快適な暮らし

モノが多くて、なかなか片付けが進まないことはありませんか？そんなときは、収納グッズを頼る前に、まずは家の中に不要なモノがないか見直してみましょう。そこで今回は、整理収納アドバイザーである筆者が、不要なモノを見分ける3つのポイントをご紹介します。整理方法もあわせてお伝えするので、一緒に実践してみてください。1．無料でもらうけど使う機会が少ないモノ例えばこのようなアイテムが家の中で散らかっているなんてことはありませんか？・ケーキと一緒にもらう保冷剤・大小さまざまな紙袋・洋服を買ったときについてくるボタン・シャンプーや化粧品のサンプル・クリアファイルやメモ帳など、粗品としてもらったモノタダで貰ったけれど、実際にはほとんど使い道がない上に、上手に管理ができずに困ることも多いはず。自分で選び、買ってきたものではないと、すぐに使いたい気持ちになれず、なんとなく溜めていくだけになってしまうことも多いかもしれません。これらは、取っておく種類や数、収納スペースを決めておくことがおすすめです。筆者の場合、保冷材は、冷凍庫の収納ケースに入る分だけ取っておくと決めています。サンプルや粗品も、もらったものをすべて取っておくのではなく、2～3つ分だけと数を決めてすぐに使うようにすると、溜めすぎずに上手に使いきれますよ。また、それぞれのアイテムについて、活用法を考えておくのもいいでしょう。筆者宅では、紙袋を雑誌の資源回収時に使っています。小さすぎたり大きすぎたりする紙袋は資源回収には使いにくいので、もらった場合はすぐに捨てるか、そもそももらわないと決めています。筆者の場合、幅30cm前後の紙袋に限って溜めているので、無駄に紙袋が増えることもありません。2．傷んているけどまだ使えそうだと思うモノ傷んだり壊れたりしていても、まだ使えるかもと思って収納スペースの奥の方にしまっているモノはありませんか？取っておいているものの、実際はなかなか手が伸びないこともあるかもしれません。例えば以下のようなモノが当てはまるでしょう。・少し欠けた食器・焦げ跡など傷があるキッチンツール・ほつれたりくたびれているタオル・サイズアウトしたけどまだ着られそうな子ども服・変色したアクセサリーそれらを手入れをしてでもさらに使い続けたいかを、もう一度考えてみることが大切です。欠けてしまった食器は耐久性がかなり低くなっていることもあり、欠けた部分からひび割れが入ったり急に割れたりする可能性も。まだ着れそうだと取っておいた子ども服も、時間が経つとシミやヨレ、ニオイが気になることもあるでしょう。傷んでいる箇所を修理したりお手入れをしたりして使い続けることが手間と感じてしまうものは、消費期限がきたと考えて、潔く手放してみることをおすすめします。3．いつのか分からないけどなんとなく取っているモノいつから持っているか分からないと思うモノは、もう手放してもいい時期と考えてみるのもよいでしょう。今の暮らしでは使わないモノを大切に取っておくよりも、今必要なモノを使いやすく整理することを心掛けると、収納スペースを有効活用できたりモノの管理が楽になったりします。・昔もらった処方薬・使いかけの化粧品・すでにない家具、家電の説明書やリモコン、充電コード・家電や靴、おもちゃなどの空き箱・かわいい空き缶や空き瓶、ラッピンググッズ特に、直接肌につける化粧品は、いったん開封すると劣化が進んでしまうことも。まだ使えそうと思っていても、中身が分離したり変色したりしている場合は、肌に悪い影響を与えてしまうかもしれません。他にも処方薬や説明書など、なんとなく長期保存し続けているモノは、勇気をもって処分してみましょう。「何かのときに役立つかも」「まだ使えそうなので捨てるのはもったいない」と、モノを大切にしたい気持ちがあっても、管理や所有が負担になれば、片付けが上手に進まず常に小さなストレスを感じることも。片付けの基本は、必要なモノと不要なモノを分けることです。必要なモノを使いやすくするためにも、溜めすぎている不要なモノは定期的に見直してみてください。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

私自身はずっと大きい都市に住んでいたので、地方への移住は不安だらけでした。でも子どもが生まれたことで、住む環境についての意識が独身時代と異なったのも事実です。夫に説得されて地方へ移住しましたが、それでも私は前向きにとらえて積極的に行動しようと決めていました。だってせっかく移住したのなら楽しく快適に過ごしたかったから。でもまさか数ヶ月後にはこの生活が崩れ去るとは思いもしませんでした…。次回に続く（全7話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ますまゆ この話のイラストは、一部下記クレジットの写真を使用しています。©MyCreative - stock.adobe.com

長雨が続く6月は湿気が多く、部屋の空気も重くなりがち。久しぶりに訪れる晴れの日は、ジメジメしやすい場所やレイングッズのお手入れをしておく絶好のチャンスです。そこで今回は、梅雨時期の晴れ間にやった方がいいことを3つご紹介します。1．室内をしっかり換気する梅雨時期のカラッと晴れた日には、窓を開けたり換気扇を利用したりして、室内をしっかりと換気しておきます。換気のポイントは、2か所以上の窓や扉を開けておくこと。筆者宅では、北側にあるお風呂場の窓と南側にあるベランダの窓を開けて空気の通り道を作っています。24時間換気システムがあればONに、ない場合はキッチンやお風呂場の換気扇を積極的に利用して、短時間でもスムーズな換気ができるように工夫してみるとよいでしょう。2．クローゼットを換気してカビを予防する特にしっかりと換気をしておきたい場所は、クローゼットです。窓がないクローゼットは換気しにくく、湿気がこもりやすい場所。ホコリや汚れが溜まりやすい環境で高湿状態が続くと、革製品やバッグが傷んでしまう可能性もあります。以前、筆者も、気がついたらカゴバックにカビが生えていたことがありました。大切な革製品も、いつの間にかカビが生えていたり劣化していたら、ガッカリしてしまいますよね。クローゼット内でカビの発生を予防するのに大切なポイントは4つです。・濡れた小物やバッグは、風通しのいい場所でしっかり乾燥させておく・洗えない帽子やバッグは、使用後に汗や皮脂をアルコールで拭き取る・クローゼット内は、スペースの2割ほどの余白をとる・扇風機で風を送り、しっかりと換気する一度カビが生えてしまうと、臭いが取れなかったり変色する上に、なかなか簡単には退治できなくなってしまいます。クローゼットの中にしまう前に汚れを拭いて、クローゼット内の換気も定期的に行い、カビ予防を心掛けましょう。3．レインウェアのお手入れをする梅雨時期の晴れた日には、雨具のお手入れも忘れずに！レインコートやレインポンチョなどのレインウェアは、洋服と同じように洗濯できるものが多いです。お持ちのレインウェアが洗濯機洗いOKか手洗い推奨か、洗濯表示を事前に確認しておきましょう。長時間着用したり汗をかいて蒸れたり、泥汚れが付いたりしたときなどは、気になる汚れをしっかり落としてから、改めて防水スプレーをかけておくことがおすすめです。筆者が行っているレインウェアのお手入れは、以下の5ステップです1．汚れが酷い場合は軽く拭き取ってから、洗濯ネットに入れる（マジックテープやファスナー、ボタンはすべて閉じておく）2．中性洗剤を使い、デリケート洗いを選択。洗剤が残らないようすすぎを多くする3．通水性のない生地は脱水をしないように注意し、タオルに挟んで軽く水気を切っておく4．風通しのいい日陰で干す5．乾燥後は、防水スプレーをかけておく撥水効果が薄れたレインウェアでは、雨が染み込みやすくなるため、体が濡れて寒い思いをしてしまうかもしれません。汚れを落とし、スプレーをかけて撥水力を回復させ、雨の日でも安心してお出かけできるように整えておきたいですね。6月中でからりと晴れた日には、部屋やクローゼットをしっかり換気して、湿気対策やカビ予防をしておくことがおすすめです。連日の雨で濡れてしまったレインウェアのお手入れもしておくと、次の雨の日も安心してお出かけできるはず。ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

梅雨時期に特に気になるのは、洗濯物のニオイや洗濯槽のカビ。洗剤を入れて衣類を洗っているから、洗濯機はそれほど汚れていないのでは？と思っている方もいるかもしれません。しかし、洗濯槽の汚れを放置していることが、衣類に嫌なニオイを付着させる原因になっていることも。そこで筆者が行っている、洗濯機の簡単掃除法をご紹介します。やってはいけないNGポイントも解説するので、梅雨時期の洗濯に悩む方はぜひ参考にしてください。洗濯槽洗浄の頻度はどれくらい？洗濯槽の内側はよく見えないし、洗浄のやり方がよくわからないと洗濯機の掃除を放置してしまう方もいるのでは？リンナイが全国20～60代の男女計1,000人に行った「洗濯」に関するアンケートでは、普段から洗濯機や乾燥機のフィルター掃除をしていると答えたのは、全体の4割程度。洗濯槽洗浄については、4割の方は「半年に一回」、2割の方は「ほとんど洗浄していない」と回答しました（リンナイ調べ）。洗濯槽を定期的に洗浄しないと、せっかく洗った洋服に洗濯槽の汚れが付着したりニオイが付いたりする可能性もあります。特に、洗濯物が乾きにくい今の時期に洗濯機のお手入れ方法も見直しましょう。やってはいけない「洗濯機掃除」3選洗濯機の掃除は面倒くさいからといって、次のようなやり方をしていたら注意が必要です。1．洗濯槽の掃除をいつやったか覚えていない洗濯槽の中に残った洗剤や衣類のホコリ、水垢などの汚れを長期間放置すると、それらをエサにしてカビが増殖しやすくなってしまいます。2．ゴミ取りネットは、いっぱいになったら取り除くゴミ取りネットに溜まった繊維くずやホコリを長く放置してしまうと、洗濯槽で雑菌も繁殖しやすくなり、衣類に嫌なニオイやカビを移してしまう可能性があります。3．洗濯後にふたを閉めている洗濯後にふたを閉めたままにしていると、洗濯槽に湿気が溜まりやすく、黒カビの原因にもなるでしょう。雑菌やカビの増殖を防ぐためには、ふたは開けて洗濯機内をしっかりと乾燥させておくことが大切です。しかし、小さいお子さんがいる家庭では、ドラム式洗濯機のふたは閉めておいた方が安全な場合もあります。そのときは洗濯機の乾燥機能を活用したり、チャイルドロックをかけて勝手に開閉できないようにしたりなどの配慮を忘れずにしておきましょう。洗濯機の簡単掃除法洗濯機の掃除は、毎回行うゴミ取りネットのお手入れと月一の洗濯槽洗浄、洗剤投入ケースの水洗いだけ！たった3つの作業ですが、抜かりなく行えばカビや雑菌の繁殖を抑えられるはず。1．ゴミ取りネットに溜まったゴミは毎回取るゴミ取りネットには、衣類から出た細かな繊維くずやホコリがたくさん溜まっています。ゴミ取りネットのゴミは毎回取り除き、歯ブラシなどでさっとこすり洗いをして、しっかりと乾燥させておきましょう。2．月一回洗濯槽を洗浄する市販の洗濯槽クリーナーは、主に酵素系と塩素系の2つがあります。酵素系のクリーナーは、過酸化ナトリウムが主原料で、発泡作用によりこびりついた黒カビを剥がして落とす役割があります。使用すると、わかめのような黒カビがたくさん出てくることも。一方の塩素系クリーナーは除菌作用があり、カビを分解して落とします。黒カビが浮いてくることはないので、酵素系クリーナーよりも手間が少なく洗浄できます。筆者宅では、塩素系クリーナーと粉末状の酵素系クリーナーを毎月月初に、交互に行うと決めています。前回はいつやったか忘れてしまわないよう毎月初めに掃除すると決めておくと、汚れがひどくなる前にすっきりと洗浄できて、カビの発生を抑えることにもつながるでしょう。3．洗剤投入ケースの洗浄も忘れずに！洗濯機に取り付けられている、柔軟剤・洗剤投入ケース。筆者宅では柔軟剤を使用していませんが、外してみると奥の方にカビがびっしりと潜んでいて、とても驚いた経験があります。普段は投入ケースを使用していなくても、洗濯槽の中はカビが発生しやすい環境なんだと感じました。洗濯機に付いている取り外し可能なパーツは、洗濯槽洗浄のタイミングと一緒に、ぬるま湯につけて歯ブラシでこすり洗いをすることがおすすめです。ドラム式の場合は、乾燥フィルターや排水フィルターなどに付着している繊維くずやほこりを取り除いておくことも忘れずに！投入ケースなど洗濯機の備品を汚れたまま放置して、いつの間にか、ほこりやヌメリ、カビを増やしてしまわないように注意しましょう。洗濯槽は、専用クリーナーを使用すれば簡単に洗浄できます。目に見えない洗濯槽の裏側にある水垢や洗剤の残りカス、ホコリなどは、定期的に洗浄してカビの発生を抑えられると安心です。梅雨時期は特にカビが繁殖しやすくなるので、ぜひ参考にしてみてください。【参考】「洗濯」に関する意識調査梅雨時に最も負担を感じる家事は「洗濯」 生乾き臭を防ぐには、洗濯後5時間以内がカギ！？ ニュースリリース リンナイ株式会社のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です！今回は「人生を変えられる「整理」」についてご紹介します。「整理」で人生を見つめ直す必要なものと不要なものinstagram(@ie_memo)今回は、人生を変えられる「整理」についてお届けします。整理は、空間がすっきり片づくだけでなく、気持ちや思考もすっきり片づきます。気づけば人生までもがすっきりシンプルに整いますよ。「収納」では変わらないものinstagram(@ie_memo)私はもともとお片づけが大好き。あらゆる収納方法を試してきました。でも、どんなに収納をがんばっても暮らしは変われど人生を変えることはできません。「整理」をすることinstagram(@ie_memo)人生で変えられるのは、収納ではなく「整理」です。大切なものを見極めてinstagram(@ie_memo)整理とは、「必要なもの・不要なもの」にわけること。洋服をわける基準（例）instagram(@ie_memo)・気に入っているor気に入っていない・サイズが合うor合わない・テンションが上がるor上がらない・顔色がよく見えるor悪く見える・よく着るorほとんど着ない・ママ友にばったり会っても大丈夫or無理自分自身を見つめ直そうinstagram(@ie_memo)途中で見たくないものを見てしまったり、投げ出したくなったりするかもしれません。でも、続けていけば少しずつ自分にとって本当に大切なものや大切にしたいことが見えてきます。人生を変えるきっかけは自分の中にinstagram(@ie_memo)大人になり、いつの間にか忘れていた本当の自分（自分らしさ）を思い出せます。空間がすっきり片付くだけでなく、気持ちや思考もすっきり片付きます。「整理」で人生を変えてみましょうinstagram(@ie_memo)人生を変えるのは「整理」です。騙されたと思ってやってみてください。

