紫外線は3月頃から徐々に強くなり、一年のうち、4月から9月頃までが一番強いと言われています。とはいえ、みなさん目に見えない紫外線にどんな対策をしているでしょうか?何もせずに放置していると、歳を重ねるごとにシミやそばかすなどが出てきてしまうのでこわいですよね。出かけない日でも、紫外線は窓から家の中へも入ってきます。UVカットのカーテンや眼鏡で対策をしましょう。また、朝に摂らない方が良い食べ物や、今すぐ気を付けることが出来る身近な方法をご紹介します。最近では、外出が減り日中家の中で過ごす方が増えているのではないでしょうか?部屋の中に居るからといって、紫外線の影響を受けないとは限りません。家の中で出来る紫外線対策お肌を守ってくれる化粧下地 この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月20日午前2時13分PDT 日中家に居る時にも、顔や首にはUV効果のある化粧下地を使うことが多いです。おすすめは、「ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ」の化粧下地・日やけ止め乳液〈SPF50+・PA++++〉です。マスク着用によるメイク崩れの防止や、UV対策にピッタリです。肌をトーンアップし、くすみや色むらなど気になる悩みをナチュラルにカバーしてツヤを与えてくれます。紫外線やPM2.5を含む大気中微粒子などの外的要因からも肌を守ってくれます。UVカットカーテンで紫外線をシャットアウト出典:byBirth晴れてい日も曇りの日でも、紫外線は窓ガラスから入ってきます。なので、UVカット加工されているレースカーテンを使用したり、UVカットフィルムを貼るのもおすすめです。最近では種類が豊富で、家具・インテリアのお店やネットでも購入できます。一年を通して気になる紫外線ですので、ご自宅のカーテンがUVカットなのか、一度確認してみてください。また、日中お部屋に長時間いる際は、なるべく窓際は避けるなど気を付けましょう。外に出かける時気を付けたいこと出かける朝や日中食べない方がいい食材出典:byBirth柑橘系や野菜のなかで、紫外線吸収してしまう食材があるのはご存知でしょうか?「ソラレン」という成分が入っている食材を食べ、紫外線を浴びると、通常より紫外線を吸収しやすくなり、日焼けやシミができてしまいます。柑橘系の中でも多くソラレンが含まれている果物は、ビタミンC豊富なレモン、オレンジ、グレープフルーツなど、そしてブロッコリーやきゅうりなどの野菜にも含まれています。なので、朝などにはソラレンをあまり含まないバナナ・りんご・イチゴなどがおすすめです。スキンケアも一緒で、朝にビタミン系のスキンケアを使うのも、焼けてしまうので控えておきましょう。使う場合は、夜のケアに使うのがおすすめです。飲む紫外線対策 この投稿をInstagramで見る アスタリフト公式(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2020年 6月月19日午前1時00分PDT インナーケアとして、飲む紫外線対策を取り入れている方も年々増えていると思います。アスタリフトから出ている、「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド(サプリ)」「アスタリフト ドリンク ホワイトシールド(ドリンク)」には、抗酸化作用を持つアスタキサンチンが入っており、紫外線刺激から肌を保護するのを助ける効果や、紫外線を浴びた肌を乾燥から守り、肌のうるおいを守ってくれます。その他、美容に良いビタミンC、ビタミンE、リコピン、コラーゲンなど入っています。サプリは毎日、1日2粒を目安に多めの水またはぬるま湯で。サプリを飲むのを忘れがちな方には、ドリンクがおすすめです。一日1本なので簡単に取り入れられます。一般的な日傘の寿命は2、3年みなさんいつも愛用している日傘は、どれぐらい使っているでしょうか?一般的な日傘の寿命は2、3年と言われており、その理由はUVカット剤が剥がれてしまうからです。そのUVカット剤のコーティングが剥がれてしまうと、日焼け防止の効果はなくなるので、数年に一度買い換えるのをおすすめします。UVカットのメガネをかけ、目からの紫外線の影響を防ぐ この投稿をInstagramで見る JINS公式(@jins_japan)がシェアした投稿 – 2020年 8月月2日午前5時31分PDT 目から入ってくる紫外線で老化が進むと言われています。目から紫外線が入ると、メラニン色素が大量に作られるため、肌の日焼けやシミ・そばかすの元になってしまいます。なので、サングラスでも良いですが、普段からメガネの方や伊達メガネをしている方は、UVカットが入っているメガネがおすすめです。目は、とても大切なので短い距離でもメガネやサングラスをするなどケアしましょう。焼けないためにもUVカット付きの長袖の羽織りものを着るのが一番 この投稿をInstagramで見る UNIQLO ユニクロ(@uniqlo)がシェアした投稿 – 2020年 7月月11日午後8時00分PDT お顔はメイクをしていて、肌の色が濃くなったと思うことは少ないと思いますが、やはり一番色の変化として出るのは腕だと思います。特に夏場だと、ノースリーブ一枚で外に出る方も多いはずです。歩きや自転車、車の運転など車外でも紫外線を強く受けるので、長袖の羽織りものは必須です。近頃ユニクロやネットでも手軽に購入出来る、UVカット機能のついたカーディガンやパーカーなどの羽織りもあるので、ファッションに合わせて活用しましょう。日焼け・シミやそばかす予防、紫外線対策といっても、出来ることは身近にたくさんあるので、是非参考になったことを取り入れてみてください。何歳になってもお肌は綺麗に保ちたい。そのためにも、今できることでしっかり予防をしてお肌を守りましょう。
2020年09月03日日焼け止め効果だけでなく、下地にも乳液にもなるタイプが人気出典:byBirth日焼け止めをせっかく塗るなら、日焼け止めの効果だけでなく、下地にもなり、肌色補正効果もあり、乳液にもなる、そんな他の効果ももたらしてくれるアイテムが増えてきました。なるべくお肌に載せるものを少なく、薄くしていくことが美肌見えのコツ。ベースメイクは重ねれば重ねるほど、お肌の透明感が見えづらくなったり、崩れやすくなってしまいます。特に夏は透き通るようなお肌が人気の傾向に。なるべく少ないアイテムでお肌をしっかりカバーし、美肌見えするアイテムを取り入れていくことがオススメです。筆者がオススメする、日焼け止め効果のある美肌見えアイテムをご紹介していきます。1:上品なツヤ肌に見える、ラ ロッシュ ポゼの日焼け止め乳液&下地最初にご紹介するのは、敏感肌のためのスキンケアとしてフランスで誕生した「ラ ロッシュ ポゼ」のアイテム。敏感な肌にも刺激を与えにくい、安全性が高い成分が配合されています。そんな「ラ ロッシュ ポゼ」から発売されているのがこちら。UVイデア XL プロテクショントーンアップ30ml3,740円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 8月月17日午前2時05分PDT 肌をキレイにみせるトーンアップ効果と、自然で上品なツヤ感を演出できると、とても人気のアイテムです。くすみや色ムラをカバーし、透明感も演出してくれるこちらのアイテム。SPF50+・PA++++と紫外線対策はもちろんのこと、外的要因からも肌を守る独自のテクノロジーを搭載。キレイに見えるだけではなく、肌のことを考えた処方なのはとても安心です。ピンク色の色味がついている『UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ』もお肌のくすみ改善にオススメなので、是非お試しください。2:透明感もトーンアップも叶える、ビオデルマの日焼け止め乳液次にご紹介するのは、皮膚科学に基づくスキンケア『ビオデルマ』のアイテム。ピグメンビオ デイリーUVケア ホワイト40ml3,960円(税込) この投稿をInstagramで見る bioderma Japon (ビオデルマ)(@bioderma_japon)がシェアした投稿 – 2020年 3月月25日午前2時45分PDT こちらはSPF50+・PA++++と、日焼け止めの効果もありながら、乳液、下地にもなる優れもの。これ一本で3役もこなしてくれるなら時短にも節約にもなり、手軽に取り入れることが出来ます。紫外線などの外的要因や、乾燥によるくすみなどの肌悩みの原因を抑える独自処方配合で、サッと塗るだけでお肌に透明感が生まれ、全体的にトーンアップされたような印象に見せてくれます。しっかり日焼け止めは塗りたいけど、なるべく手軽に美肌見えしたい方には是非オススメしたいアイテムです。3:プチプラ優秀アイテム、パラソーラの日焼け止め下地最後にご紹介するのは、プチプラアイテムでも人気の「パラソーラ」から発売されているアイテム。イルミスキン トーンアップベース25g1,210円(税込) この投稿をInstagramで見る パラソーラ かわいさ加速する 日焼け止め(@parasola_nup)がシェアした投稿 – 2020年 7月月30日午前2時27分PDT こちらはSPF40・PA++と日焼け止めの効果もあるトーンアップ化粧下地です。下地でありながら、ホワイトフィルター効果により、肌色を瞬時に色白の透明感のある肌に仕上げてくれる優秀アイテム。肌色補正効果はまるでファンデーションを塗っているかのように、お肌自体をキレイに見せてくれます。また、皮脂吸着パウダーとソフトフォーカス効果パウダーがテカリと毛穴もカバーし、化粧崩れもしづらいのでとても便利。簡単にベースメイクを済ませたい時はこれ一本でも充分かも、と思う位優秀な下地でありながら、1,210円(税込)とお手頃価格で買えるのも魅力。皮脂悩みもある方に、是非オススメしたいアイテムです。日焼け止めの効果もありながら、美肌見えにも見せてくれるアイテム。是非取り入れて紫外線対策をしながら、美肌見えも叶えていきましょう!
2020年08月26日うっかり日焼けにおすすめ!コスパの高いシートマスク4選出典:byBirthUVカット効果が高い日焼け止めを使用していたにも関わらず、塗りなおしを忘れて、うっかり日焼けしてしまった経験はありませんか。マスクを使用する機会が多いこのご時世、せっかく塗った日焼け止めも、汗で蒸れてしまったり、マスクで顔が擦れてしまったりして、落ちやすくなってしまうケースは少なくありません。そのようなうっかり日焼けの救世主とも言える、コストパフォーマンスの高いシートマスクをご紹介します。ミノンアミノモイスト うるうる美白ミルクマスク20mL4枚入り この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月17日午後10時41分PST ミノンから発売されている「アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク」は、敏感肌・乾燥肌の方へ向けた美白と保湿を同時に叶えるシートマスクです。お肌に潤いを与え、日焼け後のほてりを鎮静化させながら、美白有効成分がメラニンの生成を抑え、しみやそばかすといった肌トラブルを防止します。 この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月4日午後7時28分PST とろりとしたミルク美容液がシートにたっぷりと含まれており、ぷるぷるとしたジェルと密着構造によって液ダレすることなく、なめらかな手触りで肌にスッと浸透していきます。低刺激処方なので、敏感肌の人や、マスクでお肌が荒れがちな人にもおすすめのシートマスクです。普段より紫外線を多く浴びてしまったと感じた日に使用したいスペシャルケアです。メディヒールホワイトハイドレーティング ブラックマスク EX出典:byBirth韓国のパック専門ブランド、メディヒールから発売されている「ホワイトハイドレーティング ブラックマスク EX」は、美白効果と保湿効果を兼ね備えた、備長炭で作ったパックです。うっかり日焼けしてしまった日や、肌のくすみが気になる日に使いたいシートマスクです。メディヒールの中でも人気が高いシリーズで、肌のくすみが気になる時に1枚は持っておくと便利です。メディヒールパックの特徴として、シートにはたっぷりと溢れんばかりの美容液が含まれていますが、表面が滑らかで、隙間なく肌にピタっと密着するので液ダレの心配がありません。お肌にたっぷりとうるおいを与え、美白有効成分配合の美容液がスッと浸透していきます。ヒアルロン酸でお肌に弾力と潤いを与え、ナイアシンアミドとホワイト成分が透明感のあるワントーン明るいお肌へと導きます。ポーラホワイトショット QXS2枚入り(6.0mL)×20包7,480円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】株式会社ポーラ(@pola_official_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月5日午前2時26分PDT ポーラから発売されている「ホワイトショット QXS」は、独自の美白成分をたっぷりと含み、メラニンの生成を抑えシミやそばかすといった肌トラブルを抑えてくれる無香料・無着色のシートマスクです。厚みのあるシートマスクが隙間なく肌にピッタリ密着し、透き通るような透明感のある肌へとサポートします。シミやくすみ予防はもちろんのこと、日焼けをしてしまったお肌のケアとしても利用できます。普段より日差しを多く浴びてしまった時、顔がどんよりとくすんで見えてしまう時の集中ケアとしておすすめです。アルビオン薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E12ml×8枚入3,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2018年11月月20日午後6時48分PST アルビオンから発売されている「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク E」は、紫外線を受けてコンディションが崩れがちなお肌のバランスを整えてくれるシートマスクです。シートにたっぷりと配合された潤い成分が、肌に弾力と瑞々しい潤いを与え、透明感のある健やかな肌へと導きます。シート自体はやや薄めで肌にピタっと密着し、紫外線の影響を受けた肌を優しくクールダウンします。さっぱりとした爽快感ある仕上がりなので、日焼けが気になる夏におすすめのシートマスクです。優秀パックで日焼けのアフターケア!うっかり日焼けをしてしまった日には、お肌のアフターケアが肝心です。コストパフォーマンスの高い優秀パックでお肌をたっぷりと保湿し、紫外線によってバランスの崩れた肌を整え、シミの生成やくすみ予防をしましょう。
