彼からの「幸せ」サイン!男性が心から幸せと感じる瞬間4選恋人といる時間は、まさに幸せそのもの。そして、その感情は相互的なもので、彼もまた、同じ幸せを感じているはずです。今回は、男性が「彼女と過ごす時間は幸せだ」と感じる瞬間を紹介します。自分の体調を心配してくれる風邪で弱っていたり、体調がすぐれないときには、弱音を吐きやすいかもしれません。そんなとき、彼女が無償の愛情で看病してくれるなら、彼は何よりも喜ぶでしょう。特に一人暮らしの男性は、自分自身が弱っているときの孤独感を深く知っているため、そんなときに寄り添ってくれる彼女の存在は、男性を心地よく感じさせます。彼女を一生、守りたいと多くの男性が思うはずです。いつでも安心して過ごせる存在人間誰しもが「自分の時間が欲しい」と感じることがあります。例えば、仕事でミスした後の反省や、落ち込んだときなど、一人でいたいと思う瞬間があるでしょう。そのようなときに、彼女が自然と受け入れることができれば、男性に「彼女といる時間は幸せ」と思わせることができます。過度に干渉せず、ときにはさりげなく寄り添ってあげてください。彼にとって「安心できる居場所」を与えてあげればいいのです。ありのままを受け入れる好きな人の前では、一方的に「素敵な一面を見せたい」と感じる男性は多くいます。そのため、疲れている姿やミスをした姿など、魅力的でない部分を見せることを避けることもあるでしょう。しかし、常に気を遣っていると、心身ともに疲れてしまいます。そんなとき、自分のありのままを受け入れてくれる彼女の存在は、男性により深い安心感を与えるでしょう。お互いに飾ることなく過ごすことができる関係は、心地よいものです。何も言わずに理解してくれる彼が仕事で疲れていることに気づいてくれたり、話を聞いてくれたり、自分が何を望んでいるかを察してもらえることがあったら、彼はきっとあなたに感謝するでしょう。何も言わなくても自分の気持ちを理解してくれるというのは「心が通じ合っている」と感じさせ、優しい幸せを感じるかもしれません。長く関係を続けるために一緒にいて幸せだと感じる彼女とは「いつまでも手を離したくない」と思うでしょう。毎日を幸せに過ごしたいならば、お互いが幸せだと思える関係を築くことが大切です。無理なく続けるために、今回紹介したポイントを頭に入れて過ごしてみてください。(愛カツ編集部)
2023年11月18日2023年7月27日、タレントのはるな愛さんがSNSを更新。自身の性的指向などを公表するカミングアウトについて言及しました。はるな愛「縛られない生き方を」性別適合手術を受けたことを公表している、はるなさん。芸能人としてデビュー後も、積極的に性の多様性について発言してきました。はるなさんは、同日の投稿で「カミングアウトする人。カミングアウトしない人。それぞれの生き方がある」としたうえで「カミングアウトに縛られない生き方をしてほしいなぁ」とつづっています。また、「自分はどう生きるか!」と、あくまでも自分自身の考えを大切にすることの重要性を説きました。カミングアウトする人。カミングアウトしない人。それぞれの生き方がある。カミングアウトアウトに縛られない生き方をしてほしいなぁ。1秒1分1日と性別は安定しないと思う。これからも自由に生きてほしい。自分はどう生きるか!!! #カミングアウト — はるな愛 (@haruna_ai0721) July 27, 2023 はるなさんがカミングアウトについて言及した前日の26日には、パフォーマンスグループ『AAA』のメンバーである、與真司郎(あたえ・しんじろう)さんが同性愛者であること自ら公表し、話題を呼びました。性的指向などについて公表することは、当事者にとって、難しい問題です。事情があって公表できない人、自らの意思で公表しない人、多くの選択肢があります。どうするかは自分次第ですが、どんな選択をしてもその意思が尊重され、批判されることのない世の中になることを、当事者のみならず、多くの人が願っているはずです。[文・構成/grape編集部]
2023年07月27日特別悪いことが起きなくても、なぜか毎日が辛い、苦しいと感じる人もいるでしょう。今回は、イラストが何に見えるかによって、あなたの「生き方上手度」がわかる心理テストをご紹介します。生きやすくなるためのアドバイスや、克服のコツもご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。Q.このイラストは何に見えますか?A:花瓶B:目C:ビーカーD:玉ねぎあなたはどれを選びましたか?さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは?「生き方上手度」深層心理においていろいろなものに見える“イラスト”は、不確定な状態や不安定さを象徴しています。また、どうなるのかわからない人生ともリンクしています。イラストが何に見えたかによって、人生への向き合い方、つまり生き方が上手か下手かを探ることができるのです。A:「花瓶」を選んだあなた…生き方上手度40%人目を引くような華やかさとオーラを漂わせているのが、この答えを選んだ人。あなた自身はマイペースな性格で目立ちたいという欲はないものの、自然と周囲から注目を浴びやすい傾向があるようです。生き方上手度は、40%です。わざわざ大変な道や選択肢を選びがちなところもあり、それゆえに苦労することも多いかもしれません。しかし、そのおかげで強くたくましいマインドを持つことができるでしょう。無理に上手に生きようとしなくても、自分の信念ややり方を貫くことが生きやすくなるための近道と言えるでしょう。B:「目」を選んだあなた…生き方上手度20%あなたは几帳面で、何事もきちんとしないと気が済まないタイプのよう。丁寧なスタンスが評判を呼ぶ一方で、融通やアレンジが利かない、面白みがないと思われることも。この答えを選んだ人は、これまでも生きづらさを感じることが多かったのではないでしょうか。その原因は、あなたがきちんとしすぎることに原因があるのかもしれません。人生は不確定要素の多いゲームのようなもの。もっと気楽に出たとこ勝負で楽しめば、きっと生きるのも楽になるはず。たとえば、買い物やレジャー先もフィーリングで決めるなど、小さなことでいいからトライしてみて。C:「ビーカー」を選んだあなた…生き方上手度60%あなたは頭の回転が速く、ユニークな発想力の持ち主でしょう。周囲の想像を超えたことをパッと思いつくことが多く、アイディア勝負の世界で生きているかもしれません。生き方上手度は、60%です。ピンチに直面しても、持ち前の閃きと柔軟な思考力のおかげで、辛いと思わずにサラッと切り抜けることができそう。コミュ二ケーション力も高く、人と関わることにストレスを感じないところも生き方上手の証拠。今後も困ったことが起きたら、頭をひねって周囲にオープンに相談する。これを忘れなければ、事なきを得られるでしょう。D:「玉ねぎ」を選んだあなた…生き方上手度80%この答えを選んだ人は、ガードが固くトラブルへの耐性があります。ピンチに陥っても、周囲からいじわるされても、ヘコたれない強さがあるでしょう。性格も慎重かつ温厚で、小さなことにクヨクヨしない傾向が。あなたの生き方上手度は80%です。悪いことが起きても、「ま、いいか」「なんとかなるさ」と深刻に考えないのがあなたの強みでしょう。ただし、体調が悪いときは考えもネガティブになりやすいものです。常に健康に気遣い、心身ともに元気でいることも、生き方上手度をより高めるポイントと覚えておいてください。おわりにもっと上手に生きられたら苦労しないのに……と思っている人もいるかもしれません。幸い、生き方は自覚や努力で変えることが可能です。今回の診断を参考にして、人生をより生きやすく心地良いものにしていきましょう。©JDawnInk/gettyimages文・月風うさぎ
2023年07月23日「頑張りすぎて疲れた」という経験がある方もいるのでは?なかには、他人の経験から自らの生き方を見つめ直した方もいるようで……。そこで今回は、実際に寄せられた「頑張りすぎない生き方」を2つご紹介します。他人の経験を踏まえて……ある人の話で「人は臨終直前に何を思うのか」という話を聞いたことがあります。一部の人は「あんなに働きすぎるんじゃなかった……」と思うそうです。仕事を頑張っても、いざ自分の人生楽しもうと思ったときには身体に不調をきたしてしまい、やりたいことも出来ず……。その話を聞いてから「自分の身を削ってまで働く必要はないな」と思うようになりました。(38歳/看護師)まずは限界を決めずに……どのくらい頑張ったら自分の心身が崩れてしまうのか、それを知って見極めることが必要ではないでしょうか。ギリギリのラインまで頑張ってみてから、耐えられる許容量を知ってそこから頑張り過ぎないように生きることが大切だと思います。やらないうちに自分の限界を決めてしまっては、自らの可能性を狭めてしまうのでもったいないと思います。(38歳/自由業)自分に合った頑張り方を……今回は、「頑張りすぎない生き方」を2つご紹介しました。皆さんは頑張りすぎないために、意識していることはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月14日生きるうえで大切にしていることは人それぞれ。なかには、自分に合った生き方を見つけた方もいるようで……。そこで今回は、実際に寄せられた「頑張りすぎない生き方」を2つご紹介します。頑張らなくても……頑張ることは大切です。しかし、周りに合わせて“普通の人”になるために頑張る必要はないと思います。日々の生活で他人に迷惑をかけず、自分が出来ることで誰かの役に立てることがあれば手を貸す、そのくらいの意識で生活していけば良いと思います。(52歳/アルバイト)自分に合った働き方で……私は仕事を頑張った結果に体調を崩してしまい、現在はアルバイトなどをしながら生活しています。会社勤めをしていた頃よりも収入は減りましたが、精神的にはだいぶ楽になりました。今は会社勤めでなくても、在宅ワーク等で収入が得られる時代です。また、会社勤めでも週4勤務が可能な企業も少しずつ増えてきました。仕事でストレスを感じている方は、無理をせずに自分に合った働き方を見つけるのもアリだと思います。(36歳/アルバイト)生き方は人それぞれ……皆さんそれぞれ自分に合った生き方を見つけているようですね。皆さんは頑張りすぎないために、何か意識していることはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月11日食欲の秋、スポーツの秋、勉強の秋…みなさまは今年の秋をどのようにお過ごしですか。もうすでに来年のことを考えていらっしゃる方も多いかもしれませんね。そんなあなたが、これからの「生き方のヒント」を見つけるとしたらどこにあるのでしょうか。以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください!Q.帰宅して郵便ポストを開けると、何も書かれていない白い封筒が入っていました。不思議に思って中を開けると、何かが描かれている一枚の紙が出てきました。さて何が描かれていたと思いますか?1.天使2.分厚い本3.虹4.窓選べましたか? それでは、答えを見てみましょう。1、「天使」を選んだあなたあなたのこれからの生き方のヒントは、「今までの自分史」にあります。記憶をたどって人生で経験したイベント、それに伴う感情などを書き出してみると、本来やりたかったことや再度チャレンジしたいことなどが明確になりますよ。2、「分厚い本」を選んだあなたあなたのこれからの生き方のヒントは、「偉人の言葉」にあります。名言がまとめられたサイトや書籍があるので、時間のあるときに目を通してみてください。心が安らいだり元気をもらえたり、考え方を変えるきっかけになるかもしれませんよ。3、「虹」を選んだあなたあなたのこれからの生き方のヒントは「旅など非日常空間」にあります。旅行に行く時間がなくても、普段行かないようなお店に足を運んだり、ホテルのラウンジを利用するだけで気分が変わり、新たなものの見方ができるようになりますよ。4、「窓」を選んだあなたあなたのこれからの生き方のヒントは「映画やドラマ」にあります。仕事や家族問題など興味のあるテーマに絞って、いろいろな作品を観てみましょう。「こんな生き方もあるのか」と参考になる人物像に出会えますよ。いかがでしたか? 日常のふとした弾みで目にしたり、耳に入ってきたことから、問題解決に対するヒラメキがわいたり、インスピレーションが働くことがあるので、直感のアンテナは磨いておきたいですね。そのためにも、できるだけ自分自身の課題は片づけて身軽にしておきたいものですが、あなたが今年中に取り組んでおくべきことは何でしょうか。詳しいテストをご用意していますので、こちらもご覧ください。 「2023年を迎えるにあたり、今年中にあなたがやっておくべきことは?」 ママが気になる心理テストがいっぱい! 子育て診断はこちら
2022年11月15日オードリー・ヘプバーンの特集本『オードリー・ヘプバーンという生き方』が、2022年10月14日(金)に発売される。世界中から愛された女優の美しい生き方を振り返る『オードリー・ヘプバーンという生き方』は、オードリーの美しい生き方、常に注目を浴びてきたファッション、珠玉の名言などを275点の写真と共にまとめた書籍。オードリー没後30年を前に、波乱万丈でありながらも謙虚・気丈に生きた彼女の人生から、前向きに美しく生きるヒントが見つかる一冊だ。『オードリー・ヘプバーンという生き方』では、4つのチャプターに分けてオードリーという人物を深堀する。当時カリスマ的人気を博した彼女のファッションから、一躍トップ女優に躍り出た『ローマの休日』などの出演映画と演じたキャラクター解説、彼女の人柄に至るまで、有名写真家による多くの写真と共に紹介。監修者は、1987年にオードリーが来日した際に、インタビューを行うなどした清藤秀人。また、巻頭8ページには、世界最高峰の写真家集団マグナム・フォトによる秘蔵写真を掲載する。【詳細】書籍『オードリー・ヘプバーンという生き方』発売日:2022年10月14日(金)定価:1,540円監修:清藤秀人出版社:宝島社
