：ハーバニエンス トリートメント容量 ：180g通常価格：3,960円(税込)【2月29日まで、発売記念キャンペーン実施中】25％OFFクーポン配布中！特別価格2,970円に！さらに3本おまとめ購入で「ナイトキャップ」を全員プレゼント。キャンペーンサイト： 公式商品ページ ： ■HERBANIENCE(ハーバニエンス)についてHERBANIENCE(ハーバニエンス)2023年に誕生10周年を迎えた、オーガニックヘアケアブランド。『次世代オーガニックケアで、美しさは未体験のステージへ。』過去の常識をくつがえす、次世代のオーガニックシャンプー。それは、すぐれた使用性。きしんだり、つっぱったりせず、サロンのような上質な体験を。そして、たしかな効果性。毛髪科学に基づいた「オーガニックサイエンス処方」で、ワンランク上の潤いとツヤへ。髪と頭皮が目覚めるオーガニックヘアケアで美しさは次のステージへと加速します。公式HP ： 公式Instagram： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

私は10代のころから白髪があります。いわゆる若白髪です。事故で手術をして、たくさんの薬を服用したのが原因と医師に言われていました。だから、私にとって白髪とは年齢に関係なく生えているものであり、加齢と結び付くようなものではありませんでした。それが30代半ばごろ、ふと気付いたのです。昔より白髪の量が増えていることに。そこで、白髪対策を始めた体験談を紹介します。若白髪のはずがいつの間にか加齢による白髪に！10代のころから白髪が生えていました。とはいっても、髪をかき上げたらまばらに生えている程度。白髪の量は少なく、奥に隠れていたので染めるほどではありませんでした。もちろん量が少なかろうがなんだろうが、思春期の私にとっては大問題。私自身はすぐにでも染めたくて仕方がなかったのですが、10代で染めると髪が傷むから良くないと母に止められ、我慢していました。社会人になって、やっと市販の白髪染めを使用しました。最初のころは母に手伝ってもらい、自宅で白髪染めをしていました。見事に白髪がなくなり、念願の黒髪をゲット！ 髪をかき上げても黒髪だったので、とにかくうれしかったです。最初は2カ月に1回くらいのペースで染めていました。しかし30代に入ってからは1カ月半に1回。さらに年を重ねて、30代も後半になると1カ月に1回の頻度にペースアップ。なんだか白髪が増えるのが早くなっている？ そう……気付いたら、もはや若白髪でなく、加齢による白髪だったのです。まずは100均アイテムで根元の白髪隠し40代に入るとますます白髪の勢いが止まらなくなりました。市販の白髪染めを使っても美容院で染めても、1週間くらいで根元のほうが白髪に戻ってしまいます。長さにすると1mmくらいなのに、これが意外と目立つんです。そこで根元の白髪を隠すべく、自分に合うアイテムを探すことにしました。まず目を付けたのが、100円均で見つけたスティックタイプの「白髪隠し」。なんといっても100円という価格が、頻繁に染めなければならない40代女子の私には魅力的。「100円ならダメでもいっかぁ」という軽い気持ちで購入してみました。見た感じは大きさもデザインもまるっきり口紅。フタを取ると、これまた黒い口紅にしか見えないものが出てきました。白髪に塗ってみると、なんだかクレヨンでも塗っているようなベタッとした感覚。でも、鏡で見たら白い部分がしっかりカバーできていました。このアイテムの良いところは、コンパクトなので持ち歩きに便利なこと。バックにポンと入れておけば、気になるときにサッと出して簡単に塗れるのがいいなと思いました。難点は水に弱いこと。以前、突然の雨で髪が濡れたら落ちてしまったらしく、鏡を見たら白髪が目立っていたんです。根元の白髪隠しアイテムは種類が豊富！私が次に選んだのは、「ビゲン ヘアマスカラ」です。ぱっと見はまつげ用マスカラのようですが、コームの部分にスポンジが付いており、白髪染めに特化した形状になっています。色はブラウン系4種類とナチュラルブラックがあり、私は自分の髪色に合わせてナチュラルブラックを選びました。使い方は気になる箇所にコームを当てて、ゆっくり動かすだけ。とても簡単です。ただ、塗った直後はサラッとした感じなのですが、時間がたつと少しパリパリするように感じました。ネットの口コミでは耐水性が弱いとなっていましたが、ちょっと雨に濡れても落ちることはなかったです。ファンデーション型の白髪染め、「プリオール ヘアファンデーション」も試しました。こちらは、“生え際・分け目白髪用”と記載されているものの、ブラシが大きいので広範囲にも対応できそうだなと思いました。手のひらサイズのコンパクトを開け、ブラシで適量を取り白髪の根元に塗ってみると、ふんわりとした仕上がりに。雨や汗に強い油性タイプなので落ちにくいことが、何よりポイント高いと思いました。まとめ私にとって白髪とは、子どものころから悩みの種でした。しかし、それが加齢による白髪に変わったとき、これまでのペースで染めていては間に合わなくなりました。そこで探した根元の白髪染めには、用途や好みによって選べるさまざまなアイテムがありました。これからもいろいろ試して、自分に最適な一品を選びたいです。とはいっても、私はもう40代。ある意味、年相応ということもあり、昔ほど白髪を気にしなくなった自分がいます。これからは白髪を隠しながらも白髪とうまく付き合っていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者／ひぃさん（46歳）結婚を機に専業主婦へ。毎日ウォーキング、腕立てふせ、柔軟体操、腹筋などをしてるけれど、同じ回数をこなすのが年々大変になってきて体力の限界を感じている。無理なく体型を維持することができないかを模索中。