アイジーエー株式会社(所在地:東京都江東区)の代表取締役を務める心の専門家、佐藤康行の最新刊『しんどい月曜の朝がラクになる本』が、サンマーク出版より全国書店、およびAmazonや楽天ブックスなどのネット書店で2024年2月23日(金・祝)に発売いたします。《ネット書店》・Amazon販売ページ ・楽天販売ページ 新刊『しんどい月曜の朝がラクになる本』(サンマーク出版)日曜の夜、翌日の仕事や学校に行くことが気になって憂うつになってしまう…。この心の状態を「ブルーマンデー症候群」と呼ぶことがありますが、その背景には仕事への不満や不安、職場の人間関係からくるストレスがあります。本書では人間関係のストレスを劇的に改善し、月曜の朝がラクになる画期的な「美点発見(R)」のワークについて具体的な実践法がまとめられ、実際に改善につながった事例がたくさん紹介されています。■ANA(全日空)がグループ全社員を対象とした研修に採用ANA(全日空)では、この「美点発見(R)」人間関係メソッドを、全43,000人を対象とした社員研修に導入しています。その劇的な効果を本書の中でじっくりとお伝えしています。■いじめや不登校を解消した、教育現場での事例が満載本書では、「美点発見(R)」でいじめや不登校が解消した事例を多数紹介しています。また、著者である佐藤康行は、2023年の11月にいじめや不登校そのものを撲滅するためにクラウドファンディングを立ち上げ、2024年1月までのわずか3か月で200名以上の支援者の方から450万円のご支援が集まりました。この支援金を活用し、全国の小中学校約16,000校に「美点発見(R)」のワークに関する実践的な資料を無料配布いたします。本書ではこのように広がりを見せている「美点発見(R)」が、なぜ子どもたちの教育に効果的なのか、そのメカニズムがわかります。■書籍情報書名 :しんどい月曜の朝がラクになる本著者 :佐藤康行発売日:2024年2月23日(金・祝)定価 :1,760円(本体1,600円+税)単行本:192ページ発行 :サンマーク出版ISBN :978-4763141095■佐藤康行プロフィール1951年、北海道美唄市生まれ。1980年、「ステーキのくいしんぼ」を創業。「世界初の立ち食いステーキ」を考案し、8年で年商50億円(70店舗)を達成した。その後、経営権を譲渡、1991年に「心の学校」を創立。約30年にわたり「本当の自分=真我」に目覚めることを伝え続け、これまでグループ全体で52万人以上の人生を劇的に好転させてきた。2014年、JR東京駅前に「YSこころのクリニック」を開院、うつ病治療では90日以内の寛解率が90%以上という成果を上げている(現在は門前仲町に移転)。研修指導はノーベル賞候補となった科学者や有名な医師、大企業の経営者、社員教育など幅広く、ANA(全日空)ではグループ全社員43,000人を対象に研修が行われている。国会議員など政治家からの信頼も厚く、文部科学大臣を輩出。政府からの依頼を受け、ひきこもり問題解消で大きな成果を上げた。また公立小学校のいじめ・不登校児問題も、多くの事例を解決に導いた。著書は『満月の法則』(サンマーク出版)、『仕事で心が折れそうになったら読む本』(PHP研究所)、『太陽の法則』(KADOKAWA)など多数あり、累計発行部数は250万部に及ぶ。■会社概要商号 : アイジーエー株式会社(IGA Inc.)通称 : 心の学校・アイジーエー本社所在地: 〒135-0033 東京都江東区深川1丁目5-5 佐藤康行 真我ビルWebサイト : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月20日ウクライナのキーウにあるクマの保護施設『ホワイトロック・ベア・シェルター』。ここではさまざまな事情で保護されたクマたちが、のんびりと暮らしています。人々の共感を集めたクマの寝起きこの施設で暮らすクマたちの中で、ひときわ人気を集めている1頭のクマがいます。名前はチャダちゃん。サーカスから助け出されたというヒマラヤヒグマのチャダちゃんは25歳のメスです。『ホワイトロック・ベア・シェルター』ではSNSでクマたちの日常の様子を公開しているのですが、中でも大反響を呼んだのがこちらの動画。