引越準備

人によっては、新生活に備える期間である３月。一人暮らしを始めたり、新しい土地での生活をスタートさせたりする時に、引越し業者に頼んで家具などの大型荷物を送る必要があるでしょう。大手電機メーカーで知られるパナソニック株式会社（以下、パナソニック）によると、大型家電は事前準備をおこたると、引越しの際に追加料金が発生してしまう可能性があるとか。引っ越しを控える人に、パナソニックは『大型家電の引っ越し準備のポイント』をInstagramアカウントにまとめていました！※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Panasonic Japan(パナソニック公式)(@panasonicjp)がシェアした投稿 大型家電の引っ越し準備のポイント１．冷蔵庫大型家電の１つである、冷蔵庫。自動製氷機能がある冷蔵庫の場合は、製氷機能を切って、給水タンクや製氷室に入った水や氷を捨てるのがよいそうです。また、冷蔵庫の中の霜が溶けるには約１５時間かかることもあるそうなので、余裕を持って冷蔵庫の中を空っぽにし、霜を溶かしてから水気を拭き取りましょう。※写真はイメージ引越し業者を使わず、冷蔵庫を車に積む時は、縦のまま運ぶのがよいのだとか。新居に搬入後は、冷蔵庫の中が冷えてから食材を入れるようにしてください。２．洗濯機洗濯機は、種類によってサイズが異なるため、新居の設置予定場所を採寸することが重要です。採寸時、パナソニックが推奨している確認ポイントは、以下の通り。①給水栓の高さ、位置②接地面から天井までの高さフタを開けられるか確認する！③壁面からの奥行ドアを開けるスペースも確保する！④防水フロアーのサイズpanasonicjpーより引用引っ越し直前は、水道栓を閉じて、洗濯槽が空の状態で洗濯。給水ホース内の水が抜けたら、電源を切ってホースを外してください。この時、少量の水が出るので注意が必要です。洗濯機本体は、脱水運転のみ行い、本体内の水を抜きます。その後、洗濯槽についた水気を拭き取りましょう。※写真はイメージ脱水後は、排水ホースを本体と排水口から抜きます。給水ホースと同様に、少量の水が出るので注意してください。３．テレビテレビの液晶画面はデリケートなため、水拭きや洗剤を使う清掃方法は控え、専用の清掃グッズできれいにしましょう。引っ越しの際、テレビからコードを外さなければならないため、コードと差し込み口に同じ番号を書いたテープを貼るのがおすすめなのだとか！剥がれやすい養生テープなどを用いるとよいでしょう。「参考になった！」との声が寄せられた、パナソニックの投稿。引っ越し準備は事前にしっかりと行うことが、新生活を気持ちよくスタートさせるコツといえますね！[文・構成／grape編集部]

今回は、ゾッとした体験エピソードを紹介します。ホームパーティーで…準備中、子どもたちは…準備完了！[nextpage title="�[P0i0���\K0k�L0O0h…"]準備できたよ！子どもたちを座らせると…楽しいホームパーティー…無事準備が完了しました！子どもの人数が少ないようですがトイレでしょうか…？※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。作画：良丘編集：愛カツ編集部

■これまでのあらすじ12年連れ添ったパートナーと離婚し、4歳の息子を連れてシングルマザーになったポケット。地元の関西に戻ってきたものの、母は他界し、父とは疎遠のため、しばらく叔母のところでお世話になることにしました。この時ポケットの全財産は25万。元夫が貯金を使い込み、必死の思いで奪い返した子ども手当の分でした。叔母に迷惑をかけないためにも、とにかく保育園と仕事を早く探さなければと思うのでした。 ■前途多難…立ちはだかる多くの壁■市営住宅にすぐには住めない…!?■幼稚園の「預かり保育」とは？新生活を迎えるにあたってやらなければならないことが多く、今にも心が折れそう…。特に頭を悩ませた保活問題ですが、認可保育園に空きがなくて途中入園できない場合、高いお金を払って認可外に預けるしかないと思っていた私。幼稚園は働くママには無理かな…と避けていたのですが、偶然通りかかった幼稚園の案内を見てすぐに話を聞きに行きました。こうして、息子の入園先が無事に見つかることに！ちなみに、次男も幼稚園に入園し預かり保育を利用したのですが、就労等の要件を満たした場合、預かり保育料は無償となります。住んでいる地域によって違いがあるようなので、お住いの市町村にご確認ください。時代のニーズに合わせてこのような事業展開してくれるのは、働くママにとってとてもありがたいですね！・参考： 幼児教育・保育の無償化概要／こども家庭庁 次回に続く「バツイチ子持ち、再婚活はいばらの道…!?」（全53話）は22時更新！

ハトのマークの引越センター(全国引越専門協同組合連合会)(本社：東京都千代田区、会長：北澤 聡、以下 ハトのマークの引越センター)は、2023年12月25日にWeb CMを公開いたしました。制作はYouTube再生回数4,395万回(2023年12月19日時点)を記録している『ウ”ィ”エ”』でお馴染み、正体不明の動画クリエイター『バーバパパ』が担当しています。「ハト引越するそして踊る」篇(1)■見どころ3DCGで制作した、独特なキャラクター、音楽を用いた動画に中毒者続出の正体不明の動画クリエイター『バーバパパ』の世界観をそのままに中毒性の高いインパクトある内容となっています。【動画概要】タイトル： 「ハト引越するそして踊る」篇制作 ： バーバパパ(動画クリエイター)動画URL ： 「ハト引越するそして踊る」篇(2)■バーバパパ プロフィール現在バーバパパというチャンネル名でCGを使ったMVやアニメーションをYouTubeに投稿中。動画制作は完全な個人の趣味からスタートし、2016年に動画を初めて投稿。2018年頃にバーチャルユーチューバーが流行ったのをきっかけにCGでの動画制作を本格的に行うようになる。2023年12月時点でYouTubeに、89本の動画投稿、累計再生数は2億回を超える。■制作者(バーバパパ)コメント「今回の動画については、自分らしく、どことなく気の抜けた肩肘張らないCG映像を、可能な限り美しい映像にする、という目標を立てて作成しました。自分史上これまでにないクオリティのものができたと感じています」＜バーバパパ公式YouTubeチャンネル＞ ＜X(旧Twitter)＞ 【組織概要】名称 ： 全国引越専門協同組合連合会(国土交通省認可)代表者 ： 会長 北澤 聡所在地 ： 〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町14 千代田寿ビル4階設立 ： 1987年10月20日 運輸大臣設立認可 同年11月5日設立登記※1974年12月「引越専門協同組合」(現、関東)発足事業内容 ： 共同受注事業、共同購買事業、共同宣伝事業、調査研究事業、教育指導事業、福利厚生事業、情報ネットワークシステム事業、これらに付帯する事業出資金 ： 3,153万円組合の数 ： 17組合組合員会社総数 ： 132社センター総数 ： 150センターグループ引越売上高： 300億円(2020年度)URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

結婚式の準備は楽しみですが、本当に大変なこともありますよね。レンタルではなく私物を使えば節約になりますが、そのぶん準備が大変になってしまうことも…。今回は、夫がまさかの忘れ物をして大慌てをした人のエピソードを紹介します！もうすぐ結婚式！なんだか頼りない彼結婚式は準備が大変そして式を終えて…もっとしっかりして！式で必要なものを忘れてしまった夫。なんとかなったようでなによりですが、事前の準備はしっかりしておきたいものですね。

アート引越センターの引越し用トラックの車内で、男性が裸で縛り付けられゴムで弾かれる様子を収めた動画がSNS上で拡散していた問題。6月23日、アート引越センターは、映っているのが社員であり、動画の内容が事実であると認めた。6月22日、暴露系インフルエンサー滝沢ガレソ氏によってTwitter上にこの動画が投稿されると瞬く間に拡散。6月23日12時時点で、このツイートは281万回表示されている。動画の内容は以下のようなもの。まず、アート引越センターの引越しトラックの車内の壁面に、上半身は裸で、下半身はズボンを膝まで下ろした状態の男性が縛り付けられている。その男性の体に壁面から伸びるゴムのようなものを引っ張りぶつけることで、撮影者を含む周囲の人間たちが笑い声をあげているのだ。あまりに衝撃的な内容に、動画を見たSNSユーザーからは気分が悪くなるとの声が相次いだ。《アート引越センターの動画まじで吐き気した見て後悔。こんな目に遭ってる人が世の中にいるなんて信じられへん…しんどい。何がおもろいん？》《ガレソがアップしてるアート引越センターの動画。マジで胸糞悪い。》《え？笑えん胸糞すぎて吐く》《このゴムって荷物固定するゴムですか？ヤバすぎでしょ…》本誌の取材に対し、アート引越センターは6月23日に「調査の結果、事実であり、2019年に発生したことであると確認いたしました」と、動画の内容が事実であることを認めた。動画に映っているのは2名とも事案発生当時、社員だったといい、縛り付けられている男性は最近退職したという。今回の事案についてアート引越センターは「あってはいけないことであり、ご不快な思いをさせてしまい大変申し訳なく思っております」とコメント。また、「調査の結果、動画にあった事案が当社内で発生したことは事実であると判明しておりますが、詳しい経緯や状況については引き続き調査しており、事実関係を確認の上、厳正に対処いたします」とした。さらに「今後このようなことが無いように社員教育を徹底し、再発防止に努めてまいります」と今後について語った。アート引越センターでは、昨年にもアルバイトや社員ら計4人が同僚の男性の下着を脱がしたり暴行を加えたなどとして強制わいせつ致傷の疑いで逮捕されている。今後、同じような行為が起こらないことを願うばかりだ。

結婚式の準備はとても大変ですよね。今回は、結婚式準備でプランナーに激怒されたエピソードをクイズ形式で紹介します。のんびり夫婦がプランナーにビシッと言われた話出典：Grapps優しくいプランナーに2人は頼りっぱなしです。ところが…。ここでクイズ！このあと、優しいプランナーに”ある理由”でお叱りを受けます。その理由とは？ヒント！2人は結婚式に欠かせない準備を忘れていました。結婚式は1ヶ月後なのに…出典：Grapps正解は…正解は「結婚指輪を準備していなかったから」でした。いつも優しいプランナーに怒られて「さすがにまずい！」と思った2人。その足で結婚指輪を見に行き、無事購入することができました。頼りになるプランナーで良かったですね！※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。

