明日食べる米がない！

このお話は作者が体験した恐怖体験です。怖いのが苦手な人はお控えください。■前回のあらすじ夫にあの日起こったことを問いただすと、「明らかに生きてはいない人に出迎えられ、たくさんの人の声を聞いた」とのこと。ゾッとした私は、渡された紙は絶対にちゃんと食べようと思うのでした。男の人か女の人か分からない者が（私の画力がなさすぎて伝わりにくいけど）私の胸の少し下（肋骨のあたり）に乗って顔を揺らしていました。目が覚めて、本当に心からほっとしたのを覚えています。そして、紙を食べきった5日目のこの日の昼。再びお祓いをしてもらった神社に出かけ、神主さんに私たち夫婦に起きたこの事件についてのいろいろを聞くことになったのです。次回に続く「私と旦那に起きた不思議な話」（全16話）は18時更新！

米軍基地内のクラスターが、全国的な感染爆発につながった可能性が。日本の感染対策を無視してきた米軍。その背景にあるのは、あまりに不公平な日米地位協定だったーー。「今年のはじめごろから、看護師の間でもコロナ陽性になる人や、濃厚接触者になって勤務できない人が増えてきました。うちの病院では、10人近い看護師が休職中で、非番の看護師が休日返上で出勤しています」そう話すのは、沖縄県那覇市の総合病院に勤める看護師のSさん。沖縄県では、今年に入ってオミクロン株が急拡大。1月13日に過去最多となる1,817人の新規感染者が確認され、医療従事者からも、“濃厚接触者”が続出した。これにともない沖縄県内の基幹病院の7割で救急受入れがストップ。一般外来も制限するなど大きな影響が出ているのだ。「うちの病院の救急も受け入れができず、心筋梗塞とか脳卒中など、一刻を争う患者さんは、那覇からクルマで40分ほどかかる中部の病院へ搬送しています。本来は30床くらいまで増やせるコロナ病床も人員不足で現在は10床程度。すでに満床です」（Sさん）首都圏や大都市部からではなく、沖縄県はじめ、広島県、山口県という地方から始まった今回の“第6波”。その発生源は米軍基地にあるとみられている。■フリーパスだった米軍関係者「（米軍基地が）その一つである可能性があると考えています」1月11日の記者会見で、“国内の感染拡大の原因は米軍基地にあるのではないか？”と問われ、松野博一官房長官はこう答えた。政府は昨年末から、“水際対策”を強化し、日本国民であっても、海外からの入国者には72時間以内の陰性証明に加え、空港での検査や2週間の自主隔離を課してきたのだが……。「米軍関係者は、そうした日本の検疫ルールを守る必要はなく、フリーパスだったんです」そう明かすのは、『本当は憲法より大切な「日米地位協定入門」』（創元社）の共著書などがある、沖縄国際大学教授の前泊博盛さん。その原因は、在日米軍の基地使用や行動などについて規定した“日米地位協定”にあるという。「この協定は、アメリカの占領時代が終わっても、在日米軍が日本で自由に行動するために作られたものです。たとえば、在日米軍関係者は、基本的に日本の法律ではなく、アメリカの法律が適用されることになっている。コロナ禍においても、在日米軍関係者は、日本の検疫を免除され、自由に出入国していたのはそのためです」そればかりか、在日米軍は昨年9月以降、日本への入国前後に行っていた検査を、日本に連絡することなく取りやめていた。その結果、全国の米軍基地で大規模なクラスターが頻発。マスクなしに基地外に繰り出す米兵や、基地で働く日本人職員などを通じて、感染が周辺に広がっていったとみられている。日本が行ってきた感染対策を完全に無視した米軍の態度。しかし、同じく米軍が駐留している韓国では対応が大きく異なっている。琉球新報の報道によると、韓国に入る米軍関係者には、出国前の検査に加え、入国後2回の検査が継続的に行われている。うち1回は韓国側が行っているという。この対応の差はなんなのか。「韓国は、平時と有事に分けて駐留米軍に対処しています。今回のような国民の命にかかわる場合は〈検査を受けなければ入国を認めない〉と、主権国家として強く求めることができるのです」米軍が駐留している国はほかにも多数あるが、受入れ国の法律が米軍に適用されない、という屈辱的な対応を受け入れているのは、日本ぐらいなのだ。■米軍の“事故”は裁かれない日米地位協定の矛盾は、感染対策に限ったことではない。「米軍関係者が日本国内で事件を起こしても、“公務中”であれば、アメリカの法で裁かれます。いわば治外法権なのです」たとえば、米軍関係者が事故などを起こしても、米軍側の“公務中”という一方的な主張のみで、刑事責任が問われないという例は多数あった。また、“公務外”で犯罪を起こしても、起訴時までは身柄を引き渡さなくていいという規定のために、十分な捜査ができなかった事例も多い。「じつは、アメリカ自身も、こんな古い考え方は、通用しないと考えている。米国防省のマニュアルにも、〈受入れ国の法規は、国際協定による規定がないかぎり、その国の米軍に適用される〉という趣旨が記されています」しかし、今回のクラスター発生を受けても、米軍側に求めたのは、米兵の“外出制限”程度。「それも“1月10日から14日間”と期間限定です。米軍の管理のずさんさのために、回復傾向にあった経済は破壊されています。『国民は非常に怒っています。日米関係は危機的な状況になっている』と、岸田文雄首相が強く抗議し、米軍に補償を求めるくらいはしないと、今回のようなことは繰り返されるでしょう」これまで、基地周辺に住む人ばかり直面させられてきた日米地位協定の矛盾。今回のコロナ禍で、日本国民全員が当事者になろうとしている。

誰もが憧れるパーフェクトボディに注目2021年12月25日、主婦の友社から、明日花キララの写真集『SUGAR HIGH』が発売される。新刊では明日花キララが、日々の努力で作り上げられたパーフェクトボディを公開。ナチュラルで等身大な素の姿もチェックすることができる。販売価格は3,960円。Amazon.co.jpなどで予約を受け付けている。発売日の12月25日には、HMV&BOOKS SHIBUYA 5Fイベントスペースにおいて、発売記念イベントを開催。1冊券3,960円（税込み）はサイン本手渡し、3冊券11,880円（税込み）はサイン本手渡し＋2ショット撮影の特典が用意されている。チケット販売開始は12月4日（土）10：00から。日本を代表する美のアイコン 明日花キララ明日花キララは1988年10月2日生まれ。株式会社キラティスに所属し、モデル・タレントして活躍。『S Cawai！！』で実施された「なりたい顔ランキング」において、女優やモデルなどの女性芸能人を抑えて1位を獲得した経験をもつ。インスタグラムのフォロワー数は249万人以上。アパレルブランド「whip？bunny」「cpito」や、美容皮膚科「TOKYO ACE CLINIC」などのプロデュースもしている。（画像は明日花キララ オフィシャルインスタグラムより）【参考】※Amazon.co.jp※HMV & BOOKS online※明日花キララ オフィシャルインスタグラム※株式会社キラティス