ある朝のチャダちゃんの寝起きの様子に、共感の声が殺到したのです。@whiterockbearsanctuary Це я починаю робочий тиждень. Доброго #ранку. Ми всі трохи Чада з понеділка This is me starting the work #week. Good morning. We're all like Chada on Monday #mondaymotivation #понеділок #кудипітикиїв ♬ оригинальный звук - Whiterockbearsanctuary巣穴からのっそりと出て来たチャダちゃんは全身の毛が寝ぐせだらけ!見るからにまだ眠そうで、「ああ、だるい…」という心の声が聞こえてきそうです。「おはようございます。月曜日の私たちはみんなチャダみたいです」という説明が付いたこの動画は170万件の『いいね』が集まりました。・まるで月曜の朝に仕事に行く時の俺のようだ。・爆笑したわ!二日酔いの朝の私がまさにこんな感じ。・何十年も冬眠していた後についに目覚めたみたいだね。ちなみに目が覚めた後のチャダちゃんはいつも、お気に入りの棒でこんなふうに元気に遊んでいるそうです。@whiterockbearsanctuary 25 years old #hymalayanbear Chada was rescued from circus and lives now in #whiterockbearshelter Чаду врятували з цирку і тепер вона живе на пенсії у #ведмежийпритулокбіласкеля ♬ оригинальный звук - Whiterockbearsanctuaryチャダちゃんは子グマの頃からサーカスで働かされていたのだそう。サーカスで不要になり、売りに出された後は、7年間も小さな檻の中で置き去りにされていたといいます。その過酷な生活のせいで、視力がとても悪く、歯もほとんど失ってしまったとのこと。しかし、2019年に『ホワイトロック・ベア・シェルター』にやってきてからは、毎日穏やかに暮らしているそうです。だるそうな寝起き姿で、多くの人たちの共感を集めたチャダちゃん。ついに辿り着いた安住の地で、幸せに長生きしてほしいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年06月05日大人気マンガシリーズ、今回はうしなぎ母さん(@usinagi.mama)さんの投稿をご紹介! 「どうしてこうなった?」です。何かとバタバタする、月曜の朝。息子を送り届けた後、電話があって…?忙しい月曜の朝出典:instagram一仕事終えて…出典:instagram電話?出典:instagram電話は1回だけでなく…!?出典:instagram電話の主は…出典:instagram呼ばれた理由は…!?出典:instagram一体どうして…?出典:instagram長男と次男の上履きを1足ずつ入れてしまった母。どうしてこんなことになってしまったのか…。永遠の謎ですね!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@usinagi.mama)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年03月05日「月曜断食」考案者の関口賢氏監修1月21日、漫画の形で「月曜断食」の体験やアドバイスを掲載している新刊『月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます』がKADOKAWAから発売された。A5判、128ページ、定価は1,265円である。漫画は美容やダイエットの情報などをコミックやイラストで発信するブロガーのおにぎり2525氏。また、「月曜断食」の考案者で鍼灸師、ダイエット専門鍼灸治療院「ハリエット」代表の関口賢氏が監修を務めている。