水は手軽でカラダに必要な飲み物。ダイエットや美容を意識して飲んでいる人も多いのでは?アクアソムリエが水の選び方や水道水の美味しい飲み方を伝授します。アクアソムリエに聞く!毎日の水を選ぶ基準とは?毎日の生活の中で、どのようなドリンクを選ぶことが多いでしょうか?身近なところにある水道水や自分でいれたコーヒー、紅茶、お茶、買ってきたペットボトル飲料など人それぞれ好みがありますよね。そんな毎日飲む飲料は、ぜひカラダにいいものを選びたいです。手軽に飲めるのは、やっぱり水。水の美容や健康への影響について、水選びのエキスパートであるアクアソムリエで、管理栄養士の資格も持つ横山晃子さんに聞いてみました。横山さん成人の場合、カラダの60%が水分ですので、これをキープすることが美容や健康につながると考えます。そのためには、一日に2リットルの水分摂取が理想。2リットルというと多く感じるかもしれませんが、こまめに摂取することで徐々に無理なく飲むことができます。「水を飲んだらすぐに健康になる、美容の効果がある」ということはありませんので、毎日続けることが一番大切です。水を選ぶ基準ーーそこで横山さんに、日常的に飲む水を選ぶ基準を教えていただきました。横山さん「味や体質に合うか」「毎日飲み続けられるか」などをポイントにしてみてください。飲用する水の安全性も含めて、毎日手間なく飲み続けられる水を選ぶのがおすすめです。特別な水である必要はありません。成分が豊富に含まれていても、高価なものだったり、入手しにくかったりすると続けることがむずかしいです。特に、慣れない水は口に合わなかったり、おなかを壊したりしてしまうことも。自宅で手軽に飲み続けやすい水で自分に合ったもの選び、適量を摂取することが、結果的に美容や健康につながると思います。水道水を美味しく飲むには?ーー私たちにとって一番身近な水は、自宅の水道水。美味しい飲み方を教えてください。横山さん日本の水道水は、もともとは天然水。地形上、軟水がほとんどですので水道水をしっかりと浄水することで、安全で美味しく飲むことができます。浄水場できれいに処理されていても、そこから家の蛇口にくるまでの経路も重要です。日本では、蛇口から出る水に0.1mg/Lの塩素を含むことが義務付けられていますが、その経路中に塩素が他物質と反応する場合があります。そうすると遊離残留塩素としてカルキ臭の原因になります。ですから、その遊離残留塩素やカビ臭のほか、有害物質といわれる総トリハロメタン、鉛なども取り除くことをおすすめします。近年、水道管の経年劣化や集合住宅の貯水槽などの汚染問題なども指摘されており、より安心・安全に水道水を飲むために、自己管理が必要な時代となっています。そういった意識の高まりから、浄水器やウォーターサーバーを導入する方も増えているようです。ーーぜひ自宅で工夫して美味しい水を取り入れたいですね。毎日水道水を飲むのに役立つアイテム3選ーーそこで、毎日、水道水を美味しく飲む助けになるアイテムを、ライターが調査!選りすぐりの3つをご紹介します。どれも気になるアイテムばかり。要チェックです。1.水道水を注ぐだけでOK!3役こなす便利アイテム「every frecious tall(エブリィフレシャス・トール)」レンタルプラン ¥3,300(税込)/月水道水を注ぐだけで美味しい水を楽しめる浄水型ウォーターサーバー「every frecious(エブリィフレシャス)」の床置きタイプ。「every frecious」は、“好きなときに好きなだけ”をコンセプトに、浄水器・浄水ポット・ウォーターサーバーなど、それぞれの便利な機能を1台に詰め込んだもの。新製品「every frecious tall」では温水・冷水のほか、常温水や高温水など6段階の温度設定が可能になったことで、飲み水だけでなく料理や白湯などさまざまなライフシーンで活用できます。浄水カートリッジは、「不織布・活性炭・中空糸膜・ATS」の4つの機能を1つのフィルターに搭載。美味しさはそのままに、水道水に含まれる遊離残留塩素や溶解性鉛など計23物質(※)を除去した、安心・安全の水を楽しめます。利用は、サーバーをレンタルして付属の浄水カートリッジを定期的に付け替える月額料金制。浄水カートリッジは6か月に1個が無料で定期配送され、送料も月額に含まれているので手間も費用も負担も少なくてすみ、続けやすいのも魅力です。※家庭用品品質表示法で定められた対象12物質を含む2.水道水や雨水が飲用可能になる携帯用ボトルトラクス「NaTiO Squeeze(ナティオ スクイーズ)」(本体、中空糸膜2個、浄水パック14個)¥7,480(税込)仕事中やちょっとした外出時にも水を飲みたいという人も多いのでは?そんな人におすすめなのが、この浄水ボトル。災害時等に水道水や雨水を、飲用可能な浄水にすることができる、防災用携帯型浄水ボトルで、高性能の浄水材料が使われています。信州大学とトクラスが共同開発した重金属を吸着できる「三チタン酸ナトリウム」と活性炭を配合した浄水パックと、細菌や濁り等を除去できる中空糸膜の二段階のろ過構造。最大10日間貯留した水道水や雨水等を、飲用可能な美味しい浄水にすることができるという、災害時には特に強い味方になります。ボトルはコンパクトで携帯性がよく耐衝撃性も高いので、防災用だけではなくお出かけやアウトドアなど多様なシーンで活用できそうです。ボトル本体は水が入っていないときにはコンパクトに折りたたむことができ、保管や持ち運びがしやすいのも魅力。浄水フィルターと中空糸膜は未使用で5年間保管可能なので非常時用にも備えておきたいですね。3.お茶やコーヒーがまろやかな味わいにBRITA「マクストラプラス Expert for hot drinks(エキスパートフォーホットドリンク)」3個セット¥4,048(税込)自宅ではコーヒーや紅茶、緑茶など、温かいドリンクを飲みたいときもありますよね。そんなとき、いれる水にこだわることができるのが、こちらのポット型浄水器用浄水カートリッジ。浄水器にセットして水道水を入れると塩素、水アカ、鉛や銅などの金属類を除去。その水を沸かすとまろやかな味わいになるというから驚き!BRITAのポット型・タンク型浄水器の全モデル(クラシックタイプを除く)に対応しています。ホットドリンクをより美味しくいただきましょう!水を毎日飲んで、カラダにいいことをしたくなりませんか?最も手軽に飲めるのが水道水。ぜひ安全かつ美味しく毎日飲める環境作りをはじめましょう。Information教えてくれた人…アクアソムリエ横山晃子(よこやま・あきこ)さん浄水型ウォーターサーバー「every frecious」などを手がける富士山の銘水株式会社の広報・PR担当。管理栄養士の資格のほか、アクアソムリエの資格を持つ。(C)LightFieldStudios/Getty Images文・椎原茜
2022年03月31日成城石井で初春に旬を迎えた瀬戸内レモンを使用した、酸味と甘味が凝縮されたスイーツが爆売れ中!発売から10日で約10,000個以上売り上げたものも。そんな5つの商品を、バイヤーのコメントとともにお届けします。みずみずしい瀬戸内レモンが美味しいスイーツに!春の暖かい陽気に包まれながら、お花見気分でスイーツを美味しく堪能したい今の時期。2022年で95周年を迎える成城石井では、今年2月から新しく四季折々の食材を活用して商品化し、旬を食卓にお届けする「四季プロジェクト」が始動。第一弾として爽やかなニュースが舞い込んできました。春の食材に選ばれた「瀬戸内レモン」を使用した自家製商品スイーツ5つ、ウインナー1つが、成城石井195店舗全店で販売中。一部の商品はオンラインショップでも買えます。今回は、成城石井のバイヤーが語る瀬戸内レモンの魅力のほか、注目の自家製スイーツを5つご紹介します。初春が旬の瀬戸内レモンの魅力とは?今回、使われている「瀬戸内レモン」は、瀬戸内海沿岸地域の温暖な気候の中で育つそう。太陽をいっぱいに浴び、冬から初春にかけて黄色く色づき旬を迎えるといいます。バイヤーの佐藤 忠憲さんに瀬戸内レモンの特長をうかがいました。佐藤さん食材を探すなか、瀬戸内レモンは今までのレモンの常識を覆すほどのインパクトがありました。夏のイメージが強いレモンですが、このレモンの旬は、実は初春なのです。瀬戸内レモンは酸味がまろやかで甘味が強いことに加えて香りがよいため、その風味を生かしたレモン料理は多数ありますが、特に旬の瀬戸内レモンは格別。酸味も甘みも凝縮された味わいで、果実のうまみを堪能いただけます。さらに、この瀬戸内レモンであれば、そのままを味わっていただくだけでなく、成城石井が培ってきた開発力を通して、さまざまな魅力的な商品が生まれる可能性を確信しました。ーーそしてこの瀬戸内レモンをスイーツに仕立てたセントラルキッチンのパティシエである近藤勝寿さんは次のように話します。近藤さん瀬戸内レモンに私が感じた一番の魅力は、なんといってもその香りです。爽やかという言葉がピッタリと当てはまる果皮の香りと大人な苦味、果汁の酸味と濃い甘みに魅了されました。今回は、その特長を余すところなく活かせるよう、セントラルキッチン内で自家製のジャムなどを一から製造し、その香りと味を活かしたさまざまなデザートを生み出しています。旬を迎えた瀬戸内レモンの魅力をお届けできればと思います。発売から10日で約1万個売れたモノも!瀬戸内レモン使用自家製スイーツ5選ーー魅力的な瀬戸内レモンは、果たしてどんなスイーツになったのでしょうか?バイヤーの佐藤さんのおすすめコメントとともにチェックしていきましょう!1.瀬戸内レモンで作ったフレッシュなレアチーズケーキ!「成城石井自家製 フレッシュ瀬戸内レモンで作ったレアチーズケーキ」¥755(税込)ーー発売から10日で約10,000個売り上げたというこのレアチーズケーキ。どんな特徴があるのでしょうか?佐藤さんクッキー生地の上に瀬戸内レモン果汁を入れたレアチーズ生地、自家製瀬戸内レモンジャムと相性の良いはちみつを使用したジュレを重ねています。爽やかなレモンの酸味と香り、はちみつの優しい甘みがよく合います。レモンジャムとジュレをのせた見た目の爽やかさと、食べたときに広がるレモンの爽やかな酸味、レアチーズの軽い味わいが、春先の今の時期にぴったり。同じタイプのチーズケーキはベイクドが多い中、レアチーズというところも珍しく、興味を持っていただいているお客さまが多いようです。2.温めるとさらに香り豊かに!ブリオッシュロール「成城石井自家製 瀬戸内レモンブリオッシュロール」¥323(税込)ーーこちらも同じく発売から10日で約10,000個を売り上げたそう!朝食だけでなくおやつにも良さそうですね。佐藤さん自家製瀬戸内レモンジャムの爽やかさを活かすために、バターと玉子をふんだんに使用したブリオッシュ生地でレモンジャムを巻き込み、作りました。焼きあがりにブランデーシロップをアクセントでしみ込ませることで大人な味わいに仕上げています。トースターやレンジで温めることで、さらに香り豊かな味わいを楽しんでいただくことができます。レモンを入れたことで、バターのコクがありながらも爽やかな味わいとともに、ブランデーシロップを使うという他にはないこだわりがお客さまから好評をいただいています。3.はちみつジュレと練乳がレモンにマッチするプリン「成城石井自家製 フレッシュ瀬戸内レモンで作ったはちみつジュレの練乳プリン」¥270(税込)ーーそしてこのカップスイーツは、発売から10日で約11,000個!爽やかな春らしい見た目ですね。佐藤さん自家製瀬戸内レモンジャムと相性の良いはちみつを使用したジュレを、練乳プリンの上にトッピングしています。土台の練乳プリンは酸味の効いたレモンジャムとよく合うよう、通常の玉子より甘味やコクが強いものを使用しています。自家製瀬戸内レモンジャム、はちみつジュレ、練乳プリンを一度に味わっていただいたときの、甘さ、酸味、コクのバランスがよくなるよう、調整し完成しました。レモンジャムはどうしても若干の苦みが感じられますが、練乳を使用することで通常のプリンより甘さを強く出すことができ、苦味が緩和されます。4.瀬戸内レモンジャムが贅沢なパウンドケーキ「成城石井自家製フレッシュ瀬戸内レモンで作ったパウンドケーキ」¥1,070(税込)ーー成城石井の自家製スイーツといえば、やっぱりパウンドケーキですよね。瀬戸内レモン版も出ました!発売から10日で約2,500個と、計画の3倍の売れ行きだそう。佐藤さん瀬戸内レモンの風味を最大限引き出すために、生地に自家製瀬戸内レモンジャムを混ぜ込みました。また、食べた瞬間にダイレクトに風味が伝わるよう、ケーキ表面にもジャムを塗っており、生地と表面の両方からレモンの爽やかな風味を味わうことができます。さらにレモンが引き立つよう相性の良いラムを少量しみ込ませたことで、大人の風味に仕上げています。コーヒーや紅茶と召し上がっていただくと、爽やかなレモンとラムの香りがよりいっそう引き立ちます。5.瀬戸内レモンジャムとチーズクリームの一体感がたまらない大福「成城石井自家製フレッシュ瀬戸内レモンで作ったチーズクリーム大福」¥323(税込)ーー最後は、可愛らしい見た目の大福!春のお花見スイーツにぴったりです。佐藤さん瀬戸内レモンの香りを存分に楽しめるように、羽二重餅に自家製瀬戸内レモンジャムを練りこんでいます。羽二重餅の中には、自家製瀬戸内レモンジャムと、レモンと相性のよいクリームチーズを入れています。クリームチーズはホイップフロマージュという空気を含んだ軽い味わいのクリームチーズを使用することで、口溶けがよくなるよう工夫しました。羽二重餅の食感、中に入れた口溶けのよいクリームチーズ、爽やかな酸味の効いた自家製瀬戸内レモンジャムの一体感をお楽しみください。ーー今回ご紹介した瀬戸内レモンスイーツはどれも人気なので、お目当ての品があるならぜひ急いで!また5月下旬には、果物として店頭では販売できない傷ものなどの規格外品から絞られた瀬戸内レモンの果汁をもとに、成城石井オリジナルのジャムやお菓子、ドリンク、アルコール飲料なども発売予定だそう。そちらも楽しみにしていましょう。Information文・椎原茜
2022年03月30日新生活で家電を新調する予定なら、インテリアになじむデザインの家電を取り入れてみては?おうち生活を快適にしてくれる、スリムなハンディクリーナー、北欧デザインの空気清浄機、スツール風フットマッサージャーの3つをご紹介!2022年春!新生活に取り入れたい新家電3月は、4月からの新生活の準備に忙しい時期。まだおうち生活が続きそうななか、よりいっそう、快適な暮らしをするために、スリムで収納性やデザイン性が高い、インテリアになじむ家電に注目が集まっています。そこで今回は、そんな新しいおうち生活にぴったりの最新家電を3つご紹介します。インテリアになじむ!思わず取り入れたくなる家電3選1.業界最軽量クラスのスリムボディ!SANKA「SHC-101WH充電式スリムハンディクリーナー」¥6,600(税込)テレワークのデスク周りやサッシ、家具の隙間のホコリなどが気になることってありませんか?気づいたときに、重たくて大きい掃除機を出してくるのはおっくうなことも。そんなとき、サッとお掃除できればいいですよね。そこで役立つのが、このスリムボディが魅力のハンディクリーナー。モノづくりの町・新潟県三条市の製造メーカーSANKAが2022年、長年培った経験と技術を活かし家電事業に参入して作った製品のひとつが、こちらです。業界最軽量クラスのスリムボディサイズは長さが41.3cmで縦横の幅が各6.5cmと超スリム。重量は500gでペットボトル飲料1本分と軽いので、サッと取り出してきて手軽にお掃除できます。スキマノズル・ブラシノズルが便利!付属のスキマノズルとブラシノズルを使い分けて、サッシや階段、家具、照明のほか、テレワークのデスク周り、車内など多様な場所でのホコリやゴミ取りに活躍します。収納性抜群!インテリアにも溶け込むお掃除が終わったら付属している壁掛けホルダーに掛けて収納できるので、インテリアにも溶け込んでスッキリした空間になりそう。この手軽に使えるハンディクリーナーがあれば、おうちの中がよりキレイになりそうですね。2.北欧デザインの空気清浄機は雰囲気抜群!エレクトロラックス・ジャパン空気清浄機「Pure A9.2 ウォルナットベージュ」¥78,980(税込)コロナ禍になってからは、おうちの中ではゴミやホコリをお掃除するだけでなく、空気もキレイにしたいですよね。新しい空気清浄機を迎え入れたいなら、ぜひ性能はもちろん、インテリアにもなる製品を!エレクトロラックス・ジャパンが手がける空気清浄機の最新モデル「Pure A9.2」の新色ウォルナットベージュには注目です。空気中のウイルス、細菌、カビを99%除去5ステップにより、空気中のウイルス(※1)、細菌(※2)、カビ(※2)を99%除去してくれます。5ステップとは、1.メッシュフィルター、2.抗菌層、3.HEPAフィルター、4.活性炭フィルター、5.イオナイザーのことで、この5ステップを含む空気清浄機全体で空気をキレイにします。広いお部屋にも対応可能な空気清浄力最大約43畳(~71平米)の広い部屋まで対応可能(※3)。8畳の清浄時間は約6.9分(※3)とスピーディ。空気の状態をモニターし、自動でファン・スピードをコントロールする機能も。新色「ウォルナットベージュ」で空間にあたたかみをプラスコロナ禍で外出時間が減り、ボタニカル、オーガニック、ナチュラルなどをコンセプトとした、自然を取り入れたインテリアの人気が高まっています。今回の新色ウォルナットベージュは、それらのインテリアによく用いられるグリーンやブラウン等とも相性の良いカラー。ハンドルはレザー調で、付属のキャスターは別売りのウッドレッグへ付け替えることも可能で、お部屋のインテリアにマッチします。空気がキレイになるのはもちろん、インテリアの格を上げてくれそうな一品。これはお部屋に置きたくなりますね。3.これがフットマッサージャー!?くつろぎ空間にセールス・オンデマンド「restool スツールフットマッサージャー」¥45,100(税込)セールス・オンデマンドが販売する韓国発Hutech Industry製のフットマッサージャー。「インテリアになじむデザインで身近に置けること」をコンセプトにしたブランド『restool(レスツール)』のひとつです。何やら従来のフットマッサージャーとはちょっと異なる雰囲気!どんな特徴があるのでしょうか?マッサージ器・スツール・オットマンの1台3役癒しタイムにはマッサージ器として、使わないときはインテリアを損ねることなく、腰掛け用スツールや足乗せ用オットマンとして、1台3役で使用できます。ボディカラーはアーバングレー、オリーブグリーン、パッションオレンジの3色で、いずれもインテリアになじみそう。家具調のテキスタイルが高級感と落ち着きをもたらしてくれます。4つの機能で足の癒しタイムマッサージ機器としては「指圧ローラー」「バイブレーション」「エア圧力」「ヒーター」の4つの機能を搭載。座面カバー部分のヒーターは腰掛けや足乗せ時のくつろぎタイムにも活躍しそう。3つのモードを気分に合わせて使い分けマッサージ機能は、エア圧力中心の「リラックスモード」、刺激が少なめの「ノーマルモード」、足裏中心の「しっかりモード」の3つのモードを切り替えて使えるので、面倒な操作も不要。気分に合わせてボタンを押すだけ。何より使い終わった後に片付けなくて良いのは、意外と大きいメリットになりそう!インテリアの雰囲気を変えたいときにもおすすめです。インテリアになじむ素敵な3つの最新家電をご紹介しました。どれもおうち生活をよりよいものにしてくれそう!※1:Guangdong Detection Center of Microbiology (GDDCM)にてJEM1467の附属書Dの試験方法を参考にして30㎥の試験空間で行った除去性能評価試験結果(試験実施日:2021年11月3日)に基づく。30㎥の密閉した試験空間による約90分後の浮遊ウイルスへの効果であり、実使用空間での実証結果ではありません。すべてのウイルスに対応するわけではありません。※2:Guangdong Detection Center of Microbiology (GDDCM)にてJEM1467の附属書Dの試験方法を参考にして30㎥の試験空間で行った除去性能評価試験結果(試験実施日:2021年10月28日)に基づく。30㎥の密閉した試験空間による約90分後の浮遊細菌、浮遊カビへの効果であり、実使用空間での実証結果ではありません。すべての細菌やカビに対応するわけではありません。※3:日本電機工業会規格JEM1467に基づき、第三者機関にて行った試験結果により算出。ご使用場所の状況や使い方により結果は異なります。(C)Oscar Wong/Getty Images文・椎原茜
