夏のおやつは、紫外線対策に役立つものを選べばお得においしく食べられそう。美容皮膚科医おすすめのコンビニで買える食品を3つご紹介します!文・椎原茜梅雨が明ければいよいよ夏本番! 暑さ対策とともに、よりいっそう力を入れたいのが紫外線対策。日焼け止めを塗るなどの外側からのケアはもちろん、食事といった内側からのケアも並行して行うのをすすめるのが、美容皮膚科医で『銀座ケイスキンクリニック』院長の慶田朋子先生です。先生が推奨する食品のうち、おやつとして取り入れられそうなものをピックアップしてご紹介します。おやつにもなる! 紫外線のインナーケアにおすすめの食品3選慶田先生 日焼け止めや帽子の着用などのアウターケアだけでは、紫外線からお肌を守りきれません。紫外線に対する防御力を高めるには、活性酸素の働きを抑えるインナーケアが必要です。活性酸素は、紫外線を浴びることで発生し、自分の細胞や遺伝子を傷つけます。それらが傷つくと、肌が赤くなったり、ひどくなるとシミ、シワ、たるみといった光老化といわれるほどの変化を皮膚にもたらします。つまり、インナーケアとは、活性酸素から体を守る “抗酸化作用” が高い成分を豊富に含んだ食品を取り入れること。それによって、先に挙げたさまざまな紫外線ダメージを防げることができます。高カカオチョコレート慶田先生 高い抗酸化作用をもつとされる成分としてポリフェノールは欠かせません。例えば高カカオチョコレートには、苦み成分にポリフェノールが多く含まれます。苦みが強めで、苦手な方もいるかもしれませんが、その苦みこそがカカオポリフェノールが多い証。チョコレートは持ち歩きができるので、食事の合間に食べて紫外線対策を行うことができます。―カカオポリフェノールは数々の海外の研究においても、紫外線からの皮膚保護作用があることや、紫外線を浴びても肌が赤くなりにくくなるなどの報告がされています。トマト慶田先生 ポリフェノールは、他にもトマトなどの色の濃い野菜や果物の色素に多く含まれています。トマトには、ポリフェノール同様に強い抗酸化能力を持つリコピンも含まれています。他にリコピンの多い果物には、スイカやピンクグレープフルーツがあります。これらのジュースを飲んでもいいですね。ナッツ慶田先生 ビタミンであれば、抗酸化ビタミンといわれているビタミンA・C・E(エース)が多く含まれた食品がおすすめです。ナッツはビタミンE含有量の多い食品のひとつです。―「食材健康大事典」(時事通信社)によると、ナッツ類の中でビタミンEの含有量が最も多いのはカヤの実、次いでアーモンドとされています。アーモンドであれば身近に手に入れられるので、手軽におやつとして摂取できそうです。慶田先生 紫外線対策にもなる食品をご紹介しましたが、万能な食品は存在しません。100種類以上の栄養素がチームで働き、私たちの体を整え、守ってくれます。偏りなく、さまざまな食品をバランスよくとることを心がけてください。Information慶田朋子先生『銀座ケイスキンクリニック』院長。医学博士。皮膚の働きや美肌に役立つスキンケア、生活習慣などのわかりやすい解説が人気で、テレビ、雑誌、ウェブなど多方面で活躍中。©pixelfit/Gettyimages©Muzyka Daria/Gettyimages©Laurie Rubin/Gettyimages©onairjiw/Gettyimages
2019年07月26日洗顔時には念入りなマッサージ、テレビを見ながらローラーをコロコロ……。でもちょっと待って!よかれと思ったその習慣が、かえってトラブルを招いてしまうことがあるのです。「どのような美容習慣を心がけているのか、クリニックを訪れる方に問診すると、美肌のためにと思っていた行為が、じつは肌を痛めつけていたというケースが本当に多いのです。きちんと洗顔して、保湿をする。外に出るときにはUVケアをすることが美肌キープの基本なのですが、マッサージやパックなどをやりすぎてしまったために、かえって肌への負担を作り出している傾向にあります」そう語るのは、銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長。肌の老化の原因の8割は紫外線によるもの。朝、お手入れの際には洗顔、保湿、日焼け止めをしっかり塗って正しいケアを行えば美肌をキープできるそう。ところが、美に対する意識が高いゆえ、やりすぎてしまい肌にダメージを与えてしまってクリニックを訪れる人が後を絶たないそうだ。そこで今回、慶田院長に皮膚科専門医の観点から、気をつけたい“やってはいけない”美容習慣を教えてもらった。■「顔ヨガ」で輪郭が大崩壊顔まわりのシルエットが気になるからとよくやりがちな美容習慣では、たるみを解消すると話題の“顔ヨガ”にご用心。目を大きく見開いたり、口を大きく動かしたりすることで表情筋を鍛え、リフトアップ効果があるといわれているが、むしろ目元や口まわりの表情ジワが深くなり、老け顔を助長してしまう。「皮膚と筋肉は綱引きのようにバランスをとっていて、口を両端に『イー』と動かすと、下顎からフェースラインにかけて引き下げる筋肉や、首筋の左右に浮かぶ広頸筋という薄い筋肉が発達して、かえって皮膚のたるみを助長し“輪郭の崩壊”を招きかねません」(慶田院長・以下同)■「コロコロローラー」でたるみ加速Y字の先のローラーで肌の上をコロコロ転がすマッサージ器は、やりすぎると皮下組織にある「コラーゲン線維」を傷つけて、たるみが加速しやすくなることも。むくみを取るために週2回くらいを限度にとどめよう。「皮膚を筋膜と骨に固定しているコラーゲン線維は、引っ張る力にダメージを受けやすく、マッサージローラーで皮膚をつかんで引っ張ると、伸びて弱くなります。適度に使用するぶんにはむくみを解消させるメリットは得られます。朝起きて顔がむくんでいるときなど、短時間で軽く転がす程度にしましょう」■「まつげエクステ」でまぶたが垂れる手っ取り早く目元をパッチリした印象に見せたい、という人に人気の「まつエク」だが、接着剤の成分でまぶたがかぶれるほか、まぶたが重く下がってくる「眼瞼下垂」の進行を早めてしまうリスクが。「上まぶたを持ち上げる筋肉に、まつエクの重さが負担になり、思うように目が開かなくなってしまいます。長時間続けていると少しずつ悪化するので、中止するか、本数を減らす、軽いタイプに替える、などの工夫が必要です。美しさを保つための習慣には、情報の取捨選択が大切です。誤ったケアで時間や労力を無駄にしないよう、気をつけてほしいです」欠かさず行っている美容習慣を、一度見直してみよう!
2019年07月25日夏本番、日差しによるダメージから肌を守るための対策は必須。シミやシワの予防のほか、小顔になるためのケアを意識する人も多い。「どのような美容習慣を心がけているのか、クリニックを訪れる方に問診すると、美肌のためにと思っていた行為が、じつは肌を痛めつけていたというケースが本当に多いのです。きちんと洗顔して、保湿をする。外に出るときにはUVケアをすることが美肌キープの基本なのですが、マッサージやパックなどをやりすぎてしまったために、かえって肌への負担を作り出している傾向にあります」そう語るのは、銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長。肌の老化の原因の8割は紫外線によるもの。朝、お手入れの際には洗顔、保湿、日焼け止めをしっかり塗って正しいケアを行えば美肌をキープできるそう。ところが、美に対する意識が高いゆえ、やりすぎてしまい肌にダメージを与えてしまってクリニックを訪れる人が後を絶たないそうだ。そこで今回、慶田院長に皮膚科専門医の観点から、この時季に気をつけたい“やってはいけない”美容習慣を教えてもらった。■「過度なクレンジングマッサージ」できめ崩壊まずはメーク落としの際のクレンジングマッサージ。汗をたくさんかく季節にはベタつく顔をスッキリさせるため、マッサージしながら毛穴の汚れを取ろうと念入りにクレンジングしたくなる。だが、メークを落とすのに欠かせないクレンジングは、時間をかけすぎるとクレンジング剤に含まれる界面活性剤が肌の潤いを奪ってしまい、乾燥肌や肌あれの原因に。肌にのせてから1分以内にすすごう。「マッサージはむくみを取る効果はありますが、リフトアップまでは望めませんし、乾燥を悪化させます。マッサージをするなら、洗顔後に乳液をつけてゆっくり行うほうがいいでしょう」(慶田院長・以下同)■「大量シートマスク」で肌荒れシートマスクには、保湿成分などのほかに防腐剤が含まれている。長時間貼ると肌に刺激を与え、バリア機能を壊す可能性が。使用時間は10分以内として、個別包装のものを週1~2回程度使うのならOK。「洗顔後にシートマスクを顔に長時間貼るケアがブームになっていますが、大容量タイプのシートの使いすぎはNGです。これは細菌がついた素手で取り出すことを想定しているため、個別に包装されたものよりも強い防腐剤が含まれていることがあり、トラブルのもとになりかねません」■「油抜きダイエット」でシワシワ肌美肌のためには、十分な栄養も不可欠。しかし、薄着の季節に急いでダイエットをしようと、脂肪分や油分をカットしすぎる人もいる。油脂を取らない食生活を続けていくと、肌のバリア機能が低下して、乾燥してちりめんジワができてしまう。食事制限をしてもいいが、オリーブオイルや「オメガ3系脂肪酸」を含む亜麻仁油やえごま油を取ろう。「コレステロール等の油脂は、肌の潤いのもとである細胞間脂質を作る大切な材料。無理に油を抜くダイエットで肌はシワシワになってしまうので、食事制限はしても、過度な栄養素は確保しましょう」欠かさず行っている美容習慣を、一度見直してみよう!
