親は、子供の成長に合わせて、身の回りのことを自分でやらせるもの。食事後に食器を片付けさせたり、パジャマなど着ていた洋服を畳ませたりといった、細かい部分まで教えるものでしょう。布団を畳まない子供たち3人の子供を育てる、なみそ(@omochi_nam01)さん。ある朝、なみそさんの子供たちは、いつまで経っても布団を片付けなかったといいます。子供たちは、布団の畳み方を知らないわけではなく、片付けられない理由があったのです。なみそさんが目にした光景が、こちら。布団の中で、猫のういろうくんが寝ていたからだったのです!顔だけを出し、布団にくるまる、ういろうくん。猫が自分で布団を整えるのは難しいため、きっと近くにいる息子さんが息がしやすいよう、顔が出る状態で包んであげたのでしょう。こんなに気持ちよさそうな表情でういろうくんが収まっていたら、子供たちが布団を畳めないのも納得ですね!なみそさんは、一連の出来事をX(Twitter)に投稿。子供たちの優しさと猫との絆を感じる写真に、反響が集まりました。・これはやむなし!敷いておくしかないですね!・息子さんにキスされたういろうくんが、ウインクしている…!・愛にあふれていて、素敵です!ういろうくんを含め、4匹の猫と暮らしている、なみそさん一家。ういろうくんはもちろんのこと、猫たちはなみそさん一家の愛情をたっぷりと受け、のびのびと生活しているのでしょうね![文・構成/grape編集部]
2024年03月28日気温の変化が激しくて「何を着ればいいのか」と迷う、季節の変わり目。合う服が見当たらず、タンスの奥から服を引っ張り出すこともあるでしょう。そんな時、しまっていた服がシワシワになっていて困った経験はありませんか。シワシワな服は『アレ』と一緒に乾燥機に?収納していた服がシワシワな場合、アイロンをかけるよりもまず、洗い直したほうがきれいにシワがのびますよね。しかし、汚れていない服を洗うのは、なんだかもったいない気がしませんか。柔軟剤のブランド『レノア』のウェブサイトでは、汚れていないシワシワの服を、洗い直さずに、のばす方法を紹介していました。きれいなお洋服はシワを伸ばすために洗いなおしたくないですよね。でも大丈夫、乾燥機の低温設定で濡れたハンドタオルと一緒に乾燥すればシワを減らすことができます。洗濯中の意識を変えれば、お洋服のアイロンがけが短く、楽になります。レノアーより引用なんと、濡れたハンドタオルと一緒に服を乾燥機に入れて、低温設定で運転すれば、簡単にシワを減らすことができるとか!その後のアイロンがけも楽になり、時短にもつながるといいます。濡れたハンドタオルと一緒に服を乾燥機にかけるとは、「思い付かなかった」という人も多いのではないでしょうか。アイロンがけを楽に済ませたい、シワをきれいにのばして出かけたいという人は、覚えておくと便利かもしれません![文・構成/grape編集部]
2024年03月27日冷える夜には、あたたかな布団や毛布などの寝具が欠かせません。羽毛布団と化学繊維の毛布はどちらもよく使われる寝具ですが、こうした寝具は重ねれば重ねるほどあたたかいものと考えがちですが、実は、掛ける順番によって感じるあたたかさが異なります。警視庁警備部災害対策課の公式X(旧:Twitter)アカウントから、一番あたたかい羽毛布団・化学繊維の毛布の掛け方をご紹介します。布団や毛布は掛ける順番であたたかさが変わる布団や毛布などの寝具を掛ける順番によって感じるあたたかさが変わることをXで発信しているのは、警視庁警備部災害対策課の公式Xアカウント(@MPD_bousai)です。あたたかな布団の掛け方に関する知識は、普段の生活ではもちろん、停電などが原因で暖房が使えない災害時や、寒い避難所生活をしなければいけなくなった時にも必要なものです。一番あたたかい布団の掛け方を覚えて、日頃の安眠やもしもの時の備えに役立てましょう!毛布は上!一番あたたかい布団の掛け方複数の寝具の掛け方として、毛布の上に布団を重ねて眠るという人も多いのではないでしょうか。確かに、ふわふわと毛足の長い毛布が肌に触れているほうが、あたたかく感じられそうな気がします。しかし、これは布団と毛布の持つ保温効果を引き出せる掛け方ではありません。毛布と布団を逆にして、体に直接触れる寝具を布団にし、その上に毛布を重ねたほうがあたたかく眠れます。※X上で投稿を確認できます。布団を掛ける順番で暖かさが異なることを知っていますか?例えば羽毛布団と化学繊維毛布(アクリルやポリエステル)の場合、羽毛は体の熱を蓄える効果が高いため、羽毛布団の上に化学繊維毛布の方が暖かいそうですよ。最適な順番を見つけて寒さを乗り越えましょう。 pic.twitter.com/dbtHCbf9Si — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) February 15, 2024 なぜ毛布を上にするべきなのかというと、『布団を直接体に触れさせるため』。そもそも羽毛布団は、寝ている人の体温によってふくらみ、より保温性が高くなるという性質があります。つまり、寝ている人の体温がダイレクトに伝わるよう、直接体に触れさせたほうが、よりあたたかい状態で眠れるというわけです。布団と体の間に毛布が挟まってしまうと、毛布が体温をシャットアウトしてしまい、布団の保温性を高めることができません。布団の上に毛布をかけるようにすると、体温と布団とで保温しているあたたかな空気が逃げないようにしっかり閉じ込めてくれるため、一層あたたかく感じます。まずは毛布、そしてその上に掛け布団を掛けるというイメージが根強いですが、本当にあたたまるのは先に掛け布団、その上に毛布という順番です。寒くてなかなか寝付けないという人は、ぜひ寝具の使い方を見直してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年03月26日お日様の力でふっくらふんわり仕上がった布団は寝心地がいいもの。ダニ対策のため、布団を積極的に天日干ししている人も多いでしょう。しかし布団を天日干しするのはNGだといわれているようです。気になる理由を、東京ガスが運営する暮らし情報サイト『ウチコト』より紹介します。天日干しはダニ対策に効果なし布団に日光を当てることで、消毒やダニ退治効果が期待できると思っている人も多いのではないでしょうか。ウチコトによると、実はその認識こそが誤っているとのこと。日光程度の熱と紫外線量では、ダニを退治するのが難しいためです。ダニを退治するためには、50℃以上の熱で20~30分以上布団を温め続ける必要があります。日光だけでこれを満たすのは難しいでしょう。また紫外線によって、布団の退色や劣化を招く可能性があります。おすすめの布団の干し方とは上級睡眠健康指導士である加賀照虎さんは、『ウチコト』内で、『晴れた日の日陰干し』をおすすめしています。日光に当てないのに晴れた日を指定する理由は、以下のとおりです。布団を干す目的は、布団の中綿を乾かすこと。ですから、湿度が低いことや風通しが重要です。よく晴れた日は、曇りの日よりも湿度が低いので、布団がよく乾くんです東京ガス『ウチコト』ーより引用布団の内部に含まれる水分を飛ばすだけで、ダニやカビの予防効果が期待できます。また布団干し袋を使った干し方もおすすめのようです。布団干し袋を使うとシーツや側生地の日焼け防止になりますし、花粉・大気中の浮遊物、物干し竿や壁の汚れなどが布団に付着しづらくなります。黒色のものは熱をよく吸収して袋内の温度が上がりやすいため、真夏であればダニ退治の効果も期待できます東京ガス『ウチコト』ーより引用なお布団干し袋を使った後は、退治したダニを掃除機で吸い取ることを忘れないでください。ダニの死骸もアレルゲンの1つです。健やかな睡眠環境を維持するためにも、ていねいに掃除機をかけましょう。よく晴れた日は布団を干す絶好のチャンスです。ただし直射日光に当てるのは避け、布団の生地を守るために日陰で干したり布団干し袋を使って干したりしましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月25日天気のいい日には、外に布団を干したくなりますよね。ふかふかとした布団で寝ると気持ちがいいものです。しかし、花粉の多い季節では、花粉が布団に付着し、家の中に入ってしまうことがあります。外のみならず、家の中でも花粉に悩まされるとなると、たまったものではありませんね…。