皆さんは、宅配便を利用したことがありますか?今回は、時間指定で宅配便を利用した女性のエピソードを紹介します。イラスト:cherumy配達時間を指定していたのに…これまでの態度も悪かったので…そんなに言うなら…本部にクレーム配達してくれるのはありがたいことですが…。お客さん相手に、不快にさせるような言動は慎んでほしいところ。今回のことで、自分の対応を改めてほしいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月06日ネット通販が発達したこともあり、今や配達員が私たちの生活を支えてくれるといっても過言ではありません。汗水を流しながらたくさんの荷物を運ぶ姿は、まさに『縁の下の力持ち』という言葉がピッタリでしょう。配達先は『エレベーターなし団地の5階』配達員として長年働いていた、ゆきたこーすけ(@kosukeyukita)さんは、宅配便利用者から寄せられたエピソードを漫画で描きました。団地の5階に住んでいる、宅配便利用者の女性。その団地にはどの棟にもエレベーターが設置されていないため、上層階に行くには階段を使う必要があります。そんなある日、女性は建物の下で息を切らす配達員を目にしました。「きっと、階段を使って重い荷物を運んだのだろう」と思い、心の中でねぎらいの言葉を贈ったのですが…。自宅にいたのは、新しく購入したダンベルで筋トレに励む夫。そう、先ほどの配達員に大量の汗水を流させたのは、夫だったのです!5階まで階段を使い、50kgもするダンベルを運んでくれた、配達員。たとえどんなに筋肉隆々な人でも、さすがに堪える運動量といえます。漫画を描いたゆきたさんも、現役の配達員だった頃、ダンベルと思しき重い荷物を何度も運んできた1人。こういった苦労話は、配達員の間で『あるある』なのだそうです。漫画を読んだ宅配便利用者からは「本当に感謝しかない!そして、いつも筋トレグッズを運ばせてすみませんでした!」といった声や、「ごめん笑った。オチが最高」といった声が続出。また、配達員経験者からは「ダイエットや筋トレの器具を運んでいると、購入者よりも配達員のほうが鍛えられちゃいそう」という声もありました。今もどこかで汗水を流しているであろう、全国にいる『縁の下の力持ち』の活躍に、心から感謝したいですね![文・構成/grape編集部]
2023年09月06日皆さんは、デリバリーサービスを利用したときに困ったことはありますか?今回は、お寿司の宅配を注文した女性のエピソードを紹介します。イラスト:良丘お寿司の宅配を注文配達員が到着中身を確認すると…配達員の返答は…主人公のクレームに対して、威圧的な態度をとる配達員。その態度に、言いたいことも言えなくなってしまったようです…。もう少し誠意のある対応をしてもらえたらよかったですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月05日店や企業に対し、利用客が寄せるクレーム。サービスをよりよくするための意見やミスの指摘が届くこともあれば、あまりにも理不尽な要望が寄せられることもあります。いきすぎた要望をする人は、『モンスタークレーマー』と呼ばれることも。接客業を中心に、さまざまな業種がクレーム対応に苦労させられているのだとか。配達員に寄せられたクレームに、現場からツッコミの嵐!配達員として長年働いた経験を元に、実録漫画を描いている、ゆきたこーすけ(@kosukeyukita)さん。真夏の時期になると、営業所宛てにたびたび『あるクレーム』が寄せられることがあったのだとか。『クレーム』という言葉を聞いたら、誰しもドキッとしてしまうもの。どのような意見が飛び出るのかと、配達員たちが身構えていると…。利用客から寄せられたクレーム…それは、「配達員が汗臭いから、なんとかしてほしい」というもの!たくさんの荷物を届けるため、炎天下でも駆けまわっている配達員たち。トラックでの移動時間が長いとはいえ、汗をたくさん流してしまうのは、仕方のないことといえます。もちろん、制汗スプレーや汗拭きシートなどを使って改善することはできるでしょう。しかし、配達で時間に追われている上に、ケアをしてもすぐ新しい汗が流れ出るため、対策するにも限度があります。これには、配達員たちも「どうしろっていうんだよ!」「そんなクレームに頭を下げるな」と激怒!実際に現場で働いているからこそ、どれだけ理不尽な要求かが分かるのでしょう…!配達員が流す汗は、努力の証ともいえます。その姿を見て責めるのではなく、感謝の気持ちを抱くようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月02日人間誰しも、うっかりミスはしてしまうもの。配達員として長年働いていた、ゆきたこーすけ(@kosukeyukita)さんが描いたのは、職場で目にした盛大なミスでした。『返してください』ゆきたさんによると、利用客から「さっき依頼した荷物を返してほしい」といわれることは少なくないのだとか。どうやら、発送の手続きを終えたり、集荷をしてもらったりした荷物の中に、別の物を誤って入れてしまう人もいる模様。そのことに気付いた客が、あわてて返却を求めるのだそうです。そういった『うっかりミス』をたびたび目にしてきたゆきたさんですが、中でも印象的なエピソードがあり…。先ほど発送手続きをしたスポーツバッグに、プレイ中のゲームを入れてしまったという、男子高生。きっと、セーブすらしていなかったのでしょう。このまま発送されたら、近いうちに充電が切れ、プレイ中のデータも消えてしまったはずです。また、そのままバッグに入れているため、最悪の場合は輸送中に衝撃が加わり、破損してしまうかもしれません。泣きそうな形相で返却を求める姿からは、どれだけ熱心にゲームをプレイしているかが伝わってきます。彼の絶体絶命のピンチは、スタッフの努力によって無事に解決したのでした…!発送前であればなんとかなる可能性はあるものの、荷物の山から返却を希望された物を探し出すのは、スタッフでも骨の折れる行為。自分のためにも、運送スタッフのためにも、こういったミスが起こらないよう気を付けたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年08月31日自分の意思がおよばず、なかなかコントロールできないことはたくさんあります。たとえば、天気、交通渋滞、時間指定をしていない宅配便、そして…寝相。「目が覚めたら、上下逆さまに寝ていた」という経験がある人もいるでしょう。「そこで寝る?」息子の寝相に、母親困惑ある日、2人の息子と暮らしている母親は、寝室で眠る息子の様子をチェックしました。布団の上で寝ているかと思いきや、何やら不思議な状況になっていたのです…こちらの写真をご覧ください。なぜか、頭だけを布団の端に乗せて、寝ていたのです。枕は布団の上に残されていたため、布団と床の高さのほうが、好みだったのでしょうか…!この光景には、母親も「そこで寝る?」と、困惑のコメントを出すしかありませんでした。【ネットの声】・うちの子供も今朝、いないと思ったらこうなっていた。・床が冷たくて、気持ちいいのかしら…。・お風呂に入らずに寝てしまった時の私と同じで、笑った!・これは『あるある』ですね。僕もたまにやってしまいます。コメント欄には「うちでもこうなる」「私もやってしまう」など、年齢に関わらず『あるある』な出来事だという反応が多数寄せられました。不思議な姿勢で寝てしまうのは、無意識のうちに、自分の好みの姿勢を求めていたからかもしれません。最近寝つきがよくないという人は、自分が起きた時の姿勢を参考にしてみてはいかがでしょうか…!※掲載許可はいただいておりますが、投稿者様のご意向で匿名にしております。[文・構成/grape編集部]