2020年08月24日髪や頭皮の日焼け対策、できていますか?出典:byBirth普段、顔や腕など特に日焼けをしたくない部分は、日焼け止めを塗るなどしてしっかり対策をしているかと思いますが、髪はどうでしょうか?頭は他のパーツと比べても太陽に近い位置にあり、意識していないうちにダメージを受けてしまっている可能性があります。夏になると髪がパサつきやすくなる、頭皮が日焼けでヒリヒリしたことがあるといった方は要注意。今回は、紫外線による髪や頭皮への影響、おすすめのUV対策をご紹介していきます。その髪のパサつき、紫外線が原因かも…出典:byBirthカラーリングやパーマなど、髪のパサつきを起こす原因となるものは様々なものが考えられますが、夏に注意して欲しいのが紫外線によるダメージです。紫外線の1つであるUV-Aは髪の内部まで入り込み、主成分であるタンパク質を壊します。髪の水分が失われ、パサつきや乾燥の原因となってしまうのです。それだけではなく、プールや海に入り濡れた状態で紫外線を浴びることでさらなるダメージを受け、髪色が赤色化すること考えられます。そして次に紫外線が与える頭皮への影響。顔と同じように赤くなったり皮がむけたりするだけでなく、白髪や薄毛の原因にもなることをご存知でしょうか?頭皮に紫外線が降り注ぐと、髪の色素を作り出しているメラノサイトという部分にダメージが加わり、十分に色素を生成できなくなってしまうのです。このように、髪だけでなく頭皮にもあらゆる影響を及ぼす紫外線。女の命とも言われる美しい髪をキープするためにも、しっかりと日差しから守ってあげましょう。髪や頭皮を紫外線から守るためには?出典:byBirth紫外線は事前に予防することが大切です。今まで何も対策をしてこなかった!という方のために、明日からできる紫外線対策をいくつかご紹介します。1. スプレータイプの日焼け止めを使う髪の紫外線対策としておすすめなのが、スプレータイプの日焼け止め。髪全体に噴射することでムラなく紫外線予防ができ、出先でもすぐに使えるのがポイントです。ウォータープルーフのものからトリートメント効果のあるものまで様々なタイプのものが発売されているので、ライフスタイルに合わせて選びましょう。2. 日傘をさす広範囲を紫外線から守ってくれる日傘は、1本あると便利なアイテム。地面からの照り返しを予防するためにも、裏地が黒や紺になっているものが良いでしょう。移動の多い方は、コンパクトな折りたたみタイプの日傘もおすすめです。3. UVカット効果のある帽子を被る子供との公園や荷物の多い時など、日傘をさせない状況でも活躍してくれるのが帽子です。頭皮や髪を紫外線から守るだけでなく、熱中症予防にもなります。紫外線遮断効果のあるもので、通気性の良い素材を選びましょう。おすすめのスプレータイプの日焼け止めをご紹介MIEUFAフレグランスUVスプレー1,200円(税別) この投稿をInstagramで見る 株式会社ナプラ(@napla_official)がシェアした投稿 – 2020年 1月月21日午前1時49分PST ヘアケアブランドのnapla(ナプラ)から発売されているUVスプレーです。ケアと香りにこだわって作られたこちらのアイテムは、6つの香りと無香料の計7種類から選ぶことができます。ベタつきや白浮きもなく、全体をふわっと良い香りで包み込んでくれますよ。小さめサイズで持ち運びにも便利なのが嬉しいポイント。香りの良さからフレグランス代わりとして使用している方も多いようです。SPF50+・PA++++と紫外線カット効果も抜群で、花粉やPM2.5の付着を防ぐアンチポリューション効果も期待できるとのこと。もちろん髪だけでなく肌に使用してもOK。香り重視でUVスプレーを選ぶならば、絶対に外せないアイテムです。Le mentフレグランスUVスプレー1,400円(税別) この投稿をInstagramで見る Le ment[ルメント](@lement_official)がシェアした投稿 – 2019年 1月月17日午前1時12分PST (画像1番右)汗や水に強いウォータープルーフ処方のUVスプレー。髪から体まで全身に使えるアイテムで、しっかりと紫外線から守りつつ、肌への優しさも追求して作られています。エイジングケア成分やセラミドなどの美容成分が配合されており、髪や肌の乾燥や紫外線ダメージをケアしながら予防することができますよ。“パラベン・エタノール・鉱物油・合成着色料”の4つを使用せず、石鹸でオフすることが可能なため、肌への負担も少ないのが特徴。しあわせをはこぶ天使の花束をイメージしたシアーフローラルの爽やかな香りもおすすめのポイントで、タバコや食べ物のニオイが髪に残るのを防いでくれます。アネッサパーフェクトUV スキンケアスプレー a1,980円(税込・編集部調べ) この投稿をInstagramで見る アネッサ公式(@anessa_official_shiseido)がシェアした投稿 – 2020年 2月月27日午後7時30分PST (画像1番右)スキンケア成分が50%配合されている強力なUVスプレーです。高い紫外線カット効果に加えて、水や汗に触れるとUVブロック膜がさらに強くなるアクアブースター技術が備わっています。髪や肌へと均一に馴染み、さらっとした使い心地の良さもポイント。擦れにも強く、海やレジャーなどにぴったりのアイテムです。とにかく落ちにくいスプレーをお求めの方におすすめです。シトラスソープの香りが気分も爽やかにしてくれますよ。紫外線ダメージから髪を守ろう!出典:byBirthいかがでしたか?紫外線は夏だけでなく、1年を通して私たちの髪や肌に影響を与えています。普段からケアする習慣を身につけるだけで、髪へのダメージが緩和されるかもしれません。ぜひ便利なUVスプレーや日焼け防止グッズを使用して、ツヤのある美しい髪を手に入れてくださいね。
2020年08月18日敏感肌におすすめの日焼け止めとは?出典:byBirth普段何気なく使っている日焼け止めですが、実は種類によって成分にも違いがあるのをご存知でしょうか?中でも“紫外線吸収剤不使用”という表記のあるの日焼け止めは、肌が敏感な方におすすめのアイテムです。まずは成分による日焼け止めの違いを学び、自分に合う製品を見つけましょう。紫外線吸収剤・紫外線散乱剤の違い出典:byBirth日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」が含まれており、これら2つが紫外線から肌を守ってくれます。製品によってどちらか片方だけが使用されているものもあれば、両方を使用しているものなど処方は様々です。紫外線吸収剤は、科学的な仕組みで紫外線を吸収し、熱や赤外線などのエネルギーなどに変換することで皮膚に紫外線が浸透するのを防ぐ成分です。紫外線散乱剤に比べるとUV効果が高く、塗った時に白浮きしにくいというメリットがありますが、そのぶん肌が敏感な方にとっては刺激を感じる場合もあります。対して、紫外線散乱剤は物理的な仕組みで紫外線を散乱、反射させることで肌を守ります。肌の表面にバリアを張るようなイメージで紫外線を防御するため、紫外線吸収剤と比べると肌への負担が軽いのが特徴です。ただし、白色の無機粉末を使用していることから、白浮きしやすいというデメリットもあります。肌への刺激が気になるなら 「ノンケミカル処方」のものを紫外線の厳しい夏は、肌が敏感になっている時でも日焼け止めを塗らないわけにはいかないですよね。先ほどもご紹介した通り、肌への刺激が気になる時は、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです。紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めのことを、「ノンケミカル処方」と言います。日焼け止めを選ぶ際のポイントとして覚えておきましょう。デリケートな肌に!ノンケミカル処方の日焼け止めをご紹介&beUVミルク30g1,980円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 – 2020年 6月月6日午後8時00分PDT 数々の美容雑誌や芸能人メイクで引っ張りだこのメイクアップアーティスト「河北裕介」が手がけるスキンケア・コスメブランド&be(アンドビー)。ノンケミカル処方で肌への優しさを追求しつつも、SPF50・PA++++という強力なUVカット効果を持つミルクタイプの日焼け止めです。独自製法で作られたみずみずしく肌馴染みの良いテクスチャーは、ノンケミカル処方で見られがちな“きしみ”を感じさせません。微細パールが含まれていることにより、肌の透明感を引き出して、自然なトーンアップ効果を演出。紫外線カットだけでなく、PM2.5や花粉などの環境ストレスからも肌を守り、美肌成分が肌荒れや乾燥を防いでくれます。石鹸でオフができるのも敏感肌にとっては嬉しいポイントです。ETVOSミネラルUVセラム3,520円(税込) この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2020年 5月月21日午前3時19分PDT (画像左)紫外線を防止しつつ、長時間肌の潤いをキープしてバリアを高めてくれるアイテム。SPF35・PA+++のUVカット効果がある美容液タイプの日焼け止めです。ヒト型セラミドをはじめとした保湿成分が配合されており、カサつきのないみずみずしい肌を保つことができますよ。紫外線吸収剤の他にも、アルコールやパラベン、香料など肌の刺激になりやすい成分は使用されておらず、妊娠中の方や肌荒れを起こしやすい方でも使いやすいのが特徴です。化粧下地としてはもちろん、石鹸で落とすことが可能なため、すっぴんで過ごす日の日焼け止めとしても重宝します。アクセーヌスーパーサンシールド ブライトフィット3,300円(税込) この投稿をInstagramで見る アクセーヌ(@acseine_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月2日午後6時49分PDT 長年に渡りノンケミカル処方の日焼け止めを研究し続けているACSEINE(アクセーヌ)は、全てのUVベースを紫外線吸収剤不使用で製作しています。刺激を感じやすい肌は紫外線にも敏感ですが、どうしても日焼け止めでかぶれやヒリつきを起こしやすいのが現状。そこで、敏感肌にも使いやすいノンケミカル処方で、ファンデの仕上がりを綺麗にしてくれるUVベースを開発したのが始まりです。こちらは肌をコーティングするように紫外線をカットし、水や汗にも強いウォータープルーフタイプの日焼け止め。さらっとしたベタつきのない使い心地と、ツヤのある仕上がりが特徴のアイテムです。SPF50+・PA++++の紫外線カット効果があるので、屋外での活動にもおすすめ。顔・ボディ共に使うことができ、石鹸でオフすることが可能です。肌のくすみや乾燥が気になる方におすすめのアイテム。ミノンブライトアップベース UV この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月4日午後8時00分PDT (画像左)敏感肌向けのスキンケアブランドといえば、MINON(ミノン)ですよね。ドラッグストアでも手に入るお手頃な価格と、肌への優しさが魅力のブランドです。こちらのUVベースは、夏でも肌が乾燥してごわついてしまう方におすすめのアイテム。ファンデの前に仕込むことで、肌のトーンを自然な明るさに調整してくれます。SPF47・PA+++のUVカット効果があり、日焼け止めと化粧下地を重ねて使うのに比べると時短にもなります。2種類のタイプが発売されており、「バランシングベース UV」(画像右)は皮脂吸着パウダーが余分な皮脂を抑えて、メイク崩れを予防してくれるものです。毛穴や肌の赤みが気になる方、ニキビができやすい方におすすめで、ナチュラルな肌色補正効果があります。自分の肌質に合わせて選び、日焼け防止と肌ケアを両立させましょう。ベアミネラルCR ディフェンス モイスチャライザー5,280円(税込) この投稿をInstagramで見る ベアミネラル(@bareminerals_jp)がシェアした投稿 – 2020年 7月月27日午前1時00分PDT (画像左)ミネラルと植物性エキスを配合した乳液タイプの日焼け止めです。紫外線だけでなく、ブルーライトや大気汚染、乾燥などあらゆる方面から徹底的に肌を守ってくれる心強いアイテム。保湿乳液・日焼け止め・化粧下地の3つの役割を持つ便利さが注目のポイントです。みずみずしく軽い付け心地で、肌にツヤと明るさをプラスして若々しく見せてくれますよ。SPF30・PA+++のUVカット効果があります。敏感な肌を紫外線から守ろう!出典:byBirth季節の変わり目や体調に左右されやすい肌は、その都度調子が変わってしまうものです。ただでさえ刺激を感じやすい状態であるのに、そこに紫外線が降り注ぐとさらなる肌ダメージを負いかねません。自分の肌状態を見極めつつ、敏感な時はノンケミカル処方の日焼け止めを活用して肌を守ってあげましょう。
2020年08月09日「やだ、うっかり日焼けしちゃった!」ってことはありませんか?出典:byBirth1日中外出していた日に、気が付くと「うっかり日焼けしてしまった!」という経験はありませんか?日焼け止めをしっかり塗ったつもりでも、思いがけず日焼けしてしまうこともありますよね。そんなときは、即対処することが大事。日焼け後のアフターケアは、時間との勝負なんです。日焼けによる肌ダメージを放っておくと、様々な肌トラブルを招いてしまいます。肌老化の大きな原因は、紫外線ダメージによる「光老化」だと言われているため、シミやシワを防ぐためにも日焼けは大敵です。しっかりと日焼け後のアフターケアをして、美しい肌を保っていきましょう!日焼け後は、とにかく冷却&保湿が大事!日焼け後の肌は、熱を持ってほてっているうえ、乾燥しやすい状態です。そのため、冷却&保湿がもっとも大事。では、日焼け後のアフターケアについて具体的に見ていきましょう。まずは冷却してクールダウン出典:byBirth日焼け後の肌は、熱を帯びてほてっているため、まずは冷却してクールダウンすることが何よりも大切です。そもそも日焼けとは、肌が炎症を起こして「やけど」になっている状態。ヒリヒリして痛みがあるときは、とくに冷却することが重要なポイントになります。冷やさずに放っておくと、皮が剥けたり、水ぶくれになったりしてしまいます。肌を冷やす方法肌を冷やす方法は、冷たいタオルを当てたり、凍らせた保冷剤をタオルで巻いて当てたり、水で冷やしたりするのがおすすめです。その際には、肌をこすらないように気をつけてやさしく冷やしましょう。また、外出先で氷などで冷やせない場合は、冷却スプレーで代用できます。ただし、化粧水タイプなど、顔に使えるスプレー限定です。すでに皮が剥けている場合には、使用しないでください。肌ダメージを回復させる保湿ケア出典:byBirth日焼け後の炎症がおさまったら、肌をしっかりと保湿することが大切です。紫外線によるダメージを受けると、肌は乾燥してバリア機能が低下してしまいます。バリア機能が低下すると、さまざまな肌トラブルを引き起こしてしまうため、日焼け後はしっかりと保湿ケアを行いましょう。保湿することで肌のバリア機能が回復し、日焼けによる肌ダメージを回復しやすくなります。保湿ケア方法化粧水をつけるときは、手のひらでハンドプレスすることが大切です。コットンなどでパッティングをすると、肌に刺激を与えてしまうこともあるため、やさしく肌に浸透させましょう。さらに体の外側だけでなく、内側からの水分補給も肌の保湿に関係しているため、適度な水分補給を心がけてください。肌に刺激を与えないアフターケア出典:byBirth日焼け後の肌はデリケートな状態のため、肌に刺激を与えないアフターケアを心がけましょう。低刺激の化粧品を使ったり、メイクを薄めにしたりすることも大切です。また、タオルなどで肌をこすると刺激を与えてしまうため、こすらずに押さえるように拭くようにしましょう。クレンジングや洗顔の際にも摩擦を防ぐため、力を入れないようにやさしく洗うのがポイントです。肌ダメージが回復してきたら美白ケアを!出典:byBirth日焼け後は、シミの原因となるメラニンが大量に発生します。シミを作らないためには、日焼け後に美白ケアをすることが大切です。しかし、美白化粧品は肌の刺激になりやすい成分が配合されていることが多く、日焼け直後に使うのはおすすめできません。紫外線による肌ダメージが落ち着いて、肌状態が回復してから美白ケアをするようにしましょう。体の中から美白ケアをすることも大事日焼け後は、肌の表面のスキンケアだけでなく、体の中からインナーケアをすることも心がけましょう。美白ケアを行うなら、体の外側と内側の両面からアプローチすることが大切です。美白ケアに効果的な栄養素は、ビタミンエースと呼ばれるビタミンA・C・Eです。リコピン・ビタミンAトマトにはメラニンの生成を抑える「リコピン」が含まれていて、食べる日焼け止めと呼ばれています。緑黄色野菜の1つであるトマトには「ビタミンA」も含まれているため、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあり、日焼け後の肌を回復させる効果があります。ビタミンCメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を促進する「ビタミンC」は、美肌や美白に欠かせない栄養素です。パプリカやキウイなどを意識して摂ることで、白い肌をキープする効果が期待できるでしょう。ビタミンE若返りのビタミンと呼ばれる「ビタミンE」は、抗酸化作用が高いためエイジングケアに効果的な栄養素です。血流を良くすることで体内の老廃物を排出しやすくし、若々しい肌へと導いてくれます。アボカドやアーモンドなどに多く含まれているため、美肌を保つためには摂りたい食材です。うっかり日焼けしたらアフターケアで肌を守る!日焼け止めを塗ったのに、うっかり日焼けしてしまったときのアフターケアについてご紹介しました。日焼けすると肌が熱を持ち、ヒリヒリと痛くなってしまう場合があります。それだけでなく乾燥しやすくなるため、しっかりとスキンケアをすることが大切です。ポイントは、冷却と保湿。この2つのアフターケアで、肌を紫外線ダメージから守りましょう!
