「女にだって性欲はある」というのはよく言われることだし、男も重々承知しています。だから男は、会話や仕草からそのサインを探っている。もしそれらしきサインがあれば、誘ってくるでしょう。一体どういうタイミングで、見極めているのか。今回は、男が“女が性欲を抑えていると察する瞬間”をご紹介します。文・塚田牧夫生理の話を持ち出してきたとき「女性と二人で飲みに行ったとき。時間も遅くなれば、いい雰囲気になってきます。なんとなく“今日はアリかな”と思いますよね?そういったとき、女性が“今日は生理だから体調が悪い”といった話を挟んでくることがあります。でもそれって、そのあとの展開を意識してるからの発言。おそらく、その人の中で性欲が高まっているんだろうな~って感じます。生理であることが本当かどうかは分からないけど、自分を制御するための言葉のように聞こえますよね」アラタ(仮名)/29歳ボディタッチをしてすぐに離れたとき「女の子と一緒にお酒を飲んでいると、酔いが回ってボディタッチが増えることがありますよね? 顔も赤くなって、目もトロンとし始めて、カラダをくっつけてくる。でも、そこで距離が近いことに気付いて、パッと離れたりする。自分から触ったのに、しばらくそれに気付かないで、急に我に返って手を引っ込めるような行動です。なんか“いけいない、いけない”と自分の気持ちを抑えているようにも感じます。いじらしいというか、可愛らしいなと思います」タカ(仮名)/27歳意味なくスマホをいじり始めたとき「女の子と二人でいるとき、だんだん口数も少なくなってきて、怪しい雰囲気になってくるわけですよ。そういうときに女の子って、なぜかスマホをいじり出すんですよね。チラッと横目で見ると、誰かと連絡を取っている感じでもない。ただ、指で画面をスクロールさせているだけ。きっと、スマホで気を散らして、“自分のドキドキしている感情を抑える”ためだろうなって思います。考えすぎですか?」ケンタロウ(仮名)/30歳とにかくいっぱい食べているとき「食欲と性欲って、密接な関係にあるっていうじゃないですか? 食欲が凄い人は、性欲も強いって。だから性欲が高まっているときは、食欲も旺盛になる。ということは、いっぱい食べて食欲を満たせば、性欲も抑えられるということ。なので、女子と二人で食事したり飲みに行ったりして、すごく食べる女性を見ると、“性欲が強いんだな”と思うし、“性欲を抑えようとしているんだ”とも思います」ジュン(仮名)/27歳この子性欲を抑えていると男が察する瞬間をご紹介しました。やはりこうした駆け引きが行われるのは、お酒の席が多いようです。軽い女だと思われたくなければ、こういった行動は慎むべきだし、もし誘われたいのであれば、積極的におこなっていいのではないでしょうか。(C) urbazon / Shutterstock(C) Zurijeta / Shutterstock(C) theskaman306 / Shutterstock(C) puhhha / Shutterstock(C) Volodymyr Tverdokhlib / Shutterstock
2017年09月29日妊娠を機にセックスレスになってしまった……、そして旦那さんに浮気されてしまったという話はよく聞きますが、実際のところ奥さん妊娠中の男の性欲解消事情って果たして?あまり表には出てこない、でもちょっと気になる話を探ってみました。文・上岡史奈■一人エッチで我慢する「嫁を裏切ると、後が怖いので浮気はできません」(28歳/営業)「浮気するお金もないし、風俗に行けるほどのお小遣いも貰ってないので、1人で解消するしかないです」(30歳/経理)「奥さんが怖いので浮気はできません。スマホのエロ動画で我慢です」(25歳/総務)一番多かったのが一人エッチで我慢する、という回答。もしもエッチなDVDや動画などを見つけたとしても、そのくらいは怒らずに放っておいてあげるのが正解です。お小遣いを少な目に設定するのは浮気防止に有効ですが、あまりにも厳しくし過ぎると、内緒で借金をしてまで女に走るといった、極端な行動に出るケースもあるので要注意。■風俗を利用「奥さんが里帰り中に我慢できなくなって、ダメだダメだと思いつつも家にデリヘルを呼んでしまったことがありました。一度きりですが」(27歳/営業職)「風俗で解消してます。最初のきっかけは妻のほうからで、『私は相手をしてあげられないから、外でどうにかしてきて』と言われたんです」(36歳/会社経営)話を聞いてみると、「一般人との浮気は嫌だけど風俗ならOK」と考える奥さんも一定数いるようですが、「私がこんなに大変なのに信じらない!」と不快に思う人も多いはず。どうしても行くのであれば、バレないように利用して欲しいものですね。■浮気相手を探してしまう「妻が、妊娠してから全然俺に構ってくれなくなったので、家に帰るのが億劫になってしまいました。いい出会いはないかなんて期待しながら、つい飲み屋に寄ってしまいます」(29歳/コンサルタント)「奥さんの妊娠中は出会い系アプリばっかり見てました。既婚であることを隠して実際に女性に会ってしまったこともあります」(31歳/専門職)「過去に2回だけ浮気したことがありますが、そういえばどちらも嫁の妊娠中でした。寂しくて、つい魔がさしちゃうんですよね」(38歳/フリーランス)性欲を解消するだけなら風俗や一人エッチで十分なはず。浮気にまで走る旦那さんは、その根底に“寂しさ”があるようですね。「今は、子供にしか興味ないから」といった冷たい発言や態度をとられると、傷ついて他の場所に癒やしを求めてしまいます。妊娠中の夫婦関係については、事前に相談しておいたほうが良いかもしれませんね。(C) wavebreakmedia / Shutterstock(C) ESB Professional / Shutterstock(C) sakkmesterke / Shutterstock