花粉時期の布団の干し方家事代行やエアコン掃除など、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、花粉時期の布団の干し方を紹介しています。こちらの投稿をご覧ください。※写真は複数枚あります。左右にスライドしてご覧ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 外に布団を干して、そのまま取り込むと約400万個の花粉を家の中に入れることになるといわれています。しかし、布団を干さないと湿気がたまり、ダニやカビ、雑菌が繁殖してしまい健康を害する恐れがあるので、布団を干さずに使用するのも避けたほうがよさそうです。そこで同アカウントは、2つの方法を紹介しています。1つ目は室内干しです。外に干さずとも、布団の上下を空気が通るよう椅子やソファーに掛けたり、日当たりのいい場所で広げて置いたりするだけでも湿気を飛ばすことができます。2つ目は布団乾燥機を掛ける方法です。布団乾燥機は手軽に湿気を飛ばすことができ、高温にすればダニ対策にもなります。どうしても布団を外に干したい時は?どうしても布団を外に干したい時には、花粉飛散予報をチェックして、飛散の少ない日に干してください。早朝は湿度が高いので、午前8時30分頃から正午までに取り込むのがおすすめです。外に布団を干す際には、身体に触れる面を内側にして干します。また、花粉が繊維の奥に入り込んでしまうため、布団たたきで叩かないようにしてください。取り込む時は、布団の外側と内側に付着した花粉をはらい、布団専用ノズルを使って掃除機をかけるか、粘着カーペットクリーナーで花粉を取りましょう。※写真はイメージまた、布団を干す際の花粉予防として、布団を包んで干す『布団干し袋』や花粉ガードのスプレーをかけると花粉が付きにくくなるといいます。花粉時期でもふかふかの布団で快適に睡眠したいですよね。興味がある人は、投稿の『花粉時期の布団の干し方』を実践してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2024年03月25日皆さんは、保育園でのトラブル経験はありますか?今回は「盗まれた息子の布団」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言息子の布団が盗まれた息子を保育園に通わせている主人公。ある日、保育園に置いていた息子の布団が何者かに盗まれてしまいました。主人公は担任に事情を話し、盗んだ犯人を探してもらうようにお願いしますが…。消極的な態度出典:モナ・リザの戯言担任は大事にしたくないようで、まともに対応してくれません。仕方なく園長に話をしてみますが、園長からは「なら買い直して」と言われてしまい…。「…園でなくなったのに私が?」と言い返し、園長と口論になった主人公。すると隣にいた担任が「あ、あの…」と何かを伝えようとします。しかし園長に睨まれてしまい、担任は怯えて何も話してくれません。2人の態度に違和感を覚えた主人公が「警察に被害届を出す」と園長に宣言すると…。翌日、息子の布団はあっけなく見つかりました。犯人は1人の保護者の仕業でしたが、盗難の隠ぺいをしていたことを自白した園長。その後、警察沙汰にまで発展するのでした。読者の感想何か言おうとした担任を睨みつけるなんて、園長の態度が怪しいですね。まさかの犯行に驚きました。(30代/女性)子どもが通う保育園で盗難トラブルは心配になりますね。園長の不誠実な言動や言いなりになっている担任を見てしまうと、通わせることを考えてしまうかもしれません。(20代/女性)
2024年03月21日皆さんは、保育園でのトラブル経験はありますか?今回は「盗まれた息子の布団」にまつわる物語とユーザーからの声を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言息子の布団が盗まれた息子を保育園に通わせている主人公。ある日、保育園に置いていた息子の布団が何者かに盗まれてしまいました。主人公は担任に事情を話し、盗んだ犯人を探してもらうようにお願いしますが…。消極的な態度出典:モナ・リザの戯言担任は大事にしたくないようで、まともに対応してくれません。仕方なく園長に話をしてみますが、園長からは「なら買い直して」と言われてしまい…。「…園でなくなったのに私が?」と言い返し、園長と口論になった主人公。すると隣にいた担任が「あ、あの…」と何かを伝えようとします。しかし園長に睨まれてしまい、担任は怯えて何も話してくれません。2人の態度に違和感を覚えた主人公が「警察に被害届を出す」と園長に宣言すると…。翌日、息子の布団はあっけなく見つかりました。そしてその後、まさかの犯人が判明するのでした。読者の感想何か言おうとした担任を睨みつけるなんて、園長の態度が怪しいですね。担任と園長は盗んだ人物に心当たりがあるのではないかと思いました。(30代/女性)子どもが通う保育園で盗難トラブルは心配になりますね。園長の不誠実な言動や言いなりになっている担任を見てしまうと、通わせることを考えてしまうかもしれません。(20代/女性)
2024年03月21日浴室の乾燥や空気の入れ替えに活躍する『浴室乾燥機』。「本当に便利なのか」「どう使ったらいいのか」と疑問に感じている人も中にはいるでしょう。本記事では、株式会社CHINTAIが運営するメディア『CHINTAI情報局』に掲載されている、浴室乾燥機のメリットと注意点について紹介します。浴室乾燥機のメリット浴室乾燥機のメリットは主に以下の4つです。・外に干せない日でも乾かせる・浴室のカビの発生を予防できる・生活スペースを邪魔しない・ヒートショック対策ができる以下で詳しく見ていきましょう。外に干せない日でも乾かせる雨や花粉が気になる日でも洗濯物を乾かせる点は大きなメリットです。隙間を開けて洗濯物を干せば、空気が循環し効率的に乾かせます。温風の吹き出し口近くに厚手の洗濯物を干す、薄手のものは離れたところに干す、など干し方をひと工夫するだけでも乾き方に違いが出るでしょう。浴室のカビの発生を予防できるマンションやアパートの場合は浴室に窓が付いていないケースがほとんどです。うまく換気ができなければ、湿気でカビが発生する可能性があります。しかし浴室乾燥機があると、湿気を排出したり空気を循環させたりできるためカビ予防が期待できるでしょう。生活スペースを邪魔しない外に洗濯物を干せない日は、やむを得ず生活スペースに部屋干しすることも。しかし部屋に洗濯物が溢れていると、邪魔になったり生乾き臭が気になったりと懸念点がいくつかあります。その点浴室乾燥機があれば部屋干しする必要がないので、生活スペースを洗濯物で邪魔されることなく広々と使えるでしょう。ヒートショック対策ができる寒い時期になると、ヒートショックによる事故の話を耳にすることがあるでしょう。浴室スペースの場合、脱衣所と浴室の気温差でヒートショックを起こすことがあります。浴室乾燥機の暖房機能を使って、浴室や脱衣所をあらかじめ温めておけば、ヒートショックを防げるでしょう。浴室乾燥機の懸念点多くのメリットがある浴室乾燥機ですが、いくつか懸念するポイントもあります。まず挙げられるのが費用がかかる点です。『CHINTAI情報局』で以下のように解説されているように、浴室乾燥機付きの物件は数が少ない上に家賃が高い傾向にあります。浴室乾燥機付きの賃貸物件は、全体的に見て多くはない。また、浴室乾燥機はオプション機能であるため、家賃も相場より高くなることが多い。『CHINTAI情報局』ーより引用『CHINTAI』で掲載している物件でも、浴室乾燥機付きの物件数は全体の5〜6割程度。家賃が相場より高い上に、さらに浴室乾燥機を使うと電気代やガス代がかかり、通常よりも光熱費が上がってしまいます。費用面に不安を感じている人は、以下のように使い方を工夫するとよいでしょう。お風呂の後は一度換気モードで湿気を外に逃がしその後で浴室乾燥をかける、洗濯物を干す時には最初換気モードで水分をある程度蒸発させてから乾燥するなど、換気をうまく利用した省エネを意識すれば、それは電気代の節約につながる。『CHINTAI情報局』ーより引用そのほか定期的にフィルターの掃除が必要であることや、大量の洗濯物を一度に乾かせないことも懸念される点です。浴室乾燥機には、メリットだけではなく懸念されるポイントもあります。浴室乾燥機の導入や浴室乾燥機付きの物件への引っ越しを検討している人は、浴室乾燥機のメリットと注意点を十分に理解した上で決めてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月11日天気のいい日は、洗濯日和。