男性からのハグって暖かく包み込まれているようでとっても癒されますよね。キスよりもシンプルにハグのほうが好きという女性も多いのではないでしょうか。男性からハグをされるならこんなシチュエーションが理想…と妄想してしまう女性もいるのでは? 男性からこんな瞬間にハグされたい、こんな風に抱きしめられたいなど理想のハグの仕方は人によって様々です。ということで今回は、女性が憧れるハグのシチュエーションや抱きしめられ方についてまとめてみました。あなたはどんなハグが好みですか?1. 理想のハグのシチュエーション男性からのハグで幸せを感じるには、どんな状況で抱きしめられるかによって大きく変わってきます。普通に彼と一緒に何気ない会話をしているときにされるハグもうれしいものだけれど、いつもとは違ったちょっと特別な瞬間にされるハグに思わずキュンとくる、憧れるという女性が多いようです。確かに、ハグはどんな状況でされるかによって気持ちの揺れ方は変化しますよね。多くの女性が憧れているハグのシチュエーションについて具体的に見ていきましょう。(1) 同じ気持ちを共有しているときのハグ彼と二人で同じ気持ちを共有している時のハグはたまらないといった女性が多いです。例えば、久しぶりに彼に会ったときにそのうれしさからお互いにぎゅっと抱きつくハグ。うれしいことがあって彼に報告したら一緒に喜んでくれてハグされるのも理想的といった声もありました。また、妊娠がわかったときに、彼と抱き合って喜んだときも最高に幸せなハグでしたという意見も。男性がハグしたい状況で抱きしめてくれるハグも幸せなものですが、二人の気持ちが重なったシチュエーションでのハグは普段のハグよりもより幸せをかみ締めることができますね。 (2) 落ち込んでいるときに慰めのハグ気分が落ち込んでいるときに彼から慰めのハグをされるのも癒される、幸せという女性が多いです。例えば、仕事で失敗して落ち込んでいるときは、何かアドバイスをされたり言葉で慰められるよりも黙ってぎゅっとハグしてくれたほうがうれしい。大切なものを失ってしまったときに、彼からハグされたら心が落ち着くなど、幸せな瞬間だけでなく気分が落ち込んでいるときにされるハグも理想的という女性は多いようです。女性にとって慰めは言葉よりもハグだけのほうがありがたいという意見も多くありました。2. 理想的なハグの仕方理想のハグはシチュエーションも大事ですが、彼からどのように抱きしめられるかも重要です。ハグの定義は腕を体に回して相手を抱き包むことです。彼からどんな方向で包み込まれるか?どんな体勢で抱きしめられるかによっても幸せの感じ方は違います。また、男性と女性の体格や身長によってもハグされる感覚は変わってきますよね。二人がお互いに一番幸せと思えるハグの仕方がベストですが、中でも女性が思わずキュンとしてしまう男性からのハグの仕方や体勢について見ていきましょう。 (1) 後ろからぎゅっと抱きしめられる男性に後ろから腕を回されて抱きしめられるハグが好きという女性は多いです。後ろからのハグは、身長の高い男性が低い女性にすると相性が良いようです。体全体を包みこまれるような感覚で男性からの愛情を全身で感じることができます。女性の身長が高い場合には、女性が座った状態で彼に後ろからハグしてもらうと体勢的にベストです。後ろからのハグは相手の顔が見えないので、自分が幸せに浸っている顔を見られるのが恥ずかしいという女性にも向いています。 (2) 前から包み込まれるようにやはり定番のハグと言えば、前から背中に手を回して包み込まれるハグです。前から抱きしめられるハグは、男性と体の密着度も高く、彼の温かみや心臓の音まで聞こえるほど愛情に満ち溢れています。前から包むこまれるハグが好きな女性の意見としては、『一番、体が密着する感じがするので好き。』『抱きしめられているときに彼の表情を見るのが好き。』といった声が挙がりました。また、前から包み込まれるハグではベッドで寝ているときに抱き枕のようにハグされるのも幸せを感じるという女性もいました。どのハグの体勢でも、彼からの愛情を十分に感じられることに間違いはありませんが、やはり理想のハグを現実にされたときはその喜びもひとしおですね。理想のハグのシチュエーションや体勢はあるものの、実際男性からまだ理想のハグをされたことがないという女性もいるでしょう。そんな時は、理想のシチュエーションになったときに彼にかわいく『ハグして欲しい。』と伝えれば、理想を現実に変えることはできますよ。彼との愛を深めるためにハグはシンプルだけれど有効な方法です。恥ずかしがったり、我慢せずに彼にハグをおねだりすれば今以上に彼との仲を深められるはず!ぜひ、試してみてくださいね。
2018年09月29日若くして結婚する女性、適齢期を過ぎても結婚しない女性など女の人生は様々です。結婚願望がなければよいですが、結婚したい女性にとって将来結婚できるかどうかは重大な問題です。実は、結婚できる女性にはいくつかの共通点があるのです。そのポイントさえ知って意識しておけばいつかはきっと素敵な男性と結婚ができるでしょう。ということで、今回は結婚できる女性の特徴についてご紹介しましょう!1. あなたの結婚願望について将来結婚できるかどうかは、あなたの結婚願望によって大きく変わります。一般的に結婚できるかどうかは見た目や性格の問題が大きいようにも思われがちですがそうではありません。あなたがどの程度の結婚願望を抱いているのが最も重要なことであり、また結婚という夢を実現するためにどの程度、努力できるかが重要なポイントなのです。つまりはあなたの気持ちが結婚を大きく左右します。そのことを知らずに、いつかは現れる旦那さんのためにと自分磨きをしてばかりいると婚期を逃してしまうかもしれませんよ。 (1) 強い結婚願望をもっているか?あなたは結婚願望についてどのように考えていますか?『いつか結婚できたいいな…。』それとも『何が何でも結婚するぞ!』どちらでしょうか?実は、後者のように結婚願望が強い人ほど結婚できる格率は上がります。いつかは結婚したいと思っていても、いずれ誰か素敵な人が自分を迎えに来てくれると信じ込んでいるような人は婚期を逃す傾向にあります。なぜならすべての女性が男性から見初められてアタックされるわけではないからです。もちろん、何も努力しなくても相手が見つかる女性もいますが全員がそうではありませんよね。逆に、絶対結婚してやるんだ!と硬い意志を持って毎日を過ごしている人は将来、結婚相手を見つけやすくなります。 (2) 結婚するために努力できるか?あなたは結婚するためにどの程度の努力をしていますか?結婚は努力をした人ほど結果が出ます。努力と言うと、見た目を綺麗に飾ったり料理教室に通うなど男性から見初められるための努力をする人は多いです。もちろん、そのような努力も大事なことですが、それと同時に男性を探すという努力をしてください。結婚できる人の多くは常に自分から男性を探しています。学生時代に彼氏を作った人は、そのままうまくいけば早い段階で結婚する人が多いです。また社会人になって出会いが減った場合でも合コンや友達の紹介、婚活などあらゆる努力をして相手を見つけた人は将来結婚することができるのです。2. 男性をどのように見るか強い結婚願望を持っていることや男性を探す努力をする以外にも大事なことがあります。それは、男性をどのように見るかです。あなたが、ある一人の男性と出会ったとします。あなたはその男性をどのように思うでしょうか。もちろんイケメンだったりお金持ちの男性だとしたら、自分の彼氏や将来の結婚相手に…と多くの人が考えるでしょう。しかし、これといって取り柄のないタイプの人だとしたら、自分の相手として最初から考える人は少ないと思います。 (1) 男性に夢を抱いていないか?結婚できる女性は、男性に夢を抱かず現実をきちんと見ています。そのため、目の前になんの取り柄もなさそうな男性が現れたとしても最初の段階で、恋愛対象から外すことはしません。かといって、どんな男性でも異性として見るわけではありませんが、まずは友達として自然な流れで仲良くなります。仲良くなっていく過程で相手のことを好きになる可能性はありますよね。そしてうまくいけば結婚となるわけです。男性に夢を抱き、第一印象でイケてない男をシャットアウトしてしまう女性は婚期を逃してしまいます。 (2) 男性の良いところを見てあげられるか?これといって目立って優れている点がない男性であっても、好きになる女性はいます。そのような女性は男性の良いところを見つけるのが上手だからです。相手の気持ちを思いやれる、金銭感覚がしっかりしている、性格が落ち着いていて安定しているなど、すぐにはわからない男性の内面の良い部分を見つけ出すのが得意です。他人から見たら、つまらない男と付き合っていると思われることもありますが、女性から見るとたった一人の素敵な彼氏なのです。このように男性の良いところを見てあげられる女性は結婚できる可能性が高くなります。将来結婚できる女性の定義は、女性自身の見た目や性格などではありません。いかに結婚という目標に対して貪欲で、努力することができるか?そして、相手の男性を厳しくチェックするのではなく、良い部分を見つけて素敵と思えるかどうかが重要なポイントです。ここさえ押さえておけば、案外結婚相手を見つけることは簡単だと思います。将来、婚期を逃さないために、是非覚えておいてくださいね!
2018年09月12日専門家・プロ:藤田由美子今回は、高等学校の総合的な学習の時間(以下「総合」という。)における次期学習指導要領の改訂のポイントを紹介します。高等学校で探究型学習が十分に実施されていない現実次期学習指導要領は、高等学校における「総合」をさらに充実させようとしています。生徒が地域の活動に参画し、地域の活性化につながるような事例が生まれている一方で、「総合」でめざしている探究型学習を実現できていない学校もあるからです。小学校・中学校での取組みの成果のうえに高等学校にふさわしい実践をめざしています。高等学校の「総合」の名称を「総合的な探究の時間」と変更する案も検討されています。探究型学習を押し進めようとする意思がこめられています。次期学習指導要領は、「探究の見方・考え方」※1を働かせて課題を解決し、自分の生き方を考えながら、以下のような資質・能力を育成しようとしています。課題の解決に必要な知識や技能を身につけ、探究の意義や価値を理解する。実社会や実生活のなかから問いを見いだし、自分で課題を立て、情報を集め、整理・分析して、まとめ・表現する力を育成する。主体的・協同的(協働的)に課題を探究し、自分や他者のいいところを生かしながら、新たな価値の創造やよりよい社会の実現に努める態度を育てる。※1各教科等の「見方・考え方」を組み合わせながら、広範な事象を多様な角度からふかんしてとらえ、実社会や実生活や自分自身の生き方と関連づけて問い続けること。実社会の課題を探究し、キャリア形成につなげる次期学習指導要領では、「総合」で育成をめざす資質・能力について、「知識・技能」、「思考力・判断力・表現力等」、「学びに向かう力・人間性等」の3つの柱で整理しています。「高等学校総合的な学習の時間において育成を目指す資質・能力の整理」 (出典:中央教育審議会「答申別添18-1」をもとに作成)とくに高等学校では、「学びに向かう力・人間性等」に関して、自己のあり方や生き方に向き合い、キャリア形成と関連づけようとしています。つまり、実社会や実生活から見いだした課題を探究しながら、自分が得意なことを見つけ、将来なにをしたいのか、どんな仕事をするのに向いているのかに気づき、キャリアの方向性を見つけることにつなげます。また、学んだことを生かしどのように社会に還元するのかを考えさせようとしています。地域の団体と連携して「総合」を充実させる高等学校の「総合」では、国際情勢、情報、環境、福祉・健康などの教科横断的な問題をはじめ地域の人々の暮らし、地域の伝統文化、歴史など、テーマを広く設けています。「総合」では体験活動にも取り組んでいます。たとえば文化・芸術体験、ボランティア活動、就業体験、自然体験、ものづくり生産体験などを行なっています。そうした活動を通じて、生徒は正解のないテーマに向き合い、①課題の設定⇒②情報の収集⇒③整理・分析⇒④まとめ・表現の一連の探究のプロセスを体験します。生徒が、実際に観光客向けに地域の観光地のガイドをつとめた事例、地域の活性化プロジェクトに参画し、アイデアを市長に提案した事例、地域の野菜を使ってジャムなどの製品を開発し販売した事例などがあります。このような活動を実践するために、地域のNPO法人や地域の文化を継承している団体や企業、地域ボランティアなどの協力をあおぐことがあります。各学校が、地域の人材とうまく連携することが求められます。また、保護者や地域の人も学校運営に参加して、「開かれた学校」を実現することが求められています。コミュニティ・スクール(学校運営協議会制度)※2を利用して、学校と地域が連携するのも有効です。※2学校と保護者や地域の人たちがともに知恵を出し合い、学校運営に意見を反映させながら協働して子どもたちの成長を支えるしくみ。次期学習指導要領は、これまでの実践事例、スーパーサイエンスハイスクールやスーパーグローバルハイスクールでの探究学習の事例などを参考にしながら、「総合」をより充実させようとしています。高等学校での探究型学習を生涯学習につなげる高校生が地域や世界の課題を探究する経験は、将来のキャリア形成につながり、生涯にわたって学び続ける姿勢を築く土台になります。また社会に参画し、社会貢献しようという気持ちを抱くきっかけにもなります。高等学校での実践事例を蓄積し、各学校が情報を共有し、学校教育での集大成としてほしいものです。藤田由美子(ふじたゆみこ)株式会社ユーミックス代表取締役社長。1993年の創業以来、コンピューターリテラシー教育を数多く手がける。「生きる力」「社会力」の育成をめざして、子ども向けICT教育のカリキュラム作りにも力をいれており、大手携帯電話会社のケータイ安全教室の企画立ち上げ、ネット安全利用推進プログラムの開発など、実績多数。