2017年09月17日年齢や時期によって、自分の性欲に差を感じたことはありませんか? ほかの女性と性欲について話す機会はなかなかないかもしれませんが、一般的に女性には、性欲が増す時期と減退する時期があることがわかっています。今回は、性欲のピークや性欲が増減するメカニズムなど、「女性の性欲」をテーマにお話しします。○男性の性欲のピーク私たちの体内で性欲を起こす働きを担っているのは、主に、男性ホルモンの一種である「テストステロン」だと考えられています。男性の場合、10代後半から20代前半にかけて、その分泌量がピークを迎え、その後、次第に減少していきます。したがって、10~20代が男性の性欲のピークだと言えるでしょう。ただし、性欲には個人差も大きく、ホルモンの作用のほかに精神的な要因や脳の働きも関係しているため、一概には言えない部分もあります。○女性の性欲のピーク女性の場合はさらに複雑です。女性の体内にもテストステロンは存在していますが、20歳頃から40歳頃までは、テストステロン以上に、女性らしさを司(つかさど)る女性ホルモンの「エストロゲン(卵胞ホルモン)」が性欲に関係していると考えられています。女性の場合、テストステロンの分泌量は男性と同様に10~20代にかけてピークを迎え、それ以降は40歳頃まで一定の分泌が続きます。一方、エストロゲンの分泌量は20代半ば~30代前半がピークで、それ以降は次第に減っていきます。つまり、テストステロンの分泌が多い10~20代、エストロゲンが多い20代半ば~30代前半は、女性にとって性欲が高まる時期と言えるでしょう。ただし、ホルモンの変動が大きい上に、恋愛やセックスにおいて男性以上に精神的な要因によって左右されやすいため、性欲のピークがいつかわかりにくい側面もあります。一方、30代後半から40歳頃に女性の性欲のピークが訪れるという説もあります。これは、エストロゲンの低下によって、テストステロンの影響が相対的に優位になるためではないかと考えられています。また、人によっては、若い頃はセックスに抵抗があったのに、経験を重ねるにつれて開放的になり、性欲が高まってくるということもあるかもしれません。○性欲が高まるのは、生理前ではなく「排卵前」「女性は生理前になると性欲が高まる」とよくいわれます。女性ホルモンの変化で考えると、生理前はエストロゲンの分泌量が低下してくる時期なので、他の時期に比べて特別に性欲が高まるとは考えにくいです。性欲が高まるとすれば、生理が始まってから約14日目に訪れる排卵日の頃。その直前に、妊娠に備えてエストロゲンの分泌量が急増するので、この時期に性欲が急に高まるのは自然なことと言えるでしょう。○産後は授乳ホルモンの影響で性欲が激減性欲が高まる時期があれば、減退する時期もあります。ストレスや悩みを抱える時期にも性欲は減退しますが、ホルモンバランスの変化が原因で性欲が減退するのが、出産した後です。産後は、妊娠中には最大限に高まっていたエストロゲンが急激に減少します。加えて、「プロラクチン」というホルモンが分泌されるようになります。プロラクチンには、排卵を抑制して母乳の分泌を促す作用があり、この影響で性欲も減退すると考えられています。また、この時期の女性は、夜間の授乳や赤ちゃんのお世話で疲れがたまりがち。産後は、ホルモンバランスの急激な変化のためにうつ気味になることも多く、精神的な要因が性欲の減退に関係している場合もあるでしょう。上述のように、女性の性欲は、ホルモンのほか、心や体調、経験などさまざまな要因に左右されています。性欲が高まるときもあれば、どうしてもその気になれないというときもあるでしょう。男性とは異なる女性の性欲の感じ方について、パートナーにも理解してもらうことが必要かもしれません。※画像は本文と関係ありません○記事監修: 鈴木俊治医師葛飾赤十字産院 副院長日本産婦人科医会 副幹事長1988年長崎大学医学部卒業、日本医科大学付属病院産科婦人科学教室入局、葛飾赤十字産院産婦人科派遣をへて米国ロマリンダ大学胎児生理学教室へ研究留学。帰国後、日本医科大学産科婦人科学講師、学助教授、東京臨海病院産婦人科部長を経て、現在は葛飾赤十字産院にて副院長を務める。
2016年09月23日「男性=性欲が強くていつでもエッチしたい生き物」と思っていませんか?あながち間違いではないのですが、どんなに性欲が旺盛な男性でも「今はしたくない・・・・・・」というタイミングもあるのだそう。今回は、男性が「エッチしたくない!」と思う瞬間について聞いてみました。■■仕事で疲れているとき「仕事でクタクタに疲れているときは、性欲はあってもエッチはしたくない。サクッとオナニーして寝たいなあ・・・・・・なんて思ってしまいます」(26歳/建築)仕事帰りで疲れきっていると、性欲はあってもエッチをするエネルギーが残っていないのだそう。彼が疲れていそうな雰囲気のときは、エッチには誘わない方が良さそうです。■■どうしても眠たいとき「前日の帰りが遅かったり、飲み会で泥のようになって帰ってきたときには、とにかく早く寝たい!そういうときに『エッチしたい』と言われても、正直面倒臭く感じてしまう」(25歳/IT)「寝起きがとにかく悪いので、無理やり起こされたりすると、めちゃくちゃ機嫌が悪くなります(笑)眠いときは睡眠欲以外の欲求が本当にわかないので、エッチな気持ちになんてなれない!」(21歳/学生)疲れているときと同様、性欲よりも睡眠欲が勝るほどに眠たいときの彼を、エッチに誘うのは至難の技。下手に起こしてケンカになるよりも、あなたも隣で一緒に眠ってしまった方が幸せかも?■■お風呂に入っていないとき「前日にお風呂に入らずに眠ってしまったときなどは、どんなに誘われてもエッチは無理。臭くないかな・・・・・・とかいろいろ気にしすぎてしまって、まったくエッチに集中できない・・・・・・」(24歳/美容)「お風呂に入らずにエッチするのは、なんとなく相手の女の子に悪い気がしてダメです。かといって『ちょっとシャワー浴びてくるね』なんて言うのも女々しくて嫌だし(笑)そういうときは、どんなにエッチしたくても我慢します」(20歳/学生)男性だって、エチケットの部分は気になる様子。女の子を気遣うがゆえに「エッチできない!」という瞬間もあるのだそう。こういうときは一緒にお風呂に入って、流れでエッチするのもアリかもしれません。■■悩みごとがあるとき「何かしらの悩みごとがあったりすると、エッチよりも甘えさせてほしい気持ちになります。話を聞いてくれとまでは言わないけど、だまってそばにいてほしい」(23歳/医療)男性だって甘えたくなるときはあるもの。彼が何か悩んでいそうなときには、無理に誘ったりせずにそばにいてあげましょう。おいしいものを食べたり、ふたりでのんびり過ごしている間に彼も回復するはずです。■■最後にいかがでしたか?普段は性欲旺盛なのに、エッチに誘ったら断られた・・・・・・と傷ついてしまった経験のある方も少なくないはず。そんなとき、あなたの彼はこんな気分だったのかもしれませんね。女の子にもエッチしたくないタイミングがあるように、男性にだってそういうタイミングがあるのも当然。断られたからと言って、くれぐれも彼を責めないようにしてあげてくださいね。(魚青子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月11日産後、気付かぬうちにやって来た「産後クライシス」の気配…。