2022年03月22日声優の熊田茜音のデビュー3年目を記念して、耳元シチュエーションボイスが収録された『熊田茜音~Situation Voice Collection~』のサプライズリリースが決定しました!熊田茜音待望の1stアルバム「世界が晴れたら」のリリースに合わせて、2月23日(水)に音楽ダウンロードサービス「mora ~WALKMAN(R)公式ミュージックストア~」限定での配信が開始。本作はリリース日より1年間の期間限定配信かつ24bit / 96kHzのハイレゾクオリティ限定のリリースとなります。本作は3Dio「Free Space ProII」、SONY「PCM-D100」 を使用し、バイノーラル録音したmoraで人気の耳元ボイスコンテンツをパッケージ化したもの。「デートの待ち合わせ編」や「秘密の残業編」などキュンとするようなシチュエーションに熊田さん自身がアドリブを加えながら吹き込んでおり、耳元で囁いたり、左右に振ったりと、まるで隣に熊田茜音がいるような臨場感が感じられるスペシャルな内容となっています。さらに、リリース日の2月23日(水)より2作品同時リリースを記念したスペシャルインタビューも公開。ここだけでしか聞けない裏話も掲載していますので、是非ご注目ください!◆インタビューページはこちら: ※インタビューページは、2月23日(水) 0時より公開予定です。※バイノーラル録音の模様 3Dio「Free Space ProII」、SONY「PCM-D100」使用【熊田茜音 本人コメント】初めてバイノーラルマイクを使っての録音でしたが、囁いてみた音源を実際にイヤホンで聞いてみて、ぞわ~っとするような感覚が新しくて楽しかったです。このバイノーラルマイクをフル活用しよう!と思って収録に臨みました。私とお布団でまったりしているシチュエーションだったり、デートの待ち合わせをしたりと…普段はちょっと照れ臭いようなセリフも頑張って言ってみたので私と一緒にいるところを想像しながら、是非何回でも聞いてもらえると嬉しいです。――――――――――――熊田茜音 『熊田茜音~Situation Voice Collection~』■配信開始日:2022年2月23日(水)00:00■配信期間:2023年2月22日(水)23:59まで配信開始日から1年間の限定■販売価格ハイレゾ音源:1,222円(税込み)※まとめ売りのみ※通常音源の配信はございません。 ■収録内容(全5トラック収録)Situation 1 眠い朝に編Situation 2 秘密の残業編Situation 3 デートの待ち合わせ編Situation 4 やきもち編Situation 5 おやすみ編――――――――――――熊田茜音 1stアルバム「世界が晴れたら」■配信開始日:2022年2月23日(水)00:00■販売価格(税込)通常音源:2,094円 (単曲価格:261円) ハイレゾ音源:3,850円 (単曲価格:550円) ■収録楽曲(全11トラック収録)1. いいんだよ2. Elpis3. Brand new diary(TVアニメ『転生したらスライムだった件 転スラ日記』オープニング主題歌)4. drizzling5. くらげ6. 自分磁針(テレ玉 第103回全国高等学校野球選手権埼玉大会中継テーマソング)7. 濃い藍、油性の恋8. ココロハヤル(TVアニメ『チート薬師のスローライフ~異世界に作ろうドラッグストア~』オープニング主題歌)9. Sunny Sunny Girl◎(TVアニメ『織田シナモン信長』オープニング主題歌)10. まほうのかぜ(TVアニメ『スーパーカブ』オープニング主題歌)11. またね、よろしくね(『絆体感TV 機動戦士ガンダム第07板倉小隊〜ゆく絆くる絆〜』エンディング主題歌)――――――――――――【熊田茜音プロフィール】2017年に開催された声優アーティストオーディション「ANISONG STARS」でグランプリを受賞し、その後TVアニメ『転生したらスライ ムだった件』エレン役、TVアニメ『ライフル・イズ・ビューテイフル」 渋沢泉水役、「キラキラハッピー★ ひらけ!ここたま」七瀬千春役など声優として活動。2020年1月には、TVアニメ『織田シナモン信長』にて尾田市子役としてメインキャストを務め、 オープニング主題歌「Sunny Sunny Girl◎」にて声優アーティストデビュー。その後TVアニメ『転生したらスライムだった件 転スラ日記』やTVアニメ『スーパーカブ』など数々の人気アニメ作品の主題歌を担当。2022年6月12日には科学技術館 サイエンスホールにて待望の1stライブが決定している。■関連リンク公式サイト: 公式ツイッター: 【音楽ダウンロード・音楽配信サイト mora】-ハイレゾ音源とは-「ハイレゾ音源」とは、従来のCD を超える情報量を持つ高音質音源。従来の圧縮音源では十分に伝えきれなかった楽器や声の生々しさや艶、ライブ会場の空気感や臨場感などのディテールに触れることで、音楽をより感動的に体感することが可能です。《「mora」に関して》最新ヒット曲から邦楽、洋楽の名盤、アニメ他、話題のハイレゾまで充実のラインナップ。豊富な決済方法でパソコン、スマホ(Android/iPhone)等から簡単に購入、再生ができます。購入した楽曲はいろいろな端末で10回まで再ダウンロードできます。「mora ~WALKMAN(R)公式ミュージックストア~」 ※ moraの名称およびそのロゴ、WALKMANは、ソニーグループ株式会社またはその関連会社の登録商標または商標です。※ その他、本プレスリリースに記載されている会社名および商品・サービス名は各社の商標または登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月22日まだまだ続くステイホーム。コロナ禍の第6波で、テレワークに舞い戻った人も多いはず。ストレスの多い今、上手にケアする方法を精神科医の古賀良彦先生が教えます。何気ない隙間にできることのほか、食事でもケアができちゃいます。とくに朝スープはうまく活用できるそうですよ!ストレスを効率的に解消するポイントを精神科医が伝授ステイホームが呼びかけられ、外出自粛やテレワークの日々。自分のストレスとうまく付き合っていく方法を探している人も多いのでは?でも、面倒なことはしたくないはず。簡単に楽しくストレスケアができればいいですよね。そこで今回は、2021年12月に開催された日本スープ協会主催のセミナー「毎日のスープ食で、ココロも身体もホッとする。コロナ時代のストレスケア」で講演を行った、杏林大学名誉教授・医学博士の古賀良彦先生がお話されていた内容と共に、古賀先生に改めてうかがった、おうちで簡単にできるストレスケアの方法をご紹介します。自分でできるストレス対処法は3つの「R」を意識すること古賀先生によると、ストレスケアでポイントになるのは、3つの「R」を意識することだといいます。3つのRとは、Relaxation、Rest、Recreationの3つの頭文字を取ったもの。1.Relaxation(リラクゼーション):休養2.Rest(レスト):休息3.Recreation(レクリエーション):娯楽Relaxationは、リラックスしながらくつろぐこと。自律神経の安定につながるそうです。そしてRestは休息、主に睡眠のことを指すのだそう。そしてRecreationは娯楽です。古賀先生日々のストレス、肉体的な疲れを、自分なりの休養・休息・娯楽によって癒すことが、次の日の活力を生み出し タイムパフォーマンスを向上させるポイントです。ーーところで、3つ目のRecreationは、具体的に何を指すのでしょうか?古賀先生によると、Recreationは、自分で積極的に何か楽しみとなることを実践することだといいます。例えば、次のことが挙げられます。人と楽しくコミュニケーションをとる古賀先生とくに巣ごもり生活やテレワークの中では、人とのへただりができてしまうことから、リモートでの対話でもかまいませんので、楽しくコミュニケーションをすることが大切です。手を動かす・クリエイトすること古賀先生手を動かすこと、クリエイトすること、物を作る行為が効果的です。頭を働かせるだけではなく、手を動かすことで脳の働きが活発になります。一瞬、夢中になれるような、楽しいことが大事です。道具を使うことで夢中になりやすく、心理的に解放されます。例えば、塗り絵、折り紙、切り紙などはいいですね。「いいかげん川柳」古賀先生道具を使わないレクリエーションとしては、「いいかげん川柳」をおすすめしています。字数制限もなく、5・7・5にかぎらず5・8・5でもよいので、好きなように川柳を作ります。季語も入れる必要はなく、自分の好きなテーマ、その日の出来事などで、自分なりのウィットを散りばめましょう。楽曲の歌詞を思い出す古賀先生普段、何気ないときに音楽がふと頭に浮かぶときがありますが、その楽曲に歌詞があれば、歌詞を思い出してみるのもよいですね。歌詞がない楽曲なら、そのメロディに歌詞をつけたり、声に出して歌ってみたり、頭の中で歌ってみたりしても良いです。食事で実践するストレス対策ーーところで、古賀先生によれば、毎日の食事でもストレス対策になるのだそうです。古賀先生食事は、比較的簡単にストレス対策の一手段として利用できます。美味しいという味わいを感じる楽しさもありますが、そればかりでなく気持ちが明るくなったり、くつろいだりできるといった情緒面にも良い影響があります。また食事中は、私たちにストレスを感じさせるストレッサーの存在を一瞬、忘れることができます。食事を楽しむ3つのプロセスである「作る・五感で愛でる・コミュニケーションを促す」を楽しみましょう。朝に温かいスープを飲むのもおすすめーー具体的な食事を挙げると、古賀先生は朝に温かいスープを飲むことをすすめています。古賀先生食事のなかでも、とくに朝に温かいスープを飲むことは、身体の働きを無理なく活性化すること、そして脳の機能を整えて仕事や学業を前向きに行えるようにすることが、複数の実験によって示唆されています。ある実験(※)では、朝に温かいコーンポタージュスープを飲むことによって、足先の温度が上昇しました。カラダの深部体温が上昇することによって覚醒度が上がり、快活に朝をスタートできます。また温かいスープを飲むことにより、消化器官の活動が活発になることで副交感神経が優位となり、ストレスが和らぎます。さらに、私の行った実験では、朝に温かいスープを飲むことによって、脳波に「α(アルファ)波」が多くみられました。これは脳の活動が円滑になり、ストレスが少なく、しっかりと目が覚め、かつ仕事や学業へのスタンバイができたことを意味します。ーー朝が苦手でいつもご機嫌ななめ、という人はとくに、朝に温かいスープを取り入れてみるのもいいかもしれませんね。※参考文献:高木ら : 栄養学雑誌 71, 49 58 (2013)自宅で手軽にできるストレス対策の方法を教えていただきました。どれも簡単に身近なところで実践できるものばかり!ストレスがたまってきたなと感じているなら、ぜひ実践してみてくださいね。Information教えてくれた人…古賀 良彦(こが よしひこ)さん杏林大学名誉教授・医学博士。うつ病、睡眠障害、総合失調症、ストレス障害の治療・研究のエキスパート。日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長なども務める。(C)Deagreez/Getty Images文・椎原茜
2022年02月20日ステイホーム中、食べ過ぎや飲み過ぎになっていませんか。ストレスもあり胃腸の調子がよくないと感じている人もいるでしょう。そこで今回は、中医学の観点から、胃腸をいたわる漢方薬や食材をクラシエ薬品の学術部員にうかがいます。胃腸の調子がよくない…!セルフケアをしようコロナ禍になってから、なんだか胃腸の調子がよくないと感じていませんか?実は食べ過ぎだけでなく、ストレスや疲労によっても胃腸は影響を受けるといわれています。薬を飲んだり、病院にかかったりするまでもないものの、調子を整えたいという人もいるのでは。スッキリした胃腸で、毎日美味しく健康に過ごしたいですよね。そこで今回は、漢方や中医学の観点からのセルフケア方法をご紹介します。クラシエ薬品が2021年末に行ったセミナーの内容の一部や、学術部員の方へインタビューした内容をお届けします。中医学において胃腸トラブルは何が原因?クラシエ薬品株式会社のヘルスケア学術部係長矢嶋浩平さんによると、中医学では、胃腸に関するトラブルの原因は、ストレスや食事の影響、疲労、加齢などだと考えられているそうです。ストレス素因:心理的疲労、人付き合いへの不安、仕事・家事の負担増食事素因:暴飲暴食や偏食肉体素因:疲労蓄積・加齢による胃腸機能の低下これらの原因によって、カラダの中で「気」つまりエネルギーの停滞や不足が起きたり、炎症などを引き起こす「熱(ねつ)」や、痙攣などを引き起こす「寒(かん)」などが発生したりします。これらによって胃腸の不調が起きるのだそうです。胃腸の不調は2種類!矢嶋さんによれば、胃腸の不調は「機能亢進」と「機能低下」の2種類があるといいます。おもな症状から、自分の胃腸不調がどちらのタイプなのか見当をつけてみるとよさそうです。機能亢進原因:ストレスなどによる「気」の停滞+胃部に「熱」が停滞おもな症状:神経性胃炎・胃痛、みぞおちのつかえ該当する漢方薬:半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)機能低下原因:疲労・加齢による「気」の不足+胃の動きが悪く、水はけも悪い(「寒」の状態)おもな症状:食欲不振、食後の膨満感、胃腸虚弱該当する漢方薬:六君子湯(りっくんしとう)中医学で胃腸の不調におすすめの食べ物矢嶋さんによると、胃腸の不調には薬はもちろんのこと、食事のコントロールも大切とのこと。適度な食事生活を心がけ、胃腸の働きを助ける食材を積極的にとるのもおすすめだそうですよ。食べ物の味と薬効漢方では味にも薬効があると考えているそう。胃腸の不調を感じているときは次のように味を意識して食事を選ぶといいそうです。苦味・辛味:胃部の停滞・詰まりを除きたいときに甘味:消化吸収力を高めたいときに胃腸の疲れにおすすめの食材また、とくに胃腸疲れを感じている際におすすめの食材を矢嶋さんにうかがいました。矢嶋さん食養生も漢方薬と同様、病の「寒熱(かんねつ)」を見極めて食事で調和を図ることが大切です。炎症が強い、熱感がある、食欲増進が認められるなど「熱」という機能亢進を含む症状がみられるようであれば、熱を冷ます食材を積極的にとられることをおすすめします。反対に、食欲がわかない、元気が出ないなど「寒」という機能低下を含む症状がみられるようであれば、胃腸の働きを高め、元気をつける食材をおすすめします。またいずれにしても適度な食事量にとどめましょう。熱を取る食材:チンゲン菜、トマト、豆腐、かぶなど胃腸の機能を高める食材:牛肉、さつまいも、イワシ、そら豆など参考)辰巳洋(2006).薬膳素材辞典源草社ーーおうち生活で食べ過ぎてしまったり、ストレスや疲れで胃腸の調子がよくなかったりする場合には、今回紹介されたぜひ漢方薬や食材を上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。ただし、症状が重いときは無理をして食べたり、ケアを行ったりせず、専門医に相談しましょう。(C)martin-dm/Getty Images文・椎原茜
