~バイオマス発電で発生する電気・熱・CO2を活用した野菜栽培~株式会社タクマ(本社:兵庫県尼崎市、社長:南條博昭)のCO2有効活用技術を用いた株式会社サラでのCO2活用事例(トリジェネレーションによる野菜栽培)が、TEPIA(一般財団法人高度技術社会推進協会)の運営するTEPIA先端技術館に展示されました。TEPIA先端技術館での展示についてTEPIA先端技術館は、東京都港区にある先端技術の展示施設で、より良い未来社会をつくるために解決が必要な社会的課題とその解決に役立つ最新の先端技術を、次世代を担う若者から大人まで幅広い世代の方々に体験を交え、分かりやすく紹介しています。(入場無料、完全予約制)今回、施設内の一部リニューアルにあたり、当社技術によるCO2活用事例が「廃棄物を活かすテクノロジー」として展示されることとなりました。展示期間は2025年度末までとなります。展示内容について本展示では、岡山県笠岡市で13haの半閉鎖型グリーンハウスでトマト、パプリカ、レタスの栽培・出荷を行う株式会社サラ(本社:岡山県笠岡市、CEO:小林健伸)の取り組みと、その生産を支えるべく同社に納入したバイオマス発電プラントとCO2供給設備(名称:t-CarVe・ティーカーブ®)が取り上げられています。本設備では主にPKS(パーム椰子殻)等の輸入木材や、周辺地域の一般木材をバイオマス燃料として発電し、その電力の一部をグリーンハウスに供給するとともに、回収した熱を野菜栽培に必要な暖房・除湿冷房用の熱源として利用するほか、燃焼ガスから精製したCO2を野菜栽培に活用する、電気・熱・CO2のトリジェネレーションを実現しています。バイオマス発電で発生するカーボンニュートラルなCO2を活用しているためカーボンネガティブを達成しており、CO2排出削減効果が高いだけでなく、CO2を安価に大量供給できるため、野菜栽培のCO2源として活用されている高価な液化炭酸ガスに代わるものとしてランニングコストの削減にも貢献しています。株式会社サラでの野菜栽培について株式会社サラでは、安心して食べられる美味しい野菜を、一年を通して安定的に届けること、生産者・販売者・消費者にとって持続可能な農業を実現し「アジアにおける未来の野菜カンパニー」となることを目指して、岡山県笠岡湾の広大な干拓地に、国内最大規模となる13haの半閉鎖型グリーンハウスを用いた野菜栽培とバイオマス発電プラントを組み合わせた世界最先端の施設園芸事業を推進しています。世界の品種を選りすぐり、先進の栽培施設で育てたプラムトマト・フルーツパプリカ・サラトリオ、新しい美味しさをお届けしています。タクマグループの今後の取り組みについてこれからも当社グループは、バイオマス発電プラントや株式会社サラとのパートナーシップのもとCO2供給設備の提供等を通じてCO2の排出削減と次世代農業の普及へ貢献します。また、再生可能エネルギーの活用と環境保全の分野を中心に積極的な研究開発と商品の提供を通じて、温室効果ガスの削減や資源・環境の保全を実現し、持続可能な社会の形成に貢献してまいります。展示概要展示内容TEPIA先端技術館「人と自然」廃棄物を活かすテクノロジー場所〒107-0061東京都港区北青山2-8-44(TEPIA先端技術館) 展示期間2024年3月19日~2025年度末まで(約2年間)ご参考TEPIA先端技術館 ご利用案内 TEPIA先端技術館 人と自然 株式会社サラ タクマの脱炭素技術 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月16日「最近気になるかも…」奥手な彼に有効な4つのアプローチ法意中の男性が受け身のとき、女性からのアプローチが必要になりますよね。しかし、気持ちが高まるあまりに急ぎすぎると、彼を困惑させてしまう可能性も…。今回は受け身な男性に有効な4つのアプローチ方法を紹介します。長期的なアプローチを覚悟する受け身な男性に対し自分の気持ちを焦って伝えてしまうと、ネガティブな印象を与えてしまうかもしれません。そうならないためには、まず相手に近づく前に長期的な視野を持つことが大事です。余裕をもってアプローチをすると、彼はじわじわとあなたに対する好意や安心を感じる可能性も…。まずは信頼関係を築くことが出発点となります。それまでは焦らずに、じっくりといい関係を築きましょう。彼の話に耳を傾ける受け身な男性に対して、ついつい自分の話を多くしてしまう、そんな経験はありませんか?初めの段階ではこれでもいいのですが、彼が自ら話してくれるようになったときは彼の話を聞くことを大事にしましょう。ずっと自分の話を続けていた人にとって、聞く側にかわるのは難しいかもしれません。話を途中で遮るのではなく、適切なリアクションを交えながら、彼が話しやすい雰囲気を作り出してみましょう。相手のリズムを尊重する受け身な男性は周囲に同調するのではなく、自分を尊重する傾向があります。そして、自分のペースを乱す女性に対しては、距離を置くでしょう。アプローチのときには自分の感情を伝えたいという欲求も大切ですが、彼の反応を確認することも重要です。彼のペースを理解し、合わせてみてください。具体的な誘いをかける受け身な男性をデートに誘うとき、具体的で直接的な表現が効果的です。「一緒に何か食べに行こう!」など曖昧な誘いではなく、具体的な提案をすると、話が前に進む可能性が高まります。日付や時間、場所を指定して誘い、デートを約束しましょう。焦らずに進めることがキー好きな気持ちが溢れ出ると、焦りたくなる人もいるでしょう。しかし、受け身な男性との恋愛では、特に焦りや急ぎは禁物です。じっくりと態勢を整えつつ、適切なタイミングで距離を縮めていきましょう。(愛カツ編集部)
2024年04月09日お米を研いだ後に出る研ぎ汁。その多くは捨てられがちですが、意外な使い道があるのをご存じですか。これを知っていれば、よりエコに、節約しつつ、自宅を整えられるはず。Instagramで繊細さんのおうちの整え方を発信しているyuriさん(yurimochi.home)が、お米の研ぎ汁の活用方法を紹介しています。研ぎ汁を無駄なく活用して、生活に役立てましょう。お米の研ぎ汁の活用方法はyuriさんの紹介しているお米の研ぎ汁の活用法は、全部で3つ。それぞれ見ていきましょう。野菜の下ゆでに使う研ぎ汁で野菜を下ゆですると、研ぎ汁に含まれる酵素やデンプンの働きにより、野菜のアクや臭み、苦みなどがやわらぎ、やわらかく、おいしく仕上がる効果が期待できます。特に大根の下ゆでに使うと、より白く、美しくゆで上がるのも嬉しいポイントです。床掃除研ぎ汁をスプレーボトルに入れて、床にスプレーしましょう。その後、普段使っているクリーナーや中性洗剤などで拭き掃除をすると、ピカピカの仕上がりになります。これは、お米の研ぎ汁に含まれる成分が、床の油汚れなどをしっかりと落としてくれるから。化学的な洗剤を使わずに、環境にやさしく清掃を行うことができます。皿洗い汚れたお皿を研ぎ汁につけておくと、お水だけですすいでもピカピカになります。食器洗剤を使わなくても、お米の研ぎ汁が油汚れや食べカスをしっかり落としてくれるので、環境にもやさしい方法です。頑固な汚れもしっかりと落としてくれるため、食器洗剤を使わなくてもピカピカの仕上がりになります。お米を研ぐ時に出る研ぎ汁は、お米の表面に付着していたデンプンや栄養成分が溶け出しており、その成分がさまざまな場面で役立ちます。お米を研ぐ時に出る研ぎ汁はすぐに捨てずに、活用してみるといいでしょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年03月28日市販のキムチを食べた後に残るキムチのタレ。そのまま捨ててしまうのはもったいないと感じてしまいます。Instagramで節約かさ増し料理を投稿しているよっち(cooking_yocchi)さんが、残ったキムチのタレで作るカクテキの作り方を紹介しています。このレシピは、大根の皮と実を両方使うので、無駄なく食材が使えます。材料・大根…大4ぶんの1本(450g)・キムチの容器に残ったタレ…好きなだけ・塩…少々・ごま油…小さじ1・鶏がらスープの素or醤油…味見をした様子で作り方まず、大根の皮は厚く剥いたら、身の部分を13程の角切りにし、塩をかけて揉み、10分ほど置きましょう。10分程時間を置いたら、大根から出てきた水分を手でよく絞り、キッチンペーパーでさらにしっかりと水気を取りましょう。次に、先ほど実を付けて厚めに向いた皮を細切りにします。切った皮を耐熱容器に入れたら、皮が浸る程度の水を入れます。600Wの電子レンジで3分加熱してください。温め終わったら冷めるまで待ち、大根の水分をよく絞り、さらにキッチンペーパーの上に載せて水気を切ります。絞る時は火傷に注意してください。水気を取った大根とその皮をキムチの容器に残ったタレと合わせ、その上からごま油をかけ回します。そして、蓋を閉めてキムチのタレとごま油が混ざり合うようにシャカシャカと振りましょう。混ぜられない場合はボウルに移し替えて混ぜてください。味見をしてみて、薄いようなら鶏がらスープの素か醤油をかけて調節しましょう。これで、完成です。キムチのタレを有効活用したカクテキは、大根の食感とキムチの風味が絶妙にマッチし、箸が止まらないおいしさです。材料は大根とごま油だけなので、シンプルな材料で手軽に作れるのも魅力。また、大根の皮と身を使うので、食材の無駄を減らせる節約レシピです。キムチのピリ辛さが大根との相性を引き立て、料理にアクセントを加えるでしょう。キムチのタレが余った時は、大根を使って簡単でおいしい一品を楽しんでください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る よっち(福島 由子) / 節約かさまし料理家(@cooking_yocchi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年03月28日シャンプーボトルや、掃除アイテムなどでゴチャゴチャしがちな、浴室。なるべくスッキリ見せたいものの、浴室や洗面所の収納がそもそも少ない場合もあるので、頭を悩ませている人は多いでしょう。ロペスピエール(ropespierre_interior8)さんは、そんな浴室の片付けを楽にする裏技を、Instagramで紹介しました!コレ知ってる?ダイソー、セリア、バスルーム裏ワザ3選浴室には、シャンプーや洗剤、スポンジなど、いろいろなものが置かれていますが、身体を洗うものと掃除用のものを分けたいところですよね。鏡の下にデッドスペースがあれば、100円ショップの『ダイソー』で購入できる、突っ張り棒を使って、掃除用具を引っかけておけばスッキリします!窓のデッドスペースがあれば、突っ張り棒と引っかけられるカゴを活用するのも、いいでしょう。浴室で突っ張り棒を使う場合は、滑らないように専用のシリコンカバーを装着してくださいね。また、ヌルヌルしがちな洗面器は、なるべく下に置きたくないものです。そんな時は、ダイソーの『スーパーフック』を壁に貼り付けて、洗面器をかけておくといいでしょう!さらに、浴室用のイスは、浴槽にかけて置けるものをチョイスすれば乾燥しやすいですね。詳しい情報は、投稿された動画で確認できますよ!※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る ロペスピエール | 知っ得インテリア情報(@ropespierre_interior8)がシェアした投稿 湿気の多い浴室では、突っ張り棒やフックにかけて『浮かせる収納』をすると、乾燥しやすくなりカビの発生も抑えられるでしょう。投稿には「突っ張り棒は最強説。コレはすごいです!」「見栄えもよくなっていい」といった声が寄せられていました。浴室の収納を工夫することで、日々の掃除がはかどりそうですね!100円ショップを活用したアイディアを、ぜひ参考にしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年03月22日立命館グローバル・イノベーション研究機構の光斎翔貴(こうさい・しょうき)准教授は、日本の海洋環境を破壊する「磯焼け」の原因の一つである低利用魚を有効活用した高栄養価ドッグフードの開発・商品化を進め、環境問題解決と地域の新たなビジネス創出に取り組んでいます。この度、低利用魚ドックフード「Ocean harvest(オーシャンハーベスト)」の商品化・事業化に向け、2024年3月1日よりクラウドファンディングを開始します。