「塗り方」について知りたいことや今話題の「塗り方」についての記事をチェック! (1/3)
日々の食事に欠かせない主食の1つが『パン』です。せっかくなら、自宅でも最大限おいしく楽しみたいところ。準備段階でほんの少しのコツを意識するだけで、パンはより味わい深くなるでしょう。生活家電製品を数多く取り扱う『TWINBIRD ツインバード』(twinbird_official)公式Instagramより、『パンをよりおいしく楽しむ方法』を紹介します。トーストへのバターの塗り方にこだわってみてトーストをおいしく食べるために、欠かせないのがバターです。ツインバードの公式Instagramによると、その塗り方によっても、トーストの味が変わってくるのだそう。ぜひ意識してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る TWINBIRD ツインバード(@twinbird_official)がシェアした投稿 バターを塗る時のポイントは、あらかじめ常温に戻しておくことです。冷えたバターが温まりやすいように、バターの表面を削るように薄く切りましょう。常温に戻すとバターが伸びやすくなり、トーストの表面を荒らさず均一に塗れます。薄くカットしたバターであれば、常温に戻るまでにそれほど時間はかかりません。なお、トーストの味わいを引き立てるためには、有塩よりも無塩バターを選んだほうがよいとのことです。リベイクのコツにも注目しよう冷めてしまったパンは、自宅でリベイクするとおいしくなります。その際のコツにも、ぜひ注目してみてください。カレーパンカレーパンをリベイクする際は、中の具材と空洞の位置に注目しましょう。カレーはパンの中で下部分に集まり、上部分には空洞ができています。上から熱を加えようとすると、空気の層で遮断されやすく、外側と内側で温度差が生じやすいでしょう。パン屋で購入する際には、上下の向きを覚えておいて、リベイク環境に合わせて上下を入れ替えて調整するのがおすすめです。フランスパンフランスパンのリベイクは、3~53幅にカットして行うとよいでしょう。クラムと呼ばれる内側部分のモチモチとした柔らかさが、さらに引き立つ幅だといわれています。クラムの柔らかさやモチモチ感を残すために、オーブントースターに並べる際は、できるだけ内部を露出させないよう注意してください。クラストと呼ばれる外皮部分が上下にくるよう向きを調整し、2つ以上同時に加熱する場合は、できるだけくっ付けるのがポイントです。またクラストを霧吹きで湿らせてからリベイクすると、サクサクパリパリとしたクリスピー感を楽しめるでしょう。クラムとの食感の違いを感じながら、パンを味わってみてください。自宅でもおいしいパンを楽しみたいと思ったら、オーブントースターそのものに注目するのもおすすめです。ツインバードが販売する『匠ブランジェトースター』なら、食パン、クロワッサン、フランスパン、カレーパン向けのオートモードを搭載。冷凍パンにも対応しています。おしゃれな見た目も魅力的な高機能トースターに、ぜひ注目してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年10月21日鏡を見るたびに感じる「老けたかも?」の原因は、ファンデーションの塗り方にあるかもしれません。年齢を重ねた肌に、若い頃と同じように無造作にファンデーションを塗るのは危険!今回は、自身も40代である時短美容家の並木まきが、無造作にやりがちだけれど45歳以上を老け見えさせやすいファンデーションのNGな塗り方をお話します。NG1:のっぺり均一塗りおでこも頬も輪郭も、強弱をつけずに均一にファンデーションを塗ってしまうと、のっぺりとした仕上がりが目立ち、大人の顔を大きく見せやすい傾向に。顔は年齢を重ねるにつれて大きくなると言われるので、顔が大きく見えてしまうと、それだけで以前よりも老けて見えやすく、要注意です。このNGを簡単に解決するなら、ハイライトとシェーディングの活用が鍵。鼻の両サイドと、耳下から顎にかけての輪郭部分にシェーディングを入れ、目のまわりのCゾーンにハイライトを入れるだけでも、のっぺりとした印象を解消できます。NG2:自分の肌に合わない質感ファンデーションとひと口に言っても、その質感はさまざまです。口コミ評価が高いアイテムでも、自分の肌に合うとは限らないもの。ブランドだけでなく、リキッド・クリーム・スティックといった形状によっても、肌との相性が異なる場合もあります。合わないファンデーションは、肌から浮いているように見えたり顔だけ違和感のある仕上がりになったりして厚塗り感が出やすくなるため、45歳以上の顔を老け見えさせる要因に…。塗った直後は美しく見えても、時間が経つにつれて肌との違和感が大きくなるパターンもあります。新しいファンデーションに変えた直後は特に、メイクをしてから数時間後の肌も入念にチェックしましょう。NG3:顔だけ陶器塗り顔だけ美しく仕上げることに意識を向けすぎてしまって、顔と首、デコルテにチグハグな印象が出ていると、これも老け見えの原因になります。また、45歳以上の年代は、肌のアラをしっかり隠すカバー力の高い仕上がりを好む傾向も。いわゆる顔の部分は陶器肌のような仕上がりが手に入る一方で、首やデコルテとの質感の違いが顕著になりやすいでしょう。大人世代の陶器肌は、顔だけが浮かないよう首やデコルテにもつながる仕上がりを意識すると安心です。美しさを求めてファンデーションを塗っているのに、かえって老けた印象になっていたら残念ですよね。45歳を過ぎると急激に肌の衰えを感じる場合も少なくないだけに、ファンデーションの塗り方を若い頃とはほんの少し変えてみると、老け見えを防ぐ術になるはずです。©Monet/Adobe Stock ©metamorworks/Adobe Stock文/並木まき
2024年08月26日猛暑と強い日差しが続き、紫外線が気になって外に出るのが嫌になるという女性は多いのではないでしょうか。ただでさえ汗でベタつく夏、塗る日焼け止めをこまめに塗り直したり、メイクをした肌の上からUVスプレーをしたりと、紫外線対策は大変ですよね。とはいえ紫外線対策を怠ると、将来のシミやしわなど、さまざまな肌トラブルを招くことに繋がります。そんな昨今、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントが注目を集めています。飲むだけで内側から紫外線対策ができるという触れ込みで、「飲むだけでUVカットできる」「飲む日焼け止めがあれば塗るUVクリームはいらない」など、間違ったイメージをお持ちの方も多いようです。この記事では、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントには主に何が入っているのか、どんな効果が期待できるのか、摂取方法や注意点についても解説していきます。「飲む日焼け止め」は「日焼け止め」とは言えない?「飲む日焼け止め」と店頭やECサイトで表示されているサプリメントはたくさんありますが、実際には「飲む日焼け止め」とは言えません。従来の塗る日焼け止めは肌に直接塗布することで、その部分に当たる紫外線を予防するものです。一方で「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントは、紫外線によるダメージをケアするのに良い成分が含まれているものです。サプリメントですので、「これを飲んでいれば日焼けしない」というわけではありません。「飲む日焼け止め」という表現は薬機法違反にもなるため、メーカー側でも表記をしていないはずです。塗る日焼け止めはもちろん、日傘や帽子、サングラスなど、物理的に紫外線から肌を守る紫外線対策をした上で、美肌の御守りとしてサプリメントを使用しましょう。「飲む日焼け止め」サプリメントに多く含まれている成分とはいえ、「飲む日焼け止め」と呼ばれているサプリメントはお肌に良い成分が入っていることが多いため、紫外線のダメージが気になるときや、美肌作りには良いと言われています、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントによく含まれている成分は「ニュートロックスサン」「アスタキサンチン」「ビタミンC」などです。これらは赤みのリスクを予防したり、乾燥の予防による肌のシワ予防に役立ちます。ニュートロックスサンは、紫外線による肌ダメージをケアする天然水溶性エキス。ビタミンC、ビタミンE、アスタキサンチンには抗酸化作用があり、炎症を抑制してくれます。その他、肌に潤いをあたえるシトラスエキスや、美肌に良い効果をもたらすとされているローズマリー抽出物などもよく配合されています。「飲む日焼け止め」サプリメントの摂取方法と注意点市販の商品やオンラインショップ、医師推奨の専門クリニック商品など、「飲む日焼け止め」と呼ばれるサプリメントはさまざまな種類があります。効果的な摂取タイミングや、他の美容サプリメントとの併用方法、妊娠・授乳中の女性の使用についてなど、それぞれの用法・用量を守って使用しましょう。・1日の摂取量を守る・妊娠中や授乳中の方は医師に相談・アレルギーや副作用がある場合は使用を控える・継続的に摂取し、外側からの紫外線対策を徹底するまとめ:「飲む日焼け止め」は塗る日焼け止めとセットで使う美肌ケア!「飲む日焼け止め」は日焼け止めではなく、紫外線ダメージのケアに適した成分が配合されているサプリメントと覚えておきましょう。紫外線によるダメージへの効果が全く無いというわけではありませんが、「これさえ飲めば塗る日焼け止めは不要」と考えるのはNG。物理的なUV対策をした上で、紫外線のダメージから美肌を守るインナーケアとして使用してくださいね!
