心の傷

ダイニングテーブルは、食事だけではなく、家事や趣味、勉強など多目的に使われるアイテム。そのぶん、小さな傷があらゆるところにできやすいのが難点です。輸入家具の販売を行う、株式会社クラスティーナインターファニチャーのウェブサイトでは、小さな傷のメンテナンス方法を紹介しています。できる範囲のメンテナンスを自分でやりたい人は、ぜひチェックしてください。まずはダイニングテーブルの材質をチェック！※写真はイメージダイニングテーブルの材質は、主に『木材』『メラミン樹脂』『ガラス』の３種類。なかでも代表的なのが『木材』です。木材にも『無垢材』『合板』など複数の種類があり、メンテナンス方法は材質によって変わります。クラスティーナインターファニチャーが紹介しているのは、無垢材と合板のメンテナンス方法です。無垢材と合板以外の木材と、メラミン樹脂やガラスは、メンテナンス方法が異なるので注意しましょう。素材別の補修方法無垢材は、天然木を１枚の板に加工した木材です。木の温もりや自然な色みを楽しめるといった特徴があります。無垢材を使ったダイニングテーブルは、浅い傷ならヤスリでこすって落としてあげることが可能になります。クラスティーナインターファニチャーーより引用このほか、『クルミの実』で傷の部分をこすって補修をする方法も、古くから知られているのだとか。おつまみやおやつなどに使われる、塩で味付けされたクルミや、食用油でコーティングされているクルミはお手入れに不向きです。クルミでお手入れをする時は、『加工されていない生のむきクルミ』を使うようにしましょう。合板は、原木を薄くむいた『単板』を重ね合わせた木材。価格を抑えながらも木の温もりを感じられ、デザイン性が高いのが特徴です。合板のダイニングテーブルは、塗装などの加工が施されているので、無垢材のように『ヤスリ』を使ったメンテナンスができません。傷別の補修方法※写真はイメージカッターで切ったような『浅くて細い引っかき傷』は、塗料で補修します。ダイニングテーブルに近い色のボールペンやマジックペン、マニキュアなどで、他の部分に馴染ませるように色を塗ってあげましょう。クラスティーナインターファニチャーーより引用テーブルの色とボールペンやマジックが合わない場合や、専用のもの以外を使うことに不安を感じる場合は、ホームセンターで専用の補修剤を購入しましょう。仕上げに透明マニキュアを塗ると、補修剤の剥がれを抑えられます。えぐれやへこみがある場合は、樹脂タイプの補修剤を使いましょう。樹脂が固まったらヤスリなどで形を整えて塗料を塗り、本来の木材に馴染ませてあげましょう。クラスティーナインターファニチャーーより引用なお樹脂タイプの補修剤は、浅いへこみや小さい傷に使うとすぐに剥がれ落ちてしまいます。どの補修剤を使うべきか判断できない場合は、テーブルを購入した販売店に相談してみましょう。[文・構成／grape編集部]

恋愛関係における最大の問題の一つは、パートナーによる裏切りです。今回は、パートナーの浮気を経験し、深い心の傷を負った女性がどのようにして前を向くことができるのか、その過程を見ていきます。【自分の感情を受け入れる】浮気の事実を知った後は、怒りや悲しみといった感情が渦巻くことがあります。これらの感情は当然の反応です。無理に抑え込むことなく、自分の感情と向き合うことが大切です。【サポートを求める】一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族に支えを求めましょう。また、必要であれば専門家のカウンセリングを利用することも有効な方法です。【思いがけないトラブルになる場合も…】「娘のお迎え中、車を停車させると見知らぬ女が駆け寄ってきてドンドンと車を殴打しはじめました。慌てて車を降り『警察を呼ぶわよ！』と叫ぶと、女はピタ…ッと止まって『奥様…大事な話があります。ご自宅に伺ってもいいでしょうか？』と…。予想外のお願いに『え…？』と困惑…しかし夫は顔面蒼白になっていたので、よくない関係なのでしょうね」（女性）浮気が発覚した際、激しい感情に駆られることも少なくありません。ですが、浮気という辛い体験は、自分自身を見つめ直す機会となることもあるでしょう。（愛カツ編集部）

洗面台の鏡に傷が付いているのを見つけて、がっかりしたことはありませんか。原因の多くは『誤った掃除方法』です。ガラス研磨やコーティングを手掛けるGlass Top One Shine（以下、G,T,O,S）は、洗面台の鏡に傷が付く原因と傷を付けない掃除方法を解説しています。鏡を守りながら、すっきり汚れを落としたい人は、ぜひチェックしてください。意外と知らない！鏡を傷付ける掃除方法※写真はイメージ洗面台の鏡を掃除する時に『メラミンスポンジ』や『ダイヤモンドパッド』を使っている人は、意外に多いかもしれません。これらはさまざまな場所に使える便利な掃除アイテムですが、鏡に傷を付けてしまう原因の１つです。しかし、実際にはこれらのお掃除グッズは、汚れを落としているのではなく、素材の硬度によって汚れを削り取っているとお伝えするのが正しいです。G,T,O,Sーより引用市販のメラミンスポンジは硬度が高く、専門業者が使用する調整された物とは異なり、鏡の表面を傷付けてしまう可能性があります。傷が付くだけではなく、表面のコーティングが剥がれる恐れもあるので、鏡の掃除に使うのは避けましょう。また、『ガラスウロコ』や『水あか』などの汚れも、鏡を傷付ける原因です。これらの多くは、水道水に含まれるミネラルやカルシウムなどの成分が乾燥することで発生し、放置すると落ちにくくなります。この汚れを放置すると、ガラスから溶け出た成分と化学反応を起こし、ガラス表面を傷つけてしまうこともあります。G,T,O,Sーより引用さらに、酸性洗剤の使い方にも注意が必要です。水あかやウロコ汚れはアルカリ性なので、酸性洗剤が効果的とされています。しかし、掃除後に洗剤をしっかり洗い流さないと『ガラス焼け』を引き起こすことがあるのです。ガラス焼けとは、ガラス表面に付着した酸性成分とガラスの成分が化学反応を起こし、太陽光が当たることでガラスが白く濁る現象のこと。ガラスが内部から損傷している状態のため、傷や汚れを取り除くのが困難です。酸性洗剤の使用は極力避け、使う場合は掃除後に十分な水洗いをしましょう。そのほか、酸性洗剤を使った後にアルカリ性洗剤を吹きかけて中和することでも、ガラスの白濁や傷を防げます。これで安心！鏡の掃除方法鏡の掃除には『クエン酸』がおすすめです。酸性の洗剤ではありますが、弱酸性のため鏡が傷付く可能性を下げられます。まず、お風呂用の中性洗剤と柔らかいスポンジを使って、ガラス表面の汚れを優しく拭き取りましょう。次に、水２００3�にクエン酸小さじ１杯を加えて混ぜ合わせた『クエン酸水』を用意します。汚れが気になる部分にキッチンペーパーを貼り付け、その上からクエン酸水を染み込ませてください。乾燥を防ぐために上からラップをかぶせ、そのまま１時間ほど放置します。時間がたったら、ラップとキッチンペーパーを取り外し、水をたっぷり含ませたスポンジでこすりましょう。最後に、クエン酸が残らないよう十分な水でしっかり洗い流せば完了です。「きれいにするつもりが逆効果だった」という事態を防ぐためにも、掃除に使うアイテムには注意しましょう。[文・構成／grape編集部]