Ocean harvest(オーシャンハーベスト)Ocean harvest(オーシャンハーベスト)長崎県五島市周辺の海域では、「イスズミ・アイゴ」等の低利用魚が海藻類を食い漁り、重要な生態系を構成する藻場が減少する「磯焼け」が進行しています。この「磯焼け」問題に対処するため、水産庁は「藻場・干潟ビジョン」を策定し対策を進めています。立命館の光斎は、この問題に着目し、低利用魚イスズミ等を人間ではなく、ペット用に加工することで、マネタイズを図る取り組みを行っています。「Ocean harvest(オーシャンハーベスト)」として発売される製品は、イスズミやアイゴの白身を使用したノンオイルコーティング、小麦グルテンフリーの総合栄養食で、栄養バランスに優れた健康食品として提供されます。【クラウドファンディングについて】期間:2024年3月1日(金)~2024年5月19日(日)目標額:150万円リターン(一部):●3000円御礼メール●5000円オリジナル手ぬぐい●8000円ドッグフード2袋(500g×2)+定期購入優先申込権●20,000円オンライン講義●30,000円金沢鮮魚厳選五島の鮮魚セット《磯焼け解決を目指す》未利用魚を使ったドッグフードプロジェクト : 【背景】二酸化炭素を吸収するブルーカーボンの重要性が増す中、長崎県五島市を囲む海では人が食べない低利用魚「イスズミ・アイゴ」等が海藻類を食い漁り、藻場が減少する「磯焼け」が広がっています。磯焼けは、さまざまな魚や貝類の産卵・育成やCO2吸収のために欠かせない藻場を減らす原因の一つです。藻場を減少させるイスズミ等は、一部の地域でのみ食されていますが、ほとんどは低利用魚として扱われています。一方、イスズミ等の身は栄養価が高く、過去、幾度も食用化に向けた試みが行われてきましたが、下処理が難しく一般には定着していない状況です。【プロジェクト概要】光斎は、藻類を食す低利用魚イスズミ等を人間ではなく、ペット用に加工することでマネタイズすることを検討。人間・ペット・海洋環境に好循環を生むことを目指しました。本事業は、長崎県五島市、長崎県五島市の魚卸業者である「金沢鮮魚」との連携で2022年にスタート。試作品の改良やさまざまな漁業関係者へのヒアリングを重ね、約2年の歳月を経て、ノンオイルコーティング、小麦グルテンフリーの総合栄養食「Ocean Harvest(オーシャンハーベスト)」を開発し、発売に向けた目途が立ちました。【今後について】一般向けの販売は、2024年9月頃を目指しています。また、低利用魚を消費することによる藻場の回復過程を、ライフサイクル思考(※)を用いて研究し、海藻類を食い漁る魚をどれだけ減らせば、磯焼け対策に効果があるのかを検証し、全国に展開できるモデル形成を目指してまいります。社会実装と基礎研究を融合させ、藻場の回復を通した日本の海洋環境、低利用資源の有効活用、漁業への貢献にも寄与していきたいと考えています。(※)製品が作られる過程から終わりを迎えるまで、ライフサイクル全体を通して環境負荷を評価する方法【光斎翔貴准教授のコメント】磯焼けは我々の食卓にも影響を与えうる問題であり、もはや他人事ではありません。磯焼けの解決を目指したこれまでの植食性食害魚対策は、限られた地域に限定されており、また長年地元の漁師ら有志による熱意とボランティア精神に依存してきました。この実情を受け、植食性食害魚対策をなんとか経済的に持続可能な形にしたいというモチベーションから本プロジェクトが始まりました。一方で、学術面においては、海水温や栄養塩などの環境動態を踏まえた上で、植食性魚類がどの程度磯焼けに影響しており、その漁獲がどの程度天然藻場回復に貢献するかは定量的に検証されておりません。研究から始まる大学発スタートアップの従来の流れとは異なり、まず課題解決方法としての仮説から社会実装を行い、それによってどの程度社会・環境に貢献するか分析するという実証研究のスタイルを持つこともこの研究の独自な点です。皆様のご支援が直接海の環境を守ります。どうぞよろしくお願いします。光斎翔貴准教授【プロジェクトをまとめた動画を公開中】地域資源を活用した日本の海洋環境、磯焼け問題を解決するために立ち上げた本プロジェクトはさまざまな関係者とのつながりにより広がりを見せています。関係者へのインタビューをまとめた動画をYouTubeで公開しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年03月01日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪キホンを押さえようまずは押入れ収納のキホンを押さえておきましょう。押入れの構造押入れは一般的に「天袋」「上段」「下段」の3つの構造になっています。収納するものを高さや重さによって適切な場所に配置することが重要です。上下段の使い分け上段は頻繁に使うものや取り出しにくいものを収納し、下段は必要な時にすぐに取り出すことができるものを収納しましょう。左右の仕切りの使い方押入れの中に左右の仕切りがある場合、襖が邪魔にならないように注意して収納しましょう。よく開く方に使うものを収納することをおすすめします。奥行きの使い分け押入れは奥行きがあるので、奥に取り出しにくいものを置くと不便です。奥行きを活かして衣類を掛けるためのつっぱり棒やケースを使うことも効果的です。上手な収納術のヒントここからは上手な押入れ収納術のヒントを紹介します。天袋の活用天袋には使う頻度が少なく、落下しても問題ないものを収納しましょう。上段の使い方上段は頻繁に使うものや取り出しにくいものを収納するのがおすすめです。下段の使い方下段は使う頻度が少ないものや重量のあるものを収納しましょう。壁やつっぱり棒を活用押入れの奥行きを活かして、壁に棚を設置したり、つっぱり棒を使ったりすることで、小物の収納スペースを作ることができます。押入れの収納はアイデア次第でさまざまな方法があります。自分の押入れに合った収納術を見つけて、快適でオシャレな空間を作りましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月08日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪シンクの上のスペースをうまく利用することで、キッチンの収納力を向上させることができます。 簡単なセットアップで、調理道具やフキンなどのアイテムをすっきりと収納することができます。マグネットフックを使って収納スペースを作ろうシンクの照明にマグネットフックを2つ取りつけ、そこに突っ張り棒を渡すだけで、収納スペースを簡単に作ることができます。 さらに、S字フックを使えば、調理道具やフキンを掛けるスペースとしても活用することができます。シンク下のスペースをスマートに使うシンク下の収納スペースは奥行きがあるため、奥にあるものを取り出すのは面倒なものです。 そこで、突っ張り棒をシンク下スペースの手前に渡し、S字フックを掛けるだけで、収納力と使い勝手を格段に向上させることができます。頻繁に使う調理アイテムは手前に収納し、たくさんのアイテムを収納できるようにしましょう。キッチンペーパーのスタンドを作らずに収納する方法キッチンペーパー専用のスタンドはスペースをとり、倒れやすいという問題があります。 そこで、キッチンペーパーに突っ張り棒を通し、ラックに取り付ける方法を試してみましょう。これなら、スペースを確保することができるだけでなく、倒れる心配もありません。 さらに、スタンドを購入するよりも費用を抑えることができます。引き出し内の仕切りを突っ張り棒で作るキッチンの引き出しにはさまざまなアイテムを収納していることでしょう。 しかし、仕切りがないと開け閉めしたときに中のものが倒れたり動いたりしてしまいます。その場合、突っ張り棒を使って仕切りを作ることで、アイテムの大きさに合わせて自由に収納スペースを調整することができます。 アイテムに合わせて仕切りを動かすことで、整理整頓された引き出しを作りましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月04日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪キッチンは、デッドスペースが発生しやすい場所です。食器や調理器具、食材や調味料など、たくさんのものが置かれるため、有効に使えていない空間ができてしまいます。本記事では、よくあるキッチンのデッドスペースごとに、便利なグッズを活用した収納術を紹介します。1. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|冷蔵庫まわり冷蔵庫まわりのデッドスペースには、以下のようなアイデアがあります。冷蔵庫横の収納アイデア冷蔵庫とシンクの間など、冷蔵庫の横はデッドスペースが発生しやすいです。スリム棚や突っ張り棒とワイヤーネットを組み合わせて収納スペースを作る方法がおすすめ。また、冷蔵庫の放熱スペースを確保するために0.5cm程度は空けておくようにしましょう。冷蔵庫上などの収納アイデア冷蔵庫の上に直接ものを置くのはおすすめしません。脚付きのラックを設置してから、収納したいものをケースなどに入れて納める方法が効果的です。すのこを置いてもよいですが、しっかり固定することを忘れずにしましょう。2. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|シンク下や棚シンク下や棚の中のデッドスペースも上手に活用しましょう。シンク下や引き出しの収納アイデア専用の収納棚を取り入れると便利です。引き出しの下段はファイルボックスを使って上手に収納しましょう。食器棚やラックの収納アイデアプラスチック製のボックスを使った収納や、仕切り棚や吊り下げラックを活用することで、効果的に収納できます。3. キッチンのデッドスペースを活用した収納術|コンロまわりコンロまわりのデッドスペースも無駄にせず活用しましょう。コンロ奥や上部の収納アイデアラックやフックを設置して、よく使う調味料や調理器具を収納しましょう。ただし、火に強い素材を選ぶように注意しましょう。4. アイデア次第でデッドスペースも立派な収納スペースになるキッチンのデッドスペースは、専用の収納グッズを買わなくてもアイデア次第で活用できます。100均などで手に入る便利グッズも活用しましょう。まとめキッチンのデッドスペースを活用して収納スペースを作ることは、少し手間がかかるかもしれませんが、日々の暮らしやすさにつながります。まずは気になる部分から改善してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪発泡スチロールを使いこなす6つのアイデア発泡スチロールは再利用に適した素材です。今回は、家にある発泡スチロールを有効活用するためのアイデアを紹介します。1. 家庭菜園の用土として余った発泡スチロールを用土の代わりに使用することができます。鉢に入れることで、水はけがよくなり、植物の栽培をサポートします。2. 簡易なクーラーボックスとして発泡スチロールを使って簡易なクーラーボックスを作ることができます。保冷剤を入れるだけで、食品を数時間保冷することができます。3. バナナの保存に役立つ発泡スチロールはバナナの保存にも使えます。箱にバナナを入れることで、黒ずみを防ぎながら長期間保存できます。4. パンやピザの発酵を促進発泡スチロールの断熱性を活かし、パンやピザの生地の発酵を促進させることができます。5. 窓の断熱材として板状の発泡スチロールを窓に貼ることで、断熱効果を高めることができます。夏は外気の熱を遮断し、冬は室内の温かい空気が逃げるのを防げます。6. 緩衝材として利用発泡スチロールはクッション性があり、緩衝材としても活用できます。荷物の梱包や電子機器の保護に使うことができます。発泡スチロールを再利用することで、環境負荷を軽減するだけでなく、家庭でのさまざまな用途に活かすことができます。これらのアイデアを試して、発泡スチロールの有効活用に挑戦してみましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月01日今回のお悩み「電気代の節約に家電の買い替えは有効?どのくらいお得になるの?」学生時代から使っていた家電の買い替え時期になったので、新しい家電を買おうと思っています。どうせ買うなら電気代を節約したいのですが、実際どのくらいお得になるのでしょうか。また、1人暮らしで節約を目的に家電を購入するとしたら、どの家電を買い替えるのがおすすめですか?