11月9日、20代の同僚男性の下着を脱がすなどした上に、ケガを負わせたとして「アート引越センター」の従業員4人が逮捕された。“反省と挑戦”をスローガンに掲げる同社からは想像しがたい、卑劣な行為に波紋が広がっている。日本テレビの報道によると、逮捕されたのはアルバイトの森本義洋容疑者（52）と社員の岩倉拓弥容疑者（27）、19歳の社員2人。今年4月に岩倉容疑者が住むマンションの部屋で、被害者男性の肩を抑えて頭を殴打し、パンツを破って無理矢理脱がせたという。加えて腹にも全治3週間のケガを負わせた疑いが持たれており、一部始終をスマホで撮影していたとも報じられている。この事件の後も被害者男性は、バリカンで髪の毛を剃られたりするなどの暴行を受けたとのこと。男性は「適応障害」と診断され、1カ月休職した後に退職してしまったという。逮捕された4人は警察の調べに容疑を認めているといい、警視庁は日常的ないじめがあったとして捜査。同社は日本テレビの取材に、「事実関係について確認している」と回答している。わいせつ行為や暴行によって同僚を退職にまで追い詰めた蛮行に、ネット上では非難の声が相次いでいる。《これは酷い、いじめという言葉では済まないレベルの犯罪だよ》《こういう事件が起きると胸が締めつけられる思いがする。被害にあった人の無念、恐怖、怒り、人や人の世に対する不信感、どうやって取り戻すのかと思う》《こういう社員が自分の大切な荷物を運ぶ…ちゃんと運ばれてるのか不安になります》■今年8月には従業員による“脱糞騒動”がネットで炎上今年1月にも『週刊文春』によって、妊娠中の女性従業員が引越し作業中の現場で破水し、入院していたことが報じられた「アート引越センター」。さらに今年8月には、従業員による“脱糞騒動”がネットを騒がせたことも記憶に新しい。「千葉県内のアパートの敷地内で、引っ越し作業中の従業員が用を足し、近くの草むらにティッシュを捨てて立ち去ったのです。Twitter上にアップされた画像や動画は瞬く間に拡散され、物議を醸しました」（ITジャーナリスト）当時、一部始終を見ていたというアパートの住人は、『FLASH』の取材に同社に苦情電話を入れたことをこう明かしていた。「自分のうんこを掃除させるように電話したら、当日の夜、支店の品質管理担当者が謝罪に来ました。脱糞した本人は来なかったので、本人が謝罪に来るように言いました」用を足したのはアルバイトだったといい、後日、本人と支店長、エリアを担当するブロック長が改めて謝罪に訪れたという。業界トップ企業の相次ぐ不祥事に、ネット上では“もう利用できない”との声が上がっており不信感が高まっている。《アート引越センターて他所の敷地で脱糞するし同僚の下着を剥ぐし目も当てられんな》《アート引越センターは最悪だな。ウンコするわ集団暴行するわ。引越の時は絶対選択しねえ》《引越し先のお客様の家での裏で野糞で炎上！その次は集団わいせつ行為アートでは引越し依頼出来ない》

２０２２年３月２日付にて、YouTubeチャンネル『かまいたちチャンネル』では、トーク動画を配信中です。今回のテーマは『引越』。３月といえば、入学や企業の異動などで引っ越す人の多い季節です。昨年の３月にも、かまいたちの２人は『引越失敗談』のトーク動画を投稿していましたが、今回は、どんな内容なのでしょうか。まずは、動画をご覧ください。山内さん曰く、実行されなかったとのことですが、『靴下チェンジサービス』とは、なんともユニークなオプションですね。濱家さんは、インターネットで引越の『相見積もり』を申請したところ、その後、ひっきりなしに業者から電話が鳴り続けたとか…。そんな濱家さんが、その後、利用している『レジェンド引越サービス』は、『芸人好き』の社長自らオファーがあり、今では、関西の芸人の多くが利用しているそうですよ。驚いたのは、山内さんが経験したという、スタッフが『めっちゃ筋張ったおじいちゃん』１人だけで、引越荷物を１回だけ車に乗せるだけ乗せるというサービス。案の定、全ての荷物を乗せきれず、その場で、そのスタッフと『断捨離』することになったそうです。捨てられた荷物は、きちんと分別されたのでしょうか…。いずれにせよ、『値段が安い』からといって安易に決めず、口コミなどで『いい業者』と評価されているサービスを選ぶことが、引越で失敗しないポイントのようですね！[文・構成／grape編集部]

「気になる男性にいい印象を持ってもらいたい」「彼氏にもっと好きになってほしい！」……こんな思いから、デート前に張り切って準備をするはず！しかし、念入りに準備をしたつもりでも、意外と気づいてしまう見落としがちなポイントがあるようです。そこで今回は、デート前の準備で見落としがちなことをご紹介します。■ 靴が汚れている「普通ならあんまり気づかないんだけど、階段のぼるときとか何気なく目に入ってしまうことがある。ヒールがすり減りすぎてゴムの部分がほとんどなかったり、ヒールの側面が傷だらけになってたり……靴が汚れてるとちょっとなあ」（27歳／IT）デートでは「足先までおしゃれに決めたい」と、洋服やデートシーンに合わせて靴を選ぶでしょう。どんな靴を合わせようか悩む前に、靴の状態のチェック行ってください。女性らしさをアピールできるパンプスやサンダルでも汚れていると、マイナスポイントになってしまうみたい。スニーカーの白い生地が黒ずんでいる、飾りが取れかかっているなど、靴の劣化は客観的にみると目立つので気を付けましょう。■ カバンの中身が散らかっている「彼女とデートに行ったら靴ずれしてしまい……彼女が『絆創膏あるからちょっと待ってね』とカバンのなかを探っているときに、がばっと開いたカバンの中身がぐしゃぐしゃなことに気づいた！絆創膏をくれたのはありがたいんだけど、がさつな一面が見えた瞬間でした」（23歳／出版）カバンの中身がぐしゃぐしゃだと、がさつな印象が残ってしまうでしょう。引かれないために、デート前はとくにカバンの整理をしてみて。普段から整理するクセをつけて、もしものときに備えておくことが大事です。■ 後ろの髪がぐちゃぐちゃ「気になる女性との初デート。髪がきちんとセットされてて清潔感のある子だな～と好印象だったのに、ふと振り返ったら後ろの髪がぐちゃぐちゃでびっくり。正面から見たら完璧なのに、側面と後ろからは完全にアウト……デート中気になってしょうがなかった」（24歳／営業）デートのときは、服やメイクだけでなくヘアスタイルもいつも以上にこだわりたいものでしょう。ばっちりヘアスタイルが決まったと満足する前に、正面以外の角度からもチェックしてみましょう。後ろの髪の毛のセットがついつい雑になってしまう人は多いはず。合わせ鏡で角度を変えながら、側面や後ろもしっかりチェックしてみてください。■ デート前にしっかりチェックしてちょっとしたチェック漏れが、男性にマイナスの印象を与えてしまうようです。「今まで気にしたことがなかった」と感じるポイントがあった人は、デート前の再チェックを忘れないでくださいね。（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

付き合って初めてのお家デートを思うと、ドキドキする人もいるでしょう。彼が家に来るとなれば、その準備にも気合いが入るはず。今回は、お家デートまでに準備したいことを3つご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ こだわりのある小物「食器とか観葉植物とか、部屋に飾ってある小物類がおしゃれかどうか、ついチェックしちゃうんですよね。服だけじゃなくて、部屋もおしゃれだとなんか魅力的じゃないですか」（25歳男性／アパレル）自分もおしゃれに気を遣っている男性はとくに、彼女の部屋がおしゃれであることを期待することもあるようです。統一感を意識したインテリアだったり、アクセントとなる小物があったり、食器やカトラリーをそろえていたり……。細かいところにまでこだわりを感じると、思わず感心するという男性も。あまりなじみのない女性の部屋だからこそ、わくわくを楽しみたいのかもしれませんね。■ 水回りの掃除「前の彼女の家に初めて行ったときトイレを借りたんですけど、掃除が行き届いてなくてがっかりした覚えがあります。それからは、女の子の家に行くと必ず水回りの掃除がどのくらい行き届いているかチェックしてます。洗面台とかトイレ、お風呂も気になるかも。あとキッチンのシンクも欠かさずチェックします。水回りの掃除がちゃんとできてる子って、家庭的だし性格的にもきちんとしてる気がします」（23歳男性／建設）水回りの掃除は、手間がかかるので苦手に思う人もいるのではないでしょうか。トイレやキッチン、お風呂がキレイだと、それだけで家庭的な印象を受けるという男性も。暮らしに欠かせない部分であり、人の家のものを借りるときには抵抗があるからこそ、美しく保つことが心地よいおもてなしにつながるのでしょう。■ 収納の整理整頓「ふとした瞬間にチラッと見える引き出しとかクローゼットは、お家デートでのチェックポイントだと思っています。見えるところだけじゃなくて、見えないところもきちんと片付けてるどうかってかなり重要ですよ。ちゃんと片付けてる子は、ていねいに生活してる感じが伝わって、結婚も意識しちゃいますね」（30歳男性／美容師）彼が来るとなると、ひとまず見える部分をキレイにしようとする人が多いはず。クローゼットや引き出しなどの細かいところは、開く機会が少なそうだと後回しにされがち。ですがふとしたことで開くタイミングがやってくるかもしれません。見えないところまで整理されていることに、裏表のなさを感じる男性もいるようですよ。■ 気合いを入れたおもてなしを！お家デートでは、いつもと違う2人きりの時間を楽しむチャンスです。部屋を見られてガッカリ……なんてことにならないように、事前にしっかり準備しておきましょう！楽しいお家デートになりますように♡（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

女優でモデルの桃月なしこが出演する、サカイ引越センター「まごころパンダ」シリーズの新CM「マイスター」編が、4日より放送される。新CMで、引越のプロを育てる「研修ハウス」に訪れた桃月、先輩の板橋駿谷、入社3年目となったまごころパンダくん。大きな荷物に苦戦しながらもまごころを込めて研修に取り組む。お客さんのために日々技術を磨く引越のプロ「マイスター」に、うっとりする桃月の表情、研修に奮闘するあまりガムテープでぐるぐる巻きになってしまう愛らしいパンダくんの姿にも注目だ。