夫に怒鳴り散らした後、わたしは「あぁ、なんであんな言い方しちゃったんだろう…」と反省するも、夫の仕事が決まらないもどかしさから、不安と焦りで心はざわつくばかり。そういえば、こどもが産まれてからというもの、特にわたしは日々の育児と仕事に追われ、夫に対する以前のような恋人気分はどこへやら? イチャイチャする気も起きない。うーん、産後女性は性欲が減ると聞いてはいたけれど、ここまでなくなるものか。それもそのはず、人ひとりを自分の細胞の中で作り上げ、血液から母乳が作られ子の栄養として与えているのだから、性欲が子を育てるための食欲に移行してしまうのは仕方が無い気がする。わたしは大きな変化があったけれど、夫はどうなんだ?本当は我慢しているのかもしれない! それだったらかわいそうじゃないか。ずばり、ここは率直に聞いてみよう。わたし「ねえねえ、性欲ってあるの?」夫「え? うーん、そうだな…なんか、こども産まれてから減ったんだよね」。えぇ!? なんと! 夫も減ったとのこと。そうなの? 産後は女性の方が性欲が減って、夫の求愛行動に耐えられずギクシャクするものではなかったのだろうか?夫がどんどんフェミニンになっていく。このままいけば、いつか夫のおっぱいから母乳が出る日も近いのではないだろうか…。良いのか、悪いのか分からないが、夫婦の性生活についてはお互い同じ波長のようなので今は育児に徹しろ! ということにしておく。まぁ、喧嘩は増えたけれど、仲が悪い訳ではないからいいのかもしれない。産後クライシスをどうにか回避するためには、やっぱり、男性が積極的に育児に関わる必要があるとわたしは思う。妻は夫に優しくされれば、応えようと思うはず。現段階でわたしの夫は育児に積極的だけれど、世の新米お父さんは、育児にどの程度関わっているだろうか?特にサラリーマンの人は満員電車に揺られ、仕事が終わっても上司の呑みに付き合わされ帰りは終電。忍び足で玄関から部屋に入ると電気もついていないで真っ暗…。家に帰ったら妻とこどもはスヤスヤ眠っている、なんてお父さんは、なかなか育児に関わる事が出来ないだろう。この生活スタイルでは仕方あるまい。しかし、その状況の人はぜひ奥さんに優しい言葉のひとつでもかけてあげてほしい。お母さんという生き物は、嫌でも頑張ってしまうもの…。このご時世、夫の収入だけでは家庭がまわらず、共働きの夫婦も多いのでは? 育メンという言葉があるけれど、「そもそも育児とは女性だけがするものなのだろうか?」と、わたしは疑問に思う。もちろん、女性にしかできないこともある。授乳だけは女性にしかできない。でも、よく考えてみたら乳が出ない以外は、男性が育児でできないことなんて、ほとんどないんじゃないかしら?一方、バリバリ働く女性は増えているし、「男性ももっと育児に参加すべき~!」と、わたしは声を大にして言いたい。仕事だって、育児だって平等に、互いに支えあえたらいいじゃないの。育児は夫婦の毎日の楽しみであってほしいし、授かった上の義務でもある。そんな考えが芽生えたのは、もちろん出産を経てからなんだけれど。思った以上に育児は想像を遥かに超える、歓びと苦労の連続で、とてもじゃないけど共働きなら、なおさら一人で抱え込むのは大変。もう、男性だけが仕事をする時代でも、女性だけが育児をする時代でもない。夫婦対等な関係は、きっときっと心地よいはず。わたしはそう思う。ということで、就活中の夫に聞いてみる。わたし「で、仕事はどうするの?」夫「一緒に仕事がしたい」詳しく聞けば、わたしのイラストレーターの仕事と、平行して運営していた文化交流複合施設「東京おかっぱちゃんハウス」で飲食の仕事をしたい。と言うではないか。「えー!? まさか、その選択!?」わたしは夫がてっきり転職するものだとばかり思っていたので、意外な返答に拍子抜けしてしまった。超安定型の銀行員を辞め、自営業の世界へ!?そのギャップに動揺しながらも、夫の決意は固いようで、わたしは彼を信じるしかないようだ。もうすぐ、生後6ヶ月になる息子を抱きながら、その小さな手をキュッと握りしめた。つづく「 東京おかっぱちゃんハウス 」とは、練馬区上石神井にある、Boojilが主宰の古民家を利用したアトリエ、シェアオフィス、イベントスペース、カフェ、BAR、ショップを併設した文化交流複合施設です。
2016年03月17日よく「食欲と性欲は似ている」と言いますよね。どちらもとても本能的なものだし、生きるために、もしくは子孫を残すために必要不可欠なもの。もしこの2つの欲求が失われてしまったら、人は絶滅の一途をたどることになるでしょう。≪食欲と性欲のつながり≫2つの欲求は似ているだけでなく、実際、お互いに密接につながっているそうです。人の脳内には生理的欲求をつかさどる様々な「欲求中枢」があるのですが、その中で「満腹中枢」と「性中枢」は隣同士にあるとか。だから基本的には、どちらかが満たされると、もう一方の欲求は抑えられるとのこと。確かに、お腹いっぱい食べた後にムラムラしたり、フルコースのエッチをした直後に「焼き肉食べたいな」と思ったりはしないですよね。そこから、恋愛が上手くいっている(=性的欲求が満たされている)人は食欲が抑えられ、痩せやすくなる、とも言われています。≪寂しい女は太る?≫一方で、恋をしていない女性、恋が上手くいっていない女性は太りやすいそうです。その理由は…?モバイルサイト『大人の関係』を監修する性人類学者のキム・ミョンガン先生によると、「女性の快感は『緩む』こと」。しかし、孤独な状態が続くとカラダや心は固くなり、緩ませてくれる何かを欲するようになるとか。その何かとは、例えば「甘い味、大酒、大食い」などといったもの。これらは緊張と孤独を緩ませ、心身を安心させると同時に性欲を抑えるのだとか。また、性欲をいつも1人で解消してばかりいると、今度は舌のほうが寂しくなってきたりもするそう。失恋した女性が過食に走りがちなのは、このあたりに原因があったんですね。≪緩みすぎてもダメ≫と言っても、恋人とラブラブなら良いかといえば、必ずしもそういうわけではありません。なぜなら、孤独が解消され、安心して「緩む」と、今度は2人の関係がダレて、その安心がマンネリに化けてしまうから。キム先生いわく「恋は緊張と緩和のバランスが大事」。要は、自分自身にアメとムチを与える必要があるってことなんでしょうね。ちなみに、エッチの相性が良い相手は「一緒に食事をしていて、味が良くなると思える人」なのだそうです。異性として特に意識していなかった人でも、「コイツと食べるとなんかおいしい」と感じたら、ソッチの方向に持っていくのもいいかも。そうしたら、もしかしてもしかすると、めくるめくような素晴らしい快感を得られるかもしれませんよ!