愛する人の浮気発覚は、心に深い傷を残します。今回は、浮気を経験した女性がどう対応したか、そしてその後どう行動すればよいかについて探っていきます。【心の傷を受け入れる】パートナーの浮気は、深い心の痛みを伴います。浮気の事実を受け止めることは簡単なことではなく、さまざまな感情が渦巻くのは当然です。ですが、まずはその痛みを受け止めることから始めましょう。【感情的な安定を求める】浮気が発覚した際には、まずは自分自身の感情と向き合うことが重要です。怒りや悲しみに飲まれず、冷静に自分を見つめ直し、心の平静を取り戻す努力が必要です。【関係再構築の可能性】浮気後の関係継続は、簡単な決断ではありません。もし関係を修復しようと決めたなら、オープンな対話が不可欠となります。双方で真摯に話し合い、関係を見直すことが大切です。【反撃は徹底的に】「彼が既婚者だと知りつつ交際していたある日…彼の子どもを妊娠しました。喜んで彼に報告の電話をかけると、応答したのは彼の奥さんだったのです。『3人で話し合いたいわ。いいわよね？』と圧をかけられてしまいました」（女性）浮気という事実に直面しても、自分自身を大切にすることが何よりも重要です。自己価値を見直し、これからの人生における新たな一歩を踏み出す勇気が、最終的な幸せへの道を開くことでしょう。（愛カツ編集部）

夫の予期せぬ浮気が発覚した後、心に深い傷を抱えながら日々を過ごしている女性へ。この痛みから解放されるための方法はあるのでしょうか？今回私たちは、夫の自己中心的な行動に立ち向かい、心の平安を取り戻す秘訣を紹介します。【心の内を探る努力】夫が急に沈黙を守るようになったり、以前とはまったく違う反応を示すようになったりした場合、何かしらの心情を内包している可能性が高いです。こうした変化の背後にある理由を理解しようとする態度が、解決への第一歩になります。【変わりゆく心情に共感する】夫を取り巻く状況の変化、例えば仕事のストレスなどが、彼の行動や言葉遣いに影響を及ぼしていることがあります。このような状況変化を共に乗り越えようとする心がけが、夫婦関係の修復につながります。【言葉と心の距離を縮める】夫の言動に、以前とは違う変化を感じ取ることがあるかもしれません。相手の真の感情を把握し、心を解きほぐすためには、率直なコミュニケーションが欠かせません。【浮気を引き延ばす夫との向き合い方】「浮気相手と行きつけの居酒屋に行くと、まさかの妻と遭遇してしまい…。問い詰められ、必死に言い訳をするもその場で浮気相手からビンタされました。『今は奥さんいないって言ったのに！』と激怒されてしまい、修羅場でした。」（男性）夫の一言が、心に深い傷を残すこともありますが、それがきっかけで互いの期待や願いについて話し合い、関係が改善の方向に進むこともあります。最終的に、夫との関係を見つめ直し、自身の幸せを最優先に考える勇気を持つことが大切です。たとえ心の傷が癒えるまで時間がかかるとしても、自分を大切にし、新しい人生を歩み始める力があることを忘れないでください。夫との今後をどう進めるかは、あなたの選択によって変わります。自分自身のために、最善の道を選びましょう。（Grapps編集部）

男性からの予期せぬ言葉が私たちの心を動かします。それはときに楽しみをもたらし、ときには深い傷を残すことも…。この記事では「男性の無意識で罪深い言葉」を共有したいと思います。その言葉が持つ意味と、どう対応するかについて考えてみましょう。「好きです！」友人とのカラオケパーティーで、楽しく過ごしていたある女性。不意に男性から「好きです！」と告白され、動揺を隠せませんでした。男性の照れくさそうな姿に心を動かされることに。直接的な「好き」という言葉は、その感情を真摯に受け止めてよさそうです。「いい奥さんになるよ」合コンで誠実そうな男性から「いい奥さんになるよ」と言われた女性。その言葉をキッカケに、彼に興味を持ち始めました。しかしその後「俺の奥さんとは限らないでしょ」と言われ、幻滅。男性からのこのような言葉には、期待しない方が無難かもしれません。「ずっと聞きたかったんですが…」仕事関係の男性から「ずっと聞きたかったんですが…」と切り出された女性。いい関係を築けており、恋愛絡みの話を期待してしまったそうです。しかしその質問は、仕事のモチベーションに関するものでした。このような予想外の展開も、楽しい驚きとして捉えましょう。男性の無自覚な言葉男性からの言葉には、たくさんの意味が込められています。しかし、それらすべてを真に受けてしまうと混乱することも…。それをも楽しむ余裕を持つことが、幸せを掴みとる秘訣かもしれません。（愛カツ編集部）

夫婦関係における浮気は深い心の傷を残し、その後の関係性に大きな影響を及ぼします。今回は、浮気発覚後の心の整え方を紹介します。自分を責めないで相手の浮気行為を自分のせいにしてはいけません。重要なのは、自分自身の価値を見いだし、自信を取り戻すことです。気持ちを共有する浮気は痛みを伴うものですが、信頼した友人や家族と共有することで、心の負担が軽減されるかもしれません。場合によっては専門家のカウンセリングを受けることも一つの選択肢です。自分磨きの時間を好きなことに時間を使い、心のケアをして自分磨きを行うことで、自己肯定感を高めることができます。この時期は、自己回復を最優先に考えましょう。複数人と浮気した妻「未婚と嘘をつき複数人と浮気していた妻。しかし私は、浮気相手全員を集めて妻のもとに現れる反撃をしました。逆ギレする妻でしたが『お前が黙れ！』と全員が怒鳴りました」（男性）パートナーの浮気から立ち直り、過去を乗り越え未来へと向かうことが重要です。自分自身の未来を大切にしましょう。（愛カツ編集部）

