「可愛いんだもん…」男子がキュンキュンしちゃう【女子の恥ずかしがる姿】「男性の前で失敗するのが、恥ずかい…」「恥ずかしがりな女性はモテないかも」と感じる女性は少なくないかもしれません。しかし、意外にも恥ずかしがりな女性こそが男性にとって魅力的のようです。今回は、男性たちに「恥ずかしがりな女性」に感じる魅力について尋ねてみました。自分だけに見せてくれる心の開放「恥ずかしがる自分を見せるなんて、僕なら絶対に避けたいです!だから余計に、女性が恥ずかしがる姿を見せてくれると、彼女が自分のことを信頼していると感じます」(31歳/男性)男性が「恥ずかしがる姿」を見せるのは「恥ずかしい」と感じがちです。だからこそ、女性がそうした姿を見せてくれるということは、女性が彼に対して心を開いているということに他なりません。もしも、その恥ずかしがりな姿を「自分だけに見せて」くれるなら、それこそが男性の心をがっちり掴むポイントといえるでしょう。守りたいと思う物腰の柔らかさ「恥ずかしがったときの彼女の震えるような反応を見ていると『大丈夫だよ』と守りたいと思う」(27歳/男性)「妻がそうなんですが、彼女が恥ずかしがっている姿は、どんなに長い間見ても飽きません。自然と彼女を守りたいと思います」(25歳/男性)「恥ずかしがる姿」は男性にとって自然と彼女を助けたい、守りたいと思わせます。それは、その様子から「実は私、困惑しているんです!」というメッセージが伝わりやすいからでしょう。これは、男性が相手を守る欲望をくすぐるポイントとなります。思わずからかいたくなる反応「彼女の恥ずかしがっている反応がかわいらしくて、思わずからかいたくなっちゃいます。申し訳ないけど、ついかわいくて…」(30歳/男性)男性たちは「恥ずかしがる女性」をつい、からかいたくなるみたいですね。しかし、好意を持たない相手から、度を超えた”からかい”や”いじり”をされた場合は「やめてください」と断ることも大切です。自分とは異なる魅力に惹かれる…かも?男性たちはなかなか素直に言葉に出しません。そこで人は、自分にはない特徴をもつ人に魅力を感じるものです。言葉や態度に気持ちを素直に出すのが苦手な男性たちは、逆に女性の「素直さ」に魅力を感じるのかもしれません。普段の自分とは異なるキャラクターを持つ人は、その「ギャップ」を魅力として生かすこともできますよ。(愛カツ編集部)
2024年04月05日ある年の冬、寒さも厳しくなってきたころ、小学2年生の長女が夜寝るときに寒がり始めました。布団を重ねても、暖房を入れても寒がる長女に、羽毛布団を買ってあげようと夫に相談したのですが……。寒がりな長女長女は痩せ形だからか、もともと寒がりで、冷え性でもあります。夜に布団へ入ると寒がる長女に、私は羽毛布団の購入を考え、ネットショップで探すことに。ネットショップでも羽毛布団の値段は高く、購入を迷いました。 しかし、そうしている間にも、長女は「寒い。暖かい布団が欲しい」と言っています。そんなとき、「訳あり羽毛布団3,300円」という、とても良い商品を見つけました。私は、夫に相談することにしたのですが……。 夫に相談したところ…夫に、エアコンやヒーターをつけても長女が寒がるため、羽毛布団を購入しようと思っていることを伝えたました。 すると、大して物があるわけではないのに「これ以上、物を増やしてどうするの?」「羽毛布団なんて値段によるから」と否定的で、話し合いになりませんでした。そのため、いったん夫に相談することを断念したのです。 なぜか敷きパッドを注文した夫私は、そのまま夫と話すことはなく、寒がる長女に羽毛布団を購入しようと手続きを進め始めていました。ところが、途中で夫が話しかけてきて、「冬用の暖かい敷きパッドと、僕の持っている寝袋を布団の下に敷いて、上にも別の寝袋を広げて使うことにしよう」と言うのです。 長女の求めている物とはまったく違う物を注文したことに、私は驚きを隠せませんでした。なぜか敷きパッド2つと、長女、長男、次女みんなが使えるように寝袋3つを購入した夫。自分が出張で寝袋を使って暖かかったため、それで間に合うと考えたようです。しかも、値段は羽毛布団の3,300円を上回っていました……。 娘は「寝袋は冷たくて嫌だ」と言っていましたが、今回は、2つの寝袋を敷パッドの下に1枚、掛け布団の間に1枚追加したことによって、娘は暖かく過ごせるようになりました。夫はこちらの意図することと違うことをしてしまうことが多々あります。今後、夫には、こちらの求めていることがどのようなことなのか、丁寧に伝えていこうと思います。 イラスト/ななぎ著者:澤口紗枝
2024年04月01日寒い時期の真っただ中ですが、皆様どのような寒さ対策をしていますか?今回のテーマは「寒さ対策」。健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に実際に行っている寒さ対策の詳細を聞きました。使用している暖房器具の種類や、暖房器具を使わない派の防寒対策も深掘っています。この冬を乗り越えるための参考にしてくださいね!冬シーズン、就寝時に暖房器具を使用していますか?©玉絵ゆきの※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずはanan Beauty+ clubメンバーに「冬シーズンは、就寝時に暖房器具を使用していますか?」を聞いてみたところ、「YES」と回答した人は約3割。半数以上は、冬の就寝時に暖房器具は使用していないことがわかりました。YESと答えたかたは、就寝時にどんな暖房器具を使っていますか?©玉絵ゆきの次に、実際にどんな暖房器具を使用しているのか聞いたところ「エアコン」が一番多く、次に「オイルヒーター」「電気毛布」と続きます。「その他」と回答したかたにも、詳細を聞いてみました。「暖房器具ではないですが、使用している加湿器がとてもあったかいので暖房器具として使っている」(36歳・会社員)加湿器の種類によっては、温かな加湿ミストが出てくる機能もあるので、部屋の大きさによっては暖房器具を使用しなくてもよく、乾燥対策にもなって一石二鳥ですね。就寝時は、エアコンを何度に設定していますか?次に、エアコンをつけて寝る派のみなさんに設定温度を聞いてみると、最も低いかたは「22度」、最も高いかたは「27度」、一番多い回答は「25度」という結果に。回答にバラつきがあるのは、個人が心地よく過ごせる温度に違いがあるからかもしれません。一般的に、男女で心地よく感じる温度が違うため、「エアコンの温度設定」はケンカの原因になるとよく言われてますが、誰と寝室を過ごすのかによっても設定温度が違ってきそうですね。就寝時は、エアコンのタイマーを設定していますか?©玉絵ゆきの次に「就寝時のエアコン利用はタイマーを設定していますか?」と聞いてみると、「YES」と「NO」が半々の結果となりました。寒さ対策のことを考えれば、寝ている間もずっとエアコンをつけていたいところですが、つけっぱなしだと電気代が気になるところ…。また、つけっぱなしだと部屋が乾燥するので、朝起きた時に喉の調子が悪くなることもありますよね。次に乾燥対策についても聞いてみました。暖房器具に乾燥はつきもの。就寝中の乾燥対策を教えて!加湿器&洗濯物「加湿器をつけて、洗濯物もついでに干します」(36歳・会社員)「加湿器と、濡れたタオルを干している」(40歳・専門職)「加湿器をかけている」(43歳・主婦)「洗濯物を干す」(26歳・会社員)「洗濯物を干すor水が入ったコップを置いています」(42歳・会社員)この回答では「加湿器を使うか」「濡れたものを置くか」の2通りの回答でした。0円ですぐできるのは、洗濯物を干すか水の入ったコップを置くこと。これも寝室の大きさによって、適正な対策がわかれそうですね。NOと答えたかたは、「寝室」の寒さ対策を教えてください!次にNOと回答した人に「就寝時の寒さ対策にどのようなことをしていますか?」と聞きました。着込む&モコモコ部屋着で防寒「ニトリの『Nウォームマット』に、高めの羽毛布団、ワークマンのフリース、『靴下サプリまるでこたつの靴下』を履いて乗り切っています」(38歳・主婦)「モコモコの寝巻を着ています。 ジェラートピケの敷きパッドは足元がポケットになっているので、足先がすぐあたたかくなります」(34歳・会社員)「着込みます。寝るギリギリまでこたつであたたまって、それから布団に入ります」(35歳・会社員)カイロ&湯たんぽ&犬!?「かなり寒がりなので着込んでも寒いときは、『桐灰カイロマグマ』というカイロをひとつ持って寝ます。かなり温まります。朝には暑かったのか色々脱ぎ捨てています(笑)」(38歳・主婦)「湯たんぽを用意する。犬と寝る」(39歳・主婦)その他「毛布、羽毛布団、毛布って重ねる」(36歳・専門職)「部屋を密閉して加湿する」(40歳・主婦)「布団乾燥機で布団をあたためて寝る。睡眠中も靴下を履いて寝る」(31歳・会社員)「着込む」「カイロを貼る」という基本的な対策に加えて「犬と寝る」という微笑ましい回答も発見。一緒に寝れば絆も深まりそう!最後に寝室以外の寒さ対策をリサーチ。「脱衣所」「キッチン」と続けてご紹介!「脱衣所」の寒さ対策していますか?©玉絵ゆきのYESと答えたかたは、脱衣場の寒さ対策を教えてください!「お風呂の暖房で脱衣所もあたためるため、お風呂のドアを開けておく」(40歳・会社員)「ミニヒーターをつける」(40歳・専門職)「犬を飼っているので24時間暖房をつけています」(36歳・会社員)「電気ヒーターをつける」(36歳・専門職)「風呂のドアを開けて浴室暖房をする」(40歳・主婦)脱衣所が寒いと、お風呂場との温度差が心臓に負担をかけてヒートショックを引き起こしかねません。特に、シニア層と同居している場合は気をつけたいところです。脱衣所の寒さは、主に「お風呂場の暖房」「電気ヒーター」などで対策していることがわかりました。「キッチン」の寒さ対策していますか?©玉絵ゆきのYESと答えたかたは、キッチンの寒さ対策を教えてください!最後にキッチン周りの寒さ対策をリサーチ。「『Dyson Purifier Hot+Cool 空気清浄ファンヒーター』をHotで使用している」(43歳・主婦)このダイソンのアイテムは、1台で空気清浄機、ヒーター、扇風機の3役をこなす優れもの!足元が冷えがちなキッチン周りですが、広範囲に風を届けてくれるそうですからしっかり対策できますね。高スペック電化製品の使用、うらやましい!以上がアンケート結果。2月は1年で一番寒い季節なので、この調査結果を参考にしっかり寒さ対策をしましょう!筆者情報玉絵ゆきの(たまえ・ゆきの)anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで5冊。現在は目下6冊目校了に向けて日々健闘中。©FollowTheFlow/Adobe Stock文・玉絵ゆきの
