新婚夫婦のケンカ事件簿

付き合っていれば、ケンカをすることもあるでしょう。すぐに謝ることができればいいですが、状況がそれを許さない場合もあります。そこで、“ケンカしてもすぐ会えないときに仲直りする方法”と題して、経験のある男女の話をもとにご紹介します。これで不安な日々から抜け出せるはず！文・塚田牧夫共通の友だちに頼んで「以前、遠距離で付き合っている彼がいました。私のワガママで彼を怒らせてしまったとき、連絡が取れなくなってしまったんですね。そういうときは、共通の友だちにお願いして、なんとか仲直りできるよう、取り計らってもらっていました」アユミ(仮名)/27歳間に人が入ることで、冷静になるところはありますよね。その人の顔を立てるというところもあるでしょう。共通の友だちがいる方は、その人をぜひ大事にしてくださいね。プレゼントを贈る「同棲していて、彼女の使っているグラスを割ってしまったとき。バレないと思って黙っていたら、ブチ切れられてしまい……。なんと、彼女は実家に戻ってしまいました。なんとかしなければと、同じものを買おうとしました。けど、それがなかったので別のものをプレゼントで贈りました。その結果、なんとか機嫌を直してもらいました」タツヤ(仮名)/30歳モノで釣るような状況にはなるものの、プレゼントは少なからず効果があります。受け取ってもらえさえすれば、雪解けのキッカケになるでしょう。土下座の写真を「彼女との約束をすっぽかしてしまい、怒らせてしまったことがありました。その後、2日間ほど連絡が取れなくなり、まいったな……と。これはもう、アレしかないと思いました。路上で土下座をしている写真を撮り、謝罪のメッセージとともにLINEを送りました。なんとか許してもらえました」ユウシ(仮名)/31歳強い謝罪の意を表す典型的な方法は、やはり土下座でしょう。面と向かってできないのであれば、写真でも意志は伝わります。ただ、何回も使える行為ではないので、ここぞというとき用いるべきでしょう。SNSで謝罪「友だちと朝まで遊んでしまい、彼にものすごく怒られたことがありました。LINEを送っても、読んでいる形跡がなく……。仕方ないので、SNSを使いました。“大事な人を傷付けてしまった”というような内容を投稿。すると彼から、“恥ずかしいからやめてくれ”と連絡が来ました」ユリ(仮名)/25歳彼氏ならば、彼女のSNSはチェックしているでしょう。謝罪の意を伝える手段にはなります。ただ、やり方を間違えると、火に油を注ぐような結果になりかねないので、彼の性格なども考えて慎重に進めるべきでしょうね。“ケンカしたとき会わずに仲直りする方法”をご紹介しました。仲直りするのに必要なのは、やはり誠意ある謝罪です。会えないときにそれをどう伝えるのか。手段はいろいろあるので、もっとも自分の気持ちが伝わる方法を選べるといいですね。©Jutta Klee/gettyimages©Tomwang112/gettyimages

ジェンダーフリーな考え方が広がって来ましたが、男性と女性の間には生物的な違い、肉体的な違いはあります。恋人間でケンカを避けるためには男女の考え方や心理の違いについて知っておきたいところです。男性は問題解決を優先、女性は感受性を重視しますパソコンの調子が突然おかしくなって、とっても悲しい気持ちになったのに彼氏は全然共感してくれなかった、こういった経験に心当たりがある方々は多いかもしれません。男性と女性とではトラブルへの対応が随分と違っています。彼女のパソコンの不具合が発生した時、男性はまず問題箇所の特定に集中します。一方で女性は自分のパソコンが壊れた事で大きなストレスを感じ、そこの不安や怒りを彼氏に理解してもらおうと努めます。そもそも最初の着眼点が男女間でズレる事が多く、お互いにトラブル対応を真面目に試みようと思っているのになぜか、意見が一致せずケンカになりやすいのです。男性は一刻も早く目の前の不具合を解決した方が彼女は喜ぶだろうと考えて、女性に対して「昨日は正常に起動していたの？」や「設定を変更していない？」等と、解決に役立つ情報を聞き出そうと頑張ります。一方で女性は感受性を重視するため、パソコンの問題よりも先ずは自分の不安や怒りについて彼氏に同意してもらいたいと無意識的に考えます。また自分の感情や思いを伝える事が、トラブル解決に役立つのでは、と女性は自然と考えますが、男性からすると抽象的な気持ちよりも、とにかく故障した原因や解決方法を模索したいと感じるのです。女性はドライな彼氏の態度に幻滅したり呆れる事があるかもしれませんが、むしろトラブルが起きた時に事細かく状況の聞き取りをしてくれる男性の方が誠実です。一刻も早く彼女を助けてあげたいという思いから、女性の気持ちを敢えてあまり聞かず、問題解決にまず向き合うドライな態度になっている事がほとんどなのです。男性は長期的な視野、女性は短期的な視野が得意です男性は物事を長期的な視野で考えます。一方で女性は短期的な視野で考える事が多いです。例えば、洋服を選ぶ時、男性は費用よりも実用性を重視し、見た目が流行に左右されないか、生地の耐久性は充分なのかという点を意識します。女性は、今季のトレンドに合う洋服はどれか、今月のお小遣いで無理なく購入出来るトップスはどれか、といった風に洋服を選び購入します。女性目線からすると、男性が必要以上に高いアイテムを購入していて無駄遣いに見える事があります。本当に無駄遣いをする男性も当然いますが、長く使えるアイテムを買っておけば、むしろ節約になるのです。男性のお買い物傾向が、そのような心理状態に基づくものだと理解しておけば、お節介焼きにならずに済みますし、喧嘩も避けられるでしょう。考え方や価値観に男女差はあります男女の間には考え方や物事の見方に違いがあります。想像以上にその差は大きく、ジェンダーフリーが重視される今日でも性差の存在は健在です。恋人と円満な関係をキープするためには、性差を否定するのではなく認める事です。時と場合によっては女性的な考え方が裏目に出る事もあり、男性特有の指摘が役立つと知りましょう。

連絡をマメに取り合ったり、ケンカをなるべくしないように心がけたり……。交際を長続きさせるための秘訣はたくさんあります。でも、一番大切なのは交際前。最初にルールを決めておくことで、より関係がスムーズになる場合が多いのです。そこで今回は、長続きカップルの男女に、交際前“最初に約束したこと”について聞いてみました。文・塚田牧夫呼び捨てにしない「僕たちカップルは、付き合って6年目。関係は至って良好です。付き合うにあたって、僕が最初に提案したのが“名前を呼び捨てにせず、ちゃん付けで呼び合う”ということ。そうすると、ケンカをしてもあまり激しくならないんですよね。相手のことを“～～ちゃん”と呼んでいたら、怒るのがバカらしくなるでしょう?」ノブテル(仮名)/31歳片方が呼び捨てで、もう片方が“ちゃん付け”だと、確かに力関係に差が出てしまいそう。同じ“ちゃん付け”にすることで、平等な関係になれそうですね。ケンカを大事にする「私たちはケンカをよくします。でも、ケンカをすることが悪いとは思っていません。むしろ、ケンカを大事にしようという約束を、4年前付き合い始めたころにしました。普段から全て本音で言い合えるわけではないですし、不満はどうしても積もってくるものです。そういうとき、ちゃんとケンカをすることで、お互いの不満を解消するようにしています」ナツ(仮名)/26歳いくら仲が良くても、言えないこともあるでしょう。そんな不満が溜まって爆発を起こす前に、ちょっとしたケンカでガス抜きをしているんですね。事前にケンカをすると決めておけば、相手の豹変ぶりに驚くこともないでしょうし、かなり画期的なアイデアと言えるでしょう。お酒を飲みに行くときは連絡する「僕も彼女もお酒が好きで、よく飲みます。でも、お互いにお酒が危ないことも分かっています。過去に失敗した経験もあるので……。だから、飲みに行くときは必ず連絡を入れます。すると、自然と間違いを犯さないよう、飲む量やペースに気を付けますよね。そのおかげもあってか、なんとか無事に5年ほど付き合っています」コウジ(仮名)/33歳お酒を飲めば気分も良くなるし、楽しくなります。その一方で事故やトラブルの元になる可能性もあります。彼らは、お互いに連絡を入れることで自制を心がけているのですね。月に1回一緒に映画を「彼も私も映画を見るのが好きだったので、付き合い始めたころ、“月に1回は一緒に映画を見に行こう”という約束をしました。付き合ってもう8年になりますが、今でも一緒に見に行っています。相当な数を一緒に見ました」リン(仮名)/29歳趣味の共有というのは、長続きする大きな要素のひとつです。それができれば、共通の話題も多く、話も尽きません。映画に限らず、同じ趣味を持っているというのは、カップルの強みとなるでしょう。以上“長続きカップルが最初に約束したコト”をご紹介しました。交際を長続きさせるためには、付き合い始めのころが最も重要です。お互いが納得できるようなルールを作って、もっとラブラブな関係を築いていきましょう!©Laetizia Haessig/gettyimages©Oliver Rossi/gettyimages

テレビ東京「午後のロードショー」ではGWスペシャルとして、5月5日（火・祝）本日、堺雅人と仲間由紀恵の共演でおくる異色時代劇『武士の家計簿』を放送する。大河ドラマ「新選組！」で注目され「リーガル・ハイ」や「半沢直樹」が大ヒット。「半沢直樹」では主人公の決めゼリフ「倍返しだ！」が同年の新語・流行語大賞を受賞するなど社会現象ともなり、その後も「真田丸」に主演、『DESTINY 鎌倉ものがたり』『北の桜守』など出演が続く堺さん。「TRICK」「ごくせん」シリーズで一躍ブレイクすると、大河ドラマ「功名が辻」で主演を務め、2005、2006年には連続で紅白司会に抜擢されるなど国民的女優に。2014年からは「相棒」シリーズに参加し、最近では「偽装不倫」や「10の秘密」でみせた悪女ぶりも話題の仲間さん。2人が夫婦役共演を果たし、『家族ゲーム』『悲しい色やねん』などの作品を経て、渡辺淳一の原作を映画化した『失楽園』で日本アカデミー賞、報知映画賞、キネマ旬報賞などの各賞に輝いた森田芳光監督がメガホンを取った本作。幕末、加賀藩に仕える下級武士の猪山直之（堺さん）は、仕事ぶりは真面目でも融通の利かない性格から周囲と歩調を合わせられず浮いた存在となっていた。ある日、直之を心配した周囲の人々は妻をめとらせようと、お駒（仲間さん）との縁談を持ち込む。お駒の父は、武士としてはふがいないが、算術に関しては抜きんでた才能を持つ直之を、優秀な会計士として評価していた。やがてお駒が川で友禅を流していたとき、調査に出向いていた直之と出合い、2人はお互いに好意を抱き結婚する。その頃、藩内では米の不正が横行。不正を見逃すことができず独自に不正の調査を進める直之だが、調査が原因で左遷されかける。だが調査結果をみた上層部は彼の仕事ぶりを評価、藩主の側近として大抜擢され異例の昇進を果たす。一方、お駒が長男を出産、祝いの場で直之は初めて猪山家の財政難の問題を知る。親戚付き合い、養育費、冠婚葬祭と武家の慣習で出世の度に出費が増え、いつしか家計は火の車になっていた。一家の窮地に直之は“家計やり直し計画”を宣言する…という物語。午後のロードショー『武士の家計簿』は、5月5日（火・祝）13時15分～テレビ東京で放送。（笠緒）■関連作品:武士の家計簿 2010年12月4日より全国にて公開© 2010「武士の家計簿」製作委員会

