塩谷瞬

日本ハムファイターズの水谷瞬が28日、自身のインスタグラムを更新した。【画像】日本ハム・水谷瞬「来年への準備に入ります✌️」シーズン終了。今季大ブレイク「球春間近」と綴り、動画をアップした。ハワイで自主トレを行う姿を公開し、順調な仕上がりの姿を見せた。「今年もチャンスでの登場曲はコレかな？」と綴り、動画公開時に流していた曲「Legends Are Made」を今シーズンのチャンス曲の候補に挙げた。これにはファンからも「その曲でいこ？」「この曲での登場カッコ良すぎます！大好きです！」との声が挙がっており、「チャンスの水谷」を連想できる選曲になるかワクワクするファンも多い。 この投稿をInstagramで見る "Jessy"Shun Mizutani 水谷 瞬(@je.s_53)がシェアした投稿 なお、自主トレの投稿にファンからは「待ち遠しい」「ジェッシー大物なりそう！！なんか凄いオーラ漂ってる⚾️」などのコメントが寄せられていた。

青山学院大学陸上競技部3年で2025年の箱根駅伝では1区を走った宇田川瞬矢が18日、自身のXを更新。【画像】「2人ともありがとうね」青学大"若の神"若林宏樹、寮長卒業を報告！支えた仲間に感謝1月17日、スポーツ報知が「青山学院大学の箱根駅伝優勝メンバーが宮古島大学駅伝に参戦する」と報じた記事に対し、宇田川選手は自身のアカウントで「知りません」と短くコメント。続けて別の投稿で「何も聞いてません」と発信した。この投稿が拡散されると、ファンらの間で憶測が飛び交う事態に。一方、監督の原晋氏のXで宮古島に行っていることが窺える投稿がいくつかある。選手本人が何も知らされていないとは一体どういうことなのだろうか。知りません — 宇田川瞬矢 (@s0729shunya) January 17, 2025 この投稿にはファンから「本当に？」などと混乱している様子のコメントが寄せられている。

ピアニスト、編曲家、音楽プロデューサーの塩谷哲が13日、自身のXを更新した。【画像】絢香が誕生日を迎える「幸せな誕生日になりました」「MIYA to AGA-SHIOコンサート2025宮沢和史 + 上妻宏光+ 塩谷哲掛川市生涯学習センター」と綴り、写真を3枚アップ。「今年初めてのステージはここからスタート✋」と、シンガーソングライターの宮沢和史、津軽三味線プレイヤーの上妻宏光とのコンサート直前の舞台の様子を投稿した。MIYA to AGA-SHIOコンサート2025 #宮沢和史 + #上妻宏光 + #塩谷哲 掛川市生涯学習センター今年初めてのステージはここからスタート✋ pic.twitter.com/F4HntGvlol — 塩谷哲 (@SALT_shionoya) January 13, 2025 この投稿には「楽しみです」「午後半休を取って今からこちらのコンサートへ！自宅からもクルマで10分ほどの地元の会場にソルトさんが！うれしいです。上妻さん宮沢さんとのステ一ジとても楽しみにしています。」など、フォロワーからコンサートを楽しみにする喜びの投稿が寄せられている。

アキレス株式会社(本社：東京都新宿区、社長：日景 一郎)は、シリーズ累計販売8,300万足を突破した子どものための靴「瞬足」から、テレ東系列で放送中のTVアニメ『シンカリオン チェンジ ザ ワールド』に登場する「シンカリオン E8つばさドローンフォーム」と「シンカリオン N700Sのぞみブルートレーラーフォーム」のボディデザインやカラーリングを表現したコラボモデル第二弾を2024年11月25日よりアキレスウェブショップにて先行発売いたします。瞬足×『シンカリオン チェンジ ザ ワールド』コラボモデル第二弾瞬足×『シンカリオン チェンジ ザ ワールド』コラボモデル第二弾 製品概要【商品名、色、メーカー希望小売価格、サイズ、重量】瞬足 JC-150、紺(左)、白(右)、6,050円(税込)、16.0～21.0cm(ハーフサイズあり：3E)、約150g(18.0cm時/片足)(C)プロジェクト シンカリオン・JR-HECWK/ERDA・TX「瞬足」は、＜頑張る“きっかけ”と“ワクワク”を支え、夢に進む力を育む、子どものための靴＞をブランドステートメントとして掲げ、足の成長に合わせたラスト(足型)設計、足への負担軽減など、足の機能を育てる足育(そくいく)思想に基づいた設計と子どもたちをワクワクさせるデザインにこだわり、シリーズ累計販売8,300万足を突破しました。テレ東系列で放送中のTVアニメ『シンカリオン チェンジ ザ ワールド』は、株式会社ジェイアール東日本企画、株式会社小学館集英社プロダクション、株式会社タカラトミーの3社が原案となる『シンカリオン』シリーズの最新作で、実在する新幹線が「シンカリオン」というロボットに変形し、主人公の少年たちが運転士として、正体不明の敵から日本の平和と安全を守るために戦い、成長していく姿を描いています。瞬足 JC-150(紺)瞬足 JC-150(白)今回発売するコラボモデルは、最高速度300km/hでも話題の山形新幹線最新車両「新幹線E8系つばさ」が変形し、ドローンと合体した「シンカリオン E8つばさドローンフォーム(画像上)」と、安全性、安定性、快適性、環境性能などすべての面で最高の性能を備えた車両「新幹線N700Sのぞみ」が変形し、トレーラーと合体した「シンカリオン N700Sのぞみブルートレーラーフォーム(画像下)」の2色をラインアップ。両色ともに「シンカリオン」のボディデザインやカラーリングを「瞬足」で表現。価格は、6,050円(税込)です。■商品特長商品特長■瞬足「シンカリオン チェンジ ザ ワールド」コラボモデル第二弾 製品概要商品名/品番：瞬足 JC-150/SJC 1500色・柄の名称 ：紺デザインモチーフ：シンカリオン E8つばさドローンフォーム瞬足 JC-150(紺)色・柄の名称 ：白デザインモチーフ：シンカリオン N700Sのぞみブルートレーラーフォーム瞬足 JC-150(白)サイズ ：16.0～21.0cm(ハーフサイズあり：3E)素材 ：アッパー：ポリエステル/合皮、ソール：EVA＋ラバー機能 ：左右非対称ソール軽量(当社比)カップインソール令和新設計ラストRBF素材マルチサクションシステム名前記入スペース重量 ：約150g(18.0cm時/片足)発売時期 ：2024年11月25日よりアキレスウェブショップで先行発売メーカー希望小売価格：6,050円(税込)販売 ：アキレスウェブショップ( )、全国の靴専門店および有名ECサイト＜ホームページ＞【瞬足オフィシャルサイト】 【瞬足Instagram】 【アキレスウェブショップ】 【アキレスシューズ公式X(旧Twitter)】 【シンカリオン チェンジ ザ ワールド公式サイト】 ■製品に関するお問い合わせ先お客様相談室TEL：0120-89-4192 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

日本ハムの水谷瞬が20日、自身のインスタグラムを更新した【画像】日本ハム森本稀哲コーチ「今シーズンの戦いが終わってしまいました。」日本ハムCS敗退日本ハムの水谷瞬が20日、自身のインスタグラムを更新。「1年間ご声援ありがとうございました最後は6-0 5三振悔しさを残して来年へのモチベーションをしっかり持たせてくれる……だから野球はおもしろい………知らんけど笑」と、ファンへの感謝とCS敗退の悔しさを綴った。水谷は今シーズン、現役ドラフトでソフトバンクから移籍1年目。打率.287 本塁打9 打点39と大ブレイクを果たしていた。最後は、「来年への準備に入ります✌️」と締めくくった。 この投稿をInstagramで見る "Jessy"Shun Mizutani 水谷 瞬(@je.s_53)がシェアした投稿 この投稿にファンからは「おつかれさまでした‍↕️✨」「来シーズンのご活躍も期待しています！！！」とコメントが届いた。