蒸し暑い季節に気になるのが、布団やソファに潜むダニ。ダニは気温25～30度、湿度60%の環境で繁殖しやすくなると言われています（※1）。そのため梅雨時期はダニが急激に増えやすく、ダニのフンや死骸が原因でアレルギー症状を引き起こす恐れも（※2）。そこで今回は、梅雨時期にチェックしておきたい、布団やソファのダニ対策で大切なポイントをご紹介します。1．こまめに掃除して、ダニのエサを取り除くダニが生息するには、気温と湿度だけではなく、人のフケや垢、食べかすなど“ダニのエサ”があることも条件としてあげられます（※2）。よって、寝ている間にたくさんの汗や皮脂を吸収している布団シーツや敷きパッドは、週に1回は洗うことをおすすめします。布団を敷きっぱなしにして湿気を溜めないよう、晴れた日には天日干し、もしくは布団乾燥機を利用して乾燥させましょう。ダニを死滅させたいなら、布団乾燥機のダニ退治モードを利用して高温の熱風を送ってみてください。乾燥させた後は、布団に掃除機をかけてダニの死骸をしっかりと取り除きます。布団専用クリーナーがない場合は、掃除機を付属の布団用ノズルに変更したり、ヘッドを短くしてハンディクリーナーにしたりして代用しましょう。また、ソファカバーやぬいぐるみなど頻繁に洗えないものについては、粘着カーペットクリーナーや掃除機を使い、ほこりや汚れをこまめに取り除いておきます。生きたダニを掃除機で完全に吸い取ることは難しいかもしれませんが、ダニのエサをこまめに取り除き、ダニが繁殖しにくくなる環境にすることがとても重要です。2．ダニ駆除アイテムを利用する掃除機だけでは、布団やソファの内側にいるダニを十分に取り除くのは難しいこともあります。そこで、ベッドの内側や、ソファの背もたれおよび座面には、市販のダニ取りシートを設置するのがおすすめです。筆者宅では、『日革研究所』の「ダニ捕りロボ（交換タイプ）」を愛用。掃除機で駆除できない生きたダニを、シートに含まれる誘引剤で捕獲してくれます。3か月ごとにシートを取り替えるだけなので、手間がかからず、管理もとってもラクですよ。3．ダニが増えづらいアイテムを選ぶアレルギー体質の家族がいる筆者宅では、ハウスダストやダニが増えづらいアイテム選びをしています。マットレスとシーツマットレスは『アイリスオーヤマ』の「エアリーマットレス®（※3）」を使用。中身が密度の高いチューブ状の繊維でできているため湿気が溜まりづらく、通気性もよく、カビやダニが繁殖しにくい特長があります。シーツは『スリーププラス』の「アレルガード」を使用。細かい縫製と高密度な生地でダニや花粉の侵入を防ぎます。肌触りがサラサラしてホコリが付きにくく、マットレスを上げ下げしてもホコリがほとんど出ないので、一年中愛用しています。ソファソファは『ベルメゾン』の「空間を広く使おう。カバーリングダイニングソファー」を愛用。ふかふかすぎるとハウスダストが気になり、大きすぎるとリビングが狭くなってしまうため、座面が少し硬めで、コンパクトなソファをあえて選びました。背もたれと座面の間に隙間があるのでホコリがたまらない点がポイント。座面のカバーは丸ごと洗濯機で洗えるので、いつでも清潔に過ごせるところが気に入っています。小さいお子さんやアレルギー体質の家族がいる場合は、上記でご紹介したようなダニを駆除できたり、繁殖を防いだりできるアイテムを取り入れてみるのもおすすめです。洗濯機で簡単に洗えるシーツやカバー類を選び、こまめな掃除も負担なく継続できるようになれば、ダニのエサになる汚れやホコリを溜めることなく、気分良く清潔に過ごせます。高温多湿な梅雨時期はダニが大繁殖してしまうため、布団やソファの掃除の仕方、アイテム選びはぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】※1 千代田区ホームページ - 住まいの衛生（ダニ対策）※2 室内環境対策｜対応・対策｜東京都アレルギー情報navi.※3 「エアリーマットレス®」は、アイリスオーヤマ株式会社の登録商標です。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

雨の日が多い季節はなかなか洗濯ものが乾かなくて苦労することも多いかもしれません。部屋干ししてリビングに洗濯物がたくさん並んだままだと、乾いているのか不安になってゆっくりとリラックスすることも難しいですよね。そこで今回は、筆者が実際に試してよかった洗濯物の“早乾きテク”をご紹介します。部屋干しでニオイが気になる方もぜひ実践してみてください。1．部屋干しから「風呂干し」にチェンジ筆者の場合は、現在は浴室乾燥機を使用していますが、以前はリビングに部屋干しをしていました。干すスペースが狭いと洗濯物同士の間隔が十分に取れないため、乾きにくくてニオイも気になります。また、洗濯物が常に見えているとリビングにいてもリラックスできず、雨の時期はいつも悩みを抱えていました。今の家に住んでからは浴室乾燥機を使用し、部屋干しから“風呂干し”に変えることでストレスが格段に減りました。浴室乾燥機能がなくても洗い方や干し方を工夫すると上手に乾かせるんですよ。2．洗い方の工夫洗濯物は少量でも毎日洗う梅雨の時期は天候に左右されて、洗濯物をつい溜めてしまう方も多いかもしれません。しかし、何日分もまとめて洗うと、量が多くなって洗濯機内で洗濯物が上手に回らなくなり、汚れ落ちも悪くなりがちです。実は、汚れ落ちの悪さが、部屋干しのニオイが気になる原因の一つになることも。きれいに洗ったと思っていても、汚れが落とし切れていないと菌が増殖しやすくなる可能性もあるんです。洗濯物が少量でも、できれば毎日洗って干した方が、一気にたくさん干すよりも汚れを落としてくれるでしょう。干す際もにスペースを広く取ることができるので、早く乾かすためにもおすすめです。ニオイ対策として柔軟剤を入れるより、まずはしっかり洗う生乾きの嫌なニオイ対策として、柔軟剤を入れてカバーするよりも、まずはしっかりと洗うことを意識するのが大切です。洗濯物に対して洗剤は入れすぎず、洗剤や汚れの洗い残しがないようにしっかりすすぎも行いましょう。酵素系漂白剤につけるタオルのニオイが気になる場合は、酵素系漂白剤につけ置きしてから洗濯する方法がおすすめ。やり方は次の4ステップです。・洗面器やバケツに、40～50度のお湯を入れる・用量通りに酵素系漂白剤を混ぜる・タオルを30分～1時間ほど漬けておく・軽く絞って、洗濯機で通常通りに洗濯する煮洗いまでしなくても、つけ置きだけで嫌なニオイがしづらくなります。塩素系漂白剤と違ってツンとしたニオイもなく、色柄物のタオルにも使いやすいですよ。タオルのニオイが気になったときには手軽に取り入れてみてください。洗濯槽の洗浄も忘れずに毎月など定期的に専用クリーナーで洗濯槽の掃除をしておくことも大切です。筆者宅では、塩素系と酵素系の専用クリーナーを使った洗浄を、毎月交互に行っています。洗浄後は、蓋の裏やゴムパッキンの周りをアルコールで拭き取り掃除もして、カビの繁殖を予防します。3．干し方の工夫風呂干しにして、扇風機を当てる浴室乾燥機がついていない場合、風呂干しのポイントは以下の4つです。・換気扇をつけっぱなしにする・除湿器があれば使用する・扇風機やサーキュレーターを入れて、空気を循環させる・扇風機は入り口に置いて、少しだけドアを開ける風呂干しだとリビングに洗濯物があふれることがないので、いつも洗濯物が目に入ってモヤモヤすることも減らせます。洗濯機から干すまでの移動距離を減らし、時短家事にもつながるでしょう。洗濯物同士の空間を保つ洗濯物同士がくっついて隙間がない状態だと、洗濯物の乾きが遅くなり嫌なニオイの原因になる可能性も。洗濯物同士の間隔は、握りこぶしひとつ分くらい空けておきましょう。また、生乾きを防ぐために、生地の重なりを極力減らすのがポイント。パーカーは100均で買えるパーカーハンガーを使用してフードを立てたり、シャツの襟を立てたり、ボトムスは裏返したりするなど、アイテムによって干し方を工夫してみてください。湿った部屋になかなか乾かない洗濯物が干されていると、気分も憂鬱になってしまうかもしれません。そんなときは、リビングではなく“風呂干し”を試してみて。乾きにくい洗濯物が目に入ってモヤモヤすることもなく、リビングより狭いお風呂場でも効率的に乾かすことも可能です。梅雨の時期、洗濯物の生乾きでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

梅雨の時期に頭を悩ませる部屋のジメジメ。雨が続くと窓を開ける機会も減って、どうしても部屋の空気も重くなりがちです。しっかり対策をしなければ、不快な気分になるだけでなくカビや嫌なニオイの原因にも…。そこで今回は、カビや湿気対策のためにやってはいけないNG習慣をご紹介します。梅雨のシーズンでも快適に暮らすために、当てはまることがないかチェックしてみて。1．湿気が入り込まないよう、窓を閉め切る長雨が続く時期は、外の湿度も高いため、つい部屋の窓を閉め切ってしまいがち。しかし、カビを防ぐためには、部屋の換気がとても重要です。扇風機や換気扇を利用して換気すれば、室内にこもった湿った空気だけでなくホコリを排出することもできます。雨が強くて部屋に入り込みそうなとき以外は、定期的に窓を開けて、部屋の空気を入れ替えるように心がけましょう。2．脱いだ服を洗濯槽に入れておく洗濯物に黒いわかめのようなゴミがついて、気になることはありませんか？それは、洗濯槽の黒カビが原因かもしれません。洗濯後に蓋を閉めたままにしたり、脱いだ服をそのまま洗濯槽に入れて放置したりすると、洗濯槽の内側に湿気が溜まり、黒カビが発生しやすくなってしまいます。洗濯物にカビや嫌なニオイが付着するのを防止するためには、洗濯槽をしっかり乾燥させておくことがポイントです。そのため、洗濯後は蓋を開けたままにすること。1日着た洋服や湿ったタオルは、洗濯槽ではなく洗濯かごに入れておきましょう。また、洗濯槽の洗浄も、1か月に1回行うことがおすすめです。筆者宅では、酵素系と塩素系それぞれの漂白剤による洗濯槽洗浄を毎月交互に行っています。糸くずフィルタや乾燥フィルタも毎日掃除することで、カビの発生をしっかりと防げるでしょう。3．エアコンの汚れを放置する湿度が高く蒸し暑い日には冷房や除湿機能が活躍しますよね。ですが、フィルターやエアコン内部のお手入れを怠るとカビが発生して、嫌なニオイの原因になることもあります。エアコンのお手入れは以下の2つがポイント。・2週間に一度、フィルター掃除をする・内部クリーン機能を活用するエアコンのフィルターがほこりだらけだと、冷房や除湿機能も低下し、電気代が高くなってしまう可能性も。さらに、エアコン内にカビが繁殖しやすくなり、アレルギー症状や体調不良を招く恐れもあるでしょう。環境省によると、エアコンフィルターを2週間に一度掃除することで、冷房時で約4%も消費電力の削減になるとのこと（※1）。エアコン使用後は内部クリーン機能か送風機能を使い、エアコン内の湿気を乾燥させてカビの発生を予防しておくと安心です。4．お風呂場のカビをこすり洗いするお風呂場の隅やパッキンに潜む黒カビを見かけたとき、ブラシで強くこすって落とそうとするのはNG！カビの胞子を余計に広げてしまうかもしれません。きれいに掃除したいなら、泡タイプの塩素系カビ取り剤を使用するのが正解です。筆者宅では、塩素系カビ取り剤のなかでも比較的刺激臭が少ない「キッチン泡ハイター」を使用。ゴムパッキン部分には、ジェル状の「ゴムパッキン用カビキラー」を使っています。また、お風呂場のカビ予防には、普段から水分を飛ばしておくことも大切です。最後にお風呂からあがる人が、スクイージーできちんと水気を切るようにすれば、ヌメリやカビの発生を防げます。5．濡れた傘や靴をそのままにする雨に濡れた傘をそのまま放置してしまうと、撥水効果が落ちて劣化しやすくなってしまいます。それだけでなく、柄の部分に錆ができたり、内側にカビが繁殖したり、不快なニオイが発生したりしてしまう可能性も。濡れた傘は、お風呂場で広げて乾燥機をかけておくと、カラッと乾きますよ。また、濡れた靴は、新聞紙またはキッチンペーパーを詰めて、靴に染み込んだ水分を早めに吸収しましょう。靴ひもと中敷きを外しておくと、乾きが早くなります。ドライヤーの熱風を当てて乾かすのは、実はNG。革やエナメル素材が傷んだり、接着剤がはがれたり、変形したりしてしまう恐れもあるからです。靴の水分をなるべく早く飛ばしたいなら、冷風か扇風機を当てるのがおすすめ。梅雨時期は温度も湿度も高く、不快な気分になることが増えるかもしれません。憂鬱な気分を吹き飛ばし、カビの原因を作らないためにも、こまめな換気や掃除を心がけましょう。梅雨の季節を少しでも快適に過ごせるよう、ぜひご参考にしてみてください。【参考】※1 みんなで節電アクション！ ｜ 家庭でできる節電アクション ｜ 3.エアコンで節電！のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