0円で始められる「月曜断食」をわかりやすく関口賢氏の『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』(文藝春秋)が発売されたのは2018年のこと。以後『月曜断食ビジュアルBOOK』なども発売され、累計約30万部の人気シリーズである。「月曜断食」は月曜に断食、火曜から金曜に体によい食事を摂り、週末に好きなものを食べるという方法である。おにぎり2525氏は夫と7歳の息子とともに暮らすアラフォー。ダイエット歴20年の万年ダイエッターで、出産後に人生で最大の体重を記録する。そんな時に出会ったのが「月曜断食」であり、4か月で9kgの減量に成功。2年が過ぎた今でもほぼリバウンドしていないという。新刊ではおにぎり2525氏の「月曜断食」体験、成功の秘訣と失敗談などを関口賢氏の解説とともに掲載。関口氏は「本を読まないめんどくさがりだけどやせたい人」「月曜断食でやせたが維持することに困ってる人」「過去に月曜断食を失敗した人」に読んでほしいとしている。(画像はプレスリリースより)【参考】※「月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます」 おにぎり2525【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
2022年01月27日月曜断食を考案した鍼灸院Harrietを運営する、株式会社HEAL the WORLD(代表取締役:関口 賢、以下「HEAL the WORLD」)は、月曜断食新シリーズ第4弾となる、漫画「月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます」を、株式会社KADOKAWAより2022年1月21日に発売することをお知らせいたします。【漫画】月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます【漫画発売の背景】流行りのダイエットにトライしては、痩せては太るを繰り返していた万年ダイエッター・主婦ブロガーのおにぎり2525さん(以下:おにぎり2525さん)。「もう太りたくない!」という思いから、SNSで話題となっていた月曜断食(2018年 文藝春秋社刊行)に出会い、月曜断食を挑戦し、1週間で2.5キロ減に成功。そして半年で9キロも痩せ、現在もなお体型をキープしています。目標に至るまでにはダイエッター・主婦ならではの苦労や壁がありました。その壁をどう乗り越え成功したか、秘訣を実体験と綴りながら月曜断食著者の関口と一緒に漫画でお伝えしていきます。【書籍概要】月曜断食やってみたらスルッとやせました。 アラフォーでも体型キープできてます漫画 :おにぎり2525監修 :関口 賢発行 :株式会社KADOKAWA定価 :1,265円(本体1,150円+税)発売日 :2022年1月21日判型 :A5判総ページ数:128ページISBN :978-404 6808219KADOKAWAオフィシャルサイト 書誌詳細ページ 【月曜断食著者:関口の想い】月曜断食は僕が鍼灸師として向き合ってきた何万人もの方々の体の声を元に考案したものですが、僕が1番伝えたいことは、月曜断食の凄さや東洋医学の素晴らしさだけではありません。病には自分の管理下にないケースと自分の管理下にあるケースに分かれます。一番伝えたいのは、自分の管理下にある健康状態を手に入れることで病気になるリスクを下げ、それにより年々膨れ上がる日本の医療費を削減できるということです。そして、その削減できた財政で子供の教育、充実した社会福祉、皆さんが安心して暮らせる世の中のインフラなどに多くの財政リソースを費やせて、多くの社会問題を解決できます。それを実現するために、幸福度の高い世の中になることを信じて、これからも走り続けます。たくさんの人の愛と想いが詰まった本書を手に取っていただき、皆さんが月曜断食で『自分史上最高の自分』になり、社会問題も解決でき、月曜断食も喜ぶ、そんな『三方良し』になることを強く願っています。【著者プロフィール】おにぎり2525さん<おにぎり2525>一児の母。ライブドア公式ブロガー。育児や日常の体験談、美容やダイエットの情報などをコミックやイラストで発信している。