ハトのマークの引越センター(全国引越専門協同組合連合会)(本社：東京都千代田区、会長：北澤 聡、以下 ハトのマークの引越センター)は、YouTubeにて、Web CM「きみの望む場所へ」篇を12月24日(金)に公開いたしました。主演・楽曲に前作Web CM「Believe in yourself」(2019年公開)に続き、注目若手アーティストのEINSHTEIN(アインシュタイン)を起用し、前回とは異なるアップテンポでクールな楽曲、映像となっています。Web CM「きみの望む場所へ」篇1■Web CM「きみの望む場所へ」篇について2024年に創立50周年を迎える『ハトのマークの引越センター』ですが、ハトのマークの引越センターとしてもお客様としても「望む場所」へ逆境に負けず突き進み共に超えていこうといったメッセージを込め、未来へ踏み出すすべての方を応援する内容となっています。主演には、今注目の若手アーティスト『EINSHTEIN(アインシュタイン)』を起用し、本動画オリジナル楽曲を書き下ろしていただきました。楽曲、映像を通して若者への認知度及びブランド力向上を目的としています。■見どころ1. 前作同様今注目の若手アーティスト『EINSHTEIN』が新曲「COUNTDOWN GT」を書き下ろし。歌詞にも要注目・若手アーティスト『EINSHTEIN』が、本動画オリジナルの新曲「COUNTDOWN GT」を書き下ろしました。・昨今、先の見えない不安が続く情勢の中で逆境に負けず突き進む様子を楽曲、映像を通してカッコよく表現しています。・本楽曲ではアップテンポでクールな構成となっており、“何があっても超えていける”と思えるような歌詞・メロディになっているので、歌詞にも注目して見て下さい。2. 現場で活躍する本物の若手従業員が出演現役のハトのマークの引越センターの現場社員が出演しました。荷物の持ち方や運び方などの監修も行いました。【動画概要】タイトル： 「きみの望む場所へ」篇(楽曲：COUNTDOWN GT)出演者 ： EINSHTEIN動画URL ： ■撮影のオフショットをハトのマークの引越センター公式Twitter、Instagramにて随時更新・Twitter ： ・Instagram： ■EINSHTEIN(アインシュタイン)プロフィール・1997年生まれ大阪府泉大津市出身。14歳でラップに出会いキャリアをスタート。「高校生ラップ選手権」出場で注目を集める。・2017年、デジタル限定EP『19‘s MAP』 から『1210 - I Need You -』のPV再生回数は500万回を突破し、益々注目を集めている。また、フランスのニース国際映画祭で新人監督賞・最優秀音楽賞・外国映画部門最優秀新人賞の計3部門に正式ノミネートされ、新人監督賞受賞をはじめ国内外の多数の映画祭でノミネート・受賞した映画「唾と蜜」にて映画初出演にして主演を務める。・2018年以降、地上波TV・インターネットTVなど様々なメディアにも露出。また、ハトのマークの引越センターの地上波TV・Web CMに書き下ろし楽曲提供、出演も果たす。勢力的にライブ、楽曲制作を行う傍ら、ファンキー加藤をはじめ様々なアーティストへ楽曲提供なども行なっており作家としても注目されている。・2019年11月大人気インフルエンサー“なえなの”がMVに出演したことでも話題を集めたデジタルシングル「一緒にいろ」をリリース。・2020年「still in love」、「brother」をリリースし、自身初となるファン待望のFull ALBUM「Letter」をリリース。・2021年4月「あの日の君へ」、6月「Who are you?」、8月「Lucky」をリリース。EINSHTEIN未発表楽曲が聴ける公式YouTubeチャンネル「EINSHTEIN Official」を開設。Z世代から多くの支持を集め今後も注目のアーティストの一人である。＜EINSHTEIN公式YouTubeチャンネル＞「EINSHTEIN Official」 ・Twitter ： ・Instagram： 【組織概要】名称 ： 全国引越専門協同組合連合会(国土交通省認可)代表者 ： 会長 北澤 聡所在地 ： 〒101-0035 東京都千代田区神田紺屋町14 千代田寿ビル4階設立 ： 1987年10月20日 運輸大臣設立認可 同年11月5日設立登記※1974年12月「引越専門協同組合」(現、関東)発足事業内容 ： 共同受注事業、共同購買事業、共同宣伝事業、調査研究事業、教育指導事業、福利厚生事業、情報ネットワークシステム事業、これらに付帯する事業出資金 ： 3,153万円組合の数 ： 18組合組合員会社総数 ： 136社センター総数 ： 150センターグループ引越売上高： 300億円(2020年度)URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

今までにデートの当日になってバタバタと準備をする……なんて経験ありませんか？デートをしっかり楽しむためには、事前準備が重要です。デート前にきちんと準備できているかどうかが、デートの満足度を高めるカギになるようです。そこで今回は、デートの当日までにできることを3つご紹介します。■ 当日のキレイは前日から準備「デート中はできるだけ完璧な自分でいたいので、デート中にがっかりされないよう前日からの仕込みを徹底しています。たとえば口臭対策！玉ねぎやニンニク、 ニラなどは翌日まで臭いが残ることもあるため、絶対食べません。また、むくみ顔はどんなに頑張っても改善されないもの。運動するとむくみにくいと聞いたので、デート前日はできるだけジムに行って汗を流すようにしています。また、前日はゆっくりお風呂に入ってデトックス！むくみにくくなるうえ、血色もよくなりますよ」（23歳／美容部員）当日にメイクや服装に気合を入れるだけではデート準備は不十分。前日からの仕込みが大切です。口臭やむくみなどのがっかりポイントを排除しておき、万全を期してデートにのぞみましょう。■ なにを話すか考えておく「デートでの沈黙は1番避けたい！当日会話が続かずパニックになり、余計なことまでしゃべってしまった経験から、デートの前日には会話のネタを考えておくようにしています。スマホのメモ帳に入れておき、困ったときにはトイレでチェック！どうしても困ったときのために、簡単な心理テストなどもチェック！楽しいおしゃべりができるようにしています」（21歳／大学生）会話が続かず焦ってしまうこと、ありますよね。そんな状況に陥らないよう、盛り上がりそうな会話のネタをメモしておくと安心です。とくに長くなりがちなドライブデートなどは、しっかりと考えておくのがベストでしょう。■ 近くのお店を調べておく「過去のデートで歩き疲れたときにすぐお店が見つからず、散々探し回って残念な雰囲気になったことが。そのため、ショッピングデートのときは、その付近にあるカフェをいくつかピックアップしておくようにしています。そうすれば、疲れたときにすぐ休憩できるので安心！落ち着いたいい雰囲気のところをピックアップするようにしています」（24歳／医療事務）歩き疲れたときにお店が見つからないと、イライラしたり余計に疲れたりしてしまいますよね。デート場所周辺のカフェをチェックしておくと安心です。歩き疲れたらスムーズに誘導して休憩すれば、楽しい雰囲気そのままに過ごせるはず。■ デート準備は前日からはじめて！彼との距離をグッと縮めたいデートの準備は、当日だけでは間に合いません。当日のコンディションを左右するのは前日の準備の有無です。彼とのデートを思いきり楽しむためにも、前日からしっかり準備して、デート当日を迎えるのがいいでしょう。（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

彼氏ができて、仲を深めていくと彼をお家に呼ぶこともありますよね。そこで今回は、初めて彼氏を家に呼ぶときに準備するものをご紹介します。■ 手作りご飯を準備ご飯を家でするのではあれば、できる限り手作りを。彼の好きなものをリサーチして、家庭的なご飯を作れば好印象を持たれるかもしれません。胃袋を掴めば家庭的な女性を演出できます。ただ、手作りご飯がちょっと苦手という人もいるので、事前に確認しておくのもよいでしょう。■ 掃除はしっかりと部屋の掃除は基本中の基本！部屋中に掃除機をかけて綺麗にしましょう。トイレや洗面台など、彼が使うかもしれない水周りもチェック。部屋を綺麗にしている女性は好印象に見られやすいので、徹底的に綺麗にするのがおすすめです。■ 2人で楽しめるものを揃えるせっかく家に遊びにきてくれたのに、何をすればいいのかわからず気まずいなんてことにならないように、2人で協力できるゲームなどを用意しておくとよいでしょう。彼が観たがっていた映画などがあれば、それを用意するのもよし。家でリラックスしながら、2人の空間を楽しんでみてください。■ ちょっとおしゃれなお酒を定番のビールやチューハイだけではなく、ちょっとおしゃれなお酒を用意するのもよいでしょう。2人で飲みきれる量のものをチョイスして、楽しんでみてください。■ 自分らしさを大切に手の込んだ料理や完璧すぎる部屋を演出するのではなく、あなたらしさを大切にすることが大切。もてなしたいという気持ちも自然と彼に伝わるでしょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

付き合って初めてのおうちデートでは、なにをどう準備すればいいのか迷ってしまいがち。そこで今回は、大好きな彼からの好印象を得るために、おうちデートまでに準備してきたいことを3つお教えします♡せっかくのおうちデートで彼にドン引きされてしまっては大変です。事前にチェックしておいてくださいね。■ 水回りの掃除「前の彼女の家に初めて行ったときトイレを借りたんですけど、掃除が行き届いてなくてがっかりした覚えがあります。それからは、女の子の家に行くと必ず水回りの掃除がどのくらい行き届いているかチェックしてます。洗面台とかトイレ、お風呂も気になるかも。あとキッチンのシンクも欠かさずチェックします。水回りの掃除がちゃんとできてる女子って、家庭的だし性格的にもきちんとしてる気がします」（23歳男性／建設）見られないだろうと手を抜きがちな水回りの掃除。しかし、ふいに彼にトイレを借りられるかもしれませんし、キッチンを見られる可能性もゼロではありません。水回りの掃除をせずに汚れた状態にしておくと、彼からだらしのない性格だと思われるので要注意！いつ見られても大丈夫なように、きれいに掃除しておきましょう。彼を気持ちよく迎えられるよう、水回りの掃除は必須項目です。■ 食器や観葉植物などの小物類「食器とか観葉植物とか、部屋に飾ってある小物類がおしゃれかどうかついチェックしちゃうんですよね。服だけじゃなくて、部屋もおしゃれだとなんか魅力的じゃないですか」（25歳男性／アパレル）彼がお家に遊びに来る前は、部屋に飾ってある小物もチェックしなおしてみてください。やはり、おしゃれな小物をそろえているほうが男性からも好印象です。統一感のある食器や、ちょっとした観葉植物などを配置して、部屋を明るく彩ってみてください。その少しの配慮が恋愛モードをグッと盛り上げて、ラブラブ度をアップさせてくれるはず♡また、「女子力」が高いこともアピールできるので、試してみる価値ありですよ。■ クローゼットの整理整頓「ふとした瞬間にチラッと見える引き出しとかクローゼットは、初おうちデートでのチェックポイントでしょ。見えるところだけじゃなくて、見えないところもきちんと片付けてるどうかってかなり重要ですよ。ちゃんと片付けてる子は、丁寧に生活してる感じが伝わって、結婚も意識しちゃいます」（30歳男性／美容師）ふとした瞬間に訪れるクローゼットや引き出しを開けるシーン。少しだけだしか開けないから大丈夫と油断していると危険ですよ。男性は意外と、見えない部分をきちんと片付けているかどうかをチェックしています。いつどこを見られても恥ずかしくないよう、見えない部分もきちんと片付けておくのが鉄則です。隅々まで整理整頓されているクローゼットや引き出しを見た彼は、あなたとの結婚を意識するかもしれませんよ♡■ しっかり準備しておこうおうちデートでは、よりラブラブな雰囲気を楽しむ大チャンス！そんな素敵な雰囲気を壊さないためにも、しっかり準備を整えておきましょう。水回りの掃除はもちろん、おしゃれな小物類の準備やクローゼット内の整理整頓など、彼を気持ちよくお出迎えできるよう意識して準備を進めてみてくださいね。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分が生きる上で必要なだけの額を稼ぎ、部屋に置く家具は最低限のものにとどめた生活…。そう聞いて、あなたはどんな生活を想像しますか。共感を示す人がいる一方で、もしかしたら「おもしろみがない」「もっと上を目指せばいいのに」という人も、いるかもしれません。しかし、ミヨシ（＠mstkmys）さんが描いた漫画を見れば、その考えは少しだけ変わるのではないでしょうか。漫画『すべては逃げ出すための準備なのさ』をご紹介します。すべては逃げ出すための準備なのさ 2/2 #コルクラボマンガ専科 pic.twitter.com/7wmFKmnuy7 — ミヨシ (@mstkmys) February 6, 2021 生活を必要最低限のレベルにとどめるのは、ミヨシさんにとって逃げ出すための準備。逃げ出すといっても、決して世間一般的なネガティブな意味合いではありません。きっとこの場合の『逃げ出す』とは、新たなことに挑戦するのと同じ意味なのではないでしょうか。何か新たなことに挑戦するわけではないとしても、自分の中で「大丈夫」と思えるための軸は必要です。ミヨシさんの漫画は反響を呼び「自分の中で言語化できていなかった思いを表現してくれている」「退路がしっかり確保できていれば、次の道に安心して向かえる」といったコメントも寄せられました。本当に自分に必要なものは何かを見つめなおし、また、『逃げ出す』ということへのとらえ方をも変えてくれるミヨシさんの漫画。反響の大きさは、それほど同じ思いを抱いている人が多いことの証明なのでしょう。[文・構成／grape編集部]