燃料高騰の影響もあり、大手電力会社の2022年6月の電気料金は、比較できる過去5年間でもっとも高い水準なのを知っていますか？東京電力においては、標準家庭で2021年6月の電気料金は6,913円なのに対し、2022年6月には8,565円と、およそ1.23倍の値上げとのニュースも。しかし、生活に必要な電化製品やガスの利用回数を減らそうとしても、極端に減らすのは難しいでしょう。そこで今回は、これまで数々の節約術を明かしてきた筆者が実践する、光熱費の節約術をご紹介します。無理のない範囲で電気やガスの使用を減らせるように、暮らし方を見直してみましょう。キッチン1．保温機能のある家電を使わない筆者宅では、保温機能付きの炊飯器は使用せず、圧力鍋でご飯を炊いています。圧力鍋を使用する場合、加圧時間はたったの3分だけで済んでいるので、炊飯器を使用するよりも光熱費の削減が可能です。お湯を使う場合は、少量だけ沸騰させる電気ケトルを利用しています。1日に何度もお湯を使うなら長時間保温できるポットも便利ですが、お茶1杯分だけのお湯を素早く用意するなら、電気ケトルがぴったり。沸騰する際の消費電力は比較的大きいので、ケトルの目盛りを確認しながら、必要最小限だけを沸かすようにしましょう。2．コンロを効率よく使う料理をする際に、ガスコンロを効率よく使うためには、5つのポイントを心がけましょう。・鍋の底の水分は、しっかりと拭き取る・鍋の底から炎がはみ出さないよう、火力を調整する・コンロが熱いうちに、次の調理を進める・野菜の下茹では、電子レンジを利用する・汚れで余分な火力を使わないよう、コンロ周りをこまめに掃除する一つひとつは小さなことですが、意識すると段取りよく調理でき、時短家事にもつながります。お風呂1．使う湯量をできるだけ抑える湯船のお湯は、気温に合わせてお湯の量を調整するのがポイント。筆者宅では、湯船のお湯を夏場はやや少なめ、冬場は少し多めに変更しています。シャワーの湯量も、節水効果の高いシャワーヘッドに交換して、止水ボタンでこまめにお湯を止めるのが大切です。ちなみに、シャワーを1分間止めると、約12リットルの削減が可能だと言われています。家族4人がそれぞれ4分ずつ削減できると、およそ浴槽1杯分節約できるのです（※1）。水道代やガス代の使用を抑えるためにも、シャワーを出しっぱなしにしないようにと、家族に協力してもらえるよう伝えてみましょう。2．ドライヤーの使用を短時間に抑えるお風呂上がりに使用するドライヤーも、家族が毎日使うとなると、電気代が気になるかもしれません。ヘアケアのためにも、ドライヤーの使用を短時間に抑えるポイントは3つです。・タオルでしっかりと髪の水分を拭き取る・最初は熱風で乾かし、ある程度乾いたら冷風にする・洗面所を換気して、湿度を下げておく浴室からの湿気が洗面所に充満したままだと、髪の水分が十分に乾かず、余計に時間がかかってしまうことも。筆者宅では、ミニ扇風機を置いて、湿気を飛ばしながらドライヤーを使っています。また、熱風と冷風を上手に使い分けることでドライヤーによる電力消費を抑えながら、髪へのダメージも減らせるでしょう。多くの家電に共通して効果的な節約術は、こまめにスイッチを切ることと、ホコリや汚れを溜めずに定期的にメンテナンスすることです。今回挙げた節約術以外にも、身の周りにある電化製品やガスの使い方を自分なりに少しずつ見直して、コツコツと節約していきましょう。【参考】・風呂・トイレ 無理のない省エネ節約 家庭向け省エネ関連情報 省エネポータルサイト・2021年6月分電気料金の燃料費調整について｜プレスリリース｜東京電力エナジーパートナー株式会社・2022年6月分電気料金の燃料費調整について｜プレスリリース｜東京電力エナジーパートナー株式会社のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

ムダ遣いをしているわけでもないし、日々節約にも励んでいる。それなのになぜかいつも家計は火の車なんて方はいらっしゃいませんか？もしかするとそれは、家に原因があるかもしれません。クローゼットや押し入れなどの収納エリアは、風水で金運や財運を司ると言われているのでチェックが必要です。そこで今回は、収納エリアで気をつけたい「NG風水ポイント」をご紹介します。当てはまるものがあったら、すぐに改善を。1．ダンボールを収納ボックスに使っている引っ越しの際に衣類を詰めたダンボールを、そのまま収納ボックスとして使ったり、クローゼットの中に入れっぱなしにしたりする人は結構多いかもしれません。湿気を吸うダンボールは、悪い気を集めるバッドアイテム。中に入れてあるモノに悪影響を及ぼし、それを使う人にムダ遣いを促すなど、マイナスダメージを与える恐れが。できるだけ早く市販の収納アイテムに入れ替えましょう。木や籐製の収納ボックスがおすすめです。2．クリーニングの袋をかぶせたまま収納している金銭トラブルが多い人は、クローゼットのコートやスーツに注目。クリーニングに出したときのまま、ビニール袋をかけて収納していませんか？実はビニール袋をかけたままにしておくと湿気がこもり、カビやトラブルの原因にもなりやすいのです。せっかくキレイになった服に悪い気を付けないよう、早めに取りましょう。専用の入れ物があるときは、それに移し替えると、不本意に出したお金が戻ってくることも。3．寝具を下の段や床に直置きにしている使わない寝具をクローゼットにしまっている人は多いはず。湿気や悪い気がこもりやすいクローゼットの下段や床に寝具を直置きするのは、風水的にNG。体調が悪くなって医療費がかかったり、仕事で給与が減ったりなど、思いがけない金銭的損失を招く恐れもあります。しまうときは上の段にするか、床にラグや布を1枚敷いて調整するのをお忘れなく。4．夏服と冬服を一緒に収納している収納スペースの都合で衣替えをせず、夏服と冬服を一緒に収納している人は要注意。働いてもすぐにお金が出ていって、なかなか貯まらずに苦労する原因になるかもしれません。風水では、季節感が違うものを一緒に収納するのは、気を乱すNGアクション。注意力や思考力が低下して、正しいお金の使い方ができなくなってしまう恐れもあるのです。別々に収納するのが無理でも、せめてエリアはまとめること。夏と冬のアイテムをキッチリ分けることで、運気はもちろん、停滞しがちなお金の流れもスムーズになるでしょう。5．3年以上使わないアイテムを入れている風水では、使わずに古くなったアイテムには悪い気が発生すると考えられています。古いアイテムを新しい服と一緒に入れておくと、せっかくいい気を持ったアイテムでも効果がなくなってしまうことも。特に3年以上使っていない服やバッグ、アクセサリーなどは、思い切って処分しましょう。アイテムがまだキレイなら、フリマアプリやリサイクルショップで売ってしまうのも手。ちょっとした小遣い稼ぎになる上に、アイテムを処分して生まれたスペースに、新しい金運が流れ込んでくるはず。大事なのはゆとりと除湿収納で大切なのは、モノをギチギチに詰め込まないこと。ゆとりを持たせた方がいい気も入りやすく、臨時収入や昇給などの金運アップにも役立つはずです。また、湿気のこもりやすい収納場所は、金銭トラブルの温床にも。除湿剤を置いて、クリーンに保ちましょう。浄化作用のある炭を置くのも、開運効果を高めてくれます。ぜひできるところから実践してみてくださいね。©deryabinka/shutterstock©brizmaker/shutterstock©Volurol/shutterstock文/月風うさぎ

食品や消耗品の物価が徐々に高騰している中、安いうちにまとめて買ったモノが家の中にあふれている…なんてことはありませんか？節約するつもりで前もって買ったのに、必要以上の量となって結局使い切れないなんてこともあるかもしれません。買いすぎを防いで節約するためには、まとめ買いのメリットとデメリットをしっかり把握するとともに、自分の暮らしに合った量を知ることが大切です。そこで今回は、シンプル志向の整理収納アドバイザーである筆者が、モノを買いすぎない方法を3つご紹介します。まとめ買いのメリット・デメリット食材や消耗品のまとめ買いは、以下のようなメリットとデメリットがあります。【メリット】・買い物の回数が減る・防災用のローリングストックになる【デメリット】・収納スペースが必要になる・一気に買うとお金がかかる複数購入割引や期間限定価格に惹かれて、安さだけを理由に余分なストックまで買わないことが大切です。買い物をするときは、“使い切れる数量・収納できる数量・把握できる数量”の3点を意識して、自分の暮らしに合った量を決めるようにしてみましょう。1．使い切れる数量だけ買うシンプルな暮らしが好きな筆者は、モノの数も種類も多く持ちすぎないように意識しています。しかし、家族がいると生活必需品もそれなりの量が必要になるため、最小限思考のミニマリストではありません。ストックをまったく持たないのではなく、生活に必要な数量とスペースを決めてストックしています。筆者宅では車を持っていないので、徒歩か自転車で持ち帰れる量だけ購入します。また、マンション暮らしで大容量の収納スペースもないため、それぞれのアイテムを使う場所の近くに、収まる分だけ買うようにしています。同じモノをいくつもまとめ買いするのではなく、1～2か月の間で使い切れる数量を、家族との暮らしの中で試行錯誤しながら決めてきました。よって、自分や家族の生活を考えて、量を調整することをおすすめします。2．ストック分を把握しておくモノを把握しやすいように工夫することも、買いすぎを防ぐためには大切です。まとめて買えば数十円、数百円安くなるからと、節約のつもりでいくつも買ったのに、いつの間にか賞味期限が切れてしまっていたなんて経験はありませんか？たとえば、乾物や調味料のストックでいうと、・使いかけのパスタやマカロニ・いつ開封したかわからないわかめやひじき・同じ種類のふりかけやドレッシング・賞味期限切れのマヨネーズやケチャップ・湿気で塊になった塩や砂糖などなどが挙げられますよね。前にストックしていたことに気づかず、二重三重に買い置きしてしまったことで、結局使い切れないうちに破棄してしまうこともあると思います。筆者も今まで何度も失敗してきましたが、その中で今の暮らしにあったストック量と、管理しやすい場所を工夫してきました。コツは、モノをは使う場所の近くに収納すること。離れた場所や手の届きにくい場所にあると、今持っている種類と数がわかりづらいのが難点です。モノを使うそばのスペースに、収納できる分だけをストックするよう意識してみましょう。3．ストックにメモをして管理する買いすぎを防ぐためには、ストックにメモをして管理することも大切。1～2か月で使い切れる数量を買うといいましたが、その量を把握するためには購入した日付を袋にメモしておくこともおすすめです。いつ買って、いつ開封したのかがわかれば、1つ買ったときにもう1つ買えばいいのか、半分使ったあたりでもう1つ買うべきなのかなど、ストックを購入するタイミングがわかります。安いときにまとめ買いをするよりも、必要なストック量を把握するように意識することで、モノもお金も無駄にしない買い物ができると思います。ご自分のライフスタイルに合わせて、適切なモノの量や持ち方を考えてみてくださいね。のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

均の便利グッズ活用アイデア集ダイソー・セリア・キャンドゥなど、人気の100均ショップでは、暮らしに役立つ便利なグッズが豊富に揃っています。家事効率をアップするグッズや、日々の暮らしを快適にしてくれるグッズなど、工夫を凝らした商品はプチプラで便利に使えるところが魅力です。今回はそんな100均の便利グッズを活用したおすすめ実例をご紹介していきます。100均の便利グッズ＆活用術｜リビングダイソーのカーテンクリップinstagram(@ma.yuy___am)ダイソーのカーテンクリップは、カーテンを閉めた際に隙間ができてしまうのを手軽に解消できる優れもの。挟んで取り付けられるので生地を傷つけることなく簡単に設置できます。半透明なので目立たないのも嬉しいポイントです。セリアのスタンドクリップinstagram(@shigepy_)小さいのにとっても優秀なセリアのスタンドクリップは、書類や本を挟んで固定しスマホが立てられる便利グッズ。ノートに挟んでスマホを立てれば、メモがしやすいのも便利なポイントです。セリアの電池式スイッチライトinstagram(@shigepy_)大きなスイッチ型をしたおしゃれなライトはセリアのおすすめグッズ。電池式なので必要な場所に簡単に取り付けできるところが便利なポイントです。スイッチのようにオンオフできて、操作もとっても簡単です。セリアのコンセントプラグホルダーinstagram(@shigepy_)セリアのコンセントホルダーはシンプルデザインで、インテリアに馴染みやすい便利グッズ。コンセントプラグを抜いた後引っ掛けるだけで、お部屋の印象もスッキリ仕上がります。100均の便利グッズ＆活用術｜キッチンダイソーの水はね防止パネルinstagram(@shigepy_)お皿洗いの際の水はね対策におすすめなのが、ダイソーの水はね防止パネル。高さは10㎝あり吸盤でしっかり固定できるので、シンクの手前に取り付ければお腹の部分が水に濡れることなく作業できますよ。セリアの2つ穴タオルホルダーinstagram(@shigepy_)セリアの2つ穴タオルホルダーは、ふきんやタオルを一度に吊るせる便利グッズ。シンクの扉に設置するのはもちろん、吊戸棚に設置することもできます。タオルを差し込むだけで簡単に使えて、家事効率をアップしてくれますよ。ダイソーのキッチンペーパーボックスinstagram(@mhmy_home)ダイソーの真っ白なキッチンペーパーボックスは、TOWER風のスタイリッシュなデザインが魅力。キッチンの吊戸棚や扉に引っ掛けて、手軽に設置できる便利グッズです。キッチン以外にもリビングや洗面所でティッシュケースとして活用できますよ。100均の便利グッズ＆活用術｜洗面所ダイソーの目隠しできる洗面台のゴミガードinstagram(@shigepy_)髪の毛のゴミなどが見えてしまう洗面台の排水口を簡単に目隠しできる、ダイソーのゴミガード。半透明のバスケットがセットになっていて、ゴミをしっかりキャッチしてくれるのでお掃除も簡単。ステンレス風のフタも違和感がなく使えますよ。ダイソーの歯ブラシ＆コップホルダーinstagram(@shigepy_)ダイソーの歯ブラシ＆コップホルダーは、歯ブラシ2本とコップをまとめて収納できる便利グッズ。吸盤式なので鏡や洗面台の壁に簡単に固定できるのも嬉しいポイントです。歯磨き中にスマホをちょい置きすることもできますよ。セリアの吸着シートスマホホルダーinstagram(@shigepy_)セリアの吸着シートスマホホルダーは、洗面所の鏡やキッチンの壁に取り付けて使える便利グッズ。透明なので洗面所の鏡に設置しても邪魔にならないのが嬉しいポイント。スマホで動画を見ながらメイクやヘアスタイリングができますよ。ダイソーのマグネットフック＆ハンガー収納instagram(@shigepy_)ダイソーのマグネットフック＆ハンガー収納は、洗濯機横に取り付けて便利に使えるおすすめグッズ。ホワイトカラーのシンプルなデザインが、インテリアに馴染みます。冷蔵庫や玄関ドアなど、家中どこでも使える優秀アイテムです。100均の便利グッズ＆活用術｜玄関・廊下ダイソーのリピタグinstagram(@shigepy_)ダイソーのリピタグは、タグを開くと粘着シールが付いていてテーブルや下駄箱にピタッとくっ付けて傘を固定できる便利グッズ。ネームタグのようなデザインになっているので、見た目もおしゃれに使うことができますよ。キャンドゥのコーナーガードinstagram(@shigepy_)家具や柱の傷防止におすすめなのがキャンドゥのコーナーガード。透明なので目立たず使えて、インテリアを邪魔しないのも嬉しいポイントです。小さな子どものいる家庭にも打ってつけの便利グッズです。キャンドゥ・ダイソーのセンサーライトinstagram(@shigepy_)センサーが感知して自動で点灯するスティックタイプのライト。キャンドゥは両面マジックテープで、ダイソーはマグネット＆フックで取り付けできます。どちらも電池式なので手軽に使えてとっても便利ですよ。セリアのペン＆印鑑スタンドinstagram(@romi__myhome)セリアのペン＆印鑑スタンドはマグネット式で手軽に使えるおすすめグッズ。冷蔵庫や玄関ドアに貼り付ければ、手に取りやすくとっても便利に活用できますよ。100均の便利グッズで暮らしを快適にしようダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均ショップで見つかる、便利グッズの活用アイデア＆実例をご紹介しました。プチプラで優秀な便利グッズを上手に取り入れて、家事効率アップ＆快適な暮らしを目指しましょう。

シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です！今回は「シンプルな暮らしを目指しすぎて起きた失敗」をご紹介します。家族の暮らしとシンプルライフの共存シンプルな生活を追求して見直したことinstagram(@ie_memo)人からどう見られるか、SNSで流行っているから、今までこうだったから…。そんな気持ちは一旦置いておいて、家族と自分が今どんな暮らしをしたいのかを見失わないようにすることが大切です。シンプリストが経験した失敗instagram(@ie_memo)シンプリストな暮らしが定着した私ですが、初めから上手くいった訳ではありません。紆余曲折、失敗を重ねて今があります。今回は、そんな数々の失敗体験7つをご紹介します。失敗①収納グッズ買いまくりinstagram(@ie_memo)「収納グッズがあれば片付くし、見た目もすっきりする！」は一時的な幻想。収納グッズは、ものを減らしてからサイズを測って買うのが正解です。失敗②「白」にこだわるinstagram(@ie_memo)インテリアも家電も収納ケースも食器も雑貨も全部「白」！揃えるのにも必死でした。そんな姿を見ていた夫から「なんか疲れるし、必死なのが怖い。病的に感じる。」と言われ、囚われすぎていた自分にハッとしました。失敗③なんでも詰め替えinstagram(@ie_memo)調味料に洗剤に消耗品に…とにかくなんでも詰め替えて、生活感を消そうとしていました。見た目はいいけど、詰め替える手間や衛生面の管理などが大変。何よりメーカーがその商品の使いやすさを考えて作った容器が、一番使いやすいということに気づきました。失敗④「映え」を意識しすぎinstagram(@ie_memo)結局、失敗①〜③は気持ちのどこかでインスタ映えを意識して選んでいたのだと思います。「映え」のために必死になるのは違うな…と気がつきました。誰かに見られるためではなく、自分や家族の快適さを優先しよう。失敗⑤家族のものを捨てるinstagram(@ie_memo)使っていないように見えても、汚れていても、家族のものを捨てるのは絶対に駄目。信頼関係にヒビが入ることもあります。家族のものを見直す前に、まずは自分のものを徹底的に見直してみてください。失敗⑥とにかく捨てまくるinstagram(@ie_memo)ミニマリストに憧れて捨てまくっていた時期もありました。その結果、必要最小限にこだわる必要性が私には感じられませんでした。すっきりし過ぎているよりは、少し生活感がある今の方が好きです。失敗⑦価値観の押し付けinstagram(@ie_memo)「白」にこだわったり、ミニマリストに憧れたりしたのは私の価値観。例え夫婦や親子でも「全く同じ価値観」なんてことはありえません。お互いに妥協したり認めたりして、我が家にとっての「ちょうどいい」にたどり着きました。家族と自分が今どんな暮らしをしたいのかを見失わないよう、シンプルな暮らしを目指している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

日差しが強くなり汗ばむ気温になると、いよいよ衣替えの季節。今年着た冬物を来年も気持ちよく着るために、整理収納アドバイザーである筆者が、衣替えのときにチェックしておきたいポイントを4つご紹介します。1．来年も着るか、よく検討する衣替えの作業に入る前に、一年間で一度も着ていない洋服を来年も着るかどうか、もう一度考えてみましょう。たとえば、冬に一度も着なかった理由として、こんなことが考えられるでしょう。・サイズが合わなくなった・生地の傷み、ヨレ、色褪せが気になった・着心地が悪いと感じるところがあった・洋服の好みが変わった・着るタイミングがなかったいくつかの理由が重なって着る機会のなかった洋服は、来シーズンも着ない可能性が高いです。どうしても手放すのを迷ってしまう場合は、一旦別の紙袋などに入れて区別して、次の衣替えのタイミングでもう一度考え直してみるのもひとつの手です。2．衣替え前に、洗濯をする衣替えを始める前に、しまおうと思っているすべての洋服や小物は、洗濯またはクリーニングに出しましょう。目には見えにくいシミや皮脂汚れが付いたままだと、シミや虫食いの原因になってしまうことがあるからです。ちなみに、筆者は、新しい洋服を買うとき、なるべく自宅で洗えるものを選ぶようにしています。クリーニングに出すには、お金も手間もかかってしまうからです。コートやジャケットなど、型崩れが気になるもの以外は、自宅で洗えるアイテムを揃えると、お手入れがとてもラクになりますよ。衣替え前の洗濯は、4つの手順で行っています。（1）洗濯表示を必ず確認する※桶に×がついているマークがなければ、自宅で洗濯OK（2）ニットは裏返して畳み、一枚ずつ洗濯ネットに入れる（3）おしゃれ着洗い洗剤、ドライコースで洗う（4）伸びないように、平干しネットか、ハンガー3本を使って干す洗濯後は、湿気が残らないよう、しっかりと乾燥させることも大切です。湿気が残っているとダニが繁殖しやすくなり、一緒に収納する他の洋服にも影響を与えてしまう可能性があります。天気の良い日に陰干しして、湿気が飛ぶまできちんと乾燥させておくと安心です。3．毛玉を取り、ほつれを直しておく筆者は、冬物をしまう前に、すべてのニットやコートの毛玉取りをしています。着ている間は気づきにくいですが、袖の内側や脇の部分など、小さな毛玉がついていることもよくあるからです。筆者はよくリュックを背負うので、リュックが当たる肩、背中、腰の部分もチェックします。専用の毛玉取り器があると便利です。また、収納する前には、毛玉取りと一緒に以下の3つも確認しておきましょう。・スカートやパンツの裾がほつれていないか・ボタンが取れかかっていないか・ポケットの中に入れっぱなしのものはないか毛玉やほつれがある洋服は、だらしのない印象を与えてしまうかもしれません。寒くなったタイミングですぐに着ようと思っても、お手入れができていないと、がっかりした気持ちになってしまいますよね。気持ちよく着られるよう、衣装ケースにしまう前に、丁寧にお手入れしておくことがおすすめです。4．衣装ケースにしまう衣装ケースの選び方は、クローゼットの上にしまう場合は、不織布などの軽いケースに。下にしまう場合は、写真のような重ねられるプラスチックの引き出し型ケースで、高さが23cm程度のものが一番使いやすいです。高さと奥行きが深いものだと、洋服はたくさん入りますが、引き出すためのスペースが必要になり、逆に使いにくく感じてしまうかもしれません。クローゼットの広さに合わせて、選んでみましょう。衣装ケースにしまうポイントは、開けたときに一目でわかりやすいように収納することです。筆者は、色や柄、どのアイテムがいくつあるか把握しやすいよう、重ねずに立てて収納しています。ニット、ベスト、トレーナー、パンツなど、アイテムごとにブックスタンドを活用して仕分けると、よりわかりやすいです。2つ折りよりも、3つに折り畳んで立てておくとより安定しますよ。きちんと衣替えをしようとすると、たくさんの洋服を洗ったり、毛玉取りをしたり、お手入れには手間もかかってしまいます。しかし、この時期にしっかりとお手入れをすることで、お気に入りの洋服が長持ちして、来シーズンもとても気持ちよく着られるでしょう。5月の天気の良い日に少しずつ進められるよう、ぜひ参考にしてみてください。©WorldWide/shutterstockのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

平日はいつも仕事で忙しくて掃除や片付けはほとんどできない…。お部屋が乱れているのは気になるけれど、どうしても時間が取れずにモヤモヤしてはいませんか？でも忙しい平日は、無理に家事を頑張らなくても大丈夫！今回は整理収納アドバイザーである筆者が、週末にやっておくべき時短家事4つをご紹介します。平日に部屋を汚さないテクニックもお伝えするので、チェックしてみてください。やるべき家事を、平日と週末で分けてみる仕事や育児に追われていると、じっくり家事に取り組む時間はなかなかとれませんよね。そんな中、お部屋の掃除や片付けを完璧にするのは、とてもハードルが高く感じてしまうもの。そんな時こそ、家事を平日と週末で分けるのがおすすめです。筆者は「寝る前の5分片付け」と「週末の1時間“中掃除”」に分けて家事を行っています。平日は寝る前に5分片付けをする「寝る前の5分片付け」とは、使ったものを決めた場所に戻すだけの作業。筆者の場合は次のようなルーティーンを行っています。・飲みかけのコップをさっと洗って、水切りカゴに置く・読みかけの本は本棚に戻す・玄関の靴を揃える・スマホやiPad、モバイルバッテリーは充電場所に戻す・子どもの学校のプリントはすぐに提出するか、バインダーに挟む平日に掃除をするときは無理してあれこれと手を出さず、出しっぱなしのものを元に戻すだけのシンプルな片付けを習慣にするのが大切。すると、朝から無駄な家事が減り、お出かけの準備もスムーズにできますよ。週末は1時間の“中掃除”をする「週末の1時間“中掃除”」では、平日にできなかった掃除を中心に家事を進めていきます。そもそも中掃除とは、大掃除まで行かずとも、普段よりは少し丁寧に掃除をするという意味です。「週末の1時間“中掃除”」のポイントは、毎週やるルーティンを決めること。見た目がそれほど汚れていなくても、毎週同じことをやります。まだ大丈夫そうと思って、掃除を後回しにしてしまうのは禁物！一度放置してしまった結果、汚れを溜めてしまったことで、1.5～2倍の時間と負担がかかってしまうこともあるからです。中掃除と言っても、大掃除並みに頑張る必要はありません。洗剤をかけておいたり、アルコールでさっと拭いたりして、1週間の汚れをリセットしていきましょう。洗面所・お風呂場排水溝に泡ハイターをかけておき、5分経ったらゴム手袋で軽くこすり洗いします。排水溝汚れを放置してヌメリが出てしまうと、掃除がさらに面倒になりがちです。汚れが目立たなくても毎週やっておくだけで、ヌメリやニオイも気にならなくなりますよ。キッチンキッチンの水回りも、お風呂場や洗面所同様に、いつの間にか黒カビやピンク色のヌメリが目立ってきます。汚れに触れたくなくてつい放置してしまうと、あとで余計に手間がかかってしまうので、週末にしっかり対策しておきましょう。ポイントは、泡ハイターとアルコールで掃除をすること。まずは、排水溝やまな板・茶渋の付いたコップとポット・水切りカゴのカトラリー入れに、泡ハイターをかけて漂白・除菌します。カビやヌメリ対策になり、いつでも清潔なキッチンを保ちやすくなります。次に、使い古したタオル雑巾にアルコールを吹きかけて、冷蔵庫や収納棚の取っ手周り・キッチンの壁・蛇口周り・電子レンジの中・コンロ周りを拭き掃除。最後に、生ごみ入れポットとゴミ箱の周りをキレイにして、汚れと一緒にぽいっと捨てます。アルコールは、油汚れや皮脂汚れを溶かして落としたいときにおすすめ、特に、冷蔵庫や食器棚の取っ手部分を拭くと、さっぱりとキレイになります。湿度が高くなる季節に向けてもう1か所プラスで掃除するなら、冷蔵庫内を。除菌・防カビ効果のあるアルコールで拭いておくと、ニオイも気にならなくなるはずです。ゴミ集め帰宅後に家事や子どもの世話をして、寝る前にぐったり疲れてしまうと、掃除だけでなくゴミをまとめるのも億劫になってしまうかもしれません。週末にはもう少し頑張って、粗大ごみの大きさを計って回収依頼の準備をしたり、段ボールや資源ごみを出しやすくするために事前にまとめたりしておくと、朝の慌ただしいゴミ出しがとてもスムーズになります。週末の時間のあるときにちょっとした先回りをすることで、平日に行う家事の負担が少しずつ減ってラクになるので実践してみてください。週末に片付けと掃除もまとめてやろうとすると、2～3時間以上かかって意外とヘビー。結局腰が重くなり、手を付けるのが面倒になってしまうかもしれません。家事を溜めすぎずに上手に回していけるよう、「寝る前の5分間片付け」と「週末の1時間中掃除」の仕組みもぜひ参考にしてみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ

一人暮らしや共働きで忙しくなると、おうちの掃除や片付けがどうしても後回しになってしまうこともあるのでは？時間がなくてもキレイなお部屋を保つ秘訣は、掃除に取り掛かりやすいグッズを揃え、ゴミが簡単に捨てられる仕組みを作ること。そこで今回は、整理収納アドバイザーである筆者が、時短家事に役立つ6つのおすすめアイテムをご紹介します。キッチンカウンタークロスキッチン用の台ふきんを衛生的に使うには、毎日洗ったり、ときには煮沸消毒するなど、日々のお手入れが欠かせません。しかし、布の台ふきんは厚手で乾きにくいため、使いにくかったり、夏場にはニオイが気になったりすることも。面倒な手入れを省くなら、使い捨てで使える『東京メディカル』の「カウンタークロス」がおすすめです。フードコートなどでもよく見かけますが、レーヨン素材で作られていて、丈夫で乾きが早く、菌が繁殖しにくいところがポイントです。使い捨てではありますが、筆者は1週間ほどは洗って繰り返し使用しています。台拭きとして使用した後は、冷蔵庫の取っ手、レンジの中、頑固な油汚れがつきやすいコンロ周り、キッチンの床の順で掃除してから捨てると、1枚でキッチン周りをキレイにすることができます。筆者宅では、35cmx30cmのクロスを半分に切って、手のひらサイズにして使用しています。雑巾の代わりとして、トイレやお風呂の掃除など、家中のあらゆる場所で活用でき、コストパフォーマンスも抜群だと感じています。防臭袋夏場は、キッチンの生ごみ処理で頭を悩ませることはありませんか？生ごみや食べ残しを半日でも置きっぱなしにしていると、嫌なニオイが出たり、虫が寄ってきたりして気になるもの。そんなときは、気密性が高くニオイを通しづらい防臭袋を使ってみて。筆者宅では、『BOS』の「驚異の防臭袋」を生ごみ入れとして使用しています。使い方のポイントは、袋の空気をしっかり抜き、口をくるくるとねじった上で縛って密封すること。ニオイも虫もまったく気にならなくなります。一人暮らしでなかなかゴミ出しができない方には、特におすすめのアイテムです。リビング自立式のカーペットクリーナー部屋のカーペットやクッション、洋服に付いたホコリが気になったときに、サッと使えて便利な粘着クリーナー。『ダイソー』の「ワイヤー自立式カーペットクリーナー」は、立てかけても壁に引っかけても、粘着部分が床や壁にくっつきません。よく使う場所の近くに置いてすぐ取れるようにしておくと、いつでも手軽に掃除ができます。110円で買えるので、お得感もありますよ。自立するゴミ袋部屋のゴミをパパッとまとめるには、『ダイソー』の「自立型ぷちゴミ袋」が便利です。テーブルで食べたお弁当から出る小さなゴミやお菓子、さらには抽出し終えたティーバックのような液体が入っているゴミにも対応。自立型なのでゴミが入れやすく、溜まったら袋のまま捨てられます。ゴミ箱いらずで定期的に捨てる習慣もつき、いつもスッキリとした空間を保つのにぴったりです。トイレトレイクリーナー毎日しておきたいけれど、何かと面倒なトイレ掃除。そんなときは、トイレブラシもこすり洗いも不要のトイレクリーナーが、時短家事にぴったりです！『スクラビングバブル』の「超強力トイレクリーナー」は、トイレの淵の裏側にかけ、2～3分後に水で流すだけで掃除が完了。粘度の高いジェルが汚れにアプローチし、こすらずともキレイにしてくれるんです。「超強力トイレクリーナー」は塩素系のトイレ洗剤で除菌率が高く、カビ予防にもおすすめ。かけておくだけで手間なくトイレを清潔に保てるため、定期的に掃除ができない場合でも活躍します。チャック付き袋使用済み生理用品を入れるサニタリーボックスも、置き場所に困ったり、ゴミ袋を入れ変えるのが手間になったりしがちです。そこで使ってみてほしいのが『ショップミツワ』の「におわないチャック袋 白」。マチ付きで自立する、使い捨てのサニタリー袋です。防臭・防水性があるのに加え、中身が見えない真っ白な袋なのでトレイの隅に置いていてもあまり目立ちません。2～3日分の使用済みナプキンが溜まったら、あとは袋のままゴミとして捨てるだけ。サニタリーボックスの手入れや、ゴミ袋の交換も不要です。月経で憂鬱な日には、面倒な家事を少しでも減らせると、気持ちがラクになってうれしいですね。忙しいからと汚れやゴミを放置してしまうと、臭いが気になったり、部屋も汚れて、気持ちが休まらなくなってしまうかもしれません。一人暮らしの方や忙しい人こそ、掃除のハードルが下がる便利グッズを活用して、ちょっとした時間できれいにできる仕組みを作ってみましょう。すっきりと整ったお部屋で気持ちよく過ごせるよう、ぜひ参考にしてみてください。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

忙しい毎日でも、料理や洗濯、掃除などの家事に追われてストレスに感じることもあるでしょう。少しでも手間を減らせるグッズがあると、家事の時間が短縮されてうれしいですよね。そこで今回は、シンプル志向の整理収納アドバイザーの筆者が実際に試してよかった、時短家事につながる便利グッズを7つご紹介します。1．時短になる便利なキッチングッズ筆者が料理で大変だと感じているのは「メニュー決め」と「調味料の計量」。調理法や味付けがかぶらないようにしながら、栄養バランスのいい献立を考えるのに、いつも頭を悩ませてしまいます。よって、メニューを決めてからスムーズに調理へ進めるために、メイン食材の下ごしらえが簡単にできて、計量がラクになるグッズを活用しています。耐熱ポリ袋筆者は肉や魚を買ってきたら、家族4人分ごとに計量して下味を付けておき、ポリ袋に入れて冷凍しておきます。下味を付ける段階で、いつ何のメニューにするかを大まかに決めておくと、夕食のメニュー決めで迷うことも少なくなりました。－30度～110度まで対応している耐熱ポリ袋は、袋のままレンジ解凍が可能。肉や魚は下ごしらえ済みなので、解凍後スピーディに調理へ移ることができます。また、カットした野菜をポリ袋に入れて軽く口を縛りレンジで加熱すると、あっという間に野菜の下茹でも完了。コンロだけでなく耐熱ポリ袋を使って電子レンジも上手に活用すると、効率よく調理できますよ。「計量みそマドラー」朝晩にみそ汁を作ることが多い筆者宅では、みそをクルッと取るだけで一発で計量が済む『レイエ』の「計量みそマドラー」を重宝しています。合わせ調味料を混ぜたり玉子を溶いたりなど、ミニ泡立て器としてマルチに活躍するところも優秀です。「カットできちゃうバターケース」『曙産業』の「カットできちゃうバターケース」は、ケースについたワイヤーにバターを押し込むと、5gずつにカットできる優れもの。少しだけ使いたいときに、ちょうどいい量が取り出せます。ケースの内側にラップを敷いてからカットすると、容器がバターの油分でベタベタになりませんよ。2．100均でOK！便利な洗濯グッズ朝の慌ただしい時間帯には、洗濯物を洗って干すまでの動作を少しでも短くしたいですよね。効率よく洗濯物を仕分けたり、乾きにくいパーカーを上手に干したりするために、筆者は2つの100均グッズを使っています。「両面使える洗濯ネット」型崩れが気になる下着や色褪せが心配な色柄物、擦れて毛玉が付きやすい起毛トレーナーなどは、洗濯ネットに入れて優しく洗うと安心です。『ダイソー』の「両面使える洗濯ネット」は、ファスナーの取っ手が両面に付いているダブルファスナー仕様。洗濯ネットの裏返りを気にせず締められるので、洗濯物を素早く仕分けられます。「パーカーハンガー」フードが乾きにくいパーカーは、『ダイソー』の「パーカーハンガー」を使うのがおすすめ。ハンガー上部のクリップにフードを引っかけると、フードが立ち上がって根元部分が重なりません。パーカーの乾きが今までよりも早くなり、生乾きになることもほとんどなくなったと感じています。3．洗剤不要の掃除グッズ普段の掃除では、できるだけ手間を減らすために、洗剤不要でも汚れが落ちやすい掃除グッズを愛用しています。キッチンとリビングで2つのマイクロファイバーアイテムを使い分けると、掃除の時間を短縮できて家事がラクになりますよ。「あっちこっち®ふきん」超極細簿繊維のマイクロファイバーを使った『帝人』の「あっちこっち®ふきん」は、洗剤不要で水拭きだけでピカピカになります。キッチンの細かい油汚れや蛇口の水垢もしっかりキャッチして、拭き後も残りにくいです。タオル地のふきんとは違い、薄手で乾きがいい点も掃除のハードルをグンと下げてくれます。マイクロファイバーモップ平日にリビングを掃除するときは軽く掃除機をかけるだけですが、週末はモップで水拭きして、より丁寧に掃除しています。『3M』の「スコッチ・ブライトマイクロファイバーモップ FM-F1J」は、モップがマジックテープでくっつくので取り外しが簡単。洗剤を付けずに水拭きするだけで部屋の隅にある小さなホコリまで取り、リビングがさっぱりときれいになります。特に、床がベタベタしやすい梅雨や夏場には、水拭きがとてもおすすめです。筆者宅では、ロボット掃除機や電気圧力鍋など最新の時短家電は取り入れず、普段の掃除をラクにしてくれる手軽な便利グッズを活用して、料理や洗濯、掃除のハードルを低くしています。今回紹介したアイテムを取り入れて家事に対する負担を減らすことで、気持ちにも時間にも余裕が生まれるようになりました。100均などでも買えるなど取り入れやすいアイテムもありますので、ぜひ参考にしてみてください！※ 『あっちこっち®』は帝人フロンティア株式会社の登録商標です。©PK-Donovan/shutterstockみやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

外から帰ってきたときに玄関がすっきりしていると、気持ちがいいですよね。とはいえ、いつも清潔な玄関にしたくても狭かったり収納スペースが少ないと、整理整頓するのが難しいと感じる方がいるかもしれません。そこで今回は整理収納アドバイザーである筆者が、狭いスペースを活用した“掃除&収納アイデア”をご紹介します。玄関収納のポイントや収納スペースを増やすコツを紹介しますので、参考にしてください。1．玄関に置いておきたいモノ玄関に散乱しやすいアイテムとしては以下のようなものが考えられます。・靴・長傘、折りたたみ傘、レインコート・マスクや消毒グッズ・自転車用のヘルメット・子ども用ボールなどの遊び道具靴や傘など出かけるときの必須アイテムのほか、マスクや消毒グッズのような忘れたくないモノを置いておく人もいるでしょう。狭い玄関スペースを上手に活用するには、モノの適正量を決めて、一目で見やすくすることがポイントです。モノを詰め込みすぎず、風通しがよい空間をキープできれば、湿気が溜まりにくくカビの予防にもつながります。すっきりして明るい、お家の顔になる玄関を目指しましょう。2．床に置く靴は、1人1足だけサンダルやスニーカー、革靴など、複数の靴が玄関にあふれてしまうことがあるかもしれません。靴箱にしまうのが面倒だったり、そもそも収納スペースが足りなかったりなど、さまざまな原因が考えられます。まずは、玄関に出して置く靴は1人1足と決めましょう。筆者宅でも実践しているのですが、1人1足だけをキープすると3つのメリットがあります。・靴を揃えやすくなり、スムーズに出掛けられる・靴の汚れに気づきやすくなり、こまめに手入れができる・地震が起こったときに、すぐに避難できる出ている靴が少ないと、たくさんの靴を整える手間もなくなり、床の掃除もグンとラクになります。災害対策の一環としても、玄関にモノを出しっぱなしにしておかないことがとても大切です。3．収納スペースに合わせて、靴を厳選また、持っている靴を見直して、収納スペースに合った量に厳選してみましょう。靴をケースに入れて重ねたり、シューズホルダーなど靴専用の便利な収納グッズを使っている人もいるかもしれません。しかし、筆者宅では便利な収納アイテムを使っていません。靴箱内いっぱいに靴を重ねたり、詰め込んで見えにくくなったりすると、どんな靴を何足持っているか、数を把握できないと感じるからです。靴を厳選することで痛みや汚れにも気がつきやすくなり、大切にお手入れすることができます。さらに、靴箱にゆとりができるので掃除もしやすくなり、玄関のごちゃごちゃした印象も軽減されますよ。厳選した靴を置くだけのシンプルな収納方法には、4つのメリットがあります。・湿気が溜まりにくく、革の痛みやカビの発生を防ぎやすい・空気が循環しやすくなり、ニオイが気になりにくい・時々の季節やファッションに合う靴が選びやすくなる・ホコリが溜まりがちな靴箱の奥も掃除がしやすくなる筆者宅では、靴箱の棚を1人一段に割り当て、スペースに収まる靴だけを厳選して置いています。夫の靴はサイズが大きいので、2段分のスペースに収まればOKとしています。筆者宅の靴箱は、一段で手前と奥に4足ずつ入るので、筆者は8足までが適量と考えて、靴を厳選しています。4．玄関の掃除アイテムは、2つのみ普段の玄関掃除には、“ほうき”と“除菌ウェットティッシュ”の2つのみを使っています。ほうき柄が短かったり、サイズが小さいと、掃除するときに屈まないといけないので、柄の長いタイプがおすすめです。収納時はS字フックにかけて、気がついたときに砂埃やホコリを取ります。除菌ウェットティッシュ濡れた雑巾で靴箱を水拭きすると、水分が残ってしまいカビの原因になる可能性もあります。除菌ウェットティッシュを使えば、靴箱も床も手軽にサッと拭き取れるので便利です。5．ちょっとした収納を増やす、便利アイテム2つ狭い玄関内に収納を増やすなら、フックとマグネットが便利！フック靴箱の扉の内側にフックを2つ付け、棚の間にあるスペースに収まるようカゴを引っかけておくとマスク置き場になります。除菌ウェットティッシュも一緒に置けば、手を拭いたり掃除したりするときに活用できるのでおすすめです。子どもの保護者会で必要な上履きや名札も、フックに引っ掛けています。年に数回だけ必要なアイテムは、行方不明にならないよう定位置を設けておくと安心です。S字フックには、折りたたみ傘やほうき、リュック防水カバーを掛けています。1つのフックに掛けるアイテムは1つだけ。重ねてかけると取り出しにくくなってしまいます。フックを使って、空間を収納スペースとして上手に活用してみましょう。マグネット雨の日に濡れた上着やレインコートを掛けて乾かしておくために、マグネット付きD型フックを玄関ドアにつけるのもおすすめです。マグネット式だと必要なときだけサッと取り付けられるので、普段はすっきりとした玄関をキープできます。玄関収納のスペースに合わせて靴の数を厳選したり、床に靴を置きすぎないことで、靴箱内の掃除も靴のお手入れもしやすくなります。靴が見やすくなると、好みのファッションに合わせた靴選びもより楽しくなるかもしれませんね。5月の衣替え前や梅雨入り前のタイミングに合わせて、玄関収納を見直し、手入れのしやすい空間にできるといいですね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

桜がほころぶ春は、いろいろなことが始まるシーズンでもあります。新しいツキが流れ込むこの時期に、「ぜひ運気をアップさせたい」と思うもの。そこで今回は、置くだけで運気アップできる簡単“インテリア術”をご紹介します。1．肌に優しい素材のクッション「土」の気を持つ2022年は、自分の基盤となる生活をグレードアップさせることが重要なテーマの一つです。簡単に運気アップしたいときにぴったりなのが、オーガニックコットンや上質なリネンなど、肌に優しい素材のクッションを置くことです。特にくつろぎの場であるリビングに、ペアで置くのがおすすめ。家庭運や愛情運が高まり、幸せな毎日を送れるでしょう。2．陶器の入れ物細かい雑貨を入れておくのに便利な陶器の入れ物も、2022年の運気アップに役立つ「土」の気を宿すアイテムです。いろいろな形の陶器がありますが、一番効果的なのは丸いもの。ご縁とチャンスを運び、春からの活躍が楽しみになりそう。テーブルの上に花を飾るときにも、ぜひ陶器の花瓶を活用してみて。おなじみの花のパワーが最大限に引き出され、嬉しい出来事が次々と起きるかもしれません。3．リサイクル品2022年は、破壊と再生の意味を持つ五黄土星の年。開運パワーを授けてくれるのは、リサイクルアイテムです。アップサイクルされたインテリアなど、一度は廃棄されたものを活用したリサイクル品には、復活のエネルギーが宿っているのです。ミスをしたときはもちろん、心機一転したいときは、ぜひ活用してみてください。置く場所は、あなたが一番落ち着くところがベストです。4．地図&地球儀運気を活性化させるためには、自分の地盤とは違う気を入れていくことも必要だと、風水では考えられています。そこで置くといいのが、地図や地球儀。今はおしゃれにアレンジされたものがたくさんあるので、数ある中からピンときたものをチョイスしてください。無意識のうちに毎日目にすることで自然と視野が広がり、チャンスや可能性の幅もワイドになるはず。5．エスニック調のアイテム「土」のイメージを持つエスニックテイストのアイテムも、2022年の開運に役立つアイテムです。テーブルクロスやタペストリーなど、手に入りやすいものから取り入れてみてください。アメリカの先住民のお守りと言われる“ドリームキャッチャー”を飾るのもいいでしょう。場所は、寝室の窓際を選んでみて。お店で買わずに、家にある材料でDIYすれば、リーズナブルかつ楽しく運気アップできそう。気になったものから置いてみよう開運アイテムは、すべて置く必要はありません。むしろ統一感のない部屋は気が乱れやすいので、気に入ったテイストのアイテムを1～2個取り入れるだけで十分です。春からの運気アップを目指して、さっそくトライしてみてくださいね。©Anastasia Turshina/shutterstock©allme/shutterstock©Galina Zhigalova/shutterstock文/月風うさぎ