2024年08月13日日差しが厳しい時期に欠かせないのが『日焼け止めクリーム』。肌を守ろうと、手当たり次第に塗っていませんか。日焼け止めクリームは、正しく塗らないと効果を十分に発揮できません。近畿中央病院の公式サイトに掲載されている、効果的な日焼け止めクリームの塗り方を紹介します。日焼け止めクリームの効果的な塗り方日焼け止めクリームの塗り方を、場所別に見ていきましょう。顔顔に使う日焼け止めの量は、500円玉硬貨1枚分。多く感じるかもしれませんが、これが適正量です。両手をすり合わせてなじませてから塗ると、塗り忘れやムラの原因になってしまいます。両頬、額、鼻、顎といったように、顔の部位にそれぞれ置いてから全体に塗り広げましょう。またメイクをする場合は、スキンケアをした後のタイミングで日焼け止めを塗ります。腕や脚腕や脚に日焼け止めを直線上に出してください。それからムラにならないよう、手のひら全体で塗り広げていきます。日焼け止めを塗り直すタイミング汗をかいた時やタオルで身体を拭いた後は、どうしても日焼け止めが落ちてしまうので塗り直しましょう。加えて2~3時間おきに塗り直すとより効果的だそうです。太陽に当たりやすい場所は特に意識的に塗るとよいでしょう。鼻の頭、肩、背中の上部などは太陽光にさらされやすいので念入りに塗ります。公立学校共済組合近畿中央病院ーより引用塗り忘れやすい部位は…しっかり塗ったつもりでも、意外と塗り忘れている部位もあるもの。近畿中央病院によると、顔では眉間や首、首の後ろ、耳や耳の下から顎にかけてのラインなどは塗り忘れしやすいそうです。身体では、手や脚の甲、ヒザやヒザ裏も忘れがちとのことなので、意識して塗りましょう。日焼け止めの正しい塗り方と塗るタイミングを理解して、紫外線から肌を守りましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年08月12日周囲の印象は自分では操作できないもの。自分でも意外に感じるイメージを持たれている可能性があります。今回は、イラストを何色に塗るかにより「無意識に人に与えている印象」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あじさいのイラストに色を塗るとしたら、何色にしますか?A:水色B:薄ピンク色C:青紫色D:赤紫色あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが無意識に人に与えている印象」深層心理において“塗る”という行為は、あなたが周囲からどんな印象を持たれたいかというイメージを意味します。そして、花のイラストはあなたが実際にどんな印象を持たれがちかと密接に関わります。そのため、何色に塗るかにより、あなたが「無意識に人に与えている印象」がわかるのです。A:「水色」を選んだあなた……距離感のある不思議な人あなたは誰に対しても節度を持って関わることができる、マナーや礼儀がしっかりした人だと言えます。そのため、周囲はそんなあなたと、もっと仲良くなりたいと感じているかも。不思議と人が集まってきて、あなたを慕ってくれることも多いはずです。あなた自身の直感が問題を解決することもあり、目立たないのにスゴイと思われる場合もあるでしょう。あなた自身は前に出るのをそこまで好まないかもしれませんが、ときにはチャンスを感じたら、思い切って行動を起こすことも必要だと言えます。B:「薄ピンク色」を選んだあなた……ムードメーカーで楽しい人あなたはまさに人間関係において天賦の才を持っていると言えます。周囲はあなたに対して、調子が良いと思いながらも一緒にいて楽しいと感じているはず。本来ならば八方美人と言われてもおかしくないような状況でも、誰にも嫌われずに周囲との和を保ったり、ちょっとした気の回し方が絶妙だったり。バランス感覚に優れ、人間関係が巧いのです。その一方で、多くの人の話を聞いていると、秘密の相談事も増えていくでしょう。やや口が滑りやすいので、口の固さを大切にすると失敗を避けられるはず。C:「青紫色」を選んだあなた……自分のフィーリングを大切にする人あなたは自分独自の価値観で、器用に渡り歩く感覚派だと言えます。人付き合いや人間関係も独特のカンで選ぶため、お互いにとって居心地の良い人たちが集まってくるでしょう。そのため、親しい人とそうでない人からの印象がかなり違うかも。自分がピッタリとハマる相手には親しみやすいと思われていますが、そうでない人からはクールなタイプと思われているようです。そんなやや極端な部分があなたの魅力でもありますが、ある程度誰とでもコミュニケーションを取るようにできると良いかもしれません。D:「赤紫色」を選んだあなた……リーダーシップのある人あなたは人情家で義理堅いため、人間関係を特に大切にしているタイプだと言えます。エネルギッシュで努力家のため、周囲の人たちは、あなたのことをリーダーシップがある人、カリスマ性を持っている人だと感じているようです。やや仲間に甘いところがありますが、周囲の人たちとの和を保ちながら物事にあたっていける姿勢に、感動を覚える人も少なくないはず。少し細やかなところへの配慮を欠いてしまうこともありますが、それを補ってあまりある温かい心を表現すると、さらに仲間が増えるでしょう。おわりに私たちは周囲からの自分の印象を、案外気にする生き物です。しかし、そこに価値を置きすぎると振り回されて、ありのままの自分でいるのが難しくなってしまいます。あなたと最も長く付き合うのは、他ならぬあなた自身。周囲から好かれることも大切ですが、あなたがまず自分を一番好きになってあげることが大切です。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Mashaart/shutterstock文・脇田尚揮
2024年07月04日日焼け止めを塗ると、消しゴムのカスのような白い“モロモロ”が出た経験はありませんか?皮膚科医の小林智子先生は「モロモロが出たら日焼け止めの効果は半減」と話します。美容ライターが「『内側からきれいに』UVケア勉強会」に参加して、モロモロが出ないようにする対処法を教えていただきました。日焼け止めを塗ると出る”モロモロ”の正体©artiemedvedev/Adobe Stock小林先生診察時やSNSで「日焼け止めに関して何か質問はありますか?」と質問を募ると必ず出てくるのが「日焼け止めを塗ると、白い消しゴムのカスのようなものが出るのですが、どうしたら良いでしょうか」という質問です。よく“モロモロ”と言われるものですね。モロモロの正体は、ウォーターベースタイプの日焼け止めに配合されている増粘剤です。増粘剤はテクスチャーをよくするために配合されていて、日焼け止め以外にもトロっとした化粧水やオールインワンゲルなどのスキンケアアイテムにも配合されています。また、増粘剤配合の日焼け止めを使用している際に、ビタミンC配合の保湿アイテムを併用するとモロモロが出やすいと言われています。日焼け止めのモロモロを防ぐ3つのポイントーーモロモロの正体は、日焼け止めに含まれている成分だったのですね!日焼け止めを使う以上はモロモロが出てしまうのは仕方ないことなのでしょうか。モロモロを防ぐ方法はありますか?日焼け止めのモロモロを防ぐ3つのポイントオイルベースの日焼け止めを選ぶ日焼け止めを塗る前に、ビタミンC配合のトロっとした保湿アイテムは避ける日焼け止めは、すり込むように塗らず「点置き」して塗る小林先生モロモロを防ぐには3つポイントがあります。まず、ウォーターベースタイプの日焼け止めには増粘剤が含まれているので、オイルベースの日焼け止めを選ぶこと。次に、先ほどお伝えしたように、日焼け止め前にビタミンC配合のトロっとした保湿アイテムの使用は避けましょう。さらに、塗り方にも注意してみましょう。指先で日焼け止めをすり込むように塗ると、摩擦で日焼け止めがダマ(モロモロ)になりやすいです。日焼け止めは、両頬、額、あご先、鼻先の5カ所に点置きして、広げていくとムラなく塗れます。ーー小林先生曰く「モロモロが出たら、その分日焼け止めが取れてしまっているので日焼け止め効果は半減します」ということなので、上記のポイントを意識してしっかり対策しましょう!日焼け止めの新基準「UV耐久性」とは?ーー日焼け止めの耐水性については、2022年から試験的に「UV耐水性表示」※が始まりました。店頭に並んでいる日焼け止めをよく見ると「UV耐水性」「UV耐水性」と記載されている商品があります。今年新しく日焼け止めを買うとしたら、耐水性の表記があるアイテムを選んだ方が良いですか?小林先生日焼け止めは「SPF」と「PA」の表記は必須ですが、耐水性の表記は任意です。耐水性の試験は、とてもお金がかかるものなので、大手は試験をするかもしれませんがあくまでも任意のため耐水性の試験をしない会社もあると思います。そのため表記の有無が各メーカーよって異なりますが、一つの基準として表記があれば安心ではあります。ちなみに、耐水性の表記は日本独自のものです。耐水性表記の有無に関わらず、汗をかく真夏や海のレジャーシーンで耐水性を意識したい場合は、シャカシャカ振って使うオイルベースの日焼け止めを選ぶと良いですよ。油は水を弾く性質があるので、オイルベースを選ぶだけで落ちにくくなります。※日焼け止めの新基準「UV耐水性」とは日本化粧品工業連合会が定めた、SPFを対象とする水に濡れた状態でも一定の紫外線防止効果が維持されることを意味する基準。強さの段階は(もしくは)の数で記されます。40分間水に浸かり50%以上耐水性効果があると認められた場合は「UV耐水性」、80分間水に浸かり50%以上耐水性効果があると認められた場合は「UV耐水性」と表記されます。美肌を目指すなら「日焼け止め」+「緑黄色野菜」皮膚科医 小林智子先生小林先生美肌を維持するためには、日焼け止めと同時に食事内容にも意識を向けることが大切です。緑黄色野菜を摂取することで、紫外線対策を補完しましょう。にんじんやトマトなどの緑黄色野菜に多く含まれている成分「カロテロイド」は、紫外線によって生まれる活性酸素を除去する働きがあります。活性酸素の刺激が肌の奥でメラニンを作り、これがシミの元である「隠れジミ」になるといった悪影響も及ぼすので、健康や美容のためにも緑黄色野菜をおすすめします。カロテロイドの一種で、にんじんに多く含まれている「β-カロテン」は、皮膚や粘膜の生成や維持につながります。トマトに多く含まれている「リコピン」も、カロテノイドの一種で活性酸素を除去して紫外線による炎症を軽減させる働きが期待できます。β‐カロテンもリコピンも体内でつく出すことができない成分なので、継続的に外部から補うことが大切です。また、β-カロテンもリコピンも生で食べるより加工した方が体内への吸収率が高いことがわかっているので、野菜ジュースや炒め物で摂るとより良いですよ。加工によって失われる成分もありますので、紫外線が気になる方は様々な方法で緑黄色野菜を摂ってみてください。ーー小林先生直伝の「日焼け止めのモロモロ対策」と「インナーケア」をダブルで行うと、外側と内側から紫外線対策ができます。今年の夏からぜひ意識してみてくださいね!<教えてくれた人>小林智子さん皮膚科専門医・医学博士。日本医科大学医学部卒業後、名古屋大学皮膚科入局。同大学大学院博士課程修了。2015年よりアメリカ Northwestern大学でポストマスターフェローとして、皮膚科の臨床研究に従事。帰国後は同志社大学アンチエイジングセンターにて糖化についての研究を行う。医学的な立場から食事、健康、美容情報を発信するブランド「ドクターレシピ」を監修。<筆者情報>玉絵ゆきの(たまえ・ゆきの)anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで6冊。©artiemedvedev/Adobe Stock文・玉絵ゆきの