(文=Kawauso)キム・ミョンガン1950年、神戸生まれ。75年から89年まで京都精華大学にて文化人類学と韓国語の講義を担当しながら、研究を重ねた。90年以降は在野で<性人類学>の研究を行い、独自の分野を開拓する。『週刊ビッグコミックスピリッツ』『ポパイ』などで愛と性に関する問題について執筆活動を開始。若者を中心に圧倒的な支持を集める。生物学、動物行動学、文化人類学、社会学と、あらゆる分野に分け入り、性という人類最大の秘密を解き明かす手法には定評がある。元和光大非常勤講師である一方、99年、性人類学者として教育・指導を行う相談所[せい]を設立。所長として男女年齢問わず、様々な悩みの相談に応じている。単なる結合としてではなく、心のつながりも重視。夫婦、パートナー(男女のみならず、ゲイ、レズビアンも)の在り方全般についてアドバイスを行っている。また大人だけではなく、児童・生徒の性教育にも熱心に取り組んでいる。スマートフォンサイト大人の関係二人の体の相性は良い?悪い?【無料占い】
2015年08月09日「あなたがいいならそれでいいけど」は、坂上忍さんと土田晃之さんが今週のテーマに小気味よく回答する『anan』人気連載。今回のテーマは「性欲不一致」。「性欲の不一致は問題アリですか」と男子100人にアンケートしてみたところ67%が「問題アリ」と答えた。これは、女性が男性より性欲旺盛なパターンでの回答。若い男性のセックス離れが進み、今や男性の方がセックスに対して淡泊…!?これについて土田さんはこう話します。* **女性の方が性欲旺盛、男性はそれほどでも…なんてカップル、僕の周りにもいるし、多いと思いますよ。その延長線上でセックスレスカップルも増えているくらいだし。男側からすると、どうしてもエッチしたくない、できないって時があるんです。これは男の性(さが)としてしょうがないので分かってもらうしかない。カップルである以上、相手に何を求めるか、なんじゃないですか。人柄なのか、セックスなのか。相性やらセックスやらが完全に一致する相手が、世の中にどれだけいるのかって話です。結婚前提のカップルは、彼が子供をいらないと思っているのか、それともセックスが嫌いなのか、ちゃんと話し合うべきですね。子供が欲しいなら、性欲不一致は問題にならないはず。それに、家庭ができたら女性側の価値観も変わってくるはず。結婚後のセックスなんて確実に減退するし、夫婦の状況なんてどんどん変わっていくもんです。世の奥さんたちが、ダンナに触られるのもイヤ~なんて言っているのを、見たことありません?そんなモンですよ!※『anan』2015年6月24日号より。文・神保亜紀子(C)lolostock
2015年06月21日「あなたがいいならそれでいいけど」は、坂上忍さんと土田晃之さんが今週のテーマに小気味よく回答する『anan』人気連載。今回のテーマは、「性欲不一致」。性欲旺盛な女性と性欲の強くない男性のカップル。彼氏の性欲の少なさに不満を持っている。男性100人に「性欲の不一致は問題アリですか?」との問いに、67%がアリと回答。セックスに関する考え方のすれ違いが原因で、結婚を考え直すほどの問題になることも…。これに対して坂上さんのご意見は?* **性欲って年齢とともに男は退化するし、女性は上がっていく。実は男女の性欲曲線ってすれ違っているんですよね。これは僕にとっても他人事じゃない、大問題(笑)。結婚となると、また別モノですから。体の相性よりも気持ちの相性の方が重要だったりしますからね。こういうのは話し合いづらい案件だとは思いますけど、あえてちゃんとガチで話した方がいいんですよね。週2回なのか、それとも月1回でいいのか、ちゃんと折り合いをつけていく方がいいんです。「私は週2回ぐらいはしたい」とか、結婚している人なら「子供は2 人は欲しい」とか、具体的に。男ってこういう話題はどうしても腰が引けた状態で避けてしまいがちだけど、話し合うことでちゃんと頭には残るわけです。「最近すぐ寝るよね~」とか「ずっとしてないよね~」だけでもプレッシャーだけど、なんとか頑張ろうとするはず。そのかわり、女性側も上手になって奮い立たせてあげられるように努力してください。したい方の頑張り次第で解決するんじゃないの?(笑)※『anan』2015年6月24日号より。文・神保亜紀子(C)Tg-pint
2015年06月20日セックスは性欲という、三大欲求のうちの一つですね。それでは、同じく三大欲求のうちの一つ、食欲と比較した場合、どちらに軍配が上がるのでしょうか。今回全国の30代男女300人に「食事とセックスどちらが好きですか」とアンケートを行ったところ、結果はセックスのほうが好きという人は全体の15%でした。食事のほうが好きな人は74%、やはり食欲は偉大なようです。調査では男性と女性で意見が異なったので、比べながら紹介していきたいと思います。■女性は圧倒的にセックスより食事の方が好き「食事のほうが好き」と答えた女性はなんと85%!圧倒的に「セックスよりおいしいものが大好き!」という意見が多かったです。対して男性は62%、過半数越えはしているものの女性の勢いには及びませんでした……。・女性の声「好きな物を好きなだけ食べるのが大好き!」「美味しいものをいっぱい食べたら幸せ!」「やはり美味しいものは何事にも代えがたい」「セックスはキライ。食事は大好き!」・男性の声「腹が減っては戦が出来ぬ」「好きなものを食べると嫌なことを忘れられる」「食事でしょ!死んだらセックスできんよ!」「性欲とは別物」女性は「毎日のおいしいものが日々の癒やし」という人が多数。男性では「食事をしないとセックスする体力が養えないから」といった、セックス前提で食事を考えた意見も。やはり頭のどこかに“セックス”の4文字は浮かんでいるようです。■「食事よりセックス派」の女性はたった5%「セックスのほうが好き」と答えた女性は少なく、たった5%という結果に!対して男性は24%でした。セックスを選んだ男性は絶倫系も多く、「空腹でもセックスしていたい」などの意見が目立ちました。・女性の声「いろいろ満たされる」「セックスの方が楽しい」「よりきれいになれそうだから」「食にあまり興味ない」・男性の声「腹が減ってもセックスはしたい!」「食欲より性欲の方が強い」「三度の飯よりセックス!」「もち、セックス。空腹でするセックスは快感度が違うと聞いたことがある」女性は、セックスには精神的なものを求めている傾向。「好きな人に抱きしめられるのが一番」というのに対して、男性は「性欲は男性の本能!」と、行為そのものが好きという考えが多いようです。ここに男女の考え方の違いがよく出ていますよね。性欲も食欲も、どちらも大切で甲乙つけがたいものでしょう。男性と女性では考え方も異なっていますが、おいしい食事と心を満たすセックスはどちらも必要なもの。心身の健康のためにも、バランスよく日常に取り入れていきたいですね。(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年2月25日(水)調査対象:全国30代の男女300名
