ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!タキノユキです。今回は妊娠がわかったとき、妊娠初期のことを描きたいと思います。妊娠検査薬に陽性反応が!子どもがほしいと思うようになってから、基礎体温をつけて、生理が遅れるたびに一喜一憂していた私。その日はまた生理が遅れていて、心なしか熱っぽい日が続いていました。期待しつつも基礎体温が少し下がったため「またダメだったのかなあ…」と思いながら、念のため妊娠検査薬を使いました。夫にもすぐ報告をしたのですが、まだ安定期ではないし、子宮外妊娠や流産の可能性もあるし…と思い、内心は嬉しかったですがまだ喜ぶタイミングではないと思っていると…病院で胎嚢が確認できた!いてもたってもいられなかったものの、いろいろと予定があったため、病院(婦人科)に行ったのは数日後。妊娠検査で病院に行くのは初めてで、受付で検査費用をきいて一瞬クラっと気が遠くなりながらも診察室へ。「おめでとうございます!」とも言われなかったし、次の心拍が確認できたタイミングでひとまずは喜んでいい感じなのかな…と思いつつ、子宮外妊娠じゃなくて良かったな…といろいろ考えているうちに、ここでもまた喜ぶタイミングを逃しました。突然の出血が! 病院に行くと…そしてその数日後、夫と出かけた先で出血があり、急いで病院に連絡。その日は遅かったので、翌日受診するように言われました。たった数日前はちっちゃな輪っかしか見えなかったのに、その中にちっちゃな心臓がぱくぱくと動いているところを見て、ようやく夫婦でとても感動しました。この時、おなかの中に新しい命が宿ったことにやっと実感が芽生え、初めて「嬉しい…」と思いました。…しかし喜びもつかの間、自宅安静の日々が始まったのでした…。結局、安定期に入る少し前に自宅安静指示が終わったのですが、妊娠初期のほとんどは家でじっとして過ごしました。やることもないし気分は落ち込むしで精神的に大変な時期でしたが…娘が無事に育ってくれている今となってはそれもいい経験だったのかな…と思っています。
2019年12月23日妊娠を望む女性にとって、重要なバロメーターとなるのが「生理」です。生理は女性の体が妊娠に適した環境になっていることを示す大切な現象です。そのメカニズムを理解するのは、妊活にとって必要不可欠なことです。そこで、今回は生理が起きる仕組みをはじめ、妊娠との関係性や妊娠しやすいタイミングなどについて紹介していきます。 生理はなぜ起きる?「生理」とは、定期的にやってくる経血の排出現象のことです。約28日に1回起きるのが一般的ですが、個人差も大きく、必ずしも28日周期と決まっているわけではありません。まず、女性の下腹部には左右に卵巣があります。この卵巣から約1カ月に1個だけ成長した卵子が飛び出してくるのです。このころ、子宮では子宮内膜という赤ちゃんのベッドのような組織が作られています。 卵巣から飛び出した卵子は、卵巣と子宮をつなぐ卵管という組織の中で精子を待ちます。侵入してきた精子が卵子と出合い、無事に受精すれば赤ちゃんのもととなる受精卵の誕生です。ただし、この段階ではまだ妊娠は成立していません。受精卵は子宮の中へと移動し、フカフカに成長した子宮内膜へと根を下ろします。これを着床といい、無事に着床した段階でようやく妊娠が成立するのです。 妊娠した場合はそのまま赤ちゃんが子宮の中で成長しますが、卵子と精子が出合わなかったり、受精しても残念ながら着床に失敗してしまったりするケースもあります。この場合、赤ちゃんのために厚く成長した子宮内膜は必要なくなります。受精卵は着床しやすいように新しいフカフカのベッドで迎える必要があるため、不要になった子宮内膜は一度排出しなければなりません。 このときに排出される子宮内膜こそが、生理の経血の主な成分です。受精卵が着床しなかったことを察知した体は、子宮を収縮させて子宮内膜を剥ぎ取ります。そして、卵子や血液、そのほかの組織などと一緒に体外へ排出して生理を起こすのです。 生理不順の放置は厳禁! 妊娠と生理周期の深い関係女性の体は、ホルモンバランスにしたがって一定の生理周期を繰り返しています。「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」という4つの期間があり、約28日で1サイクルを終えるのが一般的です。なぜ生理周期が妊娠と深く関わっているかというと、この4つの期間がそれぞれきちんと成立していることが妊娠には不可欠だからです。 卵胞期は、1カ月に1個放出する卵子を成長させるための期間です。生理が終わった後から7~10日程度続きます。この期間は卵胞ホルモンの分泌量が増加し、子宮内膜が厚くなっていきます。代謝が上がってお肌の調子も良くなります。排卵期は、その名の通り卵巣から卵子が排卵される時期のことです。精子の寿命は72時間程度ありますが、卵子の寿命はたった24時間しかありません。このタイミングで精子と卵子が受精し、着床までこぎつけると妊娠が成立します。黄体期は、受精した場合に備えて妊娠の準備を進める期間です。 主に黄体ホルモンの働きによって子宮内膜は着床に適した状態に変わっていきます。代謝も下がって体内に水分を貯めこみやすくなります。この時期になると、月経前症候群など不快な症状が出始めるケースも多いです。黄体期は14日程度続きますが、妊娠が起こらないと黄体ホルモンと卵胞ホルモンの分泌が減少して月経(生理)が始まります。月経期(月経期間)は3~7日程度です。 妊娠するためには、排卵されてから卵子の寿命が尽きる24時間以内に、精子と受精させなければなりません。つまり、自分の排卵期がいつごろなのかを予測し、それに合わせて精子を体内でスタンバイさせておく必要があるのです。そのためには、安定した生理周期を維持することが欠かせません。生理不順だと排卵期の見極めが非常に難しくなるため、妊娠の可能性が低くなってしまいます。さらに、ホルモンバランスが乱れ、正常に排卵が起こらないケースもあります。なかなか妊娠しない場合は生理不順になっていないか振り返り、周期の安定化に努めましょう。 生理周期の乱れは、ストレスや栄養バランスが崩れること、体の冷え、急激な体重減少などが原因で起こります。また、過度な肥満や急激な体重増加も生理周期の乱れる原因となることがあります。そのため、定期的に運動したり、好きな音楽を聴くなどしてストレスを発散することを意識しましょう。さまざまな栄養素を含んだ食事を摂るように心がけることも大切です。しかし、十分な休養と栄養をとり、規則正しい生活を心がけても生理不順が続くようであれば、何かしらの疾患が原因の場合もあるので、病院へ早めに受診しましょう。 妊娠しやすい時期はいつ? 生理前? それとも生理後?生理周期についての項でも解説したとおり、妊娠するためには卵子と精子がタイミングよく出合う必要があります。そして、排卵から14日ほどで次の生理が起きることを考えると、生理前に性行為をしてもすでに卵子の寿命が尽きている可能性が高いです。つまり、妊娠はしにくいでしょう。 一方、生理後はどうでしょうか。精子の寿命は72時間ほどあるため、体内である程度排卵を待つことができます。排卵期の予測がつけば、その付近を狙って精子を待たせておくと妊娠の可能性は高まります。 ただし、あまりに早すぎても排卵前に精子の寿命が尽きてしまうので注意が必要です。生理周期が28日間で安定している人の場合、排卵は生理の開始から14日目に起きる場合が多いです。この場合、だいたい11~14日目を狙うと精子と卵子が元気に出合う可能性が高く、妊娠しやすいといえるでしょう。もちろん、排卵のタイミングや精子の寿命には個人差があるため、それでなかなか妊娠しない場合には、産婦人科で診察を受けて相談するほうが良いでしょう。 まとめ妊娠を望むなら、生理や生理周期の仕組みを知り、排卵のタイミングを掴むことが大切です。また、排卵期の予測には安定した生理周期が欠かせないため、生理不順が続く場合は早めに婦人科を受診するなどして治療しましょう。また、生理前よりも生理が終わってしばらくしてから挑戦したほうが妊娠しやすいです。妊活にストレスは大敵なので、焦らずゆっくり取り組んでいきましょう。 <参考>・株式会社メディックメディア『病気がみえる Vol.9 婦人科・乳腺外科 第3版』 監修者:医師 産婦人科医 福岡 正恒 先生京都大学医学部卒。同大学院修了後、京都大学助手、講師を経て、平成11年より産科婦人科福岡医院院長。京都大学在職中は、婦人科病棟や産科病棟などを担当。またこの間、英国エジンバラ大学・生殖生物学研究所に留学。日本産科婦人科学会・産婦人科専門医、京都大学医学博士。
2019年12月13日「イチャイチャしよ♡」と女子から男子に伝えるとき、恥ずかしくてうまく伝えられなかったり、素直に可愛く言えなかったりすることもあるでしょう。そこで、男子が実際に胸キュンした女子の「イチャイチャしよ♡」の伝え方を、体験談と一緒にご紹介します!■ はにかみ笑顔で伝える「はにかみ笑顔でイチャイチャしよって言われたら、たまらないですよね!本当は恥ずかしいけど、思い切って言ってくれたんだなって思うと、胸が熱くなります。それに、恥ずかしそうな笑顔は最高に可愛い!」(29歳/美容師)イチャイチャしたい気持ちを素直に伝えるのは、恥ずかしいと感じることもあるでしょう。そんな気持ちをあえて表に出して男子にお願いすることで、そのはにかみ感に胸キュンすることも多いようです。ときどき視線をそらしながら、よりはずかしい雰囲気を演出して思い切って男子にお願いしてみてください♡もちろん、可愛いはにかみ笑顔も忘れずに!■ 男子に近づいて伝える「女の子の方から俺に近づいてきてイチャイチャしたいって言われたら、本能的に避けられない!(笑)積極的な感じとお互いの距離感に胸キュンして、思わず恋に落ちたことがあります」(25歳/飲食店)男子との距離をちょっとずつ縮めて、近くなったところで「イチャイチャしたい」と伝えるのも、男子に可愛いと思わせるテクニック。2人きりのシチュエーションで試してみるのが効果的です。あまりにも素早く、遠慮なしに男子との距離を縮めると、大胆すぎてドン引きされてしまう可能性があるので、距離を縮めるときは少しずつがおすすめ。モジモジしながらちょっとずつ気になる男子に近寄って、耳元であなたの本音をささやいてみてください。■ 男子の後ろから声をかける「デートの帰り道、ちょっと後ろを歩いて俺についてきてたんだけど、背後から不意に『ねぇねぇイチャイチャしたい』って服引っ張られて、可愛すぎるだろってなりましたね」(28歳/金融系企業)デートの帰り道などで男子の一歩後ろを歩いて、タイミングを見計らって「イチャイチャしよ♡」とお願いしてみるのもおすすめです。「後ろから声をかけられる」という不意打ちの行為に、一気に心を奪われる男子もいます。ちょっぴり男子の服を引っ張って、恥ずかしそうな雰囲気を演出してみてください。彼が思わず抱きしめたくなるような可愛さがアピールできるかも。■ 可愛く伝えて男子をトリコにしよう!女子の可愛さは、男子をトリコにするための武器!はにかみ笑顔や不意打ちアタックなど、女子らしい可愛さで、男子を夢中にさせましょう。イチャイチャしたいときは、恥ずかしい気持ちをあえて隠さずに、そしていつもよりちょっぴり大胆に攻めて、男子に想いをぶつけてみてくださいね♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月08日私には2人の子どもがいます。上の子が3歳のときに2人目を妊娠したのですが、それを上の子に伝えたところ情緒不安定になり、赤ちゃん返りをしました。当時の上の子の様子や、心のケアのためにおこなったことを紹介します。 伝えた瞬間から赤ちゃん返り上の子の3歳の誕生日前日に妊娠していることがわかりました。「おなかの中に赤ちゃんがいるんだよ」と伝えると、自分は赤ちゃんだと言い出し、毎日「でちゅ」「バブ」と言って今まで以上に甘えるようになったのです。寝るときはお人形用のミルクをくわえて寝るようになったり、よく泣いてわがままが多くなったりと、明らかに情緒不安定になっていました。上の子は感受性が豊かな子で、周りのこともよく見ています。きっと赤ちゃんが生まれたらママを取られてしまう、自分も赤ちゃんになれば今までどおりかわいがってもらえる、と思っていたのでしょう。 きょうだい誕生がテーマの絵本を読む上の子の不安ができるだけ和らげばと思い、妊娠中にきょうだいが生まれるというテーマの絵本を読んであげました。そのなかでも、私たちが特に気に入った絵本が長谷川義史さん作の『おへそのあな』と、瀧村有子さん作の『ちょっとだけ』です。『おへそのあな』は赤ちゃんと会うのが楽しみになるような絵本で、『ちょっとだけ』は上の子の寂しい気持ちに寄り添ってくれる絵本です。私は本屋で『ちょっとだけ』を読んで涙ぐんでしまいました。 赤ちゃん時代の写真を一緒に見返す赤ちゃん返りの対策としてもう1つおこなったことが、上の子が新生児から1歳ぐらいの写真を一緒に見返すことです。上の子もつきっきりでお世話されていた時代があり、ずっと愛されていたことを伝えたくて、沐浴しているところ、おっぱいを飲んでいるところ、離乳食を食べているところなど思い出話をしながら見ました。上の子はすごく喜んでくれましたし、赤ちゃんについてイメージできたようなので、やってよかったと思いました。 ママの妊娠中、上の子は抱っこなどを我慢しなくてはならないし、「お姉さんになる」と突然言われ不安な日々だったと思います。少しでも不安な気持ちを解消できればと、できる限りのことはやったつもりですが、それでも赤ちゃん返りは下の子が生まれてしばらく続きました。家族が増えるという大きな変化ですから、仕方がないことだと思います。もし上の子の気持ちに寄り添ってケアをおこなっていなかったら、もっともっと赤ちゃん返りが長引いて大変だったのではないかと感じています。 著者:小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。