2019年07月25日テレビなどで人気の慶田朋子医師の新刊6月25日、巷にあふれる間違った美容法に皮膚科専門医が切り込んでいる新刊『女医が教える、やってはいけない美容法33』が発売された。著者は銀座ケイスキンクリニック院長で、日本皮膚科学会や日本美容皮膚科学会などに所属している慶田朋子(けいだともこ)氏であり、帯の推薦文は女優で司会者の黒柳徹子氏。小学館から1,300円(税別)の価格で発売中である。慶田朋子氏は2児の母でもあり、日本テレビ『スッキリ』などのテレビ出演、雑誌、WEBメディアでも人気、『365日のスキンケア』などの著作もある。エビデンス基づく「やってはいけない美容法」テレビや雑誌、SNSなどであふれかえる美容関連の情報。しかし、それらの情報が正しい根拠に基づいているかどうかは不明で、ただ効果がないだけでなく、有害だったり、老化を促進してしまったりする場合がある。たとえば近年「自分は乾燥肌だから朝の洗顔はぬるま湯だけ」という人が増えているが、乾燥肌にはタイプがあるため、全ての乾燥肌には当てはまらないという。また、「小顔整体」を謳う施術者や施設があるものの、成人の頭蓋骨が施術で押す程度の力で動くことはあり得ない。新刊では、そんなやってはいけない美容法について、エビデンス(医学的根拠)に基づき、慶田朋子氏が楽しくわかりやすく解説している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※女医が教える、やってはいけない美容法33 - 小学館
2019年07月04日どんなにしっかりと対策をしても、“塗っても焼ける”日焼け止め。その理由は、日焼け止めを塗る量や塗り直しの頻度が少ないこと、塗り方にムラがあること、汗・水やこすれなどで日焼け止めが落ちること、そして近年人気のウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めでは、ミクロレベルの「スキマ」が発生してしまうこと、と花王株式会社は考察。この状況をふまえて、7年にわたる研究の末、ミクロレベルの塗りムラを防ぐ技術「ミクロディフェンス処方」を開発。また、汗・水やこすれへの耐久性を飛躍的に高める技術「タフブーストTech」も開発しました。発売にあたり行われたセミナーでは、日焼け止め対策を見直すきっかけ作りを目的にし、スキマリスクの実態と原因・日焼け止めの使い方などを紹介。また、併せて、ビオレUVのアンバサダーを務めるプロビーチバレー選手の坂口佳穂さんが、「紫外線が強い環境下で活躍するビーチバレー選手の立場より、紫外線やスキンケアについて」をお話してくださいました。増え続ける日本の紫外線日常的な日焼け対策が当たり前に提供:(左)気象庁、(右)日本気象協会日焼けは、老化原因の8割を占めると言われている光老化(シミ・しわ・たるみ・老人性イボ・皮膚がん…)を起こすため、未来の美肌と健康を意識した場合、絶対にケアしたい事柄。だけど、「絶対に紫外線を浴びない」と意気込んで室内に引きこもるのはナンセンス。“日焼け止め”は「日焼けを防ぎたいけれど、太陽とも楽しく付き合いたい」と考える人にとって、強い味方となるもの。年々紫外線が増加していることに加え、世界でもトップクラスの高温多湿と言われる日本の夏。このような過酷環境で生きる私たちにとって日焼け止めはもはや、特別な日のみでなく、日常的な使用が当たり前となりました。提供:日本気象協会だけど一方で、“塗っても焼ける”と思ったことはないですか?実はこれ、アウタースキン研究所の調査によると、8割以上の方が経験したことがあるのだそう。それは一体、なぜなのでしょうか。いくら日焼け止めを塗っても焼けてしまうのはなぜ?理由① 「塗り方」が正しくない塗る量が少ない/塗り方にムラがある/塗り直し頻度が少ない/汗・水、こすれで落ちている撮影:GODMake.日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、医師博士、銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生によると、国内最高レベル<SPF50+・PA++++>の日焼け止めを塗っても焼けてしまう原因は、大きく分けると、塗る量が少ない塗り方にムラがある塗り直し頻度が少ない汗・水、こすれで落ちているの4つだそう。日焼け止めは、いわゆる「パール粒大」の薄付きでは、記載された数値通りの効果を出すことができないため、たっぷりと塗る必要があるとのこと。最低でも、100円玉大を取り、二度塗りを行って。2~3時間に1度の塗り直しも不可欠です。提供:花王また、日焼け止めが塗れていないところ(塗り忘れ・塗りムラ・汗・皮脂や擦れによる落ち)は、当然日焼けしてしまいます。そのため、忘れやすい耳・目周り・腕の後ろ・首・デコルテ・足の甲・そで周り・うなじ・あご下は塗り残しに注意が必要。「家を出るときはダウンへアだったのに、出先で暑くて髪を結んだ」際は、耳や首の後ろ・肩へ日焼け止めを塗るのを忘れずに。汗などで落ちやすい額・鼻・頬骨は、塗り直しする際に注力すべき。理由② 塗布時にミクロレベルの隙間が発生していること人気のウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めは、ミクロレベルの隙間が発生提供:花王近年、軽いつけ心地で人気を博している、ウォーターベース(ジェル)タイプの日焼け止めは、その表面の状態を観察すると、ミクロレベルで日焼け止め剤が肌に不均一に分布していることがわかりました。これらによって生じる「スキマ」が日焼けの要因になっていることが考えられます。撮影:GODMake.この状況をふまえて花王が開発したのが、UV防御カプセルを配合した花王独自の「ミクロディフェンス処方」。水相で生じるミクロレベルの隙間発生を防ぎ、「スキマリスク」とは無縁の紫外線対策を可能に。また、汗・水やこすれへの耐久性を飛躍的に高める技術「タフブーストTech」も開発し、どんなに塗り方や塗る量に気を付けても起きてしまう「落ちる」や、高温多湿な過酷な環境へと立ち向かいます。上記技術を搭載した日焼け止め撮影:GODMake.「ミクロディフェンス処方」のみ搭載:ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス/ウォータリージェル「ミクロディフェンス処方」/「タフブーストTech」の双方を搭載:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス「タフブーストTech」のみ搭載:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルクビオレUVアンバサダー・プロビーチバレー選手の坂口佳穂さん登場現在23歳「日焼けによるシミ・シワが不安なので日焼け止めは大切」撮影:GODMake.セミナー後半には、直射日光・ビーチに反射する光…と過酷な環境下で頑張るプロビーチバレー選手・坂口佳穂さんが登場。現在23歳の彼女は、「毎日紫外線を浴びるので、日焼け止めは大切。将来シミやシワになるのが不安」と話します。そのため、2、3日に1本使い切るほど、日焼け止めヘビーユーザーなのだそう。これまでの日焼け止め悩みについて聞かれると、「焼けやすい体質なのみでなく、汗やシャワーで日焼け止めが落ちてしまって…鼻の下をこするくせがあるので、そこが特に取れてしまい、焼けてしまっていました」とのこと。しかし、「『ビオレUV アスリズム』を使用したところ、日焼けをこれまでより防げるようになりました」と喜びの報告。過酷な環境下で頑張る坂口さんの日焼けを防げるとは、なんと頼もしいのでしょうか。この日焼け止めを正しい塗り方・量で塗布すれば、太陽の下で思いっきり楽しんでも、美白キープが叶うかも?!商品概要2019年2月9日改良新発売/新発売撮影:GODMake.ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスビオレUV アクアリッチ ウォータリージェルビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンスビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク全商品共通SPF50+・PA++++スーパーウォータープルーフせっけんで落ちる肌の乾燥を防ぐ化粧下地としても使用可能ニキビになりにくい処方