彼氏とケンカすると、気分が落ち込みますよね？でも、ケンカしても、上手に仲直りすれば、さらに絆が深まることもあります。そこで、ケンカの後に「彼女をますます好きになった」という男性たちの仲直りエピソードをご紹介。ケンカをしたときに試したい、愛され彼女になるためのポイントも一緒にお届けします！■気の強い彼女が謝ってくれたときまずは、拓眞さん（30歳/建築会社）のエピソードを。普段は気の強い彼女からの素直な一言に、ほれ直したそうです。「彼女が『ごめんね…』と謝ってくれたときは、素直な一面もあるんだなってほれ直しましたね。俺も悪かったって思えたんです。ちょっとした言葉だけど心に沁みました」勇気を出して自分から謝まると、彼氏も素直になれることもあるようです。早めの「ごめんね」は、ピュアでかわいい一面をアピールできるチャンスかも。■本音を語ってくれた彼女に胸キュン続いては些細なことからケンカがヒートアップしてしまった蓮さん（27歳/美容師）の体験談。なぜ怒っているのか彼女の本音を聞いたら、その理由がかわいくてもっと好きになったそうです。「どうやらヤキモチをやいてたみたいで。理由を聞いたら、かわいいなと思えて、一気にイライラが収まったことがあります。ちゃんと話し合って仲直りしたから、前よりもっとわかり合えて好きが増しました」彼氏は、彼女が何で怒っているかわからないことも多々あるよう。変に遠慮せずに、思っていることを正直に伝えてみるのも、より絆を深めるためには重要なんですね。■優しくされて愛情を再確認ケンカの後、彼女としばらく連絡を取っていなかった啓斗さん（29歳/出版社）のエピソードをご紹介しましょう。彼女の粋な計らいに思いやりを感じて、愛情を再確認できたのだとか。「ケンカした3日後くらいに彼女が家に来て、きれいに包んだクラフトビールをくれたことがあったんです。その瞬間、俺のことを思ってくれてるんだなと愛情を再確認して、怒りも吹っ飛びました」言葉でうまく表現できないときは、ちょっとしたプレゼントで気持ちを伝えるのもアリ。彼氏が喜んでくれそうなアイテムを、心を込めて選んでみては。■ケンカの後、愛され彼女になるためにもしも彼氏とケンカしてしまったときのために、覚えておきたい仲直りのコツをお伝えします。◎感情的にならない感情的になると、ケンカがヒートアップすることも。冷静な気持ちをいつでも忘れないのが大切です。必要なら1～3日ほど冷却期間を設けるのもアリ。◎全部彼氏のせいにしないケンカの原因を、全て相手のせいにすると余計こじれがち。グッとこらえ、まずは自分の悪かったところを洗い出して謝るのも大事です。◎だんまりはダメだんまりは、何も解決しない可能性大！なぜ怒っているのか、お互いに腹を割って話すことも大切なのかもしれません。■ケンカしてもずっとラブラブでいよう彼氏とケンカしてしまったら、まずは心を落ち着かせることを意識しましょう。意地を張らずに素直な気持ちを伝えたり、彼氏を立てたりすることで仲直りでき、よりラブラブ度がアップするかも。ケンカをマイナスに捉えず、プラスの方向へ持って行けるよう、工夫してみてくださいね。

結婚してしばらく経つと、恋人気分が消え、ラブラブな雰囲気から遠ざかってしまう夫婦も多いもの。でも一方で、結婚後何年経っても新婚のようなLINEを送りあっている人も存在します。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんなラブラブLINEを3つご紹介します。文・並木まき1:「次のデートは…」「結婚して4年。途中、不仲になりかけたこともあったのですが、夫婦で努力して、ラブラブを保っています。最近、ふと“デートの相談”をしなくなったな〜と思い、あるとき私から『次はいつデートできる?』って、わざと恋人同士みたいな言い方で夫にLINEをしたら、そのやり取りがすごく楽しくて。それ以来、月に1回の夫婦デートの相談は、対面ではなくLINEでしています。デートスポットのURLも送りやすいし、何より、付き合いたてのような気分を楽しめていいですよ」(32歳女性/サービス)夫婦になると、対面でやり取りする方が多くなるかもしれません。そんなとき、あえてLINEでデートの相談をすれば、恋人同士のような気分を味わえるかも!2:「今日は何食べたい?」「夕食は毎日私が作っているのですが、結婚して2年くらい経ったときから、献立を決めるのが面倒になってきました。そこで、夫に『今日は何食べたい?』とLINEで聞いてみると、それが夫は嬉しかったみたいで、食べたいメニューを即答してくれたんです。私は献立を考える手間が省けて、夫は好きな献立をリクエストできるということで、その後は毎日、夫に食べたいものをLINEで質問しています。同棲していた頃のようなラブラブ気分も味わえるので、一石二鳥です」(33歳女性/美容関係)食事は毎日のことなので、献立を決めるのがストレスになる人も。献立決めの負担を減らしつつ、ラブラブな気分を満喫できるなんて、なかなかいいアイデアですね。3:「昨日の××、良かった!」「夫婦になって10年が経ち、いつの間にかお互いへの愛情が薄まっていることに気が付きました。さすがに危機感を覚えたので、お互いの愛情を復活させるべく、夫婦間でルールを作ってみました。それは、相手のいいところを1日1回LINEで送り合うというもの。『お皿洗い、上達したね〜』『昨日のメシもうまかったなー』など、小さなことでもいいので送っています。直接言う必要がないので、恥ずかしさもありません。この習慣を始めてからというもの、夫婦仲が明らかに改善し、ギスギスした雰囲気も消えました!」(34歳女性/パート)付き合いたての頃はパートナーのことを褒めていても、年月が経つにつれてその頻度は減ってしまいがち。意識的に相手を褒めるような習慣を作ることも効果があるようです。以上、夫婦のラブラブLINEをご紹介しました。夫婦の愛情を維持させるためには、お互いの努力が欠かせません。頑張ってくださいね!©Tim Robberts/gettyimages©Guido Mieth/gettyimages

彼氏や仲の良い男性とケンカになってしまったとき、売り言葉に買い言葉でますます険悪になってしまうということもあるでしょう。伝えたかったり、理解してほしいから言ってしまうのですが、それでますますケンカが大きくなるのは嫌ですよね。しかし、ケンカ中に言ってしまいがちな言葉でも、言い方を変えることでギクシャクせずに話し合えて、仲直りの方向に持っていくことができるのです。ケンカを“ヒートアップさせない”言い換え術には、どんなものがあるのかをご紹介します。■ 「出会わなければ良かった」の言い換えケンカして腹が立つと、「いっそ出会わなければ、こんな思いをせずに済んだのに」と思ってしまうこともありますよね。でも、それをそのまま言ってしまうと、相手の男性は自分の存在を否定されたかのように感じて、ショックが大きくなります。付き合っている場合は「付き合わなければ良かった」も同様です。いくらケンカ中でも、そのように言われた男性は立ち直れないかもしれません。別れ話になってしまうことも考えられます。あなたも、それは本心ではないはず。「もっと仲良くやっていきたい」という気持ちがあるのに、ケンカしてしまいイライラしてそのようなセリフが出てしまうこともあるでしょう。そんな時には素直に「せっかく出会えたんだから、もっとうまくやっていきたい」と言い換えて伝えてみましょう。あなたのそうした思いを聞くことで、彼も「そうだよな」と我に返り、反省できるはずです。■ 「私は絶対悪くない」を言い換えケンカをすると、自分が正しい、相手が悪いと思ってしまうことも少なくないと思います。男性がそれを認めてくれない場合に、思わず「私は絶対に悪くない！」と言ってしまうこともあるのではないでしょうか？たとえそう思っていても、そのように言い切ってしまうと、男性も意固地になってますますギクシャクしてしまいます。相手に謝らせようとしている傲慢さが伝わってしまい、男性の心を閉ざしてしまうことも。そんなときにはまず「私も悪いところたくさんあるかもだけど……」と前置きをしてみることをおすすめします。その一言があるだけで、相手の男性も「いや、俺も悪かったよ」と言いやすくなるのです。お互いが相手に歩み寄る姿勢を見せることで、穏やかに話し合いやすくなり、スムーズに仲直りすることができるでしょう。「私はなにも悪くないから謝らない」と意地になっていては、解決するものもしなくなってしまいます。■ 「元カレの方が良かった」を言い換え「こんなとき、元カレだったら違ったのに」と思い出してしまい、そんなようなことを口にしてしまうことがあるかもしれません。しかし、ほかの男性……ましてや元カレと比べる発言は、男性のプライドを激しく傷つけ、あなたを嫌いになってしまうことも。そんな結果を招かないために、たとえ元カレのことが浮かんできたとしても一度飲みこんで。「○○くんとなら分かり合えると思いたいから」と、このようにプラスの未来を思い描くような言い方に換えてみましょう。すると、男性も「誰かと比べられている？」という感じはしても、かえって「自分は特別」と言われているようで悪い気はしません。そのように言われると、「俺だけは、この子のこと理解してあげなきゃ」という思いを強くして、あなたの話に耳を傾けてくれるでしょう。■ 言い方を変えてハッピーにギクシャクしてしまうようなセリフも、少し言い方を変えることでケンカを終わらせ、お互いに理解し合おうという気持ちが生まれます。つい感情的になって余計な一言を言ってしまいがちな人は、ぜひ言い換え方を意識して、気持ちを上手に伝えてみましょう。（かりん／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

