母乳育児をしていた私は、卒乳は自然に任せようと考えていました。しかしなかなか1日の授乳の回数が減らないのを知った義母は、「長くても産後1年で断乳すべし」のポリシーで、断乳を強要をしてきたのですが……。 母乳育児をやめるタイミングわが家では生後5カ月ごろから離乳食を始めましたが、なかなか進まず子どもは母乳ばかり欲しがりました。昔は1歳までに断乳をしていることは知っていましたが、自然に子どもがおっぱいを欲しがらなくなるのを待つという卒乳という形があるのを知り、母乳をやめる時期は長い目で見ようと決めていました。 しかし、ある日、離乳食が始まっても母乳ばかり飲んでいる孫を見た義母は「なぜおっぱいばかり飲んでいるの!?」「離乳食をどんどん進めなさい!」と怒り始めるようになったのです。 エスカレートする断乳コールさらに義母は「1歳を過ぎたらおっぱいはただの水。栄養なんてない」「おっぱいなんて飲ませるくらいならジュースでも与えなさい」と言ってきたのです。昔は、1歳を過ぎたらおっぱいは水だと言う人もいたようですが、母乳を与えている私としては大変ショックでした。 私は子どもの精神的安定や親子のスキンシップのためにも、まだ断乳はしたくありません。それなのに、「1歳で母乳を飲ませているなんて孫がかわいそう」「まだ、おっぱいを飲んでいるなんて恥ずかしいわ」「おっぱいなんておいしくないでしょう」と言われ、私は涙が出ました。 その子に合った卒乳の時期で…1歳半を過ぎたころ、食べる量は少ないものの母乳以外の食べ物に興味が出てきたのか、自然と母乳の回数が減り、2歳を過ぎるころには自然に卒乳をすることができました。 義母にいろいろなことを言われ、無理にでも断乳をするべきなのかと悩んだ時期もありましたが、保健師さんにも相談をし、このまま子どものペースで卒乳を待つ形にしてよかったと心から思っています。卒乳の時期は、子どもの個人差がかなりあるということを身をもって知りました。 義母とは卒乳の件でギクシャクしていた時期もありましたが、子どもが卒乳をしたことで安心したようで、後日私に言い過ぎてしまったと謝罪がありました。なかなか母乳をやめない私と孫を見て焦ってしまったようです。「昔と今では断乳の考え方が違うのね~」と言って、2人目の母乳育児に関しては温かく見守ってくれました。今では笑い話になっています。 著者:神崎 ハナ2児の母。発達障がい児の育児に奮闘中。育児や健康に関する記事を執筆中のライター。教職員や福祉の資格を持つ。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター こちょれーと
2024年03月25日高校の同級生Aちゃんとは、社会人になり子どもが生まれてからも仲良し。しかしAちゃんの引っ越しを機に会うことは減り、年賀状のやり取りやSNSでの近況を確認する程度になってしまいました。そしてついには、年賀状も来なくなり……? 親友だと思っていたのに…私とAちゃんは、高校の同級生でママ友。よくお互いの子どもを遊ばせていたのですが、Aちゃんの引っ越しを機に疎遠に……。そんな中でも年賀状は毎年送りあっていたので、今年も送ることにしました。しかし、Aちゃんからはいつまでたっても届きません。私は「忙しいのかな?」と単純に考えていましたが、ふとAちゃんのSNSを見てみると、「人間断捨離、完了! 心機一転今年もよろしく」という投稿が! 私は「年賀状が来ないのはそういうことか……」と悟りました。しかしまさか自分が縁を切られるとは思っていなかったため夫に相談してみたところ、「相手にとってはその程度の関係だったってことなのかもね。無理して関係を続ける必要はないと思うよ」とキッパリ。確かにSNSや年賀状だけの繋がりですが、断捨離という言葉にモヤモヤした私は、来年からAちゃんに年賀状を出すのはやめようと心に決めました。 環境が変わることで、人との関係を整理したくなる気持ちは理解できます。しかしそれを堂々とSNSに投稿するAちゃんに納得できなかった私。夫のアドバイスを受けて、私を大事にしてくれる周りの人たちとの関係を大切にしていこうと思いました。 作画/Pappayappa著者:谷 ふみ
2024年03月20日今月下旬に引っ越しが決まったわが家。そのために断捨離や荷造りを頑張っていたのですが肩に異変が…あまりにも痛いので「これは四十肩だ!!!」と思い病院に駆け込んだのですが…最近の断捨離・荷造りのせいで肩を痛めたらしい…さいわい利き腕ではないので、なんとか日常生活は大丈夫。「洗濯物を干す」という行為が…無理なのです!腕を動かすと痛すぎる…子ども達に助けを求めるも…反応は悪いなぜならうちの子たちはお手伝いの中で「洗濯物を干す」のが一番苦手だから!それは知ってるけど今はそんなこと言ってる場合じゃないのに~全然手伝ってくれない…「もういいわ~!お母さんが干せばいいんでしょ!!」と動き出すと…わらわらと寄ってきて手伝いを始めた子どもたち…子どもってこういうところありますよね!(うちだけ?)このあと肩の痛みを切々と訴えたら、長女がやってくれるようになりました。よかった~!!
2024年03月09日結婚を機に義実家で同居を始めました。同居して知ったのは、熱しやすく冷めやすい義母の性格。何かにハマるたびに材料一式を揃えるものの、あっという間に飽きてしまいます。そのため、家の中には義母のものだらけ。義父に咎められている姿を何度も見ています。そんな義母が次にハマったのは断捨離でした。「断捨離って知ってる?!」と、興奮気味に話しかけてきたときには、義母の荷物の山が片付くと期待したのですがーー。暴走止まらぬ義母「もので溢れた生活はナンセンス!」断捨離の本を片手にウンチクを語る義母。毎日義母の部屋の前にはたくさんのゴミ袋が置かれるようになりました。 ものが捨てられなかった義母が片付けをするなんて! と感動せずにいられません。しかし、一週間もすると不要なものはすべて捨ててしまったよう。いつもの義母ならここで熱が冷めてしまうのですが、今回はまだブームが続いていたようで、家族の持ち物まで勝手に捨て始めたのです。 最初にターゲットになってしまったのは、義父。クローゼットが見事にほぼ空っぽになってしまいました。 義母の暴走は止まらず、私たちが仕事に行っている間にも、どんどんゴミ袋に入れてしまいます。私たちはそれを開けて必要なものをこっそり取り出す日々……。 注意しても聞く耳を持ちません。ついに義母は、私たち夫婦や子どもの荷物にまで手をつけ始めたのです。 義母が捨ててしまったのは…「こんな古臭い皿はいらないわね」そう言って義母は、私が寝室にしまっておいたお皿を捨てようとしました。たしかにその箱は古くてボロボロです。でもこれは私が大切にしていたものなのです。 義母がお皿をゴミ袋に投げ入れると、 明らかに割れた音がしました。私は「そのお皿、1枚50万円ですけど……」と言うのが精一杯。夫が代わりに、私の実家に代々受け継がれているヴィンテージ食器であることを説明してくれました。それを聞いた義母は、謝るどころか、そんなに価値があるものを隠しておくなんてひどい嫁だと騒ぎ始めます。最後の断捨離騒ぎを聞きつけた義父は激怒。ついに「俺はお前を断捨離する!」と義母に離婚を言い渡しました。いつまでも暴走を続ける義母に、いい加減付き合いきれなくなったようです。義母は泣いて謝りましたが、義父は断固拒否。結局、そのまま義両親は離婚となりました。義母も、まさか自分が断捨離されるとは思わなかったでしょうね。 断捨離は一度やり始めると勢いに乗ってどんどん捨ててしまいがちです。しかし必要なものを厳選するのではなく、捨てるという行為が目的になってしまってはいけません。何事も、やりすぎには注意が必要ですね。著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2024年03月08日春からの新生活に向けて、引っ越しの準備を始める時期がやってきました。断捨離や荷物の梱包がなかなか進まず、焦っている人は多いでしょう。割れ物を慎重に包んでダンボールに箱詰めしたり、不要な雑誌をまとめたりと、意外にも荷造りの際に発生する作業は多岐に渡りますよね。本記事では、「引っ越し作業で大活躍する」と話題になっている、100円ショップ『セリア』の『ハンディラップ』を紹介します。価格は税込み110円です。筆者も引っ越し準備のため、実際に購入して使用してみました。セリアの『ハンディラップ』が超便利!使い方はとても簡単です。まず、ラップを広げてまとめたい物に巻き付けます。巻き終わったら端を切りましょう。手でも切れるため、『ハンディラップ』だけで荷物をまとめることができて便利です。