浮気は、関係における信頼を根底から覆し、深い心の傷を残すことがあります。今回は、そのショックと向き合い、立ち直るための正しい方法を紹介します。信頼喪失の衝撃パートナーによる裏切りが発覚すると、これまで築き上げた信頼関係は簡単に崩れ落ちてしまいます。孤独感との向き合い方裏切りによって引き起こされる孤独感は、誰にも分かち合えない苦しみとなることがあります。この場合、自分の感情を理解し、必要に応じて友人や専門家といった外部のサポートを積極的に求めることが重要です。未来への不安と決断浮気によってもたらされる不安は、自分自身の未来や関係性に対する疑念となります。この後、信頼を取り戻すことが可能なのか、それとも新しい関係を切るべきなのか、深く考えるきっかけにしましょう。態度の悪い店員「彼に浮気され、逃げ込むように入ったカフェでケーキを注文しました。しかし店員にため息をつかれたうえ嫌な態度をされ…。泣きそうになっていると別の店員が現れ優しく対応してくれました。」（女性）嫌な経験を乗り越えることで、自分自身の新たな強さに気づくことができます。辛い経験ではありますが、この経験が未来の自分を支える貴重なものとなるでしょう。（愛カツ編集部）

夫の浮気は、女性にとって深い心の傷となり、夫婦間の信頼を根底から揺るがします。今回は、夫の浮気発覚後に女性が取り組むべきステップを紹介します。心の傷を認め、受け入れるパートナーの浮気の発覚は心の痛みをもたらします。その痛みを認め、受け入れることから心の回復が始まります。まずは自分自身に優しくし、必要ならば専門家のサポートを受けることも一つの方法です。冷静な対話冷静なコミュニケーションが不可欠です。感情的になりがちなときでも、お互いの立場を理解しようとする姿勢が大切です。夫との対話を通じて、浮気の理由や今後の関係について話し合いましょう。離婚に抗議する夫「夫の浮気が発覚し、離婚届を突きつけると夫は抗議してきました。しかし、離婚を後押ししてくれたのが娘だということを涙ながらに伝えると、夫は『そんな…』と青ざめていました。」（30代／女性）浮気発覚後の夫婦関係の再構築には、双方の努力が求められます。しかし、自分や子どもの将来の為に、相手との別れを選択肢にいれることも大事です。（愛カツ編集部）

夫の裏切りは、ときに想像を絶するほどの心の痛みをもたらします。今回は、心の傷から立ち直るための方法を紹介しましょう。現実を直視し受け入れる夫の浮気の事実に直面するとき、初めは拒絶反応があるかもしれません。ですが、まずは現実を受け入れることが、解決への第一歩になります。自己責任を避ける夫の浮気に対して、自分自身を責めることのないように心がけましょう。個人の価値観を大切にし、自分の心を守りましょう。夫との関係の再考は慎重に浮気が発覚した後、関係の修復を急ぐ必要はありません。自分の心が落ち着くまで、じっくりと考える時間を持ってください。信頼をおける人と話をする「浮気性の夫が職場の女の子と連絡を取っていることが判明。私は夫への復讐を決意し、浮気相手の電話番号を削除。そして義母の電話番号を浮気相手の名前で登録しました。」（30代女性）夫の浮気に直面すれば、ショックを受けるもの。ですが、自分の幸せを第一に考え、ベストな道を選びましょう。（Grapps編集部）

パートナーの浮気は、心に深い傷を残すものです。今回は、そのような心の傷からどう立ち直るか、その方法を探っていきます。自分を責めないでなぜ浮気をしたのか、自分に問題があるのではないか…と自問自答してしまう女性も多いもの。ですが、重要なのは、浮気はする側の意思の問題です。自分自身の価値を疑うことなく、前を向くことが重要です。支えてくれる人の力を借りてこの困難な時期を乗り越えるためには、身近な人たちに心を開き、彼らの支えを受け入れる勇気が必要です。人とのつながりが、心の癒しにつながります。自分への時間を大切に自分の好きなことや、新しいことに挑戦する時間を持つことで、自分自身としっかり向き合う機会が生まれます。自分を大切にすることで、内なる力を取り戻しましょう。言い訳を聞く場合は慎重に「私が仕事を終えて早めに帰宅すると、いつもとは違う場所に車が駐車されていました。不審に思いそこには夫と見知らぬ女性の姿が…。その場で問い詰めたのですが、苦しまぎれ言い訳をする夫に呆れました。」（20代女性）深い傷はすぐには癒えないため、自分を追い込まず、身近な人に少しずつ心を開きましょう。自己肯定感を高め、まわりの支援を大切にしながら、じっくりと時間をかけて立ち直ることが重要です。（愛カツ編集部）

多くの女性が、男性の浮気に悩まされています。今回は、夫の裏切りから生じる深い傷に焦点を当てていきます。夫の浮気と現実浮気を知った瞬間、一瞬で幸せだと思っていた日常が壊れます。信じていた人からの裏切りは、言葉で言い表せないほどの心のダメージとなります。誰にも言えない孤独夫の浮気を知ってしまったことで、誰にも相談できずに孤立してしまうことも。家族や友人に話すことができない孤独は、時間がたつにつれてさらにつらさを増すでしょう。未来への不安と疑念夫との関係に未来があるのか、これからの人生に対する不安と疑念を抱えることになります。傷ついた心は簡単には癒えず、どう進むべきか見失いがちです。単身赴任中の夫の裏切り「単身赴任中の夫の家に、娘たちとサプライズ訪問。しかしドアには何故かチェーンが。不審に思いながらも中に入りました。娘たちが家の中を見て回っていると、クローゼットの中から女性が…。夫は『管理人さんだよ』と苦しすぎる嘘をついていました」（40歳女性）夫の浮気から生じる心の傷は深く、簡単には癒えるものではありません。ときには、第三者の力を借りて、孤独に負けないようにしましょう。（Grapps編集部）

夫の浮気は、精神的にも肉体的にも深い傷を残すことがあります。今回は、その苦しみから抜け出し、心の傷を癒やす方法を紹介します。実際に起きたことを受け入れる夫の浮気を知ったとき、最初は信じられなかったり、何かの間違いだと思いたくなるかもしれません。ですが、まずは事実を直視することが回復の第一歩です。自分を責めない夫の浮気で自分を責めることなく、自分自身の価値を見失わないようにしてください。趣味を見つける、運動を始めるなどして、心と身体の両方のケアに時間を費やしましょう。夫との今後は焦らずに浮気後の夫との関係修復には時間がかかります。すぐに未来を決めようとせず、自分自身の感情が落ち着くまでの時間を設けることが重要です。信頼できる人に話すこと「夫の単身赴任中に、1通のメッセージが届きました。そこには夫の寝顔の写真が添付されていて…差出人は不明でしたが、浮気しているのだと確信して。友人に相談しようと決意しました…。」（30歳女性）辛い時期、経験や感情を誰かと共有することで、心の重荷が少し軽くなることがあります。自分自身の幸せと健康を最優先に考え、新たな一歩を踏み出す勇気を持ちましょう。（Grapps編集部）