2024年05月22日朝食の定番『食パン』。忙しい朝に、手軽に食べられるので毎日食べている人も多いのではないでしょうか。トーストにすればカリッと焼き上げることで生まれる香ばしさと、内部のフワフワとした食感の両方が楽しめます。一方で、フワフワを売りにした食パンは、焼かずにそのままの状態で味わいたいという人も少なくありません。しかし、そんなフワフワ食パンにバターを塗ろうとすると、パンが潰れやすく、せっかくの食感が損なわれてしまいがち。そこでトーストせずフワフワ食感を楽しみたいという人のために、パンを潰さずにバターを塗る方法をご紹介しましょう。この方法には、特別な道具や材料は一切いりません。必要なのは、ちょっとしたひと手間だけ。フワフワ食パンを崩さずに味わう方法とはでは、その方法を詳しく見ていきましょう。本記事ではこちらの食パンを使用しました。まず、フワフワの食パンをラップでしっかりと包みます。後は、このラップされた食パンを冷凍庫に入れるだけ!冷凍庫から取り出したら、パンがまだ固い状態のうちにバターを塗ります。つまり冷凍することで、パンの表面が硬くなり、バターを塗る際にパンが潰れるのを防ぐことができるというシンプルな方法です。この方法ならば、バターがスムースに塗れて、パンが潰れる心配がありません。ただ、パンの表面が冷たいため、バターが溶けにくくなっています。塗る数分前に、バターを常温に置いておくときれいに塗れますよ。塗り終えた後は、凍ったパンをそのまま常温に放置。するともとのフワフワな状態に戻ります。もし、より早く解凍して食べたい場合は、魚焼きグリルを利用するのがオススメ。グリルの庫内を強火で約1分間温めた後、火を止めてから食パンを入れることで、数分でパンを解凍することができます。焼かずともバターがじゅわっとしみ込んだ、フワフワの食パンになります。トーストせずそのままの食感を楽しみたい人は、ぜひ試してみてください。新たな楽しみ方が見つかるかもしれません。[文・構成/grape編集部]
2024年02月26日緊張をほぐして実力を発揮できるようにビタミンE配合のオイル『セラリキッド』の販売や、表参道で治療院を運営する株式会社セラは、『からだに塗る!受験対策アロマオイル』を同社のオンラインストアで発売した。勉強に集中したい時、リラックスしたい時に使用できる2種類のオイルをセットにした。価格は、5ml×2本入りで、1,100円(税込み)。受験生応援価格でお買い得になっている。販売期間は、2023年12月1日から2024年3月3日まで。2つの香りを使い分けて上手にコントロール『からだに塗る!受験対策アロマオイル』は、緊張してしまう受験生や本番に弱い人にオススメのオリジナルオイル。天然のアロマと天然ビタミンで構成されているため、受験生でも安心して使用することができる。ベースオイルは、ビタミンEオイル『セラリキッド』を使用している。ベビーオイルとしても使用できるほど、ビタミンEオイルは肌に優しく、受験期の荒れた肌も整える。勉強に集中したい時に使用するオイルには、ローズマリーとユーカリをブレンドした。スッキリとした香りが記憶力を高めて、集中させてくれる。使い方は、勉強する前や、ヤル気の出ない時に手首や目の下に少量塗布する。リラックスしたい時に使用するオイルには、ラベンダーとゼラニウムをブレンド。優しい香りにより、リラックスできる。就寝前だけではなく、試験会場で緊張してしまう時に、いつもの香りを嗅ぐことでリラックスできる。使い方は、お風呂上がりや就寝時に首もとに塗布する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社セラ※期間限定 受験対策アロマオイル
2023年12月05日ファンデーションを塗るとき、タイプによって塗り方を変えていますか?リキッド、クッション、パウダーなどタイプごとに適した塗り方が異なり、違う方法で塗ると仕上がりやメイクもちが悪くなってしまうことがあります。今回は、タイプごとにやりがちなファンデーションのNG塗り方についてご紹介します。リキッドファンデーションは量に注意! 多すぎるとムラが発生リキッドファンデーションは、なめらかな塗り心地や肌への密着度、保湿力、みずみずしさ、カバー力に優れています。きれいに仕上げるにはテクニックが求められますが、美しさと持続力を重視する方におすすめのアイテムです。リキッドファンデーションでよくあるNGは、塗りすぎ。カバーしようとたくさん塗りすぎると、塗りムラができやすくなります。リキッドファンデーションは手の甲に出し、少しずつ塗っていくのがおすすめ。1回分の使用量の半分を頬の高い位置にのせ、スポンジか指で頬全体、額、あご、鼻の順にのばして半顔を完成させましょう。もう半顔も残りの量で同様に塗っていきます。仕上げにスポンジで全体をなじませると、余分な油分を抑えることができますよ。クッションファンデーションは滑らせ厳禁! メイク崩れの原因にクッションファンデーションは、保湿力とツヤに優れたアイテムです。リキッドファンデーションと比べるとカバー力は低い傾向ですが、テクニック不要で簡単にきれいな仕上がりが叶うでしょう。クッションファンデーションでよくあるNGは、塗りのばす際にパフを滑らせることです。パフをスライドさせるとムラになりやすく、密着力も下がります。クッションファンデーションをのばすときは、パフをトントンと置くように塗りましょう。タッピングしながら塗ると毛穴や凹凸にフィットして密着力が高まります。使用量の目安は、パフの半分を半顔分にするとよいでしょう。頬、額、あご、鼻の順に塗って半顔が出来上がったら、反対側も同じように仕上げてください。パウダーファンデーションは力の入れすぎに注意! 下地が取れて汚くなるパウダーファンデーションは、さっと塗るだけできちんとした印象のセミマット肌に仕上がるアイテム。カバー力は低めかもしれませんが、フェイスパウダーも不要で手早く仕上がるため便利です。パウダーファンデーションの塗り方で失敗しやすいのは、力の入れすぎ。気になる部分をカバーしようとしたり、たっぷりと塗ろうとしたりすると、力が入りすぎてスライドさせる際に下地が取れやすくなります。パウダーファンデーションを塗るときは、力を抜いて軽く滑らせることが大切です。スポンジの半面にとり、他と同様に頬、額、あご、鼻の順で塗布していけばOK。力を加減できるようになると、美しくナチュラルに仕上がりますよ。タイプに合わせた正しい塗り方で理想の仕上がりにファンデーションのタイプごとに、適切な量も塗り方も異なります。今回ご紹介した方法を取り入れて、きれいで長持ちするベースメイクを目指してみませんか?筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年11月18日メイクを上達させたいのであれば、まず見直すべきはベースメイク。基本のファンデーションの塗り方について改めてチェックしてみませんか?今回はファンデーションの種類別に基本の塗り方をご紹介。肌がきれいに見える塗り方をマスターして、手持ちのファンデーションを使いこなしましょう。メイクの基本はベースメイクからベースメイクの中でも、ファンデーションは肌の補正効果が高いアイテム。ファンデーションを使いこなせれば、肌をよりキレイに見せることができるんです。そこで今回は、ファンデーションのタイプ別に基本の塗り方をご紹介。自己流の塗り方に満足していないかたは、今一度基本をおさらいしてみてください。リキッドファンデーションの塗り方リキッドファンデーションを塗る際の基本の手順は、以下のとおりです。1. 適量を手の甲に出す2. 少しずつ指に取り、おでこ、両頬、鼻、あごの5か所に点置きする3. スポンジや指で内側から外側に塗り広げる4. よりしっかりカバーしたい部分に重ね付けする指で塗り広げてもいいのですが、スポンジを使った方がムラなく塗り広げることができます。よりうるおいのあるツヤ仕上げにしたい場合は、スポンジを濡らし、固く絞ってから使用するのがおすすめ。肌への密着度が高まり、崩れにくさも実感できるはずです。おすすめのリキッドファンデーション崩れにくいとSNSでも話題になった、メイベリンの「フィットミー リキッド ファンデーション R」。素肌っぽい仕上がりになるので、ファンデーションを塗るのが苦手な方でも自然なメイクを楽しめます。また、カラー展開が豊富なのもポイント。全13色の中から今の肌にぴったりのカラーを探すことができます。筆者は最近120番をヘビロテしていますが、日焼けが落ち着いてきた頃に違うカラーを使ってみる予定です。<商品情報>フィットミー リキッド ファンデーション R容量:30ml価格:¥1,859(編集部調べ)クッションファンデーションの塗り方ほかのファンデーションと違うのは、クッション部分にパフを押し当てて塗るという部分。パフが付属しているものが多く、持ち運びも便利です。そんなクッションファンデーションの塗り方もチェックしてみましょう。1. クッション部分にパフを2~3回押し当て、適量をパフにつける2. トントンと肌をタッピングするように塗り広げる3. よりしっかりカバーしたい部分に重ね付けするパフを滑らせるのではなく、トントンと軽く押さえるようにつけると密着度アップ。目元や小鼻など、細かい部分はパフを折りながら塗るとムラがなくなります。1の工程でファンデーションをつけすぎるとわざとらしい仕上がりに。つけすぎたファンデーションは手の甲で落とし、適量を塗り広げるようにしましょう。おすすめのクッションファンデーションBBクリームは厳密にいうとファンデーションとは違うアイテムなのですが、オンリーミネラルの「薬用 リンクルホワイト クッションBB」はファンデーションのようにしっかりとトーンアップや肌補正をしてくれます。有効成分であるナイアシンアミドが配合されているため、メイクしながらスキンケアしているような感覚に。さらに毛穴や赤みを自然にカバーし、まるで素肌がきれいになったかのような仕上がりを叶えてくれます。崩れにくいのに石けんオフできるのも魅力のひとつです。<商品情報>薬用 リンクルホワイト クッションBB容量:11g価格:¥5,720パウダーファンデーションの塗り方ふんわりとした使い心地が魅力のパウダーファンデーション。油分が少ないため、オイリー肌さんでも使いやすいアイテムです。パウダーファンデーションは付属のスポンジで塗ることが多いため、スポンジでの塗り方をご紹介します。1. ファンデーションをスポンジに適量とる2. 顔の内側から外側にかけてやさしく撫でるように塗る3. よりしっかりカバーしたい部分は、トントンと軽く叩くように重ね付けするスポンジを肌の上で滑らせるため、摩擦には要注意。しっかりカバーしたい部分は、トントンとタッピングしてあげると仕上がりがきれいです。パウダーファンデーションはマットな仕上がりになりやすいのですが、よりツヤっぽい仕上がりにしたい方はブラシでの塗布がおすすめ。ブラシを使う場合も同じように適量をとり、内側から外側へ滑らせるように塗ってください。おすすめのパウダーファンデーション汗や皮脂に強く、密着力の高いパウダーファンデーション。サッとひと塗りするだけでしっかりとしたカバー力を発揮してくれるので、うすづきでもキレイな肌に見せることができます。付属のスポンジは濡らして使ってもOK。濡らしてから使うとツヤ感のある仕上がりになり、これひとつでさまざまな質感のメイクを楽しめます。ツヤ肌派さんは、別売りの「リュクス パフォーマンス ブラシ」もぜひ使ってみて。より自然に、よりうるおい感のある仕上がりを体感できます。<商品情報>ベアプロ 16HR パウダー ファンデーション容量:8g価格:¥5,280リュクス パフォーマンス ブラシ価格:¥4,290理想の肌に一歩近づくメイクをファンデーションの基本の塗り方についてご紹介しました。ファンデーションは、タイプによって使い勝手や仕上がりが異なります。また、塗り方を少し変えるだけでも、印象を変えられるアイテムです。まずはお手持ちのファンデーションで、基本の塗り方を試してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。文・比嘉桃子