Belle Lus株式会社(本社：三重県津市大門6-5、代表取締役：松田リエ)から、代表作『ずぼら瞬食 ダイエット』など著者累計34万部を突破し、のべ3,000人のダイエットを成功させた保健師・松田リエの瞬食ダイエットメソッドをもとにした12冊目の書籍「ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166」が2024年9月27日(金)より発売されました。ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166本書籍では、ベルラスダイエットのなかで多くの方が感じていただいている「体調の変化」をより伝えられるよう、全レシピに「からだ整うポイント」解説が入りました！ダイエット、健康、美容効果が一目瞭然！肌荒れ、便秘、疲労、目の疲れなど、お悩み＆整う効果タグから、メニューを選ぶ楽しさもあります。使いやすくて3ステップで作れる食材別レシピは166品となり、つくりおき瞬食レシピの決定版となります。ぜひ手に取ってご覧ください。■書籍概要書名 ：ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず166発売日 ：2024年9月27日(金)定価 ：1,650円(10％税込)判型／仕様：B5変発売 ：主婦と生活社商品URL ：Amazon 楽天ブックス 【本人からのメッセージ(はじめにより)】運動や我慢をせず、しっかり食べてやせる。ダイエットに失敗して食べやせ献立パターンきた人ほど、ラクしてやせる“瞬食”は半信半疑だと思います。あなたは、ごはんを少ししか食べない糖質制限に心あたりがありませんか。それは、リバウンドしやすい身体をつくっているようなものです。炭水化物を極端に減らすと体内のたんぱく質が分解されて筋肉は落ちます。人間の身体はたんぱく質でできていますが、代謝されなければ栄養を吸収できず脂肪になります。だから代謝するためにビタミンB群が必要になり、排出するための食物繊維が欠かせません。そういった栄養と身体のサイクルを理解して習慣にできた人は、自然にやせて一生リバウンドしない身体になります。そして同時に、さまざまな不調からも解放されます。身体が栄養で満たされると、免疫力がアップして風邪を引かず、腸内環境が改善されて便秘が解消、血流改善で冷えもなくなりますし、幸せホルモンのセロトニンが分泌されて心がおだやかに変化します。“瞬食”の基本は、効率的に栄養がとれるメニューをバランスよく組み合わせること。本書は食材別のレシピになっているので、おかずのメインとサブを選べば献立に悩まず、仕事や育児に忙しい方でも実践しやすいのがポイントです。私もつくりおきおかずのレシピを日々活用中で、夫の体重は-27kgをキープ、子どもの集中力が高まるなど、家族そろって健康です。食事に向き合うことは、自分はもちろん家族を大事にすることにつながり、人生をより良くします。この本が“食べる勇気”の背中を押す一冊になりますように。松田リエ著者 松田リエ 看護師・保健師・ダイエット講師1986年生まれ。2児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。自身が食生活で自然に12kgやせた経験を活かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッド本『ずぼら瞬食ダイエット』がベストセラーに。ダイエット界に「＃瞬食」ブームを巻き起こし、受講生3,000名以上をダイエット成功に導く。現在、「瞬食」シリーズは著者累計34万部超え。SNS総フォロワー数53万人。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事を務める。【過去出版した書籍】書籍一覧【松田リエ 公式SNS】公式サイト ： LINE ： @rie55Instagram ： YouTube ： 松田リエ・おうちで食べ美【食べ痩せダイエット講師】 「りーCH」 X(旧Twitter)： 【会社概要】商号 ： Belle Lus株式会社代表者 ： 代表取締役 松田リエ所在地 ： 本社／〒514-0027 三重県津市大門6-5 プライム津大門601支社／〒108-0075 東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー4階設立 ： 2018年7月5日事業内容： ダイエット講座主宰、ダイエットサポーター養成講座主宰URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「まじで惚れたわ」男性が【恋に落ち瞬た間】って？恋愛を成就させるために必要なことは何でしょう？恋愛を始めるきっかけをつかむことが、片思いを卒業するための第一歩です。男性が恋に落ちる瞬間を知ることで、あなたも恋愛の主導権を握ることができるかも…？彼があなたに惹かれる瞬間を探ってみましょう。自然な笑顔を見たときまず注目すべきは、笑顔です。男性は無邪気な笑顔に好印象を抱きやすく「この人となら楽しく過ごせそう」と感じる傾向があります。とくに自分のジョークに心から笑ってくれる女性に、魅力を感じるようです。笑顔1つで、彼の心を掴むことが可能といえるでしょう。好意を伝えられたとき次に重要なのが、ストレートに好意を伝えることです。女性からの好意や告白を受けてから好意を自覚するケースも…。大切なのは、自然体で素直に「好き」という気持ちを伝える勇気。その一言が、彼の心に新たな火を灯すかもしれません。さりげなくタッチされたときさりげない肩や手へのボディタッチも、男性をドキっとさせる重要な要素となります。意識していなかったとしても、ふとした接触で「あれ？」と思うようです。ただしあくまで、自然体且つ相手に不快感を与えないことが大前提。「このタッチはどういう意味？」と思わせるほどの、絶妙な触れ方を心がけましょう。恋の相手として意識させる恋愛の成就には、異性としてしっかりと認識してもらうことが欠かせません。彼が自然とあなたを意識する瞬間を作り出しましょう。これらを駆使し、彼の心に深く刻まれる女性を目指してくださいね。（愛カツ編集部）

ワンピースブランド『瞬殺の国のワンピース』がSeason 3となる新作シリーズをリリース。ブランドによる展示販売会とラフォーレ原宿でのPOPUP-STOREを開催いたします。展示会は、2024年8月3日(土)・8月4日(日)の2日間。POPUP-STOREは、8月13日(火)～8月19日(月)の1週間開催。Season 3 メインビジュアルSeason 3の新作10点の他、ヘアバンドやリボンタイとして使えるアクセサリーも販売いたします。新作のビジュアルは、ブランドのアイコンでもある瞬殺の“目”をモチーフとした、インパクトのあるルックとなっています。「砂とオアシス」「細胞とピリオド」「閃きとマグネット」「パーティと孤独」新作は全10種Season 3のステイトメント■『瞬殺の国のワンピース』2020年にスタートしたワンピース専門ブランド。鮮やかな色彩のオリジナル生地と、ひとつひとつのワンピースにつけられた小さな“物語”が、ヴィヴィッドでユニークな世界を作り上げている。ブランドマークが入った国旗が目印。「瞬殺の国」には、誰もが人目や流行を気にせず、自分の心が一瞬で奪われた服を着て自由に生きられる場所、というテーマが込められている。デザイナーはイリエナナコとナガヤマシゲキ、アートディレクターを徳原賢弥が務める。■ブランドサイト・SNSWebsite Instagram ■展示販売会情報日程 ：2024年8月3日(土)・8月4日(日)場所 ：Studio LENN AOYAMA(外苑前駅より徒歩4分)〒107-0061 東京都港区北青山2-12-4 VORT青山 104営業時間：10:30-20:00■ポップアップストア情報日程 ：2024年8月13日(火)～8月19日(月)場所 ：ラフォーレ原宿2階 CONTAINER〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1-11-6営業時間：11:00-20:00■商品販売概要ワンピース新作10種、他12種 価格：44,000円～55,000円(税込)その他テキスタイルアクセサリー■ブランド運営会社概要社名 ： Branded株式会社本店所在地： 〒107-0052 東京都港区赤坂6-6-28 7階B代表者 ： 田端丈士URL ： ■商品に関するお問い合わせ先Branded株式会社MAIL： info@branded.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

Belle Lus株式会社(本社：三重県津市大門6-5、代表取締役：松田リエ)は、代表作『ずぼら瞬食ダイエット』など著者累計30万部を達成し、のべ3,000人のダイエットを成功させた保健師・松田リエの瞬食ダイエットメソッドをもとにした『LDK 瞬食ダイエット』を2024年7月10日に発売しました。「やせる最短ルート」「ズルやせ基本ルール5」「瞬食ダイエット的外食＆コンビニメニューの選び方」「コストコ＆業務スーパー アリナシ ジャッジ！」など、網羅的な瞬食ダイエットメソッドが収録されています。ぜひ手に取ってご覧ください。LDK 瞬食ダイエット■『LDK 瞬食ダイエット』の情報書名 ： LDK 瞬食ダイエット発売日 ： 2024年7月10日(水)定価 ： 1,320円(10％税込)判型／仕様： AB発売 ： 晋遊舎商品URL ： Amazon URL： 表紙【松田リエ 公式SNS】公式サイト ： LINE ： @rie55Instagram ： YouTube ： 「松田リエIIおうちで食べ美」 「りーCH」 X(旧Twitter)： 【会社概要】商号 ： Belle Lus株式会社代表者 ： 代表取締役 松田リエ所在地 ： 本社／〒514-0027 三重県津市大門6-5 プライム津大門601支社／〒108-0075 東京都港区港南2-16-1 品川イーストワンタワー4階設立 ： 2017年7月5日事業内容： ダイエット講座主宰、ダイエットサポーター養成講座主宰URL ： 【商品に関するお問い合わせ】■カスタマーサポート受付時間：平日のみ10:00～17:00TEL ：050-3850-4712 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