2020年08月08日紫外線がシミ・シワ・たるみの原因に!出典:byBirth紫外線は、お肌の大敵です。紫外線は、お肌のシミやシワ、たるみなどの老化の原因となります。紫外線の影響は、10代や20代では、気づきにくく、30代になると徐々に紫外線の影響がお肌に現れます。今まで、紫外線対策をしてきたかどうかで、今後のお肌のシミやシワなどのトラブルに差が出てきてしまうのです。当然、30代からも、紫外線対策を怠ってしまうと、どんどんお肌が老化していきます。美肌になる為には、紫外線対策は、必要不可欠です。日焼けをする原因は、夏に海に行ったり、長時間太陽の下にいたりした時だけではありません。毎日の生活の中で、少しずつ浴びた紫外線が原因でお肌が日焼けしていくのです。冬でも、曇りの日でも紫外線は出ています。紫外線は、窓や衣服も通すので、屋内に居ても油断できません。毎日、UVケアをすることで、紫外線によるお肌の老化を予防していく必要があるのです。肌に良い日焼け止めとは?出典:byBirth前述した通り、理想は、毎日UVケアをすることです。しかし、敏感肌の方や、お肌が弱い方は、日焼け止めが原因でお肌トラブルが起きてしまう可能性があります。そこで、お肌に優しい日焼け止めを解説します。SPFとPAを確認日焼け止めに表示されているSPFとPAについて理解しましょう。紫外線には、お肌にダメージを与える「UVA」と「UVB」という2種類があります。SPFとは、このUVBをブロックする効果があります。UVBとは、紫外線B波のことで強いエネルギーでお肌を赤くする作用があります。「SPF50」という表示がある日焼け止めは、UVBを浴びて、肌が赤くなる時間を50倍に延ばすことができるという意味です。PAとは、UVAをブロックする効果があります。UVAは、弱いエネルギーでじわじわとお肌に浸透していく作用があります。「PA+」などという表示の「+」の数が、浸透していく力をカットする効果の強さを表しています。日常生活では、「PA++」、海などの直射日光下では、「PA+++」が理想です。ノンケミカルを選ぶ紫外線吸収剤が含まれている日焼け止めは、お肌に負担がかかります。紫外線を吸収するものではなく、紫外線を跳ね返す作用がある散乱剤が配合された日焼け止めを選びましょう。敏感肌の方は、「ノンケミカル」と表示された日焼け止めがおすすめです。クリームか乳液タイプを選ぶウォータープルーフの日焼け止めは、普段使いをするにはお肌に負担がかかるので避けましょう。また、スプレーやローションタイプより、クリームか乳液タイプの方がお肌に優しいです。シーンにあわせて使い分けましょう。飲む日焼け止めで徹底的に紫外線対策!出典:byBirth塗るタイプの日焼け止めは、汗をかいて流れ落ちてしまうと効果がなくなってしまいます。塗り直しをする暇がない時や、絶対に日焼けをしたくないという方は、飲む日焼け止めを併用するとより効果的です。飲む日焼け止めとは?飲む日焼け止めとは、活性酸素を生み出さないようにするサプリメントです。活性酸素が発生することで体が酸化し老化の原因となります。従って、飲む日焼け止めで、体の内側から活性酸素の発生を防ぐことで紫外線からお肌を守ります。服用後、30分で日焼け止めの効果が表れてきます。日焼けをした後に、内服することで赤みを軽減させることもできます。30代女性に人気のサンソリットの「U・Vlock」とは?1日1粒飲むだけで24時間効果のある飲む日焼け止めです。1日1粒、朝に1杯の水で服用するだけで効果を得ることが出来ます。以下の美肌成分が配合されています。ビタミンCビタミンDプロテオグリカン葛花抽出物シルクペプチド白キクラゲエキス以上のように、サンソリットの「U・Vlock」は、美肌成分が豊富に含まれており、1日1粒飲むだけでUVケアを簡単に行うことが出来ます。仕事や家事、育児で忙しく日焼け止めを塗る暇のない30代女性に大人気です。今年の夏は、絶対に焼かない!美肌を目指しましょう出典:byBirthいかがでしたか?今回は、お肌に優しい日焼け止め、「飲む日焼け止め」について解説しました。塗る日焼け止めは、お肌に優しい成分のものを正しく選ぶことができないと、お肌に負担をかけ、シミやシワなどのトラブルの原因となります。お肌のUVケアというと、日焼け止めを塗るということをイメージされる方が多いですが、この日焼け止めがお肌にダメージを与えている可能性があります。2時間以内の外出であれば、粉おしろいなどのお肌に優しいもの、色の濃い長そで、日傘、手袋などでお肌にダメージを与えないUVケアで十分です。さらに、今回紹介した飲む日焼け止めを内服するだけで十分にUVケアができます。普段のUVケアと、レジャーの時のUVケアなど、シーンにあわせたお肌に負担の少ないUVケアを意識して行うことが美肌への近道です。今年の夏は、塗る日焼け止めと飲む日焼け止めを併用して、紫外線に負けない美肌を目指しましょう。
2020年07月26日低刺激の日焼け止めバームDoing now合同会社が展開するオリジナルスキンケア「aiシリーズ」より、低刺激のバーム状日焼け止め「aiナチュラルサンスクリーンバーム」(税込4,620円)が新登場。2020年7月24日(金)に発売されました。天然由来の保湿成分に注目「aiシリーズ」の新商品として登場したのは、肌への負担を極力排除できるよう紫外線吸収剤やパラベンは使用せず、シンプルな処方で作られた「aiナチュラルサンスクリーンバーム」。紫外線によるダメージを受けた肌をしっとり潤すため、ホホバ種子油、シアバター、ミツロウ、アンズ核油など、天然由来の保湿成分を配合しています。やわらかな薄藍色のバームは肌に乗せるとスッと馴染んで透明に変化。夏の強い日差しから肌を守ってくれます。「日焼け止めもナチュラルなものにこだわりたい」という人にぴったりのアイテムです。(画像はプレスリリースより)【参考】※Doing now合同会社のプレスリリース※「aiナチュラルサンスクリーンバーム」
2020年07月24日通園の送り迎えや買い物、公園遊びなど、日々のちょっとしたお出かけでも紫外線対策はマスト! 編集部がおすすめする、親子で使える日焼け止めやUV対策アイテムをピックアップ。日焼け止めを選ぶポイントもあわせてチェック!親子兼用の日焼け止めを選ぶポイント1. 肌にやさしい処方親子で使うには、やっぱり子どものデリケートな肌でも安心して使えるものかを一番にチェック! また、乾燥しがちな子どもの肌を守るうるおい成分が配合されているかも意識したいポイント。2. 簡単に落とせる専用のクレンジングではなく石鹼で落とせるものが便利。お風呂で普段通りに体を洗いながら落とせるので、特に子どもにぴったり。お湯で落とせるタイプは、汗で落ちてしまうこともあるので、お出かけ時にはこまめに塗り直そう!3. シーンに合わせたSPF、PA日常使い用の~30SPF、アウトドア用の50SPFと少なくとも2種類を持っておくと安心。目安としては一時間以内のお出かけでは日常使い用、一時間以上日光の下にいる場合にはアウトドア用を塗るのがおすすめ。親子で使える日焼け止め 5選< NIVEA sun KIDS >クリームでおなじみ『ニベア』の子ども用日焼け止め。ジェルタイプで肌にのせるとスーッと伸びてベタつかないので、子どもの肌にもやさしい。ノンアルコールの低刺激性で、ヒアルロン酸やユーカリ葉エキスなどうるおい成分が配合されているから、紫外線による乾燥を防いでくれる。ニベアサンウォータージェルこども用¥665SPF28/PA++120g対象年齢:6ヵ月~※必ず保護者の方の監督のもとでお使いください。ただし、日やけ止めを塗っても、完全に紫外線を防ぐことはできません。忘れずに、衣服や帽子などで直射日光をさえぎってあげましょう。ニベア0120-165-699< MAMMA BABY >オーガニックブランド『ママベビー』からは、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルで、UV散乱剤を天然由来成分でコーティングした自然派の日焼け止め。3ヵ月の赤ちゃんから使用でき、子どもの未来の肌を健やかに保つために有機農法で栽培されたアーモンドオイル、アルガンオイル、カモミール、ハマメリスなどの保湿成分もたっぷり。UVプロテクションミルク¥1,800SPF30/PA+++75ml対象年齢:3ヵ月~こども ビームス 03-5428-4844< MANARA >ママ社員の声をもとにつくられた『マナラ』の日焼け止めは、子どもの敏感な肌に刺激となる界面活性剤、紫外線吸収剤のどちらも無添加。さらに肌に薄い膜を張るウォーターバリアフィルムを採用しているから、紫外線だけでなく花粉や塵などの微細な汚れもしっかりガードしてくれる。ウォータープルーフだけど石鹼で簡単に落ちるのも嬉しい。マナラ マルチガードUV¥2,150SPF32/PA+++30ml対象年齢:6ヵ月~マナラ化粧品 0120-925-275< OUTDOOR UV >アウトドアシーンに最適な日焼け止めとして誕生した『アウトドアUV』。「アウトドアを思いっきり楽しむためのパートナー」というコンセプトの通り、塗り直しの時に手を汚さないスティックタイプ、持ち運びに便利なミニサイズ、ユーカリ・ハッカ油の虫よけ効果などこだわりが満載。高いSPFだけどノンケミカル、石鹼オフが可能なのも優秀。アウトドアUV¥2,700SPF50+/PA+++10g対象年齢:6ヶ月~※お子さんの様子に合わせてお使いくださいこども ビームス 03-5428-4844< HALENA >敏感肌向けのオーガニックブランド『ハレナ』の日焼け止めは、SPF50+ PA++++なのに99.8%天然由来成分でできていて赤ちゃんの肌にも優しい使い心地。ママに嬉しい自然なトーンアップとツヤ感を与えてくれ、20種類の美容液成分も配合しているので化粧下地としても満足できるはず。高いSPF値と、ウォータープルーフ処方でアウトドアシーンに最適。ハレナ オーガニックUVミルク¥3,300SPF50+/PA++++35g対象年齢:お子さんの様子に合わせてお使いくださいハレナ03-5772-1105おしゃれに日焼け対策!UV対策キッズファッション< サングラス >日焼けは目から入った紫外線によっても起こるものだそう。特に身長の小さな子どもは地面からの照り返しによって、大人よりもたくさんの紫外線を浴びていることも……。だからこそ、子どものうちからサングラスをかけることはおすすめの日焼け対策。せっかくかけるならおしゃれなものを選びたい! 子どもらしいポップなカラーリングで遊び心満点にスタイリングするもよし、色付きレンズでファニーに決めるもよし。どちらも紫外線透過率99%以上で機能性もばっちり。小さな子用には頭の後ろで留められるバンド付。(左から)サングラス¥3,800(3~5y)、サングラス¥5,500/ともにイジピジ、サングラス¥1,200(3~6y)/アマブロこども ビームス 03-5428-4844< UVカットウェア >いつも何気なく着ている洋服も、実は紫外線が貫通しているそう。特に夏場に着ることの多い薄い色の洋服は透過率も高め。だからこそ、長時間日差しが強い場に行くようなお出かけでは“着る”日焼け止め=UVカットウェアを着るのも一つの手。『パタゴニア』のアイテムは、アウトドアブランドならではの本格仕様で、UPF(紫外線防止指数)50+と強い日差しでもブロックしてくれる。帽子やフーディ以外にもTシャツ、ロンTも展開しているからぜひチェックしてみて。(左から)フーディ¥7,200(18m~5y)、キャップ¥3,200(1~5y)/ともにパタゴニアこども ビームス 03-5428-4844photography/Toshiyuki Tanaka
2020年07月16日日焼け対策をする季節がじりじりとやってきましたね。毎年、日焼け止めや日傘、UV手袋など、なにをどう使うか悩んでしまう……という方も多いはず。この夏絶対に使ってほしい、UVカット率99%、肌触りさらさらで使い心地バツグンのロングUV手袋をピックアップ♪コーディネートもおしゃれにキマる、参考写真も合わせてご紹介しますよ!顔は白いのに腕は真っ黒!?夏になると気になるのが日焼け。顔や首、腕など気になる場所は尽きないですよね……!メイク直しのついでに顔や首に日焼け止めを塗りなおすことはあっても、腕や手は忘れがち。気がついたら腕だけ真っ黒なんて経験もあるのではないでしょうか。そこでイチオシなのがロングタイプのUV手袋♪半袖を着るようになって、腕が日焼けしやすいこの時期にぴったりなんです。ロングタイプのUV手袋をチェック手袋のメリット・デメリットって?UV手袋を買う前にメリット・デメリットを知りたいという方も多いですよね。さっそく確認していきましょう♪メリット日焼け止めを塗り忘れても対策ができることや、室内での寒さ対策になることが挙げられます。また自転車や車など運転中は日焼け止めを塗りなおすことができないですが、UV手袋ならその心配はいりません!長袖やインナーを着て日焼け対策をするとなると、肩から手首まで筒状のため熱がこもり暑くなってしまいますが、半袖にUV手袋をすることで、袖部分から風が入ってきます。さらに着脱が簡単にできるので、紫外線があたらない屋内にはいったときにサッと外すだけでOKです♪デメリットコーディネートの難しさはよくいわれるところ。デザインによっては年齢感を上げてしまうこともありますし、ずれ落ちてきて一部分だけ日焼けしてしまったなんてことも……。また、いくら袖部分から風が入ってくるとはいっても暑いと汗をかいていくらか蒸れてきてしまいます。このように「ちょっと気になるポイントがあってUV手袋に手が出ない」という方にこそ使ってほしいのが、『大豆繊維UV手袋』なんです♪大豆繊維UV手袋はこちら大豆繊維UV手袋がすごいんです!大豆繊維UV手袋は、UVカット率99%と機能がバッチリなうえに、繰り返し洗濯をしてもUV効果は変わらないのが最大の特徴!このようにしっかり日焼け対策ができるうえに、使いやすさを追求してデザインにもこだわっています。取り入れやすいデザイン大豆繊維UV手袋は、豊富なデザインと豊富なカラー展開がポイント!シンプルなワンポイントデザインのUV手袋はどんなコーディネートにも合わせやすいので、写真のように、カジュアルなスタイルにも自然になじんでくれます。シンプルなデザインだけでなく、お花のコサージュがついた上品なタイプもあります。出かける先や、コーディネートに合わせてUV手袋を選ぶのも楽しくなりますね♪ズレ落ち防止でUV対策もしっかりと大豆繊維UV手袋には、ずれて落ちないように裾ギャザーが入っています。いつの間にかズレて日焼けしちゃう……なんてこともなくなりますよ。指先までしっかり守りたい!という方には5本指タイプもあります。サラサラな触り心地!接触冷感・メッシュ素材の展開も大豆繊維でできているので、伸縮性にすぐれていてやわらかく、サラサラとした肌触りでつけ心地がとっても気持ちいいと好評なんです。さらに、暑い夏をより快適にしてくれる接触冷感の機能もあるんです。もっと涼しく快適に過ごしたい!という方はメッシュ素材と合わせたタイプのものをチョイスしてみてはいかがでしょうか。通気性がいいので、外で過ごす時間の多い日などにぴったりなUV手袋です♪日焼けに負けない!大豆繊維UV手袋で夏を乗り切ろう今回ご紹介した商品の他にも指なしタイプ、ショート丈のものなど、デザインのバリエーションが豊富。その日のお洋服や、でかける先に合わせてぴったりなUV手袋を見つけることができますよ!ぜひ、大豆繊維UV手袋で日焼け対策をして、今年の夏を乗り越えましょう♪大豆繊維UV手袋ロングタイプはこちら大豆繊維UV手袋ショートタイプはこちら
