昨年から大流行中の襟コンシャスなアイテムは今年も大活躍しそうな予感! いつもの着こなしに重ねるだけで今っぽい着こなしが叶うから、1枚は持っておきたいところ。そこで今回、おしゃれママ&キッズの“襟を重ねたコーデ”をたっぷりとお届け! ベーシックなものから個性的な形のものまで、さまざまなデザインにご注目を。センスのいい着こなし術もぜひ参考にしてみて!contentsビッグカラー01 ママ5選ビッグカラー02 キッズ3選01 ママ 5選Name:蓮間衣里さんJob:flowers/ヘアデザイナーブラウス ▶ メクルギャザーたっぷりのフリルカラーが躍動感のあるトップス。テラコッタカラー×レザー風素材の辛口エッセンスが効いていて、甘くなりすぎることなくクールにキマる。合わせは粗野な風合いのカーディガンを羽織れば、ぐっと味のある着こなしに。フリルカラーは外に出し、思いっきり主張して!Item ▼カーディガン/パーバーズ、ボトムス/デコ デュピュイ 1985、ピアス/アーリィ、バッグ/セリーヌ、ロングブーツ /ノーブランド全身コーデ詳細はこちらからName:野海道理恵さんJob:SHIPS KIDS/プレスニットトップス ▶ ミディアム肩下まであるスクエアカラーがインパクト抜群のニット。ファスナー付きのフロントからボーダートップスを覗かせれば、着こなしに奥行きが生まれる。アウターもホワイトをチョイスし、今年らしい華やかなスタイリングに。Item ▼コート/ユニクロ、ロンT/ウティ、パンツ/リーバイス、シューズ/クラークス全身コーデ詳細はこちらからName:栗原澪さんJob:Aresense/プレスシャツ ▶ パピエスウェット×デニム×スニーカーの王道カジュアルスタイルに、可憐な襟を加えるとたちまちお出かけルックに! 品のある面持ちのジャケットを羽織り、カッチリキメれば全体がほどよくシックにまとまる。Item ▼ジャケット/アーセンス、スウェット/レショップ、パンツ/リーバイス、バッグ/モダン ウィービング、スニーカー/ヴァンズ全身コーデ詳細はこちらからName:ちえみさんJob:ヘアスタイリストシャツ ▶ ザラ愛らしいピンクニットにフリルカラーを重ねた可憐なフェミニンスタイル。そこにカーキのキルティングアウターを合わせると、甘さが中和され、心地いいバランスに。仕上げはブラックショートブーツでコーデをキリリと引き締めて。Item ▼コート/ビームス、ニットトップス/ベルシュカ、スカート/ロデオクラウンズ、ブーツ/ザラ全身コーデ詳細はこちらからName:相澤利佳さんJob:e.m./営業つけ襟 ▶ トリンカアンプリュアンくたっとしたシルエットがヴィンテージライクな付け襟はスウェットと相性抜群。ビッグサイズのファーコートやモノトーンのショートブーツでモードにキメたコーデのハズし役にも! ビーズのマスクチェーンでひとさじの甘さも加えて。Item ▼コート・スカート/ともにコム デ ギャルソン、スウェット/古着、バック/プラダ、ブーツ/ボッテガ ヴェネタ、アクセサリー/イーエム02 キッズ 3選Name:わっかちゃん・2歳付け襟 ▶ ウルフアンドリタ丸いシルエットがお嬢さん風の付け襟は、個性的な柄が主役級の存在感。上品なアイスブルーのアウターに合わせると、相反するエッセンスが絶妙にマッチ。仕上げは見た目にもあたたかいニットのボンネットでキュートな味付けを。Item ▼コート/キャラメル、帽子/ティピカリー、タイツ/ザラ、スニーカー/アルカ全身コーデ詳細はこちらからName:蓮くん・6歳アウター ▶ ドレスモンスター冴えわたるホワイトがクリーンな印象のアウターは、胸下まである細長い襟がなんともユニーク! ホワイトアウター×ブラウンパンツのベーシックなコーデだからこそ、ひとさじの個性がしっかり効いている。Item ▼パンツ/ローリーズファーム、スニーカー/ナイキ全身コーデ詳細はこちらからName:ほのかちゃん・3歳ブラウス ▶ ビューラブズミニサイズのチャイナアウターからパープルのビッグカラーをオン。袖や裾もアウターから思いっきり出すと、こなれ見えが叶う。ベルベット素材が上品なメリージェーンは、トップスと同じパープル。個性的なアイテムを複数身に付けても、カラーを合わせればバランスよくまとまる。Item ▼アウター/ゴートゥハリウッド、パンツ/ビーミングバイビームス、シューズ/シエンタ▼こちらの記事もチェック!おしゃれママ愛用のロングブーツ&ショートブーツ 8選photography/Toshiyuki Tanaka
2022年02月21日「石川県があって助かったわ~」大半の人が一生に一度口にするかどうか分からない言葉を発したのは、麦茶(@darkmatter159)さん。ここでいう石川県とは、もちろん都道府県の1つであり、日本海側に位置するあの石川県です。自宅で困っていたところを石川県に救われたという麦茶さんは、一体どのようなシチュエーションを経験したのでしょうか。多くの人がまさかの発想に笑ってしまった、Twitterに投稿された写真をご覧ください…。栓抜きどこだっけ?ってなったけど、石川県があって助かったわw pic.twitter.com/ONqjapNe4i — 麦茶 (@darkmatter159) January 29, 2022 麦茶さんの手元には、栓抜きとして利用された石川県の姿が…!なんと麦茶さんはモデリングした石川県を3Dプリンターで出力し、栓抜きを作り出したのです!これなら、ビールを飲む時に周囲に栓抜きが見当たらなくても、石川県で開けることができますね。斜め上の発想に、ネットからは「天才の発想で爆笑した」「これが石川県の正しい使い方か…」といった反響が上がっています。YouTubeでは、実際に石川県がビール瓶の栓を抜く雄姿を見ることができますよ。また、麦茶さんは『石川県の栓抜き』を作ることができる3Dプリンター用のデータも公開しています。自宅に3Dプリンターがある人は、石川県を作ってみてはいかがでしょうか。きっと、「手元に石川県があって助かったー!」と思う日が来るはずです。…多分。[文・構成/grape編集部]
2022年01月30日今季のトレンドアイテムといえば、襟まわりのアクセサリーは外せない!フォーマルさを演出してくれるのはもちろん、個性的なデザインが魅力。アクセサリー感覚の付け襟や、印象的な襟ありトップスなど幅広く勢ぞろい。立体的なフォルムが印象的。コーディネートの主役に。レザーをベースに、ボアやアクリルの組み合わせがユニーク。カラー¥74,800※今回は後ろ前に着用(YOHEI OHNO TEL:03・5760・6039)タートルネックニット¥39,600(ダブリュカシミヤ/ショールームリンクス)レトロなムードを演出。繊細なクロシェニット。絶妙な懐かしさが漂うニットは、ロンドン在住の日本人デザイナーが手掛ける人気ブランド『LEINWANDE』から。取り外し可能なケープカラーは、職人が1点ずつ丁寧にかぎ針編みしたもの。毛脚の長いソフトなモヘアウールを贅沢に使用し、着心地の良さを味わえる。写真のライムの他、ブラック、ホワイトもあり。¥38,500(ラインヴァンド/エムエイティティinfo@the-matt.com)サステナブルデニムパンツ¥13,200(アダム エ ロペ TEL:0120・298・133)バレエシューズ¥33,000(ヒューン/アダム エ ロペ)モコモコな風合いで、秋冬の装いを格上げ。カシミア生地に、艶やかなメタルファスナーがアクセントに。ネックピース¥41,800(フォトコピュー/ショールームリンクス)ビッグカラーシャツ¥31,900(デザイナーズ リミックス/スピック&スパン ルミネ有楽町店 TEL:03・5222・1744)ヘアピン各¥2,200(bad hair day )ネックレスと重ねて、技ありの着こなしに。フリルを段々に重ねた付け襟で、ロマンティックな印象に。¥9,900(トゥモローランドコレクション/トゥモローランド TEL:0120・983・511)ネックレス¥9,680(ジャッキー ブラジル/ユー バイ スピック&スパン ルミネ新宿店 TEL:03・5909・5505)※『anan』2021年11月10日号より。写真・多田 寛スタイリスト・宇都宮千明ヘア&メイク・外山友香(mod’s hair)モデル・Doi Chihiro(mille management)(by anan編集部)
2021年11月04日キャンディストリッパー(Candy Stripper)の2021年秋コレクションから、新作アウターが登場。“セーラー襟”のエコムートンジャケット新作アウターの中でも注目は、大きめのセーラーカラーが目を引く「エコ ムートン セーラー ジャケット(ECO MOUTON SAILOR JACKET)」。フェイクスエードとフェイクファーを組み合わせており、内側には肌触りの良いファーを採用しているため、ふわふわの着心地を楽しむことができる。カラーは、ベーシックなブラックに加え、グリーンやカウ柄も展開。デザイン性だけでなく、実用性が高いのもグッドポイント。インナーを選ばず着用できるオーバーサイズで、首元のダブルベルトを締めれば防寒対策もできる。“チャイナ”モチーフ付きキルティングジャケットチャイナモチーフをあしらったキルティングブルゾン「チャイナ キルティング ジャケット(CHINA QUILTING JACKET)」も要チェック。キルティングブルゾンのミリタリーなムードと、チャイナモチーフが醸し出すオリエンタルな雰囲気が絶妙にマッチしている。軽い着心地なのに保温性も高いので、デイリーユースはもちろんアクティブシーンにもぴったりだ。ZIPで“チェックをちら見せ”できるMA-1ミリタリーアウターの定番MA-1は、ZIPを開閉することでシルエットが変化するユニークな一着にアップデート。ショルダー・裾・袖口のチェック柄をZIPを開けてちらりと見せることによって、気軽に印象チェンジを楽しめる。ラフに羽織れる“トラ柄”ジャケットラフに羽織れるオーバーサイズのジャケットには、好みに合わせて選ぶことができる3つの柄を用意。存在感あふれるトラ柄や、温かみのあるマスタードやグリーンのチェック柄を取り揃える。【詳細】キャンディストリッパー 2021年秋コレクション 新作アウター・ECO MOUTON SAILOR JACKET 30,800円発売時期:2021年10月上旬予定・CHINA QUILTING JACKET 30,800円発売時期:10月上旬予定・RACK UP CHECK SWITCHED MA-1 30,800円発売中 ※2021年9月17日(金)現在・TIGER/PLAID CPO OVER JACKET 各25,300円発売時期:9月下旬入荷販売店舗:キャンディストリッパー全国8店舗、公式オンラインストア「CANDY STRORE」、ZOZOTOWN【問い合わせ先】キャンディストリッパーTEL:03-5770-2204
2021年09月20日ペットボトルに入って販売されている醤油やめんつゆのフタは、鮮度を保つために特殊な構造をしています。使う分だけを出せるようにもなっているそうです。しかし、それゆえ使い終わった時に洗いづらいという欠点も…。ペットボトルの中に水を入れて洗おうとしても、なかなか出てこないのです。醤油やめんつゆのボトルを簡単に洗えるライフハック漫画家のTNSK(@tnsk)さんが、そういった悩みを解決する動画をTwitterに投稿し、話題になっています。やり方はいたって簡単。ペットボトルの中に水を入れ、逆さにして軽く回すだけです。ただ逆さにしただけだと水はチョロチョロとしか出ませんが、回転を加えてひと工夫すると…。この度大変唐突ではありますが、醤油とかめんつゆとかのボトル洗ってから水抜くの面倒な人に向けて動画を撮りました。ご接収くださいませ。 pic.twitter.com/BAWO9vfY6I — @しっぽなTVアニメ化&6巻㊗ (@tnsk) September 17, 2021 ペットボトルの内部にうずを発生させることによって、水の出が格段によくなったことが分かります!この方法は動画のような円柱型のペットボトルだけでなく、角柱型のものでも可能。ペットボトルやビンを洗う際に役立ちます。生活で役立つ動画はまたたく間に拡散され、多くのコメントや10万件の『いいね』が寄せられました。・知らなかった!今使ってるやつが空になったら、早速やってみようっと。・これ、意外と知らない人が多いよね。地味に役立つライフハック。・うまく出なくてストレスだったから、目からウロコ。早く試したい!中には「小学生の頃、理科の授業で知った」という声も。また世代によっては、豆知識を紹介するバラエティ番組『伊東家の食卓』(日本テレビ系)で知った人もいるようです。日常生活での小さなイライラも、積み重なれば疲労につながります。ちょっとした工夫を取り入れ、楽しい生活を送りたいですね!また、このライフハックを紹介したTNSKさんの漫画『うちの師匠はしっぽがない』のアニメ化が決定しています。豆狸の少女と師匠による大正落語ファンタジーが気になる人は要チェックです!㊗㊗うちの師匠はしっぽがない【アニメ化決定!】㊗㊗ pic.twitter.com/l2EhxLriZ6 — @しっぽなTVアニメ化&6巻㊗ (@tnsk) August 3, 2021 [文・構成/grape編集部]