2022年10月17日恋愛をし、適齢期になったら結婚。それが一般的な生き方といわれていたのは過去の話。生き方にもバリエーションが増えてきた今の日本人にとって、結婚とはどんなものなのか。今20~30代の独身女性にとって、“結婚”とはどんなものなのか。400名にアンケートを実施し、みんなの結婚に対する意識や思いを徹底調査。Q. この先結婚したいと思いますか?YES…75%、NO…25%結婚したい理由は?好きな人と一緒にいたいから、というピュアな意見が多数。「好きな人と一生一緒にいられるなんて最高」(28歳・メーカー)。子供が欲しい、という意見もかなり聞かれた。さらに「老後のために結婚したい」(30歳・IT)などの声も。結婚したくない理由は?独りが心地よい、自由な時間が減るのが嫌、といった意見が圧倒的多数。「独りのほうが楽だし、人に合わせるのは面倒くさそう」(30歳・アパレル)。また「結婚した友達からいい話をまったく聞かないので」(26歳・PR)という声も。4分の3が“したい”と回答。実際の婚姻数との違いは?回答者のうち、75%が結婚に対して前向きであることが判明。しかし実際の婚姻件数は、’72年を頂点に微増はありつつも、基本は下降を辿っている。結婚したいけど、現実にはできない、ということの表れか…?日本の婚姻数の変化約50年、婚姻数は減り続けています。日本の最高婚姻件数は’72年の約109万組。最低の婚姻件数は’18年の約58万組。ピークの半数近くに減っていることがわかります。資料:厚生労働省「人口動態統計」を基に作成。Q. 何歳ぐらいで結婚したいですか?22~25歳…9%、26~30歳…38%、31~35歳…33%、36~40歳…14%、41歳~…6%30歳を真ん中に、前後5年が希望。26歳から35歳の10年の間にと望む人がとても多く、どちらかというと30歳までに、という人が多い印象。昭和の時代には「25歳までに結婚しないと行き遅れ」なんて言葉があったそうで、令和の今からすると信じられない…。Q. 結婚したほうが、幸せになれると思いますか?絶対そうだと思う…7%、ある程度はそう思う…32%、全くそうは思わない…11%、あまりそう思わない…10%、どちらともいえない…40%“思う”派が39%。結婚=幸せではない?結婚は、恋愛以上の幸せな世界、と思っている人が多いのかと思いきや、令和の独身女性たちの心の中はかなりクール。結婚はふわふわしたものではなく、日々の生活やリアルな日常、と思っている層が厚いのか…。Q. 結婚のメリットとは?(複数回答)1位…孤独、寂しさの解消、2位…愛し合った相手と生涯を共にできること、3位…子供を産み、育てること、4位…老後の不安の解消、5位…経済的な余裕を手に入れられる、6位…温かい家庭を築ける、7位…世間体が手に入る、8位…メリットは感じない経済的なことより、心の充実を重視、かも。メリットを聞いてみたところ、「孤独や寂しさが解消できる」が最も票数を集めた。「子供が持てる」という3位の意見は、結婚せずに子供を持つことが厳しい国だからこその声。また「メリットはない」と言い切る意見にも票が。識者に聞く、今の“結婚”社会学者、立命館大学産業社会学部教授・筒井淳也さんに、今の“結婚”について伺いました。雇用の不安定化と、婚姻率低下の深い関係。我々研究者の間では、1990年代後半から若い世代の生活環境が大きく変わってきたとされており、なかでも若い男性の雇用の不安定化はかなり大きな変化です。就職難、そして非正規職の増加。日本の男性にとっての結婚は、“安定した職を持つこと”が前提なので、「あれ、これは結婚できないのでは?」というムードがここ20年でかなり漂ってきた。一方女性側も理想はいろいろありますが、一番に求めるのはやはり経済力。どんなに話が合っても年収300万円の人との結婚には踏み切れないというのが本音でしょう。要するに、婚活市場に経済要件を満たしている男性がいないことが問題なんです。そういった状況から男女ともに、卒業して就職して、結婚して子供を作って…という、いわゆる標準の人生がリアルには描けなくなってきた。今は結婚は、頑張るか、逆に妥協しないとできないものになってしまったんだと思います。ただそれはもしかしたら都会の話であって、地方のマスにはまた別の形があります。生まれてからずっと地元に住み、親が健在で友達のコミュニティもしっかりある若者たちの中には、地元の繋がりで仕事を得て、幼馴染みなどと結婚し、子供を何人か産み育てているというパターンも多い。それもそれで、今の日本のリアルです。学生に話を聞くと結婚は“ライフステージに必要な要素”と思っており、したい気持ちはみんな持っています。でも同時に、するには妥協が必要ということも薄々気が付き始めている。今後は、結婚以外の道を選ぶ人たちが安心して生活できる基盤を、国が準備する必要性が出てくると思いますし、そこが整うことで安心し、逆に結婚できると思う人が増える気もします。つつい・じゅんや社会学者、立命館大学産業社会学部教授。著書に『仕事と家族』(中公新書)、『結婚と家族のこれから共働き社会の限界』(光文社新書)など。※『anan』2021年8月25日号より。イラスト・micca(by anan編集部)
2021年08月22日昔、久々に学生時代の友人に会ったとき。「久しぶりー!」と声をかけられても、誰だか全然わからなかったことがあります。「このイベントに参加しそうな私の知り合いって……?」と考えて、やっと「ああ、あの子か!」とわかったのですが、明らかに私を知っている風に話しかけてくる相手に、しばらくの間、ひやひやしながら話を合わせたのを覚えています。10年ぶりくらいだったから、彼女だとわからなかったのかと思いきや、私が気づかなかった理由はそうではありませんでした。10年も経っていれば、老けたり、太ったり、痩せたり、髪型がガラッと変わったりしてわからない、というのはよくあること。なかには、「お直し」をしたから顔が違っている、という人もいるかもしれません。しかし、彼女の場合は、昔と同じ体形で、髪型も昔とほぼ一緒、そこまで老けたなあという印象もなかったのに、それでも気づかなかった理由――。それは、彼女の「顔つき」が変わっていたから。■「なんか、顔、変になってる!」本当に失礼な話ですが、彼女だと気づいたときに私が真っ先に思ったことは、「なんか、顔、変になってる!」老けた、やつれた、整形した、そういうことではなく、何か言いようのない違和感のようなものを感じたのです。確実に以前とは違うけれど、「じゃあ、どこが違うのか?」と言われるとうまく説明できない、おかしな変化。それは、今までの生き様がそのまま顔に出てしまったかのような。今まで積み上げてきたカルマが顔を作っているかのような。もちろん、彼女は悪人などではなく、むしろ私以上に至極真っ当な生活を送っているため、悪行をはたらいたから悪人面になったとか、そういう話ではありません。ただ、昔、よく顔を合わせていたときのことを思い返すと、ある点においてはものすごく自分本位になったりと、少し変わったところもあり、当時は「悪い人ではないけれど、ちょっと付き合いづらいな」と感じていたこともあります。その「ちょっと変わったところ」が、10年分蓄積されて顔つきに現れてしまった、というのが、彼女の変化を説明するのに、一番しっくりくる理由ではないかと思います。■生き方、性格は顔に出る彼女に限らず、ある程度の年齢の人に対して、顔を見ればなんとなくその人の性格が想像できる、ということは、皆さんも経験しているのではないでしょうか?私も、サロンでお客様のBefore・Afterの写真を撮っていて、やはり顔つきと性格の傾向というものを感じます。目元が優しそうな人は、話してみたらやはり穏やかな人だったり、意志が強そうな目の人は、予想通り強かったり、逆に目の奥が怖い人には、朗らかな人なんていないし、口がへの字の人に「あの人、いつも感じがいいよね」と言われる人はいないのです。もちろん、万人がそうだということではなく、性格は顔に出る傾向がある、ということです。そして、こういうときに「全員がそういうわけじゃない! 顔で決めつけるな!」と言ってくる人もいると思いますが、その人は「そういうことを言いそうな顔」をしているのでしょう、きっと。■過去の「業」が自分の顔を形づくるココ・シャネルが遺した名言「20歳の顔は自然からの贈り物。50歳の顔はあなた自身の功績」は、まさにその通りであり、過去の「業」が自分の顔を形づくっているのは確実。因果応報ではないですが、いい生き方・考え方をしてきた人はいい顔つきが、必ずしもいいとはいえない生き方・考え方の人には、それ相応の顔つきがもたらされるのでしょう。だから「あれ? この人って……?」と、なんとなくイヤな感じがした場合は、極力距離を置くようにするとか、「人を見た目で判断するなんてよくない」なんて思わず、自分の感覚に従って行動した方が無難です。また、そのジャッジは自分にも下されている、と肝に銘じて、自分の普段の顔つきを意識することも必要。今、これを読んでいるこの瞬間、あなたはどんな顔をしていますか?※ この記事は2017年8月18日に公開されたものです。
2021年01月10日自分が幸せになるとなんだか居心地が悪くなったり、あえてそんな状況をぶち壊してしまいたいと思ったりする人は、もしかしたら幸せ恐怖症かもしれません。幸せ恐怖症の特徴と対処法をチェックしていきます。こんな人は幸せ恐怖症かも幸せになるのが恐い、そんな気持ちは誰しもあるものでしょう。恋愛にしても仕事にしても普段うまくいかないことが多ければ多いほど、上手く行ったときに嬉しい反面、この幸せはいつまで続くの?と恐怖を感じることがあるかもしれません。しかし、恐すぎてその状況を自ら壊してしまったり、交際相手に嫌われる行動をとったりするという人は幸せ恐怖症かもしれません。幸せ恐怖症の原因とは幸せ恐怖症の原因とは何なのでしょう。過去に自分が経験したことが原因になっていることがあります。幸せの絶頂期に突然、何らかの原因で壊れてしまった経験がある人は、その経験がトラウマになり、またそうなるのではないかと恐怖を感じ自ら壊してしまうのです。また、幼少期の家庭環境が影響していることもあります。親から虐待をうけていたり、両親の仲が悪くそれを見て育ったりしたことが原因になっていることがあるのです。自分が常に幸せを感じないで成長してきたことで、自分には幸せになる価値がないと思い込んでしまっている、または両親が不幸なのに自分だけ幸せになっていいのか、という罪悪感を感じるようになってしまったのです。幸せ恐怖症の対処法は幸せ恐怖症の人は、今まで幸せに恐怖を感じて逃げてしまったり、自ら壊してしまったり、本来の自分の幸せをつかめずに辛い経験をしてきたことでしょう。幸せ恐怖症は、ゆっくりですが自分の気持ちと向き合うことによって克服できる病気です。まず、幸せを恐いと思ったときにそんな自分を認めることからはじめましょう。恐いのはしょうがない、今まで十分恐い気持ちを感じてきたのだから。これからは幸せを受け入れてみようと自分にいいきかせてみましょう。大きな幸せへの恐怖はいきなりは打ち消せないでしょうが、日々の小さな幸せから受け入れる練習をするのがおすすめです。今日のランチは美味しくて幸せだった、今日見たドラマは面白くて幸せを感じたなど、小さなことから少しずつ幸せを受け入れていきましょう。やがて大きな幸せも受け入れることができるようになります。幸せ恐怖症は克服できる今まで、折角幸せになれるのにそのチャンスを敢えて逃してきた人にとって、いきなり克服するのは難しいでしょう。しかし、少しずつそんな自分を受け入れて、小さな幸せを素直に感じられる練習をしていけば、きっといつか克服できるでしょう。それでも心配なら病院にいって先生に話をきいてもらうのも一つの方法といえます。
2020年11月07日女性が付き合っていて、本当に幸せだなと感じる彼氏には、共通点があることをご存知でしょうか。ここで紹介する3つの共通点を参考にしながら、素敵な彼氏を探してみましょう。彼女の気持ちに寄り添ってくれる彼氏の前で弱音を吐いたり、愚痴を言ったりしても、話をじっくりと聞いてもらえると嬉しいですよね。さらに、こちらの気持ちに寄り添った言葉を掛けてもらえた時には、この人が彼氏で良かったと思わずにいられないでしょう。気持ちが弱っている時こそ、彼氏の優しさに幸せを感じやすくなります。反対に、こちらが一生懸命話をしても、ふーんと適当な相槌をされたり、話の途中でスマホを触ったりされたら、こちらの気持ちもすっと冷めてしまうものです。立場も環境も違う相手の立場に立つということは意外と難しいもので、それをさりげなくしてくれる彼氏には、彼女に対する愛情の深さを感じずにはいられません。好きな気持ちを伝えてくれる付き合っている期間が長くなれば長くなるほど、好きという自分の気持ちを相手に伝えなくなってしまうものです。でも、好きと言われると、やはり嬉しく、思わず笑顔になってしまうものです。恥ずかしがることなく、彼女に好きと伝えてくれる彼氏と一緒にいると、幸せに感じるタイミングも増えます。また、こちらが「好き?」と聞いた際にも、迷うことなく「好きだよ!」と返してくれる彼氏も同様です。彼氏が最近そっけないけど、私のこと本当に好きなのかな、なんていう心配を持つこともなくなります。どんな姿も受け入れてくれるスッピンの時、体調が悪い時、イライラしている時など、日々の生活を送っている中でいろんな状態の時がありますよね。イライラが原因で、彼氏に思ってもいないヒドイ事を思わず言ってしまうこともあります。いつも最高の自分の状態をキープしておくことなど、不可能に近いのが現実です。そんな時にどんな彼女の姿でも、幻滅することなくスッと受け入れてくれる彼氏の存在は、愛情の深さを感じます。そして、いつでもそばにいてくれる彼氏がいると思うと、心から安心できしみじみとした幸せを感じます。ここでお伝えした3つの項目は、彼氏が彼女からされて嬉しいことでもあります。彼氏の気持ちが弱っている時にはそっと寄り添い、好きという気持ちをこまめに伝え、どんな彼氏の姿も心を広く持ち受け入れてあげましょう。きっと、彼女の愛情の深さを感じてくれるのではないでしょうか。
2020年08月23日男性がデート中に幸せだと感じる瞬間を知れば、二人の関係をさらに深める事ができます。そこで、男性がデート中に幸せだと感じる瞬間をランキング形式で3つ紹介します。今後のデートの参考にしてくださいね。3位. 一緒に料理をしている時男性がデート中に幸せだと感じる瞬間、第3位は一緒に料理をしている時です。男性は美味しい物を食べている時に幸せと感じる事が多く、彼女と一緒に料理を作り、出来上がった料理を二人で楽しむ事に幸せを感じます。特に1人暮らしで日頃から自炊をしている男性は1人で食べる習慣が身についているため、誰かと一緒に料理を作るという機会があまりありません。さらに、彼氏にあなたの家庭的なところを見せられる場面でもあります。デートの際に彼氏の家に遊びに行く機会があれば、事前に彼氏の好きな物や嫌いな物をさり気なく聞いておけば、彼氏もあなたの料理に大喜びし、二人の関係をより深める事もできます。2位. 手をつないでいる時好きな人と手を繋ぐ事で相手の温もりや、愛情を感じられます。さらに手をつなぐ事で自然とお互いの距離も近くなり、より二人の仲を親密にできます。あなたの手を握っていると男性は幸せだと感じると同時に、もっとあなたの事を大切にしたいとも思ってくれます。デートの際には積極的に手をつなぐようにしましょう。もし、大勢人がいる中で手を繋ぐのが恥かしいと思っても、恥ずかしがらずに思い切って手を繋ぎましょう。相手の男性もきっと喜んでくれるはずです。1位. 彼女の笑顔が見れた時第1位は彼女の笑顔が見れた時です。男性は好きな女性の笑顔を見る事が一番の幸せと感じます。大好きな彼女の笑顔を見るために、面白い話をしたり場を盛り上げてあなたを楽しませようとしてくれます。その瞬間は男性だけではなく、あなた自身も幸せだと感じる瞬間でしょう。もし彼氏が緊張して上手く話せない時にはゆっくりと話しを聞いてあげましょう。そして、徐々に男性の心が開けてきたら一緒に楽しい話題で盛り上がり、お互いの関係を深めてみてはいかがでしょうか。彼氏と二人で同じ話題を共有し、二人だけの空間で笑い合う事でよりお互いの仲を深める事ができます。思い切って自分から話をふってみるのもいいでしょう。お互いが幸せだと感じる事が大切男性は何よりもあなたの楽しそうな姿を見る事が大好きです。また、あなただけが幸せだと感じるのではなく、お互いが幸せだと感じる事が大切です。彼氏と一緒に料理を楽しみながら、会話を楽しみましょう。そして、デートの際には恥ずかしがらずに手を握ってお互いの仲をさらに深めてみてはいかがでしょうか。