アリとキリギリス農園では令和3年度米【あきたこまち 天日干し米 麻績美米】の9月19日収穫分の3トン弱のお米が10月初旬に売り切れになりました。令和3年度米につきましては天候不順に見舞われた年で水田の管理が難しい年でしたが例年にない収穫量と美味しいお米が収穫できました。令和3年度米売り切れに伴い早々ではありますが令和4年度米の契約栽培及び農業体験を募集したいと思います。稲刈り風景契約栽培については耕作面積一反歩前後の水田を1枚単位での契約が主となります。一反歩で約650kgの予想収穫量となり1kgあたり籾で330円、白米で370円を予定しています。・田んぼA 耕作面積 約12アール予想収穫量 籾：約680kg 白米：約510kg・田んぼB 耕作面積 約11アール予想収穫量 籾：約650kg 白米：約490kg・田んぼC 耕作面積 約11アール予想収穫量 籾：約650kg 白米：約490kg・田んぼD 耕作面積 約11アール予想収穫量 籾：約650kg 白米：約490kg・田んぼE 耕作面積 約11アール令和4年遊休田んぼ復活のため収量が少な目です。予想収穫量 籾：約500kg 白米：約380kg・田んぼE 特別価格 (1kgあたり)籾：300円 白米：340円少量契約も受付いたします。契約については下記までお問い合わせください。■田植え体験大募集令和4年 田植え体験 募集マイナスイオンがあふれる大自然のなかで田植えを体験してみませんか？田植え風景体験後は「シェーンガルテンおみ」にて北アルプスを眺めながらごゆっくりおくつろぎください(宿泊プランの方)。※オプション 淡い水色に輝くニワトリの卵を採卵してみませんか？入場料 1人500円、卵1個300円日程 ：令和4年5月14日～15日 又は 21日～22日 お土産付き宿泊プラン ：1泊2食付き(夜朝) 大人13,000円、子供10,000円 限定5組日帰りプラン：大人 4,000円、子供 3,000円 限定5組淡い水色の卵＜淡い水色の卵について＞鶏種はアロウカナです。主飼料は発酵飼料です。購入飼料：・牡蠣殻・信州産はちみつ自家栽培自然栽培飼料(頂きもの含む)：・春夏秋の自家栽培野菜トウモロコシ、唐辛子、野沢菜、ピーマン、えのきだけ、しめじ、シャインマスカット、クイーンセブン、りんご、桃、お米は自家製【麻績美米】・春は自己所有の聖高原のタラの芽、こしあぶら 他・秋は自己所有松茸山の松茸や山のきのこ 他飼育方法：平飼い・放し飼い(雪のないときは草原に放し飼いです)■問い合わせ先アリとキリギリス農園久保田 政宏 迄所在地： 長野県東筑摩郡麻績村麻7017電話 ： 0263-87-3316Mail ： agri@cia-japan.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

宝塚歌劇団花組トップスターとして圧倒的人気を誇り、現在は、女優としてドラマ・舞台に幅広く活躍する明日海りお。 その退団後初となるソロコンサート『明日海りお 1st Concert -ASUMIC LAB-』が、11月20日に神奈川・ハーモニーホール座間にて開幕した。「LAB（実験室、 研究室）」と銘打ち、明日海を構成するクール・ガーリー・ エッジ・ エレガントという4つの世界観を掘り進めていく本コンサート。そのコンセプト通り、長年培ってきた眼光鋭い格好良さから、素顔を彷彿とさせるお茶目でキュートな表情まで、明日海の魅力をとことん堪能できる珠玉の2時間となった。ナンバーは新旧Jポップを中心に、洋楽やミュージカル曲までカバーするバラエティー豊かなラインナップ。 ドラマやアニメの主題歌ほか鉄板とも言うべき名曲を、ハリのある歌声で畳みかけるように聴かせ、会場のボルテージを上げていく。 しかもそのほとんどが激しいダンスを交えての歌唱で、ショースターとしての明日海の魅力を改めて知らしめる圧巻のパフォーマンスぶりだった。 一方、バラードでは、歌詞の情景が浮かぶような丁寧かつ力強い歌唱で、 これまた役者としての実力をしかと見せた。ミュージカルの楽曲は、在団中を含め過去に歌ったナンバーのほか、初披露となるあの名曲も。MCでは緊張を語っていた明日海だったが、見事なソプラノで聴かせ、満場の会場から大きな拍手が送られていた。なおカラフルな宣伝写真のイメージ通り、ステージ上も色とりどりの光と映像が印象的な空間。明日海はハンサムなパンツスタイルから美しいドレス姿まで、さまざまな装いで登場し、衣裳ごとにふんわり癒し系のMCで会場と交流。直前までのバリバリのパフォーマンスとのギャップでも大いに魅せてくれた。公演はこの後、 兵庫・静岡・東京にて開催。 そして、12月10日(金)の東京国際フォーラム ホールAでの千穐楽公演は、待望のライブ配信が決定。この公演には、明日海が宝塚歌劇団月組時代を共に過ごした、元月組トップスター・珠城りょうが1日限りのスペシャルゲストとして登場予定。どんなコラボレーションが見られるか、 こちらも要チェックだ。【公演概要】『明日海りお 1st Concert -ASUMIC LAB-』■2021年11月20日(土) ハーモニーホール座間（座間市立市民文化会館）※公演終了■2021年11月26日(金) 神戸国際会館 こくさいホール開場 17:30／開演 18:30問合せ：キョードーインフォメーション 0570-200-888（平日・土曜 11:00～16:00）■2021年11月27日(土) 神戸国際会館 こくさいホール開場 12:00／開演 13:00・開場17:00／開演 18:00問合せ：キョードーインフォメーション 0570-200-888（平日・土曜 11:00～16:00）■2021年12月5日(日)静岡市民文化会館大ホール開場 17:30／開演 18:30問合せ：サンデーフォークプロモーション静岡 054-284-9999（平日・土曜 12:00～16:00）■2021年12月9日(木) 東京国際フォーラム ホールA開場 17:30／開演 18:30問合せ：DISK GARAGE 050-5533-0888（平日12:00～15:00）■2021年12月10日(金) 東京国際フォーラム ホールA＊スペシャルゲスト 珠城りょう＊開場 16:00／開演 17:00問合せ：DISK GARAGE 050-5533-0888（平日12:00～15:00）◆千秋楽配信情報＜配信日時＞12月10日(金) 17:00配信開始※アーカイブ配信、 見逃し配信はございません。※途中から視聴した場合の巻き戻しはできません。＜配信チケット＞料金（Go Toイベント適用）：3,600円(税込)※お一人様1回1枚のみ販売期間：11月22日(月)18:00～12月10日(金)17:30特設サイト：