2021年09月18日春を感じられる山菜のわらび。わらびにはどんな栄養素が含まれているかご存知でしょうか? 実は、わらびにはビタミンB2が豊富に含まれています。ビタミンB2には糖質や脂質、タンパク質の代謝を促すはたらきが望まれていますね。わらびは、すぐに傷んでしまうことが難点です。さらに、わらび料理にはつきものの「あく抜き」に尻込みすることはありませんか? あく抜きをしても、うまくあくが抜けない、溶けてしまったといった失敗の経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。わらびの正しい保存方法とあわせて、あく抜きのやり方や失敗したときの対処法をご紹介します。■わらびの保存方法とはわらびは鮮度が落ちやすいため、生のまま長期保存することは難しいです。買ってきたら冷蔵庫にそのまま入れることは避けて、早めにあく抜きをしましょう。保存には、冷蔵・冷凍・乾燥・塩漬け・瓶詰めと5種類の方法があります。・わらびってどんな食べ物?わらびとは、シダの仲間の一種です。山菜として若芽の部分を食べます。わらびは、春から初夏が旬です。九州は3月中旬ごろ、本州は4月中旬から5月のゴールデンウイークあたり、東北などでは6月中旬に旬を迎えます。新鮮なわらびには産毛がたくさんついています。また、柔らかくおいしいわらびを選ぶポイントは、茎の部分をチェックすることです。茎が太くて短いもの、茎の部分が緑色のものを選ぶようにしましょう。・保存の前にまずあく抜きをわらびはあく抜きをしてから保存しましょう。わらびのあくは強いため、十分にあく抜きをしてから調理する必要があります。・保存は冷蔵?それとも冷凍?わらびの保存は冷蔵・冷凍どちらでも可能です。どちらも比較的簡単に保存できます。冷蔵の場合、食感が損なわれずに楽しめる一方、あまり日持ちしないため1週間ほどで使い切る必要があります。冷凍の場合は、およそ2ヶ月保存ができます。ただし、冷凍によってわらびの食感が変化してしまいます。保存したい期間やわらびの量によって適した方法を選びましょう。・乾燥や調理して保存も可能わらびは、乾燥や塩漬け、瓶詰めにして保存することも可能です。冷蔵や冷凍よりも保存の手間はかかりますが、冷暗所でおよそ1年保存することができます。乾燥させると食感が変化しますが、濃縮されたわらびの旨味が楽しめます。塩漬けや瓶詰めにすると、わらびの食感は損なわれずに保存できますので、時間があるときにぜひ試してみてくださいね。■保存の前に!わらびのあく抜き方法わらびのあく抜き方法を解説します。あく抜きは思ったよりも簡単です。わらびをはじめとする山菜にはあくが多く含まれています。あくが残っていると、渋味や苦味の強い料理になってしまいます。木炭や重曹のようにアルカリ性のものを使ってあく抜きをしましょう。灰や木炭を使ったあく抜きの方法もありますが、ここではスーパーなどで手に入りやすい重曹を使ったあく抜きの方法をご紹介します。あく抜きのために、半日以上重曹水に浸しておく必要があります。献立に使うときは気をつけてくださいね。・あく抜きの下準備時間が経つと硬くなってしまうので、わらびを手に入れたら早めにあく抜きをします。あく抜きの前に、まずは下準備をしましょう。①水で洗うわらびを水で洗います。山菜のため、土や草などがついていることがありますので、しっかりと洗いましょう。②根元をカットするわらびの根元は硬いのでカットしましょう。わらびの頭の部分が開きすぎている場合は、あわせて頭の部分もカットします。・あく抜きのやり方 わらびのあく抜きには重曹を使います。食用の重曹を使うようにしましょう。①沸騰したお湯に重曹を入れる鍋に水を入れて火にかけます。沸騰したら重曹を加えます。重曹の量は水1Lに対して小さじ2杯です。わらびが完全に浸かる量の水を用意しましょう。②粗熱をとってわらびを入れる沸騰直後のお湯では熱すぎるため、鍋の粗熱を取ってからわらびを入れます。火傷に注意しましょう。上から落し蓋などをして、わらびが全部お湯に浸かるようにします。③半日以上そのままおく 半日~ひと晩ほどそのまま置きます。1時間に1回ほど、わらびの柔らかさを確認するといいですよ。④よく水洗いするわらびを取り出して流水でしっかりと水洗いしましょう。あくを抜いて水洗いした後は茹でずに食べられます。そのまま味付けをしてお浸しなどにしましょう。柔らかいわらびにしたい場合はあく抜き後に下茹でします。・あく抜きの注意点 アルミ製や銅製の鍋は重曹と相性が悪く、鍋が変色してしまうことがあります。あく抜きで使う鍋は、アルミ製や銅製以外のものを使って下さいね。お湯に重曹をいれると勢いよく発砲しますので、注意しましょう。・あく抜きに失敗したら?あくが抜けきれなかった…または、わらびが溶けちゃった! といった失敗をすることもありますよね。わらびのあく抜きに失敗したときの対処方法をご紹介しますので、捨てずに、ぜひ参考にしてみてください。あくが抜けていない場合あく抜きをしてもあくが少し残っている場合は、水に1日漬けておきましょう。水につけておく方法は以下の通りです。わらびを食べやすい大きさに切ります。切ることで断面からあくが抜けます容器にわらびとわらびが浸かる程度の水を入れます水が濁るので時々水を替えながら、1日水に漬けます苦味が多く、あくがたくさん残っている場合は、もう一度重曹を使ったあく抜きの方法を行いましょう。2回目なので、わらびが柔らかくなり過ぎないように注意してくださいね。1時間に1回ほどわらびの様子を確認しながら、半日ほどあく抜きをします。わらびを切ったときに、切り口がトロリとしていたらあく抜きの成功です。あくが多くて苦味が強いときは、お浸しなどのシンプルな料理より、天ぷらや炒め物などしっかりした味付けの料理が向いています。あく抜きがうまくできなかったときに試してみてくださいね。溶けてしまった場合あく抜きに失敗すると、わらびが溶けてドロドロになってしまうことがあります。あく抜きのお湯が熱すぎたり、重曹の量が多すぎたりすることが、柔らかくなってしまう原因です。柔らかすぎるとお浸しでは食感が悪く、煮物や炒め物のように加熱するとさらにドロドロになってしまいます。溶けてしまったわらびの対処方法は、とろみを生かした料理に活用することです。包丁で細かく叩いて、わさび醤油やめんつゆをかけると、長いものトロロのように楽しめます。ご飯にかけるのもおすすめです。叩いたわらびを山芋のようにお好み焼きに入れるとつなぎとして活用できますよ。溶けてしまったときも、捨てずに料理に生かしてくださいね。■わらびの保存方法ここで説明する方法は、冷蔵・冷凍、そして乾燥・塩漬け・瓶詰めです。保存したい期間だけでなく、食感の変化や保存方法の手軽さなどを加味して、適した方法を選んでみましょう。・冷蔵で保存するわらびの量が少なく、1週間程度で使い切ってしまう場合は、冷蔵庫保存が向いています。保存方法あく抜きをしたわらびを密封容器やジッパー付きの保存袋に入れます袋の中にわらびが浸かる量の水を入れます冷蔵庫に入れます。毎日水を交換しましょう保存期間冷蔵庫でわらびを保存する場合、保存期間は1週間が目安です。料理の際にも、そのまま使えます。・冷凍で保存するわらびが大量にあって、すぐには使い切れないときには、冷凍保存しましょう。わらびの食感は変化してしまいますが、長期保存ができます。保存方法あく抜きしたわらびを食べやすい長さにカットします1回分ずつラップに包み、ジッパー付きの保存袋に入れますしっかりと袋の空気を抜いてから、わらびが重ならないように平らにして冷凍庫に入れます保存期間保存期間はおよそ2ヶ月です。長期間保存すると水分が抜けてわらびが筋っぽくなってしまうので気をつけてください。解凍方法冷凍したわらびは凍ったまま料理に使いましょう。食感が変化しているので、お浸しなどよりも煮物や汁物などの加熱調理が向いています。・乾燥させて保存するわらびは乾燥させて保存することもできます。何日もかけて乾燥させたり、「より」の作業をしたりと手間がかかりますが、手間をかけた分、長期に渡って楽しめます。乾燥させるとカサが減るので、わらびがたくさんあって保存場所に困ったときにもおすすめの方法です。乾燥わらびは、旨味が濃縮されていて、生のわらびとまた違った食感を楽しめますよ。保存方法あく抜きをしたわらびを浅いザルにひろげて、風通しがよく、直射日光が当たる場所に干します。雨の日は忘れずに室内に入れましょう。ときどき、わらびの上下を返して全体が縮んで乾燥するまで干します。十分に乾燥していないと、わらびがカビてしまうことがありますのでしっかりと干しましょう。乾燥して濃い緑色くらいになったら、わらびを柔らかく仕上げるために「より」を行います。わらびを持って、両手をこすり合わせるようにしてもみます。完全に乾燥するまでに何度もよりましょう。カラカラに乾燥して見た目が黒く細長くなったら完成です。ジッパー付きの保存袋に入れて保存しましょう、あれば乾燥剤を入れると湿気を防げます。保存期間乾燥わらびの保存期間は約1年です。冷暗所で保存しましょう。しっかり乾燥させていないと傷んでしまうことがあるので気をつけてくださいね。使うときは水でもどしてから料理します。煮物やお浸しなどに使えますよ。・塩漬けして保存するわらびは塩漬けによる保存も可能です。1年程度保存ができます。食感や風味が損なわれにくい点が魅力です。漬物のようにたっぷりの塩を使いますので、料理の前には塩抜きが必要です。保存方法あく抜きをしたわらびの水気を拭き取ります。キッチンペーパーなどを使ってしっかりと拭きましょう。大きめの容器に塩を敷き詰め、塩の上にわらびが重ならないように並べていきます。わらびの上からさらに塩をかぶせて、わらびが潰れない程度の重さの重しをのせて、蓋をします。冷暗所で保存します。1~2日すると水が出ますので水を捨てます。さらに上から塩を足します。およそ1週間、水を捨てて塩を足す工程を繰り返します。保存期間塩漬けしたわらびの保存期間は最大で1年です。冷暗所で保存しましょう。そのままでは塩分が多くて食べられないので、料理の前に塩抜きを行います。塩抜きの方法は以下の通りです。鍋にわらびとひたひたの量の水を入れて火にかけます。沸騰したら火を止め、そのまま冷まします。冷めたら水を替えて10分ほど水にさらし、また水を替えます。少し食べてみて、塩気を感じないくらいまで水を替えてさらす工程を繰り返します。・瓶詰めして保存する少し手間がかかりますが、わらびを瓶詰めにすると、食感はそのままで長期間保存できます。瓶詰め保存では、瓶の中の空気を出して圧を下げる「脱気」と呼ばれる処理が必要です。保存方法あく抜きをしたわらびを瓶に入れ、瓶が満タンになるまで水を入れます。蓋は軽く締めておきましょう。鍋に瓶の高さの半分くらいまで湯を沸かして、瓶を入れます。再沸騰してから30分ほど瓶ごと煮ましょう。一度瓶を取り出してからきつく蓋を締めて、もう一度瓶を煮ます。瓶を取り出してから、瓶を逆さにして冷まします。瓶を鍋に入れたり取り出したりするときはトングや軍手を使い、火傷に注意しましょう。保存期間瓶の開封前ならおよそ1年保存できます。瓶を開封する前なら冷暗所で保存が可能です。開封したあとは常温で1週間、冷蔵庫であれば毎日水を替えると2週間保存が可能です。そのまま料理に使うことができますよ。■さまざまな保存方法を活用してわらびを長く楽しみましょう!これまでご紹介した方法のなかから、わらびの量や保存の手間を考え、適したものを選んでみましょう。乾燥や塩漬け・瓶詰めはやや手間がかかりますが、そのぶんおいしさはひとしおです。保存の過程も楽しんでいきたいですね。難しそうなイメージのあるあく抜きですが、やってみると意外と簡単なものです。あく抜きを失敗したときは、もう一度あく抜きをするほか、苦味やぬめりを生かした料理に応用してみましょう。せっかくのわらびを無駄なく食べていきたいですね。春の味覚であるわらびを上手に保存して、存分に味わってください!《参考》・ 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」 ・ 公益財団法人長寿科学振興財団 健康長寿ネット「ビタミンB2の働きと1日の摂取量」
2021年07月23日夏の汗ジミやガンコな汚れも落ちると人気のフレディレック・ウォッシュサロンのシミ抜き用石けん「ガルザイフェ」が、地球環境にやさしい原料へ変更、さらにレモンの精油成分配合でさわやかな香りにリニューアル。リニューアルを記念して、洗濯のプロがレクチャーする体験・実験イベント「FREDDYLECKLABO」を開催。前向きなココロとライフスタイルをランドリーシーンから提案する「フレディレック・ウォッシュサロン」(株式会社藤栄代表取締役社長岩井重樹)は、4月20日(火)にリニューアルしたシミ抜き用石けん「ガルザイフェ」をリリースします。ガルザイフェは、牛の胆汁を配合したドイツ伝統のシミ抜き用石けんです。夏の汗ジミやガンコな汚れも落ちる、おうちの洗濯の強い味方です。今回のリニューアルでは、油脂原料を牛脂から植物油に変更して地球環境への負荷を減らし、より地球にやさしいサステナブルな製品に。さらに、レモンの精油成分を配合してさわやかな香りになりました。公式オンラインショップ、フレディレック・ウォッシュサロントーキョー、そして全国のフレディレック取扱店にて販売を開始します。リニューアルを記念して、洗濯のプロがレクチャーする体験・実験イベント「FREDDYLECKLABO」を5月1日(土)〜5月3日(月)に開催します。公式サイトでは、ドイツの製造工場を取材した「ガルザイフェ特設ページ」をリリース。さらに、Instagramの投稿で「専用ソープディッシュ」が抽選で当たるキャンペーンも開始します。詳細は以下。商品詳細GALLSEIFEガルザイフェ¥450(本体価格)2021年4月20日(火)発売ドイツでは伝統的な、衣類のシミ抜き用胆汁石けんです。牛の胆汁が持つ乳化作用が、皮脂、血液、果汁、泥などのシミ汚れの除去に効果的です。香料としてレモンの精油成分であるリモネンを配合。蛍光増白剤無配合で、色柄物にもお使いいただけます。品名:洗濯用石けん品番:FL216液性:弱アルカリ性成分:純石けん分(91.8%、パーム脂肪酸ナトリウム、ヤシ脂肪酸ナトリウム)、洗浄助剤(牛の胆汁)、香料(リモネン)、工程剤、安定化剤、着色剤原産国:ドイツJAN:4545229157280洗濯のプロがレクチャーする実験・体験イベント「FREDDY LECK LABO」開催(参加無料)FREDDYLECKLABO(フレディレックラボ)は、どなたでもご参加いただける洗濯の実験・体験イベントです。