2015年04月03日性欲に関して、男性は加齢と共に減退していくのに比べ、女性は逆に増していく……なんていわれるが、これは本当なのだろうか。産婦人科医で性科学者の宋美玄医師に教えていただく。○男女共に性欲のピークは20代男女ともに性欲を司るホルモンは「テストステロン」です。これは男性ホルモンの一種ですが、女性にも分泌されています。分泌量のピークは男女ともに20歳前後で、その後は徐々に減退していきます。一方、女性ホルモンの1つである「エストロゲン」は主に生殖活動のためのものですが、これにも多少は性欲を司る機能があるとされています。分泌量は、初潮を迎えて以降増え続け、20歳前後でピークを迎え、以降は次第に減っていきます。上記のことから、生理学的には性欲のピークは男女ともに20代とされています。また、性欲は全年代で男性のほうが強いというのが通説です。ただし、「年齢を重ねるにつれ女性のほうが性欲が増す」といわれるようになった要因もなくはないと思います。性欲は、単にホルモンに起因するだけのものでなく、社会的、精神的な要素も関与していることが多いからです。若いうちは苦痛でしかなかった性交渉が、経験を重ねるにつれてよさがわかってきたという人もいます。また、子育てがひと段落し、精神的にも肉体的にも余裕がうまれた結果、性欲につながるというケースも考えられます。女性の場合、精神的な要因で生理周期が乱れるということは誰にでもあることでしょう。同じように、性欲についてもホルモンだけが左右しているというわけではないのです。※画像は本文と関係ありません。○宋美玄(そん みひょん)医師産婦人科女医・性科学者1976年兵庫県神戸市生まれ。2001年大阪大学医学部医学科を卒業。同年医師免許取得、大阪大学産婦人科入局。2007年川崎医科大学講師就任、2009年イギリス・ロンドン大学病院の胎児超音波部門に留学。2010年には日本国内の病院にて産婦人科医として従事する傍ら、「女医が教える本当に気持ちいいセックス」を上梓。50万部突破の大ヒットとなる。2012年には第一子となる女児を出産。現在、フジテレビ「とくダネ!」木曜日レギュラーコメンテーターとしても出演中。
2014年09月27日「最近彼の元気がないみたい。疲れてるのかな?」「もしかして、私に女としての魅力を感じなくなった?」なんて心配している人はいませんか?性欲減退の原因は、生活習慣やストレスなどいろいろ考えられますが、彼の食生活が深く関わっている可能性もあります。彼の体を気遣ってあげるなら、まずは彼の普段の食事をリサーチしてみましょう。≪レス気味なのはコンビニご飯のせい?≫性欲と食には密接な関係がある、という話はよく耳にしますよね。カキやウナギのように男性ホルモンの分泌を促すもの、青魚や根菜といった血流を改善する食材を摂ると性欲アップにつながると言われています。一方、コンビニのお弁当やスイーツ、ファーストフード、スナック菓子などを食べ続けるとどんどん性欲が減退し、どれだけ相手を愛していてもエッチへの意欲が萎えてしまうのだとか……。≪トランス脂肪酸を取りすぎると?≫これらの食品の共通点は、トランス脂肪酸を含んでいること。トランス脂肪酸と聞くとマーガリンをイメージするのではないでしょうか。バターの代用品として気軽に使われてきたマーガリンは、体に悪影響を与える可能性があると言われ、一部の国や地域では一般消費者への販売を禁止しているそうです。マーガリンを使用する食品は意外と多く、市販のパンやケーキ、クッキー、アイスクリーム、チョコレートなどに入っています。また、パンや焼き菓子に使うショートニング(植物油を原料とした食用油脂)もトランス脂肪酸が含まれていることで有名です。これらの食材を毎日大量に摂っていると精子の濃度が低下し、性欲が落ちてしまう可能性大。彼が毎日コンビニご飯を食べていたり、ジャンクフードが大好きだったりするようなら、早い段階で食生活を見直したほうがいいでしょう。≪できるところから変えてみよう!≫とはいえ、「明日から絶対にコンビニのお弁当を食べちゃダメだからね」などと言っても彼は納得しないはず。お互いに時間がある日に、「将来のために食生活を変える必要があるんだよ」とじっくり話してみましょう。無理強いすると彼のストレスになり、余計に暴飲暴食に走ってしまう場合も。少しずつ食事に対する考え方を変えていけるよう、手料理を振る舞ったり、一緒に台所に立ったりするのもいいかもしれません。彼がお昼にコンビニご飯やジャンクフードを食べるのを止めたければ、ちょっと早起きしてお弁当を作ってあげるのもいいと思います。あなたの愛情を感じると同時にアッチのほうも元気になってムラムラ…となると、2人の関係性にも新しい展開が見えてくるかも!?彼もあなたも満たされた気持ちで過ごせるように、食生活についてちょっぴり真面目に考えてみてはいかがでしょうか?(文=saki-R)誕生日で知るふたりの体の相性【無料占い】
2014年09月27日人は、一生のうちでさまざまな心と身体の変化を迎えます。中でも「性欲」は一生のうちに波があり、男女差も個人差もあるデリケートな部分。なかなか人には聞けない話ですが、男女の「性欲」についてお話しします。○女性の性に影響するホルモンは20歳代~40歳代までピークが続く女性の生殖活動に影響する女性ホルモンの1つに、エストロゲンがあります。女性は生まれた時から卵巣などの生殖器は整っていますが、まだホルモンを分泌できるほどは発達していません。およそ8~10歳でやっと卵巣からのエストロゲンの分泌が始まるといわれ、その後エストロゲンの分泌がある程度増えると、卵巣がしっかり働き始めて初潮を迎える人が多くなります。その後エストロゲンの分泌量はどんどん増え、20歳代後半~30歳代前半くらいにエストロゲン分泌量のピークを迎えます。エストロゲンは女性の身体を魅力的にし、性欲も司る役割を持っています。また、実は女性の体内では男性ホルモンも働いています。男性ホルモンの1つであるテストステロンは、男女ともに性欲や性衝動を起こす役割があるとされています。女性のテストステロンは20歳代に高まった後、40歳代を過ぎてもある程度の分泌量が続きます。