2020年08月11日言い訳をしない生き方のすすめ出典:byBirth気が付くと、口癖のように使っている「でも」「だって」「どうせ」という言葉たち。これらの自分を守るための言い訳をやめることで、あなたの人生はより豊かなものになります。言い訳をする癖がつくと、やっと訪れた成長のチャンスを逃したり、成功への道を自ら閉ざしてしまったりする可能性があります。“言い訳をしない”という習慣はすぐに身につくものではありませんが、毎日少しずつポジティブな気持ちを積み重ね、輝く未来を手に入れましょう。言い訳をしない方法とは?出典:byBirth「成功者は言い訳をしない」と言われますが、どうすれば言い訳をせずに過ごせるのでしょうか?ここからは、言い訳をしない具体的な方法を3つご紹介します。言い訳をしていることに気付くまずは、自身が言い訳をしていることに気付く必要があります。言い訳をしている人は、知らず知らずのうちに「でも」「だって」といったマイナスな言葉を使っていることが多いので、自分の口癖を意識してみてください。日常的に言い訳をしているのか自分では分からない場合は、家族や気心の知れた友人に聞いてみてもいいかもしれませんね。また、声に出していなくても、心の中で言い訳をする癖がついている人も少なくありません。何かが起きたら真っ先に言い訳を考えてしまう人は、このまま読み進めてみてください。「言い訳=損」を自覚する言い訳をすることは、結果的に損をすることになると覚えておきましょう。言い訳をしても現状は変わりませんし、何より言い訳は時間の無駄です。さらに、言い訳をすることで他人からの信用も失うでしょう。人生を変えたいなら、言い訳をするのをやめて現状を打破する方法を考えたいものです。失敗は成長に繋がる言い訳とは、自分が失敗したときの予防線です。あらかじめ言い訳をして、保身に走ってしまうのでしょう。そんな自分に気付いたときに考えたいのは、失敗は成長の糧になるということ。失敗を悪いことだと思っていると、何か問題に直面したときに必ず言い訳をしてしまいます。しかし、失敗することは悪いことではないはずです。「失敗してもいい」「失敗してこそ成長できる」と考えることができたら、言い訳をしない生き方にぐっと近付けるのです。言い訳をしないメリット出典:byBirth続いて、言い訳をしないメリットを3つご紹介します。他にもメリットはたくさんありますが、それはあなた自身が実感してみてください。可能性が広がる「どうせ私は○○だから~」と言い訳をしていると、それ以上の成長は見込めません。自分の能力のキャパシティを理解していることは良いことですが、その言い訳はあなたの成長を妨げているかもしれません。やりたいこと、幼い頃からの夢、憧れ…。それらを諦める必要はありません。言葉ひとつで、あなたの可能性を広げましょう。信用される言い訳をせずに正直に謝ったり、心の内を明かしたりできる人は、他人からの信用を得ることができます。反対に、言い訳をして保身に走る人は、徐々に信用を失うでしょう…。将来のビジョンが見えてくる言い訳をして成長の機会を逃してばかりいると、いつまで経っても将来のビジョンがはっきりすることはありません。自分に言い訳をせず、ひたむきに取り組んでいれば、だんだんとなりたい自分が見えてくるはずです。自分の気持ちに正直に生きましょう!出典:byBirth言い訳で保身したところで、何のメリットもありません。他人の信用を失う上に、自分自身もモヤモヤした気分になるはずです。言い訳をやめるには毎日の積み重ねが必要ですが、まずは言い訳をしている自分に気付き、それを受け入れることが大切です。人生をより豊かにするために、自分の気持ちに正直に生きていきたいですね。
2020年06月03日最近、「幸せだな~!」と感じたのはいつですか?幸せを感じるような、特別な出來事なんて、ないと感じているあなた!もったいない。不満がなければ別れないかもしれませんが、「幸せを感じるシーン」があればあるほど愛情も深まるし、彼もあなたを大切にしたいとう気持ちが高まるはず。今回は、彼との関係を長続きさせるために取り入れたい、「幸せ確認」についてご紹介していきましょう。■●おいしいものをふたりで食べているときおいしいものを食べられる幸せは、ついつい忘れがち。ただ、おいしいと感じているだけで終わらず、それを「幸せ」だと思いましょう。「食事」は本能的な欲求で、毎日あるもの。だからこそ、それを幸せだと認識できていないことってもったいないことです。それに、例えば仲良くない人や緊張感のある人とだったら、食事って心から楽しめないですよね?一緒にごはんを食べて「おいしい」と言い合える関係って、すごく貴重なことなんです。おしいものをふたりで食べたなら、そのときも気持ちも伝えて、味だけでなく、幸福感も共有してみましょう。「おいしい~!幸せ」。この一言があるだけで、その場の雰囲気がグンとアップ。「この子と食べると、幸せだな」と彼にインプットできることでしょう。■●デートの帰り、別れを惜しむときに会ってないときにも、LINEや通話でコミュニケーションは取れます。でも、会うこととは全然違いますよね?一緒にいられることは、とても幸せなこと。実際に見て、触れて、声を聞いて、抱きしめることもできる。これができるのは、本当に隣にいるときだけです。もし遠距離になったら、いまほど頻繁には会えないかもしれませんし、なにかの事情で会うのが難しくなってしまうことだってあるかもしれません。そう考えると、実際に触れ合える時間が貴重に思えてきませんか?デートの別れ際には、その貴重な時間が終わってしまうと認識すれば、より幸せを確認することができるはずです。■●嬉しいことを報告できたときに頑張ったこと、仕事や学校でなにかを乗り越えたとき、友だちや家族が優しくしてくれて、嬉しかったとき。どんな小さなことでもいいので、嬉しいことがあったら、その喜びを彼氏に報告してみてください。もちろん、それをしている方は多いでしょう。ここで大切なのは、「嬉しいことを報告できる幸せ」を確認すること。考えてみてください。もし、凄く嬉しいことがあったのに、それを話せる人が、周りにいなかったら・・・。やっぱり寂しいですし、せっかくの嬉しい出来事も、幸せ半減だと思いませんか?大好きな彼に、自分の嬉しかったことが報告できること。これは本当に幸せなこと。そして、彼氏にとってもそれは同じです。お互いが、嬉しいことを報告し合える存在として、価値を感じ合えれば、おのずと長続きできることでしょう。■●エッチで満足した翌朝に満足したエッチができるのは、お互いのことをよく知って、好みを理解し、心を許せている証拠。これはただ、性欲を満たす相手がいるということではありませんよね。心から彼を欲しがり、求められ、身体の快感を通じて、心を満たしていく。身も心もひとつになれる感覚があるからこそ、本当に満足することができます。それをただ単に、「彼氏だから当然」と考えないようにして欲しいのです。理解し合って、お互い求め合える。この幸せを、エッチで満足した翌朝にふたりで確認し合ってみましょう。■●おわりにこうやってひとつずつ確認すると、いつもそうだから幸せという認識はなかった、というものもあったのではないでしょうか?この「幸せ確認」は、貯金のようなもの。普段から「一緒にいる幸せ」がたくさんあることがわかっているふたりなら、トラブルがあっても「それでも、ふたりでいることが幸せ」だと、乗り越えられるはずです。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月16日50代を迎え、さらに輝きを増す羽田美智子さん(51)。「40代までは自分が主役でもいいけれど、これからは相手を立てる生き方を」と思ったことで、「自分にも光が当たるよう」と話します。ドラマの主演を務めながら、今、思うことーー。「隕石が接近して地球滅亡まであと半年、というドラマのお話をいただいたのが昨年の秋でした。そのときは“非現実感”がおもしろそう、と思ったんですが、今、世界中がかつてない混沌とした状況に陥ってしまって。もちろん設定は違うけれど、時代が、地球が変わるときだと痛感しています」そう話すのは、ドラマ『隕石家族』(東海テレビ・フジテレビ系、土曜23時40分〜)で主演を務める羽田美智子さん。彼女が演じる主婦・門倉久美子は、あと半年の命と知り、自分に正直に生きたいと一念発起。「好きな人がいます!」と家族に告白し、高校時代の初恋の人のもとへと走ってしまう。「人生でやり残したことはないか?と考えたとき、久美子にとっては、かつての純愛を手に入れることだったんですよね。その気持ちをまったく理解できないわけではないし、むしろ、純粋に人を愛した記憶を大事にする部分には共感できて、『正直に生きるってどういうことだろう?』と、自身に問い直す機会にもなりました」また、羽田さんは「地球が滅亡するとして、自分にとって本当に必要なものは?」と自身に問い続けたそう。「すると思いのほか、きっとたいしたものじゃないな、って思えたんです。あの世に持っていける財産は、お金や評価ではないだろうし。人を純粋に愛して、愛されてよかった、という記憶くらい。そして、自分がどれだけ伝えられたか、ってことなんじゃないかな。結局は“あきらめる”ということ。ネガティブな言葉に聞こえますが、もともとは仏教用語で“明らかに眺めて物事に執着しない”という意味のようです。近年の自然災害を経験するたびに実感してきたこともあるんですが、極論『命さえあれば、なんとでもなる』、あらためて覚悟を決めたら、強くなれた気がします」“捨てる”選択をしたことで、心がふっと楽になったという。「あと、人生でやり残したことが、案外、何もなかったんです。結婚も離婚も経験できましたし(笑)、大切な仲間とも出会えました。ただ、そう思えるのも、50代になった今だからでしょうね。40代のころは『まだ何もできてない』という焦りの中にありました。人に『ありがとう』と言うばかりで、言われるような生き方をしてこられただろうか、寂しい人生ではなかっただろうか……」そんな思いもあり、5年前、故郷である茨城県常総市が水害に見舞われた際には、まっさきにボランティアに駆けつけた。「地元の同級生との交流が増え、『美智子が頑張っているから私たちも頑張るよ』と言ってもらうたびに、表舞台に立つ者として、同世代を引っ張る責任もあるのでは、と考えるようになりました。その昔、『女は40代までは楽しいけれど、50代からはみじめよ。鏡を見ればうんざりするし、あちこち不調が出てくるし』と言われたことがあったんです。でも『そんなことはない!』と証明したくって。『あとからくる人たちに“50代の希望”だと思われる存在になる!』って、周囲のスタッフたちにも宣言しちゃったんです(笑)」50歳からの生き方を見つめ直し、昨年にはオンラインショップ「羽田甚商店」をスタート。目の奥がビビッと開いた“本当にいい暮らしのモノ”だけを販売している。「50代からは、相手やモノを主役に立てる生き方をしたいな、と思って。自分の性格的に、人のためが自分のためになるだろうし、実際、それによって自分自身に光が当たっているように感じています」「女性自身」2020年5月5日号 掲載
2020年05月01日ウキウキした気持ちって日々の生活のモチベーションがあがりますよね。そんな幸せの雰囲気は周りの人をも幸せにしてしまうんです。幸せはさざ波のように伝染する恋愛が上手くいっていると、それだけで気持ちがほんわか温かくなりますよね。特に周りの人に特別優しくしているわけではないけれど、なんとなく周りの人の雰囲気が柔らかく感じたりすることはありませんか。自分が幸せだから周りの人に対しても寛容になっているのかな、とか私ってちょっと浮かれすぎているのかな、どこか自分をけん制してみる、なんて人も中にはいるようです。そんな人は必見、実は幸せは伝染するのです。友だちの嬉しい話しを聞くこと海外の医学誌によると、幸福感は人に伝わりやすく友人などにさざ波のように広がる、との研究結果が発表されています。なるほど、と納得してしまうくらい幸せな人が側にいると、まるで幸せをお裾分けしてくれているかのような、そんな気持ちになった経験を持つ人は少なくないようです。よく「友だちの嬉しい話しを聞くと、こっちまで嬉しくなるよね」なんて話しを一度は聞いたり、感じたりしたことはありませんか。幸せな姿が周囲に幸せをもたらす効果が広がっていくのなら、あからさまに惚気ることも自分も周囲も面白がる程度であれば、いいのではないのでしょうか。TPOをわきまえる自分が幸せであれば周囲も幸せになる、という研究結果がでていることは先にも触れましたが、それは物理的な距離が近い人ほどいえます。では職場の人にはどのような影響があるのでしょうか。結果として職場の仲間が幸せだからといって、自分も幸せになるわけではありません。置かれている状況により、抑止力が働くからといわれています。確かに職場は仕事をする場所、とわりきっている人が多くみられますし、TPOをわきまえることで周囲との調和がとることが出来るのです。自分のことのように喜んでくれる人の幸せを自分のことのように喜んでくれる人は、心から相手のことを思ってくれる人、そんな広くて綺麗な気持ちを持っている人だからこそ、人の敏感な心の動きをキャッチしやすいともいえます。自分が幸せになりたいと思うのであれば、まずは人の幸せを喜ぶことが出来る人になる、と普段からそんなふうに心がけたり、自分磨きをすることで幸せをキャッチしやすくなるのかもしれません。
2019年05月13日恋をするのはなぜでしょうか? それは、幸せになりたいからですよね。つまり、目的は幸せになることであって、恋愛は手段ということ。でも、幸せを掴みたいあまり、手段である恋愛が目的になってしまう人も……。そこで今回は、幸せを感じる恋愛のコツをご紹介します。コツさえつかめれば、きっと恋愛を楽しめるようになるはずです。■ 好かれる<楽しむ彼と一緒にいて幸せを感じる時に、「いま感じている幸せが、いずれ逃げていってしまうかも」と、怖くなることがあるかもしれません。自信を失ってしまい、「相手からどう見られているか」ばかり気にしてしまうのでは?この場合は、無理に相手から好かれようとせず、その日を思いっきり楽しむことに徹するのが◎。心から楽しむ姿が一番魅力的に見えるものです。彼と一緒の時間を楽しんでこそ、次のデートに繋がるのです。■ 彼のいいところを探す努力を相手のいいところに気づくと、幸せを感じますよね。「彼のいいところ=彼の価値」ですから、いいところがたくさん見つかれば見つかるほど、一緒にいる時間が貴重なものにもなります。自分をアピールするだけでなく、彼がどんな人で、どんな長所を持っているかを探してみましょう。適度に質問したり、自分以外の人への態度などを観察したりするといいかもしれません。■ なにしてるのかな? を封印人間はやっかいな生き物で、一度気になると、ずっと気になり続けてしまいます。大好きな彼が、「いま、なにをしてるのかな……」と考え出すと、キリがありませんし、考えるがゆえに、逆に不安な気持ちが増大することもありますよね。彼のことを考えはじめてしまったら、次に会ったときの話題を考えるようにしてみましょう。こうすれば、余計な不安を膨らませることなく、彼と楽しく話せるよう、自身が楽しいと感じられるものを見つけようと、積極的な気持ちになれます。■ ギブアンドテイク幸せな恋をするためには、心のバランスも大切です。一方が尽くしすぎて、上手くいかなくなった……。という話はよくあるもの。なにかをしてあげたら、同じランクのリクエストをしてみましょう。「今度、○○おごってね!」「○○につれてって!」など、してほしいことをしっかり伝えれば、彼も応じやすいもの。要望を伝えるのは、信頼関係を強めるための、大切なプロセス。ギブアンドテイクの精神で、彼をどんどん頼っていきましょう。■ たくさん感謝する・伝える自分が幸せになることばかり追い求めていると、ついうっかり「感謝」の気持ちを失ってしまいがちです。感謝すべき点に気づけると、その分だけ幸せを感じられるもの。どんな小さなことにも、丁寧な感謝の気持ちをもちましょう。そして、それをしっかり伝えてください。これまで、当然と考えていたことにも感謝できるほどの価値を感じ、それを伝えることで、大好きな彼が笑顔になってくれる……。これってとても幸せなことだと思いませんか?■ おわりに幸せな恋愛をするコツは、「いろいろなことに気づくこと」。自分が「いま」感じている・考えていることは、多くの場合すべてではありません。自分ではなく、相手をしっかり見て、周りにあるものを感じ、彼が喜ぶことを自分の幸せにする。そんな習慣が身に着けば、きっと、いまよりもっと素敵な恋愛ができるはずです。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月29日企画展「竹久夢二という生き方-明治・大正・昭和を駆け抜けたロマンチスト-」が、2019年4月4日(木)から6月30日(日)までの期間、竹久夢二美術館にて開催される。竹久夢二は、センチメンタルな画風の「夢二式美人画」作品などで広く知られる画家・詩人。大正ロマンを象徴する存在として、今なお注目され続けている。本展では、夢二の「生き方」と「美の世界」にフォーカス。画家としてスタートした明治から、自身がデザインした雑貨を販売する「港屋絵草紙店」を開店した大正、闘病生活を送った昭和までを、『夢二画集 冬の巻』カバーや「暮笛」、「モントレーの丘から」といった日本画・デザイン作品・雑誌表紙絵などの作品約250点と共に追っていく。また、平成最後の年となる2019年、竹久夢二は生誕135年・没後85年を迎える。平成では、竹久夢二をめぐる平成年間の動向も振り返り、その魅力を深く追求する。【詳細】竹久夢二という生き方-明治・大正・昭和を駆け抜けたロマンチスト-会期:2019年4月4日(木)~6月30日(日)場所:竹久夢二美術館住所:東京都文京区弥生2-4-2時間:10:00~17:00TEL:03-5689-0462休館日:月曜日 ※ただしGW期間を含む4月23日(火)~5月6日(祝月)は無休で開館入館料:一般 900円、大・高生 800円、中・小生 400円※弥生美術館と二館併せて入場可能※20人以上は100円割引となる