第一回目は、シミ抜き用石けんガルザイフェのリニューアルを記念して「シミ抜き」をテーマに開催。洗濯のプロフェッショナルからガンコなシミの落とし方を学べたり、汚れた衣類を持っていくとその場でキレイにできるコーナーをご用意!ご参加いただいた全員に、おうちで使えるシミ抜きセットをプレゼント!日時:2021年5月1日(土)-5月3日(月)10:00-16:00開催場所:フレディレック・ウォッシュサロントーキョー参加費:無料参加方法:要事前申し込み詳細はこちらガルザイフェ特設ページ オープン!ガルザイフェについての詳しい情報・歴史はもちろん、製造工場への取材を通して見えてきた品質・原料へのこだわり、さらに地球環境配慮への想いなどを記した特設ページを公開。詳細はこちら専用ソープディッシュ プレゼント!SOAPDISHPRESENT!シミ抜き用石けんガルザイフェのリニューアルを記念して、「ガルザイフェ専用ソープディッシュ」を抽選で100名さまにプレゼント!応募方法は、ガルザイフェを使った感想・シミが落ちた様子・Before&AfterなどをInstagramに投稿すること。期間:2021年4月20日(火)〜5月23日(日)詳細はこちらフレディ レック・ウォッシュサロンとは前向きなココロとライフスタイルを、ランドリーシーンからFREDDYLECKseinWASCHSALON(フレディレック・ウォッシュサロン)とはベルリンとトーキョーに実在するカフェ&コインランドリー。オーナーのフレディレックは、演劇を若い頃に勉強し、自分を何かで表現したいということと、「洗濯」というキレイにする行為なのにコインランドリー自体がキレイでないという矛盾を解決したいとして、このウォッシュサロンを立ち上げました。店内では高級な洗濯機など、機材を充実させる一方、内装はどこか懐かしくアソビココロがあるものにしています。「前向きなココロとライフスタイルを、ランドリーシーンから」それが私たちのモットーであり、追い続けている夢です。公式サイト公式オンラインショップ公式Instagramフレディ レック公式サイトフレディレック公式サイトは、スニーカーやデニムなどの衣類の洗い方が分かる「洗濯のHOWTOムービー」、洗濯の時間を楽しくしてくれる「ランドリーミュージック」のプレイリスト、フレディレックの洗濯用品をご愛用いただいているユーザーへの「取材記事」、そしてフレディレックの洗濯用品がそろう「オンラインショップ」など、“洗濯”を中心とするコンテンツで構成された「洗濯のライフスタイル提案Webサイト」です。フレディ レック公式サイト月2日リリースフレディ レック・ウォッシュサロン 10thフレディレック・ウォッシュサロンは2020年6月をもちまして日本展開10周年を迎えました!本リリースダウンロード用pdf資料ダウンロードブランド紹介文、カタログ、商品規格書、画像、動画など資料・データについては、下記URLよりダウンロードしてください。※データは随時更新いたします。資料ダウンロード企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年05月07日たべっ子どうぶつのファンブックが、2021年5月7日(金)より発売。らいおん型ビスケットが作れる「抜き型」付き!「たべっ子どうぶつ」は、かわいい動物の形をした“国民的ビスケット”。手のひらサイズのキュートなルックスと軽やかな食感で、幅広い世代に愛されてきた人気菓子だ。そんな「たべっ子どうぶつ」の歴史やどうぶつたちの詳細が学べるファンブックが登場。歴代パッケージは写真を交えて紹介するほか、誕生のひみつ、たべっ子どうぶつのグッズも特集する。ファンブックには、らいおんくんの「だっこビスケット」の抜き型が付録としてついてくる。特別なテクニックは不要で、本物そっくりのらいおん型ビスケットを自宅で作ることができる。書籍の中では、抜き型を使ったアレンジレシピも紹介しているので、オリジナルスイーツ作りを楽しむのもおすすめだ。【詳細】「たべっ子どうぶつ」のファンブック 1,800円(税込)発売日:2021年5月7日(金)※発売日は、店舗によって異なる場合あり。仕様:B5判、中綴じ
2021年04月23日「サイズが合わなすぎて無理」そんなひと言とともに、Twitterに1枚の画像を投稿したのは、みよおジさん(@cha_demonomeya)です。投稿者さんは、人気漫画『呪術廻戦』に登場する、『狗巻棘(いぬまき・とげ)』のコスプレ衣装を購入しました。狗巻棘といえば、襟の長い服やマスクなどで口元を隠してるキャラクター。そのため、コスプレ衣装の襟も長く作られていたようです。投稿者さんが思わず爆笑したという、実際に着用した姿をご覧ください。誰か助けてWWWWWWWサイズ合わなさ過ぎてむりWWWWWWWWWWW pic.twitter.com/gtbSb1jMbh — みよおジさん (@cha_demonomeya) April 3, 2021 いくらなんでも長すぎッ!!!ジッパーを上げると、すっぽりと投稿者さんの顔を覆ってしまいました。リメイクしようにも襟部分の布が固く、じゃばら折りをしても安全ピンでとめても、反発して元の状態に戻ってしまうのだとか。投稿者さんは、自分に合うサイズを指定して購入したそうですが、どれだけ首が長い人でも着こなすことは難しそうです!投稿には、「めっちゃ笑った」「面白すぎる」という声や、漫画『僕のヒーローアカデミア』に登場する『ベストジーニスト』に似ているといった声が上がっています。癖の強い服と、それを着用する投稿者さんの姿は、たくさんの人たちをクスッとさせてくれました![文・構成/grape編集部]
2021年04月04日フワフワの身に濃厚な旨味が魅力の「あさり」。毎年、潮干狩りで獲るのを楽しみにしている方も多いでしょう。しかし、あさりの砂抜きで悩んだことはありませんか?砂抜きが必要なのはわかっていても、なんとなくで済ませている方も多いかもしれません。そこで本記事では正しいあさりの砂抜きをご紹介していきます。■スーパーで購入したあさりの砂抜きは必要?潮干狩りで獲ったあさりは砂抜きが必要ですよね。では、スーパーで売っているあさりの砂抜きは必要でしょうか?店頭に並んでいるのだから砂抜きは不要!と考える方もいるかもしれません。正しい知識を持てば、あさりをもっとおいしく食べられますよ。・あさりは購入したら砂抜きをするスーパーには「砂抜き」という表示のあるあさりもちょくちょく見かけます。しかし、スーパーで購入したあさりも砂抜きは必要なんです。「砂抜き」という表示があったとしても、砂が完全に抜けていなかった…ということも少なくありません。また、砂に限らず、生きている間はフンや汚れ、海水も出ています。なので、自宅で改めて砂抜きをした方が安心なのです。おいしく食べるための一手間、と思いましょう!砂抜きのポイントスーパーで購入したあさりを扱ううえで、1つ注意点があります。それは、購入したら”すぐに砂抜きをする”ことです。買ってきてすぐに冷蔵庫に入れるのはNG。というのも、冷蔵庫で冷やしてしまうとあさりの動きが鈍くなり、砂抜きの速度も遅くなってしまうからです。よって、買ってきたらすぐに砂抜きをすることがポイントと言えます。後回しにしてあさりの動きが鈍くなったら、余計に時間がかかってしまいますからね。あなたの大切な時間を奪われないためにも、家に帰ってきたら砂抜きを率先して行いましょう。■基本的なあさりの砂抜きの方法知っているようで知らないあさりの砂抜き。砂抜きをしたはずなのに不十分だったこともあるのではないでしょうか?食べたときに口の中でジャリッとした経験は少なからずあるはずです。あのときの悲しさといったら…なんともいえませんよね。こうした失敗の原因は、砂抜きの時間や塩分濃度が適切ではなかった可能性があります。この機会に、あさりの砂抜きの基本的な方法を確認しておきましょう。・あさりの砂抜きに必要なもの砂抜きに必要なものはさほど多くありません。基本的に家庭であるもので問題ないでしょう。水塩平たい容器新聞紙(あるいはアルミホイル・あさりの砂抜きに使う塩の分量まず塩水を作っていきます。塩水はできる限り海水と近い環境にしてあげるのが重要ポイントです。海水の塩分濃度は約3%なので、3%を目指して塩の分量を調整していきましょう。目安は1,000ccの水に大さじ2杯ほどです。水に塩を入れて、しっかり溶けるまでよく混ぜていきます。舐めてみると想像よりちょっとしょっぱいかもしれません。この味を覚えておくと次に作るときの目安にもなるので、味を確かめておくとよいでしょう。・あさりを塩水で浸すあさりを平たい容器に並べたら、半分くらい浸かる程度まで塩水を注いでいきましょう。このとき水の量には注意が必要です。余りに水が多いと、あさりが酸素不足となってしまいます。また、あさりが吐き出した砂を再度吸わないよう対策もしておきましょう。網やザルを利用して底上げしたり、あさりが重なったり密着したりしないように並べれば、砂抜きの効率がグッと高まります。砂抜きを時短で終わらせるためにも、効率よくを意識しましょう。・あさりの砂抜きは冷暗所に置く先ほどのあさりの入った容器に新聞紙で蓋をして、冷暗所に置きましょう。暑い時期なら冷蔵庫に、寒い時期ならそのまま涼しいところで問題ありません。蓋をする理由としては、あさりは暗い状態にした方が砂を吐き出しやすくなるからです。なので新聞紙がなければアルミホイルでも構いません。要は、光が当たらない環境を作ればよいのです。蓋をしてしばらくすると、あさりが動き始め吐き出しているのが見られるはずです。ここの注意点としては、新聞紙にしてもアルミホイルにしてもフワッと被せてあげることです。人間と一緒で、あさりも呼吸をしています。息苦しくならないよう配慮してあげましょうね。・完全に砂が抜けるまでの時間砂が完全に抜けるまでの時間目安は、冷暗所で3時間ほど。ただ、潮干狩りのものであればさらに多くの時間が必要なのです。完全に砂が抜くためには、一晩ほど置いておくとよいでしょう。砂抜きはとても待ち遠しい時間ですよね。一方で、あさりが元気よく砂抜きをしている様子は見ていて楽しめる時間でもあります。あさりって面白いなあ…とついつい覗きたくなってしまうものですよ。お子さまがいるご家庭なら、観察するのも楽しいかもしれませんね。・50℃洗いで砂抜きはできる?50℃洗いという裏技的な方法をご存知でしょうか?この方法を使うことで砂抜きが簡単にでき、あさりがプリプリで味わえるのだとか!しかも時間はたった20分ほどという時短ぶりです。この方法は、過去に「NHKあさイチ」で紹介され、話題になりました。この方法については、次でもう少し詳しくみていきましょうか。 ■時間がなくても大丈夫!時短であさりの砂抜きをする方法おいしいあさりを食べるための最大の難点は、なんといっても時間がかかってしまうこと…。「食べたいけど時間がないから」と諦めてしまう日もあるかもしれません。でも、時間がないときでもあさりを食べたいですよね。時短で砂抜きができる方法をご紹介します。・お湯で砂抜きをする方法時短の方法は、先ほどご紹介した50℃洗いという方法です。この方法であれば、時短かつ簡単にあさりの砂抜きを行うことができますよ。手順は、50°℃のお湯にあさりを入れ、お湯の中でこすり洗いをして10分程放置するだけ。あっという間に砂抜きがされます。原理としては、お湯に入れることであさりがびっくりして口を開く…というもの。時間がないときにはこの方法も有効ですね。・ぬるま湯でよく洗い流す最後にぬるま湯を蛇口で出しながら、あさりをサッと優しく洗っておきましょう。あさりの外側にわずかに残った砂を洗い流すイメージです。たったこれだけで砂抜きは完了です。これならとても簡単ですね。・熱すぎる温度に注意この方法では50℃という温度がポイントです。温度が熱すぎると、あさりがびっくりするどころか死ぬ原因となりかねません。失敗してあさりを全てダメにしてしまった…では悲しすぎますよね。そうならないために、温度管理が肝となるでしょう。お湯と水を半々で入れることでおよそ50℃は可能ですが、できれば温度計を用意して慎重に行いたいところです。とはいえ、温度計がある家庭ばかりではありませんよね。時間に余裕のある時は、先述した基本的な方法が確実で安心かもしれませんね。■潮干狩り後のあさりの砂抜きはどうする?宝探しのように楽しめる潮干狩り。シーズンには毎年家族で行く!という方も多いのではないでしょうか?ただ、獲ったあさりを目の当たりにして「このあとどうしよう?」と悩むのも事実。新鮮なまま持ち帰る方法や砂抜きの方法をみていきましょう。・あさりを持ち帰る方法持ち帰るときの不安は、運搬中の揺れであさりが痛むこと。海水で持ち帰る方法もありますが、海水を使わない方法がおすすめです。海水があると、貝が開きやすくなり運搬中の揺れで傷つきやすくなってしまうからです。海水がなければ貝は閉じてくれるので、自然とあさりの身は守られます。海水なしの方法は以下の2ステップで、とても簡単です。真水(または水道水)で洗うクーラーボックスにあさりと保冷剤を入れるあさりを洗う理由は、殻についた汚れを落とすことと、体調不良などを引き起こす「腸炎ビブリオ菌」をとるためです。この作業を怠って食中毒になったら大変ですので、ごしごしと念入りに洗い流しましょう。なお、潮干狩り場に水道はあるものの、シーズンには大変混雑します。潮干狩りは思っている以上に体力を消費するので、ヘトヘトの状態で並ぶのはしんどいですよね。時間が経過するとあさりの鮮度も落ちてしまいます。そのため、自宅から真水や水道水を持参しておけばわざわざ並ばなくて済みます。