「こちらはそりゃねみーですけど笑」(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)昨年10月に第一子となる男児を出産した手島優さん。Instagramに小さな可愛い手をそっと握る写真をUPし、「夜泣きゾーンに入ったっぽいです」と近況を伝えました。「寝てても5分くらいしたらギャン泣きの繰り返し」「最終的に長めに寝てくれるまで数時間かかる」という状況で、「だもんで…寝るまで抱っこしたり、おしゃぶりさせたり、トントンしたり、、手を握ったり…色々試してます」と、試行錯誤の様子を明かしています。抱っこして寝かしつけ、「寝たっぽいぞ~!」と思ったら「そぉ~っと」ベッドへおろすものの、「一瞬また起きちゃったからトントンして…」と、背中スイッチも敏感なよう。最終的に、手を握っていたら寝ついてくれたようです。手島さんは「調べたら生後5ヶ月くらいからそういう時期みたいですね」「今日で産まれてきてくれてちょうど5ヶ月目だわ」とつづり、「順調に成長してくれている事に安心や喜びも感じます!こちらはそりゃねみーですけど笑」と綴りました。また、「子育てって本当体力いるわね…って、まだまだこれからよね!てじママ頑張りまーす」と、睡眠不足ながらも気合いを入れていました。成長過程で「よく眠れない」のかも?生後5ヶ月頃の赤ちゃんの1日の合計睡眠時間は14時間前後。それまでは短時間の睡眠と覚醒を繰り返していた赤ちゃんですが、6時間程度まとまった睡眠をとるようになり、昼と夜の区別がはっきりしてくる子が多くなります。これは、起きている間の運動が活発になる分、睡眠が深くなるのだと考えられます。一方、この時期に夜泣きが始まることも多く、「夜間に泣いて起きる!」「あやしてもなかなか泣き止まない!」なんて赤ちゃんも少なくありません。「夜泣き」のはっきりとした原因はわかっていませんが、睡眠のための体の機能が成長過程にあることが一因とも考えられています。原因がよくわからないため、これをすれば夜泣きが改善するという方法があるわけではないものの、「規則正しい生活リズムを意識する」ことが勧められています。起床、就寝、授乳の時間をだいたい決め、毎日できるだけ同じ時間帯に行うのです。ただし、厳密にペースを守ろうとしすぎて却って疲弊してしまっては本末転倒です。無理はしないで大丈夫なので、その子のペースに合わせて、徐々に整えていくようにしましょう。参照:生後5ヶ月の赤ちゃんの発育目安|離乳食や授乳などお世話のポイント【小児科医監修】【医師監修】生後5ヶ月の睡眠時間はどのくらい? このころの睡眠の特徴と対策
2024年03月05日歯固め石に「何事っっ?!」(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表。昨年10月4日に「少し大きめの元気な男の子」を出産したと報告しました。今月、息子が生後100日を迎えたことから、家族で「お食い初め」の行事をしたことをSNSに綴った手島さん。「男の子なので夫に食べさせて貰いましたよ」と明かし、息子が不思議そうなリアクションをしていたと明かしています。「お箸でちょんちょんした時本人は何のことやら??みたいな顔をしてました笑」「歯固め石の時は何事っっ?!みたいな顔してました初めての事だもんねそうなるよね」と、新鮮な反応を見ることができたといいます。手島さんといえば、妊娠中にひどい息苦しさで「どの体勢になっても苦しくて気が遠く」なったり、産後も「全然母乳が出なくなってしまいました」と授乳トラブルに見舞われたりと、大変な経験も。様々なことを経て、無事にお食い初めの日を迎えることができ「産まれてきてくれて、毎日暖かい気持ちにさせてくれてありがとうと心から思います」と感慨深かったようです。ちなみにお食い初めの食器セットは「お祝いで頂いていた」もので、料理は「通販で売っててそれなら間違いない」と思い、既製品を使ったそう。産後はただでさえ慌ただしい日々が続くので、お食い初めなどの行事では市販のものを活用するのもいいですよね。手島さんは購入したお食い初めセットについて「お食い初めの手順とか、お料理の並べ方も書いてあったし、私達夫婦にとっても初めての事なので分かりやすくてとても助かりました!!」と綴っていました。お食い初めのやり方は男の子と女の子で違いがある?お食い初めの儀式では、赤ちゃんに食べさせる人(食べさせる真似をさせる人)のことを「養い親」と呼び、両親とは別に選んで行うことがあります。養い親は一般的に「赤ちゃんが長生きできますように」という意味を込めて、出席者のなかで一番年上の同性が選ばれます。赤ちゃんが男の子の場合は年長者の男性が、赤ちゃんが女の子の場合は年長者の女性が養い親となります。しかし現代では出席者を招かないお食い初めも珍しくありませんから、ママやパパが養い親役を担うことも少なくないようです。なお、男の子と女の子では食器の色や模様も違い、男の子は内側も外側も朱塗りの器で、女の子は外側が黒塗りで内側が朱塗りの器、模様にも違いがあります。ただ、こうした伝統や習わしには地域によって違いがあり、家庭によって考え方もさまざま。ママとパパで相談し、自分たちに合った方法で赤ちゃんの成長を祝えるといいですね。参照:お食い初めは男の子と女の子でどう違う? 食器や進め方のポイント
2024年01月16日2023年11月21日、元『モーニング娘。』でタレントの矢口真里さんがInstagramを更新。友人の『大切な人』と初対面を果たしたことを報告しました。この日、矢口さんが会ったのは、タレントの手島優さん。そして、同年10月に生まれたばかりの、手島さんの子供に挨拶をしに行ったのです。矢口真里、出産終えた手島優の『親子ショット』を公開手島さんは41歳で初めての出産を経験し、1児の母親になりました。産後、手島さんは「年齢のこともあり不安だったけれど、我が子がかわいく、出産の痛みもいい経験になった」と想いを明かしています。出産から1か月以上経ち、心身が落ち着いてきたであろうタイミングで、矢口さんはタレントの、ゆしんさんとともに手島さん親子と対面。かわいらしい小さな『宝物』とともに写った、手島さんの姿を公開しました。昨日ねやっとてじさんと、てじさんの宝物に会えましためっちゃくちゃ可愛かったーーーてじさん本当に良かったね可愛い可愛いと抱っこしてるてじさんが凄く愛おしかったですちぃちゃくて柔らかくて色んな表情してて、とてもとても癒されました改めて心からおめでとうmariyaguchi_officialーより引用※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 矢口真里 Mari Yaguchi(@mariyaguchi_official)がシェアした投稿 優しい笑みを浮かべ、その手に『宝物』を抱く手島さん。その姿は、タレントとしての手島さんではなく、我が子を愛する1人の母親といえます。矢口さんとゆしんさんも、手島さんの子供を抱っこさせてもらうことに。ゆしんさんの抱っこが上手で、矢口さんは驚かされたのだとか。この日を振り返り、手島さんは自身のInstagramアカウントで「たくさん抱っこしてもらえて、赤ちゃんも幸せそうでした」と報告しています。幸せと愛が詰まった写真に、投稿を見た人達から祝福の声が寄せられました。・手島さんの表情が完全に『お母さん』だ…!ほほ笑ましい。・幸せが詰まった写真で、最高だー!癒しのおすそ分けをありがとうございます!・手島さん、すっかり素敵な母親ですね。赤ちゃんもかわいい!また、最後の写真で突然登場した、元お笑いコンビ『ザブングル』の松尾陽介さんに笑ってしまった人も。矢口さんも、写真を投稿するにあたって「最後、急な松尾さんでビックリしないでね」と笑い交じりにコメントしています。手島さん…と松尾さんの姿は、ネットを通して多くの人に笑顔を届けてくれたようです![文・構成/grape編集部]
2023年11月22日実家の手厚いサポートからワンオペ育児になって……手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表。10月4日に第一子の男の子を出産しました。しばらく実家へ里帰りしてお世話になっていましたが、一ヶ月健診を終えてパパ・ママ・赤ちゃんの3人生活に突入したそうで、「実家でのルーティンとか両親の手厚いサポートに慣れてしまっていたので…東京に戻ってからの子育てルーティンや、夫が帰宅までのワンオペ育児に慣れなきゃいけないという現実」に追われているといいます。一人で育児しているとき、「急な孤独感に襲われたり、涙出て来たり、、」「はたまた人と話すと口調が強くなってしまったり、それが嫌で落ち込んだり、、イライラしたり」と、産後特有の気持ちの乱高下も激しいそう。また、手島さんは睡眠不足や疲労からか、体にも異変が生じているそうで、「足がクリームパンみたいになっちゃった」と、むくんだ足の写真をSNSに投稿。むくみ過ぎて痛いほどだといい、足首や土踏まずも行方不明で「とりあえず膝下から様子がおかしい。見たことないむくみ方」と自分でもショックなほど……。出産から一ヶ月、常に睡眠が足りず立ちっぱなしのことも多いという手島さん。最初は順調だった母乳もいきなり止まってしまい、母乳外来で診てもらったところ「状態はとても良い」「お胸に何か問題があるとかではなかった」「たぶん疲れとか、精神的な理由が大きいっぽい」のだそう。疲労困憊のようでただただ心配ですが、足のむくみに関しては「夫に(赤ちゃんを)頼んで長めに睡眠時間を確保した」ところ、だいぶ痛みもむくみも引いたそうで、「やはり睡眠不足って良くないですね」とあらためて実感したそうです。手島さんはワンオペ育児にならざるを得ないことについて「無理し過ぎないでね!ってよく言われるけど、、無理しなきゃ無理なのよ…っていう現実もあります」とも綴っていました。新生児期を終えて徐々に赤ちゃんの生活リズムが整っていく中で、安定した睡眠を取れるようになるといいですね。