2019年03月31日●『カノ嘘』を観て「うわー……」大原櫻子の取材に備えて、今さらながらデビュー作を観た。2013年に公開された『カノジョは嘘を愛しすぎてる』は、主演を佐藤健が務め、その相手役となるヒロインをオーディションで選ぶという意欲作だった。大原は5,000人の中からその才能を見出されてスクリーンデビュー。瑞々しい演技の中で際立つ美声に、鳥肌が立った方も多いのではないか。戸田恵梨香とダブル主演を務める映画『あの日のオルガン』(2月22日公開)は、彼女の真骨頂である「歌」が鍵となる作品だ。戦時下の日本を舞台に、子どもたちの命を守るために日本で初めて保育園を疎開させることに挑んだ保母たちの実話が描かれ、保母たちのリーダーで責任感の強い板倉楓役を戸田が、天真爛漫で音楽好きの保母・野々宮光枝役を大原が演じている。『カノ嘘』から約5年。“映画の歌声”は、どのような進化を遂げているのか。俳優・女優のターニングポイントに焦点を当てるインタビュー連載「役者の岐路」の第7回。「歌も芝居」と語る大原櫻子の根底には、「ゴールを作らない」生き方と職業観があった。○■ピアノは弾けてもオルガンは「格闘」――映画化決定のニュースで、「楽しんで演じられると思います」というコメントを出されていましたね。戦時中ですが、子どもたちの笑顔も多い作品なので、変に重くなりすぎないように。光枝の天真爛漫さが周囲を明るくする場面もあるので、楽しい撮影になると感じていました。それから直感で、光枝の役柄がすごく自分に合っているんじゃないかなと。この腕白さとか、楓さんに怒られている感じとか、自分にもあったような気がします。結構、人に迷惑をかけて「ごめんなさい!」と謝ることもありましたので、似ているところが比較的多いかなと(笑)。――「自分に近いような遠い役」ということも書かれていましたね。光枝は、何事もピュアに感情が出るタイプ。その喜怒哀楽の激しさは、自分にはありません。撮影期間中は、つらいときもありました。というのも、オルガンを弾かなければいけなくて。この映画は撮り終わって音を乗せたりするようなことは、一切ないんですよ。生音で撮影することが前提だったので、そのオルガンの難しさと格闘しました。ピアノは弾けるんですけど、オルガンは足を常にパタパタさせて空気を入れないと音が鳴らなくなっちゃうんですよ。ピアノとは全く別の楽器に触れている感覚でした。休憩時間があったらスタッフルームに行って、練習していました。――そういえば、『カノジョは嘘を愛しすぎてる』をご自身でご覧になった時、「こんな演技してたっけ」と後悔も感じたそうですね。その後に出演した作品で変わっていくものですか。感想は変わらないです。いつも、「うわー……」って思ってます。『カノ嘘』に関しては「うおー……」です。これ、文字で伝わりませんよね(笑)。『カノ嘘』の時は、何にも知らない状態ですから。マイクの付け方すら分からず、演技って何? みたいな感じだったので。●「あんた、人生で傷ついたことないでしょ!」で傷心――でも、共通する部分もありますよね? 大原さんが歌うと、演技とはまた違う引き込む力があるというか。演じるのと、演じながら歌うのに違いはありますか?自分の歌で、演じていない時はありません。私はシンガーソングライターではないので、脚本をいただいて歌っている感覚です。映画では、光枝が歌っている感覚なので歌いやすかったです。撮影では、歌にあまり焦点を当てていませんでした。歌も芝居なので。監督からは「間違えても使うから」と言われていたんですよ。間違える覚悟で歌ったら、一発でOKでした(笑)。――スタッフには、山田組でお馴染みの方が揃っていたそうですね。撮影部の近森眞史さん、実は大学の先生なんですよ(笑)。卒業制作の審査員だったんです。こうしてご一緒するのは、今回が初めてでした。録音部にも日芸出身の方がいらっしゃいます。ちなみに、撮影中に卒業を迎えました。出席したかったけど、仕方がないですね(笑)。――戸田恵梨香さん演じる楓は、管理職的な立場から、光枝やほかの先生を厳しく束ねる役目でした。どのような方でしたか?初対面で「戸田さんでよかった!」と思いましたし、すごく単純な話、気が合うと思いました。光枝と楓は真逆だけど、子どもを愛する心はふたりの共通点です。心が通じていく中では気が合わなかったらつらいものがあると思うんですけど、とってもすばらしい先輩でした。――インスタには監督と3人で会食した時の写真がアップされていましたね。監督の頭をかじって、とても楽しそうでした(笑)。映画の話もたくさんしました(笑)。やっぱりこの映画は、ただの娯楽として観てほしい作品ではなくて。今の時代と重なるというか、時代は違いますが、どこかリンクしているところがあって、今だからこそ伝えたいメッセージも含まれています。○■「悔しかったし、ムカついたし、悲しかった」――楓は、戦時下でも「文化的生活」を維持することを目指します。この「文化的生活」について、どのような印象を抱いていますか?光枝を表していると思います。今の大人が忘れがちなこと、というか。この時代の女性たちの生き方が強く、大人に見えるのは、「文化的生活」をとても大切にしているからではないかと思います。でも、光枝自身はそういう言葉をあまり深く考えてないので、演じる上でも意識しないようにしていました。――今回、大原さんのターニングポイントをうかがいたいのですが、『Quick Japan』(2017年8月発売号)には、決定的に変わった瞬間は「まだない」と書かれていました。あえて挙げるとするのであれば、「ソロデビュー」と『水球ヤンキース』(14・フジ系)だと。そこから変わってます。1年前に小川絵梨子さん演出の『ファン・ホーム』という舞台に出させていただきました。これは、大きな転機になりましたね。小川さんから、稽古中に同じシーンも何回もやらされて、「なんで私のシーンばかり」と思っていたら、「あんた、人生で傷ついたことないでしょ!」と言われたんです。正直、あの時は「は?何も知らないくせに」と(笑)。でも、すごく見抜く方で、本当にその通りだったんですよね。私は本当に恵まれているので……。ある意味、そこですっごく傷つきました。悔しかったし、ムカついたし、悲しかった。でも、そこでガラッと芝居が変わって、私の中の壁を壊していただいた言葉でした。●父の金言「明日歌えるだけで、幸せと思いなさい」――そこまで踏み込まれたことはなかったんですか?そんなになかったと思います。あったとしても……小川絵梨子さんほどの言葉は投げかけられなかった。だって、芝居を見て、私の人生のことを言うんですよ?家族を傷つけられた気持ちになって、 「何を知ってんだ!」と腹が立って。でも、愛情があるからこそ、そこまで言ってくれたんですよね。――言われてすぐに思い直せたんですか。実は、稽古中にインフルエンザにかかりまして、お休みをいただいたんです。休んだらすっごく元気になって、めちゃくちゃ芝居が良くなったんです。そこですごく褒められて、私も一皮むけた気がして。ひょっとして、ただ疲れていただけなのかなとか言ってたんですけど(笑)、言われて1~2週間後ぐらいには小川さんの言葉を思い出しました。――大原さんが感謝していること、小川さんには伝わってますかね。たぶん、ネットもあまり見ない方なので……でもいいんです。私が大好きなので(笑)。会うといつもハグからはじまるんです。○■「悲しいとか悔しいとかでは、あまり泣かない」――それから、『Quick Japan』のインタビューでは、大原家には「どんな出来事があっても大きなものとして捉えない」「ゴールを作らない」という考え方があると。『カノ嘘』の出演が決まった時、とびきりうれしかったと同時に、別にそれがゴールじゃないから、「やったー!」という感じではないんですよ。私の中では「勝ち」「負け」で終わるものではないし、「正解」か「不正解」かなんてやってみないと分からない。『カノ嘘』にお客さんが全然入らないとか、撮影中に大怪我してしまうとか、いろいろなことが起こる可能性がある。だから、「ゴールを作らない」と常に考えています。――今も変わらないんですか?変わりません。だから、光枝ほど感情がそこまで表に出ないんだと思います。泣かないですもん。感動して泣くことはあっても、悲しいとか、悔しいとかでは、あまり泣かないですね。――ゴールをあえて作らない中で、大原さんは何のために働いてますか? 職業観は人それぞれ違うと思いますけど。それこそ重たい話になるかもしれないですが……『カノ嘘』のオーディションが目前に迫っている時、父に「緊張する」と弱音を吐いていたんです。すると、父が「地球のどこかでは戦争をしている国もあるんだよ。明日歌えるだけで、幸せと思いなさい。緊張している場合じゃない」と。そう言われてから、生きているだけで幸せなんだ、甘えちゃいけないんだと思うようになりました。それがずっと残っているので、いつも「がんばろう!」じゃなくて、「感謝しなくちゃいけない!」という思いになるんです。1つ1つの仕事に、感謝しなければいけない。きれいごとに聞こえるかもしれませんけど、実際にそう思っています。――ミュージカル『アニー』を見て、この業界を目指したそうですね。憧れを抱いたあの日から芽生えた、「歌う幸せ」や「演じる幸せ」さえあれば続けられると。そうですね。私がライブ大好きなのは、お客さんの笑顔を生で見れるから。あの笑顔は、普通じゃ見れないですよ。なんでそんな笑顔を私に向けてくれるの! というぐらい、キラキラしてるんですよ。すごく幸せなことです。――『あの日のオルガン』は、運命的な作品ですね。だからこそ、台本を読んだ瞬間に「絶対にやりたい」と思いました。どなたが出演するかも何も知らされていなかったんですが、迷いはありませんでした。■プロフィール大原櫻子1996年1月10日生まれ。東京都出身。A型。2013年、『カノジョは嘘を愛しすぎてる』のヒロインオーディションで5,000人の中から選ばれ、スクリーンデビュー。演技は未経験ながら、日本映画批評家大賞新人賞を受賞した。また、2014年11月には、歌手としてシングル「サンキュー」でソロデビューを果たし、翌年には第66回NHK紅白歌合戦に初めて出場。そのほか、『水球ヤンキース』(14・フジ系)、『恋仲』(15・フジ系)、『好きな人がいること』(16・フジ系)などのドラマ、『舞妓はレディ』(14)、『チア☆ダン』(17)などの映画に出演。数々の舞台にも挑み、2018年には『新感線☆RS「メタルマクベス」disc2』でマクベス夫人を好演した。(C)2018「あの日のオルガン」製作委員会
2019年02月22日最近は女性でもジムに通って体を鍛えたり、仕事でキャリアアップを目指したりと、自分にストイックな生き方をする人が多いです。そんな自分に厳しくいるためにはどんなことを意識すれば良いのでしょうか?つい自分に甘くなったり妥協してしまいやすい人は、ストイック女子から生き方のヒントを学びましょう。ストイックな生き方って?出典:byBirth自分に厳しく生きる女性はかっこいい。そんな風になってみたいと思いませんか?だらだらして過ごすより、自分自身をしっかりと管理したり何かを頑張っている方が毎日をイキイキと過ごすことにもつながります。最近は女性でも体を鍛えたりトレーニングをしたり、仕事でも上を目指す人が増えてきています。そのようなストイックな生き方をする女性に共通することを探ってみましょう。できることから真似してみれば、アナタもきっとかっこいい生き方をすることができるはずです。一度決めたことはやり遂げる出典:byBirthストイックな人は、自分の中で一度決めたことは必ず最後までやり遂げることを信念として持っています。途中で投げ出したり諦めることはせず、時間がかかったとしても最後まで努力する姿勢を貫き通すのです。周りの誘惑に負けてしまったり挫折をしてしまうのが人間らしい部分でもありますが、それを繰り返してばかりだと成長できません。そのため苦しいと感じても一度決めたことは諦めないのが、ストイックな生き方をする上では何よりも大切なことと言えます。簡単なことではない分、やり遂げた時の達成感は格別。芯の強さのある女性は自分を高めるために頑張ることを惜しまないのです。常に目標を持つ出典:byBirthそんな自分に厳しい女性は、常に目標を持っています。その目標は大きく分けて2つあり、一つは小さな目標。短期間で結果が出せそうなことや、少しの努力でできそうなことを目標として掲げます。もう一つは大きな目標。1年後や10年後の未来の姿や、いずれできるようになりたいことなどの、目標というよりかは夢に近いような志を持つようにするのです。そうすると自分のなりたい姿や将来のビジョンが明確になり、そこに向かって一生懸命励むことができます。何の目標もなく毎日与えられたことややるべきことのみを果たす受け身のスタイルから、自ら動いて進んでいけるようなスタイルを確立できるようになりたいですね。健康管理出典:byBirth自分をしっかり管理することもストイックな生き方のポイントなのです。特に健康管理は徹底して行うようにしたいもの。食生活は栄養を考え、自炊をしたり美容に良いとされる食事を心掛けます。旬の野菜やフルーツを意識して摂ったり、お肉や魚などもバランス良く食べることも健康において必要なこと。偏った食生活やスナック菓子を好んで食べることは、ストイックな人の中には見受けられません。たまに楽しむ程度なら良いですが、それが中心になるようなことはそもそもあり得ないことなのです。それは自分に厳しくするためには、まず健康であることが基本だと理解しているから。いくら外見を磨いても、体の内側がボロボロで乱れていると、必ずそのことが見た目にも現れるようになります。また、エネルギーが沸いてこなかったり、ポジティブな生き方をする上でも妨げになるので、体が資本と言うように、自分の健康管理を徹底していることはストイックな生き方をする近道と言えるでしょう。