2018年09月10日こんにちは、美佳です。少し前まで銀座でホステスをしてた筆者、いろんな男子を見てきて思ったのですが、出世する人や起業して成功する人など、将来飛躍する人には特徴というか、共通点があるんですよね。付き合うなら、やりたいことが見つからず職を転々とする男子や、フリーターやヒモになる男子より、将来飛躍する男子の方がいいでしょ?ということで今回は、将来出世する男子の特徴について、いくつか述べたいと思います。■健康的な生活を送っているまずね、将来出世する男子は高確率で健康的な生活を送ってます。偏った食事ばかりで運動なんて一切しない、深酒して翌日をダメにする・・・・・・という男子が将来出世すると思います?まぁ元からポテンシャルがずば抜けて高い人なら、そんな生活でも出世するかもしれませんが、普通の人ならそんな生活送ってたら全力なんて出せないから、出世なんて難しいですよ。もし今、気になる彼が大手企業でバリバリ働いていても、不健康な生活なら、いずれ没落するんじゃないですかね?不健康な生活で長年全力出すって、普通の人間は無理ですから。■自分の世話は自分でできるいい歳こいて、自分の身の回りのことが自分で出来ない男子、例えばお金の管理や役所の手続きなどもわからず母親に丸投げしてる男子などは、申し訳ないですが飛躍なんて出来ないかと・・・。自分のことすら自分で出来ない人が、仕事ができると思います・・・?普通に考えて出来ないですよ。自立できてないオトナが社会で輝くことはそうないですから。「誰かがやってくれる」じゃなく、「自分でやろう」じゃないとダメなんです。■努力家であり、一つのことを熱く長く続けられる飽き性で一つのことが続かない人も微妙ですね。例えば職を転々としている、転職のたびに職種まで変わっている。ダイエット宣言したのに続いた試しがない。恋愛も毎回短期で終わってしまう・・・・・・など、何においても長続きしない人が将来飛躍って・・・どこかで才能か開花するなら別ですが、なかなか難しいものです。筆者、いろんな男子を見てきて思ったのですが、出世する人はみんな努力家!で、一つのことを熱く続けられる人ですね。一つのことを極められる人。言っときますが、「NO. 1にならなくてもいい もともと特別なOnly one」という曲もありましたが、世の中 輝けるのは「何かを極めたNo. 1」か「代えのきかない存在になれたonly one」ですから。■年上に可愛がられるタイプ自分で起業するのではなく企業に属しての出世となると、もちろん能力もそうですが、人格も大事になってきます。まぁ世の常ですが、上の人に可愛がられるか否かも出世に響いたりしますね。なので、能力があっても上の人からそう可愛がってもらえないタイプだと出世は難しいですよ。じゃぁどんな人が上から可愛がられるか ですが、まず自分から挨拶ができるのは絶対でしょう。コミュニケーション能力に長けていて、先輩の話をダタ聞いているわけではなく、「聞いてほしいところ」を上手に聞き出せる力がある人は気に入られます。手を抜くタイプだったり、場の空気を壊すタイプだとまぁ出世は難しいでしょうね。とはいえ、彼の会社での仕事ぶりや上からの好感なんてそうわからないもの。まぁ、プライベートの人間関係でミスらないなら、仕事の人間関係もある程度大丈夫かと。■■終わりに上述に当てはまってても、女心を知らなさすぎて恋愛において女子の地雷を踏みまくるタイプもいるし、二人の相性問題もありますからね・・・・・・。「なるべく安定した生活を送りたいから飛躍する男子希望!」というのなら上述の特徴がある男子はオススメです。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月31日専門家・プロ:高橋大洋小学生の将来なりたい職業として最近おなじみのユーチューバー。大人はどう受けとめれば良いのでしょうか。人気職業としてのユーチューバー小学生がよく見るネット動画に、「ユーチューバーの番組」があります。ユーチューバーとは、自らYouTubeに公開した動画の再生回数に応じて支払われる広告収入のみで暮らしている人のことをさします。ヒカキンやはじめしゃちょーといった有名ユーチューバーの年収は1億円を超えるとされます。ふだんから彼らの動画を楽しむ子どもたちが、憧れをもつのはごく自然なことでしょう。ユーチューバーの番組の多くは、「商品の紹介」や「ゲーム実況」「やってみた(歌う、踊る、食べる、作る、出かけるなど)」です。手作り感あふれる内容が多いのですが、いかにおもしろく、視聴者に飽きられず、再生回数を増やし続けるのか、企画はもちろん、字幕や編集にさまざまな創意工夫をこらした動画が日々つくり出されています。「子どもユーチューバー」も人気です。未就学から小学校低学年の子どもが新作のおもちゃを紹介したり、アミューズメント施設を訪問したりする内容で、同世代の子どもたちには宣伝効果が絶大です。出演しているのは子どもですが、保護者が企画・撮影・編集から対外折衝まで一手に引き受けているようです。実在の人物ではなくCGキャラクターと声優の組み合わせによる「バーチャルユーチューバー」も同様ですが、ユーチューバーの世界も、個人のアイデア、タレント性や編集能力に頼るのではなく、企画やプロデュースなど組織力での勝負になりつつあると言えるでしょう。ユーチューバーは子どもの良いお手本かわたしたち保護者にとって、子どもが将来の職業としてユーチューバーに憧れても、素直に応援しようという気持ちになるのは難しいところがあります。収入のしくみがよくわからないうえ、安定した職業にはみえないからです。実際、ユーチューバーが、CMのように「好きなことで、生きていく」のは、やさしいことではないのです。広告収入の分配割合はサイトの運営元に一方的に決められ、いつ広告単価を切り下げられるかわかりません。英語圏と比べると、日本語を解する視聴者の数が圧倒的に少ないのも再生回数のうえでは不利だと考えられます。一方、短い時間で他者になにかを伝えるという点で、人気ユーチューバーに学べることは少なくありません。北米の幼稚園・小学校などで行なわれているShow & Tellという授業について聞いたことはありますか?自宅にある好きなおもちゃなどを教室に持ち込み、クラスメイトに「なぜ、どう好きなのか」などを説明し、質問に答えるという、プレゼンテーションの基礎訓練のようなものです。ユーチューバー動画は、その究極の形だと見ることもできます。家庭ではどう対応したらよいかユーチューバーの番組を子どもといっしょにじっくり見たことがあるという保護者は少ないでしょう。最初からつまらないものと決めつけず、まずは子どもが好きなものをいっしょに楽しんでみてはいかがでしょうか。「好きな動画を2つ見たら終わりにしよう」などの約束をして、そのとおりに終わらせられたら、たくさんほめてあげましょう。またユーチューバーの動画の表現や工夫のどこがスゴイのか、どういうしくみで収入を得ているのかについて、お子さんと話をする機会をもつのもいいでしょう。ユーチューバーとして大成功したければ、日本語だけでなく英語も使えると有利だと伝えると、英語の学習のはげみになるかもしれません。Photo by Duangphorn Wiriya on Unsplash漫然とユーチューバーの番組を見ているだけでは、得られることは少ないので、家庭内でのShow & Tell実践として、スマホやタブレットを使い、ユーチューバー風の動画を自分たちで作ってみるのも楽しいでしょう。収録だけでなく編集もスマホの無料アプリでかなりのことができます。「子どもユーチューバー」のように再生回数を増やすことが目的ではないので、子どもの自由なアイデアを親が撮影などで支えてあげましょう。でき上がった作品は、YouTubeにアップする必要はなく、家族で楽しんだり、祖父母に送ったりするのが良いですね。次回は、ネット動画とのつきあいかたで最大の悩み、長時間利用との向き合いかたについて考えます。高橋大洋(たかはしたいよう)株式会社ミヤノモリ・ラボラトリー 代表取締役。2008年より、「子どもとインターネット」領域での保護者や学校支援に取り組んでいる。「ネットとのつきあい方をオトナにもわかりやすく」をモットーに研修講師、教材開発、執筆、自治体の会議委員など幅広く活動中。子どもたちのインターネット利用について考える研究会(子どもネット研)事務局。ピットクルー株式会社インターネット利用者行動研究室 室長。一般社団法人セーファーインターネット協会 主席研究員。2児の父。
2018年08月24日現実ではありえないようなシーンも見ることができるロマンチックな恋愛ドラマは、普段の生活に刺激を与えながら恋愛への素敵な妄想をさせてくれます。ロマンチックな恋愛ドラマを見て頭の中で恋愛を妄想することで、自分自身が綺麗になれる効果も!恋愛ドラマを見て妄想することによって得ることができる美容効果についてご紹介します!ずっと思い続けている片思いが叶うストーリーだったり、辛い恋をしているストーリー、思いもよらない相手との恋愛ストーリーだったりと、現実では起こることがないであろうシーンも見ることができるようになっている恋愛ドラマは、彼氏がいない人でもドラマにのめり込んでしまえば実際に自分が主人公になって、恋をしているかのようにも妄想することができて、毎日の生活に良い刺激をあたえてくれます。見るたびにドキドキする恋愛ドラマは見終わっても、頭の中でキュンと来たシーンを何度も思い返してみたり、「自分がもし主人公の立場だったら…」といろんな妄想がふくらんでしまいますよね。出典:byBirth普段の何気ない生活をときめかせてくれるロマンチックな恋愛ドラマをたくさん見て、頭の中で自分の好きなように恋愛を妄想することを続けることは、実は女性が綺麗になるのを助けてくれる嬉しい美容効果があるというのをご存知でしょうか?ドキドキする恋愛ドラマを見ながら、普段なかなか体験できない恋愛ストーリーを妄想することで得ることができる美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介したいと思います!妄想することで得ることができる美容効果とは?1. 自分自身を変える効果ロマンチックな恋愛ドラマの主人公というのはどんなタイプであれ、同じ女性の立場から見てもとても魅力的なキャラクターとなっていることが多く、恋愛ドラマを見終えたときには「私もあんな女性になりたい」と自分自身の目標をつくるきっかけができます。出典:byBirth恋愛ドラマを見てなりたい女性像を妄想することで、自然と普段の生活の中でもその人を意識しながら行動するようになり、自分自身を良い方向に変えながら魅力のある女性像に近づくことができます。2. ダイエット効果ドキドキする恋愛ドラマを見て頭の中で自分の思い描く恋愛を妄想することで、女性ホルモンの一種であるエストロゲンという物質の分泌が促されるようになります。このエストロゲンという物質の分泌が促されることによって脂肪の燃焼が効率よくなり、女性に嬉しいダイエット効果を得ることができます。出典:byBirthさらに、実際に恋愛をしているわけではなく妄想の恋愛をするだけでも、恋愛をしているときに分泌されるといわれる“PEAホルモン”というホルモンの分泌が促進されていきます。ときめきホルモンとも呼ばれているこの“PEAホルモン”の分泌が促進されることによって、満腹中枢が刺激されたくさん食べてしまうのを防いでくれる効果があります。3. 女性らしい体型になる効果恋愛ドラマを見て妄想することでエストロゲンだけでなく、フェニルエアチミンというホルモンも一緒に分泌されます。エストロゲンとフェニルエアチミンの2つのホルモンは、女性の美容にも良い効果があることから美容ホルモンとも呼ばれています。出典:byBirth女性ホルモンのエストロゲンがたくさん分泌されている人は、女性らしい丸みのある体つきになりやすいと言われており、妄想をしてエストロゲンとフェニルエアチミンの分泌量をあげることで男性を魅了することができる女性らしい魅力的な体型を手に入れることができます。4. 女子力アップ効果恋愛ドラマを見ることで、彼氏がいない人は「ドラマに出てくるような彼氏がほしい!」と思うようになり、理想の男性との出会いを逃してしまわないようにと、自分自身を磨くことに力が入ります。出典:byBirth恋愛ドラマを見てモテる女性のファッションや仕草を真似してみたり、素敵な男性との出会いを妄想することによって、今まで気にしていなかったところまで目が届くようになり、自然に女子力があがっていくようになります。5. ストレス発散効果普段仕事や勉強で疲れてストレスがたくさん溜まってしまっているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?ストレスは健康面だけでなく美容面にも悪い影響を与えてしまいますよね。出典:byBirthそんなときに恋愛ドラマを見て楽しいと感じたりドキドキすることで、脳内から快楽ホルモンと呼ばれているドーパミンが分泌されるようになります。このドーパミンというホルモンが分泌されることで、嬉しい気分や楽しい気分、興奮した気分になることができ、ストレスが溜まってイライラとしてしまう気分を抑えることができます。また、頭の中で思いっきり自分の理想の恋愛を妄想するだけでも非現実の時間を味わうことができて、気持ちもリフレッシュすることができますよね。6. 脳の若さを保つ効果恋愛ドラマをたくさん見て妄想をすると、脳の神経伝達物質の流れが促進されると言われています。年齢を重ねていくごとに体だけでなく脳も老化してしまうので、妄想をして脳の神経伝達物質の流れを促進させることによって、脳の若さを保つアンチエイジング効果を得ることができます。出典:byBirth魅力的な女性になるために妄想は大切!いかがでしたでしょうか?恋愛ドラマや映画、小説などで普段なかなか味わうことのできないストーリーに影響されて、頭の中で妄想をするという行為は女性にとってはとても大事なことで、妄想をすることによってもっと自分自身に自信が持てるようになる嬉しい美容効果をたくさん得ることができます。出典:byBirth普段体験することができないような非日常な気分を味わわせてくれるロマンチックな恋愛ドラマは、溜まったストレスを発散しリラックス効果もあります。今まで恋愛ドラマにはあまり興味がなかったという方も、一度見てみると新しい恋の世界が広がって幸せな気持ちになれること間違いなしなので、ぜひこの機会に恋愛ドラマをたくさん見て、もっともっと魅力的な女性へと近づいてみてくださいね!