『明日は国民歌手』の日本放送が10月14日よりABEMAでスタートした。同番組は韓国のサバイバルオーディション業界に旋風を巻き起こしたオーディション名家のTV朝鮮オーディション制作チームが、世界中を熱狂させる次世代グローバルK-POPスターを育てあげる新たな超大型オーディションプロジェクト。韓国での初放送は最高視聴率18.0%を記録し、同時間帯の地上波-総編-ケーブルのチャンネルで放送された全プログラムの中で視聴率総合1位を記録するなど反響を呼んでいる。MCのキム・ソンジュの登場とともに、強烈なスポットライトに照らされたステージ上に全12部111チームの予選通過者が真っ赤なスーツを纏い整列し、圧倒的壮観で華麗なオープニングを飾った。グローバルK-POPスターになるための約3カ月間の大接戦を共にする参加者らは“国民歌手”という力強い掛け声と共に、燃え上がる情熱と意気込みを表す壮大なステージで、見る人の心を激しく揺らした。まず最初に競争の場に現れたのは『大学の部』の挑戦者たち。12人のうち5人がギターと共にステージに上がり、記念すべきトップバッターとして名前を呼ばれたのは、アイドルの雰囲気も備えるイケメン大学生ユ・ヨンミン。ハイレベルなギターの実力と多様な歌声で「テレパシー」を熱唱。続いてユーチューバー・チェ・ジンソルが「タバコ屋の娘」を自身特有のグルーブで再解釈し、オールハート（ハートの数で審査）をもらい本選進出を決めた。ユ・ヨンミンチェ・ジンソルアメリカで演技を専攻する俳優志望生のイ・ジュチョンは、柔らかなギターの音色に甘い歌声をのせた「Reality」を披露。群を抜く美貌で「天使のようだ」と感嘆させた参加者ヨム・スミンは、「紫色の香り」で清らかな歌声を披露したが、全5個のハート獲得にとどまり即時脱落。会場に切なさをもたらした。イ・ジュチョンヨム・スミン学校で歌う動画が話題となった“廊下ライブ”の主人公として知られる元祖“芸大 廊下男子”キム・ソンジュンは、「風の便りに聞きました」をアコースティック調に編曲したが、マスター（審査員）のパク・ソンジュから「ボーカルがギターに埋もれている」と評価を受け、合格候補予備軍になるという予想外の展開に。緊張感で震えるキム・ヒソクは、歌い出すと一転、魅力的な歌声と爆発的な歌唱力で13人のマスターを掌握、キム・ボムスは「私のコメントと審査で、このステージに傷をつけたくない。最高だった。」と絶賛し、韓国のK-ソウル時代を開く実力者であることを予感させた。キム・ソンジュンキム・ヒソク『大学の部』が歴代級の実力者が溢れていることで他部署にプレッシャーを与えた中、可愛らしい『小学生の部』が登場。最年少7歳の参加者キム・ユハは「Old Days」を爆発的な声量と発声で歌いこなし、「すばらしい」との評価と共にオールハートを手にした。続いて、ソ・ジユは9歳とは思えない成熟したハスキーボイスで「Forbidden Love」を熱唱したが、手にしたハートは11個となった。キム・ユハソ・ジユ“中浪区のダンシングクイーン”クォン・アリンは、ペク・ジヨンの「Sad Salsa」で可愛らしいダンスを披露したが、惜しくも合格者予備軍に。イ・チャンウォンが認めた“トロットの神童”アン・ユルは、「ある日ふと」で卓越した実力を披露したが、ペク・ジヨンから「感情を抑える練習をした方がいい」というアドバイスと共に、合格者予備軍となり、オールハートの敷居の高さを実感させた。クォン・アリンアン・ユル日本のK-POPファンも唸る挑戦者が続々登場次に『国民歌手』を通じ、新設された部署『上京者の部』の参加者らが登場。大邱から上京した詩人イ・ソロモンは、「ジプシーの女」で女心を揺さぶり、オールハートを受け、喜びを満喫。炭火タッカルビ店のアルバイト・キム・ドンヒョンは、「秘密」で見事な高音を披露し、韓国のサム・スミスだと絶賛された。イ・ソロモンキム・ドンヒョン19年間韓国各地のナイトクラブで歌い、今は自動車ディーラーをしているキム・ヒョヌは、ロックバージョンの「I Always Miss You」でハート9個を、歌手ユン・ジョンシンの所属事務所の歌手として期待を高めていたチョ・ヨノは、「Never Ending Story」で11個のハートをもらったが悔しさを露わにした。キム・ヒョヌチョ・ヨノ在野の実力者らで構成された『無名の部』のトップバッターは、有名広告のCMソングを歌う無名歌手キム・ドハだった。キム・ドハの「Always Remember Us This Way」を聴いたキム・ボムスは「感情が少し演技のように感じた」と惜しんだが、パク・ソンジュは「歌詞を伝える力が本当に良かった」と正反対の審査で雰囲気を盛り上げた。キム・ドハまたデビュー11年目のボーカルグループ・ブロマンスのメンバー・パク・ジャンヒョンは、舞台恐怖症により長時間ステージに立つことのできないトラウマがあることを明かした後、淡々と「Growing」を熱唱、全10個のハートを手にした。パク・ジャンヒョンは同じ辛さを経験したことのあるマスター・シンジから「これからはもう十分ステージに立ってもよさそうだ」という率直な激励を受け、涙をこぼし、じんとした余韻を残した。パク・ジャンヒョンさらに50歳のフォークソング歌手パク・チャングンは、スッと通る美声で歌う「あの日々」で最短でオールハートを手にしたと同時に、マスターらのスタンディングオベーションまで引き出した。パク・ソンジュは、原曲者のキム・グァンソクとの思い出を思い出し、歌を聴きながら涙を流し、「説明できないほど、感動的だった」と感激を露わにした。パク・チャングン最後に錚々たるオーディションでずば抜けた成果を出した“本物のプロ”の集まり『別番組出身の部』がステージ上に上がり、マスターらが“オーディションアベンジャーズ”のリストに目を通しながら信じられないというような混乱の様子を映したエンディングで2話への期待感を倍増させた。「明日は国民歌手」の日本初放送を見た視聴者からは「うわ！マジか！」「これは天性の声質」「す、凄い方が出てきた。 自然と涙出たわ... なんか1曲に人生ドラマが。」「「明日は国民歌手」ってオーディション番組すごい 歌上手すぎてレベチな人出てきたじゃん」「年齢も性別もジャンルもばらばらだけど、みんな歌上手くて聞きごたえあったー！！」「このレベルがまだ何組もあるのやばくない？」など、多様な歌声に出会える『明日は国民歌手』に日本のK-POPファンも続々と反応している。また『明日は国民歌手』が、10月16日21時よりABEMA K WORLDチャンネルでも放送されることが決定した。＜番組情報＞『明日は国民歌手』『明日は国民歌手』ポスター放送チャンネル：ABEMA SPECIAL2放送日時：毎週木曜20時～（初回放送10月14日）放送URL：放送チャンネル：K WORLDチャンネル放送日時：毎週土曜21時～（初回放送10月16日）放送URL：※放送回によって放送開始時間やチャンネルが変更となる可能性があります。『明日は国民歌手』ティザー映像『明日は国民歌手』詳細はこちら：