(30代前半/金融・企画職)■家電を買い換えるタイミングは?家電の寿命はおおよそ10年が目安です。家電メーカーには「家電の製造を終了した後でも、一定期間、補修用の部品を保有しておく」というルールがあり、この期間を超えると部品が手に入りにくくなり、修理が難しくなることから、そこがひとつの寿命・買い替えタイミングと考えられています。製品によって保有期間は異なりますので、気になる人は、全国家庭電気製品公正取引協議会の「補修用性能部品表示対象品目と保有期間」を参考にしてみてください。他にも家電の買い替えのタイミングは、引っ越し・同棲・結婚・出産などライフステージに変化があった時や、家電が壊れたタイミング・省エネ性能や節電の新機能が気になった時など、いくつかあります。家電の寿命を1つの目安としつつ、自分のタイミングに合わせて買い替えを検討してみてください。■電気代トップ家電は、冷蔵庫・エアコン・照明!一般的には、つけている時間が長い冷蔵庫・照明の消費電力が年間を通して高い割合を占め、夏の冷房や冬の暖房でエアコンの消費電力が高くなります。冷蔵庫の買い替えの際は、家族の人数と設置スペースのチェックをしましょう。冷蔵庫はファミリータイプの容量が大きいものがおすすめ。ファミリータイプの大型冷蔵庫は、自炊や生活をするうえで便利な機能だけではなく、AIが節電してくれるなど、節電効果が高いものが多くなっています。冷暖房器具としてエアコンを使っている方が多いかと思いますが、利用する部屋の状況に合ったものを選ぶようにしましょう。例えば14畳のリビングに6畳用のエアコンだと、冷暖房効率が悪くなりますのでなかなか部屋が温まらない、冷えないばかりか、電気代が高くなってしまう可能性があります。リビング用は広い畳数用に買い替えた方が、結果的には節電効果が期待できます。とはいえ、大きすぎてもオーバースペックになってしまうので、利用する部屋の広さだけではなく、日当たり、構造などトータルで判断するようにしましょう。また、電気カーペット・電気ストーブ・オイルヒーターは消費電力が高く、その割には熱が逃げやすいため、カバーで熱を逃がさないこたつに置き換えてみるのがおすすめです。1人暮らしで、デスクで過ごす人であれば足元だけを温めるパネルヒーターもおすすめです。照明器具は、蛍光灯タイプのものからLED照明にするとかなり節電効果が期待できます。今使っている家電を買い替えた場合の節電効果を知るには、環境省が作っている「しんきゅうさん」というサイトがおすすめです。エアコン・冷蔵庫・照明などの製品を比較し、どのくらい節電効果が期待できるかを調べることができます。■意外と電気代がかかる「要注意な家電」は?意外と要注意なのは電気保温ポット。お湯を沸かす時に使用しますが、沸かした後も保温しておくことになるので電気代がかかります。保温でいうとウォーターサーバーも同様です。炊飯器や暖房便座も含めて、「保温できる家電」には気をつけましょう。加湿器のスチーム式は、お湯を沸かし続けながら加湿するため、予想以上に電気代が高いです。スチーム式は衛生面に優れていますが、小さなお子さんがいるお宅では安全性に不安があり、省エネ性もないので、買うならヒーターレス式(気化式)や、超音波式、ハイブリッド式がおすすめです。除湿機も要注意。除湿器にはコンプレッサー方式とデシカント方式の2つがあり、コンプレッサー方式は、空気を冷却して発生する結露を利用して部屋の水分を取り除くため、夏の除湿に適しています。デシカント方式は、製品内部のゼオライト(乾燥剤)に水分を吸収させることで部屋の水分を取り除き、ヒーターの熱で乾燥した空気を放出するため、冬の除湿に適しています。デシカント方式は、ヒーターを使用するため消費電力が大きく、室温が高くなるので使用できる期間が限られます。今はこの両方のメリットを組み合わせて、デメリットを克服したハイブリッド式除湿器もありますので、これから購入を検討するならハイブリッド方式がおすすめです。また、家電ではありませんが「浴室乾燥」機能にも要注意。ドライヤーの温風を数時間つけっぱなしにしているようなものなので、3時間使えば116円ほどの電気代がかかっている計算になります。ハイブリット式の除湿器では衣類乾燥モードもあり、標準モードの場合の1時間あたりの電気代の目安は約8円なので、浴室乾燥メインで衣類乾燥をしているならこちらの利用をおすすめします。ちなみに、もし予算に余裕があるなら、ヒートポンプ式のドラム式洗濯機がおすすめ。洗濯・乾燥1回あたり50円程度、エコモードだと20〜30円程度です。ドラム式洗濯機は高額ですが、長い目で見ればお得ですよ。■お得に家電を買い換えるタイミングとポイント活用術冷蔵庫・洗濯機・エアコンなどの白物家電は、冬の年末商戦に合わせて10月に新商品が発売されます。そのため9月には去年の商品が型落ちしアウトレット価格になるので、安く買いたいのであれば9〜10月頭ごろに購入するといいでしょう。近年は家電の値段も上がってきているので、白物家電や長く使いたい家電はなるべく長期保証をつけた方がいいです。1年で保証が切れてしまうと修理費や買い替え費用がかかるため、3年、5年、10年など可能な限り長くつけましょう。また、お得なポイント制度を活用するのもおすすめ。たとえば東京都が実施している「東京ゼロエミポイント」は、省エネルギー性能が高いエアコン・冷蔵庫・給湯器・LED照明器具に買い替えた都民には、商品券に変わるポイントを付与するという優れた制度です。東京都以外でも似たような制度がある場合があるので、チェックするとお得に買えるかもしれません。令和のマネーハック91電気代トップの冷蔵庫・エアコン・照明の他、「保温ができる家電」にも要注意。ベストなタイミングを狙い、お得に買い替えましょう。(監修:丸山晴美、取材・文:高橋千里、イラスト:itabamoe)
2024年01月22日日本文化の1つとして、海外からも注目されている「風呂敷」。「包む」以外にも「敷く」「飾る」など、さまざまな用途で使える便利アイテムです。自宅にあるけれど、いまいちうまく使いこなせない…と思っている人は、お弁当用のバッグとして活用してみてはいかがでしょうか。Instagram投稿から、日常生活に役立つ結び方を紹介します。どのタイプのお弁当箱にもぴったりフィット風呂敷をお弁当用バッグとして活用する方法を紹介しているのは、エシカルをエンジョイする主婦さくら(sakura_ethical)さんです。早速その使い方を、見ていきましょう。まずは風呂敷を広げ、中央部分にお弁当箱を置きます。隣り合う角同士を結びましょう。それぞれ1回結びでOKです。先ほど結んだことで、4本ぶん、生地が伸びているはず。隣り合った結んでいない角同士で、それらをそれぞれ1回結びでつなげます。左右に2本ずつになった状態の布の端を、1本をもう片方の1本に巻き付けてください。端は解けないように、しまい込みましょう。両方で同じ作業をします。最終的に残った2本を上部で結び、取っ手部分を作りましょう。弁当箱のサイズや形にかかわらず、ぴったりフィットするお弁当袋の完成です。シンプルな風呂敷でも、結び方で華やかに見せてくれます。実は便利な風呂敷近年、世界的にも注目されているのが「エシカル消費」です。エシカル消費とは、人や社会、地域や環境に配慮した消費活動のこと。一人ひとりが社会的課題の解決を意識しながら消費活動を行うことで、よりよい社会の実現を目指せます。現代の日本において、安価ですぐに購入できるお弁当用バッグ。デザインや機能性を求めて複数のバッグを購入し、「結局ほとんど使っていない…」という人も多いのではないでしょうか。風呂敷を使ったお弁当用バッグなら、弁当箱のサイズに合わせて買い替える必要はありません。小型バッグ以外にも多用途に使える風呂敷だからこそ、限られた資源の有効活用にもつながるでしょう。風呂敷をお弁当用バッグにすれば、「解けばすぐに洗濯できる」というメリットもあります。常に清潔に保ちやすい点も、風呂敷ならではの特長です。1枚の風呂敷を上手に結べば、お弁当用バッグとしても活用できます。包みを広げれば、そのままナフキンのようにも使えて便利です。風呂敷の結び方が最初は少し複雑ですが、慣れれば大丈夫。お弁当以外にもさまざまなものを包んでみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エシカルの入口エシカルをエンジョイする主婦さくら(@sakura_ethical)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年12月18日毛布は、ひと手間加えるだけでオフシーズンでも活用できる、クッションに様変わりします。毛布がクッションになるとは、一体どういうことなのか。本記事ではその方法を紹介します。丸くてかわいいクッションを毛布で作るには冬に使った毛布をクッションとして活用する方法を教えてくれたのは、多数のライフハックを発信しているしーばママ(shi_bamama)さん。実際にクッションを作っている様子を写した、以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 投稿によると以下の手順で丸めていくことで、毛布をクッションとして活用できるのだそうです。1.毛布を縦半分に畳む。2.両サイドからクルクルと巻いていく。3.両端をゴムでまとめる。4.巻いた部分が外側になるように結ぶ。(結び目は中央よりやや左右どちらかに偏らせる)5.短いほうの端を結び目に入れ込む。6.長いほうの端を結び目に入れ込む。7.形を整える。ボールのように丸まった毛布は、どこからどう見てもクッションそのもの。しかもほかのクッションとのマッチング次第で、かなりおしゃれな仕上がりになります。投稿には以下のようなコメントが集まりました。「ほぉー!!」ってびっくりすることばかり。どれくらいの期間置くか分かりませんが、輪ゴムは劣化してベタベタになって布にくっつくので、普通のヘアゴムとかのがよいかと!ただし最後のコメントを見ると、両端をまとめる際に輪ゴムを使用するのは要注意なのだとか。長期間置いておくと、輪ゴムの周囲がベタベタになってしまう恐れがあるようです。輪ゴムではなく、ヘアゴムを活用するのが間違いないですね。毛布はクローゼットの中でも、かなり場所をとってしまうもの。クッションとして暖かい季節でも再利用できるのは便利ですよね。[文・構成/grape編集部]
2023年11月20日みなさんのお家にベランダはありますか? せっかくのスペース、有効活用したいですよね。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、おすすめのベランダ活用法についてリサーチしました!ベランダがあってよかった!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、これまでにベランダがある家に住んだことがあるか、聞いてみたところ、すべての人が「YES」と回答しました。最近はベランダがない家も増えてきて、ベランダ不要説もあったりしますが、さすがにみなさん1度はベランダつきの家に住んだ経験があるようです。ベランダがあってよかったと感じたエピソードについて教えてもらいました。「洗濯物をたくさん干せる」(35歳・会社員)「布団と洗濯物が干せていい。晴れた日の太陽が最高」(38歳・会社員)ベランダの大きなメリットと言えば、布団やカーペットなど、大きな洗濯物を干せるという点。天日干しした布団は気持ちがいいですよね。また、夏場はあっという間に洗濯物を乾かせるというのも嬉しいです。ほかには、こんな活用をしている人たちもいました。「ベランダで簡単な家庭菜園ができて楽しい」(29歳・会社員)「マジックアワーが大好きなので、ベランダで仕事したり、ぼーっとしたりしていて、良い気分転換になる」(35歳・会社員)野菜や観葉植物を育てたり、気分転換の場所として活用したり、楽しみ方はさまざまですね。私も天気のいい日は、ベランダでぼーっとするのが好きです。できれば、椅子やテーブルを置けるような広いスペースがあるといいのですが…。ほかには、ゴミ箱を設置するなど、実用的に使う人もいました。ベランダを娯楽スペースにみなさん、いろいろな用途でベランダを使っていましたが、ベランダに置いているものについても、聞いてみました。「スリッパ、物干し竿、エアコン室外機、砂場」(35歳・会社員)「タイルを敷いて、ハーブや大葉を育てる。ベンチを置いている」(32歳・無職)「ゴミ箱を置く。