春が来ると思い出す……大量購入した物たち!Upload By 丸山さとこADHD(注意欠如多動症)がある息子のコウは、なくし物や忘れ物がとても多いです。家から持っていくのを忘れたり学校に置き忘れたりするのならまだよいほうで、コウが首をかしげながら「家にも学校にもない、どこにあるのか分からない……」と言い出すと、もはや紛失事件は迷宮入りです。コウは基本的に物の管理があいまいなため、「いつまで持っていた?最後に見たのはどこ?」と聞いてみても、「全く分からない」と頭を抱えるばかりでヒントが出てきません。大体の物は彼の行動経路を追っていけば見つかるのですが、小学生の頃は集団登校の集合場所や通学路の途中で落としたらしい物も多くありました。コウが保育園の頃は保護者や園の先生がガッツリと管理をしているため『なくし物や忘れ物の多さ』は目立っていませんでしたが、家庭内での様子を見ていると「小学校入学後はよく物をなくすかもな……」という予感がヒシヒシと感じられました。そのため、コウの入学に伴い『なくし物・忘れ物対策』として、私は大量の学校用具を用意しました。主に大量購入したものは、筆記用具・給食袋・ハンカチとティッシュ・水筒・歯磨きセットです。Upload By 丸山さとこ特に、消しゴムや鉛筆などの小さな消耗品は大量にストックが余っても困ることはありませんので、箱単位で多めにストックしておくよう心がけていました。残念ながら「予想よりストックは使わなかったな。余って困ったな~」と思う機会は全くなく、筆記用具はどんどん足していくスタイルのまま、コウは小学校を卒業しました。給食袋は4袋学校に置き忘れたことがありましたし、水筒は3本で足らずにペットボトルを持たせたこともありました。中学生になった現在はこんな感じです中学生以降は頻繁に筆記用具をなくすことは減ってきたため、シャープペンシルやボールペンを安心して持たせられるようになりました。とはいえ、中学2年生になってからも1週間でペンケースを2つ紛失したので、まだまだ油断ならない状況ではあります。先日は、中学生にして初めて『給食袋5袋全部使い切り』を達成してしまい、「小学生の頃も使い切ったことはなかったのに!?」と驚きました。Upload By 丸山さとこ小学生の頃は、給食袋が3袋以上溜まっていると先生から「持ち帰ろうね」と促されていたため、5袋全部が学校に行ってしまうことはありませんでした。ランドセルも容量が小さいために、ランドセル内に複数の給食袋を溜め込むことはできなかったのだと思います。そう考えると、5袋の給食袋を学校やリュックに溜められるようになったのは、中学生ならではなのかもしれません。私からすると全く嬉しい変化ではありませんが、良くも悪くも『ずっと同じ状況』が続くことはないのだなと思います。中学校に入って新しく見えるようになった困り事もあれば、中学生になったことで自然に解決していった困り事もあります。私はついつい目先の出来事に一喜一憂してしまいますが、目の前のことに対してできることを実行していくこと、狭い範囲だけ見て判断を焦らないことを丁寧にやっていきたいと思います。Upload By 丸山さとこ執筆/丸山さとこ(監修:森先生より)「よく物をなくす」、「忘れ物が多い」というのは、発達障害やグレーゾーンの方にとても多い困り事です。「やる気がない」「だらしがない」などと誤解されがちですが、本人としてはやる気がないわけではなく、「どうしてもうっかりしてしまう」というケースも多いのです。「今度は忘れないように気合いを入れる」といった対応にはあまり意味がありません。さとこさんのように、「物をなくす」「忘れる」ことを前提として準備することがとても大切です。「物理で解決」が最も強い解決策なのです。「よくなくすものはたくさん買っておく」「忘れたくないものは玄関のドアにかけておく」「朝出かける前にスマホに表示されるようにスケジュール登録しておく」といった、忘れることを前提とした行動を取るといいですね。前の記事はこちら(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。ADHD(注意欠如多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。
2024年04月23日私は初めての出産を終え、退院当日にいったん自宅に戻って荷物をまとめ、そのまま実家へ里帰りしました。必要な物はすべて準備したつもりでしたが、意外な忘れ物があったのです……。 想像以上の大荷物!初めての出産後、夫の仕事の繁忙期が終わるまでの1カ月半の間、里帰りさせてもらうことに。事前に必要な荷物は実家に届けていましたが、退院当日に自宅に戻って念のためにと荷物をまとめると、けっこうな量になりました。 実家の私と娘が過ごす部屋は、持ち込んだ荷物でいっぱいに。そのおかげで娘のお世話で物がなくて困ることはありませんでした。 1カ月健診で判明した忘れ物里帰り中は娘のお世話と自分の体の回復を優先するため、1カ月健診までは一歩も外出せずに過ごしていました。そうして迎えた健診当日。娘の準備を終えて、自分も服を着替えようと思ったのですが、持ってきていた服はすべてマタニティ用だったのです。ずっと部屋着で過ごしていたため、産後に着る服についてすっかり失念していました。この1カ月でウエストもだいぶ元に戻っていたため、マタニティ用のズボンを外に着ていくにはかなり格好悪い状態に……。 予約の時間も迫る中、このまま行くしかないと思っていると、「これ着られるかな?」と母が1着のズボンを出してきてくれました。それは以前実家で暮らしていたときに私が使っていた物。不要になって捨てようとしていたときに、私より身長が低い母が「裾直ししたら着られる」と言って持って行った物でした。 「まだ裾直ししてないから着られるかな?」と母。試しにはいてみると、ウエストのサイズもぴったり。母のもったいない精神のおかげで、恥ずかしい思いをせずに健診へ行くことができました。 出産後1カ月くらいでは、ウエストサイズは戻らないと思い込んでいた私。人間の体の回復力にとても驚きました。里帰りの際は、マタニティ服以外の服を1着くらいは準備しておくといいなと思った出来事でした。 監修/助産師 松田玲子著者:下川 美悠イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター こちょれーと
2024年03月11日春といえば「紫外線ダメージや日焼けに注意」と聞くこともあると思いますが、真夏になってからしか日焼け対策をしていない、という人も多いはず。実は日焼け対策は、真夏になってからでは遅いんです。今回はエステティシャンの筆者が、春の日焼け対策についてご紹介します。春からジワジワ日焼けしています!紫外線は1年中降り注いでいて、1年の中でも春ごろから紫外線量が高まり、7月~8月にかけて紫外線量がピークとなります(※1)。また、紫外線は晴れの日だけでなく、くもりの日も降り注いでいるので注意(※2)。ガラスやカーテンを通過するため、屋内で過ごしていても紫外線の影響を受けるとされています。気候の良い春になると、公園や行楽地などに出かけたり、お花見などの屋外イベントに参加したりと、外出頻度が増えますよね。そうすると、“いつの間にか日焼けしていた”と感じることも多くなるでしょう。紫外線はジリジリと肌内部のコラーゲンを分解したり、肌の乾燥を加速させたりするといわれています。その結果、将来のシワ、たるみ、くすみ、シミなどの原因にもなることも。夏から始めても遅いので、3月~5月もしっかりと紫外線対策をおこないましょう。冬の乾燥ダメージのまま春を迎えるのは危険!冬は気温や湿度の低下から肌が乾燥しやすく、表面にある角質が乱れていたり、外的刺激から守るバリア機能が不安定になっていたりすることがあります。角質やバリア機能が不安定なまま春を迎えると、紫外線、花粉、大気汚染物質のダメージを受けやすく、肌荒れ、肌トラブル、将来の肌悩みを加速させることにもなりかねません。日々の保湿ケアで乾燥対策をしたり、バリア機能を整えたりすることはもちろん、日焼け止めをきちんと塗って、紫外線や花粉、大気汚染物質が直接肌に触れないようにすることが大切です。日焼け止めは毎年買い替えて!1年前に購入した日焼け止めがまだ残っているからと、引き続き今年も使う人が多いですよね。しかし、化粧品は一度開封すると空気に触れて酸化したり、菌が繁殖しやすくなったりするので、開封したら半年~1年以内に使い切るのがおすすめです。余っていてもったいないと感じるかもしれませんが、肌のためにも新しいものを購入するようにしましょう。日焼け止めにはSPF(数字)とPA(+)が表記されています。紫外線はUV-AとUV-Bに大別され、SPFはUV-Bを防ぐ指標、PAはUV-Aを防ぐ指標です(※3)。春は特にUV-Aが多いとされるためPA(+)が高いもの、夏はUV-Bも多くなるといわれるので、SPF(数字)が高いものを選ぶのがおすすめです。腕、デコルテ、首、顔、頭皮を守ろう腕や顔には塗るけれど、デコルテ、首、頭皮の対策はしていないという人も多いです。紫外線は窓ガラスや衣類などを透過するとされているので、隠れているからと気を抜かないようにしましょう。腕、デコルテ、首、顔にはジェル、ミルク、クリームタイプがおすすめです。頭皮や髪は、スプレーやミストタイプの日焼け止めで紫外線から守りましょう。いかがだったでしょうか?