夫との関わり方

この季節は、異動や転職などで人間関係も変わる時期。だからこそ「面倒な人」とは適度な距離で付き合いたいものですよね。この記事では、職場で深く関わらない方が良い人の特徴を紹介します。■（1）自己中心的な人自己中な人は、いつも自分の気持ちを優先させます。空気を読まず、相手の迷惑なんておかまいなしに行動するため、周囲にいる人は迷惑を被ってしまいがち。特に、自分の話が多い人や、こちらの都合おかまいなしに延々と話し掛けてくる人には、自己中心的な気質があるので要注意です。深くコミットしすぎると、振り回されながら仕事をすることに……。■（2）すぐに泣く人泣けば許してもらえると思っている人、あなたの職場にもいませんか？もちろん本当に反省している人もいますが、中には「泣けば何とかしてもらえるだろう」と思っている人も。こういうタイプは、どんなに上司や周囲の人から怒られたり注意されたりしても、反省しません。真摯に向き合うと、あなたの気力を削いでしまう可能性もあるので、構い過ぎないことをおすすめします。■（3）愚痴や悩み相談が多い人愚痴や悩み相談の多い人は、自分でストレスを消化できないからこそ、周囲の人に話を聞いてもらってスッキリさせようとします。しかし、度々ストレスや愚痴をぶつけられた方は、ネガティブな気持ちに引っ張られて、いらぬストレスを抱えてしまうことも。あなたの心に余裕がある時は話を聞いてあげるといいですが、無理してまで付き合う必要はありません。また、安易に愚痴に賛同してしまうと、同僚にばれた時に「○○さんが悪口言ってたよ」などと厄介なうわさが広まってしまうかもしれません。■（4）助けてもらって当たり前な人忙しい時でも遠慮なく仕事をガンガン頼んできたり、こちらの状況はおかまいなしに相談をしてきたりなど、「人に助けてもらって当然」と考えている人っていますよね。そのような人は、基本的に誰かが助けてくれるのを当たり前だと考えているため、感謝の気持ちがありません。あなたが助ければ助けるほど、どんどん優しさにつけこんで、依頼はエスカレートしてきます。無謀な頼み事には、「NO」と伝えることも大切です。■適度な距離で付き合おう職場にはさまざまなタイプの人がいるので、時には面倒な人と関わらなければいけない場面もあるでしょう。ただ、全ての人に真摯に対応しようとすると、あなたの心が疲れてしまうこともあります。人によっては、適度な距離を取ることも忘れないでくださいね。（マイナビウーマン編集部）※画像はイメージです

離婚したいくらい嫌いな夫が明日から在宅ワークです。最初に夫が要求したことは…。家事全部よろしくな少しぐらい手伝ってよ俺の方が稼ぎが多い！いちいち怒鳴って威嚇…「俺の方が2千円稼ぎが多いから何もしなくてもいい」むちゃくちゃな理論ですが、怒鳴れば通ると思っているようです。この後、夫婦はどうなっていくのでしょうか…？（愛カツ編集部）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。

「夫が、パワーがある人だとは知っていたのですが…」そんな言葉とともに、根本真澄（@masumi_nemoto7）さんは１枚の写真をX（Twitter）に投稿しました。根本さんによると、夫はジムでほぼ最大重量の重りを使って身体を鍛えているため、リンゴを手で潰せるほど筋力があるのだといいます。だからこそ、通常では見ないような悲劇が起きてしまったのでしょうか。ある日、夫が念入りに皿を洗っていたところ、不思議な割れ方をしたのです。見たら「なんで？」と思わずにはいられない割れ方が、こちら。食器を割ると、大体は縁から欠けるもの。しかし、写真では皿の底部分がポコッと取れています！尋常ならざる力を皿の一部に掛け続けたため、このような不思議な割れ方になったのでしょうか…。割れた皿は、根本さんが夫の家で初めてカレーを作った際に使ったもの。『思い出の皿』を割ってしまった夫がしょんぼりする一方、根本さんは皿自体にあまり思い入れがなく、爆笑してしまったそうです。皿の割れ方はネット上で注目を集め、１０万件を超す『いいね』とともに多数のコメントが寄せられました。・マッチョの悲劇。・我が家の怪力の夫と、ぜひ勝負していただきたい。・脳がバグる。羽根のデザインの皿に見えて「かわいい」と思ったら違った。・金継ぎしたら、おしゃれな柄の皿になりそう。・皿が割れた原因が、驚きのかわいさ。普段はパワーを調整し、猫カフェの猫に接する時も、とても優しく触れている夫。この出来事をきっかけに、皿を扱う時も力加減が必要だと学んだことでしょう！[文・構成／grape編集部]