2020年07月12日いよいよ夏本番!ということで気になるのが日焼け対策。いつもの塗るケアプラスアルファで加えたい簡単な内側からの紫外線対策をまとめました。夏だけでなく、1年中使えるのでぜひお試しください。まとめ構成・小田原みみ飲むだけで紫外線対策カフェに入るといつもの癖で簡単にアイスコーヒーを頼んではいないでしょうか? 外を移動して暑くなり、メニューをよく見るのも億劫になり、とりあえず注文してしまいがちなものだと思います。ただ、紫外線の強い時期には、もしメニューにあるならば、ハーブティを選んでいただけると良いと思います。香り高い茶葉や素材は、全体的にその香りに有効成分が含まれており抗炎症作用、抗酸化作用、抗菌作用などを含むものが多いからです。そこで、今回紹介するのは、コンビニでも家庭でも比較的取り入れやすい、ルイボスティ&ローズヒップティです。二つをブレンドしてもよいですし、単品でとりいれてもよいですね。ルイボスティルイボスティには、活性酸素を除去するSOD様酵素、ケルセチン、ルテオリンなどのフラボノイド、ビタミンCが含まれています。さらに、マグネシウム、カリウムなどのミネラルも多く含み代謝を上げてくれます。紫外線が強い時期には、常に飲んでいたい「補気」アイテムです。ローズヒップティローズヒップティは、ビタミンCの爆弾といわれるほどビタミンCを多く含むハーブティとして有名ですよね。ほかにも抗酸化作用のあるビタミンA、Eも含まれています。クーラーがきいた部屋の中、氷の入った冷たいものをグッと飲むことが増える季節ですが、内臓を冷やして代謝を低下させないためにも、できるだけホットで飲みものを摂るようにしましょうね。大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。文・大久保愛※2020.6.24作成夏の肌老化を食いとめる食材オメガ3脂肪酸、カロテン、ミネラル、ビタミンCなどにより『補気血』が期待でき、ビタミンEによって『活血』が期待できることがポイントです。アボカドアボカドは、食べる美容液とも呼ばれているほどで、肌トラブルに悩むときにはおすすめな食材。抗酸化作用を持つビタミンA、C、Eを多く含みます。さらに、ビタミンEには、血行を改善する働きがあります。そのほか、ビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸なども含みとにかく栄養満点です。味噌漬けにして保存すると酸化もせず、長時間おいしくいただけます。チアシードオメガ3脂肪酸を多く含みます。紫外線は、細胞膜を傷つけますが、その細胞膜の材料となるのがオメガ3脂肪酸です。さらに、ミネラル、ビタミン、食物繊維も豊富に含まれています。チアシードは、何かのついでに購入しようと思う食材ではないと思いますが、オメガ3脂肪酸を気軽に取り入れるにはとっても便利な食材です。この時期には、いろいろな料理にさっとひと振りして積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。日に焼けてしまったら、シミが増えると落胆して何もしないのではなく、食事の内容にも少し気を使って外と中からケアしてみてくださいね。いつまでも、キレイなお肌を保ちましょう。大久保 愛 先生アイカ製薬株式会社代表取締役・漢方薬剤師。昭和大学薬学部生薬学研究室で漢方を学び薬剤師免許を取得。その後、中国で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方相談、調剤薬局、エステなどの経営を経て商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。文・大久保愛※2019.8.21作成美容皮膚科医で『銀座ケイスキンクリニック』院長の慶田朋子先生におやつとして取り入れられそうなものを聞きました!紫外線対策にピッタリな夏のおやつ日焼け止めや帽子の着用などのアウターケアだけでは、紫外線からお肌を守りきれません。紫外線に対する防御力を高めるには、活性酸素の働きを抑えるインナーケアが必要です。活性酸素は、紫外線を浴びることで発生し、自分の細胞や遺伝子を傷つけます。それらが傷つくと、肌が赤くなったり、ひどくなるとシミ、シワ、たるみといった光老化といわれるほどの変化を皮膚にもたらします。つまり、インナーケアとは、活性酸素から体を守る “抗酸化作用” が高い成分を豊富に含んだ食品を取り入れること。それによって、先に挙げたさまざまな紫外線ダメージを防げることができます。(慶田先生)高カカオチョコレート高い抗酸化作用をもつとされる成分としてポリフェノールは欠かせません。例えば高カカオチョコレートには、苦み成分にポリフェノールが多く含まれます。苦みが強めで、苦手な方もいるかもしれませんが、その苦みこそがカカオポリフェノールが多い証。チョコレートは持ち歩きができるので、食事の合間に食べて紫外線対策を行うことができます。―カカオポリフェノールは数々の海外の研究においても、紫外線からの皮膚保護作用があることや、紫外線を浴びても肌が赤くなりにくくなるなどの報告がされています。(慶田先生)慶田朋子先生『銀座ケイスキンクリニック』院長。医学博士。皮膚の働きや美肌に役立つスキンケア、生活習慣などのわかりやすい解説が人気で、テレビ、雑誌、ウェブなど多方面で活躍中。文・椎原茜※2019.7.26作成日焼け対策は外から塗るだけではなく、食べたり飲んだりという内側からのケアもスタンダードになりそうですね。数年後のお肌のために外からも中からも日焼け対策をしましょう!
2020年07月07日今年は本気の美白ケアを!年齢を重ねるごとに気になるシミの存在。特にシミの原因でもある紫外線には気をつけている方が多いと思います。美白ケアといえば、とりあえず日焼け止めを塗らなきゃ!というイメージがあるかもしれませんが、本気で美白を目指すならば食や睡眠、スキンケアなど日頃の生活から徹底的に改善をしていくことが大切です。今回は、今年こそは絶対に焼けたくない!という方のための、徹底美白対策を4つご紹介していきますよ。【美白計画その1】お家時間にも日焼け止めを出典:byBirth日光に当たっている時だけでなく、自宅で過ごしている間も日焼けをするということを知っていましたか?紫外線にはUV-AとUV-Bの2つがありますが、UV-Aは窓ガラスを通過して室内に入り込んでしまう恐ろしい存在なんです。室内での日焼けは紫外線カット効果のあるカーテンや窓ガラスでも防ぐことができますが、できるかぎり自宅でも日焼け止めを塗る習慣を身につけましょう。おすすめは、室内と外出時での日焼け止めの使い分け。SPFやPAの値が高いほど紫外線カットの効果も高くなりますが、そのぶん肌への負担が気になりますよね。家の中で過ごす日はSPF・PAの数値が低く軽い使い心地のもの、外出をする時は必要に応じてしっかり紫外線カットをしてくれるもの、というように分けて使うのがおすすめです。そして、室内に届くUV-Aをカットする数値はPAで表されているため、室内用の日焼け止めはSPFよりもPAの数値を重視して選びましょう。【美白計画その2】外出時は日焼け防止ファッションで徹底ガード出典:byBirth通勤や子供との公園など、どんなに日焼けをしたくなくても外出を避けることはできませんよね。もちろん日焼け止めを塗ることも大事ですが、日焼けを防ぐファッションアイテムもプラスして、紫外線を徹底的にガードしましょう。1. つば広ハット顔周りの日焼け対策だけでなく、紫外線による髪のダメージや熱中症予防にもなる帽子。通気性が良く、つばがなるべく広めのものがおすすめです。コンパクトに折りたためるものや、まるごと洗えるものなど、夏にぴったりの帽子がたくさん発売されているので探して見てくださいね。2. 日傘晴雨兼用や折りたたみタイプなど、バリエーションが豊富な日傘もおすすめのアイテムです。紫外線予防を重視するならば、アスファルトからの反射を防ぐことができる内側が紺や黒のものを選びましょう。素材はJIS規格で証明された1級遮光生地が使われているかどうかもチェックしてくださいね。3. サングラス意外と見落としがちな目の日焼け。目から紫外線を浴びると、脳が察知して体内にメラニンを発生させてしまうということもあるため、シミやそばかすを防ぐためには目元も紫外線から守ってあげることが大切です。サングラスは表記されているUVカット率やUV透過率の数値を目安にしながら選びましょう。【美白計画その3】食生活の改善出典:byBirth紫外線を防止するケアだけでなく、インナーケアにも気を使っていきましょう。美白効果が期待できる食べ物を日常的に摂り入れることで、シミやそばかすの定着を防ぎ、肌の老化を予防することができます。1. ビタミンC(ブロッコリー・パプリカ・アセロラ・キウイなど)ビタミンCはメラニンの生成を抑え、美肌に欠かせないコラーゲンを生成する働きがあります。ビタミンCは一気に取り込んでも身体に溜めることができないため、食事からこまめに摂取するのがおすすめです。性質上、生で食べるのが1番良いとされていますが、ジュースやスムージーにして飲みやすくするのも1つの手段です。2. ビタミンE(アーモンド・ひまわり油・エゴマ油・きな粉・大豆など)抗酸化作用を持つビタミンEには、血液の循環を良くし、肌のターンオーバーを正常に整える作用があります。ビタミンEを摂り入れることで、美白だけでなく冷え性や肩こりの改善にも繋がりますよ。ビタミンEは光に弱いという性質があるため、なるべく日に当たらない場所で保管しましょう。3. リコピン(トマト・マンゴー・ピンクグレープフルーツなど)トマトの赤い色素を作り出しているリコピンには、先ほどご紹介したビタミンEよりもさらに強い抗酸化作用があります。それだけでなく、紫外線による肌の赤みやメラニンの発生を軽減する効果も期待できるため、美白において欠かせない食材の1つです。リコピンは加熱したり油と一緒に摂取することで吸収率が高くなるので、それらを踏まえながら調理してみてくださいね。【美白計画その4】美白スキンケア出典:byBirth最後は美白スキンケアについて。美白効果のあるスキンケア製品はたくさん発売されており、正直どれを選べば良いのか迷ってしまったことはありませんか?まず1つの基準として、美白有効成分が含まれているかチェックしてみましょう。美白有効成分とは、「メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ効果」が厚生労働省に認められた成分のことを言います。このメラニンという物質が肌の内部で蓄積されることで、シミやくすみを発生させてしまうため、そこをまず改善していくことが大切なのです。1. ビタミンC誘導体ビタミンC単体をより吸収しやすく、安定させたのがビタミンC誘導体です。メラニンの発生を予防するだけでなく、今あるシミを薄くする効果も期待できます。2. トラネキサム酸アミノ酸の1種であるトラネキサム酸は、シミや肝斑の予防・改善効果が期待できる成分です。ニキビや炎症後の色素沈着を予防する効果も期待できます。3. アルブチンアルブチンには、メラニンを生成するチロシナーゼの活性化を阻害する役割があります。似た成分のハイドロキノンに比べても刺激が少ないため、取り入れやすい成分の1つです。いかがでしたか?出典:byBirth今回は、美白のためにできるトータルケアをご紹介しました。どれも実行したからといってすぐに効果が出るわけではありませんが、何事も日々の積み重ねが大切です。今までなかなか美白効果を実感できなかったという方も、ぜひ記事を参考にしながら試してみてくださいね。
2020年07月07日子どもの日焼け対策に選んだのは、妊娠前から私が使用していた日焼け止めクリーム。香りも気に入っていてコスパも良く、顔や全身に使用できます。赤ちゃんや小さな子どもにも使用できる日焼け止めクリーム、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を紹介します。 高コスパのサンスクリーン私は妊娠前から、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」(SPF30 PA+)75g 2,900円(税抜き) を使用していました。選んだ理由はオーガニックコスメで体にやさしい成分でつくられていること、全身に使用できることです。化粧下地と体用の日焼け止めクリームを購入する手間がかかるのが面倒で不便に感じ、探して見つけた商品でした。 使用感は程よい硬さのクリーム状で、塗る料や使用頻度によっても減り方は違うと思いますが、私の場合は1本購入すると10カ月程度使用することが可能。10カ月ほど全身に使用して、税抜き2,900円は魅力的な価格でした。 全身に使えてママの化粧下地にもエルバビーバの「ベビーサンスクリーン」は白いクリームですが、私の肌の色と相性がいいようで、化粧下地として塗っても白浮きすることもなく、ほんのり顔のトーンが上がっている感じがします。また、ほどよい硬さのクリームなので顔の皮膚にしっかりフィット、時間が経っても化粧が崩れにくいのも大きなポイントでした。 日焼けが気になる季節になれば、顔から首まで一気に塗ることができます。クリームの色は白なので、洋服の首回りが汚れる心配もありませんでした。子育て中の忙しい時期に、細かいことを気にせず使うことができるものも使いやすいポイントになりました。 出産後は子どもにも使用子どもが生まれ、赤ちゃんの使用について店員さんに確認したところ、生後半年くらいからの使用をおすすめするとのこと。わが子は冬生まれなので、生後半年経つと季節はちょうど夏。子どもと2人で使用しても、半年ほど使用することができました。 子どもと同じ「ベビーサンスクリーン」を使用することができるので、おでかけの際も一緒に塗ることができます。「ベビーサンスクリーン」がなくなったときも、大人と子どもの分の日焼け止めクリームの購入を一度に済ませることができるので、買い物の手間が省けて効率的です。 子どもも大人も使えて、化粧下地にもなる高コスパの日焼け止めクリームは、節約にもなるのでこれからも使用していきたいと思っています。また、長期間もつので買い足しの手間も少なくてラク。体にやさしい成分でできているところも、子どもと使用するのには大きなポイントです。本当に、私の願いが叶った良い商品に巡り合えたと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。