ＪＡ全農は、産地直送通販サイト「ＪＡタウン」でお米の特集ページ「全農のお米屋さん」をオープンしました。「全農のお米屋さん」では、美味しいお米が食べたいけれどどれを選んでよいかわからない、お米をもっと美味しく食べたいというご要望にお応えし、色々なシーンでお米の選び方やお米に関するＱ＆Ａを紹介しています。また、「ＪＡタウン」で販売しているお米がより美味しくなるご飯のお供や、毎月届く定期便のご紹介もしており、お米に関する情報をたくさんご覧いただくことができます。「ＪＡタウン」では、９月初旬より各産地の新米の販売も始まりました。全国各産地自慢のお米を約９００商品取り扱っています。ぜひ、「全農のお米屋さん」でこれまで知らなかったお米のことを知り、お気に入りのお米を見つけてみてください。産地直送通販お取り寄せ全農のお米屋さん: |ＪＡタウン : また、「全農のお米屋さん」オープンを記念して、白ごはん＆ごはんと一緒に食べたいカレーセットが１０名様にあたるツイッターキャンペーンも本日より実施しています。【ＪＡタウン】ＪＡタウンは、ＪＡ全農が運営するショッピングモールです。「もっと近くに美味しいニッポン」をテーマに、全国の各産地で育まれた農畜産物や特産品を、インターネットを通じて消費者の皆さまにお届けします。ＵＲＬ： 【ツイッターアカウント「ＪＡタウン【公式】」】「ＪＡタウン【公式】」では、全国の産地の旬の農畜産物やお得なキャンペーンの情報を都度発信しています。ツイッターアカウント： 【ツイッターキャンペーン概要】期間：令和３年９月１０日（木）～９月１６日（木）応募方法：「ＪＡタウン【公式】」アカウントをフォロー＆キャンペーンツイートをリツイート内容：白ごはんとカレーをセットにして、１０名様にプレゼント。詳しくはキャンペーンツイートをご確認ください。ＵＲＬ： お問い合わせは、ＪＡ全農フードマーケット事業部eコマース事業課西村までＴＥＬ：０３-６２７１-８３４８ 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

米米CLUBが本日8月8日“米米の日”にYouTubeチャンネルを開設し、20時よりリクエストが多かった過去のMusic Video8本を公開した。チャンネル開設を記念して公開されたMVは、結成初期から再始動後までバラエティーに富んだ楽曲・作品の数々となっており、ノスタルジックな映像にコミカルなストーリで彩られる米米ワールド全開の笑って泣ける映像となっている。米米CLUBは、9月より全国ツアー『a K2C ENTERTAINMENT TOUR 2021 ～大芸術祭～』がスタート。チケットは本日8月8日の10時より一般発売が開始されている。■米米CLUB Official YouTube Channel米米CLUB「かっちょいい!」MV米米CLUB「Shake Hip!」MV米米CLUB「PARADISE」MV米米CLUB「Peeping Tom」MV米米CLUB「愛はふしぎさ」MV米米CLUB「STYLISH WOMAN」MV米米CLUB「MATA(C)TANA」MV米米CLUB「WE ARE MUSIC！」MV＜ライブ情報＞『a K2C ENTERTAINMENT TOUR 2021 ～大芸術祭～』9月19日(日) 千葉・森のホール21【追加公演】9月26日(日) 神奈川・カルッツかわさき（川崎市スポーツ・文化総合センター）ホール【振替公演】10月2日(土) 福岡・福岡サンパレス【振替公演】10月8日(金) 神奈川・神奈川県民ホール 大ホール【追加公演】10月10日(日) 埼玉・川口総合文化センターリリア メインホール【追加公演】10月16日(土) 香川・レクザムホール（香川県県民ホール）大ホール【追加公演】10月20日(水) 茨城・ザ・ヒロサワ・シティ会館（茨城県立県民文化センター）大ホール【追加公演】10月23日(土) 愛知・愛知県芸術劇場 大ホール【振替公演】10月24日(日) 愛知・愛知県芸術劇場 大ホール【振替公演】11月3日(水・祝) 大阪・フェスティバルホール【振替公演】11月4日(木) 大阪・フェスティバルホール【追加公演】11月10日(水) 兵庫・神戸国際会館こくさいホール【振替公演】11月13日(土) 山口・KDDI維新ホール（山口市産業交流拠点施設）メインホール【追加公演】11月19日(金) 宮城・仙台サンプラザホール【振替公演】11月23日(火・祝) 京都・ロームシアター京都メインホール【振替公演】11月27日(土) 東京・東京ガーデンシアター（有明）【振替公演】11月28日(日) 東京・東京ガーデンシアター（有明）【振替公演】【チケット】一般発売：8月8日(日)10:00～米米CLUB 関連リンクソニーミュージックオフィシャルサイト特設サイトスタッフTwitter