“瞬感ミストUV”に限定の香り登場花王株式会社が展開する日焼け止めブランド「ビオレUV」の「 アクアリッチ アクアプロテクトミスト」より、数量限定の香り「アクアリッチ アクアプロテクトミスト マジックアワー」が2024年4月6日に発売される。2023年のヒット商品！その秘密は！？「ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト」は、ポータブル発想で開発されたミストタイプの日焼け止め。SPF50・PA++++の国内最高レベルの高い紫外線カット力を持ちながら、ひと吹きで微細なミストがムラ無く密着する手軽さが支持され、2023年2月の発売以来数々のアワードを獲得したヒット商品だ。振る必要が無く逆さにしても使えるため、手の届きにくい背中など全身のUVケアが簡単に。ベタつきを残さないため、髪や頭皮のケアにも活躍する。専用のクレンジングは不要で、せっけんで落とせるのも嬉しい。心地良い香りにふわりと包まれてこの春登場する限定の香りは、“空がとけあうひと時。”がコンセプト。レモンやリーフィーグリーン、ジャスミン、パチュリなどの澄んだ香りを重ねた深みのある香りが、いくえにも織りなすマジックアワーの情景を想わせる。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

お弁当版「瞬食ダイエット」株式会社徳間書店は3月13日、ダイエット界をリードする保健師・松田リエさんの『3ステップで簡単！まんぷく弁当瞬食ダイエット』（税込 1,650円）を発売した。松田リエさんは、これまで3,000人のダイエットを成功させたダイエット界の先導者。同書はそんな松田さんの教室を訪れる生徒さんからの要望により誕生した「瞬食ダイエット」のお弁当版だ。運動ゼロ、我慢ゼロ、細かいカロリー計算ゼロ！ダイエットというと、「食事制限」「味気ない」「食材の手配が面倒」などのネガティブな印象があるが、同書では我慢は一切必要ない。ダイエットとしながらも、お腹いっぱい食べてもやせられるお弁当のレシピで、簡単で満足できる弁当を3ステップで作ることができる。同書のパート1では、「まんぷく弁当」の秘密を公開。パート2では、タイプに合わせてマネするだけでOKの「まんぷく弁当」レシピがタイプごとに各1週間分掲載されている。パート3には、10分で完成する「まんぷく弁当」の完全実況やヘビロテ食材、やせ効果アップ調味料のBEST4を掲載。パート4では、「まんぷく弁当」の理論編が掲載され、レシピをロジカルに理解できるようになっている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

HugMugのママ編集部員が、本当に買ってよかった子育て用品や食べ物、オモチャなど、子どもにまつわるあれこれをご紹介する連載企画。第4回目は『瞬足』のコラボスニーカーをピックアップ！ おすすめの理由や実際に使ってみた感想など、リアルな声をチェックして♪私がおすすめします！編アシ・Y5歳女の子のママプチプラなのにおしゃれで実用的なものを掘り起こすのが得意！ 宝探し感覚で、時間を忘れるほど没頭することも。昨年から親子各々でダンススクールに通い始め、お風呂前のダンスタイムがふたりの定番に。今回おすすめするのは……『瞬足』のコラボスニーカーどんなコーデとも合わせやすい！機能＆トレンド感が詰まった一足「『瞬足』と聞くと、“走るのが大好きな男の子が履くTHE 運動靴”という印象を持っていたのですが、最近はファッションブランドとコラボしたおしゃれなデザインが多数出ていることを知り、見逃さずにはいられませんでした。娘が3歳くらいのときは、小さいサイズも展開していた『ブリーズ』コラボのものを愛用。グレージュワントーンの配色が新鮮で、どんなコーデとも合わせやすかったのでヘビロテしていました」「5歳の娘が現在愛用中なのは、『グリーンレーベル リラクシング』の別注カラー。淡トーンのグレーがカジュアルスタイルにもおめかしスタイルにもマッチしそうだなと思い、こちらをチョイス。ほかにブラックのワントーンカラーもあり、シックな感じで素敵です。カラーもおしゃれですが、ボリュームのある厚めのソールもトレンド感があり、親子で気に入っています。また、左右対称のソールで日常生活の運動に適したモデルなので、公園で思いっきり走ったり、お出かけで疲れにくいのも最大のポイント！ 」「『グローバルワーク』のコラボスニーカーも色使いで子どもの好きなポイントを押さえつつ、シンプルなデザインに落とし込んでいるのもいい感じ。今後もマメにチェックしたいです！」『瞬足×グリーンレーベル リラクシング』別注スニーカーコーデ①パンツコーデ「パンツスタイルであれば、コーデに悩むことなくだいたいマッチします！（笑）スウェットのセットアップと合わせて思いっきりスポーティにしたり、ゆるっとしたデニムパンツと合わせてストリートテイストにしても可愛いです」②スカートコーデ「カジュアルコーデだけでなく、ガーリーコーデやおめかしスタイルとも相性抜群。この日はモノトーンでまとめましたが、例えば、ピンクを使ったとびきり甘めのコーデとも馴染みがよいので、さまざまなスタイルを楽しんでいます」↓↓↓CHECK IT！↓↓↓グリーンレーベル リラクシング×瞬足（ブラック／グレー）19～25cm 各￥4,840（税込）グローバルワーク×瞬足（パープル90）18～22cm ￥5,500（税込）（お問い合わせ）ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 自由が丘店03-5731-8531アダストリアカスタマーサービス（グローバルワーク） 0120-601-162

最強の新鋭漫画家が超絶筆力で描く究極のダークファンタジー『黒魔無双』第3巻が12月27日に発売！人気声優 堀江瞬、白井悠介、青木瑠璃子が演じるボイスコミックも公開！圧倒的画力と巧みなストーリーで大きな反響を呼んだ、“令和のダークファンタジー“『黒魔無双』第３巻が12月27日(水)に双葉社より発売されます。さらに第３巻の発売を機にボイスコミックをYouTubeにて公開！モーリス役を堀江瞬さん、マルク役を白井悠介さん、リオン役を青木瑠璃子さんが担当しました。12月25日(月)に1話前編（ ）、1月5日(金)１話後編が双葉社公式コミックチャンネルにて公開されます。ボイスコミック堀江瞬さん、白井悠介さんの圧巻の演技により、さらに迫力を増した本作をぜひお楽しみください。▼CV: 堀江瞬＆白井悠介【ボイスコミック】黒魔無双前編１話後編は1月5日(金)に公開予定！後編では青木瑠璃子さん演じるリオンも登場します。双葉社公式コミックチャンネル ボイスコミックキャスト堀江瞬さん：モーリス役白井悠介さん：マルク役青木瑠璃子さん：リオン役12/27～1/16まで1巻分無料公開！Web漫画サイト「がうがうモンスター＋」にて、12/27～1/16の期間1巻分無料公開！その後も当サイトに毎週水曜日連載されます。▼無料試し読みページ ※12/27の午前10時にコンテンツが表示されます。作品紹介『黒魔無双』第1～2巻好評発売中第３巻12月27日(水)発売著：石澤寛伎／COMIC ROOM＜第３巻＞定価：¥748（税込）発売元：双葉社（アクションコミックス）1巻： 2巻： 3巻： ▼石澤寛伎X（旧Twitter）アカウント 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