Twitter:@onigiri_nicoblog :「パート主婦のリアルな日常」 「アラフォー肉体改造計画」 【株式会社HEAL the WORLDについて】Harriet代表 関口2010年に代表取締役、関口 賢が設立し、Harriet Ginza(旧:関口鍼灸治療院)を開業。2017年にHarriet TOKYO(旧:Harriet 六本木院)を開業し、翌年2018年に、Harriet 名古屋院を開業し、現在3院を運営。また同年、究極の健康法“月曜断食”を出版。現在日本を入れて、アジア圏を中心に5か国出版しており、累計販売数は30万部となる。2020年には月曜断食ビジュアルBOOK、月曜断食ノートを出版し、一般社団法人HABを立ち上げた。所在地 : 中央区銀座8丁目15-6 八幡銀座ビル1階代表取締役: 関口 賢設立年月日: 2010年09月21日URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月20日月曜断食を成功に導くノートが登場!2020年5月21日(木)、宝島社から、関口賢氏の新刊『書き込み式でみるみる痩せる! 月曜断食ノート』が発売される。同書では、今注目のダイエット法「月曜断食」を丁寧に解説。「月曜断食」に挑戦した体験者のクチコミ204件や、関口氏によるアドバイスなどがまとめられている。8週間分の書き込み式ノートとなっており、チェック欄を記入するだけでOK。1週間ごとに振り返りながら、「月曜断食」成功を目指す。生活パターンに応じて、断食日を月曜以外に設定することも可能だ。販売価格は968円(税込み)。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。モデルやタレントなどからも支持されている関口賢氏関口賢(せきぐちまさる)氏は9月21日生まれ。千葉県千葉市出身。都内鍼灸治療院にて経験を積んだ後、2010年に関口鍼灸治療院を開業。現在はHarriet Ginzaの総院長を務めながら、 モデル・タレントなどのボディマネジメントやダイエット指導、プロサッカー選手のトレーナー活動などを行う。著書には『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』『月曜断食ビジュアルBOOK』がある。(画像はHarriet Ginzaより)【参考】※宝島CHANNEL※Harriet Ginza※Amazon.co.jp
2020年05月06日料理研究家リュウジ氏のレシピも2月6日、累計20万部の『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』のビジュアルブック版『月曜断食ビジュアルBOOK』が発売された。著者の関口賢氏は鍼灸師で鍼灸治療院『Harriet Ginza』総院長であり、料理研究家リュウジ氏によるレシピも掲載されている。新刊はB5判変型軽装並製カバー装、96ページ、1,100円(税別)の価格にて、文藝春秋より発売中である。「綺麗に、健康に痩せたい」というすべての人に週1回の不食日を設ける『月曜断食』は、健康器具やサプリメントを必要とせず、一見、厳しくつらいダイエットのように思えるが、続けやすく中高年を中心に多くの支持を集めているという。2018年、関口賢氏は『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!』を発表、大きな反響が寄せられている。前著から2年が経過し、新刊ではさらに進んだ『月曜断食』を掲載。寄せられたさまざまな疑問点に丁寧に答え、多彩なイラストでわかりやすいため、より取り組みやすい内容になっているという。新刊には大人気料理研究家リュウジ氏による37のレシピを掲載。回復食、良食、筋肉を落とさない美食の3カテゴリーで構成。また、カツヤマケイコ氏のコミックエッセイや、テレビ番組などのメディアでもおなじみのダイエット外来・工藤孝文医師との対談なども収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『月曜断食ビジュアルBOOK 関口 賢 料理監修・リュウジ』関口 賢 料理監修・リュウジ - 単行本 - 文藝春秋BOOKS