穏やかな気候になり、厚手のコートから軽やかなスプリングコートへ着替える季節となりました。パステルカラーの明るく華やかな洋服を見ると、気分もウキウキしてお買い物欲も湧いてきます。しかし、すでに似たアイテムをいくつも持っていたりイメージと少し違ったりなどで、お買い物に失敗したかも…と感じることもありますよね。そこで今回は、春夏用の洋服を買う前に意識してほしい“服を増やしすぎないコツ”をご紹介します。洋服が多すぎると困りごとも増える？クローゼットに洋服がパンパンに詰まっていると、こんな悩みがありませんか？・持っている洋服が把握できず、似たようなアイテムをまた買ってしまう・好きなものと好きではないものがゴチャゴチャで、選びにくくなる・管理が行き届かなくなり、洋服にしわや型崩れ、変色などが起きてしまう着たいときに洋服が選びやすくてきれいな状態でないと、お出かけ前にガッカリした気持ちになってしまいますよね。まずは、いま持っている洋服がアイテムごとに何着あるのか、きちんと把握することが大切です。愛着のある服だけに絞って、より快適に！手持ちの洋服を厳選することで、次のようなメリットがあります。・好きなものだけが残るので、アイテムを選びやすくコーディネートが楽しめる・衣替えの時期には整理しやすく、作業が楽になる・着用回数が増えるので、洋服の傷み具合を点検しやすい洋服が溢れているときには見えていなかった生地のヨレやほつれなどに気づき、大切にお手入れできるようにもなります。愛着をもって手入れをしながら何度も着ることで、買ったときに味わったとびきりの嬉しさを、長く着ていく中でも感じられるはずです。お気に入りだけが残っていく！服を増やさない3つのコツ少ない方がいいとはいえ、「ブラウスは1枚、パンツは2本だけ」といったように数を最小限に絞ることが目的ではありません。次にご紹介する“洋服を増やしすぎないコツ”3つを意識して、自分のライフスタイルに合った適量を見つけていきましょう。1．いままでの失敗を振り返るanan Beauty+ clubメンバー調べによると、「実はいらなかった・無くても困らなかったファッションアイテム」1位は、洋服という結果に。価格重視で選んだ結果失敗するケースが多いようです。みなさんの中にも、セールで安くなったアイテムを衝動買いして、結局着なかった経験がある人もいるかもしれません。洋服を買うときは、いままで失敗したと思うお買い物の行動を振り返ってみましょう。安さにつられて買った洋服をたまにしか着ないよりも、品質やデザイン、価格にも納得できて、本当に気に入った洋服を何度も身につけるほうがいいでしょう。お買い物の基準を見直すことでお買い物の満足度がグンと上がり、余計な物欲を抑えることにもつながりますよ。2．ワンシーズンで何回着るか、想像する次に、クローゼットにあるたくさんの洋服をワンシーズンで何回手に取るか、想像してみましょう。洋服は必要最低限の数だけ持つことが大切なのではなく、着用回数に合わせて把握できる範囲で持つと決めておくことがおすすめです。筆者は、在宅勤務がある平日はパンツスタイルのカジュアルな服装です。スカートを着る機会は、ワンシーズンで休日4～6回くらい。軽やかでおしゃれなスカートも好きですが、着る機会が少ないなら2～3着持っていればOK。安易にスカートを増やさなくなりました。筆者の場合は、「3プラスマイナス1」を目安にしています。ブラウス・デニム・パンツ・スカートなど、アイテムごとに多くても4つ以内と「枠」を決めておく。そうすることで、似たようなものを複数買ってしまうことも防げるようになるはずです。3．着なくなったら売る、を考えなおす「着なくなったから売ろう」と洋服を紙袋にキープしても、溜まっていく一方でなかなか処分できないという悩みもよくあるでしょう。筆者も以前は保管していましたが、出品にかかわる手間がとても面倒で、なかなか行動できませんでした。いまは売ることをやめて、「着ないものは処分する」と決めています。着ない服を売るまで大切にとっておくよりも、着たい服を特等席にしまっておくことを優先してみましょう。不要なものは早めに手放すと、クローゼットに適度な空間がうまれて、洋服が選びやすくなります。自分らしいファッションを楽しむ余裕もうまれ、日々の充実感がよりアップするかもしれませんね。たくさん洋服を持ちながら様々なコーディネートを楽しむおしゃれもいいですが、筆者は、今の時代は厳選したアイテムで自分なりのコーディネートを楽しんでいる人がよりおしゃれだと感じます。「お買い物の基準」と「アイテム数の枠」をきちんと決めることで、洋服の管理がラクになり、今持っているアイテムも長く大切にできます。「服を増やさないコツ3つ」を意識して、春のファッションアイテムのお買い物してくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

くつろぎの場であるリビングは、家に住む人の全体の運気を司るエリア。つまり、リビングで間違った風水を取り入れてしまうと運気を下げてしまう恐れもあるのです。そこで今回は、リビングで気をつけたい「NG風水インテリア」をご紹介します。当てはまっているものがあったら、さっそく改善してみてください。NG1．ランドリースタンドを置く外に干しても洗濯物が乾きづらいとき、部屋干しができるランドリースタンドはとても便利。とはいえ、リビングにランドリースタンドを置いたり洗濯物を干したままにするのは、風水的には気が乱れるバッドアクション。雨の日は仕方ないにしても、使わないときはベランダや物置など、リビング以外に置いておくこと。乾いた洗濯物もすぐにたたんでタンスにしまってください。NG2．ドライフラワーや動物の毛皮類を飾るドライフラワーはもちろん、動物の毛皮でできたラグなども、「死」をイメージさせるアイテム。リビングに飾ると、陰の気が満ちて、家族みんなに悪影響を及ぼす心配も。フェイクでも同じなので、コットンなど天然由来の素材で作られたモノを使いましょう。芳香剤としてポプリを置いている人もいるかもしれませんが、ドライフラワー同様、それもNG。どうしても香りが欲しいなら、生の花を飾るか、アロマポットを活用してみてください。NG3．タンスを窓向きに置く収納に便利なタンスをリビングに置く場合は、向きに気をつけてください。窓向きに置かれたタンスは「漏財」と言われ、お金がどんどん出ていってしまう原因にも。置くときは必ず壁に向けるようにしましょう。また、タンスの素材も大切。プラスチックの収納BOXは火の気が強く、お金を燃やしてしまう心配が。できるだけ天然素材でできたものを選んでください。急に買い替えることができないときは、土の気を宿すブラウンやグリーンの布をかけてチューニングを。NG4．電化製品をたくさん置くTVやオーディオ、パソコンなど、私たちの生活に欠かせない電化製品ですが、リビングにたくさん置くのは気が乱れるもとに。必要最低限のものを、相性のいい東に置くのが、運気ダウンを防ぐポイントです。ゴチャゴチャしやすいコードを放置しておくのも、人間関係の乱れる原因になり得ます。ケーブルが長いときはきちんと束ねるなどして、絡まないように気をつけましょう。NG5．リビングが暗い暗いリビングには陰の気がこもりやすく、運気ダウンに直結します。自然光が差し込むなら、それを上手に活用してください。もし日当たりが悪い部屋なら、照明を明るくして部屋を光で満たしましょう。LEDライトを選べば、環境にも優しくて、しかも長持ち。運気ダウンを防げるだけでなく、新たなチャンスやラッキーを呼び込むことができるはずです。電気傘のついたライトより、天井に直接取り付けられるシーリングライトの方が、部屋全体を明るくできておすすめ。心地よいリビングが幸せの源泉リビングの風水で大事なのは、心地よい空間にすること。今回ご紹介した「NGインテリア」も、家の構造や家具などを簡単に変えられないときは無理しなくてもOKです。余計なものを置かず、綺麗に掃除しておくなど、快適に過ごせるようにちょっと努力するだけでも効果はあります。気軽に試してみてくださいね。©New Africa/shutterstock©Pixel-Shot/shutterstock©Antoha713/shutterstock文/月風うさぎ

新生活のお部屋に置きたい！暮らしが整うタンスのゲンの快適ベッドをご紹介します♪大容量の収納や、コンパクトな折り畳みタイプなどあなたのスタイルに合うベッドを探しましょう！！”まるでタンスの収納力”収納付きベッド✅410Lの超大容量収納✅スライドレール付きの4杯の引き出し収納✅引き出しはレイアウトに合わせて左右変換可能商品はこちら立ち座りらくらく 折りたたみベッド✅敷布団もピッタリ入るワイド幅！✅立ち座りしやすいハイタイプ✅ベッド下スペースも有効活用商品はこちら耐荷重”500㎏”頑丈宮付きベッド✅安心の頑丈設計✅便利な宮棚付きすのこベッド✅寝ながらスマホを使いやすいスマホスタンド付き商品はこちら家具・インテリア×ECの老舗タンスのゲンなら欲しいアイテムが見つかります！タンスのゲンでは家具・寝具・インテリア・アウトドア用品・キッズ、ベビー用品等様々なジャンルの商品を取り扱っているので是非一度チェックしてみてください！今後もタンスのゲンのおすすめ商品をご紹介していきます。タンスのゲン本店ストアページ

東日本大震災から11年が経ちました。東日本大震災をきっかけに、季節の変わり目である3月、6月、9月、12月の1日は、“防災品点検の日”とされています。非常食などの点検は行っていても、“生理用品の防災点検”は、意識していない人がいるかもしれません。しかし、月経中に災害が起きてしまったら、生理用品が無いと困ってしまいますよね。そこで今回は整理収納アドバイザーの筆者が、災害に備えて用意しておくべき生理用品&便利アイテムをご紹介します。1．生理用品も1か月分多く用意しよう！災害が起こると、不安やストレスなども影響し、月経がきてしまうこともあります。突然、月経が来ても安心なように、日常使い分に加え少なくとも1か月分は生理用品をストックしておくといいでしょう。ストックする場所は、普段、生理用品を収納しているスペースでOK。生理用品メーカーが定める消費期限は、未開封で3年程度であることが多いですが、非常用バッグに入れっぱなしにすると、テープの劣化や変色、ニオイの付着など、いつのまにか品質が悪化しているケースもあるため、普段から使う収納スペースの方がベター。普段使いと非常用ストックを分けず、一緒に管理しておくことで、常に新しい生理用品が準備できます。わざわざ「防災用に揃えなくては」と思わなくても自然に備えられる点もいいでしょう。筆者の場合は、中学生の娘がいるので、常に2人分の量をストックしています。1か月分の目安は、昼用22枚×1.5袋（33枚）＋多い日用16枚＋夜用11枚＝60枚分。3種類をそれぞれ1袋ずつ、必ず置いています。女性1人の場合は、半分の約30枚が最低限の数と考えて、普段使用しているサイズ別にそれぞれ揃えておくと安心です。2．生理用品のニオイが気にならない捨て方は？災害発生後、避難所でしばらく過ごす場合、生理用品の捨て方も悩んでしまいますよね。筆者宅では、使用済みナプキンが溜まったら袋ごと処分できる、使い捨てのサニタリーチャック袋を使用しています。真っ白で目立ちにくく、中身がまったく見えません。しっかりチャックが閉まるので、ニオイも気にならないですよ。避難所で使用済みナプキンが捨てにくい場合も、サニタリーチャック袋に入れれば、周りの目を気にせずに捨てやすくなるはず。おむつ用防臭袋も、同じように活用できます。白だけでなく、黒や柄付きなどバリエーションも豊富。口元を数回ねじってしっかり結べばニオイが気にならず、とてもコンパクトに捨てられます。また、防臭袋は、生ごみを捨てる際にも大活躍！災害時、生ごみをしばらく家に置いておかなくてはならないときなど、防臭袋に入れておけば嫌なニオイとともに、コバエの発生も抑えてくれます。一箱持っていると、とても便利なのでおすすめです。3．非常用に予備の下着も用意しておこう災害時には、下着の交換が思うようにできないかもしれないので、予備の下着も必ず用意しておきましょう。筆者も、家族分の下着を上下1セットずつ、非常用バッグに入れています。避難所で洗濯して干すことを考えると、レースが付いていないスポーツタイプのようなシンプルなデザインのショーツがおすすめです。生理で下着が汚れても目立たないよう、黒や紺色など濃い色を選ぶとよいでしょう。水道が止まって、ショーツをこまめに洗濯できない場合に備え、おりもの専用シートであるパンティライナーも用意しておくと安心です。肌にやさしいコットンタイプを選べば、通気性がよく下着と同じように使用できるはず。下着の汚れを少なくしてくれる上にニオイも抑えてくれるなど、不快感を軽減できますよ。4．月経が辛いときに活躍するグッズも月経中のツラさを和らげられるよう、月経痛の薬やお腹周りを温めるグッズもあると安心ですよね。鎮痛剤やホッカイロ、腹巻を用意しておくといいかもしれません。災害時に入浴できなくなる場合には、デリケートゾーン用ウェットシートを使って、デリケートな部分を清潔に保つのも手です。デリケートゾーン用と赤ちゃん用のウェットシートについて、メーカーによってはほとんど似たような成分を使っているので、赤ちゃん用でも代用できそうです。デリケートゾーン用は、かわいらしいデザインやフローラル系の香り付きのものがあります。携帯しやすいサイズで、使用後はトイレに流せて普段使いしやすく便利。どちらもデリケートな肌にやさしいウェットシートなので、お好みに合わせて用意しておくといいですね。防災用品の備えは、日ごろから使っているものと一緒に約1か月分のストックを意識しましょう。ローリングストックを心掛ければ、思ったよりも難しいことではありません。災害時に急に月経がきても安心して対応できるよう、生理用品のストックだけでなく、ショーツや防臭袋、薬やホッカイロなども備えられると安心です。いつも使い慣れているものを使用することで、災害で不安なときでも、ストレスを軽減し快適に過ごせるかもしれません。ぜひ、参考にしてみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