厚みのあるダンボールもきっちりと留まります。雑誌などの古紙も問題なく、まとめることができました。ほかにも、文房具や傘など、さまざまな物に活用することができます。割れ物は『ハンディラップ』で動かないようにしてから気泡緩衝材に包めば、引っ越し作業中に割れてしまうリスクも低くなるでしょう。110円で作業効率がアップする神アイテム『ハンディラップ』。梱包だけでなく日常的にも役立つので、『セリア』で見つけた人は手に取ってみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2024年03月06日『映画 マイホームヒーロー』(3月8日公開)のマイホームヒーローDAY 〜ドラマと映画イッキ観イベント~が26日に都内で行われ、佐々木蔵之介、齋藤飛鳥、高橋恭平(なにわ男子)、青山貴洋監督が登場した。同作は原作:山川直輝氏、漫画:朝基まさし氏による同名コミックの実写化作。ドラマ版は2023年10月よりMBS/TBSドラマイズム枠で放送された。どこにでもいる普通の父親・哲雄(佐々木蔵之介)が娘に危害を加えようとした彼氏を殺してしまう衝撃の幕開けから、殺した彼氏が所属する半グレ犯罪組織に狙われながらも家族を守るための命がけの騙し合いが繰り広げられ話題に。映画版ではドラマ最終回から7年後を描く。○■『映画 マイホームヒーロー』イッキ観イベントにキャスト陣登場「めっちゃ寒かった」と撮影を振り返った高橋だが、佐々木は「俺、めっちゃカイロ貼ってたけど、貼ってた?」「なんで貼らへんの?」と疑問を持っていた様子。「暑すぎません? 貼るカイロって、ちょっと怖くないですか? 直に貼ると火傷するっす。ちょっと前まで、僕、直貼りやと思ってたんですよ。直貼りが怖かったので、振るカイロ入れてました」と使い方を勘違いしていたことを明かした。また、作品にちなみ自宅での過ごし方を「マイホーム〇〇」と表すコーナーでは、高橋が「言い方が……銀シャリ? 服を整頓するやつみたいな」と回答し、周囲からは「断捨離!」と総ツッコミ。高橋は「それでした。何でしたっけ? 断捨離」と苦笑し、「いらなくなった服とか着なくなったものをまとめて後輩とかに渡しましたね」とコメント。あげる基準については「直感です。『これいる』『これいらん』と。基本、服決める時も着ないんですよ。パッと合わせて『買う』『買わない』みたいな。『着ないだろう』『着るだろう』と30分くらいで全部終わりました。即決です。直感即決大好きです」と語った。さらに、28日が高橋の24歳の誕生日ということで、サプライズで誕生日祝いも実施。「ないと思ってました。そんな、まさか。すんません、恥ずかしいっすね。『もういいです』ってなりますね」と照れる高橋だが、「今年、辰年で僕も辰年なので、龍みたいにかっこよく強く。作品がガンといける、いい1年になればいいなと思います」と抱負を述べ、佐々木も「昇り龍のように、これから行ってください!」とエールを送った。
2024年02月26日自分が使うものは自分で整理したいですよね。もし夫が、自分が使う化粧品を勝手にあさって整理しようとしていたら、あなたはどうしますか?今回は、にちゃん(@nichan_comi)さんが複数の方の実話をもとに描いた「モラハラ夫から逃げることにしました」をご紹介します!家事に厳しい夫専業主婦で、夫と2人暮らしのコトネさん。夫は家事に厳しく、パートを始めたいコトネさんに対し、家事を疎かにしないよう念押しします。そんなある日、夫がハンカチの位置を黙って勝手に変えていてコトネさんはモヤモヤ。以前も同じようなことがあり……。化粧品も……さすがに抵抗するも……声をかけられ……気を取り直し……自分が我慢すればいい?化粧品も勝手に整理しようとしたことを思い出しますが、嫌な空気にしないよう我慢することにしたコトネさん。しかし暖房の効いたリビングで仕事をしていた夫に、寝室が寒いためドアを開けてもいいか聞くとピシャリと断られモヤモヤが募ります。その後、勝手に転勤と義実家での同居話を進めようとする夫に我慢の限界がきたコトネさんは、逃げるように離婚したのでした。妻の化粧品を勝手に整理しようとする夫……、あなただったらこんなときどう対処しますか?(MOREDOOR編集部)(イラスト/@nichan_comi)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日子どもの成長とともに着れなくなっていく洋服たち……。思い出が詰まっているためか、なかなか捨てられない!と悩むママたちも多いようです。そこで今回は、子ども服の断捨離を行った方たちに、断捨離の工夫や行ってみた際の気持ちなどをインタビューしてみました!Aさんの場合フリマアプリに出すようにしています。赤ちゃんの時に来ていたものは本当に一瞬しか使わなくて、割とキレイなものばかりでした。また、初めての子なのでしっかりしたブランドで買ったということもあり、捨てるのには躊躇したのでフリマアプリに出して他の方に使っていただきたいなと思いました。他の方に使っていただけるなら喜ばしいことだと思っています。(33歳/会社員)Sさんの場合思い出がある洋服は残して、それ以外はリサイクルショップに売っています。住んでいる地域では古布の回収は月に1回、しかも地域の廃品回収でしか捨てられないため、古着を捨てるタイミングが難しく、どんどん溜まっていってしまいます。これはボロボロだから売れないかな、と思っても買い取れなければ戻って来るだけだと思って取り敢えず持ち込んでます。私は子どもの思い出は取っておきたいのですが、特に思い入れのある物は手元に残してるので、納得してます。安くてもたくさん持ち込めばそれなりの値段になるので問題なしです。(40歳/専業主婦)Kさんの場合小さい子どもがいる友人にあげています。自分自身、子どもが生まれた時に友人から沢山洋服を譲ってもらいました。小さい時は着替えが何枚あっても足りないため、とても助かったのを覚えています。そのため、もし周りで服を必要としている人がいるなら、同じように譲りたいと思うようになりました。ママ友との交流もでき、タンスの整理もできてとてもスッキリしました。(31歳/会社員)断捨離でスッキリ!リサイクルショップで売ったり、友人にあげたりと、さまざまな方法で断捨離をしているようですね。思い出が詰まったものだけ残すなどの工夫を加えることで、後悔なくスッキリする方も多いのかもしれません。皆さんは、着れなくなった子ども服の処分はどのようにしていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年01月27日年の瀬が近づき、大掃除を少しずつ始めている人もいれば、これから着手するという人もいるのではないでしょうか?この機会に断捨離をして、スッキリとした気分で新年を迎えたいものですよね。しかし、思い切って捨てたはいいものの、後々「捨てなければ良かった……」なんて後悔してしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、大掃除前に知っておきたい断捨離のやり方を紹介します。■「断捨離」で後悔する人は意外と多い?Q.「断捨離」をして、後悔したことはありますか?ある(16.8%)ない(83.2%)※有効回答数399件過去に女性399名に実施したアンケート(※1)によると、約5人に1人が断捨離で後悔した経験があることが分かりました。意外と少ないとも思えますが、部屋も気持ちもスッキリさせるために行ったはずなのに、「捨てなければ良かった……」と思ってしまうのは切ないですよね。■後悔しない「断捨離」のやり方では、後悔しない断捨離をするにはどうすれば良いのでしょうか?アンケートで「断捨離で後悔したことはない」と答えた人に、捨てるべきか迷った時の判断基準を教えてもらいました。◇(1)使用頻度で判断する・「1年以上使っていないかどうか。使っていない場合はたぶんその後も使わない」(28歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「1年使わなかった物、着なかった服はいらない。ただし、ほかで代用できない物については、本当にいらないかよく考えてから決断する」(33歳/建設・土木/技術職)「いつか使うかも……」と思ってしまってなかなか物が捨てられないという人は、「1年」「1シーズン」など自分の中での基準を決め、その期間内に使用したかどうかで判断すると良いかもしれません。◇(2)ときめきを感じるかどうかで選別・「ときめくかどうか。残したとしても、本当に着るのか。