夏しか日焼け対策をしていなかった、なんとなく日焼け止めを選んでいた、という人も多いはず。記事を参考にして、今年の春からしっかり紫外線対策を始めてみてくださいね。【参考】※1 気象庁.紫外線の性質※2 気象庁.雲と紫外線※3 環境省.紫外線 環境保健マニュアル 2020©kapinon/Adobe Stock ©tamayura39/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年03月03日外出中、どれだけ気を付けていても、忘れ物をしてしまうことはあるもの。学校や職場など、繰り返し行くことがある場所ならまだしも、商業施設や公共交通機関などで忘れた場合は焦りますよね。忘れたことに気付いた際、近くの店員や職員に忘れ物が届いていないかを確認するでしょう。スーパーでスマホの忘れ物あとみ(yumekomanga)さんが働くスーパーマーケット(以下、スーパー)では、客の忘れ物が多発しているのだとか。ある日、同じ日に勤務していた女性が、サッカー台の上に置き忘れられたスマホを発見したといいます。その後、もう1台別のスマホも発見されて…。2台のスマホの忘れ物に困惑する、あとみさんたちに、白色のスマホを失くしたという女性が現れました。クリーム色とも取れる、『黄色いスマホ』を持っていたあとみさんたちですが、それは2人の勘違い。透明なスマホケースが黄ばんで、クリーム色や黄色に見えていただけだったのです…!素材にもよりますが、使用しているうちに、透明なスマホケースが変色することはあるもの。客は、2人の勘違いに怒るどころか、一緒に笑ってくれたといいます。その後、あとみさんたちはスマホの本人確認をしっかりと行った後、女性に返却したそうです。ちなみに、ピンクのスマホも、持ち主が見つかったとか。店員を困惑させないためにも、忘れ物には気を付けたいですね![文・構成/grape編集部]
2024年02月28日まだ間に合うかも…浮気防止に役立つマル秘情報彼を「浮気されない女性」になるためには、自分自身が浮気されないよう努力することが大切です。ここでは、浮気防止に役立つ女性のコツ3つを紹介します。自己の時間を大切に彼を優先しすぎて24時間彼を追いかけている女性は要注意です。男性は追いかけられると引いてしまうことがあるため、自分の時間も大切にしましょう。彼との時間だけでなく、自分の時間も持つことで彼の尊重を得られます。デートよりも女友達との時間を選ぶことも重要です。程よい距離感を保つことで、彼の浮気心を抑えることができます。過剰なサポートは控える浮気する彼を持つ女性は、しばしば過剰なサポートをしてしまう傾向があります。過剰なサポートは逆効果となる可能性があるため、注意が必要です。自分を大切にし、尊重される関係を築くためには、恋人関係においては対等であることが大切です。自分だけが一方的に愛情を示すことは避けましょう。他に夢中なものを持つ恋愛以外に夢中なものを持つことは、彼に対しても自分自身を大切にしている印象を与えます。彼との関係だけでなく、自己実現や興味を持つことが大切です。他のことにも熱中することで、彼を引きつけることができます。彼女が一人の人間として尊重されることで、彼の愛情も深まるでしょう。離れる選択肢も考慮する自分が幸せでない関係に留まる必要はありません。彼を束縛するのではなく、ほどよい距離を保つことで、彼の愛情を引きつけることができるでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月27日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪魚を焼くための魚焼きグリルは、後片付けが大変なイメージを持っている人も多いかもしれません。今回は、そんな魚焼きグリルの汚れ防止方法を紹介します。魚焼きグリルの汚れ防止の方法魚焼きグリルを使う際には、汚れの防止が重要です。以下の方法を試してみましょう。1. アルミホイルを使用するアルミホイルをトレイや網に敷くことで、汚れを防止し、魚の美味しい焼き上がりも期待できます。2. 受け皿シートを利用する受け皿に受け皿シートを敷くことで、後片付けが簡単になり、魚の脂の処理もスムーズになります。3. グリルストーンの使用魚焼きグリルの受け皿にグリルストーンを敷くことで、脂やにおいを吸収し、美味しい焼き上がりをもたらします。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月03日彼の【浮気を防止する】対策4つパートナーの浮気を知ったとき、深く傷つきますし、今後の関係について考えますよね。もし、今回に限って浮気を許すと決めたとしても、心の中では相手への不安や疑いが残ると思います。パートナーの浮気を繰り返させないためにはどうすればいいのでしょうか?心配させないようにする相手の浮気を心配してしまうほど、浮気の可能性が高まるようです。彼に対して不安を与えず、安心している様子を見せましょう。自分の予定や都合は、彼に尋ねられていなくても話しておくことが大切です。交友関係に口を出さない心配になってしまうかもしれませんが、彼の交友関係に口を出すことは避けましょう。彼の友人に嫌な感じがするかもしれませんが、彼自身が選んだ友人です。彼の友人関係が明らかに問題がある場合は、別れることも考える必要があります。ただし、自分の心配だけで彼の友人関係に口を出さないようにしましょう。彼の浮気の理由を考える彼が浮気をした理由を考えてみましょう。理由に応じて対処法は異なりますが、まずケンカが原因で浮気した場合は、ケンカを解消する必要があります。浮気をバレなければ問題ないと思っている場合は、自分がどれだけ傷ついているかを伝えましょう。彼に悲しませないことを伝える一度浮気を許してしまった女性たちに伝えたいのは「二度目はない」ということです。彼を悔い改めさせ、意識改革に取り組ませましょう。(Grapps編集部)
2024年01月22日トラブル防止!同棲前に決めたいルール4つ同棲を始める前には、誰もが不安を感じますよね?今回はトラブル防止のために決めておきたい「同棲ルール」を紹介します。[nextpage title="0S000n0S0h0oNRMlz[0L_"]期間を設ける同棲という生活スタイルに慣れてくると、無駄に時間がすぎていくと感じがち。ですが、あまりにもリラックスしすぎた関係はときとして甘えにつながります。そんなときは、まず「期間」を設けることを考えてみてください。「1年間同棲する」など明確な目標を設定し、その後同棲を続行するか、それとも別の方向に進むのかを再検討しましょう。このような時間の制限があることによって、毎日の一瞬一瞬をさらに大切にすることが可能になります。お金の管理同棲を平和に続けるためには、現実的な問題に対する解決策も重要です。その中でも、お金に関する問題は同棲生活を左右します。例えば、家賃や光熱費の支払い方法、食費の節約方法など、細かいことでも予めルールを設定しておくと、喧嘩が少なくなることでしょう。具体的な手段としては、二人で共有の銀行口座を作り、所得に応じて毎月一定額を振り込むといった方法があります。[nextpage title="Y'R0j0n0o0S0F0Y00S0h"]一人の時間をもつ同棲生活では、自分だけの時間がなくなるため、ストレスが溜まって生活を楽しめなくなることもあります。それを回避するためには、互いの「一人の時間」を尊重することが大切です。趣味について干渉しない、お互いに個々の空間を設けるなど考えられます。一人の時間が充実すれば、自然と二人の時間も楽しくなることでしょう。特別な日を意識同棲をしていると、だらりとすごす時間が増え、自己管理が疎かになりがちです。何か特別な日には、デートをする、服装を変えるなど気分を変えてすごす習慣を持つと、彼から再び魅力的に見えることでしょう。当たり前になりがちですが、意識するようにしましょう。同棲生活をスムーズに進めよう日常生活のささいな違和感が、思わぬ喧嘩に発展することもあります。トラブルを避けるためにも、彼と話し合ってみてください。(愛カツ編集部)
2024年01月22日■最近私が頭を悩ませていることこんにちは、エェコです。最近、娘に関して悩んでいることがあります。それは……忘れ物がとにかく多い!登校時も下校時もとにかくひとつは忘れ物をしてきます。私も声かけしているんですが、効果はなく…下校時は親の目が届きませんから、「せめて登校時だけでもどうにかしたい!」と個人面談の時に担任に相談をしたら、スクールカウンセラーを紹介していただきました。そこでアドバイスしてもらったのは…■視覚的に忘れ物をチェック!?ルーティン化! 片づけ術とかでもよく聞く言葉!確かに「日常」にしてしまえば、ご飯食べるのと同じ! 簡単にできちゃいますよね!しかしここでスクールカウンセラーさんから注意事項が…そのルーティン化するのが根気のいる作業みたいです…!そりゃそうだ、今まで日常じゃないんだから…。1年単位の長~い目で見た方がいいとのこと…。早速実行しましたが、まだルーティン化する気配はなし…。でも視覚的にやらなきゃいけないことが書いてあるので忘れ物は減りました。ルーティン化の中には「準備するものを所定の場所に置く」っていうのも大事らしいです。使ったものは元に戻すってやつですね。ある場所が固定されていれば準備もしやすいですよね!まだまだ先は長そうですが、娘と一緒に頑張ります!