産後の体はむくみやすい状態妊婦健診でも「むくみ」はしっかりチェックされる項目で、妊娠後期は特に多くの妊婦さんがむくみを経験します。しかし産後も、程度の差こそあれ、大勢のママさんが「むくみ」に悩まされるといいます。むくみとは皮下組織に異常に水がたまった状態のことで、医学用語では「浮腫」(ふしゅ)と呼ばれます。顔をはじめ全身どこにでも起こりますが、重力の影響で心臓より下、とくに足にあらわれることが多くあります。たとえば、靴下の跡が残ったり、足のすねや甲を指で押さえるとその部分にへこんだ跡がつくことがありますよね。一般的なむくみは、運動不足や立ち仕事、きつい下着、ストレスなどで血行が悪いときによく起こります。しかし産後のむくみの場合は原因がひとつではなく、多くの要因が重なり合って起こるといわれています。妊娠すると赤ちゃんの発育や分娩に備えて、母体の水分量や血液量が増えますが、分娩では羊水などが一度に体の外に出るため体内の水分バランスが崩れます。血液量も、分娩でいったん量が減り、産後3週間くらいをかけて妊娠前の量に戻ると言われています。こういった水分・血液量の変化はむくみの一因となっています。さらに分娩で急激に変化するホルモンバランス、育児の疲れや寝不足、授乳や抱っこの姿勢、運動をできないことなども、むくみの原因になるとされています。立ちっぱなしや、長時間いすに座った姿勢を続けるなどは血行が悪くなり、特に足のむくみにつながります。家事はほどほどにして適度に横になって休息をとりましょう。寝るときは毛布や座布団などで足を少し高くし、イスに座るときもオットマンなどに足を乗せ、足の位置を下げ過ぎないようにすると、むくみ解消に効果的です。参照:【助産師解説】産後のむくみ、どうやって解消する?原因と対策<ママ体験談>
2023年11月13日順調だと思っていたのに(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表。10月4日に「少し大きめの元気な男の子」を出産しました。赤ちゃんは新生児期もあと少し。「ミルクを飲む量も増え、手足の動きも強くなってきて、泣く声も大きくなってきて元気いっぱい」と順調な成長ぶりで、手島さんは「純粋に子育てに関してのてんてこ舞い、イライラとかは全く無い」そうですが、ショックな出来事が勃発したとブログで明かしました。それは、母乳が止まってしまったようだということ。「実はここ1週間くらい前から全然母乳が出なくなってしまいましたなぜなの。。。??こんな事あるの???出産してすぐパンパンにめちゃくちゃ胸張ってきて、本当に小玉スイカくらいのバストサイズになって、岩みたいにカチカチに張って」「横になってるだけでも溢れ出てくるくらいあんなに出てたのに。。」(手島優さんオフィシャルブログより)産後に母乳マッサージを受けたら「すんごい母乳の出が良く」、助産師さんからも「順調ですね!」 とお墨付きをもらって安心していただけに、ショックは大きいという手島さん。夜間も授乳など赤ちゃんの世話で3時間おきに起きているため寝不足ではありますが、食事はしっかり摂れていて、おっぱいのマッサージもしているそう。「まぁ、、若干無神経な発言を繰り返す夫へのストレスは溜まってますが。笑」と冗談も織り交ぜつつ、原因不明のことに悩んでいると綴っていました。(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)母乳が出なくなる原因はそれまで順調だと思っていた母乳が出なくなってしまう原因は様々です。そのうちのいくつかをご紹介します。原因1)赤ちゃんがうまく吸着できずよく飲めていない赤ちゃんが大きく口を開けずに飲んでいたり、、赤ちゃんやママの体勢の問題などでラッチオン(吸着)が正しくできておらず「浅飲み」をしていることが、母乳が減ることにつながることがあります。赤ちゃんの浅飲みで母乳が十分に排出されない状態が続くと、体は「母乳を必要以上に作っている」と判断し、母乳の産生量を減らしてしまうのです。原因2)「授乳間隔」が開いて母乳が溜まった状態が続いた母乳を出していない状態が72時間(3日)ほど続くと、母乳を作る細胞(乳汁分泌細胞)が減り、母乳を作る量も減ってしまいます。そのため、しばらくミルクメインで飲ませていたり、ママの体調不良など何らかの事情で授乳していない日が続くと、いざ授乳を再開しても母乳の出方が悪くなっていることがあるのです。原因3)「水分摂取量」が不足しているママの水分不足が母乳の出方に影響を与えている可能性もあります。母乳は88%が水分です[*1]。授乳量によって個人差はありますが、母乳育児をするママはどうしても水分不足になりがちなのです。母乳を排出しない状態が続くと、「母乳はもう必要ない」と体が判断して徐々に母乳を作らない状態になります。母乳が出なくなってきたと感じたら、赤ちゃんのラッチオン(吸着)の確認、搾乳による母乳の排出、こまめな水分摂取などを検討しましょう。授乳回数や母乳を飲む量は赤ちゃんによって異なります。母乳の量が足りないかもしれないと感じるようであれば、産婦人科や助産師、小児科医にアドバイスを求めましょう。参考:[*1] 水野克己ほか「母乳育児支援講座」(南山堂)参照:【助産師解説】母乳が出なくなったときの復活方法とは?考えられる原因と対処
2023年11月01日「何日振りだろう?外の空気吸うの」手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表。10月4日に「少し大きめの元気な男の子」を出産しました。産休入りしてすぐのことで、予定日より20日以上早い出産となり、また高齢出産でもありましたが、母子ともに健康そのものだといいます。手島さんは18日にブログを更新し、「産後初〜じぃじとばぁばに預けて買い出しへ」と、産後初めて赤ちゃんを預けて出かけたことを明かしていました。「何日振りだろう?外の空気吸うのって感じです」とも綴り、産後はひたすら自宅で赤ちゃんのお世話をしていたようです。「ノーメイクなんですけどね。。おめかしはしとくかって気分」と、ピンクのワンピースを着ている写真も公開しました。産後はどうしても赤ちゃんのお世話優先で、体のダメージも大きいため外出の機会やおしゃれは限られますが、リフレッシュする時間も大切。手島さんも「これだけでもかなりの気分転換になりました」と明かしており、息抜きになったようです。赤ちゃんはこの数日「夜泣きが大変」で、「気を抜くとフワッと倒れそうなくらい」疲れが溜まっているという手島さん。そんな中でも「やはり愛おしさが勝る」といい、「てじママ頑張ります」と気合いを入れていました。(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)赤ちゃんの「泣き」は生後2~3週間から増え始める赤ちゃんの「泣き」は生後2~3週間から増えていき、生後1~2ヶ月ごろピークを迎えることがわかっています。新生児が夜に泣きやまない場合は、夜泣きというよりも、睡眠に関係なく泣いていることが多いため、たまたま夜に泣きが始まった状態といえるでしょう。また、赤ちゃんはお腹に空気が溜まっているのが苦しくて泣くこともあれば、空腹で泣くこともあります。特に「生後2~3週間、6週間、3ヶ月ごろ」は赤ちゃんが急成長する時期なので、それまでの授乳量では急に足りなくなっているのかもしれません。そのほか、おむつかぶれ、服がきついなどの可能性もあります。また暑い・寒い、うるさい、明るすぎるなど環境に原因がないかもチェックしてみてください。体調不良で泣くこともあるので、赤ちゃんがぐったりしているときは病院を受診してください。参照:【医師監修】夜泣きはいつからいつまで? 新生児・乳児の夜泣き開始時期
2023年10月20日出産報告が続々!(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)5日、新井恵理那さんはInstagramを更新し、第一子が生まれたことを投稿。「はじめての子育ては日々勉強することばかりで、楽しいです」「これから尊い命を守り育んでいけるよう、親としての責任を果たしていこうと思います」と綴りました。また、出産予定日よりも早めに予定帝王切開をすると明かしていた宮崎宣子さんは、Instagramで「無事に男の子を出産致しました」と報告。44歳での高齢出産となりましたが、妊娠・出産を支えてくれた多くの医療スタッフに感謝を述べています。先日産休入りしたばかりの手島優さんは、予定日より20日以上早く「少し大きめの元気な男の子」を出産したことをInstagramとブログで報告。「産休に入ってすぐの予定日より20日以上早くの出産になり驚きや戸惑い、高齢出産でどうなるかの不安も重なりましたが、担当の先生や助産師さんのおかげもあり驚くほどのスーパー安産でした!」と、母子ともに健康な様子です。「陣痛や出産の痛みは想像以上」だったという手島さん。しかし「我が子を見た瞬間可愛さが勝り痛みはどこかへ吹き飛び、思い返してもあの痛みは良い経験だったんだと思えます」と、出産を振り返っていました。「正期産」はいつから?母子ともに最も出産のリスクが低くなると考えられ、目標の分娩時期とされるのが「正期産」の時期です。正期産に該当する時期のことを「正産期に入った」「今は生産期なの」などと表現したりする人もいますが、医学的に正しくは「正期産」と書いて、読み方は「せいきさん」です。出産予定日は妊娠40週0日となり、この出産予定日から数えて前3週間と後2週間となる妊娠37週0日〜41週6日目までのお産を正期産と呼びます。妊娠10ヶ月目は「臨月」ですが、臨月の中でも妊娠36週で出産になった場合は早産となります。また、妊娠42週以降の出産は「過期産」と呼びます。早産や過期産では赤ちゃんへのリスクが生じる可能性があるため、妊婦健診で状態を診ながら適切な対応を行います。参照:【医師監修】正期産はいつから(妊娠何週)? その前や後の出産はどうなる?