また、エルバビーバ「ベビー サンスクリーン」を6カ月未満のお子さまへ使用する場合は医師に相談してください。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※日焼け止めクリームはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年07月03日美容に関するプチ疑問を達人が解決します!今回は、室内における日焼け止めの必要性と、メイクの上からする日焼け止めの塗り直し方、そして、種類がありすぎてわからない、という人続出のシャンプーの選び方について。モヤモヤがスッキリすること間違いなしです。室内の紫外線対策についてQ1.部屋の中にいる時でも、日焼け止めはつけたほうがいいのでしょうか。(26歳・IT)A.もちろんつけたほうがいいです。室内にいても紫外線は入ってきており、危険にさらされていることには変わりありません。しかし屋外にいる時に比べて、浴びている紫外線量は少なくなりますので、SPFやPAの数値が低いものにし、肌への負担を和らげてあげると美しい肌をより長く保つことができます。一日屋内にいる際の日焼け止めのレベルですが、だいたい SPF20~30、PA++くらいの少し優しい処方でも大丈夫です。日焼け止めについてQ2.日焼け止めの塗りなおし方法について聞きたいです。これから日焼け止めが活躍するシーズン。1日に何度か塗り直しを…というけれど、化粧の上から日焼け止めってどうやってつけるの?ベトベトになりませんか。化粧を落とさないでつける方法はあるのでしょうか?(24歳・旅行)A.メイクの上から日焼け止めを塗り直す際は、スプレータイプがおすすめです。メイクをしている以上、顔を擦ったりしてしまうとメイクが崩れてしまいます。スプレータイプは油分も比較的少なめで、ヨレや崩れの原因になりにくく、美しく日焼け止めを塗り直すことができます。やり方は、顔全体に吹き付けた後、掌で優しく顔を押さえこみ、ティッシュを顔に乗せて、優しく押さえましょう。スプレータイプの日焼け止めは、ひんやりしたアイテムもあるので、コレからの季節、ほてった肌をクールダウンしつつ、日焼け止めを塗り直すことも可能です。また、手でつける従来の乳液タイプに比べ、スプレータイプはサラっとしたつけ心地です。シャンプー選びについてQ3.シャンプーの選び方を知りたいです。とにかく種類と価格がたくさんあるので、判断が難しいです。(27歳・流通)A.確かにシャンプーの種類はとてもたくさんありますよね。私がシャンプーを選ぶ時に大切にしているのは、「どんな仕上がりにしたいか?」という目的を決めることです。例えば、しっとりしてコンパクトに収めたい時は、シリコンが入っているものやアミノ酸が豊富に含まれているアイテムを使用します。逆にサラっと軽く風になびくような仕上がりにしたい時は、オーガニック系でできるだけシリコンやパール剤といったものが少ないアイテムを使用します。そうすることで、地肌の汚れが落ち、さっぱりと軽い仕上がりになります。髪のダメージがひどかったり、髪が広がりやすいといった方は「ノンシリコンシャンプー」は、やめたほうが良いです。シリコンは髪の指通りをよくする働きがあり、しっとりした触り心地になります。ノンシリコンシャンプーは、さっぱりした洗い心地ですが、保湿力が劣ってしまうため、広がりやすくなってしまうのです。また、ノンシリコンシャンプーは洗っているうちから、髪がキシキシときしむ感覚が生まれます。ですので、髪がきしむことが苦手な方も、ノンシリコンシャンプーはやめたほうがいいでしょう。いかがでしたか?今回は日焼け止めに関連したものと、シャンプーの選び方についての疑問にお答えしました。この二つは日々たくさんのアイテムが誕生し、何をどう見極めるべきか、とても難しいアイテムだと思います。ぜひ参考にしていただき、より美しい素肌、髪を手に入れていきましょう。©Oliver Rossi/Gettyimages©BSIP/Gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages
2020年06月30日紫外線が強くなると気になるのが日焼け。毎年どの日焼け止めを買うか悩みますよね。毎日塗るものだからお肌にやさしいものがいい!けどSPFは高くてしっかり対策できるところも譲れない……。今回はそんな方にぜひ手に取っていただきたいお肌にやさしい『ナチュラムーン』の日焼け止めをご紹介します!天然由来成分100%でできていて、UV対策だけでなくスキンケアもできちゃうんですよ♪家の外だけじゃない、家の中でも日焼けする!?これからの季節で気になるのが日焼け。とくに今年はマスク焼けが心配……という方も多いのではないでしょうか。あまりお出かけしないから大丈夫!と油断している方も注意が必要です。実は家の中でもスマホやPCからのブルーライトで日焼けしたり、窓際やベランダなどで気付かぬうちに日焼けしてしまうんです!家の中でも日焼け対策をするとなると、毎日日焼け止めを塗ることになりますよね。高頻度で塗るなら、できるだけお肌にやさしいナチュラルなものがいい!そんな願いを叶える日焼け止めがあるんです♪赤ちゃんにも使える日焼け止め『ママ&ベビー UVミルク』『ナチュラムーン』の『ママ&ベビーUVミルク(SPF22PA++)』は、赤ちゃんに安心して使えるほどお肌にやさしい日焼け止め。親子で使いたいという人はもちろん、お肌の弱い方にもオススメな日焼け止めです!肌にやさしい生後3ヶ月からお使いいただけるので、生まれて間もないけど日焼けも心配……というママさんにぜひ手に取っていただきたい日焼け止め。お肌が敏感な赤ちゃんにも使えるよう、天然由来成分100%でできている上に、ザクロ種子油やローズマリー葉エキスなどの植物成分を配合しているので、素肌ケアもできちゃいます!また肌に負担となる紫外線吸収剤やナノ粒子、合成着色料・香料、合成防腐剤を使っていないので、低刺激(※)なんです。※皮膚パッチテスト済み赤ちゃんにも使いやすい使用感スーッと伸びるミルクタイプなのでささっと塗ることができます。伸びが悪いと子どもが嫌がり、塗り残しができてしまいますが、ママ&ベビーUVミルクならしっかりと塗ることができますよ!また日焼け止め特有のニオイがなく、石けんで落とせるのもポイントです。『ママ&ベビー UVミルク』はこちら美容成分もはいったSPF50+『アロマ サンプロテクトUV』家の中よりも紫外線の強い外で、SPF22PA++だと少し不安という場合もありますよね。そんな方には『アロマサンプロテクトUV(SPF50+PA+++)』がオススメです!なんとSPF50+PA+++と、SPF値が高いにも関わらず天然由来成分100%の日焼け止めなんですよ♪肌にやさしいアロマサンプロテクトUVもママ&ベビーUVミルクと同様に天然由来成分100%で、紫外線吸収剤や合成着色料・香料、合成防腐剤も不使用です。さらに素肌を守る月桃やハッカ、イチゴ果実エキスなどの美容成分が入っています♪UVケアをしながらお肌をすこやかに保つことができるんです。ナチュラルにも関わらず高いSPFアロマサンプロテクトUVはSPF50+PA+++。紫外線の強い外ではもちろん、家の中などで気になるブルーライトによる日焼けも対策ができるんです!使いやすい使用感日焼け止めを塗ると白浮きしてしまって、メイクのときに困るという方も多いのではないでしょうか。しかしアロマサンプロテクトUVは、ツヤのある薄づきのベージュカラーなので白浮きしてしまう心配がないんです。さらにお肌のトーンアップをしてくれるので、メイク前に使うとお顔がぱっと明るい印象になりますよ!またラベンダー花水を使用しているので、日焼け止め特有の香りがなく、やさしいアロマの香りがするのも特徴です。もちろん石けんで落とせるので、お肌への負担も少なく安心してお使いいただけます♪『アロマ サンプロテクトUV』はこちらやさしくしっかり日焼け対策で、きれいをサポート♪肌にやさしい=SPFが低いというイメージがあった日焼け止め。ナチュラムーンの日焼け止めなら、「お肌にやさしい」と「日焼け対策」のどちらも叶えることができます!さらにスキンケアもできて一石三鳥♪天然由来成分100%なので赤ちゃんから大人まで、みんなが安心して使えますよ。ナチュラムーンと一緒にこの夏を乗り越えましょう!『ママ&ベビー UVミルク』のHPはこちら『アロマ サンプロテクトUV』のHPはこちら
2020年06月28日日焼け止めの塗り忘れに注意!出典:byBirth日差しが強まる今日この頃、紫外線対策に日焼け止めを塗っている方も多いですよね。しかし注意して欲しいのが、日焼け止めの塗り忘れ。耳の裏やうなじは普段あまり意識して塗ることがなく、塗り忘れてしまった!という話もよく耳にします。さらに、きちんと日焼け止めを塗っていても、炎天下で汗をかいて流れてしまったり、長時間塗り直しをしないままで日焼けをしてしまうこともあるんです。紫外線を浴びたあとは、その日のうちにケアしてあげるのが何よりも大切です。今回は、思わず日焼けをしてしまった日の“緊急アフターケア”を皆さんにご紹介します。今のうちから紫外線に対する知識を身につけて、暑い夏に備えていきましょう!日焼けをした肌はどんな状態なの??日焼けをした肌は、主に2種類に分けることができます。紫外線を浴びてヒリヒリと赤くなり、火照っている段階の肌は「サンバーン」と呼ばれ、軽い火傷を起こした状態になっています。その後数日経つと、肌を守るためにメラニン色素が増加して肌表面に沈着することで、「サンタン」と呼ばれる黒い肌へと変化していきます。日焼けした肌をそのまま放っておくと皮膚は黒くなり、しみやそばかすの原因にもなってしまいます。紫外線を浴びてしまった時は、症状を少しでも軽くするためにも“早めの対処が必要”なのです。まずは“肌を冷やす”ケアから出典:byBirthサンバーンを起こしている時は肌が赤くなり、かゆみやヒリつきを起こす場合があります。長時間日差しを浴びて体内に熱もこもっているため、まずは日焼けした部分を冷却しましょう。冷水を浴びたり、保冷剤や水を絞ったタオルなどで患部を冷やていきます。日焼けをした肌はいつも以上に敏感です。水圧は弱くし、保冷剤はタオルで包むなどして対処しましょう。もし皮向けを起こしてしまっている場合は、無理には剥がさず自然に剥がれるのを待ちます。摩擦も肌への刺激となるので、洗顔やタオルで拭く時は手短に優しく行うことが大切です。次のステップは“保湿”ほてりや赤みが落ち着いてきたら、次に保湿を行っていきます。日焼けをした後は肌の水分が失われ、乾燥した状態になっています。なるべく低刺激で保湿力のある化粧水やジェルで、たっぷりと潤いを与えていきましょう。水分を補給した後は、油分のあるクリームなどで蓋をするとより長い時間、保湿された状態が保たれますよ。アフターサンケア用に発売されている製品もあるので、それらを取り入れてみるのも良いですね。CLINIQUEアフター サン バーム4,070円(税込) この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2015年 6月月29日午前1時48分PDT アロエエキス配合のみずみずしいジェルタイプのクリーム。日焼けをして火照った肌をひんやりと冷却し、潤いを与えてくれます。浸透力がよく、乾燥した肌に瞬時に馴染み、皮向けを予防します。顔・ボディともに使うことが可能で、子供から大人まで男女問わずシェアすることができますよ。Aesopボディジェル 164,620円(税込) この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 – 2018年 6月月21日午前1時12分PDT アロエベラやパンテノールを配合し、みずみずしく潤いのある肌に整えてくれるボディジェル。整肌成分も含まれているので、アフターサンケアではもちろん、普段のボディケアとしてもおすすめです。清涼感のある清々しい使い心地で、夏にぴったりのアイテム。シミ・そばかす予防もお忘れなく何事も予防は早いうちから。紫外線を浴びてしまったときだけでなく、普段からシミやそばかす予防のできるスキンケアを取り入れておくと安心です。今回はデパコスの中からおすすめのアイテムを集めてみました。エスティ ローダーパーフェクショニスト プロ ブライト セラム50ml15,950円(税込) この投稿をInstagramで見る Estée Lauder Japan(@esteelauderjapan)がシェアした投稿 – 2020年 4月月15日午後6時08分PDT 年を重ねることによってキメが失われ、くすんだ肌に透明感を与えてくれるブライトニング美容液です。ビタミンCや発酵成分を配合することで、乾燥によるダメージを補います。公式ホームページによると、紫外線から肌を守るため、日焼け止めと一緒に使うのがおすすめとのこと。2020年の2月に発売が開始されたばかりの新商品で、早くも人気を得ている注目アイテムです。b.glenQuSomeホワイトエッセンス5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る b.glen ビーグレン(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2019年10月月6日午後4時06分PDT 昨年リニューアルして、よりパワーアップした美容液。ハイドロキノンというブライトニング成分を採用することで、紫外線を浴びる昼間も継続して美白ケアができるアイテムです。くすんだ肌を明るくし、紫外線のダメージによる乾燥を防いでくれます。少しとろみのあるテクスチャーで、吸い付くように肌に馴染んでいきますよ。紫外線の影響を最小限に抑え、肌にリセットする力を与えてくれるような美容液です。ASTALIFTエッセンス インフィルト(医薬部外品)7,700円(税込) この投稿をInstagramで見る アスタリフト公式(@astalift_japan)がシェアした投稿 – 2020年 4月月28日午前1時08分PDT 美白成分をナノ化することで、シミの元となる場所にアプローチすることを可能にしたアスタリフトの美白美容液。しみやくすみに効果的で、肌の透明感をグッと引き出してくれます。アスタキサンチンと呼ばれる赤色の美白成分は、肌馴染みも良くベタつきを感じさせません。同じラインのスキンケア製品がとても豊富なので、徹底的に美白を求める方におすすめです。早めのアフターケアで肌を守ろう!出典:byBirth今回は日焼け後のアフターケアをご紹介しました。自分だけでなく、お子さんや周りの人が日焼けをしてしまった時にも使える対処法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。もし日焼け後の痛みが強く、腫れや水ぶくれを起こしている場合は、医師に相談することをおすすめします。スキンケアをうまく取り入れながら徹底的に紫外線を予防し、暑い夏を乗り切りましょう!