2024年01月21日アウター必須の冬コーデでは、着こなしがマンネリしてしまうのが悩みですよね。そこで、今回お届けするのは「マンネリ防止」にぴったりな遊びのあるコーデです!存在感のあるカジュアルアイテム出典:#CBKいつものカジュアルコーデに、存在感のあるアイテムを投入してみましょう。こちらのコーデでは、ボリュームたっぷりなカーゴボトムスをチョイス。大きめのポケットや、ゆるっとしたシルエットが目を惹きますね。シンプルな組み合わせの中で遊びを入れるのがポイントです。ファーベストを羽織って旬度UP出典:#CBKおしゃれ度がグッとUPするファーベストは、コーデの雰囲気をガラッと変えたいときにも重宝します。異素材MIXコーデはこなれ感もたっぷりで、冬に着こなしたいコーデのうちのひとつですね。華やかカラーのアウターで垢抜けコーデ出典:#CBK続いてのコーデでは、シンプルなカジュアルコーデにカーデでカラーアクセントを投入しています。華やかなカラーを1点投入するだけで、いつもとは違う雰囲気のコーデを楽しめますよ。もっとさりげなくカラーを入れたいときには、ミドルアウターにカラーを投入するのもいいですね。明るいカラーマフラーを投入出典:#CBKどんなコーデにも使いやすい遊びテクは、カラーマフラーでアクセントを投入する着こなしです。思い切った派手カラーでもスムーズにまとまりますよ。明るいカラーをチョイスすれば、顔周りのトーンアップ効果にも繋がります。コーデにマンネリを感じている人は、少しの遊びを投入してみてください。いつもと違う雰囲気を楽しんでくださいね。※価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。※記事内の情報は執筆時のものになります。※すべての画像は#CBK様より許諾をいただいております。
2023年12月31日「大雨の日、コンビニなどで傘を盗まれたことありませんか?」ある日、X(Twitter)でこんな問いかけをしたのは、前田(@chin25454)さん。突然の雨で困った人に、悪意によって傘を持ち去られてしまったり、同じような見た目のビニール傘をうっかり取り違えられてしまったりという経験がある人は、少なくないでしょう。そんなトラブルを、未然に回避できる方法があるというのです。ビニール傘の盗難を防止!画期的な防犯システムとは?前田さんは、傘の盗難を防止する『あるシステム』を考えたといいます。「これを付けておけばもう安心!」という、アイテムがこちらです…!ぎゃあああ!ナメクジ…!そう、前田さんが思い付いた盗難防止システムとは、ナメクジの粘土細工、その名も『ビニ傘マモルくん』を傘に接着させることだったのです。あまりにリアルなナメクジに、見た人はもれなく声を上げて驚くことでしょう。誰も触りたがらないという点では、見事な盗難防止策といえるかもしれませんね…。制作者に話を聞いてみた『ビニ傘マモルくん』を制作をした前田さんに、話をうかがいました。――制作のきっかけは?知人から、ビニール傘の盗難やすり替えの被害にあったという話を耳にしたことがきっかけです。そして、玄関先にいたナメクジが気持ち悪くて、触りたくないので木の棒でどかしている時に、ふと思いつき制作に至りました。――どんな人におすすめしたいですか?『ビニール傘用セキュリティシステム』と銘打っておりますので、基本はビニール傘をお使いの方におすすめしたいです。そのほか、思い入れのある大切な傘をお使いの方、大切な方からのプレゼントでいただいた傘など、盗難されたくない傘全般にご使用いただければと思います。知人の盗難被害が制作のきっかけになったという、前田さん。ナメクジを木の棒でどかしている時に思い付いたというエピソードには、思わずクスッとしてしまいますね。前田さんのユニークなアイディアには、称賛の声が続々と寄せられました!・これ、本当に名案だと思う。めっちゃビックリするやつ!・この発想はなかったです。普通に傘置き場で悲鳴が上がりそう…。・絶対に盗まれないやつ。ただ、自分が忘れた頃に「ビクッ!」としそうです。雨の日にどこかの傘置き場から悲鳴が聞こえたら、『ビニ傘マモルくん』が効果を発揮している証拠かもしれません…![文・構成/grape編集部]
2023年12月13日既読スルー防止!男性が返したくなるLINEとは?LINEを送ったのに、返信がないことに悩んだ経験はありませんか?ですが、これはちょっとした工夫で「LINEは返したい」と男性に思わせることは可能です。LINEの返答に苦悩する恋愛に、さよならしましょう!リアルなデートを彼に想像させるLINE「『美味しいステーキを食べに行こう』というLINEが来たとき、すぐに『ぜひ!行くよ!』となりました」(31歳/男性)LINEで即時に返信がほしいなら、デートを楽しんだ場面を、男性に具体的に想像させましょう。LINEでのデートの提案は、相手から返信が来ないと不安になりますよね。そんな思いに陥らないように、相手に、具体的にデートの内容を伝えると返信が早くなるかもしれません。少し相談を持ちかけてみる「『ちょっとだけアドバイスがほしいんだ』というLINEを受け取ったとき、だいたいは返信するようにしています。ちょっとなら相談を受けてもいいと思うからです」(33歳/男性)ときには、悩み事や問題を彼に打ち明けるといいかもしれません。そのような場合は「ちょっとだけ相談してもいいかな?」「一言だけアドバイスが欲しい」と素直にLINEで伝えてみてはいかがでしょうか。そして、彼がアドバイスをくれたら、きちんと感謝を伝えることを忘れないようにしましょう。「とても参考になったよ!」「やっぱり頼りになるね」と感謝の言葉を伝えることで、彼も喜ぶことでしょう。直接的に気持ちを伝える「正直『今日はどうだった?』といった日常会話は後で返せばいいと思いますが『寂しいから、かまって!』というようなLINEはすぐに返信したくなると思います」(26歳/男性)ただの世間話だと返信を後回しにしがちです。それよりは、はっきりと「寂しいから、かまって!」と伝える方がわかりやすいし、男性には意外と受け入れられやすいものです。返信を引き出すためには…返信がないと、つい「なぜ返信してくれないの?」と相手を責めたくなります。そのようなときは、逆に彼が返信したくなるようなLINEを試してみてはいかがでしょうか?工夫をして、男性からのLINEの返信を早くもらうことも可能かもしれませんよ!(愛カツ編集部)
2023年11月21日※このコラムは『いちばんすきな花』3話までのネタバレを含んでいます。■不思議な引力で自然に集まる4人2人組が苦手な4人。連絡先も交換しないまま、忘れ物と不思議な引力で、何度も引き寄せられ、段々と友情が芽生え始めてきました。紅葉(神尾楓珠)はわざと忘れたハンカチを取りに行く名目で椿(松下洸平)の元へ。夜々(今田美桜)はゆくえ(多部未華子)の落とした塾名の入ったボールペンを頼りに、アポなしで訪問。二人組や友達という関係にそれぞれ苦手意識があったにも関わらず、彼らは自然と2人組に。気を使わず自然体でいられるその関係は、私たちから見れば普通の友人同士でしかないのですが、他人に関係を聞かれると、まだどうしてもモゴモゴしてしまう4人。2人組同士が集まり、気づけば4人はまた椿の家にそろっていました。■本当の忘れ物を取りに来た元婚約者そこへやってくる椿の元婚約者、純恋(臼田あさ美)。先日、忘れ物を椿の家に回収しに来たはずなのですが、その時に回収し忘れたもう一つを確認しにやってきます。浮気というひどいことをしたはずなのに、純恋に対して、怒りもせず、泣きもせず、本心を言わない椿の気持ちを知るために来たのです。そこで椿は心にずっと秘め、純恋には隠し続けていた自分の本心を語り始めます。椿が自分の考えていることを、思うがままに話し始めると、「珍しくいっぱい喋る時って意味分かんないこと言うよね」と返す純恋。「いっぱい話す姿」が本当の椿の姿なのに、それに対して「意味分からない」という感想が出てしまう時点で、この二人は元々一緒にいるべきではなかったのだという答え合わせになってしまい、胸がギュッと締めつけられます。椿が自分を隠して、嫌われない配慮をしていたから、実は成り立っていた関係。自分を出すことも、そのせいで苦しくなることもたくさん我慢して、それでも結婚をしようとしていたこと。二人組を作ろうと、無理していた彼の辛さがせきを切ったように溢れ出し、初めて本心を恋人にさらけだすことができた椿。それを怒るでもなく、「そっかそっか」と受け止める純恋の姿も印象的でした。■椿が純恋に渡した花束に隠された意味別れ際、弟がくれた「明日には枯れるであろう、見切り品の花束」を純恋に渡していた椿。母と弟の会話の中で「(優しい椿なら)明日枯れる花なんて、友達にこそあげないでしょう」という言葉がありました。それをあえて純恋に渡すということは、「恋人どころか友達以下の関係である」ということ。つまりあの花束を渡す行為は、椿は純恋にはもう気持ちがないことと、彼女とはっきりと決別する、という意思表示だったのだと思います。そして、椿は第1話で「花屋は勝手に花をグループのように寄せ集めて、きれいでしょ?と一律に並べるのが嫌い」と言っていました。加えて今話での母親の「椿は捨てられてしまう花に申し訳ない顔をする」という発言。それらはおそらく、椿がグループを作ることが苦手だったり、廃棄される花に選ばれない自分の姿を重ねてしまったりするからだったのでしょう。今回、純恋に渡した花束はまさに売れ残ってしまったもの。最後に本当の自分の姿と重なる花を渡すことで、もうきれいにパッケージしたうその自分ではなく、自分の本心をしっかり出し切った、という表れだったのかもしれません。■性悪があふれんばかりに根付く街・パラレル桜新町にしてもこのドラマ、ナチュラルに性格悪い人多すぎません?椿にプリンターのトナー変えさせてる立場のくせに、「(印刷物が)まだ出てきてないじゃん。急いでるのに」と悪態をつく性悪女。この場でお前に許される発言は「ありがとうございます」のみだ。「イケメンの正しい使い方。客寄せパンダくん」とモノのように紅葉を利用する知り合いや、「イラスト褒めとけば、バイトのシフト変わってくれるぞ」と打算的なバイトの同僚。結婚式に感動して泣いていた夜々をうそ泣き呼ばわりする友人。フラれた腹いせに突如人格まで否定してくる夜々の同僚ストーカー男。主人公の4人は純粋ないい人たちで、人付き合いに少し苦手意識があるだけで全くの無害。それなのに、こんなにも悪意や敵意をぶつけられるなんて、彼らの人付き合いに抱える問題は性悪が溢れる修羅の国・パラレル桜新町が原因なのでは?桜新町といえばそう、国民的アニメ・サザエさんの舞台。お魚くわえたドラねこを追っかけていただけのあの平和な世界線はどこへ……?今、この世界にドラねこが出たら、ドラねこはプリンター女にクソほどディスられ、紅葉界隈の輩に引きずり回され、猫を追いかける人間はみんなから嘲笑されるし、お日様も嘲笑ってるって感じの治安悪めの世界になりそうです。■自然に芽生えた友情気づけば4人は自然にお互いを「友達」と言い合えるようになっていました。LINEもつながり、椿の家は“部室!?”となり、今回で一気に関係が深まりました。この4人、純恋が訪ねて来た時にはまるでしめし合わせたかのように合掌したり、椿は全てのボケを逃さずツッコミを入れたりと、実はみんなコミュ力も高く、息もぴったり。今は4人が会うのはこの部室がメインですが、関係が深まってきたら、出かけたり、違うロケーションで会ったりなんてことも出てくるのでしょうか?この4人の関係が友情として完結するのか、はたまた恋に発展していくのかも見どころですね。あと椿、自分が一方的に話したいがために、タバコ吸わないのに喫煙所に突撃して、知らないおじさんナンパして話しかけてんの、実はなかなかメンタル強めです。満たされなかった会話欲はこの部室によって満たされ、喫煙所に出没する回数も減っていくのでしょうか。■毒親登場で一波乱の予感夜々はストーカー同僚の乱が終わったと思ったら、今度は毒親登場の気配ですね。幼少期の描写では、親の前では女の子らしい遊びをしていたけれど、いなくなった途端に将棋をしていた理由が分かりました。固定観念強め、女の子はこうあるべき、という母の考えに縛られ、自分の好きなものを諦めるなど、おそらく母親にそこそこ人生をコントロールされてきた夜々。母親からの電話を取る時も、一呼吸おいて切り替えてから出ていたのも印象的でした。次回はそんな母親登場で、もう少しその詳細が明らかになりそうです。(やまとなでし子)
