彼を心から愛せない…関係を長続きさせるコツ人並みに恋愛は経験しているけれど、毎回すぐに別れてしまう…。そんな状況にある女性たちには、彼を心から愛せない理由が潜んでいるかもしれません。[nextpage title="0j0\}0K0j0D0n0K"]見逃せないダメな点「彼の欠点を見逃せなくなると、その部分ばかりに目がいき、恋愛を楽しむことが難しくなる。付き合いが長くなればなるほど、その欠点が目立ってくる。その点を受け入れられるようになるまで、関係は続かないと思う」(23歳/女性)彼を真に愛するためには、自らの対処法が重要です。彼の魅力を見つめることや、改善に向けたサポートが肝心でしょう。理想と現実「私の恋愛のイメージは特定のもので、そのイメージに達しない相手と付き合うことになる。その感情は相手にも伝わるから、結局長続きしないんです」(25歳/女性)恋愛には理想や憧れがつきものだが、それを強すぎると彼を心から愛せなくなる。「理想の姿」と「現実の相手」にばかり目を向けると、恋愛は続かないでしょう。[nextpage title="r00Li}0j0n0K"]独りの魅力「周囲はみんな恋人を持っている中、自分もそうしようとしているが、独りが快適だと感じることがある。彼と一緒にいる時は楽しいが、ゆっくり過ごしたいと思う日にデートに誘われると、もし独身なら…と考えてしまう」(31歳/女性)仕事やプライベートが充実すると、そう感じることが多いようです。このような時は、恋愛から一時離れてみることで気持ちに変化が訪れるかもしれません。悩みを抱える多くの人々恋愛が続かず困惑しているのであれば「自らに何か問題があるのかもしれない」と考えてみることが大切です。そうすることで、より長続きする素晴らしい恋が訪れるかもしれません。(愛カツ編集部)
2024年02月21日柳橋唯が初の著書を出版2022年11月17日(木)、ママモデルの柳橋唯は「書籍発売のお知らせ」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。新刊『自分を愛せる着こなし術 “史上最高の私”を手に入れるカラーコーデ』が11月17日(木)に発売されたことを明らかにした。同書では、「カラーコーデ」をテーマに、数多くのセルフコーディネートを紹介。グリーン、パープル、ブルー、ピンク、イエロー、レッド、ホワイトといったキレイ色を取り入れ、もっともっと自分に自信が持てるようになる着こなしのルールなどを解説する。出版社はワン・パブリッシング、販売価格は1,815円。全国の書店や楽天ブックス、Amazonなどで購入することができる。散財系YouTuberとしても活躍柳橋唯(やなぎはしゆい)氏は、ソニー・ミュージックソリューションズに所属し、ママモデル、YouTuberとして活動。自身が散財を繰り返し、試行錯誤の中で見つけたファッションや美容などに関する情報を、YouTubeなどを通じて発信している。YouTube「柳橋唯チャンネル」のチャンネル登録者数は212,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は、168,000人を超えている。(画像は柳橋唯オフィシャルブログより)【参考】※柳橋唯オフィシャルブログ※柳橋唯オフィシャルインスタグラム※楽天ブックス※Amazon
2022年11月23日子どもをうまく愛せない……。そう深く思い悩み、心療内科を受診した私の行き着いた先は「愛着障害の疑いがある」という診断でした。なぜ愛着障害になったのか? それは私自身の生い立ちにありました。 なぜ無性にイライラするの?私は現在2児の母親ですが、上の子どもを出産したときは実家との折り合いが悪く、里帰り出産をしませんでした。したがって、退院してからは自分ひとりで子育てをしなければならず、毎日とても必死だったのを覚えています。そんなストレスフルな環境で、上の子どもが1歳半くらいのときから、子どもに対して無性に腹立たしくなってしまうことがありました。 子どもは特にかんしゃくがひどいとか、何か成長に関して大きく気になることがあるといった問題もありません。冷静に考えてみれば、ごく一般的な子どもが、ごくごく普通にママに愛情を求めて泣いたり、自己主張したりしているだけなのに、それだけでもイライラしてしまう自分がいたのも事実です。 2人目もワンオペ。そして精神の限界へ本格的に上の子に対して嫌気がさしてきたのは、下の子を出産したときでした。このときも里帰りはせず、退院直後から3歳になった上の子と新生児をワンオペで見る毎日。もう私の精神も限界に達していたのでしょう。思わず感情的に怒鳴り散らしたり、またある日は突然涙が止まらなくなったり。 そんな状態が下の子を出産して半年。私の情緒は落ち着くばかりか、ますます不安定になっていき、ついに意を決して心療内科を受診することに。結果は「適応障害」と「産後うつ」。おまけに「発達障害の疑いがある」とも言われ、後日心理テストを受けることになったのです。 発達障害を調べるテストを受けた私発達障害などを詳しく調べる検査は2日かかりました。1日目は臨床心理士さんとの面談があり、具体的にどのような家庭で生まれ育ったか、また学業成績など客観的な私の過去のデータについて話したのです。2日目はIQテストや、日常生活においてどれほど困難さを感じるかの自己記入式テストをしました。 2日合わせて3~4時間ほど費やして、精密に検査をしていただきましたが、結果は「発達障害はない」との所見でした。