メリハリのある生活出典:byBirthジム通いをしているようなストイック女子で、一日中引きこもっていたりだらだらした生活をしているような人っていませんよね?夜更かしばかりしていたり、不規則な生活を好んでいるようでは自分の甘さが出ている証拠。そこで自分に厳しくするにはメリハリのある生活をするようにしましょう。朝は毎日決めた時間に起きることから始めて、夜は早めに寝るようにします。それを毎日続けるだけで体内リズムが整い、肉体的にも精神的にも安定した状態になることができます。“仕事をしてるからそんな生活は毎日できている”と言う人でも、それを休日でも意識して続けてみましょう。休日は気が抜けてつい生活が乱れやすいもの。でも休日だからこそ、いつもと変わらない生活をするのです。仕事がないのだから朝は好きなことができますよね。いつも通りの時間に起きて、普段ならできない朝活なんてものをしてみると有意義に過ごすことができます。ゆっくりティータイムを設けたり、ウォーキングをしてみるとリフレッシュができるでしょう。家にいるとだらけてしまうのであれば、積極的に外に出かけて刺激を受けるようにします。いつも行かないスポットに行ったり、新鮮味のある行動をしてみると良いでしょう。メリハリは自分で作ろうとしないとなかなか生まれません。そのため、できるだけテキパキと動いて時間を意識した生活を心掛けることが大切です。好奇心を抱く出典:byBirthどんなことにも好奇心を抱いて、体験してみたり知ろうとすることは、自分をレベルアップさせてくれることとなります。そのポジティブさはストイックになるには必要不可欠なことなので、ぜひ持っていたい気持ち。自分に厳しくしている時は、いわば追い込んだり辛いと感じる状況に陥ることでもあります。でもそんな時でも「次はどんなことがあるのだろう?」「これを乗り越えたらこんなことができるようになるんだ」とポジティブな好奇心を持ち合わせていれば、苦しい状況も打破することができますよね。ワクワクしたり、やってみたいという子供のような純粋さはいつまでも忘れずに持っているようにしましょう。イマドキのかっこいい女性になろう出典:byBirthストイックな生き方は自分とは無縁だ、なんて思っていた人も、少しずつ取り入れられることから始めれば、きっと強い女性になることができます。周りを寄せ付けない強さではなく、しなやかさがあり周りにも優しくできるような女性。それは厳しさを知っているからこそできることでもありますよね。今はそんな生き方をするのがかっこいい人の条件なのです。
2018年10月28日幸せを見つける事はいい事ですが、わざわざSNSで私は幸せと叫ぶ人は本当に幸せなのでしょうか。もしかすると、自分自身に幸せと言い聞かせているのかも知れません。では本当に幸せな人達とはどんな人達なのでしょう。参考にしてみたい本当に心が満たされている人がやっている事、気にならない事とは。幸せとはそもそも何なのでしょうか。幸せとは物ではなく、その時に感じる気持ちの事ですよね。幸せだと口にすれば本当に幸せになれるのでしょうか。今日から参考にしたい、本当に心が満たされている人の幸せの見つけ方。心が満たされている人の考え方出典:byBirth何気ない毎日に幸せがあると知っているこの世界にはたくさんの人が住んでいます。さて、それでは幸せな人はどんな人ですかと聞かれ、その人物を指したとしても、実際その指された人物が本当に幸せなのかどうかなんてわからない事です。もしかしたら、違う人からは、あなただと言われるかも知れません。それ程、人の幸せを測る事は不可能なのです。ですが、幸福を感じている人もいます。その人は自分の人生の楽しみ方をよく知っており、特別な何かよりも自分の今置かれている環境や、一日に感謝が出来るからです。どんな小さな出来事でもいいので、今置かれている自分の何気ない日々に、感謝する気持ちを持ち、感じてみましょう。完璧を求めない出典:byBirth幸せだと感じられる人は、どんな自分にも満足をしています。それは、決して完璧という意味ではなく、人は完璧にはなれないと知っているからです。生きている上で結果を出せず、失敗や挫折を味わうとやる気がなくなりますよね。幸せな人はそれでも自分をちゃんと褒めてあげられる思考を持っています。結果ではなく、それに向かって努力をした自分に。決めつける事のない柔軟さこれはこうだ、これはこうすべきだ。これが絶対だ。が口癖の人は要注意。無意識の内に視野が狭くなってきているかも知れません。幸せな人達はこんな時も決めつけるような発言をしないでしょう。赤ちゃんのように頭を柔軟にして考えてみると、生きる上で最低限大切な事なんて、食べる寝る息をするぐらいで、その他の事は自分で自由に選択が出来ちゃうのです。幸せを他人に求め、依存をしない出典:byBirth今の自分に満足感を感じられないと、誰といても幸せを感じにくくなってしまいます。どんな大切な人と過ごしても、不満になるとついその大切な人のせいにしていませんか。幸せな人は、自分一人でも十分に満足感を感じる事が出来るので、大切な人とはただ一緒に過ごすだけで幸せを感じる事が出来るのです。求める前に一度自分と向き合ってみましょう。今を生きることを知っているさて、終わった過去を思いながら、それをこれからどうしましょうか。辛く悲しく引きずったあの日々を思ってどうしましょうか。そして、まだ誰も見たことのない未来を、どう見ましょうか。そう、幸せを感じられる人は、終わった事は終わった事、過去は過去、そして未来は未来とちゃんと理解をしています。人間はどう足掻こうが今を生きる事しか出来ないのです。今の何気ない小さな日常で幸せを感じる事ができれば、あなたの心は過去にも未来にも、どこへも行かず今を夢中に過ごす事が出来るでしょう。幸せな人が気にならない事出典:byBirthSNSからの情報本当に幸せを感じられる人は、まず人は人、自分は自分と割り切っているので、友人などのSNSなどの情報を見ても、気持ちが揺さぶられたりする事はないでしょう。幸せに感じられる人は、相手の幸せも一緒になって感じる事が出来るので、わざわざ他人と自分を比較をし、競争し、そして勝手に自分は幸せじゃないという決めつけなどを自分にしないからです。理解してもらう事は無駄誰かに自分を認め理解されたいという気持ちは、誰にでもあります。ですが、人の価値観はこの世に住む人間の数だけあり、誰しもが誰かを受け入れるという事は、時に難しい場合もありますよね。そんな場合であっても、拒否をされたと感じる必要はありません。幸せを感じられる人は、わざわざ他人から認め理解されようとしないからです。それは、まずちゃんと自分自身を認め、理解をし、納得が出来ているからです。そして、他人から受け入れてもらえた場合には、ただ“ラッキー”と思う程度で、大事なのは自分の心にあると知っているからです。一人でも友達といても感じない恐怖心出典:byBirthいつも誰かといないと不安になると感じる方もいるかと思います。誰かと繋がっていないと自分には価値がないと。ですが、幸せを感じる事が出来ている人は、そういう事をまずいちいち考えません。自分の時間も幸せに感じる事が出来ているので、誰かと一緒にいない自分には、価値がないなどという思考を持たないからなのです。本来、人は人と過ごす事を楽しいと感じると思うのですが、周りの環境で自分が不快な思いをさせられた場合など、それは最悪な状況と言えるでしょう。その中で無理に過ごし、自分の気持ちを無視し続けると、さらに負のループに陥ることになります。人間は誰しもが、誰かと一緒でないといけないという事はありません。今これが思い当たる人は、自分にとって有害な友達と離れてみる勇気を持つ事も、幸せを感じられる人になれる第一歩なのかもしれません。人の嫌味嫌味を言わないと気が済まない人っていますよね。そういう時でも、幸せを感じられる人は気にしません。むしろ気にもなりません。世の中には、心が満たされず、つい一言多い発言やネガティブな発言をしてしまう方もいます。あなたが毎日幸せだなと感じる事が出来れば、そんな嫌味な言葉も全然どうでもよく感じる事でしょう。嫌味を言いたい人は、放っておけばいいのです。わざわざその人たちの言葉を毎度毎度鵜呑みにし、あなたが左右され振り回されていたらキリがないですよね。幸せをちゃんと感じられる人は、どんな嫌味や余計な一言を言われたとしても、何も影響を受けないでしょう。出典:byBirth人の思考を変える事はとても難しい事です。ですが、少しずつ小さな事でもいいので、日々に感謝する気持ちを持ち、そして感じてみましょう。本当は自分って幸せなんだと気付けると、きっとどんな事が起きても心が満たされる日々を過ごせるかもしれません。心が満たされないならば、その気持ちと素直に向き合い、一度幸せを感じられる人達の思考を参考にしてみてはいかがでしょうか。
2018年10月06日恋や愛、家族や子どもへの想いなど女性を軸に作られた映画はたくさんあります。その中でも「女性の生き方」を描いた作品は、同性として心震えるものがないでしょうか。映画を観た後に感じる思いが共感なのか脱帽なのか!? 今回は筆者がおすすめする作品を3つご紹介したいと思います。地震大国に住むからこそ迫る想い 「唐山大地震」1976年に中国・唐山市で起きた大地震をきっかけに人生が変わる女性たちを描いた作品。主人公の女性は大地震で夫を亡くし、さらに息子か娘のどちらかしか助けられないという状況を迎えます。究極の選択を迫られるなか、ほぼ放心状態で息子を選んだ女性。その後、彼女は「娘を助けられなかった」という思いを、奇跡的に一命をとりとめた娘は「自分は母に選んでもらえなかった」という思いを抱えて人生を歩んでいきます。奇しくもこの映画は東日本大震災が起こった2011年3月11日に試写会が行なわれる予定でした。筆者もチケットを持っていただけに、地震から数年後、身につまされる思いで鑑賞し「我が子を想う母の強さ」に感銘を受けた作品です。唐山大地震 [ シュイ・ファン ] - 楽天ブックス憎まれ口の中にある愛情深さ 「パーマネント野ばら」四国の海辺町で暮らす人々の物語。決して品が良いという土地柄ではないものの皆、大らかに欲望のままに暮らしています。中でも町で唯一の美容室「パーマネント野ばら」に集まる女性たちのたくましさには舌を巻く面白さが。それぞれにろくでなしの亭主を抱え、老いも若きも底抜けに明るく言いたい放題。その一方で、亡くなった恋人を忘れられず妄想の中で生きる主人公には「あなたが狂っているならこの町の女はみんな狂っているよ」と優しく寄り添います。原作者である西原理恵子ならではの“女性の愛情深さ”が感じられる作品です。パーマネント野ばら [ 菅野美穂 ] - 楽天ブックス年齢を重ねたからこそ見える人生 「キルトに綴る愛」孫娘の婚約を機にパッチワークキルトの作品を作ることにした女性たちの物語。浮気性のご主人と何十年も暮らす女性、一度の過ちから関係を戻せず喧嘩ばかりの姉妹など老後を迎えた女性たちがそれぞれの人生を紐解きながら、思いをキルトに縫い込んでいきます。中でも結婚後、主婦としての現実を知り、夢を見なくなったことで夫に出て行かれてしまった女性のエピソードは切なさを感じますが、年齢を重ねたからこそたどり着けた彼女の“気づき”は、子育てに追われ、現実と向き合いつづけているママたちの心をきっと救い上げてくれる素晴らしい作品です。キルトに綴る愛 [ ウィノナ・ライダー ] - 楽天ブックスママ世代は、自分の生き方を模索することが多いように思います。映画の女性たちを見て、自分の向かうべき方向に気づくこともあるかもしれませんね。PHOTO/Fotolia
2018年09月24日目標に縛り付けられるぐらいなら、目標なく生きてみてもよいのではないでしょうか?今回は、目標なく生きるあなたに、新たな生き方をご紹介します。フワリと軽やかに生きる人は、自由を味方につけた人なのです。目標がなければいけませんか?出典:byBirth夢や目標に向かって生きる女性は、自立していて素敵ですよね。目標に向かって進むその姿は、自然と輝いて見えるもの。それでは、夢や目標のない私は、いつまで経っても輝けないということ?私たちは、ときに目標を見失うこともあります。何かをやり遂げたとき、過去を振り返り立ち止まるとき、進むことを諦めたとき…。長い人生を歩む中で、目標を手放すことは誰にだってあるものです。それをどう捉えるかが大事なのではないでしょうか?そこで今回は、目標なく生きるあなたに新たな生き方をお届けします。フワリと軽やかに生きることは、目標に向かって進むことと同等に魅力的なことなのです。「楽しい」と感じる方を選ぶ出典:byBirth目標に向かって進んでいるときは、しんどい方や難しいと感じる方を選びがちです。しかし、目標を持たないときは「楽しい」と感じる方を選べばよいのです。子どもの頃は楽しい方ばかりを選んでいたはずなのに、いつからか楽しい方を選ぶことは悪だと感じるようになってしまってはいませんか?楽しいと感じるのは、あなたに適正があるためです。無理してしんどい方を選ぶより、楽しい方を選んだ方が物事がスムーズに進む場合さえあるのです。自分の欲求に従って動くことを忘れていては、魅力的な大人にはなれません。夢や目標が見つからず焦るのではなく、楽しそう、面白そうだと感じる道を突き進んでみてはいかがでしょうか?貯金に回すのではなく、好きなことにお金を使う出典:byBirth目標があるときは、お金の使い方に関してシビアになっていることがほとんどでしょう。将来のために貯金することはもちろん大事なことですが、今の自分にお金を使うことも忘れないで。目標を持たずに生きることに慣れていない人は、自分はダラダラした駄目な人間だとか、目標が決まるまでは遊んではいけないのではないかとか、勝手な考えを抱きがちです。しかし、本当は目標がないときほどお金を有意義に使うべきなのです。読みたい本を買ったり、友人とランチに出掛けたり、お部屋を好きなモノで飾ったり…。そうしているうちに、軽やかな生き方も悪くないと思えるようになるものなのです。お金は大事ですが、その使い道を考えることはもっと大事。好きなことにお金を使うことは、いけないことではありません。無駄遣いと思うのではなく、ワクワクするものにお金を使うようにしましょう。物事を損得で考えない出典:byBirth目標を持っているときは、誰と何を話していても、それが目標に繋がるかどうかを意識してしまいがちです。目標のないときぐらい、損得抜きにして会話を楽しみませんか?友人と恋愛トークを繰り広げたり、悩み相談に何時間も費やしたり…。そうした時間は、人生の中でもとっておきの素敵な時間なのです。目標のことだけを考えて忙しく過ごしていたあなたにとっては無駄にも思える時間は、実は何より贅沢な時間の使い方なのかもしれません。自分に得になることばかりを追いかけていても、あなたの求める未来が手に入るわけではありません。“損か、得か”それよりも大事なのは“楽しいか、楽しくないか”、“好きか、嫌いか”なのかもしれませんね。これ以上頑張らない出典:byBirth夢や目標を見つけなければと躍起になっている人は、きっと真面目な性格なのでしょう。目標のない人生なんて、どのように歩めばよいのか分からないのではないでしょうか?それなら、まずは“頑張らない”ことから始めてみましょう。頑張ることが当たり前になっている人は、頑張っていない自分を許してあげることが大切です。肩の力の抜けたあなたは、きっと顔つきも優しくなってくるはずです。頑張らないことが与えてくれるのは、ゆったりと流れる時間です。これ以上頑張らなくてもよい。心からそう思えたとき、あなたは時間の流れの緩やかさと優しさを感じることができるでしょう。目標を持たない生き方も悪くない!出典:byBirth夢や目標に向かって努力している人だけが、素晴らしいわけではありません。ときには、目標を持たずに軽やかに生きる人の方が魅力的に見えることもあるのです。新たな目標を見つけるために一生懸命になっているなら、1度見方を変えて、今を楽しんでみてはいかがでしょうか?フワリと軽やかに生きることは、自由を味方に付けるということです。目標を持たずに生きることは、自分の好きな人生を選ぶことができるということなのかもしれませんね。