2023年11月02日人は誰しも、注意が散漫になる時があります。飲食店などを訪れた際、うっかり忘れ物をしてしまう人は少なくありません。忘れ物を発見した店側は、すぐに客から確認の連絡が来ることを考え、一定期間保管してから警察署に届けている場合があります。大変な忘れ物を発見した店奈良県と大阪府に展開している、とんかつ店『まるかつ』は、X(Twitter)アカウント(@marukatsunara)に1枚の写真を投稿。「珍しい忘れ物がありました」との言葉と一緒に、保管している封筒の写真を公開したのですが…。封筒には、一切隠すことなく『賄賂(わいろ)』の文字が!後ろ暗い物のはずが、堂々としすぎな様子にギョッとしてしまいますね。こちらは、大阪府大阪市にある大阪駅イチロクグルメ店で、千円以上の会計となった場合、期間限定で渡していたもの。中身は、同店で使用できるミンチかつ無料券や、クーポン券、店長からの手紙が入っているそうです。再び来てほしい気持ちから、ユーモアを交えた方法で渡していたのですが、持って帰るのを忘れてしまった人がいたのでした。『賄賂の封筒』のインパクトに、ネット上ではコメントが続々と寄せられています。・もったいない!・清廉潔白なお客様だったのかな?・良心が耐えられなかったか…。・すごい富豪で、クーポンがなくてもまた来てくれるのかもしれない!クーポンや無料券を客にプレゼントする飲食店は数多くありますが、ここまで開き直った表現をしているところは珍しいでしょう。気持ちばかりの『賄賂』を忘れて帰った人にも、「リピートしてほしい!」という想いは届いているはずです![文・構成/grape編集部]
2023年10月18日産後の睡眠不足…その原因は義母にあった!?産後間もない体で赤ちゃんのお世話をする主人公の菜々子さん。極度の睡眠不足の理由は、菜々子さんの「産後うつ」を心配してやってくる義母にありました。アポなしで毎日来てしゃべりまくる義母にストレスを感じた菜々子さんは、一時実家へ避難。しかし、そこで義姉から「帰ってくるのはこれっきりにして」とハッキリ言われてしまう。毅然とした義姉の態度に背中を押され、義母に立ち向かうことを決意した菜々子さん。しかし、自宅に帰宅後「義母を家に入れない」と思っていたのに突然義母が目の前に現れて…!? ついに対面してしまった2人、自分勝手でしつこい義母に帰ってもらうことはできるのでしょうか。■前回のあらすじたとえ鍵が開いていたとしても、勝手に侵入してきた義母に苛立つ菜々子。忘れ物をしたから家に来たと言う義母に早く帰って欲しくて、一緒に探しますが…。■不在中に、寝室に入ったの…?■台所にも…!? 好き勝手しすぎ!忘れ物も見つかったしすぐに帰るよう促すと、さらっと受け流し「お茶を淹れてあげる」と家に居座ろうとする義母。不在中に寝室やら台所やら好き勝手に家中入られて、とても不快に感じた菜々子はついに…!次回に続く「私の家に入らないで」(全83話)は21時更新!
2023年10月03日遅刻や忘れ物を頻発することが話題のフワちゃん。周囲のタレントの注意はどこまで響いているのだろうか……。9月2日放送の『有吉の夏休み2023 密着77時間in Hawaii』(フジテレビ系)の収録で、ハワイを訪れていたというフワちゃん。自身のラジオで、遅刻や忘れ物をしてしまったことを明かしていたが、さらなるエピソードが明らかになった。8月20日、同じくハワイロケに参加していたタレントの“みちょぱ”こと池田美優(24)が『#みちょパラ』(ニッポン放送)で、フワちゃんのやらかしぶりを吐露。「全部の日に忘れ物を絶対しているのよ。プラス時間に遅れるでしょ。あの人のラジオ聞いたんですけど、まだあの人、自分で話してないこといっぱいあるからね。こっちからしたら」と、フワちゃんの奔放ぶりに苦言を呈した。みちょぱによると、フワちゃんは遅刻や忘れ物のほか、日焼け止めの液を他人に飛ばす、ロケバスで日傘をさす、ホテルのカードキーの紛失、部屋の備品のドライヤーを壊すなどの“やらかし”を連発したという。そんなフワちゃんに対してみちょぱは、遅刻や忘れ物がないようにフワちゃんにしつこく時間や持ち物を指示。性格が似ている「平成ノブシコブシ」の吉村崇(43)とともに、「もう、なんでできねぇんだよ!」とフワちゃんを叱責していたそう。そんななか、フワちゃんが怒っている吉村に対し、まさかの対応をとったというのだ。「吉村さんが、『お前はな、こーしろ、あーしろって言ってもな』って説教している最中にリップとか塗り出して、『お前なんで今怒ってるのにリップ塗ってんだよ』って。もうその繰り返しなんだよ……毎日が」フワちゃんには吉村の言葉が響いていないのだろうか。みちょぱはその様子に呆れを抱いているようだったが、他のメンバーは違ったようで、「有吉さんはそれを見てふざけてるしさ、大木さんはそれを見てただただ笑っているっていう」と、周囲の反応の甘さにも困り果てていた。とはいえ流石のフワちゃんも反省したよう。8月7日に自身のラジオ『フワちゃんのオールナイトニッポン0』(ニッポン放送)で、「今まではもう遅刻とかして『まぁまぁ、結局面白くなってるからね』って、『フワちゃんの味だからね』みたいな感じでみんなもフォローしてくれてたんだけど。今回は全員怒ってた」と語り、打ち上げの飲み会で演者のテーブルではなくスタッフテーブルによばれ、1時間くらい説教されたことを明かしていた。その際は、「本当そうですよね…マジでいやいや、全然甘んじてるわけじゃなくて…まあ、そうですね…病気って言うとまたちょっと言い訳になると思うんですけど…いや、本当本当すみません」と謝ったといい、今回のロケでの行動についての申し訳なさは感じているようだ。“怒られているうちが華”とは、言ったものだが……。
2023年08月22日ワーキングメモリとはワーキングメモリとは「作業に必要な情報を、一時的に保存し処理する能力」のことで、作業記憶などとも呼ばれることがあります。ここでいう作業とは会話や計算などのことで、大人も子どもも日常生活のさまざまな場面でこのワーキングメモリを使って判断や行動をしています。例えば、「3+4+5」という計算があったときに、頭の中ではまず「3と4」を足して「7」という数字を出します。そのあと「3と4」は忘れ、「7と5」を足して「12」と答えを出します。このように単純な計算の過程でも、数字を足すという処理や、必要なくなった数字を忘れるという処理をしているのがワーキングメモリの働きです。ほかにも料理をしていて、「炊飯器のスイッチを入れてから、野菜を切り、ご飯が炊けたら野菜炒めをつくる」というように頭で考え実行していく行動にも、ワーキングメモリは使われています。情報を覚えておくというと「短期記憶」と似ていますが、短期記憶は単に情報を覚えておくことを指しているのに対し、ワーキングメモリはその情報を操作変換するといった処理まで行うことを指しています。ワーキングメモリの機能の働きの度合いは、個人個人によって異なっています。これは机の大きさや整理の仕方として例えられることがよくあります。ワーキングメモリの機能を「机の大きさ」、情報を「本」として考えると、机が大きいほど本をたくさん置くことができ、本の量と比例して一度に大量の情報をその机には記憶しておくことができます。それと共に机の上を整理するのもワーキングメモリの機能の一つで、関連する本を近くの場所に置き、必要な本は残して使わなくなった本は取り除くことで、作業を効率的に行うことができるようになります。机の大きさも、整理する能力も人それぞれ異なっているため、それぞれのワーキングメモリの機能によって生じる困難さも、それに対するサポートも別々のものになってきます。ワーキングメモリは私たちが何か作業するときの判断や行動に影響しているため、ワーキングメモリが弱いとさまざまな困りごとが生じることがあります。先ほどの「3+4+5」の計算でいうと、「3と4」を足した後の「7」という数字が覚えていることができず最後まで計算ができなかったり、「3と4」を足したのを忘れて、どこまで計算したのかが分からなくなり、もう一度足し算してしまうなどが起こりえます。料理でいうと、「炊飯器のスイッチ」を入れたあとに「野菜を切る」のを忘れ、「ご飯が炊けた」あとに野菜を切り始めて、料理が完成するまでに時間がかかってしまうということもあります。ほかにも一度に複数の行動を並行して行うことが難しい場合もあり、「人の話を聞きながらメモを取ることが苦手」「ノートを書きながら、質問事項を考えることが苦手」という困りごともあります。ではワーキングメモリが弱い子どもの場合は、どういった困りごとが起こりうるでしょうか。ここでは家庭や園・学校などで起こる困りごとを紹介します。■複数の指示を覚えられない■授業に集中できない■読み書きや計算が苦手■忘れ物・なくしものが多いなど複数の指示を覚えられないワーキングメモリが弱いと、一度に複数のことを伝えられても覚えていられないことがあります。家庭で子どもが帰ってきたときに、「手を洗ってきて、そのあとご飯の準備を手伝ってね」と伝えても、手を洗ってくることは覚えていても、「準備を手伝う」という項目を忘れてしまいテレビを見始めるなどほかのことをしてしまうといったことがあります。授業に集中できないワーキングメモリは情報を選択する機能もあるため、その機能が弱いと授業中に先生が話していることのどこに注目したらいいか分からず、説明が長い場合、その中から必要な行動をとることが難しく授業に集中できないということがあります。