問題解決

義家族と上手くやっていくためには、一定のマナーや心構えが求められます。今回は、義家族との間で起きた問題と、解決に向けたアプローチを提案します。プライバシーを尊重する相手の家を訪問したときに、プライバシーな部分まで探りを入れることは避けるべきです。義家族との円滑な関係のためには、プライバシーへの配慮と相互間の境界線の明確化が必要です。不干渉の姿勢を保つ無理に自分の価値観を押しつけたり、過剰なアドバイスを与えたりするのは、トラブルの原因になりかねません。相手の意見や生活スタイルを尊重し、サポートは必要とされたときだけにすることが大切です。双方の思いやりを大切に「新居を建てたはいいのですが、子どもが寝静まった夜、遅くに何度も訪問してくる義父に疑問を抱いていました。理由を聞いてみると、なんと新居を売り払わせて自分たちと同居させるつもりだと言うのです。さらに義父は同居計画を企てていたようで、聞くたびに私は顔面蒼白になっていきました。」（女性）良好な義家族関係を構築するためには、お互いの立場を考え、相手の気持ちを理解しようとする心が大切です。小さな思いやりや、互いを尊重する姿勢が、お互いの距離を縮めることに繋がります。お互いの心地よさを尊重するバランスを見つけることが、穏やかな関係性を築く秘訣と言えるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、ときに相手の無理解に直面することもあります。今回は、夫の考慮のない行動に直面した際の、効果的な解決手段を探っていきます。自分の感情を優先させるまずは自分自身の心の声に耳を傾け、抱えている感情を認めることが大切です。自分を大切にすることから、問題への解決法も見えてくるでしょう。対話を通じた認識の共有夫の配慮ない要求や意見には、落ち着いて話し合いの場を設けることが大切です。互いの認識を確認し合い、理解を深めていくことが重要です。[nextpage title="�"]逆転の一手を出すとき「夫は終電で寝過ごしよくタクシーで帰ってきます。何度注意しても直らず…ある日、夫のカード明細を見るとすごい額になっていてブチギレました。帰宅した夫にカードは私が預かることを提案。夫は焦っていました。そこで私は夫をビビらせるものを突き付けたんです」（女性）ときには、自分の立場をハッキリさせるための決断が、関係の改善につながります。夫婦とはいえ、お互いが個として尊重されることが重要です。夫の思慮深さに疑問を感じた際にも、自分の感情を大切にし、対話を通じて問題を解決へと導く努力が、より明るい未来への一歩となるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、互いの振る舞いや価値観が試される瞬間が訪れます。今回は、夫婦問題の解決法を紹介します。お互いの忙しさを理解する日々の生活の中で、お互いの忙しさを理解し合うことは夫婦円満の秘訣の一つです。積極的に連絡を取り合うことも大切ですが、相手の状況を考慮することを忘れないようにしましょう。会話の質を見直す夫婦関係を深めることは重要ですが、会話のときは量だけではなく質にも注意を払うことが重要です。共感や理解を深めるためには、相手の話をじっくり聞く姿勢が求められます。誤解の回避誤解は、ときに深刻な問題を引き起こすことがあります。他人との関係に関する嫉妬や疑念は、早めに解決することが大切です。プライドが高いモラ夫「プライドが高いモラ夫は、義母に無職なことを隠し通していました。ずっと庇っていましたが、夫の浮気が発覚したことで“ニヤッ”と復讐を考え…夫は離婚を望みましたが、夫を脅し今は離婚しないことを選択しました」（女性）夫婦間の問題はときに避けられないものですが、それらを乗り越えることでお互いの理解は一層深まることも。問題への正面からの取り組みが、問題を解決するための鍵となります。（愛カツ編集部）

生活していくうえで、女性同士で起こりがちなさまざまな問題。些細なことかもしれませんが、これらの問題を解決し平和的な関係を維持する方法をお伝えします。プライバシーの尊重ある程度の距離を保つことは、人間関係において大切なことです。自分のプライバシーを守りつつ、相手のプライバシーも尊重しましょう。友達との連携問題は1人で抱え込まず、友達と話し合いましょう。お互いの理解を深め、協力して問題を解決することが大切です。冷静な対話を意見の食い違いがあっても、冷静に話し合いを心がけましょう。相手の意見を尊重し、感情的にならずに自分の考えを伝えれば、理解しあえる可能性が高まります。問題が起こったときは…「来店直後なのに「注文が遅い」と舌打ちする女性店員。その後も乱暴な接客が続き不快感を抱いていましたが…息子が“咄嗟に告げた一言”で女性が大激怒。慌てる私たちの元に、即座に責任者の男性が駆けつけてくれたのです」（女性）周りの助けを求めることで、予想外の解決法が見つかるかもしれません。最終的には、お互いにとって心地よい関係を築くことが重要です。（Grapps編集部）

結婚生活を営むうえで、義母との関係は避けて通れない課題の一つになることも。今回は、義母との問題の解決策を紹介します。率直に伝える予期せぬ義母からの助言がプレッシャーになることがあります。このようなときには、率直に自分の感じたことを伝えることが解決の鍵となります。夫婦で協力義母とのかかわり方に悩んだら、夫と一緒に立ち向かうことで共有の問題として取り組めるでしょう。まずは夫に困っていることを相談してみましょう。容姿批判がとまらない義母「私への容姿批判がとまらない義母でしたが、ブルブルと震えだしました。夫が同じような言葉を返し反撃してくれて…ニヤッと笑うと『自分の発言を思い返してみてよ』と言ってくれました」（女性）義母との関係で起きる問題を解決するためには、夫と協力しながらまず互いの違いや立場を認め合うことから始めましょう。相手の価値観や考え方を理解しようとする姿勢が、良好な関係構築の第一歩になることもあります。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、困惑する言動の解決策を紹介します。コミュニケーションの重要性問題行為への対処として、まず考えられるのは、開かれた対話を通じて相手に自分の気持ちを伝えることです。感情的にならず、落ち着いて自分の感情や立場を明確にすることが、状況改善の第一歩になります。自身の感情を認める他人の言動によって傷ついたとき、その感情を抑え込むことなく自分の中で認め、受け入れることが大切です。自分自身の感情を理解し、大切にすることで、次の行動を冷静に決断できるようになります。サポートネットワークの構築誰かに相談できる環境を持つことは、このような状況を乗り越えるために非常に重要です。家族や友人、場合によってはカウンセリングを受けるなど、外部の力を借りることで問題への対処がしやすくなります。勇気ある行動「妊婦と嘘をつき新幹線の指定席に居座る女。しかし『本当に？』と僕が嘘に気づいた理由は、車内で泣いた赤ちゃんに暴言を吐いたからで…それを告げると女は動揺。僕には妻も3人の子どももいるので許せませんでした」（男性）ときには、勇気ある行動が必要な場合もあります。しかし無理はせず、大きなトラブルになる前に周りにいる適切な人に対処してもらうことも大切です。（愛カツ編集部）