つまり、10代後半ごろに芽生え始めるといわれる女性の性欲は、これらのホルモンの働きが最も活発になる18~45歳くらいがピークなのかもしれません。○男性の性欲を司るホルモンの分泌は10代がピーク男性の体内で分泌されるテストステロンは、思春期を迎える10代から急激に増えていきます。そして少年から大人の男へと体つきを変え、攻撃的で男らしい性格を形作ります。中高生の男の子たちがセックスの話題に興味しんしんになりがちなのも、テストステロンの分泌がピークに達しているからなのでしょう。身体ができあがった20代を過ぎてからは、分泌が徐々に減っていきます。10~20代でピークを迎える男性と、30~40代まで続く女性。性欲はホルモンだけでなく、脳の働きや心理的な要因なども関係するので一概にはいえませんが、男女が性欲を感じる時期には少しズレがあるようですね。※画像は本文と関係ありません○善方裕美医師日本産婦人科学会専門医、日本女性医学会専門医1993年高知医科大学を卒業。神奈川県横浜市港北区小机にて「よしかた産婦人科・副院長」を務める。また、横浜市立大学産婦人科にて、女性健康外来、成人病予防外来も担当。自身も3人の子どもを持つ現役のワーキング・ママでもある。主な著書・監修書籍『マタニティ&ベビーピラティス―ママになってもエクササイズ!(小学館)』『だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調(主婦の友社)』『0~6歳 はじめての女の子の育児(ナツメ社)』など
2014年06月27日突然ですが、あなたの性欲は強いほうですか?それともそんなに…という感じでしょうか?満月が近づくとムラムラするとか、お酒が入るとスイッチが入るとか、時期やシチュエーションによって差があるという人もいるかもしれませんね。「女は30歳を超えると性欲が強くなる」という都市伝説(?)もありますが、その真相はいかに!?独身女性が集い、日頃のうっぷんを吐き出しつつ本音で触れ合える完全匿名制のSNS【独女の溜まり場アマリリス】では、そんな「女の性欲」にまつわる投稿を募集中。今のところ回答者の74.6%が「強い」、25.4%が「弱い」と回答しています。今回はその中の一部をご紹介!Q:どちらかというと…性欲は強いほうだ!【「強い」と答えた人のエピソード】・「病気か?って思うくらい強い。ピル飲み始めて落ち着いてしまったが、一瞬服用やめた時の強さが半端なくて、その辺にいる男を捕まえて『しませんか!?』って誘いそうになったけど、なんとか欲求を抑えて自分でなだめた…泣」(テラsama)・「(一度して)下手な相手には二度と性欲はわかないけど、そこそこ満足させてくれる相手には毎晩でも。何回でも(笑)」(ドクラク)・「好みの人を見るとどんなセックスをするんだろ?の興味が先行する」(桜花美)――「その辺の男を~」とか「毎晩でも。何回でも」ってすごいですね。女の性欲ってまるで底なし沼…!他には「付き合わなくていいから、セフレ欲しい」という人も。あまりにも即物的な感じがしますが、良く言えば自分の欲望にすごく正直な人なのかも。【「弱い」と答えた人のエピソード】・「例えばいきなり電撃的に彼氏ができても、相手にびっくりされると思うぐらい弱い。というか、ほぼない。片思いすらご無沙汰なので、その先についてはお察しください」(みぞれ雪)・「1人でする分にはいいんだけど、好きな人とは逆にやらなくていい気がしてる…これって満足してないってことなのか?別に嫌いじゃないし好きな気持ちを忘れたわけでは全くないんだけど…」(りさ)・「20代の頃はもうちょっとあったような…。今じゃ性欲どころか、恋愛すらめんどくさい。枯れてる」(たま)――こちらはもともと性欲が弱い人、性欲はあるけどセックスなしでいい人、昔はあったのに薄れた人といろいろなパターンがあることがわかりました。「ない」や「枯れてる」場合は仕方ないと思いますが、「好きな人とはやらなくていい」というのはどういう心境なんだろう?反対に好きな男が「別の女としてもOK」なの?その辺り、詳しく聞いてみたくなりました。・「最後のセックスから干支が一周した。もう一生しなくてもいいかも。。。」(毒ネコ)・「29歳まで強かったのに30歳になった途端に弱くなった。20歳の頃なんて一日6回くらいセックスしてたから彼と別れた直後はセックスの禁断症状が出たくらいなのに。女は年齢を重ねるにつれ性欲が強くなるって聞いてたのに!」(カシューアップル)――この方々は若い頃に一生分のセックスを経験してしまったみたいですね。よく「一生分の幸せの量は決まっている」と言いますが、一生分の快感の量(回数)も決まってるってことなのでしょうか…?セックスは「肌をキレイにする」「女性らしい体を作る」などと言われているので、できれば40代、50代になっても楽しみたいもの。そう考えると20代で卒業してしまうのはちょっともったいない気がします。結局「女は30歳を超えると性欲が強くなる」が真実かどうかはわかりませんでした。が、大きく分けると・前から強くて今も強い・昔は強かったけど今は弱い・もともと弱いの3種類あることが判明。どちらかといえば、年齢が上がると弱い人の割合は増えるんですね。これってもしや、アラサーになるとお酒が弱くなったり、徹夜できなくなったりするのと同じこと?でも更年期に入ると性欲が高まる人もいるらしいし…女の体ってよくわからない!さておき、3大欲求「食欲・睡眠欲・性欲」が高い人は生きるのに貪欲な分、パワフルという説も。この3つが満たされると、人としての欲求はともかく、動物としての欲求は満たされるんだそうです。人間って本当、動物なんですね…。そう思って周りを見回してみたら、「よく食べ、よく眠る」性欲の強そうな人、結構そこら中にいるかもしれませんよ!(文=編集J)独女が集い、たまった毒を吐き出す秘密のSNS【独女の溜まり場アマリリス】()