2022年02月17日新たな年を迎えた今、2021年に流行ったヘアケアアイテムを振り返ってみましょう。SNSでは優秀ヘアケアアイテムが話題に。花王、アンドハニー、いち髪のSNSの口コミと活用術も合わせてチェック!優秀なアイテムは放っておいても火がつく!?SNSで話題のヘアケアアイテムとは2021年に発売されたシャンプーやトリートメント、ヘアオイルなどのヘアケアアイテムの中には、話題に上ったものと、そうでないものがありました。その中でも、特にSNSでの評判がよい、話題の3ブランドのアイテムをご紹介します。2022年は、昨年注目された優秀なアイテムを取り入れて、おうち美容をさらに充実させましょう。各メーカーの担当者から、シリーズ製品の選び方やスタイリング術、活用ポイントなどもレクチャーしてもらったので、要チェックです。押さえておくべき!SNSで話題になったヘアケアアイテム3選1.ヘアカラーで傷んでいても髪のキメがそろった状態へ!花王「Essential THE BEUATY髪のキメ美容シリーズ」2021年8月に花王から発売された「Essential THE BEUATY(エッセンシャルザビューティ)髪のキメ美容シリーズ」は、髪1本1本のダメージ補修をしながら、髪のキメがそろった美しさへと導くシャンプー、コンディショナー、トリートメントがそろったシリーズ。発売から4か月で累計出荷本数500万本と人気を博しました。この「髪のキメ美容シリーズ」には、美しい髪にとって必須成分という「18-MEA」がシリーズ全商品に配合されています。特にプレミアムトリートメントについては、SNSで「ヘアカラーをした髪がよみがえった」「ヘアカラーが長持ちするようになった」などのヘアカラーやブリーチをしたダメージが気になる髪にいい影響をもたらしている口コミが見られます。選び方とスタイリング術本シリーズには、モイストリペアとエアリーリペアの2種類がありますが、どう選べばいいのでしょうか?また、スタイリング術も知りたいものですよね。花王 ヘアケア事業部 元木望さんは次のように話します。元木さん2タイプは仕上がりで選んでいただけます。モイストリペアは、しっとりとまとまりのある仕上がり、エアリーリペアは、うるおって軽やかな仕上がりがお好きな方におすすめです。毎日のドライヤー使用時には、ちょっとしたコツで、さらにキメのそろった美しさを作ることができます。髪をひっぱりながらドライヤーの熱を上からあて、毛流れをそろえることを意識し、最後は冷風で仕上げていくとキメのそろった美しい状態に仕上がるので、ぜひお試しください。2.うねりやくせ毛もまっすぐうるツヤ髪に!ヴィークレア「&honey Melty」シリーズSNSを閲覧していると、すぐに数々の口コミ投稿が見つかるくらい人気の「&honey(アンドハニー)」。その中でも口コミサイトでベストコスメを受賞するなど、特に人気の「&honey Melty」シリーズは、髪の水分量をコントロールし、髪のうねりやくせを整え、まっすぐうるツヤな髪に導きます。2021年9月には、モイストリッチヘアオイルが追加で新登場。うねりを抑えながら、しっとり落ち着く髪に導いてくれます。SNSでは、「広がりやパサつきが気になっていたけれど、しっとりまとまった」「女の子らしいローズの香り」などの口コミが見られます。そのロマンチックなボトルにも魅了されている女性が多くいました。活用術とヘアオイルの選び方このMeltyシリーズを全種類使うときのポイントや2種類のヘアオイルの使い分け方について、本ブランドを手がけるヴィークレアのプロモーション担当、三島さんは次のように話します。三島さん&honeyシリーズはステップ式美容を取り入れております。シャンプー後ヘアパックを使用し、そのまま流さずにヘアトリートメントを重ね付けすると、より効果を実感いただけます。タオルドライ後ヘアオイルでしっかりと保湿のふたをすれば、うるツヤ髪のできあがりです。2種のヘアオイルは、サラサラの使用感がお好みであればモイストリペア、しっとり感がお好みであればモイストリッチと、使い分けもできますので、ぜひお試しください。3.洗ったそばから指通りがなめらかに!クラシエホームプロダクツ「いち髪 THE PREMIUM」シリーズおなじみのヘアケアブランド『いち髪』から、プレミアムダメージケアシリーズ「いち髪 THE PREMIUM」が2021年3月に発売。米ぬかを使った導入美容液と厳選された和草エキスでダメージを受けた髪内部を集中補修するシャンプーとトリートメントです。これまでヘアスタイルやヘアカラーを存分に楽しんできたけれど、ダメージが気になる。ここへきて美髪を取り戻したい。そんな人にとってプレミアムなケアが叶いそう。SNSでは、「洗ったそばから指通りがよくなった」「これ使い始めてからすごくしっとりしてきた」「八重桜の香りがすごくいい」などダメージヘアが気になる女性に人気の様子でした。選び方と指通りが良くなる秘密「いち髪 THE PREMIUM」には、シルキースムースとシャイニーモイストラインの2タイプがあります。これらはどう選べばいいのでしょうか?また指通りがよくなる秘密について、本ブランドを手がけるクラシエホームプロダクツの商品開発担当、山崎美華さんにうかがいました。山崎さんシルキースムースは髪が絡みやすい方、シャイニーモイストラインは髪のパサつきが気になる方におすすめです。つるんとした指通りの秘密は、ヒートリペアコート成分が配合されているところにあります。ドライヤーの熱を味方にキューティクルを閉じて密封するので、指通りと水分量がアップします。ドライヤーで髪を乾かした後の指通りを楽しんでください。ーーおうち美容が進んだ2020年。そして、2021年はさらに磨きがかかり、進化した人も多いのでは。今回ご紹介したヘアケアアイテムは、どれもそんな2021年を象徴する一歩進んだアイテムばかり!SNS上の声でも、質の高さがわかるコメントが多くありました。2022年は、さらに自分らしいケアを追求する時期かもしれません。おうちヘアケアに新しいアイテムを探しているなら、候補に入れておきましょう。(C)Ridofranz/Getty Images文・椎原茜
2022年01月24日堀田茜&泉澤祐希のW主演で、「東京カレンダーWEB」で話題沸騰の連載小説のコミカライズをドラマ化する「恋と友情のあいだで」が3月放送・配信。男女それぞれの視点で2つのストーリーを描く。原作は、東京カレンダーWEBサイトにて2018年から連載された小説。大学時代に同じゴルフサークルで出会ったヒロイン・相沢里奈とサークルの人気者・一条廉という、恋と友情のあいだで揺れる男女それぞれの視点から交互に語られるストーリーが連載時から大きな話題を呼び、「東カレ」アプリのコメント欄は常にヒートアップ状態だったという人気作。この小説を「ファイブ」などで知られる漫画家ふるかわしおりが完全コミカライズ、この度、そのコミックをフジテレビTWOドラマ・アニメとひかりTV(NTTぷらら/アイキャスト)共同制作でドラマ化した。今作でヒロイン・里奈を演じるのは、モデルとして多数の雑誌に出演しつつ、その飾らず明るいキャラクターでバラエティ番組をはじめ、ドラマ、映画、CMなど多方面で活躍している堀田茜。今作が初のドラマ主演となる。廉を演じるのは、6歳から子役として活動し、NHKの大河ドラマや連続テレビ小説をはじめ数々の映画、ドラマに出演している実力派俳優の泉澤祐希。都会の中で悪戯に交差する里奈と廉の人生を<里奈Ver.>はフジテレビTWOで、<廉Ver.>はひかりTVで3月に放送・配信予定。<里奈Ver.>また、今回のドラマ化にあたり、ふるかわしおりがドラマをイメージした描き下ろしイラストも到着している。<廉Ver.>堀田茜コメントすれ違い続ける里奈と廉。そんな二人の各々の視点から描かれるラブストーリーは、とても新鮮だと思います。初めてこの台本を読んだ時、人生は一瞬一瞬のタイミングと決断の積み重ねで成り立っていて、その上で今生きているんだと思うと、一種の怖さのようなものさえ感じました。あと一歩の勇気が踏み出せなかったり、自分の本当の気持ちに気付かないふりをしてしまったり、そんな誰にでもある後悔を経験し成長していく里奈を丁寧に、そして"生々しく"演じられたらなと思います。是非楽しみにしていてもらえると嬉しいです!泉澤祐希コメント一条廉役の泉澤祐希です。今まで、こういった恋愛ものはあまりやってこなかったので新境地ですが、意識せず、監督、キャストの方々と共に一条廉を作り上げられたらと思います。里奈サイド、廉サイドと二人のどちらの気持ちにも寄り添って進んでいくので、より共感していただける作品になっていると思います。僕も台本を読んだ時、いや、うん、、わかるよ、分かるけどバカだね~、、と思いながらニヤけながら読みましたので、是非皆さんもこの作品を見ながら、テレビに向かってツッコミを入れつつ楽しんでいただければと思います。コミック作画・ふるかわしおりコメント初めまして、漫画家のふるかわしおりです。この度「恋と友情のあいだで」をドラマ化していただく運びとなりました。今回はコミカライズ版のドラマ化ということで、漫画ならではの表現を忠実に再現していただきとても嬉しいです。キャストさんもキャラクターにピッタリなのでとても素敵な世界観になっていると思います。大学生から社会人そして結婚…そのもっと先までストーリーが展開していくので、共感したり、懐かしく思ったり「港区女子って噂には聞いてたけどこんな感じなの!?」とビックリしたり、楽しんでいただけるのではないでしょうか。ぜひ漫画と併せてご覧ください!「恋と友情のあいだで」は3月、<里奈Ver.>フジテレビTWOドラマ・アニメ/フジテレビTWOsmartにて、<廉Ver.>ひかりTVテレビサービス「ひかりTVチャンネル」/ビデオサービスにて放送・配信(各5話/全10話)。(text:cinemacafe.net)
2022年01月17日手肌のアルコール消毒はまだまだ必要!でも冬場はとくに乾燥が気になりますよね。そこで今回は、消毒もうるおいケアも同時にできる、優れた美容ブランド系ハンドサニタイザーを資生堂クレ・ド・ポー ボーテ、SABON、B.C.A.D.の3つのブランドからご紹介します。ハンドサニタイザーでうるおいのある手肌に!ハンドサニタイザーとは、手指消毒用アルコールジェルのこと。消毒の機能を持ちながら、保湿機能などの美容成分も含むハンドサニタイザーが、各美容系ブランドからも発売されています。日々のアルコール消毒により手荒れや乾燥を起こしがちな人には、消毒と共にうるおうなど、美肌にも近付けるというのは嬉しいですよね。アルコール消毒後に、わざわざ手肌用クリームを塗る必要もなく、一石二鳥です。今回は、昨年発売された、人気の美容ブランド系ハンドサニタイザーを3つご紹介します。また、おすすめのポイントと使用者からの声をそれぞれのブランドの広報担当者がコメント。いいアイテムが見つからないという人は、要チェックですよ!選ぶならコレ!優れたハンドサニタイザー3選1.デパコス発の手指消毒用アルコールジェル「クレ・ド・ポー ボーテジェルネトワイアンプールレマン」〈指定医薬部外品〉50mL ¥1,650(税込)2021年8月に発売されてから人気を博しているのが、このデパコスブランドの『クレ・ド・ポー ボーテ』による手指消毒用アルコールジェル。化粧品ではなく、指定医薬部外品なのがポイント。有効成分が手指や爪の細かいすき間まで入り込み、目に見えないさまざまな細菌やウイルスを消毒(※1)します。グリチルレチン酸と、保湿成分のヒアルロン酸Naなどを含むみずみずしく心地よいジェルが、なめらかに手肌へ広がる感触はくせになりそう。希少なランや天然ローズなどを調香した香りで心地良いひとときにもなりそうです。携帯用の50mLと、300mLのポンプタイプもあるので、おうちでも常備できますね。※1:すべての細菌・ウイルスに効果があるわけではありません。おすすめのポイントと使用者からの声―クレ・ド・ポー ボーテPR担当の水井麻里さんに、おすすめのポイントと使用者からの声をうかがいました。水井さんお客さまからは「なじみが早く、ハンドクリームをつけた後みたいな感触に感動!」「美容液みたいな香りがすごくいい」や「べたつかないのにしっとり!」など、みずみずしい使い心地と、塗布後のなめらかな感触や香りに癒されるといった感動のお声を頂戴しています。また、バックの中に入れて持ち歩くにも丁度よいサイズなのもポイントです。一日の中で何度も使用する機会があるものなので、ぜひこだわりの一品としてご使用いただきたいです。2.優雅な香りで気分も上がるハンドジェルSABON「リフレッシュ ハンドジェル パチュリ・ラベンダー・バニラ」80mL¥1,540(税込)イスラエル発のナチュラルコスメブランド『SABON』のハンドジェルは、見た目も香りも女性の心をつかんでいる人気のアイテム。植物由来のナチュラルなアルコール(※2)を配合したジェルで、とろけるようになじむ柔らかなジュレの中に、ビタミンE誘導体を含んだビタミンビーズのカプセルが、のばすたびに弾けて肌になじみ、手指をうるおいで守ってくれます。べたつかずさらっとした仕上がりで、つけ心地はとっても爽やか。香りは、パチュリ・ラベンダー・バニラ、ホワイトティー、デリケート・ジャスミン、グリーン・ローズの4種類。SABONならではの心地よい香りに、気分も上がります。それぞれ80mLと200mLの2サイズがあります。※2:トウモロコシ由来変性アルコール(ベース成分、清涼成分)おすすめのポイントと使用者からの声―SABONのPR担当 入江葵さんに、おすすめのポイントと使用者からの声をうかがいました。入江さん毎日欠かせないハンドケアを心地よく彩る、SABONならではの香りと、なめらかなテクスチャーが魅力です。特に、「パチュリ・ラベンダー・バニラ」は奥行きのある香りでおすすめ。使うたびに手指も気持ちもリフレッシュできます。さらにビタミンE誘導体を含むビタミンビーズ配合でうるおいも叶います。乾燥が気になっていたお客さまにも、しっとりした仕上がりで好評をいただいています。80mLは手のひらにおさまるコンパクトなサイズで、お出かけのときにも便利。ポーチに入れて持ち歩いているスタッフも多いです。3.看護師が開発!肌にやさしいノンアルコール処方B.C.A.D.「B.C.A.D.ノンアルコールハンドサニタイザー」〈指定医薬部外品〉500mL¥2,970(税込)こちらのみ無香料。こちらはノンアルコールの、手指洗浄・消毒用ローションです。『B.C.A.D. (ビーシーエーディー)』は、ユーグレナ社が手がけるスキンケアブランド。保湿成分である加水分解ユーグレナエキスなどを配合しています。そのブランドから、2021年10月に仲間入りしたのが、この細菌・ウイルス対策ができる指定医薬部外品のハンドサニタイザー。注目なのが、開発したのが元看護師という点。日常業務でアルコール消毒液による手荒れに悩んでいた経験から生まれました。頻繁に消毒する人のことを考え、肌にやさしいノンアルコール処方。医療従事者や美容師、飲食業などのプロフェッショナル向けなので、誰にとっても心強い味方になりそう。人体のうるおいに近い成分で、手指をいたわる保湿成分であるヒアルロン酸Naを配合しているのは嬉しいですね。500mLとたっぷり使えるポンプタイプで、仕事や家事中に大活躍しそうです。おすすめのポイントと使用者からの声―広報担当者に、おすすめのポイントと使用者からの声をうかがいました。B.C.A.D.広報担当者おすすめポイントは、ノンアルコールなのに指定医薬部外品でウイルス対策ができるところです。またヒアルロン酸を配合していますので、何度も手の消毒をしなければならない方や、アルコールで肌が荒れやすい方に使っていただきたいです。美容師の方が使用した感想として、「手指消毒とは思えないような使用感の良さに驚きました。乾燥が気になる手にも心地よくなじみます。保湿剤配合ながらも、ベタつきがないところも嬉しいポイントです」「乾燥している手をいたわりながら殺菌できるのが気に入っています」といただいております。―ハンドサニタイザーは、消毒と手肌のうるおいが同時に実現する一石二鳥の嬉しいアイテム。美容系ブランドからのこれらの3種は、どれも美肌をキープしたい女性にぴったり。になるものは、ぜひ一度試してみて!(C)nortonrsx/Getty Images文・椎原茜
2022年01月15日年末年始はこってりした料理が続きがち。そんなときにおすすめなのがさっぱりした「だし」料理。正月太り対策にも使えるかも。ダイエット外来の医師の解説とともに、簡単だし料理レシピもご紹介!こってり味の濃いメニューに飽きたら「だし」を取り入れようクリスマスや年越しディナー、お正月と、年末年始の食事は、こってりとした料理や味の濃い料理などが続きがち。たまにはさっぱりしたものが食べたくなるものです。また毎年のように、年末年始太りにも悩まされているなら、ぜひ早めに予防策を取っておきましょう。そこで今回はダイエット・肥満外来の「DSクリニック」院長で、医学博士の林博之先生に、だしがダイエットにどのように役立つのか、具体的な活用法を教えていただきました。また最後には、富士山の銘水とにんべんがコラボして製作した、誰でも簡単に作れる「天然水だしを使ったおでん」と「天然水だしを使ったスムージー」レシピをご紹介します。ダイエット専門医に聞く「だし」のダイエット活用法―一時期流行った「だしダイエット」。だし汁をそのまま、もしくは緑茶などに混ぜて飲んだり、料理に積極的に使ったりすることで、ダイエットに役立たせるというものです。そもそも、ダイエット中にだしを取り入れることには、どのようなメリットがあるのでしょうか?林先生は次の3つを挙げます。食欲抑制・脂肪燃焼効果が期待できる林先生だしとなる鰹や鰯などに含まれるアミノ酸「ヒスチジン」は、体内で酵素によって「ヒスタミン」となり、食欲抑制・脂肪燃焼効果があるとされています。鰹節のだしには同様の効果が期待できると考えられます。温かい汁物にして飲むと満足感を得られやすい林先生だしは温かい汁物として飲むことも多いですが、温かい汁物を食事の最初に、または空腹時に飲むと満足感を得られやすく、間食や暴飲暴食の予防になります。うまみのおかげで余分な塩分を足さずにすむ林先生だしは、塩気を足さなくてもそのうまみを感じることができるので、料理においてだしを使うことで余分な塩分を足さずに味付けすることに役立つ、という利点もあるのではないでしょうか。塩分は、むくみや高血圧の原因になるので、摂りすぎには気をつける必要があります。ダイエット中にだしを取り入れるときの注意点―だしのメリットを知ると、ダイエット中は、できるだけだしを取り入れたくなりますよね。でも、取り入れるときには、注意が必要とのこと。林先生だし本来のうまみで十分に味わいがあり、満足感が得られることを利用したダイエットを行うのは良いかと思いますが、味噌汁やスープなど、料理にだしを取り入れる場合は、塩分の摂りすぎにならないよう注意しましょう。特に、汁物は塩分摂取過多になる傾向があります。また、だしだけでみるみる痩せるということは考えにくく、やはり食事でのダイエットは摂取カロリーのコントロールと全体の栄養バランスが最重要です。自己流で極端な取り入れ方はせず、ご自身の食事の栄養バランスを客観的に見直すことが大切です。例えば、管理栄養士による指導やアプリを活用する方法があります。年末年始にも取り入れたい!だしのさっぱりした簡単レシピ2選―ここで、だしダイエットを行いたいときや、年末年始のこってり続きの料理に飽きたときなどに取り入れたい、だしを使ったさっぱりメニューの簡単レシピを2つご紹介します。今回は、天然水のウォーターサーバー「FRECIOUS(フレシャス)」を手がける富士山の銘水主催のイベントで、だしのプロであるにんべんとともに開発したという、天然水で取っただしのおでんとスムージーのレシピをご紹介します。1.「天然水だしを使ったおでん」【材料】(一人前)大根200gちくわ1本たまご(市販のゆでたまごでもOK) 1個トマト(ミディアムサイズ)1個にんべんフレッシュパック(鰹節)3袋(12-15g)フレシャス天然水(お湯)400ml醤油大さじ1みりん小さじ1【作り方】1.大根を2cmの輪切りにして皮をむく。2.トマトと大根を密閉できる袋に入れて冷凍する。3.ゆでたまごを作っておく。4.ザルの上にペーパーを敷き、鰹節を乗せてお湯を回し入れる。5.4でひいただしに調味料を入れる。6.冷凍したトマトを水につけて皮をむく。7.5の天然水で淹れただしと凍ったままの大根、トマト、たまご、ちくわを入れ、弱火で 20-25分煮たら完成。【ポイント】使用するトマトは、冷凍せず生のトマトを湯むきして使ってもOK。大根は一度冷凍することにより、短時間で味が染みやすくなる。2.「天然水だしスムージー」【材料】(カップ1杯分)冷凍ブロッコリー50gアスパラガス(生鮮、冷凍どちらでもOK)20gほうれん草(生鮮、冷凍どちらでもOK)20gにんべんフレッシュパック(鰹節)1袋(4.5g)フレシャス天然水(冷水)200ml食塩2つまみ【作り方】1.ドリッパーにかつお節を入れ、フレシャス天然水(もしくは冷水)をしめらせつつ回し入れる。2.ミキサーに水出しした天然水だしと野菜、食塩を入れ、混ぜて完成。【ポイント】冷凍野菜を使うことで、氷の代わりになります。試食した感想ーおでんは、素材にしっかりだしが浸みていて、料亭で出されるような上品な味わい。スムージーは、だしのうまみがダイレクトに感じられ、まるで冷製スープのよう。小腹を満たすだけでなく、一品料理にもなりそうでした。簡単なのに美味しいので、ぜひ作ってみてください。―年末年始のこってりメニュー続きや、太るのを回避したいという場合には、だしを取り入れてみるのもいいのでは。だし汁は料理に使わず、そのまま飲むだけでも良いので、簡単にトライできそう!ぜひ試してみてくださいね。Information教えてくれた人…林 博之(はやし ひろゆき)さん医学博士。1987年東京慈恵会医科大学卒業、1994年医学博士の学位受領。東京厚生年金病院 形成外科医長などを経て、2005年に医療痩身専門院「渋谷DSクリニック(現DSクリニック)」開設・院長就任。(C)PeopleImages/Getty Images文・椎原茜