発売前から楽天ブックス1位を獲得10月25日、元看護師で保健師、ダイエット講師として人気の松田リエ氏による新刊『ずぼら瞬食スープダイエット』が発売された。A5判、128ページ、定価は1,540円(税込)、出版社は小学館である。同氏は一般社団法人Belle Life Style協会代表理事で、Belle Lus株式会社代表取締役。2022年2月に『ずぼら瞬食ダイエット』を発表しており、7刷、6万7000部のベストセラーとなった。新刊はその第2弾であり、切って煮るだけという簡単なスープのダイエットレシピを掲載している。切って煮るだけ・ほったらかし「瞬食スープ」巷には無数のダイエット法があるが、脂肪を落としたいのであれば、運動よりもしっかり食べて代謝を上げることが重要だという。松田リエ氏は、女性は男性の20分の1程度しか筋肉がつかず、運動による消費カロリーも少ないとしている。もちろん、食べないダイエットでは筋肉が落ちてしまい、リバウンドの原因になってしまう。新刊では基礎代謝が上がって脂肪も燃焼しやすくなる「瞬食スープ」を紹介。体が温まり、カロリーと栄養バランスの調整が簡単、満腹感が得られ、便秘も解消する手軽なスープである。切って煮るだけ、さらに作り置きもできる。「食べる豆乳スープ」「キャベツとセロリの腸活スープ」「みそ玉みそ汁」「かきのスンドゥブチゲ」「おろしにんじんスープ」など、全80品のレシピが紹介されている。（画像はプレスリリースより）【参考】※ずぼら瞬食スープダイエット ‐ 書籍 ‐ 小学館

累計20万部突破の人気ダイエット講師の新刊ダイエットレシピを紹介している新刊『ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152』が主婦と生活社から発売された。B5変判、96ページ、定価は1,450円(税別)である。著者は保健師で看護師、食事管理ダイエット講師、Belle Lus株式会社代表取締役、Belle Life Style協会代表理事の松田リエ氏。同氏には『ずぼら瞬食ダイエット』『1日1杯でデブ味覚をリセット！ やせ調味料ダイエット』などの著作があり、著者累計は20万部を突破している。忙しい人も料理が苦手な人もおいしく楽しく松田リエ氏がダイエットを始めたのは小学5年生の時。30代までにつらい食事制限や運動、高額なエステとサプリメントにも予算を投じてきたが、健康面にも精神面にもマイナスとなり、上手くいかなかった。看護師から保健師へと転職し、食事指導を行う中で「3食しっかり食べるダイエット」に辿り着いたという。2016年には食事管理ダイエット講師となり、受講生2000名以上を成功に導き、Amebaブログ、YouTube、Instagramなどでも人気。昨年末には第2子を出産しているが、妊娠中に体重が10kg増えたものの、産後20日で9kgものダイエットに成功している。新刊では、忙しい人でも料理が苦手な人でもできるダイエットレシピを掲載する。時間がある日の「つくりおき」レシピと、時間がない時の「スピード10分」レシピを紹介し、たんぱく質とビタミンB群をしっかり摂ることができるレシピ集となっている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※ずぼらやせ！瞬食ダイエット つくりおき＆スピード10分おかず152 ‐ 主婦と生活社

２０２３年５月２７日、俳優の塩谷瞬さんがInstagramを更新。公開された写真に、反響が上がっています。塩谷瞬「父さんに会いました」同月１６～２７日にフランスで開催された『カンヌ国際映画祭』に出席していた、塩谷さん。日本から遠く離れた場所で、「父さんに会いました」と、ある人とのツーショットを公開しました。「いい顔をしている」「いろんな意味で最高」などの声が上がった、実際の写真がこちら。 この投稿をInstagramで見る 塩谷瞬 -shunshioya- TOKYO official(@shunshioya_official)がシェアした投稿 塩谷さんの隣に写っていたのは、実の父親…ではなく、同じく俳優の役所広司さんでした。塩谷さんと役所さんは、２００７年に公開された映画『象の背中』で共演。余命半年を宣告された、役所さん演じる主人公の息子役を塩谷さんが演じたことから、今でも「父さん」と呼んでいるそうです。同月２７日、『カンヌ国際映画祭』にて男優賞に輝いた役所さん。役所広司、カンヌで男優賞！日本人では２人目の快挙に祝福の声が相次ぐそんな役所さんについて、塩谷さんは「常に人間的な魅力にあふれて、目に見えないものまで感じさせてくれる尊敬する俳優です」とつづっています。それほどに、塩谷さんの俳優活動に素敵な影響をもたらした人物なのでしょう。２人の関係性が伝わってくる笑顔あふれる写真に、心が和みますね。[文・構成／grape編集部]

2000人の減量を成功に導いたダイエット講師保健師で看護師、ダイエット講師の松田リエ氏による新刊『ずぼらに健康、やせ体質！ 瞬食オートミールダイエット』が発売された。同氏は看護師として臨床を経験、保健師として食生活指導を経験、一般社団法人ベルライフスタイル協会主宰でもあり、これまで2000人の減量を成功に導いた実績がある。A5判、144ページ、出版社は西東社、価格は1300円(税別)となっている。店頭購入者対象のプレゼントキャンペーンも身長153cmの松田リエ氏は体重41kgで体脂肪率21％。しかし、かつてはさまざまなダイエットを試しては失敗、リバウンドを繰り返し、体重53kg、体脂肪率31％だったことも。12kgの減量に成功した自身のダイエットや、食生活指導で気づいたのは「やせたければ、きちんと食べること」だったという。毎日3食、必要な栄養素を摂れば、体の中からやせやすい体に変われるとしている。新刊では、運動なし、3食OK、ずぼら大歓迎の低糖質で低カロリーのオートミールによるダイエットを紹介する。すべて3ステップ以内の簡単レシピで、丼もの、揚げ物、パン、デザートなどを含め、計87品を掲載する。なお、5月31日までに書店店頭で同書を購入し、書籍とレシートの画像をLINEで送信した人には、ダイエットに役立つ自律神経が整う3つのコツなどの特典が用意されている。（画像はプレスリリースより）【参考】※ずぼらに健康、やせ体質！ 瞬食オートミールダイエット ‐ 美容・ダイエット ‐ からだ・健康 ‐ 西東社

花王の「ビオレUV」から新作日焼け止め「ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト」が登場。“瞬感密着”のミストタイプ日焼け止め新作「ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト」は、外出先でも快適なUVケアを叶えてくれるミストタイプの日焼け止め。シュッと吹きかけると、液が肌の上でジェル状に瞬間的に変化し、ピタッとムラなく密着。SPF50・PA++++の高いUV効果で、紫外線からしっかりガードしてくれる。使いやすさにも考慮し、振らずに逆さまでもOK。肌だけでなく、髪に使用できるのも嬉しいポイントだ。また保湿成分・スクワラン配合で、日中も乾燥から肌をプロテクト。さらにせっけんでオフできるという、肌に優しい処方も叶えている。香りは、みずみずしい“フレッシュシトラス”で展開される。【詳細】ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト SPF50 PA++++ 60ml 1,078円(編集部調べ)発売日：2023年2月11日(土)

- KISHUN of company orientation -2022年11月1日（火）23年度卒 11名の内定式を『東京ベイコート倶楽部』にて実施いたしました。貴瞬では、業績の向上及び事業拡大に伴い、新卒採用を強化し10名以上の採用実施に向けて動き始め、結果として10名を超える内定者を迎え入れ、内定式を実施することができました。今回の会場は、代表の辻が「普段味わえないところで一生に一度の内定式を実施し、 大切な内定者を特別な想い持って迎え入れたい！」そんな思いから東京ベイコートクラブ【グランドボールルーム】を選ばせていただきました。- 内定者のデザインしたエシカルジュエリーをご両親へのプレゼント -ご両親の支援があってこそ、このような優秀な内定者を迎え入れることができ、内定者の方からも、ご両親に感謝を伝える機会として内定者一人ひとりがご両親のためにデザインしたジュエリーや指輪の贈呈いたしました。内定式を無事終え、懇親会では、社員との交流を深めていただくためにレクリエーションも開催し、社員との共通点をみつけてもらい、仲を深めていただきました。- 今後の展望 -『貴瞬』は、引き続き国内に眠る良質な宝石を仕入れ、再研磨・リメイクすることで宝石の本当の価値をお客様に提供いたします。国内においてはアフターコロナのインバウンド需要に対応すべく、店舗展開やブランド展開を視野に入れた活動、また移動規制緩和を先読みした海外販路の拡大、海外事業所の展開を目指します。そのため、24年卒度の新卒採用では、今年度10名をさらに超え、25名採用の目標を掲げており「貴瞬」の成長には若いチカラが必須。弊社の企業理念でもある「本当の価値をあなたに」をモットーに宝石だけでなく、ヒトの本当の魅力を惹きだせる会社でありたいと考えております。- 会場詳細 -ホテル名：東京ベイコート倶楽部 ホテル&スパリゾート住所 : 〒135-0063東京都江東区有明3-1-15TEL : 03-6700-1111グランドボールルーム・ボールルーム・ボードルーム｜付帯施設｜東京ベイコート倶楽部 ホテル&スパリゾート｜リゾートトラスト株式会社 : 【本件に関するお問い合わせ先】担当者：管理部 橋本TEL：03-5816-6363FAX：03-5816-6361所在地：東京都台東区台東4-9-2MAIL： recruit@kishun.co.jp URL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

