日曜日の朝

相変わらず寝不足続きな母と長女。基本的に、ゆっくり寝られるのは日曜日のみ。その唯一の日曜日も、スポ少チーム（次男＆三男）の試合があると早起きしなければいけません。なのでこの日は、とても久しぶりな「ゆっくり寝られる日」だったんです。私がこの日をどれだけ楽しみにしていたか。涙が出るほど嬉しい気持ちのまま布団に入ったのですが…宿題をするために、普段は触ることのない置時計を使っていた三男。「目覚ましだけは絶対にセットせんといてな～！」と伝えておいたんですが、どうも誤ってセットしてしまっていたらしく。突然けたたましい音が響きわたった、真夜中の3時のリビング。私はあわてて飛び起き、時計を止めるために走らなければなりませんでした。その後布団へ戻り、再び眠りについたのですが…お次はまさかのこむら返り!!激痛で飛び起き、声にならない叫び声を上げながら大悶絶。しばらくしてなんとかおさまったものの、まだじんわりと続く痛みのせいでその後は全く寝られず…気がつけば朝でした（絶望）。母とは対照的に、とてもぐっすり眠ることのできた長女。我が家では大きく開けた場所に布団を敷いて全員一緒に寝ているのですが（長女は少しだけ離れたところに）、その場所で日曜日でもお構いなしにいつも通り起きた弟たちが騒ぎ始めても…昔からこの環境だったからか、そばでどれだけ騒いでいてもまったく起きることのない長女。一度寝ると本当にぐっすりなので、平日もなかなか起きてきません。（スヌーズ化している母（笑））私立中学に通い始め、まったく新しい生活スタイルになった私と長女。寝不足問題は続きますが、なんとか工夫しながら乗り切りたいと思います！

ウーマンエキサイト読者の皆さま、こんにちは。朝が弱く、朝ごはんにとっても時間がかかってしまう次女オコメ。その対策として、目が覚めてから朝ごはんを食べてもらうように朝活をしてみることになりました。今まで、時間のかかる朝ごはんを最初に食べていましたが、その前に朝の支度＆朝活を実施！いい感じで目が覚めて動きがよくなっていました！　これは大成功じゃない!?朝ごはん中ののんびりは急に直るわけもなく…結局いつもどおり、バタバタな見送りとなってしまいました。でも、振り返って考えてみると…朝にひとつ、活動量が増えたことはうれしい！　朝ごはんの時間も短くなってはいるので、「よかった…！」ということにしておきます。バタバタな朝には変わりないですが、朝活自体は成功だったと思います。今後のオコメの朝の成長に期待！　ということで。

認定NPO法人J.POSHは、休日の日曜日に「乳がん検診」を受けられるよう、全国の医療機関と協力して、毎年10月第3日曜日に『J.M.S(ジャパン・マンモグラフィ・サンデー)』を行っており、今年は2024年10月20日の日曜日に実施することをお知らせいたします。J.M.Sは、子育て・介護・仕事・家事などで忙しく、平日に検診に行くことが難しい女性の皆様が、乳がん検診マンモグラフィ検査を受診できる環境づくりへの取り組みです。乳がん検診を推進するJ.M.S日本では、今や9人に一人が乳がんにかかると言われています。近年は毎年新たに10万人近くの女性が乳がんと診断されているのです。発見が早ければ、命を脅かされる事は殆どなく、元気に過ごされているサバイバーさんはたくさんおられます。検診を受けない理由に「乳がんと診断されたら怖いから」と言う方もおられますが、癌が進行してから見つかる方が恐怖を感じたり「あの時乳がん検診をしていれば…」と後悔する可能性が高まります。早期発見・早期診断・早期治療がその後の人生に好影響になるはずです。J.M.Sは、検診を受けやすい環境作りを提案するJ.POSHに賛同いただいた医療機関のご理解、ご協力のおかげで日曜日に乳がん検診を受けられるようになっています。市民検診の無料クーポン等を使えるクリニックや病院をJ.POSHホームページ内J.M.S特設サイトに掲載しています。お住まいの近く、ご自身が来院しやすい医療機関を検索するのにご活用いただけます。J.M.Sで検診を受けられた方の感想では「この日は通常の診察はなく、検診だけなので、静かで、スムースに受けられる」また、女性の健康フェスタとして開催されている病院もあり「子宮頸がんや骨粗しょう症の検査も受けられてありがたい」等の声も届いています。毎年この日に乳がん検診を受けると決めておられる女性も増えてきているようで、運営を続けているJ.POSHとしましては、乳がん検診を定期的に受ける習慣作りに役立っていると考えております。■実施概要実施日 ： 2024年10月20日(日)（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

認定NPO法人J.POSHは、休日の日曜日に「乳がん検診」を受けられるよう、全国の医療機関と協力して、毎年10月第3日曜日に『J.M.S(ジャパン・マンモグラフィ・サンデー)』を行っており、今年は2024年10月20日の日曜日に実施することをお知らせいたします。J.M.Sは、子育て・介護・仕事・家事などで忙しく、平日に検診に行くことが難しい女性の皆様が、乳がん検診マンモグラフィ検査を受診できる環境づくりへの取り組みです。2024年ポスター2024年サイト画像J.M.Sの詳細URL： J.POSHのURL ： ■乳がん検診を推進するJ.M.S日本では、今や9人に一人が乳がんにかかると言われています。近年は毎年新たに10万人近くの女性が乳がんと診断されているのです。発見が早ければ、命を脅かされる事は殆どなく、元気に過ごされているサバイバーさんはたくさんおられます。検診を受けない理由に「乳がんと診断されたら怖いから」と言う方もおられますが、癌が進行してから見つかる方が恐怖を感じたり「あの時乳がん検診をしていれば…」と後悔する可能性が高まります。早期発見・早期診断・早期治療がその後の人生に好影響になるはずです。J.M.Sは、検診を受けやすい環境作りを提案するJ.POSHに賛同いただいた医療機関のご理解、ご協力のおかげで日曜日に乳がん検診を受けられるようになっています。市民検診の無料クーポン等を使えるクリニックや病院をJ.POSHホームページ内J.M.S特設サイトに掲載しています。お住まいの近く、ご自身が来院しやすい医療機関を検索するのにご活用いただけます。J.M.Sで検診を受けられた方の感想では「この日は通常の診察はなく、検診だけなので、静かで、スムースに受けられる」また、女性の健康フェスタとして開催されている病院もあり「子宮頸がんや骨粗しょう症の検査も受けられてありがたい」等の声も届いています。毎年この日に乳がん検診を受けると決めておられる女性も増えてきているようで、運営を続けているJ.POSHとしましては、乳がん検診を定期的に受ける習慣作りに役立っていると考えております。■実施概要実施日 ： 2024年10月20日(日)参加施設一覧 ： J.M.Sについて： 申込方法 ： 上記URLから、お申込みをお願いいたします 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

セリスタ株式会社(東京都千代田区、代表取締役：伊藤 承正)は、医師・歯科医師・薬剤師・医療従事者向けに、ほぼ毎週日曜日の朝10時に開催している無料オンラインセミナー『Sunday Wellness Breeze』のSeason 27を2024年11月10日(日)から12月22日(日)の6回にわたり開催します。Season 27『Sunday Wellness Breeze』は、抗加齢医療・予防医療・栄養療法・統合医療に携わられている医師・歯科医師・薬剤師・医療従事者を対象に開催している参加無料のオンラインZoomセミナーです。1 Season 6回のウェビナーで構成され、連休などを除く日曜日の10時から12時に開催しています。2024年11月10日(日)から始まるSeason 27 Winter versionでは、発達障害、女性医療、臨床栄養の各分野の第一人者による最新の情報と、後半の3 Stageは“第10回AGEs糖化測定セミナー Special Edition”としてAGEs研究の最新情報をお届けします。●No.157 Season 27 Stage 1 Episode 1772024年11月10日(日)10:00～12:00『発達障害の理解とその治療法』池田 勝紀 先生／Dr. Katsuki Ikedaアイデス・クリニック／院長▼参加登録(無料)はこちらから▼ ●No.158 Season 27 Stage 2 Episode 1782024年11月17日(日)10:00～12:00『Women's Healthに貢献する腟内フローラ』太田 博明 先生／Dr. Hiroaki Ohta川崎医科大学 産婦人科学／特任教授川崎医科大学総合医療センター産婦人科／特任部長▼参加登録(無料)はこちらから▼ ●No.159 Season 27 Stage 3 Episode 1792024年12月1日(日)10:00～12:00『臨床栄養・サプリメント2024 “サイエンスの進歩から明日の臨床を拓く” -共に-』久保 明 先生／Dr. Akira Kubo医療法人財団百葉の会 銀座医院／院長補佐・抗加齢センター長東海大学 医学部 医学科／客員教授日本臨床栄養協会／理事長▼参加登録(無料)はこちらから▼ ●No.160 Season 27 Stage 4 Episode 180※第10回AGEs糖化測定セミナー Special Edition2024年12月8日(日)10:00～12:00『終末糖化産物と骨格筋・運動機能の関連』飯田 浩貴 先生／Dr. Hiroki Iida名古屋セントラル病院 整形外科／医長▼参加登録(無料)はこちらから▼ ●No.161 Season 27 Stage 5 Episode 181※第10回AGEs糖化測定セミナー Special Edition2024年12月15日(日)10:00～12:00『脂肪肝から脂肪肝炎への進展：糖化ストレスの関与』米井 嘉一 先生／Dr. Yoshikazu Yonei同志社大学 生命医科学部／教授公益財団法人 医食同源生薬研究財団／代表理事▼参加登録(無料)はこちらから▼ ●No.162 Season 27 Stage 6 Episode 182※第10回AGEs糖化測定セミナー Special Edition2024年12月22日(日)10:00～12:00『Life's crucial 9とAGEs：アンチエイジング医療を再考する』山岸 昌一 先生／Dr. Sho-ichi Yamagishi昭和大学 医学部 内科学講座 糖尿病・代謝・内分泌内科学部門／主任教授▼参加登録(無料)はこちらから▼ 是非、多くの医療従事者のご参加をお待ちしております。【会社概要】社名 ： セリスタ株式会社／Selista Inc.所在地 ： 〒101-0032 東京都千代田区岩本町1-5-8 東京雄星ビル4FURL ： 代表取締役： 伊藤 承正事業内容 ： 医療機器、理化学機器、健康器具の輸入販売サプリメントの開発・販売経営コンサルティング 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