結婚準備が大変ってよく聞くけど、何を準備したらいいのか分からないという人へ、結婚準備に必要な5つのステップをご紹介していきます。結婚予定のある方は参考にしてみてはいかがでしょうか。結婚後の生活について考えるプロポーズをされてから、結婚を本格的に意識するという人が多いと思います。まずは、お互いの考えている結婚について詳しく話していきましょう。結婚は恋愛とは違い、その背景には生活というものがあります。最初はお互いに仕事をしながら生活をしていくことになりますので、家事はどうするのか、仕事はどうするのかなど詳しい話し合いが必要となるでしょう。特に女性側の負担が大きくなる傾向がある為、どのような生活を考えているのかをじっくり話し合うことが大切です。お互いの両親に挨拶へ結婚準備に必要なステップの1つが、お互いの両親への挨拶です。結婚することを報告することが目的であると共に、結婚式や新居などについての話をしっかりしなくてはいけません。特に結婚式に関することは両家の話し合いが必要となる為、顔合わせの日程調整をしましょう。結婚は当人同士だけの問題ではなく、親族同士の関わりも重要になってくるので、早めに行っておくことが大切です。新居選びを開始する結婚した後、どの場所に住むのかというのも準備として必要になります。お互いに仕事をしているのであれば、通勤に便利な場所を選ぶ必要がありますし、転勤などの予定があるのであればそれについて話し合いをしていきましょう。子供ができた時のことを考えて、広めの間取りを選んだり、周囲に小学校などの学校があるかという点もチェックしておくと安心です。お金の管理について話し合う結婚をした後、どちらがお金の管理を行うのか、それともお互いに別会計として生活をしていくのかという点をしっかり話し合っておきましょう。お互いの貯金などの把握や収入の把握は、結婚をする前にしておくことが大切です。結婚後に借金が発覚したとか、ローンがあったなどを知ることで喧嘩に発展することがあります。このようなリスクを少しでも減らす為に、お金のことはしっかり話し合っておくことが必要なのです。友人や知人に報告するお互いの意思を確認し、両家に挨拶も終わったら、友人や知人に結婚をすることを報告しましょう。結婚式をする予定があるのであれば、そのことを伝えておくと後々スムーズになります。お互いの気持ちを大切にすること結婚が決まると浮かれてしまう人が多いのですが、やらなければいけないことはたくさんあります。特にお互いの両家に挨拶に行くのは、結婚が決まったらなるべく早くに行くことが大切です。そこで色々な話し合いを行ったり、結婚式の話し合いなどをしておくと結婚後の生活がスムーズになるでしょう。

春から一人暮らし！念願の、だったり、緊張の、だったり、初めての、だったり。そんな不安の入り混じる一人暮らしを、安全し、快適に始めるためのヒントを集めました。  女性の一人暮らしの部屋探し 一人暮らしを始めるとき。特に女性は、セキュリティーなど不安なことも多いですよね。部屋探しのときにチェックすべきポイントをまとめてみました。オートロックは必須? セキュリティーで重視すべきこと ・共用玄関の雰囲気をしっかり見てみましょう。オートロックがついているといっても、人の出入りが多いマンションだとそれほど意味がないこともあります。管理人さんが常駐している、防犯カメラがついている、綺麗に清掃されている、通りから近所の人の目がしっかり届くなど、共用玄関の雰囲気が良いマンションだと安心です。また、他にどんな人が住んでいるかも、駐輪場やゴミ置き場などをチェックすると様子がうかがえます。・家賃の安すぎるお部屋はちょっと注意。周辺の相場に比べて5,000円以上安いような「格安」物件は、ちょっと注意。木造で音が聞こえやすかったり、必ず何か理由があります。「私は気にしないよ？」という場合でも、家賃の安い物件には「安さ」を求める住人が集まってきます。反対に、少し家賃は高くても、セキュリティのしっかりした物件にはセキュリティ重視の人たちが住むわけです。どちらが良いかしっかり考えてみましょう。・「TVつきインターフォン」のついているお部屋がベター。ひとりで家にいると、宗教の勧誘など謎の訪問が時々あります。TVつきインターフォンで確認ができるお部屋だとベター。・ピッキング対策がされているとさらに安心。ピッキング対策のされているお部屋（ディンプルキー、カードキーなど）だとさらに安心です。・周辺環境は「夜」の雰囲気も見に行ってみること陽当たりを確認するため、お部屋の内覧は昼に行くことが多いですが、周辺の環境は「夜」に確かめに行ってみるのがおすすめです。意外に落とし穴なのが、昼間は雰囲気の良い閑静な住宅街や公園を通るルートも、夜になると人通りが少なく怖い雰囲気になることがあること。人通りの多い大通りや、明るい商店街など、安心な道を通って帰れるかどうかが重要です。・駅から近いにこしたことはない！といっても、何があるかわからない世の中。特に若い女性は「駅近」を選ぶのがおすすめ。バストイレ別は必須？設備であると嬉しいものとは？・意外におすすめの「シャワールームつき」物件多くの人が重要視するバストイレ別、ですが、女性の一人暮らしであれば、トイレの周囲がそこまで汚れるということはあまりありません。むしろお掃除が簡単なので3点ユニットバス、結構好きです、という方もいらっしゃいます。意外におすすめなのが「シャワールームつき」のお部屋。掃除もしやすく、水回り設備が占める面積が少ないため、その分お部屋を広々と使えます。・ワンルーム、1K、どちらを選ぶ？最後は間取りに注目。一人暮らしで選ぶとなると、ワンルームか1Kのお部屋が中心になりますが、どちらがいいのでしょうか。それぞれのメリット・デメリットをまとめてみます。ワンルームのメリット/デメリット◎ 部屋が広く使える◎ 玄関を開けてもキッチンが丸見えにならない△ 魚を焼くと匂いが充満……1Kのメリット/デメリット◎ キッチンとの間にドアがあるので、匂いがこもらない◎ 冷蔵庫、電子レンジなど、生活感を感じるアイテムが部屋から見えない△ ほとんどの間取りは、玄関を入ってすぐにキッチン。キッチンを通り抜けて居室に行く必要が……「毎日自炊する」タイプの方なら1Kのお部屋、キッチンをそれほど使わない方ならワンルームがおすすめです。自分のライフスタイルを想像しながらお部屋を選ぶと良いですね！ プロバイダ？なに、それ？という人のための引越先でのインターネット設定方法まとめ新しい部屋が決まり、バタバタとお引越も完了して、ほっと一息。いつものようにネットサーフィンして……と思ったら、インターネットって、どうやってつなぐんだっけ……!?主に引越のたびに設定方法をさっぱり忘れててんやわんやする自分のために、インターネットの設定方法をまとめておこうと思います。 お部屋を契約する際に、インターネット環境を確認しましょうインターネットに接続する方法は、おおまかに次の3つです。1. マンション共通の固定回線につなぐ（インターネット無料のお部屋）2. 個別に固定回線を契約する（インターネット使用可のお部屋）3. 個別にモバイル回線を契約する マンション共通の固定回線がある場合、引越したその日から無料でインターネットが使えます。個別の固定回線は、集合住宅タイプの工事が完了しているかいないかで使用可否が異なります。集合住宅タイプが開通しているお部屋は「インターネット使用可」と表記がある事が多いです（インターネット無料と勘違いしないように注意です）。工事完了している場合でも、部屋までの開通工事が必要で、初期設定も自分で行い、自分で料金を支払うことになります。お部屋の契約をする際に、管理会社さんにインターネットの接続状況について確認をしておくと、この後の流れがスムーズになります。もし引越し先に固定回線が開通していなかった場合も、最近ではWiMaxなどの高速モバイル回線がありますので、検討してみましょう。方法１：マンション共通の固定回線がある場合（インターネット無料のお部屋）インターネット無料のメリット :その日からインターネットが使えますインターネット無料のお部屋の場合、既に回線がお部屋まで開通しているので、LANケーブルや無線LANでパソコンとつなげばすぐにネットに繋がります。LANケーブル 「無線LANルーター」がない場合は自前で用意を。「インターネット無料」のほとんどの物件で無線LANルーターが設置されていると思いますが、もし有線での接続のみだった場合も、「無線LANルーター」を自前で用意すればOKです。無線LANルーターは、性能によって同時接続台数や通信速度に違いがあるので、ネットに詳しい人や電気屋さんにおすすめを聞いてみるといいかもしれません。無線LANルーター  インターネット無料のデメリット : 回線速度には注意してインターネット無料のお部屋では、マンション全体で共通の回線となるので、他の部屋の人がインターネットを使っている場合に混雑して通信速度が遅くなるなどのデメリットはあるようです。動画や写真をたくさんアップロードしたり、ネットゲームに勤しむなど速度重視の方は気をつけたほうがいいかもしれません。方法2：固定回線を契約する場合固定回線のメリット : 通信容量制限を気にせず安定して接続できますさて次に、インターネット無料のお部屋ではなかった場合。ネットを家でよく使う、通信容量の制限や、速度低下を気にせず使い放題が良い、と言う場合には、おすすめは固定回線です。開通工事など少し時間がかかりますので、早めの準備が大事です。回線業者を確認します管理会社さんに、集合住宅タイプの工事が既に完了している回線業者を確認しましょう。業者には主にこんなところがあります。光ファイバー回線：フレッツ光、 auひかり、 NUROひかり などCATV（ケーブルテレビ）回線 : J:COM など※ドコモ光、ソフトバンク光、OCN光、BIGLOBE光、So-net光などは、「光コラボ」と言って全てフレッツ光の回線を利用しています。回線業者に開通工事を依頼します回線業者がわかったら、お部屋までの回線の開通工事を依頼する必要があります。工事には予約が必要なので、引越しがわかった時点で早めに回線業者に電話しましょう。初めての方は新規契約をしましょう。ドコモ光やソフトバンク光などは、ドコモやソフトバンクの携帯プランとセットだとお得な料金体系になっていることが多いので、検討してみてください。フレッツ光の回線があるマンションでしたら、「光コラボ」の業者のどこでも対応してくれます。引越し前と同じ回線業者を使う場合は、そのまま契約プランを引き継ぐ事ができます。もし違う業者に乗り換える場合には、今まで契約していたところの契約を解除するのを忘れずに！多くの場合、自動更新になっています。途中解約で違約金が発生することもあるので注意しましょう。プロバイダを既に別で契約している方は要確認初心者にとって非常に曲者なのが、このプロバイダというやつです。（そんなことないですか!?）仕組みを理解しようとすると余計混乱するのでもう理解するのは諦めましたが、とにかく回線と同時に契約が必要です。初めての方は、回線とセットで新規契約をすれば良いだけなのですが、もし、現在既に契約しているところがある場合、変更の手続きをとるか、解約する必要があリます。これがなかなか厄介で……多くのプロバイダは最初の2年が無料だったりで、プロバイダを契約したこと自体すっかり忘れていたりしませんか？（私がそうでした……）しかし、今ネットが使えているということはたしかに契約したということなのです。思い出しましょう。前回引越時の書類や記憶やクレジットカードの引き落とし履歴などから、とにかくどこの会社と契約したかだけ思い出しましょう。必ず必要なユーザーIDとパスワードをなくしてしまったときも、電話サポートなどで再発行してもらうこともできます。ちなみに、普通に覚えていた方も、住所変更、プラン変更、解約等の手続きが必要なので、電話しておきましょう。 光コンセントにルーターが繋がった状態で、開通工事完了です。ルーターが無線LAN対応モデルなら、ルーターに書かれたSSID、パスワードでパソコンやスマホを繋げることができます。（無線LAN対応がオプションな場合もあるので要確認）繋げたあと、初期設定が必要な場合と、必要ない場合がありますので、ご自身の契約した回線の接続方法をご確認ください。 NURO光の場合：特に設定は必要ありません。ルーターのランプが全て点灯すれば、問題なくネットに繋がります。NURO光の接続方法フレッツ光の場合：開通工事が終わると、「設定ガイド」と「設定CD-ROM」などが付いてくると思うのですが、「CD-ROMを入れられるパソコン」をお持ちの方も今時少ないと思います。そんな時は、「スマートフォンでのインターネット接続の流れ」に従って設定を行ってください。フレッツ光の接続方法（NTT西日本）この時、フレッツ光のID、アクセスキープロバイダから届いたアカウント、パスワードこの2つは別のものだということを忘れずに…そうでないと、永遠にフレッツ光から届いたIDを入力して繋がらない！などの事態が起きることがあります（私は起きました）。※設定方法は随時変更になりますので、最新情報はお使いの回線の公式サイトや設定ガイドブックなどでご確認ください。方法3：モバイル回線を契約する場合モバイル回線のメリット : 工事や初期設定不要、家でも外でも使えますさて、家でインターネットにつなぐ方法の3つ目は、WiMAXやPocket WiFiなどのモバイル回線を使う方法です。機器が届けばすぐに繋げること、持ち運んで家以外の場所でも利用できることなどメリットは大きいので、自宅でそんなにネットを多く使わないという場合には便利です。モバイル回線のデメリット : 提供エリアと通信容量の制限に注意してモバイル回線は、携帯電話同様、基地局からの電波を受信してネット接続をするので、提供エリアに制限があります。また、3日間で10GBなどの通信容量制限があることが多いです。容量制限のないプランはやや割高かも。「お試し期間」を設けているところもあるので、それらを利用して自宅や、電車内などよく使う場所で問題なくつなげられるか、通信容量は十分足りそうか。確認してみるとよいかもしれません。必要なものは、SIMカードとモバイルルーターですモバイル回線を契約すると、携帯電話同様、SIMカードがやってきます。これをセットするためのモバイルルーターも、実質無料でレンタル、もしくはプレゼントされる場合が多いです。モバイルルーターも性能によって通信速度などが変わるので、好きなものを用意してもよいでしょう。 モバイルルーター あとは、モバイルルーターに書かれたSSIDとパスワードを確認して、繋げるだけ。工事や初期設定が不要なので、簡単ですね。固定回線っぽいモバイル回線、「Softbank Air」も便利ですSoftbankが提供する、「Softbank Air」は、モバイル回線を利用したインターネット接続サービスです。ルーターを決められた住所以外で使うことができないという制約がありますが、モバイル回線同様、工事や初期設定が不要で、また通信容量の制限がないので、もっぱら家でインターネットを使うけど、固定回線がない、または固定回線の設定が面倒、という方は、試してみてもいいかもしれません。ソフトバンクユーザー以外でも使えて、コンセントにさすだけですぐにネットに繋がります。 Softbank Air ところで……家にインターネットって必要かしら？ という方は今はスマホがあるので、家に固定回線を持つ方はもしかすると少なくなっているかもしれません。料金を気にせず使い放題できる環境があると、映画を見たり、Youtubeを流しっぱなしにしておいたり、家でのエンターテイメントが充実してきますよ。また、ふたり暮らしやファミリーでお住いの場合は、みんなで共有で使えるので通信料が安上がりにできますね。 まずは、引っ越す際には引越先のインターネット環境の確認、これを覚えておいてください。   *出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

