女友だち

昔からの女友だちと女子会。おいしい料理に心ときめく空間で思わず話題もはずみます。だけど、同い年の友だちは未婚で婚活中。めぼしい相手もいないみたい。子どものことや夫の話題は自慢げに聞こえるかも。よくいわれているマウンティングと思われてしまいそう。未婚の友だちと会うとき、どんな会話をしたら楽しい時間を過ごせるのでしょうか。■夫や子どものグチはいわないこと未婚の女友だちには、結婚生活に関することでも、「子どもの寝つきが悪い」とか「夫が家事に協力してくれない」などのグチは言わないようにしましょう。しあわせ自慢よりもグチの方がタチが悪いもの。話も広がりません。家族に関することは、聞かれたらさらっと答えるていどにとどめておきましょう。■トレンド情報はグッドチョイス新しいお店や話題のスポットをよく知っている情報ツウの友だちはいませんか。仕事から帰宅して夜中まで家事や子どもの世話に追われているママにとって、トレンド情報のチェックは遅れがち。おすすめスポットを聞けば、喜んで教えてくれるでしょう。新しいトレンドスポットめぐりや食べあるきは、女同士だからこそうなずける共感ポイントがたくさんあるはず。気をつかうことなく、ノリノリで楽しみましょう。■美容や健康の悩みはテッパンすべての女性に共通な話題。それは美容と健康です。年を重ねるにつれて肌のたるみやシワ、体のラインの崩れなど、気になる部分や悩みは同じではないでしょうか。家のことや子育てで忙しいとはいえ、キレイでいたい。これから迎える40代、50代をイキイキとステキにかけぬけたいですよね。美容や健康のケア方法に詳しい友だちには、これもチャンスと思って、いろいろ聞いてしまいましょう。同世代ならではのアドバイスは貴重です。夫や子どもから、いつもキレイなママとして自慢に思ってもらえたらうれしいですよね。未婚と既婚。子どもがいる、いない。それぞれライフスタイルがちがえば、興味の対象も異なります。それはしかたないこと。立場のちがう女友だちと会うのをためらうこともありますが、おたがい得るものも多いはず。実りある楽しい時間を過ごしたいですね。　　

好きになってしまった男友だちとの微妙な距離感に悩む女性は少なくありません。コラムニスト・ひかりさんが恋する女性にアドバイスをします。■アプローチのしかたがわからない（Mさん・25歳）同じ職場で働いている1つ年上の先輩であり、友だちでもある男性がいます。1年前から異性として意識するようになりましたが、勇気を出せず告白できませんでした。先輩は私のことを「お互い気を遣わず、相談もできる仲」だといつも言ってくれています。あるとき、飲み会後に終電を逃してしまい、先輩の家に泊めてもらうことになりました。一緒のベッドに寝ることになったのですが、そのときに腕枕をしてきたり頭をなでたりしてくれたのです。私もうれしくなってしまい、先輩の胸元に顔を埋めたりしてしまいました。ただ、先輩は私のことを後輩としてしか見てくれてない気がして、その先を踏み出せません。どのようにアプローチしていけばいいでしょうか？■Mさんへの回答いやいやいや、完全に相手もMさんのことを女性として意識しているでしょう！　そうでなければ、一緒のベッドに寝たり、腕枕をしたりはしないでしょうし。ただ相手は男性なので、「Mさんを好きだから腕枕をするのか？」というと、そうではない可能性もあります。だから、なし崩しに関係を進めない方がいいでしょう。でも、彼もMさんのことを好きなのであれば、放っておいても相手から来てくれそうなもの。いままで通り仲良くして、様子を見てもいいでしょう。逆に来てくれない場合は、やはり「いまは友だちとして見ている」のかもしれません。■告白しちゃえば？私自身は、そんな状況なら、「好きになっちゃった！」って言ってみてもいいとは思いますけどね。それでも相手がMさんのことを「後輩としてしか見られない」と言うのであれば、一時期は距離を空けつつも、気持ちが落ち着いたら友だちに戻ることだって、できなくはないですしね。異性との友情関係は、ある意味、“プラトニックラブ”のようなものなので、あとはお互いに恋愛に関してどんなこだわりを持っているか、に尽きるんですよね。「恋はトキめかなくてはいけないもの」とか、「恋人となる人はこうでなければならない」みたいな、変にこだわりがあると、やはり友だちから発展するのは難しかったり…。だから、その先輩がどんなこだわりを持っているかにもよりますが、なかなか発展しないときは、気持ちを打ち明けてみては？　　　　