2018年06月11日これぐらいでいいか…。そんな風に、妥協するクセがついていませんか?そのクセが、あなたを幸せから遠ざけているのかもしれません。幸せを掴むには、4つの生き方を見直しましょう。納得できるまで追求して、人生に彩りを与えませんか?妥協するクセがついていませんか?出典:byBirth大人になるにつれて、諦めなければいけない場面は増えてきます。例えば、仕事において、家庭において、友人関係において…。自分の考えを通すばかりでは、円滑な人間関係を築くことはできないと悟るためです。しかし、そうして諦めるいわゆる“妥協グセ”がついてしまうと、幸せからずっと遠ざかることになるのです。幸せというのは、他人の物差しで測ることのできるような簡単なものではありません。自身が納得したり、追求したりすることによって掴むことのできるものなのです。「まあいいか…」と妥協するクセを見直して、自身で幸せを掴みませんか?納得するまで追求すべき生き方を4つご紹介します。本物の友人関係を築く出典:byBirth幼なじみや古くからの友人を大事にすることは、素晴らしいことです。理解し、理解されることは、かけがえのないものだから。しかし、長い付き合いにかまけて、相手の良くないところや共感できない考えに目をつぶっているのはよくありません。「この子は昔からこうだから」あなたはそう諦めることができるでしょう。しかし、それは本物の友人関係とはいえません。信頼し合っているからこそ、良くないと思ったことは注意し、共感できない考えには頷くべきではないのです。もし、あなたが古くからの友人となあなあの関係を続けているのなら、今こそ見直すときなのではないでしょうか?お互いに人生のステージをワンランク上げるためには、妥協を許すべきではないのです。もしかしたら、あなたが付き合い方を変えたことによって離れていく友人もいるかもしれません。その場合は、お互いに距離を置くべきときなのだと割り切りましょう。本物の友人関係を築くためには、はっきりした姿勢を取ることが必要なのです。続けたいと思える仕事に取り組む出典:byBirthどんどん寿退社する先輩や同僚を見ているうちに「どうせ私も結婚するのだから…」と本気で仕事に取り組むことを諦めてしまってはいませんか?それは、あなたの可能性を自身で狭めているのと同じことなのです。いまや巷では、キャリアアップやキャリアチェンジ、起業を目指す女性が溢れています。結婚や出産を経てもなお、自身の夢に向かって取り組む女性もたくさんいます。結婚まで…とダラダラ仕事を続けるのは、自身のためにも会社のためにもなりません。天職だと思える仕事に出会える人は、限られています。その限られた人たちは、決して妥協することなく、心から「やってみたい」「続けたい」と思える仕事を追求したはずです。あなたの未来を作るのは、将来の旦那さまでも子どもでもなく、あなた自身です。仕事に妥協する人生を改めることで、彩りある人生を送ることができるでしょう!ダイエットやメイクで自分を磨く出典:byBirth「ダイエットは明日から…」このセリフからそろそろ卒業しませんか?特に女性は、年齢を重ねるたびに痩せにくい体質になっていきます。ダイエットには、痩せて綺麗になるというメリット以外にもさまざまな良い点があります。1つは“食に関心を持つようになる”ことです。食は、私たちを形作る重要なもの。それをないがしろにしていては、心も体も満たされることはありません。そして2つめは“メイクやファッションに興味が出る”ことです。ダイエットによって理想のスタイルに近づくと、より美しくなりたいと美容に関心を持つようになります。おいしく食事をとること。お気に入りの化粧品でメイクをし、憧れのお洋服に袖を通すこと。これらは、自分磨きに妥協しているうちには手に入らないことなのです。良質な睡眠をとる出典:byBirthいくら忙しいといっても、睡眠をないがしろにしてはいけません。良質な睡眠は、健康な体と心を作るだけでなく、新しいアイデアをも生み出してくれるのです。ベッドやお布団にたどり着く前に、ソファーで寝てしまうなんていけませんよ。睡眠は、人生の3分の1をも占めるといわれています。確かに、その時間をもったいないと感じて仕事や遊びに費やす時期もあるでしょう。しかし、それは10代の特権なのかもしれないと思うのです。忙しくて十分な睡眠がとれないという方は、早めに生活を見直しましょう。睡眠が取れないほどの仕事や遊びは、あなたにとってプラスになるとは思えないのだから。
2018年05月22日いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビューしていきます。第7回目は、CA時代に客室乗務員の口コミサイトを作り、それがきっかけで起業家になった株式会社KoLaboの駒崎クララさんです。企画・ZENKUMI /ライター・MIDORI(Mediajo)【好きなことで未来を創る】私がこの仕事をしている理由 vol. 7株式会社KoLabo駒崎クララ さん客室乗務員の口コミサイト運営と人材紹介事業をしています客室乗務員の経験を活かし、「客室乗務員のチカラで社会に貢献する」というコンセプトのもと株式会社KoLaboを設立し2つの事業を展開しています。ひとつは客室乗務員の口コミサイト「CREW WORLD」で、客室乗務員の女性たちが世界各国で見聞き・体験した情報を投稿できるプラットフォームを運営しています。当時の航空業界は、縦のつながりは非常に強いのですが、他社といった横のつながりでの情報共有の機会がほとんどありませんでした。どうしたら横の情報共有もできるのだろうと考えた時にコミュニティサイトにヒントを得てサイトの運営を始めました。横の繋がりができることでひとつの国に対しての情報量が増えることになります。そうするとお客様へより適切な情報提供ができるようになりサービスの向上に繋がります。もうひとつは、客室乗務員のセカンドキャリア向け人材紹介事業「KoLabo Crew Concierge」です。これは、先に述べたプラットフォームでの情報共有から、客室乗務員の生き方の共有と視点が広がったことで始めたものです。客室乗務員の経験はコミュニケーション力やホスピタリティ力など可視化できないスキルばかりです。セカンドキャリアのサポートをすることで、本来もつ客室乗務員一人ひとりの才能や能力を適切に活かし社会でも活躍できる場が増えていくことを願っています。私を変えてくれた3つの「や」のワーク今は私自身が人材紹介事業をしていますが、現在まで続くキャリアを意識するようになったのも25歳の時に初めてキャリアカウンセリングを受けたことがきっかけです。そもそも、私は大学時代に国際ビジネスコミュニケーション論という授業のなかで、「ハネムーン症候群」というものに出会いました。“ひとつの目標を達成した人が次の目標に向かう時、自らをモチベートする方法について悩んでしまう” ことをいいます。それを知った時にそういった人たちのためになれることをしたいと思うようになったのです。ではその目標に対して具体的なアプローチ方法は何があるのか……。そのときキャリアコンサルタントの方に会って、自分の軸を見つける「3つの『や』」というワークをしていただいたんです。ひとつめの「や」はやりたいこと、2つめの「や」はやれること、3つめの「や」はやらなければならないこと……。それぞれ20個ずつリストアップして3つの「や」がかぶっているところが『人生の軸となる』というものでした。わかりやすいように私の場合の最初の4つの「や」のワークの例をご紹介するとこうなります。やりたいこと•海外を飛び回るような仕事がしたい•世界の人に日本の良さに触れてほしい•人と人の繋がりを大切にしたい•仕事だけではなく、プライベートも充実させたいやれること•初対面の人にも臆しないコミュニケーション力がある•英語が自由に話せる・読める・書ける•日本文化への造詣が深い•国境を越えてコミュニケーションが図れるやらなければならないこと•体験してきた海外の文化を伝えたい•生まれ育った日本の良さを次の世代に伝えたい•大学で磨いた語学能力を活かしたい•大きなチームの一員として責任を果たしたい例からは、といった姿勢が特徴として挙げられると思います。こうして「や」が重なる場所、特徴を言語化し、社会にどう貢献していくかということを考えていくのがこのワークです。こうして一度道しるべが見つかると、あとはそれに沿って進んでいけばいいと気持ちが前向きになったのを覚えています。実はその時のキャリアカウンセラーの方が今は弊社の役員となり、実際に3つの「や」のワークはカウンセリングでも実践しています。幼少期のヨット航海に自分の原点がある3つの「や」のワークを繰り返すことで自分の軸をさらに明確にしていくのですが、私自身の軸の原点は幼少期(5〜10歳まで)に両親と共にヨットで海外生活していた体験にあります。フランスからジブラルタル海峡を通って、大西洋から、太平洋を渡り32フィートのヨットで日本まで約4年、父と母そして私の3人で航海していました。その途中で妹が生まれて、4人になりました。港に寄ってその地に滞在することもありましたが、基本はずっと海の上でした。ヨットの航海をしていると寄港先で出会う人たちを繋ぐ役割になったりするんですよね。例えば何かトラブルがあったら「◯◯さんなら解決法を知ってるよ」「あの船の◯◯さんも同じトラブルがあったからわかるはずだよ」など覚えたての現地の言葉を使って話して、役に立つことがありました。コミュニケーションをとるのが得意だった私は幼いながらに自分らしいなと感じていたんですね。これらが、私の軸のキーワードのひとつ、「人と人とをつなぐこと」に繋がります。インターネットが発達していなかった当時、行き交う船同士の情報収集の手段は無線のみでした。「情報共有できて、お互いが安全に航海できる技術って素晴らしいな」と、子供ながらに思っていました。帰国後は、自由にパソコンを使える環境だったこともあり、出会った世界中の人と連絡をとるようになりました。無線からインターネットに変わり、ITは人と人との繋がりに欠かせないと興味を持つように。私にとってはコミュニケーションを豊かにする大切なツールとして「ITの技術」というものが欠かせないもうひとつの軸になったのです。相談する人がいない不安は外部メンターに力を借りる私は、生きてきたなかでの強みを最大限に活かそうと客室乗務員になりました。幼少期のヨット航海での経験から語学力やコミュニケーション力は強みになったんです。それでも最大の目標は「ハネムーン症候群」をサポートすることです。3つの「や」から気づくことのできた私の軸を組み合わせた時に、結果的に客室乗務員の口コミサイト「CREW WORLD」の事業を大きくすることが目標に変わったのです。自分が起業するとは思っていなかったので、実際には手探りからのスタートでした。サービスのベースの構想や想いはあったものの、会社をつくること、事業を創ること、ひとりでやるしかない環境はとても辛いことでした。会社員時代は悩みをシェアしたり、チームで問題を解決することができます。そういったことができないのは大変でしたが外部でサポートしてくださる方に出会えました。私の軸のひとつが「ITという技術」だったこともあり、客室乗務員時代からカンファレンスやサミットへボランティアスタッフとして参加していたんですね。そこでは、社会の「最新のトレンドや課題」を把握できます。異業種で参加する女性は少なかったのでおもしろがって話を聞いてもらえたんです。その時に出会った経営者の先輩たちが、起業の相談や営業同行をさせてくれたりと、今思うとたくさんの機会をくれました。感謝をしてもしきれないですが、最強で最高のメンターです。モヤモヤこそ成長のチャンスCREW WORLDのロゴの下に “FLYING IS BEAUTIFUL” という言葉をいれています。「なにか」に向かう気持ちを大切にして、行動する姿こそが美しいものだと思います。人生は例えると階段のようなものです。階段を上がっている時は夢中なので不思議と頑張れたりします。ですが、ちょっと落ち着いてもう1段上に上がろうとする時にどこに向かっていいのかモヤモヤした不安を感じることはありませんか?実はその時が人は一番成長するものだと思います。モヤモヤした時こそ、まず「3つの『や』」のワークをおすすめしたいです。たとえ20個ずつ挙げられなくてもそれが今の自分というだけです。まずはそのワークを続けてもらいたいですね。1か月後にもう一度すると、リストアップできるようになっていたり、自分の変化が見えてくるようになります。自分の軸に気づくことができるだけ早くできれば好きなことを仕事にする近道になると思うんです。プライベートで最近はまっていることプライベートでお能をたしなんでいます。日本の文化に携わりたいという理由もありますが、これまでの人生を振り返ったときに自分でルールを作る機会がとても多かったんです。だから逆に、“ルールや枠に自分を当てはめること” “枠に当てはめてもなお出てしまう個性” に興味がありました。それに、昔の武将がそうだったように、お能は積極的に「無になれる」ことも良いところだなと感じています。コスメポーチの中身で欠かせないアイテム24時間つけてても負担にならないようなアイテムと、アンチバクテリアジェル イソップのは香りがよくて気分転換にも使ったりしてます。ポーチは大好きな飛行機のデザインが入っていてそれだけで気持ちがあがります。Information取材協力:株式会社KoLabo企画:ミーズハー株式会社(C)izusek/Gettyimages(C)junce/Gettyimages