『炊飯器の内釜でお米を研ぐのはＮＧ』と聞いたことはありませんか。「研がないようにしている」という人もいれば「えっ、そうだったの？」と驚く人もいるかもしれません。しかし、その説は本当なのでしょうか。炊飯器メーカーの見解をご紹介します。内釜でお米を研いでもいいのか白米を水で研ぐ時、普段どのようにして研いでいますか。内釜にお米を入れたまま研いでいる人もいるでしょう。一方、「内釜で研ぐと傷付いてしまう」という話を聞いて、別のボウルで研ぐようにしている人もいるはず。実際には、お米を内釜で研いでもいいのでしょうか。大手電機メーカーの『HITACHI（日立）』の公式サイトでは、内釜で研いでもいいのかについて以下のように解説しています。内がまでお米を研ぐことはできます。ただし、金属製のおたまや泡立て器など、鋭利なものは使わないでください。フッ素皮膜が傷つきはがれることがあります。フッ素皮膜はご使用により消耗しますので大切にお使いください。日立ーより引用炊飯器にも寿命がある内釜の中でお米を研いでも問題はないことが分かりました。また、フッ素皮膜が剥がれたとしても人体に悪影響を与えることはありません。ただし、フッ素皮膜が剥がれるとご飯がこびり付いてしまうため、『コーティングが剥がれている』『ご飯がくっ付きやすくなった』という時には、内釜の取り替えをおすすします。炊飯器にも寿命があり、一般的に３～６年程度といわれています。炊飯器の寿命が近付いてくると、内釜のコーティングが徐々に剥がれてきます。コーティングが剥がれてくると、熱伝導率が低下する、温度センサーが反応しにくくなる、炊き上がりが悪くなるなどの影響が出てくるため、おいしいご飯が炊けなくなってしまいます。寿命を迎えてなんとなく仕上がりが悪くなった来たり、内釜に不具合が見られたりする場合は、内釜の交換や炊飯器自体の買い替えを検討しましょう。内釜を長持ちさせるポイント内釜を洗う時に次のポイントに気を付けると内釜を長持ちさせることができます。柔らかいスポンジを使う内釜を洗う時は、柔らかいスポンジを使って丁寧にこすり洗いしましょう。金属やナイロンなど硬い素材のたわしを使うと傷付いてしまうため、要注意です。クレンザーや漂白剤は使わないクレンザーや漂白剤は使わないようにしましょう。クレンザーには研磨剤が含まれており、内釜を傷付けてしまいます。また、漂白剤には塩素系と酸素系がありますが、どちらもコーティングが剥がれて錆びやすくなるため、こちらも使用はNGです。内釜は一般的な食器用洗剤で十分きれいになります。内釜でお米を研ぐことかできますが、炊飯器を長持ちさせるためにはコーティングは大事にしたいもの。内釜で研ぐ際は、手で優しく丁寧に行いましょう。正しく使って、時期が来たら買い替えることで、おいしいご飯に仕上がるはずです。[文・構成／grape編集部]

失恋は、心の傷と大きな喪失感をもたらします。誰かを深く愛した後に別れを経験することは、言葉では言い表せないほどの悲しみを感じさせることも…。しかし、その悲しみを乗り越え、新たな人生の一歩を踏み出すための方法はあるのです。この記事では、元彼を忘れ、新しい幸せを自らに引き寄せるためのヒントを紹介していきます。新たな喜びを見つける失恋した後は、元彼のことばかり考えてしまいがちですが、それによって身体や心への不調を招くこともあります。そんなときは、あなた自身が心から楽しむことができる新しい趣味や夢中になれることを探してみませんか。今まで時間がなかったため諦めていた活動や、興味があったものに挑戦してみてはいかがでしょうか。もし一人で新たなことを始めるのが難しいと感じるなら、友人と一緒に始めるのもよいでしょう。楽しく時間を過ごしているうちに、ふと気づくと元彼の存在が薄れているかもしれません。明日に向かって笑顔を別れを経験しても、時間は誰に対しても平等に流れていきます。暗く沈んで過ごすよりも、立ち直り、前に進むための努力をする方がずっと価値があるのです。辛い気持ちをすべて吐き出した後は、ゆっくりとですが前を向いて歩みを進めていきましょう。笑顔を意識しているうちに、自然と心も軽くなっていくはずです。元彼の悪口は控える元彼への悪口や批判は、結局は自分自身に跳ね返ります。彼への非難が口をついて出てしまうこともあるかもしれませんが、そうした言葉は結局は自分自身をがっかりさせることになることがあるのです。いつか彼と再会した際に「私たちの時間は幸せだった、ありがとう」と伝えることができるくらい、感謝の気持ちを持つことは素晴らしいでしょう。元彼への連絡は控える彼を忘れようとしても、どうしても気になってしまうこともあるでしょう。しかし、自分から積極的に連絡を取ると、未練がましい印象を与えかねません。とくに彼から別れを告げられた場合、余計なトラブルを避けるためにも、しばらくは連絡を控えることが望ましいでしょう。勇気を出して連絡先を削除することも、新しいスタートを切るための一歩になるかもしれません。失恋は、人生の中で避けて通れない体験の一つですが、その辛さを乗り越えたとき、新しい幸せが待っている可能性が広がっています。この逆境を乗り越えたあなたは、さらに強く美しい人へと成長していることでしょう。（CoordiSnap編集部）

失恋は心に深い傷を残すことがあり、ときには自分自身を立て直すのが難しく感じることもあります。ここでは、そんな辛い時期を乗り越え、再び前向きな気持ちを取り戻すための具体的な方法を紹介します。もしあなたが今、失恋の痛みに苦しんでいるなら、ぜひ以下のアドバイスを参考にしてみてください。信頼できる友人に相談を失恋の傷は目には見えませんが、誰かに話すことで少しずつ癒されていきます。友人に連絡を取り、一緒に食事をしたり、もし可能であれば1晩だけでもその人の家に滞在してみるのもよいでしょう。信頼できる誰かと一緒にいるだけで、心の重荷が軽くなることがあります。身体を動かして心を整える失恋直後は何もしたくない気持ちになることもありますが、積極的に身体を動かしてみることが立ち直りのカギです。ウォーキングやランニングなど、リズムを感じながらできる運動をしてみましょう。また、仕事や勉強に集中することも心をリフレッシュさせる効果がありそうです。元彼の欠点を思い出してみる彼への未練を断ち切るには、彼の気になっている欠点を書き出して見直すのが1つの方法になるかもしれません。失恋直後に10項目以上リストアップして自分への暗示とすることで「失恋がむしろよかった」と思えるきっかけになりうるのです。気持ちを新たに出会いを求めて失恋の傷も癒えてきたら、次へと進みましょう。最初は乗り気になれないかもしれませんが、新しい出会いを探すことを恋のリハビリと考えて動き始めてみるのもよいかもしれません。失恋は誰にでも起こり得ることですが、それを乗り越え、新たな自分へと進化できるチャンスでもあります。この記事が、あなたの心のケアに少しでも役立つことを願っています。（CoordiSnap編集部）