結婚すると、SNSでも家族の話題が中心になってしまうもの。それは悪いことではないけれど、あくまで日常をつづっているつもりなのに、見ている人にドン引きされてしまうことがあるようです。そんな、友だちをなくしかねない浮かれたSNSの投稿を紹介します。■中途半端なリア充アピールその日食べた料理をひたすらSNSに投稿する人がいますが、このような投稿は「うざい」と思われがちなので要注意。話題の店や珍しい料理ならまだしも、食べたものの写真だけをアップされても反応しにくいからです。とくにTwitterでは、写真を1つずつアップされるとタイムラインがその人の投稿で埋まってしまい、ほかの投稿が読みにくくなってしまいます。アプリを使って写真を1つにまとめたり、そのときの感想などを添えたりして、より興味を引く投稿を心がけたいですね。また、投稿内容とは関係のない子どもやペットの写真を頻繁にアップするのもNG。ほほえましいのは最初だけ、さらに本人と子どもの写真ばかりで夫の影が見えないと、「本当は幸せではないのでは？」なんて思われてしまうこともあるのです。■こんな報告はいらない！SNSを子育て日記として活用するママもいますが、何でもかんでも投稿するのは考えもの。おむつ交換の様子や授乳シーンは、誰もが快く受けいれてくれるとは限りません。なかには、妊娠中にどんどん大きくなっていくおなかをセミヌードまがいのポーズで撮影したり、子どもの卒乳報告と同時に最後の授乳シーンの写真を投稿したりするママも。同性でも目のやり場に困ります。公開範囲を限定して、「友だちにしか見せないから」という気持ちがあるかもしれませんが、友だちのパソコンがウイルスに感染して流出する可能性もなきにしもあらず。インターネット上の投稿はすぐに消せるメリットもあるけれど、一度アップしてしまうと一生消えない可能性があることも忘れないようにしたいですね。■結婚教の教祖さま？うれしかったことや楽しかったことがあれば、SNSに投稿したくなる。これは自然なことだと思います。しかし、ラブラブな新婚生活の様子ばかり投稿されると、うんざりしてしまうのも事実です。友だちなら自分の幸せをすべて受けいれてくれるとは限らないのです。とくに結婚したばかりの女性に見られるのが、独身の友だちに対する「結婚はすばらしい！」アピール。自分のタイムラインに投稿するのは自由ですが、友だちの投稿に対するコメントにすら、無理やりにでも結婚をすすめる言葉を盛りこんでくる人もいるようです。結婚する・しないは個人の自由だし、それぞれに事情があるのだから、価値観を押しつけすぎないようにしましょう。SNSは遠く離れた友だちとも気軽に交流できるメリットがある一方で、たった1つの投稿によって相手を不快にさせてしまうことがあります。コミュニケーションを楽しむツールとして活用する場合は、それを読んだ人がどのような気持ちになるか考えてから投稿するようにしたいですね。（藤井蒼　OFFICE-SANGA）　　　

恋愛、結婚ができず、友だちに嫉妬してしまう人は少なくありません。コラムニスト・ひかりさんが独身で悩む女性のお悩みに回答します。■友だちに嫉妬してしまいます（Iさん・32歳）友だちとの付き合い方に悩んでいます。私は、独身で付き合っている人も好きな人もいません。周りの友だちは、ほとんどみんな結婚し、その中の半分は子どもを産み、日々子育てに追われています。自分にないものを持っている友だち、自分が上手くいかないことが順調に行っている友だちへの嫉妬心で落ち込むことが度々あります。原因はもちろん友だちではなくて、すべて自分自身の問題だということはわかっています。結婚したらしたで、大変なことや別の悩みがあると思います。それでもやっぱり友だちが羨ましくて、いつまでたっても恋愛面での状況が変わらず進展しない自分を恥ずかしく思い、また友だちとの間に距離を置いてしまっています。最近は、1人で過ごす休日が楽しく、昔に比べて1人で過ごす時間が増えました。その反面、こんなに長く1人でいる時間があると、人に合わせられない人間にならないか不安です。どうしたらいいでしょうか？　■Iさんに回答人と比べてしまったり、嫉妬してしまったりする気持ちも、わからなくはないですが、結婚や出産をざっくり見過ぎなんだと思います。極端なことを言ってしまえば、本当に友だちが羨ましいのであれば、自分もその“友だちの旦那さん”と結婚したいのか？　その“友だちの子ども”を育てたいのか？　そこまで完全にその人の生活が羨ましいのであればまだしも、「いやいや、そこまでは…」と思うのであれば、それは嫉妬するまでのものではないし、「自分にとっては合わないもの」だと言えるでしょう。