2024年02月08日皆さんは、非常識なママ友に困った経験はありますか? 今回は「おさがりを転売するクレクレママ」にまつわる物語とその感想を紹介します。クレクレママにうんざり…娘のおさがりを狙うママ友に、うんざりしていた主人公。ママ友は「主人公の娘のおさがりだけが頼り」と言って、クレクレ行為をします。そんなある日、ママ友の子が娘の服をペンで汚してしまいました。主人公はママ友に文句を言うも、ママ友は「捨てるなら譲ってよ」と開き直ります。さらにママ友の子の「お母さんに言われてやった」という発言から、わざとだと確信した主人公。「もうおさがりは渡しません」とママ友に伝え…。転売の疑いも…出典:Youtube「Lineドラマ」主人公は「おさがり転売してますよね?」とママ友を問い詰めます。ママ友は「へ?」とはぐらかしますが「サイズの合わない服は売った」と転売を認めました。その発言を聞いて、ますますママ友が信用できなくなった主人公。おさがりを渡さないことを再度伝えると、ママ友は「私をないがしろにして、後悔しても知らないからね!」と捨てセリフを吐いたのでした。読者の感想娘の服をわざと汚してまでおさがりを貰おうとするなんて、ママ友の言動が非常識すぎて呆れますね。ママ友とは良好な関係を築きたいですが、非常識な人とは距離を置いてもいいと感じました。(50代/女性)ママ友から服を汚すように指示された子どもがかわいそうでした。怖い捨てセリフを吐いたママ友に、主人公がこれ以上振り回されないか心配です。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月06日寒さが厳しい今日この頃。せっかくの休みの日も、なかなか家から出られない……なんてことも。そんなときは【ユニクロ】の「優秀あったか小物」に頼ってみてはいかがでしょうか? マフラーやビーニー、手袋といった冬のファッションを盛り上げてくれるアイテムが勢揃いしていますよ。寒がりさんはぜひ、チェックしてみてくださいね♡シンプルで使いやすいヒートテックビーニー出典:Instagramインフルエンサーの@my_favorite_miさんが「頭が暖かすぎて最高」と紹介するのは「ヒートテックリブビーニー」。なんとお値下げされて、今なら¥990(税込)でGETできますよ。吸湿発熱機能を備えたヒートテック素材で、なめらかな肌触りにもこだわった一品です。シンプルなので、コーデを問わず活躍する予感。全10色とカラバリも豊富だから、イロチ買いするのもおすすめです♡足元の冷えにはヒートテックソックスがぴったり出典:Instagramヒートテック素材のソックスも見逃せません。@by.fu_miさんも「ヒートテックソックスってこんなに種類あった!?ってくらい増えててびっくり」とコメントを添えていますが、カラーもデザインも幅広くラインナップしているので、きっとお気に入りが見つかりますよ。冬場の足の冷えがツラい人は、ぜひ手に取ってみてくださいね。ふんわり軽いマフラー & スエード調手袋出典:Instagram今季はダウンや中綿タイプのマフラーがトレンド。まだ持っていない人は、【ユニクロ】の「ヒートテックライニングパデッドマフラー」¥990(税込)を投入してみませんか? 表面にはヒートテックフリース素材を採用し、軽さと暖かさを兼ね備えています。ループ式になっていて、装着も簡単。上品見えする「ヒートテックスウェードタッチグローブ」¥990(税込)もプラスすれば、冬の外出コーデの完成です♪ふんわりストールで首元をやさしく包みこんで出典:Instagramふんわりとしたボリューム感のあるシルエットが可愛い「チャンキーストール」。太めのフリンジもコーデのワンポイントになりそうですね。ダークカラーに偏りがちな冬コーデも、カラー系のストールがあればパッと華やかな印象に。レッドのほかにもピンクやブルーも揃っているので、要チェックです!※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@my_favorite_mi様、@by.fu_mi様、@shocogram__様、@ko.wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2024年01月22日厳しい寒さが続くと、おしゃれも手抜きになってしまうことがありませんか? 可愛さをキープしながら防寒対策をしたいなら、裏起毛アイテムをうまく活用してみて。今回はおしゃれさんが実際に取り入れている「裏起毛アイテム」に注目してみました。トップス以外のアイテムもあるので必見ですよ♡ハーフジップデザインでスウェットもオシャレに出典:Instagram@2323sonさんが着用するのは【andme(アンドミー)】の裏起毛スウェット。トレンドのハーフジップデザインで、楽ちんながらもハイセンスな雰囲気に。ゆとりのあるサイズ感なので、中に重ね着をすることも可能です。ジップの開け閉めでシルエットを変えられるので、飽き性の方にも◎上品見えしてくれる裏起毛スカートが便利!出典:Instagram@manaodaysさんが大絶賛するのは【uricca(ウリッカ)】の裏起毛スカート。ふわりと広がるフレアなシルエットで、防寒アイテムとは思えないほどの上品さ。同系色のアイテムでセットアップ風に着たり、ブラウスやジャケットを合わせてクリーンに着こなしたりするのが特におすすめ。動きやすさも抜群でお出かけに重宝しそう。肌触りも良好な裏起毛パンツで安心出典:Instagram「寒がりさん必見」と@tomomiyu0920さんが大絶賛するのは裏起毛デニムパンツ。「風を通さない防風シート」も入っているので、真冬の雪の日でもバッチリ対応できそう。裏起毛の素材はベロアライクな柔らか生地で、履いた瞬間から暖かさを実感できるのだとか。子育て中のママなど、真冬でも外出する時間が多い方にピッタリ。末端冷え性の方にピッタリな裏起毛ソックス出典:Instagram冷え性でお悩みの方は、指先や足先を温めるのもいいそう。【3COINS(スリーコインズ)】の裏起毛ソックスなら、足元から寒さ対策ができちゃいます。ゴワゴワしすぎないナチュラルな見た目で、コーデにも馴染ませやすいのが嬉しいポイント。¥330(税込)のお手頃価格なので、複数枚ゲットしておくのが正解かも♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@2323son様、@manaodays様、@tomomiyu0920様、@3coins_yayoi様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2024年01月10日寒がりさんに朗報です! 【グローバルワーク】から発売中の「裏起毛スウェット」は、1枚でも十分なくらいのぽかぽか感が自慢。寒がりさんにはたまらない、ぬくもり溢れるアイテムです。今年の冬の寒さ対策はこれでばっちり、冬のコーデに暖かさとおしゃれを両立しましょう!ゆったりラフに着られるプリントスウェット出典:.st今季発売の「お手入れらくらく裏起毛スウェット」¥4,510(税込)は、シンプルながらもフロントのプリントがおしゃれな一枚。裏起毛でしっかり暖かいのにそこまで厚手ではないので、着膨れの心配もなく着られます。ゆったりシルエットのスウェットなので、1枚でもレイヤードスタイルでも使いやすい万能アイテムになっています。小物使いで季節感満載コーデ出典:.st1枚でしっかり暖かいスウェットは、アウターいらずで着られる冬にうれしいアイテム。ニットワッチやアームウォーマーをプラスすると、よりぽかぽかで過ごせます。スカートとも相性がよく、歩くとひらっと揺れるロングスカートと合わせると大人なフェミニンコーデが完成します◎パンツスタイルとも相性抜群出典:.st合わせるボトムスを問わず着られるため、テーパードパンツと合わせたきれいめスタイルとも相性抜群です。スウェットの裾にスリットが入っていることで裾の窮屈感もなく、すっきりとした見た目になるのも魅力の一つ。インナーをスリットからさりげなく見せて、こなれ感をだすのもおしゃれにキマリそうです。インナーに着ても着膨れ感なし出典:.stアリオ蘇我店のyasuno.さんは、カーディガンのインナーに裏起毛スウェットをチョイス。ゆったりカーディガンとデニムに合わせたリラックスコーデに仕上げています。厚みを抑えたスウェットは、レイヤードしたときのゴワつきを感じさせないのがうれしいところ。カジュアルになりすぎないよう、レザー調のブーツやきれいめアクセサリーを取り入れると、コーデに上品さもプラスされます♩※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Sho
2023年12月30日コーデスナップファッションライターのzumiです。皆さんは今期アウターを買いましたか?今回は、寒がりさんにオススメしたい防寒重視のあったかダウンコートを【H&M】で見つけたので紹介します。エコなダウン出典:Instagram繊維からリサイクルされたポリエステルやリサイクルポリエステルと聞くと、古いのかなと思う方もいるかもしれませんが、新しい糸に加工されているため安心して着用することができます。エコなダウンコートともいえますね!ポケット出典:Instagram両サイドには深めのポケットが付いていて、物を入れるのはもちろん、手を入れていてもとてもあたたかいです。ウエストがきれい見え出典:Instagramこのダウンの最大のポイントはウエストが絞れるところで、ダウンコートスタイルにメリハリがつき、スタイルよく見えるのも魅力のひとつです。すっきり見え出典:Instagramダウンの前側をしめるとき、チャックのほかにボタンでも留められるので、すっきり見えるところも◎高さがあるのがいい出典:Instagram防寒対策として首元を覆うように留められるので、その日の気候によって調節できるのもうれしいですね。あたたかいパファージャケット。皆さんも店頭で手に取ってみてはいかがでしょうか?<商品情報>商品名:フーデットパファージャケットサイズ:XSカラー:モール品番:1182315002価格:6,999円(税込)記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>zumi(@zumi_i23_izm)3児ママ♡大人カジュアル着回しママコーデ安くて可愛いものを見つけるのが好き出典:Instagram