スムーズな帰宅を望むなら持参がおすすめです。・砂抜きの方法潮干狩りで獲ったあさりの砂抜きも、先述した基本的な方法と同じです。ただ、せっかく海に来ているので砂抜き用として海水を持ち帰るとよいでしょう。自宅に帰ってからわざわざ塩水を作る必要がなくなります。もしかしたら、あさりも、塩水より本当の海水の方が喜んでくれるかもしれませんね。海水は、ペットボトルなど身近なものにくむだけで問題ありません。浅瀬より少し深いところでくむと、海水の汚れも少なくおすすめですよ。また、時間がどうしても惜しい…という方は、海水に浸したままあさりを運べば少しだけ砂抜きをすることができます。しかし、貝が痛みやすいリスクと運搬中の揺れで海水が溢れるリスクが伴います。自宅が潮干狩り場の近くで、運転中も揺れにくい配慮ができればこの方法を選択するのもよいかもしれません。・砂抜き後に塩抜きが必要砂抜きをしたらホッとしてしまうところですが、塩抜きという手順も必要です。潮干狩りで獲ったあさりは体内に海水を含んでいます。もし塩抜きをせずに調理をしてしまうと、料理がしょっぱくなる可能性があるのです。塩抜きの方法は難しくないのでご安心ください。水を切ったあさりをザルにいれ、1時間ほど常温で放置するだけ。たったこれだけで、塩抜きができちゃうんです。塩抜きはつい忘れてしまいがちですが、大事な手順なので砂抜きとセットで覚えておきましょう。■砂抜きをしたあさりの保存方法保存が難しそうな印象のあるあさり。保存できないからと、焦って食べていませんか?余ったあさりも方法さえ守れば、なるべく鮮度を保ったまま保存できますよ。その方法をみていきましょう。・冷蔵・冷凍保存ができるあさりは冷蔵保存だけでなく冷凍保存もできます。すぐに食べる場合は冷蔵保存、長期保存する場合は冷凍保存にしましょう。たくさん獲れたときに保存できると、本当に助かりますよね。では、それぞれの方法をご紹介しますね。冷蔵保存砂抜きをする再度、塩水(濃度3%)に浸すラップなどで蓋をして冷蔵庫に入れる冷凍保存砂抜きをした後、あさりの水気を切る殻付きのまま冷凍用の保存袋に入れる平らにして空気を抜いて冷凍庫に入れる・小分けにして保存袋に入れるあさりの鮮度を保つには、平らにして空気を抜くことが大切です。また、冷凍したあさりを1度解凍しまた冷凍するのは、鮮度が落ちるので避けた方がよいです。そのため、量が多いときは迷わず小分けにして保存袋に入れるようにしましょう。作りたい料理にあわせて1食分ずつ分けるのもよいですね。あさりが半凍りのうちに袋の上から揉んでバラバラにするのもお忘れなく!こうしておけば、あとで取り出しやすくなり、解凍も早くなるので時短にもなりますよ。・保存期間の目安保存期間の目安としては、冷蔵であれば2〜3日、冷凍であれば1ヶ月ほどとなります。冷凍すると長期保存ができるのが嬉しいですね。これで毎日のようにあさりが楽しめそうです。とはいえ、期間はあくまで目安です。可能な限り早く食べるように心がけましょうね。■砂抜きできない死んだあさりの見分け方残念ながら、死んだあさりが混ざっていることがありますよね。しかし、見分けるのは難しく、「これ食べてもいいかな?」と迷うことも…。そこで、見分ける方法をご紹介します。見分けるには、死んだ場合にはどんな状態なのか知るのが1番です。間違って死んだあさりを食べないよう、あさりの状態を見極められるようになりましょう。・殻が開きっぱなしもし貝が開いて中身がデロッと出ていたら死んでいる可能性があります。本来、あさりは貝柱の力で殻を閉じているからです。確かに開けようとしても簡単には開けさせてくれないですよね。あさりは意外と力が強いのです。しかし、死ぬと貝柱の力が使えなくなるので、自然と貝が開いてしまうのです。ただ、貝が開いていても、触ったときに閉じたら生きている証拠です。もし生きているのか死んでいるのか怪しいあさりがいたら、つんつんと触って反応の有無をみてみるのがよいでしょう。・異臭がする人によって感じ方は異なるものの、死んでいると異臭がします。死ぬと菌が繁殖するためです。生きているあさりは無臭なので「なんか臭いかも」と思ったら死んでる可能性が高いでしょう。もちろん、これを食べたら食中毒の原因になり、そのまま調理するとほかのあさりにも臭いがうつる原因にもなりかねません。異臭の元となっているあさりを見つけ出し、すぐに破棄してください。・軽い音がするものは中身が空の場合がある殻が閉じていても中身が空の場合もあります。中身があるかどうか確かめるには、貝同士をぶつけてみましょう。もし明らかに軽い音がしたら、中身が空かもしれません。見た目は普通なのにまさか空だなんてショックですよね。でも、残念ながら空のあさりが混ざっているときがあるのです。邪魔になるので、調理前に見つけて取り除いておきましょう。■砂抜きをしたあさりをおいしく食べよう!おすすめレシピさあ、砂抜きはもう完璧ですね!砂抜きをしたら、あとはおいしく食べるだけですよね。とはいえ、あさりの料理はたくさんありすぎて悩んでしまいます。そこでおすすめのレシピを3つご紹介します。ぜひ献立の参考にしてみてください。・あさりの酒蒸し材料(4人分)アサリ1パック水大さじ1.5酒大さじ1.5バター3g白コショウ少々細ネギ(刻み)適量下準備アサリは流水でこすり合わせて洗い、3%の食塩水に入れて冷蔵庫で3時間以上おく。作り方手順1:アサリを再び流水でよく洗い、水気を拭いて鍋に入れ、水、酒、バターを加える手順2:中火にかけ、沸騰したらかるくゆすって2分ほど蒸し、貝が開いていたら器に盛る手順3:白コショウを振り、細ネギを散らすあさり料理の定番である酒蒸し。シンプルな酒蒸しに、バターが加わったことで、より一層あさりの旨味が増します。調理時間は約5分なので、忙しいときの時短レシピとしても大活躍です。おかずにもおつまみにもなるのでぜひ作ってみてください。・あさりのパスタ材料(4人分)スパゲティー160g・塩16gアサリ(水煮)1缶(1缶60g入り)・酒大さじ1・水50ml玉ネギ1/4個シメジ1/2パック小麦粉大さじ1.5バター15g牛乳200ml塩コショウ少々ドライパセリ適量下準備アサリはザルに上げ、汁気をきって大きめのフライパンに入れ、酒と水を加えてひと煮たちさせ、汁ごといったん取り出す。玉ネギは粗みじん切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。作り方手順1:鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる手順2:中フライパンにバターを入れて火にかけ、玉ネギとシメジを炒める。玉ネギが透き通ってきたら小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める手順3:牛乳を加え、混ぜながらトロミがつくまで煮る。アサリを汁ごと加え、塩コショウで味を調える手順4:(3)に(1)のスパゲティーを加え、サッとからめる。器に盛り、ドライパセリを振るあさりのパスタはシンプルながらも旨味が凝縮されます。このパスタ、牛乳が入っているので濃厚な感じに見えますが、意外とあっさりしているんです。食欲がないときでも食べたくなるレシピです。・クラムチャウダー材料(4人分)アサリ150g・塩少々牛乳200mlベーコン1~2枚ジャガイモ(小)1個ニンジン1/8本玉ネギ1/4個クラッカー6~7枚バター5g・顆粒スープの素小さじ1・水200ml塩コショウ少々ドライパセリ少々下準備アサリは塩水で殻と殻をこすり合わせる様に洗い、ザルに上げる。ベーコンは幅1cmに切る。ジャガイモは皮をむき、1cm角に切って水に放つ。ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。玉ネギは粗いみじん切りにする。クラッカーは抗菌のビニール袋に入れ、めん棒等で細かく砕く。作り方手順1:鍋に牛乳とアサリを入れて強火にかけ、アサリが開いたら火を止め、キッチンペーパーを重ねた網でこし、アサリの身を取り出しておく。こした牛乳にクラッカーを加える手順2:鍋にバターを入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたら、水気をきったジャガイモ、ニンジン、玉ネギを加えて炒め合わせる手順3:全体にバターがからまったら、アサリの身を加えて炒める。 <スープ>の材料、(1)の牛乳、クラッカーを加え、煮たったら火を弱めて10~12分煮る手順4:トロミがついたら、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを振る身体が温まり、ホッとするクラムチャウダー。ホワイトソースとあさりの相性は抜群ですよね。あさり以外にも玉ねぎ、ジャガイモ、人参など具沢山なので栄養面もバッチリです。■正しく砂抜きをしてあさりをおいしく食べましょうプリプリで旨味がたっぷり詰まったあさりは絶品です。ですが、おいしく食べるためには砂抜きは必須です。砂が残っていてジャリっとするとおいしさも半減してしまいますもんね。あさりの砂抜きとして基本的な方法と50℃洗いの2種類をご紹介しました。基本的な方法では、海水にあわせて塩分濃度3%を作るのがポイントです。少々時間はかかるものの、手順はとても簡単です。もう一つご紹介した方法、「50℃洗い」は、時短でできるものの温度管理が難しいデメリットがあります。そのため、基本的な方法で余裕を持って行うのが望ましいでしょう。あさりは手間をかけたからこそ食べたときの感動も大きいものです。潮干狩りに行って自ら獲ったあさりであればなおさらです!また、お子さんがいらっしゃる家庭であれば、あさりがニョロニョロと口を伸ばしている姿を一緒に見るのも楽しいかもしれません。獲る楽しみ、食べる楽しみだけでなく、見る楽しみ方ができるのもあさりの魅力かもしれませんね。ぜひ、正しいあさりの砂抜きをマスターしてあさりをおいしくいただきましょう。《参考》・ たばこと塩の博物館「世界の塩・日本の塩」 ・ 農林水産省「食中毒の種類と原因」
2021年02月25日メンタリストDaiGoさんがGACKTさんと真剣にババ抜きをしている動画を、YouTubeチャンネル『メンタリスト DaiGo』にて配信中。DaiGoさんは、2013年1月にYouTubeに登録し、2020年12月現在でチャンネル登録者数は229万人を達成しており、多数の芸人や芸能人とのコラボ企画の動画を配信しています。今回、そんなDaiGoさんがゲストに招いたのは、アーティストであり、俳優、実業家、YouTuberでもあるGACKTさんで、2人は8年ほど前から知り合いだそうです。お題は、DaiGoさん得意とするトランプのババ抜き。コラボ企画のため、このDaiGoさんのチャンネルでは前半の様子が、後半はGACKTさんのチャンネルで放送されています。GACKTさんといえば、朝日放送系列のチェック型クイズバラエティ番組『芸能人格付けチェック』でパーフェクトを独走中ということでも知られていますが、ポーカーもとても強いそうです。興味のあることはストイックに極めるGACKTさんらしく、『ポーカーの番組をやろう』と決めた後、アジア大会に出場して決勝進出、ラスベガスの大会で日本人賞金ランキング1位を獲得したという実績も…。さすがのDaiGoさんも、その時のことを振り返って「なんか勝っちゃったんですよね」とコメントするGACKTさんをかなり警戒しているようです。果たして、DaiGoさんはババ抜きで、GACKTさんに勝利できるのでしょうか。『心理戦』の様子も含めて、さっそくご覧ください。通常のババ抜きとは異なるルールでしたが、トークで駆け引きをしないGACKTさんに戸惑うDaiGoさんが完敗するという意外な結果でした。後からGACKTさんの解説を聞き、『心理を読まれる人の気分』を理解できたとコメントしているDaiGoさんの姿は、めったに見られないのではないでしょうか。興味のある方は、ぜひ後半の動画も観てみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年12月21日「襟を正す」ということわざには、文字どおり「襟を直して服装を整える行為」という意味のほかに、「態度や姿勢を正しく改め、気を引きしめる」という意味があります。たしかに、ビシッと決めたいときに襟を正すと、一気に気合いが入りますよね。今回は、好きな襟の形から「あなたの本当の性格」がわかる心理テストをご紹介します。普段あなたが身に着けている襟の形から、あなたの性格を分析してみましょう。Q.あなたが好きな襟は次のA~Dのうちどれですか?A:スタンダードB:スタンドC:オープンD:フォーリングあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。【なぜ「好きな襟」で性格がわかるの?】深層心理において「衣類の襟の形」は、あなたの持つプライドや、恋愛においてゆずれないこだわりを意味します。さらに、好きな襟の形はあなたの「女子としての生き方」と密接に結びついているもの。そのため、どの襟を選んだかによって、あなたの恋愛における本当の性格がわかるのです。■ A:「スタンダード」を選んだあなた【おっとりマイペースなピュア女子】あなたはおっとりしていてマイペースな性格のため、男性にとって一緒にいると安心できる存在でしょう。自分らしさを大切にするあなたはいつも自身の気持ちに誠実で、その純粋さが大きな魅力です。また、好きなことには粘り強く取り組んでいける芯の強さを持っています。目標に向かって頑張っているあなたの姿が、彼にとって励みになることでしょう。ただ、ややマイペースすぎるところと、たまに頑固なところが、あなたを恋愛から遠ざけてしまうことも。第一印象では好感を持たれやすいあなたなので、その後の会話の中でもたくさん笑顔をみせることを意識してみましょう。