布団も一緒に干して湿気を飛ばし、ふかふかにしたいですよね。しかし、季節によっては天候以外にも、気を付けたいことがあるようです。『厄介な客』が飛来!布団が無惨な状態に海里(@kairi641)さんが、自宅で布団を干していた時のこと。晴天でよく干せそうだったのですが、思わぬ悲劇が起こったとして、1枚の写真をX(Twitter)に投稿しました。「あ゛あ゛あ゛あ゛!?」という悲鳴が上がった理由は…写真の左下をご覧ください!カラスが布団をバリッと破り、中の綿を持ち去ろうとしているではありませんか!目前でこんな暴挙をされては、誰しも驚きを抑えられないでしょう。まさかの光景はネット上で大きな反響を呼び、慰めなどの声が寄せられています。・ああああぁ!ボロボロじゃん…ご愁傷様です!・マジか。よく布団を干すので、自分も気を付けねば。・布団の中にフカフカの綿があることをいつ学んだのか。カラスは賢いなぁ。・洗濯物の針金ハンガーを盗まれたことはありますが、布団の綿は初めて見た。・私は同じことを、自転車のサドルでやられました!カラスが巣作りを始めるのは3月頃。この時期、似たような『素材集めの被害』に遭っている人は多いようです。室外に置いているものは、カラスに狙われる可能性があることを覚えておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月11日皆さんは、保育園でトラブルに巻き込まれたことはありますか?今回は「保育園で消えた息子の布団」にまつわる物語とその対処法を紹介します。※この物語はフィクションです。(CoordiSnap編集部)イラスト:モナ・リザの戯言※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。息子の布団が消えた…保育園に通う息子を持つ主人公。ある日、保育園で息子が使っている布団を持ち帰ろうとますが…。なんと教室から息子の布団が消えてしまっていたのです。主人公は布団を何者かに盗まれたのだと思い、園長に相談することに…。しかし園長は「なら買い直してください」とだけ言ってきました。主人公は「…私が?」と抗議しますが、園長は聞く耳を持たず…。出典:モナ・リザの戯言園長に追い帰されて納得できず、警察に被害届を出すことに決めた主人公。すると翌日、焦った園長は主人公に息子の布団を返してきたのです。さらにママ友が、家が貧しく布団を盗んでしまったと名乗り出てきて…。園長に盗みを黙っているよう言われたというママ友を、主人公は許すことにしました。しかし泥棒をかばった園長のことは許せません。そこで園長との会話を録音したボイスレコーダーを持って、役所へ報告することにした主人公なのでした。読者から募集した保育園の先生が不審な行動をしたときの対処法○転園を検討する信用できない園長や先生には、大事な子どもを預けていられません。園長や先生の不審な行動を見かけた場合は、子どものために転園も検討しながら真実を探ります。(30代/女性)○役所へ報告する主人公がやろうとしたように、証拠を持って役所に報告します。信用できない保育園に子どもを通わせる訳にはいかないため、そのままにはできません。(40代/女性)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。
2024年03月11日寝具にはベッドと布団の2種類があります。どちらの寝心地がいいと感じるかは好みの分かれるところですが、どちらがより優れているのでしょうか。両者のメリットとデメリットを、東京ガスの暮らし情報メディア『ウチコト』からご紹介します。ベッド派の人のほうが多い布団で寝ている人とベッドで寝ている人の数を比べると、現在はベッドで寝ている『ベッド派』の人の割合が高いようです。年代別に見てみると、若い世代の多くで半数以上の人がベッドを使っています。とはいえ今も布団を使っている人も多く、特に年配の人、なかでも男性は半数以上が布団を使っているとのこと。長く慣れ親しんだ寝具が一番寝心地がいいと感じる人が多いのかもしれません。ベッドと布団、それぞれのメリット・デメリットそれでは、ベッドと布団、それぞれのメリットとデメリットをみていきましょう。ベッドのメリット・就寝・起床の度に準備・片付けの手間が少ない・高さがあるので立ち上がるのが楽・床のほこりなどを吸いにくいウチコト(東京ガス)ーより引用片付けや準備の手間が少ないこと、起き上がりやすいことなどがベッドを使う主なメリット。若い人はもちろん、年配の人にも便利です。ベッドのデメリット・部屋の中にデッドスペースができやすい・落下の恐れウチコト(東京ガス)ーより引用布団と違って畳んで片付けることができないので、部屋のスペースを常に占領するのは大きなデメリットといえます。また高さのあるベッドだからこそ、不意の落下にも注意が必要です。布団のメリット・部屋の有効活用・落下の心配がない・布団を天日干しできるウチコト(東京ガス)ーより引用ベッドとは違い、布団を畳んでしまってしまえば部屋を広々と使えます。衛生的な布団で眠れるのも嬉しいメリット。布団のデメリット・床面に敷いて寝るのでホコリが気になる・収納が面倒&収納場所が必要・敷きっぱなしはカビの原因にウチコト(東京ガス)ーより引用布団はとにかくこまめな上げ下ろしやメンテナンスが必須。床で寝るため、ほこりを避けられるようお部屋のお掃除も欠かせません。家族全員ぶんの布団を収納できるスペースが必要なのもネックとなるでしょう。ベッドと布団、双方にそれぞれ違ったメリット・デメリットがあります。自身のライフスタイルや好みに合わせて寝具を選ぶようにしましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月08日ある朝のこと。目を覚まして娘のほうを見ると、娘の布団が血だらけになっていました。鼻血ではなさそうだなと思いつつ、娘の症状を見ていたところ……。ある朝、娘の布団が血だらけに!娘が生後3カ月のときのことです。朝起きると、娘の布団が血だらけになっていました! 「鼻血かな? けがをしたのかな?」と慌てて確認すると、なぜか娘の耳たぶがぱっくり切れて、なんとも痛そうな状態だったのです。 血は固まっていたものの、傷が深かったので病院へ。念のため診てもらうことにしました。 気になる耳切れの原因は…病院の先生は傷を確認して、「あー、これは痛そうだね。原因は乾燥。お母さん、耳も保湿しなきゃだめだよ!」とおっしゃいました。これを聞いて、「え! 耳まで保湿が必要なんですか!」と驚いた私! 自分のスキンケアでも耳までは保湿しないので、耳を保湿する必要があるなんて思いもしなかったのです。 それからは反省し、耳までしっかりと保湿するようになりました。しかし娘はかゆいのか、治りかけたかさぶたをかき壊してしまうこともしばしば。何度も爪や顔を血だらけにしてしまう娘の姿に、本当に胸が痛みました。しっかり保湿を続けて1週間ほど経ったころ、ようやく耳の傷は良くなったのでした。 朝晩2回、首のしわの間なども入念に保湿していました。その成果か娘の肌を観察しても目に見えて乾燥している様子はなく、「十分保湿できているんだな」とほっとしていたのですが……。赤ちゃんは自分でかゆい、痛いと訴えられない分、大人が隅々までしっかりチェックしなければいけないなと反省した出来事でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師 松田玲子著者:榎本まいこ夫は転勤族で、見知らぬ土地にて甘えん坊な2歳娘を育てています。元幼稚園教諭。育児と保育の経験を活かしながら主に子育て・教育ジャンルで執筆中。趣味は古民家カフェめぐり。