2018年08月04日将来、結婚する相手は素敵な旦那さんであって欲しいとともに、いいパパになって欲しいと願う女性は多いでしょう。結婚していずれ生まれるかもしれない子供に優しくて、頼りになるパパはかっこいいですよね。でも、実際に彼が将来いいパパになってくれるかどうかは、子供が生まれてみないとわからないもの。彼がいいパパになるかどうかの判断は難しいところですが、彼のちょっとした行動や態度で、今のうちから見極めることも可能ですよ!今回は、将来いいパパになる男性の見極め方についてご紹介しましょう。1. いいパパになるかは普段のデートでわかる彼が将来、素敵なパパになるかどうかは普段のデートを見て判断することができます。彼女に対していつも優しい男性は、将来結婚してもいい旦那さんになるだろうし、いいパパになるに違いない!というのは安易な考えです。彼が自分に対して優しいかどうかというのは、将来いいパパになるかどうかにはそれほど関係ありません。彼が彼女以外の人に対しても思いやりを持って接することができるかどうかが重要なのです。さっそく見ていきましょう。 (1) 子供が泣いたり、騒いでいる時に彼の反応を見る例えば、デートをしていると電車やお店で赤ちゃんが泣いていたりする状況ってありますよね?そんなとき、彼はどんな顔をしているでしょうか?うるさそうにイライラしていますか?なんとも思っていないようですか?それとも、ほほえましく見ていますか?いいパパになる人は、赤ちゃんが泣いていても何とも感じてなさそうな人、もしくは微笑ましく見ていられる人です。お店などで騒がしくしているときも、同様に落ち着いていられる人が未来のいいパパ候補と言えます。逆に、イライラした態度をとったり、文句を言っている人は、将来いいパパになるには時間がかかりそうです。 (2) 子供との接し方をチェックするデート中に子供とかかわる機会があれば、そこで彼が将来いいパパになるかどうか見極めることもできます。例えば、彼と二人でいるときによその子供が、ちょっかいを出してきたりすることってありますよね。そんなときに、彼は子供に寄ってこられてどんな顔をしていますか?戸惑っていますか?嬉しそうですか?それとも、無視しますか?いいパパ候補は、戸惑いながらも相手をしたり、嬉しそうにしたりします。逆に、子供が近づいてきても、無視したりうるさそうにしている場合は要注意です。将来、子供がが生まれてもまったく相手をしてくれないかもしれません。2. 彼の性格でいいパパになるかどうかは判断できる!子供との接し方や態度以外でも、彼が将来いいパパになるかどうかはチェックできます。実は、いいパパはただ単に子供好きだったり、優しいだけじゃダメなんです!子供やママにとって頼られる存在で、困ったときにすぐに助けてくれる頼もしい人でなければなりません。困ったときに彼が家族を助けてくれる人に将来なるかどうかは、彼の性格で判断することができますよ。是非、今のうちにチェックして未来のいいパパ候補を見つけてください。 (1) どの程度、自分を犠牲にできるか?彼は、自分をどの程度犠牲にして他人のために生きれるかどうかが重要なポイントです。子供が生まれれば、休日は自分の楽しみを犠牲にして家族サービスしなければならなかったり、自分の趣味にかけられるお金も制限されるかもしれません。それを仕方ないと我慢できる男性はいいパパと言えます。今の段階で、あなたが彼氏にわがままを言った場合、彼はどの程度自分を犠牲にしてあなたに合わせてくれますか?もし、彼が自分の主張ばかりをしてあなたの意見に合わせてくれないタイプだとしたら要注意。将来、子供が生まれても、育児を手伝ってくれないかもしれません。 (2) 頼まれたことがきちんとできるか?相手に頼まれたことをきちんとできるかどうかも、将来いいパパになるかどうか判断するためのチェックポイントです。赤ちゃんが生まれると、お母さんは中々家から出ることができず、パパに用事や買い物を頼むことも多々あります。こんなときに、フットワーク軽く買い物や用事を難なく済ませることができるのは素敵なパパですよね。今の時点で、彼に「あれを買ってきて。」と頼んで別のものを買ってきた、もしくは買い忘れたなんて彼氏だといいパパになるまで苦労するかもしれません。いいパパになる男性は、子供が騒いだりうるさくしていても受け入れられる人、そして自分を犠牲にして家族を助けることができる人ということです。デートをしていると、ところどころで彼が将来いい旦那さん、いいパパになるかどうかを見極められるシーンがあると思います。幸せな家庭をゲットするために、しっかりチェックしておきましょう!
2018年08月04日ウーマンエキサイトのアプリでできる「おやこ診断」( iOS / Android )をしてみました!私が子どもの頃に話題になった、動物系占いのようです!超褒め殺し! 気分いいです。笑実際どうかというのは置いといて(とくに私自身)、診断結果に浸っちゃう…!ファミリー診断は、「全力ママのはつらつファミリー」でした!全力ママ…うん、私いつでも全力…ダラダラナンカシテマセン…イヤ、ムシロ全力デダラケテマス…。さて、このおやこ診断、なんとありがたいことに、子供をやる気にさせる方法や、叱り方褒め方、さらには思春期の行動や対処法まで書いてます!おやこ診断で当てはまった動物は、2人ともペガサス。独特のセンスや感性があるそうです。実際どうなるかはわかりませんが、2人の好奇心をくすぐるような経験をたくさんさせてあげて、自らの道を自ら選んで進んでいってほしいなぁ…。おやこ診断、今なら無料で結果が見られるので、ぜひ試して、妄想してみてくださいね♡笑※ウーマンエキサイトアプリ内「おやこ診断」無料キャンペーンは2018年6月27日(水)をもって終了いたしました。無料でも有料でも楽しめる!ウーマンエキサイトアプリ内「おやこ診断」無料でダウンロードできるウーマンエキサイトのアプリ内診断サービス。家族の生年月日と性別を登録すると、以下の診断を無料(一部有料)で楽しめます。<無料>■あなた(パートナー)の本質診断・基本正確・行動パターン・感覚パターン・同じ本質を持った有名人■子どもの本質診断・基本正確・行動パターン・感覚パターン・同じ本質を持った有名人<有料>■あなた(パートナー)の本質診断・あなたから見たパートナーの関係性・母親としての傾向・子どもから見たイメージ■子どもの本質診断・やる気にさせる方法・思春期の行動と対処法・叱り方、褒め方・得意分野・才能・能力適正<有料コンテンツ料金>・大人: iOS/Android 600円・子ども: iOS 1,080円/Android 1,000円 ※アプリ内で一度ご購入いただいた診断結果はいつまでも閲覧できます。※診断結果は買い切りとなり、月額料金は発生しません。>>iOSアプリのダウンロードはこちら iOS ウーマンエキサイトアプリ >>Androidアプリのダウンロードはこちら Android ウーマンエキサイトアプリ
2018年06月03日子どもがいると何かと物入り。これから子どもが大きくなり、学費や塾といった習い事でますますお金がかかるようになってきます。毎月の収支を見ていると「こんな家計で将来大丈夫?」「年間いくら貯金すればいいのかしら?」と不安なることも。お金のことはお金のプロに聞くのが一番! そこで、子育てサークルへ出張講座に来ていたファイナンシャルプランナー荒井要雄さんにお話しを聞きました。「家計を見直すタイミングは今すぐ! お金を貯めるなら子どもが小さいうちに計画すると楽になりますよ」子どもが幼稚園や保育園に通っている今こそチャンス! 家計を見直すポイントを教えてもらいました。家計を見直す4つのポイント(1)通信費・食費・お小遣いなどの生活費を見直す一番手軽に見直せるのが生活費。中でも見直しやすいのが通信費です。固定電話は必要なかったら解約する、格安携帯に乗り換えるなど、夫婦で料金プランを一度見直してみるのもいいかもしれません。通信費以外の生活費はなかなか下げるのは難しいかもしれませんが、食費やお小遣いは見直す余地は十分にあります。「お小遣いを削りたくない!」という人も、将来の家計のことを考えると下げざるを得ませんよね。例えば生活費を月1万5千円ダウンさせることができれば、年間では18万円。15年間で考えると270万円にもなるので頑張りたいところです。(2)余ったら貯金はNG! 先取り貯金で手堅く貯蓄する「収入から月々の支出を引いた額=貯金できるお金」ではありません。生活をしていると冠婚葬祭のような急な出費や、家電の買い替えといった予定外の出費、用途不明金が必ず出てきます。ざっくりした生活をしていると、年度収支額の約50%はなくなると考えましょう。貯蓄額を増やすには、残ったら貯金ではなく先取りして貯める。しっかり貯めたいなら、収入から支出を引いた残りの70%は貯金できるように頑張りましょう。「貯金が苦手で・・・」という人は、貯蓄型の保険に入るのもひとつの手。余ったら貯金しようという考えでは、なかなか貯蓄できません。先取りして強制的に貯蓄できる仕組みを作ってしまうといいですよ。(3)大きな買い物のタイミング、金額を考える車や旅行などの大型の出費は、家計の見直す大きなポイントになります。車の購入金額を変えずに、購入時期を先伸ばしするだけでも効果的です。自分の家族の大きな買い物の必要性や購入時期などについて、今の収支で叶えられるか、叶えるにはどうしたらいいか、この機会にじっくり話し合ってみましょう。(4)保険を見直す保険には10年毎に更新していく「定期型」と、30年といった期間を決めて長期の契約をする「定期型」、保障が一生続く「終身型」があります。更新するタイプは、若いときは保険料が安いのですが、更新の度に保険料が上がります。それに比べ保障期間の長い定期型や終身型は保険料が変わりません。長い期間保険料を払い続けると、保険料の累計は更新するタイプの方が高くなる場合があります。どちらがいいか見直してみましょう。また、生命保険の掛け金をいくらに設定すればいいか迷う人もいるかもしれません。そんなときは、保険者の収入が0になったと考えて、残された家族は月々の収入がいくらあれば生活していけるかと考えましょう。生命保険にはさまざまなタイプの保険があります。受け取り方は、一括なのか月々に分けて受け取るのか。保障期間は、一生涯なのか、子どもが大学を卒業するまでなのか。例えば、子どもが大学を卒業するまでと期間を決めて、月20万円受け取られる「収入保障保険」に入る。家族に残す分として200万円が受け取られ、一生保障が続く「終身保険」に入る。老後に月10万円受け取られるように「低解約返金型」の保険に入るなど、用途に合わせた保険を上手に組み合わせる加入する必要があります。全ての保険を自分で調べて把握するのは難しいので、ここはプロに頼ることをおすすめします。家計見直しに役立つキャッシュフロー家計を見直す前にやっておくべきことはあるのでしょうか。「家計を見直すときは1年2年先を見るのではなく、老後までのお金の流れをしっかり把握することが必要です。お金の流れを把握するには、キャッシュフローを作っておくといいでしょう」キャッシュフローとは、これから起こるライフイベント、それらにかかる費用を想定してお金の流れを把握できる表のこと。老後までのお金の流れを把握することで「いつ、どのくらいお金が必要になるか」を知ることができ、資金計画や家計の見直しがしやすくなります。我が家で活用しているサイトでは、家計の見直しに便利なツールがダウンロードできます。「家計の収支確認表」や自分で作れる「キャッシュフロー」もダウンロードできるので、家計を見直したいと思っている人はぜひ活用してみてくださいね。日本FP協会のサイト「家族構成や、ライフイベントは変わるものなので、一度家計を見直したからといって安心してしまわないこと」と、最後にアドバイスをもらいました。自分たち理想の生活を叶えるためにも、定期的に家計を見直すことが大切ですね。<文:フリーランス記者三浦麻耶/取材協力:TSプラザマネジメント株式会社代表取締役社長荒井要雄>
2018年05月18日思春期になってくると、自分の将来について具体的に考え出す子もいます。でも大半の子どもは、まだ将来をぼんやりと思い浮かべているだけだと思うのよ。そんな中、大人になること自体への不安を抱えている子もいるでしょう。特に、いまは子どもが夢をもちにくい世の中です。大人の口から出てくるのは、暗い話ばかりだもの。勝ち組負け組、格差社会、株の大暴落など、夢も希望もあったもんじゃない…。ただでさえ将来の不安を抱えている思春期の子どもたちは、ますます未来に希望がもてません。これじゃ、まるで人生はつらいだけのものみたいじゃない? 大人になりたがらない若者が増えるのも当然です。もちろん、人生は甘くありません。苦しいことのほうが多いと感じる人もいるでしょう。ただ、人間のすごいところは苦しい人生も自分次第で豊かなものに変えられるところ。「若いうちの苦労は買ってでもしろ」なんて言葉があるけど、過去がつらいものであればあるほどいまのしあわせをかみしめることができます。何が何でも自分はしあわせになるんだ、という強い気持ちで努力すれば必ずしあわせになれるんですね。不幸を幸福に変えられる力が人間にはあるの。楽しいことばかりの人生もないけど、つらいことばかりの人生もない。人生バラ色とは言わないけど、一生懸命生きていれば自分なりのキレイな色をつくることができる、ということをもっと子どもたちに教えてあげてほしいと思いますね。ただ、それには親自身が人生を楽しんでいなくちゃいけません。暗い顔の大人が、いくら「人生捨てたもんじゃない」なんて言っても説得力がないでしょ? もちろん、人生を楽しむといっても、おもしろおかしく暮らすという意味じゃないのよ。 人間らしくイキイキ暮らすということです。お金の問題、夫婦の問題、教育の問題…、現実にはいろいろ悩みがあるでしょう。でも、だからといって「お先真っ暗」ということではありません。先が明るくなるのも暗くなるのも自分次第だし、人生を積み重ねる中で見つけられるしあわせもたくさんあります。生きているといいことがたくさんある、大人になるって素敵なことだよ。こんなふうに親が言ってあげれば、子どもの不安も少し軽くなると思うのよ。子どもにとって、いちばん身近な大人は親です。親が人生の暗い面ばかりを強調しすぎると、子どもはますます不安になります。人生の先輩として「人生って悪くないよ」と、子どもに話してあげてちょうだいね。 ≪新しいあなた≫への第一歩!【最重要◆転機】恋/仕事/お金/人脈