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじお金がかかる遊びは心から楽しめないけど、親友とのオリジナルの遊びには「幸せ」を感じていました。行きたかった美術系の高校への進学は諦め、自宅から近い高校を受験。見事合格した、みづほ。華の女子高生生活に夢はふくらみます…。続きは本書で！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ月に一度の贅沢「銭湯」。その中でもお風呂上りに飲むフルーツ牛乳が一番の楽しみになっていました。中学生になり感じた、友だち同士の遊びの変化。お金がかかることは、どうしても気になって心から楽しめなかったみづほ。Mちゃんという、心から遊びを楽しめる友だちがいることに幸せを感じていたようです。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじテレビが見れなくなると、時間を有意義に使える…ということを経験したみづほ。月に一度の贅沢、それが「銭湯」！そこでお風呂上りに飲むフルーツ牛乳が楽しみだったみづほ。「今日は早いね」「フルーツ牛乳、あって良かったね」番台のおばあさんとのやり取りは、みづほの中で心あたたまる思い出になっているようです。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ電気とガスのない中での生活。辛い経験をさせる母に対し、言えない思いが少しずつたまっていきました。「テレビ」がなくなったことで、やることがなくなったみづほは仕方なく始めた勉強で、おもしろさを実感！テレビがないと時間を有意義に使えることに、初めて気がついたようです。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ手紙を書くことで、実の父に金銭的な助けを求めたみづほ。おかげで家賃滞納を解消し、家に住み続けることができました。電気とガスのない中で生活したり、空腹に耐え忍んだり…。この経験は貴重かもしれないけれど、辛い経験です。そんな経験をさせる母に対し、言えない思いが少しずつたまっていくのでした。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ「金運が上がる」というブレスレットを購入したおかげで、家賃が払えなくった母。「払えないなら出ていけ」といわれて…。適当なことを言う母に頼りなさを感じ「父に助けを求める」という行動に出たみづほ。父が養育費未払い分を振り込んでくれたおかげで、なんとか家賃は払えることに。ようやく「追い出される」という恐怖から解放され、「家があること」のありがたみを強く感じたのでした。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ月末が近づくにつれ質素になるお弁当、時にはないときも…。そんな日は空腹に耐えるも、先生や友達が気にかけてくれたのでした。どうしてこんな目に合わなきゃいけないの…？泣きながら謝る母と、母を罵倒する大家さんの光景を目にして、涙がこみあげるみづほ。お金と食事の心配に加え、家を追い出されることになるのでしょうか…？次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ意地悪な女子への「大人な対応」を習得したみづほ。無事に小学校を卒業するも、中学では給食がないことに不安を感じます。月末に向かって、お弁当の内容が質素になっていく…。お腹がどれだけすいても誰かに頼ったり、相談したりする発想自体がなかったみづほ。それでも、そんなみづほの周りには気にかけてくれる先生や、やさしい友だちの存在がありました。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ母親以外の年上の人「なみちゃん」と話せる夏休み。その時間は、かけがえのないものでした。意地悪な女子への「大人な対応」を習得しつつ、無事に小学校を卒業することになったみづほ。始まる中学生活はいかに…！次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ憧れの「習いごと」。しかし通うことは難しいため、テーブルを鍵盤に見立て「ピアノを習っている子」を想像して楽しむのでした。母の昔の知り合い「なみちゃん」宅に滞在できる夏休み。母親以外の年上の人と話せる時間は、かけがえのないものだったようです。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじお腹が満たされないことが多かったみづほ。おかわりできる給食の時間は特別なものでした。習いごとがしてみたかったみづほ。エアーピアノで周囲へアピールしていたけれど、効果は薄かったようです…。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ自分の気持ちを表に出さなくなっていたみづほ。でも絵を描いているときだけは違いました。小学2年生のころにできたオープンな友だちのおかげで、少し考えが変わったみづほ。お腹を満たすため、人気メニューではなく確実に食べられるメニューを狙うといった工夫など、給食の時間は特別なものだったようです。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ母親が帰ってくるまでの間、好きなように過ごす娘。用意されるお弁当には苦戦…。自分の生活は、違う誰かにとっては驚かれたり、変だと思われたりすることなんだ…。そう思うようになってから、自分の気持ちを素直に言えなくなっていたみづほ。けれど、絵を描いているときだけは本当の自分を出すことができていました。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ体調を考慮して仕事を減らした母。しかし収入が減ったことは、食生活に大きな影響をもたらしました。「1人だけの時間」は親に怒られる心配がなく、自由きままに過ごせる時間。しかし、インターフォンとお弁当だけは苦手だったようです…。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ今までと違う生活に感じる期待と不安…。母と娘の2人暮らしの生活がいよいよスタートしました。体調面を考慮し、働き方の見直しを図った母親。しかし、仕事を減らしたことで家族の時間はできたけれど「収入が少ない」ことは食生活に影響を与えたようです。ソースを合わせれば意外とおいしい！ というのもこの生活ならではの発見です。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！ 』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。■前回のあらすじ5歳のころに両親が離婚。今までの生活は一変し、母親と2人暮らしをすることになりました。収入を得るため、働くことになった母。そんな母を支えると心に誓う娘。母と娘の2人暮らしの生活がいよいよスタートしました。次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

この漫画は書籍『明日食べる米がない！』(やまぐちみづほ著)の内容から一部を掲載しています（全17話）。5歳のころから始まった母親との極貧生活。誰もが経験するわけではない、母娘の貧しい生活の中身とは…？次回に続く「明日食べる米がない！ 」（全17話）連載は6時更新！ 『明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～ 』 やまぐちみづほ著　(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「明日食べる米がない! ～親が離婚したら、お金どころか、なーんにもなくなりました!!～」はこちら 5歳のときに両親が離婚。家まで失い、始まった母と娘の貧乏生活。娘の成長とともに繰り広げられる数々の困難とエピソード。厳しい現実にもめげず「生活の苦しさ」を前向きに、丁寧につづったコミックエッセイ。

食べる美容液「ライスパワー ジュレ」2021年9月1日、コーセープロビジョン株式会社は、同社が展開するブランド『米肌』より、ブランド初のインナーケアアイテム「ライスパワー ジュレ」を発売する。同ブランドは、「米」と「発酵」の力で自らうるおう肌をサポートする通販ブランドである。同ブランドの代表的成分である「ライスパワー（R）No.103」は、国産米を蒸した後に、麹や酵母や乳酸菌を加えて発酵市熟成させて抽出したエキスだ。このたび、この成分を配合したジュレを発売。食べる美容液として1日1袋を目安に食べることで肌の健やかにうるおしてくれる。すっきりとした甘さザクロ＆ベリー風味同製品には、ライスパワーのほかにもコラーゲンとビタミンC、大麦乳酸発酵液ギャバなどの美容成分も配合されている。これにより、身体の内側から美しくてハリのある肌に導いてくれる。また、同製品はレモンバームエキスやザクロ酢を配合したザクロ＆ベリーの風味のため、甘くてすっきりとした味を楽しむことができる。7袋入りで税込み1,728円、30袋入りで税込み6,480円にて発売される。（画像はプレスリリースより）【参考】※株式会社コーセーのニュースリリース

毎日の食事に欠かせないお米。どんなおかずとも相性が良く、炊きたてのご飯はいくらでも食べられます。そんな毎日使うお米ですが、保存方法は特に気にしていない…という方も多いのではないでしょうか。しかし、お米は高温多湿に弱い食材です。温度が高くなりやすいオーブンの側や、シンクやキッチンの下といった湿気がこもりやすい場所は大敵。またお米に発生する虫も、高温多湿の環境で活発になるとされています。このように、お米はデリケートな食材なのです。そこで今回は、ネットで話題のお米の保存場所や保存方法についてご紹介します。まず、袋に入ったままのお米と保存袋を用意します。通常、お米を炊くときに必要な量を、保存袋に入れていきましょう。筆者はいつも３合で炊いているため、その量を保存袋へ入れていきます。袋に入れるのは単純作業なので、あっという間に終わりました。小分けにしたお米は、温度や湿度の低い場所で保存しましょう。そこでおすすめなのが、冷蔵庫です。お米は生ものなので、できれば野菜や果物などと同様に、野菜室に保存するのが最適なのだとか。お米の鮮度を保つためにも、できれば購入した日に詰め替えて冷蔵庫内に入れてしまうのがいいかもしれません。都度、計量カップで計る手間がなくなり、毎日の家事が楽になったような気がしますよ。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]