2019年12月08日妊娠初期〜中期は、体調が不安定であったり、おなかの赤ちゃんが心配だったりして性生活を楽しめないことがあります。妊娠期間中も、夫婦にとっては大切なことですが、助産師や友だちには聞きづらいところですよね。 今回は、助産師の立場から妊娠初期〜中期の性生活についてお話していきます。 妊娠中に性生活をしても大丈夫?妊娠経過が順調で体調が良く、主治医から性行為を控えるように注意を受けていなければ、基本的には問題はありません。過激な性行為などでなければ、性行為が原因で流産することはありません。オーガニズムを感じると子宮が収縮することがありますが、痛みを感じたり流産したりしてしまうほどの強い収縮はないといわれています。 妊娠初期〜中期に起こる気持ちの変化妊娠初期にはつわりやホルモン変化、赤ちゃんのことが心配などで性欲がなくなることがあります。妊娠中期になり体調が安定してくると、回復してくることもあります。しかし、性欲については個人差も大きいと思います。また、妊娠中は臭覚などの五感の変化で、パートナーの体臭などが生理的に嫌になったりすることもあるようです。一方、パートナーの男性としては、妊娠初期〜中期ですと外観の変化も少なく、お腹の赤ちゃんに対する実感が湧きにくく、性欲が変化せずに夫婦間の温度差が出てくることがあります。パートナーの誘いに対しても体調が悪いときは素直に伝えて、性行為以外のスキンシップをとることも大切です。また、反対に体調が安定して性生活が大丈夫そうでしたら、伝えることも大切です。一度断られると、きっかけがつかめず躊躇してしまう男性も多いようです。 パートナーに伝えること、注意することは?■清潔にして、コンドームを使用してもらう妊娠中は免疫が落ちて、膣内が細菌感染しやすくなることがあります。出産時に赤ちゃんに影響することもあるので、入浴後にするなど清潔に気をつけて、コンドームを使用するように伝えていきましょう。 ■体位を工夫してもらう男性側に、妊婦さんのお腹を圧迫しないような体位になるように配慮してもらいましょう。子宮への刺激を少なくするために浅い挿入になるようにします。おなかが大きくなってきたら上向きの体制が辛くなるので、背中をクッションなどで起こし気味にしたり、横向きになるのも良いかもしれません。 ■途中で中止することもあることを伝えておきましょう下腹部痛があったり、気分が悪くなるなど異常を感じたら無理せずにパートナーへ伝えて、すぐに中止するようにしましょう。安静にして様子をみても、痛みが治らない、出血がある場合は受診するようにしましょう。 パートナーと性生活についてオープンに話せていないカップルも多いと思います。体調や精神的に不安定になりやすい妊娠期に、お互いを思いあって性生活について話せる環境は、産後の夫婦生活にも必要になってくると思います。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年12月02日彼氏が浮気しがちなタイミングとは「いつでも」じゃないの?と思う女子もいるかと思いますが、そうじゃないから!男子って、つねに「隙あらば浮気したろ」と思っているわけではないのです。“ふつうの男子”は、浮気などせずよく働いてそこそこ貯金をしておかないと、いざ結婚となったときに困るだろうという予測の上に暮らしています。さて、彼氏が浮気しがちなタイミングとはいったい……?■ 性欲強めの女子と仲良くなったとき性欲強めの女子だとわかった瞬間、彼はその女子のことを「浮気相手にふさわしい」と思います。浮気って、要するにエッチすることがメインだから、どうしてもそういう思考になるのです。で、その性欲強めの女子も、性欲が強いものだから「この男子とエッチしようかな」なんて思って、自分から男子のことを誘いますよね?で、浮気が成立する、と。反対に、性欲があまり強くない女子と出会ったとき、彼は、その女子のことをかわいいと思えば、アクセル全開になるかもしれません。がしかし、やがて彼はブレーキを踏みます。よほど彼女のことを好きになれば話は別ですが、本命の彼女がいる彼は、なかなかエッチさせてくれない女子にさける時間とお金と気力に限界があるのです。■ ことさら自分のことを褒めてくる女子に出会ったとき男って、女子に褒められたらそれだけで舞い上がってしまう生き物です。「かっこいいね」とか「モテそう」などと褒められただけで「この子、もしかして俺のことが好き?」と思ってしまうのです。そのうえで、さらに、その女子がいつも笑顔なら、彼はもう「絶対にこの子と浮気したい」と思います。がしかし、この場合、浮気するかどうか(エッチするかどうか)というのは、じつは女子に選択権があります。「褒めてくれたからわたしのことを好きになった?わたしがいつも笑顔だから、わたしはあなたのことが好きなはず?バカじゃないの?」―――勘違い男に対してこう思ったことのある女子って、めちゃ多いでしょ?■ 自分のことをオープンに話してくれる女子に出会ったとき自分のことをたくさん話す女子に対して、男子は「この子、俺のことが好きなんだろうな。でないと、『わたしのことを知ってください』と言わんばかりに、自分のことをマシンガントークしてこないしな……」と思います。自分のことをたくさん話す女子は、もうそれだけで、男子から「この子と浮気したいな」と思われているのです。男子の側からいえば、つまり、自分のことをたくさん話す女子に出会ったタイミングが、浮気しがちなタイミングだということです。が、このケースも、最終的に浮気する・しないの選択権は、女子が握っています。「はぁ?わたし、あなたとエッチしたいからあなたにたくさん自分のことを喋ったわけじゃないんだけど?バッカじゃないの?」というのがオチですよね。■ おわりに男子って、たとえば、スナックやキャバクラに浮気相手を探しに行っていると言われていますよね?会社にはかわいい女子を探しに出勤している、なんて、ちょっとアホな言われ方もされますよね?でも、男の浮気の基本は“ヤリたくてもヤレない”です。つまり、自分から「きみかわいいね!俺と浮気しようよ!」と迫って、彼女が首を縦に振ることなんて、ほとんどないのです。そうではなくて、女子の方から「その気で」寄ってこられたときに起こるのが、男にとっての浮気なのです。極端にいえば、女子が「この男子とヤリたい」と思うから、男は浮気できるのです。これを「男は誘惑に弱い」と、とるのか、「そういうヤバい女は許せない」と、とるのか……。いずれにせよ、この世における浮気における選択権は、じつは男子より女子の方がたくさん握っているのです。【願っても叶わぬ夢】……男にとっての浮気とは、じつはそのようなものなのです。というわけで、あなたの彼氏が浮気しがちなタイミングとは、“そういう女子”に出会ってしまったとき、なのです。(ひとみしょう/作家・コラムニスト)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月26日妊娠するためには、タイミングがあることをご存じですか? 妊娠の可能性が高まる時期に性交をして、受精する必要があります。では、その時期はいつなのでしょうか。自然な妊娠を望む人には、ぜひ知っておいていただきたい、妊娠の可能性が高まる時期、つまり、排卵日について説明をします。排卵日は生理から何日目にあたるのか? 排卵日を予測する方法は? などを紹介します。【監修】 イシハラクリニック副院長 石原新菜 先生小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察の他、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に、13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』(アスコム健康BOOKS)をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』(PHP研究所)等30冊を数える。■排卵日と生理の関係そもそも「排卵日」とは? 排卵日の計算方法は? 生理の周期が規則的な場合と不規則な場合、両方を解説していきます。▼排卵日とは排卵日とは、卵巣の中の卵胞から排卵がおこる日のことです。つまり、成熟した卵胞が卵巣の表面で破れて卵子が排出されることをいいます。排出された卵子と精子が出会って受精することで妊娠します。排卵日の目安は、前回の生理が終わってから約2週間後。この時期に受精し、妊娠しないと約2週間後に生理がきて、次の卵胞の成熟がはじまります。排卵時には生理時のような生理痛などの症状が出ないことが多いため、ほとんどの人は排卵日に気づくことがありません。しかし、中には下腹部痛を感じたり出血する人もいます。【生理から何日目? 排卵日の計算方法】生理周期が規則的な方排卵日は前回の生理後、何日目頃にあるのでしょうか? 人によって生理の周期が違うため、いちがいにはいえませんが、生理周期が比較的規則的な方で、約28日周期の場合、排卵日は前回の生理の14日後が目安となります。毎月の生理と生理の中間の時期にあたります。【生理から何日目? 排卵日の計算方法】生理周期が不規則な方生理は体調の良し悪しや不規則な生活、ストレスの影響を受けやすいため、周期は変化しやすく、中には毎回不規則な方もいます。その場合は生理周期をどのように計算すればいいのでしょうか。まずは、生理の初日を1日目とし、次月の生理までの日数をカウントします。数カ月計測した平均値から、生理の周期を導き出し、生理と次月の生理の中間日を排卵日と予測します。しかし、生理周期が不規則な方は排卵日も一定ではないことが多く、予測が難しい傾向にあります。より正確に知るためには、生理周期の予測や管理ができるアプリを使用する方法も有効です。データを入力すると、自動的に生理周期や排卵日、次の生理予定日などを予測・表示してくれます。参考サイト:日本産婦人科医会 「排卵の予測」 ■排卵日の調べ方▼基礎体温をつける排卵日の調べ方として最もスタンダードなのが、基礎体温から導き出す方法です。基礎体温とは、人が生きるうえで必要最小限のエネルギーで発せられる体温のことをさします。つまり、寝ているときの体温のこと。しかし、就寝中に体温は測れないので、目覚めてすぐに基礎体温は測ります。使用する体温計は微妙な変化も読み取れる基礎体温測定専用のものがいいでしょう。毎朝計測した体温を表に書き込み、折れ線グラフにすると、おおまかな波形が見えてきます。女性の体は女性ホルモンの影響で、一定の周期で体温が変化しているため、約2週間の周期で体温が上下しているのがわかります。体温が低い低温期から体温が高い高温期に変化するタイミングが排卵日と考えられています。▼おりものをチェックおりものの形状で、排卵日を予測することもできます。おりものの量は女性ホルモンのひとつ卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量と比例し、卵胞ホルモンが活発になると量が増える傾向にあります。卵胞ホルモン(エストロゲン)分泌のピークは排卵日前後となるため、この時期はおりものの量が増えます。おりものが透明で水のようにさらりとしていていたら、排卵日前後の可能性があります。