2019年04月18日エルメス(HERMÈS)は2月5日より、銀座メゾンエルメス フォーラムにて、オランダのアムステルダムに拠点を置くアーティスト・向井山朋子による「ピアニスト」展を開催する。Installation concert for you, Stadschouwburg Haarlem, the Netherlands|2003|©Werry Croneピアニスト・美術家として活動する向井山朋子は、1991年にガウデアムス国際現代音楽演奏コンクールで優勝して以来、オランダのロイヤル・コンセルトヘボウ管弦楽団やニューヨーク・フィルハーモニックを始めとする世界の楽団にソリストとして招聘され、新作の初演に携わってきた。近年は、自ら振付や演出を行う舞台作品やアートインスタレーションを発表するなど、幅広い分野で活躍。音楽が演奏される空間と、それに関わる演奏者や観客の関係性を追求し、さまざまな境界を横断、侵犯、共存する作品の制作を目指している。今回の「ピアニスト」展は、ピアノのパフォーマンスをベースとした新しいタイプの展覧会。自然と人間の時間を律する立春に始まり、演奏は毎日2時間ずつ行われ、ギャラリー会場はその前後1時間を含めた4時間だけオープンする。日々、1時間ずつの時差を設けて開催される展覧会の中で、鑑賞者は「ピアニスト」のインスタレーションの一部となり、向井山も鑑賞者を「開かれており、無防備で、可能性に満ちた作品のパートナー」として受け入れることにより、交差する時間と音楽に満たされた冒険の旅へと誘う。Installation performance Woman in the Dunes, Oerol Festival 2016, Terschelling, the Netherlands|2016|©Tomoko Mukaiyama24日間の会期を終えるとき、ギャラリーは元の時間へと戻っていく。コンサートホールでも劇場でもない、銀座のアートギャラリーを舞台に、意図的にずらされた非日常の中で、美しい音楽とともにゆっくりと回転する時間の流れを堪能してみては。【展覧会情報】「ピアニスト」 向井山朋子展会期:2月5日〜2月28日会場:銀座メゾンエルメス フォーラム住所:東京都中央区銀座 5-4-1 8F時間:日程により異なる期間中無休、入場無料開館時間の詳細はエルメス公式ウェブサイト(www.maisonhermes.jp/ginza/le-forum/archives/842721/)にて
2019年01月03日エルメス(HERMÈS)が、銀座メゾンエルメス フォーラムで、「ピアニスト」向井山朋子展を開催。会期は、2019年2月5日(火)から28日(木)まで。向井山朋子は、オランダ・アムステルダムに拠点を置くアーティスト。ピアニストとして国際的に活躍する傍ら、自ら振付や演出を行う舞台作品やインスタレーションなども手がけ、幅広く活動している。彼女が演奏や作品を通して追及するのは、音楽が演奏される空間と、それに関わる演奏者や観客の新しい関係性。たった1人の観客のためのコンサートや、舞台上に鑑賞者が上がることで成立するパフォーマンスなど、思わずハッとさせられるような自由で斬新な方法で、”音楽を聴く”という日常的な経験について、新たな感覚を私たちに与えてくれる。今回の展覧会「ピアニスト」では、演奏を通じて”時間の流れ”を表現する。万物の新しい1年が回りだす立春から始まり、パフォーマンスは毎日2時間ずつ行われ、1日ごとに1時間ずつずらして開催される。この意図的にずらされた非日常の中で、ギャラリーの空間は音楽に満たされ、ゆっくりと回転する時間の流れを刻んでゆく。日常が切り離された特別なひと時を銀座で味わってみてはいかがだろう。【詳細】「ピアニスト」向井山朋子展会期:2019年2月5日(火)〜28日(木)※無休・開館時間は日程により異なる。詳細は公式ホームページより確認(。※会期中は、演奏前後の1時間を含めた4時間だけオープン。※入場無料会場:銀座メゾンエルメス フォーラム住所:東京都中央区銀座 5-4-1 8階【問い合わせ先】TEL:03-3569-3300
2018年12月17日プロバスケットボールの五十嵐圭選手(38)の妻でフリーアナウンサーの本田朋子(35)が1日、自身のブログを更新し、10月31日に第1子となる男児を出産したことを報告した。本田は「私事ではありますが、皆さまにご報告させていただきます。昨日、第一子となる3334gの元気な男の子を出産いたしました」と報告。「初めて臨んだ出産は想像以上のことばかりでしたが、沢山の方々のサポートのおかげで乗り越えられました」とつづった。続けて、「元気に産声を上げて誕生してくれた我が子にも、感謝の気持ちで一杯です」と我が子にも感謝。「これから夫婦でたっぷりの愛情を注ぎながら、愛おしい存在を守っていきたいと思っております。これからも何卒よろしくお願いいたします」と決意を記した。本田は、2013年7月に五十嵐選手と結婚。今年7月2日に自身のブログで第1子妊娠を発表していた。
2018年11月01日本田朋子が潤いリップの秘密を公開2018年9月11日(火)、フリーアナウンサーの本田朋子は、「リップケア」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。空気の乾燥などから唇を守るリップケアアイテムを明かした。本田朋子が愛用しているのは『LusciousLIPS(ラシャスリップス)』と『Obagi ダーマパワーX リップエッセンス』。『LusciousLIPS』はグロスとしても使えるリップ美容液で、塗るだけでぷっくりとした滑らかな唇に仕上げる。塗って1分経つと、唇の細かな縦じわが目立たなくなるのが特長。豊富なカラーバリエーションを取り揃える。『Obagi ダーマパワーX リップエッセンス』は、ビタミンA誘導体、エラスチンに加え、コラーゲン、ヒアルロン酸などを配合した美容液リップ。なじみやすく、唇にふっくらとしたボリューム感をプラスする。本田朋子のプロフィール本田朋子は1983年8月16日生まれ。愛媛県出身。2006年4月にフジテレビジョンに入社し、2013年9月に退社。現在はPhonicsに所属し、フリーアナウンサーとして活躍している。アスリートフードマイスター、ジュニアアスリートフードマイスターの資格を保有する。(画像は本田朋子オフィシャルブログより)【参考】※本田朋子オフィシャルブログ※LusciousLIPS※Obagi※Phonics
2018年09月23日元フジテレビで現在フリーの本田朋子アナウンサー(34)が2日、自身のブログ更新し、第1子を妊娠したことを発表した。本田朋子アナ本田アナは「私事ではありますが、皆様にご報告がございます」と書き出し、夫で男子プロバスケットボールの五十嵐圭選手(38)について「まず、すでにチームのホームページや主人のブログからも発表がありましたが、主人が2018-2019シーズンも新潟アルビレックスBBと契約合意いたしましたことをご報告させていただきます」と報告。「新シーズンも、また新潟のブースターの皆さんと熱く応援できることを、心より嬉しく思います」とつづった。続けて、「この度、新しい命を授かることができました。安定期に入り、体調も落ち着いてまいりましたので、ご報告させていただく運びになりました」と発表し、「初めての妊娠・出産なので、戸惑うこともありますが、赤ちゃんが元気に産まれてきてくれる日を、夫婦共々待ち遠しく思っております」と喜びを記した。さらに、「今は体調と相談しつつ、お仕事をさせていただいております。また無事に出産いたしましたら、改めてご報告させていただきます」と伝え、「今後とも、何卒宜しくお願いいたします」と呼びかけた。
2018年07月02日肌がくすんでゴワついてしまう…そんな肌の悩みを解決するためのヒントを伺ってきました。教えてくれたのは、銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子さんとビューティサイエンティスト・岡部美代治さんです。Q:くすむうえに、肌がゴワついてメイクのノリも悪い~(涙)。→角質ケアでターンオーバーを助けよう。「くすんでゴワつきのある肌は、ターンオーバーが滞って、不要な角質が肌表面に残ってしまっている可能性が。また、角質層に水分が不足している場合も、肌に透明感がなくなります」(慶田さん)まず必要なのは角質ケア。今ならおすすめは、ふき取り美容液。コットンにつけてやさしくふき取ることで、角質層の水分を保持しながら、不要な角質をオフして肌のターンオーバーを促進することができる。また、「くすみやゴワつきには丁寧なスキンケアが効く」、と言うのは岡部さん。「化粧水や美容液をつけたら、上からやさしくハンドプレスを。これだけでも、浸透がグンとアップして透明感が出ます」ケアのヒント:ハンドプレス【肌の奥まで、美容成分を押し込むイメージで】化粧水をつけた後、美容液をつけた後など、その都度手のひらでやさしく顔を包み込み、なじませることで、保湿や美白などコスメの効果がアップ。さらに、血行を促し、顔色を明るくするソフトなマッサージ効果も。ケアのヒント:ふき取り美容液【不要な角質をふき取り冴えわたるような肌へ】くすみの原因となる汚れやメラニンを含む古い角質を取り除く美容液。化粧のりの良い明るい印象の肌に。アスタリフト ホワイト クリアトリートメント100ml¥3,800(富士フイルム TEL:0120・596・221)【大人の角質ぐもりにアプローチしクリアな肌に】化粧水前に不要な角質をやさしく取り去る美容液。厚みのあるテクスチャーが負担感を軽減し、みずみずしくなめらかに。米肌澄肌クリアエッセンス 120ml¥4,000(コーセープロビジョン TEL:0120・018・755)慶田朋子さん銀座ケイスキンクリニック院長。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。著書に『365日のスキンケア』(池田書店)が。岡部美代治さんビューティサイエンティスト。美容コンサルタントとして活躍。講演、セミナーの依頼や、雑誌取材なども多い。フリルリブタンクトップ¥2,800(コンジェ ペイエ アデュー トリステス TEL:03・6861・7658)※『anan』2018年5月16日号より。写真・小笠原真紀(モデル)さとうしんすけ(商品)スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・小山依麻取材、文・古屋美枝(by anan編集部)