義母との間に生じる問題は、夫婦関係にも影響を及ぼすことがあります。今回は、義母との間に起こった問題と、その解決に至る過程について紹介しましょう。義母の行動に困惑家族が困難に直面しているときほど、お互いの理解と支えが必要です。ですが、異なる価値観を持っていることもあり、サポートが期待通りに得られないこともあります。愛情ある行動の裏過保護は、ときに窮屈さやプレッシャーを与え、関係の気まずさを引き起こすことがあります。[nextpage title="�"]義母に娘を預けると…「義母に30分ほど娘を預け、卵アレルギーであることを念を押して伝えたにもかかわらず、義母は娘に卵を食べさせたんです。迎えに行った際に『大変なの！』と飛び出して来た時は心臓が止まるかと思いました…。娘の状態を見てびっくりでした…」（女性）家庭内の問題には、冷静な話し合いが効果的です。ときには厳しい意見交換が必要であり、その過程でお互いの理解を深めることがきっかけとなることもあります。（愛カツ編集部）

義母との関係は、ときに女性を心身ともに疲弊させる原因になります。今回は、義母の問題な言動に悩まされている女性に向けて、解決策を提案します。明確な境界線を設ける互いの関係を良好に保つためには、はっきりとした境界線を設けることが重要です。義母に対しても敬意を払い、健全な距離感を維持しましょう。配偶者との連携を強化配偶者との連携は、義母との関係改善に不可欠です。あなたが感じるストレスや不快感を正直に伝え、共に対策を考えることが重要です。穏やかなコミュニケーションを心がける義母との会話では、相手に理解を求める姿勢を忘れないようにしましょう。相手の言動にイライラしても、冷静に対処することが、さらなるラブルを避けるために効果的です。まずは自分を大切に「昔から気弱で、よく俯く癖があるんです。義母にも毎日イビられていました。しかしある日、俯いた時に靴下に穴が空いていることに気づいたんです。自分を大切にできていなかったことに気づき、感情が爆発して初めて義母に言い返しました。」（女性）義母とのかかわりで悩んだとき、ときには勇気を振り絞り自分の意見を伝えることも大切です。状況を変えるために、大きな1歩を踏み出すのも1つの手段でしょう。（愛カツ編集部）

日常的に問題行為にさらされることは、精神的な負担となります。今回は、周りの問題行為に悩まされている女性に向け、ストレスを軽減しながら問題を解決するための効果的な対処法を紹介します。具体的な記録を取る問題行為が発生した際は、日時や状況を具体的に記録しておきましょう。問題を第三者に説明する際、客観的な証拠となり、解決への手がかりになります。まずは穏やかに話し合う直接対話が可能であれば、問題を穏やかに伝えることから始めてみましょう。相手も無自覚に問題行為を行っている場合も多いため、自分の気持ちを正直に、相手を非難することなく伝えることが重要です。咄嗟の対策「ラーメン屋に来店したカップルを2人席に案内すると不満を言われました。そのままその席を使わせてもよかったのですが…偶然4人席が空いていたので、そちらに通しました」（女性）問題を悪化させずに解決に導くためには、さまざまな手段を知っておくことが力となります。お互いにとって快適な共同生活を送るために、知恵と勇気を持って取り組んでみましょう。（愛カツ編集部）

夫婦間の日常は、互いの小さな言動がきっかけとなって、ときには大きな誤解を生むことがあります。今回は、夫婦間の誤解と、その解決策について考えてみます。感謝の気持ちの重要性日々の生活の中で、相手に感謝の気持ちを忘れてしまうと、愛情表現が足りないと感じられることがあります。パートナーの努力を批判する前に、相手の愛情を理解し、感謝の気持ちを表現することが重要です。お互いの価値観を理解するときには、相手の行動に込められているメッセージを読み取ることで、パートナーの価値観や思いやりを再発見できることがあります。考えを伝えて解決へ向かう「妻と些細なことで喧嘩して、自分が悪いのに謝ることができなかったんです。でも朝はお弁当を渡してくれたので安心していたんですが、開けてみると中身は怒りにまみれていて…。瞬時に『これはまずい！』と思い、なあなあにせず謝る準備を整えることにしたんです。」（男性）夫婦間の誤解や対立は、お互いの心を開いて率直に話し合うことで、解決に向かうことできます。対話を通じて、互いの本音を共有し、誤解を解消することが、夫婦の絆をより一層深めることに繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

ときに、周囲の問題な言動によって大きなストレスを感じることがあります。今回は、周囲からの問題行動に悩む際、解決に向けた一歩について紹介します。境界線の設定自己中心的な言動に対処するためには、まず自身の境界線をしっかりと設定し、必要に応じて相手に伝えることが重要です。相手に自分の感じている不快感を冷静かつ明確に伝えることで、問題解決の糸口を見つけることができるでしょう。アドバイスを求める一人で問題に立ち向かうのが難しい場合は、家族や信頼できる友人、場合によっては専門家のサポートを求めることも一つの方法です。また、同じような経験を持つ人たちと意見を共有することで、心強いアドバイスを得ることができます。適切な距離感の確保何度も問題行動を繰り返す人からは、適切な距離をとることも必要になります。自分自身の感情や心の健康を守りながら、適度な距離を置くことが双方にとって最善の選択かもしれません。値段に大激怒する客「カップル客の注文をとったときのこと。ネギのトッピングが250円だと知ると『ネギの金を請求するのかよ』と大激怒されました。『お言葉ですが、当店のルールです』と他の客と同じように平等な対応をすると『うっわ』と言われました。」（女性）周りの問題行動に悩まされているのはあなただけではありません。自分自身の心の声に耳を傾け、自己尊重を大切にしながら、よりよい人間関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、義理の家族との関係がストレスの元になることもあります。今回は、義母による孫への差別的な扱いとその影響、ベストな解決策についてお話しします。義母の差別的な態度義母から差別的な扱いを受ける子どもは、その影響で自己肯定感が低下し、家族全体の関係性にも悪影響を及ぼします。子どもたちが平等に愛される環境を整えることは、家族の幸せに直結します。価値観の違いを受け入れる義母の価値観や考え方に違和感を覚えることもありますが、対立を避け、柔軟に向き合う姿勢が大切です。価値観の違いを認め合い、互いを尊重することが、良好な関係構築のために欠かせません。断固たる態度で対処する義母の扱いに心を痛める場合、義母に対し、夫と共に子どもたちへの平等な扱いを求めましょう。これは、家族全員の幸せを守るために必要な行動です。家族関係の改善へ「義母は、夫の妻である私のことが嫌いで、今回も祝いの席だというのにさりげなくイビってきたんです。夫が義母に強く言ったんですが、義母は『妻さんに無視されているから…』とバレバレなウソ泣きをしてきたんです。私が反論すると、義母はようやく本性を現し、私に直接悪口を言ってきました…。」（30代／女性）家族間の問題を解決するには、冷静な話し合いと相互の理解が必要です。困難な状況でも、お互いを大切にする心を忘れずに行動することで、家族関係は改善し、再び温かな家庭を築き上げることができるでしょう。（愛カツ編集部）