しかし、私の症状や実親からの虐待などの出来事から「愛着障害である可能性がある」と聞かされたのです。 検査を通してわかったこと「愛着障害」とは、乳幼児期において暴力やネグレクトなど適切な愛情を持って育てられなかった子どもが、社会人になったときに対人関係や仕事、そして育児などに支障が出る障害のことだそうです。 愛着障害と聞かされたときは「やっぱりな」と腑に落ちる私がいました。しかし、この検査を通して愛着障害と判明したことで、今までの生きづらさの理由がわかり、それを私の子どもたちに味合わせたくないと強く感じたのです。 イライラの理由が明確にわかったことで、これからは自分のつらかった過去とも向き合いながらも、子どもたちを育てていこうと心に決めることができたので、私は検査を受けてよかったと感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラストレーター/あさうえさい著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。 監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2022年03月03日人並みに恋愛は経験しているけど、毎回すぐに別れてしまう……。そんな女性は、彼を心から愛せない要因がどこかにあるのかもしれません。そこで今回は、付き合ってもすぐに別れてしまう原因を探っていきたいと思います。■ 彼のダメなところが許せない「一度彼のダメなところに気づくと、そこばかり目が行って恋愛を楽しめなくなる。付き合いが長くなるほど見えてくるので、私には半年が限度。彼のダメなところを許せる余裕ができるまでは、長続きとは無縁だと思う」(23歳/通信会社)彼を心から愛するためには「女性側がどう対処するか」が影響します。彼のいいところに目を向ける、ダメなところを改善できるようにサポートする、といった行動がポイント!■ 理想が高すぎる「私のなかに幸せな恋愛ってこんな感じっていうイメージがあって、誰と付き合ってもなにか違う。その気持ちが相手に絶対わかっちゃうから長続きしないんです。女友達から『理想が高すぎる』ってツッコまれるけど、妥協するのも違う気がする」(25歳/化粧品メーカー)誰しも、恋愛に対して理想や憧れを持っているものですが、あまりに大切にしすぎると彼を心から愛せない原因に。「本当はこうなのに」と、理想や憧ればかりが前に出て、現実の恋愛に目が向かない状態だと、当然恋愛は長続きしないでしょう。本気で彼を愛する気持ちがあるなら、多少は目をつむるなど努力してもいいかもしれません。■ 一人の方が楽だと思ってしまう「それなりの年齢だし、周りは彼氏持ちばかり。彼氏を作るようにしていますが、ひとりのほうが楽だと思ってしまう。彼と一緒にいる時間も楽しいけど、ゆっくりしたいと思ってる日にデートに誘われると、もしひとり身なら……って考えてしまう」(31歳/銀行)「恋愛は楽しいけど、おひとりさまも魅力的」という女性も増えているようです。しかし、彼氏ができても、おひとりさまの魅力にハマってしまうほど愛情が薄れる原因に。仕事やプライベートが充実していると、とくにそう感じることが多いようです。そんなときは、恋愛をひと休みする期間を設けてみると気持ちに変化が出てくるかもしれませんよ!■ 悩んでいる人は多いようご紹介した女性たちは、彼を心から愛せない原因に心当たりがあるパターンです。「わかっているけどどうにもできない……」そう悩む女性も多いのです。恋愛が長続きしなくて困っているなら、「自分側になにか原因があるのかも」と振り返ってみてくださいね。そうすれば、もっと長続きする素敵な恋ができるかもしれません。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月01日子どもをうまく愛せない……。そう深く思い悩み、心療内科を受診した私の行き着いた先は「愛着障害の疑いがある」という診断でした。なぜ愛着障害になったのか? それは私自身の生い立ちにありました。 なぜ無性にイライラするの?私は現在2児の母親ですが、上の子どもを出産したときは実家との折り合いが悪く、里帰り出産をしませんでした。したがって、退院してからは自分ひとりで子育てをしなければならず、毎日とても必死だったのを覚えています。そんなストレスフルな環境で、上の子どもが1歳半くらいのときから、子どもに対して無性に腹立たしくなってしまうことがありました。 子どもは特にかんしゃくがひどいとか、何か成長に関して大きく気になることがあるといった問題もありません。冷静に考えてみれば、ごく一般的な子どもが、ごくごく普通にママに愛情を求めて泣いたり、自己主張したりしているだけなのに、それだけでもイライラしてしまう自分がいたのも事実です。 2人目もワンオペ。そして精神の限界へ本格的に上の子に対して嫌気がさしてきたのは、下の子を出産したときでした。このときも里帰りはせず、退院直後から3歳になった上の子と新生児をワンオペで見る毎日。もう私の精神も限界に達していたのでしょう。思わず感情的に怒鳴り散らしたり、またある日は突然涙が止まらなくなったり。 そんな状態が下の子を出産して半年。私の情緒は落ち着くばかりか、ますます不安定になっていき、ついに意を決して心療内科を受診することに。結果は「適応障害」と「産後うつ」。おまけに「発達障害の疑いがある」とも言われ、後日心理テストを受けることになったのです。 