2020年06月22日UV対策をしっかりして公園遊び2020年6月8日、フリーアナウンサーの本田朋子は、オフィシャルブログを通じてお気に入りの日焼け止めを公開。子どもにはエルビーバーの『ベビー サンスクリーン』を、自身にはジョンマスターオーガニックの『G&CパーフェクトUVミルク』を使用していることを明かした。『G&CパーフェクトUVミルク』は、ノーファンデーションでもツヤが出る点を評価。コラーゲンドリンクとビタミンサプリも忘れずに摂って、シミを1つでも防ぎたいとしている。本田朋子は1983年8月16日生まれ。愛媛県出身。2006年4月にフジテレビジョンに入社し、アナウンサーとして活躍。2013年9月に同社を退社し、現在はフリーで活動している。ツヤ肌をつくるUVミルク本田朋子が愛用している『G&CパーフェクトUVミルク』は、自然由来成分を配合しながらも、SPF50+、PA++++という最高レベルの紫外線防止効果を実現。軽やかな使用感で、顔はもちろんのこと全身に使用することができる。販売価格は3,800円(税抜き)。「ツボクサエキス」や「トウキンセンカ花エキス」などの保湿成分を含み、肌にうるおいをプラスしながら、ハリのあるツヤ肌へと導く。(画像は本田朋子オフィシャルブログより)【参考】※本田朋子オフィシャルブログ※Phonics※ジョンマスターオーガニック
2020年06月14日今年の夏の暑さ対策や日焼け対策は、例年通りというわけにはいかないと思います。いまのこの状態はしばらく続きそうで、マスクは手離せない夏に。夏は、日焼け対策ができて眩しさも解決できて、サッとかけたり外したりしてバッグに収納ができるサングラスをかけることが私は多いのですが、マスクとサングラスを同時に着用するのは見た目にも暑そうだし、何より怪しく見えるのがツライ……。■メンズストローハットがハンサムかわいくて程よい!ということで、今年は帽子で日焼け対策をすることがメインとなりそうです。今回ご紹介させていただくのは、H&Mのストローハット1999円(税込)。メンズものですが、そのぶんコーデの引き締め役を買って出てくれる一品です。ハットのツバは7センチ。これ以上大きくなると大御所女優さんのような貫禄が出やすくなりますが、7センチはギリギリOK(笑)。顔にも影を落とし紫外線からも肌を守ってくれる大きさです。実はこのハット、2年前にも販売されていました。私のものは2年前に購入したものです。この2年間使いやすくて、再販されれば良いのに……と思っていたところ今年見つけたのでさっそくご紹介です。このハットが買い! なポイントはその色使いです。近くでよく見ると、単色ではなく、赤みのブラウン、オレンジっぽいベージュ、少量の黄みベージュ、とさまざまな色が少しずつ使われています。こういったアイテムは色が拾いやすくなり、コーデに使える色が広がります。■ピンク×ベージュのコーデで明るい雰囲気にまずはひとつめのコーデ。ピンク×ベージュの上下コーデです。どちらも以前の記事でご紹介させていただいたGUのTシャツ×H&Mパンツの組み合わせ。上下同じような明るさ、スモーキーな色に合わせ、統一感を出しました。トップスはピンク(赤系)、ボトムスはオレンジ系のベージュと、どちらの色もハットに使われている色みを拾っているので、全体的に馴染む配色コーデになります。髪の毛をまとめた際はおくれ毛を垂らすと大人っぽく映ります。■カーキ×ネイビーのコーデで落ち着きある表情にもうひとつのコーデは、カーキグリーン×ネイビーベースの配色コーデ。全体的にダークな色合いの配色のコーディネートです。ハットも全体的には落ち着いた色がベースなアイテムですが、ライトベージュも混ざっているので、落ち着きすぎず、ほどよく明るさももたらせてくれます。そのせいかダークな配色コーデに合わせても全体が地味になりすぎず、でも色差は大きくならずほどよく馴染むのです。■赤みブラウンの細リボンだからトップスとの色合わせもやりやすい赤みのブラウンの細リボンに合わせてトップスの色もいろいろ選べます。赤みのブラウンのトップスには問題なく馴染み、黄みのベージュも入っているので黄色みが含まれるオリーブグリーンにも違和感なく、もちろんボーダーや白Tシャツといった汎用性の高いアイテムには問題なく合います。■今年はおしゃれなストローハットで日焼け対策を万全にピンと張りのあるツバのストローハットは虫取りに出かける子供っぽく見えがち? と躊躇する声も聞かれるのですが、むしろツバは下を向いていると、日焼けしたくない、顔を見せたくない、という雰囲気が出ておばさんっぽく映ると思うのです。マスク焼けも懸念事項な今年の夏。ファッションをお手頃プライスで楽しみながら日焼け対策も万全に!
2020年06月11日夏の肌を守るのは日焼け止めだけじゃない!出典:byBirth夏は紫外線が非常に強い季節なので、紫外線による肌ダメージが一番気になりますよね。紫外線によるダメージは肌に蓄積されていくので、毎日たった5分しか紫外線を浴びていなくても、そのダメージが肌の奥に残ります。そして、数年後にはシミとなって肌表面に現れてくる場合もあるのです。そのため、紫外線の強い季節は、日焼け止めを塗ることはもちろん欠かせないポイント。しかし、夏の肌を守るのは日焼け止めだけではないのです。紫外線からのダメージを防ぐために、とっておきの夏肌スキンケアの方法をご紹介します。夏の肌ダメージを防ぐスキンケア方法夏の肌は、さまざまなダメージを受けています。そのため、お肌はとてもお疲れモードなんです。やさしくいたわってあげないと、あっという間にお肌はボロボロになってしまいますよ。秋になって後悔しないためにも、数年後の美肌を守るためにも、今日からできる夏肌スキンケアをはじめましょう。保湿ケアをたっぷりと出典:byBirth夏は汗をかきやすいため、サラっとした化粧水だけでスキンケアを済ませがちですよね。夏は皮脂分泌が多く、肌がベタつきやすいので乳液やクリームを塗りたくない人も多いかもしれません。しかし、夏の肌は意外と乾燥しているのをご存知ですか?紫外線ダメージは肌を乾燥させ、バリア機能を弱めることで肌の弾力やハリを奪います。また、エアコンの部屋にいると肌が乾燥してしまうため、冬よりも夏のほうが乾燥しやすい状態であるとも考えられるのです。そのため、夏こそたっぷりと保湿ケアをしてあげる必要があります。保湿ケアのポイント夏の肌を保湿するポイントは、しっかりと皮脂汚れを落としてから保湿することです。夏は汗と一緒に皮脂も分泌しやすいため、皮脂をしっかり落とさないと保湿成分が肌に浸透しにくくなってしまうのです。そのため、クレンジングと洗顔をきちんとした後に、保湿ケアをすることがポイント。また、蒸しタオルやスチーマーで毛穴を開くこともおすすめです。湯船に浸かることも毛穴を開くのに効果的なので、夏でも湯船で体を温めましょう。毛穴を開くことで毛穴汚れを落としやすくなり、保湿成分がグングン浸透していきますよ。食べ物で体の中から紫外線対策紫外線ダメージを防ぐには、肌の表面に日焼け止めを塗ることがもっとも効果的です。とはいえ、日焼け止めは肌への刺激が強いものも多く、逆に肌荒れを招いてしまう場合も。そのため、体の中から紫外線ダメージを防ぐ方法もおすすめです。日焼けを防ぐ効果が期待できる食べ物があるので、いくつかご紹介しましょう。食べ物によって体の内側から紫外線対策をして、さらに日焼け止めで肌の表面から紫外線対策をすれば、より効果的に肌ダメージを防ぐことができますよ。日焼けを防ぐ効果が期待できる食べ物出典:byBirthこれからご紹介する食べ物を日頃から積極的に摂っていれば、紫外線による肌ダメージを少なくすることも可能です。では、どのような食べ物を食べれば日焼け予防ができるのか見ていきましょう。トマトトマトに含まれる「リコピン」は抗酸化作用が高く、体内の活性酸素を除去することで、紫外線による肌ダメージを防ぐ効果が期待できます。うっかり日焼けしてしまった後に食べても効果的です。緑黄色野菜カボチャやニンジンなどの緑黄色野菜に含まれる「ビタミンA」は、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。そのため、紫外線による肌ダメージを回復させ、肌にうるおいを与える効果が期待できます。アーモンドアーモンドに含まれる「ビタミンE」は、血行を促進して肌のターンオーバーを活発にする効果が期待できます。ターンオーバーが活発になれば、紫外線によって増えたメラニンを除去し、シミを予防する効果も期待できるのです。レモンレモンに含まれる「ビタミンC」は、コラーゲンの生成をサポートする働きがあります。紫外線ダメージによって肌が乾燥しやすくなるため、コラーゲンの生成を促進することで肌のハリを保ち、さまざまな肌トラブルを防ぐ効果が期待できます。汗はこまめに拭き取る夏はたくさん汗をかくのでメイクが崩れやすくて困りますが、汗をかくデメリットはそれだけではありません。汗をかくと肌に雑菌が繁殖しやすくなり、ニキビなどの肌荒れが起きやすくなるのです。そのため、汗をかいたらこまめに拭き取ることが大切です。メイクの上から肌をきれいにする方法出典:byBirthメイクを全部落として肌を拭きたい気分になりますが、日中はそうもいきませんよね。そんなときは、メイクの上から肌をきれいにできるアイテムを使うのがおすすめ。メイクの上から汗や皮脂を拭き取れるシートを持ち歩けば、メイク直しのときに使えて便利です。商品によっては保湿効果が期待できるシートもあるので、乾燥しやすい肌質の人にもおすすめです。もっときれいに輝く肌へ!夏肌スキンケアで美肌を保つ夏の肌は紫外線にさらされていて、ダメージを受けやすい無防備な状態。しかも、乾燥しやすい環境におかれているので、保湿ケアも重要ポイントです。さらに、日頃の食生活によって紫外線対策をすることもできるので、日焼けを防ぐ食べ物を取り入れましょう。夏のスキンケアをしっかりしておけば、数年後の素肌に差がつきますよ。もっときれいに輝く肌になるために、夏肌スキンケアで美肌を保ちましょう!
2020年05月26日年々強まっている紫外線に対抗するには、日焼け止めだけではもはや追いつかない!?美容賢者たちが実践している、日焼け止めプラスαの対策を紹介します。紫外線に負けない肌作りにはインナーケアもマストです。UVケアは単独ではなくチーム戦と心得て。紫外線対策はインナーケアもセットで考える時代に。「今や内側からのアプローチは必要不可欠。飲む日焼け止めや浴びてしまった紫外線ダメージを修復してくれるもの、透明感をサポートしてくれるものなど、種類も年々増えています」(美容家・深澤亜希さん)「長時間外出するときは、前もってサプリメントを摂取しておいたほうが日焼けしにくいし、日焼けしても回復が早いです。出かける30分前ぐらいに飲みましょう。また、普段の食事でビタミンA、C、Eやポリフェノールが含まれた食材を摂って抗酸化力を高めておくことも大切です。紫外線を受けても内側から修復する力が高まります。もちろん塗る日焼け止めや日傘など外からのプロテクトも忘れずに」(「銀座ケイスキンクリニック」院長・慶田朋子先生)“飲むビタミンC点滴”としても大人気。経口摂取では吸収しにくく、すぐに体外へ排出されてしまうビタミンCをリポソーム化して吸収・浸透率をアップさせた高濃度ビタミンCサプリ。紫外線予防やリカバリーケアとして取り入れる美容賢者も多数。リポ-カプセルビタミンC 30包¥7,200(スピック)内側から効率よく透明感をサポート。抗酸化作用やターンオーバー促進効果に優れた薔薇プラセンタエキスや、ビタミンC含有量の高いスーパーフード・カムカムの果汁などを新配合し、紫外線に負けない輝く肌をサポート。朝、出かける前に飲むのがオススメ。ハニースノー 30ml¥600(HACCI)飲むフェアルーセントで内側からキレイ後押し。時間差で溶けるよう工夫を施した、独自のビタミンCを1日分(2包)に1600mg配合。また、ビタミンCをサポートするビタミンA・Eや、トロピカルパワーミックスも配合。フェアルーセント C・クリア・ビューティ 1.6g×60包¥4,500 5/21発売(メナード)肌・腸・血管の三位一体ケアで輝く透明美肌へ。抗酸化効果の高い美容成分や、腸内環境を整え吸収を高める、スマート乳酸菌(R)、さらに毛細血管をケアし、巡りをサポートする、ヒハツエキスなどを贅沢に配合。体中から美肌サイクルを高めるブライトニングサプリ。FTC ホワイトチャージ 90粒¥5,400(FTC)10日間飲み続けることで肌に嬉しい変化が!ブドウ種子ポリフェノールやビフィズス菌、パインセラミドなど配合で、内側から抗酸化をサポートし、腸内環境までケア。即効性に定評があり、憧れの透明肌に近づけそう。ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス 120粒¥7,500(コスメデコルテ)“飲むUVケア”で顔もボディもガード。メラニン生成を抑制したり、紫外線ダメージから繊維芽細胞を守る作用のある、ファーンブロック配合の国産の飲む日焼け止め。ハトムギエキスやビタミンB6 、B2も配合。塗る日焼け止めとの併用がオススメ。ヘリオホワイト 24粒¥2,400(ロート製薬)エイジングケアをサポートする高機能ビタミンC。遺伝子組み換えをしていないトウモロコシから作られた、貴重なイギリス産のビタミンCのみを1包に2000mg配合。水などに溶かしやすく、吸収率の高い粉末タイプのサプリメント。ワカサプリ ビタミンC 30包 ¥3,000(分子生理化学研究所)慶田朋子先生「銀座ケイスキンクリニック」院長。幅広い知識をベースにメディアでも活躍。深澤亜希さん美容家。雑誌やWebなど様々な媒体で独自の美容法を発信。誰もが羨む美白肌の持ち主。※『anan』2020年5月20日号より。写真・さとうしんすけスタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2020年05月18日美肌をキープする上で欠かせないのがUVケア。最新の日焼け止めや美容賢者のケア方法を参考に、自分に合ったUV対策を始めよう。Q.保湿剤、UVケア、化粧下地…あれこれ塗り重ねるのが面倒。A.下地機能を持つ日焼け止めをチョイス。朝はUVケアだけじゃなく保湿剤も化粧下地も必要。でも、ベタつくし、正直面倒…。「乾燥してバリア機能が低下した肌は日焼けダメージが出やすいので、保湿ケアはマスト。今季は高い紫外線防御力を持ちながら、トーンアップ効果やスキンケア効果の高い日焼け止めが豊作なので、ぜひ取り入れてみて。顔の中心から放射状に塗り広げ、日焼けしやすい頬やシミがある部分は重ね塗りを」(美容家・深澤亜希さん)「ファンデーションがヨレるからと、日焼け止めを省いてしまう人がいますが、それはNG。光老化を防ぐためにも必ず塗りましょう。日焼け止めの機能やテクスチャーは年々驚くほど進化しているので、自分の求める機能をチェックして」(「銀座ケイスキンクリニック」院長・慶田朋子先生)明るい血色感を宿した薔薇色のツヤ肌に。(右)ほんのりピンクがかった、肌なじみのいいジェルテクスチャー。高輝度パール配合で、肌全体を均一にトーンアップし、薔薇色の血色感をオン。汗、水だけでなくこすれなどにも強い処方。アリィー ニュアンスチェンジUV ジェル RS SPF50+・PA++++ 60g¥1,800*編集部調べ(カネボウ化粧品)一日中潤って透明感のある肌をキープするUV美容液。(中央上)ソフィーナ最高クラスの紫外線カット効果と独自の保湿成分配合で、紫外線や乾燥など、日中の過酷な環境から肌をプロテクト。肌に溶け込むように心地よくなじむクリームタイプで、メイク下地としても。ソフィーナ iP UVレジスト リッチクリーム SPF50+・PA++++ 30g¥3,000*編集部調べ(花王)肌に上品な明るさを添えさりげなくトーンアップ。(中央下)天然由来成分100%のヴィーガン処方でありながら、高い紫外線防御力を実現したUVクリーム。