結局、「好きな人ができない」「好きな人ができてもうまくいかない」と言う人は、自分でも「その環境を選んでいる」ことに気づいた方がいいでしょうね。さらに言えば、自分に興味を持ってくれた人に対して、自分も好きになろうと思えるのか、高すぎる理想を見直すことができるのか。それをしないで、単に恋愛ができない、結婚ができないと言っている人は、千円を握りしめて、1万円のネックレスを買おうとしている人とそんなに変わりません。人の価値を何で見るのかは、その人の人生観にもよりますが、人はなんだかんだ言って、「自分と釣り合う人」を探していることが多いものです。でも、自分は「釣り合う」と思っていても、相手がそう思わなければうまくいかないし、逆も然りです。だからこそ、相思相愛は奇跡的なことでもあり、ある意味、需要と供給が一致した関係とも言えます。■自分が選択したものに、責任を持つ！　先ほどのネックレスの例で言えば、「私は1万円のネックレス以外はいらないんだ（＝これくらい魅力のある男性以外とは付き合わないんだ）」と思うのであれば、それよりも安いネックレスを手に入れなくても、自分で選択したことに納得できるでしょう。　　 逆に、「1万円のネックレスは魅力あるけど、私は3000円のでもいいから、ネックレスをしていたい」のであれば、ネックレスをつければいいんです。意外とつけてみたら、自分にとっては1万円のネックレスよりも価値を感じることもあるかもしれません。つまり、なにが言いたいのかというと、結婚することもしないことも、「自分が選択している」ことに気づき、それに対してきちんと責任を持ちましょうってことなんですよね。友だちは、“友だちの選択”をしています。彼女たちはそれによって得られた幸せを大切にしているのでしょう。だったら、自分も納得する選択すればいいのです。人それぞれ、容姿も性格も魅力も能力も違うので、その分、選択肢が違っても仕方がありません。でも、だからこそ、人にとっての幸せと、自分にとっての幸せは違うとも言えます。だったら、自分が幸せだと思う選択をすればいいだけのことです。■結婚して、子どもを産むことだけが女の幸せ？いま、1人で過ごすのが楽しいのであれば、いまはその時間を大切に過ごしてみてはどうでしょうか。ゆっくり自分だけの時間を過ごせるというのは、人生においてとても贅沢なことです。結婚して、子どもができたら、家事に子育てにと、「自分の時間がまったくない！」と嘆いているお母さんたちは多いものですしね。また、そろそろ「結婚して、子どもを産むことが女の幸せ」という固定観念を捨てたらどうでしょうか？　そのこだわりが自分の幸せを限定してしまっていることに気づいた方がいいでしょう。それは「結婚を諦めろ」と言っているのではなく、「結婚しても、しなくても幸せでいられるくらい、柔軟性のある自分になった方がいい」ということです。それでも、友だちと会うと嫉妬してしまうのであれば、いまは会わなくていいと思いますよ？　強制的に会わなくてはいけない関係というわけでなければ、常に自分が気分よくいられる環境に身を置くようにしましょう。また、「1人で過ごすことが増えると、人に合わせられない人間にならないか不安だ」ということについて言うと、自分で自分を幸せにできる人は、人と一緒にいるときは心の余裕があるので、むしろ相手に合わせられるものですよ？　自分がやりたいことは、1人の時間に楽しめばいいと思うからです。これから先、結婚しても、しなくても、自分の選択に納得し、責任のとれる女性でいましょうね。▼あなたの恋のお悩み＆エピソードを教えてください！・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中 　　

ひとつひとつの出会いを大事にすることで、より広い交友関係が持てるようになります。友だちが多いと何かあったときにサポートしてもらえたり、そこからまた新しいつながりができたりするものです。とくにお互いのことをよく知っていて、良き理解者になってくれる可能性のある元カレとのつながりは大事にしたいもの。別れた後でも元カレといいお友だちでいられる環境を整えておきましょう。今回は元カレとの出会いを無駄にしないために、円満な友だち関係を続けるコツについて紹介していきます。■元カレとのつながりのある男友だちも大切にまず、スマホの電話帳を見直してみてください。そこに元カレとのつながりのある男友だちはいませんか？　もしも、元彼の男友だちの連絡先をまだ残しているのなら、その連絡先は削除しないでおきましょう。たまに連絡をして近況報告などをすれば、男友だちがあなたと元カレとの間に入って、お互いの状態を知ることができます。