2023年11月10日日に日に風が冷たくなり、街が秋色に染まってきました。今回は、落ち葉に塗りたい色から、あなたの「今の落ち込み度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この落ち葉に色を塗るなら?A:レッドB:イエローC:オレンジD:ブラウンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「今の落ち込み度」深層心理において“落ち葉”は、物事の終わりや感傷的な感情を象徴します。その落ち葉に塗りたい色は、今の心の状態とリンク。そのため選んだ答えから、あなたの「今の落ち込み度」を調べることができるのです。A:「レッド」を選んだあなた……今の落ち込み度80%あなたは、パワフルで行動的なタイプのよう。気になることがあれば、すぐにアクションを起こして詳しく知ろうとするし、可能なら実現させようとするでしょう。そんなあなたの今の落ち込み度は、80%。ここまでずっと走り続けてきたあなたですが、実際は色々とうまくいかないことも多かったかもしれません。口には出さないけれど、内心ではショックを受け、何もする気力がわかないこともあったはず。今は無理をしないで、少し立ち止まってパワーチャージをしましょう。新たな知識やスキルを吸収するのも、停滞気味の現状に風穴をあけて元気を取り戻す助けに。B:「イエロー」を選んだあなた……今の落ち込み度20%陽気でフレンドリーなあなたは、ソロで活動するより、みんなでワイワイ盛り上がることを好む傾向が。日々をにぎやかに過ごしているかもしれません。そんなあなたの今の落ち込み度は、20%。いつも通り楽しい毎日が続いているおかげで、ブルーな気分に陥ることはあまりないでしょう。とはいえ、今後も同じ状況が続くとは限らないのが人生。怖がる必要はないですが、何があっても大丈夫なように常日頃からメンテナンスしておくことが大切です。ムカムカしたりイライラしたり、嫌なことがあったときはぜひ早めに対処を。紙に気持ちを書き出したあとに破いて捨てる、おいしいものを食べて早く寝るなど、マメにリセットするよう心掛けてください。C:「オレンジ」を選んだあなた……今の落ち込み度60%この答えを選んだ人は自己肯定感が高く、自信があるタイプだと言えます。ミスをしても自分を責めたり否定したりせず、成長のよい機会と捉えることができるはず。そんなあなたの今の落ち込み度は、60%。珍しくネガティブになり、ちょっとしたことで凹んだりしがちかも。過密なスケジュールのせいで、心身ともストレスが溜まっていそうです。落ち込みから復活するには、予定のリスケや調整が不可欠。すべて保留にするのは無理でも、取捨選択をして本当に大事なことだけに絞っていきましょう。そうすれば時間と心に余裕が生まれ、自然とまた前向きに行動できるように。D:「ブラウン」を選んだあなた……今の落ち込み度40%人生の目標をしっかり持ち、コツコツ努力できるタイプと言えば、この答えを選んだあなた。いつも落ち着いていて、何事に対しても誠実かつ丁寧に対処できるでしょう。そんなあなたの今の落ち込み度は、40%。元々テンションの波が少ないため、多少凹むことがあっても、がっくり落ち込むことはあまりないかもしれません。ただし、心の中にモヤモヤが全くないというわけではないはず。いつまでも悩みを放置しておくと、やがて肥大化してネガティブ思考を呼び覚ます原因にもなりかねません。ストレスや悩みは、小さなうちに信頼できる人に打ち明けるのがスッキリするコツです。感情をため込まず、サラサラ流れる水のようなあなたでいてください。おわりに人の感情は、良くも悪くも揺れ動くもの。落ち込んでいても、ちょっとしたことで上向くこともあります。自分が今どんな状態にあるかを探り、その都度チューニングすることが、常に良好な精神状態を保つ鍵と言えるかもしれません。©のはらりか/PIXTA(ピクスタ)文・月風うさぎ
2023年10月14日秋に咲く花と言えば、コスモス。今回はコスモスに塗りたい色から、あなたの「頑張り屋さん度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.イラストのコスモスに色を塗るなら、どの色を選びますか?A:パープルB:レッドC:イエローD:ピンクあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?あなたの「頑張り屋さん度」深層心理において“コスモス”は、秘めたタフさや我慢強さのシンボル。そして塗りたい色には、選んだ人の内面世界が投影されます。そのため選んだ答えから、あなたの「頑張り屋さん度」を探ることができるのです。A:「パープル」を選んだあなた……頑張り屋さん度60%この答えを選んだ人は、神経が細やかで心優しい性格と言えそう。いつも周囲に気を遣い、「自分にできることはないか?」と心を砕いていそうです。あなたの頑張り屋さん度は、60%。自分の夢や目標のために頑張ることにはさほど興味がわかないとしても、人のためなら苦労もいとわない傾向が。特に大切な相手の頼み事やお願いには、何があっても応えようとするでしょう。それは素晴らしいことですが、自分のためにも頑張れたらますます人生が輝くはず。これからは、大事な自分自身へもっとパワーを注いでみましょう。頑張り屋さん度がそこそこ高いあなたなら、きっと素晴らしい結果を出せるはずです。B:「レッド」を選んだあなた……頑張り屋さん度80%パワフルでガッツあふれるあなたは、どんなことにも一生懸命取り組むタイプと言えます。一見無謀に思える夢や計画でも、一度やると決めたら最後まで諦めずに立ち向かって実現させるでしょう。あなたの頑張り屋さん度は、80%。負けず嫌いで勝気なところがあるので、ライバルがいたり実現が難しいとわかったりすると、アドレナリンが出てさらに頑張ろうとするようです。元々エネルギーがあふれているとはいえ、常にフルスロットルで走り続けていては疲れてダウンしてしまう心配も。特に大事な場面でリタイアしてしまわないよう、適度に休むことを心がけて。毎日頑張っている自分に、何もしない休日や絶品スイーツをプレゼントするのもおすすめです。C:「イエロー」を選んだあなた……頑張り屋さん度20%あなたは頭の回転が速く、要領のいいタイプのようです。器用で、努力しなくてもたいていのことはできてしまうため、苦労して頑張る機会が元々少ないのかもしれません。あなたの頑張り屋さん度は、20%。周囲からサボっていると思われないように、上手く力を抜くのが上手いタイプのようです。ポテンシャルの高さはあなたの強みですが、そのうち持って生まれた力だけではどうにもできない場面が出てくるかもしれません。そのときに慌てないよう、少しずつ頑張る訓練をしておきましょう。趣味関連の資格や各種免許を取得する、副業で利益を出すなど、楽しく続けられそうなことから始めてみてください。D:「ピンク」を選んだあなた……頑張り屋さん度40%あなたは、誰からも好かれる魅力や輝きを持つ愛されキャラと言えます。甘え上手で、これまでも周囲を上手に頼って生きてきたのかもしれません。あなたの頑張り屋さん度は、40%。諦めも早い性格のため、ダメだとわかると努力する気が失せてしまうこともあるのではないでしょうか。ですが実際のところ、頑張ること自体はあなたも嫌いではないはずです。試しに自分ひとりで何かをやり遂げてみると、このうえない達成感が得られて、努力することが楽しくて仕方なくなるかもしれません。おわりにあなたは自分が頑張り屋だと思いますか?頑張れないと思っている人も、実は努力することが苦手ではないかもしれません。大事なのは、自分の性格や特性を知って活かしていくこと。それが人生を輝かせることにつながるのです。©まむのすけ/PIXTA(ピクスタ)文・月風うさぎ
2023年09月14日生きていると、いろいろなことがあるものです。悩んだり迷ったりしたとき、あなたを導いてくれるものは何でしょうか?今回は、ヨットの帆に塗りたい色の組み合わせから、「人生の道しるべ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.このヨットの帆に色を塗るなら、どの組み合わせにしますか?A:レッド×ブルーB:ブラウン×グリーンC:ピンク×イエローD:パープル×オレンジあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「人生の道しるべ」深層心理において海を渡る“ヨット”は、挑戦や冒険のシンボルです。そして、船の舵取りを左右する帆にどんな色を塗りたいかは、生きるスタンスと密接に関わっています。そのため選んだ答えから「人生の道しるべ」がわかるのです。A:「レッド×ブルー」を選んだあなた…自分の直感あなたは、明朗活発で竹を割ったようなハッキリした性格みたい。いつもエネルギーに満ち溢れ、自分の気持ちに正直なタイプと言えます。やってみたいと思えば周りに遠慮や忖度したりせず、すぐに行動に移す傾向があるでしょう。あなたの人生の道しるべは、自分の直感のようです。自分の心の声は最も頼りになるナビゲーターのようなもの。何となく気になる……そんな導きに従ううちに、人生が良い方向へと向かっていくでしょう。迷ったときも、心に湧き出てくる思いに耳を傾ければ自然とよい展開を迎えるはず。B:「ブラウン×グリーン」を選んだあなた…尊敬している人の言葉この答えを選んだ人は、堅実に毎日を生きているタイプと言えます。シビアな感覚を持っているため、無駄遣いもせず、仕事も真面目にこなすでしょう。周囲からも“しっかりした人”と思われているようです。そんなあなたの人生の道しるべとなるのは、尊敬している人の言葉。恩師や先輩が言っていたことや歴史上の有名人の残した名言など、人生に迷ったときにふと思い出す言葉はありませんか?今はなくても、今後ストックしていけばOKです。心に刺さったフレーズを書き留めておくと、いざというときに役立つはず。C:「ピンク×イエロー」を選んだあなた…生きた情報この答えを選んだ人は、天真爛漫でノリがいいと言われることが多いでしょう。誘われれば飛んでいくような性格で、面白そうと思ったことには積極的にトライする、チャレンジャー気質の持ち主と言えます。あなたの人生の道しるべは、生きた情報のよう。SNSやネットで得られる情報のほか、リアルな友だちから聞いた旬な話は、あなたの悩みや迷いを晴らして人生を良い方向へと導く案内人になってくれそうです。日頃からまめに情報収集するのはもちろん、必要なネタに対して常にアンテナを張っておくと良いでしょう。D:「パープル×オレンジ」を選んだあなた…過去の成功体験この答えを選んだ人は、ユニークなセンスと強いこだわりを持つ傾向があるようです。周りから何か言われても、自分の決めた道を突き進んでいくタイプと言えるでしょう。あなたの人生の道しるべとなるのは、過去の成功体験。特に迷ったときは、以前うまくいったやり方やパターンを無意識のうちに踏襲するところがあるようです。ただ、バリエーションが少ないと模倣できる体験がないため、人生の迷子になる心配も。日頃からいろいろな経験を積み、うまくいった記憶をストックしておくことが大切です。くじに応募するなど、ささいなことでもいいのでぜひトライしてみて。おわりに大なり小なりの差はあっても、何かに迷わない人はいないはず。どうしたらいいかわからなくなったときに道しるべとなるものがあれば、困らずに済むでしょう。今回の記事を参考にして、あなたなりの道しるべを探してみるのもいいかもしれません。©Studio_G/shutterstock文・月風うさぎ