空き缶、空き瓶、ペットボトルは、ベランダでまとめている」(33歳・主婦)物干しやゴミ箱、植物など、みなさん、置いているものはさまざまでした。お子さんがいるご家庭では、おもちゃや折りたたみ式のプールなどを置いているという声もありました。また、タイルやウッドデッキパネルを敷いて、アレンジするというのも素敵ですよね。我が家のベランダはあまり広くないので、スリッパと物干し竿のみですが、もう少し広かったら、アレンジをしたり、趣味や娯楽アイテムを置いたりしたいです。一方、こんな声もありました。「特に何も置かない。ただなんとなくベランダがあるの安心」(39歳・専門職)確かに、何も置かないと広々として、開放感もあるのでいいかもしれませんね。お向かいさんとバッタリ…次に、ベランダに関することで、困ったことを聞いてみました。「植物を育てると、虫が寄ってくる」(32歳・無職)「掃除が大変」(30歳・主婦)「向かいの家と向かい合う方角にベランダがあるので、気を遣うし、顔を合わせたくない」(35歳・会社員)夏場は特に虫も集まりやすいですよね。ベランダのドアをちょっと開けただけなのに、部屋に小さな虫が入ってきてしまったという経験、みなさんもあるのではないでしょうか。私は、ハンガータイプの虫除けを物干し竿に吊るしています。また、お隣さんやお向かいさんとバッタリ会ってしまうのも、ベランダのお悩みのひとつですよね。我が家のベランダも、隣のマンションとちょうど向き合っていて、洗濯物を干す時に鉢合わせると、なんとなくお互いに気まずくなります。せっかく育てた野菜もがっかりベランダの活用について、みなさんいろいろ試した経験があると思います。続いて、以前はしていたけど、しなくなったことを教えてもらいました。「家庭菜園。虫が来るから」(32歳・無職)「昔は家庭菜園していたけれど、性格的に何をしても枯らしちゃうのでやめた。常に目に見えるところにおいておかないと水をあげるのを忘れてしまう」(38歳・会社員)家庭菜園をやめたという人が多くいました。私も、以前、ベランダでバジルを育てていたことがあるのですが、アブラムシが大量に発生してがっかりしてしまいました。ほかには、こんな声も。「洗濯物干し。今は浴室乾燥機と乾燥機付き洗濯機があるので外には一切干さなくなった」(31歳・専門職)「洗濯物干し。花粉がひどくてやめた」(39歳・専門職)ベランダがあってよかったエピソードとして、洗濯物が干せることを挙げた人が多くいましたが、一方で「やめた」という人もちらほら。私も花粉症なので、花粉の時期は部屋干しにしてしまうことは多いです。ベランダの掃除頻度は?ベランダは、常に雨や外気にさらされる場所ですよね。掃除の頻度や方法、キレイに保つため工夫していることがあるか、聞いてみました。「1週間に1度、気づいたら掃除する」(26歳・会社員)「よほど気になった時に排水溝の掃除をするくらい」(30歳・主婦)「見て見ぬふりをしている」(33歳・主婦)1週間に1度掃除するという人もいましたが、多くの人は、ほとんどベランダ掃除はしないという結果に。私も、洗濯物を干す時は、物干し竿を雑巾で拭いていますが、ベランダ全体の掃除は、1年に数回すればいいほうです。ベランダの活用でより便利に楽しく!ベランダリサーチ、いかがでしたか? 洗濯物を干すだけではなく、リラックスできるスペースとして活用する方法もありましたね。今はベランダがデッドスペースになっているという人も、工夫次第でベランダが便利で楽しい場所に変わるかもしれません。みなさんのアイデアを参考に、ぜひベランダを活用してみてください。(C)Jacek Kadaj/Getty Images文・高橋あやか
2023年08月16日フォレスト出版株式会社(所在地:東京都新宿区、代表取締役:太田 宏)は、業界随一の古家・空き家再生のスペシャリストが、実家の空き家の超有効活用法を公開した『実家の「空き家」超有効活用術』(著者:三木 章裕)を2023年7月24日に発売いたします。『実家の「空き家」超有効活用術』(三木 章裕・著)詳細URL: 人口減少社会にある日本において浮上している「空き家」問題。「自分には関係ない」と思っていたら大間違いです。自分の実家という意味では、身近で起きる可能性は十分にありえます。特にきょうだいのいない一人っ子の方、またはきょうだいがいても、自分もきょうだいも実家をすでに出て、それぞれ家庭をもって住居をかまえており、実家には親しか住んでいない方は、他人事では済まされません。親が亡くなったら、その実家は「空き家」となります。あなた、またはごきょうだいが、自動的に空き家所有者となるわけです。空き家所有者になると、いろいろ経済的なコストがのしかかってきます。放置しているだけで、固定資産税含めて維持費などで年間50万円(月額で約4万円)以上のコストがかかります。「じゃあ、国へ返納しよう」と考えがちですが、そう簡単には引き取ってもらえません。引き取りにもコストがかかります。そのままだと金食い虫となってしまう実家の「空き家」ですが、上手に活用すれば金食い虫どころか、所有者にお金が残る資産として潤してくれる“富動産”に変わるお宝でもあるのです。本書では、実家の「空き家」を、“負動産”から“富動産”に変えるための4つの活用術を徹底解説します。4つの活用術とは、【売る】【使う】【住む】【貸す】です。これは、最終的に所有者にお金が多く残る順番でもあります。その理由や詳細も徹底解説します。不動産の知識ゼロのド素人でも、本書を読めば大丈夫。日本で随一の古家・空き家再生のスペシャリストがわかりやすく解説します。いずれ実家の空き家を所有することになる方、すでに所有しており困っている方に、実家の空き家問題をお得に解決する方法をまとめた1冊です。【主要目次】◆第1章:実家の「空き家」の悩みを解決する4つの方法◆第2章:まとまったお金が手に入る「売却」◆第3章:辺鄙なでも場所でもアイデア次第「使う」◆第4章:「自ら住み暮らす」決断をしたら……◆第5章:空き家に働いてもらう「賃貸」◆第6章:空き家の「潜在能力」を探る◆第7章:空き家を生み出さないために◆第8章:「空き家」は新しいビジネスマーケット〈著者プロフィール〉三木 章裕(みき・あきひろ)収益不動産経営コンサルタント。一般社団法人日本不動産コーディネーター協会理事長。一般社団法人全国古家再生推進協議会顧問。指導先の資産形成額が300億円以上にのぼる、不動産による資産づくりの専門家。バブル絶頂期には不動産仲介で、1人で1億円以上稼ぎ出し仕事や遊びを謳歌するも、バブル崩壊とともにほとんどの資産を失い10数億円の借金を背負う。しかし、代々大阪商人の家系に育ち、言い伝えられた商人道と蓄財術を活用して復活を図る。「不動産投資は一部のお金持ちのものでない。すべての人が経済的自立をするために、もっと取り入れるべきだ」という理念のもと、一般のサラリーマンでも無理なくできる資産形成としての不動産投資のノウハウを伝授している。特に、現在は全国に1,000万戸を超えるといわれる「空き家」を活かして手軽に収益化するノウハウを提供。「空き家」という社会問題を解決し、住まいを確保することが困難な人々と投資家をマッチングして、たくさんの人を豊かで幸せにすることをミッションに日々邁進している。大阪商人に口伝で伝わった「長者教」伝承者。喜ばれる大家の会事務局長。著書に『空き家を買って、不動産投資で儲ける!』『儲かる! 空き家・古家不動産投資入門』(以上、フォレスト出版)などがある。■書籍概要書名 : 実家の「空き家」超有効活用術著者 : 三木 章裕ページ数: 332ページ価格 : 1,980円(税込)出版社 : フォレスト出版株式会社ISBN : 978-4-86680-234-3発売日 : 2023年7月24日URL : ■会社概要商号 : フォレスト出版株式会社所在地 : 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2-18 白宝ビル7F設立年月日: 1996年4月1日代表取締役: 太田 宏業務内容 : 出版物の企画・制作及び販売URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年07月24日ネット通販を利用した際に、荷物を守るために使われるのがエアー緩衝材(エアークッション)です。大量のエアー緩衝材を前に、「ただゴミにするのはもったいない」と思う人も多いのではないでしょうか。無駄なく有効活用する方法を紹介します。小さめサイズのゴミ袋として活用を宅配物と一緒に届くエアー緩衝材。有効活用する方法を紹介しているのは、エシカルをエンジョイする主婦さくら(sakura_ethical)さんです。商品そのものだけではなく、その背景にまで注目し、倫理的な消費活動を目指すエシカル消費。手元にあるものを簡単にゴミにせず、できるだけ有効活用するのもエシカルな暮らしへの第一歩です。使い道がなさそうなエアー緩衝材も、ひと手間加えれば身近なアイテムに大変身します。まずはエアー緩衝材の上部をはさみでカットします。できるだけ上のほうを切って、空気を抜きましょう。エアー緩衝材が連なっている場合、一つひとつ切り離してバラバラにします。1枚の袋を縦半分に折りましょう。袋の底の山折りになった部分を丸くカットして、取り出し口を作ってください。残りの袋はきれいにまとめ、半分に折り畳みましょう。大きさを調整しながら、取り出し口を作った1枚にまとめます。山折りになっているほうを、取り出し口に向けて入れてください。仕上げに、テープでとめたら完成です。取り出し口から1枚ずつ出せる、小さめサイズのゴミ袋が出来上がります。少量のゴミをまとめるのに便利エアー緩衝材を活用したゴミ袋は、少量のゴミをまとめるのに便利です。ビニール素材で作られている袋は、意外としっかりしているもの。中身が漏れたり、こぼれたりする恐れもありません。さくらさんが紹介する方法を参考に、1枚ずつ手軽に取り出せる仕組みに整えたら、ぜひキッチンや洗面所の目に付く場所に設置してみてください。いつでも素早く使えるゴミ袋は、日常生活におけるストレスを和らげてくれるのではないでしょうか。エアー緩衝材が手に入るたび、手軽に補充できる点も、さくらさんが紹介する方法のメリットです。ビニール袋を購入する頻度も少なくできるでしょう。「エシカルな暮らし」が注目されているのは知っていても、具体的に何からスタートすればよいのかと悩む人は少なくありません。手元にあるものを大切に、有効活用するのも重要なこと。さくらさんのアイディアも参考にしつつ、ぜひ自分なりのエシカル消費を進めてみてはいかがでしょうか。 この投稿をInstagramで見る エシカルの入口エシカルをエンジョイする主婦さくら(@sakura_ethical)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月05日日本文化の1つとして、海外からも注目されている「風呂敷」。「包む」以外にも「敷く」「飾る」など、さまざまな用途で使える便利アイテムです。自宅にあるけれど、いまいちうまく使いこなせない…と思っている人は、お弁当用のバッグとして活用してみてはいかがでしょうか。Instagram投稿から、日常生活に役立つ結び方を紹介します。どのタイプのお弁当箱にもぴったりフィット風呂敷をお弁当用バッグとして活用する方法を紹介しているのは、エシカルをエンジョイする主婦さくら(sakura_ethical)さんです。早速その使い方を、見ていきましょう。まずは風呂敷を広げ、中央部分にお弁当箱を置きます。隣り合う角同士を結びましょう。1回結びでOKです。結んでいない角同士を、同じように1回結びでつなげます。2本の手のうち、1本の手を巻き付けてください。端は解けないように、しまい込みましょう。両方で同じ作業をします。最終的に残った2本を上部で結び、取っ手部分を作りましょう。弁当箱のサイズや形にかかわらず、ぴったりフィットするお弁当袋の完成です。シンプルな風呂敷でも、結び方で華やかに見せてくれます。実は便利な風呂敷近年、世界的にも注目されているのが「エシカル消費」です。エシカル消費とは、人や社会、地域や環境に配慮した消費活動のこと。一人ひとりが社会的課題の解決を意識しながら消費活動を行うことで、よりよい社会の実現を目指せます。現代の日本において、安価ですぐに購入できるお弁当用バッグ。デザインや機能性を求めて複数のバッグを購入し、「結局ほとんど使っていない…」という人も多いのではないでしょうか。風呂敷を使ったお弁当用バッグなら、弁当箱のサイズに合わせて買い替える必要はありません。