2023年08月08日2023年7月15日、梅雨前線の影響を受け、秋田県は記録的な豪雨に見舞われました。河川氾濫や土砂崩れが起こるほか、街中では下水道から排水しきれなかった雨水があふれ、内水氾濫が発生するなど、県内で被害報告が続出。同月23日の夜には、災害派遣された自衛隊員が、災害廃棄物の搬出作業を行うも、同月30日現在も、復旧の見通しは立っていません。秋田県内では、日中の最高気温が31℃を超えることも。過酷な状況下で、ボランティアを含む多くの人が作業にあたっています。玄関先に積まれていた『優しさの支援物資』に涙同月27日、アルバイトから帰宅した、秋田県在住の、たかはしさつき(@may32k)さん。玄関から自宅に入ろうとしたところ、目に飛び込んできた光景に、思わずこんな声を上げてしまったといいます。「え?」いつも見ているはずの玄関で、たかはしさんはキョトンとしてしまったのです。なぜならば…そこには、見慣れない光景が広がっていたのですから…!玄関に積み上げられていたのは、大手通販サイト『Amazon』から届いた大量の荷物!インターネットの普及によって、現代では気軽に買い物をできるようになりました。とはいえ、いくら通販が好きな人でも、こんなにも大量に買い物をすることは、めったにないでしょう。そう、これらの荷物は、たかはしさんが注文した物ではありません。全国の心優しい人たちから寄せられた、被災地への支援物資なのです。今回の災害を受け、ボランティア活動を行っている、たかはしさん。SNSで支援物資の『ほしい物リスト』を公開したところ、全国から大量の寄付が集まったといいます。秋田県の現状を知った人たちによる「困っている人を助けたい」「少しでも力になりたい」という温かい想いが詰まった、支援物資。たかはしさんは、優しさが詰まった支援物資を、秋田県南秋田郡の五城目町(ごじょうめまち)に設置された配布拠点へ運送しています。思いやりにあふれる1枚はネット上で拡散され、「最初は大人買いかと思ったけど、中身を知って涙が出た」「まだまだ日本も捨てたもんじゃない」といった声が上がりました。全国に届けたい、被災地からのメッセージ深刻な被害を受けているにも関わらず、なかなか全国に被災地の現状が広まらない今回の災害。『grape』は、投稿者であり、秋田県内でボランティア活動に励む、たかはしさんにお話をうかがいました。――被災地の現状は。まったくボランティアの人数が足りていないように感じます。物資を仕分けする人すら足らないほどに、とにかく人手がないので大変な状況です。また、街にあふれかえった泥すら落とせておらず、災害廃棄物の回収も間に合っていません。実は秋田県って日本一高齢化率の高い県(※内閣府調べ)なんですが、ボランティアとして活動できる年齢の人が少ないというのも関係していると思います。さらに、若者居住者の多い地域が冠水してしまっていて…。若い人がいても、もちろん仕事もあるわけで。支援物資を届けてくれた配達員の男性も、自分の家が被災しているにも関わらず配達をしてくださいました。その男性に支援物資を渡したら、涙を流していて…本当にみんなつらいと思います。――寄せられた支援物資について。もう本当に、ひたすら「ありがたい」という気持ちでいっぱいです。届いた支援物資を見て、「なんて日本には優しい人が多いのだろう」と思いました。今必要な物を送ってくれる人が、こんなにもたくさんいることが、奇跡のように感じます。『ほしい物リスト』経由でいただいた物資の中には、ギフトのメッセージが添えられていることもあって。全部のメッセージに目を通しているんですが、「微力ですが」といいながら、たくさんの支援物資を送ってくれる方もいるんです。直接、支援物資を送ってくれる方も優しいメッセージを添えてくれて、それらのメッセージを夜眠る前に読むと、本当に心が温かくなります。自分は幸い被害が小さいほうだったのですが、それでも災害はとても怖いので。温かいメッセージを読んで泣いてしまうんです。最後に、全国の人に向けて「秋田県はいいところなので、事態が落ち着いたら、ぜひ遊びにきてほしい」と想いを語った、たかはしさん。引き続き、たかはしさんのSNSアカウントでは、炊き出しに使う道具や飲み物、レトルト食品など、さまざまな品物が登録された、支援物資の『ほしい物リスト』が公開されています。届いた支援物資は、困っている人たちの手元へ渡っていきます。多くの人の優しさは、被災者の命と生活を守り、傷付いた心を包むことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2023年07月30日便は食べたもので作られるため、腸が元気になる食物繊維パワーで良い便を作る「育便(いくべん)」の食生活を心がけよう。便が喜ぶコンビニごはんも紹介。良い便を作るために、特に意識したいのが食物繊維。良い便を作るためには、毎日の生活習慣の見直しが欠かせない。「腸の動きが良くなる生活習慣を心がければ、自然とすっきり出せる便が作れるようになります。たとえば、バランスの良い食事、質の高い睡眠、適度な運動、こまめな水分補給など。食べ物によって腸内環境は大きく変わり、便の状態に影響を及ぼすので、特に食生活の改善は最重要」(消化器内科医・中島 淳さん)必要な栄養素を補給することで腸内環境が整う。特に育便と切っても切れないのが食物繊維。「食物繊維は、腸内を活性化し、便通を改善してくれる働きがあります。『日本人の食事摂取基準(2020年版)』によると、18~64歳の女性の場合、1日の摂取目安量は18g以上ですが、多くの日本人が不足気味なので意識して摂ることが大切。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があり、理想的な食物繊維のバランスは水溶性1に対して不溶性2といわれています。ただし、それぞれ役割が異なるので、下記を参考に自分の便の状態に合わせて1食6g以上を目標にしましょう。また、西洋型の食事はできるだけ控えて。特に動物性脂質が多い肉は、便の材料になりにくいだけでなく、腸内細菌のバランスが乱れ、排便を妨げる可能性があるので食べすぎには注意が必要です」(うんち栄養士・梅原しおりさん)便の状態から自分に合った食事を意識することが育便の近道!便の状態から、取り入れる食物繊維を意識カチカチ便、コロコロ便の人は…水溶性食物繊維を意識!便をやわらかくし排便をスムーズにする効果が期待。水溶性食物繊維は水に溶けてゲル状になる性質があり、高い粘性や粘着力で便をやわらかくしてくれるので、便が硬くて出しにくい人は特に意識して。また善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果も。糖質の吸収を緩やかにすることで、食後血糖値の上昇を抑えることにも役立つ。水溶性食物繊維が豊富な食材は、ネバネバ、ツルツル、トロトロした食感のものが多い。らっきょう、わかめ、もずく、めかぶ、ひじき、里芋、熟した果物、もち麦、押し麦など。ほっそり便の人は…不溶性食物繊維を意識!便のカサを増やして、腸のぜん動運動を促す。不溶性食物繊維は水に溶けにくい性質があり、高い保水性で胃や腸で水分を吸収して大きく膨らむため、便のカサを増やしたい人は特に意識して。カサを増やすことで、腸内の有害物質の排出を助ける役割も。また腸を刺激し、ぜん動運動を活発にすることで、便を排出しやすくする。野菜に含まれることが多い不溶性食物繊維。ボソボソ、ザラザラとした食感の食材が多い。豆類、きのこ類、おから、バナナ、切り干し大根、ブロッコリー、たけのこ、玄米など。水溶性・不溶性ともに豊富な食材もあります。便をやわらかく、カサも増やしたい人は、水溶性・不溶性の食物繊維を共に豊富に含んだ食材を摂取するのが賢い手!特にライ麦パンは2種類がバランスよく含まれている。水溶性・不溶性ともに豊富な食材は、納豆、アボカド、オートミール、ごぼう、オクラ、焼き芋、大根、ライ麦パン、りんごなど。うんち栄養士・梅原しおりさん監修!コンビニごはんの組み合わせで便秘解消!カチカチ便、コロコロ便の人は…もち麦おにぎり×ひじき煮物×蒸し鶏サラダもち麦は水溶性食物繊維の含有量がトップクラス。ひじきで水溶性食物繊維&ミネラルを補うことができ、さらに蒸し鶏サラダでタンパク質が摂れるので、栄養バランスが。わかめ蕎麦×温泉卵麺類を食べるなら食物繊維が豊富な蕎麦がおすすめ。具材は水溶性食物繊維が豊富なわかめ入りのものを。タンパク質を多く含む温泉卵をトッピングすると栄養バランスがUP!麦ご飯×ネバネバサラダ×ホッケの塩焼きレンチンですぐ食べられる麦ご飯は、コンビニでもパックで売っているので活用しない手はない。ネバネバ食材を加えて水溶性食物繊維もバッチリ。ホッケでタンパク質も摂取。ほっそり便の人は…玄米おにぎり×卯の花×豚しゃぶサラダ不溶性食物繊維が多い玄米やおから(卯の花)は腹持ちが良く、ダイエット中でも食物繊維をしっかり摂れるのがうれしい。豚しゃぶサラダを追加して、タンパク質をカバー。全粒粉サンドイッチ×ブロッコリーサラダ×ギリシャヨーグルトパンの中で不溶性食物繊維が豊富なのが全粒粉。さらに不溶性食物繊維が多いブロッコリー入りのサラダ、タンパク質が豊富なギリシャヨーグルトを追加して、栄養&満足感UP。赤飯おにぎり×切り干し大根煮物×蒸し鶏サラダ赤飯と切り干し大根は、不溶性食物繊維がたっぷり。コンビニでも手に入りやすく、食べ合わせも良いのでおすすめ。蒸し鶏サラダと合わせることで、タンパク質もしっかり補給。中島 淳さん消化器内科医。横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵消化器病学教室主任教授。