2021年12月31日年末年始をおうちで楽しく過ごすために欠かせない、おやつ。テレビやスマホを見ながら、片手で手軽につまめる成城石井のおやつの中から、売れ筋や定番人気商品を5つ厳選してご紹介!年末年始は成城石井の売れ筋おやつで楽しもう!そろそろ、年末年始のお休みをどんな風に過ごすか、計画を立てる時期。おうちで楽しく過ごすなら、ぜひ用意したいのがおやつです。年末年始は、一年の締めくくりと新年のお祝いにふさわしい、いつもよりちょっとだけ贅沢なおやつを選んでみては。そこで今回は、テレビやスマホを見ながら、片手で手軽につまめる、成城石井の人気お菓子を5つ厳選し、成城石井のバイヤー星野さんのコメントとともにご紹介します。大人気の大人のポテトチップスに新作3種が加わって、合計5種になったのは押さえておきたいポイント。この年末年始をより楽しむために、ぜひおうちにストックを!年末年始につまみたい!成城石井の売れ筋おやつ5選1.累計90万個以上を販売した噂のポテチに新作登場!「ハンターズ 黒トリュフフレーバーポテトチップス」125g ¥422(税込)/40g ¥206(税込)ーー成城石井が直輸入し、累計90万個以上売り上げた(※)黒トリュフ味のポテトチップスです(※2020年8月の発売から2021年9月末までの125g、40gの累計販売数)。袋を開けた瞬間、黒トリュフの香りが一気に広がり、なんとも贅沢な気分に。厚切りだからこそ感じられるザクザク食感のチップスは、ひと口噛むごとに、じゃがいもとトリュフの豊かな風味を楽しめます。星野さん堅揚げチップスに最適な水分や糖分が低いじゃがいもの品種を使用しており、食感と味わいが楽しめるよう、同社の一般的な商品よりも厚みを2、3割増ししてカットしています。また専門のシェフがじっくりと手揚げする伝統的なケトル製法を採用するなど、美味しさやザクザク食感を実現するためにこだわっています。ーー大好評につき、今年10月から同シリーズの取り扱いラインナップを拡大!この黒トリュフと既存の「バジル&パルメザン」の2種類に加え、新たに「クアトロフォルマッジ」「シーソルト&ビネガー」 「サワークリーム&オニオン」が発売されました。ハンターズシリーズ新商品3種左から「サワークリーム&オニオン」「クアトロフォルマッジ」「シーソルト&ビネガー」ーークアトロフォルマッジは、モッツァレラ、ゴルゴンゾーラ、パルメザン、グリエールの4種のチーズをコンセプトとしたフレーバー、シーソルト&ビネガーは、さっぱりとした酸味とじゃがいもの甘みと旨味が楽しめ、サワークリーム&オニオンは、爽やかで旨味あふれる大人も子どもも大好きな味。この機会に5種すべて買いそろえて、味比べをするのも良さそう!2. トリュフの贅沢な香りが際立つナッツ「成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ」90g ¥648(税込)ーーお酒のおつまみといえば、ナッツ。イタリア産白トリュフオイルと、フランス産ゲランドの塩を用いた黒トリュフ塩という、2種のトリュフを使用したミックスナッツです。星野さんトリュフの風味とナッツの味わいが引き立つ黄金バランスで仕上げており、その香りと味わいで、贅沢なひとときを楽しめます。味と香りがしっかりめの赤ワインにとてもよく合います。ーー年末年始の特別な時期だからこそ、おつまみもちょっと背伸びしちゃいましょう。3. 定番人気のチョコレート!「成城石井 ナポリタンチョコレートルビー」295g(約60枚) ¥1,718(税込)ーー成城石井で買えるチョコレートの中でも、定番人気のナポリタンチョコレート。北イタリアの老舗チョコレートメーカーから、成城石井が直輸入したルビーチョコレートです。星野さんペアリングするなら「成城石井 リッチドリップコーヒー」(12g×10袋 ¥583(税込))がおすすめです。濃厚な味わいと華やかな香りがルビーチョコレートの美味しさを引き立てます。ーーピンク色で可愛く、食べるたびにテンションが上がりそう。ルビーチョコレートならではの華やかな風味が手軽に楽しめるのも嬉しいポイントです。4.ベルギー伝統の紅茶・コーヒーに合うビスケット「ベルジャントレジャー カラメルビスケット」150g ¥378(税込)ーー年末年始の優雅なティータイムにおすすめなのが、このベルギーの伝統的なスパイスビスケット。クリスピーな食感と香ばしさがクセになります。口コミでは、程よい硬さがベルギークッキーならではで、食べ応えがあるなどの声もあります。星野さんシナモンの香りとカラメルのほろ苦さは、紅茶やコーヒーによく合います。ちょっとひと休みしたいティータイムのお供におすすめです。ーー個包装なので、家族やパートナーと分け合ったり、食べたいときに一つだけつまんだりするのにも便利です。5.ファンの多い定番のカステラ!「成城石井 五三焼カステラ」5切 ¥638(税込)ーー成城石井のスイーツの中でも、根強いファンの多いカステラ。安心感のある素朴な味わいや甘さ控えめなシンプルさが人気の秘訣のようです。星野さん通常のカステラに比べて卵黄の割合を多くしており、柔らかな口当たりと卵の優しい甘さが口の中にふんわりとひろがります。手土産としても人気の商品です。ーーちょっとした贈り物にはもちろん、おうちで満足感を味わいたいときにもよさそうですね。今回、ご紹介した商品は、店舗のほか、ネットショップでも購入できます。ぜひ年末年始のおやつに、選んでみてはいかがでしょうか。※商品は、店舗によって取り扱い状況が異なります。お出かけ前に、事前に店舗に問い合わせをするのをおすすめします。文・椎原茜
2021年12月27日どのグループのどのメンバーよりも強い“美容愛”を毎回連載で披露してくれた守屋茜さん。「美容の坂道のぼり隊」での連載を担当してくれた約4年間の思い、そして今後の夢を語ってくれました。今回の「美容の坂道のぼり隊」は、守屋茜連載卒業Specialです。ananは私の“好き”が詰まった現場でした。’17年9月にスタートした本誌の美容連載「美容の坂道のぼり隊」。元乃木坂46の衛藤美彩さんと共に、初代隊員として4年以上もの間、溢れるほどの美容愛を語り続けてくれた“あかねん”こと櫻坂46の守屋茜さんが、惜しまれつつもグループからの卒業を発表。この連載も新隊員へと引き継ぐことに。「この連載は本当に大好きなお仕事でした。連載が始まる前に初めてananさんに出させていただいた“肌と髪”企画(’17年5月)のこともよく覚えています。まだビューティのお仕事の経験がそこまでなかったので念願でしたし、アイドルのお仕事ではできない自分のその時の気分に合ったメイクや髪型にしていただけたことが嬉しくて。だから連載のお話をいただいた時は本当に幸せでした。ここまでずっと美容のお話ができる場所もなかったですし、毎回毎回、自分好みの雰囲気に変身させてもらって、本当に私の“好き”が詰まった現場だったな」あかねんだけでなく、ファンの方もこの連載楽しみにしてくれていたそう。「握手会やミーグリ(オンライン個別トークイベント)でも、“ananの写真好き”って言ってくださる方が本当に多くて。私が着させてもらった衣装をファンの方がそのまま着て来てくれたこともありました。なにより自分の発信したことがファンの方にとって何かしらいいきっかけになればいいなという思いで続けてきたので、美容や健康のために自分が紹介したコスメやアイテムを実際に買って使ってくださっているっていうお話を聞くと、やり甲斐が感じられて嬉しかったです」連載スタート当時から、すでに美容エリートだったあかねん。それでもこの4年ほどの間で、「美容の坂道、ちゃんとのぼれました!」とにっこり。「ナチュラルなものが好きっていう根本的な部分は今も変わらないけれど、いろんなテーマを経験させていただいたり、新しいコスメを試させていただいたりすることで、興味の幅が広がったような気がします。毎回、新しい自分を発見できて勉強にもなりました」卒業を目前に控えたこの日、「まだ全然実感がわかないんです」と微笑みながらも、その瞳からは大粒の涙が。「今日も本当にこれで終わりなのかなって思うくらい今はまだふわふわした気持ち。でも連載が始まった時からずっと、簡単に代わりは作らせないくらいの強い気持ちでやってきたので、そういう意味では悔いはないです。自分ができることはやれたかなって」卒業後は「自分のやりたいことを勉強していきたい」とあかねん。「アイドル時代は何か一つに特化するってことがなかったので、今後は自分のやりたいこと一つに絞って集中的に勉強していきたいです。プライベートではまず運転免許を取りたいな。私はこの世界にいて普通の人が経験できないようなことをやらせてもらっていたぶん、当たり前にできるようなことができなかったので、そういう部分を補っていきたいんです。本当にできるようにならないといけないことがいっぱいあるから、たくさん勉強していかないとなって。そして周りに流されず、でも柔軟性があって物事の本質を理解できる素敵な女性になっていけたら」もりや・あかね1997年11月12日生まれ、宮城県出身。2015年、櫻坂46の前身である欅坂46の1期生オーディションに合格し、グループに加入。副キャプテンを務めた。Instagramは@akane.moriya_officialスカート¥36,300(セブントゥースリー723seventwothree.info@gmail.com)イヤーカフ¥22,000パールイヤリング¥15,400バングル¥30,800(以上イー・エム/イー・エム プレスルーム TEL:03・6712・6798)トップス、インナースカートはスタイリスト私物※『anan』2021年12月29日‐2022年1月5日合併号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・pakuchan(Three PEACE)取材、文・菅野綾子
2021年12月25日成城石井で開催中の「シンガポールフェア2021」がいよいよ大詰め!まだ食べてないなら要チェックです。成城石井の自家製惣菜のこだわりとは?相性の良いペアリングドリンクもご紹介します!今年はシンガポール大使が全面協力!フェアの目玉は惣菜4品毎年恒例の成城石井のシンガポールフェア。今年は駐日シンガポール大使や政府観光局の全面協力で開発した、自家製シンガポール風惣菜4品が大注目です。この4品は、日本ではまだ知られていないシンガポールの食文化「プラナカン料理」のスタイルを取り入れているのが特徴。プラナカンとは、マレーの料理をベースに中華料理の調理法を取り入れ、アジア各国の食材、レモングラスやハーブを多用する多国籍な料理のこと。未知なる本場の味わいを再現しながらも、日本人の口にも合うよう工夫されています。さらに、フルーツに3種のスパイスを合わせた新感覚ジュースも新発売。シンガポール風惣菜のお供にも良いそう!新発売!成城石井のシンガポール風 自家製惣菜4選成城石井の担当者による、シンガポール風 自家製惣菜4品のこだわりと、それぞれに合うドリンクをご紹介します。1.発売から約2週間で約2万個売れた、2021年エスニック総菜最大のヒット商品!「成城石井自家製 シンガポール風ドライラクサ(海老の汁なしラクサ)」 ¥755(税込)2021年10月28日の発売から11月15日までに約2万個売れた人気のフードがこちら。シンガポールの定番麺料理ラクサを、今、現地でもトレンドというドライタイプに仕上げた一品です。海老や鶏肉のベースに香辛料やココナッツクリームを加えたソースにより、こだわりの麺を炒めたそう。麺は、ソースとよく絡む国産小麦を使ったコシのあるストレートの太麺を開発。レンジでチンしても麺の腰が残るようにしたといいます。殻付き海老やさつま揚げなどトッピングも盛りだくさんで、食べごたえがあるそうですよ。おすすめペアリングドリンク…「成城石井 スパイシーフルーツジュース パイナップル・マンゴー」¥237(税込)パイナップルとマンゴーにターメリックをブレンド。ココナッツクリームを使用したまろやかな甘みと、パイナップルやマンゴーのトロピカルな味がラクサにマッチします。2.大使のお墨付き!甘酸っぱい焼きビーフン「成城石井自家製 シンガポール風ドライミーシャム(海老のピリ辛焼ビーフン)」¥539(税込)ミーシャムとは、ゆでたビーフンにいろいろな具をのせて、酸味の効いた甘辛いスープをかけた料理。それをドライタイプにアレンジし、具材と麺・調味料を一緒に炒めています。海老の風味が香るちょっとスパイシーで甘酸っぱい焼きビーフンです。開発のこだわりは、大使にもアドバイスを受けたという酸味の効かせ方。本場仕様に酸味をしっかり効かせつつ、日本人にも美味しく食べられるよう、スパイスのタマリンドとビネガーの量を試行錯誤を重ねて調整し、ライムを追加したといいます。また、本来大豆を使うところ、今回は日本の仙台みそを使用し、酸っぱいだけではなく甘みを感じる一品に仕上げています。海老の香りが非常に高く、大使からもお墨付きをもらっているというので、期待が高まります。おすすめペアリングドリンク…「成城石井 スパイシーフルーツジュース すいか・レモン」¥237(税込)すいかとレモンにコリアンダーとペッパーをブレンド。コリアンダーなどのスパイスやピリッとしたペッパーなどの風味がミーシャムと相性がいいそうですよ。3.スーパーの惣菜でここまで煮込んだ料理はめずらしい!牛肉ホロホロの煮込み料理「成城石井自家製 シンガポール風ビーフルンダン(9種スパイスの牛すね肉煮込みご飯) 」¥755(税込)ビーフルンダンは、牛肉をスパイスとココナッツクリーム、レモングラス、ナッツなどと一緒に煮込んだ料理。濃厚な味わいが、ご飯とも相性抜群です。牛スネ肉を香辛料などと約2時間半もじっくりと煮込んでいるので、調味料の味が染み込み、口の中でホロっとやわらかくほぐれるそう。「ココナッツフレークが入っているのが本場の味」という大使のアドバイスも参考に、本場の美味しさを再現したそうです。成城石井の担当者いわく、スーパーマーケットの商品で煮込んだものを提供するのはとても手間暇がかかるのだそう。さらにこの商品には、味の調整がむずかしい9種のスパイスを使用しています。スーパーの惣菜で、ここまでこだわっているのは少ないことから、ぜひそのこだわりを味わってほしいとのことでした!おすすめペアリングドリンク…「成城石井 なつめしょうが茶」¥139(税込)福井産なつめ、高知産しょうが、鳥取産はと麦、群馬産クマザサ、徳島産びわ葉など、すべて国産原料を使用したブレンド茶。しょうがの強い風味がガツンとくるほどしょうがフレーバーを感じるお茶なので、ビーフルンダンのスパイスに負けずに、相性がよく、美味しくいただけるそうです。4.うまみたっぷりの鶏肉煮込みを丼スタイルで!現地の人も認める本格的な味「成城石井自家製 シンガポール風アヤムシオ丼(スパイスチキン煮込みご飯) ¥647(税込)アヤムシオとは、鶏の骨付き肉をコリアンダーとタマリンドで煮込んだシンガポール料理。スパイシーなのに辛くない、深みのある独特な味わいは、現地の味を見事に再現。うまみたっぷりの鶏肉煮込みを、ご飯にのせて丼スタイルでいただきます。コリアンダー、アニス、シナモン、グローブなどの香辛料を使用。コリアンダーの風味がしっかり味わえるような、現地の人にも認めてもらえる本格的な味に仕上がったそう。成城石井のセントラルキッチンで調理人が時間をかけて煮込んでいるため、肉の食感も柔らかいのが成城石井の惣菜ならでは。こちらも仙台みそを使用しています。独特の甘みを持っていて、シンガポール料理の邪魔をせず、むしろ生かすことができているそうです。おすすめペアリングドリンク…「成城石井 スパイシーフルーツジュース ざくろ・ライチ」¥237(税込)ざくろとライチにジンジャーとナツメグをブレンド。シンガポール風アヤムシオ丼はスパイスが強めの料理なので、このざくろの酸味やライチなどの華やかですっきりとしたジュースの風味と相性がいいとか。新発売のシンガポール風自家製惣菜は、どれもこだわりの調理法と、現地の味を再現しつつ、日本人にも食べやすい味わいに仕上がっている逸品ぞろい。シンガポールフェア2021は、2021年11月30日まで。売り切れる前に今すぐお店にGO!Information※新商品4品のうち「成城石井自家製 シンガポール風アヤムシオ丼」「成城石井自家製 シンガポール風ビー フルンダン」は、関東および東海エリア店舗のみでの販売。関西エリアおよび エスパル 仙台店・ さんすて 岡山店では取扱いなし。文・椎原茜