男友だちの存在を大切にすることで、別れてから関係がまったく途切れていたとしても、再び元カレとのつながりが生まれるのです。　　■元カレの恋愛話にも親身になってあげる元カレとのつながりができてからは、普通の友だちのように接していくようにしてください。たとえば、元カレが自分の恋愛話をしてきても、親身になって聞き、アドバイスしてあげることが大切です。相手に対する気遣いの姿勢を見せたり、親切に対応すれば、2人の間にできた亀裂を修復できるでしょう。相手はあなたの出方によって態度や対応を変えてくるので、まずは自分から心を開くようにしてください。■気持ちの整理がついてから友だち関係に戻ることただ、元カレと接するのは、自分自身の気持ちにけじめをつけてからです。まだ相手に対する未練が残っている状態だと気持ちが揺れ動いてしまう可能性があります。元カレとヨリを戻したいという気持ちが少しでもあるのなら、元彼と友だち関係に戻るのはもう少し先にした方が良いでしょう。新しい恋をスタートしたり、心が整理できてから友だちに戻るアクションを起こしてくださいね。　　

彼の友だちに会うって、ちょっとどきどきわくわくしますよね。友だちにも正式に「彼女」と紹介されるのですから。ところがそんな彼の友だちが、やたら下ネタを連発するようなタイプだったら？「私が今、そういう状況に置かれています。１年つきあっている４歳年上の彼が、最近、やたらと友だちを紹介してくれるようになったんです。それはうれしいけど、高校時代、大学時代、そして社会人になってから、それぞれのグループにちょっとクセのある人が何人かいて。なめ回すように私を見たり、下ネタ連発したり・・・・・・。私はどう対処したらいいかわからなくて」（23歳／流通）こんなとき、あなたならどうしますか？■１．適当に流すしょっちゅう彼の友だちに会うわけでもないでしょうから、そういう場合は、適当に笑って流すのもひとつの方法。下ネタを言って、女性の顔色を見るような友だちは無視して、みんなが笑っているなら適当に笑う。とにかく、反応せずにすべて適当に流してしまうといいでしょう。■２．彼に相談する「どう対処したらいいかわからない」と彼に率直に相談してみましょう。ただ、そのとき、彼の友だちの悪口は言わないほうが無難。彼にとっては友だちなのですから、悪くは言わず、ただ、「女性として対処に困るのよね」と伝えることが大事です。彼が、「適当に流せばいいよ」と言ったら、なるべく彼の隣から動かず、誰が何を言ってもへらへらとしていればいいのです。■３．ついむっとしてしまったらそれでも、女性にとって傷つく言葉や明らかにセクハラに近いようなことを言われた場合は、ときに毅然とした態度も必要です。「そういうことを言われると、女は傷つくんだけどなあ」「いくらなんでも、それは女性に対して失礼ですよ」きっぱりそう言うことが大事なときもあります。あるいはあなた自身が貶められるような発言をされたときは、きちんと逆襲したほうがいいでしょう。「私、そういう席で、『こいつとのエッチで、あなた、感じちゃうの？どうなっちゃうの？』としつこく聞かれて、ぶち切れました。相手はひどく酔っていたんだけど、『酔っていても、言って良いことと悪いことがあるでしょ。失礼すぎる！』と怒鳴りました。一瞬、場がしーんとしたけど、その場で、彼も他の人たちも『こいつ、酒癖悪いんだよ、ごめんね』って言ってくれたので、それ以上は引きずりませんでしたけどね。ただ、その友だちがいる場には行くのをやめるようにした。彼もわかってくれましたよ」（24歳／販売）言うべきときは言う。「女性に失礼なことを言ってはいけない」とわかってもらうのも重要ですね。■４．彼の態度もよく見ておきましょうこういう場では、彼がどういう態度をとっているかをよく見ておくといいかもしれません。あなたが嫌がるようなことを言われているのに、知らん顔しているのか、おもしろがっているのか、とりあえず「ごめん」と目配せするのか、あるいはその場でかばってくれるのか。場の雰囲気を考えたら、いつでもかばってくれることがベストではないだろうし、あとで謝ってくれればそれで済むこともあるでしょう。友だちに限らず、第三者がいるところで彼の態度を観察することはとても大事です。ふだん自分に見せない彼の顔から、彼の本性が透けてみえる可能性も大きいのです。■おわりに彼の友だちだから、あまり険悪な雰囲気にはなりたくない。そう思うのは当然です。ですが、行き過ぎた場合は毅然とした態度をとることも必要。それに対して、彼がどういう態度をとるのかも、きちんと見ておきましょう。