読み書きや計算が苦手ワーキングメモリが弱いと、文章を読んでいる途中で前半に書いてあったことを忘れてしまい、意味をつかむことが難しくなったり、計算も暗算したことを忘れてしまい、答えが合わないなど、読み書きや計算に困難が出ることがあります。忘れ物・なくしものが多いワーキングメモリが弱いと、手に持っていたものを机などに置いたあとにそのことを忘れてしまい、そのまま移動することなどから忘れ物やなくしものが多くなることがあります。このように、ワーキングメモリが弱いことによって子どもが日常生活で困難を抱えてしまうことが考えられます。そして子どもが失敗体験を繰り返していくうちに、自信を無くしてしまうこともあるので、困りごとに対してサポートしていくことが大事です。ワーキングメモリと発達障害の関係は?発達障害のあるお子さんの中に、ワーキングメモリの困難さをもつお子さんはいます。だからといって、ワーキングメモリが弱いすべてのお子さんが、発達障害であるということはありません。発達障害の中のADHD(注意欠如・多動症)では、不注意(集中力がない)、多動性(じっとしていられない)、衝動性(考えずに行動してしまう)といった特性が見られます。この中の不注意や衝動性はワーキングメモリの弱さとも一部関連します。発達障害の中のLD(学習障害)は、全般的な知的発達に遅れがないものの、「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算・推論する」能力に困難が生じることがあります。計算や推論の困難などのLDの特性は、ワーキングメモリの弱さとも関連することがありますが、こちらも、どういった特性が現れるかはその人によって異なります。このように、発達障害のある子どもにはワーキングメモリの弱さがある場合もありますが、ワーキングメモリが弱い子どもに、必ず発達障害があるわけではありません。まずは子どもが困りごとを解消するようなサポートをしていくことが大事になります。子どものワーキングメモリが弱い場合の対策・サポートのコツここでは子どものワーキングメモリが弱く、困りごとが生じているときにできるサポートを紹介していきます。ワーキングメモリの機能自体を向上させる方法として、現時点で実証されているものはありません。しかし、子どもが直面している困りごとに対して、適切な対策やサポートをしていくことで、子どもの困りごとを軽減していくことは可能です。ワーキングメモリが弱い子どもへのサポートとしては、情報の伝え方を工夫したり、いろいろなツールを使って接することで、ワーキングメモリの弱さをカバーしていきます。先ほど挙げた困りごとへのサポートを見ていきましょう。■複数の指示を覚えることが苦手■授業に集中することは苦手■読み書きや計算が苦手■忘れ物・なくしものが多いなど複数の指示を覚えることが苦手2つ以上など一度に複数の指示を出されたときに、忘れてしまうことが多い場合は、一度に一つのことのみ伝えるという方法があります。「手を洗ってから、料理を手伝ってもらいたい」というときは、まず「手を洗ってきて」と伝え、それができたら「冷蔵庫から野菜を出して」と伝えるようにすると、忘れることが減ってくるかもしれません。授業に集中することが苦手授業中何に注意していいのか分からない場合は、先生から「この時間は〇〇をします」と授業の目的を明確にしてもらうことや、それが難しい場合は入ってくる情報を減らすことも方法の一つです。情報が多くて取捨選択ができないときは、色を付けたり枠で囲って重要な情報を目立たせる、プリントを折るなどしてそのときに不要な情報は隠すといった方法で集中しやすい環境をつくることができます。読み書きや計算が苦手一度に多くの文章や計算をしようとすると、情報が多く覚えきれないことがあります。そういったときは文章や計算を細かく区切って行うように促していくといいでしょう。文章を一度に全部見せずに、紙などで隠しながら一行ずつ目に入るようにしたり、計算も暗算をさせるのではなく、途中の計算をメモできるように補助していくことで、一度に処理する情報が少なくなり読み書きや計算がしやすくなっていきます。忘れ物・なくしものが多い忘れ物やなくしものが多いときには、先生や保護者が一緒に確認する時間を設けることや、持ち物チェックリストをつくる、スマートタグ(忘れ物防止タグ)を活用するなどツールを使って記憶しなくてもカバーできる状態をつくっていくといいでしょう。ほかにも、必ず通る玄関前に持ち物を置いておくなど、子どもの動線上に物を配置するという方法もあります。情報の伝え方や、ツールを使用していくことは共通ではありますが、子どもによってワーキングメモリの傾向や、どういった情報だと覚えやすいといったことは異なってきます。一日の流れが先に分かっていたほうが楽だと感じる子どももいれば、「今やること」だけ分かっていたほうが集中できるという子どももいます。一律なサポートにならないよう、子どもがどんなことに困りごとを感じているか、どうしたら勉強などがやりやすそうかを見ながらサポート内容を考えていくといいでしょう。発達障害のある子どものための支援機関ワーキングメモリの弱さで感じる困難へのサポートは、保護者や学校だけでなくさまざまな支援機関とも相談して考えていくと、子どもにあったものを見つけやすくなってきます。ここではワーキングメモリの弱さも含め発達の気になる子どもへの支援機関を紹介します。発達障害者支援センター発達障害者支援センターは都道府県や指定都市が実施主体となり、発達障害のある子どもやその家族を支援する機関です。家族などからの相談に対して、家庭での療育方法についてのアドバイスや関係機関の紹介などを行います。国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター・一覧」国立障害者リハビリテーションセンターの「発達障害者支援センター・一覧」ページから、自宅付近にあるセンターを見つけて、詳細をチェックしてみましょう。児童発達支援センター・事業所児童発達支援センターは、障害のある子どもに身近な地域で支援を行う支援機関です。発達の気になる子どもに関する相談を受け付けているほか、児童発達支援事業所・放課後等デイサービスといったサービスを提供しており、発達障害のある子どもなどへ日常生活や自立に必要な知識やスキルの取得、集団生活への適応のための訓練などを行っています。児童相談所児童相談所は、都道府県や政令指定都市などに設置されており、18歳未満の子どもに関するさまざまな困りごとについて、家庭や学校などからの相談を受け付けています。ソーシャルワーカー、児童心理司、医師などの専門的なスタッフが相談に応じるとともに、地域の支援機関とも連携して子どもに支援を行っています。厚生労働省「全国児童相談所一覧」ワーキングメモリのまとめワーキングメモリは、作業のために情報を一時的に記憶・処理するための能力で、家庭や学校などのさまざまな場面で必要となってきます。ワーキングメモリが弱いと、「授業に集中することが苦手」「読み書きや計算が苦手」など、子どもが生活する中で困難に直面することが多くなり、自信を失うきっかけになってしまうかもしれません。ワーキングメモリの弱さによる困りごとは一人ひとり異なります。子どもにあった情報の伝え方やツールの使用などのサポートで軽減することができます。ご家庭や学校でのサポートで難しいと感じた際は、支援機関や発達の気になる子どもの学習塾などを活用することも検討してみるといいでしょう。参考:厚生労働省「全国児童相談所一覧」参考:国立障害者リハビリテーションセンター「発達障害者支援センター・一覧」(コラム内の障害名表記について)コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2023年08月06日家の中で、小物や育児グッズがごちゃついたり、行方不明になったりして焦ってしまうことはありませんか? また、出かける間際に忘れ物などに気が付き、バタバタとしてしまうことは避けたいですよね……。そこで今回は、小物を簡単に管理してくれる100均の「ウォールポケット」活用術をご紹介します。「ウォールポケット」は忙しい朝にお子さんの保育園や幼稚園、小学校などの準備を手助けしてくれる「お支度セット」の収納にも大活躍します! ママさんたちのアイデアをぜひ参考にしてみてくださいね。小物整理には100均「ウォールポケット」が大活躍!「ウォールポケット」とは、壁などに設置できる、ポケット付きの収納アイテム。スリムなので、棚などを置くスペースがないという方も活用しやすいです。 複数のポケットが付いているため、筆記用具や衣類などを小分けにして収納できます。布タイプ、透明のアクリル製タイプなど素材はさまざま。サイズや特徴が異なるので、取り付ける場所や収納する物に合わせて選ぶととっても便利なんです。 さて、みなさんは「ウォールポケット」をどのように活用しているのでしょうか。さっそくみていきましょう! 使い勝手抜群!出かけに焦らない!玄関収納最初にご紹介するのは、6歳と4歳のお子さんを育てるママ@_ume_thさんの活用術。 画像提供:@_ume_thさん @_ume_thさんは、シューズボックスの扉裏を活用して、隠したいけれどすぐ手の届くところに置いておきたい小物を収納しているそうです。 使用しているウォールポケットは、セリア「ポストカードポケット」(税込み110円)で、6つのクリアポケットが付いたもの。また、セリア「ピタッコ粘着透明フック」(税込み110円)を使って設置しています。フックの耐荷重は約1kgです。 実際に何を収納しているのかというと……。 画像提供:@_ume_thさん 夏場に大活躍する、虫よけスプレー、虫よけシール、日焼け止めなど。出かけに使用する靴ベラも入れているとのこと。お子さんの手が届く高さなので、お出かけ前に自分たちで日焼け止めを塗ることができているそうです。 シューズボックスの扉裏に設置しているので、生活感が出にくく玄関がスッキリしますね。 家の鍵や郵便受け取りで必要な印鑑、ペットのお散歩グッズなどを入れておいても良いですね。 ポイポイ入れるだけ!ヘアゴム・ヘアピン収納次にご紹介するのは、5人の子どもを育てている@100yenshop_mamaさんの活用術。当時4歳の娘さんのヘアゴムやヘアピンがごちゃごちゃしたり、なくなったりしてしまうのが悩みだったそう。 画像提供:@100yenshop_mamaさん そこで活用したのが、ダイソー「ウォールポケット(缶バッチ用)」110円(税込み)。16個のクリアポケットが付いています。 画像提供:@100yenshop_mamaさん 洗面所収納の扉裏に、ダイソー「ノリ残りしにくい粘着フック」(税込み110円)を使って設置。フックの耐荷重は約300gです。 画像提供:@100yenshop_mamaさん あとは、ヘアゴムやヘアピンの種類ごとにポケットへ入れるだけ。小分けにできるので、取り出すときも絡まりにくくなったそうです。 