発達障害を調べるテストを受けた私発達障害などを詳しく調べる検査は2日かかりました。1日目は臨床心理士さんとの面談があり、具体的にどのような家庭で生まれ育ったか、また学業成績など客観的な私の過去のデータについて話したのです。2日目はIQテストや、日常生活においてどれほど困難さを感じるかの自己記入式テストをしました。 2日合わせて3~4時間ほど費やして、精密に検査をしていただきましたが、結果は「発達障害はない」との所見でした。しかし、私の症状や実親からの虐待などの出来事から「愛着障害である可能性がある」と聞かされたのです。 検査を通してわかったこと「愛着障害」とは、乳幼児期において暴力やネグレクトなど適切な愛情を持って育てられなかった子どもが、社会人になったときに対人関係や仕事、そして育児などに支障が出る障害のことだそうです。 愛着障害と聞かされたときは「やっぱりな」と腑に落ちる私がいました。しかし、この検査を通して愛着障害と判明したことで、今までの生きづらさの理由がわかり、それを私の子どもたちに味合わせたくないと強く感じたのです。 イライラの理由が明確にわかったことで、これからは自分のつらかった過去とも向き合いながらも、子どもたちを育てていこうと心に決めることができたので、私は検査を受けてよかったと感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年03月16日いくら美人の彼女、大好きな彼女であっても、彼氏から見てこれだけはNGという行動はあります。男性の愛が一瞬で冷めるのは、どのようなときなのでしょうか。大好きな彼と長く付き合い続けるためにも、女性としてするべきでない言動について知っておきましょう。身だしなみにかまわなくなる女性は勿論、見た目だけが全てではありません。けれども付き合って月日が経ってくると、あまりにも最初の頃とは違ってくる女性もいます。初めは彼に気に入られようとおしゃれも頑張ってスタイルも気にしていたのに、付き合ってからはいつもすっぴん、髪は寝起きのまま。さらに暴飲暴食でぶくぶく太ってもお構いなし。そんな彼女には「なんだ、初めだけだったのか」と彼氏も呆れてしまって当然です。特別に美人でなくても、自分磨きを怠らない女性は魅力的です。彼氏にずっと愛されたいなら、女性としての身だしなみを整えるのは基本と言えます。綺麗で居られるように努力をすることが大切です。嫉妬と束縛がひどすぎる!彼女のちょっとしたヤキモチは、男性にとって可愛く感じるものです。とは言っても、あまりにも嫉妬と束縛がひどすぎると、彼氏も困ってしまいます。彼氏のことが好きなあまりに、恐ろしいほどに束縛をしてしまっていませんか?もしこっそり彼の携帯チェックをしていたりしては、そんなことを知られた瞬間に彼の気持ちは離れてしまう危険が…四六時中、彼がどこで何をしているのか知ろうとするのはやめましょう。過度な嫉妬は、彼の目には可愛いよりも醜く映ります。イライラやヒステリーを起こして喧嘩する付き合い始めはいつもニコニコしていたのに、付き合ってしばらくたつと、ちょっとしたことで機嫌が悪くなりヒステリーを起こすような彼女では、彼の気持ちは冷めてしまいます。男性にとって、女性のヒステリーというのはとても厄介で、どうすれば良いのかわからずに途方に暮れてしまいます。すぐに機嫌が悪くなりヒステリーを起こす彼女は一緒にいても楽しくないですし、喧嘩をするのもうんざりしてしまうのです。女性は生理前など、女性ホルモンの関係もあってイライラしてしまいがちなので、注意しましょう。彼を幻滅させないために…完璧な女性はいませんが、彼との関係が落ち着いてきたからといっても、何をしても良いわけではありません。恋人同士の間にもマナーはありますし、お互い尊敬し合うことも大切です。「こんな人だったの?」と彼氏を幻滅させないように気を付けましょう。
2019年06月18日人並みに恋愛は経験してるけど、毎回交際が長続きしない……。そんな女子は、彼を心から愛せない原因があるのかもしれません。今回は、女子の体験談をもとに原因を探っていきます。自身の恋愛に照らし合わせてみましょう!■ 理想や憧れを大切にしすぎている「私の中に“幸せな恋愛ってこんな感じ”っていうイメージがあって、誰と付き合っても何か違う。その気持ちが相手に絶対わかっちゃうから長続きしないんです。女友達から“理想が高すぎる”ってツッコまれるけど、妥協するのも違う気がする」(25歳/化粧品メーカー)誰しも、恋愛に対して理想や憧れを持っているものですが、あまりに大切にしすぎると彼を心から愛せない原因に。「本当はこうなのに」と、理想や憧ればかりが前に出て、現実の恋愛に目が向かない状態だと、当然恋愛は長続きしないでしょう。本気で彼を愛する気持ちがあるなら、多少は目をつむるなど努力してもいいかもしれません。■ 彼のダメなところを許せる気持ちがない「一度彼のダメなところに気づくと、そこばかり目が行って恋愛を楽しめなくなる。付き合いが長くなるほど見えてくるので、私には半年が限度。彼のダメなところを許せる余裕ができるまでは、長続きとは無縁だと思う」(23歳/通信会社)彼を心から愛するためには“女子側がどう対処するか”が影響します。彼のいいところに目を向ける、ダメなところを改善できるようにサポートする、といった行動がカギ!■ おひとりさまのほうが楽だと思ってしまう「それなりの年齢だし、周りは彼氏持ちばかり。彼氏を作るようにしていますが、ひとりのほうが楽だと思ってしまう。