2021年11月30日生活習慣に関する調査を行ったところ、今後、食生活に取り入れたい飲み物において「豆乳」を挙げた人が最も多い結果になりました。そこで、大豆に詳しい管理栄養士に、豆乳の女性に嬉しいポイントや今話題のソイラテについて聞きました。さらに、ライターが選んだ3つの豆乳・大豆使用の飲料もご紹介!食生活に取り入れたい飲み物ランキング1位は「豆乳」コロナ禍の生活実態調査委員会が2021年9月、全国の20代~40代の男女600名を対象に実施した「生活習慣に関する調査」の結果、約7割が現在の生活習慣を見直したいと思っていることがわかりました。特に見直したいものは「食生活」が最も多く73.5%で、食生活に取り入れたい飲み物を聞いたところ、ランキング1位は「豆乳」、2位は「乳酸菌飲料」、3位は「お茶」でした。確かに、どれも健康に良さそうな飲み物ですね。特に豆乳は、美味しく飲める市販飲料も増えており、今注目を集める飲み物のひとつです。管理栄養士・豆乳マイスタープロに聞く!豆乳のおすすめポイントと飲み方そこで管理栄養士で、豆乳マイスタープロの資格を持つ、大豆食品全般に詳しい藤橋ひとみさんに、豆乳のおすすめポイントや飲み方を伺いました。――豆乳のおすすめポイントを教えてください。藤橋さん豆乳には、女性のキレイと健康をサポートする成分が多く含まれています。豆乳に含まれる大豆イソフラボンには、肌のシミやシワ、くすみなどを防ぐ抗酸化作用が期待できるほか、サポニンにも同じく抗酸化作用や過酸化脂質の生成抑制作用があるといわれています。また、ビタミンB1、B2、B6や、ビタミンEなど、美と健康に役立つビタミン類が豊富に含まれていることも魅力のひとつ。話題の腸活をサポートしてくれるオリゴ糖も含まれています。さらに、カラダ作りのために不足しないよう気をつけたい、タンパク質も効率よく摂れるのも豆乳の嬉しいポイントです(※1)。――豆乳のおすすめの飲み方はありますか?藤橋さんそのまま飲むのもおすすめですが、普段、お仕事の合間の休憩タイムにカフェラテを選ぶ方は、食習慣を少しでも改善するために、豆乳を使ったソイラテにシフトするのがおすすめです。ダイエットや生活習慣病予防のために摂りすぎに気をつけたいカロリーや飽和脂肪酸を抑えることができ、よりカラダ想いのブレイクタイムを満喫できますよ。――ソイラテを摂取するときの注意点やアドバイスをください。藤橋さんダイエット中の方は、なるべく甘さは控えめにして、糖質、カロリーオフのものを選びましょう。飲む時間は日中がおすすめです。特に22時以降に摂ってしまうと、脂肪合成を促進するたんぱく質「BMAL1(ビーマルワン)」の影響で太りやすくなってしまうため、夜遅い時間は避けたほうがいいです。また、ソイラテに限らず、どのような食品においても同様のことが言えますが、飲み過ぎはカロリーオーバーのもととなるだけではなく、栄養バランスが崩れる原因となりますので、注意が必要です(※2)。――ソイラテをはじめとした豆乳飲料は、健康に役立つほか、女性に嬉しいポイントが満載。摂取量に気をつけながら、ぜひ取り入れたいですね。豆乳や大豆を使った注目の飲料3選ソイラテなど、今人気の飲み物を選ぶと、流行に乗れるだけでなく、健康にも役立つのは嬉しいですね。ライターが見つけた、おうちで楽しめる豆乳や大豆を使った飲料を3つご紹介します。1.カロリー30%オフ!手軽に飲めるソイラテ森永乳業「マウントレーニアソイラテ」¥162(税込)チルドカップコーヒーといえばよくコンビニなどで見かける「マウントレーニア」。そのマウントレーニアのカフェラテ商品と比べて、カロリー30%オフなのがこのソイラテ。ブラジル政府公認のコーヒー鑑定士の資格をもつ森永乳業の研究員が厳選したアラビカ種のコーヒー豆を100%使用し、自家抽出したコク深いエスプレッソに豆乳をブレンド。後味がすっきりとした飲みやすい味わいです。乳成分不使用、コレステロール0mgで、イソフラボンは1本(240ml)あたり23mg摂ることができるのも注目ポイント。カフェでいつもソイラテを注文していた人は、手軽に近くのコンビニなどのお店で手に入るのは嬉しいですね。2.スタバのソイラテがおうちで手軽に!ネスレ日本「スターバックス(R) プレミアム ミックス なめらか ソイ ラテ」4本希望小売価格¥429(税込)ネスレ日本の「スターバックス(R) プレミアム ミックス」は、スターバックスのお店で飲めるコーヒーと同じアラビカ豆を100%使用し、おうちでお湯を注ぐだけで、やわらかな泡とともに豊かな風味のラテが楽しめるスティックタイプの商品です。そのシリーズのうち、この「なめらか ソイ ラテ」は乳成分不使用の植物由来のソイミルクパウダーを使用したもの。なめらかな味わいが楽しめます。おうちで手軽にソイラテを作れるので、テレワーク中のお供にもおすすめです。3.水にもプロテインにも溶かして飲める!無添加の植物性ミルクパウダー左から「まめミルクソイプレーン」「まめミルクソイ&アーモンド」「まめミルクソイ&オーツ」各225g(15食分)¥1,380(税込)大豆と自然素材だけで作られた無添加の植物性ミルクパウダーです。水でサッと溶けて、美味しく飲むことができます。プロテインで割ってもOKです。良質なたんぱく質と脂質を持つ、2種類の贅沢な大豆を使用。素材を丸ごと使うことで、大豆の持つオレイン酸や食物繊維など健康に嬉しい栄養をたっぷり摂ることができます。甘みはオリゴ糖を使用しており、まろやかな味わい。フレーバーは3種類あり、大豆の栄養を丸ごと楽しめるプレーンタイプ、コクのある味わいのアーモンドミルクタイプ、さっぱりした味わいで食物繊維が豊富なオーツミルクタイプからお好みで選べます。大豆を、思う存分、安心して摂取できる飲み物といえそうですね。豆乳や大豆を使った飲料は、毎日の美と健康に役立つことがわかりました。市販飲料を利用しながら、適量を取り入れて健康を目指していきましょう。Information教えてくれた人…藤橋ひとみさん管理栄養士、調理師、豆腐マイスター、豆乳マイスタープロほか。株式会社フードアンドヘルスラボ 代表取締役。フリーランス管理栄養士として、商品開発やレシピ開発、コラム執筆やメディア出演、コンサルティング等、幅広く活動中。参考文献※1 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」豆乳の栄養成分※2 S Shimba, et al. Brain and muscle Arnt-like protein-1 (BMAL1), a component of the molecular clock, regulates adipogenesis. PNAS August 23, 2005 102 (34) 12071-12076(C)HandmadePictures/Getty Images文・椎原茜
2021年11月18日本誌の連載「美容の坂道のぼり隊」でもお馴染み、櫻坂46の美容番長こと守屋茜さん。幼い頃から食卓に十六穀米や無添加食品が並ぶ環境で育ったこともあり、自身も食品の原材料名を確認したり、オーガニック食品を選んだり、食には人一倍気を使うように。そんな守屋さんの“カラダにいいもの”教えていただきました。ストレスを溜めないマインド作りを大切に。「親の教育もあって昔から体に良くないものは食べないように心がけていたのですが、高校生くらいになるとついジャンクなものが食べたくなってしまって。でもそうすると、すぐに吹き出物や口内炎が…。やっぱり食が体を作るんだなと痛感しました。とはいえ、“これは絶対に食べない”と決めたりはしないで、食べすぎた次の日は量を調整したりと、何事もバランスが大事だと思っています」こんなふうにストイックになりすぎず、ストレスフリーに過ごすことが守屋さんのマイルール。「もうこれは絶対です。どれだけ食生活に気を使っていても、ストレスが溜まると健やかでいられない。スタジオにこもりがちになるライブのリハーサル期間は、食べることしか楽しみがなくなって、つい食べすぎてしまっていたんです。でも『ネロリハーブ』のオリジナルブレンドのハーブティーを飲むようになってからは気持ちが安定して、食べることでストレスを発散することもなくなりました。植物の力って改めてすごいなって。それから、何かイヤなことがあっても一人で溜め込まずに信頼できる友達に話したり、美しく健康でいられるためのマインド作りというのを常に意識しています」カラダにいいものを的確に選ぶ目利きでもある守屋さん。商品を選定する時の基準とは?「私は本気で作ってるものが好き(笑)。例えば、今ハマっている神グルトは、ストレスからくる重度の便秘に悩んでいたお医者さんが2年の歳月をかけて作ったもの。お医者さんが自分のために作ったものなら間違いないなという思いがありました。商品を選ぶ時は、そんな説得力や信頼がおけるストーリー性を大事にしています」Akane’s Favorite ItemsHARMONITY「DETOSALT」海洋療法と植物療法をヒントに生まれた入浴剤。クリスタル岩塩や保湿効果の高い海洋ミネラルを豊富に含んだクレイなどを配合。「お湯にそのまま入れるのはもちろん、凝っている部分に塗ってからお湯に浸かるとすごくスッキリ。筋肉疲労を抱えている人にはとくにおすすめ」。850g¥10,000(ハーモニティ TEL:03・6875・3754)REBEAUTY「be my flora」マクロビ理論に基づいた8年熟成の奇跡の酵素。マクロビオティックの第一人者が考案したレシピをもとに86種類の有機素材を厳選。保存料や人工甘味料などは一切不使用。「ここまで効果を実感できる酵素は初。ないと困ります(笑)。スティック状で携帯しやすいのも」。60包入り¥19,500(REBEAUTY TEL:03・6721・0801)神楽坂乳業「神グルト(R)神楽」腸の働きを知り尽くした医師手作りのヨーグルト。牛乳に5つの乳酸菌と糖化菌、食物繊維、オリゴ糖を加え、1週間じっくり低温熟成。「朝ごはん代わりに食べていますが、整腸効果抜群。オリゴ糖入りだから、砂糖を使っていないのに甘くて美味しい。まろやかな味にも驚くはず」。700g¥3,500(神楽坂乳業 TEL:0120・507・600)もりや・あかね1997年11月12日生まれ、宮城県出身。櫻坂46一期生。冠番組『そこ曲がったら、櫻坂?』(テレビ東京系、毎週日曜24:35~)に出演中。本誌の美容連載「美容の坂道のぼり隊」では、お気に入りのコスメ情報などを発信。シャツドッキングニット¥10,450(マーキュリーデュオ/マーキュリーデュオ ルミネエスト新宿店TEL:03・5312・1550)中に着たフリルワンピース¥5,990(ザラcontact.jp@zara.com)イヤリング¥9,900リング¥14,300(共にripsalis/ロードス TEL:03・6416・1995)ブーツ¥10,120(ランダ TEL:06・6451・1248)※『anan』2021年11月10日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・犬木 愛取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2021年11月08日秋冬もコートの下で、カラダは汗をかいています。知らないうちに汗のニオイを周囲に放っていることも!ブーツを脱いだ後の足のニオイにも要注意。そこで今回は、印象の専門家によるニオイケア術と、ライターが見つけた対策グッズをご紹介します。油断できない秋冬のニオイ!秋冬は厚着の季節ですが、何枚も重ね着をすると、衣類の下で汗をかくことも。その汗臭って、意外と周囲に伝わるものなんです。ファイントゥデイ資生堂のエージーデオ24が行ったアンケート調査の結果、75.2%の人が「じっとり汗臭」というニットやコートなど厚手の服を着こんだときに感じる、秋冬の汗のニオイに気づいた経験があるということが判明しました。コメントを寄せていた、印象評論家でインプレッションマスター(R)の美有姫さんによると、「人の印象は5感覚で判断されており、嗅覚は、自分が意識せずとも、人や環境のニオイを勝手にキャッチし、その人やその環境を自分が好きか嫌いかを一瞬で判断する」とのこと!ニオイには十分注意する必要がありそうです。秋冬は、汗臭だけでなく、ブーツを履いた足のニオイも気になるところ。また、資生堂の研究では、ストレスによって生じるストレス臭と汗臭が混ざると、周りの人からさらに気づかれやすくなることもわかっているとか。コロナ禍でたまりがちなストレスのケアも欠かせません。印象の専門家に聞く!汗臭・ブーツ臭・ストレス臭対策具体的には、どんな対策を行えばいいのでしょうか?美有姫さんに、秋冬に起こりがちな汗臭、ブーツを脱いだときの足のニオイ、ストレス臭や疲労臭などの体臭の3つについてのニオイケアの方法を教えていただきました。1.汗臭美有姫さん汗臭対策は、こまめに上着の着脱を心がけ、熱気をこもらせないようにすることをオススメします。少々面倒でも、ニオイを発してしまってからケアするよりは簡単ですので、ぜひ行ってみてください。女性の場合、制汗剤を使用する場合にはワキだけでなく、ムレやすい胸の谷間にもシュッとひと吹きしておくと安心です。安心するだけでもストレス臭が抑えられ、ニオイ対策になります。2.ブーツを脱いだときの足のニオイ美有姫さんブーツを脱いだときの足のニオイは、汗による菌の繁殖が原因です。汗を吸収しにくいストッキングやタイツを着用してブーツを履けば、ニオイを発してしまうのは当然のことです。ブーツを履いた後、完全に乾燥しきるまでの2、3日間は、同じブーツを履かないことが鉄則です。どうしてもお気に入りのブーツを連続で履きたいときには、靴用の乾燥材を入れると、一晩でよく乾きます。また、突然、人前でブーツを脱ぐことになるのが恐怖で仕方ないという方は、フットスプレーを携帯しておくと良いでしょう。それに加えて、靴下をバッグの中に常備しておくといいですよ。ニオイを抑えるだけでなく、気遣いのある印象を与えることもできますから。3.ストレス臭や疲労臭などの体臭美有姫さんストレス臭や疲労臭の対策は、ストレスをため込まないことと、睡眠をしっかりとることが何より大切です。バスタイムは、電気を消してリラックス効果を高め、ちょっとだけ贅沢気分を味わえるようなワンランク上の入浴剤を入れた湯船に浸かり、ヒーリング効果の高い音楽を聴きながら過ごすなどしてみては。そんなゆとりはないという人は、せめて就寝前のスマホやPCチェックをやめて「今日も一日がんばった、ありがとう」と自分に声をかけて、笑顔で寝ましょう。ぐっすり眠れストレスのない清々しい朝を迎えることができますよ。注目のニオイケアグッズ3選ニオイケアグッズといえば、制汗剤ですが、それ以外にもぜひ手に入れておきたいものがあります。ライターが見つけた、注目の3つのニオイケアグッズをご紹介します。1.サッと拭き取れる快適シート「エージーデオ24プレミアムデオドラントシャワーシート(無香性)」(オープン価格)ニオイ菌を集中殺菌してくれるシート。汗臭はもちろん、ストレス臭+大人のニオイ(加齢臭)までケアします。サッとふくだけで、ワキや胸もと、背中などの全身の汗のニオイや体臭を元から防いでくれます。液たっぷりの大判サイズのシートで、全身、すっきり爽快感が続きます。白くならずに、さらさら肌が続くのも使いたくなる理由です。秋冬はバッグの中に携帯し、化粧室などで厚着の下で汗ばむワキなどを、サッとケアしましょう。2.フットグルーマーと専用ソープで足のニオイケア!「フットグルーマーグラン」¥9,130(税込)フットグルーマーグランは、ブラシに足を乗せてソープとともに滑らせて洗い、足ケアできるグッズ。スクラブコートの先端で、かかと、足指、足裏の側面をマッサージします。足をスッキリ洗うだけでなく、マッサージにより血行を促進して足の疲れをケアしてくれたり、かさかさもケアしてくれたりと、これ一つでフットケアができるのが特徴です。今年9月に発売された、フットグルーマーに直接かけて使用する「フットグルーマーソープ[医薬部外品]」は、美肌・保湿・防臭・殺菌効果が期待できるので、足のニオイケアにも役立ちます。ブーツ臭に困らないよう、日頃からフットケアとともに足のニオイケアも行いましょう。3.効果を実感できる消臭靴下!写真は「足感消臭無地ソックス」1足¥1,980(税込)(「足感消臭リブソックス」は1足¥2,200(税込))美有姫さんのアドバイスにあったように、ブーツを脱ぐシーンを想定して、ぜひバッグに携帯しておきたい靴下。消臭機能付きなら、より安心です。『靴下屋』や『Tabio』などの靴下専門店で知られるタビオが、今年10月28日に発売した消臭靴下「足感消臭」は、その候補の一つ。検査上の数値だけでなく、その効果を担当者自らの鼻で確認しながら研究開発を行ったことから、“消臭が実感できる靴下”と呼ばれています。外側と内側に、消臭レーヨンや抗菌防臭機能を持つ素材の繊維や糸を使用しており消臭効果が期待できます。生地の厚さが中厚の「リブソックス」と、ビジネスソックス並みに薄手の「無地ソックス」の2種類があり、色展開も各4色あるので、シーンに合わせて選ぶことができそう。オールシーズン履けるは嬉しいですね。秋冬も油断せず、汗臭やブーツ臭、ストレス臭まで、ぜひニオイケアを行いましょう!お助けグッズもぜひ利用してみてください。Information教えてくれた人…美有姫(重太みゆき)さんインプレッションマスター(R)、印象評論家。インプレッショントレーニング(R)はアジア各国メディアからも特集されるなど、人気。著書に『顔グセの法則』など。※9月15日に「重太みゆき」から「美有姫」に改名。(C)Ridofranz/Getty Images文・椎原茜
2021年11月08日櫻坂46の守屋茜さんと日向坂46の高本彩花さんによる月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回はあかねんがお題に答えます。おたけからの質問「ドクダミコスメ」最近注目されている美容成分、ドクダミ。守屋さんはもうチェックしていますか?おすすめのアイテムがあれば教えてください。実は私、ドクダミのコスメは今まで一度も使ったことがないんです。でも韓国では、ストレスやマスク生活で敏感になった肌の鎮静や保湿に効果的なドクダミコスメがいま流行っているという話は聞いていたので、気になってはいたんですよね。そこで今回初めて、ドクダミエキスを配合したコスメを試してみました!まずは私も好きな韓国コスメ『クリオ』から誕生したスキンケアブランド『グーダル』のトナーパッド。もともとトナーパッドは使ってみたかったアイテムなんですが、これは美容液がたっぷり染み込んでいて気持ちいい。踊ったあとのクーリングや時間がない朝の拭き取り洗顔にもよさそうです。同じく韓国発の『アビブ』は、韓国コスメ通の友達にすすめられて前からシートマスクを愛用していたブランド。このドクダミストーンは初めて使ってみましたが、低刺激でしっとりとした洗い上がりが好きでした。『オンリーミネラル』のブースターはビタミンCがたっぷり入っているのに、全然ピリピリしないのが嬉しい!塗ったあとの肌もしっとりして、土台がきちんと整う感じもいいですね。AKANE’S FAVORITE ITEM洗顔後の肌を潤すブースターセラム。ドクダミエキスの他、4種のビタミンC誘導体を配合。とろみのあるテクチャーで肌馴染みも抜群。オンリーミネラル Nude ファーストCブースト 45ml¥4,800(ヤーマン TEL:0120・776・282)敏感肌でも安心な韓国発自然派コスメ。刺激の少ない柔らかな泡が肌を包み込みながらしっかり洗浄。アビブ カーミングフェイシャルソープ ドクダミストーン 100g¥1,650(インターナショナルコスメティックス TEL:03・5825・7588)済州島産のドクダミエキスがたっぷり。パック感覚で水分補給やクーリング、拭き取りパッドとして角質や毛穴ケアにも。グーダルHCトナーパッド 70枚入り¥2,880*編集部調べ(CLUB CLIO)もりや・あかね1997年11月12日生まれ、宮城県出身。櫻坂46一期生。冠番組『そこ曲がったら、櫻坂?』(テレビ東京系)に出演中。ニット付きワンピース¥14,300(マーキュリーデュオ/マーキュリーデュオ ルミネエスト新宿店 TEL:03・5312・1550)イヤーカフ、右耳¥17,600左耳上¥9,150左耳下¥11,000(以上ベベット/ロードス TEL:03・6416・1995)次回は、2277号(12月1日発売)に掲載予定です。※『anan』2021年11月10日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・NAYA取材、文・菅野綾子