2017年10月27日「子育て=女性の役目」というのは昔の考え方…最近では男性も子育てに協力するのが当然になっていますし、それを象徴するかのように「イクメン」なんて言葉も存在します。当然女性としても、結婚するならイクメンになってくれる男性を選びたいですよね。そして、ここではそんなイクメンパパになる男性を見極める方法をお伝えします。ある3つのポイントに注目することで、その男性が将来イクメンになるかどうかが分かります。ポイント1.子供好きこれはポイントというより大前提です。いくらイクメンになる要素を持っていたところで、その男性が子供好きでなければイクメンにはなれません。最も、好きな女性から「子供は好き?」と聞かれて「嫌い」と答える男性はいないでしょうから、子供好きかどうかは言動で見極めましょう。分かりやすいのは土日のショッピングセンターや遊園地など、子供が多いこれらの場でデートした時、子供をうっとおしがる男性は子供好きとは言えません。むしろこの賑やかさを歓迎するような態度を見せる男性が子供好きと判断できるのです。ポイント2.ガチな趣味を持っていないどの男性も何かしら趣味を持っていますが、その趣味をガチな姿勢で取り組んでいるかどうかに注目してください。ここでガチな趣味を持っている男性はイクメンになる可能性は低いでしょう。なぜなら育児をすることは確実にその趣味の妨げになるからで、この場合育児よりも趣味を優先してしまう可能性が高いのです。一方、自分の趣味にガチになっていない男性なら子供ができた時に趣味を優先することはないため、イクメンパパになりやすいのです。ポイント3.近所付き合いが良い近所付き合いが良い男性は周囲の評判を気にします。だからこそ、子育てにも積極的に協力するのです。近所付き合いが良い男性は近所の人と会話するのが好きですし、会話するからには会話のネタが必要です。その点、育児は会話のネタに最適ですし、イクメンであることを近所の人に話せば評判も高くなるでしょう。つまりイクメンになることは近所の人との会話ネタに使える上、自分の評判を高めることにもなり、近所付き合いが良い男性にとってイクメンになることはメリットだらけになるのです。これら3つのポイントを満たす男性は将来イクメンパパになる可能性が高いでしょう。子供好きであることはイクメンになる前提として当然ですし、ガチで趣味に取り組んでいないことで遊びよりも子育てを優先する気持ちを持てます。また、近所付き合いが良い男性ほど周囲の評判を気にするため、評判を高めるために自らイクメンになることを望む傾向があるのです。もしあなたがイクメンになる男性との結婚を望むなら、男性のこうした点に注目してみるといいですよ。
2017年09月01日アラサー、アラフォーの大人女子なら、交際している彼や、交際を申し込まれている彼の年収を知りたいと思うものですよね。でもお金の話をするのは、はしたないことでもありますし、デリケートな問題でもあるので「ずばっ」と聞くのは難しいかもしれません。そこで今回は、彼の年収を探る方法について考えてみましょう。ネットや知人の情報をリサーチ!大きな会社に勤めている彼なら、ネットなどで「30代平均年収」などが調べられますし、年収の高い会社ランキングなどは経済情報誌などでもよく特集されており、いくらでもリサーチができます。また同じ会社や業界に勤めている知り合いがいれば、そちらにこっそり聞いてみてもよいでしょう。住民税や源泉税の金額を聞いてみる直接「あなたお給料いくら?」と聞くのは、なんとなく気が引けますよね。そんなときは「私、今年住民税が○円になっちゃったー」とつぶやいてみてはいかが?彼が「そんなに安いの?俺は○円だよ」とか「俺と同じくらいだね」とか教えてくれるかもしれません。ご存知のように、住民税や源泉税は、所得によって金額が変わるもの。収入が高いほど、住民税も源泉税もあがっていくわけです。地域によって税金については違いがありますが、だいたいの彼の所得は分かるはずですよ。家賃の予算を聞いてみる彼が1人暮らしをしているなら「この部屋、素敵だけど家賃はいくらなの?」と聞いてみましょう。家賃の予算は、だいたい手取り月収の3分の1までの額が妥当とされています。ですから、単純に家賃×3以上の月給はあるという予測はつきます。ただ、これはあくまで「予測」です。独身でひとり暮らしの男性であれば、手取り月給の3分の1よりももっと安いアパートに住むこともあるでしょうし、親の援助などを受けて、身の丈にあっていないマンションに住んでいることもありますので、注意しましょう。機嫌が良いときに聞きだす!ボーナスが出たときは、彼も気持ちが大きくなっています。彼が「今年のボーナスはすごかった!」などと自慢げに話しているときなどに「へえ~!いいな!私すごい額のボーナスなんてもらったことないよ。ちなみにいくらもらえたの?」とノリで聞いてみましょう。もし額を教えてくれたら「そんなにもらえたのね!○○くん頑張っていたから当然だね」とさらにおだててあげましょう。その流れで年収もポロっと教えてくれるかもしれませんよ。間違っても「そんなにボーナスがあるなら○○を買って」「もっとおごって」などとおねだりはしないように。お金目当ての計算高い女だと思われてしまう可能性があります。仕事の愚痴を聞いてあげるこれは、遠回りの方法ではありますが、彼との心の絆も深められるおススメの方法です。彼が仕事で辛そうなとき、へこんでいるときに、じっくり彼の話を聞いてあげることです。そんなときにお金の話をこちらから聞きだすのはタブー。でもへこんでいるときだからこそ、彼から「仕事が忙しくて毎月残業代だけで○○円ももらえるけれど、身体はきつい」「上司からのプレッシャーがきついけど、インセンティブ報酬で○○万円もらえるから頑張っている」など、彼の年収や給与体系のヒントとなることを、彼のほうから話してくれるかもしれません。じっくり愚痴を聞いてあげて、支えてあげれば、彼は「君のために年収○○万円を目指してもっとがんばるよ!」などと前向きな言葉をくれるかもしれませんよ。きれいごとじゃない!結婚はお金が大切結婚はお金じゃなく愛情という言葉もありますが、それはきれいごとではないでしょうか。やはり女性は出産や育児の負担が大きく、物理的に結婚前と同じような仕事をできなくなってしまうケースも少なくありませんので、男性側の経済力というのはとても重要なこと。ですので、折を見て探ってみましょう!もしすでにプロポーズをされているのであれば、直球で彼に年収や貯金額を聞きだす勇気も必要かもしれませんね!
2017年08月23日いろいろな職業を紹介した中学生向けの絵本が数年前ベストセラーになりました。子どもが中学生くらいになったら、親子で職業について話し合うといいんじゃないかしら?職業を話し合うというより、働くことの意味を親が子へ伝える必要があると思うのです。現在は「働く喜び」が見えにくい時代。激しい競争社会のため必死で働かなければならず、働く喜びを感じる余裕もなかなかありません。かといって、やりがいのある仕事を求め続け職を転々とすれば技術が身につかず、働く喜びどころか働く場所さえ失うかもしれませんね。どちらにしても、働く喜びを見つけにくいことに変わりありません。こんな時代だからこそ、自分の子どもには喜びを感じられる仕事についてほしい、と親が必死になるのも当然です。もちろん、自分の子どもが何に向いているかじっくり観察して、子どもの才能を伸ばす方向へ導いてあげることは、とても大切なことよ。でも、親の願望や理想だけで、子どもの将来を決めないこと。本人の力で歩いていけるようサポートするのが親の役目なのよ。厳しい人生を生き抜いていくのは、子ども自身。将来、自立できなくて困るのは、その子本人なんですからね。特に、ヒラメキ型で行動派の三碧木星のお母さんは要注意。自分の思いつきを子どもに押しつける傾向があります。子ども自身の考えを尊重し、親はあくまでもサポート役に徹することが大切よ。確かに好きな仕事で食べていければ、こんな幸せなことはありません。でも、好きな仕事で生活している人は、ほんのひと握りです。圧倒的多数の人は、そうじゃない…。でも、だからといって仕事に喜びを見いだせないかというと、そんなことはありませんよね。 理不尽なことや苦しいこともあるけど、その中で成長することもできるし、やりがいを見つけることだってできます。働く喜びを見つけるのも見つけられないのも本人次第。どうせ働くなら、自分の能力が必要とされていることや社会の一員として役立っていることに感謝して働いたほうが幸せですよね。「仕事って楽しいことばかりじゃないけど、働くことは自分の喜びになるんだよ」「仕事は人生を豊かにしてくれるんだよ」こう子どもに伝えてあげてください。働くことの意味を親子で話し合うことが大切だと思いますよ。 【伝説級の奇跡的中】あなたの“結婚/貯蓄/老後まで”◆豪華人生鑑定
2017年07月21日みなさんは子どものころの夢を覚えていますか? 私が小さいころの人気な将来の夢は、パン屋さん、花屋さん、アイドルにお嫁さんでした。でも、夢は成長するにつれ変化するもの。小学生・中学生になったとき、どのように変わっているものなのでしょうか。このほど実施されたアンケート調査により「親が子どもに就いてほしい仕事」と「子どもが就きたい仕事」がそれぞれ明らかになりました。■親の希望は堅実的! 子どもに就いてほしい職業No.1は?アデコ株式会社が、全国の小・中学生の子を持つ父母1000人と、その子ども1000人を対象に「就いてほしい・就きたい仕事」についてアンケートをおこないました。<親(父親・母親)が「将来子ども(男女)に就いてもらいたい仕事」(n=1000)>「将来就いてもらいたい仕事」および「将来就きたい仕事」(アデコ株式会社)その結果、親が子どもに就いてほしい仕事第1位は「公務員」。第2位は「会社員(サラリーマン・OL)」、第3位は「医者」という結果となりました。去年実際レた同様アンケートと、7位までが同じ結果に。しかし、昨年8位だった「経営者」が10位にランクダウン。かわりに「自営業・個人事業主・フリーランス」が8位にランクアップしました。また昨年はランク外だった「パティシエ(お菓子職人)」が9位にランクインする結果となりました。■親と子どもの希望は一致する? 子どもの就きたい仕事No.1は?<小・中学生が「将来就きたい仕事」(n=1000)>「将来就いてもらいたい仕事」および「将来就きたい仕事」(アデコ株式会社)親の希望と子ども自身が就きたい仕事は、どのくらい一致しているものなのでしょうか。小・中学生が就きたい仕事の男子・女子総合ランキング1位は昨年同様「会社員」。2位は「医者」、3位は「パティシエ(お菓子職人)」、4位は「公務員」と続きます。男女別にわけたランキングでみると、女子はあらたに「専業主婦」が、男子は「ゲームクリエイター」がランクイン。「自営業・個人事業主・フリーランス」は男女両方でランクインする結果となっています。■今年の傾向、今後の傾向子どもが就きたい仕事は、親の希望第2位にもなっている会社員。親の希望を感じとって応えようとしているのか、「会社員が妥当だよね」とリアルに考えているのか…。ランク外だったものの今年からランクインした「自営業・個人事業主・フリーランス」は会社に雇われることなく、自由に仕事するイメージを高く評価する子どもが多いのかもしれません。男子にランクインしている「ゲームクリエイター」は、別の調査でも男子中学生がなりたい職業として上位にランクアップされています。『Pokémon GO』のようなゲームが一大ブームとなった2016年の結果が反映されているのかもしれませんが、子どもにとっては身近なゲームが将来の夢につながるのかもしれませんね。そんな独立志向、起業思考を持つ子どもがいる一方で、専業主婦(主夫)として家庭にはいりたい、と考える子どもが多いのもおもしろい結果。小学校では今後プログラミング教育が必修となってきます。そうなると「プログラマー」などのIT関連が小学生の夢に登場する日もくるかも。仕事をとおして「なりたい自分」になることが大切なのかもしれませんね。ちなみに将来の夢を私の7歳の息子に聞いてみたところ「魔王」という回答が…。「世界征服したい」という野心あふれる心意気をこれからも見守っていきたいと思います。<参考サイト>アデコ株式会社 「将来就いてもらいたい仕事」および「将来就きたい仕事」に関する調査の結果
2017年05月21日「将来の夢はお嫁さんです」と可愛らしく言っていた子ども時代。でも実際に大人になり、仕事をするようになると『“昔思い描いていた大人”よりも、自分はまだまだ子どもだな…』と思ってしまいますよね。その反面、やはり結婚に対する憧れは尽きないもの…。では、結婚が早い女性にはどのような特徴があるのでしょうか。一緒にチェックしていきましょう。1.気配り上手・家庭的誰だって、家に帰りたくなるような生活を望むもの。そのため、・周りの空気に合わせた行動が出来る・料理が上手・身の回りの整理整頓が行き届いているなど、「この子と結婚したら、こんな日常生活を送るのかな…」と、相手の男性に結婚後の二人の生活について、具体的なイメージをさせる女性は結婚が早いと言えます。仕事が終わったらキレイに片付いた家で美味しいご飯を食べる…、これは男性の憧れなのですね。ホテルのようにキレイに、となると大変ですが、それなりに困らないよう整理するのは、生活をする上でとても大切なことなのです。2.自立している男性は、依存されるのを嫌います。そのため、自立している女性を求める傾向にあります。・自分の稼ぎで生活をやりくりしている・しっかりとした考えを持っている・仕事に対し責任感が強いなど、頼れる女性を結婚相手に選ぶ男性が多いです。それは、女性に頼ることで自分が楽を出来るという感情ではなく、対等な関係を築いていきたいからこそ。お互いを人生のパートナーとして尊敬し、高め合っていくことが、理想の結婚のカタチですね。3.1度の付き合いが長い・学生時代からお付き合いが続いている・1度付き合うと長いなど、一人の男性との関係を長く続けられる人はそのままゴールインする場合が多いため、結婚が早い傾向にあります。長期的なお付き合いができる人は、基本的に人付き合いにおいて相手に合わせるのが得意な傾向があります。お互いに心地よい距離感を保つことが上手なので、良い関係のまま長くお付き合いをすることができるのですね。また、恋愛経験が多くなり、付き合う人数が増えるほど、男性に対しての理想が高くなってしまい、必然的に婚期が遅れてしまうのです。友だち同士の会話でよくある「この中で誰が1番結婚するのが早いか」という話題。周りから、“結婚が早そうなイメージがついている女性は結婚が早い”というのはよくある話です。イメージをつけて婚期を呼び込むことは、あながち間違いではないのかもしれませんね!