小型バッグ以外にも多用途に使える風呂敷だからこそ、限られた資源の有効活用にもつながるでしょう。風呂敷をお弁当用バッグにすれば、「解けばすぐに洗濯できる」というメリットもあります。常に清潔に保ちやすい点も、風呂敷ならではの特長です。1枚の風呂敷を上手に結べば、お弁当用バッグとしても活用できます。包みを広げれば、そのままナフキンのようにも使えて便利です。風呂敷の結び方が最初は少し複雑ですが、慣れれば大丈夫。お弁当以外にもさまざまなものを包んでみてください。 この投稿をInstagramで見る エシカルの入口エシカルをエンジョイする主婦さくら(@sakura_ethical)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月04日「浮かせる収納」という言葉をご存知でしょうか? 限られたスペースを有効に活用して、床などに直置きせずすっきり収納する方法で、SNSなどでも多くのみなさんに紹介されています。いろいろな方法がありますが、今回は、誰でも簡単にできてしまう、「マグネットクリップ」を使ったさまざまな収納法をご紹介します。またマグネットクリップは、子どもに触ってほしくないものを収納するのに便利ですし、ごちゃつきがちな育児グッズを整理するのにも役立ちます。挟む、引っ掛ける、置くなど簡単に実行に移せるシンプルな方法なので、ぜひ取り入れてみてくださいね♪ダイソー「マグネットクリップ」 ダイソーにはさまざまなマグネットクリップがありますが、今回ご紹介するのは3種類。 各サイズは次の通り。 「マグネットクリップ 大」……約5cm×5.6cm「マグネットクリップ 中」……約4.5cm×5.1cm「マグネットクリップ 小」……約3.5cm×4.2cm 価格は各110円(税込み)です。 サイズ展開が豊富なので、用途に合わせてさまざまな収納に使えるんですよ! 色は空間に馴染みやすいオフホワイト。 耐荷量の記載はありませんが、マグネットはかなり強力です! クリップのバネも頑丈で、大きなものでも安心して挟めます。 また、マグネットクリップの内側に「溝」があるのがポイントです。この「溝」のおかげで、引っ掛ける収納が可能に! 「溝」を使った収納術も紹介するのでぜひチェックしてみてくださいね。 空間に収納スペースを生み出せる! 活用法11選!それではさっそく「マグネットクリップ」を使った収納術をご紹介します。挟む、引っ掛ける、置くなど、簡単シンプルな方法で収納力をアップさせましょう! もう置き場所に困らない! お菓子収納!写真左:中サイズ使用写真右:小サイズ使用まずは、置き場所に悩みがちな食べかけのお菓子収納! 食べかけのお菓子は、もうすぐ食べきるからと出しっぱなしになってしまう、収納ボックスに入れてしまうと気が付いたときには期限切れになっていた……なんてことありませんか? マグネットクリップがあれば、食べかけのお菓子の口を挟んで冷蔵庫にペタッと貼り付けるだけ。邪魔にならず、目につくので忘れずに食べることができますよ。 買い物リストがすぐに作れる! メモ&ペンホルダー大サイズ使用 買い物リストを作成するのに便利なメモ&ペンホルダーとして活用! メモをマグネットクリップで挟み、上の溝にペンを置くといったシンプルな方法です。 料理をしていると「もうすぐ味噌がなくなりそう……」「明日は卵を買わなくちゃ」などと不足している食材に気が付きますよね。そんなとき冷蔵庫にペンとメモがあれば、さっと買い物リストを作ることができます! そして買い物に行くときにメモを持参すれば買い忘れがなくなります。スーパーでの「あれ? 何を買うんだっけ……」がなく買い物もスムーズに♪ 私はこれでスーパーでの食材の買い忘れがなくなりました! ズレ落ちるストレスもゼロ! タオル掛け!中サイズ使用 マグネットクリップはタオル掛けとしても活用ができるんです! わが家にはタオルバーがないため、これまでは濡れた手を拭くタオルをシンク周りに畳んで置いていました。けれど、タオル自体に水がかかったり、汚れたりすることがあり、とてもストレスを感じていました。しかし、マグネットクリップを壁に貼ってタオルを挟めば、もうタオルに水がかかる心配はありません。また、クリップがしっかりとタオルを挟んでくれるので、掛け収納だとタオルがズリ落ちる……なんて人にもおすすめの活用法です! 台ふきんにも活用ができますね。熱々料理の近くに! ミトン収納中サイズ使用 ミトンだって、挟むだけで簡単に収納できます! コンロのすぐ隣の壁に吊るしておけば、熱い鍋やフライパンを持ちたいとき、オーブンの中身を取り出したいときなどにすぐ使用できます。 2個使いで長さも自由自在のラップ収納中サイズ使用 こちらはキッチンでの使用頻度が高く、すぐに取り出せたら便利なラップ置き!キッチンのコンロ横の壁に、2つのマグネットクリップを水平に貼り、その上にラップを置くだけ。2つのマグネットクリップの距離が自由に変えられるので、どのようなラップの長さにも対応できるのがポイントです! またラップだけでなく、アルミホイルやクッキングシートなどの収納としても活用できますね。 レシピを見ながら料理ができちゃう♪ スマホスタンド大サイズ使用 マグネットクリップはキッチンでの動画視聴に便利なスマホスタンドにもなるんです! 最近は動画でレシピを見ながら料理をする方も多いのではないでしょうか。 キッチンのコンロを向いた正面の壁にマグネットクリップを貼り付け、上の溝にスマホを置けば、動画でのレシピがとても見やすくなります! 自分の視線のすぐ横に画面がくるよう、マグネットクリップの高さを自由に変えられるのも利点です。 ワンアクションで取り出せる! スプレーボトル掛け中サイズ使用 マグネットクリップは、スプレーボトルの収納場所にも変身します! 玄関、洗面所、キッチンなど、さまざま場所で使用する除菌・消臭スプレー。置く場所に困る、残量が少なくなると倒れてしまう……なんて悩みがある方も少なくないのではないでしょうか。スプレーボトルをマグネットクリップの溝に引っ掛けることで、ワンアクションで取り出せて使い勝手抜群の収納になりますよ! 私は洗濯機にマグネットクリップを貼り付けて、衣類の除菌スプレーをかけています。最近はスプレータイプの洗濯洗剤なども売られているので、引っ掛けておくと洗濯をするときに便利ですね! その他、玄関扉に靴の消臭スプレー、キッチンの壁にキッチン用の掃除スプレーなど、さまざまな場所で活用できそうです。 もうイライラしない! 掃除用ワイパースタンド掛け大サイズ使用 なんと、お掃除用のワイパースタンド掛けとしても活用できます! マグネットクリップでワイパーの柄の部分を挟み、洗濯機の側面に貼り付けるといった方法です。 以前は洗濯機と壁の隙間にフローリングワイパーを立てて置くだけだったのですが、バランスが崩れると急に倒れてきてびっくりすることがありました……。置いたときに自立せずすべってしまい、小さなことですが地味にイラっとしてしまうことも。でも、マグネットクリップで挟んで洗濯機の側面に貼り付ければ、急に倒れてくる心配もなく、さくっと収納できてスッキリ! また、浮かせて収納することで、ワイパーのヘッド部分にほこりが付着しにくくなりました。 急な雨もこれで安心! 折り畳み傘掛け中サイズ使用 お出かけの際に、つい忘れてしまいがちな折り畳み傘掛けの収納にも活用できます。玄関扉にマグネットクリップを貼り付けることで、掛け収納が簡単に実現します! これまでは、下駄箱の中にしまっていた折り畳み傘ですが、玄関に掛けて収納するようになってから、午後から雨予報の日などにうっかり傘を忘れることがなくなりました! もちろん普通の傘を掛けることもできますよ。 ビニール袋はもう買わなくていい!? エコバッグ掛け大サイズ使用 スーパーのお買い物になくてはならない、エコバックの収納としても活用できます! 先ほどの折り畳み傘のように、玄関扉にマグネットクリップ貼り付けて掛け収納に。この収納方法にしてから、エコバックをスーパーに持っていくことを忘れなくなりました。お金を払ってビニール袋を買わなくていいので家計にもやさしいですね! 子どもでも簡単に取り出せる! なわとび掛け大サイズ使用 同じく玄関扉を活用して、なわとび掛けに! 外から遊んで帰ってきて、さっと引っ掛けるだけなので、お子さんでも簡単に収納ができます。その他にも、屋外で使用する遊び道具として、サッカーボールやバスケットボールなどが入ったボールネットを掛けておくことができますね。また、お子さんの通園や通学の帽子などを引っ掛けることもできますし、幼稚園や保育園、小学校に提出する用紙などをマグネットクリップに挟んでおけば、出かける際に親子で一緒に確認ができて、忘れ物がなくなるのではないでしょうか。 また、マグネットクリップはとてもシンプルなデザインなので、帽子や傘などのイラストのシールを貼ってグッズの定位置をわかりやすくするのもおすすめです。とくに小さいお子さんがいるご家庭は、帽子や傘などのイラストを見て自分でお片付けができるようになるかもしれませんね。 以上、「マグネットクリップ」の活用アイデアをご紹介しました。気になる活用法はありましたか? 挟む、引っ掛ける、置くなどといった収納方法がマグネットクリップだけで実現します! また、さっと取り出せてさっと元の場所に戻せる収納法なので、片付けが苦手な方も気軽に実践できるのではないでしょうか。 私は今回、大サイズ、中サイズ、小サイズのマグネットクリップをそれぞれ使用してみて、大サイズの使用場面が一番多く、使い勝手も抜群だと感じました! ダイソーのマグネットクリップはサイズ展開が豊富なので、あなたのお気に入りサイズをぜひ探してみてくださいね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※直径39mm以下(トイレットペーパーの芯を通るもの)は誤飲するおそれがありま す。赤ちゃんに渡さないでください。※赤ちゃんが遊んでいるときはママは赤ちゃんから目を離さないようにしてください。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2023年05月26日子供たちも大好きなマック。テイクアウトする時には、人数分以上の紙ナプキンが入っていることがあります。「そのままゴミにするのはもったいない」と感じている人に向けて、おすすめ活用方法をInstagramからご紹介。ぜひ参考にしてみてください。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 マックの紙ナプキン活用方法3つマクドナルドでもらう紙ナプキン、余った際の有効活用方法を紹介してくれているのは、しーばママ(shi_bamama)さんです。3つの活用法を早速チェックしてみましょう。まずは1つ目。水垢汚れが目立つ水栓部分を紙ナプキンでサッとこすれば、あっという間にピカピカになります。捨てる前に素早く作業するだけなので、「面倒くさい」と思う隙もありません。2つ目のアイディアは、キッチンペーパーとして活用する方法です。フライドポテトの油もしっかりと吸い取ってくれる紙ナプキンなら、揚げ物をした時でも安心です。広げて使えば、しっかりとスペースを確保できます。3つ目は少々大胆なアイディアです。そのまま顔を押さえれば、「あぶらとり紙」の代わりとしても使えるそう。ゴシゴシこするのではなく、やさしく押さえるようにして余分な皮脂を取り除きましょう。人を選ぶ使い方ではありますが、オイリーで丈夫な肌の人にとっては嬉しい活用法です。ちょっとした工夫で「もったいない」を改善紙ナプキンを使わない場合、「要りません」とひと言伝えるのがベスト。とはいえ実際には、「紙ナプキンが入っていないのも困る」という思いから、なかなか断れない人も多いのではないでしょうか。このような場合には、ぜひ余った紙ナプキンを有効活用する方向で検討してみてください。しーばママさんの投稿に対してコメント欄では、「メモ書きに使ってます」という意見も。「結構スラスラ書きやすい」とのことなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。テイクアウトの習慣も根付いた今、紙ナプキンを入手する機会も増えています。しーばママさんの投稿を参考にしながら、ぜひマック以外の紙ナプキンも有効活用してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月17日ショップで買い物をした際にもらう紙袋。せっかくなら、日常生活の中で有効活用してみてはいかがでしょうか。