朝は、カラダがデトックスモードに入るタイミング。腸も排泄モードに入ってリセットされるので、ヨーグルトや果物など、簡単かつ栄養豊富で腸活に役立つ朝ごはんをしっかり食べよう。【朝の美容習慣】朝腸活腸内細菌が目覚める“ヨーグルト”ヨーグルトの乳酸菌には善玉菌を元気にしてくれる働きが。みなさん腸内細菌のエサになる食物繊維と一緒に食べるなど工夫し、腸活に励んでいる模様。カラダにいいことはもちろん美味も追求！【古橋菜摘さん／BEAMSデジタル部】「ヨーグルトが好きで、よく食べます」という古橋さん。クリームチーズのようにコクがあると評判のヨーグルトに、さっぱりしたフレッシュフルーツを添えて。タンパク質、ビタミンCをたっぷり補給しながら、乳酸菌で腸活もバッチリ！腸内細菌のエサになる蜂蜜をプラス。【東 咲月さん／モデル、俳優】腸活で免疫を整え、花粉症対策も。「蜂蜜入りの『カスピ海ヨーグルト』をよく食べます。最近のお気に入りは〈ANGICO〉の蜂蜜！いろんな蜂蜜を試します」オリジナルレシピのスイーツ風朝ごはん。【安本彩花さん／私立恵比寿中学】朝ごはんを食べる習慣のなかった安本さんは、腸活のために朝食を摂る派に。「オートミールとヨーグルトを混ぜて一晩寝かせれば、簡単にタンパク質が摂れます。ココアパウダー、バナナ、蜂蜜を入れて食べると、もう立派なスイーツ！」編集部 SELECT腸やカラダの機能を整えてくれるヨーグルトをセレクト。【江崎グリコ】BifiXヨーグルト ほんのり甘い体脂肪の低減や認知機能の改善に役立つとされるビフィズス菌BifiXと、食物繊維イヌリンを配合。375g￥254＊編集部調べ（江崎グリコ TEL：0120・141・369）【小岩井】免疫ケアヨーグルト 甘さすっきり健康な人の免疫維持に役立つと報告されているプラズマ乳酸菌が、100gあたり1000億個も。［機能性表示食品］100g￥153＊編集部調べ（小岩井乳業 TEL：0120・171766）【明治】脂肪対策ヨーグルト体脂肪の蓄積を抑えることで肥満気味の方のお腹の脂肪を減らす機能を持つ、MI‐2乳酸菌を配合。［機能性表示食品］112g￥155＊編集部調べ（明治 TEL：0120・598・369）女子に不足しがちな“プロテイン”タンパク質は、腸を動かす筋肉のためにもマスト。そこでタンパク質を補うために、忙しい朝はプロテインドリンクを活用する人も。タンパク質と一緒にビタミン類も。【渡邊かれんさん／BEAMS宣伝】1食でタンパク質20g、果物や野菜24食分の還元成分が摂れる製品を愛用。「〈Paradise Herbs〉の『プロテイン&グリーン』を飲むと、お通じがよくなります」筋トレガチ勢にも人気のプロテイン。【桑原優季さん／BEAMS宣伝】プロテインドリンクに食材をプラスすることで、腸活に欠かせない食物繊維とフラクトオリゴ糖を同時に摂取。「プロテインと小松菜、バナナをミキサーにかけたミックスジュースを飲んでいます」まるごと腸活食材“果物”ビタミン類にポリフェノール、天然の糖分など、フルーツには腸活に役立つ栄養素がぎっしり。朝食は軽くしたい、という人にもぴったり！腸活はもちろん美容にもGOOD。【井手上 漠さん／モデル、タレント】「天然のビタミンを摂取するために、季節のフルーツを食べます」。果物のビタミンといえば、イチゴやキウイ、オレンジに多く含まれるビタミンCが代表的。24時間休まず働く腸を果物の酵素でサポートしたい！【新田さちかさん／俳優、会社代表】「集中力を上げるために、朝ごはんは食べないことも。食べるとしたら消化に負担が少なく、生の酵素を取り入れられる果物を」。果物に含まれる酵素は、脂や肉の消化を助ける、腸に嬉しい成分。※『anan』2024年4月3日号より。文・風間裕美子（by anan編集部）

皆さんは、パートナーに浮気されたことはありますか？ 今回は、日曜日も仕事に行く夫のエピソードを紹介します。イラスト：ちーずちーずさんのTwitterちーずさんのInstagram日曜日も仕事がある夫主人公は、夫と結婚して7年目です。夫は日曜日も出勤することがよくありました。その日も、日曜に出勤する夫に違和感を持たず、送り出した主人公。その夜、なかなか寝つけなかった主人公は、夫を待っていました。夜中の2時に帰ってきた夫は「残業でさ…」と言ったので、主人公は気にせず眠りにつきます。後日、主人公は夫の部屋を掃除していました。すると夫の仕事の時間や内容が書いてあるカレンダーを見つけて…。日曜日は休み…？出典：lamireなんとなく夫の欄を見てみると、日曜日はすべて休みになっていたのです。おかしいと思った主人公は、友人に協力してもらい夫のSNSを調べました。すると夫のSNSに、中学のときの元カノとの写真が投稿されていたのです。どうやら日帰りで温泉に行っていたようでした。主人公はいつか言うべきときに言おうと思い、知らないふりをすることにしたのでした。働いていると思っていたのに働いていると思って送り出していたのに、実は元カノと過ごしていた夫。いつか言うべきときに言ってやろうと企む主人公でした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。（lamire編集部）

TOHOシネマズで毎週日曜日の映画割引が受けられる「JERAサンデイ」が7月2日（日）より開始されることが発表された。「JERAサンデイ」は、グローバルな燃料・発電会社、株式会社JERA（以下「JERA」)の特設サイトからムービーを視聴することで、TOHOシネマズの対象劇場にて毎週日曜日、一般・大学生は300円、高校生以下は100円割引で鑑賞可能なクーポンを受け取ることができるサービス。東京都、神奈川県、茨城県、千葉県、埼玉県、秋田県、静岡県、愛知県、岐阜県の37劇場が対象となる。TOHOシネマズ株式会社は、JERAが取り組む、2050年時点で国内外の事業から排出されるCO2を実質ゼロとする「JERAゼロエミッション2050」の取り組みに賛同し、2023年2月からショートムービーの上映をスタート。「JERAサンデイ」を通じて、電力の安定的な供給により人々の豊かな生活に貢献するJERAの姿を伝えていく。「JERAサンデイ」2023年7月2日（日）よりスタート「JERAサンデイ」特設サイト（）■割引額一般・大学生：300円割引高校生以下：100円割引■対象日2023年7月2日以降の毎週日曜日なお、本施策終了時は、「JERAサンデイ」特設サイトにてお知らせします。■対象劇場＜東京都、神奈川県、茨城県、千葉県、埼玉県、秋田県＞日比谷・シャンテ・新宿・上野・日本橋・渋谷・六本木ヒルズ・池袋・西新井・南大沢・府中・立川立飛・錦糸町、海老名・小田原・川崎・ららぽーと横浜・上大岡、ひたちなか・水戸内原、ららぽーと船橋・市川コルトンプラザ・八千代緑が丘・流山おおたかの森・市原・柏、ららぽーと富士見、秋田＜静岡県、愛知県、岐阜県＞浜松・サンストリート浜北・ららぽーと磐田、赤池・津島・東浦・木曽川、岐阜・モレラ岐阜