新婚のうちはラブラブでも、結婚生活が長くなるとだんだんマンネリ化してしまいそう…と思っていませんか？たしかにマンネリ化してしまう夫婦もいますが、実はずっとラブラブな夫婦だっているのです。今回は、運命を読み取ることができる「誕生日」の組み合わせから、結婚してもずっとラブラブ夫婦でいられる男女カップルを、ランキング形式で占います。10位から1位の順での発表です。自分や相手の誕生日を探してみてくださいね。■ 10位：5日、14日、23日の女性×9日、18日、27日の男性…話したい妻に聞きたい夫9日、18日、27日生まれの男性はケンカを避ける性格。あまり自分の意見を主張せず、聞き役に徹するでしょう。いっぽうで、5日、14日、23日生まれの女性は明るくておしゃべり。楽しさを重視する性格なので、ケンカになるような話もしません。話したい妻に聞きたい夫で、相性ぴったり。ラブラブ夫婦なのです。■ 9位：3日、12日、21日、30日の女性×8日、17日、26日の男性…距離感のイイ夫婦3日、12日、21日、30日生まれの女性は無邪気で天然。いっぽうで8日、17日、26日生まれの男性は野心が強く、ギラギラした性格です。妻がそんな夫を温かく見守る、バランスの良い夫婦になりそう。夫としても、ほどよい距離感を保ってくれる妻がかわいくてしかたないでしょう。■ 8位：8日、17日、26日の女性×9日、18日、27日の男性…一緒にいるほどに好きになる仕事も結婚も頑張りたい8日、17日、26日生まれの女性。ときには、エネルギーが仕事にかたよってしまうこともあるでしょう。9日、18日、27日生まれの男性は、そんな頑張り屋さんの妻をリスペクト＆ゆるーく応援します。妻も家事へのプレッシャーを感じることなく、居心地がいいはず。お互いを尊重しあい、一緒にいるほどに好きになるのです。■ 7位：1日、10日、19日、28日の女性×1日、10日、19日、28日の男性…意識高い系夫婦1日、10日、19日、28日生まれのふたりは、「意識高い系」の夫婦。家のメンテナンスや日々の買い物などで、お互いのセンスの良さをほめ合うラブラブ夫婦です。二人とも良いものに目がないので、支出は多めですが、「お金より大切なものがある」がモットー。お互いに満足いく生活を送れそうです。■ 6位：6日、15日、24日の女性×5日、14日、23日の男性…ずっとラブラブ5日、14日、23日生まれの男性は、その日暮らしのような生活を楽しむ性格。そんな彼には、世話好きな6日、15日、24日生まれの女性がぴったりです。「私がいなくっちゃ生活が回らない！」なんて文句を言いながらも、実のところは彼の世話を焼くことが嬉しく、喜びを感じているでしょう。ずっとラブラブでいられそう。■ 5位：2日、11日、20日、29日の女性×4日、13日、22日、31日の男性…しっくりとくる夫婦4日、13日、22日、31日生まれの男性は、ザ・日本のサラリーマン。マジメに働き、一家の大黒柱となります。そして2日、11日、20日、29日生まれの女性は、良妻賢母タイプです。そんな二人は、ひと昔まえの典型的な「いい家族」になりそう。夫が働き、妻が家を守り…。とてもしっくりとくる二人です。なんだかんだあっても、ずっとラブラブな夫婦生活でしょう。■ 4位：7日、16日、25日の女性×3日、12日、21日、30日の男性…お互いにふにゃっとなる7日、16日、25日生まれの女性は、恋愛中でも淡泊な態度をとりがちなクールな性格。そんな彼女が珍しく心を開くのは、3日、12日、21日、30日生まれの男性です。彼はものを深く考えないお気楽な性格で、相手の心のガードをゆるめます。結婚したという安心感も重なって、妻はもっと素直に甘えられるでしょう。夫も普段クールな妻が自分の前ではふにゃっとなることが嬉しく、自然と甘々モードに。お互いに甘え合う、ラブラブな夫婦です。■ 3位：4日、13日、22日、31日の女性×7日、16日、25日の男性…お互い尊敬し合える4日、13日、22日、31日生まれの女性は、平穏な結婚生活を望む、しっかりものの妻。7日、16日、25日生まれの男性も、リスキーなことはしない性格なので、波長が合うでしょう。さらに彼は仕事ができるタイプなので、家計は万全です。お互いの価値観が合うので夫婦ゲンカも少なく、お互いを尊敬し合えるラブラブ夫婦です。■ 2位：2日、11日、20日、29日の女性×1日、10日、19日、28日の男性…ラブラブのまま年を重ねる1日、10日、19日、28日生まれの男性は、持ち前のリーダーシップで家族を引っ張り、よりよい生活を手に入れるためにしっかりと稼ぐタイプ。2日、11日、20日、29日生まれの女性は、家庭的な性格で、家を守るのが性に合っているでしょう。そんな二人が築く家庭はとても安定し、夫婦関係もラブラブのまま年を重ねるでしょう。■ 1位：5日、14日、23日の女性×5日、14日、23日の男性…結婚という枠がなくても！5日、14日、23日生まれのふたりは、目の前の楽しいことを優先する性格。波乱万丈な結婚生活になる可能性もありますが、二人でいればとにかく楽しく、ラブラブな生活を送れるでしょう。仮に結婚という枠がなくても、このふたりは相性バッチリ。ずっとラブラブな関係を保っていけるはず。■ さいごに夫婦の形は人それぞれ。相性が良い二人なら、お互いに居心地よく楽しい結婚生活を送れるでしょう。今回ご紹介した「運命の相性TOP10」に自分の誕生日を見つけたら、ぜひあなたにぴったりのパートナーを探してみてくださいね。結婚後もずっとラブラブな夫婦を目指しましょう。（芦田イングリット／占い師）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

子どもが生まれる前はほとんどケンカもなかった私たち夫婦ですが、産後は関係が悪化して…ケンカばかりに。今回はそんな産後クライシスのお話です。■平日昼間はワンオペだけど…旦那は土日休みのため平日昼間はワンオペなのですが、ありがたい事に旦那の帰宅時間が早いので夕飯も一緒に食べれるし助かっています。しかし…■マイペースな旦那にイライラお願いすれば手伝ってはくれるものの、基本自分優先でマイペースな旦那にイライラしてしまう事も多く…旦那は家にいるとゲームや携帯を見ている時間が多いのです…■夫婦関係改善のキッカケイライラが爆発して旦那にぶつける事も多くなりました。話し合いをすると、旦那は反省して育児に積極的になってくれるのですが、また数日後は元に戻るので同じことの繰り返しに。しかしそれでは良くないと考えを改めました…昼間は1人で家事育児をしているのですが、旦那が目の前にいると、私がこれだけやってるんだから旦那も同じようにやってほしいと要求も高くなってしまっていることに気づきました。怒る前に、一度冷静になって考えることができるようになったので気持ちにも余裕が生まれ、旦那にも優しくすることができるようになりました。その結果、旦那も私の変化に気づいたのか育児に積極的になってくれました！気持ちが高ぶって怒りたくなっても一呼吸置くように心がけたら、だいぶ夫婦関係が良くなってきたと思います。産後はケンカが増えるというのを実感したのですが、怒るだけじゃなく、相手を思いやって優しくすることも大事なことに改めて気がつけてよかったです。

付き合っているカップルにとって、ケンカは避けられない道です。ついつい感情的になってしまうと、いつもの気遣いや思いやりも出来なくなってしまうことってありますよね。しかし、それは火に油を注ぐようなもの。ケンカはどんどんヒートアップして、取り返しの付かないことになってしまうかもしれません。そこで今回は、ケンカ中に言ってしまったら彼がイラっとするひとことを紹介します。■１．何でわかってくれないの？「『もう、何で分かってくれないの！？』って言われると、イラっとしますね。分からないからこそこうしてケンカしてるのに、何か『わたしのこと理解してよ』って一方的に押し付けられてるみたいな感じで疲れます。」（２６才／出版）何を言っても相手が意見を変えてくれないときに言ってしまいがちなのがこの言葉。たしかに意見を押し付けているような印象になってしまうので、「もうちょっとわたしの意見も聞いて欲しいな」などと柔らかく伝えるとよいかもしれませんね。■２．元カレはこうだった「俺の彼女はケンカすると『元カレはこんなことしなかったのに』とか、何かと元カレのことを言ってきます。元カレに嫉妬とか通り過ぎて『じゃあそいつのとこ戻れば！？』って思います。」（２０才／学生）「彼に嫉妬してほしい・・・」と言う下心から元カレのことを話題にしてしまう女性も多いみたいですが、これは逆効果。「そっか、なら別れよう」なんて言われてしまったらもう終わりです。■３．もういい「一回怒ったら『分かった。もういいよ』って無視を決め込むやつ嫌だな。ちゃんと話し合わなきゃケンカも終わらないし、お互い嫌な気持ちになったままずっといるなんてもやもやするじゃん。」（２５才／営業）ケンカしたときって言い合うのが嫌になってしまって無視したいってきもちになりますよね。しかし、それではいつまで経っても嫌な気分なままです。早めに話し合って早めに解決しましょう。■４．この前もそうだった「ケンカしたときに『この前だってそう言ってたじゃん』とか前のケンカのことを持ち出さないで欲しいです。それはそれで解決したはずだし、今更掘り下げなくても・・・ってなります。」（２７才／ＩＴ）前のケンカの記憶って、結構忘れずに覚えてたりするものですよね。しかし、そのときのことはその場限りで解決して、もやもやは残さないほうがお互いのためかも。■５．すぐ泣く「ひとことって言うか、ひとことも言わずに大号泣されるのが困る。こっちが謝んなきゃ収まんないし、ろくに話も出来ない。」（２２才／学生）あまりにもケンカが白熱して泣きたくなってしまう気持ちは分かりますが、ずっと泣くことだけは避けましょう。泣きながらも自分の意見を頑張って言うあなたに彼は許してくれるかもしれません。■おわりにいかがでしたか？相手を思うからこそ起こってしまうケンカ。「言い合うのがめんどくさい」と言って適当に流したりせずに、素直に気持ちをぶつけあってください。我慢してしまっては勿体無いです。そこで別れをつげられたらそこまでの人。次の素敵なカレをゲットしましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

「ケンカするほど仲がいい」なんて言葉もありますが、彼氏とケンカしてそのまま別れてしまった……なんて悲しい経験をしたこと、ありませんか？ケンカによって仲が深まるカップルと、そうじゃないカップルがいるのも事実。今回は男性に「ケンカの後に愛が深まる彼女はどんな人？」なのかを聞いてみました。■ 先に折れてくれる「自分の都合だけど、僕は謝るのが苦手。前の彼女は『私は悪くないから絶対謝らない』って攻撃し続けてくる子で、疲れてしまったことも。今の彼女は『私の言い方も悪かったけど』と、先にちょっと折れてくれるので、自然に僕も謝る体制に。大人だなあと思って、頭が上がりません」（26歳・男性）謝るのが苦手な男性は多いです。でも、悪いと思っていないかと言われれば話は別。彼らの素直な気持ちを引き出せる女子に対しては「ちゃんと謝らないと……」と思うよう。彼が自発的に謝ること、にこだわって「謝りなよ！！」と責め立てる女子もいますが、ケンカ別れにつながってしまうことも少なくないようです。頭ごなしに「謝れ！」と言われて謝るくらいなら、はじめからケンカに発展はしていないはず。まずは「いかに謝らせるか」を考えてみたほうがいいのかもしれません。■ 普段の行いがいい「意見が合わずにケンカになることはそりゃあります。でも、普段からこまめに連絡くれたり、僕の話をしっかり聞いて癒してくれる。浮気なんて当然しない。そんな彼女をみていれば、いい子だってことは絶対わかってるので……。『勢いでケンカ別れなんて嫌だな』と思うし、謝りますよ」（25歳・男性）「ケンカ別れ」なんて言葉もありますが、本当にその場のノリで別れてしまうことは珍しいもの。大抵はそのケンカが、普段たまったストレスの最後の一押しとなって別れにつながります。日常的なストレスの少ない彼女なら、男性だって簡単には手放しません。普段の真面目な行いが大事です。■ すぐ「別れる」とか言わない「ケンカ中に『もういい、別れる！！』って言われて本当に別れてしまったことがあります。後日、『やっぱり別れたくない。あれは勢いで言ったの』と言われて復縁したけど、一度別れて『いなくても平気だな』と思ってしまうと気持ちが戻らなくて……。大事なことを勢いで簡単にいう、っていうのもマイナスポイントでしたね。適当なことを言わない人が好きです」（28歳・男性）“売り言葉に買い言葉”な姿勢を、「信用ならない」と嫌う男性は多いです。ケンカの時に別れ話を出して、彼を従わせようとするのはNG。「別れようと言われた途端に気持ちがさめる」男性陣はいいます。実現したら困るようなことで、人を試すのはNGです。■ 気持ちをきりかえてくれる「ケンカの後もいつまでも重い雰囲気を出されると、またケンカモードに入っちゃうことありませんか？気持ちの切り替えがうまい女子がいいです。今の彼女は「じゃあケンカ終わり！おいしいもの食べて仲直りしよう。割り勘ね！」みたいな感じで、気まずい空気を切り替えてくれる。後に引かなくていいのは本当に楽です」（24歳・男性）ケンカが一段落したのに、いつまでも暗い顔をされたり、顔色を窺われるとイライラする……。そんな男性は「まだ何か不満が？」と思っているのだそう。女子サイドが発端のケンカなどは、「彼に悪い気がする」と、明るく振る舞うことに抵抗を感じるかもしれませんが、そんな態度は第二ラウンドのケンカを引き起こしてしまうかも。■ ヒートアップは厳禁ケンカ別れは、「そこまで私のことを好きじゃなかったんだ」と、あとあと女子の心を抉ってくる別れ方。そんなの、経験しない方がいいに決まってます。“誠実” “後に引かない”が、仲直りできるケンカのキーワードと言えそうです。（中野亜希／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

皆さんこんにちは、チッチママです。 私が普段ウェブに投稿している絵日記の内容から、夫婦の「仲が良くて羨ましい」「いつまでもラブラブ」と言っていただけることがあります。 しかし!!　私たちも夫婦ゲンカをすることが結構あります。 もちろん些細な言い合いでも子どもの前でしないに越したことは無いのですが…私たちがガミガミ言い合った後、決まって我が家ではこんな現象が起きます。 お互い意地になって、責められるポイントを作らないようひたすら家事掃除をするのです（笑）もう、先に手を休めた方が負けみたいな雰囲気があります。そうやってお互い黙々と作業をして、噴火した頭の熱も冷めたころ…部屋はすっきり綺麗になり気持ちも軽やかになって、また仲直りするという流れができています。