わが家の少数派？おそらく定型発達の夫ですUpload By 丸山さとこわが家は夫と息子と私の3人暮らしです。息子と私が神経発達症（発達障害）のため、おそらく定型発達である夫は、この家では少数派な存在です。息子や私に比べて一般的とされる感覚を持っているはずの夫ですが、わが家ではその「一般的な感覚・普通の感覚」があるがゆえに苦労をすることが多いそうです。今回は、そんな夫に「息子が発達障害だと告げられた時、どう感じていたか」「どんなところに苦労しているか」などいろいろとインタビューしつつ、わが家の子育てを振り返りました。息子のコウは3歳児健診の際に発達検査を受けるように提案され、「ASD（自閉症スペクトラム症）の可能性が高い」として療育園を勧められました。夫は私からその説明を受けた際、「うすうす感じてたけど、やっぱりそうか」と思ったそうです。ショックや不安は特になかったと言います。「ASDであろう妻が普通に暮らしているのだから、息子も本人なりに工夫をしていけば何とかなるだろう」と考えて特にショックは受けなかったそうです。（当時の私はまだ未診断でしたが、夫は私のことをASDだろうなと思っていたのだそうです）Upload By 丸山さとこただ、発達検査の結果には納得したものの、療育園に行くのは「わざわざ？家では一応意思の疎通がとれているし、行かなくてもいいのでは？」と思っていたそうです。私の説明を受けて『なら行くのもいいかな』とは考えたものの、必要性はそこまで感じていなかったとのことでした。私はこれらの話を聞いて、「それくらい、コウが就学するまで夫は大きく困っていなかったのだろうな」と思いました。これは、当時夫がとても忙しく、コウとゆっくり接する時間が少なかったことも影響したかもしれません。また、実際に未就学児の頃までは大きな問題が出にくかったことからも、「夫がコウの障害を感じる機会は少なかっただろうな」と思いました。未就学児の間は周囲の子どもも幼いため関わる大人の手も厚く、コウの苦手なところが目立ちにくい時期でした。コウの特性ゆえの言動に振り回されるようになった小学校時代その後コウが小学校に入学し、未就学児までの周囲のフォローの手厚さがなくなってからは、夫も『コウと周囲の子どもたちとのズレ』を感じるようになったそうです。小学1年生の時にはすでにハッキリとズレを感じていたと夫が言うので、私は意外に思いました。未就学児の頃ほど手厚くないとはいえ、1年生は『まだ小学校生活に不慣れな学年』として学校からのフォローが多い時期だったため、大きなトラブルは目立っていなかったからです。夫は、トラブルの有無だけではなく、普段の学校生活でもコウの様子を丁寧に見ていたのだなと感じました。Upload By 丸山さとこ「コウに関して、今までで一番大変だったと感じた時期はいつ？」と夫に聞くと、「小2の後半から小5の辺りかな～」と言うので、「分かる分かる。私も同じ」とうなずきました。小学2年生以降は周囲の子どもがルールや集団行動に慣れはじめる時期です。大人のフォローが減ってくることもあり、コウにも大小さまざまなトラブルが起きるようになりました。その頃からは、夫も生活の中でコウに対して「話が通じないのは困る」と感じることが増え、ストレスが強くなっていったそうです。小学校6年生から少しずつ落ち着いてきたコウは、中学生の今、話が通じずに思い込みでパニックになることがグッと減ったと感じます。夫も「今のコウと接するのは、あの頃（小2～5）よりもずっとマシ」としつつ、今でもイライラすることは多いと言います。「分かってることなんだから、毎日のことなんだからやろうよ！ となってイライラしてくる。障害だからとは分かってるがムカッとしてしまう」と夫が言うのを聞いて、今、それを素直に口にできる家族関係でいられたことは良いことなのだろうなと感じました。ムカっとするとは言っても、夫は息子に毎日キーキー怒ることはありません。私は毎日ギャーギャー怒っては、ときどき夫に止められています。そのため、今回のインタビューで夫が「さとこがコウと接しているのを見て『ああいう関わり方をできたらコウも自分も楽だろうな』と思う」と言ったのは意外に感じました。Upload By 丸山さとこ「私からコウへのどういう関わり方をよいと感じるの？」とさらに聞くと、夫はウンウン悩みながら答えてくれました。「やれ！と言って強要するのではなく、コウが自分で選んだと感じるような関わり方をしてるよね。選択肢はこれだ、今の状況はこうだっていうのを根気よく話してる」「コウの『何で』に応えてるからすごいなと思う。俺は『何でじゃないよ、やれよ！』ってイライラしてくる」とのことでした。それらの夫の言葉を聞いていた私は、「いやもうその気持ちめちゃくちゃ分かりますけど!?」と全力で同意しました。Upload By 丸山さとこ私も毎日『何でじゃないよ、やるんだよ』『何でかについては100万回説明しましたが？』と思いながらコウと接しています。そしてそれを夫に愚痴ったりもしています。夫はそれらの私のもがき方を知った上で「いい関わり方をしている」と思ってくれているのだなとありがたく感じました。理想と現実の間をアクロバット飛行している感じの毎日です最後に、「コウとの接し方について本など読んだことはある？」と改めて夫に尋ねてみると「発達障害（神経発達症）については本やインターネットで多少勉強したが（コウのことは）よく分からない」と言いました。「全然分からないわけじゃないし、ASDやADHDの特性やあるあるに関しては『コウもそうだな』と思うことはたくさん書いてある」「けれど、生活の上で困ったことに対して、本やインターネットに書いてあるようなことは既にやっていて、それでも解決していないわけで。そこを補う情報はないなと感じる」これらの夫の発言を聞いて、現役の保護者としての重みのある言葉だなと思いました。私自身も日々、同じように感じています。Upload By 丸山さとこ私の場合は、SNSなどで支援者の方のお話を聞いて「私が保護者としてブレない対応をできてないのが良くないのだろうな～！」と思うこともしばしばあります。ですが、夫と私のかわいい子どもはこの『ASDとADHDがある話が通じにくいコウ』であり、そのコウの親は夫と私のほかにはないわけで……。『話がスッと通じる息子』という幻想を追いかけても仕方がないように、『上手いこと子どもに対処できる安定した親』という幻想を追いかけても、現実的ではないのだろうなと思います。ヒートアップするお互いを「どうどう」と制しつつ、「助け合って子育てをしていきたいな」と改めて感じさせられた夫へのインタビューでした。Upload By 丸山さとこ執筆／丸山さとこ（監修：初川先生）夫さんにここまでの子育てを振り返ってのインタビューをしてみたエピソードをありがとうございます。さとこさん、夫さんそれぞれお互いへのリスペクトもありつつ、そしてお互いに共感する苦労もありつつ、素敵なパートナーシップだなと感じました。日々の子育て、そしてそこに関わる自分たちという状況から一歩引いて、俯瞰して振り返る・語り合うことができているのがいいですね。発達障害（神経発達症）がある子どもへの対応のコツなど、本やインターネットに出ている情報は助かる面もありますが、しかしいまひとつフィットしない面もあると思います。それは、同じ障害があったとしても、誰一人として同じ人がいないからです。そして、さとこさんも書かれているように、お子さんや保護者の側にうまくできる時とできない時があるなど、コンディションによる面もありますし、理想や幻想を追ってしまって実際の様子とは違うのにぐいぐい強行してしまう時もあると思います。対応のコツに関した情報などは使えそうな面は取り入れつつ、わが子のために少しカスタマイズしたり、そのような試行錯誤のプロセスごと子育てのパートナーや支援者などとまた話し合うなどを通して、ときどき冷静になって振り返りの時間を取れるとよいでしょう。前の記事はこちら（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症（知的障害）、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ASD（自閉スペクトラム症）自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD（注意欠如・多動症）注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。

パートナーと考え方が合わなかった経験はありますか？中には、夫の言動に驚いた方もいるようで……。今回は実際にあった「パートナーのまさかの言動」エピソードをお届けします。31歳、パートAさんの場合……夫に「お月見団子を買ってきてほしい」と頼んだときのことです。すると、「粉から作った方が安いし、楽しい」と夫が言ってきました。材料は上新粉だけではなく、あんこやきなこなども必要だし面倒だと言いましたが、無視されて勝手に買ってきてしまい……。スーパーのお月見団子の倍の値段かかりました。そして、「やっておいて」と言われて……。言い出したのは夫なのに、材料費が掛かった上、自分では作らずに理解ができませんでした。その時どう感じましたか？夫は何も手伝わずに、出来上がった団子を食べ、「当たり前でしょう。団子がほしいと言ったのは自分なんだから」と言われ、とても腹が立ちました。その後話し合いはしましたか？話し合っても、きっと聞く耳を持たないだろうと思ったので話し合いませんでした。そのかわり、義母に言い、義母から注意してもらいました。（31歳／パート）※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。公園で夫の発言に……実際の体験談をもとに描かれた、サレ妻さくらこ（＠o_usootto）さんの人気漫画『最低な旦那への逆襲』では、夫と娘の3人で公園に行くと、たった1時間で夫が「もう帰ろう」と言い出します。原作：さくらこさん（＠o_usootto）漫画：サクライ様（＠sakurai_koi77）夫の言葉に……この後、夫はせっかくの休日なのにクラブへ向かいます。そして実はこのクラブで浮気相手と密会していたことが後に判明するのでした……。こんな時どうする？パートナーのまさかの行動に対し、 Aさんは義母から夫に注意してもらい、漫画の主人公である妻は夫を責めました。あなたなら、こんな時どうしますか？本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。（イラスト／＠sakurai_koi77）（MOREDOOR編集部）

みなさんは、幼い頃に親のことを、どんな風に呼んでいましたか。「ママ」や「パパ」などと呼んでいた人も多いでしょう。しかし、成長とともに照れ臭くなって呼び方を変える人も少なくないようです。こじらせた結果、母親の呼び方が…？娘さんと、夫の３人で暮らしている、もす（mosumanga30）さん。娘さんに「ママ」と呼ばれるもすさんを見て、夫は「小さい時、親のことをなんて呼んでいた？」と問いかけました。小学校高学年まで、母親のことを「ママ」と呼んでいた、もすさんの夫。その後思春期で照れ臭さがあったのか、「お母さん」ではなく「おかん」と呼んでいたことをもすさんに明かしました。一方、ずっと「お母さん」呼びだったもすさんが、小学６年生の時に考えた呼び方は…「おふくろ」！思春期をこじらせていたもすさんは、「明日から『おふくろ』って呼んでもいい？」と母親に聞いたといいます。小学生にして、貫禄のある呼び方に圧倒された、もすさんの夫なのでした…。もすさんの投稿には、「おふくろ、かっこいい！」「ウケた、こじらせていますね」といった声や、さまざまな『親の呼び方』が寄せられています。・娘は「おっかあ」呼びでした。「一体いつの時代だよ」と思いました…。・うちの弟は、「おふくろ」呼びへの切り替えに失敗して「お母様」と呼んでいます。・謎に「母上」と呼んでいた時期があったなぁ。「おふくろ」呼びに憧れるの、分かります！さりげなく変更された親の呼び方には、思春期を迎えた子供たちの葛藤が表れているのかもしれませんね！[文・構成／grape編集部]

みなさんの周りにヘルプマークを付けている人はいますか？身近にいなかった方は、ヘルプマークの用途について知らない方も多いと思います。そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、「ヘルプマーク」と「パニック障害」への理解を深めることをテーマにしたオリジナル漫画『ヘルプマーク～誰かの優しさを信じるということ～』をご紹介。この漫画を通して、少しでも多くの方がヘルプマークやパニック障害を知り、互いの優しさを信じることの大切さをお伝えできればと思います。漫画のあらすじ2人の子どもを育てるシングルマザーのミホ。小学5年生の息子・ユウタは活発で、小学2年生の娘・マユは控えめな性格。ある日突然、ユウタに異変が。その症状はのちに「パニック障害」であると判明することに……。心無い言葉……読者からのコメント『誰かの優しさを信じるマークという言葉がすごく素敵』『小学生のときから授業の中でちゃんと説明すると理解や助けが必要な場面に遭遇した時の対応が変わると思いました｡』『私も一時期ヘルプマークを付けていたとき、小学生が「何かお手伝いしましょうか」と声を掛けてくれました。本当にそのときは嬉しくて、今でも忘れられない思い出になっています。』『そういうマークがあるなぁという認識程度しか感じてませんでしたが、同僚がヘルプマークをつけていてもっと知識を持とうと思いました。』など、さまざまなコメントが寄せられました。学ぶことから始める……パニック障害の症状が現れた際に援助してもらえるように、ヘルプマークをもらったユウタ。しかし、友人たちからはヘルプマークに対して理解のない言葉を言われてしまいました。彼らが学校や両親からヘルプマークについて教わっていたら、状況は変わっていたのかもしれません。パニック障害は誰にでも起こりうる病気です。もし症状に違和感を感じたら、病院を受診することをおすすめします。※この漫画はフィクションです。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医■イラスト：長月よーこ■脚本：華丘侑果（MOREDOOR編集部）