2014年05月10日日々、女性のセックスレスのお悩みを受けていてよく聞くセリフ、それは「私の性欲が強すぎるから彼がひくんでしょうか?」というもの。自分の性欲が異常なの?ほかの女性はどうなの?と不安に思っている方がたくさんいます。皆様のママ世代は女性から「エッチしたい!」なんていうもんじゃないという世代でした。でも時代は流れ、「女の子だって抱かれたいときはあるのよ」ということをだんだん男性もわかってきています。エルシーラブコスメテイックで女性に対し、「自分の性欲について」200人アンケートを取ってもらいました。すると、「私の性欲が強い!38%。普通52.5%少ない9.5%」。という結果に。皆さんは自分のエッチ度をどう感じていますか。さて、性欲セルフチェック、チャレンジGo。■1.男性と話すとき、45センチ圏内に近寄る彼氏にかぎらず友達男子や、好みと思った男性と話すとき、知らず知らずに、意識せずとも45センチ以上近づくのは、甘えたい、慰めて欲しいという気持ちの現れ。さらに、ねえねえ、と相手の腕や肩にタッチすると、警戒心がないのよとアピールしているのです。さあ、あなたは?■2.ボディラインを強調する服装、薄手の洋服を選ぶ胸元やくびれなど、女性である部分を強調するファッションを好みます。シルエットだけではなく、肌露出が多いのも特徴。「見て、感じて」というオーラをファッションでかもしだします。■3.エッチな会話を笑顔でできるエッチな話題を男性がしていても、自分が好きな分野、楽しめる分野であるため、楽しくリアクションできます。ただし、「自分の性欲が強い事を深刻に悩んでいる女性」の場合は、そういったテーマをタブー視してしまうので、逆にエッチな話題から遠ざかろうとします。性欲封印意識が働くので、そこはご自分でよーく考えてみてください。■4.使う絵文字がハートやキスマークなどピンク系が多い好きな人ではなく、友達に送るメールにもハートマークや「好き」マークなど女性の恋心、愛情表現をする絵文字を多数使います。つねに相手が友達であっても。常に自分が女性であることをアピールしています。■5.スイーツが大好き性欲中枢が食をつかさどる中枢のそばにあるのが女性。ということは「おなかいっぱーい!満足♪」のときにエッチしたくなるのですね。特にスイーツを食べると恋のときめきに似たほんわかした気持ちになるのでついつい、シュークリームやチョコに手が出る。恋愛願望→エッチ願望につながります。バッグの中に常時、キャンディーやチョコが入っている人や小腹がすいたらコンビニに走る人はエッチということです。■おわりに結婚前に自分の性欲はどのレベルか知っておくのは必須です。エルシーラブコスメティックの調査では「普通以上」と答えた女性が9割でした。性欲がありすぎる女性が、エッチ苦手な男性とお付き合いすると、後々問題が起こってきますので、はやめに対処してくださいね。協力:エルシーラブコスメテイックリサーチ「女性の性欲」問題二松まゆみ/ハウコレ
2014年04月02日自分の性欲がどれくらいのレベルなのかということって、いまいちわからないですよね。今回は、LCラブコスメティックが行った「『私ってHなのかな』と感じる瞬間はありますか?」というアンケートの結果を、性欲レベル別にご紹介します。ぜひ共感しながらレベルをチェックしてみてください。■【性欲レベル1】思い出してしまうとき「感じてる彼をもっと感じさせようと虐めちゃってる時を思い出して、一人で濡れちゃった時。」エッチの記憶というのは、なかなか薄れないもの。仕事中などふとした瞬間に彼とのエッチを思い出して「私ったら・・・!」となってしまう女性、多いみたいです。また、なかには「彼に会えると思うと、ついエッチのことも思い出してしまう」という人も。素直にこのことを打ち明けたら、彼は喜んでくれそうですね。■【性欲レベル2】自分の感度の良さを実感するとき「彼がちょっと私の体に触れただけで濡れてしまうとき。」「感じやすく、なぞられただけでも声が出そうになる。」感度の良い女性は男ウケ抜群です。「すごく淫乱な女みたいで恥ずかしい・・・」なんて思わず、感じてしまうことを彼にかわいくアピールしちゃいましょう。■【性欲レベル3】ひとりエッチをしてしまうとき「ひとりHを1日に2回以上してしまった時や、毎日のように(ひとりHに)耽ってしまった時。」感度を上げるひとりエッチ。しないよりは、したほうが良いそうです。LCラブコスメティックが行ったアンケートによると、女性のひとりエッチの頻度は「週に1~2回」というのが一番多いんだとか。「ほとんど毎日しちゃう」という方は、性欲強め女子であると考えて良いでしょう。■【性欲レベル4】積極的になってしまうとき「自分から腰を動かしてしまう時。」「彼をイかせたいって思ってオーラルしてる時。」自らの快感を貪欲に求めたり、彼をイかせたい・喜ばせたいと思ったりすると、ついつい積極的になってしまいますよね。後から思い出すと何だか恥ずかしくなってしまいますが、彼は心の底から喜んでいること間違いナシなので、気にする必要はありません。■【性欲レベル5】「一回じゃ物足りない」と思うとき「夜にシているのに朝にはもう1回をねだってしまったり、その2日後にはもうシたくなったり。特に生理前はすごくて、淫乱だなと自分で笑ってしまうほど。」「彼は一回で満足してるみたいだけど、私は何だか物足りない・・・」と悩んでいる女性、結構いるみたいです。彼の体調や疲労の度合いをチェックして、もしまだイケそうであれば、2回戦目を仕掛けてみるのもアリです。2回目は上に乗ってあげると、彼も助かるかもしれませんね。■【性欲レベル6】妄想してしまうとき「まったく知らない男の人とたまたま目が合って、「この人どんなキスをするのかな?」と思ったとき。(笑)」見知らぬ人と目が合っただけで性欲を感じるという強者も。冷静になって性欲を抑える必要も、時にはありそうですね。でもエッチな妄想自体は、決して悪いことではありません。「あれしてみたい」「こうしてあげたい」という好奇心は、より良いエッチのための重要なポイントとなるからです。他人には迷惑をかけないよう注意しながら、静かに妄想力を鍛えていきましょう。■おわりに淡泊な女性よりは、エッチな女性のほうが彼から愛されやすいです。性欲が強いことを必要以上に負い目に思うことなく、彼との愛を深めるために活かしていきましょう。参考サイト:LCラブコスメティックラブリサーチ(吉沢みう/ハウコレ)
2013年11月20日「女性の性欲はいつぐらいまであるのでしょうか?」と母親に聞いたところ、母が答えていわく「灰になるまで」。これ誰のエピソードかご存じでしょうか?あの、名奉行として有名な大岡越前とその母親なんですね。そんなことを母親に聞く大岡越前もどうかと思いますが(笑)、答える母親もいかがなものか。ともあれ、これは江戸時代のお話ですが、さて現在。女性は性欲をどんな時に感じるのでしょうか。聞いてみました。調査期間:2012/5/3~2012/5/7アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 899件(ウェブログイン式)Q.女性の方に質問です。あなたは性欲を感じる時がありますか?はい27.8%いいえ72.2%Q.どんな時に強く性欲を感じるかを聞いてみました。一番多かった回答はこれです。■生理前。(京都府/女性/23歳)46回答ありました。男と違って女性の場合には周期的な生理現象がありますのでそれによって性欲が左右される人が多いようです。