彼と一緒にいる時間も楽しいけど、ゆっくりしたいと思ってる日にデートに誘われると、“もしひとり身なら”って考えてしまう」(25歳/銀行)「恋愛は楽しいけど、おひとりさまも魅力的」という女子も増えているようです。しかし、彼氏ができても、おひとりさまの魅力にハマってしまうほど愛情が薄れる原因に。仕事やプライベートが充実していると、特にそう感じることが多いようです。そんなときは、恋愛をひと休みする期間を設けてみると気持ちに変化が出てくるかもしれませんよ!■ 悩んでいる女子もいる!ご紹介した女子たちは、彼を心から愛せない原因に心当たりがあるパターンです。「わかっているけどどうにもできない」そう悩む女子も多いのです。恋愛が長続きしなくて困っているなら、「自分側に何か原因があるのかも」と振り返ってみてくださいね。そうすれば、もっと長続きする素敵な恋ができるかもしれません。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月14日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「旦那が嫌いで、似ている息子にイライラしてしまう」という、ぱるままさん(39歳・主婦)に、心屋塾上級認定講師の坂崎ひでこさんからアドバイスをいただきました。■ぱるままさんのお悩み夫が嫌いです。息子がそんな旦那に「似ている」と言われることを嫌悪します。息子は愛しているのですが、嫌いな夫に似ているからか、イライラしてしまいます。周りの人に似ていると言われるたびに、愛情が減っていくのを感じます。息子は今5歳で、とてもよく話します。自分のできることは自分でやってくれるので、それに甘えて任せてしまい、時々、息子がうまくできなかったり忘れてしまうと、激怒してしまいます。思いどおりにならないとよく泣くのですが、それをなぐさめられずイライラしてうっとうしく感じ、また激怒。やさしいママになりたいのにできません。助けてください。※一部、質問内容を編集しています。■心屋塾上級認定講師の坂崎ひでこさんよりこんにちは。心屋塾認定講師 坂崎ひでこです。まず「やさしいママになりたい」という願いからは、いったん離れてみませんか? 今まで5年間、やさしいママを目指してきて、でも、ぱるままさん自身はなれてないと感じているのだから。このまま努力しても、好転するのは難しいと推測できますよね?夫のことが嫌いで、そんな旦那に息子が似ていると感じ、減っていく愛情。しょっちゅうイライラして、やさしくないママ。そんな今の状態でも、息子さんはとてもよくお話をするし、思いどおりにならないとよく泣く。自分でできることも多い。この記述からだけでも、息子さんはぱるままさんに甘えていて、安心してわがままになれて、気分がいいときは、自分でできることもたくさんある。息子さんはとても健やかな状態にあるようにお見受けします。うまくいかないと感じるときは、「うまくいってない」と感じてる自分がそもそも間違っているか、やり方が間違っている、ということが多いように思います。ぱるままさんに当てはめると、すでに十分、やさしいママであると想像できる。そのため、「やさしい」を目指すのではなく、むしろもっとわがままになってもいいのではないか――。目の前の5歳児が、ぱるままさんのお手本です。思いどおりにならないときは泣き、しゃべりたいときはしゃべる。さらに私がすばらしいと思ったのは、「私は夫が嫌いで、息子がそんな夫に似ていると言われると嫌悪する。息子に愛情はあるけれどイライラする」と書いていることです。ドロドロした気持ちを文字にして、外に出すことができる。内側のもんもんとした感情を外に出すことは、自身の本音に気づく第一歩だと思います。 ・このカウンセラーのブログ (編集/外山ゆひら)
2018年08月14日旦那さんを愛しているとはっきり言えますか?はっきり言える方は勿論問題ありませんが、付き合いたての頃は好きで仕方なかった、新婚くらいまでは大好きだった、子供が出来てから異性として見られなくなった、浮気をされてから愛せなくなった、寧ろ初めから愛していない…など事情や年数は違えど、旦那さんを愛せない現状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?この先何十年も一緒にいられる自信がない…。そんな時に以下2点を参考にしてみてください。愛せないのはいつから?もし、以前は愛していたのであればその気持ちがやがてよみがえるかもしれません。結婚をすると男女の関係から変化していきます。子供がいるなら父親と母親になりますし、子供がいなくても毎日顔を合わせて暮らしていたら良いことばかりではないので、愛情がわからなくなったりもします。愛せなくなったのではなく、愛し合う形が変わっただけなのかもしれません。ただ、初めから愛していないのであればもう一度冷静に考える必要があります。例えば、いずれ愛せるかもしれないと考えながら結婚生活を送っていた場合、やがて自身も相手も辛くなってしまいます。愛せない理由は旦那さんに愛されたいから?夫婦の形は人それぞれですが、大半は女性の方が感受性が豊かです。そして洞察力もあります。それ故、旦那さんのちょっとした変化にも気づきやすいですし、家事や育児にしても女性目線だと細かいところまで見えてしまうことも珍しくありません。男性は察することが苦手とされています。言われなければわからないのです。一度は通じ合っていたのにいつの間にか気持ちがすれ違ってしまうと、誰だって寂しくなります。本当は愛せないのではなく、こちらの気持ちを理解した上で愛されているのか確認したいのはないでしょうか。旦那さんに関心がありますか?愛の反対は無関心です。そして、好きと嫌いは紙一重です。もし、まだ旦那さんにどんな感情であれ興味があるのなら、別れを考えるのは一番後回しにして自身の本当の気持ちを大切にしてみて下さい。