どんなに愛し合っている恋人同士でも、お互いに他人である以上、意見が食い違ってケンカになることもあるはず。そういうときはどうすればいいのでしょう？ケンカ中の彼の心理や、あなたが彼とどのように向き合えばいいか？を占います。■4つの石から1つを選んで以下の4種類のストーンから、直感で1つ選びましょう。【1】ラピスラズリ【2】インカローズ【3】ルチルクオーツ【4】オニキス選びましたか？それでは、解説を読んでください。■1.ラピスラズリを選んだあなたへまずは相手の気持ちを考えましょう。どうやら彼は、自分の気持ちをわかってもらえなかったと感じるみたいです。また、あなたに素直に謝ってほしいと願います。彼は「自分にも悪いところがあるかもしれない」と思うものの、あなたの強がりで素直ではない部分を見てしまい、「どうせ気持ちをわかってくれていないんだ」と感じるようです。お互いに歩み寄り、本音で話し合うことが必要。思いやりを持って彼と接しましょう。あるとき突然、状況が変わったり、判断に迫られたりすることもあるかもしれません。たとえば、ケンカ中の彼から連絡が来て「もう二度と会わない」「別れよう」などと言われる可能性もあります。ここまで読んで落ち込んだり、慌てたりした人もいるかもしれませんが、ちょっと深呼吸してみましょう。彼と向き合うコツは「冷静さ」「素直さ」です。一度落ち着いて、彼の気持ちと自分の気持ちを整理してください。彼は愛してほしい、受け入れてほしいと感じるようなので、あなたが思いやりと愛を持って歩み寄ることができれば、問題はより早く解決します。もうダメだと諦めたくなるかもしれませんが、己の気持ちに素直になれば、関係の修復は可能です。最後まで諦めずに彼、そして自分と向き合いましょう。■2.インカローズを選んだあなたへ彼とケンカしても、状況はそこまで悪化しないようです。それは既に2人が、愛によって満たされていることを知っているから。ケンカは「早とちり」「思い込み」から始まる場合が多いでしょう。あまりよく考えずに行動したり、場当たり的な言動を取ったりすることでお互いに傷つけ合ってしまうのです。そのときにあなたがすべきなのは、まず悲しみをしっかり味わうこと。というのも、早めに反省しないと、再び同じようなことを繰り返すからです。自分の中の怒りや恐れは手放すようにしてください。2人の関係はそう簡単に壊れるものではないので、お互いの愛を信じつつ、自分の言動を振り返りましょう。相手の悪いところを探す、または責めるだけでなく、自分も悪かったかもしれないという気持ちを忘れずにいてください。お互いに悪気があったわけではない、その点を心に刻み、反省すべき点をしっかり反省すれば、彼との関係が壊れることはありません。■3.ルチルクオーツを選んだあなたへあなたはケンカすると現実逃避するようです。本当は、自分の嫌なところや否定したい部分と向き合うことが最も大切なのですが、それができずにいるのでしょう。もしかしたら、私は悪くないという気持ちでいっぱいになるのかもしれません。また、解決のための努力をしたくないと思ったり、きっと時間が解決してくれると楽観視し、問題をそのままにしたりする可能性があります。必要なのは、彼を変えようとすることではなく、自分が変わろうとする努力。ケンカしたらあなたのほうから彼に歩み寄っていくと、より早く仲直りできそうです。気をつけてほしいのは、起きている出来事から目をそらさないこと。というのも、2人のケンカはお互いに前から気になっていた事柄を、見て見ぬふりをしてきたことで起こりがちだからです。話し合いをするのは怖いかもしれませんが、2人はそんなことで別れてしまうような関係ではありません。これまでの絆を信じて立ち向かう勇気を持ちましょう。■4.オニキスを選んだあなたへケンカの発端となりやすいのは相手の言動のようです。あなたにできるのは考えや意見に一貫性を持たせること。ただし、自分の正しさを押しつけないようにするのも大切です。寛大な心と純粋さを持って彼と向き合いましょう。両手を広げて彼を抱きしめ、受け入れるイメージです。あなたの言い分は決して間違っていないので、彼も謝りたいと感じるでしょう。ケンカ中は相手の気持ちがわからなくなることも多く、つい正論で封じ込めてしまいがちです。でも、いくら正しくても責めてはいけません。彼も自分が悪いと思うからこそ、責められるのが怖いのです。不本意かもしれませんが、あなたが「今度から気をつけてね」と優しく包み込めば、彼も安心してあなたの所に戻ってきます。責めたりせず、受け入れることで「もう二度と同じことをしないぞ」と落ち着いて反省できるようです。■彼とケンカしたら素直さを忘れずにケンカ中って、最初は彼に対してイライラしますが、途中から、相手を許せない自分の心の狭さに腹が立ったりもしますよね。それは彼のことが好きで、許したい、わかり合いたいと思っているからではないでしょうか。一緒にいる時間が長ければ、気持ちのすれ違いが起きたり、口論になったりすることはあるはず。そんなときは、1日でも早くお互いに素直な気持ちを取り戻し、関係を修復できますように。

結婚は夫婦の努力が必要不可欠。でも、なかには自然体でいるのに、相性ダメダメでケンカばかりのカップルっていますよね。一体どうすれば仲良く幸せなカップルになれるのでしょうか。今回は、血液型から、結婚したらケンカばかりの“相性ダメ夫婦”ワースト5をご紹介いたします。今すぐチェックしてみましょう。■ 5位…B型女子×AB型男子B型女子は、少し結婚に夢を見ているところがあるかも。そのため、クールなAB型男子との幸せな生活を思い描いて、希望を持って結婚しようとするでしょう。ある意味、とても純粋で可愛らしいあなたなのですが、AB型男子のギャップに驚いてしまうところが。始めのころは楽しい結婚生活も、年数を重ねていくことで彼の嫌な部分が見えてくるもの。理想は大切に、現実を見る目も持っておくことが大切になるでしょう。■ 4位…O型女子×AB型男子O型女子の結婚生活が幸せになるのかは、あなたがAB型男子に対して“いかに本音を素直に伝えられるか”次第です。あなたは甲斐甲斐しく彼に尽くし、喜んでもらうことに幸せを感じるタイプでしょう。いっぽうで、AB型男子に対して言いたいことを我慢するのが、相手のためだと思ってしまうところも。我慢も大切ですが、もうすこし自分の気持ちを伝えるようにしてみましょう。■ 3位…AB型女子×B型男子AB型女子はB型男子にツンツンしてしまうところがあるよう。そのため、結婚生活においても、二人きりのときはデレデレしています。でも誰か他の人がいると、「うちの旦那は……」とB型男子のグチをネタに話してしまうようなところが。そういった言動が、思わぬところで彼を傷つけてしまうことも。恥ずかしくて素直になれないなら、せめてB型男子をフォローをすることを心がけてみましょう。■ 2位…AB型女子×O型男子AB型女子は、結婚して、お互いの成長や、今よりもっと良い関係を築いていくことを望んでるよう。そのためO型男子に対しては、自分の全てを明かそうとはせず、節度を持って二人の関係を深めていくことを好むでしょう。ただし、自分なりの美意識を持っているのは素晴らしいのですが、やや言葉足らずなところが……。コミュニケーションを大切にしていれば、O型男子といつまでも新鮮な関係でいられるはず。■ 1位…A型女子×B型男子A型女子にとって結婚は、憧れの対象です。B型男子が相手なら、「この人とこんな家庭を築けたらなぁ」と理想に胸をふくらませるでしょう。彼とは、一目惚れから結婚に発展することも多く、夫婦になっても、お互い一途にパートナーを愛し続けるはず。しかし、A型女子は自分の中で「旦那というのはコレ！」とイメージがしっかりしているため、結婚生活を続けていくうちに、彼を許せなくなりそう。もう少し柔軟になって、異なる価値観も楽しめるようになりましょう。■ おわりに結婚は山あり谷あり、さまざまなことが起こります。苦しいことばかりだけでもなく、楽しいことばかりでもありません。でも、人はどうしても“ないものねだり”をしてしまう生き物。パートナーと長いこと一緒にいると、相手の悪いところばかりが目についてしまうもの。だからこそ、相手の美点やいいところに目を向けてみましょう。それだけでも、結婚生活は幸せなものになるはずですからね。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

新婚生活を想像して、上手くやっていけるか不安になったことありませんか？実際の結婚生活と想像の結婚生活とでは、大きなギャップがあることもあります。いい関係を長期間続けて行くには、ある程度の努力も必要。そこで、どんな努力をすればいいのか、既婚者女性に聞いてみました。■ 思い出よりも経験「結婚生活っていうのは現実ですから、いくら楽しい思い出があっても上手くはいかないと思います。経験しながら前に進んでいくって感じだと思います」（Iさん・32歳女性）付き合っていた頃の楽しい思い出があっても、結婚生活は上手くはいきません。経験を積み重ねながら、前に進んでいくものです。2人で新しいことにチャレンジしたり、共通の趣味を探したりして、いい関係を気づいていく努力が大切なのだとか……。■ 自分を犠牲にしない「無償の愛とか思いやりって言葉がありますけど、それは自分を犠牲にするっていう意味とは違うと思うんです。自分を犠牲にしはじめた瞬間に、破局のカウントダウンがはじまると思います」（Mさん・34歳女性）思いやりと自己犠牲は、同義語ではありません。誰かに何かをしてあげたときに「楽しい」と感じることってありませんか？自分も他人も気分が良くなる、思いやりというものもあるわけです。自己犠牲をし始めた瞬間に、どんどん結婚生活がつらくなっていってしまいますよ。■ 秘密主義はNG「結婚していてもお互いに全てを打ち明ける必要はないと思うんですけど、秘密主義も良くないと思います。夫婦にとって大切なことは、共有していく必要はあると思います」（Dさん・30歳女性）極端な例ですが、仕事を首になったことを隠して就職活動をしていたといった場合、結婚生活に大きな影響があります。男性は特に、悩みごとを打ち明けずに1人で抱え込んでしまう傾向があるので、夫婦に必要なことは共有するという習慣を作ることも大切。もし相手が打ち明けてきたときは責めることはせず、「私たちはどうすべきだろう」と冷静な議論をして問題を乗り越えましょう。■ 謝罪しやすいような雰囲気作り「結婚生活は長いですから、失敗をしてしまうこともあれば傷つけられることもあります。そんな時はお互いに攻撃し合うのではなく、謝罪しやすいような雰囲気を作って上げるっていうのも大切な気がします」（Mさん・32歳女性）相手から傷つけられたとき、ついつい相手を責めてしまいがち……。しかし、相手が謝ろうとしているなら、和解する雰囲気を作って上げることも大切です。謝るタイミングを失ってしまったために夫婦生活が悪化して、楽しいはずの結婚生活がつまらなくなってしまうのはバカバカしいですよね。■ 新婚生活は楽しいからこそ長続きさせる努力を怠りがち！新婚生活の楽しさを、長続きさせる秘訣をご紹介しました。新婚生活は特別なイベントがなくても楽しいもの。しかし、だからこそ、いい関係を続けていく努力を怠ってしまいがちです。できれば、その関係を長続きさせたいはず……。お互いにいい関係を作っていく意識が大切というわけです。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

