子どもの新学期がスタートして2カ月。保護者会の役員会・懇親会・親睦会と集まりも増えるにともない、実は「参加したくない」「なじめない」−−かといって「仕事が忙しいから」などと役職を断ったら、総スカン、炎上すること間違いなし。そんなママたちの悩みが急増する季節。 「PTAやママ友の集まりが苦手なのは、あなただけではありません。それはズバリ、脳の処理能力の問題です」 そう断言するのは、『なぜ僕は、4人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか』(サンマーク出版)の著者で、脳と行動の関係を研究する行動分析士の岩本武範さんだ。岩本さんは、娘さんが交通事故に遭い脳を損傷したのをきっかけに、脳の仕組みを独学で研究。独自のリハビリメソッドを開発し娘さんの脳を回復に導いた。この脳活をマーケティングにも応用したところ、手がけたスーパーのある商品の売り上げが7倍に伸びるなど業績が上がり、今注目されている。 「商品調査のために主婦の女性に集まってもらったとき、3人の場合は笑顔で話せていますが、なぜか4人以上に人が増えるにつれて、皆さん口数が減り、うつむいていくんです。人間の脳は、選択肢が増えると処理が追いつかなくなります。その境が3と4だと気がつきました」 岩本さんは、4人以上の集まりでは「2番手を目指せ」と語る。 「この場合1番手とは、集まりの中で、もっともよく話をする人をさします。3番手は、口数が少ないが1番手への憧れがある。最も口数の少ない4番手は自分の意見が言えず、みんなの記憶に残りません。グループで自分からガツガツ話さないけれど嫌われず、1番手からも信頼され話を振ってもらえるのが2番手です。この会話の“パス”が集まる2番手を目指しましょう。役割は、1番手のパスを受けたら、別の人にパスを出し話をつなぎ会話を広げることです」 サッカーの中盤のミッドフィルダーのように自分のゴールよりも仲間にボールを「つなぐ」。これを会話に応用する。まず1番手から「話を振られる」必要があるが、これにはコツがある。 「まず大事なのは座る場所です。脳は左からの情報を取得しやすく、そして人は左から右へと視線を動かします。1番手から見て左側に座ることで話を振られやすくなります。そこに座れなかった場合は対角線上に座ること。NGは1番手の真横。特に右横は、1番手の視界に入らないんです」 グループで話す準備ができている人を見分けるコツも。 「もじもじ体が動いていたり、ペンを回したり、髪や顔に手をやっている人です」 そうはいっても、私に2番手は無理!という人には……。 「まずは4番手でもいいから、そこから始めましょう。話を振られたら、まず『そうなんですね』『そういう意見もあるんですね』と一言、発話を目指す。これはその場に『同調』している意思表示になります。一言、言葉を発するだけで、脳は動き出し、次にはもう少し話しやすくなる。4番手から次は3番手、そして2番手と変化していきましょう」 もし、誰もが無言だった場合も、「頑張らない」ことだ。 「間ができて不安になってもムリに『話さなきゃ』としないことです。いったん、化粧室などに席を外す、窓を開けて風を入れるなどでも、場の空気が変わりますよ」 苦手なPTAやママ友の集まりをこれで克服してみよう。
2017年06月08日子どもの新学期がスタートして2カ月。保護者会の役員会・懇親会・親睦会と集まりも増えるにともない、実は「参加したくない」「なじめない」ーーかといって「仕事が忙しいから」などと役職を断ったら、総スカン、炎上すること間違いなし。そんなママたちの悩みが急増する季節。 今回、本誌は40代ママに緊急アンケートを実施。そこから見えてきた、2人に1人が悩みを持つPTA、ママ友トラブルと、回避法とは−−。 「PTAは、家庭環境も教育方針も異なる人の集まりです。相手の言動にいちいち怒ったり、傷つかないように柔軟性を持つよう心がけましょう」 そう語るのは、自身も2人の子を持つ心理学者で、作家の晴香葉子さん。銀座のNo.1ホステスとしても活躍し、人間関係の悩みに詳しい、心理カウンセラーの塚越友子さんもこう話す。 「みんな、実は苦手意識を持っています。『対等」であることを忘れずに、必要以上に下手に出ないように。言うべきことは伝え、自分の領分を守ることが大切です」 そんな心理のプロ2人が、アンケートに寄せられた「困ったとき」に、どう「いいわけ」すれば?という悩みに対して、ベストNG回答のケーススタディを伝授してくれた。 ■仕事の残業を切り上げて毎回PTAに参加していますが月に1度は多すぎ、どうしても遅刻しそうなときどういえばいい?(47歳) 【ベスト】どうしても抜けられず、今急いで向かっています。