おりものは排卵日が過ぎると分泌量は減り、べとべととねばり白濁した状態に変化します。▼排卵日検査薬で確認する排卵日を予測する方法のひとつとして検査薬を使用する方法もあります。排卵日を予測する排卵検査薬は病院で処方されるもののほかに、ドラッグストアや薬局で購入できるものもあります。使い方も簡単で市販の検査機器に、尿をかけて検査をします。これは尿の中に含まれるLH(Luteinizing Hormone)という排卵を誘発するホルモンを検出し、排卵日の前後を予測します。・排卵日検査薬排卵日検査薬は、正式には「尿中血中LH検査」といわれ、尿の中に含まれるLHというホルモンの成分の変化をから排卵日の1日前を予測するものです。使い方は簡単ですが、数日間同じ時間帯に1~2回検査する必要があるため、ほかの手段とくらべて手間とコストがかかります。・LHピークとはLHとは、黄体形成ホルモンのことで、大量のLHが分泌されている状態をLHピークといいます。濃度の上昇がおこってから約10~12時間で卵子は排出され、最大約24時間生きるといわれています。妊娠をするためにはこのタイミングで受精をする必要があります。参考サイト:日本産婦人科医会 「排卵の予測」 厚生労働省独立行政法人医薬品医療機器総合機構 「資料2 黄体形成ホルモンに係る一般用検査薬」 ■妊娠しやすいのは排卵日後? 前?▼妊娠をしやすいのは排卵日前日本産婦人科医会のレポートでは、妊娠しやすいタイミングは排卵日の4日前から排卵の前日という調査結果がでています。精子は性交後約180~240時間生きていますが、卵子は排卵後6~24時間が寿命であることを考えると、排卵日前の性交のほうが妊娠する確率が高いと考えてよいかもしれません。▼排卵日当日の性交では妊娠しない?排卵日当日の性交では妊娠しないということではありません。しかし、先にもお話したとおり、卵子の寿命が6時間から長くても24時間であることを考えると、排卵日前のほうが妊娠する確率は高くなるといえそうです。参考サイト:日本産婦人科医会 「タイミング療法」 ■排卵痛や出血は病気なの?排卵時は、生理中におきる生理痛と同じような症状が出るのでしょうか?▼排卵痛とは生理とは違い、排卵は体に症状が出ないことが多いのですが、中には排卵痛を感じる人もいます。排卵日や排卵日の前後に下腹部痛がおこります。左右どちらの卵巣で排卵がおこったかがわかるほど痛む人や、腰が重くだるく感じる症状がみられる人もいます。・排卵痛の特徴排卵時は、女性ホルモンの分泌が急激に変化をするため、体に負担がかかり体調不良となる人もいます。症状としては腹部が「チクチクと痛む」、腰が「重くるしい」、卵管が「ギュンと引っ張られる」、冷えやむくみといったと症状が特徴です。・排卵痛の原因排卵痛の原因は、排卵後におこる卵巣の腫れまたは傷です。これが痛みや出血の原因になります。▼排卵痛がひどい時は…排卵痛の痛みを和らげる方法は体を温めることです。ゆっくりとぬるめのお風呂に入り、全身を温めましょう。また、腹部や腰の露出は避け、体を冷やさないようにします。▼排卵日の出血排卵日の前後2~3日にわたり少量の出血がおこる場合があります。・排卵日に出血する原因排卵日におこる出血を「排卵出血」といいます。出血の多くは生理的なことなので問題のない出血がほとんどです。・こんな時は病院へ排卵痛は人によって違いがあります。ひどい下腹部痛や腰痛があり、多量の出血がおきた時、だらだらと出血が続く時はすぐに病院へ行きましょう。症状次第では、手術が必要になる場合もあります。▼排卵後の出血排卵日が過ぎ、次の生理予定日から約1週間前あたりに出血することがあります。この時期の出血は妊娠の可能性があります。・着床出血かも妊娠したことで出血する場合があります。「着床出血」は絨毛(じゅうもう)が子宮内膜に深く入り込む際に傷ができ、出血を起こします。また「絨毛膜下出血」と呼ばれる出血もあります。胎盤が安定するまでの間に絨毛膜の外側に血の塊ができ、それが出血することがあります。出血が多い場合は治療が必要になります。・排卵出血と着床出血の見分け方排卵出血と着床出血を見分けるためにはどうしたらよいのでしょうか? それは、時期の違いで見極めます。排卵出血は前回の生理から約2週間後の排卵時におきますが、着床出血は排卵から約1週間後、前回の生理から約3週間後に出血がおこります。日本女性心身医学会 「排卵時期の腰痛・性器出血」 ■まとめ妊娠をするためにはタイミングがあることをお話してきました。自分の生理周期を知り、排卵日がいつなのかを正しく理解することが、自然妊娠への道につながります。新しい命をはぐくむためには、心と体の準備も必要です。摂取する栄養のバランスに気をつけ、体調を整え、ストレスを抱えない生活を心がけましょう。参考資料:・ 日本産婦人科医会 ・ 厚生労働省独立行政法人医薬品医療機器総合機構 ・ 日本女性心身医学会
2019年10月25日自分がまだ結婚を考えていない時にプロポーズされたら悩みますよね。ここでは、思わぬタイミングでプロポーズされた時の対応についてご紹介します。考える時間をもらう思わぬタイミングでのプロポーズは驚いてしまいますよね。結婚するかどうかは自分の人生に大きく関わる重要なことですから、慎重に考えていく必要があります。彼の気持ちを考えてすぐに返事をしないといけないと焦ってしまうかもしれませんが、十分に時間をもらうようにしましょう。その時は「結婚したくない」「まだ早くない?」などマイナスな言葉は避け、感謝の気持ちを伝えつつ「考える時間をください」などと伝えるのがおすすめです。自分の結婚観を明確にする彼にプロポーズしてもらうまで、具体的にいつ結婚したいのか、どんな結婚生活を送りたいのか考えたことがないという方もいるでしょう。どうするか迷った時は、自分の結婚観を明確にしておくと選びやすくなります。例えば、現実的に考えてもし彼と結婚するならいつがいいか、彼と結婚したらどんな生活になるのかなどメリットからデメリットまで様々なことを想像してみましょう。具体的な想像が出来て、彼と一緒に生きていきたいと思えたら快くプロポーズを受けることが出来るはずです。不安な要素を取り除く彼との結婚に不安があるのなら、それを取り除くために何をすればいいか考えることが大切です。一人で解決しようとするのではなく、彼と一緒に話し合ったり、具体的に行動に移したりしながら解決していくようにしましょう。お金のことや家族に関してなど、人によって不安になる部分が変わってきますから、彼と同じ考えなのかを確認する作業が重要になってきます。今は結婚できないと思ったら自分の考えをまとめ、彼とも話し合った上でそれでも今は結婚が出来ないと思った場合は、正直にそれを伝えた方がいいでしょう。それはお互いが同じ気持ちでいなければ、結婚の準備をしたり結婚生活を続けていくことが難しいからです。しかし、時期は明確でなくてもいつかは彼と結婚を考えているのなら、それもきちんと伝えておきましょう。今回のことでギクシャクしたりせず、前向きに付き合っていけるように心がけてくださいね。
2019年10月18日両親や仕事仲間にはいつ妊娠報告をした…?ママYouTuberのきゃなりんさんに、「妊娠報告」についてお話を伺いしました。最初に妊娠報告をした相手は…?検査薬の結果が出てすぐ旦那に伝えました。両親にはいつ伝えた…?自分の両親には5週目、旦那の両親には心拍が確認できた7〜9週目に伝えました。親しい友人にはどう伝えた…?親しい友人は地元に多くいたので、LINEで伝えました。ほかにも、さまざまな妊娠報告の体験についてお話を伺いしました。ぜひ動画をチェックしてみてくださいね。動画目次0:46最初に妊娠報告をした相手は?1:30仕事仲間にはいつ報告したの?2:33両親にはいつ頃伝えたの?3:05色々な妊娠報告4:12妊娠報告のタイミング字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます♪channelきゃなりん×ままのてチャンネルコラボ!きゃなりんさんのYouTubeチャンネルはこちら!イヤイヤ期ってどんなかんじだった?子どもがイヤイヤ期真っ只中!というままのて編集部員の実体験について、きゃなりんさんとママトークを展開しています✨復職、保育園、母乳、家事の両立、みんなどうしてる?「旦那さんと家事分担はしてる?」「保育園ってどんなかんじ?」「断乳はどうした?」といったワーママの生活について、ママ同士で悩みを打ち明けています。マザーズバッグの中身!1歳と3歳でどう違う?マザーズバッグの中身、いったいどんなベビーグッズを使ってる?徹底検証!☆★撮影秘話★☆撮影は都内のスタジオにて、終始和やかな雰囲気で行われました。娘さんと一緒に撮影に参加してくれました♡娘さんのゆいたん(1歳)終始きゃなりんママが抱っこしながら撮影が行われました。服装も髪型もしぐさもとてもかわいらしく、撮影の雰囲気を和やかにしてくれました。とても大人しく撮影を見守ってくれました。ちょっぴり人見知りのゆいたん。きゃなりんママが離れそうになると悲しい顔をすることも…!仲良くなりたい!おもちゃで必死にアピールするも…?必死にあやす編集部員おもちゃや絵本でゆいたんを楽しませようとする場面の一部。ままのての編集部員で頑張りましたが、泣き出してしまうこともありました。しかし、最後にはおもちゃの電車を気に入り、笑顔を見せる場面もありました!きゃなりんさんから差し入れをいただきました!「豆菓子京菓子老舗 豆政」の「京の町かど」そして、きゃなりんさんから京都のおしゃれなお土産をいただきました!なんという心遣い…!撮影メンバーでおいしくいただきました。子育てに役立つ情報が盛りだくさん!ままのてのYouTubeチャンネルでは、ママ・プレママの素朴な疑問やリアルな悩みを解決します。子育てとの両立がしやすい?ママYouTuberの活動についてママYouTuberとして活動しているきゃなりんさんに、YouTubeを始めたきっかけや、1日のルーティーンについてお話を伺いしました。妊娠の初期症状はどうだった?妊娠に気づいたきっかけや、妊娠の初期症状がどのようであったか、お話を伺いしました。ママ友の作り方は?どのようなママ友がいるのか、また実際にどうやってママ友を作ったのか、インタビューさせていただきました。動画は絶賛更新中!ぜひチャンネル登録してみてくださいね。
2019年10月15日長く仲良く付き合えるということは間違いなく相性がいいカップルと言えます。しかし長く付き合っているからこそ結婚のきっかけやタイミングが掴めないことも多く、プロポーズして欲しい女性はモヤモヤしてしまうこともありますよね。今回は、長く付き合った彼氏との結婚のきっかけやタイミングについてご紹介します。長く付き合っているのに結婚できない原因は?男性は妊娠・出産をしないので、結婚を強く意識するのが女性よりも遅めです。経済的・社会的に安定する28〜30歳くらいから意識し始めるという男性も多いです。また、28歳〜30歳くらいになってくると周りが結婚して子供を持ち始めるので、それを見て「自分もそろそろかなぁ」と意識することが多いようです。一方で、早く結婚したい女性はプロポーズまだかな?と待っている状態です。この結婚に対する意識の差が長く付き合ってるのに結婚できないという悩みの原因のひとつです。男性が長く付き合った彼女と結婚したきっかけやタイミング・仕事が安定して自信がついたから・彼氏側の転勤がっきっかけになった・彼女から「そろそろ結婚しない?」と言われたから・どちらかの親が急かしてきた・子供ができたタイミングで結婚した・一度別れて相手の大切さに気付いたから実際の理由の一例ですが、「何らかの理由があるので結婚した」という男性が多い様子です。長く付き合う慎重派の男性は、好きだから結婚ではなく結婚するなにかしらの理由が必要なのかもしれません。二人で将来について話し合い、貯金が○○万円溜まったら結婚しようと目標を立てるのも良いかもしれませんね。自分なりの期限を設けて、それまでに彼からプロポーズがなければ自分から結婚の話題を出してみるのも手です。長く付き合う上で危険なマンネリ化長く付き合っていると恋愛感情を超えた愛情を感じることもあると思います。マンネリ化した中でも安定した愛情を育んでいるなら良いのですが、全裸で部屋を歩き回ったり、相手が傷付くような発言を言い合ってしまうカップルは要注意です。相手を恋愛対象として大切にしないで雑な扱いを続けてしまうと、「別にこの人じゃなくてもいいかな…」と気持ちが冷めていってしまいます。いい空気とは言えないマンネリ化の中、他の人からアプローチされれば、そちらに乗り換えてしまうなんてことも起こりえます。もし、長く付き合っていて結婚したいと思っているのならば、お互いを尊重し合う気持ちをより一層大事にしましょう。まとめ交際期間は人それぞれです。5年〜10年と長く付き合って結婚したカップルはたくさんいます。そして結婚は恋愛の延長ではなく、家族の問題でもあります。結婚に対して自分の理想があるように、相手にも理想があります。好きなら結婚してくれるはず!と思うより、今相手はどんな気持ちでいるかを知り、これからどんな未来に向かっていくのかを考えることが大切です。