そういうことが、これからのつきあいを考えるきっかけになるのではないでしょうか。（亀山 早苗／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。ときどき相談者さんから「私はいつも、かわいい女友だちの引き立て役になってしまう・・・・・・」という相談を受けることがあります。飲み会など出会いの場では、かわいい女性が有利なのは間違いないですし、損をすることもあるでしょう。しかし実際のところ、あなたが“いい男”とつき合いたいのなら、かわいい女友だちと一緒にいた方が絶対にいいのです。■１．“いい男”は“いい女”だけを探すよく「全然“いい男”がいない」とボヤく女性を見かけますが、それは「“いい男”が集まる場に参加できていない」だけ。人口は男性の方が多く、恋人のいない割合も高い以上、「いないわけがない」のです。「カッコイイ」「オシャレ」「人間性が豊か」「お金持ち」など“いい男”の基準はいくつかありますが、彼らは自分の価値を分かっているので、同等以上の“いい女”を探そうとするもの。そして、より“いい女”と出会うために、“いい男”同士で集まり、出会いの場に参加しているのです。ゆえに、「男性の考える“いい女”と一緒にいたほうが、“いい男”と出会えるチャンスが多い」ということ。まずは“いい男”たちが集まる場へ参加し、チャンスを得て欲しいのです。■２．“イケてない女”の一番は意味なし冒頭に書いた「私はかわいくないから、引き立て役になってしまうのでは？」という心配は無用。ヘアメイク、服、女性らしい振る舞いや気づかいなど“男性目線での自分磨き”さえできていれば、“いい男”たちは勝手に“いい女グループの一員”とみなし、それなりの扱いをしてくれます。逆に、男性目線での自分磨きをしていない女性のグループにいると、“イケてない女”とみなされてしまいます。たとえその中で一番になれたとしても、なかなか“いい男”たちとは出会えないし、出会えたとしても彼らは前のめりになりません。■３．メンバーの“いい男”集客力が高い“いい女グループ”は、メンバーそれぞれがそれなりの出会いを持ってくるもの。前述したように“いい男”たちは、ある程度“いい女”と思う女性を選んで声をかけています。飲み会の誘いとなれば、なおさら幹事となる女性を見て選ぶので、質量ともに“イケてない女グループ”とは大きな差が生まれるのです。また、「カッコイイ上にお金持ち」などの“さらにいい男”と出会いたいのなら、チャンスは多ければ多いほどベター。「限られた時間やお金をムダにしない」という意味も含めて、“いい男”集客力の高い“いい女グループ”はトクなのです。■４．何かとグループデートにつながる現在の独身男性たちは、良く言えば「紳士的」、悪く言えば「消極的」であり、ひと目ボレする人がめっきり減りました。それだけに、気に入った女性がいたとしても1対1で誘うのではなく、2対2、3対3などの複数で誘いたがります。つまり“いい女グループ”の女性は、男性たちから「また何人かで集まって鍋でもしようよ」「ホームパーティーするから来て」などと複数で誘われやすいので、圧倒的に有利なのです。■3度会えたら逆転できる！「“いい女”を友だちに持つ」最大メリットは、“いい男”との出会いよりも、グループデートにつながりやすいこと。たとえば、飲み会でもその場限りの関係になりにくいため、気になる男性と何度か会うことができます。少なくとも3度会えれば、見た目以外の長所もアピールできるので、かわいい女友だちを逆転することも可能に。かわいい女友だちは第一印象が100点で、よほど性格が良くない限り、その評価は徐々に下がっていくものです。一方、70～80点の第一印象から徐々に上がる女性の方が大切にされやすい、ということも覚えておきましょう。もちろん、友情と女友だちの見た目は明らかに別物なのですが、もしあなたが“いい男”との幸せをつかみたいのなら、かわいい女友だちグループにも入っておくことをおすすめします。（木村隆志／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。「カッコイイ」「女友だちが多い」、あるいは「電話に出ない」「メールの返事が遅い」。そんな恋人を持つ女性は、一度くらい「彼の携帯電話を見よう」としたことがあると思います。私の相談者さんでも「彼の携帯電話を見てしまった」という女性は多いのですが、見たところで「疑惑が深まるか」「浮気が確定するか」の2択。つまり、見ない方がいいに決まっていますが、「そうはわかっていても、つい見てしまう」のが女心です。