■ B:「スタンド」を選んだあなた【機転の利く好奇心旺盛女子】あなたはとても機転の利く性格で、サービス精神旺盛なところがあるでしょう。いつも活き活きとしたコミュニケーションが持ち味で、男子もあなたといるとつい笑顔になってしまうはず。さらに、好奇心旺盛なあなたはとても情報通。楽しいデートスポットやおすすめの場所がポンポン出てきます。彼からも、周りの人から一目置かれるでしょう。ただ、好奇心旺盛で行動力がありすぎるために、少し「危なっかしい」「落ち着きがない」と思われることも。彼との会話では、落ち着いてゆったりと話すことを意識するとさらに良いでしょう。■ C:「オープン」を選んだあなた【活発で人情味ある女子】あなたは活発でスピーディーな性格なため、一緒にいる相手に元気を与える存在です。また、困っている人を放っておけない性格でもあります。男子たちは、そんなあなたの人情味あふれる一面をひそかに尊敬しているでしょう。いっぽうで、いざというときにはガッツと根性を発揮するあなた。恋愛においてもその根性を発揮して、恋を成功させていくと言えます。ただ、せっかちで忙しく動き回る姿に、女子らしさを感じにくいところも……。気になる彼の前では、もう少し穏やかなふるまいを意識してみると良いでしょう。目に見えないところにも「女子らしさ」を意識して。■ D:「フォーリング」を選んだあなた【親しみやすく心優しい女子】あなたは親切で、人の細かい心の動きにとても敏感。共感能力が高く、相手の気持ちがよくわかる性格です。いつも気取らず親しみやすい雰囲気なので、男子たちもあなたに話しかけてみたいと思っているはず。また、友達思いでアットホームな雰囲気に、かわいらしさ・女子らしさを感じている男子も多いでしょう。好感度は高めです。ただ、あなた自身もデリケートな性格で、ちょっとしたことに敏感に心が反応するタイプ。そのため、「アップダウンが激しい女子」と思われることも。少しだけ、自分の感情をコントロールする努力をしてみると良いかもしれません。そうすれば、あなたの優しさがストレートに彼に伝わるでしょう。■ 自分の性格は意外とわからない?意外とわからなかったり、気づけなかったりするものの代表として挙げられるのが「自分自身の性格」。恋愛においては、とくにそうですよね。その結果、突っ走って失敗してしまったり、逆に気持ちを抑えすぎてチャンスを逃してしまったり……。そうならないためにも、自分を客観視する余裕を持ってみましょう。今回ご紹介した内容を参考に、自分の性格を把握することで、彼の前で何を意識すれば良いのかわかり、恋もうまくいくようになるはずですよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月27日「ニトリの水抜きサンダルがベランダサンダルとして優秀」という声を聞き、リサーチしました! 407円(税込み)とプチプラだけど100均よりはお高い……。そのぶん、100均のサンダルより優れているの? 検証しているインスタグラマーさんに教えてもらいました。 お値段以上♪足裏びっちょり濡れが不快な人は絶対買い! この投稿をInstagramで見る P.只の主婦。(@p.mama.p)がシェアした投稿 - 2020年 4月月10日午後8時07分PM 画像提供:@p.mama.pさん 「今までは100均のサンダルを使っていて、悪くはないけど軽いから風が強い日に飛んでいっていました」という@p.mama.pさん。ニトリの水抜きサンダルは約350gと少し重めですが、一概にデメリットではなさそうです! 画像提供:@p.mama.pさん 「実際使ってみてよかった、ニトリの水抜きサンダル。外用にもう1足欲しいかも! 水が溜まるのをストレスに感じてる人はぜひ試してみてもらいたい」 この投稿をInstagramで見る わしず こころ(【静岡】整理収納アドバイザー)(@kokoro_life_b)がシェアした投稿 - 2019年 9月月1日午後10時15分PDT 画像提供:@kokoro_life_bさん サンダルの底は半球体が連なっていて、半球体同士のあいだは完全に開いているため、水はけがよくなっています。下の写真のように、つまようじもスッと通り抜けますよ。 画像提供:@kokoro_life_bさん 整理収納アドバイザーの@kokoro_life_bさん。「ニトリで念願のものをゲット! 水抜きサンダルの新カラーです! 底に穴が空いてるので雨に打たれても水が溜まらないんですよね。わが家のベランダは雨ざらしだから、とても助かります! カラーもシンプルで素敵♪ わが家はグレーを選びました」 カラーはクリアタイプのネイビー・グレーのほか、新色のピュアホワイト・グレーがありますが、現在オンラインショップではピュアホワイト以外が販売されています。 この投稿をInstagramで見る コレマリ(@ze_ei.310)がシェアした投稿 - 2020年 5月月21日午後11時53分PDT 画像提供:@ze_ei.310さん 今まではスリコのサンダルを2~3年使っていたという@ze_ei.310さん。 画像提供:@ze_ei.310さん 「ベランダサンダルは雨ざらし派。ゴミ捨てにも履いて行っちゃいます。スリコのサンダルは石がハマっていたけれど、形状の違うニトリのサンダルも石がハマりました。底裏の穴が違う形になったら、一生買う!」 この投稿をInstagramで見る m(@mog_taro)がシェアした投稿 - 2019年 8月月16日午後6時27分PDT「水に濡れても、隙間から水が抜けていくサンダル。今までのは軽くて履きやすかったけど、出しっぱなしだから風が強い日はすぐ飛んでいました。雨が降った後は、なかなか乾かずだったし……。ニトリのサンダルは水はけ良さそうだし、それなりの重さがあるから、強風でも飛びません!」 画像提供:@kokoro_life_bさん 「健康サンダルみたいにポコポコしてるけど、ボール状なので思ったより痛くないです。また、今まで真夏のベランダでやけどしそうなほどに熱いサンダルが恐怖だったけど、ニトリのサンダルはそこまで熱さを感じずに過ごせたのに感動! 底がボール状なので、接点が分散したからなのかな?」 ニトリの水抜きサンダルは底に空いた穴から水がすり抜けるから、サンダルに水が溜まることもなく、足裏が濡れてしまう不快感がありません。さらに底のポコポコした半球体は履き心地も◎。総合的に見ると、100均や300均のものよりも優秀で、コスパが良さそうです!みなさん、ベランダで使っていましたが、もちろんお風呂場での使用もおすすめです。雨上がりのワンマイルのお出かけにもよさそうですよね♪ ぜひチェックしてみてください。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@p.mama.pさん、@kokoro_life_bさん、@ze_ei.310さん、@mog_taroさん取材・文/いはな
2020年06月23日2014年から2018年頃まで定番のシャツアイテムは抜き襟一強時代でしたね。さて、そんな抜き襟時代は今年になって急速に終焉を迎えようとしています。それになり変わるトレンドとして「バンドカラーシャツ」なるものが登場。バンドカラーシャツは丸首のような立ち襟シャツのことを言います。昨年からTシャツも丸首が人気ですよね。今年はシャツも丸首もとい、バンドカラーシャツが主流に。そこで今回は、バンドカラーシャツを使ったコーディネイトをご紹介します。イラスト・角佑宇子バンドカラーシャツ+カットオフデニム丸首のボタンダウンシャツのことを指す、バンドカラーシャツは昨年から男女ともに人気の高いアイテムとなっています。昨シーズンではまだそこまで取り入れている方も多くはなかったのですが、今年は目立って新作アイテムでバンドカラーシャツが登場しているので、2020年春夏からかなり浸透していきそうですよ。そこで今年らしい着こなしとしてオススメのスタイルが、カットオフデニムとの組み合わせ。バンドカラーシャツは抜き襟のようなラフな印象がありません。きっちり、かっちりしているシャツという印象が強いため、ボトムスはラフなデザインを選ぶとほどよく抜け感が表現されて良いのです。カットオフデニムは裾が切りっぱなしのデニム。足もとがラフだからこそ、バンドカラーシャツのきっちり感が全体的に良い味を出すように。アウターはロング丈のコートならなんでもOK!バンドカラーシャツワンピ+スリットレギンス基本的にバンドカラーシャツは丈の長いデザインがトレンドのシルエット。なので、バンドカラーのシャツワンピースもバンドカラーシャツと合わせて人気が高まっています。今年新たにシャツワンピースを新調する予定がある方は、ぜひバンドカラータイプを検討してみては?そんなバンドカラーシャツワンピースの下にレイヤードを足すならスリット入りのレギンスタイプがオススメ。シャツワンピとレギンスの組み合わせはもはや定番化しているのでもちろん、今年着こなしてもOK!ワイドパンツを組み合わせるよりも着太りせず、ちょうど良いシルエットを表現できるので個人的にはレギンスが一押し。動きやすいのでお子さんがいるママにもオススメですね。定番だからこそ、シルエットの変化には敏感に!思い返せば、オーバーサイズシルエットが流行する前のシャツトレンドといえば、ウエストがキュッと絞られたタイトな立ち襟シャツが人気でしたよね。今やすっかり見かけません……。定番とはいえシャツもシャツで2~3年スパンでアップデートが必要。シャツのトレンド変革期である今年はぜひ新しいバンドカラーシャツもGETしてくださいね。
2020年03月27日炭水化物抜きダイエットは、失敗すると栄養不足や代謝の低下を引き起こすこともあるものです。炭水化物抜きダイエットを成功させるためのポイントや、メリット・デメリットなどを専門家の先生に詳しく教えていただきました。炭水化物の働きと多く含む食品炭水化物は糖質と食物繊維の総称糖質は体の主要なエネルギー源で、特にブドウ糖は、脳の主要なエネルギー源となっているものです。炭水化物は、脳を活性化するためにも人間の体に不可欠なものだといえるでしょう。一方、食物繊維は、腸内環境を整えたり、消化・吸収を緩やかにしたりしてくれる栄養素です。炭水化物が豊富な食品炭水化物は、米やパンなどのほか、パスタやうどんなどの麺類、芋類、にんじんなどの根菜類などに多く含まれています。炭水化物抜きダイエットのメリット・デメリットメリット使用しないエネルギーは体脂肪として体に蓄積されます。炭水化物をとっているのに運動量が少ない場合、エネルギーが余って体脂肪がついてしまうのです。炭水化物抜きダイエットで摂取量を制限することで、これまでに蓄積された体脂肪をエネルギーとして燃焼させることができます。デメリット炭水化物は、人間が活動するためのエネルギーになってくれる栄養素です。体脂肪を燃焼させるためにも、炭水化物の摂取そのものは非常に重要と言えます。炭水化物を抜くことで体内の栄養不足が起こり、代謝を低下させてしまうリスクがあります。健康的に炭水化物抜きダイエットをするために極端な制限は避ける健康的にダイエットを成功させるためには「炭水化物を極端に制限しない」ことが何よりも大切です。いきなり必要な栄養素が入ってこなくなると、体内は飢餓状態に陥ります。すると、少しの食事で多くのエネルギーを蓄えようとしますから、かえって太りやすくなってしまうのです。炭水化物の摂取は、体脂肪を燃焼させるためにも必要です。必要最低限の摂取量は確保したうえで、「摂りすぎない」ための調節をすることが大切です。運動習慣を作る食事制限だけでダイエットをするのはおすすめできません。ダイエットを効率よく成功させるために、炭水化物の摂取量を見直すだけでなく、運動する習慣もつけましょう。炭水化物抜きダイエットが向いている人・いない人向いている人炭水化物抜きダイエットに向いているのは、炭水化物の摂取量を制限しても、食事を楽しめる人です。適量にとどめることが苦にならないのであれば、問題ありません。ただし、炭水化物をゼロにすることは逆効果ですから適量を心掛けてください。向いていない人「ごはんや麺類が大好き!」といった、炭水化物を食べないことが大きなストレスにつながる人は、炭水化物抜きダイエットに向きません。我慢した分、たくさん食べたくなってしまうので、大きなリバウンドを招く可能性があります。また、肝臓や腎臓などに持病のある人や、病院で食事指導を受けている人も炭水化物抜きダイエットをするのはやめましょう。自己判断で食事のバランスを崩すと、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。通院中や薬を服用中の人は、担当医に相談して行うことをおすすめします。炭水化物ダイエットを成功させるためのポイント炭水化物抜きダイエットをストレスなく成功させるには、3食のうち「夕食」の炭水化物をカットすることをおすすめします。夕食後に運動をするという人はあまりいないでしょう。そのため、夕食でとった栄養素は、エネルギーとして消費されず、体に蓄積されやすいのです。夜の炭水化物を抜くことで、余分な体脂肪を増やしにくくすることができますし、夜であれば炭水化物不足にも陥りにくいと考えられます。一方、朝食や昼食では、その後の生活で消費するエネルギーを確保する必要があります。そのため、夕食以外の炭水化物を抜きたい場合は、まったく食べないのではなく、量を減らす程度にしておきましょう。夕飯の炭水化物を抜いてダイエット!炭水化物抜きダイエットをするときは、極端な制限をするのではなく、夕食のみ炭水化物を食べないようにするなど、「1日の中で摂取する炭水化物を減らす」ことが大切です。健康を維持しながら綺麗に痩せるために、炭水化物制限と適度な運動を始めてみてはいかがでしょうか?Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年10月31日自分の背中をまじまじと見たことはありますか?皮脂が多く分泌され、汗をかきやすく、ベタつきやプツプツが気になるわりに、自分で見ることができなくて、自信が持てないパーツですよね。本当に、鏡でしっかり見ようとしても、よく見えないんですよね。抜き襟ファッションやオフショルダーなど、背中が意外と見えてしまうトップスが流行している昨今、実際に着るかどうかは別としても、薄着の季節ということもあり、背中のケアが気になるところ。何かケアをした方がいいのかなと思いつつも、何をしたら良いかわからないし、手が届きにくい場所ということもあって、実際は背中まで入念なケアをしている人は少ないかもしれませんね。いざ背中を出すことになったときや、出しているつもりはなくても、トップスのすき間からチラッと見えたときに、汚くてびっくりされることのないよう、日頃から背中のケアをしておきたいものですね。■背中ニキビはミスト化粧水で予防する背中のケアといっても、特別なことをするわけではありません。化粧水をつけるだけ。もともと背中は皮脂が多いため、化粧水で水分を補給するだけで、水分・油分の本来のバランスを取り戻すことができます。水分と油分のバランスが取れてくると、ベタつきが軽減して、背中のニキビが改善したり、肌表面がなめらかになってきたりしますよ。化粧水をつけるタイミングは、お風呂上がりなどの肌が清潔な状態のとき。ミストタイプの化粧水を選ぶと、手が届かない背中にも簡単に吹きかけることができて便利です。私が使っているのは、ラ ロッシュ ポゼの「ターマルウォーター」。細かいミストが広範囲に広がり、背中に吹きかけるのもラクラクです。吹きかけたら、手で届くところは馴染ませて、化粧水が肌表面に残った分は軽くティッシュオフ。特にベタつきやニキビが気になる場合は、オイリー肌用のミスト化粧水を選ぶとよいでしょう。最近は背中用のミスト化粧水も出てきているので、自分好みのものを見つけてください。■背中ケアに使えるパッティングスティック「パッティングスポンジ」を背中ケアに取り入れるのもおすすめ。主に、肌や毛穴の引き締め効果を狙って、顔のパッティング用として使う「パッティングスポンジ」ですが、背中ケアにも最適。私は、資生堂の「パッティングスポンジ」を使っています。スポンジを水で濡らして軽く絞り、ミスト化粧水を吹きかけた背中にパタパタとパッティング。手の届かない背中をパッティングでき、肌が引き締まっていくような感じがします。水を含ませたスポンジはひんやり感があり、暑い日には気持ちいいですよ。「パッティングスポンジ」を使うなら、ミスト化粧水ではなく普通の化粧水や、さっぱりとしたジェルをスポンジに直で乗せ、そのまま背中をパッティングすることも可能。収れん効果のあるものを選べば、毛穴の引き締めにも期待できますね。私は、資生堂の「アクアレーベルホワイトニングゼリーエッセンス」と合わせて使うのが気に入っています。毛穴を引き締める他にも、美白効果のある成分が配合されているので、夏の背中ケアにピッタリ。スーッとする清涼感も心地よく、汗が引いていく感覚もたまりません。■背中ケアを夏の習慣に背中のケアは、水分と油分のバランスを整える化粧水をつけるだけで、ベタつきやプツプツなどの肌トラブルが軽減するはず。「顔はキレイにしてるけど背中はトラブルだらけ」という残念なことがないように、夏の間だけでも簡単な背中ケア、やってみませんか。2017年7月10日公開2019年5月28日更新
2019年05月28日急に人と会う約束ができたときに試して欲しいのが、3日間で痩せる塩抜きダイエットです。今回は塩抜きダイエットの効果とやり方をご紹介します。急に人に会うことになったから、急いで痩せなくてはいけない。そんな状況ってありますよね。1~2ヶ月くらい余裕があれば普通にダイエットできるのですが、数日~1週間程度で痩せることは難しいものです。そこで今回は、3日で痩せる「塩抜きダイエット」のやり方についてご紹介します。塩分とりすぎてない?出典:byBirth日本食はヘルシーといわれていますが、実際にはどの料理も塩分がかなり含まれています。そのため日本人の一人あたりの塩分摂取量は、世界基準の2倍近いみたいですね。なお世界基準は「WHO世界保健機関が推奨する一日の塩分摂取量」によると「一日5g」までだそうです。これに対して日本人は、一日で「9g~11g」も摂取しているといわれています。食べ物の塩分食パン1枚:0.8gカップ焼きそば:5.3g寿司10貫:2.6gノンオイル和風ドレッシング大さじ1:1.1gチーズバーガー:2.1g塩分過多は健康に悪影響を及ぼすことは誰もが知っていることだと思いますが、「塩分が肥満の原因」になることを知っている人は少ないのではないでしょうか。なかなか痩せないという人は、塩分量を基準値以内にすると痩せられるようになるかもしれません。今回ご紹介する「塩抜きダイエット」は、塩分を限りなく0にして痩せるといった方法になります。塩抜きダイエットの効果出典:byBirth塩抜きダイエットをするとどのような効果があるのでしょうか、ご紹介します。なお、塩抜きダイエットは普段の塩分摂取量が多い人ほど効果があるので、普段から減塩している人にはあまり効果がないかもしれません。1. むくみがとれる塩分は体内の水分をため込む性質があるため、過剰摂取するとむくみが発生しやすくなります。塩分を控えることで、余分な水分を排出できるので「むくみが解消」されやすくなるそうです。むくみ解消が短期間で痩せる一番の方法になります。2. 便秘解消にも効果的いつもより多くの水分摂取とカリウムの排出によって、腸の動きが活発になります。「便秘解消」にも効果があるでしょう。3. 脂肪がたまりにくい体質にむくみが解消すると老廃物が流れるので、血液の流れがスムーズになります。そうすると摂取したエネルギーが無駄なく全身に行き渡るので、余分なエネルギーが「脂肪になることが少なくなる」そうです。塩抜きダイエットのやり方出典:byBirthそれでは塩抜きダイエットのやり方をご紹介します。基本的には「3日間塩分摂取量を限りなく0」にするだけです。1. 塩分が少ない食材を選ぶ商品パッケージに「ナトリウム」もしくは「食塩相当量」と記載してありますので、その数字ができるだけ低いものを選びましょう。ナトリウム1g=塩分2.54gです。できれば塩分0を目指してください。2. カリウムをたくさん摂取カリウムは塩分を身体から排出する効果があります。積極的に摂取して、身体から塩分を排出しましょう。WHO世界保健機関によると、成人で「1日3510mg」の摂取を推奨していますが、最低でも成人女性なら「2000mg」以上は摂取しましょう。カリウムが多い食品パセリほうれん草納豆インスタントコーヒー粉大豆健康状態により医師からカリウムを制限されている人は注意してください。3. 水を1.5~2L飲む体内の塩分濃度を薄めることができます。最初はむくみがでると思いますが、濃度が薄まってくれば落ち着くのでご安心ください。4. 加工食品NGソーセージやハム、お菓子や弁当はNGです。塩分が記載されていない物も多いですが、加工食品は基本的に塩分がかなり含まれています。5. 料理の味付けも塩分0塩なしでも味を感じる調味料をつかいましょう。例えば「胡椒や生姜、オリーブオイルやカレー粉」などは味がしっかりしているので、食べやすいですね!塩抜きダイエットの注意点出典:byBirth塩分を抜いて痩せる方法は、フィジーク大会(鍛えた身体を競う大会)の選手の中でも最後の仕上げとして使っている人もいます。普段から塩分摂取量が多い人ほどその効果を実感することができますが、3日間以上やることは絶対にやめてください。塩分は筋肉の動きや神経伝達をスムーズにする役割がありますので、それを3日間以上断つとなると、健康上問題が起こる可能性があります。特に夏場は塩分が不足すると「熱中症」になるので注意してくださいWHO世界保健機関の推奨量は、最高で「5g未満」とだけ記載されていますが、健康維持のための最低摂取量は「1.3~1.5g」は必要との意見もあります。美容だけではなく命に関わることなので、くれぐれも無理をしないようにしましょう。3日間限定の塩抜きダイエットですが、途中で体調が悪くなったときはすぐに中止して病院へいってください。大変だけど効果的出典:byBirth塩抜きダイエットの効果ややり方をご紹介しました。現代の日本では加工食品や長期保存できる食べ物が多いので、なかなか塩分0の食品を見つけることは難しいかもしれません。しかし3日間だけ我慢するだけで痩せられる可能性があるので、やってみる価値はあると思います。ぜひチャレンジしてみてくださいね!
2019年04月15日たとえばもし友人の家に招かれ、キッチンでこの栓抜きを見かけて用途を言い当てることができる人は何人いるでしょうか。おしゃれなオブジェと思う人が9割と推測、アクセサリーと思う人もいるかもしれません。既存の栓抜きとは一線を画すデザインでサプライズを与えてくれたのは、日本の生活用品ブランド『FUTAGAMI(フタガミ)』。真ちゅう製の美しい栓抜きは、クオリティも高く一生モノとして使い続けることができるそう。 今らしいスタイルに合う、モダンな真ちゅうアイテム 『FUTAGAMI(フタガミ)』は、1897年創業の真ちゅうの鋳物メーカー『二上』が立ち上げたブランドで、今の暮らしにフィットするモダンな真ちゅうの生活用品を提案。美術工芸品や仏具の素材としても長い歴史を持つ真ちゅうの風合いを生かしたラインナップは、どれも細部に優雅なエッセンスがきらり。静謐な佇まいは惚れぼれするほどです。 栓抜き「枠」は、一般的な栓抜きのフォルムから装飾を一切なくしたミニマルなデザインが魅力。工具のようなムードに真ちゅうの素朴な美しさがマッチしています。 年月をかけて色合いが変化 栓抜き「三日月」は、キャッチなー見た目であると同時に実際使用してみると意外なほどの使いやすさが。ひっかけておくことができるようにデザインされているので、使わないときは飾るように置いておくのも素敵ですね。丸型デザインの栓抜き「日食」は、円と円の間にキャップを引っ掛けると開栓できる仕様。コンパクトで収納スペースもとりません。 真ちゅうの栓抜きは使い始めはピカピカとしていますが、酸化により少しずつ深みを増し、趣のある枯れた色合いへと育っていきます。ビール好きやインテリア好きの大切な人への気の利いたギフトとしてきっと喜んでもらえるはず。 (トップ画像)左から栓抜き(日食)¥1,629、(三日月)¥2,250、(枠)¥2,750/FUTAGAMI(ZUTTO) ZUTTO:kimyongduckstyling:Rina Taruyamahair&make:Daisuke Yamada(Cake)model:Kurumi Emond(BE NATURAL)text:Momoko Yokomizo
2019年02月28日型抜きした後にポンっとするだけで、ワンランク上のかわいさになるアイテムをご紹介します!お子さんと一緒に作るのにも、ちょっとした感謝の気持ちを伝えるのにもぴったりなのでぜひチェックしてみてください。ワンランク上の型抜きクッキーに!《クッキー型&スタンプセット》●価格:100円(税抜)まずご紹介するのは、《クッキー型&スタンプセット》。3種類のクッキー型と、2種類のスタンプがセットになっています。クッキー型はどれも直径3.5cmほどの大きさなので、お子さんも食べやすい大きさのクッキーが作れます♪スタンプの模様は、スマイルの顔が付くものとHappyの文字が付くものの2種類です☆早速クッキー生地を用意して使ってみました♪丸い型で抜いた生地に、スマイルのクッキースタンプをポン!はずしてみると……。とってもかわいい〜!想像以上のかわいさに思わずテンションが上がってしまいました(笑)。力もいらないのでお子さんと一緒に楽しめること間違いなしですよ!HAPPYの文字もキレイについて◎。下段の左のように、真ん中から少しずらして押すのも、ちょっと振り向いている感じの子ができてかわいいですよ♪焼き上がりはこんな感じになりました♪大小セットがうれしい☆《ファンシー抜型2P星型》●価格:100円(税抜)続いて、大小セットになった星型のクッキー型をご紹介します♪大きさは、大きい方が5.5cmくらい、小さい方が3.5cmくらいです。大小セットになっているので、こんな感じに星型の枠を作ることもできちゃいます☆この星型の枠と普通に型抜きした大きい星を、ジャムを塗って組み合わせて、ジャムサンドクッキーにするのもオススメです♪柄がとってもキュートな《デコクッキーローラー》♡●価格:100円(税抜)最後に《デコクッキーローラー》をご紹介します。気になる柄は、ネコちゃんと肉球!ネコ好きの方にはたまりませんね♡早速試してみました♪クッキーローラーなるものを初めて使ったのですが、コロコロするだけでクッキー生地に模様がついてとっても楽しい♪そしてかわいい♡《デコクッキーローラー》に生地がくっつくのを防ぐためにも、生地の表面に粉を薄くまぶすといいと思います。ちなみに焼き上がりはこんな感じです♪焼いても膨らみにくいクッキー生地で!最後に、クッキースタンプを使うときの大事なポイントとして、焼いて膨らみにくいクッキー生地を用意することをオススメします!ベーキングパウダーが入っていたりと、膨らみやすい生地はせっかくスタンプした模様が、焼いた後に消えてしまうことがあります……。今回は、〔ダイソー〕で買えるかわいい型抜きクッキーグッズを3点ご紹介しました。手間をかけずに、型抜きクッキーをとってもかわいくできるので、オススメのアイテムです!ぜひお店でチェックしてみてください♪【無印良品】必要なものは2つだけ!誰でも簡単にできるアイシングクッキー【セリア】100均のおかし作りミックスってうまくできるの?イチゴクッキーを作ってみた!