2019年09月10日恋愛と結婚は別物という人もいるけれど、やっぱり好きな人とお付き合いが出来たのなら結婚も出来たらいいな、と思ってしまいますよね。好きな人との結婚を考えるとき結婚相手の理想は経済力があって高学歴でしかも次男がベスト、と現実的に考えてしまうけれどやっぱり一生添い遂げるのなら好きな人と結婚をしたいですよね。その上でお金持ちならなお良し、だなんて少しだけ欲が出てしまうこともあるかもしれません。付き合って早々に結婚を意識する女性は案外多いのかもしれません。それは好きだからこそのことで、本能的にこのチャンスを逃したくないとか、子どもを産むならタイムリミットがあるなど様々な理由があるからともいえます。結婚までどれくらい付き合ってるの?結婚するまでの交際期間を調べてみると「この人と結婚するかも」と直感や運命を感じて交際から1年以内で結婚を決断した人や、2年以上お付き合いを重ねじっくりとお互いを知り、周囲の人の反応や評価など様々な角度から見たときに「この人しかいない」と感じたときという人が多くいました。直感かじっくり知った後に結婚を決意するのかに分かれるのは、なんとなく理解出来るという人は多いのではないのでしょうか。他に運命の相手はいるのか?今お付き合いをしている相手は本当に運命の相手なのか、もしかしたらその相手はもっと他にいるのではないかと一度は思ったことはありませんか?確かに結婚相手には今お付き合いをしている人よりももっと適している人がいるのではないか、と思ったり迷うこともありますよね。しかしお付き合いをしている相手の人が自分意外の人と付き合ったり結婚したりすることを想像したときに、自分がどう感じるのかがその答えの鍵となるのかもしれません。結婚のタイミングはいつ?結婚のタイミングは人それぞれで付き合って日が浅くても「この人だ」と決断したり、相手とじっくり仲を深めお互いが自然にいられる関係だから、居心地がよかったから、などの理由が結婚を後押しするようです。また周囲の結婚ラッシュや年齢の節目、仕事の節目などのタイミングで決断するカップルは多くいます。
2019年09月07日彼氏や彼女、片思いの相手・・・誰を対象にしても、好きという気持ちを伝えるのは勇気がいることです。いきなり伝えて引かれてしまったらどうしよう。片思い相手に対して好きって伝えていいの?と、悩んでしまいますよね。そんなお悩みを解決するために、今回は「好きの伝え方」についてご紹介していきます。大好きな相手がいるけど、どうやって伝えたら良いのかわからない!という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。■彼氏への好きの伝え方が知りたい彼氏に対し、ストレートに好きだと伝えられる女性はどれだけいるでしょう。すでに付き合っている今、改めて好きと伝えるのはお互いに恥ずかしいかもなんて思ってはいませんか?しかし、男性は基本的に鈍感で、女性の好意を察することが苦手です。言葉による愛情表現が足りないことで、「俺ってあんまり好かれてないのかも?」と不安を感じさせてしまっている場合もあるかもしれません。まずはじめに、好きの伝え方・彼女verをチェックしていきましょう。■LINEでさりげなく便利なコミュニケーションツールとしてカップルに人気のLINE。好きの伝え方のひとつに、このLINEを利用する方法があります。おはようやおやすみのついでに「大好き!」と簡潔に伝えたり、日常的な会話の中で「そういうとこが好き!」と付け加えたりしてみましょう。このようにさりげなく好きと伝える方法なら、彼氏を戸惑わせてしまうこともないでしょう。LINEで好きを伝えるときのコツは、短文で率直に伝えることです。長文は重い印象になるので、あまりおすすめできません!■普段の会話で素直に伝える彼氏に好きと伝える際に最も効果的なのが、普段の会話の中で素直に伝えることです。鈍感な彼氏を持つ女性は、ぜひストレートな伝え方に挑戦してみてください。面と向き合っての「好き」は、電話やメールで間接的に伝える以上の効果を発揮します。好きと伝えた時の声や表情、仕草もプラスされて、彼氏も思わずキュンとしてしまうことでしょう。好きを直接伝えるのは、最初は恥ずかしいかもしれません。しかし、何回か繰り返しているうちに慣れてくるはずです。好きを伝えるのが習慣になれば、彼氏との距離はさらに縮まっていくでしょう。■ハグやキスなど、態度で伝える好きな気持ちを伝える行動としておすすめなのが、ハグやキスです。どうしても言葉では伝えられない!という女性は、態度で好意を伝えましょう。ハグやキスはカップルにとって大事なコミュニケーションで、いやらしいことではありません。ふたりきりになったタイミングを見計らって、行動に移してください。いくら鈍感だとしても、彼女からのキスやハグで好意を感じない男性はいないはず。キスをするとき、おでこ、ほっぺ、唇と気分によって場所を変えるのもおすすめです。■手紙を渡す意外性を狙うなら、手紙を書いて渡すのもおすすめです。LINEや電話でのやりとりが主流の現代で、直筆の手紙をもらう機会はなかなかないはず。その珍しさを狙いましょう。手紙は、長々と書く必要はありません。小さなメッセージカードに想いをしたため、誕生日プレゼントやお弁当などと一緒に渡すのがおすすめです。同棲中のカップルなら、出かける際に「先に出るね!今日も頑張ろう!」などといったちょっとした書き置きを残していくのも効果的です。自分のために時間を割いて手紙を書いてくれた彼女に対し、彼氏は「愛されてるなあ」と感じることでしょう。■彼女に好きを伝えたい男性の多くは、「わざわざ好きだなんて言わなくたって、彼女には伝わっているはず」と信じています。しかし、これは完全なる思い込みです。好きという気持ちは考えているだけでは伝わらないため、必ず態度や言葉で表現する必要があります。これからご紹介する好きの伝え方・彼氏verを参考にして、彼女との仲をさらに深めていきましょう。■男は態度で示すもの好きという言葉を口にするのが恥ずかしいという男性は少なくありません。そんな男性におすすめなのが、気持ちを態度で示すことです。照れながら「可愛い」と言う、不意に彼女を抱きしめる、隣を歩いているとき手を握ったり、肩を抱き寄せたりしてみてください。こうして態度で示すことで、彼女に対する好きの気持ちを伝えることができます。心のこもっていない「好き」を100回繰り返すよりも、愛情たっぷりのハグを1回だけした方が、気持ちが伝わることもありますよ!■LINEで冗談っぽく好きの気持ちを直接、真剣なテンションで伝えるのがどうにも照れ臭いという男性は、LINEで冗談っぽく好意を伝えてみましょう。日常会話の合間に、「今日も大好き!」「世界一可愛い!」「〇〇と付き合えて幸せ〜」など、彼女に対する好意を軽いタッチの言葉で伝えてみましょう。好意を伝えられた彼女は「何いってるの!」と笑いながらも、内心では「彼から愛されてるなあ」と実感することができるはず。履歴として文字が残ることで、彼女がLINEを読み返したときに再度ときめくことができるのもポイントです。優しい言葉をかける男性と比べ、察する力が強いと言われている女性。そんな女性の能力を信じ、少し遠回しに好きを伝える方法もあります。それが、優しい言葉をかけることです。「疲れてない?おいしいもの食べに行こう!」「仕事が忙しいからって家事任せちゃってごめんね。週末は俺がやるよ!」こういった言葉があるかないかで、彼氏に対する彼女の心象は変わってきます。もちろん、言葉だけでなくしっかりと行動に移すまでがセットです。察しの良い彼女なら、口下手な彼氏の精一杯の愛情表現に気づいてくれるでしょう。■片思いの相手に好きと伝えるときは?相手から自分への好意があるかどうかわからない、片思いの相手。彼氏や彼女とはまた別の意味で、好きという気持ちの伝え方に悩んでしまいますよね。しかし、片思いの相手だからこそ積極的に好きを伝えていく必要があります。もし現段階では脈なしの場合でも諦めてしまうのはもったいありません。こちらの好意に気づいてもらうことで、何か進展があるかもしれませんよ!■LINEのスタンプで伝える片思いの相手にLINEで好きを伝える場合は、直接的な言葉ではなくスタンプを利用するのがおすすめです。好きの2文字を使うのは難しいかもしれませんが、スタンプなら簡単ですよね。「ハート」「大好き」「LOVE」といった好意を示すスタンプを使うことで、カジュアルに好きを伝えることができます。友達同士でも使うスタンプなので、相手を引かせてしまうこともありません。とはいえ、こういったスタンプは嫌いな相手には絶対に送らない種類のスタンプです。片思い相手があなたを意識するきっかけになるかもしれません。■素直に言葉で伝える片思い相手からの好意を感じる場合、または玉砕覚悟でもいいから気持ちを伝えたいという場合は、素直に言葉で好きを伝えましょう。ストレートに好きと伝えることで、あなたの気持ちが誤解なく相手に伝わります。場合によっては、その告白を機に相手の気持ちに変化が起きるかもしれません。素直に好きと伝えて振られた場合よりも、好きという気持ちを伝えないまま終わってしまった場合の方が、後悔はずっと大きいはず。面と向かって好きの気持ちを伝えて、次のステップに進みましょう。■ふたりきりで会う時間を増やすグループで会うことが多い片思い相手なら、ふたりきりで会う時間を増やそうとするのもおすすめです。ふたりで飲み会を抜ける提案をしたり、後日ふたりで会えないかと聞いてみたりすることで、好きの気持ちが伝わるでしょう。大人数の中にいるときと、ふたりきりで会っているときとでは、お互いに話す内容も態度も変わってくるはず。このギャップを利用して、相手を意識させるきっかけを作りましょう。ふたりきりで会う提案に応じてくれる時点で、少なくとも嫌われてはいないということがはっきりします。好きな気持ちを伝えつつ、片思い相手の好意の度合いも確かめたい!という方におすすめの方法です。■一緒にいられて嬉しいとアピールする自分が片思い相手と一緒にいるとき、どんな気持ちになるかを伝えるのも効果的です。「〇〇と一緒にいると、本当に楽しい!」「今日は会えて嬉しかった」「バイバイするのが寂しい。また会いたいな」異性からこんな言葉をかけられれば、大抵の人は「この人は自分に気がありそうだな」と感じるでしょう。しかし、これらは決定打の言葉にはなりません。「付き合う・付き合わないの返事をしなくては!」というプレッシャーを与えることもないため、片思い相手を追い詰めずにすみます。片思い相手に好意を伝えるタイミングが早すぎたばかりに、失敗に終わってしまうこともあります。しばらく様子を見たいという場合は、軽い自己アピールにとどめておくのも一つの手段ですよ!■まとめ彼氏や彼女、片思い中の相手に対する好きの伝え方をご紹介してきました。もしかすると、「意識していなかったけど、自分はすでに相手に好きを伝えられている!」と気づいた方もいるのではないでしょうか。キスやハグなどのコミュニケーション、優しい言葉をかけること、好きの気持ちをこめたスタンプを送るなど、これらを日常的に行なっている方は、ぜひそのまま続けてください。彼女は彼氏に対し、なるべくストレートに伝え、彼氏は彼女に対し、遠回しでも確実に伝えることが大切です。付き合っている相手によっても個人差はありますが、この伝え方の差をしっかり覚えておきましょう。また、相手との関係性に応じて好意の伝え方を変えるのもポイントです。すでに付き合っている相手ならハグやキスも効果的ですが、片思い相手には逆効果になりますので気をつけてくださいね!素直に好意を伝えることで、すでに付き合っている恋人同士はより仲良く、片思い相手とはさらに距離を縮められ、いいことづくしです。意中の相手に好きと伝えたい・・・でもどうすればいいかわからない・・・と迷ってしまったら、そこで諦めてしまわずに、ぜひ今回ご紹介した好きの伝え方を試してみてくださいね!(ROI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年08月16日妊娠で辛いのは「鼻からスイカ」と言われる出産のタイミングかと思いきや、それ以外にも想像を超える苦労をした女性もいるようです。