2018年02月07日好き合って結婚したにもかかわらず、離婚が頭によぎる生活は、つらいものですよね。どうしても気持ちがさめてしまい「あいつのことはもう愛せない」と思わせてしまう妻がいます。ヒステリックな妻? 金銭感覚が違いすぎる? もちろん、そのような部分も愛が冷める原因になりますが、実は何気なく過ごしている生活の中で「嫌いだ」と思うことがあるのです。いったい、どんなときに夫に「嫌いだ」と思われてしまうのでしょうか。夫に嫌われる妻とは■「夫には何を言っていい」と胡坐をかく妻交際中は気持ちを押し殺して「嫌われないための行動」をとっている女性も少なくありません。しかし、結婚してお互いの気持ちが安定すると、妻もついつい素の自分を出していくようになります。もちろん、これ自体が悪いことではありません。しかし「親しき中にも礼儀あり」と言うように、夫婦であっても一線を越えた発言をしては、相手の心を傷つけてしまいます。「何でも言える関係=いい夫婦」では、ないのです。ある女性は、冗談でよく「邪魔~!」「二人でデートとか嫌だ」「ウザい~」と言う発言をしていたのですが、彼女にとっては深い意味もなく、笑いの延長線上だったのですが、彼がある日「いい加減にしろよ。俺、最近のお前本当に嫌い」と言われたそうです。夫にとってみれば、存在価値を否定されたと同じこと。このように、何気なく話の中で相手を傷つけるような発言をしていた場合、少しだけ言葉を選んでみましょう。■自分のことを棚に上げる妻いろんな女性から「夫は自分のことばかりで、家のことは何もしてくれない」「いまだに子供と上手に遊べない」など、不満の声を聞きます。もちろん、家に帰ればゴロゴロしてなにも協力をする気がない夫であれば、イラっとすることもあるでしょう。しかし、本当にそれは自分だけが頑張っていることですか?ある自営業の男性は「妻から一度も「何か手伝うことある?」と声をかけてくれたことはない。にもかかわらず、家のことしろ!子供くらい見ろ!と自分のことは棚に上げて文句ばかり…不満が溜まって、今では何のために結婚しているか分からなくなるほどです」とため息をついていました。何も、一緒に仕事をしろとは言いません。彼の仕事への労いやちょっとしたサポートができることを声かけしてみるだけで良いのです。それをすることで、自分も相手のフォローをしたいと感じてくれるようになります。ついついやることが多ければ多いほど、自分だけと感じてしまいがちですが、夫は夫で頑張っていることがあることも、頭の片隅にいれてあげることで、伝える言葉がきっと見つかりますよ。■無自覚に周りと比べる妻男はナンバーワン、女はオンリーワンを求めるもの…。自分の本に書いたことがあるのですが、男性と言うのは自分の価値を数字で示すことが多いです。例えば告白された数や年収など、何かと数に関係するもので価値をはかろうとします。そんな男性にとって、周りと比べられることを女性以上に嫌います。よく女性はコミュニケーションの一環で、ご近所の人や友人の話をしますよね。そんなときに、相手の夫や家族の話を出すのですが、そんなときに「○○さんの旦那さん、昇進したんだって~」「今度のボーナスで海外行くとか羨ましいわ~」なんてことを言っていると、自分の価値が低いと男性は感じてしまいます。女性にしてみれば、比べているつもりもないし話題の一つに過ぎないのですが、男性はそうは感じません。「俺のことなんだと思ってんだよ」「比較ばっかりしやがって」と嫌気がさしてくる男性も少なくありません。心が狭い、小さい男…なんて思いますか?いま、頑張っている最大の理由は、妻や子どもたちが幸せに暮らせるようにです。その頑張りを否定されるような発言をされれば、誰だって嫌になっても仕方ないと思いませんか?夫に嫌われないために、妻がとるたった一つの行動夫が嫌いだと言いつつも離婚までしないのは、やはりそこに愛情があるからではないでしょうか。その愛情のカタチは交際中とは変わっていても、夫への愛があるからこそ、離婚することはとどまっているのです。でも、知らない間に「お前が嫌いだ」と言われるようになるのは、とても悲しいことです。本当に夫は妻であるあなたを突然嫌いになったのでしょうか。そんなことありません。夫は嫌いになってしまうサインを常に出してくれていたのです。会話が減ったり、子どもと自分への態度が変わったり、喧嘩腰になったり……。今までとは違う変化を見せてくれているはずです。それをしっかり気づくことが大切。そして、気づいたとき、あなたが嫌われないために取る行動があります。それが「自分から」です。自分から挨拶をする、自分から感謝の気持ちを伝える、自分からスキンシップをとる、自分から話しかける、自分から微笑みかける。自分からポジティブな行動を相手に見せていきましょう。夫婦の愛情は、そんなひとつひとつの小さな愛が土台になっています。それをしっかり固めるだけで、相手との関係が80%改善されたと言っても間違いではありませんよ。せっかく愛し合って夫婦になったのだから、いくつになっても笑い合っていられる関係でいるために、自分から一歩踏み出してみませんか?