2023年08月24日いよいよ夏本番!気温が高くなるなか「日焼け止め」をなんとなく塗っていませんか?日焼け止めは適正量と正しい塗り方を守らないと、塗りムラができて日焼けしてしまいます。塗りムラを防ぐために役立つのが「ベースメイクを兼ねた色付きの日焼け止め」。色がついていればどこに塗ったかわかりやすく同時にベースメイクも叶い時短メイクになります。今回は、「日焼け止めと言えば!」のALLIE PR亘理さんに、正しい日焼け止めの塗り方とおすすめ製品をお聞きしました。この夏の紫外線対策にぜひ役立ててくださいね!紫外線を浴びて起きる「光老化」は、加齢による老化に加えてシワ・シミを引き起こす。シミやシワ、くすみ、たるみなど歳を重ねるとだんだんと肌に現われるエイジングサイン。これは単に加齢だけが原因なわけではなく、これまで浴びた紫外線が蓄積することで肌に影響を与えていると言われています。公益社団法人「皮膚科学会」によると、「光老化は紫外線に対する防御反応として、皮膚は厚くゴワゴワになり、色も濃くなります。それがシミ、しわとなって現れます」としています。加齢には抗えずとも、紫外線を防ぐには日焼け止めを塗る、外出時に日傘や帽子を使うなど対策ができます。そのなかで、日焼け止めを使用するときは「量」と「塗る範囲」に注意が必要です。日焼け止めの量が少ない場合、顔を均一にカバーできません。また塗りムラがある場合も、日焼け止めが塗れていない部分に紫外線があたり日焼けしてしまいます。紫外線から肌を守り光老化を防ぐためには、日焼け止めを正しく塗る必要があるので一度おさらいしてみましょう!塗る量は「適量(使用アイテムの推奨量を守る)」、顔に5点置きしてまんべんなく塗る。では、日焼け止めの正しい塗り方とはどんなものでしょうか。ALLIE PR 亘理さん曰く1.「塗る量」と2.「塗る場所」を守ることがポイントだと話します。ALLIE PR亘理さん塗る量は、商品によって異なりますが、使用する商品のパッケージに記載している『適量』が各アイテムが持つ機能を最大限発揮できる量になりますのでぜひ適量を守ってご使用ください。顔に5点置いたら、らせん塗りして、外側に向けて塗り広げるALLIE PR亘理さん次に「塗る場所」です。額、両頬、鼻(鼻筋)、あごの5か所に日焼け止めをポンポンと点置きします。点置きしたら、点を指先で丸く円を描きながら広げていきます。広げたら、指先で髪の生え際、こめかみ、輪郭等の外側までしっかりと塗り広げます。この時に、両脇の小鼻、口角など細かい部分も忘れずに。指で広げるのが難しい場合は、ファンデーションを塗るブラシを使うのも手です。「あれ?ちゃんと塗れてる?」塗りムラ防止におすすめなのは、色付き日焼け止めアリィー クロノビューティ カラーチューニングUV SPF50+ PA++++ 上から01、02、03 各¥1,980(編集部調べ)紫外線から肌を守るには、日焼け止めの「適正量を守る」ことと「塗る場所&塗り方」が大切だとわかりましたが、透明の日焼け止めだとどこまで塗ったかわからずに塗りムラが起きやすくなりますよね。また毎日のことだと、いつのまにか適当になってサッと塗ってしまいがち…。それを解決するのにおすすめなのがアリィー クロノビューティ カラーチューニングUVです。ALLIE PR亘理さんアリィー クロノビューティ カラーチューニングUVの推奨量は直径約1.2cm。色付きなのでどこに塗ったかわかりやすく、簡単に塗りムラを防げますよ。全3色で01 ENNUI PURPLEは、ラベンダーカラーでくすみや毛穴カバーし、02 SUNNY APRICOTはほんのりピンクカラーで血色感を与えます。03 SHEER BEIGEはベージュカラーで、色ムラや毛穴のカバー力があります。3色ともSPF50+ PA++++という高紫外線カット機能で、こすれや汗に強いウォータープルーフ処方です。ーーアリィークロノビューティーカラーチューニングUVは、ベースメイクを兼ねた肌色&毛穴補正ができる色付きの日焼け止めで「ノーファンデUV」として人気のアイテム。確かに、色がついているので塗れていない部分が一目瞭然で便利!「額」、「頬」の顔のなかで高さがある部分は、UVカット機能付きカラーアイテムでさらにカバー!アリィー クロノビューティカラーオンUV SPF50+ PA++++ 01 LUCENT PINK、02 WARM ORENGE、ラスター(画像は01 LUCENT PINK)各¥1,760(編集部調べ)ALLIE PR亘理さんALLIEでは、今年発売したポイントメイクも叶う日焼け止め、アリィー クロノビューティカラーオンUVも人気です。頬や鼻などは、顔の中で高さがあるのでその分紫外線が当たりやすい箇所。シミやくすみ等のお悩みも多いパーツなので、この部分は日焼け止めを重ねて対策した方が安心です。そこで、頬にはチークメイクとしてアリィー クロノビューティカラーオンUV 01 LUCENT PINKを。自然になじむピンクカラーで、SPF50+ PA++++という高紫外線カット機能なので血色感を与えつつ紫外線対策ができますよ。02 WARM ORENGEはオレンジベージュカラーでヘルシーな印象を好む人のチークカラーとしておすすめです。ラスター TRANSLUCENTは、ツヤ感のあるシマーカラーで額やあご先にハイライトとして使えますよ。ベースメイクとポイントメイクにUVカット機能があれば、メイクと同時に隙の無い紫外線対策が可能になります。この夏は、最新アイテムを使って楽に紫外線対策してみませんか?<商品情報>アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV SPF50+ PA++++ 01、02、03各¥1,980(編集部調べ)アリィー クロノビューティカラーオンUV SPF50+ PA++++ 01 LUCENT PINK、02、ラスター 各¥1,760(編集部調べ)<筆者情報>玉絵ゆきの(たまえ・ゆきの)anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで5冊。現在は目下6冊目校了に向けて日々健闘中。文・玉絵ゆきの
2023年07月30日容赦ない陽射しがさんさんと照りつけるこの季節、日焼け止めクリームは欠かせないアイテムです。しかし、手当たり次第に塗っているだけではNG。日焼け止めクリームは正しく塗らないと、その効果を発揮できないのです。しかも紫外線は窓ガラスを通過するといわれており、ずっと室内にいるからといって安心はできません。窓際で仕事をする人やお家でのんびり過ごす人も、紫外線にさらされている可能性があるのです。そこで、近畿中央病院がウェブサイトで公開している、効果的な日焼け止めクリームの塗り方をご紹介します。モットーは、「ムラなく、たっぷり、こまめに」。これさえ覚えておけば、真夏の日差しも怖くありません。意外と知らない日焼け止めクリームの効果的な塗り方同サイトで紹介している効果的な塗り方のポイントがこちらです。顔に塗る場合顔に使う日焼け止めの量はなんと500円玉硬貨1枚分。多く感じるかもしれませんが、これが適正量です。手でなじませてから塗るのではなく、両頬、額、鼻、あごといったように、顔の部位ごとに置いてから塗り広げましょう。ちなみに、両手をすり合わせてなじませてから塗ると塗り忘れやムラの原因となってしまうのだとか。また、メイクをする場合はスキンケア後に日焼け止めを塗り、その上から化粧下地を塗るとよいそうです。腕や脚など広範囲に塗る場合こちらも手でなじませてから塗るのではなく、まずは腕や足などに容器から直接、日焼け止めを出すとよいのだそう。確かにそのほうが、適切量をきちんと塗れそうです。ムラにならないよう、手のひら全体で塗り広げていきましょう。塗り直しのタイミング汗をかいた時や、タオルで拭いた後はどうしても日焼け止めが落ちてしまうので、そういった時には塗り直しましょう。また、そういったことがなくとも、2~3時間おきに塗り直すと効果的だそう。特に鼻の頭や肩、背中の上部などは太陽光にさらされやすい場所なので、より念入りに塗ることがおすすめです。また、しっかり塗ったつもりでも、意外と塗り忘れている部位もあるもの。近畿中央病院によると、顔では眉間・首や首の後ろ、耳や耳の下から顎にかけてのラインなどが塗り忘れがちなのだそう。体では、手の甲や足の甲、ヒザやヒザ裏も忘れがちとのことなので、意識しておくとよいでしょう。これらのポイントを押さえて、今年の夏はしっかりと日焼け対策をして、健康的な夏を過ごしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年07月26日塗る針美容で未来の肌を美しく株式会社ソラノビは、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」において、『RUFUCA オールインワンジェル』のプロジェクト「塗る針美容で未来肌を変えたい!マイクロニードル(針)配合オールインワンジェル」を6月30日に立ち上げた。同プロジェクトの目標金額は、300,000円。プロジェクト期間は、9月15日まで。『RUFUCA オールインワンジェル』は、2023年3月に発売したスキンケア商品であり、発売直後に2度完売した人気アイテム。マイクロニードル(針)を配合しており、エステ感覚のスキンケアを自宅で体感できる。1個で6役!ハリ・保湿・キメ・美白にアプローチ『RUFUCA オールインワンジェル』は、1個で化粧水・乳液・美容液・クリーム・下地・パックの6役を叶えるオールインワンアイテム。スキンケアが1ステップで完了するので、忙しい朝も疲れている夜も時短スキンケアが可能になる。天然のマイクロニードル(針)は、1個(50g)あたり、約60万本入っている。海や淡水に生息する「海綿」と言われる動物の骨格を抽出した針(スピキュール)に美容成分(ヒト幹細胞エキス・CICAエキス・ナノカプセル化レチノール)を浸透させた。肉眼では見えないマイクロニードルにより、注入された美容成分が角質層まで浸透。潤いを補給し、コラーゲン・エラスチン等の働きをサポートして、ハリや弾力を与える。ジェルを1回塗るだけなので、肌への摩擦も減少される。リターンとして、『RUFUCA オールインワンジェル』1個(50g・約1か月分)通常価格6,600円(税込み)のところ、24%オフの5,000円で提供する。他にも、2個セットや5個セット等も用意されている。詳細は「CAMPFIRE」で確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ソラノビ※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2023年07月16日誰しも、多かれ少なかれ人に認められたいという気持ちを持っているでしょう。そこで今回は“宝石に塗りたい色”から、あなたの「承認欲求の強さ」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この“宝石”に色を塗るなら、あなたは何色を選びますか?A:ピンクB:グリーンC:パープルD:ブルーあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「承認欲求の強さ」深層心理において“宝石”は、輝きやプライドを表します。