東日本大震災が起こった3月11日は、改めて防災の意識が高まる日です。地震や津波は、いつ我が身に起こるか予想がつきません。不測の事態が生じたときに、自分たちの身を守るためには家での避難経路の確保や、家具の置き方、備蓄用品の整理収納がとても大事になってきます。だからこそ、このタイミングで、自宅の“防災対策”を見直してみませんか？整理収納アドバイザーの筆者が考える“地震対策でチェックすべきポイント”を紹介しますので、参考にしてください。1．避難所へ行くか、在宅避難にするか今、災害が起こったとしたら、あなたはどんな行動を取るでしょうか。とりあえず「早く避難所へ行かなくちゃ！」と考えていませんか？マンションのように耐震設計されている建物に住んでいて、以下のように居住や家族に大きな問題がない場合は、避難所へ行くより在宅避難が望ましい場合もあります。・家族にケガはない・自宅や周辺が安全である・水や食料など備蓄食材がある避難所は、自宅に居住できなくなった方を一時的に受け入れて保護するための場所でもあります。災害が起こり、避難者が殺到する可能性のある避難所では、衛生面の確保やプライベートへの配慮、ペットとの共存など、環境の変化が予想されます。精神面・体調面も考慮すると、住み慣れている在宅避難が安心なこともあります。そのために、家具に転倒防止の処理をしたり、安全を確保できる位置へ移動しておくなど、日ごろから備えておくことがとても大切です。2．在宅避難の備えを考えよう自宅での安全を確保するためには、“家庭内DIG”を考えてみましょう！DIGとは、Disaster（災害）、Imagination（想像力）、Game（ゲーム）の頭文字を取って名付けられた略語で、参加者が地図を使って災害対策を検討する訓練のことです。「一番安全なところはどこ？」「危ないと思うところはある？」「どうしたら解決できそう？」など、在宅避難で安全な環境を確保する方法について、家族内で話してみましょう。防災は家族みんなで考えてみることが大切です。危険な場所や安全なスペースなどについて家族で意見を出し合うからこそ、今まで気が付かなかった点が見えてくるかもしれません。柔軟な発想力から解決策が見つかったり、災害に備えた部屋の片付けなど、すぐに行動に移せたりすると思います。3．避難経路を確保しよう家庭内DIGで出た意見を参考にして、・安全な避難スペースはあるか・家具などが転倒しないように対策はできているか・避難経路は確保できているかこの3つのポイントを中心に、家の中を見直してみましょう。玄関・廊下廊下には捨てようと思っていた段ボール、玄関にはビニール傘や靴など多くのものであふれていませんか？避難経路である玄関と廊下には、いざというときにスムーズに移動できるよう必要最低限のものだけを置き、普段からこまめに整理することが大切です。リビングテーブルやソファなどの大型家具も、地震の揺れで思いのほか大きく移動することがあります。特に、液晶テレビは薄くて軽量なので、耐震ベルトやマットでテレビ台にしっかり固定しておきましょう。加えて、玄関やベランダへの避難経路が確保できるよう、リビングの出入口や窓ガラス付近には家具を置かないなど、配置をよく検討してみてください。寝室地震のときは、家具の転倒や落下、移動などで負傷してしまうことも。就寝中に家具が倒れてきたら、逃げる間もなく下敷きになってしまう可能性があります。また、家具が扉の前を塞いでしまうと、真っ暗な寝室から簡単に脱出できなくなります。家具の倒れてきそうな方向を想定して、転倒防止グッズで固定したり、扉を塞がないような配置にするなど、今一度見直してみましょう。4．非常用ライトを準備しておこう夜間に突然地震が起こることもありますよね。たとえ日中に起こっても日が暮れれば不安は大きくなり、とても心細い夜になるはず。よって、非常用の懐中電灯やライトの準備は万全にしておきましょう。筆者宅では、2種類の非常用ライトを常備しています。ライトを準備する際は次の3つを意識してみてください。1．各部屋にミニライトを置く入浴中に地震が起こり停電になったとしたらとても焦ってしまいますよね。そんなときのために、筆者はお風呂から出てすぐ手が届く場所にミニライトを設置しています。その他、玄関、2つの子ども部屋、寝室、リビングの合計6か所の手に取りやすい位置に置いています。2．夜間の避難に便利なヘッドライトを準備する真っ暗な部屋の中で誰がどこにいるか、床に何が落ちているかも分からないとき、とても役に立つのがヘッドライトです。ヘッドライトを装着すれば、両手が自由になるため、足元に注意しつつ、すぐに室内の安全確認ができます。外に避難する際も、避難リュックを背負い、空いた両手で家族の手をつなげば安心ですよね。なので、ヘッドライトは用意しておくのがおすすめです！3．電池で駆動する非常用ライトを選ぶ非常時に必要な電子機器は、充電式だと停電時に充電ができなくなる可能性もあります。自宅にある非常用ライトやラジオが何の電池で動くのか早めに確認し、充電式であれば買い替えを検討するのもいいかもしれません。懐中電灯や携帯ラジオなどは、単4電池か単3電池のどちらかで動作可能な機種に絞っておくと、電池の備えがとてもラクです。筆者宅のミニライトとヘッドライトは、すべて単3電池1本で使えるものを用意しています。災害時に少しでも安心できるよう万全の準備を新生活がはじまるこの時期に、暮らしの変化にあわせて、災害への備えも一緒に考えてみましょう。家庭内DIGを通して家族みんなで室内の安全に配慮できると、安心して健やかに過ごせるようになります。4つのポイントを参考に、地震対策を見直してみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

衣類を片づけるとき、洋服と同様に下着の整理や収納にも困っていませんか？下着のデザインは年代別に好みはあるものの、洋服のように流行がはっきりとはわかりづらいため、似合わなくなったからというより、なんとなく傷んできたからと、買い替えるタイミングがあいまいになりがちですよね。収納するときも、丸めてポイっとカゴに入れているだけの人もいるかもしれません。そこで今回は、シンプル志向である整理収納アドバイザーの筆者が、狭い収納スペースでも真似できる下着の整理収納3ステップをご紹介します。下着をきれいに収納するポイントお片づけをしようと思ったとき、まずは“わかりやすい収納方法”を考えるかもしれませんが、お片づけは“収納よりも先に、整理をする”ことが大切です。整理と収納については次のように考えてみましょう。整理：使うものと使わないものを区別すること収納：区別されたものを使いやすく収めることあふれるものを収めるために収納を増やすのではなく、使うものと使わないものに分けることを先に終わらせましょう。それから、使うものを使いやすい場所に収めるという順番がベストです。引き出しやカゴの手前にポイポイと入れたブラジャーや小さく丸めたショーツを使ってばかりで、収納の奥には何枚あるかわからない…。そんな状態で、今持っている数と使っている数がわからないと、上手に収納することは難しいかもしれません。使う下着だけに絞るメリットとは？収納する数を使う下着だけに絞ると、体にフィットし、清潔で肌触りのよいものをいつも身につけられるというメリットがあります。数が少ないと洗濯頻度も高く、消耗も早くなります。2～4枚だけ持っているとすると、消耗具合から半年～1年以内には買い替えるタイミングが来るのではないでしょうか。生地がよれてきて、肌触りが悪くなってきたと思ったら、気持ちよく新しいものに買い替えられます。一方、下着の枚数が多い場合はどうでしょうか？それぞれバランスよく着回すことができれば消耗スピードは抑えられそうですが、普段は結局3～4枚しか着ないことも。そもそも、どれをいつ買ったのか覚えていないなんてことがあると、まだ使えそうと思って買い替えるタイミングもわからなくなってしまうかもしれません。繰り返し洗濯してよれてきている下着を何枚も長く持つより、ぴったりフィットして清潔な下着をいつも身につけた方が、とても気持ちがいいですよ。これを機に、いま使っている枚数だけに整理してみてくださいね。狭いスペースでもOK！下着の整理・収納3ステップ1．いま使っている下着の枚数を把握しようでは、いま持っている下着の数を実際に調べてみましょう。ちなみに、anan Beauty+ clubメンバー調べによると、・ブラジャーは、80%以上の人が6～15枚持っている・ショーツは、約50%の人が11～20枚持っているという結果に。ブラジャー6枚、ショーツ11枚を持っているとして、その他にも、インナー、キャミソール、ストッキングなど、さまざまな種類の下着も一緒に収納するには、広めの収納スペースと上手な入れ方が必要となります。意外とハードルが高いと感じませんか？しかし、たくさん持っていても、よく使っているものは3～4枚ほどの人なら、使っていないものは、一旦分けておいて、使っているものだけをシンプルに使いやすく収めれば、複数の種類のアイテムを収納するとしても省スペースですみますよ。2．下着をいま使う枚数だけに分けようではさっそく、いま使っているもの・使っていないものに、下着を分けてみましょう。使わないものは即捨てましょうとは言いません。まずは使用頻度で区別することを意識してみてください。区別のヒントになるのは洗濯回数です。一人暮らしの場合、1週間に2～3回洗濯するなら、普段使い用は最低4枚ほどあれば足りるのではないでしょうか。筆者の場合は、毎日洗濯するのに加えて雨の日は乾燥機をかけるので、最低2枚あれば足ります。今ある下着の枚数は、ショーツ4枚、ブラトップ3枚、レギンス2枚、インナーは春秋用2枚、冬用2枚です。3．使うものだけを優先して、使いやすく収めよう一度整理をして、いま使っている下着だけが残せたら、収納方法は簡単！脱衣所やクローゼット、タンスなど、暮らしの動線に合った場所に収納ケースを入れて、ジャンル分けして収めるだけです。すでに数が絞られているので、今までのように深く広い収納スペースではなく、浅く狭いスペースでもきちんと収まるはず。以前よりも、出し入れしやすいと感じられるでしょう。筆者宅ではタンスの引き出しに、100均の収納ケースで仕分けをして収納しています。下着の枚数に合わせて向きを変えて収納するのもポイントです。下着の種類が多めの人…縦向きがおすすめ。種類別に、奥からしまって手前から使う数も種類も少なめの人…横向きがおすすめ。毎日使うものを手前に入れて、手前から使う女性は下着の種類が多いので、見やすさを優先して縦向きがいいでしょう。また、単純な仕組みの方がわかりやすい子どもには、毎日使うものを手前にまとめて、迷わず手間なく取り出せる横向き収納がおすすめです。このようにケースの向きを変えると、人に合わせて使いやすく戻しやすい収納になります。家族みんなの動きを観察して実験しながら、一番ラクな方法になるよう工夫してみましょう。下着の枚数を見直して生活をより快適にいま使っているものと、使っていないものを区別するだけで、広くて深い収納は不要になり、お片づけがぐんとラクになります。使っているものは大まかな種類に分けておさめ、使っていないものは処分するか、別の場所に一旦分けてストックしておきましょう。肌に触れる下着だからこそ、体にフィットした心地よいものを身につけたいですよね。まずは持っている枚数から見なおして、生活スタイルに合わせた適量を見つけてみてくださいね。©Kostikova Natalia/shutterstockみやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

風水では花同様、どの部屋に置いても開運効果を発揮すると考えられている“観葉植物”。そこで今回は、簡単に金運アップが叶う「観葉植物の選び方&置き方」をご紹介します。風水で幸運を呼んで！金運アップに役立つ観葉植物とは？置くだけで気の流れをチューニングできる“観葉植物”は、風水では欠かせない重要アイテムです。とはいえ、いろいろな種類の中から、どれを選ぶのがいいのか？わからない人も多いはず。そこでまずは、“観葉植物”の選び方についてお伝えします。チェックしたいのは、葉の形と葉のつき方です。葉の形金運アップを叶えてくれるのは、お金を連想させる丸い葉を持つ“観葉植物”。丸い形が心を穏やかにして、ムダ遣いはもちろん、衝動買いや大人買いを防ぐ効果もあります。具体的にピックアップするなら、ぷっくりとした葉っぱが特徴的な「金のなる木」、丈夫で肉厚な「ゴムの木」、小判のような「クルシア・ロゼア」、幸福をもたらす精霊・キジムナーが宿る木としておなじみの「ガジュマル」など。葉のつき方葉の形同様、注目すべきなのが葉のつき方。垂れ下がったようについている葉は、秋にたわわに実った稲穂のように見えることから、金運アップに役立つと考えられています。具体的には、初心者でも育てやすい「スパティフィラム」、ハート型の形が珍しい「モンステラ」、つるをグングン伸ばす「アイビー」、発財樹やmoney treeと呼ばれている「パキラ」など。尖った葉の「パキラ」は、金運を高める丸い葉を持っていませんが、仕事運を向上させ、結果として金運アップや商売繁盛をもたらす“観葉植物”です。置く場所や方角によって効果が変わる…!?置き場所としては、すべての運の入り口である“玄関”やその家の人の運気を司る“リビング”がおすすめ。方角で言えば、ムダ遣いを減らして貯めるパワーを高めたいときは北、収入アップを望むときは西へ。くじ運アップにいいのは南です。置くときは、ガラスやアルミの鉢に入った小さめのものを選び、赤いガーデンピックを飾ると効果的！さらに、不動産運や財運が高まるのは東北。大きな葉を持つ“観葉植物”を、白くて四角い鉢カバーに入れてから置きましょう。マメな掃除が一番の金運アップ方法！花と違って一年中楽しめるのが“観葉植物”のいいところ。ただし、金運アップに役立つすべての条件を揃えたものが見つからなくても、心配いりません。その場合は、金運を育成するグリーンやブラウンのクロスを敷いてチューニングをしましょう。また、落ちた葉や枯れた葉は悪い気を引き寄せる元凶に…！ホコリも同じです。マメに掃除してキレイに保つことが、一番の金運アップ方法と覚えておいてくださいね。©pornpan sangkarat/shutterstock©Followtheflow/shutterstock©Marina Kaiser/shutterstock文/月風うさぎ