2018年03月21日さまざまな“女性の生き方”を海外ドラマからのぞいてみませんか? 人生のピンチに直面する者、愛するものや信念のために行動する者、挫折から希望を見出していく者……。そんな彼女たちの生き方は、私たちに勇気や感動を与えてくれるはず。今回は海外ドラマの話題作5本から、いろいろな形の“女性の生き方”をご紹介します。 ■『THIS IS US 36歳、これから』ピアソン家の3人兄弟、ランドル、ケヴィン、ケイトと、彼らの両親が、さまざまな悩みや挫折、すれ違いを経て、家族としての絆を深めていくヒューマンドラマ。互いを思いやる行動や反発し合う気持ちなど、誰もが経験したことのあるような家族のささやかだけど愛おしいエピソードが共感を呼び、高評価を得ている。3つ子のうち一人を出産時に亡くし、その日捨てられていた黒人の男の子の赤ちゃん(ランドル)を引き取る決心をした母レベッカは、その後、夫との関係や、ランドルと実の子の関係、ランドルの本当の父親との問題を抱えることに…。家族の危機が何度か訪れる中で、彼女が“母”として秘めてきた想いに心を揺さぶられるはず。またレベッカの実の娘ケイトは、肥満であることで傷ついてきた過去や大好きな父親との記憶から、幸せになることに消極的。そんなコンプレックスの塊のような彼女が、家族や新しい出会いによって徐々に前を向き進んでいく姿にもパワーをもらえます。『THIS IS US 36歳、これから』企画・製作総指揮:ダン・フォーグルマン 出演:ジェスティン・ハートリー、クリッシー・メッツ、スターリング・K・ブラウン、マイロ・ヴィンティミリア、マンディ・ムーア ビデオパス 、 DMM 、 TSUTAYAディスカス 、 FODプレミアム 、 U-NEXT ほかにて配信中 ■『ウェントワース女子刑務所』オーストラリア歴代最高の視聴率を叩き出し、世界140以上の国と地域で放送されているサバイバル・ドラマ。夫からDVを受けていたビーは、殺人未遂の容疑で刑務所に入所することに。女囚たちが壮絶なパワーゲームを繰り広げる刑務所で、彼女は“娘”だけを心の支えに、権力争いに巻き込まれ頭角を現していく。暴力、殺人、ドラッグなど、刑務所の壮絶なバトルだけでなく、主人公のビーをはじめ、囚人たちがそれぞれなぜ刑務所に入ることになったのか、その背景が緻密に描かれていて涙してしまうことも。女性が犯罪を犯してしまう境遇、傷ついた者同士の友情など、実は登場人物たちに感情移入する部分が大いにあるのが、このドラマの魅力なのです。『ウェントワース女子刑務所』企画:ララ・ラドゥロヴィッチ 製作総指揮:ジョー・ポーター 出演:ダニエル・コーマック、ニコール・ダ・シルバ、クリス・マクウェイド、リーアナ・ウォルスマン FODプレミアム 、 HULU にて配信中 ■『ダウントン・アビー』イギリスで2010~2015年にかけて放送され、その質の高さから世界各国で話題となり、ゴールデングローブ賞をはじめ多くの賞を受賞した傑作コスチュームドラマ。20世紀初頭のイギリスのカントリー・ハウス“ダウントン・アビー”で暮らす貴族のクローリー家とその使用人たちの愛憎渦巻く人間ドラマが展開される。女性が爵位と財産を相続できない時代で、クローリー家の3人姉妹の長女であるメアリーは、後継ぎである父の従兄の息子と婚約するが、タイタニック号の沈没によって彼を失ってしまう。家族のために爵位と財産を守るための結婚をせねばならない彼女を筆頭に、登場する女性たちはやがて始まるイギリス・ドイツ間の戦争に翻弄されながら、守るべきもののため必死に前へ進んでいく。時にちょっと引いてしまうような悪事も働くけれど、この時代を生き抜くにはそのような“強さ”や“したたかさ”が必要だったのではと思えてしまいます。『ダウントン・アビー』企画・製作総指揮・脚本:ジュリアン・フェローズ 出演:ヒュー・ボネヴィル、エリザベス・マクガヴァーン、マギー・スミス、ミシェル・ドッカリー TSUTAYAディスカス 、 U-NEXT 、 HULU ほかにて配信中 ■『世界でもっとも美しい別れ』『冬のソナタ』のチェ・ジウ、SHINeeのミンホが出演する感動作。韓国で22年前に放送されたドラマのリメイクで、その泣けるストーリーは折り紙付きだ。痴呆症の姑、病院で勤務医として働く無口な夫、長く不倫を続けている娘、そして2浪中なのに毎晩飲み歩いている息子。そんな家族を献身的に支え、文句も言わず家を守ってきた母が、末期ガンであることが発覚した。それぞれに悩みや問題を抱えている家族を残していく不安、近づく死にどのように向き合えばいいのか。そして自分は最後に、家族に何をしてあげられるのか。そんな葛藤が胸に突き刺さる。誰にでもいつか訪れる死がテーマだからこそ、視聴者にさまざまな思いを抱かせるドラマになっているのです。『世界でもっとも美しい別れ』脚本:ノ・ヒギョン 演出:ホン・ジョンチャン 出演:チェ・ジウ、ミンホ(SHINee)、ウォン・ミギョン、ユ・ドングン、キム・ヨンオク WOWOW にて配信中 ■『コールドケース』ハリウッドを代表するヒットメイカー、ジェリー・ブラッカイマー製作のクライムサスペンスは、WOWOWで日本版が放送されたことも記憶に新しい。主人公の女性刑事リリーを中心に、フィラデルフィア市警殺人課が“未解決事件=コールドケース”を紐解いていく様を、事件当時のヒット曲や斬新な映像効果で綴っていく。時に捜査員が抱える過去の心の傷が、扱う事件によって浮き彫りにされていく展開も。いつも冷静なリリーは、家族が絡んだ事件に敏感に反応。過去に辛い経験をしたことが、事件をなんとしてでも解決しようという力になっているのかもしれない。総じて悲しい事件が多い印象で、犠牲者やリリーの気持ちに思いを馳せてしまうこと必至です。『コールドケース』製作総指揮:ジェリー・ブラッカイマー 出演:キャスリン・モリス、ジョン・フィン、ジェレミー・ラッチフォード、トム・バリー、ダニー・ピノ U-NEXT ほかにて配信中
2018年03月16日いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビューしていきます。第6回目はPRやブランディングの経験を活かし、インフルエンサー事業で邁進するタグピク株式会社の安岡あゆみさんです。企画・ZENKUMI /ライター・NAHOMI(Mediajo)【好きなことで未来を創る】私がこの仕事をしている理由 vol. 6インフルエンサー事業を営んでいます。タグピク株式会社安岡あゆみ さん最近、インフルエンサーという言葉をよく聞きますよね。FacebookやTwitter、Instagramなどのソーシャルメディア上にたくさんのフォロワーを抱えている人を指しますが、私はそのインフルエンサーを起用したマーケティング事業を行う会社を経営しています。27歳で創業し、経営のほか企画提案、インフルエンサーディレクション、撮影イベントディレクション、企業アカウント運用、広告運用などをしています。読者モデル時代のSNSで、PRとブランディングが好きになぜこの分野で起業しようと思ったのか。それは学生時代にさかのぼります。オシャレが好きだったので読者モデルをしていたんですね。当時、読者モデルはSNSで情報発信をすることがパフォーマンスのひとつでした。ブログをはじめ、Twitter、InstagramとあらゆるSNSを使いました。私もインフルエンサーのひとりだったのです。それらを駆使してさまざまなものをPRしているうちに、PRやブランディングというものに興味を持ちはじめました。将来の仕事にするという考えは夢にも思っていませんでしたが、自分というフィルタを通して何かを伝える楽しさや、誰かに喜んでもえる嬉しさをとても感じたのです。その経験もあり就職は得意分野を活かしたいと思い広告代理店に入社しました。PRやブランディングがどんどん好きになりましたね。そのうち、海外のPRも学びたいと留学するつもりで会社を辞めたのですが、インフルエンサーのキャスティングを頼まれるようになり、気づくとフリーランスでPRの仕事が増えていきました。1年くらいたった頃でしょうか。ひとりでできることには限界があると感じるようになって……。そんな時に事業を創るプロフェッショナルである現在の役員と出会ったのです。Instagramの可能性にかける想いを伝えていくうちに事業のアドバイスももらうようになり一緒に会社を創ることになりました。Instagram市場に感じた可能性創業当時はSNSを活用したプロモーションが主流になりつつありました。商品やサービスのターゲットに沿ったカテゴリー(美容、食品、旅行など)のインフルエンサーに、企業の商品やコンテンツを実際に利用してもらいます。例えば、化粧品を実際に試してもらい、使用感や体験した感想などをPRとして自身のSNSに紹介してもらいます。ブランドや商品の認知度があがるきっかけとなり、その結果として人気に繋がることもあります。現在ももちろんですが、当時は、SNSのなかでも、特にInstagramの市場の成長と可能性を肌で感じていました。というのも2015年は本国アメリカでは今の日本以上にInstagramが日常的に使われていて、街のいたるところにInstagramを使った広告やキャンペーン告知がありました。実際私の周りの感度の高い女性もブログやTwitterに少し飽きを感じ、今まで写真加工のみで使っていたInstagramにハッシュタグやブランドタグをつけたり、活用方法が変わってきたタイミングだったんです。日本でも市場的に成長するだろうと確信しましたね。Instagramをプロモーションの中でうまく活用できている会社はありませんでしたから、誰もが使うSNSの1つになる前に基盤を作りたいと思いました。Instagramのフォロワー数を多くもつインスタグラマー(※)のリレーションを増やすこと、効果的なハッシュタグの付け方や写真の見せ方、プロモーションの1つとして有効的な活用方法を検証していきたかったのです。今では多くの方がInstagramをやる時代。あの時に事業を始めたことで日本国内及びアジア圏の 3,500名超のインスタグラマーを束ねることができ、今は人工知能(AI)を活用した次世代型キャスティングシステムの開発など取り組んでいます。※インフルエンサーの中でもInstagramのフォロワー数が多い人「好き」だけでは成立しない難しさに直面こうお話すると、順風満帆と思われそうですが、実はそんなことはなくて。人並みに挫折や悔しさは経験しています。それは、会社員時代のこと。こういうブランドを立ち上げたい、プロデュースをしてみたい、とやりたいことがたくさんありました。環境にも恵まれていていろいろなことに挑戦することもできたのですが、「絶対にうまくいく!」と思っていることでも実現できないことがあったのです。どうしてかな?と市場調査のためにヒアリングを重ねたり、企画を練り直したり……。それでも実現できないことはあって悔しい思いもしました。今思うと、アイディアはよかったのかもしれないですが、それをビジネスに変えるという力が足りなかったのだと思います。会社はアイデアだけでは成り立ちません。それできちんと利益を上げられるのか、と問われたら、答えられなかったのかもしれないですね。それでも続けられてきたのは……あのときの悔しさは学びとなり、糧になったと思います。そして、好きなことを仕事にできたのは常に「自然体」を意識していたからだとも思います。私にとっての「自然体」とは2つ。まずは、いつでも正直に自分がやりたいと思っていることを発信し続けること。そして周囲の意見も受け入れるということです。いいアイデアだからといってもひとりでできることは限られています。拘りを持つことは大切ですが固執しすぎないということですね。Instagramに可能性を感じてアイディアがあっても、フリーランスの時の私には事業を創るというスキルが足りていませんでした。私が事業を大きくすることができたのは、現在の役員やメンバーと出会い、やりたいことを熱心に伝え続け、さらに意見を聞いてアイデアをブラッシュアップすることができたからこそ。社会人時代に足りなかった「アイデアをビジネスに変える力」は発信と受信の繰り返しで手にいれることができたのです。私の信念。失敗でもいいから進みたいもし、インフルエンサー事業やInstagramビジネスがこの先飽和を迎えても、私は成長を続けたいですね。成長というと人によって定義が違ったりすると思うのですが、「毎日一歩でも進むこと」ができているか確認するようにしています。新しい出会いを経験したり、知らなかったことを知ったり、新しい感情を抱いたり、毎日新しい扉を開き続けたいと思っています。たとえ周りからみて失敗と言われるようなことが起きたとしても、何か新しいことをしていたいです。プライベートで最近はまっていることインスタグラムと関連しているのですが写真にはまっています。週末は感性を磨くため、最新のカフェや美術館、建物、ミュージカルなどに足を運んでいます。撮影可能なスポットであれば、必ず写真を撮るようにしていますね。目の前にあるものをより良く魅せるというのは事業にも直結するので意識的に行っていますが、ただ美しいものを見るのが好きなんです。仕事の延長のようでもありますが趣味のひとつとして楽しんでいます。コスメポーチの中身で欠かせないアイテムイヴ・サンローランのリップが大好きでお気に入りの色は複数本もっています。家でも会社でもどこでもつけられるようにしていて、自然体でいるためのツールのひとつです。Information取材協力:タグピク株式会社企画:ミーズハー株式会社(C)alexalenin/Gettyimages(C)TARIK KIZILKAYA/Gettyimages
2018年02月28日いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビューしていきます。第5回目は「ひとりひとりの強みを活かす」を信条に掲げ、人事マネジメントに携わる信澤みなみさんです。企画・ZENKUMI /ライター・YUKI(Mediajo)【好きなことで未来を創る】私がこの仕事をしている理由 vol. 5現在までの経歴と仕事の内容を教えて下さい。株式会社サーキュレーション信澤みなみ さん新卒で人材総合会社に入社してすぐ、当時立ち上がったばかりの社内ベンチャーに配属となり経営支援のコンサルタントとして2年間働いていました。その社内ベンチャーを立ち上げた上司が、「これからの新しい働き方」をテーマとした会社を独立起業することとなり、私自身も設立から3か月後に参画しました。当時はコンサルタントと採用人事を兼務し、1年半後、組織拡大に向け人事専任となりました。現在は、マネージャーとして採用チームのマネジメントをしています。あなたが仕事に活かしたい「好きなこと、やりたいこと、大切なこと」は何ですか。私がやりたいことは、「人の強みが活きる、やりがいや生きがいに溢れる社会をつくる」ことです。社会人になるとライフイベントの変化もあり、自分ひとりだけでは選択できないことも増えると思います。結婚や出産、親の介護などいろいろなことが起こりますよね。「やりたいけれど叶わない」。そこには何かしら理由があるけれど、生きていくなかで働くということは切り離せないと思うんです。それなら自分自身の強みや価値観が活かせる働き方を選べるほうが人は幸せなんじゃないかと思っています。「好きなこと、やりたいこと、大切なこと」をみつけるために工夫したことはありますか。学生時代に社会活動や海外留学、インターンシップととにかく大学の枠を越えて行動しました。たくさんの人と出会って情報を取りにいくようにしたんですよね。やりたいことはなんなのかを見つけるために自分と向き合う時間を意識して作りました。-社会活動とは具体的にはどんなことですか?渋谷を拠点に活躍している社会人と一緒に「渋谷の街を良くする」というテーマでチャリティイベントをする活動をしていました。学生のサークルとは違って社会と触れることで経験値はあげられました。広報という役割だったこともあり、社会にでて必要なコミュニケーション力もここで基礎を作れたように思います。そのなかでおもしろさを感じながらも、もっと広い世界をみてみようと短期で海外留学をしました。-海外留学は2回されているんですよね。短期間のインターンを挟んで、台湾とアメリカへ短期留学をしました。英語はいつでもできそうだなと中国語を学ぶためにまずは台湾に行きました。その後、一時的に日本に戻って短期間のインターンをして、その後に今度はアメリカにも行きました。自分がこれがやりたい!と思えるものを具体的に見つけるためには、とにかく新しい経験をしてみることに価値があると思ったんですよね。-すごい行動力ですね。そんなふうに自分探しをされているイメージなかったです。そうなんです。何に対してなら情熱を注げるのかってことに、1・2年生の時は気づくことができなくて……。アメリカから帰ってきてから留学前と同じ会社で長期のインターンをしたんですね。そのタイミングでようやく自分の大切なことが見え始めたように思います。「好きなこと、やりたいこと、大切なこと」をみつけて仕事にしたいと思ったきっかけを教えてください。海外の音楽TVチャンネルの日本支社で長期のインターシップをしました。海外アーティストや大好きな音楽が身近にある環境は楽しいはずなのに、やりがいを感じることができなかったんです。