便秘に対する正しい知識や情報を提供するポータルサイト「イーベンnavi」の監修も務める。梅原しおりさん管理栄養士免許を持ち、「みんながうんちを見て、自分に合う食事をみつける世界へ」をモットーに、うんち栄養士として活動。著書に『あなたのウンチはどんな形?』(扶桑社)。※『anan』2023年7月12日号より。イラスト・德丸ゆう取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年07月08日腸内環境のコンディションは、日々の便の状態に表れる!だからこそ便を目で観察する「観便(かんべん)」を習慣化することが便通改善のファーストステップ。便は健康のバロメーター。腸の調子を便で判断。「便は70~80%が水分で、その残りの3分の1が、実は生きた腸内細菌。便は腸の状態を教えてくれる貴重なサンプルなので、最も大切である形、ニオイ、色から自分の便を観察して」(消化器内科医・中島 淳さん)便の状態を表す基準として「ブリストル便形状スケール」を参考に、自分の便がどのタイプかチェックしてほしいと話すのは、うんち栄養士の梅原しおりさん。「下記のイラストと自分の便を見比べて、正常とされる3~5(理想は4)の便を目指しましょう。トイレでは出した便を確認しやすくするために、トイレットペーパーは便の上にかぶらないように捨てて、観便するのがおすすめ。便が水に沈んでしまった場合は、おしりを拭いたトイレットペーパーについた色で確認してみて」観便を習慣化するために、お通じの状態を簡単に管理できるアプリやサービスを活用してみよう。「ブリストル便形状スケール」で確認してみよう!1、コロコロ便硬くてコロコロの兎のフンのような便。2、硬い便ソーセージ状であるが硬い便。3、やや硬い便表面にひび割れのあるソーセージ状の便。4、普通便表面がなめらかでやわらかいバナナやソーセージ状、あるいは蛇のようなとぐろを巻く便。5、やややわらかい便はっきりとしたシワのあるやわらかい半分固形の便。6、泥状便境界がほぐれて、ふにゃふにゃの不定形の小片便、泥状の便。7、水様便水様で、固形物を含まない液体状の便。観便のポイント形観便する上でいちばん重要なのが形。形は大腸を進む速さに関係し、水分量によって変わる。理想はバナナ状。この形に近いものは、いきまなくても直腸からするりと出てきた証拠。ニオイ健康的な便は臭くない。鼻をつくようなツンとしたニオイの便は、腸内環境のバランスが崩れている可能性大。逆に腸内環境が整っていると少し酸っぱいような香ばしいようなニオイになる。色理想は黄褐色。逆に、濃い茶色から黒っぽい色だと、動物性タンパク質のとりすぎなどが原因で、腸内環境が乱れている場合が。血が混じっていたら、病気の疑いもあるので病院で相談を。中島 淳さん消化器内科医。横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵消化器病学教室主任教授。便秘に対する正しい知識や情報を提供するポータルサイト「イーベンnavi」の監修も務める。梅原しおりさん管理栄養士免許を持ち、「みんながうんちを見て、自分に合う食事をみつける世界へ」をモットーに、うんち栄養士として活動。著書に『あなたのウンチはどんな形?』(扶桑社)。※『anan』2023年7月12日号より。イラスト・德丸ゆう取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2023年07月08日腸活とはすなわち、“いい便”を育むこと。いい便を育むためのヒントを日々の食事法から、行動まで、便のプロが指南。まだ取り入れていない習慣は一度試してみる価値アリ!人気イラストレーター原田ちあきさんの漫画でヒントを紹介!便秘に悩む人々の腸活をサポートしてきた、医師の神山剛一さんと、腸活プロデューサーの長瀬みなみさんの二人が口を揃えて言うのが、何をするかより、“自分の便と向き合う”ことの大切さ。「なぜなら、腸の状態の良し悪しを教えてくれるのは、日々の便でしかないからです」(神山さん)幼い頃からひどい便秘に悩んできた長瀬さんは、腸活への間違った思い込みの問題を訴える。「下痢を繰り返しているのに、毎日便が出ているから大丈夫だと思っている人、薬に頼ってでも便を出しさえすれば腸に良いと思っている人…。どれも間違いです。肌のトラブルや放っておけない体調不良など、マイナスな点が現れれば気にするのに、日々の便に関しては無関心な人が多いもの。腸の健康状態は心身の健康にも直結するので、便の状態に着目して過ごしてほしいです」(長瀬さん)ここでは、腸と便のために良い一日の過ごし方を紹介するが、できない日があったり、すぐ改善しなくても一喜一憂しないこと。「腸内環境は人それぞれなので、何が奏功するかは試さないと分かりません。また、運動と一緒で続けられなければ意味がないので、自分の生活と腸に合わせて気楽に試してみましょう」(神山さん)【朝】白湯や朝食を摂り、腸にスイッチオン。目覚めたら、まずは歯磨きで就寝中に繁殖した口腔内の菌を除去。「かかとを上げっぱなしの状態で歯磨きを。足裏からお尻まで、いきむ筋肉を満遍なく鍛えられて一石二鳥です」(長瀬さん)1杯の白湯を飲むことは腸活の王道。実は、食道や胃を白湯が通るとき、粘膜を通じて副交感神経が活性化されて胃や腸の動きが良くなる、と最新の医学データからも太鼓判を押されている。「さらに腸を目覚めさせる朝食を。食欲がないなら、ヨーグルトに食物繊維が摂れるグラノーラをプラスする程度でもいいですし、冷えが気になる人は温かいお味噌汁を飲みましょう」(長瀬さん)排便の習慣を身につけるため、便意がなくてもトイレに行こう。「座って肘を膝の上に乗せ、45度の前傾姿勢。膝は少し開いてかかとを上げて。彫刻の“考える人”の姿勢は、便を押し出しやすい排便の理想型なんです。ただ、トイレの滞在時間は1~2分に。ながら排便も禁止です」(長瀬さん)「いきみすぎず出なくてもがっかりせず、その後便意が来たらいつでもトイレに行くようにすればいいですよ」(神山さん)バッグや服も腸ファーストで厳選。お腹を締め付けない服、歩きやすいスニーカー、荷物の重さの偏りで姿勢が崩れにくいリュックを選び、いざ出発!【昼】口に入れるのは、腸が喜ぶものを厳選。腸にとって良くないのが、日中、座りっぱなしで過ごすこと。「お腹や鼠径部がカチコチになって、便を押し出す力が弱まってしまいます。こまめに立って歩いたり、ストレッチしたり、お腹を冷やさないのも肝心です」(長瀬さん)さらに水分補給も忘れずに。「一気に水分を摂ると胃への負担が増すので要注意。1時間おきに、コップ1杯程度をちびちび飲むのがいいでしょう。また、ビタミンCは腸のぜん動運動を促進するといわれているので、ビタミンC豊富なローズヒップティーもおすすめ。暑い季節でも、腸のためには温かいもの、せめて常温のものにするといいですね」(長瀬さん)昼食は食物繊維や発酵食品など、腸が喜び、便の材料にもなる素材豊富な和定食を選びたい。「おにぎりやパンだけなど単品で済ませず、口にする種類を増やすよう心がけましょう。食物繊維の多い芋類や酵素が摂れるフルーツなど、腸に良いおやつでバランスをとって」(長瀬さん)日中、トイレやおならを我慢しないのも腸ケアでは大切なこと。「便意を無視すると排便のシステムが狂うので、便意を感じたら必ずトイレへ」(神山さん)「おならは肛門を広げるイメージですると、音が防げます。立ち動きながらすると臭いもごまかせるのでは…」(長瀬さん)【夜】一日の締めくくりに、お腹を癒してあげる。一日の疲労を癒してリラックスし、胃腸の働きを促進させてくれる、自律神経の副交感神経が優位な状態に誘うことが、夜の課題。「夕食を食べすぎたり、脂質を摂りすぎると消化に時間がかかって胃腸の負担になります。でも全く食べないと全体の食事量が減り、便の量が減ってしまうので、胃腸に負担がかからないものを選びましょう。特に、海藻類やきのこ類、野菜、発酵食品など、日中不足した食材を食べるといいですね。お酒は飲みすぎると水分摂取量が増え、下痢の原因にもなるのでほどほどを楽しんで」(長瀬さん)また、発酵食品で菌を摂るなら就寝1時間前に。寝る前にも白湯を飲むといい。「夏は冷房や冷たいものを飲んだ影響で、多くの人のお腹は冷えています。湯船に入って温めてほしいですが、それが億劫なら、シャワーでお腹まわりを温めたり、足湯に浸かるのも下半身の冷え予防には効果があります」(長瀬さん)湯船に入ったら、お腹まわりを優しくマッサージすると、さらに腸の働きを改善できる。「ストレッチなどをして日中硬くなった下半身を緩めてから眠ると、疲労解消にもなるし、翌朝の排便が促されます。