 日々一緒に暮らしていれば避けては通れない夫とのケンカ。長引かせないためにすっきり早く終わらせるには、女性が腹が立ったときにやってしまいがちなことをできるだけ避ける必要があるかもしれません。ケンカを長引かせないために、夫に言ってはいけないこととは？ 以前のことは持ち出さない女性はとにかくいろいろな情報をインデックス化するのが上手です。たとえば、「夫に対してむかつくこと」というカテゴリーが知らずに頭の中にできていて、ケンカをすると、「夫に対してむかつくこと」にカテゴライズされた情報がいとも簡単に引き出せるのです。 「今日は早く帰ってきて」と言ったのに帰ってきてくれなかった→ 10日前も同じだった→ 出会ったときからそれで何度もケンカになっている→ そもそも、いつもわたしの話を流して聞いているからそういうことになる→ 流して聞いているといえば、洗濯に靴下を出す際はちゃんと裏返しになっていない状態にしてよって言ったよね……というように、延々と夫の悪いところを引き出せる能力があります。 そうなると論点がわかりにくくなり、男性は結論が見出せないことに苛立ちを覚え始めます。夫が苛立ったことから怒り始めてしまうとケンカも長引きますし、ケンカの原因となった事柄の解決も遠くなってしまいます。 性格や性質について言及しないケンカをしていて頭にきていると、短気、だらしないなど、いつもは受け入れているつもりの夫の性格や性質について言及したくなってくることもあるでしょう。でも、これもケンカを長引かせたくないならNG。意味もなく（少なくとも夫にとっては）論点とずれることを話すことを、多くの男性は嫌います。論点を戻そうと理詰めで責めるか、妻の言っていることを受け流し始めるか、無視し始めるか、男性のタイプによって変わってはきますが、ひとつ確実なのは、妻の苛立ちを増幅させる可能性が高いということ。妻の苛立ちを上手に受け止めることができる男性は希少です。自らの苛立ちを増幅させないためにも、ケンカのおおもとになった事柄以外についてはいったん目をつむりましょう。 どうしても言いたいときは一度整理してから我慢しても怒りが収まらず、過去のことも夫の性格のこともとにかくぶちまけたいのであれば、できるだけ冷静に夫に対峙できるように、整理してから話すことをおすすめします。なぜ過去のことを今話すのか、なぜ夫の性質まで言及しているのか、できるだけ論理的に組み立てて夫に話すことで、感情に任せて夫にぶつけるよりも聞いてもらえる確率は高くなるはずです。  今回は、ケンカを長引かせないための話をさせていただきましたが、長引いてもいいから、あえてとことんケンカをして、普段のたまっているうっぷんを出し切ってしまうほうがいいこともあります。その場合は、言いたいことをとにかく言ったら、“もうこれでこの件はおしまい”とお互いに終わらせるようにしましょう。 著者：ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー＆ライターとして活動中。

「いい夫婦」とは何でしょうか？ 結婚生活が長いからといって仲良し夫婦とは限りませんし、ケンカばかりしていても実は仲の良い夫婦もいます。夫婦の形は、夫婦の数だけあります。その中で「いい夫婦」というのは、どんな夫婦をさすのでしょうか？　■つい人と比べてしまう…「いい夫婦」って何？子どもが大きくなるにつれて、保育園や幼稚園、習い事などで、同じくらいの子どもをもつママやパパと知り合う機会も増えるでしょう。そんな時、無意識のうちに比べてしまうことはありませんか？「あのおうちはいつもパパが率先しておでかけしていて、ママや子どもも楽しそう」「最近は、お父さんが保育園の送迎をするお宅も増えたのに、うちは…」「ママ友みたいに夫婦2人で出かけたいけど、夫はのり気ではないし」ついつい、夫とほかのパパを比べて、ため息をついてしまうこともあるでしょう。「いい夫婦って何だろう？うちはいい夫婦っていえるのかな…」という疑問が浮かぶかもしれません。そんな不安にかられてしまった時は、次で紹介する5つの項目でチェックしてみましょう。あなたらしい「いい夫婦」像が見えてくるかもしれません。■「いい夫婦」かどうかがわかる5つのチェックポイント夫婦として相性がいいかどうか、いわゆる「いい夫婦」かどうかは、次の5つの項目でわかります。いい夫婦チェック1：夫婦ケンカで言いたいことが言えるケンカが多い夫婦は一見、仲が悪いように思えますが、実はそうでもないのです。ケンカをするということは、お互いが本音を出せているということ。お互い、もしくは一方が我慢してケンカにならない夫婦は、いい夫婦とは言えないでしょう。いい夫婦チェック2：お互い好きなところがすぐ3つ挙げられる相手を尊敬する気持ちがなければ、なかなか好きなところは出てこないもの。それも、すぐに3つも出てくるというのは、お互いが相手に対して「いいな」と認めているところが、それだけ多いからです。いい夫婦チェック3：子どもが巣立った後の自分たちをイメージできる例えば、20～30代の夫婦なら、自分たちの30年後を想像してみましょう。そこに、変わらず2人でいる姿がイメージできるのであれば、同じ未来を見ている、同じ方向に向かっているといえます。いい夫婦チェック4：嫌いなことが同じ恋愛相談の時にもよくアドバイスするのが、「イヤなこと、嫌いなこと」が同じなら相性はいいということ。実は、価値観が合う合わないは、好きなものより嫌いなもののほうがはっきり表れます。趣味や食べ物の好みなど、好きなものが夫婦それぞれ違うのは重要ではありません。価値観が同じかどうかというのは、イヤだと思うこと、嫌いなことで判断します。人は、どうしても許せないことが同じなら、信頼も生まれるものです。いい夫婦チェック5：つらい時期を乗り越えた経験があるまだ若いご夫婦や結婚して間もないご夫婦は経験がないかもしれませんが、つらい経験を2人で乗り越えたことがある夫婦は絆も強いでしょう。例えば、夫が仕事でミスをした、育児が思うようにできないなど、その内容は何でもいいのです。要はネガティブな感情を共有したことがあるかどうかなので、結婚前にお付き合いをしていた時期を含んでもかまいません。この5項目、夫婦なら当てはまって当然のように思えて、実は5つすべてに該当する夫婦はごくまれです。意外とハードルの高い5項目なので、３つ以上なら「いい夫婦」、5つすべて該当したらパーフェクトな夫婦といえるでしょう。■いい夫婦チェックテストに不合格だったら…もし、前述の「いい夫婦」チェックが3つ未満だったら、逆に当てはまらなかった項目を意識的に取り入れればいいのです。例えば、日ごろから夫の好きなところを見つけるようにするとか、我慢しないで言いたいことを言ってみるとか、夫の嫌いなものを理解してみようとするなどです。チェックテストでは、自分たち夫婦に何が足りないのかが浮き彫りになります。それを埋めていくことで、より一層いい夫婦になれるわけです。夫が嫌いなものを無理に自分も嫌いになる必要はありません。でも「夫はどうしてこれが嫌いなんだろう…」と理解しようとすることは、価値観のすり合わせになります。また、子どもが巣立った後の未来がイメージできないとしたら、あなたの心の中に何か「引っかかり」があるのかもしれません。それは夫婦関係のマンネリかもしれませんし、子育てに没頭しすぎて夫との関係をおろそかにしているからかもしれません。もしかしたら、夫自身に興味がなくなっていることも…。その引っ掛かりが何なのかを自分自身に問いかけ、考えてみるといいでしょう。■ほかの夫婦と比べる必要はない子どもが成長するにつれ、同じような環境にある夫婦との交流が増えるため、ついつい自分たち夫婦と無意識に比較してしまうこともあるでしょう。しかし、夫婦の形は夫婦それぞれで、比較して上だと思って優越感を覚えることでもないですし、下だと感じて卑屈になる必要もありません。例えば、毎年11月22日の「いい夫婦の日」に選ばれている「いい夫婦 パートナー・オブ・ザ・イヤー」。選ばれているご夫婦の顔ぶれを見ると、必ずしも好感度の高い万人受けする方ばかりではないというのがポイントかもしれません。いい夫婦というのは、お互いに信頼と尊敬を持っているかどうかだと思います。それがあるなら、子どもと全然遊ばないお父さんであっても、家事を手伝わない夫だとしても、私はいい夫婦だと思います。その判別が簡単にできるのが、いい夫婦チェックテストでしょう。この5項目に当てはまっていれば、周りからどう見られても、世間とずれがあったとしても、自分たちの夫婦像に自信を持っていいのではないでしょうか。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する

東出昌大（32）との不倫をSNSで匂わせ、大ヒンシュクを買った唐田えりか（22）。「有名スポーツ選手との不倫関係を匂わせている」と、ネット上が騒然となった木下優樹菜（32）。でも、その手の“匂わせ女”、周りにいませんか？編集部で読者に調査をしたところ、出るわ出るわ……、あきれるばかりのエピソードにモヤモヤしてください！■「彼の仕事」との関係を匂わせ、“勝手に彼女”アピール！（46歳・神奈川県・主婦）豊洲の市場で働いている同級生のK介くん。フェイスブックに「今日はこんな珍しい魚があがった」とか、おいしい調理法などもアップして、仲間内でうけていました。けれど、そこに絡んできたのがお調子者で有名だったT子で、あるときから彼女がフェイスブックにアップする写真が魚料理のオンパレードに。しかも、K介くんが「今日の出物はタラ」と書いたら、T子は「今日はタラの鍋パーティ」とか、マグロを勧めたらマグロの竜田揚げとか、K介くんが取りあげた魚をいちいち料理している様子。そしてあるときT子が「今夜は豊洲直送の新鮮魚ですしパーティ」という投稿にK介くんをタグ付けしたときはみんな色めき立って。K介くんに「もしかしてT子と付き合ってる？いま一緒？」と問いただしたら「まさか！」と即座に否定。K介くんはそんな投稿をしていたことも知らなかったそう。つまり、T子が勝手にK介くんと恋人であるように誤解させる“匂わせ投稿”をしただけだったんです。■「SNSの映り込み」で“彼氏の妻”にさりげなく匂わせ！（47歳・岐阜県・団体職員）ママ友仲間のY子さんは、清楚な顔立ちとはアンバランスな巨乳の持ち主。ゆらゆら揺らして歩くことで、パパたちからは大人気。夫が単身赴任で不在なことから、子どもを置いて深夜の帰宅もしょっちゅうで、怪しいうわさが絶えません。ある日、ママ友の間で、彼女が匿名でやっているらしいというインスタグラムが話題になり見てみると、胸元がチラ見えしてるショットや水着姿、本当に彼女とおぼしき人がホテルの部屋らしき場所でシースルーの下着姿でいる写真など、きわどい画像ばかり。そしてあろうことか、その妖艶なインスタにさりげなく映り込んでいたのが、うちの夫の愛用のビンテージ腕時計！しかも「彼の忘れ物」とのコメント付き。夫に問いただしたところ、「同じような時計なんていくらでもあるでしょ」ととぼけ顔。私は疑心暗鬼になるばかりで、今も「さらなる証拠はないか」とY子さんのインスタを毎日チェックしては、悶々とする日々を送っています。「女性自身」2020年3月3日号 掲載

マンネリとは同じ状況が続いて変化に乏しく、新たな感動が期待できない状態を指す言葉ですが、こと恋愛に関しては男女間で解釈に大きな違いが見られ、揉め事の原因となり兼ねません。今回は男女の考え方の違いについて見ていきましょう。女性はマンネリを嫌う傾向が強い多くの女性にとって恋愛は、毎日が最初の1ページであり続けて欲しい、常に新たな感動を届けてくれるものであり続けて欲しいと思っています。想いを寄せる男性は常に、新たな発見や感動など、なんらかのサプライズを自分に届け続けてくれる、そんな存在であるべきという価値観です。時にケンカしても、目一杯泣いて仲直りすれば、それも新鮮な感動の物語のワンシーンと思えるのです。将来結婚して年齢を重ねても、そんな喜怒哀楽が一杯の二人であり続けたいと思う傾向があります。男性にとってはマンネリ＝安らぎ一方、多くの男性にとって、恋愛をスタートさせた当初は女性と同じく、マンネリは回避したいと思っています。ですが、男性という生き物は、次第に恋人という存在にやすらぎや安心など、自身を包み込んでくれるやさしさを求め始めます。大切な女性と一緒に過ごす時間に、無用な喜怒哀楽やサプライズを求めてくるのは勘弁してほしいと思い、変化に乏しいからこそ安心できる、という価値観を持っています。お互いに求めることが違うため、女性の目には馴れ合いを求めていると映ってしまい、次第に相手の男性に対する不満が膨らんで、それが喧嘩のタネになってしまうのです。たとえるなら遊園地のジェットコースターと池の上のボートの違い多くの女性にとっての大好きな相手との恋愛に求めるのは、たとえるなら遊園地のジェットコースターのような刺激です。彼からは次々とサプライズが用意され、一瞬一瞬が胸一杯の楽しさや嬉しさ、喜びを感じ続けることができる、そんな恋愛をしたいと望んでいるのです。対して多くの男性は、恋愛は結婚という着地点に続くひとつの過程であると考えています。パートナーを好きだと思う気持ちが萎えてしまうわけではありませんが、いつまでも刺激ばかりを求めるのではなく、安らぎを求める傾向が見られます。男性にとって生涯で一番大切なパートナーだからこそ、穏やかな水面にボートを浮かべ、一緒に静かに揺られているような、そんな関係になりたいと考えているのです。無用な波風は立てずに穏やかに過ごしたいと考えているのが、女性には馴れ合い、マンネリしていると感じられてしまうのです。男性のこの根本的な考えを知っておけば、彼とのケンカも防げるのではないでしょうか。