元宝塚トップスターである明日海りお初の冠番組「明日海りおのアトリエ」（全8回）が、5月22日(土)よりHuluにて配信されることが決定した。2014年宝塚歌劇団花組トップスターに就任後、5年半のトップ在籍期間で、大劇場主演作12作（準トップ時代を含む）は、平成以降に退団したトップとして史上最多を誇る明日海。2020年から芸能活動を開始し、連続テレビ小説『おちょやん』への出演のほか、映画『ムーラン』では主人公・ムーランの日本語版声優に挑戦。退団後初の舞台は「ポーの一族」に挑み、テレビドラマでは、4月期土曜ドラマ『コントが始まる』（日本テレビ系）にも出演するなど、活動の幅を広げ、新たなステージを開拓し続けている。そんな明日海の初冠番組「明日海りおのアトリエ」は、明日海が日常の小さな楽しみを発見しながら、秘密基地である“真っ白いアトリエ”を自分色に染め上げていくドキュメント・バラエティー。超多忙で「清く、正しく、美しく」をモットーとする宝塚の世界しか知らなかった明日海が元タカラジェンヌならではの視点も生かしながら、「美」「癒やし」「食」といったジャンルで様々なことに挑戦。例えば、「自分らしく過ごせる心地よいインテリアのヒント」や「コーヒーの美味しい淹れ方」、「ご飯の美味しい炊き方」など、誰もが思わず真似したくなるような、日常生活と心を豊かにする素敵テクニックを習得し、新たな自分空間を構築していく。そんな中、浮き彫りになる明日海の思い。宝塚時代の明日海は何を思っていたのか、そして新しい世界に飛び出した明日海は“今”何を感じているのか。番組では、明日海自身の魅力もたっぷりお届け。ほんの一歩踏み出し、普段と違うことをしてみると、そこには“ささやかだけど心が豊かになる、これまで知らなかった世界”がたくさんある！そんな、明日海流・日常の新バイブル「明日海りおのアトリエ」。すべての女性の心をポジティブに染め上げる本番組に期待してほしい。■明日海りおHuluはよく拝見していたので、そこで自分の番組ができると聞き、びっくりして信じられないような気持ちでした。番組では、私のやりたいことをさせていただけるということで、制作の皆さんが私の興味のあることや好きなこと、宝塚時代のことなどを聞き、構成を考えてくださって。本当に好きなことだらけなので、「こんなに好き放題にさせてもらえるものなんだ…」と驚きつつも、とても楽しんでいます。また、舞台に出演する時はその役として生きることに全てを捧げますし、映像作品でもそうなので、お仕事で自分の素の顔をさらすのは初めてにちかいので、今まで役を演じる姿しか知らなかった方には、新たな一面を知っていただけると思うと嬉しいです。番組では、今、見直されているおウチ時間に役に立つ情報や、真似したくなるテクニックをたくさん紹介しているので、御覧いただいて絶対に損はないと思います！(笑)。すでに、美味しいコーヒーの淹れ方や、美味しいご飯の炊き方、自宅で簡単にできる燻製料理などに挑戦しましたが、どれも香りだけで特別な気分になれるものなので、時間を作り、少し手間をかけることで、贅沢なひと時を嗅覚から感じてリッチな気持ちになり、「大人だなぁ～」と思いました(笑)。撮影の日は、仕事をしたという感覚はなかったですね(笑)。小さな楽しみを見つけることは、日常をより楽しく、心を豊かにしてくれますよね。私は、仕事好きなので、忙しくても全然大丈夫で、意識しないと睡眠時間も削っちゃうタイプ。だからこそ意識的にそういう時間を作ろうと、ちょうど思い始めていたタイミングだったんです。日々の中で意識して自分と向きあったり、何かを楽しむ時間を30分とかでも作ると、リフレッシュしますし、「これが好きだった」「こういうこともあったな」とか、忘れていたいろんなことが蘇ってきたりします。また、「今度あの人に作ってあげよう」と改めて周りへの感謝の思いにも気付けて。自分も楽しめて豊かになれる上に、いつか誰かを喜ばせるテクニックを知れるのはすごくいいなと思いますね。番組では、そんな皆様の毎日を楽しくするお役立ち情報を届けるのはもちろん、時にハプニングもありながらもやりたいことに挑戦する私を楽しんでいただけたらと思います。ゆるっと、のほほんと見ていただけたら嬉しいです。【番組概要】Huluオリジナル『明日海りおのアトリエ』配信：2021年5月22日(土)からHuluで毎週土曜、1エピソードずつ配信（全8話）出演：明日海りお制作協力：クリーク･アンド･リバー社製作著作：HJホールディングス番組公式 HP： 番組公式 Twitter：