ほかの服と組み合わせて合う服があるか」(29歳/金融・証券/事務系専門職)・「過去や未来の自分ではなく、今の自分がその物に対しときめくかで判断する」(29歳/医療・福祉/専門職)断捨離の判断基準に「ときめき」を大事にしている人は意外と多いようです。服であれば「また着たいと思うか」、物であれば「よみがえる思い出があるか」など、自身の心に問い掛けるのも良い方法でしょう。◇(3)2段階で判断・「いる・いらないを一度判断して、1カ月後にまたいらないと判断したら捨てる」(28歳/自動車関連/事務系専門職)・「フリマアプリに出して、出品中にいるかいらないか判断する」(30歳/情報・IT/営業職)捨てるかどうか迷ってしまう場合は一度保留するのも1つの手。2023年とともに不要な物は断捨離してしまいたいと思う人は多いかもしれませんが、二度と手に入らない物などは慎重になった方が後の自分のためといえそうです。■断捨離で後悔しないためにはマイルールを作って!「断捨離で部屋も心もスッキリさせて年を越すぞ!」と意気込みすぎてしまうと、あれもこれもと捨ててしまい、後々後悔することになりがち。そうならないためには、始める前に「1年使っていなければ捨てる」「ときめきを感じられない物は捨てる」など、マイルールを決めておくのがおすすめです。以下の記事では、捨てて後悔した物や「捨てる」以外の断捨離のやり方についても紹介しています。気になる方はぜひチェックしてみてください。Check!断捨離して後悔した物や瞬間は?必要なものを捨てないためのコツ(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです※マイナビウーマン調べ調査日時:2018年3月19日~3月20日調査人数:399人(22~34歳の未婚女性)
2023年12月28日自由奔放な義母は家族に迷惑をかけるのが大得意。ですが、さすがの義父も不倫を許す心の広さは持ち合わせていなかったようで……。不倫をして義父から離婚を言い渡された義母は、我が家に押しかけてきて「住まわせろ!」と言ってきました。うちには子どもがいて今でも手狭なんです。義母と同居する余裕はありません。ですが、子ども部屋を明け渡せだの、生活費を渡せだの、無理ばかり言ってきます。挙げ句の果てに、住まわせないと家の前で騒ぐと脅してくるので義母の要求通りに部屋を空けることにしました。 要求通り、部屋を空けました!「家の荷物が全部なくなっているんだけど……」自分の荷物を持って義母がやってきたようです。部屋を空けてほしいという義母の希望通り、準備をしておきました、1軒まるごと!「部屋を作れと言われたので引っ越しました」「あとは好きに使って下さい~」義母が引っ越してきたら部屋数が足りないので、我が家は引っ越すことにしました。「家賃はどうするの?」と義母は尋ねてきましたが、もちろん自身で払ってもらいます。 義母は息子が味方になってくれると信じているので、こんなときは必ず手を差し伸べてくれると思っているようです。でも今回ばかりは期待に応えることはできません。なにしろ夫自身、これを縁切りの良い機会だと思っているからです。 自由奔放な義母のせいで、家族はずっと振り回され続けてきました。みんな、義母から離れたがっていたのです。部屋を乗っ取ることに失敗した義母は、今度はお金を要求してきました。義母は義父から慰謝料を請求されているとのことで、お金にも困っているようです。 助けを求められても…義母は今、カプセルホテルで寝泊まりをしているようです。話を聞いたところ、不倫相手も既婚者だったようで……。義父が慰謝料を請求したことで相手の家族にも不倫がばれ、連絡が途絶えたようです。 自分勝手で口の悪い義母に夫はずっと苦しめられてきました。これを機に義母には二度と夫に近づいてほしくありません。毎日のように義母から連絡が来ますが、これまでの言動を思い返して知らんぷりしています。自分が困ったときだけ助けてもらおうなんて、図々しいですよね……。 ようやく訪れた幸せな時間その後……。義母は義父に何度も頭を下げたらしいですが、やはり許してはもらえなかったようです。義母からの連絡はなくなりましたが、誰ひとりとして義母を探す人はおらず。 私は今、子育てに家事に仕事に追われていますが、義母に振り回される生活から解放されてホッとしています。ようやく訪れた幸せな時間を楽しもうと思っています。 ◇ ◇ ◇ 家族とはいえ、相手の都合を考えずに自分の主張を通す人とは一緒にいられないですよね。義母から離れた今、夫や子どもと人生を楽しんでほしいですね。 著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2023年11月17日11月になり、ちょっと気が早いけど大掃除のために不用品を処分することにしました!まずはいっぱいある漫画本の整理おもちゃ箱(ほとんど次女のもの)の整理!漫画もおもちゃも趣味が変わってしまって、もういいや!って思うものが結構ありました。次は衣類関係ここ最近ぐんぐん背が伸びた次男のサイズアウトした服のチェック。子どもが大きくなるのはあっという間だ~。漫画と衣類関係は状態のいいものを選んでリサイクルショップに売りに行くことに。(おもちゃはリサイクルできるようなものはなかったので、まとめて処分)皆で荷物を持って頑張って売りに行ったよ~!! 衣類は数百円での買い取りでしたが…(でも捨てるよりはいい!)漫画はまあまあの金額で買い取ってもらえました!帰ろうとしたらリサイクルショップのすぐ横に…めちゃめちゃ美味しそうな焼き鳥屋さんが…!!!!そして…誘惑に負けた私たちなのでした~。でも家の中もスッキリして美味しい焼き鳥を食べられたし…よかったよかった!のかな…。
2023年11月11日物を手放す「断捨離」という言葉がありますが、人間関係においても断捨離が行われる可能性があることをご存じでしょうか。不要な人との関わりを整理することで、ストレスが軽減されるのだとか。しかし、自分が断捨離される側になったら複雑なもの。仲が良いと思っていた相手であれば、なおさらつらいですよね。そこで今回は、人間関係を断捨離されてしまう理由やその後の対処法について解説します。■人間関係を断捨離される理由仲の良かった相手から突然断捨離されたらあなたはどう思いますか?思いもよらない出来事に驚き、悲しくなる人もいるでしょう。基本的に人間関係を断捨離される理由には、「相手都合による場合」と「自分が相手にとってストレスになっていた場合」の2パターンが考えられます。まずは、それぞれの状況について、詳しく見ていきましょう。◇相手都合の場合相手都合で人間関係を断捨離されてしまう場合には以下が考えられます。このパターンは、あなたに非はないので過度に落ち込む必要はないでしょう。*・人間関係に疲れた・自分のことに集中したい・環境が変化した・最初から深く付き合うつもりがなかった・人間関係を断捨離して運気をアップさせたい*相手とはそこまでの関係性だったと割り切って、今自分の周りにいる人を大切にすることに意識を向けるのがおすすめです。◇自分が相手にとってストレスになっていた場合一方、少々切ないのが「自分が相手にとってストレスになっていた」場合です。主に挙げられる理由は以下の通りです。*・思いやりのない言動をした・ネガティブな発言をした・自己中心的な行動が目立った・お金や約束にルーズだった・話が合わなくなった・今まで無理をして付き合っていた*これまでの相手との関係を振り返ってみて、何か思い当たる節はないでしょうか?傷つける言動をしてしまっていたという心当たりがあるならば、反省して改善していく姿勢が大切です。また、例外として、あなたの存在が特別だからこそ距離を置くケースもあります。この場合は、「自分の嫌な部分を知られたくない」「好きだから会うのがつらい」などの心理が働いていると考えられるでしょう。■人間関係を断捨離されたらどうなる?では、人間関係を断捨離されるとどうなるのでしょうか?代表的なものを以下に挙げてみました。*・LINEやメールの返信が来ない・LINEやSNSがブロックされる・相手のSNSアカウントが削除されている・遊びに誘われなくなる・遊びに誘っても断られる・2人きりでは会ってもらえなくなる・引っ越し先を教えてもらえない・共通の知人の集まりなどで見掛けなくなる*人間関係を断捨離されると、物理的に距離を取られるのが一般的です。多くの場合は、相手が離れていったことに気づくでしょう。あからさまに冷たい態度にならなくても、少しずつ連絡が減るなど自然に距離を置かれるケースもあります。■人間関係を断捨離された時の3つの対処法では、人間関係を断捨離されたことに気づいたら、どう対応すべきなのでしょうか。関係性によっても異なりますが、一般的な対処法を紹介します。