2018年05月14日特に疲れているわけでもないのに、なぜか顔色はどんより、ごわごわ…。夏はくすみを作る落とし穴があちこちに。原因を徹底排除して、脱・“冴えないオンナ”。夏の肌トラブルにまつわる疑問を専門家に聞きました。Q:くすんで見える日とそうでもない日があります。→「めぐりケア」で血行を促そう。「日によってくすみ加減が変わると感じるなら、メラニン要因ではなく、血液循環に問題がある可能性があります」(ビューティサイエンティスト・岡部美代治さん)冷房などが原因で、知らず知らずのうちに体が冷えていると血行が悪くなる。すると血中に二酸化炭素が多くなり、血液の色が黒ずむため、くすみとして現れる。「血行を促すために、メイク前などに温感コスメや炭酸入りコスメを取り入れると、顔色がグンと明るくなります」(岡部さん)また、コスメだけでなく、食事からのケアも大切。「暑い時期、冷たい飲み物ばかり摂っていると、血行も悪くなります。また、栄養不足は皮膚の再生が滞り、くすみにつながる、と心得てください」(銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子さん)ケアのヒント:温感ケア【泡立て不要のスクラブ入り温感ジェル】マッサージしながら洗える、弾力のある温感ジェル。2種類のスクラブで毛穴の汚れや古い角質を取り除き、つるつるの肌に。アンドミライ スキン アップウォッシュ 120g¥1,200(ファンケル TEL:0120・35・2222)【毛穴の汚れも溶かしてすっきり洗い流す】じんわり温かい、温感ジェルが毛穴の奥のメイクや黒ずみ、汚れなどを溶かし出し、すべすべの肌に導く。ホットジェル ダブルクレンジング 151g¥2,500(ジルスチュアートビューティ TEL:0120・878・652)【蒸しタオルは夏でも有効】洗顔後、蒸しタオルで肌を温めるのもおすすめ。濡らしたタオルを500Wの電子レンジで1分ほど加熱するだけでOK。肌に当てたとき気持ちよいぐらいの温かさが目安。毛穴や皮脂汚れが落ちやすくなるので一石二鳥。ケアのヒント:炭酸美容【マイクロ泡が美容成分を肌のすみずみに届ける】毛穴より小さなマイクロサイズの炭酸泡が長時間肌に密着し、美容成分を届ける。炭酸パック効果でハリのある肌に整える。ジェノマー エステパック 90g¥8,500(ドクターシーラボ[ジェノマー] TEL:0120・337755)【お手入れの土台となるきめ細かな炭酸泡美容液】高濃度の炭酸泡をマッサージするように塗り広げると、美容液が角層最深部へ浸透。生まれ変わったかのように、ハリや潤いに溢れた肌に。SOFINA iP 美活パワームース 90g¥5,000(花王 TEL:0120・165・691)岡部美代治さんビューティサイエンティスト。美容コンサルタントとして活躍。講演、セミナーの依頼や、雑誌取材なども多い。慶田朋子さん銀座ケイスキンクリニック院長。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。著書に『365日のスキンケア』(池田書店)が。※『anan』2018年5月16日号より。写真・さとうしんすけイラスト・山中玲奈取材、文・古屋美枝(by anan編集部)
2018年05月13日くすみと聞いて「オバサンがなるものでしょ?」と安心しているなら要注意かも!20代でも「スマホぐすみ・ストレスぐすみ・エアコンぐすみ・夜ふかしぐすみ・メイクぐすみ」の5大くすみリスクが……。思わぬくすみで老けて見られるなんてことは避けたいものです。今すぐ要因と対策をチェック!文・椎原茜5大くすみリスクって?今、くすみは若年化しており、20代女性もくすみやすい状況に! しごとなでしこ総研が行った調査では、20代女性の53.6%が「肌のくすみを感じる」と回答。いったいなぜ? 調査結果からは、若い女性のくすみのリスクとして「スマホぐすみ・ストレスぐすみ・エアコンぐすみ・夜ふかしぐすみ・メイクぐすみ」の5つが浮かび上がってきたのだそう。この5大くすみリスクの原因について、美容皮膚科医・『銀座ケイスキンクリニック』院長の慶田朋子先生は、次のように解説しています。スマホぐすみ寝る直前のスマホはブルーライトで睡眠の質が低下。睡眠不足は肌の角質水分量を低下させるため乾燥が加速し、くすみの要因に!ストレスぐすみストレスにより皮脂の分泌量が増えると酸化しやすく、肌のトーンが落ちる・肌へ刺激になるなどのリスクが!エアコンぐすみ1日中エアコンの効いたオフィスは乾燥しがちで肌には過酷な環境。さらに夏の冷房に冷えよる血行不良も青っぽくくすんで見える原因に!夜ふかしぐすみ夜ふかしをすると肌にとってのゴールデンタイムを逃すことに。寝不足が続くと肌のターンオーバーが滞り、キメの乱れやくすみにつながるのだそう!メイクぐすみクレンジングで落としきれなかったメイクに含まれる油脂が酸化。それが刺激となって角質肥厚が起こり、くすみにつながることも!皮膚科医が教える要因別くすみ対策これらの5大くすみ、あなたはいくつ思い当たる? どうやらくすみには、乾燥、皮脂や汚れの酸化、血行不良、ターンオーバーの乱れなどに要因があるようです。そこで気になるのが対策です。慶田先生にくすみの要因ごとに、やっておきたいくすみ対策を、おすすめアイテムとともに教えていただきました!(1)乾燥おすすめアイテム:日中用保湿美容液、質の良い油(アマニ油など)若い女性に特に多いのが誤ったスキンケアによる乾燥。角質ケアだけでなく保湿ケアもしっかりと。日中の乾燥には、シュッと吹きかけるタイプの保湿美容液がおすすめだそう。また良質な脂質の摂取で内からのケアも。必須脂肪酸は角質の天然保湿因子の材料になるそうです。近年話題のアマニ油などオメガ3系の脂質がおすすめ。(2)皮脂や汚れの酸化おすすめアイテム:あぶら取り紙、うるおいを逃さないメイク落とし帰宅後のクレンジングや洗顔は必ず行うこと。皮脂もメイクも汚れも酸化して、肌に炎症を起こしかねず、くすみの引き金になることも。肌に必要な皮脂を残して余分な皮脂だけを吸収するあぶら取り紙、メイク汚れや皮脂などの黒ずみを溶かし出してうるおいを逃さないメイク落としがおすすめ。(3)血行不良おすすめアイテム:ローラー美顔器、ビタミンE・EPAなどのサプリメント血行不良の原因は、体の冷え、ストレス、運動不足や不規則な生活習慣などさまざま。放っておくと、酸素や栄養が肌に届きにくく老廃物がたまる、ターンオーバーがうまくいかない、メラニン排せつ作用の低下などにつながるそう。マッサージや運動、お風呂で体を温めるなどの対策を。ただ、マッサージは自分の手指で行うと、つい力が入りがち。その点、ローラー式美容器なら強くこするのを予防できます。また落花生に多い「ビタミンE」、まいわしや本マグロなどの魚に多く含まれる「EPA」もおすすめだそう。サプリなら手軽に摂取できますよ。(4)ターンオーバーの乱れおすすめアイテム:家庭用ピーリング化粧品、ふき取り化粧水古い角質がたまるとくすみがちに。スムースな肌のターンオーバーが理想ですが、大事なのは「血行を良くすること」「十分な睡眠」「不要な角質を取り除くこと」だそう。家庭用ピーリング化粧品やふき取り化粧水など手軽に使えるアイテムも増えているため、使用するといいそうです。終わった後は保湿ケアもしっかりと。若い女性の生活に潜んでいる5大くすみリスクに多く当てはまった人は、ぜひ日々注意して過ごし、対策を実践していきましょう!Information慶田朋子さん美容皮膚科医・『銀座ケイスキンクリニック』院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。東京女子医科大学医学部卒業、同皮膚科学教室に入局。2011年に現医院を開設。データ協力しごとなでしこ総研(C)milosducati/Gettyimages(C)Geber86/Gettyimages(C)evgenyatamanenko/Gettyimages