 初めての出産でわからないことだらけだった私。いざ陣痛が来たときに自分は冷静な判断できるのだろうかと、とても不安でした。今回はそんな私が出産前に準備しておいてよかったこと、しておけばよかったことをご紹介したいと思います。 陣痛が来る前兆私が出産したのは出産予定日の2週間前でした。健診で順調だった私は、出産予定日の17日前に「そろそろ本格的に準備しないといけないな」とやっと思い始めたばかりで、今思えばとても呑気だったと思います。 陣痛が来た日、私は背中の違和感を少し覚えていましたが、いつものおなかの張りがちょっとキツイだけだろうと気にもとめず普通に生活していました。その日の夜中0時あたりから頻繁におなかが張り始め、4時ごろには痛みが耐え難くなり病院へ向かうこととなりました。 準備しておいてよかったこと私が準備しておいてよかったと思うことは、「病院にすぐ連絡できるようにしておいた」ことです。私は焦ると、物をどこに置いたか忘れてしまう癖があります。陣痛当日も不安と焦りで病院からもらったしおりをどこにしまったか忘れてしまいました。 しかし、連絡先をスマートフォンに登録していたのでスムーズに電話することができ、病院から指示をもらうことができました。入院の準備などはある程度していましたが、荷物は後日夫に持ってきてもらったため、後からでも困ることはありませんでした。 早く準備しておけばよかったこと私が準備しておけばよかったことは、「陣痛記録アプリ」です。おなかの張りは夜中に少しずつあったのですが、陣痛なのかがわからなかったので夫を起こすかどうか判断ができず、長い時間不安でした。そこで痛みの間隔を計ろうとアプリをダウンロードすることに。陣痛が来たとき、終わったときにボタンをタップするだけで陣痛の間隔を自動でメモしてくれるので助かりました。   当時はまだまだ先だと思っていた陣痛。早め早めの準備が大切なんだと身にしみました。入院時の荷物の準備に加え、当日に必要な行動などをあらかじめ確認しておくことでスムーズに病院へ行くことができ、安心・安全な出産へつながると思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者：秋山みか0歳男児の母。夫と二人三脚で子育て中。息子の写真を撮るのが趣味。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。

当日慌ててデート準備をしている、なんてことはありませんか？デートをしっかり楽しむために大切なのは、デート前準備。デート前にきちんと準備できているかどうかが、デートの満足度を高めるカギになります。デート前準備として前日までにできることを確認していきましょう。■ 会話のネタを考えておく「デートでの沈黙は1番避けたいところ！当日会話が続かずパニックになり、余計なことまでしゃべってしまった経験から、デートの前日には会話のネタを考えておくようにしています。スマホのメモ帳に入れておき、困ったときにはトイレでチェック！どうしても困ったときのために、簡単な心理テストなどもチェック！楽しいおしゃべりができるようにしています」（21歳／大学生）会話が続かず焦ってしまうこと、ありますよね。そんな状況に陥らないよう、盛り上がりそうな会話のネタをメモしておくと安心です。特に長くなりがちなドライブデートなどは、しっかりと考えておくのがベストでしょう。■ 当日のキレイは前日に仕込む「デート中はできるだけ完璧な自分でいたいもの。デート中にがっかりされないよう、前日からの仕込みを徹底しています。例えば口臭対策！玉ねぎやニンニク、 ニラなどは翌日まで臭いが残ることもあるため、絶対食べません。また、むくみ顔はどんなに頑張っても改善されないもの。運動するとむくみにくいと聞いたので、デート前日はできるだけジムに行って汗を流すようにしています。また、前日はゆっくりお風呂に入ってデトックス！むくみにくくなる上、血色もよくなりますよ」（23歳／美容部員）当日にメイクや服装に気合を入れるだけではデート準備は不十分。前日からの仕込みが大切です。口臭やむくみなどのがっかりポイントを排除しておき、万全を期してデートにのぞみましょう。■ デート場所付近のカフェなどを事前にチェックしておく「過去のデートで歩き疲れたときにすぐお店が見つからず、散々探し回って残念な雰囲気になった経験が。そのため、ショッピングデートのときは、その付近にあるカフェをいくつかピックアップしておくようにしています。そうすれば、疲れたときにすぐ休憩できるので安心！落ち着いたいい雰囲気のところをピックアップするようにしています」（24歳／医療事務）歩き疲れたときにお店が見つからないと、イライラしたり余計に疲れたりしてしまいますよね。デート場所周辺のカフェをチェックしておくと安心です。歩き疲れたらスムーズに誘導して休憩すれば、楽しい雰囲気そのままに過ごせるはず。■ デート準備は前日から！が正解彼との距離をグッと縮めたいデートの準備は、当日だけでは間に合いません。当日のコンディションを左右するのは前日の準備の有無です。彼とのデートを思いきり楽しむためにも、前日からしっかり準備して、デート当日を迎えるのがいいでしょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