2021年11月07日毎日、ヨーグルトを健康のために食べているという人も多いのでは?ちょっとアレンジすると意外な美味しさを得られることもあるんです。そこで今回は、ヨーグルトマニアの向井智香さんに、秋にぴったりのアレンジ術と、おすすめヨーグルトを3つうかがいました!ヨーグルトマニアが秋におすすめのヨーグルトの食べ方と商品を伝授!最近は、健康ニーズの高まりから、ヨーグルトが人気といわれます。毎日欠かさず、ヨーグルトを食べているという人も多いのではないでしょうか。そのまま食べたり、はちみつやジャムをトッピングして食べたりするのが定番ですが、ちょっと変わった食べ方を取り入れてみると新鮮かもしれません。また、最近はヨーグルトの種類も増えていて、選ぶのも迷いがち。美味しくておすすめのヨーグルトを知りたいと思いませんか?ヨーグルトマニアが教える!秋向けのヨーグルトアレンジ術3選そこで今回は、ヨーグルトマニアの向井智香さんに、ヨーグルトの秋向けアレンジ術や、この秋、おすすめのヨーグルトを3つ紹介してもらいました!1.味噌汁に入れる向井さん普段の白だしや合わせだしなどのお味噌汁には牛乳のヨーグルトを、赤だしのお味噌汁には大豆のヨーグルトを入れて食べています。牛乳のヨーグルトを入れたほうは牛乳のコクが効いてちょっぴり洋風になり、大豆のヨーグルトを入れたほうは、ヨーグルトの大豆のお豆のふくよかな甘みで角が取れた優しい味わいになります。味噌とヨーグルトのダブル発酵食品のパワーで、腸活にもおすすめです。乳酸菌の多くは60度程度で死滅してしまうので、鍋の中ではなく、おわんに注ぎ終えた後、少し冷ましてからヨーグルトを加えてください。2.電子レンジで温める向井さん最近は、朝の冷え込みが厳しくなってきました。朝食時、冷蔵庫でよく冷えたヨーグルトに手が伸びないときは、ぜひホットヨーグルトを。耐熱の器に移し、電子レンジで体温ぐらいに温めてみてください。こちらも温め過ぎには注意を。ホットヨーグルトというとプレーンを温めるイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、フルーツ系の飲むヨーグルトなども意外とマッチするんです。うまみが引き出され、香りがしっかりと立つので、まるで違う味わいを楽しめますよ。3.水切りして、蒸した根菜と和える向井さんしっかりと水切りをしたヨーグルトは酸味が抑えられ、クリームチーズにも似た食感になるため、ヘルシーな食材としておかずへの応用力もUP。その水切りヨーグルトで特におすすめなのが、旬の根菜を蒸して和え物にすること。レンコンならお醤油と鰹節、にんじんならオリーブの実と塩胡椒、かぼちゃならお味噌と塩など、トッピングや調味料のアレンジをお好みでするのも楽しみのひとつです。根菜には食物繊維がたっぷり含まれていますので、腸活にも役立つとわれています。この秋おすすめのヨーグルト3選1.「ベルギーヨーグルト ピュアナチュール アプリコット」カネカ「ベルギーヨーグルト ピュアナチュール アプリコット」希望小売価格¥149(税込)向井さんピュアナチュールは、酪農王国ベルギーの老舗乳業メーカーPur Natur(ピュア・ナチュール)社とカネカが技術提携して生まれたヨーグルト。ベルギー伝統の2段階発酵と絶妙な攪拌具合で、ミルクの魅力がグッと引き出された上質な味わいとなめらかな舌触りにうっとりします。今年の9月にシリーズがリニューアルしました。そのシリーズから、アプリコットをご紹介します。底にはアプリコットのソースが仕込まれており、すくいあげるとハッとするような華やかなイエローが印象的。お好きな加減でかき混ぜて、ヨーグルトに溶け込む様子を眺めたり、沸き立つ香りを楽しんだり。自分時間を贅沢に彩ってくれるヨーグルトです。2.「森永マミーヨーグルト」森永乳業「森永マミーヨーグルト」希望小売価格¥128(税込)向井さん森永乳業のロングセラー乳酸菌飲料「マミー」がヨーグルトになって、今年10月に新登場。個食カップと4ポットの2種類のサイズ展開があり、森永乳業によると、個食カップは40歳以上の男女向け、4ポットは子持ちファミリー層向けとのことで、中身も異なります。個食のほうは量が多く、トロトロの液状で、4ポットのほうはゼラチンが入ってすくいやすい質感になっています。どちらも、マミーの甘い風味に「懐かしい!」と感じます。免疫賦活作用があるという「シールド乳酸菌」が配合されており、これからの季節にもぜひ摂っておきたいヨーグルト。脂肪分がカットされているので、カロリーも低く、コンビニなどでも手軽に購入できるのが嬉しいところです。3.「ごまの蔵×CowCowヨーグルト黒ごまヨーグルト」飛騨高山CowCowヨーグルト「ごまの蔵×CowCowヨーグルト黒ごまヨーグルト」¥330(税込)向井さん飛騨高山にお店を構える自家製ヨーグルト専門店「飛騨高山CowCowヨーグルト」さんと、ごま専門店「ごまの蔵」さんのコラボ品。栄養たっぷりの黒ごまとヨーグルトが層になっていて、見た目にも楽しく香りも豊かです。ヨーグルトはもちっとしていて、意外にも酸味はくっきり。麦芽糖のツヤのある甘味がその酸味によく合います。実店舗だけでなく、ネットショップでも購入できるので、お取り寄せやギフトにもおすすめ!――味噌汁に入れるというヨーグルトのアレンジ術は新鮮な味わいを楽しめそう。また、温めたり、和え物にしたりするのもやってみたくなりますね。この秋おすすめの3商品も、どれも気になるものばかり!この秋は、ヨーグルトをちょっと変わった方向から楽しんでみるのも良いのでは?Information教えてくれた人向井智香(むかい・ちか)さんカップヨーグルト研究会。日本中のヨーグルトを食べ尽くすヨーグルトマニア。2021年9月現在で商品レビュー数は2,100種類以上。文・椎原茜
2021年10月29日乾燥シーズンが近づいてきた今、そろそろ肌ケアアイテムを準備しておきたい時期になりました。話題のヘパリン類似物質配合のライオン、日本ゼトック、マツキヨココカラによる3つの新・アイテムをご紹介!保湿成分「ヘパリン類似物質」を使ってみたい人は8割以上最近、マスク肌荒れや顔や全身の肌乾燥などに悩まされていませんか?ライオンが2021年8月、コロナ禍でのマスク生活等で肌の悩みが増えた20歳~59歳の女性1,000名を対象に「コロナ禍における肌乾燥に関する意識調査」を実施したところ、コロナ禍で、顔の乾燥がひどくなったと感じる人が7割以上という結果に。顔の乾燥の影響で、約4割が自身の“老け見え”を感じていることがわかり、保湿ニーズが高まっていました。そして8割以上が保湿成分「ヘパリン類似物質」を使ってみたいと回答しました。ヘパリン類似物質は、ここ数年で話題になっている保湿成分。この調査にコメントを寄せていた「銀座 ケイスキンクリニック」の院長、慶田朋子先生によると、「ヘパリン類似物質は、皮膚科医がアトピー性皮膚炎や乾皮症の治療に長く処方してきた保湿成分であり、多数の臨床研究からその高い保湿効果が認められている」とのこと。そして、「バリアが脆弱なうえ、衣類で覆うことができない露出部、そしてマスクによるダメージを受けている肌のケアには、おすすめの成分の一つ」だと解説しています。マスク肌荒れや肌の乾燥に悩んでいる人は、秋冬に向けて、ヘパリン類似物質配合のアイテムを試してみるのもいいかもしれません。ヘパリン類似物質入りの新・アイテム3選そこで今回は、ライターが選んだ、ヘパリン類似物質が配合されている新・アイテムを3つご紹介します。1.やさしい泡がジュワっと浸透する泡化粧水「フェルゼアプレミアム 薬用泡の化粧水」(医薬部外品)希望小売価格¥1,848(税込)ライオンの乾燥肌治療薬ブランド『フェルゼア』から、顔などの乾燥を考えた、ヘパリン類似物質配合の「フェルゼアプレミアム」シリーズが2021年9月に発売。そのうち、泡タイプの薬用化粧水がこのアイテムです。肌のうるおい機能を再生するヘパリン類似物質により、顔などの乾燥肌の改善が期待できます。特徴は、肌にのせた途端、ふんわりとしているのにみずみずしい泡がジュワっと浸透すること。さらに仕上げとして泡を肌にのせ、手で優しくおおうことで、よりいっそうじっくり浸透します。泡状なので、顔の凹凸にも均一にすみずみまでのび広がり、摩擦の少ない塗り心地を実現します。新しいスキンケアの肌体験に、保湿も楽しくなるかも!?無着色、アルコールフリー、鉱物油無添加、パラベンフリーで、赤ちゃんの肌にも安心して使えます。2.人気のmatsukiyo「ヒルメナイド」シリーズの11月発売の新作!「matsukiyo ヒルメナイド薬用ボディミルクローション」(医薬部外品)¥2,178(税込)ヘパリン類似物質といえば、マツキヨココカラのプライベートブランド『matsukiyo』のヒルメナイドシリーズを思い出す人も多いのでは?そのmatsukiyoから2021年11月16日に、ビューティラインが新登場。その第一弾商品が、このヒルメナイド薬用ボディミルクローションです。ヘパリン類似物質のほか、肌荒れ防止の効能を持つというグリチルリチン酸ジカリウムと5つの美容成分を配合したプレミアム感のある保湿が実現します。全身にもたっぷり使える300gの大容量。肌のうるおいをキープできるモイストキープ処方で、スキンケア効果が持続するのも嬉しいところです。無香料・無着色、ステロイドフリー、エタノールフリー、界面活性剤フリーで、安心して使いやすいアイテムです。3.顔・全身に使える!ヒアルロン酸やコラーゲンも配合「ヘパトリート薬用オールインワンジェル」(医薬部外品)¥1,980(税込)日本ゼトックより、肌の乾燥悩みに向き合い開発されたヘパリン類似物質配合の『ヘパトリート』という医薬部外品シリーズから、2021年9月に薬用オールインワンジェルが新登場。ヘパリン類似物質が、肌の水分保持機能やバリア機能を高め、ふっくらハリツヤのある肌を保ってくれます。さらに、美容保湿成分のヒアルロン酸やコラーゲン、美肌に導く3種の植物エキスも配合。ぷるぷるジェルが角質層のすみずみに浸透し、うるおい感が得られるとともに、ハリや弾力のある肌を目指せます。280mlと大容量かつポンプ式で、顔だけではなく全身にもたっぷり使えるので、乾燥する季節の頼もしい味方になりそう!無香料、無着色、無鉱物油、無動物油、パラベンフリー、アルコールフリー、シリコンフリー、石油系界面活性剤フリーという8つの無添加を実現しているのにも注目です。マスク肌荒れや顔、全身の乾燥に悩まされているなら、これからくる乾燥シーズンに備えて、ヘパリン類似物質配合で、たっぷりうるおうアイテムを準備して先手を打っておくのも良いのでは。マスクを外して生活できるようになる頃には、自信を持って美肌を披露しましょう。Information医師プロフィール…慶田 朋子先生銀座 ケイスキンクリニック 院長。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。医学博士。メスを使わないエイジングケアをモットーに、医療機器や注射によるナチュラルな若返りに定評あり。出典:ライオン株式会社「コロナ禍における肌乾燥に関する意識調査」(C)Dmitry Belyaev/Getty Images文・椎原茜
2021年10月26日美容番長としても名高い櫻坂46の守屋茜さんが、資生堂の専科、DOLCE & GABBANA、CLINIQUE、YVES SAINT LAURENTの新作コスメをお試し!守屋さんの説得力のあるコメントにも注目です。櫻坂46の守屋茜さん話題の新商品をお試し!1.SENKAパーフェクトメルテ ィングバーム肌にのせた瞬間からのばしやすい、生感のあるとろけるテクスチャー。オイルをゲル化させる、独自の“とろける生バーム”処方を採用。W洗顔不要で濃いメイクも肌のゴワつきもするりとオフ。「力を入れなくても肌になじむから、負担をかけずメイクをオフできます。洗い上がりの肌はしっとりなめらか」(守屋さん)専科 パーフェクトメルティングバーム 90g¥1,760*編集部調べ(ファイントゥデイ資生堂 TEL 0120・202・166)2.DOLCE & GABBANAザ・オ ンリーワン ラスティングマットカラー リッ プスティック 240するすると軽やかにのび広がり、ワンランク上の魅惑的な唇を演出。クリーミーで軽やかな塗り心地。別売りのキャップでカスタマイズ可能。「色持ちが良く感動。見た目も華やかで、ポーチに入れておくだけでテンションが上がります!」(守屋さん)ザ・オンリーワン ラスティングマットカラー リップスティック 240¥4,840同 キャップトゥコンプリート #5¥1,760(DOLCE&GABBANA BEAUTY TEL 0120・500・722)3. CLINIQUEチーク ポップ パ ール宝石の輝きをちりばめたような上品なツヤと華やかさをトッピング。肌に溶け込むようになじみ、ナチュラルな血色感をオン。ハイライターとしても活躍。「粉っぽくならずに密着し、内側から上気したような肌に。01は淡いピンクで、ハイライトにもよさそう。05は、ヘルシーな血色感を演出したい時にオススメです」(守屋さん)チーク ポップ パール(右から01、05)各¥3,630 共に限定発売(クリニーク TEL 0570・003・770)4. YVES SAINT LAURENTルージュ ピュールクチュール ザ スリム ベルベットラディカルマットでありながら立体感のある唇をメイク。潤いを与えつつ、唇表面はさらりと仕上がり、マスクでも快適なつけ心地。「黒系の服に映える大人なローズブラウン。モードな自分を演出したい時にぴったりです」(守屋さん)ルージュ ピュールクチュール ザ スリム ベルベットラディカル 302¥4,950 9/24発売(イヴ・サンローラン・ボーテ TEL 0120・526・333)※anan 2021年9月29日号より写真・田村昌裕(FREAKS)スタイリスト・荻野玲子取材、文・松原 彩
2021年09月23日大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025 共創チャレンジ」に登録している日本茜を拡げる会(本部:大阪府泉北郡忠岡町、会長:杉本 一郎)は、中世に消滅した日本茜の文化を復興・発展させる「Japanred project(ジャパンレッド プロジェクト)」のオフィシャルサイトを開設しました。▼オフィシャルサイト 日本茜の色彩■オフィシャルサイト開設の背景日本茜は日本中に自生している多年草の植物ですが、「この草が日本茜だよ」と指させる人は残念ながらほとんどいません。しかし、吉野ヶ里遺跡の出土物や魏志倭人伝の記録にもあるように太古より、日本での赤色は日本茜の根である「赤根」によって染められていました。奈良時代の聖武天皇の御愛用品や国宝に指定されている平安時代の鎧などにも日本茜が使われており、更に、黒船来航時に日本総船印として制定された初めての日の丸も日本茜で染められていました。正に、日本の赤「JAPAN RED(ジャパンレッド)」とも言えるのですが、染色方法が難しいこと、染色には多くの根を必要とすること、根が成長するまでに3年もかかることなどの理由で日本茜による染色はやがて衰退し、日本茜の姿さえも忘れ去られ今では幻の植物となってしまいました。そのため、植物染料としても日本茜だけは市販されていないのです。日本の赤色として、そして、日本の色彩文化として最も大切な日本茜を今の世に広めて「JAPAN RED」のファンや需要を創出するために、また、想いを共有できる方々を募るためにこの度、“日本茜”を中心とした6次産業化に取り組む「Japanred project(ジャパンレッド プロジェクト)」のオフィシャルサイトを開設しました。■サイトのコンテンツ・日本茜とは日本茜の基礎知識や栽培環境、歴史や染色などに関する情報・コンセプト本プロジェクトへの想いや文化復興のビジョン、活動内容などについての説明・コラボレーション想いを共有できる方々と連携した事例の紹介・プロダクト不思議な魅力や高いポテンシャルを持つ日本茜で染められた商品の紹介・レポートワークショップや講習会、展示会や販売会など開催されたイベント活動の報告・ニュースイベント告知やメディア掲載、日本茜に関する最新情報などの発信・お問い合わせ商品やイベントに関するご質問、取材や講演をご依頼される方などを対象とした窓口■プロジェクト概要私達は単に日本茜の文化を復興させるだけではなく、「日本茜の里(50,000m2)」を創ることを目標に農業・工芸・工業・福祉・教育などと連携しながらみんなが笑顔になる6次産業化を目指しています。日本茜は染料以外に漢方薬としても使われていましたので新たなニーズを掘り起こせる材料となり、また、さびれゆく農地で新たな農産物として活用が出来ると考えています。栽培や育成をする人を募り、染色を追究し、想いを共有できるモノづくりの方々と商品開発を進め、福祉や教育とも協力しながらそれらを世に送り出し、新たな需要を創出して好循環を生み出す。そして、連携するお互いが均等に利益を享受することで2度と衰退することのない“世代を繋げる事業”を展開していきます。■開催が決定している直近のイベント『SDGs対応技術展2021』出展者:新居紙器株式会社日時 :1日目 |2021年9月16日(木) 13:30-17:00(2部制)2日目 |2021年9月17日(金) 10:00-16:00(3部制)場所 :大阪産業創造館 3F・4F(※受付は4F)入場料:無料(完全事前予約制)『日本茜の出張講座』主催:かさや儀平日時:1日目 |2021年9月18日(土) 10:00~16:002日目 |2021年9月19日(日) 9:00~15:00場所:アーツ&クラフツビレッジ(岡山県久米郡美咲町中3090)費用:参加費 |12,000円昼食代 |1,000円(1食)宿泊代 |8,000円(1泊2食付)※前泊、後泊、通い可(事前にご相談ください)定員:10名『OSAKAビジネスフェア2021』出展者:日本茜を拡げる会日時 :2021年11月17日(水) 10:00~2021年11月30日(火) 17:30迄場所 :オンライン参加費:無料(事前登録不要)『ニッポン全国物産展2021』出展者:かさや儀平日時 :1日目 |2021年11月19日(金) 10:00-19:002日目 |2021年11月20日(土) 10:00-19:003日目 |2021年11月21日(日) 10:00-18:00場所 :池袋サンシャインシティ 展示ホールA・B(東京都豊島区東池袋3-1)入場料:無料(要事前登録)『大阪勧業展2021』出展者:新居紙器株式会社日時 :1日目 |2021年12月8日(水) 10:00-17:002日目 |2021年12月9日(木) 9:30-16:00場所 :ATCホール(大阪府大阪市住之江区南港北2-1-10)入場料:無料(要事前登録)■SNSアカウントTwitter :@nihonakane( )Facebook :@日本茜( )Instagram:@japanred_pj( ) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月07日櫻坂46の守屋茜さんと乃木坂46の大園桃子さんによる月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回は桃ちゃんからのお題にあかねんが答えてくれました。CBDが気になる!守屋さん、CBDって知ってますか?スタッフさんがその話題で盛り上がっていたのですが、桃子は全然わからなくて。ぜひ教えてください!CBDは麻の茎や種子から抽出される安全な有効成分の一つで、ストレスや緊張を和らげる効果があるといわれています。私は2年前、目覚めが悪くて悩んでいた時に、友達から「CBDがいいよ!」と薦められて以来ずっと愛用していたので、今回のお題を聞いた時は「来た!」と思いました(笑)。当時はオイルを舌下に垂らして使っていたんですけど、今はより簡単に取り入れられる『gron』のグミがお気に入り他にも最近はいろんな種類のCBDアイテムが出ているので、新商品をいくつか試してみました!まず、『シービーデイズモーメント』は香りが良くてテンションが上がります。さっとひと塗りするだけなので、収録前とかライブ前に使いたいな。『アイアフォールナ』のバスソルトは、体の凝りをほぐすのに良さそう!お風呂の電気を消して、キャンドルをたきながら楽しみたいです。『オト』はスキンケアアイテムが充実していてびっくり。こういうコスメなら、より手軽に取り入れられますよね。CBDは本当に心身ともにリラックスできるので、日頃の疲れを癒したい人におすすめですよオーガニック認証を受けた日本発の新CBDブランド。ひと塗りでCBD を取り入れられる手軽なロールオンタイプ。シービーデイズモーメント CBDロールオンオイル(左・POSITIVE FLOW、右・DEEP SILENCE)5㎖ 各¥5,390(クオルス TEL 088・678・9015)高濃度CBDに加え、麻の有効成分を豊富に配合。ヒマラヤの岩塩に、複数の麻の有効成分を含んだブロードスペクトラムと呼ばれるCBDをプラス。アイアフォールナ CBDバスソルト(左・リラックス、右・バランス)400g 各¥7,480(Ci TEL 03・5820・1552)デイリーに取り入れられる精油配合のCBDコスメ。アーユルヴェーダの原則に基づいた天然成分を使った英国発のビーガンCBD ブランド。左・オト CBD デイクリーム 30㎖¥11,935右・同 CBD ナイトアイトリートメント 15㎖¥8,250(H3O TEL 03・6712・6180)守屋 茜もりや・あかね1997年11月12日生まれ、宮城県出身。櫻坂46一期生。冠番組『そこ曲がったら、櫻坂?』(テレビ東京系、毎週月曜0:35~)に出演中。カシミアワンピース¥50,600(キャシープリヴェ/リガインターナショナルジャパン TEL 03・5962・7596)※『anan』2021年9月8日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・中根美和子ヘア&メイク・NAYA取材、文・菅野綾子