2023年12月27日寒い季節は、温かい布団にくるまって眠りにつくのが楽しみでもありますよね。でも、寒さのせいで睡眠の質が低下してしまい、リラックスできるはずの睡眠によって、逆に疲労感を感じてしまうこともあります。そこで今回は、女医の筆者が実践する「冬の快眠方法」についてお話していきます。睡眠の質とは?寒さで血行が悪くなりやすい冬は、肉体的にも精神的にもパフォーマンスが落ちやすい季節と言えます。寒くなると、体から熱を逃さないようにするために無意識に力が入ってしまい、筋肉が緊張しがち。そのため寒いだけで疲れやすくなり、血行も悪くなってしまうと考えられるのです。良質な睡眠をとることができれば効率よく疲労を回復できるほか、日中のパフォーマンス向上に直結し、健康の維持にもつながるでしょう。寒い冬に起こる睡眠の問題点寒いとき、体は熱を保とうとするため、睡眠中の体温調節が難しくなります。これが、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたりする原因と考えられます。また、冬は日照時間の短さが自律神経の乱れを引き起こすことも。人は光を浴びることで体内時計を調整するようにできていますが(※1)、冬は日照時間が短くなるので、朝起きて十分な日光を浴びることができない場合もあります。そのため、なるべく朝はカーテンを開けて部屋に日光をとり入れるようにしています。日中にお散歩するのもいいですね。日中にどうしてもお部屋が明るくなりにくい場合は、明るい照明を使用するなど工夫してみてください。冬の快眠のための具体的な方法適切な室温と湿度の確保寝室を温めるために暖房器具を使うと思いますが、暖房器具によって乾燥が進んでしまう場合があります。そもそも冬は乾燥しやすい季節でもあり、睡眠環境を整えるために湿度を保つことも大切です。筆者も加湿器を使用し、適切な湿度を維持するように意識しています。加湿器を使う際は、内部にカビが生えないようこまめに掃除することも大切なポイント。また、起床時に気温が低すぎると快適に目覚めるのが難しくなります。寒い日の朝に布団から出るのが辛い人は、起床時間の1時間前に暖房がつくようにタイマーを設定しておくのもいいでしょう。暖かい飲み物の活用就寝前にホットミルクやカモミールティーを飲み、体を内側から温めるのもおすすめです。温かい飲み物を飲むことで体がリラックスし、副交感神経が優位な状態に導きやすくなることも。冷えが気になる人は、生姜湯など温め作用があるものもいいですね。お酒は一時的に入眠しやすくなりますが、眠りの質を下げてしまうため避けたほうがいいでしょう。厚着を避ける冬季は手足が冷えやすくなるため、体を温めようとして厚手の布団を使ったり、厚着をしたりする人も多くいるでしょう。こうした寒さ対策は大切ですが、着込みすぎると熱がこもりやすくなり、睡眠の質の低下につながってしまうことも。また、厚着しすぎると体の動きが妨げられるため、スムーズに寝返りをうつのが難しくなることも考えられます。入眠前は、入浴で体温を温めて眠りやすいようにコンディションを整えるといいでしょう。パジャマや寝具は暖かさだけを重視するのではなく、パジャマは湿気がこもりにくい速乾性素材、寝具は吸湿性のあるものを選ぶと、寝汗をかいても不快になりにくいのでおすすめですよ。睡眠の質を高めるためのライフスタイルの工夫【日中の適度な運動】日中に適度な運動をするとほどよい疲労を感じることができ、夜の睡眠の質が向上するとされています。特に冬は寒さで血行が悪くなりやすいため、運動により血行を促進することは、疲労回復にも冷えの予防にも効果が期待できるでしょう。【リラックスタイムの確保】ストレスは睡眠の質を低下させる原因の一つと言えます。日中もストレスをためすぎないようにしつつ、寝る前にはリラックスできる時間を持つことが大切です。寝る前の時間はスマホやPC、テレビなどの強い光を避けて、音楽を聴いたり、ヨガやストレッチ、アロマ、読書などを楽しんだりと、ゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか。睡眠環境の最適化【寝具をより快適にする工夫】冷えにくいようにするためには、寝る前に寝具を温めておくのもいいですね。布団乾燥機や湯たんぽ、電気毛布などを使って、布団に入る20~30分前から温めておくようにしています。布団乾燥機を使用すると、布団が暖まる上に湿気がとび、睡眠中の湿気をよく吸ってくれるなどのメリットもあり、おすすめですよ。ただし、一晩中暖房器具を使用すると必要以上に熱くなってしまうことがあるため、入眠時だけ使用するなど、気温に合わせて調整してみてください。適切な光環境冬に限らず、睡眠時にはできる限り目に届く光を遮断するといいですね。遮光カーテンやアイマスクなどを活用して就寝前は暗い環境を作り、体内時計を調整しましょう。おわりに寒い冬も、これらの方法を取り入れることで質の高い睡眠が目指せるはず。日々の疲れをとるためにも快適な睡眠環境を整えて、健康的なライフスタイルを心がけましょう。【参考】※1 厚生労働省.e-ヘルスネット 体内時計©edward_indy/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock ©lielos/Adobe Stock筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは4人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は15万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年12月21日更年期症状といってもたくさんありますが、私が感じたのは「寒け」。それも極寒でした。春でもヒーターが欠かせず、夏はクーラーの効いた部屋で凍える毎日。そんなつらい症状をある健康食品を毎朝摂取することで改善することができました。1日中襲ってくる寒け同年代の人と集まり更年期の話題になると、急に汗が出る、暑くて暖房を消すなどの話をよく聞きます。しかし私はほてりなどの症状はほとんどなく、51歳のころ、1日中寒けがするという状態が半年ぐらい続きました。特に寒けを感じていたのは4月から5月。私が住む東北地方では、その時期は気温が上がってきて家の中では寒さを感じないはずですが、なぜかとても体が冷えてしまいました。上半身は下着、シャツ、セーター、ダウンのベストを重ね着。下半身は下着、スパッツ、ズボン、さらに巻きつけるタイプのキルティングスカートを着ていました。足には靴下とふかふかした室内履きを履いて……まるで極寒の冷凍庫に入っているかのような格好。特に足元が寒くて、椅子に座っているときはファンヒーターが欠かせませんでした。しかし部屋が寒かったわけではなく、同じ部屋にいる人は春先の装いをしていました。そのときはまだその寒けが更年期の症状だと思いつかず、夏場になりました。夏でも長袖・腹巻き着用&白湯を飲んでも寒い夏場は6畳ぐらいの部屋で、60代半ばの痩せ型の女性と一緒に仕事をしていました。エアコンの設定温度は21度ぐらい。半袖では少し寒いと感じましたが、一緒に働いている女性は半袖でも汗をかいていました。室温をもう少し上げてもらいたいと思ったのですが、汗をかいている人には言いづらかったので、長袖を着たり、腹巻きをしたりして寒さ対策をしていました。昼休みには熱めの白湯を飲んでいましたが、体の中から冷え切っているのかなかなか温まりません。何日かそうやって寒けをやり過ごしていると、寒がっている私を見た先輩が「どこか体調が悪いのでは?」と心配してくれました。しかし、同じ部屋で犬を飼っていて、室温が23度より高くなると犬の体調が悪くなるのでこれ以上は室温を上げられないということでした。そこで私は、運動で寒けを改善しようと考え、ウォーキングを開始。週に1度のペースでヨガにも通うようになりました。昔から体に良いと言われるアレを飲んで改善しかし、運動をしても寒けが改善されなかったので、何か良い方法はないかとネットで検索したところ、高麗人参が更年期に効くという口コミを発見しました。子どものころに周りの大人が「高麗人参が健康に良い」と口にしていたことを思い出して、早速試してみることに。私が購入したのは月額2,000円弱のもの。毎朝1粒程度飲んで、1年がたちました。今では寒けが治まり、周りの人と同じくらいの感覚です。後からネットで調べてみると、高麗人参は栄養価が高く、40種類近くのサポニンを含んでいるそうです。このサポニンという成分が全身の血流を良くして、冷え性の改善に結びつくとのことでした。また、寒けのほかに更年期症状として高血圧になり、薬を飲んでいましたが、寒けを感じなくなったころに血圧も改善。今は薬を飲んでいません。まとめ更年期は汗をかくなどほてりの症状が出る人が多いようですが、私の場合はものすごい寒けに襲われました。適度な運動では寒けが治まりませんでしたが、高麗人参が入った健康食品に出合ったことで、症状を改善することができました。これからも元気な体を維持し、何歳になっても今の自分がこれまでの人生において最高のコンディション!と感じていける50代を目指したいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。イラスト/きびのあやとら著者/おもだか(53歳)社員はエレベーター禁止の職場で一日に何度も1階、2階を昇り降り。おかげで健康増進中!