家事に育児に慌ただしい毎日の中で、少しでもラクしたい！ を助けてくれる冷凍食品やお惣菜は、ママにとって救世主。近頃はクオリティの高いものも多く、頼みの綱として活用している方も多いのでは。けれど、電子レンジでチンの手軽さは助かるものの、仕上がりがべちゃっとしてしまったり、外は熱いのに中は冷たいままだったり…。温め方によってはおいしさが半減してしまい、プチストレスに感じることも。子どもが好きな冷凍おやつをレンジでチンすると、お皿に面した部分がべちゃっとしちゃうのよね〜。かといって蒸し器を使うと洗い物が増えるし、トースターを使うと生地がパサつくこともあるし…。レンジだけでもっと全体をふんわりしっとりできたらいいのに。夕飯にもう1品！ というときによく買う揚げ物のお惣菜。レンジでチンだけだとべちゃっとするし油っぽさが残るから、手間でもトースターに移し替えてカリッとさせています。もっと手軽にカリッとヘルシーに温められたらなぁ。忙しいママの味方！ 時短でおいしいが叶う最新オーブンレンジは？時短になるはずの冷凍食品やお惣菜で手間が増えるのは本末転倒。それに、おいしい状態で家族に出せないとなると、罪悪感という心の負担も増えてしまいますよね。そこで取り入れたいのが、“がんばらなくてもおいしい”を叶えてくれる最新オーブンレンジ、ハイアールの「Milaly（ミラリィ）」。冷凍おやつがべちゃっとなる問題も、揚げ物のお惣菜がカリッとならずに油っぽくなる問題も、これ1台で解決できるんです。デザイン性も高い上に、なんと壁際ぴったりに設置が可能！“コレ、いいかも！　買い替えたい！”と編集部ママも絶賛した「Milaly（ミラリィ）」の魅力を詳しくご紹介します。＼ 編集部イチオシ ／機能性もデザインも！ 毎日をHappyに彩る　Milaly（ミラリィ）オーブンレンジ（角皿式スチーム）Milaly（ミラリィ）JM-WFVH26A　K/ブラック店頭予想価格　45,000円前後（税込）※編集部調べ　外寸：幅480×奥行390（ダイヤル含407）×高さ357mm、付属品：セラミック角皿×1、焼き網×1 ・電子レンジ出力（W）：1000・600・500・200・100相当・グリルヒータ－出力（W）: 1100 ・オーブンヒータ－出力（W）: 1350（上1100/下250）・オーブン温度調節（℃）: 30～45（発酵）、100～250　 詳しいスペックはこちら >> ムダなラインを極力そぎ落とし、究極のシンプルを目指したノイズレスなデザイン。左右の側面と背面を壁際0cmで設置できる「壁際フィット設計」により、どんなキッチンにもすっきり収まります。また、【レンジ → オーブン】【レンジ → グリル】などの加熱機能を自動で切り替える「二刀流調理」機能や、多彩な32種類の「オートメニュー」を搭載。おまかせでも時短でおいしいを実現してくれる一台です。【目次】 １：角皿式スチームで、ふんわり仕上がる！２：二刀流調理で揚げ物もサクッとヘルシー ３：洗練デザイン、壁際フィット設計で0cm設置４： 時短解凍、32種類のオートメニューなどその1：角皿式スチーム冷凍おやつもふんわり仕上がる！電子レンジだとべちゃっとなりやすいチーズドッグや肉まんなどの冷凍おやつの温めも、「Milaly（ミラリィ）」ならボタンひとつでふっくらしっとり。それを叶えてくれるのが、手軽に使える角皿式スチームです。「Milaly（ミラリィ）」にはレンジでも使えるセラミック製の角皿とオリジナル設計の焼き網が付属されていて（※）、角皿にお水を張って焼き網をセットすると、スチーム調理ができるんです。金属はタブーとされているレンジで焼き網が使えるのは画期的！　また「時短温め」機能で、よりスピーディに温めることもできます。特別な設定は不要で、レンジで500W・600Wでの温めや、一部のオートメニューの温めをスタートすると、「時短」キーが10秒間点滅。チカチカしている間に押すだけで、レンジが自動で1000Wのハイパワー出力での温め時間を再計算してくれます。子どもの“お腹空いた〜！”にも、パパッと時短で簡単に、ボリュームのあるホカホカおやつを提供できるんです。たい焼きやパンなど、中はふんわり外はカリッと仕上げたいおやつの場合は、同じように網皿に乗せて、次にご紹介する二刀流調理を使えばOK。焼き網のおかげでさまざまな食品が手間なくおいしく仕上がります。※セラミック皿と焼き網は、電磁波が金属と干渉しない構造に設計、放電を回避。付属品以外のものは使用できません。レンジで金属の焼き網が使えるなんてスゴイ！ 焼き網にのせてスチーム加熱するから、べちゃっとせずにふんわり仕上がるんだ～。給水タンクのお手入れも要らないし、面倒臭がりなわたしにちょうどいい！ 「Milaly（ミラリィ）」 をチェック >> その2：二刀流調理揚げ物再加熱もサクッとヘルシー揚げ物の温めには、【レンジとグリル】【レンジとオーブン】といった加熱を自動で切り替えてくれる「二刀流調理」機能がとても便利。「揚げ物再加熱」におまかせすれば、レンジとグリルを自動で切り替え！ 中はジューシーでアツアツ、外はカリッとサクサク、揚げたてのようなおいしさが味わえます。先ほどご紹介したオリジナルの角皿＆焼き網を使えば、揚げ物の油を落としながらヘルシーに調理できるので、ダイエットや健康を気にするママやパパの体にもぴったり！　わざわざキッチンペーパーで油を拭き取る手間も必要ありません。焼き網は裏返して角皿に入れると、効率よくつけ置き洗いができるので、油汚れもラクラク落とせます。家族が大好きなアジフライやコロッケも、余分な油を落としてサクッと仕上がるのは、健康的でうれしい！ これまではレンジからトースターに移し替えるのが地味にストレスだったけど、これからは揚げ物を出す手間も罪悪感も減りそう！ 「Milaly（ミラリィ）」 をチェック >> その3：壁際フィット洗練デザイン！ 壁にぴったり設置デザイン性が高いのも「Milaly（ミラリィ）」の大きな魅力。「壁際フィット設計」により、背面も左右側面も0cmで設置OK！ 壁ぴったりに設置できるんです。※上部のみ10cm以上の間隔を空けてください。凹凸を抑えた滑らかな質感に、光を反射するミラー調が高級感たっぷり！　ハンドルも前面から見えない一体型のデザインなので、どんなインテリアでもすっきりと収まります。ハンドルの出っ張りがないので、表面もサッと汚れが拭き取りやすい。庫内も「フラット天井」なので、内部のお手入れも簡単ダイヤルは文字が浮かび上がり、大人から子どもまで直感的に使いやすい液晶ダイヤルを採用。操作パネルは使用時のみ点灯キッチンカウンターが狭いからと、オーブンレンジは諦めていたんだけど… これなら我が家でも置けそう！　洗練されたデザインで気分も上がるし、ホームパーティのときも自慢したくなっちゃう。 「Milaly（ミラリィ）」 をチェック >> 忙しい毎日に役立つ！「時短解凍」「32種類のオートメニュー」などそのほかにも、「Milaly（ミラリィ）」には毎日の暮らしにあるとうれしい機能が備わっています。冷凍した肉や魚をレンジで解凍すると上手くいかないという“あるあるな失敗”も、「Milaly（ミラリィ）」なら大丈夫。赤外線センサーによりうまみが逃げやすいと言われる温度帯を短時間で経過する解凍プログラムを搭載し、おいしさを逃さず「時短解凍」。帰宅後にすぐ冷凍食材で調理をしたい！ というときも便利です。また、本格的な料理を時短で作りたい！ というときは、「32種類のオートメニュー」におまかせ。ハンバーグやアクアパッツァなど、手のかかるメニューも自動で調理してくれます。そして、子どもといっしょにクッキーやパンを作るという人にはうれしい、「高火力のオーブン・グリル」も。オーブン機能は30～45℃（発酵）、100℃～250℃で温度調節が可能。グリル機能は石英管ヒーターで食品の温度を上部から焼き上げ、カリッとおいしい仕上がりになります。※オートメニュー数は、時間設定をすることなく自動で動作終了する総数です。（番号が付与されているメニュー、分量指定するメニューに加えお手入れやスタートキーなど各種キーによる動作を含みます。）オートメニュー32種のうち、1種類は庫内をお手入れするためのメニューです。オートメニューの表示は庫内底面にも記されています。「Milaly（ミラリィ）」を味方につけて家族のお腹も心も満たそう！時間に追われる毎日を送るママにとって、いかに手間をかけずに、おいしくてヘルシーな食事を用意するかは、永遠のテーマ。ときには冷凍食品やお惣菜を上手く活用しながら、ときにはゆっくり料理を楽しむ、賢いメリハリが大切なのかもしれません。　　　　「Milaly（ミラリィ）」はそんな日常にもハレの日にも十分な機能を備えた、子育て世代の暮らしに寄り添う、ちょうどいいバランスの最新オーブンレンジ。単体の電子レンジより多機能で、ハイスペックなオーブンレンジのいいとこどり。冷凍おやつも揚げ物惣菜も、子どもと作るハンバーグもクッキーも、ハイアールの26Lオーブンレンジ「Milaly（ミラリィ）」で“時短でおいしい！”を叶えてみませんか。＼ 時短でおいしい！ が叶う ／ 26Lオーブンレンジ「Milaly（ミラリィ）」角皿式スチーム 文：佐々木彩子　撮影：林ひろし　モデル：市来理恵［PR］ ハイアールジャパンセールス㈱