任される仕事の大きさや内容ということじゃなくて、心が動かされるような情熱が持てないというか……。自分の可能性を活かしきれてないという感覚にも陥ってしまって……。自分に自信がなくなって働く目的を見失ってしまいました。楽しいのに苦しい時期でした。-学生の時からストイックですね。楽しいだけでは満たされなかったということ?その時に気づいたのですが、「働く」ということと「人生の楽しさ」が密接しているタイプだったんですよね。その気づきもあって「働く個人と組織の関係」を研究テーマにしました。社会の働く環境の実態を調べていくと社会問題のギャップに直面しました。例えば少子高齢化が進むことで労働力人口が減少していくと言われていますよね。それなのに、仕事で心を病んだり、働きがいを感じていない人が多いというのは違和感を感じませんか? 働き手を必要としているのにそこに大きな社会的な矛盾を感じたんですよね。-目線が変わった瞬間ですか?そうなんです。仕事にやりがいを求めている私ゴトから、課題解決をしたい社会ゴトに変わった瞬間でした。その分野での仕事をしたいと思うようになりました。これからの未来への展望を教えて下さい。今までは経営コンサルタントや人事の仕事を通じて、「人の強みが活きる、やりがいや生きがいに溢れる社会をつくる」ために仕事をし続けてきました。やっぱりこれからもその軸は変わらないですが、より社会に対して仕組みを創る側になっていきたいと思っています。自分自身も女性として働き続けるなかで、ライフイベントの多い女性が自分のライフスタイルや価値観に合わせて働き方を選べることが必要になってくると思います。仕事も育児も充実させることができる社会の仕組みを創るというのがひとつの展望かなと思います。この1年で新しい事業としてチャレンジしていきたいと思っています。好きなことで未来を創るためのヒントがあれば教えて下さい。自分自身の棚卸しから自分が好きなことは何かをまずは言語化して、それを納得できるテーマに落とすことがおすすめです。自分のテーマはいろいろな経験をしていくなかで、変化したりブラッシュアップしていけばいいと思っています。模索し変化し続けることで、いつか納得できる言葉になっていくと思います。私の場合は学生時代はインターンでの経験があったので、「人の強みが活きる、やりがいや生きがいに溢れる社会をつくる」というのが軸になりました。今はさまざまな経験を通じて、「一人ひとりが自分のライフスタイルややりがいを満たせる社会の実現」がテーマになっています。プライベートで最近はまっていることを教えて下さい。社会人になってからずっとヨガは好きで続けています。レッスンに行かなくても、朝起きた時やお風呂上がりの寝る前の短い時間で、好きなポーズやその時のコンディションに合わせて必要なポーズだけ取り、自分と対話し状態を把握する時間をつくる。新しい空気を体に入れて、体にある不要な想いや疲れを吐き出す。それだけで集中できたり、新しい自分でまた前に進もうという気持ちになれる、気持ちの切り替えにもオススメです。コスメポーチの中身で欠かせないアイテムを教えて下さい。強いこだわりはないですが、よく活躍してくれるのはリップ用美容液。イブサンローランのトップシークレットを使っています。あとヘアオイル(イースタンダード)と香水は持っているかな。気分を変えたり、気持ちを上げるためのアイテムです。Information取材協力:株式会社サーキュレーション企画:ミーズハー株式会社(C)alexalenin/Gettyimages(C)Poike/Gettyimages
2018年02月07日いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビューしていきます。第4回目は、カップルのデートに同行したフォト撮影サービスを提供する「ラブグラフ」創業者・村田あつみさんです。企画・ZENKUMI /ライター・NAHOMI(Mediajo)【好きなことで未来を創る】私がこの仕事をしている理由 vol. 4現在までの経歴と仕事の内容を教えて下さい。株式会社ラブグラフ村田あつみさんさん大学2年生の頃からベンチャー企業でデザイナーとして働いていて、3年生の時にはWEB関連会社のインターンシップに参加していました。ラブグラフというサービスをスタートしたのもこの頃です。新卒では副業が可能だったリクルートホールディングスに入社しました。現在は、株式会社ラブグラフで取締役CCOとして、カメラマンだった駒下と創業した「幸せな瞬間を写真に残すフォト撮影サービス」を運営しています。ラブグラフはカップルや家族のデートにカメラマンが同行して、自分たちでは残せない自分たちだけの想い出を写真に残す、フォト撮影サービスです。自然な笑顔や好きな人の前でしか見せない表情を写真やイラストのようなカタチにすることで、やっぱりこの人と一緒にいて良かったなと、少しでも幸せに感じる瞬間を増やしたいと思っています。そんなかけがえのない愛を写真に残して、世界中一人ひとりの幸せな瞬間を増やすことがいまのラブグラフの願いです。「好きなこと、やりたいこと、大切なこと」を仕事にしたいと思ったきっかけを教えてください。いろいろな習い事やアルバイトをするなかで絞り込まれていきました。習いごとはダンスやピアノ、アルバイトは飲食店や塾講師など、幼い頃はダンサーになりたかったのですが、本当に才能がなかったんです。--どうして才能がないと思ったのでしょうか?ピアノをやっている時、うまくできなくて泣いていたんです。嫌いだったんですよね。多分。ダンスは好きだしそんなに下手だと思っていなかったのですが、高校生の時にレギュラーを選抜する機会があって、落ちたんです。その時に自分が下手だということに気づきましたね。よく、好きなことを仕事にしているし得意なことがあっていいよねと言われるんですけど諦めたものがあるからこそ今があります。--デザインを始めるきっかけは?WEBデザイナーという仕事があることは、高校時代に知りました。そこから普通の四年制大学の社会学部に通い始めて、一般的には金融や営業職に就くのが周りの子たちの流れでした。だけど私の場合、それをやると他の人に絶対敵わないから技術職がいいなと思っていました。そんな時に初心者歓迎のWEBデザイナーの募集を見つけて、関西のベンチャー企業に入ってみたんです。全く何もできないところからスタートしていろいろな業界の案件に関わることができました。--それでデザインが好きになり、ラブグラフを始めることになったのですか?ただいっぽうで、いろいろなジャンルの案件に関わってみても、私がデザインを一生懸命やっていても何も世界が変わらない、と思い悶々としたりして……この状況を脱したいと思っていました。自分が本当にいいなと思っている領域のことをやらないと、状況は変わらないなと思いました。その時ですね、私の好きなことって何だろうって考えました。私、恋愛の話とかゴシップとか大好きなんですよね。一見、ミーハーに聞こえるかもしれませんが他人のことなのにそんなに興味が持てるってすごいなと自分でも思って、恋愛や家族愛などに関われたら幸せだなと思いました。「幸せ」を連鎖させるようなサービスに関わりたいと思いました。そんなこと考えている時に、共同創業者の駒下をSNSで見かけて。彼はカメラマンとして活動していたのですが、カップルの写真を撮っていたことがあって、その写真を見てとても幸せな空気を感じました。これが連鎖する幸せなんだ、と思いましたね。私はデザインができるのでその写真のホームページを作ったりしました。最初は趣味でやっていたんですが、せっかくならサービスにしようという話になって株式会社ラブグラフを立ち上げました。「好きなこと、やりたいこと、大切なこと」を仕事にするために工夫したことはありますか。何が得意か、トライ&エラーを繰り返して早めに見つけることですね。私も趣味や習い事、アルバイトなどでいろいろなことにチャレンジしてやっと気づきました。何でもやってみないとわからないし、まずはやってみるということを意識していました。やってみて、結果できなかったことのほうが多いですが、とにかく一歩踏み出すことが大事だと思います。仕事をしていて一番つらかったこと、悩んだことはなんですか。自分の得意と不得意を理解しているので、できないことはどういう手段でできるようにするか、と考えます。もともとデザイナーで感覚的なものに向かっていたので言語化が苦手です。感性で作っているものをロジカルに伝えて欲しいと言われても、私としてはそんなにシンプルに言語化できるものがあったら誰もがやっているし、私の感性を信じてほしい、と思ったりすることもありました。今はそんなことばかりを言ってはいられないので、自分自身が表現力を高められるように意識しています。その時の工夫の方法や克服方法を教えて下さい。苦手なことをやってみて、その中でインプットとアウトプットを繰り返します。「言葉にするのが苦手」を克服する、が課題だとしたら、こうやって取材を受けたり、セミナーで登壇したり。またそういう時は、本屋にあるブランディング関連の本を読み漁って言葉のヒントを集めています。これからの未来への展望を教えて下さい。ラブグラフを大きくしていくことはもちろんですが、イメージとしては佐藤可士和さんのような、日本を代表するブランドマネージャーになりたいです。何歳になるかわからないけど、根気よく頑張り続けたいです。あとは今後も「幸せ」が連鎖するような事業に関わり続けたいですね。それが自分が幸せであり続けるために必要なことだと思っています。好きなことで未来を創るためのヒントがあれば教えて下さい。才能に気づき、それを活かせる仕事に就くこと。インターンシップやアルバイト、趣味、とにかくいろいろやってみることをおすすめします。あとは『カンブリア宮殿』とか『情熱大陸』をみたり、いろいろな職業にまつわる漫画を読んでみるとかも勉強になります。知らないことは選べないですからね。プライベートで最近はまっていることを教えて下さい。筋トレですね! ゴールドジムに通って、トレーニングやダンスをしています。コスメポーチの中身で欠かせないアイテムを教えて下さい。リップは、デスクに1本、カバンに1本、ポーチに3本……というようにどこでもすぐ塗れるよう常備しています。Inforomation取材協力:株式会社ラブグラフ企画:ミーズハー株式会社(C)diego_cervo/Gettyimages(C)Taras_Bulba/Gettyimages
2018年01月24日幸せになるための小さな一歩を知っていますか?幸せの方向へ歩んでいくための最初の一歩は今日から始めることができることばかりです。幸せになるために必要なことは「変化を作ること」と聞いたことがあると思います。この変化を作る中で変えるのが一番難しいのは何か知っていますか?それは「自分自身」です。今年、幸せの方向にしっかりと体を向けて歩んでいくために!自由の方向へ行きたいと願っているのになかなかできない。幸せの方向にしっかりと体を向けて歩んでいくために何をしたらいいのでしょうか。変化を作るときに誰もが突然な出来事があるときだけに生まれるものだと思っています。心の中には全く違う人生という理想やアイデアがあるのにお金がないからムリ、時間がないからムリ、きっかけがないからムリ…と消そうとしていませんか?ムリを考えるときりがなくなってしまいます。このように自分で理想とする人生があるのに不可能というバリアを作ってしまい、可能性を遠ざけてしまうのはいけませんよね。まず、自分自身の考え方を変えて新しい方向へ自分を向けることから始めないといけません。「自分を信じる気持ちを持ち、可能性を信じること。したいことに一生懸命になり試す!変化は一日ではやってきません。小さな一歩の積み重ねが幸せへとつながっていくのです。」では、小さな初めの一歩をいくつか見てみましょう。1.「おはよう」の前に身体を柔軟にペット達を見ていると、「おはよう」の前に起きたらすぐに「伸び」をしていませんか?私たちも同じです。目覚めたらすぐにゆっくりと「伸び」をしてみましょう。これは、動物たちも無意識にしている正しい朝一番の動きです。こうすることで筋肉をほぐすことができます。寝る前、起きてすぐに、ストレッチをしてみましょう。身体が柔軟に動くようになると、一日に軽やかさを感じ、行動力が変わってきます。行動が変わるとメンタルまで開放的になります。2.朝の過ごし方を変える「良い一日は朝の過ごし方を見るとわかる。」と言われるほど大切なことです。ぎりぎりまで寝て、焦って用意をして電車に飛び乗るのは、良い朝とは言えませんよね。朝目覚めたら、まずカーテンを開けて部屋を明るくし、目覚めます。おいしい朝食を食べて、好きな飲み物をゆっくりと飲む。準備をして、時間が来たら出発!こうするだけでオフィスや学校に着いたときの気持ちが違いますよね!慌ててでかけた時は、着いた時にはすっかり疲れ切っています。朝から「不可能」を感じる過ごし方をしないようにしましょう。時間にゆとりがあるだけでも幸せに感じませんか?3.姿勢をきれいにする頭痛や腰痛が多い人は、姿勢が悪いことが関係していることがよくあります。また、おなかのポッコリ、歩き方の美しさすべてに姿勢が関係しています。背筋を伸ばして過ごすことは、体調もよくスタイルも良くなります。それに加えて「新しい人生へ向かっていく姿勢」にもなるのです。姿勢が気になる人はマッサージや整体なども試してみましょう。思いもよらない変化を与えてくれます。4.夢を描く夢を何回も言っていてもなかなか明確になりません。子供のころ絵本を読んでいろいろな夢を膨らませたように時間があるときに思い描いている夢を色を使って自由に描いてみましょう。「何が自分を幸せしてくれるのか」を考えながら描くことで、少しずつあなたにとっても幸せが見えてくるようになります。5.貯金する毎日300円でもいいので貯金をしてみませんか?忘れないように毎日貯金箱に入れるようにしましょう。貯金をするときについつい忘れてしまう人は、玄関の中央においておき、入場料のように払ってからお家に入るなど時間を決めておくと忘れにくくなります。また貯金箱に付箋をはり「車・旅行・バッグ」などほしい物を書いておくと貯金を続けやすくなると言われています。6.新しいことを始める何かしてみたいことは今ありますか?もしあるならすぐ始めてみましょう。新しいことを始めると新しい気持ちになります。新しいことを始めると新しい出会いや新しい考え方が出てきます。「何かをしたいという気持ち」は、あなたの中にある情熱・欲求です。行動に起こして早速してみよう!7.外出する!家にずっといても変化はありません。まずは家の扉を開き、外に行きましょう。外出すると気分が良くなります。新しい道を選んでいつもの街を歩いたり、立ち寄ったことのない店に寄ってみる。少し電車に乗って新しい街を歩いてみるだけでも気持ちが変わります。私たちの脳は新しい刺激を与えると働き始めます。続けることで、新しい道を開く糸口を見つけることができるかもしれません。8.しっかりと観察する自分がしないといけないことは目の前にある仕事だけではありません。心の中にある理想の姿はあなたが始めないと理想のままで終わってしまいます。今のままの生活を続けるのは楽なことも多いかもしれません。でも、心の中にある気持ちをしっかりと聴く勇気を持つことはあなたを幸せにします。続けるべき友情、断ち切るべき人間関係をはっきりとさせる。したくないことをはっきりとさせる。今あなたが良くないと感じるものに素直になり、耐えられないと思うことがあったら改善をすることが最初の一歩となります。乾いた枝をいつまでも保つよりも、乾いた枝切り落とすことで新しい枝が育ち花をつける植物のように、新しく実りが欲しいなら新しく切り落とすことも必要なことがあります。
2018年01月19日