◇(1)相手の選択を受け入れる相手が自分にとってそこまで大切な存在でなかったのであれば、断捨離をされたことに気づいても、何もせずに放置するのがおすすめです。縁を切るということはよほどの覚悟があってのこと。こちら側ができることはほぼありません。何か行動を起こしても、相手の意思は変わらないケースが多いでしょう。自分に非がなかったと思う場合は、向こうが何か事情を抱えているのかもしれません。理由を根掘り葉掘り聞かず、相手の選択を尊重してあげるのが優しさだと考えましょう。◇(2)周囲に相談して話す機会をつくってもらう関係を終わらせたくない人から縁を切られてしまった場合は、周囲に相談して話す機会をつくってもらい、自分の気持ちを伝えるという選択肢もあります。その際に、断捨離されてしまった原因を自分なりに考えて謝ってみましょう。その上で、関係を修復したいと思っていることを伝えてみてください。ただし、仲直りできたとしても、その後は相手に有利な関係性になる可能性が高いです。それでも付き合っていけるのか、慎重に考えて判断してくださいね。◇(3)新しい出会いを探す別れを踏み台にして、新しい出会いを探してみるのもおすすめです。仲の良い友人に断捨離されると、その相手と遊ぶ機会がなくなりますよね。1人で過ごす時間が増える分、今まで付き合っていなかった人たちと話してみたり、新たな趣味を始めてみたりすると良いでしょう。積極的に動けば気分も前向きになるはずですよ。■人間関係を断捨離された側は新しい出会いに期待しよう断捨離する側は覚悟を持って行動に起こしているため、話し合ったところで関係は修復しない可能性が高いでしょう。そのため、縁を切られたと気づいても、理由は聞かずに放置することをおすすめします。ただし、親友や恋人などどうしても諦めきれない相手なら、しつこくならない程度に自分の思いを伝えてみても良いかもしれません。それでもダメな場合は、気持ちを切り替えて新しい出会いに期待しましょう。前向きに行動をしていくことで、よりすてきな縁を引き寄せられるかもしれませんよ。(すぎうら)※画像はイメージです
2023年10月27日「本当に今の人間関係は必要なのだろうか」そう考えたことが一度はありませんか?自分にとって不要な人との関わりを整理することは悪いことではありません。今回は、人間関係を断捨離した時にどのようなメリットとデメリットがあるのかを解説します。また、実際に周囲との関係を整理する方法についても紹介しますので、人付き合いに疲れている方はぜひ参考にしてみてください。■人間関係を断捨離するメリットまずは、人間関係を断捨離する5つのメリットについて解説します。◇(1)本当に親しい人とだけ付き合える自分にとってあまり重要ではない人との関わりがなくなるため、本当に大切な人とだけ付き合うことができるようになるでしょう。お互いのことをよく分かっていて、信頼できる人と過ごす時間が多くなるので、充実した日々が増えていくはず。ストレスフリーになることから、精神的にも安定するでしょう。◇(2)時間とお金を有効活用できるそれほど親しくない人と遊びに出かけたり、飲みに行ったりした経験はありませんか?断捨離するとそれらがなくなり、余計な外出や出費がなくなるというメリットが挙げられます。イベント事だけでなく、LINEやメールでのやり取りなどに割いていた手間もなくなるため、より自分にとって有意義なものに時間やお金を使えるようになるでしょう。◇(3)自分を磨く余裕が生まれる余計な外出や出費がなくなる代わりに、自分を磨く時間とお金の余裕が生まれるというのもメリットの1つです。また、親しい人たちとの関わりが増えることで、良い刺激を受け、成長へのモチベーションが高まることもあるはず。新しいことにチャレンジしたいと思った時も、断捨離して残った信頼できる人たちならあなたのことを快く応援してくれるでしょう。◇(4)新しい出会いのチャンスが増える自分を磨く機会が増えると、世界が広がり、新しい出会いに恵まれることもあるかもしれません。恋愛やビジネス、友人関係など、ありとあらゆる方面でプラスの影響を与えてくれる人たちと知り合う可能性が高まります。人に限らず、趣味や仕事などとの出会いもありそうですね。◇(5)ストレスがなくなるあまり有意義と感じられない人間関係から解放されるので、理不尽に振り回されることが減り、ストレスが大きく軽減されることが考えられます。また、あなたを見守り、支えてくれる大切な人たちへの感謝の気持ちなど、ポジティブな感情を日常的に感じるようになるはずです。■人間関係を断捨離するデメリット良いことばかりのように見える人間関係の断捨離ですが、悪いことは1つもないのでしょうか?ここでは3つのポイントに絞ってデメリットを紹介します。◇(1)トラブルになる可能性がある自分にとっては不要な関係性だとしても、相手側から見たら必要であるかもしれません。特にビジネス上で関わりのある人だと、業務に支障をきたす場合もあるため、自分本位な断捨離にならないよう気を付けましょう。また、人によっては距離を置かれたことに不満や恨みを持つ可能性も。相手が攻撃的になってくる場合もあるため、関係を断ち切る際には注意が必要です。◇(2)後で連絡を取りづらくなる断捨離するということは、明確に相手との関わりを断っていくことになります。相手側も次第にそのことに気づくはず。すると、後になって連絡を取りたいと思った時に、かなりハードルが高くなります。気まずさを乗り越えてこちらからアクションを起こしても、無視されることもあるかもしれません。そのため、本当に今後も連絡を取らなくても大丈夫な相手なのかきちんと判断する必要があるでしょう。◇(3)寂しい気持ちになる例えば、過去に所属していた会社の同僚たちとの関係を断捨離したとします。その後、新しい職場で悩むことがあってふと過去を懐かしく思い、彼らと思い出や記憶を一緒に振り返りたいと思ったとしても、それは難しいですよね。断捨離した直後はストレスフリーで快適でも、時間がたつと寂しくなることがあるかもしれません。一度捨てたものはもう取り戻せないということを、よく心にとどめておく必要があります。■人間関係を断捨離する方法メリット・デメリットを理解した上で、実際に人間関係を断捨離しようと思ったら、具体的にどのように進めていくのが良いのでしょうか?ここでのポイントは、良く考えて決めること、いきなり極端な行動は取らず少しずつ進めていくことですよ。◇(1)不要な人間関係を判断するまず、自分にとってどの関係が不要なのかをよく考えてみましょう。自分のストレスの原因になっていたり、成長を阻害していたりする人間関係はあるのか。その人間関係がなくなったとしたら、日常生活はどう変わりそうか、見落としている価値が本当にないかなどを整理していきます。◇(2)動画や写真を削除する動画や写真くらい残しても良いのではないかと思うかもしれません。ですが、手元に残っていると、後でふと見返したりして、未練を断ち切れないことがあるのです。これから出会う人との新しい思い出づくりのために必要なことだと割り切り、きっぱりと削除しましょう。◇(3)LINEやメールの返信を少しずつ減らす人間関係を断捨離する際に一番してはいけないのが、いきなりブロックしたり、無視したりすること。トラブルの原因にもなりますし、これまで関わってきた相手にも失礼に当たります。返信のペースを落とす、反応を徐々に薄くするなど、少しずつフェードアウトしていくように意識しましょう。◇(4)誘いを断る自然と距離を置ける関係性ではない場合、相手からの誘いを受け続けていると、いつまでたっても断捨離することができません。関わりたくないとわざわざ言うのはトラブルの元なので、「体調が悪い」「他に予定がある」など何かしらの理由をつけて断りましょう。まずは3回に1回断り、最終的にぱったりと行かなくなるようにするなど段階的に進めていくのが良いかもしれません。◇(5)SNSをやめる意外とつながりを断ちにくいのがSNS。つい相手の投稿が表示されて気になってしまったり、自分の投稿を見て相手がコメントをしてきたりしまうことも。この機会にSNSをやめるのも良いかもしれません。または、現在のアカウントを削除して別のアカウントをつくるのも1つの方法です。SNSをやめた理由を聞かれる場合もあるかもしれないので、「乗っ取られた」「会社で禁止された」などの理由を用意しておくと、余計ないざこざを回避できるでしょう。■人間関係をリセットしてストレスフリーな環境づくりを自分にとってプラスにならない人間関係が生活の大半を占めてくるとストレスですし、先のことを考えるとマイナスばかりですよね。メリット・デメリットをきちんと理解した上で、思い切って不要な過去を清算して、なりたい自分や実現したい未来に向かう環境づくりを始めてみてはいかがでしょうか?(井口藍)※画像はイメージです