 突然ですが、お子さんの進学費用は準備されていますか？ 高校生や大学生のいるご家族のライフプランについてご相談を受ける際に「思ったより進学費用がかかるので準備しておけばよかった」とおっしゃる方が少なくありません。 そこで今回は、お子さんの進学費用の準備についてお伝えします。 進学費用を準備するには早めにコツコツと進学費用（受験対策費用を含む）は公立・私立の区別や進学先によって異なりますので、具体的な進学先が決まっていない時期にはどの程度準備すれば良いか分からないという方もいらっしゃると思います。 一つの目安としては、１学年100万円が分かりやすいのではないでしょうか。15年間であれば月額5556円、18年間であれば月額4630円積み立てれば、100万円になります。大学4年間であれば準備する金額は400万円、高校から私立を検討している場合はさらに300万円が基準となります。お子さんを保育園に入れる場合は、保育料が高く積み立てが難しい時期とおっしゃる方も少なくないのですが、2019年10月からは3歳～5歳の保育料・利用料が無償（※）となることが予定されているため、この時期から小学生までの時期は進学費用を貯める時期にすると貯まりやすいでしょう。 高校や大学に通う時期は決まっているので、早い時期からはじめて少額から気長にこつこつと継続することが上手に進学費用を準備できる方法です。積立方法は学資保険（こども保険等の名称も）を思い浮かぶかもしれませんが、学資保険以外の方法もありますし、複数の組み合わせをしても良いと思います。ぜひ、ご自身にあった方法を検討してみましょう。 逆に貯まりにくい貯め方としては、①生活費の口座で貯めて進学費用の区別ができない場合、②毎月・毎年決まった金額を貯めていない場合が挙げられます。 用意できない場合は追加の費用が発生する場合も多くの方が進学費用を準備している一方、十分な進学費用を準備できずにお子さんが進学時期を迎えるご家族も少なくありません。過去に遡って貯めることはできませんので、ほとんどの場合はどこかから借りることになります。多くの場合は、子どもが借りるのは奨学金、保護者が借りるのは教育ローンとなります。奨学金は所得の少ない家庭や成績優秀者を対象とした返還不要の給付型奨学金もありますが、適用者は多くありません。ほとんどの場合は、返還義務のある貸与型奨学金を日本学生支援機構（旧日本育英会）か進学先の学校から借りる形となります。子どもの進学に対する動機付けをする観点からも貸与型奨学金を利用するメリットはありますが、借金（場合によっては数百万円）を抱えた状態で社会人になるデメリットもありますので、貸与型奨学金を利用する場合は将来返済できるかどうかを親子ともに考えた上で利用するようにしましょう。保護者が借りる教育ローンは原則子どもには負担はありませんが、利息が発生します。国の教育ローン（日本政策金融公庫の教育一般貸付）の場合、2019年8月時点で年1.71％の利息の支払いが必要です。また、保証料が必要な場合もあります。例えば400万円を借りて10年で返済した場合は35万円程度の利息の支払いが元本以外の返済以外に必要となります。当初の想定と異なる進学先で足りない分を借り入れするのであれば仕方ない面もありますが、最初から借り入れを想定して進学費用を計画することはあまりお勧めできません。進学費用全額は準備できない場合でもお子さんが小さい頃からできる範囲で準備しつつ、不足した分・予定と異なる分を借り入れするようにしましょう。  お子さんが小さい頃でも保育料やおむつ代など費用が掛かりますが、お子さんが社会人になるまで費用は掛かり続けます。大きな費用が掛かる時期に向けて、小さくとも継続できる準備をしてお子さんが進学する際に資金面で後悔のないようにしていただければと思います。 監修者・著者：ファイナンシャルプランナー 大野高志１級ファイナンシャルプランニング技能士、ＣＦＰ®（日本ＦＰ協会認定）。独立系FP事務所・株式会社とし生活設計取締役。予備校チューター、地方公務員、金融機関勤務を経て2011年に独立。教育費・老後資金準備、税や社会保障、住宅ローンや保険の見直し、貯蓄・資産運用等 多角的にライフプランの個別相談を行うとともにセミナー講師として活動しています。

もし結婚したら、彼にいつまでも愛される自慢の奥さんになりたいですよね。今からでも準備できるや、自慢の奥さんになるための心構えなどについて詳しくご紹介していきます。家事の腕を上げよう家事が好きで、日頃から料理を作ったり部屋の掃除をこまめにやったりしている方もいるでしょう。しかし、家事が苦手で結婚してからも、こなす自信がないという方もいるかもしれません。今から、苦手なことに挑戦して自分のペースで家事のスキルを上げていきましょう。最初から完璧にやろうと思わず、簡単なことから始めると続けやすいはずです。夫婦によって家事の分担は変わってきますが、家事が出来るとお互いにフォローし合えていいでしょう。上品さを身につけよう彼と結婚したら、色々な人と交流する場が増えるかもしれません。彼のお友達や、会社の上司にも会う可能性が考えられますよね。そんな時、上品な服装をしたり、スマートな立ち振る舞いが出来たら自慢の奥さんだと思ってもらえるでしょう。彼があなたを誰かに紹介した時、思わず自慢したくなるような上品さがあれば、彼の周りの人からも好印象を持たれやすいですね。礼儀を大切にしようどんな人に対しても、きちんと礼儀のある言動が出来たら素敵ですよね。特に彼の家族に会う時は、すでに親しくなっていたとしても礼儀をわきまえて接すると良い関係を築きやすいでしょう。彼の家族に対してもしっかりと関心を持ち、記念日や誕生日などを忘れずお祝いすることで、しっかりとした奥さんだと思ってもらえるはずですよ。完璧にやろうとしすぎない彼にもっと好きになってもらおうと頑張りたくなる気持ちもあるでしょう。しかし、自分が幸せを感じられないほど辛くなるまで完璧を追求しないように気を付けてくださいね。無理をすると、自分も彼も疲れてしまいますよ。楽しくやれる範囲で自慢の奥様を目指すといいでしょう。また、あなたがストレスなく笑顔で彼のそばに居てあげることが大切です。

彼氏がなかなかプロポーズをしてくれない、そんな時には女性からの逆プロポーズがおすすめ。抜かりなく準備を行って、彼からの「YES」を引き出しましょう。良い奥さんになれそうな自分を見てもらう逆プロポーズの成功率を高めるためにも、彼氏に結婚後の生活イメージを植え付けておくのが良いかもしれません。料理や掃除などの家事ができる自分を知ってもらう、子ども好きな面をアピールしておくなど、「彼女となら結婚ができそう」という心理に期待ができます。良い奥さんになれるアピールを日頃から実践し、彼の脳裏へと刷り込んでおけば、プロポーズ成功の後押しとなるはずです。経済的な問題に整理を付けておく男性の中では経済的な不安がネックとなり、結婚にも踏み切れずにいることがあります。逆プロポーズにあたり、その不安を取り除くのも大事な下準備と言えるでしょう。二人の経済事情を考慮の上、これから一緒にやっていける目途が立つのか考えておきたいところです。彼氏を納得させることで、結婚に対しても前向きになってくれるかもしれません。外堀から埋めていく結婚に対する彼氏の気持ちを、予め前向きなものにしておくことで、彼女からのプロポーズが成功しやすくなる可能性があります。そのためにも周りの友人や家族などへと協力を仰ぎ、外堀を埋めておくのもおすすめ。第三者から物事を勧められると、その気になりやすいのが人の心理で、心理学で言うところのウィンザー効果と呼ばれるものですね。周りから彼氏に対して、「結婚をした方がいいよ！」とさりげなく伝えておいてもらえば、それが逆プロポーズ時にも効果的に作用してくれることでしょう。シチュエーションを準備諸々の下準備ができたら、後はシチュエーションを考えて逆プロポーズを実行に移しましょう。伝える場所やタイミングなどは、彼氏の好みや性格などを踏まえて判断するのがおすすめです。また、プロポーズの場所は思い出にもなるはずですので、二人にとって良い記念になりそうなシチュエーションを心掛けるのが良さそうです。なお、男性からプロポーズをする場合は指輪を準備することが多いですが、女性から行う場合も何かプレゼントを用意しておけば、真剣な気持ちも伝わりやすくなるのではないでしょうか。

出産を機に育児休暇に入ったり、仕事を辞める女性はとても多いですよね。子育てをしながら仕事復帰を考えるママを待っているのはとても大変なことばかりです。そんな、仕事復帰を願うママがどう準備をすればいいのかご紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。１. じっくりと！仕事復帰の計画を立てる！順を追って何を考えていくべきかをご紹介します。(１) なぜ仕事復帰したいのか考える漠然と「仕事しなきゃ」と考える前に「私はどうして仕事復帰したいのかな？」と自問自答してみてください。ママの仕事復帰はそう簡単にはいかないので自分の気持ちを再確認する必要があります。例えば「家計のため」「働きたい気持ちがあるから」など簡単なものでいいので、自分の意思をもつことで大変なことがあっても乗り越えられるようになるでしょう。(２) 子どもがいくつの時に仕事復帰するかママの仕事復帰の大きな目安となるのが子どもの年齢だと言えるでしょう。例えば「慣れた方がいいから早く」「2歳になってお友達と遊べるようになってから」などだいたいでいいので目安を作っておきましょう。その目安が仕事復帰の時期の目標となることで、その時になるまで子育てを頑張る力がわいてきます。(３) 保育園探しをする働くとなると子どもを預ける保育園を探すことになります。タイミングとしてはママの仕事探しと同時でOKですが、それでもなかなか見つからないのが現状です。最近では、役所に相談窓口があるので事情を相談して対策をしましょう。２. しっかりと！仕事復帰の前にママ自身がすべきケア！今まで子育てで忙しかったので、仕事復帰の前にママ自身がしてほしいケアについてご紹介していきます。(１) 健康診断を受ける仕事復帰をすると、毎日忙しくて自分の健康管理があと周りになりがちです。今では簡単な血液検査だけでも色々な病気のチェックができるので、健康診断を受けることをおすすめします。特に、歯医者さんは通院も長くかかり痛みも相当なものがあるので、歯科検診も忘れずに行ってください。(２) 美容ケアを受ける今は子どもが1番で、自分にあまり構っている時間さえないのがママの現状です。しかし、仕事復帰となると清潔感のある身だしなみが求められるシーンもあると思います。美容院に行って流行のヘアスタイルにしてもらったり、ネイルサロンで爪の形をキレイに整えてもらったりしてみてください。(３) マッサージを受ける肩こりに悩まされているママは多くいます。他にも出産をすることで骨盤が歪んでしまっているケースも考えられます。自分で体の不調を自覚しているのなら本格的なマッサージを、仕事復帰前で緊張しているのならリラックス系マッサージを受けてみてください。心身ともに癒されて気持ちに余裕が出てくるでしょう。３. 要チェック！仕事復帰の前にしておいた方がいいこと！仕事復帰する前にしておくといいことをチェックしておきましょう。(１) いざという時に子どもを預けられるところを探す仕事復帰する時に1番気がかりとなるのは「子どもの急な病気」ですよね。仕事の面接でもママなら「お子さんが急に病気になった時はどうしますか？」と聞かれることでしょう。パパやご両親に「いざと言う時に子どもを預かってもらえませんか？」と聞いておくといいでしょう。他にも住んでいる地域の子育て支援センターがあれば、病児保育を受け入れてくれるところもあります。(２) ネットでの買い物に慣れておくようやく仕事復帰ができても、疲れて保育園に子どもを迎えに行った後に買い物に出かけるのは相当大変なこととなります。今は、とても便利になっており何でもネットで買える時代です。雨の日でも重い荷物を自分で持つこともないので、仕事復帰前にネットでの買い物を試してみてください。どうしても疲れている時はそういうものを利用することも頭に入れておきましょう。(３) リフレッシュする時間を設ける今までずっと子どもと2人きりの時間を送っていたので、仕事復帰前にちょっとパパに子どもを預けてみてください。自分1人で映画やショッピングに出かけて気持ちをリフレッシュさせて「仕事をしてこういう時間をまた作ろう」と考えると仕事への励みになるでしょう。まとめママの仕事復帰はとても大変だということがわかりましたね。あらかじめ準備できることはしておいて、万全な形で仕事復帰できるように頑張りましょう。