これは、現在4歳の長男が1歳だったときのお話です。私が食事作りなど手が離せなかったときに、夫に長男の面倒を見てもらうと、だいたい動画を見せているだけのことが多く、私はどうにかしなければと思っていました……。   夫と息子、ふたりの過ごし方にあぜん…私がキッチンで食事を作っていると、必ずキッチンまで歩いてくる長男。そんなときは、夫に長男の面倒を見てもらうようにお願いしていました。しかし、夫はいつも長男に動画を見せて、自分はスマホでゲームや漫画。癖にしたくなくて、普段から動画を積極的に見せないようにしている私はモヤモヤ……。 わが家は共働きなのですが、夫は仕事が休みの日は必ず「かわいい長男と一緒に過ごしたいから」と保育園を休ませて、息子とふたりで過ごしていました。普段から動画に頼りがちな夫が、1日どうやって過ごしているのか気になった私は、「保育園をお休みさせているときって、何してるの？」と質問。 すると夫は、「公園へ行ったり庭遊びしたりかなぁ。でもすぐ飽きちゃうから、家で動画をエンドレスとか。1日中、動画だけのときもある。俺は見守りながら漫画を読んだり、ゲームしたりだね。長男、動画で喜ぶからさ！」と、悪びれる様子もなく言ったのです。 私は「癖になると困るから、動画は頻繁に見せないでほしいな」と伝え、さらに「普段から長男の面倒を見るとき、いつも動画だよね？ あなたはその間ずっとスマホ。あなたの子どもってスマホだっけ？」と本音を吐露。 夫はバツが悪そうな顔をして「ごめん……。でも、何して遊んだらいいかわかんないし……」と答えました。確かに、当時1歳の長男とは言語的なコミュニケーションをとるのは難しかったので、私は夫に、長男が好きな遊びや保育園でよくしている遊びを伝えました。  長男に動画ばかりを見せていることを夫に指摘してからは、夫は休日に長男の好きな遊びを一緒にしたり、外遊びを楽しんだりしている様子でした。私が仕事から帰ると、その日の長男の様子を動画で見せてくれるのですが、保育園でよく踊っている踊りを、夫が長男と一緒に踊っている動画もあってほっこり。本音をはっきりと伝えてよかったなと思いました。  著者：吉川 みきなイラスト制作者：マンガ家・イラストレーター うちここ

3歳児の言葉の発達の目安は？言葉の遅れの原因は？3歳ごろの子どもは、理解できる言葉の数も増え、あいさつや2語文以上の会話ができるようになってきます。また、周囲の大人へ「なぜ」「どうして」と質問を繰り返し、言葉のやり取りを通じてさらに表現力が豊かになってくる時期です。このコラムでは、子どもが3歳になって言葉の遅れが気になる保護者の方に、3歳児の言葉の発達の目安や、発語の遅れの原因、言葉やコミュニケーションを育むかかわり方など専門家の先生のアドバイスを交えてご紹介します。【小児科医に聞く】「3歳でしゃべらない」「言葉でなくクレーンで要求する」「知的障害や自閉スペクトラム症の可能性はあるの？」3歳児の言葉の発達について、医師が回答（質問）3歳になってもしゃべりません。3歳ごろになると、どのくらい言葉が出るものですか？また、しゃべらない原因について、どのようなことが考えられるのでしょうか。（回答）3歳になると、三語文が出て、自分の名前や年齢や色などが言え、簡単な会話ができるようになります。言葉の遅れの原因はさまざまですが、聴覚障害（難聴）や発達障害（自閉スペクトラム症や注意欠陥多動性障害）、知的障害、環境要因などがあります。大きい音でも反応が鈍い、テレビの音を大きくしたがるなど耳の聞こえが気になる場合には、聞こえの検査を受ける必要があります。3歳で全く発語がない場合には、言葉の理解もできていないのかを知るために、新版K式発達検査、遠城寺式発達検査などを受けます。Upload By 発達障害のキホン（質問）3歳になる子どもがまだ話しません。取って欲しいものがあると、親の手をもってクレーンで要求します。どんなふうにしたら言葉や、コミュ二ケーションの方法を増やしてあげられるでしょうか。家庭ではどのように対応をしてあげたらいいのかアドバイスが欲しいです。（回答）クレーンもお子さんにとっては物を取って欲しいという意志を表示するための、コミュニケーション手段です。親御さんの手を取って、欲しい物の場所まで連れていく様子があったときに、「〇〇が欲しいんだね」とお子さんが伝えたいであろう意志を言葉にして代わりに表現すると良いでしょう。Upload By 発達障害のキホン（質問）3歳になってもいくつか単語を言うだけです。時々テレビで見たフレーズを繰り返すことはあります。知的障害や自閉症などの可能性はありますか？発達検査を受けたほうがいいのでしょうか。（回答）自閉スペクトラム症や、知的障害の場合には、言葉の遅れを認めることがあります。3歳児健診で相談してみるのも一つの方法です。かかりつけの小児科、地域の子育て支援センター、地域の療育センターで相談してみると良いでしょう。発達検査は、お子さんの発達の強みや課題を明らかにするために活用されます。検査はさまざまありますが、3歳で言葉の遅れが疑われている場合、新版K式発達検査、遠城寺式発達検査を行うことが多いです。言葉の発語だけでなく、言葉を理解しているかという認知面、物を手先で操作できるかなど微細運動、粗大運動、社会性などについて、評価します。検査を受けることで、お子さんの発達の現状を把握し、苦手さの確認と、必要な支援の内容が分かります。Upload By 発達障害のキホン（質問）3歳の子どもが、まだ単語を数語話すだけです。療育に通ったほうがいいでしょうか？通いたい場合はどのようにすればいいのか知りたいです。（回答）療育に通うメリットは、お子さんへの直接的言葉かけの働きかけの場面が増えること、お子さんへの関わり方を親御さんが知ることができることでしょう。しかし、療育を複数箇所通って、お子さんも親御さんも自宅に帰ったときには疲れ過ぎてしまう方も見受けられます。お子さんも親御さんも負担ない範囲で、継続的に通われることをおすすめしています。通いたい場合には、かかりつけ医師や、地域の療育センターに相談してみましょう。児童発達支援施設に通う場合には、受給者証が必要になるので、主治医に意見書を発行してもらうと良いでしょう。Upload By 発達障害のキホン発語にまつわるコラムコラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症（知的障害）、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD（自閉スペクトラム症）自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD（注意欠如・多動症）注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD（限局性学習症）LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。

皆さんは朝の目覚めはいい方ですか？今回は朝が苦手な夫のエピソードを紹介します。イラスト：はな黒朝が苦手な夫主人公の夫は朝が苦手。特に平日がひどく、一度起こしても必ず毎回「あと5分…」と言ってベッドから起き上がろうとしません。起こさなければいけない毎日にイライラする主人公は、ふと、このまま起こさないでみようと思いつきます。さすがに自分で起きてくるだろうと思っての行動でしたが、夫が起きる気配はなく…。そろそろ起こさないとマズイと思った主人公は、寝室に向かいます。時間を伝えると…出典：愛カツ主人公が時間を伝えると、慌てて飛び起きる夫。夫は主人公の起こし方が悪いから起きられないと責め立てます。イライラしている夫は、主人公の言い分を否定して「何のために結婚したのかわからないじゃないか！」とまで言う始末。身勝手な発言に、主人公は怒りがこみ上げたのでした。衝撃発言寝起きでイライラしていたとはいえ、あまりに衝撃的な発言でしたね。何度も起こさなければいけない主人公が怒るのも無理はありません。身勝手な夫に唖然とするエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。