どのようにすれば、「彼の携帯電話を見ない」女性になれるのでしょうか。■１．携帯を見たくなったら部屋を出る最もシンプルな方法は、彼の携帯電話と距離を取ること。「見たい」と思ったら、物理的な距離を置くことで見られなくなり、そのうち「見たい」という気持ちは軽くなります。「見たい」と思ったときは、トイレ、近所のコンビニ、散歩など、何でもいいのでとにかく部屋を出ること。それが難しいのなら、誰かと電話で話すか、LINEでやり取りするなど、気を紛らわすようにしましょう■２．彼に「ロックして」とお願いするこれも基本的な方法で、ロックをかければ当然、携帯電話を見ることはできなくなります。また、彼に「気になって見たくなるからロックかけておいて」と正直に伝えることで、「ウソのつけない素直な子だな」と思ってもらえるでしょう。さらに、「あなたを信用したいから」とけなげに伝えることで、二人の信頼関係もアップ。「お互いに浮気がしづらい」心理状態なるのです。■３．新たな友人と趣味を作る「彼の携帯電話を見たくなる」のは、「彼のことを考えている時間が長い」から。必要以上に不安や嫉妬を感じるのは当たり前なのです。ふだん彼のことばかり考えすぎないために、趣味、友人関係、仕事、勉強などを充実させることで、気持ちを分散させましょう。特におすすめなのは、「新たな趣味や友人を作る」こと。視野が広がる上に、彼への接し方が寛容になり、自分の人生も充実するなど、いいこと尽くしです。■４．むしろ、とことん見てしまう最後の1つは逆転の発想。無理に「見るのをやめよう」とガマンしても無理なのであれば、「1回限定でとことん見てしまう」のも一つの手です。さらに、SNS、ブログ、写真アルバムなども含め、自分で「やりすぎなんじゃないの？」と思うところまで見てしまいましょう。行き過ぎのところまで見ることで、「私、何やってるんだろう・・・・・・」「こんな自分は嫌」と実感できたら、二度と「彼の携帯電話を見よう」とは思わないものです。もし疑惑が残ったとしても、その後は彼から直接聞くようになれるでしょう。■「恋愛以外の不安」があるときが危険冒頭でもふれましたが、男女を問わず恋人の携帯電話を見ていいことはありません。また、彼の携帯電話を見たくなるということは、「恋愛以外のことがうまくいっていない」というケースも多く、「その分、彼との恋愛に救いを求めよう」とするので要注意です。今回は携帯電話をテーマに書きましたが、どんな理由があったとしても「自分がされて嫌なことを恋人にしない」のは最低限のマナー。それが愛される女性の最低条件とも言えます。（木村隆志／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。飲み友だち、バイトや仕事の友だち、趣味グループの友だち・・・・・・。身近な男性を気に入ったときは、どんな言葉で二人きりのデートに持ち込めばいいのでしょうか。今回は、「使ってはいけない」５つの言葉を挙げていきます。あなたが使っているものはないか、チェックしてみてください。■逃げ道のない「いつなら空いてる？」最も避けたいのは、相手に全ての選択権を与えるこの言葉。良かれと思い、気軽に言っているのでしょうが、友だち同士の誘い方としては重すぎ。これを聞いた男性は、「押されてるな・・・・・・」と引いてしまいます。デートの日時を決めたいときは、「今週か来週の週末、空いてる？」などと適度な選択肢を与えるのがベター。人間心理として２択３択の方が選びやすい上に、もし予定が入っていたとしても「じゃあ、そのあとは？」と聞き直しやすいものです。■唐突すぎる「今日（明日）空いてない？」照れ隠しや勢いをつけるために、急な誘い方をする女性も多いのですが、これはリスキー。急な分、あっさり断られることも多いため、自分へのダメージが残りやすく、もし誘いに乗ってきたとしても完全な“友だちモード”になりがちです。急な誘いをし合えるのは、仲のいい証拠。しかし、男性にとってそれは、「男友だちに近い感覚」であり、恋愛関係に発展しにくくなるので避けた方がいいでしょう。■プライドを損ねる「週末ってヒマ？」男性は幼いころから「男だから」「男なのに」と言われ、友だち同士でも力関係を常に意識しながら育ってきたため、プライドには人一倍敏感。これを損ねると、カチンときてしまいます。なかでも、「ヒマ？」という決めつけはタブー。「もし空いていたら」などと気づかいを見せながら誘う方が気持ちよく返事できるものです。■ネガティブな「ストレス発散しようよ」「一緒に楽しい時間を過ごそう」という気持ちを伝えようとして、わざわざネガティブなフレーズを持ち出してしまう女性もよく見かけます。