そして塗りたいと思う色は、他人からの評価や認められたいという気持ちと密接。そのため、選んだ答えから「承認欲求の強さ」を調べることができるのです。A:「ピンク」を選んだあなた…承認要求の強さ60%あなたは、陽気で人当たりの良いタイプでしょう。誰に対しても愛想がよく、フレンドリーに接するのは、自分のことを認めてほしいという気持ちの表れと言えます。あなたなりに精一杯サービスして喜んでもらい、自分を必要とされたいのかもしれません。あなたの承認欲求は、60%と高め。注目されることが好きで、多くの人と仲良くしようとする傾向もあるようです。それは悪いことではないとはいえ、承認欲求を満たすために自分に嘘をつき、偽りの自分を演じすぎて疲れてしまうことも。特にSNSでは過度にキャラや発言を盛りやすいため、不本意なトラブルを引き寄せないように注意しましょう。B:「グリーン」を選んだあなた…承認欲求の強さ20%精神的に成熟していて、自己肯定感が高いあなた。今の自分に良くも悪くも満足していて、無理や背伸びをしないタイプと言えます。そのため、承認欲求は20%とそれほど強くないようです。周りから評価されなくても、自分自身が頑張っていると思えれば、特に不満や焦りを感じることもないはず。それはいいことですが、ときには人に認められたいという思いが成長の起爆剤になることもあります。特にスランプに陥ったときは、人の視線や評価を意識して行動してみてください。不思議とやる気やモチベーションに火がつき、予想以上のスピードでトンネルを抜け出せるかもしれません。C:「パープル」を選んだあなた…承認欲求の強さ80%あなたは向上心旺盛で、自分を高めたいという気持ちが強いよう。頑張り屋でもあるため、その努力が正当に評価されているのかをいつも気にしていませんか?非常に承認欲求が強く、人から認められ、必要とされないと不安になってしまうことも。そんな風に感じる根底には、“自分はダメな人間だから、頑張らなくてはいけない”という強迫観念があるのかもしれません。まずは、そんな思い込みを手放しましょう。ありのままの自分にOKを出せば、過度に人から認められたいという欲求に駆られることはなくなるはず。自分を受け入れることから始めてみて。D:「ブルー」を選んだあなた…承認欲求の強さ40%理性的で我が道を行くあなた。明るく元気なキャラに見えても、内面はクールで冷めたところがあり、他人が抱く自分への印象や評価にはあまり関心がないようです。承認欲求は、40%とそれほど強くはありません。周りから何と言われようと気にせず、たとえ注目されなくても、自分がやりたいことはきっちりとやり遂げるタイプと言えます。褒めてもあまり反応を見せないあなたに、周囲はガッカリすることもありそうですが、気にする必要はありません。これからも自分らしく生きていきましょう。おわりに他人の目が気になる人は多いでしょうが、自分の価値は自分で決めるもの。自分軸をしっかり持って生きることが、承認欲求に振り回されず、有意義な人生を送る秘訣と言えます。©Rauf Aliyev/shutterstock文・月風うさぎ
2023年07月10日紫外線量が増加するこれからの季節、日焼けが気になりますよね。対策のために日焼け止めを使っている人も多いと思いますが、「日焼け止めを塗っていれば焼けない」と勘違いしていませんか?今回は、エステティシャンの筆者が日焼け対策のポイントについてお伝えします。「日焼け止めを塗っていれば焼けない」は間違い!日焼け対策として日焼け止めを使う人は多いと思います。しかし、「日焼け止めを塗っていれば日焼けしない」わけではありません。日焼け止めを塗るのは焼かないためではなく、“紫外線によるダメージを遅らせる”ことが目的なのです。「日焼け止めの数値が高ければ良い」は間違い!紫外線は時期によって強さや量が違い、日常生活やレジャーなど、シーンによってダメージの受け方は異なります。近年はSPF50+のように、数値の高い日焼け止めが増えています。「数値が高いからしっかり紫外線をカットできそう」と思う人も多いと思いますが、必ずしも数値が高ければ良いというわけではありません。UV効果のある化粧品には、「SPF」や「PA」と書かれています。「SPF」とは“サンプロテクションファクター”の略で、「UVB」に対する効果を表します。一方、「PA」は、“プロテクショングレードオブUVA”の略で、「UVA」に対する効果を表しているのです。日常生活ではUVAを浴びることが多いのでPA値の高いものを、スポーツやレジャーではUVBを浴びることが多いのでSPF数値の高いものと、シーンによって使い分けるのがベストでしょう。「とりあえず塗っておけば大丈夫」はNG日焼け止めを次のように塗っている人もいるかもしれません。しかし、これらはすべてNGです。・ベタつくのが嫌だから少量しか塗らない・線状に出し、薄く伸ばすように塗っている・朝塗った後、塗り直しをしない日焼け止めの目的は、日焼けによるダメージ時間を遅らせること。そのため、せっかく日焼け止めを塗っても十分な効果が得られにくくなるのです。日焼け止めの効果を高めるためには、1㎠につき2mgを目安にするのがおすすめ。日焼け止めを塗る際、腕などに直接出し、線状に伸ばす人が多いと思います。しかし腕の面積を考えると、量が不足している可能性が高いです。線状に伸ばして塗る場合は、重ね塗りをして厚みを持たせるのがいいでしょう。また、時間が経つと汗や皮脂で落ちてしまうので、2~3時間ごとに塗り直しするようにしてください。UVカットアイテムを併用しよう日焼けだけではなく、シミ・シワ予防もしたい人は、UVカットアイテムを併用しましょう。日焼け止めに加え、UVカット効果のある日傘やアームカバー、スカーフ、帽子、サングラスなどを併用し、できる限り紫外線のダメージを抑えるにしましょう。今回ご紹介した日焼け止めの塗り方や、UV対策アイテムを参考にして、夏を乗りきってくださいね。©︎d3sign/gettyimages筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年06月29日季節によっていろいろ楽しめる花。梅雨の時期は紫陽花のイメージが強いですが、実はバラの花も美しく咲き誇るシーズンです。そこで今回は、バラのイラストに塗りたい色から「あなたが隠し持つ短所」がわかる心理テストをご紹介します。Q.このバラの花に色を塗るなら?A:パープルB:レッドC:イエローD:ピンクあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが隠し持つ短所」深層心理において“バラの花”は、華やかながらトゲがあることから、隠れた危険や心の底にあるネガティブな側面を象徴するもの。そのため、どの色を塗りたいかによって、「あなたの隠し持つ短所」が何かを調べることができるのです。A:「パープル」を選んだあなた…批判的なところミステリアスなパープルのバラを選んだあなたは、何を考えているのかわからない不思議な魅力とオーラを備えていそう。感情を露わにすることも少ないため、静かで大人っぽい人と思われることもあるようです。あなたが隠している短所は、批判的なところかもしれません。警戒心が強いため、初対面の人や親しくない人の前では大人しいけれど、仲良くなると饒舌スイッチがオンに。辛辣な意見をバシバシ言ってしまったり、延々と愚痴や文句を言い続けてウンザリされたり……なんてことはありませんか?ついつい言いすぎないよう、発言には気をつけて。溜まりがちなストレスやイライラは、おしゃべりではなく、運動や趣味など他の方法で発散することも大切です。B:「レッド」を選んだあなた…攻撃的なところ華やかなレッドのバラを選んだあなたは、情熱的なタイプと言えます。熱いマインドを持ち、夢や目標に向かって真っすぐ突き進んでいくエネルギッシュさを持っているでしょう。あなたに隠れているのは、攻撃的になるという短所かも。自分のやっていることが上手くいっているときは前向きで自信に満ちているけれど、ダメになると急に怒りが爆発し、その矛先を周囲に向ける傾向があるようです。失敗しても正々堂々と立ち向かい、解決していくスタンスを忘れないことが、ネガティブな感情にならずに輝かしい人生を送るコツでもあります。C:「イエロー」を選んだあなた…いじわるなところあなたは、陽気なイエローのバラのように、明るく茶目っ気たっぷりな性格。楽しい話題やユニークな行動で、周囲を和ませるムードメーカー的存在でしょう。あなたが隠している短所は、いじわるなところのようです。明るいエンターテイナーを演じつつ、気に入らない相手をついいじったり、揚げ足を取ったりしてしまうのでは?それはあなたの心の中に、場を盛り上げたいという気持ちと同時に、困った相手を見るのが楽しいという、いじわるな気持ちが潜んでいるせいかもしれません。聡明なあなたは、時折顔を出す毒のある一面に薄々気付いているはず。周囲との関係を壊さないためにも、いじわるな部分を暴走させず、理性の力でストップをかけましょう。D:「ピンク」を選んだあなた…人たらしなところかわいいイメージのピンクのバラのように、この答えを選んだ人はソフトで人当たりが良いと言えます。誰に対しても親切なため、男女問わずたくさんの人たちから人気と支持を集めていそう。あなたが隠し持つのは、人たらしな一面。持ち前の優しさと愛されパワーで、周りの人をいつのまにか骨抜きにして、最終的には自分の意のままに操ってしまう力を持っているようです。一見悪いことではなさそうに見えますが、周りの気持ちや立場を無視して自分の思いばかりを押し通すのは、リスキーな行動と言えます。場合によっては思いがけないトラップにはまり、抜けられなくなる心配も。無自覚ならなおのこと、相手への配慮を忘れないようにしましょう。おわりに美しいバラにはトゲがあると言いますが、人にも隠し持った毒があるものです。とはいえ、それはバラと同じように、自分を守るための武器とも言えます。短所を悪いものと決めつけて否定するのでなく、恐れずに向き合い上手に活かしていきましょう。©Naddya/shutterstock文・月風うさぎ