皆さんは夫に関わるお悩みはありますか？結婚生活をしていく中で問題は大なり小なりあるようです…。今回は、夫の態度に納得がいかないエピソードを紹介します。夫は生返事私の実家に結婚の挨拶をしたときのことです。実家が遠く、感染症も流行っていたので、挨拶はリモートで済ませました。しかし、籍を入れたので一度きちんと対面で挨拶しておきたいと言っても、夫は生返事。結局年末もゴールデンウィークも行けませんでした。業を煮やし「お盆は絶対行こうね」と強く言って話を進めていますが、あまり乗り気ではないようです。夫に私の家族を蔑ろにされてる感じがしてモヤモヤします。モヤモヤが溜まる結婚してから1度も私の実家に行ったことがないというのを義両親も知っているはずなのに、注意すらしないのも嫌な気持ちです。家族になったのだから、礼儀としてあいさつしておくべきだと思うのですが…。モヤモヤが溜まる一方です。本当に今年のお盆帰ってくれるのか不安です。（20代／女性）臨機応変に対応したいしたくないことをのらりくらりとかわす夫には困ってしまいます…。臨機応変に対応できるようにしたいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。

皆さんは、義家族の方とのお悩みはありますか？今回は「義母のイジワル発言」とその感想を紹介します。トンデモ義母ある夫婦が新婚の頃の話です…昔から焼き魚には醤油をかけて食べていた夫は、嫁がお酢をかけて食べる姿に驚きます。しかし、嫁と同じようにお酢をかけて食べると、その美味しさに気付いたのでした。月日が経ち、義実家で食事をすることになった日。料理が焼き魚だと知ると、夫は「お酢ある？」と義母に問います。「なんで？」と疑問に感じている義母に、夫はお酢の素晴らしさを語りますが…急に怒鳴る義母…出典:CoordiSnap「うちの子に押し付けないで」と義母は嫁の食べ方を拒絶し怒鳴ります…しかし、この後夫が「それは母さんの方だろ…」と反撃したのでした…！読者の感想イジワルなお義母さんの発言ですが、それに対して夫がきちんと反撃してくれていたので、少しは救いがあると思いました。いつまで経っても子離れができないお義母さんなのでしょうね。（30代／女性／パート）そんなことで激怒するなんて親としてもどうなのかなと思いました。夫がまともな人で良かったなと思います。自分ならこんな義母さんとはできるだけ距離をおきたいです。（匿名）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

このお話は作者3chaさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。登場する人物はフィクションです。■前回のあらすじ義母と太郎のこれまでの言動について謝罪する義父でしたが、「当事者が反省しなければ意味がない」という花子。そして義父に、これからの計画について知っておいてほしいと伝えて…。 ここにきて、浮気相手について衝撃の事実が明らかに…！次回に続く「デート先は義実家」（全42話）は21時更新！

このお話は作者人間まおさんに寄せられたエピソードです。一部脚色を加え漫画化しています。■前回のあらすじ夫から義母にやんわりと伝えてもらったところ、義母は直接ハッキリ言えばいいのにと腹を立て…。余計にこじれてしまったのでした。■夫の考えを聞くも納得いかず…■これ以上溝が深まらないよう耐えるしかない…夫の言うこともわかる。しかし、さとこに対する義母の態度は夫が思っている以上に酷いもの…。これ以上義母の機嫌を損ねないためにも、耐えることを決めたさとこでしたが…。次回に続く「義母との戦いで得たもの」（全42話）は21時更新！

仕事と自分にしか興味がなく、家でも家事や育児は妻任せの夫。娘に関心がなく、スマホばかりいじっている無関心な夫を、妻はついに見限った。娘中心に生活して、夫との関わりを最低限にすると、イライラしたりモヤモヤすることが減った。ある日、夫のシャツの腕の部分に血がついていていた。どうやら腕を激しくかきむしっているようだった。 夫の笑顔が不気味だったり、疲弊した様子を見せるようになっていた。「実は俺、リーダーから降格させられたんだ」 青ざめた表情で、状況を伝えてきた夫に、妻は？ 自分が弱ったときだけ向き合えって？妻の決断は           「俺、頑張るから……」 力ない夫の言葉に胸が一瞬キュッと苦しくなった。 しかし、すぐにこれまでの夫のヒドイ言葉たちが洪水のように溢れ出してくる。 「外で頑張る夫を支えるのも妻の仕事」「他の妊婦はちゃんとやってる」「主婦なんだからこれくらいできないと」 ……私がつらかったとき、なにも聞いてくれなかったのに、自分が大変なときだけ向き合えって、都合がよすぎない？ すると、後日夫は信じられない行動をして……？！   著者：マンガ家・イラストレーター ちなきち

大人気マンガシリーズ、今回は＠mei__uwakiさんの投稿をご紹介！ 「夫が姉の娘と浮気しました」第13話です。元々性について淡白だった夫。それでも、不満はなかった妻ですが‥？そんなある日出典:lamireそれだけじゃなく‥？出典:lamire気になることとは？出典:lamire今までは…出典:lamireでも、言い出せない…出典:lamireくっついてみても…出典:lamire冷たい…！出典:lamire寝るときに背を向けるようになった夫。一緒に寝ているはずなのに、寂しさを感じますね…。次回の配信もお楽しみに！（lamire編集部）（原作／mei__uwaki、イラスト／緋龍高弘）"

■前回のあらすじナツキくんの謝罪後、元気になった長女を見て少し安心するママ。ある日、偶然会ったお友だちのママから、そのママの子どももナツキくんとトラブルが起きていたことを聞き…。このお話は作者リコロコさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■“関わらせない”という選択■また幼稚園で事件が！子どもを守るために“関わらせない”という選択をしたママ友の話を聞いて、長女のお友だちとの付き合い方に悩むママ。でもそれは、「本当は優しいんだよ」と言う子どもの気持ちを無下にしてしまうことになるのではないか…。そんなことを考えていた矢先、また新たな事件が幼稚園で起きてしまったのです。次回に続く「むすめのオトモダチ」（全16話）は12時更新！

ダルダルのダル子（@darudarudaruiko）さんの、夫のエピソードを紹介します。もともと、料理が苦手だったという夫。「米の炊き方は分かる程度」から始まり、１年、２年と料理の経験を積み重ねていくと…。旦那の料理スキルの軌道 #漫画 #料理 pic.twitter.com/5rfu36gJns — ダルダルのダル子（漫画） (@darudarudaruiko) June 15, 2022 料理を始めて２年目には、パスタを作ることができるようになった夫。３年目になると、インドなどで食べられているパンの『チャパティ』を作るようになり、４年目にはアジフライまでも…！ダル子さんは、料理のスキルが上達し、凝った料理を作るようになった夫に、驚いたことでしょう。【ネットの声】・やる気は人を成長させる…！自分の夫もこうなるだろうか…。・チャパティを作り出したことに笑った！こだわりが強いな。・人はやればできるんだろう。自宅でここまでできるのすごい！料理に苦手意識を持ち、上手に作れないと思っている人は多いはずあきらめずにコツコツと続けていくのが、大きな成長につながるポイントなのでしょう！[文・構成／grape編集部]

大人気サレ妻シリーズ、今回はつばさ（＠tsubasa86129）さんの投稿をご紹介！「夫の不倫相手は同居する夫の妹」第3話です。夫と夫の妹が一緒に寝る新しい生活がはじまり、数か月が経過したころ夫の妹が寝ている部屋から喘ぎ声が…！？どうしたん？出典:instagramリビングで待つこと30分…出典:instagramどう考えても普通じゃない！出典:instagram話せるなら話して？出典:instagram正常な判断が出来なくなった私は…

大人気マンガシリーズ、今回はのりママ（＠gibo_episode）さんの投稿をご紹介！ 「マザコン夫と意地悪な義母」第3話です。義母からいつも「離婚」というワードを出され、言いなりになってしまう由里さんですが…？皿洗いしていると…出典:instagram息子が見せてくれたのは…出典:instagram行けないの…！？出典:instagram一緒に花火に行けないのは残念だけど…出典:instagram義母の嫁いびりはひどいものですが、今回は息子もかわいそうでしたね…。せっかくの花火大会くらい、息子と一緒に楽しく過ごさせて欲しいものですね。次回の配信もお楽しみに！（lamire編集部）（イラスト／＠gibo_episode）本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"