2023年10月26日皆さんは、別れた恋人の行動にゾッとしたことはありますか?今回は、背筋も凍るフリマアプリの恐怖体験を紹介します!元彼との思い出の品を断捨離元彼とおそろいの服も処分出品した瞬間に変なコメント元カレだとすると怖すぎる!別れて大正解フリマアプリに届いた、元カレからと思わしき謎のコメント。本当にコメントを送ってきた相手が元カレだとすれば恐ろしいですね…!イヤな思い出は忘れて、次のステキな恋を掴んでほしいものです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年10月13日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2023年10月2日〜10月8日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がてんびん座のアゲアゲな領域を移動するこの1週間は、1年の中で最もスタイリッシュかつ洗練されたエネルギーが降り注ぐ時。みんなの中の美意識が高まって、どことなくオシャレなムードに包まれていくはずよ♪もっと魅力的な自分になってみよう……そんな想いが込み上げてきたら、タイムリーな運氣とイケイケにシンクロしているサイン☆てんびん座の太陽が「すてきなオトナ」になることを応援してくれるから、自分の経験値を上げるようなチャレンジを積極的に行っていくのがイイ感じよ!そもそもてんびん座は「風」のエレメントで、翼を持つ天使たちとの関わりが深いサイン。エンジェルたちは美しい波動のあるところを好む傾向にあるから、あなたが美意識を持ってエレガントに生きることは、天界からの恩寵とサポートを受け取ることにも自然とつながっていくのよね♪この時期に美しい装いを心掛けたり、ビューティーのエッセンスを取り入れていくことは、暮らしの中にエンジェルたちを招き入れるマジカル・アクションなのよ♡とりあえず開運のために最も大切なのは「エンジェルナンバー」という方法で与えられる天界からのサインをその都度キャッチしていくこと!突然出逢う「1111」や「888」などのゾロ目は、エンジェルたちがあなたを守り導いているサインだから、そのご縁が与えられたら心の中で感謝を伝えてみてちょうだい♪「この子はちゃんとサインに気づける子なのね」って天使たちに思っていただけると、そこから奇跡のシナリオが動き出していく!!逆にいえば毎年のてんびん座シーズンとは、天使のサインをキャッチできる人とそうでない人の間で、残酷なほどの「運氣格差」ができちゃう時期でもあるのよね☆高次元とのシンクロニシティをきっかけに、新時代の幸運のスパイラルに飛び乗っていってちょうだいね……それがタイムリーな宇宙からのメッセージ♪人生を飛躍させるための「目に見えない翼」がさりげなく与えられているってコトを知って、ファッショナブルな秋を明るく能動的に過ごしていけば、楽しい未来につながる扉が実際に開かれていくと思うわよ☆まぁそういうわけで、あなたのHAPPY&LUCKYを祈っているわね♡■いて座へのメッセージ日常を見直すと氣づきが与えられる1週間!今週は、「見て見ぬふり」をしてきた多くの物を断捨離すると吉!!クローゼットの奥に仕舞い込んで丸まっているリネンや、「いつか読み返すだろう」と思って存在すら忘れてしまった書類たちは、思い切って手放す覚悟が必要よ♪そうすると、スッキリした空間から新しい運氣が舞い込んで、あなたを笑顔にする出来事が引き寄せられるはず♡何かを手放すことで、よりすてきな何かが巡ってくるってコトを知ってちょうだいね♪いて座のマジカルビューティービューティーセラムビューティーセラムが美意識を高めてくれそうよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2023年10月02日皆さんは、別れた恋人との思い出の品はありますか?今回は、恋人と別れた女性のエピソードを漫画で紹介します。イラスト:Kito気晴らしの断捨離フリマアプリに出品やっぱり売ったんだね誰なのかわからないけど…フリマアプリで思い出の品を売ると、元カレらしき人物から連絡が…。元カレへの思いをキッパリと捨てて、次の恋に進めるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年09月13日皆さんは、義両親との付き合いで悩みはありますか?今回は、義両親との付き合いで困ったエピソードを紹介します。義両親宅の断捨離義両親の家の片づけをすることになった日のことです。片付いていないだろうと覚悟して行きましたが、あまりの荷物の多さにびっくり。義母の捨てられない持ち物と、色々と拾ってくる義父の持ち物でゴミ屋敷化していました。効率よく作業するため夫が、不要と思われるものを選び、私がゴミを袋に入れていくという方法で掃除していったのですが…。捨てるものを選んでいるのは夫なのに、義母は私のことをものすごい目つきで睨んでくるのです。夫が守ってくれたそれに気づいた夫が義母をベランダのほうに連れて行き…。「自分で整理してこなかったんだからしょうがないよ。やってあげてるんだから、外でも見てて」と言ってくれました。義両親のものを断捨離するのは大変ですが、夫が守ってくれてほっとしました。(60代/女性)適度な距離感を保ちたい!義家族とのお付き合いは、気を遣うことが多いかもしれません。嫌な気持ちにならないよう、お互い配慮することができたら理想ですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月10日第一子を妊娠し、初めての出産後に私が後悔したことがありました。その1つが、「断捨離」です。産前にしっかり身の回りの物を整理しておくべきだった……と、学んだ経験をお伝えします。 出産前、甘かった私の考え妊娠時、わが家は1LDKの賃貸マンションに住んでいて決して広いとはいえない間取りでした。産後すぐは子どもの部屋も必要ないし、経済的にもマイホームの購入はまだ早いと考えていました。 出産準備においても、ミニマリストへの憧れから買う物は必要最低限に抑え、どうしても必要なら買い足そうと思っていたのです。夫婦2人の物もさほど多くなく、リビングが子どもの部屋になるくらいだから大丈夫なはず、と想像しました。まさかこんな考えが覆されるとは知る由もなく……。 藁にもすがる思いで……いざ育児が始まってみると、初めての子育ては想像以上にてんやわんやとなりました。右も左もわからず、困ったことはネットに頼り情報収集。ママたちの体験談を見れば見るほど足りない物・欲しい物・あったら助かる物が湧いて出てきて、買い足してしまうのです。 出産前は必要ないと思っていた物も、子どもと私がお互いにラクになるならとついポチッ。さらに出産祝いもいただき、産後増えた物はおもちゃ、バウンサー、家電などなど数知れず。子育てがぐんと快適にはなったものの、部屋自体の収納スペースが少ないため収納ボックスを購入して応急処置をすることにしました。結果、部屋がとんでもなく狭くなってしまったのです。 引っ越さないと無理?!そんなわけでミニマリストとは程遠い生活となったわが家は、急きょ引っ越しを決意。3LDKで一部屋を子ども部屋と想定し、広めのリビングの家に決定しました。 大急ぎで引っ越し準備を進める中で、邪魔になっていた物に気づきました。それは妊娠前に着ていた洋服などです。子育てで自分の時間もろくに取れない環境でおしゃれを楽しむ余裕は私にはなくなっていたからです。 子どもが生まれた当時は初めてのことばかりでうまくいかないことも多く、余裕も自信もなくしてしまっていたと思います。私は便利なグッズに頼ることで時間も心もゆとりができることは確かだと感じたので、出産前に身の回りの物を整理をしておけばよかったと後悔しています。 イラストレーター/山口がたこ監修/助産師 松田玲子著者:山崎 飛鳥3歳女の子のママ。芸術系大学に在学中の学生主婦。「芸大生で学生ママ」ならではのリアルな体験を執筆中。