私の顔には大きな傷があります。この傷は、高校生のとき車に跳ねられそうなおばあちゃんを助けたことでできた名誉の傷です。病院でできる限りの治療をしたのですが、これ以上薄くするのは難しいそう。今では傷もチャームポイントとして受け入れて暮らしていました。私が傷を前向きに受け入れられたのは、学生のころから付き合っている彼のおかげ。傷も含めて私を受け入れてくれました。私は欠陥品！？彼は付き合って10年を迎えた先日、プロポーズをしてくれました。私を支えてくれた彼との結婚を、両親は大喜び。問題は彼の両親です。 彼の家に挨拶に行くと、お母さんは私の顔を見てあからさまに引いていました。「こんな欠陥品のどこがいいの？？」というひと言には、さすがの私も傷ついてしまいます。「結婚は認められない」彼のお母さんは、そう言って隣に座る彼の祖母に話を振りました。おばあさんは、私の顔を険しい顔でじっと見つめています。 やっぱりこんな傷を持つ私が結婚すべきではなかったのだと思い、修羅場と化したその場から去ろうとしたとき、私はあることに気付いたのです。 まさかの再会「この傷に、見覚えはありませんか……？」私が恐る恐る聞くと、彼の祖母はやっぱり！ といった表情を見せ、次の瞬間「私のせいで、本当にごめんなさい」そう言って、私の傷を撫でて「助けてくれてありがとう……！」そう言って大粒の涙を流しました。 なんと、目の前にいる彼のおばあさんは、私が高校生のときに助けたおばあさんだったのです。やさしそうな目元に2つ並ぶホクロを見て、事故のときの記憶が蘇りました。間違いなく運命！？しかし、隣で聞いていた彼のお母さんは、明らかに動揺していました。聞くところによると、この家で一番権力があるのは祖母だったよう。祖母の恩人にあんなことを言ったとあれば、許されるわけがありません。 この後、人を見た目で判断するなとキツく注意されたのだとか……。 私は無事結婚を認められ、祖母からも本当の孫のように大切にされています。「やっぱり僕たち、運命だったんだね！」と彼。私も運命を信じずにいられないのでした。  祖母は自分の代わりに事故に遭ってしまった女の子がいることを、ずっと気にしていたはず。その思いが、こうして縁を引き寄せたのかもしれませんね。著者：ライター ベビーカレンダー編集部／ママトピ取材班

皆さんは、車に傷がついていた経験はありますか？今回は車に傷をつけた夫のエピソードとその感想を紹介します。（CoordiSnap編集部）イラスト：sima333車に傷がついていた主人公が義実家に遊びに行った日のことです。義実家から帰ろうとした主人公は、車に見覚えのない傷がついていることに気づきました。ぶつけるような荒っぽい運転をしたことがない主人公。すると義母が「ちょっと見せてくれる？」と言って、車の傷を確認します。そして「…これ息子の仕業よ」と言う義母。帰宅後、主人公は夫に車の傷の写真を見せて問い詰めました。夫は「人のせいにすんなよ」と言いますが…。塗装したばかりの義実家の外壁の傷と車の傷が一致していたのです。しかし夫は「別にいいだろ、そのくらい」と開き直り…。反省しない夫出典：CoordiSnap「どうせ嫁の車だし」と夫は反省も謝罪もしない夫をみて、主人公は仕方なく義母へ連絡。義母の容赦ない質問攻撃のおかげで、夫は外壁も車の傷も直してくれたのでした。読者の感想車に見覚えのない傷がついていたらショックですよね。まさか夫の仕業で、謝罪の言葉もなく隠していたなんて信じられません。義母のおかげで傷が直ってよかったと思いました。（20代／女性）人の車に傷をつけておきながら、主人公のことを悪く言う夫はひどいなと思いました。味方になってくれる義母がいることが救いですね。夫にはしっかりと反省してほしいなと思います。（30代／女性）※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪フローリングは傷がつくと目立つため、傷防止対策は重要です。フローリングの素材によって対策法が異なるので、まずは素材を確認しましょう。無垢フローリングと複合フローリング無垢フローリングは天然木100％の無垢材を使用しています。手触りや香りはよいですが、水や傷に弱く、傷防止が必要です。一方、複合フローリングは合板に化粧材を張り合わせたもので、傷に強く床暖房にも対応しています。傷防止のおすすめ対策法傷を防ぐためには、以下の方法が効果的です。1. ワックスを塗る：フローリングの傷防止ワックスを使用しましょう。引越しや大型家具設置前に塗っておくと効果的です。2. 傷防止グッズを使う：椅子や重い家具にはキャップやシート、ラグなどを使用しましょう。傷がついた場合の対処法傷がついてしまった場合は、以下の方法で対処できます。1. 軽微な傷には補修用のペンを使う：フロアの色と同系色のペンで塗りましょう。傷が目立たなくなります。2. 表面の細かい傷にはワックスがけが有効：傷を目立たなくし、艶を与える効果もあります。3. 凹み傷や欠けには補修用パテを使う：バリを取り除き、パテを埋め込んで平らにします。フローリング補修用のペンやパテはホームセンターで手に入ります。小さな傷なら自分で補修できます。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