2017年08月14日こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。自分の子どもがかわいくないわけがない。血を分け、お腹をいためた子どもを愛するのは当たり前。小さいものはかわいく、幼いものは愛らしい。……そんな思い込みが、世の中にはあります。「赤ちゃん=かわいい」は「赤ちゃん=憎らしい」よりも確実により一般的な図式として受け入れられています。でも、現実は必ずしもそんな理想だけでできてはいません。それは、自分の子どもであっても同じ。“子どもを愛すること”は理想ですが、現実には「子どもを愛せない」と悩む親たちもいる のです。他人であれば、愛を感じるかどうかで縁を深めるか・切ってしまうか選択ができますが、親子の縁はそう簡単には切れません。そんなとき、どうすれば親と子は救われるのでしょうか?●原因は突き止めなくていい大人である親にとって、「子を愛せない」という事実は大きな悩みとなり、その理由や原因、そして対処法に頭を悩ませることになります。でも、原因を突き止める必要は必ずしもないのです。心理学者・黒川昭登氏は、多くの事例から子どもと親の心理について著書で考察を加え、解決方法を導きだしています。著書を読むとその事例の多さ、相違性に驚かされます。同じように親が子を愛せない事例でありながら、それぞれの原因は一つにまとめることなど不可能。しかし、必ずなんらかの解決策はあります。そう、理由や原因は必ずしも重要ではないのです。●必要なのは親子関係の見直し「親が子を愛せない」からといって、悪いのは親である自分だと自己嫌悪に陥っても問題は解決しません。もちろん子どものせいにしても無意味です。親子関係全般を見直す必要があるのです。そして、その親子関係とは、「子を愛せない」と悩んでいる親とその子だけでなく、親とその親(子から見ると祖父母)の関係も含みます。子を愛せない親はまず、自分が子だったときの親子関係 を見つめなおしましょう。●親子の数だけ親子の形があるいくら理想とする形があっても、それをそのまま自分に当てはめることはできません。同じように、自分と自分の親との関係を、自分と子の関係に当てはめることもできません。例えば自分の親との関係を見直すことは、自分と子の親子関係にそれが影響を与えているかどうかを知るきっかけになります。「親が自分にこうしたから、私も自分の子にこうする」とか、「親が自分にこうしてくれなかったから、自分の子にはこうする」といった過去の成功や失敗例を今の親子関係にあてはめている ことは非常に多いそうです。同じように、親戚や友人など、見聞きした理想的親子関係に影響を受けている可能性についても自分の心に問いかけてみましょう。●まとめとして親子関係の事例をたくさん知れば知るほど、「こうでなければいけない」というがんじがらめから解放されていきます。「私は私、この子はこの子でいいんだ 」とあるがままを受け入れられるようになっていくのです。親が子を愛せないという悩みの多くは、周囲を見回すことで自然と肩の力が抜けて自然な形でほどけていくことが多いようです。そこに自然と親子の愛情も育っていきます。ただ、親や子の心が外に向かって開かない状況になり、心の病気が巣くってしまった場合には専門家の助けが必要になるでしょう。【参考文献】・『インナーチャイルドの癒しー子どもを愛せない親たち』黒川昭登、上田三枝子(著)●ライター/さとうあきこ(海外在住プロママライター)●モデル/神山みき(れんくん)
2016年12月31日着まわし力抜群、アウターとの相性も良く、長く愛せるタートルネックは秋冬の定番アイテム。デザイン、色、レイヤードで魅せる優秀品をピックアップ。■ポップカラーのワンピで秋冬の装いをトーンUP。ふわっとしたモヘアに、ロングスリーブとフルレングスのデザインが女性らしさを後押し。装飾の削ぎ落とされたシンプルなワンピは、美発色のグリーンが最大の魅力。一枚でサマになるのはもちろん、レザージャケットなど、ハードなアウターとも好相性。ほかに、パープルとグレーの展開も。ワンピース¥55,000(G.V.G.V./k3 OFFICETEL:03・3464・5357)サンダル¥104,000(ジル サンダー/アメリカンラグ シー 渋谷店TEL:03・5459・7300)■エフォートレスなニットが今秋からデビュー!ドメスティックなニットウェアが今季スタート。飽きのこないニットは、ユニセックスで着られるベーシックさが決め手。スカート、ガウチョ、デニムなど、合わせるコーデの幅が広がる一着。¥32,000(スローンTEL:03・3448・0207)■細身のニットトップスが秋の新定番に仲間入り。落ち着いたカーキが印象的なニットは、レイヤードしやすいタイトなデザインが◎。¥15,000(ユナイテッドアローズ/ユナイテッドアローズ六本木ヒルズ店TEL:03・5786・0555)オールインワン¥21,000(マカフィー/トゥモローランドTEL:0120・983・511)■ワイドに作られたドルマンスリーブに注目。スリーブも身頃もワイドにデザインされたニットは、タックインでボトムをすっきり見せて。ニット¥46,000(リジエール/アパルトモン 青山店TEL:03・5778・4919 )眼鏡¥31,000(プラダ/ミラリジャパンTEL:03・5428・6475)スカート¥17,800(オニールオブ ダブリン/アメリカンラグ シー 渋谷店)■滑らかなマテリアルを巧みに重ねた袖が秀逸。アルパカ混の柔らかいニットは、トレンドのロングスリーブが独特のインパクト。ニット¥49,000(アンソール/インコントロTEL:03・5411・6526)スカート¥15,000(スタニングルアー/スタニングルアー青山店TEL:03・6418・4783)※『anan』2016年10月16日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・Nagisa(W)モデル・立花恵理(ViVi)