画像提供:@100yenshop_mamaさん ヘアクリップなどはポケットに挟んで収納しているとのこと。ポケットに入りにくい大きめのクリップも、挟む収納なら取り出しやすいですね! この「ウォールポケット」はクリアタイプなので、持っているものが一目瞭然で、ヘアゴムやヘアピンを選ぶのが楽しくなるだけでなく、ポケットの数が決まっているので買いすぎ防止にもなりそうです。その他には、大きめサイズの「ウォールポケット」をお子さんが遊ぶスペースに設置して、おもちゃを収納しても良いですね。例えば、お皿、鍋、フライパンなどとおままごとセットをポケットごとにラベリングすれば、片付けがスムーズになります。また、取り出すときもどこになにがあるのかすぐに判断できて遊びに集中しやすくなるのではないでしょうか。 もう毎朝バタつかない!忘れ物ゼロ!お支度セットお子さんが保育園や幼稚園、小学校などに行くとき、忘れ物に気が付きバタバタとしてしまうことはありませんか? ここからは、「ウォールポケット」を活用したお子さんの支度セット収納術を3つご紹介します! もう取りに戻らなくていい!玄関収納で忘れ物防止!最初にご紹介するのは、5人の子どもを育てている@100yenshop_mamaさんの活用術。当時、小学5年生と小学1年生のお子さんが、学校に持っていくハンカチやポケットティッシュ、名札などを忘れてしまわないか心配だった@100yenshop_mamaさん。 忘れ物防止に活用したのが……。 画像提供:@100yenshop_mamaさん ダイソー「ウォールポケット(6ポケット、フック2個)」(税込み330円)です。小さなポケットが5つ、大きなポケットが1つ、そしてフックが2つ付いています。 画像提供:@100yenshop_mamaさん 同じくダイソーで「貼ってはがせるシートフック(クリア6.5cm 4個)」(税込み110円)を購入し設置。フックの耐荷重は約1.5kgです。 画像提供:@100yenshop_mamaさん @100yenshop_mamaさんはそれぞれのポケットを次のように活用しています。 ・小さいポケット1日分のハンカチとポケットティッシュをセットにして収納 ・大きいポケットマスクを収納 ・フック名札とワッペンを収納 登校前に必ずチェックできるようにあえて玄関のシューズボックスに設置しているとのこと。忘れ物に気が付いたとしても、わざわざ靴を脱いでリビングまで戻る手間がなくなって便利ですね。 「ウォールポケット(6ポケット、フック2個)」は、中が見えないので、インテリアを重視したい、見える場所に設置したいけど、少しでもごちゃごちゃを隠したいという方におすすめのアイテムです! 小学生も園児も自分でお仕度!ラベリングで見やすさ倍増!次にご紹介するのは、3人のお子さんを育てている@saaki0715さんの活用術。 3人目のお子さんが生まれたことでママの手が回らず、朝バタバタとしてしまうことが悩みだったそう。そこで、小学生の長男くんと幼稚園児の次男くんが自分で支度ができればと、100均の「ウォールポケット」を使ってお仕度セットを作ったとのこと。 画像提供:@saaki0715さん 使用したのが、ダイソー「ウォールポケット(6ポケット)」(税込み110円)。6つのクリアポケットが付いています。 左側の縦3列が長男くん用、右側の縦3列が次男くん用のポケットで統一されています。そしてそれぞれのポケットには、上から順に、次のように収納しているそうです。 ・一番上のポケット洗濯済みの新しいハンカチを収納 ・真ん中のポケット長男くん用のハンカチポシェット(ズボンのウエストにクリップで留めてくっつけるポケットのこと)と2人の名札を収納 ・一番下のポケットマスクを収納 指定のポケットに名札を収納するようになってから、ママが洗濯のときに外してそのままどこかへやってしまうことがなくなったそうです。 画像提供:@saaki0715さん さらに、物の置き場所がぐちゃぐちゃにならないよう、それぞれのポケットにシールを貼ってラベリングしているとのこと! イラストが書かれているのでお子さんでも理解しやすいですね。 画像提供:@saaki0715さん さらに、登校や登園に必ず必要な制服や帽子、リュックなどをかけているポールハンガーに設置し、自然な流れで支度ができるようにしているそうです。お子さんが自分で準備しやすい動線を選ぶことがポイントですね。 「ウォールポケット(6ポケット)」は、クリアポケットなので、中に何が入っているのかが一目瞭然。見やすさ重視! という方におすすめのアイテムです。 片付けるのも取り出すのもスムーズ!靴下・ハンカチ収納!最後にご紹介するのは、3歳と1歳のお子さんを育てている@__miii0731_2ldkさんの活用術。 画像提供:@__miii0731_2ldkさん @saaki0715さんと同じ、ダイソー「「ウォールポケット(6ポケット)」(税込み110円)にお子さんの靴下とハンカチを収納しているそうです。 設置場所は、子ども部屋。つっぱり棒とS字フックを活用して吊り下げているとのこと。お子さんは小さいのでママが準備をしますが、朝の支度をするときの生活動線上にあるため、スムーズに取り出せるそう。 特に靴下は、引き出しなどにしまうと左右がバラバラになって探し出すのに時間がかかることもあるため、ポケットごとにセットで収納すればサッと取り出せて便利ですね。 また、洗濯済みの衣類をクローゼットに片付ける通り道でもあるため、洗濯後の片付けもとってもラクになったとのことです。 いつも朝の支度でバタバタとしてしまうという方はまねしてみてはいかがでしょうか。 以上、100均の「ウォールポケット」を使った収納術をご紹介しました。小物をスッキリと収納できるだけでなく、ごちゃつきやすい育児グッズもきれいにまとめて管理できます。バタバタとしてしまいがちな朝の支度も「ウォールポケット」に必要なものを収納をしておけば、すぐに見つけられてとっても便利! また、ポケットの数や大きさ、素材などもさまざまなので、用途に合わせて使い分けられるのもうれしいポイントです。さらに、「ウォールポケット」は壁などに設置できるので、収納棚などを増やすスペースがないという方にもおすすめのアイテム。気になる活用法があればぜひ取り入れてみてくださいね!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@_ume_thさん、@100yenshop_mamaさん、@saaki0715さん、@__miii0731_2ldkさん
2023年07月23日ミニストップ株式会社は、昨年に続き、地球温暖化防止対策の一環として、7月7日(金)の『クールアース・デー(※)』に実施可能なミニストップ店舗において、入り口上の看板を消灯する『ライトダウンキャンペーン』を実施いたします。今回のライトダウンキャンペーンをきっかけとして、家庭や職場において、一人ひとりが地球温暖化防止対策について考え、不要な照明の消灯、待機電力の削減など、 地球温暖化防止に対する意識をお客さまとともに高めていく機会にしたいと考えております。1.ライトダウンキャンペーン内容■実施日時2023年7月7日(金)20:00~22:00■取り組み内容店舗入り口上の看板を消灯(設備や安全面などの理由により、一部実施できない店舗がございます。)【店頭掲示ポスター】2.お客さまとともに取り組む環境活動ソフトクリームバニラ食べるスプーン付き(イメージ画像)食べるスプーン画像(食べるスプーン単体での販売はしておりません。)販促画像※画像はイメージです。※クールアース・デーとは2008年7月7日に洞爺湖サミットが開催されたことにちなみ、 7月7日に天の川を見ながら、家庭や職場において、地球環境の大切さを日本国民全体で再確認し、低炭素社会への歩みを実感するとともに、それぞれができる地球温暖化対策の取り組みを推進する日。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年07月03日今の季節、「持ち帰り忘れ」の中でも特に困るものとは?Upload By 丸山さとこADHDがある息子のコウは忘れ物が大変多いです。学校へ持っていくことだけでなく自宅へ持ち帰ることを忘れるケースも多く、帰宅後にリュックの中身をかき回しては「ない…ない…忘れたかも…」と途方に暮れることもしばしばです。そんなコウを見ていると、「『忘れた』と断言できずに『忘れたかも』と言うあたり、物の管理が凄く曖昧なんだろうな…」としみじみ実感します。体操服・宿題に必要な教材・給食袋・プリントなど、さまざまな物を学校に置き忘れては「あっ、忘れてた…」とつぶやくコウですが、日に日に暑くなっていく今、特に困る忘れ物が水筒です。忘れ物をするとさまざまな不便がありますが、大体のことは「何とかなるだろう」と考えています。体操服であれば「学校から借りる」「事情を話して体育の授業を見学する」などの方法がありますし、箸は割りばしを数本通学リュックに入れているので給食は食べられます。宿題や教科書類を忘れた場合も、一応授業を受けることはできます。ですが、水筒を忘れることは脱水や熱中症などの健康問題に直結するため、「学校に忘れてきちゃったし仕方ないね。明日は水筒ナシで行こうね」とはいきません。水筒は、各種ある忘れ物の中でも特に困る忘れ物だと思います。声をかけ、メモも持たせて、手にも書き。それでも忘れるADHD(字余り)忘れ物を減らせるよう、声をかけてメモも持たせた上でさらに連絡帳に付箋を貼るなど、考えつくさまざまな手段をとるようにはしています。コウも「手に書いたら忘れない」と言い、手に書き込むなど自分なりの工夫をしようとしているところは見受けられます。それでも、どれも『見ることを忘れる』ことが頻発するため今一つ効果は薄い現状です。Upload By 丸山さとこ「そもそも水筒の持ち帰りを3日忘れている現状なのだから、メモを見ることを忘れるなんて当たり前の出来事なんだよなぁ…」と納得しつつも頭を抱える私です。ところで、コウ本人はのどの渇きを感じにくい感覚鈍麻があるため、水筒を忘れても特に苦痛は感じていないようです。水筒を持っていった日も、ほとんど飲まずに持ち帰ることもしばしばです。そんなコウも流石に真夏となればある程度水分はとるようにはなりますが、水筒を忘れたからといってのどの渇きのつらさは感じないため、「水道の水でもいいから飲もう」「保健室に相談しに行こう」と思うことはありません。Upload By 丸山さとこそんな彼を見かねて、ある夏の日の部活中に顧問の先生が「熱中症になるといけないから」と経口補水液を渡してくださったことがありました。そのときは改めて口を酸っぱくして「夏や、夏のように暑い日は絶対に水分をとらなくてはならない」とコウに言い聞かせましたが、未だに学校で水を飲んでいるかどうかはよく分かっていません。水筒は3本用意。それでも間に合わないときはペットボトルで!