結婚生活では、夫との間だけでなく、義家族との関係も大きく影響します。特に、義母による嫁イビリは、日々のストレスとなりがちです。今回は、義母問題を解決する方法を紹介します。夫に理解を求める義母との問題に対処するうえで最も重要なのは、夫との連携です。問題を具体的に説明し、夫にもその状況の理解と協力を求めましょう。具体的な解決策を話し合う義母との関係を改善するためには、夫と具体的な解決策について話し合う必要があります。可能であれば、義母も交えて、お互いにとって心地よい関係性の築き方について模索してみましょう。対話の機会を設ける問題を解決するためには、義母との直接対話が効果的です。対話の場では、感情的にならずに、静かに自分の気持ちや困っていることを伝えることが重要です。嫁イビリを夫に密告中…「嫁イビリを夫に密告中…義母が被害者ヅラしながら乱入。平気で嘘をついたのに、話を聞いた夫の反応は『母さんごめんな』で…必死にやっていないと伝えましたが、夫は義母の味方でした」（30代／女性）義母との問題を解決するためには、夫と一緒になって冷静かつポジティブなアプローチを取ることが望ましいでしょう。しかし、夫との協力が難しい場合は、別の信頼できる人や専門家に相談することも一つの方法です。（愛カツ編集部）

結婚生活では、ときに予期せぬ問題が発生し、パートナーの意外な決断が新たな葛藤を生むこともあります。今回は、家族の幸せを守るための夫婦間の問題解決法について考えてみましょう。自己ケアの優先個人の健康と幸せは、家族全体の幸せに直結します。まずは自分自身の心身の状態を見極め、ケアが必要な場合は自身のケアを優先しましょう。信頼できるサポートの活用問題を解決するためには、ときに外部からのサポートを受け入れることが効果的です。心配事や悩みを信頼できる人に話すことで、新たな視点を得られたり、心が軽くなったりするでしょう。コミュニケーションを大切に「私の産後、夫の態度が冷たくなり、どうにかしなきゃと思ったんです。そこで私は夫婦仲改善のために、夫に何かしてもらうたび『ありがとう』と伝えるようにしたんです。すると夫の態度はだんだんと変わっていったんです。」（30代／女性）結婚生活において、夫婦で抱える問題には、お互いの理解と尊重を基にしたオープンな対話が必要です。問題に二人で向き合い、適切な解決法を模索することで、より強固な関係を築けるでしょう。（愛カツ編集部）

夫婦生活には予期せぬ困難が伴うこともありますが、これらの問題を乗り越えることで、より強い絆を築くことができます。今回は、夫との関係に悩む女性に向けて、解決のヒントを探ります。プライバシーへの配慮を忘れずに相手への不信感が募る状況でも、お互いのプライバシーと独立性を尊重することが重要です。第三者の意見を取り入れる夫婦だけで解決が困難な場合は、専門家やカウンセラーの介入によって、客観的な分析や双方の理解を深めることが可能になります。外部の意見を取り入れることで、解決への道筋が見えることもあるでしょう。感謝や愛情の気持ちを伝える困難に直面した際にこそ、愛情の言葉や感謝の気持ちを伝え合うことで夫婦関係はよりよい方向へと導かれます。前向きなメッセージが、再び信頼を築き上げる力となります。自称イクメン夫「夫は家事育児をほとんどしてくれないのですが、自称イクメンです。近所中でいい夫アピールするのですが、すべて知ってる私は隣でシーンと真顔で話を聞いてました。」（30代／女性）問題発生時は早めに共有し、解決する努力をすることが信頼回復への第一歩です。お互いを尊重し支え合うことで、夫婦関係は困難を乗り越える力を持つことができるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活が精神的な負担となり、自分を見失うこともあります。今回は、夫婦間の問題を解決するコツを紹介します。家庭内責任の共有稼いでいることを理由に、家事や育児の責任逃れもあります。このような態度は、夫婦間のギャップを広げます。健全な家庭環境を築くためには、お互いの役割を公平に分担することが必要です。相互尊重の重要性支配と尊重は、夫婦関係において重要な概念です。パートナーの意見を聞く耳を持ち、自分の考えだけを押しつけないことが、共に成長するためのポイントとなります。問題解決の協力家事や育児に関する問題を一方的にパートナーに押しつけることは避けましょう。日々のやるべきことを協力し合うことで、相互理解と尊重の精神が育まれます。モラハラからの抜け出し方「専業主婦の私を見下すモラ夫。しかし私は義母に相談しタッグを組んで、義母に説教してもらいました。それでも改心しない夫に離婚届を突き出し『前から考えていたの』と伝えました」（30代／女性）このような困難な状況にある場合、まずは信頼できる人に相談することから始めましょう。また、プロフェッショナルな支援を得ることも、解決に向けた有効な手段です。（愛カツ編集部）