きしみ感のないベルベットのようななめらかなテクスチャーで、肌に透明感の高い極薄膜を形成し、肌色を自然にトーンアップ。FEMMUE トーンアップUVクリーム SPF50・PA+++ 40g¥4,200(アリエルトレーディング)血色感&透明感を高めるラベンダーカラー。(左)UVカットしながら色と光をコントロールして、肌色を自然にトーンアップする人気シリーズからミルクタイプが登場。ミルクが苦手な人にも使いやすい、みずみずしさ&しっとり感を両立し、汗をかくシーンでも大活躍。スキンアクア トーンアップUVミルク SPF50+・PA++++ 40ml¥740*編集部調べ(ロート製薬)慶田朋子先生「銀座ケイスキンクリニック」院長。幅広い知識をベースにメディアでも活躍。深澤亜希さん美容家。雑誌やWebなど様々な媒体で独自の美容法を発信。誰もが羨む美白肌の持ち主。※『anan』2020年5月20日号より。写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2020年05月18日美容賢者たちが実践している、うっかり日焼けしたときのリカバリーケアを紹介します。まさかのうっかり焼けには、頼れるリカバリーアイテムを投入。炎症の有無でケア方法をチェンジ。気をつけていたのに、うっかり焼けちゃった…。そんなときにまずすべきケアは、「肌に炎症があったり赤みが出ている場合は、美白コスメの使用はストップ。まずはアイシングなどで肌を冷やして鎮静させ、しっかり保湿してバリア機能を立て直すことが先決です。サプリなど、インナーケアも並行して行うと効果的」(「銀座ケイスキンクリニック」院長・慶田朋子先生)赤みが消え、肌のヒリヒリが落ち着いたらリカバリーケアアイテムを投入。「肌状態が健康に整ったら、集中ケアの出番です。高機能な美白美容液やシートマスクを3日間ほど朝晩続けて使ってみてください。メラニンが生成されないよう食い止めましょう。角質ケアなどでターンオーバーを促進することも大切です」(美容家・深澤亜希さん)シミや色ムラをケアする高濃度炭酸美白美容液。3種の薬用成分と高濃度炭酸泡を組み合わせた、ムース状の先行型美白美容液。シミや色ムラのもとであり、透明感を妨げる6つのカラーエイジングにアプローチ。デュオ ザ 薬用ホワイトレスキュー〈医薬部外品〉40g¥6,400(プレミアアンチエイジング)敏感肌でも安心の優しい使用感。肌あれ対策をしながらシミやくすみをケアする、敏感肌のための薬用美白×高保湿クリーム。透明感あふれる肌へ導く薬用有効成分やバリア機能をサポートする保湿成分などを厳選配合。サンタマルシェ センシティブクリーム〈医薬部外品〉80g¥1,600(クレア)クリアな肌環境に整えるブースター化粧水。透明感をサポートする成分や、高浸透ビタミンC、角質ケア成分などを配合した、洗顔後の最初のステップに使用する導入化粧水。古い角質をケアしながら、くすみなどの根源へアプローチ。スーパーホワイト377VCローション 150ml¥4,500(ドクターシーラボ)色ムラの要因であるメラノサイトの塊を解体!強い紫外線を浴びると肌が黒くなったり、色ムラになってしまうのはメラノサイトが巨大な塊になっていたから。この塊の解体を促す独自の美容成分を新たに配合し、透明感をサポート。ホワイトショット QXS〈医薬部外品〉2枚入り×20包¥6,800(ポーラ)潤いを補給しながらひんやりクールダウン。肌を引き締め潤いを与える、天然保湿成分・アロエベラエキス配合。水分たっぷりのみずみずしいジェルタイプで、日焼け後のヒリヒリ感のクールダウンや乾燥対策にオススメ。近江兄弟社メンタームサンベアーズ アローバジェル200g¥900(近江兄弟社)高濃度ビタミンCがくすみにアプローチ。開発構想から15年以上の歳月をかけ、不可能だといわれていたピュアビタミンC濃度25%の安定配合を実現。1本で毛穴やくすみ、ハリなど大人の5大悩みに多角的にアプローチする、高濃度ビタミンC美容液。オバジC25セラム ネオ 12ml¥10,000(ロート製薬)慶田朋子先生「銀座ケイスキンクリニック」院長。幅広い知識をベースにメディアでも活躍。深澤亜希さん美容家。雑誌やWebなど様々な媒体で独自の美容法を発信。誰もが羨む美白肌の持ち主。※『anan』2020年5月20日号より。写真・さとうしんすけスタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2020年05月16日「塗る&飲む」で紫外線対策を強化出典:byBirth真夏にむかって紫外線量がぐんぐんふえる季節がやってきました。あなたの紫外線対策は万全ですか?紫外線対策というと塗る日焼け止めが一般的ですが、近年、飲む日焼け止めが注目されています。紫外線ケアに有用な成分が、紫外線の影響を受けにくくしてくれます。塗る日焼け止めは「汗や水で流れ落ちる場合がある」「こまめな塗り直しが必要」「頭皮や背中などのケアが不十分になる」などのデメリットがあります。飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めのデメリットを補ってくれる強い味方です。ただし、飲む日焼け止めだけでは、紫外線対策は不十分ということは覚えておきましょう。塗る日焼け止めで外側のケア、飲む日焼け止めで内側をケアすると、紫外線対策の高い効果が期待できますよ。今年は「塗る&飲む」のWケアで、360度スキなしの紫外線対策をしてみませんか?どんな成分が入ってるの?出典:byBirth飲む日焼け止めに配合される紫外線対策の成分には、ニュートロックスサンとファーンブロックがあります。ニュートロックスサン…シトラスとローズマリーから抽出される成分で、紫外線への肌の抵抗を高めると言われる。1日の推奨量250mg以上配合している商品は日傘のロゴマークが使えるファーンブロック…シダ植物から抽出で、紫外線による肌ダメージを防いで肌老化を防ぐ効果が期待できるほかに、ポリフェノールを豊富に含み、抗酸化力が高いフラバンジェノールも飲む日焼け止めの成分として用いられています。飲む日焼け止めは、商品ごとに美容効果がある成分なども配合されているので、商品の公式サイトや口コミを参考にお気に入りのアイテムを見つけてくださいね。おすすめの飲む日焼け止めシンプリスUVディフェンス プロ8,600円(税抜き) この投稿をInstagramで見る SIMPLISSE/シンプリス(@simplisse_official)がシェアした投稿 – 2019年 5月月21日午後10時38分PDT ニュートロックスサン7,500mg配合。さらに、アフターケア成分としてクロセチンが配合されているので、紫外線ダメージが蓄積された肌をワントーン明るい透明肌に導いてくれます。個包装タイプなので、携帯にも便利です。ランテルノホワイトドロップ3,990円(税込) この投稿をInstagramで見る LANTELNO_official(@lantelno_official)がシェアした投稿 – 2019年 9月月3日午後5時11分PDT ニュートロックスサン3,900mg配合。さらに、ビタミンC、L-シスチンをはじめとする18種類の美容成分がたっぷり。紫外線対策だけでなく、肌本来のすこやかさを引き出しクリアな肌を叶えてくれます。リピートするなら定期購入がおすすめです。15%OFFの3,390円(税込)で購入できますよ。キラリズムホワイトヴェール7,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ホワイトヴェール(@whiteveil_official)がシェアした投稿 – 2020年 4月月3日午前3時21分PDT ニュートロックスサン250mg配合。多くの美容雑誌に掲載され、高い評価を受けている商品です。クロセチンやリコピンなどの美容成分のほか、美肌作りにかかせないビタミンB類をはじめ、女性に不足しがちなミネラル、鉄分も配合されているので、すこやかな毎日をトータルサポートしてくれます。定期コースなら初回2,300円(税抜)、2回目以降は34%OFFの4,620円(税抜)で購入できます。ヘリオケアピュアホワイト ラディアンス6,080円(税込) この投稿をInstagramで見る 【公式】ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス(@heliocare.tokyo)がシェアした投稿 – 2016年11月月5日午後11時22分PDT ファーンブロック240mg配合。抗酸化作用を持ち、体内の代謝を促すL-シスチンやビタミンCも配合されているので、肌コンディションの底上げサポートもしてくれます。価格改定で値下げされたので、購入しやすくなりました。ミスミ製薬リブランコート7,900円(税抜) この投稿をInstagramで見る ミスミ製薬_official(@misumiseiyaku_official)がシェアした投稿 – 2020年 4月月9日午後8時01分PDT フラバンジェノール40mg配合。スーパーフード6種類のほか、美容成分としてビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、プラセンタ、ヒアルロン酸を配合し、紫外線に負けない美しい肌作りをトータルサポートしてくれます。定期コースなら、初回75%OFFの1,975円(税抜)、2回目以降は40%OFFの4,740円(税抜)で購入できますよ。紫外線対策はアフターケアも大切出典:byBirth紫外線対策は「飲む&塗る」だけでなく、アフターケアも重要。紫外線をたくさん浴びた肌は、肌表面が乾燥しやすい状態です。ていねいなスキンケアで肌のうるおいを守りましょう。また、紫外線A波の影響で、肌内部では肌老化がすすんでしまいます。美肌作りにかかせないたんぱく質、ビタミン類などを含む食事をバランスよくとるようにしてくださいね。
2020年05月07日そろそろちゃんと紫外線対策しなきゃ!日焼け止めの準備はできていますか?出典:byBirth日焼け対策といえば、暑さのピークである夏を意識する方が多いと思います。でも実は、紫外線というのは1年を通して私たちの肌に届いているのです。もちろん雨や曇りの日でもそう。今回は「日焼け止めはどうやって使えば良いのか」、「SPFやPAの値は何を示しているのか」など、改めて基本的なおさらいをしていきましょう!冬や春でも日焼け止めは塗った方が良いの?気象庁の紫外線データによると、最も強いのが7、8月。反対に最も弱いのが12月や1月となっています。ただし、弱いとはいえ油断は禁物。例えば毎年スキーやスノーボードを楽しむ方もいると思いますが、雪に反射して浴びる紫外線はなんと80%。アスファルトが10%なので比べるとその強さが分かると思います。日中の紫外線量は少ないですが、場合によっては日焼けをしてしまう恐れがあるという事も覚えておきましょう!SPFとPA、どんな意味があるの?「なんとなく数値が高い方が効果がありそう…」というイメージを抱くかと思いますが、SPFやPAの違いを知ると、より自分にぴったりの日焼け止めを選ぶことができますよ!SPFとは?Sun Protection Factorの略。肌が赤くなり、ヒリヒリする日焼け(サンバーン)を防止する効果があります。例えば25分日差しに当たると皮膚が赤くなるとして、SPF24の日焼け止めを塗ればその24倍の時間(10時間)赤くなるのを防ぐことができます。PAとは?Protection Grade of UV-Aの略。肌を黒くするUV-Aを防ぐものです。+の数が増えるにあたって、防止効果も高くなります。用途別の選び方○通勤や散歩など→SPF10、PA++前後○屋外での活動やレジャーなど→SPF20~30、PA+++前後○炎天下でのスポーツや海や山での活動→SPF40~50、PA++++前後おすすめの人気UVケア商品ラ ロッシュ ポゼUVイデア XL プロテクショントーンアップ3,740円(税込) この投稿をInstagramで見る LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月6日午前12時59分PST コスメランキングでもあげられる人気アイテム。UVケアだけでなく、肌をツヤっと明るくみせる下地の効果もあります。さらに紫外線以外に、花粉やPM2.5などからも守ってくれる優れもの。SPF50+、PA++++と数値が高めなので、海やキャンプなど強い紫外線を浴びるときにおすすめです。無香料、パラベンフリーで敏感肌でも使いやすい日焼け止め。石鹸でオフできるのも魅力的です!ランコムUV エクスペール トーン アップ ローズ6,380円(税込) この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2019年 4月月17日午前10時45分PDT 日本人女性の肌色にぴったりのローズカラー。SPF50+、PA++++で、独自のUVフィルターが強い紫外線からも守ってくれます。肌を整える効果のあるエーデルワイスエキスが含まれており、使いながら美肌をキープすることができます。黄ぐすみの気になる方や、UVケアだけでなくトーンアップ効果も重視したい方におすすめ!セザンヌUVウルトラフィットベースN680円(税抜) この投稿をInstagramで見る セザンヌ化粧品(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2020年 1月月10日午前12時09分PST ドラッグストアでも手に入るセザンヌのUV下地です。こちらはSPF36、PA++なので主に室内で過ごす時におすすめ。保湿効果があるので、お肌の乾燥が気になる方にぴったりです。お悩みに合わせてベージュ・ブルー・ピンクの3色から選ぶことができます。紫外線吸収剤不使用、無香料です。ナチュラグラッセメイクアップ クリームN3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る ナチュラグラッセ【公式】(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午後6時50分PST これだけでベースメイクが完了する1本5役のオールインワンクリーム。SPF44、PA+++のUVカット効果があります。さらに凄いのが、マリーゴールドから抽出できる「ルテイン(成分名:キサントフィル/保湿)」という成分が配合されており、ブルーライトのカットまでできちゃうんです。デスクワークやスマホのブルーライトが気になる方にもおすすめのアイテム!厚塗り感のない素肌の美しさを演出できます。&beUVミルク30g1,980円(税込)/116g3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る &be(@andbe_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午後9時32分PST SPF50、PA++++のミルクタイプの日焼け止めです。紫外線吸収剤不使用の石鹸で落とせる優しい処方で作られています。紫外線以外にも、花粉やタバコの煙などの環境ストレスから肌を守ってくれるアイテムです。肌荒れ防止成分や美肌成分を贅沢に使った他にはない日焼け止め。細かなパールが肌を明るくみせてくれます。みずみずしいテクスチャーで使い心地も抜群です!正しいUVケアで美肌をキープしよう!出典:byBirth今回の記事はいかがでしたか?なんとなく紫外線は肌に悪そうだから…とぼんやりとした意識で日焼け対策をするよりも、正しい知識をつけて適切な対処をする方が肌に負担をかけずに済みます。本格的な夏に入る前に、今一度日焼け対策を見直して強い紫外線に備えていきましょう!