2023年10月06日急に息苦しくなり、動悸も(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表し、今年5月に第一子の妊娠を報告。現在は妊娠後期に入っていますが、28日に自身のブログで、体調の異変に焦ってしまったと明かしています。「夜ご飯食べて横になっていたら急に息苦しくなって意識して深呼吸をするようにしていたら今度は動悸もしてきて…」「経験したことのない苦しみで完全にパニックになりました」と綴り、パニックになるほどの不調を感じたという手島さん。あいにくこの日は夫が出張で帰宅が遅く、「頼れる人がすぐ近くにいない」ためいっそう不安が大きかったよう。ただ、不安を解消すべくSNSでつぶやいたりネットで検索したりした結果、「この症状は妊娠後期ではあるある」で、「子宮が大きくなって臓器が圧迫されて息苦しさを感じたりする」とわかったといいます。不調の理由が判明して少し落ち着きを取り戻す一方で、手島さんは「こういう時って病院に電話して良いものなのかも悩み考えてしまいます」「たぶん良いんだと思うんですけど、、気が引けてしまう」とも。かかりつけの産院から「何かあったらすぐに電話して」と言われている妊婦さんも多いかもしれませんが、実際に不調を感じた場合でも「少し休んだら落ち着くかも」「産院に迷惑がかかってしまうかも」などと考えたりして、迷ってしまいますよね。それでも手島さんにとって今回の息苦しさはかなりつらかったようで、「どの体勢になっても苦しくて気が遠くなって来た瞬間はさすがに怖過ぎたので…今度はそうなる前に電話しよう」と考えたといいます。夫が帰宅した際には「苦しいし、1人で不安で怖かったし、帰って来てくれた安心感から号泣」してしまったという手島さん。「ここ数日でまた更にお腹も大きくなって来てるので体もびっくりしてるんだと思います」「ほんと無理せず余裕を持った行動をしようと思います」と綴っていました。(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)妊娠後期に多い動悸や息切れ妊娠後期は、赤ちゃんの体重が1kgを超え、ぐんぐん育っている実感が強まる時期です。一方で、ふとした拍子に心臓のドキドキ(動悸)やハァハァと荒い呼吸(息切れ)が増え、不安を覚える妊婦さんも少なくありません。一体なぜ動悸や息切れが起こるのでしょうか。まず妊娠すると1分間に心臓から全身に送り出す血液の量(心拍出量)が増え、心臓の負担が増加。ドキドキ(動悸)して感じるのは、心臓が普段以上にはたらいているためです。妊娠が進むにつれて鉄欠乏性貧血になりやすくなっています。鉄分が不足すると全身に酸素を送るヘモグロビンも減少し、酸素の運搬能が低下して、息切れしやすくなります。また、子宮が大きくなると横隔膜は押し上げられ、さらに肺も潰れたようになり、出産するまで一時的に体積が小さくなっています。すると呼吸は自然に浅い呼吸(胸式呼吸)になって、ハァハァとした荒い呼吸(息切れ)が増えます。妊娠中の動悸や息切れはこのようにいくつかの理由が複合的に影響して起こります。妊娠による生理的な体の変化なので、妊婦健診で主治医から特別な注意を受けていない場合はそれほど心配しすぎなくて大丈夫です。ただし、症状が急に変化したり、生活に支障をきたしたりして心配な場合は、早めに主治医に相談しましょう。貧血予防に注意するとともに、普段からなるべく深い呼吸を心がけ、心身共にリラックスをして過ごしましょう。参照:【医師監修】妊娠後期に動悸・息切れする原因とセルフケア
2023年09月29日「ただただ痛みと葛藤」(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表し、今年5月に第一子の妊娠を報告。SNSではマタニティライフについても発信しています。そんな手島さんには、この一週間ほどで感じるようになった体の変化があるそう。それは、多くの妊婦さんが経験する「こむら返り」。「ここ1週間くらい前からとうとう私にも妊娠中期〜後期に現れる症状こむらがえりきました」とブログに綴り、朝方、まだ寝ているときに起こることが多いといいます。夫も「治すの手伝うから起こしていいよ!」と気遣ってくれるのですが、寝ているところを起こすのは申し訳ないと感じた手島さんは「お布団の上でサイレントで悶え苦しんで自力でつま先をお腹の方にグーッと上げるようにしたり、、ただただ痛みと葛藤」しているのだそう。こむら返りが頻繁に起こってしまうと、かなりツライですよね。実際、就寝中だけでなく、「ほんと一日中ふくらはぎ痛くて歩くのも辛い」と言い、結構な負担になっているようです。手島さんは妊娠中はこむら返りが起きやすいとあらかじめ知ってはいたものの、「思っていたより強烈にちゃんと痛い」と痛感。「ただでさえ体の変化の諸々でぐっすり安眠出来てないのに」と悩みのタネになってしまっている様子です。そのうえで「お腹の子が順調に育っている証拠なのであれば全然耐えるし頑張れますけど」と前向きな気持ちも。一方で「夫にもこのくらいの何か体の変化味わって欲しいと思ってしまう。。」と本音もこぼしていました。(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)(※画像は手島優さんオフィシャルブログより)妊娠中、こむら返りが起きやすくなるのはなぜ?突然、足の筋肉が痙攣する「こむら返り(足がつる)」は、痛さも相当で不快なものです。この症状は、運動した時などだけでなく、妊娠に関係して起きやすくなることがあるようです。その頻度は、妊娠の初期〜中期は比較的少なく、妊娠後期以降週数が進むにつれて多くなる傾向があります。なぜ妊婦さんは足がつりやすくなるのか、その明確な原因は実はまだよくわかっていませんが、以下に挙げる複数の事柄が関係しているのではないかと推測されています。まず考えられるのは、お腹が急激に大きくなることです。妊娠後期は胎児の体重が急成長します。すると体の重心が傾き足に負担がかかりやすくなり、筋肉に負荷がかかって、こむら返りが起きやすくなるというわけです。また、大きくなった子宮によって足の静脈が圧迫され足の血流が悪化することや、妊娠に伴うホルモン分泌の変化も一因と考えられています。そのほか、ミネラル不足が関係しているという説もあります。こむら返りは妊娠中に起こるよくあるマイナートラブルのひとつではありますが、中には体の異常や病気の症状の一つとして起こるケースもあります。この場合、自分では原因はわからないので、かなりの頻度で足がつる場合や痛みがひどい場合、他にも症状がある場合などは、医師に相談するようにしましょう。参照:【医師監修】妊婦の足がつる原因は? 妊婦のこむら返り予防と対処法
2023年07月26日2023年7月7日、タレントの手島優さんが自身のInstagramを更新。晩ご飯として作ったサラダの写真とともに、夫からのクレームについて投稿しました。手島優「その意見を飲み込んでやろう」同年5月、第1子の妊娠を発表した手島さん。体調管理のために、低カロリー高タンパクなものを作ろうと思い、鶏肉を使ったサラダを作ったとのこと。これまであまりボリューム感のあるサラダを作っていなかった手島さんは、「これだけでかなり満腹感あるので、しばらくはこっち系で空腹を満たしつつ、バランスよく食べていきたいと思います」とつづっています。 この投稿をInstagramで見る 手島優 tejimayuu(@tejimayuu0827)がシェアした投稿 また、妊娠後は何も気にせず高カロリーなものを食べすぎていた手島さんは、夫について「私が幸せ太りをさせちゃったみたいで、クレームが来た」と報告。さらに続けて、次のようにコメントしています。夫に関しては…絶対!全く運動とかしてないくせにご飯プラスお菓子とかも食べてるからだと思うんだけどなぁ~??本人はそれは違うって言い張ってるから…仕方ねぇ。その意見飲み込んでやろう可愛い奴めtejimayuu0827ーより引用手島さんと夫の愛のあるやり取りには、多くのファンから「ムフフ!ラブラブじゃん!」「おいしそうなサラダですね。また食べすぎてしまいそう…!」などの声が寄せられていました。投稿からも幸せであることが伝わってくる、手島さん夫妻。この先も末永く仲よく過ごしてほしいですね…![文・構成/grape編集部]