義母からの圧力や干渉に悩んでいる女性は少なくありません。今回は、義母との問題を一緒に解決に導いてくれる夫の特徴についてお伝えします。迅速な対応がもたらす安心義母の思いがけない言動に直面したとき、その問題をすぐに見極め、適切に対応する夫の行動からは、夫婦間の強い信頼関係がうかがえます。夫の迅速な対処は、家庭を守る重要な第一歩です。冷静な判断で改善困難な状況であっても、感情に流されず冷静な判断をする夫の姿勢は、義母との関係を見直すきっかけとなります。適切に意見を述べることで、義母と対話する新たな道が開かれるかもしれません。義母への対応「娘の誕生日だったのでたくさん料理を作ったんです。しかし、料理が完成してふと目を離した隙に、義母がケーキを含めて料理をぐちゃぐちゃにしていました。夫が注意しようとしても義母は『仏壇に供えるから』とまったく悪気のない様子で、ぐちゃぐちゃにする手を止めようとしませんでした…」（20代／女性）義母の行動や要求に悩んでいる際は、夫婦が協力して問題に臨むことで、義母との間でも前向きな変化を生むことができるでしょう。（愛カツ編集部）

普段の環境とは違う雰囲気の中、サッカーに取り組むことができるサカイクキャンプ。中にはきょうだいでリピート参加している子たちもいます。夏のキャンプで参加４回目のショウタくん（小５）と妹のヒナちゃん（小２）は、兄妹で参加し続け、キャンプ経験を重ね、少しずつ成長を見せ始めている二人。人間力を磨いてほしいと、サカイクキャンプの趣旨に賛同して参加を決めたご両親に、兄弟で楽しかったキャンプの思い出や実際二人にどんな変化があったのか、お話しをうかがいました。（取材・文木村芽久美）サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞サカイクキャンプでトレーニング中のショウタ＜＜キャンプで学んだ、諦めない気持ちがサッカーと勉強を頑張る日々の心の支えに技術だけでなく心も成長するキャンプの魅力■人間性を磨いて欲しいというお父さんの想いから、サカイクキャンプへサカイクキャンプを選んだきっかけについて「キャンプの内容が、サッカーの技術だけ磨くような、サッカーに特化したキャンプであれば、多分参加はしていなかった」とお父さんは言います。ショウタくんは小学１年生で地元のチームでサッカーをはじめ、サッカー経験のあったお父さんは、ボランティアでコーチをしていたのだそうです。当時、ショウタくんを身近で見守りながら、本当にサッカーが好きで続けられるかなと少し悩んだ時期があったと言います。そんな中、低学年向けに楽しみながら行うトレーニング法をサカイクで学ぶ中でキャンプを知り、「技術だけではなく、人間性を高める」というキャンプの趣旨から、ショウタくんに参加を勧めたのがきっかけだったと言います。ショウタくんも参加者の楽しそうな様子を動画で見て、行ってみたいと思ったのだそうです。サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞■兄妹での参加、女の子でも安心して参加できる環境初めての参加時、ショウタくんは「初めは緊張したけど、仲間や先輩が優しかった」と2日目以降はもうすっかり馴染め、楽しめたと言います。１年生からショウタくんと同じチームでサッカーを始めたヒナちゃんも、その楽しそうだった様子から、ショウタくんの２回目参加時には、一緒に参加したいとヒナちゃん自身が強く希望したのだそうです。頼れるお兄ちゃんがいるとはいえ、まだ１年生で参加者は男子ばかり。これにはお母さんも「だいぶ心配しました」と振り返りますが、その意志の固さから承諾したのだと言います。ヒナちゃんが参加した時の女子参加者は3人、部屋も一緒だったそうですが、部屋の様子は女子コーチが見守り、困ったことがあった時にも優しく対応してくれ、安心できる環境だったそうです。また、サッカーを始めたばかりのヒナちゃんでも楽しくトレーニングができ、「ドリブルだけじゃなくパスもしている」と普段のチームメイトとは違う動きに刺激を受けたと言います。■参加後、徐々に考えてプレーする様子が見られるようにショウタくんはキャンプでの試合時、仲間がしっかり動いてパスをもらおうとしている様子にも影響を受け、チームに帰ってから動き方などへの意識の変化があったと言います。お父さんもショウタくんについて「何回か参加していく中で、少しずつ変化があった」と、一つ一つのプレーを選択しながら「考えてサッカーをしている。そういうプレーが見られるようになった」と話します。キャンプの内容と、今いるチームでのコンセプトと合っていない部分もあるけれども、その中でも自分でより良いものを選択している様子が見られ、ショウタくんの中で様々な選択肢の中から思考が繋がり、それが良い方向にいっていると感じたのだそうです。■キャンプでの体験を経て、自分から積極的に声をかけられるようにサカイクキャンプでトレーニング中のヒナちゃんインタビューにも自分の意見をはっきり言えるヒナちゃんですが、お母さんによると、コーチとは話せても「自分から知らない子に積極的に話しかけに行くようなタイプではなかった」のだそうです。ライフスキルの「リーダーシップ」について学んだことや「体験の子がいるから、声をかけてあげよう」とコーチからの声かけもあり、「幅広く声をかけられるようになった」と言います。ヒナちゃんのキャンプ参加時には、年上のルームメイトととても仲良くなったのだそうで「手紙をもらった」とうれしそうに教えてくれました。次のキャンプ参加時には、ヒナちゃんがお手紙書いて持っていくのだと楽しそうな様子でした。■兄妹の関係性の中でも養われた、自分で解決する力３回目の参加時、お母さんの仕事の都合もあり、2人だけで新幹線に乗り、キャンプへ向かったのだそうです。途中、財布を落とすアクシデントがあったものの、ショウタくんは自分で対処し、財布は無事見つけられたのだと言います。キャンプでも年下の子にも積極的に声をかけられ、面倒見がいいショウタくんですが、柏瀬コーチによると、一緒に参加するヒナちゃんへの対応は少しずつ変わっていったそうです。「ヒナちゃんが初めて参加した時は、お兄ちゃんらしく困っていたらすぐに助けにいっていたのですが、3回目、4回目の参加の時には、まずは様子を見守って、本当にヒナちゃんが必要そうな時にだけ声をかけるようになりました。自分で最善を考えながら行動しているのが印象的でしたし、大きな変化です」ヒナちゃんについても「困ったらお兄ちゃんを頼っていたのが、キャンプへの参加回数とともにだんだんその回数も減って、自分で色々な行動を決めて動けるようになった」と、成長している2人の様子を教えてくれました。■自分でサッカーの準備ができるように成長した二人お母さんは二人の変化について、普段の生活の時にも自分のことは自分でするようになったと言います。以前はチーム練習の時、水筒を忘れると取りに帰ったりしたこともあり、準備は一応自分ではやらせるものの、こっそり確認していたのだそうです。「今は声を出して確認しながら準備できるようになったのはキャンプのおかげかなと」とその成長について言います。今後どんな選手になりたいか、二人に聞いたところ、ショウタくんは「ディフェンスがしっかりできるような選手」、ヒナちゃんは「長谷川唯選手のようになりたい」と頼もしく答えてくれました。「コーチがポジティブな声かけをしてくれる」「仲間と楽しくおしゃべりしながらの食事が楽しい」と二人ともおすすめのキャンプ。特にヒナちゃんは、今後女子の参加が増えることを期待しているそうなので、ぜひ女の子も参加してみてくださいね！サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞

同棲では、トラブルが起こりがちですが、共に努力し、コミュニケーションを取ることで関係はより強固なものになります。今回は、同棲の問題を解決に導くアドバイスを紹介します。互いに思いやる心を持つ相手の気持ちを考え、言葉一つひとつがどのような影響を及ぼすのかを意識することは、同棲を良好に保つ基本です。どんな状況でも相手への思いやりの心を忘れてはなりません。金銭管理は共同でお金の問題は同棲のストレスの大きな原因となります。支出や収入について二人で定期的に話し合い、共有することで、金銭的なトラブルを防ぐことができます。家事の負担を分け合う家事の分担は平等に行うべきものです。互いの負担を減らし、感謝の気持ちを伝え合うことで、日常のストレスを軽減し絆を強化できます。お酒トラブルに要注意「彼氏の提案で同棲を始めました。しかし一緒に住み始めてから酒癖の悪さを実感することになり…あるとき酔っ払った状態でテレビに八つ当たり。しかし翌朝彼がテレビをつけようとしていて『なんで壊れてるの？』と聞いてきたときは本当に呆れました」（20代／女性）このような状況は、パートナーとしっかりと連携し、お互いの状況を理解し合うことで防げたかもしれません。問題が起きた際は、落ち着いて話し合い、二人で対処法を見つけ出すことが大切です。（愛カツ編集部）

夫との生活を送る中で、意外な行動に直面することがあります。今回は、夫が示す問題行動を理解し、夫婦関係を良好に維持するための対応策を紹介します。突然の金銭問題「結婚してから夫の隠れた借金が発覚しました」（27歳／女性）結婚を機に明らかになる金銭問題は夫婦の信頼関係に影を落とします。事前に経済状況の共有や将来の計画を話し合うことで、問題を未然に防げる可能性があります。家族を後回しにする夫「子育てより自分の趣味を優先する夫に疲れています」（30歳／女性）趣味や自分の時間を大切にすることも重要ですが、家族の時間を削ることで生じるストレスには注意が必要です。家庭内での時間の配分を話し合い、夫婦で協力して解決を図りましょう。感情の起伏が激しい夫「夫の急な気分の変化についていけず、精神的にも消耗しています」（33歳／女性）パートナーの感情の不安定さは、家庭の雰囲気を悪化させる原因となります。前向きなコミュニケーションを心がけ、双方の感情を理解し合うことが重要です。理解されない努力「子どもたちの機嫌が悪く、料理ができなかったときのこと。『家事もまともにできないの？』と家事育児をしない夫に言われ、我慢の限界がきた私は『だったら自分で作れ』とブチギレました。」（30歳／女性）夫の心ない一言は、妻を深く傷つけます。感謝の気持ちを伝え合うことでお互いの努力を認め合い、夫婦の絆を強化しましょう。（愛カツ編集部）

夫婦間で起こるトラブルは、互いの気遣いと理解から解決の糸口を見つけることができます。夫の不適切な行動や発言が問題になった場合、どのように対処するべきなのでしょうか。今回は、具体的な対処法を紹介します。お互いの心境を共感する不調やストレスが原因で、普段と異なる反応を示すこともあります。お互いが体調や気持ちを共有し合うことで、理解し合う第一歩を踏み出せるのではないでしょうか。直接的に感情を伝え合う相手の行動に違和感を覚えたら、その理由を直接尋ねてみることが大切です。自身の感じたことを素直に話すことで、誤解が解ける可能性があります。信頼関係を裏切らない「外出自粛の時期、私が妊娠しているにもかかわらず、夫が飲みに行くというのです。飲み屋には行けないからとホテルで行うらしいのですが、気になった私は位置情報アプリで夫の居場所を調べました。すると、夫はホテルではなく別の場所にいました。ウソをつかれたのだと気づき『え…』と声が出ました…。」（30代／女性）困難に直面しても、互いを助け合う姿勢が信頼構築の基本となります。信頼を深めるための相互理解は非常に重要になっていくでしょう。（愛カツ編集部）