カンヌ映画祭ほか世界中で注目された官能ラブストーリーの傑作『帰らない日曜日』が、本日よりデジタル配信開始となった。ノーベル賞作家カズオ・イシグロが絶賛し、「最良の想像的文学作品」に与えられる「ホーソーンデン賞」を受賞した小説『マザリング・サンデー』（グレアム・スウィフト著）を原作に、アカデミー賞6部門にノミネートされた名作『キャロル』のプロデューサー、エリザベス・カールセン、スティーヴン・ウーリーが映画化したラブストーリー。天涯孤独なメイドと名家の跡継ぎの、誰にも言えない身分違いの“秘密の恋”を、絵画のようなイギリスの風景とともに官能的に描き出す。『帰らない日曜日』大胆な全裸シーンにも果敢に挑み、主人公・ジェーンを演じたのは新星オデッサ・ヤング。秘密の恋の相手・ポールを、大ヒットTVシリーズ『ザ・クラウン』でゴールデングローブ賞、エミー賞ほか各賞を席巻したジョシュ・オコナーが演じる。さらに『英国王のスピーチ』のコリン・ファース、『女王陛下のお気に入り』のオリヴィア・コールマン、アカデミー賞2度受賞の伝説的女優、グレンダ・ジャクソンというアカデミー賞受賞俳優陣が脇を固め、圧巻の演技を見せている。『帰らない日曜日』予告また本日、本作のDVDも発売となった。匂い立つほどにエレガントで息をのむほどに美しい恋の物語を、デジタル配信やパッケージで何度でも堪能してみてはいかがだろうか。『帰らない日曜日』監督：エヴァ・ユッソン原作：グレアム・スウィフト『マザリング・サンデー』出演：オデッサ・ヤング、ジョシュ・オコナー、ソープ・ディリス、グレンダ・ジャクソン、オリヴィア・コールマン、コリン・ファース2021年イギリス／カラー／約104分／原題『Mothering Sunday』／2022年5月日本劇場公開（配給：松竹／映倫R-15）■デジタル配信へのリンク■DVD価格：4,180円（税込）発売・販売元：松竹©CHANNEL FOUR TELEVISION CORPORATION，THE BRITISH FILM INSTITUTE AND NUMBER 9 FILMS SUNDAY LIMITED 2021

TBSの“日曜日の朝”に注目が集まっている。『サンデージャポン』（TBS系、10:00 – 11:30）でMCを務める太田光（57）が、旧統一教会をめぐる発言で毎週のように炎上し続けているのだ。9月25日放送回では「デーブさんも、救いたいと思っているわけですよね。で難しいのは、統一教会側も救いたいっていう。この『救うと救う』がぶつかっちゃっているところだと思うんですよね」と発言したことから、“教会を擁護している”との批判が殺到。さらには「今までも拉致して、閉じ込めたりなんかして。いろいろ問題が起きてきて。やっぱりこの長い時間をかけてまだ答えが見つかっていないことだから、何ていうのかな。簡単なことではないと思う」など、信者を奪還しようとする家族たちの行動に対して“拉致”“閉じ込め”などの表現をしたことでも大炎上した。これらの発言に、ジャーナリスト・有田芳生氏（70）は《太田光さんのこの発言。すっかり統一教会の主張です》《お笑い芸人だからと許される発言ではありません。現場を知らないのに発言するな》などとTwitter上で怒りをあらわにした。また紀藤正樹弁護士も《太田さんのコメントは、統一教会の主張そのもの。ギャグ自体が逆に統一教会に対して差別的です。太田さんMC芸能人として、発言が無責任すぎます》と厳しいコメントを更新するなど、各界の著名人からも批判が相次ぐ事態に。そして同番組でおやじギャグを飛ばすことでおなじみの存在だったデーブ・スペクターも、10月3日放送回ではついに声を荒げて太田のMCとしての姿勢に熱く切り込んだのだった。これまでも暴走キャラで知られていた太田。最近でこそおとなしくなってはいるものの、批判は止まず波紋が広がり続けている。いっぽうで『サンデーモーニング』（TBS系、8:00 – 9:54）のMCを務める俳優の関口宏（79）も、的外れな発言や上から目線などが度々取り沙汰されてきた。「今年5月8日には野球評論家の達川光男さんがゲスト出演し、シカゴ・カブスに所属する鈴木誠也選手についてエンゼルスのマイク・トラウト選手を引き合いに出して打法の解説をしました。すると関口さんは『マイク・トラウトって何ですか？』と噛み合わない質問を投げかけたのです。達川さんは『すごいバッターなんです』と答えたものの、生放送での噛み合わないやりとりに違和感を持った視聴者が多かったようです」（テレビ局関係者）また6月6日放送回では競馬の「日本ダービー（G1）」について番組で取り上げた際に「わたくし、競馬をやりませんので名前が読みにくいんですよ」と競走馬の名前に異議を唱えた関口。レースのVTRが流れる最中にも「ダノンベルーガ」を「ダノンベルガー」と誤った馬名でつぶやいていたことで、「MCとして勉強不足」などの批判が続出していた。「今年1月にはトンガの海底噴火の影響で日本にも津波警報が発令された際、『サンデーモーニング』は画面に日本地図と津波警報・注意報を伝えるテロップを表示しながらの放送に。それについて関口さんは『画面はどうしても津波の警報を出すために、日本地図を出さなければいけないんでしょうか？』と発言し、物議を醸しました」（前出・テレビ局関係者）本誌は今年7月、「嫌いなMCランキング」を調査していた。このとき、1位となったのは『情報ライブ ミヤネ屋』（日本テレビ系）の宮根誠司（59）。だが、2位は太田で3位は関口だった。実に、トップ3のうち2人がTBSの日曜日の朝に集中しているのだ。Twitter上で番組の降板を求めるハッシュタグが拡散され、出演自粛へと発展する事態があり得る昨今。そうした“爆弾“を抱えるTBSには、今後も難しい舵取りが求められそうだ。

みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか？ 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソードをご紹介します！見張り訪問新婚だった頃の話です。日曜日の朝5時に、決まって玄関のドアを「ドンドンドンドン！！ドンドンドンドン！！」と叩く音がしました。最初の頃はびっくりして飛び起きていました。何事かと玄関を開けると、義母が…。出典:lamire「あんたら、まだ寝とったの？さっさと起きなさいよ。野菜持ってきてやったんよ。ちょっと上がらせてもらうよ」と、ズカズカと家の中に。しばらく話をして帰って行きます。朝から激しい玄関ドアの連打。ご近所さんからは「どうしたの？」と心配の声も…。旦那が厳重注意をしたことで、彼女は見張り訪問をしなくなりましたが、あのときは本当に困りました。（女性／パート）あなたの周りでもこんなこと、ありませんか？こんな義両親と付き合うとなると骨が折れそうですね。子どものためにも適度な距離を保ちながら、いい関係でいたいものです…。以上、義実家トラブルエピソードでした。次回の「義実家トラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"

LINEの普及で人と簡単に繋がることができるようになった現代。 とても便利になった反面、この便利さがトラブルの引き金になったりして…！？ 今回は実際に募集したLINEトラブルエピソードをご紹介します。仕事のはずでは…？先日の日曜日、夫が会社での用事があり朝から出かけていました。もともと日曜日は2人の子どもと少し離れた大きな公園に行く約束でした。ぐずる子どもをなぐさめつつ私が2人の子どもを連れて、約束していた大きな公園へ連れて行くことに。大変でしたが、子どもの気分もすっかり晴れました。すると、楽しんでいたところに夫からのLINEが。見てみるとスロットで大当たり中の画像が送られてきました。すぐ削除されましたが、私の怒りは最高潮に達しLINEを無視。友達から来たLINEを別の友達に送ろうと思ったなど言い訳LINEが入ってきましたが、無視を徹底。公園から帰ってくると夫がうなだれて椅子に座り、私の顔を見るなり土下座をしてきました。子どもたちにも謝っていましたが「仕事いつもお疲れさま」と笑顔で言われ、余計落ち込んでました。スロットは勝ったとのことだったのでそのお金で外食し、子どもたちにおもちゃを買ってあげてその日は許しましたが、しばらく信用はないので夫の小遣いは減額になりました。（女性／パート）出典:lamire誕生日プレゼント私の誕生日付近に友人Aと遊ぶ予定がありました。ここ最近で急激に仲よくなったので、プレゼントなどは特に期待していなかったのですが、友人Aから私宛に「私ちゃんが持ってない化粧品ってなに？」というLINEが。友人Aは相手の返信を待たずにLINEを複数送るタイプだったようでプレゼント候補のブランド、品目、画像まで10件ぐらい立て続けに送られてきました。出典:lamire余りの勢いにLINEを開くことが出来なかったのですが、途中で気づいて慌てた友人Aが送信を取り消し…。しかしすべて消せるものではなく、送った側には表示されたままの状態になる削除にしてしまっていたのです。プレゼント候補のネタバレが送られたまま、何事も無かったかのように別の会話が繰り広げられ、当日はサプライズ込みでプレゼントをもらいました。サプライズではなかったものの、自分のためにプレゼントを探してくれた過程が見れて嬉しかった思い出です。（女性／会社員）いかがでしたか？LINEで誤爆されると、知りたくなかった事実を知ってしまったり、今まで気づかなかった相手の性格が垣間見えたりすることもあるのではないでしょうか。しかし2つ目のエピソードは、友人の優しさがわかるほっこりエピソードでした！以上、LINEトラブルエピソードでした。次回の「LINEトラブルエピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。LINEのやりとりの画像に関しては、エピソードをもとに編集部で作成したものになります。"