2023年07月10日不安な気持ちを吐露 この投稿をInstagramで見る 手島優 tejimayuu(@tejimayuu0827)がシェアした投稿 手島優さんは2022年11月に一般男性との結婚を発表し、先日第一子の妊娠を報告。Twitterでは「今すでに安定期に入り出産は10月下旬ごろを予定しております」と投稿し、「41歳になってからの初産ということもあり完全なる高齢出産など、初めてのことだらけで不安もありますが無理せず体力も付けつつ、まずは無事に出産出来るまで心身ともに健康に過ごしたいと思っておりますので温かく見守ってくだされば幸いです」と、不安まじりの気持ちも明かしていました。妊娠して食の好みが変化することはよくありますが、手島さんは「妊娠してると酸っぱいもの食べたくならないですか?って聞かれるのだけど私は全然」「酸っぱいものは酸っぱくて…食べたい!飲みたい!とは特になってません」だといい、妊娠前と比べて味覚の変化を感じることはないそう。味覚が変わらないことに「良いなぁ」と言われることもあるものの、「こんなに何も変わらないことに逆に不安になったりもします」という手島さん。7月3日にはブログで妊婦健診に行ってきたと明かし、「最近は胎動も感じるようになり愛おしさも増しています」「エコー中もピョコピョコ動いてて先生にも伝わってました」と、お腹の赤ちゃんはとても元気な様子です。週数より少し大きく育っているといい「悪いことではないみたいですが、私自身が大きくなり過ぎては母子共に良くないので今まで以上に体重管理をしっかりやっていこうと思います」と、急激な増量をしてしまわないよう、あらためて意識したといいます。妊婦健診の頻度は、妊娠23週までは4週間に1回ですが、手島さんは「仕方ないけど…正直今の時期の月一だけの健診って不安」「もっとエコー見てたいし、先生の話とかじっくり聞きたい。毎日でも。笑」と本音も。初めての妊娠は特に、お腹の赤ちゃんがどんな様子かどうしても気になってしまいますよね。ちなみに健診は妊娠24週〜35週では2週間に1回、妊娠36週〜出産までの間は1週間に1回の頻度になります。妊娠すると好きな食べ物が変わる?妊娠してから味の感じ方が変わったという妊婦さんは少なくありません。特に「妊娠すると酸っぱいものが食べたくなる」とよく言われますが、酸味のあるさっぱりとした味は確かにつわりの最中でも比較的食べやすい/飲みやすい食品のひとつとして挙げられます。それ以外にも、下記のものはつわり中でも口にしやすいことが多いようです。・水分の多いもの例:みかんやグレープフルーツなどの柑橘系の果物、バナナ、桃、スイカ、りんご、 梨、イチゴ、トマト、お粥、お茶漬け、スープ など・口をすっきりさせるもの例:飴、グミ、ガム、氷、炭酸水>、冷たいもの<プリン、ゼリー、アイス、ヨーグルト など・味が濃いめのもの例:お好み焼き、果汁ジュース、梅干し、乳酸飲料 など・香りが強くないもの例:水、お茶 など妊娠中の食の好みの変化は人によって様々で、「辛いものが食べられるようになった」「好きな梅干しが食べられなくなり、あんこが無性に食べたくなった」「大好きだったスナック菓子などが、全く食べられなくなった」「あれだけ好きだったお好み焼きのソースのにおいや味が嫌になった」といった声もあるなど、人それぞれ。それまで好きだった嗜好品がまったく食べられなくなったり、反対に嫌いだった食べ物が好きになったり……特定の食べものに激しく反応することもあるようです。ただ、妊婦さん全員につわりがあるわけではなく、症状の強さも人それぞれで、つわりに苦しむ人もいれば、出産するまでマイナートラブルとは無縁な人や、つわりの症状がとても軽くて気付かなかったという人もいます。定期的に妊婦健診を受け、何か心配事があればかかりつけの産科に相談しましょう。
2023年07月05日この記事では、2023年5月に妊娠を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。手島 優さん、May J.さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。 モデル、タレントなど、7名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表山口真由(39歳)法学博士・元弁護士 妊娠発表:2023年5月2日(1人目)葛岡 碧(39歳)モデル 妊娠発表:2023年5月10日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@midori_kuzuoka)May J.(34歳)歌手 ※夫は尚玄(44歳)俳優 妊娠発表:2023年5月12日(1人目) ブログ・SNS:公式サイト手島 優(40歳)タレント 妊娠発表:2023年5月16日(1人目) 出産予定:10月下旬ごろブログ・SNS:Instagram(@tejimayuu0827)江畑幸子(33歳)元バレーボール選手 ※夫は高橋 駿(33歳)元バレーボール選手 妊娠発表:2023年5月18日(1人目) 出産予定:夏 ブログ・SNS:Instagram(@ebata_yukiko)赤﨑千夏(35歳)声優 妊娠発表:2023年5月23日(2人目) 出産予定:秋ごろ ブログ・SNS:Twitter(@R172)弘中綾香(32歳)テレビ朝日アナウンサー ※夫は岡田祥吾(32歳)実業家 妊娠発表:2023年5月31日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@hironaka_ayaka)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2023年06月03日クロエ(Chloé)の2023年フォールコレクションから、新作レインブーツ「レイナ(Raina)」が登場。2023年6月1日(木)より順次発売される予定だ。ミッドカーフ丈の新作レインブーツクロエの新作「レイナ」は、ころんと丸み帯びたラウンド トゥ シェイプと、厚みのあるラグドソールを特徴に持つミッドカーフ丈のレインブーツだ。ややボーイッシュなシェイプながら、ディテールにさり気なくロマンティックな要素をプラスしているのもポイント。アッパーとアウトソールを繋ぐウェルトには、小ぶりなスカラップを、ヒールにはさり気なくブランドロゴを配すなど、細部までこだわりを詰め込んでいる。カラーは、ベーシックなブラックやホワイトに加え、ニュアンスカラーのベージュローズやグレープリーフも揃えた全4色展開。いずれも素材は、地球にやさしいバイオベースのTPUを採用している。【詳細】「レイナ」全4色 各81,400円 ※ヒール5,5cm発売時期:2023年6月1日(木)~順次発売スタート ※予定展開:クロエ店舗、公式オンラインブティック【問い合わせ先】クロエ カスタマーリレーションズTEL:03-4335-1750
2023年05月29日タレントの手島優さんが、2023年5月16日に自身のInstagramを更新。第1子を妊娠したことを報告しました。手島優が第1子妊娠『41歳で初産』への不安も…2022年11月に一般男性と結婚した、手島さん。Instagramに『日頃より応援してくださる皆様・関係者の皆様へ。』と題した文章を投稿しました。 この投稿をInstagramで見る 手島優 tejimayuu(@tejimayuu0827)がシェアした投稿 投稿によると、2023年5月時点で安定期に入っており、出産は同年10月下旬を予定しているとのことです。なお手島さんは、同年5月現在で40歳。出産を迎える10月には41歳ということで「不安もある」と胸の内をつづっていました。41歳になってからの初産ということもあり完全なる高齢出産など、初めての事だらけで不安もありますが無理せず体力も付けつつ、まずは無事に出産出来るまで心身ともに健康に過ごしたいと思っておりますので温かく見守ってくだされば幸いです。tejimayuu0827ーより引用手島さんの投稿には、祝福や応援の声が多数寄せられています。・おめでとうございます。自分のことのように嬉しいです!・お身体に気を付けて、元気な赤ちゃんを生んでください。応援してます!・確かに初産は心配も多いと思いますが、きっと大丈夫。無事に出産できること、心から祈っています。・てじーが40歳なことに驚いている!全然見えないから。とにかくおめでとう!母子ともに健康で、無事に元気な赤ちゃんが生まれてくることを祈りたいですね。手島さん、おめでとうございます![文・構成/grape編集部]