座学で学ぶ「ライフスキル」は、サカイクキャンプの大きな特徴のひとつです。自分で考えることを重視し、教え過ぎないという環境の中、実際に子どもたちに何か変化があるのかどうかは気になるところ。今回、これまで通いキャンプやFC東京コラボキャンプを含めて５回参加をしているケイスケくん（小５）とお母さんに、キャンプの魅力や参加後にどんな変化があったか、お話しをうかがいました。（取材・文木村芽久美）サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞サカイクキャンプでトレーニング中のケイスケくん＜＜コミュニケーション能力が上がり、自然と主体的に。「友だちが増えて楽しい」だけではないサッカーキャンプのリピート理由■１回目のキャンプ参加から、感じられた成長小学１年生からサッカーを始めたケイスケくん。地域チーム入団時にはコロナの真っ只中で活動があまりなく、もっとサッカーの練習がしたいと思い探していたところサカイクの活動を見つけて気になっていたそう。そこで、小学３年生の時にまずは通いキャンプから参加されたのだそうです。友だちもいない状況ということもあり、ケイスケくんは最初こそ参加を渋っていたそうですが、「また行きたい！」と参加したい意思を示したのだそうです。参加後、チームに帰ってから変化があったのだそうで、「試合の後、プレーを振り返ってノートに書いたり、ドリブルやパスについて、考えながら意識的にそれを実行するようになりました」とケイスケくんは言います。「チームに戻ってからのパフォーマンスが良くなっているのを感じましたし、何回か参加する中で、自分で荷物の用意もできるようになりました」とお母さんも効果について話しています。２回目の参加からは、持ち物チェックリストを使いながら自分で準備をするようになり、そこでも成長を感じたのだそうです。サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞■参加者同士の楽しい経験を経て、自分からコミュニケーションが取れるように取材中、質問に対して言葉を選び、ハキハキと話してくれるケイスケくんですが、意外にも引っ込み思案な性格だったのだそうです。特に初めて宿泊参加した時はとても緊張したそうなのですが、同じ部屋の子が面白く、楽しく過ごせたたり、上級生が話しかけてくれたり、面倒を見てくれたのだとケイスケくんは言います。その経験から「次の参加の時には結構自信が持てたから、部屋でおとなしい子がいたら、積極的に話しかけたり......、ということはありました」と話します。また下級生にも自分から話しかけられるようになり、学校でも下級生との交流会などで、積極的に話せるようになったのだそうです。■トラブルに建設的に対応、自分たちで問題を解決できたまた初めての参加時、部屋で友だちが自分の眼鏡を踏んでしまい、眼鏡が壊れてしまったことがあったのだそうです。すぐに電話でコーチが状況を教えてくれたこともあり、「すぐ連絡してくれたので安心できた」とお母さんも不安はなかったと話しています。当時の様子について、柏瀬コーチは「どう解決しようか......」と考えていた矢先、まずケイスケくんが「これは僕がケースに入れてなかったのも良くないし」と話し始め、自分たちで冷静に解決しようとしたことを教えてくれました。「ケイスケくんが話してくれたことで、部屋の子たちも口々に『俺がここからジャンプしたし』とか、『この2人で鬼ごっこしてたんです』って、皆が状況を正直に話してくれたんです」友だちを責めたり、犯人探しをするのではなく、仲間を尊重し合いながら対応ができ、ケイスケくんも「学ぶことができた、いい経験だった」と話しています。さらに「これからこういう風に生活をしようとか、自分たちの貴重品はしっかりしまっておこう」と解決策まで皆で話し合うことができたのだそうです。起きてしまったことをマイナスに捉えるのではなく、仲間同士、自分たちで残りの生活をより良い方向に変えていこうとしたこと、「仲間とたくさんコミュニケーションを取っていました」とコーチも褒めていました。■楽しかった思い出は、キャンプ3日目の試合と夏のバーベキューサカイクキャンプでトレーニング中のケイスケくん「キャンプの１番の思い出は？」と聞くと、ケイスケくんは3日目の試合が1番楽しいと答えてくれました。総当たり戦で試合をして順位を決めるのですが、１試合目、2試合目......と進むにつれ、最初は点を決めるのが難しかったけれど、チームの仲間同士慣れ始め、「こっちに動いてくれない？」など、お互いに意見を言い合えるようになり、プレーがどんどん良くなっていくのが楽しいのだそうです。また夏キャンプの時にはバーベキューがあり、仲間同士楽しむだけでなく、下級生にも目を配りして食事を配膳してあげられたこと、暑い中でのトレーニングを頑張った後ということもあり、リラックスできて楽しかったのだそうです。コーチが作ってくれた小さいビニールプールもあって良かったと、楽しそうに当時を振り返ってくれました。■ライフスキルが自然と行動の基盤に。モドリッチの話から学んだ、諦めない気持ちケイスケくんはリピート参加の理由について、「キャンプにまた行きたいなって思ったのは、１回目に参加してすごく成長したから。スキル面でももっと上手くなりたいと思ったのと、新しい学びがあった」と言います。新しい学びとは何かと聞くと、「５つのライフスキルです」と即答。さらには「考える力、リーダーシップ、感謝の心、チャレンジ、コミュニケーション」と、内容をすらすらと口にし、普段の生活でも、その５つのライフスキルを基盤にした行動が、自然にできるようになったのだと教えてくれました。ライフスキルの例として、サッカー選手の人間性などを紹介する中で、ケイスケくんは不遇から何度も這い上がり、偉大な選手へと成長したモドリッチ選手の話が強く印象に残ったそうです。キャンプ参加後、例えばライン際で粘れるようになったり、 あと少しで試合終了という時に、どれだけ頑張れるかというところで諦めずに頑張れるようになったと、試合中での意識が変わったのだと言います。■諦めない気持ちが、サッカーと勉強を頑張る支えに今ケイスケくんは中学受験を考えているそうで、サッカーと勉強との両立の中、サッカーで上手くいかないことや悩みも出てきているのだと自身の心境を素直に教えてくれました。ただ、その中でもモドリッチ選手の「諦めない気持ち」を思い出し、気持ちが揺らぐことなく自分のペースで頑張れている様子がうかがえます。最後にどんな選手になりたいか聞いたところ、「どこのポジションでもキャプテンってできるから、どこにいてもチームを支えられる、頼られる存在になりたい」と話してくれました。柏瀬コーチは「キャンプでは気づいて行動するまでが早くなり、周りの仲間へのサポートもできるようになったところが大きく成長したところ。私生活の中から気づいて、自発的に行動できるというのは、サッカーが伸びる選手の条件の一つでもあると思うので、楽しみにしている」とケイスケくんの今後に期待を寄せています。「体だけじゃなく心も鍛えられてた」と、お母さんもおすすめのサカイクキャンプは、楽しいサッカーを通じて、成長するための貴重な経験ができそうです。ぜひ一度体験してみてください。サッカー少年少女が自ら伸びる親のかかわりかたLINEで配信中＞＞

義母との間に生じるトラブルは、多くの妻が直面するデリケートな問題です。今回は、義母の要求に悩む女性に向けて、円滑な解決方法を紹介します。夫婦で財布の紐を握る義母からの度がすぎた贈り物や無計画な出費で、困惑することもあるでしょう。この場合、事前に夫と節約計画を立て、義母への対応策も一緒に考えましょう。バランスのいい節約節約が必要なのは理解できますが、義母の過剰な節約の提案には疲れてしまうことも。夫と協力して、節約と生活の楽しみのバランスを見つけ出し、合理的な家計運営を目指しましょう。金銭価値観の違いを受け入れる義母との金銭価値観の違いにイライラしてしまうこともあるでしょう。ですが、それぞれの考え方を理解し尊重することが、衝突を避けるためには重要です。慎重に行動しよう「義実家に暮らし始めてから不審なことが連続で起き、ついに深夜に張り込みをすることに。すると義母が私の財布を持ち出そうとする瞬間を目撃してしまいました。問い詰めると義母はうろたえながらも『あんたたちが…』と、まるで私たち夫婦が悪いと怒鳴り始めました…」（20代女性）この場合、夫と協力して解決を目指せるとよいですね。礼儀正しくも毅然とした態度で、自分たちの立場や考えを伝えましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活において、夫婦間の価値観のずれはよくある問題の一つです。今回は、モラハラという深刻な問題を抱える夫婦が直面しやすい課題と、その解決策を探ります。コミュニケーションの重要性不平等な関係や一方からの圧力は、コミュニケーションの欠如が原因であることが多いもの。お互いの言い分を尊重し合い、理解しようとする姿勢が大切です。尊重と理解を大切に生活の中での価値観の違いや期待のズレは、コミュニケーションを通じて解消できます。お互いの感情や意見に耳を傾け理解し合うことが、健全な夫婦関係の基盤となるでしょう。個々のプライバシーの尊重夫婦であっても、個人としてのプライバシーは尊重されるべきです。相手の意向を最優先に考え、体調などのケアをすることが大切です。モラハラ夫が帰宅すると「夫のモラハラを義母に相談したときのこと。私は激怒した義母と一緒に夫を待っていました。いつものように怒鳴りながら帰宅した夫は、部屋にいた義母の姿に汗だくになっていました。」（30代／女性）パートナーからの精神的な圧力に直面した場合は、専門家のサポートを求めるのも一つの手段です。夫婦間での問題を前向きに解決し、共に成長していくためには継続的な努力が必要です。（愛カツ編集部）