整理収納アドバイザーとして活躍するyuriさん(yurimochi.home)のInstagram投稿から、具体的な活用方法を紹介します。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 おすすめ活用方法は4つ普段から「おうちの整え方」に関する情報を積極的に投稿しているyuriさん。ショップでもらう紙袋の活用方法として、4つのアイディアを紹介してくれています。1.冷蔵庫収納冷蔵庫内は何かと汚れがち。ショップ袋を収納ボックス代わりに使えば、取り替えも簡単です。真ん中カットで伸縮可能にするところが最大のコツ。どんなサイズ・高さにも調整可能ですから、冷蔵庫の中身に合わせてアレンジしやすいところも魅力です。2.ブックカバー見た目がかわいい紙袋は、その柄を活用するのがおすすめ。紙袋を開いて折るだけなので、非常に簡単です。持ち手を付ければ、インパクトも抜群でしょう。3.小物収納紙袋で作る収納ボックスは、もちろん冷蔵庫以外の場所でも活用できます。カットした後に、紙を中へと折り込むことで、強度も大幅アップできるでしょう。シンプルな紙袋を使えば、リビングの雰囲気を邪魔することもありません。4.ファイルボックス自立する紙袋は、そのままの形でファイルボックスとしても活用できます。中身を直接書き込んでおけば、何が入っているのか一目瞭然。迷子予防にも効果的です。使い方は自分次第!yuriさんによると、ブックカバーを作る際には「お菓子の袋」がおすすめとのこと。質感とデザインがよく、またサイズが大きすぎないため、作業もしやすいのではないでしょうか。小物収納については、「子供のティッシュとかにピッタリ」なのだそう。専用の収納ボックスを用意することで、子供自身も楽に支度ができるでしょう。「ハンカチ」「ティッシュ」「マスク」など用途別に収納を作りたい場合も、紙袋なら手軽に実践できそうです。紙袋を収納代わりに使えば、収納ボックスの無限増殖を抑える効果も期待できます。yuriさんのアイディアを参考に、お気に入りの紙袋をより有効活用してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月09日待ち合わせに遅れる彼にイライラしたことはありませんか?そんな時は、待ち時間を有効活用することでストレスを軽減することができます。また、彼の遅れる理由を聞いてみることで、彼とのコミュニケーションも深めることができます。そこで、今回は「待ち合わせに遅れる彼」に対する対処法をランキング形式でご紹介します。■第3位:待ち時間を有効活用待ち合わせに遅れる彼にイライラしている時間は、有効に使いましょう。例えば、近くのカフェで一息ついたり、本屋で新しい本を探したりすることで、待ち時間を楽しむことができます。また、スマートフォンでニュースをチェックすることもおすすめです。待ち時間を有効に使うことで、ストレスを軽減することができます。■第2位:遅れる理由を聞いてみる彼が遅れる理由を聞いてみることで、彼とのコミュニケーションを深めることができます。彼が遅れた理由によっては、共感することもできます。また、彼が遅れる理由が何度も同じ場合は、改善策を一緒に考えることもできます。遅れる理由を聞くことで、彼との関係をより良くすることができます。■第1位は...早めに待ち合わせ場所に行く待ち合わせに遅れる彼にイライラする前に、自分があえて早めに待ち合わせ場所に行くことが一番の解決策です。自分が早めに行くことで、彼が遅れた場合でも、元々早く到着する予定でいるので、イライラすることなく待つことができます。また、彼が早く来た場合は、より長くデートの時間を楽しむことができます。■まとめ待ち合わせに遅れる彼にイライラするのは、誰にでもあることです。しかし、待ち時間を有効活用したり、彼の遅れる理由を聞いてみたり、自分が早めに待ち合わせ場所に行くことで、ストレスを軽減することができます。彼とのコミュニケーションを深めることで、より良い関係を築くことができます。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月28日4月も半ばに差し掛かり、すっかり暖かくなってきました。この時期になると、多くの家庭で冬に使っていた毛布を片付けるでしょう。しかしこの毛布は、ひと手間加えるだけでオフシーズンでも活用できる、クッションに様変わりするんです。毛布がクッションになるとは、一体どういうことなのか。本記事ではその方法を紹介します。丸くてかわいいクッションを毛布で作るには冬に使った毛布をクッションとして活用する方法を教えてくれたのは、多数のライフハックを発信しているしーばママ(shi_bamama)さん。実際にクッションを作っている様子を写した、以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 投稿によると以下の手順で丸めていくことで、毛布をクッションとして活用できるのだそうです。1.毛布を縦半分に畳む。2.両サイドからクルクルと巻いていく。3.両端をゴムでまとめる。4.巻いた部分が外側になるように結ぶ。(結び目は中央よりやや左右どちらかに偏らせる)5.短いほうの端を結び目に入れ込む。6.長いほうの端を結び目に入れ込む。7.形を整える。ボールのように丸まった毛布は、どこからどう見てもクッションそのもの。しかもほかのクッションとのマッチング次第で、かなりおしゃれな仕上がりになります。投稿には以下のようなコメントが集まりました。「ほぉー!!」ってびっくりすることばかり。どれくらいの期間置くか分かりませんが、輪ゴムは劣化してベタベタになって布にくっつくので、普通のヘアゴムとかのがよいかと!ただし最後のコメントを見ると、両端をまとめる際に輪ゴムを使用するのは要注意なのだとか。長期間置いておくと、輪ゴムの周囲がベタベタになってしまう恐れがあるようです。輪ゴムではなく、ヘアゴムを活用するのが間違いないですね。毛布はクローゼットの中でも、かなり場所をとってしまうもの。クッションとして暖かい季節でも再利用できるのは便利ですよね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月14日生活をしていると溜まっていく、さまざまなゴミ。「どうせ処分するのなら」と、破れたストッキングや使い古した歯ブラシを掃除に使うなど、有効活用をしてから捨てる人もいるでしょう。犬のもなかちゃんの飼い主である、さかぐちまや(@SAKAGUCHIMAYA)さん一家も、ゴミは有効に使ってから捨てているそう。ただし、家事に役立てているわけではありませんでした。儀式 pic.twitter.com/ByABkyO8Qi — さかぐちまや (@SAKAGUCHIMAYA) April 7, 2023 段ボールや洋服といった不用品は、1回もなかちゃんを経由。撮影の小道具として使用した後に、処分していました。ただ捨てるより、かわいい写真が撮れて、飼い主として満足感が高いこと間違いなし!同様のことをしている飼い主は一定数いるようで、投稿に反響が上がりました。・お約束ですね!・めっちゃ分かります。我が家は猫ですが、やりますね。・先日、捨てる予定の段ボールと愛犬の撮影をした私には、タイムリーな話題。きっと、もなかちゃんもまんざらではないからこそ、突然始まる撮影会に付き合っているのでしょう。物を捨てても、思い出深い写真がたくさん残りそうですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月08日なぜ筋トレで「美肌」になれるのか?冒頭でもお伝えしたように、筋トレを行うことで美肌効果も期待できると言えます。なぜなら筋トレを行うことで分泌される「成長ホルモン」は、美肌効果ももたらすからです。成長ホルモンには、その名の通り、筋肉や骨の成長を促す「成長作用」や「代謝作用」、「脂肪分解作用」の他、それが分泌されることで「美肌効果」も期待できるようになります。成長ホルモンは睡眠時に多く分泌されますが、それ以外にも筋トレを行うことで分泌されるようになります。このようなことから、筋トレを行うことにより成長ホルモンが分泌されるようになり、美肌効果も期待できると言えるのです。出典:byBirth「成長ホルモン」がもたらす美肌効果とは?成長ホルモンによる美肌効果として、具体的には以下の3つが挙げられます。ターンオーバーが正常化し、「シミ」や「シワ」を防ぐことができるお肌の潤いを保つことができるお肌の老化を防ぐことができるでは、1つずつ詳しくお伝えしていきましょう。1:ターンオーバーが正常化し、「シミ」や「シワ」を防ぐことができる「ターンオーバー」とは肌代謝とも呼ばれ、約28周期で繰り返されます。しかし、年齢とともにこの周期に乱れが生じてしまいます。そうなるとシミやシワの原因になるばかりか、お肌の張りが失われてしまうことにもなると言われています。成長ホルモンが分泌されることにより、ターンオーバー開始のスイッチが入り、ターンオーバーが正常に行われるようになると言われています。2:「お肌の潤い」を保つことができるお肌の潤いを保つ働きをする成分である「ヒアルロン酸」は、線維芽細胞によって作り出されています。その線維芽細胞を活性化させる働きがあるのが、成長ホルモンです。そのため成長ホルモンが分泌されると線維芽細胞が活性化されてヒアルロン酸が作り出されるようになり、お肌の潤いが保たれるようになります。3:「お肌の老化」を防ぐことができるお肌の老化の原因として、「紫外線によるダメージ」と「水分量の低下」が考えられます。成長ホルモンには紫外線によるダメージから回復させたり、お肌の水分量低下を防いだりする働きがあります。そのため、お肌の老化防止効果も期待できるようになります。出典:byBirth“たった2つ”だけ!筋トレを「美肌効果」につなげるポイントとは?美肌効果ももたらす成長ホルモンは、筋トレを行うことにより分泌されます。しかし、ただやみくもに筋トレを行っても、成長ホルモンを分泌させることはできません!成長ホルモンの分泌を促し美肌効果につなげるには、以下の2つのポイントを踏まえて筋トレを行う必要があります。強度設定動作では、具体的にお伝えしていきましょう。ポイント1:強度設定出典:byBirthまず1つが「強度設定」です。成長ホルモンは、血液中に「乳酸」を蓄積されると分泌されるようになります。血液中に乳酸を蓄積させるには、中程度の強度でセット間の休憩を短めにし、セット数を多めに設定して筋トレを行う必要があります。具体的には、10回前後反復可能な強度で1分~1分半の休憩を挟みながら、3~6セットに設定して筋トレを行うようにします。ポイント2:動作もう一つのポイントが「動作」です。上げる動作よりも、下ろす動作をゆっくり丁寧に行うようにします。そうすると筋肉に大きな刺激を与えることができ、成長ホルモンの分泌を促すことができると言えるからです。重力に逆らいながら、3~5秒かけてゆっくり下ろすようにしましょう。「筋トレ」で美肌を手に入れる上で注意すべき点出典:byBirthここで筋トレを行う際の注意点もお伝えしておきましょう。筋トレで成長ホルモンの分泌を促すには、筋肉に大きな刺激を与えることになるので、オーバーワークにならないように注意しましょう。オーバーワークになると筋肉にダメージが残ってしまうことになり、プラスよりもマイナスの方が大きくなってしまいます。そのため筋トレを行ったら、2日程度は必ず休養日を入れるようにします。例えば月曜日に筋トレを行ったら、火曜日と水曜日を休養日に充て、木曜日に筋トレを行うようにしましょう。筋トレで「美肌」と「引き締まったカラダ」を手に入れましょう!出典:byBirth今回は、筋トレが美肌にも効果的と言える理由と合わせて、「筋トレを美肌効果につなげるポイント」についてお伝えしました。「筋肉をつけたくないから…」という理由で筋トレに対して抵抗を抱いている女性の方が多いですが、女性が筋トレを行っても筋骨隆々なカラダにはならないと言えます。なぜなら女性には、筋肉を発達させる効果の強い「テストステロン」というホルモンが少ないからです。そのため女性が筋トレをしても筋骨隆々なカラダにはならず、むしろ引き締まった、美しくきれいなカラダを手に入れることができると言えます。女性が筋トレを行うことで得られるメリットについては、【女性が筋トレを行うことで得られる5つのメリットとは?】で詳しくお伝えしておりますので、是非こちらも合わせてお読みください。筋トレを積極的に行って、美しくきれいなカラダを手に入れてくださいね!