2023年05月17日タレントの手島優が1日、かねてから交際していた一般男性と結婚した。同日、所属事務所を通じて発表した。手島は直筆コメントを寄せ、「かねてよりお付き合いをしておりますお相手と本日11月1日入籍いたしました」と報告。「お相手は私の両親、兄弟や友人も稀に見る好青年と認めるほどとても誠実で魅力的な方です。そしてとても朗らかな性格で愛くるしい笑顔がとても素敵です。普段緊張しいで小心者な私ですが、彼と一緒に過ごしていると今までに感じた事のない安心感に包まれて心地よい気持ちになっていることに気付き家族になりたいと思いました」とお相手の人柄を紹介した。そして、「これから夫婦として愛がいっぱいの家庭を作っていけるように努めてまいります。お仕事は変わらず続け、急なキャラ変更などもしませんので、今後とも応援よろしくお願い致します」とつづった。本日公開の自身のYouTube チャンネル「やぐてじチャンネル」では、お相手との出会いやプロボーズのエピソードなども語っている。
2022年11月01日個人VtuberとしてYouTubeなどで活動している「霜戌レイナ」は、この度活動1周年を記念して、活動1周年記念&新衣装お披露目配信を、2022年10月23日に実施することをお知らせいたします。記念配信サムネイル「霜戌レイナ」は、2021年10月23日より、ゲーム実況を中心に動画配信サイト『YouTube』にて活動を開始し、現在までにYouTubeチャンネル登録者数約2,000人、Twitterフォロワー数約10,000人と多くの方々からの応援をいただいております。このたび、日頃より「霜戌レイナ」を応援いただいている皆様への感謝を込めて、活動1周年記念&新衣装お披露目配信を2022年10月23日(日)21時よりYouTubeチャンネル「Reina Ch. 霜戌レイナ」にて行います。本お披露目配信では、「霜戌レイナ」がこの日のために用意した特別な衣装を視聴者の皆様にお届けいたします。1周年という記念すべき節目に、新しい衣装を身にまといパワーアップした彼女の配信をご視聴いただけます。◆霜戌レイナ プロフィールひょんなことから日本に来た犬娘。万事屋のお手伝いをしながら暮らしており、本人はしっかり者のつもりでいるが、ところどころ抜けている。チャームポイントはピコピコ動く耳と尻尾。2021年10月23日よりVtuberとして活動をはじめ、ゲーム実況を中心に動画配信サイト『YouTube』にて配信を開始。現在はYouTubeチャンネル登録者数約2,000人、Twitterフォロワー数約10,000人。これからはゲーム実況配信を軸に様々なことにチャレンジしていき、皆様に楽しいひと時を提供していきます!霜戌レイナ【キャラクターデザイン】ますだよし( @Susisanta0707 )URL: 【YouTubeチャンネル】URL: 【公式Twitter】URL: 現在は個人Vtuberとして活動しております。ご質問、ご不明点がございましたら、下記Twitterダイレクトメールよりご連絡をお願いいたします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月13日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は俳優の手島実優さんです。出演映画2作品が公開中。この3月はドキドキです!映画『猫は逃げた』では恋にも仕事にも全力な真実子を熱演。「感情的で奇行に走るヤバイ子だけど、その背景にある想いも伝わるように表現することが私の使命だと思って役作りをしました」。もう一つの映画『階段の先には踊り場がある』は、“ギャル”からインスピレーションを得たそう。「多部は、誰に対してもニュートラルに接するピュアな子。監督と相談して、ピュア=ギャルだねってなって、金髪で派手な洋服を着ています。常に堂々としている多部が羨ましいなぁって思いながら演じました」欲しかったソファをついに買いました。花柄がすっごく可愛い!背もたれがちょうどよくて、寝ちゃうくらい快適。リサイクルショップで一目惚れしてゲット。ピンクと大きいロゴが目立つラルフローレンのバッグをヘビロテ中です。ムスカリの水耕栽培に去年からチャレンジ。球根から育てて、無事に花が咲きました!次はヒヤシンスも育てたいな。てしま・みゆう1997年生まれ。10歳から芝居を始め、多数の映画やドラマで活躍。公開中の映画『猫は逃げた』に沢口真実子役、『階段の先には踊り場がある』に多部役で出演している。※『anan』2022年3月30日号より。写真・土佐麻理子スタイリスト・大場千夏ヘア&メイク・土屋橘子文・松下侑衣花(by anan編集部)
2022年03月29日グラビアアイドルでタレントの手島優が16日、YouTubeチャンネル『矢口真里と手島優のやぐてじチャンネル』に出演。動画「【恋バナ】あの恋についてのその後のお話し。」内で、結婚を前提とする恋人が出来たことを発表した。1日放送の『ロンドンハーツ』(テレビ朝日系)で、意中の男性がいることを明かし「『結婚を前提に付き合ってください』って言ってください」と告白を促していた手島。番組の放送後、その男性から「今すぐ会いに行きたいんだけど、もうこんな時間だし会いに行けないから、電話していい?」とLINEで連絡があり、「結婚を前提に付き合ってください」と交際を申し込まれたという。矢口真里から「めちゃくちゃ久しぶりじゃない?」と聞かれ、「忘れちゃったのよ。教えて……」と不安な表情を浮かべる手島。矢口が「お互いが雰囲気似てるから、本当に少しずつ進むっていうので、とてもいいと思いますけどね」と声をかけると、「まだ付き合いたてなので今後どうなるかわからないですけど、今はとても順調に幸せでございます」「本当に言えることは、愛されるって最高」と笑顔を見せた。なお、交際相手の男性について、手島はアニメ『アンパンマン』のキャラクター「カバオくん」に似ていると言い、動画では似顔絵も披露している。
2021年06月17日~愛読書をご紹介してくださるのは~【Restaurant PAGES】 手島 竜司さん1976年、熊本県生まれ。19歳から地元のフランス料理店で修業を開始。26歳で渡仏し、パリの名店【Restaurant Lucas Carton】などで研鑽を積む。2014年、パリ16区の凱旋門近くに【RestaurantPAGES】を開業。’16年に仏・ミシュランガイドで一つ星を獲得した。先人の世界観を真に知るには本こそが頼り昔は「フライパンに残ったソースをなめて味を盗め」と言われたものですが、時代は変わりました。今は携帯がありさえすれば、苦労なくレシピを引き出せます。それによって浮いた時間を活用すれば、己の料理を進化させることも可能でしょう。科学的に美味を追求する『ModernistCuisine』を読んでみようと思った理由もそこにあります。『Modernist Cuisine』シリーズ 日本語版 ネイサン・マイアーボールド、マキシム・ビレット 著、山田 文、田畑 あや子、内藤 典子 訳/角川書店そんな今日的な便利さを歓迎する一方で、僕はアナログならではのよさも実感しています。例えば先に述べたようにインターネットを検索して先人のレシピを知り得たとしても、その先人がどんなアイデンティティーを持っていたから、食べ手の心を揺さぶる料理が生まれたのだということを体系的に理解するには至らない。それができるのは、やっぱり「本」なんですよ。僕は今まで給料の多くを本に費やしてきました。渡仏して数年はひどい貧乏生活でしたが、部屋の壁一面を埋め尽くすほどの料理本を求め、必死になって読みましたね。『皿の上に、僕がある。』三國 清三 著/柴田書店とくに印象的だったのが、三國清三シェフによる一冊『皿の上に、僕がある。』。三國シェフの大胆さ、豪快さ、激烈なバイタリティーがぎゅっと凝縮されていて、憧れずにはいられませんでした。料理人がアイデンティティーを持ち、それを表現することが大切であると、この本が無言のうちに諭してくれたのです。『「 京味」の十二か月』西 健一郎、平岩 弓枝 著/文藝春秋また、『「京味」の十二か月』には日本料理の奥深さをしみじみと教えられました。僕なりの解釈ですが、日本料理の素晴らしさとは、生産者、流通業者、仲買人、料理人など、プロフェッショナルたちによる総合力のたまものであることなんです。僕は今、フランスでフランス料理をやっていますが、日本人シェフとして、日本料理におけるその一貫性という文化を表現したい。それもあって、店ではあえて日本の食材を使いません。現地の食材を見極めておいしい状態に持っていくことが、日本人の料理哲学だと思っていますから~手島さんの愛読書3選~『Modernist Cuisine』シリーズ 日本語版マキシム・ビレット 著、山田 文、田畑 あや子、内藤 典子 訳/角川書店マイクロソフト社の最高技術責任者が料理の世界に転身し、ラボを創設。最先端の調理器具や、美味を科学的に追求。肉を煮る鍋の断面を写真にしたりと見せ方も徹底している。『皿の上に、僕がある。』三國 清三 著/柴田書店三國シェフが1986年に31歳で上梓。20の食材を取り上げ、それぞれに対する考え方、調理法を三國氏が自身の言葉でつづる。氏の世界観が投影された大胆なビジュアルは必見。『「 京味」の十二か月』西 健一郎、平岩 弓枝 著/文藝春秋名店【京味】をいとなむ西健一郎氏が、自身の料理のつくり方や考え方を、常連客である作家・平岩弓枝氏との対談によって解説。四季の素晴らしさを改めて実感できるはず。いかがでしたか。料理人の愛読書「シェフの本棚」も掲載されている冊子「hitosara quarterly magazine」は、グルメサイト「ヒトサラ」が加盟店様向けに発行している食のトレンドブックです。日本から世界まで、あらゆる角度から食の情報を集めています。下記リンクより試し読みもできます。ぜひチェックしてみてください。