結婚生活を円満におくるには、義実家との関係も重要になってきます。今回は義母の問題行動に悩んでいる人に向けて、義母と良好な関係を築くための解決策を紹介します。誤解を避けるために会話を義母との間に誤解が生じたときは、静かに事実を話し合うことが第一歩となります。自分のポジションや考えを具体的に伝えることによって、お互いの誤解を解消することができるでしょう。パートナーの支援を求めて義母との関係性は複雑な場合もあり、パートナーの理解と支援が不可欠です。パートナーに状況を詳しく説明し、協力を得ながら問題の解決を目指してください。適度に距離を置く「頻繁に『会いに来なさい！』といってくる義母。時間を作って会いに行くのですが…義母は『なによ来たの？』と矛盾した発言をします。限界に達した夫は義母に『スマホをだして』と言い、連絡先を消去することで絶縁しました。」（20代女性）義母からの行為によって心がざわついたとしても、その悩みをパートナーと共有することが大切です。義母からの批判をどうにかしたい、というような精神的な重圧を感じている人は少なくありません。しかし上記の方法を試すことで、思いがけず平和的な解決策が見つかるかもしれません。（Grapps編集部）

化粧品、食品、フィットネスで美容と健康をサポートするインタナショナルゼネラルフーズ株式会社(所在地：埼玉県飯能市、代表取締役：楠田 保則)は、害獣問題を解決し、持続可能な未来を築くジビエペットフード「ハンタージビエ・ワンモ」の販売を、クラウドファンディングサイトCAMPFIREで開始しました。本プロジェクトは、2024年12月18日まで実施いたします。農家を守り、愛犬の健康を守るCAMPFIREプロジェクトページ： ■開発背景近年、北海道などでも増えすぎた鹿が問題となっています。新芽を好む鹿は、農業・林業にとっては深刻な害獣問題です。また捕獲した鹿をどう処理するかも動物愛護の観点から考えなければいけない問題です。エゾシカに限って見ても年間15万頭近くが捕獲され、革製品や食肉に活用されるのは2割にも満たない数です(2022年・自然環境局)。そこで当社では、狩られた命を無駄なく活用し、命の循環に取組むためペットフードの開発に至りました。ペットの抜毛、皮膚病、内臓疾患、アレルギー等の原因の多くは食事です。鶏肉、牛肉、比較的健康に良いとされている馬肉でさえも全て飼育肉です。飼育肉を与えることはメリットとデメリットの両面ありますが、本来なら野生の肉を与えるのが理想です。命の循環を考える■特徴＊犬が食べるべきは身よりも栄養や必要成分が詰まった内臓。野生動物が仕留めた獲物を必ず内臓から食べるのは意味がある。＊使う肉は国産エゾシカの内臓のみ。＊100％国産原料、国内製造、内臓をレトルトにした日本唯一の食品。＊ペースト状で赤ちゃん犬から高齢犬まで食べやすい。＊レトルトだから愛犬の防災食・備蓄食にも最適。＊製造は一般食品(人用)を製造するヒューマングレードの工場。ワンちゃんが食べるべきは内臓です！ワンちゃんの悩みは食事が解決■プロジェクト概要プロジェクト名： 害獣問題を解決し、持続可能な未来を築くジビエペットフード！期間 ： 2024年12月18日までURL ： ＜製品概要＞商品名 ：ハンタージビエ・ワンモ原材料 ：鹿内蔵、米粉、ビタミンEエネルギー：110kcal、タンパク質：18.4％、脂質：1.5％、炭水化物：6.3％、灰分：1.0％販売場所 ：クラウドファンディングサイトCAMPFIRE当社HP、各種ペットイベント会場＜リターンについて＞＊早期割引お試し3食：1,500円→1,200円(20％off)＊早期割引10食 ：4,800円→3,600円(25％off)＊早期割引30食 ：9,000円→6,300円(30％off)100％国産、安心で美味しい【会社概要】商号 ： インタナショナルゼネラルフーズ株式会社代表者 ： 代表取締役 楠田 保則所在地 ： 〒357-0045 埼玉県飯能市笠縫8-4設立 ： 2004年1月事業内容： 食品、化粧品の卸売り販売、パーソナルジムの運営資本金 ： 1,000万円URL ： オンラインショップ「IGFOODS」： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

日常生活の中で、他人の行動で困惑することも少なくありません。今回は、問題行動と向き合う際の具体的な対処法を紹介します。まずは自己解決を感情をコントロールできないことは誰にでもあることかもしれません。しかし他人に依存するのではなく、まずは自己解決の方法を模索しましょう。感情の爆発を避けるために感情が高ぶりやすい状況では、一度深呼吸してから行動をする工夫をしてみましょう。怒りや不満は直接相手にぶつけるのではなく、冷静になってから対話を求めるべきです。水道代が上がった原因は「水道代が普段より3万円高くなったときのこと。娘から怪しい人物がいたと話を聞き、娘に使っていた見守りカメラを設置して確認してみると、そこにはご近所さんが庭で水を盗んでいる様子が写っていて…。出張から帰ってきた夫に相談することにしました。」（30代／女性）こういう場合は、頼れる夫や専門家などに相談することが問題解決につながります。自分や子どもの安全を第一に考える行動が大事です。（愛カツ編集部）

夫婦の問題は、適切な対応を取ることで、危機を乗り越えることができます。今回は、夫婦間の問題解決策について紹介します。冷静な対話の場を設けるどんなに激しく怒りたいときでも、まずは落ち着いて、怒りが収まった後に冷静に話し合うことが、お互いの理解を深める第一歩となります。問題の原因を明らかにし、お互いの意見を聞くことで、互いにとって納得のいく解決策を見つけ出すことができるはずです。ときには距離を置く感情が高ぶったときには、一時的に距離を置くことも有効な手段です。冷却期間を持つことで、お互いを客観的に見つめ直し、関係を修復する方法を考える時間にできます。夫の行動に対する妻の決断「夫から趣味に使いたいため、“食費は半分に減らす”宣言されました。夫の稼ぎがよくなく、私はパートに出て、家事・育児に追われる日々。ただでさえ不満を感じていたのに、あまりに身勝手な発言をされ、怒り大爆発…『だったら、あなたの食事も弁当も作りません！』と反論してやりました」（30代／女性）感情が昂るときでも、その場の感情に流されることなく、双方にとって何が最善の対応かを冷静に考えることが重要です。対話を試みたり、一定の距離を置くことで、問題の根本的な解決を目指しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で、お互いの役割を尊重し合うことは非常に重要です。今回は、モラハラな言動をみせる男性が引き起こす問題と、その解決策について考えます。古い価値観に固執最近の多くの家庭では、共働き夫婦が増えています。それにもかかわらず「育児と家事は女の仕事」という古い価値観に固執する夫の態度は、関係性に大きなストレスをもたらします。見下すような言動夫が家事や育児に積極的にかかわらず、妻を見下すような言動をとることは、妻に精神的な負荷を与え、二人の関係を悪化させます。夫の無関心は、家庭内の緊張を高める原因となります。価値観の再認識「離婚した夫が“養育費”の支払いを拒否。進学する度に、なんとかお金を工面し続けましたが…子どもたちの前では、大黒柱然りとした態度をする元夫にイラッとしていました」（40代／女性）より健全な結婚生活を送るため、夫婦間の価値観の違いを認識しつつも、お互いの責任と役割を再確認することは必要なステップです。パートナーシップを尊重し合う姿勢が、家庭の幸せを築く基盤となります。（Grapps編集部）