2018年02月10日「d プログラム」は、春先に肌荒れを感じる女性が多いことを受け、花粉が微量に飛散し始める 1 月を前に、春先に肌荒れを経験したことがある、全国の20~30 代の働く女性(化粧品/医薬品関連従事者を除く)を対象に、<「働く女性の花粉による肌荒れとスキンケア方法」に関する意識調査>を実施。その結果、働く女性の約 7 割は、肌が「無防備」状態であるとわかりました。銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生によると、花粉対策は、1月上旬からはじめるべきとのこと。慶田先生のアドバイスと意識調査の結果、そして、花粉対策にぴったりの新商品、敏感肌用化粧水『d プログラム アレルバリア ミスト』・『d プログラム アレルバリア エッセンス BB 』について紹介します。<意識調査概要>◆調査期間:2017 年 12 月 7 日(木)~8 日(金)◆調査方法:インターネット調査◆調査対象者:全国の 20~30 代の働く女性(化粧品/医薬品関連従事者を除く)◆有効回答数:①:5,000 名、②・③・⑦:206 名、④・⑤:67 名、⑥:139 名、⑧:202 名 ※グラフなどはすべて%表示※SA=単一回答設問、MA=複数回答設問、 FA=自由回答設問プロは話す「花粉による肌荒れは実感前からの対策が大切」「対策方法がわからない」・「開始が遅い」人が実際には多いことが判明慶田朋子先生銀座ケイスキンクリニックの慶田朋子院長は、「春先の花粉による肌荒れは、肌荒れを実感する前から対策をすることが大切。花粉が微量に飛び始める 1 月上旬から、花粉が肌に付着するのを防ぎましょう。」と話します。しかし、「d プログラム」が実施した「“働く女性の花粉による肌荒れとスキンケア方法”の意識調査」によれば、なんと、春先に肌荒れした経験がある働く女性の約半数が、「花粉などの微粒子」をその一因として認識しているにもかかわらず、「花粉による肌荒れの対策方法がわからない」などの理由で、約 7 割が花粉による肌荒れ対策をしていない“無防備状態”であることが判明。さらに、肌の花粉対策をしている女性でも、約 6 割は、対策を始めるのが遅く、有効な肌の花粉対策ができていないと分かったのだとか。詳しく見ていきましょう。「働く女性の花粉による肌荒れとスキンケア方法」に関する意識調査①春先(2~4 月)に、約 6 割(64.3%)の女性が「肌質の変化(肌荒れなど)を経験したことがある」と回答。春先に、肌質の変化(肌荒れなど)を経験したことがあるかを聞いたところ、「ある」と回答した女性がなんと64.3%。多くの女性が春先に肌質の変化(肌荒れなど)を感じているようです。【※Q2 以降について、Q1 の「春先に肌質の変化(肌荒れなど)を経験したことがある」と回答した 64.3%のうち、ランダ ムに抽出した 206 名(20 代:103 名、30 代:103 名)を対象に調査を実施】②春先に肌荒れを経験したことがある女性の約半数(51.9%)が、肌荒れの原因は「花粉などの微粒子だと思う」と回答。春先に肌荒れを経験したことがあると回答した人に、肌荒れの主な原因を聞いたところ、「乾燥」(80.6%)と回答した 人が最も多く、次いで「花粉などの微粒子」(51.9%)という結果に。多くの女性が花粉は、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの花粉症の症状だけでなく、春先の肌荒れの主な原因のひとつだと認識していることが分かりました。また、「環境変化や人間関係によるストレス」と回答した人が約半数(45.6%)おり、春先にストレスを感じる女性が多いようです。③花粉による肌荒れについて、約 7 割(67.5%)の女性は「普段とは違う特別な対策はしていない」と回答。 さらに、対策をしている人でも、その半数以上は「効果が出ていない」(19.9%)ことが判明。多くの女性が春先の肌荒れは花粉が主な原因のひとつだと認識し、普段とは異なる肌の変化(肌荒れなど)に悩んでいるにも関わらず、春先の花粉による肌荒れについて、約 7 割(67.5%)の女性は「普段とは違う特別な対策はしていない」と回答。花粉の時期、肌が“無防備状態”であることが見て取れます。また、「普段とは違う特別な対策をしている が、効果は出ていない」と回答した人が、対策をしている人の半数以上である、19.9%となりました。④春先の花粉による肌荒れ対策をしていると答えた女性の約 6 割(62.6%)は、肌荒れ対策を始めるのが遅いことが判明。春先の花粉による肌荒れに「普段とは違う特別な対策をしている」と回答した人に、いつ頃からその対策を始めているか聞いたところ、「花粉による肌荒れを実感してから」と回答した人が32.8%おり、さらに、「花粉の飛散ピーク時期に入る直前だと感じた時」と回答した人が 19.4%、「花粉の飛散ピーク時期に入ったと感じた時」と回答した人が 10.4%と、花粉のピーク頃に対策を始めている人が多いと判明。一方で、慶田先生が推進する開始時期である、「花粉が微量でも飛散し始めたと感じた時」と回答した人は35.8%で、早めの対策を行っている人は少ないようです。⑤花粉による肌荒れについて「普段とは違う特別な対策をしている」女性のうち、「マスクやメガネを使って 花粉を避ける」と回答した人は約 6 割(59.7%)いる一方で、「花粉を肌にふれさせない対策用品・メイクアッ プ用品を使う」と回答した人は約 2 割(16.4%)しかいないことが判明。春先の花粉による肌荒れに「普段とは違う特別な対策をしている」と回答した人に、具体的な対策を聞いたところ、「し っかり保湿する」と答えた人が約 7 割(74.6%)と最も多い結果となり、次いで「マスクやメガネを使って花粉を避ける」と答えた人が約 6 割(59.7%)となりました。「花粉を肌にふれさせない対策用品・メイクアップ用品を使う」と答えた人は16.4%のみで、マスクやメガネで部分的に対策する人は多くても、肌全体に花粉がふれないよう対策している人は少ないようです。⑥春先の花粉による肌荒れ対策をしていないと答えた女性の 2 人に 1 人(46.8%)が、「花粉による肌荒れの対策方法がわからないから」と回答。春先の花粉による肌荒れに「普段とは違う特別な対策はしていない」と回答した人に、対策をしない理由を聞いて みたところ、「花粉による肌荒れの対策方法がわからないから」と答えた人が 46.8%と最も多い結果となりました。さらに、「花粉で肌荒れすることをそもそも知らなかったから」と答えた人が 34.5%おり、対策をしていない人の中には、 粉が肌荒れの原因の一つだと知らない人もいると分かります。また、「花粉症でなければ、花粉で肌荒れすることはないと思っていたから」と答えた人が 25.9%と、「花粉症ではない=花粉では肌荒れしない」という認識の人もいることが判明。⑦春先に肌荒れした時、約2割(20.4%)の女性は気分がどん底になる(「100%気分が落ち込む」)と回答。 さらに、約 8 割(84.4%)の女性が、気分が半減する(「50%以上気分が落ち込む」)と回答。春先に肌荒れしていない時の気分を 100%とすると、春先に肌荒れした時、どれくらい気分が落ち込むか聞いたところ、 約 2 割(20.4%)の女性が「100%」気分が落ち込むと回答し、最も多い結果となりました。さらに、約 8 割(84.4%)の女性 が、「50%以上」落ち込むと回答。肌荒れは女性の気分にも大いに影響を与えると分かります。⑧気分が落ち込むタイミングとしては、「自宅で朝化粧をする時」(84.7%)が最も多い結果に。春先に肌荒れを実感して、気分が落ち込んでしまうと答えた人に、気分が落ち込んでしまうタイミングを聞いたところ、 「自宅で朝化粧をする時」と回答した人が84.7%と最も多い結果に。1日のスタートから気分が落ち込んでしまうなんて、辛すぎますよね。ほかにも、「電車の窓や顔などに映った顔を見た時」(52.0%)、「夜メイクを落とした時」 (36.1%)という回答が上位となり、日常生活で自分の肌荒れを見る度に気分が落ち込んでいるという実態が明らかに。花粉が飛び始める1月から使いたい!肌を守ってくれるアイテムが新発売!では、花粉が肌にふれ、肌荒れを起こすことを予防し、肌の調子も気分もアップさせるにはどうしたら良いのでしょうか。「d プログラム」は、2016年より、花粉の季節に肌荒れに悩む 女性に向けて、肌の上に均一な膜をはりめぐらせ、花粉などの空気中の微粒子汚れから肌を守る「アレルバリアテクノロジー」を搭載したアレルバリアシリーズを展開しており、 2018 年 1 月 21 日(日)には、花粉が微量に飛び始める 1 月上旬から使いたい、新商品を発売予定。ぜひ今年は、花粉が微量に飛び始める今から、 マスクメガネだけでは防ぎきれない花粉の肌付着に対して、 より効果的な対策を行い、肌も心も健やかな春を迎えて。花粉対策におすすめの敏感肌用化粧水「d プログラム アレルバリア ミスト」 2018 年 1 月 21 日(日)新発売/57mL/1,500 円(税込 1,620 円)※編集部調べ空気中の気になる微粒子や乾燥からデリケートな肌を守ってケアする敏感肌用化粧水。オイルと化粧水の2層タイプで、日中の肌を守りながら化粧もちアップさせてくれます。日中用保護美容液・化粧下地「d プログラム アレルバリア エッセンス BB」 SPF40・PA+++ 40mL/2 色/ 3,000 円(税込 3,240 円)※編集部調べ花粉・ちりなどの微粒子汚れから肌を守ってケアしてくれる、日中用保護美容液・化粧下地。BB効果で赤み・くすみも自然にカバーし、厚塗り感のない軽さを引き出してくれます。