ネガティブなフレーズそのものが恋愛感情を失わせる上に、彼の頭に「この子はネガティブな子」という印象がついてしまいかねません。怖いのはこうしたフレーズを使う人ほど、自分では気づいていないこと。ふだんから「好きじゃない」「苦手」「ありえない」「疲れた」「落ちる」などネガティブなフレーズを使わないようにしておきましょう。■優先順位が高すぎる「○○くんとならいつでも行く」友だちとしての関係は対等のはずなのに、恋愛を意識するあまり、自分のポジションを下げてしまっています。男性はポジションの低い女性から声をかけられると、「引いてしまう」か、「遊ぼうと思う」かのどちらか。恋愛につながる可能性は低くなります。友だちとはいえ、まだお互いのことを十分に理解し合っているわけではありません。その段階で「好きすぎる」「優先順位が高すぎる」のは不自然なので、対等に近いポジションから声をかけた方がいいでしょう。■「多分、好きなんだろうな」は完全NG男友だちだからこそ、いざ誘おうとしたときは照れてしまうものですが、ほどほどにしないと警戒されたり、引かれるだけ。できるだけ対等なポジションから自然体で声をかけましょう。彼に「もしかしてオレのこと好きなのかな？」と思わせるくらいならギリギリOKですが、「多分、好きなんだろうな」は完全NG。もしデートが実現したとしても、“彼が上、私が下”という本命の恋人にはなりにくい関係性が出来上がってしまうので、気をつけましょう。次回は、「男友だちを誘うときに使いたい」５つの言葉を紹介していきます。（木村隆志／ハウコレ）

いつだったか、女芸人のいとうあさこさんがネタの中で言っていました。「友だちへのご祝儀の総額が、3百うん十万円…。釧路で一戸建てが買える！」彼女ほど結婚式に出席する回数が多い人はそういないと思いますが、いつも払ってばかりでなかなか自分が回収する番にならないなぁ…と嘆いている人は少なくないことでしょう。ブライダルシーズンと呼ばれる春から初夏にかけての時期や9～11月頃は、新婚カップルが激増するバラ色の季節であると同時に、ご祝儀ビンボーの女子にとっては悲鳴をあげる元気も出ない、灰色の季節と言えるのかもしれません。そして…仲良しの友だちが幸せになるのはうれしいけれど、華やかな式の後には一人取り残されたような、そこはかとない寂しさも感じるもの。自分が焦っていたり、少なくともあの子よりは早く結婚できるはず！と思い込んでいた友だちに先を越されたりしたときには「嘘？なんで!?ありえない！」なんて心の中で叫びまくっちゃったりすることもあるのではないでしょうか。今回ご紹介する映画『バチェロレッテあの子が結婚するなんて！』は、おブスでおデブな非モテ女子の友だちの結婚を知り、ショックを受ける独身女子〈バチェロレッテ〉3人組のストーリー。キレイなのに結婚とは無縁のワケあり“負け美女”たちが、招待された結婚前夜パーティでハジケすぎ、花嫁のドレスを破ってしまう！という大惨事を繰り広げます。ドレスをなんとかしなきゃ！と奔走する一方、結婚の気配がない彼氏との関係、昔の恋人との再会、行きずりの恋などそれぞれが抱える問題も絡み、彼女たちの暴走はさらに加速して…。(c)2012 Strategic Motion Ventures, LLC監督・脚本を務めるレスリー・ヘッドランドは1980年生まれとアラサー真っ盛りの女性。「結婚したいのにキャリアは諦めず、身なりはいいがその努力は見せず、セクシーだけどふしだらでなく、流行を取り入れてもそれを表に出さず…」そんな今どき女子の正体を知り尽くした彼女が描く〈バチェロレッテ〉3人組とは？(c)2012 Strategic Motion Ventures, LLC〈バチェロレッテ〉3人組★彼氏はいるのに結婚の気配すらない完璧主義者の【レーガン】★クールな皮肉屋ながら、実は元カレを引きずり続ける【ジェナ】★ちゃんとした彼氏が欲しいと言いながら、いつもエッチ先行で本気の恋ができない【ケイティ】しっかりしすぎて甘え下手のレーガン、ダメダメな中に女子のかわいさを秘めたジェナとケイティ…自身の恋の記憶をそれぞれのキャラに重ねて見れば、共感を通り越して、ヒリヒリした痛みすら感じてしまうかも。賞味期限ギリギリ（？）の女子たちによる、毒舌本音トーク満載の痛快ガールズムービーに、ちょっぴり泣いて、たくさん元気をもらってみてはいかがでしょうか？「バチェロレッテ―あの子が結婚するなんて！」の映画鑑賞券ペアで1組2名様にプレゼント！応募はこちらから！（文＝Kawauso）2013年2月22日（金）よりTOHOシネマズ 六本木ヒルズ他全国ロードショー監督：レスリー・ヘッドランドキャスト：キルスティン・ダンスト、リジー・キャプラン、アイラ・フィッシャー、ジェームズ・マースデン配給：ギャガ2012年/アメリカ映画/88分映画『バチェロレッテ―あの子が結婚するなんて！』公式サイト(c) 2012 Strategic Motion Ventures, LLC結婚数