2016年10月18日人は見た目じゃ解らないと言われますが、持ち物や仕草で相手の考え方や恋愛傾向を読み解く事は可能です。どのような恋愛を好み、女性をどのように扱うのかを判断する事ができれば、付き合ってから「失敗した」なんて経験を減らす事が出来るかもしれません。今回は、彼氏の持ち物と仕草からあなたを本当に愛せる男性かを見抜く方法を教えます。スーツの着こなしでわかる“客観力”男性のスーツの着こなしから、周りへの気配りや、自分自身を客観的に見る力がどの程度備わっているかがわかります。仕事ができない男性は、ネクタイとスーツの色が合っていない、股上が深いズボン、スーツの襟や、すそがシワシワ、スーツ自体がテカテカしているというような特徴があります。こういう男性はルーズな事が多く、付き合っても記念日や誕生日を忘れたり連絡もマメじゃない人の場合がほとんど。腕時計でわかる“女性の扱い方”安い時計を身につけている男性はどこかで「壊れたら買い換えれば良い」という考えを持っています。それはもちろん、女性に対しても近い感覚なのかもしれません。「ポンコツになったら捨てればいい」こんな考え方をされて付き合われたらどうですか?また、逆に高価な時計を好んでつけるタイプの男性は、自分の稼ぎにプライドを持っていたり、外面を気にする一面があります。仕事もできて昇格する可能性のあるヤリ手タイプなのですが、見た目の良い女性を好む傾向があり、見た目が自分好みじゃないと直ぐに切られてしまう事も。腕時計をしないで携帯で済ませる男性は、束縛が嫌いなタイプです。いつも自由気ままに過ごしたいと考える人も多いです。彼女から「もっと会いたい」「連絡がない」など責められると急に音信不通になる事も。答え方でわかる“俺様度”何でも良いので彼に質問をしてみましょう。休日何してた?というのが一番会話に繋がりやすいのでおすすめです。その質問に対して自分の事ばかりを永遠に話すタイプの男性は、リードが得意でぐいぐい引っ張ってくれるタイプ。でも、俺様度が高いのでワガママな女性には向かないかも。会話をしながら、あなたにも質問を返してくれる男性なら、相手を気遣うことが出来る優しさの持ち主。後者のタイプのほうが、付き合いやすい男性と言えます。お酒のオーダーでわかる“彼の性格”飲み会に行った時、まわりが「とりあえずビール」と言っているのに、自分だけ違うものを頼むような男性は空気が読めない人が多いです。特にワインを頼む人は、自分に酔っているナルシスト傾向も強く、付き合っても彼を褒め続けていないと関係が終わるようなそんな恋愛にしか発展しません。日本酒を頼む人は、割と個性が強いけれど無口なタイプが多いようです。お付き合いしやすいタイプはとりあえずビールと言った時、「じゃ、俺も」と答えるタイプ。まわりとの協調性もあるため、友達も出来やすく楽しい交際が出来そう。なんとなく当てはまっている事が多い人間行動学。彼の行動パターンや、持ち物をチェックして自分に会う相手を探してみましょう。
2016年09月27日こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる“自分自身のための”セルフトレーニング、一緒にしましょ!どんなに容姿がよくても、どんな能力があっても、自分に自信を持てずにいつもくよくよしていては魅力的な女性と感じてもらえません。毎日の習慣に次のようなセルフトレーニグを取り入れて、自分を愛せる魅力的な女性になりましょう!■読書をする“自分の誇れる(愛せる)ポイント”は、簡単には湧き上がってこないもの。勉強や仕事と同じように、試行錯誤を重ねて「できた!」という経験を何度も積むことで、少しずつ自信に変わっていくものです。まずは、“どんな魅力を、どんなふうに表現したいか”を明確にしましょう。ゴールが明確なら、そのための試行錯誤を計画し、実行することができます。外見でも、能力でも、コミュニケーションの仕方でもOK。“私の強み”を決めて、育てていくことが大切です。そのためには、「読書」がおすすめ。どんな人がどんなふうに活躍し輝いているのかを知ることによって、自分の魅力や強みを見つけるができます。また、その人がどんなふうに努力をしたのか、どんなふうに表現しているのかも知ることができ、魅力や強みを自信に育てるための参考にすることができますよ。■毎晩『良いこと記録』をつける「◯◯を意識して実行したら気付いてもらえた」「早起きができて、朝からスッキリ過ごせた」など、ちょっとしたラッキーな出来事や、達成したことを、手帳やノートに書き溜めましょう。夜、寝る前に行うのがおすすめです。今日1日をふりかえって“良かったこと”を思い出すことで、人生や自分をボジティブに捉え、明日への前向きな気持ちを引き出すことが可能。嫌なことがあった日や、失敗した日に記録を読み返せば、壁を乗り越える勇気にもなりますよ。