『キャロル』のプロデューサーが豪華英国俳優陣を迎えて贈る『帰らない日曜日』。その衣装を手掛けたのはアカデミー賞常連スタッフのサンディ・パウエル。その時代を反映した豪華絢爛な衣装を、以前組んだことのあるコリン・ファースとオリヴィア・コールマンが絶賛するインタビュー映像とメイキングカットが解禁となった。衣装を担当したサンディ・パウエルといえば、アカデミー賞を3度受賞し、『キャロル』や『シンデレラ』など数々の話題作の衣装デザインを手掛け、アカデミー賞史上最多の15回ノミネートという記録をもつ。本作のプロデューサーであるエリザベス・カールセンとスティーヴン・ウーリーとは長年の友人関係にあり、キャストからの信頼も厚い超一流スタッフである。その仕事ぶりは『女王陛下のお気に入り』でパウエルとコラボしたオリヴィアも「本当に天才」と絶賛するほど。「衣装のうち少なくとも2着は彼女の家にあった生地を使っています。私にはカーテンみたいに見えたのですが、彼女がアレンジしてピンで止めると、驚き！1920年代の衣装が出来上がったのです！」と、機転を利かせた職人技に驚きを隠せなかったという。また、コリンは昼食会のシーンで着用した緑色のウェストコートがお気に入りだそうで、「衣装は役を理解するのに非常に役に立ちます。プロジェクトの始めからサンディとよく話し合い、ニヴン氏というキャラクターの理解を深めました。彼女との会話のなかで、ニヴン氏は出版業者だというアイデアがでて、想像を膨らませました。彼女のように洞察力のある人と一緒に組むと、物事がよりクリアに見えてきます」と明かし、役作りの上で衣装が大きな役割をもたらしたと語っている。本作では、1920年代～1980年代に渡り、オデッサ・ヤング演じるメイドだったジェーンが小説家となって成功するまでの生涯を描いているが、どの年代のジェーンも赤を基調とした衣装を着用しているため、大ベテランであるグレンダ・ジャクソンが演じる後年の姿でも、ひと目で昔の彼女と同一人物だと観客に認識させることができる。豪華キャストと一流スタッフの才能が集結した愛の傑作には、観る者を魅了する煌びやかな衣装も必見だ。『帰らない日曜日』は新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開中。（text：cinemacafe.net）■関連作品:帰らない日曜日 2022年5月27日より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開© CHANNEL FOUR TELEVISION CORPORATION, THE BRITISH FILM INSTITUTE AND NUMBER 9 FILMS SUNDAY LIMITED 2021 All rights reserved.

1924年・第1次世界大戦後のイギリスを舞台に、天涯孤独なメイドと英国名家の跡継ぎとの秘密の恋を描く『帰らない日曜日』。主人公のメイド、ジェーンを演じた新星オデッサ・ヤングが役作りと特殊メイクについて語るインタビュー映像が解禁。アカデミー賞をはじめ、数々の映画賞にノミネートされてきたヘアメイク・アーティストナディア・ステイシーによるメイク風景を収めたメイキングカットも到着した。天涯孤独のメイドであるジェーンが小説家として成功するまでの生涯を10代・20代・40代の3世代に渡り演じ分け、堂々たる演技を魅せたオデッサ・ヤング。撮影時、22歳だった彼女は40代の女性を演じるためにプレッシャーを抱えていたと明かす。「15、6歳から40代の女性を演じるのは初めてでしたし、撮影が始まる2週間前までは役が務まるのかどうか不安でした。感情の振れ幅が激しい本作のような作品で、本当に才能のある人たちに囲まれて演技が出来たことは幸運でした」と語るように、役作りの大きな手助けになったのが、ナディア・ステイシーよる特殊メイクだ。ステイシーといえば、映画『クルエラ』（2021）で第94回アカデミー賞のメイクアップ＆ヘアスタイリング賞にノミネートされるなど、近年目覚しい活躍を見せている。40代のジェーンには、やりすぎず、自然体でありながら、時代の経過を感じさせる技巧を凝らしたメイクを施した。ステイシーは「歳をとった登場人物を描くときに、ものすごく老けさせて見せる映画もありますが、人によっては老いてもあまり変わらない人もいます。ヘアメイクは、そのキャラクターにとって何が正しいかを見極めることが大切なのです」と極意を語る。本映像でも、オデッサはステイシーのさりげないメイク術を絶賛しており、自分の母親とそっくりな仕上がりに驚いたという。「特殊メイクはある意味、私を解放してくれました。多くの俳優にとって、自分の顔を忘れられることは大きな転換になります。本作の“仮面”の存在は大きな力になりました」と、ジェーンのような難しい役どころにアプローチするには、特殊メイクは必要不可欠だったと明かしている。ヘアメイクのみならず、煌びやかな衣装、イギリスの豊かな風景に溶け込む美しいセットなど、アカデミー賞常連スタッフが集結したことも本作ならではの注目ポイントとなっている。『帰らない日曜日』は5月27日（金）より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:帰らない日曜日 2022年5月27日より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開© CHANNEL FOUR TELEVISION CORPORATION, THE BRITISH FILM INSTITUTE AND NUMBER 9 FILMS SUNDAY LIMITED 2021 All rights reserved.

ノーベル賞作家カズオ・イシグロが絶賛した小説の映画化『帰らない日曜日』より、出演するコリン・ファースのインタビュー映像が解禁された。本作は、メイドと名家の跡継ぎという身分違いの秘密の恋と、その衝撃の顛末を描くラブストーリー。監督はカンヌ国際映画祭常連のエヴァ・ユッソン。注目の新星オデッサ・ヤングと大人気ドラマ「ザ・クラウン」の英国俳優、ジョシュ・オコナーがＷ主演を務める。そしてこの度、主演を務めた『オペレーション・ミンスミート ナチを欺いた死体』をはじめ、『潜水艦クルスクの生存者たち』など出演作の日本公開が続いているコリン・ファースのインタビュー映像が到着。本作でコリンは、主人公・ジェーンがメイドとして仕えるニヴン役を演じている。戦争で息子を亡くした行き場のない損失感を抱えながらも気丈に生きようとする様を繊細な演技で表現し、静かながらも強い印象を残している。コリンはアリス・バーチの脚本を読んで出演を即決したほど脚本には強い思い入れがあるようで、「セリフの書かれ方に強く惹かれました。独特なルールがあるのです。当時の人々が文化の差や感情のずれによって会話がすれ違う様を、ある種パターン化させることでうまく表現している。とても深く考えられているのです」と絶賛している。さらに、二ヴン氏を演じる上では長年俳優としてキャリアを積んだ彼でも苦労があったようで、「ニヴン氏はいつも心ここにあらずで本質が捉えにくいキャラクターで、心の底で抱えている感情を探りながら表現しなければなりませんでした。それは役者として大きな挑戦でもありました」と本作の役作りにおける難しさを明かした。また、本作の魅力を「とても優しく、極めて賢くて正直な作品」と表現する中で、二ヴン氏が抱える“損失感”については「本作では、抱えている問題は違えど誰もが孤独であるという事を描いている。この物語の登場人物がそれぞれの孤独を抱えているようにね」と核心に触れた。撮影中はシリアスな場面が多くある中でも笑いの絶えない明るい現場で、長い間撮影期間を共に過ごしたオデッサ・ヤングとオリヴィア・コールマンの2人には刺激を受けたとも語っている。フレッシュな若手キャストと実力派俳優の豪華共演はもちろん、繊細で深みのある本編のストーリーにも期待が高まるインタビュー映像となっている。『帰らない日曜日』は5月27日（金）より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:帰らない日曜日 2022年5月27日より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開© CHANNEL FOUR TELEVISION CORPORATION, THE BRITISH FILM INSTITUTE AND NUMBER 9 FILMS SUNDAY LIMITED 2021 All rights reserved.