2020年10月18日女優の黒崎レイナが9日、東京・新宿のブックファースト新宿店でカレンダー『黒崎レイナ カレンダー 2020-2021』(発売中 2,273円税抜 発売元:ワニブックス)の発売記念イベントを行った。ファッション誌の専属モデルを務める一方、2016年に放送された『仮面ライダーエグゼイド』(テレビ朝日系)の西馬ニコ役で注目を集めた黒崎レイナ。現在もドラマや映画などで幅広く活躍中だ。そんな彼女の初めてとなるオフィシャルカレンダーは、昨年10月に発売した写真集『麗』の未公開カットのみで構成。B3の大判サイズで写真集以上の迫力満点の写真が満載されている。"麗人"をテーマにしたというカレンダーについて黒崎は「今回は写真集の未公開カットのみで構成されていて、四季折々の"黒崎レイナ"を見せられるんじゃないかと思います。幼さが残った"黒崎レイナ"、ちょっと背伸びした大人の"黒崎レイナ"を楽しんで欲しいですね」と紹介。中には大胆なカットも掲載されており、「初めてのチャレンジでどんな感じになるのかと思いました。クビレや女性らしいシルエットをどう見せられるのかと思いながら撮影しましたが、120点の出来です」と満足げで、お気に入りを3月に掲載された写真をあげて「初水着、初のシーツ姿と初だらけです!」とアピールした。また、今年の目標については「2020年はたくさんのことにチャレンジしたいです。お仕事的には王道ヒロインからサイコパス的な感じ、頭脳的な役やお色気のある役などたくさんの役にチャレンジしたいし、バラエティーにも出てみたいですね。それと舞台も経験したいと思います」と意欲満々。プライベートでは一人旅をしたいそうで、「イタリアやフランスなどヨーロッパに行ってみたいですね。それとアメリカや台湾も!ご飯を沢山食べて、その国の習慣を吸収できたらと思います」と話していた。
2020年02月09日グラビアアイドルの手島優が27日、大阪・京セラドーム大阪で開催中のファッションイベント「KANSAI COLLECTION 2019 AUTUMN & WINTER」(関コレ)に出演。“NYOUTUBER 手島優”名義でリリースした楽曲「ハミ乳パパラッチ」を熱唱した。豊満バストあらわな衣装で登場した手島は、週間と月間のダウンロードランキングで1位を記録した話題の楽曲を披露。ランジェリー姿のしぴたん、山田麗華、石井和香、miu、平沼ファナ、蘭が、手島の歌に乗せてランウェイを歩いた。その後、6人を率いるように手島もランウェイを歩いてセンターステージへ。セクシー衣装で観客の視線を釘付けにし、「ハミ乳 ハミ乳 マジ卍」「パイパイパパパイ」などドキッとする歌詞で会場を沸かせた。「KANSAI COLLECTION」は2011年2月に大阪で誕生し、年に2回開催している日本最大級のファッションイベント。18回目となる今回は、「風を待つな、風に左右されるな、むしろ『風を起こせ』。全ては思い立ったその日から、自分から、がスタート」という思いを込め、「Tomorrow never knows-風をおこせ-」をテーマに掲げた。
2019年08月27日●デイリー1位の報告に「泣きました」グラビアアイドルの手島優が、"NYOUTUBER 手島優"として5月26日に配信スタートした新曲「ハミ乳パパラッチ」が、オリコンミュージックストアのデイリーダウンロードランキングで、5/26付デイリー1位を獲得。さらには、同週間ランキング、月間ランキングでも1位に輝くなど、人気となっている。しかし手島は「若干の人間不信になっています」と笑顔を見せ、「手島優としての中身をちゃんとしないと、次につながらないなと思っています」とも語る。また、配信リリースのきっかけになったお笑い芸人・有吉弘行には、感謝の気持ちを述べた。○■DA PUMPの「U.S.A.」にあやかった新曲――手島さんは元々、「爆乳戦隊パイレンジャー」や「爆乳ヤンキー」の一員として、いろいろな曲を歌っていましたよね。「爆乳戦隊パイレンジャー」でのCDデビューが2009年なので、ちょうど10年が経ちます。やっと今回の曲で爆乳シリーズが日の目を浴びました(笑)。変化することも大事ですが、なにか続けることも大事だなとひしひしと感じています。――通販サイトでは、これらの昔の曲がプレミア化しています。そうですよね。私も自分のCDを1万5,000円で買いましたよ。――え、それは誰かに言えば、もらえたりしないんですか。もう廃盤になっていますし、当時の担当者の方が転職しちゃって、誰に言ったら良いかも分からなくて。私はプレミア価格で買った1人です(笑)。――「ハミ乳パパラッチ」は、ソロとしては「ダンシング乳房」(2013年)以来の新曲です。レコーディングは昨年夏に行われたそうですが、そこに至るまでの経緯をお聞かせください。爆乳シリーズは毎回、私の事務所の偉い人が考えているんですが、昨年はユーロビートの「U.S.A.」が流行ったということあって、あやからせていただきました。ただ、「ダンシング乳房」から6年ぶりなので、事務所から6年放っておかれたということなんですが(笑)。――久しぶりとなったレコーディングはいかがでしたか。私は人前で歌うのが恥ずかしくて、この世で一番苦手なんですよ。結構録り直しましたね。我に返ったら、「なにやってるんだろう」って思って歌えなくなりますし、なんか悪いことしている気持ちになりました。ただ、そういった罪悪感がありつつも、こちらも仕事なので真剣にやろうと取り組みました。――ただ、レコーディング後、しばらくリリースの予定がありませんでした。だから「なんのために録ったんだろう。ドッキリだったのかな」って思いました(笑)。○■有吉弘行がきっかけでリリース決定――そして今年2月、有吉弘行さんのラジオ番組『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』にゲスト出演し、リリース未定状態だった「ハミ乳パパラッチ」を流していました。放送で有吉さんが「めちゃめちゃ良いじゃん」と褒めてくれました。しかも有吉さんは、すぐにフレーズ覚えて口ずさんでくれるんです。うれしかったですね。――その後、この放送がきっかけとなり、オリコンミュージックストアでの配信が決まりましたね。オリコンの担当者の方もゲスナー(『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』リスナーの呼称)さんだったことがご縁です。お蔵入りなのかなと思っていたので、「配信が決まりました」とマネージャーから報告されたときはちょっと涙しました(笑)。――配信後、すぐにデイリー1位になり、さらにはウィークリー、マンスリーランキングでも1位に輝きました。今回ソロが6年ぶりというのもありますし、久々にお仕事で日の目を浴びたということもあり、デイリー1位になったと聞いたときは泣きましたね。生きていて良かったなって。速攻で両親にも報告しました。令和では、手島にいい波が来てるなって思いたいです。――「ハミ乳パパラッチ」のヒットで、実際にいい波が来てますよね。日本はきっと疲れているんだと思う(笑)。そうした中で、この曲でハッピーになってくれているというのはうれしいです。●「若干の人間不信になっています(笑)」○■ミュージックビデオ撮影の舞台裏――曲の配信と同時に、ミュージックビデオもYouTubeで公開されています。今のCG技術はすごいですけど、手島優はどこかダサいというイメージですので(笑)、「あえてダサく撮りましょう」と監督から提案されました。撮影中に監督が「カワイイ」って何度も言ってくれたんですが、全然心がなくて(笑)。もうちょっと心入れてよって思いましたね。だから、途中で苦笑いしているんですが、それがミュージックビデオで使われていて、「おーい!」ってなりました(笑)。しかも監督は、うちの一番上の兄と高校の同級生なんです。――そうなんですね。地元が栃木なので、東京で一緒にお仕事するのも不思議な感じがして、照れましたね(笑)。――ただ、YouTubeのミュージックビデオは途中から年齢制限がかかってしまいました。