2023年12月09日冬の寒さに大活躍するアイテムといえば『ヒートテック』。【ユニクロ】のヒートテックは、インナーはもちろん、さまざまなアイテムに使われています。今回は寒がりさんにおすすめしたい「あったか小物」をご紹介! ヒートテック素材を使ったアイテムは、抜群の暖かさです! 気になったらぜひチェックしてみてくださいね。機能性抜群!小顔見えも叶うマフラー出典:Instagramループ構造で簡単に装着できる「ヒートテックライニングパデッドマフラー」です。表地は薄くてやわらかい10デニールのナイロン素材。裏側は吸湿発熱、保温機能のあるヒートテックフリースを使用し、抜群の暖かさ! 肌当たりのいい素材で、軽くて暖かいのが魅力です。中心にステッチが入ったスタイリッシュなデザイン。首や肩のラインに程よく馴染みます◎ 輪郭カバーになって小顔効果ありです♪ ポケッタブル仕様で、くるっと丸めて収納可能で持ち運びしやすく、さまざまなシーンに活躍するアイテムです。出典:Instagramネイビーのニットにグレーのタックワイドパンツを合わせたモノトーンコーデに、ヒートテックライニングパデッドマフラーを巻いて。キャップとスニーカーを合わせたきれいめカジュアルです。スタイリッシュなデザインはビジネスシーンでも活用できそうですね。カジュアルコーデやアウトドアシーンなど、いろんなスタイルに合わせることができますよ。アニマル柄が可愛いあったかソックス出典:Instagramスウェットにトレンチコートを合わせたスタイリングにあったかソックスを重ねて。タイツの上から合わせたソックスはJW ANDERSONの革新的なデザインの「ヒートテックデオドラントソックス」です。遊び心のある可愛いアニマル柄と、アイコニックなロゴ刺繍入り。コーデのアクセントとなるおしゃれなソックスです。出典:Instagram吸湿発熱に保温機能、消臭、抗菌防臭などたくさんの機能付きで、はき心地のよいリブ編みのソックス。程よいフィット感でかかとを包み込み、ずれにくいワイドヒール設計です。カラーはオフホワイトとブルー。デザイン性や機能性に優れた冬に嬉しいソックスですね。ふんわりとした肌触りで可愛い♡スフレヤーンミトン出典:Instagramスフレヤーンでふんわりと軽い「ヒートテックライニングスフレヤーンミトン」です。フリップ仕様でミトンを外して指が出せるのが便利! ミトンを付けると、丸いフォルムがとても可愛いです♡ 肌側の素材はヒートテックフリース生地で吸湿発熱機能付きで抜群の暖かさ♪ 手首がフィットしたデザインで風を通しにくいのも魅力です。出典:Instagramグレーを付けたこちらのコーデは、ニット帽とカラーを合わせたスタイリングがおしゃれ! ネイビーのニットやキルティングのアウターを着用したコーデに合わせたミトンが可愛いですね。カラーはグレー、ベージュ、グリーンの3色展開。どれも合わせやすくコーデのアクセントになりますよ。リブ幅を変更してアップデート!出典:Instagram吸湿発熱機能を持つヒートテックで暖かい「ヒートテックリブビーニー」。今回はトップ部分のリブ幅を変更してフィット感をアップし、快適な被り心地に♪ 美しいフォルムとなめらかな肌触りが魅力! カラーは10色と豊富なラインナップ。どんなコーデにも合わせやすく、アクセントになりますね。色違いで欲しくなるアイテムです。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@chanricode様、@shocogram_様、@yun_wear様、@ko.wear様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:のあ
2023年12月08日またこの季節がやってきました。寒いけど、暑い冬。下半身は氷のように冷たいのに上半身は燃えるような感覚。私にとっては不快でしかないこの季節を、どう乗り切るかについて私の体験談をお伝えします。インナーウエアにこだわるここでいう「こだわる」というのは値段が高いものにするということではなく、上半身と下半身を別と考え、インナーウエアにこだわることです。上半身は吸汗速乾性にすぐれたものにし、下半身は保温性のあるインナーを取り入れ、暑さと寒さのバランスを取りました。小物の活用上半身が暑いときは、ミニ扇風機や保冷剤の活用、下半身が冷えるときはカイロや暖かい靴下、腹巻きをそろえました。夏と冬が同時に自分にきているような感覚になり混乱しそうですが、こうすることにより、かなりストレスが軽減されるのを感じます。最近では、さまざまな冷えや暑さ対策グッズが登場しており、毎年いろいろなメーカーから出るのでチェックするのが楽しみになっています。運動と食事を工夫運動で血流を良くし、体を温めることも意識しています。無理のない範囲で毎日ウォーキングを15分し、スクワットで筋肉を落とさないように気を付けています。食事ではしょうがを取り入れています。味噌汁や飲み物に入れたり、しょうが焼きにしたりと簡単で自分が続けられそうなことをしています。また、冬でもアイスクリームをストックしておき、自宅でホットフラッシュになると食べるようにしています。好きなアイスを選んでおくとホットフラッシュになるとアイスが食べられるという楽しみとして切り替えられ、気持ちもラクになりました。まとめ冬はとても体が冷えるのに、更年期になると同時に暑さも感じるという頭が混乱する症状に悩まされます。事前にそれを理解し、準備しておくことでかなりストレスが減り、結果症状も治まるという良い循環になるよう今後も前向きに捉えていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。著者/伊達 敦子(50歳)3児の母。会社員の傍ら、化粧品検定2級、1級を取得し、コスメコンシェルジュの認定を受けたエキスパート。人々の美しさと自信を引き出すため、日々活躍中。
2023年11月27日☆なぜこの季節にハンサムショートなのか☆寒くなると首元にタートルネックの洋服を着たり、マフラーを巻いたりしますね。そうなると必ず首元はすっきりさせておきたいプラス、マフラーなどをすることで顔まわりの印象が暗く見えてしまうのを防ぐために前髪は長めか、なしにすることでお顔がはっきり見えて明るい印象になります!このようなことからこの季節僕からの提案としてはハンサムショートをお勧めします!首元すっきり!どの角度から見ても美しいシルエットにすることができます!こちらの写真をカウンセリング時にお見せください!こちらの写真をカウンセリング時にお見せください! この投稿をInstagramで見る 銀座/網田健晟/Kensei Ouda/外国人風ショート/ボブ/美容師/似合わせカット(@kensei_hairdesigner)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 銀座/網田健晟/Kensei Ouda/外国人風ショート/ボブ/美容師/似合わせカット(@kensei_hairdesigner)がシェアした投稿 インスタグラムもチェックしてみてください!お勧めメニュー
2023年10月18日寒い季節を快適に過ごすため、暖房器具は欠かせないアイテム。こたつやホットカーペットなど、家庭によって使用する暖房器具はさまざまですが、近年では床を加熱することで暖かい空気が広がる床暖房も主流になってきています。室内温度が下がってきた2023年10月中旬、田口ナツミ(@NatsuTagu)さんは、自宅の床暖房をつけました。その結果、自宅が暖かくなっただけでなく、ある変化が見られたそうです。それは…田口さんが育てる3歳の次男が、横になったまま起き上がらなくなったこと!気持ちよさそうに床に寝転がる次男。床暖房の温もりがよほど気持ちいいのでしょう。脱力して横たわる姿は、まるで、暖かい場所を見つけた猫のようです!表情こそ見えませんが、次男は心地よい温もりに、ウトウトしているのかもしれませんね。写真には「分かる」「笑った」といった声や、「あるある」「うちの子はホットカーペットを出した瞬間にこれ」と、我が子を重ねた親からのコメントが寄せられました。田口さん家では、次男や長男が床に寝転がるのが、冬の定番の光景になりそうです![文・構成/grape編集部]
2023年10月17日お付き合いは2人で関係を築いていく物のため周りは関係ないとはいえ、周りのカップルの様子が目に入り羨ましくなってしまうこともありますよね。今回は、誕生月別に「周りから羨ましがられるカップル」というテーマでお送りします!■第6位:7月×11月2人だけの関係を築くため多くの人に羨ましがられる関係というよりは、身内の人に羨ましがられる関係となりそうです。■第5位:2月×12月お互いに自分の時間を大事にしたいタイプな2人です。洗練された自立したカップルとなるため、仲の良さというよりも一つのライフスタイルの見本として羨ましがられるでしょう。■第4位は...第4位は、4月×6月。好奇心旺盛でエネルギッシュなカップルになるため、様々なところに旅行したり、挑戦するカップルになるでしょう。インスタ等に上げるSNS映えする写真を撮る機会も増えるため周りに羨ましがられるカップルとなりそうです。(銀鏡/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年05月02日ライブ配信アプリ「17LIVE(イチナナ)」と、人気絵本『くまのがっこう』との初コラボレーションイベント「大人気絵本キャラクターコラボ くまのがっこう ジャッキーとなかまたち」が25日より開催されている。『くまのがっこう』は、作者・あいはらひろゆき(文)氏、あだちなみ(絵)氏による人気絵本シリーズ。2019年9月には、シリーズ累計発行部数222万部を突破するなど、幅広い世代に愛されている。そして今回、同作とイチナナとのコラボイベントの開催が決定。イベントは、イチナナユーザーであれば誰でも参加可能で、イベント期間中には、『くまのがっこう』の主人公である「ジャッキー」 や、おともだちの「デイビッド」など、かわいいなかまたちのキャラクターをデザインしたオリジナルコラボアニメーションギフト(有料)が用意されている。また、イベントの参加条件を満たして配信を行い、見事一定の基準をクリアした参加ライバーには、『くまのがっこう』オフィシャルグッズの贈呈も。なおイベントの開催期間は、5月10日23時59分までとなる。