2017年04月28日反抗期ど真ん中!ナイフのような息子とまともに話すことなんて…Upload By かなしろにゃんこ。気性の荒いADHDがある息子。中2の頃は口を開けば反抗的で悪たれをついて、親の言うことはなに一つまともに聞いてはくれなかったです。荒くれ息子が、突然頭を下げて相談してきた!Upload By かなしろにゃんこ。あるとき、絵を教えてほしい、人物を描けるようになりたいと相談されました。絵を描く仕事をしている私は、息子の図工の作品を見て驚き!!まるで絵心がない!!息子は人間が描けません。それがコンプレックスになり人間の絵をなるべく描かずに避けてきたのです。息子のチャレンジ精神は嬉しいのですが、描けるようになるには時間がかかりそうだと感じました。正直、道のりは長く険しそうだ…。なんで突然「絵が描きたい」なの?Upload By かなしろにゃんこ。息子が、苦手なはずの「絵を描くこと」に挑戦しようと思ったきっかけは、同じクラスの女の子でした。我家は異性の話はオープンに交わす家庭なので好きな女の子の話を聞いてみると、どうもその女の子と重なり、好きなのかな?と思わせる話しぶりでした。マンガのキャラクターを描くのが上手な女の子のようで、その子と同じ趣味の話ができるように絵も上手になりたいと考え、できたら頭を下げたくない母親の私に相談してきたのでした。全身全霊かたむけて母の話を聞いてくれている…Upload By かなしろにゃんこ。絵の描き方を一から教えていきました。人間の体をバランスよく描くコツの話を「うん!うん!」と一生懸命聞いて覚えていきました。そして細かく指摘されながら直し直し、人間の絵を描けたときの息子は嬉しそうでした。「もっと早くお母さんに教わっておけばよかったな~」と言います。教えたって反抗して聞いてはくれないじゃないの!と内心思いますが…笑女の子がきっかけで息子の新たなライフワークが生まれた瞬間でした。着々と師弟関係築いています(笑)Upload By かなしろにゃんこ。それから絵にどっぷりハマっていった息子は、少しずつ絵の練習を積み重ねて、まぁまぁ描けるようになっていきました。たまに私に「こんなに描けるようになったぜ!」と自慢に見せにきますが、私は少しだけ褒めた後に体のバランスの悪い部分を細かく突っ込んで注意して赤ペンで添削をして返します。もっと上手になってほしいので厳しく言いたくなってしまうんです、これは親心でしょうね…。息子は自信があったのに私があまり褒めないので「そう言われると思った…」と悔しそうにします。母に宣言した将来の夢小学校のときの絵に比べたら上達したとは思いますが、息子が目指すところはもっと高いところでした。高校生のときに「漫画家になりたい」と言い出しました。私は反対しましたが、この4年間あまりコツコツ絵の練習する根気を見ていたら、この子がこんなに飽きないでやれるってことは、本物なのかしら?と思えてきました。4年後学校を卒業してもまだ絵を続けていたのなら漫画の構成や描き方を伝えていこうかな~と、反対ばかりせず応援しようかと考えています。風景画も練習中です。Upload By かなしろにゃんこ。
2017年04月18日「将来、自分が何をしたいか」ということを知る事は、将来への道となります。でも、その目標に向かって進んでいる時に遭遇するいろいろな障害。これらは、どのように避けることができるのでしょうか。そして、乗り越えるにはどうすれば良いでしょうか。あなたの「目標」は、本当にあなた”らしい”?今日のテーマは「なりたい自分が本当に望んでいるものと一致しているかどうか」目標や将来に向かって進んでいく感覚を知ること。これは、この時期もう一度確認してみたいことです。どうしてこの時期かというと、2月になり新しい年にも少し慣れ始め、新年度の4月に少しずつ近づいてきました。この新しい年度のスタートは、正しく過ごし、改善するきっかけになるからです。時には、将来のことを考えると不安に思ったり、先が見えなくなったりします。そんな時には、まず、自分の中にある本当に欲しいもの、必要としているものが何かを、改めて知ることが大切です。成功するためには、ぼんやりとした漠然なものではなく、しっかりと目標を定め、明確にしておくことが必要です。そして、それを大切にして進めていく上で忘れてはいけないことがあります。それは「自分らしさ」。しっかり”自分らしく”いながら、進めていくことです。一歩一歩進めていく時に、「目標」が「地図」のようになり、道を示してくれます。その前進している間にいろいろなことが起こり、まっすぐに進めない時もあるかもしれません。でも、たとえ回り道をしたとしても、間違った方向に行かないように、しっかりと心の中にコンパス(羅針盤)を持っておかなければいけません。何が障害となるか知っていますか?どんなことが障害になるのでしょうか?これはとても大切な質問です。何が障害となるかを知って、備えていると、将来に向かって進むときの舵を取れるようになり、しっかりと自分を進めていくことができます。そして、障害が襲ってきた時でも、乗り越えるようになるまで絶対に失ってはいけないものがあります。失ってはいけないもの希望信用前向きなエネルギーこの3つは、いつも持っておきましょう!もちろん、障害が来た時には、落ち込み、ダメだと思うことがあります。でも、この障害はどこからやってくるのでしょうか。いろいろなタイプがありますが4つのタイプに大きく分けることができます。Thich Nhat Hanh氏による見解を見てみましょう。これは仏教の教えにも基づいていることで「viparyasa」と言われる「間違った知識の視点」によるものだと言われています。では早速4つを見てみましょう。1. 停滞(Nitya)すべての事柄、人、感情、考え、シチュエーションにおいて、「始まり」があり、「終わり」があります。物事において、この「始まり」も「終わり」も、とても大切です。でも、私たちはあまりどちらも大切なものだと重要視していません。このことは障害となっている場合があります。時の流れや目標に向かっている時に、「停滞」している事はありません。2. 幸福(Sukha)よく、「幸福感」がある時でも、自分にとってマイナスとなることがあります。例えば、甘いものを食べている時は幸せだけどカロリーを摂りすぎてしまう。お酒を飲むと楽しいけど、体にはあまり良くない。満腹感が過度になってしまうと体にとってはよくないことなど食べ物による間違いも起こります。それ以外にも欲しいもの買ったから幸せだけど、お金がなくなるなど…。言い出すとキリがありません。でも、これらの事は「幸せ」を感じたとしても「一時的な幸福感」です。その時は何かと引き換えで幸福な気持ちを手に入れますが、時間とともにそれはなくなり、後になると不健康(心にも体にも)につながることがあります。これは恋人との人間関係においても同様のことが言えます。仲良くいる時は幸せな気持ちを作り上げることができます。でもしっかりとお互いが仲良して育まないと壊れてしまい、失恋という心の傷や悲しみを生んでしまいますよね。幸せや快感に思う気持ちに注意しましょう。何が長く続く幸せか、どうすると長く続く幸せになるのかを知っておく事は、障害を避けることができるとても大切なことです。3. 自分自身(Armani)人はみんな自立していると思っていますが、環境、周りの人、社会の中でいろいろな結びつきを持って過ごしています。周りに人に起こすアクション、毎日の過ごし方が全て自分に返ってくるということを忘れてはいけません。4. 恐怖心(Shuddhi)毎日を良く過ごすためには、不健康、苦しみ、失望感を持つべきではありません。仏教の教えでは、蓮の花(幸せ)はいつも泥水の中から生まれる通り、問題は当たり前のように起こり、人生の上にはあって当たり前なものです。喜びの種は、この泥水(障害)があることを受け入れることで芽生え、つぼみをつけ、花を咲かせます。そして、その花は時に枯れることもありますが、諦めずに手をかけることで、また新しい花が咲きます。信じる心は、目の前にある闇を綺麗に取り払ってくれます。失望する気持ちは、方向を失わせることがあります。障害があって当たり前。辛いことがあるから、幸せなことが「幸せ」だと感じれるようになるのです。障害は起こってはいけないことではなく、毎日を過ごす上であって当前なのです。
2017年02月16日親だからこそ、子どもにはいろいろな経験をして、将来の夢やなりたい職業につなげてほしいと思うもの。子どもがもつ個性や可能性、創造力を広げる体験事業を行っている「FULMA(フルマ)」は、今年の7月に設立したばかりの会社。代表取締役である齊藤涼太郎さんは、まだ大学2年生。高校2年のときに、子ども向けのボランティア団体を立ち上げたことをきっかけに、「補助金や助成金などに頼らずに、好きなことを仕事にしたい」と思い、2016年に起業しました。「FULMA」の特徴は、その多彩なプログラムです。毎月6回ある体験プログラムは、縄文土器作りや大道芸人体験、吹きガラス体験やスパイ体験など、他では見たことがないような珍しいものばかり。子どもだけでなく、大人も興味津々の内容です。プログラムを引率するスタッフは、齊藤さんともう1人のスタッフ山根春輝さん(同じく大学生)。基本的に親は参加せず、大学生のお兄さんたちがプログラムのサポートをしてくれます。子どもたちを、子ども扱い・お客さん扱いしないという点も特徴のひとつ。大人と変わらない対等な扱いをすることで、自ら学び、自立や成長につなげるというものです。注目の「FULMA」のプログラムに、小学校1年生の娘が参加してみました。子どもだけで参加し、課題に集中して向き合う3時間娘が参加したプログラムは、10月末に開催された「ハロウィンを君の手でデザイン!〜お花とキャンディでフラワーアレンジメント〜」。ハロウィン用のフラワーアレンジとキャンディアレンジを作るものです。駅で待ち合わせし、参加する子どもたちが集合。引率する齊藤さんと山根さんが、子どもたちを会場に連れて行ってくれます(親はここまで同行しますが、会場には一緒に行きません。今回は取材ということで、私も同行しました)。教室では、フラワーアレンジを教えてくれる、子ども向けのお花教室「お花遊び」を主宰する、しまだゆみ先生が待っています。先生と「FULMA」のスタッフの自己紹介の後、プログラムがスタート。まずは、今回のテーマであるハロウィンの概要を紹介した後、絵本『ハロウィンのランプ』を読んで、気分を高めます。その後、アレンジに使う花の紹介です。ガーベラ、スプレーバラ、スプレーギク、ヒペリカム、レモンリーフ、ドラセナ。花やグリーンの名前をちゃんと覚えていないので、大人の私もためになります。まずは、アレンジに使うかぼちゃのデコレーション。マジックやシールを使って、顔を描きます。「どんな顔だっけ?」「ハートをつけるとかわいいよ」と、それぞれ思い思いの顔に。かぼちゃの下をくりぬいて、木の枝を刺し、オアシス(土台部分)に挿します。次は、花を飾ります。先生が「枝や茎は斜めに切ると、オアシスに挿しやすく、花も水を吸収しやすいです」とアドバイスすると、子どもたちもそれに習って手際よく切っていきます。他にも、「オアシスが隠れるように、花や葉っぱを挿す」「大きな花や葉の間に、小さな花や葉を置くと奥行きが出てきれいに仕上がる」と先生が教えると、子どもたちはすぐに実行していきます。葉っぱの魔女の帽子、すすきのほうきなど、植物を上手に使って、ハロウィンらしい飾りを手作り。完成したら、ラッピングをして仕上げます。花が終わったら、次はお菓子のデコレーションです。キャンディやチョコレートを、ハロウィンのかぼちゃ型の容器に詰めていきます。好みのお菓子を、積極的に工夫しながら詰めていく姿が子どもらしく、みんなとても盛り上がっていました。プログラムでは、大人と同じ技術を学び体験し、挑戦してみる実際に体験してみて感じたのは、子どもが体験するものでありながら、大人と同じレベルの技術を教えるということ。茎を斜めに切ったり、オアシスを完璧に花で隠したりすることは、子どもには少し難しそうでした。しかし、先生や大学生のスタッフに助けられながら、こつこつとじっくり向き合っていたのが印象的でした。時間もプログラム全体で3時間と、長めに設定されているので、集中して楽しめるのも良いなと思いました。今後の「FULMA」のプログラムが気になりますが、これから「子どもたちのやりたい!を実現させる」内容に方向を変えていくそう。第一弾として考えているのが「ユーチューバー」。今の時代らしいセレクトに納得です。「私たちは子ども達のやりたい!という純粋な思いを実現させていきたいと考えています。僕らはユーチューバーを育てたいのではなく、サッカーや野球の少年団やクラブがあるように、子どもたちのやりたい!をかなえる場を提供していきたいと思います」と、代表の齊藤さんは語ってくれました。少年団やクラブと同じような立ち位置で、子どもたちのやりたいを叶える「FULMA」。塾やおけいこもいいけれど、実際の仕事に近い体験は、子どもたちにも大きな刺激になるはずです。子どもたちの将来は、子どもたち自身が切り開いていくもの。「FULMA」のプログラムが、新しい仕事との出合いや、人生を見つけるきっかけになったら良いなと感じました。取材協力:「FULMA」<文・写真:フリーランス記者武田由紀子>