2021年09月05日洗顔やスキンケアの時間が少しでも省略できれば、あと少し長く寝ていられる……!外出が減って、ケア自体が億劫。そんな思いを持つあなたに朗報!洗顔するだけ、ファンデを塗るだけで肌ケアもできる一石二鳥の新しいプチプラコスメが次々と誕生しているんです。3つの新コスメをご紹介!洗顔・メイクと肌ケアが同時に!?一石二鳥のプチプラコスメ3選夏の紫外線による肌疲れが気になり、スキンケアを意識したい時期ですよね。でも、外出しない日が多い最近は、洗顔、スキンケア、メイクと工程が多いと省略したくなってくるのも事実。さらに、できるだけお金をかけずに済めばいいのに……。そんな思いを一気に叶えてくれるのが、洗顔やクレンジングをするだけ、ファンデを塗るだけで、肌ケアも同時に叶っちゃう一石二鳥のコスメたち。しかもそれがプチプラコスメなら、すぐにでもポチりたくなるはず。さっそく、その3つのコスメをチェックして!スキンケアが洗顔・塗るだけでできる!?3つのプチプラコスメ1.「洗顔+毛穴パック」一石二鳥の新体験!ONE STONE TWO BIRDS「洗顔だけじゃない+パックもできる洗顔料」150mL¥1,980(税込)2021年9月4日発売のこの商品は、ひとつで洗顔・毛穴パック・導入美容の3役が叶う洗顔料。肌に塗ると、きめ細かい5ミクロンの極小泡が自然に発泡し、角質や毛穴の奥の汚れを浮かせて落としてくれます。毎日、この洗顔+毛穴パックをすることで、肌のコンディションが整い、ごわつきのない状態に近づきます。そして、吸着型ヒアルロン酸が肌にうるおいベールを作り、水分を引き込みやすくしてくれるので、化粧水などが浸透しやすい肌に近付きます。『ONE STONE TWO BIRDS』は、手を抜くのではなく、1つのものからひと手間もふた手間もかけた毎日を作る、一石二鳥なアイテムを提案するブランド。時短なうえに、これまでにできなかったスペシャルケアが叶うすごい洗顔料といえそう!2.ひとつで5役のクレンジングバームのいちご版!DUO(デュオ)「デュオ ザ クレンジングバーム いちご」90g ¥3,960(税込)クレンジング・洗顔・マッサージケアなど、ひとつで5役をこなすことでおなじみの「デュオ ザ クレンジングバーム」シリーズに、いちごのパッケージが可愛い新商品が、2021年8月23日から数量限定で発売中。2020年の限定販売で人気を集めたこちら、ローズの花びらスクラブとうるおいシュガースクラブの2種が、いちご鼻を大掃除してくれます。配合されている2つのビタミンいちごが毛穴の黒ずみにアプローチしてくれるうえに、美容オイルもブレンドしなめらかな肌が叶います。いちごの香りもあって、贅沢なおうち美容が実現しそう。バームを手に取って顔全体になじませたら、ぬるま湯で洗い流せばクレンジングもケアも完了。ダブル洗顔不要なので、ズボラさんにもおすすめ!3.「ファンデ+美容液」塗るだけで本格美白ケア資生堂「HAKU ボタニック サイエンス 薬用 美容液クッションコンパクト」12g(レフィル)4種SPF30・PA+++¥3,520(税込)/クッションコンパクトケース¥1,100(税込)こちらは今年5月に発売された、ファンデーションと美容液が一緒になったもの。塗るだけで日中、本格的な美白ケアができるのはすごいところです。HAKUの美白美容液にも配合されている美白有効成分4MSKに加え、透明感保湿成分のボタニカル カクテルを配合し、シミや色むらを自然にカバーしながら美白し、明るく透明感のある仕上がりへ導いてくれます。ファンデの機能にも注目。オーロラパールによって透明感のある光を放ちながらも、色ムラを飛ばして美肌に補正してくれます。SPF30・PA+++で紫外線から、そしてブルーライトカット効果で肌を守ってくれるのも注目ポイント。外出日もおうちで過ごす日も両方に使えそう!今回ご紹介した一石二鳥のプチプラコスメ3つは、思わずすぐにポチりたくなるものばかり。スキンケアに力を入れたいこれからの時期、その実力をぜひ実感してみて!(C)Ridofranz/Gettyimages文・椎原茜
2021年09月02日おうちでカフェ風に、爽やかなフルーツシロップを使ったドリンクを飲んでみませんか?フルーツと砂糖で作った発酵フルーツシロップは、レモネードやレモンスカッシュ、アイスコーヒー、ヨーグルト、かき氷とアレンジの幅が豊富!専門家が効果、レシピ、アレンジ術を伝授します。簡単に手作りできる!発酵フルーツシロップフルーツを砂糖に漬け込んで作る発酵フルーツシロップ。酵素シロップとも呼ばれます。夏場は冬よりも早くできあがるので、作るのに向いているシーズンなんですよ。水に溶かして飲むほか、スイーツやヨーグルトにかけて食べるなど、万能なのも特徴。おうちカフェ風に、オリジナルドリンクやメニューを作って楽しむのもおすすめです。今回は、発酵の専門家に、発酵フルーツシロップの女性に嬉しい効果を、そして発酵フルーツシロップ作りに詳しい人気フルーツ店の代表に、おうちで作れる簡単レシピを教わります。発酵フルーツシロップには美肌効果も!?発酵フルーツシロップとは、フルーツを砂糖で一週間ほど発酵させて、シロップにするもの。その栄養や効果とは?福岡で発酵食料理教室「Lien~リアン~」を主宰する発酵料理研究家で栄養士の山本知美さんにうかがいました。山本さん発酵フルーツシロップは、砂糖で発酵を促し、フルーツを発酵させることにより、フルーツの保存性や栄養価が高まります。熟成して風味もよくなり、栄養が体内に吸収されやすくなります。また、フルーツといえば美白効果が高いといわれているビタミンCを多く含みますが、発酵フルーツシロップでは生のフルーツを使い、加熱しないことから、熱に弱いビタミンCも摂取しやすくなります。そして発酵させることにより、乳酸菌や酵母菌などの善玉菌が増えるので、摂取することで腸内環境が整い、便秘予防、美肌効果、ストレス軽減などが期待できます。ただし、糖質を多く含むため、取り過ぎには注意する必要があります。ーー発酵フルーツシロップは、美味しくて見た目がオシャレなだけでなく、健康や美容にもいいんですね。発酵フルーツシロップのレシピをご紹介!発酵レモンシロップのレシピを説明する『フタバフルーツ』代表の成瀬大輔さんさあ、いよいよ、発酵フルーツシロップを作ってみましょう。材料と道具をそろえれば、とっても簡単にできるんですよ!レシピを教えてくれたのは、創業80年を迎える、中野にある老舗フルーツ店『フタバフルーツ』の代表、成瀬大輔さん。先日、富士山の銘水が手がけるコーヒーメーカー内蔵の2in1ウォーターサーバー「FRECIOUS Slat+cafe(フレシャス・スラット カフェ)」を使っておうちカフェを楽しむイベントに登壇していた成瀬さんにインタビューした内容と共にご紹介します。「発酵レモンシロップ」【材料】(1.7Lのガラス容器を使用)レモン10個/皮ごと使用(中1個約130gくらいのもの)てんさい糖500g(他の砂糖でも可)はちみつ大さじ8ローズマリー3本【準備】密閉できるガラス容器と、かき混ぜるための菜箸orスプーンを用意する。すべて煮沸消毒し、しっかりと乾かす。レモンを皮ごと使用するため、流水でよく洗う。【作り方】1.レモンを皮ごと5mm幅にスライスする。2.ガラス容器にてんさい糖を100g程度、まんべんなく広げ、その上にスライスしたレモンを1/5量程度、さらにその上にはちみつを大さじ2杯、回し入れる。3.2を繰り返し、砂糖、レモン、はちみつが層になるように入れていく。(最後にレモンスライスがこないようにする)さらに隙間にローズマリーを差し込む。4.すべて入れたら軽くふたをして、ひと晩、冷暗所に置く。5.レモンから水分が出て、てんさい糖が溶けてなじんだら、菜箸orスプーンで全体をゆっくりかき混ぜる。6.ふたをしっかりとし密閉したら、ゆっくりと上下にひっくり返し全体に染み渡らせる。その後、冷蔵庫に入れる。7.5と6の工程を1日1回行い、約1週間でシロップの完成。※賞味期限はできあがりから1か月ほどが目安。発酵フルーツシロップを手作りするときのポイント成瀬さんに、発酵フルーツシロップを手作りする際のポイントを伺いました。成瀬さん砂糖は、黒砂糖や白砂糖を使ってもいいですが、てんさい糖はミネラル豊富でオリゴ糖も含まれているので、ぜひおすすめしたいですね。完成したら、レモンは取り出したほうがいいです。発酵が進んでしまい、苦味が出すぎることがあるからです。夏場は、室温20度くらいの場所での保管がおすすめです。冷蔵庫など20度以下の保管もできますが、その場合、シロップのできあがり日が少し長引きます。逆に暑すぎる場所での保管は、発酵が進みすぎたり腐敗したりする可能性があるため注意してください。発酵フルーツシロップに適したフルーツところで、発酵フルーツシロップにはどんなフルーツが適しているのでしょうか?成瀬さん基本的には果物なら何でもOK。特に柑橘系など、酸味のあるフルーツのほうがシロップにしたときに甘すぎず、味のバランスが取りやすいのと、酸を含んでいるほうが発酵しやすいのでおすすめです。レモンを使う場合は、黄色いレモンもいいけれど、グリーンレモンもビターな苦味が大人味でとっても美味しいですよ。手作りが初めての方にもレモンがおすすめ。簡単に手に入りやすいのと、状態が変化しづらいので扱いやすいためです。今の時期なら、香りの良いスモモもおすすめ。あまり熟れてない固めのものが適しており、スライスしたものと合わせていくつか丸ごと入れると、見た目もすごくきれいですよ。炭酸水で割ると美味しいです。発酵レモンシロップの活用術ーー好きなフルーツで発酵フルーツシロップを作ったら、さっそくいただきましょう。どんな活用法があるのでしょうか?今回は、発酵レモンシロップの活用法を成瀬さんにうかがいました。ドリンクに加える場合成瀬さんシロップをドリンクに加える場合、ドリンク170mlに対してシロップ大さじ2杯くらいの割合がベストです。水や炭酸で割るレモネード、レモンスカッシュのほか、紅茶やコーヒーに入れても美味しくいただけます。また今回、ウォーターサーバー「FRECIOUS Slat+cafe」による富士山の天然水を使用していますが、天然水との相性はとても良く、美味しく飲めます。ーー実際、飲んでみたところ、シロップ単体だとまろやかな酸味と甘味があり、パンにつけたりしても美味しくいただけそうだと思いました。天然水に発酵フルーツシロップを入れると、甘くてほろ苦い大人な美味しさでした。アイスコーヒーにレモンシロップを入れると爽やかさアップ!成瀬さんがおすすめしていたアイスコーヒーに入れて飲んでみると、爽やかな風味が足されて、さっぱりいただけました。これは意外!その他の活用法成瀬さん果肉を凍らせて、氷代わりに飲み物に入れると飲み物自体の味も薄まらず、ほんのり甘くなって美味しいですよ。その他、ヨーグルトのソースやかき氷のシロップにもおすすめです。またハイボールに果肉とシロップを少しを入れるととても合います。ワインに入れてサングリア風にもできますよ。料理にも活用できます。ポークソテーのソースやサラダのドレッシングに、さまざまな使い方ができます。ーー発酵フルーツシロップは、簡単に仕込むことができ、発酵するまでの時間や手間もおうち時間を長い今の時期にはちょうどいい!できあがった後は活用の幅も多いので、とことん楽しめそうです。お気に入りのフルーツを使って、発酵フルーツシロップ作りから始めてみましょう。Information教えてくれた人山本 知美さん発酵料理研究家・栄養士福岡で発酵食料理教室を主宰。成瀬 大輔さんフタバフルーツ(有限会社フタバヤ)代表。現在はフルーツ販売に留まらず、ケータリングやデリバリー、カフェカンパニーと組んでフルーツパーラーも展開。文・椎原茜
2021年08月29日星の数ほどあるスキンケアコスメ。なかなか自分に合ったものが見つからないと悩んでいるなら、パーソナライズドコスメに切り替えてみるのも一つの方法かも。今注目のSparty、ORBIS、POLAの3種のブランドをご紹介します。自分に合ったコスメが手に入る!パーソナライズドコスメ3選!自分に合ったスキンケアコスメが見つからない、と日々悩んでいませんか?使って試してみないと、自分の肌に合うかどうかがわからないので、最適なものを見つけるのは時間もかかって大変ですよね。そんなときにおすすめなのが、パーソナライズドコスメ。肌診断などを受けて、その結果をもとに、自分の肌に合った化粧水や美容液を作ってもらえます。今の自分の肌に合ったものを使えるというのは、探す手間も省けてありがたいうえに、安心感もありますよね。今回は、そのパーソナライズドコスメの中から、話題のブランドを3つご紹介します。1.肌状態を診断!自分に合ったローションとモイスチャライザーが届くSparty「HOTARU PERSONALIZEDLOTION / MOISTURIZER」ローション115g、モイスチャライザー80g(約1~1.5か月)定期コース ¥14,800(税込)手軽に利用できるパーソナライズドコスメとして、SNSや口コミサイトでも人気なのが、この2020年5月にリリースされたSparty(スパーティー)の「HOTARU PERSONALIZED(ホタルパーソナライズド)」。今年7月末にブランドリニューアルして、さらに注目を集めています。HOTARU PERSONALIZEDは、肌やライフスタイルに関する質問の回答と、カメラ機能による顔の撮影で肌状態を解析・診断し、一人ひとりに最適なローションとモイスチャライザーのセットを1週間前後で自宅に届けてくれるサービス。使用後は、使ってみた感想をオンライン上で専任アドバイザーへ送ると、翌月はより自分に合った処方に進化したセットを届けてくれます。今回のリニューアルでは、約10万人の肌診断データを活かし、パーソナライズ精度の向上や配合成分の大幅アップデートがなされました。肌バリア成分である5種のセラミドと、保湿成分である15種のアミノ酸を配合したほか、年齢とともに減少するグロースファクター2種を初配合するなどの進化を遂げています。さらに、食事や生活習慣、スキンケアの方法など美肌のためのプラン提案を新たにスタート。一人ひとりのなりたい肌づくりをライフスタイルからサポートしてくれます。パッケージは、5つのカラーから選べるようになったのも嬉しいポイント。ローションボトルのほかパッケージの箱や診断結果などを記したカウンセリングカードが、選択したカラーで届くので、よりお気に入り感や自分だけのコスメ感が増しそう!2.丸いデバイスでおうちで手軽に肌測定!ORBIS「cocktail graphy」スキンミラーレンタル料:初月のみ ¥3,300(税込)・1シーズン(計3回のお届け):1回あたり ¥7,920(税込)ORBIS(オルビス)の「cocktail graphy(カクテルグラフィー)」は、今年4月からスタートしたパーソナライズスキンケアサービス。IoTデバイス(※)「skin mirror(スキンミラー)」をレンタルして利用し、おうちで自分の肌測定をした結果から得られる肌の状態に合わせて、毎月変化する3本のパーソナライズスキンケアが届きます。また、専用アプリから自分の肌のためだけの情報も受け取ることができます。※IoTデバイス…インターネットに接続が可能な端末のこと肌の水分量を測定するセンサーと皮脂量・キメ・毛穴の状態を測定するカメラによって得られた情報に加え、住んでいる地域の天候データや、肌悩み・生活習慣データを総合的に解析し、肌状態に合わせた2本の美容液と1本の保湿液、計3本のパーソナライズスキンケアが届きます。スキンミラーの測定結果はアプリで確認可能。肌の持つ力を表す5つの項目「うるおい」「なめらかさ」 「バリア機能」「ハリ・弾力」「透明度」で表されます。各項目のバランスを知ることで、理想の肌状態へ導く肌のポテンシャルを知ることができるのは嬉しいですね。おうちで手軽に最先端のIoTデバイスで肌状態を確認できるというのはなんだか新しい!3本のパーソナライズドされたスキンケアは、届くのが毎月、楽しみになりそう。3.「ビューティーディレクター」が伴走してくれる安心感!POLA「APEX」全8アイテム各¥9,900~¥18,700(税込)POLA(ポーラ)の「APEX(アペックス)」は、店頭でポーラの「ビューティーディレクター」によって肌分析を受けた結果と、自分の要望や季節を反映し、アイテムやお手入れのプランを決定してくれる、パーソナライズドスキンケアプランサービスです。店頭ではタッチアップテスターを使いながら、自分の好みにも対応したテクスチャーの調整も行ってくれます。そこで提案されるケアのパターンは862万通りにもなるそう。また、提案されるアイテムはクレンジングや化粧水、美容液、カラークリームやカラーパウダーなど全部で8アイテムです。最適なプランが決まったらおうちでのお手入れをスタート。ポーラ公式アプリ内にある「APEX肌ログ」コンテンツを活用すれば、おうちケアがより簡単になります。肌分析結果をもとに、15,624通りの組み合わせの中から選ばれる、パーソナルエステメニューも用意されているので、より特別なメニューの体感も可能です。何より、ポーラの「ビューティーディレクター」が伴走してくれるから、安心して自分に合ったケアを実現できそうです。今年9月1日からは、塗って寝る夜用クリームマスク「アペックス マスク 921」も加わるので、ますます注目が高まります。3つのパーソナライズドコスメブランドをご紹介しました。探しに探しても見つからなかった、自分の肌に合ったコスメが、最新技術によって、手に入るかもしれません。気になる人は、ぜひ試してみてくださいね。(C)Jose Luis Pelaez Inc/Gettyimages文・椎原茜
