パリで今注目を集めているデトックス法に、「Nubio」のコールド・プレス・ジュースで行うジュースクレンズがあります。6本1組を「1日分」として宅配コールド・プレス・ジュースとは、低温低圧圧縮方式で作られるジュースで、通常のジューサーで作っ…
2014年10月02日
食べないダイエット、まだやっていませんか？食べないだけのダイエットは、栄養が足りなくなるだけでなく、デトックス作用も急降下してしまいます。体に毒を溜め込みやすい体質になるので、肌もボロボロになり、病気もしやすくなってしまいますよ。体重を落…
2014年09月21日
春は芽生えの季節。デトックスで身体の中をすっきりキレイにすれば、新しい自分に出会えるはず！今日は全身をキレイにデトックスする5つの方法をご紹介します。ドライスキンブラッシングドライスキンブラッシングは、血行＆リンパの循環を促し、体内毒素が…
2014年05月10日
最近ハリウッドセレブの間で話題の美容方法の上位にくる商品は、デトックス系が多いのはご存じでしょうか？ ■話題のエプソムソルトって？ その一つに、セレブがブログやツイッター、SNSなどで紹介してから人気に拍車がかかり、現在では品薄状態の入浴…
2014年02月17日
体内に溜まっている毒素を排出することは、美容にも健康にも◎。今日ご紹介するデトックス法は、食生活をちょっと改善するだけの簡単デトックス！ これさえ守ればデトックスができちゃう、4つのルールを大公開！NG食品は3種類！デトックスをしたいなら…
2014年01月27日
デトックスという言葉から最初に連想するのは厳しい食生活の管理。けれど今日紹介するデトックス方法は厳しいダイエットは必要なし！ 生活習慣をちょっと変えるだけで消化や代謝力をアップさせ、結果的に体内毒素を排出！ 楽ちんにデトックスするための5…
2013年09月19日
食物繊維や酵素を多く含む野菜やフルーツはデトックス効果抜群！ 不規則な生活やストレスで知らないうちに溜め込んでしまった体内の老廃物を排出するのを補助してくれます。食欲の湧かない夏の朝、デトックス・スムージーを飲んで美腸を手に入れましょう！…
2013年08月15日
デトックスという言葉はもうおなじみのものとなりましたが、体内にたまりがちな毒素を外に出すというこのプロセスは、美容にも健康のためにも大切なことです。毎日しっかり実践して、不調しらずな体を目指しましょう！誰でも気軽にできるデトックス習慣をま…
2013年03月28日
イベント続きの年末年始も過ぎ、なんだか体が重いし、アゴのラインもたるんできたかも…と言う方も多いのでは？ 自分の体の変化に気づいたら、食物繊維の多い野菜をたっぷり摂って、上手にデトックスしましょう。■1日に必要な食物繊維の量は？ 1日に必…
2013年01月04日
日常生活で触れる空気、水、食物から、いつのまにかたまってしまった有害物質を、体内から排出する「デトックス」。特別なことをしなくても、普段の食事でデトックスすることができるんです。車の排ガスやタイヤの粉じんから、カドミウムや鉛が排出されたり…
2012年07月21日
vol.2"メタボな心"は「坐禅」でデトックス物への執着心や欲望、押し寄せてくる情報にがんじがらめになっている私たち。いわばメタボ状態の心をデトックスするにはズバリ、坐禅が有効です。「坐禅をするとカラダの緊張がほぐれ、普段は気付かない風の…
2012年02月06日