2023年06月18日一生懸命なのになぜか物事が上手くいかない人は、何かが空回っているのかもしれません。そこで今回は、この靴下に色を塗るなら何色を選ぶかによって「あなたの空回り度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.この靴下に色を塗るとしたら、何色にしますか?A:赤色B:茶色C:青色D:黒色あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの空回り度」深層心理において“靴下”は、足元という基本的なところでもあることから、あなたの精神的な土台の状況を反映するもの。そして何色に塗りたいかは、あなたがどれだけ精神的に成熟しているかを表しています。そのため、靴下に塗った色により「あなたの空回り度」がわかるのです。A:「赤色」を選んだあなた……空回り度60%あなたは、そのときのノリや感情を大切にしているタイプ。楽しいときは楽しく、悲しいときは悲しく、自分の感情に素直でしょう。気分の変化によって、やる気になったり落ち込んだりすることがあるため、掴みどころがないと思われているかもしれません。でも、それこそがあなたの魅力ともいえる部分。気分にムラがあるので非効率になることもありますが、いざというときの集中力はバツグンのようです。B:「茶色」を選んだあなた……空回り度15%あなたは、周囲や相手への配慮を欠かさず、自分の感情をしっかりコントロールできるタイプ。人間関係で失敗することも少ないでしょう。どちらかというと、いつ何どきでも自分のスタイルを変えることはないため、空回りもほとんどしないようです。信頼できる存在として認識されていますが、集団の中では存在感が薄くなってしまう可能性も。もう少し自分の主張や感情を表に出してみてもいいのかもしれません。C:「青色」を選んだあなた……空回り度40%あなたは、非常に正直で責任感の強いタイプでしょう。また、プライドの高さと慎重さを併せ持っており、外と内で見せる顔が全く異なることも。外ではツンとした態度でも、内ではデレッと尽くすタイプに早変わりするかもしれません。社会性を大切にする傾向がありますが、それが裏目に出てしまい、エネルギーが空回りすることもあるようです。ただしリカバリーするのも早いので、空回りしてもすぐに対処ができるでしょう。D:「黒色」を選んだあなた……空回り度85%あなたは真面目でしっかり者の部分と、おおらかで面倒くさがりな部分が同居しているタイプ。それが極端なまでに交互に現れることも。興味関心のある分野に関しては驚くほど熱中するのに、興味のないことに関しては淡泊になってしまうようです。天才型ともいえますが、得手不得手のバランスが偏りがちなので、空回りすることもしばしば。何事にも同じ姿勢で取り組むようにすると、空回りしにくくなるかもしれません。おわりにやる気が空回りしてエネルギーを消耗しないためにも、まずは自分が何をしたいかに意識を向けてみましょう。そうすることであなたの心は落ち着き、適切なアクションを起こせるようになるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Naveed Anjum/gettyimages文・脇田尚揮
2023年05月26日いつまでも忘れられない美しい思い出もありますよね。そんなあなたの心をくぎ付けにするものとは、一体どのようなものなのでしょう。そこで今回は、ドリンクに何色を塗るかによって、「あなたが忘れられないもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.下のドリンクに、あなたなら何色を塗りますか? 次からひとつ選んでください。A:ピンクB:ホワイトC:ブラックD:グリーンあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが忘れられないもの」深層心理において“ドリンク”は、あなたの渇きを潤してくれるもの。それは身体だけでなく、心においても当てはまります。そしてドリンクに塗る色は、最もあなたの記憶の中に残っている飲み物(事柄)のイメージと結びついています。そのため、ドリンクに何色を塗るかにより「あなたが忘れられないもの」がわかるのです。A:「ピンク」を選んだあなた…過去の楽しかった思い出あなたは好奇心が満たされたり、嬉しいハプニングに感激したりと、そんな刺激が散りばめられた日常を求めているのでは?そのため、刺激的な恋人や過去の楽しかった思い出を忘れられないようです。あなたの潜在意識は、かわり映えのしない毎日を求めていないかもしれません。いつも何かに挑戦し、発見のある毎日を過ごすことこそが、あなたの理想の暮らしだと言えるでしょう。B:「ホワイト」を選んだあなた…自然体で付き合えた恋あなたは自分の“素”をさらけ出せる、気楽な相手をパートナーとして求めているところが。頑張らないといけないような、緊張感のある関係にストレスを感じるところがあるため、包容力のある相手に心を奪われるようです。そんなあなたは、“自分らしくいられる”恋人が忘れらないのかも。心の安らぎを得るためには、自然体で付き合える異性を見つけるべきかもしれません。C:「ブラック」を選んだあなた…過去に得ていた経済力やステータスあなたは自分への理想が高い傾向にあり、特に経済的な豊かさや社会的地位のためには努力を惜しまないタイプでしょう。手に入れられなかったときには過去を振り返り、後悔してしまうことも。努力を重ねることに疲れてしまったときは、考え方を変えてみましょう。今の自分や生活でも十分素晴らしいと感じられるようになれば、そこから新たに積み重ねていくことができるはず。D:「グリーン」を選んだあなた…予定調和で安定感ある暮らしあなたはたとえ変化がなくても、穏やかで温和な日々を過ごしたいと考えるタイプのよう。刺激があるのは嬉しいけれど、それは毎日求めるものではないと思っているようです。あなたが望むのは、日々の生活の中にあるほんわかした時間や楽しみなのかも。大変な状況やあくせくした毎日が続いているなら、安定感のある暮らしが忘れられずに恋しくなるでしょう。忙しさに追われていても、ときには自分の時間と趣味を楽しむことが大切です。おわりに忘れられない想い出や出来事は、過去のあなたにとっては大事なものだったかもしれません。しかし、時間は刻々と流れ、人は成長して変化していきます。過去にとらわれすぎず、今大事にしているものを見つめ直すことも大切なのかもしれませんね。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Rakdee/gettyimages文・脇田尚揮
2023年05月21日フローリングのツヤを出すワックス掛け。ワックスが膜となって、傷や汚れから床を保護してくれます。定期的に塗り直したいものですが、間違ったワックス掛けをするとツヤが出るどころか、かえって汚れるなどの失敗をしてしまうかもしれません。ワックス掛けをリンレイがレクチャーワックスやコーティングメーカーの株式会社リンレイ(以下、リンレイ)は、YouTubeチャンネルでワックスの上手な塗り方を紹介しています。『NG行為編』では、ワックスの間違った認識や塗り方をまとめました。この8点をしていないか、チェックしてみてください!・ワックス剥がし液は拭き残さない。・直まきをしない。・2種類以上のワックスを混ぜない。・強くこすらない、乾く前に擦らない。・前進で塗らない。・出入り口から奥へ向かって塗らない。・直接風を当てて乾かさない。・厚塗りをしすぎない。最初に床を拭いたり、古いワックスを剥がしたりしてワックス掛けの準備をします。その段階から、注意すべき点があるのですね。以降の作業でも、横着をしてワックス液を直接床にまいたり、乾燥を早めようと扇風機の風を当てたりと、やってしまいそうなことばかり。こちらの動画を見ると、「NGだって知らなかった…」と反省ポイントが見つかりそうです。なお、リンレイによると「ワックスはツヤを出すために、仕上げのから拭きや磨きが必要」というのは誤解とのこと。ワックスを塗って乾燥させたら完成なので、不必要な労力は掛けないようにしたいですね。正しい塗り方でツヤツヤな床にして、気持ちよく過ごしましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年05月16日湿疹やアトピーに効果のあるステロイドの塗り薬。かゆみや症状の悪化を防ぐのに欠かせない薬ですが、正しい塗り方を知っていますか。「もったいないから少しずつ使っている」「効果がありそうだから患部にすり込むようにしている」という人がいるかもしれません。けれど、その塗り方は間違っている可能性があります。ステロイド軟膏の正しい塗り方を教えてくれているのは、薬剤師の中野昇(sho_molth_)さん。中野さんは、Instagramで「薬剤師が教える薬の知識」や「意外と知らない食品知識」を発信しています。薬剤師が教えるステロイド軟膏の正しい塗り方とは、どのような方法なのでしょうか。人差し指の第一関節までの量を優しく伸ばすように塗る25gチューブの塗り薬を、人差し指の先から第一関節まで出した量が、手のひら二枚ぶんの面積に相当するようです。意外とたっぷり使うことに驚きました。また塗る時には、すり込むのではなく優しく伸ばすように塗布するとのこと。ティッシュが付くほど、表面がベタついている状態がいいようです。「正しい塗り方をすると、30〜60分ほどで効果が出てくる」と中野さんはいいます。 この投稿をInstagramで見る 中野昇(@sho_molth_)がシェアした投稿 この動画に、以下のような声が寄せられていました。・少量をすり込んでました。なんてこった。・今日見た動画で一番ためになるものでした。・塗り方を変えたら、びっくりするほど効果がでた。今回の投稿を見て、どれほど「いい薬」を使っていても、正しい使い方をしなければ、効果が得られないということが分かりました。塗り薬の量として「大人の両手のひらにぬるのに最適な量は約0.5g」とされていますが、薬のチューブは容量によって口径が異なります。容量が違うチューブで同じ長さを出しても、量は同じではありません。塗り薬を使う際には、チューブの容量を確認してから、上のイラストを目安に正しい量を使いましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年04月07日日差しが強い日には、日焼け止めを塗って対策をする方もいるでしょう。なかには、新婚旅行で思わぬ事態に見舞われた方もいるようで……。そこで今回は実際にあった“新婚旅行事件エピソード”をご紹介します。日焼け止めを塗ったのに……夏のグアムに新婚旅行へ行きました。9月ではあったものの、まだ日差しが強かったので夕方にアトラクションのプールを訪れました。グアムで購入した日焼け止めをたっぷり塗ってプールを楽しんだのですが、そのときはなんともなかった日焼けが夜にはひどい火傷となりました。痛くて痛くて、うつ伏せで唸っていたことも新婚旅行の思い出になっています。(48歳/会社員)入念な対策を……新婚旅行で思わぬ事態に見舞われたという投稿者さん。日焼け対策として帽子やラッシュガードを着て肌を守ったり、日焼けの状態によっては病院を受診したりすると良いかもしれませんね。皆さんはこのエピソード、どう感じましたか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(恋愛jp編集部)