話は忘れ物対策のことに戻りますが、今のところ、コウの『水筒持ち帰り忘れ』への対策として一番効果を発揮しているのは3本用意してある水筒です。Upload By 丸山さとこもともと小学校で使っていた2本の水筒に加えて「中学生になったらたくさん飲むようになるかも」と考えて大容量の水筒を買い足したため、結果的にコウ用の水筒が3本ある状態になりました。でも、まさかこの3本の水筒全てが活躍するようになるとは思いませんでした。(さらに、中学生になってもここまで水を飲まない状態が続くとも思っていませんでした。こちらもこちらで課題だなと感じています)Upload By 丸山さとこ3本の水筒を使い切ったときやコウが「今日は暑くないから大きい水筒は使いたくない」と言うときは、ペットボトルの飲料を使うことにしています。今のところペットボトルを活用する回数は少ないですが、いざというときの控えとして数本ストックしておくと安心です。「災害時のローリングストックにもなるしね~」と心の中での合理化を図りつつ、ストックを切らさないように心がけています。執筆/丸山さとこ(監修:鈴木先生より)定型発達の人でも傘を忘れることはときどきあるので、たいていのご家庭にも傘の予備はあると思います。しかし、ADHDの場合、忘れたこと自体に気づかないケースが多いため、私が勤めているクリニックの傘立ては、雨が続くごとに傘が徐々に溜まっていくというエピソードがあります。高校生くらいまでは保護者の管理下にあるという環境のため、保護者が学校の準備をしているご家庭では、ADHDがあっても自分自身では忘れものはしないと勘違いをしてしまう人がいらっしゃいます。しかし、大学生になってから一人住まいになるとチェックする保護者がいないので忘れ物が目立ち、部屋も片づけられず、自分はADHDではないかと考えて受診されるケースはよくあります。ADHDの診断には、学童期時代から不注意や多動・衝動性症状があることが必要条件ですが、大人になってから初めてADHDを疑って受診に来る方が後を絶ちません。なんでも保護者がやるのではなく、幼少期からなるべく自分の物は自分で準備したり、片づけたりさせていくことがADHDの早期発見にもつながります。また、投薬なども症状によっては可能です。早めに医療機関に相談されることをお勧めしています。コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2023年06月20日貼って剥がせる便利さで、さまざまな用途に使われるマスキングテープ。簡単で丁寧な暮らし術を紹介しているさとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんのInstagram投稿では、DAISO(ダイソー)で購入できる「カビ汚れ防止マスキングテープ」(税込110円)の活用方法が紹介されています。こんなところに活用できる!商品名の通り、本来ならお風呂やキッチンなど、水回りのカビを防ぐために使われるアイテムですが、このカビ防止マスキングテープを主にホコリ対策に活用。ホコリや汚れの気になる箇所に貼っていきます。巾木壁と床の境目部分を隠している箇所が巾木です。ホコリがたまりやすい場所ですが、マスキングテープで覆うことでホコリ対策ができます。窓枠の下窓枠の下も、特にホコリがたまりやすい箇所の1つ。隙間を覆うようにしてマスキングテープを貼ることで、掃除しにくい小さな隙間にホコリが入り込むのを防ぎます。お風呂の入り口の下お風呂の出入り口も、ホコリがたまりやすいもの。湿気が多い分汚れやすく、カビなども発生しやすい場所です。ここの隙間にもカビ防止マスキングテープを貼ることで、ホコリやカビを未然に防ぎます。コンロの周りコンロの周りは、ホコリだけではなく料理に使う調味料などもこぼした際に隙間に入ってしまいがちです。あらかじめマスキングテープで覆っておけば、調味料をうっかりこぼしてしまった時も安心。掃除も簡単に済ませられます。浴槽のエプロン浴槽のエプロンとは、バスタブの洗い場側にあるカバー部分のことです。バスタブをきれいに見せるほか、バスタブをカバーすることで保温効果を高めるという機能もあります。浴槽には欠かせないエプロン部分ですが、その形状もあり、実は汚れがたまりやすい場所の1つ。さらに湿気の多いお風呂場の環境も重なり、エプロンの内側ではカビや水アカが発生しやすくなっています。一度汚れてしまうとお掃除も大変なので、隙間をマスキングテープで覆い汚れを未然に防ぎましょう。使い方次第でホコリや汚れ対策になるマスキングテープ。さとぷー夫婦さんのアイディアをもとに日々の暮らしをアップグレードしてみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る さとぷー夫婦|1分でマネできる頑張らない暮らし術(@satopu_fufu_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月30日マイナンバーが記載された顔写真付きの『マイナンバーカード』は、本人確認ができる公的な身分証明書となるほか、さまざまな行政サービスを受ける際に必要です。そんな大切な『マイナンバーカード』を紛失するのは、血の気が引く事態でしょう。青木ぼんろ(@aobonro)さんは、コンビニのコピー機を使用しようとした時、忘れ物を発見。なんと、そこには『マイナンバーカード』があったのです。『マイナンバー交付する人みたいだった』手続き上、『マイナンバーカード』のコピーを求められることは多々ある模様。提出するため、コンビニなどでコピーした人の中には、そのまま『マイナンバーカード』を忘れて帰る人もいるようです。悪用される可能性があり、再発行も面倒なため、置き忘れに気付いた客は全速力で戻ってきました。どんなに焦っていても、「忘れ物の受け取りには、本人である証明が必要」という部分は頭にあったのでしょう。『マイナンバーカード』の顔写真と照らし合わせて確認できるため、青木さんにチェックしてもらってから受け取ったのでした。その対応にハッとした青木さんは、「確かに本人確認は大事だよな」と改めて思ったとのこと。このエピソードには、「確かに本人確認は大事」「免許証とか保険証とかも忘れていく人がいますよね」「店員を挟んで、一緒に確認してもらったほうが安心かも」などのコメントが寄せられました。大切なカードの扱いには、十分注意したいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年05月27日■前回のあらすじモリオは加害者ではあるけれど、もしかしたら家庭内では被害者からもしれないと話す教頭。モリオが被害を受ける不安があると思いながら両親に真実を話すわけにいかないとフミヤの母親に伝えるのでした。■事件が解決し、元気に学校に通うフミヤ■学校に着いた母親は…フミヤの忘れ物を届けに行った学校で教頭先生と顔を合わせたフミヤの母親。そこでどんな会話があるのでしょうか。いよいよ次回最終回です!次回に続く「僕は加害者で被害者です」(全71話)は17時更新!
2023年05月23日従業員の飲酒運転対策、考えていますか?どのようなアルコール検知器を選ぶかで管理者の負担は大きく変わります!飲酒運転防止のためのアルコール検知器及びIT点呼システムを開発・販売する東海電子株式会社(本社:静岡県富士市 代表取締役:杉本 哲也)は、 この度、 「コロナ5類移行で飲み会解禁!はじめてでも分かる飲酒運転対策」無料ウェビナーを6月19日(月)に開催いたします。少しずつ戻ってきた日常、だからこそ見直したい…!従業員の飲酒運転対策、考えていますか?どのようなアルコール検知器を選ぶかで管理者の負担は大きく変わります!【開催日時】2023年6月19日(月)13:30~14:00■お申し込みはこちらから ■詳細はこちらから:コロナ5類移行で飲み会解禁!はじめてでも分かる飲酒運転対策 【開催方法】:ZOOMによるオンライン形式【受付】:ご登録頂いたメールアドレスに詳細をお送り致します。開始時刻の30分前よりご参加頂けるように調整致します。■お問合せ先: td-seminar@tokai-denshi.co.jp ■東海電子は安全・安心な社会へ向けて無料オンラインセミナーを開催しています ■アルコール検知器・飲酒教育グッズ・事故防止製品を取り扱っています東海電子公式ネットショップ 運輸安全SHOP: ■点呼機器及びアルコール検知器を開発・販売する東海電子は、社会の「安全」「安心」「健康」を創造し、 社会に貢献する企業です。東海電子コーポレートサイト: 東海電子公式 EC サイト : 東海電子メディアサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年05月18日シミの予防・対策は、日焼け止めや日傘等で外側から防止するだけでなく、飲むインナーケアも超重要。そこで、現役薬剤師のかえでら実子さんに、ドラッグストアで購入できるシミ対策に効果的なお薬を紹介していただきました。シミ対策に効果的な成分・薬気温が上がり、これからマスクを外す機会が増え、人前でお顔を出すことが多くなると思われますが、お肌のコンディションはいかがでしょうか。コロナ禍のマスク生活で油断してしまい、知らないうちにシミが増えてしまったかたもいらっしゃるのでは?5月は紫外線量が一気に増える時期。美しい肌を保つためには、365日しっかりと日焼け対策・シミ対策をしないといけません!できてしまったシミの改善やこれからできるシミへの予防など、お肌をキレイに保つ効果のある市販薬をご紹介していきたいと思います!肌のターンオーバーを促すビタミンB2、ビタミンB6肌の細胞が一定の周期で生まれかわることをターンオーバーといいます。ターンオーバーが正常に行われていると、メラニンが古い角質と一緒に皮膚表面に押し上げられ、その後排出されます。このくり返しによりシミが薄くなっていくのですが、そのターンオーバーを促したり助けたりする効果のある成分がビタミンB2、ビタミンB6なのです。ハイシーBメイト2( アリナミン製薬株式会社)1日服用量にビタミンB2、ビタミンB6が十分量入っていることに加え、ほかにも肌あれに効くさまざまな成分が4つ入っています。150錠価格:¥3,058(税込)編集部調べビタミンBBプラス「クニヒロ」(皇漢堂製薬株式会社)こちらはコストパフォーマンスにとても優れたお薬です。お値段は控えめですが量はしっかり入っているので、「あんまり高いお薬は続けづらい…」というかたにオススメです!70錠価格:¥1,760(税込)編集部調べシミの原因物資るの生成を抑制・日焼けによるシミ予防ビタミンC、ビタミンE次に紹介するのは、みなさんよくご存じのビタミンCやビタミンEの入ったお薬です。ビタミンC、ビタミンEには、抗酸化作用により活性酸素を除去することで、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きがあります。