2023年04月26日寒い季節は、カップルにピッタリなイベントも多く、恋愛ムードが高まるステキな季節。しかし、寒い季節のデートだからこそ、気をつけるべき落とし穴も……。そこで今回は、男性からのお話を参考に、「寒い季節のデートで気をつけたい3つのポイント」をご紹介します!■ ムダ毛の処理「寒い日にデートをしていて、カフェに入ることになりました。室内でホットドリンクを飲んで暖まった彼女が、ふいに袖をまくったらムダ毛が処理されていなくて……。なんかズボラな一面見ちゃったなって、ガッカリでした」(27歳男性/営業)「冬場は見えないから」と、ムダ毛の処理を怠ってしまう女性も多いでしょう。しかし肌を無意識に見てしまう男性は多く、不意に肌が見えたとき、ムダ毛が処理されていないと男性はガッカリするでしょう。また、彼がパッと肌に触れたときに、ムダ毛に気づかれてしまうことも。見えないところも、日頃からしっかりケアしておくことが大切ですよ。■ セーターの毛玉「記念日ディナーで、はりきって高級レストランを予約したのですが、コートを脱いだ彼女のセーターに毛玉が……。お気に入りの服だったようですが、だらしないなって思ってしまいました」(29歳男性/事務)寒い時期に着る機会が多いニットは、毛玉が付きやすい素材です。とくに背中や脇腹辺りは、バッグなどとの摩擦もあり、毛玉になりやすいもの。自分で着ている分には気づかないかもしれませんが、他人の目からすると結構目立ちます。セーターを裏返して洗濯したり、前もって毛玉を取り除いたりと、楽しいデートには細かな準備も大切かもしれませんね。■ 足の匂い「デートでお座敷のある個室居酒屋に行ったんです。そこで靴を脱いだら、彼女の足の匂いが気になって……。彼女には聞けないし、そのあとも気になって話が耳に入ってこなかった」(32歳男性/販売)寒い時期になると、タイツやブーツを履く機会が多くなりますよね。どうしても通気性が悪いため、足の匂いに気をつけたいところ。相手の男性にとって、それが苦手な匂いなら、ガッカリポイントになりかねません。なるべく通気性のいいものを選んだり、対策グッズを買ったりするなど、気を配っておくといいでしょう。■ デートで嫌われないように!今回ご紹介したポイントは、デートの準備段階で防げるものばかり。寒い日だからこそ気をつけるべきポイントは、結構あります。ぜひ参考にして、彼とのデートを楽しめるようにしてくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年12月18日寒さ厳しい冬は、人のぬくもりが恋しくなる季節です。そんな寒い日にピッタリな心温まる漫画を、Instagramで発見した筆者。家族との何気ない日常を描いている、まゆん(mayun4311)さんの母親にまつわるエピソードを紹介します。床に寝転がる理由は…?まゆんさんの甥と姪が遊びにくる日のこと。まゆんさんは、天井を仰ぐように床に寝ている母親の姿を目にします。「天井に何かある?」というまゆんさんの問いかけに、「何もないよ」と答える母親。「じゃあ何してるの?」と聞いたところ…こんな温かい理由があったのです。※矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。 この投稿をInstagramで見る まゆん(@mayun4311)がシェアした投稿 まゆんさんの母親は、孫たちが寝る予定の場所が寒くないかと、確認していたのでした。「エアコンはつけていても場所によって温度が違うから」といい、実際にその場所に寝転んで温度をしっかりと確認。事前にそこまでチェックするなんて、なかなかできることではありませんよね。しかし、まゆんさんの母親は、いつもこうしていろいろな確認作業をしているのだとか。相手思いの母親の行動を目にするたびに、まゆんさんが子供の頃、寒い日の朝に母親がストーブの前で服を温めてくれたことを思い出すのだそうです。大人になったからこそ、気付ける愛情もあるものですよね。愛情あふれるエピソードを見た人からは、さまざまな声が集まっています。・涙が出ました。母親はいつだって偉大です。・みんながこの母親みたいだったら、きっと平和なんだろうなと思いました。・今朝の冷凍庫のような寒さが、どこかに行っちゃいました。母親として祖母として、今も昔も変わらず家族のことを考えて行動する、まゆんさんの母親。寒い日でも、心の芯まで温めてくれるような素敵なエピソードでした。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年12月05日日に日に寒さが増すこの頃。あったかグッズを引っ張り出したり、新たに準備されているかたもいらっしゃるのでは。寒がりのわたしは早々に、まるで毛布を履いているよう!と絶賛されている「もちはだ」シリーズのアイテムを2つ準備しました。それが今回ご紹介する、ネックウォーマーとルームソックス。「もちはだ」シリーズは、特殊な起毛技術を用いて作られた今までにないあったかアイテム。履いた瞬間毛布に包まれるような抜群の保温力と、やわらかな風合いどちらも兼ね備えているんです。今回はそんな「もちはだ」シリーズとアンジェオリジナルブランドの「bon moment(ボンモマン)」がコラボした、アンジェでしか買えないネックウォーマーとルームソックスをご紹介します。寒がりさん必見です!ふんわり暖か、裏起毛仕立てのネックウォーマーネックウォーマーはスポーティーになりそう…と、懸念しているかたにもオススメしたい、「もちはだ×bon moment(ボンモマン)」のネックウォーマー。こちらは普段のコーディネートにも合わせやすい、タートルネック見えするキレイ目仕様。リラックス感漂う細リブが落ち着いたオシャレな印象を与えてくれ、ファッション感覚で取り入れることができます。スッキリしているのに、「もちはだ」独自の起毛素材で見た目以上に暖かく、モチモチしていて柔らかな触り心地。身につけると首まわりをしっかりカバーしてくれて、じんわりぽかぽか〜。わたしは首まわりのチクチクが苦手なのですが、こちらは全くと言っていいほどチクチク感を感じませんでした。また軽いので、長時間つけていても快適な使い心地です。マフラーと違い、いそがしい朝でも頭からスポッとかぶるだけでサマになるところも気に入っています。コートと合わせても着ぶくれせず、スッキリ着ることができるのはネックウォーマーならでは。シンプルなデザインなのでニットやスウェットなどのカジュアルなトップスとも相性がよく、トレンチコートやノーカラーコートなどきれいめアウターともバランスよく着ていただけます。風を通しにくく、伸ばせば鼻まで覆える長さがあるので自転車で出掛けるときも欠かせません。子どもと思いっきり遊ぶ日も、マフラーのように長さがないので邪魔にならないところも◎。出掛ける際にバッグに忍ばせておけたり、暑くなったら畳んでバッグなどにしまえたりするコンパクトさも、使いやすいポイントです。▲コートのポケットにもすっぽり。朝のゴミ捨てや洗濯物を干すときなど、寒さに躊躇してしまう"ちょっと外に出るシーン"でも活躍しています。暖かいのに、見た目もオシャレなネックウォーマーは、この冬必須アイテムになりそう!一度履くと、脱ぎたくなくなるルームソックスつま先のワンポイントがかわいいアンクル丈のルームソックスも、内側が起毛素材になっていて保温性が高くとても暖か。汗をかいても外に逃してくれるので、蒸れにくいところもうれしいポイントです。締め付け感がないので、家事をしたり掃除機をかけたり、ルームソックスを履いて家中パタパタ歩き回ってもストレスフリー。ズレ落ちたりすることがなく安心です。長時間のデスクワークでも、厚みのある起毛が冬のフローリングのキンキンした冷えから守ってくれますよ。ベッドから起き上がりたくない寒い朝も、そばにこのルームソックスがあれば安心です。ワンサイズでかかとがないつくりなので、性別や年齢を問わず履くことができます。ご夫婦やご家族でお揃いにするのもいいですね。寒い冬も最強2大アイテムで、おうち時間を楽しもう!家の中で「もちはだ×bon moment」のネックウォーマーとルームソックスを身につければ、冬のおこもり準備は万端!首と足を暖めてくれる最強コンビで、暖房いらず。どちらも自宅で洗濯可能なところがまたうれしいですね。今年の冬は、この2大アイテムがあればぬくぬくと乗り切ることができそうです。いかがでしたか。首元をしっかり防寒しながら手軽に持ち運びも叶うネックウォーマーと、足元をしっかり暖めてくれるルームソックス。今までにない暖かさで、外だけでなく冬のおうち時間も暖かく過ごしませんか。 【ご紹介したアイテム】特許製法の起毛素材を使ったもち肌ネックウォーマー。オフタートル風に合わせられ、コーデしやすいデザインです。⇒ もちはだ×bon moment リブニット ネックウォーマー 裏起毛 防寒 日本製 冷え対策 ギフト マフラー/bon moment ボンモマン【ネコポス対応】 【ご紹介したアイテム】内側が起毛素材になった、アンクル丈のルームソックス。つま先から足首まで包んでくれて、冬の冷え性対策にもぴったりです。⇒ もちはだ×bon moment ルームソックス 裏起毛 アンクル丈 男女兼用 日本製 中村綾子30代、主婦。賃貸アパートに夫と男の子兄弟の4人暮らし。転勤族なので身軽に暮らしたいと思いつつ、暮らしに役立つ便利アイテム好き。