2020年04月20日明るい大人の肌をつくる日焼け止め株式会社ナリス化粧品は、2020年3月30日に日焼け止めブランド「パラソーラ」から「パラソーラ イルミスキン UVエッセンスV」を限定品として発売する。同製品は、トーンアップ効果を兼ね備えた大人のためのジェル状日焼け止め美容液だ。涼しげな透白肌へ今回発売される「パラソーラ イルミスキン UVエッセンスV」は、20代後半~40代の大人の女性に合わせて開発された日焼け止めだ。シャーベットラベンダーカラーのエッセンスが肌色を補正し、くすみをカバーしてくれる。また、微細なパールが肌に立体感を与え、ツヤのある肌を演出してくれる。手足に使用すれば細見え効果も期待できるという。保湿成分もたっぷりで、化粧下地としても使用できるのが嬉しい。清涼成分の天然ミントエキス配合で、夏の肌に心地よいひんやりとした使用感だ。UVカット効果は、SPF50+・PA++++。波長の長い深紫外線(UVA I)にも対応した成分が配合されている。同製品は、全国のバラエティショップにて限定発売予定。容量は50gで、価格は880円(税込)だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ナリス化粧品のプレスリリース(@Press)
2020年03月19日オーガニック認証の日焼け止め発売イオンが展開するナチュラルスキンケアブランド「トップバリュ グリーンアイオーガニック geo organics(ジーオ オーガニクス)」より、植物オイルベースの日焼け止め「オイルインUVミルク」(税抜1,800円)が誕生。2020年3月3日(火)より、全国のイオンおよびイオン関連店舗にて発売されます。これ一本でスキンケアも「オイルインUVミルク」は、UVカットと同時にスキンケアもできる日焼け止め。保湿や抗酸化作用に優れた「ジーオ オーガニクス ピュアオイル」をベースに、4種の植物オイルや14種類の植物由来美容成分を贅沢に配合しています。また原料にこだわり、審査の厳しい「エコサートコスモスオーガニック認証」を取得。それでいて紫外線カット力はSPF40PA++++で、肌をしっかり守り抜きます。紫外線吸収剤、シリコーン、着色料、合成香料は一切使用せず、肌にストレスをかけない処方も嬉しいポイントです。(画像はプレスリリースより)【参考】※イオン株式会社のプレスリリース
2020年03月02日「肌と海を守ろう」プロジェクト!シャンソン化粧品は、サンゴの白化を引き起こす一因とされている紫外線吸収剤を使用しない日焼け止めを販売するなど、オーガニック植物成分をはじめ、天然成分を主体とした、肌と環境にやさしい商品を開発・販売。2019年7月より、“肌と海にやさしい日焼け止めを選ぶ大切さ”を伝えるため「肌と海を守ろう」プロジェクトを発足しています。 ハワイの美しい海とサンゴ礁を守る現在、世界中の海でサンゴが白化し死滅する現象が問題視されています。地球温暖化による海水温上昇などの環境要因だけでなく、一般的な日焼け止めに含まれている「紫外線吸収剤」という化学物質もその一因。パラオやハワイでは、サンゴ礁を守るため紫外線吸収剤が配合されている日焼け止めの販売を禁止する法律が制定され、2020年(パラオ2020年1月、ハワイ2021年1月)より施行されることが決まっています。 ハワイで『シャンソン UVプロテクト ミルク』を販売限定デザイン『シャンソン UVプロテクト ミルクs』ハワイでの販売記念として、日本国内でも限定デザインを販売。海とサンゴを意識したブルーとピンクの2色のグラデーションが特徴です。発売日:【ハワイ】2020年3月(予定)/【日本】2020年2月1日(数量限定)容量:50g販売価格:【ハワイ】45ドル(税抜)/【日本】4,000円(税抜)販売場所:【ハワイ】POPITS HAWAII【日本】シャンソン化粧品特約店サロン、シャンソン化粧品公式通販サイト 日本国内販売『シャンソン UVプロテクト ミルク』肌へ負担となる可能性がある「紫外線吸収剤」は含まれておらず、オーガニック植物成分をはじめ天然成分を主体とした日焼け止め。肌にやさしいだけではなく、SPF50+/PA++++という高い紫外線防御力を備えていて、炎天下のレジャーやリゾート地でのマリンスポーツにも対応。販売価格:4,000円(税抜) 肌と海を守る輪を広げるSANGO BAND活動シャンソン化粧品は「肌と海にやさしい日焼け止めを選ぶ大切さ」を伝える「肌と海を守ろう」プロジェクトを広めるため、腕に着用することができるチャリティーリストバンド『SANGO BAND』を製作・販売しています。全収益金を沖縄県恩納村の「サンゴ基金」へ寄付し、寄付金はサンゴの植え付けや保全活動に使われる予定です。 販売価格:100円(税込)※シャンソン化粧品のオンラインショップでは、110円(税込)色:ピンク・ホワイトの2種※今後、シャンソン化粧品のオンラインショップや各種イベントでも販売予定。
2020年02月22日クラランス(CLARINS)から、スティック状日焼け止め「インビジブル サンケア スティック」が登場。2020年4月17日(金)より発売される。クラランスの新作「インビジブル サンケア スティック」は、紫外線から肌を守ってくれるSPF50の日焼け止め。細かいところまでピンポイントで塗ることができるスティック状となっている。塗布する際に手が汚れないので、外出先やビーチでの塗り直しにも最適だ。肌に残った日焼け止めやビーチの砂、塩をすっきりと洗い流してくれるシャワージェル「アフターサン シャワージェル」も新登場。これ1本でボディだけでなく、シャンプーとして使うこともできる。【詳細】クラランス 新商品発売日:2020年4月17日(金)・インビジブル サンケア スティック SPF50 3,700円+税・アフターサン シャワージェル 150mL 3,700円+税【問い合わせ先】クラランス お客さま窓口TEL:03-3470-8545
2020年02月08日夏場には欠かせない日焼け止め。紫外線から肌を守ってくれる強い味方ですが、日焼けとは無縁の冬場には塗らないという方が多いですよね。でも実は、冬にも日焼け止めは塗った方が良いと考えられているのです。冬に日焼け止めを塗るメリットと、冬の日焼け止め選びのコツやおすすめの日焼け止めをご紹介します!冬でも日焼け止めは必須?出典:byBirth紫外線は1年中降り注いでる!冬でも日焼け止めは必要か否か。答えは「YES」です。なぜなら、紫外線は1年中私たちがいる地上に降り注いでいるからです。紫外線の量は真夏と比べれば大したことはありませんが、冬の間中無防備に浴びてしまえば、シミやそばかすなどの原因になってしまいます。また、紫外線は肌の乾燥の原因にもなります。特に冬場には外気が乾燥していることによって、肌が乾燥しやすくなっています。そこに紫外線まで浴びてしまうと、粉ふきや肌の赤み、かゆみなどの肌トラブルにもつながってしまうのです。冬の日焼け止めは夏と一緒でOK?冬でも日焼け止めが必要であることはお分かり頂けたかと思いますが、冬でも夏と同様の紫外線対策が必要かというと、そうではありません。冬場には夏と比べれば日差しは強くなく、また曇り空の日も多いため、それほど厳重な紫外線対策は必要ありません。真冬でも真夏と同様の紫外線対策が必要になるのは、直射日光を遮るものがない標高の高い山の上や、雪焼けなどが生じやすいウインタースポーツ時ぐらいです。また、真夏に使っていた日焼け止めをそのまま使用してしまうと、肌の乾燥などにつながってしまう可能性もあります。冬には冬の環境にあった日焼け止めを選ぶようにしましょう。冬の日焼け止めの選び方&使い方出典:byBirth冬の日焼け止めの選び方とは?冬の日焼け止め選びで重要になるのは、保湿力と使用感、そしてSPF値です。冬場には肌が乾燥しやすく、一般的な夏場の日焼け止めでは肌トラブルの原因になってしまう場合があります。乾燥から肌を守るためには、保湿ケアと紫外線対策を同時に行うことができるバームタイプや乳液タイプの日焼け止めがおすすめです。特に化粧下地に使えるバームなどは使い勝手が良く、保湿ケアも兼ねてくれるので嬉しいですね。また、夏場には汗で落ちにくいウォータープルーフでSPF値の高い日焼け止めが重宝するかと思いますが、冬場にはあまり高いSPF値の日焼け止めは避けるようにしましょう。冬の肌は乾燥によってバリア機能が低下しがちなので、あまり刺激を与えないような日焼け止めがおすすめです。低いSPF値の日焼け止めをこまめに塗り直すのが良いでしょう。冬場の肌は何かと敏感になってしまいがちです。乾燥による肌トラブルでヒリヒリしたり、つっぱってカサついたりと気になる部分が増えてしまうものです。そんな敏感な肌に使っても心地よい、使用感の良いものを選ぶのも、冬の日焼け止め選びで重要な点です。敏感肌用のアイテムを選んだり、こっくりとしたテクスチャのものを選んだりなど、工夫するようにしましょう。冬に日焼け止めを塗る時のコツ冬に日焼け止めを塗る時には、夏よりも塗る範囲を狭くするのがポイントです。腕や脚、背中などまで露出することが多い夏場と異なり、冬にはあまり素肌を露出しないもの。着こんでしまっている部分にまで日焼け止めを塗っても、服でこすれてすぐに取れてしまったりとあまり意味がない場合が多いです。冬に日焼け止めを塗る部位は、顔や首、襟足、耳の裏などです。メイク直しの際などにこまめに塗り直すようにしましょう。また、唇にも口紅を塗る前に日焼け止め効果のあるリップを塗っておくと、乾燥による皮むけなどのトラブルを防ぐことができます。おすすめなのは、メイク下地として使用できる日焼け止めを使って、メイクの際にまとめてすべての部位に塗ってしまう方法です。塗り忘れなく、スマートに済ませることができますよ。冬におすすめの日焼け止めアイテムMiMCエッセンスハーブバームクリームこの投稿をInstagramで見るMiMC(@mimc_natural)がシェアした投稿 – 2019年11月月19日午後6時59分PSTMiMCの人気アイテム「エッセンスハーブバームクリーム」は、クリームの浸透力とバームの保湿力を兼ね備えたお役立ちアイテム。メイク下地として使用すれば肌を紫外線から守りながら、高い保湿力で乾燥からもガードしてくれます。プロポリスエキスも配合で、より滑らかな使用感と潤いを感じられるのも嬉しいポイント。スキンケアの最後に顔に薄く伸ばすだけで、しっかり潤いとハリのある肌に仕上がります。オールグッドリップバームこの投稿をInstagramで見るAll Good (オールグッド)公式(@allgood_japan)がシェアした投稿 – 2019年10月月24日午後8時03分PDT季節を問わず紫外線対策で見落としがちなのが唇。唇は皮膚が薄く繊細なので、日焼け止め機能のあるリップクリームを使ってしっかりカバーするようにしましょう。紫外線からも乾燥からも繊細な唇を守って潤いを与えてくれるのが、オールグッドのリップバーム。SPF15で日焼け止め効果は充分。オーガニックハーブをブレンドしたシンプルな処方なので、敏感肌の方の唇にも最適です。無香料のオリジナルのほかに、タンジェリンやスペアミント、チャイの香りのものもあるので、フレーバーを選ぶのも楽しいですよ!冬でも紫外線対策で美肌をキープ!出典:byBirth冬でも紫外線に晒され続けている私たちの肌。日焼けだけでなく乾燥などの原因にもなってしまう紫外線から、季節を問わず守ってあげる必要があります。自分の肌を誰よりも労わってあげられるのは自分自身。入念な紫外線対策で、冬も美肌をキープしましょう!
2020年01月10日40歳を過ぎると日焼け止めクリームを塗っていてもシミやソバカスだらけになることも。冬にうっかり何も対策をせず、シミを作って苦労した経験のある編集長・二階堂美和(47歳)が「塗る」だけではない方法で日焼け止めをする方法を紹介します。 ズボラな私にぴったり!体の中から日焼け止め対策スキー、スノボ、ゴルフ、夏フェス……、1年を通して外で過ごすことが多い私。日焼けはシミやソバカスだけでなく皮膚の老化を早めると言われているので、皮膚に「日焼け止めクリーム」を塗るだけでなく、日焼け予防に効果的なサプリを飲んで、体の外と中から対策をしています。 日焼け止めクリームは2~3時間に1回塗り直す必要がありますが、ズボラな私には無理な話。「飲む日焼け対策」ならクリームを塗り直す手間がなく、日焼け止め効果が得られるので私にぴったりな方法と言えます。 日焼け止めだけではなく風邪予防にもなるビタミンCを摂取 一日中、外にいて紫外線を浴びた日に飲んでいるのが美白効果のあるビタミンCを配合している「リポスフェリックビタミンC」。1包で1000mgのビタミンCを摂取でき、吸収率がいいのが特徴です。 このビタミンCは袋に入ったゼリー状のタイプなのでツルっとそのまま飲んでもいいのですが、少し苦みがあるので水と一緒に飲むと飲みやすいです。ビタミンCなので日焼け止めのほかにも風邪を予防する効果があるのか、これを飲み始めてから風邪をひかなくなりました。疲れがひどい日にも飲むようにしています。「リポスフェリックビタミンC」(30包・3,690円) 外出する30分前に1粒飲むサプリもう一つ、飲む日焼け止め対策として飲んでいるのが、美容皮膚科の先生にすすめられた「ヘリオケアウルトラDカプセル」。「飲む日焼け止め」として有名なサプリです。 真夏の炎天下の日の外出時は「ヘリオケアウルトラDカプセル」+日焼け止めクリームで徹底的にガードしています。このサプリは4時間だけしか持続しないので、外出する30分前に飲んだら4時間おきに飲むようにしています。値段はちょっと高く感じるかもしれないですが、ワンシーズン持つのでコスパはいいかなと思います。 「ヘリオケアウルトラDカプセル」(30粒入・6,264円) まとめ日焼け止め対策というと肌に「塗る」方法を思い浮かべがちですが、飲む方法もあります。日焼け止めクリームは汗で落ちたりして塗り直す必要があったり、ベタベタしたりするけれど、「飲む日焼け止め」サプリは飲むだけなのでどこでも持ち歩けて便利。これからはより一層、体の外と中から日焼け止め対策をして、肌を守っていきたいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ウーマンカレンダー編集室ではアンチエイジングやダイエットなどオトナ女子の心と体の不調を解決する記事を配信中。ぜひチェックしてハッピーな毎日になりますように!取材・文:橋本 優子8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。ファンメディケーション株式会社所属。
2019年12月22日