今回は、妊娠中に辛かったことについて、アラサー女子に聞いてみました!文・オリ子妊娠中の壮絶体験妊娠中に離婚危機…夫へのイライラが止まらない!「妊娠初期から中期にかけて、とにかく夫が大嫌いになり、本気で離婚を考えていました! 一緒に寝るのも、つわりからか夫の匂いも嫌になり、家での過ごし方、妊婦を置いて会社の飲み会にいくことなど、夫のすべてにイライラしました。これから出産でお金が必要だけど、離婚したらどうなるのか慰謝料について調べたり、イライラが止まらない日々をすごしました。結局妊娠後期には落ち着きましたが、あれはホルモンバランスのせいだったのでしょうか……」(33歳・その他)「私はつわりで辛いのに、毎晩飲みに行く、家事も手伝わない、休みの日はゲームばかりの夫に腹が立って、こんな大きくてかわいげのない子ども(夫)と、お腹の子2人の面倒なんて見れないと、ひとりで子どもを産んで育てる覚悟をしていた時もありました 」(33歳・その他)女性は妊娠で母としての意識が高まりますが、男性が父親を自覚するようになるのは、だいぶ後のようです。妊娠中のイライラはホルモンバランスの影響もあるようなので、離婚を考える場合は、出産後まで思いとどまったほうが賢明かもしれません!つわりで生き地獄を味わう「昔から、妊婦さんを見ると、『幸せな時間を過ごしているんだな〜』とうらやましく思っていた私。しかし実際に妊娠すると、待っていたのは生き地獄(もちろん妊娠は嬉しかったですが!)。その理由はつわり。私は重度で妊娠悪阻と診断され、24時間激しい気持ち悪さに襲われていました。痩せ型だったのに体重も10kg程減り、入院を勧められる程に。精神的にも鬱状態になり、思わず『つわり 死亡』と、つわりで死ぬことがあるのか検索してしまうほど辛かったです。ほぼ2か月間ひたすら気持ち悪さと共に天井を見上げて過ごしていました」(32歳・その他)「つわりがとにかくひどかった。1日に何十回も吐いていました。つわり中は仕事をしていたので、客先でのプレゼンの前後にトイレに直行して吐くといった状態でした。なので、妊婦なのに体重はほぼ変わらないまま出産。今思い返しても、頑張った自分を褒めてあげたいです」(34歳・SE)仕事で積み上げたキャリアを諦めなくてはいけなくなる「家から1時間半程の会社に勤めて数年、部下もでき給与もそれなりにもらえだした頃に待望の妊娠。育休後会社に復帰しようとしたのですが、託児所の朝の受付時間が8時からで、その時間では会社の出勤時間に間に合わず、結局退職する決断をしました。子どもと過ごせるのは嬉しいですが、これからお金の面でも本当に不安です」(33歳・その他)「妊娠を機に体調不良で会社を休みがちに。会社に相談したところ、『体を優先してね』と言われたものの、通勤時に気分が悪くなり遅刻をしても厳しく注意され(労務管理上仕方ないんだろうけど)、出社しても冷たい目で見られて、妊娠を心から喜べない日々が続きました。育休明けが今から不安でなりません」(30歳・会社員)最近は晩婚化による高齢出産も増え、ある程度キャリアを積んだ女性が、妊娠を理由に辛い決断を迫られたというケースもあるようです。また、妊娠すると思うような生活ができず、仕事に支障が出て、会社の人の目が気になるケースも多いようです。電車移動が想像以上にキツイ!「産休まで出社していましたが、電車が混んでる時は本当に辛かったです。マタニティマークをつけていたけれど、マークの認知度が低いのか優先席でもあまり席を譲ってもらえず、連結部分でしゃがみこむ日々。もちろん疲れている方や具合が悪い方もいると思いますが、マタニティマークを見た後、寝たふりをする人もけっこういたような。そんな私も、妊娠するまではそれほど妊婦さんを意識したことがなかったので、同じ思いをさせていたのかな〜と自らを振り返る良い機会になりました。もちろん、優先席以外でも譲ってくださる優しい方もいて本当に感謝しました」(29歳・会社員)「つわりがひどくて、会社に行くのに電車で数駅移動しては降りて、トイレで吐いて、再度電車に乗って、という乗り方を繰り返していた時は、移動に4倍くらい時間がかかっていました。赤ちゃんのため! と頑張れましたが、今振り返るとかなり辛かった」(32歳・会社員)妊娠は、嬉しいけれど大変なこともたくさんある妊娠中の女性は、幸せいっぱいそうに見えますが、実は陰ながら苦労や葛藤を抱えている人も多いようです。それでも新しい命を授かるのは素晴らしいことには変わりませんし、しんどい経験を自分の糧としたり、そのことで視野が広がったりしたと、前向きにとらえているかたが多いようでした。出産後も子育てで苦労することも多いと思いますが、自分で抱え込まず、自治体のサポートなども上手に使いながら過ごしていきたいものですね。©Sebastian Pfuetze/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages
2019年07月31日彼氏に「好き」と伝えることがなくなった彼氏と付き合いが長くなってくると、好きと伝えることが少なくなってしまったり、好きな気持ちはあっても照れくさくて伝えられなくなってしまった、という人も多いのではないでしょうか。また、好きと素直に伝えるのが苦手な女性は、ついついぶっきらぼうになってしまい、好きの気持ちが相手に伝わりにくいということもあるかもしれませんね。こちらでは、大好きな彼に好きと伝えるベストなタイミングと、彼氏が喜ぶ好きが伝わる言葉をご紹介します。大好きな彼に好きと伝えるベストなタイミング3選彼氏に好きと伝えたいけど、いつ伝えていいのかわからず、最近気持ちを伝えていないと思った人は、ぜひこちらを参考に実践してみてください。彼氏から好きと言われるのを待っている女性も多いかもしれませんが、彼も同じく照れくさくて待っているのかも。彼女の方から素直に伝えることで、彼もあなたに気持ちを伝えやすくなるかもしれませんね。こちらでは大好きな彼に好きと伝えるベストなタイミングを3つご紹介します。(1) 電話で話している時彼と電話をしている時は、相手の顔が見えない分、素直になれるという人も多いのではないでしょうか。長い間好きと伝えていないと、会っている時に直接伝えるのはなんだか照れくさいという人も多いはず。そんな時は、電話をかけてみましょう。彼に素直に好きと伝えることで彼もとても嬉しい気持ちになり、付き合いだしたころの気持ちに戻るいい機会になるかもしれませんね。(2) デートの別れ際彼と1日一緒に過ごして楽しく幸せを感じることが出来たら、そんな時は彼との別れ際に、「大好き!」「好き」または、「好きだから離れるのが寂しい」など素直に気持ちを伝えたり、甘えてみるのも良いかもしれませんね。普段は伝えられない気持ちを上手に伝えることができれば、より良い信頼関係を築いていくことができるでしょう。(3) 記念日や誕生日になかなか気持ちを伝えることが出来ない人は、記念日や誕生日に出会ったときの話や、思い出の話をしてみましょう。きっと出会った頃の初々しい幸せな気持ちを思い出すことで、お互いに変わらず好きだという気持ちを伝えるきっかけになることでしょう。記念日はお祝いをすることも一つですが、思い出話に花を咲かせて愛情を確認することも大切です。大好きな彼に「好き」を伝える!おすすめの言葉3選大好きな彼に好きな気持ちを伝える時には、どのような伝え方がいいのでしょうか。また、好きな気持ちを伝える時に、「好き」という表現以外ではどのように伝えるといいのでしょうか。こちらでは、大好きな彼に好きという気持ちを伝えるおすすめの言葉を3つご紹介します。普段なかなか気持ちを伝えることが出来ていない人は、ぜひ参考にしてみてください。(1) ストレートに「大好き!」一緒にいるときに、急に○○が大好き!と言ってみてください。言うまでは照れてしまうかもしれませんが、言ってしまうとすっきりとすることでしょう。また彼は急に大好き!と言われることで、ドキッとした感情になり、ますます彼女のことが好きになるでしょう。そっけない反応をする男性もいるかもしれませんが、実は内心はすごく嬉しくて、照れ隠しをしているだけの可能性が高いでしょう。(2) 「一緒にいるだけで幸せ」彼と一緒にいて幸せと感じたり、彼に癒されると感じたときに、〇〇と一緒にいると幸せと伝えてみましょう。気持ちを素直に言葉で伝えることは、相手を幸せにすることが出来ます。言葉を受け取った彼氏も、自分の気持ちを伝えやすくなることでしょう。(3) 「〇〇君といるととにかく楽しい!」彼と一緒にいてたくさん笑ったり、ほんとに楽しい!と思ったときは、素直に「○○君と一緒にいるととにかく楽しい!」「いつも笑っていられて幸せ!」などと明るく楽しい雰囲気で伝えてみましょう。楽しいことを素直に伝えられると、一緒にいる彼も安心することが出来るでしょう。「好き」と言うタイミングはいつだって彼は嬉しい!好き!と伝えるタイミングはいつがいいのかと考えがちですが、言われる側はどんなシチュエーションで言われても、嬉しいと感じるようです。好きだと感じた時にそのままの気持ちを素直に伝えるのが一番かもしれませんね。
2019年07月18日長女が4歳ごろになると、「妹や弟が欲しい」と言うようになりました。私自身も2人目を産むならそろそろだと思っていたのと、長女をお姉ちゃんにしてあげたいという想いがあり、2人目妊娠を計画しました。 「娘をお姉ちゃんにしてあげたい」長女が年少さんになると、周囲のお友だちに妹や弟ができることが多くなりました。そのママが赤ちゃんを連れて迎えに来ると、かわいくてうらやましかったのでしょう。 「わたしも妹か弟が欲しい」とよく言うようになりました。 保育園に通っていたので、園内には赤ちゃんもいたのですが、そういう子たちに駆け寄り、本当にかわいがる長女の姿を見て、「この子を本当のお姉ちゃんにしてあげたい!」と考えるようになりました。 4学年差で出産その後すんなりと妊娠し、娘は晴れてお姉ちゃんになることに。2人目妊娠がわかると、長女は周りのお友だちや先生に「赤ちゃんができたんだよ!」とすぐに言ってしまうほどの喜びようです。妊娠中は、きょうだいが題材になっている絵本をよく読んであげました。 そして長女が年少さんの冬に次女が生まれ、4学年差に。長女は自分のことはほとんど自分でできるようになっていましたし、赤ちゃん返りなどをすることもなく、赤ちゃんのことをすごくかわいがってくれて4歳差でよかったなと感じました。 こんなことが大変だった!長女がしっかりしてくれていて助かった反面、大変なこともありました。4歳にもなると、休日は外で思い切り遊びたいし、昼寝もなくなっていました。公園でも難しい遊具に挑戦したい年ごろです。 しかし、いざ公園などに行っても下の子の都合で早く切り上げて帰らなくてはならなかったり、下の子につきっきりで見ていてあげられなかったりすることが多くなりました。おんぶができるうちは次女をおんぶしてどうにかなっていましたが、次女が1歳になって歩き始めるとおんぶも難しくなり、ますます次女につきっきりになりました。 年齢差があると、一緒に遊んだり、同レベルで遊べたりするようになるまでには時間がかかるな……と痛感しました。 現在、長女は7歳、次女は3歳になり、だいぶ一緒に遊べるようになりました。その分喧嘩も増えましたが、姉妹がいるからこそ成長することも多い気がします。遊んでいる2人を見ると、何歳差であれやっぱり2人目を産んでよかったと感じます。著者:沢田真紀子自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2019年07月06日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。今回は産婦人科受診のタイミングに関するご質問です。 Q.産婦人科にかかるには早すぎますか?明日で生理予定日から1週間経過し、妊娠検査薬で陽性反応が出てました。アプリ上だと妊娠4週5日と表記されています。赤ちゃんが子宮内にちゃんと着床してるかが心配です。明日、産婦人科にかかるには早すぎますか? 在本祐子助産師からの回答ご妊娠おめでとうございます。ご心配なお気持ちもよくわかりますが、4週台ですと、まだ胎嚢が確認できないことがあります。ですが、子宮内に妊娠しているという確認も大切ですので、5,6週には受診なさっていただいたほうが安心だと思います※参考:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください 陽性反応が出た後の産婦人科に行くタイミング妊娠検査薬で陽性が出ても、早く受診しすぎると、赤ちゃんを包む胎嚢(たいのう)が確認できないため、再診を勧められる可能性があります。