2024年03月06日私はもともと乾燥肌ですが、Tゾーンだけは乾燥知らず。特におでこは年中オイリーでした。30代になり、おでこに赤みのない無数のプツプツができるようになりましたが、乾燥はしていなかったのであまり気にしていませんでした。それが40歳になると、おでこは相変わらずオイリーなのに触るとザラザラに。メイクの仕上がりも悪くなってきて、途方に暮れていました。オイリーおでこの原因は洗顔かも!?おでこの悩みを解決する糸口となったのは、冬のある日に子どもの肌の乾燥対策にと皮膚科に行ったときのこと。全身に塗る保湿剤を処方してもらうための診察で、皮膚科医のアドバイスが私の心に留まりました。「本当は、冬は毎日体をせっけんで洗わなくていいんだよ。乾燥肌の子は体をせっけんで洗うだけで乾燥するからさ」その言葉にピンと来た私は、「それは大人にも当てはまりますか?」と質問。「子どもほどではないけれど、体をせっけんで洗うことで乾燥が進んでしまうのは同じだね」と言われました。帰宅後にネットで調べてみると、皮膚科医が言ったことと同じような内容を発見。さらに、「乾燥が進むとそれ以上の乾燥を防ごうと皮脂が過剰に出ることがある」とも。 ひょっとしたら私が乾燥肌なのにおでこだけオイリーなのは、洗顔が原因なのかも……?と思い当たりました。クレンジングはオイルをやめてクリームタイプに私はそれまでTゾーンの脂っぽさが取れて少しでもサッパリするような洗顔料やクレンジングを選んできました。しかし、それがかえって乾燥を招いているのかも……と思い、まずはクレンジングを変えることに。メイクやおでこのオイリーな汚れをしっかり落とそうとオイルタイプのクレンジングを好んで使っていたのを、肌の負担が比較的少なめというクリームタイプのクレンジングに変えました。クリームタイプのクレンジングは、オイルタイプほどスルっと落ちた感じはしませんが、クリームが肌の温度でなじんでいくのが気持ち良く、私にとってはオイルタイプと引けを取らない使い心地でした。また、洗顔料もさっぱりタイプからしっとりタイプに変更。洗顔後の突っ張り感が少し軽くなった気がしました。洗ったぞ~! という感覚が減りましたが、それは肌のためと言い聞かせる日々。洗顔後も保湿効果の高い化粧水や乳液、乾燥している日にはワセリンなども使うようにして、しっかり素早く保湿することを徹底しました。朝の洗顔は思い切って洗顔料をやめてみたクレンジング・洗顔料を変えて2週間ほど様子を見てみると、おでこのザラザラという感触は減ったものの、まだ細かいプツプツは残っていました。そこで「洗い過ぎは乾燥のもと」という皮膚科医の言葉を信じ、朝の洗顔には洗顔料を使わないことを決意。ぬるま湯で顔をやさしく洗って汚れを軽く落としたあと、すぐに化粧水と乳液、保湿クリームで保湿するようにしました。洗顔料を使わない洗顔は、初めこそ「汚れや脂っぽさが取り切れていない」と物足りなさを感じましたが、毎日続けていくと次第にそれも気にならなくなっていきました。また、思いがけずうれしかったのが、メイクまでの時間が短縮されたこと。ぬるま湯だけでの洗顔は洗顔料を使ったときに比べ洗顔後の突っ張り感が少なく、そのまましっかり保湿することで肌の調子がすぐに落ち着くようになりました。これまでネックだった“メイクの前にあぶらとり紙でおでこの余分な脂を取って、そこに化粧下地を入念に塗って……”といった作業を省けるようになり、化粧のりも少しずつ改善していきました。朝の忙しい時間帯に洗顔やメイクの下準備にかける時間が短縮されたことで、心にも余裕が生まれました。まとめこれらの方法で洗顔&保湿を続けたところ、1カ月ほどでプツプツが少なくなり、脂っぽさも乾燥もないツルツルしたおでこに再会することができました。何年ぶりだったか思い出せないほどの久々の肌触りに感激! そして、私のおでこは乾燥のせいで脂っぽくなっていた…… という意外な結果に、自分自身も驚いてしまいました。しかし、暑い日が続くにつれ、おでこにはまたプツプツが出るようになりました。乾燥しがちな冬と違って、今度は皮膚の脂が多すぎる状態なのかもしれません。肌のオイルコントールの難しさを痛感しつつ、これからも自分に合ったケアの方法を探していきたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/やまっこ(40歳)元気な男の子2人の子育てを頑張るママライター。自分のケアもそこそこに子どもたちに振り回される生活を送っていたら、あっという間に40代に突入! だんだん体力や肌、髪など不調を感じるように……。それでも心豊かな生活を目指して、できることから実践中。
2024年03月03日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪布団のダニを駆除する方法や予防法について解説します。布団に生息するダニの種類布団には「ヒョウヒダニ」「ツメダニ」「イエダニ」の3種類のダニが生息しています。主な種類はヒョウヒダニで、チリダニの一種です。ヒョウヒダニは人を刺すことはなく、ツメダニが人を刺すことがあります。ヒョウヒダニがいるとツメダニも増えるため、注意が必要です。布団にダニが発生する原因ダニは高温多湿の環境を好みますので、梅雨から夏にかけて特に繁殖しやすくなります。しかし、冬でも加湿器や暖房器具の使用により、ダニが増殖する条件が整ってしまう可能性もあります。また、ダニは人のアカや髪の毛、ほこりなどをエサにして繁殖するため、暖かく湿った布団はダニにとって住みやすい環境です。布団のダニを簡単駆除する方法布団のダニを駆除する方法を紹介します。 1.布団乾燥機を使う布団乾燥機を使用すると、高温の風によりダニを死滅させることができます。布団を敷いた状態でノズルを差し込み、朝晩2回程度20〜30分稼働させるのが効果的です。 2.スチームアイロンを使うスチームアイロンを使用すると、布団の表面にスチームを当てることでダニを駆除することができます。当て布としてタオルを敷いた上からアイロンをかけましょう。 3.天日干しする天日干しはダニ駆除に効果的ですが、ダニが死滅するには十分な温度になりません。布団干し専用のカバーを使用すると効果が高まります。両面をしっかり乾燥させるようにしましょう。防ダニスプレーを使う布団にダニが発生しやすい場合は、防ダニスプレーを使用すると効果的です。天然成分のものを選ぶと安心です。 5.コインランドリーの乾燥機を使うコインランドリーの乾燥機を使用することで、高温乾燥ができます。布団乾燥機がない場合や効果を十分に得たい場合は、利用してみてください。駆除後の予防方法駆除した後は、再びダニが発生しないよう予防することが重要です。・ 家の中をキレイに保つ・ こまめに寝具を洗濯する・ 布団クリーニングを利用する布団のダニは日常生活では見えにくい存在ですが、適切な対策を取ることで快適な睡眠環境を保つことができます。ぜひ、試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪洗濯機の排水ホースの位置が合わずにつなげない場合や、洗濯機の振動音が気になる場合などには「かさ上げ」という方法が有効です。この記事では、その方法ができるだけ手間をかけずに実行できることや、かさ上げによるメリットについて解説します。洗濯機のかさ上げをするメリットとデメリット「洗濯機のかさ上げ」とは、洗濯機の下に置台や物を置いて高さを上げ、洗濯機の下に隙間を作る作業です。洗濯機の取りつけ時に排水口の位置が合わないと、排水ホースがつぶれたりねじれたりすることがあります。無理につなげた場合でも、ホースが破損して水漏れの危険が生じる可能性があります。そのため、洗濯機のかさ上げを行うことが重要です。洗濯機のかさ上げのメリットは以下の通りです。1. 水漏れを防ぐ効果がある2. 振動や騒音を抑える効果がある3. 掃除がしやすくなる4. カビや悪臭の発生が少なくなる5. 落としたものを拾いやすい6. 排水ホースの取り外しがしやすい7. 洗濯物を取り出しやすくなるとくに掃除のしやすさは大きなメリットです。洗濯機の下の排水部分は予想以上に汚れるため、定期的な掃除が必要ですが、十分なスペースがないと手が入りにくくなります。また、落とした小物を探す際も、洗濯機の周りに転がっていることが多いです。このような場合にも、かさ上げは非常に便利です。デメリットとしては、費用と手間がかかることが挙げられます。業者に依頼する場合は平均で3万円ほどの費用がかかりますし、一人での作業は重量のある洗濯機を持ち上げることが難しいです。しかし、掃除やメンテナンスの面から考えると、かさ上げは非常に有益です。かさ上げ方法として、自分で行うことも可能ですが、安全に設置するためにも手伝ってくれる人がいることが望ましいです。ホームセンターのアイテムで洗濯機のかさ上げかさ上げには、ホームセンターや家電量販店で販売されているアイテムを利用する方法があります。専用の「洗濯機用かさ上げ台」は、洗濯機の振動によるズレ落ちを防ぐゴムで安定させることができます。もちろん、レンガや木材なども使用することができますが、安定感や耐重量に注意する必要があります。洗濯機の重さや水平さを確認しながら作業を行うようにしましょう。