2018年01月12日資生堂のスキンケアブランド「d プログラム」はこのほど、「働く女性の花粉による肌荒れとスキンケア方法」の意識調査の結果を明らかにした。同調査は2017年12月7日~8日、20~30代の働く女性5,000名を対象にインターネットで実施したもの。春先(2月~4月)に、肌荒れなどの肌質の変化を経験したことがあるか尋ねたところ、64.3%が「経験したことがある」と回答した。肌質の変化を経験したことがあると回答した人に、肌荒れの主な原因を聞くと、最も多い回答は「乾燥」(80.6%)だった。次いで「花粉などの微粒子」(51.9%)、「寒暖差」(47.6%)となった。「環境変化や人間関係によるストレス」(45.6%)など、ストレスを挙げる人も多かった。春先の肌荒れは花粉が主な原因の一つであるが、その肌荒れに対し、普段とは違う特別な対策を行っているか尋ねたところ、67.5%が「行っていない」と答えた。また、19.9%は「普段とは違う特別な対策をしているが、効果は出ていない」と回答している。「普段とは違う特別な対策をしている」と回答した人に具体的な対策を聞くと、74.6%が「しっかり保湿する」、59.7%が「マスクやメガネを使って花粉を避ける」と回答した。「花粉を肌にふれさせない対策用品・メイクアップ用品を使う」は16.4%で、肌全体に花粉がふれないよう対策している人は2割に満たないことがわかった。「特別な対策はしていない」と回答した人にその理由を尋ねると、「花粉による肌荒れの対策方法がわからないから」(46.8%)が最も多かった。「花粉で肌荒れすることをそもそも知らなかったから」(34.5%)、「花粉症でなければ、花粉で肌荒れすることはないと思っていたから」(25.9%)という回答も見られた。春先に肌荒れしていないときの気分を100%とすると、春先に肌荒れしたとき、どれくらい気分が落ち込むか尋ねたところ、84.4%が「50%以上」落ち込むと回答した。「100%」気分が落ち込むと回答した人も20.4%おり、肌荒れは女性の気分にも大きな影響を与えることがわかった。銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子医師によると、花粉による肌荒れの原因としては、肌のバリア機能の低下が挙げられるという。十分な保湿ケアでバリア機能をしっかり整えるほか、バリア機能のある化粧品などで肌を守れば、花粉などが接触することで起きる肌荒れを防ぐことができるとのこと。慶田医師は、対策を行うタイミングについて「花粉が少しでも飛び始める1月上旬から花粉対策をすることが大切」と話す。皮膚炎を起こしてしまうと、バリア機能はさらに低下し悪循環となるため、先手を打ち、花粉を肌にふれさせないようにすることが重要であるという。
2018年01月12日男性との行為に及ぶ際、デリケートゾーンを清潔に保っておくのは最低限のマナー。もちろん、女性自身にとっても、デリケートゾーンの適切なケアをしていないと様々なトラブルに悩まされる可能性が高くなります。身体の大切な部分ですから、毎日適切なケアをしてあげましょう。 ■ 専用石鹸を泡立て優しく洗うよく取り沙汰されるデリケートゾーンの洗い方問題。基本は『泡で優しく洗う』こと。デリケートゾーンは傷つきやすいので、ボディタオルでゴシゴシ洗うと傷がついてしまいす。ぬるま湯の弱めのシャワーで流してから、洗顔ネットなどで泡立てた石鹸の泡をのせて洗いましょう。このとき、ヒダの間に残ったトイレットペーパーのカスや恥垢がある場合は、指で取り除くようにして洗います。爪で傷が付かないように気をつけましょう。泡で汚れを落としたら、またぬるま湯のシャワーで流します。使用する石鹸は、デリケートゾーン専用の石鹸が適しています。今はデリケートゾーン専用石鹸も様々な種類がありますよ。また、膣の中を洗うのはかえって逆効果です。膣内を正常な状態に保ってくれるデーデルライン桿菌という善玉菌まで洗い流されてしまい、悪臭やデリケートゾーンのトラブルの原因になってしまいます。洗うのは外側だけにしておきましょう。 ■ 汚れと蒸れは悪臭の原因!気になるデリケートゾーンのニオイは、雑菌を繁殖させないようにすることで軽減することができます。入浴時はデリケートゾーンを正しく洗い、トイレではウォシュレットで汚れを洗い流すようにしましょう。公共の場でウォシュレットを使うのが嫌という人には、携帯用のビデもあります。ショーツも普段は通気性のよい自然素材のものを履き、蒸れやすい締め付けのキツいボトムスは避けたほうが◎。特に生理中のナプキンやタンポン、おりものシートなどを使う場合は、3時間に1回は交換するのが理想です。また、アンダーヘアも蒸れやすくなったり汚れが付着して雑菌が繁殖しやすくなったりする原因になるので、アンダーヘアをこまめに処理するのもデリケートゾーンの嫌なニオイの軽減に効果的です。 ■ ヘアの処理でトラブル改善アンダーヘアの処理をする際は、まず仕上がりの形を決めましょう。卵型や四角型、一般的なトライアングル型、勇気がいるけれど男性人気は高いと噂のハイジニーナ(無毛)など、アンダーヘアの形も色々です。アンダーヘアの処理は、脇など体の他の部分と同じように、入浴後など皮膚が清潔で柔らかくなっている状態で行います。最初に長い毛を眉用ハサミなどの小さいハサミで短くカットしてから、シェービング剤塗り、少しずつカミソリを当てて剃ります。処理後は、冷やしたタオルを当てて肌をクールダウンさせ、刺激の少ない敏感肌用やオーガニックのクリームやジェルで保湿しましょう。注意点として、カミソリは切れ味がよい新品のものを使うこと、肌が敏感になっている生理前や生理中の処理はさけること。手軽なのはカミソリでの自己処理ですが、すぐ生えてきてしまうので頻繁に処理する必要がある、カミソリ負けしてしまうことがあるなど、デメリットもあります。アンダーヘアの処理方法には、他にブラジリアンワックス、熱線で毛をカットするヒートカッター、レーザー脱毛、光脱毛など様々な方法があるので、自分の肌の状態とメリット・デメリットを考慮して自分に合った方法を見つけてみてください。 ■ おわりになかなか人に相談できないけれど、悩んでいる女性も多いデリケートゾーンのトラブル。毎日の適切なケアを行い清潔に保つことで、ニオイや蒸れ、かぶれなどを軽減させることができます。パートナーに不快な思いをさせないためにも、適切なケアを行うようにしましょう。(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)参考文献365日のスキンケア/慶田朋子著スキンケア基本辞典/吉木伸子著presented by愛カツ ()
2017年09月25日夏、アウトドアをたくさん楽しんだけれど……、日焼けしちゃった!日焼けは焼ける前にしっかり対策して、予防するのが◎ですが、日焼けしてしまったものはしかたありません。一刻も早く元の白い肌に戻しましょう! ■ 夏の日焼けを戻したい!夏、海水浴やBBQ、アウトドアをたくさん楽しんだけれど……紫外線対策を怠ってしまい、日焼けしちゃった!日焼けは焼ける前にしっかり対策して、予防するのが◎ですが、日焼けしてしまったものはしかたありません。一刻も早く日焼け肌を労わり、元の白い肌に戻しましょう! ■ 日焼け直後のアフターケア日焼け直後の基本的なケア方法は火照りを冷やして保湿すること。冷水のシャワーや氷嚢を肌に当て、肌のヒリヒリ感が収まったら、敏感肌用などシンプルな成分の化粧水で保湿し、水分補給をします。しかし、これはあくまで日焼け直後の緊急ケアです。日焼けしてしまった肌はすぐには元に戻らないので、時間をかけて日焼け肌を戻していきます。 ■ 肌のターンオーバーを促す紫外線を浴びて生成された日焼け肌の素であるメラニン色素は肌の新陳代謝、ターンオーバーによって排泄されます。つまり、早く日焼け肌を元の白い肌に戻すには、ターンオーバーを促してあげることが効果的です。若く健康な肌なら、28日程度でターンオーバーが行われますが、老化とともにターンオーバーの速度は落ちていきます。ターンオーバーを促すには、ウォーキングやジョギングなどの運動、1日最低6時間の睡眠、週2回程度のピーリングなどが効果的。肌の火照りが落ち着いてきたら、美白作用のある化粧水や美容液も取り入れていきましょう。 ■ ビタミンC・E・Aを摂ろうメラニン色素の生成を抑えコラーゲンやエラスチンの生成を促すビタミンC、抗酸化作用があり健康な肌をつくるビタミンE、ビタミンEと同じく抗酸化作用があり肌のターンオーバーも促してくれるビタミンAを含む食材を摂りましょう。トマト、アセロラ、アーモンド、ブロッコリー、かぼちゃ、レバーなどがおすすめです。特にトマトはビタミンC、ビタミンE、ビタミンAと美白・美肌効果もあるリコピンも含んでおり、ジュースで摂取することもできるので効率的です。 ■ おわりに日焼けしてしまった肌を白く戻すことはできても、肌の細胞が紫外線によって受けたダメージは完全に戻すことはできません。紫外線対策は紫外線を浴びてしまった後ではなく、予防が大切。紫外線は春夏だけではなく、秋冬も降り注いでいます。夏が過ぎたからといって対策を怠らず、これからの季節も日焼け止めと美白ケアで紫外線による肌ダメージの予防を忘れずに!(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)参考文献一生ものの美肌をつくる正しいエイジングケア辞典/吉木伸子著365日のスキンケア/慶田朋子著presented by愛カツ ()