接し方で大きく変わる！学習障害(LD)/ 限局性学習障害・限局性学習症（SLD（Specific Learning Disorders））のある子どもへの接し方のポイントUpload By 発達障害のキホンUpload By 発達障害のキホンUpload By 発達障害のキホンUpload By 発達障害のキホン学習障害の子どもは知的発達に遅れがないため、自分に障害があると認識するのに時間がかかります。できるようになりたい気持ちはあるのにできないというモヤモヤした気持ちはとてもデリケートです。何気なくかけた言葉や行動が本人を傷つけてしまう場合もあるので、注意して接しましょう。そこで、3つの学習障害のタイプ別に、子どもへの接し方のポイントをまとめてみました。学習障害は一人ひとり特性の偏りが異なりますので、以下をヒントにさまざまな方法を試してみましょう。※現在は「限局性学習症」という診断名となっていますが、一般的には最新版DSM-5以前の診断名である「学習障害」と呼ばれることが多くあるため、ここでは学習障害と表記します。読字障害（ディスレクシア）のある子への接し方■文字を見やすくしてあげる例えば、文字を大きくしたり、UDフォント（※）を使うなどして分かりやすい字体にしたり、読む範囲以外の上下左右を隠したり、黒板のチョークの色をユニバーサルデザインのカラーチョークにしたりすることで、本人にとって文字が読みやすくなることがあります。ほかにも、文字が小さすぎて読むのが困難に見受けられる場合は拡大コピーなどの工夫が効果的です。また蛍光ペンで重要と思われる部分にだけ色をつけることで、読む情報量を調整できます。このような工夫により、文章を読むことに対しての抵抗感を減らすことができます。※UD Font （Universal Design Font：ユニバーサルデザインフォント )ユニバーサルデザインに基づき「できるだけ多くの人が利用可能であるように」をコンセプトに配慮や工夫をしてつくられたフォントです。Upload By 発達障害のキホン■音声にする耳からの情報は理解できることが多いため、問題文などの文章を音声にして聞かせると宿題がはかどることもあります。教科書を見ながらその音声を聞くことにより、文字・音・意味が繋がる可能性があります。最近では電子教科書もあり、音声での読み上げシステムが備えられているので活用するのもよいでしょう。■ふりがなや分かち書き、スラッシュを利用する漢字などが分かりづらい場合、ふりがな（ルビ）を振ることが効果的な場合もあります。教科書にふりがなを振ったり、テストにふりがなを振ってもらうのも効果的な場合がありますが、学校の先生の理解を得ることが難しいこともあります。また、文章のどこまでがひと固まりなのか理解できないことがあります。このような場合はまとまりごとに空白を開ける「分かち書き」をしたり「スラッシュ」（／）を引いたりして、どこが文章の区切りとなっているのか、明確に表してあげると文章を読みやすくなることがあります。Upload By 発達障害のキホン■スマートフォン・タブレットなどのICTを活用するスマートフォンやタブレットを使うと、文字を拡大できたり、音読機能があったりと便利です。学校の理解があれば、板書を写真撮影したり、録音機能などにも利用できます。学習用の無料アプリなどを使って楽しく勉強することも可能です。■書字表出障害との合併に注意した対応を読字障害がある場合、結果として文字を書くことにも困難を感じることもあります。以下の書字表出障害への対処法も試してみましょう。書字表出障害（ディスグラフィア）のある子への接し方■漢字を分解して、漢字のパーツごとへの理解を促す書くことを苦手とする場合、位置関係をつかむことを苦手としている場合があります。そのため、漢字そのものを覚えさせるのではなく、「へん」や「つくり」に分けそれぞれの意味を教えてあげることにより、漢字を覚えやすくなります。また、パーツを足し算して漢字をつくるゲームをするなど、楽しみながら文字を学ぶのも一つの手です。パーツの配置のバランスがつかみやすくなるので、漢字に対しての苦手意識が薄れる場合があります。Upload By 発達障害のキホン■視覚過敏を緩和するように支援する読字障害においても同じことが言えますが、視覚過敏がある子の場合、紙の白さを過敏に目が感じ取ってしまいます。文字の黒さと紙の白さのコントラストに目がちかちかしてしまうこともあり、長くノートに向き合えない場合があります。光の反射の少ない紙質など、その子に合わせたノートを選んでみるのも方法の一つです。■マス目やケイ線を用意する書字表出障害の子の中には、手先の不器用さが目立つ子もいます。大きなマス目のノートを用意してあげたり、文字のバランスをつかむためにリーダー線が入った漢字練習帳を使用するのも良いでしょう。また、黒板を見て書きうつすにわかりやすくなるよう、マス目黒板を使ってもらうのも効果的です。Upload By 発達障害のキホン参考：カラーマスノート（日本医療福祉教育コミュニケーション協会）■ICTを使用する書字障害のある子は、文章をすらすら読むことができても、書くとなると困難さを伴います。合理的配慮により、学校内でのスマートフォンやタブレット利用が許可されるところが増えてきています。学年が上がるにつれて学ぶ内容も難しくなるので、授業についていけるよう、タブレットなどのICTを利用してノートを取ったり、文字を書くことの代替となるものを利用するというのも有効です。算数障害（ディスカリキュリア）の子あるへの接し方■位ごとに色を変える算数障害の子は、2桁以上の計算をするとき、無意識に頭の中で位を入れ替えてしまうことがあります。位をまたぐ計算をするとき、位ごとに色を変えることによって、計算の混乱を防ぐことができます。一の位は赤で書き、十の位は青で書き…のようにルールを決めて計算に取り組むと、「赤は赤と足す」、「青は青と足す」という認識が生まれ、計算がしやすくなります。Upload By 発達障害のキホン■計算の際には枠を引いてあげる算数障害の子の中には、読字障害のある場合もあります。そのため数字の問題を読み取るときに困難を示す場合があります。二桁以上の計算問題を解くときは、どの桁がどの桁と計算すべきかを理解するために、桁ごとを分ける線を引いてあげるのもよいでしょう。Upload By 発達障害のキホン■視覚的な手がかりになるものを利用する算数障害の子は「数」という概念の理解に困難を示す子が多いです。そのため、おはじきなどを使って実際に数えて計算を行ったり、絵や図に文章問題を書き換えて理解を促すことも効果的です。Upload By 発達障害のキホン■電卓を利用する簡単な計算が理解できるようになっても、学年があがるにつれ内容が難しくなるので、授業についてくことが困難となってしまいます。ある程度算数の概念が理解できるようになったら、担当の先生に理解を仰ぎ、電卓の使用を許可してもらうのもよいでしょう。■ICTを利用するパソコンやタブレットなどを使って楽しく算数を学べるソフトもあります。算数に対して苦手意識を強く持ってしまうと、本人がさらにつらい思いをしてしまうので、まずは苦手意識を持たないよう、楽しく算数を学ぶということを意識しましょう。最近では算数を学べるスマートフォンのアプリもたくさん出ています。まとめ■その子に合った学び方を探す例えば、文字を読むことが難しい子どもでも、耳から入ってくる情報であれば覚えることができる場合があります。その子どもに合っている情報のインプットの仕方とアウトプットの仕方を探しましょう。特に、ICTを活用した学びと相性がよい子どもが多いです。学習障害は、見方を変えれば視界が広がります。「できない」に目を向けるのではなく「できる」に目を向けることはとても大切なこと。人と同じではなくていいのです。子どもひとりひとりに合った指導法や接し方は、その子の未来を広げるだけでなく、今の親子関係も明るいものに変えます。専門家や周囲の人のアドバイスを元に適切な環境で学び、生活しやすい場所をつくってあげましょう。イラスト／かなしろにゃんこ。

■前回のあらすじまたも約束を破りサプライズを敢行した夫。妻の怒りは限界を超えた！ ＞＞1話目を見る たかがサプライズ…。そう言ってしまえばそれまでですが、私にはサプライズをされるのが嫌な理由がちゃんとあるのです…。次回に続く（全7話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ タキノユキ