2016年11月22日いつか子どもを産みたいけど、そのタイミングは今じゃない!でも年齢を重ねると卵子も老化してしまい、子どもが産めなくなるかも……。35歳くらいになると、将来子どもを産むかどうか考えることもありますよね。皆さんは、「卵子凍結保存」について考えたことはありますか?今回は、卵子凍結保存について「水天宮コパレディースクリニック」の小林裕介先生にお話を伺いました。卵子凍結保存って何?卵子凍結保存って言葉は聞いたことあるけど、実際どのようなものか分からないですよね。一体、卵子凍結保存とはどういうものなのでしょうか?「卵子凍結保存とは文字通り、卵子を取って凍結させることにより老化を防ぐことを意味します。卵子を一旦取り出し、子どもを産みたい時期に合わせて再度卵子を体内に入れるんです。元々は、癌の治療が必要な患者さんが利用していたんですよ。治療法によっては卵子の機能を低下させてしまう薬が必要だったりするので、そのような女性が治療の前に卵子を取り出し治療が終わったら体内に戻すことができます。病気になってしまって今すぐ子どもが産めない女性や、将来子どもを産みたいから、健康な卵子を持っているうちに保存しておきたいという女性には、よい治療法かもしれませんね」卵子を凍結しておけば、好きなタイミングで産むことができるということになります。今は産みたくないけど、将来子どもを産みたいという女性にとっては魅力的な話ですよね!卵子凍結保存のメリット・デメリット卵子が老化すると、染色体異常の可能性も高くなります。卵子凍結保存を利用し卵子の老化を防ぐことで、たとえ高齢出産でも健康な子どもを産む可能性が高くなると言われています。また、現在パートナーがいなくても卵子を保存できることが魅力です。このように将来の不安や結婚の焦りをなくすことができるというのがメリットなのですが、一方でデメリットも多いようです。保険が適用されないので、費用は大体70万〜100万かかります。病院にもよりますが、卵子1つにつき保存費用は1万円。解凍して体外受精するときにも更に30万〜50万円かかります。また、妊娠する可能性も100%ではないので、いくら卵子凍結保存を使ったからといっても安心はできません。卵子凍結保存は未知の世界費用が高くても、やはり独身女性には魅力的な話。小林先生に、卵子凍結保存の安全面について聞いてみました。「実際、今はまだ研究段階なので未知の世界なんですよね。卵子凍結保存で、実際に生まれて来た子ども達はいます。でも、卵子凍結保存による子どもへの害や発症する病気などの結果がまだ出ていないんですよ。ですので、絶対に安全だという保証はないです」すでに日本でも卵子凍結保存が可能な外来はあるものの、まだまだ研究段階で、安全が完全に担保された状況ではないようです。「もちろん癌やその他の病気になってしまったため、一旦卵子を取り出して治療が終わったら戻す方もいます。ですが、将来高齢でも子どもを産みたいという理由であれば、卵子凍結保存を考えるよりも卵巣や卵子の健康を保つことが大事です。そのためにもしっかりと子宮の検査をすることをおすすめします。お腹に命が宿るということは、 簡単ではありません。「仕事を優先したいから」や「今は産みたくないから」という考えで卵子凍結しても、妊娠できるとは限りません。将来、本当に子どもを産みたいと考えているのであれば、「卵子凍結保存があるから大丈夫」という考えを捨て、信用のできる産婦人科を見つけて体の健康をしっかり管理することが大切です!【小林裕介】Photo by 水天宮コパレディーズクリニック水天宮コパレディーズクリニック院長・医学博士。2007年 日本大学医学部医学科卒。2016年 5月11日より水天宮コパレディースクリニックをオープン。
2016年10月28日いまや社会的な問題となっている肥満。最近では大人だけでなく、子どもの肥満の問題も増加傾向にあるようです。小さいうちからの生活や食事の習慣が、将来の肥満リスクを招く原因になることもあるのだとか。気づかないうちに子どもの肥満リスクを高めてしまっていないか、普段の生活習慣を見直してみましょう。■夜更かし&睡眠不足子どもの健やかな成長には、睡眠が大きな関わりをもつということはよく知られています。さらに睡眠は、子どもの将来の肥満リスクにも影響するのだとか。睡眠不足になると、食欲や、脂肪の蓄積を抑制する「レプチン」というホルモンの分泌が低下し、反対に食欲を増進させるホルモン「グレリン」の分泌が増加するといわれます。また、夜更かしをして起きている時間が長くなると、それだけ間食を食べる機会も多くなりがちです。子どもの肥満防止のためには、生活リズムを整え、きちんと睡眠をとることがとても大切だといえます。■おやつを袋ごと与えるおやつにスナック菓子などを食べるとき、大きな袋ごと子どもに渡してはいませんか?お菓子を袋ごと渡してしまうと適量が分からずに食べすぎてしまい、一度に全部食べきってしまった、なんてことも。市販のお菓子は袋ごと与えずに、食べる分だけを皿などに取り分けるようにしましょう。子どものうちは、間食も食事の一部。栄養バランスをとるために、スナック菓子ばかりではなく、乳製品やフルーツなどと組み合わせるのもおすすめです。また、お菓子などの買いだめはできるだけ避けて。子どもがいつでもお菓子に手が届く環境をつくらないようにしましょう。■家のお手伝いをさせていない現代の子どもは、昔に比べて運動量が減っているといわれています。環境によっては外遊びができる場所も少なく、友達と遊ぶ際もテレビゲームなど座ったまま、ということも珍しくありません。さらに、子どもにあまり家のお手伝いをさせていないと、運動不足に拍車をかけることになってしまいます。「お手伝いよりも勉強」と考える家庭もあるかもしれませんが、少しでも体を動かすため、役割を決めて積極的にお手伝いをさせるようにしてみましょう。運動不足が続くと、体を動かすことそのものが億劫になってしまいます。ポストまで郵便を取りに行く、お風呂掃除をする、など、まずは簡単なお手伝いからはじめてみてはいかがでしょうか。■整理整頓の習慣がない部屋が汚い人は太りやすいといわれます。それは、「面倒だから後回しにしよう」という気持ちが食生活にもあらわれるほか、散らかった部屋が知らず知らずのうちにストレスになって食べすぎてしまうからなんだとか。子どものうちからきちんと整理整頓をする習慣をつけておかないと、大人になっても部屋が汚いままになってしまう可能性も。また、リビングなど家族の共有スペースがいつも散らかっていると、その状態を「当たり前」と思いながら育ってしまい、片づけられない大人になってしまうかも。小さいうちからきちんと、「使ったものは片づける」という習慣づけができるように心がけましょう。子どもが片づけやすいように、収納の場所や高さも工夫してあげるのも効果的です。子どもの肥満リスクには、食事の内容や量だけでない、意外な要因が関係していることも。子どもの将来の健康のために、思い当たる点がないかチェックしてみてくださいね。(かとうともみ)
2016年09月30日忙しい毎日、少しでも時短したいのが子どもの送り迎えや通勤時間。実は、ちょっと妄想するだけで、疲れずに早歩きできる方法があるんです! 健康にも役立つウォーキングのコツをご紹介しましょう。■「脚長妄想」で歩行距離をかせぐ!?その方法は、股関節から下を脚だと思わず、ヘソから下を脚だと妄想して歩くというもの。おしりも使って、やや競歩のようにして歩きます。<時短ウォーキング>1. 姿勢を正します2. ヘソ下がすぐ脚の付け根だと思い込みます3. 2で思い込んだ脚の付け根から前に出すイメージで歩きますたった、これだけです。普段の歩き方のように股関節から下だけで早く歩こうとすると、脚に負担がかかって疲れやすくなります。また、腹筋に力を入れなくてもそれなりに歩けるため、姿勢が悪い人は猫背になりがちで、それがまた、下半身に負担をかけてしまいます。一方、ヘソから下を脚だと思い込み、姿勢を正してヘソ周りから前に出す感じで歩くと、へそ周りが軸になるため脚だけに負担がかかることがなく、ラクに早足ができます。へそ周りを意識すると、おのずと体幹に力が入り、自然に姿勢も美しくなります。ただし、背筋をピンと張りすぎて反ってしまうと腰痛の原因になりますので、ご注意を。■ダイエットやお通じ改善にも期待!実はこの方法はもともと競歩の選手に教わった、「腸」にもおすすめの歩き方なのです。姿勢を正してヘソ下から歩くことで腸が刺激されるため、お通じを良くするなどの美容効果も期待できるのだとか。早足になれば代謝アップにもつながり、冷え性ケアやダイエットにも役立ちます。なかにはウエストが細くなった友人も。時短ウォーキングで歩く習慣をつければ、子どもの送り迎えや通勤時間の短縮になります。なにより、朝の忙しい時間帯に、周りをスイスイ爽快に追い抜ける快感がたまりませんよ。
2016年09月23日イケメンの彼氏と付き合うことは女性にとって自慢でしょうが、それが一生続くとは限りません。もしかすると、あなたの好きなあのイケメン男性も、将来はおデブちゃんになる可能性があるのです。いざ付き合って結婚した時に後悔しないよう、そういった将来太る男性を見極めるポイントを紹介していきます。ポイント1. ビールが好きかどうか?ビールが好きな男性は、中年になった時に高確率でお腹が出てきます。例え今は痩せていたとしてもです。何しろ、「ビール腹」なんて言葉があるくらいですからね。ちなみに、ビールを飲むと太る理由は二つあります。一つは、ビールを飲む時には一緒につまみを食べますし、その時に揚げ物をチョイスすることが多いためです。もう一つは、ビールに含まれている成分が、食欲を促す効果を持っているからです。ビール好きの男性は、いくらイケメンでも要注意です。ポイント2.両親が太っているか?必ずしも両親と同じ姿になるとは限らないものの、やはり遺伝の力は強力です。このため、両親が太っていれば、その男性もいずれ同じように太る可能性が高いのです。イケメンの男性に惹かれた時は、その男性だけでなく両親にも注目してみるべきです。ポイント3.なんの仕事をしているか?ここで要注意なのは事務職です。理由は簡単で、身体を動かす機会が少ないからです。仕事は日常生活のメインですし、その仕事で一切運動の機会がなく、なおかつ車通勤となれば脂肪が燃焼される機会がありません。例えアウトドアが趣味だとしても、休日のそれだけでは運動不足は確実ですし、いずれ太ってしまう可能性が高いでしょう。ポイント4.ファーストフードが好きか?食事と肥満は言うまでもなく関係がありますが、多くの人が食事の量だけに注目しがちです。もちろん、量も将来の肥満の判断材料になりますが、それよりも重要なのは「何が好きか」です。問題なのはファーストフードで、これが食事のメインになるとほぼ確実に太ります。コンビニやハンバーガー店のメニューはカロリーの塊ですし、いくら量が少なくても肥満の要因になるのです。特に、一人暮らしで料理ができない男性には要注意です。昔は痩せていた…それは何の自慢にもなりません。最も、顔やスタイルが人間の魅力の全てではないですが、魅力の一部であることも確かです。少なくとも、男性の外見に惹かれることが多い女性の場合は、今だけでなくその男性の将来の姿も想定してみる必要があります。今回紹介したポイントを参考にして、あなたが気になるイケメン男性の将来を診断してみてください。