Twitterでも「いつの間にか18禁になってる」と嘆いていましたね。すごく話題にしていただいたこともあり、今までと内容は変わっていないんですが、なってしまいましたね。ひっそりやっていたのにバレたかと(笑)。「これがメジャーになることか」と思いました。○■「ハミ乳パパラッチ」のヒットに怖さも――「メジャーになる」といえば、菅田将暉さんなどの著名人も、「ハミ乳パパラッチ」について言及されています。ラジオでいじってくれていましたね。知ってくれてるというか、耳に入ること自体が信じられないです。全然面識のない方々に、手島優の歌を聞いていじっていただき、本当にありがたいです。――手島さんご自身は、「ハミ乳パパラッチ」の反響の大きさを感じる出来事はありましたか。大人が良い意味で手のひらを返してくれました。過去にグラビアで賞をとったときにすごく褒めてくれた人でも、私の仕事がなくなっていくにつれ、離れていってしまったのですが、また帰ってきてくれて。若干の人間不信になっていますね(笑)。でも、"NYOUTUBER 手島優"としての曲は広がっていますが、それに手島優自身が追いついていってない。一番パニックになっているのが私です(笑)。だからこそ、手島優としての中身をちゃんとしないと、次につながらないなと思っています。――ヒットしたことに対して、怖さもあるんですね。そうですね。ド新人のときと同じ気持ちで、話題になってすごいうれしいですけど、それに答えなきゃいけないなと。若い時は「やったー!」しかなかったんですけど、今はいろんなことを経験してきているので、それを維持するために色んなことをやらなければいけないなと思っています。――今後、していきたいことはありますか。「ハミ乳パパラッチ」で音楽番組に呼んでほしいです。『ミュージックステーション』の階段から下りたいですね(笑)。タモリさんが「NYOUTUBERの手島優さんです」って言っている世の中を見てみたいです。「ハミ乳パパラッチ」でテレビに出られる時代になったらすごいですよね。番組のスタッフさんに頭が悪い人がいれば、出してくれる気がするので、みんな頭悪くなってほしい(笑)。世間体とかを気にしない、ノリの良い誰かに拾ってもらいたいです。――そういった意味では、コンプライアンスなどで窮屈になっている今、「ハミ乳パパラッチ」が風穴を開けている感もあります。芸能界も「あれはダメ、これもダメ」って窮屈になっちゃったから、この曲で広げていきたいですね。爆乳シリーズは「おっぱいで地球を救う」をコンセプトにやってきたんですよ。今までは「何言ってんだよ」と私も思っていたんですが、こんだけ騒いでもらえるということは、今の時代にちょうどマッチしてきたのかなって。だから救える気がしてきました(笑)。私も体を張って戦いますよ。●有吉弘行への感謝を語る――曲を聴いた方からの感想は届いていますか。「歌を聞いて、元気が出ました」とか、「仕事辛くて嫌だったけど、こんなバカげたことを真剣にやっている姿を見たら、腐ったことを言ってられない」とか、超真面目なコメントがめちゃくちゃ来ます。私、勇気づけてるって思って(笑)。ゲスナーさんが広めてくれて、さらに広い一般層の方々にも聞いていただいています。――確かに、『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』がきっかけとなり、ゲスナーが最初に広めたことが大きいですよね。みんなが応援してくれるというのは、こういうことなんだなって。こんな私で良ければ、ゲスナー1人1人を抱きしめたいです。「手島の胸に興味がない」というコメントも結構あるんですが、「いや、いや、あるよ! ありがとう」って(笑)。本当にそのぐらいの気持ちです。買ってくれたうえに口コミで広めてくれて、感謝しかないです。○■「有吉さんが背中を押してくれた」――そしてなによりも、パーソナリティの有吉さんですよね。有吉さんが背中を押してくれたから、みんな動こうとなったと思うんですよ。有吉さんがいなければ、いまだに配信されていないでしょうし。――ただ、先日の『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』では、有吉さんが「『ハミ乳パパラッチ』の件でお礼がない」と愚痴っていましたね(笑)。有吉さんは「そんなのいいよ」ってさっぱりした方なので、あまりかしこまると、逆にやりにくくなっちゃうのかなと。それに、「自分たちのやり方もあるでしょ? だから俺が言ってもな」という謙虚な方です。「言われればやるけど、そんなにお節介はしないよ」と、最初の一押しはするけど、後は頑張れという感じなんです。――すごく粋な方なんですね。粋なんですよ! 絶対モテるんだろうなって(笑)。スマートで粋な兄さんっていう感じです。――とはいえ、有吉さんに何かお礼をするとしたら、どんなことをしたいですか。実家がおせんべい屋なんですけど、以前に有吉さんに差し入れしたときに「味が薄い」って言われたんですよ。だから今度は、2度漬けを4度漬けぐらいにした、特注のやつを作ってお返ししたいです(笑)。――それでは最後に、「ハミ乳パパラッチ」がヒットしたことでの、最終的な目標をお聞かせください。まかり間違って『紅白歌合戦』に出たいです。紅白に出られたら、NHK出禁でもいいですし、引退覚悟です(笑)。もし実現したら、革命ですよね。「時代を変えたい」と思っている人がいっぱい増えてほしいです。「ハミ乳パパラッチ」が長く愛されて、みんなを救える曲になったら、本当に素敵だし、うれしいですね。■手島優1982年8月27日生まれ。栃木県出身。身長165cm。A型。2008年、「日テレジェニック2008」に選ばれグラビアアイドルとしてさまざまな雑誌で活躍。現在もグラビアとして活動するほか、バラエティー、ドラマなどの幅広い分野で活躍中。5月26日には、新曲「ハミ乳パパラッチ」をオリコンミュージックストアで配信開始し、デイリー1位を獲得した。
2019年06月17日手島優(36)が快挙をなしとげた。“NYOUTUBER 手島優”として5月26日にリリースした新曲「ハミ乳パパラッチ」が、同日付けのオリコンミュージックストアのデイリーダウンロードランキングで1位を獲得したのだ。同曲はユーロビート調の楽曲で、手島が“ハミ乳”を煽るというもの。その独特の歌詞や世界観のMVがいま、ネットで大きな話題を呼んでいる。2月に放送されたラジオ番組「有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER」(JFN系)内で初めてオンエアされた「ハミ乳パパラッチ」。有吉はその際「『U.S.A』を聴いて以来の衝撃」と大絶賛したが、手島は「去年の8月にレコーディングしたのに、発売日は未定なんです」とコメント。そのためリリースを熱望する声が上がっていた。手島は1位を獲得したことについて27日、自身のInstagramで《な、な、なんと!!オリコンミュージックストア デイリーランキングで1位に ひゃーーーーーー》と驚きを表現。《皆さま本当にありがとうございます》と感謝し、《たくさん聴いて元気満タンにしてくださいませ 聴けば聴くほどいい事ありますきっと…》とつづっている。「手島さんは09年、爆乳三國志などのバストを売りにしたアイドルグループに所属。その楽曲やMVがネットで人気を集めています。ボーカロイドを用いた二次創作が多数アップされたり、YouTubeに海外ファンからのコメントが書き込まれることも。過去に発売されたCDには現在、中古でもプレミア価格がついています。そういった過去を手島さんがバラエティでいじられることもしばしばあり、ますます認知度が拡大。手島さんの楽曲リリースへの期待も高まっていました」(音楽関係者)同曲は26日以降も連日、菅田将暉(26)の「まちがいさがし」や新しい地図 join ミュージック「星のファンファーレ」といった名だたるアーティストの楽曲をおさえて同ランキングの1位に輝いている。Twitterでも絶賛の声が上がっている。《凄い。低クオリティを極めている。それは高クオリティを極めるよりも遥かに難しいのではないか。そして低クオリティの中で輝く手島優の美しさよ》《2019年に以前と全く変わらないかそれ以下のクォリティーで新曲リリースしてくれるなんて!完全にセクシー盆踊り案件でマジ感謝。ニューチューバーってスタッフ天才過ぎ》《ハミ乳パパラッチ曲は良いからやはり売れそうだな 手島優ってところも良い》26日「有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER」に再び登場した手島は「本当にこれ、すごいことになったら紅白も夢じゃない!」と夢を膨らませていたが――。今年の目玉はこれで決まり?