柄本佑が主演を務め、阪神淡路大震災で被災者の心のケアに奔走した精神科医の生涯を描いた映画『心の傷を癒すということ 劇場版』が、「能登半島地震」への支援としてオンラインで無料配信されている。本作は、阪神淡路大震災の際に被災者の心のケアに奔走した精神科医・安克昌氏の生涯を元に、1人の人間が未曾有の悲惨な状況の中で必死に心のケアの本質に迫ろうとした姿を描いた作品。被災直後の避難所の様子や、大切な家族を亡くした方、心の動揺を「地震ごっこ」でおさめようとした子どもたちの姿も描かれている。被災者のそばに寄り添う安先生の姿や言葉は、いまの日本で、きっと多くの気づきを与えてくれるはずだ。『心の傷を癒すということ 劇場版』無料配信を企画したのは、阪神淡路大震災から30年となる2025年の1月公開を目指して、富田望生主演の映画『港に灯がともる』の制作準備をしている「合同会社ミナトスタジオ」。1月1日に能登半島地震が発生し、震災で苦しむ方々、被災者を支えたいと思っている方々のために何かできないかと考え、映画『心の傷を癒すということ 劇場版』製作委員会と協力し、今回の無料配信に至った。映画『心の傷を癒すということ 劇場版』は、1995年の阪神・淡路大震災時、自ら被災しながらも、被災者の「心のケア」に奔走した精神科医・安克昌氏が当時の記録を綴った著書「心の傷を癒すということ～神戸... 365日～」（第18回サントリー学芸賞受賞）を原案として、NHKでドラマ化された本編を再編集。『心の傷を癒すということ 劇場版』コロナ禍などで心のケアの大切さが高まった2021年に劇場公開となった。実在の人物をモデルにした主人公・安和隆に扮するのは、大河ドラマ「光る君へ」にも出演中、高い演技力に定評のある柄本佑。その彼を支え続ける妻・安終子役には、海外での受賞歴もあり数々の映画・ドラマで活躍中の尾野真千子。また、和隆の父を石橋凌、母をキムラ緑子、兄を森山直太朗、弟を上川周作が演じ、さらに濱田岳、濱田マリ、近藤正臣と脇を固める実力派俳優たちが集結した。映画「心の傷を癒すということ」製作委員会 安成洋氏コメント今年、1月1日に発災した「能登半島地震」は、甚大な被害を及ぼしました。今も、被災地を中心にたくさんの方々が、様々な困難に直面しておられます。その支援の一助となれば、という思いから、映画『心の傷を癒すということ 劇場版』の「チャリティ・オンライン配信」を行うこととなりました。現在、寄付の応募方法が現金・銀行振込だけでなく、クレジットカード、ポイント使用など、多様化しています。そのため、寄付をする方々それぞれの事情に応じた方法を選択できる幅が広がっています。ご覧頂いたみなさまには、それぞれの思いや考えに沿って寄付をお願いいたします。被災地の外で、多くの人たちが感じている「少しでも被災地のお役に立ちたい」という気持ちが、この簡易な形でのチャリティ・オンライン配信を契機として、能登半島地震への支援という形へと繋がってゆく一助となればと願っております。『心の傷を癒すということ 劇場版』は3月31日まで、noteの「【チャリティ・オンライン配信】開始のご案内|映画「心の傷を癒すということ 劇場版」製作委員会」にあるリンクから無料で視聴可能。（シネマカフェ編集部）■関連作品:心の傷を癒すということ《劇場版》 2021年1月29日より新宿武蔵野館ほか全国にて公開©映画「心の傷を癒すということ」製作委員会

みなさん、学習机にデスクマットって敷いていますか？？「傷や汚れから、デスクを守る」というのが、デスクマットの大きな役割。現在、小学4年生の我が息子は、自分の学習机を持ってから数ヶ月経ちましたが、よーく見ると、机の天板には無数の細かい傷が。早くデスクマットも買わなくちゃ、、、と思いながらも、後回しにしてきたことを激しく後悔しました（泣）そして、今回"kukka ja puu（クッカヤプー） デスクマット"を息子用にゲット。決め手は「シンプル」＆「さりげない北欧テイスト」。使ってみた感想をレビューしようと思いますので、これから学習デスク＆デスクマットの購入を検討されている方の参考になれば嬉しいです。傷や汚れから、お気に入りのデスクを守る。息子は筆圧が強いため、宿題の計算プリントをするときや、薄手の紙に絵や文字を書くときに、鉛筆やペンの跡が机に写り、傷となってしまっていたようです。また、下敷きを敷かないと、木目の凸凹が気になることもあったとのこと。しかし、デスクマットを敷いてからは適度な厚みと柔らかさのおかげで、机の天板に傷がつくこともなく、筆記もしやすくなった様子。kukka ja puu（クッカヤプー） デスクマットのサイズは、幅80cm×奥行50cm。一般的なサイズの学習机（幅約100cm×奥行約60cm前後）をご使用であれば、フィットするはずです。ちなみに、我が家で息子が使っている机のサイズは、幅105cm×奥行58cm。ちょうど良いサイズ感です。長く使える、シンプルデザイン。小4の息子は、キャラクターものを選ぶ年齢でもなくなってきたので、長く使えて、勉強の邪魔にならない透明無地のデスクマットを購入しようと探していました。kukka ja puu（クッカヤプー） デスクマットは、シンプルながらも、北欧スタイルをさりげなく取り入れるデザイン。息子の部屋にも、スッと馴染んでくれました。息子には、アルファベット柄をチョイス。主張しすぎないデザインなので、どんなお部屋のどんなデスクにもマッチします。木目が気に入って購入を決めたデスク。透明のマットなので、木目を活かすことが出来るところも◎です。水拭きOK。キッズのお絵かきスペースにも。昨秋から、アートの習い事を始めた4歳の娘。特に、絵の具で絵を描くことが大好きで、家でもやりたがります。が、まだまだ枠に収まりきらないお年頃の娘は、画用紙からはみ出した絵を描くのも大得意。見ているこちらがドキッとするそんな時にも、デスクマットを敷いておけば安心です。水拭きオッケーなので、汚れたらサッと拭き取るだけ。お手入れラクラク。また、粘土や"切ったり貼ったり"する工作も大好きな娘。リビングの娘が遊ぶスペース用に、もう一枚欲しいなと思っているところです。いかがでしたか？kukka ja puu（クッカヤプー） デスクマットは、幼児から、小学校高学年（卒業後も！）まで、幅広く使って頂けます。大切な机を守るだけではなく、子どもたちが机に向かう環境を整えることで、勉強への集中力や創作意欲がアップするはずです。 【ご紹介したアイテム】学習机にぴったりな50×80cmのデスクマット。シンプルな北欧風デザインなので、小学校卒業後も飽きずにお使いいただけます。透明なので机の木目を楽しめます。⇒ kukka ja puu デスクマット 80×50cm 学習机 小学生 透明／クッカヤプー 伊地知智美夫と6歳差の兄妹との4人暮らし。家族で囲む毎日の食卓を大切に。丁寧で、肩の力を抜いたシンプルライフが理想です。

イスを引いたり押したりした時に、床が傷付かないか心配になる人は多いでしょう。気を付けたつもりでも、思ったより強い力で脚が床に当たり、凹んでしまうこともありますよね。筆者の家では子供がイスを引きずり回すので、脚に靴下を取り付けていましたが、気付くと取れていることも…。そこで、「何かいい方法はないかな」と探していた時に、傷を防ぐ便利なグッズを見つけました。それがダイソー『すべる 床キズ防止シール』。価格は税込み１１０円です。今回は丸タイプを使ってみました。ほかにも四角タイプもあるので、貼り付けたい部分に合わせて購入するといいでしょう。実際に、家のイスの脚に貼り付けてみました。まず、取り付ける脚の汚れを落とします。ほこりや汚れが付いてるとシールを貼り付けた後に剥がれやすくなるため、しっかりと落としておきましょう。今回はシールが少し脚よりも大きかったため、カットしました。実際に使ってみると、フローリングの床はもちろん、カーペットの上でも快適にすべりました。イスに座る時や掃除の時、床を気にすることなく動かせるのが嬉しいポイント。筆者の子供もつかまり立ちでイスを押していましたが、床は傷付くことなく無事でした！シールを貼り替えるタイミングは、イスの掃除をする時がよさそうだと思いました。床の傷付きに困っていた人は、『すべる 床キズ防止シール』があれば解決するかもしれませんよ！[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