2022年10月26日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか? 今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!暑がり妻と寒がり夫私は暑がりで夫は寒がりな我が家。子どもが小さいため、エアコンは毎日稼働させていますが、夫婦で設定温度を巡ってたまにちょっとしたケンカをします。ある日のケンカで、夫が「暑いんだったら脱ぐとか体を冷やす工夫をしろよ!」と言ってきました。そこで、私はその場ですっぽんぽんになり、おでこに冷却シートを貼り、首には巻きつけられるタイプの保冷剤を装着。さらに片手にアイスを持ち、「私は涼しくなれる工夫をしたし、これ以上脱げないとこまで脱いだ。これでもまだ暑いんだけど、あなたは寒いなら着ればいいし、体を温める工夫をしたら?」 「冷たいビールを飲んでるから寒いんじゃない?やめたら?」と矢継ぎ早に言い返しました。すると大好きなビールを人質に取られた夫はしどろもどろ。(笑)「まぁそこまでやって暑いなら…エアコン下げてもいいんじゃない…」とボソボソ。普段は夫に言い返すことがないので、本当にスカッとしました!(女性/主婦)バカにしてくる上司を…!職場で常に私のことを馬鹿にしてくる上司がいました。誰かが私の悪口を言っているとわざわざ報告してきたり、「自分がいかに仕事ができるか、周りに慕われているか」を自慢してくるので、うんざりしていました。出典:lamireそんな中、仕事で“誰でも参加できる企画募集”があったので、応募してみることに。どこからかその上司が私が参加するという情報を聞きつけ、「まぁ、がんばりなよ」と、鼻で笑いながら去っていきました。「絶対に見返してやる!」という気持ちで取り組んだら、私の企画が採用に!上司の前を通って、鼻で笑い返せたときはスカッとしました。(女性/主婦)みなさんの周りにもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年08月17日先日『カルディ』でセール価格になっていたので、つい購入してしまった『いぶりがっこタルタルソース』。ちなみに、『いぶりがっこ』とは、秋田県で野菜を燻煙乾燥させてつくる漬物のことです。主にダイコンが使用されることが多く、『いぶり漬け』とも呼ばれ、昨今では『郷土食』として広く知られるように…早速、中身を見てみると、『つぶつぶ感』のあるソースでした。試食すると、確かに『いぶりがっこ』独特のスモーキーな旨みが!揚げ物に添えるタルタルソースとして使用するだけでは、少しもったいない気もします。そこで、今回は、この『いぶりがっこタルタルソース』を使った『おもてなし』にもなる簡単なレシピをご紹介。スモーキーな味わいを活かした『大人のポテトサラダ』です。豆乳と鶏ガラスープのもとでコクを出すので、カロリーは控えめ。材料は、3~4人前ですので、人数によって分量を調整してください。材料:・いぶりがっこタルタルソース大さじ1・ジャガイモ3個・スモークサーモン3枚・ピクルス1本・ブラックオリーブ(スライス)小さじ2・豆乳大さじ3・鶏ガラスープのもと小さじ2・マヨネーズ小さじ2・塩コショウ適量作り方:1.ジャガイモは、ゆでて皮をむき、フォークなどでつぶす。2.スモークサーモンは、5mm幅に細かく切る。3.ピクルス、ブラックオリーブは、みじん切りにする。4.1に、豆乳、鶏ガラスープのもと、マヨネーズ、塩コショウを加えて、よく混ぜる。5.4に、2、3を加えて混ぜ、最後に、いぶりがっこタルタルソースを加えてサックリと混ぜる。6.器に盛って完成。『いぶりがっこ』とサーモンのスモーキーな香り、ブラックオリーブの旨み、ピクルスの酸味で、グッと『大人の味わい』に!白ワインやハイボールにも、よく合います。チーズと一緒に、サンドイッチにするのもオススメですよ。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年04月28日寒すぎる日が続きます。みなさん、どのような寒さ対策をしていますか?あったか肌着の「ヒートテック」やカイロをどのように活用していますか?エコや健康、美容に関心の高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「外出時の寒さ対策」について聞きました。女性約100人に聞いた「外出時の寒さ対策」anan Beauty+ clubのメンバーに、「外出時の寒さ対策」についてリサーチしました。すぐに実践できるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。「ヒートテック」活用術「ヒートテックを2枚重ねて着る」(36歳・会社員)「お腹を冷やさないように、キャミソールの上にヒートテックを着る」(31歳・会社員)「予想最高気温が10℃以下になったら、ヒートテックの極暖を着る」(33歳・専門職)「ヒートテックに貼るホッカイロで冬を乗り越える」(40歳・会社員)「ヒートテックウエストウォームショートパンツを履く。お腹が温かいだけで寒さが全然違う」(29歳・専門職)「ヒートテックを着て、さらに腹巻きをする」(34歳・会社員)今回のアンケートで、一番多かったのはやっぱりあったか肌着、特に『ユニクロ』の「ヒートテック」についてでした。寒さの度合いによってヒートテックの種類を変えたり、ヒートテックにプラスアルファしていて、皆さん上手に工夫されているなと感じました。「カイロ」活用術「あまりに寒い日は、カイロを背中と足に貼ってでかけます!」(37歳・会社員)「『ジェラート ピケ』の腹巻きは、ホッカイロを入れられるポケットがついていて便利」(36歳・専門職)「キャミソールと長袖の肌着の間に、大判の貼るホッカイロを仕込みます。貼る場所はみぞおちと仙骨が定番。極寒の日は丹田にも貼ります」(29歳・主婦)「尾骨にカイロを貼ると下半身が暖まる」(32歳・会社員)「靴に入れるカイロを使う」(36歳・会社員)カイロは、手に持つというより、貼ったり、靴や腹巻に入れて使うのが定番のようです。貼る場所も重要そうですね。ちなみに、私が愛読しているキャンプ漫画によると、「首の付け根、みぞおち、肩甲骨の間」に貼るのがよいとのことでした。その他外出時の寒さ対策「ウルトラライトダウンをコートの中に着る」(36歳・会社員)「とにかく首周りを温める」(32歳・会社員)「お腹周りに余裕のある洋服のときは、タイツ+薄手のスパッツ、腹巻付き毛糸のパンツでトリプルガード」(29歳・会社員)「『モンベル』のインナーを着る」(38歳・会社員)「高級ダウンジャケットを着ておけば、多少なかが薄くてもどうにかなります。買い替えるなら10年に1着くらいなので、長く着ると思えばそんなに高くないはず」(33歳・会社員)寒さ対策をしているつもりでも、まだ試したことがなかったという方法があったのではないでしょうか。まだまだ寒い日が続きそうです!さまざまな防寒対策を試して、寒い日の外出を乗り越えましょう!(C)Sam Edwards/Getty Images文・小田原みみ
2022年01月15日寒さも深まり、一人で外を歩くには寂しさを感じる季節になりました。この寒さを生かして、彼との距離を縮めちゃいましょう♡今回は、女性の経験談をもとに、冬だからこそ使えるくっつきテクを3つご紹介します。■ 1:寒がりながら腕に巻き付く「冬に外で待ち合わせしていると、寒く感じますよね。彼が来た瞬間、『さむ~い!』って言いながらさりげなく腕に巻き付いちゃいます。そのあと、暖かい店内に入ってもそのまま腕を組んで歩けるので、ラブラブ度もアップ♡彼は照れ屋なので彼からはしてこないけど、私からくっついていってもいやがられることはありません」(24歳女性/医療)ふと寒さを感じた瞬間に、彼の腕に巻き付いてみるといいかもしれません。実際にくっつくと寒さが和らぎますし、ラブラブ度も増して一石二鳥!さらに寒いときは、軽くハグしてみてはいかがでしょうか。■ 2:彼のポケットに手を入れる「冬は大体彼のポケットに自分の手を入れて歩いちゃいますね。手袋もしてるんだけど、せっかくだからくっついて歩きたいので。彼の方も『歩きにくいだろ!』って言いながらちょっとうれしそう(笑)」(22歳女性/事務)2人で歩くときに腕を組んだり、手をつないだりするカップルもいるでしょう。冬はさらにバージョンアップも!彼の服のポケットに手を入れると、期間限定のスキンシップを楽しめますよ。■ 3:ブランケットをシェア「彼とお家デートでソファに座ってDVDを観ているとき、ちょっと肌寒くなってきたなーと思って。2人でくっついて1枚のブランケットをシェアました。暖房つけてもいいけど、ラブラブしたいですしね」(26歳女性/広告)お家デートでは、暖房をつける前に1枚のブランケットを用意するのもいいかも。冬しかできない密着で、彼もドキドキするはずですよ。寒いときこそあったかお家デートを楽しみましょう。■ 寒さを理由に楽しもう♡寒くて冬は苦手という人も、彼にくっつくチャンスだと思えば楽しめるのではないでしょうか。いつもとは違うくっつき方で、彼をドキドキさせましょう♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月04日気になる彼に振り向いてもらいたい……。素っ気なくなってきた彼氏に、惚れ直してもらいたい……。そんな女性たちにとって、寒い季節は絶好のチャンス!なぜなら、寒いからこそ生まれる仕草のなかに、男性が胸キュンするものが多いから。そこで今回は、寒い日デートで「かわいすぎる女性の仕草」を3つご紹介します♡■ マフラーに顔をうずめる「あざとかわいい!」と男性から好評なのが、モコモコのマフラーに顔をうずめるしぐさ。寒さをしのぐために自然と行なっている女性も多いかもしれません。ただその小動物のような姿に、多くの男性はキュンとしているよう。とくに、待ち合わせ場所でマフラーで顔が半分くらい埋もっている姿には、「かわいすぎる!」と悶絶する男性もいるのだとか。ボリュームのあるマフラーで、ぜひ試してみてください。■ 吐息で暖をとる口元に持ってきた両手を、ハア〜っと吐息で温める仕草も、男性ウケ抜群!「寒いねー」と暖を取ろうとする一生懸命な様子に、思わず見入ってしまうようです。それに顔の近くに手があるだけで、途端にかわいく見える効果もあるよう。あざとく見えがちな仕草ですが、寒さをしのぐためなら、自然に顔周りに手を持ってくることができますよね。爪のお手入れや唇のケアが行き届いていると、より一層魅力的に見せられるかもしれません♡■ 熱い飲食物に慌てる寒い季節は、温かい飲食物を口にする機会が多いですよね。