2019年05月30日グラビアアイドルの手島優が、"NYOUTUBER 手島優"としてリリースした新曲『ハミ乳パパラッチ』が、オリコンミュージックストアのデイリーダウンロードランキングで、5/26付デイリー1位を獲得した。手島の『ハミ乳パパラッチ』は、以前にラジオ番組『有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMER』(JFN/毎週日曜20:00~)で話題にあがっており、有吉も「名曲」と絶賛した。そして26日の放送では、手島が電話出演し、「『サンドリ』の放送に合わせて、(26日の)20時から配信開始しています」と宣伝し、「有吉さんのおかげで」と感謝していた。デイリー1位を獲得した手島は「ハミ乳パパラッチを聴いてくださって、心からの感謝申し上げます!」とコメントし、「MVもいっパイいっパイ見て、さらに拡散して、8102万回再生を一緒に目指しましょう! ちゃっかり…年末年始、スケジュール空けて待ってます!」と呼び掛けた。
2019年05月28日家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は日本と台湾で、女優・モデルとして活躍する池端レイナさん(31)が案内するYouTubeチャンネル「Leinaの台湾行きたいわん。」を紹介。■YouTubeチャンネル「Leinaの台湾行きたいわん。」日本人に根強い人気の台湾。東京から飛行機で約4時間という近さ、温暖な気候、おいしい食べ物……など魅力あふれるところです。レイナさんは’17年5月から、主に食文化に関する動画を定期的に投稿しています。取り上げるのは早餐店(朝食レストラン)や夜市(ナイトマーケット)といった、ローカルでカジュアルなお店。意外にわからない地元レストランや屋台での注文の仕方も、このチャンネルを見ればばっちりです。現在41回まで更新されており、全編日本語、ときどき中国語を使用。レイナさんによる2か国語字幕もついているので、中国語を勉強中の人にも役立ちます。記者は「QQ」が「もちもち/ぷりぷり」という意味であることをこの動画で学びました。日本でも人気のタピオカドリンクから、見た目がグロテスクな鶏の足など知る人ぞ知る地元料理まで、リアルでディープな食情報がゲットできます。小籠包もおいしいけれど、それ以外の台湾料理を楽しみたい人に特におすすめです。台湾旅行の予習や、台湾旅行の余韻に浸りたい人、ぜひチェックしてみてください!
2019年01月28日今注目の女の子を紹介する、『anan』で連載中のイットガール。今回登場してくれたのは、『セブンティーン』のモデルとして大人気、女優としても活動中の黒崎レイナさんです。***デビューしたきっかけは、なんと夏休みの宿題!?「小学5年生の時だったんですが、日記に書くネタが欲しかったんです。女優の仕事に興味があったので、勢いでモデルコンテストに応募しました。もし他に書くことがあったら、芸能界にいなかったかもしれないですね(笑)」。現在は『セブンティーン』専属モデルを務め、女優としても活躍。「プライベートなんてなくてもいい!って思ってしまうほど、仕事が楽しんです。モデル、バラエティ、演技。なんでもできるエンターテイナーになりたい!」◇散歩しながら花を眺めるのが日課。家の近所にきれいな花園があって。眺めていると、気持ちが軽くなるんです。◇よく寝られるように光で癒し空間を演出。色が変わるファイバーライトがお気に入り。寝る前に眺めるとぐっすり。◇カメラアプリ、「SNOW」にハマり中。盛れるのが面白くて。モデル仲間や家族と撮って盛り上がってます!◇くろさき・れいな1998年生まれ。味の素「Cook Do 回鍋肉」のCMや映画『黒崎くんの言いなりになんてならない』などに出演。最新情報は公式ブログameblo.jp/reina-mania-1111で。※『anan』2016年9月28日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子
2016年09月23日グラビアアイドルの手島優が、きょう22日深夜に放送されるテレビ朝日系バラエティ番組『EXD44』(毎週月曜24:15~24:45 ※一部地域を除く)に出演し、「芸能界での居場所を失った」と悩みを打ち明ける。AKB48グループ総合プロデューサーの秋元康氏が企画監修を務め、"EXD44"と命名されたテレ朝の若手ディレクター11人が、毎週出されるお題に沿った映像コンテンツを制作していく同番組。今回は、同局系『あいつ今何してる?』を手がける芦田太郎ディレクターが企画した「ジャングルポケット斉藤のあなたの心、脱がせます」を放送する。この企画は、短大の演劇科に所属していた当時、女優志望の女性と触れ合う機会が多かったために、女性の悩みが分かるようになったというジャングルポケットの斉藤慎二が、相談に乗って行くというもの。斉藤は自らを"心の脱がせ屋"を名乗り、「どんな女性のどんな悩みでも、アドバイスして解決することができる」と豪語する。ここで相談にやってくるのが手島。これまでバラエティ番組でも活躍してきたが、「芸能界での居場所を失った」と悩みをぶつける。ほかにも、グラビアアイドルの小林恵美、晴奈、森崎まみが、それぞれ「結婚して仕事を辞めたい」「同性を愛してしまうことを周囲に打ち明けられない」「二番手から脱出して本命の彼女になりたい」とぶっちゃけ、キャバクラ嬢5人が「整形すべきかどうか」と相談。斉藤からの言葉に、感極まって号泣してしまう女性も登場する。
2016年08月22日(画像はプレスリリースより)株式会社レイナチュラル株式会社レイナチュラルは、かつてない新処方のフィルム型ネイルカラー「レイナチュネイルケアカラー」を7月初旬に新発売。フィルム型ネイルって?フィルム型ネイルとは、リムーバーを使わずにお湯だけで落とせるネイル。皮膜成分に、「アクリル樹脂」を使用しており、速乾で、水仕事やシャワーでははがれにくい特徴を持ちます。美容液成分を配合しており、ネイルやリムーバーでダメージを受けた爪を保護し、潤いを保つもの。「レイナチュネイルケアカラー」の落とし方その落とし方は至って簡単。ぬるま湯に30秒ほど浸けると、爪の端からするすると。リムーバーは不要です。酢酸ブチル、酢酸エチルを含んでおらず、ネイルエナメルのようなツンとする匂いはありません。香りは優しいローズ。小さなお子様がいるご家庭でも安心。3つのナチュラルカラー今回販売されるのは「00 ナチュラルベースコート」、「01 ナチュラルピンク」、「02 ナチュラルコーラル」3種類。「00 ナチュラルベースコート」はネイルエナメルの下地にもおすすめ。ナチュラルベースコートをたっぷり塗った上にネイルエナメルを塗れば、リムーバーが無くても落とせます。「01 ナチュラルピンク」は健康な爪の色に近いもの。ネイルのしすぎでやせてしまった爪に塗って、ジェルネイルの休憩を。「02 ナチュラルコーラル」は日本人の肌になじみの良い色。女性らしさがアピールできます。【参考】・新処方!お湯で落とせるフィルム型ネイル 『レイナチュ ネイルケアカラー』新発売!・レイナチュ「インターネットEC サイト」
2014年06月15日グラビアアイドルの手島優が18日、都内で行われたDVD『イップ・マン第4章「詠奥義」篇』(発売中 7,350円 発売元:エスビーオー)の発売記念イベントに出席した。カンフーの巨星、ブルース・リーに中国武術の詠春拳(えいしゅんけん)を教えたイップ・マンの生涯を描いたTVシリーズ『イップ・マン』。DVD第4弾の発売を記念した同イベントに、強い男性が大好きと豪語するグラビアアイドルの手島優がセクシーなチャイナドレス姿で登場した。「イップ・マンを意識してチャイナドレスで来ました」という手島は、同ドラマを「アクションシーンが多くて、手で顔を覆うシーンも多かったですが、気持ちが良かったです。(イップ・マンが)すぐ囲まれるんですけど、一人で倒すのは格好良くて近くに居たらいいな、と思いました!」と伝説の男に惚れ惚れ。「強い男性に守られたいですよ。イップ・マンはお茶目なところもあるし大好きです。結婚したい」と話して、好きな男性のタイプを「ちょっと癖のある男性の方が好きです。ちょっと暗い人も好きだしオラオラ系も好きなんです。普通の人よりは振りきっているタイプ。だからグレーゾーンがないんですよね」と好みのタイプを明かした。強い男性が好みという手島だが、ソチ五輪で金メダルを獲得した羽生結弦選手もタイプだいう。「強いとは関係ないですが、羽生君は素敵だと思いました。ピュアな感じで真っ直ぐな瞳が素敵ですね。多分強いと思います。年下ですけど大丈夫ですよ。私は問題ないです。男子であれば全然大丈夫」と話していた。
2014年02月19日