子どもの送迎のため、車で保育園に向かいました。駐車場に戻ってくると、なんと私の車に傷がついていたのです……。一体だれが…風の強い日、保育園の駐車場にとめていた車の助手席側に傷を付けられてしまいました。ぶつかったときの衝撃で、相手の車の塗装も付着。保育園の園長に相談し、警察に防犯カメラを確認してもらうと私の隣の車だと判明しました。おそらくこのお母さんだとわかり、話を聞くことに。するとそのお母さんはしらを切ったのです。 でも、防犯カメラにも映っているし（ぶつかっているところまでは映ってはいなかったのてすが、車のナンバーは確認できました）、私の車に残っている塗装の色も同じだと伝えると……。  そのお母さんはしぶしぶ謝罪。弁償してもらうことになりました。相手の車に傷を付けたにもかかわず、黙って逃げようとしたことに驚きが隠せませんでした。 ◇◇◇ 相手の車に傷をつけたのにしらを切ろうとしてしまったママさん。本来は、自分から過ちを認めて弁償をしなければいけなかったのではないでしょうか。黙ってそのまま逃げようとしてしまったことについても、相手にきちんと謝罪ができるといいですね。 作画／ぽよ母著者：今井麗華40代、2児の母です。現在は金融系の会社員として働きつつ、体験談などの記事作成をしています。 

インターネットが発達し、SNSが普及したことで、遠く離れた人とも気軽にコンタクトが取れるようになった、現代。コミュニケーションのハードルが下がったネット社会は、画面越しとはいえ、ひと昔前と比べて人との心の距離が縮まっているといえるでしょう。SNSの利用は楽しいこともある半面、トラブルに巻き込まれたり、悲しい思いをしたりすることも。中でも、攻撃的な投稿による誹謗中傷が問題視されており、著名人を中心に多くの人が被害に遭っています。カズレーザー＆ぺこぱ松陰寺太勇が『エゴサ』で傷付かない理由著名人の中には、自分の名前をインターネット上で検索して反応を確認する『エゴサーチ（通称：エゴサ）』をする人もいるのだとか。たとえ、どれだけ人気の高い人であっても、中には否定的な感情を抱く『アンチ』もいるはず。エゴサで目にするすべてのコメントが、気持ちのいいものとは限りません。２０２３年７月３１日、お笑いタレントのカズレーザーさんと、お笑いコンビ『ぺこぱ』の松陰寺太勇（しょういんじ・たいゆう）さんのYouTubeチャンネル『カズレーザーと松陰寺のチルるーム』が更新。SNSで積極的にエゴサをしているという２人は、エゴサ中にネガティブなコメントを見ても、まったく気にしないのだとか。カズレーザーさんと松陰寺さんが、ネガティブなコメントを見た時に抱くのは、悲しみや怒りではなく…。でも、感受性の差なのかとか、SNSの付き合い方とか、いろいろな差はあるんですけど。我々、多分まったく（ネガティブなコメントでダメージを）感じないと思うのは、まずSNSに重きを置いてないっていうのも、大きい。なんとも思ってないからってのもあるのと…あとは、無名な時代が長すぎて「悪口とかですら書かれてるのが嬉しい」が、まだあるのかと思うんすよ。カズレーザーと松陰寺のチルるーム【公式】ーより引用まだお笑いタレントとして売れていなかった時代、ネット上でエゴサをしても悪口１つすらヒットしなかった経験を持つ、２人。たとえ目に入ったのがネガティブなコメントでも、自分が世間に認知されているという安心感が上回り、悲しむことがないのだといいます。ブレイクした現在でも、有名にならないと『悪口をいわれる特権』は手に入らないと考えているため、その特権を自分が持ち続けていることに胸をなで下ろすのだとか。松陰寺さんも、カズレーザーさんの意見に強く同意し、「会ったことのない人が、自分たちの名前を入力していることに感動を覚える」とコメント。人気商売の芸能人ならではといえる、２人の考え方に、ネットでは驚く声が上がっています。・その発想はなかった。確かに、何もいわれなくなるほうが芸能人としては恐怖だね。・エゴサでヒットする意見は、ごく一部のもの。何事も完璧を目指さないほうがいい。・なるほどなあ。自分も、お２人くらい前向きに考えたい。カズレーザーさんと松陰寺さんのように、中にはネガティブなコメントにすら、安心感を覚える人も存在する模様です。しかし、本人が気にしないからといって、いきすぎた悪口や誹謗中傷を投稿してもいいわけではありません。自分たちが傷付かないことを明かす一方で、ネガティブなコメントに傷付く人に向けて「全員に好かれる人は存在しない」とアドバイスをした、２人。さまざまな意見があふれたインターネットで、自分がどのようにして快適に過ごすべきかを考え、ネット社会を楽しみたいですね。[文・構成／grape編集部]

赤ちゃんの爪って、どうしてこんなに伸びるのが早いのか。こまめに赤ちゃん用の爪切りで切っているにもかかわらず、次男の顔や頭にはひっかき傷がついていることがよくありました。そこで、ずっと買うのをためらっていたアイテムに頼ってみることに……。生後2～3カ月ころの写真を見返すと…現在、生後6カ月の次男の話です。新生児のうちは気にならなかったのですが、生後1カ月を過ぎたころから、顔や頭に引っかき傷ができているのが気になるようになりました。私は「赤ちゃんの爪は薄いし、伸びると肌が傷つきやすいと聞くから、こまめに切ってあげよう」と、毎週のように赤ちゃん用の爪切りで爪を切っていました。 私は電動爪やすりの存在は知っていましたが、「微妙に高いし、次男で子どもは最後かもしれないから、爪切りと手持ちのネイル用のやすりで乗り切ろう」と思い、買わずにいました。やがて次男は生後3カ月で寝返りを習得し、起きている時間も以前に比べてとても増え、寝ている間に爪を切る、というのがだんだん難しい状況に……。 そして次男が生後４カ月のころ、少し前の写真を見返すと、次男の顔や頭が見事にひっかき傷だらけ。私はそれまで、そこまで気にしてはいなかったのですが、「痛々しいし、こんなにかわいい表情しているのにもったいない！」と思い、すぐに電動爪やすりをネットショップで注文しました。届いた電動爪やすりを使ってみると、とてもスムーズに爪の断面をなめらかにすることができ、驚きました。  夫からも、「最近、次男の顔や頭のひっかき傷がなくなったね」と言われ、私は「もっと早く電動爪やすりを買って、ケアしてあげればよかった」と後悔。電動爪やすりのおかげで、これから残す思い出写真は、ひっかき傷のない、かわいい次男の笑顔の写真が撮れそうです。  イラスト／ななぎ著者：吉川 みきな14歳女の子と4歳男の子、0歳の年の差兄弟を育てている母。反抗期の娘とイヤイヤ期の息子の育児に日々奮闘中。上の子を出産後に大学に通い、看護師の資格を取得。現在は看護師としてパート勤務をしている。