- 新たな挑戦への第一歩を歩み始めた貴瞬 -貴瞬は2022年8月19日(金）に新型コロナウイルスにも負けることなく宝石の街”御徒町”に新規店舗『KISHUN』を無事オープンいたしました。「KISHUN」外観/ 1F：ハイジュエリー（リングやネックレス）初出店のきっかけ貴瞬では、国内で年4回行われるイベント『国際宝飾展』に毎年参加をしており、一度の参加で約１億円以上の売り上げを叩き出していました。そんな中、展示会後にお客様からの問い合わせが相次いでいました。「落ち着いて商品を見たいのですが、そちらの会社に行って良いでしょうか？」「次の展示会まで待てないのでどこかで買えませんか？」だが、展示会以外でお客様が直接商品を目にするスペースがありませんでした。そんなお客様の大切な意見にも応えるべく、展示会以外でも目にしていただく機会を作りたい。そんな思いで新規店舗「KISHUN」をオープンいたしました。2F：ルース（ルービーやサファイアなどの裸石）/ 展示会風景- 店舗情報 -住所：〒110-0005東京都台東区上野4丁目4-4 日清堂ビル1F-2F店舗名：KISHUN営業時間：11：00～18：00（月曜日～金曜日）定休日：土日1F：ハイジュエリー（リングやネックレス）2F：ルース（ルービーやサファイアなどの裸石）- 「KISHUN」だからこそできること -「KISHUN」では、3万円～数千万円とリーズナブルなものから最高級品まで幅広く取り揃えております。Q. なぜ、幅広い価格帯で提供できるのか？A. それは圧倒的な仕入れ量です。日本国内はもちろんの事、タイ、ミャンマー、インドなどのアジアを始めとする宝石産出国からの独自のルートを確立していること。また、外注に頼らず内製化し自社工場とすることにより、更なるコスト削減に成功。他社には真似できない独自の研磨、リカット技術を構築。新商品の開発には3DCADシステムを搭載。オリジナルデザインとして、あらゆるお客様のニーズに対応しています。エメラルドのネックレス- お問い合わせ窓口 -電話番号：03-5834-3411 （店舗直通）アドレス： info@kishun.sho p- 今後の展望 -『KISHUN』は、引き続き国内に眠る良質な宝石を仕入れ、再研磨・リメイクすることで宝石の本当の価値をお客様に提供いたします。国内においてはアフターコロナのインバウンド需要に対応すべく、さらなる店舗展開やブランド展開を視野に入れた活動、また移動規制緩和を先読みした海外販路の拡大、海外事業所の展開を目指します。宝石採掘において問題となっている森林伐採などによる環境破壊、原産地での若年者の労働問題にも正面から向き合い、サスティナブルな社会に貢献できる企業活動を行っていきます。また、特別な展示会やイベント以外でも、もっと身近に感じてもらえる『KISHUN』でありたいと考えております。 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

SDGsアップサイクルジュエリーを扱う貴瞬が今期業績192%増・オフィスを拡大移転株式会社貴瞬は、本社を東京都台東区台東4丁目にある「阪急阪神ビル」へ移転し、8月8日より本格稼働をスタートしました。新たなオフィスを情報発信の拠点にして「無価値という言葉を世界からなくす」というビジョンに基づき「環境に配慮したアップサイクルジュエリー」の発信を世界へ広めていきます。※アップサイクルジュエリーとは、ジュエリーをリサイクルし、新たなデザインなどに作り替えることにより、価値を蘇らせ付加価値をつけたジュエリーを指します。1.移転先情報名称 ：阪急阪神上野御徒町ビル住所 ：東京都台東区台東4丁目9-2構造 ：鉄骨造（地上12階建）入居フロア：7階（受付）～12階床面積 ：51.05坪／168.75㎡（総306.3坪、1012.5㎡）アクセス ：日比谷線「仲御徒町」駅徒歩1分築年月 ：2022年1月2.移転の背景貴瞬は今ある資源を大切に、これまで捨てられてきたリユースのジュエリーを、自社のデザイナー、アトリエで蘇らせ、世界中のバイヤーと自社ブランドに向けて販売を行ってまいりました。消費者のマインドも変わりつつある中、需要の拡大、仕入れ量の増加もあり今期業績110億円は昨年比192%増（+53億円）となり増収増益に伴い、今年だけで既に4事業所を立ち上げ及び拡大を致しました。今後もさらなる事業の成長・拡大を視野に入れ、今よりさらにクリエイティブな発信地として選んだのが、「阪急阪神上野御徒町ビル」。新築デザイナーズで、今期から本格的に始めた新卒採用など社員の増加にも対応できるよう7Ｆ～12Ｆの6フロアを自社フロアとして、面積は512㎡から1012.5㎡へと2倍以上の広さとなって8月8日より始動開始しました。2022年貴瞬の新規オープン・拡大移転4月：名古屋支店オープン6月：KishunJewerly工房拡大移転7月：貴瞬の鑑別機関GElabオープン8月：本社拡大移転KISHUN SHOPオープン３．今後のビジョン当社中期経営計画は10期末（2025年6月）までを飛躍成長に向けた投資期間として、「Googleで見つからない新たな価値を創造する！！」ことを全体ビジョンとしており、以下の４つについて注力してまいります。【１】販路の拡大（自社ブランド設立・店舗展開・ネット販売拡大、LIVE配信可能な店舗の設立）【２】ジュエリーの仕入れ支店拡大（東京・名古屋・大阪・福岡に追加して、札幌支店・仙台支店への展開）【３】年商200億円【４】従業員の増員／従業員数250人（社員数180名）・新卒採用50名/年４．代表取締役辻からのコメント創業当時は、1畳半程度の非常に狭いオフィスに机を数個敷き詰めるように置いていたオフィスからのスタートでした。弊社はジュエリー業界の中でも、珍しく独自性の高いビジネスモデルを展開してきております。社会的なニーズの高さもあり、コロナ禍においても成長を止めることなく、この7年間で創業時売上対比110倍という飛躍的な成長を遂げることができました。これもひとえに皆様の支えがあってこそでございます。企業の急激な成長に伴い、社員数も増え続け、現在では100名以上の社員が当社で働いております。前期より新卒採用にも力を入れ、来期2023年4月入社の新卒社員においては現在10名が入社予定、今後3年以内に新卒採用数は50名、社員数は180人まで増えることを想定しております。こういった状況下で、当社で働いてくれている社員にはより良い職場環境で働いて欲しい、認知の広がりと共に増加して下さったお客様に対して、よりきめ細やかなサービスを提供したいという意思の元、今回のオフィスの移転を決定致しました。オフィスは6フロアを当社が借りており、今後3年間の従業員増加に耐えうる十分な広さと、駅から徒歩１分というお客様にとって非常にアクセスしやすいオフィス立地を実現しております。これを機に社員一同気持ちを新たに、より一層の価値提供と格事業の更なる成長を目指して参ります。５.会社概要株式会社貴瞬設立： 2015年7月所在地： 東京都台東区台東4丁目9-2阪急阪神上野御徒町ビル7F~12F代表取締役： 辻瞬事業内容：ジュエリーの仕入れ、加工、卸、販売資本金： 1,000万円６.事業所一覧■本社〒110-0016 東京都台東区台東4丁⽬9-2阪急阪神上野御徒町ビル7F〜12F■KISHUNSHOP〒110-0016 東京都台東区台東４丁目４−４■名古屋支店〒460-0003愛知県名古屋市中区錦1-4-27 ジェムストーン錦ビル5F■大阪支店〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場1-11-9 長堀八千代ビル5F-B■福岡支店〒812-0013福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目18番30号 八重洲博多ビル601■KISHUNジュエリー工房〒110-0015 東京都台東区東上野１丁目６−８ MHビル１ 階■GELab〒110-0015東京都台東区東上野1丁目19番14号BM上野ビル2F７.本件に対する問い合わせ担当者：株式会社貴瞬人事広報部TEL:03-5816-6363Mail: recruit@kishun.co.jp 地図 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