■排卵日周辺排卵日周辺と生理が終わったあたりの日。(神奈川県/女性/26歳)これも多かったご意見です。男の場合はいつでもOKみたいなところありますが、女性は違いますね。■自分好みの体形が!抱かれたい!と思う自分好みの体形の男性を見た時。(鹿児島県/女性/31歳)体形、プロポーションが大事というご意見。以前のアンケートで、女性にアピールするのは胸板の厚さ、筋肉の盛り上がり、腕の血管、指のしなやかさ、などということがわかっています。男性はそこをアピールすべきですね。■フラれて寂しい時彼氏にフラれて、無性に寂しく感じた時。(広島県/女性/27歳)寂しい時、というご意見も目立ちました。やはり近くに好きな人がいないといけないですね。いちゃいちゃするためにも(笑)!■彼氏との距離彼氏といちゃついている時。なかなか会えない時。(愛媛県/女性/25歳)いちゃいちゃしている時は当然として、やはり寂しいと「性欲」を感じるそうです。彼氏は早く彼女の元に急ぎましょう。■エッチな漫画など生理前やエッチな描写のある漫画を読んだとき。(福井県/女性/26歳)男の方がより視覚的な刺激を求めると言います。アンケートの結果でも、「視覚」による刺激から「性欲が起こる」と答えた女性は少数派でした。■妄想する時好きな人に抱きしめられたい!キスされたい!と妄想するとき。(大分県/女性/28歳)これは男性も女性も同じでしょう。妄想が膨らむ時はヤバイですかね。■アルコールが入るとお酒を飲んだ後。(埼玉県/女性/27歳)「お酒」を挙げた人はほかに2名おられました。お酒は人間関係の潤滑剤と言いますが、男女の仲を取り持つのにも役立つわけです。女性がどんな時に性欲がわき起こるかを理解していれば、男女の仲ももっとうまくいくのではないでしょうか。パートナーと末長くうまくやっていくためには「性欲」も大事なファクター。「灰になるまで」仲良くいきたいものですね!(高橋モータース@dcp)
2012年09月26日女性の性欲の波には、生理が関係あるらしいですが、それは本当なんでしょうか?私のクリニック目白の平田雅子先生に、女性の生理周期と性欲について教えていただきました。(以下、平田雅子先生)確かに、女性ホルモンの中には性欲を強くさせる作用のあるホルモンが存在します。このため人によっては、生理周期により性欲が左右される場合も。まず生理周期について説明すると、生理が始まった日を1日目とし、次の生理が始まる前日までを一周期として考えます。生理周期は、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)という卵巣から分泌される2つの女性ホルモンにより作り出されています。一周期は分泌されるホルモンにより、大きく3つに分けることができます。■生理中エストロゲン、プロゲステロン共に、分泌量が少ない時期。身体が冷えて血行が悪く、皮脂量も少ないため、肌や頭皮が乾燥して敏感になりやすい時期です。■生理終了から排卵までエストロゲンの分泌が最も盛んな時期。エストロゲンは生理の終わるころから分泌量が増え始め、排卵前に分泌量がピークになります。エストロゲンには性欲を増進させる働きがあるため、分泌量の一番多い排卵前は性欲が強くなる女性も。そのほか、エストロゲンにはコラーゲンやヒアルロン酸の生成をうながし、肌にハリやツヤを与えてくれる働きがあるの。また、副交感神経の働きも活発になるため気分的にも安定します。つまりこの時期は、肌のコンディションも良く、心身ともに一番安定している時期といえるでしょう。■排卵後から生理が始まるまで排卵を境に、エストロゲンの分泌量が急激に減少し、プロゲステロンの分泌が多くなる時期。ホルモンのバランスが急激に変化するため、精神的に不安定な状態になりやすいようです。プロゲステロンには、皮脂分泌を活発にする作用があるため、ニキビなどの肌トラブルが多くなりがち。ムクミや便秘などが起こりやすく、心身ともに不安定な時期といえます。このように女性は生理のリズムによって、体だけでなく心にも大きな影響が。デートや飲み会などのスケジュールは、生理周期にあわせて立てると良いかもしれませんね。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年03月19日なんだか最近性欲が減退気味。でも彼やだんなに求められたら毎回断るわけにもいかないし……。そんな女性に朗報!性欲を高めるための意外な食べ物があったんです。詳しいお話を管理栄養士のみやかわゆうこ先生に聞きました。(以下、みやかわゆうこ先生)セロリが女の子の性感を高めるだの、チョコレートやココアに催淫効果があるだの、さまざまな民間療法がまことしやかに囁かれてきたわ。でも、今回は科学的実験によって報告されている食材をご紹介するわね。そのひとつ目は、何とコーヒー。108匹のネズミを使った実験で、交尾をした後のメスが再びオスのもとへ戻る時間を調べたところ、コーヒーを与えられたメスたちの戻り時間が短くなったことが確認されたの。コーヒーのカフェインにはもともと覚醒作用があるとされていたけれど、研究者たちはカフェインが脳のなかの性的興奮をつかさどる部分を刺激したのだと言っているわ。ただし、コーヒーによる性的興奮が見られたネズミたちは、今回がカフェイン初体験だったの。コーヒー常用者には残念ながら性的興奮が期待できないかもしれないってことね。でも、コーヒーの香りには、セロトニン分泌に影響を与えるなど、リラックスさせて解放的な気分にさせる効果もあるわ。ストレスや緊張感から性欲減退している場合は、役に立つ飲み物になってくれるかもしれないわ。試してみてね。続いてふたつ目の食材は、赤ワイン。実験に協力したのは、ネズミではなく、18~50歳までの800人の女性。この女性たちを、3つのグループに分けて追跡調査したの。「一日に1~2杯の赤ワインを飲むグループ」、「一日に1~2杯、ほかのアルコール飲料を飲むグループ」、「お酒をまったく飲まないグループ」、この3つのグループに分かれて実験スタート。結果から言えば、一日に1~2杯赤ワインを飲むグループがもっとも性的欲求が高いという研究結果に。実験を行ったイタリアの研究者たちは、赤ワインが加齢による性能力減退を和らげるのに期待ができると語りながらも、なぜ赤ワインが性的欲求を高めるかの理由についてはまだ不明なのだとか。あくまでも統計的な結果なので、これが全員に当てはまるかどうかは分からないけれど、試してみる価値はあるわ。(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年02月22日