2023年08月31日整理整頓や掃除が好きな葵。結婚した相手の健人は、あらゆるものを溜め込む癖があって断捨離しようとするもなかかなか進まず。ついには泣き出してしまって…。■健人の溜め込み癖 気にしていなかったけど…葵は結婚をする際気にしていなかった、健人の溜め込み癖。そんなある日、葵の妊娠が分かり喜ぶ健人。しかし葵は「赤ちゃんのベッドは置けない」「両親も呼べない」と健人に言います。■捨てる気あるの!? 2人で断捨離を始めるも…健人1人では断捨離が進まず、葵が一緒に手伝うことに。「これもういらないよね?!」と何度も聞く葵に落ち込む健人。ついには泣き出してしまい…。こちらは投稿者のエピソードを元に、3月26日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■永遠のテーマ? 溜め込む健人に読者は!?今回はウーマンエキサイトの公式Instagramにも多くのコメントが投稿され、盛り上がりを見せていました。中でも多かったのは、健人に共感する声!まずはその一部をご紹介しましょう。・ごめんなさい。完全に旦那さん側の人間です。それでも最近は何年も使ってない物は捨てるようにしてます。・分かる…私も捨てられない人…。妊娠中に片付けなきゃと思ったものの、お腹に響くかな、生まれて自分だけの体になってからにするつもりがもちろん産後&子育て期にそんな余裕はあるはずもなく、子どもの荷物がガンガン増えてお手上げ状態に。・私もたまっていくタイプなので、心が痛いです。でも勝手に片付けられるのはすごい嫌なので、触らないで!って感じです。・私も捨てられない人だから旦那さんの気持ちはなんか分かるかも。思い入れのある物って処分する時に物が泣いてるような気分になっちゃうんだよね。・私は旦那さん側だな、片付け苦手だし。整理整頓も苦手。だけどやばいなと思ったら不要なものは思い切って捨てます。自分のモノを触られたり、ましてや勝手に黙って捨てられるなんて有り得ないし、片付けろと言われることが先ず嫌い。・旦那さんと私、同じタイプ。捨て方とか片付け方が分からないだけで、捨てたくない片付けたくない、なわけではない。他のことするから、片付けとかだけはやってもらけると助かる。また、「ウチの旦那と同じ!」と困っている声も多くあがっていました。・まんまうちの旦那だ…。一緒に片付けしても本人が何一つ捨てたくない人なので毎回私が悪者で喧嘩になります。・うちの旦那もまさしくこのタイプで、片付けの話になると険悪になります。自分でやると言って数年…全くやりません。・うちと全く一緒だ~。うちの旦那も物が捨てられなくて困ってます。。思い入れがあるならもっと大切にすればいいのに、ホコリかぶって転がってるのはゴミにしか見えない…。・うちの夫も片付けてっていくら言っても誤魔化していつまでもやりません。。自分は数年前にこんまりさんの本読んで学んだとか言ってときめかないゴミを袋まで入れておいてベランダに一年置いたままです。「ルールを決める!」など、改善策を提案する声もありました。・いつか使うは、絶対使わないんだよ。自分で決められないなら、一式以外は1年使わなかったら捨てるなどルール決めてやらないと絶対に改善しない。・写真撮ってありがとうって言って捨てる。どうしても捨てたくないなら半年くらいトランクルームに預けてみて取り出すタイミングがないものから順に捨てる。・いつまでに片付けなければ旦那のお小遣いからレンタルスペースにぶち込むってルールはどうでしょうか。お子さんの為にもなあなあにはさせたくない!!・捨てるコツその1、部屋の一か所にすべて物をまとめる。その2、その中から本当に必要なものだけ数点のみ取り出す。あとはゴミ!以上。最後に、あるきっかけから断捨離できるようになったという経験談もありました。・私ももともと捨てられない人間です。兄が断捨離と整理整頓上手で45ℓのゴミ袋持って私の部屋にあらわれたことあります。「一年使ってない物は要らない物」とか「思い出を全て物として置いていたら場所がなくなる」とか色々と言われて掃除出来る様になりました。・旦那は溜め込み症でしたが、「過去の思い出が原因でこれからの思い出を諦めるの?」って言ったら断捨離してくれました。人のものを勝手に捨てるのは絶対ダメだし、主人公みたいに怒ったとて繰り返すだけなんで、病気だと思って時間かけるしかないです笑・うちの夫だ。片付け方分からないらしいから一緒にやってあげて。調子乗ってくると勝手に捨てるようになるから!!溜め込み癖のある健人に、自分や夫を重ねる読者が多く見られました。いつか使うと思ってなかなか手放せないのも分かる!でも子どもが生まれると、ベッドやおむつなどスペースが必要に!皆さんならどうしますか…?▼漫画「溜め込み夫vs断捨離妻」
2023年07月26日断乳を決意したものの、おっぱいを飲むと安心するのか、寝る前のおっぱいがなかなかやめられない1歳の娘。寝る前のおっぱいは娘の中でルーティン化しており、苦戦の連続です。ところが、あることをきっかけにでぐっすり寝始めたのです……。 1歳からの断乳を決意! 娘の反応はいかに? 周りのお友だちがすでに断乳していることや、仕事復帰を考えていることから、「娘が1歳の誕生を迎えたら断乳しよう!」と決意した私。しかし断乳初日、娘は寝る前におっぱいを飲んで布団に入ることがルーティン化していたため、布団に座って私を待っていました。「ごめんね、今日からおっぱいはないよ」と伝えますが、まだ言葉を理解しない娘は大泣きしながらじたばた大暴れ。夜間にこれ以上泣くと近所迷惑になるということもあり、この日は断念して授乳することに。次の日も、その次の日も毎日トライしますがなかなか夜の断乳は成功しません。 1カ月ほど経とうとしているとき、私が体調を崩し39度を超える熱で寝込む日がありました。夜になり今日の授乳はどうしよう……と考えていると、夫と娘が寝室へ。私の赤い顔や元気のない姿を見た娘は何かを察したのか、ぐずることなく授乳なしで眠りだしたのです。 私と夫はびっくり。次の日も心配する私たちをよそに、娘は授乳なしで眠るように。私はいきなり断乳できた喜びと、突然終わった授乳に寂しさを感じたものの、娘の成長がうれしくなりました。早く終わらせたかった授乳でしたが、もっとあの時間を大切にすればよかったと少し後悔。この出来事をきっかけに、今の娘と過ごす時間をさらに大切にしようと思うようになりました。今では何気ない毎日が宝物です。 作画/ひのっしー監修/助産師 松田玲子著者:吉田瑞希
2023年07月13日恋がしたいけれど、なかなか出会いがない……。そうお悩みの方は多いでしょう。いい恋愛を引き寄せるためには、まずは自分自身や置かれている環境を見直してみることが大切かもしれません。悪習慣や無意識に繰り返しているダメ行動などを断捨離していくことで、少しずつモテに近づいていくことができるのです。そこで今回は、「やめたら彼氏ができた」習慣について、女性の体験談を交えて紹介します。愚痴ばかりの女子会「女子会に参加しなくなったら、いい出会いがあってトントン拍子に付き合うことに。結局、愚痴の言い合いは傷の舐め合いにしかならないことがわかりました」(27歳女性/看護師)気の置けない会話は最高に楽しいものですが、ぬるま湯状態についつい向上心を忘れてしまいそうになりますよね。いつも同じメンツで愚痴や噂話ばかり話しているあなたは要注意!現状を客観視できなくなることで、いつの間にかモテから遠ざかっているかもしれませんよ。ダラダラとスマホを見る「スマホやパソコンを眺める時間を減らしました。その時間をヨガや読書など、心を静めることにあてるとメンタルも安定していい感じに。その後、読書で意気投合した職場の同僚とお付き合いすることに」(34歳女性/教員)暇になると際限なく触ってしまうケータイ。ネット閲覧でダラダラと時間を浪費してしまっていませんか?情報をあれやこれやと吸収しても、かえってメンタルを疲れさせてしまう可能性も。時には外部と自分を隔離して、静かに心を整えることも必要かもしれませんね。ムダな買い物「プチプラアイテムなどの無駄買いを我慢!買い物の頻度を下げて、質の高いものにお金をかけるように。結果的にセンスがよくなって、男性からよく誘われるようになりました。」(30歳女性/サービス業)部屋やバッグの中身がごちゃごちゃとしている女性は、生活がだらしなくモテを遠ざけてしまいがち。プチプラを気軽に買ってしまう癖も、長い目で見れば膨大な支出と部屋の散らかりの原因に。品質のよいお気に入りを厳選して購入するよう習慣付けることで、必然的に物を大切にするいい女に一歩近づくはずです。姿勢が悪いまま過ごす「最近は意識的に姿勢を正すようにしていますね。その効果か、周囲の男性に『なんか雰囲気変わったよね』『綺麗になったね』って言われてます」(26歳女性/医療事務)姿勢のよし悪しはその人の雰囲気をガラリと変える重要な要素!丸まっていた背中や前に出ている首を意識的に正すだけで、上品な雰囲気がぐっとアップ。背筋が美しく伸びた女性は遠目に見ても目を引く上に、「美人っぽい」の演出に最大限の効果を発揮しますよ。今日からさっそく始めよう!素敵な縁を遠ざける悪習慣やムダなこと。ダメだとわかっていても、ついやってしまいがちなものばかりですよね。でも、毎日の小さな意識の積み重ねが人生を変え、あなたをいっそう魅力的な女性にしていきます。無理のない範囲で、できることから生活を見直してみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)