とくにドラム式の洗濯機は約100kgもありますので、注意して作業を行ってください。洗濯機のかさ上げには20cmの高さが理想かさ上げの高さについては、20cm程度が理想とされています。その理由は、排水口と排水ホースをつなぐ作業スペースがこのくらい必要だからです。安価なかさ上げ台は約6cm程度の高さですが、作業はやりにくくなるでしょう。排水口の掃除時やパーツの取り外し時には、10cm程度のスペースが必要です。したがって、最低でも10〜20cmのスペースがないと作業が難しくなります。10cmよりも20cmのスペースがある方が作業しやすく、かさ上げの高さとして最適です。かさ上げアイテムを購入する際には、適切な高さを確認することも重要です。まとめ洗濯機のかさ上げには多くのメリットがあります。しかし、安全な設置のためには十分な注意が必要です。一人で行おうとせず、必ず手伝ってくれる人がいる状態で行いましょう。業者に依頼する場合は費用がかかりますが、補償もあるので比較検討してみるとよいでしょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日皆さんは、家族におねだりをされた経験はありますか? 今回は「しつこくおねだりをする義母」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!義母のおねだり攻撃ほしいものがあると「買って!」とおねだりする義母に、うんざりしていた主人公。布団や掃除機など何度もおねだりされ、主人公は困惑します。そんなある日「誕生日だから!」と3万6千円の鍋を要求してきた義母。義母のプレゼントは予算1万円ぐらい、と主人公は夫婦で決めていたのですが…。しつこくて…出典:エトラちゃんは見た!しつこくおねだりをされ、主人公は鍋を購入します。しかし重たい鍋のため「扱いに気をつけて」と義母に注意をしたのでした。それから1ヶ月後、義父に「話があるから来い」と呼び出されて義実家へ行くと、そこには足の指を骨折した義母の姿が。重い鍋のフタを足に落としたようで、義母は「主人公がこんな重たい鍋を、勝手に送りつけてきた!」と義父に説明していたのです。主人公が事情を説明しても義父は信じてくれず、こっぴどく叱られてショックを受けた主人公は夫に相談します。すると夫は激怒して、義両親への反撃を決意したのでした。読者の感想しつこくおねだりをしたらなんでも買ってもらえると思っている義母に、うんざりしますね…。さらに悪者にされて、主人公がかわいそうだと感じました。(30代/女性)義母におねだりをされたら断りづらいし困ってしまいますよね…。義母の話だけを信じて、主人公の話を聞いてくれない義父にもガッカリしました。(50代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月17日■ガマンが夢に表れる!?夢の中で超焦るんだよ~~でも逆に、夢でスッキリしてしまうと、おねしょしてしまう恐れがあるから……これでいいんだよね(笑)。しかし我ながらトイレに行けないシチュエーションドリームが毎回違うから、それはそれで面白いなって思う(笑)。
2024年02月17日布団にカビが生えてしまうと見た目が悪いだけでなく、健康に悪影響を及ぼす恐れもあります。カビの予防法や発生した時の対処法を知って、快適な眠りのために布団を守りましょう。敷き布団のカビに関する質問一日の疲れをとるのに大切な睡眠ですが、その睡眠の質を上げるために布団は重要なアイテムといえます。日本の寝具メーカーとして知名度の高い「西川株式会社」の公式サイトでは、敷き布団に関して寄せられた質問に対する回答を紹介しています。多くの人が気になる「カビ」に関する質問から見ていきましょう。カビの対処法まずは、「カビが生えてしまいました。」という質問についてです。西川によると、敷き布団にカビが生えた場合、消毒用エタノールを布に染み込ませて布団の表面を拭き取り、乾燥させるといいそうです。作業を行う時は、ゴム手袋を着用いて換気もしっかり行いましょう。ただ、カビ菌が死滅したとしても布団にカビの色は残ってしまうそうです。また、カビが布団の内側のどこまで浸透しているのかは外見だけでは把握できないため、完全な対処法とはいえません。カビを防ぐ方法カビに関する質問として、「カビを未然に防ぎたい。」という声も寄せられています。空気中には常にカビの原因となる胞子が浮遊しており、栄養、温度、水分の条件がそろうと繁殖してしまいます。そのため、防止策としては「布団を乾燥させる」「室内を掃除する」「こまめに換気する」などを心がけましょう。フローリングに布団を敷くと水滴がつく原因フローリングに布団を直接敷いて寝ている人の中には、「翌朝床に水滴がついていましたがどうしてでしょうか?」という質問も寄せられています。同じような経験をしたことのある人もいるのではないでしょうか。その原因について、西川では次のように解説しています。人は一晩寝ている間に、大人の場合コップ約1杯分の汗をかくといわれます。この汗(湿気)は、掛け布団、敷き布団を通して外へ発散されますが、フローリングには湿気が吸収されにくいため、敷き布団との間に水滴となって溜まってしまいます。部屋の温度が低い冬期に多く発生します。濡れた布団は、日干しをして乾燥させてください。敷いたままにしておくとカビが生えてしまうことがありますのでご注意ください。西川公式サイトーより引用敷き布団の「カビ」に関する質問とその対処法を紹介しました。より快適で気持ちいい眠りを手に入れるためにぜひ参考にしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月16日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪山ほどの掃除機の付属品をどこにしまえばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?とくに隙間ノズルや布団ブラシなど、普段はあまり使わないけれど必要な時にすぐに見つけられるように収納したいですよね。今回は、掃除機の付属品をスマートに収納するためのアイデアを紹介します。1. 100円ショップのボックスで収納家庭によって掃除機の収納場所はさまざまですが、100円ショップで販売されているボックスは掃除機の付属品をスッキリ収納するのにぴったりです。例えば、掃除機の小物を無造作にしまっておくと、必要な時に探すのに一苦労することもあるでしょう。さまざまなサイズのボックスがあるので、付属品の大きさや量に合わせて選ぶとよいでしょう。100均のワイヤーバスケットも便利100円ショップで販売されているワイヤーバスケットも掃除機の付属品の収納には最適です。バスケットの中に何が入っているか一目でわかるので、使い勝手もよいです。ボックスと組み合わせて使えば、付属品の収納方法に悩んでいる方にオススメです。2. 壁面を活用した賢い収納アイデア100円ショップを活用する方法もありますが、壁面などのデッドスペースを上手に使った収納アイデアもあります。掃除機の付属品をすぐに見つけられるだけでなく、おしゃれな雰囲気も演出できます。以下、壁面を活用した収納アイデアを紹介します。ウォールポケットの活用ウォールポケットは壁面を有効活用するためのアイテムです。壁に取りつけるだけで、スッキリとした収納が可能です。掃除機の細かいパーツなどもしっかり収納できるサイズのものがありますので、ぜひ取り入れてみてください。3. DIYで自分好みの収納を作ろう100円ショップや壁面収納もよいですが、自分好みの収納アイテムを作るためには、DIYがおすすめです。自分の希望通りのサイズのボックスを作れますし、キャスターをつければ移動も簡単です。DIYで収納アイテムを作ることで、掃除機の付属品の収納だけでなく、機能面にもこだわることができます。結論掃除機の付属品が散乱してしまって、いざ必要な時に見つけられないということがないように、しっかり収納しましょう。100円ショップのアイテムはお手頃価格でありながら、さまざまな収納アイテムが揃っているため、便利な収納場所を作ることができます。また、壁面を活用すればスマートな収納が可能です。自分で収納アイテムを作りたい方はDIYもおすすめです。自分好みの収納アイテムを作ることで掃除機の付属品の整理整頓がしやすくなります。ぜひ試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪布団収納には、悩みが尽きませんよね。