睡眠を十分とっているのに疲れがとれない人は、もしかすると寝る場所に問題があるのかもしれません。風水では、運気や疲れを浄化する場所と考えられている“寝室”。その中でもベッドまわりは、重要なスポットです。そこで今回は、ベッド近くで気をつけたい「NG風水インテリア」をご紹介します。当てはまっているものがあったら、さっそく改善しましょう！NG1．ベッドの上に天井の梁がある寝室の天井に梁があるとき、その下にベッドを置くのはNG…！風水では気が乱れ、心身に悪影響を及ぼす恐れがあると考えられています。構造やスペースの問題で、どうしても梁の下にベッドを置かなくてはいけないときは、頭の位置で調整をしてみてください。上から薄い布をたらして覆う天蓋スタイルのベッドにするのも、気の乱れを防げるのでおすすめです。NG2．ベッドの下に不用品を収納するスペースを有効活用するため、ベッドの下を収納場所にしている人は多いかもしれません。ただ風水では、ベッドの下のモノの気が上がってくるため、寝ている人への影響が大きいと考えられています。だからこそ不要なモノを収納したり、何も置かなくても汚れたままにしたりしておくのは避けましょう。どうしても何か置きたいなら、洗ったバスタオルやパジャマなど清潔なアイテムにしてみて。また、マメに掃除して、ホコリやごみを取り除いておいてください！NG3．フローリングの床に布団を敷く人気のフローリングのお部屋。広く使いたいからとベッドを置かず、そのまま布団を敷いて寝ている人はいませんか？フローリングの床は、風水では地面を表す部分。そこは足裏で踏みしめる場所であり、布団を敷くのは運を低迷させるNGアクションとされています。マットレスを敷くか、ラグマットを敷くなどして、一段高くしてください。同じく直に布団を敷く場合でも、畳なら大丈夫！畳の原料である“い草”は、プラスの気を持つ自然物であるため、よい気が得られるのです。NG4．ランニングマシーンやエアロバイクなど運動器具を置くリモートワークでの運動不足解消に役立つ、ランニングマシーンやエアロバイクなどの運動器具。もし購入したとしても、ベッドの近くには置かないようにしてください。運動器具は“動”の気を持つアイテム。これをベッドの近くに置くと気が乱れて、睡眠不足やトラブルの原因になりかねません。スペースの都合上、どうしても置かなくてはいけないときは、下に浄化パワーのある白いマットを敷いて、その上に置きましょう。寝るときは、布をかけるのもお忘れなく。NG5．スマホや仕事の資料を放置する気を乱す電磁波が出ているスマホは、ベッドまわりに置きたくないアイテムの代表。同様に仕事の資料や本を持ち込むのも、風水的にNGです。睡眠中は頭から気が入ってくるので、枕元にいろいろ置いておくと、頭が休まらず、疲れが取れにくくなります。そのため、スマホや資料を使ったらそのままにしないで、サイドテーブルや机の上に戻すようにしてください。電子機器のそばに、水晶を置いておくのも有効ですよ。まず頭のまわりをスッキリと部屋の構造や広さによって、すぐには変えられないことが多いかもしれません。そんなときはまず、枕元をスッキリさせることからスタートしましょう。不用品を片づけて掃除するだけで、頭も運気もクリアになっていくはず。そのうえで改善できそうなところがあれば、それから取り掛かるのがベストです。©ImageFlow/shutterstock©220 Selfmade studio/shutterstock©Syda Productions/shutterstock©Dev_Maryna/shutterstock文・月風うさぎ

一人暮らしは1Rや1Kの間取りが多く、6～7畳ほどの広さの中にさまざま家具や家電、生活用品が必要です。春から一人暮らしを控えている人や、今の一人暮らしをもっと身軽にしたい人へ。今回は、ぜひ知ってほしい“一人暮らしで持たなくてもいいもの”をご紹介します。シンプル志向の整理収納アドバイザーの筆者だからこそお伝えできる、よりラクになる一人暮らし生活のポイントもお伝えしていきますね。1．やかんコンロの上にいつも置きっぱなしになっている、やかん。お湯を沸かすには、小さめの鍋でも十分代用できます。狭いキッチンでは、一つ二役で使えるものを積極的に活用しましょう。コーヒーを淹れたり、インスタントをよく利用する人は、電気ケトルがおすすめ！沸いたら電源が自動で切れるので安全です。短時間で必要な分だけ素早く用意できるので、一人暮らしにぴったり。2．炊飯器炊飯器は、内釜と内ふたを外して毎回洗う必要があります。掃除を怠ると雑菌が繁殖し、ご飯の味を損なってしまうことも。また、一人暮らしでは誰かを待つことがないので、保温機能も不要ですね。鍋で炊いたり、電子レンジ用炊飯マグを使用したりして、食べたいときに一人分だけ炊くほうが、実はとてもラク！余った分は、温かいうちにふりかけを混ぜたり具を入れたりして、ラップに包んで冷凍しておきましょう。忙しい朝や手間をかけたくないお昼ご飯に、小分けのお米は重宝しますよ。3．アイロン・アイロン台重く、めったに出番がないアイロン。使うにはアイロン台も一緒に必要になり、収納場所にも困ります。そこで、小型のハンディスチームアイロンを利用すれば、ハンガーにかけたままでOK！台を出す手間も収納スペースも取らず、より手軽に活用できます。さらに、普段の洋服のお手入れで、しわが付きにくくなるポイントを紹介します。・洗濯ネットに入れて、他の服との絡まりを防ぐ・脱水時間を短めにし、絞りすぎて余計なしわを作らないようにする・脱水が終わったら、早めに手でしわを伸ばしながら干す・タンスやクローゼットに、ぎゅうぎゅうに詰め込まない洋服をたくさん持てない一人暮らしでは、どの洋服も大切にしたいですね。しっかりお手入れすれば、きれいな状態を長く保って、気持ちよく着られますよ。4．バスタオル・バスマットバスタオルはサイズが大きくて干しにくく、バスマットは厚みがあるので乾きにくいのが難点。一人暮らしでは数日分まとめて洗濯することも多いので、なるべく面倒な洗濯物は減らしたいですよね。そこで、どちらもフェイスタオルで代用してみてはいかがでしょう。乾きも早いですし、なかなか乾かないマット類の予備を余計に持たずに済みますよ。5．掃除機掃除機は、お出かけ前の早朝や帰宅後の深夜には音が気になって使いにくく、使用できる時間帯がどうしても限られてしまいます。代わりに、クイックルワイパーとハンディクイックル、コロコロ、お掃除ウェットシートの4点セットがあればバッチリ！ほこりに気づいたとき、静かにささっと掃除できたほうが、一人暮らしの生活サイクルに合っているはず。6．長傘靴を置くのも精一杯の狭い玄関。長傘やビニール傘が複数本あると、思いのほか収納が難しいですよね。雨の日には、濡れた大きな傘を置く場所にも困ってしまいがち。濡れたまま玄関内に置いておくと、湿気がたまってカビも発生しやすくなります。しかし、共用の廊下に放置もできない…。そんなときは、浴室に広げて乾かしておきましょう。浴室なら濡れていても気になりませんし、乾燥機をつけておけば乾きも早くなります。大きなスペースをとる長傘ではなく、小さい折りたたみ傘でも役割は十分足りますよ。一人暮らしを機に長傘をなくしてしまうのも手です！7．トイレブラシ狭いユニットバスでは、洗面用具や掃除グッズの置き場に困りますよね。一人暮らしでは、流せるトイレブラシや泡で出る洗剤ではなく、塩素系トイレ用洗剤をおすすめします。まめに掃除することが少ない一人暮らしでは、トイレの黒ずみも気になりがち。塩素系だとなかなか落ちにくい黒ずみにも強く、カビを予防する効果が期待できます。ブラシ不要でこすらず、簡単に掃除できる点も優秀です。一人暮らしに合ったアイテム選びを「一人暮らしで必要そうなものは、しっかり持っておきたい」と買い揃えた家電や生活用品。今まで実家暮らしでは気づかなかった、こまめなお手入れや掃除が必要なものも、実は数多くあります。一人暮らしの狭いスペースや生活スタイルに合わせて、思い切ってやめたり手放してみると、暮らしがより身軽になり、今の自分に合った時短家事を見つけられます。一般的な“必要そうなもの”に引っ張られず、本当に使うものや便利になるものを自分で賢く選べるよう、参考にしてみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

シンプルで清潔感のある部屋は、ほっと一息つける癒しの空間ですよね。シンプルな部屋にするためには、どんなことを意識すべきなのでしょうか？今回は整理収納アドバイザーである筆者が、シンプルスタイルのインテリアづくりに役立つ“4つのルール”をご紹介します。一人暮らしでも、家族と暮らしていても取り入れやすいので、ぜひ参考にしてみてくださいね。1．色味を3色に絞る！インテリアの統一感を出すために、部屋内の色味を“3色に絞ること”がおすすめ。部屋全体のベースカラーを70%と決めて、家具のメインカラー25%と好きなアクセントカラー5%をプラスすると、色味がゴチャゴチャすることなく、すっきりとまとまります。ベースカラーが“白”ならすっきり・さわやかな印象、“グレー・黒”ならスタイリッシュでモダンな雰囲気に。また、ソファや収納家具のメインカラーに、木目調のデザインを取り入れたい人も多いのではないでしょうか？木目調には、明るく淡いベージュやシックで深みのあるブラウンなど、濃淡があります。木目にも個性があり、全体を同じ色合いでまとめるのは難しく感じますが、同系色でまとめればそれほど違和感がないですよ。筆者宅では、ホワイト・明るい木目調・ライトグレーの3色に絞ってインテリアを配置。ティッシュケースやクッション、テレビにもカバーをかけて派手な色味を抑え、全体的に目にやさしく穏やかな雰囲気に統一しています。2．床・壁・角に余白を残すシンプルな部屋には、余計なモノが少ない印象がありますが、実はそう見せるためのポイントがあります。ポイントは4つ。（1）床になるべくモノを直置きせず、浮かせたり移動できたりするように工夫する（2）家具の高さを低めに揃えて、白い壁が見えるようにする（3）壁にモノを飾りすぎない（4）部屋の隅に家具をぴったり寄せず、少し空間をつくっておくこのように、床・壁・角に“あえて余白を残す”ことが大切。窓からの日光を白い壁が反射して、より部屋が広く明るく感じられるようになるなどの効果が期待できますよ。3．小物を飾る場所は1か所だけにする好みのインテリア小物は、小さいモノなのでついつい買ってしまいがち。気が付けば、部屋のあちこちに小物があふれてしまうこともよくありますよね。おしゃれな部屋には素敵な小物使いも大切ですが、量が多すぎるとまとまりがなく、掃除も大変に…。小物を飾るなら、部屋のあちこちに分散させず飾る場所を1か所だけにまとめておくと、お気に入りの小物がより映えて素敵なアクセントになりますよ。筆者宅では、アロマディフューザーや観葉植物など厳選した小物だけを本棚の上に飾っています。雛飾りやクリスマスグッズなど、季節の飾り物もここだけにまとめ、イベント感を味わえるようにしています。4．ポイントになるインテリアとして、間接照明を置くシンプルでモノを徹底的に少なくした部屋だと、質素で地味な印象になってしまうことも。そこで、モノが少ないからこそ、“空間”や“光と影”を上手に演出できる間接照明を置いてみるのもおすすめです。筆者宅では、写真左の『バルミューダ』の「バルミューダ ザ・ランタン」と右の『ルイスポールセン』の「パンテラポータブル」の2つのランプを愛用中。どちらも充電式のポータブルライトなので、テーブルの上や寝室など、好きなところに移動して読書灯としても使用できます。天井照明の明かりを落として、部屋の片隅に小さく灯るライトを置くと、やわらかな光と影のコントラストにとても癒されます。ゆったりした夜の落ち着いた部屋の雰囲気づくりにぴったりですよ。居心地のいい部屋づくりにシンプルでおしゃれな部屋にするためには、色味を絞って、余白の空間がゆったりとある“引き算のインテリア”を意識してみましょう。すっきりとして過ごしやすい部屋だと、疲れて帰ってきた平日も、のんびりしたい休日も、リラックスしていつも機嫌のよい自分でいられます。色や小物、家具もお気に入りを厳選するのもポイント。自分だけの心地よい部屋づくりの参考にしてください！みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ

掃除グッズやフィルターなど、毎日の生活に欠かせない消耗品。買う手間や環境への配慮を考えると、必要最小限にしてもっとラクに管理したい！と思いますよね。そこで今回は整理収納アドバイザーである筆者が、節約と家事負担の軽減を叶える“消耗品選びのコツ”をご紹介します。1．ミニミニサイズのメラミンスポンジが便利！毎日使う湯呑やコップ、ポットにつく茶渋。スポンジで洗っただけではスッキリ取れないと悩んでいませんか？汚れたままお茶を飲むのもなんだか気になりますよね。そんなときは、小さく切ったメラミンスポンジでさっとこすると、簡単に茶渋を落とせるのでとても便利です。キューブ状にカットされた商品も売っていますが、筆者は大きいサイズのスポンジを購入し、3.5×2.5×1cmくらいの親指サイズに包丁でカットして使用しています。コップやポットの茶渋が気になったら、ミニミニスポンジを親指に当ててキュキュッとこすれば、あっという間にピカピカに！大きいスポンジであれば、用途ごとにカットできるので使い勝手がいいんです。必要最低限の大きさにすることで、スポンジを買う頻度も半年に一度程度ですむようになりました。茶渋を落としたあと、蛇口周りの水垢などシンク周りの気になる個所も一緒に磨くと一石二鳥ですよ。2．ティッシュ&アルコールで拭き掃除も簡単！掃除用のウェットシートは、テーブルの上や家の中のベタつき汚れをパパッと拭き取れる便利アイテム。ですが、わざわざウェットシートを購入しなくても、ティッシュとアルコールの組み合わせでも簡単に代用できます。筆者宅では、リビングのティッシュケースと共に、『セリア』の「ワンプッシュお掃除ボトル」にアルコールを入れて一緒にセット。ティッシュをボトルの上部に当ててワンプッシュするとアルコールが染み出るので、簡単にミニウェットティッシュが作れます。「ティッシュを取る」といういつもの動作に、「アルコールで濡らす」アクションをプラスするだけ！汚れが小さいうちにさっと拭き取って掃除しておくことで、お部屋のきれいを簡単にキープできますよ。気づいたときにさっと行動できる仕組みを作っておくと、放置された頑固な汚れを落としたり、強力洗剤でこすったりする手間がなくなり、こまめな掃除習慣を身につけられますよ。3．フィルターレスドリッパーが手軽で省スペース！在宅勤務中の夫は、以前まで市販のドリップパックでコーヒーを淹れていました。ですが、自分好みのコーヒーを手軽に淹れたくて、現在はペーパーレスドリッパー付きのカップセットを愛用しています。『BRUNO』の「コーヒードリッパー一人用」は、目の細かいステンレスフィルター付きなので、抽出後は中身を捨て、水洗いだけで簡単にきれいに！片付けもラクラクです。フィルターはカップの中に入れられるので、場所を取らずに収納できます。ペーパーフィルターを購入する手間がなく、一人分のコーヒーを手軽に淹れられるので毎日大活躍です。他にも、サイクロン式の掃除機に買い替えるなど、フィルター不要の商品を積極的に選ぶようにしています。フィルターレスでゴミを最小限に、こまめに捨てることで清潔感もキープ！身近な行動からゴミの量を減らしていきたいですね。スポンジやフィルターを買い揃えるという小さな家事も、種類が多ければ管理が大変。1つ1つ見直してみると、工夫できるポイントがきっと見つかるはず。この機会に見直して、家事の削減や節約、エコにつなげてみてはいかがでしょうか？みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