彼氏とケンカになり「ついキツイ発言をしてしまった」、「当てつけのような行動を取ってしまった」こともあるでしょう。しかし、度が過ぎると取り返しがつかなくなり、別れにつながってしまうことも。そこで今回は、別れにつながりがちな「ケンカ中のNG言動」をまとめてみました。■ 他の男性に相談するケンカの相談を他の男性にしても良いのですが、それを彼に知られるのは避けたいところ。「◯◯くんに相談するから！」などと、他の男性に相談することを匂わせるのは、彼氏のプライドをズタズタにしてしまう可能性があります。あなただって、他の女性に相談する彼の姿を想像したらいい気持ちはしませんよね。ケンカが長引いたり、嫉妬心から余計にこじれたり……知られて特に良いことはありません。共通の友達であっても、避けた方が良いでしょう。■ だんまりを決め込むケンカをして気に入らないからと言って、だんまりを決め込むのも得策ではありません。女性の心理としては、「言わなくてもそれくらい察してよ！」または「本当に頭にきたからもう知らない！」といったところかと思います。後者であれば、黙って少し様子を見るのも良いでしょう。でも前者であるなら、残念ながらあまり効果は期待できず、逆効果になる可能性も。多くの男性が「言ってくれないとわからない」「だったらまだ怒っている理由を言ってくれた方が良い」と思っています。より良い関係を続けたいのであれば、なるべく早めに怒っている理由を伝えて、相互理解を深めることを心がけましょう。「男性は言わないとわからない生き物だ」という前提で接することをおすすめします。■ 音信不通になる連絡を絶って音信不通になる、というのもNG。彼氏もあなたに謝ろう、話し合いたいと考えて連絡していることでしょう。それなのに連絡が取れなくなってしまっては、成す術がありません。その間に彼氏はどんどん疑心暗鬼になり、「だったらもういいよ」と開き直ってしまう可能性も。無視をする、というのは人としてもあまり褒められたことではありませんよね。「リアクションしたときには、逆に彼氏から返信が来なくなっていた」なんてことにならないように、気をつけましょう。■ 彼氏の身内や友人の悪口を言う彼氏の親や親せきなど身内にあたる人や、親しい友人の悪口を言うのは絶対にNG！ケンカをしているのはあなたと彼氏であって、親や友人は関係ありません。彼氏にしてみたら「今それ関係ないだろう！」と思いますし、場合によっては、自分のことを言われるよりもひどく腹を立てて、ずっと根に持たれることすらあります。もしケンカの原因が彼氏の親や友人だとしても、人格否定につながるような悪口は慎みましょう。特に親や親戚など身内の悪口は、どんな内容であっても「地雷」になり得るのでやめた方が良いですよ。■ ケンカ中だからこそ、相手を思いやる気持ちをケンカ中は、ただでさえお互いに気が立っているもの。だからこそ、言葉一つでお互いの信頼関係にヒビが入りやすくなるのです。別れる気がないならば、軽はずみな言動は慎み、関係自体が修復不可能になる前に仲直りをしましょう。（かりん／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

なかなかお金が貯まらず、「もう少し節約して貯金を増やしたい。家計簿でもつけようかな」と考えていませんか？少しでも手持ちのお金を増やすために家計簿をつけることを思いついた、その気持ちはよくわかります。でも、ただ機械的につけているだけでは、お金が残らないどころか、時間を取られてストレスになってしまうこともあるんです！それに、そうしたことに向いている人とそうでない人がいます。向いていない人が無理してつけようとすると、色々と問題が出てきます。ですがもちろん、そんな人でもやり方はあります。そこで、この記事では節約に結びつけることができる家計簿の活用方法について、述べていきます。家計簿をつけることの向き・不向きと家計簿のメリット・デメリットについて家計簿に向いている人と向いていない人とは、一体どうやって見分ければいいのでしょうか？それに、何でもそうかもしれませんが家計簿にもよい面と悪い面があります。まずは、そういう部分について述べていきます。家計簿向き判定テストまずは、下記のチェックリストをごらんください。細かい作業が苦手だ昔から数字に弱い「毎日日記をつけよう！」と日記をつけ始めたが三日坊主で終わったことがあるランニングは長距離より短距離が得意分厚い本を最後まで読み終えたことがない上記のうち、3つ以上当てはまる人は、家計簿をつけることに不向きだといえるでしょう。ただし、これはなにも人間として劣っている、ズボラだ、などということではありません。例えば細かい作業は苦手でも、行動力はズバ抜けている、など他に取り柄があるものです。家計簿をつけるメリットそれでは、メリットとしてはどのようなことが考えられるでしょうか？おおよそ下記となります。支出の内訳が見える化でき、無駄を発見しやすいつけることを習慣にすると、お金の使い方について意識するようになる節約が成功するのを目の当たりにすると、幸福感が得られる「見える化」については、支出について日々文字や数字として帳簿やアプリ上に記入・入力するわけですから、見たいときにいつでも内訳を確認できるようになります。となると、後で述べるように分析が可能になって「この買い物はいらなかったな」などの無駄も見えてきて節約に効果的です。また、「習慣」の力は大きいもので、毎日いくら何に使ったかを記録していると、普段生活をしていても「これは食費に分類、と」などと支出のたびに家計簿のことが頭に浮かぶようになります。そうなると、自然に無駄遣いは減っていきます。さらに「幸福感」については、お金自体が増えるわけではありませんが、だんだんと自分が向上していっているというような気分の良さ、明日への希望といったものはお金には替えられません。それが家計簿で得られるのであれば、つけるに越したことはありません。家計簿をつけるデメリット逆に、デメリットには何があるでしょうか？時間と手間がかかるつけることがストレスになる締め付けすぎると反動がくる「時間と手間」に関しては、特に始めたばかりの頃はやり方がわからないので、かなりかかってしまいます。専業主婦のような方ならそれでもある程度時間をとることもできますが、お勤めをしている方なら到底そんな暇はない、という場合もあり得ます。特に、子育てに追われる共働き主婦の場合などは、挫折してしまう可能性も高いです。また、「今日はなんとかできた。でも、明日も記入しないといけないのか」などと考え始めると、家計簿が心の重荷になってしまうことがあります。その状態が長引くと、ストレスを抱えることにもなりかねません。それから、あまりにも厳しい節約を自分に課してしまった場合には、一気に反動がきて家計管理を全て投げ出し、散財を重ねてしまう、という最悪の結果になりかねません。あまり無理をしすぎないように自分に言い聞かせましょう。家計簿を末永くつけるコツとテクニックを解説！というように、家計簿をつけさえすれば万事ＯＫ、というわけではありません。また、何もわからず闇雲に自己流でつけ始めても、飽きや記入忘れが発生してそのうちやめてしまう、ということにもなりかねません。正しい方法を身に付けておく必要があります。そこで、以下で上手に継続するコツとテクニックについて解説していきます。自分の家計や性格に合った家計簿を選ぶまず、手書きの家計簿を選ぶのであれば、大きな書店や文具店などに行って一通り商品を手に取って見て回りましょう。そして、「このくらいの管理のゆるさなら続けられそう」というような家計簿を選んで、運用を始めるのがよいでしょう。また、デザインやフォント、あるいはシールの有無なども案外無視できない要素です。お気に入りの家計簿であれば、記入するモチベーションも上がるというものです。記入する筆記具についても、できれば多色ボールペンなど遊び心のあるものを選んだ方が長続きします。家計簿つけを生活習慣化するそれから、1日のうちで家計簿をつける時間を決めてしまうのがよいでしょう。忙しい方なら、時間ではなく「寝る前につける」などと行動に組み込むのもありです。また、カレンダーやメモ帳の予定に組み込んでおくとつけ忘れを防止できます。それでも不安な方は、スマホなどでアラーム設定をしておくと完璧です。要するに、家計簿をつけることを習慣化してしまえば、かえってつけないと気持ち悪いくらいになりますので、先に述べたデメリットを避けることができるというわけです。もちろん、きつすぎる目標を決めてしまうとつらくて習慣にはできませんので、それが目標再設定への警告になります。面倒な場合、家計簿アプリやネット上の家計簿シートを利用するのもあり「そうは言っても、自分は文字や数字を書くのも面倒だ」という方もいるでしょう。現在はIT技術が発達していますので、そのような方向けに家計簿アプリやウェブ上のシートが提供されています。アプリでは、レシートをスキャンするだけで読み取りを行い、入力すら不要な場合もあります。もちろん、ソフトが計算を自動で行ってくれます。なかには家計の分析までする機能を持ったものもあります。ということで、現代は家計簿をつけるためのハードルがかなり下がってきている、と言っていいでしょう。家計簿で節約する方法のポイントとはそれでは、家計簿を活用して手持ちのお金を増やしていく方法について述べていきます。家計簿は、ただ漫然とつけているだけでは意味がありません。せっかく記録として残しているわけですから、目標を設定し、それに従って家計をやりくりし、結果を分析し、問題があれば改善策を立てて実行していくことによって、節約が実現するのです。以下では、そのための具体的なポイント3つについて述べていきます。[adsense_middle]①平均額を把握特に家計簿をつけはじめの頃は、「それぞれの費目について月々いくらぐらい支出するのが妥当なのか」についてよくわからないものです。そこで、その物差しとして、ネットや雑誌などで色々な家計のデータの平均を収集してみましょう。収集といってもおおげさなことではなく、費目ごとの支出額をザッとながめる程度で構いません。そのなかで、家族構成や勤務形態などで自分に合ったモデルを見つけ、それを自分の物差しにしましょう。そして、そのモデルをもとに、自分の固有の事情を加味した家計の計画を家計簿に記せばよいでしょう。②支出の分析を行う家計簿をつけ始めたら、月々の支出の結果を費目ごとに集計し、先に設定した計画との差異を出しましょう。そして、差異の大きい費目については理由を考えてみるのです。特に計画を大幅に超過してしまった費目については、改善策を立てて次に実行していきましょう。③貯金額を設定しておくただし、家計簿で計画を立てる際には、「節約して貯金に回す額」を必ず設定しておきましょう。これがないと、せっかく計画通りにやりくりしても、お金が残らなかったということになりかねません。ただし、「自分はお金はあるだけ使ってしまう」という方であれば、給料の一部を社内預金や自動積立などであらかじめ引いた状態でスタートしましょう。また、貯金は一部を積み立てNISAなど投資に回して、リスクを取ってお金を増やすようにしましょう。そうしないと貯金はなかなか増えていきません。家計簿をつけずに同じ効果を得るには？最後に、家計簿をつけずに節約をする方法を紹介します。まず、毎月収入があったら、使う額を現金化して費目毎に小分け袋に入れ、必要のたびにそこからお金を出して使っていく、という方法があります。これなら毎月袋の中に残っている額が節約できた額になります。それが面倒臭い場合には、「節約できる行動をリストアップして、その行動を習慣化する」というやり方があります。「スーパーへは週一回しか行かない」「お酒は金曜日にだけ飲む」などと決め、無意識にできるようになるまで習慣にしてしまうのです。これならお金のことを考えなくても自然に節約ができます。まとめ：家計簿で節約することについて家計簿にはいい面も悪い面もありますので、無理につける必要はありませんし、つけなくても節約は可能です。ただ、つけると決めたら、工夫して途中でやめないようにすることが大切です。そして、家計簿はただつけるのではなく、上手に活用して節約につなげていきましょう。家計簿を生かすも殺すも、あなた次第です。