2020年02月16日ガールズバンドのCHAIが、4月からJ-WAVEのロックプログラム『THE KINGS PLACE』(月曜~木曜 25:00~26:00)の月曜ナビゲーターを務めることが決定した。CHAIは“NEOかわいい”という新たなかわいいの概念をポップに打ち出すバンドで、5月9日には3rd EP「わがまマニア」をリリースする。そして新ナビゲーター決定と同時に、4月27日に新木場STUDIO COASTで開催される「J-WAVE “THE KINGS PLACE” LIVE Vol.16」への出演も合わせて発表された。『THE KINGS PLACE』はこれまでに多くの若手ロックバンドがナビゲーターを務めており、過去にはゲスの極み乙女。やSuchmosなどもナビゲーター経験がある。
2018年03月21日「関ジャニ∞」村上信五とマツコ・デラックスの2人が世間で話題になっている様々な事柄に対してトークを展開する番組「月曜から夜ふかし」の10月23日(月)放送回に女優の新垣結衣がゲストとして出演。大人気女優とMC2人がどんな絡みをみせるのか注目だ。本番組を録画して見ているほど大好きだという新垣さんを迎えての今夜の放送。「心理分析をやってみた件」では3人が心理テストのためにテーマに沿っ絵を描くことに。昔マンガ家になりたかったという新垣さんが描くのはどんな絵か?また大きな入道雲を描いたマツコさんの心理テストの結果は?新垣さんも好きだという「眠らない街で個人的ニュースを聞いてみた件」では東京の平井で街の人々に個人的ニュースを聞く。「平井には駅前のロータリーに主がいる」という話や“平井の高田純次”など、今回も興味深い街の情報が。「特殊な需要と供給を調査した件」では無料で船で出前する長崎のちゃんぽん「いぶ」や、ピーマンの中に入っている空気だけを詰め込んだ「エクストラバージンピーマンエア」、新潟のアラフォーアイドル「がぁがぁがぁるず」などが紹介。さらに「マツコにとれたてを食べさせてあげたい件」では長野県松本市の希少な新そばを3人がいただくことに。その味は!?今夜も密度の濃い1時間になりそう。今回ゲスト出演した新垣さんだが、俳優の瑛太と共にW主演した映画『ミックス。』が現在全国公開中。かつて“天才卓球少女”として将来を期待された28歳独身の多満子を新垣さんが演じ、母の死後、平凡な日々を送っていた多満子が、会社の卓球部のイケメンエース・江島と付き合うことになるも、美人卓球選手・愛莉に寝取られ田舎に戻り、そこで亡き母が経営していた卓球クラブの惨状を見て、クラブ再建と打倒江島・愛莉ペアを目標に、妻と娘に見捨てられた瑛太さん演じる新入部員の萩原とペアを組み全日本卓球選手権の男女混合ダブルス(ミックス)部門への出場を決意する――というストーリーが展開する。新垣さん、瑛太さんのほか江島役に瀬戸康史、愛莉役に永野芽郁、さらに広末涼子、山口紗弥加、中村アン、鈴木福、谷花音、真木よう子、吉田鋼太郎らも共演。新垣さんの「ガングルギャル姿」「OL姿」「チアガール姿」など様々な“コスプレ”にも注目だ。「月曜から夜ふかし」は10月23日(月)23時59分~日本テレビ系にて放送。(笠緒)
2017年10月23日中居正広がMCを務める冠番組「中居正広のミになる図書館」が、これまで放送していた火曜夜11時15分から、4月より月曜夜8時のゴールデンタイムに進出することが明らかになった。2011年10月よりスタートし、「美文字大辞典」や「芸能人の資格取得企画」「知らなきゃ良かった」など、様々な名物コーナーを生み出してきた本番組。登場するゲストも大御所俳優から歌手、芸人まで多種多様。中居さんならではのトーク術と切り込みで、ほかでは見せることのなかった素顔や本音を引き出してきた。そして今回、このゴールデン進出により、中居さんはテレビ朝日のゴールデンタイムで初めてバラエティーのレギュラー番組を持つことに。満を持してのゴールデンのレギュラーバラエティーに中居さんは、「ここまで来るのに時間がかかりました…。ありがとうございます!1クールで終わらないように頑張ります(笑)」と決意を新たにしていた。