2023年07月02日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「断捨離」についてご紹介します。断捨離をするタイミング8選①引っ越しをする時instagram(@paparaku999)①引っ越しを考えている時1番良いタイミング!②衣替えの時instagram(@paparaku999)②衣替えの時この冬、1回も着なかったな…は断捨離のサイン!③模様替えの時instagram(@paparaku999)③部屋の模様替えをする時断捨離すると模様替えの自由度が増す。④掃除しにくかった時instagram(@paparaku999)④掃除したいのに、物が散乱していて掃除できなかった時物が減ると、掃除も楽に!⑤足の踏み場がなくなってきた時instagram(@paparaku999)足の踏み場に気を遣うようになった時自分の家なのに歩けないって悲しすぎる。⑥探し物が増えた時instagram(@paparaku999)⑥探し物が多くなってきた時断捨離の作業中に失くした物が見つかったり…。⑦いつも忙しさを感じる時instagram(@paparaku999)⑦いつも忙しい感じがする時もしかして物探しが多いせいで忙しいのかも…?⑧散らかった部屋にイライラした時instagram(@paparaku999)⑧散らかった部屋にイラッとした時自分の家ではすっきりリラックスして過ごしたいですよね◎ぜひ参考にしてみてください。
2023年06月10日いくらこまめに掃除していても、そもそもの物が多いとすっきりしたきれいなお部屋に見せるのは難しいものです。大きな存在感を放つアイテムを処分し、玄関をすっきりさせるアイディアをInstagram投稿からご紹介します。部屋をきれいに見せるには断捨離も必要紹介するのは、汚部屋を脱出する方法と題してさまざまなお掃除テクニックやインテリアのコツをシェアしているよちか(yochika_home1)さんのInstagram投稿です。どれだけ掃除してもなぜか部屋がきれいに見えないことに悩んでいたよちかさんは、断捨離して物を減らすことを決意。玄関の断捨離中、大きな存在感を放つ傘立てに目をつけます。隅に設置されている傘立てを処分できれば、玄関はより広々とした印象になるはず。とはいえ傘を収納する場所がないのは困ります。そこでよちかさんがつくった、セリアで購入できるアイテムを使って壁かけタイプの傘収納をご紹介します。※賃貸物件の場合は事前に管理会社やオーナーに相談しましょう。300円で材料がそろう!コスパも見た目もいい傘収納傘立てを玄関の床に置くとそのぶんスペースが消費されてしまい、どこか雑然とした印象の玄関になってしまいます。床スペースを使わずすっきりと傘を片付けるには、壁かけ収納がおすすめ。使う物は、すべてセリアで購入できるもの。インテリアアイアンウォールバーと、3ピンミニフック2つ分です。材料費はたったの300円で済む壁かけ収納のつくり方をご紹介します。インテリアアイアンウォールバーにマステを巻きつけるまずは、セリアで購入できるインテリアアイアンウォールバーに白いマスキングテープをぐるぐると巻き付けます。こうすることで玄関先の白壁にもしっくりと馴染むデザインに。3ピンミニフックで壁に固定するインテリアアイアンウォールバーの端には、ピンを通し壁に固定するための穴があります。その穴を利用し、3ピンミニフックを通して壁にしっかりとインテリアアイアンウォールバーを固定します。後はこれまで傘立てに収納していた傘をアイアンウォールバーにかけて、傘の壁かけ収納は完成です!マスキングテープを使えばペンキなど塗料を塗る必要もなく、ごく簡単に玄関先の雰囲気になじむ傘の壁かけ収納をつくれます。玄関からできるだけ物をなくしたい、断捨離したいと考えている方はぜひチャレンジしてみてください。 この投稿をInstagramで見る よちか|汚部屋脱出する方法を発信(@yochika_home1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月03日電気代が高いと感じている方も多いのではないでしょうか?少しの工夫で、電気代は節約できるようです。そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った!電気代の節約術」を3つご紹介します。監修者:黒田悠介税理士法人Bridge代表税理士金融機関・IPO企業・富裕層コンサルティング会社を経て、税理士法人Bridge東京・静岡事務所を創設。「お客様に幸せの架け橋を」というビジョンを掲げ、多角的な税務サービスを行っている。安くなる時間帯を活用我が家はオール電化で、夜に使用すると安くなるプランに入っています。しかし、一番電気代が掛かる食洗機や洗濯機の使用時間帯がなかなか合わず、必要な時間帯の朝や夕方に使用していました。そこで、洗濯機は夜中に予約して朝方に終わるように設定するなど、なるべく夜中に使用するように変えました。(30歳/パート)電化製品を断捨離炊飯器と電気ケトルを断捨離すると、電気代が安くなりました。米を炊くことも、水を沸かすこともホーローのミルクパンひとつあれば事足りています。どちらも手放したことで使用電気、待機電気も使わず、場所も取りません。ミニマリストとしては断捨離対象として推したい2つです。(33歳/専業主婦)洗濯物を外干しドラム洗濯機があるので、ついつい洗濯から乾燥まで使っていました。しかし、休日だけでも外に干すようにすると、電気代が安くなりました。(33歳/専業主婦)家電と時間を見直す家電の使い方や電気を使う時間を変更すると、電気代の節約になる3つをご紹介しました。皆さんは、電気代の節約のために、どのようなことをしていますか?監修者:黒田悠介(税理士法人Bridge代表税理士)※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年05月04日気になっている彼と急接近することになったり、関係が進展したり......。この時期に、恋愛で思いがけない展開を迎えるラッキーな女性は、一体誰になるでしょうか?そこで今回は、星座別に「5月上旬、恋の急展開を迎える女性」というテーマでお送りします!■6位:やぎ座5月上旬、やぎ座のあなたは素敵な人と巡り会えそうです。出会い運が上がってきているので、より運気を上げるために断捨離をするのがオススメ。特に過去の恋愛を思い出すような物があるなら、思い切って処分してしまいましょう。そうすることで、新たな縁を呼び込みあなたは幸せな恋ができるでしょう。■5位:さそり座5月上旬、さそり座のあなたには過去の幸せが戻って来ることになりそう。別れてしまった相手、あるいは上手く行かなくて諦めた片思いの男性とまた良い関係に戻れそう。この時期は、バラの香水を纏ったりアクセサリーを身に付けると良いでしょう。そうすることで、再び恋がスムーズに始まり相手との結びつきが深まります。■4位は...第4位は、おとめ座。5月上旬、おとめ座のあなたは熱い恋をすることになりそう。それほど意識してなかった男性から、愛の告白をされて恋がスタートしそう。その男性からあなたはたくさん愛され、いつも大切にされるでしょう。結婚に対し慎重な考えを持っているあなたですが、この恋はスピード婚になる可能性があるかも。(コスパームーン/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年04月29日子どもが1歳を過ぎたころから意識していた「断乳」。本当は早く断乳させたいけれどなかなか決断できず、結果的に2歳11カ月まで授乳をしていました。断乳は母子ともに覚悟を決めなければいけません。果たしてどのように終局を迎えることができたのでしょうか。断乳を決断したきっかけや、断乳できた日のエピソードをご紹介します。 添い乳がやめられない! 断乳決断のきっかけは… ※添い寝授乳をする際には、赤ちゃんを圧迫しないよう十分注意し、赤ちゃんが寝入ったら必ずおっぱいを外すようにしましょう。 娘が生まれてすぐは混合授乳で育てていた私。しかし、生後3カ月ごろから娘は哺乳びんを拒否するようになり、完全母乳に移行しました。娘の育児で疲労困憊していたときに、友人が「添い乳がラクだよ」と教えてくれます。さっそく試すと、横になった状態で授乳できるので体が休まり、次第に疲れも軽減。