現在3人のお子さんを育てているママさんが、息子さんたちが5歳と2歳のイヤイヤ期につらかったことをご家族に相談されたそうです。相談後から息子さんたちへの関わり方を変えたことでイヤイヤ期を乗り越えられた体験談を紹介しています。 私は3児の母です。子育てのなかで私自身が1番大変で、毎日のように怒鳴ったり泣いたりが多かった時期は、長男が5歳、次男が2歳のイヤイヤ期でした。世間では、「魔の2歳」「5歳児の反抗期」と呼ばれていますが、そう言われているだけのことはあると実感できたほどつらかったです。そのなかでも、乗り越えられたきっかけや大変だったことについてご紹介します。 兄弟喧嘩の対応でつらかったこと息子たちはヒーローものが好きで、兄弟で遊ぶときは戦いごっごをよくしていました。喧嘩になる原因は、変身するおもちゃの奪い合い。長男は順番や貸し借りが守れますが、次男はうまくできず、待てない次男が長男を叩いたり、長男の「貸して」に次男は貸せなかったりして、私も「譲ってあげなさい」と長男を叱ることが増えていきました。 そんな日々が続いて、長男は次男におもちゃを貸さずおもちゃをぶつけるように……。さらに、次男もまねしておもちゃを投げるようになり、私はまた怒る……。そういった負の連鎖が続いて育児がつらく感じていたとき、長男は怒る私に対して「ママなんか嫌いっ！」 っと言ったのです。そのひと言で、もっとつらくなりました。 育児のつらい想いを私の母と姉に相談育児がつらいことばかりで楽しいと思えなかった日が続くなか、私も精神的につらくなって母や育児中の姉に相談。母からは、長男をしっかり見守ってあげなさいとアドバイス。姉からは、男の子の意地はたててあげたほうがいいよとのことでした。 私は長男ばかりに怒ることが多かったので、母と姉のアドバイスは胸にささりました。兄弟が仲良くいられるためには、長男の次男に対する関わり方を叱るのではなくて、私が長男に対しての関わり方を変えることが必要なんだと気づかされました。 長男・次男との関わり方で工夫したこと物の取り合いになったり、遊びから喧嘩に発展したりしたとき、長男に怒ることが多かったので、叱り方から変えようと思いました。叱るときは、私と子どもたちと座って向かい合い、なぜ喧嘩になってしまったのかを話し合うように。 すると、長男なりの理由がそこにはあることを知り、「これは長男の思いをたてるとき」と感じた場合には、次男に我慢してもらう声かけをするように工夫しました。 また、喧嘩を止めるのに怒鳴り声をあげていましたが、「もうそろそろやめないとママ本気で怒るよ」 とやさしく、それでもダメなときは「あ～ママもうカンカンだな、ママ、鬼になるかな～」 と強めな声で叱るようにしました。 関わり方を工夫してよかったこと子どもたちに段階をつけて私が怒っていることを伝えると、いきなり怒鳴るよりお互いに喧嘩をやめようとしていくのがわかり、効果あるかも！と感じました。 一旦、私も子どもたちも冷静になって話すことで、長男・次男の言い分をお互いに知り、仲介役として私が入ることで、穏やかに解決法を見つけられるように。長男の思いをたててあげることで、おもちゃを投げるという行為も少なくなりました。  私は育児において、子どもたちに言うことを聞かせるという関わり方をしてきたように思います。次男が長男と同じように遊べるようになって初めて、私自身の関わり方を変えないと何も変わってはいかないということに気が付くことができました。これからも子どもの年齢に応じて関わり方を工夫していこうと思っています。  イラスト／塩り監修／助産師REIKO著者：古谷きょうこ2男1女の母。正看護師免許資格あり。育児休暇や隙間時間を利用し、ライターとして活動中。主に妊娠・育児や健康についてのジャンルを執筆している。 

こんにちは、エェコです。■自粛中、子育てと仕事の両立が難しく…というわけで…今回は怒り心頭のお話です。サーフィンが趣味の夫。休日は台風のとき以外、絶対サーフィンに行きます。休日といっても土日ではなく平日休みの仕事。しかも通っているのは同じ県内の居住区のそばで、夫いわく人がほとんどいない穴場だそうです。（さらに、道中も車移動で人と接しないので、新型ウイルスの心配は低いといっていました）夜も明けきらぬうちに出発、夕方ごろに帰ってくるのがデフォです。しかし…今は自粛中。子どもたちが24時間家にいる世界線。平時なら全くかまいません。でも家事・育児・勉強・仕事で、私は毎日てんてこまいで…■夫に協力をあおぐもまさかの返事!?せめて週1くらいは、子どもを気にせず仕事がしたい…。ただそれだけだったのに…夫の仕事が新型ウイルスのせいで早帰りだったり休日が増えたりして、自粛気味で大変なのも知っています。でも私も苦しい。だから1日だけお願いしたのにそれすら聞き入れてもらえない。それどころか非難される始末。■非常時にいつも通りの休日を過ごさないで…もう、すっごいぶちまけました。勝手に趣味を楽しみにいって、満足したら帰ってくる夫。最初から頼らなきゃいいと思って行動しても、夫が帰ってきた時点で、子どもたちが勉強してようがなにしようが一緒に遊んでしまいます。（そして残った宿題をみたり丸つけしたりするのは、私の役目…）もう私のスケジュールはめちゃくちゃです。「自粛中は、休日にサーフィン行きたいなら相談してほしい」「週に1日だけは仕事に集中させてほしい」「なんなら少しだけでもゆっくりゲームする時間がほしい」そう休日は「交代」で、お互い楽しんだりしようと言いました。夫も反省したようで、「何時ごろに帰ってくる」とか言ってくれたり、交代してくれるようになりました。私も趣味を大事にしているので夫、のサーフィンへの愛はわかります。これからまたどうなるかわかりませんが、非常時の際はお互いに尊重しあい、支えあって過ごしていきたいと思います。

 娘が2歳のころ、もぞもぞと股を触っているのを発見。保育士をしている私は、幼児の性器いじりについてある程度認識があったので、しばらく様子を見ていました。しかし、日を追うごとに頻度がエスカレートしてしまって困惑。試行錯誤しながら娘の性器いじりに対応した体験談をお伝えします。 暇なときに始めるもぞもぞ突然、股を触ってもぞもぞする行動が始まった娘を見て、最初はお尻がかゆいのかなと思っていましたが、明らかに性器を触って得る感覚に満足している様子でした。特に、寝るときや暇なときにしているのです。私は保育士をしているので幼児の性器いじりは過去に見たこともあって、特段驚かず、あまり言いすぎないようにしようと思いました。もぞもぞ始めたときは遊びに誘うようにしたり、股が赤くなってしまったときはやさしく「おまたがもぞもぞしても、触ったら赤くなるからあんまり触らないように気をつけようね」と伝えたりしました。 保育園でもしていることにショック！3歳になるころ、保育園の保護者面談で性器いじりについて指摘されました。そのころ、家ではたまにしている程度だったのですが「保育園でもしてるの！？」と頻度が増えていることにショックを受けました。しかし先生も「直接は言わず、さりげなく遊びに誘ったり、寝るときは手を握ってあげたりしています」と言ってくれて、私と考え方が一緒だったので安心しました。それから、保育園と二人三脚で様子を見ていくことにしたのです。 頻度も程度もエスカレート！保育園での対応と同じようにすると、性器をいじらずに過ごせました。しかし、家ではずっと娘に付き合ってあげることもできず、気づくと暇そうにしてもぞもぞが始まるのです。最初こそ言いすぎないようにと思っていた私ですが、ひとり遊びが充実せず結局性器いじりに走ってしまう娘にイライラが募ってきて、直接的に「触っちゃダメ！」と強く叱ってしまうことも。しかも、日を追うごとに頻度が増えたり隠れて汗をかくまでいじっていたりと、程度もエスカレートしてしまったのです。そのため、保育士としての私の知識や経験だけでは追いつかず、母としてどう関わってあげたら良いのかとても困惑しました。 関わり方と伝え方の変更で娘に変化が！暇になるともぞもぞするため、私は娘が満足する関わり方を考えてみました。 娘は手伝いが好きなので、料理や掃除の手伝いをお願いすることに。また、「ママがごはんを作っている間、ぬり絵をして待ってて」など、具体的に遊びを提案してあげました。すると、娘は進んで動くようになったり、自分でも一時の遊びを探すようになったりして、暇で性器をいじることが少なくなってきたのです。 いじっているのを見かけたときは、少し離れたところから「〇〇ちゃん、ちょっときてくれる？」と用事をお願いしたり、あまり頻度が多い場合は「ここは大事なところだからあんまり触ったらだめだよ」と理由を伝えたりしたところ、年齢的な成長もあいまってか、だんだんと頻度が減少。小学校に入学する前にはほぼしなくなりました。  イライラして注意する私に隠れていじるようになったときには「どうしたらいいの？」と八方ふさがりになった気分に。しかし、一度肩の力を抜いて娘への関わり方を考えたところ、気持ちに余裕が持てて落ち着いて対応できたのでよかったです。私の関わり方が適切だったのかはわかりませんが、結果的に功を奏してほっとしました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修／助産師REIKO  著者：坂本ひろ子1児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。