そんな4月からのゴールデン進出にあたり、メイン企画となるのは1月16日(月)に3時間スペシャルで放送され、多くの反響得た「ジェネレーション・チャンプ」。これは各世代のチームに分かれ、世代間のギャップを問題にしたクイズなどで得点を競っていくもので、「自分たちの世代で大ヒットした洋画といえば?」「自分たちの世代の歌姫といえば?」「出てくるとテンションが上がる給食といえば?」など、国民1万人にアンケートをとった結果をもとにしたクイズや、食事・冠婚葬祭などのマナーを正しく理解しているかをチェックするクイズ、各世代が体を使った脳トレ問題に挑戦するコーナーなど、まさに“家族みんなで楽しめる”企画となっている。さらに、番組から派生し現在では年に数回放送される人気特番になった「号外スクープ狙います!」も、今回ゴールデン進出にあたりレギュラー企画化。様々な競技の一流アスリートをスタジオに招き、各シーンの裏側、トレーニングの秘密など“一流だからこそ知っている”、スポーツにまつわるスクープの数々を聞き出していく。また「あのアスリートは今…」と題し、かつてスポーツ界を賑わせた名選手たちが現在なにをしているのか…彼らの“今”を調査し紹介していくコーナーも登場する。中居さんは、「いままでと変わらないスタンスで『ジェネレーション・チャンプ』や『号外スクープ狙います!』など、いろいろな企画をやっていけたらと思っているので、僕自身も楽しみです!」と意気込みを見せ、「『ジェネレーション・チャンプ』はすごく汗をかく企画なので、収録の前日はしっかり睡眠取らなきゃ、と決意しました(笑)」とコメントを寄せた。「中居正広のミになる図書館」は4月期より毎週月曜日20時~テレビ朝日系にて放送。(cinemacafe.net)
2017年01月28日月曜シンドロームは無気力、不安、辛さ、眠気、集中力不足、筋肉のこわばりなどが主な症状です。日曜日の午後から学校や仕事などへの悩み事が出てきて、緊張と共に不安が出てきます。週末に 夜更かしや朝遅くまで寝たりすると月曜日の朝は時差ぼけ状態になり体や頭が重たくなります。月曜日の朝もスッキリ始められる対策を見てみましょう。1.計画を立てる金曜日にできるだけ仕事を残さないようにしましょう。少し先周りしておくぐらいで終わらせておくとストレスが少なくなります。2.考えすぎない月曜日だってそんなに悪い日ではありません。あまり思いつめないように。考え事や不満ばかり考えずに、楽しく過ごすようにしましょう。3.楽しい夜を過ごそう週末の夜は、夕食や友達との外出を計画して、おしゃれを楽しんでみましょう。たまには、メイクもいつもより特別にしてみよう。4.重たい食事をしない日曜日の夕食は重たいものを避けましょう。消化が良いものを食べると体力を温存し、楽に1週間を始めれます。5.体をきれいに浄化する週末はしっかり水を飲んで、体の中からキレイにする習慣を待ちましょう。6.週末は体を動かす体力作りをすると体が引き締まり、軽く感じます。1日中スポーツをするのではなく、朝の散歩をするなど、少しのことでもいいです。7.朝食は豪華に朝食の一部は前の日の夜に準備すると良いです。時間がない日なら、健康的なシリアスやビスケットにナチュラルのジャムを乗せて食べるだけでOK!8.服選びで楽しもう月曜日は気分を変えるような服選びをしましょう。お気に入りのアイテムを身につけると楽しくなります。9.1人の時間を持つ自分自身をいたわりましょう。例えば、月曜日の仕事に行く前に、カフェテリアに行くなんていかがですか?10.楽しいこと、好きなことから始めよう月曜日は好きなことをする計画を立てましょう。帰宅後に映画を見る、ネイルサロンに行くなど好きなことを織り込んでみよう。11.休憩を挟む勤務中も2時間に1回トイレ休憩するなどして、小休止しよう。おいしいハーブーティーを持参してオフィスで飲むと、リラックスしながらきれいになりますよ。12.どうしても改善しない時は相談専門家に相談することも大切です。改善しない時は早めに対策をしてください!これで月曜日から元気に笑顔で1週間を始めれます。月曜日は、いつもよりメイクやファッションにこだわってみて楽しいことをしてみよう。
2016年08月28日