2019年02月25日きちんと感があって上品な「襟付きジャケット」。ややメンズライクな雰囲気が逆に女性らしさを引き立ててくれる、大人の女性にピッタリのアイテムです。今回はタウンユースはもちろん、オフィスでも使える襟付きジャケットをご紹介します。着るだけでいつものコーデが洗練されること間違いなし! トレンドのチェックをクラシカルに着こなしてLOVELESS WOMENS - グレンチェックOGジャケット ¥42,120(税込)優しい色合いが上品なジャケット。グレンチェックとかっちりとしたデザインで、トレンド感がありつつもクラシカルに着こなせます。ストンとしたシルエットで抜け感もあるから、お堅い印象になりすぎず女性らしい雰囲気に。程良い丈感で、どんなボトムスとも合わせやすい一着です。 ワンランク上の着こなしが叶うマスキュリンな一着Spick and Span - フラノピークドカラージャケット ¥31,320(税込)ウエストに絞りがなく、裾に向かって広がるデザインがマスキュリンなジャケット。少しゆとりのあるサイズ感が、上品なのにどこかカジュアルな印象を与えます。ヒップラインにかかる丈感で気になる部分もさりげなくカバー。袖をロールアップしてラフに着こなして! 仕立ての良さが際立つハンサムな一着FRAMeWORK - Wフェイスダブルジャケット ¥48,600(税込)ふくらみのある素材感と程良いハリ感で、仕立ての良さが際立つダブルジャケット。スッキリとしたデザインで、重くならず軽やかに羽織ることができます。ストンとした長めの丈はパンツとの相性抜群。華奢なインナーを合わせてハンサムに着れば、いつも以上に仕事がはかどること間違いなし! キレイめからカジュアルまで使える万能ジャケットNOMBRE IMPAIR - 圧縮ウール テーラードジャケット ¥17,280(税込)コンパクトなサイズ感がどんなボトムスとも合わせやすく、使い勝手の良いテーラードジャケット。圧縮ウールの着心地の良さとナチュラルな雰囲気で、きれいめはもちろんカジュアルにも着こなせる一着です。飽きずに使えるベーシックなデザインで、季節を問わず大活躍します! 計算されたデザインでコーデを格上げCINOH - check short jacket ¥77,760(税込)美しいシルエットと計算された丈感で、着るだけでコーデが洗練されるジャケット。渋めのカラーとクラシカルなチェック柄が、大人の女性の魅力を引き立てます。トレンドに左右されないエイジレスなデザインで、長く着続けたい一着です。 上品で知的な襟付きジャケットは、大人の女性の必須アイテム。幅広いシーンで長いシーズン使えるから、一着持っておくと何かと便利。マニッシュな襟付きジャケットで、大人の女性ならではのオシャレなコーデを楽しんでくださいね! text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ 最高の冬デートに!彼ウケ間違いなしの「上品コート」特集 ※ コーディネートいらず!1枚で「ラクおしゃれ」が叶うニットワンピース ※ 寒くてもおしゃれは必須。真冬を乗り切る大人のダウンコート5選
2019年01月03日先日札幌で発生した爆発事故には驚かされるものがありました。不動産会社の店内で消臭スプレーのガス抜き作業をしていたことが原因で、ニュースでも大々的に取り上げられていますが、そこでは本来最も問題とすべきポイントが見落とされています。この不動産会社では明らかに「ぼったくり」 といってもよい商売が日常的に行われており、 それがスプレー缶の大量在庫につながりました。そのことが最大の問題であって、1,000円の原価で1万~2万円徴収していることや、 やるべき作業をさぼってスプレー缶がたまってしまったことは、どちらかというと小さな問題です。■ 札幌の爆発事故の概要YsPhoto / PIXTA(ピクスタ)12月16日20時半ごろ札幌市豊平区の整骨院、居酒屋、不動産仲介会社が入居した木造2階建ての建物で爆発事故が発生し、これによって居酒屋と不動産仲介会社がほぼ倒壊し、整骨院も外壁などが崩れました。爆発の衝撃で付近のマンションなど少なくとも20棟が破損、数百メートル離れた車の窓ガラスが割れるなど広範囲で被害があり、この爆発によるケガ人は重傷1人を含む42人にのぼります。不動産仲介会社の店長が室内で消臭スプレー120本のガス抜き作業を行い、その後、手を洗うために湯沸かし器をつけた際に爆発が起きたといいます。■ 問題なのはスプレー缶じゃない!Graphs / PIXTA(ピクスタ)当時店内には160本ものスプレーが在庫として置かれており、店の改装を控えて処分する必要があることから、その内の120本を店内のテーブルに並べ、中身を一度に噴射させたのだそうです。当然のことながらテレビの情報番組でも大々的に取り上げられていますが、筆者が見る限り室内でスプレーを大量に噴射したそのアホさや原価と料金のギャップ、作業を実際にはやっていなかった「未施工」の疑いばかりが問題とされています。しかし筆者は非難されるべきポイントは他にあると考えており、隔靴掻痒の感がどうにも否めません。■ 消臭スプレーを在庫として置いている店など見たことがないCORA / PIXTA(ピクスタ)不動産の賃貸借契約を締結する際には契約金というものが発生し、そこには通常では敷金・礼金・火災保険料・鍵交換代・保証料(保証会社利用の場合)といった費用が含まれます。今回問題となった店舗の契約ではこれらに加えて「除菌・消臭代」という項目があり、入居予定者に諮ったうえで1万~2万円を徴収していたようです。Melpomene / PIXTA(ピクスタ)「施工」という言葉を使用していますがそれほど大したものではなく、単価1,000円の消臭スプレーを室内で噴射させればそれで終了です。客から「除菌・消臭代」を暴利で徴収していながら実際には作業を実施しておらず、そのため店内にたまったスプレーの在庫を隠すために非常識なガス抜きが実施されたのではないかという内容が論点になっていましたが、そもそも「除菌・消臭代」をとるということ自体が不当なことなのです。筆者はブラックからホワイトまでこれまで様々な仲介店舗を経験してきましたが、消臭スプレーを在庫として置いているような店は一度も見たことがありません。■ 悪い噂で聞いていたアコギな商売が頭に浮かんだhap / PIXTA(ピクスタ)賃貸仲介に従事していた頃、契約時に「消毒料」という名目で客から費用を徴収している業者があるという話を聞いたことがあります。「消毒」といっても客に鍵を渡す前に室内で、バルサンのようないわゆるくん煙(煙・霧)剤を焚くだけですが、それだけで万単位の金を徴収する相当にアコギな商売です。しかし筆者はそれを実際に見たことはなく、単なる悪い噂だとばかり思っていました。今回の事故に際して「仲介会社になぜスプレー缶?」ということでまず頭に浮かんだのがこの「消毒料」です。くん煙(煙・霧)剤を焚くようなことを消臭スプレーでやっていたのかもしれないと漠然と思いましたが、どうやらそれが当たっていたようです。■ 本当に問題にしなければいけないポイントはココ!ABC / PIXTA(ピクスタ)退去後の空き室で再募集をかけるには商品として仕上げなければならず、そのためにはプロの手で室内クリーニングを実施することが必要だという記事を以前書きました。そのようにして前入居者と家主の負担で原状回復を完了させておきながら、それに加えて「除菌・消臭代」「消毒料」といった名目で新入居者からも費用を徴収するのはどう考えても筋の通らない話で、金額の大小にかかわらず不当なものでしかありません。いくら「入居予定者に諮ったうえ」で実施するにせよ、それは客の無知に付け込んだ詐欺同然の行為です。今回爆発事故を発生させたのは日本でも屈指の知名度を誇る不動産ネットワークの直営店だったようですが(HPからは既に消されている)、そのような店でこういったアコギな商売をしていたことが最大の問題なのです。■ 物件情報の「備考」欄を必ず確認しようjannoon028 / PIXTA(ピクスタ)この記事を書くために改めてネット上の賃貸情報を見ましたが、「水廻消毒料」「ストーブ分解清掃料」等々様々な項目が記載されていることに驚かされました。物件を紹介された際は一番最後に書かれているはずの「備考」欄を必ず確認し、少しでも疑問を感じた項目は外してもらうよう交渉するようにしてください。それを知らないまま契約してしまうと、取り返しがつかなくなります。
2018年12月20日お嬢さんのように品よく、クラシカルな印象をもたらす襟つきのワンピース。フェミニンな気分で身にまとえば、忙しい毎日の中でも、優雅な気持ちを取り戻せそう。普段カジュアルなりボーイズライクなスタイルが得意な皆さんも、時には女性らしいワンピースで、新鮮な装いを楽しんでみて。 メリハリ効かせた鮮やかイエローRPKO - ジャカードワンピース ¥51,840(税込)鮮やかなイエローに心奪われる、華やかなシャツワンピース。ユニークな柄には補色のブルーがあしらわれ、イエローがより引き立つ仕組み。生地は丁寧なジャカードが美しく、きちんとした重厚感があります。優しい光沢のある「くるみボタン」などディティールも上品で、カラーリングのインパクトを程よくセーブ。襟と胸ポケットには締め色のブラックが施され、全体的がピリッと引き締まってメリハリが生まれているのも◎ フォーマルな印象の高感度アイテムGUILD PRIME WOMENS - 松本愛×GUILD PRIME ハイネックワンピース ¥20,520(税込)モデルであり「インフルエンサー」の松本愛と、イチからつくったこだわりのワンピース。ハイネックブラウスにタックスカートをレイヤードしたようなデザインがポイント。ブルー×ベージュのクリーンな配色は、彼女のイチ押しカラーなのだとか。存在感のある襟やロングカフスが今年らしく、感度の高い一着です。 リラックスムード漂う抜け感フォルムFRAMeWORK - テーラードワンピース ¥30,240(税込)スレンダーに魅せつつボディラインを拾い過ぎない、絶妙なシルエットのワンピース。カシュクールのトップにラップ風のスカートと、ガウンを組み合わせたような、大人らしい余裕が感じられるデザインです。落ち感のある素材に、デコルテを魅せるネックラインで、すっきりとした抜け感をプラス。一枚でさらりとスタイルが決まり、オケージョン使いにもおすすめできる上品なワンピースです。 すとんと落ちる美シルエットFRAMeWORK - フラノシャツワンピース ¥23,760(税込)軽アウターとしても使える、ウール素材のシャツワンピース。しっかりした生地ながら、すとんとしたシルエットですっきりと着こなせます。実用的なサイドポケットに加え、胸ポケットもついて、ちょっぴりワークっぽいテイストも。バランスのとりやすいロング丈には、トレンドのレギンスや、ニットパンツを組み合わせてもOK。これからの季節はインナーにタートルを重ねて、レイヤードスタイルを楽しんで。 スタイルをすっきりと見せてくれるのが、ワンピースの魅力。きちんと見せつつ、身体を締めつけずにリラックスして着られるのも嬉しいですね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ クールだけど女っぽさも忘れずに。「スタイリッシュなシャツ」特集 ※ すっきり見えて、着心地ぬくぬく。冬仕様の「あったかスカート」を探せ! ※ 脱マンネリ!冬コーデのアクセントになる「カラーパンツ」をご紹介します
2018年12月20日わが家の3歳児・三男くん。最近の彼の困ったクセが『服の襟で口を拭いちゃう』事。パッと拭けちゃうから便利なんでしょうね(笑)気がついたら汚れていてしかも伸びてヨレヨレ。あまりに頻繁に拭くので、『お口を拭くときはティッシュを使いなさい』と注意をしました。ところが、一度ついてしまったクセはなかなか直せないようで、目の前にティッシュがあるのも関わらずつい服でごしっと…。見つけるたびに注意していたら、先日のおやつタイムの時、私が一瞬目を離したすきにさっと後を向いて隠れて(隠れられてないけど(笑))襟をひっぱって口を拭いてました。見つかるとは思わなかったのでしょう。めっちゃ慌てて否定していましたが、襟元に汚れがついていたのでバレバレでした(笑)お口はティッシュで拭きましょうね三男くん!