産婦人科の超音波検査で、子宮の中に胎嚢を確認できるようになるのは妊娠(受精)してから3週間前後、つまり早ければ妊娠4週の終わり頃、遅くとも妊娠5週には確認できるようになります。※妊娠5週とは、生理予定日から1週間後に相当します。 この頃に子宮の中に胎嚢ができていることを確認しておくことは、子宮外妊娠ではないことを確認するという意味合いもあり大切です。したがって、受診のタイミングとしてベストなのは、妊娠5週頃、つまり予定の生理が1週間ほど遅れた頃ということになります。子宮外妊娠による腹腔内出血や流産に伴う性器出血は、6~7週頃にも起こる可能性がありますので、それまでには一度受診するようにしましょう。 産婦人科の初診内容初めて産婦人科に行く場合は、どのような検査を受けるのか、どのぐらい費用がかかるのかわからないことばかりだと思います。産婦人科での初診は、次のような内容となっています。 ■問診(質問事項)・年齢・身長、普段の体重・結婚の有無・飲酒や喫煙の有無・飲んでいる薬・心臓の病気や糖尿病、高血圧、アレルギーなどの持病の有無・子宮筋腫や卵巣のう腫など婦人科系の病気の有無・月経歴や妊娠、分娩歴※最後に月経のあった時期(いつから始まったか)と、最近の月経周期(月経開始日から次の月経の開始日までの日数)を確認しておくことが最も大切です。・糖尿病や高血圧・血液の病気などの家族がいるかなど ■血圧、脈拍、体重測定 ■外診:顔色や胸・腹部の状態などを確認されます。■内診:腟内に指や腟鏡という器具を入れて、子宮頸管の状態、子宮の大きさや硬さ、ポリープや子宮筋腫・卵巣の異常の有無などについて確認します。 ■検尿:検尿では、タンパクや糖、酸性度、潜血、ケトン体などを調べます。 ■経腟超音波検査:超音波の経腟プローブを腟から挿入して、子宮の中に胎嚢があるか、子宮や卵巣に何か異常がないかなどを調べます。 初診の費用妊娠は病気ではないので、基本的に保険は適用されませんが、異常な妊娠やその可能性がある場合は、一部適用されることがあります。初診時に必要な金額は産婦人科によって異なりますが、5,000~15,000円程度と思われます。初診の時期が遅かったりして血液検査なども初診と同じ日におこなうような場合は、多めにかかるかもしれません。 ※参考:基礎知識(妊娠前)「妊娠検査薬で陽性になったら産婦人科に行くタイミングと産婦人科の初診の内容について」【監修:医師 福岡正恒先生|産科婦人科福岡医院院長】
2019年07月03日現在は姉妹の母の私ですが、昔、全く妊娠しないという時期がありました。病院に通って、タイミングを見て注射をし排卵をうながしても、妊娠にかすりもしませんでした。■近くの産婦人科に通うも妊娠しない日々当時は近所の産婦人科へ通っていたのですが、そこの医師に「ネットは見ないでください」といわれました。おそらくネットの情報で不安になったりするからだと思います。そこへ通い続けたのですが、まったく妊娠する気配すらありませんでした。あまりに妊娠しないので不安になり、医師に「ネットを見ないで」といわれたにもかかわらず、ネットでいろいろな情報を集めたりしました。その医師のいうことだけをきいて、妊娠できなかったら一生後悔すると思ったからです。■不妊治療の実績のある病院へ転院…すると、不妊治療には、今私がしているタイミング療法の他にも、人工授精、体外受精、顕微授精など、色々な方法があることがわかりました。今通っている病院では、タイミング療法しか行っていませんでした。他の病院では色々な方法にチャレンジすることができることを知りました。それでいろいろ調べて考えた結果、少し遠くても不妊治療での実績がある病院に転院しようと思いました。そして、不妊治療の実績がある病院に転院して治療を開始することになりました。そこの医師は最初から、夫も病院にくるようにといいました。以前の病院ではそんなことはいわれず、ただ私がひとりで通っていましたが、たしかに不妊の原因はかならずしも私のせいとはかぎりません。夫婦で検査を詳しくすることができて、治療もさまざまな方法を選べました。…結論からいいますと、そこの病院のおかげで私は、長女を授かることができました。この経験から、病院を選ぶことは大事だなと心底実感しました。あのとき、転院の決断をして本当によかったと思っています。
2019年06月17日より深く愛し合うためにも、セックスが苦痛な行為とならないためにも、セックスの不満は相手に伝えたいもの。でも、言うタイミングが難しいですよね。そこで、不満を言ってほしい絶妙なタイミングを男性に聞いてみました!文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 61「チッ……。今言うと萎える」「女は心で濡れる」と言う合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするSEXコラムです。第61回目は、セックスの不満を彼に言うタイミングについて、良い例・悪い例を調べてみました。「同じ不満」でもタイミングが大事裸を見られるだけでドキドキ……。そんな初々しいセックスライフも、数か月すると「今日もこの流れ?」「前戯が少ないんだけど」と、不満が出てくるのではないでしょうか。カップルの関係性を良くするためにも、不満に感じていることは話し合うのがオススメです。しかし、相手に伝えるタイミングを間違ってしまうと、セックスライフに「溝」ができてしまう可能性も考えられます。そこで今回は、セックスの不満を言って良いタイミング・悪いタイミングを男性に聞いてみました。悪いタイミング硬くなってる時は、指摘しないのがベター。「手マンをしていた時の話。『ねえ、いつも思ってたんだけど、〇〇君の爪が痛いから切って?』と言われた時は、一気に萎えた……。痛いのは悪かったと思うけれど、してる最中に言われると頭が冷静になっちゃう」(31歳・営業職)「俺は、『痛い!』って言われると、いくら途中でも辞める」(34歳・デザイン、クリエイティブ関連)「前戯が終わって、そろそろ挿入かな? とアソコの先を当てたら……。『まだ濡れてない』と、ハッキリと言われて、フニャフニャになったことがある(笑)」(28歳・IT関連)男性が、勃起している時は、言葉に気をつけてみましょう。どうしてもその場で言いたい時は、ハッキリと拒否するのではなく、「もっと触ってほしいな」「優しく撫でてくれる?」など、力加減や時間の長さを遠回しに誘導してみてください。良いタイミングポイントは、始まりか終わりか……?「『今日は〇〇を使ってみたいな』『優しく舐めてね』とか、何か行動をする前に言ってくれると意見を取り入れてみよう!って思えるよ。セックスが始まった後は、あまり具体的に指摘しないでほしいのが本音……」(28歳・デザイン、アパレル関連)「『この前の〇〇、気持ちよかったな』と、前回のセックスの気持ちよかったことを教えてくれると、モチベーションに繋がる。ダメ出しばっかりされると、誘いにくくなるからやめてほしい」(30歳・営業職)「セックスが終わった直後に、反省会をするより、俺は朝ボーっとテレビを見ている時に言われると良いかも。一晩寝て、頭がスッキリした後にね」(32歳・公務員)一緒にお風呂に入るタイミングがあれば、その時でも良さそうですね。また、セックスの直後は、男性が「賢者タイム」に突入するので、逆に面倒だと思われてしまうかも……。セックスは意外と体力を使うものです。一晩寝て、ゆっくりした後に反省会をしてみましょう。聞く体制になっていることを確かめて慣れてくると恥ずかしいセックスの不満も言葉にできてしまいます。しかし、男性が自信を無くしてしまうタイミングに伝えてはいけません。女性はつい感情に任せて言いがちですが、相手が聞く体制であることを確認してから、話し合ってみてください。その小さな気遣いが、男性の優しさを引き出すかもしれません。©Westend61/Gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2019年06月02日こんにちは、こいしさんと申します。私は4歳差の姉妹を育てる主婦です。今回の記事は私自身の妊娠のエピソード「私の妊娠が分かった時の両親の反応」について書いていきたいと思います。なぜ両親の反応について焦点を当てるのか? というと、我が家は結婚の前に妊娠が分かった、いわゆる「授かり婚」だからです。授かり婚の方にとって、両親に伝えるというのはひとつのハードルであり、とっっても勇気がいることだと思います。いち経験者として、うちの場合はこうだったよ、と振り返っていきたいと思います。■我が家の両親の反応妊娠が分かったとき、私はまず母に打ち明けました。母は当然驚いていましたが、否定したり、怒るようなことはありませんでした。父には自分から話すと母と約束したものの、私は伝えるのをとても迷っていました。父はきっと大騒ぎするだろうし、すんごく怒られるんだろうなぁと思っていたからです。なんて言い出せばいいのか、どう伝えればいいのか…そんなことをぐるぐる悩んでいるうち、数週間が経ちました。(経ち過ぎ)そんな時、スマホにメッセージが届きました。それは、父からのメッセージでした。ずっと黙っていることに耐えきれなくなった母が父に先に伝えてくれたんです。父の反応はとても意外だったし、普段は騒がしくて大きいお兄ちゃんみたいなのに、やっぱりお父さんなのだなぁと感じた瞬間でした。■父がすんなり受け入れた理由普段なにごとにも大騒ぎする父が、娘の衝撃的な話をこんなにもすんなり受け入れたのは、ちょっとした裏話があったようです。おい、父なんかしたんやないんか? という疑問は拭えませんが、なんにせよ、やっぱり母が先に伝えてくれて良かったなぁと思いました。あくまで我が家の場合を紹介しましたが、今、不安に思っているあなたに、父から言われた言葉を送りたいです。「みんな今は心配も不安もあるやろうけど、赤ちゃんが産まれるのはめでたいことなんやし、たぶん時間がすぎたら全部笑い話よ!」
2019年05月21日4歳と1歳のぷにぷに兄弟を育児中のゆきです! こちらの連載では現在1歳になった次男を妊娠中のお話を書かせていただいてます。今回は「上の子に妊娠を報告するタイミングについて」です。■上の子に妊娠を報告するタイミングはいつ?2人目の妊娠で上の子に伝えるタイミングに迷うとよく聞きますが、私は結構早い段階(長男りゅうが3歳になる前)に話しました。当時の長男は、言葉が早い方ではなかったこともあり「赤ちゃん」という存在をしっかり理解していないように思えました。そのため、特に隠すこともなく、あまり深く考えもせずにと軽く報告しました。すると長男は、やはりよくわかっていないような感じでした。子どもは敏感なので何かを察していたかもしれませんが、赤ちゃん返りをしたり、逆にお兄ちゃんらしくなったり、ということは特にありませんでした。■私の上の子に対しての感情変化以前とっても情緒不安定で涙が止まらない、というお話を書きましたが、このような感情の波はよく起こり、私自身もとても戸惑っていました。長男妊娠時も感情の波はあり、実母と喧嘩したり夫に泣きついたりと色々ありました。しかし、今回はヤンチャでイヤイヤ期真っ最中の長男と日中はほぼ2人きり…、大人相手とはまったく違いとても辛かったです。赤ちゃんがいると言ってもそんなことはお構いなしで…お腹の上に乗ってこられると苦しく、赤ちゃんが心配で感情のまま強めに叱ってしまったこともありました。妊娠前は可愛いだけの存在だった長男に対して腹が立ってしまうことが増え…長男からしたら急にお兄ちゃんになると言われ、今までのようにママと遊べなくなり、ちょっとふざけたら叱られ、外出も減る。こちらの都合で長男を振り回してしまい申し訳なくなり…、叱った後に罪悪感と後悔で泣きそうになりながら謝ったこともたくさんありました。■長男は生まれてくる赤ちゃんを受け入れてくれるのか妊娠中はこのような精神状態だったため、・こんな風に変わってしまったママを長男はどう思っているのか?・ママが変わったのは赤ちゃんのせいだと思っていないか?・産まれてきた赤ちゃんを受け入れてくれるのか? など、不安に感じていました。ですが…長男は予想していたよりもずっとすんなり弟を受け入れてくれ、毎日喧嘩しつつも仲良く遊んでいます。そして最近では「もう一人赤ちゃんが欲しい」とまで言われます(笑)私の方も産後しばらくすると元の精神状態に戻り、あいかわらず強く叱って後悔してしまうこともありますが、妊娠中のように不安定な状態ではなくなりました。こんなことがあったからか、今2人が仲良く遊んでくれていることが本当にうれしくて、毎日たまらない気持ちです!