夫と私は、教育方針について多少のズレはあっても根本的には同じ方向を向いていると思っています。だからどんな時にどの程度子ども達を叱るかというポイントも大体同じ。なのですが、実は内心こんな理不尽な思いが駆け巡っています。■夫に感じる複雑な感情■この矛盾した気持ちは何だろう？私だっていつも同じようなことで同じような怒り方してるくせに！！なのに、客観的に見ている立場だと「そんな怒らなくても～～（泣）」と胸がチクチク。もちろん、冷静に考えても疑問を感じるような怒り方だと思った時は夫に言います。ただ基本的に夫が怒り役の時は、そのまま解決しそうなら任せるし悪化しそうなら子ども達へのフォローに回る感じなので、内心チクチクしつつも見守っています。…と思っても、子ども達と3人で過ごしているとやっぱりまたつまらないことでイライラして怒ってしまう。端から見たら矛盾している、複雑な母心です…。

ここ数年で広まった「モラハラ」という言葉。モラハラをするパートナーに苦しむ人は近年増えています。結婚を考えている彼が、もし「モラハラ夫予備軍」だったら…そんなことを考えると、不安ですよね。そこで今回は、「モラハラ夫の特徴とその心理」「モラハラ夫予備軍の特徴」についてまとめてみました。モラハラ夫とは？特徴を紹介モラハラ（モラルハラスメント）とは、簡単にいうと「言葉や態度による精神的な暴力」のことです。つまり「モラハラ夫」とは、「精神的な暴力で妻を傷つける夫」のことなんです。モラハラ夫の特徴としては、・常に自分を正当化し、絶対に謝らない・嫉妬が激しく、妻を過剰に束縛する・妻には厳しいが自分には甘い・妻が何をしても否定し、無力感を与える・世間体を気にするので外面は良いなどがあげられます。職場やご近所に対しては「いい人」なので周囲からの評判は良く、妻はひとりで悩みを抱え込むことが多いといいます。ただ、こんな男性と一緒に暮していたら、確実に精神を病んでしまいますよね。モラハラ夫になる男性の心理妻にモラハラをする男性は、実は劣等感が強く、自分に自信が無いタイプが多いそうです。その裏返しで相手を見下したり、相手を支配することで自分の価値を確かめようとするのだとか。自己肯定感の欠如から「見捨てられたくない」「愛情を試したい」という気持ちも強く、そのために異常な嫉妬心や束縛に至ってしまうのですね。また、自分の育った環境で日常的にモラハラが繰り返されていたために、「夫婦とはこういうものなんだ」という間違った価値観が形成されている場合もあります。モラハラ夫予備軍チェック！できれば結婚前に、相手がモラハラ夫予備軍かどうか気付きたいですよね。モラハラ夫予備軍の特徴は「自信の無さの裏返しからくるプライドの高さ」が目立つことです。チェックポイントは次の5つ・人より優位に立ちたがる・意見が対立した時に譲らず、相手を正論で追い詰める・明らかに自分が悪くても謝らない・都合の悪いことは全部人のせいにする・見栄っ張りで自慢話が多いこれらの項目が全て当てはまる場合は要注意です。ただ、結婚前はいい彼でいるため、これらの特徴が目立たないことも多いのです。「付き合っている時は優しかったのに結婚したら豹変した…」というモラハラ夫被害者の声が多いのは、そのせいなんですね。我慢せずに逃げることも必要夫婦間のモラハラは、立派なDVです。結婚してからモラハラ夫に豹変してしまった場合は、「見抜けなかった私が悪い」と一人で抱え込まずに、早めに周囲の人や相談機関などに相談することをおすすめします。普通の夫婦ゲンカならどの家庭にもあることですが、一方的なモラハラは完全に別のものです。あまりに酷い場合は、別居や離婚という選択肢も考えた方がいいでしょう。

付き合い始めたはいいけれど、なかなかデートに行ってくれない、連絡頻度も少ない…。そんな冷たい態度が気になるなら彼はもしかすると「放置されたい男子」なのかも！彼らはどうして放置されたいのか、どんなふうに接したらいいのか、そのミソを紹介します。「放置されたい男子」はどうして放置されたいのか彼が「放置されたい男子」の場合、もしかするとあなたに冷たい態度を取っているように見えるかもしれません。遊びに誘ってもあまり反応がよくなかったり、ベタベタしようとすると避けられることが頻繁にあるなら、彼は「放置されたい男子」なのかもしれません。それでもあなたと恋人であり続けている彼は素っ気ない態度を取っていたとしても、あなたのことがちゃんと好きなのです。ただ、ベタベタしたいタイミングでなかった、というだけなのです。「放置されたい男子」は端的に言えば、マイペースの極致にある存在です。自分のペースで好きなことをして、そのペースを崩されたくない、という願望があるため、何より遊びや趣味を優先します。たとえ彼女が送ってくれたメッセージであっても返信する気分でないのであれば、反応しないことも珍しくないのです。中には少し無理をして彼女のペースに合わせようとしてくれる彼もいるかもしれませんが、「放置されたい男子」の場合はやがて限界を迎えます。彼らが一番求めているのは自由な時間。それを確保してあげることが付き合っていく上で必要なことです。「放置されたい男子」と付き合っていくためには「放置されたい男子」と上手く付き合っていくためには、彼らの気分が乗らないときには敢えて積極的にコミュニケーションを取らないという割り切りが大切です。あなたのことが好きな彼は、あなたとベタベタしたい気分になってくれれば彼から寄って来てくれます。彼から寄って来てくれる、その瞬間を待ちましょう。彼のマイペースさに辟易するかもしれませんが、お互いに自分の時間をしっかり持って付き合っていこう、という意識で関係を続けていくのが彼にとって丁度良い距離なのです。それぞれの趣味や仕事を思いっきり楽しんで、それから愛を育む、というルーティンを彼のために確立してはいかがでしょうか。自立した女性という演出をするもし「放置されたい男子」な彼が気になっているのであれば、あなた自身が自立した女性である、という印象を与えることも必要です。「放置されたい男子」は楽しいことと面倒なことに敏感です。話し合いや悩み事などの億劫なイベントは嫌うことが多いでしょう。あなたがデートや二人の関係性を終始リードできるのであれば頼りになる、一緒にいて楽な女性、という印象を抱いて貰えます。そうして少しずつ、気になる彼に近づいていくのも戦略のひとつです。彼好みの女性像を演出してみてはいかがですか？