さらにお腹まわりや鼠径部を締め付けない寝間着を選び、下半身が冷えないようにすればいいですね」(長瀬さん)神山剛一さん医師。寺田病院で外科、胃腸科、肛門科担当。日暮里健診プラザ予防医学管理センター副センター長。排便機能の専門家として啓発活動に尽力。健やかな排便習慣に導く生活術も指南している。長瀬みなみさん腸活プロデューサー。うんち記録アプリ「ウンログ」運営に携わり独立。腸活に関するセミナー講師、コラム執筆などで活動。著書は『うんちを見るだけで腸ハッピー! 腸活メソッド』(主婦の友社)。※『anan』2023年7月12日号より。漫画・原田ちあき取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年07月05日多くの商品を手軽に購入できるネットショッピング。荷物を配達してもらう機会も増えているからこそ、受け取り時の動線もスムーズにしたいところです。暮らしのちょっとしたストレスを解消するコツを、Instagram上で紹介しているteri(teri_home2ldk)さん。荷物受け取り時のストレスを軽減するため、玄関周りにある工夫を取り入れているそうです。早速参考にしてみましょう。玄関に常備しておきたい3つのアイテムteriさんのお宅では、宅配の受け取りをスムーズにするため、玄関に3つのアイテムを置いているのだそう。1つ目は段ボールカッター。受け取った段ボールやレターをその場で開封できます。リサイクルに出す段ボールを、玄関周りの収納やシューズインクローゼットで保管しているご家庭も多いのではないでしょうか。玄関で開封して、中身だけを室内へと持ち込めば、片付けも楽になります。2つ目はボールペンです。サインで受け取る宅配物や郵便物も、ボールペンがあれば素早くサインできるでしょう。3つ目はインク内蔵のシヤチハタです。宅配便が届いた時に、「どこにいったのか」と慌てて探す必要もなくなります。とりあえず玄関に向かえば、素早く荷物を受け取れるでしょう。保管場所は「マグネットで貼り付ける」のがおすすめteriさんは、3つのアイテムの保管場所にも工夫を凝らしています。ボールペンとシヤチハタには、100均で購入した小さめのマグネットをペタリ。段ボールカッターと合わせて3つ、玄関ドアに貼り付けて保管しているそうです。こうすることで、必要なアイテムが玄関で迷子になる恐れはありません。目線の高さに貼り付けておけば、慌てている時でも見落とすことはないでしょう。玄関周りの小物収納では、「玄関のシューズボックスの上にかごを置き、必要なアイテムをまとめている」という方法も人気です。しかし、使い勝手のいい場所にあるかごには、雑多なアイテムが集まりがち。かごの中がごちゃごちゃすれば、目当てのアイテムを見つけるまでに時間がかかってしまうでしょう。マグネット貼り付け型を選択すれば、余計なアイテムが玄関に集まるのも予防できるのではないでしょうか。teriさんのお宅の玄関ドアには、3つのアイテム以外にも、鍵やマスクなどさまざまなアイテムが貼り付けられています。どのようなアイテムが玄関にあれば生活のストレスを軽減できるのか、teriさんのアイディアも参考に、検討してみてください。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る teri ⍤⃝4人家族⑅2LDKでのコンパクトな暮らし(@teri_home2ldk)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年07月05日2023年6月30日、お笑いコンビ『ドランクドラゴン』の塚地武雅さんがTwitterを更新。「失礼な話ですが」と、宅配を受け取る時に自身がしていることを明かしました。塚地武雅の『心構え』に共感の声特別な指定がなければ家まで来て、手渡しで荷物を届ける配達員。遠い場所から荷物を運んでくれる配達員には「ありがたい」と感じている人がほとんどでしょう。しかし、塚地さんはドアを開ける際にこんなことを考えてしまうそうで…。失礼な話ですが宅配便を受け取る為ドアを開ける時、もしかしたら宅配会社の人ではなく不審者かもしれないという可能性も鑑みて気を引き締め、ドアを開ける反対の手は腰の位置で何かあったらすぐ握り拳を作り、ボディーを打てる想定の心構えをして開けています…。失礼な話ですいません!— ドランクドラゴン塚地武雅 (@tsukajimuga) June 30, 2023 塚地さんは、家に来た配達員が「不審者であるかもしれない」と、毎回心構えをしているというのです…!何かあったらすぐにボディを打てるように、拳を用意してドアを開けているのだとか。残念なことに、配達員を装って自宅に押し掛ける不審者はいます。塚地さんのように、テレビ番組で活躍する著名人であれば、なおさら他人が家に来ることに恐怖心を抱くのかもしれません。真っ当に荷物を運ぶ配達員の気持ちを考慮し「失礼な話ですみません」と締めくくる塚地さん。しかし、投稿を見たファンからは「気持ちが分かる」「それくらいの心構えでいい」とのコメントが相次ぎました。・分かります。私もドキドキしながら毎回ドアを開けています。・それぐらいでいいと思います。芸能人のみなさんは特に怖いですよね。・うちも怖いので、毎回、玄関先に置いてもらうように伝えています。・用心するに越したことはないので、大丈夫ですよ。誰でも突然、理不尽な犯罪に巻き込まれる可能性は十分にあります。塚地さんのように拳を用意するだけでは心配な場合は「ドアホン越しに送り主を確認する」「ドアチェーンをかけたままサインする」などの対策も効果的です。また現在は、受取サインをしなくとも玄関前に荷物を置く宅配業者も多いため、「玄関に置いておいて」と伝えて、配達員がいなくなった後に回収するのも手段の1つ。用心しすぎるくらいの対策を心がけて、理不尽な犯罪に巻き込まれないようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年07月02日ヤマト運輸や佐川急便の宅配便に続いて、日本郵便の「ゆうパック」も10月から平均約10%値上げされます。料金は関東・関西間の場合、もっとも小さい60サイズで970円から990円に。もっとも大きな170サイズだと、2530円から3750円に上がります。ネットショッピングでの送料も含め、配送コストは上がる一方ですが、受取り方を工夫することでポイントを獲得できるちょっぴりお得な方法があります。たとえばヤフーショッピングの「おトク指定便」。商品注文の際、通常より数日遅い配送日程を選ぶとPayPayポイントがもらえます。ポイントは店舗によりますが1〜100ポイント。商品購入のタイミングを少し早めるなどの工夫で利用できるでしょう。また、楽天市場の「はこぽす受取サービス」は、商品の配達先を郵便局などに設置されているロッカー「はこぽす」に指定し、受け取ると50ポイントもらえます。はこぽすには郵便局にあるロッカーのほか、駅やコンビニ、スーパーなどに設置されている「PUDO」も含まれ、全国に4900カ所あるようです(’22年11月)。通勤の帰路やよく行くスーパーなどで受け取れば、不在を気にすることもありません。24時間受取り可能なはこぽすもありますので、お近くで探してみては。ただし、不在後の再配達ではこぽすを利用してもポイントはつきません。■お得感とドライバー負担軽減で一石二鳥に企業にとってのメリットは、配送に余裕のある日の付与ポイントを高くして配送量の偏りをなくすこと、そして再配達の防止です。ドライバー不足が深刻化する「2024年問題」が迫るなか、安定的な物流体制を築きたいのでしょう。私たちとしては、もらえるポイントがわずかでもチリツモの節約が大切です。加えて、社会課題の解決に貢献できるチャンス。積極的に利用したいものです。再配達防止には、ヤマト運輸の「クロネコメンバーズ」や佐川急便の「スマートクラブ」への会員登録も有効です。前日に荷物の配達予定がスマホに届くので、都合が悪いときは日時を変更すればOK。スマホひとつで簡単です。また、対面受取りではなく、玄関先などに荷物を置いていく「置き配」などを利用する手も。6月19日ヤマト運輸が「メール便」などの配達を日本郵便に全面委託すると発表しました。過去にはハガキや封書など「信書」をめぐって対立した両社ですが、遺恨を乗り越えお互いの利益のために手を組むほど、物流の危機は差し迫っているのだと思います。国土交通省東北運輸局によると、このまま対策を講じない場合、’24年度は約14%の配送能力が不足し、’30年には全国の約35%の荷物が運べなくなるといいます。私たちは小さなお得を受け取りながら、再配達防止などに協力して、荷物が指定日に届く便利な生活を守りましょう。