2016年09月15日夏になると、新しい恋をしたくなったり、ちょっと火遊びをしたくなってしまうものです。しかし、もし今将来を考えるような本気の付き合いをしているのであれば、夏は慎重に過ごすべきです。羽目をはずして後悔?!夏はイベントも多く、外出の機会は増えます。もちろん、彼との外出で他の男性と何か起きるようなことはないと思いますが、友達と行ったイベント先で、、、なんてことにならないようにしましょう。その場の雰囲気やお酒の影響で判断力は鈍ります。そのときは軽い気持ちの火遊びのつもりでも、きっとあとから後悔するでしょう。バレないとしても、将来を考えているなら、ずっとその後悔や後ろめたさと一緒に過ごしていくことになりますよ。賢く彼との時間を大切に!結婚を考えるなら、夏は彼との時間を大切にしましょう。仕事や学校も夏休みがあるところがほとんどかと思います。その休みを利用して、彼との旅行なんていかがですか?同棲していても、していなくても、普段の彼とは違った一面が見られるかもしれません。そこでその彼との将来をじっくり考えてみるのも良いでしょう。逆に、今まで彼との将来なんて考えていなかったのに、急に意識するようなこともあるかもしれません。また、少しでも結婚の話が出ているなら、彼の実家や自分の実家へ行くのも良いでしょう。将来のことがより具体性を増します。将来を考える恋をしているなら、夏は勝負です。1回の火遊びで後悔することなく、彼との大切な時間を過ごしましょう。
2016年08月15日親が子どもの発達障害を受け入れられるようになるまで出典 : お子さんに発達障害があることが分かったとき、まず最初に「なんとかしたい」「どんなことをしてもいいから、普通の子にしたい」と考える親御さんも少なくないと思います。でもそんな親でも、専門家の先生から「子供に無理にストレスを与えてはいけません。逆効果です。」「子供のあらゆる行動は、子供の『こうしたい』という自己主張なので、子供の全てを受け入れて抱きしめて下さい」と言われると、当初の「普通の子にしたい」という思いから、「発達障害を何とかしようというのは間違っていた。子どものすべてを受け入れなければならないんだ」という気持ちにだんだんと変化していくようです。本当にお子さんの「障害を受け入れて」いますか?出典 : この気持ちの変化は、お子さんのありのままを受け入れて、お子さんに本当に必要な教育やトレーニング、支援方法は何なのかを考え得るために大切なことです。しかし、お子さんの「障害を受け入れる」ということの意味ををはき違えてしまっている保護者の方も多いように思われます。例えば、障害がない兄のことは厳しく育てていたのに、弟に発達障害があると分かった途端に何もしなくなり、なんでもその子の自由にさせているご両親がいました。その子が人の物を壊しても、「この子はこうしたかったんです。分かってください」といって、子どもに「謝る」というコミュニケーションをまったく教えようとしません。他にも、「この子は今まで大人しかったが、最近は癇癪がでてきた。これも立派に自己主張するようになったということ。成長を感じるよ。」と言っている保護者の方がいました。もちろんそういった場面でお子さんの成長を感じる場面はあると思います。でも、その方はあまり嬉しそうな顔をしていませんでした。これは本当にお子さんの「障害を受け入れている」と言えるのでしょうか。子どもの発達障害に向き合うということ出典 : 私は、「発達障害を何とかしよう」と考えることは、「障害を受け入れていない」ということにはならないと思います。むしろ、子どもに障害があることが分かった後「この子は障害があるから」と言って、その子が社会に適応するための支援や教育を何もしないことこそ、「障害を受け入れていない」ことになるのではないでしょうか。そういった親の教育の仕方は、問題を後回しにしているだけのように私は思います。私の娘は学校での勉強を習得するのに、他の子どもたちの何倍も時間がかかります。もしかすると、娘は他の子どもたちと同じように勉強ができるようになることは難しいかもしれません。でも私は、発達障害を理由に娘の成長を諦めたわけでは決してありません。私は娘に、勉強はほどほどにして家事を教えることにしています。娘には、洗濯物を干してもらったり、味噌汁を作らせたり、ご飯を炊いてもらったりしています。障害のある私の娘には、こういった社会に適応するための教育こそが必要なのです。確かに今はできなくても、成長とともに出来るようになることもあります。しかし、親が子どもの障害をきちんと受け入れられれば、子どもが将来自立して生きていくためには何を教えればよいのかが見えてくるのではないでしょうか。子どもが将来、社会の一員として生きていくために出典 : 障害のある子どもでも、将来は社会の一員として自立して暮らしていく必要があります。そしてそのように生きる権利もあります。そのため、障害があろうとなかろうと、社会で生きていくうえで最低限必要なスキルやマナーは身につけている必要があると思います。もしかすると、障害のある子どもとない子どもの育て方は違うと考えている人が多いのかもしれません。しかし、「その子の得意な部分を見つけて伸ばしてあげるようにすること」が親の役目だとするならば、基本的には変わらないと私は考えています。子どもにいろいろなことを経験させることで、その子のの得意不得意が分かると思います。その経験をさせるきっかけを与えたり、その後に子どもにとって適切な支援は何なのかを考えることが、本当に親がやらなければならないことではないでしょうか。どんな子どもでも、社会で生きていく1人の人間として育てる事に変わりはありません。子どもの障害を本当に受け入れられたのであれば、社会で生きるために必要なことを一つずつ教えていくのが、親の役目だと私は思っています。
2016年08月09日■子どもを育てるのはとても素晴らしいこと。子育てにかかる費用をうまく管理することでさらに楽しみが増えます子どもを授かったお母さんお父さんは、子育てにとても熱心。でも、子育てが家計にどのくらい影響があるかについて、考えたことはありますか?米国フィデリティによると、平均的な1家族の全支出を大きな項目ごとに分けると、「住宅」が30%でトップ、子ども一人の養育・教育費(大学費用は含まない)は18%で2位となっています。約2割という大きな比率は当然、家計全般に与える影響も大きいということになります。もちろん、子育てにいくらお金をかけられるかはそれぞれの家計の状況によって異なります。でも共通していえるのは、その支出をできるだけうまく管理していきたいということです。そのためにはいくつかのちょっとしたコツがあります。■1.新たに生じる可能性のある「少し先の費用」を予測し準備するたとえば、子どもが大きくなれば、もっと広い部屋が必要になります。子育てのために仕事を辞めるとすると、家計の収入が減ります。反対に仕事をしながら育児をしている場合でも、託児所などの預け先を考えなくてはならない場合も出てきます。これらはいずれも「新たな出費」につながるもの。全部を予測するのは難しいかもしれませんが、できるものから予測して、その「新たな出費」の確保のために不必要な出費は抑えるといったことを日常的に心がけてみましょう。■2.突然の出費に備えた資金作りをできれば、突然の出費に備えて、3ヶ月~6ヶ月分の生活費を蓄えておきたいですね。なかなか大変ではありますが、毎月の生活費の中から少しずつ蓄えていく工夫をしましょう。たとえば毎月一定額の自動積み立てから始めてみては? 非常用資金口座として、毎月一定額、現金や換金性の高い運用商品を積み立てるといった方法です。 ■3.家を持つ場合は慎重に家を持つ、というのは一般的な家庭にとって最も大きな出費のひとつでで、とてもエキサイティングなイベントですが、あまり過剰な出費をすることは抑えましょう。家族で所有している不動産が家計の収入に見合っているか、年間の収入から無理なく負担できる範囲かどうか確認しながら進めましょう。 また、不動産を持つと、自動的にそれに伴う支出(税金、公共料金、修繕費用など)が多くなります。大きな出費の際には、とかく付随するコストを忘れがちになりますが、それも念頭において計画を立てましょう。■4.保険に入り、家族を守ろう最近若年層では生命保険に入らない方が増えていると聞きます。でも、「あなたの収入に頼っている誰か」ができたら、生命保険に加入することも、家族を守れる有効な手段となるでしょう。若ければ若いほど、健康であればあるほど、掛け金の負担は少なくなります。また、意外と知られていないのが、「所得補償保険」です。企業に勤めるサラリーマンや自営業者等、働いて収入を得ている方が、病気やけがで働けなくなった場合に収入の減少を補てんするための保険で、「入院や手術といった支出に備える医療保険ではカバーしきれない収入減に備える」という位置づけになります。子どもや家族を守るという観点からは役に立つ保険のひとつです。ただし、会社に勤めている人は、社会保障制度の一環で会社から一定の補償が得られる場合があります。まずは自分ないし配偶者が、仕事ができなくなった時にどのくらい保障が得られるのかを整理しておくといいでしょう。■5.子どもの大学入学に向けて、今からコツコツ資金作りを子どもが大学を受験する18歳に向けて、できるだけ早い時期から必要資金を積み立てはじめましょう。そのために活用したいのが2016年4月からスタートした「 ジュニアNISA(未成年者少額投資非課税制度) 」です。子どもが18歳になるまで毎年上限80万円まで非課税で投資でき、投資した結果の収益は5年間非課税です。18歳までは引き出しに制限がつきますので、まさに家庭で子どもの大学資金にむけて税優遇をうけながらお金を作っていくのに適した制度です。子どもを授かったとき、それにともなう費用のことを真っ先に考える必要はありません。でも、親が将来について考え計画することは、子ども選択肢や可能性を広げることのできるとても大きなプレゼントのひとつです。子どもにぜひ素敵なギフトを差し上げてください。
2016年07月05日子育てをする親にとって、子どもの将来は楽しみでもあり、不安でもありますよね。いい大学に入学し、希望の職業に就けるよう、幼いころから習い事や受験に力を入れている人も多いでしょう。しかし、いい大学を出たからといって自分にぴったりの仕事ができるかというと、そうとも限らないもの。「30オトコの本音に向き合う」ビジネスマン向けサイト『R25』のアンケート調査で、「現在の仕事が自分の“天職”だと思うか?」という問いに対し、30~40代男性ビジネスマンの60.8%が「いいえ」と回答しています。「仕事が楽しくない」「自分の力を発揮できない」「他にできる仕事、やりたい仕事がある」というのがその理由。つまり、今の仕事が天職だと思っている人は39.2%しかいないのです。では、天職につくことができた人と、そうではない人はなにが違うのでしょうか?『一流の育て方』(ムーギー・キム&ミセス・パンプキン著、ダイヤモンド社)では、単に勉強ができるだけではない、ビジネスの世界でリーダーシップを持って活躍できる人を育てるための習慣や環境のつくり方について述べられています。特徴は、一流大学のなかでも特に優れたリーダーシップを発揮する200人以上に、幼少期の過ごし方についてアンケートをとっているところ。そのコメントも掲載されているので、リアルな声として参考になるはずです。今回は、本書に掲載されている「7大方針55か条」のうち、「視野を広げ、天職に導く」という方針の内容についてご紹介します。■子どもの視野を広げるのは親の努力次第著者のムーギー・キム氏は、フランスやシンガポール、中国で留学したことで人脈が広がり、視野が広がったといいます。世界中から集まる人たちの多様な価値観に触れ、また彼らが世界各地で活躍する姿を見ることで、自分も幅広い機会から天職を探そうという気持ちが強まったというのです。幼少期からさまざまな経験を通して視野を広げることは、親が子どもにできる最も重要な教育のひとつといえます。視野が広がり、自分の好き嫌いや強み、弱み、価値観を理解できると将来天職に近づきやすくなるのです。受験勉強だけをしてきた人は視野が狭くなりがちで、自分への理解も浅いことがあります。そのため自分の適性とは違う分野に進んでしまい、迷走することも少なくありません。子どものころ、自分で視野を広げるのは難しいもの。親の努力が子どもの可能性を大きくするといっても過言ではありません。■「知的充足感」は学習のエンジンになる「私の親は、生物や化学、歴史、文学など様々な分野の話をそのときどきの年齢に合った言葉で話してくれた。その中で興味を持ったことを語り合う相手になってくれた」。アンケートのコメントにあるように、自分で学ぶことの楽しさや知的充足感を覚えると、子どもは自分から学び、自律的に成長していくようになります。これは学習を続けていく上でのエンジンとなるので、できるだけ早期から身につける必要があります。■読書の習慣で自分から勉強する子になる「親に本の読み聞かせをしてもらっていた」「本はたくさん買ってもらえた」「いつも家に本があふれていた」。一流大学に進学した学生の多くは、このように幼少期から読書の習慣があったといいます。読書で視野が広がると、好奇心や読解力、集中力が養われ、自主的に勉強するようになるのです。子どもに読書の習慣をつけるのにもっとも効果的なのは、親が読ませたい本ではなく、子どもが関心を示す本を選ぶこと。車やアニメのキャラクターの本でも、虫の図鑑でもかまいません。とにかく、子どもの興味の延長線上で活字に親しむきっかけをつくってあげることが大切なのです。■親からの応援が「継続する力」を育む!「小さなころから、興味を持った習いごとはなんでもさせてもらえた」「理科に興味がある私に、市のイベントなどの情報を欠かさず教えてくれた」。そんなふうに、子どもが興味を持ったことをサポートするのが親の大切な役目です。たとえ学校の教科や習いごととは関係のないことであっても、親はそれを応援してあげましょう。親からの応援は子どもにとって大きなモチベーションとなり、継続する力を育みます。それに、好きなものに夢中になる過程で、子どもには「積極性」が芽生えます。自分からやりたがるようなことは、どんどん体験させてあげることが大切なのです。たとえば著者の息子は幼児期から生き物に興味を持ち、文字も読めないうちから図鑑を夢中でん読んでいたそう。やがて小動物を飼うようになり、それを通じて生き物に対する思いやりや、自分で世話をする自主性、責任感を学んでいたといいます。そして、好きなことに打ち込むことで自然と自分に自信がつき、将来の天職へのヒントも得られるのです。*本書には他にも「主体性」「やりぬく力」「コミュニケーション能力」など、自分の道を切り拓いていくために重要なスキルを身につけさせる方法が掲載されています。子どもの努力だけでなく、親もそれ以上の努力が必要。本書は「親の教科書」として、長く活用できるはずです。(文/平野鞠) 【参考】※ムーギー・キム&ミセス・パンプキン(2016)『一流の育て方』ダイヤモンド社※中堅ビジネスマン222人に聞いた!会社員が「天職」に出合う確率は?-R25