できたシミだけではなく、日焼けによるシミ予防の効果もあるので、この時期はとくに積極的にとっていただきたい成分です!ハイチオールCホワイティア(エスエス製薬株式会社)成人の1日量中にビタミンCが500mg含まれています。さらに、他のビタミンの働きを助けるパントテン酸カルシウムという成分が多く含まれているので、体内での抗酸化作用をより高める効果が期待できます。40錠価格:¥1,815(税込)編集部調べビトン-ハイ リッチ(第一三共ヘルスケア株式会社)こちらは粉状のお薬で、ビタミンC、ビタミンEともにしっかり含有されています。1回で2つの抗酸化成分が十分量とれるので、効率的にシミのケアができます。味も柑橘系で飲みやすく、粉薬は味がちょっと…というかたでも飲みやすいのではないかと思いますので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。60包価格:¥4,730(税込)編集部調べ肝斑の治療薬トラネキサム酸最後に紹介するのは、トラネキサム酸含有のお薬です。肝斑の治療薬としてご存じのかたも多いのではないでしょうか。メラニンはメラノサイトという細胞で作られます。トラネキサム酸は、そのメラノサイトを活性化する因子のひとつであるプラスミンを阻害することによって、メラニンをつくるための情報伝達をブロックします。この働きにより、シミを予防したり薄くしたりする効果が得られるのです。トランシーノⅡ(第一三共ヘルスケア株式会社)主要成分であるトラネキサム酸が肝斑を薄くします。またビタミンCやビタミンB6も入っているので肝斑以外のシミへの効果も期待できます。一点ご注意してもらいたいのが、このお薬は8週間以上の服用ができません。それ以上の服用は有効性や安全性が確認されていないので、2か月以上は続けて服用しないようにしてくださいね。60錠価格:¥1,712(税込)編集部調べお肌を大切に育てよう!シミに効くお薬を何点かご紹介いたしましたが、興味のあるものはありましたか?お肌をキレイに保つためには、毎日のケアが大切です。化粧品によるケアだけでなくお薬による内側からの肌ケアも習慣化して、紫外線に負けないお肌を一緒に育てていきましょう!かえでら実子…某薬科大学卒業後、ドラッグストアや調剤薬局に勤務し、調剤業務や在宅医療に携わる。趣味は美容とイラスト。現在ネイルの勉強中で、先日ネイリスト検定3級を取得。(C)Ivan Pantic/Getty Images(C)Drazen_/Getty Images文・かえでら実子
2023年05月09日数々の商品企画・製造・販売を行う株式会社ルナスタイルは、お子様のうつ伏せ寝や布団の中にすべり込みなどを防止することができる「モンルル 寝返り防止ベルト」を、8月1日から発売しております。おかげさまで500個販売を突破し、さらに仕様改善し、ユーザーの方にさらなる使いやすい商品を提供をしていきます。赤ちゃんが安心・安全に眠れるベルト寝返りのできない赤ちゃんのうつ伏せ寝の窒息のリスクが高くなっていたことから赤ちゃんの【安心・安全な眠り】【うつ伏せ寝からの危険回避】を考え、企画、製品化しました。■商品の特徴・赤ちゃんに安心・安全な眠りを促す【お包みアイテム】ベットベルトと股布が安全・快適な一体型になっているので、寝返り転倒を防ぎ仰向け睡眠をサポート・包み込むような、ふわふわな生地ソフトボア生地を採用により、ふわりとした肌ざわりで赤ちゃんの眠りをよりよくします・そのまま丸ごと洗濯できる取り外してそのまま丸洗いできるので、汚れたときでも・あかちゃんの装着も簡単赤ちゃんを寝かせて、ベルトを巻くだけの3ステップ、簡単装着!・出産祝いなどのギフトにも最適本体にお子様の名前を入れ、当社オリジナルのボックスをラッピングお祝い用に熨斗などギフト対応も可能・安心な品質検診・検品済ので安心してお使いいただけます■商品概要商品名: モンルル寝返り防止ベルト発売日: 2022年8月1日種類: monloulou-007参考上代: 4,980円(税込)内容: 本体、説明書サイズ: 約ベッドベルト横幅180cm×上下48cm/股布73cm×57cm対応サイズ: 短辺周囲170cm以下対応年齢: 新生児~9か月素材: 本体綿生地/麻55%綿45%ベルト部分: ソフトボア生地/ポリエステル100%マジックテープ: ナイロン販売場所: 正規販売代理店プライムマーケット(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年02月07日数々の商品企画・製造・販売を行う株式会社ルナスタイルは、お子様のうつ伏せ寝や布団の中にすべり込みなどを防止することができる「モンルル 寝返り防止ベルト」を、8月1日から発売しております。おかげさまで500個販売を突破し、さらに仕様改善し、ユーザーの方にさらなる使いやすい商品を提供をしていきます。「モンルル寝返り防止ベルト」正規販売代理店URL: 表紙■開発背景・寝返りのできない赤ちゃんのうつ伏せ寝の窒息のリスクが高くなっていたことから赤ちゃんの【安心・安全な眠り】【うつ伏せ寝からの危険回避】を考え、企画、製品化しました。■商品の特徴・赤ちゃんに安心・安全な眠りを促す【お包みアイテム】ベットベルトと股布が安全・快適な一体型になっているので、寝返り転倒を防ぎ仰向け睡眠をサポート・包み込むような、ふわふわな生地ソフトボア生地を採用により、ふわりとした肌ざわりで赤ちゃんの眠りをよりよくします・そのまま丸ごと洗濯できる取り外してそのまま丸洗いできるので、汚れたときでも・あかちゃんの装着も簡単赤ちゃんを寝かせて、ベルトを巻くだけの3ステップ、簡単装着!・出産祝いなどのギフトにも最適本体にお子様の名前を入れ、当社オリジナルのボックスをラッピングお祝い用に熨斗などギフト対応も可能・安心な品質検診・検品済ので安心してお使いいただけます■商品概要商品名 : モンルル寝返り防止ベルト発売日 : 2022年8月1日種類 : monloulou-007参考上代 : 4,980円(税込)内容 : 本体、説明書サイズ : 約ベッドベルト横幅180cm×上下48cm/股布73cm×57cm対応サイズ : 短辺周囲170cm以下対応年齢 : 新生児~9か月素材 : 本体綿生地/麻55%綿45%ベルト部分 : ソフトボア生地/ポリエステル100%マジックテープ: ナイロン販売場所 : 正規販売代理店 プライムマーケットURL : ■会社概要商号 : 株式会社ルナスタイル代表者 : 代表取締役 石橋 淳司所在地 : 〒577-0013 大阪府東大阪市長田中5-1-7設立 : 2007年11月1日事業内容: レディスアパレル・ファッション雑貨の製造・販売○資本金 : 300万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ルナスタイル お客様相談窓口TEL : 06-4862-7223お問い合せフォーム: order@luna-style.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年02月06日皆さんは浮気をされた経験はありますか…?何度言っても直らず、しまいには別れてしまう方も…。今回は実際に募集した浮気トラブル体験談「大胆な忘れ物」を漫画にしてご紹介します!「大胆な忘れ物」出典:lamire彼の家に泊まりに…出典:lamire見覚えのないヘアゴムが出典:lamireなるほど…出典:lamire布団を敷こうとすると…!?出典:lamire彼が浮気を認めた…出典:lamire彼が追いかけてきて…出典:lamire結局浮気癖は直らず…出典:lamire読者の感想浮気癖のある男性、しっかり切り上げて大正解です。浮気されたと分かった時、心に傷も負ったと思いますが、今度はその傷も吹き飛ぶような、とびっきり素敵な彼氏を捕まえてくださいね。(34歳/主婦)別れて正解ですよ。浮気、1度する人は何度もする傾向があると思います。魔がさしたとか言っても、大人なんだから理性とかあるでしょうって思ってしまいます。(31歳/主婦)以上、浮気エピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(lamire編集部)(イラスト/緋龍高弘)"
2022年11月16日「飲酒運転防止対策と感染症対策の両立」についてと東海電子おすすめのコロナ対策グッズをご紹介いたします。飲酒運転防止のためのアルコール検知器及びIT点呼システムを開発・販売する東海電子株式会社(本社:静岡県富士市 代表取締役:杉本 哲也)は、 この度、 「すべての安全のためにアルコール検知器と衛生グッズを!ECサイト&コロナ対策」セミナー(無料)を11月2日(水)に開催いたします。「コロナが怖い」は理由になりません。やるべき対策をしっかり行い、安全確保を。『飲酒運転防止対策と感染症対策の両立』・アルコール検知器とコロナの関係・アルコール検知器を正しく使用するには・衛生面を強化しよう!東海電子おすすめコロナ対策グッズをご紹介します!【開催日時】2022年11月2日(水)13:30~14:00■お申し込みはコチラから ■詳細はこちらから:すべての安全のためにアルコール検知器と衛生グッズを!ECサイト&コロナ対策 【開催方法】:ZOOMによるオンライン形式【受付】:ご登録頂いたメールアドレスに詳細をお送り致します。開始時刻の30分前よりご参加頂けるように調整致します。■お問合せ先: td-seminar@tokai-denshi.co.jp ■東海電子おすすめコロナ対策グッズはこちらにてお買い求めいただけます運輸安全SHOP: ■東海電子は安全・安心な社会へ向けて無料オンラインセミナーを開催しています ■点呼機器及びアルコール検知器を開発・販売する東海電子は、社会の「安全」「安心」「健康」を創造し、 社会に貢献する企業です。東海電子コーポレートサイト: 東海電子公式 EC サイト : 東海電子メディアサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年10月18日皆さんは浮気をされた経験はありますか…?何度言っても直らず、しまいには別れてしまう方も…。今回は実際に募集した浮気トラブル体験談「大胆な忘れ物」を漫画にしてご紹介します!「大胆な忘れ物」出典:lamire彼の家に泊まりに…出典:lamire見覚えのないヘアゴムが出典:lamireなるほど…出典:lamire布団を敷こうとすると…!?出典:lamire彼が浮気を認めた…出典:lamire彼が追いかけてきて…出典:lamire結局浮気癖は直らず…出典:lamire彼の家に残された大胆な浮気の証拠の数々…。一度は仲直りしましたが、浮気癖は直らなかったのが残念です。以上、浮気エピソードでした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(lamire編集部)(イラスト/緋龍高弘)"
2022年08月23日