2019年05月09日今から数年前の、5人目の妊娠が分かった時のお話です。5人目の妊娠が分かった時。上の子達に妊娠したことをいつ打ち明けるかを夫と相談したんですが… “内緒やでを内緒に出来ない”保育園通いの次男&三男(笑)多分、赤ちゃんがいると分かった途端、すぐにでも保育園の先生達にばらしてしまうだろうとのことで、安定期に入るくらいまでは黙っておくことにしました。幸い、妊娠前からお腹が出ていたので、徐々にお腹が膨らみはじめても特に突っ込まれることもなく(笑)そのうち普通の服が苦しくなりだしたので、ゆったりめのワンピースを着て保育園の送迎をするようになったんですが…先生方の目線が皆さん私のお腹で…(笑)多分ですが、『妊娠なのか…太っただけなのか…どっち!? 』ってなってたんだと思います。そして無事に安定期に入り、子ども達にも打ち明けて保育園の先生にも打ち明けたら「ああ! やっぱり!! 」ってなってました(笑)(ちなみにこの時のワンピース、妊娠していない今でも着てるんですが、これを着て保育園に行くと高確率でお腹に目線が注がれます 笑)
2019年05月08日初めて妊娠した時、いつどのタイミングで病院を受診したら良いのか分からない人も多いと思います。また、妊娠に気が付かず、産婦人科以外の科を受診してしまったことがある人もいると思います。受診する診療科やタイミングによっては妊娠が見極められないこともあるので、妊娠が考えられる際の初診について知識を深めておきましょう。今回は、初診のタイミングや費用など、妊娠したかもしれない時に役立つ情報を解説します。 受診するタイミングと診療科は?妊娠したかもしれないと感じる理由は、生理が遅れていたり、基礎体温をつけている人であれば高温期が続いたりといった変化があるからだと思います。また、生理予定日から1~2週間経つ頃に人によっては、つわりの症状が現れることもあります。 妊娠しているかどうか診断するためには、産科または産婦人科を受診する必要があります。婦人科も女性に特化した病気や不妊治療などに対応しているため、妊娠の有無を調べたり健診を受けたりすることが可能です。妊娠から出産まで同じ病院で診てもらいたいのであれば、分娩施設のある産科もしくは産婦人科を受診すると良いでしょう。 妊娠しているかもと思っていても、いつどのタイミングで受診すれば良いか迷ってしまう女性も多いと思います。妊娠していることがはっきり分かるのは、子宮内に胎嚢が確認できる妊娠5~6週目です。市販の妊娠検査薬や病院の尿検査で陽性反応が出たとしても、診察時子宮内に胎嚢や胎芽が確認できなければ、正常妊娠しているとは判断できません。そのため、妊娠検査薬で陽性反応が出た場合でも、確実に診断できる妊娠5〜6週のタイミングまで待つほうが確実といえるでしょう。 初診で行うことと初診の費用について妊娠が考えられる際の初診では、まず問診票に体重や身長など基本的なデータを記入し、採尿して診察の順番が回ってくるのを待ちます。診察時に尿検査の結果が伝えられ、陽性であれば超音波検査を行うのが一般的な流れです。 受診するタイミングが早すぎると、このとき胎嚢が確認できず再受診するように促されます。赤ちゃんの部屋である胎嚢が確認できれば、1~2週間後に再度受診して赤ちゃんの心拍を確認したり、分娩予定日が決定されます。ただし、胎嚢が確認された場合でも、1~2週間成長が見られないようなら、異常妊娠の可能性が疑われます。このように妊娠初期の診断は難しく、自然流産に至るケースも少なくありません。 病院で妊娠検査をするとなると、高額な費用がかかるのでは?と心配になる人もいると思います。妊娠検査は、基本的に自費診療になるため保険対象外です。そのため、検査にかかる費用は病院によって、異なります。ただし、出血がある場合など病気の可能性があれば保険対象となります。 妊娠検査薬や超音波による妊娠確認、血圧測定、尿検査(尿淡白、尿糖)であれば、自費で8,000〜15,000円程となります。また、保険での診療であれば初診料・尿検査・超音波などを行っても3割負担なら3,000円程度となります。もちろん病院によって費用が異なるので、事前に聞いておくと安心です。 初診時の服装や持ち物妊娠検査のために受診する場合、問診・血圧測定・尿検査・超音波の検査をするのが一般的です。また、子宮の状態や出血の有無を調べるために内診を行います。内診では、膣内に器具を入れて確認するため、診察台に座りやすいようにスカートを履いていくと良いでしょう。病院のスタイルがわからなければ、着替えがスムーズにできるように脱ぎ着のしやすい服装を心がけましょう。 受診する際に必要な物は保険証と現金です。保険対象となる診察も含まれている可能性があるので、忘れずに持参しましょう。また、病院によって清算に使えるクレジットカードの種類に制限がある場合があります。現金で支払いができるように準備しておくと安心です。さらに、最終月経日を確かめ、基礎体温や生理周期をチェックしているのであれば、手帳やメモを持っていきましょう。 まとめ初めての妊娠となると、いつ病院を受診すればいいのか、また費用・検査内容・服装なども迷ってしまうこともありますよね。事前に分かっていればスムーズに妊娠健診をしてもらうことができます。分からないことがあっても、病院に電話をしたり受付で尋ねたりすれば親切に対応してくれるので心配ありません。妊娠が考えられるのであれば、慌てずにタイミングを見ながら受診しましょう。参考:・日本産婦人科医会「5.<産科一般超音波検査・初期編> 正常所見4-7週」・厚生労働省「すこやかな妊娠と出産のために」 監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。
2019年05月07日2人目以降を妊娠した時、ふと頭をよぎるのが赤ちゃんができたことを伝えるタイミング。早い方が良いのか、お腹が出てくるころに言った方が良いのか、悩みどころですよね。そこで今回は、上の子にはいつ伝えるのがベストなのか、またその方法をご紹介していきます。妊娠がわかったと同時に言う妊娠がわかると自然とお腹を庇ってしまったり、重い物を持たなくなったり、上の子の激しい遊びに付き合わなくなったりしますよね。それはお腹の中の赤ちゃんを守ろうとする母性からくる行動。上の子が抱っこ好き、寝ころがっているとよく上に乗ってくるという場合は、早めに伝えるのがオススメです。何も知らない上の子に、「上に乗ったらダメ!」と急に叱るのはかわいそうですよね。妊娠がわかったら、お風呂に入ってるときや布団の中にいるときに「お母さんのお腹に赤ちゃんができたの」と伝えてみましょう。お互いにリラックスしているときに伝えることで、静かにあなたの話を聞いてくれるはずです。つわりが始まったら言う妊娠すると、多くの人につわりが始まります。つわりが始まるのは人それぞれですが、具合が悪く、寝ていることが増えるお母さんの姿を見るのは辛いものです。そのため、なぜ具合が悪いかを伝えてあげることが必要。上の子がたとえ1歳でも2歳でも、もっと大きくても、お母さんが辛いということは見ていてわかります。「お母さんは赤ちゃんが出来たから今はちょっと具合悪いけど、時間が経つと収まることが多いから安心してね」と伝えれば、上の子はホッとするでしょう。子どもを安心させてあげることが1番大切なのです。病院でエコーを一緒に見る病院でエコーを見ながら伝えるのもオススメ。とくに、安定期に入ると必要以上に神経質になったりもせず、お母さんがピリピリしなくなります。落ち着いた気持ちで赤ちゃんが出来たことを伝えると、上の子も同じく落ち着いて話を聞けるはずです。「どれが赤ちゃん?これは何?」など、エコーを見せれば上の子の興味も沸くでしょう。エコーで動いている赤ちゃんを見て実感するという子もいます。「赤ちゃん動いてるね!」と喜ぶ我が子を見ると、幸せな気持ちになりますよ。いかがでしたか?上の子がやんちゃである場合は妊娠が分かった時に言うのが良い、女の子なら検診のときに言うのが良いなど、子どもの性格を見ながら伝えてあげると良いですね。妊娠するというのはとても幸せな事。その気持ちを上の子に少しでもわかってもらえるよう、お母さんも日頃からリラックスできる環境で過ごしていきましょう。
2019年04月10日気になる男性と仲良くなるためにLINEは欠かすことのできないツールですよね。ただし、LINEを送信するタイミングや内容によっては相手に与える印象がガラリと変わってしまいます。今回は恋愛でLINEを活用するテクニックを紹介します。LINEを送る時間帯はいつがいい…?LINEは気軽にコミュニケーションできるツールだからこそ、送信・返信するタイミングを選ぶことが大切です。送信する時は、急ぎの用事でないかぎり、なるべく彼の仕事時間中は避けましょう。仕事中だと彼も「後で返信しよう」と思って、そのまま放置してしまい、その結果既読スルーされてしまうと可能性もあります。その他にも深夜24時を過ぎたら、あえて翌朝にレスをするのも、大事なポイントです。忙しい男性にとって夜中の連絡は負担になってしまう場合があるので、翌朝に持ち越すようにしましょう。翌朝にLINEで「おはよう」のメッセージから始めると、つき合い始めのカップルのような雰囲気も楽しめます。LINEで返信するタイミングLINEでのやり取りで気をつけなければいけないことの一つは、返信するタイミングで相手にプレッシャーを与えないことです。彼からLINEが来た時、LINEがきて嬉しいからといって毎回、常に即レスするのは避けましょう。男性にも早くレスを返さなくてはいけないようなプレッシャーを与えてしまいますし、ずっとLINEばかり気にしているのも、他に何もやることがない女性と思われてしまいます。何度かやりとりをする際には、彼のテンポに合わせてやり取りをするようにしましょう。たとえば、こちらからふった話題に対して、既読になってもレスがなく、30分後にレスが来るのであれば、こちらも様子をみて時間をあけて返信するようにしましょう。相手がこちらに好意を寄せてくれていたり、興味のある話題であれば返信がくる間隔は自然に短くなってくるはずです。どんなことを話せばいい?メッセージを送る時は「○○くん、おはよう!」など、必ず相手の名前から始めましょう。メッセージを名前から始めることで、相手に親しみを持っていることと、丁寧な人柄であることが伝わります。そして労いの言葉を入れることもマストです。夜なら「お疲れさま」で始めて、朝なら「今日もがんばってね」と、女性からの労いの一言で男性は癒されるものですよ。恋を実らせるためにLINEを使いこなすもし、まわりにモテる大人女子がいるなら、アプローチ段階でのLINEを見せてもらいましょう。きっと「気の利く女子」と「ちゃんとしてる女子」であることが伝わるような内容のやりとりをしているはずです。あなたも気になる彼にLINEをする時には、ここで紹介したことを意識してみてくださいね。
2019年03月22日彼に好きって伝えるタイミング、どうせなら不意打ちでドキッとさせたいですよね。だけどどんな時に彼が驚いてくれるのかイマイチわからないと思う女子も多いはず!じゃあLINEで彼をプラスに刺激する絶妙なタイミングが分かれば、あなたの新しい恋の武器になるかもしれませんよね。そこで今回は彼が思わずにやけちゃう?!ドキッとする絶妙なLINEについてご紹介していきましょう。■ 1、あえて隣にいるのに「大好き!」とLINE彼とデート中に「あぁ、好きだな~」って思う瞬間ってあるはず。そんな一緒にいる瞬間に、あえてLINEで「大好き!」なんて送ると、彼の心に嬉しいサプライズになることでしょう。なぜ不意打ちで言うのか……直接言われるほうが嬉しいように感じるかもしれませんが、改めて文面で見るとより嬉しさが増すのだそう。なので直接「好き!」と彼に言うのももちろん良いですが、あえてLINEで伝える方法にチャレンジしてみるのもオススメです。・「隣にいる彼女がスマホを指さすので自分のスマホを見てみると、大好きって可愛いスタンプが送られてきてました。思わず「LINE送るほど俺のことすきなの~?!」と彼女を抱きしめましたね。」(20代男性/理学療法士)・「直接言ってくれるのも嬉しいけど、唐突にLINEで大好きなんて言われたら照れません?可愛いなコイツ……ってにやけちゃいますよね。」(20代男性/製造業)このように不意打ちLINEは彼にあなたのことを「カワイイ」と思わせるヒントになること間違いなし!■ 2、二人でまったり…「離れたくないなぁ」二人でまったり過ごしているときって「この時間がいつまでも続けばいいのにな~」なんて思ったりしませんか?同じ空間で一緒に過ごせるというのは、当たり前のことではないのです。ですからそんな気持ちをLINEにのせて彼に伝えるとそれが彼の心に刺さる言葉になるかもしれません。なかでも「離れたくない」という言葉は彼にとっては喜ぶべき表現のはず。だからこそ彼と一緒にいられる幸せが終わってほしくない気持ちをストレートにぶつけてみて!・「はなれたくない!なんて甘えてるLINEがきたら、男なんてすぐ落ちちゃいますよ?好きな子の伝えてくれる言葉はどれも嬉しいにきまってますからね。」(30代男性/サービス業)・「彼女に癒されてるな~と思ってるときに、タイミングよく「離れたくないよ~」とLINEがきて、顔をみたらとっても恥ずかしそうでそれもまた良かった!」(20代男性/会社員)日々の疲れがお互いの存在で癒されていると感じたときに、彼女から更に心を掴まれるようなLINEがきたら男性たちは骨抜きになっちゃうかもしれませんね。■ 3、帰ったあとに「もう会いたいな……」デートから帰るとやっぱり寂しくなるもの、だけど寂しいと伝えるよりも「会いたい」というワードを使う方が重たい印象を感じさせないのでオススメ。それに別れ際「寂しい……」なんて伝えてしまったら、お互い帰りたくない気持ちが膨らんでしまって余計離れがたくなってしまいますからね。なのでここは名残惜しいけど、一旦別れてから気持ちを落ち着けて「もう会いたい」とLINEで気持ちを伝えるのが彼の心に響かせるタイミングなのです。・「寂しいって言われると、正直こちらもどうするのが正解なのか分からなくなっちゃうから別れた後に「もう会いたい」と言われた方が「俺も同じ!」なんて答えやすいかな。」(20代男性/営業)・「会いたいなんて送られてきたらこっちもだよ!と思うし、癒される。」(20代男性/薬剤師)このように”寂しい”という言葉よりも「会いたい」という言葉のほうが受け取る相手にとっても印象が良いようなので、会いたいLINEで楽しかった余韻を彼に感じさせちゃいましょう。