映画『帰らない日曜日』が、2022年5月27日(金)より公開される。“身分違いの恋”の行く末は？人生を変える特別な日曜日映画『帰らない日曜日』は、第88回アカデミー賞6部門にノミネートされた『キャロル』のプロデューサーが贈る最新作。ノーベル賞作家のカズオ・イシグロ、ニューヨーカー誌、タイム紙などが絶賛した、グレアム・スウィフトの小説『マザリング・サンデー』を原作とする“秘密の恋”を描いたラブストーリーだ。物語の舞台は、1924年、第一次世界大戦後のイギリス。天涯孤独なメイド・ジェーンは、英国名家の跡継ぎ・ポールとの恋に身も心も捧げていたが、たった一日のある出来事が、すべてを変えてしまう。やがて小説家になった彼女は、その1日を生涯かけて手繰り寄せることに―。絵画のように美しいイギリスの風景、匂い立つような官能、そして身分違いの恋が行きつく“劇的な展開”に注目だ。新星女優オデッサ・ヤング＆ジョシュ・オコナーW主演を務めるのは、新星女優オデッサ・ヤングと、注目の英国俳優ジョシュ・オコナー。また、『英国王のスピーチ』のコリン・ファース、『女王陛下のお気に入り』のオリヴィア・コールマンなど、アカデミー賞受賞俳優らが脇を固める。・ジェーン...オデッサ・ヤングニヴン家の屋敷でメイドとして仕える、孤児院育ちの女性。新星女優オデッサ・ヤングが演じる。・ポール...ジョシュ・オコナーアプリィ家の跡継ぎ。ジェーンと秘密の関係を続ける。演じるのは、『ゴッズ・オウン・カントリー』で注目を集め、人気ドラマ「ザ・クラウン」のチャールズ皇太子役でゴールデン・グローブ賞をはじめ各賞を席巻したジョシュ・オコナー。ロエベ(LOEWE)のビジュアルモデルにも度々起用されており、ファッションシーンからの視線も熱い。・ニヴン...コリン・ファースジェーンが仕える人物。・ニヴン夫人...オリヴィア・コールマンある損失感を抱える夫人。ジェーンと心を通わす場面も。映画『帰らない日曜日』あらすじ1924年、初夏のように暖かな3月の日曜日。その日は、イギリス中のメイドが年に一度の里帰りを許される〈母の日〉。けれどニヴン家で働く孤児院育ちのジェーンに帰る家はなかった。そんな彼女のもとへ、秘密の関係を続けるアプリィ家の跡継ぎのポールから、「11 時に正面玄関へ」という誘いが舞い込む。幼馴染のエマとの結婚式を控えるポールは、前祝いの昼食会への遅刻を決め込み、邸の寝室でジェーンと抱き合う。やがてポールは昼食会へと向かい、ジェーンは広大な無人の館を一糸まとわぬ姿で探索する。だが、ニヴン家に戻ったジェーンを、思わぬ知らせが待っていた。今、小説家になったジェーンは振り返る。彼女の人生を永遠に変えた日のことを──。【詳細】映画『帰らない日曜日』公開日：2022年5月27日(金)監督：エヴァ・ユッソン原作：グレアム・スウィフトト『マザリング・サンデー』(新潮クレスト・ブックス)プロデューサー：エリザベス・カールセン、スティーブン・ウーリー出演：オデッサ・ヤング、ジョシュ・オコナー、コリン・ファース、オリヴィア・コールマン2021年/イギリス/104分/英語/カラー/5.1ch/原題:Mothering Sunday/日本語字幕:牧野琴子/後援：ブリティッシュ・カウンシル/配給：松竹/R-15

『キャロル』のプロデューサーによるラブストーリー『Mothering Sunday』（原題）が、『帰らない日曜日』の邦題で日本公開されることが決定し、併せて特報映像と場面写真も解禁となった。本作の原作は、ノーベル賞作家のカズオ・イシグロ、ニューヨーカー誌、タイム紙などに絶賛されたグレアム・スウィフトによる小説「マザリング・サンデー」（新潮クレスト・ブックス）。舞台は1924年、第一次世界大戦後のイギリス。“失うものは何もない”天涯孤独なメイドのジェーンは、英国名家の跡継ぎのポールとの秘密の恋に身も心も捧げる。だが、たった一日のある出来事が、全てを変えてしまう。やがて小説家になった彼女は、その一日を生涯かけて手繰り寄せることになる…。いま大注目の新星女優、オデッサ・ヤングと、大人気ドラマ「ザ・クラウン」でチャールズ皇太子を演じ、ゴールデン・グローブ賞をはじめ各賞を席巻した人気急上昇中の英国俳優、ジョシュ・オコナーがW主演を務める。さらに、『英国王のスピーチ』のコリン・ファースと『女王陛下のお気に入り』のオリヴィア・コールマンという、アカデミー賞受賞俳優の贅沢な共演が実現。 絵画のように優美なイギリスの風景の中、匂い立つようなエレガントな官能が描かれるとともに、身分違いの恋は劇的な展開を見せていく。そして今回解禁された特報映像は、ニヴン家の屋敷でメイドとして仕えるジェーンが、秘密の関係を続けるアプリィ家の跡継ぎ、ポールから“間違い電話”を受けてアプリィ邸をこっそり訪れるシーンから始まる。ジェーンを優しい笑顔で迎え入れるポール。2人は結ばれないと知りながらも惹かれ合い、春の日差しに祝福されるように無人の屋敷で愛し合う。しかしその後、人生を変えてしまった劇的な出来事を思わせる、意味深なシーンが繰り広げられる。さらに、ジェーンが秘密の恋人と過ごす儚くも大切な時間を切り取った場面写真も到着。ジェーンの心に刻まれた、二度と戻ることはできない、特別な一日とは？世界中の映画祭で絶賛された、映画ファンが注目する眩しいほどに美しいラブストーリーだ。『帰らない日曜日』は5月27日（金）より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:帰らない日曜日 2022年5月27日より新宿ピカデリー、ヒューマントラストシネマ有楽町、シネ・リーブル池袋ほか全国にて公開© CHANNEL FOUR TELEVISION CORPORATION, THE BRITISH FILM INSTITUTE AND NUMBER 9 FILMS SUNDAY LIMITED 2021 All rights reserved.

老若男女が参加できる野口観光マネジメント株式会社の運営するザレイクビューTOYA乃の風リゾートでは、毎週日曜日の朝に、宿泊者限定の無料でヨガ体験を実施しています。洞爺湖温泉にある乃の風リゾートは、全室レイクビューの客室に、滞在を豊かな時間にする、多種多様な施設有する宿泊施設です。あらゆる層が快適に過ごせるよう、館内にはリラクゼーション施設や、多数のフリースペースが設置されています。日曜日の朝の無料ヨガ体験についても、男女の縛りや年齢の制限なく、初心者や高齢の人でも無理なく参加できるプログラムです。心身の緊張を解放した旅を満喫ヨガ体験は毎週日曜日の朝、6：45～7：15の30分間、洞爺湖を望むリゾートロビーにて開催予定です。参加人数は先着順で限定10名まで。旅の一日をヨガからスタートすることで、日頃の疲れや煩悩をリフレッシュし、最高の非日常体験へと導きます。（画像はプレスリリースより）【参考】※洞爺湖温泉 ザ レイクビュー TOYA 乃の風リゾート公式サイト

窪田正孝主演・宮沢りえ共演の、ユーモアと皮肉に満ちた新時代ポリティカルコメディ『決戦は日曜日』より、宮沢りえ演じる候補者・有美が怒りを爆発させる抗議演説シーンの本編映像が解禁となった。本作は、突然父の地盤を引き継ぎ出馬することになった政治素人の令嬢・川島有美（宮沢りえ）の選挙を巡り、私設秘書・谷村勉（窪田正孝）ら、ことなかれの主義の議員秘書たちが奮闘するポリティカル・コメディ。赤楚衛二をはじめとして、内田慈、小市慢太郎、音尾琢真など人気・実力を誇る役者陣が、くせ者ぞろいの秘書チームとして集結している。解禁された本編シーンは、スタッフからの不平不満を谷村に聞かされ怒りを露にする有美が「あなたたちの私の対応に対する抗議です！いいかげんにしなさいよ！」と事務所の入ったビルの屋上からまくし立てる場面から始まる。（何を言い出すんだ…？）と戸惑いを隠せない、下から見上げる秘書チームの面々。しかし、怒りモードの有美は止まらない。「日本の政治は終わってる！誰も興味が無い。それはなぜだか分かりますか？それは私たちなんです。わ・た・したちなんですよ！理由は！これが普通だから。これまでこうやってやってきたから。そうやって何も考えずにやってきた結果が今の日本の状況なんです！誰も魅力を感じない。若者も政治に期待しない。ただただ景気は停滞していく一方。日本はスゴイとむなしく言い続けているこの状況。それを変えるには他人事ではなく自分たちのことなんだと国民に自覚してもらうんです。それにはまず、私たちから変わらなきゃいけないんですよ！改善を要求します！対応が変わらないのなら、私は辞めてやるから！」と、一気に思いを吐き出す。「川島さんって政治家に向いてるんじゃない？」「無茶苦茶正論言ってくるじゃん」と呑気に関心し頷く秘書チーム。谷村は「だからって屋上に行かなくても…」と、どこか迷惑そう。「ココから飛び降りようとする人たまにいますよねえ」「ちょうどいい高さなんですかね？」最終的には谷村がどうにかすることで決着をつけることになるのだが…。有美のこの怒りを谷村どのように収めるのだろうか？有美を見上げる秘書を演じた音尾さんと小市さんはこのシーンをふり返り「これは一票入れる」と思わず口にしたそう。窪田さんと赤楚さんも劇中で一番印象的だと口をそろえた注目のワンシーンだ。『決戦は日曜日』は1月7日（金）より全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