映画監督・イリエナナコと映像クリエイター・ナガヤマシゲキによるワンピースブランド『瞬殺の国のワンピース』(販売元：Branded株式会社)から、待望の新作season2が2022年6月18日(土)にリリースしました。公式サイト( )にて販売を開始いたします。瞬殺の国のワンピース KV『瞬殺の国のワンピース』は、気鋭の映画監督／アーティストのイリエナナコと数々の映像制作を手掛けるクリエーター・ナガヤマシゲキがタッグを組んで生み出すワンピース専門ブランド。“着る人の心も見る人の心も、一瞬で打ち抜くワンピース”をテーマに掲げる。またデザインひとつひとつに、ユニークなタイトルがつけられ、短い物語が添えられています。全10デザインのうち柄ものは全てオリジナルの生地で制作。season1から注目された目を惹く発色と柄はさらに進化を遂げ、season2はヴィヴィッドでエッジィ、そしてラグジュアリーな世界を作り上げています。■商品販売概要発売 ：6月18日(土)10時～販売元 ：Branded株式会社公式サイト：瞬殺の国のワンピース( )価格 ：44,000円～52,800円(税込)発送時期は商品により異なります＜塩素への手紙＞瞬殺の国のワンピース1＜カスタードクリームへの手紙＞瞬殺の国のワンピース2＜ポピーとランプの灯り＞瞬殺の国のワンピース3＜空を目指すエビ＞＜空を目指すアボカド＞瞬殺の国のワンピース4他6デザインModel ：弓ライカ、AshleyPhotographer：Yu Nagai■展示販売会情報＜7月8日(金) - 10日(日) season2の展示販売会を開催＞season2コレクションの展示、10％OFFでの販売をいたします。見学だけでもOKですのでお気軽にご来場ください。日程：2022年7月8日(金) - 7月10日(日)の3日間時間：13:00 - 21:00場所：Garrot Tokyo 2F〒150-0041 東京都渋谷区神宮前3-29-3(原宿駅、明治神宮前駅、北参道駅、外苑前駅から徒歩約10分)※入場無料、予約不要■デザイナープロフィール・イリエナナコ東京生まれ映画監督、アーティスト、コピーライター、クリエイティブディレクターとして活動2016年まで広告会社に勤務後、フリーランスへ転身主な作品として、映画『愛しのダディー殺害計画』が2020年劇場公開同作は「湖畔の映画祭」にて監督賞／主演俳優賞需要、マドリード国際映画祭等で上映中編映画『謝肉祭まで』がLos Angeles Underground Film Festival等で受賞、2022年劇場公開予定他に、絵と言葉の作品『図』シリーズの展示などURL： ・ナガヤマシゲキ映像クリエイターとして数々のTVCMやミュージックビデオなどの映像作品を演出経歴首都大学東京にて工業デザインを学んだのちCM制作会社に入社2019年 フリーランスの映像クリエイターとして独立2020年 Branded株式会社設立2022年 廃棄野菜を使ったジェラートブランド「WASTE」を立ち上げ主な映像作品：伊藤園・SHISEIDO・大塚食品など■会社概要社名 ： Branded株式会社本店所在地： 〒113-0034 東京都文京区湯島2-19-5 602事業所在地： 〒107-0052 東京都港区赤坂9-5-26 704代表者 ： 田端 丈士URL ： ■商品に関するお問い合わせ先Branded株式会社： info@branded.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

著者は保健師・看護師・ダイエット講師面倒くさがりの人でもすぐに作ることができるダイエットレシピを掲載する新刊『ずぼら瞬食ダイエット』が発売された。著者は保健師で看護師、ダイエット講師、一般社団法人Belle Life Style協会代表理事の松田リエ氏で、新刊には「-12キロのカリスマ保健師が考案！」という副題がつけられている。A5判、128ページ、出版社は小学館。定価は1430円(税込)である。瞬食習慣・瞬食レシピで自然にやせていくダイエットで最も重要になるのが食事だ。ダイエットでは食事の量を減らすことが常識である。今でこそダイエット講師の肩書きを持つ松田氏ではあるが、かつてはやせるためにサプリメントや、高額なエステに頼りきりで、リバウンドしてしまっていた。そんな松田氏は看護師から予防医療の保健師に転職し、メタボリックシンドロームなどの人に指導を行ううちに「食べてやせる」という考え方に気付くことになる。新刊では、すぐ身につくやせる食習慣として「瞬食習慣」を提案。著者のもとを訪れる相談者に料理が苦手な人が多いことを踏まえ、ずぼらな人でもすぐに作れて、すぐに食べられ、すぐにやせ体質になるメソッドを掲載。時短、ほったらかしの「瞬食レシピ」を紹介する。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※ずぼら瞬食ダイエット - 小学館

ニベア(NIVEA)から、新作クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」が登場。2022年3月5日(土)より全国発売される。“瞬感するん落ち”クレンジングオイル「ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア」は、こすらず“するん”と汚れをオフしてくれる新作クレンジングオイルだ。さらっとなめらかなオイルがメイクに素早く馴染んで汚れを包み込み、ウォータープルーフマスカラなどの落ちにくいメイクまでしっかりオフ。さらに、毛穴に入り込んだメイク汚れやくすみをしっかり解きほぐし、“つるん”とした洗いあがりを叶えてくれる。美容オイル配合で“うるおい感”も洗うたび、肌にうるおいを与える処方もグッドポイント。厳選された4種の美容オイル配合で、うるおい感のある後肌へ導く。【詳細】・ニベア 美容オイルクレンズ ディープクリア 本体 195ml＜新製品＞・ニベア クレンジングオイル ディープクリア 詰替え 170ml＜新製品＞発売日：2022年3月5日(土)販売地域：全国【問い合わせ先】花王株式会社 生活者コミュニケーションセンター消費者相談室TEL：0120-165-699

一般社団法人Belle Life Style協会は、保健師・ダイエット講師として活躍する松田 リエの初の書籍となる『ずぼら瞬食ダイエット』(小学館)の発売が決定したことをお知らせいたします。本書は2021年12月9日(木)よりAmazonにて予約を開始いたします。書籍「ずぼら瞬食ダイエット」事前予約キャンペーン 【すぐできる、挫折しないダイエットレシピを全公開】女性の永遠のテーマ「ダイエット」。自身で体重−12キロを達成し、35歳で体内年齢18歳の保健師・ダイエット講師を務める松田 リエ。彼女の元には、料理を作ることが苦手だというダイエット希望の女性たちからの問い合わせが殺到しています。そんな女性たちに向け、本書では「水を飲む最適なタイミング」「朝食べてよい食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつの正解」「忙しいときはどうすべきか？」など、すぐ身につく「やせる食習慣」(＝瞬食習慣)と、レンチンだけで済んだり、缶詰を使った時短料理＆ほったらかし料理の「簡単すぎるやせレシピ」(＝瞬食レシピ)を紹介しております。【「瞬食習慣」でダイエット成功者多数！】ここで、「瞬食習慣」でダイエットに成功した女性の声を一部ご紹介します。「体に必要な栄養素を満たしてあげれば、勝手にやせていきます。もうダイエットしなくていいんです！」(-5.2kg、50代)。「甘いものを食べたいという欲求がなくなり、一生モノの食習慣が身につきました！」(-8kg、30代)瞬時に正しい食品を選び、正しい食事方法を知って、毎日実践するだけで、勝手にやせていくのが「瞬食習慣」の特徴です。書籍内では実際に瞬食ダイエットでやせた30代～60代までの実例もご紹介します。【本書の一部内容】●ひとくち目は「たんぱく質ファースト」●速攻やせはビタミンB群がカギだった！●パンは食べてもOK！●食前に湯通しキャベツ、レモン水でやせ効果アップ●コンビニ飯でも大丈夫！●白砂糖はダイエットの大敵！●小腹が空いたときはナッツ、飲み会ではチェイサーを●1日3食。間隔は6時間以内がやせルールまぜるだけ！レンチン！ほったらかし！ 簡単すぎる「瞬食レシピ」を一部紹介本書では脂肪燃焼、代謝アップ、デトックス、むくみ解消、抗酸化…やせる効能つきのレシピ50品以上を公開しております。“ズボラさん”に嬉しい時短＆手間なし料理だけを揃えております。【本書で紹介されているレシピ(一部)】●脂肪燃焼！レンチンで肉豆腐●抗酸化！3分でできるまぐろのユッケ●デトックス！2分でできるさば缶とアボカドのマリネ●むくみ解消！5分でできるほうれん草とチキンのココット●筋力アップ！レンチンでさけ缶と玉ねぎのレモン蒸し●便秘解消！ほっとくだけ、あさりのまろやか豆乳チャウダー●脂肪燃焼！オートミールをおいしく食べる納豆キムチ丼●冷え解消！それでも食べたいおやつ、さつまいも餅【著者プロフィール】松田 リエ(マツダ リエ)看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle協会代表理事。1986年生まれ。一児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。受講生1,250名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube再生1,500万回、Amebaダイエットブログ等、SNSでも活躍中。Line ： @matsudarieInstgram： YouTube ： 「松田 リエII おうちで食べ美」 「りーCH」 twitter ： tiktok ： Ameblo ： Facebook： 【書籍情報】書名 ：ずぼら瞬食ダイエット著者 ：松田 リエ発売日：2022年2月9日仕様 ：A5型 並製 総128頁定価 ：1,430円(10％税込)■一般社団法人Belle Life Style協会 会社概要代表理事： 松田 リエ設立年 ： 2017年7月従業員数： 8人本所在地： 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目24-8 三立ビル3F会社HP ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