■ 驚きが彼の記憶に残る意外性を含んだLINEのタイミングをご紹介させていただきましたが、どれも彼にとっては良い刺激になっているよう。予期せぬタイミングが恋のスパイスになることもあるので彼をドキッとさせたいなら試してみる価値はあるかも?この記事を参考に絶妙なタイミングを見つけてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月27日プロポーズを受け、あるいはプロポーズをして結婚が決まったら周囲に報告するのが通例です。ではどのタイミングで報告するのがベストなのでしょう。まずは両親に報告を結婚は自由に行えるものですが、両親に対しては2人の結婚を快く祝福してもらうためにも「結婚の承諾を得る」ことが大切です。もちろん反対される場合もありますが、それでも両親への報告はよほどの確執がない限り1番に行います。一般的にはプロポーズ後、入籍日などある程度の予定が決まったらすぐに報告するのがベストです。結婚し、2人で新しい戸籍を作っても両親とは親族関係で付き合うことがあります。やはり快く受け入れてもらうために失礼のない態度で報告をしましょう。男性の籍に入る場合は、女性側の親から挨拶をするのが一般的です。入籍前に会社への報告を社員の結婚というのは、会社にとって無関係ではありません。挙式や新婚旅行などで長期休暇を取る場合もありますし、扶養関係や住宅手当といった福利厚生や公的書類も会社を通して手続きすることがありますので、そういった書類関係の処理のためにも報告はほとんど義務といっても過言ではありません。タイミングは結婚後の働き方にもよります。社内結婚では配置転換がある場合もありますし、こちらもできる限り早い方がよいでしょう。もちろん、配置転換だけではなく寿退社や妊娠がわかっている場合も早い方がよいです。入籍日が決まっているのであれば、1か月前を目安に直属の上司に報告をしましょう。入籍後に会社に報告をする場合はもし入籍後に報告をするのであれば、入籍後直近の出社日に報告するようにしましょう。特に結婚により名字が変わる場合、給与振り込み口座の名義が変わったことにより振り込みが正しく行えない場合もありますので、なるべく早めに報告します。もちろんベストは入籍前に報告をすることなのですが、タイミングの関係で入籍が先になった場合は、入籍後できるだけ早く直属の上司に報告し、その後さらに上の上司や事務に伝えます。
2019年02月24日どうもあかりです。付き合っていると、彼からLINEが来なかったり、忙しくてデートの時間を作ってもらえなかったりして、「さみしいなぁ」という気持ちになることは一度や二度じゃありません。そしてこういうとき、「さみしい」を我慢せずに、思わず彼が「ごめんね、構ってあげる!」とナチュラルに感じられるようなかわいい方法で伝えることができればいいですよね。逆にかわいく伝えられないと、彼が「わがままだなこの子・・・・・・」と思ってしまって、自分のさみしさも解消されず、彼のイライラも募ってしまうかもしれません。だから今日はみんなに、自分のさみしさを解消しながら、彼があなたを「かわいい」と感じてくれる方法を考えたいと思います。では「『さみしい』を伝えるときのかわいさマニュアル」、さっそく行ってみましょう!■■マニュアルその1:さみしい「理由」を明確に「さみしい」を伝えるときには、そのまま文字どおりに「さみしい」と伝えるのはあまりオススメできません。男子も別に「彼女をさみしくさせるの、楽しいわ〜」と思っているわけではなく、彼女が「さみしい」とき、たいていその理由すらわかっていません。さみしい理由がわかっていれば、それをなんとかしようと対処することができるけど、それができていないということは、単純に理由がわかっていないんです。理由がわからないままでは、仮に「さみしい」と言われても、彼女の気持ちに共感してあげることはできません。すると結果的に、彼から望むようなリアクションは得られない。だからこそ、彼がどうすればいいかに気づいて二人で歩み寄れるように、はっきりと「こういうことが原因でさみしいんだ」と言葉にしましょう。■■マニュアルその2:「こうしたい」「してほしい」も簡潔に理由と同じくらい、わかりやすく伝えてあげてほしいのが、「どうしてほしいか」です。「さみしい」気持ちがあって、それを恋人に伝えるくらいなのだから、きっと「さみしさを解消するために、これをしてほしい」という要望が心の中にあるはずです。だったら、これを簡潔に伝えてあげましょう。回りくどく言うよりも、よっぽど「解決」が近づきます。例えばこれを考えるプロセスの中で、「あまりにデートが少なすぎる。さみしい!」と思っているなら、「もうちょっと私のためにも時間とってくれないと、さみしいです」と伝えればいい。逆に、「最近さみしいけど、別に具体的にしてほしいこととかないから、単にさみしいってことをわかってほしかっただけなんだな、私」と感じているなら、それはそれで「さみしいから、5分とかだけでもいいから今日電話できる?」みたいに言ってみたらいいでしょう。いずれにせよ、「さみしい」というデカいボールだけを相手に放って、「あとどうしたらいいかは自分で考えてくれ」的な子供っぽい態度をするだけでは、なかなか真摯に向き合ってくれる男性はいないはず。たとえあなたのことが好きであっても。■■マニュアルその3:LINEで「♡」を使おうかわいくないときこそ、かわいく。これが最後に授けたい、大事な大事なマニュアルです。もしもLINEで「さみしい」という気持ちを伝えるのだとしたら、ぜひそのメッセージに最低一つは「♡」を使ってください。とくに「さみしい」とかネガティブな感情を伝えようとするときには、どうしても文字と「。」だけで、いわゆる「真顔」な文面になりがちで、読み手を悪い意味でドキッとさせちゃいます。身構えさせちゃいます。だけど恋愛に限らず人間関係では、ネガティブな感情をポジティブに伝えられる人は得をしますよね。それを恋で言い換えると「かわいくないときこそ、かわいく」になります。「怒ってもかわいい」なんて言われる女子が典型的ですが、「さみしいんだけど」と真顔で伝えるよりも、「先週会えてないし、早く会いたいなぁ・・・・・・♡」と、相手が素直に受け取れるような伝え方をしてみましょう。もちろんLINEに限らず、直接会って伝える場面でも、心の中には「♡」を描いてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月10日彼がなかなか「一緒になろう」と言ってくれない…と焦り気味のあなた。思い切って自分から「結婚したい」って伝えてみるのはいかがですか?経験者へのリサーチを分析すると、タイミングと伝え方さえ間違えなければ、女性からの求婚の成功率は案外高いよう。今回は、あなたの背中を押す「逆プロポーズ」に関するあれこれをご紹介。この記事を読んで対策を練ったら、後はほんの少し勇気を出すだけです。■「逆プロポーズ」ってどう思う?まずは20代~30代の男性に質問。女性からプロポーズされたら正直な話、どう思うのでしょうか。「結婚を申し込むタイミングがわからないので、彼女から言ってもらえると助かります」(30歳/会社員)「俺との将来を考えてくれてるんだ…とうれしくなる」(27歳/金融業)「自分もそろそろ、と思ってるならいいけど、まだ時期じゃないなって気持ちだったら悩んじゃう」(29歳/公務員)「たぶんびっくりする。それから『言わせちゃった…』って後悔しそう」(31歳/営業)どうやら「求婚されるのがイヤ!」と思う人はあまりいない様子。ただ大切なのはタイミング。相手が「今はまだそのときじゃない」と感じている場合は、重荷になってしまう可能性があるようです。■男の本音「こんな言葉がうれしい」続いて、理想の「逆プロポーズ」は?と聞いてみました。「ストレートに『結婚したい』と言われるのが一番うれしいですね」(27歳/SE)「『あなたのお嫁さんになりたいな』っていうのがかわいくていいな」(30歳/メーカー勤務)「『私たちの子どもってどんな顔なんだろ?』とか『30年後、私たちはどうしてるかな?』なんて、将来を匂わせるような発言をしてほしい」(29歳/商品開発)直球で来て!という人から、それとなくゴールインを連想させる表現を希望するタイプまで、様々な意見が飛び出しました。まずは、彼の理想をしっかり見極めることが重要です。■経験者が語る「これが成功の秘訣」最後に「逆プロポーズ」を決行した女性たちの体験談をお届け。成功に導くためにはどうすればいいかを検証してみましょう。◎タイミングが大切「彼が昇進した際『そろそろ一緒になってもいいんじゃない?』と切り出しました。彼も『今なら精神的、金銭的に家庭を持っても大丈夫』と自信がついたらしくOKしてもらえたんです」(27歳/歯科衛生士)重要なのはやっぱりタイミング。彼が将来のことを考える余裕があるな、と感じたときに伝えるのがポイントのようです。きっかけを間違えると、こんな失敗に至る場合も…。「彼が転職した直後に『あなたの奥さんになりたい』と言ったら『悪いけど、今は仕事を覚えるのに必死でそれどころじゃない』と断られちゃいました」(26歳/会社員)常日頃からパートナーの仕事ぶりや精神状態をしっかり把握しておけば、「ここぞ」というチャンスを見誤ることはなくなるでしょう。◎軽いノリで言う「デートの帰りに寂しくなって『もう、毎回バイバイするの嫌だよ~。結婚しようよ~』と冗談っぽくおねだりしたら『そうだね。籍を入れて一緒に暮らそう』って!」(27歳/販売員)「結婚してくれないと別れる!」なんて迫るのも考えもの。言われたほうも重く受け止め、なかなかYESとは答えづらくなってしまいます。ライトに話すほうが受け入れやすいのかも。◎あらかじめ宣言しておく「『3年後の私の30歳の誕生日に結婚してほしいな』と伝えました。来年、籍を入れます」(28歳/会社受付)あえて将来の約束として宣言しておくパターンもアリ。「今すぐはちょっと厳しいけど、○年後なら心の準備もできてるだろうし…」と彼も前向きに検討してくれるはず。■プレッシャーは与えない!一般的に、女性よりも男性のほうが家庭を持つことに対して現実的で慎重だと言われています。恋人が煮え切らない態度だからといってプレッシャーを与えてしまうのはNG。彼が一緒になることをポジティブに考えられる…そんなタイミングに「逆プロポーズ」できるよう、相手の結婚観を探ることから始めるのが、成功の秘訣なのかもしれません。近い将来、あなたが幸せな結婚生活を手に入れられますように!
2019年01月05日ケンジントン宮殿がメーガン妃が第1子を妊娠中であることを発表した。「ヘンリー王子もメーガン妃も、このうれしいニュースをみなさんに伝えることができて喜んでいます」とのこと。12日(現地時間)、ユージェニー王女の結婚式に参列したメーガン妃のお腹が少し膨らんでいるように見えたことから、ここ数日メディアやファンの間でメーガン妃の妊娠がうわさされていた。「ジバンシィ(GIVENCHY)」の紺のドレスコートを着用していたメーガン妃は、お腹から下のボタンを留めていなかった。昨日から2人は結婚後初めてのロイヤルツアーでオーストラリアを訪問中だが、シドニーに到着した際、メーガン妃は紫のファイルでお腹を守るようにしてカバーしていたことも、妊娠説を加速させていた。「Mirror」誌によれば2人と親しい関係の人たちはロイヤルツアー前に報告を受けており、「2人がツアーに出る前に直接お祝いの言葉を掛けることができてよかった」と語った。また、メーガン妃の母でロサンゼルス在住のドーリアさんは、「とてもハッピーで素敵なニュース。初孫に会えるのを楽しみにしています」とコメントしているという。(Hiromi Kaku)
2018年10月15日恋愛をしていくうえでは、様々な「タイミング」がとても大事になってくるものです。タイミングが噛み合うふたりであれば、居心地のいい関係性も築いていけることでしょう。そこで今回は、恋愛をする上での「大事なタイミング」を紹介します。■ 「忙しい時期」のタイミング付き合っていても「すれ違い」が生じてしまう一番の原因とも言えるのが、「忙しい時期のタイミング」が合わないこと。忙しい時期と時間に余裕がある時期のタイミングが合わないと、会えない時間もそれだけ多くなってしまうはずです。とはいえ、無理にタイミングを合わさせようとしたり、会えないイライラをぶつけたりするのは、関係性を崩壊させる原因になりかねません。忙しい中でもコミュニケーションはちゃんと取るようにして、少しの時間でいいので会える機会を作ることが大事でしょう。■ 「会話」のタイミングいつまでも仲の良いカップルでいるためには、普段からのコミュニケーションが何よりも大切になってきます。ちゃんとコミュニケーションが取れていれば、お互いの思いや考えていることもわかるようになるでしょうから、自然と信頼関係も築いていけるものです。そのためにも、話したいことがあるときにちゃんと話ができるか、逆に忙しいときに無理に会話に付き合わされたりしないか、といった「会話のタイミング」が合うことはとても重要なポイント。会話は自分だけが満足できればいいというものではないので、相手の状況などを配慮することも忘れてはいけませんよ。■ 「会いたい」と感じるタイミング「会いたい」と感じるタイミングや会えるタイミングが合わないふたりは、やはり付き合っていくのも難しくなるはず。自分が会いたいときに会えないことが多いと、お互いに不満が募っていく一方でしょう。とはいえ、そこで強引に会おうとしたりすると、結局は無理が生じて、余計に関係をこじらせる原因になったりもします。会えない時間やひとりの時間も楽しむようにすると、恋人との時間が全てになったりはしないので、じっくりと会えるタイミングを待てるようにもなりますよ。■ 「結婚」を意識するタイミング付き合いが長くなってくると、次第に「結婚」を意識するようにもなってくるでしょう。ただ、結婚にはタイミングが何よりも大事になってくるので、ふたりの気持ちが一緒に結婚へと向かっていかないと、なかなか状況も前へは進まないはず。特に男性は、仕事が軌道に乗ったり、ある程度は安定した状態にならないと、結婚を考えることはできません。そういった男性の心情も理解したうえで、お互いの結婚に対する思いもちゃんと話し合っておくと、タイミングを逃して時間ばかりが過ぎていってしまうようなことにはなりにくいかも。■ おわりにタイミングが合わないカップルは、結局はすれ違うことも多くなってしまうもの。それでは恋愛を続けていくことも難しくなるので、きちんと思いやりを持ち合って、お互いの気持ちを考えることが大切でしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月27日