2017年09月14日金田朋子(44・以下金田)「自分のことだと多少体力的につらかったり、ちょっと変なものを食べたりしても平気ですけれど、千笑ちゃんのことになると話は別なんです。千笑ちゃんのためにいい母乳を出してあげなきゃと思って、食べるものにもすごく気を使うようになりました」 森渉(34・以下森)「確かに食べる物には気をつけるようになったよね」 44歳での高齢出産から2カ月、声優でタレントの金田朋子は、相変わらず声もテンションも高かった。本誌が前回彼女をインタビューしたのは今年2月、妊娠6カ月のころだった。今回は無事、3,096グラムの元気な女の子を出産し、母になった喜びを取材することにしたのだが、インタビュー現場には、生まれたばかりの千笑ちゃんや、俳優で10歳年下の夫・森渉もやってきた。そして、森は自分のスマートフォンを取り出すと、メモを読み始めた。彼はこれまで、金田の仰天エピソードを記録し続けてきたという。 森「まぁ朋ちゃんの“トリセツ(取扱説明書)”みたいなものです。たとえば彼女の妊娠中のことですが、仕事が終わって携帯をみたら、何十件もの着信履歴があったんです。何事かと思って電話をしたら、『渉君、接着剤が手についちゃったんだけど、赤ちゃん大丈夫かなぁ』って言うんですよ。手についた接着剤の成分のせいで、おなかの子に悪影響がないかを心配していたみたいです」 金田「渉君には心配いらないって言われましたけど、そんなこと、育児書にも書いてなかったし、誰に教わったこともないですよ。いったい、みんなどこでそういうことを勉強しているんですか?私、昔から算数は得意だったけれど、国語は苦手で、そういう“加減”みたいなものがわからなくて……」 森「ほかにも妊婦は重たいものを持ってはダメと言われているのに、スーパーでたくさん買い物をして、袋を引きずって持って帰ってこようとしたこともありました。『渉君、牛乳パックが破れてきた』と、電話があったので、慌てて空のペットボトルを持って迎えに行ったんですよ」 金田「あのときは私もうかつだったと思ってる……」 森「この前も、ちょっと目を離したすきに千笑ちゃんがソファから落ちちゃったんです。おでこをぶつけただけだったみたいで、すぐにギャン泣きも始めたから、僕は大丈夫だと思いました。その後、お医者さんに診てもらって大丈夫って言われたのに、昨日も産後健診で病院行ったときに、先生や看護師さんにまた大丈夫かどうかを聞いてるんですよ。しかも『初めて質問します』って感じで」 金田「だって、『心配なことはないですか?』って聞かれたんだもん。尋ねられたから聞いただけなのに……」 森「そうやって、3日に1つくらい新しい心配の種を見つけてきては、いつも心配してるんです」 金田「(少しすねた様子)」 パパとママの微妙な空気に気付いたのか泣きだす千笑ちゃん。すると森は千笑ちゃんを抱きあげると、テンポよくスクワットを始めた。日本体育大学在学中は、トライアスロン部の主将を務めていたほどのスポーツマンだ。 森「この振動が好きみたいで20回もすると泣きやむんです。そして100回もすると寝ちゃいますね。でもベッドに置くとまた泣き始める。だから一度に500回くらいスクワットをしなくちゃいけないこともあって、いいトレーニングになっていますよ(笑)」 金田「だけど私って、本当に失敗ばかり。自分でもどうしてこうなんだろうと、いつも落ち込んでいます。よそのお母さんだったら、料理もお掃除もちゃんとできて、子どものこともきちんと面倒が見られるのでしょうに……。私を選んで来てくれた千笑ちゃんに『ありがとう』と思ういっぽうで、『こんなお母さんでごめんね』って、いつも思っています」 森「でも、きちんとした親がいいんだったら、僕たちを選んで来ないよ」 金田「(ちょっと考えながら)……うん。千笑ちゃんは成長の早い子で足の力とかすごく強い。だからよく動くし、表情も豊かです。ゴリラみたいな顔をしたり、白目をむいたり。『何?その顔!どこで覚えたの?』ってこっちが驚いちゃうくらい(笑)」
2017年08月26日金田朋子(44・以下金田)「おかげさまで6月20日に無事、3,096グラムの元気な女の子が生まれました!」 森渉(34・以下森)「スミマセン、赤ちゃんの世話もしなければいけないんで、今日は僕もついて来ました!」 44歳での高齢出産から2カ月、声優でタレントの金田朋子は、相変わらず声もテンションも高かった。本誌が前回彼女をインタビューしたのは今年2月、妊娠6カ月のころだった。今回は無事に母になった喜びを取材することにしたのだが、インタビュー現場には、生まれたばかりの千笑ちゃんや、俳優で10歳年下の夫・森渉もやってきた。 金田「まさかの帝王切開でした。予定日の4日前に定期健診のつもりで病院へ行ったら、先生が『頭が大きく育ちすぎているから自然分娩は難しい』と、おっしゃるのです。でもその先生はとても忙しくて、翌日しか空いていなかったので、急きょ『即日入院、翌日手術』となりました。私は心の準備が全くできてなくて、そのうえ、帝王切開が怖くて怖くて……」 森「朋ちゃんにとっては切腹が、いちばん苦痛を感じるつらい死に方らしいです」 金田「だっておなかを切るのは同じだし……」 森「帝王切開の可能性もあるとは先生から言われていたのですが、本人はすっかり自然分娩のつもりでいたので、パニックになったようです。入院した夜はずっと泣いていました」 金田「最初はとにかく帝王切開って聞いただけで動揺して『怖い、怖い』って泣いていたんですけれど、そのうちに“あの子”のことを思い出しました。そうしたら「あっ、あの子のためにも頑張らなくっちゃ」と考えられるようになったんです」 金田が“あの子”と呼ぶのは、彼女が初めておなかに宿した命のこと。彼女が、森と結婚したのは’13年。実はその3年後の’16年には1度妊娠していたのだ。 金田「私たちが子づくりを始めてすぐにできた子なんです。’16年11月22日の“いい夫婦の日”に生まれる予定の子だったのですが、妊娠2カ月くらいのときに流産をしてしまいました。実は、40歳を過ぎたら自然妊娠の確率が5%だってことを、このとき初めてお医者さんから聞かされたんです。本当に無知でしたね。それからは高齢出産のことや、不妊治療について勉強したのですが、不妊治療がいかに大変なことなのかが、よくわかって……」 森「僕も責任を感じました。彼女と出会ってからすぐに結婚を意識したものの、子どもをつくるのは、僕が仕事でもう少し成果を上げてからと、彼女を待たせていたんです。朋ちゃんは僕より10歳年上なので、出会った時点で高齢出産の可能性はすでに高かったのに……」 金田「(うなずきながら聞いている)」 森「僕のせいで彼女を巻き込んでしまって、申し訳なかったと思いました。朋ちゃんが寝ている横で神様に、『僕ができることだったら何でもするので、もう1人授けてください!』と、お願いしました。次のチャンスで自然妊娠ができなかったら、体外受精をしようと2人で考えていたときにできたのが千笑ちゃんなんです」 手術開始から2時間後、2人は初めてわが子と対面した。 金田「もう『わーわーわー』ってなっちゃいました。さっきまでおなかの中でポコポコと私を蹴っていた子が目の前にいることが信じられなくて、すぐには直視できませんでした。好きな人にやっと会えて照れるっていうか、何度も見直しちゃう感じでしたね」 森「僕は、もっと感動して泣いたりするのかと思っていたのですが、この子を見た途端、口角が上がったまま顔が固まってしまうくらいにニコニコしっぱなしでした」 金田「実は流産をしたころは私たち、けっこう頻繁にけんかをしていたんです。でもおなかの子が天国にいってしまって、いろいろ考えました。いい夫婦の日(11月22日)に誕生予定だった子が私たちの元を去ったのは、どうしてなんだろうって。もしかしたら『パパ、ママ、夫婦仲よくしてね』って、あの子が私たちに教えてくれたんじゃないかなと思いついて……。『けんかをしないようにしようね』って2人で話しました」 森「僕もそのころ“胎内記憶”に関する本を読んだんです。その本には、子どもが『パパとママを選んで生まれてきたんだよ』と言うくだりがありました。だから『自分たちのところに来たいと思ってもらえるような2人にならないと』と、思ったんです」 金田「だから、赤ちゃんが生まれてきてくれて本当にうれしかったし、せっかく来てくれたんだから、たくさん笑ってほしいなって思いました。それで赤ちゃんの名前にも“笑”の字を入れることにしたんです。いまでも、やっぱりけんかをしてしまうことはあるけれど、千笑ちゃんを見ると『あっ、いけないいけない、気をつけなくちゃ』と思います」 森「僕はそんなにけんかをしているつもりはないんですけれどね(笑)」
2017年08月26日たくさん汗をかくこの時期、気になるのが自分の体臭。「もしかして私、今ニオってる……?」と、せっかくのデートも集中できないなんてこと、ありませんか?そんなことにならないよう、嫌な汗臭さを軽減する方法をご紹介します。■ 汗を放置すると嫌なニオイに汗そのものは無臭。いわゆる汗臭いニオイは、汗が雑菌と混じったり皮脂が酸化すると発生します。つまり、汗と皮脂を放置することで、『汗臭いニオイ』が発生してしまうのです。汗臭くならないために、基本のニオイ対策を行いましょう。■ 汗のニオイ対策の基本汗をかいたらこまめに拭き取るのは鉄則。インナーは綿など吸水性、通気性に優れたものを着用し、服もできれば綿や麻素材で、風通しのよいゆったりとした服を着るようにします。トップスなら身ごろがゆったりしたもの、ベルスリーブやドルマンスリーブ、ボトムスはマキシスカートやフレアースカートがおすすめ。腋毛があると雑菌が繁殖しやすくなりニオイの原因になるので、できるだけ腋毛は処理しましょう。■ デオドランドアイテムを活用もちろん、デオドランドケアアイテムを使用することでもニオイ対策になります。脇汗などにはデオドラントスプレータイプが手軽ですが、効果はロールオンタイプやスティックタイプのもののほうが高い傾向にあります。足のニオイが気になる場合は、足専用のデオドランドクリームもありますよ。体臭が軽減するサプリなどもあるので、どうしてもニオイが気になる人は試してみると良いかもしれません。■ 皮脂腺の多い部分を優しく洗うお風呂ではしっかり体を洗って、ゆっくりお風呂に浸かりましょう。