ずっと友だちだったのに、気がついたら相手のことが好きになっていた－－。男女のあいだではよくある話です。でもこちらが意識していても、向こうは友だちだと思ったままかもしれません。こんなじれったい関係、いったいどうすればいいの!?そこで、「友だちから恋愛対象に変わるのはどんなとき？」というアンケート結果から、どうすれば相手を意識させられるのかを探ってみました。男女によって異なる恋愛必勝法がいま明らかに！調査期間：2011/1/28～2011/1/31アンケート対象：COBS ONLINE会員有効回答数 701件(ウェブログイン式)■男性が考える「友だちから恋愛対象に変わるとき」1位：優しくされたとき 16.8％2位：その人の違う一面を見たとき 15.4％2位：「この人とは気が合う」と感じたとき 15.4％4位：一緒にいて楽しいと感じたとき 14.4％5位：急に相手から告白されたとき13.9％6位：いつもそばにいると気づいたとき 9.6％7位：周囲から付き合っていると誤解されたとき 4.3％8位：相手に恋人ができたとき 2.4％9位：急に連絡が途絶えたとき 0.5％そのほか 7.2％相手が男性の場合、まず「優しくする」ことが重要なようです。なぜなら、「優しくされると勘違いしてしまう」(25歳／男性)「好意をもたれてるのかと思う」(29歳／男性)といった意見があるように、「このコ、オレのこと好きなんじゃね？」と勘違いさせることができるからです。また、第2位の「『この人とは気が合う』と感じたとき」や第4位の「一緒にいて楽しいと感じたとき」から、相手のペースに合わせることも大切だと言えます。「趣味が合えば気になってくるから」(28歳／男性)、「自然な感じで好きになれる」(38歳／男性)というように、男性はちょっとわがままでマイペースなところがあります。相手の趣味に興味を持ってみると、意外な突破口が開けるかもしれませんね。少数意見では、「胸元のあいた服をきてこられたとき」(31歳／男性)という方も。まあ、お色気作戦も場合によっては有効かもしれません。■女性が考える「友だちから恋愛対象に変わるとき」1位：その人の違う一面を見たとき 19.5％2位：優しくされたとき 16.4％3位：急に相手から告白されたとき 16.0％4位：いつもそばにいると気づいたとき 11.2％5位：一緒にいて楽しいと感じたとき 11.0％6位：「この人とは気が合う」と感じたとき 9.5％7位：周囲から付き合っていると誤解されたとき 3.9％8位：急に連絡が途絶えたとき 3.0％9位：相手に恋人ができたとき 1.6％そのほか：7.9％相手が女性の場合は、あなたの違う一面を見せるのが有効です。「同僚の男性の私服を見たとき、少しおしゃれだったりするとちょっとドキっとする」(31歳／女性)、「いつもふざけて笑っている友人がときどき真剣な表情をすると、かっこ良く見えて気になる」(22歳／女性)といったように、女性はギャップに弱いのです。いわゆる「ギャップ萌え」ですね。また男性同様、相手に優しくするのも大切と言えます。このときポイントなのは、その人だけ特に優しくすること。「自分だけにやさしいとキュンとします」(26歳／女性)「自分に特別優しさを見せられたら好きになってしまう」(28歳／女性)など、ほかの人には見せない優しさを見せることで、女心は動かされるようです。思い切って告白するのも、一つの手です。たとえそのときはいい返事がもらえなかったとしても「急に意識しはじめる」(24歳／女性)という意見もあるように、関係が一歩前進することもあるでしょう。ここで男女それぞれの必勝法をまとめると、男性に対しては常に気を配りつつ、ときには一緒になって騒いだり同じ趣味を楽しんだりする。女性に対しては仕事やプライベートで違う姿や表情を見せつつ常に優しく接し、ここぞというときにサプライズの告白。これで相手はイチコロです。ぜひがんばってください！(高橋モータース＠dcp)【関連リンク】【コラム】"恋愛対象ではない"と思っていた人を好きになるのはどんなとき？【コラム】かわいい男性は恋愛対象になる？女性500人にアンケート！【コラム】恋愛マニュアル本の通りに行動して、失敗した経験集