窪田正孝主演、選挙活動をコミカル&シニカルに描いた映画『決戦は日曜日』より、宮沢りえ演じる令嬢が突然、戸別訪問をする本編映像が到着した。衆議院議員・川島昌平の私設秘書、谷村勉を窪田さん。父の地盤を引き継ぎ、仕方なく出馬することになった…と言いながらもやる気満々な令嬢・川島有美を宮沢さんが演じる本作。今回公開された映像は、衆議院議員に立候補した、熱意だけは人一倍の有美が、有権者へあいさつ回りをする様子を切り取ったもの。突然の訪問に市民は戸惑い、選挙権を持たない外国人のお宅に訪問したり、くしゃみをした手での握手にもしっかり対応したり、そんな様子を静かに見守る秘書・谷村だったが、段々と表情が引きつり始める。そして、「なるほど、分かります。用水路にお年寄りが落ちそうで危ないと。私はこう思うんです。用水路にお年寄りが落ちたら危ないですよね、と言うことはお年寄りが落ちた用水路は危ない用水路と言うことになるんです」「今求職中なんですか、今まで何やってたんですか？」終始笑顔で、どこかで聞き覚えのある構文やグサッとくる言葉を放つシーンも。極めつけは、玄関でのあいさつが終わった後の「今度は裏口じゃなくて玄関でお会いしましょうね」の一言。一般的な価値観からはかけ離れた、新人議員を支える谷村の苦労が伺える。「今の時代を生きる人に、なにかしら思うところのある映画になっているかも」と話す坂下雄一郎監督。脚本も兼ねる監督が、意図して時事ネタのパロディを取り入れた印象的な場面となっている。『決戦は日曜日』本編映像『決戦は日曜日』は2022年1月7日（金）より全国にて公開。（cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

窪田正孝が主演、宮沢りえと初共演する新時代のポリティカルコメディ『決戦は日曜日』。宮沢さん演じる川島有美事務所の“秘書チーム”として、窪田さん演じる谷村をサポートし、赤楚衛二演じる岩渕に秘書の仕事をレクチャーする個性派俳優たちからコメントと新場面写真が到着した。突然父の地盤を引き継ぎ、仕方なく出馬することになったものの、実はやる気満々。世間知らずな新人候補・川島有美のくせ者ぞろいの秘書チームが田中菜々（内田慈）・濱口祐介（小市慢太郎）・向井大地（音尾琢真）の3人だ。内田さんはクランクアップの際、撮影をふり返り「もう終わっちゃったんだな…さびしい。この思いを坂下（雄一郎）監督に伝えたら、基本ポーカーフェイスながら監督にしては笑っていました」と、監督の前作『ピンカートンに会いに行く』から続く相性の良さを感じさせるやり取りを明かす。自身の役柄を思い返し、小市さんは「演じていていろんな要素がありました」と言い、「各シーンによっていろんな表現がありました。人間らしさがあって楽しかった」と語り、音尾さんは「監督から役について特に説明は無かったです。ただ一回だけ、物語の中で重要な決断をするシーンの際に『真剣にやったほうが良いかな』と意気込んだのですが、監督から『もっと軽くやっちゃってください！』と言われて、ここぞというところでは考えが伝わってきてすごくやりやすかったです」と各々楽しそうにふり返る。★「窪田君は物語のコアをしっかりつかんでいる」小市さんは「窪田君は物語のコアをしっかりつかんでいるので、捨てるという選択肢を持てる、潔さを感じました」と初共演の窪田さんについてコメント。また、音尾さんは以前共演した時から感じていたと前置き、「気を遣えて頑張り屋さんなので今回も雰囲気が良かった。大物だな！と思います」と称賛の声を惜しまない。「壁が無く、みんなで作る芝居だと態度で示してくださる素敵な方です。中心にいる方がそうであることは本当に素晴らしいです。いかに真剣に演じるかが坂下作品の面白さでもあるので気を付けていたのですが、笑える要素がたくさんある芝居で…窪田さんはご自身でもおっしゃるようにゲラで、こちらもつられてしまいました（笑）」と内田さんも話しており、窪田さんを中心にチームワークの良さが伺える。★「秘書たちではしゃいでいた」印象に残っているシーンは…小市さんと音尾さんは、偶然にも窪田さんの挙げたシーンと同じく「有美（宮沢さん）の屋上演説シーン」だという。「力説されていて、下から見て迫力がすごかった。後日、屋上に上がってみたら思わず『こわっ！』って言ってしまうぐらいの高さで、よくこんなところで芝居なさっていたな！とびっくりしました」と小市さん。「ビルの屋上から演説するシーンがとても楽しかった。選挙で一票入れたいなって思えましたし、カリスマだなっ！と感じました」と音尾さんも続ける。「『これ、一票入れますよね！』と言ったら小市さんも『そうだね、俺も入れる』と思わず下の秘書たちではしゃいでしまいました。当選したら日本の未来は変わるでしょう（笑）」と、そのシーンの面白さに太鼓判。そして、内田さんは秘書チームの最年長でもある小市さんのシーンを挙げ、「小市さんが『くそっ！』と机や壁を叩くシーンがあるのですが…小市さんが怒って大きい声を出していることが面白いですし、それを思いついた時の筆が進んでいたであろう監督の喜びを想像して余計におかしくなってしまいました。映り込んでなくてよかったです。すごく笑ってしまいました（笑）」と、見どころを語っている。『決戦は日曜日』は2022年1月7日（金）より全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

窪田正孝が議員秘書、宮沢りえが突如出馬することになった新人候補を演じる『決戦は日曜日』。本作で秘書の1人を演じたのは、現在ドラマ「SUPER RICH」にも出演中の赤楚衛二。主演の窪田さん、そして宮沢さんとも初共演を果たした赤楚さんのコメントと新場面写真が到着した。赤楚さんは、「窪田さんは声を掛けてくださり空気感を作ってくれるので一緒にいて居心地が良かったです。本当に頭の回転が速くて、監督や周りからの要望への切り替えの早さが印象的でした。宮沢さんは発光しているかのような輝きをお持ちで、芯が強い方ですよね。演説の長台詞のシーンを拝見させて頂いたのですが、役を越えて感動してしまってただただ圧倒されました」と、初共演に大きな刺激を受けたよう。演じる岩渕勇気は若者代表のような役柄自身の演じた岩渕勇気の役柄について監督と話した際、「若者代表のような役柄であってほしい」と言われたという赤楚さん。岩渕のキャラクターを「選挙戦が進んでいく中で最終的にいろいろなことを吸収しつつも、受け入れないほうが悪いんじゃないか？と純粋がゆえに染まり切ってしまう。そんなところが窪田さん演じる谷村を悩ませていることを意識しました」と話す。監督の演出では、会話の中での言葉1つ1つのニュアンスを大切にしてとアドバイスがあったことが印象に残っているとのこと。また、私設秘書を演じるにあたり仕事の内容を調べ、秘書の仕事の大変さを実感したそうだ。印象に残っているシーンは、事務所での盛り上がり「みなさんの圧が」劇中、宮沢さん演じる川島ゆみ選挙事務所で、講演会や地元の有力議員がある事件をきっかけに選挙戦の行く末に一喜一憂するシーンがある。このシーンが撮休明けに始まったからこそ、ため込んだ周囲のパワーがあり、「その中で闘っている宮沢さんもまたスゴイな…と改めて感じました。独特な雰囲気の中でのまったりした事務所のシーンとは違って、みなさんの圧が強かったです（笑）」とコメント。また、秘書チームには同世代との共演とは違った、リラックスした大人な空気感があったとも回想している。『決戦は日曜日』は2022年1月7日（金）より全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

俳優の窪田正孝が主演を務める映画『決戦は日曜日』(2022年1月7日公開)の予告映像が28日、公開された。同作は坂下雄一郎監督の脚本によるオリジナル作。とある地方都市を舞台に、衆議院議員・川島昌平の事務所で私設秘書として働いている谷村勉(窪田)が、次の選挙で川島の地盤を引き継ぐ人間として白羽の矢が立った川島の娘・有美(宮沢りえ)に振り回されながら、有美の当選を目指す姿をコミカル&シニカルに描く。解禁となる予告編は、川島有美の衆院選立候補表明会見から始まる。地元の有力な議員として手腕を振るっていた衆議院議員の父・川島昌平の地盤を引き継ぎ、二世議員が何を語るのか注目が集まる中、有美の口から発せられたのは各々を「かくかくが、かくかくの信頼を取り戻す」という読み間違い。私設秘書の谷村は心の中で 「おのおのだよ……」とツッコむ。「君たち秘書があのバカ操作してくれないと! うまくいくものもいかんだろう!」「もっとち ゃんとしなさいよ!」と地方議員や後援会からの叱責に「申し訳ない」「すみません」と頭を下げてばかりの谷村、岩渕(赤楚衛二)、田中(内田慈)、濱口(小市慢太郎)、向井(音尾琢真)の事なかれ主義の秘書チームは、やる気だけは十分な世間知らずのド素人二世候補による「他候補者の街頭演説に横槍を入れる」「突撃取材に怒り暴行」などの行動に頭を悩ませる。「クルーの皆さんも当選目指してがんばりましょう!」と発破をかける有美に対し「ちょっと欧米感あったね」「やる気あるんですけど、わかってないんですよね」とどこか冷めた反応も。さらに映像では、「気になることがあったら何でも言って!」と有美に言われ、谷村は「今の振る舞いではただの不愉快な素人に見える」「やる気があるのはいいが、やり方をはき違えている」「相槌が適当過ぎて話を聞いていないのがバレている」「スマホのカバーダサすぎ」と列挙し、怒りのあまり表情が固まった有美は事務所の屋上から「改善を要求しま す!」と演説する始末。予告の最後には有美の「日本の政治は終わってる」「選挙に落ちたらいい」という衝撃の発言と驚く谷村の姿も収められた。(C)2021「決戦は日曜日」製作委員会