■前回のあらすじ子どもに対して恐怖をあおる言動を繰り返すモリオの父親。その振る舞いに怒りを感じたフミヤの母親は、「頭ごなしに謝れとは言えません」と応酬します。そしてモリオに傷を見せてほしいとお願いするのでした。■傷跡を見せるモリオ、しかし…■違和感を感じるフミヤの母親突然、あらたな被害を告白するモリオ。しかしその話に声を上げたのは…。次回に続く「僕は加害者で被害者です」（全71話）は17時更新！

漫画家の桜井海（@sakurai_umi_）さんが公開している人気シリーズ『おじさまと猫』。ペットショップで孤独な思いをしていた猫『ふくまる』と、優しい『おじさま』の触れ合いを描く、心温まる作品です。『おじさまと猫』シリーズ謎は、すべて解け…た？ある朝、鏡を見たおじさまの頬に、身に覚えのない傷が…！「犯人は誰か分からない…」と、ふと視線を落とした、おじさま。視線の先には、猫のふくまるが、すまし顔で座っていました。【おじさまと猫】名探偵でも解けない pic.twitter.com/75YBi12nJd — 桜井海＠おじ猫10巻★絵本発売！ (@sakurai_umi_) March 8, 2023 やがて、ピアニストのジョフロワさんがやってきましたが、おじさま同様、顔に引っかき傷が…！２人が向けた視線の先には、多数の『容疑者』が集まっていました。単独犯なのか、それともグループでの犯行なのか…謎は深まるばかりです。作品には、「分かっていても犯人と思いたくない、かわいさがある」「原因は分かるけど、誰のしわざなのかは分からない」などの感想が寄せられています。事件の『真相』をくらませているのは、一体誰なのでしょうか…！単行本『おじさまと猫』が絶賛発売中！桜井さんが描く『おじさまと猫』の１０巻と絵本が発売されています。おじさまと猫 10巻 (デジタル版ガンガンコミックスpixiv)桜井海900円(03/07 20:00時点)発売日: 2022/11/11Amazon楽天市場YahooAmazonの情報を掲載しています絵本おじさまと猫ふくまるとしあわせの宇宙船桜井海1,430円(03/07 20:00時点)発売日: 2022/11/11Amazon楽天市場YahooAmazonの情報を掲載していますまた、『おじさまと猫』の単行本１～９巻も発売中。おじさまとふくまるの、これまでのエピソードを振り返りたい人は、チェックしてみてください！[文・構成／grape編集部]

このお話は作者きなこすさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。登場する人物はフィクションです。■前回のあらすじ反田の腕に残った傷跡を見逃さなかった幸木。痩せて化粧っけがなく老けたのも、反田が全力で償ってきたから、と反田を慰めるのでした。自分を傷つけ続けた跡が…「もう十分償った」反田を気遣った幸木。思わず反田を抱きしめたのでした。次回に続く　「既婚者ハンターの末路」(全35話）は22時更新！

家族を顧みない自己中な夫に愛想を尽かし、一度は家を出たものの、心を入れ替え育児をする夫を見て、家へ戻った妻。かつて仕事第一だった夫は時短勤務で働き、妻が仕事に振り切る選択をした。ただ、妻が以前夫に切り出した「離婚」について、夫は何も聞けないままだった。しかし、捨てられた離婚届を見つけてしまい、意を決して妻に聞くと、離婚届は「戒め」のために、持っていたという。 夫婦はもともと「赤の他人」であり、「紙切れ一枚で簡単に終わらせることができる関係」なんだと再認識して、「これからも一緒にいられるように頑張ろう」という前向きな意味を込めて、離婚届を持っていたという妻。 ただ、長い間捨てることができなかったのには、理由があって……。 離婚届を捨てなかったワケとは？              夫が変わってくれたのに、自分の自己満足のために離婚届を記入させるのは違う。夫を不快にしたり、不安にさせるだけだと途中で気づき、離婚届を夫に出さなかった。 でも、捨てられなかったのは「前のカズ君に言われたことやされたことを『無かったこと』にはできなかったから」。 専業主婦だからという理由で蔑まれ、見下され、家事も育児もすべて押し付け、家族の時間を蔑ろにされ続けたつらい日々は、今夫がどれだけ変わったとしても「無し」にはならない。それだけ、重くて深くて大きな傷となっていた。著者：マンガ家・イラストレーター ちなきち

人はそれぞれ、考え方や個性が異なるもの。１人として同じ人間はいません。だからこそ、仕事や学校など多くの人と関わりながら生活をしていると、時に他人の言葉に傷付いたり、モヤっとした感情を抱いたりすることがあります。マイナスな感情をすぐさま消化できる人もいれば、他人からいわれた言葉をズルズルと引きずり、心に負担がかかる人もいるでしょう。傷付く言葉をいわれた時は？なおにゃん（@naonyan_naonyan）さんがTwitterに投稿した、１枚のイラストをご紹介します。投稿者さんは、「誰かに傷付く言葉をいわれても、落ち込まなくていい」と持論を展開しました。多くの人が納得した、シンプルな理由をご覧ください。傷つく言葉を言われたとき、落ち込まなくていいシンプルな理由 pic.twitter.com/oYZ5S37Yt0 — なおにゃん (@naonyan_naonyan) November 21, 2022 「『嫌なヤツ』の発する言葉なんて、真に受けないほうがいい」傷付く言葉を投げかける人は『嫌な人』だといい、聞き流すことの大切さを説いた、投稿者さん。「落ち込む必要もない」と、他人の言葉に傷付く人たちへメッセージを送りました。確かに、他人の気持ちを考えず、好き勝手に言葉を並べる人は、知らずしらずのうちに人の心を傷付ける『嫌なヤツ』なのかもしれません。投稿者さんの格言が心に響いた人は多く、５万件以上の『いいね』とコメントが寄せられました。・今まで気付いていたようで、気付いていなかった気がする。すごく心に響きました。・厳しいことをいうのが本当の友達だと思っている人がいました。ただただ心が傷付いただけだったから、投稿者さんの言葉が胸にジーンとくる。・自分のことを悪くいわれると１人で静かに落ち込んでいました…。その人のことは無視して、自分のことを大事にしてくれる人だけを大事にしようと思って生きていきます。対人関係について、人それぞれいろんな考え方があるのは事実です。とはいえ、投稿者さんの言葉に救われた人は多いはず。一度きりの自分の人生を楽しく前向きに生きていくため、他人からの言葉をどう消化するか、自分の心と相談することが大切ですね。[文・構成／grape編集部]