2018年10月17日0歳〜活躍ラクしてきちんと見え『韓国子ども服』の襟つきカットソー《 紹介者 》ライター小和野薫子さんViViをはじめ女性ファッション誌のライターとして活躍されている小和野薫子さん。5歳の男の子と3歳の女の子のママ。いいものを見つける感度の高さは、育児アイテムにも生かされています。ファッションライターとして活躍されていた小和野さん。子どものファッションにも並々ならぬこだわりが。そんな彼女が何枚も買い足すほど虜になった子ども服とは?インスタで芋づる式にショップ開拓子ども服がとにかく大好き。自分の服より高いヨーロッパブランドの服も買ったり。でも、ヘビーユースしているのは間違いなく韓国の子ども服です。無地で素材やカタチにこだわっている服が安く揃うので、長男が1歳になった頃からよく買うようになりました。ネットショップは入れ替わりが激しいので、いつもインスタでショップ開拓をしています。着まわし力はデニム並み!▼購入はこちらIpunia(イプニア)中でもこの襟つきカットソーは大ヒット!サイズアウトするたびに、色違いで何度も買い直しています。ヨーロッパブランドの主役級ワンピに合わせたり、フリフリのスカートでキュートに仕上げたり、ラルフローレンの正統派ワンピに合わせれば冠婚葬祭にも使えます。これからの季節は、カーディガンと合わせるのがおすすめ。価格もお手頃なので、保育園のお着替え用にも持たせています。コンフォータブルな着心地きちんと見えのアイテムって、伸縮性のないシャツだったり首元が窮屈だったり。子どもにとっては、動きづらくて着心地の悪いものが多いですが、このカットソーは伸縮素材なので娘も嫌がりません。見栄えだけではなく、子どもにとって快適かどうかということも、服選びでは大事ですよね。Text:Kyoko Isobe
2018年09月01日『襟立製帽所』は、1960年に小さな町工場の中に置かれた一台のミシンから始まります。現在は、天然素材のブレードを中心にリボンや紐、レザーテープなど、四季折々の素材で、オリジナリティー溢れる帽子をメインで制作するほか、幅広いアイテムを展開中。 工場からほど近い距離にあるお店は、ナマコ壁の蔵屋敷が並び、今なお天領時代の街並みを残す美観地区・岡山県倉敷市に3店舗あり、それぞれ趣のある空間を作り出しています。 ファクトリーブランド『eritto』に注目!『襟立製帽所』の中でも、2017年に誕生したブランド『eritto』は、デザイン性と使いやすさを兼ね備えた帽子のほかにも、様々なアイテムを提案しています。 日本考案の割烹着やフランス語源のタブリエ、瀬戸内の風土からインスパイヤされたバックなど、世界共通の衣食住に寄り添ったアイテムを幅広く展開。 コンセプトは「closet・travel・gift」。帽子であれば、デザイン性はもちろん、“軽い”、“たためる”、“掛ける”などの利便性や使いやすさを備えています。 “Suzuran”¥15,000 (1枚目の画像でモデルが着用していたものと同じ) ペーパー素材のダブルブリムに、クラウン部分にはリネン素材を使用。軽い着用感のあるソフトキャップに仕上がっています。シルエットもキュートでかわいいです。 “kappogi”¥21,000 衣服の汚れを防ぐために羽織る、日本発祥の「割烹着」。そのイメージをもとにリネン素材を使って、ふんわりとしたシルエットのワンピースに仕立てています。 “tablier”¥14,500 使い込むほどに味わい深くなるデニムを使用。シンプルな形とハリ感のあるタブリエです。しっかりした素材感なので、年齢を問わず、幅広い層に似合うアイテムです。 “mimosa”¥13,000 ジュート素材のマニッシュハット“mimoza”。通気性に優れていて、たためるのも嬉しいポイントです。クラウン部分は、リボンの取り換えが可能なので、コーディネートによって様々なイメージを作れます。 これらのアイテムを取り扱うショップ「eritto store+ERITTO&Co.labo」では、併設のlaboでオリジナリティーに富んだ商品の開発も行っています。 『eritto』は夏のマストアイテムの帽子だけでなく、ナチュラルな雰囲気の漂う服もおすすめです!倉敷への観光と合わせてぜひお店を訪れてみてください。もちろん、オンラインショップでも購入できるので、すぐにアイテムが欲しい人はサイトをチェック! 「eritto store+ERITTO&Co.labo」住所 : 岡山県倉敷市本町1-30 クラシキクラフトワークビレッジ内TEL : 086-489-0987営業時間 : 10:00 – 18:00定休日 :木曜eritto 詳しくはHPへ→ 襟立製帽所オンラインショップ→ ERITATE HAT online store
2018年07月31日潮干狩りで獲ったアサリを家に持ち帰ったら、次は「砂抜き」「調理」、そして「保存」を考える必要がある。アサリの砂抜きや残った分の保存は、どんな方法がいいのだろう?千葉・木更津の潮干狩り場「木更津海岸」運営する、木更津漁業協同組合の根本昌彦さんに話を聞いた。砂抜き方法は、スーパーのアサリと違うので要注意持ち帰ったアサリを食べるために必要となるのが「砂抜き」。木更津漁業協同組合が推奨する砂抜き方法は以下の通りだ。1)アサリを桶などに広げてできるだけ平らにしたら、持ち帰った海水をアサリが浸るくらいに入れる。2)桶に新聞紙などをかぶせて暗くし、振動を与えずにそのまま放置する。3)4時間から一晩放置したら砂抜きは完了。一晩以上置くと痛むので、それ以上は放置しない。使用する海水は、潮干狩りから帰る際は必ずペットボトルなどで持って帰るのが鉄則だが、うっかり忘れてしまった!という人もいるかもしれない。そんなときはどうすればいいのか。「海水がなければ、海水の濃度に潮を入れた真水でも一応可能です。塩の目安は“舐めてしょっぱいと感じる”くらいでしょうか。ただ味覚には個人差があり、濃度は海によってまちまちなので、完全に再現することは難しいもの。失敗しないためにも、海水の持ち帰りは絶対に忘れないようにしましょう」ちなみに一般的な砂抜き方法をインターネットで検索すると「ぬるま湯に入れる」「包丁やくぎなどの金属を入れる」などの方法が出てくる。そういった方法はどうなのか。「試したことがないので、正直何ともいえません。ただ、スーパーなどで売られているアサリと、潮干狩りで獲れたアサリとでは、砂の量が全く違います。市販のアサリはすでに砂抜きされることも多いので、それを基準に『ぬるま湯だと砂抜きが早くできる』といわれているなら、潮干狩りで獲れたアサリで試すのはおすすめできませんね」砂抜きしたアサリを即冷凍すれば3カ月は食べられる鮮度を考えるなら、砂抜きしたアサリをその日に食べるのが一番おすすめなのはいうまでもない。しかし大量で食べきれないケースも多く、最適な保存方法が気になるところ。「翌日であれば冷蔵庫で保存できます。ただ、砂抜きをすると鮮度がどんどん落ちるので、次の日に食べるなら砂抜きも遅らせるのがおすすめ。もしくは、冷凍すれば砂抜きをしても鮮度が落ちないので、砂抜きをした後にすぐに小分けに冷凍するのもいいと思います。冷凍すれば最長3カ月は持ちますよ。冷凍したアサリはそのまま調理してOKです」ちなみに潮干狩りシーズンの春先から初夏の場合、常温保存は痛みの原因となるので避けたほうがいいとのこと。ネットで検索すると、アサリの保存方法としてさまざまな情報が掲載されているが「アサリの価格はかなり高騰しています。根拠のない情報を鵜呑みにして、アサリをダメにしてはもったいないですよ」と根本さん。せっかく苦労して獲ったアサリをダメにしないよう心掛けたい。(取材・文:高山惠編集:ノオト)
2018年05月28日最近料理に興味を持つようになったわが子。こどもの日は何か一緒にお菓子作りでもしようかしら…。家にあるお菓子本をひっぱり出してきたものの、どれも子どもにはハードルが高そうな工程がいくつかある。そんなときに発見したのが、こちらの魅力的なレシピ。ざっくり混ぜて、ざっくり乗せて、ざっくり形を整える! 型抜きした綺麗な仕上がりのクッキーもいいけれど、この大きさが子どもには嬉しかったりするのかもしれません。■大きなクッキー調理時間25分レシピ制作:E・レシピ<材料 4枚分>薄力粉 70gベーキングパウダー 小1バター 30gショートニング 30gグラニュー糖 50g卵 1個ラム酒 大1チョコレート 80gナッツ類 80gシリアル(フルーツ入り) 60g<作り方>1、大きめの耐熱ボウルにバターを入れ、ラップをかけずに電子レンジで10~20秒加熱する。柔らかくなればショートニングを加え、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜ合わせる。オーブンを170℃、18~20分に予熱し、天板にオーブンシートを敷いておく。チョコレートは細かく刻み、ナッツも大きい場合は刻んでおく。2、(1)のボウルにグラニュー糖を加えて混ぜ合わせ、卵、ラム酒を加えて混ぜ合わせる。薄力粉、ベーキングパウダーを合わせたものを網を通しながら加え、木べらで混ぜ合わせる。3、(2)のチョコレートとナッツ、フルーツ入りシリアルを混ぜ合わせる。(1)の天板に4つに分けてのせ、それぞれ丸く形を整えて、170℃のオーブンで18~20分焼く。小さなお子さんがいて、材料にあるラム酒が気になる場合は、調整してくださいね。
2018年05月04日洗濯したシャツ、全体的にはキレイになってるのに、なぜか落ちない襟汚れ。その理由と対応策から防止策まで一気にご紹介します。なぜ襟汚れは落ちにくいのか?ズバリ、襟汚れの正体は「皮脂」。毛穴から出た皮脂が襟の部分は特に擦れる部分のため繊維の奥にまで入り込んでしまうのです。この皮脂をキレイにするにはお湯で洗濯するのがいいのですが、通常洗濯は水を使うため、どんどん汚れが蓄積してしまうというわけ。家にある意外なもので解決!この「皮脂」よごれに対抗できる意外なものを紹介します1.シャンプー頭の汚れ=皮脂、ということは襟にも有効です。洗濯前に気になる部分にシャンプーを付け、お湯を使って柔らかい歯ブラシなどでこすった後、洗濯する方法。2.食器用洗剤洗剤のウリは「油汚れ」を落とせること。これは皮脂も同じです。1と同じ方法で使います。3.クレジングオイル化粧品も油性ですから、皮脂汚れにも有効です。汚れの気になる部分に塗って、しばらく置いた後洗い流し、洗濯機へ。4.ウタマロ石鹸正攻法ですが、ウタマロ石鹸の威力は皮脂にも発揮されます。柔らかいのでそのまま塗り込み、もみ洗いして洗濯します。共通のポイントは水ではなくぬるま湯を使う事、水より皮脂汚れに強力にアプローチできます。ここまでは「攻め」の方法を見てきましたが、そもそも汚れをつきにくくする意外なものを使っての「守り」の方法もご紹介します。5.ベビーパウダーあらかじめベビーパウダーを襟元にはたいておくことで、皮脂を吸収させ、繊維への付着を防ぐ方法です。6.防水スプレー汗から出る皮脂を防水スプレーで弾いてしまう、という方法です。洗濯後のシャツに防水スプレーを付けます。7.すぐに洗濯汚れてもすぐに洗濯すればキレイになると言われています。当たり前の話ですが、放置せず可能な限り直ぐ洗濯する、という方法が一番手がかからない方法です。ご紹介してきた方法、ひと手間かかりますが、このひと手間で、より長く、綺麗な状態でお気に入りのシャツを着れるようになりますよ!(文・嵯峨根きよみ)
2018年03月26日彼ウケするファッションは、女らしくて色っぽいのが決め手!……となれば、やっぱりトレンドのオフショルや、抜き襟でうなじ見せするのが正解なのでしょうか? いえいえ。男がガチで惚れるのは意外にも定番のアレ♡ 今回は、男性目線でオススメするデート服のアイテムをご紹介します。イラスト、文・角侑子【スタイリストのファッション恋愛術】vol. 61これぞ、王道! フィット&フレアワンピまずは王道のワンピース。男性としても初デートにはそれらしい服装を着てきて欲しいという願望があるのか、ワンピースの支持率はかなり高いです。しかし、ワンピースとひと口にいってもさまざまなシルエットがありますよね。ストレートなIラインワンピースや、かわいらしいAラインワンピースも男性から好評ですが、なかでも群を抜いて人気なのが清楚なフィット&フレアのワンピース。バスト~ウエストラインは体にフィットして、腰まわりからふわっと広がるシルエットが特徴的なフィット&フレアはクラシカルで品の良さを表現しています。女性には女性らしくいてほしいという男性の願望を叶えたキラーファッションを手に入れましょう。健康的な肌見えがいい♡ ショートパンツ明るく、元気な女性が好みの男性は、ショートパンツ派が多い傾向にあります。ボーイッシュで、デートのイメージがないショートパンツですが、実は短い丈からのぞく足のラインに男性は女性特有の色気を感じるのだとか。なんてことはない、定番のTシャツとショーパン、それがいい! という声も少なくないので、カジュアルなデートシーンや気のおけない男友だちとデートなら思い切ってショートパンツにしてみてはいかが? とはいえ、アラサーでショートパンツって……勇気がいりますよね。今の時期なら引き締め感のある黒のタイツで足のラインをカバーしましょう。春から初夏にかけてはロングカーディガンで気になる足のラインを部分的にカバーすればOK!ピタっとしたラインが女っぽい!スキニーデニム男性が女性のファッションについて重要視するのは、オシャレかどうかよりも、女性らしいかどうかが肝心なのです。どんなにトレンドを取り入れたオシャレコーデであっても、そこに女性らしいボディラインが見えなければ、「かわいい~!」とはなりにくいのかも。ショートパンツやスキニーデニムも、それそのものは女性らしいアイテムとは言い難いですが、女性が着ることで男性には持ち得ない魅惑的な曲線を描くことができます。とくにスキニーは腰回り、ヒップライン、太ももから足首にかけてのラインがすべて体にフィットしていますよね。そのキレイな脚線美に、男性は思わずウットリしてしまうのでしょう。恐がらずにスキニーデニムを取り入れたデートスタイルにチャレンジしてみて!男性視点も取り入れてみよう!ショートパンツやスキニーデニム、ワンピースといった定番中の定番の服が挙げられるのは、男性から見てもわかりやすく、女性らしさを表現できるアイテムだから。スタイルがわかってしまうスキニーデニムは、正直女性側の視点で考えれば真っ先に体型カバーしたいポイントですが……。それでもやっぱり取り入れてみる価値はアリ! 足のラインは見せつつ、後ろ姿はロングカーディガンでカバーすれば、キレイなスタイルも維持できるはず♡ ぜひ、デートコーデは彼の喜ぶポイントを意識してスタイリングしてみてくださいね。
2018年03月10日「あっ!瓶ビール買ってきたのに栓抜きがない!」今回はそんなとき、身近にあるもので栓抜きの代わりとなるものや、その使い方を紹介していきます。これからの季節、友達の家で鍋パーティーをやる時に差し入れとして持っていく機会が多くなる瓶ビール。缶ビールよりも気分的に、何だかおいしく感じるものですよね。しかし、いざそのビールを飲もうとしたら栓抜きがなかった。そんなとき、栓抜きを忘れたがために瓶ビールを飲むことを諦めなければならないのでしょうか?決してそうではありません。諦めるのはまだ早いのです。身近にあるものを使えば、ビールの栓は開けられるのです。今回はそんな栓抜きの代わりになる身近なものと、その使い方を紹介していきます。■目次1.紙を使って開けてみた2.ふたつの瓶を使って開けてみた3.スプーンを使って開けてみた4.ライターを使って開けてみたまとめ1.紙で開けてみたまず身近にあるものとして使えるのが紙。「紙なんかが栓抜きの代わりなるはずないだろ!」と思われそうですが、紙だって使い方次第では栓抜きになるのです。まず紙を適当にたたんでいき縦長(棒状)にします。それを半分に折り、強度を付けたら利き手と反対の手で瓶を持ちます。後はその手を支えとして、利き手でテコの原理を使って蓋を一気に持ち上げます。2. ふたつの瓶を使って開けてみたこの方法は瓶ビールが2本なければ出来ないのですが、ビールが2本以上あるのならば、こんな開け方もあります。それが瓶同士のキャップをテコの原理で、持ち上げるというもの。まず互いの蓋のギザギザになっている部分を合わせます。上手く噛み合ったら利き手と反対側の手で瓶を持ち、先ほどと同じようにそのまま利き手でテコの原理を使用して持ち上げます。3. スプーンを使って開けてみたどのご家庭にも絶対にある、スプーンだって栓抜きの代わりになるのです。しかしプラスチックや木製のスプーンですと破損して怪我の原因となるので避けてください。スプーンの先を蓋のくぼみにさし、瓶を持った手を支えにこちらもテコの原理を利用して一気に持ち上げます。4. ライターを使って開けてみた続いて使ってみたのは、コンビニなどに売っている一般的なライター。ジッポや高級ライターなどは使い勝手が少し悪いので、安いものを使いましょう。ライターの底の角を蓋のギザギザに食い込ませ、こちらも押さえている手を支えにテコの原理を使いながら持ち上げていきます。100円ライターだと栓抜きのように一気には抜けないので、少しずつ瓶を回しながら満遍なくテコの原理を使っていき、蓋が開くまで続けていきます。まとめ今回は、栓抜きがなかった場合の瓶ビールの蓋の開け方を紹介していきました。栓抜きというものは意外と忘れがちなもの。そんな時は、今回紹介した蓋の開け方を思い出してください。道具は違いますが、共通していえることはテコの原理を応用して蓋を開けているということ。最初は上手く行かないともあると思いますが、慣れていけば違和感なく蓋をあけることが出来ます。その際は怪我が無いよう、もしものことを考えて軍手などで手を守っておきましょう。実際、この方法は大急処置とも言えます。本来なら正規の道具でしっかり蓋を開けるほうが、安全性が高いのです。そのことだけは頭の片隅に置いておきましょう。
2017年12月23日