今回は、押入れに収納する方法を紹介します。1. 押入れには収納した方がいい?毎日布団を敷きっぱなしにしていると、湿気やカビの原因になるのをご存知でしょうか?湿気が溜まることでカビや雑菌が繁殖し、健康にも悪影響を及ぼします。なるべく面倒でも、毎日布団は押入れに収納するようにしましょう。特にフローリングは要注意!フローリングは通気性が悪いため、湿気が溜まりやすくなります。押入れがなくても、布団を畳むようにすることを心掛けましょう。2. 押入れの布団収納に便利なすのこを使おう押入れの湿気対策やカビ防止に役立つアイテムとして、すのこがあります。すのこの板を布団の下に敷くことで、湿気が逃げやすくなります。ただし、すのこを正しい向きで置くことがポイントです。押入れを正面から見たときに、すのこの板が横向きになるように配置しましょう。また、壁面に縦置きすることも効果的です。さらに押入れの下段にはキャスター付きのすのこを使うと便利です。3. 押入れ収納だけじゃない!?布団収納アイデア季節布団は布団用の圧縮袋を使うと便利です。羽毛布団などは圧縮して収納することで、スペースを節約することができます。また、布団用ケースを使ってファスナーで閉じる方法もおすすめです。さらに、マルチカバーや大判の布を使って見せる収納にすることもできます。まとめ布団の収納は悩みの種ですが、押入れに収納することで湿気やカビのリスクを減らすことができます。すのこを使った湿気対策や布団用の圧縮袋の活用など、アイデアを上手に取り入れて、快適な布団収納を実現しましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪新しい洗濯機を購入する際には、容量の選び方が大切です。洗濯機の容量が適していないと、衣類が満杯になることがあります。洗濯機の容量によって汚れが落ちにくくなったり、故障の原因になったりすることもあります。ここでは、洗濯機の容量選びのポイントを解説します。1. 洗濯機の容量オーバーによるデメリット洗濯機の容量を超えて衣類を詰め込むと、いくつかのデメリットがあります。まず、汚れが落ちにくくなるという点です。洗濯機は水流を利用して汚れを落とす仕組みになっていますが、容量オーバーにすると洗濯物が回転せず、汚れが残ったままになります。また、大きなものを洗濯する場合には、洗濯機がバランスを崩し、故障の原因となることもあります。2. 洗濯機の容量の上手な選び方洗濯機の容量を選ぶ際には、以下のポイントに注意しましょう。設置スペースを考慮する洗濯機の容量を決める前に、設置スペースを考慮することが大切です。洗濯機のサイズによっては、設置スペースが十分に確保できない場合があります。とくにドラム式洗濯機では、ドアの開閉スペースも確保する必要があります。家族の人数や洗濯習慣を考える洗濯機の容量は、家族の人数や洗濯習慣によって選ぶべきです。一人暮らしやふたり暮らしの場合は、2~3kgの容量が適しています。しかし、一度にまとめて洗濯する場合や子どもがいる場合は、5kg以上の容量が必要です。3. 洗濯機の容量の計算方法や目安洗濯機の容量の目安としては、1日の1人あたりの洗濯量を計算する方法があります。一人あたりの洗濯量は約1.5kgと言われているため「1.5kg × 家族の人数」が最低限必要な容量となります。衣類をまとめて洗濯する場合は、より大きな容量の洗濯機を選ぶとよいでしょう。4. 洗濯機を選ぶ際の容量以外の基準洗濯機を選ぶ際には、容量以外にも以下の基準を考慮しましょう。乾燥機能乾燥機能は天気に左右されずに洗濯ができる便利な機能です。共働きの家庭ではとくに重宝します。乾燥機能を使う場合には、容量が小さい洗濯機を選ぶとよいでしょう。使いやすさ洗濯機は長い期間使うものですので、使いやすさも重要なポイントです。洗剤の自動投入機能や予約機能などがあると便利です。また、お手入れのしやすさにも注意しましょう。洗濯機の容量を適切に選ぶことで、洗濯効率が上がります。家族の人数やライフスタイルに合わせて、適した容量の洗濯機を選びましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月15日布団をふかふかの仕上がりにするには天日干しが欠かせませんが、日照時間の短い冬場は天日干しをしてもその効果を実感できないことも。そこで本記事では、布団を干す際のコツをご紹介します。冬でもコツを押さえてしっかり布団干しを※写真はイメージ布団を干すメリットは、ふかふかの布団に仕上がるのが1つ。それに加え、布団の湿気を飛ばしてカビやダニの発生を抑えたり、寝汗や皮脂汚れを天日で飛ばしていやなニオイを防いだりする効果も期待できます。衛生面においても効果があるのなら、「冬だから…」という理由で布団を干すタイミングを逃すわけにはいきません。アイリスオーヤマが運営する「+1DAY」では、布団を干す際のコツを解説しています。まず、布団を干す時間は晴れた日の日中が理想的。湿気が低く、適度な日差しがある時間に干しましょう。ただし干す時間帯の注意点について、アイリスオーヤマの「+1DAY」では以下のように説明しています。朝方や夕方は空気中の湿度が高く、布団が湿気を吸い取ってしまうのでおすすめできません。また、季節により日差しの強い時間は変わるので、布団干しにおすすめの時間帯も変わります。アイリスオーヤマ「+1DAY」ーより引用アイリスオーヤマによると、季節別のおすすめの時間帯は以下の通りです。季節時間帯夏9~11時頃春・秋10~14時頃冬11~14時頃日照時間が少ない冬でも、お昼前後の時間帯ならやわらかい日差しがたっぷり降り注ぐでしょう。布団干しで意識したいコツ※写真はイメージ布団を干す時は、時間帯以外にも意識しておきたいことがあります。1.カバー類は外さずに干す布団の色あせや繊維の傷み、空気中や手すりの汚れ対策になるため、布団のカバー類は外さずに干しましょう。2.布団の両面を干す布団の表面、裏の順番で干すのがポイントです。湿気がこもりやすいとされる表面を、少し長めに干します。3.干した後に布団クリーナーをかける布団クリーナーをかけて、布団の表面に付いたハウスダストやダニの死骸などを取り除きましょう。布団専用のヘッドがあれば掃除機でもかまいません。4.干した後に布団を冷ます布団に熱がこもったまま収納すると、冷めた時に湿気が生じてしまいます。結露の原因になる場合があるため、しばらく室内に放置して布団を冷やしましょう。5.長時間干さない日光に長く布団を当てると生地が傷むことも。また湿度が高くなる夕方以降になると布団が湿気を吸い、干した意味がなくなってしまいます。6.布団を叩かない布団を叩くと布団の繊維を壊しかねません。布団叩きは、布団表面のホコリをサッと払うように使ってください。7.季節やタイミングによって布団乾燥機を使用する雨や花粉によって外干しが難しい場合は布団乾燥機を使いましょう。天候や季節の事情に左右されず、いつでも天日干しと同様に布団を乾燥させられます。日中外出していて布団が干せない人にもおすすめです。布団を干すことは快適な睡眠環境を作るためにも欠かせません。日照時間が少ない冬でも、コツをつかめばふかふかの布団で眠れます。布団を干すのが難しい時には布団乾燥機を活用してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月14日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪掃除機のモーターには寿命があるの?掃除機のモーターは限られた寿命を持っている掃除機はモーターが内蔵されており、モーターの寿命は掃除機の使用に影響を与えます。一般的に、掃除機のモーターの寿命は約6〜7年で、使用頻度によって少し前後します。掃除機のメンテナンスを定期的に行うと、寿命を延ばすことができるので、ぜひ注意してください。掃除機のモーターの寿命がすぎるとどうなる?寿命を過ぎた掃除機のモーターには注意が必要掃除機のモーターが寿命を迎えると、特定の現象が起こります。また、寿命が近づく前にも掃除機はサインを出すことがあります。異音や異臭がある場合は、モーターの部品が摩耗している可能性があります。このような場合は、すぐに電源を切り、販売店やサービス窓口に相談することをおすすめします。自分で修理を試みたり、使用を続けたりすると危険ですので、注意してください。掃除機のモーターは修理できるの?