交友関係が広く、いつもたくさんの友だちに囲まれている夫。飲みに行ったり遊びに出かけたりする時は、男友だちだけではなく女友だちが一緒の場合も…。いくら夫が「ただの友だちだよ」と言っても、女友だちと2人で食事に行ったなどの話を聞くと、妻はモヤモヤしてしまいますよね。夫の言う女友だちは、本当に友だちなのでしょうか？　そこに、やましい気持ちはかけらもないのでしょうか？　今回は「夫と女友だち、その浮気の見極め方」について詳しくご紹介しましょう。■妻と仲が良い夫ほど、どうして女友だちが多いのか？もともと友だちが多いタイプの男性は、結婚したからといって「もう誰とも会いません、遊びません」「妻に悪いのでさようなら」と、友だちと付き合わなくなることはありません。特に学生時代の友だちとは、同窓会などで定期的に会ったりするので、卒業してかなり時間がたっていても関係が切れることは少ないでしょう。実は、妻とも仲が良く、女友だちも多い男性は少なくありません。それも、大勢でも遊びに行けるし、2人で食事にも出かけられるくらい気を許した関係の女友だちです。「女友だちと出かけるくらいなら、私とデートしてよ」と、妻は少し不満に感じるかもしれません。しかし、社交的な男性ほど「妻は妻、女友だちは女友だち」とはっきり分け、その両方の関係でバランスを取っている部分があるようです。それは、頼り甲斐がある夫で夫婦関係も良好ゆえに、妻には仕事の愚痴や自分の悩みは打ち明けられない男性が多いことにも関係があるかもしれません。例えば、仕事で疲れて帰宅しても「今日は○○さんがね…」「○○ちゃんが学校でね…」といった妻のたわいのない話に付き合わなければいけない時がありますよね。本当は仕事で落ち込んで考えごとがあるけれど、妻の話を根気よく聞き、相手もするやさしい夫。妻にとってはとても良い夫ですが、夫自身は妻に余計な心配をかけたくない気持ちもあり、愚痴や悩みがはき出せないわけです。そこで、心を許して弱みを見せられる相手として、女友だちの存在が浮上してくるのです。特に仕事の同僚の場合、一から説明する必要もなく気持ちがわかってもらえるので、愚痴や悩みを言いやすいでしょう。妻に見せられない弱った顔、聞かせられない愚痴や悩みを言う相手として、女友だちは欠かせない存在である場合も多いのです。■女友だちの多い夫に妻が一番やってはいけないこと女友だちが多いと、夫の浮気が心配になる妻も多いでしょう。しかし、女友だちを相手に仕事や人間関係の鬱憤（うっぷん）を晴らしているだけという場合が多いので、むしろ浮気の心配は低いかもしれません。そこで発散できているので、妻への不満も昇華でき、家庭では良い夫、良いパパでいられるのですから、女友だちとの関係をあまり疑ったり責め立てたりするのは逆効果ではないでしょうか。こういった女友だちが多い夫を持つ妻が一番やってはいけないのは、夫に全く浮気をする気がないのに妻が一方的に疑い嫉妬し自滅してしまうこと。「今日は○○ちゃんは来るの？」「何の用事で集まるの？」と疑心暗鬼で根掘り葉掘り聞いてしまうのは、妻自身が自分で幸せを壊してしまう可能性が高くなります。夫と妻とで、異性の友だちに対する考え方が違う場合は、こじれるケースが多いかもしれません。例えば、男友だちがいない、もしくは結婚したから男友だちと疎遠になった妻の場合、男女関係なく付き合う夫を理解するのが難しいでしょう。ただし、それは夫のコミュニケーション能力が高いだけであって、浮気をしやすいわけでも、女友だちをその対象として見ているわけでもありません。それなのに妻から心当たりのないことで疑われたり責められたりすると、夫も気持ちの良いものではないでしょう。ありもしない浮気の妄想で、夫婦関係が壊れてしまうことも。■女友だちと不倫…浮気に発展した時の見分け方ただし、その女友だちが浮気相手に絶対発展しないかというと、必ずしもそうではないのが難しいところです。ただの女友だちだったのに、浮気に発展しそうな（もしくは浮気をした）場合には、夫のどのような変化があるのでしょうか。大きく次の２つが挙げられます。・特定の女友だちの名前が出てこなくなる。・妻が女友だちについて聞くとうろたえて、すぐに答えられない。今までは「○○と飲みに行ってくる」「今日は○○たちとごはんを食べてきた」と頻繁（ひんぱん）に名前が出ていたのに、突然その名前を聞かなくなる、不自然なほどパタッと名前が出て来なくなる場合は要注意です。そこで「そういえば、○○ちゃんどうしてるの？」と話を振った時、夫がすぐに答えられずうろたえたとしたら浮気を疑ってもいいかもしれません。例えば、相手が転勤になったとかで本当に会わなくなった場合もあるでしょうが、それまでの関係性がある女友だちと急に疎遠になるというのは考えにくいでしょう。だとしたら、浮気相手として発展しそうだから、夫が無意識に名前を出さなくなっている可能性があります。そのほか、一般的な浮気夫の見分け方にある、「常に携帯電話を持ち歩く」「帰りが遅くなる」「休日に出かける回数が増える」などが当てはまるようになるでしょう。逆に、前述の浮気チェックポイントが夫に当てはまらないようなら、単なる妻の取り越し苦労という可能性が高いといえます。女友だちと頻繁に会っていても、きちんと報告してくるうちは「白」なので、「友だちが多くて良かったね」くらいの気持ちで妻はどんと構えていればいいのです。明らかに「黒」だった場合でも、その関係は長続きしない傾向にあります。それまで友だちだった2人が不倫へ発展するのは、お互い何かに不満がある、例えば妻や夫に対する悩みを抱えている時期がたまたま同じだった時に起こりがちです。しかし、今までの良好な友だち関係を失いたくないという気持ちが働きますし、共通の友人知人が多い場合はなおさらその気持ちが強くなるからです。■夫の不倫、相談する？　相談しない？夫と女友だちの不倫を疑った場合、ほかの人に相談したくなりますよね。例えば、夫の同僚や男友だちなどに「帰りが遅いんだけど、何か知ってますか？」「○○さんってどんな人ですか？」と聞きたくなるでしょう。でも、どんなに心配でもそれをやってはいけません。男の人は信頼されていないということに一番傷つくからです。例えば、妻が飲み会に行ってくると言った時、「誰と？」「どこへ？」としつこく聞いてくる夫は少ないと思います。それは、夫が妻を信頼してるから。男性が女性の浮気に気づきにくいのはそれが大きな理由ですが、裏を返せば、妻にも同じように自分を信じて欲しいのです。ですから、浮気を疑って周囲に聞いて回っていると知ったら「どうして信用してくれないの？」「直接自分へ聞けばいいのに」と傷つき、逆効果となるでしょう。同様に、携帯電話を見たり、帰宅時間を毎日チェックしたりするのも、同様の理由でNG行動といえます。では、夫を疑う気持ちをどうコントロールすればいいかというと、溜め込まずにちょこちょこ本人に伝えて、ガス抜きをすればいいのです。例えば「昨日、遅かったね」「なにニヤニヤしながらスマホ見てるの？」と明るく軽い調子ですぐに伝えるのがコツです。また、女友だちと頻繁に出かけるのが嫌なら「やめて」とは言わず「さみしい」と言って見ましょう。心理カウンセリングでよく使う手法ですが、「私はこう思う」というように自分を主体にして話すと、相手は責められていると感じません。「やめて」と言われると「どうして信用してくれないんだ」と夫は反発したくなりますが、「さみしい」と言われるとかわいいやきもちと受け止め、自然と行動をセーブしてくれるようになるでしょう。夫を浮気に走らせるのも、思いとどまらせるのも、妻の言葉や行動次第かもしれませんね。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する

 何を言っても「イヤ」と言われてしまう、2歳ごろから始まるイヤイヤ期。今まで赤ちゃんだった子どもに自我が芽生えはじめ、社会の一員としての一歩を踏み出し、ママのしつけのはじまりの時期とも言えます。でも、しつけといってもまだ焦ることはありませんよ。 多くの人が乗り越えなければならないイヤイヤ期イヤイヤ期は、寝てくれない、ミルクを飲んでくれないなどに悩まされていたママにとって、次にやってくる難関とも言えるでしょう。 何を言っても「イヤ」と言われてしまうので、ママとしてはイライラもしてしまうし、自分のやり方に不安を感じ、自信をなくしてしまう人も多いでしょう。けれども、イヤイヤ期の訪れは、それこそ息をするように普通のこと。イヤイヤ期が来てくれて、順調に育ってくれているのだと考えましょう。 両親や友人の話を聞いてみようイヤイヤ期の終わりが見えなくてつらいと感じたら、自分のお母さんや先輩ママに話を聞いてみましょう。みんなうんざりしながら、イライラしながら、イヤイヤ期を乗り越えたことがわかるのではないでしょうか。みんなもそうだとわかれば、少し心も軽くなるはずです。脅してしまう、怒ってしまう、いろいろ試して、だましだましやっていることに罪悪感を覚えてしまうこともあるでしょうが、子どもが自分の自我と向き合いはじめて戸惑っているように、ママが戸惑うのも実は当たり前のことなんです。 イヤイヤ期は子どももママも成長するための時期。自分がママとして成長している時期だと思って、自分を責めずに応援してあげてください。 ドンとかまえていよう「イヤイヤ」言ったら、うろたえず、危険でないかぎり「どうぞ、どうぞ、お好きなように」とドンとかまえていてください。自我が出始めた時期だけに「早いうちに悪いことは悪いと教えなくてはならない」と思ってしまいがちですが、おむつがなかなかとれない子でも、ある年齢にいったら必ずトイレでできるようになるように、まだまだ続く育児、焦ることはありません。2歳ですべてを教えこもうとする必要は全くないのです。 子どももまだ自分の変化に戸惑っている時期です。子どもが手探り状態の中でいろいろと教えようとしても、聞いてはくれません。それこそ「イヤ」と言われてしまうでしょう。本当にダメなことから少しずつ教えるようにしましょう。 イヤイヤ期の終わりは必ず来ます。とはいってもイヤイヤ期の次には、また新たな課題が出てくるのが育児。難題が次々と出てくる……と暗い気持ちにならずに、順調に成長してくれている！ と前向きにとらえて過ごしてください。 著者：ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。