芸能人たちのモヤモヤ事件を、スッキリと深いところまで捜査し解決するリアルドキュメントショー「芸能人モヤモヤ事件簿人生の未解決事件は2019年のうちに解決SP」が12月29日（日）に放送される。今回はゲストに、原宿でスカウトされ、アイドルグループ「乙女新党」のメンバーとして活動しながら、女優としても『瀬戸内海賊物語』『暗殺教室』などに出演。数々のCM出演でも話題となり知名度が上がったところで、2017年には連続テレビ小説「わろてんか」のヒロインに抜擢。放送終了後の2018年春には日曜劇場「ブラックペアン」、夏には『青夏 きみに恋した30日』に出演するなど大きな飛躍をみせた葵わかな。小学生の頃から子役として『DIVE!!』などに出演。その後ダンスロックバンド「DISH//」のメンバーに選ばれ、4年連続で元日日本武道館公演を敢行するなど人気に。音楽活動と同時に俳優としても「仰げば尊し」や「隣の家族は青く見える」『君の膵臓をたべたい』などに出演。今年1月クールの日曜劇場「グッドワイフ」で演じた若手弁護士役も評判を呼んだ北村匠海。そのほか人気お笑いコンビ「カミナリ」やコメンテーターとしても活躍するカンニング竹山、俳優の高橋克実、元プロレスラーでタレントとしても活動する北斗晶らも出演。番組では北斗さんが“デンジャラスクイーン”と呼ばれ最強の女子プロレスラーだった頃、アメリカのプロレス団体・WCWで世界女子王座のチャンピオンベルトを獲得したが、その後団体が消滅。北斗さんにとってそのベルトは宝物のような存在だが「果たして自分が持ったままで良いのだろうか？」とモヤモヤしているという…そんな芸能人たちの“モヤモヤ事件”を捜査していく。今回のゲストの葵さんは、世界中で愛され続けるミュージカルの金字塔を同名実写映画化した『キャッツ』で主人公ヴィクトリア役の吹き替えを担当。同作には葵さんのほか山崎育三郎、高橋あず美、ロバート秋山、森崎ウィンらも吹き替えで出演する。北村さんは新春に放送されるSPドラマ「『半沢直樹イヤー記念・エピソードゼロ』～狙われた半沢直樹のパスワード～」に出演。同作は来年4月からの「半沢直樹」（仮）に先駆け放送されるものとなり、半沢直樹が前作で出向を命じられた「東京セントラル証券」に赴任した後に起きるある事件を中心にした物語。主人公に吉沢亮、北村さんのほか今田美桜、吉沢悠、井上芳雄、尾上松也、緒形直人らが出演する。『キャッツ』は2020年1月24日（金）より全国にて公開。「半沢直樹イヤー記念・エピソードゼロ」は2020年1月3日（金）深夜23時15分～TBSにて放送。「芸能人モヤモヤ事件簿人生の未解決事件は2019年のうちに解決SP」は12月29日（日）22時～フジテレビで放送。（笠緒）

大好きなのに、彼とケンカをしてしまった。素直に謝れば許してくれるかもしれないのに、それもできない。そんな意地っ張りなあなたでも自然に仲直りができる魔法のことばを紹介します。ケンカをしたくないささいなことがきっかけで言い合いになることってありませんか？ささいな口ゲンカから、どんどんエスカレートしていき、結局最初とはまったく違うことで言い合いになり、二人ともヒートアップして、ケンカが止まらなくなっていく…。気がつけばケンカの原因もはっきりしないし、どちらが悪いかもわからないから、自分から謝ることもできない。そういう場合には「ケンカをしたくない」と言いましょう。ケンカの流れで、多少怒っている口調になってしまうかもしれませんが、それでもいいのです。今まで言い合っていたのに、いきなり「ケンカをしたくない」と言われたら、彼は驚いて一瞬黙るかもしれません。もしかすると彼は気にせずにケンカを続けるかもしれませんが、それでもたたみかけるように、もう一度「ケンカをしたくない」と伝えるのです。きっと彼もハッとして、言い合いもおさまるでしょう。嫌いになりたくない「嫌いになりたくない」と言うのは、彼の浮気や、彼にひどい言葉を投げつけられた時など、そもそも彼が原因でケンカになった場合に有効な一言です。あなたの心の中は、嵐のように荒れていても、なるべく怒りを抑えて「嫌いになりたくない」と呟くと、より彼の心に響くでしょう。これで彼が自分の非を認め、ひたすら謝ってくるのであれば、一度深呼吸をして、あなたも心を落ち着けましょう。とても許し難いひどいことをされたのだから、あなたが怒るのは当然です。しかし、一度彼の話に耳を傾けてみてください。彼の言葉に納得できないのであれば、許せないと思う理由を彼に言いましょう。「嫌いになりたくないから、ちゃんと話をしたい」と言って冷静に話し合い、お互いの考えを理解することは、今後も長く付き合っていくためには必要なことです。ごめんなさい自分が原因のケンカであれば「ごめんなさい」と素直に謝るのが一番です。意地を張って、どうしても彼に言えない、性格的に無理、という人もいるかもしれません。しかし、自分のプライドのせいで今彼に謝らなかったら、彼との将来がどうなるのかをよく考えてみてください。本当に彼のことが好きなら、自分を変えていくことも必要なのだと思えば「ごめんなさい」の一言が言えるのではないでしょうか。

長く付き合っていれば意見の食い違いというものも必ず現れます。そのような際の上手なケンカの仕方について紹介します。不満は隠さないどうしてもパートナーとの衝突を避けようとして、自分の意見を我慢してしまうという人もいますが、それはあまりおすすめできません。不満をため込む一方であると、いつの日か爆発してしまう可能性もあります。爆発しなかったとしても、一方が不満をため込む関係は、健全とは言えないでしょう。派手で、感情のぶつけ合いをするケンカをするのではなく、意見を交わしあうケンカをすることが長く付き合うための秘訣です。不満は相手に向かって終着点を目指して言う不満があった場合、相手に隠れて言ってはいけません。ただの陰口になってしまいます。また、相手に向かって不満を言うにしても、感情的になって意見をぶつけるのではなく、問題解決という終着点を見失わないように話すことが重要です。何を不満と感じているのか、どうして不満であると感じているのか、その解決のためには何をすることが必要となるのか、それらを的確に伝えることが必要となります。仕事のひとつのように冷静に意見を伝えると、失敗しません。感情を込めて伝えて相手の意見を求める冷静にケンカをしようとすると、どうしても事務的なように感じられてしまい、相手に問題解決を促すことができないこともあります。そのため、冷静でありつつも、感情を込めて相手に不満や意見を伝えることを忘れてはいけません。そして、不満をぶつけるだけ、責めるだけ、要求をぶつけるだけでは、相手も自分を守るために反撃しようとしてしまい、上手なケンカになりません。最終的に仲直りにつなげるためにも、相手の意見を求めるような疑問を投げかけることが重要です。ケンカ中も相手を思いやる相手を責めるようなケンカをしてしまうと、相手も自分を攻撃するように返してくるので、ストレスが溜まってしまいます。いくら不満がたまっているケンカ中であっても、相手を思いやることを忘れてはいけません。上手なケンカは最終的に、より仲を進展させるためのものです。相手にとってマイナスなことをいうのならば、その倍はプラスのことも発言してみるとよいでしょう。ケンカしていても、相手を好きである気持ちを忘れないようにすることが重要です。感謝と謝罪を忘れないケンカの終わりには、「ありがとう」と「ごめんなさい」を伝えてケンカの区切りをつけると、気持ちの区切りもついて気持ちの良い付き合いにつながります。

12月15日に、千葉県・市川市文化会館 大ホールにて音楽劇「ロード・エルメロイII世の事件簿 -case. 剥離城アドラ-」のプレビュー公演が上演された。12月19日(木)からは、東京・なかのZERO 大ホールを皮切りに本公演がスタートする。音楽劇「ロード・エルメロイII世の事件簿－case.剥離城アドラ－」のチケット情報本作は今年TVアニメ化もされ話題を呼んだ、三田 誠による小説『ロード・エルメロイII世の事件簿』が原作。その第一巻である『case.剥離城アドラ』を舞台化したものだ。ロード・エルメロイⅡ世(松下優也)とその内弟子・グレイ(青野紗穂)は、ある招待状を頼りに “剥離城アドラ”へ赴く。そこには、城の持ち主であるゲリュオン・アッシュボーンの遺産相続のために、名だたる魔術師たちが集められていた。ロード・エルメロイⅡ世をはじめとする魔術師たちは、遺産相続のため招待状の謎を解くことになるのだが、その謎解きこそ、彼らに待ち受ける事件のはじまりだった。事件が進んでいく様子は、ステージ中央で厳かな雰囲気を放つ“剥離城アドラ”のセットを軸に、城に集まった魔術師たちの視点にも切り替わりながら展開していく。ひとりひとりにしっかりフォーカスしながら、次は何が起こるかわからない“ハラハラ感”と、衝撃の展開の数々はミステリーならでは。本作を描く上で欠かせない魔術は、プロジェクションマッピングのほかに、キャストたちによるイリュージョンでも表現されている。登場人物たちの手に一瞬にして花が現れたり、水がスモークに変わったりと、本当に目の前で魔術が使われているかのような感覚に。魔術を表現するために様々な仕掛けが組み込まれ、ひと時も目が離せない。さらに音楽面にも注目したい。和田俊輔が手がける荘厳で神秘さも感じさせる楽曲の数々と、その楽曲に乗る松下や青野らキャストたちの伸びやかで力強い歌声は聴いていて心地よく、一気に物語の世界に引き込まれる。目で見て耳で感じる、壮麗で幻想的な魔術の世界はぜひ劇場で体感してほしい。音楽劇「ロード・エルメロイII世の事件簿 -case. 剥離城アドラ-」は、12月19日(木)から本公演がスタート。東京は、なかのZERO 大ホールにて12月23日(月)まで。大阪はサンケイホールブリーゼにて12月26日(木)から28日(土)。福岡は久留米シティプラザ ザ・グランドホールにて2020年1月11日(土)・12日(日)。2020年1月17日(金)から19日(日)には新宿文化センター 大ホールにて上演される。取材・文：渡邉千智