そのうち娘は、自らおっぱいを探して吸ってくるように。 娘が1歳を過ぎたころ「断乳」を意識し始め、ネットで調べると断乳についての大変そうなエピソードが続々と目に入ってきました……。そのころ娘は、添い乳なしでは寝られなくなっていたため、きっと苦労するだろうと決断を先延ばしに。しかし娘が2歳半のころ、義実家で義母にビールをすすめられた際に授乳中であることを理由に断ると、まだ飲ませてるの?といった表情で苦笑い。私の母からも「3歳までにはやめたほうがいいんじゃない?」とアドバイスされ、だんだん恥ずかしくなっていきました。転機になったのは、保育園入園を控えた2歳11カ月のころです。面談中に私の服をめくる仕草をした娘を見て、まだ授乳していることを察した保育士さん。その際「おっぱいの卒業を頑張りましょう」と言ってもらったことで断乳を決意しました。その日の夜のお風呂上がりに「もうおっぱいはおしまい」と伝えると、少しぐずったものの、真剣な思いが伝わったのか「わかった」とつぶやく娘。しっかり寝てくれるか不安になりながらも、その夜から背中をトントンして寝かしつけました。すると、こちらの予想を裏切るように、ぐっすり寝てくれたのです。 その様子を見て、なかなか断乳できなかったのは、私自身の覚悟が固まらなかったからなのかもと感じました。断乳後はパパも寝かしつけできるようになり、育児の負担が軽くなりました。もちろんお酒もたしなめるように。断乳時期は比較的遅くなりましたが、結果的に2歳11カ月のわが子が自然に断乳できるタイミングだったのかもしれません。 作画/becomachi85監修/助産師 松田玲子著者:伊藤さほ
2023年04月27日いらなくなったものを整理しようとしたのに、「またいつか使うかも」と、捨てられずに残してしまったものはありませんか。実際には使う機会がなく、置き場所に困ってしまうものです。とりもちうずら(@uzura_3)さんは、ある日、不要なものを片付けることに。片付けを進めていると、やがて、捨てるかどうかをすごく迷うアイテムが現れました…。今断捨離中だけど、どこでもドアを捨てるかすごい迷ってる pic.twitter.com/QaXoVzInPx — とりもちうずら (@uzura_3) April 5, 2023 漫画『ドラえもん』に登場する、ひみつ道具の『どこでもドア』です。投稿者さんによると、持ち帰り自由となっていたのを、拾ってきたものだそう。「きっと、みなさんの想像の10倍は重たい」とのことですが、『どこでもドア』が持ち帰り自由となっていたことが驚きですね…!再現度の高いアイテムに、ネットでは、さまざまな声が見られました。・これは捨てないでほしい!・四次元ポケットに、しまっておかないと。・もしも道に捨ててあったら、とりあえず開けちゃいそう。・どこにも行けないのなら、捨ててしまったほうがよいのでは…。そのほか、「保育園に寄付してはどうか」「自治体に許可を得て、公園に設置しよう」などのアイディアも多数。なお、投稿者さんによれば、「もらってくれる人がいるなら差し上げたい」とのことです。興味のある人は、問い合わせてみてはいかがでしょうか…![文・構成/grape編集部]
2023年04月10日みなさんは、義両親の言動にモヤモヤした経験はありますか? 今回は実際に募集し、漫画にした義実家トラブル談「勝手に断捨離してしまう義父」を紹介します。(lamire編集部)(イラスト/美吉香胡)勝手に断捨離をしてしまう義父義父はとてもきれい好きで、勝手に部屋の掃除や洗濯をしてしまいます。人の物を勝手に捨ててしまうこともあるので、大事な物は自分の車のトランクにしまっておきました。すると、義父は私の車の鍵を勝手に持ち出して、トランクの中身を全部出してしまったのです。その後、私に会うと義父はドヤ顔で話しかけてきました。やりきった感満載!義父はドヤ顔で掃除の報告をしてきたのです。義父いわく、私の車を使うために掃除をしたそうですが、自分の車があるのになぜ私の車を使うのか理解できず…。プライバシーもなにもない義父の行動にモヤモヤした出来事でした。掃除はありがたいけれど…掃除をしてくれるのはありがたいですが、プライバシーにも配慮してほしいところです。せめて行動する前に、一言声をかけてもらえればよかったかもしれませんね。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年04月08日春は出会いの季節。でも自分にはなかなかモテ運がやってこないなんて嘆いていませんか?今は不調でも、急にモテ期が到来するかもしれませんよ!そこで今回は、星座別に「この春、モテ運が急上昇する女性」というテーマでお送りします!■第3位:いて座これまでの流れや、広げすぎた対人関係を一旦リセットしてみるとモテ運が上がるでしょう。長らく連絡を取っていない人は思いきって消去するのもあり。断捨離で良いご縁を引き寄せましょう!何かを捨ててできた隙間に、今度は素敵なご縁が舞い込んできますよ。■第2位:おひつじ座直感がモテ運を急上昇させてくれそうです。行ってみたいと思ったところ、会ってみたいと思った人など、ピンときたことがあるなら行動を。自分の気持ちに従うことで心にも余裕ができ、男性からの高評価に繋がるでしょう。■第1位は...第1位は、やぎ座。意中の人はもちろん、なんとも思っていなかった人にまで猛烈アプローチを受けるかも。突然の展開に驚くかもしれませんが、言わずもがなモテ運は急上昇!本命がいるのなら一本に絞って素敵な恋を手に入れてくださいね。(華蓮karen/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年04月07日低出生体重児だった娘の母乳育児はうまくいかず、悩みながらも生後5カ月で断乳を決意。実母からの厳しい言葉や、周りのママの何気ない行動にすら悲しく悔しい思いをした体験談をお伝えします。 低出生体重児で難航する母乳育児在胎36週6日、緊急帝王切開で生まれた娘は、2,100g台の低出生体重児でした。娘の口が小さくおっぱいを吸う力も弱いことに加え、低血糖症の治療のために通常よりも頻回の授乳を必要としていました。 私も初産かつ正期産直前の緊急帝王切開による出産だったため、産前の乳頭マッサージなどもできないまま出産を迎えた状態。そのせいもあってか母乳がうまく出ず、母乳育児ははじめからかなり難航していました。 私の気持ちをわかってくれない実母娘の退院後も、「低月齢のうちは血糖値が基準値以下になればすぐに病院へ」と言われたため、血糖値が下がらないよう母乳のあともこまめに育児用ミルクを飲ませました。 そのころ、実母が娘がどのくらい母乳を飲んでいるかを確認するLINEを毎日送ってきたのです。 きっと母は母乳育児は赤ちゃんに良いことだから、当然私もそうするものだと思って悪気は一切なかったと思うのですが、母乳があまり出ない私にとってはプレッシャー以外の何物でもありません。それどころか母乳育児がうまくいかないと相談しても、食事や生活習慣を容赦なく指摘され、気持ちが削がれるばかりでした。 助産師さんのやさしい言葉に涙…産後5カ月ころ、心身ともに限界だった私を心配して「離乳食始まるし断乳したら?」と夫が言ってくれました。断乳のことを実母に話すと、「まだ生後5カ月なのに断乳なんて娘ちゃんがかわいそう!」と猛反対! 理解してほしかった実母に今まで以上に責められ悲しくなった私は、助産師さんに思いを打ち明けることに。 すると助産師さんは「お母さんが笑顔でいられることが娘ちゃんにとっても一番。だからその決断に誇りを持って」とやさしい言葉をかけてくださり、私の中でいろいろな思いが溢れて涙が止まらなくなってしまいました。 他のママの授乳になぜか心が痛む順調に断乳を終え、大好きなお酒も飲めるようになって心に平穏を取り戻せたはずでしたが、実は心の奥深くに爪痕が残されていました。母乳育児が順調な周囲のママたちの授乳の場面に遭遇すると、なぜか心がキリキリと痛むのです。 特に義実家で義妹が授乳し始めたときには、「兄嫁さんと違って私は母乳育児うまくいっていますよ」と見せつけられている感じすらして、悔しすぎて逃げ出したくなるほどでした。 母乳育児に関してはそれぞれ事情があるのだから、あれこれ口を出さずそっとしておいてほしいというのが本音です。いつか娘が母となる日がきて、もし母乳育児がうまくいかなくても、娘の判断を尊重し、そっと見守れる母でありたいなと思います。 作画/はたこ著者:金岡莉緒1女の母。独身時代から住宅関連企業に勤務し、産休育休を経て時短勤務中。妊娠・出産・子育てに関する自らの経験を中心に執筆している。
2023年01月03日