掃除機のモーターは修理可能ですが、要注意です掃除機のモーターが寿命を迎えた場合、メーカーの修理窓口に修理依頼をすることができます。しかし、修理費用は5,500円〜17,600円程度かかることが一般的です。また、修理業者に依頼することもできますが、業者によっては修理に対応していないこともありますので、注意が必要です。掃除機のモーターが寿命を過ぎたら買い替えのタイミング掃除機のモーターを買い替えるかどうかは、修理費用によって判断しましょう掃除機のモーターの修理費用と新しい掃除機の購入費用がほぼ同じである場合、新しい掃除機を購入することが一般的です。掃除機のモーターの修理費用は高額になることが多いため、買い替えた方が経済的です。ただし、修理費用が新しい掃除機の購入費用よりも低い場合、修理して使い続けることも考えられます。まとめ掃除機のモーターの寿命は約6〜7年です。掃除機が異音や異臭、通電が遮断されるなどの現象を起こした場合は、使用を中止し、販売店やサービス窓口に相談しましょう。掃除機のモーターは修理することも可能ですが、費用がかかることがあります。修理費用が新しい掃除機の購入費用と同等かそれ以上の場合は、掃除機の買い替えのタイミングだと判断してください。掃除機のモーターの寿命が過ぎたら、適切な対応をすることが大切です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪製氷機で作った氷から嫌な臭いがすること、経験ありませんか?実は製氷機にはカビが発生することがあり、氷が臭くなる原因になります。この記事では、製氷機のカビの原因と掃除方法、おすすめの洗浄剤について紹介します。カビ発生の原因は?製氷機を掃除しないとカビが生えやすくなります。とくに給水タンクにカビが発生することが多く、カビが水に溶け出して凍ることで臭いがつきます。製氷機周辺の温度が5度前後であることや、水道水の塩素効果が弱まることもカビ発生の要因です。効果的な掃除方法汚れが気になる場合は、中性洗剤を使用することもおすすめです。また、フィルターや給水パイプも外して水洗いしましょう。製氷機内部の掃除にはクエン酸が効果的です。クエン酸を溶かした水を給水タンクに入れ、再び氷を作るときに使いましょう。クエン酸水に食紅を入れることで、掃除中の氷と普段の氷を区別することができます。掃除が終わったら再度水洗いをし、氷が普通の色になるまで繰り返しましょう。市販の製氷機洗浄剤を使う方法もあります。貯氷ケースも忘れずに製氷機の貯氷ケースにも汚れが溜まることがあります。給水タンクと製氷機内部の掃除が終わったら、最後に貯氷ケースも掃除しましょう。氷を取り出し、ケースを外して水洗いし、しっかり乾燥させます。掃除頻度は?製氷機の掃除は定期的に行うことが重要です。給水タンクは少なくとも1〜2週間に1回のペースで、フィルターやパイプの内部も一緒に掃除しましょう。製氷機内部の掃除は年に1〜2回、貯氷ケースの掃除は3ヶ月に1回が目安です。カビ臭い氷を作らないために、製氷機の定期的な掃除を心がけましょう。清潔な氷でお飲み物を楽しむために、製氷機の掃除は欠かせません。ご家庭で簡単にできるので、ぜひ試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪乾燥剤の代わりに乾燥剤の代わりになる優れたアイテムとして、重曹と爪楊枝を紹介します。重曹は水分を吸収する性質があり、乾燥剤として大変効果的です。瓶や容器に重曹を詰めれば、簡単に使うことができます。また、爪楊枝も意外な代用品として活躍してくれます。湿度によって固まることのある塩を入れた瓶に爪楊枝を入れると、水分を吸収してくれるのです。食品のおすすめ乾燥剤の代わりに優れた食品として、実は米を使うことができます。生の米を炒っておくと、湿気を吸収する力が生まれます。炒った米をガーゼやお茶パックに入れて使えば、非常に効果的です。スマホ水没時に役立つ代用品スマートフォンが水没してしまった場合、乾燥剤を使うと助けになります。まず、水分をふき取った後に、スマホと乾燥剤を密閉できる袋に入れて乾燥させましょう。代用品として、シリカゲルが手元にない場合は、炒った米を使うこともできます。お菓子の袋に入っている乾燥剤の活用方法お菓子の袋に入っているシリカゲルは、乾燥剤として代用できます。使い終わったシリカゲルは再利用できるので、捨てずに活用してみましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日冬の寒い時期、少しでも温かくして眠りたいと思う人も多いでしょう。電気毛布や湯たんぽといったポカポカグッズを使うのもおすすめですが、実は羽毛布団と毛布の使い方によっても、温かさの感じ方は変わってくるそうです。寝具メーカーとして知られる西川株式会社の公式サイトより、毛布と布団の使い方について解説します。温かさ重視なら毛布は上肌触りのよい毛布は、冬の眠りに欠かせないアイテムです。身体の上にまず毛布をかぶり、その上から羽毛布団を重ねて使っている人が多いのではないでしょうか。西川によると、温かさを重視したい場合は羽毛布団を下、毛布を上に重ねるのがおすすめとのこと。ふっくら温かい空気を含んだ羽毛布団を、毛布で上から包み込んでふたをするようなイメージで使ってみてください。羽毛には、「人の体温で温められるとふんわり膨らむ」という特徴があります。身体と布団の間に毛布を挟まないほうが、より体温を伝えやすくなり、羽毛布団本来のぬくもりを実感できるでしょう。またどれだけ布団を温めても、床から上がってくる冷気を遮断できないと身体が冷えてしまいます。この場合、敷布団の上に毛布を敷き、そこに身体を横たわるのがおすすめです。下は毛布、上は羽毛布団がしっかりと身体を温めてくれるでしょう。毛布が下のほうがよいケースも毛布と羽毛布団を重ねるベストな順番は、状況によって異なるもの。西川公式サイトでは、以下のように解説しています。毛布が上のほうが暖かいといわれます(空気層にふたをするイメージ)が、毛布の感触が好きな人は布団の下にお使いください。毛布を上にする場合は布団を押しつぶさない軽いものを。西川株式会社公式サイトーより引用寒い冬を快適に乗り切るため、温かさにこだわった高機能な毛布も多数販売されています。例えば、人の体温や汗を感知してほのかな熱を発するような毛布は、身体のすぐ上にかけるのがおすすめです。ほんのり心地よいぬくもりに、心癒されるでしょう。しっかりと包まれる安定感が魅力的な重い毛布は、羽毛布団の下に使うのがおすすめです。羽毛布団の上に重ねると、中身の羽毛にダメージを与えてしまう恐れがあります。これ以外にも、布団に入った瞬間のヒヤッと感が苦手な人も、毛布を下にするのがおすすめです。好みに合わせて、布団と毛布の位置を調整してみてください。羽毛布団の上に毛布を重ねるスタイルは、慣れていないと違和感を抱きがちです。とはいえ実際にやってみれば、羽毛布団ならではのふんわりとしたぬくもりに心癒されるでしょう。重ね方にも工夫を凝らし、理想の快眠環境を目指してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月10日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪ジーンズを乾燥機にかけることに抵抗を感じる人も多いかもしれませんが、実は乾燥機でジーンズを乾かすことはできます。 この記事ではジーンズを乾燥機にかけるメリットや注意点について紹介します。1. ジーンズは乾燥機にかけても問題ないジーンズは丈夫に作られているため、基本的に乾燥機にかけても問題ありません。 自然乾燥でももちろんよいのですが、時間がない場合や天候が悪い場合には乾燥機を利用することもできます。ただし、注意点やリスクもあるため、しっかりと把握しておくことが大切です。ジーンズを乾燥機で乾かすメリット短時間で乾かすことができる悪天候のときなど、自然乾燥では時間がかかってしまう場合に便利長く履いているジーンズが伸びてしまった場合に、意図的に乾燥機にかけて縮めることができる高温の乾燥機を使用することで雑菌も除去できる2. ジーンズを乾燥機にかける際の注意点ジーンズを乾燥機にかけることにはメリットがありますが、同時にリスクや注意点も存在します。ジーンズを洗濯したり乾燥したりすると、縮んでしまう可能性があるので注意が必要です。 とくに、綿100%のジーンズは最大で2cm程度縮むことがあります。 