音楽劇「ロード・エルメロイⅡ世の事件簿 -case. 剥離城アドラ-」のプレビュー公演が12月15日（日）に上演され、本公演が12月19日（木）に開幕する。三田誠の同名小説『ロード・エルメロイⅡ世の事件簿』の初舞台化となる本作。総合演出をウォーリー木下、脚本を斎藤栄作、演出を元吉庸泰、音楽を和田俊輔が手掛ける。魔術の世界を舞台に、松下優也が演じるロード・エルメロイII世と青野紗穂が演じる内弟子グレイがさまざまな事件に立ち向かう物語。その稽古場に潜入した。【チケット情報はこちら】この日、稽古が行われていたのは、ロード・エルメロイII世とグレイ、ハイネ・イスタリ（百名ヒロキ）や時任次郎坊清玄（木戸邑弥）、フリューガー（松田慎也）らが、化野菱理（壮一帆）に食堂に招かれ一堂に会するというシーン。多くのキャラクターが登場する場面だが、芝居が開始してすぐに一人ひとりの個性が伝わってくる。あちこちで会話が繰り広げられる賑やかなシーンであったが、その中で紛れるように行われるシリアスなやり取りに自然と目がいくように、元吉が丁寧に演出をつけていく。続いて行われたのは、ハイネと謎の獣が激しく戦うアクションシーン。息がピッタリ合わなければ危険が伴いそうな場面だが、見ていて気持ちがいいほど鮮やかな仕上がり。百名をはじめとするキャストたちの身体能力の高さが感じられる。また、和田による音楽も印象的で、キャストがズラリと顔を揃えて歌うシーンも迫力満点だ。稽古場には大掛かりなセットが建てられており、それを移動したり回転したりすることで、さまざまなシーンが作り上げられる。この日は披露はなかったが、公演では、映像はもちろん、マジックやさまざまな方法で魔術を表現するという。チームワークが大切な芝居になりそうだが、稽古場は笑顔が多く、稽古の合間でもそれぞれが掛け合いの練習をしていたり、アクションの確認をしていたりと活気ある雰囲気。どんな舞台になるのか楽しみになる稽古場だった。プレビュー公演は12月15日(日)に千葉・市川市文化会館 大ホールにて上演、本公演は12月19日(木)から東京、大阪、福岡を巡演し、2020年１月17日(金)から19日(日)まで東京・新宿文化センター 大ホールにて上演。取材・文・撮影:中川 實穗

音楽劇「ロード・エルメロイⅡ世の事件簿 -case. 剥離城アドラ-」のプレビュー公演が12月15日（日）に上演され、本公演が12月19日（木）に開幕する。主人公ロード・エルメロイII世を演じる松下優也に話を聞いた。【チケット情報はこちら】本作は、三田誠による同名小説『ロード・エルメロイⅡ世の事件簿』の初舞台化。総合演出をウォーリー木下、脚本を斎藤栄作、演出を元吉庸泰、音楽を和田俊輔が手掛ける。果たしてどんな作品になるのか。松下は「この作品は音楽劇で、ミュージカルのように“感情”を音楽で表現するのではなく、“空間”を音楽で表現しているイメージ。和田さんの音楽が『ロード・エルメロイⅡ世の事件簿』を立体化していると感じています」と明かす。作品の舞台は魔術世界で、その表現もウォーリー演出ならではのものがあると言い、「客席で『あれ、どうなってるの？』とおもうと思う。舞台ではなかなかないイリュージョン的な演出がたくさんあります。僕も稽古場で驚いていますが、お客様もきっと驚くはず。ワクワクします」と明かす。自身の演じるロード・エルメロイⅡ世については「表面的にはクールだけど、実は人間味あふれたキャラクターだと思います。他の登場人物は天才ばかりですが、彼はそうじゃない。そこが魅力です。今、演じるうえで苦労しているのは台詞です。知識豊富なぶん言葉も難解ですし、この世界特有の表現も出てくる。彼は説明ばっかりしてるので（笑）、なかなか大変ですが、ただ台詞を覚えるだけではお客様には伝わらない内容だと思うので、僕が頭の中で映像が浮かべながら話せるくらいまで落とし込む必要がある」と大変そうだがどこか楽しそうに語る。本作では座長を務め、稽古場でキャストやスタッフと和やかにコミュニケーションを取る姿も印象的だった松下。11月にデビュー11周年を迎えたが「今改めて成長したいと思っています。直感でいいものができることもありますが、僕は確実にいいものを届けていきたいから、常に真摯に向き合うことを大切にしたい。芝居や歌やダンスが純粋に好きですから」と語り、本作とも真っ直ぐに向き合う。どんな舞台が完成するのか期待して待ちたい。「今回は、原作の小説や漫画を読んで観ていただくと倍以上楽しめます！『あの魔術がこうなるんだ！』という再現度も楽しめるので」と松下がオススメする本作は、プレビュー公演を12月15日(日)に千葉・市川市文化会館 大ホールにて上演後、本公演を12月19日(木)から23日(月)に東京・なかのZERO 大ホール、さらに大阪、福岡を巡演し、2020年１月17日(金)から19日(日)まで東京・新宿文化センター 大ホールにて上演。取材・文:中川 實穗スタイリスト： 鹿野 巧真【衣装協力】YOKEEnharmonic TAVERN

彼氏が自分以外の女の子と食事に行ったことを知った時、どのような方法で聞き出せばケンカにならないのでしょうか。他の女の子との食事はあり？他の女の子との食事を浮気だと思う人もいれば、食事ぐらいなら気にしないという人がいます。これは人によって断る部分ではありますが、例え浮気目的ではなくても、コソコソと隠れて行くようであればあまり気持ちのよいものではありません。やましい気持ちがないのであれば、事前に教えてくれてもいいものの、それすら行わず、尚且つ隠し通そうとする姿に疑心暗鬼になってしまう彼女も少なくありません。逆の立場になった時に嫌ではないのか、しっかり問いただす必要があります。優しい言葉遣いを心掛ける彼氏にとって、他の女の子と食事に行ったことは彼女に隠したいことなのかもしれませんので、聞き方次第では大きなケンカになりかねませんので注意が必要です。ポイントは優しい言葉遣いを心掛けることです。最初からケンカを吹っかけるような物言いであれば、例えやましい気持ちがなくてもすぐに臨戦態勢に入られてしまいますので、いつも通りもしくはいつも通り以上に丁寧な話し方を心掛けてください。また、責めるような内容で聞くのではなく、「食事に行ったって聞いたけど本当の話なの？」ぐらいのテンションで聞いてみましょう。嫉妬心を隠さずに伝える他の女の子と食事に行っていたことに対して、例え彼氏が浮気をする気がなくても、彼女からすれば気分の良い物ではありませんし、場合によっては嫉妬してしまうこともあるでしょう。嫉妬した気持ちが、彼氏を責める気持ちに変わってしまうのは女性あるあると言えるかもしれません。そこで大切なのは、嫉妬心を隠さないということです。他の女の子と食事に行ったことに対して嫉妬しているという言い方をすることと、その際にも甘える様子を見せ続けることが大切です。彼氏に抱きしめられている時に聞いてみるなど、自分にとって素直になれる瞬間に問いただしてみてください。一度浮気の定義について話し合う男女によっても浮気の定義というものは異なりますし、人によっても異なるものです。その為、一度彼氏と真剣に浮気の定義について話し合ってみましょう。他の女の子と食事に行くことがどうしても許すことができないという人は、その行為で悲しい思いをしたということをしっかり伝えてください。彼氏にとっては些細なことであり、浮気だと思っていないこともありますので、話し合うことが大切です。

ケンカをしたときには、そのイライラから思わず余計な発言や行動を取ってしまいやすいです。でも、それが原因でふたりの関係を最悪の状態になることだってあるので、冷静さを保つことも大切です。そこで今回は、彼氏をケンカをしたときの注意点を紹介します。■ 適当な謝罪はしないケンカをしてなかなか折り合いがつかなくなったりすると、話し合いも面倒に感じてきたりするかもしれません。だからといって、「ごめんごめん」とか「悪かったね」なんて適当な謝罪をしてしまうと、余計に彼氏をイラつかせることになるでしょう。謝るのであれば、謝罪の言葉はきちんと心を込めて述べないと全く意味がないですし、彼氏の心にも響かないもの。自分が悪いと思ったときにはちゃんと謝ることをお互いに徹底すると、ふたりの信頼関係も深まっていくはずですよ。■ SNSに愚痴を書かない彼氏とケンカをして溜まったストレスを、SNS上で吐き出すのは避けるべき行為です。「彼氏に最悪のことを言われた」「最低の彼氏だ」「あんなことを言うなんてさすがに許せない」。こんなことをみんなに公開されたら、彼氏だって「いい加減にしろよ」と怒りが増幅するはず。ふたりの問題を公の場で晒すのはルール違反でもあるので、誰かに愚痴や話を聞いてほしいのであれば、SNSではなく友人などに直接話すようにしましょう。■ 人格否定はしないどんなに腹が立ったとしても、人格や人間性そのものを否定するような言葉は放ってはいけません。特に、「だからあなたはダメなのよ」とか「何の才能もないくせに」などといった言葉は、絶対に口にするべきではない禁句。男のプライドを傷つけるだけではなく、ふたりの信頼関係だって壊してしまいかねないひと言です。「俺のこと、そんな風に思ってたんだ」なんて彼氏も感じるでしょうから、ふたりの関係性を終わりにしてしまう危険性も大いにありますよ。■ “終わり”を匂わす発言はしないケンカがヒートアップしたときには、売り言葉に買い言葉で、思ってもいないことを口にしてしまうこともあるでしょう。とはいえ、「もう私たちは終わりだね」とか「別れたほうがいいのかもね」といったセリフは言ってはいけません。万が一、彼氏が本気で受け止めた場合には、取り返しのつかないことになる危険性も秘めているかも。「彼氏に謝ってほしい」「彼氏に反省してほしい」といった思いから本心ではない気持ちを告げるのは、状況を悪化させるだけ。絶対にやめておきましょう。■ おわりにいくら腹が立ったとしても、今回紹介した注意点だけは頭に入れておいてください。これを無視してしまうと、仲直りができないどころか、破局につながることもあり得ますよ。（山田周平／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

パートナーとケンカしたとき、みなさんはどう仲直りしていますか？中には火に油を注ぐように、ケンカをこじらせてしまうケースもあるのではないでしょうか。そこで今回は、ケンカを乗り越えて円満に暮らす既婚者にヒアリングをしてきました。今後パートナーとケンカしてしまったときの参考にしてみてください。■ 過去のことを掘り返して泥沼に「ケンカがヒートアップしたときに、『この前もさ』と一度解決したはずの問題を引き合いに出したら、『お前こそあの時』と旦那も過去のことを掘り返してきました。そのままヒートアップしちゃって、大ゲンカに発展しちゃいました」(34歳 / 看護師)目の前で起こったことだけでなく、過去まで掘り返してしまうと、当時の「怒り」まで再燃焼させてしまいます。いまのことだけでも十分腹が立っているので、それ以上燃料投下しないほうが良さそうです。■ 「別れ」は口にしちゃダメ「ケンカのテンションで『もうこんなんじゃ離婚するしかないよね』と言ったら、旦那も『離婚だ！』ってなっちゃって……。本気で弁護士の友だちに相談したり、離婚届を取ってきたりして、悪い方向に話が進んだことがありました。本気じゃないことは言っちゃダメですね」(33歳 / 事務員)「売り言葉に買い言葉」と言いますが、「売った」からには「買われる」ことを覚悟する必要があります。いくらケンカの最中とは言え、決定打になるようなことは勢いで言わないよう気をつけたいものですね。■ 論点は忘れずに「ケンカ中に話が脱線して『お前がだらしないから』『あなたが神経質すぎる』と批判になってしまい、お互い傷ついてしこりも残りました……。それからは途中で論点がずれていくと、『何の話だっけ？』って確認するようにしています」(36歳 / トリマー)人は「自分」を否定されると傷ついて、冷静でいられなくなります。ケンカをヒートアップさせないコツは「論点をシンプルにすること」。議論の内容は、「お互いの性格」ではなく、行動や起きたことに限定したほうがいいですね。■ 仲直りを渋り過ぎた「旦那が『もう仲直りしようよ』と言ってくれたのに意地を張ってしまい、冷戦状態がかなり長期化してしました。毎日ピリピリしたままだったし……意地なんて張るもんじゃないですね」(31歳 / IT会社勤務)夫婦ゲンカでもっとも大切なのは「収め方」です。問題が解決していない場合にモヤモヤするのは仕方ありません。しかし、きちんと終わったのなら、意識して気持ちを切り替えることに全力を注いだほうが、お互いにスッキリするかもしれませんね。■ おわりに筆者もよく聞かれるのですが、「ケンカを無くしたい」というのは、なかなか難しいご相談です。「少しずつ減らしていく方法」もしくは「激化しない方法」を考えるほうが、解決への近道だと思います。（矢島 みさえ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）