お米に虫がわいてしまったのを見たことはありますか？見つけてしまうととってもショックですよね。虫がわいてしまったからといってすぐに食べられなくなるわけではありませんが、気分のいいものではありませんから、できれば虫がわかないように予防しておきたいところです。この記事では、お米に虫がわく理由や、虫がわいてしまったときの対処法、虫除け対策について解説します。■なぜ米びつに虫がわくの？お米にわいてしまった虫の対処法を知る前に、まずはなぜ米びつに虫がわくのか、その理由から解説します。・製造過程で混じっていたほとんどのお米は屋外の田んぼで作られています。そのため、製造過程で虫が混ざってしまうこともあります。ただし、現在は精米技術が進化しているため虫を含めたほとんどの異物は、精米の過程で取り除かれるようになっています。虫本体が製造過程で混ざってしまうということは、まずないと考えて良いでしょう。一方で、米に産み付けられた虫の卵は取り除くのが難しいため、その卵が米びつの中などで孵化する場合があります。・通気穴から繁殖したお米の袋は密閉されているように見えますが、実は通気のために小さな穴が空いているので、その穴から虫が入ってしまうことがあります。また、虫の中にはビニールを食い破って侵入するものもいます。流通段階でこの穴から虫が入ってしまうのは避けられません。家でお米を袋のまま保存している人も多いかと思いますが、家に置いてある間に虫が入ってしまう可能性もあります。お米を家に持って帰ってきたら、虫の侵入を減らすためにも袋のまま保存せず適切な方法で保存しましょう。・糠が溜まっている米びつを洗わずに使い続けていると、どうしても底の方に糠が溜まってきます。お米にわく虫の中には糠を栄養として成長するものも多いため、糠が溜まっていると虫が繁殖しやすくなってしまいます。虫の繁殖を予防するためには、お米を米びつにつぎ足すようにして使うのではなく、お米を使い切ったら一度洗って乾燥させてから次のお米を入れるのがおすすめです。乾燥させるときには、日光に当てると紫外線で消毒できるのでより安心ですよ。■虫がわいたお米は食べても大丈夫？虫がわいてしまったお米はあまり気分のいいものではありませんが、捨ててしまうのももったいないですよね。ここでは、虫がわいたお米は食べても大丈夫なのか解説します。・虫が付着していても食べられる虫がついてしまったお米は、虫を取り除けば食べても問題ありません。普段通りにお米を研いで、調理すれば食べられますよ。ただし、どうしても味は落ちてしまうので、食べられるから大丈夫と放置するのはよくありません。虫がわいてしまったお米は、味をつけて調理するなど、お米本来の味が気になりにくい形で食べるのがおすすめです。・虫をうっかり食べても心配はないお米についている虫は小さいので、しっかり取り除いたつもりでも取りきれていないのでは…と不安になることもありますよね。取りきれなくてうっかり食べてしまっても、基本的には健康には問題ありません。できるだけ取り除くのが望ましいのは確かですが、過度に心配しすぎる必要はないでしょう。・アレルギーを引き起こす可能性お米についている虫は基本的には食べてしまっても問題ありませんが、アレルギーがある人は注意が必要です。お米につく虫は昆虫が多いのですが、甲殻類アレルギーの人はエビやカニを食べたときと同じようなアレルギー症状を引き起こす場合があります。また、ダニアレルギーやガのアレルギーがある人も症状が出てしまうことがあります。これらのアレルギーがある人は、虫がわいてしまったお米を食べるのは避けた方が無難です。また、アレルギーを持っていない人でも、食べている途中に少しでも異変を感じた場合は食べるのをやめましょう。■米びつに発生する虫の繁殖術・コクゾウムシコクゾウムシは、赤褐色や黒褐色で、まるで象の鼻のような部分を持っている虫です。小さなカブトムシのようにも見えます。実はこのとがった部分は口です。この口を使って麦や米の中に卵を産み付けるのがコクゾウムシの繁殖方法です。非常に繁殖力が高いので、見つけたときにはすぐに対処しましょう。特に、25℃から30℃の気温では活動が活発になるので注意が必要です。・ノシメマダラメイガノシメマダラメイガの幼虫は、頭が赤く体が白っぽい芋虫です。白い糸で穀物の粒をくっつけて巣を作り、さなぎになることが特徴です。白い糸で繋がったお米を見つけたら警戒しましょう。糞は暗い赤色で、穀物だけでなくチョコレートなどを食べることもあります。卵は0.5mm程度と非常に小さく、お米と色が似ているため見つけるのが難しい点が非常にやっかいです。・コナナガシンクイムシ茶褐色で筒状の虫です。穀物の表面に卵を産み付け、幼虫が生まれます。幼虫は穀物を食べて内側に侵入し、その内側で成虫になります。成虫になれば比較的見つけやすいのですが、幼虫は穀物の内側にいるため見つけるのが困難です。成虫も穀物を食べるので、見つけたら早めに駆除しておきましょう。・コクヌストモドキ赤茶色で少し光沢がある小さな虫です。製粉工場や飼料工場で多く見られるのですが、一般家庭でも発生しやすい虫でもあります。低温に弱いため、北海道では見られません。穀物の粉を食べる虫なので直接お米にわくことはほとんどないのですが、ほかの虫による害や、米びつを洗わず放置しているなどの理由でお米の粉が発生していると、米びつにもわくことがあります。寿命が長いことが特徴で、通常200日程度生き、メスはその間に500〜1000個程度の卵を産みます。・ノコギリヒラタムシ全身にノコギリのようなギザギザがついている虫です。お米そのものよりも、米糠をよく食べる虫で、小麦粉やチョコレートなどを食べることもあります。秋から夏にかけて発生しやすい虫ですが、乾燥している時期や気温が低い時期でも生きられる強さを持っているので要注意です。ノコギリヒラタムシがわくのを避けるためには、春夏だけでなく一年中虫除け対策をしておくのがおすすめです。■米びつに発生した虫を駆除する方法それでは、米びつに虫が発生してしまったときにはどのように対処すれば良いのでしょうか。通常虫の駆除をするときは殺虫剤を使うことも多いのですが、お米は食品なので、薬品を使って虫の駆除をするのは危険です。米びつに発生した虫を駆除する方法について解説します。・虫が付いた米を取り除く米びつに虫がわいているのを発見したら、まず虫を取り除きます。それと同時に、虫が付いたお米や虫に食われてしまったお米も取り除きましょう。お米どうしが糸のようなもので繋がっている場合は、虫が巣を作っている可能性が高いので、繋がっているお米を丸ごと取り除きます。虫に食われてしまったお米は、目に見えなくても卵がついていたり、中に幼虫がいたりする可能性があります。お米を米びつから少しずつ取って、広げながら探すと小さな虫も見つけやすくなります。ピンセットを使って取り除くと細かい作業がしやすくて楽なので用意しておくと良いでしょう。前述したとおり、万が一虫を食べてしまっても基本的には健康に害はないので、完全に取りきれなくてもそれほど神経質になる必要はありません。・水で虫を浮かせるお米にわく虫の中には、水に浮くものが多くいます。少しずつ米を水洗いしながら、虫を水に浮かせて取り除きましょう。虫がわいてしまったお米を水につけて、少しの間待っていると自然に虫が浮いてきます。浮いた虫を取り除いたらお米を軽くかき混ぜ、虫が浮いてこなければOKです。かき混ぜたときに虫が浮いてきてしまう場合には、浮いてくる虫がいなくなるまで繰り返しましょう。お米を水に入れて時間が経つと、お米が水を吸収してしまいます。お米を少量ずつ水につけると、短時間で手早く虫を取り除くことができるのでおすすめの方法ですよ。ピンセットでは取りきれないくらいたくさんの虫がわいてしまったときでも、水で浮かせる方法ならば一気に虫を退治できます。・小さい虫ならザルでふるいにかけるお米につく虫の中には、非常に小さなものもいます。小さな虫だけならザルでふるいにかけて取り除くこともできます。お米をザルに薄く広げるようにして、軽くゆするとザルの目の間から虫が落ちていきます。このときお米を入れすぎると、虫がお米の間にはさまって落ちにくくなるので、少しずつザルに入れるようにしましょう。・虫を取り除いた米を陰干しする虫を取り除いた米は、ビニールシートや新聞紙の上に広げて陰干しをします。直射日光を当てるとお米が劣化してしまうので、なるべく明るい日陰を選んでください。陰干しの役割は、水に濡れてしまったお米を乾かすことだけではありません。明るい場所に出すことで、虫が離れていく効果もあります。お米を水洗いしたときだけでなく、ピンセットやざるで虫を取り除いたときにも、最後に陰干しをしておくのがおすすめですよ。・米びつを洗う米びつに残っている糠は虫のエサとなってしまうため、残しておくとまた虫がわいてしまうことがあります。また、米びつに卵などが残ってしまう場合もあるので、お米を陰干ししている間に米びつもしっかり洗っておきましょう。米びつは、基本的には水洗いして問題ありません。桐など水洗いできない素材の米びつは、固く絞ったふきんで全体をきれいに拭き取ります。すみまできちんと糠を落としきったら、天日干しで乾かしましょう。このとき、日光の光に当てることで紫外線による消毒も同時に行えます。虫がわいてしまったときだけでなく、定期的に米びつを洗っておくと虫がわくのを予防することもできますよ。■虫発生を防止する米の保存方法お米にわいてしまった虫は比較的簡単に取り除けますが、気分がいいものではありませんから、できれば事前に虫の発生を予防しておきたいですよね。米びつの虫対策のための方法を解説します。・“桐材”の米びつで保存する米びつにはいろいろな素材のものがあります。使い勝手や機能などを考えながら米びつを選ぶかと思いますが、虫の発生を予防するなら桐の米びつが一番です。なぜなら、桐には防虫効果があるんです。また、桐の米びつには湿度を一定に保つ機能もあるので、高温多湿な日本にはぴったりです。古来からの知恵を生かした自然派の米びつを使いたいという人は、桐素材のものを選んでみると良いでしょう。・冷蔵庫で保存する米にわく虫の多くは、温度が低いと活動できません。卵が孵化するためにも、ある程度温度が高くなければなりません。そのため、お米を冷蔵庫に保管しておくと虫がわきにくくなります。また、低い温度で保管することでお米の酸化を防ぐこともできて、味が落ちにくくなります。一石二鳥の方法なので、ぜひ試してみてくださいね。お米を冷蔵庫に入れるときには、野菜室を使ってください。1度に使う分ずつ小分けにしてから入れると、毎日計量する手間が省けるのでおすすめですよ。・密封出来る容器に入れるお米にわく虫は、袋の穴などから入り込んでくることがほとんどです。ということは、虫が入れる隙間をなくしてしまえば虫がわいて困ることもありません。プラスチック製の密閉容器や、チャック付きの袋など密封できる容器にお米を入れておけば虫の発生を予防できます。空気に触れにくくなることで、お米の味も維持できます。お米を買ってきたら、できるだけすぐに密封できる容器に入れてしまうのがおすすめです。・ペットボトルに入れるお米をペットボトルに入れて保存するのも良い方法です。ペットボトルは密封できる容器であることに加えて、冷蔵庫で保存しやすい容器でもあります。また、汚れてしまったときに新しい容器に取り替えやすいのもペットボトルのメリットです。ペットボトルを使うときは、中をよく洗って、しっかり乾かしてから使ってください。使う前に天日干ししておくと、紫外線での消毒ができて安心です。■米びつの虫除け対策に役立つもの米びつの環境をすぐに変えるのは難しいという人は、虫除けに役立つグッズを使ってみると良いでしょう。もちろん、先に紹介した方法と合わせて使うとより効果が高まります。最後に米びつの虫除け対策に役立つグッズをご紹介します。・唐辛子米びつの虫除けとして昔から定番になっているのが、米びつの中に唐辛子を入れる方法です。身近にあるものですぐに対策できるので便利ですが、生の唐辛子の場合には水分が多くカビが発生しやすい、乾燥させた唐辛子は虫除け効果が長持ちしにくいと、それぞれに欠点があります。唐辛子で虫除けをする場合には、こまめに入れ替えながら使うのがおすすめです。普段お料理で唐辛子を使う習慣があれば、ストックを米びつの中に置いておくというのも良いでしょう。・「米唐番」「米唐番」は、天然唐辛子パウダーが入った、お米の虫除け用アイテムです。普段唐辛子を使う習慣がないという人は、こちらを使ってみるとよいでしょう。使い方は、米びつの中に入れておくだけです。10kgタイプ、5kgタイプと無洗米用があるので、自分の使っているお米や米びつの大きさに合わせて選んでみてくださいね。中身が小さくなってきたら新しいものに取り替えます。目で見て取り替え時期がわかるのも便利なポイントです。・100円ショップでも購入出来る虫除け商品米びつの虫除けに使えるアイテムは、100円ショップでも売っています。今まで虫がわいたことはないけれど、不安だから何か対策しておきたいという人は、コスパの良い100円ショップのアイテムを使ってみるのがおすすめです。どんな商品が販売されているかはお店によって異なりますが、唐辛子のほかに、しそやわさびなどの成分を使ったものもあります。しゃもじやお米用の計量カップの近くで売られていることが多いので、お店に行ったらぜひチェックしてみてください。■お米に虫がわいても慌てないでお米は、実は虫がわきやすい食品です。お米に虫がわいてしまったのを見たら、きっと驚いてしまうでしょう。しかし、虫を適切に取り除けばお米はちゃんと食べることができますし、万が一虫を食べてしまった場合でも基本的には健康に影響はないので慌てずに対処しましょう。虫がわくのを予防するためには、冷蔵庫で保存したり、密閉できる容器に保存したりなど保存方法を変えるほかに、虫除けグッズを使う方法もあります。さまざまなやり方があるので、自分の環境にあった、続けやすい方法を選んでみてくださいね。《参考》・ 農研機構「食品害虫」