よろしくお願いします(晴香さんの例) 「まず参加の意思と今の状況を一本連絡入れればOKです。PTAは任意参加のボランティア。『仕事』『家庭の事情』の優先は最初から共通のルールとしておいたほうがいいです。とはいえ人間関係も大事。グループの中には、遅刻や欠席しても嫌われない人がいます。それは参加しているとき楽しそうな人。PTA参加中に笑顔を心がけることで、遅刻しても『何か事情があったのね」と思ってもらえます」(晴香さん) 【NG】すみません、仕事で抜けられなくて……(塚越さんの例) 「専業主婦vs.仕事を持つママの溝は意外と深いです。遅刻理由に『仕事』『家庭』を持ち出すと、その溝を刺激して火に油を注ぎます。遅刻の理由は言わずに、ひたすら謝罪の言葉だけを伝えること」(塚越さん) ■ママ友ランチ、PTAと集まりが多い。しかも高級店が多く金銭的にキツいし、服のレパートリーもありません。家計も圧迫してるし、うまく断りたいです(40歳) 【ベスト】毎回は行けないけど、よかったら誘ってね!(晴香さんの例) 「家庭により事情はさまざまですし、時間とお金の使い方の価値観も違います。無理をしてると続きません。行けない理由を説明する必要はなく、『毎回は行けないけど、それでいいなら誘って』と明るくサラッと伝えましょう。それで声がかからなくなるなら、『多大な負担が不要になりよかった』と考えを切り替えて」(静香さん) 【NG】あの〜実は○○で××で着ていく服もないし……(塚越さんの例) 「断ること自体が“怖い”人も多いんです。それで、びくびくと詳細に理由を言って断ると、逆にいじめの対象にされやすい。たまの欠席は悪いことではないと自覚を持ち、堂々とはっきり断りましょう」(塚越さん) これらのテクニックは「嫁姑」の間でも応用が可能だそう。 ■毎年、夏休みと正月は必ず夫の実家に帰省していますが、姑の話題が、兄嫁はじめ親戚とご近所の悪口か、昔の自慢ばかりで辟易しています。居心地悪いし悪口聞きたくない。自分もきっと言われてる〜。どうしよう?(年齢無回答) 【ベスト】そんなことがあったんですか。お義母さん、そこでムカつかれたんですね(塚越さんの例) 「こういうとき、自分もいないところで言われていると思うと怖くなりますよね。感想や意見を求められたら、相手に起きた出来事をベースにおうむ返しをして、“私は話を聞いていますよ”のサインを出すことで、相手は敵ではないという認識を持ってくれます」(塚越さん) 【NG】そうなんですね〜(塚越さんの例) 「これだと相手に同意・同調したと解釈され、さらには、あとから『嫁の○○さんがあなたの悪口言ってたわよ』と、兄嫁や親戚に言われる可能性があります。また聞きたくないからと話を無視すると、相手を見下す意思表示になり、関係が悪くなるので、黙ってるのもダメです」(塚越さん) あなたのパーフェクトないいわけ、見つかった?梅雨空のようなジメジメ悩みも解消し、元気に過ごそう!
2017年06月08日歓迎会や懇親会。きちんと感を演出したいときにぴったりなアップヘア出会いの季節ですね。歓迎会や懇親会など「時間はなくても、きちんと決めて行きたい」って思いますよね。今回は、そんなシーンにピッタリなヘアアレンジをご紹介します。大人っぽいきっちりアップヘアで出会えば、今までの自分よりワンランクアップしたお付き合いが始まりそうな予感がしませんか?大人の品格漂う夜会巻き風アップヘアアレンジ1. 後ろの髪をねじり、顔の真後ろ、頭から5㎝くらい離れたところで握ります。2. 握り込んだ髪をねじりながら締め込んでいき、頭にぴったりと付くまでねじり上げます。3. そのまま毛先までねじっていき、頭の一番高い位置まで持っていきます。4. 残りの毛先を根元に巻き付けるようにしてまとめます。このとき、髪に高さと広がりを作り、華やかさを演出します。まとめ終わったらピンで固定してください。気品あふれる大人ヘアも、かわいいゆるふわヘアにアレンジ可能気品を感じさせる大人ヘアです。このようにトップに高さを出してまとめると、品の良さが強調されます。トップにまとめた髪の毛先を散らして、ふわふわのカールにしたり、少し垂らしたようにしたりすると、かわいい印象になりますよ。美容師/原 三栄子(レピローズMarine)