2023年04月07日★体ケアに公共ジムを有効活用★自宅の近所や普段の行動範囲にあれば一度は試しておきたいのが公共ジムですよね。お客様にお話をお伺いした時に時々体のケアで出てくるワードが公共ジム。スポーツセンターや体育館といった施設名称で地方自治体が運営しているのが公共ジムです。最大の魅力は、都度払いができて利用料金が200~500円程度と割安なところ。ただ、施設の充実度は運営している自治体によって差があるのでそこは注意点ですね。申し訳程度にしかマシンがない器具が老朽化しているといったところもあればトレッドミルだけでもかなりの数が揃っている総合ジムに匹敵するスタジオプログラムが用意されている公共ジムもあるようです。気軽に足を運べる場所に公共ジムがあるならば一度は訪れて施設をチェックしておくのがGOOD。他のジムとの併用もいいですよね。ブティックジムでグループエクササイズをして公共ジムで筋トレをしたり24時間ジムで筋トレをして公共ジムのプールを使うといった活用法も考えられますので自分の生活スタイルに応じたものを構築して有効活用したいものです。
2023年04月06日行楽シーズンの外出やキャンプなどに、袋ではなく容器に入ったお菓子を持って行くことがありますよね。お菓子を食べた後に、「この空き容器やフタを有効活用できないだろうか」と考えたことがある人はいませんか。筆者は前々から、筒形容器に入ったポテトチップスのフタが「ほかの容器にも合うのではないか」と思っていました。そこで、今回身近な容器で試してみたところ、思った以上にいろいろなものにフィットすることが分かったので紹介します!紙コップまずは、アウトドアやパーティなどで使う機会の多い、紙コップ。飲み口側の直径が約7.6cmの紙コップ(2753)に、ジャストフィットしました!これなら、飲み物やキャンディのような小さな菓子を入れて持ち運んでも、簡単にはこぼれなさそうですね。陶器やプラスチック製のコップ紙コップ以外にも、家にある陶器やプラスチック製のコップで試してみると、こちらもピッタリのサイズでした。幼い子供やペットがいる家庭では、コップを倒して飲み物をこぼしてしまうことも多いのではないでしょうか。それを防止するためにも、このフタは大活躍してくれそうです。別のコップでも試したところ、逆さにしても中身がこぼれることがありませんでした!ただし、カップのサイズによってはもれる可能性があるので、注意してくださいね。ツナの缶詰最後に、ツナの缶詰でも試してみました。恐るおそる逆さにしてみたところ、マグカップ同様、中身はこぼれてきませんでした!一度缶を開けてしまった場合でも、こうしてフタをすれば、調理をしている間にホコリを防いでくれます。一時的な保存にピッタリですね。探してみると、意外に多くのものにジャストフィットした、ポテトチップスのフタ。容器に入ったポテトチップスを食べた時は、捨てずにとっておいて試してみてください。フィットするものをいろいろと探してみるのも楽しいですよ![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年04月03日あたたかい日が増え、そろそろ衣替えの季節が近づいていますね。保管付きの宅配クリーニングサービスを頼れば、場所を取る冬物を預けて、自宅の収納スペースを有効活用することができます。今回は、利用歴5年の筆者が活用方法についてお伝えします。冬物は洗濯も収納も大変!ダウンやファーのアウター、カシミヤ入りのニットなど、冬物衣類は夏物に比べて自宅で洗濯するのが難しいものがたくさんありますよね。自宅でも洗濯できそうか1点ずつ選り分けてクリーニング屋に持っていくのは、けっこう手間がかかるもの。さらに、クリーニングから戻ってきた衣類を収納しようとすると、クローゼットがパンパンになって今着たい洋服が取り出しにくいこともあるのではないでしょうか。季節の変わり目に役立つ「保管付き宅配クリーニングサービス」点数が多いほどお得に利用できる皆さんは保管サービス付きの宅配クリーニングを利用したことはありますか?筆者はイオンで購入できる「保管付き宅配クリーニングパック」を利用しています。公式サイトには6点~15点パックの3種類の他、店頭では12点パックも扱っていました。たとえば、一般的なクリーニング店へ持ち込んだ場合、クリーニング代が2,000円前後かかるダウンジャケットやスキーウェア、ロングコートといった冬物アウター。筆者が利用しているサービスなら、15点パックで1点あたり1,158円で利用できます。【商品情報】カジタク「保管付き宅配クリーニング15点パック」価格:¥17,380クローゼットにゆとりができて整理&管理がしやすくなるかさばりやすいダウンは、クリーニング後の保管に困りがち。でも、保管サービス付きのクリーニングを利用すれば、分厚いコートを収納するためのスペースを作る必要もなく、シーズン中の洋服の管理がしやすくなります。大切な衣類をシワなくきれいに保管できる圧縮袋などでニットを収納してシワになったことはありませんか?大切な衣類こそ、保管サービス付きのクリーニングを利用すればきれいな状態をキープできます。実際に、雨に濡れてしまったエコファーコートなどもきれいな毛並みになって戻ってきました。畳んで収納するとシワが心配なパンツ類や大切に保管したいニットなどは、保管サービス付きクリーニングを利用することで気持ちよく次の秋冬シーズンを迎えられます。クリーニングしたい衣類を詰めて集荷を待つだけ保管付きクリーニングパックの中には衣類回収袋と申込書、集荷の着払い伝票と利用案内が入っています。クリーニングしたい衣類を所定の点数分入れ、明細を書くだけで完了です。あとは集荷日を設定して袋にクリーニングの明細を紐付けし、集荷を待つだけでOK!クリーニング店まで重い衣類を持ち込まずに済むのは本当に助かります。また、保管サービス付きクリーニングは業者ごとに取り扱いルールが異なります。筆者はコスパを重視して『カジタク』を利用していますが、預けたい衣類に合ったサービスを見つけられたらベストでしょう。裏技は2パック使い! 着る服と残す服を選別筆者は家族の分もまとめて利用しているので、衣類12点の保管付きクリーニングを2パック利用。衣替えのタイミングを見極めるのは難しいですが、最初に厚手のアウター類を1パックにまとめて出し、ニットの出番がなくなった4月末くらいに2パック目を出しています。クリーニングに出すタイミングをずらすことで、「3月~4月に少し着るかも?」という服を残すことができ、クローゼットにも余裕が生まれます。保管期限もそれぞれ設定できるので、例えば秋に着たいニットと、真冬に着たいアウターを分けられるところも魅力。なお、お届け日が近づくとメールで連絡が来るので忘れずにすみますよ。使わない衣類を預けてクローゼットをスッキリと!ドン!と大きな回収袋ですが、中に入っているのは折り畳んで収納できない衣類が多いので、クローゼットに入れると回収袋以上にスペースを取る衣類ばかり。クローゼットを広げることは難しいので、“自宅以外の場所で保管する”という選択肢を加えることで、自宅の収納スペースを確保することはできます。冬物の衣類などをしまう際は、皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね。【参考】『カジタク』公式サイト©️bluet/PIXTA(ピクスタ)文/桐生奈奈子
2023年03月19日無印良品&100均グッズ活用の洗面所収納アイデア集無印良品や100均のグッズを上手に取り入れた洗面所収納のアイデアを特集。便利なグッズを活用することで、洗面所の限られたスペースを有効活用しながら、毎日使いやすい整理収納が叶いますよ。今回はそんな賢い収納アイデアをたっぷりとご紹介します。無印良品グッズを活用した洗面所鏡裏収納石鹸やシートマスクは収納ケースにストックinstagram(@kazokushuno_yuri)無印良品の収納ケースは、洗面台の鏡裏にも丁度よいサイズ。石鹸やシートマスクのストックにも重宝しますよ。メイクグッズはアクリル棚に収納instagram(@kazokushuno_yuri)斜めになったデザインが特徴の無印良品のアクリル棚は、メイクグッズの整理収納におすすめです。奥行きのない鏡裏のスペースにもピッタリ収まります。コットンやサンプルは引き出しケースに収納instagram(@kazokushuno_yuri)無印良品のアクリル引き出しケースを使えば、コットンや化粧品サンプルをすっきり収納できますよ。中身が見えるので、どこになにがあるか一目瞭然です。扉裏にブラシ類を収納instagram(@kazokushuno_yuri)棚に入れると上手く取り出せないブラシ類も、扉裏にケースを貼り付けて収納すれば、スムーズに取り出せますよ。扉裏を活用することで、収納スペースが確保できます。ボトルやチューブは浅型ケースに収納instagram(@kazokushuno_yuri)倒れやすいボトルやチューブは、アクリルケースを活用すると転倒防止になりますよ。浅型なので、取り出しやすさも◎こちらは無印で販売されていたものですが、セリアでも見つかるようです。100均グッズ活用の洗面台収納散髪グッズはケースにまとめて収納instagram(@kazokushuno_yuri)散髪用のハサミなどは、セリアの収納ケースにまとめて鏡裏に収納すると便利です。使うときにケースごと取り出せば、準備も捗ります。浮かせて取りやすいマグネット収納instagram(@kazokushuno_yuri)小さくて迷子になりがちな毛抜きや眉用ハサミは、マグネットで浮かせて収納するのがおすすめです。鏡裏に貼り付けて便利に使えますよ。歯ブラシに便利な浮かせて収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのフィルムシリーズを使って、歯ブラシを浮かせる収納にしたアイデア。透明なので目立ちにくく、通気性が良いので衛生的です。扉裏に小物やドライヤーを収納instagram(@kazokushuno_yuri)洗面台下収納の限られたスペースを有効活用するなら、扉裏も収納に使うのがおすすめです。100均のワイヤーネットやフックやブックエンドを活用することで、効率のよい収納が叶いますよ。突っ張り棒でスプレーボトルを収納instagram(@kazokushuno_yuri)上部にあまった空間があれば、突っ張り棒を設置してスプレーボトルの収納場所がつくれますよ。使用頻度の高いボトルを吊るして、取り出しやすい工夫がされています。100均グッズ活用の洗面所収納扉裏を有効活用できるフック収納instagram(@kazokushuno_yuri)扉裏にフックを取り付ければ、引き出しの限られたスペースを有効に使えますよ。使用頻度の高い掃除ブラシやゴミ袋を吊るし収納にすることで、掃除も捗ります。使い古した歯ブラシはケースに収納instagram(@kazokushuno_yuri)引き出し内のファイルボックスに引っ掛けて使えるケースを活用した、使い古した歯ブラシの収納。掃除の際にサッと取り出せるのでとっても便利です。鏡掃除グッズは浅型ケースに収納instagram(@kazokushuno_yuri)セリアのフック付きケースは、ファイルボックスに引っ掛けて使えるのでとっても便利です。鏡掃除用のスポンジなどは、小さいのでケースにまとめておくと迷子になりません。洗濯用品はフックで収納instagram(@kazokushuno_yuri)ピンチハンガーや洗濯ネットは、洗濯機横の隙間に収納するのがおすすめです。フックを活用した浮かせる収納で、スペースを有効に使えます。モップは浮かせて収納instagram(@kazokushuno_yuri)洗面所のホコリや髪の毛をサッと掃除するのにお掃除モップは欠かせません。100均のモップキャッチフックを使えば、手に取りやすい場所に簡単設置できますよ。無印良品&100均グッズを洗面所収納に活用無印良品や100均のグッズを上手に取り入れた、洗面所収納のアイデアをたっぷりとご紹介しました。便利なグッズを活用して、使いやすく快適な洗面所収納を目指しましょう。