お菓子を家で作るのって、結構大変そうですよね。お菓子は分量や時間をきちんとはからないと失敗してしまうこともあったり…。そんな方に嬉しい、簡単に作れる米粉マフィンの作り方を無添加好きのきなりさんが紹介しています。このレシピは、フォロワーさんから教えてもらったレシピなのだそうです。今回ご紹介するレシピは小麦粉や卵、乳製品を使っていないのでアレルギーのあるお子さんでも食べられます。とっても簡単なので、お子さんと一緒に作るのも楽しそうですね。材料（６個分）：・米粉１６０g・砂糖６０g・ハチミツ１０g・ベーキングパウダー（アルミフリー）１０g・米油５０g・豆乳（無調整豆乳）１６０g作り方：１．ボウルに材料を全て入れて、混ぜて、型に流す。２．１８０度のオーブンで２０～４０分焼く。３．竹串などでマフィンを刺してなにもつかなければ完成。詳しい作り方は、ぜひ投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る きなり@無添加ママのゆる自然派生活(@kinari_mutenka)がシェアした投稿 ※矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。混ぜるのに５分、焼くのに２０分かかるそうなので、合計でも２５分で完成ですね。焼いている間は特にやることもないので、実際の作業時間は５分程度です。これは簡単！きなりさんもお料理やお菓子作りはあまり得意ではないそうですが、これなら「簡単にできた！」と紹介しています。材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ。ぜひみなさんもお試しください。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]