2017年04月22日内定者の時期といえばまさに大学生と会社員の狭間であり、何かと軽はずみに行動しがちなもの。筆者も例に漏れず、内定者懇親会や内定者研修で調子に乗って失態を犯した経験があります。あの事件によって自分がどれほどの損失を被ったのか、あらためて振り返ることすら、はばかられます。どうか一人でも同じ轍を踏む人が少なくなってほしい――。そんな願いを込めて、内定者の集まりにおける注意事項をまとめました。(1)内定者はまだお客様であり、仲間同士でもない内定者は企業からすればほとんどの場合でお客さまの範疇であり、さらに内定者同士についても仲間同士になりきったわけではありません。実際、辞退などによって人数も変動します。一定の仲間意識は生じて然るべきですが、大学入学時の英語クラスみたいなもので、同じ属性を偶然によって与えられただけの関係です。つまり、心を許すには時期尚早なのです。(2)一生懸命やるのは仕事が始まってからでいいもう就活は終わっているため前のめりになる必要はなく、一定の警戒心を持って楽しめば、何の問題もありません。無理に場を盛り上げなくても、人事に媚を売らなくても結構。一生懸命になるのは実際の仕事が始まってからでいいので、内定者として品位のある振る舞いをしておきましょう。(3)基本姿勢は普通で特に気合いを入れる必要もなければ、逆に畏まりすぎる必要もありません。社会人と大学生の中間の存在として反感を持たれないように注意しましょう。アバウトですが、これが指針です。(4)服装は調子こかないスーツや私服など、人事から具体的な指示があればそれに素直に従ってください。わからなければ電話で聞けば教えてくれます。何も指示がない場合はリクスーを着るでしょうが、このときぶっ飛んでいると、確認もしていないくせに私服で来たり、派手なスーツを着てきたりします。私服指示があった際はどれくらい私的な格好をするか迷いますが、一つの指標としては「初めて恋人の両親とランチをする」くらいがいいと思います。畏まりすぎるのもおかしいですし、かといってオリジナリティ満載の奇抜なファッションもふつうはしません。後々ネタにされるので、くだらないところで気を抜いたり、目立とうとするのはやめ ましょう。(内定式でドクター○ーチンの茶色のブーツを履いて、後にイジられまくった男より)(5)髪型も「ふつう」の範疇で髪型で調子こいていいのは、整髪料を覚えたての中学生か、裏原宿を歩くオシャレエンペラーだけです。もう内定者のアナタは大学生というより『内定者としての生き方』を求められていますから、落ち着いた髪型にしておくべきです。とはいえ会社に呼ばれる用事がなければ、もちろん好き放題にして大丈夫。むしろ人生最後の頭髪の自由かもしれませんから、ファンキーに行きたいですね。(わりとハードめのモヒカンで突撃して人事の人に小首をかしげられた男より)(6)あいさつはちゃんとしよう人事や先輩社員にはもちろん、同期にもちゃんと挨拶をするのがよいです。「感じ良くしておく」ことに意味があり、そうしておかないと話しかけられるきっかけを失い、プライベート飲み会などに誘われる機会を逸するかもしれません。社会人3年目になり、同期で仲が良いことは本当に大切だと思う日々です。(激しめの人見知りで話しかけられず、同期と仲良くなるのに時間が必要だった男より)(7)ノリは良くても、冷静に緊張し過ぎもよくないですが、内定者には一定数テンションがあがりすぎて失態を犯す人がいます。よって「高揚する雰囲気に対して乗り気だけど、冷静に自分の言動を精査できる」くらいがよいでしょう。イメージが掴めない人は漫画『ハン○ー』のナックル対モントゥトゥユピー戦をご覧ください。「やられた…こいつ…冷静(クール)だった!!」というくらいが良いですね。(これが言いたかった男より)(8)参加後→SNSへの投稿に心配りアナタの内定者懇親会の内容や同期の顔ぶれに興味がある人が、周囲にどれだけいるでしょうか。今日日、減ったと思いますが、数年前はFaceb○kに内定者同士の弾ける笑顔で肩を組んだ写真に、出会いに感謝しつつ「最高の仲間!」というコメントがつけられた投稿が散見されていました。アナタに悪気はもちろん無くても、今後そのメンバーがそろっているかはわからないのです。また、内定が出ていない友人も見るかもしれません。そんなこと気にしないよという方ならいいですが、特別な思い入れがないなら、控えておいた方が無難かもしれません。(「最高の仲間!」とか言っていた同級生が最終的に卒業できなくて、そこかしこの飲み会で酒のアテにされているのを目の当たりにした男より)以上、ステキな内定者の集いを、お楽しみください。※画像は本文とは関係ありません武野光平成2年生まれ。「TOEIC未受験」「サークル未所属」「友達の数が片手未満」といった状況から就職活動に挑み、その体験から得た教訓をつづったブログ『無能の就活。』が大きな反響に。現在はサラリーマンと兼業で作家活動を行う。著書に『凡人内定戦略』『凡人面接戦略』(中経出版)、『就活あるある~内定する人しない人~』(主婦と生活社)など。マイナビ2016でも、マンガ『キミ! さいよー』(石原まこちん/小学館)内で、一言コラム平成ベビーの就活用語辞典掲載