ただ体が冷えているぶん、それらを口にしたときに予想以上に温度が高く、慌てる女性もいるでしょう。そんな女性側にとってはピンチな瞬間も、男性からすると「かわいくて仕方ない!」と思う場合があるようです。とくに普段クールなタイプの女性が不意に見せる素のリアクションは、なかなか見れない姿。「こんな一面があるなんて…!」と、ギャップ萌えしてしまうみたいですよ。■ 寒い日こそ、心の距離を縮めよう♡今回ご紹介した仕草は、寒い日に何気なくやっている女性も多いかもしれません。こういった仕草は「わざとらしさ」を出しにくく、自然に取り入れやすいものも多いです。寒い日にこそ、気になる彼とデートに出かけて、心の距離を縮めてみてはいかがでしょうか。(オルカ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月03日私は大の寒がり。冬の訪れとともにストーブが欠かせなくなります。「寒い、寒い」と大騒ぎして、例年、ストーブの前を陣取って離れられないほどでした。ところが、そんな私に家族のみんなもびっくりするほどの変化が起きたのです。ストーブ消すよ! え? 寒いの?ストーブが大活躍する季節、冬。でも、なんだか今年はそんなに寒くない。むしろ暑いかも……。そう感じてストーブを消すと、娘から「えー! 寒いから消さないで~」と苦情が。「汗が出るくらい暑いのに、変だなあ」と思っていると、ほかの家族からも「寒いよ!」との声。どうやら私ひとり「暑い、暑い」と感じているみたい。そんな例年とは違う私の様子に、家族も不思議がっていました。それで、私も冷静になって分析してみました。「よく考えると、暑いと言っても少し時間がたつと汗はスーッと引いていく。そして、またしばらくすると暑くなって……の繰り返し。もしかしてストーブをつける、つけないの問題ではないのかもしれない」と思い始めました。「何かがおかしいなあ」と感じながらも、毎日を忙しく過ごしていました。「これはもしかして更年期?」と思いながらも打ち消していました。「50歳だけどまだ生理も普通にあるし」と。なんだか変。今までとは違うみたい「暑い、暑い」と言いながら忙しさに追われるだけの日々を過ごしていましたが、たしかに何かが少しずつ変化しているのを感じていました。なんだか心臓がドキドキしたりふわふわした感じがしたりします。冬でも暑くて汗をかくのが日常茶飯事になってきました。「やっぱり更年期なのかなあ」と思いながらも、そんなにつらくもないし仕事もしていたので、婦人科を受診することまではしませんでした。代わりにテレビCMなどで名前を聞いたことがある更年期用の薬を飲んでみようと思い立ち、ドラッグストアで購入し、飲み始めました。飲み続けていると症状が少し良くなったような気がしていたのですが……。高血圧? 私がですか?更年期用の薬を飲み始めてから1年ほどがたちましたが、その間に体調はますます悪化。相変わらず汗はかく上に疲れが取れず、気持ちも上がらなくなりました。仕事で人間関係の悩みもあったけれど、そういった精神的なことが体調悪化の原因ではなさそう。これだけ長く体調が悪いのだから、やはり更年期なんだろうと思いました。そして思い切って婦人科を受診。すると上の血圧が160と、とても高いことがわかりました。さらに、婦人科からすすめられるままに循環器内科も受診。検査ではコレステロール値も高く、貧血もあることがわかりました。それまで血圧や血液検査で異常があったことは一度もなく、元気に過ごしてきた私。そんな私が高血圧で高コレステロール、おまけに貧血気味なんて! 予想外の結果にショックを受けました。でもそれと同時に、「更年期だからと諦めないで、思い切って受診してよかった」と思いました。病院では血圧を下げる薬などを処方してもらいました。1カ月くらいたつと体調も元に戻り始め、気持ちも上がってきました。また「暑い、暑い」と言って汗をかくこともほとんどなくなりました。まとめ今までは家族の心配ばかりしていましたが、今回のことで自分のことも大事にしなければいけないと思いました。生まれて半世紀もたつと、体はやはりガタが来るものですね。10代は大人への体の変化がありましたが、50代は老化へと向かう体の変化があるのだと思います。「更年期だから仕方ない」と流してしまっていたら解決できませんでした。だから、あのとき思い切って病院へ行って本当によかったです。いつまでも元気でいたいので、自分をいたわりながらこれからの時間を過ごしていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)★関連記事:「体温が35度台って低すぎ…?」更年期の不調は低体温も原因? 改善策は?【医師監修】★関連記事:「もう少し早く知っておけばと後悔ばかり…」更年期とLDLコレステロールの関係【体験談】★ウーマンカレンダー更年期のお悩み記事をもっと読む著者/かんちゃん(52歳)昭和42年生まれ。50歳になってから年齢カウントはしていない。子ども2人が独立して子育ても終了。これからは第2の青春でいろんなことに挑戦。大好きなロック歌手のライブに行ったり、新しい楽しいことを見つけて人生楽しむ予定。体もいろいろとガタが来ているがうまく付き合っているところ。座右の銘は「人生いつどうなるか分からない。だから今を楽しく」。
2021年11月16日寒い季節って、恋愛ムードが高まるステキな季節。恋人同士にピッタリなイベントも盛りだくさん!ですが、寒い日デートならではの「幻滅ポイント」もあるようです。そこで今回は、そんなポイントについて男性に聞いてみました。■ セーターが毛玉だらけ「記念日ディナーで、はりきって高級レストランを予約したのですが、コートを脱いだ彼女のセーターに毛玉が……。お気に入りの服だったようですが、もう少し場の雰囲気を考えてほしかった」(29歳男性/事務)寒い時期に着る機会が多いニットは、毛玉が付きやすい素材です。とくに背中や脇腹辺りは、バッグなどとの摩擦もあり、毛玉になりやすいもの。ただ自分では確認しづらく、ケアが行き届かないことも……。セーターを裏返して洗濯したり、前もって毛玉を取り除いたりと、楽しいデートには細かな準備も大切かもしれませんね。■ ムダ毛が処理されていない「寒い日のデートで、カフェで過ごすことにしたんです。そこでホットドリンクで暖まった彼女が、ふいに袖をまくったらムダ毛がびっしりで……。なんかズボラな一面見ちゃったなって、ガッカリでした」(27歳男性/営業)「冬場は見えないから」と、ムダ毛の処理を怠る女性も多いでしょう。ただ、ふとした瞬間の肌に注目している男性は、案外少なくありません。とくに彼がパッと肌に触れたときに、ジョリッとした感触なら、一瞬で幻滅されちゃうかも……。見えないからこそ、ケアを忘れないようにしましょう♡■ ブーツを脱いだ脚の匂いが…「デートでお座敷のある個室居酒屋に行ったんです。そこで靴を脱いだら、彼女の足の匂いが気になって……。彼女には聞けないし、そのあとも気になって話が耳に入ってこなかった」(32歳男性/販売)ブーツやタイツで覆われた足は、独特の匂いを発することがあります。相手の男性にとって、それが苦手な匂いなら、ガッカリポイントになりかねません。臭ってから対策!では遅いこともありますから、事前の対策をしておくと安心です。■ 安心してデートを楽しもう♡今回ご紹介したポイントは、デートの準備段階で防げるものばかり。彼にとって、どれがNGで、どれがOKかは会ってみるまで、分からないかもしれません。ですから、不安のタネをできるだけ除いて、安心してデートを楽しみましょう♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月16日10月下旬に入り、肌寒い日が増えてきましたね。暖を取るためにも“温かい食べ物”が恋しくなる季節となりました。そこで今回は、寒い日に食べたくなるもので「あなたの寂しがり度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.寒い日にあなたが無性に食べたくなるのは、次のうちどれですか?A:肉まんB:鍋C:おでんD:おしるこあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できることあなたの寂しがり度深層心理において“冬”は、あなた自身の人恋しさを暗示するシーズン。そんなときに食べたくなるものは、あなたがどれくらい人間関係に重きを置いているかを意味します。そのため、寒い日に食べたくなるものによって、あなたの寂しがり度がわかるのです。A:「肉まん」を選んだあなた……寂しがり度50%あなたは独りでいると何だか虚しくなるタイプ。そのため、恋人を束縛してしまうことがあるかもしれません。でも、あなたの選んだ相手はそこをスルリとすり抜けて、自由を求める性格です。すると、あなたは相手に捨てられることを恐れ、黙認するでしょう。しかし、我慢してばかりいると、精神的に不安定な状態になりかねません。ときには、自分の言いたいことを伝えることも必要です。B:「鍋」を選んだあなた……寂しがり度15%あなたは、自分のテリトリーを大切にする性格。相手に干渉することもないし、干渉させることもないでしょう。そのため、家族や恋人に寂しい思いをさせてしまうこともありそう。でも、あなたからすると恋人とは適度な距離感を保っていたいはず。居心地がいい相手と互いに依存し合わない状態で付き合うことができれば、2人の仲は自ずと深まっていくでしょう。C:「おでん」を選んだあなた……寂しがり度75%あなたは自分の気持ちに正直な性格を持っています。そのため、裏表のあるコミュニケーションには疲れてしまうことが多いでしょう。また、「かまって欲しい」タイプなので、寂しい気持ちがつのると極端な行動に走ってしまうことも…。人間関係をこじらせないためにも、寂しさを感じたときには自分の欲求をきちんと認識し、まずはその気持ちを落ち着かせるようにするといいでしょう。D:「おしるこ」を選んだあなた……寂しがり度95%天真爛漫で自由奔放に振る舞っているものの、実はかなりの寂しがり屋さん。いつも人の顔色をうかがいながら、振り回されてばかりかもしれませんね。そんなあなたは、根っからの寂しがり屋さんなので、相手の反応に一喜一憂してしまい、心が疲れてしまいがち。ストレスを溜めないためにも、もう少し精神的に自立することが大切かもしれません。おわりに“寂しがり屋”であることに問題はないですが、お互いが相手を求め過ぎると恋愛関係においてトラブルになったり、共依存の関係になってしまうことも。だからこそ、寂しいからと言って相手に依存しすぎず、対等な関係の構築を目ざす方が健全ですよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。今冬、占い×手帳『まむすび』を出版予定。©DragonTiger8/shutterstock文・脇田尚揮