近年、日本全国での災害が相次いでいます。今回は、事前に準備しておきたい防災グッズについて。防災グッズを準備したいけれど、実際、自分にとって必要なもの、どんなものを用意すればいいのでしょうか？今からチェックしたいポイントや防災グッズのアレコレについて、これまでの記事の中から関連記事5本をまとめてお届けします！■ 1・車に積んで置ける「防災安心セット」いざというとき防災グッズを家の中から持ち出すのは大変です。車に積んでおくのがいいという意見も。「防災安心セット 水・食料7年車載用」は、水と食料、簡易トイレ、マスク、ホイッスルなどの必需品が、鞄サイズの箱にコンパクトにまとめられています。水と食料の賞味期限は7年。車に積んでおくだけで安心感が違いますよ！車にも設置、最低必要な「防災安心セット」■ 2・とってもスリム！A4ファイルサイズの「防災セット」コンパクトと言えば、こちらの防災セットもおすすめ。本棚や隙間に収納できるA4ファイルサイズの防災セットで、オフィスや避難先での1日分の滞在を支援する「災害備蓄セット」と、避難先からの帰宅時に使うことを想定した「災害帰宅セット」の2種類があります。短期間の間の備蓄「災害備蓄セット」「災害帰宅セット」■ 3・簡単に使いこなせない「防災セット」がなぜ注目されるのか被災すると便利さとは程遠い環境に身をおくことになります。そのとき本当に必要となるのは、使いやすさ重視の受動型の防災セットではなく、行動力を高めるような能動型の防災セットなのかもしれません。目からウロコの視点で作られた防災セットは、見た目、内容ともにクールでカッコく、普段から使い込みたくなるようなアイテムが詰まっています。受動型防災セット「ライフライン・サポートパック（LIFELINE SUPPORT PACA)」■ 4・機能性抜群！災害ボランティア用ブーツ女性防災ボランティアの声から生まれたのが、災害ボランティア用ブーツです。普段はレインブーツとして使えるようにカラーやデザインにこだわっています。釘などを踏み抜かないように靴底に鉄板が入っており、完全防水仕様。折りたたむこともできるので、持ち運びも楽々です。折りたためる災害ボランティア用ブーツ■ 5・普段使いに兼用できる防災グッズ5つ長期間、物置きで防災グッズを眠らせていたら、いざ使おうとしたとき劣化して使い物にならなくなっているおそれもあります。普段使いと兼用できる防災グッズをそろえておけば、そうしたリスクをなくすことができます。こちらの記事では、非常時だけでなく日常でも使える5つのアイテムをご紹介しています。普段遣いにもOK！兼用防災グッズ５つ

  新しい部屋が決まり、バタバタとお引越も完了して、ほっと一息。いつものようにネットサーフィンして……と思ったら、インターネットって、どうやってつなぐんだっけ……!? まず、お部屋を契約する際に、インターネット環境を確認しましょう インターネットに接続する方法は、おおまかに次の3つです。 1. マンション共通の固定回線につなぐ（インターネット無料のお部屋）2. 個別に固定回線を契約する（インターネット使用可のお部屋）3. 個別にモバイル回線を契約する マンション共通の固定回線がある場合、引越したその日から無料でインターネットが使えます。個別の固定回線は、集合住宅タイプの工事が完了しているかいないかで使用可否が異なります。集合住宅タイプが開通しているお部屋は「インターネット使用可」と表記がある事が多いです（インターネット無料と勘違いしないように注意です）。工事が完了している場合でも、部屋までの開通工事が必要で、初期設定も自分で行い、自分で料金を支払うことになります。お部屋の契約をする際に、管理会社さんにインターネットの接続状況について確認をしておくと、この後の流れがスムーズになります。もし引越し先に固定回線が開通していなかった場合も、最近ではWiMaxなどの高速モバイル回線がありますので、検討してみましょう。  方法１：マンション共通の固定回線がある（インターネット無料）場合 インターネット無料のメリット : LANケーブルさえあれば、その日からインターネットが使えます インターネット無料のお部屋の場合、既に回線がお部屋まで開通しているので、LANケーブルでパソコンとつなげばすぐにネットに繋がります。 「無線LANルーター」を設置すれば、無線（WiFi）接続もOKです。 「無線LANルーター」をつなげば、無線(WiFi)での接続もOKです。性能によって同時接続台数や通信速度に（多少）違いがあるので、ネットに詳しい人や電気屋さんにおすすめを聞いてみるといいかもしれません。また、物件によっては無線LANルーターを既に設置してくれているお部屋もあります。これも事前に確認をしておくとよいでしょう。 無線LANルーター  インターネット無料のデメリット : 回線速度には注意して インターネット無料のお部屋では、マンション全体で共通の回線となるので、他の部屋の人がインターネットを使っている場合に混雑して通信速度が遅くなるなどのデメリットはあるようです。動画や写真をたくさんアップロードしたり、ネットゲームに勤しむなど速度重視の方は気をつけたほうがいいかもしれません。  方法2：固定回線を契約する場合 固定回線のメリット : 通信容量制限を気にせず安定して接続できます さて次に、インターネット無料のお部屋ではなかった場合。ネットを家でよく使う、通信容量の制限や、速度低下を気にせず使い放題が良い、と言う場合には、おすすめは固定回線です。開通工事など少し時間がかかりますので、早めの準備が大事です。管理会社さんに、集合住宅タイプの工事が既に完了している回線業者を確認しましょう。主な回線業者：・光ファイバー回線：フレッツ光、 auひかり、 NUROひかり など・CATV（ケーブルテレビ）回線 : J:COM など※ドコモ光、ソフトバンク光、OCN光、BIGLOBE光、So-net光などは、「光コラボ」と言って全てフレッツ光の回線を利用しています。  回線業者に開通工事を依頼します 回線業者がわかったら、お部屋までの回線の開通工事を依頼する必要があります。工事には予約が必要なので、引越しがわかった時点で早めに回線業者に電話しましょう。初めての方は新規契約をしましょう。 ドコモ光やソフトバンク光などは、ドコモやソフトバンクの携帯プランとセットだとお得な料金体系になっていることが多いので、検討してみてください。フレッツ光の回線があるマンションでしたら、「光コラボ」の業者のどこでも対応してくれます。引越し前と同じ回線業者を使う場合は、そのまま契約プランを引き継ぐ事ができます。 もし違う業者に乗り換える場合には、今まで契約していたところの契約を解除するのを忘れずに！多くの場合、自動更新になっています。途中解約で違約金が発生することもあるので注意しましょう。 プロバイダと契約します（多くの場合は回線とセット） 初心者にとって非常に曲者なのが、このプロバイダです。仕組みを理解しようとすると余計混乱してしまいそうですが、とにかく回線の契約と同時にプロバイダ契約が必要です。こちらも同様に、初めての方は新規契約をしましょう。多くの業者で、回線とプロバイダがセットになったプランを提供しています。回線とプロバイダ、両方一気に手続きが終わるので楽チンです。 ここで問題なのは、既に契約しているプロバイダがある場合。変更の手続きをとるか、解約する必要があるのですが、多くのプロバイダは最初の2年が無料だったりで、プロバイダを契約したこと自体すっかり忘れていたりしませんか？しかし、今ネットが使えているということはたしかに契約したということなのです。思い出しましょう。前回引越時の書類や記憶やクレジットカードの引き落とし履歴などから、とにかくどこの会社と契約したかだけ思い出しましょう。必要なユーザーIDとパスワードをなくしてしまったときも、電話サポートなどで再発行してもらうこともできます。ちなみに、普通に覚えていた方も、住所変更、プラン変更等の手続きが必要なので、電話で確認しましょう。  モデムにLANケーブルを接続して、初期設定します モジュラージャックにモデムが繋がった状態で、開通工事完了です。このモデムに、LANケーブルを接続します。方法1同様、無線LANルーターを接続すれば、無線接続も可能になります（モデムと無線LANルーターは形が似ているだけで全く違うものなので、別途準備が必要です）。 フレッツの場合 ここまで準備できたら、難関の初期設定が必要になります。初期設定のやり方は回線業者によって異なるので、マニュアルを見ながら慎重に。オプション料金はかかりますが、開通工事の人にそのままセットアップまでお願いできる場合もあります。 絶対に必要なのは、2つです。 ・「回線業者（フレッツ光など）」から届いたお客様IDとパスワード・「プロバイダ」から届いたインターネット接続IDとパスワード この2つは全く違うものだということを理解していると、作業がスムーズです。どうしてもにっちもさっちもいかなくなったときには、マニュアルは無視して下記の記事を参考に手動で設定してみてください。 ねこでも出来る！？フレッツ光の初期設定から無線LAN設定まで解説  方法3：モバイル回線を契約する場合 モバイル回線のメリット : 工事や初期設定不要、家でも外でも使えますさて、家でインターネットにつなぐ方法の3つ目は、WiMAXやPocket WiFiなどのモバイル回線を使う方法です。機器が届けばすぐに繋げること、持ち運んで家以外の場所でも利用できることなどメリットは大きいので、自宅でそんなにネットを多く使わないという場合には便利です。 モバイル回線のデメリット : 提供エリアと通信容量の制限があるので注意が必要ですモバイル回線は、携帯電話同様、基地局からの電波を受信してネット接続をするので、提供エリアに制限があります。また、WiMaxの場合で3日間で10GBなどの通信容量制限があることが多いです。容量制限のないプランはやや割高かも。WiMAXなどでは「お試し期間」を設けているところもあるので、それらを利用して自宅や、電車内などよく使う場所で問題なくつなげられるか、通信容量は十分足りそうか。確認してみるとよいかもしれません。  必要なものは、SIMカードとモバイルルーターですモバイル回線を契約すると、携帯電話同様、SIMカードがやってきます。これをセットするためのモバイルルーターも、実質無料でレンタル、もしくはプレゼントされる場合が多いです。モバイルルーターも性能によって（若干）通信速度などが変わるので、好きなものを用意してもよいでしょう。 モバイルルーター あとは、IDとパスワードを確認して、繋げるだけ。工事や初期設定が不要なので、簡単ですね。  固定回線っぽいモバイル回線、「Softbank Air」も便利です Softbankが提供する、「Softbank Air」は、モバイル回線を利用したインターネット接続サービスです。ルーターを決められた住所以外で使うことができないという制約がありますが、モバイル回線同様、工事や初期設定が不要で、また通信容量の制限がないので、もっぱら家でインターネットを使うけど、固定回線がない、または固定回線の設定が面倒、という方は、試してみてもいいかもしれません。ソフトバンクユーザー以外でも使えて、コンセントにさすだけですぐにネットに繋がります。 Softbank Air  ところで……家にインターネットって必要かしら？ という方は 今はスマホがあるので、家に固定回線を持つ方はもしかすると少なくなっているかもしれません。料金を気にせず使い放題できる環境があると、映画を見たり、Youtubeを流しっぱなしにしておいたり、家でのエンターテイメントが充実してきます。また、ふたり暮らしやファミリーでお住いの場合は、みんなで共有で使えるので通信料が安上がりになることも。まずは、引っ越す際には引越先のインターネット環境の確認、これを覚えておいてください。   出典： goodroom journal 記事提供元：リノベーション・デザイナーズ賃貸 goodroom（グッドルーム）デザイナーズ、リノベーションなど、おしゃれな賃貸サイト・アプリ「goodroom」を運営しています。インテリアや、ひとり暮らし、ふたり暮らしのアイディアなど、賃貸でも自分らしい暮らしを楽しむためのヒントをお届けします。おしゃれ賃貸サイト・アプリ goodroom journal journal 暮らしの実例