2014年09月29日井上靖の自伝的小説を原田眞人監督が映画化した『わが母の記』が28日(土)から全国公開されるのを前に、原田監督、石塚慶生プロデューサーが、14日に都内で、本作の試写会観賞者と懇親会を行った。その他の写真このほど行われた試写会&懇親会は、ぴあカードと“シネマズ by SHOCHIKU”がタッグを組み、「もっと映画を楽しみたい」という人のために贈る特別企画の第2弾で、当日は約50名が参加。試写会直後のQ&Aでは、まず原田監督と石塚プロデューサーが映画化までの道のりや、出演者について語り、その後に参加者からの質問に応じた。原作者と同郷(静岡県沼津出身) という原田監督は、井上文学の映画化について「10年来温めてきた企画。ずっと家族映画をやりたかった」と語り、石塚プロデューサーは洪作の母親・八重役を演じた樹木希林について「1回断られて…。再度口説こうと、監督と某ホテルまで樹木さんにお会いしに行ったら、樹木さんは八重さんの格好で来られたんです。そして八重役を演じるにあたり、色々な提案をしてくれました」と振り返った。また、先ごろ受賞したモントリオール世界映画祭の審査員特別グランプリのトロフィーを披露する場面も。原田監督は「受賞が発表されたとき、僕らは京都の国宝のお寺で撮影してたんです。慎重に撮影しているときだったから、知らせを聞いても盛り上がれなくて。そしたら現地に行っていた樹木さんから電話が来て『あなた、グランプリじゃないからって文句言っちゃいけないのよ』って叱られました」と笑顔を見せた。Q&A後の懇親会では、参加者の各席に原田監督らが座り、直接質問に答えたり談笑する場面が見られ、参加者からは「映画を観た直後というのもあって、すごい盛り上がった」「映画の裏側とか苦労話とか、私たちが普段観るのとは違う角度からの話がたくさん聞けて楽しかった」など喜びの声が多く寄せられ、イベントは大盛況に終わった。本作は文豪・井上靖が自身の人生や家族との実話を基に綴った『わが母の記~花の下・月の光・雪の面~』を原作に、普遍的な家族の愛を描いた物語。作家・伊上洪作を役所広司が、母親の八重を樹木が、三女の琴子を宮崎あおいが演じる。『わが母の記』4月28日(土)全国ロードショー
2012年04月25日岡田将生と榮倉奈々主演で、さだまさし原作の同名小説を映画化した『アントキノイノチ』の公開を記念した試写会&懇親会が10月1日に行われ、レストランで行なわれた懇親会には瀬々敬久監督、平野隆プロデューサー、辻本珠子プロデューサー、松竹の上田有史プロデューサーが参加。参加者たちからの質問に気軽に答えるなど活気に満ちたイベントとなった。その他の写真試写会後に行なわれたティーチインで、瀬々監督は「無縁社会とか孤独死とか、世の中で言われていた数年前の時代、老人が一人で亡くなっているのも気付かない世の中になって、人と人との関係が薄くなっていって。そういったバックグラウンドで若い2人の目線で描かれているのがすごくいいなって思った」と本作に惹かれた理由をコメント。映画に登場する遺品整理という仕事については「現場のような部屋を実際に作るため、どういう風に亡くなっているのかを検証しに行きました。そのあと榮倉さんと岡田くんもそれぞれ別の現場で、当然遺族の方に許可を得てですが、キーパーさんたちと働いてもらいましたね」と語った。主演の榮倉、岡田については「岡田さんは『シザーハンズ』の頃のジョニー・デップみたい。カメレオン俳優というか何でもやっちゃうというか。ずっと素直で居られることが色んな役を出来る理由だと思いました。榮倉さんは、みんな良いところはあるんだという考えの持ち主なんだと感じた。ただ、ご自身はすごく負けず嫌いなところがあって、自分に負けたくないという厳しさと優しさがある女優さん。その性格が映画の役柄にもマッチしているなと感じましたね」と話した。また、参加者からの質問タイムには、劇中の細かなシーンについての質問も上がったほか、モントリオール世界映画祭で受賞したイノベーションアワードのトロフィーを監督が披露する場面も。ティーチイン後の懇親会では、参加者の各テーブルに監督らが座り、本作について、参加者と気軽に語り合うなど、盛り上がりを見せた一日となった。『アントキノイノチ』は、それぞれ過去のトラウマで心を閉ざしてしまった杏平(岡田)とゆき(榮倉)が“遺品整理業”という職業を通して出会い、次第に心 を通わせ、生きる勇気を取り戻していく姿を描いた作品で、先日行われた第35回モントリオール世界映画祭では“イノベーションアワード”を受賞した。『アントキノイノチ』11月19日(土)全国ロードショー
2011年10月11日