2023年06月30日皆さんは普段、宅配便は使われていますか?フリマアプリや実家への送りもので宅配便を利用する方もいると思います。今回は、話が通じない配達員のエピソードを紹介します。イラスト:Ruma実家に衣類を送ると…いつも以上に料金がかかって…配達員が謝罪に来ると…話が通じず…多少であれば仕方がありませんが、他の利用者ともトラブルがあったとのことでした。違和感があれば、問い合わせをした方がいいのかもしれませんね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています
2023年06月18日インターネットの発達によって、家にいながら気軽に買い物ができる現代。通販の利用が多い人ほど、「気付いたら、自宅に大量のダンボールや封筒が溜まっていた…」という展開になりがちです。それらの梱包をゴミとして処分する時、地味に面倒と感じるのは、荷物に貼られた宛名シールの処分。名前や住所、電話番号などの個人情報が記載されているため、処分をする際は、多くの人が荷物からはがした上でシュレッダーにかけているようです。いくら小さな紙とはいえ、いちいちシュレッダーにかけたり、個人情報の部分を塗りつぶしたりするのは、おっくうなもの。しかし、そういった手間を解決する身近なアイテムがあることをご存じでしょうか…!宅配便の宛名シールに『アルコールスプレー』をかけると?荷物の宛名シールは、大半のものがレシートやファックスと同様の、感熱紙です。感熱紙の特徴を生かして、簡単に個人情報を守る方法…それは、アルコールスプレーをかけるというもの!新型コロナウイルス感染症の流行によって、多くの家庭が所持しているであろう、アルコールスプレー。筆者の手元にあったアルコールスプレーを、宛名シールにかけてみると…。スプレーのかかった部分がじわりとにじみ、宛名シールに書かれた文字が薄くなっていきました!感熱紙には、熱を加えると黒くなる発色剤が塗られています。しかし、アルコール成分によって、発色した部分が消えてしまう性質があるのです。何度かアルコールスプレーをかけ、ティッシュで軽くこすると…この通り。間近で見ても読み取れないほど、個人情報はきれいさっぱり消えました!レシートを保管していたのに、気付いたら文字が薄くなって読みづらくなっていた…というのは、誰もが一度は経験したことがあるでしょう。あえて感熱紙にアルコールスプレーをかけ、文字を薄くすることで、こうして個人情報を守ることができるのです。ネット上でも話題になり、驚く声が続出したライフハック。多くの人から「人生で有益なやつ!」「知らんかったー!」といった声が続々と上がりました。ゴミに出す時は分別も忘れずに!なお、宛名シールはリサイクルできないため、段ボールや封筒を紙ゴミとして出す際は、必ずはがして燃えるゴミとして分別してくださいね。また、アルコールスプレーは火気厳禁なので、使用する際は周囲を確認することを推奨します。詐欺などの犯罪がはびこる、現代社会。個人情報の悪用を防ぐため、今後はアルコールスプレーを活用してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年06月10日ネット通販を利用した際に、荷物を守るために使われるのがエアー緩衝材(エアークッション)です。大量のエアー緩衝材を前に、「ただゴミにするのはもったいない」と思う人も多いのではないでしょうか。無駄なく有効活用する方法を紹介します。小さめサイズのゴミ袋として活用を宅配物と一緒に届くエアー緩衝材。有効活用する方法を紹介しているのは、エシカルをエンジョイする主婦さくら(sakura_ethical)さんです。商品そのものだけではなく、その背景にまで注目し、倫理的な消費活動を目指すエシカル消費。手元にあるものを簡単にゴミにせず、できるだけ有効活用するのもエシカルな暮らしへの第一歩です。使い道がなさそうなエアー緩衝材も、ひと手間加えれば身近なアイテムに大変身します。まずはエアー緩衝材の上部をはさみでカットします。できるだけ上のほうを切って、空気を抜きましょう。エアー緩衝材が連なっている場合、一つひとつ切り離してバラバラにします。1枚の袋を縦半分に折りましょう。袋の底の山折りになった部分を丸くカットして、取り出し口を作ってください。残りの袋はきれいにまとめ、半分に折り畳みましょう。大きさを調整しながら、取り出し口を作った1枚にまとめます。山折りになっているほうを、取り出し口に向けて入れてください。仕上げに、テープでとめたら完成です。取り出し口から1枚ずつ出せる、小さめサイズのゴミ袋が出来上がります。少量のゴミをまとめるのに便利エアー緩衝材を活用したゴミ袋は、少量のゴミをまとめるのに便利です。ビニール素材で作られている袋は、意外としっかりしているもの。中身が漏れたり、こぼれたりする恐れもありません。さくらさんが紹介する方法を参考に、1枚ずつ手軽に取り出せる仕組みに整えたら、ぜひキッチンや洗面所の目に付く場所に設置してみてください。いつでも素早く使えるゴミ袋は、日常生活におけるストレスを和らげてくれるのではないでしょうか。エアー緩衝材が手に入るたび、手軽に補充できる点も、さくらさんが紹介する方法のメリットです。ビニール袋を購入する頻度も少なくできるでしょう。「エシカルな暮らし」が注目されているのは知っていても、具体的に何からスタートすればよいのかと悩む人は少なくありません。手元にあるものを大切に、有効活用するのも重要なこと。さくらさんのアイディアも参考にしつつ、ぜひ自分なりのエシカル消費を進めてみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る エシカルの入口エシカルをエンジョイする主婦さくら(@sakura_ethical)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月05日皆さんはデリバリーサービスを利用したことはありますか?今回は「宅配員が商品をつまみ食い!?」を紹介します!(イラスト/モナ・リザの戯言)初めてのデリバリーサービス個人事業主の主人公は、自宅兼事務所で仕事をしていました。夫と友人の3人で仲良く仕事をする毎日。そんなある日、デリバリーサービスでハンバーガーを頼むことに。このデリバリーサービスは、配達員がお店から家に料理を運んでくれるのです。そしてGPSで配達員の場所がわかるため、とても便利なのでした。主人公たちは初めて利用し、便利な時代になったと感心していたのですが…!?注文したものと違う…出典:モナ・リザの戯言出典:モナ・リザの戯言食べ始めると、注文した商品とは違うことに気付きます。不思議に思いましたが、お腹が空いていたためお店に連絡はしないことに。そして後日、再び同じ商品を注文することになり、同じ配達員が配達してくれました。しかし今度はポテトの量が異常に少なかったのです。「配達員がつまみ食いをしている?」と考えた主人公たちは、調べてみることにしました。再度同じ商品を頼み、GPSを見て配達員を追うことにしたのです。すると配達員は公園に向かい、なんと料理をつまみ食い。主人公たちは証拠写真を撮り、デリバリーサービスにクレームを入れることにしたのでした。トラブルには注意!お店の料理が家で食べられるデリバリーサービスは、本当に便利ですよね。しかし、どんなに便利でも今回のようなトラブルには気をつけたいものです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月10日皆さんは、空港でトラブルに遭遇したことはありますか?今回は、飛行機の欠航にブチ切れる迷惑客を紹介します。イラスト:うめたま堂本舗<うめたま堂本舗さんのTwitter>空港での出来事台風の影響により、主人公が乗るはずだった便が欠航になってしまいました。便の変更手続き窓口には長蛇の列ができています。主人公もその列に並びますが、先頭で50代くらいの男性がスタッフと揉めていて…。スタッフに怒鳴る男性出典:lamire男性は「代わりの席が用意できないってどういうことだ!」と怒鳴り散らします。スタッフは申し訳なさそうにキャンセル待ちになることを伝えるのですが、まったく聞く耳を持たない男性にモヤっとしてしまったのでした…。台風での欠航理不尽に怒鳴り散らす男性には驚きですね。皆が迷惑していることを伝えてくれた女性のおかげでスカッとするエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月09日生鮮食品や冷凍食品、生活雑貨、衣類、ペット用品など、生活に必要な商品を取り扱っている、『生活協同組合(通称、コープ)』。