2023年03月05日均グッズを使った壁収納アイデア特集セリアやダイソーなどの100均グッズを活用した壁収納のアイデアを特集。お手頃な100均グッズを工夫して活用することで、壁を使った便利な収納が叶いますよ。ワイヤーネットや有効ボードなど、手軽に入手できるアイテムでおしゃれかつ便利な壁収納を取り入れましょう。100均グッズ活用の壁収納アイデア|簡単設置簡単設置できるウォールシェルフinstagram(@dori_ismart)ダイソーのアイアンウォールシェルフは、シンプルで設置も簡単。カレンダーやリースなど、お気に入りのディスプレイが楽しめます。ぬいぐるみ収納に便利なお風呂ハンモックinstagram(@shiroiro.home)ダイソーのお風呂ハンモックは、ぬいぐるみを浮かせて収納するのにとっても便利です。お部屋のコーナーに取り付けて、スペースを有効活用できますよ。おしゃれディスプレイが叶うインテリアラティスinstagram(@mhmy_home)ダイソーのインテリアラティスは、ゴールドアイアンのラグジュアリーなデザインが魅力。壁掛けにするだけで、たちまちおしゃれなディスプレイコーナーが完成です。有孔ボードのディスプレイ収納instagram(@harukaze_plus_25)ダイソーの有孔ボードを活用した、おしゃれなディスプレイ収納スペース。アイアンバーにマスキングテープを吊るした使い勝手の良い収納も◎シンプルでスタイリッシュなウォールバーinstagram(@asasa0509)セリアのアイアンウォールバーは、シンプルかつスタイリッシュなデザインが魅力。お気に入りの絵や写真を飾るほか、フックを組み合わせておしゃれな見せる収納も叶います。100均グッズ活用の壁収納アイデア|プチアレンジ片付けやすい歯ブラシ収納instagram(@shiroiro.home)毎日使う歯ブラシグッズや目薬を洗面台横の壁に浮かせて収納したアイデア。マグネットアイテムを上手に活用することで、使い勝手も抜群になりますよ。飲み忘れなしの薬収納instagram(@shiroiro.home)処方薬は袋ごとマグネットクリップに挟んで、壁に貼り付けて収納。見える場所に収納しておけば、飲み忘れ防止にもなりますよ。マグネットテープの簡単壁収納instagram(@chairsandmiki)ダイソーのマグネットテープとマスキングテープを使えば、手軽に壁収納スペースがつくれますよ。プリントや絵などを見やすく整理できてとっても便利です。有孔ボードの壁掛け収納instagram(@samiso_ouchi)ダイソーの有孔ボードとコルクボードを活用した、壁掛け収納のアレンジアイデア。用途に合わせてフックを取り付けられるのが便利なポイントです。ワイヤーネットのマガジンラックinstagram(@maasan_gram)ダイソーのワイヤーネットを絶妙なバランスで曲げてデザインした、おしゃれなマガジンラックのアイデア。ホワイトの壁にブラックのラックが映えて、とってもスタイリッシュな壁収納が完成していますね。100均グッズ活用の壁収納アイデア|プチDIYワイヤーネットでつくるディスプレイコーナーinstagram(@maasan_gram)外枠なしがお好みであれば、同じく100均のワイヤーネットの外枠をカットしてつくるおしゃれなマガジンラックがおすすめ。お気に入りの雑誌のほか、ポストカードやカレンダーを飾るのにもうってつけです。マガジンラックでつくるウォールブックシェルフinstagram(@asasa0509)セリアのマガジンラックと木材でDIYした、ウォールブックシェルフのアイデア。アイアンとウッドの組み合わせが、インテリアのおしゃれなアクセントになりますね。枡でつくるおしゃれなウォールシェルフinstagram(@r_____stagram)ダイソーの枡を材料にした、スタイリッシュなウォールシェルフのDIYアイデア。大小異なるサイズの枡をバランスよく配置することで、表情豊かなデザインに仕上がります。ワイヤーレターラックのおしゃれ収納instagram(@harukaze_plus_25)ダイソーのウッドオブジェにフックを組み合わせた、手軽に作れておしゃれなフック収納。玄関先の壁に吊るしておけば、マスク掛けとしても大活躍してくれますよ。収納もできるミラーボックスinstagram(@asasa0509)ダイソーの木板と鏡を使ったミラーボックスは、収納スペースにもなる便利なアイテム。玄関やお部屋の壁に取り付ければ、身だしなみチェックにも活躍してくれますよ。100均グッズ活用の壁収納アイデアに注目ダイソーやセリアなどの100均ショップで手軽に購入できるグッズを活用した、壁収納のアイデアをご紹介しました。スペースを有効活用できるのはもちろん、使い勝手のよいおしゃれな収納が叶うのも魅力です。ご紹介したアイデアを参考に、是非100均グッズを活用した壁収納を取り入れてみてはいかがでしょうか。
2023年02月02日洗面台鏡裏収納の100均グッズ活用術セリアやダイソーなどの100均グッズを活用した洗面台の鏡裏収納アイデアを特集。鏡裏の限られたスペースを有効活用しながら使いやすく整理収納するなら、プチプラで優秀な100均グッズがおすすめですよ。今回はそんな100均グッズを取り入れた暮らし上手さんの鏡裏収納のアイデアをご紹介します。100均グッズ活用の鏡裏収納小さなチューブ類はひとまとめにinstagram(@dori_ismart)洗面台で使うことの多い、軟膏などの小さなチューブ類はダイソーの靴下カップを使って整理収納するのがおすすめです。奥行きもピッタリでスペースを有効活用できますよ。100均収納ボックスをフル活用instagram(@dori_ismart)ダイソーの積み重ねボックスやペンスタンド、セリアのみそストッカーなどをフル活用した鏡裏収納のアイデア。持ち手付きのみそストッカーは棚から取り出しやすいのも嬉しいポイントです。白い収納グッズで統一感を演出instagram(@dori_ismart)セリアのカトレケースやホワイトパックを活用した洗面台鏡裏収納は、見た目もスッキリとしていて使いやすさも◎白いアイテムでカラーを揃えることで、統一感が生まれますよ。ライナーケースで小物を収納instagram(@dori_ismart)鏡裏の上段の棚は、セリアのライナーケースを活用して使用頻度の低いものを収納するのがおすすめです。中身が見えないので、扉を開けた際の見た目が美しく、清潔感も◎洗濯用洗剤の鏡裏収納術instagram(@korenankore72)毎日使う洗濯用洗剤を鏡裏の棚に並べた収納アイデア。100均の保存容器に詰め替えて、ボトル類をお揃いにすることで見た目もスタイリッシュで使いやすさも抜群になりますよ。コスメグッズの鏡裏収納instagram(@cococo43home)ブラシやチューブなどの細かなアイテムが多い化粧グッズは、100均のコスメケースを使って整理整理収納するのがおすすめです。斜めになった形状が取り出しやすさも◎積み重ねボックスをフル活用instagram(@cococo43home)ダイソーの積み重ねボックスを活用した鏡裏の収納アイデア。ペンスタンドや仕切り付きのボックスを使い分ければ、使い勝手のよい整理収納が叶います。オールホワイトの鏡裏収納instagram(@luv.white___)ダイソーのケースなどホワイトの収納アイテムを活用した、清潔感溢れる鏡裏収納のアイデア。綿棒やフロスはケースを斜めに配置して、取り出しやすい工夫がされています。100均グッズ活用の鏡裏浮かせる収納歯磨き粉はチューブホルダーで収納instagram(@nami0015)少なくなると倒れやすい歯磨き粉は、100均のチューブホルダーを活用するのがおすすめですよ。クルクルと巻いて中身を無駄なく使えるのも嬉しいポイントです。扉裏も無駄なく収納にフル活用instagram(@luv.white___)鏡の扉裏にセリアのステンレス収納グッズを取り付けた、スタイリッシュで使い勝手のよい収納アイデア。マグネット式のバーは細かいヘアピンを収納するのにも重宝しますよ。歯ブラシの浮かせる収納instagram(@shiroiro.home)セリアの歯ブラシスタンドを魔法のテープで鏡裏収納に浮かせて設置したアイデア。下に落ちる水滴は、珪藻土プレートがしっかり吸収してくれますよ。メガネの浮かせる収納instagram(@kazokushuno_yuri)置き場所に悩むメガネは、洗面台の鏡裏に浮かせて収納するのが便利です。フィルムフックを鏡裏に貼り付けてメガネスペースを作っておけば、コンタクトを着ける際も外す際も便利に使えますよ。クリップ&フックで歯磨き粉を収納instagram(@ma.yuy___am)倒れやすい子ども用の歯磨き粉チューブは100均のクリップ&フックを活用して、吊るして収納するのがおすすめですよ。コードフック活用のネックレス収納instagram(@ma.yuy___am)絡まりやすいネックレスも100均のコードフックを使って吊るし収納にすれば、大切に保管できますよ。洗面台の鏡裏に貼り付けるだけなので、設置も簡単にできます。ブックエンド活用のヘアゴム収納instagram(@kazokushuno_yuri)鏡裏の棚にブックエンドをプラスして、マグネット収納スペースをつくった便利なアイデアです。ヘアゴムを吊るして収納すれば、絡まりにくく使いやすさも◎洗面台鏡裏収納に100均グッズを活用セリアやダイソーなどの100均グッズは洗面台の鏡裏収納にも大活躍してくれます。暮らし上手さんの活用術やアイデアを参考に、洗面台の鏡裏収納をもっと使いやすく整理整頓しましょう。
2023年01月29日