特に皮脂腺が多い頭皮、背中、小鼻・眉、乳腺部分は念入りに洗って。しかし、ゴシゴシ洗いすぎると皮脂を必要以上に落としてしまい逆に皮脂が過剰に分泌されてしまうので、泡立てた石鹸で手で撫でるように洗う程度でOK。■ 足指、爪もよく洗い、靴はローテ足もしっかりと洗うこと。足の指の間や爪は垢やゴミが溜まりやすいので、気を付けましょう。爪の間は爪ブラシを使って洗うのがおすすめ。お風呂あがりに足指の間の水気を拭き取るのも忘れずに。パンプスを履く場合などは、素足ではなくできれば汗を吸うフットカバー、もしくは中敷きを使いましょう。靴は連続して履くと雑菌が繁殖しやすくなるので、1日履いたら2日ほど休ませてローテーションさせ、靴の内部を乾燥させましょう。■ ビタミンC、ビタミンEを摂る抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEを多く含む野菜や果物は、皮脂が酸化するのを防ぎ嫌なニオイを抑えてくれます。逆に動物性たんぱく質の豊富な肉、卵、ニオイの強いネギやニンニクは嫌なニオイを強くしてしまいます。なるべく野菜中心の食生活にし、ヘルシーにニオイ対策をしましょう。■ わきが等が心配な場合は専門医へあまりにも汗の量が多い場合、ニオイが軽減されない場合は、多汗症やわきがの可能性も考えられます。日常生活に支障が出るようなら、専門のクリニックで受診し医師の診断を受けてみることをおすすめします。(東雲ほたる/ライター)(愛カツ編集部)(参考文献 女のキレイ基本講座/成美堂出版編集部)(参考文献 365日のスキンケア/慶田朋子著)presented by愛カツ ()
2017年08月17日「稲沢朋子トークショー&ヘアショー」開催概要「髪STORY vol.4」及び「STORY」5月号の発売を記念して、2017年4月2日(日)14:30から、阪急西宮ガーデンズ4階ガーデンズホールにおいて、「稲沢朋子トークショー&ヘアショー」が開催される。同イベントには、3月27日に発売される「髪STORY vol.4」または、関西エリアにおいて3月31日に発売される「STORY」5月号を、ブックファースト 阪急西宮ガーデンズ店で購入した、先着100名が招待される。トークショーでは、STORY専属モデルとして活躍する稲沢朋子が、自身のヘアスタイルや、ファッション、美容などについて、熱く語る。さらに、神戸のヘアサロン「shiomi H」代表 潮海達矢によるヘアショーや、ヘアカット&スタイリング体験などのイベントも用意されている。MCは、STORYの読者モデルでもある、人気TVレポーター坂田陽子が務める。稲沢朋子のプロフィール1974年2月27日生まれの稲沢朋子は、現在43歳。血液型はA型。所属事務所はアミューズ。読者モデルとして活躍した後、2016年5月号から人気ファッション誌「STORY」のレギュラーモデルを務めている。趣味は、ドライブ、格闘技観戦、ゴルフ、マラソンなど。特技はマリンスポーツというアクティブ派だ。storyweb.jpで掲載中のブログ「どんなときもBIG SMILE!」も人気を集めている。(画像は稲沢朋子オフィシャルブログより)【参考】※storyweb.jp※稲沢朋子オフィシャルブログ※アミューズオフィシャルサイト稲沢朋子プロフィール
2017年03月12日フリーアナウンサーの本田朋子が、9月23日に放送されるTBS系バラエティ特番『謝りたい人がいます。』(20:57~)に、これまで同番組でMCを務めてきた小林麻耶アナウンサーの"代打"として出演する。12日、都内で行われた収録に参加し、その後の囲み取材で収録の感想を語った。『謝りたい人がいます。』は、芸能人が本気で謝りたいと思っている人に謝罪するバラエティ番組。2013年の初回放送から4回にわたって放送されてきたが、このたび約2年ぶりに第5弾が放送される。これまでお笑いコンビ・ブラックマヨネーズとフリーアナウンサーの小林麻耶がMCを務めていたが、小林アナが休養中のため、今回は本田アナが務める。収録後、ブラックマヨネーズと共に囲み取材に応じた本田アナは、「この番組のファンだった」と明かし、「芸能人の方々の謝罪したいという気持ちの裏には、苦労や恩人への感謝、恩人からの愛情があり、温かいものをじんわり肌で感じることができる番組だなとあらためて思いました」と語った。そして、これまでMCを務めてきた小林アナについて、「ワイプの中の表情だけでも感情がすごく伝わってくる表現力の豊かさがすごい先輩だなと思っていた」と印象を述べ、「局を越えて尊敬できるアナウンサーや格が違うなと思う方の中でも、麻耶さんはピカイチ。いろんな面をお持ちで、人間的にも魅力的な方」と称賛した。さらに、「麻耶さんの代わりに務めるというのはかなりプレッシャーがありました」と打ち明け、「逆に麻耶さんの代わりはできないので、自分らしい等身大の進行として臨ませていただこうと思いました」と説明。「麻耶さんが元気になって戻ってきたときに安心して座れるように、椅子は温めておきました」と小林アナの復活も願った。なお、第5弾のテーマは「後悔」で、三遊亭円楽は故・立川談志、久本雅美は若かりし頃お世話になった"東京のお父さん"、生稲晃子は"命の恩人"である短大時代の友人に謝罪する。その中で、円楽と談志の知られざるエピソードや、久本の上京時の秘話が明らかになり、乳がんと戦う生稲は命の有限を知って感じた思いなどを語る。
2016年09月16日声優でタレントの金田朋子が、11日に放送されるテレビ東京系バラエティ番組『妻と夫のネホリハホリ~完璧な夫婦はありえない!?~』(11・18日24:12~)に、夫の俳優・森渉とともに出演する。同番組は、スタジオに招いた芸能人夫婦の不満や秘密、絆の強さを分析し、専門家と番組MC・若林正恭(オードリー)&渡辺直美が夫婦の間をトークで掘り下げていく。11日の放送では、第二子の妊娠を発表したばかりの元野球選手・マック鈴木&お笑い芸人・小原正子(クワバタオハラ)夫妻、歳の差が10歳の森&金田夫妻、お笑い芸人・川島章良(はんにゃ)&川島菜月夫妻が登場。独特の高音ボイスが話題となり、バラエティで活躍する金田は、10歳下のイケメン夫との「とんでもない珍ルール」「夜の営み」について告白する。MCを務めた若林は「全体的には、どの夫婦も男が先に折れている事で、上手くいっていたな~という印象でしたね」と3組の夫妻について感想。さらに「マック鈴木さんだけは、器が大きく、芯があります。僕が彼みたいになるには、何十回か生まれ変わらないと無理でしょう。なので早めに折れるのが一番なんだなと思いました(笑)」と番組から得た教訓に触れた。渡辺は「金田朋子さんが1番やばい方と思っていましたが、旦那の森渉さんもかなりやばい人でした(笑)」と驚きの様子。「金田さんだけでなく、森さんも金田さん以外の女性には受け入れられないなと思いました(笑)」と森&金田夫妻に受けた衝撃を語った。
2016年07月08日暖かくなって肌の露出が増えるこれからの季節。ふと見てみたら、身体のあちこちが汚いような……!?その原因は、肌の「黒ずみ」にあるのかも。対処法を「銀座ケイスキンクリニック」院長の慶田朋子先生に聞きました。全身から見れば小さなパーツでも、ひじやひざなどの“黒ずみ”は意外と目につきやすく、「清潔感がない人」といったマイナスイメージを与えがち。露出が増える夏本番を迎える前に、きちんとケアしておくべき。「ボディの黒ずみは基本的に、ひじやひざ、かかと、Vゾーン、ヒップなど、関節部や圧迫を受けやすい部分にできやすいんです。摩擦のような物理的な刺激から肌が自身を守ろうとして、メラニンを過剰に生成したり、角質の硬さや厚さを増すことで発生します」(慶田朋子先生)そのため、硬めのスクラブが入った角質ケアコスメでゴシゴシこすると、逆に悪化することも……。「毎日のボディケアできちんとうるおすと、肌のバリア機能が高まるうえ、肌の生まれ変わりの周期も整い、黒ずみができにくくなります。けれども、効果を得るには最低1か月必要。水着を着る日まで時間がない人は、クリニックでお手入れしましょう」肌が生まれ変わる周期は、約28日。きちんと保湿をすれば、その間に硬い角質が柔らかくなって自然と剥がれ落ちます。朝晩2回、顔のスキンケアと同時に、黒ずみが気になる部分も保湿しましょう。「黒ずみは、肌が黒いほど残りやすい傾向も。すでに日焼けしている人には、美白タイプのボディケアがおすすめです」インナーケアは飲むだけで手の届きにくい部分を含む全身へアプローチできるのがいいところ。保湿or美白のボディケアと併用して。以下ではおススメのセルフケアアイテムをご紹介。■ラブ コンポジション オイル 30ml¥5,200(アヴェダ)すっとなじんでふっくらうるおう保湿アイテム。五感に響くアロマの香り。限定発売中。■薬用アクネ ホワイトニングミスト 125g¥1,800(エテュセ)簡単に全身ケアできるスプレー型の美白アイテム。ハーバルレモンの香り。医薬部外品。■ベネフィーク ホワイトブルーム 約30日分¥4,800*編集部調べ(資生堂)美白&エイジングに猛アタックしてくれる、インナーケアアイテム。6種の成分を厳選配合。◇けいだ・ともこ「銀座ケイスキンクリニック」院長。医学博士。最新の医療機器と注入治療をオーダーメイドで組み合わせた“切らないハッピーリバースエイジング”が話題。※『anan』2016年6月1日号より。写真・多田 寛(DOUBLE ONE/商品)イラスト・菜々子文・北川真澄
2016年05月27日