来年1月に公開の窪田正孝×宮沢りえ共演のポリティカルコメディ『決戦は日曜日』より、本予告が解禁となった。本作は、窪田正孝演じる事なかれ主義の議員秘書が宮沢りえ演じる世間知らずの二世議員とともに選挙戦を戦うことになる、ユーモアと皮肉に満ちた新時代のポリティカルコメディ。 脚本・監督を務めるのは『東京ウィンドオーケストラ』『ピンカートンに会いにいく』などのオリジナル脚本でコメディ作品を発表してきた坂下雄一郎。執筆に5年の月日をかけた脚本で、豪華キャスト陣によるコミカル＆シニカルな選挙活動を描く。解禁となった予告編は、宮沢さん演じる川島有美の衆院選立候補表明会見から始まる。地元の有力な議員として手腕を振るっていた衆議院議員の父・川島昌平の地盤を引き継いだことを示す重要な局面だ。二世議員が何を語るのか注目が集まる中、有美の口から発せられたのは…「かくかくが、かくかくの信頼を取り戻す」というまさかの堂々たる読み間違い。窪田さん演じる私設秘書・谷村勉は心の中で「おのおのだよ…」と、心の中でツッコむのだった。「君たち秘書があのバカ操作してくれないと！うまくいくものもいかんだろう！」「もっとちゃんとしなさいよ！」と地方議員や後援会からの叱責に「申し訳ない」「すみません」と頭を下げてばかりの谷村、岩渕（赤楚衛二）、田中（内田慈）、濱口（小市慢太郎）、向井（音尾琢真）の事なかれ主義の秘書チーム。有美はド素人の二世議員であってもやる気だけは十分。他候補者の街頭演説に横槍を入れ、突撃取材に怒り暴行するなど世間知らずな行動を取り、秘書たちの頭を悩ませることに。秘書チームの面々も、「クルーの皆さんも当選目指してがんばりましょう！」と発破をかける有美に対し「ちょっと欧米感あったね (笑)」「やる気あるんですけど、わかってないんですよね」とどこか冷めた対応。足並みのそろわないまま、彼らは選挙戦を戦い抜くことができるのか…と思った予告の最後には有美の「日本の政治は終わってる」「選挙に落ちたらいい」という衝撃の発言と、それに驚く谷村の姿が。果たして、前代未聞の選挙戦の行方は…？本格的なコメディ映画は初挑戦だという宮沢さんのコメディエンヌぶりも光り、本編への期待が高まる予告編となっている。『決戦は日曜日』は2022年1月7日（金）より全国にて公開。（text：cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

俳優の窪田正孝が主演を務める映画『決戦は日曜日』(2022年1月7日公開)のティザーポスター、及び場面写真が28日、公開された。同作は坂下雄一郎監督の脚本によるオリジナル作。とある地方都市を舞台に、衆議院議員・川島昌平の事務所で私設秘書として働いている谷村勉(窪田)が、次の選挙で川島の地盤を引き継ぐ人間として白羽の矢が立った川島の娘・有美(宮沢りえ)に振り回されながら、有美の当選を目指す姿をコミカル&シニカルに描く。ティザーポスターは選挙ポスターを模したものに。主人公・谷村勉を演じる窪田正孝が困惑の表情で頭をかき、右上には、民自党公認・新人 川島ゆみ(宮沢りえ)がにこやかに「日本を変えるのは、あなたです。」とメッセージを掲げた選挙ポスターが貼られる。候補者が身に着ける襷のようにタイトルが配置され、「ユーモアと皮肉に満ちた新時代ポリティカルコメディ!」「笑っている…場合じゃないかもしれない」とコピーも添えられた。あわせて場面写真9点も公開され、谷村や市民の前で熱弁する川島をはじめ、谷村と共に川島をサポートする秘書軍団メンバー岩淵勇気(赤楚衛二)、田中菜々(内田慈)、濱口祐介(小市慢太郎)、向井大地(音尾琢真)の画像が到着。また、一癖も二癖もある後援会重鎮三人衆、頭に血が上り切った県議会議員といった川島に手を焼き頭を抱える面々の姿も公開された。(C)２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

窪田正孝と宮沢りえが共演する、ユーモアと皮肉に満ちた新時代ポリティカルコメディ映画『決戦は日曜日』よりティザーポスタービジュアルと場面写真が到着した。今回完成したティザーポスターは、選挙が近くなると街中で目にする選挙ポスターを模したデザイン。民自党公認・新人の川島ゆみ（宮沢さん）の選挙ポスターが貼られ、その下で主人公・谷村勉（窪田さん）が困惑の表情を浮かべる、選挙戦の行方が気になる仕上がりとなっている。そして今回新たに、場面写真が9点一挙に到着。谷村や、市民の前で熱弁する川島。川島をサポートする秘書軍団メンバー岩淵勇気（赤楚衛二）、田中菜々（内田慈）、濱口祐介（小市慢太郎）、向井大地（音尾琢真）。癖のありそうな後援会重鎮三人衆や、県議会議員などの姿も写し出されている。『決戦は日曜日』は2022年1月7日（金）より全国にて公開。（cinemacafe.net）■関連作品:決戦は日曜日 2022年1月7日より全国にて公開Ⓒ２０２１「決戦は日曜日」製作委員会

映画『決戦は日曜日』が2022年1月7日(金)に全国公開。主演は窪田正孝が務める。“前途多難”な選挙戦をコミカル&シニカルに描く映画『決戦は日曜日』は、選挙活動をコミカル＆シニカルに描いた社会派コメディ作品。議員秘書・谷村勉が政界に無知な二世候補・川島有美を当選させるために奔走する、前途多難な選挙戦を描く。映画『決戦は日曜日』あらすじとある地方都市。谷村勉(30)は、この地に強い地盤を持ち当選を続ける衆議院議員・川島昌平(75)の事務所で私設秘書として働いている。秘書として中堅になり、川島の完璧な“サポートをするだけ”のこの仕事に満足していた。ところがある日、川島が病に倒れてしまう。そんなタイミングで衆議院が解散。次の選挙に川島の地盤を引き継ぎ、選挙に出る人間として白羽の矢が立ったのは、川島の娘・有美(45)。自由奔放、世間知らず。だけど謎の熱意だけはある有美に振り回される秘書たち。でもまあ、父・川島の地盤は盤石。よほどのことがない限り当選は確実・・・だったのだが――私設秘書・谷村勉役に窪田正孝物語の主人公であり、そつなく仕事をこなすが政治への熱意は今やない、衆議院議員・川島昌平の私設秘書・谷村勉役は窪田正孝。第72回カンヌ国際映画祭監督週間に正式出品された映画『初恋』では主人公・葛城レオ役を、2020年に放映されたNHK連続テレビ小説「エール」では主演を務めるなど、TVドラマや映画を主に幅広く活躍する窪田が、初の議員秘書役に挑む。自由奔放なご令嬢・川島有美役に宮沢りえ『たそがれ清兵衛』『紙の月』『湯を沸かすほどの熱い愛』でそれぞれ日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞するなど、数々の映画賞に輝いてきた宮沢りえも出演。本格的なコメディ映画は初挑戦となる宮沢は、突然父の地盤を引き継ぎ、仕方なく出馬することになった…といいながらも、実はやる気満々の自由奔放なご令嬢・川島有美役を務める。脇を固めるキャストも実力派。谷村と共に川島をサポートする秘書軍団メンバーとして、個性豊かな面々が揃った。岩渕勇気...赤楚衛二田中菜々...内田慈濱口祐介...小市慢太郎向井大地...音尾琢真脚本・監督は坂下雄一郎脚本・監督を担当するのは、『東京ウィンドオーケストラ』や『ピンカートンに会いにいく』など、オリジナル脚本で次々とコメディ作品を発表してきた坂下雄一郎。執筆に5年の月日を掛けた『決戦は日曜日』で、笑いとアイロニーに満ちた“社会派コメディ”を届ける。作品詳細映画『決戦は日曜日』公開日：2022年1月7日(金)脚本・監督：坂下雄一郎出演：窪田正孝、宮沢りえ、赤楚衛二、内田慈、小市慢太郎、音尾琢真製作：「決戦は日曜日」製作委員会制作：パイプライン配給：クロックワークス