■お互いの良いところを書き出し合う彼や友達と、“お互いのいいところ”を書き出し合いましょう。友達なら軽く10個ずつ、お互いのことをよく知っている彼とは50個ずつ、などと個数を決めて取り組むと行いやすいです。数を多く設定すると、いつもは褒めずに通り過ぎてしまうような小さな魅力を指摘しやすくなりますよ。誰にでも、自分は気付いていないだけで、友達や彼にとってはとても魅力的な一面があります。そこに気づかず「私なんて・・・・・・」と卑屈になっていてはもったいない!気付かないのなら、教えてもらえば良いのです。お互いに書き出し合えば、相手に負担ばかりをかける心配がないため、頼みやすいですよ。ゲーム感覚で気軽に取り組み、貴重な意見を集めましょう。■ちょっとのことで、しっかり褒める自分のこと、褒めていますか?真面目な人ほど、魅力を増やすための努力はするのに“まだできていない部分”にばかり目を向けて、落ち込みがち。積極的に“できている部分”に目を向け、もっと伸ばしていけば、より大きな自信に変えることができますよ。小さなことでも、自分に「よく頑張ったね」と心の声をかけてあげましょう。たくさんの「よく頑張ったね」が、「私の魅力」を育ててくれます。■自分を愛して、『愛され女』に彼を一生懸命励ましても「どうせ無理だし」「でもさ・・・・・・」などと弱気な返事しか返ってこないようでは、「かっこいい!」と思えませんよね。それは女性も同じ。自分のことをしっかり愛することができて、ポジティブに人生を楽しんでいる女性には、素敵な男性が寄ってくるものです。自分を愛するトレーニングを実践して、魅力的で「大好きな自分」になってくださいね。(Nao Kiyota/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年04月27日私は、子育てのカウンセリングをして、30年になります。その中で、もっとも多いと感じるのが、「私は、自分の子どもがかわいいと思えません。だめな親なんでしょうか」という相談です。子どもを愛せないことに罪悪感を持つ母親は多いとりわけ、「下の子が生まれてから、上の子をかわいいと思えなくなりました。どうしても上の子をきつく叱ってしまうんです」とか、「息子のことはかわいいのですが、娘のことがかわいいと思えません。つい厳しくしてしまいます。愛情不足の子に育ってしまわないか心配です」といった相談が少なくありません。いずれの場合も、どちらも自分の子なのに、一方の子は愛せるのに、もう一方の子は愛せないことに罪の意識を抱いているのです。では、一人っ子の親はどうでしょう。きょうだいを持つ母親と同様に「私は自分の子どもがかわいいと思えません。親失格なのでしょうか」と訴えます。そして、自分を責め、涙を流すのです。完全な親なんてどこにもいない私は、こうした相談を聞いた後、こう伝えることが多いです。「そうですか。自分の子どもだから、愛したいし、愛さなくてははらないと思っている。自分の子どもだったらかわいくて仕方ないのが当たり前なのに、そう思えない。そんな自分はおかしいのではないか。だめな親なのではないか。そう思っているんですね。そして自分を責めて苦しんでおられるんですね。でも、そんなことないですよ。自分の子どもをかわいいと思えない人は、たくさんいます。そして、それは自然な感情です。完全な親なんて、どこにもいません。かわいいと思えなくても、いいのです。無理して、かわいいと思わなくては、と、自分を追い詰めると、どんどん苦しくなってきます。ストレスも溜まります。そして、自分の中に、溜め込んだ気持ちが爆発するとキレてしまい、子どもに、『あんたはどうしてそうなの!』と八つ当たりしてしまう方が多いのです」いいも悪いも、自然に湧いてくる感情を受け入れるしかない「かわいいと思えない子どものことを、無理にかわいいと思おうとする必要はありません。かわいくないものは、かわいくない。仕方ないのです。そして、下の子に比べて、上の子はかわいいと思えない場合も、かわいいと思えないなら思えないなりに、親としてできるだけ大切に育てていこう。そんなつもりで、無理せずやっていかれてはどうでしょうか」そう言います。実際、子どもに手をあげてしまっている親御さんには、真面目すぎるがゆえに、「自分の子をかわいいと思えない自分を責めてイライラし、気づいたら子どもをぶってしまっていた。もしかすると私のしていることは、虐待の一歩手前ではないか」と、ハッとしてカウンセリングに相談にきた、という方が少なくありません。あえてハッキリ言いますが、子どもをかわいいと思える親もいれば、かわいいとは思えない親もいます。きょうだいのどちらかしか、かわいいと思えない親もたくさんいます。そして、それでいいのです。いいも悪いも、それが自然に湧いてくる感情なのであれば、それを受け入れるしかないのです。そして、子どものことをあまりかわいいと思えないならば、その気持ちはそのままにしながら、親としてするべきことは、きちんと分け隔てなくしていけばいいのです。「自分の子どもならば、かわいいと思えるはず」というのは、ただの迷信です。事実では、ありません。かわいいと思えないなら、かわいいと思えないからこそ、差別やえこひいきにならないように、自分の子どもへの言動に注意すればよいのです。「かわいいと思えないなら思えないまま、それでも、親としての務めはきちんと果たしていく」そんな、無理のないスタンスで、わが子に関わっていくのがおすすめです。(諸富祥彦)
2015年12月20日