2021年08月27日ABEMAオリジナルシリーズ恋愛モキュメンタリー番組「私たち結婚しました」が現在配信中。先日の第7話では、白洲迅と堀田茜夫婦のボウリングデート、野村周平が妻・さとうほなみがドラムを務めるバンド「ゲスの極み乙女。」のライブを見に行く模様が配信された。デートの地・ボウリング場では、「夫が勝ったら妻からハグ、妻が勝ったらお姫様抱っこ」というミッションが用意されており、最終的にストライクを出し勝利を収めた堀田さんが、お姫様抱っこをしてもらえることに。白洲さんは「お姫様」とひざまずいて手を握り、10秒間、お姫様抱っこした。その後、堀田さんは夕食の準備をすることに。オムライス作りに集中したい堀田さんだったが、白洲さんが料理姿をじっと見つめたり、「俺、胸のトレーニングが得意なんだけどさ…聞いてる?」と話しかけ、無視されるも「…やっぱトレーニングとかするの?」とちょっかいをかけたりと、料理に集中できない様子の堀田さん。堀田さんが、白洲さんを鋭く見つめ「マジで失敗したから。バター1個無駄になったから」と言い放つ場面もあった。そして、失敗した卵を白洲さん側のチキンライスに乗せようとする堀田さんに、白洲さんが「失敗したって言う方、俺なんだね」と言うと、「あ、ほんとだ!間違えた」と天然で間違えてしまった様子。そんな姿に白洲さんも「そういうとこ好きよ」と優しくフォローする一幕も。一方、「ゲスの極み乙女。」のライブを見に行くことになった野村さん。ライブ本番前にはバンドメンバーに差し入れを届け、緊張するさとうさんを元気づける姿も。そして本番後、野村さんは「尊敬ですよ、やっぱプロだなって思いますね」「ほなみんが奥さんになって初めてドラムを叩いてるとこ見たんで、すごいというか別人だったね」と感想を述べていた。一足先に帰宅した野村さんは、さとうさんのために夕食作りに挑戦。そこにさとうさんが帰宅し、野村さんの手料理を食べることに。野村さんは作った豚汁とぶりの照り焼きについて「豚汁も薄味です」「薄味にしたの、疲れてるかなと思って」と付け足し、ライブについては「まじかっこよかった、びっくりするほどかっこよかった」「ほなみんかっこよかったね」「あれはね、才能に惚れる」と絶賛。さらに、2人には「疲れた妻の体を癒してあげてください」というミッションが登場。実は、ライブ中に足の指がつっていたというさとうさん。野村さんはマッサージで癒すことに。肩をほぐし、さらに手もマッサージ。すると、さとうさんの目から涙が…。野村さんが「どうした?」と顔を覗き込むと、「すごい嬉しくて」とさとうさん。そのあとも全身のマッサージを続けた野村さんに「こんなにテンション上がったの、初めてかも」とさとうさんが話すと、野村さんは「そんな笑顔初めて見たかも」と返答。スタジオで彼らを見守る三浦翔平も「一話から(結婚生活を)追ってるけどさ、一番変わったのほなみんじゃない?」と言及した。そして次回、第8話は、白洲さんと堀田さんの距離が過去一接近。ディナータイムには、白洲さんから「このままが続けられるなら理想の夫婦なのかなって思う」と意味深発言が飛び出す。そして野村さんは、さとうさんへ誕生日のサプライズを敢行。お家映画鑑賞から特別なデート、さらにはサプライズまで?「あいしてるよ」と言い合う2人の姿にスタジオもキュンキュンしてしまう。まもなく終了するこの結婚生活。それを理解しているかのような、それぞれの言動や表情にも注目だ。「私たち結婚しました」第8話は8月27日(金)23時~ABEMAにて配信。(cinemacafe.net)
2021年08月27日猛暑が続き、ファンデが汗や皮脂で大ピンチ……!でも手の込んだメイクはしたくない。そこでサッと使えるのにプロ並みの仕上がりが持続する、BONOTOX、ANNA SUI、CLINIQUEの新ファンデをご紹介します。プロ並みの仕上がりが続く!この夏活用したい「崩れない新ファンデ」3選暑い日が続きますね。それでもお出かけするときは、紫外線対策のためにもファンデは塗りたいもの。でも、汗や皮脂で崩れるのはいやですし、気にしなければいけないのもストレスですよね。そんなあなたにおすすめなのが、今年発売された新ファンデ。なかでも、簡単に使えるのに、プロ並みの仕上がりを実現でき、さらに崩れるのも防止してくれる優れた3つのファンデをご紹介します!1.塗りやすいブラシでスキントーンをフレッシュにキープBONOTOX「ボルビイージークリエイティブファンデーション」SPF50+ PA+++ 全2色各¥8,580(税込)韓国発グローバルブランドBONOTOXによる、スタイリッシュな形状の新ファンデ。ブラシがファンデーションに合体したボディは、某高級外車のデザイナーが人体工学に基づいて持ちやすさ、塗りやすさを追求してデザインしたもの。広範囲かつ均等にファンデーションを拡げてくれるフラットパートと、細かい溝にもムラなくファンデーションを届けるエッジパートが絶妙に配置され、初めてでもプロフェッショナルな仕上がりが叶います。ファンデそのものには3色のカラーコントロール機能があり、立体的で艶のある肌を実現してくれます。さらに、時間の経過とともにファンデーションのトーンが暗くなるのを防止する機能もあって、時間がたってもフレッシュなスキントーンを維持できます。そしてポリューションケア成分が配合されていると共にSPF50+ PA+++なので、紫外線や大気汚染などの肌トラブルの原因からしっかりガードしてくれるのも注目です。何より、片手で持ってスーッと塗り広げる新しいメイク体験は新鮮!この夏のメイク革命になるかも!?2.パウダーを皮脂を吸着&テクニックいらずのパフANNA SUI「シルキー パウダー ファンデーション」SPF30 PA+++全3色各¥5,500(税込・セット価格)ファンデ崩れ予防法のひとつといえば、パウダーで皮脂を吸着すること。このファンデなら、ひと塗りするだけで、薄膜で肌なじみのよいパウダーが皮脂を吸着し、ピタッと密着することで、時間がたってもくずれにくい美しい肌が持続します。パウダーを塗った途端に肌にスーッとなじみ、ふわっとした軽やかでなめらかなシルキー肌に仕上がるのは心地いい体験!付属のやわらかく毛足の長いパフなら、テクニックいらずで簡単にパウダーが塗り広げられるので、誰でもプロ並みに仕上がります。ANNA SUIならではのロマンチックなコンパクトに、メイク中の気分もアガりそう。3.汗・涙・湿度に強く24時間つけたての仕上がりが続く!CLINIQUE「イーブン ベター ブライト セラム ファンデーション 20」SPF20 PA+++全6色 各¥6,050(税込)こちらは、CLINIQUEの美容液に配合されているブライトニング成分と、3つのビタミンC誘導体を配合したリキッドファンデ。うるおいによって明るさと透明感を生み出すブライトニング作用があり、明るさと透明感が続きます。さらに、汗・涙・湿度に強いウォータープルーフ処方で、24時間つけたての仕上がりをキープ。美しく輝く肌が持続しながら、スキンケアも叶う、夏は特に期待の新ファンデ。肌のランクアップを体感できます。汗や皮脂は夏のメイクの大敵。でも、これらの新ファンデなら、もはや怖いものなし!この夏は、崩れ知らずでプロ並みの美肌が叶うファンデで、自信を持って過ごしましょう。(C)skynesher/Gettyimages文・椎原茜
2021年08月02日いつも美術館や展示会などの場では、どのように鑑賞していますか?最近ではオンライン展示など楽しみ方の幅も広がっています。そこで今回は、アート作品のキュレーターが、リアルとオンライン展示をもっと楽しむためのヒントをご紹介します!この夏、リアル・オンライン展示を鑑賞するなら要チェック!もうしばらくすれば、アートを美術館や展示会など、リアルの場で鑑賞する機会が増えるかもしれません。最近ではオンラインでの展示会も増えており、リアルとオンライン両方で存分にアートを楽しみたいものですよね。アートは自由に鑑賞するものですが、もうちょっとレベルアップして味わってみたい、という人もいるでしょう。そこで今回は、アートのプロである、展示会の作品を収集するキュレーターという職業の方に、アート鑑賞をいつもとは違う角度から楽しむヒントを教わります。こんな楽しみ方もある!アートの鑑賞方法4つ今回、教えてくれたのは、今年7月16日から千代田区で開催されている「ポコラート世界展『偶然と、必然と、』-障害のある人、 ない人、 アーティストの生の表現を世界に解き放つ-」という展示で、世界各国から作品を集めてきたキュレーターの嘉納礼奈さん。まずは、展示会や美術館など、リアルの場での鑑賞をより楽しむ方法を4つ教えていただきました!1.入口から出口までストーリーを楽しむ嘉納さん展覧会では、ただ「もの」が陳列されているのではなく、入口から出口まで、ひとつのアトラクションのように流れの中で作品を体感する仕掛けがあります。まるで音楽のようにリズムがあり、ゆっくりと始まり、速くなったり、止まったり。映画のストーリーのように伏線があり、楽しい場面、激しい場面、辛い場面などさまざまな場面の展開を経て、クライマックスに辿り着く。そんなストーリーを感じてみましょう。2.自分の身体で作品を測ってみる嘉納さん作品の前に立って、自分の身体で作品を測ってみます。自分の手のひらの大きさと比べたり、腕の長さと比べたり、腰の高さや身長でとらえたり。すると、後で作品の写真や画像を見たときに、作品の大きさや規模感を思い出すこともできますよ。3.自分の興味や好き嫌いで作品を見る嘉納さん自分の興味で作品を見ましょう。作品の色彩、形、描かれているもの、技法、素材、意味、作家の人生あるいは作家自身、作品の時代背景など、誰がなんと言おうと、自分の好き嫌いで見て良いのです。例えば、日本の絵巻物の放屁合戦を見て「この時代のユーモアはこんな感じだったのか」、フランスの画家アンリ・マチスが描く部屋の壁紙は「かわいい」、初期ルネッサンスのイタリア絵画の画家フラ・アンジェリコの作品は「マリアとキリストの衣装のピンクとブルーの配色がたまらんな」などという具合に。作品をどう見るかには答えがなく千差万別です。むずかしく考える必要はなし!4.自分だけのアングルを決めて作品を見る嘉納さん毎回、どんな展覧会でも自分だけのアングルで作品を見ると新たな発見があることも。例えば、キャンバスに描かれた絵画で、額装されていないものであれば、抽象画でも具象画でも、必ずキャンバスの「へり」を見ることに決めます。すると「草間弥生さんはヘリには描かない。モンドリアンはヘリまで堂々とはみ出して描いている」など、作家によって、どこまでを画面と捉えているのかを感じることができます。オンライン展示を楽しむヒント3つ続いては、オンライン展示を楽しむためのヒントを嘉納さんに教えていただきましょう。嘉納さんオンライン展示は、作品を自分の体でとらえることができないのが難点。一方でオンライン鑑賞のメリットは、ひと言でいうと、より自分なりの鑑賞にカスタマイズできるということ。それを踏まえて、オンラインならではの楽しみ方のヒントをご紹介します。1.ズームをして作品のディテールを楽しむ嘉納さん実際は至近距離に近づけない作品も、オンラインではまるで作品の中に入り込むかのように、ズーム機能を利用すれば間近に近づくことができ、作品のディテールを楽しめます。2.自分の鑑賞リズムで見る嘉納さん実際の展示では、全部見ようと欲張って最後のほうは疲れ果ててしまいませんか。オンラインだと、自分の鑑賞のリズムをカスタマイズできます。好きなところで立ち止まったり、ディテールを見たり。また、一度ざっと一周してみて、じっくり見て見たいところに立ち戻るのも良いですね。3.ツッコミや解説を入れながら鑑賞する嘉納さんオンラインでは、鑑賞が受け身ではなく、より能動的になります。展覧会場では大きな声で話すことはできませんが、オンラインでは声を出して作品にツッコミを入れながら鑑賞することもできます。自分なりの解説を入れながら楽しむのも良いのでは。世界各国の興味深い作品が集められたポコラート世界展「偶然と、 必然と、 」2021年9月5日までアーツ千代田 3331で開催されるポコラート世界展は、日本初上陸のものも含めた世界22か国の作家50名の興味深い作品が240点余も集まっている展示です。例えば、自らの身体を使ってさまざまな人物に扮して撮影したポートレートや、ただその行為が好きという理由だけで割り箸をひたすらかごに刺すことによって作られたオブジェなど、国籍、年齢や性別、障害の有無、美術の枠組みさえも飛び越える創作物がいっぱい。そんな貴重で面白い作品を世界中から集めてきた嘉納さんは、実際に現地に赴き、作家や施設、美術館、コレクター、作家の創作活動の支援者などに会いながら、少しずつ情報を集めたそう。もし機会があれば、この夏、今回紹介された鑑賞方法を試しに、足を運んでみるのも良いのでは?Information嘉納礼奈(かのう・れな)さんキュレーター、美術史家。国内外でアートとその周縁、人間の創作物のカテゴライズなど芸術人類学の研究、展覧会、展示企画、シンポジウムなどに携わる。展示概要ポコラート世界展「偶然と、 必然と、 」-障害のある人、 ない人、 アーティストの生の表現を世界に解き放つ-会場:アーツ千代田 3331 1階メインギャラリー会期:2021年7月16日(金) 〜 9月5日(日)©PeopleImages/Gettyimages文・椎原茜
2021年07月16日櫻坂46の守屋茜さんと乃木坂46の大園桃子さんによる月1リレー美容連載。今回は桃ちゃんからのお題にあかねんが答えてくれました。汗や皮脂でメイクが崩れやすい夏に、必ず持ち歩いているコスメは 何かありますか?守屋さんの夏のポーチの中身が知りたいです!実は今回の撮影で使ったこのポーチ、私物なんです。ヴィンテージパジャマをリメイクして作られている『nuit bien-aime』というブランドのもの。同じ柄には出合えない貴重さ、そして何よりデザインが本当に素敵でコレクションしています今回はそのポーチに入っている、私のお気に入りの3つのコスメをご紹介しますね。まずは、「uka ハンドクリアミストアミュレット」。手を清潔に保ちたい時はもちろん、香りがすごくいいのでリハで汗をかいた時のリフレッシュに使うことも。保湿効果も抜群です。ベースメイク専門の「スターオブザカラーシルキースムースUVカットクリーム」は、ノンケミカルでありながらSPF50+の実力派。汗や水に強いウォータープルーフ処方で、蒸れが気になる今の季節もマスクにつきにくいところが嬉しいポイントです。ライブやリハで運動量が増え、不足しがちになるビタミンCは「アムリターラボタニカルビタミンC」で補給。天然のサプリなので安心して飲めますし、シミの原因になるメラニンの抑制にも効果的なので夏は手放せません。身も心も健やかに保つ こだわりの精油をブレンド。ティーツリーにハッカやレモンをブレンドした爽やかな香り。保湿成分や整肌成分、エタノールも配合。uka ハンドクリアミスト アミュレット 50㎖¥1,430(ウカトーキョーヘッドオフィス TEL 03・5843・0429)uka ハンドクリアミスト アミュレット 50㎖¥1,430(ウカトーキョーヘッドオフィス TEL 03・5843・0429)ノンケミカルでSPF50+。マスク汚れの心配もなし。これ1本でくすみを飛ばすピンクベージュ色。ブルーライトもカット。スターオブザカラー シルキースムースUVカットクリーム 28g SPF50+/PA+++¥4,180(スターオブザカラー 表参道店 TEL 0120・702・993)農薬、化学肥料不使用。天然のビタミンCサプリ。ビタミンC含有量トップクラスのアセロラの果汁やカムカムの果肉を精製せずに濃縮した粉末を使用。内側から美しい肌に。アムリターラ ボタニカル ビタミンC 90粒¥3,240(アムリターラ TEL 0120・980・092)守屋 茜もりや・あかね1997 年11月12日生まれ、宮城県出身。櫻坂46一期生。冠番組『そこ曲がったら、櫻坂?』(テレビ東京系、毎週月曜0:35~)に出演中。ワンピース¥13,200(レイ ビームス/ビームス ウィメン 原宿 TEL 03・5413・6415)帽子¥26,400(SARAVAH)ベルト¥7,700(LEFIJE)共にスローブ イエナ 自由が丘店 TEL 03・5726・3370イヤリング¥17,600(イリ ジュエリー/フォーティーン ショールーム TEL 03・5772・1304)ポーチは本人私物※『anan』2021年7月7日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)ヘア&メイク・北原 果(KiKi inc.)取材、文・菅野綾子
2021年07月10日白洲迅と堀田茜が、「ABEMA」の恋愛モキュメンタリー番組「私たち結婚しました」に出演することが決定。人気漫画家・東村アキコが本作に参加することも分かった。同番組は、韓国で約9年間レギュラー放送された番組を日本版にリメイクしたもの。与えられた設定の中で、俳優たちが新居見学から家具選び、家具の組み立てなどを行っていく、芸能人ペアの結婚生活のような様子を垣間見ることができる。すでに、野村周平と「ゲスの極み乙女。」さとうほなみペアの出演が明らかになっているが、今回2組目のペアとして、「刑事7人」「私の夫は冷凍庫に眠っている」「リコカツ」などに出演する白洲さんと、「世界の果てまでイッテQ!」でも話題のモデルの堀田さんが決定。2人の7日間の結婚生活は、東京ドームシティで出会い、結婚指輪を買いにいくところからスタート。その後、ロンドンバスでのウェディングパーティーを楽しみながら夜景を眺め、夫婦の距離を近づけていく。白洲さんは「“どこまでが設定”で、どこまでがリアルなのか?”、そして今のは設定なのかな?とか素顔なのかな?など想像をしながら、ぜひ楽しんでもらえたら」と呼びかけ、「心の底から楽しむことを忘れず、常にドキドキと隣り合わせで撮影に挑んでいます」と明かした堀田さんは「見てくださっている方が次週も楽しみになるような、真新しい"モキュメンタリー"を届けられるよう頑張ります」と意気込んだ。さらに、結婚生活の中で夫婦仲をより深めるために、2人で協力して行うミッションの提案=“ラブミッション”を、「海月姫」「東京タラレバ娘」「美食探偵 明智五郎」の東村氏が監修。「指輪を交換し相手の目を見て誓いの言葉を交わして下さい」「夫婦で向かい合って一緒に暮らすためのルールを決めてください」などといったラブミッションが登場する。東村氏は「少女漫画家として2組のときめきが生まれる瞬間を見届けたいです!」とコメントを寄せている。「私たち結婚しました」は7月9日(金)23時~ABEMAにて配信。※初回45分拡大(cinemacafe.net)
2021年07月05日