コロナ禍による「ソーシャルディスタンス」「3密防止」などによって、人との関わり方が大きく変わった2020年。街中で恋人と密に触れ合うことができなくなった人も多いことだろう。それは芸能人も同じ。そこで本誌がコロナ前に目撃してきた、芸能人カップルたちの“密”な熱愛現場を今振り返りたいーー。■11年9月、小栗旬が山田優に路上ハグ2022年の大河ドラマ『鎌倉殿の13人』で主演を務める小栗旬（38）。11年9月、小栗が主演を務める舞台の公演初日。観客席にはまだ結婚前だった交際中の山田優（36）の姿が。終演後、2人は知人らと劇場近くの高級しゃぶしゃぶ店で初日打ち上げへ。打ち上げが終わったのは深夜3時過ぎ。雨が降りしきるなか、酔った小栗はひと目も気にせず山田の腰に手を回したり、ハグしたりとイチャイチャモードだった。■14年10月、安藤美姫とハビエル・フェルナンデスがキス！先日開催された全日本選手権で、4回転サルコウを成功させた紀平梨花選手（18）。そんな4回転サルコウの先駆者が安藤美姫（33）。14年10月、そんな安藤とスペインの国民的フィギュア選手であるハビエル・フェルナンデス（29）との熱愛現場を目撃している。大会を終えて空港に向かうバスに乗り込むハビエルを名残惜しそうに見つめる安藤。そして、別れの口づけを交わす。後日、安藤の所属事務所に確認すると「キスは、別れ際の挨拶で、誰にでもするもので、特別ではありません」との返答があった。■17年9月、すみれがハーフ恋人と交際宣言！コロナ禍中の身勝手な行動で窮地に追い込まれている石田純一（66）を父にもつすみれ（30）。17年9月、都内でハーフの恋人とデートする姿を目撃。慎ましやかに電車で鎌倉デートに向かう2人は車内でも終始、見つめ合うなどラブラブな様子。交際について本誌がすみれに尋ねると、堂々の交際宣言！マスコミ対応の上手さは父譲りだったようだ。■19年7月、蒼井優と南キャン山ちゃんが肩組みおそばデート石原さとみ（34）、戸田恵梨香（32）＆松坂桃李（32）など電撃結婚が相次いだ2020年。近年を代表する電撃婚といえば、19年6月に発表した蒼井優（35）と南海キャンディーズ・山里亮太（43）だろう。結婚発表から約2カ月後の7月末、仕事終わりの山里と合流した蒼井。カーシェアサービスで夫を助手席に乗せた蒼井が車で向かった先は都内でも有名な蕎麦店。遅いランチを楽しんだ2人は店から現れると、肩を組みながら商店街を歩きだす。少し周囲を気にしたような山里に対し、まったく気にせずデートに熱中する男前な蒼井なのであった。■20年2月、塩谷瞬がモデル風美女とこっそりキス！その後はまさかの…日本でもコロナが本格的に流行する直前の2月中旬。モデル風美女と自宅から現れたのは塩谷瞬（38）。かつて冨永愛（38）と女性料理家との二股交際で世間を騒がしたモテ男の塩谷だが、健在だったようだ。マンションから出てきた2人は近くの神社へ。そして茂みのあたりで、抱擁を交わしたのちに熱いキスを。ほどなくして女性と自宅に戻る塩谷に話を聞くと、女性を残したまま突如猛ダッシュ。女性は呆然と立ち尽くしていたーー。

マスクが生活必需品となり東京オリンピックも延期――。新型コロナウイルスによってありとあらゆることが激変した2020年。芸能界もかつてないほど激動の1年を迎えていた。本誌が目撃してきた数々の“異変”のなかでも、特に反響が多かったものを改めて紹介する。いつの時代も芸能界に登場する“お騒がせ男”。平成後期を代表する人といえば、モデルと料理研究家との二股交際が発覚した塩谷瞬（38）だろう。今年2月、本誌は偶然、美女とデートする塩谷の姿を目撃。ひと目もはばからず、熱烈キスをしたあと塩谷に話を聞くと驚愕の行動を――（以下、2020年2月29日WEB掲載記事）※日付、肩書、年齢等は掲載時のまま春めいた陽気に包まれた2月17日の昼過ぎ。東京・渋谷区の路上を軽快な足取りでジョギングするのは塩谷瞬（37）だ。その隣には、おそろいのトレーニングウェアを着た長身の美女が。時折見つめ合いながら笑顔でジョギングを続ける2人は、小さな森に囲まれた神社へと入っていく。2人して社殿に参拝し手を合わせると、塩谷は突然大きな声で祈り始める。愛の叫びだったのか、その願いを聞いた女性もたまらず笑顔に。すると、女性は自ら塩谷に抱きつき、熱いキスを交わしたのだ！参拝を終えると、2人は塩谷の自宅マンションへと消えていった――。02年に『忍風戦隊ハリケンジャー』（テレビ朝日系）で主演し、05年の映画『パッチギ』で大ブレイクした塩谷。順調に見えたキャリアだが、12年にモデル・冨永愛（35）と料理研究家・園山真希絵（42）との“二股交際”が発覚。また17年には本誌が直撃取材した際、記者が手にしていたICレコーダーを奪い取り警察沙汰になるトラブルも起こしていた。「塩谷さんは10年2月に個人事務所を設立したものの、事務所のホームページは11年5月に更新されたまま。近ごろはSNSに各地を旅した様子がアップされていますが、目立った仕事はなく、たまに舞台に出演しているくらいだといいます」（芸能関係者）そんな塩谷に新たな春が来たのか。帰宅してから1時間後、本誌は再びマンションから女性と出てきた塩谷に声をかけた。――塩谷さん、女性自身の者ですが伺いたいことがありまして……。すると、塩谷は記者の名刺を受け取ることなく、一目散で別方向へ猛ダッシュ！その場に女性を残したまま、人混みに消えていった……。塩谷の“逃走劇”のあと、一人取り残された女性に声をかけた。――塩谷さんの彼女さんでしょうか？「いえいえ、違います。私は事務所のスタッフですから」しかし、先程のキス現場を目撃していたことを伝えると女性の表情が一変。「ごめんなさい、すみません……」と言い残し、足早に去っていった。果たして“恋の逃走劇”の行方は――。