全国に店舗があるコープですが、宅配サービスも行っています。注文用紙による注文や、ネット注文などで気軽に欲しい商品をオーダーでき、自宅まで届けてもらうことも可能です。高齢者や幼い子供がいる家庭などで、コープの宅配サービスを利用している人は多くいるでしょう。コープのカタログで、子供に商品を選ばせてみたコープの宅配では、商品を注文する時に紙や、ウェブ上のカタログを見ながら商品を選ぶことができます。普段からコープをよく利用しており、商品のレビュー情報をInstagramやTikTokなどで発信している、ぴよこ(piyoko_coop)さんは、紙のカタログを当時4歳の息子さんに見せて商品を選ばせてみたそうです。息子さんが、カタログにマーカーで丸を付けた商品は…。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る ぴよこコープ・生協レビュー・お得も好き(@piyoko_coop)がシェアした投稿 好物のスイカやプリン、大量の卵などに丸を付けていた、息子さん。なぜか包丁も気に入ったらしく、マーカーでグルグルと丸を強く書いていました…。そして、最後に選んでいたのは…切り花!息子さんいわく「お父さんとお母さんと自分が悪い夢を見ないよう、守ってくれる魔除け」なのだといいます。実際に注文したところ、かわいらしいピンク色をした大輪のシャクヤクの花が届き、思いのほか癒されたそうです。「カタログ不要派の家も多いけど、紙があるとこんな楽しみ方もできる」とつづっていた、ぴよこさん。投稿には「卵にめっちゃ丸付いていて笑った!子供の発想って面白い」「お花のエピソードがかわいすぎる!」「声を出して笑いました。うちの息子にもやらせてみよう」などの声が上がっています。コープの宅配を利用している人は、時には普段買い物をしない家族に注文をお願いしてみてはどうでしょう。意外な商品が届き、それをきっかけに会話が広がるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2023年05月04日皆さんは義家族関係の悩みはありますか? 今回は迷惑な義母の行動を描いた漫画<宅配物を勝手に開ける義母の末路>を紹介します!(イラスト/エトラちゃんは見た!)宅配物を勝手に開ける義母夫と義両親と暮らす主人公には、ある悩みがありました。それは、家に届いた夫婦宛ての宅配物を義母が勝手に開けること。食品が届くと勝手に食べたり、近所に配ったり…。夫婦が注文したものなのに、一口も食べられないなんてことも日常茶飯事でした。そんなある日、主人公は通販で服を購入しますが…。こんな変な服にお金払って出典:エトラちゃんは見た!案の定、届いた服は義母に開けられてしわくちゃにされてしまいます。さらに服の値段やデザインに文句まで言い出す始末。その後、義母による文句は数日間続いたのでした…。非常識すぎる宅配物を勝手に開けて、購入品に文句までつける義母。いくら家族とはいえ、非常識すぎる行動ですね…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月24日株式会社ひばりクリーニング(所在地:東京都西東京市、代表取締役:加藤 潤一)は、ノンアイロンウォッシュという独自の洗浄方法で話題の宅配クリーニング「GiVu(ギブ)」にて、新たに法人向けクリーニングサービスを開始いたしました。仕上がり画像(1)【法人向けクリーニングサービス提供の背景】宅配クリーニングGiVuは、これまで個人向けのクリーニングサービスを提供し、品質と価格の両面で高い評価を受けております。一般的なクリーニングでは支払い価格が高くなるブランド品や厚手のダウンやコートなどをまとめて10点送料・消費税込みで8,000円と、ハイパフォーマンスで業界最高コスパの宅配クリーニングを誇ってきました。仕上がり画像(2)仕上がり画像(3)今回新たに開始する法人向けクリーニングサービスも、このGiVuの強みを生かした、高品質かつリーズナブルな価格でサービスを提供、企業様の要望に合わせた対応をいたします。また、量に応じた割引制度や定期的なお届けサービスなど、法人様のニーズに柔軟かつ迅速にお応えする予定となっております。なお、法人向けサービスの料金は見積もり制となっており、法人でご利用の方は、お問い合わせフォームご相談が必要です。GiVuでは、クリーニングの品質には特にこだわり、独自の高度な技術を駆使して衣類を美しく清潔に仕上げます。また、お客様からのご要望にも柔軟にお応えし、より便利に、より快適にクリーニングをお届けすることを心がけております。今後もGiVuは、お客様のニーズに合わせたサービスを提供し、より一層品質とサービスの向上に努めてまいります。サービス紹介【サービス概要】・個人向けクリーニングサービス10点8,000円でブランド品やダウン・コートなども対象宅配便での受け取り・返送で手軽に利用可能・法人向けクリーニングサービス企業様の要望に合わせご対応割引制度や定期的なお届けサービスなどもあり、柔軟に対応可能なお、法人向けサービスの料金は見積もり制となっております。法人でご利用の方は、お問い合わせフォームまたはお電話にてご相談ください。<法人向けクリーニングサービス お問い合わせ先>お問い合わせフォーム: TEL : 042-306-3944■サービス詳細サービス名: 宅配クリーニングGiVu事業開始 : 2020年12月所在地 : 〒189-0011 東京都東村山市恩多町2-28-6URL : ■会社概要商号 : 株式会社ひばりクリーニング代表者 : 代表取締役 加藤 潤一所在地 : 〒188-0004 東京都西東京市西原町5-3-16設立 : 1961年2月事業内容: クリーニング一般業務、クリーニング宅配事業、クリーニング取次店業務、衣類リフォーム業務資本金 : 1,000万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月24日ゴツめカワウソ(@gotsumekawauso)さんは、保護猫のラオウくんと暮らしています。強そうな名前とは裏腹に、宅配便が家に届いただけで、ベッドの下から半日出てこなくなってしまうほど、怖がりで人見知りだという、ラオウくん。ですが、ある日家にやってきたクッションは、とても気に入ったようです。左:アザラシのクッション右:同居する別の猫、グリフィスくんゴツめカワウソさんが購入したのは、リアルなアザラシのクッション。大阪府大阪市港区にある水族館『海遊館』で購入したといいます。以降、クッションの上に乗って過ごす時間が増えた、ラオウくん。そして1年後…。1年前、水族館でぬいぐるみを買いました。1枚目 : 購入時2枚目 : 現在3枚目 : 原因 #海遊館 pic.twitter.com/KjysvDvYaU — ゴツめカワウソ@スプラ垢 (@gotsumekawauso) April 1, 2023 丸々としていたクッションは、すっかり平たくなってしまいました。ラオウくんの重みで潰れた結果、まるで別の生き物のように、形が変わってしまったのです…!【ネットの声】・大爆笑!!潰れ方のクセが強い!・しっかり潰れてる!寝心地よさそう。・朝から和みました。ありがとうございます。・愛の重さ、ですかね…。人見知りで怖がりなラオウくんも、アザラシのクッションにかかれば、ご覧の通り。気持ちよさそうにしている姿が、たまりませんね…!アザラシのクッションでリラックスする、ラオウくんちなみに、ラオウくんはもともと保護猫で、東京都内の施設で過ごしていたそう。ゴツめカワウソさんは、「暖かくなると保護猫が増えるので、ラオウについて発信することを通じて、少しでも助けになれたらと思います」と話しています。より多くの保護猫が、ラオウくんのように、リラックスして暮らせるようになるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月06日エス・ディ・エス株式会社(本社:石川県白山市、代表取締役社長:正水 隆晴)は、好評発売中の組み合わせ型宅配ボックス「宅配KEEPER tumiki」シリーズに新しく厚さ7cmの大型郵便物が受け取れるポストタイプを2023年3月31日(金)に一般発売しました。7cmポストタイプ新発売URL: ▼ 新商品「7cmポスト」の特長2023年3月31日(金)より、宅配キーパー tumikiシリーズのラインナップに「7cmポスト」タイプを新しく追加しました。「7cmポスト」タイプは、厚さ7cmの大型郵便物を受け取ることができます。フリマアプリで利用されている厚さ7cmの専用箱で配達される大型郵便物を受け取ることができるポストです。