2021年10月23日寒さが厳しくなる秋冬。リモートワークやオフィスで、暖房が効いている部屋にいても足まわりが冷たく感じることはよくありますよね。そんな時に重宝するのが電気ブランケットです。普通のひざ掛けより暖かく、寒さでこわばった身体をじんわりほぐしてくれる、寒い季節の頼れる相棒。今回ご紹介するのはそんな電気ブランケットの中でも手軽なUSB式。家の中はもちろん、職場、車内、アウトドアやスポーツ観戦といった屋外まで、様々なシーンで活躍しますよ。電気ブランケットは寒がりさんの味方リモートワークやオフィスで寒さを感じても、「自分ひとりのために暖房を強めるのは気が引ける」「空気が乾燥するのがイヤ」「そもそも暖房が苦手」といった理由から、なるべくエアコンに頼りたくないという人は多いもの。そこで役立つのが電気ブランケットです。〇ヒーター内臓で普通の毛布よりポカポカ〇足まわり、腰、お腹など、冷えやすい部分をピンポイントでカバー〇空気が乾燥しない〇電気代を節約できる暖房のように眠くなりにくいから、仕事や勉強に集中したい時にピッタリ。受験生にも◎です。コンセント不要、オフィスでも使いやすいUSB式MOLDING(モールディング)の電気ブランケットはUSB式。コンセント式より手軽で、パソコンやモバイルバッテリーとつなげれば、オフィスやお店、車内、アウトドアでも使えます。ボタンひとつで簡単操作操作はボタンひとつだけ。長押しすることで、電源ONからモード切替まで簡単に操作でき、温かさも2段階で調整できます。電源入れてすぐにあったか「速熱モード」コンセント式と比べてパワーが劣るといわれるUSB式。でもこの機能を使えば10分間だけ強モードよりも高い温度が出せるので、スイッチを入れたあと素早く温められます。オフィスなど自分用のコンセントを確保しにくい場所でも、USBなら誰にも気兼ねすることナシ。コードの長さは約100cmと作業の邪魔になりにくく、また自動オフ機能があるので「うっかり消し忘れ」も安心です。毛布に包まれているようなぬくぬく生地表面はカジュアルでファッション性の高いキルト生地。裏面は肌触りがよく、保温性もあるフランネル素材。ヒーターを入れなくても温もりを感じられる、ふわふわ毛布のような肌触りです。メンズライクな雰囲気は、アウトドアやカーライフ、スポーツ観戦など外で使うシーンによく似合います。サイズは120×80cmとゆったりめで、ひざ下までしっかり覆うことができる大きさ。男性でも腰に巻けるので、夫婦でお揃いにしたり、ひとつを使いまわしてもいいですね。▲内臓ヒーターの大きさは、ひざ掛けとして使った場合にひざ上全体をカバーできるくらいです。汚れたら洗濯機で丸洗いOK大判ながら重さは400gと軽量。専用バッグに入れればコンパクトになるので、アウトドアなどで持ち歩く際もラクラクです。▲カラーはブラック、ベージュ、ブラウンの3色。ブランケットと同カラーの専用バッグが付属しています。そしてさらに嬉しいのが電気製品なのに洗えること。付属のUSBケーブルのキャップを付ければ洗濯機で丸洗いできるんです。寒い時に使う電気ブランケットですが、使用中は意外と汗をかきます。またドリンクの飲みこぼしや屋外での土埃など、何かと汚れやすいアイテム。お手入れの面倒がなく、家でジャブジャブ洗えると気が楽ですよね。寒い日にこたつに入るとなかなか出られないものですが、電気ブランケットもそう。じんわり優しい温もりは、まさに自分だけのモバイルこたつ。秋冬のお仕事やレジャーのお供に、ぬくぬくUSB式電気ブランケットを迎え入れてみませんか? 【ご紹介したアイテム】モバイルバッテリーに繋げば、電源のないお家の中でも、キャンプなどの屋外でも使える電気ブランケット。内蔵ヒーターがあたたまり、一人用こたつのような温かさに。⇒ 電気ブランケット ヒーター内蔵 ひざ掛け モールディング USB キルトブランケット 池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。
2021年10月19日冬になるとクリスマスやお正月などのイベントが増えてワクワクする一方で、寒さが苦手な人にとっては、外出するのが憂鬱な季節でもあります。今回は、そんな冬の寒い時期のデート中にも関わらず、2人の仲が冷めてしまった悲しいエピソードを紹介します。冬デートのときに特に注意しておきたいポイントも解説するので、チェックしていきましょう!■ せっかく出かけているのに「寒い」と不満ばかり「僕の働く業界は冬が繁忙期。そんな中、彼女と久しぶりにデートへ。でも彼女のテンションは最初から最後まで低く『寒い』『外に出たくない』などと不満ばかり……。全く楽しそうじゃない彼女を見て冷めました」(28歳/メーカー勤務)冬が苦手だからといって、彼とのデート中に寒い寒いと愚痴ばかり言っていませんか?寒いのは季節のせいで、彼のせいではありません。彼に愚痴ばかり言っていると、がっかりされてしまう可能性があります。そんな寒いのが苦手な人におすすめなのが、屋内デート!商業施設や屋内遊園地などの室内でのデートを提案してみるのはいかがでしょうか。寒い時期でも2人で楽しめるはずですよ。■ お家デートばかりでマンネリ化「寒い時期は苦手なので、彼女と会うときは家ばかり。最初のころはゲームをしたり映画を見たりしていたけど、だんだんと飽きてしまって最近は一緒にいてもお互いスマホを見ているだけ……。これって会う意味ある?」(31歳/営業)寒い時期だと外に出るのがおっくうで、お家デートの回数が増えがちですよね。そうなってくるとだんだんマンネリ化して、一緒にいても楽しくないなと思えてしまうことも。マンネリ化を防ぐためには、ちょっとした工夫が必要です。たとえばいつもとは違った料理に挑戦してみるのはどうでしょう?せっかく2人でいるので、1人ではすることのない鍋やたこ焼き、餃子などの料理がおすすめです。2人で一緒にスーパーへ買い物に行くのも楽しいですよ!■ お手入れをサボった肌のムダ毛にショック!「カラオケデートで歌っているうちに、だんだん暑くなってきたので彼女が腕まくりをしました。ふと目をやると腕の毛がしっかり生えていることが判明。女性はムダ毛がないイメージだったので、ちょっと幻滅……。」(26歳/公務員)長袖の服を着るからといってムダ毛の処理をおこたると、ふとしたタイミングで彼に見られ、幻滅されてしまうことも。他にも乾燥によって起きる、ガサガサ唇や足の粉吹きなどにも注意が必要です。寒い時期にも体のお手入れに気を配り、1年中キレイな女性を目指しましょう!■ 冬の寒さに負けず2人の仲が温まるデートを冬デートで2人の仲が冷めてしまった悲しいエピソードを紹介しました。寒い時期に大好きな彼と離れてしまったら、心まで寒いまま過ごすことになりかねません。彼とずっとラブラブでいたいなら、寒い冬も工夫して楽しいデートにしてくださいね。そうすれば2人の間にも温かい春が訪れるのではないでしょうか♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月07日男性の中には彼女の存在を周りに隠したがる人がいます。自慢するならわかりますが、どうして隠したいと思うのか気になりますよね。何か後ろめたいことでもなるのかと邪推してしまいます。そこで今回は、彼女の存在を隠したがる男性心理を3つご紹介します。からかわれたくない彼女がいることで周りにいじられるのが嫌で彼女の存在を隠したがるという心理です。大人になっても子供のようにからかう人はいますからね、いじりを避けるために付き合っていることを隠すわけです。また、自分は恋愛するキャラじゃないと思っており、自分のキャラに合っていないという気持ちから隠す男性もいます。周りにギャップをいじられたくないという気持ちがあるわけです。決してやましいことはないのですが、周りの目を気にしすぎて彼女の存在を隠すことがあるのです。プライドが高い人や、元々人の目を気にする性格の人がしやすいです。他の女性に知られたくない他の女性に知られたくないから彼女の存在を隠したがるというもの。女性にモテたい、他にかわいい子がいたら乗り換えたいと思っている男性が彼女の存在を隠します。浮気性であるなど、軽めの男性に多いです。彼女がいると知られると不都合があると思っているので隠します。また、ホストや配信者、男性アイドルなど、女性ファンを相手にする仕事の人は彼女の存在を隠すことがよくあります。彼女がいない振りをした方が何かと都合がいいんですね。女性からすると一番嫌な理由です。彼氏の行動はよく見ておいた方がいいでしょう。自分の話を人にしたくない彼女に限らず自分の話を他人にしたくないという人がいます。自分語りが苦手で、周りから聞かれない限り何も言わないタイプです。彼女の存在を隠したいというよりも、自分のプライベートに関することを周りに話したくないと思っています。彼が彼女の存在だけではなく、他のことも周りに言いたがらない様子があるならこのタイプだと思っていいでしょう。あなたが彼女だからとか、浮気したいからといった理由はなく、ただただ自分のことを話したくないだけです。男性が彼女の存在を隠したがるのは、からかわれたくない、他の女性に知られたくない、そもそも自分の話をするのが苦手といった理由があります。他の女性が離れるのが嫌で彼女の存在を隠したがる人もいるので注意が必要です。彼がどのパターンか考えて、場合によっては周りに公表してもらうようにお願いしましょう。
2020年12月04日