“脳トレドリル”はたくさんあるけど、解いているだけで疲れちゃう……。でも、「瞬読」は見るだけで「右脳」がフル回転、簡単に認知機能を上げられる方法なんですーー。「体は意識して鍛えることができますが、頭の中はなかなか難しい。脳を鍛えるためには、多くの情報を『インプット』し、その情報を自分自身の知識として『アウトプット』することが重要になります。『瞬読』は、その最善のトレーニング方法。しかも、1日2〜3分、バラバラに並べられた文字を見るだけです！」そう語るのは、一般社団法人「瞬読協会」代表理事の山中恵美子さん（48）。「SSゼミナール」「APマスターズ」など全国で30校以上の学習塾を経営する株式会社ワイイーエスの社長も務めている。山中さんが出版した『1冊3分で読めて、99％忘れない読書術瞬読』（SBクリエイティブ）は、10万部の大ヒットを記録している。では、この「瞬読」とは、いったいなんなのだろうか。「高い理解度を保ったまま、短時間で本を読めるようになるためのメソッドを瞬読と呼んでいます。マスターすれば、ほんとうに1冊を3分で読むことができるようになります。しかし、これは“速読”とは違うのです。瞬読をするメリットは、“右脳の潜在能力”を引き出すことができる点にあります。これによって『記憶力』や『問題処理能力』の向上をはじめ、『創造力』なども高められるのです」空間把握や、芸術性、ひらめきをつかさどる右脳。アーティストなどは右脳を使うことに秀でているとされるが、ふつうの主婦にとっても右脳を鍛えることには大きな意味があるという。「右脳を鍛えることで、暗記力や集中力が高まる。すると、“直感”が冴えてくるんです。私たち人間は一日中、判断や決断をして生きています。あれかこれどちらを食べるか、あの人とこの人どちらに話しかけようか……というふうに。そしてその判断の基準は、直感にもとづいていることがほとんどです。右脳がしっかり鍛えられていて直感が冴えている人は、決断を迫られたときに、正しい選択ができるようになる。つまり瞬読のトレーニングは、即時的な判断が求められる場面で大きな力を発揮するのです」瞬読のメリットは、それだけではない。「瞬読のミソは、『インプット』と『アウトプット』。人間の頭は、アウトプットしたことはなかなか忘れないようになっています。テレビをただ見る（インプット）より、その番組についての話を友達とする（アウトプット）ほうが、番組の内容もはっきりと覚えられますよね。これを繰り返すことで、認知機能の向上にも一役買うのです。人の名前が覚えづらくなったという人もいると思いますが、このトレーニングを積めばもの忘れなども改善するはずです」では、具体的な瞬読のトレーニング法とは。『1冊3分で読めて、99％忘れない読書術瞬読』にはバラバラに並べられた文字の問題が掲載されている。そのバラバラに並べられた文字から元の言葉を類推し、頭にイメージを思い浮かべたあと、口に出してみる。「一見バラバラに並べられた文字ですが、並べ替えるとひとつの単語や文になっています。元の単語を類推して、そのイメージを思い浮かべてください。そして口に出して『アウトプット』しましょう」3秒ほど見ても答えが出なかったら、次の問題に移ってしまおう。答えは出せなくても、ちゃんとトレーニングになっていると山中さんは語る。「実は、この問題を解いている間、ふだん使っていない右脳がものすごく動いているんです。毎日これを見ていたら、柔軟運動を続ければ体が柔らかくなるように、パッと見ただけで答えが何なのかわかるようになります。まずは1日2〜3分、この問題を見るクセをつけましょう」「女性自身」2020年8月11日 掲載

6月6日の深夜1時。都内にある飲食店から男女に囲まれて出てくる人物がいた。塩谷瞬（38）だ。5月25日に緊急事態宣言が解除され、東京都では休業要請を段階的に緩和。飲食店は22時までの営業が可能となった。だが新規感染者が急増したため、6月2日には東京アラートが発動。小池百合子都知事（67）は歓楽街などが感染源と思われる陽性者の増加について触れ、「夜の外出は控えて」と呼びかけていた。そんななか、彼はいったい何を――。「7日は塩谷さんの誕生日。そのため、前日からカウントダウンパーティを開いていたんです。午前中にLINEで『38th Shun Shioya Birthday Party』というメッセージが届いて、そこには『ありがとを伝える日。今年もささやかながら会をやります。大好きな仲間と集まって最幸な時間を過ごせたら嬉しいです!!!大切な仲間と一緒に遊びに来てください』と書かれていました。本来はお店の営業が22時までですが、パーティは21時から24時半まで。『コロナ対策でスプレーとうがい薬を用意しております』とアピールしていましたが、『当日飛び込みも歓迎です！』とも綴られていて……。こんな時期に不特定多数の人が出入りする会に参加するのは怖いので、私は行きませんでした」（塩谷の知人）塩谷といえば、これまで何度もお騒がせ行動が話題を呼んできた。12年にモデル・冨永愛（35）と料理研究家・園山真希絵（42）との“二股交際”が発覚。また今年2月には、都内で長身美女とジョギングをする塩谷を本誌は目撃していた。森に囲まれた神社で熱いキスを交わし、自宅マンションへ。1時間後に出てきたところで声をかけると、その場に女性を残したまま猛ダッシュで消えていった。そしてこの日、彼の周囲には気の置けない仲間たちが。お店は22時まで営業していたが、その後は塩谷たちの貸し切りだったようだ。パーティ開催を前に、20人以上の参加者が続々と会場入りしていく。関係者らしき男性の手には、『Happy BirthDay !! Shun Sioya!!』と書かれたメッセージボードが用意されていた。主役の塩谷は、スーツをビシッと決めている。フリルのついたドレスシャツに、リボンタイがひときわ目を引く。だが口元には、マスクがつけられていなかった。「ちなみに会費は男性が6千円で、女性が5千円。なぜか『受付横に世界の子供支援の「夢貯金箱」を設置致します』とも書かれていました。2次会も行うとのことでした」（前出・塩谷の知人）1次会を終え、お店から出てきた塩谷はすっかり上機嫌。そのまま関係者らとともに、50メートルほど離れた2次会会場へと流れていった――。翌8日、塩谷は自身のTwittetでこう綴っている。《38歳新しい年の始まり。走って、お参りして、深呼吸。自然に囲まれて、いつもの場所で美味い飯を頂く。最高な時間。表現者として、役者として。さらに一歩踏み出して行きます。みんなと会えるのが待ち遠しい！最高な人生を過ごしましょう》最高の人生を過ごすためにも、感染対策にはくれぐれも気をつけてほしい。

オリンピック延期、初の緊急事態宣言など、コロナ禍によってかつてない激動の日々となった2020年上半期。そんななか、芸能界でも数々の“事件”が起こっていた。本誌が目撃した驚きのスクープから特に反響の大きかったものを今一度お届けする。2000年代前半に戦隊ヒーローや映画『パッチギ』への出演で一世を風靡した塩谷瞬。しかし、12年に冨永愛と料理家との二股交際が発覚して以降、表舞台からはほとんど姿を消していた。そんななか、久しぶりに目撃した塩谷の横には長身美女が。そこで直撃すると、塩谷は驚愕の行動を見せた――（以下、2020年2月29日WEB配信記事）春めいた陽気に包まれた2月17日の昼過ぎ。東京・渋谷区の路上を軽快な足取りでジョギングするのは塩谷瞬（37）だ。その隣には、おそろいのトレーニングウェアを着た長身の美女が。時折見つめ合いながら笑顔でジョギングを続ける2人は、小さな森に囲まれた神社へと入っていく。2人して社殿に参拝し手を合わせると、塩谷は突然大きな声で祈り始める。愛の叫びだったのか、その願いを聞いた女性もたまらず笑顔に。すると、女性は自ら塩谷に抱きつき、熱いキスを交わしたのだ！参拝を終えると、2人は塩谷の自宅マンションへと消えていった――。02年に『忍風戦隊ハリケンジャー』（テレビ朝日系）で主演し、05年の映画『パッチギ』で大ブレイクした塩谷。順調に見えたキャリアだが、12年にモデル・冨永愛（35）と料理研究家・園山真希絵（42）との“二股交際”が発覚。また17年には本誌が直撃取材した際、記者が手にしていたICレコーダーを奪い取り警察沙汰になるトラブルも起こしていた。「塩谷さんは10年2月に個人事務所を設立したものの、事務所のホームページは11年5月に更新されたまま。近ごろはSNSに各地を旅した様子がアップされていますが、目立った仕事はなく、たまに舞台に出演しているくらいだといいます」（芸能関係者）そんな塩谷に新たな春が来たのか。帰宅してから1時間後、本誌は再びマンションから女性と出てきた塩谷に声をかけた。――塩谷さん、女性自身の者ですが伺いたいことがありまして……。すると、塩谷は記者の名刺を受け取ることなく、一目散で別方向へ猛ダッシュ！その場に女性を残したまま、人混みに消えていった……。塩谷の“逃走劇”のあと、一人取り残された女性に声をかけた。――塩谷さんの彼女さんでしょうか？「いえいえ、違います。私は事務所のスタッフですから」しかし、先程のキス現場を目撃していたことを伝えると女性の表情が一変。「ごめんなさい、すみません……」と言い残し、足早に去っていった。果たして“恋の逃走劇”の行方は――。