7cmポストタイプの特長▼ 宅配KEEPER tumikiとは宅配KEEPER tumikiとは、「大容量で、複数回の荷物が受け取り可能な自分だけのオリジナル宅配ボックス」をコンセプトに、ご家庭のライフスタイルに合わせてお客様がそれぞれ容量、サイズ、色合いなどの視点から自由に組み合わせができる宅配ボックスです。組み合わせ設置事例1. 大容量「スーパーラージ」タイプは110リットルの大容量サイズ(収納部:W410×H650×D430mm)です。飲料の箱2つ、オムツなどが楽々入る大容量のためネット通販で大きな買い物をよくされる方におすすめです。2. 組み合わせ自由「47パターン×カラー4色×左・右開き」通り「スーパーラージ」+「ラージ」や「セミラージ」を組み合わせて複数回/日の荷物を受け取ったり、「スーパーラージ」+「ポスト」+「ベース」を組み合わせてポスト一体型宅配ボックスとして使用することも可能です。3. 屋外設置に強いボックスはサビが発生しにくいZAM(R)材という腐食に強い鋼板を使用しています。また、「水切り」という構造でボックス本体と扉の隙間から雨水を入りにくくし、部品は腐食に強いステンレス製を採用するなど屋外に設置することを前提に考えたつくりとなっています。▼ タイプ110リットル「スーパーラージ」タイプ 標準価格60,500円(税抜55,000円)85リットル「ラージ」タイプ 標準価格55,000円(税抜50,000円)50リットル「セミラージ」タイプ 標準価格49,500円(税抜45,000円)ポストタイプ 標準価格41,800円(税抜38,000円)7cmポストタイプ 標準価格55,000円(税抜50,000円)▼ カラーバリエーションカラーはウォルナットブラウン、アイボリーホワイト、チャコールグレー、ラスティックネイビーの4色をご用意しています。玄関先に置いても圧迫感なく、エクステリアに溶け込みやすいカラーバリエーションとなっています。▼ 製品詳細ページ宅配KEEPER「tumiki」URL: 宅配KEEPERオンラインショップURL: ▼ 会社概要会社名 : エス・ディ・エス株式会社代表者 : 正水 隆晴所在地 : 石川県白山市横江町1003番地設立 : 1992年11月24日事業内容 : コンピュータ周辺機器の製造販売資本金 : 4,500万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年04月06日エールフランス航空(以下 エールフランス)は2023年3月26日パリ発便より夏期スケジュールの運航を開始いたしました。本シーズンは羽田路線を冬シーズンの週5便から最大週11便に増便し利便性の向上を図ります。増便スケジュールの初便を記念して、このたび羽田・東京国際空港にてイベントを実施いたしました。【記念イベント概要】開催日時:2023年3月27日(月)開催場所:東京国際空港第3ターミナル AF293便搭乗ゲート対象便 :AF293 羽田‐パリ実施内容●出発搭乗ゲートでの空港業務本部長、羽田空港支店長からのご挨拶●ご搭乗のお客様へ記念品の進呈●搭乗ゲート周辺の装飾・フォトブース設置3月27日出発のAF293便は、エールフランスの日本発夏期スケジュールの開始を飾る初便となりました。今期スケジュールよりエールフランスは羽田‐パリ間の夜便デイリー運航に加え、午前便を最大週4便、合計週11便まで増便します。羽田発夜便にはエールフランスの最上級のおもてなしでお迎えするファーストクラス「LA PREMIERE(ラ・プルミエール)」を再導入しております。さらに午前運航のフライトには新しいビジネスクラスを備えた機材を編入する準備を進めております。全てのクラスでご提供するフランス流の旅の美学を機上で是非ご体験ください。チェックインカウンター付近「LA PREMIERE(ラ・プルミエール)」専用チェックイン搭乗ゲートAF293便クルー記念品搭乗口の装飾係員による記念品配布エールフランスはひきつづき日本路線の座席供給数とプロダクト導入を強化し、より利便性の高い、快適で安全な旅行体験をお客様にご提供いたします。また航空事業の未来をけん引するリーディングカンパニーとして国際的な認証機関に承認された実践的な環境施策に取り組むとともに、環境貢献の価値を共有する産業間のパートナーシップのさらなる充実に務めます。エールフランス航空 公式ウェブサイト : Twitter Air France Japan公式アカウント: @AirFranceJP Facebook Air France 公式ページ : LINEオフィシャルアカウント : @airfrance 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年03月30日ネットショップや通販などでお買い物をすると、自宅に届く商品は段ボールなどに包まれてて届けられます。早く中身を確認したけれど、なかなか素手で開けられない…。そんな経験をした人も多いのではないでしょうか。そこで今回紹介するのは、しーばママ(shi_bamama)さんのInstagramでの投稿です。単純だけれど知っておきたい、荷物の簡単な開封方法をご紹介します。段ボールの側面を押すだけで開封が可能!荷物として届いた段ボールは、中身が飛び出ないように頑丈にテープで接着されており、開けるのは一苦労です。爪で開けようとすると傷ついてしまうし、かといって、カッターやハサミを用意するのも面倒…。そこで、段ボールの側面に注目してみましょう。やり方は簡単。段ボールの側面を指で押し、テープの浮いた部分をはがして開封するだけです。このやり方さえ覚えれば届いた荷物をすぐに開封することができます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 荷物の包装を傷つけたくないなら専用のカッターをとはいえ、このやり方では包装の表面を汚してしまうことがあります。お試しの商品や返却するかもしれない商品の場合、包装部分もきれいにとっておきたいところです。そこで、荷物の包装を傷つけたくない場合は、専用のカッターの購入をおすすめします。商品名は「段ボールカッター」や「開梱用カッター」、「ボックスオープナー」などさまざまな名称がありますが、安全性が高くて長く使えるものが良いでしょう。また、カッターがあれば、梱包用の段ボールを解体する際にも手を傷めずに便利です。ネットショップや通販などでよく荷物が届く人は、専用のカッターを購入することも検討してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月22日■前回のあらすじ家事に給料をもらえることになった美紅だが、明彦からもえらえたのはなんと1万円。明彦は給料から家賃、生活費、通信費などを抜いてしまったのだ。1ヶ月働いてこの金額は少なすぎる!と声を荒げる美紅だったが…。 >>1話目を見る 夫から家事の見積もりを出すように言われたので、私は一覧にして出していました。でもそれらを次々と否定していく明彦。結局まったく話し合いの余地すら作ってもらえず、1万円以上の給料をもらうことはできませんでした。どうにかして明彦からきちんと正当な給料が払ってもらえる手段はないか、家事の労働をお金に換算できることを教えてくれたママ友に相談したのですが…。次回に続く(全13話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ まりお