子連れ外出では忘れ物をしないか、他の人に迷惑を掛けてしまわないかなど心配事も多いでしょう。あらかじめ、必要な物やおむつ替えや授乳の出来るスペースがわかっていると安心ですよね。また、子連れ外出をする際のマナーも知っておくと、他の人に不快な思いをさせないかもしれません。そこで、子連れ外出で準備しておくことをご紹介します。子連れ外出の必需品とは？紙おむつやおしりふきなどのおむつ替え用品、授乳用品は必需品子連れ外出には、紙おむつとおしりふきが必需品です。外出中はどのタイミングでおむつ替えをするかわからないので、必ず数枚持っていきましょう。おしりふきは小さいタイプにするとがさばりません。また、おむつ替えをした時に使用済みおむつを持ち帰ることがあるので、数枚のビニール袋を持っているといいでしょう。母乳で育児していているママは、授乳する際に個別ブースがない場合も想定して、授乳ケープも持ち歩くと安心です。ミルクを飲む場合は粉ミルクと哺乳瓶、お湯の入った水筒も持参しましょう。お着替えとスタイ荷物は増えますが、お出かけ時には着替えやスタイも持参しておくのがおすすめです。食事や、オムツもれなどで思いがけず服を汚したり濡らしたりすることがあるからです。飲食をする場合にはビニール素材で出来た食事用スタイなどがあると、服を汚しにくいでしょう。よだれが多く出る子供は、予備のスタイもお忘れなく。外出中は興味のあるものが多く、よだれも出やすくなります。濡れたままのスタイや洋服を着ていると冷えてしまうので、こまめに交換しましょう。その他、季節で変わりますが暑い時期には保冷シートや帽子、寒い時期にはおくるみやレッグウォーマーなどもあるといいでしょう。だっこ紐や母子手帳、お気に入りのおもちゃ、おしゃぶり外出中は子供が眠くなる場合があるので、だっこ紐があると安心でしょう。移動はベビーカーに乗せていても場所によっては、だっこ紐が必要になることもあります。また、外出中に何があるかわからないため母子手帳などを持っていると安心です。お気に入りのおもちゃや、おしゃぶりがあれば泣いた時やぐずっている時などに機嫌をとるのにも役に立ちます。子連れ外出をする際は、ベビースペースの場所を確認しよう！ショッピングセンターや大型の駅はベビースペースを活用数時間の子連れ外出では、おむつ替えや授乳をする必要があるでしょう。おむつ替えや授乳は他人が見ている場所で行うわけにはいかないので、専用のスペースを活用しましょう。多くのショッピングセンターには、子供用品売り場と同じ階などにベビースペースを設けられていて、おむつ替えシートや個別授乳ブースなどが用意されています。新幹線が通っているような大型の駅や高速道路のサービスエリアにもベビースペースは用意されています。おむつ替えや授乳は計画通りにいかないこともあるので、それらのベビースペースがある場所を事前にいくつか把握してから外出するのがいいでしょう。ベビースペースはあらかじめインターネットやアプリで詳細を検索しておくと便利ベビースペースがある場所を知るためには、インターネットやアプリで検索できます。お出かけ前には予め専用スペースの詳細を確認しておくのがおすすめです。ショッピングセンターのホームページにはベビースペースについて記載されているので、階数や広さ、給湯器の有無などを見ておくといいでしょう。外出中にミルクを作る場合は、水筒などにお湯を入れて持ち運ぶ必要がありますが、ミルク用の給湯器などがあるかも事前に確認しておけば、荷物を減らせます。また、子連れ外出をサポートしてくれるアプリでは、位置情報を検索すると近場のベビースペースが出てくる機能もあります。過去にお店を利用した人が情報提供していて、実際のベビースペースの口コミや写真を見ることも可能です。子連れ外出のマナーを知ろう！公共交通機関でのマナーとは電車やバスなどの公共交通機関では、多くの利用者がいるためマナーに注意しなければなりません。まず、時間に余裕を持って移動するようにしましょう。ベビーカーを使用している時はエレベーターで移動し、設置されていない場合は駅員さんに声を掛けましょう。混んでいる電車などに乗る場合は、ベビーカーを畳んで子供は抱っこ紐で抱っこすることも考えておいたほうがいい場合もあります。子供をベビーカーに乗せたままで電車などにのる場合は、なるべく混雑する時間を避けたり、邪魔にならない場所やベビーカー用スペースを利用するなど、なるべく周りへの配慮も心がけましょう。ベビーカーの車輪ロックも忘れないようにしてください。飲食店でのマナーとは子連れで外食をする場合、離乳食を持ちこむ場合があります。月齢が低い場合は、ミルクを飲むこともあるでしょう。その際は、ベビーフードを持ち込んで店内で一緒に食べても問題がないか確認します。あらかじめ、店内で食べていいか電話で確認しておくのもいいでしょう。離乳食を食べさせていいかわからない場合は、ショッピングセンターのフードコートやベビースペースの飲食ブースを活用しましょう。子供OKのお店であっても、子供が騒いだりすることで周りになるべく迷惑をかけないように配慮することも重要です。もう歩き出している子供の場合には立ち歩いて他の人やお店の人に迷惑を掛けないようにしましょう。子連れ外出は持参する持ち物も多く準備も大変ですが、忘れ物などでバタバタしたり、慌ただしくて疲れ果ててしまわないよう、この記事も参考にして、お子さんと一緒に楽しくお出かけしてくださいね。

体だけでなく心の妊活？「妊活」と聞いて皆さんが思い浮かぶことはどんなことでしょう？妊活で食生活や生活スタイルを変えることによって、妊娠しやすい体をつくり、赤ちゃんを育てていく良い環境を整え、更に女性としての魅力をあげることもできます。では、妊娠するには体の準備だけでよいのでしょうか？妊活にかかせない幸せホルモンって？妊娠しやすい体をつくるにはホルモンが密接に関係しています。赤ちゃんを授かり育む役割を担う「子宮」もホルモンの働きによって、大きな変化を伴います。最も妊娠に密接に関係しているホルモンに「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「セロトニン」いうものがあり、これは別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。エストロゲンとは、女性の体を女性らしい＝妊娠しやすい状態に整える作用があります。セロトニンが幸せホルモンと呼ばれるのは、ドキドキしたり嬉しいことがあると脳内にドーパミンが分泌され、それを合図にエストロゲンも分泌を開始します。エストロゲンが多く分泌されることによって、脳内は幸せホルモン（セロトニン）で満たされ、エストロゲンとセロトニンの分泌は比例するので、幸せな気持ちになればなるほど、女性は美しく妊娠しやすい体になっていくのです。また、セロトニンが不足していると情緒不安定になったり、不眠や体の不調など様々な症状が現れます。幸せホルモンを活発にさせるには率直にいうと、幸せホルモンを多く分泌させるには、たくさん幸せな気持ちになればいいのです。しかし、実際どうすればいいの？と思う方が多いと思いますが、実は普段のちょっとした生活の中にも幸せホルモンを活発にさせる出来事はたくさんあるのです。大切なのは自分が「幸せだ」と感じること。実はこんなちょっとした出来事でも幸せホルモンは分泌されるんです。１.趣味や好きなことをして気分転換自分の好きなことをしているとき、「幸せだなぁ」なんて感じる事はありませんか？実はそれが幸せホルモンを活発にさせている証拠なんです。好きなスイーツを食べたり、好きな音楽を聴きながら読書をしたり、体を動かして汗を流して気分転換をすることで、妊娠の最大の敵であるストレスを発散し穏やかな気持ちになることで、脳内は満足感で満たされセロトニンが分泌されます。またストレスを溜めないことで、精神的な安定を保つと共に倦怠感などの体への負担も軽減されます。特別なことをしなくても、自分が「楽しい、落ち着く」と思うことであれば、それだけで十分な効果があります。2.よく笑い、よく話す家族や恋人、友人などと会話を楽しみ、たくさん笑うことでセロトニンをたくさん分泌させることができます。また、スキンシップをとりながら会話をすることで楽しさや安心感を得られ、よりセロトニンの分泌量が増え、ストレスや不安を和らげてくれる効果が期待できます。大切なのは会話を「楽しむ」こと。愚痴などを聞いてもらいストレス発散するのも一つの方法ですが、楽しい明るい会話をするほうがいでしょう。2.ときめきを増やす普段の生活の中でときめきを感じる事はありますか？恋をすると様々なことでドキドキすることが増えますよね。恋愛することはセロトニンを増やす効果があるといわれているんです。普段、ときめくことはあまりない。という方は無理に恋愛をするのではなく、恋愛ものの映画やドラマ、漫画の主人公を自分に置き換えてみるのもいいかもしれませんね。大切なのは赤ちゃんを想う気持ち妊活は体の準備だけでなく、心の準備も。心と体は密接に関係しています。体だけ準備をしていても、気持ちがついていかないと後々不安に繋がることもありますよね。赤ちゃんはお腹の中でも、お母さんの「楽しい」「悲しい」などの気持ちを読み取ることができるといわれています。「赤ちゃんを授かれますように…」と不安やストレスで気持ちを追い詰めると、ストレスの原因になり悪循環です。「いつでもきていいように準備しておくからね！」と少し心に余裕をもって、体だけでなく「心の妊活」もしっかりと行い、幸せホルモンをたくさん分泌することで、心も体も赤ちゃんを快く迎えられるよう、前向きに自分のペースで準備をしていきましょう。

アート引越センターを展開するアートコーポレーションは23日から、「引越にまつわる大切な思い出のエッセイ」を募集する。○人生の節目のエピソードを募集引越は、結婚・進学・就職など人生の節目に発生する大きなイベント。そこには家族・同僚・恋人など大切な人との別れや決意、引越中の思い出、新天地で触れたやさしさなど、人それぞれのエピソードがあるとし、それらの経験をエッセイとして募集する。優秀作品には賞状・賞金を贈呈する他、作品の中から映像化や書籍化なども計画しているという。応募資格は、引越時期、利用された引越会社を問わず、全国の引越を経験をした人。応募期間は、3月21日まで。内容は、引越の際に経験した感動的なエピソードを、400文字以上2000文字以内にまとめたもの。郵送またはe-mailで受け付ける。最優秀賞1名には、賞状・賞金10万円と記念品を進呈。優秀賞2名には、賞状・賞金5万円と記念品。アート賞3名には、賞状・賞金3万円と記念品。佳作123名には、クオカード1,000円分を進呈する。結果は、6月中旬頃、アート引越センターのWEBサイトで発表する予定。※画像は本文とは関係ありません