スキニーなどは履けなくなることもあるため、縮みの度合いを考慮しながら乾燥機を使うようにしましょう。乾燥機の中で他の衣類とこすれたり、ドラムにぶつかったりすることで、色落ちが生じることがあります。 また、初めて洗濯するジーンズは色ムラが出る可能性もあります。 そのため、初めのうちは自然乾燥をおすすめします。乾燥機の中で回転すると、革パッチがヨレたり四隅が折れたり縮んだりする場合があります。 また、インディゴの色が革パッチに移ることもあるため、注意が必要です。高価なジーンズや大切なジーンズについては、乾燥機を避ける方が無難です。 思っていた以上に縮んだり傷んだりする可能性があるため、メーカーや購入店に洗濯や乾燥の方法を確認することをおすすめします。3. ジーンズを乾燥機にかける際のコツジーンズを乾燥機で乾かすと、ある程度色落ちや縮みは避けられません。 しかし、以下のコツを守ることで軽減することができます。乾燥時間を短くすることで、シワや縮みを軽減できます。 ジーンズが半乾きの状態になったら取り出し、形を整えて風通しのよい場所で自然乾燥させましょう。 乾燥時間は普通の洗濯物の半分程度が目安です。ジーンズを洗濯や乾燥する際は裏返しにするとよいです。 生地の表側が傷むのを防ぐだけでなく、乾きにくいポケットなどにも風が通りやすくなり、乾燥時間が短縮できます。コインランドリーを利用する場合は、大きめの乾燥機を選ぶことをおすすめします。 ジーンズがゆったりと収まるサイズの乾燥機を選ぶことで、効率よく熱が行き渡り、乾燥が早くなります。ジーンズを乾燥機にかけることはできますが、注意が必要です。 メリットや注意点を把握して、ジーンズの扱い方を工夫してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月08日乾燥する季節はノドや肌に不調が出がちで困りものです。「起きたらノドが痛い」「肌が突っ張る」などの悩みがあれば、富士薬品が展開するドラッグストア・セイムスが提案する8つの乾燥対策を取り入れてみましょう。今日から手軽にできるものばかりです。湿度は加湿器がなくてもコントロールできる乾燥した室内の湿度を上げたいと思っても、加湿器がないからといってあきらめていませんか。確かに加湿器は頼りになる家電ですが、ない場合にはほかの方法で湿度を上げることも可能です。ドラッグセイムスが提案する8つの方法を試してみてください。● 濡れタオルや洗濯物を干す・振る● 霧吹きで水を空気中に含ませる● 浴室のドアを開けておく● 部屋でお湯を沸かす● 水・お湯を容器に入れる● 床・窓を水拭きする● アロマディフューザーを活用する● 植物を置くドラッグセイムスーより引用どれも手軽にできるものばかり、そして普段からよくやることが多いのではないでしょうか。水気があるものを置く、直接水気を出す、お風呂上がりの湿度を利用するなど、家にあるものだけで今日から始められるものが多いですね。床や窓の水拭きや植物を置くなどは、掃除の回数が増えたり、インテリアをプラスするよい機会にもなりそうです。また、「起きた時にノドが乾燥している」という人は、「マスクをする」「全身の保湿ケアをする」「寝る前にコップ1杯ぶんの飲み物を飲む」「口呼吸を避ける」がおすすめです。ぜひ試してみてください。加湿しすぎには注意乾燥対策として加湿をすることは大切ですが、過剰な加湿はおすすめできません。思わぬデメリットが生まれてしまう可能性があります。カビやダニの発生カビやダニは高温多湿の場所が大好きです。過剰な加湿で部屋が高温多湿になると発生の温床になってしまうことも。カビもダニも病気やアレルギーを引き起こす可能性がある厄介な存在です。身体に不調が出る高い湿度は身体の温度調整に支障をきたすことがあります。身体が疲れたり、こりや頭痛などの不調が現れる可能性もあるため、適切な湿度を心がけましょう。夏季は「温度:24~27℃、湿度:40~60%」、冬季は「温度:20~23℃、湿度:40~60%」の範囲がおすすめです。ただし和室や畳部屋は吸湿性が高く、湿度が60%を超えるとカビが発生しやすくなるため、注意が必要になります。乾燥は快適で健康な生活をおびやかす厄介なもの。加湿器を使ったり、加湿器がなくてもできる乾燥対策を取り入れたりして、心地よく過ごせる湿度を保ちましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月06日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪今回は、脱水機の種類や使い方、選び方について紹介します。脱水機の役割とは脱水機は、洗濯機の脱水機能に特化した便利な機械です。 コンパクトなサイズから大容量までさまざまな種類があり、使い方はとても簡単です。脱水機を使うことで、洗濯物の生乾きを解消し、生地の傷みを防ぐことができます。脱水機の選び方脱水機を選ぶ際には、容量や持ち運びのしやすさ、内部素材、回転スピードに注目しましょう。 洗濯物の量に合わせて適切な容量を選び、手持ちのバッグに入るサイズを選ぶことも大切です。また、内部がステンレス製であれば長持ちし、衛生面にも配慮することができます。 回転スピードが速い脱水機を選べば、効率的な脱水が可能です。手洗い洗濯も快適に脱水機は、手洗い洗濯の水切りにも便利です。 シワになりやすい衣類を脱水する際には、脱水時間を調整したり、ネットに入れた状態で脱水することでシワを予防することができます。また、プール用の水着なども脱水機を使って早く乾かせるため、衛生面も向上します。まとめ脱水機は、洗濯の効率化や衣類の生地を守るために重宝する機械と言えます。 小さなサイズから手動タイプまで幅広い種類がありますので、自分のライフスタイルや洗濯の量に合わせて選んでみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月05日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪布団にはカビが生えやすく、見た目の問題だけでなく健康にも悪影響を与えることがあります。この記事では、布団のカビが生える原因と予防法、そしてカビが生えた場合の掃除方法を紹介します。布団のカビに悩む人に役立つ情報です。1. 布団にカビが生える原因とは?布団は寝汗やフケなどがたまりやすい環境です。湿度の高い状態で栄養分が豊富なため、カビにとって繁殖しやすい場所と言えます。定期的なカビ対策を行わないと、布団は不衛生になります。また、カビの生えた布団で寝続けると、健康にも悪影響を与える可能性があります。2. 布団のカビ対策|予防編布団のカビを防ぐための予防法を紹介します。布団を干す布団を外に干すことで、湿気を逃がすことができます。晴れた日は布団を干し、太陽の光でしっかりと乾燥させましょう。カビの生えにくい布団にする吸湿性や放湿性の高い素材で作られた布団を選ぶと、カビの発生を抑えることができます。内部に除湿シートが入った布団や通気性のよい敷布団もおすすめです。カビ対策グッズを使うすのこ:布団の下に敷くことで通気性がよくなり、湿気が逃げやすくなります。除湿シート:布団と床の間に敷くことで湿気を吸収し、カビの発生を防ぎます。布団乾燥機:室内でもパワフルに布団を乾燥させることができます。カビ対策だけでなく、ダニ対策にも効果的です。3. 布団のカビ対策|掃除編布団や床にカビが生えた場合の掃除方法を紹介します。布団のカビの落とし方エタノールと重曹水を使用します。重曹水は100mlの水に重曹を小さじ1杯溶かします。カビに重曹水をスプレーし、歯ブラシでこすり落とします。カビと水分をクロスで拭き取ります。エタノールを吹きかけて数分置きます。水分を拭き取り、しっかりと乾燥させます。フローリングや畳のカビの落とし方エタノールと住宅用の中性洗剤を使用します。ぞうきんなどのクロスも用意しておきましょう。カビの上に住宅用中性洗剤を吹きかけ、しばらく置いた後、クロスで拭き取ります。エタノールを吹きかけて数分置きます。乾いたクロスで拭き取り、完全に乾燥させます。まとめ布団のカビ対策は定期的に行うことが重要です。布団を干す、カビの生えにくい布団を選ぶ、カビ対策グッズを使用するなどの方法を取り入れて、清潔な寝具環境を保ちましょう。万が一カビが生えてしまった場合は、洗剤で落としてからエタノールで除菌することをおすすめします。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日