2023年03月20日あたたかい日が増え、そろそろ衣替えの季節が近づいていますね。保管付きの宅配クリーニングサービスを頼れば、場所を取る冬物を預けて、自宅の収納スペースを有効活用することができます。今回は、利用歴5年の筆者が活用方法についてお伝えします。冬物は洗濯も収納も大変!ダウンやファーのアウター、カシミヤ入りのニットなど、冬物衣類は夏物に比べて自宅で洗濯するのが難しいものがたくさんありますよね。自宅でも洗濯できそうか1点ずつ選り分けてクリーニング屋に持っていくのは、けっこう手間がかかるもの。さらに、クリーニングから戻ってきた衣類を収納しようとすると、クローゼットがパンパンになって今着たい洋服が取り出しにくいこともあるのではないでしょうか。季節の変わり目に役立つ「保管付き宅配クリーニングサービス」点数が多いほどお得に利用できる皆さんは保管サービス付きの宅配クリーニングを利用したことはありますか?筆者はイオンで購入できる「保管付き宅配クリーニングパック」を利用しています。公式サイトには6点~15点パックの3種類の他、店頭では12点パックも扱っていました。たとえば、一般的なクリーニング店へ持ち込んだ場合、クリーニング代が2,000円前後かかるダウンジャケットやスキーウェア、ロングコートといった冬物アウター。筆者が利用しているサービスなら、15点パックで1点あたり1,158円で利用できます。【商品情報】カジタク「保管付き宅配クリーニング15点パック」価格:¥17,380クローゼットにゆとりができて整理&管理がしやすくなるかさばりやすいダウンは、クリーニング後の保管に困りがち。でも、保管サービス付きのクリーニングを利用すれば、分厚いコートを収納するためのスペースを作る必要もなく、シーズン中の洋服の管理がしやすくなります。大切な衣類をシワなくきれいに保管できる圧縮袋などでニットを収納してシワになったことはありませんか?大切な衣類こそ、保管サービス付きのクリーニングを利用すればきれいな状態をキープできます。実際に、雨に濡れてしまったエコファーコートなどもきれいな毛並みになって戻ってきました。畳んで収納するとシワが心配なパンツ類や大切に保管したいニットなどは、保管サービス付きクリーニングを利用することで気持ちよく次の秋冬シーズンを迎えられます。クリーニングしたい衣類を詰めて集荷を待つだけ保管付きクリーニングパックの中には衣類回収袋と申込書、集荷の着払い伝票と利用案内が入っています。クリーニングしたい衣類を所定の点数分入れ、明細を書くだけで完了です。あとは集荷日を設定して袋にクリーニングの明細を紐付けし、集荷を待つだけでOK!クリーニング店まで重い衣類を持ち込まずに済むのは本当に助かります。また、保管サービス付きクリーニングは業者ごとに取り扱いルールが異なります。筆者はコスパを重視して『カジタク』を利用していますが、預けたい衣類に合ったサービスを見つけられたらベストでしょう。裏技は2パック使い! 着る服と残す服を選別筆者は家族の分もまとめて利用しているので、衣類12点の保管付きクリーニングを2パック利用。衣替えのタイミングを見極めるのは難しいですが、最初に厚手のアウター類を1パックにまとめて出し、ニットの出番がなくなった4月末くらいに2パック目を出しています。クリーニングに出すタイミングをずらすことで、「3月~4月に少し着るかも?」という服を残すことができ、クローゼットにも余裕が生まれます。保管期限もそれぞれ設定できるので、例えば秋に着たいニットと、真冬に着たいアウターを分けられるところも魅力。なお、お届け日が近づくとメールで連絡が来るので忘れずにすみますよ。使わない衣類を預けてクローゼットをスッキリと!ドン!と大きな回収袋ですが、中に入っているのは折り畳んで収納できない衣類が多いので、クローゼットに入れると回収袋以上にスペースを取る衣類ばかり。クローゼットを広げることは難しいので、“自宅以外の場所で保管する”という選択肢を加えることで、自宅の収納スペースを確保することはできます。冬物の衣類などをしまう際は、皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『カジタク』公式サイト©️bluet/PIXTA(ピクスタ)文/桐生奈奈子
2023年03月19日嫌がらせのために労力を使うことほど、不毛なことはないかもしれません…。今回は、嫁をイビりたいがゆえに奇行に走った義母の末路を描いた漫画「義母からの恐怖の宅配便」について、読者からの感想をまとめてみました!『義母からの恐怖の宅配便』主婦のユズリハは、義母・アザミの「悪質な嫁イビリ」に悩まされています。なんとアザミは、毎週宅配でゴミや虫をユズリハに送りつけていたのです…。ゴミや虫はそのままにしておけず、証拠が残せないため夫に相談することもできず、1人で抱え込んでいたのですが…?ある日送られてきた荷物が、今までの内容とは比べものにならないほど「とんでもないもの」だったのです!さすがに我慢の限界を迎えたユズリハは夫に相談、夫は今までの「嫁イビリ」を把握しはじめました。アザミの嫌がらせを裏付ける証言…出典:Youtubeなんとアザミはユズリハをイビることに夢中になっていて、家の周りで虫やゴミを集める姿を多数の近隣住民に目撃されていたのです。心配したご近所さんは息子である夫に「ボケはじめたのかも…」と心配して相談するのですが、これが「アザミの嫁イビリ」を裏付ける結果に…。もちろん夫は激怒…アザミは息子に見捨てられ、さらには「嫁イビリのために奇行に走っていた」と近隣住民にも知られてしまう始末。田舎で肩身の狭い生活を送るハメになったアザミは「寂しい末路」を迎えるのでした…。読者の感想いくらなんでも、嫌がらせが常軌を逸していると思います。怖すぎる…。近隣住民もドン引きでしょう。こんな人にはなりたくないなと思いました。お嫁さんもよく耐えましたね。(35歳/主婦)こんなことをしてまで嫁に意地悪をしたいなんて、どうかしているなと思いました。息子にも嫌われてしまうことが分からなかったのでしょうか。あまりにも大人気ない行動なので自業自得だなと思いました。(匿名)(lamire編集部)(イラスト/エトラちゃんは見た!)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2023年02月08日回転寿司店での客による迷惑行為がネットで拡散され、さまざまな意見が上がっている、2023年2月現在。ネット上では、悪質なイタズラの被害にあった『スシロー』をはじめとする回転寿司店を、応援する声がたくさん上がっています。「こんな時だからこそ、大好きな回転寿司を食べないでどうする」このような思いを抱いていた、喜沢梨乃(@Lino4645)さんは、回転寿司店を応援しようと『スシロー』の寿司を宅配で注文しました。ネットで注文をする際には、応援のメッセージを備考欄に記載したそうです。その後、注文した寿司が無事に到着。食べようとしたところ、『あること』に気が付きました。こちらの写真をご覧ください。こんな時だからこそ大好きな回転寿司を食べないでどうする、ということでスシローの宅配寿司を注文!2人で食べるけど3人前笑備考欄に些細なメッセージを残しておいたんだけど、届いた商品に貼ってあったレシートにお返事書いてくれてた #スシローを救いたい せっかくだからタグ使う! pic.twitter.com/djVjRxfwLz — 喜沢 梨乃(きざわ りの) (@Lino4645) February 2, 2023 商品に貼ってあったレシートに、喜沢さんのメッセージに対する返事が書いてあったのです。「嬉しいメッセージありがとうございます!今後ともよろしくお願いします!」店員は、喜沢さんのメッセージを見て元気をもらい、返事を送りたいと考えたのでしょう。返事をもらった喜沢さんもまた、店員のメッセージに心が温かくなったそうです。投稿には、「素敵!おうちで応援もいいですね」「これは泣ける。本当に頑張ってほしい」といったコメントが寄せられていました。喜沢さんと店員の温かいメッセージのやりとりに、胸がジーンときますね![文・構成/grape編集部]
2023年02月06日宅配便や来客の予定はないはずなのに、突如なる家のインターホン。対応してみると、新聞や訪問販売員、はたまた宗教の勧誘だった…というのは、珍しくない話です。すがぬまたつや(@sugaaanuma)さんが描いたのは、宗教の勧誘をテーマにした創作漫画。その宗教は、まともに感じる教えを説いていたものの、勧誘の手口は強引すぎるものでした…。宗教の勧誘 pic.twitter.com/3CoQcL7lCo — すがぬまたつや (@sugaaanuma) January 28, 2023 相手が勧誘してきた宗教は、その名も『筋肉教』。筋肉をきたえることで、心身ともに健康でいることを説いた宗教でした。その教えは、ただの筋トレへの誘いであり、特段違和感を覚えるような内容ではなかったものの、問題はその後。勝敗によって、『筋肉教』に強制的に入信させられてしまうのです…!脳みそまできたえているのか、理論もへったくれもない、物理的な勧誘方法に笑ってしまう人が続出。『筋肉教』に入信した後の展開を妄想する人たちから、多くのコメントが寄せられました。・朝から昼まで、みっちり筋トレさせられそう。お布施は運動後にみんなに配るプロテインや、貯金にまわして新しいトレーニング器材を買うのに使われるんだね!・脱退も、金銭ではなく、教主と戦って勝てたらとかなんだろうな…。・これは、入信しちゃう。筋トレの素晴らしさを説く人は、一定数います。そして、健康でいたい、体型に気を付けたいと感じている人も少なくありません。もしかしたら、気付かないだけで、『筋肉教』の信者は、あなたの身近なところにいるかもしれませんよ…。[文・構成/grape編集部]
2023年01月30日