2023年02月05日トーストにお気に入りのスプレッドを塗ると朝から気分も上がりますよね。バゲットに塗ればちょっとしたおやつにも。今回ご紹介するのは、発酵食品を使ったスプレッド。腸活になるので、健康も意識して一石二鳥!3種の腸活スプレッドをご紹介します。発酵食品を使ったスプレッドで腸活を美味しく楽しもう!ツナやチーズ、玉子、フルーツなどの具材を乗せたり、あんバターやチョコ、ピーナッツバターなどのスプレッドを塗ったり。SNSでトレンドのトーストやバゲットのアレンジ、色とりどりで美味しそうですよね。さらにアレンジに幅を広げたいなら、発酵食品を使ったスプレッドがおすすめ。腸活が叶う、健康志向の進化系トーストやバゲットを楽しめますよ。そこで今回は、味噌や甘酒などの発酵食品を使ったスプレッド類を3種、ご紹介します!味噌や甘酒を使った腸活スプレッド3選1.味噌と牛・豚スプレッドでオシャレなバゲットに!buquérico「dip & spread 豚リエット」¥950(税込)、「dip & spread 牛コンビーフ」¥1,361(税込)無添加味噌や有機味噌などで知られるひかり味噌の新ブランド『buquérico(ブケリコ)』から、今年10月27日に和・洋・発酵のマリアージュが楽しめる、味噌香るおつまみ「dip & spread」2種が新発売。「豚リエット」は、味噌で調味した豚のリエットに山椒とカシューナッツを加え、味噌のほどよい塩味がきいたさっぱりとした味わい。「牛コンビーフ」は、国産牛のおいしさはそのままに、味噌のコクとクリームチーズの酸味、ゆずの香りが特徴的。肉のしつこさを感じない、おつまみにぴったりな仕上がりになっています。どちらもお酒のおつまみやご飯のおかずに使えるのはもちろんのこと、トーストやバゲットのスプレッドにもおすすめとのこと。味噌ペーストを塗るというと“和”のイメージがありますが、肉やナッツなどを合わせたこの“和洋折衷”なスプレッドをトーストやバゲットに塗れば、新たな発酵食品の楽しみが生まれそう!2.3つの発酵食品の旨みとコクがキャラメルで引き立つ!よしの味噌(左)「パンのお供キャラメルソースキャラメル&レモン」、(右)「パンのお供キャラメルソースキャラメル&アーモンド」各540円(税込)よしの味噌は、「広島れもん鍋のもと」など地元広島名産レモンを使った商品が雑誌やテレビで話題の老舗味噌メーカー。こちらから新たに登場したのは、広島レモンと伝統の味噌、そして甘酒や醤油などの発酵食品をふんだんに使い、コトコト煮つめてキャラメルソースに合わせた、パンのお供に最適なペースト「キャラメル&レモン」。レモンのさっぱりとした味わいと発酵食品の旨みとコクとの相性を楽しめます。もう一種の「キャラメル&アーモンド」は、てんさい糖を丁寧に焦がしじっくり煮つめたビターキャラメルでローストした香ばしいアーモンドが、甘酒、醤油、みそ、塩のコクと美味しさを引き立てる大人の味わい。どちらもトーストやバゲットはもちろんのこと、アイスクリームにも合うそうですよ。3.手軽に使える甘酒ペースト!きなこやチーズアレンジもAmazake Lab.「Amazake Paste Koji Rich」¥1,360(税込)「飲む点滴」や「飲む美容液」といわれる甘酒。Amazake Lab.の甘酒は、余計なものは加えず、甘味料、保存料、着色料、香料は不使用の無添加で、濃厚に仕上げられた現代風甘酒。その甘酒を使って作られたペーストタイプの「Amazake Paste Koji Rich」は、一般的な麹甘酒よりも水分量をさらに落とした超濃縮タイプで、トーストに心地よく塗り広げられる一品です。シンプルに楽しみたいなら、食パンやバゲットにバターを適量塗ったうえにこのペーストを塗り、オーブントースターで焼けばOK。さらにチーズを乗せて焼くと、絶妙な甘じょっぱさが味わえますよ。発酵食品入りのスプレッド類を3種ご紹介しました。どれも発酵食品ならではのコクのある味わいで、トーストやバゲットをおいしくいただけそう。ぜひオリジナルのアレンジを楽しみながら、腸活も同時に行いましょう。文・椎原茜
2022年11月24日塗るだけの新感覚洗顔株式会社AT-MARK CONSUL.が、歯磨き粉から生まれた新感覚の塗るミネラル洗顔「B+FACE」を発売。2022年10月4日より、クラウドファンディングサイト「Makuake」にて先行予約販売をスタートした。サンゴの力で汚れスッキリ「B+FACE」は年間10万本を出荷している天然由来成分配合の歯磨き粉「B+(ビープラス)」を、洗顔料として再開発した画期的なアイテム。「B+で顔を洗ってみたら、肌の調子がとても良かった」という驚きの声から商品化が実現した。与那国島の化石サンゴとコーラルアパタイトの多孔質素材が、肌に塗って放置するだけで汚れを吸着・除去。ごしごし泡立てる必要がなく、肌への負担を軽減できる。理想のハリツヤ肌に「B+FACE」は保湿力にもこだわって作られている。「カワラヨモギ花エキス」、「ホホバ種子油」、「チョウジエキス」など、9種類のうるおい成分を配合。肌に適度なうるおいを与え、洗い上がりがつっぱらない。また74種のミネラルサプリ配合で、洗顔の度に肌にミネラルを補給し健やかに整える。ラベンダー油とシベリアモミ油をブレンドしたスッキリとした香りが心地良く、ユニセックスに使える洗顔料だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「Makuake」プロジェクト
2022年10月07日デジャヴュ(dejavu)のマスカラ「塗るつけまつげ」ロングのモーヴブラックとカシスブラックが復刻。2022年11月16日(水)より全国のバラエティストアほかにてモーヴブラックを、全国のドラッグストアほかにてカシスブラックを数量限定発売する。「塗るつけまつげ」ロングの人気色が限定復刻「塗るつけまつげ」ロングは、塗り重ねるほどにファイバーが連なり、自まつげが伸びたようにつなぎ目なくどこまでも長いまつげを叶えてくれるデジャヴュのベストセラーコスメ。そんな「塗るつけまつげ」ロングの限定色として2020年に登場し、人気を博した「モーヴブラック」と「カシスブラック」が満を持して限定復刻を果たす。シックな“モーヴ”&華やかな“カシス”限定2色は、「塗るつけまつげ」ロングならではのロング効果はそのままに、洗練された色づきを楽しめるように設計。まつげの輪郭をクッキリと際立たせて目の印象を強調しながら、カラーアイテムの満足感も得られる“いいとこどり”のマスカラだ。垢ぬけ感のあるくすみパープルがシックな目元を演出してくれる「モーヴブラック」と、さりげない赤みで品よく華やかに仕上げてくれる「カシスブラック」、いずれも“まつげがキレイな人”と印象づけてくれる。ぜひこの機会に特別な限定色をゲットしてみてはいかがだろう。【詳細】デジャヴュ ファイバーウィッグ ウルトラロング カラーE 限定2色 各1,650円発売日:2022年11月16日(水)展開:・モーヴブラック:全国のバラエティストア、イミュ公式オンラインストア・カシスブラック:全国のドラッグストア、大型スーパーマーケット、イミュ公式オンラインストア【問い合わせ先】イミュ株式会社TEL:0120-371367
2022年08月19日CHIHARU氏オススメのリップで印象を変えよう2022年7月29日、ヘア&メイクアップアーティストのCHIHARU氏は、塗った瞬間にお洒落で今っぽい印象になるリップをSNSにて紹介。顔色を決めるリップを味方につけない手はないとしている。CHIHARU氏オススメのリップは、M・A・Cの『ラスターガラス リップスティック』で、とろけるような滑らかなテクスチャーが特長。ホホバ種子油やヒアルロン酸NAなど唇に優しい成分が配合されており、健康的で柔らかな印象の唇を叶える。限定色を含めて、全28色のカラーバリエーションを展開。販売価格は各3,640円となっている。CHIHARU氏のインスタグラムのフォロワーからは、「素敵なリップを紹介してくださりありがとうございます」などのコメントが寄せられている。男役スターとして活躍した経験を持つCIHARU氏CHIHARU氏は1986年に宝塚歌劇団に入団し、雪組と花組に在籍。男役スター 矢吹翔として活躍した。2004年に退団し、プロのヘア&メイクアップアーティストに転身。宝塚歌劇団の公演ポスターを手がける他、美容セミナー、講演、テレビ出演など幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は12,000人以上。著書には、『美顔造形メイク』『自分の顔に恋をする』『脱コンメイク』がある。(画像はCHIHARUオフィシャルブログ「CHIHARU’s DIARY」より)【参考】※CHIHARUオフィシャルブログ「CHIHARU’s DIARY」※CHIHARUオフィシャルインスタグラム※M・A・Cオフィシャルサイト
2022年08月07日「塗るつけまつげ」に秋のネイビー登場「塗るつけまつげ」シリーズで人気のマスカラ「デジャヴュラッシュアップE」に、秋の限定色「クリアネイビー」(税込1,320円)が新登場。2022年8月10日(水)より、全国のPLAZA・MINiPLA、およびオンラインストア等で発売される。数量限定アイテムだ。”見えないまつげ”も逃さない!秋の限定カラーが登場するのは、「塗るつけまつげ」の自まつげ際立てタイプ。超極細三角ブラシが、うぶ毛のような細いまつげまで逃さずキャッチして塗り上げる。また「スムースフィットフィルム」がコシのないまつげにもピタッと密着。根元から毛先までムラ無くフィルム液を乗せることができるので、ダマ知らずの美しいセパレートまつげに仕上げることができる。お湯だけでスルンと落とせる手軽さも人気の理由の一つ。フィルムタイプなので、汗や水に強く、1日中パンダにならない。瑞々しい透明感あるまつげに限定登場の「クリアネイビー」は、夏の余韻を残しつつも秋の訪れを感じさせる絶妙カラー。深みのあるネイビーで、瑞々しい透明感のあるまつげに。定番色の「ブラック」や「ダークブラウン」よりも、抜け感を楽しめるカラーだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「デジャヴュ」公式サイト
2022年08月06日贅沢に厚切りにした食パンをこんがりとトーストにしたら、トーストと合わせるスプレットもこだわりたいですよね。こだわりのジャムやバター、ハチミツをたっぷりと塗ってパンとジャムのハーモニーを楽しみましょう。人気の「トーストのお供」を集めましたので、ぜひパンに塗ってみてください。贅沢に厚切りにした食パンをこんがりとトーストにしたら、トーストと合わせるスプレットもこだわりたいですよね。こだわりのジャムやバター、ハチミツをたっぷりと塗ってパンとジャムのハーモニーを楽しみましょう。人気の「トーストのお供」を集めましたので、ぜひパンに塗ってみてください。一度食べればたちまち虜!超~大きなサイズの極上ブルーベリーが贅沢に入ったジャム山口県美祢市の農園「美祢ブルーベリーガーデン」。山々に囲まれ、美味しい水と空気に恵まれた自然豊かな環境で、ブルーベリーをはじめとした果実や野菜を栽培しています。メディアにも登場する、人気の農園です。ここで作っているジャムには全て生で食しても美味しい実を使用していますが、「美祢の雫特選ブルーベリージャム」に使用しているのはその中でも最高級の実だけを一粒一粒厳選したものです。中にはブドウくらいの大粒も。大粒ブルーベリーの芳醇な風味をそのまま味わえるように、原材料は果実と砂糖のみ。レモン汁も使わずに仕上げています。砂糖は、さっぱりとした甘みとまろやかな風味の甜菜グラニュー糖を使用。ブルーベリー本来の香りと味を濃厚に感じられる手作りジャムが、朝食や寛ぎのひとときを贅沢に演出してくれます。【お取り寄せ可】美祢の雫特選ブルーベリージャム【送料無料】5,800円|美祢ブルーベリーガーデン○○専用のハチミツ!?ハチミツ×バターの罪作りな深い味わいにうっとりヨーグルト専用やコーヒー専用など、6種の専用はちみつを、老舗の養蜂問屋がお届け。一口にはちみつと言っても、その味は花の種類や地域によって全く違い、その数は1000種以上にのぼります。『はちみつDAYS』は、創業(文化元年1804年)からの長い歴史の中で培った『プロの目利き』と『独自のブレンド』により、それぞれの料理に一番合う特選はちみつを選定。さらに、“はちみつ以外の素材”も組み合わせることで、料理との相性をどこまでもトコトン追求しました。世界中のはちみつを知り尽くした老舗養蜂問屋がお届けする“絶品はちみつ”です。【お取り寄せ可】はちみつDAYSギフトBOX6本セット4,311円(税込)|秋田屋栗好きにはたまらない!そのままトッピングしても、クリームと合わせてもおすすめの栗ジャム熊本県やまえ栗を100%使用し、着色料、香料や保存料等は一切使用していないので、ギフトにもおすすめです。やまえ栗をふんだんに使った風味豊かな栗ジャムです。パンやヨーグルトに付けたり、プリンやバニラアイスのトッピングもおすすめです。生クリームと混ぜると自家製モンブランクリームの完成、これは絶品です。【お取り寄せ可】皇室献上栗の熊本県やまえ栗を100%使用した栗ジャム3本セット送料無料5,400(税込)|有限会社大宮まるしぇおすすめの特集いつものパンがグッと美味しくなる「パンとも」~パンのお供~おすすめの特集ぐるなびふるさと納税
2022年07月04日