朝は何かと忙しく、朝ご飯はいつも簡単に済ませてしまっていませんか？朝ご飯をしっかり食べないと、何だか元気が出なかったり、お通じがスッキリしなかったり…なんてことも。今回は手軽に食べられる朝ご飯として、「冷凍トースト」のアイデアをご紹介します。簡単においしい朝ご飯が準備できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。朝ご飯にぴったり！「冷凍トースト」とは？冷凍トーストとは、食パンの上に具材を載せた状態で冷凍したものです。例えば具材は、玉ねぎやピーマンなどの野菜、ウインナーやベーコン、チーズなど。時間があるときにまとめて作って冷凍しておけば、朝は焼くだけでOKな手軽な朝ご飯になります。この1品で野菜とタンパク質の食材がとれて、お腹も満たされるので、忙しい朝におすすめです。そもそも朝ご飯はどうして必要？朝ご飯には、元気な1日を過ごすのに欠かせない役割 があります。体温を上げ、脳のエネルギー源を補給してくれ、カラダに目覚めのスイッチを入れてくれます。また朝ご飯を食べることで、体内時計を整えてくれる働きがあることもわかっています。朝ご飯に冷凍トーストを取り入れれば、体温を上げてくれるのを助けるタンパク質 や、不足しがちな食物繊維も補うことができますよ。簡単に食べられるものでよいので、しっかり食べて1日をスタートさせましょう。冷凍トーストを作ろう！まずはピザ風のトーストを作る手順を紹介します。まとめて作っておき、朝の時短に役立てましょう。冷凍トースト（ピザトースト）の作り方①食パンにケチャップを塗る。玉ねぎ、ピーマン、コーン、ベーコンなど、好きな具材を載せる。②スライスチーズを載せ、ラップに包んで冷凍する。食べるときは、ラップを外してそのままトースターなどで焼きます。具材が多い場合、火が通る前に焦げてしまうことがあるため、先に電子レンジで30～40秒ほど温めてからトースターで焼くといいですよ。冷凍トーストのおすすめトッピング冷凍トーストは好きな具材でOKですが、以下のようなトッピングもおすすめです。・ツナ缶＋玉ねぎ＋コーン＋マヨネーズ・トマトスライス＋しらす＋チーズ・ピザソース＋さば缶（水煮）＋玉ねぎやブロッコリー＋マヨネーズ＋チーズ・余ったカレーやミートソース＋ブロッコリー＋チーズ・きんぴらごぼうやひじき煮などの惣菜＋チーズさまざまなアレンジがあるため、自分好みのものを見つけてみてくださいね。冷凍トーストと組み合わせて、スープ、牛乳やヨーグルト、果物などを組み合わせれば、さらにバランスのよい朝ご飯に近づきます。忙しくても実践しやすい、自分ならではの方法を見つけてみてくださいね。  【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。

朝からちょっとダルくていまいちやる気が出ない……とか、昨日の疲れが抜けきらなくて二度寝してしまいそう……など、朝からシャキッと一日をスタートさせたいあなたに、東洋医学がベースのセルフケア方法をご紹介します。■手先と足先の集中ケアで朝から元気な体に気と血がバランス良く働いてこそ、心身ともに健康な体を維持できるということなのです。昨日より輝けるよう、私たちの輝きの原動力となる気血を朝から活性化させましょう。気血が巡ることにより、顔色が明るくなったり、消化器官の働きが活発になってお通じがよくなったり。一日をシャキッと元気にスタートすることができるのです。手っ取り早く気血に働きかけるには、気血がどこに流れていて、その中でも効果的な部位を狙う必要があります。人の体では、気血が流れている線路のようなものを「経絡」と呼んでいます。そのうち臓腑の名前がついている経絡は12種類あります。たとえば、肝経、心経、脾経、腎経、肺経、胃経などです。難しいことはさておき、これら12経絡を簡単に目覚めさせ、活性化させればよいわけです。面白いことに、そのポイントは手先と足先に集結しています。まずは寝起きでもサッとケアできそうな手先からご紹介します。１．手のマッサージ指先には経絡の湧き出るツボが６経絡分あります。どこにあるかは写真を参考にしていただけたらと思います。そのスタートにあるツボにアプローチします。やり方１．親指から順番に小指まで、爪の左右を反対の手の親指の人差し指で挟み、ぎゅっと力を入れ３秒キープ。２．その後、指の付け根に向かってしごきます。温かく感じるまで行います。３．親指が温かく感じたら人差し指という具合に左右10本行います。ポイントぎゅっと力を入れ３秒キープするときは、必ず息を長く吐きながら行います。これなら、朝目覚めてベッドの中でもできますよね。マッサージしているうちに目がパッチリしてきますよ。手のマッサージが終わるころにはすっかり覚醒すると思いますので、次は膝を立てて座った姿勢で足先マッサージです。２．足のマッサージ12経絡のうち後の６経絡は足の先から始まります（腎経だけは足の裏にあります）。やり方１．手の指先と同じ要領で、今度は足の親指の爪の両脇を手の親指と人差し指でギュッと挟みます。２．ここでも力を入れながら３秒キープです。３．ふーっと息を吐きながら行うと自然と深呼吸ができます。左右10本行う頃には足もポカポカ、全身にスイッチが入った感じになります。胃腸も元気に動き出すので朝食も美味しくいただけます。特に朝の深呼吸は大切です。窓を開けてフレッシュな空気を感じながらこの経絡セルフケアを行うとさらに良いです。ツボ押しと深呼吸の相乗効果で今日も素敵な１日になるはずですよ。

朝ご飯を食べている方の中には、おにぎりだけ、パンだけ…などと簡単に済ませている方も多いのではないでしょうか。このような朝ご飯ではタンパク質が不足しがち。実は朝にタンパク質を摂るのは、ダイエットや筋肉作りに欠かせない大切な役割があります。今回は朝ご飯にタンパク質を摂りたい理由と、忙しい朝でも食べられる方法をご紹介します。朝にタンパク質が欠かせない理由朝にタンパク質を摂ることで、筋肉作りを助けてくれたり、体温を上げて代謝量を増やしてくれたりします。筋肉を作るためには、3食均等にタンパク質を摂ることが大切です。また食事をとることで体温が上がり、代謝量が増えることを食事誘発性熱産生(DIT)といいますが、タンパク質は糖質や脂質に比べ、DITを増加させてエネルギー消費を促してくれます。筋トレをしている方や、ダイエット中の方は、朝ご飯に意識してタンパク質を摂りたいものです。朝ご飯で摂りたいタンパク質は約20g以上！朝ご飯のタンパク質の目安は20g以上。これは、成人が1日に必要とされるタンパク質の量が男性60～65g、女性が50gであり、これを3食で割ると約17～22gとなるためです。体格によって必要な量に差はありますが、おおよその目安として「20g」と覚えておくといいでしょう。タンパク質が不足している朝ご飯パターンの例とはいっても実際、朝ご飯のタンパク質が不足しているかどうかは自分ではわかりにくいですよね。不足しやすいパターンの例を以下にあげてみますので、当てはまっていないか確認してみましょう。＜タンパク質が不足している朝ご飯パターンの例＞・納豆ご飯と野菜のみそ汁・パンとブラックコーヒーだけ・コンビニおにぎりだけ・そもそも朝ご飯をとっていないこのようなパターンに当てはまる方は、タンパク質が不足してしまっています。このような方は次の「朝ご飯でタンパク質を20g摂る方法」を参考にしてみてくださいね。忙しい朝でも手軽に！朝ご飯でタンパク質を20g摂る方法朝ご飯で摂りたいタンパク質20gを摂るための方法について、おすすめの食材とメニューの組み合わせ方をご紹介します。朝のタンパク質補給におすすめの食材タンパク質はご飯や野菜にも含まれるため、タンパク質がメインの食材から摂りたい量は15g程度。このタンパク質を補うのに役立つ食材を以下の表にまとめました。食品名1回あたりの量タンパク質の量卵1個（60g）6.6gロースハム1枚（20g）3.7gシーチキン缶2分の1缶（40g）7.5g納豆1パック（45g）7.4g豆腐4分の1丁（100g）7.0g豆乳（無調整）コップ1杯（200g）7.2g牛乳コップ1杯（200g）6.6gヨーグルト1カップ（100g）3.6gギリシャヨーグルト1カップ（100g）約10g（※製品により異なる）プロセスチーズ2切れ（40g）9.1g この中から2品程度組み合わせることで、タンパク質をしっかりと補えます。忙しい朝でも手軽にタンパク質が摂れるメニュー紹介した食材を組み合わせて、手軽に食べられる朝ご飯のメニューにはどのようなものがあるのでしょうか。ご飯派とパン派に分け、さらに自炊が中心の方と、コンビニで調達することが多い方の計4パターンをご紹介します。パターン①：ご飯派（自炊）ご飯＋納豆＋目玉焼き＋豆腐とわかめのみそ汁＝タンパク質20.4gパターン②：ご飯派（コンビニ）おにぎり（ツナ・鮭）＋ゆで卵＋野菜ジュース＝タンパク質19.5gパターン③：パン派（自炊）ピザトースト＋スープ＋牛乳＝タンパク質23.1gパターン④：パン派（コンビニ）ミックスサンドイッチ＋ギリシャヨーグルト＝タンパク質21.2gタンパク質が入ったメニューを2種類以上組み合わせると、朝ご飯でタンパク質20gを達成することができますよ。1日を元気に過ごすためにも欠かせない朝ご飯。おすすめした食材やメニューの組み合わせ方を参考に、ぜひタンパク質量を意識して取り入れてみてくださいね。 【参考・参照】厚生労働省日本人の食事摂取基準（2020年版）日本食品標準成分表2015年版（七訂）  【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。