2016年06月24日俳優の松阪桃李が3日、都内書店で行われた、写真集『妄想・松坂桃李』(発売中 2,200円税込 ワニブックス刊)の発売記念握手会に登場した。同書は、松坂が2011年から雑誌『プラスアクトミニ』、『プラスアクト』で連載している内容をまとめたもので、松坂が妄想した映画企画のフェイクフライヤーが集まった写真集。1作1作に実在の俳優を当てはめた「妄想キャスティング」、松坂のロングインタビューも掲載されている。握手会には、10,000通の応募が集まり、大阪300人、東京300人の計600人が、抽選により参加した。姉・妹に囲まれ、男子が1人であったため、昔から「妄想」という一人遊びが好きだったという松坂。最近は「朝起きて、(明石家)さんまさんになっていたら」という妄想をしていることを明かした。また、妄想に絡めて「恋愛・結婚の妄想は?」という質問には、「仕事がやっぱり大事だと思うので、30を過ぎてから」と前置きつつ、「まだ27歳なので、36歳くらいになったら、そういう妄想も出てくるんじゃなかろうかと」と回答した。さらに"お友達"と会う時間は取れますか? と、恋愛を匂わせる質問をされると「妄想質問が飛んできた」と苦笑。「この仕事ってたまに、妄想が一人歩きすることもあるんだな」と、タジタジになりながらもかわした。また、実際の芸能界のお友達としては、濱田岳、岡田将生、柳楽優弥の名前を挙げた。今回の写真集で松坂自身が気に入っているページについて、金髪に赤い口紅のロッカーという設定で作った「ブラザー、インTHEロック」と、アフロ姿で撮影に挑んだ「金太、もうすぐ時間ですけど。」の2点をピックアップ。もし本当に映画化、ドラマ化となった場合を妄想し「プロデューサーが『いやでも、桃李くんじゃないと思うんだよね』となる場合もあると思うので、その時は(主役が)僕じゃなくてもいいんで、最後のクレジットで『企画:松坂桃李』としてもらえれば」と、企画方面に対しても意欲を見せた。
2016年04月03日前編 では、不規則な生活が子どもに与える悪影響について解説しました。後編ではそれを受けて、そうならないためにはどのようにしていけばよいのか、具体案をご紹介します。平日も休日も、生活リズムを守る規則正しい生活を送ることが、子どもの脳や健康、将来の生活を守ってくれます。具体的にどのようにすればよいかをご説明しましょう。以下に、小学生の場合の生活リズムの例を紹介します。まずは朝、遅くとも7時には起床しましょう。その後、朝食をきちんととり、着替えや身支度を整えて、余裕を持って登校します。夕食は遅い時間にならないようにし、低学年の場合は21時、遅くとも22時には就寝します。そして、このリズムを休日も守るようにするのです。「平日は学校があるから仕方ないけど、休日まで!?」と思う気持ちもわかります。いつも忙しい毎日を送っているのですから、親も休日くらい休みたいですよね。でも、これは一生続くことではありません。わが子が親の手助けを必要としている時期だけは、何とか頑張って、規則正しい毎日を送るように頑張ってほしいのです。それがもっとも大切なことです。子どもが集団生活に入る時期は、特に大切特に大切なのは、幼稚園や学校といった集団生活に入る時期です。最初からしっかりと正しい生活習慣をつけてあげることが、親としてもっとも重要な仕事と言っても過言ではありません。このことは、決して簡単なこととは言えないでしょう。何しろ毎日続くことですから…。これは父親だけでもできないし、母親だけでもまた、難しいことなのです。夫婦がしっかりと規則正しい生活の大切さを理解し、それを一緒に実行していかなければなりません。たとえ父親が休日の朝、いつまでたっても起きてこなかったとしたら、そこは「疲れているからかな」なんて言わずに起こしましょう。そして、休日でもなるべく決まった時間に、家族みんなで朝食をとるのです。平日の仕事の疲れが残っているのなら、後で昼寝をしてもよいでしょう。子どもがまだ小さいうちは、夫婦で一致団結して、何よりもまず子どもの生活を規則正しいものにする努力をしていきましょう。やっていくうちにわかることですが、子どものためと思ってしてきたことが、結果的に親たちの健康にもつながっていくのです。家族みんなで規則正しい生活を送ると、そんなメリットもあるのです。
2016年03月26日現代人は不規則な生活を送りがちです。残業で夕飯の時間も就寝の時間も遅くなり、外食をしがちになり…。そんな生活を送り続けているため、生活習慣病になってしまったり、ストレスがたまって精神的にも病んでしまったりするのです。しかし、それは大人の世界だけの話だと思っていませんか? 夜更かしや朝食抜きの生活は、子どもたちにも増えてきているのです。「でも、病気になっているわけではないし、そんなに気にしなくてもいいのでは?」と思わないでくださいね。子どもの将来にも大きな影響を与える問題なのです。引きこもりを作る要因は生活習慣の乱れにもある規則正しい生活を送っていないと、子どもの体と心はいろいろな影響を受けてしまいます。夜更かしをして朝寝坊をし、朝食を食べずに慌てて学校へ行くため、便秘がちになる。睡眠不足で授業に集中できない。そんな話をよく聞きます。もっとショッキングなことに、子どものうちから規則正しい生活をしておかないと、将来引きこもりになるかもしれないという研究結果があります。もちろんほかにも、家庭に問題があったり、その人のコミュニケーション能力に問題があったりして、原因が複雑ではありますが、原因のひとつとして生活習慣の乱れも考えられるというのです。不規則な生活を続けていると、子どもの体はいつも疲れを感じるようになり、朝起きるのが非常につらくなって、体を動かすことさえうまくいかなくなります。さらに、免疫システムもうまく働かなくなって、病気にかかりやすくなってしまうのです。つまり、不規則な生活は子どもの体全体に悪影響を与えているということなのです。学校に行こうと思うのに、体が動かなくなるあるとき急に、「学校に行かなければと思うのに体が動かない」と、引きこもりになった子どもたちがたくさんいます。その中には、家族とも、友だちや先生ともトラブルがなく、理由がわからない、というケースがあります。その子たちの共通点となるのが、「不規則な生活を送っていた」ということなのです。塾通いなどのために夕食の時間が夜中になったり、その後もなんとなくだらだらと夜更かししてしまったり…。平日はきちんとしていたのに、休日に夜更かしや朝寝坊をしていたことが、引きこもりの原因となってしまったという子どももいるのです。「単なる朝寝坊や夜更かしが、引きこもりにまで発展する?」と疑っている方もいるかもしれませんが、これらの現象は実際に起こっていることです。大人ならよくあることかもしれませんが、子どもの脳には確実に悪影響を与えるということを肝に銘じて、自分の子どもの生活を正しい方向に導いてもらいたいのです。< 後編 に続く>
2016年03月26日【ママからのご相談】小3男子のママです。子どもがなんでも途中で放り投げてしまって、「物事へのモチベーションややりぬく力が育っていないのでは?」「将来の受験は大丈夫?」と心配です。モチベーションを上げてやりぬく力を身につけるポイントはありますか?●A. 子どもの“やりぬく力”は親の適度なサポートで育まれます。こんにちは、遊びと学びの専門家大根はじめです。やりぬく力は非認知スキル の一つですね。職場の専門学校でも、やりぬく力がある学生の方が早い時期に希望の会社への内定を手に入れる傾向が強いです。将来なりたいものになるための決定力とも言える能力だと現場で強く感じます。今回は、やりぬく力を育むポイントをご紹介します。●まずはモチベーションを高めるムーギー・キムとミセス・パンプキンの著作『一流の育て方 ビジネスでも勉強でもズバ抜けて活躍できる子を育てる』では、やりぬく力を身につけるために家庭でできるのは、『モチベーションを高めて真剣に最後まで続けさせること』と指摘しています。モチベーションの起点は自主的な挑戦にあります。ゲームのハマる仕組みでも心理学でも“自主的にはじめる挑戦”がモチベーションを高くする ことが知られています。まずはお子さんに「○○しなさい」ではなく自分が言い出したことに挑戦させることです。お子さんの「やってみたい」の声に耳を傾けできるかぎりチャレンジさせてみてください。春休みはお子さんのやってみたいを試してみるよい機会になると思います。●応援し、適度な期待感をもつ子どものモチベーションを維持し続けるには、まずは親が応援団になるとよいでしょう。挑戦できる場をつくること応援する気持ちを伝える、言葉でのサポートがあるとよいでしょう。また、わが家の経験になりますが、応援団の規模を広げることも効果的です。自分で始めた習い事の成果を子どもからおじいちゃんに電話報告するようにしたところ以前よりもモチベーション高く取り組んでいます。期待感をもって接することも重要です。期待感を親が持ちすぎると重圧になりますが、なさすぎても子どもは味気なくさびしく感じるものです。子どもの希望や特性を無視した期待(例えば本人が望まない職業へ就くことへの期待など)ではなく、子どもの努力を認めて、(喜ぶ親の愛情を子どもが感じられる)適度な期待 を持つとよいでしょう。自分の挑戦に対する正のフィードバックは、ゲームの仕組みでもモチベーション維持に関係する項目です。●真剣に続けさせる子どもの好奇心はあちこちに広がるので「やってみたい!」も多く生まれることと思います。なんでも体験させてみた後は継続する挑戦を選択していくのも重要です。「本当にやりたいことか?」 子どもの本気度をお互いに確認しましょう。習い事や塾ならば、親は子どもの本気にお金を出してサポートするということを表明するのもよいでしょう。時には叱ることも必要です、叱る基準は子どもが真剣に取り組まなかったとき、度を超えた怠慢のときです。真剣に取り組んでいるときはそれを認めた言葉がけをし、真剣に取り組まなかったときは勇気をもって叱ることでやりぬく力を育てます。子どもが途中で投げ出しそうになることがあっても、すぐに途中でやめるクセをつけないようにしましょう。わが家では、「半年続けること」を習い事を始める条件に、「一年間続けること」を次の習い事が始められる条件に設定しています。まずは「基礎を身につけるまでは続ける」など家で目標を設定し、励ます言葉をかけ続け“継続する”経験 を子どもにさせてみましょう。そして、子どもの失敗は叱らず、原因を子どもに考えさせ、次につなぐ気持ちを持てるようにしてください。感情的に子どもの失敗を叱ると、子どもが固く委縮してしまいます。息を深く吸って気持ちを落ち着けてから叱りましょう。【参考文献】・『一流の育て方 ビジネスでも勉強でもズバ抜けて活躍できる子を育てる』ムーギー=キム/ミセス=パンプキン・著・『ビジネスを変える「ゲームニクス」』サイトウ=アキヒロ・著●ライター/大根はじめ(マンガ家)
2016年03月18日